Как избавиться от шипа 🚩 рецепт избавления от шипов на ногах 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое
Автор КакПросто!
Шип на ноге чаще образуется на самой подошве, вызывает боль при ходьбе, будто в обуви иголка. Острая пронзающая боль мешает нормально передвигаться, ощущения не передать словами. Избавиться от шипа можно как дома, так и в больнице — дело выбора. Если вы решили вести «войну» с шипом в домашних условиях, можете воспользоваться некоторыми несложными методами.
Статьи по теме:
Инструкция
Попробуйте достать шип пинцетом, правда это не всегда удается. Хорошо извлекаются таким способом большие шипы, оставляя за собой лишь углубление в коже. Если у вас ничего не выходит, распарьте ногу в тазу с горячей водой (не кипятком), а уже затем пробуйте достать его. Если шип так и остался в ноге, попробуйте воспользоваться другими методами. Возьмите медную пластинку и раскалите ее на плите. Как только она остынет до температуры, которую сможет выдержать рука, быстро приложите медь к шипу и обмотайте больное место бинтом. Процедуру повторяйте ежедневно в вечернее время суток пока шип не выйдет. После того, как вы приложите пластинку, может быть сильное жжение, но нужно немного потерпеть. Обычно шип выходит на 3-5 день, но иногда несколько позже. Купите препарат Аргоника. В его состав входят ионы серебра, в аннотации указано разводить средство, но это делать необязательно, ожога все равно не будет, а действие усилится. Распарьте ногу и капните несколько капелек раствора. После чего заклейте шип лейкопластырем. Наносите средство на шип до того момента, пока он не выйдет сам.Если вас мучают сильные боли, сходите к хирургу. Доктор буквально за несколько минут извлечет шип. Также можно и выжечь его лазером, если вы боитесь идти к хирургу. После хирургического вмешательства процесс заживления происходит очень быстро. Заниматься лечением шипа в домашних условиях долго, да и не всегда помогает.
Источники:
- как избавиться от тех кто меня достает
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
www.kakprosto.ru
Как убрать шипы в пятках в домашних условиях?
Пяточный шип — распространенное заболевание, с которым сталкиваются люди в любом возрасте.Иногда такой недуг не приносит дискомфорта человеку, но в случае обострения, разрастание костной ткани в области пятки сопровождается сильными болевыми ощущениями. Человеку становится трудно наступать на ногу.
Поэтому такую проблему сложно игнорировать. Для ее избежания и устранения важно знать причины появления и как в домашних условиях лечить шипы на пятках.
Что такое пяточный шип, причины его образования на пятках
Пяточный шип в медицине называется плантарным фасциитом. Это болезнь, которая сопровождается воспалением подошвенной соединительной ткани.
Для первой стадии заболевания характерно образование вертикального выроста на надкостнице, со временем он увеличивается. Вырост начинает давить на мягкие ткани и вызывает болевые ощущения.
На ранних этапах развития боль возникает только утром и если человек долго находится в сидячем положении. К вечеру болевые ощущения усиливаются. Это может сопровождаться воспалением и покраснениями.
В развитой стадии заболевания часто возникает кальциноз — поврежденный участок пропитывается солями кальция. Такую боль терпеть нельзя, лучше на ранних стадиях узнать чем лечить шипы на пятках.
Причины появления шипов на пятках:
- Нарушение кровообращения и минерального обмена, вызывающее боль при ходьбе.
- Травмы стопы, переломы, растяжки связок на ногах.
- Избыточный вес и нарушение обменного процесса в организме.
- Большие нагрузки, занятия спортом, тяжелая физическая работа.
- Ношение неудобной обуви.
- Плоскостопие, болезни позвоночника и суставов. А также заболевания, которые провоцируют нарушение походки и чрезмерную нагрузку на ноги.
- Инфекционное воспаление костной ткани.
- Слабый иммунитет, недостаток витаминов и минералов.
- У пожилых людей болезнь может появиться в результате истощения жировой подушки пяточной области.
Болевые ощущения провоцирует не сам по себе пяточный шип, а воспаление в тканях, которые ее окружают.
Плантарный фасциит. «Шпоры» на пятках
Основные симптомы пяточного шипа
Диагностировать плантарный фасциит довольно легко. Первые симптомы сложно перепутать с другим заболеванием:
- Основным симптомом является резкая боль при ходьбе. Сильно болит нога после сна, а под вечер болевые ощущения становятся интенсивнее. При этом человек не может нормально ходить и часто хромает, стараясь не наступать на пятку.
- При постоянном давлении на пятку костными выростами кожа становится грубой, краснеет, может начаться ее нагноение.
- На месте воспаления пятки появляется мозоль. При прощупывании пятки чувствуется напряжение и боль.
Если возникли подобные симптомы стоит незамедлительно начинать лечение шипов на пятках, в запущенной стадии заболевания может понадобиться удаление новообразований хирургическим способом.
Лечение шипов на пятках в домашних условиях
Лечение нужно начинать своевременно, тогда можно избежать невыносимой боли и других осложнений. Начинать процесс необходимо с устранения болевых ощущений — причины недуга.
Не менее эффективно медикаментозных препаратов, поможет убрать шипы на пятках лечение народными средствами. Кроме того, это самый безопасный и доступный метод.
Лечение в домашних условиях должно быть регулярным и применяться после осмотра врача. Это даст возможность достичь максимального положительного результата.
Наиболее эффективные рецепты народной медицины:
- Солевые ванночки. Для приготовления нужно растворить килограмм поваренной соли в пяти литрах горячей воды. В такой ванночке ноги нужно подержать не меньше 30 минут. После процедуры вытереть ступни и смазать пятки йодом. Затем обмотать ноги полиэтиленовым пакетом, надеть носки и оставить на всю ночь.
- Ванночки из кожуры грецкого ореха. Из зеленой кожуры грецкого ореха нужно приготовить крепкий настой. Ноги парить пока настой не остынет. Затем вынять их из ванночки, не ополаскивать и не вытирать. Процедуру следует проделывать на протяжении 10 дней.
- Ванночка из соли йода и соды. Для приготовления в горячей воде нужно растворить сто грамм соли, 5 столовых ложек соды и восемь капель йода. В такой ванночке ноги подержать 15 минут, потом смазать растительным маслом массажными движениями.
- Компресс из картофельного пюре. Следует сварить несколько неочищенных овощей, слить воду и добавить немного керосина. Затем сделать из этой смеси пюре. Ноги подержать в теплом пюре на протяжении 15 минут, затем вымыть и надеть носки.
- Чесночный компресс. Чеснок необходимо перетереть на мелкой терке, добавить растительное масло и приложить к стопе на три часа, обмотав сверху бинтом. На ночь такой компресс оставлять не нужно, чтоб не вызвать ожег. Процедуру повторять до полного исчезновения симптомов.
- Компресс из лука. Для приготовления нужно на мелкой терке натереть головку лука и приложить к ноге, сверху одеть пакет, укутать и оставить на ночь. Утром компресс нужно убрать, а стопу просто протереть. Повторяют процедуру три раза.
- Еще один способ, как убрать шипы в пятках в домашних условиях — это использование тройного одеколона и спиртовой настойки корня валерианы. Для приготовления нужно смешать флакон тройного одеколона с двумя пузырьками второго компонента. В полученную смесь добавить 5 стручков красного перца и два флакона йода. Средство должно настояться не менее суток. Готовой настойкой протирать поврежденные участки.
- Облегчит боль размельченная таблетка аспирина и 1 мл йода. Смесь необходимо намазать на пятку, укутать и оставить на ночь.
- Сырой картофель является эффективным средством, чтоб избавиться от шипов на пятках. Для применения такого рецепта картофель нужно натереть на терке в сыром виде с кожурой, полученную кашицу поместить на марлевую салфетку, примотать к ноге бинтом и укутать.
- Компресс с использованием меда и капустного листа. Смазанный медом лист нужно закрепить на стопе и оставить до утра.
- Компресс из хозяйственным мылом. Для этого нужно натереть мылом салфетку из льна и прикрепить к стопе, используя полиэтиленовый пакет. Сверху укутать теплым шарфом.
- Применение свежей редьки в качестве компресса положительно скажется на лечении шипов на пятках. Овощ нужно натереть на мелкой терке вместе с кожурой и проложить к ноге. Утром смыть водой. Процедуру проделывать не менее трех раз.
- Соленое сало или козий жир — доступное средство против плантарного фасциита. Достаточно просто примотать ломтик продукта к пораженному участку. Улучшение наступит быстро.
- Поможет избавиться от шипов на пятках ходьба по свежей крапиве на протяжении 30 минут. Для устранения проблемы достаточно пяти процедур.
- Отлично действует красный перец. Его следует насыпать в носки и ходить так весь день. Ежедневное применение такой процедуры избавит от болезни за две недели.
- Поможет вылечить шпору уксус с яйцом. Для приготовления понадобится уксус, яйцо и 200 грамм сливочного масла. Яйцо поместить в стакан и залить уксусом. Оно должно постоять так несколько дней до полного растворения скорлупы. Затем нужно достать яйцо, убрать пленку и перемешать со сливочным маслом при помощи миксера. В результате получится мазь, которую нужно использовать каждую ночь, намазывая на марлю и прикладывая к больному месту.
- Быстро снимет болезненные ощущения при ходьбе смесь с йодом, аспирином и анальгином . Для приготовления нужно измельчить четыре таблетки аспирина и анальгина, затем добавить раствор йода. Такое средство должно настояться в течение суток. Использовать его для лечения нужно раз в неделю. Курс лечения пять недель.
- Лечить шпоры на пятках можно горячим песком. Он хорошо сохраняет тепло и прогревает больную область. Для этого нужно обычный морской песок разогреть в духовке и поместить туда ногу. Процедуру проделывать перед сном.
- Еще один способ, как избавится от шипов на пятках в домашних условиях — применение муки и меда. Нужно смешать несколько ложек муки с ложкой меда. В результате должна получится лепешка. Ее следует прикладывать к пятке, предварительно попарив ноги. Делать это лучше на ночь, сверху надеть теплый носок.
- Избавится от боли и устранить причину заболевания поможет мел и чеснок. Для приготовления нужно измельчить ингредиенты в равных пропорциях. Изначально ноги следует поместить в теплую ванну, а потом приложить компресс на всю ночь. Сверху надеть носок.
Массаж для лечения плантарного фасциита
В качестве лечения в домашних условиях можно использовать массаж стопы. Существует несколько вариантов его применения:
- Нагреть крупную соль, рассыпать ее по полу и ходить по ней не менее 15 минут. Такая процедура избавит от проблемы за несколько применений.
- Массажировать стопу можно используя стиральную доску. Ее следует положить на пол и интенсивно водить по ней ногами. Проделывать процедуру на протяжении 10 минут не меньше двух раз в день до того момента, пока шип полностью не исчезнет.
- Еще один вариант массажа — использование мелкой картошки. Для этого ее необходимо сварить с кожурой, высыпать в тазик и перемешивать ногами до полного ее остывания. После массажа стопы нужно вытереть, нарисовать сетку йодом и надеть носки. Применять такой массаж на протяжении недели.
Радикальные методы лечения
Если обычные методы лечение не дают положительного результата, то может появиться необходимость хирургического вмешательства.
Суть процедуры в проведении эндоскопической операции. Таким образом, проводят удаление шипа и лечат пяточную кость.
Такую операцию делают при помощи эндоскопа. Через микроскопический разрез в области пятки вводят специальный аппарат. Им осуществляют все дальнейшие манипуляции по удалению шипа.
Изначально делают разрез на сухожилье, потом специальным инструментом спиливается костный нарост. Процедура проводится под местной анестезией. На реабилитацию понадобится несколько дней.
Профилактические меры
Чтоб не столкнуться с этим недугом нужно применять определенные профилактические меры:
- своевременно лечить заболевания позвоночника, плоскостопие, предотвращать болезни суставов;
- тренировать мышцы и суставы стопы;
- носить удобную обувь, использовать ортопедические стельки и супинаторы;
- поддерживать нормальную массу тела;
- массажировать стопы;
- вести активный образ жизни и заниматься лечебной гимнастики;
- использовать методы народной медицины.
Пяточный шип на ранних стадиях не вызывает болевых ощущений. Но с развитием болезнь мешает нормально ходить и не дает вести активный образ жизни.
Поэтому лечение нужно применять своевременно. В домашних условиях можно подобрать для лечения много доступных рецептов народной медицины и предотвратить осложнения.
В тяжелых случаях, когда обычные методы не помогают, стоит обратиться к врачу.
cdoctor.ru
лечение, причины, симптомы и диагностика
Из-за ежедневных нагрузок на стопу человека существует риск развития образований, внешне напоминающих затверделые мозоли, которые называются шипы. Чаще они образуются в области пятки, распространяясь по всей стопе до фаланг пальцев. Движения при формировании шипов сопровождаются болью и дискомфортом, вплоть до отсутствия возможности носить обувь.
Описание шипов на стопе
Внешне пяточный шип напоминает бородавку или мозоль и развивается чаще именно на подошве ноги. Это вирусное образование диаметром не больше 2-х сантиметров. По форме оно круглое или овальное. Шипица весьма болезненна, на ощупь плотная, с четкими границами, серовато-желтого оттенка. Из-за того, что капилляры закупорены, в середине образуются черные или коричневые точки. Когда кожа размягчена, например, после принятия ванны, заметны разрастания похожие на нити.
Вернуться к оглавлениюПричины появления
Шипицы на стопе появляются благодаря вирусу папилломы, который проникает в организм при сбое работы иммунитета человека. Не стоит исключать и физические повреждения кожи на поверхности стопы, потому что через раны можно заразиться вирусом. Непосредственный контакт с больным человеком провоцирует возникновение шипов на ступнях. В зону риска заражения также входят общие предметы использования. Следует быть осторожными с вещами гигиенического характера. Повышенный уровень влажности хорошо подходит для размножения папиллом и других вирусов, поражающих кожные покровы. Чрезмерное потоотделение от ног способствует размножению и развитию бактерий. Появится образование может благодаря:
Перелом стопы может стать причиной появления наростов.- переломам стопы или голени;
- эндокринным заболеваниям;
- излишнему весу;
- большим нагрузкам на стопу;
- длительному стоянию в неудобной позе;
- воспалению костных тканей;
- опухолям.
Классификация
Шипы на стопе отличаются по своей внешней форме и делятся на несколько видов:
- компактно-костные;
- костно-хрящевые;
- губчастые;
- метапластические.
В зависимости от причины, которую вызвали образования на стопе, остеофиты бывают:
- травматические;
- эндокринные;
- дегенеративно-дистрофические;
- неврогенные;
- опухолевые.
Симптомы наростов
Такие наросты вызывают боль при ходьбе.Образование шипов на стопе сопровождается болевыми ощущениями, которые зависят от количества образований и их размеров. Из-за этого возникает риск развития хромоты. Боль беспокоит пациента чаще по утрам, потому что ночью места наростов частично восстанавливаются, а при ходьбе опять повреждаются. Формируясь в области фаланги большого пальца, шипы в пятках раздражают нервные окончания, вследствие чего при движении человек страдает от сильных болевых ощущений.
Вернуться к оглавлениюДиагностика
Для постановки правильного диагноза проводят рентген и магнитно-резонансную томографию, чтобы получить достоверное заключение. Такие обследования нужны только для того, чтобы определить состояние тканей, которые окружают образование. Однако запущенные стадии не требуют прохождения особых анализов, поскольку определить появление шипов на стопе можно и с помощью визуального осмотра или при ощупывании больной области.
Вернуться к оглавлениюНезависимо от степени развития остеофитов диагностика выявляет внутреннюю структуру образования, а также стадию ее роста.
Лечение образований
Физические способы
Чаще всего образования удаляются с помощью жидкого азота.Лечение шипов с помощью жидкого азота – однин из распространенных видов лечения. Его температура достигает -195,75 °C и полностью разрушает образование. Электроток также довольно популярный метод, чтобы избавиться от шипов на пятках, который проводится под местной анестезией. В отличие от жидкого азота после процедуры прижигания остается небольшой шрам, однако это надежный способ навсегда попрощаться с шипами на стопе. Существуют случаи, когда шипица проходила сама, без специального лечения. Такой эффект наблюдается, когда иммунитет самостоятельно справляется с инфекцией. Также в лечении применяют:
- удаление лазером под местной анестезией;
- химические средства;
- мази;
- специальные пластыри;
- иглоукалывание;
- массаж.
Народное средство
В борьбе с шипами на стопе помогают методы народной медицины. Однако перед их применением лучше проконсультироваться у врача. Примеры рецептов, чтобы избавиться от шипов на стопе народными средствами:
Для лечения образований можно использовать листья каланхоэ.- Компресс из растертого лука залитого уксусом. Накладывать полученную смесь нужно с помощью 2-х пластырей, первый — с отверстием под размеры шипа, а второй для закрепления конструкции. Это нужно для того, чтобы компресс концентрировался в зоне образования и не вытекал наружу.
- Тесто, замешанное с уксусом. Наносят такой компресс на размягченный шип со срезанной верхушкой.
- В случае когда шипы разрослись по всей области ноги, помогает свежая измельченная крапива, которой обматывают всю стопу. Наверх рекомендуется надеть теплые носки.
- Размягченный каланхоэ также хорошо помогает избавиться от шипов на стопе. В миску с горячей водой добавляют каланхоэ, а затем опускают туда ноги.
- В борьбе с образованиями на ноге в народной медицине используют сырое мясо, которое приматывают к хорошо распаренному мозолю на несколько дней. Такой метод помогает размягчить шип на пятке настолько, что он просто выпадает. В случае если этого не произошло, процедуру повторяют.
Вернуться к оглавлениюЧтобы лечить шипы на пятках используют чистотел, чеснок, хрен и даже натертый картофель. Лечение в домашних условиях этими ингредиентами применяют не только для взрослых людей, но и для детей.
Хирургическое удаление
При неэффективности других методов образование может удаляться лапароскопическим методом.Это крайний метод, чтобы убрать шипы, если медикаменты и физиотерапия не дают значимых результатов. Чаще проводится эндоскопия, во время которой врач удаляет остеофит. Для начала рассекают подошвенное сухожилие и делают два углубления, первое служит для введения специальной камеры, чтобы контролировать операцию, а второе — для инструментов. Наркоз для такой операции требуется местный. Время реабилитации после процедуры составляет несколько дней.
Вернуться к оглавлениюПрофилактика шипов на стопе
Чтобы предотвратить появление шипицы на стопе, человек должен заботиться о своих ногах. Первое — это ношение удобной обуви подходящего размера, желательно изготовленной из качественного материала. Не рекомендуется носить обувь другого человека и не использовать чужие средства гигиены. Не стоит забывать про отдых для стоп, поскольку эта часть человеческого тела несет больше физических нагрузок, чем остальные. Нужно обязательно следить за гигиеной ног, не забывать кушать побольше полезной и правильной пищи, а также придерживаться здорового образа жизни.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
osteokeen.ru
причины и лечение в домашних условиях
Шипы на пятках или плантарный фасциит представляют собой опасное заболевание, которое провоцирует развитие длительного воспалительного процесса в тканях стопы. Патология существенно ухудшает качество жизни человека, поскольку нередко сопровождается сильными болями во время физической активности.
Рассмотрим более детально, как вылечить шип на пятке, что для этого нужно делать, и как можно предотвратить данное заболевание.
Причины и провоцирующие факторы
Остеофит на пяточной кости в большинстве случаев формируется при воспалении синовиальной сумки сустава. Дополнительными провоцирующими факторами заболевания могут быть:
- Возрастные изменения. Согласно статистике, более 60 % всех пациентов с пяточными шипами – это люди с возрастом более 60 лет.
- Использование неподходящей обуви. Особенно это относиться к туфлям на каблуке, слишком тесным или сдавливающим моделям.
- Воздействий инфекции.
- Влияние хронических патологий. Это может быть артрит, ревматизм суставов и т.п.
- Перенесенные травмы стопы.
- Запущенная форма ожирения, при которой на суставы оказывается повышенная нагрузка.
- Слабость мышц стопы, плоскостопие.
- Чрезмерные физические нагрузки. Особенно опасны при этом прыжки и бег.
- Неправильное анатомическое строение стопы, в том числе слишком высокие своды ступни.
- Неврологические поражения стопы.
Факт! Если не начать своевременное лечение шипа на пятке, заболевание может начать прогрессировать, что в разы повысит риск опасных осложнений. Именно поэтому при появлении первых симптомов недуга нужно как можно скорее обратиться к врачу.
Отличительные признаки
Стоит сразу отметить, что остеофит пяточной кости иногда может развиваться вообще без ярко выраженной симптоматики. Вследствие этого до момента развития активного воспаления человек будет даже не догадываться о своей проблеме.
Более того, нередко патологию выявляют только после выполнения полноценного обследования стопы.
Во всех остальных случаях заподозрить данное заболевание можно по следующим признакам:
- Острая боль, которая будет развиваться при физической активности. Неприятные ощущения будут становиться невыносимыми при попытке человека перенести нагрузку на пятку. Многие пациенты связывают данное ощущение с наступанием на острый предмет.
В более запущенных случаях сильные боли будут наблюдаться даже при обычном прикосновении к пятке.
- Деформация стопы, возникающая при развитии остеофита пяточной кости.
- Изменение походки, в том числе хромота. В таком состоянии человек будет всячески ограничивать нагрузку на больное место, стараясь ходить на носочках и вообще не наступать на больную пятку.
Важно! Согласно статистике, 80 % обладателей шипов на пятках — это женщины, которые часто используют обувь на высоком каблуке.
Особенности лечения
Для выявления шипов на пятке человеку нужно не только обратиться к травматологу, но и также обязательно выполнить рентгенографию стопы.
После подтверждения диагноза больному подбирается лечебная терапия. Успешность ее будет зависеть от следующих факторов:
- своевременность обращения к врачу;
- стадия запущенности заболевания;
- строгость соблюдений рекомендаций специалиста;
- наличие у человека дополнительных хронических заболеваний;
- возраст больного.
Традиционная терапия включает в себя применение следующих методик лечения:
- Использование ортезов.
- Выполнение согревающих растираний стопы. Они будут улучшать кровообращение, и способствовать регенерации тканей.
- Грязевые аппликации.
- Выполнение горячих лечебных ванночек для ног.
В запущенных случаях пациенту требуется оперативное лечение. В ходе процедуры врач удаляет нарост кости на пятке. После манипуляции больному требуется длительный восстановительный период.
В качестве вспомогательного лечения можно применять народные средства. Лучше всего при этом помогают домашние компрессы, основанные на следующих компонентах:
- мед;
- чеснок;
- подорожник;
- свежая крапива;
- капустные листья;
- красный перец.
Прикладывать компрессы к больной пятке нужно на несколько часов, плотно фиксируя бинтом. С их помощью можно снизить болезненность и воспаление.
Риски осложнений
Шипы на стопе могут показаться довольно несерьезным заболеванием, которое не требует лечения, однако на самом деле данная проблема может перейти в хроническую форму протекания, с каждым годом доставляя больному все больше хлопот.
Чаще всего остеофиты на пятках приводят к частичной потере подвижности. Также у больного есть риск развития следующих осложнений:
- попадание инфекции и нагноение;
- некроз тканей;
- выпячивание шпоры из-за ее большого разрастания, из-за чего передвигаться человек сможет только с помощью дополнительной опоры.
Диетические рекомендации
Огромную роль в правильном лечении шипов на ногах играет диетическое питание. В таком состоянии стоит придерживаться следующих простых правил:
- Снизить количество употребляемой соли и соленых продуктов.
- Обогатить рацион орехами, творогом, овощами и фруктами.
- Исключить из меню любые спиртные напитки, в также продукты с красителями и консервантами.
- Увеличить количество принимаемой жидкости. Это может быть обычная вода, отвар сухофруктов, компоты из ягод.
- Исключить из меню наваристые бульоны, богатые вредными пуринами.
Стоит знать! Перед тем как лечить шипы на пятках, стоит выявить первопричину заболевания. Только исходя из конкретного фактора, спровоцировавшего недуг, стоит подбирать лечебную терапию.
Как предотвратить болезнь
Чтобы снизить риск развития шипов на ногах, стоит придерживаться таких рекомендаций по профилактике:
- Избегать чрезмерных физических нагрузок на стопы.
- Улучшать кровообращение в конечностях. Для этого полезно выполнять регулярный массаж стоп и гимнастику.
- Своевременно лечить любые патологии суставов и позвоночника, в особенности, плоскостопие.
- Внимательно подходить к подбору обуви. Она должна соответствовать размеру, иметь устойчивую подошву и быть не слишком тесной.
- При склонности к поражению пятки остеофитами лучше использовать открытую обувь без задней части.
- Полезно регулярно ходить босиком по траве, гальке, песку.
- Бороться с лишним весом и не допускать ожирения.
- Использовать ортопедические стельки.
bolitnoga.ru
Как избавиться от шипов на ногах
Автор КакПросто!
Шипы или шпоры на ногах чаще всего возникают на поверхности подошвы. Но, иногда, возможно появление шипов на задней стороне кости, в месте прикрепления ахиллова сухожилия. Шип травмирует окружающие его ткани и поэтому при ходьбе вызывает болевые ощущения.
Статьи по теме:
Инструкция
Прежде всего, учтите, что довольно часто причиной появления шипов на ногах является обыкновенное ожирение. Если вы являетесь полным человеком, вам следует снизить вес и уменьшить нагрузку на ноги. Кроме того, шипы являются проблемой людей, которые работают на ногах или при неправильном подборе обуви. Так же шипы могут появиться, если вы страдаете плоскостопием. Старайтесь носить удобную мягкую обувь. При плоскостопии обязательно используйте специальные ортопедические стельки.Используйте для избавления от проблемы советы, которые дает народная медицина. Вам понадобятся внутренние перегородки от 3–4 кг грецких орехов. Залейте их половиной литра водки и оставьте на 2 недели в темном месте. После того, как настой приготовится, процедите его и принимайте трижды в день по столовой ложке за полчаса до еды. Таким образом, продолжайте лечение до тех пор, пока вся настойка не закончится.
В стеклянную банку поместите 100 г свежего свиного сала и столько же смальца. Предварительно нарежьте их мелко. Влейте в банку 100 мл уксусной кислоты и куриное яйцо с разбитой скорлупой. Смесь необходимо настаивать в темном месте три недели. Периодически помешивайте. У вас должна получиться белая эмульсия однородного состава. Обладает резким запахом. Больную пятку хорошо распарьте и наложите в месте образования шпоры эмульсию. Прикройте ее ватой и прибинтуйте. Можете просто втереть в проблемное место немного смеси и после этого надеть теплый носок. Лечение займет 3–5 дней, после чего нужно сделать перерыв на 2-3 дня. Затем лечение повторить. Если вы почувствуете жжение, то прекратите процедуры.
60 головок опавшего одуванчика настаивайте в стакане нашатыря в темном месте. Делать это необходимо примерно 2 недели. После этого используйте настой как примочку.
Половину головки чеснока мелко натрите и привяжите к проблемному месту. Можете использовать как компресс на всю ночь. При появлении жжения прекратите.
Насыпьте в теплый носок крахмал или молотый красный перец. Ходите, не снимая на протяжении всего дня.
Обратите внимание
Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет. Избавление от шпоры за 2 недели. Шпоры — довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям.
Полезный совет
Так называемые шпоры на ногах представляют собой патологию, которая заключается в разрастании некоторых костей ступни, как правило, в области пятки и большого пальца ноги. Наиболее распространенный вид шпор – это пяточные шпоры. С анатомической точки зрения это аномальный вырост на месте крепления сухожилия, вырост внешне похож на шип, отсюда и название недуга. Этот шип давит на мягкие ткани в стопе, причиняя боль.
Источники:
- как избавится от шипов на пятках
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
www.kakprosto.ru
Как убрать шипы в пятках в домашних условиях?
Пяточный шип — распространенное заболевание, с которым сталкиваются люди в любом возрасте.
Иногда такой недуг не приносит дискомфорта человеку, но в случае обострения, разрастание костной ткани в области пятки сопровождается сильными болевыми ощущениями. Человеку становится трудно наступать на ногу.
Поэтому такую проблему сложно игнорировать. Для ее избежания и устранения важно знать причины появления и как в домашних условиях лечить шипы на пятках.
Что такое пяточный шип, причины его образования на пятках
Пяточный шип в медицине называется плантарным фасциитом. Это болезнь, которая сопровождается воспалением подошвенной соединительной ткани.
Для первой стадии заболевания характерно образование вертикального выроста на надкостнице, со временем он увеличивается. Вырост начинает давить на мягкие ткани и вызывает болевые ощущения.
На ранних этапах развития боль возникает только утром и если человек долго находится в сидячем положении. К вечеру болевые ощущения усиливаются. Это может сопровождаться воспалением и покраснениями.
В развитой стадии заболевания часто возникает кальциноз — поврежденный участок пропитывается солями кальция. Такую боль терпеть нельзя, лучше на ранних стадиях узнать чем лечить шипы на пятках.
Причины появления шипов на пятках:
- Нарушение кровообращения и минерального обмена, вызывающее боль при ходьбе.
- Травмы стопы, переломы, растяжки связок на ногах.
- Избыточный вес и нарушение обменного процесса в организме.
- Большие нагрузки, занятия спортом, тяжелая физическая работа.
- Ношение неудобной обуви.
- Плоскостопие, болезни позвоночника и суставов. А также заболевания, которые провоцируют нарушение походки и чрезмерную нагрузку на ноги.
- Инфекционное воспаление костной ткани.
- Слабый иммунитет, недостаток витаминов и минералов.
- У пожилых людей болезнь может появиться в результате истощения жировой подушки пяточной области.
Болевые ощущения провоцирует не сам по себе пяточный шип, а воспаление в тканях, которые ее окружают.
Плантарный фасциит. «Шпоры» на пятках
Основные симптомы пяточного шипа
Диагностировать плантарный фасциит довольно легко. Первые симптомы сложно перепутать с другим заболеванием:
- Основным симптомом является резкая боль при ходьбе. Сильно болит нога после сна, а под вечер болевые ощущения становятся интенсивнее. При этом человек не может нормально ходить и часто хромает, стараясь не наступать на пятку.
- При постоянном давлении на пятку костными выростами кожа становится грубой, краснеет, может начаться ее нагноение.
- На месте воспаления пятки появляется мозоль. При прощупывании пятки чувствуется напряжение и боль.
Если возникли подобные симптомы стоит незамедлительно начинать лечение шипов на пятках, в запущенной стадии заболевания может понадобиться удаление новообразований хирургическим способом.
Лечение шипов на пятках в домашних условиях
Лечение нужно начинать своевременно, тогда можно избежать невыносимой боли и других осложнений. Начинать процесс необходимо с устранения болевых ощущений — причины недуга.
Не менее эффективно медикаментозных препаратов, поможет убрать шипы на пятках лечение народными средствами. Кроме того, это самый безопасный и доступный метод.
Лечение в домашних условиях должно быть регулярным и применяться после осмотра врача. Это даст возможность достичь максимального положительного результата.
Наиболее эффективные рецепты народной медицины:
- Солевые ванночки. Для приготовления нужно растворить килограмм поваренной соли в пяти литрах горячей воды. В такой ванночке ноги нужно подержать не меньше 30 минут. После процедуры вытереть ступни и смазать пятки йодом. Затем обмотать ноги полиэтиленовым пакетом, надеть носки и оставить на всю ночь.
- Ванночки из кожуры грецкого ореха. Из зеленой кожуры грецкого ореха нужно приготовить крепкий настой. Ноги парить пока настой не остынет. Затем вынять их из ванночки, не ополаскивать и не вытирать. Процедуру следует проделывать на протяжении 10 дней.
- Ванночка из соли йода и соды. Для приготовления в горячей воде нужно растворить сто грамм соли, 5 столовых ложек соды и восемь капель йода. В такой ванночке ноги подержать 15 минут, потом смазать растительным маслом массажными движениями.
- Компресс из картофельного пюре. Следует сварить несколько неочищенных овощей, слить воду и добавить немного керосина. Затем сделать из этой смеси пюре. Ноги подержать в теплом пюре на протяжении 15 минут, затем вымыть и надеть носки.
- Чесночный компресс. Чеснок необходимо перетереть на мелкой терке, добавить растительное масло и приложить к стопе на три часа, обмотав сверху бинтом. На ночь такой компресс оставлять не нужно, чтоб не вызвать ожег. Процедуру повторять до полного исчезновения симптомов.
- Компресс из лука. Для приготовления нужно на мелкой терке натереть головку лука и приложить к ноге, сверху одеть пакет, укутать и оставить на ночь. Утром компресс нужно убрать, а стопу просто протереть. Повторяют процедуру три раза.
- Еще один способ, как убрать шипы в пятках в домашних условиях — это использование тройного одеколона и спиртовой настойки корня валерианы. Для приготовления нужно смешать флакон тройного одеколона с двумя пузырьками второго компонента. В полученную смесь добавить 5 стручков красного перца и два флакона йода. Средство должно настояться не менее суток. Готовой настойкой протирать поврежденные участки.
- Облегчит боль размельченная таблетка аспирина и 1 мл йода. Смесь необходимо намазать на пятку, укутать и оставить на ночь.
- Сырой картофель является эффективным средством, чтоб избавиться от шипов на пятках. Для применения такого рецепта картофель нужно натереть на терке в сыром виде с кожурой, полученную кашицу поместить на марлевую салфетку, примотать к ноге бинтом и укутать.
- Компресс с использованием меда и капустного листа. Смазанный медом лист нужно закрепить на стопе и оставить до утра.
- Компресс из хозяйственным мылом. Для этого нужно натереть мылом салфетку из льна и прикрепить к стопе, используя полиэтиленовый пакет. Сверху укутать теплым шарфом.
- Применение свежей редьки в качестве компресса положительно скажется на лечении шипов на пятках. Овощ нужно натереть на мелкой терке вместе с кожурой и проложить к ноге. Утром смыть водой. Процедуру проделывать не менее трех раз.
- Соленое сало или козий жир — доступное средство против плантарного фасциита. Достаточно просто примотать ломтик продукта к пораженному участку. Улучшение наступит быстро.
- Поможет избавиться от шипов на пятках ходьба по свежей крапиве на протяжении 30 минут. Для устранения проблемы достаточно пяти процедур.
- Отлично действует красный перец. Его следует насыпать в носки и ходить так весь день. Ежедневное применение такой процедуры избавит от болезни за две недели.
- Поможет вылечить шпору уксус с яйцом. Для приготовления понадобится уксус, яйцо и 200 грамм сливочного масла. Яйцо поместить в стакан и залить уксусом. Оно должно постоять так несколько дней до полного растворения скорлупы. Затем нужно достать яйцо, убрать пленку и перемешать со сливочным маслом при помощи миксера. В результате получится мазь, которую нужно использовать каждую ночь, намазывая на марлю и прикладывая к больному месту.
- Быстро снимет болезненные ощущения при ходьбе смесь с йодом, аспирином и анальгином. Для приготовления нужно измельчить четыре таблетки аспирина и анальгина, затем добавить раствор йода. Такое средство должно настояться в течение суток. Использовать его для лечения нужно раз в неделю. Курс лечения пять недель.
- Лечить шпоры на пятках можно горячим песком. Он хорошо сохраняет тепло и прогревает больную область. Для этого нужно обычный морской песок разогреть в духовке и поместить туда ногу. Процедуру проделывать перед сном.
- Еще один способ, как избавится от шипов на пятках в домашних условиях — применение муки и меда. Нужно смешать несколько ложек муки с ложкой меда. В результате должна получится лепешка. Ее следует прикладывать к пятке, предварительно попарив ноги. Делать это лучше на ночь, сверху надеть теплый носок.
- Избавится от боли и устранить причину заболевания поможет мел и чеснок. Для приготовления нужно измельчить ингредиенты в равных пропорциях. Изначально ноги следует поместить в теплую ванну, а потом приложить компресс на всю ночь. Сверху надеть носок.
Массаж для лечения плантарного фасциита
В качестве лечения в домашних условиях можно использовать массаж стопы. Существует несколько вариантов его применения:
- Нагреть крупную соль, рассыпать ее по полу и ходить по ней не менее 15 минут. Такая процедура избавит от проблемы за несколько применений.
- Массажировать стопу можно используя стиральную доску. Ее следует положить на пол и интенсивно водить по ней ногами. Проделывать процедуру на протяжении 10 минут не меньше двух раз в день до того момента, пока шип полностью не исчезнет.
- Еще один вариант массажа — использование мелкой картошки. Для этого ее необходимо сварить с кожурой, высыпать в тазик и перемешивать ногами до полного ее остывания. После массажа стопы нужно вытереть, нарисовать сетку йодом и надеть носки. Применять такой массаж на протяжении недели.
Радикальные методы лечения
Если обычные методы лечение не дают положительного результата, то может появиться необходимость хирургического вмешательства.
Суть процедуры в проведении эндоскопической операции. Таким образом, проводят удаление шипа и лечат пяточную кость.
Такую операцию делают при помощи эндоскопа. Через микроскопический разрез в области пятки вводят специальный аппарат. Им осуществляют все дальнейшие манипуляции по удалению шипа.
Изначально делают разрез на сухожилье, потом специальным инструментом спиливается костный нарост. Процедура проводится под местной анестезией. На реабилитацию понадобится несколько дней.
Профилактические меры
Чтоб не столкнуться с этим недугом нужно применять определенные профилактические меры:
- своевременно лечить заболевания позвоночника, плоскостопие, предотвращать болезни суставов;
- тренировать мышцы и суставы стопы;
- носить удобную обувь, использовать ортопедические стельки и супинаторы;
- поддерживать нормальную массу тела;
- массажировать стопы;
- вести активный образ жизни и заниматься лечебной гимнастики;
- использовать методы народной медицины.
Пяточный шип на ранних стадиях не вызывает болевых ощущений. Но с развитием болезнь мешает нормально ходить и не дает вести активный образ жизни.
Поэтому лечение нужно применять своевременно. В домашних условиях можно подобрать для лечения много доступных рецептов народной медицины и предотвратить осложнения.
В тяжелых случаях, когда обычные методы не помогают, стоит обратиться к врачу.
Эти материалы будут вам интересны:
Похожие статьи:
- Как убрать огрубевшую кожу с пяток в домашних условиях? Огрубевшая кожа на пятках возникает из-за неправильного ухода, постоянного трения,…
- Как избавиться от трещин на пятках и сделать их гладкими как у младенца Проблема потрескавшихся пяток волнует многих людей, причиняя им дискомфорт и…
- Как убрать жидкость из коленного сустава в домашних условиях? Под воздействием разных заболеваний или травм в коленном суставе может…
lechenie-narodom.ru
лечение в домашних условиях народными средствами. Способы удаления подошвенных бородавок
Пяточный шип — распространенное заболевание, с которым сталкиваются люди в любом возрасте .
Иногда такой недуг не приносит дискомфорта человеку, но в случае обострения, разрастание костной ткани в области пятки сопровождается сильными болевыми ощущениями. Человеку становится трудно наступать на ногу.
Поэтому такую проблему сложно игнорировать. Для ее избежания и устранения важно знать причины появления и как в домашних условиях лечить шипы на пятках.
Пяточный шип в медицине называется плантарным фасциитом. Это болезнь, которая сопровождается воспалением подошвенной соединительной ткани.
Для первой стадии заболевания характерно образование вертикального выроста на надкостнице, со временем он увеличивается. Вырост начинает давить на мягкие ткани и вызывает болевые ощущения.
На ранних этапах развития боль возникает только утром и если человек долго находится в сидячем положении. К вечеру болевые ощущения усиливаются. Это может сопровождаться воспалением и покраснениями.
В развитой стадии заболевания часто возникает кальциноз — поврежденный участок пропитывается солями кальция. Такую боль терпеть нельзя, лучше на ранних стадиях узнать чем лечить шипы на пятках.
Причины появления шипов на пятках:
Болевые ощущения провоцирует не сам по себе пяточный шип, а воспаление в тканях, которые ее окружают.
Плантарный фасциит. «Шпоры» на пятках
Диагностировать плантарный фасциит довольно легко. Первые симптомы сложно перепутать с другим заболеванием:
- Основным симптомом является резкая боль при ходьбе. Сильно болит нога после сна, а под вечер болевые ощущения становятся интенсивнее. При этом человек не может нормально ходить и часто хромает, стараясь не наступать на пятку.
- При постоянном давлении на пятку костными выростами кожа становится грубой, краснеет, может начаться ее нагноение.
- На месте воспаления пятки появляется мозоль. При прощупывании пятки чувствуется напряжение и боль.
Если возникли подобные симптомы стоит незамедлительно начинать лечение шипов на пятках, в запущенной стадии заболевания может понадобиться удаление новообразований хирургическим способом.
Лечение шипов на пятках в домашних условиях
Лечение нужно начинать своевременно, тогда можно избежать невыносимой боли и других осложнений. Начинать процесс необходимо с устранения болевых ощущений — причины недуга.
Не менее эффективно медикаментозных препаратов, поможет убрать шипы на пятках лечение народными средствами. Кроме того, это самый безопасный и доступный метод.
Лечение в домашних условиях должно быть регулярным и применяться после осмотра врача. Это даст возможность достичь максимального положительного результата.
Наиболее эффективные рецепты народной медицины:
- Солевые ванночки . Для приготовления нужно растворить килограмм поваренной соли в пяти литрах горячей воды. В такой ванночке ноги нужно подержать не меньше 30 минут. После процедуры вытереть ступни и смазать пятки йодом. Затем обмотать ноги полиэтиленовым пакетом, надеть носки и оставить на всю ночь.
- Ванночки из кожуры грецкого ореха . Из зеленой кожуры грецкого ореха нужно приготовить крепкий настой. Ноги парить пока настой не остынет. Затем вынять их из ванночки, не ополаскивать и не вытирать. Процедуру следует проделывать на протяжении 10 дней.
- Ванночка из соли йода и соды . Для приготовления в горячей воде нужно растворить сто грамм соли, 5 столовых ложек соды и восемь капель йода. В такой ванночке ноги подержать 15 минут, потом смазать растительным маслом массажными движениями.
- Компресс из картофельного пюре . Следует сварить несколько неочищенных овощей, слить воду и добавить немного керосина. Затем сделать из этой смеси пюре. Ноги подержать в теплом пюре на протяжении 15 минут, затем вымыть и надеть носки.
- Чесночный компресс . Чеснок необходимо перетереть на мелкой терке, добавить растительное масло и приложить к стопе на три часа, обмотав сверху бинтом. На ночь такой компресс оставлять не нужно, чтоб не вызвать ожег. Процедуру повторять до полного исчезновения симптомов.
- Компресс из лука . Для приготовления нужно на мелкой терке натереть головку лука и приложить к ноге, сверху одеть пакет, укутать и оставить на ночь. Утром компресс нужно убрать, а стопу просто протереть. Повторяют процедуру три раза.
- Еще один способ, как убрать шипы в пятках в домашних условиях — это использование тройного одеколона и спиртовой настойки корня валерианы . Для приготовления нужно смешать флакон тройного одеколона с двумя п
new-medico.ru