Средства домашние от тошноты: Как быстро избавиться от тошноты в домашних условиях — www.wday.ru

Содержание

Какие домашние средства от тошноты?

Люди испытывают тошноту по ряду причин. Расстройство желудка, пищевое отравление, желудочный грипп и беременность — все это общие ситуации, которые могут вызвать расстройство желудка. Какой бы ни была ее причина, тошнота — очень неприятный опыт, но обычно ее можно безопасно и легко лечить дома.

Одним из лучших и самых старых домашних средств от тошноты является имбирь. Употребление небольшого кусочка свежего или маринованного имбиря обычно помогает успокоить расстройство желудка. Кроме того, имбирный чай можно приготовить путем кипячения свежего имбиря в воде и добавления меда или молока по желанию.

Если тошнота вызвана пищевым отравлением, важно нейтрализовать яд для лечения. Таблетки древесного угля, которые можно купить в большинстве магазинов здоровой пищи, очень эффективны для поглощения вредных веществ. В случаях, связанных с рвотой, важно принимать таблетки древесного угля сразу после рвоты, чтобы обеспечить их всасывание.

Газированные напитки, такие как газировка, часто используются для подавления утреннего недомогания или тошноты, связанных с гриппом желудка. Важно медленно пить, чтобы избежать дальнейшего расстройства желудка. Кроме того, соленые крекеры часто эффективны для расселения желудка.

Мята — это успокаивающая трава, которая помогает успокоить и успокоить желудок. Мятный или мятный чай может быть очень эффективен при успокаивающей тошноте. Масло мяты перечной также можно использовать в качестве ароматерапевтического лечения.

Другое старое домашнее средство от тошноты — лимон. В некоторых случаях может быть полезен простой запах свежесрезанного лимона. Лимонный сок, смешанный с теплой водой и медленно потягивающийся, также работает. Другие теплые жидкости, такие как бульон, теплое молоко или чай, также могут помочь успокоить желудок.

Люди, которые страдают от частой тошноты из-за расстройства желудка, могут обнаружить, что одно из лучших «домашних средств» — избегать продуктов и ситуаций, которые расстраивают желудок. Зачастую лучший способ сделать это — есть сбалансированное питание и включать в рацион ананас, папайю и ацидофилин — дружественные бактерии, содержащиеся в йогурте. Эти люди могут хотеть избегать молочных продуктов, обработанных продуктов и бобов. Наконец, они должны есть медленно и тщательно пережевывать пищу, чтобы обеспечить правильное пищеварение.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Сопроводительная и симптоматическая терапия: Антиэметическая терапия

Рекомендации ESMO по профилактике тошноты и рвоты, обусловленной проведением химиотерапии

Антихолинергические средства

Антигистаминные средства

Психотропные средства: нейролептики и транквилизаторы

Производные бутирофенона

Замещенные бензамины

Производные бензодиазепина

Глюкокортикоиды

Каннабиноиды

5НТ-3 антагонисты

Список литературы


Лечение тошноты и рвоты при химиотерапии

Насущная проблема химиотерапии злокачественных опухолей – предотвращение тошноты и рвоты. В качестве обоснования, в большинстве своем, опираются на существенное ухудшение качества жизни. И верно, любой из нас хоть раз в жизни испытал продолжительную тошноту – это крайне мучительно. Первый эпизод рвоты в такой ситуации воспринимался как благо, потому как после нее на некоторое время тошнота отступала. После 2-3-кратной рвоты нарастала такая слабость, что мысленно прощался с жизнью. Но если рвота продолжалась, то такая жизнь теряла свою ценность и была уже не нужна. Ухудшение качества жизни – это только одно из последствий, другое – создание весьма опасных предпосылок для самой жизни.

Гиповолемия как последствие рвоты не только ухудшает сердечную деятельность, но может стать причиной смерти. Известно, что частота венозных тромбозов у онкологических больных достигает 40-50% [31]. Цитостатики повреждают эндотелий, создавая предпосылки для образования тромбов [35]. Сочетание химиотерапии с тамоксифеном существенно усугубляет риск тромботических осложнений [36]. На таком весьма неблагоприятном фоне изменение реологических свойств крови в результате вводно-электролитных нарушений, вызываемых рвотой в совокупности с вынужденной малоподвижностью из-за слабости, может привести к клинической манифестации тромбоза: ТЭЛА, инфаркту миокарда, острой сердечной недостаточности или фатальной аритмии.

К сожалению, не существует статистики случаев смерти, «пусковым механизмом» которых стала рвота. Хотя каждый врач может вспомнить случай из своей практики. Но причиной тошноты и рвоты у онкологических больных бывает не только специфическое лечение, лекарственное или лучевое, в терминальной стадии довольно часто эметогенная реакция сопутствует интоксикации. И рвота возникает не только при наполнении желудка, но и при колебаниях психоэмоционального состояния, когда больного, например, не устраивает недостаточно быстрое реагирование окружающих на его просьбы или воспоминание о пище [34].

Синтез 5НТ-3 блокаторов принес облегчение не только пациентам, но и врачам. Постепенно из-за более низкой по сравнению с 5НТ-3 блокаторами эффективностью другие противорвотные «получили отставку», и со временем схемы антиэметической терапии были утрачены. Тем не менее, контроль острой рвоты с помощью антисеротониновых препаратов осуществляется у 78-86% больных, тошноты – у 44-58% [21,23,25]. Отсроченная тошнота и рвота контролируются еще в меньшем проценте. Неудовлетворенность результатами подвигает на поиски новых по механизму действия противорвотных препаратов, что дорого и требует немало времени. В последние годы активно изучается апрепитант – антагонист нейрокининовых рецепторов I типа [17,18]. Препарат позволил на 20% повысить эффективность комбинации ондансетрон 32 мг + дексаметазон 20 мг, но опять-таки не решил проблемы на сто процентов.

Существует, пусть небольшое, число пациентов, резистентных к анти- серотониновым препаратам; они страдают, и их жизнь подвержена реальной опасности. Больной в терминальной стадии в домашних условиях из-за особенностей организации российской медицинской помощи не имеет возможности получать полноценную парентеральную противорвотную терапию.

Полный антиэметогенный эффект, как критерий оценки, предполагает отсутствие рвоты в течение 24 часов после последнего введения противорвотного, и возможна слабая тошнота [29]. Если эпизод рвоты возник через 25 или 26 часов, формально данный случай будет считаться весьма успешным по степени контроля, но существование больного в этом отрезке времени успешным назвать нельзя. Частичный эффект – один эпизод рвоты за 24 часа или тошнота различной степени. Но один эпизод рвоты может оставить неизгладимые впечатления на всю оставшуюся жизнь, сформировав устойчивую психогенную предварительную рвоту. Поэтому онкологу необходимо использовать весь спектр существующих и неоправданно забытых противорвотных средств.

За акт рвоты отвечают два функционально различных центра продолговатого мозга: рвотный центр в дорсальной части ретикулярной формации и хеморецепторная триггерная зона в самом заднем поле ромбовидной ямки на дне четвертого желудочка [43]. Главная роль принадлежит рвотному центру, который обеспечивает координированную активность скелетных мышц и гладкомышечных органов во время рвоты. Рвотный центр получает информацию от ЖКТ, верхних отделов ствола мозга и корковых центров, вестибулярного аппарата и хеморецепторных триггерных зон. Затем рвотный центр посылает импульсы: по диафрагмальным нервам – к диафрагме, по спинномозговым – к межреберным и брюшным мышцам, по блуждающим – к гортани, глотке, пищеводу и желудку. При сокращении мышц брюшной стенки и диафрагмы резко повышается внутрибрюшное давление при одновременном снижении тонуса мышц дна желудка и нижнего пищеводного сфинктера. В результате содержимое желудка выбрасывается в пищевод и далее в ротовую полость.

Существует, по меньшей мере, два механизма рвоты и тошноты: центральный и периферический. Метаболиты цитостатиков, выделяясь с желчью, раздражают энтерохроматофинные клетки кишечника [1]. Продуцируемый клетками серотонин возбуждает соответствующие рецепторы блуждающего нерва. Импульс идет в триггерную зону area postrema продолговатого мозга и далее в рвотный центр. Это периферический механизм. Центральный – когда выделенный энтерохроматофинными клетками кишечника и переносимый кровью серотонин непосредственно раздражает триггерную зону IV желудочка, и далее сигналы передаются в рвотный центр. Кроме того, метаболиты химиопрепаратов воздействуют на D1- и D2-дофаминовые, М-холинерги- ческие, Н1-гистаминовые рецепторы, стимулируя рвоту и тошноту. Острая и отсроченная рвоты вызываются непосредственно химиопрепаратами, предварительная рвота имеет психогенный характер, что требует различного терапевтического подхода. Ожидание рвоты усугубляет ее тяжесть, и тут традиционные антиэметики будут малоэффективны.

Новое – хорошо забытое старое; практика показала, что без реализации этого принципа невозможно квалифицированно и успешно лечить тошноту и рвоту у онкологических больных. Таблица 1 представляет классификацию современных лекарственных препаратов, оказывающих антиэметогенное действие.

Таблица 1. Классификация противорвотных средств.

Фармакологическая группа Механизм действия Препараты и максимальные суточные дозы
Антихолинергические Блокада М-холинергических рецепторов Атропин 3 мг
Платифиллин 30 мг
Антигистаминные Блокада Н-1 рецепторов гистамина Димедрол 150 мг
Пипольфен (дипразин) 500 мг
Нейролептики:
1. производные фенотиазина Блокада М-холинергических, Н-1 рецепторов гистамина и дофамина Аминазин 250 мг
Пропазин 2 мг
2. производные бутирофенона Блокада дофаминовых рецепторов Галоперидол 100 мг
Дроперидол 20 мг
3. замещенные бензамины Антагонисты дофаминовых рецепторов Метаклопрамид 0,5 мг/кг
Домперидон (мотилиум) 60 мг
Диметпрамид 100 мг
Кортикостероиды Подавление энкефалинов и простагландинов Дексаметазон 15 мг (р.о.)
80 мг (в/в, в/м)
Производные бензодиазепина Снижение возбудимости коры головного мозга посредством связывания с БД-1,2 рецепторами Лоразепам 20 мг
Сибазон 60 мг
Антисеротониновые Блокада 5НТ-3 рецепторов Трописетрон 10 мг
Ондансетрон 32 мг
Гранисетрон 9 мг
Каннабиоиды Угнетение триггерных зон продолговатого мозга Набилон
ТНС
Дронабинол

Мещерякова Н.Г.

Как избавиться от похмелья после новогодней ночи в домашних условиях: 10 советов

29 декабря 2021, 13:32

Любой праздник, в том числе и Новый год, может иметь не самые приятные последствия. И если разгром квартиры, подпаленная от бенгальских огней скатерть или конфетти в салате — дело житейское, то непрекращающийся бой курантов в голове, тошноту и озноб игнорировать не получится.

Фото: shutterstock.com

О том, что сделать, чтобы день 1 января не превратился в один сплошной морок похмелья, как подготовить себя к испытанию новогодней ночью и благополучно преодолеть алкогольную интоксикацию, — в нашем материале.

Фото: shutterstock.com

Совет 1. Врага надо знать в лицо

После алкогольных возлияний организм человека сталкивается со следующими явлениями:

  • обезвоживание — сужаются сосуды, отекают ткани, сгущается кровь;
  • теряются витамины и микроэлементы;
  • раздражение слизистой желудка, и как следствие тошнота, рвота;
  • распад этанола на ацельдагид, который вызывает тахикардию, пототделение;
  • разрушение клеток мозга — увеличение спинномозговой жидкости, сильная головная боль;
  • депрессивное подавленное состояние.

Похмелье обычно наступает после переработки этанола в организме, которая занимает 8—12 часов. Оно может длиться до 72 часов. Получается, что для эффективного взаимодействия с алкоголем необходимо подготовиться к застольной вечеринке и позаботиться о себе на следующий день.

Фото: shutterstock.com

Совет 2. Как подготовиться к застолью

  1. Накануне провести активный день с физической нагрузкой, плотно поесть.
  2. Перед застольем перекусить едой, которая замедляет всасывание алкоголя в кровь, например, молочными продуктами, рисом.
  3. Можно принять активированный уголь или любой другой сорбент.
  4. Пить много чистой воды.
  5. Выспаться.
  6. За полтора-два часа принять гомеопатическую дозу алкоголя — не более 50 граммов водки или коньяка для «разгона» печени.
  7. Выпить зеленого чаю с мятой и лимоном перед началом праздника.

Фото: shutterstock.com

Совет 3. Как употреблять алкоголь во время застолья

1. Правило трех «З» — запиваем, закусываем, заедаем. Чем больше в организме жидкости, тем меньше для него стресса от алкоголя. Запивать спиртное лучше чистой водой с лимоном или минеральной водой.

2. Едим легкие блюда, закуски, овощи, салаты, морепродукты, нежирную рыбу. Много нельзя — печень замедлит переработку, алкоголя он будет копиться в желудке, а «догонит» организм только наутро.

3. Сокращаем количество порций и выбираем качественные напитки. Тяжелее всего с утра после коньяка, бренди и виски из-за дубильных веществ в них. Опасным для головы может стать красное вино из-за одновременного содержания этанола и метанола и шампанское из-за сахара и газов.

4. Танцуем. Собственно говоря, а для чего тогда весь этот праздник, если не для радости? Танцы помогают перерабатывать алкоголь: кислород и движение быстрее расцепляют этанол. Чаще проветривайте помещение и меньше курите.

5. Перед тем, как лечь спать, выпейте пару стаканов чистой воды — это позволит избежать обезвоживания за время сна.

6. Можно принять сорбенты и перед сном. Это позволит снять тяжелые симптомы.

7. Крепкий здоровый, долгий сон — первый шаг к восстановлению после активной вечеринки.

Источник фото: Новости Ямал

Совет 4. Что нельзя делать во время застолья

  1. Смешивать алкогольные напитки между собой.
  2. Запивать спиртное газированными сладкими напитками или соками.
  3. Совмещать горячительные напитки с кофе, энергетиками, шоколадом, жареным мясом, десертами и острыми закусками с большим количеством специй, чтобы по возможности минимизировать влияние на сердце и печень.

Фото: shutterstock.com

Совет 5. Что делать при тошноте и рвоте

Итак, праздник закончился, а утро (или вечер) первого января встречает вас нерадостно. Тошнота или рвота рвота после праздника — первый признак того, что вы переборщили с алкоголем накануне.

С остатками этанола стоит распрощаться раз и навсегда старинным народным способом — очищением желудка. Чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее начнется восстановление. Если алкоголь сам выходить не хочет, ему нужно помочь — разведенной марганцовкой, теплой водой, или отваром имбиря. Важно помнить: очищение желудка — это не слабость и перевод продуктов, а первая помощь. Главными на празднике были радость и веселье, а не еда и алкоголь.

Далее принимаем сорбенты: активированный уголь, черный или белый, «Полифепан», «Полисорб», «Фильтрум» или «Смекту». Помните, что сорбенты, забрав все ненужное, должны побыстрее покинуть организм естественным путем.

Первый прием пищи после такой атаки на организм возможен только тогда, когда действительно засосет под ложечкой. Раньше этого сигнала мучать желудок и печень не стоит.

Фото: shutterstock.com

Совет 6. Восстанавливаем витаминный и минеральный баланс

Здесь вам на руку все народные рецепты — рассолы, квашеная капуста, легкие супы, бульоны, свежевыжатые соки, моченые яблоки. Хорошо заходят кисломолочные продукты, минеральная вода. То есть нам подходят все ферментированные продукты, но не маринады.

Вывести свободные радикалы помогут антиоксиданты: зеленый чай с медом, ягоды, шпинат, морковь, орехи и семена.

Помогают и экстракты трав: красный женьшень, имбирь, особенно в сочетании с коричневым сахаром и экстрактом мандарина, масло бурачника и экстракт элеутерококка.

Фото: shutterstock.com

Совет 7. Что делать при головной боли

В первую очередь пейте воду, много воды — нам надо сделать кровь более жидкой, а не вязкой. Если нет минералки, добавьте в чистую воду пару капель лимона. Потом можно принять антипохмельные препараты, лучше всего шипучие — они быстрее всосутся в кровь. Некоторые врачи не рекомендуют парацетамол, цитрамон и аспирин — они в этот момент вредны для печени и желудка.

Головная боль — это еще и признак нехватки глюкозы в организме. Хороший полезный завтрак кашей, курицей, рыбой на пару, запеченными овощами со сладким чаем с медом — первый шаг к насыщению организма глюкозой.

Фото: shutterstock.com

Совет 8. Приводим себя в порядок

Для того, чтобы справиться с депрессивным состоянием, надо немного подвигаться. Легкая зарядка, косметическая, но не генеральная уборка по дому, прогулка на свежем воздуху — это максимум того, на что стоит сподвигнуть ваш организм.

Если он потихоньку приходит в норму, то из еды вам подойдут пряный нежирный куриный бульон, сборная солянка, рассольник, холодное отварное мясо, кавказский хаш, рыбные блюда, заливное. Все это очень бережно относится к истерзанным стенкам желудка и насыщает организм.

Хорошо принять контрастный душ, который снимет отеки и поможет коже выводить продукты распада. После можно выпить зеленый чай с мятой и лимоном, какао, стакан теплого молока. Из медикаментов подойдут «Глицин», «Ново-Пассит», настои зверобоя и пустырника.

И самое главное — как можно раньше лечь спать.

Фото: shutterstock.com

Совет 9. Что нельзя делать при похмелье

  1. «Похмельная рюмка». Не соглашайтесь на нее ни за какие сокровища мира.
  2. Серьезно нагружать организм — фитнесом, бегом, плаванием, сексом, посещением бани, приемом горячей ванны. Ничего из этого не полезно в процессе восстановления организма после алкоголя, как бы ни хотелось.
  3. Принимать следующие медикаменты: парацетамол, аспирин, корвалол, валокордин, валосердин. Парацетамол разрушит печень, аспирин — уже поврежденную слизистую желудка, остальные лекарства содержат фенобарбитал, который несовместим с алкоголем. Последствия могут быть самыми печальными вплоть до комы.
  4. Есть тяжелую, жирную пищу и десерты — измученная печень вам этого не простит.
  5. Пить кофе. Он вызывает дополнительную нагрузку на сердце, которое надо поберечь.

Фото: shutterstock.com

Совет 10. Как можно бороться с похмельем на Ямале

На Севере было не так много углеводов, из которых ненцы или ханты могли бы в большом количестве гнать алкоголь. Чаще всего пристрастие к спиртному объясняли воздействием шевы — духа, проникающего внутрь человека, требующего вина и вызывающего разного рода болезненные состояния. Поэтому особых схем по борьбе с похмельем у северян нет, кроме симптоматического лечения и изгнания поселившегося в теле духа.

Первая помощь при похмелье заключалась в приеме отвара плауна-баранца, вызывающем сильную рвоту — это, как мы уже знаем, очень полезно при интоксикации. Ценнейшим источником микроэлементов у оленеводов всегда служила кровь оленя, но этот деликатес вряд ли можно найти сейчас в продаже.

Если же обратиться к современности, то можно опереться на свои местные продукты. Источником витамина С может служить морс из клюквы и брусники без сахара. Антиоксидантами будут любые ягоды, которыми вы запаслись летом, лучше всего — в замороженном виде.

Ягель обладает антиоксидантными свойствами может помочь печени в восстановлении. В пару с ним ирландский мох в в отварах или сухом виде можно применять для восстановления запаса витаминов и микроэлементов.

Прекрасным источником глицина будет наваристая уха или рыбное заливное. Глицин как раз и помогает расщеплять ацетальдегид — яд, который образуется в ходе распад алкоголя в крови. Ряпушка, сиг, налим, муксун — все хорошо знакомые ямальцам породы рыб отлично подойдут для этой цели.

А лучше всего просто проведите Новый год без алкоголя: вдруг он заиграет для вас совершенно новыми красками?

Фото: shutterstock.com


0 человек поделились статьей

Новости по теме

Эффективные домашние средства от рвоты у детей

рвота у детей Не всегда серьезная проблема. Обычно это вызвано вирусом, головокружением или пищевым отравлением. Но если у вашего ребенка сильная рвота, это наверняка вас беспокоит. Вы можете подумать о том, чтобы дать ему какое-нибудь лекарство. Но большинство детей презирают и ненавидят лекарства. Если ваш ребенок также ненавидит принимать таблетки, вам следует подумать о домашних средствах от рвоты. В следующей статье мы обсудим некоторые простые домашние средства от рвоты у детей.

Натуральные средства от рвоты у детей

Вот несколько домашних лечебных средств, которые можно использовать для эффективного лечения рвоты у детей:

1. Увеличьте потребление жидкости.

Если вашего ребенка часто рвет, он может заболеть обезвоженный И чувствую усталость. Важно увеличить потребление жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Заставьте его пить жидкость медленно, так как употребление большого количества воды или любой другой жидкости вызовет у него еще более сильную рвоту. Также воздержитесь от кормления его твердой пищей в течение как минимум 12 часов после того, как приступы рвоты прекратились. Можно дать ему легкий овощной суп или прозрачный бульон, чтобы он почувствовал себя лучше.

2. Попробуйте немного имбирного сока и меда.

Имбирь помогает от тошноты и рвоты. Натереть имбирь на терке. Затем отожмите сок из имбирь натереть и добавить несколько капель Мед чтобы сделать его вкусным. Давайте его ребенку два или три раза в день. Смесь имбирного сока и меда не только избавит от тошноты, но и улучшит пищеварение.

3. Помогает и мятный сок!

Свежая мята очень эффективна при рвоте и тошноте. Измельчите свежие листья мяты и извлеките сок. Возьмите примерно XNUMX столовую ложку сока мяты и переложите его в миску и добавьте XNUMX чайную ложку Лимонад к соку мяты. Можно немного добавить Мед Эта смесь используется для усиления ее вкуса. Кроме того, вы также можете дать ребенку пережевывать свежие листья мяты.

4. Как насчет чая с корицей?

Корица успокаивает желудок. Облегчает тошноту и рвоту. Чтобы приготовить чай с корицей, кипятите XNUMX чайную ложку порошка корицы в стакане воды в течение нескольких минут. Процедите и добавьте мед. Давайте ребенку чай с корицей, чтобы предотвратить рвоту.

5. Также можно давать рисовый отвар.

Рисовая вода помогает при рвоте, вызванной гастритом. Когда дело доходит до приготовления рисовой воды, белый рис — лучший вариант, чем коричневый рис. Возьмите чашку белого риса и отварите его в двух стаканах воды. Варите рис в течение получаса, затем слейте лишнюю воду или крахмал и дайте ребенку выпить эту воду, чтобы остановить рвоту.

6. Как насчет семян кардамона?

Одно из самых эффективных домашних средств от рвоты у детей — семена кардамона. Семена кардамона успокаивают живот вашего ребенка, а также помогают облегчить тошноту и рвоту. Измельчите половину чайной ложки семян кардамона и добавьте немного السكر И дайте эту смесь своему ребенку, чтобы избавиться от рвоты.

7. Гвоздика тоже может помочь!

Гвоздика помогает пищеварение Это может облегчить рвоту. Если вашему ребенку несколько месяцев, и он может жевать гвоздику, дайте ему жевать гвоздику. Вы также можете приготовить гвоздичный чай, отварив гвоздику в стакане воды. Добавьте чайную ложку меда и дайте ее ребенку.

8. Попробуйте семена фенхеля.

Семена фенхеля успокаивают пищеварительную систему. Антимикробные свойства семян фенхеля творит чудеса при тошноте и рвоте у детей. Отварить в воде чайную ложку семян фенхеля десять минут. Затем отдайте его своему ребенку. Можно давать ребенку 3-4 раза в день.

9. Яблочный уксус тоже помогает!

Противомикробные свойства яблочный сок Это очень хорошо помогает предотвратить тошноту и рвоту. Яблочный уксус успокаивает желудок и выводит токсины. Смешайте по XNUMX чайной ложке яблочного уксуса и меда в стакане воды и пусть ваш ребенок пьет их в течение дня.

10. Попробуйте смесь лукового и имбирного сока.

Лук — богатый источник природных антибиотиков. Вы можете эффективно избежать приступов рвоты у ребенка луковым соком. Возьмите в миске в равных количествах сок лука и имбиря и хорошо перемешайте. Пусть ваш ребенок будет пить этот сок несколько раз в день. Кроме того, вы также можете добавить органический мед в луковый сок, чтобы облегчить тошноту и рвоту.

11. Вы также можете дать ему семена тмина.

Семена тмина могут облегчить проблемы Пищеварительный Стимулируя секрецию ферментов поджелудочной железы. Семена тмина помогают избавиться от странного ощущения, которое возникает после рвоты. Измельчите чайную ложку семян тмина. Добавьте измельченные семена тмина в немного горячей воды и дайте ребенку медленно ее выпить. Также можно добавить в него щепотку порошка мускатного ореха. Еще один способ употребления семян тмина — смешать их с сушеным кардамоном и медом. Попросите сына медленно лизать эту смесь.

12. Заставьте его выпить ромашковый чай.

Ромашка известна своими успокаивающими свойствами. Он также хорошо помогает пищеварению и спокойному сну у детей, сдерживая тошноту. Положите чайную ложку ромашки в горячую воду и добавьте к ней мед. Давайте этот чай вашему ребенку два-три раза в день.

13. Используйте масло лаванды!

Это эфирное масло помогает вашему ребенку чувствовать себя свежим. Это эфирное масло помогает лечить головные боли, связанные с тошнотой, и помогает детям спать спокойно. Вы можете налить несколько капель масла лаванды на подушку или носовой платок ребенка и дать ему вдохнуть, чтобы он почувствовал себя лучше.

Это некоторые из простых домашних средств, которые вы можете сразу же начать знакомить со своим ребенком; Однако, если ваш ребенок не реагирует на вышеуказанные домашние лечебные меры или его состояние ухудшается, вам следует обратиться за медицинской помощью. Рвота не является серьезной проблемой, и ее можно лечить в домашних условиях. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать любое из вышеупомянутых домашних средств.

Токсикоз во время беременности ᐈ Советы експертов

Британская герцогиня Кейт готовится стать матерью в третий раз. Подобно многим будущим мамам, она страдает от приступов токсикоза в период беременности. Врачи отделения акушерства и гинекологии Университетской клиники г. Фрайбурга делятся советами о том, как можно справиться с этим неприятным состоянием.

По дому витает соблазнительный аромат свежезаваренного кофе. То, что обычно кажется очень аппетитным, зачастую вызывает отвращение у многих беременных. Данный факт объясняется тем, что в период беременности вкусовые и обонятельные ощущения у женщины особенно обостряются, вызывая слабость желудка утром, днем или вечером. Профессор, дважды д.м.н. Геральд Гитч, главный врач отделения акушерства и гинекологии Университетской клиники г.Фрайбурга утверждает, что практически три четверти будущих мам страдают в первый триместр беременности от токсикоза.

«Неприятные обстоятельства» для них начинаются с чувства усталости и слабости. Причины, по которым одни испытывают дискомфорт, в то время как другие беременные просто «расцветают», до сих пор до конца не выяснены. «Вероятней всего, здесь имеет место комбинация различного рода воздействий на организм женщины», — предполагает профессор. По всей видимости, за возникновение токсикоза отвечают эстроген и гормон беременности HCG (хориогонадотропин), которые вырабатываются в плаценте. Кроме того, усилению симптомов способствуют нарушения функций щитовидной железы, такие чувства, как беспокойство, страх, а также наличие проблем или стресс. Профессор Гитч советует поменьше говорить и напоминать будущей маме о тошноте – это тоже может ей помочь в преодолении токсикоза. У него есть и хорошая новость: «Нормальная тошнота в период беременности сопровождается неприятными ощущениями для матери, но не представляет опасности для плода». Обычно токсикоз возникает между 5-й и 14-й неделями, когда формируются все органы ребенка, его ручки, ножки, уши и нос. После этого периода плод начинает стремительно расти и развиваться – и, как правило, тошнота и рвота исчезают так же внезапно, как и появились.

Тем не менее, тяжелая форма токсикоза, Hyperemesis gravidarum, которой, например, страдает герцогиня Кейт (равно как и с первыми двумя детьми), может быть опасной. «Если рвота бывает более 5 раз в день и сопровождается непрекращающейся тошнотой, при этом женщина регулярно теряет в весе в связи с недостатком пищи, поступающей в организм, здесь, вероятнее всего, стоит говорить о Hyperemesis gravidarum», — утверждает профессор Гитч. Этой форме токсикоза подвержены примерно два процента женщин — преимущественно молодых, стройных, некурящих, ожидающих близнецов. Женщины, которые курили до беременности, имеют избыточный вес или старше 35 лет, с меньшей вероятностью страдают подобным синдромом. «Каждая будущая мама, испытывающая дискомфорт от токсикоза, непременно должна обратиться к своему лечащему врачу — и, более того, следует сделать это незамедлительно, если она не в состоянии не только есть, но и зачастую даже видеть какую-либо пищу», — советует профессор Гитч.

Советы экспертов:

  • Избегайте жирной, слишком сладкой, приправленной, жареной и острой пищи.
  • Пейте негазированные напитки без добавления сахара, например, чистую воду или чай.
  • Перед подъемом выпейте чашку слегка подслащенного чая или стакан апельсинового сока и съешьте сухарик. Полежите еще около 20 минут перед тем, как вставать.
  • В течение дня употребляйте пищу частыми, но маленькими порциями. Желательно, чтобы это были блюда, богатые углеводами. При тошноте рекомендуется также есть овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, продукты с высоким содержанием белка и минимальным количеством жиров.
  • Старайтесь избегать запахов, которые вызывают у Вас неприятные ощущения в период токсикоза. Чаще всего это могут быть запахи кофе, мяса или парфюма.
  • До 15-16 недели беременности откажитесь от приема витаминов. В самом начале будущим мамам необходимо достаточное количество фолиевой кислоты. Дополнительные витамины в таблетках могут вызвать раздражение стенок желудка, т.к. ему приходится растворять эти таблетки или капсулы, тем самым усиливая неприятные ощущения и тошноту.
  • Самые простые домашние средства тоже могут быть очень полезны: например, стакан чистой воды с долькой лимона или аромат свежих зеленых яблок.

Домашние средства могут быть полезны при некоторых заболеваниях, говорят эксперты.

Фишер входит в число миллионов американцев, которые используют то, что известно как домашние средства. которые часто полагаются на визиты к врачу и обычные лекарства.

Страхи пандемии сделали их еще более привлекательными. Недавний опрос, проведенный компанией DrFirst, специализирующейся на медицинских технологиях, показал, что потребители все чаще обращаются к домашнему лечению, чтобы избежать обращения в отделение неотложной помощи больницы.

История продолжается под рекламой

«Их легко достать, многие люди считают, что натуральный безопаснее, и они чувствуют себя комфортно, используя их», — говорит Д. Крейг Хопп, заместитель директора отдела заочных исследований в Национальном центре комплементарных исследований. и Интегративное здоровье (NCCIH), часть Национального института здоровья. «Они очень популярны. Люди берут эти вещи, думая, что они сработают, и многие из них так и делают».

В то время как домашние средства и другие нетрадиционные подходы обычно не считаются общепринятыми, естественные растительные методы лечения уже давно доминируют во многих развивающихся странах и исторически широко использовались, особенно во время более ранних пандемий.

«Давным-давно это все, что было, — говорит Хопп. «Все, что вам нужно было для лечения болезни, это то, что было вокруг вас. Природа была твоей аптечкой. Кто-то застрял, кто-то нет. Те, кто застрял, сделали это по какой-то причине. Со временем мы применили науку, чтобы выяснить, как и почему они работают. Для некоторых у нас есть веские доказательства; для других мы этого не делаем».

История продолжается под рекламой

Даже когда доказательства скудны или отсутствуют, многие люди все еще верят в них, ссылаясь на положительный анекдотический опыт.Многие, например, верят в чудеса горячего куриного супа, облегчающего симптомы простуды и гриппа. Некоторые исследования показывают, что дымящаяся тарелка куриного супа сдерживает нейтрофилы (лейкоциты, которые размножаются во время инфекции). Но это также вкусно и заставляет вас чувствовать себя лучше.

«Это теплая жидкость, поэтому она, вероятно, размягчает слизистые оболочки и уменьшает застойные явления», — говорит Кэтрин Зерацки, зарегистрированный диетолог в клинике Майо.

Вот несколько популярных домашних средств и что говорит наука:

Имбирь. Он использовался в течение тысяч лет для лечения или снижения риска различных заболеваний и является хорошо зарекомендовавшим себя средством против тошноты, в том числе против утренней тошноты и побочных эффектов химиотерапии. Кажется, работает даже поедание печенья. «Когда моя жена была беременна, она носила с собой имбирные леденцы, и они помогали», — говорит Хопп.

Продолжение истории ниже объявления

Мята перечная. Мята рекламируется как средство от синдрома раздраженного кишечника (СРК) и других проблем с пищеварением, и некоторые люди наносят ее на кожу при головных болях, мышечных болях, болях в суставах и зуде.Согласно NCCIH, в ароматерапии масло перечной мяты используется для лечения кашля и простуды, уменьшения боли, улучшения умственных функций и снижения стресса. Некоторые исследования показывают, что мята действительно помогает облегчить симптомы СРК. Другие данные показывают, что местное применение может помочь облегчить головную боль напряжения.

62-летняя Олив Рейд, бывший академический администратор Университета Мэриленда на пенсии, использует его в течение 25 лет, чтобы остановить мигрень. При появлении ауры — сенсорных нарушений, таких как вспышки света, которые предвещают мигрень, — она обливает маслом ткань и вдыхает ее.Некоторые исследования подтверждают это. «Я сразу чувствую воздействие», — говорит она. «Через несколько минут он исчез». Но не попадайте в глаза. «Это жалит», — говорит Рид.

Лавандовое масло. Масло лаванды популярно в ароматерапии для лечения беспокойства, но, по данным NCCIH, исследования не дали окончательных результатов. Лаванда, принимаемая перорально, может помочь при беспокойстве и депрессии, но исследования ограничены, говорит NCCIH. По крайней мере, одно исследование предполагает, что запах лаванды отпугивает насекомых. «Олень не ест его, так что, возможно, в запахе что-то есть», — говорит Хопп.(Я пользуюсь лосьоном для кожи, шампунем и кондиционером с запахом лаванды, и кажется, что это отпугивает жуков.)

История продолжается под рекламой

Лед/Тепло. При острой травме — например, при растяжении связок лодыжки — приложите пакет со льдом, прежде чем принимать нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен. Лед уменьшает отек и воспаление в течение первых 48 часов после травмы. Используйте тепло — грелку, горячую ванну или гидромассажную ванну — при хронических состояниях, чтобы расслабить и ослабить ткани, а также стимулировать приток крови к области.Никогда не применяйте тепло при острой травме; это усугубит опухоль.

Мед. Согласно Книге домашних средств клиники Майо, чашка теплого чая или теплой воды с лимоном, подслащенной двумя чайными ложками меда, может облегчить постоянный кашель. «Мед отлично помогает от кашля, простуды или боли в горле», — говорит Хопп. Не давайте мед детям младше 1 года из-за риска детского ботулизма.

Куркума. Куркума — растение семейства имбирных, произрастающее в Юго-Восточной Азии и используемое в различных блюдах.Его рекомендуют при артрите, расстройствах пищеварения, респираторных инфекциях, аллергии, депрессии и заболеваниях печени. (Куркумин, придающий куркуме желтый цвет, является основным компонентом куркумы, и действие куркумы обычно связывают с куркумином.) NCCIH говорит, что куркумин трудно изучать, поскольку он нестабилен, поэтому его влияние на здоровье остается неопределенным. «Мы не можем найти явных доказательств того, что это приносит пользу», — говорит Хопп. «В данном случае маркетинг опережает науку.

История продолжается под рекламой

Корица. Эта популярная специя рекламируется как средство от диабета для снижения уровня сахара в крови. По данным NCCIH, хотя было проведено множество исследований, их было трудно интерпретировать, поскольку существует множество разновидностей этой специи. Один обзор 18 исследований диабетиков за 2019 год показал, что корица снижает уровень сахара в крови, но мало влияет на гемоглобин A1C, который измеряет уровень сахара в крови с течением времени. Кроме того, согласно NCCIH, в некоторых исследованиях не указывался тип используемой корицы, а другие были низкого качества по другим причинам.

Чеснок. Чеснок рекламируется за его положительное влияние на сердечно-сосудистые заболевания, особенно за снижение уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), плохого холестерина в крови. Хотя результаты исследований были неоднозначными, NCCIH говорит, что самые надежные данные свидетельствуют о том, что прием добавок с чесноком может снизить общий уровень холестерина и ЛПНП. Считается безопасным принимать количество, которое обычно содержится в продуктах питания. «Это также отлично подходит для [отпугивания] вампиров». – шутливо говорит Хопп.

Вазелин или алоэ для ухода за кожей.Вазелин может сохранить кожу влажной и предотвратить опрелости и раздражение. Алоэ вера также сохраняет кожу мягкой и эластичной и может использоваться при лечении сыпи, раздражения и солнечных ожогов. Купите растение алоэ вера и держите его дома в свежем виде. Оторвите лист, сделайте небольшой надрез и выдавите гель. «Я не могу указать на какие-либо научные данные об алоэ вера, но я наношу его на каждый ожог, который у меня есть», — говорит Хопп.

История продолжается под рекламой

Наконец, хотя эксперты соглашаются с тем, что многие домашние средства являются ценными, они предупреждают, что бывают случаи, когда они не должны заменять обычные методы лечения.

«Люди тяготеют к домашним средствам, потому что считают, что это лучше, чем принимать таблетки, — говорит Хопп. «В то же время вы должны решить, когда обратиться за советом к врачу. Когда вы говорите о тошноте и расстройстве желудка, хорошо, имбирь. Но я бы не стал призывать кого-то использовать корицу и отказаться от метформина».

11 натуральных средств от укачивания

Для большинства сесть в машину и покататься на велосипеде может быть расслабляющим. Но, если вы похожи на меня и вас легко укачивает в машине, волнение от побега будет встречено в равной степени с небольшим колебанием.Мне не привыкать к нежелательной тошноте, усталости и головокружению даже во время коротких поездок по городу. То есть, пока я не узнал некоторые естественные средства от укачивания. Зная, почему вас тошнит в машине и какие домашние средства помогают от укачивания, вы сможете облегчить свои недуги.

Что такое морская болезнь?

Согласно статье, опубликованной Experimental Brain Research, когда мы подвергаемся физическому, визуальному или виртуальному движению, наша система внутреннего уха может возбуждаться.Например, если то, что мы видим, не соответствует движению, которое мы чувствуем, механизмы нашего внутреннего уха, контролирующие равновесие, отключаются, и мы можем испытывать следующие симптомы:

  • Беспокойство
  • Холодный пот
  • Сонливость
  • Головная боль
  • Повышенное слюноотделение
  • Тошнота
  • Рвота

В статье поясняется, что симптомы чаще встречаются у пассажиров автомобилей, а не у водителей.Я могу подтвердить это и сказать, что нахождение за рулем снижает мои шансы плохо себя чувствовать. И лично я стараюсь не болеть в транспортных средствах с большой колесной базой, таких как внедорожник, грузовик, автобус или фургон.

11 натуральных средств от укачивания

Если вы обнаружите, что собираетесь в импровизированную поездку на автомобиле, и у вас мало времени на подготовку, есть способы уменьшить беспокойство. Попробуйте сочетание этих домашних средств от укачивания, включая перекусы и приемы в автомобиле, чтобы сделать вашу следующую поездку более приятной.

Закуски

Penn State предлагает несколько натуральных средств от укачивания, которые также очень вкусны. Дорожные закуски, которые вы берете с собой в поездку, имеют значение! Попробуйте успокоить свою тошноту с помощью следующих продуктов и напитков:

  • Мята перечная (конфеты, жевательная резинка, мятные леденцы или чай)
  • Обычные крекеры
  • Черная шандра (конфеты или пастилки)
  • Вода или сельтерская вода для обезвоживания
  • Имбирь (газированная вода с имбирным элем, жевательные имбирные леденцы или имбирный чай)

Техника

Penn State также предлагает несколько методов лечения, которые могут помочь смягчить последствия укачивания.Вот несколько вещей, которые можно попробовать за рулем:

  • Поверните вентиляционные отверстия к лицу (я также пытался опустить окно для свежего воздуха)
  • Не читайте в машине
  • Наденьте браслеты для акупрессуры на запястье
  • Сядьте на переднее сиденье, если возможно
  • Следите за направлением движения
  • Выполняйте упражнения на глубокое дыхание (мне лично нравится метод дыхания на четыре счета, который я выучил на занятиях по йоге. Делайте четыре счета на каждый шаг: вдох, задержка, выдох, задержка.Затем повторите шаги. Это помогает отвлечься от движения машины и плохого самочувствия.)

В редких редких случаях укачивание можно облегчить с помощью закусок, которые вы берете с собой, и выбора, который вы делаете во время поездки в автомобиле. Все, что вам нужно сделать, это подумать наперед и быть готовым успокоить себя.

Если вы испытываете множественные симптомы укачивания и замечаете, что это влияет на ваше желание и способность путешествовать, пришло время поговорить с врачом о дополнительных способах лечения этого состояния.


Хотите узнать больше о натуральных средствах, которые можно использовать в повседневной жизни? Просмотрите доску Ingredients from Nature от @tomsofmaine на Pinterest.

Источник изображения: Pexels | Пекселс | Pexels

Взгляды и мнения, выраженные в любом гостевом посте на нашем сайте, принадлежат приглашенному автору и не обязательно отражают мнения и взгляды Tom’s of Maine.

 

 

 

7 натуральных домашних средств от тошноты

Фото Грега

Мы можем собирать долю продаж товаров, на которые есть ссылки на этой странице.Узнать больше.

Тошнота — это распространенное расстройство желудка, встречающееся как у взрослых, так и у детей. Его также называют симптомом основного заболевания. При появлении тошноты человек ощущает дискомфорт и сильные позывы к рвоте. Хотя это вызвано множеством факторов, тошноту можно облегчить с помощью самых эффективных домашних средств.

 

1. Мята перечная

Мята перечная — очень рекомендуемое ароматическое растение, которое используется во всем мире благодаря своим целебным свойствам.Мяту можно принимать в виде леденцов или заваривать в виде чая, чтобы облегчить тошноту. Исследования показали, что при приеме внутрь мята полезна для расслабления желудка, облегчения тяжести несварения желудка, головных болей и беспокойства.

 

2. Ромашка

Когда вас тошнит в желудке, ромашковый чай является хорошим средством. Это мощная трава, обладающая противовоспалительными, антимикробными и противовоспалительными свойствами для лечения различных заболеваний.Ромашковый чай можно купить в магазине в расфасованных чайных пакетиках или заварить листья в одной чашке кипятка в течение десяти минут. После его употребления дискомфорт от тошноты значительно уменьшается.

 

3. Имбирь

Имбирь — это обычная трава, которая веками использовалась для лечения различных заболеваний. Имбирь особенно известен своей эффективностью в облегчении тошнотворного чувства тошноты, когда его принимают в виде чая. Есть много людей, которые знают об удивительных преимуществах корня имбиря и будут тянуться к траве всякий раз, когда у них расстройство желудка.

 

4. Лимон

Если растворы, отпускаемые без рецепта, вам не помогают, выжмите половинку лимона в стакан с горячей водой, чтобы расслабить желудок. Лимон — это фрукт, который можно найти в большинстве домов и широко использовать в качестве средства от тошноты. Употребление лимонного сока или чая с лимоном даст вам необходимые результаты.

 

5. Гвоздика

Традиционно гвоздика является эффективной специей, которая используется для лечения тошноты, рвоты и дискомфорта в желудке.Гвоздичный чай готовят, добавляя каплю органического гвоздичного масла или гвоздичного порошка в чашку с кипящей водой.

 

6. Корица

Корица известна своими целебными свойствами. Когда кора корицы готовится в лечебных количествах, она играет важную роль в подавлении последствий тошноты, рвоты, расстройства желудка и желудочных расстройств.

 

7. Тмин

Тмин используется во многих культурах для облегчения ряда заболеваний, таких как тошнота, расстройство желудка и утренняя тошнота.Благодаря своей пользе для здоровья и лекарственному применению тмин является очень ценным средством.

Неприятное чувство тошноты легко поддается лечению, если вы найдете лучшее решение, которое работает. Правильное лекарство облегчит расстройство желудка, и вы почувствуете себя лучше.

Сэкономьте деньги, переведя свой дом на солнечную энергию. Подсчитайте свои сбережения.

Домашние средства, помогающие облегчить страдания от утренней тошноты: уколы

Эти браслеты для акупрессуры могут не помочь при морской болезни, но они могут помочь при утренней болезни. Рут Дженкинсон/Дорлинг Киндерсли/Getty Images скрыть заголовок

переключить заголовок Рут Дженкинсон/Дорлинг Киндерсли/Getty Images

Эти акупрессурные браслеты могут и не помочь при морской болезни, но могут помочь при утренней болезни.

Рут Дженкинсон/Дорлинг Киндерсли/Getty Images

Утреннее недомогание — это факт жизни или, по крайней мере, факт беременности: более трех четвертей женщин испытывают тошноту или рвоту. Существует множество рекламируемых средств от имбиря до иглоукалывания. Но может быть трудно понять, что работает.

И наука мало помогает женщинам. Когда исследователи изучили более 13 000 исследований, посвященных утреннему недомоганию, они обнаружили, что только 35 из них были достаточно надежными, чтобы на них можно было положиться.Неудивительно, что волшебного панацеи не существует, тем более что любое лечение должно быть безопасным для матери и ребенка. Но несколько вещей выделялись, особенно когда речь шла о простых средствах от легкой до умеренной утренней тошноты. Вот подборка процедур, которые вы можете попробовать дома:

Имбирь : любители имбиря радуйтесь! Кажется, что один из старейших приемов против тошноты работает, по крайней мере, немного. Четыре исследования показали, что имбирь лучше облегчал симптомы утренней тошноты, чем плацебо.

Витамин B 6 (пиридоксин): Одно исследование показало, что витамин B 6 может помочь при тошноте, но не уменьшает рвоту больше, чем плацебо. Другое исследование показало, что более высокие дозы витамина B 6 помогают уменьшить симптомы утренней тошноты лучше, чем более низкие дозы.

Акупрессура: Вы знаете эти браслеты, которые люди иногда надевают перед поездкой на лодке? Они должны давить на определенное место на запястье и предотвращать морскую болезнь.Они все еще спорят о том, может ли акупрессура вылечить морскую тошноту, но одно исследование показало, что акупрессурные ленты могут немного помочь при утренней тошноте. Другие были неубедительны. Однако иглоукалывание и электрическая стимуляция нервов не выдержали испытаний в ходе клинических испытаний.

Антигистаминные препараты: Некоторые безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства от аллергии помогают при утреннем недомогании. Хотя они считаются безопасными, у них есть побочные эффекты, такие как сонливость и головная боль, поэтому они рекомендуются в качестве нарушений второго уровня.Также помогло сочетание доксиламина (продается под торговой маркой Unisom) и витамина B 6 .

Что работает лучше всего? Несколько исследований напрямую сравнивали эффективность лечения утреннего недомогания. Четверо сравнили имбирь с витамином B 6 и обнаружили, что имбирь столь же хорош, а в одном случае даже лучше в уменьшении тошноты. Другой обнаружил, что имбирь, будь то в капсулах или в виде сиропа, работает лучше, чем повязки от укачивания. И имбирь не имеет побочных эффектов, если не считать имбирную отрыжку или кислотный рефлюкс.Так что имбирь для победы!

К сожалению, ни одно из этих средств не дает мгновенных результатов.

«Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что если эти меры окажутся эффективными, они начнут помогать в течение трех-четырех дней», — говорит Эми О’Доннелл, исследователь общественного здравоохранения и научный сотрудник Школы начальных исследований Национального института здравоохранения. Care в Ньюкаслском университете в Ньюкасле, Великобритания, который был автором исследования.

Она подчеркнула, что если одно домашнее лечение не помогает, женщина должна попробовать что-то другое и обратиться к врачу.

В исследовании, которое было опубликовано во вторник в JAMA , журнале Американской медицинской ассоциации, также рассматривались отпускаемые по рецепту лекарства от умеренной и тяжелой утренней тошноты. Обзор не был окончательным, но он показал, что некоторые препараты эффективны, в том числе антигистаминные препараты и препараты, блокирующие серотониновые и дофаминовые рецепторы.

Есть и другие шаги, которые женщины могут и должны предпринять при первых признаках тошноты, говорит доктор.Лора Сиротт, которая не участвовала в исследовании. Сиротт — практикующий акушер-гинеколог и председатель Американского конгресса акушеров-гинекологов в Калифорнии.

По ее словам, могут помочь изменения в питании, например, чаще есть небольшими порциями или избегать острой и резко пахнущей пищи. Некоторые женщины считают, что употребление чего-то твердого, например, крекеров, перед употреблением жидкости может помочь справиться с тошнотой.

А использование простых средств для контроля ранних симптомов утренней тошноты может помочь избежать более серьезных проблем в будущем, говорит Сиротт.Рвота может привести к сильному обезвоживанию организма, что может привести к еще большим проблемам, поэтому активная профилактика может быть очень полезной.

Сиротт говорит, что лекарства, описанные в обзоре, помогли некоторым ее пациентам.

«Доказательства некоторых из этих методов лечения невелики, но они действительно мало опасны. Если это не будет больно, почему бы не попробовать?» — говорит Сирот. По ее словам, трудно оценить эффективность лечения утреннего недомогания, потому что утреннее недомогание естественным образом улучшается по мере развития беременности.«Некоторые из этих методов лечения могут быть просто плацебо, но если женщины говорят, что они работают, это главное».

Учитывая низкое качество многих исследований утренней тошноты, может пройти некоторое время, прежде чем ученые смогут отделить плацебо от передовой практики.

«Нам нужны надлежащим образом спланированные многоцентровые клинические испытания для сравнения эффективности различных методов лечения при различной степени тяжести», — говорит О’Доннелл. И они должны учитывать результаты, которые важны для женщин, такие как «улучшение качества жизни и побочные эффекты».

Пока мы ждем результатов более качественных исследований, Сиротт любит напоминать своим пациентам, что утренняя тошнота может быть полезной. «Это нормальная часть беременности, и обычно это означает, что беременность протекает хорошо. Но это не значит, что не болеть тоже плохо.»

Натуральные средства от тошноты