Как в домашних условиях вылечить шпору на ноге: Симптомы пяточной шпоры, методы лечения – что нужно знать пациенту

Содержание

Парафин и Озокерит Лабораторные исследования

Парафин — это вещество химического происхождения, которое получают в результате процессов перегонки нефти. Состоит из смеси нескольких твердых углеводородов и в очищенном виде не должен содержать никаких примесей (смол и других веществ). Выглядит как белое плотное вещество, практически без запаха. При нагревании на водяной бане расплавляется и постепенно переходит в полужидкое состояние.

Как действует озокерит?

Озокерит плавится при температуре 58-100°С и очень хорошо сохраняет тепло (лучше, чем лечебные грязи), и основной механизм его действия – именно тепловой. Нагретое вещество отдает тепло длительно и постепенно, глубоко прогревая тело человека.

В сравнении с парафином, песком, глиной и лечебными грязями, озокерит максимально накапливает тепло (высокая теплоемкость), медленно его проводит (минимальная теплопроводность) и долго удерживает, постепенно передавая коже во время процедур (максимальная теплоудерживающая способность). Благодаря этим свойствам широко применяется для проведения тепловых процедур при заболеваниях и патологических состояниях различных органов и систем.

Еще один важный механизм действия – механический. Остывая, нагретая масса уменьшается в размере и оказывает давление на кожу и другие ткани. Если аппликация наложена вокруг конечности, давление положительно действует на венозный кровоток. В результате снижаются отеки, улучшается микроциркуляция и питание тканей.

Кроме местного действия (теплового и механического) аппликации озокерита оказывают также общее действие на весь организм за счет химического фактора. Биологически активные вещества всасываются в кровь и активизируют парасимпатическую нервную систему, оказывая тонизирующее действие и улучшая общее состояние человека.

Кроме этого, в состав входят вещества, которые действуют как природные антибиотики.

В целом, благодаря комплексному действию всех трех факторов, более активно протекают восстановительные процессы, повышается иммунитет, стимулируется периферическое кровообращение.

Чем лечение парафином отличается от лечения озокеритом?

Озокерит:

  • имеет природное происхождение
  • цвет от желтого до черного, характерный запах
  • температура плавления выше (нужно дольше нагревать и осторожнее применять, чтобы не обжечь кожу, во время процедуры достигается более глубокое прогревание)
  • три механизма действия: тепловой, механический и химический
  • чаще применяется в условиях специализированных физиотерапевтических клиник и отделений

Парафин:

  • происхождение искусственное
  • цвет белый, практически без запаха
  • температура плавления ниже (нагревается и плавится быстрее, меньше риск ожога, но прогревание во время процедуры менее глубокое)
  • нет химического механизма действия (в состав не входят смолы)
  • чаще применяется в косметологии и в домашних условиях

При каких заболеваниях помогает лечение озокеритом?

Показания для озокеритотерапии сходны с показаниями для других методов лечения теплом. Особенно хорошо помогает озокерит пациентам с дистрофическими и хроническими воспалительными заболеваниями суставов, таким как артриты, артрозы, остеохондроз. Хорошие результаты получаются при лечении невритов и радикулитов различных локализаций. Кроме этого, озокерит успешно применяется для лечения хронических воспалений внутренних органов, особенно в комплексе с другими процедурами и методами.

В гинекологии курсы лечения озокеритом назначают при хронических воспалительных заболеваниях, а также в комплексной терапии такой сложной проблемы как женское бесплодие.

Дерматологи рекомендуют озокерит при различных кожных заболеваниях для улучшения состояния кожи, нормализации местного кровообращения и повышения иммунитета.

 Для чего применяется парафин?

Наиболее широко парафин применяется в косметологии. Маски для лица, ванночки для рук и ног — все эти косметические процедуры с парафином эффективны для очищения кожи (особенно жирной), ее разглаживания от морщин, а также для активации кровотока в коже и, как следствие, для улучшения ее питания.

Парафиновые «ванночки» для ног хорошо помогают в борьбе с мозолями, болезненными натоптышами от неудобной обуви, грибковыми заболеваниями стоп, а также (при регулярном применении) заживляют трещины на пятках.

Для рук парафинотерапия применяется чаще всего зимой, когда кожа требует особенного ухода и внимания.

Маски для лица с парафином очень эффективны, но проводить их самостоятельно достаточно сложно. Нужно следить за тем, чтобы нанести на кожу равномерный слой расплавленного парафина, при этом не получить ожог и не допустить попадания парафина в глаза. Поэтому более эффективно и безопасно обращаться за проведением таких масок к специалистам в косметические салоны.

Если вы занимаетесь парафинотерапией самостоятельно, не забывайте, что парафин нельзя наносить на кожу с повреждениями (царапинами, ссадинами) или гнойничковыми поражениями. Остерегайтесь также попадания вещества на слизистые глаз, носа или рта. Для того, чтобы избежать повреждения кожи и чрезмерного «прилипания» парафина, перед маской на кожу необходимо нанести небольшое количество увлажняющего (не очень жирного) крема.

Кому противопоказаны процедуры?

Основные противопоказания для лечения озкокеритом и парафином такие же, как для большинства других методов лечения сухим теплом.

Не назначают тепловые процедуры пациентам с повышенной температурой тела, тяжелыми заболеваниями сердца и сосудов (в том числе с высоким артериальным давлением, которое плохо поддается лечению). Также являются противопоказаниями тяжелые болезни легких (эмфизема, бронхиальная астма) и туберкулез (в том числе вне-легочный).

Любые онкологические заболевания (злокачественные и доброкачественные опухоли) также являются противопоказанием для проведения процедур с озокеритом и парафином.

Из болезней желудочно-кишечного тракта препятствуют назначению тепловых процедур язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также тяжелые заболевания печени и желчных путей.

Кроме этого, противопоказаны процедуры с озокеритом и парафином при тиреоктоксикозе, заболеваниях крови, у больных эпилепсией, а также у женщин на любом сроке беременности.

В чем плюсы и минусы лечения озокеритом и парафином?

«+» Можно проводить процедуры в домашних условиях, особенно с парафином

«+» Процедуры хорошо переносятся большинством пациентом

«+» Лечение озокеритом и парафином можно сочетать с другими методами

«+» Лечение озокеритом и парафином доступно на большинстве курортов

«-» После процедур использованный парафин или озокерит нужно стерилизовать и восстанавливать

«-» Неосторожное применение в домашних условиях может привести к ожогам

«-» Запах озокерита некоторым людям может быть неприятен

Какие процедуры с озокеритом и парафином наиболее эффективны?

Чаще всего применяют четыре основных метода лечения парафином или озокеритом:

  • Наслаивают широкой кистью на участок тела в несколько слоев, затем накрывают клеенкой и укутывают шерстяной тканью. При наслаивании кисточкой на кожу первым слоем обязательно наносят не очень горячий слой озокерита или парафина, затем на этот слой наносят более горячее вещество. Первый нанесенный слой быстро застывает и предохраняет кожу от ожогов. Благодаря такой методике можно глубоко прогреть участок тела и не бояться ожогов кожи и неприятных ощущений, но сам метод не очень удобен, особенно для домашнего применения.
  • Накладывают аппликацию с помощью 8-10 слоев марли, смоченных в расплавленном озокерите или парафине. Смачивать марлевую повязку нужно осторожно, с помощью пинцетов, чтобы не обжечь пальцы горячим веществом. Перед наложением на кожу марлю необходимо хорошо отжать, также с помощью пинцетов, что требует определенного опыта и сноровки. Из-за опасности ожога, этот метод применяется не очень часто, а в домашних условиях практически не применяется.
  • Накладывают на тело «лепешки» из озокерита или парафина. Для этого расплавленное вещество заливают в емкости нужной формы и дожидаются застывания до полутвердого состояния. После этого «лепешку» размещают на коже, накрывают клеенкой и укутывают участок тела шерстяной тканью. Такой метод наиболее удобен, но температура компресса получается ниже, чем во время использования предыдущих методов.
  • Для рук и ног используют «ванночки» с расплавленным озокеритом или парафином. При этом обязательно на кожу наносят первый слой не слишком горячего вещества, чтобы защитить кожу от ожогов. Ванночки с озокеритом или парафином очень эффективны благодаря высокой температуре вещества, но не очень безопасны из-за возможных ожогов.

Таким образом, наиболее эффективны методы «наслаивания», аппликаций и ванночек, но они в основном применяются в условиях клиник, опытным медицинским персоналом. В домашних условиях лучше использовать метод «лепешек», как самый безопасный.

Кроме этого, для лечения заболеваний женских половых органов и прямой кишки применяют ректальные и вагинальные тампоны со смесью озокерита и парафина. В домашних условиях такое лечение проводить не рекомендуется.

 

Как лечить шпоры на пятках: лучшие рецепты, рекомендации специалистов

Пяточная шпора или плантарный фасциит – болезненное образование в месте прикрепления связок к стопе. Шиповидное разрастание костей доставляет человеку мучительную боль при нагрузке на ноги. Возникают натоптыши, кожные наросты.

Пяточная шпора – опасный симптом, сопровождающийся воспалительным процессом. Остеофит возникает по нескольким причинам. При первых признаках изменения пяточной кости требуется курс профилактического лечения.

Причины возникновения

От резких болей в пятке, напоминающих укол острым предметом, страдает немало людей, особенно, пожилого возраста. После 50 лет суставы подвержены патологическим процессам, кости сильнее деформируются.

В последние годы всё чаще недуг диагностируется у молодых женщин. Виной всему – высокие каблуки, модная, но неудобная обувь.

Здоровьем часто пренебрегают, если речь идёт красоте. Результат – ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата, деформация суставов, натоптыши, другие напасти.

Приводит к развитию пяточной шпоры:

  • продольное плоскостопие. Неправильное распределение нагрузки на сухожилия, кости в области стопы приводит к появлению шиповидных наростов;
  • тесная обувь, высокий каблук, неудобная колодка;
  • избыточный вес. Ногам сложно выдерживать непомерную тяжесть, после сорока лет многие тучные люди замечают изменения в костях, хрящевой ткани;
  • регулярные высокие нагрузки на стопы. Группа риска – спортсмены;
  • травмы пяточной кости;
  • хождение с тяжёлыми сумками, огромные каблуки. Всё проходит бесследно до поры до времени. Два фактора усиливают негативное действие на ноги;
  • заболевания позвоночника, травмы, хронические патологии нижних конечностей.

Обратите внимание! Отсутствие своевременного лечения приводит к тяжёлым последствиям. В запущенных случаях больному приходится использовать костыли, чтобы ослабить нагрузку на больную ногу.

Симптомы и признаки

Пяточная шпора – опасное явление, сопровождающееся воспалительным процессом. Плантарный фасциит редко возникает как самостоятельное заболевание. Патологическое изменение пяточной кости наблюдается при некоторых болезнях суставов, например, артрите. Несмотря на скромные размеры – от 3 до 12 мм, вырост вызывает болезненность в области пятки, возникают натоптыши и наросты на коже. (О шипицах на ноге прочтите на этой странице).

Как распознать шпору на пятках? Запомните признаки:

  • при нагрузке на стопу тело пронизывает резкая, сильная боль. Кажется, что под ногу попал гвоздь;
  • начальный этап характеризуют сильные боли по утрам, ослабевающие днём. Вечером ощущения ещё болезненнее;
  • развитие воспалительного процесса в пяточной области вызывает боль не только в определённое время суток, но и при каждом шаге;
  • больному приходится опираться на носок, избегать давления острого конца шпоры на мягкие ткани. Для многих единственный выход – костыли.

Диагностика недуга

Врач определяет наличие выроста при помощи пальпации. Обязательная беседа с больным для уточнения времени суток, когда проявляются симптомы. Важно выяснить интенсивность болевых ощущений.

В большинстве случаев назначают:

  • рентгенографию. На снимке хорошо заметен шипообразный вырост, острым концом травмирующий мягкие ткани. Возможно, причиной изменения костной ткани стал перелом. Рентгенография подтвердит или исключит это предположение;
  • анализ крови на биохимию. Не отказывайтесь от исследования. Без него невозможно исключить ревматические заболевания, вызывающие болезненность в пятке.

Чем лечить аллергическую сыпь на теле у ребенка? Узнайте эффективные методы.

Для чего применяется и от чего помогает ихтиоловая мазь? Ответ есть в этой статье.

Как лечить шпоры на пятках

Поиск причины патологии определяет дальнейший ход терапии. Выявление фоновых заболеваний требует их лечения. Во многих случаях резкие боли вызывает не образование шиповидной формы, а воспаление внутри пятки.

Как избавиться от шпоры на пятке? Методы лечения:

  • лекарственные препараты. Эффективные гели, мази, кремы уменьшат воспаление. Через две недели воспалительный процесс должен затухнуть. Рекомендованы – Ибупрофеновая, Индометациновая, Гидрокортизонвая мази от шпоры на пятке, гель Диклофенак. Перед нанесением обязательно распарьте подошву. Изучите инструкции – есть противопоказания;
  • лечебная гимнастика. Под руководством ортопеда изучите комплекс упражнений, улучшающих кровоснабжение нижних конечностей;
  • физиотерапия. Облегчают состояние больного, снижают болезненность физиотерапевтические процедуры: лазерная терапия, электрофорез, магнитотерапия, минеральные ванны, использование волн высокой частоты;
  • лечебный массаж рекомендован по направлению ортопеда. Подвижность стоп, эластичность связок важная для предупреждения застоя крови, снижения риска травматизации;
  • подпяточники, лечебные стельки. Ортопедические средства от шпор распределяют нагрузку на большую площадь стопы, заметно снимают болезненность в пятках.

Важно! Выполняйте процедуры регулярно. Чередуйте по указанию врача различные мази – так вы предотвратите привыкание к определённому препарату. Курс лечения – не менее двух недель. Препараты с растительными компонентами имеют меньше противопоказаний, но терапевтический эффект менее выражен.

Народные методы и рецепты

На домашние рецепты уповают многие. Вылечить пяточную шпору одними народными средствами невозможно. Воспаление постепенно уйдёт, боли стихнут, но достижение результата потребует немало времени.

Как вылечить шпору на пятке в домашних условиях народными средствами? Врачи рекомендуют сочетание основного и народного лечения. Ванночки, компрессы, сухое тепло принесут облегчение.

Важно! Натуральные компоненты хорошо действуют на ранних стадиях заболевания. Запущенные случаи требуют нанесения сильнодействующих противовоспалительных мазей.

Поваренная соль

Простые рецепты:

  • возьмите 500 г крупной соли, насыпьте на противень. Хорошо разогрейте в духовке. Высыпьте соль в миску, погрузите больную пятку, хорошо прогрейте;
  • вскипятите 5 л воды, насыпьте 1 кг соли. Погрузите стопу в раствор, остуженный до приемлемой температуры. Делайте горячие ванночки ежедневно. Курс – 10 процедур;
  • понадобится столовая ложка поваренной соли, столько же жидкого мёда, 10 мл йода. Компоненты смешайте, приложите компресс к болезненной области, держите четверть часа. Проводите сеанс 2–3 раза в неделю.

Бишофит

Природный раствор эффективен во время терапии многих болезней. При пяточной шпоре средство хорошо снимает воспаление. Минералы, микроэлементы проникают глубоко в ткани, благотворно действуют на кожу ног.

Как делать компресс с бишофитом:

  • прогрейте поражённую стопу грелкой или погрузите её в горячую воду на 5 минут;
  • рассолом бишофита пропитайте марлю или салфетку, сложенную в несколько слоёв;
  • приложите к пятке, накройте полиэтиленовой плёнкой, наденьте носок;
  • компресс делайте вечером. Утром вымойте ногу;
  • курс лечения – 15 процедур, периодичность – через день.

Прополис

Целебные свойства натурального средства известны давно. Компрессы с прополисом снимают боль, предупреждают рецидивы воспалительного процесса.

Способ приготовления:

  • разогрейте кусочек прополиса на водяной бане;
  • сделайте лепёшку;
  • приложите к больному месту, закрепите чистой тканью;
  • наилучший результат отмечен при ежедневных вечерних процедурах;
  • утром компресс из прополиса удалите, вымойте стопу.

Речной или морской песок

По возможности выберитесь к реке или морю, подольше принимайте «песочные ванны». Тепло отлично сохраняется, ноги прогреваются «до костей».

В моменты обострения держите под рукой песок. Его можно привезти из поездки за город или купить в зоомагазине. Грейте ноги перед сном, боли ослабеют.

Оперативное вмешательство

В некоторых случаях все предложенные способы не приносят заметного облегчения, лечащий врач предлагает операцию. Так можно остановить ярко выраженный воспалительный процесс.

Обратите внимание! Хирургическое вмешательство рекомендовано в случае, когда воспаление прогрессирует, боли усиливаются.

Предлагаем к прочтению интересную статью о лечении контагиозного моллюска у взрослых и детей.

Чем и как вывести веснушки на лице? Ответ прочтите на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/virus/papillomy.html и узнайте подробности о лечении вируса папилломы человека у женщин и мужчин.

Меры профилактики

Терапия пяточной шпоры – трудоёмкий, длительный процесс. Проще соблюдать несложные правила и не беспокоиться о состоянии костей, кожи и суставов.

Рекомендации:

  • носите удобную обувь, подбирайте не только по параметрам «модно – немодно», но и «вредно для ног – безопасно»;
  • не бегайте целый день на высоких каблуках, тем более, на шпильках. В крайнем случае надевайте обувь на платформе или низком каблуке хоть на пару часов;
  • регулярно ходите босиком – дома, по траве, песку, по неровной местности. Так вы тренируете стопы, предотвращаете риск деформации костной ткани;
  • своевременно лечите заболевания позвоночника, следите за состоянием суставов. Слабый опорно-двигательный аппарат – причина многих поражений костной ткани;
  • проверяйте наличие плоскостопия. Этот дефект стопы может развиться не только в детские годы. Регулярное ношение обуви на плоской подошве провоцирует недостаточный изгиб стопы;
  • следите за своим весом. Высокая степень ожирения провоцирует излишнее давление на ступни, создаёт ненужную нагрузку на костно-мышечную систему;
  • выбирайте виды спорта с дозированной нагрузкой на стопы. Высокая интенсивность тренировок – нагрузка не только на сердечно-сосудистую систему, но на костно-мышечный аппарат. Задумайтесь о будущем, грядущей старости. Костыли? Нет, проще заботиться о здоровье стоп.

Обнаружив лёгкую болезненность внутри пятки, не сидите дома, отправляйтесь к дерматологу, ортопеду, травматологу, хирургу. Любой из этих врачей даст дельный совет. Обследуйтесь, примите курс терапии. Настройтесь на долгое лечение. Избавиться от шпоры на пятке достаточно трудно. Только комплексное лечение даст результат.

Далее медицинский видео — справочник из которого можно узнать ещё несколько советов для лечения пяточной шпоры:

Возможно ли терапия шпоры на пятке в домашних условиях?

Почувствовав неприятные ощущения в области пяток, желательно сразу же обратиться к хирургу. Но многие предпочитают подождать, надеясь на то, что со временем боль утихнет. Если вы категорически отказываетесь показываться специалисту, тогда желательно хотя бы узнать, как необходимо проводить лечение шпоры на пятке в домашних условиях.

Вы можете использовать как зарекомендовавшие себя народные методы, так и прибегнуть к помощи аптечных настоек, мазей и гелей. Лучше всего сочетать несколько способов, заниматься профилактической гимнастикой, делать массаж и отдыхать как можно больше. Лечение шпоры на пятке в домашних условиях должно быть направлено на усиление кровотока в проблемном месте, плавное растяжение подошвенной фасции, приветствуется применение противовоспалительных средств.

Для борьбы с плантарным фасциитом часто рекомендуют прогревать больную пятку. Вы можете попарить ноги, приложить к проблемному месту мешочек с горячей солью или попробовать лечение шпор на пятках йодом. Конечно, привычная всем сеточка вряд ли сможет помочь, а вот от компресса из этого препарата, соли и меда боль может стихнуть. Правда, не стоит ждать мгновенного эффекта, обычно действие народных методов становится заметным через несколько недель.

Не стоит пренебрегать аптечными средствами, которые с легкостью можно использовать дома. Например, отлично зарекомендовал себя компресс с таким лекарственным средством, как «Димексид». Перед его использованием лучше распарить больную ногу и нанести на нее любую противовоспалительную мазь.

Нередко даже врачи рекомендуют применять медицинскую желчь. Лечение шпоры на пятке в домашних условиях с ее помощью достаточно эффективно. Купите ее в аптеке, нанесите на марлю и сделайте аппликацию на ногу. Замотайте стопу полиэтиленом и укутайте. Больной ноге должно быть тепло – это способствует более широкому раскрытию пор, благодаря чему действующее вещество проникает вглубь тканей и снимает воспаление.

Также можно использовать и готовые пластыри, которые просто клеятся на проблемное место на ночь. Постепенно высвобождаясь и впитываясь в кожу, активные вещества снимают воспаление и унимают боль, которую дают шпоры на пятках. Лечение, фото с ультразвуковой диагностики, на которых явно видны наросты на кости, часто можно встретить в специализированных журналах. Но мало кто знает, что болезненные ощущения возникают не из-за наличия шипообразных отростков, а из-за воспалившейся фасции.

Все меры борьбы обычно направлены на то, чтобы устранить последствия заболевания – неприятные ощущения в ногах, снять воспаление. Но ведь в первую очередь необходимо убрать причины, которые его вызывают. Так, лечение шпоры на пятке в домашних условиях должно включать в себя все методы профилактики возникновения этого заболевания. Приобретайте исключительно удобную обувь на невысоком каблуке, сведите к минимуму ношение шлепок, используйте специальные ортопедические стельки или подпяточники, позаботьтесь о правильном питании и уменьшении веса. Каким бы ни было эффективным лечение, вы не сможете избавиться от боли, если нога будет постоянно травмироваться. Ведь даже обычная ходьба при неправильной постановке стопы в сочетании с избыточным весом ведет к микроразрывам фасции, что и является причиной начала воспаления.

Как избавиться от костных шпор на стопах, шее, плечах и позвоночнике

Что такое костные шпоры?

Костная шпора представляет собой небольшой острый костный нарост. Они могут возникнуть в результате локальной травмы кости, хряща или сухожилия рядом с местом образования костной шпоры. Воспаление, подобное вызванному артритом, также может вызвать образование костных шпор. Часто костные шпоры не вызывают боли и дискомфорта.Они требуют лечения только тогда, когда они начинают вызывать боль или дискомфорт.

Какие есть домашние средства от костных шпор?

Домашние средства для облегчения симптомов костных шпор включают прикладывание пакетов со льдом и прием безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты.

Что такое лечение костных шпор?

Костные шпоры лечат, только если они вызывают симптомы. Первоначальное лечение направлено на уменьшение воспаления и предотвращение повторного повреждения, когда это возможно.Местное холодовое приложение может помочь, когда местонахождение костной шпоры доступно. В зависимости от локализации шпоры обычно используются противовоспалительные препараты, принимаемые как перорально (безрецептурные НПВП), так и путем местных инъекций стероидов (кеналог, депомедрол, целестон). Местные механические меры, такие как ортопедические стельки или вкладыши для обуви, а также локальные подушечки для костных шпор, могут быть рассмотрены в зависимости от расположения костной шпоры.

Костные шпоры, вызывающие раздражение нервов, сухожилий или связок и не поддающиеся консервативным мерам, могут потребовать хирургических операций для лечения.

Какой врач лечит костные шпоры?

Хирург-ортопед, врач, исправляющий врожденные или функциональные аномалии костей хирургическим путем, гипсованием и фиксацией в случае костных шпор. Ортопеды также лечат костные шпоры и другие травмы стопы и лодыжки.

Ссылки

Доэрти, Майкл, и Абхишек, Абхишек.«Обучение пациентов: симптомы и диагностика остеоартрита (помимо основ)». UpToDate.com. Ноябрь 2018. .

Каспер Д.Л. и др., ред. Принципы внутренней медицины Харрисона, 19-е изд. . Соединенные Штаты: образование McGraw-Hill, 2015 г.

Костяная шпора | Michigan Medicine

Обзор темы

Что такое костная шпора?

Костная шпора (остеофит) представляет собой костный нарост, образующийся на нормальной кости.Большинство людей думают о чем-то остром, когда думают о «шпоре», но костная шпора — это просто лишняя кость. Обычно он гладкий, но может вызывать износ или боль, если давит или трется о другие кости или мягкие ткани, такие как связки, сухожилия или нервы в организме. Обычные места для костных шпор включают позвоночник, плечи, руки, бедра, колени и ступни.

Что вызывает костные шпоры?

Костная шпора образуется, когда организм пытается восстановить себя путем наращивания дополнительной кости. Обычно он формируется в ответ на давление, трение или стресс, которые продолжаются в течение длительного периода времени.

Некоторые костные шпоры образуются в процессе старения. С возрастом скользкая ткань, называемая хрящом, которая покрывает концы костей внутри суставов, разрушается и в конечном итоге изнашивается (остеоартрит). Кроме того, с возрастом могут разрушаться диски, обеспечивающие амортизацию между костями позвоночника. Со временем это приводит к боли и припухлости, а в некоторых случаях и к образованию костных наростов по краям сустава. Костные шпоры из-за старения особенно распространены в суставах позвоночника и стоп.

Костные шпоры также образуются в стопах в ответ на натяжение связок, такие действия, как танцы и бег, вызывающие нагрузку на стопы, а также давление из-за избыточного веса или неудобной обуви. Например, длинная связка на подошве стопы (подошвенная фасция) может напрягаться или натягиваться и тянуть пятку, вызывая воспаление связки (подошвенный фасциит). Когда кость пытается срастись, на нижней части пятки может образоваться костная шпора (известная как «пяточная шпора»).Давление на заднюю часть пятки из-за частого ношения слишком тесной обуви может вызвать костную шпору на задней части пятки. Это иногда называют «насосом», потому что его часто можно увидеть у женщин, которые носят высокие каблуки.

Другой распространенной локализацией костных шпор является плечо. Ваш плечевой сустав может двигаться в нескольких направлениях из-за его сложной структуры. Со временем кости, мышцы, сухожилия и связки, из которых состоит плечо, могут изнашиваться друг относительно друга. Мышцы, которые позволяют вам поднимать и вращать руку (называемые ротаторной манжетой), начинаются у лопатки и прикрепляются к плечу с помощью сухожилий.Когда эти сухожилия проходят через узкое пространство между верхней частью плеча и плечом, они могут тереться о кости. В этой узкой области могут образовываться костные наросты, которые, в свою очередь, защемляют сухожилия вращательной манжеты плеча, что приводит к раздражению, воспалению, тугоподвижности, слабости, боли и иногда к разрыву сухожилия. Это состояние, нарушение вращательной манжеты плеча, обычно возникает с возрастом и/или повторяющимся использованием плеча. Это также часто встречается у спортсменов, особенно у бейсболистов, и у художников, которые часто работают с руками над головой.

Каковы симптомы?

Многие люди имеют костные шпоры, даже не подозревая об этом, потому что большинство костных шпор не вызывают никаких симптомов. Но если костные шпоры давят на другие кости или ткани или вызывают трение мышц или сухожилий, они могут со временем разрушить эту ткань, вызывая отек, боль и разрывы. Костные шпоры на стопе также могут вызывать мозоли и мозоли, когда ткань накапливается, создавая дополнительную прокладку поверх костной шпоры.

Как диагностируются костные шпоры?

На рентгенограмме обычно видна костная шпора.Но поскольку большинство костных шпор не вызывают проблем, было бы необычно делать рентген только для того, чтобы увидеть, есть ли у вас костная шпора. Если бы вам сделали рентген для оценки одной из проблем, связанных с костными наростами, например, артрита, костные наросты были бы видны на этом рентгеновском снимке.

Как их лечить?

Костные шпоры не требуют лечения, если они не вызывают боли или не повреждают другие ткани. При необходимости лечение может быть направлено на причины, симптомы или сами костные шпоры.

Лечение, направленное на устранение причины костной шпоры, может включать снижение веса для уменьшения нагрузки на суставы (особенно если причиной является остеоартрит или подошвенный фасциит) и растяжение пораженного участка, например, пяточного тяжа и нижней части стопы. Посещение физиотерапевта для УЗИ или глубокого массажа тканей может помочь при подошвенном фасциите или боли в плече.

Лечение, направленное на симптомы, может включать отдых, лед, растяжку и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен.Обучение тому, как защитить свои суставы, полезно, если у вас остеоартрит. Если на вашей стопе есть костная шпора, может помочь смена обуви или добавление прокладок или вставок для обуви, таких как пяточная чаша или ортопедические стельки. Если костная шпора вызывает мозоли или мозоли, может помочь подкладка или ношение другой обуви. Если мозоли и мозоли становятся серьезной проблемой, можно обратиться к ортопеду (врачу стопы). Если костная шпора продолжает вызывать симптомы, врач может предложить инъекцию кортикостероидов в болезненную область, чтобы уменьшить боль и воспаление мягких тканей рядом с костной шпорой.

Иногда лечат сами костные наросты. Костные шпоры могут быть удалены хирургическим путем или вылечены как часть операции по восстановлению или замене сустава, когда остеоартрит вызвал значительное повреждение и деформацию. Примеры могут включать в себя лечение бурсита или пяточной шпоры на стопе или удаление небольших шпор под точкой плеча.

Домашние средства от пяточной шпоры

Термин «пяточная шпора» обозначает крючкообразный костный нарост на нижней стороне пяточной кости или пяточной кости.Это часто связано с воспалением подошвенной фасции, структуры мягких тканей, которая соединяет пяточную кость с большим пальцем ноги. Это состояние, известное как плантарный фасциит, часто наблюдается у спортсменов, людей с ожирением и беременных женщин. Некоторые другие основные медицинские заболевания, такие как остеопороз, ревматоидный артрит, дегенеративные заболевания и плохое кровообращение, также могут привести к образованию шпор на пяточной кости. Замечено, что пяточные шпоры чаще возникают у людей старше 40 лет.Симптомы этого состояния включают колющую боль в пятке, воспаление пятки, болезненность и неподвижность.
На самом деле это безболезненно, и боль, связанная с этим, обычно вызвана воспалением сухожилий и тканей вокруг шпоры. Важной особенностью боли при пяточной шпоре является то, что она уменьшается, когда вы двигаетесь, и усиливается, когда вы начинаете ходить после того, как некоторое время сидите. У вас также может быть острая боль в пятке, когда вы впервые начинаете ходить по утрам.
Консервативное лечение пяточной шпоры обычно включает отдых, противовоспалительные препараты, упражнения, вставки в обувь и ночные шины.Может быть интересно узнать, что этот ненормальный костный рост можно эффективно и просто лечить с помощью ряда домашних средств от пяточной шпоры.
Яблочный уксус — эффективное домашнее средство. Смочите хлопчатобумажное полотенце или бинт в яблочном уксусе, сложите его и положите на пятку. Закрепите полотенце или бинт скотчем. Носите его регулярно в течение нескольких дней. Приготовьте смесь из яблочного уксуса, патоки и пищевой соды и втирайте ее в пяточную шпору. Прикладывание льда к пятке и массаж с кокосовым маслом также являются хорошими домашними средствами.Лучший способ уменьшить боль и дискомфорт, связанные с этим костным наростом, — погрузить ноги в теплую ванну с английской солью.
Воспаление, вызванное пяточной шпорой, можно облегчить, приложив к пораженному участку согревающий компресс из льняного семени. Выполнение некоторых упражнений на растяжку, таких как катание теннисного мяча или мяча для гольфа под ногами, также помогает уменьшить воспаление. Прикладывайте тепло к пятке на 20 минут два раза в день с помощью теплового пакета. Листья капусты также могут помочь вам избавиться от боли в пяточной шпоре.Положите свежие листья зеленой капусты на пятку и оставьте на некоторое время. Боль и воспаление также можно облегчить, замачивая ноги в хлорированной воде.
Если у вас избыточный вес, постарайтесь снизить вес, чтобы уменьшить нагрузку на пятки. Другие эффективные домашние средства от пяточной шпоры включают отказ от высоких каблуков, ношение обуви с контролем движений, использование подпяточников или чашек для пяток и отказ от ходьбы босиком. Ношение шины на ночь может облегчить утреннюю боль в пятке.Кроме того, постарайтесь размять икроножные мышцы, прежде чем делать первые шаги утром.

Как растворить костные шпоры естественным путем

Костные шпоры могут вызывать мучительную боль и ограничивать активность. Иногда пройти через комнату может быть почти невозможно. Что вызывает костные шпоры? Как избавиться от костных шпор? Как растворить костные шпоры естественным путем? Давайте копать.

Что вызывает костные шпоры?

Костная шпора представляет собой аномальный костный нарост, который может возникать на любой костной поверхности, а также в местах прикрепления как сухожилий, так и связок (1).Они обычно наблюдаются на коленях, бедрах, плечах и лодыжках, а также на позвоночнике. Они часто встречаются у пациентов с остеоартрозом. Факторы риска включают пожилой возраст, увеличение веса и физическую активность (2). Костные шпоры очень важны, поскольку они могут быть источником боли и потери функции. Они могут сдавливать нервы, кровеносные сосуды и ограничивать подвижность суставов. Костные шпоры могут развиваться быстро, и у собак это может занять всего 2-3 дня (3).

Травма, воспаление и нестабильность являются частыми причинами костных шпор.Нестабильность является критическим понятием и плохо изучена (4). Стабильность сустава позволяет ему все время находиться в одном положении при любых движениях. Нестабильность обычно возникает из-за мышечной слабости или ослабленных связок. Нестабильный сустав стимулирует образование костной шпоры. Костная шпора — это попытка организма создать стабильность. Рассмотрим такой пример: если я встаю ночью, чтобы сходить в туалет, спотыкаюсь об игрушку, животное или ребенка и начинаю падать, мой первый порыв — протянуть руку, чтобы удержаться.То же самое и с нестабильным позвоночником или суставом. Костная шпора — это попытка создать стабильность.

Как избавиться от костных шпор?

Не все костные шпоры болезненны, поэтому не все шпоры требуют внимания или лечения. Физиотерапия, растяжка, ультразвук, сухие иглы, безопасные противовоспалительные средства, такие как рыбий жир, и массаж являются вариантами лечения первой линии. Расположение костной шпоры и ее воздействие на местные ткани определяют варианты лечения. Экстракорпоральная ударно-волновая терапия эффективна при лечении костных шпор на пятке (5).Часто рекомендуются инъекции стероидов, но они токсичны для тканей (6). Хирургия часто используется, когда консервативные методы не дали результата. Если первопричина костной шпоры не выявлена ​​и не вылечена, костная шпора обычно возникает повторно.

Как растворить костные шпоры естественным путем

Обеспечение стабильности суставов в первую очередь необходимо для лечения костных наростов. Стабильность зависит от силы мышц и связок. Ослабленные связки или слабые мышцы могут вызвать нестабильность.Если их не лечить, костные шпоры остаются проблематичными с болью и потерей функции.

Лечение должно включать:

 Связки

Расшатанные или частично разорванные связки являются частой причиной образования костных шпор, и их можно лечить с помощью инъекций под ультразвуковым контролем. Клиника Centeno-Schultz имеет большой опыт лечения костных шпор и нестабильности. Варианты лечения включают пролотерапию и PRP и костные стволовые клетки

Мышцы

Спинномозговые нервы передают сигнал от мозга к мышце для сокращения.Раздражение или компрессия спинномозговых нервов может ослабить передачу сигнала к мышце, что приведет к слабости. Мышечная слабость является частой причиной нестабильности и костных шпор. Грыжи поясничного отдела позвоночника, протрузии, разрастание мелких суставов — все это может вызвать раздражение или сдавление спинномозговых нервов. Клиника Centeno-Schultz имеет большой опыт лечения заболеваний позвоночника с использованием точно управляемой PRP или стволовых клеток, полученных из костного мозга.

После устранения основной причины костной шпоры можно устранить саму костную шпору.Как растворить костные шпоры естественным путем? Tenex — это новая технология, которая может лечить костные шпоры малого и среднего размера. Tenex — это минимально инвазивная процедура, в которой используется ультразвуковая энергия для лечения тендинита и подошвенного фасцита. Под ультразвуковым контролем кончик иглы Tenex продвигается в целевые ткани. Это эффективный нехирургический метод лечения тендинита и фасциита, не поддающийся консервативному лечению (7). Он также эффективен при удалении костных шпор. В клинике Centeno-Schultz процедура Tenex проводится в нашем кабинете под местной анестезией, часто в сочетании с PRP.

В заключение

Костная шпора представляет собой аномальное разрастание кости, которое может возникать на любых костных сухожилиях и связках. Костные шпоры могут быть источником боли, ограничивать подвижность суставов и потенциально сдавливать нервы, жизненно важные органы и кровеносные сосуды. Травма, воспаление и нестабильность являются частыми причинами костных шпор. Стабильность имеет решающее значение и зависит от связок и мышц. Рыхлая связка и слабые мышцы могут вызвать нестабильность и костные шпоры. Терапией первой линии является модификация активности, растяжка, физкультура и безопасные противовоспалительные средства.Инъекции стероидов токсичны для тканей, и их следует избегать. Как растворить костные шпоры естественным путем? Tenex — это малоинвазивная процедура под ультразвуковым контролем, в которой используется ультразвуковая энергия для лечения костных шпор.

_____________________

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S106345840600327X

2. Вонг С.Х., Чиу К.Ю., Ян Ч. Обзорная статья: Остеофиты. J Orthop (Гонконг) . 2016;24(3):403-10. DOI: 10.1177/1602400327.

3.Гилбертсон Э.М. Развитие периартикулярных остеофитов при экспериментально индуцированном остеоартрите у собаки. Исследование с использованием методов микрорентгенографии, микроангиографии и флуоресцентной маркировки костей. Энн Реум Дис. 1975;34(1):12-25. doi: 10.1136/ard.34.1.12.

4.Гоэль А. Нужна ли резекция остеофитов при дегенеративной спондилотической миелопатии. J Соединение краниовертебра позвоночника. 2013;4(1):1-2. дои: 10.4103/0974-8237.121615.

5. Ялчин Э., Кескин Акча А., Сельчук Б., Куртаран А., Акюз М.Влияние экстракорпоральной ударно-волновой терапии на симптоматическую пяточную шпору: корреляция между клиническим исходом и рентгенологическими изменениями. Rheumatol Int. 2012;32(2):343-7.DOI: 10.1007/s00296-010-1622-z.

6.Вернеке К., Браун Х.Дж., Драгу Д.Л. Влияние внутрисуставных кортикостероидов на суставной хрящ: систематический обзор. Ортоп Джей Спорт Мед. 2015;3(5):2325967115581163. дои: 10.1177/2325967115581163.

7. Морри Б. Лечение чрескожной ультразвуковой тенотомии при хронической тендинопатии.Гл. 60 стр. 582-87. В книге Морри «Локоть и его расстройства». Редакторы Морри Б.Ф., Санчес-Сотело Дж., Морри, М.Э. Изд. 5. Elsevier, 2017.*

Причины возникновения костных шпор, домашний уход и лучшие варианты лечения

Если у вас костная шпора, вы не одиноки! От этого страдают миллионы. Методы CSC устранят первопричины костной шпоры. Кроме того, мы предоставляем вам инструкции по домашнему уходу в сочетании с передовыми методами хиропрактики в сочетании с физиотерапией; свяжитесь с одним из наших центров сегодня!

Что такое костная шпора (остеоартрит)?

Костная шпора (остеофит или остеоартрит) представляет собой разрастание или выступ кости, возникающий в результате преждевременного износа или травм.Костные шпоры или остеофиты обычно встречаются по краям суставов или костей. Их можно найти в любом суставе, включая суставы рук, ног, лодыжек, коленей, бедер, плеч, локтей, запястий или позвоночника. В большинстве случаев они протекают бессимптомно, то есть могут не вызывать боли, за исключением случаев, когда шпора находится в пяточной кости.

Термин «костяная шпора» больше всего вводит в заблуждение, заставляя думать, что это острый или ножевидный выступ. Вопреки распространенному мнению, большинство костных шпор гладкие. Например, костная шпора, которая образуется в нижней части пятки (пяточная шпора), может быть довольно острой, как гвоздь, и вызывать боль при ударе пятки об пол.В большинстве случаев причиной боли, связанной с костной шпорой или остеофитом, является трение или раздражение близлежащих тканей кости или сустава. В позвоночнике костные шпоры могут раздражать мягкие ткани, а также спинномозговые нервы. Таким образом, шпоры позвоночника более опасны по сравнению с шпорами в других суставах или костях.

Разница между артритом и остеофитами

Артрит является результатом дегенеративных изменений вследствие износа или аутоиммунной реакции.Изнашивающийся тип артрита называется остеоартритом. Аутоиммунный репонирующий тип артрита называется ревматоидным артритом. Костные шпоры — это остеофиты, связанные с остеоартритом, вызванным износом.

Костная шпора, то есть остеофиты, поддается лечению. Ключом к успешному выздоровлению от боли в костной шпоре является целенаправленное лечение костной шпоры, которое восстанавливает повреждение. Кроме того, пациентам с костной шпорой необходимо изменить образ жизни, чтобы предотвратить прогрессирование.

Что вызывает остеофит?

Шпора возникает в результате повреждения сустава.Повреждение сустава возникает в результате повреждения мягких тканей, что приводит к потере подвижности, скованности и боли. Надеемся, мы никого не запутали. Хотя шпоры могут возникать на любой суставной поверхности, некоторые суставы подходят больше. Наиболее часто поражаются суставы позвоночника, плеч, рук, ягодиц, коленей, пяток, локтей и пальцев ног. Шпоры типичны или даже несколько нормальны с возрастом; их быстрого прогрессирования нет. Пожалуйста, внимательно прочитайте этот раздел, так как он поможет вам избежать стрессов, которые, как известно, вызывают остеофиты или остеоартрит (ОА или костные шпоры).

Остеофиты, или костные наросты, формируются, когда организм пытается зафиксировать себя путем наращивания дополнительной кости. Обычно он образуется в ответ на нагрузку на хрящ, трение суставов или мягких тканей и раздражение суставной капсулы, которое длится в течение длительного периода. Шпоры в плече могут вызвать сильную боль в плече и даже привести к плечелопаточному синдрому или адгезивному капсулиту. Позвоните нам сегодня и получите лучшее и самое комплексное лечение замороженного плеча в Малайзии. Лучше всего то, что лечение замороженного плеча в наших центрах не хирургическое.Короче говоря, вы выздоравливаете без инъекций или операции на плече.

Кости, шпоры и хрящи

Хрящи — это скользкая поверхность суставов. Хрящ покрывает концы костей внутри суставов. Чрезмерная нагрузка на суставы может привести к их разрушению и дегенеративным изменениям в хрящах. Синовиальная оболочка — это ткань, придающая хрящам и суставам скользкую поверхность. Синовиальная оболочка или синовиальная оболочка представляет собой защитную мягкую ткань, которая выстилает суставные поверхности, покрывая или вмещая сухожилия и сумки.Кроме того, синовиальная оболочка вырабатывает синовиальную жидкость. А синовиальные жидкости обеспечивают защиту и необходимые питательные вещества, необходимые вашим суставам для поддержания и восстановления.

Процесс старения или повторяющиеся травмы могут вызывать проблемы или повреждения синовиальной оболочки, что приводит к развитию костных шпор. Следовательно, развитие костных шпор тесно связано со старением и, что более важно, со стрессами, которым мы подвергаем наше тело в повседневной жизни, и, в конечном итоге, уменьшает диапазон движений в суставах, вызывает такие симптомы, как скованность и боль.

Как симптомы повреждения суставов вызываются?

Повреждение суставов является наиболее распространенной причиной болей в суставах. Поэтому всякий раз, когда вы испытываете боль, поврежденный сустав или суставы являются основной причиной ваших симптомов. Итак, давайте рассмотрим, как повреждение суставов вызывает симптомы?

Как упоминалось ранее, старение и повторяющиеся травматические события изнашивают хрящ и синовиальную оболочку. Изношенный хрящ или дегенерация синовиальной оболочки приведут к повреждению сустава с далеко идущими последствиями: вызывают симптомы разной степени тяжести, в том числе потерю подвижности сустава.Эти дегенеративные изменения со временем могут вызвать проблемы с амортизацией суставов, кровообращением и питанием. Кроме того, со временем сустав опухает или воспаляется, что приводит к развитию шпор. Пытаясь смягчить воздействие раздражения, организм может откладывать соответствующее количество кальция в соединительных мягких тканях сустава. Эти кальцифицирующие отложения являются виновниками образования шпор, остеофитов или остеоартрита (ОА). При повреждении сустава и возможном отеке вдоль сустава или по краям сустава образуются костные наросты.

Костные шпоры из-за повторяющихся травм или старения особенно распространены в несущих суставах позвоночника и суставах. Костные шпоры также могут образовываться на стопах (пятках) в ответ на натяжение связок или мягких тканей. Наиболее распространенной причиной пяточной шпоры является тугой подошвенный фасциит. Пяточная шпора и подошвенный фасциит — почти взаимозаменяемые термины. Другими словами, они аналогичны аналогии с цыпленком и яйцом. Такие занятия, как бег, скоростная ходьба, танцы и повторяющиеся прыжки, напрягают колени, бедра, лодыжки, пятки и пальцы ног.Другие распространенные факторы риска для шпор включают ожирение или неподходящую обувь. Люди с тяжелым ожирением имеют значительно более высокие факторы риска развития шпор. Но, как уже упоминалось, наиболее распространенными факторами риска являются повторяющиеся действия. Получите лучшее лечение подошвенного фасциита в одном из наших центров уже сегодня.

Костные отростки позвоночника

Костные отростки позвоночника называются остеофитами. Шпоры позвоночника являются результатом износа позвоночного сустава (фасеточных суставов). Связки окружают фасеточные суставы или суставы позвоночника.Чрезмерный стресс и хроническое воспаление связок или фасеточных суставов (спинномозговых суставов) являются основными причинами костных шпор позвоночника. Повреждение и отек (вздутие) фасеточных связок или фасеточных суставов приводит к гипертрофии фасеточных суставов. Гипертрофия фасеточных суставов поддается лечению без хирургического вмешательства или инъекций.

Позвоночные шпоры также встречаются по краям тел позвонков. Тело позвонка является основной несущей структурой. Каждый сегмент позвоночника (позвонки) соединен между собой через позвоночные диски и позвоночные связки.Хронический стресс, острые травмы или воспалительные процессы вызывают появление костных наростов по краям тел позвонков. Опасны как фасеточные шпоры, так и шпоры тел позвонков, поскольку они сдавливают спинной мозг или спинномозговые нервы. Костные шпоры классифицируются в зависимости от области позвоночника:

  • Шейные остеофиты (шпоры на шее)
  • Грудные остеофиты (шпоры в верхней и средней части спины)
  • Поясничные остеофиты (шпоры в нижней части спины)
  • Крестцовые остеофиты (шпоры копчика)
  • Копчиковые остеофиты (шпоры на кончике копчика или копчика)

Спинальные остеофиты чаще всего встречаются в шейном (шейном) и поясничном сегментах (нижняя часть спины).Грудные остеофиты и крестцовые остеофиты встречаются редко. Копчик также является распространенным местом костных шпор. Как и в случае суставов, шпоры позвоночника возникают в результате преждевременного износа. Если у вас была одна или несколько хлыстовых травм или падений со скольжением, риск возникновения шпор на позвоночнике относительно выше среднего. С возрастом остеофиты позвоночника прогрессируют. Другими словами, как только по краям ваших позвоночных костей или суставов позвоночника образуется остеофит, они постоянно ухудшаются! Со временем это приведет к снижению подвижности и увеличению жесткости, дискомфорта и боли.

Симптомы костных шпор позвоночника различаются. Размер шпоры и ее расположение являются основными факторами тяжести симптомов. Более крупные шпоры и шпоры вблизи суставов позвоночника или позвоночного канала, как правило, вызывают более выраженные симптомы. Выбросы из суставов позвоночника или в спинномозговой канал вызывают боль, онемение, покалывание и ощущение слабости в руках или ногах. Таким образом, мы призываем всех посетителей нашего сайта прислушаться к предупреждению, инициировав целенаправленную программу лечения, которая восстанавливает повреждения, которые привели к шпорам позвоночника.

Что лучше всего подходит для лечения остеофитов позвоночника?

Хорошее правило ухода за позвоночником — всегда выбирать неинвазивное лечение. Часто встречаются шпоры позвоночника. Инъекции и операции, остеофиты шейного отдела позвоночника (шейный спондилез) или остеофиты поясничного отдела имеют высокую частоту неудач — спинальные инъекции (эпидуральные инъекции или инъекции кортикостероидов принесут вам больше вреда, чем пользы. Получите лучшее лечение шейного спондилеза в CSC сегодня.

Новое исследование опубликованные в Journal of Radiology, сообщают о тяжелых и побочных реакциях на инъекции стероидов.Открывающее глаза исследование имело решающее значение для того, чтобы новостной канал CNN в Соединенных Штатах показал его в своей сети в качестве публичного консультативного предупреждения. Спинальные инъекции могут привести к инфекциям, параличу и даже смерти. Итак, прежде чем выбрать инвазивное лечение костной шпоры, изучите нехирургические методы лечения.

Более 15 лет наш центр занимается лечением заболеваний позвоночника и суставов, травм и болей. Мы успешно вылечили более 15 000 пациентов с позвоночником и суставами. Подавляющее большинство этих пациентов страдали костными шпорами и сопутствующими или сопутствующими состояниями.Лечение остеофитов или шпор в нашем центре осуществляется совместными усилиями наших корректирующих хиропрактиков и клинических физиотерапевтов. В дополнение к нашим междисциплинарным методам мы используем революционные устройства, такие как RxDecom®, FD-3000™, экстракорпоральную ударно-волновую терапию (ЭУВТ), а также ряд других устройств. Позвоните нам сейчас, чтобы узнать о лучшем лечении боли в спине в Куала-Лумпуре.

Какая связь между подошвенным фасциитом и пяточной шпорой?

Подошвенный фасциит является наиболее частой причиной болей в стопах.Подошвенная фасция представляет собой длинную связку на нижней части стопы. Подошвенная фасция может напрягаться или натягиваться и натягивать кость, вызывая воспаление связки (подошвенный фасциит). Поскольку кость пытается зафиксироваться, на нижней части пятки может образоваться костная шпора (так называемая «пяточная шпора»). Кроме того, давление на заднюю часть пятки из-за частого ношения слишком тесной обуви может вызвать костную шпору на задней части пятки. Это иногда называют «насосом», потому что его часто можно увидеть у женщин, которые носят высокие каблуки.

Подошвенный фасциит является распространенным заболеванием у людей с ожирением, пожилых людей и спортсменов. Это самая частая причина боли в пятке. Подошвенный фасциит возникает при воспалении подошвенной фасции. Распространенными причинами воспаленного подошвенного фасциита являются опущенные своды стопы, повторяющиеся травмы и, конечно же, костные шпоры.

Подошвенная фасция не является связкой или мышцей. Вместо этого его лучше всего определить как апоневроз. Апоневроз представляет собой плоскую на вид мягкую ткань, которая соединяет мышцу с частью или структурами, необходимыми для движения или подвижности.Другими словами, ваша подошвенная фасция больше похожа на ленту с растяжимыми способностями, похожими на пружину. Таким образом, во время ходьбы он расширяется, когда ваша нога касается земли, и втягивается, когда вы поднимаете ногу. Продолжающиеся сокращения и расширения хорошо переносятся. Однако у тучных людей, пожилых людей или спортсменов, которые слишком сильно напрягаются, расширения и сокращения могут привести к повреждению и, в конечном итоге, к шпорам.

Боль в ахилловой пятке и пяточная шпора

Ахиллово сухожилие прикрепляет икроножные мышцы к пяточной кости.Тендинит ахиллова сухожилия — это состояние, характеризующееся воспалением (отеком) ахиллова сухожилия. Хронический стресс или раздражение ахиллова сухожилия является основной причиной ахиллова пяточной шпоры. И тендинит ахиллова сухожилия, и шпора ахиллова пятки являются основными причинами боли в задней части пяточной кости, где прикрепляется ахиллово сухожилие. Боль в ахиллесовой пятке легко поддается лечению с помощью нашей передовой методики, сочетающей хиропрактику, физиотерапию и реабилитацию.

Можно ли получить остеофиты (костные шпоры) в плече?

Плечо часто является местом образования костных шпор.Здоровый плечевой сустав имеет наиболее динамичный диапазон движений. Объем движений в плечевом суставе превышает таковой в других суставах тела. Увеличенный диапазон движений плечевого сустава обусловлен его поверхностной природой.

Плечевой сустав неглубокий и поэтому требует большего количества и более прочных тканей для стабильности. Плечо — это наиболее инкапсулированный связками сустав в человеческом теле. Повторяющиеся травматические события являются основным фактором повреждения и дегенерации плечевого сустава.Когда костные поверхности сустава повреждаются, это вызывает шпоры и болезненные симптомы в плече. Боль в плече, вызванная остеофитами или остеоартритом (ОА), является распространенным явлением.

У мужчин симптомы у больных плечевой шпорой заключаются в постоянном или частом натирании мягких тканей о образовавшиеся шпоры — со временем мягкие ткани плеча изнашиваются. Часто встречаются дегенеративные изменения. Нормальный износ — это неформатированный факт жизни. Но боли в плече у молодых людей среднего возраста и даже у пожилых людей растут.Общим знаменателем, приводящим к развитию боли в плече, являются костные шпоры. Костные шпоры в плечевом суставе вызывают импинджмент-синдром, который поддается лечению.

Мышцы, которые позволяют вам поднимать и вращать руку (называемые ротаторной манжетой плеча), начинаются у лопатки и прикрепляются к плечу с помощью сухожилий. Некоторые из этих сухожилий проходят через узкие отверстия в верхней части плеч. При повреждении плечевого сустава и костных шпорах эти сухожилия сдавливаются или натираются шпорами.Сдавление костной шпорой мягких тканей плеча является основной причиной импинджмент-синдрома плеча. Обратитесь в специализированный центр хиропрактики® прямо сейчас, чтобы получить лучшее лечение боли в плече в Куала-Лумпуре на сегодняшний день. Костные шпоры в позвоночнике и суставах часто обнаруживаются с возрастом. В возрасте старше 60 лет костные шпоры встречаются довольно часто.Таким образом, шпоры являются результатом износа и возникают естественным образом в течение длительного времени.

К сожалению, наш современный образ жизни стал причиной большой нагрузки на опорно-двигательный аппарат. В настоящее время мы видим молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет с костными шпорами средней и тяжелой степени. Здесь произошло то, что они повредили и чрезмерно нагрузили свои суставы. В результате поврежденная часть стареет гораздо быстрее.

В наших центрах мы ежедневно наблюдаем пациентов с костными наростами на шее, как это наблюдается при шейном спондилезе.Шейный спондилез — это заболевание шеи, возникающее в результате повреждения суставов и позвоночного диска. Нередко у пациентов с шейным спондилезом имеются костные шпоры или остеофиты различной степени. Шпоры также распространены в нижней части спины, коленях, бедрах, плечах, локтях и запястьях. Независимо от задействованного сайта, мы можем помочь. Избегайте бесполезных инъекций стероидов, вредных лекарств или рискованных хирургических вмешательств, выбрав наши варианты консервативного лечения.

У пациентов с костными шпорами также есть проблемы с межпозвонковыми дисками.Наиболее распространенная проблема с межпозвонковым диском — это грыжа диска или грыжа межпозвонкового диска. Независимо от причины, будь то межпозвонковый диск, костная шпора или спондилез, лечение, которое вы получаете у наших специалистов, лучше, чем у других. Если у вас костная шпора в суставах или позвоночнике, позвоните или посетите один из наших центров сегодня. Наше лечение костной шпоры в Малайзии избавит вас от боли и вернет в седло в кратчайшие сроки!

Остеофиты коленного сустава распространены и поддаются лечению без хирургического вмешательства.

Слишком многим говорят, что им нужна операция по поводу шпоры коленной кости.Как упоминалось ранее, шпора является типом артрита. Шпоры или артрит в колене могут вызывать сильную боль. Иногда боль может стать мучительной. Пациенты с сильной болью часто выбирают операцию на колене, не обращаясь за консервативной помощью. Однако только потому, что боль сильная, это не означает, что вы должны выбрать операцию. Операция на колене имеет высокий процент неудач и поэтому должна быть вашим последним вариантом. Некоторых уговаривают сделать инъекции. Инъекции стероидов или другие противовоспалительные лекарства или химические вещества либо вводятся в виде инъекций, либо назначаются многими врачами в качестве предпочтительного лечения шпоры коленного сустава.К сожалению, шпора на колене возникает в результате износа и отсутствия противовоспалительных препаратов или инъекций.

Наши программы лечения поврежденных и болезненных коленных суставов нацелены на целостное воздействие на поврежденные ткани. То, что у вас костная шпора на коленях, не означает, что вам нужна операция. Консервативное лечение рекомендуется в качестве основного средства лечения костной шпоры коленного сустава. Мы используем специализированные терапевтические устройства для лечения коленных шпор (костных шпор коленного сустава). Ударно-волновая терапия, ультразвук, высокоинтенсивная лазерная терапия, электростимуляция, реабилитационные упражнения с помощью Spinercise® и, конечно же, наша хиропрактика для коленного сустава.Короче говоря, мы предоставляем лучшую физиотерапию и хиропрактику для лечения костных шпор в позвоночнике, коленях, плечах, стопах или бедрах. Позвоните в наш центр сегодня и получите самую полную программу лечения костных шпор в Малайзии.

Точный медицинский осмотр, история болезни и оценки необходимы для целенаправленного лечения, чтобы исправить и восстановить костную шпору.

Починить и отремонтировать шпоры непросто. Было бы полезно, если бы у вас была команда экспертов с передовыми нехирургическими технологиями и клиническими методами, основанными на исследованиях.Одним словом, мы вам нужны. Мы являемся экспертами для лучшего и быстрого восстановления после боли и травм.

Ваша история болезни может обеспечить глубокое понимание, и поэтому она является центральной областью внимания во время медицинского осмотра. Помимо истории болезни, наш врач проведет ряд ортопедических тестов. Эти тесты, ваша история болезни и другая относительная информация могут помочь нам определить причину вашей шпоры. Кроме того, нам могут понадобиться дополнительные диагностические исследования. Иногда необходимы диагностические тесты с помощью рентгена, компьютерной томографии и МРТ.Наш врач сообщит вам, если есть необходимость в компьютерной томографии, МРТ или рентгене. КТ является лучшим методом для оценки шпоры. Однако облучение делает это менее благоприятным, чем МРТ. Курорт заверил, что вы в хороших руках с нашими командами. Мы рассмотрим все аспекты вашей диагностики и лечения. Посетите или позвоните в наш центр сегодня. Мы можем помочь.

Что лучше всего подходит для лечения костных шпор, остеофитов или остеоартрита (ОА)?

Консервативное лечение — лучший способ лечения остеофитов, остеоартрита и костных наростов.Некоторые хирурги рекомендуют хирургическое вмешательство, но вам не обязательно делать операцию, чтобы чувствовать себя лучше. Хирургия костной шпоры, инъекции стероидов и использование рецептурных лекарств находятся на рекордно высоком уровне для шпор. Наши центры лечат шпоры давно. Лечение костной шпоры нашими физиотерапевтами и докторами хиропрактики не имеет себе равных. Наша коррекция пяточной шпоры может даже предложить ремонт и разворот. И терапия, которую мы проводим для шейных шпор или шейного спондилеза, является более целенаправленной, чем любая другая клиника или больница, которые предлагают физиотерапию или хиропрактику.

Безоперационное лечение костных шпор нашей клинической неоперативной командой хиропрактиков и физиотерапевтов (физиотерапевтов), без сомнения, на голову выше остальных. Уровень знаний, который наша команда предлагает с помощью физиотерапии, клинической хиропрактики и передовых технологий, не просто избавляет от боли. Мы можем исправить и обратить вспять шпоры в плечах, пятках и коленях. У нас работают лучшие хиропрактики в Малайзии. Лучше всего то, что уход, который они оказывают, дополнительно улучшается лучшими клиническими физиотерапевтами в Куала-Лумпуре .А наши терапевтические устройства, такие как ударно-волновая терапия, предлагают лучшее и самое передовое консервативное лечение костных шпор.

Ударно-волновая терапия при правильном проведении может разрушить аномальные костные разрастания в плечах, коленях и пятках.

Болезненны ли процедуры?

Если вам сделают инъекции стероидов или сделают операцию по поводу шпоры, да, они будут болезненными. Но наш девиз — не боль, больше выгода. Итак, с нашей системой боли нет! Однако, если вы испытываете боль или дискомфорт во время ударно-волновой терапии, пожалуйста, сообщите нам об этом.Вам не нужно больше болеть, чтобы поправиться! Это безумие, но может пройти через сильную боль, будь то в кабинете хиропрактики, физиотерапии, физиотерапии или других формах традиционных и нетрадиционных опекунов. Лечение костной шпоры может быть болезненным, если его оказывает плохо обученный мануальный терапевт или физиотерапевт. Некоторым советуют жить с болью, другим рекомендуют хирургическое вмешательство.

Тем не менее, в наших центрах мы рекомендуем безоперационный метод хиропрактики, направленный на пораженный сустав и все связанные с ним структуры.Поступая таким образом, мы вызываем положительные изменения, которые улучшают функцию суставов и их подвижность. Лучше всего то, что лечение костной шпоры, проводимое лучшими физиотерапевтами (физиотерапевтами) и хиропрактиками, позволит вам вести здоровый и активный образ жизни. Наша программа лечения костной шпоры устраняет причину костной шпоры, обеспечивая стабильность и улучшая функцию пораженного сустава.

Лечение пяточных и костных шпор | Здоровье ног

  1. Домой
  2. Здоровье и благополучие
  3. Тело, разум и дух
  4. Ноги

Что такое пяточная шпора?

Костная шпора (или остеофит) представляет собой небольшое костное разрастание или скопление костных разрастаний на суставах или рядом с ними.Когда костная шпора возникает на пятке, ее называют пяточной шпорой. Они могут вызывать или не вызывать боль, и пациенты часто путают пяточные шпоры с родственным заболеванием, известным как плантарный фасциит – воспаление полоски ткани, которая простирается от подушечки стопы до пятки, образуя свод. Многие люди имеют костную шпору, даже не подозревая об этом, и около 70 процентов пациентов с подошвенным фасциитом, которые действительно испытывают дискомфорт, также обнаруживают пяточную шпору при рентгенологическом наблюдении. Вполне вероятно, что костная шпора образуется, когда организм пытается восстановиться после повторной травмы, откладывая дополнительную кость в месте травмы.Подошвенный фасциит обычно является еще одним результатом такой травмы. Пяточные шпоры чаще всего встречаются у мужчин и женщин среднего возраста, но могут быть обнаружены во всех возрастных группах.

Каковы симптомы пяточной шпоры?

Хотя костные шпоры сами по себе редко вызывают боль, костные шпоры в стопах могут привести к образованию костной мозоли, так как ткань накапливается, обеспечивая дополнительную амортизацию в области стресса. Со временем изнашивание суставов может привести к тому, что эти шпоры сдавят соседние связки, сухожилия или нервы, тем самым повреждая ткани и вызывая отек, боль и разрывы, что приводит к образованию костной шпоры.

С другой стороны, когда у пациента подошвенный фасциит, область под стопой становится раздраженной и воспаленной с отеком, локальной болезненностью и болью, которые возникают при стоянии или ходьбе, хотя любая деятельность, связанная с переносом веса или растяжением стопы, может вызвать проблемы. Симптомы обычно усиливаются по утрам, так как фасция стопы часто натягивается в течение ночи. На самом деле, классический признак подошвенного фасциита включает в себя боль при первых нескольких шагах после ходьбы по передней и нижней части пятки.Боль часто может перемещаться по стопе и усиливаться, если люди пытаются ходить на подушечках стоп, поскольку ходьба на передней части стопы вызывает большее напряжение в фасции, которая натягивает пятку и создает больший дискомфорт.

Что вызывает пяточную шпору?

Пяточные шпоры могут образовываться, когда отложения кальция накапливаются в результате повторяющихся нагрузок на мышцы и связки стопы, а также из-за ненормального растяжения полосы ткани, соединяющей пятку и подушечку стопы. Повторное повреждение мембраны, которая выстилает пяточную кость, также может вызвать проблемы, как и многократное сильное давление на заднюю часть пятки.Причины могут варьироваться от чрезмерной ходьбы (особенно если вы не привыкли к ходьбе), бега или прыжков до неправильно подобранной или изношенной обуви. Бегуны, волейболисты и теннисисты, люди, которые занимаются степ-аэробикой или поднимаются по лестнице для упражнений, люди с плоскостопием, беременные женщины, люди с ожирением, диабетики и те, кто носит неподходящую обувь, склонны к развитию пяточных шпор (и подошвенных шпор). фасциит) легче.

Каковы традиционные методы лечения?

Костные шпоры редко требуют лечения, если только они не вызывают частую боль или не повреждают другие ткани.Поскольку пяточная шпора и подошвенный фасциит очень тесно связаны, их обычно лечат одинаково. Симптоматическое лечение включает отдых, особенно от деятельности, которая усугубляет состояние и усугубляет симптомы (хотя это может быть нелегко определить, поскольку проблемы могут проявиться через несколько часов или дней после того, как произошла вредная деятельность). Если вы обнаружите оскорбительную активность, сразу же после нее рекомендуется приложить лед. Растяжка икроножных мышц после короткой разминки также является хорошей идеей и может быть полезной.Упражнения на растяжку, мягко удлиняющие спокойную мышцу, расслабляют ткани, окружающие пятку, и их следует выполнять несколько раз в день, особенно утром и после длительного сидения.

Другим временным методом лечения шпор является прием безрецептурных или отпускаемых по рецепту противовоспалительных препаратов, но они могут вызывать побочные эффекты при длительном применении, в частности расстройство желудочно-кишечного тракта, язвы и кровотечения. Глубокий массаж тканей, тейпирование и другие методы физиотерапии также могут быть полезны.Настоятельно рекомендуется поддержка свода стопы с помощью вкладышей для обуви или индивидуальных ортопедических стелек, изготовленных ортопедами. Если боль не проходит, может быть рекомендована инъекция стероида в место боли; однако многие врачи не любят делать инъекции вокруг пятки. Побочные эффекты стероидов, введенных в эту область, могут быть серьезными и ухудшать симптомы. Осложнения могут включать жировой некроз (отмирание жировой ткани) пятки и разрыв подошвенной фасции.

Иногда костную шпору можно удалить хирургическим путем или выполнить операцию по ослаблению фасции, называемую освобождением подошвенной фасции.Эта операция эффективна у большинства людей, которым не помогает консервативное лечение, но симптомы могут вернуться, если не соблюдать профилактические меры (ношение надлежащей обуви, вкладышей в обувь, растяжка и т. д.).

Какие методы лечения пяточной шпоры рекомендует доктор Вейл?

  • Упражнения. Если вы считаете, что ваша боль связана с физическими упражнениями, измените свой режим упражнений, окружающую среду или обувь и сделайте акцент на движениях и/или частях тела, которые не вызывают боли.
  • Разум/тело: иногда боль в ногах может быть связана со стрессом.Тело может отреагировать генерализованным напряжением, которое вызывает боль во многих областях, в том числе в ногах. Гипноз и управляемые образы заслуживают изучения, если анатомическая проблема не очевидна.
  • Добавки: Натуральные противовоспалительные средства могут быть такими же эффективными, как ибупрофен или другие безрецептурные обезболивающие, но с меньшим количеством побочных эффектов. Попробуйте одно из следующих действий:
    • Имбирь ( Zingiber officinale ), стандартизированный до 5-6 процентов гингеролов и 6 процентов шогоалов, принимать по одной-две таблетки по 500 мг три-четыре раза в день
    • Куркума
    •  ( Curcuma longa ), стандартизированная до 95% куркуминоидов, принимайте по 400–600 мг три раза в день.

Вы также можете снять нагрузку с пятки с помощью подпяточника в форме пончика или подушечки, приподнимающей пятку, помещенной в обувь. Ношение правильно подобранной обуви, подходящей для каждого вида деятельности, и покупка новой обуви, когда это необходимо, являются ключевыми факторами.

.

Отзыв Бенджамина С.Гонсалес, доктор медицины, май 2016 г.

Боль в колене 101: что такое костная шпора? И как узнать, есть ли он у меня?

Большинство людей слышали о костной шпоре (или остеофите). Но они не знают точно, что это такое и как узнать, есть ли оно у них. Если вам интересно, вот все, что вам нужно знать:

Остеоартрит и развитие костных шпор


Остеоартроз.
Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита.Состояние, которое обычно поражает пациентов старше 50 лет, приводит к изнашиванию хрящей и мягких тканей суставов тела. По мере износа хрящ истончается, становится изношенным и грубым. В конце концов, хрящ полностью изнашивается или разрывается, что вызывает трение кости о кость. Хрящ очень гладкий, а неповрежденный хрящ на хряще более гладкий, чем скольжение льда по льду. Кость трется о кость с высоким трением и становится болезненной, поскольку она захватывает движение.

Иллюстрация 1. Остеофит (также известный как костная шпора)

Иллюстрация 2. Остеофит на рентгеновском снимке

Развитие костной шпоры. Трение кости о кость вызывает раздражение и воспаление костей. Чтобы защитить себя, кости образуют новые, твердые куски кости. Поскольку костные шпоры выступают в сустав, они могут быть чрезвычайно болезненными и ограничивать подвижность.

 

Диагностика и лечение костной шпоры

Чтобы определить, есть ли у пациентов с болью в колене костная шпора, им необходимо обратиться к ортопеду. Во время приема у ортопеда произойдет следующее:

  1. Будет собран подробный анамнез. Существовавшие ранее заболевания и/или травмы дают представление о развитии остеоартрита.
  2. Будет проведен тщательный медицинский осмотр. Будет проверена подвижность коленного сустава, гибкость и сила мышц.
  3. Медицинские визуализирующие исследования будут заказаны и прочитаны. Рентген и/или МРТ используются для выявления костных наростов, а также дегенерации хрящей.
  4. Будет поставлен официальный диагноз. Диагноз костной шпоры помогает ортопеду разработать соответствующий план лечения.

 

Лечение костной шпоры зависит от типа шпоры и ее расположения. Варианты безоперационного лечения всегда рассматриваются в первую очередь. Модификация активности, лед, лекарства, инъекции и физиотерапия могут быть полезными.

Если после консервативного лечения симптомы остеоартрита и костной шпоры не исчезают, может потребоваться ортопедическое хирургическое вмешательство.Это то, что лучше всего обсудить со специалистом-ортопедом, лечащим заболевание.

 

Обращение за лечением

Если у вас остеоартроз коленного сустава и вы чувствуете боль, причиной может быть костная шпора. Пожалуйста, свяжитесь с одним из наших 5 офисов на Лонг-Айленде, чтобы узнать, так ли это. В настоящее время мы принимаем новых пациентов и примем вас как можно скорее.

Врачи Total Orthopedics and Sports Medicine специализируются как на хирургическом, так и на нехирургическом лечении травм костей и суставов.Наши специалисты по коленным суставам возглавляют известные специалисты доктор Чарльз Руотоло, доктор Ричард МакКормак, доктор Бретт Спейн и доктор Пол Пипитоне.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *