Лечить ушибы в домашних условиях: Как избавиться от синяка за три дня

Содержание

Как лечить ушиб ноги с отеком в домашних условиях: мази, народные средства

Ушибом называют повреждение мягких тканей закрытого типа, полученное вследствие механической травмы. Определить его наличие можно по характерной острой боли, образованию синяка и отечности. Для исключения перелома и разрыва связок, а также во избежание возможных осложнений необходимо обратиться в больницу в течение первых суток.


Фото 1. Острая боль — повод обратиться за медицинской помощью. Источник: Flickr (Lydia Lim).

Определение травмы

Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.

В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма – исключительно ушиб ноги. Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.

Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:

  1. Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
  2. Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
  3. Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.

В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Симптомы и признаки ушиба

Ушибы сопровождаются:

  • Образованием кровоподтека;
  • Незначительной либо интенсивной болью, в зависимости от локализации. Наиболее болезненными являются травмы пальцев и коленей;
  • Припухлостью, которая со временем может приобрести форму отека;
  • Нарушением функциональности суставов;
  • Затруднениями передвижения.

Обратите внимание! На размер гематомы влияет не только сила удара, но также состояние сосудов и хрупкость капилляров.

Отличия от перелома

Симптоматика закрытых переломов и сильных ушибов схожа, поэтому их легко перепутать. Отличие состоит в том, что при ушибе не наблюдается нарушений костной структуры. Травмам подвержены только кожа, мышечная ткань и надкостница.

Это важно! При развитии отека может наблюдаться ограничение подвижности на травмированном участке ноги. Это не говорит о переломе, но часто свидетельствует о поражении суставов.

Отличить перелом от ушиба можно при помощи синдрома осевой нагрузки. Нужно предложить пострадавшему опереться на больную ногу или постучать по пятке. Резкая боль сигнализирует о возможном переломе.

Первая помощь

Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.

Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:

  1. Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
  2. Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
  3. Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.

И помните: именно от ваших действий, от понимания того, как лечить ушиб ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.

Диагностика

Определить данный вид травмы достаточно просто. Это обычно делает сам пациент. Врачу необходимо оценить степень тяжести повреждения и исключить переломы костей или вывихи суставов, которые требуют иной тактики лечения. Клиническими критериями тяжести являются:

  • Интенсивность болевого симптома.
  • Выраженность отека мягких тканей.
  • Вовлечение суставов, которое всегда затягивает выздоровление.
  • Синюшный цвет кожи не только в месте травмы, но и по всей конечности (бывает при передавливании гематомой или отеком крупных сосудов).
  • Изменение температуры кожи: холодная, или, наоборот, сильно горячая.

Окончательную точку в диагностике ставит рентгеновское обследование. Оно назначается всем пациентам с ушибом ноги и показывает целостность или повреждение костей и сухожилий (на снимке видны даже малейшие трещины надкостницы или разрыв суставных связок, что переводит травму совсем на другой уровень тяжести). В таблице мы собрали критерии отличия ушиба ноги от перелома, которые помогут пациентам принять решение срочно обратиться в травмпункт.

ПризнакУшибПерелом
БольСильная обычно в первые часы после травмы, затем постепенно уменьшаетсяСразу сильная, не уменьшается, а увеличивается во времени
ОтекВначале небольшой, нарастает постепенноМоментально образуется сильный отек видный невооруженным глазом
ГематомаДинамика аналогична отекуСразу обширная
Нарушение функцииНе всегда сопровождает ушиб, может усиливаться не сразу, а по мере нарастания отекаПолная утрата сразу после травмы
Деформация конечностиНетПри переломе со смещением обнаруживаются выступающие под кожей болезненные отломки, нога может быть неестественно вывернута. При пальпации ощущается крепитация костных отломков
Симптом продольной нагрузки (для его определения больного просят опереться на поврежденную ногу)Болезненность не меняется, пациент самостоятельно стоит на травмированной ногеБоль резко усиливается, человек не может опереться на ногу
Изменения при рентгенологическом обследованииНетТипичные для переломов

Медикаментозные препараты

Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.

Обычно терапия основана на применении:

  1. Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
  2. Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
  3. Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
  4. Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».

Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.

Стопы

Эта часть травмируется при активном образе жизни – у детей, спортсменов, любителей активно отдыхать. Ткани стопы повреждаются с падением тяжелого предмета, при этом большая нагрузка ложится на пальцы. Ушиб пятки опасен тем, что он проявляется трещиной пяточной кости. Это сложное повреждение, при котором нужно длительное и тщательное лечение.

В данной части ноги присутствуют сухожилия, нервы, сосуды, много мелких костей. Всегда надо проверять, не пострадали ли они. Выполнить это получится при обращении к врачу. При ушибе ступни необходима консультация травматолога. Как свидетельствуют отзывы, только врач способен определить состояние после травмы.

Использование йода

Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.

Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.

Можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, – это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
  2. Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.

Механизм повреждения и причины ушиба ноги

В результате механического воздействия на мягкие ткани сосуды повреждаются, вызывая внутреннее кровоизлияние, визуально определяемое, как припухлость и синюшность кожного покрова.

Вследствие удара мышцы и суставы испытывают повышенную нагрузку и стресс, а нервные окончания сигнализируют о повреждении болью различной интенсивности. Основные причины получения ушиба:

  • Механический удар в быту, на производстве, спортивной площадки и в драке;
  • Падение с любой высоты;
  • Дорожно-транспортное происшествие и другие аварии;
  • Подворачивание ноги.

Это важно! Даже незначительный кровоподтек может свидетельствовать не только о разрыве капилляров, но также явиться симптомом закрытого перелома или трещины в кости.

Применение бадяги

Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.

Чтобы изготовить лекарство, необходимо порошок бадяги (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.

Применять данное средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.

Провоцирующие факторы

Стопа играет большую роль в статико-динамическом равновесии тела. Она выполняет функцию опоры, поэтому нередко этиология травмы ступни связана с неловкими движениями или перегрузкой мышечно-связочного аппарата ноги.

Основные причины ушиба стопы:

  • Удар тяжелым тупым предметом. Здесь речь идет о прямом механическом повреждении тканей ноги. Особенно опасны случаи ДТП.
  • Вывих. Часто является следствием неудачного приземления после прыжка или падения, а также ношения обуви на высоком каблуке. К вывихам склонны люди с недостаточно развитыми связками, что характерно для мезенхимальной дисплазии.
  • Перегрузка стопы. У всех спортсменов хоть раз были травмы. Так как голеностоп – опора для организма, то его повреждения встречаются чаще всего.
  • Удар стопы о предмет. Пнув что-то тяжелое или твердое, человек может получить не только ушиб стопы, но и перелом. Такой вид повреждения наиболее актуален для маленьких футболистов: неокрепшие связки детей легко травмируются.

В группу повышенного риска входят пациенты с ослабленным связочно-мышечным аппаратом. Они чаще других склонны к травмированию стопы и ее суставов.

Использование картофеля

Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.

Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.

Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.

Классификация и виды ушиба

Разделяют различные виды и степени ушибов на основании локализации повреждения и выраженности травмы.

По локализации

В зависимости от того, на какую часть ноги пришелся удар, выделяют ушибы мягких тканей бедра, колена, голеностопного сустава или пальцев. Каждый из них, несмотря на общие симптомы, имеет свои особенности.

Бедро при ушибе мягких тканей редко отекает, хотя синяки на бедре — явление нередкое. Отечности подвержены в основном дистальные сегменты ног: голень и стопа. Жидкость скапливается в сосудистом и межклеточном пространстве.

Наиболее частой травмой является ушиб колена, при котором есть опасность повреждения связки и развития осложнений.

Ушиб пальцев часто влечет за собой деформации ногтевой пластины, которая восстанавливается очень долго.

Ушиб голени — наиболее болезненный, в силу того что большеберцовая кость снабжена большим количеством сосудов, которые повреждаются в момент травмы. Это приводит к образованию поднадкостничной гематомы, ярко выраженного отека, а при инфицировании раны есть риск развития воспалительного процесса в костной ткани — периостита.

По степени тяжести

Ушиби классифицируют по степени тяжести на:

  • Легкие (1 степень). Наблюдаются незначительные повреждения мягких тканей;
  • Средние (2 степень). Сопровождаются сильной болью, развитием гематомы и небольшой отечностью. Возможен разрыв мышц;
  • Средне-тяжелые (3 степень). Характерны разрывы или растяжения сухожилий, а также повреждения суставов;
  • Тяжелые (4 степень). Отличительным признаком является нарушение функциональности в определенном месте ноги. Возможны серьезные осложнения, вплоть до инвалидности.

Капустный компресс

Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии – это незаметность компресса под одеждой.

Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.

Возможные осложнения

При несвоевременности или неправильности лечения существует достаточно высокая вероятность появления осложнений в виде:

  • Гемартроза и синовитов, которые подразумевают скопление крови или воспалительной жидкости в суставе стопы.
  • Кроме того, в случае повреждения хряща суставной поверхности может возникнуть так называемый «посттравматический артроз», а при длительном отсутствии двигательной активности, когда ступня находилась в зафиксированном состоянии и не проводилась восстанавливающая гимнастика, могут проявиться трофические нарушения.

В любом случае не нужно надеяться на удачу, и даже если вам кажется, что ушиб ступни несущественный, лучше получить консультацию специалиста.

Использование алоэ

Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.

Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.

Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.

Реабилитация

После того, как специалист выявил травму и снял отёки, он должен назначить восстанавливающую терапию. Её успешность зависит от соблюдения советов доктора, тяжести травмы, а также от самого организма человека. Однако специалист, прежде чем назначать лечение, должен детально разобраться в ситуации, чтобы восстановление происходило как можно быстрее и успешнее.

Обычно доктора прописывают пациенту занятия лечебной физкультурой, мануальную терапию, трудотерапию и т. д. Однако современная медицина предлагает новые методы восстановления, которые необходимо тщательно изучить и оценить их эффективность.

Стоит отметить, что нельзя себя застраховать от получения травмы. Чтобы её избежать, в большинстве случаев следует быть просто внимательным и осмотрительным. Но если вас настигнет ушиб, незамедлительно окажите себе первую помощь, и при первой возможности обратитесь к специалисту.

Лечение ушибов и гематом в домашних условиях

Ушибы и такие распространенные осложнения после них, как гематомы и синяки, бывают разной степени сложности. Все зависит от силы удара.

В простых ситуациях можно вполне обойтись народными средствами, в более сложных или запущенных ситуациях потребуется медицинское вмешательство.

К сложным ушибам можно отнести повреждения, при которых присутствуют раны на кожных покровах или повреждены кости и нервы.

Лечение ушибов и гематом в домашних условиях не занимает много времени и в состоянии избавить человека от разных осложнений.

Правила поведения при ушибе и образовании гематомы

Для быстрого лечения ушибов и гематом стоит следовать определенным правилам. В первую очередь необходимо проследить за тем, чтобы поврежденной части тела был обеспечен полный покой, двигать ими нужно как можно меньше.

Медики рекомендуют сделать несложную повязку на основе эластичного бинта. Не менее важно к ушибленному месту приложить холод – снег, вода ледяная, любой несущий прохладу предмет.

Сделать такой холодный компресс можно при помощи какого-то замороженного продукта или грелки, наполненной холодной водой.

Положительный результат от холода можно получить только в течении суток после ушиба, то есть сделать это нужно, как можно быстрее.

Холод очень быстро сужает сосуды и предотвращает развитие кровоподтеков. Он быстро останавливает появление отека и неприятное вторичное повреждение рядом расположенных тканей и органов.

Использовать холод для достижения высокого эффекта в процессе лечения нужно максимально правильно. Для предотвращения повреждения кожи, которое может возникнуть от соприкосновения со льдом, ледяной предмет необходимо обернуть тканью.

Холод на ушибе стоит держать не более 10-15 минут, это поможет избежать обморожения и переохлаждения тканей. После двух или трехчасового перерыва снова можно повторить процедуру.

Если ушиблены были ноги, рука или палец, потребуется просто приподнять их вверх. Это необходимо для предотвращения образования отека, для оттока крови.

Благодаря этому поврежденный сегмент будет чувствовать себя намного лучше. На ночь стоит делать сеточку из йода, которая оказывает противовоспалительное действие и ранозаживляющее. Значительно улучшается общая циркуляция крови.

Примерно через сутки, сразу после снятия отека всем поврежденным органам можно предоставлять тепло.

Сделать его несложно, достаточно просто на сковороде разогреть небольшое количество соли, потом просто насыпать ее с тканевый мешочек или обычный носок и на 15 минут прикладывать к месту ушиба. Подобное прогревание стоит делать пару раз в сутки.

Недорогие аптечные средства

Для лечения и устранения синяков и ушибов можно приобрести в аптеке недорогой порошок бодяги. Это уникальное и довольно действенное средство, которое было разработано и создано специально для этой цели.

Используется средство очень просто – достаточно просто развести водой до сметанообразной кашицы и нанести на ушибленное место примерно на час.

С подобным названием существует не только порошок, но также мазь. Если использовать данные средства сразу после ушиба, можно эффективно избежать образования гематомы. Это идеальное средство для лечения ушибов у пожилых людей.

Среди иных, не менее действенных мазей можно отметить троксевазин, гапариновая мазь, синяк-офф, лиотон. Это недорогие средства, применять которые нужно строго согласно инструкции.

Если произошел ушиб ноги, например, и нет возможности пойти в аптеку, можно найти немало эффективных средств дома, в холодильнике или в домашней аптечке.

Народные средства

Существует несколько самых доступных и простых способов лечения ушибов и гематом народных средств, каждые из которых проверены годами и помогают очень быстро. Выбрать можно на основании личных предпочтений или того, что есть под рукой.

Если гематома при беременности возникает, лечение такого плана будет максимально подходящим. Итак, вот самые распространенные средства от сильных ушибов и синяков:

  1. Соль поваренная. Соленые компрессы в состоянии помочь максимально быстро вылечить ушиб любой сложности. Чтобы приготовить его, нужно взять ложку соли, растворить ее полностью в кипяченой теплой воде. В растворе необходимо смочить небольшой отрез ткани – льняной или хлопчатобумажной. Материал прикладывается к ушибленному месту и укутывается теплой тканью. Подобный компресс стоит оставлять на всю ночь.
  2. Картофель. В каждом доме есть картошка – это чудесный лекарь. Продукт очищается и трется на крупной терке. Полученная масса укладывается на льняную ткань или на марлю, сложенную в несколько раз. Все прикладывается к ушибу и покрывается чем-то теплым. Компресс оставляется до полного высыхания компресса, то есть примерно на 30 минут. Подобных компрессов нужно сделать подряд три или четыре, как правило, после этого боль полностью уходит. В качестве компресса можно использовать и картофельный крахмал. Продукт нужно развести теплой водой до вида кашицы и приложить ее на больное место, обязательно закрепив бинтом.
  3. Капуста. Здесь отлично подойдет белокочанная капуста, но еще более эффективной является красная, в которой примерно в три раза больше полезных веществ. Для приготовления компресса нужно просто взять лист капусты, немного размять его или сделать маленькие разрезы для выделения сока. Лист прикладывается к больному месту и зафиксировать повязкой. Компрессы нужно использовать 2-4 раза в день, выдерживая лист до его полного высыхания.
  4. Лечение луком и чесноком. Для лечения ушибов необходимо тщательно измельчить лук на терке или при помощи ножа и в полученную массу добавить небольшую ложку соли. Полученная смесь укладывается в мешочек из марли и в таком виде делается компресс. Точно также делается и с чесноком.
  5. Редька и хрен. Если использовать компрессы с данными продуктами, синяки, гематомы и боль от ушиба быстро исчезает.
  6. Мед и свекла. Это идеальный по эффективности компресс, который можно применять только при отсутствии аллергии на мед.
    Для приготовления компресса необходимо натереть свеклу на терке, к которой добавляется ложка меда. Процедура делается раз в день, компресс при этом прикладывается на два часа.
  7. Банан или ананас. От ушиба и гематомы отлично помогают данные экзотические фрукты. В них присутствуют специальные ферменты, которые способствуют максимально быстрому рассасыванию кровоизлияний. Если это банан – можно использовать его кожуру и прикладывать к синяку внутренней стороной, если это ананас, то ушиб притирается небольшим его кусочком.
  8. Применение хозяйственного мыла. Это прекрасное средство народной медицины, посредством которого можно быстро снять боль. Для лечения нужно просто натереть мыло и смешать его с сырым желтком. Делается такой компресс каждые полчаса. Можно просто использовать влажную ткань, предварительно натертую мылом. Материал потом прикладывается к ушибленному месту.
  9. Одним из самых действенных средств является яблочный уксус
    . Для лечения ушибов стоит использовать продукт в количестве двух чайных ложек, разведенных в литре чистой воды. В растворе смачивается ткань и прикладывается к ушибленному месту. Достаточно 3-4 раза в день делать такие компрессы, выдерживая их по пол часа. Через несколько дней можно полностью забыть о недуге.

Все перечисленные в разделе рецепты достаточно эффективны. Не менее действенным является лечение травами. Его можно использовать, как самостоятельно, так и в качестве дополнения к основному лечению.

Лечение лекарственными аптечными травами

Есть несколько самых популярных и действенных способов, как снять боль при ушибе и убрать, как саму гематому, так и ее последствия, то есть как провести лечение ушибов в домашних условиях.

Вот самые популярные и эффективные из них:

  • в качестве экстренной помощи при ушибе идеально подойдут настойки календулы, а также золотого уса. Они используются в виде компрессов;
  • идеальным вариантом будет использование смеси из чистотела, ромашки и мать-и-мачехи. Чайная ложка измельченного сырья заливается кипятком в количестве половины стакана, настаивается, остужается и процеживается. Используется настой в качестве целительных примочек;
  • летом отлично подойдут листья лопуха, подорожника или полыни. Сырье перед употреблением желательно измельчить до появления сока и наносить на больное место;
  • в домах многих городских жителей растет алоэ или фикус. Они характеризуются своими заживляющими и рассасывающими качествами. Используются они достаточно просто – на ушиб прикладывается свежесрезанные листочки алоэ или ватный диск, предварительно смоченный в соке фикуса.

Перечисленные выше свойства отлично помогают при ушибах всех частей тела, не только кисти руки и ног. Есть также узконаправленные средства и способы лечения.

Ушиб пальца

При ушибе большого пальца на ноге самыми неприятными последствиями являются синего цвета кровоподтеки, которые образуются под ногтями, есть также определенные болезненные ощущения, а в более сложных ситуациях есть риск потерять ноготь.

Чтобы избежать подобных достаточно неприятных явлений, стоит подержать палец под струей очень холодной воды. Не менее эффективным будет опускание ушибленного пальца в подсоленную воду примерно на 10 минут.

После проведения данных процедур руки или ноги насухо вытираются и делается тугая повязка, которую нужно менять до тех пор, пока палец полностью не заживет.

Чтобы предотвратить непривлекательное почернение ногтя, стоит как можно быстрее сделать йодовую сеточку или просто смазать йодом весь палец.

Не менее эффективно при ушибах пальцев стопы помогает порошок куркумы. Его нужно смешать с водой до образования кашицы. Полученной массой просто смазывается палец.

Куркума характеризуется идеальным антибактериальным и заживляющим свойством, потому отлично помогает излечить ушиб и восстановить ткани, если наблюдается повреждение пятки.

Ушиб колена

К ушибу колена или ключицы нужно подходить максимально серьезно, особенно если данная часть тела сильно опухла. Отсутствие грамотного лечения может привести к развитию артрита и иным, не менее опасным последствиям.

При ушибе к колену нужно приложить холодный компресс, а также позаботиться о том, чтобы оно было неподвижно и находилось немного выше всего тела. Желательно посетить травматолога для исключения серьезной травмы и при отсутствии таковой можно приступать к лечению народными средствами.

Идеально подойдет здесь лечение капустой и компрессом из уксуса, воды и масла. С капустой все понятно, а для приготовления компресса нужно будет просто смешать по ложке воды, растительного масла и яблочного уксуса.

Колено и пальцы – это самые распространенные виды ушибов. Остальные варианты получения травмы можно рассмотреть менее подробно:

  1. Ушиб копчика и поясницы – холодные примочки и компрессы из сока полыни и репчатого лука.
  2. Ушиб головы или ткани на лице – капустные листы и чабрец. Через сутки можно прогревать шишку нагретой солью. Если была возможность исключить сотрясение мозга, можно приложить холодные компрессы.
  3. Ушиб грудной клетки – после обращения к специалисту, который исключит разные осложнения, можно использовать примочки из солевых растворов, лечение капустным листом, бодягой и картофельным крахмалом.
  4. Гематома под глазом после удара — лечение заключается в прикладывании обернутого в ткань льда или простой ложки. После можно использовать бодягу и любой из перечисленных народных рецептов.
  5. Ушиб мягких тканей – мед, смешанный с соком и мякотью алоэ. Хорошо поможет натирание поврежденного места кусочком хозяйственного мыла.
  6. Ушиб суставов голени и голеностопа – смесь из растертой луковицы и порошка из сухих листьев подорожника в виде компресса на больной сустав.
  7. Ушиб ребер и позвоночника – сухая календула и два стакана кипятка доводятся до купания. После приготовления смесь настаивается примерно 2-3 часа. Особенностью данного отвара является его принятие внутрь, а не только в качестве компресса. Для приготовления последнего в приготовленный теплый состав добавляется немного меда, в нем смачивается ткань и прикладывается к ребрам.

При ушибе любой части тела — локтя, спины, бедра или запястья руки, при образовании серьезной гематомы стоит обратиться к врачу.

Только после исключения серьезной проблемы или осложнения можно использовать народные методики лечения.

Холодные же компрессы можно и нужно использовать сразу после ушиба и до посещения специалиста.

Устранение гематомы

Если образовалась гематома после ушиба на ноге, лечение должно заключаться в проведении особых мероприятий, направленных на расширение сосудов. Использовать их можно только спустя сутки, а лучше двое после травмы. Лечить образование можно следующими мероприятиями или процедурами:

  1. Массаж. Ушибленное место тазобедренного сустава или мягких тканей бедра нужно тщательно массировать круговыми движениями или просто проводя руками сверху вниз. Это идеальная возможность значительно улучшить циркуляцию венозного или сосудистого оттока. Посредством данного мероприятия можно мягко разбить сгустки крови. Массаж не проводится при наличии боли.
  2. Теплые ванны хорошо помогают при ушибах. Подобная процедура также направлена на расширение сосудов и эффективно расслабляет мышцы в месте ушиба.
  3. Легкая зарядка. В процессе принятия ванны можно делать легкие сгибающие и разгибающие движения суставами. Это также улучшает циркуляцию крови, так как ритмично сжимаются кровеносные сосуды.

При более серьезных ситуациях врач может назначить удаление гематомы хирургическим путем.

Это важное и необходимое решение, так как гематома предплечья, плеча или стопы, при полном отсутствии лечения гематома в состояни принести достаточно серьезные проблемы со здоровьем.

Можно осложнить работу почки или иных важных органов.

Подводя итоги

Все представленные вниманию рецепты можно использовать, как самостоятельно, так и в качестве дополнения к лечению, назначенных специалистом.

Какое средство лучше, решить довольно сложно, каждая из методик достаточно эффективна. Выбор способа лечения зависит от степени ушиба, от величины гематомы, а также от места, в котором расположено повреждение.


Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Ушиб копчика: симптомы и лечение в домашних условиях Копчик или рудиментарный хвост – это кость, расположенная в нижнем…
  2. Что делать при ушибе ноги в домашних условиях? В повседневной жизни люди получают множество травм в результате падений,…
  3. Как лечить ушиб пальца на ноге в домашних условиях? Ушибы пальцев ног являются одной из самых распространенных бытовых травм….

Лечение ушиба ноги в домашних условиях

Различные травмы являются постоянными нашими спутниками на протяжении всей жизни. Получить царапину, синяк или ожог можно в любой момент, и даже не придать особого значения данному факту. Другое дело ушиб ноги, который может привести к более серьезным последствиям, чем кратковременная боль и небольшая ссадина. К этой травме нужно отнестись с максимальной серьезностью и приложить все усилия на лечение. Конечно, самый лучший вариант – это обратиться к травматологу и получить рекомендации по лечению, но не всегда есть на это время. Благо, и в домашних условиях можно предпринять меры по восстановлению тканей после ушиба.

Содержание статьи:

Симптомы ушиба и первая помощь

Прежде, чем начинать непосредственно само лечение, следует убедиться, что это был именно ушиб, а не другая травма ноги. И обязательно нужно провести обязательный комплекс мер в первые минуты после травмы. Это облегчит состояние сейчас, и поможет лечить ногу впоследствии.
Основными признаками ушиба принято считать:

  • сильную резкую боль, которая постепенно будет спадать;
  • гематома, которая начнет образовываться через несколько часов после удара;
  • сильная опухоль в месте травмы;
  • сохранение подвижности ноги; при переломе двигательная способность отсутствует – это важно знать, чтобы верно определить характер травмы.

Это основные признаки, по которым можно понять, что это именно ушиб.

Показаться врачу стоит обязательно, чтобы исключить возможные осложнения, вызванные сильным ударом.

После сильного ушиба следует предпринять элементарные действия в домашних условиях, направленные на снижения негативных проявления травмы. Вот что следует делать:

  • обеспечить покой пострадавшему: человека положить на горизонтальную, ровную поверхность, а травмированную часть тела приподнять;
  • дать обезболивающее, если нет никаких противопоказаний и пострадавший находится в сознании;
  • к месту ушиба приложить лед, завернутый в ткань – он поможет снизить боль и предотвратить развитие кровоподтека;
  • можно обработать ушиб противоточной мазью;
  • если имеются ранки, необходимо их промыть, обработать антисептиком и закрыть пластырем или бинтом.

После того, как необходимые действия были предприняты, можно отправляться к врачу, стараясь не беспокоить травмированную часть тела. Либо, если нет серьезных последствий, можно остаться дома и начать самостоятельное лечение.

Лечение ушибов в домашних условиях

Следующие рецепты можно применять как в качестве основного лечения, так и в виде дополнения к рекомендациям врача. Но прежде стоит проконсультироваться со специалистом, поскольку могут быть индивидуальные противопоказания.

Прежде всего, необходимо обеспечить полный покой поврежденной части тела. В первые сутки после травмы прикладывайте лед к травмированному месту и мажьте обезболивающей и противоотечной мазью. Со второго дня можно уже начинать делать сухое прогревание травмированной ноги. В дальнейшем можно уже лечить травму разогревающими мазями, в состав которых входит пчелиный или змеиный яд – это ускорит рассасывание имеющейся гематомы и улучшит лечение поврежденных тканей. Помимо этого можно попробовать одну из следующих методик лечения ушибов в домашних условиях.

  1. Хорошо помогает улучшить кровообращение бадяга, благодаря чему достаточно быстро уходят кровоподтеки. Правда использовать подобное средство при открытых ранах и воспалениях не рекомендуется. Если делать компресс из разведенного порошка некомфортно, можно приобрести мазь на его основе. Его действие не столь активное, как у порошка, зато наносить приятнее.
  2. Если сильный ушиб произошел летом, то можно отправиться за лекарством на улицу. Остановить кровотечение, снять опухоль и предотвратить появление гематомы поможет подорожник, измельченный в кашицу. С ним же можно делать и компресс, добавив измельченный репчатый лук и мед.
  3. Хорошо помогает лечить ушиб и обычный капустный лист. Можно привязать его к месту ушиба целиком, либо измельчить в кашицу.
  4. Можно лечить ушибы ноги и зверобоем. Но об этом лекарстве придется позаботиться заранее, поскольку оно достаточно долго настаивается. Стоит запастись настойкой зверобоя, поскольку от ушибов не застрахован никто. Залейте 200 г цветов стаканом подсолнечного масла и оставьте смесь в темном месте на две недели. Смесь необходимо втирать в травмированное место два раза в день.
  5. Можно попробовать провести лечение ушиба хреном. Для этого измельчите один корешок и залейте третью стакана водки. Полученной смесью пропитайте ткань и прикладывайте на ушиб в виде компресса.
  6. Если под рукой есть алоэ, стоит попробовать лечение и этим растением. Можно прикладывать к травме кашицу из мякоти или натирать соком. Только стоит знать, что в лечении следует использовать растение, которое уже достигло двухлетнего возраста.
  7. Народная медицина утверждает, что хорошо помогает лечить ушибы вареная фасоль, которую нужно размять и приложить к ушибленному месту. Это средство отлично снимает опухоли и помогает гематомам быстрее рассасываться.

Методик лечения, как лечить ушиб в домашних условиях, существует немало. Остается только выбрать и начать их применять. Если не лениться и не забывать о том, что необходимо лечение, то избавиться от негативных последствий травмы получится достаточно быстро.

Гололёд ставит подножку. Как лечить ушибы, растяжения и вывихи | Здоровая жизнь | Здоровье

Кратковременная боль и синяк – далеко не единственные возможные последствия травм конечностей. Бывают ситуации и серьёзнее.

Осторожнее надо!

Ведь случайное падение на твёрдую поверхность или даже не падение, а всего лишь неудачная попытка, оступившись, удержать равновесие может привести к вывиху или растяжению связок. А то и к перелому. Да что там говорить – даже сильный ушиб может представлять опасность. Иногда такие травмы болят месяцами, не давая покоя ни днём, ни ночью. К тому же каждое подобное повреждение увеличивает риск развития осложнений со стороны опорно-двигательного аппарата. И прежде всего может привести к артрозу. Поэтому, конечно, очень важно (особенно в плохую погоду) проявлять внимательность и осторожность, по возможности не спешить и выбирать обувь с нескольз­кой подошвой.

Когда подстелить соломку не вышло

Чтобы быстрее залечить травму и минимизировать её последствия, надо действовать по правилам. Не всегда хороша самодеятельность, ведь человек, не сведущий в травматологии, может легко ошибиться и спутать сильный ушиб с переломом. Дело в том, что симптомы различных травм, если это не банальный синяк, часто очень похожи.

Но, к счастью, первая помощь при любых травмах одна и та же: обезболивание, покой и возвышенное положение повреждённой конечности, а также прикладывание льда (во избежание развития гематом). При растяжении связок необходима также фиксирующая повязка на сустав (эластичный бинт), при ушибе – давящая повязка.

Сразу после травмы на больном месте следует подержать пузырь со льдом. Оптимальная схема такова: сначала это нужно делать в течение 20–30 минут, а затем через каждые 2–3 часа накладывать на 10–15 минут. Если передержать, можно вызвать повреждение сосудов холодом.

А вот греть или растирать место травмы в первые сутки нельзя ни в коем случае! К этому можно приступить лишь через двое суток. Тут большую пользу окажут обезболивающие мази. И свой выбор лучше остановить на лекарственных средствах, которые могут содержать либо синтетические активные вещества (как правило, нестероидные противовоспалительные средства), либо натуральные ингредиенты (например, яд гадюки, обладающий одновременно и мощным обезболивающим, и заживляющим действием). Как правило, при неосложнённых ушибах и растяжении связок этих препаратов вполне достаточно, чтобы травма зажила как можно быстрее и доставила минимум дискомфорта.

Если стало хуже

Но если боль не снижается, а нарастает или имеется сильное кровотечение, а также если повреждённая конечность потеряла чувствительность или возможность двигаться, необходимо срочно обратиться к врачу. Ведь даже при сильных ушибах с большими гематомами порой требуется хирургическая помощь (откачивание скопившейся крови, очищение полости суставов от жидкости, введение антибиотиков). А лечение в домашних условиях мазями и примочками вывиха и тем более перелома – и вовсе очень плохая идея. Наоборот, в таких случаях нужно как можно быстрее обратиться к специалисту – ведь свежий вывих (до трёх дней) вправляется проще всего. К тому же в больнице могут предложить физиопроцедуры и новокаиновые блокады для обезболивания.

Смотрите также:

Артроз, разрыв сухожилий или воспаления?

  1. Боли в плече после травматических повреждений:
    Ушиб, растяжение, травма акромиально-ключичного сочленения, вывих, перелом
  2. Болезненное воспаление в плече:
    Кальциноз предплечья, бурсит, синдром «замороженного плеча» (плечелопаточный периартериит), ревматизм, артрит
  3. Дегенеративные изменения плечевого сустава:
    Артроз, импиджмент-синдром плеча, разрыв двуглавой мышцы плеча (бицепс), стеноз шейного отдела позвоночника,
  4. Неспецифическая боль плечевого сустава: Стресс, неправильная осанка, лопатка, шейный отдел позвоночника
Зачастую плечо начинает болеть вследствие внезапных травм: Падение или удар могут стать причиной повреждения сухожилий и мягких тканей. Как правило, травмируется не только одна структура. В большинстве случаев у пациентов диагностируются растяжения или разрывы сухожилий, синовиальной сумки, суставной капсулы и мышц, окружающих плечевой сустав. Кроме того, подобные потрясения могут повлечь за собой повреждения костных структур: Перелом головки плечевой кости или разрыв акромиально-ключичного сочленения может иметь длительные последствия и вызвать артроз плечевого сустава. Для предотвращения контрактур и болезненности, возникающих после травм необходимо добросовестное целенаправленное лечение. Плечо — это сложная конструкция, состоящая из связочного аппарата, сухожилий и суставной капсулы. Травмированое плечо мложет привести к перерастяжению и даже разрыву этих соединительнотканных структур. Каждая деформация плечевого сустава может повлечь за собой тяжелые последствия, восстановительный период затягивается. Воспаления, подкожные кровоизлияния, болезненные отеки являются источниками колющей боли в плече и ограничений подвижности. © Sebastian Kaulitzki / fotolia

Помимо травматических деформаций боль плечевого сустава появляется из-за нарушений метаболизма метаболизма: Кальциноз предплечья и наслоения солей кальция в сухожилии надостной мышцы или воспаление суставной капсулы (синдром «замороженного плеча») могут и без внешнего воздействия привести к сильным болям и дискомфорту в плече. Вследствие частых повторений стрессовых ситуаций, проблемы обмена веществ не всегда можно отличить от перенагрузки плечевого сустава. Такие действия, как например поднятие рук над головой во время работы либо занятия спортом могут вызвать воспаление синовиальной сумки (бурсит) плеча или воспаления сухожильного влагалища. Как и в других суставах, износ суставного хряща (артроз) может стать причиной хронических болей и контрактуры плечевого сустава. Для каждого источника болевых ощущений в плече существует консервативное лечение. В сложных случаях рекомендуется хирургическое лечение. Опытные специалисты-ортопеды клиники Gelenk Klinik в Германии проведут квалифицированное обследование, после которого предложат пациенту лечение в зависимости от поставленного диагноза.

Боль в плече после травмы: Повреждение плечевого сустава

Чаще всего на боль в плече после травм и силовых нагрузок жалуются спортсмены: Перерастяжения, деформации и падения вызывают травматические боли в плече.

Ушиб плечевого сустава (контузия плеча)

  • Стреляющая боль
  • Гематомы и посинение на коже
  • Щадящее положение плеча
  • Ограничения подвижности
  • Ссадины на плече

Ушибы в области плеча возникают после падения, ударов и столкновений, вследствие чего происходит сдавление мягких тканей, мышц и сухожилий плечевого сустава. Причины ушиба плеча как правило очевидны, так как человек сознательно испытал травму.

После ушиба плеча ситуация может усложниться по причине уже существовавших ранее дефектов сухожилий (напр. вращательной манжеты и сухожилия двуглавой мышцы). Удар плечевого сустава может привести к дегенеративным частичным разрывам поврежденных ранее сухожилий.

Ушиб плечевого сустава почти сразу вызывает сильную боль. Данный факт является причиной неоднократного подкожного кровоизлияния и появления гематом. Важным аспектом обследования является своевременное исключение либо подтверждение дегенеративных изменений в сухожилиях и костях при помощи таких визуализационных методик как рентген, УЗИ и магнитно-резонансная томография.

Как проводится лечение ушиба плеча?

  • Иммобилизующая повязка, фиксирующий бандаж
  • НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты (напр. Ибупрофен)
  • Физиотерапия и прежде всего биологическое регуляционное лечение на основе клеточных технологий

Симптомы ушиба плечевого сустава без последствий пропадают в течение нескольких дней или максимум двух недель. Если жалобы продолжаются дольше, чем обычно, необходимо провести дополнительное обследование на присутствие структурных мутаций в области плеча. Лечение данной травмы проводится при помощи иммобилизации, специальных фиксирующих повязок и снятия нагрузки.

Растяжение связок плечевого сустава — причина колющей боли в плече

  • Стреляющая боль в плече
  • Кровоизлияния и гематомы)
  • Ограничения подвижности и щадящее положение

Расширение связок в плече – это феномен, при котором по разным причинам длина связок становится больше нормы. Очень часто данная патология появляется вследствие чрезмерных нагрузок либо после силовых спортивных тренировок, а иногда это происходит после падения на вытянутую руку. Растяжение связок плечевого сустава — это довольно болезненная травма, ограничивающая подвижность плеча, после которой необходимо держать руку в щадящем положении и не перенагружать. В самых сложных случаях у больных диагностируется еще и воспаление мягких тканей плечевого сустава, сопровождающееся подкожным кровоизлиянием (гематома).

Как правило, причины растяжения связок плеча очевидны, так как пациенты переживают травму, находясь при полном сознании и сразу ощущают типичные боли. С целью исключения структурных повреждений мышц, сухожилий и костных структур, в дополнение к клиническому исследованию рекомендуется проведение визуализационного исследования при помощи УЗИ, рентгена и МРТ..

Данное заболевание опасно быстрым переходом от простого растяжения к таким серьёзным патологиям плеча, как например, разрыв вращательной манжеты и сухожилия двуглавой мышцы, а также SLAP – синдром плечевого сустава (повреждение верхней части суставной губы лопатки). .

Как проводится лечение растяжения связок плечевого сустава?

  • Обездвиживание фиксирующими бандажами
  • Физический покой

Процесс заживления данного недуга протекает довольно быстро и просто: Боль в плече проходит через 2-4 недели. Если плечо болит дольше указанного срока, высококвалифицированные ортопеды медицинского центра Gelenk Klinik в г. Фрайбург проведут дополнительную диагностику на наличие возможных структурных деформаций и назначат подходящее лечение.

Ушиб надкостницы («Bone Bruise»)

  • Острая и тупая боль на протяжении нескольких месяцев
  • Иногда ссадины на плече
  • Кровоизлияние (гематома)

Bone Bruise — это сдавливание или ушиб надкостницы плечевого сустава с повреждением хрящевой поверхности и накоплением избыточной жидкости (отёки) в нижележащих костных структурах.

Боли в плече, вызванные этим заболеванием длятся очень долго и проходят довольно медленно. Нередко Bone Bruise плечевой кости появляется в сочетании с растяжением связок плечевого сустава или ушибом плеча. Достаточно часто после травматических ситуаций предполагаются лишь поверхностные повреждения мягких тканей. Процесс выздоровления пациентов, страдающих этой болезнью может продолжаться несколько месяцев. Типичное для Bone Bruise скопление излишней жидкости может быть установлено только при проведении визуализационного диагностического обследования МРТ. .

Как проводится лечение ушиба костей?

  • Щадящее положение, обездвиживание сустава
  • НПВП — нестероидные болеутоляющие медикаменты (Ибупрофен, Диклофенак)
  • При сопутствующих повреждениях: артроскопия плечевого сустава

Лечение ушиба надкостницы «Bone Bruise» будет наиболее эффективным если Вы наберетесь терпения, прекратите на какое-то время занятия спортом и ограничить физические нагрузки. Хирургическое лечение после ушиба кости при помощи артроскопии плечевого сустава необходимо только при сопутствующих повреждениях сухожилий или хрящевой ткани. Нестероидные болеутоляющие препараты способствуют смягчению боли в плече после травмы костей.

Вывих плеча: Колющие боли и неподвижность руки

Рентген плечевого сустава после вывиха. При нарушении конгруэнтности в плече головка плечевой кости выскакивает из капсулы сустава, после чего меняет свое положение и находиться далеко от акромиона. Сложившаяся ситуация приводит к повреждениям мягких тканей: Происходит разрыв хрящевидной суставной губы гленоидальной впадины плеча. Онемение в руке, а также стреляющие боли являются последствиями. Вывих должен быть вправлен врачом как можно быстрее. Затем необходимо провести детальную диагностику суставных структур, для того, чтобы исключить дегенеративные изменения сухожилий, связок и хрящевой ткани. © Gelenk-Klinik
  • Нарушение мобильности плечевого сустава: Свисание руки вдоль туловища
  • Стреляющие боли
  • При повреждениях нервных окончаний: Расстройство чувствительности с боковой стороны плеча
  • При сопутствующих травмах двуглавой мышцы: Боль и ослабление сгибателя руки

При вывихе плеча головка плечевой кости выскальзывает из суставной впадины. Как правило, причиной этому служат внешние факторы или аварии. Данная травма нередко сопровождается повреждением суставной губы (labrum) или капсульно-связочного аппарата.

После вывиха плечевого сустава рука и плечо теряют свои исходные функции. Пока пациент не обратится к специалисту, который вправит вывих, рука будет оставаться неподвижной и сильно болеть.

Резкие интенсивные боли, характерные для вывиха плеча, а также неподвижность в руке способствуют быстрой постановке диагноза. Более сложной является диагностика сопутствующих травм в плече: Например, разрыва суставной губы и капсульно-связочного аппарата.

Наиболее точно распознать вывих удается при помощи рентгенологического исследования. УЗИ и КТ помогают установить сопровождающие травматические нарушения суставной губы и других мягких тканей.

Как проходит лечение вывиха плечевого сустава?

  • Вправление вывиха
  • Обезболивающее лечение
  • Физиотерапия
  • Хирургическая репозиция
  • Артроскопия плечевого сустава при отрыве суставной губы и капсульно-связочного аппарата

Смещение головки плечевой кости лечится при помощи простого вправления вывиха. Врачи рекомендуют сделать данную процедуру сразу после травмы, а именно спустя несколько минут. Ситуация усложняется при дополнительных повреждениях мягких тканей: Лечение подобных осложнений возможно только при проведении артроскопии плеча.

Разрыв связок акромиально-ключичного сочленения плеча: Колющая боль в плече, ночная боль и онемение

При разрыве акромиально-ключичного сочленения повреждаются связки, кости и суставные поверхности. Степень нарушений измеряется в зависимости от объема деформаций костных структур. Устаревший тип классификации тяжести травмы акромиально-ключичного сустава по методу Тосси лежит в основе данного изображения. В настоящее время травмы классифицируются по пятиступенчатой схеме Роквуда. Нарушения подвижности, колющие боли плечевого сустава, а также ограничения в движениях являются следствием указанной болезни. При данном недуге пациент не может лежать на плече, так как чувствует сильную боль. В медицинской терминологии упоминаются несколько степеней повреждения акромиально-ключичного сустава, для лечения которых чаще всего используются фиксирующие бандажи. В редких случаях клиники проводят оперативную реконструкцию связок. © Alila Medical Media / fotolia
  • Ограниченная подвижность плечевого сустава
  • Стреляющие боли
  • Ночные боли во время сна
  • Эффект клавиши (выступание акромиального конца ключицы)
  • Отечность и кровоподтек

В медицинской терминологии плечевой сустав так же называют акромиально-ключичное сочленение, которое соединяет акромион с грудинным концом ключицы (Clavicula). Причиной разрыва связок акромиально-ключичного сочленения плечевого сустава являются зачастую падения во время катания на лыжах и езды на велосипеде. Как правило, пострадавший падает с высоты прямо на плечо так, что большая часть удара приходится на плечо. Характерным явлением подобного ушиба являются сильные боли плечевого сустава, ограниченная подвижность в плече, а также гематомы. Во время обследования опытный специалист сразу замечает выступ ключицы плечевого сустава и назначает пациенту подходящее лечение.

После четкой визуальной диагностики врачи проводят рентген плечевого сустава, который окончательно подтверждает диагноз. Иногда рентгеновские снимки делают под нагрузкой. Для получения информации о изменениях функциональности плечевого сустава, на поврежденной руке фиксируют тяжести.

Как проводится лечение разрыва связок акромиально-ключичного сустава?

  • Иммобилизация сустава фиксирующими бандажами
  • Хирургическое лечение (рефиксация акромиально-ключичного сустава)
  • Трансплантация сухожилий

При разрыве связок акромиально-ключичного сочленения в нашем медицинском центре в основном предлагают консервативное лечение стабилизирующими повязками. Хирургическое лечение проводится лишь в тяжелых случаях, например, если руки и плечи пациента ежедневно подвержены тяжелым нагрузкам. При помощи специальных фиксаторов и винтов хирург снова соединяет отделившиеся фрагменты. Так же, работоспособность плеча помогают восстановить методы пересадки сухожилий.

Неподвижность суставов в плече и колющие боли как следствие перелома головки плечевой кости

  • Глубокая, стреляющая или тупая боль в плече
  • Нарушение подвижности плечевого сустава
  • Гематомы и отеки

Перелом головки плечевой кости — это довольно частое явление. Как правило этот вид перелома встречается после падений, ударов или аварий. Особенно часто данная травма возникает если человек упал на вытянутую руку, например, во время верховой езды, катания на лыжах или же после падения с велосипеда..

Вследствие перелома плечевой кости пациенты постоянно чувствуют сильные боли и не больше не могут пошевелить плечом как раньше. При помощи рентгенологического исследования устанавливается категория перелома и положение отделившихся фрагментов. Компьютерная томография (КТ) предоставляет трехмерное изображение плечевого сустава и позволяет распознать более тяжелые переломы.

Как проводится лечение перелома плечевой кости?

  • Иммобилизация плечевого сустава
  • Реконструкция и рефиксация при переломах со смещением
  • В сложных случаях — эндопротезирование плечевого сустава

Если после травмы костные фрагменты остаются в стабильном положении и не смещаются относительно друг друга хирургическое лечение проводить не обязательно. В данном случае более эффективным и щадящим способом является обездвиживание плечевого сустава плечевым бандажом в течение нескольких недель. При переломе плечевой кости со смещением либо с повреждением суставных поверхностей требуется оперативное лечение, во время которого хирург стабилизирует костные фрагменты при помощи специальных пластин и винтов. Таким образом отделенные фрагменты заживают в нужном положении, после чего образуется ровная суставная поверхность. Помимо полного восстановления функций плечевого сустава каждый опытный врач старается сделать все возможное, чтобы избежать артроз плечевого сустава (омартроз).

Повреждение или разрыв суставной капсулы плеча (HAGL-повреждения или отрыв плечегленоидальных связок от плечевой кости)

  • Резкие боли плечевого сустава
  • Нарушенная подвижность в плече
  • Отечность
  • Сопутствующие травматические повреждения плечевого сустава

По причине высокой подвижности плечевого сустава суставной капсуле отделена очень важная функция. Она не только участвует в обмене веществ суставного хряща, но и способствует стабилизации плеча при помощи гленохумеральных связок. Растяжение либо ушиб может повлечь за собой травмы и даже разрывы этих связок.

Данная патология нередко сопровождается другими деформациями в плече: Иногда у пациентов наблюдается вывих плечевого сустава.

Лечение HAGL-повреждений в плече

  • Иммобилизация и щадящее положение
  • Хирургическое лечение: Артроскопия плечевого сустава

Сначала лечение разрыва суставной капсулы, то есть отрыва гленоидальных связок от плечевой кости, проводят при помощи обездвиживания плечевого сустава. Кроме того, необходимо снизить физические нагрузки и по возможности держать сустав в щадящем положении. Если травмы оказываются более серьёзными и консервативное лечение не приносит желаемых результатов, требуется оперативное лечение, а именно артроскопия плечевого сустава.

Боль в плече после физических нагрузок и воспалений

У физически активны людей, профессиональных спортсменов, а также рабочих воспалительные процессы плечевого сустава вследствие перенагрузки и одностороннего перенапряжения наблюдаются чаще чем у других. Прежде всего поднятие руки над головой, как например это делают маляры или монтажники, вызывает сильные боли вследствие чрезмерной напряженности плеча, мягких тканей и сухожилий. Дегенеративные изменения у пациентов более зрелого возраста также являются причиной воспалений мягких тканей и сухожилий.

Кальциноз предплечья: колющие боли вследствие отложений солей кальция в сухожилии надостной мышцы

Рентген плечевого сустава: Визуализация отложений солей кальция в сухожилии надостной мышцы (в красном кругу). При кальцинозе предплечья данные отложения, а также связанные с ними дегенеративные повреждения и воспалительные изменения вращательной манжеты приводят к болезненным ощущениям и ограничениям подвижности в плече. © Gelenk-Klinik
  • Стреляющая боль
  • Ночная боль лежа на плече
  • Трудности при поднятии руки над головой и расчёсывании волос

Нарушения метаболизма могут вызвать кальциноз вращательной манжеты и кальциоз предплечья (Tendinosis calcarea) образованию отложений кальция в сухожилии надостной мышцы. В некоторых случаях данный факт может остаться безболезненным. Однако чаще всего отложения солей кальция вызывает стреляющие боли и нарушают подвижность плечевого сустава. Как правило осадки кальция, которые являются причиной болевого синдрома в плече, рассасываются в течение примерно трех лет. Проблемы при поднятии руки над головой, а также сильная болевая симптоматика ночью ограничивают пациента в движениях. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу и начать лечение болезни.

Точная диагностика кальциноза предплечья возможна при помощи рентгена. Если пациент не ощущает дискомфорта в плече, операцию делать необязательно. В таком случае лечение заболевания можно провести консервативно..

Лечение кальциноза предплечья

  • Физиотерапия и специальные упражнения
  • Ударно-волновая терапия
  • Биологическая регуляционная терапия на основе клеточных технологий
  • Редко: Хирургическое лечение (артроскопия) с удалением отложений кальция

Успешное лечение симптомов кальциноза плечевого сустава зачастую проводят консервативно. Экстракорпоральная ударно-волновая терапия может ускорить процесс распада выше названной патологии. Кальциноз предплечья основан на нарушении обмена веществ, что приводит к некрозу теноцитов (сухожильные клетки) и их замене на осадки кальция. Биологическая регуляционная терапия на основе клеточных технологий способствует активации метаболизма и быстрому рассасыванию кальковых отложений. Хирургическое лечение данного заболевания проводится лишь в тех случаях, когда консервативное лечение осталось безуспешным.

Бурсит (воспаление слизистых сумок): Отечность и колющие боли в плече

  • Резкая боль плечевого сустава
  • Боли в плече ночью и бессонница
  • Давящая боль
  • Дискомфорт при поднятии руки
  • Редко: Покраснения и перенагревание

Бурсит плечевого сустава является болезненным воспалением синовиальных сумок. Слизистые сумки (лат. bursa=сумка) — это наполненные жидкостью соединительные ткани, выполняющие функцию амортизатора и служащие смазкой между перенапряженными сухожилиями и мышцами. Синовиальные сумки находятся между мягкими тканями организма и костями, а именно в месте перемещения сухожилия через расположенную рядом мышцу или кость. Таким образом происходит устранение либо смягчение процесса трения. Чаще всего бурсит затрагивает слизистую сумку плеча под акромионом, так как данный отросток ключицы наиболее подвержен нагрузкам. Ревматизм и другие воспалительные процессы также могут стать причиной деформации бурсы. Порой бурсит приводит к отечности и перенагреаванию плечевого сустава. Так как синовиальные сумки находятся в глубине плечевого сустава, внешние симптомы заболевания отсутствуют вовсе. При бурсите у пациента отмечаются заметные нарушения подвижности плеча, в особенности процесса поднятия руки над головой.

Лечение бурсита плечевого сустава

  • Криотерапия
  • Биологическое регуляционное лечение на основе клеточных технологий
  • НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты
  • Артроскопия плечевого сустава

Острое и болезненное воспаление плеча уменьшается посредством охлаждающих компрессов. При это, пациенту рекомендуется учесть предписания врача и снизить нагрузки на плечо. Лечение воспалительных процессов в слизистой сумке плечевого сустава можно провести помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. Кроме того, существуют таблетки, которые помогают избавиться от боли. Хирургическое лечение, а именно артроскопия воспаленной синовиальной сумки проводится в редких случаях. Как правило ткани слизистой сумки плечевого сустава восстанавливаются в течение короткого времени снова.

Синдром «замороженного плеча» (адгезивный капсулит)

  • Резкие боли в плече
  • Чувство онемения и ограничение подвижности
  • Ночная боль лежа на плече
  • Дискомфорт в плече в состоянии покоя
  • Ограниченная мобильность плечевого сустава

Адгезивный капсулит (синдром «замороженного плеча») является причиной ограничения подвижности плечевого сустава путем сокращения суставной капсулы. Сначала клиническая картина заболевания прогрессирует довольно медленно. В течение нескольких недель или месяцев пациенту стает все сложнее двигать рукой. После этого начинаются резкие колющие боли ночью, которые мешают спать. Привычные занятия спортом и повседневные движения даются все тяжелее и тяжелее. Причиной данной патологии могут послужить как ушибы, так и удары плеча, после которых пациенту настоятельно рекомендуется на долгое время отказаться от тренировок и держать плечо в щадящем положении. Нарушения метаболизма, например, диабет, также способствуют появлению синдрома «замороженного плеча». Стоит отметить, что данная болезнь иногда проходит сама по себе. Несмотря на это, при продолжительности болевого синдрома и ограниченной мобильности более трех лет Вам необходимо обратиться к врачу и срочно начать лечение недуга.

Лечение синдрома «замороженного плеча»

  • Физиотерапия
  • Медикаментозное обезболивающее лечение
  • Биологическое регуляционное лечение на основе клеточных технологий
  • Поэтапное обезболивание таблетками
  • Хирургическая мобилизация плечевого сустава под наркозом
  • Оперативное расщепление суставной капсулы плеча

В большинстве случаев лечение данного синдрома происходит при помощи физиотерапевтических процедур (напр. охлаждающие компрессы). Особенно успешным является биологическое регуляционное лечение на основе клеточных технологий. Реактивация метаболизма плечевого сустава значительно сокращает продолжительность чувства онемения в плече.

Медикаментозное лечение также помогает побороть недуг. Так называемое поэтапное обезболивание кортизоном укорачивает продолжительность боли и чувства онемения в плече.

Нестероидные противовоспалительные препараты смягчают симптомы заболевания, однако не сокращают длительность синдрома. Если консервативное лечение остается безуспешным, специалисты по ортопедии медицинского центра Gelenk Klinik в г. Фрайбург проводят хирургическую мобилизацию плечевого сустава под наркозом. В это же время хирург может провести артроскопическое лечение плеча.

Ревматический артрит: болезненное воспаление плечевого сустава и нарушение структуры сухожилий

  • Резкие боли в плече
  • Отечность
  • Перенагревание
  • Боль при давлении на плечо
  • Покраснения
  • Ограничения подвижности

Ревматизм плечевого сустава начинается с тупой и глухой боли в плече. На прогрессирующей стадии ревматический артрит разрушает хрящевую поверхность плечевого сустава и приводит к артрозу. Данное заболевание также поражает вращательную манжету плечевого сустава. Ревматизм имеет множество причин, которые на сегодняшний день еще не были исследованы до конца.

Лечение ревматизма или артрита плечевого сустава

  • Антиревматические лекарства
  • Радиосиновэктомия (противовоспалительное рентгеновское облучение)
  • Артроскопическое удаление воспаленной синовиальной оболочки сустава
  • Эндопротезирование плечевого сустава

При ревматическом воспалении плечевого сустава на первом плане находится регулярное наблюдение патологии и боли. Как правило контролировать болезнь помогают различные противоревматические препараты. Вследствие воспаления и разрушения суставных структур может понадобится и хирургическое лечение. В нашем медицинском центре пациенту предлагаются несколько методик, например, артроскопическое удаление воспаленных синовиальных оболочек и слизистых сумок либо эндопротезирование плечевого сустава.

Износ плечевого сустава: Артроз и дегенеративные разрывы сухожилий

Кроме чрезмерной физической нагрузки причиной боли в плече безусловно является и возрастной фактор: Чем старше пациент, тем чаще у него наблюдаются износ костных структур, хрящей и сухожилий вращательной манжеты. В тоже время износ сложного по строению плечевого сустава лечиться при помощи физиотерапевтических процедур. Так как в одном движении могут быть задействованы множество мышц и сухожилий, заболевание может перейти и на соседние структуры плеча, которые тоже могут потерять свои исходные функции. В данном случает помогает физиотерапевтическое лечение. Поэтому, консервативное лечение дегенеративных изменений в плече является наиболее успешным.

Артроз плечевого сустава (омартроз): Износ суставов в плече

Для артроза плечевого сустава характерно постепенное изнашивание суставного хряща. Кости плеча больше не скользят по водянистой хрящевой поверхности, а сталкиваются друг с другом. На поверхностях суставов образуются костные шпоры (остеофиты), которые делают их шероховатыми и ускоряют процесс износа суставного хряща. © Viewmedica
  • Онемение
  • Отечность
  • Тупая боль
  • Стреляющая боль
  • Перенагревание
  • Дискомфорт в ночное время
  • Хрустящий звук в плече (крепитация)
  • Боли в начале ходьбы после отдыха

Артроз плечевого сустава (омартроз) -это состояние плеча после износа и истирания хрящевых поверхностей. Медики отмечают несколько причин омартроза плеча: Чрезмерные физические нагрузки, нарушение биомеханики плечевого сустава путем нарушений структуры сухожилий, генетическая слабость суставного хряща, воспаления, повреждения суставной поверхности вследствие переломов и многое другое. Сначала деформации хряща проявляются ввиду тупой и глубокой боли. Артроз взывает очень дискомфорт в плече, особенно утром после пробуждения и начала ходьбы. По мере развития заболевания пациент не может двигать рукой как раньше.

Как и в случаях поражения других суставов, подтвердить диагноз «Артроз плечевого сустава » может рентгенологическое обследование: Степень сужения суставной щели определяет стадию износа суставной поверхности.

Лечение артроза плечевого сустава

  • НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты
  • Физиотерапия (центрирование плеча)
  • Биологическое регуляционное лечение на основе клеточных технологий
  • Аутологичная трансплантация хрящевых клеток
  • Консультация по вопросам питания
  • Эндопротезирование (артропластика)

Лечение артроза в плече проводится по нескольким методикам, которые также используются для стабилизации других суставов. Другими словами, лечение этого заболевания подразумевает не только медикаментозное облегчение боли и улучшение функциональности сустава физиотерапией, но и хирургическое суставосохраняющее лечение. К последнему относится пересадка хрящевых клеток при помощи как аутогенных, так и полученных в лаборатории хрящевых клеток. В случае полного износа плечевого сустава единственным выходом является эндопротезирование. Этот хирургический метод избавляет пациента от болей и восстанавливает подвижность в плече. Стоит отметить, что эндопротезирование плеча проводится намного реже чем, например, эндопротезирование нижних конечностей).

Импиджмент-синдром: Сужение, дегенерация и разрыв вращательной манжеты плечевого сустава

Разрыв вращательной манжеты — это повреждение сухожилия надостной мышцы, которая проходит под акромионом и охватывает головку плечевой кости сверху. Как правило, повреждается только часть широко сухожилия, что несмотря на сильную боль частично сохраняет функции вращательной манжеты. © Viewmedica
  • Колющие боли при отведении руки в сторону в горизонтальном положении (Painful Arc — синдром болезненной дуги под углом от 45 до 160° к продольной оси тела)
  • Боль в плече под нагрузкой
  • Болезненные ощущения при поднятии руки над головой
  • Потеря силы в руке

Определение «импиджмент» (англ. : to impinge= защемить или ударить) описывает ненамеренное столкновение двух костных структур. Во время импиджмент синдрома sплечевого сустава головка плечевой кости сталкивается с костными структурами акромиального отростка ключицы.При этом наблюдается постоянное сдавливание сухожилий, проходящих через эту субакромиальную полость (область под акромионом). Так, данная патология затрагивает сухожилие надостной мышцы, охватывающее головку плечевой кости сверху и длинное сухожилие бицепса. Этот факт приводит к дегенеративному износу сухожилий вращательной манжеты. Даже после самой незначительной травмы, например, падения на локоть, ослабленное сухожилие может полностью разорваться и потерять свою начальную функцию.

У пациентов более зрелого возраста причиной разрыва надостной мышцы является дегенеративный износ плечевого сустава, а у молодых людей — травматические воздействия.

Если сухожилие надостной мышцы перестает работать частично либо полностью, головка плечевой кости продвигается в направлении акромиона. Рентгенологическое обследование определяет ее точное положение. Состояние вращательной манжеты показывает УЗИ.

Для импиджмент-синдрома плечевого сустава характерен Painful Arc — угол от 60 до 120° в котором рука отведена по отношению к продольной оси тела. © Gelenk-Klinik

Консервативное лечение импиджмент-синдрома плечевого сустава

  • Пауза между нагрузками, иммобилизация плечевого сустава
  • Изменение манеры действий: Избегайте ситуации, требующих поднятия руки над головой
  • НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты
  • Физиотерапевтическое лечение и лечебная физкультура
  • Физиотерапия (охлаждение, УЗИ)
  • Инъекционное лечение кортизоном и местными анестетиками (местная анестезия)
  • Рентгеновское облучение и лечение хронических воспалений надостной мышцы плеча
  • Ударно-волновая терапия, прежде всего при кальцинозе предплечья

Хирургическое лечение импиджмент-синдрома плечевого сустава

  • Акромиопластика: Расширение субакромиального туннеля путем удаления кости
  • Наложение узловых швов на вращательную манжету
  • Биодеградируемый имплантат InSpace™ для восстановления функциональности сухожилия надостной мышцы путем центрирования плечевого сустава.

На прогрессирующей стадии дегенерации вращательной манжеты, артроскопическое лечение уже не помогает. В данном случае представляется возможность центрирования головки плечевой кости при помощи имплантации биодеградируемого баллона на срок то одного года до двух лет. Имплантат InSpace™ помещается под акромион во время артроскопической операции плечевого сустава. Во время процедуры балоновидный имплантат наполняют раствором поваренной соли для того, чтобы он оставался эластичным и стабильным.

Биодеградируемый имплантат InSpace™ может заменить поврежденную вращательную манжету плеча и выполнять функцию фиксатора, способствуя центрированию головки плечевой кости. После этого боль в плече проходит, а другие мышцы ротаторной манжеты могут перенять часть функций сухожилия надостной мышцы. © Orthospace ltd, Israel, Exactech, Germany

Деструкция, болезненное воспаление и разрыв сухожилия бицепса

  • Колющая боль при поднятии руки
  • Тянущая боль в бицепсе
  • Ограниченная подвижность

Бицепс — это мышца, находящаяся с передней стороны плеча, которая отвечает за процесс сгибания руки. Двуглавую мышцу плечевого сустава образуют длинная и короткая головки. Первая начинается с суставного бугорка (выступа) на лопатке. Короткая головка проходит через внутреннюю область плечевой кости и вместе с длинной головкой создает толстое сухожилие бицепса, входящее в лучевую кость предплечья. Проксимальная часть двуглавой мышцы плеча соединяется с верхним краем суставной впадины. Эта часть — сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча — подвержена травматическим повреждениям и воспалительным процессам. Другая, с медицинской точки зрения почти незаметная часть бицепса срастается с коракоидом лопатки (клювовидный отросток лопатки).

Чрезмерные нагрузки и постоянное напряжение плечевого сустава вызывают болезненные воспаления, разрушения плечевых структур и даже разрыв двуглавой мышцы плеча. . Более вероятным воспаление сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча становится при импиджмент-синдроме плечевого сустава, то есть при сужении пространства под акромиальным отросток ключицы.

Боль бицепса становится особенно заметной при разгибании руки вверх: Действия, требующие поднятия руки над головой, например, монтажные работы, покраска потолка, а также плавание кролем ускоряют процесс дегенерации.

Таким образом, другие заболевания плечевого сустава могут распространиться на двуглавую мышцу плеча.

При падении на локоть повреждается бицепс, находящийся под акромионом. При частичном либо полном разрыве длинного бицепсовогосухожилия пациенты ощущают сильные боли и не могут двигать рукой как раньше. Тотальный разрыв приводит к оседанию мышечного брюшка — выступа между между местом крепления сухожилия и локтевым сгибом. Существовавшие ранее травмы увеличивают вероятность разрыва двуглавой мышцы плеча.

Многофакторность является причиной того, что разрывы или повреждения в плече могут наступить в любом возрасте. У более молодых пациентов разрыв сухожилия двуглавой мышцы плеча возникает после травматических повреждений и перенагрузок. У пожилых пациентов данный недуг появляется на фоне дегенеративных дефектов, существующих ранее.

Консервативное и хирургическое лечение дегенеративных изменений и разрывов сухожилия двуглавой мышцы плеча

  • Анальгетические и противовоспалительные препараты
  • Физиотерапия (лечение холодом))
  • Биологическое регуляционное лечение на основе клеточных технологий
  • Лечебная гимнастика
  • Снижение нагрузок и щадящее положение плечевого сустава
  • Тенотомия бицепса (отсечение сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча))
  • Хирургическая рефиксация сухожилия длинной головки бицепса

Воспаления или частичные разрывы двуглавой мышцы плеча вызывают продолжительные жалобы. Последние требуют некоторого времени, чтобы определиться с методом терапии. В таком случае врачам необходимо решить будет ли целесообразным консервативное лечение и сможет ли оно восстановить прежние функции мышцы. Другим вариантом может быть хирургическое лечение с рефиксацией бицепса для возобновления его работоспособности. Болевой синдром, а также потеря силы указывают на необходимость проведения операции. Так как после хирургического вмешательства пациенту понадобиться длительная реабилитация врачам необходимо хорошо взвесить все за и против.

При разрыве двуглавой мышцы плечевого сустава врачи прибегают к такой методике как тенотомия бицепса. При необходимости проводится тенодез двуглавой мышцы плеча.

Неспецифическая боль в плече: Стрессовые ситуации, осанка, лопаточная часть, шейный отдел позвоночника

Невралгическая боль часто отдает от шейного отдела позвоночника в плечо. Боли в шее и плече могут появиться ввиду стрессовых обстоятельств или после нарушения функций шейного отдела позвоночника. Такие заболевания как например, грыжа и дегенерация межпозвоночного диска, а также стеноз (сужение) позвоночного канала способствуют сужению спинномозговых нервов. © blackday / fotolia

Плечевой сустав принимает непосредственное участие в работе мускулатуры туловища, спины груди, а также затылочной мускулатуры. Поэтому травмы в данной области негативно влияют на здоровье плеча. Очень часто симптомы, воспринимающиеся нами как боль в плече, появляются не в области самого плеча, а в других структурах плечевого сустава. Данные травматические повреждения вызывают сужение и напряжение мышечных структур, а также ущемление нервов. Именно поэтому эта боль отдает в плечо..

Напряжение и затвердение мускулатуры

  • Онемение в шее и плече
  • Затвердение мышц
  • Колющие боли

Чаще всего боли плечевого сустава возникают вследствие напряжений и затвердений мышц плеча и шеи. В медицине отмечают несколько причин данных повреждений. Стресс, например, приводит к скованности мускулатуры. Вследствие недостатка подвижности и сидячей работы укорачиваются мышцы в отдельных областях плечевого сустава: Спина округляется, лопатка вытягивается, а туловище прогибается вперед. В дополнение укорачивается грудинная мускулатура и сужается пространство под акромионом, что приводит к дегенерации и воспалению сухожилий плечевого сустава.

Как проводится лечение боли в плече вследствие затвердения и сокращения мышц?

Физиотерапевтическое лечение и специальные упражнения, направленные на восстановление шейной мускулатуры, а также мышц плеча, спины и груди помогают избавится от боли, возникшей из-за неправильной осанки и недоставка движений.

Боль в плече: Грыжа межпозвоночного диска и стеноз позвоночного канала

  • Боль в шее
  • Отдающие боли в руку и плечо
  • Нарушения чувствительности и покалывания
  • Мышечная слабость в руке, кисти и плече

Боль в плече не всегда наступает вследствие нарушений функций плечевого сустава: Сужение нервов после грыжи межпозвоночного диска диска или стеноз спинного мозга в области шейного отдела позвоночника также влияют на состояние плеча и вызывают сужения и потерю силы в мышцах. Иногда определить причину боли плечевого сустава довольно сложно. Поэтому специализированные клиники рекомендуют нейрохирургическую дифференциальную диагностику, во время которой проводится клиническое визуализацонное обследование шейного отдела позвоночника. Диагноз Грыжа межпозвоночного диска помогает поставить магнитно-резонансная томография (МРТ).

Как проводится лечение ущемления нервов в шейном отделе позвоночника?

  • Физиотерапия и массаж
  • Нуклеотомия (удаление грыжи)
  • Хирургическое лечение (артродез шейного отдела позвоночника)
  • Эндопротезирование

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника, то есть выступ амортизирующего межпозвоночного диска из позвоночного канала или стеноз спинного мозга лечатся при помощи физиотерапии. Если данное лечение окажется безуспешным врачи проводя хирургическое лечение, а именно оперативное освобождение нервов. Во время этой операции опытный хирург удаляет грыжу из позвоночного канала. Подобная методика способствует удалению сужения в точке выхода нерва из спинного мозга. На последних стадиях заболевания помочь может только эндопротезирование.

Болезненные нарушения подвижности лопатки (лопаточная дискинезия, «плечо метателя»)

  • Нарушения в подвижности лопатки
  • Изменения положения лопатки
  • Хронические боли плечевого сустава
  • Недостаток силt

Боль плечевого сустава иногда объясняется нарушениями подвижности лопатки, а именно лопаточной дискинезией. Неитенсивность движений лопатки имеет множество причин. Так, данная болезнь может появиться вследствие импиджмент-синдрома, травм вращательной манжеты либо из-за нестабильности плечевого сустава. Кроме того, существуют и общие факторы, приводящие к лопаточной дискинезии: Если туловище пациента сильно наклонено вперед, лопатка тянется кверху. Сокращение грудинной мускулатуры (дельтовидная мышца) способствует хронизации данного факта. По этой причине дифференциальная диагностика лопаточной дискинезии является непростой процедурой. Важно знать, что лопатка играет решающую роль при передаче энергии между рукой и туловищем.

Как проводится лечение лопаточной дискинезии?

При первом подозрении на лопаточную дискинезию необходимо провести дифференциальное обследование боли плечевого сустава. В таком случае необходимо обследовать все: Мышцы, сухожилия, невралгию, костные структуры, а также взаимодействие мышц туловища, плечевого сустава и шеи. В большинстве случаев проводится физиотерапевтическое лечение либо биологическое регуляционное лечение на основе клеточных технологий.

Лечение синяков в домашних условиях

Но в некоторых случаях требуется врач

Кампала, Уганда | НЕЗАВИСИМЫЙ | Ушиб — это распространенное повреждение кожи, которое приводит к обесцвечиванию кожи. Кровь из поврежденных клеток крови глубоко под кожей скапливается у поверхности кожи, что приводит к тому, что мы называем черно-синей отметиной. Люди обычно получают синяки, когда они натыкаются на что-то или когда что-то натыкается на них.

Хотя синяки случаются со всеми, некоторые синяки могут быть тревожным сигналом серьезной медицинской проблемы или дефицита питательных веществ. В этом случае желательно обратиться к врачу.

Симптомы, по поводу которых следует обратиться к врачу, включают: синяки, которые появляются без явных травм, частые синяки, очень легко появляются синяки, синяки, которые внезапно появляются после приема нового лекарства или добавки, синяки в странных местах, например, на спине или животе.

У женщин больше синяков, чем у мужчин, а у пожилых людей синяков больше, чем у молодых.

Антибиотики, препараты для разжижения крови и лекарства от астмы также вызывают усиление синяков у некоторых людей. Однако человек не должен прекращать прием лекарства, не посоветовавшись сначала со своим врачом.

В остальном, хотя нет волшебного трюка, чтобы предотвратить или стереть их, хорошая новость заключается в том, что большинство синяков безвредны, и есть домашние средства, чтобы уменьшить их внешний вид и помочь им быстрее зажить, особенно у детей.

Домашние средства

р.ЛЕД.

Р.И.С.Е. означает покой, лед, сжатие и возвышение. Многие люди, перенесшие операцию или имеющие растяжения связок или деформации, используют эту тактику для облегчения восстановления, но она также имеет преимущества при ушибах.

Эти действия направлены на временное уменьшение притока крови к поврежденному участку, что может помочь предотвратить отеки и синяки.

Приподнятое положение и отдых, а также прикладывание льда на 20 минут в час и использование легкой компрессионной повязки могут помочь уменьшить кровоток и воспаление, которые способствуют образованию синяков.

После R.I.C.E. как можно скорее после травмы и на протяжении всего процесса заживления также может уменьшить боль.

Диета против синяков

Диета человека может влиять на все сферы здоровья, в том числе на заживление травм и синяков. Определенные продукты могут укрепить кровеносные сосуды организма, что сведет к минимуму появление синяков.

Другие продукты могут помочь сохранить кожу и ткани тела сильными и гибкими. Соблюдение здоровой сбалансированной диеты, включающей следующие продукты, может помочь предотвратить или вылечить синяки:

• Ананас.Употребление в пищу свежего ананаса дает организму естественную дозу бромелайна, который может помочь быстрее зажить синяку.

• Фрукты с натуральным кверцетином; антиоксидант. Продукты с высоким содержанием кверцетина включают яблоки, цитрусовые, красный лук, темные ягоды и вишню, а также листовые зеленые овощи.

• Цитрусовые. Одно исследование показало, что цитрусовые флавоноиды значительно улучшают кровоподтеки у пожилых людей. Цитрусовые включают апельсины, мандарины и лимоны.

• Продукты с витамином К. Диета, включающая витамин К, предотвратит его дефицит и может помочь человеку уменьшить количество синяков. Хорошие источники включают шпинат, брокколи, салат, соевые бобы и клубнику.

• Нежирный белок. Рыба, птица и нежирное мясо содержат белок, помогающий укрепить капилляры. Избегайте источников белка с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, таких как гамбургеры или жареное мясо.

• Продукты, богатые цинком. Цинк помогает организму заживлять раны и ткани. Хорошими источниками цинка являются тыквенные семечки и бобы.

Эфирные масла

Можно сделать успокаивающий холодный компресс при травмах с помощью прохладной мочалки и нескольких капель эфирных масел розмарина и лаванды, нанесенных на ткань.

Важно разбавлять масла базовым маслом или лосьоном перед нанесением непосредственно на кожу, если не указано иное. Использование эфирных масел без их разбавления может вызвать раздражение кожи.

****

Источник: Интернет

7 способов лечения небольших синяков

Синяки — часть жизни. Они говорят вам, что вы никогда не научитесь кататься на велосипеде, пока не упадете хотя бы раз. До тех пор, пока у вас не появились синяки, соответствующие вашим переживаниям, были ли у вас эти переживания?

Хотя многие люди носят свои синяки как почетный знак, некоторые иначе относятся к своим ранам. Это может быть по многим причинам, например, из-за синяка их самооценка падает, или они очень стесняются синяка. Синяк также может быть источником боли и может ухудшиться или даже заразиться, если его не лечить как можно скорее.

Существует несколько способов лечения синяков, начиная от простых домашних средств и заканчивая полноценным стационарным лечением. Тип выбранного средства зависит не только от тяжести и локализации синяка, но и от личных предпочтений пациента. Некоторые пациенты предпочитают домашние средства походу к врачу, в то время как некоторые предпочитают обращаться к врачу даже за самой элементарной медицинской помощью.

Тем не менее, знание того, как лечить синяк, является основным условием выживания, и этот блог поможет вам в этом.

1.    Ледяная терапия:

Одним из наиболее распространенных методов лечения синяка является его охлаждение льдом или холодной водой. Это связано с тем, что немедленное прикладывание льда к ушибленному участку уменьшит кровоток и кровяное давление . Поэтому с поверхности будет просачиваться все меньше и меньше крови. Таким образом, будет меньше отека, а также будет охлаждающий эффект в этой области.

Можно использовать пакет со льдом или прикладывать ткань, смоченную в холодной воде, рекомендуется часто менять ткань или пакет со льдом.

2.    Тепловая терапия:

Терапия теплом работает противоположным образом, чем терапия льдом. В то время как терапия льдом замедляет кровоток и снижает давление, тепловая терапия предназначена для увеличения кровотока и удаления застрявшей крови, которая может быть вызвана образованием синяков. Это можно сделать, прикладывая грелку или теплую ткань и неоднократно меняя ее.

3.    Алоэ Вера:

Это домашнее средство, которое можно использовать практически от всего.Алоэ Вера обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь контролировать воспаление и синяки. У пациента есть выбор: применять Алоэ Вера либо непосредственно из растительного источника, либо с помощью кремов и гелей, в состав которых входит Алоэ Вера.

4.    Сжатие и подъем:

Компрессия и возвышение — два метода, которые также можно использовать для лечения синяков. Оба они имеют разные функции и должны использоваться там, где они лучше подходят. Например, компрессия используется для уменьшения кровотока, сжимая его и предотвращая его вытекание.Однако возвышение используется для отвода кровотока от ушибленной области. Выбираете ли вы возвышение или компрессию, это в основном зависит от того, где находится ваш синяк.

5. Крем с витамином К:

Витамин К — важный витамин, обладающий множеством противовоспалительных свойств, который можно использовать для лечения синяков. Поэтому существуют специальные кремы, в которые можно инвестировать.

6.    Витамин С:

Витамин С также обладает некоторыми противовоспалительными свойствами, которые можно использовать для лечения синяков. Витамин С можно найти в виде гелей, кремов, сывороток, а также его можно принимать местно в виде сывороток.

7.    Медицинский осмотр:

Иногда этих домашних средств недостаточно, и синяк либо слишком сильный, либо локализация слишком сложная, чтобы кто-то мог вылечить его самостоятельно. Поэтому рекомендуется найти ближайшую клинику и проверить синяк. Это потому, что это может закончиться переломом кости или растяжением мышцы.

Клиника лечения порезов и синяков рядом со мной

Порезы и синяки могут быть легкими или тяжелыми, и лечение доступно.Колумбийская клиника неотложной помощи готова помочь в лечении порезов и ушибов. Мы также принимаем заезды.

Позвоните нам  сегодня или посетите нас онлайн, чтобы записаться на прием.

Как понять, что синяк серьезный?

Синяки могут появляться на нашей коже по многим причинам и появляются, когда крошечные кровеносные сосуды под кожей разрываются или разрываются. Наиболее распространенной причиной синяка является тупой удар по коже, и в этом случае большинство людей ожидают найти синяк на месте удара в течение от нескольких часов до пары дней.Иногда эти удары достаточно сильны, чтобы вы могли сразу понять, что появится синяк, а в других случаях они могут быть вызваны незначительным ударом и, казалось бы, появляются ни с того ни с сего, пока вы не вспомните, что на самом деле оказали воздействие на эту область. совсем недавно. Синяки также могут быть признаком того, что что-то происходит под кожей, что вызвало травму в этой области, например, растяжение связок или перелом. По большей части синяки исчезают сами по себе в течение от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от размера и тяжести синяка и полученной травмы.Однако иногда синяк может быть признаком более серьезной проблемы, требующей медицинской помощи. Серьезным ушибом, требующим медицинской помощи, является такой, при котором площадь кровоподтека большая, кровоподтек появился без травм, признаков улучшения кровоподтека через неделю не наблюдается, кровоподтек увеличивается в размерах, появляются дополнительные кровоподтеки, кровоподтек через сустав или у вас есть дополнительные симптомы, такие как лихорадка или кровотечение изо рта или носа. Некоторые лекарства, а также некоторые состояния здоровья могут увеличить риск появления синяков, делая вас более восприимчивыми к образованию синяков от тупого удара.Синяки не повреждают кожу и не вызывают кровотечения, однако синяк может образоваться вокруг поврежденного участка кожи, если порез был результатом сильного удара.

Как вы лечите порезы и синяки?

Порезы и синяки — это два очень разных типа травм, поэтому они требуют разного лечения. Синяки и мелкие порезы можно лечить в домашних условиях обычными средствами, которые можно найти дома или в местной аптеке. Синяки можно лечить в домашних условиях с помощью пакетов со льдом и холодных компрессов, которые помогут очистить синяк и облегчить симптомы, применив их как можно скорее.Через 48–72 часа для ускорения заживления можно использовать горячие компрессы или грелку в сочетании с массажем. Если вы массируете, убедитесь, что вы начинаете с центра синяка и продвигаетесь к нему. Подъем поврежденного участка также поможет уменьшить прилив крови к травме. Дополнительные варианты, такие как наложение компрессионной повязки, кремы или гели с арникой, витамины местного действия, такие как K или C и алоэ вера, также могут помочь быстрее избавиться от синяка. В случае порезов небольшие порезы можно вылечить в домашних условиях, выполнив несколько простых действий.Первый шаг — убедиться, что область очищена мягким мылом и теплой водой, следя за тем, чтобы область не терлась, если вы используете ткань, чтобы очистить ее. После того, как порез станет чистым, нанесите на пораженный участок антибактериальный крем или спрей, чтобы продезинфицировать его и предотвратить заражение. Наконец, накройте порез стерильной оберткой, например пластырем или стерильной марлевой подушечкой, и стерильной медицинской лентой, если подходящей повязки нет. Если порез глубокий, сильно кровоточит или над суставом, лучше всего обратиться за медицинской помощью, чтобы убедиться, что рана правильно очищена и перевязана.В некоторых случаях может потребоваться наложение швов, чтобы помочь заживлению раны.

Чем отличается синяк от пореза?

Ушибы и порезы — это два совершенно разных типа травм, которые легко диагностировать. Синяки представляют собой изменение цвета на поверхности кожи и могут варьироваться от темно-синевато-фиолетового до тона, немного темнее вашего естественного тона кожи. Цвет синяка будет зависеть от степени повреждения области и стадии заживления, на которой находится синяк.Синяки начинаются в самой темной точке, постепенно приобретая зеленовато-желтый цвет по мере заживления. Порезы представляют собой четко выраженные разрывы кожи, имеющие прямую или неровную форму, в зависимости от причины пореза. Синяки не вызывают разрывов кожи, однако синяки могут образоваться на месте пореза в зависимости от того, как был нанесен порез.

Вам требуется лечение порезов и ушибов? позвоните нам  или посетите нас онлайн, чтобы записаться на прием. Мы обслуживаем пациентов из Портленда, штат Орегон, PDX, Хэппи Вэлли, штат Орегон, Тигарда, штат Орегон, Милуоки, штат Орегон, Сидар-Хиллз, штат Орегон, Седар-Милл, штат Орегон, Лейк-Освего, штат Орегон, Ок-Гроув, штат Орегон, Ванкувера, штат Вашингтон, Алоха, штат Орегон, Миннехаха, штат Вашингтон, Гладстон, штат Орегон, Туалатин, штат Орегон , Уэст-Линн, штат Орегон, Фэрвью, штат Орегон, Орегон-Сити, штат Орегон.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ, КОТОРЫЕ МОЖЕТ ПОТРЕБОВАТЬСЯ

Лечение синяков при гемофилии и нарушениях свертываемости крови

Для членов сообщества, страдающих нарушениями свертываемости крови, синяки — обычное дело. Но хотя их легко получить, есть также несколько способов управлять ими. Используйте эти методы для лечения синяков.

Легкие кровоподтеки — один из самых распространенных и частых симптомов гемофилии. В конце концов, синяк возникает, когда травма вызывает кровотечение из мелких кровеносных сосудов под кожей, а наличие гемофилии означает, что ваша кровь не свертывается должным образом, поэтому даже небольшие шишки могут превратиться в большие синяки.

К счастью, есть способы уменьшить размер синяка. Используйте эти советы, чтобы справиться с синяками, и узнайте, как определить, когда синяки являются признаком чего-то более серьезного, требующего медицинской помощи и лечения факторами свертывания крови. В случае серьезных ушибов обратитесь в центр лечения гемофилии (HTC), чтобы получить надлежащую медицинскую помощь.

Используйте R.I.C.E. Метод кровоподтеков при гемофилии

Эта проверенная временем стратегия означает «отдых, лед, компрессия и возвышение» и используется для лечения растяжений, деформаций и ушибов путем замедления кровотечения и уменьшения боли.Рис. Этот метод эффективен при незначительных ушибах и должен быть начат как можно скорее.

Отдых: После кровотечения и пока ваше тело заживает, пострадавшему участку следует дать отдых и защитить его. В зависимости от того, где находится синяк, воздержитесь от определенных действий, таких как поднятие тяжестей, если у вас ушиб руки, или ходьба, если у вас кровотечение в ногах.

Если вы испытываете боль, у вас может возникнуть соблазн помассировать место ушиба, но это может привести к разрыву большего количества кровеносных сосудов, что приведет к увеличению синяка.

Лед: Приложите пакет со льдом к синяку; низкая температура замедлит кровоток в этой области и уменьшит количество крови, вытекающей из ваших сосудов. Эксперты рекомендуют прикладывать лед на 15–20 минут каждые два–три часа в течение первых 24–48 часов после травмы. Обязательно заверните лед в полотенце, так как прикладывание льда непосредственно к коже может вызвать ледяной ожог или даже обморожение.

Компресс: Надавите на поврежденный участок эластичной медицинской повязкой, чтобы замедлить кровотечение и уменьшить отек, вызванный ушибом.Оберните резинку так, чтобы она была плотной, но не слишком тугой. Если поврежденный участок меняет цвет и становится холодным или онемевшим, вероятно, вы слишком туго наложили повязку. В этом случае снимите ленту и снова оберните ее, чтобы она не была такой тугой.

Высота: Поднимите поврежденную конечность так, чтобы она была выше сердца. Это предотвращает скопление крови, что увеличивает синяки.

Признаки сильных ушибов

Тяжелые синяки требуют медицинской помощи и, возможно, лечения факторами свертывания крови.Но как отличить обычный синяк, который можно вылечить с помощью R.I.C.E.? метод и синяки, которые сигнализируют о сильном кровотечении? Имеются знаки, в том числе:

Если вы не уверены в серьезности ушиба, всегда лучше обратиться в HTC.

Терапия холодом и теплом: естественные обезболивающие

Ничто так не облегчает повседневную боль, напряжение, боль и синяки, как холод и тепло. Но какие состояния реагируют на тепловую терапию, а какие на холодовую?

РЕКЛАМА

Как человек, который провел много лет среднего возраста, участвуя в летних соревнованиях по триатлону, и кто любит физически тяжелую самостоятельную сельскую жизнь, я считаю жару и холод одними из самых важных средств первой помощи.

Напряженные мышцы, тендинит ахиллова сухожилия, теннисный локоть (я получил свой после того, как выбросил дрова с дровокола), большие синяки, шишки на голове — я их всех знаю. Преклонный возраст принес болезненный артрит в коленях, шее, спине, локтях, запястьях, больших пальцах и пальцах.

Но когда вы используете тепло, а когда холод? Давайте рассмотрим, что лучше, а также узнаем, как сделать простую холодную и теплую компрессы.

Когда применять лед (холодовая терапия)

Используйте холод для лечения острой травмы с отеком — растяжения связок, шишки, ушибы, тендинит.Холод вызывает онемение нервов и сужает кровеносные сосуды, уменьшая отек и разрушение тканей, а также ослабляя боль. (Он также работает для временного уменьшения отечности под глазами.)

Получите больше натуральных средств от синяков.

Проверенный временем холодный компресс при растяжении связок или свежем опухшем ушибе представляет собой пакет с замороженной кукурузой или горошком. Пакет прилегает к поврежденной части и лечит рану, а затем вы едите размороженные овощи на ужин.

Зимой я набил полиэтиленовый пакет снегом.Я также заморозил воду в бумажном стаканчике, оторвал верхнюю часть стакана и помассировал травмированную часть льдом. Медленные круговые массирующие движения помогают предотвратить обморожение, которое может произойти при длительном применении.

Вы можете сделать свои собственные многоразовые охлаждающие компрессы в одно мгновение: просто наполните длинный носок из 100-процентного хлопка рисом, фасолью, семенами льна, сушеными зернами кукурузы или другими твердыми семенами или зерновыми продуктами, оставив достаточно места, чтобы завязать узел . Держите пару под рукой в ​​морозильной камере.

Спортсмены, занимающиеся выносливостью, иногда ускоряют восстановление, полностью погружая свое тело в ледяную ванну.

Когда использовать тепловую терапию

Тепло для более хронических, продолжительных болей.;

Ничто так не снимает мышечное напряжение или артрит, как согревающий компресс. Мягкое тепло открывает кровеносные сосуды, улучшая кровоснабжение области и помогая растянуть напряженные мышцы.

Не используйте тепло (и не давайте его кому-либо) на открытые/недавние раны или опухшие участки. Перед лечением теплом проконсультируйтесь со специалистом в области здравоохранения, если у вас есть кожные заболевания, диабет, болезни сердца, высокое кровяное давление или заболевания сосудов.

Чтобы сделать теплую спинку своими руками, наполните хлопковый носок семенами. Поместите его в микроволновую печь примерно на 2 минуты или в духовку, пока он не станет теплым на ощупь.

Если вы умеете обращаться со швейной машинкой, то можете сделать чехол любого размера и формы, чтобы наполнить его семенами. Отверстие на молнии позволит вам удалить семена и постирать чехол.

У меня есть большая наполненная семенами «накидка», которая ниспадает на плечи, верхнюю часть спины и грудь, с коротким воротником, который поднимается вокруг шеи.Мммм! Небесное тепло после долгого дня, проведенного за компьютером или колкой дров.

Сухие, раздраженные усталые глаза

Теплый влажный компресс также помогает снять сухость, раздражение и усталость глаз в конце дня. Аккуратно помассируйте веки вниз, чтобы стимулировать выработку как слез, так и масел, которые помогают предотвратить испарение слез.

Использование холодного или теплового компресса

Если вы планируете оставить холодный или горячий компресс на месте, держите кусок фланели или тонкое полотенце между собой и компрессом, чтобы защитить кожу от травм.Медицинские работники рекомендуют оставить холодный или горячий компресс на 10–15 минут, затем снять его и подождать полчаса, прежде чем снова накладывать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.