Как избавиться от синяков в домашних условиях быстро на ногах: Как избавиться от синяка за три дня

Содержание

Преимущества и противопоказания удаления сосудистых звездочек на ногах лазерным методом

Сосудистые звездочки — Семейный доктор

При варикозе сосудистые звездочки на ногах – явление распространенное. Но можно предотвратить развитие страшной болезни при первых признаках. Лазерный метод признан самым эффективным и безопасным для избавления от проблемы.

Сосудистые звездочки на ногах: лечение и причины появления

Другое название заболевания – купероз. Представляет собой капилляры в поврежденном виде, образующиеся под кожным покровом. Можно удалить сосудистые звездочки на ногах лазером, но по рекомендации врача: лазеротерапия подходит не для каждого типа звездочек, однако эффективно воздействует на синие, фиолетовые (из вен) и красные (из капилляров).

На появление сосудистой сетки влияют разные факторы: внешние и внутренние. К распространенным причинам относятся:

  1. — генетический фактор образования сосудистых звездочек на ногах: стенки сосудов приходят к истончению, утрате упругости – при отсутствующем лечении это становится причиной варикозного расширения вен;
  2. — гормональный сбой: наблюдается во время беременности, кормления, климакса и приводит к утрате эластичности и расширению вен;
  3. — внешняя среда: условия высокой влажности и повышенных температур приводят к проблемам с кожей. К подобным проблемам также могут привести загар в солярии или солнечный ожог.

Также к причинам возникновения купероза следует отнести:

  1. — наличие вредных привычек;
  2. — малоподвижность;
  3. — ожирение;
  4. — проблемы со щитовидной железой, воспаление нижних конечностей и т.д.;
  5. — обморожение, отрицательные последствия эпиляции и прочие провоцирующие факторы.

Для установления истинной причины появления сосудистых звездочек срочно обращайтесь к врачу-флебологу, иначе мелкий косметический эффект станет опасным поводом для возникновения серьезных проблем с сосудистой системой.

Как убрать сосудистые звездочки на ногах лазером: цена, этапы и длительность курса

Суть лазерного метода сводится к излучению электромагнитными волнами (длина волн различается). Лазерное излучение целиком поглощается кожей: организму способ лечения не вредит. Лазерные волны задерживают гемоглобин крови. При воздействии светового потока сосуд мгновенно склеивается и на покрове кожи не остается ни следа от звездочек. Оттенок используемого светового потока – желтый или зеленый, позволяет выделить тепло в большом количестве. Лазерный способ подходит для сосудов от 0,5 см.

Лазерное удаление сосудистых звездочек на ногах предусматривает обработку кожного покрова. В этих целях используется специальный раствор и гель для контакта охлаждающего стекла и ткани. Иногда клиенту предоставляются защитные очки.

Метод абсолютно безболезненный благодаря системе охлаждения, встроенной в аппарат. К завершению процесса иногда возникает небольшое покраснение, но через полчаса исчезает бесследно.

Анестезия требуется редко – при лечении крупной вены или в случае низкого болевого порога. Обезболивание необходимо делать за час до начала процедуры. При большом скоплении звездочек требуется поэтапное удаление. В первую очередь аппарат направляется на крупные вены (этот этап сложнее и продолжительнее других), затем – на средние, потом – на маленькие.

Срок курса лечения устанавливает врач, 1 сеанс продолжается 5-30 мин. Для устранения проблемы достаточно от 1-го до 5-ти сеансов, перерыв между процедурами – от 1 недели до 10 дней.

На реабилитационный период отводится 3 недели. Во время восстановления от пациента требуются следующие действия:

  1. — беречься от попадания воды на пораженный участок;
  2. — наносить крем с пантенолом, чтобы увлажнить кожный покров и обеспечить ему дополнительное питание;
  3. — не трогать появившееся корочки – удаление может стать причиной рубцевания эпидермиса;
  4. — защищать кожу от ультрафиолета, механического воздействия;
  5. — воздерживаться от эпиляций.

При появлении на участках лазерной обработки неприятного ощущения срочно посетите соответствующего специалиста.

Преимущества и противопоказания лазеротерапии

К достоинствам лазерной терапии относятся:

  1. — минимальный риск получения травмы;
  2. — безопасное проведение процедуры;
  3. — недолгий период реабилитации;
  4. — амбулаторное лечение;
  5. — быстрый эффективный результат.

На лазерное удаление сосудистых звездочек на ногах цены различаются и зависят от величины проблемного участка.

Несмотря на безопасность лазерной терапии, перед процедурой пациент обязан получить консультацию у врача-флеболога. У любого медицинского вмешательства имеются показания и противопоказания. К противопоказаниям относятся:

  1. — острые инфекционные болезни;
  2. — обостренные хронические заболевания;
  3. — воспалительные процессы на коже;
  4. — беременность и лактация;
  5. — эпилепсия;
  6. — сахарный диабет;
  7. — келоидные рубцы в повышенном количестве;
  8. — гнойные раны;
  9. — проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Перед лазеротерапией пациент должен пройти ультразвуковое исследование на варикоз.

К возможным осложнениям после удаления сосудистых звездочек на ногах лазером относятся:

  • отек кожи, проходит через 2 дня после лазерного лечения, после антигистаминного лекарства может исчезнуть сразу;
  • гематомы (синяки), устраняются с помощью тонкого слоя гепариновой мази, наносящегося на пораженные участки;
  • возникновение проблем с чувствительностью нервных окончаний.

При малейшем подозрении на побочный эффект незамедлительно жалуйтесь врачу!

Существуют альтернативные методы устранения купероза:

  • озонотерапия – метод ввода кислородно-озоновой смеси;
  • склеротерапия сосудистых звездочек на ногах – цены зависят от запущенности заболевания, представляет собой введение склерозанта в поврежденный сосуд иглой;
  • фотокоагуляция – нагревание судов с помощью лампы.
    Этот способ может приносить пациенту много травм.

Лазерная терапия позволяет безопасно и безболезненно избавиться от небольших сосудистых звездочек, находит широкое применение при решении проблем с ногами и другими частями тела: шеей, спиной, лицом. Наша клиника предоставляет услуги удаления сосудистых звездочек на ногах: цены и полный список услуг представлены на сайте. Специалисты с многолетним практическим опытом помогают сохранить здоровье и находят персональный подход к пациентам, независимо от возраста.

целлюлит после обертывания

целлюлит после обертывания

целлюлит после обертывания

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое целлюлит после обертывания?

ОХ, даже вспоминать страшно, после родов я стала весить почти 100 кг. Это было ужасно. Все вокруг только и говорили о правильном питании.

Я подписалась на антицеллюлитный курс и поняла, что дело не только в питании. Кроме правильного сбалансированного питания, необходим и комплекс правильно подобранных физических упражнений, также антицеллюлитные маски и обертывания. Пройдя курс я не только похудела, но и приняла свое тело, научилась любить себя, Получила уверенность в себе.

Эффект от применения целлюлит после обертывания

Антицеллюлитный марафон особенно подойдет, тем кто ощущает полный упадок сил и нейтрализацию мотивации к достижению простого женского счастья.

Мнение специалиста

ОФОРМИВ ПОДПИСКУ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАРАФОН, ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ ДОСТУП К УДОБНОМУ ЛИЧНОМУ КАБИНЕТУ. Все занятия, рекомендации и упражнения будут в личном кабинете на ПК и мобильном устройстве. Не нужно распечатывать pdf или сохранять закладки в браузере, доступ к курсу в любое время, в любом месте навсегда.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ целлюлит после обертывания необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Ника

Мне очень понравился этот антицеллюлитный марафон. Даются рекомендации по питанию и советы для расчёта КБЖУ – для набора массы или же для похудения. А на самом сайте есть просто энциклопедия информации – и рецепты, и ответы про спорт, и про питание. Я очень довольная марафоном. Занимаюсь с удовольствием.

Варя

Этот марафон создан специально для тех кто стремится избавиться от целлюлитного плена, полностью изменив свою внешность и ощутив собственную уверенность.

Все сводится к тому, чтобы вы поняли, что помочь себе в сложной ситуации всегда можно и нужно! Методология NETCELLULITE рассчитана на людей разных возрастов и профессий, которые в силу своей занятости не способны планомерно заниматься собой.

Курс специальным образом учитывает эти аспекты и позволяет подстроиться под свободное время пользователя. Где купить целлюлит после обертывания? ОФОРМИВ ПОДПИСКУ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАРАФОН, ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ ДОСТУП К УДОБНОМУ ЛИЧНОМУ КАБИНЕТУ. Все занятия, рекомендации и упражнения будут в личном кабинете на ПК и мобильном устройстве. Не нужно распечатывать pdf или сохранять закладки в браузере, доступ к курсу в любое время, в любом месте навсегда.
Обёртывание — та процедура, которая скорректирует фигуру и уменьшит целлюлит благодаря парниковому . После смойте водой. Перечно-коричное обёртывание. Специи вернут вашей коже тонус, усилят выработку. Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию. Избавиться от кровотечений и синяков после антицеллюлитного массажа очень . Обертывания от целлюлита в домашних условиях — менее опасный и более действенный вариант, если уходовые процедуры повторять.
После действия насадки происходит уменьшение проявлений целлюлита . Не рекомендуется использовать обертывание из сухой смеси при заболевании почек на стадии обострения, скачках артериального давления. Обертывание пленкой от целлюлита необходимо, чтобы обеспечить свободную . Время воздействия составляет от одного до полутора часов, после чего масса смывается теплой водой. На кожу наносится увлажняющее средство. Горячие обертывания, как правило, используется для борьбы с целлюлитом. . После этого делаете непосредственно обертывание. Эффективная борьба с целлюлитом — рекомендации специалистов ЕвроМед . Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в. Обертывание для похудение и коррекции фигуры: обзор лучших антицеллюлитных, моделирующих, дренирующих средств. Холодное, горячее и обертывание с. Подобное обертывание от целлюлита можно делать даже при варикозном . После сеанса горячего обертывания можно сразу увидеть уменьшение объемов в проблемных зонах. Противопоказаниями являются. Уже после первого сеанса антицеллюлитного массажа заметно, что кожа . Обертывания – одна из излюбленных процедур для похудения в салонах. Она предполагает воздействие на кожу при помощи биологически. Интернет-магазин Всё от целлюлита. Доставка по Москве и всей России. Скидки! · Экспресс доставка. Пункт самовывоза. Индивидуальный подход. Проверенные бренды · Продавец: ООО ЭСТЕТИСТ. Адрес: 129110, г. Мо…
http://blubeans.com/som/assets/uploadimages/ubiraem_tselliulit_na_zhivote_i_bedrakh4739.xml
http://ateliersmq.com/pevron/www/img/dieta_ot_tselliulita2314.xml
http://theblare.com/image/upload/pomogaiut_li_obertyvaniia_ot_tselliulita8276.xml
http://hogies.com/includes/template/uploads/ioga_ubiraet_tselliulit6656.xml
http://domario.ru/userfiles/gde_ubrat_tselliulit8855.xml
Антицеллюлитный марафон особенно подойдет, тем кто ощущает полный упадок сил и нейтрализацию мотивации к достижению простого женского счастья.
целлюлит после обертывания
ОХ, даже вспоминать страшно, после родов я стала весить почти 100 кг. Это было ужасно. Все вокруг только и говорили о правильном питании. Я подписалась на антицеллюлитный курс и поняла, что дело не только в питании. Кроме правильного сбалансированного питания, необходим и комплекс правильно подобранных физических упражнений, также антицеллюлитные маски и обертывания. Пройдя курс я не только похудела, но и приняла свое тело, научилась любить себя, Получила уверенность в себе.
Убрать ужасный целлюлит реально! Результаты До и После. В поисках информации, как избавиться от целлюлита, я изучила множество ресурсов, и в основном везде.У меня стал появляться целлюлит. На бедрах и ягодицах. Много. Как выбрать наиболее подходящую процедуру для избавления от целлюлита? . Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь Хождение на ягодицах, также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения. Основные зоны целлюлита на теле. Целлюлит может возникнуть на любом участке тела, где накапливается жировая ткань, но чаще всего он проявляется на коже наружной и задней поверхности бёдер и на ягодицах. Как убрать целлюлит на ногах и попе? Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях? Проверенные способы быстро убрать целлюлит Советы докторов клиники АНАКОСМА. Антицеллюлитный массаж ягодиц позволит замедлить образование целлюлита, избавиться от . Целлюлит – изменение подкожно-жировой клетчатки в области бедер, рук, ягодиц и живота. . Положительные отзывы. Уютная атмосфера. Выгодные акции. К основным преимуществам, как избавиться от целлюлита на ягодицах, ляшках с помощью лимфодренажного . Одним из эффективных методов, как избавиться от целлюлита на ягодицах, является виски пеленание. . Оставить отзыв. Ваше имя. E-mail. Почему возникает целлюлит на ногах и ягодицах? Симптомом каких заболеваний является целлюлит на коже, причины и . целлюлит – острая инфекция мягких тканей, характеризующаяся диффузным серозным воспалением с гиперемией, отеком и локальной болезненностью. При типичном течении. Как убрать целлюлит с помощью вакуумно-роликового и баночного массажа. Массаж уже давно зарекомендовал себя, как . В вопросе, как убрать целлюлит на ягодицах, бедрах, руках, животе, очень важен правильный подход к процедурам. Ноги имеют хорошо развитую мускулатуру и жировую. Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения . Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с. как избавиться от целлюлита, процедуры от целлюлита, эффективные процедуры от целлюлита, аппаратный антицеллюлитный . Физические нагрузки. Специальные упражнения от целлюлита (на ноги и ягодицы) есть в фитнесе, в йоге и аэробике.

Лазерная эпиляция ног для мужчин — цена в Москве

Удаление волос надолго и без боли с продолжительным эффектом!

Лазерная эпиляция ног у мужчин – востребованная косметологическая процедура. С помощью безопасной, современной технологии можно избавиться от чрезмерной волосатости и забыть о ритуалах бритья и болезненной восковой депиляции. Процедура проходит комфортно. Кожа в местах обработки лазером не воспаляется, нет следов покраснений и ожогов. Результат – идеально гладкая кожа ног и красивый эстетический вид.

В косметологическом центре «Алтеро» используется лазерное оборудование нового поколения. Это позволяет достичь заметного эффекта после первой процедуры. Метод подходит для удаления волос на ногах, руках, спине, груди, в области подмышек, на лице.

Время: от 30 до 60 минут

Эффект: 5-7 лет

Бонус: результат заметен после первой обработки

Правда: безопасный, щадящий метод, без побочных явлений

Ухоженные, гладкие ноги с гарантированным результатом!

Почему лазерное удаление волос у мужчин так популярно?

Лазерная эпиляция позволяет без неприятных ощущений, быстро избавиться от обилия волос на ногах. Жесткие волосы удаляются с корнем, благодаря чему о проблеме можно забыть надолго. Принцип метода – в воздействии световым импульсом на фолликулы волосков. В результате нагрева они разрушаются, при этом прилегающие ткани не затрагиваются. Процедура может проводиться в любое время года. Подходит для любого фототипа кожи. Сеансы выполняются поэтапно:

  • очищение обрабатываемых зон;
  • воздействие лазером с оптимально подобранными параметрами лучей;
  • нанесение успокаивающего состава.

Лазерная технология полностью безопасная. Подходит для чувствительной кожи.

Часто задаваемые вопросы

Подготовка к процедуре

За 10 дней нельзя загорать на солнце. Перед процедурой или за день до сеанса зона обработки бреется.

Противопоказания

Лазерная эпиляция волос противопоказана при:

  • злокачественных новообразованиях;
  • сахарном диабете;
  • лихорадке;
  • повреждении дермы;
  • инфекционном заболевании.

Какие проблемы может решить лазерная эпиляция

С помощью косметологической процедуры можно:

  • избавиться от волосатости на ногах и других участках;
  • сделать кожу привлекательной, гладкой;
  • удалить веснушки, гиперпигментацию, вросшие волоски.

Профессионалы центра «Алтеро» на высоком уровне выполнят эпиляцию любой сложности в Москве. Все оборудование от ведущих производителей, имеет лицензии.

Памятка пациенту, перенесшему кардиохирургическую операцию

Памятка пациенту, перенесшему кардиохирургическую операцию

После операции на сердце Вы, возможно, почувствуете, что Вам дан ещё один шанс продлить жизнь, захотите получить максимум результатов от операции. Если это было коронарное шунтирование, то важно изменить образ жизни, например, сбросить лишние 5-10 кг, начать регулярные физические упражнения, изменить привычки в питании, которые приводят к повышению холестерина и набору веса, и т.д. Предстоящие дни не всегда будут лёгкими, но вы должны неуклонно идти вперед к восстановлению сил и здоровья.

 

Эмоции

Это нормально, если после выписки Вы чувствуете себя расстроенным или в депрессии. Временный упадок настроения — нормальное явление, и постепенно уйдет, когда вы втянитесь в свою обычную жизнь и работу.

Однако иногда депрессивное настроение может тормозить Вас в возвращении к нормальной жизни. Если подавленное настроение только усиливается и сопровождается другими симптомами, которые сопровождают вас каждый день в течение более чем недели — Вам необходимо лечение у специалиста. 

Без лечения депрессия только усилится. Для «сердечников» депрессия может закончиться развитием инфаркта. Ваш врач может направить Вас к специалисту, чтобы тот определил Вам необходимое лечение.

 

Диета

Так как вначале Вы можете испытывать потерю аппетита, а хорошее питание имеет важное значение в заживлении ран, Вас, возможно, выпишут с неограниченной диетой. Через 1-2 месяца необходимо перейти на диету с малым количеством жиров животного происхождения, сахара и соли. Полезны продукты с высоким содержанием клетчатки, сложных углеводов, полезным растительным маслом (кукурузным, оливковым, подсолнечным, льняным).

Анемия – частое состояние после хирургических вмешательств. Она может быть частично ликвидирована продуктами с высоким содержанием железа: печень, красное мясо, шиповник, гранат, др. Если Вам назначили железосодержащий препарат, помните, что он может окрасить кал в черный цвет и вызвать запор, а также диспепсию. В этом случае принимайте лекарство во время еды.

 

Как ухаживать за швом

Очень важно следующее:

  • Держать область шва в чистоте и сухости.
  •  Использовать только мыло и воду для мытья этой области.
  •  Не использовать мази, масла, растирки или компрессы пока Вам специально не скажут это делать.

Душ: намочите ладонь или мочалку мыльной водой и аккуратно мойте область шва вверх и вниз. Не трите область шва мочалкой до тех пор, пока не сойдут все корочки и шов полностью не заживет. Вода должна быть теплая — не горячая и не холодная. Слишком горячая или слишком холодная вода может привести к обмороку.

Обратитесь к врачу, если появились признаки инфекции:

  • Увеличилось отделяемое из раны
  •  Края раны разошлись
  •  Появилась краснота и припухлость в области шва.
  •  Поднялась температура тела (выше 38 градусов Цельсия)
  •  Если у Вас диабет и уровень сахара поднялся гораздо выше обычного.

 

Облегчение боли

Первое время у Вас будет дискомфорт в мышцах груди, в области шва и грудной клетке в целом при активном движении. Зуд, чувство скованности в области шва или нарушение чувствительности — нормальные явления после операции. У Вас не должно быть болей в грудной клетке, похожих на те, что вы испытывали до операции. Перед выпиской Вам будут рекомендованы обезболивающие и противовоспалительные средства. Если Вам была выполнена операция АКШ, то, помимо болезненных ощущений в грудной клетке, у вас будут болезненные ощущения и в ноге, откуда брали вену для шунтов. Ежедневные прогулки, умеренная активность и время помогут вам справиться с дискомфортом в ноге.

Обязательно обратитесь к врачу, если у Вас появились подвижность или пощелкивание в грудине при движении.

 

Отечность

Вы вернетесь домой с небольшой отечностью в ногах и стопах, особенно если у вас «брали» вену для шунтов.  Если вы отметили отечность:

  • Во время отдыха старайтесь держать ногу(и) в возвышенном положении. Самый простой способ сделать это — лечь на диван или кровать и положить ноги на несколько подушек, или лечь на пол и положить ноги на диван. Делайте это три раза в день по часу и отеки заметно уменьшатся. 

(Важно: просто лежа на спине вы недостаточно поднимаете ноги).

  • Не перекрещивайте ноги, когда сидите.
  • Ежедневно гуляйте, даже если ваши ноги отекли.
  • Пользуйтесь компрессионными чулками.

Обратитесь к врачу, если отечность на ногах резко увеличится и появится болезненность, особенно если это будет сопровождаться одышкой при движении.

 

Активность

Постепенно наращивайте активность с каждым днём, неделей, месяцем. Прислушивайтесь к тому, что говорит ваше тело: отдыхайте, если устали, появилась одышка, боль в груди.

 

Первая неделя дома

2-3 раза в день пройдитесь по ровной местности. Начните с тех же времени и дистанции, что в последние дни в больнице. 150-300 метров вам по силам. Если нужно, останавливайтесь на короткий отдых. Совершайте эти прогулки всегда перед едой. Вам показаны спокойные занятия: рисование, разгадывание кроссвордов, чтение и т.п. Пробуйте ходить вверх и вниз по лестнице. Выезжайте с кем-нибудь в машине на короткое расстояние.

 

Вторая неделя дома

Поднимайте и носите легкие предметы (до 5 кг). Вес должен быть равномерно распределён на обе руки. Увеличивайте ходьбу до 600-700 метров. Займитесь лёгкой домашней работой: вытирайте пыль, накрывайте на стол, мойте посуду, готовьте пищу сидя.

 

Третья неделя дома

Можете заняться домашними делами во дворе, но избегайте напряжения и длительных наклонов или работы с поднятыми руками. Начинайте ходить на расстояние 800-900 метров.

 

Четвёртая неделя дома

Постепенно увеличьте прогулку до 1 км. Поднимать можно вещи до 7 кг. Если врач разрешит, можете самостоятельно начинать водить машину. Занимайтесь такими делами, как подметание, работа с пылесосом, мытьё машины, приготовление пищи.

 

Пятая-восьмая неделя дома

В конце 6-й недели грудина должна зажить. Продолжайте постоянно наращивать свою активность. Можно поднимать вес до 10 кг. Играйте в теннис, плавайте. На приусадебном участке можно полоть и работать лопатой, дома – двигать мебель (лёгкую). Если Ваша работа не связана с тяжелыми физическими нагрузками, вы можете вернуться к ней. Все зависит от Вашего физического состояния и вида работы.

 

Лекарственные препараты

Вам потребуется прием лекарств после операции. Ваш врач скажет вам, как долго придется принимать препараты — лишь первое время или пожизненно. Убедитесь, что Вы поняли названия препаратов, для чего они и как часто Вам надо их принимать. Принимайте только те препараты, которые были Вам прописаны.  Обсудите с врачом необходимость приема препаратов, которые Вы принимали до операции. Без консультации с врачом НЕ принимайте новых препаратов (пищевых добавок, обезболивающих, препаратов от простуды) и не увеличивайте дозировки старых.  Если Вы забыли принять таблетку сегодня, не принимайте завтра сразу две. Рекомендуется всегда носить с собой список ваших лекарств.

 

Вот список и характеристики наиболее часто назначаемых препаратов:

 

Антиагреганты – лекарства для предупреждения образования тромбов. Они воздействуют на тромбоциты, уменьшая их способность склеиваться и прикрепляться к поврежденным стенкам артерий. К ним относятся аспирин и клопидогрель. Препараты отрицательно воздействуют на слизистую оболочку желудка и кишечника, могут вызвать образование эрозий и язв. Если у вас высокий риск образования язв желудочно-кишечного тракта, необходим прием гастропротекторов: пантопразол, лансопразол, омепразол и т.п.

Лекарства, снижающие уровень холестерина: статины (аторвастатин, розувастатин, симвастатин, ломестатин), фибраты (фенофибрат). Они снижают уровень «плохих» фракций липидов крови, могут повышать «хороший» холестерин. Особенно важно принимать эти препараты пациентам после коронарного шунтирования.

Бета-блокаторы. Снижая частоту сердечных сокращений, артериальное давление, силу сокращения сердечной мышцы, эти лекарства ослабляют нагрузку на сердце. К ним относятся метопролол, бисопролол, небиволол, карведилол и др. При их приеме необходимо контролировать пульс. Оптимальна частота 60±5 в минуту в состоянии покоя. Доза такого препарата наращивается постепенно, отмена также не должна быть резкой. При назначении этой группы препаратов необходимо учитывать наличие диабета и астмы.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (эналаприл, лизиноприл, моноприл, периндоприл, рамирил): снижают артериальное давление, способствуют снижению нагрузки на сердце, препятствуют утолщению стенок сосудов. Наиболее частый побочный эффект – сухой кашель. При его появлении возможно использование сартанов, которые лишены этого побочного эффекта (валсартан, лозартан, кандесартан).

Блокаторы кальциевых каналов: амлодипин, лерканидипин, нифедипин замедленного высвобождения. Они расслабляют стенки сосудов, снижают давление. При их приеме возможны отёки на ногах, головокружение, головная боль.

Мочегонные(диуретики). Призваны выводить избыток жидкости и соли из организма. Применяются для лечения артериальной гипертензии и сердечной недостаточности. Наиболее часто назначают фуросемид, гидрохлортиазид, индопамид, торасемид, спиронолактон. Если у вас есть признаки сердечной недостаточности и вы принимаете мочегонные, обязательно регулярно взвешивайтесь, набор массы тела может быть обусловлен излишней жидкостью в организме. Возможные побочные эффекты – судороги, спазмы.

 

ВАЖНО! Если вам выполнялась операция на клапанах сердца, вам необходимо предупреждать появление любого вида инфекции, дабы предотвратить развитие инфекционного эндокардита.  Это включает прием антибиотиков перед тем, как вам будет выполнена какая-либо инвазивная процедура, стоматологическая процедура или операция. Ваш врач более подробно объяснит, как уменьшить риск развития осложнений.

Итак: следуйте рекомендациям врача, ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно, будьте настроены позитивно,   и вы поможете вашему сердцу биться уверенно и долго!

 

Подготовлено врачом-кардиологом РКЦ Центрального района Бриштелевой С.А.

 

 

Как избавиться от синяков на ногах

10 натуральных способов лечения синяков Ледяная терапия. Прикладывайте лед сразу после травмы, чтобы уменьшить кровоток в этой области. Высокая температура. Вы можете применять тепло, чтобы улучшить кровообращение и увеличить кровоток. Сжатие. Оберните ушибленное место эластичным бинтом. Высота. Арника. Крем с витамином К. Алоэ вера. Витамин С.

Как сделать, чтобы синяки быстрее исчезли?

Приложите лед сразу после травмы. Прикладывайте тепло к синякам, которые уже образовались, чтобы очистить оставшуюся кровь.Компрессия, возвышение и диета для лечения синяков также могут помочь ускорить процесс заживления.

Как избавиться от синяка за 48 часов?

Прикладывайте холодный компресс в течение первых 24–48 часов после травмы. Чем быстрее вы приложите лед, тем больше вы сведете к минимуму синяки. Избегайте массажа синяка или применения тепла, потому что это может сделать синяк больше. Через 48 часов можно использовать теплый компресс, чтобы разорвать синяк и стимулировать лимфодренаж.

Как избавиться от синяков на ногах, которые не проходят?

Как лечить синяк Дайте ушибленному участку покой.Приложите лед к синяку на 10-20 минут. Повторяйте несколько раз в день в течение 48 часов. Не кладите лед прямо на кожу. Сожмите область, если есть отек, но будьте осторожны, чтобы не перекрыть кровообращение. Приподнимите травму, чтобы уменьшить боль и отек.

Почему мои синяки не заживают?

Часто это связано с более серьезной травмой. Когда возникает гематома, тело не может излечить синяк так же легко и быстро, как незначительную травму. В результате гематома остается того же цвета, плотности и вызывает тот же уровень боли даже через несколько дней.

Какие витамины помогают от синяков?

Согласно Livestrong.com, витамин С также может помочь в борьбе с синяками. Витамин С помогает организму синтезировать коллаген, который важен для укрепления стенок капилляров. Витамин С можно найти в различных фруктах, включая цитрусовые и клубнику. Наконец, цинк является важным минералом для восстановления поврежденных тканей.

Когда мне следует прекратить прикладывать лед к синяку?

Прикладывайте пакеты со льдом в течение первых 24–48 часов после травмы. Оберните пакет со льдом полотенцем и прикладывайте лед не более чем на 15 минут за раз. Повторяйте в течение дня. Приложите грелку или теплый компресс к поврежденному участку через два дня.

Почему мои синяки так долго не проходят?

Это потому, что со временем солнце постепенно ослабляет вашу кожу и крошечные кровеносные сосуды под ней. Эти синяки немного разные. Они не вызваны столкновением с чем-либо, они обычно не чувствительны при прикосновении к ним и требуют больше времени для заживления.

Каковы стадии цвета синяка?

Что означают цвета? После травмы синяк обычно бывает красного или фиолетового цвета. В течение нескольких дней область может стать черной, синей или фиолетовой. В течение 5-10 дней область, скорее всего, станет желтоватой или зеленоватой. В течение 10-14 дней вы находитесь на последней стадии заживления.

Избавляет ли зубная паста от синяков?

Но дерматологи говорят, что масло перечной мяты может раздражать кожу, а в зубной пасте может быть еще больше ингредиентов, потенциально раздражающих кожу. Если вы действительно хотите нанести что-то успокаивающее на ушибленную кожу, возможно, вам лучше попробовать алоэ вера, хотя от синяка оно не избавит.

Чем быстрее залечить синяк в домашних условиях?

В домашних условиях можно проводить следующие процедуры: Ледяная терапия. Прикладывайте лед сразу после травмы, чтобы уменьшить кровоток в этой области. Высокая температура. Вы можете применять тепло, чтобы улучшить кровообращение и увеличить кровоток. Сжатие. Оберните ушибленное место эластичным бинтом. Высота. Арника.Крем с витамином К. Алоэ вера. Витамин С.

Почему у меня много синяков на ногах?

Необъяснимые синяки на ногах могут возникать как у взрослых, так и у детей из-за множества факторов, включая травмы, возраст, основное состояние здоровья или даже такие факторы, как прием лекарств. Например, у взрослых синяки могут возникать легче с возрастом из-за истончения кожи.

Что лучше прикладывать к синяку лед или тепло?

В день появления синяка приложите пакет со льдом, чтобы уменьшить отек и сузить поврежденные кровеносные сосуды. Тогда эти сосуды могут пропускать меньше крови. Избегайте тепла. В первые два-три дня после синяка очень горячая ванна или душ могут вызвать еще большее кровотечение и отек.

Помогает ли ибупрофен избавиться от синяков?

Принимайте ибупрофен. Ибупрофен не только уменьшит боль, но и уменьшит отек и последующие синяки.

Сколько времени уходит синяк?

Синяки обычно исчезают примерно через 2 недели. За это время синяк меняет цвет по мере того, как тело разрушается и поглощает кровь.Цвет синяка может дать вам представление о том, сколько ему лет: когда вы впервые получаете синяк, он немного красноватый, так как под кожей появляется кровь.

Что помогает от синяков после филлеров?

Советы по уменьшению синяков после филлеров Ибупрофен (Motrin, Aleve, Advil, порошок B.C) Аспирин. Экседрин. Напроксен. Витамин Е. Льняное масло. Омега-3 жирные кислоты или рыбий жир, масло криля. Гинкго бильбоа.

Сколько времени заживают синяки на ногах?

По мере заживления синяков (ушибов), обычно в течение 2–4 недель, они часто меняют цвет, включая пурпурно-черный, красновато-синий или желтовато-зеленый.Иногда область синяка распространяется вниз по телу в направлении силы тяжести. Синяк на ноге обычно заживает дольше, чем синяк на лице или руках.

О каких синяках стоит беспокоиться?

Позвоните врачу, если синяк не проходит в течение двух недель или не проходит полностью через три или четыре недели. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы думаете, что у вас сломана кость вместе с синяком. Некоторые синяки, например, на голове или под глазом, могут вызывать сильное беспокойство.

Какие продукты усиливают синяки?

Вообще говоря, следует избегать любых продуктов, лекарств или добавок, которые могут разжижать кровь, так как это может привести к синякам. Продукты, которых следует избегать: Чеснок. Имбирь. Гинкго. Женьшень. Зеленый чай. Лосось, треска, скумбрия. Куркума. Продукты с высоким содержанием витамина Е, такие как миндаль, семена подсолнечника и масло, а также оливки.

Стоматолог Грант Парк объясняет 7 неожиданных применений зубной пасты — Smiles 4 Grant Park

Зубная паста

является одним из наиболее важных элементов гигиены полости рта.Без него было бы почти невозможно поддерживать баланс бактерий во рту и предотвращать заболевания десен и кариес. Большинство зубных паст содержат фтор, который укрепляет зубную эмаль и реминерализует зубы. Зубная паста также полирует зубы и освежает дыхание. Хотя существуют альтернативы зубной пасте, ни одна из них не обладает такими же преимуществами, как современная зубная паста, и ни одна из них не одобрена Американской стоматологической ассоциацией.

При поиске эффективной и безопасной зубной пасты обратите внимание на Знак качества ADA и поговорите со своим стоматологом о наилучшем варианте для ваших зубов.

Продолжайте читать, чтобы узнать о других способах использования зубной пасты в вашем доме от нашего стоматолога Grant Park.

Другое применение зубной пасты

Готовы поспорить, что средство от запотевания фар — это не то, что приходит на ум, когда вы думаете о зубной пасте. С чего бы это? Знаете ли вы, что это может сделать больше, чем просто почистить зубы? Конечно, это основное и самое важное применение, но не единственное!

Вы также можете использовать зубную пасту для следующих целей:

1.Удаление пятен с ковра

У вас есть надоедливая вещь, которую вы не можете удалить? Или у вас закончилось средство для чистки ковров? Попробуйте зубную пасту! Нанесите немного зубной пасты на зубную щетку, губку или полотенце, а затем вотрите ее в пятно. Промокните участок влажной тканью, повторяйте до тех пор, пока пятно не исчезнет.

2.    Остановить зудящие укусы насекомых

Вкус ментола в зубной пасте создает ощущение прохлады, которое отвлекает от зуда. Зубная паста может даже уменьшить опухоль! Просто нанесите небольшое количество зубной пасты на место укуса, вотрите ее и дайте ей сделать свое дело.

3.    Избавьтесь от стойких запахов

Вонючие раковины, руки и детские бутылочки можно вылечить с помощью небольшого количества зубной пасты. Нанесите каплю зубной пасты на вонючую поверхность, потрите губкой и промойте.

4.    Закрепите водяные кольца на мебели

Немногие люди прожили жизнь без водяного кольца или двух на боковых столиках или кофейном столике. Зубная паста без геля может помочь! Используя мягкую ткань, вотрите зубную пасту прямо в кольцо, затем протрите его влажной тканью.Нанесите полироль для мебели, как только поверхность высохнет.

5.    Лечение синяков

Хотя этому мало доказательств, вы обнаружите, что заживление синяков входит в большинство списков случайного использования зубной пасты. Считается, что зубная паста помогает разрушить тромб и усилить кровоток. Люди сообщают, что заметили разницу уже после одной ночи, но может потребоваться несколько применений, чтобы синяк полностью исчез.

6.    Удаление прыщей

У вас когда-нибудь выскакивал прыщ накануне важного события? Это случается со всеми нами.Зубная паста, безусловно, пригодится в таких обстоятельствах! Обязательно используйте негелевую и не отбеливающую зубную пасту. Это поглотит масло и обезвожит пятно. Нанесите немного зубной пасты на прыщ и оставьте на ночь. К утру он должен стать значительно меньше!

7.    Чистые утюги и выпрямители

Нередко у утюгов и выпрямителей появляются следы ожогов, которые пахнут и портят одежду и волосы. Просто нанесите небольшое количество зубной пасты на пригоревший участок остывшего утюга, оставьте на минуту, а затем протрите чистой тканью.Виола! Поверхность должна выглядеть как новая.

Чего не может зубная паста

Чистка зубной пастой в домашних условиях не может обеспечить такую ​​же качественную и удовлетворительную чистоту, как профессиональная чистка зубов. Для этого вам нужно записаться на прием к местному стоматологу! Во время этих приемов гигиенист будет использовать профессиональную зубную пасту, инструменты и профессиональные методы, чтобы подарить вам ослепительную здоровую улыбку.

Чтобы записаться на прием к нашему стоматологу в Грант-парке, докторуЭбби Дж. Ли, звоните (404) 328-7177.

Руководство по лечению синяков для вратаря лакросса

Если вы собираетесь играть вратарем в лакроссе, синяки — это часть вашей работы.

Поговорите с любым нынешним или прошлым вратарем лакросса, и у них обязательно появится история, возможно, даже сопутствующая порочная фотография, о ужасном синяке, который они получили на тренировке или игре.

Они могут рассказать вам полную эволюцию синяка, начиная с того момента, когда он начинается с маленькой красной точки на ноге, а затем превращается во что-то вроде этого. признаки гордости.Таким образом, когда вы просматриваете форумы вратарей по лакроссу в поисках советов по лечению синяков, большинство ответов сводятся к фразе: «Не лечи это, покажи это» или «Цыпочки копают синяки, чувак».

Я понимаю этот ход мыслей, так как нельзя бояться синяков, чтобы играть вратарем. Вы получите их, так что можете также принять их.

Однако я считаю, что глубокие ушибы нельзя оставлять без лечения. Если вы можете использовать спортивную медицину, чтобы помочь своему телу чувствовать себя лучше, почему бы и нет?

Этот пост представляет собой руководство для вратарей лакросса, которые задаются вопросом, что им делать, чтобы лечить синяки.

Мы знаем, что синяки равносильны спасброскам, и мы знаем, как они выглядят и как они себя чувствуют.

Но точно бывает с телом при глубокой контузии.

Когда мяч для лакросса попадает в непроложенную часть вашего тела, мягкие ткани под кожей, включая соединительную ткань и мышечные волокна, раздавливаются, однако кожа не рвется и не разрывается, если, возможно, вы не получили удар рукоятки Пола Рабиля.

При повреждении этих мягких тканей кровь из лопнувших капилляров просачивается под кожу и скапливается, вызывая отек и образование красного или пурпурного пятна, которое может быть болезненным и болезненным при прикосновении.

Более известный вратарям по лакроссу как этот —

Я помню, что некоторые из моих синяков выглядели как картины Ван Гофа со смесью цветов — красивые красные, лихие пурпурные и всплески зеленого или желтого, добавленные, чтобы дразнить палитру глаз .

Хотя синяки на ногах встречаются чаще всего, они не так болят, потому что на ногах так много мяса. Синяки, которые оставались со мной дольше всего, были прямыми ударами по плечевой мышце.

И, конечно же, однажды я получил удар длинным шестом в шею во время тренировки, пытаясь забить гол из складки.Но, увы, вернемся к лечению синяков.


Конечно, мы говорим не о таком РИСЕ.

РИС в мире спортивной медицины означает: R est, I ce, ​​ C compression, E levation.

Хотя синяк на месте не устранишь, применение метода RICE поможет сократить время восстановления и боль, чтобы вратарь мог восстановиться на 100%.

Отдых – Это самый сложный вариант для вратаря лакросса, потому что я не знаю ни одного вратаря, который просидит тренировку с синяком.Такого просто не бывает, и я бы не рекомендовал этого, потому что, чтобы быть вратарем, нужно быть жестче. Как я уже сказал, синяки приходят вместе с работой.

Но если у вас глубокий ушиб ноги, постарайтесь дать ей как можно больше отдыха вне тренировок и игр. Например, не ходите в тренажерный зал, чтобы потренировать ноги, если у вас серьезный синяк на ноге. Чем больше крови течет через ваше тело, тем хуже будет синяк.

Так что приберегите напряженные моменты для игр и тренировок, когда это необходимо.

Лед – Положите пакет со льдом в полотенце, а затем прямо на синяк. Вы должны приложить лед к синяку, как только сможете. Делайте это примерно по 15 минут каждые несколько часов в первые пару дней после получения боевого ранения. Лед уменьшает воспаление и способствует более быстрому заживлению ушиба.

Компрессионный компресс . Используйте повязку Ace, чтобы обернуть область тела, где вы получили синяк. Это поможет уменьшить отек. Не наматывайте повязку слишком туго, так как мы не хотим покалывания, онемения или дополнительной боли в этой области.

Если вы получили синяк во время тренировки, вы также можете сразу же приложить компрессию вокруг ушибленной части. Сжимая ткани под ним, компрессия помогает предотвратить протечку кровеносных сосудов. Таким образом, ваша боевая рана не будет такой серьезной.

При ушибах бедра вместо Ace Bandage вы также можете использовать пару компрессионных шорт. При попадании в область голени или голени можно использовать компрессионный рукав для голени.

Вы увидите примеры вратарей, использующих компрессию даже в MLL, где синяки, как и уровень игры, доведены до крайности.

Возвышение — Последний шаг в процессе — приподнятие места ушиба. В идеале мы хотим, чтобы он располагался выше нашего сердца, что поможет уменьшить поток ударов в области и тем самым уменьшить отек контузии. Так что, если у вас синяк на руке, подложите под него подушку, пока смотрите какие-нибудь непринужденные игры по телевизору.

Если синяк на ноге, то для достижения нужного эффекта придется лечь на кушетку с приподнятыми ногами.

Соль Эпсома на самом деле не соль, а встречающееся в природе чистое минеральное соединение магния и сульфата.Давно известная как натуральное средство от ряда заболеваний, английская соль обладает многочисленными преимуществами для здоровья.

Добавьте 2 чашки английской соли в теплую ванну и примите ванну, чтобы уменьшить боль и опухоль при растяжениях и ушибах.

Соль Эпсома улучшает кровообращение, помогая заживлению синяков, но не только потому, что вы также получаете много других преимуществ для здоровья. Считается, что английская соль улучшает здоровье сердца и помогает предотвратить сердечные заболевания и инсульты, улучшая кровообращение, защищая эластичность артерий, предотвращая образование тромбов и снижая риск внезапной смерти от сердечного приступа.

Помимо лечения RICE, вот еще несколько способов, которые помогут избавиться от синяка или, по крайней мере, уменьшить отек и боль.

Раскатывание синяков

В дополнение к стандартной процедуре RICE я также советую вратарям раскатывать синяки, чтобы имитировать приток крови к этой области.

В идеале вы выкатываете его тем же самым мячом, который оставил синяк, чтобы вы могли показать этому мячу, кто главный на поле.

Хорошо, это была просто шутка, вам не обязательно использовать один и тот же мяч, но мячи для лакросса отлично помогают раскачивать воспаленные мышцы.

Для достижения того же эффекта можно использовать пенопластовый валик.

Массируя место ушиба мячом для лакросса или роликом из пеноматериала, делайте это аккуратно. Не нажимайте сильно и не пытайтесь надавить на центр синяка, если вы не можете терпеть боль.

Массаж синяков активизирует лимфатический процесс, так что тело вратаря лакросса естественным образом начинает избавляться от синяка. Пока не произойдет следующий, т.е.

Нанесите уксусную смесь

Кажется, у каждого есть свое домашнее средство от синяков.Раньше мне помогало нанесение смеси уксуса и теплой воды.

Уксус усилит приток крови к поверхности кожи. И, конечно же, это поможет рассеять кровь, скопившуюся под поверхностью.

На самом деле существует безумное количество других домашних средств от синяков, если вы хотите пойти по этому пути. Домашнее средство с ананасом звучит довольно вкусно.

Кремы от синяков

Существует множество кремов от синяков, которые можно использовать для лечения вялых синяков у вратаря.

Эти гели и кремы оказывают успокаивающее действие, легкие и нежирные гелеобразные крема проникают глубоко в пораженные участки, улучшают восстановление тканей, снимают боль и уменьшают воспаление тканей.

Может помочь при лечении синяков. Вот пример на Амазоне.

Конечно, вместо того, чтобы говорить о лечении синяков на частях тела вратарей лакросса, более простым методом является предотвращение синяков в первую очередь.

Вратари лакросса просто не носят много накладок, особенно на ногах.

Во время одной тренировки без защиты ног я получил ранение в бедро. Это ужалило, но это был обычный глубокий ушиб.

При следующем повторении того же упражнения я сделал еще один выстрел из рукоятки, который буквально попал мне в то же самое место на моей ноге. Это больно.

В то время у меня не было вратарских штанов для лакросса, поэтому я взял запасную перчатку и приклеил ее скотчем к ноге, чтобы прикрыть синяк. Потому что, если бы я снова их ударил, клянусь, моя нога отвалилась бы.

Хотя многие вратари избегают дополнительных накладок, я вижу, что все больше и больше вратарей стремятся стать более защищенными.Особенно во время практики, когда ты делаешь шквал бросков.

Итак, наденьте дополнительную вратарскую экипировку, которую я описываю в руководстве по вратарской экипировке для лакросса, и позвольте набивке принять удар мяча, а не вашей плоти.

Многие вратари предпочитают не лечить синяки, и это совершенно нормально. Эта статья не для вас.

Синяки не являются исключением для вратаря в лакроссе, поэтому, надеюсь, если вы вратарь, вы не слишком возражаете против них, потому что невозможно играть на этой позиции и НЕ получить синяков.

Но если вы все же получите синяк, приятно знать, как лечить синяк, чтобы уменьшить боль, отек и обесцвечивание, и вы можете вернуться на поле, делая сейвы в 100% форме.

До следующего раза! Тренер Деймон

Как другие вратари лакросса лечат синяки, полученные от ударов? Дай мне знать в комментариях.

Обесцвечивание стопы Лечение и причины

Причина отека стопы

Нога может изменить цвет из-за плохого кровообращения, синяка или болезни.Распространенные причины изменения цвета стопы:

Травма

Если что-то повредит вашу ногу, это может вызвать кровоподтеки с диапазоном цветов от фиолетового до желтого и зеленого по мере заживления синяка. Синяки также могут возникать в результате растяжений и растяжений. Ваш лечащий врач может порекомендовать рентгенографию или другие методы визуализации, в зависимости от обстоятельств.

Незначительные травмы стопы заживают относительно быстро при безрецептурных противовоспалительных и болеутоляющих средствах. Стандартный домашний подход:

  • Отдых – сделайте перерыв и снимите нагрузку с болезненных стоп и ног
  • Лед — приложите пакет со льдом, чтобы охладить стопу и уменьшить отек.Из замороженного горошка можно сделать гибкий пакет со льдом.
  • Компрессионная повязка — достаточно тугая повязка, чтобы уменьшить дискомфорт и отек, но не настолько туго, чтобы остановить кровообращение. Градуированные компрессионные чулки можно приобрести в другом магазине.
  • Возвышение — поднятие стопы может помочь, но если стопа болит или белеет, это может быть признаком серьезного сосудистого заболевания.

Феномен Рейно

Болезнь Рейно встречается на удивление часто — она влияет на кровообращение в руках и ногах. Кровеносные сосуды сужаются, перекрывая кровоснабжение, а пальцы рук и ног становятся синими, белыми, фиолетовыми или красными. Изменение цвета сопровождается онемением, покалыванием, возможной болью и трудностями при использовании пальцев ног и пальцев.

Обычно болезнь Рейно связана с низкой температурой, но стресс и тревога могут спровоцировать эту реакцию. Как правило, в холодную погоду люди обязательно инвестируют в теплые перчатки и носки. Лекарства могут помочь контролировать симптомы в тяжелых случаях.

Болезнь Рейно может маскировать другие состояния, такие как волчанка, поэтому поговорите со своим лечащим врачом о необходимости дополнительных анализов.

Волчанка

Волчанка — это аутоиммунное заболевание, которое может привести к васкулиту (воспалению кровеносных сосудов) в ногах. Это выглядит как сыпь или фиолетовые или красные точки. Пациенты также могут ощущать онемение или покалывание в области высыпаний.

Болезнь периферических артерий (PAD)

Сужение артерий приводит к ограничению притока крови к ногам при состоянии, называемом заболеванием периферических артерий. Ноги могут стать синими, фиолетовыми или розовыми из-за недостатка кислорода.При отсутствии лечения тяжелое заболевание периферических артерий (ЗПА) может привести к ампутации.

Диабет

Диабет — это заболевание, которое приводит к повреждению кровеносных сосудов и нервов в области стопы. Люди с диабетом склонны к проблемам со здоровьем стопы и имеют высокий риск развития ЗПА. Если у вас диабет, ваш врач объяснит вам, что вам нужно уделять особое внимание своим ногам.

Обморожение

Температура замерзания может привести к повреждению пальцев ног и пальцев; эти обмороженные участки могут быть серыми, синими, пурпурными или мрачно-черными.Повреждение может быть необратимым и привести к ампутации. Плохое кровообращение делает вас более уязвимыми к обморожению, и профилактика — лучший способ действий.

Защита ног и сохранение их в тепле и сухости на морозе — лучший способ. Кроме того, будьте готовы к боли, онемению и обесцвечиванию ног и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если подозреваете обморожение.

Диагностика заболеваний периферических артерий

Если ваш врач заподозрит заболевание периферических артерий после того, как увидит изменение цвета ваших стоп, он может порекомендовать дальнейшее обследование:

Физикальное обследование

Ваш пульс может быть слабым или отсутствовать, у вас может наблюдаться плохое заживление ран и низкое кровяное давление в ногах.

Анализы крови

Анализ крови полезен для проверки уровня холестерина и поиска других состояний, таких как диабет. Анализ крови не дает окончательного диагноза, но предоставляет дополнительную информацию.

Лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ)

Сравнение артериального давления на лодыжке с артериальным давлением на руке является наиболее распространенным тестом на ЗПА. Ваш врач проводит измерения с помощью манжеты для измерения артериального давления. Артериальное давление и кровоток дополнительно оцениваются с помощью ультразвука.

Как правило, показания измеряются до и после тренировки на беговой дорожке, чтобы оценить, насколько сильно плохое кровообращение влияет на вас.

УЗИ

Ультразвук

позволяет вашему врачу увидеть изображения ваших кровеносных сосудов и точно определить области, где они имеют стрелку или закупорку.

Ангиограмма

Введение контрастного вещества в кровь позволяет с помощью методов визуализации, включающих рентгеновские лучи или магнитный резонанс, отображать изображения ваших кровеносных сосудов в мельчайших деталях.Использование катетера, введенного через область паха, является более инвазивным, но позволяет проводить диагностику и лечение за одну операцию.

Варианты лечения заболеваний периферических артерий

Изменение образа жизни помогает справиться с заболеванием и предотвратить его ухудшение. Если у вас изменение цвета стопы, лечение необходимо для облегчения боли и повышения уровня физической активности.

Лекарства

  • Назначение лекарств способствует достижению следующих целей:
  • Предотвращение образования тромбов – ежедневный прием аспирина или других лекарств.
  • Снижение артериального давления — высокое артериальное давление нежелательно для общего состояния здоровья.
  • Снижающие уровень холестерина – статины.
  • Облегчение боли

Минимально инвазивная процедура

Хирургические варианты направлены на удаление закупорки, расширение и, возможно, укрепление кровеносных сосудов. В качестве альтернативы, обходные хирургические трансплантаты используют альтернативные пути кровотока мимо сильно поврежденных участков.

Если сгустки крови создают закупорку, полезным методом является введение растворяющих тромб препаратов (тромболитическая терапия) в место закупорки.

Большинство хирургических вариантов включают использование катетера, позволяющего сосудистому хирургу оперировать минимально инвазивным способом:

  • Расширение кровеносных сосудов (с помощью небольшого баллона),
  • Удаление бляшек со стенок кровеносных сосудов
  • Вставьте стенты (сетчатые трубки) для укрепления кровеносных сосудов.

Упражнение

Одна из целей лечения — позволить вам ходить без боли. Ваш врач порекомендует изменить образ жизни (бросить курить, похудеть) и выполнять упражнения под наблюдением врача.Упражнения помогают телу функционировать более эффективно и улучшают кровообращение.

PAD делает ходьбу болезненной, но настойчивость в предписанных упражнениях продлит количество прогулок, которые вы можете делать без боли.

Прогноз PAD

Большинство людей с ЗПА либо остаются стабильными, либо улучшаются при соответствующем лечении. Тяжелая ЗПА возникает при других проблемах, таких как болезни сердца, а осложнения и риски, связанные с сердечными приступами и инсультом, намного выше.

Невылеченное заболевание периферических артерий и пренебрежение лечением других заболеваний, таких как диабет, могут привести к гангрене, изъязвлению и потенциальной ампутации.

После лечения

После и во время лечения ЗПА вы улучшаете свое выздоровление и здоровье в будущем, минимизируя факторы риска и изменяя образ жизни:

  • Бросьте курить.
  • Похудеть.
  • Улучшите свой рацион.
  • Пейте больше воды.
  • Ежедневная ходьба пешком.
  • Защитите ноги в холодную погоду.

В будущем вы тесно сотрудничаете со своим врачом, чтобы следить за приемом лекарств и улучшать образ жизни, чтобы уменьшить боль и восстановить свободу движений.

Чего ожидать после лечения CVM?

Наша миссия в Центре сосудистой медицины — помочь пациентам с их сосудистыми заболеваниями экономичным и сострадательным образом. Мы специализируемся на диагностике и лечении заболеваний вен и артерий ног, стоп и таза.Наши поставщики услуг мирового класса являются самыми опытными в этой области и работают с пациентами над разработкой плана лечения, адаптированного к их уникальной ситуации.

Как правило, этот процесс включает первичную консультацию и ультразвуковое сканирование в одном из наших аккредитованных центров. После просмотра результатов вашего сканирования и получения подробной истории болезни наши поставщики обсудят с вами результаты и помогут вам принять решение о следующих шагах.

Наши поставщики медицинских услуг используют несколько диагностических тестов, чтобы определить, какие сосудистые заболевания могут вызывать ваши симптомы.В наших первоначальных оценках используется ультразвук, потому что этот неинвазивный метод визуализации помогает нам проверить наши подозрения относительно того, вызваны ли ваши симптомы основным сосудистым заболеванием.

Ресурсы

Сосудистые заболевания стоп

Сосудистые заболевания ног

Лечение отеков стоп и их причины

Язвы на стопах Лечение и причины

Лечение отека лодыжки и его причины

Синяки: что нужно знать

Синяки — обычное дело у детей, и обычно это нормальная часть взросления, потому что дети игривы и предприимчивы.Для активных малышей синяки на голенях, удары головой, ручки и ножки — нормальная часть взросления. По мере того, как дети становятся старше и катаются на велосипедах и самокатах, занимаются спортом и становятся более активными, синяки могут появляться чаще. Итак, когда синяк возникает из-за легкой травмы, а когда более серьезной? Давайте взглянем.

Что такое синяк?

Синяк возникает, когда кровеносные сосуды под поверхностью кожи разрываются. Из разорванных сосудов вытекает кровь, образуя синяк.

Что вызывает синяк?

Падения и травмы

Синяк должен быть пропорционален травме.Например, вы ожидаете большего ушиба, если ваш ребенок упадет с дерева, чем если он споткнется и упадет на траву.

Жестокое обращение с детьми

Синяки могут быть специфической формы (ремни, следы сигарет/ожоги, большие следы укусов). Они также могут быть в необычных местах, таких как уши, спина, живот и щеки. Синяки у младенцев, которые еще не умеют ползать или ходить, нетипичны и вызывают беспокойство.

Нарушения свертываемости крови

Нарушения свертываемости крови вызываются определенными заболеваниями или нарушениями, такими как:

  • Болезнь фон Виллебранда является наиболее распространенным нарушением свертываемости крови и поражает около 1% населения.Это может вызвать легкое образование синяков, частые кровотечения из носа, обильные менструальные кровотечения, кровотечения после операций, кровоточивость десен.
  • Тромбоцитопения представляет собой снижение количества тромбоцитов и может вызвать легкое или чрезмерное образование кровоподтеков.
  • Идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП) представляет собой аутоиммунное заболевание, часто вызванное недавней вирусной инфекцией, в результате чего у детей появляются большие синяки и точечные круглые пятна, известные как петехии.
  • Гемофилия А или В — это генетическое заболевание, поражающее почти исключительно мальчиков и обычно диагностируемое в возрасте до 2–5 лет.Это связано с легкими кровоподтеками, кровотечением в суставах или чрезмерным кровотечением после пореза или стоматологической процедуры.
  • Пурпура Шенлейна-Геноха (ПШГ) — это иммунное заболевание, которое может вызывать боль в животе, кровавый стул, боль в суставах и характерную сыпь на руках, ногах и ягодицах ребенка, напоминающую кровоподтеки (пурпура).
  • Лейкемия является наиболее распространенным онкологическим заболеванием у детей и может вызывать кровоподтеки из-за низкого количества тромбоцитов.
  • Дефицит витамина К может вызвать синяки или кровотечения.Витамин К необходим для свертывания крови и необходим для производства протромбина (фактор свертывания)

Побочные эффекты некоторых лекарств

Аспирин, некоторые противосудорожные препараты, некоторые антибиотики могут вызывать синяки у детей.

Сколько длится синяк?

После первоначального ранения кровь течет в область, и область выглядит красной. В течение дня или двух синяк становится темно-синим/фиолетовым, поскольку кислород в крови исчезает.Примерно на 5-й день синяк становится зеленым, а затем светлеет до желтого или желто-коричневого цвета по мере заживления. Большинство синяков проходят примерно через две недели.

Когда мне нужно обратиться за медицинской помощью при синяке?

Синяки обычно появляются на костных участках, таких как голени, колени, локти и лоб, особенно у малышей. Если вы заметили синяки в необычных местах, например, на спине, груди, щеках, животе или плечах, вы можете обратиться к врачу. Вещи, чтобы искать включают в себя:

Синяки без какой-либо известной причины или травмы

Большие синяки, которые возвышаются и кажутся непропорциональными травме, вызвавшей их, могут вызывать беспокойство.Например, появление очень большого синяка после небольшого удара о стол.

Обширные кровоподтеки

Синяк, покрывающий большие части тела

Синяки, которые не плоские, на ощупь напоминают твердые шишки и больше четверти

Такие синяки называются гематомами. Могут образовываться небольшие гематомы, особенно на голенях, но гематомы, которые не проходят в течение недель или месяцев, могут потребовать дальнейшего обследования и возможного дренирования.

Синяки при наличии петехий, также известных как «маленькие красные точки»

Эти плоские красные или пурпурные точки точечного размера появляются в результате незначительного подкожного кровотечения.Они могут возникать на лице после вирусной инфекции, особенно связанной с сильным кашлем или рвотой, и должны быть обследованы. При увеличении кровоподтеков и петехий необходимы дополнительные анализы для оценки тромбоцитов или при наличии проблем со свертыванием крови.

Увеличение кровоподтеков вместе с бледностью (бледный вид)

Оценка анализа крови (CBC) необходима для определения количества эритроцитов и тромбоцитов, чтобы определить наличие анемии. Хотя лейкемия встречается редко, это может быть симптомом заболевания.

Увеличение кровоподтеков наряду с дополнительным кровотечением может быть признаком нарушения свертываемости крови или нарушения функции тромбоцитов

Когда кровоподтеки сопровождаются частыми кровотечениями из носа, кровотечениями из десен при чистке зубов, обильными кровотечениями после стоматологических процедур или операций, это может быть признаком нарушения свертываемости крови или проблем с тромбоцитами.

Внезапный синяк

Синяки появляются у ребенка, у которого в прошлом не было синяков.

Синяк вместе с опухшим суставом или «гусиным яйцом»

Например, у младенца мужского пола/малыша, который начинает ходить и у которого после падения появляется болезненный опухший сустав, может быть признаком гемофилии.

Как ухаживать за синяком в домашних условиях?

Использование холодного компресса в течение 20 минут каждые несколько часов в течение нескольких дней может помочь уменьшить отек и облегчить боль. Дайте безрецептурное обезболивающее для детей, если синяк болезненный или неприятный. Кроме того, объятия и поцелуи творят чудеса, особенно с маленькими детьми!

Соавтор

Лорен Акерс, Д.О.
Детская гематология и онкология Cook – Prosper

Синяки и пятна крови под кожей

Обзор темы

Синяки

Синяки возникают при разрыве или разрыве мелких кровеносных сосудов под кожей, чаще всего в результате удара или падения.Кровь просачивается в ткани под кожу и вызывает черно-синий цвет. По мере заживления синяков (ушибов), обычно в течение 2–4 недель, они часто меняют цвет, в том числе пурпурно-черный, красновато-синий или желтовато-зеленый. Иногда область синяка распространяется вниз по телу в направлении силы тяжести. Синяк на ноге обычно заживает дольше, чем синяк на лице или руках.

Большинство синяков не вызывают беспокойства и проходят сами по себе. Домашнее лечение может ускорить заживление и облегчить отек и болезненность, которые часто сопровождают ушибы, вызванные травмой.Но сильные синяки, отеки и боль, которые начинаются в течение 30 минут после травмы, могут означать более серьезную проблему, такую ​​как серьезное растяжение связок или перелом.

Если у вас легко появляются синяки, вы можете даже не помнить, что вызвало синяк. Легкие синяки не означают, что у вас серьезные проблемы со здоровьем, особенно если синяки минимальны или появляются только время от времени.

  • Пожилые люди часто легко получают синяки из-за незначительных травм, особенно травм предплечий, кистей, ног и ступней.С возрастом кожа становится менее эластичной и тонкой, потому что под кожей остается меньше жира. Амортизирующий эффект кожи снижается по мере уменьшения подкожного жира. Эти изменения, наряду с повреждением кожи от воздействия солнца, приводят к легкому разрыву кровеносных сосудов. При разрыве кровеносных сосудов возникают синяки.
  • У женщин синяки возникают чаще, чем у мужчин, особенно при незначительных травмах бедер, ягодиц и предплечий.
  • Склонность к легкому образованию синяков иногда передается по наследству.

Иногда после травмы кровь скапливается и скапливается под кожей (гематома), в результате чего кожа становится губчатой, эластичной и комковатой. Обычный синяк более распространен и может не ощущаться как твердая шишка. Гематома обычно не вызывает беспокойства. Это не то же самое, что тромб в вене, и он не вызывает образования тромбов.

Синяки, которые не кажутся вызванными случайной травмой, могут быть вызваны жестоким обращением. Важно учитывать эту возможность, особенно если синяки не могут быть объяснены или если объяснения меняются или не соответствуют травме.Сообщите об этом типе кровоподтеков и обратитесь за помощью, чтобы предотвратить дальнейшее насилие.

Пятна крови

Пятна крови под кожей могут быть либо пурпурой, либо петехиями. Пурпура может выглядеть как синяки, но они не вызваны травмой, как большинство обычных синяков. Петехии не похожи на синяки. Это крошечные, плоские, красные или лиловые пятна на коже, но они отличаются от крошечных, плоских, красных пятен или родимых пятен (гемангиом), которые присутствуют постоянно.

Внезапные необъяснимые кровоподтеки или пятна крови под кожей или внезапное увеличение частоты кровоподтеков могут быть вызваны:

Медикаментозное лечение необычных кровоподтеков или пятен крови направлено на предотвращение или остановку кровотечения, замену или корректировку лекарства, которое может вызывать кровоподтеки, или лечение медицинской проблемы, вызывающей кровоподтеки.

Если над синяком повреждена кожа, обязательно следите за признаками кожной инфекции.

Проверьте свои симптомы

У вас есть синяки или пятна крови под кожей?

Если синяк быстро распространяется, нужно попытаться остановить подкожное кровотечение. Оберните область (не слишком туго) эластичной повязкой, например, Ace, и держите ее до тех пор, пока не обратитесь к врачу. Вы также можете оказывать прямое давление на область в течение 15 минут за один раз.

Да

Синяки или пятна крови под кожей

Синяки или пятна крови под кожей

Сколько тебе лет?

Менее 3 лет

Менее 3 лет

3 года и старше

3 года и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?


  • Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас теперь имеются в той области, где у вас проявляются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать пол, с которым себя идентифицируете.
  • Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться пройти этот инструмент сортировки дважды (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.

Уменьшилась ли ваша бдительность или осведомленность или насколько хорошо вы можете думать и реагировать?

Да

Пониженный уровень сознания

Пониженный уровень сознания

Имеются ли красные полосы, отходящие от области, или гной, отделяющийся от нее?

Есть ли у вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этой области?

«Оборудование» включает такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Как вы думаете, у вас может быть лихорадка?

Вы чувствуете головокружение или головокружение, как будто вы вот-вот потеряете сознание?

Для некоторых людей нормально чувствовать легкое головокружение, когда они впервые встают. Но что-то большее, чем это, может быть серьезным.

У тебя сейчас кровотечение?

Да

Аномальное кровотечение теперь присутствует

Аномальное кровотечение теперь присутствует

Считаете ли вы, что кровоподтеки могли быть вызваны жестоким обращением?

Да

Синяки могли быть вызваны жестоким обращением

Синяки могли быть вызваны жестоким обращением

Увеличилось ли количество или размер синяков или пятен крови без ясной причины?

Да

Необъяснимое увеличение размера или количества синяков или пятен крови

Необъяснимое увеличение размера или количества синяков или пятен крови

Быстро ли увеличивались синяки или пятна крови?

Да

Быстрое увеличение количества или размера синяков или пятен крови

Быстрое увеличение количества или размера синяков или пятен крови

Принимаете ли вы лекарство, влияющее на свертываемость крови?

Сюда могут входить антикоагулянты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен.Эти лекарства могут вызвать кровотечение и могут затруднить его остановку.

Да

Лекарство может вызывать синяки

Лекарство может вызывать синяки

Были ли синяки вызваны травмой?

Да

Синяки, вызванные травмой

Синяки, вызванные травмой

Появился ли большой, болезненный, очень опухший синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Синяк в течение 30 минут после травмы

Синяк в течение 30 минут после травмы

Были ли у вас синяки или пятна крови в течение более 2 недель?

Да

Синяки или пятна крови более 2 недель

Синяки или пятна крови более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптом, и на то, какой уход вам может понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как препараты для разжижения крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, или натуральные продукты для здоровья, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро развиться после внезапного заболевания или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Потеря сознания.
  • Чувство сильного головокружения или предобморочного состояния, как будто вы можете потерять сознание.
  • Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
  • Отсутствие бодрствования или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокойны, напуганы или не можете отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может возникнуть вскоре после внезапного заболевания или травмы.

У младенцев и детей младшего возраста часто наблюдается несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Потеря сознания.
  • Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
  • Не реагирует на прикосновения или разговор.
  • Дыхание намного быстрее, чем обычно.
  • Сбит с толку. Ребенок может не знать, где он или она.

Аномальное кровотечение означает любое обильное или частое кровотечение или любое кровотечение, которое не является нормальным для вас. Примеры аномального кровотечения включают:

  • Носовые кровотечения.
  • Вагинальное кровотечение, отличающееся от того, к которому вы привыкли (обильнее, чаще, в другое время месяца).
  • Ректальное кровотечение и кровавый стул.
  • Кровавая или розовая моча.
  • Десны, которые легко кровоточат, когда вы едите или аккуратно чистите зубы.

Если у вас аномальное кровотечение в одной области тела, важно подумать о том, было ли у вас кровотечение в другом месте. Это может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут снижать способность крови к свертыванию и вызывать синяки или кровотечения под кожей.Несколько примеров:

  • Аспирин и другие лекарства (называемые разжижителями крови), предотвращающие образование тромбов. Кроме того, прием отпускаемых без рецепта лекарств с разбавителем крови может увеличить риск появления синяков и кровотечений.
  • Лекарства, используемые для лечения рака.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен (например, Адвил или Мотрин).
  • Стероиды, такие как преднизолон.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отек, повышение температуры или покраснение в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие из области.
  • Выделение гноя из пораженной области.
  • Лихорадка.

Симптомы серьезного заболевания могут включать:

  • Сильная головная боль.
  • Ригидность шеи.
  • Психические изменения, такие как спутанность сознания или снижение бдительности.
  • Крайняя усталость (до такой степени, что вам трудно функционировать).
  • Озноб.

Симптомы серьезного заболевания у ребенка могут включать следующее:

  • Младенец вялый и вялый, как тряпичная кукла.
  • Ребенок вообще не реагирует на то, что его берут на руки, трогают или разговаривают с ним.
  • Ребенка трудно разбудить.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Некоторые примеры у взрослых:

  • Такие заболевания, как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ/СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные препараты, которые можно использовать для лечения различных заболеваний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Отсутствие селезенки.

Звоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните в службу 911 или в другую экстренную службу сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Судя по вашим ответам, скоро вам может понадобиться помощь . Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

Обратитесь за помощью сейчас

Судя по вашим ответам, вам может понадобиться помощь прямо сейчас . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, если:
    • Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем сами или поручив вам возить кого-то другого.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема не улучшится без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1–2 недели.
  • При необходимости попробуйте домашнее лечение, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения, позвоните своему врачу. Возможно, вам понадобится уход раньше.

Домашнее лечение

Если ваш синяк не требует осмотра врачом, вы можете использовать домашнее лечение, чтобы облегчить боль, отек и скованность.

  • Отдых и защита места ушиба.
  • Ice уменьшит боль и отек. Немедленно приложите лед или холодные компрессы, чтобы предотвратить или свести к минимуму отек. Прикладывайте лед или холодный компресс на 10–20 минут 3 или более раз в день.
    • В течение первых 48 часов после травмы избегайте вещей, которые могут усилить отек, таких как горячий душ, джакузи, горячие компрессы или алкогольные напитки.
    • Через 48–72 часа, если опухоль исчезла, приложите тепло и начните легкие упражнения с помощью влажного тепла, чтобы помочь восстановить и сохранить гибкость. Некоторые специалисты рекомендуют чередовать горячие и холодные процедуры.
  • Компрессионный компресс или обертывание области ушиба эластичным бинтом (например, Ace) поможет уменьшить отек. Не оборачивайте его слишком туго, так как это может привести к еще большему отеку под пораженным участком. Ослабьте повязку, если она слишком тугая.Признаки того, что повязка слишком тугая, включают онемение, покалывание, усиление боли, похолодание или припухлость в области под повязкой. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что вам нужно использовать обертывание дольше 48–72 часов. Может быть более серьезная проблема.
  • Приподнимите место ушиба на подушках, прикладывая лед и в любое время, когда вы сидите или лежите. Старайтесь держать эту область на уровне сердца или выше, чтобы свести к минимуму отек.
  • Аккуратно помассируйте или потрите область, чтобы облегчить боль и стимулировать кровоток.Не массируйте место ушиба, если оно вызывает боль.
  • Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
    • Если врач прописал вам лекарство от боли, принимайте его в соответствии с предписаниями.
    • Если вы не принимаете обезболивающее, отпускаемое по рецепту, узнайте у своего врача, можно ли вам принимать безрецептурное лекарство.
  • При желании нанесите натуральный продукт прямо на синяк.
  • Не курите и не используйте другие табачные изделия.Курение замедляет заживление, потому что уменьшает кровоснабжение и задерживает восстановление тканей. Дополнительную информацию см. в теме Отказ от курения.

Симптомы, на которые следует обратить внимание при домашнем лечении

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения возникнут какие-либо из следующих явлений:

  • Синяк сохраняется дольше 2 недель.
  • Развиваются признаки кожной инфекции.
  • Симптомы становятся более серьезными или частыми.
  • Появляются новые симптомы.

Профилактика

Синяки не всегда можно предотвратить, но в большинстве случаев синяки не являются поводом для беспокойства.

  • Если вы принимаете АСК, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или препараты, разжижающие кровь (антикоагулянты), регулярно посещайте своего врача, чтобы он или она могли контролировать дозировку ваших лекарств и вносить необходимые изменения или корректировки.
  • Ешьте разнообразную пищу, чтобы избежать диетического дефицита. Дефицит витаминов С, К или В12 или фолиевой кислоты может повлиять на свертываемость крови. Включите ежедневный выбор:
    • Цельнозерновой и обогащенный хлеб, крупы и зерновые продукты.
    • Овощи.
    • Фрукты.
    • Молоко, сыр и йогурт.
    • Мясо, птица, рыба, яйца, сушеные бобы и горох и тофу.
  • Не принимайте пищевые добавки, которые могут усилить кровоподтеки, особенно если вы принимаете разжижающие кровь лекарства. Пищевые добавки, которые могут увеличить синяки, включают рыбий жир, витамин Е, чеснок, имбирь и гинкго билоба.

Синяки часто являются первым признаком жестокого обращения. Возможно, вы сможете предотвратить дальнейшие нарушения, сообщив о них и обратившись за помощью.

  • Если вы подозреваете жестокое обращение, позвоните в местное агентство по защите детей или взрослых, в полицию, духовенству или медицинскому работнику (например, врачу, медсестре или консультанту).
  • Обратитесь за помощью, если вы или кто-то из ваших знакомых стал жертвой домашнего насилия.
  • Обратитесь за помощью, если вам трудно контролировать свой гнев по отношению к ребенку, находящемуся под вашим присмотром.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к назначенному приему, см. тему Максимально эффективное использование вашего приема.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

  • Были ли у вас в личном или семейном анамнезе нарушения свертываемости крови или легкое образование кровоподтеков?
  • Принимаете ли вы какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта? Принесите с собой на прием полный список ваших лекарств.
  • Принимаете ли вы какие-либо витамины или пищевые добавки? Опишите свой рацион.
  • Были ли у вас в последнее время какие-либо травмы или переливания крови?
  • Были ли у вас кровотечения из носа, кровоточивость десен, кровь в моче, необычные или неожиданные обильные менструальные выделения или лихорадка?
  • Были ли у Вас в последнее время какие-либо заболевания или изменения в состоянии здоровья?
  • Выезжали ли вы недавно за пределы страны или в сельскую местность?
  • Есть ли у вас какие-либо риски для здоровья?

Кредиты

Актуально на:
26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
William H.Блахд-младший, доктор медицинских наук, FACEP — неотложная медицинская помощь
Адам Хасни, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Х. Майкл О’Коннор, доктор медицины — неотложная медицина

Актуально на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff

Medical Review: William H. Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine & Adam Husney MD — Family Medicine & Kathleen Romito MD — Family Medicine & H. Michael O’Connor MD — Emergency Medicine

Легкие синяки и кровотечения — американский семейный врач

 

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации.Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая приведенная здесь информация может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите сайт familydoctor.org, образовательный веб-сайт для пациентов AAFP.

Информация от вашего семейного врача

 

Am Fam Physician.  15 февраля 2016 г.; 93(4): онлайн.

См. соответствующую статью о кровотечениях и кровоподтеках

Являются ли кровоподтеки и кровотечения нормальным явлением?

Каждый когда-нибудь получит синяк или кровотечение.Синяки возникают из-за крови под кожей после травмы. Синяки часто появляются на таких участках, как руки и ноги. С возрастом люди часто легче получают синяки. Кровотечение происходит, когда кровеносные сосуды повреждаются из-за травмы, но это также может быть нормальной частью жизни. Например, женщины кровоточат во время менструации. У некоторых женщин от природы менструальный цикл обильнее, чем у других.

Почему у меня легко появляются синяки или кровотечения?

Некоторые лекарства могут легко вызывать синяки и кровотечения. Примерами являются аспирин, обезболивающие, такие как ибупрофен (Motrin) и напроксен (Aleve), и препараты, разжижающие кровь.Если вы принимаете одно из этих лекарств, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, следует ли вам продолжать принимать лекарство. Не прекращайте принимать какие-либо лекарства, не посоветовавшись сначала с врачом. Вы также должны сообщить своему врачу о любых безрецептурных лекарствах или добавках, которые вы принимаете.

Проблемы с синяками и кровотечениями часто передаются по наследству и проявляются в раннем возрасте. Синяки и кровотечения также могут быть признаками плохого питания, заболеваний печени и некоторых видов рака, но они встречаются редко.

Как узнать, есть ли у меня одна из этих проблем?

Поговорите со своим врачом, если у вас есть:

  • Большие или частые кровоподтеки, появление которых вы не можете вспомнить

  • Кровотечение, которое не останавливается через 10 минут

  • Более пяти носовых кровотечений в году

  • или менструации такие обильные, что вам приходится менять прокладку чаще, чем каждые два часа

  • Члены семьи, у которых также есть проблемы с синяками или кровотечениями

Чтобы просмотреть статью полностью, войдите в систему или купите доступ.

Этот раздаточный материал предоставлен вам вашим семейным врачом и Американской академией семейных врачей. Другая информация, связанная со здоровьем, доступна в AAFP в Интернете по адресу http://familydoctor.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.