Чем быстро вылечить орви у взрослого: купить лекарства по низким ценам в Москве

Содержание

Как вылечить простуду? Не верьте «народным рецептам»

  • Дэвид Робсон
  • BBC Future

Приложение Русской службы BBC News доступно для IOS и Android. Вы можете также подписаться на наш канал в Telegram.

Автор фото, Thinkstock

При резком переходе от холодной погоды к теплой мы часто простужаемся. Как обезопасить себя? И если уже потекло из носа, что делать?

Как выясняется, народные методы лечения простуды часто основаны на псевдонаучных представлениях, а не на фактах. Корреспондент BBC Future попытался выяснить, какие из этих методов на самом деле работают, а какие нет.

1. Не принимайте большие дозы витамина С, лучше замените его цинком.

Автор фото, Thinkstock

«Обычно первое, что многие начинают делать при простуде — это принимать витамины С и D», — пишет Майкл Аллан из канадского университета Альберты. Аллан занялся исследованием этой темы и пришел к выводу, что пользы от такого «лечения» практически нет: “Было доказано, что прием витамина С в больших дозах в какой-то степени помогает избежать заболевания только тем, кто испытывает большие физические нагрузки, например, участникам марафона. Но для всех остальных этот способ уменьшает риск всего на 3% . Взрослый человек в среднем болеет простудой два раза в год. Таким образом, если принимать витамин С в течение 15 лет, можно избежать только одного заболевания за весь этот период.»

Леденцы, содержащие цинк, имеют более положительный эффект. Основываясь на трех клинических испытаниях, Аллан пришел к выводу: регулярно принимая цинкосодержащие препараты, дети снижают среднегодовой риск заболеть примерно в 1,5 раза. Школьники простужаются примерно от 6 до 8 раз в году. На основе полученных данных сделан вывод, что цинк способен ускорить выздоровление примерно на один день. Но учитывая, что препараты, содержащие цинк, имеют горький вкус и принимать их надо на протяжении всего года, Аллан сомневается, что стал бы рекомендовать это средство.

2. Не старайтесь полностью отказаться от алкоголя… Кажется, бокал вина вам не повредит.

Автор фото, Thinkstock

Возможно, мы рассматриваем отказ от алкоголя как своего рода жертву ради здорового образа жизни. Согласно широко распространенному мнению, дружеская пирушка с обильными возлияниями ослабит вашу иммунную систему и сделает ее более подверженной вирусным заболеваниям. Однако этот вопрос пока не был достаточно изучен и экспериментально проверен. В настоящее время три независимых исследовательских группы пришли к выводу, что при регулярном (но умеренном!) потреблении алкоголя риск заболевания простудой снижается. Многое зависит, конечно, от напитка. Например, употребление вина имеет положительный эффект, а пива – отрицательный.

Однако поскольку это всего лишь предварительные данные, их нельзя воспринимать без доли скептицизма. Но, по крайней мере, можно не винить выпитый накануне бокал вина в вашей сегодняшней простуде.

3. Вместо антибиотиков лучше принимать жаропонижающие средства.

Автор фото, Thinkstock

Откровенно говоря, нет никаких подтверждений тому, что антибиотики помогают избавиться от простуды. Антибиотики борются с бактериями, в то время как простуда – это вирусное заболевание. По мнению Аллана, «прием антибиотиков в таких случаях скорее приводит к побочным эффектам — таким как диарея».

Гораздо разумнее с вашей стороны будет попытаться облегчить симптомы протекания болезни. Продаваемые без рецепта в любой аптеке разнообразные таблетки «от простуды», воздействующие комплексно, действительно могут немножко помочь, но скорее взрослым, чем детям. К тому же эффективность их применения сильно зависит от того, кто их принимает, и от разного типа инфекций, считает Майкл Аллан.

4. Остерегайтесь лечения травами, лучше принимайте по столовой ложке мед.

Автор фото, Thinkstock

Говоря в общем, растительные средства – такие, например, как эхинацея или чесночные таблетки — не лечат. Надежда только на мед.

В ходе трех различных исследований было выяснено, что ложка меда поможет перед сном успокоить кашель куда эффективнее, чем различные сиропы от кашля. Правда, такой результат получен при наблюдениях за детьми. Кроме этого, оказалось, что сочетание меда и кофе помогает избавиться от кашля взрослым. Каким образом это помогает, пока не понятно. «Но если за этим будет стоять серьезное исследование, то стоит попробовать», считает Аллан.

5. Не избегайте общения.

Автор фото, Thinkstock

На процесс вашего выздоровления большое влияние оказывает общение с близкими и вообще — сочувствующими вам людьми. Как минимум, они смогут утешить, даже когда другие средства не действуют.

Пациенты, которые в большей степени испытали сочувствие со стороны врача, преодолевают болезнь быстрее. Этот вывод основан на объективных данных об изменениях активности иммунной системы пациентов.

Остается еще много нерешенных вопросов, нуждающихся в дальнейших исследованиях. Например, что лучше для защиты от микробов во время поездки в переполненном автобусе: открыть все окна, чтобы салон как следует проветрился, или, наоборот, избегать сквозняков? С научной точностью ответить трудно.

По мнению Аллана, лучший вариант — это просто придерживаться здравого смысла: регулярно мыть руки и не пить из одной посуды с тем, кто болен. Конечно, это не панацея от всех болезней, но иногда самый простой метод является наиболее эффективным.

Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем немедленно обратитесь к своему терапевту.

как и чем лечат ОРВИ и сколько времени занимает лечение?

Ежегодно в России 20–40 млн человек заражаются ОРВИ[1]. В период эпидемии риск подхватить инфекцию очень высок, особенно для тех, кто проводит много времени в местах скопления людей: в общественном транспорте, в магазинах и так далее. Болеть всегда неприятно, ведь это не только доставляет дискомфорт, но и как минимум на неделю лишает возможности жить привычной жизнью — работать, учиться, заниматься домашними делами и так далее. К тому же исход вирусной инфекции не всегда бывает благоприятным: возможны осложнения, порой очень серьезные.

В статье расскажем о том, как лечить ОРВИ, чтобы нормализовать самочувствие, быстрее поправиться и избежать нежелательных последствий.

Почему «само» не пройдет: важность терапии при респираторных заболеваниях

«Без лечения простуда длится неделю, а с лечением — только семь дней», — шутят в народе. К сожалению, многие взрослые люди разделяют это опасное заблуждение и следуют ему. Объясняем, почему ОРВИ все-таки необходимо лечить.

ОРВИ, в число которых входит и грипп, — это большая группа инфекционных заболеваний с похожими проявлениями: воспалением верхних дыхательных путей, интоксикацией. Возбудители — многочисленные вирусы, способные стремительно распространяться во внешней среде. Инфекция разносится преимущественно воздушно-капельным путем. Во время кашля, чиханья, разговора больной выделяет в воздух вирусные частицы. Здоровые люди вдыхают этот аэрозоль и заражаются.

Вот и первый ответ на вопрос, почему лечение ОРВИ у взрослых необходимо. Отправляясь с насморком и кашлем на работу или по другим делам, человек поддерживает распространение инфекции и подвергает опасности здоровье окружающих. А ведь в их числе могут оказаться пожилые и хронически больные люди, беременные женщины, маленькие дети и другие представители групп риска — словом, те, для кого обычная простуда может оказаться не столь безобидной.

И вот второй аргумент в пользу обязательного лечения ОРВИ. Хотя сами по себе эти болезни неопасны, иногда они вызывают осложнения — синусит, отит, бронхит, пневмонию. Наиболее внимательными следует быть тем, кто относится к группам риска. Но даже если вы здоровый человек с крепким иммунитетом, ОРВИ без лечения вполне может закончиться осложнением — тем более если переносить болезнь на ногах. Особенно опасен с этой точки зрения грипп. Он проходит тяжелее других ОРВИ и чаще осложняется, в том числе воспалением легких

Поэтому в период сезонных вспышек заболеваемости нужно исходить из того, что любое ОРВИ — это потенциальный грипп, а значит, лечением тем более нельзя пренебрегать.

Ускорить выздоровление и предотвратить возникновение осложнений помогают современные средства этиотропной (направленной на уничтожение вируса) и симптоматической (облегчающей состояние) терапии.

Согласно рекомендациям по лечению ОРВИ и гриппа, к терапии необходимо приступать при появлении первых признаков заболевания. Важно остановить инфекцию в самом начале, иначе принимаемые меры могут не принести ощутимого результата.

Лечение ОРВИ у взрослых

За последние десятилетия взгляды врачей на то, как и чем лечить ОРВИ, значительно изменились. Раньше прочное место во врачебном арсенале занимали банки, горчичники, паровые ванны для ног и подобные процедуры.

Сейчас такие методы перешли в разряд народных. Впрочем, некоторые из них действительно могут помочь, например обильное питье: чай с лимоном, отвар шиповника, компоты, морсы из клюквы и брусники. Они способствуют выведению вредных веществ из организма и компенсируют недостаток витаминов. Многие лекарственные растения — шалфей, ромашка, липа, календула, эвкалипт — содержат компоненты с противовоспалительным действием. Приготовленные из них отвары и настои можно применять для питья, ингаляций, полоскания горла (в комплексной терапии ОРВИ).

Однако современное лечение ОРВИ обязательно включает прием фармакологических препаратов. Лекарственная терапия при респираторных инфекциях ведется по трем направлениям:

  • симптоматическое лечение, цель которого — избавить пациента от неприятных проявлений болезни. К тому же своевременно начатая симптоматическая терапия не только улучшает общее самочувствие, но и позволяет снизить риск развития осложнений;
  • этиотропное лечение, устраняющее непосредственную причину инфекции — вирусы;
  • иммуностимуляция — применение средств, усиливающих функции иммунной системы.
Симптоматические средства

Консенсус экспертного совета Российского научного медицинского общества терапевтов в 2019 году признал важность симптоматической терапии ОРВИ. Более того, важная роль этому направлению лечения отводится в международных рекомендациях[2].

Жар и озноб, слабость, боль в горле, заложенность носа, кашель сильно ухудшают качество жизни. Цель симптоматической терапии — избавить пациента от тягостных проявлений болезни, вернуть нормальное самочувствие. Выбор препаратов осуществляется по показаниям, в зависимости от того, какие симптомы преобладают у больного.

При высокой температуре, сопровождающейся жаром, ознобом и лихорадкой, назначают жаропонижающие средства. Основные среди них — парацетамол и ибупрофен. Они также обладают обезболивающим действием, поэтому помогают при головной и мышечной боли на фоне ОРВИ и гриппа. Жаропонижающие средства представлены в разных формах: в основном это порошки для приготовления горячего напитка и таблетки — выбор формы (при прочих равных) зависит от личных предпочтений.

К сведению
Коронавирусная инфекция COVID-19 является разновидностью ОРВИ и требует комплексного лечения — патогенетического и симптоматического. В качестве жаропонижающего средства рекомендуется парацетамол, так как он признан наиболее безопасным[3]. Рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения разовая доза парацетамола для взрослых составляет 500–1000 мг[4]. Однако назначением лекарств должен заниматься врач, особенно при таком серьезном заболевании.

При насморке и заложенном носе актуальны сосудосуживающие препараты. Они снимают отек и облегчают носовое дыхание. Сосудосуживающие средства назначают курсами, не превышающими пять дней, поскольку при длительном применении может развиться привыкание.

Также для уменьшения катаральных симптомов используют антигистаминные препараты. Они помогают снизить отек, боль, зуд слизистой, уменьшить слезотечение, выделения из носа, чиханье.

К лечению кашля нужно относиться особенно внимательно. Средства с центральным действием угнетают кашлевый рефлекс, и их применение может вызвать застой мокроты, что чревато развитием бронхита и пневмонии. В большинстве случаев при кашле на фоне ОРВИ назначают муколитики. Они разжижают мокроту и облегчают ее выведение из бронхов.

Важно знать
Каждый симптоматический монопрепарат устраняет только одно из проявлений ОРВИ. Так, жаропонижающие сбивают температуру, сосудосуживающие помогают носу дышать, а антигистаминные средства уменьшают отеки и зуд. Чтобы купировать все «простудные» симптомы, не обязательно принимать такое количество лекарств. Есть современные комбинированные средства, которые содержат комплекс активных веществ. При разработке таких препаратов учитывается взаимодействие компонентов между собой. Активные вещества в составе комбинированных средств подбираются таким образом, чтобы их действие взаимно усиливалось. За счет этого удается повысить эффективность и иногда безопасность терапии[5].

Противовирусные препараты прямого действия

Это средства этиотропной терапии, призванные устранять саму причину болезни — вирус. Они воздействуют на разные стадии цикла воспроизводства возбудителя, блокируя его размножение в организме. На данный момент подтверждена эффективность препаратов с непосредственным противовирусным действием на основе осельтамивира, занамивира, умифеновира[6]. Они подавляют активность поверхностных белков в структуре вируса, мешая ему внедряться в клетку. Применение противовирусных препаратов оправданно в первые 48 часов от момента начала заболевания. На более поздних сроках их эффективность может существенно снижаться.

Иммуномостимуляторы

Цель применения препаратов этой группы — повысить активность иммунитета, помочь ему бороться с инфекцией. Считается, что многие иммуностимуляторы обладают непрямым противовирусным действием. К таким средствам относятся, например, индукторы интерферона — препараты, повышающие синтез защитного белка, который противостоит вирусам.

Целесообразность назначения иммуностимулирующих средств при простуде и гриппе — спорный вопрос. В российской практике эти препараты используются очень часто, но в международные клинические рекомендации по лечению ОРВИ они не включены из-за недостаточности доказательной базы[7].

В лечении ОРВИ большое внимание уделяется симптоматической терапии. Жаропонижающие, сосудосуживающие, противоаллергические и другие препараты помогают устранить проявления болезни и нормализовать самочувствие. В симптоматическом лечении предпочтение отдается комбинированным средствам: они удобны в применении и нередко более эффективны в сравнении с однокомпонентными препаратами.


Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Лечение ОРЗ у взрослых и детей в домашних условиях

Аббревиатура ОРЗ (острое респираторное заболевание) обозначает различные инфекционные поражения дыхательных путей простудного характера, но с невыясненной этиологией возбудителя. Вызывать его могут различные возбудители – грибки, вирусы, бактерии. Как правило, заболевание не длится долго, и процесс лечения ОРЗ завершается еще до получения полных результатов анализов, которые, в свою очередь, при легком течении болезни мало кто делает.

Причины развития ОРЗ

В окружающей нас внешней среде существует огромное количество микроорганизмов, большинство из которых способны жить и размножаться в человеческом теле.

Ограничить их воздействие на человека помогает иммунитет. Именно он не позволяет патогенным агентам проникать в наш организм, либо нивелирует их влияние. Но, иногда, по тем или иным причинам, иммунитет слабеет, и инфекция, не чувствуя сопротивления, начинает усиленную атаку, активно размножаясь, и выделяя вредные токсины.

Факторы, снижающие иммунитет:

  • Затяжной стресс.
  • Грибок на стенах помещений.
  • Загрязненность воздуха пылью или вредными газами.
  • Дефицит в организме минеральных веществ и витаминов.
  • Переохлаждение.

  • Инкубационный период – не отличается особой длительностью. При низком иммунитете отмечены случаи, когда проявления болезни отмечались уже спустя несколько часов. В среднем же инкубационный период при заражении человека длится от одного до трёх дней.
  • Продромальный период – появление первых признаков заболевания.
  • Период клинических проявлений – ощущение ярко выраженных симптомов заболевания.
  • Реконвалесценция – заключительный период протекания заболевания, происходит процесс выздоровления.

Симптоматика у детей и взрослых

В начале болезни отмечаются дискомфортные ощущения в носу. Появляется ощущение заложенности, в дальнейшем сопровождающееся чихом и появлением слизистых выделений, сопровождающееся болью в горле и кашлем. С течением времени выделения из носа становятся более густыми, и приобретают зеленовато-желтый цвет. При небольшом объеме заражения и хорошем иммунном ответе температурная реакция на инфекционный агент может и отсутствовать. Но в некоторых случаях она может подниматься и до 39°.

Чем быстрее будет применено правильное лечение, тем меньше риск развития осложнений, и перехода в более серьёзное заболевание.

Медикаментозную терапию назначает врач. При этом ОРЗ лечение у взрослых и у детей может различаться, вследствие противопоказаний тех или иных медицинских препаратов.

Чем ОРЗ отличается от ОРВИ

Рядовой обыватель часто путает эти понятия. При кажущейся схожести симптомов, грипп является конкретно выделенным заболеванием, вызываемым только вирусом.

Осложнения

Многие из нас воспринимают все несерьезно, зачастую перенося болезнь «на ногах», а зря. Самолечение, несоблюдение постельного режима – все это может привести к осложнениям, с развитием таких заболеваний, как тонзиллит, ревматизм, бронхит, ларингит, пневмония.

Очень важно не допустить развития болезненного состояния, особенно, если вы лечитесь амбулаторно. И для этого существует уникальный, проверенный метод, как быстро вылечить ОРЗ, пользующийся нарастающей популярностью – лечение при помощи аппаратов «Солнышко».

Профилактика и лечение ОРЗ аппаратами «Солнышко» в домашних условиях

Действие ультрафиолетовых облучателей «Солнышко» оказывает неоценимую помощь в лечении всего спектра респираторных заболеваний, помогая не только облегчить симптоматику, но и устранить инфекцию, способствует укреплению иммунитета, повышает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Для лечения и профилактики респираторных заболеваний у детей и взрослых подходят следующие аппараты:

  • «ОУФК-01» Компактный кварцевый облучатель. Предназначение: местное и внутри-полостное облучение. Сертифицирован. Удобен для пользования в домашних условиях (ОРЗ симптомы и лечение у взрослых и детей). Оснащен набором различных насадок, что расширяет сферу его использования. В комплекте идут спец сумка и защитные очки.
  • «ОУФК-01 NEW» Кварцевый облучатель в новом дизайне. Предназначение: общее и внутри-полостное локальное облучение. Устранение воспалительных явлений в отоларингологии. Может применяться при пребывании больного дома. Укомплектован удобными очками (защита глаз от ультрафиолета).
  • «ОУФБ-04» Бактерицидный облучатель. Показан как для местного, локального, внутри-полостного облучения в отоларингологии, так и для дезинфицирования воздуха в помещении, и его антибактериальной обработки.
  • «ОУФ-06» Портативный аппарат бактерицидного действия. Предназначен для использования в домашних условиях (местное и внутри-полостное облучение).

Прилагаемая инструкция пользования доступно объясняет, как лечить ОРЗ в домашних условиях.

Производитель оборудования

Производителем приборов для лечения и профилактических мер по предотвращению развития простудных заболеваний «Солнышко» является компания с одноименным названием. Специализация компании – разработка и выпуск разнообразного медицинского оборудования. Вся продукция компании сертифицирована с получением регистрационных удостоверений, зафиксированных в МинЗдраве РФ.

Продукцию, производимую ООО «Солнышко» отличают высокие показатели качества и конкурентная цена, что позволяет медицинскому оборудованию пользоваться нарастающей популярностью приобретения не только в России, но и в странах ближнего и дальнего зарубежья.

Медицинская техника, производимая ООО «Солнышко», не раз награждалась на соответствующих конкурсах премиями и медалями. Межрегиональная Организация Предпринимателей в 2014 году присвоила «Солнышку» звание лауреата специализированного конкурса, под номинациями «ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА» и «ПРОДУКТ ГОДА».

Специалисты компании (конструкторы и инженеры) внимательно следят за новыми тенденциями производства, и своевременно внедряют инновационные технологии.

Как быстро вылечить орви у взрослого, комплексный подход

Опубликовано: 20 октября 2018

Вирусы поджидают повсюду: в офисах, общественном транспорте, кинотеатрах, торговых центрах, кафе, поликлиниках. Одежда не по погоде, плохая личная гигиена и неправильное питание в несколько раз повышают риск заболеть. Недостаток полезных веществ в организме приводит к снижению иммунитета. Слабые защитные механизмы не могут противостоять инфекции. В результате человек заболевает из-за малейшего переохлаждения.

Настигла простуда, а на носу важная конференция или командировка? Как быстро вылечить ОРВИ у взрослого? Попробуем дать ответ на актуальный вопрос.

Содержание статьи

Первая помощь

При появлении первых симптомов простуды нужно действовать решительно. Победить острую респираторную вирусную инфекцию легче на раннем этапе. Если вовремя приступить к лечению, можно поправиться всего за несколько дней. Характерными проявлениями ОРВИ являются:

  • насморк,
  • заложенность носа,
  • чихание,
  • першение в горле,
  • подъем температуры тела,
  • слабость,
  • сонливость.

Если есть возможность взять отгул и отлежаться дома, то лучше воспользоваться ею. Крепкий сон поможет быстро вылечить ОРВИ у взрослого. Не стоит нагружать себя работой и домашними делами. Так выздоровление наступит скорее. Организму нужно много сил, чтобы бороться с коварной инфекцией.

При повышении температуры тела до 38,5 °C следует обращаться к врачу. Не нужно заниматься самолечением. Назначить препарат, который действительно быстро вылечит ОРВИ у взрослого, может только специалист. Доктор определит природу заболевания, выслушает жалобы и составит оптимальную схему терапии.

Многие врачи отдают предпочтение средствам комплексного воздействия. В эту группу входит современный спрей Деринат. Он обладает сразу несколькими полезными свойствами:

  • противовирусным — активно борется с возбудителем болезни, помогая победить недуг в максимально короткий срок;
  • иммуномодулирующим — укрепляет собственные защитные силы организма;
  • репаративным — восстанавливает поврежденные участки слизистой оболочки носоглотки, препятствуя присоединению вторичной инфекции и снижая риск возникновения осложнений.

Что нельзя делать при ОРВИ?

  1. Принимать антибактериальные препараты. Многие взрослые считают антибиотики средством от всех болезней. Это не так. Они убивают только бактерии, в том числе полезную кишечную микрофлору, тем самым ослабляя иммунную защиту. ОРВИ вызвана вирусами, поэтому проводить лечение нужно противовирусными препаратами.
  2. Сбивать температуру. Некоторые уверены, что нормой является только 36,6 °C и ни градусом больше. Если градусник дошел до отметки 37, не надо паниковать. Организм активно борется с вирусом. Принимать жаропонижающие средства нужно при значительном повышении температуры или при сильном ухудшении состояния.
  3. Злоупотреблять сосудосуживающими каплями. Такие средства от насморка препятствуют выводу слизи, а вместе с ней и токсинов. Густые сопли застаиваются в носовых ходах, становятся очагом инфекции. В результате ОРВИ затягивается, повышается риск развития осложнений, например, гайморита.
  4. Проводить тепловые процедуры. Перед тем как поправлять здоровье в бане, сауне или горячей ванне, следует измерить температуру. Если градусник показывает больше 37, стоит воздержаться от этих мероприятий. Но душ никто не отменял. Во время болезни с потом выходят токсины.

Как скорее пойти на поправку?

Чтобы быстро вылечить ОРВИ у взрослого, нужно регулярно проветривать помещение. Большую роль также играет увлажнение комнаты. Сухой застоявшийся воздух — среда для распространения вируса. Укрепить иммунитет помогут свежие фрукты, овощи, витаминизированные напитки. Золотое правило во время болезни — обильное теплое питье. Жидкость облегчает боль в горле и выводит токсины. Уберечь членов семьи от заражения поможет нарезанный чеснок. Он содержит фитонциды, убивающие болезнетворных микроорганизмов.

Заботьтесь о себе и близких и будьте здоровы!

Продукция Деринат

Полезные статьи:

🧬 Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта

Из-за пандемии мы как будто забыли, что кроме covid-19 на свете существуют и другие, пусть менее опасные, но тоже неприятные вирусы. Они особенно активны в переходные сезоны — осенью и весной. Почему в этот период мы так часто простужаемся, и как максимально быстро выздороветь.

Почему весной мы так часто простужаемся?

Иммунитет жителей северных широт к концу зимы, как правило, снижается. Утомленный и ослабленный организм особенно уязвим перед вирусами, между тем для их активности весенняя переменчивая погода и температура воздуха от минус 3 °С до плюс 5 °С — идеальна. Кроме того, с появлением солнца и первого робкого тепла мы все спешим «раздеться», избавиться от надоевших шапок и курток, что тоже облегчает вирусам работу.

Как возникает и протекает простуда?

Заболевание проявляется через 1–3 дня после заражения. Обычно простуда длится 7–10 дней. В первое время симптомы бывают острыми: боль в теле, в горле, головные боли, кашель, насморк, чихание.

Что советуют врачи для профилактики?

Мойте руки и соблюдайте социальную дистанцию. Да, эти правила работают не только с Covid-19, но и с сезонными ОРВИ.

Правильный режим труд-сон-отдых. Вы высыпаетесь, не переутомляетесь, не подвергаетесь слишком сильному стрессу? Значит, у вас меньше шансов заболеть.

Когда мы находимся в помещении с другими людьми, то с большей вероятностью подвергаемся воздействию микробов. Организуйте комфортные температурные условия, постоянно проветривайте помещение и следите за работой батарей.

Люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют более низкий риск заражения вирусной инфекцией, поскольку физическая активность укрепляет иммунную систему. Сгодится даже небольшая, но регулярная нагрузка.

Заболели простудой. Что делать?

Своевременно вызовите доктора. Вирус размножается стремительно, поэтому не откладывайте лечение. Экстренные меры нужны буквально в первые часы болезни — слишком велик риск осложнений. В некоторых случаях симптомы могут совпадать с симптомами гриппа или COVID-19. Чтобы исключить более серьезное заболевание, обратитесь к специалисту, который обследует вас и назначит адекватное лечение.

Не занимайтесь самолечением. То, что вы неоднократно болели простудой, не делает вас врачом. У каждого течения заболевания свои нюансы и терапия может быть разной. Особенно опасно назначать самому себе антибиотики. Во-первых, они бессильны против вирусов, во-вторых, создают дополнительную нагрузку на организм, что усложняет течение болезни.

Пейте много правильной жидкости. Избегайте сладких и молочных напитков, особенно если у вас скопилось много слизи, так как это может усугубить ситуацию. Вместо них, пейте воду, успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные настои с шалфеем, имбирем, ромашкой, корнем лакрицы или зеленый чай помогут облегчить боль, проблемы с носом и горлом. Черный чай с добавлением куркумы хорош как противовоспалительное средство.

Поддерживайте влажность в комнате. Не допускайте пересыхания слизистых верхних дыхательных путей. Для этого поддерживайте оптимальную влажность в помещении — 40–60 %. В этом может помочь комнатный увлажнитель воздуха.

Обязательно проветривайте квартиру. Исследования показывают, что в комнатах с плохой вентиляцией люди чаще простужаются, а хорошая циркуляция воздуха помогает успешно бороться с вирусами.

Не торопитесь вернуться к делам. Соблюдайте режим отдыха и не прерывайте больничный. Не спешите возвращаться на учебу или работу, если вы не до конца излечились. Ваш иммунитет сейчас особо уязвим, а дела какое-то время подождут.

Получайте хорошие эмоции от весны. Позитивный настрой может принести пользу вашему физическому здоровью. Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают.

29 Горячие источники Колорадо: краткое руководство

1. Горячие источники Strawberry Park, Steamboat Springs
Остановитесь в палатке или арендуйте деревенскую хижину и обязательно закажите фирменную процедуру ватсу: массаж тела, который проводится в геотермальных водах. . Вернитесь к природе, отправившись на природу — после наступления темноты одежда на горячих источниках становится необязательной. Посмотреть видео светового дня в Strawberry Park >>

2. Спа-курорт The Springs Resort and Spa, Пагоса-Спрингс
Этот роскошный курорт может похвастаться более чем 20 глубокими бассейнами (включая самый глубокий в мире геотермальный источник), спа-салоном с полным спектром услуг и салоном, а также отдельным роскошным отелем с люксами, сертифицированным LEED для его экологически сознательный дизайн.Расслабьтесь в одном из пяти бассейнов только для взрослых, из которых открывается потрясающий вид на горы Сан-Хуан.

3. Ваунита Хот Спрингс Ранч, Ганнисон
Этот отдаленный домик, окруженный Национальным лесом Ганнисон, является идеальным местом для верховой езды, рыбалки и купания в бассейне с горячими источниками. Это семейное ранчо также включает в себя развлечения для детей, такие как катание на сене, подковы, рыбалка и многое другое.

4. Glenwood Hot Springs Resort, Glenwood Springs
Этот коттедж идеально подходит для всей семьи. Он может похвастаться самым большим в мире бассейном с горячими источниками, двумя водными горками и полем для мини-гольфа.Посетите спа-салон с полным спектром услуг, где вы сможете насладиться успокаивающим массажем в исторической бане из песчаника.

5. Хижины и горячие источники Avalanche Ranch, Редстоун
Остановитесь в частной бревенчатой ​​хижине с видом на Скалистые горы и получите круглосуточный доступ к трем уединенным бассейнам с горячими источниками. На этом пасторальном ранчо площадью 36 акров есть пешеходные тропы, зарыбленный пруд и частный выход к реке.

6. Горячие источники Старого города, Стимбот-Спрингс
В этом комплексе есть восемь геотермальных бассейнов, водные горки, фитнес-центр, теннисные корты, услуги массажа и уход за детьми.Забронируйте частную кабинку на верхней палубе, чтобы провести там целый день.

7. The Historic Wiesbaden Hot Springs Spa & Lodgings, Ouray
Забронируйте один из исторических номеров в этом коттедже в европейском стиле и сделайте передышку во время спа-процедур Aveda и искупайтесь в терапевтических горячих источниках. Расслабьтесь в естественной паровой пещере с бассейном с температурой воды 108 градусов.

8. Бассейн и фитнес-центр Ouray Hot Springs, Ouray
Окруженные высокими горами и густыми лесами, ряд природных бассейнов с горячими источниками — это вдохновляющее место, куда можно прийти всей семьей.Неглубокий бассейн идеально подходит для юных пловцов и оснащен площадкой для водного волейбола, а в бассейне для активного отдыха есть надувная полоса препятствий. Для большего расслабления найдите бассейн с горячей водой или панорамный бассейн с видом на кромку.

9. Курорт Индиан-Спрингс, Айдахо-Спрингс
Правила разнообразия с геотермальными пещерами, частными купальнями, открытыми гидромассажными ваннами и бассейном с минеральной водой, не говоря уже о вариантах проживания, которые варьируются от кемпингов до курортных номеров. Посетите спа-салон, где вы сможете пройти процедуру Maize Salt Glo, массаж и пилинг с использованием кукурузы, магния и касторового масла.

10. Курорт Маунт Принстон Хот Спрингс, Натроп
Этот роскошный горный курорт может похвастаться многочисленными геотермальными источниками. Его близость к горам Монарх и горнолыжным зонам Ски Купер делает отель идеальным апре-ски расслабляющим мышц. Тридцать небольших бассейнов расположены прямо в Чалк-Крик, который проходит рядом с отелем и добавляет сверхъестественное ощущение вашему отдыху.

11. Hot Sulphur Springs Resort & Spa, Hot Sulphur Springs
Воды этого курорта, протекающие в одноименном городе, на протяжении сотен лет вытекали из семи природных источников и использовались народом Юте для лечения.Прыгайте из бассейна в бассейн, чтобы попробовать разные температуры и виды.

12. Горячие источники Орвис, Риджуэй,
. Семь бассейнов в этом райском уголке горы Сан-Хуан имеют температуру от 98 градусов до очень насыщенного – и правильно названного – лобстера, температура которого может достигать 114 градусов. Уникальный «пруд» с гравийным дном известен видами на гору Снеффельс и массажными водопадами.

13. Хот-Спрингс Дантон, недалеко от Теллурайда
Этот курортный отель, работающий по системе «все включено», расположен в отреставрированном городе-призраке, с частными бревенчатыми домиками, богатыми минералами горячими источниками и ужинами за длинным столом в салуне 1800-х годов.Наслаждайтесь глубоким бассейном в отреставрированной бане 19-го века или отправляйтесь к единственному гейзеру в Колорадо, который находится неподалеку.

14. Спа-центр с видом на Хот-Спрингс, Пагоса-Спрингс
Ванны на крыше, пять крытых бассейнов и одна полностью приватная ванна предлагают вам варианты для любой погоды и случая. Эти источники, спрятанные внутри витрины магазина викторианской эпохи, являются отличным вариантом для апре-ски всего в получасе езды от горнолыжного курорта Вольф-Крик.

15. Healing Waters Resort & Spa, Пагоса-Спрингс,
Предлагая варианты размещения от парковки для автофургонов до номеров и люксов с полностью оборудованными кухнями, а также спа-центр, Healing Waters гарантирует, что вам не нужно покидать территорию для расслабляющего отдыха.Подумайте о процедуре Aquastretch в одном из бассейнов с теплой водой, чтобы успокоить уставшие мышцы.

16. Box Canyon Lodge & Hot Springs, Ouray
Ванны с горячими источниками Box Canyon Lodge расположены в тихом внутреннем дворе под живописным склоном горы с панорамным видом и доступны только для ночевки гостей. Частые гости рекомендуют полюбоваться восходом солнца в горах Сан-Хуан на скамейках лоджа.

17. Durango Hot Springs Resort and Spa
Расслабьтесь в сауне, поплавайте в большом минеральном бассейне с естественным подогревом, устройте пикник и позагорайте у бассейна, а также расслабьтесь телом и душой с помощью массажных процедур.Есть пара вариантов ночлега для тех, кто просто не может оторваться от геотермальных вод.

18. Вэлли-Вью-Хот-Спрингс, Вилла-Гроув,
. Это некоммерческое место, в котором можно не одеваться, не в сети, представляет собой уникальный способ познакомиться с землей мистической долины Сан-Луис. Вдоль диких троп можно найти несколько полностью естественных водоемов для купания, а джакузи и сауна нагреваются геотермально и гидроэлектрически. Бронирование настоятельно рекомендуется.

19. Спа-центр Joyful Journey Hot Springs, Моффат
Эта жемчужина долины Сан-Луис берет свои 140-градусные артезианские минеральные воды из-под гор Сангре-де-Кристо.Бассейны питаются самотеком и охлаждаются до комфортной и расслабляющей температуры от 98 до 110 градусов. Уникальные варианты ночлега можно найти в юрте и крошечной деревне типи.

20. Aqua Hot Spring & Cabin, Buena Vista
Этот уютный дом с тремя спальнями, с собственной ванной с горячим источником рядом с бурлящим Меловым ручьем, настолько умиротворен, насколько это возможно — когда солнце садится и выходят звезды, есть отдаленное, величественное чувство, от которого невозможно избавиться.

21. Хижины Антеро Хот Спрингс, Натроп
Прямо в Национальном лесу Сан-Исабель вдоль Чок-Крик, три хижины Антеро имеют собственные бассейны с горячими источниками и захватывающий вид на горы.Запишитесь на прием к массажисту и запишитесь на горячее травяное обертывание или индивидуальные занятия йогой.

22. Водный центр горячих источников Салида, Салида
В этом общественном крытом бассейне есть место для плавания, занятия фитнесом, терапия артрита, водная горка и другие развлечения. Есть также частные бассейны для купания, которые можно зарезервировать заранее.

23. Cottonwood Hot Springs Inn & Spa, Buena Vista
Остановитесь на месте в домике на берегу Коттонвуд-Крик или в домике прямо в горах Коллегиэйт-Пикс, или просто приезжайте на день.Температура нескольких бассейнов колеблется от 94 до 110 градусов, доступны спа-услуги и звуки журчащего ручья.

24. Горячие источники Айрон-Маунтин, Гленвуд-Спрингс
Горячие источники Айрон-Маунтин расположены на месте исторического спа-центра Айрон-Спрингс на берегу реки Колорадо в Гленвуд-Спрингс. Курорт предлагает семейный бассейн с пресной водой, джакузи на возвышении и 16 небольших бассейнов с минеральными горячими источниками, которые дополняют живописный пейзаж холма рядом с рекой.

25. Twin Peaks Lodge & Hot Springs, Ouray
С открытым бассейном с видом на горы и двумя глубокими ваннами — одной в помещении, только для взрослых и одной на открытом воздухе — вы можете выбрать идеальную атмосферу для своего плавания. Благодаря таким удобствам, как впечатляющий завтрак, тики-бар и легкий доступ к аренде джипов, это идеальное место для уединения в Орей.

26. Горячие источники можжевельника, Lay
Это место в 20 милях к западу от Крейга только недавно открылось для публики, но веками согревало местных жителей.В его водах содержится 24 полезных минерала — таким богатством могут похвастаться только два других в мире. Температура бассейнов варьируется от 80 до 103 градусов, а палатки для кемпинга и дневного использования создают расслабляющую и сдержанную атмосферу.

27. Splashland, Alamosa
Этот геотермальный открытый бассейн пользуется популярностью у семей в долине Сан-Луис, недалеко от национального парка и заповедника Великие песчаные дюны. Здесь есть горки, трамплины для прыжков в воду, поплавки, закусочная и лужайка для пикников.

28. Горячий источник «Пустынный риф», Флоренция,
Всего в получасе езды от Королевского ущелья в Каньон-Сити, эта горячая точка представляет собой маленькую жемчужину, которая кажется в глуши, что говорит вам кое-что о беспрепятственных видах.

29. Плавательный бассейн Great Sand Dunes, Хупер
Открытый круглый год открытый бассейн с семейным бассейном и терапевтическим бассейном всего в 32 км от Аламоса. Также есть крытая теплица только для взрослых с разнообразными бассейнами, планами и напитками для взрослых.

Хотите больше?

Расслабьтесь на лучших пляжах Колорадо (вы правильно прочитали) >>

Комбинируйте походы с купанием в горячих источниках >>

Мичиганская школа нахлыста Orvis в курортном спа-отеле Grand Traverse

Школа нахлыстовой рыбалки Orvis Michigan с видом на красивое озеро Мичиган сочетает в себе красоту северного леса и классическую элегантность в курортном спа-отеле Grand Traverse.
 
В школах используются частные форелевые пруды и учебные классы, а также безмятежные участки реки Бордман, расположенные всего в нескольких минутах ходьбы. Orvis Michigan разработан для того, чтобы познакомить с тонкостями нахлыстовой рыбалки абсолютного новичка, но даже опытные рыболовы нахлыстом найдут индивидуальные и расширенные инструкции, адаптированные к их уровню опыта. От узлов до энтомологии, от заброса до снасти, инструкторы Orvis Michigan полностью подготовят вас к тому, чтобы войти в поток.

Чтобы записаться в школу Orvis, позвоните по телефону http://streamsideorvis.Com / Schools /



в Orvis Michigan Вы будете учиться:
— Техника литья

02 — Техника литья
— Выбор правильной мухи
— Важные узлы
— Как играть, земля и безопасно выпустить рыбу
– Как выбрать снаряжение и снасти
– Как читать воду
– Потоковая энтомология и многое другое!

Для рыбалки в наших местных реках лодка не нужна. Тем не менее, гиды доступны для поездок на целый день и на полдня по рекам Манисти и Бордман.Или возьмите частный урок, чтобы ознакомиться с тонкостями нахлыстового заброса и ловли нахлыстом. Инструкторы и гиды доступны все лето. Поскольку некоторые люки привлекают больше рыболовов, чем другие, мы рекомендуем вам заранее заказать гида, если вы хотите, чтобы поплавок лучше люков после школы.
 
Студенты Orvis из Мичигана и рыбаки с гидом Streamside пользуются СПЕЦИАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ в Grand Traverse Resort and Spa. Просто упомяните, что вы учитесь в Мичиганской школе нахлыста Orvis, и вы получите специальную скидку на проживание.Позвоните по телефону 231-534-6000 для бронирования номеров.

Однодневные школы
Ваш день начнется в Траверс-Сити в Орвис-Стримсайд. Лекции по снастям, водной энтомологии, выбору мух и узлам дополняют лучшие в отрасли инструкции по забросу нахлыстом. Ваш день завершится на реке Бордман демонстрацией рыбалки на сухих мух, нимф и стримеров. Затем вы будете пробираться вброд и ловить рыбу на реке Бордман под присмотром до конца дня. Однодневные школы включают учебные материалы, использование всех снастей и обед.Транспорт не включен.

ОДНОДНЕВНЫЕ ШКОЛЫ ПРОВОДЯТСЯ В ТРАВЕРС-СИТИ И НА РЕКЕ БОРДМАН.

Однодневная школа: 279 долларов США на человека. Специальные цены на проживание для участников школы рыбной ловли нахлыстом Orvis доступны в Grand Traverse Resort and Spa. Однодневные школы 2021 года проводятся: 14 и 29 мая, 5 июня, 24 июля, 7 и 21 августа.

Чтобы записаться в однодневную школу, позвоните по телефону http://streamsideorvis.com/schools/

Двухдневные школы
Лекции по снастям, водной энтомологии, выбору мух и узлам дополняют лучшие в отрасли инструкции по забросу нахлыстом.Кульминацией вашего первого дня в Grand Traverse Resort and Spa станет посещение частного форелевого пруда школы. Воскресный урок начнется в нашем классе в нашем классе Traverse City в Streamside Orvis, который находится всего в 10 минутах от курорта. Класс приближает нас к красивой реке Бордман, где вы проведете остаток дня, переходя реку вброд и ловя дикую ручейку и коричневую форель. Двухдневные школы включают учебные материалы, использование всех снастей, включая вейдерсы, и обед. Транспорт не включен.

ДВУХДНЕВНЫЕ ШКОЛЫ НАЧИНАЮТСЯ С ЗАНЯТИЙ В GRAND TRAVERSE RESORT AND SPA В ACME, МИЧИГАН. ВТОРОЙ ДЕНЬ ЗАНЯТИЙ НАЧИНАЕТСЯ В ЦЕНТРЕ ТРАВЕРС-ГОРОДА НА РЕКЕ ОРВИС И ЗАВЕРШАЕТСЯ РЫБАЛКОЙ НА РЕКЕ БОРДМАН.

Двухдневная школа: 489 долларов США на человека. Специальные цены на проживание для участников школы рыбной ловли нахлыстом Orvis доступны в Grand Traverse Resort and Spa. Двухдневные школы 2021 года проводятся: 1-2 и 7-8 мая, 19-20 июня, 17-18 июля и 14-15 августа.

Чтобы записаться на двухдневную школу, позвоните по телефону http://streamsideorvis.com/schools/

Исследование здоровья взрослых на вулкане Килауэа

Задний план: Миллионы людей проживают вблизи действующих вулканов, однако данные о воздействии на здоровье человека ограничены. Вулкан Килауэа является крупнейшим точечным источником диоксида серы в Соединенных Штатах, загрязняющим воздух в близлежащих населенных пунктах с 1983 года.

Цель: : Цели этого исследования состояли в том, чтобы предоставить первые популяционные эпидемиологические оценки и качественные описания кардиореспираторных последствий для здоровья, связанных с вулканическим загрязнением воздуха.

Методы: Использовался эколого-эпидемиологический дизайн. Уровни воздействия загрязнителей воздуха Килауэа были определены путем отбора проб окружающей среды. Были измерены оценки распространенности последствий для здоровья сердечно-сосудистой системы у взрослых (N = 335) и проведено сравнение между подвергшимся и не подвергшимся воздействию эталонным сообществом. Описания взаимодействия человека и окружающей среды при давнем извержении были записаны от информантов в естественных условиях.

Результаты: Концентрации вулканического загрязнения воздуха в окружающей среде и внутри помещений превышали рекомендуемые Всемирной организацией здравоохранения уровни воздействия. Было статистически значимое увеличение вероятности, связанной с воздействием кашля, мокроты, ринореи, боли и сухости в горле, заложенности носовых пазух, хрипов, раздражения глаз и диагностированного бронхита. Тридцать пять процентов информантов считали, что извержение повлияло на их здоровье, в основном нынешние и бывшие курильщики и лица с хроническими респираторными заболеваниями.

Обсуждение: Были подтверждены гипотезы относительно загрязнения воздуха твердыми частицами и связи с неблагоприятным функционированием сердечно-сосудистой системы. Эта возникающая проблема гигиены окружающей среды находится в стадии постоянного изучения.

Лучший ошейник для собак | Обзоры Wirecutter

Изучив более 20 ошейников для собак, протестировав 10 на собаках разного размера и побеседовав с ветеринарами и дрессировщиками, мы пришли к выводу, что персонализированный ошейник для собак Orvis — лучший базовый ошейник для собак для большинства людей (и их питомцев).На нем вышита ваша контактная информация, поэтому любой, кто найдет вашего питомца, сможет связаться с ним, даже если бирка порвется. Он также ярко отражает свет со всех сторон, его легко чистить, и на него распространяется пожизненная гарантия.

Наш выбор

Светоотражающий ошейник для собак Orvis

Яркий светоотражающий ошейник с пожизненной гарантией представлен в различных цветах и ​​размерах.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 30 долларов США.

Мы также ценим простоту регулировки ошейника Orvis. Он доступен в полном диапазоне размеров от маленького до XL, чтобы соответствовать собакам с шеей размером от 9 дюймов (например, чихуахуа) и до 26 дюймов (например, немецкий дог). Подберите ошейник максимально близко к размеру шеи вашей собаки, отрегулируйте его так, чтобы под него можно было удобно поместить два пальца, а затем спрячьте лишнюю ткань под дополнительной пряжкой, чтобы не было свободных концов, за которые можно было бы зацепиться — обрезка не требуется.

Занявший второе место

Если вы хотите что-то более светоотражающее и доступное по цене, вам подойдет светоотражающий ошейник с вышивкой GoTags.Его светоотражающий материал блестит ярче, но пришит, а не окрашен, что делает воротник заметно жестче и добавляет гораздо больше швов, которые могут удерживать грязь и грязь. GoTags также предлагает только 60-дневную гарантию, поэтому для чего-то, что должно длиться годами, для большинства лучше пожизненная поддержка Orvis. Кроме того, есть только три размера, а маленький размер не подходит для грифов меньше 11 дюймов.

Бюджетный выбор

Ошейник для собак Coastal Pet New Earth Soy

Менее чем за 10 долларов он не светоотражающий, не персонализированный и не сверхпрочный, но по-прежнему будет работать.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 6 долларов США.

Менее чем за треть цены Orvis New Earth Soy Dog представляет собой простой, доступный традиционный ошейник, изготовленный из соевых волокон. Из всех протестированных нами дешевых ошейников этот самый мягкий и легкий, он не сохраняет запахи, выдержал стресс-тестирование так же или даже лучше, чем другие дешевые ошейники, и на него распространяется пожизненная гарантия. Тем не менее, он не отражающий, не настраиваемый и не такой прочный, как Orvis или GoTags.Досадно, что нет ни одного списка, в котором были бы доступны все размеры и цвета в одном месте, но есть конфигурации для собак с шеей размером от 6 до 26 дюймов.

Орвис Хелен Мэри Гувер

Это история, в которой смешаны элементы сказки с достаточно молодыми главными героями, им двенадцать и десять лет, древним роботом, обретающим человеческие эмоции, и общий сюжет, который, кажется, направлен на молодая взрослая аудитория. Слишком часто они плохо уживаются вместе.

Действие происходит на Земле, которая была близка к саморазрушению окружающей среды, но после отправки большей части своего населения для колонизации других миров она восстанавливается, а остатки ее людей либо укрылись в городах с куполами.

Это история, в которой смешаны элементы сказка с достаточно молодыми главными героями, им двенадцать и десять лет, древний робот, набирающий человеческие эмоции, и общий сюжет, кажется, нацеленный на молодую взрослую аудиторию. Слишком часто они плохо уживаются вместе.

Сеттинг представляет собой Землю, которая была близка к саморазрушению окружающей среды, но после отправки большей части своего населения для колонизации других миров она восстанавливается, а остатки ее людей либо укрываются в куполообразных городах, либо проживают в Пустоте. Тоби и Таддеуса отправили учиться в престижную земную школу, Академию Хиллендейл, где оба очень недовольны. Однажды во время прогулки они натыкаются на Орвиса, странного робота, у которого, кажется, есть собственный разум и чувство покинутости, столь же сильное, как и у детей.

Орвис сделал разнообразную карьеру, работая на других лунах и планетах в среде, неблагоприятной для человека, а затем, после окончания своих официальных обязанностей, он был продан ряду владельцев, которые дали ему возможность развить свое понимание. Теперь его полезность подошла к концу, и ему было приказано удалиться на местную свалку и дождаться своей возможной кончины и эрозионного окисления.

Изрядное количество философских размышлений продолжается, когда дети и робот приходят, чтобы увидеть, что у них общего.И небольшое приключение происходит, когда детей похищают какие-то местные деревенщины из Пустоты, когда они направлялись к прабабушке Тоби. Брошенные в глуши, они натыкаются на деревню бывших космических путешественников и, конечно же, тоже страдают от одиночества и покинутости — только в их случае это было навязано им самим.

В конце концов все получается хорошо. Как и в любой сказке должен быть счастливый конец. Если бы только детские персонажи были немного старше и немного активнее.Хотя я больше не являюсь поклонником мятежных подростков, они находят применение в приключенческой литературе. Тоби и Таддеус бродят вокруг, ожидая, когда их спасут, и часто бывают такими милыми, что заслужили, чтобы их угнали. Более устойчивая пара могла бы оживить историю, не меняя основного сюжета.

12 невероятных горячих источников Колорадо, где можно разбить лагерь

Без сомнения, расслабиться в природных горячих источниках после долгого дня походов или рыбалки — одно из лучших ощущений в мире.На протяжении тысячелетий люди во всем мире искали горячие источники, чтобы расслабиться, облегчить боль и лучше выспаться ночью.

К счастью, если вы живете в Скалистых горах, вам не придется далеко ходить, чтобы воспользоваться преимуществами природных горячих источников. В то время как многие направления с горячими источниками в Колорадо предлагают роскошные и дорогие варианты проживания, есть феноменальные варианты в Колорадо, где вы можете разбить лагерь поблизости или даже на месте.

Сегодня мы выделяем дюжину лучших мест для кемпинга и наслаждения всеми природными горячими источниками, с которыми вы можете справиться в Колорадо.Направления в этом списке разделены на две категории: курорты и примитивные кемпинги . В то время как курорты обычно нанимают персонал для поддержания чистоты кемпингов, важно отметить, насколько важно содержать кемпинг в чистоте, независимо от того, где вы разбиваете лагерь.

Колорадо пережил значительный рост за последнее десятилетие, и мы должны упаковать наш мусор, чтобы сохранить естественную красоту штата.

Курорты с горячими источниками, предлагающие кемпинг на территории

Осенний кемпинг на горячих источниках Вэлли Вью.

Жилье обычно доступно рядом с самыми удивительными горячими источниками. Есть много горячих источников с жильем на территории. И многие из них даже предоставляют кемпинги в дополнение к их отелям или домикам.

Отдыхающие вносят плату за проживание в лагере, которая может включать посещение горячих источников с ночевкой на некоторых курортах. Кемпинг на горячих источниках — это фантастический способ сэкономить деньги и искупаться во многих горячих источниках во время поездки.

Вот горячие источники Колорадо с кемпингом , в произвольном порядке:

Орвис

Недалеко от шоссе 550 к северу от Орея находится живописный курорт Орвис-Хот-Спрингс.Орвис может похвастаться одними из лучших 360-градусных горных пейзажей, которые может предложить западный Колорадо, которые можно увидеть, лежа в минеральных прудах курорта.

Задолго до того, как Орвис стал курортом, а Америка нацией, группа коренных американцев Юта, называемая Табегуаш, часто посещала эти теплые, богатые минералами воды.

Палаточный лагерь в Орвисе. Фото: facebook.com/Orvisotsprings

Курорт утверждает, что их бассейны с минеральной водой могут лечить артрит и экзему. Орвис разрешает кемпинг на территории за дополнительную плату, которая включает в себя круглосуточный доступ к источникам, хотя после 22:00 вступают в силу тихие часы.Места для кемпинга ограничены и, как правило, быстро заполняются. Вы также можете арендовать комнату в домике, который разделяет общую кухню.

1585 County Rd # 3, Риджуэй, Колорадо 81432 | 970-626-5324

Вид на долину

Добраться до горячих источников Вэлли Вью непросто, что делает их эксклюзивными и привлекательными. Расположенный к востоку от шоссе 285 и CO-17, Valley View предлагает доступ к расслабляющим источникам, а также ворота к разнообразным местам обитания птиц, летучих мышей и растений южного Колорадо.

Тропы дикой природы ведут к ряду умиротворяющих бассейнов, спрятанных под величественным пиком Коттонвуд.Есть как кемпинг, так и домики в аренду.

Место для палатки с видом на долину реки.

Палатки и кемпинги на колесах доступны за дополнительную плату рядом с источниками в порядке очереди, но Valley View рекомендует бронировать места заранее. Отдыхающие имеют доступ к бассейнам с горячими источниками 24 часа в сутки. Лагеря для палаток находятся в красивом лесу, а в кемпингах для автодомов есть причалы с видом на долину Сан-Луис.

Курорт посвящен прославлению и защите природы, а также подчеркивает богатую часть культурной истории южного Колорадо, которую часто упускают из виду.

64393 County Road GG, Моффат, Колорадо 81143 | 719-256-4315

Коттонвуд

Хот-Спрингс Коттонвуд находится к западу от Буэна-Висты на Co Rd 306. Коттонвуд, окруженный привлекательным горным пейзажем, предлагает несколько бассейнов для купания, сухую сауну и желанную передышку от городской суеты, если вы едете из такого места, как Денвер. . Хотя горы, окружающие этот курорт, заслуживают вашего внимания, город Буэна-Виста — это место, которое вы не должны пропустить.

В кемпингах на берегу ручья есть стулья и место для костра.

Городской парк Уайтуотер-Ривер, исторические музеи и рестораны — здесь есть на что посмотреть и чем заняться. Коттонвуд предлагает места для палаток и кемпингов, в которые входит вход в бассейны для купания, открытые с 7 утра до полуночи. Тем не менее, гости обычно могут пользоваться горячими источниками на ночь, если их не чистят.

Есть также традиционные номера в мотелях и деревенские домики в аренду, каждый из которых имеет частный бассейн с горячими источниками.

18999 Co Rd 306, Buena Vista, CO 81211 | 719-395-6434

Клубничный парк

На CO Rd 36 к северу от причудливого городка и горнолыжного курорта Стимбот-Спрингс находятся одни из самых бодрящих и живописных горячих источников Колорадо. За прошедшие годы Strawberry Park заработал репутацию одного из самых живописных и лучших природных источников в стране. К счастью, колорадцам не нужно далеко ехать, чтобы добраться туда.

Вид с воздуха на горячие источники Strawberry Park.

Места для палаток, которые предлагает Strawberry Park, находятся всего в 100-300 метрах от бассейнов. RV и костры запрещены. Вход в кемпинг дает вам доступ к источникам, которые открыты до полуночи в выходные дни. Есть также крошечные домики и уникальные крошечные дома для отпуска, такие как дилижанс.

44200 Co Rd 36, Steamboat Springs, CO 80487 | 970-879-0342

Бассейн с песчаными дюнами

Расположенный в CO RD 17 к северу от Аламоса, бассейн с песчаными дюнами обеспечит снятие стресса, если вы провели долгий день, путешествуя по сухим дюнам.На территории есть кемпинг для палаток и автодомов. Есть 10 площадок для автодомов с электрическим и водяным подключением и 10 сухих площадок. К и без того скромной плате за кемпинг курорта прилагается солидная 50% скидка на ежедневные тарифы на купание в бассейне.

Кемпинг на колесах у бассейнов песчаных дюн. Фото: sanddunespool.com

В то время как некоторые из перечисленных здесь вариантов горячих источников идеально подходят для одиноких и пар, которые хотят уединиться, бассейн с песчаными дюнами — отличный способ отправиться в путешествие, если вы путешествуете с детьми. Это безопасное, веселое и расположенное всего в нескольких минутах ходьбы от дюн невероятно живописное место, которое будет развлекать вашу семью часами.

Для проживания они также предлагают Hooper Hacienda, которая имеет 4 спальни, 10 спальных мест и 3 каюты в аренду.

1991 Co Rd 63, Хупер, Колорадо 81136 | 719-378-2807

Дакота

Горячие источники Дакота расположены на шоссе 50 недалеко от города Флоренция и реки Арканзас. Его дом в долине реки Арканзас приносит более теплые, чем в среднем, температуры, которые идеально подходят для зимнего замачивания. В этом районе Колорадо, окруженном Сангре-де-Кристо и Скалистыми горами, в среднем 350 солнечных дней в году.

Вид с воздуха на горячие источники Дакота. Фото: dakotahotsprings.com

Дакота предлагает как палатки, так и кемпинги на колесах, но курорт не предлагает места для встреч. Для кемперов открыта баня. Это отличный вариант для отдыха, если вы живете поблизости в Колорадо-Спрингс или Пуэбло, или если вы путешествуете и вам нужно полежать и переночевать.

1 бульвар Малибу, Пенроуз, Колорадо 81240 | 719-372-9250

Можжевельник

Расположенный на берегу реки Ямпа к югу от шоссе 40 к западу от Крейга, этот курорт предлагает одни из самых старых и уединенных мест для отдыха на горячих источниках в стране.Задача курорта Juniper Hot Springs — сохранить местные природные минеральные источники и предоставить отдых как местным жителям, так и путешественникам.

Кемпинг у можжевеловых горячих источников.

Стоимость проживания в Juniper составляет 5 долларов на человека, а стоимость кемпинга на территории составляет 10 долларов за ночь. Разрешено только дневное замачивание, поэтому, если вы хотите замачиваться ночью, вам нужно сделать это в другом месте. Из-за его уединения это хорошее место для тех, кто исследует северо-запад Колорадо или направляется к Национальному памятнику динозавров.

8090 Moffat County Road 53, Lay, CO 81625 | 970-326-6608

Веселое путешествие

Курортный комплекс Joyful Journey Resort расположен рядом с перекрестком шоссе 285 и шоссе 17. Источники предлагают невероятный вид на горный хребет Сангре-де-Кристо, безудержный отдых и северные ворота в потрясающую долину Сан-Луис в Колорадо. Вы можете остановиться в одной из юрт или аутентичных типи курорта или в собственном импровизированном жилище, разбив лагерь прямо на территории.

Кемпинг на колесах и юртах в Joyful Journey. Фото: joyfuljourneyhotsprings.com

В стоимость кемпинга и проживания входит бесплатное посещение бассейнов и бесплатный завтрак. Спа-эксперты, которые специализируются на массаже и уходе за лицом, также придут к вам, если что-то в этом роде поразит ваше воображение. Не слишком потрепанный, если вы спросите меня.

28640 County Rd 58EE, Моффат, Колорадо 81143 | 719-256-4328

Кемпинг возле примитивных бассейнов с горячими источниками

Кемпинг прямо над источниками.

Вход в эти бассейны с горячими источниками бесплатный. Поскольку требуется поход, их лучше всего зарезервировать на лето и осень. Для первого требуется разрешение на ночлег, что в значительной степени ожидается при его длине более 8 миль. Рядом с каждым из них есть рассредоточенный кемпинг, который является бесплатным. Пожалуйста, используйте существующий кемпинг и упакуйте весь мусор. У Radium есть специальный кемпинг.

Головоломка

Добраться до горячих источников Конундрам — непростая задача. Помимо того, что требуется разрешение на разбивку лагеря, источники расположены на высоте более 11 000 футов над уровнем моря, и добраться до них можно только через длинный и сложный маршрут 8.5-мильный поход. К счастью, ваши усилия будут щедро вознаграждены. Эти безупречные источники расположены в пустыне Maroon Bells-Snowmass Wilderness между городами Crested Butte и Aspen.

Заброшенная хижина возле горячих источников Конундрам. Фото: Wanderstruck

Чтобы попасть в этот район, вам нужно начать свое путешествие с тропы Конундрам-Крик. Загадка — великолепное, но тщательно охраняемое и охраняемое место. Кемпинги доступны возле источников только по разрешению, домашние животные и костры не допускаются.

Радий

Если вы когда-нибудь хотели искупаться в природных горячих источниках на берегу красивой исторической реки, то это ваш шанс. Примитивные радиевые горячие источники находятся к западу от города Креммлинг, недалеко от Нью-Троу-Роуд на реке Колорадо. В дни, когда уровень воды в реке невысокий, естественный бассейн, образующийся в радии, достигает примерно 80⁰ F.

. Рассредоточенный кемпинг на стоянке. Мимо протекает ручей.

Radium — это место с настоящими примитивными пружинами, что означает, что оно доступно в порядке очереди, и на самом деле к этому месту проще всего добраться на каяке.Landwellers должны получить доступ к источникам через поход на 1,1 мили, который начинается в близлежащем кемпинге Mugrage. Mugrage предлагает рассредоточенный (бесплатный!) Кемпинг всего в миле от источников, и поблизости есть множество вариантов за небольшую плату, если это место заполнено.

Река Пьедра

Река Пьедра — еще одно место, до которого вам придется добраться пешком, но в 3 милях туда и обратно поездка не так уж и плоха. Это невероятное место, расположенное в национальном лесу к северу от города Пьедра и шоссе 160, предлагает интимную дикую природу, безупречные пейзажи и бассейны, температура которых достигает 107 ° F.Поскольку это место примитивное, состояние его бассейнов зависит от посетителей.

Река Пьедра, протекающая через горы Сан-Хуан. Фото: Scrubhiker

Вы начнете свой поход к источникам на тропе Шип-Крик. Поскольку это место находится посреди национального леса Сан-Хуан, рассредоточенный кемпинг разрешен, если не указано иное. Это означает, что вам придется искать собственное место для лагеря вдоль местных дорог. Просто ищите ранее существовавшие огненные кольца.

Радуга

Радужные горячие источники — еще одно уединенное, великолепное место, до которого можно добраться только пешком.Поход 4,5 через зону дикой природы Weminuche дает вам доступ к двум минеральным бассейнам, которые были построены посетителями на протяжении многих лет. Вокруг этих источников распространена дикая природа, поэтому следите за медведями и не оставляйте еду на открытом воздухе.

Радужные горячие источники. Фото: olt.org

В этом месте есть два необычных бассейна, так что вам стоит прийти пораньше или в будний день, чтобы убедиться, что вы сможете занять место. Чтобы добраться до горячих источников Rainbow, вам нужно найти парковку West Fork Trailhead, которая находится примерно в 23 милях к северу от Pagosa Springs к западу от шоссе 160.Кемпинги доступны в кемпинге West Fork Campground, получившем высокую оценку, расположенном недалеко от тропы West Fork Trailhead.

Не забывайте убирать за собой, никаких стаканов у бассейнов и делайте перерывы при замачивании. Удачного кемпинга!

Обучение детей ловле рыбы нахлыстом

Итак, вы хотите научить своего сына, дочь, внука и/или ребенка вашего друга своей нахлыстовой рыбалке, потому что он думает, что вы что-то знаете о взбивании воды нахлыстом. Заброс удочки может быть сложной задачей для взрослого, поэтому представьте, каково это ребенку, который едва учится ходить и одновременно жевать жвачку.Нижеследующее, благодаря исследованиям и многолетнему обучению детей, является советом, который поможет вам научить детей от 4 до 12 лет (в идеале 4-й класс) ловить рыбу нахлыстом. Удачи и, главное, получайте удовольствие.

Безопасность превыше всего.

Прежде чем учить ребенка ловить рыбу, проявите инициативу. Унция профилактики стоит фунта лечения. Купите юноше пару солнцезащитных очков, чтобы защитить его/ее глаза не только от солнца, но и от аксессуаров для рыбалки. Если они хотят носить очки для плавания, пусть будет так.Скажите ему/ей, что снимать очки во время рыбалки нельзя. Надеюсь, это станет привычкой на всю жизнь. Проблема не только в крючках. Головастые нимфы и стримеры с глазами-гантелями могут достигать скорости пули из пневматической винтовки на конце лески.

Раздавите зазубрины на всех крючках, если только вы не хотите, чтобы ваш начинающий рыболов-нахлыст получил травму из-за того, что он проталкивает крючок через кожу, обрезает зазубрину, а затем вытаскивает цевье. Да-да, я знаю, как снять встроенный крючок с помощью старой петли моно на изгибе и быстрого рывка.Все еще невероятно расстраивает ребенка и маму и может испортить весь день. Поверьте мне, детям удается с легкостью насаживаться на рыболовные крючки. Почему бы просто не избежать драмы, раздавив зазубрину или обнажившись крючками без зазубрин? Таким образом, вы сможете снять крючок с большого пальца, уха, предплечья, плеча и т. д. указанного новичка быстро и с меньшей болью. Скажи юноше плюнуть на это и идти дальше.

Подумайте о том, чтобы сделать вашему ребенку прививку от столбняка, когда он в следующий раз пойдет к педиатру.А когда вы отправитесь на водоем, чтобы разорвать рыбные губы, возьмите с собой карманную аптечку.

Начните с наживки и леща.

Первое «нахлыстовое удилище» вашего ребенка должно быть кнопочным, спинкастовым удилищем и катушкой Zebco. Блин, это может быть упаковка Барби, Холодного сердца, Человека-паука или Черепашек-ниндзя. Дело в том, что ему нужно собственное оружие.

Установите поплавок над крючком без зазубрин. Вяжем на крючке садовую чешуйку. Или перепрыгните несколько камней и найдите большую нимфу подёнки или каменного червя, чтобы насадить его на крючок.Проверьте сорняки и кусты возле пруда и поймайте несколько кузнечиков или незадачливую веснянку. Это также отличная возможность для простого урока энтомологии на берегу реки.

Научите ребенка «нажать на кнопку, забросить поплавок, отпустить кнопку и быстро остановить удочку». Панфиш все лето околачивается у берега. Если ребенок может забросить свой поплавок/наживку на 10 футов в пруд, полный синежаберных, солнечных рыб, окуней, краппи или зарыбленной форели, он поймает рыбу. Проинструктируйте их, как правильно вытащить рыбу, поймать ее в сеть и вынуть крючок из губы рыбы.Отпустите, если нужно, но филе синежаберных кастрюлей можно съесть.

Мои мальчики пять лет сидели на берегу и ловили форель своими спиннингами и спиннингами, пока не прикоснулись к нахлыстовой удочке. Дети должны развлекаться и ловить много рыбы, много практиковаться с небольшим перерывом, прежде чем бросить вызов себе с нахлыстовой удочкой. Они будут на пути к тому, чтобы попасть на крючок (каламбур).

Далее поплавки и воронки.

К настоящему моменту ваш приятель-рыбак научился обращаться со снаряжением для спиннинга.Теперь привяжите большую сухую мушку или воронку в нескольких футах позади поплавка. Нет ничего лучше, чем рыба, шлепающая сухую муху или земную, чтобы текли соки. Ваш ребенок увидит поклевку, научится насаживать крючок и держать кончик удилища вверх, пока наматывается, чтобы получить удовлетворительный результат.

Убедитесь, что они видят, как вы забрасываете удочку на 30 футов и ловите рыбу на сухую мушку. Рано или поздно ваш приятель-рыболов посмотрит на вас и спросит: «Когда я смогу делать то, что делаешь ты?» О, переломный момент.

Медленно переходите к удочке.

Ваш ребенок хочет взбить воду. Вот несколько соображений и советов:

  • Не отдавайте ему/ей свою старую палочку для лапши, которая годами собирала паутину в гараже. Первое удилище ребенка должно быть таким, которое он может научиться забрасывать на 20 футов. Orvis и Redington делают молодежные недорогие комбо, которые короче, а ручки рассчитаны на молодые руки. Если бы удочки тенкара были доступны, когда мои мальчики были готовы, они бы начали ловить нахлыстом с одной из них.Нет катушки, с которой можно было бы возиться. Загружается быстро. Просто весело.
  • Ради всего святого, не позволяйте своему ребенку учиться летать с помощью Sage X за 900 долларов. Когда вы отвернетесь, ваш ребенок будет использовать вашего лучшего друга в качестве светового меча, сражающегося со своим братом.
  • Молодому рыболову-нахлысту не нужно знать о гибкости удилища, весе лески, весе вперед по сравнению с двойной конусностью и т. д. Будь проще.
Детские нахлыстовые удилища более удобны в использовании благодаря более короткому размеру и меньшим ручкам.

Объясните технику и закрепите ее многократными упражнениями.

В забросе нет абсолюта, но вы должны сделать заброс назад, ускорить леску вперед, остановить удочку (хотела бы я, чтобы половина взрослых в моей лодке научились останавливать удочку при забросе вперед. Блин! ), а затем поднесите кончик удилища к воде.

Как научить ребенка формировать ретроспективу? Попросите его/ее держать свой мобильный телефон на уровне пояса, согнув локоть. Скажите им сейчас: «Ответьте на телефон!» Рука с мобильным телефоном приближается к уху… идеальное движение для ретроспективы! Пусть новичок берет только две верхние части удилища без лески.»Ответь на звонок!» пятьдесят раз, чтобы построить мышечную память. Переходите к полному удилищу с 10 футами лески от кончика. «Ответь на звонок!» пятьдесят раз. Попросите юного рыболова понаблюдать за их забросом назад, чтобы он мог увидеть, как он выпрямляется и ложится позади них.

Как заставить ребенка ускоряться при забросе вперед и быстро останавливать удочку? Возьмите дешевые кисти с длинными ручками и большую чашку с водой. Попросите молодого водохлыста окунуть щетку в воду и держать ее щетину рядом с ухом.По команде «Брось краску!» Еще лучше, если инструктор будет стоять перед ребенком, чтобы его лицо было полным воды. Движение «Оттолкни краску», ускоряющее кисть и останавливающее кисть, чтобы стряхнуть воду, — это движение, которое мы хотим укоренить в ребенке для заброса вперед удочки. Возьмитесь за две верхние части удилища без лески и «щелкните по краске» пятьдесят раз, чтобы изучить самый важный компонент заброса. Продвигайтесь к цельному удилищу с 10 футами шнура от кончика.И да, я ношу кисть и чашку в моем сухом ящике, когда мне нужно быстро научить ребенка или взрослого, как останавливать удочку, когда они у меня есть в моей дрейфующей лодке.

Детские шаги и похвала.

При старте установите поплавок на стыке линя/поводка для дополнительной массы. Это чем-то отличается от нимфы? Выпускник к маленькому Thingamabobber или пробковому. Юный нахлыст будет хорошо видеть элементы заброса.

Во время многих походов к ручью или пруду у вашего ребенка нет причин бросать больше двадцати футов.Шаги малыша. Шаги малыша. Позже они могут научиться делать двойные 60-футовые забросы по ветру, чтобы поймать морского окуня. И, ради бога, не ставьте двух нимф, дробовик и не надевайте на поводок хоппер-капельницу. Просто вспомните все запутанные беспорядки, которые вы сделали, бросая эти уродливые комбинации.

Всегда хвалите ребенка. Игнорируйте плохие петли или штрихи. Сразу хвалят разгон и остановки. Всегда хвалите ребенка. Можно ли это сказать слишком много раз?

Наконец, в Интернете полно видеороликов с советами о том, как начать ловлю рыбы нахлыстом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.