Как вернуть вкус и запах при простуде быстро: Задать вопрос лор-врачу — страница 10

Содержание

Врач назвал способ вернуть нюх после COVID-19

COVID-19 может на долгий срок лишить человека обоняния и вкуса, однако эти чувства можно вернуть. По словам врача Александра Будика, страдающим от таких последствий болезни людям могут помочь определенные упражнения. К примеру, нужно на протяжении 20 секунд пытаться учуять один резкий аромат, а затем — другой запах.

Невролог, нейрофизиолог Александр Будик рассказал о способе вернуть нюх и вкус после того, как человек перенес коронавирусную инфекцию. Его слова передает радио Sputnik.

Проблемы с обонянием и вкусовыми ощущениями очень распространены при COVID-19. Достоверно сказать, почему это происходит, ученые пока не могут, однако при коронавирусе у человека нарушается состав слюны.

«Поэтому вкусовые вещества быстрее разрушаются, не успевают дойти до вкусовых рецепторов», — пояснил врач.

Вторая теория гласит, что повреждаются обонятельные и вкусовые рецепторы, и их восстановление занимает определенное время – от нескольких дней до месяцев.

«Либо повреждаются чувствительные клетки, которые воспринимают обонятельные вещества, и слизистая повреждается. Либо повреждаются нервы, проводники, по которым бежит информация о воспринятом обонятельном ощущении», — добавил Будик.

Он подчеркнул, что рекомендует для восстановления обоняния проводить тренировки — каждый день по 20 секунд воспринимать интенсивные, насыщенные ароматы. Среди них врач перечислил гвоздику, чеснок, корицу и кардамон.

«Организм начинает обращать повышенное внимание на орган, который активно вовлекается в работу, и все ресурсы идут в это место, чтобы быстрее восстановить работу этого органа», — пояснил он.

Дополнительную помощь может оказать раствор витамина А в качестве капель для носа и употребление омеги-3 на протяжении недели.

Восстановление обоняния повлечет за собой и возвращение вкусовых ощущений — они возвращаются параллельно. Чем лучше у человека развит нюх, тем больше оттенков вкуса он различает.

31 декабря РИА «Новости» со ссылкой на японского врача Коити Хирахату сообщили, что страшнее самого COVID-19 могут оказаться последствия перенесенного коронавируса.

Почти 87% переболевших жалуются врачам на депрессию, а 83% — на «туман в голове». К последствиям коронавирусной инфекции относят также головную боль и боли в теле, затрудненное дыхание, бессонницу и отсутствие аппетита. Некоторые люди, перенесшие коронавирус, столкнулись с выпадением волос.

При этом легкая форма COVID-19 приводит к серьезным последствиям в основном (на 80%) среди людей средних лет – от 40 до 50. В полтора раза чаще страдают от них женщины.

В середине декабря британский Центр контроля и предупреждения заболеваний назвал новые пять симптомов заболевания COVID-19. Помимо основных признаков (температура, кашель, потеря вкуса и запаха), специалисты обращают внимание затрудненное дыхание, боль и сдавленность в груди, спутанное сознание, неспособность проснуться и посинение губ и лица, пишет Daily Express.

Ранее замдиректора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная обратила внимание, что потеря обоняния и вкуса может врачам помочь определить, в какой форме будет протекать коронавирус.

По ее словам, на такую симптоматику в основном жалуются пациенты, у которых коронавирус протекает в легкой форме. «Зачастую внимание пациентов, у которых нет лихорадки, одышки, изнуряющего кашля, сконцентрировано именно на этом», — рассказала она «Российской газете».

Узнаем как вернуть обоняние при насморке: действенные способы

Потеря обоняния при насморке – распространенное явление. У человека исчезает способность чувствовать запахи, если у него полностью заложены обе ноздри. Жить в мире, лишенном ароматов, не очень-то весело, поэтому знать, как вернуть обоняние при насморке, хотелось бы всем, кто страдает от этого недуга.

Прежде чем узнать, как вернуть обоняние при насморке, поговорим о том, почему оно пропадает.

Находящаяся в носу слизистая оболочка покрыта так называемым нейроэпителием. Когда воздух попадает на его реснички, в мозг направляется сигнал, распознаваемый ответственным за это нервным центром, как тот или иной запах.

При насморке носовые ходы заполняются выделениями, а слизистая носа отекает. Это защитная реакция организма на деятельность вирусов и бактерий. Но эти же выделения и отеки блокируют нормальную работу нейроэпителия. В результате способность ощущать запахи снижается и может даже исчезнуть совсем. В некоторых случаях обоняние не сразу восстанавливается даже после излечения насморка.

Для возвращения обоняния существует много средств, относящихся как к традиционной, так и к народной медицине. Однако, прежде чем применять их, лучше проконсультироваться с врачом. Организм каждого человека уникален, и нельзя предсказать заранее, какова будет его реакция на то или иное вещество, не вызовет ли оно аллергии.

Медицинские средства

Как вернуть обоняние и вкус при насморке? Прежде всего, лучшим решением будет обращение к врачу. Только он сможет выяснить причину появления насморка. В зависимости от этого будет назначено лечение.

Для борьбы с насморком и его последствиями, а также для снятия отека часто применяются различные сосудосуживающие препараты, такие как «Нафтизин», «Нафазолин», «Галазолин» и другие.

Их закапывание в нос дает быстрый, но временный эффект. К тому же применять эти средства не следует более пяти дней подряд, иначе возникает привыкание к ним, и в дальнейшем они будут действовать хуже. Наконец, подобные препараты при постоянном применении приводят к высушиванию слизистой оболочки.

Если обоняние пропало в результате аллергической реакции, врач пропишет антигистаминные средства, а в случае, если это связано с деятельностью бактерий – антибактериальные.

Перед употреблением капель желательно промыть носовую полость для очистки ее от слизи. Для этого можно воспользоваться физраствором либо отваром ромашки.

Ингаляции

Как быстро вернуть обоняние при насморке? Один из самых действенных способов — ингаляция. Самый простой вариант – дышать над паром отваренной картошки. Для ингаляций также используют:

  • Раствор соды. Его температура не должна быть больше 30о, иначе сода теряет целебные свойства.
  • Настои трав. Для восстановления обоняния лучше всего подойдут ромашка, липа, мята, эвкалипт, шалфей или календула. Для настоя берут одну-две ложки (столовые) сухой травы и 0,5 л кипятка.
  • Эфирные масла. Их капают по несколько капель. Используются масла пихты, можжевельника, мяты и эвкалипта.

При любом способе ингаляции пар не должен обжигать слизистую носа, поэтому кипяток предварительно следует слегка остудить. Дышать над паром нужно 10 минут, накрыв голову тканью. После ингаляции лучше полежать, накрывшись одеялом, и ни в коем случае не выходить на холодный воздух.

Упражнения

Как вернуть обоняние после насморка? Помогают его восстановить несложные упражнения. Мышцы носа следует напрячь на одну минуту, а затем расслабить. Повторять в течение десяти минут. На протяжение дня можно выполнять 10-12 таких серий.

Кроме того, хорошо действует массаж крыльев носа.

Подобные упражнения полезно применять и для профилактики потери обоняния.

Прогревание

Как вернуть обоняние во время насморка? Можно выполнять прогревание носа при помощи обычной настольной лампы. Ее следует направить в нос, расположив от него в 25-30 см. Для защиты глаз при этом необходимо воспользоваться темными очками. Продолжительность сеанса должна составлять 10-15 минут.

Другой способ заключается в использовании соли, прокаленной на сковородке. Ее насыпают в небольшой мешочек, слегка остужают и прикладывают к переносице. Для восстановления обоняния такое прогревание делают в течение недели 3 раза в день.

Наконец, распространено и полезно прогревание носа при помощи вареного яйца. Прикладывать к переносице его следует через платок, а держать 6-7 минут.

Промывание

У вас пропало обоняние? Что делать? Промывание носа может вам помочь. Оно проводится для снятия отеков слизистой оболочки. Выполнять его можно раствором соли. Лучше использовать морскую. Если применяется обычная соль, то следует брать йодированную. Для приготовления раствора ингредиент (1/2 чайной ложки) растворяют в 0,5 л воды.

Само промывание проводится с помощью шприца или спринцовки. Раствор вводят по очереди в каждую ноздрю, процедура повторяется, пока нос не освободится от слизи.

Кроме солевого раствора, для промывания можно использовать раствор на основе череды или ромашки.

Еще один вариант промывания – вдыхать соляной раствор так, чтобы он почувствовался в области гортани. Раствор для этого готовится, исходя из расчета — чайная ложка соли на 200 мл воды. К самой процедуре следует подходить аккуратно, вдох делать не торопясь, а дозировку соли в растворе ни в коем случае не превышать, чтобы не вызвать ожога слизистых.

Капли

Как вернуть обоняние при насморке? Капли, приготовленные из отвара ромашки, шалфея и мяты, считаются самыми действенными. Их капают в нос до 8 раз в день, обоняние при этом обычно восстанавливается в течение двух суток.

Еще одно средство быстрого возвращения обоняния – капли на основе сока алоэ. Срезанный лист растения оставляют на холоде в течение 4-5 часов, затем разрезают на маленькие кусочки и выжимают сок. Капать следует по 4 раза в сутки. Курс продолжается 2-3 дня.

Существует еще несколько эффективных составов капель для восстановления обоняния, которые можно приготовить самостоятельно. Для их приготовления используют:

  • Ментоловое и камфорное масло, взятые в равных пропорциях.
  • Сок свеклы с добавлением меда.
  • Сок лимона.
  • Свежий сок чистотела, разведенный водой из расчета капля сока на чайную ложку воды.
  • Луковый сок (одна капля на столовую ложу воды).

Эти капли применяют по три раза в день, на протяжении нескольких дней, до достижения результата.

Ватные тампоны

Как вернуть обоняние при насморке? Вата пропитывается приготовленным составом и закладывается поочередно в каждую ноздрю на двадцать минут. Эту процедуру желательно проводить перед сном. Состав готовится на основе прополиса с добавлением различных ингредиентов:

  • Прополис со сливочным и оливковым маслом (соотношение 1:3:3).
  • Прополис, мед и мятное масло (соотношение 1:1:2).
  • Прополис и сливочное масло, смешанные как 1:2.

Компоненты растворов соединяют на водяной бане.

Для пропитывания тампонов можно использовать также сок чеснока (1 часть на 10 частей воды). В носу их держат по 10 минут до трех раз в день.

Другие способы

В качестве дополнительной терапии, помогающей быстрее восстановить обоняние, применяют вдыхание запаха полыни, чеснока или лука. Сухую траву полыни, чесночную или луковую шелуху сжигают, а затем около пяти минут вдыхают их запах. Эти резко пахнущие вещества способствуют нормализации восприятия запахов.

Неплохие результаты дает также смазывание носовых ходов бальзамом «Звездочка».

Внутрь можно принимать отвар шалфея. Готовится он из двух столовых ложек сухой травы на литр воды. Смесь доводят до кипения и настаивают 2-3 часа. Пьют по половине стакана три раза в сутки.

Сами по себе эти способы обоняние не восстановят, их используют совместно с ингаляциями, промываниями и каплями в нос.

Врач рассказал о способах восстановить обоняние после COVID-19 | Новости | Известия

Невролог, нейрофизиолог Александр Будик рассказал, как восстановить обоняние и вкус после перенесенной коронавирусной инфекции.

Специалист отметил, что на данный момент не существует единой версии о том, почему человек испытывает проблемы с восприятием вкусов и запахов во время болезни.

Так, одни специалисты считают, при заболевании нарушается состав слюны, в связи с чем вкусовые вещества быстрее разрушаются и не успевают дойти до вкусовых рецепторов. Другие утверждают, что повреждаются сами рецепторы.

То же самое связано с обонянием: либо повреждаются клетки, которые воспринимают обонятельные вещества, со слизистой, либо нервы, по которым идет информация о воспринятом обонятельном ощущении.

Будик отметил, что у большинства людей обоняние и вкусовые ощущения восстанавливаются достаточно быстро, однако есть люди, которые месяцами страдают от этих нарушений. Помочь им в данной ситуации могут специальные упражнения.

«Я рекомендую пройти так называемый обонятельный тренинг, когда каждый день человек по несколько раз по 20 секунд воспринимает запахи. Запах гвоздики, чеснока, кардамона, корицы — насыщенные, интенсивные ароматы. Организм начинает обращать повышенное внимание на орган, который активно вовлекается в работу, и все ресурсы идут в это место, чтобы быстрее восстановить работу этого органа», — цитирует Будика радио Sputnik в понедельник, 25 января.

Дополнительно можно закапывать в нос раствор витамина А и потреблять в течение недели омегу-3, отметил Будик, добавив, что восстановление обоняния повлечет за собой и возвращение вкуса.

«Нарушение вкуса и запаха очень связаны, поэтому восстановление одной составляющей будет приводить к улучшению второй составляющей. Улучшение обоняния и восприятия запахов будет вести к улучшению восприятия вкуса», — заключил он.

Ранее врач-терапевт Наталья Зубарева рассказала, что у переболевших коронавирусом пациентов при резкой смене погоды могут обостряться хронические заболевания.

Как быстро вернуть обоняние и вкус при насморке

При отсутствии запахов и вкуса мир кажется тусклым, однообразным и скучным. Несмотря на то, что запах и вкус не сравнятся с такими важными органами чувств, как зрение и слух, жить без обоняния очень и очень сложно. Вы не можете почувствовать любимого аромата кофе утром, не проявите беспокойства, если вдруг запахло гарью, и не оцените новые духи подруги. Без вкуса жить еще хуже – разве вам понравится однообразная еда, лишенная любых вкусовых оттенков?!

Вернуть обоняние и слух можно, однако для начала нужно определиться, вследствие чего можно потерять эти важные и столь необходимое органы чувств.

Почему теряется обоняние и вкус

В носу у человека есть обонятельная полость, поверхность которой отличается от слизистой. На этой полости расположено огромное количество рецепторов, которые посылают мозгу информацию о различных запахах. Мозг после обработки этой информации вспоминает и привязывает запах к определенному событию.

Все мы знаем, как пахнет свежая клубника или апельсин. Иногда запах может ассоциироваться с чем-то неприятным – все это кропотливая работа мозга. Однако иногда посторонние запахи просто не могут пробиться к обонятельной полости из-за отека слизистой – то есть запаху просто нет хода. Есть несколько причин, которые приводят к потере обоняния и вкуса, рассмотрим основные из них.

  1. Самая частая и распространенная причина – это насморк. Особенно это становится актуально, если ринит не лечить в течение длительного времени. Вирус попадает на слизистую, из-за чего начинает вырабатываться слизь, появляется отечность. При вирусном заражении организма теряются и вкусовые ощущения.
  2. Травмы, переломы и искривления носовой перегородки также не дают запаху проникнуть внутрь.
  3. Различные наросты, полипы, опухоли тоже закрывают проход к обонятельной полости.
  4. Иногда пропажа вкуса и обоняния обусловлена аллергической реакцией. При попадании пыли, пыльцы растений, шерсти животного и других аллергенов в нос, слизистая также начинает вырабатывать слизь и отекать.
  5. Гайморит, фронтит, синусит и другие воспаления в придатках носа, а также хронические формы этих заболеваний нередко приводят к потере вкусовых и обонятельных качеств.
  6. Зачастую потеря обоняния происходит вследствие передозировки сосудосуживающих капель. Всем известно, что эти препараты направлены на облегчение состояния больного, но никак не обладают лечебными свойствами. Использовать подобные капли можно не чаще 3-4 раз в сутки, ими нельзя пользоваться больше 5 дней, иначе возникает привыкание. При постоянном использовании сосудосуживающих капель сосуды атрофируются, они не могут сжиматься и разжиматься самостоятельно, нарушается их питание, что приводит к потере обоняния.
  7. Иногда потеря обоняния и вкуса может происходить вследствие гормональных изменений в организме женщины. Такое часто наблюдается при беременности, после начала приема новых оральных контрацептивов, во время менструаций.
  8. Если ваша работа связана с постоянным вдыханием ядов, химикатов, запахов лакокрасочной продукции, обоняние может страдать от этого.
  9. На отсутствие запахов и вкуса часто жалуются курильщики, которые из года в год медленно убивают свои рецепторы. Зачастую восстановить способность улавливать запахи просто невозможно.

Наверняка вы знаете примерную причину потери обоняния и вкуса. Если вы перестали чувствовать запахи и вкусы внезапно, без видимых на то причин, нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Если вы не готовы мириться со сложившимся положением вещей, нужно постараться вернуть свои чувства, чтобы вновь наслаждаться ароматами окружающего мира.

  1. Лечение. Для начала нужно снять отек слизистой, а для этого нужно устранить саму причину насморка. Если насморк аллергический, примите антигистаминные средства, при простуде начните принимать противовоспалительные средства. Используйте сосудосуживающие капли, но только не в том случае, если вы уже давно от них зависимы.
  2. Гимнастика. Очень эффективна гимнастика для носа. Она улучшает кровообращение в носовой полости, что позволяет рецепторам активизироваться. Постарайтесь раскрыть крылья носа, напрягая при этом мышцы. Задержитесь в таком положении на минуту, повторите упражнение несколько раз.
  3. Массаж. Массируйте крылья носа пальцами несколько раз в день. Это способствует приливу крови, улучшает работу рецепторов.
  4. Прогревания. Можно греть носовую полость ультрафиолетовой лампой, а если ее нет, использовать обычный светильник. Направьте световые и тепловые лучи на нос, чтобы лампа была на расстоянии 25 см от вашего лица. Прогревание должно быть ежедневным в течение недели.
  5. Ингаляции. Очень эффективно дышать горячим воздухом, который дезинфицирует носовую полость изнутри, поражая вирус. Если добавить в жидкость для ингаляции эфирные масла мяты и эвкалипта – это поможет вам сразу же избавиться от отека слизистой. Для восстановления способности улавливать запахи и вкусы можно сделать следующий состав для ингаляции. Приготовьте отвар календулы, добавьте в него лимонного сока, эфирного масла мяты и немного тмина. Вдыхайте пары приготовленного отвара – они очень полезны как для восстановления обоняния, так и против самого насморка.
  6. Промывание. Это очень эффективно против насморка и для восстановления работы вкусовых рецепторов. Промывайте нос соленой водичкой при помощи небольшого чайника – вставьте носик в одну ноздрю так, чтобы жидкость выходила из второй ноздри. Если такая процедура вам не под силу, капайте в нос лекарства на основе морской воды – Аквамарис, Делфи, Хьюмер.
  7. Капли. Если чувствуете, что слизистая пересушена, используйте назальные капли на основе лекарственных масел, например, Пиносол.

Не забывайте и о качестве воздуха в помещении, в котором вы находитесь. Очень важно, чтобы воздух в комнате был влажным и слизистая носа не пересыхала.

  1. Приготовьте из ваты небольшие тампоны, которые нужно смочить в меде и поместить в нос. Мед обладает антисептическими свойствами, он поможет восстановить работу рецепторов.
  2. Резкий запах хрена, лука, горчицы и чеснока помогут восстановить обоняние. Вдыхайте эти ароматы как можно чаще.
  3. Восстановить способность улавливать запахи можно при помощи дыма. Сожгите веточку полыни, шелуху лука или чеснока и вдыхайте дым. Совсем скоро вы сможете снова наслаждаться посторонними запахами и вкусами.
  4. Нанесите немного эвкалиптового масла или бальзама «Звездочка» на грудь или одежду так, чтобы ментоловые пары постоянно попадали в носовые проходы.
  5. Растопите небольшое количество бараньего жира и смешайте его с разведенным мумие. Возьмите ватную палочку и смочите ее в приготовленном составе. Смазывайте этим средством слизистую носа – это очень эффективно против насморка и простуды.
  6. Восстановить способность чувствовать запахи и вкусы можно при помощи прогревания ног. Приготовьте следующий раствор – в горячую воду (45-50 градусов) добавьте столовую ложку соли, такое же количество соды и две чайные ложки горчицы. Опустите ноги в приготовленный состав до щиколотки. Держите ноги в воде не менее 10 минут, после чего протрите ноги насухо. Смажьте ступни йодом и наденьте хлопчатобумажные носки, а сверху – шерстяные. Процедура обычно делается на ночь. Утром вы забудете о насморке и всех сопутствующих проблемах.
  7. Прополис – очень полезный продукт, способный избавить от многих заболеваний. Настойку прополиса можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Кусочки прополиса необходимо залить спиртом и держать в темном прохладном месте не меньше недели, периодически встряхивая. Смачивайте в приготовленной настойке ватные турундочки и помещайте их в носовые проходы на 10-15 минут. Уже через неделю вы сможете наслаждаться любимыми запахами.

Эти простые правила помогут вам быстро и безопасно избавиться от насморка.

После того, как насморк полностью вылечен, обоняние и вкус могут восстанавливаться в течение 7-10 дней. Если запахи и вкусовые ощущения не вернулись в вашу жизнь после указанного времени, возможно, в организме произошел более серьезный сбой. В этом случае вам необходимо обратить к специалисту. Берегите свое здоровье и не запускайте насморк, чтобы не страдать от тусклого и однообразного мира.

Видео: 3 причины потери обоняния

Потеря запаха и вкуса: как отличить аллергию от коронавируса

Значит ли потеря запаха и вкуса, что человек заразился коронавирусом, и как отличить его от аллергии, рассказал в ходе онлайн-брифинга заведующий инфекционным отделением, фтизиохирург, пульмонолог Центра фтизиопульмонологии Абзал Малбасканов, передает zakon.kz.

По словам специалиста, при появлении насморка с потерей вкуса и обоняния действительно можно заподозрить у себя коронавирус. Однако нужно присмотреться к деталям.

— Летом могут возникнуть аллергические реакции, в том числе аллергические риниты, может кратковременно исчезать чувство обоняния. Но потеря вкуса от аллергии редко бывает. Отличительная черта отсутствия чувства запаха и вкуса при коронавирусе – нос всегда сухой. Очень редко наблюдается, чтобы было активное выделение жидкости, отсутствие запаха и вкуса одновременно про коронавирусе, — сказал Малбасканов.

Также нужно посмотреть на свой язык.

— Еще один симптом при коронавирусе. Пусть человек посмотрит перед зеркалом, какого цвета у него язык. Часто бывает, что при коронавирусе цвет языка становится более темным, — заявил врач.

Путь передачи коронавируса – воздушно-капельный, контактный.

— При коронавирусе клиника может проявиться не сразу, для чего есть инкубационный период, который ВОЗ изучает, от 1 до 14 дней. Почему так происходит? Зависит от состояния иммунитета, какую дозу вируса человек получил при заражении и как быстро организм начинает реагировать на наличие инородного организма. То есть, когда организм начинает бороться с вирусом, проявляются симптомы, по которому и выявляется. Пневмонию некоторые люди не чувствуют. Так как в легких нервов нет, воспаление происходит внутри, потому человек может не чувствовать. В повседневной жизни человек использует 50% легких, и только спортсмены 100%. Поэтому для многих пневмония может вначале не ощущаться, но когда поражается значительная часть легких, появляется одышка, — заключил доктор.

Когда вернется обоняние после коронавируса, на сколько дней пропадает обоняние при ковиде, когда появляется — 22 октября 2020

Популярный доктор Евгений Комаровский, у которого 2,63 млн подписчиков на ютубе, объяснил, почему при коронавирусе пропадает обоняние, а также рассказал, когда оно должно восстановиться.

«Здравствуйте, Доктор Комаровский! Уже признано наукой, да и вы постоянно говорите, что исчезновение чувства вкуса и обоняния — это самый характерный симптом коронавируса. А понятно уже, почему пропадает нюх? И самое главное — как вернуть ощущения? Потому что без нюха и вкуса можно обойтись рядовому человеку (правда, с трудом, но все же), а если ты повар, то просто наступает профнепригодность. Чем можно ускорить процесс восстановления рецепторов?» — спросили у доктора на его официальном сайте.

«Да, именно этот симптом является наиболее характерным для ковида19, поэтому было проведено множество исследований. И оказалось, что вирус, условно говоря, поражает нейроны, то есть нервные клетки, которые воспринимают вкус и запах. Но не сами нейроны, а особые клетки, которые поддерживают их существование. И вот воспаляются эти самые помощники нейронов, а в них содержится огромное количество фермента, который открывает дорогу вирусу.

Исчезновение обоняния, а часто и вкуса очень характерно — причем при отсутствии насморка — именно для коронавируса. При гриппе тоже часто пропадает нюх, но это случается по другим причинам — нос заложен, куча соплей, отек слизистой и отек клеток, чувствительных к запахам. А при коронавирусе насморка на копейку, а обоняния нет.

Поэтому именно этот симптом может считаться диагностическим, то есть тест «Чем это пахнет?» намного точнее, чем любая термометрия. Например, если вы учитель в школе или отвечаете за проведение термометрии и допуск к работе на своем предприятии, то потрите тряпочку чесноком и спрашивайте каждое утро всех, у кого повышенная температура, чем она пахнет. Если различает запах, то слава богу, банальное ОРВИ, пошли учиться или работать, если нет — отправляем домой.

Но главное во всем этом достаточно оптимистично — при коронавирусе необратимого поражения нейронов, чувствительных к запахам и вкусу, не происходит. Раньше или позже все восстановится. Чаще всего для возобновления функции обоняния надо до трех недель, иногда — до трех месяцев. И с максимально возможной вероятностью все восстановится без последствий.

К сожалению, повлиять на этот процесс человек не может. Так что никакие примочки, таблетки, травки и прочее нюх вам быстрее не вернут», — ответил Комаровский.

Sport24

Скачать приложение Sport24 для iOS

Скачать приложение Sport24 для Android

Как восстановить обоняние при аносмии

Как восстановить обоняние

Если вы выздоравливаете от простуды, страдаете от болезни, стареете или принимаете определенные лекарства, у вас может быть аносмия или потеря обоняния. Скорее всего, вам тяжело справляться с повседневной жизнью. Ваше обоняние напрямую связано с вашим чувством вкуса, а это означает, что вы, вероятно, не можете наслаждаться едой, как раньше. Продолжайте читать, чтобы узнать, как восстановить обоняние.

Возможно, вы также не сможете насладиться любимыми запахами, такими как аромат свежесваренного кофе, ваших любимых духов или одеколона или землистый запах дождя. Потеря обоняния может оказать значительное влияние на вашу жизнь: от того, что вы не сможете почувствовать запах пакета молока, чтобы увидеть, не испорчено ли оно, до того, что вы не сможете почувствовать запах пожара или утечки газа.

Есть много способов восстановить обоняние. От домашних попыток до обращения за помощью к врачу вы можете восстановить свое обоняние до того состояния, которое было до его потери.Ниже приведены 3 способа восстановить обоняние:

  1. Очистите нос изнутри

Если аносмия вызвана инфекцией или аллергией на окружающую среду, промывание носа солевым раствором может помочь восстановить обоняние. Различные вирусы, вызывающие простуду и грипп

повреждают и мешают обонятельному эпителию. Обонятельный эпителий представляет собой слой слизистой оболочки в самом верху носовой полости.Этот слой содержит клетки обонятельных рецепторов, которые способствуют обонянию. После того, как вирус прошел свое течение и некоторые симптомы исчезли, вы все еще можете испытывать аносмию. Аллергия также может вызвать отек и воспаление носовых ходов. Очистка носа может помочь уменьшить отек и воспаление, что поможет вам восстановить обоняние.

Для приготовления раствора соленой воды:

  • Вскипятите пинту воды и дайте ей остыть в течение 10-15 минут.
  • Добавьте в воду чайную ложку соли и чайную ложку пищевой соды. Затем перемешать до растворения.
  • Тщательно вымойте руки теплой водой с мылом.
  • В идеале вы должны использовать бутылочку для полоскания носовых пазух, чтобы вводить раствор в одну ноздрю за раз.
  • Повторите эти действия несколько раз, чтобы проверить, поможет ли это восстановить ваше обоняние.

Примечание:  Создавайте новую партию раствора для каждого использования. Никогда не используйте раствор, оставшийся со вчерашнего дня.

  1. Рассмотрите лекарства, отпускаемые без рецепта/лекарства, отпускаемые по рецепту

Если потеря обоняния вызвана обструкцией (закупоркой) ваших носовых ходов пазухами или аллергией, вы можете использовать различные методы лечения, такие как:
  • Противозастойное средство для носа:  Деконгестанты вызывают сужение кровеносных сосудов в носовых ходах, что уменьшает заложенность носа. Это предотвращает скопление жидкости в носу. Назальные деконгестанты могут открыть носовые проходы и облегчить дыхание, а также улучшить обоняние.Они доступны в виде спреев, капель и ингаляторов.
  • Антигистаминный препарат:  Антигистаминные препараты могут облегчить заложенность носа, заложенность носа и другие симптомы аллергии. Они предотвращают взаимодействие химического гистамина, который естественным образом вырабатывается в организме во время аллергической реакции, с тканями носа. Вы можете взять
  • антигистаминные препараты в виде таблеток, назального спрея или глазных капель.
  • Стероидный назальный спрей: Стероидные назальные спреи уменьшают отек, воспаление и выделение слизи в носовых ходах.Они также помогают лечить носовые полипы, которые представляют собой доброкачественные новообразования в слизистой оболочке носового прохода.
  • Интраназальный теофиллиновый спрей. Согласно исследованию, проведенному в 2017 году, интраназальный теофиллин, распыляемый в нос, улучшал и поддерживал обоняние у 50 % участников.
  • Пероральные стероиды: медрол, преднизолон и другие пероральные стероиды эффективны в уменьшении носовых полипов, которые являются частой причиной потери обоняния. Поскольку оральные стероиды уменьшают полипы в носу, они могут вернуть ваше обоняние, потому что устраняют обструкцию.
  1. Попробуйте обучение запаху

Идея обучения обонянию может показаться странной для улучшения вашего обоняния, но есть ряд исследований, которые показывают, что обучение обонянию эффективно помогает пациентам восстановить обоняние. Идея обучения заключается в том, что люди, страдающие аносмией, могут улучшить свое обоняние, ежедневно вдыхая четыре разных эфирных масла (лимон, роза, эвкалипт и гвоздика). Эта терапия может тренировать и развивать ваше обоняние благодаря воздействию определенных запахов.Эти сильные запахи могут стимулировать тройничный нерв, который проходит через лицо и нос. Именно из-за этого нерва ментол кажется прохладным, и вы испытываете жжение, когда вдыхаете аммиак.

Различные исследования показали, что участники смогли обнаружить другие запахи в окружающей их среде, кроме ароматических масел, используемых во время тренировки.

Чтобы попробовать обучение запахам, вам нужно:

  • Возьмите четыре пустые стеклянные банки с крышками, ватные диски или ароматические полоски.
  • Нанесите несколько капель одного из масел на тестовую палочку или подушечку и оставьте на несколько минут, чтобы аромат проявился. Пропустите этот шаг, если используете банку.
  • Поднесите баночку, подушечку или ароматическую полоску к носу на расстоянии около дюйма.
  • Расслабьтесь и попытайтесь естественно вдохнуть через нос.
  • Попробуйте еще несколько раз и отдохните пять минут.
  • Перейдите к следующему аромату и повторите шаги, описанные выше.

Рекомендуется нюхать поезд как минимум два раза в день, один раз утром и один раз вечером.Нюхайте аромат в течение 10 секунд и не нюхайте слишком сильно или слишком долго. Кроме того, обязательно нюхайте другие вещи, такие как специи, цветы или другие ароматы, запах которых безопасен.

Свяжитесь с нами, чтобы восстановить обоняние

В SoCal Sinus Institute мы специализируемся на хирургии носовых пазух, которая помогает нашим пациентам легче дышать и восстанавливает обоняние. Наш отмеченный наградами специалист по носу и синусит Ален Н. Коэн, доктор медицинских наук, F.A.C.S., может лечить любые заболевания носа и носовых пазух.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших услугах.

Потеря обоняния и COVID-19: до 80% инфицированных вирусом SARS-CoV-2 сообщают о потере обоняния | Office for Science and Society


Сообщение на дом:
От -30 до 80% людей с COVID-19 сообщают о потере обоняния, известной как аносмия.
— Вероятными мишенями вируса SARS-CoV-2 являются поддерживающие клетки в носу, которые поддерживают рост нервных клеток, которые позволяют нам чувствовать запах
— Изучаемые методы лечения аносмии включают: способы восстановления поврежденных клеток носа

Однажды мой папа заболел страшной простудой и очень высокой температурой.Как и при многих простудных заболеваниях, которые у него были раньше, он потерял обоняние. Но в этот раз не вернулось.

К Рождеству того года мы все собрались на кухне, пока мой папа готовил большой семейный ужин. Моя двоюродная сестра, стоявшая у плиты, сказала, что почувствовала запах газа. Выяснилось, что одна из конфорок перестала гореть, и газ быстро уходит через дом. Мой папа, который все это время стоял у плиты, вообще не чувствовал запаха.

Таким образом, хотя потеря обоняния кажется простым неудобством, если вы не чувствуете запах утечки газа или дыма от огня или даже испорченной пищи, это может быстро превратиться в опасное для жизни состояние. Или как насчет нового родителя, который больше не может чувствовать запах своего новорожденного ребенка? Многие жизненные удовольствия связаны с наслаждением определенными запахами, и потеря этого чувства может быть разрушительной.

Когда в прошлом году появился вирус SARS-CoV-2, ставший глобальной пандемией, многие инфицированные люди сообщили, что потеряли обоняние. Это была настолько распространенная жалоба, что она была добавлена ​​в список симптомов, используемых CDC для диагностики заболевания. От 30 до 80% людей с положительным результатом теста на вирус, вызывающий COVID-19, сообщают о потере обоняния, известной как аносмия.

Меры имеют значение

Одной из причин больших различий в оценках аносмии, связанной с COVID-19, является способ измерения обоняния. Использование субъективных анкет, опросов и медицинских карт пациентов может быть ненадежным. Но сбор более надежных объективных показателей требует личного тестирования пациентов, когда они ощущают настоящие запахи. Эти тесты трудно координировать во время пандемии, которая рекомендует социальное дистанцирование.

Группа из Центра химических ощущений Монелла проанализировала существующие исследования и обнаружила, что при прямых объективных измерениях около 77% пациентов с COVID-19 потеряли обоняние по сравнению с 44%, если бы исследователи использовали более субъективные методы самоотчета.

Случаи аносмии, безусловно, известны специалисту по отоларингологии Джею Пичкирильо. «Хотя мы знали об аносмии с вирусами в течение очень долгого времени, количество инфицированных людей, у которых это было, просто беспрецедентно», — говорит Пиччирилло, доктор медицинских наук, который также является профессором отоларингологии в Медицинской школе Вашингтонского университета. Сент-Луис, штат Миссури.

Он говорит, что хорошая новость заключается в том, что примерно у 90–95% пациентов с аносмией, связанной с COVID-19, запах возвращается в течение от двух недель до трех месяцев.«Но есть те оставшиеся от 5 до 10% людей, к которым либо их запах не возвращается, либо он возвращается уменьшенным, либо возвращается искаженным образом», — говорит Пиччирилло.

Это искаженное обоняние, известное как паросмия, может проявляться у пациентов, которые сообщают, что обычно приятные запахи теперь очень неприятны, а запахи, которые они описывают, напоминают мусор, жженую резину или дым. Это может серьезно повлиять на качество жизни, поскольку этим пациентам может быть трудно переваривать любую пищу, вкус которой часто совпадает с неприятными запахами, которые они ощущают.

Необычная потеря обоняния, связанная с простудой

Потеря обоняния у моего папы началась с серьезно заложенного носа. Но многие пациенты с аносмией, связанной с COVID-19, вообще не жалуются на заложенность носа. Потеря обоняния также, кажется, происходит намного раньше при инфекции SARS-CoV-2, что является одной из причин, по которой это такой хороший диагностический инструмент.

Мы обоняем, используя миллионы нервных клеток, называемых обонятельными нейронами, которые находятся на слизистой оболочке нашего носа.Различные группы этих нейронов обнаруживают разные типы запахов. Группа исследователей во главе с Гарвардской медицинской школой хотела точно определить, какие клетки в носу атакует вирус SARS-CoV-2. Проанализировав образцы тканей носа мыши, нечеловекообразного примата и человека, ученые обнаружили, что именно клетки, поддерживающие обонятельные нейроны, содержат рецептор ACE2, к которому прикрепляется вирус SARS-CoV-2 для заражения клеток.

Исследователи считают, что если вирус заражает эти опорные клетки, они больше не обеспечивают питательными веществами и структурной поддержкой обонятельных нейронов, оставляя их поврежденными и неспособными передавать запахи из носа в мозг.Хотя это открытие еще предстоит подтвердить дальнейшими исследованиями, оно может помочь объяснить, почему у многих пациентов восстанавливается обоняние. Если пациенты избавляются от инфекции до того, как опорные клетки станут слишком поврежденными, это может избавить соседние обонятельные нейроны от какого-либо побочного повреждения.

Повторное обучение обонянию

Но что делать тому, у кого не восстановилось обоняние после избавления от инфекции SARS-CoV-2? Это стало более частым в практике Пиччирильо, особенно после второй волны инфекций, обрушившейся на Сент-Луис. Луи прошлой осенью, говорит он.

Обычным лечением таких пациентов традиционно было обучение обонянию или обонянию. Разработанный Томасом Хаммелем и его коллегами в Германии примерно в 2009 году, он работает так, что пациенты с аносмией нюхают эфирные масла в течение нескольких минут два раза в день в течение нескольких недель. Наиболее часто используемые запахи: роза, лимон, гвоздика и эвкалипт. Мысль состоит в том, что эти запахи могут воздействовать на различные группы обонятельных нейронов в носу, подобно тому, как разные типы ароматов воздействуют на различные вкусовые рецепторы во рту, говорит Пиччирильо.

Исследования показывают, что наши обонятельные нейроны являются одной из немногих областей нашего мозга, которые могут восстанавливаться и реорганизовываться на протяжении всей нашей жизни. Этот процесс называется нейропластичностью. По мере того, как мы становимся старше, нейропластичность случается реже, а это означает, что ваш возраст может влиять на эффективность лечения. Идея обучения обонянию состоит в том, чтобы воспользоваться этой нейропластичностью и попытаться переобучить мозг, чтобы снова научиться чувствовать запахи.

Группа Пиччирильо изучает вопрос о том, следует ли ограничивать обучение обонянию четырьмя наиболее часто используемыми запахами, или же пациенты будут добиваться большего успеха, если смогут выбирать из более широкого разнообразия запахов.Его группа также изучает, могут ли пациенты, которые смотрят на высококачественное изображение того, что они пахнут, во время обучения обонянию еще больше укрепить связи в своем мозгу.

Другим вариантом для пациентов с аносмией является применение стероидных назальных спреев или промываний. Они могут успокоить воспаление носовых клеток и позволить поврежденным обонятельным нейронам восстановиться.

Группа Piccirillo изучает, может ли помочь лекарство от астмы под названием теофиллин, используемое для промывания носа.Больным астмой может быть назначен теофиллин для расслабления гладкой мускулатуры легких, что облегчает дыхание. Препарат является ингибитором фосфодиэстеразы, который ингибирует ферменты фосфодиэстеразы. Эти ферменты обычно разрывают фосфатные группы и снижают выработку факторов роста цАМФ или цГМФ, которые способствуют росту определенных клеток. Есть надежда, что если пациентам с аносмией давать теофиллин в виде полоскания носа, это может способствовать росту клеток, которые могут восстановить функцию поврежденных обонятельных нейронов.

Мой папа, который уже более семи лет не может чувствовать запахи, — заядлый повар, который любит развлекаться, готовя изысканные блюда. Как только он начал думать, что восстановление этого ключевого чувства было безнадежным делом, у него недавно появился проблеск надежды, когда на один день он внезапно смог почувствовать резкий цитрусовый запах лимона.

А как насчет COVID-19 и вкуса?

Запах и вкус очень тесно связаны. Когда вы простужены и не чувствуете обоняния, это часто влияет и на ваше чувство вкуса.Недавно международная группа ученых обнаружила, что клетки, выстилающие полость рта, также могут быть восприимчивы к заражению вирусом SARS-CoV-2. Исследователи изучили ткани ротовой полости здоровых людей и обнаружили инструкции РНК для создания двух ключевых белков проникновения вируса SARS-CoV-2 — рецептора ACE2 и фермента TMPRSS2 — в определенных клетках слюнных желез и тканях, выстилающих ротовую полость. Это может означать, что вирус SARS-CoV-2 может вызывать потерю вкуса, повреждая клетки во рту, а также в носу.


Оставьте комментарий!

Гайя Ремеровски — старший специалист по контент-стратегии Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Ее интерес к научному общению начался во время учебы в бакалавриате, когда она работала стажером в Управлении науки и общества Макгилла, где она узнала, что вам не нужно довольствоваться просто «заниматься наукой», вы также можете рассказывать об этом увлекательные истории.

6 домашних средств, чтобы вернуть вкус и обоняние после covid-19

Потеря обоняния и вкуса была самым распространенным признаком Covid-19! Если вы все еще не восстановили эти чувства, попробуйте эти домашние средства.

Большинство людей, переболевших Covid-19, потеряли вкус и обоняние. Некоторым это вернулось после выздоровления, но есть несколько человек, которые все еще борются с этими двумя чувствами. На самом деле, некоторые люди сообщают, что их чувство вкуса и обоняния не вернулись к норме даже после нескольких месяцев выздоровления от болезни.

Хорошей новостью является то, что вы можете воспользоваться некоторыми домашними средствами, чтобы восстановить обоняние и вкус!

Вот шесть домашних средств , которые вернут ваше чувство вкуса и обоняния к норме после Covid-19

1.Касторовое масло

«Закапайте в каждую ноздрю по одной капле теплого касторового масла. Это необходимо делать два раза в день для достижения наилучших результатов. Эта практика полезна для устранения воспалений», — говорит доктор Анкита Гупта, эксперт по аюрведе из Birla Ayurveda.

Касторовое масло в помощь! Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Чеснок

Добавьте 2–3 нарезанных стручка чеснока в чашку с водой. Отварить ингредиенты в кастрюле. Когда смесь остынет, полностью процедите ее и выпейте.Противовоспалительные свойства соединений чеснока могут помочь в лечении заложенности носа.

3. Лимон

Добавьте лимон и мед в стакан воды. Эту смесь можно пить сразу. Этот напиток имеет сильный цитрусовый запах. Свойства этих двух ингредиентов могут помочь в возвращении вкуса и запаха.

4. Имбирь

«Возьмите кусочек очищенного имбиря и медленно жуйте. Начните жевать кусочек имбиря через равные промежутки времени. Если вы не можете жевать кусочек имбиря напрямую, выпейте имбирный чай.Делайте это каждый день. Аромат имбиря сильный и может улучшить ваше обоняние и вкус», — рекомендует доктор Гупта.

Джинджер умеет делать фокусы. Изображение предоставлено: Shutterstock

5. Мята перечная

Возьмите десять листьев мяты и добавьте их в чашку с водой. Отварить ингредиенты в кастрюле. Процедите раствор, как только он остынет, и добавьте в него немного меда. Выпейте это немедленно. Основным компонентом листьев мяты перечной является ментол. Это противовоспалительное и противомикробное средство, которое может изменить ваше обоняние и вкус.

6. Пейте достаточное количество воды

Обильное питье помогает избавиться от нежелательного кашля. Вода поддерживает гидратацию организма. Это поможет избежать проблем с обонянием и вкусом.

«С помощью горячего пара вылечат заложенность и заложенность носа. Это даст вашему носу открытые ворота для дыхания», — предлагает доктор Гупта.

Просто избегайте обезвоживания! Изображение предоставлено: Shutterstock
Последние слова

«Вы можете выбрать любое из этих домашних средств, чтобы вернуть себе вкус и запах, но не забывайте практиковать их каждый день.Лучшее время для применения этих домашних средств — утро», — предлагает доктор Гупта.

Естественно, восстановить обоняние и вкус очень важно. Хотя нет доказанного решения сделать это после выздоровления от коронавируса, вы всегда можете положиться на изменения в диете и домашние средства, которые могут помочь вам быстрее выздороветь.

Почему вы теряете обоняние и вкус при простуде

Существует около 100 риновирусов, которые вызывают более половины простудных заболеваний, говорит доктор Марвин Сяо, медицинский вирусолог из отдела клинических лабораторных исследований Кейптаунского университета.Он отмечает, что типичными признаками простуды являются заложенность носа, боль в горле, чихание, головная боль, кашель и легкие боли в теле.

Теперь считайте, что вам повезло, если у вас только простуда, а не грипп, что гораздо хуже и может заставить вас почувствовать, что вам нужно снять мерки с гроба.
«Симптомы тяжелого гриппа (например, высокая температура, слабость, утомляемость, ломота в теле и головная боль) часто длятся от пяти до семи дней, в то время как самая тяжелая форма простуды обычно проходит через два-четыре дня», — комментирует доктор Сяо.

Прочтите: Почему нет лекарства от простуды

И все же, что отстойно и при простуде, и при гриппе (помимо отвратительного ощущения), так это то, что вы даже не можете насладиться вкусом того вкусного куриного супа, о котором вы думали заставит вас чувствовать себя лучше. Конечно, это потому, что вы потеряли чувство вкуса вместе с чувством юмора. Но вы когда-нибудь задумывались, почему вы не можете правильно ощущать вкус, когда насморк или заложен нос?

Первый вопрос, на который нужно ответить: почему простуда вообще вызывает заложенность носа.
Доктор Сяо объясняет, что «лейкоциты в вашем организме производят химические вещества для уничтожения инфицированных вирусом клеток. Это вызывает повышенное выделение слизи, а также отек и воспаление носа».

Связь между обонянием и вкусом

Однако более важно понимать, что вкус пищи включает в себя как запах, так и вкус. На самом деле, 80% нашего вкуса связано с запахом, поэтому неудивительно, что большая часть вкуса пищи зависит от вашей способности чувствовать ее запах, объясняет профессор Джереми Альт, доцент кафедры хирургии и ринологии в больницах Университета Юты. Клиники.

В онлайн-статье на веб-сайте Американского общества ринологов (ARS) он объясняет, что язык — это орган вкуса, поскольку он может ощущать соленое, сладкое, кислое, горькое и умами (пикантное). «Наше обоняние (известное как обоняние) обеспечивает остальную часть вкуса пищи, поэтому трудно оценить вкус пищи, когда у вас заложенность носа из-за насморка, заложенного носа или риносинусита».

Профессор Альт отмечает, что небольшая область, называемая обонятельной щелью, высоко в нёбе вашего носа ощущает запах.Здесь специальные клетки чувствуют различные запахи воздуха, которым мы дышим, а затем посылают сигналы в мозг через обонятельный нерв. Все, что прерывает передачу вкусовых ощущений в мозг, вызывает проблемы со вкусом.

При простуде опухоль вызывает воспаление и закупорку, что ухудшает обоняние. Вкус пищи создается только после того, как вкус соединяется с запахом, поэтому, если заложенный нос ухудшает ваше обоняние, это также ухудшает ваше восприятие вкуса.

Когда у вас заложен нос, вкусовые рецепторы ваших вкусовых рецепторов должны самостоятельно оценивать вкус пищи в различных вкусовых молекулах. Правда в том, что даже если у вас есть от 2000 до 5000 вкусовых рецепторов на языке, во рту и горле (каждая из которых содержит от 50 до 100 клеток вкусовых рецепторов), они все равно не приближаются к тому, что знает ваш нос!

Читать: Правда ли, что простуду надо кормить, а лихорадку морить голодом?

По словам нейробиолога и эксперта по обонянию доктора Лесли Фоссхалл, заведующей лабораторией, два рецептора запаха (обоняния), расположенные высоко в ваших носовых ходах, содержат до шести миллионов клеток и могут различать по крайней мере один триллион запахов. нейрогенетики и поведения в Университете Рокфеллера в Нью-Йорке.

Мы знаем, что потеря вкусовых ощущений при простуде может вызвать у вас плохое самочувствие, но не волнуйтесь, обычно это длится недолго. Доктор Хсиао заверяет, что «нормальный вкус должен вернуться после того, как инфекция пройдет»

Когда следует беспокоиться о потере вкуса или обоняния

Однако некоторые люди могут испытывать более длительную или необратимую потерю обоняния после простуды, комментирует профессор Альт. Он говорит, что считается, что эта необратимая потеря происходит из-за прямого повреждения и воспаления обонятельных нервных клеток (нейронов), которые, в свою очередь, возникают в результате риновирусов, вызывающих простуду.

Запишитесь на прием к своему терапевту, если:

— Ваши проблемы со вкусом не исчезают

— Вы испытываете ненормальный вкус вместе с другими симптомами, обратитесь к врачу

— Вас беспокоит стойкое изменение чувства вкуса вкуса или обоняния

— Внезапная или необъяснимая потеря вкуса или обоняния.

Подробнее:

Что такое простуда?

Причины простуды

Лечение простуды

Источники:

http://www.livecience.com/44240-human-nose-distinguishes-1-trillion-scents.html

https://patient.info/ears-nose-throat-mouth/smell-and-taste-disorders

http://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072592/

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003050.htm

http:/ /www.sirc.org/publik/smell_human.html

Почему простуда может быть причиной потери вкуса

Пригласите друга для небольшого исследования.Для этого занятия требуется всего три материала: бандана или носовой платок для повязки на глаза, луковица и яблоко. Возможно, вы уже видите, к чему все идет. Попросите друга завязать вам глаза. Затем заткните нос. Если хотите, можете заткнуть нос прищепкой, но это может причинить боль. Как только ваш нос будет закрыт, и вы не сможете ничего учуять, попросите своего друга накормить вас либо кусочком яблока, либо кусочком луковицы. Что ты чувствуешь на вкус? Милая? Соленый? Кислый? Ответ в том, что вы, вероятно, ничего не сможете почувствовать на вкус, и это именно то, что происходит при простуде и причинах потери вкуса.

Простуда

Простуда возникает, когда риновирус вторгается в ваше тело, и ваша иммунная система работает на пределе возможностей, чтобы избавиться от него. Вы испытываете выделения из носа, кашель и чихание, потому что это способы, с помощью которых организм избавляется от инородных тел, таких как вирусы. Когда ваш нос забивается слизью, вам становится трудно чувствовать запахи. Хотите верьте, хотите нет, но это может привести к потере вкуса.

Человеческий язык

Ваш язык состоит примерно из 10 000 вкусовых рецепторов, называемых сосочками.Вкусовые рецепторы отвечают за отправку сигналов в ваш мозг, сообщая ему, является ли то, что вы кладете в рот, соленым, сладким, горьким или кислым. Ваш язык также может сказать, является ли пища мягкой, твердой, грубой, гладкой и так далее. Простуда — одна из причин потери вкуса, но не потому, что простуда влияет именно на язык.

Связь вкуса и запаха

Ваш язык отвечает за вкус пищи, но большая часть вашего чувства вкуса зависит от вашего обоняния.Ваш нос посылает сигналы в мозг, которые связаны с тем, что вы пробуете. Это создает иллюзию вкуса, поэтому, если вы не чувствуете запаха того, что едите, скорее всего, вы не сможете почувствовать вкус того, что едите. Это означает, что если вы не можете обонять, вкус не имеет значения, даже если пища, которую вы кладете в рот, по-прежнему активирует ваши вкусовые рецепторы.

Что происходит во время простуды?

Во время простуды потеря обоняния является одной из причин потери вкуса.Ваш нос может быть забит слизью, когда из носа течет. Вы сморкаетесь, чтобы избавиться от этой слизи, но она продолжает забивать ваши обонятельные чувства, лишая вас способности чувствовать запахи. Как и в случае с деятельностью, упомянутой в начале этой статьи, без вашего обоняния будет трудно, если вообще возможно, почувствовать вкус того, что вы едите. Таким образом, когда у вас насморк и заложен нос, вы не можете чувствовать запах и, следовательно, не можете ощущать вкус.

Не будьте кулинарным критиком во время простуды

Итак, если вы простудились, не стоит быть кулинарным критиком, потому что вы ничего не сможете попробовать.Всегда хорошо посетить специалиста, и как только вам станет лучше и у вас не будет столько слизи в носу, вы снова сможете чувствовать запах и, следовательно, вкус.

симптомов коронавируса: как определить, что у вас простуда, грипп или Covid | Коронавирус

С приближением зимы Великобритания вступает в традиционные сезоны простуды и гриппа, с дополнительным осложнением в этом году, поскольку симптомы этих двух заболеваний могут быть в целом схожи с симптомами людей, которые заразились коронавирусом и могут подвергаться риску. его распространения.

Национальная служба здравоохранения Англии выпустила онлайн-советы по Covid-19 и руководство по различению трех типов заболеваний, которые, как надеются эксперты в области здравоохранения, прояснят людям, есть ли у них заболевание, от которого они, скорее всего, отмахнулись бы в прошлом году. но что в этом году может заставить их подумать, что им нужно самоизолироваться или попытаться пройти тест на коронавирус.

Если у вас есть какие-либо сомнения и вы беспокоитесь о своем здоровье или о здоровье того, за кем вы ухаживаете, вам следует обратиться за медицинской помощью в Великобритании, набрав 111 или следуя рекомендациям по Covid-19 на веб-сайт Национальной службы здравоохранения. NHS говорит, что если у вас есть какие-либо из основных симптомов Covid-19, вам следует как можно скорее пройти тест и самоизолироваться.

График, показывающий разницу в начальных симптомах между Covid, простудой и гриппом.

Коронавирус или Covid-19

Наиболее распространенными симптомами коронавируса или Covid-19 являются лихорадка – температура 37,8C (100F) – новый постоянный кашель (обычно сухой) и потеря вкусовых ощущений и/или или запах. Пациенты также могут иногда страдать от усталости, болей и болей, боли в горле, головных болей и одышки.Диарея и насморк или заложенность носа встречаются редко. NHS говорит, что симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых.

Простуда

Наиболее распространенными симптомами простуды являются чихание, боли, насморк или заложенность носа и боль в горле. Возможен легкий кашель. Иногда бывает усталость, редко лихорадка или головные боли. Простуда не вызывает диарею. NHS утверждает, что при простуде симптомы обычно проявляются постепенно.

Грипп

Грипп чаще всего проявляется лихорадкой, усталостью, сухим кашлем, болями и головными болями.Пациенты иногда испытывают насморк или заложенность носа или боль в горле. Иногда у детей может возникать диарея. Обычно при гриппе нет чихания, но может развиться сильная одышка, и NHS отмечает, что обычно симптомы появляются быстро.

  • В связи с беспрецедентным и продолжающимся характером вспышки коронавируса эта статья регулярно обновляется, чтобы она как можно лучше отражала текущую ситуацию. Самое последнее обновление будет сделано на дату, указанную в верхней части статьи. Любые существенные исправления, внесенные в эту или предыдущие версии статьи, будут по-прежнему отмечены сносками ниже в соответствии с редакционной политикой Guardian.

В эту статью были внесены поправки 19 сентября 2020 г., чтобы включить потерю вкуса и/или обоняния в качестве распространенного симптома у людей с коронавирусом.

Vitale ENT

Первым признаком COVID-19 часто является потеря вкуса и обоняния, также известная как аносмия, и даже те, у кого нет других симптомов, испытывают это.Неспособность чувствовать запах или вкус пищи может быть тревожным осознанием, но обычно это длится недолго, и вы можете помочь уменьшить эти симптомы, не выходя из дома. Доктор Дэвид Розен, отоларинголог из Jefferson Health, рассказал нам, почему это происходит и как вернуть обоняние и вкус после выздоровления от COVID-19.

Понимание потери вкуса и обоняния

Потеря обоняния во время и после респираторного вируса – не новость. Как правило, поствирусная потеря обоняния включает насморк или назальные симптомы.Это не относится к COVID, когда потеря обоняния и вкуса наступает раньше, чем появляются какие-либо респираторные симптомы. COVID — это уникальный тип респираторного вируса с быстрым доступом к нервной системе. Доктор Розен говорит, что это означает, что вирус легко перемещается вверх по носу и прикрепляется к обонятельному нерву, который находится в верхней части носа и отвечает за передачу сенсорной информации, связанной с запахом, в ваш мозг.

 Д-р Розен говорит, что наиболее распространенная жалоба выздоравливающих от COVID заключается в том, что они хорошо пахнут, но потеряли чувство вкуса.После проверки обоняния этих пациентов они могут чувствовать только некоторые запахи и понимают, что на самом деле у них нет хорошего обоняния.

«Как правило, люди могут различать вкусы, такие как сладкий, кислый, соленый, горький и умами (пикантный), но если вы не чувствуете запаха, вы не можете отличить что-то вроде вишни или винограда. Он просто сладкий на вкус», — говорит доктор Розен. Итак, у большинства людей наблюдается потеря обоняния, что приводит к потере чувства вкуса. Когда вы едите, аромат доходит до основания языка, а затем поднимается в нос, чтобы вы сказали: «О, это вишня».’”

Как вернуть вкус и запах после COVID-19

В сети появилось много видеороликов, в которых люди пытаются вызвать чувство вкуса с помощью ароматных продуктов, таких как чернение апельсинов и их поедание, или кусание лука, как яблок. Хотя некоторые из этих попыток могут показаться абсурдными, на самом деле они могут сработать. Эти уникальные упражнения похожи на тренировки обоняния. «Обонятельная тренировка на самом деле использует нейропластичность тела, то есть способность организма формировать новые нервные пути.Эти методы помогают организму создавать новые нейронные пути и помогают восстановить обоняние», — говорит доктор Розен.

Нет неподходящего момента, чтобы начать пробовать вернуть обоняние и вкус. Если у вас есть COVID или вы недавно выздоровели, но по-прежнему теряете обоняние и вкус, доктор Розен рекомендует начать упражнения на обоняние как можно раньше. Могут помочь альфа-липоевая кислота, добавки с витамином А и безрецептурные стероидные назальные спреи. Обонятельную тренировку можно легко провести дома, и она оказалась наиболее полезной для возобновления работы обонятельных волокон.

Доктор Розен рекомендует нюхать легкодоступные предметы в доме и медленно осваивать новые запахи. Хорошо начать чувствовать запах кофе, духов, цитрусовых или различных типов эфирных масел — научиться их идентифицировать, а затем переходить к новому аромату. У этих тестов нет недостатков, и данные показали, что они помогают пациентам быстро выздороветь.

Время восстановления

Время восстановления варьируется от пациента к пациенту. В то время как некоторые выздоравливают в течение нескольких дней, некоторым могут потребоваться месяцы, и поэтому лечение может быть сложным.Пациенты, которые потеряли обоняние после COVID, могут иметь побочный эффект паросмии, поэтому, когда их обоняние возвращается, они могут чувствовать очень неприятный запах. Доктор Розен говорит, что любой признак обоняния является хорошим признаком выздоровления. Это означает, что происходит некоторая нейрорегенерация, и обонятельные волокна еще не полностью вернулись к норме.

Это когда вам нужно больше тренировать обоняние, чтобы стимулировать обонятельный нерв.

Хорошая новость заключается в том, что большинство пациентов быстро выздоравливают, поэтому эта потеря вкуса и обоняния носит временный характер.Если вы все еще страдаете от этих симптомов после выздоровления от других симптомов COVID, начните больше обонятельных тренировок и назальных стероидных спреев, отпускаемых без рецепта.

Долгосрочные риски

Самая опасная часть отсутствия обоняния и вкуса — это неспособность чувствовать запах газа. Другие проблемы включают в себя трудности с приготовлением и приемом пищи, потому что диета больше зависит от текстуры, чем от вкуса. «Люди не могут нормально питаться из-за того, что все кажется безвкусным, что приводит к проблемам с потерей веса», — говорит доктор.— говорит Розен. В социальном плане одна из вещей, которая объединяет людей, – это еда, которая становится разъединяющей, когда вы не можете поделиться ею с друзьями и семьей.

Чем может помочь врач

Первое, что делает доктор Розен, — это проводит эндоскопию носа в кабинете, чтобы убедиться, что нет другой причины потери обоняния. Он может прописать пациентам полоскание стероидами и, возможно, пероральные стероиды. На этом этапе пациентов инструктируют, как выполнять упражнения по обучению обонянию.Многим пациентам с COVID ранее назначали пероральные стероиды для лечения COVID-инфекции. Но дополнительные пероральные стероиды могут быть полезны. Если пациенты все еще не выздоровели через шесть месяцев, они могут иметь право на исследование обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP). Это когда плазма вводится в нос через иглу или губку в обонятельную щель, чтобы запустить процесс регенеративного роста клеток, точно так же, как это делают врачи, чтобы залечить шрамы или стимулировать рост волос.

Если вы обеспокоены тем, что потеряли обоняние и у вас диагностировали COVID, это не связано с каким-либо основным заболеванием, поэтому вам не нужно слишком беспокоиться.Если прошло несколько месяцев, а вы все еще не чувствуете запаха, обратитесь к врачу. Также важно убедиться, что нет более серьезной причины потери вкуса и обоняния. Чем раньше вы выберете варианты лечения, например, более агрессивное лечение или тренировку обоняния, тем лучше.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.