Как Быстро Вылечить Ушиб Ноги
Каждый человек хотя бы раз сталкивался с таким недугом как ушиб ноги.
Боль, гематома… и другие неприятные ощущения знакомы всем.
Ушиб – это повреждение мышц, мягких тканей, нервов и сосудов из-за падения или удара.
Как быстро вылечить ушиб ноги?
Как Вылечить Ноги. После ушиба начинайте действовать сразу.
1. Наша задача — предотвратить увеличение гематомы, а так же минимизировать уже имеющийся, отёк. Для этого ушибленное место охлаждаем: подойдет грелка (бутылка) с холодной водой, если таковой нет – подойдет и кусок холодного мяса из морозилки, лёд или снег. Холод используем только в первые сутки.
2. Если повреждена подвижная часть ноги – фиксируем её повязкой, тем самым уменьшая нагрузку на пораженную ногу.
3. В последующие дни применяем согревающие компрессы. Можно посетить баню или сауну, НО только если ушиб не сопровождается сотрясением мозга.
4. Можно нарисовать йодистую сетку на коже в месте ушиба.
5. Для лучшего заживления и снятия боли можно использовать, как медицинские препараты, так и средства народной медицины.
Аптечные препараты:
— НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) – которые содержат в своём составе кетопрофен, диклофенак натрия или ибупрофен.
Наносить средство минимум 3-4 раза в сутки на пораженный участок, захватывая и окружающую гематому область. Область раны (если есть –избегаем).
— Анальгетики.
6. Так же отличный результат даёт гель «Бодяга 911+». Содержит натуральные компоненты.
7. Из средств народной медицины можно приготовить солевой раствор. Такие примочки используют для уменьшения боли и снятия припухлости. Берётся на 2 литра воды 100 гр. Соли. Не лишним будет добавить в этот раствор 10 шт. лавровых (или берёзовых) листов. Довести до кипения и остудить. Затем можно делать примочки, смоченным в растворе полотенцем, на ушибленный участок, менять по мере высыхания.
8. Еще совет, как вылечить ушиб ноги:
— Медовая лепёшка: 1 ст.ложка муки + 1 ч.ложка мёда. Смешать. Прикладываем и забинтовываем. Меняем повязки через каждые 3-4 часа.
9. Ну и конечно помним о волшебной силе массажа (когда прошел болевой синдром).
Это поможет восстановить функции конечности.
Как быстро Вам удастся вылечить ушиб ноги – зависит от происхождения ушиба и своевременности оказания первой помощи.
Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт
Быстро лечим ушиб ноги в домашних условиях
Из-за ушиба происходит повреждение кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. В редких случаях страдают от ушибов даже кровеносные сосуды и нервы (тогда из травмированного сосуда течет кровь, возможно кровоизлияние внутрь с появлением синяка). Есть способы лечения ушиба ноги в домашних условиях, которые помогают снять боль и избавиться от ярких внешних проявлений.
Важно! На месте ушиба всегда появляется припухлость, может быть отек. Боль возможна при давлении на пораженный участок, при движении. Острая боль быстро проходит, а вот болевой симптом при ощупывании пострадавшего места может сохраняться в течение нескольких недель.
Если произошел ушиб в ноге в области голени, то может возникнуть омертвение кожи и последующее отторжение. Все из-за того, что подкожная клетчатка в этом месте плотно прилегает к коже. Нужно понимать, что любые ушибы ноги – это серьезные состояния, требующие немедленного правильного лечения.
Оказание первой помощи
Что делать, если произошел ушиб ноги и она опухла? Первоначально проверяется кость и суставы, нужно точно определить, что они не пострадали. Если есть какие-то подозрения или сомнения, следует тут же обратиться к травматологу!
Что нужно сделать при ушибе ноги:
- наложить давящую повязку на ушибленное место;
- обеспечить конечности покой;
- при наличии ссадин и царапин, еще до нанесения повязки, поврежденные места требуется продезинфицировать спиртом, йодом или другим средством, которое есть под рукой;
- положить ногу выше тела;
- в течение нескольких часов отказаться от любых нагрузок.
Важно! Распаривать ногу при ушибе категорически запрещено. Это приведет к усугублению травмы. Первые сутки ногу лечат только холодом для сужения сосудов, обеспечения обезболивающего действия.
Лечение в остром периоде
Когда прошли сутки с момента ушиба, можно отказываться от охлаждающего режима и переходить на согревание. Помогут теплые ванночки, компрессы и примочки. Они нужны для снятия отека, быстрейшего избавления от гематомы.
Сильный ушиб ноги гематома, как лечить
Лечение устранение гематомы зависит от серьёзности травмы. При сильном ушибе гематома может лишить конечности её функций. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Первым делом нужен холодный компресс. Далее, необходимо зафиксировать ногу с помощью эластичного бинта или подручных средств.
- Принять обезболивающее: анальгин, ибупрофен.
- Ногу смазывать диклофенаком и ибупрофеном — они снимут боль и воспаление.
- По истечении суток, можно применять разогревающие мази, делать компрессы и УВЧ.
Интересно! В аптеках продаются специальные пластыри, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Их можно будет применять уже на вторые сутки с момента ушиба ноги.
Лечение ушиба при беременности
Нужно приложить холод, ногу зафиксировать в удобном для вас положении, не напрягать её. Большинство лекарственных препаратов противопоказано в этот период, поэтому за рекомендациями лучше обратиться к врачу. Запрещены и рентгены во время беременности, имейте в виду. Можно воспользоваться народными средствами: в 1 л воды добавить 2 ст. л. уксуса, в этом растворе смочить полотенце и хлопчатобумажную ткань и накладывать на ногу.
Восстановительная терапия
В течение 1-2 недель нужно растирать ушибленное место. Если отказаться от такой процедуры, то это может привести к закупорке вен сгустками крови (тромбофлебит). Отек, синяк должен пройти в течение двух недель. Если этого не происходит, нужно пойти к врачу, возможно потребуется дополнительный курс физиотерапевтических процедур (воздействие магнитом, электрофорез, УВЧ терапия).
Способы народной медицины
Мази
Один из эффективных рецептов мази, который можно использовать при ушибе в тяжёлой форме:
- 1 ст. л. берёзового дёгтя;
- 1 ст. л. свежего свиного сала;
- 1 ст. л. смолы ели положить в глиняную ёмкость с крышкой.
Поставить посуду с содержимым в печь, в которой только что выпекали. И оставить горшок на сутки. Полученную смесь выложить на ткань и приложить к месту ушиба.
Ушиб мягких тканей
При ушибе мягких тканей поможет такой рецепт:
- мед, смешанный с соком алоэ. Массу наложить на пораженный участок, зафиксировать бинтом;
- хозяйственное мыло использовать для аккуратного растирания больного места.
Ушиб суставов
Для лечения суставов при ушибе необходимо воспользоваться следующими советами:
- репчатую луковицу натереть на терке, добавить столовую ложку растертого подорожника, меда. Получится компресс, который накладывается на область пораженного сустава на несколько часов;
- к трем столовым ложкам измельченной полыни добавить 200 мл водки. Оставить на неделю, чтобы состав настоялся. Затем вымачивать в настойке ткань, прикладывать к пораженным суставам.
Ушиб ноги
Для ног в целом можно применять такие рецепты:
- отвар цветков багульника. Крепкий отвар вливается в теплую ванну. Принимать ванну в течение четверти часа;
- к 0,5 литрам уксуса (6%) добавить головку чеснока (натереть на терке). Отправить настаиваться на сутки. Втирать состав в больную ногу;
- натереть сырую картошку и выложить массу в марлю. Прикладывать к ушибленной конечности в месте локализации боли;
- взять кожуру от банана, закрепить внутренней стороной на ноге на несколько часов.
Ушиб пальцев
Пальцы довольно чувствительны при ушибе, поэтому стоит воспользоваться такими рецептами:
- бодягу измельчить в порошок. К нескольким столовым ложкам порошка добавить стакан кипятка. Нанести отвар на палец, перебинтовать;
- бинт вымочить в масле пихты, затем перемотать им больной палец.
Ушиб колена
При ушибе колена сделайте следующие процедуры:
- от белокочанной капусты оторвать лист, в нескольких местах надрезать, чтобы появился сок. Привязать к колену, оставить на час. Каждый час компресс можно менять;
- столовую ложку измельченной сухой полыни смешать с вазелином. Подержать несколько часов в духовке и трижды в день мазь втирать в колено.
Ушиб стопы
Стопа при ушибе также подвержена болевому синдрому, чтобы снять возможную гематому и боль сделайте такой компресс:
- в воде растворить ложку соли, добавить туда лавровый лист, березу, ромашку;
- оставить до полного остывания, вымачивать в настое полотенце, привязывать к стопе на ночь.
При лечении ушиба ноги в домашних условиях важно правильную помощь оказать в течение первых суток, а потом уже скорректировать лечение на свое усмотрение, в зависимости от степени ушиба. В первые сутки обязательно нужен холод, потом можно переходить на тепловые процедуры.
Как Вылечить Сильный Ушиб Ноги В Домашних Условиях?
Наши ноги чаще, чем другие части тела подвержены постоянным травмам, так как они находятся в постоянном движении. Очень часто наши ноги получают случайные травмы: ушибы, порезы, растяжения.
Например, ушиб вы можете получить и в домашних условиях при нечаянном ударе о стул или стол. В таких случаях мы задаем себе вопрос, как вылечить сильный ушиб ноги в домашних условиях? Если ушиб очень сильный, то без медицинской помощи вам не обойтись.
В первые минуты необходимо принять срочные меры, так как от удара сосуды могут лопнуть, и образуется гематома. Так вот, чтобы такого не случилось, срочно приложите к месту ушиба холод. Уложите больного на диван, травмированную ногу приподнимите повыше.
Если лед прикладывать трудно, то делайте хотя бы холодные примочки и делать это нужно в течение дня. На следующие сутки измените свою тактику и наоборот переходите на тепловые процедуры.
Делайте теплые ванны, согревающие компрессы, они поспособствуют снятию отека, если такой есть и ускорят процесс рассасывания кровоподтеков. При сильном ушибе, после консультации с врачом можно применять мази, компрессы. По его рекомендации пройти курс физиотерапии.
1) Хорошо помогает при ушибе яблочный уксус. Налейте пол литра уксуса в емкость и нагрейте его на водяной бане. Положите в него столовую ложку соли и пять капель йода.
Размешайте все это и смочите в этом составе салфетку, на место ушиба сверху приложите лед, оберните полиэтиленом и сверху еще завяжите теплой шалью, держите такой компресс 20 минут, перед этой процедурой необходимо прилечь.
Если в течение первых суток вы сделаете такую процедуру несколько раз, то быстро избавитесь от гематомы.
2) Опробуйте применить для лечения чеснок. Возьмите 6% столовый уксус в количестве 500 мл., добавьте в него 2 зубчика чеснока, предварительно растертого. Настоять сутки, иногда встряхивая, и втирайте в место ушиба.
3) Если вы ушибли колено, то, прикладывая творог, получите хорошие результаты. Привяжите творог к ушибу, и ходите целый день, не снимая компресс, периодически обновляя творог.
4) Выдавите из луковицы сок, обмакните в него тряпку и прикладывайте к больному колену.
5) Для снятия отека сделайте солевой раствор, доведите его до кипения, туда бросьте листик лаврушки, лист березы и немного ромашки.
Пусть все это настаивается до полного остывания. После этого процедите и смочив в таком отваре полотенце прикладывайте к больной ноге.
6) Вы не найдете и следа ушиба, если начнете прикладывать к нему сырую картошку порезанную тонкими ломтиками, меняя ее периодически по мере высыхания.
7) Если травма случилась летом, то сорвите свежую полынь и привяжите к ушибу на ночь, боль исчезнет уже на следующий день.
Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт