Шипучка из соды и уксуса рецепт с фото пошагово
Простой газированный напиток в домашних условиях! Наверное, многие помнят один из экспериментов в своем детстве – приготовление шипучки из соды и уксуса. Действительно, получается оригинальный пенящийся напиток, напоминающий собой газированную воду.Шипучка из соды и уксуса
К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.
Состав / ингредиенты
1
На вес состава: в одной порции (255 г)во всех порциях (255 г)100 г
Пошаговое приготовление
Время приготовления: 2 мин PT2M-
Шаг 1:
Приготовим ингредиенты по списку. Их требуется минимум и эти продукты всегда найдутся в доме заботливых хозяек: это обычная пищевая сода, столовый уксус (который по желанию можно заменить яблочным, и получится более приятный на вкус напиток) и кипяченная фильтрованная вода.
Процесс приготовления очень прост, справится с ним даже ребенок, и, буквально, все приготовление напитка займет пару минут.
Шаг 2:
В стакан наливаем кипяченную холодную воду. Напиток лучше сразу готовить в той посуде, из которой он будет употреблен, потому что при переливании, большинство пузырьков и газов исчезают. А пить его нужно сразу после приготовления. В стакан с водой вливаем столовый уксус. По желанию столовый уксус можно заменить лимонной кислотой, она считается менее агрессивной для слизистой желудка по сравнению с уксусом, но в принципе действие этих кислот одинаково.
-
Шаг 3:
Затем в емкость с водой и уксусом кладем пищевую соду, быстро и перемешиваем.
Шаг 4:
Появилось шипение и образовалось множество пузырьков в результате гашения щелочи кислотой и выделения углекислого газа.
Шаг 5:
Шипучка готова.
Шаг 6:
Такой напиток некоторые люди используют как спасительное средство от изжоги и даже от похмелья.
О пользе и вреде шипучки, а именно ее компонентов: соде и уксусе – пишут и говорят не мало. С одной стороны, сода являясь щелочью, способна нейтрализовать повышенную кислотность желудочного сока, поэтому такой напиток рекомендуют как лекарство от изжоги. В то же время чрезмерное употребление в пищу соды может вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта и газообразование. Уксус содержит калий, который выводит лишнюю жидкость из организма и улучшает пищеварение, также уксус способен уменьшить головные боли. Но такой напиток все-таки не рекомендуется употреблять людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением и желудком.
Похожие рецепты
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Вода — 0 ккал/100г
- Сода пищевая — 0 ккал/100г
- Столовый уксус — 11 ккал/100г
Лечение грибковых заболеваний на кожном покрове тела
Полное описание
Микозы часто имеют ряд схожих симптомов, однако источниками патологии могут являться различные виды грибков, поэтому специалисты рекомендуют при первых заметных признаках грибковой инфекции обращаться к врачу, который сможет точно установить причину и вид заболевания путем осмотра пациента и проведения необходимых анализов.
Жизнедеятельность грибков оказывает токсическое воздействие на человеческий организм, ослабляет защитные функции кожи и иммунный барьер, что может стать причиной развития других вирусных и бактериальных заболеваний на фоне грибковой инфекции.
Лечение болезней, вызванных патогенными грибками, часто осложняется высокой резистентностью или устойчивостью данных микроорганизмов к препаратам и лекарствам противогрибкового воздействия, поскольку за много лет борьбы с инфекционными заболеваниями у грибков постепенно вырабатывалась нечувствительность к определенным активным веществам фунгицидных средств.
Устранение грибка кожи может осуществляться средствами локального воздействия и противогрибковыми медикаментами, таблетками и капсулами. Врачи к использованию лекарств внутреннего применения относятся с большой осторожностью, предпочитая бороться с грибком кожного покрова с помощью средств для наружного применения, так как данные препараты воздействуют на грибок и продукты его жизнедеятельности местно, не распространяясь с циркулирующей кровью по всему организму.
Если грибковое заболевание прогрессирует довольно быстро и эффекта от использования средств наружного воздействия недостаточно, дерматологи назначают курс комбинированной фунгицидной терапии, которая включает в себя применение противогрибковых мазей, гелей, капель, пудры, суспензий, эмульсий и лосьонов, а также таблеток и антибиотиков, которые принимаются перорально.
При выборе противогрибковых препаратов необходимо обратить внимание на состав средства, чтобы исключить возникновение аллергических реакций в ответ на действие определенных составляющих лекарства, так как противопоказания и побочные эффекты от использования фунгицидных препаратов могут иметь не только общий, но и индивидуальный характер.
Критериями выбора надежного средства против кожного грибка также являются уровень активности основного компонента препарата и степень его безопасности в случае взаимодействия с целым организмом, а не только с локальным очагом инфекции.
Особенно важно обратить внимание на период применения противогрибкового средства, поскольку завершение курса фунгицидной терапии до полного избавления от грибка кожного покрова чревато рецидивом инфекции, бороться с которым будет гораздо сложнее в силу ослабленного длительным приемом агрессивных лекарств организма.
Препараты противогрибкового воздействия часто имеют в своем составе противовоспалительные и антибактериальные компоненты. Данные лекарственные средства являются более результативными при устранении грибковой инфекции, нежели обычные фунгицидные медикаменты, поскольку эффективное лечение грибка всегда начинается с удаления воспалительного процесса.
Специалисты выделяют несколько основных групп препаратов с базовыми активными веществами, которые наиболее часто используются для лечения грибковых заболеваний: амфотерицин, тербинафин, итраконазол, кетоконазол и флуконазол.
Данные вещества способны угнетать жизнедеятельность грибка кожного покрова, останавливать его развитие и предупреждать распространение по всему организму, также эффективно справляются с продуктами его размножения, которые называются мицелиями. Мицелии остаются на личных вещах, постельном белье и предметах гигиены зараженного грибком человека даже после полного излечения от паразитирующих в организме грибковых микроорганизмов, поэтому эффективное избавление от грибка включает в себя также противогрибковую санитарную обработку предметов гардероба, полотенец и средств гигиены больного микозом.
Дерматологи чаще всего советуют такие препараты на основе тербинафина, как Ламизил, Бинафин и Тербизин. Наиболее популярными лекарствами для устранения грибка кожного покрова с итраконазолом являются Орунгал и Итрамикол. Результативно справляются с проблемой грибка верхних слоев кожи Дифлюкан, Микосист и Микомакс на базе флуконазола и Микозорал с кетоконазолом в составе. Для лечения грибка кожи также успешно применяются Гризеофульвин, левориновая мазь и Тридерм.
В случае распространения грибковой инфекции на ногтевые пластины рук и ног врачи рекомендуют применять фрезерные бормашины для аппаратного стачивания ногтя, чтобы обеспечить более глубокое проникновение фунгицидных лекарств в нижние слои кожи. Ноготь также могут удалить хирургическим методом, однако более популярным и распространенным способом является растворение ногтевой пластины с помощью химических средств.
Бороться с кожным грибком можно также при помощи народной терапии, которая имела в запасе множество методов устранения грибковых инфекций кожи еще до появления современных способов лечения.
Винный уксус хорошо останавливает рост и устраняет грибок кожи, особенно на ранних стадиях развития инфекции. Необходимо делать ванночки из винного уксуса ежедневно на протяжении 14-16 дней, вместо ванночек также можно использовать примочки или ватные шарики, которые пропитаны винным уксусом.
Отличным противогрибковым подручным средством является раствор йодированной соли и соды в пропорции 1:1, раствор обязательно должен быть разбавленным во избежание повреждений эпидермиса и размягчения поверхностных слоев кожи. Смывать обязательно холодной водой, держать не менее 30-ти минут.В качестве фунгицидного народного средства также можно использовать молотый кофе, который заливают теплой водой и дают настояться 5-10 минут. Кофейный раствор обязательно должен быть без осадка, наносить на пораженную грибком зону ежедневно не менее недели на 15-20 минут, смывать водой с добавлением уксуса. Кофе обладает не только ярко выраженными противогрибковыми свойствами, но еще и способен утолять болевые ощущения и снимать признаки воспалительной реакции, воздействуя локально.
Сок лимона и сок лука хорошо борются с грибковыми микроорганизмами, угнетая их жизнедеятельность и препятствуя распространению продуктов их размножения в окружающей среде. Чтобы избавиться от паразитирующих грибков, необходимо натирать очаг инфекции на кожном покрове соком лимона или лука 2 раза в день, их также можно смешать, добавить чесночного сока и сливочного масла, наносить как противогрибковую маску раз в 2 дня, смывать холодной водой с добавлением вербенового ароматического масла.
Настой из целебных растений и трав поможет более результативно устранить последствия разрушительной деятельности грибка кожного покрова и возвратит кожу в нормальное состояние. Для приготовления противогрибкового отвара необходимо смешать кору дуба, хвощ полевой, календулу и ежевику, залить горячей водой и настаивать в холодном темном месте не менее недели, затем процедить раствор и использовать как фунгицидный лосьон ежедневно не менее месяца.
Хвойные растения, благодаря большой концентрации фитонцидов, также способны убить грибок и эффективно очистить кожу от последствий его паразитирования.
В случае возникновения грибка на лице можно приготовить домашний противогрибковый крем из сала и активированного угля. Применять можно ежедневно, курс лечения составляет не менее месяца.
Грибковые инфекции всегда легче предупредить, нежели лечить, поэтому соблюдение основных правил профилактики, регулярная стирка личных вещей и уборка дома помогут избежать заражения грибковыми микроорганизмами. В случае заражения грибком необходимо немедленно обратиться к врачу, полностью исключив самолечение.
Можно ли принимать пищевую соду при изжоге? Vovet.ru
Ещё в 1845 г. немецкий врач Бульрих, обнаружил удивительные свойства питьевой соды, которая В то время, соду называли солью Бульриха, однако потом прошло время, и соль стали называть пищевой содой. В настоящее время, сода является «скорой помощью» при повышенной кислотности в пищеводе, и её раствор, оказывает быстрый эффект, и устраняет все болезненные симптомы. У многих людей, изжога появляется крайне редко, и чаще всего, после приёма не качественной пищи, или переедания. Однако есть большое количество людей, которые страдают изжогой постоянно, и вызвана она целым рядом заболеваний, таких как хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, гастрит, и тд.
Что происходит во время приёма пищевой соды?
- Сода обладает нейтрализующими качествами, она снижает выделение соляной кислоты в желудке, уменьшает боль, человеку становится значительно лучше.
- Но, при взаимодействии соляной кислоты и соли, происходит выделение углекислого газа, который влияет на клетки желудка.
- В результате, углекислый газ, начинает вырабатываться с новой силой, и стимулировать работу желудка.
- Через пару часов, снова выделяется соляная кислота, и изжога возвращается.
Предостережения!
Нельзя употреблять концентрированный раствор соды очень часто и помногу, особенно с диагнозом гастрит с повышенной кислотностью, или язвой желудка. Применять содовый раствор нужно осторожно, в соотношении 1столовая ложка на стакан кипячённой воды.
Категорически запрещено:
Употреблять содовый раствор при наличии сердечных заболеваний, лишь потому, что больное сердце нуждается в калии, а сода по своему химическому составу это соединение натрия. При длительном приёме соды повышается давление, что случается из-за перенасыщения организма натрием.
Вредно ли регулярно пить соду при изжоге?
Если применять соду только по назначению и не часто, то сода не оказывает никакого вреда организму. Но, надо помнить, что сода обладает массой побочных эффектов, и может спровоцировать такие заболевания как гипертония, болезни ЖКТ, и сердечную недостаточность. Из чего, мы делаем вывод: «Что соду можно употреблять очень редко, а если её применять в течении нескольких дней, то можно серьёзно навредить своему здоровью».
Что делать?
Для полной победой над изжогой, нужно её диагностировать, и установить причину.
Помимо соды, желательно применить обволакивающие и антацидные препараты, которые защитят слизистую пищевода, и нейтрализуют желудочный сок путём снижения его кислотности.(такими препаратами являются фосфолюгель, маалокс), также не менее эффективными являются гастал и рении, но перед тем как их применить, желательно проконсультироваться с врачом, и подробно изучить инструкцию и все противопоказания.
Также подумайте, как применять масло чёрного тмина в домашних условиях, и какие народные средства помогают от паразитов?
👆 Применение соды при изжоге: правила лечения, рецепты, противопоказания
Люди, сталкивающиеся с изжогой, наверняка слышали о соде (химическое название – гидрокарбонат натрия) как о средстве избавления от неприятных симптомов. Действительно, сода с водой быстро помогает справиться с изжогой и облегчает состояние человека. Но этот способ имеет ряд противопоказаний, а иногда прием соды и вовсе опасен. Как избавиться от изжоги с помощью соды и не навредить себе?
Как действует сода проив изжоги
Растворенная в воде сода формирует щелочную среду, которая при попадании в пищевод и желудок нейтрализует соляную кислоту. Продуктами этого взаимодействия становятся натриевая соль (хлористый натрий) и угольная кислота, которая, в свою очередь, разделяется на воду и углекислый газ. Иными словами, сода «гасит» кислотную среду, что способствует устранению дискомфорта в груди и чувства жжения. Также она уменьшает уровень пепсина – фермента, отвечающего за кислотность среды желудка.
Но действительно ли лечение изжоги содой так эффективно? Да, сода помогает от изжоги, но только лишь за счет купирования симптомов. Изначальную причину выброса содержимого желудка назад она не убирает. Если изжога случилась один раз, применение соды возможно. При регулярно повторяющихся приступах нужно обратиться к врачу для диагностики состояния органов желудочно-кишечного тракта. Часто именно изжога сигнализирует о патологиях желудка, печени и т.д. Например, она сопровождает развитие панкреатита, холецистита, язвенной болезни, хронического гастрита, а также может говорить о наличии опухоли.
Если есть потребность регулярно устранять изжогу, доктор назначает специальные лекарства – антациды. Их действие направлено на нейтрализацию соляной кислоты, при этом отсутствуют побочные эффекты, характерные для приема соды.
Сода от изжоги – как разводить? Пропорции и рекомендации
Вопрос, как развести соду от изжоги и в каких пропорциях, очень серьезен. При превышении рекомендуемого объема соды могут возникнуть неприятные последствия и осложнения. Сколько нужно соды от изжоги? Обычно советуют пить по ½ чайной ложки, растворенной в половине или целом стакане воды. Большим количеством жидкости соду не запивают.
В сутки нельзя принимать более 200 мл воды с содой во избежание возникновения неприятных ощущений и «побочек». Курсовое лечение содой недопустимо. В некоторых источниках пишут, что опасно использование содового раствора для нивелирования изжоги более 14 дней подряд. Врачи вообще скептически относятся к подобной «терапии». По их мнению, сода подходит для однократного избавления от изжоги после переедания или употребления спиртосодержащих напитков и не должна быть постоянным средством для ее купирования.
Меры предосторожности
Есть ряд правил, как принимать соду с водой:
- вода нужно брать кипяченую, остуженную до комнатной температуры;
- пить раствор необходимо постепенно и небольшими глоточками, оптимально – три глотка в минуту;
- выпив 100-200 мл за пару минут, прилягте так, чтобы голова оказалась приподнятой относительно уровня тела на 15-20 см;
- полежите в этом положении 10-20 минут.
В среднем приступ проходит за четверть часа. Для наилучшего эффекта нужно снять тесную одежду – на живот и грудь ничто не должно давить.
Домашние средства от изжоги с содой
В домашних условиях обычно пьют соду либо с кипяченой водой, либо с уксусом. Ниже приведены два рецепта, как приготовить эти напитки:
- Сода с водой:
- способ 1: растворить половину чайной ложки соды в ½ стакана кипяченой воды;
- способ 2: употребить ½ ч.л. соды в сухом виде, затем запить водой.
- Сода с уксусом:
- способ 1: половину чайной ложки соды и столько же яблочного уксуса развести в 200 мл воды;
- способ 2: четверть чайной ложки соды и треть чайной ложки лимонной кислоты / лимонного сока развести в 100 мл воды.
В первом способе приготовления уксус можно заменить на ¼ ч.л. сока лимона или на такой же объем порошковой лимонной кислоты.
Еще пьют соду с молоком от приступов изжоги. В стакан подогретого молока невысокой жирности добавляют 1 ч.л. соды, тщательно перемешивают и сразу же выпивают раствор.
Можно ли пить соду при изжоге беременным?
Читайте также
Во время вынашивания плода поднимается уровень гормона прогестерона. Это снижает тонус нижнего пищеводного сфинктера, поэтому желудочный сок и кусочки еды из желудка попадают в пищевод. Пить соду от изжоги при беременности категорически нельзя – ее применение не окажет никакого влияния на тонус этой мышцы. Более того, использование соды при изжоге сделает приступы более частыми и неприятными. Избыток углекислого газа в желудке у будущих мам приводит к повышению выработки желудочного сока.
Из меню беременной женщины рекомендуется исключить острую, жирную, жареную пищу, копчености, кислые соки, а также напитки с кофеином – это позволит минимизировать вероятность приступа изжоги. Если дискомфорт все же беспокоит вас, обратитесь к врачу, ведущему беременность, – он поможет наладить самочувствие безопасными препаратами.
Сода при грудном вскармливании
Кормящим мамам противопоказана сода по ряду причин. Во-первых, организм в период лактации весьма уязвим, а значит, могут активизироваться хронические патологии – к примеру, гастрит. В этом случае сода, оказывая негативное влияние на процесс пищеварения и баланс кишечника, не только усугубит ситуацию, но и приведет к нежелательным последствиям в дальнейшем. Во-вторых, если здоровье мамы будет подорвано, ребенок будет получать молоко более низкого качества, что отразится на его развитии.
Приступы изжоги при лактации из-за нарушений гормонального баланса беспокоят многих женщин. Для их устранения нужно обратиться к врачу – заниматься самолечением опасно.
Побочные эффекты и противопоказания для лечения изжоги содой
Многие спрашивают, вредно ли пить соду от изжоги. Если не воспринимать ее как средство терапии и не превышать дозировку, нежелательных последствий от ее применения не будет. Однако в ряде случаев сода может навредить. Так, ее нельзя принимать при:
- повышенном АД;
- заболеваниях сердца и сосудов;
- повышенной кислотности желудка;
- диабете;
- патологиях ЦНС;
- низкой выработке желудочного сока;
- индивидуальной непереносимости гидрокарбоната натрия,
а также во время беременности и вскармливания.
Сода с молоком противопоказана людям с фенилкетонурией и другими болезнями, вызывающими непереносимость белка.
Пьют соду от изжоги с осторожностью при:
- бессоннице;
- синдроме хронической усталости;
- повышенном потоотделении.
Иногда при слишком длительном применении соды против изжоги диагностируют переизбыток натрия. Признаки – потливость, постоянное чувство жажды, упадок сил, отечность и нервозность. Также случаются мышечные судороги, нарушения аппетита и головные боли. Слишком большое количество натрия приводит к повышению давления, истончению сосудов, проблемам с пищеварением и сном.
Долгое употребление соды чревато вымыванием калия. Это плохо сказывается на мышечных волокнах, приводит к понижению АД, аритмии, сонливости, высыпаниям на коже и т.д. Если вы предполагаете, что перечисленные симптомы вызваны приемом соды, поскорее обратитесь к доктору. Но начать восстанавливать баланс калия можно и самостоятельно – с помощью продуктов, в состав которых он входит. Это бананы, сушеные абрикосы, орехи, картошка, сваренная с кожурой.
Вред причиняет и просроченная пищевая сода. Знайте – открытую пачку соды употребляют в течение полугода. В закрытом виде сода хранится 1,5 года. Если дома есть сода с истекшим сроком годности, используйте ее для бытовых нужд.
сода для потенции рецепт
сода для потенции рецептсода для потенции рецепт
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>
Что такое сода для потенции рецепт?
Я ЗА то, чтобы мужчины вовремя обращали внимание на свои «мужские проблемы», чтобы устранять их и наслаждаться полноценной жизнью, хотя почему-то многие пускают всё на самотёк. Я не из таких. Купил Eroxin и благополучно его принимаю. Эффектом очень доволен. Побочных явлений нет. Кстати, он действует довольно быстро из-за того, что в капсулах. Рекомендую
Эффект от применения сода для потенции рецепт
В инструкции сказано, что принимать нужно по одной капсуле в день, так как содержит очень сильные компоненты в себе. Я послушался и в итоге почти весь курс приема сексом не занимался. Ибо после принятия немного начинало подташнивать. Из за давления ли или по другой причине, я не знаю. Из за этого пришлось снизить дозировку, начал принимать по 1 капсуле раз в 2 дня. Тогда все нормализовалось. И секс пришел и проблема с преждевременной эякуляцией решена.
Мнение специалиста
Мужики, если что-то действительно и работает, так это вот это вот средство, проверял больше месяца! Изначально пил с осторожностью, как и многие, и только одну упаковку. В результате общая выносливость и продолжительность полового акта выросла примерно на треть. Ну и я, не будь дурак, взялся за второй набор таблеток, эти 10 штук принимал так же как и прошлые – раз в день после плотного ужина. Итого 20 дней в сумме принимал и шпили-вили вообще без всяких нареканий! Третью упаковку я пропил чтобы очистить совесть, что всё сделал по рекомендации, хотя необходимости особой не чувствовал вообще! Прошёл ещё месяц, начал пить ещё.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ сода для потенции рецепт необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Алена
Мужики, если что-то действительно и работает, так это вот это вот средство, проверял больше месяца! Изначально пил с осторожностью, как и многие, и только одну упаковку. В результате общая выносливость и продолжительность полового акта выросла примерно на треть. Ну и я, не будь дурак, взялся за второй набор таблеток, эти 10 штук принимал так же как и прошлые – раз в день после плотного ужина. Итого 20 дней в сумме принимал и шпили-вили вообще без всяких нареканий! Третью упаковку я пропил чтобы очистить совесть, что всё сделал по рекомендации, хотя необходимости особой не чувствовал вообще! Прошёл ещё месяц, начал пить ещё.
Kira
Лично мне здорово помог препарат Eroxin extra И эрекция повысилась, и длительность полового акта значительно увеличилась. Да и вообще я понял одно, что не нужно стесняться, а необходимо делиться своей проблемой с партнером и решать ее совместно. Мне, например, супруга посоветовала этот препарат. Поначиталась отзывов в интернете и заказала его для меня
Я об Эроксин Экстра узнал от своего друга, которому излил душу о своих половых проблемах. Вот он и посоветовал его. Теперь наша интимная жизнь с женой наладилась. Я очень этому рад. Где купить сода для потенции рецепт? Мужики, если что-то действительно и работает, так это вот это вот средство, проверял больше месяца! Изначально пил с осторожностью, как и многие, и только одну упаковку. В результате общая выносливость и продолжительность полового акта выросла примерно на треть. Ну и я, не будь дурак, взялся за второй набор таблеток, эти 10 штук принимал так же как и прошлые – раз в день после плотного ужина. Итого 20 дней в сумме принимал и шпили-вили вообще без всяких нареканий! Третью упаковку я пропил чтобы очистить совесть, что всё сделал по рекомендации, хотя необходимости особой не чувствовал вообще! Прошёл ещё месяц, начал пить ещё.
Пищевая сода с медом для увеличения потенции: рецепт. . Сода для потенции — подробное руководство. В литературе про лечение потенции народными средствами можно встретить утверждение, что сода обладает афродизиатическими свойствами. Содержание. Влияние пищевой соды на потенцию мужчины. Польза пищевой соды для потенции. Противопоказания к применению. Способы использования пищевой соды для потенции. Приём внутрь. Ванны. Микроклизмы. Пищевая сода для потенции мужчины играет не последнюю роль. Как правильно использовать ее с целью улучшения половой жизни? . В народной медицине остаются еще рецепты наружного воздействия соды на потенцию. Как правило, импотенция мужчин начинает беспокоить после 45–50 лет, но может и настичь в более молодом возрасте. Какие народные рецепты смогут помочь мужчине в домашних условиях? Как пищевая сода влияет на потенцию у мужчин: отзывы. Вред и полезные свойства, применение, рецепты для увеличения . Как пищевой содой можно повысить потенцию. Круг применения чайной соды (она же пищевая, гидрокарбонат, бикарбонат натрия, или натрий двууглекислый) расширился и до. Продукт повседневного обихода пищевая сода, оказывается, имеет и лекарственные свойства. В частности применяется сода для увеличения потенции. Двууглекислый натрий, влияющий на организм мужчины. Сода — бюджетное средство для потенции. Несмотря на то, что двууглекислый натрий не вызывает эрекции, он положительно . Для повышения потенции с содой можно применять различные рецепты, доступные каждому мужчине. Чем полезна сода для потенции? Показания и противопоказания для лечения . Чайная сода благотворна для потенции мужчин, потому что этот продукт . Приём внутрь. Рецепт приготовления соды для потенции для перорального потребления прост: Шаг 1. Вскипятить воду. Шаг 2. Остудить кипяток до теплого. Проблема с эрекцией является одним из самых больших страхов для каждого мужчины. При лечении подобных отклонений применяются как методы традиционной медицины, так и народные средства. Как сода влияет на потенцию, противопоказания и самые эффективные рецепты. По мнению народных целителей, сода не только способствует потенции, но и может увеличить член в размерах. Для этого надо смешать соду с медом в пропорции 1:2 и полученную субстанцию втереть в кожу полового члена, избегая. Казалось бы, какая связь между содой и космосом? А вот один из родоначальников комплементарной и космической медицины, профессор, удостоенный Государственной премии, автор десятков новаторских методик и научных работ, И. П. Неумывакин считал, что при. При использовании соды для потенции рецепт составления коктейля можно выбрать следующий: размешайте в стакане . Рецептов для улучшения потенции с добавлением соды немало. Каждый желающий способен найти для себя удобный. Гидрокарбонат натрия или пищевая сода – это уникальное вещество, нашедшее применение не только в кулинарной, но и медицинской практике. Продукт помогает избавиться от изжоги, грибковых и бактериальных инфекций. Пищевая сода для потенции: рецепты и особенности применения. . В применении пищевая сода для потенции не дает мгновенного результата. Однако с ее помощью можно нормализовать общее состояние организма, улучшив таким образом и потенцию. Основная функция гидрокарбоната натрия в процессе.
http://immigrationcanadanetwork.com/images/alikaps_dlia_potentsii_kupit_v_apteke_tsena9135.xml
http://jonesgroupres.com/userfiles/potentsiia_u_muzhchin_posle_304775.xml
http://sistema.csxsolucoes.com.br/userfiles/preparaty_povyshaiushchie_potentsiiu_tseny7234.xml
http://www.efesveteriner.com.tr/userfiles/lekarstvo_dlia_potentsii_bez_pobochnykh_effektov1492.xml
http://petroservice-eg.com/userfiles/preparaty_dlia_potentsii_muzhchin_posle_603097.xml
В инструкции сказано, что принимать нужно по одной капсуле в день, так как содержит очень сильные компоненты в себе. Я послушался и в итоге почти весь курс приема сексом не занимался. Ибо после принятия немного начинало подташнивать. Из за давления ли или по другой причине, я не знаю. Из за этого пришлось снизить дозировку, начал принимать по 1 капсуле раз в 2 дня. Тогда все нормализовалось. И секс пришел и проблема с преждевременной эякуляцией решена.
сода для потенции рецепт
Я ЗА то, чтобы мужчины вовремя обращали внимание на свои «мужские проблемы», чтобы устранять их и наслаждаться полноценной жизнью, хотя почему-то многие пускают всё на самотёк. Я не из таких. Купил Eroxin и благополучно его принимаю. Эффектом очень доволен. Побочных явлений нет. Кстати, он действует довольно быстро из-за того, что в капсулах. Рекомендую
Рекомендации по повышению естественными способами!! Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм. Правильное питание Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть. И если вы не доверяете традиционной медицине, для вас будет полезной информация, как быстро повысить потенцию у мужчин в домашних условиях. Однако в некоторых случаях можно быстро поднять потенцию в домашних условиях. . Этот напиток обеспечит быстрое повышение потенции в домашних условиях и позволит чувствовать себя мужчиной в любой ситуации. Как быстро увеличить потенцию в домашних условиях у мужчин с помощью 16 классных методик. Валерий Аверин. . Есть также и другие народные средства для повышения потенции у мужчин. Зерна грецкого ореха измельчить и смешать с медом, взяв ингредиенты в одинаковом количестве. салатов из имбиря для повышения потенции или отваров из лекарственной . Как поднять мужскую силу в домашних условиях при помощи определенной . Стремитесь быстро выполнять данное упражнение, около 20 раз в каждую сторону. Распространенное классическое велосипед. Крутите педали. Для повышения потенции принимать за час до полового контакта. Действует, в зависимости от дозы, от 6 до 10 часов. . Самый новый лекарственный препарат, помогающий повысить потенцию. Побочных эффектов меньше, чем у двух аналогов. Работает в среднем столько же (6-10 часов), сколько сильденафил. Какие варианты восстановления потенции в домашних условиях? Таблетки таблетками, а поднятие потенции никто не отменял, как можно ее поднять быстро, находясь . Также хорошо помогает для повышения потенции такое упражнение. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. Многие довольно скептически настроены к. 15 способов быстро повысить и увеличить потенцию в домашних условиях. Упражнения Кегеля, тренировка ЛК мышцы, народные рецепты и . 15 способов быстрого повышения потенции в домашних условиях. Виктор Румянцев. Способов как повысить потенцию в домашних условиях несколько. Сиалис – таблетки. Это средство позволяет быстро восстановить эрекцию у представителей мужского пола. . Этот массаж очень полезен для повышения потенции, который любой сможет сделать в домашних условиях. Питание для быстрого повышения потенции. Народные средства для улучшения эрекции в домашних условиях. Натуральные препараты для мужской силы. Видео: как можно быстро восстановить, поднять и усилить потенцию? Современная медицина предлагает массу вариантов, как быстро поднять потенцию перед актом. Вопрос актуальный, особенно когда партнерша ждет от мужчины активных действий, а у него на работе очередные стрессы. как быстро повысить потенцию в домашних условиях — советы бабушки, о которых ты не знал! . Настойка на перепонках грецкого ореха 2018. Повышение Потенции в домашних условиях лучший рецепт.
Изжога: что это такое, каковы ее причины и как с ней бороться
Обновлено 21 июля 2021 Просмотров: 31 861 Автор: Дмитрий Петров- Что это такое
- Причины изжоги
- Обследование
- Лечение изжоги
- Как избавиться от изжоги народными средствами
- Профилактика
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Неприятное чувство жжения в области груди испытывал практически каждый человек в течение жизни.
Изжога может быть следствием нарушения диеты или образа жизни, но чаще всего она сигнализирует о проблемах с желудочно-кишечным трактом, требующих внимания медиков.
Когда обращаться за помощью к врачу? Как избавиться от изжоги в домашних условиях, какую опасность таит в себе этот симптом?
Изжога – это…
Изжога является результатом раздражения слизистой оболочки пищевода, чего в норме у человека обычно не происходит.
Содержимое желудка имеет кислую реакцию: это обусловлено действием соляной кислоты, которая вырабатывается клетками слизистой оболочки и является главной составляющей желудочного сока.
Пища, попадая по пищеводу в желудок, не может совершить обратный путь: этому препятствует мышца, называемая сфинктером.
Неправильная работа сфинктера, слабость его мышечных волокон способствует забросу содержимого желудка в пищевод.
Тонкая и нежная слизистая пищевода не приспособлена к такому агрессивному воздействию: возникает ее повреждение, которое сопровождается чувством жжения, иногда появляется боль за грудиной.
Изжога чаще всего появляется через 15-20 минут после приема пищи, когда та попала в желудок.
Сама по себе изжога не является заболеванием: это симптом, который говорит о нарушениях в работе пищеварительной системы.
Постоянное воздействие на нежную слизистую пищевода вызывает ее разъедание, образуется рубцовая ткань. Из-за этого сильно страдает качество жизни, возникают сопутствующие заболевания (эрозии, язвы и рак) и психологический дискомфорт.
Причины изжоги
Причин у изжоги может быть масса. Наиболее распространенные среди них – это:
- Хронический гастрит с повышенной секрецией. Жжение в груди появляется из-за избыточной выработки соляной кислоты клетками желудка, часто сочетается с болями в верхней части живота.
- Язва желудка и 12-перстной кишки. На слизистой оболочке органа образуется дефект (язва), которая мешает мышцам сокращаться и проталкивать пищу дальше по ЖКТ. В результате происходит перерастяжение стенок желудка, его содержимое попадает в пищевод.
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – мышцы, которая является границей между грудной и брюшной полостью. Если пищеводное отверстие больше, чем нужно, то часть содержимого желудка попадает в грудную полость под давлением: это и есть грыжа.
- Прием некоторых лекарственных препаратов (например, нестероидных противовоспалительных средств): они вызывают повреждение слизистой оболочки, а как следствие – изжогу.
- Особенности питания – переедание, избыток острой, копченой и жареной пищи, алкоголя и выпечки может вызвать проблемы с желудком, из-за чего и возникает обратный заброс пищи.
- Беременность: часто изжога возникает в третьем триместре: растущая матка давит на желудок, смещая его выше. Из-за гормональных перестроек гладкая мускулатура расслабляется: сфинктеры не исключение. Поэтому изжога при беременности – частое явление.
Обследование при изжоге
При появлении изжоги стоит обратиться к гастроэнтерологу для поиска причины и назначения лечения. Врач анализирует жалобы, проводит осмотр, по результатам которого проводятся дополнительные методы обследования.
Среди них могут быть:
- общий и биохимический анализ крови;
- копрограмма – анализ кала с целью оценки деятельности ЖКТ;
- ФГДС – с помощью эндоскопа (тонкой гибкой трубки, на конце которой имеется маленькая камера и источник света) можно визуально оценить слизистую пищевода, желудка и 12-перстной кишки, взять кусочек ткани для последующего исследования его в лаборатории;
- поиск антител к Хеликобактер пилори в крови – помогает обнаружить гастрит или язву, появление которой связано с этим микроорганизмом;
- PH-метрия – оценка уровня pH для диагностики патологий, сопровождающихся нарушением кислотности среды;
- эзофагоманометрия – измерение давления в пищеводе, определение его сократительной активности.
Лечение изжоги
Избавиться от изжоги в домашних условиях можно: важен комплексный подход. Главной целью лечения изжоги является устранение причины возникновения жжения.
Коррекция питания и образ жизни помогает облегчить состояние и дальнейший прогноз. Необходимо как можно раньше отказаться от курения и алкоголя, от жирной, острой и копченой пищи, требуется соблюдение диеты в зависимости от диагноза.
Оптимальный режим питания – 4-5 раз в сутки небольшими порциями, чтобы не вызывать излишнего растяжения желудка. После еды в течение 20-30 минут не рекомендуется находиться в горизонтальном положении.
Медикаментозные средства
- Антациды – они нейтрализуют действие соляной кислоты, действуют быстро, но их эффект не сохраняется длительно.Основные вещества у антацидов, благодаря которым достигается эффект – это соединения алюминия, магния и их сочетания. Используются как симптоматическое средство от изжоги.
- Альгинаты — природные водорастворимые биополимеры, образующие в кислой среде желудка гелевый барьер. Он препятствует появлению изжоги, защищает слизистую пищевода.
- Антисекреторные средства – блокируют образование соляной кислоты: забрасываемая масса уже не так агрессивно действует на стенки пищевода.
- Прокинетики – усиливают моторику пищевода, повышают тонус сфинктера. Пища не задерживается в желудке и быстрее попадает в кишечник.
Перед приемом препаратов от изжоги нужно сообщить врачу обо всех имеющихся заболеваниях и аллергических реакциях, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Особенно это важно при появлении изжоги при беременности: избавляться от нее нужно с помощью средств, разрешенных к использованию при вынашивании ребенка.
Как избавиться от изжоги народными средствами
К народным средствам при изжоге стоит прибегать в тех случаях, когда нет возможности принять более эффективные лекарства. Не все рецепты могут быть безопасны для здоровья.
Чаще всего используют молоко и соду: они обладают похожим эффектом. Молоко и сода в домашних условиях помогут при изжоге путем снижения выработки желудочного сока и обволакивания слизистой.
Но эффект от их действия недолгий: при попадании соды в желудок при изжоге образуется много углекислого газа, что вызывает растяжение органа и резкое повышение в нем давления, а при приеме молока наблюдается стимуляция секреции желудочного сока.
Эффект сохраняется недолго, затем возникает повторный приступ изжоги, в некоторых случаях еще более сильный.
Еще одна опасность соды в том, что частое ее применение с целью устранения изжоги приводит к нарушению водно-солевого баланса. Это может вызывать другие, более серьезные заболевания в организме.
Также от изжоги может помочь:
- Треть чайной ложки облепихового масла перед едой в течение месяца
- Чай с шалфеем после еды в течение месяца
- Чага — гриб, растущий не дереве. Только лучше использовать уже созданные на его основе лекарства, как, например, бифунгин.
- Семена льна, купленные в аптеке.
Профилактика изжоги
Таблетки от изжоги помогают на время лечения: чтобы жжение в груди не появлялось, нужно следовать мерам профилактики:
- Смените образ жизни: не носите стесняющую одежду, не поднимайте тяжести, избавьтесь от вредных привычек, не ложитесь спать сразу же после приема пищи.
- Следите за питанием: важно не переедать, соблюдать диету. Недопустим прием пищи на ночь, еда не должна быть слишком горячей или холодной. Не кусочничайте, ибо это вызывает слишком частое выделение желудочного сока.
- Следует избегать приема лекарств, которые провоцируют изжогу. Принимать их стоит только по необходимости, не превышая назначенной дозы и длительности приема.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Изжога | Кайзер Перманенте
Обзор темы
Изжога — это чувство жжения, тепла, жара или боли, которое часто начинается в верхней части живота сразу под нижней частью грудины (грудины). Этот дискомфорт может распространяться волнами вверх в горло, и у вас может появиться кислый привкус во рту. Изжогу иногда называют несварением желудка, кислотной регургитацией, кислым желудком или изжогой. Это не вызвано проблемами с сердцем, хотя иногда проблемы с сердцем могут ощущаться как изжога.См. изображение изжоги.
Изжога может вызвать проблемы с глотанием, отрыжку, тошноту или вздутие живота. Эти симптомы иногда могут длиться до 2 часов или дольше. У некоторых людей симптомы изжоги могут вызывать проблемы со сном, хронический кашель, астму, свистящее дыхание или приступы удушья.
Почти у всех время от времени возникают проблемы с изжогой.
Изжога у взрослых возникает чаще, чем у детей. У многих женщин изжога возникает каждый день во время беременности. Это связано с тем, что растущая матка оказывает все возрастающее восходящее давление на желудок.
Симптомы изжоги и симптомы сердечного приступа могут ощущаться одинаково. Иногда симптомы изжоги могут означать более серьезную проблему, и вам необходимо обратиться к врачу.
Диспепсия — это медицинский термин, который используется для описания неопределенного чувства полноты, грызущего или жжения в груди или верхней части живота, особенно после еды.Человек может описать это чувство как «газ». Одновременно могут возникать и другие симптомы, такие как отрыжка, урчание в животе, учащение газов, плохой аппетит и изменение характера стула. Причины диспепсии могут варьироваться от незначительных до серьезных.
Причины изжоги
Изжога возникает, когда пища и желудочный сок забрасываются (рефлюкс) в пищевод, который представляет собой трубку, ведущую из горла в желудок. Этот процесс называется гастроэзофагеальным рефлюксом.Общие причины рефлюкса включают:
- Выраженность изжоги
- Боль в животе, особенно боль непосредственно под грудиной, может быть признаком более серьезных проблем, таких как болезни сердца, язвенная болезнь, заболевания желчного пузыря, разрыв пищевода или воспаление желудка (гастрит). Дополнительную информацию см. в разделе «Боль в животе, 11 лет и младше» или «Боль в животе, 12 лет и старше».
- Рвота кровью может означать кровотечение в пищеварительном тракте, часто из пищевода или желудка.Если у вас есть кровотечение в пищеводе, желудке или части тонкой кишки, прикрепленной к желудку (двенадцатиперстной кишке), стул может быть темно-красным или черным и смолистым. Большое количество кровотечения может привести к шоку, опасному для жизни состоянию. Для получения дополнительной информации см. тему Тошнота и рвота в возрасте 12 лет и старше.
- Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, который соответствует частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые вы теперь имеете в той области, где у вас проявляются симптомы.
- Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать пол, с которым себя идентифицируете.
- Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться пройти этот инструмент сортировки дважды (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.
- Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
- Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
- Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
- Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
- Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.
- Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
- Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.
- Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
- Потливость.
- Одышка.
- Тошнота или рвота.
- Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
- Головокружение или внезапная слабость.
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение.
- Аспирин, ибупрофен (например, Advil или Motrin) и напроксен (например, Aleve).
- Антибиотики.
- Стероиды, такие как преднизолон.
- Некоторые сердечные лекарства.
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете терпеть ее более нескольких часов, не можете спать и ничего не можете делать, кроме как сосредоточиться на боли.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
- Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильна, чтобы нарушить ваш сон или активность.
- Позвоните своему врачу сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение часа.
- Вам не нужно вызывать скорую помощь, если:
- Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем сами или поручив вам ехать кого-то другого.
- Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.
- Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1–2 недели.
- При необходимости попробуйте домашнее лечение, пока вы ждете приема.
- Если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения, позвоните своему врачу.Возможно, вам понадобится уход раньше.
- Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
- Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
- Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.
- Антациды, такие как Tums, Mylanta или Maalox, нейтрализуют часть желудочной кислоты в течение от 30 минут до 2 часов, в зависимости от того, полон желудок или пуст.Жидкие или растворяющиеся антациды обычно действуют быстрее, чем таблетки.
- Некоторые антациды, такие как Гевискон, содержат пенообразователь (альгинат), который действует как барьер между желудочной кислотой и пищеводом.
- Антациды, такие как пепто-бисмол, обволакивают пищевод и действуют как барьер для кислотного рефлюкса. Пепто-Бисмол не следует использовать более 3 недель, и вы не должны принимать его, если вы не можете принимать аспирин. Это может сделать ваш язык или стул черными. Черный цвет обычно несерьезен.Чистка зубов и языка после приема пепто-бисмола может предотвратить почернение языка. Спросите своего врача, должен ли ваш ребенок младше 12 лет принимать это лекарство.
- Изжога не снимается домашним лечением и лекарствами.
- Проблемы с глотанием не улучшаются.
- Вы продолжаете терять вес без причины.
- Ваши симптомы становятся более серьезными или частыми.
- Измените то, как вы едите.
- Лучше есть несколько небольших приемов пищи, чем два или три больших приема пищи.
- После еды подождите 2-3 часа, прежде чем лечь. Ночные перекусы — не лучшая идея.
- Шоколад, мята и алкоголь могут усилить изжогу. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
- Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут у некоторых людей усиливать симптомы изжоги. Если ваши симптомы ухудшаются после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы посмотреть, улучшатся ли ваши симптомы.
- Не курите и не жуйте табак.
- Если у вас ночью изжога, поднимите изголовье кровати на 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см), поставив раму на блоки или подложив пенопластовый клин под изголовье матраса. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
- Не носите тесную одежду вокруг талии. Похудеть, если нужно. Потеря всего от 5 до 10 фунтов может помочь. Для получения дополнительной информации см. тему Управление весом.
- Каковы ваши основные симптомы? Сообщайте о любых симптомах, таких как боль в животе, изменение характера стула или рвота.
- Как давно у Вас изжога?
- Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили? Как вы отреагировали на такое обращение?
- Были ли у вас признаки кровотечения из пищеварительной системы?
- Испытывали ли Вы затруднения при глотании во время еды или питья?
- Сколько табака вы употребляете? Сколько алкоголя вы пьете? Сколько кофеина вы пьете?
- Увеличился или уменьшился ли ваш вес в последнее время более чем на 5 фунтов (2 кг)?
- Изменилось ли ваше питание? Вы едите определенные продукты чаще?
- Были ли изменения в вашем распорядке дня, например, когда вы едите и когда ложитесь спать?
- Принимаете ли вы какие-либо безрецептурные или рецептурные лекарства? Принесите на прием список всех лекарств, которые вы принимаете.
- Какие меры домашнего лечения вы пробовали? Они помогли? Не забудьте включить изменения образа жизни, которые вы сделали.
- Какие безрецептурные лекарства вы принимали или применяли для лечения изжоги? Они помогли?
- Есть ли у вас какие-либо риски для здоровья?
- Затруднение или боль при глотании
- Рвота с кровью
- Кровавый или черный стул
- Одышка
- Головокружение или предобморочное состояние
- Боль, иррадиирующая в шею и плечо
- Hot Peppers
- Hot Sauce
- Horseradish
- Wasabi Paste
- Red Chili Pepper Flakes
- Cayenne
- Chili Powder
- Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды со стаканом воды.
- По желанию можно добавить несколько капель лимонного сока.
- Выпейте его для мгновенного облегчения.
- При необходимости повторяйте 2 или 3 раза в день.
- Смешайте 1 столовую ложку сырого нефильтрованного яблочного уксуса со стаканом теплой воды.
- Добавьте немного меда и тщательно перемешайте.
- Пейте перед каждым приемом пищи.
- Жуйте сухие жареные семена фенхеля, особенно после еды.
- Также можно пить чай из семян фенхеля. Чтобы приготовить этот травяной чай, добавьте 2 чайные ложки семян фенхеля в чашку кипятка. Дайте настояться 10 минут, затем процедите и выпейте.
- Просто проглотите 2 чайные ложки желтых семян горчицы со стаканом воды. Помните, что нельзя жевать семена. Вы должны почувствовать немедленное облегчение от изжоги.
- Можно также смешать 2 чайные ложки горчичной пасты со стаканом пахты. Пейте один или два раза в день.
- Добавьте 1 чайную ложку свеженатертого имбиря на 1 стакан кипятка.
- Дать настояться несколько минут.
- Пейте этот травяной чай несколько раз в день.
- Смешайте 1 чайную ложку порошка скользкого вяза с чашкой горячей воды.
- Пейте после еды и перед сном.
- Стакан охлажденного молока может быть простым решением при ранних или легких симптомах изжоги.
- Употребление в пищу охлажденного яблока или банана также может помочь при легкой изжоге.
- Вы можете принимать безрецептурные антациды, чтобы помочь нейтрализовать желудочную кислоту.
- Поддержание здорового веса поможет снизить риск изжоги.
- Носите свободную одежду, чтобы уменьшить давление на живот и нижний пищеводный сфинктер.
- Избегайте таких продуктов, как газированные напитки, цитрусовые, помидоры, мята и жареная пища, которые вызывают изжогу.
- Не ложитесь спать после еды, так как это может привести к повышению кислотности.Подождите хотя бы один час после еды, чтобы лечь спать.
- Держите изголовье кровати приподнятым, если у вас регулярно возникает изжога ночью или при попытках заснуть.
- Вместо двух или трех больших приемов пищи чаще ешьте небольшими порциями, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему.
- Не курить. Курение снижает способность нижнего пищеводного сфинктера нормально функционировать.
- Если у вас постоянная или сильная изжога, немедленно обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что это не признак более серьезного заболевания.
- Поддержание здорового индекса массы тела (ИМТ)
- Соблюдение диеты, благоприятной для ГЭРБ
- Принятие необходимых изменений в образе жизни
- Эксперименты с домашними средствами от кислотного рефлюкса
- Использование наименее сильного лекарства в самой низкой дозе, что приводит к уменьшению симптомов
- Партнерство с экспертом по ГЭРБ
- Обсудите свои планы с врачом, чтобы убедиться, что каждое из этих домашних средств безопасно для вас.Например, мелатонин может взаимодействовать с другими лекарствами, такими как депрессанты, такие как седативные средства. Беременные женщины должны быть осторожны со всем, что они едят.
- Проведите исследование. Просто введите каждое домашнее средство от кислотного рефлюкса, а затем «от кислотного рефлюкса». Вы найдете много статей обо всех этих домашних средствах.
- Начните медленно и сначала используйте низкие дозы. Это поможет вам найти правильную дозу, которая работает для вас, без неоправданного риска.
- ½ чайной ложки пищевой соды;
- 100 мл воды.
- 1 см нарезанного или тертого корня имбиря;
- 1 литр кипятка.
- 1 столовая ложка конгорозы;
- 1 стакан кипятка.
- 1 столовая ложка семян фенхеля;
- 1 стакан кипятка.
- 1 чайная ложка корня солодки;
- 1 стакан кипятка;
- Мед для подслащивания по вкусу.
- 2 спелые груши;
- 3 капли лимона;
- 250 мл воды.
- 1–2 столовые ложки яблочного уксуса;
- 1 стакан воды.
- 100 г мякоти листьев алоэ;
- 1 литр воды;
- Мед для подслащивания, если это необходимо.
- 1 сырой картофель.
- 30 г листьев салата;
- 500 мл воды.
- 1 столовая ложка корня алтея;
- 1 стакан кипятка.
- 1 средний спелый банан;
- 250 мл воды;
- 1 столовая ложка меда.
- 2 ломтика дыни.
Легкая изжога возникает примерно раз в месяц. Умеренная изжога возникает примерно раз в неделю.
Сильная изжога возникает каждый день и может вызвать проблемы с глотанием, кровотечение или потерю веса. Изжога с другими симптомами, такими как хрипота, ощущение, что пища застряла в горле, стеснение в горле, хриплый голос, свистящее дыхание, астма, проблемы с зубами или неприятный запах изо рта, могут быть вызваны более серьезной проблемой, такой как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).Постоянное воспаление слизистой оболочки пищевода возникает при ГЭРБ и может привести к другим проблемам со здоровьем. Изжога также может быть связана с инфекцией бактериями Helicobacter pylori (H. pylori).
Постоянные симптомы изжоги могут быть признаком более серьезного заболевания, такого как тяжелое воспаление пищевода или рак желудка или пищевода.
Изжога более серьезна, если сопровождается болью в животе или кровотечением.
Изжога у детей
Почти все младенцы срыгивают, особенно новорожденные. Срыгивание уменьшается, когда мышцы пищевода, который представляет собой мышечную трубку, соединяющую горло с желудком, становятся более скоординированными.Этот процесс может занять от 6 месяцев до 1 года. Срыгивание — это не то же самое, что рвота. Рвота сильная и многократная. Срыгивание может показаться сильным, но обычно происходит вскоре после кормления, без усилий и не вызывает дискомфорта.
Дети, которых часто рвет после еды в течение первых 2 лет жизни, имеют повышенный риск развития изжоги и проблем с рефлюксом, таких как ГЭРБ, в более позднем возрасте. Дети с проблемами рефлюкса также имеют повышенные шансы других проблем, таких как синусит, ларингит, астма, пневмония и проблемы с зубами.Для получения дополнительной информации см. тему Тошнота и рвота в возрасте 11 лет и младше.
Лечение
Лечение изжоги зависит от того, насколько сильна у вас изжога и какие другие симптомы у вас есть. Меры по домашнему лечению и лекарства, которые можно купить без рецепта, обычно облегчают изжогу легкой и средней степени тяжести. Важно обратиться к врачу, если изжога возникает часто, а лечение в домашних условиях не облегчает ваши симптомы.
Проверьте свои симптомы
У вас есть изжога?
Это ощущение жжения, тепла, жара или боли сразу за грудиной.Иногда его называют несварением желудка, кислотным рефлюксом или кислым желудком.
Сколько тебе лет?
3 года или младше
3 года или младше
от 4 до 11 лет
от 4 до 11 лет
от 12 до 55 лет
от 12 до 55 лет
56 лет и старше
56 лет и старше
Вы мужчина или женщина?
Почему мы задаем этот вопрос?
Ты беременна?
Да, вы знаете, что вы беременны.
Беременность
Нет, вы не беременны или не уверены, беременны ли вы.
Беременность
У вас умеренная или сильная боль в животе?
Это не та судорожная боль, которая возникает при диарее.
Вас тошнит или рвота?
Тошнота означает, что вы чувствуете тошноту в животе, как будто вас вот-вот вырвет.
У вас проблемы с глотанием?
Можете ли вы вообще глотать пищу или жидкости?
да
Способен глотать пищу или жидкости
Нет
Невозможно проглотить пищу или жидкость
У вас есть изжога?
Это может быть чувство жжения, тепла, тепла или боли, которое начинается в верхней части живота и распространяется вверх в горло.
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?от 8 до 10: сильная боль
Тяжелая боль
от 5 до 7: умеренная боль
Умеренная боль
от 1 до 4: умеренная боль
Легкая боль
Пробовали ли вы домашнее лечение или принимали какие-либо лекарства от изжоги?
Помогло ли домашнее лечение от изжоги?
да
Изжога уменьшилась при домашнем лечении
Нет
Изжога уменьшилась при домашнем лечении
Как давно у вас изжога?
Менее 1 недели
Менее 1 недели
от 1 недели до менее 2 недель
от 1 недели до менее 2 недель
2 недели или дольше
2 недели или больше
Как вы думаете, может ли лекарство вызвать изжогу?Подумайте, возникла ли изжога после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.
да
Лекарство может вызывать изжогу
Нет
Лекарство может вызывать изжогу
За последние несколько недель вы худели без усилий?
да
Похудела, не пытаясь
Нет
Похудела, не пытаясь
Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптом, и на то, какой уход вам может понадобиться.К ним относятся:
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы.Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.
Симптомы сердечного приступа могут включать:
Наиболее частым симптомом у мужчин и женщин является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота и боль в спине или челюсти.
Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать изжогу. Несколько примеров:
Боль у взрослых и детей старшего возраста
Обратитесь за помощью сейчас
Судя по вашим ответам, вам может понадобиться помощь немедленно .Проблема может усугубиться без медицинской помощи.
Записаться на прием
Судя по вашим ответам, проблема не улучшится без медицинской помощи.
Звоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните в службу 911 или в другие экстренные службы по номеру .
После того, как вы позвоните по номеру 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 взрослую дозу (325 мг) или от 2 до 4 малых доз (81 мг) аспирина .Дождитесь скорой помощи. Не пытайтесь водить себя.
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.
Обратитесь за медицинской помощью сегодня
Судя по вашим ответам, скоро вам может понадобиться помощь .Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.
Тошнота и рвота, 12 лет и старше
Боль в животе, 11 лет и младше
Проблемы, связанные с беременностью
Тошнота и рвота в возрасте 11 лет и младше
Боль в животе, возраст 12 лет и старше
Домашнее лечение
Домашнее лечение, такое как изменение образа жизни и лекарства, отпускаемые без рецепта, может быть всем, что необходимо для лечения изжоги легкой и средней степени тяжести.Но если ваши симптомы не улучшаются при домашнем лечении или если ваши симптомы возникают часто, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, не могут ли другие заболевания вызывать ваши симптомы.
Записывайте свои симптомы изжоги до и после изменения образа жизни или приема безрецептурных лекарств, чтобы вы могли обсудить любые улучшения со своим врачом. См. пример записи симптомов изжоги .
Лекарства от изжоги
Если вы беременны и у вас есть симптомы изжоги, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от изжоги.Некоторые лекарства небезопасно принимать во время беременности. Для получения дополнительной информации см. тему Проблемы, связанные с беременностью.
Антациды
Многие люди принимают безрецептурные антациды при легкой или эпизодической изжоге. Если вы принимаете антациды чаще, чем время от времени, поговорите со своим врачом.
Антациды действуют быстрее, чем средства, снижающие кислотность (блокаторы Н3), но их эффект длится не более 1–2 часов. Блокаторы h3 могут обеспечить облегчение на срок до 12 часов.
Антациды имеют побочные эффекты. Они могут вызвать диарею или запор. Кроме того, антациды могут влиять на то, как ваш организм усваивает другие лекарства.
Будьте осторожны при приеме безрецептурных антацидных препаратов. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы не принимаете больше рекомендуемой дозы. Слишком много аспирина может быть вредным.
Если у вас есть какие-либо риски для здоровья, поговорите со своим врачом, прежде чем начать принимать антацид. Если у вас заболевание почек, особенно важно обсудить с врачом использование антацидов. Регулярное использование антацидов, содержащих магний или алюминий, может вызвать опасное накопление магния или алюминия у людей с заболеваниями почек.
Препараты для снижения желудочной кислоты
блокиратор h3
Блокаторы гистаминовых рецепторов (или h3) уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком, что может уменьшить раздражение слизистой оболочки желудка и уменьшить изжогу. Некоторыми примерами безрецептурных кислотоснижающих средств являются Pepcid и Tagamet. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете блокатор h3 более 2 недель.
Ингибиторы протонной помпы
Ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол (например, Прилосек), снижают кислотность желудка и эффективно лечат тяжелые симптомы изжоги.Эти препараты, снижающие кислотность, используются, когда изжога не проходит после применения других средств домашнего лечения, антацидов или блокаторов Н3-рецепторов. Возможно, вам придется использовать ИПП до 5 дней, прежде чем вы почувствуете облегчение от изжоги. ИПП доступны без рецепта.
Понизители кислотности иногда могут изменить действие других лекарств. Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать безрецептурные препараты, снижающие кислотность.
Симптомы, на которые следует обратить внимание при домашнем лечении
Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения возникнут какие-либо из следующих явлений:
Профилактика
Вы можете изменить свои привычки и образ жизни, чтобы предотвратить симптомы изжоги. Вот что можно попробовать:
Подготовка к встрече
Чтобы подготовиться к назначенному приему, см. тему Максимально эффективное использование вашего приема.
Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:
Вам будет легче изменить образ жизни, если ваша семья поймет причины этих изменений. Возьмите с собой на прием друга или члена семьи и обсудите с врачом режим питания и режим сна.
Не забудьте взять с собой запись о симптомах изжоги на прием к врачу. Обязательно отметьте любые изменения образа жизни, которые вы сделали, или лекарства, отпускаемые без рецепта, которые вы используете.
кредитов
Актуально на: 1 июля 2021 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
William H. Blahd Jr. MD, FACEP — неотложная медицинская помощь
Kathleen Romito MD — семейная медицина
Adam Husney MD — семейная медицина
E.Грегори Томпсон, доктор медицины, внутренняя медицина
Актуально на: 1 июля 2021 г.
Автор: Healthwise Staff
Medical Review: William H. Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine & Kathleen Romito MD — Family Medicine & Adam Husney MD — Family Medicine & E. Gregory Thompson MD — Internal Medicine
26 средств от изжоги | Профилактика
Поедание слишком большого количества пищи слишком быстро является наиболее распространенной причиной случайной изжоги, говорит Сэмюэл Кляйн, доктор медицинских наук.Но это не единственное. Определенные продукты, отпускаемые по рецепту лекарства и стресс также могут спровоцировать его. Изжога возникает, когда кислые пищеварительные соки, обычно содержащиеся в желудке, забрасываются назад или рефлюксом вверх в пищевод, вызывая ощущение горения в груди. Это жжение является характерным признаком изжоги. В норме нижний пищеводный сфинктер (НПС) держит вещи в узде. Как кастрюля на плите, которая выкипает, переполненный живот слишком сильно давит на НПС. Результат: изжога или кислотный рефлюкс .Желудок имеет защитную оболочку, защищающую его от кислоты, но у пищевода такой оболочки нет. Вот почему желудочная кислота, движущаяся вверх, обжигает, иногда так сильно, что вы можете подумать, что у вас сердечный приступ. Чтобы потушить пожар, попробуйте эти рекомендованные экспертами средства от изжоги.
Ешьте небольшими порциями
Желудочные кислоты могут попасть в пищевод, если в желудке слишком много еды. Наполняйте желудок сильнее, и у вас будет больше кислоты, говорит Кляйн. (И попробуйте эти 9 продуктов, которые естественным образом успокаивают изжогу.)
Ограничьте употребление продуктов, разжигающих пламя
Определенные продукты вызывают изжогу чаще, чем другие. Жирная пища, в том числе мясо и молочные продукты, как правило, долго задерживается в желудке и способствует избыточной выработке кислоты, говорит Ларри И. Гуд, доктор медицинских наук. Также разумно держаться подальше от цитрусовых и соков, лука, помидоров, пива, вина и других алкогольных напитков. (Обязательно избегайте этих 8 продуктов на ночь.)
Скажи нет какао
Продукт номер один, которого следует избегать при изжоге, — это шоколад.Сладкое лакомство оказывает двойной удар тем, у кого изжога. Это почти полностью жир, и содержит кофеин. (Однако для любителей шоколада есть хорошие новости. Белый шоколад хоть и жирный, но содержит мало кофеина.)
Думайте о мерах, ведь специи не всегда хороши
Перец чили и его острые собратья могут показаться наиболее вероятными виновниками изжоги, но это не так. По словам Кляйн, многие люди с изжогой могут есть острую пищу без дополнительной боли. Опять же, некоторые не могут.
Избегайте молока
Жиры, белки и кальций в молоке могут стимулировать секрецию кислоты желудком. «Некоторые люди рекомендуют молоко при изжоге, но с ним есть проблема», — говорит Кляйн. «Приятно спускаться вниз, но это стимулирует секрецию кислоты в желудке».
Убрать солонку на пенсию
Шведское исследование 3153 пациентов с кислотным рефлюксом показало, что у тех, кто ежедневно употреблял дополнительное количество поваренной соли, вероятность развития хронической формы изжоги, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) была на 70% выше.
Придерживайтесь правила 8 часов
Не перекусывать и не есть после 20:00. говорит Дональд Кастелл, доктор медицины. Желудку требуется полных 3 часа, чтобы опорожнить его перед сном. Желудочные кислоты могут нанести больше вреда пищеводу, когда вы лежите, увеличивая риск рака.
Примите антацид
«Отпускаемые без рецепта антациды, такие как маалокс или миланта, обычно быстро облегчают периодическую изжогу», — говорит Кляйн. Эти продукты помогают нейтрализовать кислоту в желудке, а блокаторы кислоты, такие как Pepcid AC, Zantac 75 и Tagamet, могут снизить выработку кислоты в желудке на несколько часов.Вы можете принимать их до еды, а также после.
Жевательная резинка
Жевательная резинка может временно облегчить изжогу, говорит Тимоти Маккашленд, доктор медицинских наук. «Это стимулирует поток слюны, которая нейтрализует кислоту и помогает вытолкнуть пищеварительные соки обратно туда, где они должны быть. Небольшое британское исследование показало, что жевание жевательной резинки удваивает выработку слюны, и, хотя это не так эффективно, как прием антацидов, это полностью натуральное средство, которое легко доступно в крайнем случае, говорит МакКэшленд. (Попробуйте одну из этих 8 жевательных резинок без химикатов.)
Оставьте монетные дворы в кассе
Хотя мята часто используется как успокаивающее средство для живота, она усиливает изжогу, поскольку снижает давление в нижнем пищеводном сфинктере, позволяя кислоте подниматься в пищевод.
Полегче с кофеином
Напитки с кофеином, такие как кофе, чай и кола, могут раздражать уже воспаленный пищевод. Кофеин также расслабляет сфинктер.
Пропуск газированных напитков
Исследование, проведенное Аризонским университетом среди людей с проблемами сна, показало, что каждый четвертый испытывает изжогу ночью.Основная причина: употребление соды. Кислотность и углекислый газ в безалкогольных напитках могут преодолеть мышечный барьер между желудком и пищеводом, позволяя желудочной кислоте течь вверх, говорит Ронни Фасс, доктор медицинских наук.
Чистый воздух
«Неважно, ваш это или чужой табачный дым — избегайте его», — говорит Фрэнсис С. Клекнер, доктор медицинских наук. Это расслабит сфинктер и увеличит выработку кислоты.
Проверьте свою талию
Желудок можно сравнить с тюбиком зубной пасты, говорит Клекнер.Если вы сожмете трубку посередине, говорит он, что-то выльется сверху. Сгусток жира вокруг кишечника сдавливает желудок так же, как рука сжимает тюбик зубной пасты. Но то, что вы получаете, это желудочная кислота.
Ослабьте ремень
Подумайте еще раз об аналогии с зубной пастой, говорит Клекнер. «Многие люди могут избавиться от изжоги, просто надев подтяжки вместо ремня».
Если вы поднимаете, согните колени
Если сгибать желудок, вы будете его сжимать, выталкивая кислоту вверх.«Согните колени, — говорит Клекнер. «Это не только способ контролировать кислоту, но и лучше для вашей спины».
Проверьте свои лекарства
По данным Национального Альянс изжоги. Если у вас изжога и вы принимаете лекарство, отпускаемое по рецепту, проконсультируйтесь с врачом, говорит Клекнер.БОЛЬШЕ: 8 худших продуктов, которые нужно есть на ночь
Правильно рассчитывайте лекарства
Антациды, отпускаемые без рецепта, и отпускаемые по рецепту лекарства, уменьшающие секрецию кислоты, действуют лучше, если принимать их перед сном, говорит Кастелл.
Не лги
Если вы ляжете, гравитация будет работать против вас. «Вода не поднимается в гору, и кислота тоже», — говорит Клекнер. Чтобы создать этот эффект, поднимите изголовье кровати на 4-6 дюймов. Подложите блоки под ножки кровати или подложите клин под матрас в изголовье.(Однако дополнительные подушки не всегда помогают.) Наклонная кровать предотвратит изжогу.
Спите на левом боку
Пищевод входит в желудок справа. По словам Кастелл, сон на левом боку предотвращает давление оставшейся в желудке пищи на отверстие пищевода, что может вызвать рефлюкс.
Относись к жизни немного проще
«Стресс, — говорит Кляйн, — может вызвать увеличение выработки кислоты в желудке. Некоторые хорошие методы релаксации могут помочь снизить уровень напряжения, позволяя сбалансировать несбалансированный химический состав тела.
Кухонные средства от изжоги
Часто рекламируемое средство от изжоги — 1 чайная ложка яблочного уксуса на полстакана воды, выпиваемая глотком во время еды. «Я использовала его много раз — он определенно работает», — говорит эксперт по домашним средствам Бетти Шейвер. Может показаться странным принимать кислоту, когда у вас проблемы с кислотностью, признает Шейвер, но есть хорошие кислоты и плохие кислоты. Для достижения наилучших результатов ищите нефильтрованный яблочный уксус, который содержит осадок или «мать». (Узнайте 4 вещи, которые происходят, когда вы пьете яблочный уксус перед каждым приемом пищи.)
Антациды помогают при изжоге
Безрецептурные средства для улучшения пищеварения, как правило, эффективны и безопасны. Можно было бы надеяться на это; Американцы платят миллиарды долларов в год за эти лекарства. Антациды, получившие самые высокие оценки от наших экспертов, относятся к числу наиболее распространенных марок — все они изготовлены из смеси гидроксида магния и гидроксида алюминия. (Один вызывает запор, а другой имеет тенденцию вызывать диарею; вместе они нейтрализуют побочные эффекты друг друга.) Хотя смесь может быть относительно свободной от побочных эффектов, все же не рекомендуется оставаться на этих антацидах более месяца или более. возможно, два, говорит Клекнер.По его словам, они настолько эффективны, что могут маскировать серьезную проблему, требующую вмешательства врача. Наши эксперты согласны с тем, что жидкие антациды, хотя и не так удобны, как таблетки, в целом более эффективны.
Травяные средства от изжоги
Зайдите в свой магазин здоровой пищи, и, скорее всего, вы найдете несколько трав, которые, как известно, борются с изжогой. Исследователь трав Дэниел Б. Моури, доктор философии, тщательно изучил доказательства и пришел к выводу, что некоторые травяные средства облегчают и предотвращают изжогу.
Имбирь. Это, по словам Моури, самое полезное. «Я видел, как это работает достаточно часто, чтобы в этом убедиться, — говорит он. «Мы не уверены, как это работает, но, похоже, оно поглощает кислоту и имеет вторичный эффект успокоения нервов». Принимайте его в форме капсул сразу после еды. Начните с двух капсул и увеличивайте дозировку по мере необходимости. «Вы понимаете, что выпили достаточно, — говорит Моури, — когда чувствуете имбирь во рту».
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 25 целебных трав, которые можно использовать каждый день
Горькие. Класс трав, называемых горькими, которые много лет используются в некоторых частях Европы, также полезен, говорит Моури. Примерами распространенных горечей являются корень горечавки и желтокорень. «Я могу поручиться, что они работают», — говорит он. Биттеры можно принимать в форме капсул или в виде жидкого экстракта непосредственно перед едой. Ароматика. Ароматические травы, такие как кошачья мята и фенхель, также считаются полезными при изжоге, но исследования по ним носят спорадический характер, говорит Моури.
Когда звонить врачу
Если вы регулярно испытываете изжогу без видимой причины, пора обратиться к врачу, говорит Кляйн.Насколько регулярно? Как правило, два или три раза в неделю в течение более 4 недель, говорит Клекнер. Хотя изжога чаще всего вызывается простым кислотным рефлюксом, он предупреждает, что она также может быть признаком язвы. Немедленно обратитесь к врачу, если какой-либо из следующих симптомов сопровождает изжогу, говорит Кляйн. Это может означать, что у вас сердечный приступ или другое серьезное заболевание.
Группа консультантов
Дональд Кастелл, доктор медицинских наук, , профессор медицины в отделении гастроэнтерологии и гепатологии и директор программы расстройств пищевода в Медицинском университете Южной Каролины в Чарльстоне.
Ронни Фасс, доктор медицинских наук, , профессор медицины в Центре медицинских наук Аризонского университета в Тусоне.
Ларри И. Гуд, доктор медицинских наук, , бывший член Лонг-Айлендской группы по желудочно-кишечным заболеваниям в Меррике, штат Нью-Йорк. Он также был доцентом медицины в Государственном университете Нью-Йорка в Стоуни-Брук.
Фрэнсис С. Клекнер, доктор медицины, , гастроэнтеролог из Аллентауна, штат Пенсильвания.
Сэмюэл Кляйн, доктор медицины, — Уильям Х.Данфорт, профессор медицины и диетологии и директор Центра питания человека в Медицинской школе Вашингтонского университета в Сент-Луисе.
Тимоти МакКашленд, доктор медицины, , доцент кафедры внутренних болезней Медицинского центра Университета Небраски в Омахе.
Дэниел Б. Моури, доктор философии, , психолог, специализирующийся на психофармакологии и автор книг «Тонизирующая терапия травами», «Научная проверка фитотерапии», и «Травы с гарантированной эффективностью: фитотерапия нового поколения».
Бетти Шейвер — травник и лектор по травяным и другим домашним средствам из Грэмсвилля, Нью-Йорк.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Будьте осторожны с пищевой содой в качестве средства от изжоги
Джо Грейдон | Афины Banner-Herald
Мой муж много лет перепробовал множество снотворных, но они не помогают ему спать.Он засыпает всего за несколько минут, но просыпается примерно через четыре или пять часов и не может снова заснуть.
Сейчас он принимает тразодон, и это не помогает. Ни Ambien, ни Lunesta, ни мелатонин.
Активен днём. Он пытался консультировать, но бросил учебу и отказывается возвращаться. У вас есть идеи, которые могут помочь?
Есть два отпускаемых по рецепту лекарства, которые должны помочь в решении этой проблемы. Одним из них является Интермеццо (золпидем). Он предназначен для лечения бессонницы, «когда за пробуждением посреди ночи следуют трудности с возвращением ко сну.
Интермеццо содержит тот же активный ингредиент, что и Амбиен, но это сублингвальная таблетка (под язык), которая начинает действовать гораздо быстрее. время вставать, однако. Если ему нужно вставать через два или три часа, у него может быть утренняя вялость, и он может быть не в состоянии безопасно управлять автомобилем. Это также может вызвать тошноту или головную боль. для «лечения бессонницы, характеризующейся трудностями поддержания сна.» Это причудливый способ описать проблему вашего мужа. Этот антидепрессант также может вызвать на следующий день сонливость, тошноту или повышение кровяного давления. за час до сна.
Ему нужно обсудить любой из этих вопросов со своим врачом. Он также может попробовать натуральное средство. По словам доктора Тиераоны Лоу Дог, калифорнийский мак также может помочь человеку не спать, особенно при спазмы будят его.Найдите настойку Eschscholzia californica. Это не опиумный мак.
Безопасно ли принимать пищевую соду и воду три раза в день? В течение многих лет у меня был кислотный рефлюкс и изжога, и я принимал таблетки для облегчения.
Постепенно таблетки перестали действовать. Мне сделали операцию по устранению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Это уменьшило кислотный рефлюкс, но у меня все еще есть изжога. Пищевая сода немного помогла, но я читала, что она не подходит для людей с высоким кровяным давлением. Есть ли другие средства от изжоги?
Пищевая сода в воде (1/2 чайной ложки на 4 унции) — это традиционное средство от изжоги, которое работает очень хорошо.Однако в нем довольно много натрия: 616 мг в каждой 1/2 чайной ложки. Если бы вы использовали это средство три раза в день, натрий составил бы 1848 мг. Этого может быть достаточно, чтобы поднять кровяное давление, и это объясняет, почему вы не должны использовать его более двух недель.
Есть и другие простые средства, которые могут помочь при изжоге. Попробуйте жевать резинку после еды. Одно клиническое испытание показало, что жевательная резинка Orbit эффективна при этих симптомах. Другой обнаружил, что послеобеденная прогулка уменьшает изжогу.
Другой возможный подход — травяной чай из аниса, мелиссы, ромашки или имбиря. Также может помочь имбирный эль или засахаренный имбирь.
Мы высылаем вам наш Справочник по расстройствам пищеварения, чтобы вы могли узнать больше об этих и других простых средствах от изжоги. Всем, кому нужна копия, отправьте, пожалуйста, 3 доллара чеком или денежным переводом с длинным (№ 10) конвертом с маркой (70 центов) с обратным адресом в Народную Аптеку Гредона, № G-3, P.O. Box 52027, Дарем, Северная Каролина 27717-2027.Его также можно скачать за 2 доллара с нашего веб-сайта www.peoplespharmacy.com.
Джо Грейдон — фармаколог. Тереза Грейдон имеет докторскую степень в области медицинской антропологии и является экспертом по питанию. Отправьте электронное письмо по адресу www.peoplespharmacy.com.
17 натуральных домашних средств от изжоги (некоторые из них вас удивят)
Изжога возникает, когда слизистая оболочка пищевода раздражается выделившейся желудочной кислотой или желчью. Ощущение может варьироваться от легкого раздражения до сильной боли в области горла и груди.Если не лечить, длительные ожоги желудочной кислотой могут иметь долгосрочные негативные последствия.
Но не чувствуйте себя испуганным и одиноким. Изжога является чрезвычайно распространенным заболеванием, которым в той или иной степени страдают 60% населения.
Существует множество безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств, которые можно использовать для облегчения изжоги или даже ее полного выведения из организма; Кислотный рефлюкс традиционно лечат ингибиторами протонной помпы. Отлично подходит для уменьшения изжоги, но они также связаны с потерей костной массы и дефицитом витамина B12 при постоянном приеме.
Если вы хотите избавиться от изжоги более безопасным и естественным способом, вы обратились по адресу. Продолжайте читать, чтобы узнать о 17 удивительных натуральных домашних средствах от изжоги:
1.
Съешьте яблоко или бананК сожалению, одно яблоко в день не отпугивает врача. Хотя эта рифма может быть не совсем верной, яблоки могут помочь держать изжогу на расстоянии. Бананы тоже! Оба этих вкусных фрукта содержат натуральные антациды, которые творят чудеса, облегчая изжогу.Предотвратить их тоже!
2.
Яблочный уксусЗнаю, знаю. Кажется, что это противоположно тому, что вы хотите, но кислотный рефлюкс часто возникает, когда у кого-то недостаточно кислоты в желудке. Один из лучших способов ввести кислоту в желудок — это сырой яблочный уксус. И не обязательно пить прямо из бутылки. Его можно использовать в заправках и маринадах.
3.
Сон на наклонной поверхностиДавайте проведем небольшой мысленный эксперимент.Подумайте о бутылке, наполовину наполненной водой. Когда бутылка поставлена на дно, вода остается… ну, на дне. Однако, если вы положите бутылку на бок, вода будет расплескиваться и даже доходить до горлышка бутылки! Вы видите картину, которую я рисую здесь?
Когда вы стоите, желудочная кислота остается на дне желудка. Когда вы ложитесь спать, эта кислота хлюпает вокруг и распространяется по вашему желудку, а иногда может выйти наружу.Сон на наклонной поверхности может помочь предотвратить это.
4.
Имбирный чайИмбирь — один из тех супермощных продуктов, который просто чудесно помогает при различных проблемах со здоровьем. В этом списке я сосредоточусь на его способности избавить вас от изжоги или кислотного рефлюкса. Это же так просто! Возьмите несколько тонких ломтиков чая из корня имбиря и положите их в кружку, затем залейте кружку горячей водой. Дайте кусочкам имбиря пропитаться примерно 10-20 минут, затем выпейте.
5.
Лимонный сокКаким бы чудесным ни был яблочный уксус для облегчения изжоги, лимонный сок имеет рН около 2, что делает его более сильным, чем кислота в уксусе. Лимонный сок также содержит много других питательных веществ, чем яблочный уксус, поэтому он отлично подходит для большинства внутренних болей.
Однако из-за того, что органический лимонный сок очень кислый, некоторые опасаются, что он может повредить эмаль наших зубов. Это может быть проблемой, но только пить его ежедневно в течение длительного времени.Если для вас это проблема, не волнуйтесь, в этом списке есть еще много отличных вариантов домашних средств от изжоги.
6.
Пищевая содаИз-за высокого уровня рН пищевой соды помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Если кислота начнет подниматься из желудка в пищевод, пищевая сода не даст кислоте обжечь слизистую. Все, что вам нужно сделать, это проглотить чайную ложку, когда вы испытываете боль. Пищевая сода действительно является одним из домашних средств почти от всего.Так как это основание, а не кислота, проглатывание некоторого количества нейтрализует кислоту в желудке, прежде чем она сожжет слизистую оболочку пищевода.
Он нетоксичен, поэтому не беспокойтесь о проблемах со здоровьем. Это не мой первый выбор для облегчения изжоги, но если это все, что у вас есть под рукой, вы не ошибетесь.
7.
Немного молокаЕсли вы похожи на меня, то слышали, что стакан молока избавляет вас от изжоги. Это правда, что молоко может буферизовать желудочную кислоту на короткое время, жирные питательные вещества в молоке могут фактически стимулировать желудок к выработке еще большего количества кислоты.
Это не самое эффективное средство от изжоги, но если это все, что у вас есть в доме, попробуйте купить обезжиренное обезжиренное молоко. И не переусердствуйте. Слишком много может усилить изжогу. Не пейте больше 8 унций в любой момент времени. Попробуйте есть его в качестве перекуса между приемами пищи.
8.
Жевательная резинкаЭто звучит немного странно, но поверьте мне. Жевательная резинка стимулирует выработку слюны во рту. Когда вы проглатываете эту избыточную слюну, она помогает очищать и разбавлять любую кислоту из нежелательных областей.Это значительно уменьшает симптомы кислотного рефлюкса.
9.
Бросьте куритьВы любите курить, но ненавидите кислотный рефлюкс? Что ж, у меня для вас плохие новости: никотин, заставляя ваше тело расслабляться, также заставляет расслабляться клапан, отделяющий желудок от пищевода. Это может привести к выходу желудочной кислоты, и я думаю, вы знаете все остальное.
10.
Носите свободную одеждуОбтягивающая одежда может выглядеть очень красиво, но когда она стягивает талию, это может давить на желудок и вызывать повышение кислотности.Имеет смысл, когда вы сжимаете свой живот узкими джинсами, ремнями или корсетами, кислоте не остается места, и поэтому она поднимается в единственное доступное пространство: ваш пищевод.
Вместо этого попробуйте носить более свободную одежду, которая не будет так сильно давить на живот, даже когда вы садитесь.
11.
Ферментированные продуктыЯ уже говорил об удивительных преимуществах ферментированных продуктов, таких как кимчи, и хорошие вещи продолжают поступать. Ферментированные продукты, известные как щелочные продукты, образуются, когда сырые овощи расщепляются на аминокислоты и пептиды.Было показано, что этот процесс повышает уровень pH для облегчения воспаления в желудке. Они действительно могут излечить слизистую желудка!
Хотите узнать больше о полезных свойствах ферментированных продуктов?
12.
Избегайте употребления алкоголяКак и сигареты, алкоголь ослабляет этот важный клапан, разделяющий желудок и чувствительный пищевод. Алкоголь также заставляет ваш желудок вырабатывать большой избыток кислоты, что вызывает сильную боль в животе, рвоту и диарею.
13.
МиндальНет исследований, посвященных тому, помогает ли миндаль облегчить кислотный рефлюкс. Тем не менее, многие пациенты видят значительную пользу от перекусов миндалем. Наилучшие результаты, скорее всего, получаются при употреблении сырого, органического и не содержащего соли миндаля. Таким образом, вы также не потребляете никаких вредных химических веществ.
14.
ГорчицаГорчица — еще один из тех щелочных продуктов, о которых я говорил ранее. Горчица насыщена целебными минералами и достаточным количеством кислоты из уксуса.Проглатывание ложки во время кислотного рефлюкса может успокоить изжогу, сбалансировав уровень pH в желудке.
15.
Сок алоэКогда вы думаете об алоэ, вы, вероятно, представляете, как втираете его в солнечные ожоги для сладкого, успокаивающего облегчения. Но знаете что? Он работает так же хорошо и внутри вашего тела! Когда вы выпиваете стакан сока алоэ вера, ваш пищевод расслабляется, что помогает избежать раздражения и ограничивает воспаление.
16.
Ромашковый чайЕще один отличный способ сбалансировать уровень pH в желудке — пить ромашковый чай. Еще один приятный бонус к этому напитку : если вы пьете его перед сном, он успокаивает и помогает вам спать всю ночь.
17.
Держитесь подальше от острой пищиЭто кажется немного очевидным, поэтому я оставил его напоследок. Подумайте о том, как обжигает ваш язык, когда вы едите очень острый перец. То же самое происходит в вашем желудке. Это жжение может вызвать симптомы кислотного рефлюкса, которые могут быть болезненными и неприятными. Вот небольшой список некоторых из пряных продуктов, которые более широко известны, вызывают кислотный рефлюкс:
Пожалуйста, дайте нам знать, если вам понравилось.Только так мы можем стать лучше.
Домашние средства от изжоги | 10 лучших домашних средств
Изжога — это распространенная проблема, вызывающая жжение в груди (сразу за грудиной) и горле. Он также может сопровождаться горьким вкусом. Другие сопутствующие симптомы могут включать газы, тошноту, вздутие живота и затрудненное дыхание. Симптомы обычно ухудшаются после обильного приема пищи или в положении лежа.
Ощущение жжения вызывается попаданием кислого желудочного сока в пищевод, когда клапан между пищеводом и желудком не закрывается должным образом . Вот почему изжога часто возникает после употребления жирной, жареной или кислой пищи.
Изжога также может быть вызвана грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, что означает, что часть желудка проталкивается через отверстие в диафрагме в грудную клетку. Изжога также является распространенным явлением во время беременности.
Другие состояния здоровья или образ жизни, которые могут вызвать изжогу, включают курение, ожирение, употребление кофеина, употребление алкоголя, употребление острой пищи, лежание сразу после еды и прием определенных лекарств, таких как аспирин или ибупрофен.
Периодическая изжога является обычным явлением и не вызывает беспокойства. Различные естественные методы лечения могут облегчить симптомы изжоги.
Однако, если изжога возникает часто и мешает вашему распорядку дня, возможно, вы страдаете гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Немедленно обратитесь к врачу, так как невылеченный ГЭРБ может серьезно повредить пищевод .
Вот 10 лучших домашних средств от изжоги.
1.Пищевая сода
Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, обеспечивает быстрое и легкое облегчение изжоги. Являясь натуральным антацидом , , он нейтрализует желудочную кислоту и действует в течение нескольких минут, облегчая изжогу.
Предупреждение: Любой вид антацида не следует давать детям младше 6 лет.
2. Яблочный уксус
Если у вас изжога, попробуйте яблочный уксус. Он заставляет сфинктер под пищеводом закрываться, тем самым предотвращая подъем кислоты. Это также помогает снизить рН содержимого желудка, делая его более кислым для улучшения пищеварения.
Кроме того, он содержит пробиотики и ферменты, которые помогают организму бороться с инфекциями и предотвращают кислотный рефлюкс.
3. Семена фенхеля
Еще одним популярным средством от изжоги являются семена фенхеля. В семенах фенхеля есть несколько соединений, которые помогают контролировать выработку желудочной кислоты. Они также поддерживают правильное пищеварение.
4. Горчица
Горчица — очень полезный продукт, помогающий при изжоге. Это помогает нейтрализовать кислоту, которая может вызвать неприятный вкус в горле или во рту.
Кроме того, семена горчицы сделают ваши пищеварительные органы сильными, чтобы увеличить поток желудочного сока, который поможет вам правильно переваривать пищу.
Кроме того, питательные вещества в семенах горчицы, такие как кальций, магний, цинк, железо и омега-3 жирные кислоты, улучшают пищеварение.
5. Имбирь
Свежий имбирь облегчает изжогу двумя способами: он поглощает кислоту в желудке и помогает успокоить нервы, вызывающие изжогу.
Снижает вероятность попадания желудочного сока в пищевод. Он также уменьшает воспаление, тем самым обеспечивая быстрое облегчение симптомов изжоги.
Вы можете использовать имбирь в качестве приправы в кулинарии, есть сырые кусочки имбиря или пить имбирный чай. Это натуральное растение можно употреблять регулярно, чтобы предотвратить повторение изжоги.
Для приготовления имбирного чая:
Предупреждение: Принимайте имбирь небольшими дозами, так как слишком много может ухудшить ваши симптомы.
6. Сок алоэ вера
Сок, полученный из растения алоэ вера, является популярным домашним средством от изжоги. Сок алоэ вера контролирует изжогу, уменьшая воспаление и заживляя желудочно-кишечный тракт.
Он также улучшает пищеварение и выводит токсины из организма.
Исследование 2015 года, опубликованное в Журнале традиционной китайской медицины, сообщает, что сок алоэ вера может уменьшить симптомы кислотного рефлюкса без каких-либо побочных эффектов.Исследователи отметили, что алоэ вера снижает выработку кислоты, действуя как противовоспалительное средство.
Для достижения наилучших результатов выпейте ¼ стакана сока примерно за 20–30 минут до еды. Будьте осторожны, чтобы не выпить слишком много за один день, так как это может вызвать диарею и боль в животе.
7. Вяз скользкий
Вяз скользкий веками использовался в медицине для лечения различных заболеваний, включая изжогу. Он утолщает слизистую оболочку желудка, тем самым создавая эффективный барьер против кислоты.
Скользкий вяз также стимулирует кишечник вырабатывать слизь.
8. Жевательная резинка
Жевательная резинка без сахара может быстро облегчить изжогу.
Жевательная резинка стимулирует выработку слюны и делает вашу слюну более щелочной. Это может нейтрализовать кислоту в желудке.
Исследование 2005 года, опубликованное в Journal of Dental Research, сообщает, что жевание жевательной резинки без сахара в течение получаса после еды может уменьшить кислотный постпрандиальный рефлюкс пищевода.
После еды пожуйте жевательную резинку без сахара в течение 30 минут, чтобы снизить кислотность и жжение в груди и желудке.
Однако избегайте сладких и мятных жевательных резинок.
9. Рассол
Для успокоения изжоги также эффективен рассол.
Так как рассол богат уксусом, он помогает уменьшить образование кислоты в желудке.Естественно, сброженный кислый рассол также содержит пробиотики, улучшающие пищеварение.
При изжоге выпейте несколько глотков или чайных ложек рассольного сока после еды. Вы также можете есть рассол вместе с соком.
10. Миндаль
Любители миндаля будут рады узнать, что этот вкусный и очень полезный орех также эффективен при лечении изжоги. Из-за своей маслянистой природы горсть миндаля помогает уменьшить изжогу у некоторых людей.
Миндаль содержит ферментную эмульсию, которая действует на гликозид амигдалин и расщепляет его до глюкозы.Это, в свою очередь, ускоряет пищеварение и обеспечивает немедленное избавление от изжоги.
Кроме того, эта щелочная пища помогает нейтрализовать кислоту в желудке.
Сразу после еды или перекуса съешьте 3 или 4 миндаля. Вы можете выбрать сырой, жареный или соленый миндаль в соответствии со своими вкусовыми рецепторами. Жуйте их, пока они не превратятся в муку. Это выпустит масло из миндаля, которое успокоит выработку кислоты в желудке.
Дополнительные наконечники
Ресурсы:
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0254627215301515
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26742306
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16246942
Домашние средства от кислотного рефлюкса
Эта статья написана и/или проверена группой авторов и рецензентов RefluxMD Medical
Кислотный рефлюкс стал сегодня одной из самых распространенных проблем со здоровьем.Треть всех взрослых в США периодически испытывает чувство жжения в груди, особенно после еды или во время сна.
Что еще более важно, у одного из пяти взрослых симптомы кислотного рефлюкса возникают чаще, чем несколько раз в месяц, что позволяет предположить, что у них может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Симптомы кислотного рефлюкса вызваны попаданием желудочного сока в пищевод. Симптомы могут быть разными для всех, но в целом большинство взрослых испытывают традиционные симптомы, такие как изжога, боль в груди или ощущение, что пища застряла в горле.
Медицинские консультанты RefluxMD считают, что слишком много людей принимают сильнодействующие лекарства, называемые ингибиторами протонной помпы, чтобы уменьшить или устранить свои симптомы. К сожалению, существует множество потенциальных рисков для здоровья, связанных с ежедневным и длительным применением этих препаратов. Один из экспертов RefluxMD по ГЭРБ, доктор медицины Крис Смит, обсуждает ингибиторы протонной помпы:
Вот почему RefluxMD всегда рекомендовал безопасные и естественные методы лечения кислотного рефлюкса.Наша комплексная программа включает в себя:
Из всех рекомендаций, приведенных выше, рекомендация номер 4, «поэкспериментировать с домашними средствами от кислотного рефлюкса», является самой простой в исполнении и часто приводит к отличным результатам.Однако, поскольку все люди разные, не все одинаково реагируют на эти домашние средства. Поэтому мы рекомендуем экспериментировать, пока вы не найдете то, что работает для вас.
Наша цель — охватить как можно больше лучших домашних средств от кислотного рефлюкса, чтобы вы могли начать свои эксперименты как можно скорее.
Пищевая сода
Как и популярные безрецептурные антациды, пищевая сода временно снижает кислотность желудка, чтобы облегчить симптомы кислотного рефлюкса.Просто растворите чайную ложку с горкой в 8 унциях воды и выпейте. Предупреждение: это одно из домашних средств от изжоги, которое просто ужасно на вкус, поэтому вы можете попробовать добавить немного сахара, чтобы подсластить смесь и сделать ее более вкусной.
Яблочный уксус
Если верить тому, что вы читаете в Интернете, яблочный уксус является чудодейственным средством от всего: от прыщей до вьющихся волос и неприятного запаха изо рта. Это также одно из самых популярных домашних средств от кислотного рефлюкса.И хотя глоток уксуса не кажется очевидным решением проблемы изжоги, пользователи клянутся, что ежедневная доза яблочного уксуса действительно помогает облегчить кислотный рефлюкс. Попробуйте смешать столовую ложку яблочного уксуса с водой и медом и выпить.
Жевательная резинка
Некоторые исследования показывают, что жевание жевательной резинки в течение 30 минут сразу после еды может быть одним из наиболее эффективных домашних средств при симптомах кислотного рефлюкса, особенно при изжоге. Теория состоит в том, что дополнительная слюна, вызванная жеванием, может нейтрализовать желудочную кислоту и помочь очистить пищевод от рефлюкса.Просто обязательно ищите жевательную резинку без сахара, чтобы свести к минимуму риск развития кариеса, и избегайте жевательной резинки со вкусом мяты, если мята вызывает ваши симптомы.
Бананы
Польза для здоровья бананов, богатых калием и клетчаткой, хорошо известна. Некоторые также считают, что относительно высокий pH плода делает его естественным антацидом. Попробуйте есть банан каждый день: вы можете есть его просто так или в виде смузи, салата или десерта.
Имбирь
Имбирь уже давно используется для успокоения расстройства желудка, и он стал одним из самых распространенных домашних средств от кислотного рефлюкса.Хотя нет конкретных доказательств того, что имбирь облегчает симптомы кислотного рефлюкса, считается, что он оказывает успокаивающее действие на пищеварительный тракт, что может принести облегчение страдающим ГЭРБ. Попробуйте заварить теплую чашку имбирного чая без кофеина, чтобы расслабиться и использовать это средство.
Мед
Некоторые люди считают, что употребление меда, особенно меда манука из Новой Зеландии, может помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса. Считается, что он помогает пищеварению, снижает вероятность возникновения рефлюкса и успокаивает слизистую оболочку пищевода, если рефлюкс все же возникает.Попробуйте принимать по одной чайной ложке перед каждым приемом пищи или добавляйте ложку в кружку с теплой водой для успокаивающего медового чая.
Узнать больше: Сладкое облегчение: мед как натуральное средство от изжоги
Алоэ вера
Вы можете найти алоэ в виде живого растения или в виде сока в магазинах здоровой пищи. Поскольку латекс алоэ является сильным слабительным и может вызвать диарею, самый безопасный способ принимать алоэ в качестве домашнего средства от кислотного рефлюкса — это купить сок алоэ, специально приготовленный для внутреннего применения.Ищите очищенные (или обесцвеченные) продукты, так как в процессе очистки удаляются части алоэ, которые могут раздражать пищеварительную систему. Чтобы использовать сок алоэ в качестве средства от кислотного рефлюкса, попробуйте выпить 2-3 унции, когда у вас есть симптомы, или выпейте его примерно за 20 минут до еды, чтобы предотвратить симптомы. Сок алоэ также можно использовать в качестве загустителя в рецептах.
Имбирный чай
Имбирь — одно из самых универсальных натуральных средств от ряда проблем со здоровьем. Это особенно полезно при проблемах с желудком, и многие считают, что это естественное лекарство от изжоги.Если у вас частая изжога, попробуйте выпить имбирный чай примерно за 20 минут до следующего приема пищи. Чтобы приготовить его, нарежьте корень имбиря размером с палец в чашке и залейте его кипятком. Дайте настояться 10 минут и сразу выпейте. Кроме того, вы также можете сварить имбирь прямо в воде.
Желтая горчица
Иногда самые простые предметы из кладовой могут помочь при многих проблемах со здоровьем. И желтая горчица — один из таких предметов, который вы можете использовать в качестве естественного лекарства от изжоги.Поскольку горчица считается щелочной пищей, она уравновешивает кислоты в желудке, нейтрализуя любую боль, которую вы испытываете от изжоги. Примите одну полную чайную ложку высококачественной желтой горчицы и наблюдайте, как проходит изжога.
Ромашковый чай
Ромашка — это растение с множеством полезных свойств, которое может помочь облегчить многие воспаления в организме, такие как изжога. Иногда кислотный рефлюкс может возникать в результате хронического стресса, а ромашковый чай — популярный способ успокоить нервную систему.В качестве домашнего средства от кислотного рефлюкса ромашковый чай лучше всего принимать перед сном. Таким образом, это может помочь вам лучше спать, снизить уровень стресса и сбалансировать кислотность в желудке. Для приготовления ромашкового чая вам понадобится 1 ч. л. сухих лепестков ромашки (или чайный пакетик) и стакан кипятка. При желании вы можете добавить мед для улучшения вкуса и дополнительной пользы для здоровья. Пейте ромашковый чай как минимум за полчаса до сна.
Солодка
Когда люди говорят о приеме солодки для облегчения изжоги, они обычно имеют в виду травяную добавку (DGL), а не конфеты.На самом деле, большинство лакричных конфет, которые вы найдете в отделе продуктового магазина, вообще не содержат экстракта солодки. Солодка продается как средство от различных желудочно-кишечных заболеваний, включая язвы, изжогу и гастрит. Рекомендация для DGL составляет от одной до трех таблеток (380–400 мг на таблетку) DGL за полчаса до каждого приема пищи. Мы рекомендуем вам прочитать Солодка: домашнее средство от изжоги.
Мелатонин
Мелатонин обычно используется, чтобы помочь взрослым спать или когда они путешествуют между часовыми поясами.Исследования показали, что многие взрослые с ГЭРБ естественным образом не производят достаточного количества мелатонина, и им рекомендуется принимать добавки. Существуют добавки с быстрым и медленным высвобождением, и общая рекомендация составляет от 3 до 5 мг за два часа до еды. Рекомендуется использовать его в течение 3-4 недель за один раз. Для получения дополнительной информации прочитайте Натуральные средства от ГЭРБ: мелатонин.
Вода
Большинство взрослых просто не пьют достаточно воды. Так как вода имеет рН 7 (нейтральный), она может быстро снизить уровень кислоты в кислом желудке.Мы также рекомендуем использовать щелочную воду (рН 9+), когда она доступна. Мы рекомендуем формулу для ежедневного потребления воды:
унций воды в день = 1/2 вашего веса в фунтах
Это может быть больше воды, чем вы привыкли выпивать ежедневно, поэтому начните с 70–80 % и посмотрите, что получится.
В малых дозах все вышеперечисленные домашние средства от кислотного рефлюкса безопасны. Однако по мере того, как вы экспериментируете с каждым из них, мы поощряем три вещи:
Итак, начните сегодня и узнайте, какие из этих домашних средств от кислотного рефлюкса помогут вам справиться с симптомами.
Ресурсы, использованные для этой статьи
Можно ли использовать деглицирризинированную солодку (DGL) для лечения кислотного рефлюкса? , медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, Healthline, https://www.healthline.com/health/digestive-health/dgl-for-acid-reflux
Мелатонин при ГЭРБ: как помочь кислотному рефлюксу с помощью этой натуральной добавки, , подготовлено сотрудниками University Health News, University Health News, https://universityhealthnews.com/daily/digestive-health/melatonin-for-gerd-how-to-help-acid-reflux-with-this-natural-upplement/
PPI: побочные эффекты и предупреждения – д-р Крис Смит , доктор медицины Крис Смит, Медицинский центр Олбани, https://www.youtube.com/watch?v=y04y998VXfI&t=193s
Как избавиться от изжоги , медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, Healthline, https://www.healthline.com/health/gerd/heartburn- рельеф
13 домашних средств от изжоги
Домашние средства от изжоги, такие как имбирный чай, сок дыни или настой алтея, могут помочь облегчить такие симптомы, как жжение в желудке, неприятный привкус во рту, тошнота или постоянная отрыжка, так как они содержат вещества с противовоспалительным и антацидные свойства, которые помогают уменьшить воспаление и кислотность и защитить слизистую оболочку желудка.
Несмотря на то, что они не заменяют медикаментозное лечение, домашние средства являются хорошим вариантом, помогающим контролировать приступы изжоги, и могут использоваться в качестве дополнения к лечению, назначенному врачом. Узнайте больше об изжоге.
Варианты домашних средств от изжоги включают следующее:
1. Пищевая сода
Пищевая сода при разбавлении водой оказывает подщелачивающее действие на пищеварительный тракт, быстро нейтрализуя желудочную кислоту и временно облегчая дискомфорт, вызванный изжогой, и может применяться до 2 недель.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Смешайте ингредиенты и принимайте эту смесь медленно, маленькими глотками.
Употребление пищевой соды не должно превышать 3 чайных ложки в день, и ее можно использовать в течение максимального периода 2 недель для быстрого облегчения изжоги, поскольку ее чрезмерное употребление может вызвать эффект рикошета, то есть желудок увеличивает выработку кислоты, заметив, что кислотность снижается, поэтому дискомфорт от этого состояния может ухудшиться.
2. Имбирный чай
Имбирный чай содержит гингерол, шогаол и зингерон, которые являются веществами с противовоспалительными и противорвотными свойствами, которые помогают снять воспаление пищевода и снизить кислотность желудка, уменьшить чувство изжоги и кислотности, что делает его хорошим выбором в качестве домашнее средство от изжоги. Узнайте о других полезных свойствах имбиря.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Доведите воду до кипения и добавьте имбирь. Дать покипеть от 5 до 10 минут. Удалите имбирь и пейте чай 3-4 раза в течение дня за 20 минут до еды.
Другой вариант приготовления чая — заменить корень 1 чайной ложкой молотого имбиря.
Этот чай следует избегать людям с активным кровотечением в желудке, вызванным, например, язвой, или людьми, которые принимают антикоагулянтные препараты, поскольку имбирь обладает антикоагулянтными свойствами, которые могут вызвать или увеличить риск кровотечения и кровоизлияния.
3. Чай из конгорозы
Чай из конгорозы — отличное домашнее средство от изжоги, поскольку он обладает противовоспалительными, противоязвенными и улучшающими пищеварение свойствами, которые защищают слизистую оболочку желудка, снижают выработку кислоты в желудке и улучшают пищеварение. Узнайте о других преимуществах этого растения.
Ингредиенты:
Как приготовить:
Вскипятите воду и добавьте конгорозу, дайте постоять 5-10 минут.Процедить и пить без сахара 2-3 раза в день.
Конгороз не следует применять детям до 12 лет или беременным женщинам, поскольку он может вызвать выкидыш, или в период лактации, поскольку он снижает выработку грудного молока. Кроме того, люди с аллергией на это растение не должны употреблять этот чай.
4. Чай с фенхелем
Чай из фенхеля содержит в своем составе анетол, эстрагол и камфару, обладающие спазмолитическим, противовоспалительным, обезболивающим и пищеварительным действием, которые помогают снять воспаление желудка, уменьшая чувство жжения в горле, способствуют опорожнению желудка, будучи отличный выбор домашнего средства для уменьшения приступов изжоги.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Добавьте семена фенхеля в чашку с кипящей водой. Накройте и дайте ему остыть в течение 10-15 минут. Процедить и пить по 2-3 чашки в день за 20 минут до еды. Другой вариант приготовления этого чая — использовать чайные пакетики с фенхелем.
Чай с фенхелем не следует употреблять беременным и кормящим женщинам.
5.Чай солодки
Солодка, также называемая палодуз, имеет в своем составе глицирризин, вещество, которое помогает уменьшить изжогу, помимо защиты слизистой оболочки желудка, поэтому она может быть очень полезной в качестве домашнего средства от изжоги или язвы желудка, а также для облегчения ощущения жжения в желудок.
Ингредиенты:
Как приготовить:
Добавьте солодку в чашку с кипящей водой, накройте крышкой и дайте постоять 10 минут.Процедить и по желанию добавить мед. Пейте этот чай до 2 раз в день.
Чай солодки не следует употреблять беременным и кормящим женщинам, а также людям с проблемами сердца.
6. Грушевый сок
Грушевый сок богат противовоспалительными веществами, такими как флавоноиды, которые помогают бороться с воспалением желудка, в дополнение к тому, что это сок, богатый клетчаткой и водой, которые улучшают пищеварение и помогают разбавить желудочную кислоту, а также облегчают дискомфорт и жжение, вызванные изжогой. .
Ингредиенты:
Как приготовить:
Смешайте спелые груши с водой и сразу же добавьте несколько капель лимона, чтобы сок не потемнел. Пейте сок 2 раза в день или при появлении симптомов изжоги. Кроме груши есть и другие фрукты, которые обладают такими же свойствами и могут быть использованы для приготовления других соков, например: спелый банан, красное яблоко и дыня.
7. Яблочный уксус
Хотя яблочный уксус является кислым, он может помочь сбалансировать рН желудка и уменьшить изжогу, ощущение жжения в желудке и образование газов, которые вызывают частую отрыжку. Это происходит потому, что кислоты, присутствующие в яблочном уксусе, помогают скорректировать чрезмерную кислотность желудка, позволяя лучше контролировать и регулировать кислотность.
Ингредиенты:
Как приготовить:
Добавьте яблочный уксус в стакан с водой и перемешайте. Пить за 20 минут до завтрака, обеда или ужина. Важно прополоскать рот водой сразу после употребления раствора яблочного уксуса, чтобы предотвратить износ зубной эмали, и чистить зубы по крайней мере через 30 минут после употребления этого раствора.
8. Сок алоэ
Алоэ, научно известное как Алоэ Вера, обладает противовоспалительным и успокаивающим действием, помогает уменьшить симптомы изжоги и кислотности в желудке.Чтобы получить эту пользу, следует использовать водянистую мякоть листа, которая является внутренней частью.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты до образования однородной смеси. Пейте по полстакана сока всего 2-3 раза в день, так как большее количество алоэ вера может иметь противоположный эффект и вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.
При приготовлении сока важно не использовать зеленую кожуру листа, так как она оказывает токсическое действие, а следует использовать только прозрачный гель, который находится внутри. Также этот сок нельзя употреблять людям, принимающим лекарства от диабета, так как он может усилить действие препарата и вызвать гипогликемию.
9. Картофельный сок
Картофельный сок является отличным домашним средством от изжоги, изжоги, эзофагита, гастроэзофагеального рефлюкса, гастрита и язвы желудка, поскольку он обладает высокой щелочностью и нейтрализует кислотность желудка так же, как это делают антацидные препараты.
Ингредиенты:
Как приготовить:
Чтобы приготовить этот сок, поместите сырой картофель в кухонный комбайн и отожмите его, чтобы удалить сок. Другой вариант — смешать его, процедить и выпить сок. Сок сырого картофеля можно пить, приготовив его во время употребления, каждый день перед завтраком, натощак.
10. Салатный чай
Чай из листьев салата — еще одно хорошее домашнее средство от изжоги и чувства жжения, так как он богат ферментами, помогающими уменьшить воспаление слизистой оболочки желудка, а также обладает успокаивающим действием, уменьшающим дискомфорт от изжоги и улучшающим самочувствие.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Поместите ингредиенты в кастрюлю и варите около 10 минут. Дать постоять 5 минут и процедить. Пить по 4 чашки в день.
11. Настой алтея
Настой из алтея, растения, также известного как алтей или конопляная трава, должен быть приготовлен с использованием корня лекарственного растения Althaea officinalis. Это растение обладает противовоспалительным, успокаивающим, успокаивающим и защитным действием на желудок, являясь еще одним отличным домашним средством от изжоги.
Ингредиенты:
Как приготовить:
Добавьте корень алтея в чашку с кипящей водой и дайте настояться в течение 10 минут. Затем процедить и пить до 2 чашек в день.
12. Банановый сок с медом
Банановый сок с медом — отличное домашнее средство от изжоги, так как банан богат флавоноидами, особенно лейкоцианидином, который увеличивает толщину слизистой оболочки пищеварительного тракта и нейтрализует кислотность желудка, действуя как природный антацид.Так вот, мед содержит пищеварительные ферменты, такие как диастаза, амилаза, инвертаза и протеаза, которые облегчают переваривание пищи, уменьшая чувство тяжести в желудке и дискомфорт, вызванный кислотностью.
Ингредиенты:
Как приготовить:
Смешайте ингредиенты и выпейте. Пейте этот сок 1 раз в день или при появлении симптомов изжоги.
13. Дынный сок
Дынный сок является отличным домашним средством от изжоги, так как этот фрукт очень щелочной и богат магнием, который является одним из компонентов антацидных препаратов, помогающих уменьшить изжогу и уменьшить чувство жжения в желудке. Кроме того, мускусная дыня богата клетчаткой, которая поддерживает здоровье пищеварительной системы, способствует регулярности работы кишечника и росту здоровых кишечных бактерий.
Ингредиенты:
Как приготовить:
Измельчите дыню до получения однородной массы. Пейте сок 2 раза в день или при появлении симптомов изжоги.
Этот сок можно употреблять во время беременности, поэтому он хорошо помогает при изжоге в этот период.