Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы Отравление.ру
Содержание статьи
Зашлакованность внутренних органов человека является главной причиной многих болезней. Токсины и вредные соединения откладываются на внутренних стенках органов с последующим концентрированием, что приводит к недомоганию, постоянным простудам, утомляемости и атипичной сонливости. Для профилактики или устранения таких неприятных явлений, нужно периодически выполнять очищение организма на протяжении всей жизни. Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы считается действенным способом, рекомендуемым медицинскими работниками. Они считают, что особое внимание требуется уделять именно кишечнику.
Вред от загрязнения кишечника
Токсины и вредные вещества поступают в кровеносную систему организма в основном через кишечник. Зачастую люди из-за нехватки времени не обращаются к докторам и решают сами как в домашних условиях быстро очистить кишечник без клизмы.
При несбалансированном питании и ведении нездорового образа жизни система пищеварения человека дает сбой. Так, часть переваренной пищи откладывается в углублениях, бороздках и складках пищеварительного тракта, при этом залежи мешают всасыванию питательных веществ в организм и забивают ворсинки кишечника. В результате чего в нем происходит брожение и загнивание с выделением токсинов, которые, поступая в кровеносную систему, отравляют организм.
Зашлакованный кишечник может содержать от 15 до 25 килограмм шлаковых камней, что вызывает ряд заболеваний организма. Эти отложения потихоньку разлагаются, выделяют при этом токсины, которые также попадают из кишечника в кровеносную систему человека и далее в ткани и органы. Все это постепенно приводит к интоксикации организма с последующим развитием опасных болезней.
Показания для начала очистки кишечника
Медики утверждают, что организм почти каждого человека требует проведения чистки кишечника. Эта процедура в домашних условиях, без применения клизмы, позволяет очистить не только толстый кишечник (замена клизмы), но и тонкую кишку.
Очистка кишечника должна проводиться при таких симптомах:
- Постоянные респираторные заболевания.
- Налет на языке и неприятный запах во рту.
- Регулярные вздутия и запоры.
- Нарушение работы кишечника, сопровождающееся отсутствием стула на протяжении нескольких дней.
- Слабость, общее вялое состояние и недосыпание.
- Постоянные головные боли.
- Плохой цвет и общий вид кожи, особенно в области головы и шеи.
Очищение кишечника в домашних условиях без применения клизмы вполне осуществимо, но желательно обследоваться и получить рекомендации от лечащего врача.
С каждым годом становится больше людей, которые прибегают к очистке кишечника в домашних условиях без применения клизмы. Кто-то не желает проходить такую неприятную процедуру, кому-то по состоянию здоровья чистка противопоказана, а есть люди, которые считают такой способ очищения кишечника и восстановления организма одним и единственным полезным способом.
Противопоказания к очистке кишечника без клизмы
Так как чистка кишечника приводит к изменению функционирования организма, то к такой процедуре есть целый ряд противопоказаний:
- Воспалительные процессы в толстой кишке.
- Воспалительные процессы в желудке и кишечнике.
- Язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Частая диарея.
- Онкологические заболевания.
- Сердечная недостаточность.
- Почечная недостаточность.
- Гипертоническая болезнь.
- Подверженность аллергическим реакциям.
Данная процедура не желательна при остром или периодическом недомогании: зубная боль и систематические боли у женщин, чтобы еще больше не осложнять общее состояние организма.
Если после чистки кишечника без применения клизмы состояние организма не улучшится и шлаковые камни продолжат концентрироваться в кишечнике, то необходимо срочно изменить рацион питания. Нужно уменьшить потребление мясных и хлебобулочных изделий, углеводов и пиши с повышенным содержанием жиров.
Для поддержания своего организма в хорошем состоянии очистку кишечника от шлаковых включений нужно выполнять хотя бы раз в месяц, а можно и чаще.
Как почистить кишечник в домашних условиях без клизмы, желательно уточнить у врача при консультации. Лечащий врач подберет индивидуальный способ очистки, проинформирует о принципе действия, показаниях и противопоказаниях, правилах и дозировке выполнения такой процедуры.
Общие правила очищения кишечника дома
Если систематизировать все существующие методы очищения кишечника, то можно выделить три разновидности:
- регулирование едой, способы народной медицины;
- введение здоровой флоры;
- применение клизм и сорбентов.
Чтобы чистка кишечника дома без применения клизмы дала хороший эффект, нужно придерживаться следующих общепринятых правил:- Соблюдать меру при употреблении определенных пищевых продуктов.
- Обязательно принимать чистую питьевую воду в объеме не меньше 2 литров в день. Газировка и минеральная негазированная вода могут потребляться как дополнительное питье к 2 литрам простой воды.
- Употреблять полезные и витаминные продукты, в рационе должны быть овощи, свежие фрукты и разная зелень.
- Потреблять мед разных сборов.
- Уменьшить в рационе количество сладкого, мучного и слишком жирного.
- Есть много морепродуктов и постного мяса.
- Организовать дневное питание малыми порциями по 5-6 раз в день, последний прием пищи за 2 часа до отхода ко сну.
- Следить за полостью рта и зубами.
- Избегать инфекционных, бактериальных и грибковых болезней.
Очищение кишечника без помощи клизмы будет эффективным только при комплексном подходе. Если проводить очистительную процедуру и в это же время не скорректировать рацион питания, то никакой пользы от этого не будет.
Механизм очистки кишечника
Применение клизмы дома не вызывает вопросов, здесь все предельно понятно. А вот как выполняется процедура без использования клизмы и на чем она основывается – это не все знают.
Очищение кишечника таким способом основывается на слабительном эффекте, которого можно добиться по-разному. При этом можно пользоваться и проверенными рецептами народной медицины, которые полностью безопасны для здоровья. Перед тем как подобрать оптимальный способ очистки кишечника, стоит изучить его биоритм. Так, работа толстой кишки наиболее активна с 5 до 7 часов утра. А вот тонкий кишечник максимально функционирует с часа дня и до трех.
Есть у кишечника и период покоя, когда он отдыхает. У толстого кишечника это время составляет с 5 до 9 часов вечера, а у тонкого с часа ночи и до трех.
Нужно учитывать, что при таком способе очищения рядом обязательно должен находиться туалет, в противном случае может случиться досадная оплошность.
Пять способов очищения кишечника без клизмы
Очищение водой
Самый простой и доступный метод – это чистка солёной водой без клизмы. Он не требует определенных знаний и подготовки. Нужно каждое утро натощак выпивать по стакану чистой воды, хотя можно использовать и чуть соленую воду. Соленая вода полезна тем, что не всасывается в кровоток, а наоборот, притягивает на себя жидкость. Благодаря этому очищаются стенки кишечника от шлаков, что скапливались на протяжении многих лет. Чайную ложку соли без горки разводят в одном литре теплой воды, лучше брать морскую соль, хотя пойдет и поваренная.
Способ чистки примитивный. Натощак пьют 2 стакана подсоленной воды, а затем, на протяжении пары часов, выпивают еще до 10 стаканов соленого раствора. Уже спустя несколько минут после приема последнего стакана появятся позывы на низ. Опорожнение происходит легко, без напряжения. Пьют соленую воду то тех пор, пока при дефекации не начнет выходить абсолютно чистая вода.После полного очищения выпивают пару стаканов чистой воды и съедают порцию овсяной каши-размазни с фруктами. Процедуру выполняют не менее 5 раз с перерывом в два дня. При таком методе очистка кишечника осуществляется быстро и безвредно.
Если при употреблении соленой воды самочувствие ухудшилось, то не нужно продолжать процедуру. В таком случае целесообразно обсудить с лечащим врачом альтернативу такому очищению.
Очищение медом
Отличный результат дает очистка с применением меда. В литре теплой воды растворить 3 чайных ложки качественного меда. Пить полученный раствор за полчаса до еды. Из рациона обязательно убирают все сахаросодержащие продукты. При этой методике очистка происходит постепенно. Мед способствует восстановлению электролитного баланса в организме и поставляет полезные вещества.У данного метода есть противопоказания, которые необходимо учитывать, – недостаточность сердца, выпадение матки, повышенное давление и хронические болезни толстой кишки.
Чистка по Востокову
В литр цельного нагретого молока добавляют по одной ампуле бифидумбактерина, колибактерина и лактобактерина, после этого настаивают в течение суток. Пьют до трех недель, по 1 стакану два раза в сутки за 20 минут до приема пищи. После окончания курса лечения делают две недели перерыва, после этого проходят второй курс.
Противопоказания у этого способа те же, что и при очищении кишечника медом. Принимать при наличии таких болезней не рекомендуется.
Очищение кишечника сенной
Использование этого препарата для очищения кишечника разрешено с 16 лет. Курс терапии составляет одну неделю. В стакан кипящей воды засыпают столовую ложку растительного сырья, доводят до кипения и настаивают около получаса. После этого процеживают через сито или несколько слоев марли.
Принимают вечером, через 2 часа после ужина. После приема отвара есть уже нельзя. В первый раз выпивают 1/3 часть стакана лечебного отвара. Уже утром наблюдается сильный слабительный эффект, который приводит к полному опорожнению кишечника. Можно отметить и ощутимую боль в области живота, это признак того, что начали отслаиваться и выходить залежи шлаков, что копились не один год. Каждый день дозировку увеличивают с тем, чтобы постепенно выпивать стакан отвара.
Использовать траву сенны для лечения детей до 16 лет не рекомендуется. Однако в некоторых случаях педиатры могут прописать это растительное сырье. При этом доза тщательно высчитывается, и учитываются все возможные последствия.
Очищение с помощью отрубей
Эта процедура рассчитана на месяц. В течение курса нужно три раза в день, за полчаса до еды, съедать по 2 столовые ложки отрубей и обильно запивать их водой. Некоторые люди не могут проглотить сухие отруби, поэтому разрешается их запаривать горячей водой перед приемом. Такой метод необходимо использовать один раз в год, при этом обязательно придерживаться вегетарианского рациона. К противопоказаниям можно отнести только язвенные заболевания.
Как еще можно очистить кишечник без клизмы
Есть еще несколько популярных способов очищения кишечника без клизмы. Часто люди назначают себе такие процедуры самостоятельно, хотя не мешает предварительно спросить совета врача.
Активированный уголь
Очищение можно провести при помощи активированного угля, который есть в любой аптеке. Для этого уголь употребляют на протяжении нескольких дней из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела. Перед применением таблетки измельчают до порошка и разводят в воде. Сделать это можно скалкой, достаточно провести по оригинальному блистеру с таблетками, а затем высыпать порошок в стакан. Угольный порошок хорошо размешивают в стакане воды и выпивают полученную взвесь натощак. Обычно уже через час после приема возникают позывы в туалет. Отходящие каловые массы черного цвета.Активированный уголь не всасывается в кровоток, он работает только местно. Частицы угля притягивают на себя токсичные вещества и шлаки, а затем мягко удаляют их из организма. Угольные таблетки имеют ряд противопоказаний, которые нужно посмотреть в аннотации.
Активированный уголь не нужно принимать больше 5 дней. Помимо токсинов, он выводит из организма витамины и питательные вещества.
Ректальные свечи
Вполне возможно использовать свечи вместо очистительной клизмы. Подойдут самые обычные суппозитории с глицерином, которые стоят совсем недорого, но эффект от них хороший. Для очищения кишечника свечи ставят несколько раз в день. Они обладают мягким слабительным действием и хорошо размягчают не только твердые каловые массы, но и многолетние отложения шлаков. Все это очень мягко выводится из организма естественным путем.
Долго применять слабительные свечи нельзя, так как возможно привыкание. Это приводит к тому, что человек не может опорожниться самостоятельно.
Если ухудшилось общее состояние здоровья, часто мучают мигрени и боли в суставах, то это может говорить о сильной загрязненности кишечника. Шлаки накапливаются в этом органе годами и ежедневно выделяют массу токсичных веществ. Чтобы очистить кишечник не обязательно использовать клизму. Есть много других, более мягких способов.
otravlenye.ru
Как очистить кишечник без клизмы в домашних условиях
Сегодня ни у кого уже не возникает сомнений, что правильный уход за своим организмом, его очищение, внимательное отношение к нему является залогом долгой, а самое главное здоровой жизни. Токсины и вредные вещества могут скапливаться внутри годами, а многие даже не придают этому значения. В домашних условиях есть эффективные способы борьбы с этой проблемой. Регулярное очищение от токсинов без клизмы идет только на пользу, оздоравливая, омолаживая все системы внутри.
Орган выделения и пищеварения человека
Вред токсинов и преимущества чистки
Мало кто вообще догадывается о том, что шлаки в кишечнике могут скапливаться в буквальном смысле в килограммах. Когда они начинают распадаться, то возникшие в результате этого продукты попадают непосредственно в кровоток человека, имея доступ ко всем органам. Можно наблюдать частые головные боли, резкое ухудшение самочувствия без ярко выраженного заболевания. Некоторые начинают замечать, что становится тяжело много двигаться, сил буквально не хватает на то, что раньше выполнялось легко, с удовольствием. Состояние апатии, раздражения и недовольства могут стать постоянными спутниками.
Преимущества, которые дает чистка от шлаков и токсинов:
- Постепенно улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Пропадают жалобы на ломкость и сухость.
- В норму приходят показатели артериального давления, а вместе с этим исчезают регулярные головные боли ноющего характера.
Такое очищение в домашних условиях вполне возможно. При этом необязательно использовать клизмы, стоит воспользоваться другими, но не менее действенными советами и рекомендациями.
Чистка водой
Очищение толстого кишечника возможно самым простым и доступным для всех способом – водой. В домашних условиях такая процедура проводится довольно легко, не вызывая проблем и не требуя специальной подготовки.
Стакан воды
Первый способ простой, необходимо каждое утро выпивать стакан теплой воды. Второй способ включает в себя использование соленой воды. Он полезен тем, что вода не будет выходить из кишечника в кровь, а, наоборот, высосет всю жидкость. Это поможет очистить стенки кишечника, от них буквально отпадут залежи шлаков, которые собирались долгие годы. Использовать лучше морскую соль, но поваренная также подойдет. Необходимо развести чайную ложку соли в одном литре воды. Никакие дополнительные клизмы не нужны, чистка произойдет естественным путем.
Способ применения в домашних условиях довольно прост. Утром нужно выпивать два стакана соленой воды, после чего, на протяжении двух часов необходимо выпить еще примерно десять стаканов. Не стоит переусердствовать, принимая большее количество. Спустя некоторое время, появятся позывы сходить в туалет. Очищение должно происходить мягко, без болезненных ощущений. Принимать такой раствор нужно до тех пор, пока при опорожнении не начнет выходить чистая вода. Когда кишечник будет очищен, необходимо выпить обычной воды, съесть овсяную кашу и фруктов. Такую процедуру необходимо проводить максимум пять раз с промежутками в 2 дня. Если правильно все сделать, то процедура пройдет достаточно быстро, совершенно безболезненно, а пользы от нее организм получит очень много.
Как очистить печень?В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.
Прочитать…
Эффективное очищение соком
Овощные и фруктовые соки
Чтобы избежать использования клизмы для очищения толстого кишечника стоит заменить ее вкусным и натуральным соком из овощей или фруктов. Очистить все можно мягким и естественным путем. Никакого дискомфорта не будет. Если в домашних условиях нет возможности сделать витаминный сок, то его можно купить в магазине. Обязательно обращая внимание на состав, сроки годности, условия хранения. Только свежий продукт без посторонних добавок может принести быстрое, правильное избавление от шлаков и токсинов.
Консерванты и другие добавки полностью исключены, такой напиток не принесет пользы, все должно быть максимально натуральным.
Сок можно употреблять однотипный или смешать несколько продуктов. Очищение кишечника таким методом, допускается лишь раз в месяц. На протяжении дня необходимо выпить 2 литра сока за 5 приемов. Есть в этот день нельзя, разрешается лишь пить воду в минимальных количествах.
Если продукт приобретается в магазине, то предпочтение следует отдавать тем, которые сделаны из цитрусовых или кислых фруктов. Кислоты, которыми наполнены такие продукты, помогают мягко очистить от тех шлаковых образований, что есть на внутренних стенках. Без использования дополнительной клизмы чистка пройдет довольно быстро, а результат и хорошее самочувствие сохранится надолго.
Чистка слабительным
Проводить очищение от шлаков в домашних условиях можно при помощи натуральных и химических средств. Одним из натуральных средств является александрийский лист, он обладает невероятно сильным слабительным эффектом, применяется для чистки кишечника без использования клизмы.
Врачи не советуют употреблять его детям, ведь существуют различные побочные эффекты и противопоказания. Курс лечения составляет одну неделю. Приготовить отвар очень просто, нужно смешать 1 столовую ложку травы с 1 стаканом воды, после чего вскипятить на протяжении пяти мину, оставить настаиваться еще примерно 15 минут. Принимать отвар следует не больше третьей части стакана перед сном. Если необходимо, то следует изменить дозировку.
Слабительные препараты
Довольно сильным слабительным окажется сульфат магния, английская соль или магнезия. На вкус она горько-соленая, а после приема весь следующий день нужно будет провести только дома. Расчет правильной дозы можно провести самостоятельно по инструкции или обратиться к специалисту. Все рассчитывается, исходя из веса человека. Пользоваться таким средством необходимо дважды за год и никакие клизмы будут больше не нужны. Обычно слабительный эффект проявляется через час, у некоторых чистка занимает намного больше времени. Индивидуальные особенности организма также имеют довольно сильное влияние.
Также стоит отметить, что нельзя проводить очистку кишечника с помощью слабительных на протяжении длительного срока. Эти препараты способны убрать из организма полезную микрофлору и нарушат всасывание питательных веществ. В домашних условиях и без назначения врача не стоит заниматься этими процедурами. Только после осмотра специалиста и подробных рекомендаций следует приступать их исполнению.
Продукты питания
Очистить организм можно употребляя в пищу продукты питания, которые богаты клетчаткой и при этом могут оказать слабительный эффект на организм.
Сбалансированное и правильное питание – залог здоровья
Смесь из фруктов. Необходимо смешать инжир, курагу и изюм, взяв всех сухофруктов по 250 г. После следует вымочить листья сенны в кипятке не менее трех часов, выжать из них всю воду и добавить листья к сухофруктам. Теперь необходимо смешать все продукты вместе, пропустить через мясорубку. На протяжении недели следует употреблять такую смесь по 1 столовой ложке во второй половине дня.
Очищение, как правило, происходит уже поздно вечером. У некоторых рано утром. Все индивидуально.
Продукт мукомольного производства
Чтобы очистить слизистую оболочку от залежей, необходимо один раз в год принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день перед приемом пищи отруби. Если неправильно употреблять такой продукт, то возможны побочные эффекты в виде тяжести в желудке и газообразований. Отруби можно принимать в профилактических целях каждый день не больше 2 столовых ложек. Свеклу, капусту и сельдерей необходимо порезать на мелкие кусочки и есть каждое утро без соли и масла. В случае пониженной кислотности желудка, следует добавить к такому салату сок из квашеной капусты.
При помощи каши, можно вывести каловые камни из кишечника и очистить его без клизмы. На протяжении недели есть ее на завтрак и ужин. Каша обязательно должна быть несоленой, но с небольшим количеством растительного масла. Такой продукт как кефир обладает сильным слабительным свойством, то можно на протяжении всего дня употреблять только его. Человеку полезно устраивать разгрузочные дни 2 раза в неделю. В домашних условиях – это, наверное, самый легкий и доступный метод как можно очистить организм.
Как правильно оздоровить организм?
Как очистить организм с помощью овса или яблок?
200 грамм овса необходимо выварить в 2 литрах воды на протяжении 40 минут. Принимать такой продукт можно на протяжении 1 недели полстакана 4 раза в день. С помощью яблок, можно проводить очищение только раз в месяц. В течение дня следует съедать 2 кг фрукта за 6 приемов, запивая водой или зеленым чаем. Кофе следует исключить из рациона.
Очистить организм от токсинов сегодня вполне возможно без клизмы или других неприятных процедур. Чтобы не прибегать к таким экстремальным методам просто нужно поддерживать свое здоровье, беречь его и понимать, что от чистоты организма зависит не только настроение, но и качество всей жизни.
И немного о секретах Автора
Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:
- ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
- ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
- ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
- ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
- НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
- НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
- ЛИШНИЙ ВЕС;
- НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.
А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Рекомендации наших Читателей
chistkam.ru
Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы народными средствами
Многообразие уличной еды в современном мире формирует привычку несбалансированного питания у людей, из-за чего в желудке скапливается большое количество загрязнений. Загрязненный годами кишечник может хранить в себе до 25 килограммов отходов в виде каловых масс. Запоры являются причиной сбоя в работе системы ЖКТ, из-за этого возникают проблемы со здоровьем, усталость, головные боли, нарушение стула, сыпи на лице, груди, спине, налет на языке, обостряются хронические заболевания.
Скопившиеся каловые камни не дают в полной мере всасываться полезным веществам организм, из-за гниения этих камней происходит выделение токсинов в кровь. Очищение кишечника и желудка в домашних условиях без клизмы может быть выполнено с помощью: продуктов, слабительных препаратов, народных средств, упражнений и воды.
Периодическая очистка желудка и кишечника важна для организма, в процессе данной процедуры застои выводятся из кишечника, нормализуется работа всего ЖКТ, уходят высыпания, кровь насыщается кислородом и полезными питательными веществами, лишние килограммы веса начинают таять. Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы– это первый этап очищения всего организма.
Содержание статьи:
Правила очистки в домашних условиях
Первое, что нужно усвоить для себя, перед началом курса очищения – это что без перехода на правильное питание, любое очищение кишечника дома не сможет дать максимального эффекта. Важно начать налаживать свой рацион за неделю или две до процедуры очищения. Легкие, овощные блюда и диетическое мясо будет лучшим выбором для данного периода. Методики очищения, которые не используют клизмы, основаны на приеме каких-то прочищающих и слабительных веществ.
Кишечник имеет свои рабочие биоритмы, это важно учитывать в очищении. Например, тонкий кишечник наиболее активен в период 13 ти-15 ти часов дня, а чистка толстого кишечника будет наиболее актуальна с утра, в интервале 5 ти – 7 ми часов.
Важным пунктом в очищении кишечника народными средствами или слабительными, без применения клизмы, нахождение туалета поблизости. Нельзя начинать очищение утром перед работой, так можно заработать неприятности. Нельзя начинать очищение кишечника дома, без предварительной консультации с врачом.
Чистка желудка и кишечника в домашних условиях
Очищение водой. Вода – самый доступный ресурс для проведения курса очищения кишечника. Первый способ очищения с использованием соленой воды: для приготовления в 2 литра чистой воды, нужно засыпать две чайные ложки соли и подогреть раствор до полного растворения кристаллов. Выпивать воду нужно стакан за стаканом, пока не произойдет первый позыв в туалет. После первого опорожнения, нужно выпить еще стакан соленой воды и так до того момента, когда вместо кала из кишечника будет выходить чистая вода. Данный вид нельзя назвать безопасным, он имеет свои противопоказания, среди которых язвенная болезнь, гастрит и другие заболевания пищеварительного тракта, онкология, дизентерия и диарея. Так же нельзя выбирать такой метод при панкреатите.
Еще один вариант очищения кишечника водой: утром натощак нужно выпивать два стакана теплой воды, только после этого можно есть. Курс такого очищения долгий – от 14 до 50ти дней, а лучше всего взять себе такую привычку в ежедневный рацион. Со временем в организме нормализуется водный баланс, и проблема запоров исчезает, освобождая кишечник от кала мягко и естественно. В данном случае полезно будет разводить воду лимонным соком, в небольшом количестве.
Продукты для чистки
Чистка желудка и кишечника в домашних условиях без применения клизмы, возможна с помощью продуктов питания, которые имеют слабительный эффект или способствуют очищению. В основном, очищению способствуют продукты, содержащие большое количество клетчатки или фруктовых соков. Многие продукты с клетчаткой можно употреблять при панкреатите, такие методы не только эффективны, но и полезны для организма.
Итак, чистка кишечника в домашних условиях возможна с использованием следующих продуктов:
Капуста. Очищение кишечника капустой способствует не только мягкому выводу каловых отложений из организма, но и восстанавливает микрофлору слизистой органа, за счет фитонцидов и ферментов, находящихся в капусте. Можно ввести овощ в ежедневный рацион, делать отвары из капусты, есть всем известный салат «Метелка». К тому же, очищение кишечника капустой очень полезно для тех, кто решил похудеть.
Эффективное очищение организма получается с помощью отрубей. Их можно купить в магазинах здоровой еды или в аптеке, добавлять в пищу три раза в день или принимать по две столовые ложки перед каждым приемом пищи. Данный метод довольно быстро справляется с запорами, практически не имеет противопоказаний. Во избежание повышенного газообразования, рекомендуется после каждого приема отрубей выпивать минимум два стакана чистой воды. Данное очищение можно проводить курсом один или два раза в год.
Овсяная каша является хорошим средством в борьбе с длительными и регулярными запорами. Достаточно ввести в рацион завтрак овсяной кашей на воде, без сахара и через несколько недель организм заработает как часы, и очищение кишечника будет происходить ежедневно. Для улучшения вкуса каши можно добавить ягод или немного меда. Кстати мед, тоже является очищающим кишечник средством.
Чистка кишечника соками фруктов и овощей
Чистка кишечника в домашних условиях соками овощей и фруктов, имеет множество противопоказаний, в том числе диабет и гастрит, но является очень полезной чисткой, с хорошим результатом. Свекольный сок подходит для цели очищения как нельзя лучше, он способен улучшить перистальтику и сокращение мышц кишечника, за счет чего и начинается регулярное опорожнение. Так же для миссии очистки подходят следующие соки: яблочный, виноградный, морковный ( в смеси с другими соками), манго, шпината, сельдерея, ананасный сок, капустный сок. Так же жидкие диеты на соках эффективны для похудения.
Очищение организма травами
Чистка желудка и кишечника в домашних условиях травами и народными средствами может проводиться курсом. Минус такого очищения – это сложность приготовления многих отваров, но плюсов гораздо больше: доступность, эффективность, сто процентная натуральность. Растительные препараты очень действенны, их нужно применять в случае очищения кишечника без клизмы. Чаще всего проводят очищение шиповником, календулой и ромашкой. Вот чем еще можно воспользоваться из народной аптечки для очищения:
- полынь;
- листья сенны;
- чистотел;
- кора крушины.
Способы очищения толстого кишечника
Чистка толстого кишечника требует внимательности и более деликатного подхода, так как толстый кишечник густо — населен полезными бактериями, которые выделяют тепло обогревающее весь организм. При сбое в работе данных организмов, человек начинает часто мерзнуть в нетипичных для этого обстоятельствах.
При панкреатите очищение толстой кишки можно проводить голоданием, это будет полезно и для уменьшения воспаления основного заболевания, и для избавления от загрязнений и шлаков. Голодать можно только после разрешения врача, соблюдая все правила. Во время процесса нужно тщательно следит за своим состоянием и при малейшем ухудшении самочувствия голодание нужно прекратить. Очищение толстого кишечника в домашних условиях возможно различными способами, важно выбрать именно тот, что подходит вашему организму.
Еще одна эффективная чистка кишечника – с применением семян льна. Приобрести семена можно в любой аптеке, они хорошо выводят из организма токсины, насыщая его полезными элементами и восстанавливая работу ЖКТ. Семена нужно запарить горячей водой по инструкции и принимать по две столовые ложки за 30 минут до еды, можно добавлять их в йогурты и каши.
Очищение желудка и кишечника в домашних условиях – это вмешательство в его работу, даже если оно на благо, перед процедурой нужно сдать анализы и посоветоваться с врачом, выяснить противопоказания и возможные риски. А так же подобрать индивидуальную программу очищения.
medikgroup.ru
Клизма для очистки кишечника. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях, как метод самооздоровления организма: правила и рецепты
Клизма для очистки кишечника. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях, как метод самооздоровления организма: правила и рецепты
Зашлакованность кишечника может вызывать гнилостные процессы и отравлять весь организм. Чтобы предотвратить нежелательные последствия, необходимо регулярно проводить дезинтоксикацию. Очищение кишечника в домашних условиях проводят с помощью медикаментозных, средств, народных методов и клизмования.
Чтобы избавить организм от шлаков необходимо проводить чистку кишечника
- частый метеоризм, отрыжка с привкусом тухлого яйца, специфический запас с ротовой полости;
- постоянная слабость и быстрая утомляемость;
- тёмные круги под глазами, высыпания на лице (подбородок, лоб), шее;
- сильное снижение защитных сил организма, что проявляется частыми простудами.
Признаки зашлакованности могут проявляться скопом, или возникать по отдельности.
При частых проблемах со стулом нужно проводить очищение кишечника
Эффективные способы чистки кишечника
Очистить кишечник можно с помощью медикаментозных лекарств или народных рецептов. Основная задача всех методов вывести вредные вещества и оздоровить организм.
Медикаментозное очищение
Разгрузить кишечник помогают аптечные препараты – сорбенты и слабительные средства. Они мягко расслабляют мускулатуру органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), тем самым освобождают кишечник от каловых отложений и вредных веществ.
Таблица «Самые эффективные лекарства для чистки желудка и кишечника»
Чистка кишечника лекарственными средствами должна быть согласована с врачом. Специалист подберёт наиболее эффективное лекарство в конкретной ситуации.
Чистка народными средствами
Безопасное очищение ЖКТ можно легко сделать дома. В этом помогут рецепты слабительных отваров, клизм, а также употребление отдельных продуктов (рис, отруби и другое).
Очистительные клизмы
Тщательно промыть и опорожнить кишечник можно с помощью клизмования. Если всё делать правильно, можно эффективно очистить кишечник, при этом не навредить здоровью.
Промывание травами
Понадобится:
- листья шалфея и тысячелистника;
- цветы ромашки и календулы.
Все компоненты взять в равных частях (по 1 ч. л.) и тщательно перемешать. Столовую ложку травяной смеси залить 1 л кипятка и проварить на водяной бане 5 минут. Тёплым отваром делать клизмы 2 раза в день (утром и на ночь). Манипуляцию можно осуществлять грушей или кружкой Эсмарха (показаны на фото).
Разные способы поставить клизму самостоятельно
Раствор с содой
В 1 л тёплой воды развести 20 г соды. Готовым раствором проводить клизмование несколько раз в день.
Сода хорошо очищает организм
Медово-лимонная клизма
В 0,5 л воды развести 1,5 ст. л. мёда и 15 мл сока лимона. Раствор нужно вводить в прямую кишку на 7–10 минут, после чего выйдут не только каловые массы, но и имеющиеся паразиты, болезнетворные бактерии и токсины.
Мед и лимон — главные компоненты для очистительной клизмы
Свекольное промывание
Измельчить 1 кг свежей свёклы и залить 2 л кипятка. Настоять в течении часа, слить лечебную жидкость для клизмы и провести манипуляцию. Этот простой способ является лучшим очищением при лечении дисбактериоза и частых запоров.
Отвар свеклы хорошо помогает при запорах
Солевая клизма
Нужно развести в 0,5 л воды комнатной температуры 1 ст. л. соли и 4–6 ст. л. магнезии. Достаточно одной процедуры, чтобы тщательно очистить кишечник от фекалий и шлаков.
Очищение кишечника препараты. Препараты для очищения кишечника
Состояние здоровья зависит от нормальной работы ЖКТ: внутри тракта содержатся 80% клеток иммунной системы. Организм подаёт знаки, если появляются нарушения (к примеру, изменение цвета кожи) Чистка кишечника – это способ. Такое действие проводится однократно в неделю, используются народные средства или специальные препараты для очищения кишечника.
Очистка ЖКТ проводится перед колоноскопией, операцией, обследованием, родами. Процедура выводит остаточные продукты пищеварения из организма. Чистка ЖКТ помогает людям, желающим похудеть, так как снижается толщина кишечника, что приводит к уменьшению живота.
Очистка проводится дома либо в медицинских учреждениях. Люди привыкли ассоциировать процедуру с промыванием, однако возможно обойтись и без клизмы.
Используется три способа очистки:
- Народные средства.
- Лекарства.
- Использование клизмы.
Средства различаются по степени работы, обнаруживают плюсы и минусы.
Народные средства
С древних времён люди научились помогать организму, используя то, что дала природа. Чтобы почистить организм, использовали отвары, травы, продукты, напитки. Хорошо чистят организм молочные, кисломолочные продукты. Полезными свойствами обладают и прочие:
- Действенный продукт, используемый для очистки – кефир. Он полезен для кишечника и желудка, благотворно влияет на процессы обмена, протекающие в кишечнике, поддерживает благоприятную среду для необходимых человеку микроорганизмов.
- Второй популярный продукт – чернослив. Сухофрукт подходит для мягкого очищения. Благотворно влияет на иммунитет. Выводит шлаки из организма и очищает от токсинов.
- Очищающими свойствами обладает свёкла. Сок и мякоть – источник витаминов, полезных организму. Также это хорошие чистящие вещества.
Хотя народные средства спустя время доказали полезные очищающие свойства, всё же использовать их рекомендуется для профилактики в домашних условиях. При затруднениях либо неполадках стоит обратиться к врачу, используя назначенные препараты.
Препараты
Сегодня аптечные препараты для чистки поражают разнообразием: капли, порошкообразные средства, капсулы, таблетки для очищения кишечника. Они делятся на способы воздействия:
- Механические раздражители. Принцип работы основывается на скором разжижении фекалий с помощью воды, притягивающейся в ЖКТ. Так работают солевые растворы для промывания кишки, активированный уголь, препарат «Фортранс».
- Химические. Работа направлена на области толстого кишечника. Используется вместо клизмы, для углублённой чистки считается неподходящим средством. Действие химических раздражителей начинается спустя 6 часов, что не делает их средством для срочной чистки.
- Имитирующие переполненность. Учитывая способность организма перезапускать природный рефлекс очистки при взаимодействии некоторых факторов, учёные создали ряд лекарств. Принцип построен на создании ощущения полной кишки. Благодаря этому организм пытается самостоятельно поскорее очиститься. Это самое быстрое средство.
Препараты очистки ЖКТ делятся на три типа: послабляющие, слабительные, проносные. Каждый различается по силе воздействия. Последний – самый эффективный, вызывающий разовое очищение. Однако в лечебных целях данные средства не используются. При постоянном приёме проносные средства вызывают обезвоживание организма.
Послабляющие вещества, наоборот, действуют через время, хорошо подходят в роли профилактического лечения хронических заболеваний.
Примеры препаратов
Второй способ после народных средств – медикаментозная очистка. Для быстрого, мягкого эффекта стоит воспользоваться следующими медикаментами. Список лекарств:
- «Фортранс» является препаратом послабляющей группы, раздражая моторику толстого и тонкого кишечника. Выглядит как пакетики порошка белого цвета. Применяется в виде раствора, приготовляемого из смеси 1 пакетика лекарства и 1 литра тёплой воды.
- Магнезия – доступный и безопасный препарат. Свободно и недорого продаётся в аптеке. Является сыпучей солью с горьким привкусом, которая впитывает воду, разжижает фекальные массы, стимулирует работу сокращений мышц кишечника. Использование препарата помогает очистить все отделы, действуя быстро, мягко, эффективно. Указанные качества разрешают лекарству находиться в домашних аптечках и использовать его самостоятельно. Обладает специфичным вкусом. Чтобы перебить рвотный рефлекс, советуют сразу после применения съесть дольку лимона.
- «Дюфалак» – относится к слабительной группе, действие мягкое и безвредное. Имеет две недорогие формы потребления: сироп, порошок для суспензий. Содержит лактулозу, что помогает работе слабительного. Не нарушая микрофлоры кишечника, способствует мягкому очищению всех частей органа. Принимать на пустой желудок по утрам. Главное – употреблять большой объём жидкости, не есть тяжёлую пищу. Работает лекарство через пару часов после приёма, также эффект способен растянуться на несколько дней.
Препараты для очищения толстого и тонкого кишечника. Рецепт средства для очищения тонкого кишечника — пошаговый рецепт приготовления с фото
- Первое, что необходимо сделать для приготовления средства, промыть все сухофрукты под проточной водой. После этого их можно измельчить в блендере. Если оборудование не очень мощное, то придётся добавить немного питьевой воды, не больше 50 мл, чтобы смесь из кураги, изюма и чернослива достаточно измельчилась. При этом она не получится полностью однородной, будут проглядываться мелкие кусочки сухофруктов.
- Если вы приобрели сенну в фильтр-пакетах, нужно их вскрыть и высыпать траву в миску к мёду. Получившуюся смесь тщательно перемешиваем.
- Теперь осталось просто смешать все ингредиенты – измельчённые сухофрукты и мёд с сенной. Средство можно убрать в стеклянную банку под капроновую крышку и спрятать в холодильник.
Как видите, всё очень просто.
Курс приёма
Теперь подробно расскажу о том, как правильно провести очистительный курс:
1 – Длительность курса – 10-14 дней. Как правило, 10 бывает достаточно.
2 – Средство нужно принимать перед сном. Крайне желательно, чтобы перед его приёмом прошло хотя бы 2-3 часа после ужина.
3 – Скушайте 2 чайные ложки средства перед сном. Желательно не запивать, но если очень захочется, можно запить двумя-тремя небольшими глотками воды.
4 — Если в кишечнике имеется очень большой объём шлаков и реакция будет слишком бурная (в последующие пару дней будете ходить в туалет по-большому более 10 раз), объём можно снизить до 1 чайной ложки, и придерживаться его первые 3-4 дня. Потом вновь вернуться к 2 чайным ложкам. Но в этом случае курс приёма составит полные 14 дней.
Курс можно повторять не чаще чем раз в 3 месяца.
Данное средство чистит кишечник в целом – и тонкий и толстый. Но по моему опыту, чтобы добиться максимально глубокого его очищения, приём данного средства надо всё же совмещать с клизмой. Клизма – способ чистки, который очень хорошо чистит именно толстый кишечник. Так что оптимальным вариантом будет совмещение этих двух способов чистки.
Для достижения максимального очистительного результата я рекомендую в первый месяц провести курс очищения тонкого кишечника с помощью описанного здесь средства. После окончании курса подождать 4 недели, затем сделать полный курс клизмы. Эффект от такого совмещения будет максимально полным. Если же кишечник зашлакован очень сильно, то эту комбинацию можно повторить через пару месяцев.
shkola-krasoty.com