Болят суставы рук и ног лечение: Страница не найдена | МОТРИН®

Содержание

🧬 Что важно знать о суставах?

Боль в суставах может появиться у любого человека и в любой момент, как из-за травм, так и из-за проблем с иммунитетом. Например, в США почти 54 миллиона пациентов страдают артрозами, а к 2040 ожидается рост до 78 миллионов. Рассказываем, что нужно знать о суставах и развеиваем популярные мифы.

Что это такое?

Сустав — это подвижное соединение нескольких костей, которое позволяет им сгибаться и вращаться. Кости держатся с помощью хрящей, а движение происходит с помощью синовиальной жидкости. Она нужна чтобы снизить трение, как масло в механизме. Чтобы эта жидкость не вытекала, сустав окружен синовиальной сумкой.

Синовиальная жидкость вырабатывается в зависимости от нагрузки на сустав. Больше движений — больше жидкости. Поэтому если вести малоактивный образ жизни, выше вероятность появления проблем с суставами, которые будут меньше смазаны.

Так как суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. Самые частые причины болезней суставов это износ, аутоиммунные заболевания или травмы. С последними понятно, поэтому разбираем суть первых двух.

Износ суставов и другие дегенеративные изменения называют остеоартрозами, а аутоиммунные заболевания и воспаления — артритами.

Почему изнашивается

Хрящи, покрывающие кость в суставе, с возрастом изнашиваются, а синовиальной жидкости выделяется меньше. Чаще всего это происходит с людьми старше 40-45 лет с набором сопутствующих болезней: лишний вес, диабет, болезни эндокринной системы. А также женщинами в период постменопаузы, людьми после перенесенных травм или имеющими генетическую предрасположенность, например специфические мутации коллагена.

Остеоартроз поражает обычно самые нагруженные суставы — колени, бедра, локти и запястья. Они двигаются в течение жизни больше всего.

Вылечить суставы при остеоартрозе нельзя. Можно только замедлить разрушение и снять боль. Иногда назначают хондропротекторы на основе хондроитина, но их эффективность не доказана.

Реабилитолог GMS Clinic Григорий Башкирцев считает, что препараты из группы хондропротекторов слишком дорогие, а исследования эффективности имеют неоднозначные результаты, поэтому назначать их следует в редких ситуациях.

На последних стадия болезни можно провести эндопротезирование сустава — замену хрящевой ткани.

Аутоиммунные заболевания

Все болезни подобного типа развиваются по схожему принципу: клетки иммунной системы начинают уничтожать другие клетки организма. Почему это происходит — наука не знает до сих пор.

Одно из них — ревматоидный артрит, боль при котором может возникать даже когда сустав неподвижен.

«Боли в суставах, ограничения подвижности, температура или высыпания без видимой причины — повод обратиться к ревматологу», — описывает симптомы болезни к.м.н., ревматолог Детской клиники «Фэнтези» Рузанна Аванесян.

Сначала ревматоидный артрит поражает небольшие суставы пальцев рук и ног. Они начинают побаливать, но люди редко обращают на это внимание, а болезнь прогрессирует. Если обнаружить ее на первых порах, можно будет не только замедлить развитие, но даже восстановить прежнюю подвижность суставов. Артрит лечится противоревматическими и противовоспалительными препаратами.

«К счастью, за последние несколько лет в ревматологии произошла настоящая революция и теперь мы можем лечить те формы ревматоидного артрита, в том числе детские, которые раньше были практически безнадежными», — рассказывает Рузанна Аванесян.

Другой вариант аутоиммунных поражений суставов развивается только у людей с псориазом — псориатический артрит. Симптомы такие же как и при ревматоидном артрите. Отличие будет только в лечении: противовоспалительными и глюкокортикоидами, как при кожных формах псориаза.

Профилактика

Предупредить ревматоидный или псориатический артрит сложно. Происхождение этих болезней людям пока не известна, есть только предположительные триггеры: генетическая предрасположенность, инфекционные болезни и факторы среды, например переохлаждения, могут спровоцировать развитие артрита.

Как бы странно это не звучало, но основой для замедления развития этих болезней будет физическая активность. Регулярные зарядки, разминки и растяжки также помогут держать вес под контролем, укрепить осанку и увеличить диапазон движений суставов. Как показали исследования, например при болях в пояснице, небольшая физическая активность приводит к улучшению состояния пациентов.

Григорий Башкирцев уточняет, что есть исключения. Людям с повышенной подвижностью суставов стоит выбрать плавание или фиксирующие и статические упражнения которые нужно выполнять под контролем тренера и только после общения с врачом.

Также избегать стоит занятий спортом, которые чрезмерно повышают нагрузку на суставы в виде повторяющихся сильных ударов, например бег, прыжки и некоторые силовые упражнения.

Но если симптомы уже появились, степень физической нагрузки нужно обсудить с врачом. Он поможет подобрать правильную программу упражнений.

Мифы о суставах

Хрустеть суставами — вредно! На самом деле суставы издают звук из-за лопающихся или образующих пузырьков с азотом в синовиальной жидкости. Пока не появляется боль при хрусте беспокоиться не о чем. Если же появляется желание похрустеть суставами чтобы избавиться от дискомфорта, то это повод сходить к врачу.

Красная шерстяная нить защищает от болей. Это скорее ритуальная практика, чем реальная медицина. Доказательств действенности этого метода наука пока не нашла и вряд ли обнаружит.

Суставы болят от погоды. В реальности это скорее досадное совпадение, чем закономерность. После проведения масштабного исследования, ученые выяснили что только у небольшой части испытуемых боль в суставах совпала с дождливой погодой.

Важно запомнить

  • Артрит — воспаление сустава, артроз — разрушение.
  • Артроз можно предотвратить, повысив физическую активность.
  • Хондропротекторы не показали эффективность в лечении и профилактике артрозов.
  • Ревматоидный и псориатический артриты — аутоиммунные заболевания. Их профилактика практически невозможна.
  • Чем раньше начать лечить ревматоидный артрит, тем лучше прогнозы, поэтому обращайте внимание на любую боль и дискомфорт в суставах.
  • Физическая активность лучше всего защищает от проблем с суставами. Но силовых тренировок, бега и прыжков лучше избегать.
  • Хрустеть суставами можно. Хруст — это звук образования азотных пузырьков в суставной жидкости.
  • Красные шерстяные нитки и прочие обереги никак не защитят от артритов и артрозов.
  • Ноющие суставы к плохой погоде — лишь совпадение. Никаких доказательств связи метеорологической обстановки и болей в суставах нет.

Почему в холода болят суставы: причины, профилактика и лечение

Почему в холодное время года могут начать болеть суставы и как с этим справиться, рассказывает Ценин Максим Владимирович, невролог и главный врач федеральной сети клиник «Доктор Ост».

— Максим Владимирович, что способствует появлению боли в суставах и ее усилению?

— Зачастую на это влияет смена погоды: когда наступает переохлаждение организма, сустав наиболее чуток к изменениям температуры. Дополнительной причиной возникновения (либо усиления) боли являются перемены в физической активности, ведь в холодное время года люди, как правило, меньше двигаются.

— А можно как-то предотвратить эту реакцию?

— Мы своим пациентам в качестве профилактики всегда советуем круглый год вести активный образ жизни. Суставы любят движение, ведь это способствует выработке синовиальной жидкости и полноценной работе мышц, окружающих суставы. Поэтому рекомендуется регулярно делать зарядку, совершать частые пешие прогулки, заниматься ЛФК или фитнесом.

— Если все-таки избежать проблем с суставами не удалось, с чего следует начать лечение? Или, может быть, проще просто переждать холода?

— Боль терпеть ни в коем случае нельзя. Боль в суставах может возникать при смене погоды, но не только зимой, но и летом. Тем более если своевременно не начать лечение суставов, заболевание может перейти в хроническое.

При боли в суставах рекомендуется прохождение лечения, начать которое следует с посещения невролога и травматолога-ортопеда. Специалисты проведут осмотр, установят точный диагноз и назначат оптимальный вариант лечения.

— Хорошо, а что вы предлагаете пациентам после первичного приема, какие процедуры обычно прописываете?

При проблемах с суставами показаны:

  • ударно-волновая терапия;
  • лазеротерапия;
  • рефлексотерапия.

Вы можете записаться на прием к специалистам клиники «Доктор Ост». Это можно сделать по телефону или через форму записи на сайте https://dr-ost.ru/

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

На правах рекламы

Боль в суставах рук или пальцев: причины, диагностика и лечение

Простые задачи, такие как взятие зубной щетки или поворот дверной ручки, могут становиться трудными, когда остеоартрит или ревматоидный артрита поражает суставы руки. Суставы пальцев и запястий могут становиться слишком болезненными, жесткими и слабыми для нормальной работы. Чтобы предотвратить прогрессирование заболеваний нужно обращаться за медицинской помощью сразу же после возникновения симптомов, описанных в статье.

Причины боли в суставах рук и пальцев
  • Остеоартрит, который иногда называют дегенеративным заболеванием суставов или дегенеративным артритом, является наиболее распространенным хроническим заболеванием суставов. Наиболее частыми симптомами являются боль и скованность, особенно утром или после отдыха. Пораженные суставы могут опухать, особенно после продолжительной активности. Эти симптомы имеют тенденцию нарастать со временем, а не проявляются внезапно.
  • Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое атакует и разрушает защитный хрящ, покрывающий поверхность суставов, что в конечном итоге приводит к воспалению окружающих тканей. При ревматоидном артрите пальцы также деформируются по мере прогрессирования болезни. Сустав у основания пальца начинает указывать боком к большому пальцу, указывая пальцами на мизинцы. Это обычно называют «локтевым дрейфом». Локтевой дрейф может вызвать слабость, а также боль и затруднить повседневную деятельность.

Проявления артрита

При поражении суставов запястья, кисти и фаланг симптомы артрита могут включать:

  • Боль, которая ограничивается самим суставом. Это главный симптом. Сначала боль будет приходить и уходить и усиливается при использовании (например, при хватании тяжелых предметов). Однако после отдыха боль утихает. Без боли могут быть дни или недели, но также могут быть периоды постоянного дискомфорта. По мере развития болезни боль становится все более постоянной, даже в покое. Боль меняется от тупой до острой, которая иногда выходит за пределы области сустава.
  • Потеря подвижности суставов по мере прогрессирования артрита. Однако иногда по мере потери движения боль уменьшается.
  • Совместное движение, сопровождающееся скрежетом, щелчком или растрескиванием по мере того, как хрящ продолжает изнашиваться.
  • Суставы опухают, часто становятся красными и болезненными на ощупь. Это признак повреждения тканей, окружающих сустав, и реакции организма на постоянное раздражение. Деформация возникает из-за износа этих стабилизирующих мягких тканей.
  • Слабость, возникающая в результате боли в суставах, потери подвижности и деформации суставов.

Стратегии домашнего ухода при болях в руках

Эти стратегии и способы ухода могут снизить нагрузку на руки и сделать повседневные задачи менее трудными и болезненными. Снижение нагрузки на руки сегодня также может предотвратить боль в будущем и предотвратить развитие деформаций.

Периодически давайте рукам отдых

Например, музыкантам или людям, которые печатают за компьютером, возможно, потребуется делать регулярные перерывы или работать в короткие промежутки времени.

Приложите холодный или теплый компресс

Холодный компресс может облегчить симптомы воспаления, например, отек. Наложение теплого компресса на руку согревает синовиальную жидкость, которая смазывает суставы, уменьшая скованность. Люди с ревматоидным артритом могут решить, что для них лучше всего подойдут теплые или холодные компрессы, или их чередовать.

По возможности адаптируйтесь

Несколько простых изменений образа жизни и продуктов могут снизить нагрузку на руки и минимизировать боль и отек при артрите. Например:

  • Носите одежду с застежками на молнии и избегайте одежды с пуговицами.
  • Используйте длинные протяжки молнии, которые больше, чем обычные, чтобы их было легче захватывать.
  • Выбирайте легкие инструменты для приготовления пищи и садоводства, которые легче держать в руках.
  • Носите слипоны, чтобы не завязывать шнурки.

Люди могут найти дополнительные способы настроить свой дом и распорядок дня, чтобы помочь им справиться с болью и отеком, связанными с ревматоидным артритом руки.

Не забывайте о важности своевременного обращения за медицинской помощью. После проведения полноценной диагностики, выявления причины боли в суставах, постановки диагноза врач сможет назначить подобрать результативный, безопасный и хорошо прогнозируемый план лечения, который гарантированно улучшит самочувствие.

 

Артрит ног: причины, симптомы и лечение

Если вы живете с артритом, скорее всего, вы чувствуете болезненные ощущения в ногах. «Ноги сильно страдают от артрита, — говорит Винисиус Домингес, доктор медицинских наук, ревматолог из Дейтона-Бич, Флорида, и медицинский консультант CreakyJoints.

Действительно, остеоартрит (ОА), наиболее распространенный тип артрита, поражает стопы каждого шестого человека в возрасте старше 50 лет. При ревматоидном артрите (РА), наиболее распространенном типе воспалительного аутоиммунного артрита, более 90 процентов у пациентов появляются симптомы в стопе и голеностопном суставе в течение болезни.Примерно в 20 процентах случаев РА симптомы стопы и голеностопного сустава являются даже одними из первых признаков заболевания.

Неудивительно, что вы можете ощущать артрит в ногах: болезнь поражает преимущественно суставы, а в вашей стопе более 30 суставов.

Как различные виды артрита болят ваши ноги

Различные типы артрита по-разному проявляются в стопах.

  • Остеоартрит чаще всего поражает первый плюснефаланговый сустав (ПФС), который соединяет большой палец ноги со стопой, хотя он также часто встречается в средней части стопы и голеностопном суставе.
  • Ревматоидный артрит обычно поражает обе стопы и поражает одни и те же суставы каждой стопы. Это отличается от ОА, который обычно поражает один конкретный сустав.
  • Подагра часто поражает только стопы, часто большой палец ноги. Узнайте больше о лечении вспышки подагры.
  • Псориатический артрит (ПсА) также может поражать пальцы ног, вызывая колбасоподобный отек, называемый дактилитом. ПсА часто также сопровождается воспалением энтезисов, мест прикрепления сухожилий и связок к костям.В стопах это обычно проявляется в виде подошвенного фасциита, воспаления полосы ткани, которая соединяет пяточную кость с пальцами ног, а также костных выступов, известных как костные шпоры, которые могут вызывать боль, если они надавливают или трутся о другие кости или мягкие ткани.
  • Анкилозирующий спондилит также вызывает энтезит, такой как подошвенный фасциит, и боль в ахилловом сухожилии.

Как вылечить боль в ногах при артрите

Теперь, когда мы выяснили, почему у вас болят ноги, подумайте об этих стратегиях облегчения боли, скованности и опухания, которые больные артритом часто слишком хорошо знают.

1. Используйте обезболивающие

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, доступные как в безрецептурных, так и в рецептурных версиях, являются основными средствами для уменьшения боли, отека и покраснения, связанных с артритом, в том числе при артрит поражает ноги. НПВП помогают блокировать выработку простагландинов, группы химических веществ, играющих роль в боли и воспалении. Поскольку эти препараты могут увеличить риск сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать их для краткосрочного или долгосрочного использования.Ваш врач может вместо этого назначить местное противовоспалительное средство, такое как гель Вольтаран, который минимально всасывается системно и с меньшей вероятностью вызывает побочные эффекты.

2. Инвестируйте в подходящую обувь

«Когда у вас артрит, ваша обувь либо поможет вам, либо навредит вам», — говорит Джеки Сутера, DPM, ортопедический хирург из Нью-Йорка. Правильная посадка является ключевым фактором в том, насколько обувь удобна для ног. Помимо необходимости приспосабливаться к артритному суставу, который может иметь тугоподвижность, отек и контрактуру, обувь должна соответствовать молоткообразным пальцам и косточкам, которые часто возникают при артрите.Бренды комфорта, такие как Vionic, Ecco, Clarks и Mephisto, созданы для того, чтобы быть стильными и удобными. Они включают поддержку свода стопы, чашки для пятки, толстую подошву, амортизацию и амортизацию.

Людям с острым остеоартритом стоп особенно полезна обувь с подошвой-качалкой, которая имеет более толстую, чем обычно, подошву с изогнутой пяткой. Обувь с такой подошвой (распространенной в спортивной обуви) снижает давление под суставом большого пальца на 12 процентов у людей с ОА, как показывают исследования.В недавнем исследовании оценка боли у тех, кто носил обувь с рокерской подошвой, улучшилась на 22 балла.

3. Поставьте перед собой цель похудеть

Когда дело доходит до артрита, то, что говорят ваши весы, действительно имеет значение. Люди с более высокой массой тела диагностируются с артритом в более раннем возрасте и имеют более тяжелый артрит. Это имеет смысл: «Ноги — это суставы, несущие нагрузку, поэтому ожирение усугубляет артрит», — говорит доктор Домингес. Даже один лишний фунт на вашем теле может равняться примерно пяти лишним фунтам силы на ваших ногах.Потеря 20 фунтов может означать избавление ваших ног от дополнительных 100 фунтов силы с каждым шагом.

Избыточная масса тела также усиливает воспаление, которое подпитывает болезненные симптомы воспалительных типов артрита, таких как ревматоидный артрит и псориатический артрит. Нелегко похудеть, когда у вас скованность или боль в суставах, но было показано, что даже снижение массы тела на 5-10 процентов значительно уменьшает боль в суставах и улучшает переносимость физических нагрузок. Ознакомьтесь с этими советами по снижению веса, которые особенно полезны при артрите.

4. Двигайтесь дальше

Даже самым здоровым людям может быть трудно поддерживать программу упражнений, поэтому для тех, у кого боли в суставах, это может быть особенно сложно. Но польза упражнений при артрите очевидна: исследования показывают, что регулярные умеренные упражнения помогают поддерживать функцию суставов, уменьшая боль, усталость и скованность. И, конечно же, это может быть очень полезно для сжигания калорий, поэтому вы можете сбросить вес. Убедитесь, что вы не верите в этот устаревший миф о физических упражнениях и артрите.

Стремитесь оставаться как можно более активным — любое движение имеет значение, включая прогулку с собакой, возню в саду и стояние во время разговора по телефону — и найдите удобные способы быть активными. Вместо того, чтобы бегать на улице, попробуйте пройтись по беговой дорожке, которая лучше поглощает удары. Или попробуйте другие упражнения с меньшей нагрузкой, такие как плавание, гребля, езда на велосипеде или использование эллиптического тренажера. «Вы по-прежнему будете получать от них пользу для сердечно-сосудистой системы, не стуча по ногам», — говорит доктор Сутера.Ваша цель — заниматься аэробными упражнениями до 150 минут в неделю, разбитыми на более короткие периоды (даже по 5 или 10 минут), если это легче для ваших суставов.

5. Использовать лед или тепло

«Я очень верю в лед — это отличное противовоспалительное средство», — говорит Уильям Шпильфогель, доктор медицинских наук, заведующий подиатрией в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке. «Но у меня есть пациенты, которые клянутся жарой».

Каждая терапия действует по-своему для облегчения боли: холодовая терапия сужает кровеносные сосуды в окружающих мышцах, что уменьшает приток крови к суставам, уменьшая отек и воспаление.Тепловая терапия помогает расслабить мышцы, уменьшить спазмы и уменьшить скованность суставов. Оба также воздействуют на рецепторы в вашей коже, чтобы прерывать болевые сигналы, посылаемые в мозг.

В зависимости от того, какой тип боли вы испытываете, вы можете рассмотреть возможность использования как льда, так и тепла. Например, если вы чувствуете скованность по утрам, теплый душ может облегчить симптомы, и вы сможете лучше двигаться. Когда у вас обостряется ревматоидный артрит или у вас воспаление от ОА (возможно, вы провели целый день на ногах), холодный компресс или пакет с замороженным горошком (оберните его бумажным полотенцем перед нанесением на кожу) может помочь снять боль и отек при помощи льда. .

6. Исследовательские вставки

Индивидуальные ортопедические стельки могут облегчить боль в ногах, вызванную артритом. «Прелесть ортопедических стелек в том, что существует множество способов индивидуализировать их использование», — говорит доктор Сутера. Их можно настроить так, чтобы изменить механику стопы — например, ограничить сустав большого пальца, чтобы он не мог двигаться во время ходьбы (и, таким образом, уменьшить дискомфорт). Или их можно сделать более удобными для ваших ног, например, добавив поддерживающую амортизацию.

Поскольку тяжесть боли в стопе при артрите может различаться между левой и правой стопой, индивидуальные ортопедические стельки могут быть разными для каждой стороны стопы.Исследования ортопедии и боли в стопе ограничены, но исследование 2016 года с использованием вставок для жесткости обуви для лечения боли при ПФС показало клинически значимое уменьшение боли в стопе и инвалидности, связанной со стопой, в течение трехмесячного периода, при этом почти 80 процентов участников заявили, что они эффективный.

7. Попробуйте альтернативные методы лечения

Хотя исследования неоднократно показывали, что такие добавки, как глюкозамин и хондроитин, плохо действуют на большинство людей, доктор Домингес все же иногда рекомендует их пациентам с остеоартритом, у которых меньше вариантов лечения, чем при воспалительных типах артрита.Глюкозамин и хондроитин являются естественными компонентами хрящей суставов, которые разрушаются у людей с ОА. «Как ни странно, мы обнаруживаем, что люди чувствуют себя на них лучше», — говорит он. Бренд, который он рекомендует, называется Osteo Bi-Flex, который содержит среди прочих ингредиентов глюкозамин, хондроитин и растительный экстракт босвеллии.

Другим многообещающим средством является куркума, которая, как показывают некоторые исследования, может быть полезна при лечении остеоартрита и воспалительного артрита, таких как ревматоидный артрит. Специя, которая является основным ингредиентом карри, куркума содержит антиоксидант под названием куркумин, который помогает бороться с воспалением.

Чтобы еще больше оживить лечение артрита, многие врачи также рекомендуют кремы, содержащие капсаицин, компонент перца чили. «Очень хорошо действует местно, особенно на стопы», — говорит доктор Сутера. В одном исследовании, в котором приняли участие 70 человек с остеоартритом и 31 человек с ревматоидным артритом, у 80 процентов людей, применявших капсаицин (по сравнению с плацебо), наблюдалось некоторое уменьшение боли. Через четыре недели боль при ревматоидном артрите уменьшилась на 57 процентов, а боль при остеоартрозе уменьшилась на 33 процента.

8.Консультация физиотерапевта

«Физическая терапия незаменима при попытках справиться с болью в ногах при артрите, и существуют всевозможные методы физкультуры, которые можно использовать для уменьшения воспаления, включая массаж, джакузи, холодные компрессы, ультразвук и лазеры», — говорит доктор Шпильфогель. Как только начальное воспаление будет уменьшено, физиотерапевт разработает программу растяжки и укрепления, чтобы восстановить гибкость и улучшить силу, улучшить баланс и уменьшить нагрузку на суставы стопы.

Доктор Сутера считает, что пациенты на ранних стадиях артрита получают наибольшую пользу от физиотерапии, так как они часто все еще сохраняют гибкость и нуждаются в помощи, чтобы восстановить равновесие.

9. Спросите об инъекциях стероидов

Врачи часто используют стероиды, такие как кортизон, для облегчения острого воспалительного процесса и стабилизации состояния пациентов. Кортизон действует как мощное противовоспалительное средство; при введении в сустав он может помочь уменьшить отек и воспаление, а также уменьшить дискомфорт.При введении кортизона его противовоспалительное действие начинается немедленно, но время, необходимое для облегчения боли, может варьироваться от нескольких дней до недель. Существует много неправильных представлений об инъекциях кортизона, потому что существуют разные типы кортизона. Как правило, говорит доктор Сутера, вы можете сделать три инъекции кортизона за столько же месяцев, прежде чем сделать длительный перерыв, прежде чем сделать еще один раунд.

10. Побалуйте свои ножки

Если у вас артрит ног, скорее всего, он есть и у вас, и это может затруднить техническое обслуживание педикюра.Но важно регулярно подстригать ногти и разглаживать мозоли, говорит доктор Сутера. «Если у вас уже есть жесткие суставы, вы не хотите усугублять проблему длинными ногтями на ногах, которые могут занимать место в вашей обуви и создавать болезненное давление».

Побалуйте себя салонным педикюром каждые четыре-шесть недель. Просто не забудьте выбрать салон, который ценит чистоту, например, используя одноразовые вкладыши в ванночке для ног и позволяя вам приносить свои собственные пилочки для ногтей, пемзу и буферы.«Очищать можно только металлические инструменты, поэтому безопаснее приносить свои», — говорит доктор Сутера. Если у вас диабет или проблемы с кровообращением, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что салонный педикюр — это нормально. Развитие инфекции может привести к серьезным осложнениям в этих случаях.

11. Узнайте о возможностях операции

При тяжелом артрите стопы и неэффективности консервативного лечения возможно хирургическое вмешательство. Один тип представляет собой слияние сустава большого пальца ноги, при котором срастаются две кости, образующие сустав.Это ограничивает диапазон движений сустава, помогая устранить источник боли. Другим вариантом является операция по замене суставов пальцев стопы. Обе меры считаются последними мерами, но для людей, которые достаточно здоровы, чтобы выдержать операцию, это может позволить им функционировать намного лучше.

Продолжайте читать

Ревматоидный артрит: как облегчить боль в стопе

Боль в суставах и воспаление при ревматоидном артрите

Как и суставы в других частях тела, ревматоидный артрит вызывает воспаление выстилки (синовиальной оболочки) суставов стопы, согласно в Американскую академию хирургов-ортопедов (AAOS).

«Воспаленные суставы могут подвергаться эрозии и оставлять шрамы на суставах; затем подушечка стопы становится грубой, бугристой костью», — говорит Роберт В. Лайтфут, доктор медицинских наук, профессор внутренних болезней отделения ревматологии Университета Кентукки в Лексингтоне. «Активное воспаление и разрушенные, поврежденные кости вызывают боль».

Боли в ногах, связанные с ревматоидным артритом

Одной из мишеней этого воспаления является суставная капсула, которая обычно действует как рукав, защищая сустав, повышая его устойчивость.

Некоторые из деформаций, связанных с ревматоидным артритом, включают:

  • Вальгусная деформация большого пальца стопы (Hallux Valgus)   Это расширение сустава у основания большого или мизинца.
  • Молоткообразные пальцы Молоткообразные и когтеобразные пальцы возникают, когда пальцы постоянно согнуты.
  • Бурсит  Заполненные жидкостью мешочки (так называемые бурсы) развиваются под подушечкой стопы и могут воспаляться и опухать. Они обычно возникают вместе с бурситами.
  • Артропатия Шарко, также называемая стопой и голеностопным суставом Шарко  Если один или несколько суставов голеностопного сустава или стопы сильно повреждены, стопа может разрушиться, что приведет к деформации, называемой артропатией Шарко.
  • Подошвенный фасциит  Воспаление подошвенной фасции подошвы стопы вызывает боль под пяткой.
  • Ревматоидные узелки  Эти твердые припухлости размером с горошину возникают в местах давления на стопу, например, на подошвы и суставы большого пальца.
  • Вальгусная пятка  Повреждение сустава может вызвать выталкивание пятки наружу, что приводит к вальгусной деформации пятки.

Ревматоидный артрит может привести к другим проблемам со стопой и голеностопным суставом

Еще одна проблема со стопой, с которой сталкиваются люди с ревматоидным артритом, — нервная боль. «Боль периферического нерва в стопе может вызывать жжение, покалывание и болезненность», — говорит доктор Лайтфут. «Продолжительное давление на медиальную сторону стопы может привести к защемлению нерва или синдрому предплюсневого канала».

Боль в стопе часто возникает в суставах или своде стопы.На самом деле, по данным AAOS, примерно у 20 процентов людей с ревматоидным артритом проблемы со стопой и голеностопным суставом являются первым симптомом ревматоидного артрита.

Связанный: 6 отличных советов, которые помогут при ревматоидном артрите. Боли в ногах Хирургия стопы может включать в себя вправление костей или сращивание суставов для исправления положения костей и суставов.

Местные инъекции стероидов особенно полезны при воспалении суставов и подошвенном фасците. Но прежде чем запланировать операцию или посещение офиса для инъекций, вы можете попробовать неинвазивные подходы, такие как брекеты, или выбрать обувь или вставки, предназначенные для поддержки ваших ног, рекомендует AAOS.

Неконтролируемое воспаление приводит к эрозии костей суставов и другим повреждениям, что приводит к деформации стопы, сказал Лайтфут. «Раннее использование более новых и гораздо более эффективных ремитирующих препаратов для лечения или устранения воспаления является ключом к предотвращению повреждения костей и связанных с этим деформаций», — говорит Лайтфут.

Какая обувь подходит при ревматоидном артрите?

«Обувь с узким или остроносым носком, а также каблуки вредны для стопы, поскольку они заставляют владельца оказывать давление на свод стопы и могут вызвать заметные деформации», — говорит Лайтфут. «Лучше всего подойдут оксфорды с низким каблуком, широким носком и высоким потолком, которые не будут натирать ногу».

Хороший супинатор поможет равномерно распределить вес на всю стопу, а ортопедические стельки — специальные приспособления, вставленные в обувь — могут облегчить боль в стопе, вызванную ревматоидным артритом, и, возможно, предотвратить деформацию стопы, добавляет Лайтфут.

8 советов, как облегчить или избежать боли в ногах

Помимо правильной обуви, обезболивающих и хирургического вмешательства, вы можете уменьшить боль в ногах при ревматоидном артрите:

  1. Измените свои любимые упражнения. Важно упражняться, чтобы ваши суставы оставались подвижными, но выбор таких упражнений, как плавание, которые не оказывают большего давления на ваши ноги, может помочь избежать дополнительной боли в ногах. Крамер говорит, что любит кататься на велосипеде, когда может.
  2. Работа с ортопедом. Маттар объясняет, что специалист по стопам может помочь вам подобрать лучшие ортопедические стельки для вашей обуви, а также поможет вашим ногам чувствовать себя более комфортно, избавившись от мозолей и других раздражений.
  3. Купите обувь, которую будете носить. Люди не всегда носят специальную обувь, которую им прописали, по таким причинам, как неудовлетворенность посадкой, комфортом или стилем, говорит Маттар. Попробуйте новую обувь, надевая ее в различных ситуациях и в разное время, — рекомендует Крамер, которая заказывает обувь через Интернет и возвращает ее, если она не соответствует ее стандартам.
  4. Слушайте свои ноги. Крамер говорит, что она научилась выбирать обувь, которую будет носить каждый день, благодаря тому, что стала лучше чувствовать свои ноги. «У меня не так много обуви, но та [обувь], которая у меня есть, качественная и позволяет мне слушать, что говорят мои ноги», — объясняет она. Например, в некоторые дни ее ногам нужна большая поддержка, а в другие дни им нужно пространство, чтобы дышать.
  5. Снимите нагрузку. Не стойте весь день. Попробуйте чередовать свои действия, чтобы часть дня вы сидели, а в другое время стояли.
  6. Похудеть. Чем больше вы весите, тем выше риск болей в суставах стопы с ревматоидным артритом или без него, говорится в исследовании, опубликованном в Arthritis Care & Research . Стремитесь к здоровой массе тела.
  7. Ежедневно проверяйте свои ноги на наличие проблем. Прикрывайте волдыри, мелкие порезы и царапины сразу после их получения; обратитесь к врачу, если они не зажили в течение двух или трех дней.
  8. Примите теплую ванночку для ног или сходите на массаж. Фонд борьбы с артритом рекомендует при необходимости попробовать горячую или холодную терапию, чтобы облегчить боль в суставах.Крамер клянется, что ежедневно делает себе массаж ног с кокосовым маслом.

Лучший способ справиться с болью в ногах — контролировать ревматоидный артрит. Если вы это сделаете, вы можете держать свои ноги счастливыми.

Дополнительная отчетность  Мадлен Ванн, MPH .

Ортопедическое лечение болей в руках, ногах и суставах

Ваши руки и ноги часто являются самыми трудоемкими частями вашего тела. Даже если вы сидите за столом по восемь часов в день, ваши руки все время заняты.Они могут печатать презентацию по продажам или твиттерить бурю.

Мы также подвергаем свои ноги изрядному насилию. Это могут быть танцы всю ночь, стук по тротуару или втискивание в неподходящие туфли.

Руки, запястья, ступни и лодыжки являются распространенными местами ортопедических травм и боли. Отек и скованность, ограниченный диапазон движений и дискомфорт могут возникать при ходьбе и переносе веса на ноги или при использовании рук и запястий для любого количества повторяющихся задач.Боль реальна, будь то из-за болезни, такой как ревматоидный артрит, или из-за чрезмерной пронации стопы и плохого свода стопы.

Чрезмерное использование или повреждение любого из вышеперечисленных суставов может привести к боли, которую многие называют невыносимой. Когда это происходит, большинство людей обращаются к хирургам-ортопедам, которые часто назначают сильнодействующие лекарства, такие как противовоспалительные препараты, глюкостероиды и противоревматические препараты, модифицирующие течение болезни (БМАРП) от боли. Как и у большинства лекарств, у них могут быть неприятные побочные эффекты, которые могут повлиять на качество вашей жизни.

В QC Kinetix мы предлагаем альтернативный подход к лечению боли в суставах рук и ног. Это называется регенеративная медицина. Если вы страдаете от хронической боли в суставах, свяжитесь с нами, чтобы узнать, как мы можем вам помочь.

Регенеративное лечение от наших специалистов по кистям, стопам и голеностопным суставам в офисе QC Kinetix на побережье Мексиканского залива

Научное понимание того, как работает каждый сустав в организме, прошло долгий путь. Общепринятое мнение уже давно гласит, что лекарства и хирургия — единственные варианты восстановления сустава или избавления от боли.Таким образом, медицинское лечение ортопедических проблем также постоянно развивается.

Хотя в некоторых случаях это могло быть правдой, есть веская причина, по которой врачи рассматривают операцию в крайнем случае. Сама операция вызывает боль, а восстановление руки или сустава занимает много времени.

В QC Kinetix наша медицинская команда предлагает жизнеспособную альтернативу хирургическим процедурам с использованием восстановительной и регенеративной медицины. Регенеративная медицина дает организму возможность исцелить себя без инвазивных методов.Лечение полностью натуральное и использует сложную систему заживления организма.

Альтернатива ортопедическому лечению у врача-ортопеда, Gulf Coast, FL

Программа QC Kinetix уникальна, поскольку наши специалисты относятся к каждому пациенту как к личности с индивидуальным планом лечения. Мы оценим состояние пациента, а затем подберем для него наилучший план восстановления. Затем мы лечим боль с помощью многих биологических методов лечения и помогаем снабжать организм питательными веществами, необходимыми ему для оптимальной работы.

Пожалуйста, позвоните в наш офис QC Kinetix на побережье Мексиканского залива в Неаполе, Флорида, сегодня по телефону (239) 893-7246, чтобы назначить встречу для консультации. Мы создадим индивидуальный план лечения вашей руки, ноги, лодыжки или боли в суставах.

Неотложная ортопедическая помощь, спортивная медицина и оздоровительные клиники

У вас боли в суставах, которых у вас никогда не было. Это произошло внезапно. Теперь красное и болезненное. У вас может быть подагра.

Что такое подагра?

Причина № 1 воспалительного артрита более известна как подагра.Подагра возникает из-за того, что ваш организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты или не выводит ее в достаточном количестве. Мочевая кислота — это отходы, которые ваш организм естественным образом вырабатывает в связи с пуринами, содержащимися в определенных продуктах. Пурины — распространенное химическое вещество, содержащееся в продуктах питания и напитках; некоторые продукты и напитки содержат намного больше пуринов, чем другие.

Когда вы вырабатываете слишком много мочевой кислоты или ваш организм не выделяет достаточное количество мочевой кислоты, в суставах и мягких тканях вокруг них образуются кристаллы мочевой кислоты.Они вызывают приступы болезненного воспаления.

Наши сертифицированные хирурги-ортопеды и врачи-специалисты по опорно-двигательному аппарату в центре экстренной помощи Ortho в Скоттсдейле, штат Аризона, помогают пациентам с болезненной подагрой. Будь то ваш первый приступ подагры или обострение, мы здесь, чтобы облегчить вашу боль и вылечить ваше заболевание.

Где возникает приступ подагры?

Подагра часто поражает самый большой сустав большого пальца ноги. Однако он также может поражать ступни, лодыжки, колени, руки или запястья.Интенсивная боль, покраснение и отек могут начаться без предупреждения, хотя у вас могут быть предупреждающие признаки надвигающегося приступа. Если вы начинаете чувствовать покалывание, жжение или зуд в суставе, ваше тело подает вам предупреждающий сигнал о том, что обострение неизбежно.

Эффективное лечение подагры

Американский колледж ревматологии выпустил рекомендации по лечению подагры в 2012 г. и обновил их в 2020 г. Они рекомендуют препараты, классифицируемые как уратснижающие препараты, для тех, кто перенес два или более приступа подагры в год, а также для тех, у кого суставы поражены подагрой. .

В частности, организация рекомендует аллопуринол в качестве терапии первой линии для всех пациентов с подагрой, даже с хроническим заболеванием почек. Следующим на очереди является фебуксостат; оба относятся к классу препаратов, называемых ингибиторами ксантиноксидазы.

Кроме того, в руководствах рекомендуется использовать противовоспалительные препараты, включая НПВП, преднизолон или колхицин, наряду с другими лекарствами.

Что я могу сделать дома, чтобы облегчить боль при подагре?

Вы можете сделать несколько вещей дома, чтобы облегчить воспаление подагры.Ваш врач в центре срочного ортопедического лечения дает рекомендации. Попробуйте следующие средства.

Приложить пакет со льдом

Прикладывайте пакет со льдом к суставу на 20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить воспаление. Предостережение: если у вас есть проблемы с нервами из-за диабета или другого источника, избегайте использования льда на руках и ногах.

Приподнимите и дайте отдохнуть больному суставу

Как и при других воспалительных состояниях, полезны отдых и поднятие сустава. Положите больной палец ноги или руку на мягкую подушку и поднимите ее над сердцем.

Увлажнение водой

Убедитесь, что уровень мочевой кислоты в норме; когда вы не пьете достаточно воды, они повышены. Пейте восемь стаканов воды в день.

Другие шаги, которые вы можете предпринять для облегчения подагры и предотвращения приступов, включают изменение образа жизни: 

Ограничьте прием определенных продуктов

Вероятно, вы никогда не слышали о пуринах до того, как заболели подагрой. Некоторые продукты, которые вы часто употребляете, могут быть виновниками приступов подагры, потому что они богаты пуринами и повышают уровень мочевой кислоты.Вам следует ограничить употребление красного мяса и мясных субпродуктов, таких как печень, моллюски и некоторые бобовые, такие как горох и сушеные бобы, поскольку они связаны с повышением уровня мочевой кислоты. Изучите продукты с низким содержанием пуринов или придерживайтесь средиземноморской диеты.

Артрит среднего отдела стопы

Используется с разрешения: Footeducation.com: Артрит среднего отдела стопы

Артрит среднего отдела стопы характеризуется болью и отеком в среднем отделе стопы, усиливающимися при стоянии и ходьбе. Часто на верхней части стопы имеется костный выступ.Обычно симптомы развиваются постепенно с течением времени, хотя это может произойти после серьезной травмы средней части стопы, такой как травма Лисфранка. Неоперативное лечение, состоящее из ношения удобной обуви с жесткой подошвой, изменения активности и снижения веса, может быть весьма эффективным. Если консервативное лечение не помогает, пациентам может помочь операция по сращению пораженных артритом суставов среднего отдела стопы.

Фон

Стопа состоит из 26 отдельных костей, работающих вместе, чтобы нести вес тела. Там, где они соединяются, можно найти хрящ, который помогает сгладить их движение, когда они движутся мимо друг друга.Как можно себе представить, через эти суставы во время нормальной повседневной деятельности проходит значительная сила, так как стопа толкает нас вперед во время ходьбы или бега. Если этот хрящ изнашивается, состояние, известное как артрит, сила, воздействующая на эти суставы, может вызвать боль, поскольку кость начинает тереться о кость. Средняя часть стопы аналогична сочленению или формированию сустава между нашими запястьями и кистями. Кости предплюсны, особенно клиновидная и кубовидная, сочленяют длинные трубчатые плюсневые кости, образующие передний отдел стопы.Некоторые из суставов средней части стопы, например, на внутренней стороне стопы, более гибкие и могут двигаться, чтобы приспосабливаться к неровным поверхностям. Когда артрит поражает суставы среднего отдела стопы, это называется артритом среднего отдела стопы.

Клиническая картина

Пациенты с артритом среднего отдела стопы испытывают дискомфорт в среднем отделе стопы, часто связанный с длительным стоянием или ходьбой. Это также может усугубляться ношением обуви, особенно если жесткий кожаный ботинок давит вниз на верхнюю часть стопы.Некоторые пациенты также жалуются на боль при первых шагах утром или после длительного сидения, традиционно называемую «стартовой» болью. Иногда в анамнезе имеется серьезная травма средней части стопы, например, травма Лисфранка. Чаще всего артрит средней части стопы возникает просто из-за постепенного износа.

Физикальное обследование

Физикальное обследование может выявить припухлость в среднем отделе стопы, но чаще наблюдается генерализованная болезненность в среднем отделе стопы, особенно над пораженными суставами.Костное выпячивание в средней части стопы, известное как остеофит, часто пальпируется в результате лежащего в основе артрита.

Однако важно отметить, что не все костные выступы в среднем отделе стопы представляют артрит. Нередко у людей возникает местное раздражение при ношении обуви из-за нормального костного выступа, известного как выступ предплюсны. Это не обязательно означает выраженный артрит среднего отдела стопы.

Исследования изображений

Рентгенологическое исследование с нагрузкой обычно демонстрирует потерю суставной щели в суставах среднего отдела стопы, что характерно для артрита.Чаще всего поражается сустав между средним и передним отделом стопы (предплюснево-плюсневый), хотя могут поражаться и другие суставы.

Лечение

Неоперативное лечение

Артрит среднего отдела стопы часто можно успешно лечить без хирургического вмешательства. Ключевые компоненты безоперационного лечения:

  • Удобная обувь с жесткой подошвой. Благодаря жесткой подошве количество силы, сосредоточенной в средней части стопы, будет ограничено. Аналогичным образом, слегка изогнутый контур ботинка поможет распределить силу от средней части стопы и плавно поднять ее вверх по ноге
  • .
  • Обувь с более мягким верхом: если верхняя часть обуви сделана из сетчатого материала, а не из жесткой кожи, прямое давление на область артрита может быть уменьшено и, таким образом, уменьшена боль
  • Избегайте слишком тугого завязывания шнурков: если шнурки немного распущены, меньшее давление оказывается на пораженную артритом среднюю часть стопы
  • Модификация активности: Модификация активности, например, избегание интенсивных нагрузок, таких как бег или длительная ходьба, также может помочь уменьшить симптомы.Упражнения без нагрузки (например, плавание, аквааэробика, велотренажер) рекомендуются для поддержания активности и снижения веса
  • Потеря веса: потеря лишнего веса поможет уменьшить количество силы, действующей на пораженную артритом среднюю часть стопы при каждом шаге
  • Растяжка икроножных мышц (улучшение гибкости соседних суставов): ненужные движения или нагрузку на средний отдел стопы можно уменьшить, растянув икроножную мышцу (икроножный комплекс и пяточный пучок)
  • Противовоспалительные препараты: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут быть полезны
  • Разгрузка: снижение нагрузки на средний отдел стопы с помощью вспомогательных устройств, таких как трость, ходунки или костыли, может быть полезным в краткосрочной перспективе, если симптомы обострились.
  • Инъекции: периодические инъекции кортикостероидов в пораженные суставы среднего отдела стопы могут помочь облегчить болевые симптомы, хотя обычно лишь временно

Оперативное лечение

Пациенты могут иметь две проблемы, связанные с артритом среднего отдела стопы; боль в тыльной (верхней) части стопы из-за шпор сустава, пораженного артритом (костные выступы), усиливающаяся в закрытой обуви, или боль, возникающая из-за самого сустава, пораженного артритом.

Симптомы, связанные с местным костным выступом, могут улучшиться при удалении костных шпор, хотя это делается нечасто, потому что это не изменяет лежащий в основе артрит, и костные шпоры обычно возвращаются.

В большинстве случаев основным симптомом является боль, возникающая в пораженном артритом суставе. Поэтому, если операция считается необходимой, часто необходимо сращивание пораженных суставов (спондилодез среднего отдела стопы). Это влечет за собой придание шероховатости противоположным поверхностям костей и фиксацию костей пластинами, винтами или скобами, чтобы две кости срослись в одну большую кость.Исключая движение через пораженные артритом суставы, устраняется боль, исходящая от этих суставов. По сути, он превращает болезненный тугоподвижный сустав в безболезненный тугоподвижный сустав. Тем не менее, спондилодез среднего отдела стопы не исключает того, что боль в других суставах и других областях стопы останется симптоматической. Этот тип операции требует сильной фиксации и периода без нагрузки (или ограниченной нагрузки) в течение 6-12 недель.

Возможные осложнения

Осложнения операции могут включать:

  • Несрастание (кости не срастаются друг с другом)
  • Замедленное сращение (кости срастаются медленно)
  • Инфекция
  • Проблемы с заживлением ран
  • Повреждение или раздражение нерва
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ или тромб)
  • Легочная эмболия (ТЭЛА)
  • Удаление оборудования
  • Артрит смежных суставов: со временем в близлежащих суставах может развиться артрит вследствие изменения биомеханики стопы в результате артрита и сращения суставов

Кроме того, пациенты могут испытывать постоянную боль, так как спондилодез среднего отдела стопы не устраняет боль, возникающую в других областях стопы, таких как сухожилия, связки или другие суставы.

Воспалительный артрит: причины, симптомы и лечение

Воспалительный артрит — это заболевание, с которым многие люди сталкиваются всю жизнь. Однако благодаря достижениям в лечении инновационные лекарства могут отсрочить и даже остановить прогрессирование заболевания, а немедикаментозные подходы могут помочь облегчить симптомы, чтобы вы могли жить полноценной и продуктивной жизнью.

Что такое воспалительный артрит?

Воспалительный артрит описывает группу заболеваний, вызванных гиперактивностью иммунной системы.Наиболее распространенными симптомами являются боль в суставах и скованность. Пораженные суставы могут быть теплыми, опухшими и чувствительными. Но воспалительный артрит может также поражать другие ткани организма, включая легкие, сердце, глаза, кожу и другие органы. Если его не лечить, это может привести к необратимым повреждениям. Раннее лечение — лучший способ облегчить симптомы и ограничить воздействие воспалительного артрита на организм.

Хотя неизвестно, что вызывает воспалительный артрит у каждого пациента, известно лишь то, что иммунная система не знает, когда следует притормозить.Обычно, когда мы подвергаемся воздействию бактерий, вирусов или грибков, иммунная система вырабатывает лейкоциты, называемые лимфоцитами, а также иммунные белки, чтобы атаковать этих захватчиков. Лимфоциты и иммунные белки вызывают воспаление, которое при типичных обстоятельствах носит ограниченный характер и проходит после поражения инородного тела.

Но у человека с воспалительным артритом иммунный ответ не знает, когда остановиться. Он включает ваше тело, атакуя ваши собственные ткани, а не инородное вещество, и вызывает продолжающееся воспаление.По этой причине воспалительный артрит известен как «аутоиммунное заболевание» — ауто, означающее «собственный» и «иммунный», потому что иммунная система теряет способность отличать свое от чужеродного.

Воспалительный артрит против остеоартрита

Хотя воспалительный артрит и остеоартрит имеют общие симптомы, это очень разные заболевания. Остеоартрит является распространенным заболеванием, вызывающим износ хрящей суставов из-за возраста и/или предыдущей травмы. Вот некоторые другие отличия:

Чтобы просмотреть дополнительный контент, проведите пальцем влево

Части тела, тесты и причины Воспалительный артрит Остеоартрит
Пораженные части тела «Системное» заболевание, которое может поражать суставы, а также другие органы, такие как легкие, сердце, глаза, сухожилия и кожу Симптомы ограничены суставами
Положительные тесты на биомаркеры В анализах крови у пациентов может быть повышен уровень белков, таких как ревматоидный фактор, С-реактивный белок (СРБ) и скорость оседания эритроцитов (СОЭ) Анализ крови на биомаркеры отрицательный
Причины Аутоиммунное заболевание, связанное с воспалением всего тела Механический износ суставов из-за возраста или травмы

Типы воспалительного артрита

Если вы испытываете симптомы, указывающие на воспалительный артрит, ваш врач проведет ряд тестов, включая медицинский осмотр, анализы крови и визуализирующие исследования (например, рентген, УЗИ суставов и/или МРТ или КТ).Иногда врач берет образец жидкости из пораженного сустава для анализа — эта процедура называется аспирацией сустава.

На основании результатов этих обследований ваш врач определит, есть ли у вас воспалительный артрит, и если да, то какой тип:

Ревматоидный артрит (РА) является наиболее распространенной формой воспалительного артрита. Он имеет тенденцию вовлекать более чем один из мелких суставов рук и ног. В частности, выстилка сустава или сухожилия (синовиальная оболочка) воспаляется, вызывая повышение температуры, боль и скованность.У 30-60% людей с РА анализы крови подтверждают наличие белков, называемых ревматоидным фактором (РФ), или антител к циклическому цитруллинированному пептиду (анти-ЦЦП). Очень важно контролировать воспаление в синовиальной оболочке, чтобы остановить разрушение суставов, и лечить ревматоидный артрит, чтобы свести к минимуму повреждение сердца, легких и глаз.

Псориатический артрит — это тип артрита, называемый «спондилоартропатией», представляющий собой сочетание псориаза (красные чешуйчатые пятна на коже, особенно на коленях, локтях и волосистой части головы), а также боли и припухлости в больших и малых суставы, а иногда и позвоночник.Это может вызвать полный отек пальца руки или ноги — состояние, называемое «дактилит».

Ювенильный идиопатический артрит (ЮИА) поражает молодых людей в возрасте до 16 лет, вызывая воспаление в суставах, а иногда и в позвоночнике и связках (тканях, соединяющих кости), которое длится более шести недель. Отеки или проблемы с подвижностью, включая хромоту, если поражены ноги, могут быть единственными признаками ЮИА. Некоторые типы ЮИА вызывают воспаление глаз, которое может протекать бессимптомно, поэтому своевременная диагностика, лечение и мониторинг ЮИА жизненно важны для предотвращения необратимого повреждения.Детей и подростков с ЮИА лучше всего лечить у детского ревматолога.

Анкилозирующий спондилит (АС) поражает преимущественно позвоночник и тазобедренные суставы, грудину и крупные суставы. Со временем АС может привести к заметному снижению подвижности позвоночника. До половины людей с АС имеют ген под названием HLA-B27, наличие которого может помочь подтвердить диагноз этого состояния, когда оно обнаруживается в сочетании с симптомами АС.

Подагра и псевдоподагра  (болезнь отложения дегидрата пирофосфата кальция или CPDD) представляют собой формы артрита, вызванные повышенным уровнем определенных кристаллов в организме.Подагра возникает из-за избытка мочевой кислоты, что приводит к ее кристаллизации в суставах, таких как большой палец ноги, а также повышает риск образования камней в почках. ДЗПД возникает, когда соли кальция образуются в суставах и поглощаются лейкоцитами, провоцируя воспаление — чаще всего в запястьях и коленях.

Другие аутоиммунные заболевания могут вызывать воспалительный артрит в качестве симптома. Примеры включают синдром Шегрена и волчанку.

Вы и ваш ревматолог: партнерство на всю жизнь

Если у вас воспалительный артрит, обязательно регулярно посещайте ревматолога, чтобы следить за своим здоровьем и подбирать индивидуальное лечение.Ревматологи — это врачи, прошедшие специальную подготовку по уходу за людьми с заболеваниями суставов и аутоиммунными заболеваниями. Они отличаются от ортопедов, которые обучены хирургии и могут также заниматься уходом за людьми с воспалительным артритом, когда медикаментозного лечения недостаточно.

Откуда вы знаете, стоит ли начать с ревматолога или ортопеда? Если у вас постоянный дискомфорт в суставах без хронического отека или других симптомов, таких как усталость, вы можете сначала обратиться к ортопеду.Но если боль в суставах сопровождается повышением температуры, отечностью, другими признаками воспаления, усталостью или дискомфортом в других частях тела, может потребоваться посещение ревматолога. Ваш лечащий врач может направить вас.

Поскольку воспалительный артрит является аутоиммунным заболеванием, которое может поражать несколько частей тела, вам может потребоваться также посещение других специалистов, чтобы контролировать свои симптомы и поддерживать максимально возможное качество жизни.

Для подготовки к визиту к ревматологу:

  • Принесите полный список ваших лекарств, включая витамины и добавки.
  • Если вы уже принимаете лекарства от воспалительного артрита, запишите любые реакции или побочные эффекты, которые вы можете испытывать.
  • Принесите копии анализов крови и результатов визуализирующих исследований, которые помогут вашему врачу лучше понять ваш артрит.
  • Предоставьте список всех заболеваний, которые у вас были, предыдущих операций и симптомов, которые вы можете испытывать.
  • Подготовьте список вопросов, которые могут возникнуть у вашего врача.

Ваш ревматолог может выбрать один из нескольких вариантов лечения воспалительного артрита в зависимости от типа и тяжести вашего заболевания, например:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен.
  • Стероидные препараты (кортикостероиды), такие как преднизолон, которые обычно используются в течение более коротких периодов времени из-за их побочных эффектов.
  • Традиционные противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (БМАРП), такие как метотрексат, гидроксихлорохин, сульфасалазин, миноциклин и лефлуномид.
  • Биологические DMARD, нацеленные на белки, вызывающие воспаление, такие как инфликсимаб, этанерцепт, абатацепт, адалимумаб и ритуксимаб. Эти лекарства произвели революцию в лечении людей с воспалительным артритом, избавив многих от хирургического вмешательства.
  • Операция может быть показана для определенных суставов с повреждением, которое больше не может контролироваться лекарствами.

Диагноз воспалительного артрита поначалу может показаться ошеломляющим. Могут потребоваться недели или даже месяцы, чтобы смириться и понять, что это заболевание может значить в вашей жизни. Однако, развивая тесные рабочие отношения с вашим ревматологом и другими лицами, осуществляющими уход, вы можете многое сделать для контроля воспалительного артрита и поддержания независимого и активного образа жизни.

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает хроническим воспалительным заболеванием, узнайте о различных программах поддержки пациентов, доступных в HSS.

Обновлено: 09.02.2022

Авторы

Связанные статьи

часто задаваемых вопросов об артрите | CDC

1.Что такое артрит?

Артрит — это общий термин для состояний, поражающих суставы или ткани вокруг сустава. Существует более 100 видов артрита.

Большинство типов артрита вызывают боль и скованность в пораженном суставе или суставах и вокруг них. Некоторые виды артрита, такие как ревматоидный артрит, также поражают иммунную систему и некоторые внутренние органы организма.

Узнайте больше о распространенных формах артрита в разделе Типы артрита.

Эксперты используют различные определения для сбора информации об артрите среди населения.Узнайте больше на странице «Определения случаев артрита».

2. Какие типы артрита наиболее распространены?

Наиболее распространенной формой артрита в Соединенных Штатах является остеоартрит. Другие распространенные типы артрита включают ревматоидный артрит, подагру и фибромиалгию. Фибромиалгия включена в артрит в целях общественного здравоохранения.

3. Каковы симптомы артрита?

Различные типы артрита имеют разные симптомы.Боль и скованность в одном или нескольких суставах и вокруг них являются общими симптомами для большинства типов артрита. В зависимости от типа артрита симптомы могут развиваться внезапно или постепенно с течением времени. Симптомы могут появляться и исчезать или сохраняться с течением времени.

Для получения информации о симптомах определенных типов артрита посетите наш раздел «Типы артрита».

4. Что вызывает артрит?

Специалисты не знают причин многих форм артрита. Однако мы знаем, что подагра вызывается избытком мочевой кислоты в организме.Иногда специфические инфекции также могут вызывать артрит.

Ученые изучают роль таких факторов, как генетика, образ жизни и окружающая среда, в различных типах артрита, чтобы узнать больше о возможных причинах и факторах риска.

Для получения информации об известных факторах риска артрита посетите страницу «Факторы риска».

5. Есть ли у меня риск развития артрита?

Определенные факторы повышают вероятность развития артрита. Вы можете контролировать некоторые факторы риска, а другие нет.Изменяя факторы риска, которые вы можете контролировать, вы можете снизить риск развития артрита или обострения артрита.

Узнайте больше о факторах риска артрита.

6. Увеличивается ли вероятность развития осложнений гриппа у людей с артритом?

Если у вас есть форма воспалительного артрита, такая как ревматоидный артрит или волчанка, у вас может быть больше шансов на развитие осложнений от гриппа, чем у большинства людей.

Осложнения, связанные с гриппом, могут включать:

  • Инфекции носовых пазух
  • Ушные инфекции
  • Бронхит
  • Пневмония

Люди с воспалительным артритом более уязвимы к осложнениям, связанным с гриппом, поскольку их иммунная система ослаблена.Эти формы артрита и некоторые лекарства, используемые для их лечения, могут ослабить иммунную систему.

Узнайте об осложнениях гриппа и предупреждающих знаках, на которые следует обратить внимание, на веб-странице «Симптомы и осложнения гриппа» веб-сайта CDC Flu.

7. Сколько взрослых в США страдают артритом?

Приблизительно 58,5 миллионов взрослых американцев страдают артритом. Эксперты считают, что это число будет расти по мере старения населения нашей страны.

Узнайте больше о распространенности артрита на странице Статистика, связанная с артритом.

8. Могут ли дети болеть артритом?

Да, дети могут заболеть артритом. Наиболее распространенным типом артрита у детей является ювенильный идиопатический артрит (ЮИА), также известный как детский артрит или ювенильный ревматоидный артрит.

Признаки и симптомы артрита у детей могут включать:

  • Боль в суставах
  • Отек
  • Лихорадка
  • Жесткость
  • Сыпь
  • Усталость (усталость)
  • Потеря аппетита
  • Воспаление глаз
  • Трудности в повседневной жизни, например, при ходьбе, одевании и играх.

Детский артрит вызывает необратимое повреждение пораженного сустава или суставов. Ранняя диагностика и правильное лечение важны для предотвращения или сведения к минимуму необратимых повреждений. Детский артрит неизлечим, но некоторые дети с детским артритом достигают постоянной ремиссии, что означает, что болезнь больше не является активной.

Узнайте больше о детском артрите.

9. Можно ли предотвратить артрит?

Вы можете снизить риск развития некоторых видов артрита, изменив факторы риска, которые вы можете контролировать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.