Как удалить трещины на пятках в домашних условиях: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

Содержание

Пять причин делать педикюр даже зимой и семь способов продлить результат салонной процедуры

Многие считают эту процедуру исключительно летней или отпускной. Ведь когда мы ходим в закрытой обуви, красивые пальцы и аккуратные пятки никому не видны. Однако, помимо эстетики, педикюр имеет еще несколько важных значений. И часто зимой нужен даже больше, чем летом. Разберемся в тонкостях зимнего педикюра и правилах ухода за ногами.

Зачем делать педикюр зимой

В теплой закрытой обуви ноги часто испытывают дискомфорт: потеют, мерзнут, промокают… Кроме того, тесная обувь сдавливает и трет ступни, из-за чего кожа на пятках грубеет, появляются натоптыши и мозоли, которые не только причиняют дискомфорт при ходьбе, но и быстро выводят из строя колготки и носки. Большое давление оказывается и на ногтевую пластину: она может начать врастать в кожу, трескаться, становиться ломкой.

Не улучшает ситуацию и нахождение в помещении с отоплением. Сухой теплый воздух приводит к обезвоживанию организма, и ступни не исключение. Без достаточного увлажнения пятки становятся более грубыми, на них появляются трещины, которые не только выглядят некрасиво, но и могут быть весьма болезненными. Если запустить этот процесс, весной будет крайне сложно вновь вернуть коже мягкость. Вот почему зимой важно ухаживать за ногами, в том числе с помощью профессионалов.

Польза педикюра:

  • Соблюдение личной гигиены, предотвращение неприятного запаха, грибковых инфекций и кожных заболеваний.
  • Профилактика потливости или чрезмерной сухости кожи ног, появления глубоких трещин на пятках.
  • Удаление ороговевшей кожи, мозолей и натоптышей и предотвращение их повторного появления.
  • Профилактика деформации ногтевой пластины и врастания ногтя в кожу.
  • Улучшение кровообращения ног и повышение эффективности других процедур – ванночек, кремов, масок для ступней и иных видов самостоятельного ухода.

Какой педикюр лучше – аппаратный или обрезной

Педикюр необходимо делать с учетом особенностей вашей кожи стоп и кутикулы. Для слишком сухих пяток лучше подойдет аппаратный метод без использования воды и специальные средства для размягчения кожи – кератолитики. Аппаратный метод позволяет регулировать процесс удаления ороговевших слоев эпидермиса. Таким образом, мастер не поранит вас, не уберет лишнего и не спровоцирует тем самым еще больший нарост грубой кожи. Классический педикюр с замачиванием или распариванием в ванночке, обработкой пяток специальной пилкой для педикюра, а кутикулы – кусачками будет эффективен, если у вас достаточно увлаженная кожа ног. В остальных случаях этот метод дает наименее стойкий результат.

Важно помнить и о ногтях. Яркие цвета и дизайн оставьте для лета и открытой обуви. Зима – отличное время, чтобы носить лечебное покрытие, питать и укреплять ногтевую пластину. В первую очередь следите за длиной отросшего края ногтя. Он должен быть не больше 2 мм и без острых углов. Это поможет избежать врастания, расслоения и мозолей на соседних пальцах. Покрытие (особенно это касается гель-лаков) следует своевременно обновлять и не допускать трещин, которые могут стать причиной грибка и других инфекций.

Питать, а не пилить и ещё семь способов продлить результат салонной процедуры

Одна из распространенных ошибок, которую допускают женщины еще в салоне, – просить мастера дополнительно обработать пятки пилкой или шлифовкой, «чтобы надолго хватило». Это может привести к печальным последствиям: кожа, с которой сняли лишний слой, становится тонкой и стремится как можно скорее защитить себя от повреждений, то есть нарастить новую «броню». Поэтому после чрезмерной обработки новый слой эпидермиса нарастет еще быстрее и будет еще грубее. Мастера это, конечно, знают и не доводят ваши пяточки до состояния «как у младенца» не из вредности или жадности, а из-за того, что через несколько таких сеансов ваши ноги будут выглядеть хуже, чем раньше. Завершите педикюр скрабированием, нанесите маску или парафин – эти процедуры помогут дольше сохранить ощущение мягких гладких ножек.

Главный принцип ухода за ступнями в домашних условиях – чаще увлажнять и питать, а не пилить и тереть. Во-первых, потому, что достаточно увлажненная кожа грубеет медленнее, чем сухая. Во-вторых, есть риск увлечься. А это чревато травмами и появлением трещин на пятках.

Как ухаживать за ногами между сеансами педикюра

  1. Обрабатывать стопы после салонного педикюра можно не ранее чем через две недели. И лучше использовать для этого щадящие пилки для ног с абразивом из карбида кремния, который наклеивается на пластиковую или деревянную основу. Металлические аналоги и пемзу отложите подальше, даже если вам кажется, что кожа слишком грубая.
    Обрабатывайте стопы не чаще двух раз в неделю. Чтобы убрать ороговевшую кожу, сначала используйте пилку с крупными частицами, а затем отшлифуйте стопы с помощью мелкой пилки или шлифовки. Делать эту процедуру нужно перед принятием душа. Старайтесь совершать движения в одном направлении – так меньше риск повредить кожу. После использования не забудьте хорошо промыть пилку в мыльном растворе.
  2. Наносите крем для ног каждый раз после душа. Зимой выбирайте густой питательный крем, он лучше подойдет для пересушенной кожи. Если же вы счастливый обладатель от природы мягких пяточек или живете в теплом климате, подойдет и увлажняющий крем.
  3. В домашних условиях очистить и смягчить сухие огрубевшие пятки поможет следующая процедура: нанесите на них питательный крем, а затем втирайте его с помощью пилки, используя сторону для шлифовки. Продолжайте процедуру до появления скатывающейся кожи. После ополосните ноги теплой водой.

  4. Зимой полезно делать регулярное скрабирование. Используйте скраб один раз в неделю, и вы заметите, что кожа становится более гладкой, а на педикюр записываться нужно реже. Процедура эффективна для удаления ороговевшей кожи и позволяет ухаживающим средствам лучше проникать в слои эпидермиса. Можно использовать готовый скраб для ног или сделать его самостоятельно. Подробное описание того, чем отличаются разные виды скрабов и как готовить их в домашних условиях, мы писали ранее.
  5. Раз в неделю обрабатывайте ступни маслом (подойдет косметические либо льняное, оливковое или другие натуральные масла). Нанесите его на кожу, затем наденьте хлопчатобумажные носочки и оставьте на несколько часов. Эта простая процедура поможет смягчить пятки и придать им ухоженный вид. Попутно можете сделать легкий массаж.
    Массаж ступней вместо фитнеса: техника, которая помогает при мигренях и остеохондрозе >>
  6. Кутикулу на ногах лучше не обрезать самостоятельно. Размягчите ее в теплой ванночке, аккуратно отодвиньте деревянной палочкой, а затем обработайте маслом для кутикулы. Замедлить ее рост помогут ремуверы. Если не получается сделать это аккуратно, доверьте процедуру мастеру, чтобы не повредить ногтевую пластину.

  7. Сохранить и продлить результат салонного педикюра помогут также маски для ног. Это могут быть готовые маски-носочки с полезными маслами и витаминами либо те, что вы сделаете самостоятельно. Питательную маску можно приготовить, смешав 1 ст. л. оливкового масла, 1 яичный желток и 1 ч. л. сметаны. Смесь нужно нанести на чистую сухую кожу, затем обернуть целлофаном, надеть теплые носочки и оставить на 30 минут. С потливостью помогают бороться маски из глины, с огрубевшей кожей – сок алоэ, а касторовое масло снимает усталость ног. В домашние маски хорошо добавлять витамины А и Е, которые благоприятно влияют на состояние кожи и ногтей.

Как видите, сезон закрытой обуви вовсе не означает, что вашим ногам не нужны внимание и уход. Согласны?

10+ способов избавления от трещин и огрубевшей кожи :: Инфониак

Полезные советы

Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето. 

Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

Причина возникновения огрубевшей кожи

Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги. 

Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины. 


Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

Читайте также: 15 подсказок для удобного ношения обуви

Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.


Как удалить ороговевшую кожу ножом

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

  1. Натуральная пемза

  2. Щетки

  3. Металлические скребки

  4. Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

  5. Керамические пилки

  6. Фрезерные аппараты

  7. Педикюрные станки

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

Скрабирование в домашних условиях (видео)

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями. Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

  • Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

  • Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

  • Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

  • Если почувствуете боль — то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Читайте также: 18 признаков плохого здоровья, о которых расскажут ваши ступни

Компресс из уксуса

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи. 


Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Компресс из тертого картофеля и спирта

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Читайте также: 15 выводов, сделать которые поможет ваша походка

Простой компресс

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Способы борьбы с огрубевшими пятками

Ванночки из соды

Данная процедура может выполняться ежедневно. Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.


Специальные скрабы

Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

Отвары из трав

Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил. Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.

Луковая шелуха


Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

Живица из кедра

Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица — этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

  • Остановка кровотечений

  • Заживление гнойных ран

  • Уничтожение бактерий

  • Стимуляция восстановления поврежденных тканей

Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь. Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления. 

Применение глицерина

Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

Лимонная кислота


Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках — лимонная кислота. Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

Миндальное масло

Это масло обладает очень многими полезными свойствами. Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

Лечение при помощи аспирина

Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.


Заключение:

Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

Трещины на пятках и маски для пяточек, как убрать трещины на пяточках как убрать трещины на пятках в домашних условиях маска для пяток от трещин

Как избавиться от трещин в домашних условиях

  • Сделайте простую ванночку для ног с теплой водой (не горячей!) и мылом. И замочите в ней ноги минимум на 20 минут. И не трите ноги во время замачивания пемзой. Просто подержите ноги в воде, чтобы кожа на пятках смягчилась.
  • После ванночки нанесите скраб на ноги или потрите их пемзой. Вам нужно удалить мертвую кожу на пятках там, где появились трещины. Но делайте это аккуратно и не травмируйте ноги. После этого возьмите полотенце и хорошо просушите ноги.

Вы можете сделать свой собственный скраб дома. Для этого измельчите 1/2 стакана бурого риса (например, в блендере) и добавьте 2 столовые ложки меда. Затем добавьте достаточное количество яблочного уксуса, чтобы получилась пастообразная консистенция.

  • Далее протрите пятки мягким мылом, а затем спиртом, чтобы простерилизовать кожу. Если у вас сахарный диабет или вы страдаете грибком, то прежде, чем выполнять этот шаг проконсультируйтесь с врачом.
  • Теперь нужно увлажнить кожу. Нанесите на пятки масло ши, вазелин или оливковое масло. Также хорошо работает масло авокадо или используйте обычный увлажняющий крем. Затем наденьте толстые хлопковые носки на несколько часов, чтобы у масло было время впитаться в кожу. Перед сном также повторите эту процедуру.
  • В качестве дополнительного ухода рекомендую использовать мякоть свежих фруктов или лимонный сок. Если после увлажнения кожи (см. пункт выше) у вас все равно осталось сухость, то нанесите на пятки лимонный сок, мякоть переспелого банана или пюре из ананаса. Оставьте фруктовую смесь на 10 минут, а затем смойте.

Что еще делать, когда трескаются пятки

Очень важно заботится о ногах так, чтобы на пятках не появился грибок. Поэтому мойте ноги с мылом каждый день, но не слишком часто. При этом лучше использовать увлажняющее мыло. После мытья всегда наносите на ноги растительные масло, одевайте сверху теплые носки.

Также можно сделать следующую ночную маску для ног:

Смешайте 1 столовую ложку вазелина с соком лимона. Перед нанесением смеси, замочить ноги на 10 минут в теплой воде. Высушите их полотенцем и массажными движениями нанесите на пятки и ступни. Перед сном прикройте ноги хлопчатобумажными носками перед сном. Утром ваши ноги будут чувствовать намного лучше, а кожа станет нежнее. Маску нужно наносить регулярно.

Если все вышеперечисленные методы не помогли, и пятки трескаются до сих пор, то делать домашние маски бесполезно. Лучше обратитесь к врачу. Возможно ваша проблема глубже и намного серьезнее, чем простая сухость кожи.

Витаминные маски для пяток

Кожа на пятках больше других частей тела нуждается в витаминах. Особенно это чувствуется весной, когда мы употребляем значительно меньше витаминных продуктов. Недостаток витаминов А, Е, группы В, сказывается на коже. Пятки становятся грубее, образуются мелкие трещины. Чтобы этого избежать, делайте раз в неделю специальные витаминные маски из свежих фруктов или овощей:

  • Маска из кабачка

Натрите молодой кабачок на мелкой терке. Возьмите две чайные ложки этой кашицы, добавьте в нее чайную ложку оливкового или кукурузного растительного масла и аккуратно разложите на марлевые тампоны. Приложите к пяткам, обмотайте тонким полиэтиленом и укутайте полотенцем. Держите 20 минут, после смойте теплой водой, на ночь нанесите питательный крем.

  • Маска из абрикосов

Возьмите 4-5 шт. свежих ягод, разомните вилкой мякоть, добавьте 5-6 капель оливкового масла. Готовую смесь подержите на водяной бане, чтобы она слегка нагрелась. Разложите на квадратики из бинта и приложите к пяткам. Держите 15-20 минут, снимите, ополосните пятки и смажьте кремом для ног.

  • Маска из апельсина

Измельчите ножом мякоть одного апельсина, добавьте половину чайной ложки оливкового или кукурузного масла, нанесите смесь на пятки и укутайте тонким полиэтиленом и полотенцем. Держите 15 минут. Можно также взять половинки апельсина, удалить из них часть мякоти и такие «шапочки» надеть на пятки и примотать. Держать около 20 минут.

Маски для смягчения кожи пяток

Если вы заметили, что кожа на пятках стала грубой, пропала эластичность, немедленно начинайте делать домашние маски и накладывать на ноги для ее смягчения. Иначе пятки начнут трескаться, и тогда простыми косметическими процедурами уже не обойтись. Помогут смягчить кожу на ваших пяточках следующие маски:

  • Маска из репчатого лука с медом

Сварите луковицу, разомните ее вилкой и добавьте одну чайную ложку цветочного меда. Нанесите на пятки, обмотайте слоем полиэтилена и укутайте полотенцем. Такую маску можно держать до 40 минут, затем аккуратно снять, ополоснуть ноги теплой водой и смазать жирным питательным кремом.

  • Маска из лимона с оливковым маслом

Возьмите три неполных чайных ложки сока лимона или 4 чайных ложки сока лайма, добавьте 0,5 чайной ложки оливкового масла, тщательно разотрите и смажьте пятки. Смойте через 20 минут.

  • Маски против трещин пяток

Трещины на пятках доставляют немало хлопот. Они вызывают боль при ходьбе, в них попадает инфекция, и может возникнуть заражение. Поэтому при первых признаках трещин немедленно применяйте одну из таких масок:

  • Маска из лепестков календулы со сливочным маслом

Растопите100 граммсливочного масла, добавьте в него лепестки 20 свежих цветков календулы, прогрейте хорошо на водяной бане. Затем наложите эту смесь на марлю и прикладывайте к пяткам. Выдержите 30 минут и смойте теплой водой

  • Маска из льняного семени

Сварите две столовых ложки купленного в аптеке льняного семени до состояния густого киселя. Добавьте чайную ложку меда. Смажьте пятки и выдержите 20-25 минут. После ополосните ноги теплой водой и смажьте питательным кремом.

  • Картофельная маска

Натрите сырой картофель (возьмите одну штуку) на мелкой ручной терке, добавьте половину чайной ложки оливкового масла и 2 чайных ложки меда. Нанесите на пятки и выдержите 20 минут. Ополосните теплой водой, нанесите крем для ног.

«ТАЛИЯ». Как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях

Лечим пятки от трещин


Когда приходит лето, трещины на пятках – это обычное дело. Для которого особо-то ничего и не нужно. Как обувь на низком ходу и песок, который постоянно в нее забирается. А с ним и грибок, который потом просто невероятно сложно искоренить. Что делать, если у Вас появилась подобная проблема? Давайте посмотрим.

Причины. Их может быть много. В зависимости от того, что, как говорится, у Вас болит. Трещины на пятках – это нарушение эластичности. В результате, которых появляются определенные насечки на пятках, причиняющие много дискомфорта, переходя в глубокие трещины. Также они могут быть результатом кожных заболеваний, неполадок в эндокринной системе. Могут быть симптомами гастрита, авитаминоза, диабета. Совет: не носите синтетические носки и тесную обувь. Тогда трещин у Вас также не будет.
 
Секрет красивых пяток. Это, безусловно, регулярный уход и увлажняющие средства. В особенности те, которые основаны на вазелине.
 
№ 1. Если взять чистый вазелин, то он отлично справится со смягчением трещин, и будет способствовать увлажнению кожи. Начало процедуры – распариваем ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 стакан воды + 1 чайная ложка). После наносим вазелин на трещинки и наклеиваем пластырь, оставляя его на всю ночь. Процедуру желательно проводить каждый день, пока трещинок совсем не станет.
 
 
№ 2. Разогреваем пчелиный воск, салициловую кислоту и парафин в равных количествах. После, при помощи ватного тампона, наносим смесь на пятку. Даем ей подсохнуть. И наносим еще в 2- 3 слоя. Пленку, что подсохла, укрепляем бинтовой повязкой. По истечению суток делаем мыльно-содовую ванночку. Снимаем пленку и обрабатываем пемзой пятку. Процедуру повторяем несколько раз.
 
Красивые ножки у женщин – всегда завораживают мужчин! А залог того, что Ваши ножки оценят по достоинству – это Ваши изящные и «чистые» пятки в открытых босоножках.

читайте также:

Поделиться:  

Группы:  


категория: Догляд за тілом

Теги: нарост народными средствами, причины трещин на пятках, что делать с трещинами на пятках. Укр: наріст народними засобами, причини тріщин на п’ятах, що робити з тріщинами на п’ятах.
Редактор: Талия Радченко /

как смягчить кожу и сделать их гладкими?

Одна из самых «вечных» проблем у женщин – огрубевшая кожа пяток. Приходится прикладывать немало усилий, чтобы поддерживать их в достойном состоянии. Различные кремы, скрабы, процедуры, посещение профессиональных косметологов – подобный уход за пятками обычно влетает в копеечку. Но не всегда есть возможность посещать салоны и тратить средства из семейного бюджета на салонный педикюр.

Не стоит переживать по этому поводу, ведь существует множество простых и доступных способов привести в порядок ваши ножки в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов. Из этой статьи вы узнаете, почему грубеет кожа на пятках, как размягчить, удалить ненавистные мозоли и натоптыши, а также избавиться от трещин. Сегодня мы расскажем вам, как правильно ухаживать за пятками, чтобы они всегда оставались в безупречном состоянии.

Почему кожа на пятках начинает грубеть?

Решение проблемы всегда начинается с обнаружения причин. Мы стараемся привести в порядок кожу пяток, но при этом совершенно не задумываемся о том, почему они пришли в такое плачевное состояние. Это в корне неверный подход – сначала необходимо разобраться с причинами и только потом искать лучшие решения. Давайте попробуем разобраться, почему может сохнуть, грубеть и нарастать кожа на пятках.

  • Одна из самых распространенных причин – недостаточный уход за пятками. Если вы никогда не пользуетесь пемзой, скрабами, то слой огрубевшего эпидермиса будет постепенно утолщаться. Следом появятся трещины, натоптыши и болезненные мозоли.
  • С возрастом нарушается кровообращение в ступнях – это тоже приводит к огрубению и высыханию кожи пяток.
  • Витамин А очень важен для поддержания кожи в оптимальном состоянии. При его недостатке вы можете заметить сухость кожных покровов, их огрубение на пятках и локтях.
  • Огромное значение играет выбор обуви. Если она вам жмет и не отличается высоким качеством, то причина может скрываться в этом.
  • Нельзя исключать наличие грибковых заболеваний. Если уход за пятками не приносит видимых результатов, а сухость сопровождается повышенной потливостью, жжением, зудом, то обязательно нужно показаться дерматологу.
  • Кожа на пятках гораздо чаще грубеет у людей с избыточным весом, так как им приходится выдерживать большую нагрузку и давление.
  • С подобной проблемой можно столкнуться при некоторых заболеваниях. Например, при сахарном диабете.

Как видите, причин сухости и грубости пяток немало. Сначала нужно понять, какая из них присутствует в вашем случае и только потом искать лучшее решение проблемы.

Секреты ухода за грубыми пятками

В запущенных случаях обычного ухода бывает недостаточно. Сначала нужно привести ступни в порядок и только потом использовать поддерживающие средства. Как очистить пятки от толстого слоя огрубевшего эпидермиса? Существует несколько способов.

  1. Самый быстрый способ – обратиться в косметологический салон для проведения профессионального гигиенического педикюра. Специалисты помогут привести в порядок ваши ножки.
  2. Недавно в магазинах появилась альтернатива салонным процедурам. При помощи специальных носочков для педикюра с особым составом вы сможете в домашних условиях выполнить качественный пилинг и полностью удалить огрубевшую кожу. В состав этой удивительной новинки входит молочная кислота, которая размягчает и отшелушивает толстый слой отмершего эпидермиса. После использования носочков от мозолей не останется и следа.
  3. Можно почистить пятки, ежедневно делая ванночки для ног. Распаренная кожа размягчается и при помощи пемзы или скрабов постепенно удаляется.
  4. Существуют специальные кремы, которые помогают смягчить пятки и провести достаточно качественное очищение в домашних условиях. Их можно использовать только один раз в неделю.

При помощи этих нехитрых способов можно достаточно быстро почистить кожу на пятках. Эффективнее всего использовать несколько перечисленных вариантов в комплексе.

Ванночки для распаривания огрубевшей кожи

Как смягчить кожу на пятках при помощи самых обычных ванночек? Это очень просто, а в результате вы получите нежные и гладкие пяточки. Этот способ действует не так быстро, как салонные процедуры или носочки со специальным составом, о которых мы упоминали выше. Но у этого метода есть масса преимуществ – подобная чистка совершенно не травмирует кожу, а, наоборот, питает и увлажняет ее.

Ванночки для распаривания могут быть самыми разными: можно использовать травяной отвар, солевой, мыльно-содовый раствор и многие другие средства. Например, очень простой и доступный рецепт состоит из стакана молока, такого же количества мыльного раствора и 3 ст. л. соли. Эту смесь нужно вылить в таз с горячей водой, опустить туда ноги и распаривать их около получаса. Далее остается аккуратно при помощи мелкозернистой пемзы снять слой размягченной кожи, вытереть ноги насухо и нанести питательный крем.

Не стоит стараться удалить все мозоли на пятках сразу – снимайте только то, что отделяется без труда. Первое время эту процедуру нужно проводить ежедневно, потом частоту можно сократить. Но не забывайте наносить питательный крем. Конечно, ванночки более трудозатратный и долгий способ, но гладкие пятки того стоят.

Домашние средства для ухода за пятками

Почистить огрубевшие участки не так сложно, но это только половина дела. Дальше перед вами стоит более сложная задача – вам нужно сохранить достигнутые результаты. Как ухаживать за пятками после их очищения?

  1. Можно приобрести любой качественный крем, разработанный специально для ухода за ножками, но они стоят недешево, а эффективность не всегда оправдывает вложенные средства.
  2. Существует и более доступный способ, как сделать пятки мягкими. Маска из самой обычной голубой глины позволит вам поддерживать кожу пяток в идеальном состоянии. Ее нужно развести до состояния кашицы, распределить по стопам и оставить на полчаса. Повторяйте эту процедуру дважды в неделю, и вы забудете о том, что такое мозоли и трещины на пятках.
  3. В домашних условиях можно приготовить еще одно замечательное средство – маску из меда и банана. Фрукт нужно размять вилкой до состояния пюре, добавить немного меда и нанести эту смесь в качестве маски. Вещества, входящие в состав этих продуктов, помогут смягчить кожу на сухих пятках лучше, чем самый популярный дорогой крем.

Из этой статьи вы узнали, как почистить пятки и ухаживать за ними. В завершение предлагаем посмотреть очень информативное и интересное видео, в котором очаровательная Ольга расскажет и продемонстрирует вам, как поддерживать пятки в безупречном состоянии.

Как лечить трещины на пятках: советы — Рамблер/женский

Люди часто сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пятках. Этот недуг не только доставляет неудобства и выглядит не эстетично, но еще и приносит много болезненных ощущений. Трещины могут возникнуть не только у женщин, но и мужчин, если человек не следит за состоянием своих стоп.

Обычно недуг встречается у людей после тридцати лет, когда кожа становится более сухой и плотной, именно тогда и возникает вопрос, как лечить трещины на пятках в домашних условиях. Однако же многие вовсе не обращают никакого внимания на состояние своих ног даже после появления первых трещин, что усугубляет ситуацию. При отсутствии лечения, трещины становятся более глубокими, что приводит к болям при ходьбе, а также возникновению воспалительного процесса.

Основные причины образования трещин

Если кожа полностью здорова, насыщена минералами, витаминами и влагой, то она будет достаточно мягкой и эластичной. Гладкость и красота пяток будет сохраняться длительное время, если правильно производить уход за стопами, ведь кожа на пятках нуждается в уходе также, как и лицо. При отсутствии ухода, кожа становится более сухой и плотной, постепенно на ней начинают образовываться трещины. Сами трещины также могут быть различными, они могут быть мелкими и короткими, а также длинными и достаточно глубокими. При отсутствии лечения в области трещин может возникнуть воспаление, покраснение и язвы.

Негативное изменение в кожном покрове пяток может возникнуть по различным причинам, к ним можно отнести:

Развитие авитаминоза. В медицинской практике отмечено, что трещины обычно возникают у тех людей, которые страдают от недостатка в организме витаминов Е и А, именно эти компоненты необходимы для красоты и здоровья кожи.

Сахарный диабет. Наиболее часто с проблемой сталкиваются именно диабетики, кожа их стоп быстро высыхает, что приводит к образованию трещин.

Дисфункция органов. Недуг зачастую возникает у тех людей, которые страдают от нарушения функций щитовидной железы.

Нарушение обмена веществ. Еще одна причина, по которой нарушается водный баланс в организме.

Грибковые заболевания. Инфицирование кожи грибком может привести к пересушиванию пяток, а это в итоге приводит к глубоким трещинам.

Дерматит. Достаточно серьезное кожное заболевание, которое может вызвать множество осложнений, в том числе и трещины.

Сухость кожи. Это можно отнести к индивидуальным особенностям кожи, трещины появляются у тех людей, у которых кожа склонна к сухости.

Реакция на синтетику. Сюда же можно отнести ежедневное ношение тесной и неудобной обуви, использование синтетических носков и колготок.

Повышенная подвижность. Из-за частой ходьбы могут образоваться трещины на пятках.

Все эти проблемы можно устранить на начальном этапе, но если недуг уже проявил себя, следует выяснить, как лечить трещины на пятках в домашних условиях лекарствами и народными рецептами.

Как оказать первую помощь

Можно значительно улучшить состояние ног, если применять увлажняющие и кератолитические крема. Когда появляются первые трещины, можно провести процедуры первой помощи, чтобы не возникло воспаление, и проблема не распространилась:

Используется обычный быстрый клей, который можно приобрести в магазине, хотя кому-то такой метод лечения может показаться не безопасным, но многие дерматологи считают его весьма эффективным. Перед тем как нанести его на кожу стопы, пятки следует тщательно промыть теплой водой с мылом. После этого стопы насухо вытирают мягким полотенцем, и на поврежденный участок наносят несколько капель такого клея. В течение двух минут клей полностью застынет.

Если клей достаточно хорошо зафиксирует края трещины, то она постепенно начнет заживать, плюс в том, что в рану не будут проникать вредные микроорганизмы, а значит инфицирование трещины исключено. В течение недели никакого другого лечения не понадобится, со временем можно будет удалять ороговевшие клетки кожи с пораженного участка пятки.

Спустя одну неделю, следует начинать постепенно распаривать грубую кожу на пятках, для этого рекомендуют использовать теплые ванночки, очень эффективно помогает ванночка с солью. Огрубевшие участки после процедуры обрабатывают пемзой, чтобы удалить лишнюю кожу. Процедуру следует выполнять в течение нескольких дней, чтобы не навредить себе.

Существуют специальные крема, которые ускоряют процесс отделения кожи. В их основе содержатся такие кислоты, как салициловая и молочная. Эти препараты наносят на пятки сразу после обработки пемзой.

В утреннее и вечернее время на стопы наносится увлажняющие крем, а чтобы усилить эффект от его действия, следует надеть на ноги носки из хлопка.

Этот вариант, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, является самым простым и доступным, результат можно заметить всего через три недели.

Это средство достаточно эффективно в борьбе с трещинами на пятках, а если быть точнее, то скраб позволяет удалить ороговевшие клетки кожи, тем самым предотвращая появление новых трещин. Перед тем как применить средство, следует хорошо распарить ноги в горячей ванночке. Чтобы процесс распаривания шел быстрее, можно добавить в воду немного жидкого мыла или геля для душа. Процедура же производится таким образом:

сначала следует подготовить ванночку для ног, для этого в теплую воду наливают мыло и перемешивают, процедура проводится перед сном;

ноги погружают в мыльную воду и выдерживают около двадцати минут;

как только кожа хорошо распарится, следует удалить огрубевшие участки с помощью пемзы;

теперь понадобится обычная крупная соль, с ее помощью растирают слегка подсушенные стопы;

соль смывается чистой теплой водой, пятки вытирают полотенцем и смазывают специальным кремом для увлажнения, после этого надевают носки из хлопка.

Такой метод, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, применяется до того момента, пока вся огрубевшая кожа не будет удалена, выполнять процедуру следует каждый день.

Беспокоят сухие трещины на пятках? Проверьте ЭТИ естественные способы избавиться от них | Health News

Нью-Дели: Трещины на пятках могут представлять опасность и вызывать неловкость в обществе, особенно при ношении открытой обуви. Что делает людей склонными к трещинам на пятках? У людей с сухой кожей, как правило, пятки чаще бывают сухими. Наряду с теми, кто страдает псориазом и экземой.

ПРИЧИНЫ ТРЕЩИН НА КЯГАХ

  • Длительное стояние, особенно на твердом полу
  • Ношение обуви или сандалий с открытой спиной
  • Наличие мозолей
  • Ожирение, при котором увеличивается давление на пятки
  • Кожные заболевания, такие как микоз, псориаз или экзема

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТАХ

С наступлением зимы кожа и волосы начинают повреждаться из-за сухого и холодного воздуха.Трещины на пятках могут быть вызваны любой причиной, и это приводит к некоторой боли, но это легко вылечить с помощью домашних средств.

Пейте много воды — Вода увлажняет ваше тело. Необходимо выпивать 3-4 литра воды в день. Это будет поддерживать гидратацию тела и поможет лечить трещины на пятках, так как трещины на пятках возникают из-за сухости, поэтому потребление воды является обязательным.

Замочите ноги- Добавьте несколько капель лимона в теплую воду и замочите в ней ноги примерно на 15 минут.Затем потрите ноги мочалкой или мягкой щеткой, удаляя омертвевшую кожу и стимулируя рост новых клеток.

Используйте пемзу- Попробуйте использовать пемзу при приеме душа три раза в неделю, не злоупотребляйте ею. Это поможет удалить мертвые клетки кожи и сохранить ваши ноги мягкими.

Используйте вазелин — Вазелин помогает глубоко увлажнить пятки, а также сохраняет кожу мягкой. Наносите перед сном и надевайте носки, чтобы зафиксировать влагу.

Ежедневно увлажняйте ноги- Наносите увлажняющий крем ежедневно, три раза в день. Это сохранит вашу кожу увлажненной, не высыхая и не трескаясь.

Использование кокосового масла/масла ши- Нанесите кокосовое масло или масло ши после замачивания ног. Кокосовое масло содержит витамин Е, который действительно поможет избавиться от трещин на пятках. Масло ши богато витаминами А, Е и F, которые успокаивают и заживляют огрубевшую сухую кожу.

Маска с бананом и авокадо-  Авокадо богат витаминами А и Е, которые помогают предотвратить повреждение и сухость кожи.Обилие питательных веществ в бананах помогает поддерживать эластичность кожи и предотвращает ее сухость. Маска на основе банана и авокадо помогает увлажнить кожу потрескавшихся пяток, улучшить их внешний вид и общее состояние здоровья. Для начала приготовьте смесь из спелых бананов и авокадо. Нанесите пасту на потрескавшуюся кожу пяток. Оставьте на полчаса, а затем смойте.

Эти средства легко лечат трещины на пятках. Наряду с ними носите обувь правильного размера и держите ноги закрытыми и увлажненными.

Как избавиться от трещин на пятках: 5 домашних средств

Трещины на пятках серьезная проблема, так как они не только портят внешний вид подошв ног но и вызывают неприятные болезненные ощущения. Если вы проигнорируете эту проблему и сделаете не заниматься обработкой трещин, тогда ситуация только достанется хуже.

Но не у всех людей с трещинами на пятках есть возможность посещать салоны красоты и покупать в аптеках дорогие крема, мази и другие лекарства.Что делать в этом случае? Бороться с этой неприятностью помогают многие эффективные домашние средства. Ниже мы рассмотрим причины появления трещин на пятках и народные средства для их лечения.

 Почему появляются трещины на пятках: основное Причины

Трещины на пятках бывают двух видов: глубокие и в виде небольших насечек. И в первом, и в Во втором случае не следует откладывать лечение трещин. Эта проблема следует относиться очень серьезно. Основные причины трещин на пятках составляют: 

  • Сухая кожа стоп:  Регулярно используйте увлажняющий крем для кожи, чтобы избежать трещин.
  • Неудобная, тесная и негабаритная обувь:  Всегда носите удобную обувь.
  • Употребление алкоголя:  Алкоголь обезвоживает организм, вызывая трещины на ногах. Многие специалисты по реабилитации наркоманов обнаружили, что у наркоманов часто встречаются трещины на ногах. Итак, ради более красивых и гладких пяток избавьтесь от этой зависимости.
  • Хронические кожные заболевания:  Вам необходимо посетить дерматолога, если проблема имеет место быть.
  • Плохая гигиена ног:  Ухаживайте за своими ногами, мойте их, увлажняйте и придерживайтесь здоровой диеты.

Если вы неправильно ухаживайте за стопами и пятками, тогда мелкие и неглубокие трещинки не только закроются в огромную проблему, но также может воспалиться, если пот, грязь или инфекция попадает в них.

Дом Средства от трещин на пятках

Витамины и микроэлементы для здоровья пяток

Эксперты говорят, что один одной из частых причин трещин на пятках является недостаток витаминов А и Е. 

Витамин А

Имеет положительный влияние на состояние кожи, зубов, волос и ногтей.Его также называют «витамин красоты». Способствует быстрому заживлению кожи, оказывает благотворное влияние на его возобновление.

 В форме каротин, этот витамин содержится в красных и оранжевых овощах (болгарский перец, морковь и др.), тыква, ягоды и зелень:

  • брокколи
  • ViBurnum
  • морковь
  • морковь
  • петрушка
  • BASIL
  • 9001
  • Sweet Capato

Vitamin E

Вы также можете назвать это витамин молодости.Это мощный антиоксидант. активирует рост клеток и деление, омолаживает организм. Этот витамин увлажняет кожу и повышает действие витамина А, способствующее его усвоению организмом.

Витамин Е содержится в таких продуктах: 

  • Кукурузное масло
  • Растительные масла
  • Бобовые
  • Зерновые культуры

Алоэ Вера от трещин на пятках

Можно использовать натуральный алоэ вера для приготовления целебной ванны или питательной маски.

Лечебная ванна Способ приготовления

  • Для приготовления отвара алоэ необходимо взять 5 столовых ложек мелко нарезанных листьев этого чудесного растения.
  • Поместить в эмалированную посуду, залить 1 л кипятка и довести до кипения. Как только бульон закипит, сразу выключаем огонь. Накройте емкость крышкой и оставьте на 3–4 часа.
  • Вечером вскипятите 2-2,5 литра воды и смешайте их с отваром алоэ.Ноги нужно парить 20 – 25 минут. Для достижения наилучших результатов повторяйте процедуру каждый день в течение месяца.

Питательная маска Способ приготовления

  • Ванночки для ног можно сочетать с питательной маской из алоэ вера, чтобы ускорить процесс заживления трещин.
  • Для приготовления маски срежьте 5-6 листьев алоэ, поместите их в морозильную камеру на 5-6 дней.
  • Затем листья измельчить на мясорубке и поместить в стеклянную тару, которая закрывается крышкой.
  • Измельченные листья смешать с 5 столовыми ложками натурального меда и 2 яичными желтками. Тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса.
  • Кожа пяток должна быть слегка влажной. Затем оберните ноги полиэтиленовой пленкой, а сверху наденьте хлопчатобумажные носки.

Избавьтесь от трещин луком

Очень просто приготовить целебную луковую маску. Вам нужно следовать следующему методу:

  • Возьмите небольшую луковицу, измельчите ее или измельчите в блендере.
  • Полученную кашицу нанести на проблемные места, обернуть ноги полиэтиленовой пленкой (подойдет обычный пакет). И наденьте хлопчатобумажные носки.
  • Оставьте компресс на ночь, а утром смойте остатки маски прохладной водой.
  • Затем тщательно обработайте пятки пемзой и нанесите на них питательный или увлажняющий крем. Курс лечения 3 – 6 процедур (в зависимости от глубины трещины).
  • Процедуру можно повторять ежедневно.

Лимон — идеальное средство от трещин на пятках

Лимон содержит кислоту, который идеально подходит для избавления от трещин, сухости и потрескавшейся кожи на каблуки.

  • Возьмите один лимон среднего размера и разрежьте его пополам. Выжать сок из половинок. На кожуре должно остаться лишь немного мякоти.
  • Поместите пятки в очищенные половинки лимона. Наденьте носки из натуральной ткани прямо на половинки.
  • Через 30–35 минут снимите носки.Нанесите на пятки питательный крем или кокосовое масло.

Если вы выполните это процедуру регулярно, то о трещинах на пятках можно забыть раз и навсегда.

Лопух спасет от трещин на пятках

Репейник не только помогает делает волосы более сильными и здоровыми, а также прекрасно удаляет трещины каблуки.

  • Возьмите несколько листьев лопуха, разомните их в кашицу. Затем добавьте 2–3 ст. пшеничной муки и 2–3 ст. натуральный мед.
  • Тщательно перемешайте ингредиенты.Из полученной массы сделайте лепешки, прикрепите их к пяткам, а ноги оберните полиэтиленовой пленкой, наденьте простые носки. Этот компресс нужно оставить на ночь.
  • Утром, сняв компресс с пяток, обработать кожу специальной пилочкой или пемзой. Нанесите питательный или увлажняющий крем.

Процедура может быть повторять до тех пор, пока состояние кожи на пятках не будет полностью удовлетворительно для вас.

Финал Слова

Гладкая и мягкая каблуки — признак красоты.Плохая кожа стоп – признак плохой гигиены и плохого здоровье. Следуя вышеперечисленным домашним средствам, вы можете сделать свои ноги красивыми. раз и навсегда.  

10 домашних средств, которые помогут избавиться от трещин на пятках этой зимой

Зима не за горами, а трещины на пятках — распространенная проблема ног зимой. Не волнуйтесь, у нас есть несколько замечательных домашних средств, которые помогут избавиться от трещин на пятках этой зимой.

 

(Люди также любят читать:  5 лучших способов избавиться от ушной серы )

 

Сухие или потрескавшиеся ноги являются признаком отсутствия внимания к вашему телу кошмары для большинства женщин.Обычно кожа на ступнях имеет тенденцию становиться более сухой, так как там нет сальных желез. Эта сухость вызывает трещины на коже. Другими причинами появления трещин на пятках являются недостаток увлажнения, некоторые заболевания, такие как экзема, диабет, щитовидная железа и псориаз, а чрезмерное воздействие загрязнения приводит к сухости и трещинам на ногах.

 

 

 

 

1. Кокосовое масло

 

Кокосовое масло является естественным дезинфицирующим средством, которое может привести к уничтожению инфекций.Помассируйте потрескавшиеся пятки кокосовым маслом и наденьте носки перед сном. На следующее утро вы почувствуете, что пятки стали более гладкими и мягкими. Повторяйте этот процесс в течение нескольких дней по мере необходимости каждую ночь, пока ваши потрескавшиеся пятки не поправятся.

 

 

 

2. Соль Эпсома

 

Используйте соль Эпсома с теплой водой не менее 0 минут в день для замачивания ног 2-3 минуты. Английская соль помогает отшелушивать ноги. После этого вы можете натереть ноги другим легким маслом, таким как кунжутное масло или масло жожоба, чтобы ваши ноги были увлажнены.

 

 

 

3. Пемза

 

Замочите омертвевшую кожу ног в теплой воде и используйте натуральную пемзу. Затем натрите ноги легким маслом, например, кунжутным маслом или маслом жожоба, чтобы сохранить их увлажненными.

(Вы также любите читать: Вы боитесь химиотерапии? Знаете больше о его процедуре, используемых и побочных эффектах )

4.Мед

 

Мед отлично увлажняет ваши ноги. Вы можете добавить мед в галлон теплой воды и подержать ноги в течение 20-30 минут. Мед помогает увлажнить и очистить потрескавшиеся пятки, удерживая микробы, которые могут привести к инфекции.

 

 

 

5. Vicks VapoRub

 

Vicks VapoRub содержит масло инхолипт, а также атурурус, базовое масло эвкалипта.Ментол и эвкалипт, присутствующие в Vicks, оказывают охлаждающее действие на пятки. Вы можете нанести толстый слой Викс перед сном, помассировать не менее 5 минут, а затем надеть удобные носки (желательно хлопчатобумажные). На следующее утро вымойте ноги теплой водой и почувствуйте разницу.

 

 

 

6. Масло авокадо

 

Масло авокадо – натуральное успокаивающее средство для кожи, потрескавшейся и поврежденной кожи.Он также помогает убивать микробы, а также заживлять и увлажнять кожу. Нанесите несколько капель масла авокадо на ноги перед сном и наденьте на ноги носки. Повторяйте этот процесс каждую ночь, пока ваши потрескавшиеся пятки не заживут.

 

 

 

7. Увлажняющая ванночка для ног

 

Используйте английскую соль с теплой водой и замочите ноги. Оставьте ноги на 20-30 минут. Нанесите кокосовое масло или любое другое масло-носитель, чтобы зафиксировать влагу.

 

 

 

8. Бананово-кокосовая маска

 

Маска из банана и кокосового масла полезна для потрескавшихся пяток. Наносите маску на потрескавшиеся пятки на 20-30 минут ежедневно. Затем вымойте пятки в теплой ванне (без мыла) и высушите. Банановое и кокосовое масло содержат натуральные ферменты, которые способствуют увлажнению кожи и обновлению клеток.

9.Масло ши

 

Органическое масло ши богато питательными веществами, витаминами A, D, E и F, а также незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают бороться с сухостью кожи. Вы можете замочить ноги в ведре, наполненном теплой водой и примерно 1 столовой ложкой масла ши, на 15-20 минут. Это поможет вашим ногам впитать больше влаги.

 

 

 

10. Шерстяные носки

 

Одной из основных причин появления трещин на пятках является потеря влаги.Для этого вы можете надеть шерстяные носки, чтобы удерживать тепло тела в ногах. Это поможет предотвратить потерю влаги. Носки помогают сохранить влагу в.

8

Все вышеупомянутые Удивительные домашние средства правовой защиты для удаления треснутых каблуков этой зимы достаточно для гладких и мягких каблуков. Принимая во внимание, что правильный педикюр также помогает залечить трещины на пятках.

 

(Люди также любят читать:  Как контролировать и предотвращать лихорадку денге? )


потребности и средства здравоохранения.GoMedii обеспечивает доступность всех новостей о здоровье, советов по здоровью и информации от экспертов в области здравоохранения и врачей для читателей. Вся информация и факты, упомянутые в блоге GoMedii, тщательно изучены и проверены врачами и экспертами в области здравоохранения, в противном случае источник информации подтверждается.


  О GoMedii: GoMedii — это технологическая платформа для здравоохранения, которая разрабатывает ваше лечение/операцию так, как вам нужно и по плану.Партнер по лечению, который упрощает путешествие пациента на каждом этапе. Отправьте свои запросы, чтобы получить самые доступные и первоклассные варианты лечения. Вы можете просто загрузить приложение GoMedii для Android или iOS.

12 простых домашних средств от трещин на пятках

12 простых домашних средств от трещин на пятках – Трещины на пятках – распространенная проблема, и зимой ситуация часто ухудшается. Итак, мы составили список простых, но эффективных домашних средств от трещин на пятках.Многие из нас страдают от сухих и грубых ног в течение всего года, а также из-за небрежности это приводит к кровотечению, а также становится очень болезненным зимой, когда погода становится сухой. Иногда трещины на пятках сопровождаются зудом, покраснением, воспалением и шелушением кожи. Я не уверен, многие ли из вас все еще помнят слоган очень известной рекламы, которая гласила: «Чехере се Махарани, Пайрон се наукрани». Это была реклама крема Krack, очень популярного крема для ног. Если вы не хотите чувствовать себя так же, ознакомьтесь с нашими 12 простыми домашними средствами от трещин на пятках.
Проверить –  Дорогая маска Packer Lab Collection Anti-Blemish & Pore Care

Прежде чем мы начнем изучать лучшие домашние средства от трещин на пятках. Давайте сначала выясним основные причины трещин на пятках.

Что вызывает трещины на пятках?

Трещины на каблуках могут быть вызваны несколькими причинами. Ниже мы перечислили некоторые из основных причин появления трещин на пятках.

  • Длительное стояние является основной причиной появления трещин на пятках. Иногда это рассматривается как профессиональный вред.Постоянное стояние на ногах в течение длительного времени может привести к затвердению кожи на ногах, что впоследствии может привести к трещинам на пятках.
  • Обезвоживание также может привести к появлению трещин на пятках. Недостаток воды может привести к обезвоживанию организма, что, в свою очередь, может вызвать сильную сухость кожи.
  • Недостаточное увлажнение ног — еще одна основная причина появления трещин на пятках.
  • Ходьба босиком в течение большей части времени или постоянное ношение одних и тех же сандалий с открытым задником в течение длительного периода времени также может привести к трещинам на пятках.
  • Замачивание стопы в горячей воде в течение слишком долгого или слишком частого времени может привести к пересушиванию кожи на пятках, а также к трещинам и огрубению кожи.
  • Ношение обуви, которая не подходит вам должным образом или не обеспечивает достаточную поддержку пяток, является еще одной причиной появления трещин на пятках с течением времени.
  • Использование жесткого мыла на ногах или растирание стопы, пока она сухая, также вызывает трещины на пятках.
  • Помимо вышеупомянутых причин, существует несколько заболеваний, которые могут привести к трещинам в заживлении, таких как дефицит витаминов, грибковая инфекция, гипотиреоз, атопический дерматит, псориаз, ожирение и т. д.
  • Высокий уровень сахара в крови и плохое кровообращение из-за диабета являются другими основными причинами трещин на пятках.

Итак, теперь, когда мы уже проверили некоторые из основных причин появления трещин на пятках, давайте выясним, какие лучшие средства от трещин на пятках.
Чек –  Как избавиться от темной кожи на шее

12 простых домашних средств от трещин на пятках

Ниже мы перечислили некоторые из самых простых, но очень эффективных средств от трещин на пятках.Давайте проверим их один за другим.

1. Лечить трещины каблуки с использованием рисовой муки

2. Neem Credities для трещитных каблуков

3. Использовать лимон для трещин на каблуках

4. Розовая вода и глицерин для трещитных каблуков

5. Избавьтесь от трещин на пятках с помощью банана

6. Средства с алоэ вера от трещин на пятках

7. Средства с овсянкой от трещин на пятках

8.Paraffin Wax для трещиноватых каблуков

9. 9000

9. Обработка треснутых каблуков с маслом шипов

10. Мед для трещин каблуков 10. Мед для трещин Обычный уксус

1. Лечение трещин на пятках с помощью рисовой муки

Зачем использовать рисовую муку для лечения трещин на пятках

Рисовая мука является одним из лучших ингредиентов для лечения трещин на пятках.Регулярное отшелушивание важно для удаления омертвевших клеток кожи с нашей стопы и, таким образом, предотвращения трещин и сухости. Фактически, рисовая мука является одним из лучших натуральных ингредиентов, которые можно использовать для отшелушивания стопы, а также для восстановления потрескавшихся пяток.

Как использовать рисовую муку, чтобы избавиться от трещин на пятках

Вот несколько средств от трещин на пятках с использованием рисовой муки.

  • Сделайте скраб для ног, смешав горсть рисовой муки, а также несколько чайных ложек меда и яблочного уксуса.Вы также можете добавить столовую ложку оливкового масла или масла сладкого миндаля, если трещины очень плохие. Теперь замочите ноги в теплой воде на 10 минут и используйте скраб из рисовой муки, чтобы отшелушить их. Повторяйте это домашнее средство несколько раз в неделю.
  • Смешайте одну столовую ложку рисовой муки с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой лимонного сока, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Замочите ноги в теплой воде на 10-15 минут, а затем аккуратно трите их в течение 10 минут. Это отличный способ избавиться от трещин на пятках и сделать стопу мягкой, здоровой и красивой.

Вернуться к списку

2. Ниим Домашние средства от трещин на пятках

Зачем использовать ним для лечения трещин на пятках Трещины на пятках иногда сопровождаются зудом, и в таких ситуациях лучше всего помогает ним. А если трещины на пятках вызваны какой-либо грибковой инфекцией, то Ним также действует как одно из лучших домашних средств от пяток благодаря своим противогрибковым свойствам.

Как использовать Ним для лечения трещин на пятках

  • Вот простое лечение с использованием нима для пяток. Возьмите горсть листьев нима, раздавите их и добавьте 3 чайные ложки порошка куркумы в пасту нима. Нанесите эту пасту на потрескавшиеся пятки и оставьте на 30 минут. После этого смойте теплой водой и промокните чистым полотенцем.

Вернуться к списку

3. Домашние средства с лимоном от трещин на пяткахЛимонный сок обладает кислотными свойствами, которые, как было доказано, очень эффективны для лечения сухой и грубой кожи. Ниже вы узнаете, как использовать лимон для лечения трещин на пятках.

Как использовать лимон для лечения трещин на пятках

  • Налейте в емкость немного теплой воды и добавьте в нее лимонный сок. Замочите ноги в этой воде на 10-15 минут. Потрите пятки пемзой. Вымойте ноги, а затем также промокните их чистым полотенцем.
  • Возьмите один яичный желток и смешайте его с одной столовой ложкой лимонного сока и одной чайной ложкой рисовой муки, чтобы приготовить густую маску.Нанесите эту маску на ноги, оставьте ее примерно на 20 минут, а затем смойте. Делайте это регулярно, чтобы избавиться от трещин на пятках.
  • Разрежьте один лимон пополам. Возьмите одну половинку лимона и протрите ею ноги и одновременно отожмите, чтобы сок перешел на пятки. Продолжайте делать это в течение пяти минут. Теперь аккуратно потрите ноги мягкой тканью или щеткой и смойте водой.
  • Смешайте лимонный сок с пюре из папайи, чтобы сделать маску-скраб для ног.Нанесите это на трещины на пятках. Смыть через 15-20 минут.

Вернуться к списку

4. Розовая вода и глицерин от трещин на пятках

Зачем использовать раствор розовой воды и глицерина для лечения трещин на пятках

Сочетание глицерина и розовой воды очень эффективно приходит на ремонт потрескавшихся пяток. Глицерин смягчает кожу, а розовая вода действует как антиоксидант, противовоспалительное и антисептическое средство.Это потрясающая комбинация, которая борется с трещинами на пятках и делает кожу на пятках очень мягкой и гладкой.

Как использовать розовую воду и глицерин в качестве домашнего средства от трещин на пятках

  • Просто смешайте равные количества глицерина и розовой воды и нанесите на пятки и ступни перед сном. Аккуратно помассируйте в течение нескольких минут, а затем оставьте на ночь. Делая это регулярно, вы быстро избавитесь от трещин на пятках.
  • Возьмите теплую воду в большую емкость и добавьте 1 столовую ложку сырой соли, 2 столовые ложки глицерина, 2 чайные ложки розовой воды, 8-10 капель лимонного сока и смешайте все вместе. Кроме того, замочите в нем ноги на 15-20 минут. Потрите пятки пемзой или скребком для ног, а затем смойте. Высушите и нанесите на пятки смесь из 1 чайной ложки глицерина, розовой воды и лимонного сока. Немного помассируйте и наденьте носки. Оставьте так на ночь. Смыть утром.

Вернуться к списку

5. Средства от трещин на пятках с помощью банана

Зачем использовать банан для лечения трещин на пятках

Вот одно из самых простых, но очень эффективных домашних средств от трещин на пятках. Банан является отличным увлажняющим средством для сухой кожи и со временем делает кожу более мягкой и гладкой.

Как использовать банан для лечения трещин на пятках

  • Разомните 1 спелый банан тыльной стороной вилки и превратите его в пасту.Нанесите эту банановую маску на чистые пятки. Аккуратно помассируйте и подождите 10–15 минут. Затем ополосните ноги сначала теплой водой, а затем замочите ноги в холодной воде на 5-10 минут. Повторяйте этот процесс ежедневно, чтобы избавиться от трещин на пятках и сухих ног.
  • Маска из авокадо и банана — еще одно отличное домашнее средство от трещин на пятках. Смешайте 1 спелый банан и половину спелого авокадо. Добавьте к этому мякоть половины кокосового ореха, а затем смешайте все, чтобы сделать маску для ног. Помассируйте этой маской для ног потрескавшиеся пятки в течение 5-7 минут.Смыть водой через 30 минут. Делайте это ежедневно, чтобы восстановить потрескавшиеся пятки.

Вернуться к списку

6. Средства с алоэ вера от трещин на пятках

Зачем использовать алоэ вера, чтобы избавиться от трещин на пятках

Следующим в нашем списке домашних средств является алоэ вера от трещин на пятках. Мы знаем, что алоэ вера является отличным увлажняющим средством для сухой кожи. Он заживляет трещины на пятках, а противовоспалительные свойства алоэ вера также уменьшают отек и боль, связанные с трещинами на пятках.Антиоксидантные и антисептические свойства алоэ вера способствуют быстрому заживлению трещин. Узнайте ниже, как использовать алоэ вера для лечения трещин на пятках.

Как использовать алоэ вера для лечения трещин на пятках

  • Вот одно из самых простых домашних средств с использованием алоэ вера. Сначала замочите ноги в теплой воде на несколько минут. Затем вытрите насухо, а также нанесите большое количество геля алоэ вера на всю стопу, особенно на трещины. Наденьте пару носков и ложитесь спать.Оставьте гель алоэ вера на ногах на ночь. Регулярное применение гарантирует, что ваши ноги останутся мягкими и гладкими.
  • Можно также ежедневно в течение одной недели наносить пасту из геля алоэ вера и меда на трещины на пятках. Используйте это средство на ночь перед сном и не забудьте надеть носки после нанесения этой пасты. Смыть на следующее утро.
  • Если трещины очень глубокие и болезненные, приготовьте смесь из геля алоэ вера и равных количеств туласи и камфары и нанесите на пятки, чтобы получить облегчение.Это одно из самых эффективных средств от трещин на пятках.

Читайте также

Как избавиться от вонючих ног в сезон дождей | Уход за ногами в сезон дождей

3 чудодейственных скраба для ног, которые помогут быстро избавиться от темных пятен на ногах

Как делать педикюр ног в домашних условиях | Pedicure Tool

Как сделать педикюр дома с использованием натуральных ингредиентов

Назад к списку

7. ОВДМаальные средства для треснутых каблуков

Почему использовать овсянку для лечения треснутых каблуков

овсянка самое эффективное средство от трещин на пятках.Мы знаем, что овсянка отлично помогает избавиться от сухости кожи благодаря своим увлажняющим, а также противовоспалительным свойствам. По той же причине он хорошо помогает при трещинах на пятках. Кроме того, отшелушивающие свойства овсянки удаляют омертвевшие клетки кожи, смягчают кожу и позволяют ей лучше впитывать влагу.

Как использовать овсяные хлопья, чтобы избавиться от трещин на пятках

Ознакомьтесь с несколькими вариантами лечения трещин на пятках с помощью овсяных хлопьев ниже.

  • Смешайте столовую ложку овсяных хлопьев и 4–5 капель оливкового масла до получения густой пасты.Нанесите это на потрескавшиеся части пяток и подождите 30 минут. Смойте холодной водой, вытрите насухо и нанесите увлажняющий крем. Оливковое масло также можно заменить маслом жожоба.
  • В качестве альтернативы можно растолочь 3 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать их с 2 столовыми ложками розовой воды, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Используйте этот скраб, чтобы удалить твердые клетки кожи с пяток. Повторяйте это домашнее средство от трещин на пятках два раза в неделю для достижения наилучших результатов. Это одно из самых полезных средств.
  • Замочите ноги в теплой мыльной воде примерно на 10 минут.Затем смешайте 2 чайные ложки овсяных хлопьев, 2 столовые ложки морской соли, 1 чайную ложку пищевой соды и немного воды, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Нанесите скраб на ноги, а затем аккуратно помассируйте в течение нескольких минут. Смойте и высушите ноги.

Вернуться к списку

8. Парафиновые средства от трещин на пятках

Зачем использовать парафин для лечения трещин на пятках

Парафин действует как натуральное смягчающее средство, смягчающее кожу и для трещин на пятках.Он успокаивает шелушение и сухость пяток, задерживая влагу. Кроме того, парафин также помогает уменьшить боль, вызванную кровотечением из сухих и потрескавшихся пяток. Вы можете легко получить парафин в Интернете, а также в универсальных магазинах. Посмотрите одно из самых простых домашних средств от трещин на пятках с помощью парафина ниже.

Как использовать парафин в качестве домашнего средства от трещин на пятках

Возьмите один блок парафина и поместите его в пароварку. Когда воск расплавится, добавьте столовую ложку кокосового или горчичного масла.Хорошо перемешайте, чтобы смешать оба ингредиента вместе. Дайте ему немного остыть, а затем нанесите непосредственно на пораженный участок. Держите 1-2 часа, а затем смойте теплой водой. Высушите и нанесите любой увлажняющий крем для ног. Регулярное использование этого средства быстро заживит трещины на пятках.

Вернуться к списку

9. Средства от трещин на пятках с маслом ши

Зачем использовать масло ши для лечения трещин на пятках

Следующее в нашем списке — масло ши.Масло ши — очень популярное и эффективное увлажняющее средство для кожи, которое увлажняет и питает кожу. Масло ши содержит витамины А и Е, поэтому оно помогает лечить различные кожные заболевания, связанные с сухостью.

Как использовать масло ши для лечения трещин на пятках

Нанесите масло ши прямо на ноги, особенно на потрескавшуюся часть пяток, и массируйте в течение минуты или двух. Как только он впитается в кожу, наденьте пару носков и оставьте на ночь.Делая это каждую ночь, вы сделаете пятки мягче и восстановите трещины.

Вернуться к списку

10. Медовые средства от трещин на пятках

Зачем использовать мед для избавления от трещин на пятках

Мед является одним из самых популярных средств от трещин на пятках. Трещины на пятках часто сопровождаются кровотечением и сильной болью. Мед считается лучшим натуральным средством от трещин на пятках из-за его целебных свойств. Мед обладает природными антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, что способствует быстрому заживлению ран.Он также улучшает выработку кожного сала, что, в свою очередь, предотвращает шелушение кожи.

Как использовать мед в качестве домашнего средства от трещин на пятках

  • Сначала замочите ноги в теплой воде и осторожно потрите их пемзой. Нанесите чистый, сырой и нефильтрованный мед на пораженный участок. Оставьте на час, а затем смойте теплой водой.
  • В качестве альтернативы вы также можете добавить полстакана меда в ванну с теплой водой и хорошо перемешать. Замочите в нем ноги на 15 минут, а затем смойте чистой водой.Высушите и хорошо увлажните. Повторяйте это домашнее средство от трещин на пятках несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Вернуться к списку

11. Фруктовая маска Домашние средства от трещин на пятках

Зачем использовать фруктовую маску, чтобы избавиться от трещин на пятках

Мы знаем, что фрукты полезны для нашей кожи. Но знаете ли вы, что фруктовые маски прекрасно справляются с болезненными трещинами на пятках? Фрукты богаты витаминами и различными ферментами, которые помогают избавиться от омертвевших клеток и смягчить сухую и огрубевшую кожу ног.Эти ферменты также способствуют быстрому заживлению трещин на заживлениях, уменьшая сухость. Узнайте ниже, как приготовить маску для ног из различных фруктов, чтобы избавиться от трещин на пятках.

Как приготовить фруктовую маску от трещин на пятках

В блендер положить 2 спелых банана, 3 столовые ложки мякоти кокоса и половинку авокадо. Смешивайте в течение 5-10 минут, пока не получите однородную кремообразную смесь. Покройте свои потрескавшиеся пятки тонким слоем этого крема для ног. Оставьте на пару часов, а затем смойте теплой водой.Это одно из самых эффективных средств от трещин на пятках, и его можно использовать два раза в неделю для более быстрого заживления трещин на пятках.

Вернуться к списку

12. Средства от трещин на пятках с помощью простого уксуса

Зачем использовать уксус для лечения трещин на пятках

Если вы думаете, что уксус предназначен только для чистки и приготовления пищи, подумайте дважды. Уксус отлично подходит для восстановления трещин на пятках. Уксусная кислота, содержащаяся в уксусе, преображает наши сухие и грубые пятки и делает их более мягкими, гладкими и более приятными на ощупь.Узнайте ниже, как использовать уксус в домашних средствах от трещин на пятках.

Как избавиться от трещин на пятках с помощью уксуса

Налейте пол-литра воды в ванну и добавьте в нее стакан уксуса. Хорошо смешать. Замочите ноги в этом водно-уксусном растворе на 15 минут. Затем осторожно потрите пятки пемзой или скребком для ног. Смыть простой водой. Так как уксус обладает подсушивающими свойствами, не замачивайте ноги в водно-уксусном растворе более 15 минут, иначе он высушит кожу на ноге и усугубит ситуацию.

Вернуться к списку

Простые советы, как предотвратить появление трещин на пятках

Мы уже обсуждали некоторые удивительные домашние средства от трещин на пятках. Ниже мы собираемся перечислить несколько простых советов, которые могут предотвратить сухость кожи на ногах и, таким образом, предотвратить появление трещин на пятках.

  • Регулярно увлажняйте ноги перед сном.
  • Не трите ноги слишком часто.
  • Ешьте много фруктов и овощей, чтобы ваш организм никогда не страдал от нехватки витаминов и минералов.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • По возможности регулярно делайте педикюр, так как это поможет поддерживать вашу ногу в хорошем состоянии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.