Трещины на пятках лечение в домашних условиях: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

Содержание

Чем удалить трещины на пятках. Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

Лечим пяточные трещины проверенными народными средствами

Появление трещин на пятках — часто встречающаяся и довольно серьезная проблема, которая причиняет много неудобств и вызывает болезненные ощущения во время ходьбы. К сожалению, от таких неприятностей не застрахован никто, поэтому, чем раньше начать лечение, тем успешнее будет результат.Здоровая кожа на пятках должна иметь гладкую и мягкую поверхность, но чаще на ней встречаются дефекты в виде мозолей, трещин и натоптышей. Для борьбы с ними необходимо использовать всевозможные средства от трещин на пятках, которые в изобилии предлагают сегодня как косметические кабинеты, так и народная медицина.

Почему кожа на пятках трескается?

Причин появления трещин может быть много и основными из них являются:

  • наличие дерматита;
  • неудобная обувь, вызывающая отеки;
  • нехватка витаминов;
  • нарушение обмена веществ;
  • грибковые заболевания ног;
  • слишком частый пилинг;
  • чрезмерная сухость кожи;
  • ношение синтетических носков.

Основная опасность трещин заключается даже не в их болезненности и неудобствах, а в том, что через них в организм может попасть любая инфекция, поскольку пятки ничем не защищены.

Как лечить пяточные трещины?

Прежде чем начать лечить трещины на пятках, стоит выяснить наличие заболеваний, которые могли бы спровоцировать такое явления. Если они есть, то простой уход, даже самый тщательный не поможет решить данный вопрос, а если со здоровьем все в порядке, тогда стоит попробовать для начала сменить рацион и неудобную обувь. По поводу данного совета есть много мнений тех, кто посещает форумы. Если эффекта не будет, нужно обратиться к специалистам косметического салона.


При обращении к профессионалам решить проблему будет гораздо проще: косметолог обработает пятки и края трещин по всем правилам. Для этого потребуется как минимум два сеанса, в более запущенных случаях — больше. Но посетив салон, не стоит думать, что проблема решена навсегда.

Требуется постоянный самостоятельный уход за ногами, иначе даже самое эффективное лечение не поможет.

В случае невозможности или нежелания обращаться в косметический кабинет, всегда можно попробовать вылечить пятки самостоятельно. Существует огромное количество народных рецептов, с помощью которых можно довольно быстро привести пятки в порядок. Все, кто хочет ознакомиться с наиболее эффективными средствами для решения проблемы, может посетить форум. Все зависит от состояния ног и запущенности проблемы, но при большом желании и упорстве можно добиться превосходных результатов.

Самостоятельное лечение трещин

Какие домашние средства помогают в лечении? Самым простым вариантом для того, чтобы вылечить пятки самостоятельно, является использование готовых аптечных составов. Для этого нужно нанести его перед сном на кожу ног и надеть сверху носки из хлопка. Утром все остатки средства смываются. Хорошей профилактикой для пяток является использование лечебного крема с алоэ или глицерином, который следует наносить после ванны или душа.


Можно также делать ванночки для ног, которые хорошо работают против трещин. Посетив форумы здоровья, каждый найдет свой рецепт ножных ванночек. Мы предлагаем такие варианты:

  • Минеральное мыло — 0,5 чайной ложки растворить в горячей воде — 2 литра и добавить пищевую соду — 1 столовую ложку. Опустить в раствор ноги на 10 минут, для лучшего эффекта нужно потереть пятки щеткой. Курс процедур рассчитан на 10 дней, после этого необходим перерыв на месяц.
  • Холодную и горячую воду налить в две разные емкости и попеременно опускать в них ноги. В холодной воде нужно держать их 10 секунд, в горячей — 2 минуты. Контрастная ванночка хороша не только для того, чтобы вылечить трещины, но и как средство для укрепления сосудов, снятия усталости и усиления кровообращения.
  • Смесь лекарственных трав в любом составе: ромашка, зверобой, череда, календула, шалфей заварить, остудить и использовать для ванночек. После завершения вытереть ноги и смазать пятки кремом. Этот рецепт хорошо помогает лечить мелкие трещины.


Другие народные рецепты

Посещая форумы и читая отзывы пользователей, можно быстро получить нужную информацию по поводу того или иного средства. Важно, что лечение народными средствами хорошо тем, что оно абсолютно безопасно и использовать все рецепты можно неограниченно долго, исключение составляет лишь аллергическая реакция на отдельные компоненты составов.

Масляные компрессы из оливкового или растительного масла: пропитать носки маслом, одеть на ноги и укутать сверху пленкой. Через 4 часа снять, смыть масло теплой водой. Компрессы хорошо смягчают стопы ног и борются против трещин. Это наиболее простой и быстрый вариант помощи.

Смазывать пятки глицерином, смешанным в водой — самый легкий способ смягчить кожу ног и заметно уменьшить количество трещинок.

Также можно наложить на трещины пихтовый бальзам, накрыть марлей и зафиксировать бинтом и оставить компресс на ночь.

После распарить стопы ног и смазать пятки медом, сверху приложить лист капусты, закрепить бинтом. Лечить трещины с помощью такого рецепта нужно до полного заживления.

Очистки картофеля сварить с добавлением льняного семени до состояния кашицы, опустить в нее ноги на 20 минут. Смыть смесь, трещины смазать кремом для ног.


Хорошее действие против данной проблемы оказывает маска из таких составляющих: лук, камфорное масло и нутряное сало смешать в однородную массу, выложить на пленку и укутать ею пятки. Такое средство способно вылечить ноги от трещин буквально за один сеанс.

Успешно лечить трещины можно с помощью домашних кремов, например: коровье масло 300 г, алтей и корни лапчатки — по 25 грамм проварить в течение часа на водяной бане. Готовый крем против трещин нужно втирать в пятки ног на ночь. О пользе приготовленных в домашних условиях кремов и собственном опыте рассказывают женщины, пишущие отзывы на форум.

Средства для глубоких трещин

Иногда трещины бывают довольно глубокие и очень болезненные. Чтобы лечить их эффективно, необходимо использовать препараты, содержащие вазелин.

Распарить стопы ног и нанести на них вазелин, заклеить пластырем и оставить на ночь. Количество процедур зависит от результата, их нужно делать до полного заживления пяток. Те женщины, которые посещают форум, очень положительно отзываются о данном рецепте.


Эффективен способ, в котором парафин, пчелиный воск и салициловую кислоту в равных пропорциях разогреть и нанести на трещины в четыре слоя. Каждый из нанесенных слоев должен предварительно подсохнуть.

Закрепить компресс бинтом и оставить на ночь, а утром смыть с помощью содово-мыльной ванночки и потереть пемзой. Таким методом можно лечить глубокие трещины, пока они не исчезнут.

Смазать ткань медом, приложить ее к пяткам и закрепить бинтом, оставить повязку на ночь. Утром смыть остатки меда и обработать поверхность стоп увлажняющим маслом. Можно воспользоваться лейкопластырем, чтобы как можно дольше удержать на них влагу. Глубокие трещины с помощью меда заживают гораздо быстрее.

Самым сложным моментом является процесс воспаления трещин и появления гнойников. В этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу, поскольку никакие народные средства в данной ситуации уже не помогут. Люди, которые сами прошли через проблемы с трещинами, часто обращаются на форум, где выкладывают фото до лечения и после, на которых виден положительный результат всех приложенных усилий.

Ознакомившись с вышеприведенными рецептами и советами, а также неоднократно посетив форум, каждый может выбрать для себя самый приемлемый и оптимальный вариант, который избавит от проблемы трещин и надолго сохранит пятки гладкими и нежными.


«Дедовские» методы отлично удаляют трещины на пятках


Натоптыши, шероховатости ступней, и, конечно же, трещины на пятках приносят женщинам хлопоты — рвутся колготки, тёплое время года невозможно носить открытую обувь. А какая боль при треснувшей пятке! Если всё это вам знакомо, тогда пришло время лечению. Часто трещины считаются симптомом гастрита, авитаминоза, грибка.

Для установления точной причины лучше обратиться за консультацией к дерматологу. В профилактических целях, особенно в холодное время года, врачи советуют принимать комплекс витаминных препаратов, которые оздоравливают кожу. Но главное не переборщить, ведь от передозировки тоже пользы не будет.

Трещины на пятках – явление неприятное и досадное. Этот дефект приносит массу неудобств. При несоблюдении правил гигиены трещины разрастаются, становятся кровяными и очень болезненными, становится невозможно ходить. Когда пяточки трескаются, это еще и эстетическая проблема, ведь уже не наденешь открытые босоножки, приходится ходить в глухой обуви даже летом. Но почему так происходит? Почему некоторые девушки могут похвастаться розовыми гладкими пяточками в любое время года, а другие мучаются от постоянных трещин?

Почему трескаются пятки

На это есть множество причин, как внутренних, так и внешних. Рассмотрим основные из них.

  1. Трещины пяток в первую очередь свидетельствуют о недостатки жидкости в организме. Это значит, что кожа нуждается в экстренном увлажнении. Чтобы придать коже эластичность, чтобы она не «рвалась», нужно ежедневно питать пятки влагоудерживающими косметическими средствами.
  2. Еще одной наиболее частой причиной появления трещин считается неправильный или недостаточный уход за ногами. Это говорит о том, что обычного мытья ног недостаточно, особенно летом, когда пятки открыты и подвержены внешним негативным факторам. Нужно регулярно отпаривать и увлажнять кожу стоп.
  3. Неудобная обувь тоже может стать причиной мелких и крупных трещин. Носите удобную обувь, которая не стягивает область пятки и не зажимает ее. Ношение некомфортной обуви чревато не только появлением сеточки трещин, но и ухудшением здоровья позвоночника и ног.
  4. Трещины пяток – следствие грибкового поражения ног. Иногда вы можете не подозревать, что на ногах живет грибок, так как ногти остаются целыми и невредимыми. Однако чрезмерная сухость, шелушение и трещины – это уже повод обратиться к дерматологу. Чтобы обезопасить себя от грибка, нужно в общественных бассейнах, душевых и банях носить собственные резиновые тапочки. В магазине не меряйте обувь на голую ногу. И уже тем более, не носите чужую обувь.
  5. Иногда пятки трескаются в межсезонье. Это происходит от того, что летом кожа влажная и растянутая, а зимой при наступлении холодов эпидермис резко стягивается и появляются трещины. В такой период нельзя оставлять ножки без дополнительного ухода.
  6. Ношение некачественных синтетических носков – тоже веская причина. Через искусственную ткань воздух не попадает к коже, она преет и сушится. Лучше всего выбрать носки из натуральной ткани – лен, хлопок.

Часто трещины на пятках могут быть свидетельством того, что человек склонен к заболеваниям кожных покровов. Иногда трескание пяток – это симптом болезней эндокринной или пищеварительной системы.

Если пяточки уже потрескались, от этого нужно избавляться и впредь не допускать подобных ситуаций. Но вот как вылечить уже треснутые пятки? Как вернуть им молодость и красоту?

  1. Для начала хочется отметить, что трещины на пятках нужно лечить сразу же, как появились малейшие намеки. Чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет.
  2. Сначала налейте в таз горячую воду. Температура должна быть комфортной для ног – горячей, но не обжигающей. Налейте в воду чайную ложку борной кислоты. Она успокоит, продезинфицирует и смягчит кожу.
  3. Тщательно распарьте ноги в приготовленной воде. Когда кожа стала мягкой и распаренной, можно удалить омертвевший слой эпидермиса при помощи пемзы. Участки вокруг трещин удаляйте с особой осторожностью, чтобы не раскрыть раны.
  4. После этого сделайте для ног легкий массаж с небольшим количеством оливкового масла. Оно увлажнит и размягчит кожу. А приток крови, который вы обеспечиваете массажем, насытит иссушенный эпидермис пяток кислородом и витаминами.
  5. Если трещины глубокие и болезненные, их нужно обработать антисептической мазью. Например, синтомицином, тетрациклином или мазью Вишневского.
  6. Затем обильно смажьте ноги вазелиносодержащим кремом. Можно смазать простым вазелином или глицерином. Наполните мазью все трещинки.
  7. После этого крупные трещинки можно заклеить пластырем. Надеть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. Такие процедуры нужно делать каждый день, пока трещинки не зарастут.

Народные средства избавления пяток от трещин

Существует множество народных рецептов, которые смягчают кожу, обеззараживают открытые ранки и предотвращают появление трещин на пятках. Мы выбрали самые эффективные.

Мед. Это одно из самых эффективных средств для борьбы с воспалениями. Мед и продукты пчеловодства заживляют болезненные раны и прекрасно смягчают кожу. Можно делать для ног ванночки с отваром прополиса. Но самое эффективное использование – это намазать трещины натуральным свежим медом, накрыть непромокаемой бумагой (калькой) и забинтовать. Оставить такую маску на ночь, а утром ножки будет не узнать – они будут похожими на детские.

Крахмал. Чтобы затянуть крупные трещины, нужно сделать крахмальные примочки или ванночки. Для этого отварите картофель, а воду не сливайте. Когда она немного остынет, в этой воде нужно распарить ноги. Если не хотите ждать, пока сварится картофель, добавьте в теплую воду пару столовых ложек готового крахмала. Перед ванночкой протрите ступни спиртосодержащим раствором. После ванночки обработайте трещинки салициловой мазью. Можно сделать для пяток компресс из сырого картофеля на ночь.

Репчатый лук. Это еще одно прекрасное средство для борьбы с трещинами. Предварительно кожу нужно распарить и подготовить. Затем снимаем у лука один слой «рубашки», убираем внутреннюю прозрачную пленку, а потом немного скребем луковую кожицу изнутри. Она должна как бы дать сок, чтобы лучше проникнуть в рану. Затем плотно привязываем луковую шкурку к болезненной пятке и оставляем на ночь.

Молочное яблоко. Для этого рецепта понадобится одно яблоко и стакан молока. Яблоко нужно очистить от сердцевины и кожицы, нарезать небольшими кусочками. Залейте яблоко стаканом молока и кипятите на медленном огне в течение получаса. Затем яблочную мякоть нужно вытащить и размять до состояния пюре. Приготовленное средство нужно наносить на пятки в теплом виде. Держать около часа, после чего смыть теплой водой и смазать ноги детским кремом.

Капуста. Это прекрасное средство для лечения ран, застоев и уплотнений. Капусту нужно предварительно размять скалкой на доске. Затем приложить крупные листы к пятке и забинтовать. Оставить на ночь.

Сметана. Столовую ложку растопленного сливочного масла нужно смешать с таким же количеством жирной сметаны. Приготовленную смесь нужно втирать в пятки, пока часть средства не впитается. Оставьте маску на час, после чего ополосните ноги и смажьте кремом.

Мыло. Хорошо заживляет трещины мыло. Больше всего подходит хозяйственное, 72%. Нужно натереть трещинки, а особенно края. Оставить мыло на ночь, а утром ополоснуть ноги теплой водой.

Алоэ + яйцо. Нужно выбрать старое растение, которому больше трех лет. Сорвать несколько листочков и положить в морозильник на несколько часов. Затем разморозить и измельчить листья алоэ, смешать с белком куриного яйца. Нанести маску на пятки и подержать около часа. Затем снять крупные куски маски, но не ополаскивать пятки. Утром смыть остатки приготовленного средства и обильно смазать жирным кремом.

Чтобы излечить пятки от трещин, можно делать не только компрессы и маски. Весьма эффективны и лечебные ванночки. Рассмотрим несколько рецептов.

  1. Отвар календулы. Приготовьте насыщенный отвар из этой травы. На литр воды нужно взять не менее двух столовых ложек измельченного растения. Трава может быть как сухой, так и зеленой. Календула обладает сильным антисептическим свойством.
  2. Ромашка. Приготовьте из соцветий ромашки крепкий отвар. Ромашка хорошо успокаивает кожу, размягчает ее и снимает раздражение.
  3. Крапива. Это растение не только избавит от трещин, но и устранит потертости и натоптыши. Крапива размягчает мозоли и выравнивает рельеф кожи.

Профилактика появления трещин на пятках

Трещины на пятках доставляют массу неудобств, потому что болят при ходьбе, не заживают и открываются при неловком движении. Если ваши пятки склонны к образованию трещин, нужно обезопасить себя заранее.

Чтобы кожа была гладкой, эластичной и упругой при растягивании, в ее составе должно быть достаточное количество витамина А. Поэтому нужно кушать больше кисломолочных продуктов, яиц, помидоров, сыра, печени и зелени.

Принципиально важно ухаживать за ногами и стопами. Регулярные увлажняющие, смягчающие и восстановительные процедуры избавят вас от любых трещин. Постоянно очищайте пятки пемзой от остатков огрубевшей кожи. Нельзя пользоваться бритвой, потому что, во-первых, она снимает слишком много кожи и пятка остается незащищенной. А во-вторых, порезы на пятке заживают медленно и болезненно, к тому же можно занести в рану инфекцию.

В качестве профилактики трещин на пятках можно делать несколько раз в неделю горячие ванночки с добавлением мыла и соды. Также в воду можно добавить отвары лекарственных трав и овощей.

Не забывайте про аптечные мази и косметические средства против трещин и для увлажнения стоп. Например, трещины прекрасно заживляет мазь «Боро-плюс», которая к тому же, абсолютно безвредна. После загорания на солнце или купания в морской воде не забывайте увлажнять кожу пяток, чтобы избежать трещин.

Регулярный уход за стопами поможет вам блистать и надевать открытые босоножки с голой пяткой. Будьте не просто красивы, будьте идеальны от макушки до самых пяточек!

Видео: как избавиться от трещин на пятках

Красота должна быть совершенной. Причем во всем! Любой человек при каких-либо проявлениях каких-либо недостатков, влияющих на его внешность, начинает проявлять беспокойство. Но существует проблема, которая беспокоит многих людей, независимо от возраста и половой принадлежности, являются трещины на пятках – явление неприятное и в некоторых случаях доставляющее физический дискомфорт. Образование глубоких трещин на стопах нельзя назвать заболеванием, но от этого проблема не перестает быть таковой. Лечить данное состояние необходимо, так как в противном случае могут развиться различные осложнения.


Содержание:

Причины трещин на пятках. От чего трескаются пятки?

Трещины на пятках являются общей проблемой для людей всех возрастов. В основном они вызваны отсутствием влаги. Если эпидермис на пятках не получает достаточного увлажнения, то очень скоро на ней появляются микротрещины, которые впоследствии приобретают более серьезный характер и начинают причинять дискомфорт.

Причины образования трещин на пятках многообразны и к ним относятся:

  • Регулярное и долговременное хождение или стояние на ногах;
  • Использование жесткого мыла, которое слишком иссушивает кожу;
  • Частое переохлаждение стоп;
  • Длительное воздействие воды;
  • Избыточный вес;
  • Ношение обуви несоответствующего размера.

Помимо перечисленных причин, трещины на пятках могут спровоцировать некоторые заболевания и нарушения деятельности систем и органов, такие, как экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет.

Трещины на ногах выглядят непривлекательно, а в некоторых случаях могут привести к инфекции и сильной боли. Но, проблема достаточно легко решаема и избавиться от неприятных, а иногда и опасных трещин можно с помощью доступных средств домашнего приготовления. Народные средства, зачастую оказывают более быстрый эффект в лечении, нежели медицинские препараты, которых, кстати, не так много на современном рынке.

Что делать если треснули пятки

При появлении трещин на пятках первый вопрос, который возникает – что делать, чтобы вылечить их как можно быстрее? Даже квалифицированные специалисты рекомендуют для этого применять доступные средства и обязательно принимать витамины внутрь.

Сегодня существует огромный ассортимент поливитаминов, которые комплексно воздействуют на организм и способствуют избавлению от многих проблем, в том числе связанных с дефектами кожи. Стоят они недорого, но при этом оказывают быстрый и довольно устойчивый эффект.

Как лечить трещины на пятках — аптечные средства

Лечить трещины на пятках не сложно, когда знаешь, какие средства действительно помогают. К таким средствам можно отнести некоторые готовые препараты, которые продаются в аптеках.

Парафин
Парафин используется для удаления мертвых клеток, устранения эффекта сухости кожи и эффективно справляется с лечением трещин на пятках. Его также можно использовать в качестве природного смягчающего средства для сохранения свойств кожи.

Использовать парафин нужно только в теплом виде. Для его разогревания прекрасно подойдет микроволновая печь. После разогревания в парафин нужно добавить немного коксового масла, это позволит усилить эффект препарата. Далее следует сделать следующее:

1. Теплую смесь нанести на проблемную зону, подождать несколько минут и надеть хлопчатобумажные носки;
2. Оставить на ночь, после чего тщательно смыть водой.
Если использовать это средство в течение двух недель ежедневно, то трещины на пятках пройдут без следа.

Крем для ног заживляющий
В состав кремов для ног входит экстракт грецкого ореха, облепиховое и кедровое масло, экстракт подорожника и эфирные масла. Использовать заживляющие крема следует ежедневно, предпочтительно вечером. Просто после душа нужно обильно смазывать пятки кремом, и проблема перестанет быть таковой уже через несколько дней.

Народные рецепты от трещин на пятках

Трещины на пятках также можно лечить с помощью народных средств. Проблема излишней сухости кожи на стопах известна с древних времен. У наших предков не было аптек и готовых препаратов для лечения трещин на пятках, поэтому они прибегали к всевозможным ухищрениям для решения данного вопроса. Поэтому сейчас существует огромное количество народных средств, использование которых не менее эффективно, чем применение готовых аптечных препаратов.

Скраб для ног
Скраб, приготовленный в домашних условиях прекрасно справляется с задачей удаления грубой, ороговевшей кожи. Перед его применением необходимо распарить стопы в горячей воде, в которую желательно добавить жидкое мыло или гель для душа. Сама процедура выглядит следующим образом:

  • Перед сном, смешать немного жидкого мыла с теплой водой в ванной для ног;
  • Погрузить в мыльную воду ноги и подержать минут 20;
  • Когда кожа распарится, взять пемзу и тщательно удалить с ее помощью грубую кожу на стопах;
  • Взять обыкновенную крупную соль и хорошенько растереть чуть подсушенные ноги;
  • Смыть соль теплой водой, вытереть стопы, намазать кожу кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

Используйте это средство ежедневно до тех пор, пока проблема не перестанет вас беспокоить.

Кокосовое масло
Кокосовое масло является еще одним невероятным средством для ухода за сухой, потрескавшейся кожей. Оно не только прекрасно увлажняет эпидермис, но и прекрасно борется с грибковыми и бактериальными инфекциями. Использовать его следует так:

  • Перед сном замочите ноги в теплой воде с добавлением мыла;
  • Высушите ноги с помощью полотенца и обильно нанесите на стопы кокосовое масло;
  • Тщательно вотрите средство в кожу;
  • Наденьте хлопчатобумажные носки и не снимайте их на протяжении всей ночи;
  • Утром снимите носки и удалите остатки масла.

Делайте это ежедневно в течение нескольких дней, пока вы не будете удовлетворены результатами.

Лимонный сок
Лимонный сок имеет очень мягкий естественный кислотный уровень, благодаря чему прекрасно удаляет мертвые частички кожи. Регулярное его использование поможет сделать кожу мягкой и красивой.
Чтобы добиться положительного результата, необходимо добавить немного лимонного сока в таз с чистой водой, погрузить туда ноги и подождать 10-15 минут. После этого удалить грубую кожу с пяток пемзой, высушить стопы и нанести увлажняющий крем.
Повторите несколько раз в неделю.

Банан
Перезрелые бананы не стоит выкидывать – из них получается прекрасное средство для лечения трещин на пятках. Они помогут смягчить и увлажнить кожу. Приготовить средство очень просто:

  • Тщательно разомните один или два перезрелых банана;
  • Нанесите пасту на ноги и оставьте на 20 минут;
  • Тщательно вымойте стопы теплой водой;
  • Высушите и нанесите питательный крем.

Это средство не только смягчает кожу, но и снимает усталость ног.

Прекрасным средством для лечения трещин на пятках является перекись водорода. Она воздействует на кожу стоп как кипяток за десять минут распаривая ее как будто вы час провели в жаркой бане. Используется средство так:

  • В таз наливается четыре литра теплой воды и добавляется четыре столовые ложки перекиси водорода;
  • Ноги погружаются в таз так, чтобы стопы были полностью в воде;
  • Через десять или пятнадцать минут вынимаем ноги из таза и проходимся по проблемным участкам пемзой;
  • Ополаскиваем ноги, высушиваем полотенцем и наносим на кожу жирный крем.

Если такую процедуру проводить хотя бы один раз в неделю, то пятки всегда будут оставаться гладкими и красивыми.

Мазь от трещин

Мазь от трещин на пятках можно купить в аптеке. Средство под названием «Радевит» прекрасно справляется с лечением глубоких трещин, а также питает кожу, увлажняет ее и устраняет сопутствующие проблемы.
Дерматиты, ожоги, экзема и трещины можно лечить с помощью этой мази, стоимость которой невысока, чего нельзя сказать об эффекте, который она оказывает на все слои эпидермиса.

Лечение пяток аспирином

Трещины на пятках можно лечить простым средством – аспирином. Таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно смешать со стаканом водки и добавить в получившуюся смесь йод. Достаточно десяти таблеток и нескольких капель йода, чтобы приготовить чудодейственный раствор. Хранить смесь нужно в холодильнике и ежедневно смазывать им проблемные места. Трещины на пятках, в том числе и глубокие, можно вылечить буквально за неделю.

Уксус от трещин на пятках

Уксус также может быть использован для лечения трещин на пятках. Кислота, содержащаяся в уксусе, помогает смягчить кожу, что, в свою очередь делает отшелушивание легче и помогает избавиться от усталости.

Смешайте половину одной чашки белого или яблочного уксуса в двух стаканах воды. Смочите получившимся раствором хлопчатобумажную ткань и оберните ею стопы. Оставьте на десять-пятнадцать минут, после чего тщательно удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы. Сполосните стопы в теплой воде, высушите полотенцем и нанесите питательный крем.

Еще одним прекрасным средством от трещин на пятках, которое можно приобрести в аптеках является глицерин. Благодаря увлажняющими свойствами, глицерин считается идеальным средством для избавления от многих проблем эпидермиса, в том числе от глубоких трещин на пятках. Используется глицерин так:
1. В равных пропорциях смешивается глицерин, лимонный сок и розовая воды;
2. Смесь наносится на пятки и оставляется на 20 минут.

После, ее излишки удаляются, а ноги моются теплой водой без использования мыла или геля. Такую маску для нужно делать ежедневно на протяжении 10 дней.

Ванночки или как лечить глубокие трещины на пятках

Чтобы проблема сухой кожи на стопах перестала быть таковой, необходимо регулярно делать специальные ванночки для ног. Самая простая ванночка готовится с использованием морской соли. Этот натуральный компонент не просто способствует заживлению глубоких трещин на пятках, но и оказывает антибактериальное действие. В морской соли содержится большое количество магния – минерального вещества, которое отлично вытягивает токсины через микропоры. Чтобы сделать целебную ванночку для ног, необходимо:

  • Добавить одну половину чашки морской соли в ванну для ног с теплой водой;
  • Замочить ноги в этом растворе на 10 минут;
  • Аккуратно потрите ноги пемзой;
  • Поставить ноги назад в воду с морской солью еще на 10 минут;
  • Выньте ноги из ванночки, тщательно высушите полотенцем и нанесите жирный крем.

Такую целебную ванночку для ног необходимо делать минимум два-три раза в неделю. Для наиболее быстрого эффекта рекомендуется пользоваться этим средством ежедневно на протяжении двух недель.

Продукты для лечения трещин

Трещины на пятках можно лечить различными способами, начиная от медикаментозных и заканчивая народными средствами. В идеальном варианте средства необходимо комбинировать. К примеру, утром использовать мази для лечения трещин на пятках, такие как:

  • Ламизил;
  • Заживин;
  • Бальзамед;
  • Радевит.

А вечером делать ванночки или компрессы. Наиболее эффективными в лечении трещин на пятках являются примочки из:

  • репчатого лука;
  • яблок и молока;
  • картофеля;
  • алоэ;
  • меда и лимонного сока;
  • банана и молока.

Готовятся они довольно просто и наносятся обязательно на распаренную кожу стоп. После использования компрессов необходимо тщательно помыть ноги и снять ороговевшие участки кожи с помощью пемзы. Завершающей процедурой должно быть нанесение жирного крема или вазелина. Если соблюдать все рекомендации, приведенные в этой статье, такая проблема, как чрезмерная сухость кожи и трещины на пятках перестанут вас беспокоить!

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин ?

Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

  • Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
  • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
  • Заболевание сахарным диабетом.
  • Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
  • Грибковые поражения.
  • Тесная или некачественная обувь.

Важно заметить , что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

  1. Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.

    Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.

    При их выявлении будет назначено специальное лечение.

  2. При нарушениях в гормональном фоне , предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
  3. Если будут выявлены симптомы сахарного диабета , также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.

После полного обследования и установления причин образования трещин , а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.

Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

К ним относятся:

  • Теплые травяные или солевые ванночки.
  • Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
  • Массаж стоп.
  • Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости , что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
  • Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
  • Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
  • Регулярно принимать теплые ванночки .
  • После смазывания кожи вазелином, надеть носки . Можно использовать глицерин.

Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног . Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом . Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин . Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин . Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств , включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат , помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

Использование масел.

Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

  1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук , после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
  2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
  3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
  4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды , кипятится, процеживается после остывания.

    Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.

    Этот способ применяется на протяжении трех недель.

  5. Мазь из лука . Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.

    Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка . За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

  • В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
  • Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
  • Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
  • Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество . Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Полезное видео

Почему трескаются пятки – причины трещины на пятках
Трещины на пятках появляются по следующим причинам:
1. Грибковая инфекция
2. Пересушенная кожа , которая легко расстрескивается.

Причины сухой кожи на пятках:
— неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого — возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании.
— повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.
3. Неправильный уход за ногами . Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков

Что делать, если трескаются пятки

Вылечить пятки помогут народные средства. Сначала надо проанализировать причины трещин и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом. Ниже приведены народные рецепты, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» вылечить пятки и избавиться от трещин

Медовая лепешка — популярное народное средство лечения трещин на пятках.
Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими. (Вестник ЗОЖ 2011 г., № 12 стр. 32).

Мокрица в народном лечении трещин на ногах
Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. (ЗОЖ 2011 г., № 20, с. 39).
К мокрице можно добавить листья подорожника (2007 г., № 13, с. 34).

Трещины на пальцах ног, ступнях, пятках – домашнее лечение яблочным уксусом
Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом. (2010 г., № 9, с. 30).

Если трескаются пятки помогут глицерин и уксус
Это самое простое и популярное средство, эффективно лечит трещины на пятках, трещины на пальцах ног и ступней
Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху (он не полный) уксусом. Утром смазать этим составом ступни, пальцы ног. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой. Для лечения трещин понадобится побольше времени — на курс надо взять 5 пузырьков глицерина. (ЗОЖ 2010, №11, стр. 30, 2010 г., №14, ст. 23). В другой статье сказано, что глицерин и уксусную эссенцию надо брать в пропорции 1:1 – после купания смазывать подошвы, они не будут трескаться и шелушиться. (2009 г., №16, с. 10)
А вот похожий народный рецепт, его дал читательнице старый фельдшер. Только здесь надо смешивать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Ноги распарить в теплой воде, вытереть и смазать этой смесью. С помощью этого средства женщине удалось вылечить трещины на пальцах рук, а её племяннице полностью оздоровить кожу на ногах – она была покрыта чешуей, опухшая, с больными слоистыми ногтями. Через неделю чешуя и опухоль исчезли, а через месяц ногти стали красивые, прочные, блестящие, словно покрытые лаком. (2010, №15, ст. 30).
Еще одна разновидность рецепта: смешать 3 части глицерина, 3 части 70% уксуса и 2 части спирта – втирать в подошвы каждый вечер после мытья ног. Это средство хорошо впитывается и не пачкает постель. (ЗОЖ 2008 г. №5, стр.30)

Как лечить трещины на пятках мазью из трав
Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкушкой и залить 200 г горячего (60-70 градусов) куриного жира. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать на ночь в распаренные трещины на пятках, надеть носки. Трещины быстро заживут. (2011 г., № 11, с. 28,).

Народное лечение пяток мазью из желтка
Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. (2010 г., №22, ст. 38,).
Еще похожий рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.

Мазь от трещин на пятках
100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая (2009 г., №14, ст. 31).

Как лечить пятки мазью из уксуса, яйца и масла
Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, Закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится.
У мужчины много лет были трещины на пятках, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, не помогали и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу помогло (2009 г., №18, ст. 32).

Замечательная мазь из живицы от трещин на пятках.
Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80 градусов. Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке.
Свойства мази просто необыкновенные: лечит раны, эрозии (тампон), геморрой, трофические язвы, фурункулы, трещины на пятках. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге.
(2009 г., №19, ст. 26).
Можно добавить в эту мазь вместе с живицей 5-10 г прополиса (2007 г., №4, ст. 32).

Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус помогут при трещинах на пятках.
У женщины много лет были проблемы с пятками – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, часто появлялись трещины. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод:
Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3%-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно трещины подживут. После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать пятку через всю ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой. Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а пятки будут гладкие. (2009 г., № 21, с. 39).

Лечение пяток луковой шелухой
Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода. Затем вытереть ноги и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные. — и в постель. Чтобы вылечить пятки от трещин достаточно 4-5 процедур (2009 г., № 9, с. 32).

Лечение пяток покоем.
Читательница утверждает, что лучшее средство от трещин на пятках – ничем их не смазывать. Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться. (2008 г., № 18, с. 30).

Как лечить пятки живицей
Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а ранки затянутся через 1-2 дня. Пятки от смолы будут черными, но это временно. (2007 г., № 17, с. 32).

Корни подорожника помогут при трещинах на пятках.
Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, ранки затянутся. (2007 г., № 20, с. 31).

Трещины на пятках лечение губной помадой
У женщины долгое время были трещины на пятках, она пыталась лечить её разными средствами, но помогла простая губная гигиеническая помада – каждый вечер после мытья ног она смазывала ступни помадой – трещины быстро прошли. (2007 г., № 20, с. 32).

Мазь из лука от трещин на пятках.
Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не покоричневеет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мытья ног, смазывать ступни этим составом. Трещины на ступнях быстро проходят (2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8,).

Народное лечение пяток простоквашей
Если трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней. (2006 г., № 11, с. 33).

Народное лечение пяток капустным компрессом
У женщины часто трескались пятки до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов пятки в порядке уже 10 лет. Надо распарить ноги, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим. (2006 г., № 27, с. 31).

Если трескаются пятки – поможет черемица
Для лечения пяток используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели. (2005 г., № 21, с. 28).

Как лечить пятки народными средствами
У женщины пятки были в ужасном состоянии: покрыты трещинами, множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции. Тогда женщина решила взяться за свои ноги более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и пятки стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце. Что точно помло, она сказать не может, но вот что она делала:
1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала.
2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса
3. Привязывала печеный лук, живицу ели.
4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля.
5. Парила ноги в картофельном отваре или отваре трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях.
6. Смазывала ноги медом, а пятки мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска. (2005 г., № 15, с. 10).

Как лечить сухие пятки картошкой
Если пятки сухие, покрыты натоптышами и трещинами, то поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. Сидеть перед телевизором три часа, затем обмыть ноги и смазать кремом. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза. (2004 г., № 16, с. 22).

Домашнее лечение пяток парафином
Если трескаются пятки надо взять свечку и настрогать её в жестяную баночку. Стольок же по объему взять сливочного масла. Поставить на огонь и перемешивать до однородной массы. Когда смесь слегка остынет до терпимого состояния – налить на пятки, завязать пергаментом и надеть носки. наутро всё заживает (2004 г., № 1, с. 24).

Травяная мука
От грибка, потливости, трещин на ногах поможет простое средство: по щепотке трав: мяты, шалфея, ромашки, чистотела, крапивы утром положить в чистые носки. Ходить в этих носках весь день. Травы при ходьбе превращаются в порошок и попадают во все ранки. Каждое утро закладывать новую порцию травы. Так можно вылечить трещины на пятках, дурной запах от ног. (2004 г., №3 с. 25).

Трещины на пятках — домашнее лечение медом
Если трескаются пятки, то можно делать простую процедуру: перед сном намазать их медом, утром смыть. Всё быстро заживет. (2004 г., № 4, с. 24).

Сухие пятки и трещины вылечить можно очень быстро
Это средство помогло всего за 2 применения. У женщины много лет были трещины на пятках, не могла одеть босоножки до того они были страшные. В субботу после бани, хорошо распарив ноги и насухо вытерев, смазала пятки солидолом. Ступни обернула полиэтиленом и легла спать. Через неделю лечение повторила. Вся сухая кожа на пятках отошла, они стали ровные и мягкие, от трещин остались шрамики. (2003 г., №13, с. 23-24)

Лечение пяток жиром
Втирать в трещины на ночь ваткой перетопленный нутряной говяжий жир. Утром боли уже не будет (ЗОЖ 2003 г, №17, ст. 26)

Лечение пяток мылом
Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Приложить ткань к пятке, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Надо сделать 3-4 таких процедуры, чтобы вылечить трещины на пятках. (2003 г., №23, с. 27).

Как лечить пятки и трещины ванночками из крапивы
На литр кипятка – 2 ст. л. крапивы. Парить в этом растворе ноги, затем смазать кремом или жиром, сделать легкий массаж. Вместо крапивы можно взять крахмал – 2 ст. л. на 1 литр воды. (2002 г., № 16, с. 4).


Трещины на пятках: профилактика и лечение в домашних условиях — Леди

В принципе, это та проблема, которая действительно решается самостоятельно, небольшой коррекцией образа жизни. Избавиться от проблем с пятками не сложнее, чем убрать сухую кожу на локтях, поскольку причины в этих ситуациях даже несколько схожи между собой. И Joinfo.com сейчас расскажет вам об этом более подробно.

Пить больше воды

Источник — vrutmilife

Главная причина трещин кожи пяток – сухость кожи в целом. Увы, она просто становится недостаточно эластичной и упругой для того, чтобы выдерживать нагрузки. Всё же на пятки каждый день давит наш собственный вес, так что им никак нельзя терять эластичность. И самый простой способ борьбы с этим – пить больше воды.

Дополнительное увлажнение

Это ещё один способ профилактики и в некоторых ситуациях – решение проблемы. Речь идёт о ряде увлажняющих кремов, некоторые из которых ещё и клеточную регенерацию стимулируют. Так что их можно наносить на ноги ещё до появления трещин. И после – тоже. При этом крема должны содержать в себе противогрибковые компоненты, поскольку к трещинам в пятках почти всегда присоединяется грибковая инфекция. Считается, что средства, содержащие лактат аммония или мочевину, лучше всего справляются с этой задачей.

Правильная обувь

Источник — ozonnews

Никаких сандалий или туфлей с открытым задником – они способствуют дополнительному высыханию и растрескиванию кожи. Только плотно облегающая обувь вместе с носками. И, желательно, толстая ортопедическая подошва, которая сама по себе переносит весь вес с пяток на всю стопу равномерно.

Мозоли

Да, довольно частое явление. И неправильное его лечение, типа срезания, может стать причиной появления трещин на пятках. Ведь при удалении мозоли целостность кожи уже нарушается, так что ничего не мешает повреждениям увеличиться из-за оказываемого на стопы давления.

Ванны для ног

Источник — outlinist

Отличный способ смягчения, очищения и увлажнения кожи. Правильно подобранный состав ванночек для ног устраняет большинство проблем со стопами. Главное – не забыть потом удалить мягкую, но уже практически мёртвую, кожу с проблемных мест. И только потом уже наносить те самые дополнительно увлажняющие крема.

Команда Joinfo.com напоминает, что некоторые ситуации, связанные с трещинами кожи пяток, требуют лечения у дерматолога. Более того, любую такую проблему лучше сначала показать специалисту, а только потом уже заниматься самолечением и коррекцией образа жизни.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, как в принципе нужно бороться с сухостью кожи. Особенно детской, поскольку в столь юном возрасте нормальных механизмов защиты ещё нет.

Главное фото — gnail

Трещины на пятках — лечение в домашних условиях — Здоровый образ жизни и здоровье

Сухие, потрескавшиеся пятки – результат как неправильного ухода, так и проблем со здоровьем. Сделают пятки внось гладкими пилинг, аппликации и постоянный уход

Осенью важно не забывать про поддерживающие здоровье и расслабляющие нервную систему процедуры / Фото: unsplash.com

Уже готовите летние открытые босоножки, но стесняетесь их надевать из-за шершавых, грубых или потрескавшихся пяток? Самое время привести пятки в порядок: поскольку летом, в жару трещины на пятках могут стать «рассадником» инфекции. Почему трескаются пятки, как привести кожу в порядок и в дальнейшем правильно ухаживать за пятками и стопами – рассказала косметолог Яна Коркодим.

Яна Коркодим / Фото: пресс-служба

Почему трескаются пятки и чем трещины опасны для здоровья?

Трещины на пятках – проблема не только эстетическая: так, уже имеющиеся наросты грубой, сухой кожи на пятках при постоянном давлении на стопу, особенно если есть лишний вес, трескаются. «Подлить масла» может тесная обувь, в итоге, если трещины не лечить, то со временем при ходьбе появляется боль, потрескавшаяся кожа может начать кровоточить.

Читайте также:

Что делать, чтобы новая обувь не натирала ноги: 7 полезных советов

Кроме того, в ранки на пятках и трещины, особенно в теплое время, когда мы ходим без носков и в открытой обуви, легко попадает инфекция. Тепло и жаркая погода создает идеальные условия для размножения в таких трещинах бактерий и грибка.

Вообще львиная доля трещин на пятках вызвана грибком, а не просто особенностями сухой кожи.

Если у человека уже есть какие-то сопутствующие заболевания (проблемы с щитовидной железой, пищеварением, кровоснабжением ног, диабет) плюс он недостаточно соблюдает гигиену и уход за ногами, то ситуация может осложниться.

Что же делать, если пятки грубые и с трещинами?

Чтобы исключить серьезные заболевания, при которых трескаются пятки, может понадобиться консультация терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога или дерматолога. А диагностикой и лечением заболеваний стоп занимается врач-подолог.

Чтобы пятки оставались гладкими, не забывайте за ними постоянно ухаживать / Фото: unsplash.com

Если трещины на пятках не воспалены, не кровоточат, то изначально обратите внимание на обувь – если она тесная, то сменить. А также проведите гигиенические процедуры правильно, в итоге кожа на пятках вновь станет гладкой: останется только не забывать ухаживать за стопами.

Ок, как же правильно убрать трещины на пятках?

Нужно «вооружиться» специальными пилками для пяток – крупно и мелкоабразивной, скрабом и уходовым кремом для ног:

  1. Чистим и полируем. Как мастера в салонах, так и сами люди дома часто для этого используют грубые терки или крупноабразивные пилки. Да, они помогут сэкономить время очищения, уберет грубую кожу на пятках. Но затем пятки нужно аккуратно заполировать и отшлифовать самой мелкоабразивной пилкой, чтобы сгладить все шершавости. Идеально гладкой кожу поможет сделать нанесение легкого скраба, а затем – вашего уходового крема для ног.
  2. Избавляемся от трещин. Чтобы убрать трещины и не допустить распространения инфекции, можно сделать аппликации для пяток: для этого подойдет «Левомеколь» либо другая антисептическая ранозаживляющая мазь. Процедура делается на ночь, на пятки наносится мазь, затем закрываем сверху спонжем (ватным диском), фиксируем, чтобы аппликация не сползла. Можно обернуть стопу пищевой пленкой и надеть потный носок. В среднем, процедуру повторяют раз в 10 дней.
  3. Используем ванночки с кислой средой: грибок не любит такие средства. Самый простой и доступный способ – это ванночки для ног с уксусом.

И, конечно же, не забывайте соблюдать элементарную гигиену ног, периодически снимать ороговевший слой кожи на пятках и наносить увлажняющий крем.

Напомним, что ранее мы писали о том, как подготовить ножки к босоножкам.

А еще не забывайте заботиться об эмоциональном здоровье себя и близких, делайте подарки – в этом вам помогут идеи интересных презентов на праздники мая, которые уже есть в нашем календаре.

Читайте также:

Трещины на пятках: причины и методы лечения

Трещины на пытках — что это такое, симптомы, причины возникновения, методы лечения

Ухаживая каждый день за своим лицом, руками и телом мы часто забываем о своих ножках. А ведь на них лежит основная нагрузка при ходьбе. Вспоминаем мы о своих ступнях, только когда возникают проблемы: трещины на пятках, натоптыши, мозоли. Если кожа на пяточках будет одновременно эластичной и толстой, трещины не появятся, однако по различным причинам свойства кожи меняться. Всё начинается с тонких насечек на коже пятки, которые после переходят в глубокие и часто болезненные трещины.

В летнее время кроме физического дискомфорта, трещины на пятках мешают надевать красивые открытые босоножки, так как стесняются грубой кожи на ступнях и некрасивых трещин.

Причины возникновения трещин на пятках
  1. Грибок. В начале убедитесь, что в шершавости и трещинах на пятках не виноват грибок. Так как в этом случае придется применять специальное лечение, которое может назначить лишь врач.
  2. Сухость кожи. Кожа стоп нуждается в питании и уходе, как и другие части тела.
  3. Недостаточное количество в организме таких важных витаминов, как витаминов А и Е.
  4. Неудобная или высокая обувь. Обувь на высоком каблуке, по мнению ортопедов, можно носить 4-5 часов в сутки. В остальное время нужно носить удобную обувь, каблук, который должен в пределах 3-4 см. Обувь вообще без каблука так же не принесет вашим ножкам пользу.
  5. Синтетические носки или обувь могут спровоцировать появление трещин.
  6. Трещины на пятках могут возникнуть при некоторых заболеваниях эндокринной, пищеварительной системы, сахарном диабете или авитаминозе.
  7. Нарушение кровообращения ног, стоп.
  8. Чересчур усердный уход за стопами. Как ни странно, но увлечение сеансами пилинга может провоцировать появление трещинок. Кожа просто не успевает восстановиться между сеансами.

Что делать?

Трещины на пятках могут стать открытыми ворота для различных грибков и других инфекций. Поэтому первым делом нужно сдать анализы и исключить возможность грибкового заболевания. Если анализы показали, что всё в порядке, то стоит разобраться, что не нравиться твоим пяткам. Может, стоит поменять носки, обувь, режим питания или дня. Есть несколько эффективных методов борьбы с трещинами на стопах. Надо запастись терпением, потому что потребуется время и регулярность, чтобы добиться результатов. При появлении первых трещинок пользуйтесь противогрибковыми мазями. Самый болезненный и неприятный момент, когда трещины пятки начинают воспаляться, припухать, краснеть, могут возникнуть гнойнички. Без врачебной помощи при таких проявлениях не обойтись, придется серьезно лечить ваши стопы.

Как лечить трещины на пятках

Для ног очень полезно делать контрастные ванночки, которые стимулируют кровообращение и закаляют кожу. Их хорошо делать, придя с работы, так как они снимают общую усталость. Потребуются емкость с горячей и прохладной водой. Опустите стопы на 15 секунд в емкость с прохладной водой, а потом на 2 минуты — в горячую и т.д. Вся процедура должна занять 10 минут. Можно также сделать содово-мыльные ванночки, которая смягчает и очищает кожу. В 1,5 литрах горячей воды растворите 1 ст. л. соды и 0,5 ч. л. минерального мыла. Погружаем ножки до косточки и держим в ванночке 10-15 мин. При трещинках на ногах ванночки нужно делать регулярно.

После водных процедур огрубевшая кожа будет с легкостью сниматься. Можно сделать дома самостоятельно пилинг, для этого пятки нужно потереть приспособлением, имеющим мелкий абразивный элемент (пемза). Однако дома без специальной подготовки отрегулировать степень воздействия на кожу пяток довольно сложно. Многие увлекаются и кожа становиться на пятках тонкой, и начинает сильнее грубеть, пытаясь набрать упущенное. Обсудить степень механического воздействия со специалистом по педикюру.

Можно воспользоваться услугами хорошего салона красоты, в котором вам удалят только необходимые лишние слои. Края трещин и вся поверхность пяток обрабатываются специальным инструментом. Для этого нужно будет сделать как минимум 2 сеанса, а перерыв между процедурами педикюра определит специалист.

После любых водных процедур нужно смазывать пятки глицерином или любым лечебным жирным кремом, который содержит алоэ. В аптеках можно найти специальные составы, которые смягчают кожу стоп. Их нужно наносить вечером перед сном и надевать на ноги носки из хлопка. Утром носки можно снять, а стопы обмыть.

Профилактические средства против трещин на пятках
  1. Витамины А и Е очень важны для эластичности кожи. Употребляйте в пищу побольше продуктов, содержащих эти витамины (яйца, мясо, морковь, облепиховое масло и т.д.).
  2. Не примеряйте чужую обувь, ведь так можно подцепить грибок. Посещая бассейн, сауна, спа-салон, пляж или баню не ходите босиком по полу, надевайте резиновые шлепанцы. Придя, домой можно для профилактики смазать ступни противогрибковыми мазями.
  3. Если вы использовали все домашние методы лечения, а облегчение не наступило, не откладывайте визит к специалисту (терапевту, дерматологу или эндокринологу). Устойчивые проблемы с кожей могут свидетельствовать о серьезных сбоях в работе организма.
  4. Чтобы ваши ножки всегда вас радовали и не доставляли хлопот, мойте их каждый день прохладной водой с мылом и наносите летом увлажняющий крем, а зимой питательный крем или крем-бальзам для ног. Для ножек хорошо, если в составе крема есть масло Ши, витамины А, Е, F, различные растительные масла, а также экстракты ромашки и солодки.
  5. Раз в неделю нужно уделять ножкам особое внимание. Распарьте их и аккуратно почистите пемзой, обязательно смажьте кремом.

домашних средств, чтобы избавиться от сухих трещин на пятках

С началом зимнего сезона кожа и волосы начинают повреждаться из-за сухого и холодного воздуха. Трещины на пятках могут быть вызваны любой причиной, и это приводит к некоторой боли, но это легко вылечить с помощью домашних средств.

Пейте много воды — Вода поддерживает гидратацию организма. Необходимо выпивать 3-4 литра воды в день. Это будет поддерживать гидратацию тела и поможет лечить трещины на пятках, так как трещины на пятках возникают из-за сухости, поэтому потребление воды является обязательным.

Замочите ноги- Добавьте несколько капель лимона в теплую воду и замочите в ней ноги примерно на 15 минут. Затем потрите ноги мочалкой или мягкой щеткой, удаляя омертвевшую кожу и стимулируя рост новых клеток.

Используйте пемзу- Попробуйте использовать пемзу при приеме душа три раза в неделю, не злоупотребляйте ею. Это поможет удалить мертвые клетки кожи и сохранить ваши ноги мягкими.

Используйте вазелин — Вазелин помогает глубоко увлажнить пятки и сохранить кожу мягкой.Наносите перед сном и надевайте носки, чтобы зафиксировать влагу.

Ежедневно увлажняйте ноги- Наносите увлажняющий крем ежедневно, три раза в день. Это сохранит вашу кожу увлажненной, не высыхая и не трескаясь.

Использование кокосового масла/масла ши- Нанесите кокосовое масло или масло ши после замачивания ног. Кокосовое масло содержит витамин Е, который действительно поможет избавиться от трещин на пятках. Масло ши богато витаминами А, Е и F, которые успокаивают и заживляют огрубевшую сухую кожу.

Маска с бананом и авокадо — Авокадо богат витаминами А и Е, которые помогают предотвратить повреждение и сухость кожи. Обилие питательных веществ в бананах помогает поддерживать эластичность кожи и предотвращает ее сухость. Маска на основе банана и авокадо помогает увлажнить кожу потрескавшихся пяток, улучшить их внешний вид и общее состояние здоровья.

Для начала приготовьте смесь из спелых бананов и авокадо. Нанесите пасту на потрескавшуюся кожу пяток. Оставьте на полчаса, а затем смойте.

Эти средства легко лечат трещины на пятках. Наряду с ними носите обувь правильного размера и держите ноги закрытыми и увлажненными.

Источник: МАНС

5 домашних средств от трещин на пятках

Разве это не отстой, что с возрастом наши ноги становятся очень грубыми.

Твердая кожа, трещины, они все время выглядят грязными и противными на ощупь!

Если вы хотите, чтобы ваши ноги выглядели совершенно новыми и красивыми, чтобы вы могли носить летние сандалии, вот несколько домашних средств, которые сделают их восхитительными — как попки младенца!

Домашнее средство от сухих трещин на пятках #1

Смешать вместе:

  • 1/4 стакана листерина (любого)
  • 1/4 стакана белого уксуса
  • 1/2 стакана теплой воды

Поместите смесь в большой неиспользуемый противень или что-то подобное и подержите там ноги 10–15 минут.Затем протрите тряпкой.

Заметили разницу?? Да, детка! Удивительные шары!


Домашнее средство от сухих трещин на пятках #2

Это ночное решение, особенно полезное в холодные месяцы.

  • Теплая мыльная вода
  • Викс Вапоруб
  • Пемза
  • Теплые носки

Замочите ноги в теплой мыльной воде на 10 минут.

Затем сделайте им быстрый пилинг пемзой.

Натрите Викс Вапором все потрескавшиеся пятки и наденьте носки перед сном.

Повторяйте до тех пор, пока ваши каблуки не будут выглядеть потрясающе (около недели!).


www.livestrong.com

Домашнее средство от сухих трещин на пятках #3

Это сверхэкономный метод. Может потребоваться неделя или две, чтобы ваши пятки оказались там, где вы хотите, но это очень мягко.

  • 1/2 стакана белого уксуса
  • 2 литра теплой воды

Замочите ноги в этой смеси на 20 минут каждый вечер.Хорошо увлажняйте перед сном.

В конце недели используйте пемзу, чтобы аккуратно удалить всю омертвевшую кожу.


Домашнее средство от сухих трещин на пятках #4
  • Две столовые ложки кокосового масла
  • Пластиковая упаковка
  • Теплое полотенце

После выхода из душа хорошо вытрите ноги полотенцем. Пока они еще теплые, вотрите столовую ложку кокосового масла в каждую стопу, хорошо помассируйте, чтобы кожа впитала как можно больше масла.Если нужно, добавьте еще немного.

Оберните ноги полиэтиленовой пленкой, а затем оберните их теплым полотенцем.

Оставьте на 30 минут (больше, если сможете выдержать).

Смойте масло (или снимите полиэтиленовую пленку, наденьте носки и так спите). Смойте излишки масла.



Домашнее средство от сухих трещин на пятках #5

На самом деле я НЕ ПРОБОВАЛА этот метод, но мой сосед уверен в этом!

Очистите, нарежьте и отварите репу, затем сделайте из нее пюре.

Нанесите его на потрескавшиеся пятки и оставьте на два часа (оооочень долго). Хорошо вымойтесь и спите в шерстяных носках.

А если все это не работает?

Вариантов масса! Вот некоторые из наших фаворитов!

Отшелушивающий пилинг для ног Baby Foot

Вы надеваете мешочек с этим отшелушивающим средством на ноги и ждете 60 минут, затем, через несколько дней, ваши ноги начинают шелушиться – восхитительные большие полоски кожи просто отслаиваются… аппетитно…

Возьми его здесь!


Итак, вот вам пять очень простых (ну, может быть, кроме последнего) способов привести ноги в порядок перед летом!

Видео о лечении сухих трещин на пятках и пяточных трещинах

Средства для домашнего лечения трещин на пятках

Трещины на пятках — распространенная проблема со стопами, которую также называют «трещинами на пятках».Они действительно могут быть проблемой, поскольку они могут вызывать боль и дискомфорт. Трещины на пятках обычно возникают из-за сухости кожи (ксероза). Симптомы усиливаются, когда кожа вокруг края пятки утолщается (мозоль).

Вы можете найти домашние средства от трещин на пятках ниже.

Если у вас есть трещины на пятках, от которых не помогают рекомендации на этой странице, позвоните по номеру по номеру 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим порталом для пациентов. Мы можем предоставить вам варианты консервативного лечения, которые облегчат вашу боль.

Рисунок 1 – Пяточные трещины (трещины на пятках)

Почему болят сухие, потрескавшиеся пятки?

Мозоль — это просто нарост на коже, который образуется в ответ на раздражение или трение, например, когда обувь постоянно трется об одну часть стопы. Каллус может быть толстым или тонким и может иметь множество форм и узоров. Утолщение мозоли может быть косметической проблемой, когда оно образуется на пятке

Трещины или трещины, возникающие внутри мозоли, могут быть более серьезными, и если их не лечить, они могут стать глубокими, болезненными, инфицированными и начать кровоточить.Пяточные трещины встречаются на стыке двух типов кожи; кожа подошвы стопы и кожа боковой поверхности стопы. Пяточные трещины могут быть ограничены только одной стороной пятки или охватывать всю пятку.

Причины трещин на пятках

В некоторых случаях у человека может быть сухая от природы кожа, что увеличивает риск появления трещин на пятках. Мозоли, которые образуются вокруг пятки, склонны к растрескиванию из-за механических факторов, которые увеличивают давление в этой области, например, из-за того, как человек ходит.

Другие факторы, которые могут быть связаны с причиной трещин на пятках, включают:

  • Длительное стояние на работе или дома, особенно на твердых полах.
  • Избыточный вес – это увеличивает давление на нормальный жировой слой под пяткой, заставляя его расширяться в стороны. Если кожа не податлива и не гибка, давление может привести к ее растрескиванию.
  • Туфли с открытой спиной. Это позволяет жиру под пяткой расширяться в стороны, а давление может привести к растрескиванию кожи.
  • Определенные медицинские состояния вызывают сухость и растрескивание кожи, например диабет или недостаточная активность щитовидной железы.
  • Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема.

Мы являемся экспертами в лечении трещин на пятках

Если у вас трескаются пятки или сухая кожа, запишитесь на прием в нашу клинику в Сиэтле. Лечение может включать:

  • Исследование причины проблемы, чтобы ее можно было устранить.
  • Удаление твердой толстой кожи для ускорения заживления.
  • Укрепляющие кремы, отпускаемые по рецепту, и специальные носки, которые помогут глубоко увлажнить пораженную область.
  • Если трещины на пятках очень болезненны, можно использовать перевязку, чтобы «удерживать» трещины вместе во время процесса заживления.
  • Консультация по обуви и предотвращение проблемы.
  • Ортопедические стельки или супинаторы могут быть рекомендованы для изменения походки, чтобы предотвратить образование мозолей на пятках.

Домашние средства от трещин на пятках и сухости кожи

Для эффективного самостоятельного лечения трещин на пятках необходимо выполнить три важных шага:

  1. Наносите увлажняющий крем перед сном на ночь.
  2. Удерживая влагу на коже стоп на ночь, наденьте специальный носок, препятствующий испарению влаги.
  3. Удалите лишнюю толстую кожу.

Пошаговые инструкции по лечению трещин на пятках и сухости кожи на ногах

Вот пошаговая инструкция, как избавиться от потрескавшейся кожи. Используйте следующий план домашнего лечения в течение 3 недель. Во-первых, пожалуйста, прочитайте это важное раскрытие информации о продуктах, рекомендуемых в этой статье.

Если вы не заметили улучшения в течение 3 недель, обратитесь к ортопеду или дерматологу.

    1. Распарьте ноги или примите ванну или душ перед сном,
    2. Нанесите глубоко проникающий отшелушивающий и увлажняющий крем : Мы рекомендуем нашим пациентам 40% крем с мочевиной . Мочевина — это сверхсильная формула, которая восстанавливает сильно потрескавшиеся пятки и смягчает даже самые грубые и сухие ноги. Мочевина обладает способностью проникать в очень толстую кожу стоп и одновременно отшелушивает и увлажняет.Для сильно сухих, грубых, потрескавшихся пяток и ступней. Применять после купания.
    3. Наденьте на стопу влагонепроницаемый носок , такой как эти Увлажняющие носки с силиконовым гелем и открытым носком на каблуке

      Носите носок на ночь. Носки помогут мочевине проникнуть в кожу. Носки покрыты мягким полимерным гелем без запаха, который удобно прилегает к вашим ногам, постепенно выделяя минеральное масло медицинского назначения для увлажнения и смазывания кожи. Гель создает герметичный барьер, который позволяет мочевине суперувлажнять кожу.
    4. Используйте увлажняющий крем и носки каждый вечер в течение 2 недель.  Затем используйте их один или два раза в неделю, чтобы предотвратить повторное появление сухости кожи и трещин.
    5. Удаление сухой и толстой кожицы : Удаление сухой и толстой кожицы: Через день в течение первых двух недель удаляйте часть толстой кожицы. Бюджетный вариант — использовать ножной рашпиль Microplane Foot Rasp . Это недорогое устройство помогает разгладить мозоли и удалить сухую кожу на пятках и пальцах ног без использования агрессивных химикатов или опасных лезвий.
    6.   Более эффективным способом удаления мозолей является использование электрического вращающегося инструмента , такого как Beurer Electric Callus, Nail and Foot Care Kit , чтобы истончить мозоль. Этот инструмент профессионального качества для истончения мозолей и ногтей позволяет вам истончать ноготь с помощью инструмента, используемого ортопедами. Четыре скорости, в том числе 10 000 об/мин, позволяют легко истончать мозоль и ногти без вибрации. В комплект входят 10 инструментов, включая долговечные алмазные боры. Для идеально гладкой кожи используйте этот инструмент для шлифовки мозолей каждую неделю или около того.немецкого производства. Это, безусловно, лучший инструмент для прореживания мозолей, который мы нашли. Есть менее дорогие, но они не обладают достаточной мощностью или качеством жерновов, чтобы эффективно истончить мозоль. См. инструкции ниже.

Инструкции по растиранию мозолей для получения гладкой кожи:
  • Перед началом убедитесь, что ваша кожа влажная. Примите ванну или душ или попарьте ноги
  • Используйте большую сапфировую насадку (рис. 8), входящую в комплект PediNova Electric Nail Grinder , , чтобы шлифовать утолщенную кожу на пятке.

    Рисунок 8

  • Слегка нажимайте и измельчайте его до тех пор, пока он не станет нормальной толщины и гладким или не начнет нагреваться.
  • Если станет жарко, остановитесь и повторите еще немного позже или на следующий день.
  • Продолжайте растирать понемногу каждый день, пока не исчезнет мозоль и кожа не станет гладкой.
  • Следуйте приведенным выше инструкциям по увлажнению и другим инструкциям, чтобы предотвратить возвращение утолщенной кожи пяток.

Видео: как использовать Pedinova для лечения пяточной мозоли

Здоровые ноги позволяют регулярно заниматься спортом и вести более здоровый образ жизни.

Если у вас есть трещины на пятках, от которых не помогают рекомендации, приведенные выше, позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим порталом для пациентов. Мы можем предложить вам консервативные варианты лечения, которые облегчат вашу боль.

Попробуйте эти домашние средства от трещин на пятках

Трещины на пятках: попробуйте домашние средства, чтобы избавиться от трещин на пятках

Трещины на пятках – распространенная проблема. Эта проблема может возникнуть у людей любой возрастной группы. Иногда они не только вызывают смущение, но и причиняют сильную боль.Многие люди испытывают сильную боль в пятке из-за сухости. Мы часто пренебрегаем уходом за ногами. Именно поэтому нам приходится сталкиваться с проблемой трещин на пятках. сухие и потрескавшиеся пятки ( Трещины на пятках ) могут иметь множество причин. К ним относятся сухость кожи, ожирение, длительное стояние на ногах, ношение неудобной обуви, проблемы с кровообращением в стопах, гормональные нарушения, нехватка некоторых витаминов и минералов и др. Трещины на пятках ( Сухие пятки Для этого можно попробовать многие виды домашних средств.Если вы также боретесь с проблемой трещин на пятках, то вот вам много простых домашних средств ( Домашнее средство ).

домашние средства от трещин на пятках

Для этого вам понадобится гель алоэ вера и мед. Удалите гель алоэ вера с растения и вылейте его в миску. Если у вас нет растения алоэ вера, вы можете использовать готовый гель алоэ вера. Доставайте гель алоэ вера в миску по мере необходимости. Добавьте 1 столовую ложку меда и хорошо перемешайте.

После ванны нанесите эту смесь на потрескавшиеся лодыжки на 5 минут.Помассируйте легкими руками, а затем смойте. Делая это регулярно, вы сможете лечить сухие и потрескавшиеся лодыжки.

Другие домашние средства от трещин на пятках

Замачивание ног в воде полезно

Замачивание ног в теплой простой или мыльной воде полезно при трещинах на пятках. Держите ноги в воде 20 минут. Вы можете отшелушивать его, используя скраб для ног. Это поможет удалить омертвевшую кожу и сохранить кожу здоровой и увлажненной.Используйте крем или вазелин после замачивания ног, чтобы зафиксировать влагу.

использовать пемзу

Пемза — простой способ избавиться от трещин на пятках. Однако делайте это медленно, чтобы предотвратить раздражение и кровотечение.

лечебный бальзам

Помочь могут специально подобранные бальзамы от трещин на пятках. Их следует использовать два раза в день. Это поможет повысить эластичность кожи на лодыжках. Использование этих бальзамов или кремов каждый день также поможет сохранить влагу в коже.

Читайте также – Позы йоги: чтобы оставаться энергичным в течение дня, выполняйте эти 5 поз йоги утром

Читайте также – Советы для здоровья: эти 7 лучших продуктов помогают уменьшить вздутие живота

Лечите трещины на пятках всего двумя натуральными ингредиентами в домашних условиях

Устали пользоваться всеми этими кремами для пяток, но безрезультатно? Попробуйте это домашнее средство, которое использует всего 2 ингредиента.

Трещины на пятках — распространенная проблема, от которой страдают люди всех возрастных групп.Для некоторых ситуация хуже, потому что это не только смущение, но и боль. Многие страдают от сильной боли в пятке из-за сухости.

Наши ноги поддерживают наше тело. Наши каблуки выдерживают весь вес и давление, оказываемые в течение дня, поэтому им нужно уделять особое внимание. Однако мы часто пренебрегаем уходом за ногами. Есть много других факторов, которые способствуют появлению трещин на пятках.

Причины сухости и трещин на пятках

  • Сухая кожа
  • Длительное стояние на твердом полу
  • Ожирение
  • Ходить босиком большую часть дня
  • Ношение неудобной обуви
  • Проблемы с кровообращением в ногах
  • Гормональное состояние
  • Дефицит некоторых витаминов, минералов
  • Заболевания, такие как экзема, грибковые инфекции, диабетическая невропатия

Домашнее средство от трещин на пятках

Если вы тоже страдаете от этого кожного заболевания, у нас есть для вас простое домашнее средство.Вам нужно всего два ингредиента, чтобы вылечить потрескавшиеся пятки.

Вам понадобится —

Маршруты — 

Соскоблите гель алоэ вера с растения и положите его в миску. Если у вас нет растения алоэ вера, вы можете использовать готовый гель алоэ вера. Вынуть в миску по мере необходимости. Добавьте 1 столовую ложку меда и хорошо перемешайте.

После ванны нанесите эту смесь на потрескавшиеся стопы на 5 минут. Мягко помассируйте, а затем смойте.Делая это регулярно, вы сможете вылечить сухие и потрескавшиеся ноги.

Не пропустите: Сделай сам: побалуйте свои ноги дома отбеливающим педикюром для ног

Другие домашние средства от трещин на пятках

Ванночка для ног

Замачивание ног в теплой, простой или мыльной воде может помочь при трещинах на пятках. Делать это нужно не менее 20 минут. Эта ванночка для ног поможет ослабить кожу, а затем вы сможете отшелушивать ее с помощью скребка для ног.Это поможет удалить омертвевшую кожу и сохранить кожу здоровой и увлажненной. Чтобы зафиксировать влагу, после ванночки для ног можно использовать густой крем или вазелин. (чистка ног в домашних условиях)

Пилинг с пемзой

Пемза – это простое средство, позволяющее избавиться от толщины трещин. Однако делать это нужно осторожно, чтобы предотвратить раздражение и кровотечение.

Лечебный бальзам

Бальзамы, специально предназначенные для потрескавшихся пяток, могут помочь.Их следует использовать дважды в день. Это поможет в повышении эластичности кожи на пятках. Использование этих бальзамов или кремов каждый день также поможет сохранить влагу в коже.

Не пропустите: способы исправить трещины на пятках

Носите пяточные повязки

Если вы страдаете от болей из-за трещин на пятках, хорошим средством может стать бинт для пяток. Они защитят и задержат трещинки, и вы не почувствуете боли при ходьбе.

Кроме того, чтобы предотвратить появление трещин на пятках и боли, носите удобную и легкую поддерживающую обувь.Тем, кто страдает от трещин на пятках из-за ожирения, стоит попробовать похудеть и вести здоровый образ жизни.

Наконец, придерживайтесь здоровой диеты. Включите продукты с высоким содержанием незаменимых жирных кислот. Это поможет вам сохранить ваши ноги увлажненными.

Если вы попробуете этот бьюти-хак для своих потрескавшихся ног, поделитесь с нами своим опытом. Чтобы узнать больше о таких советах по красоте, следите за обновлениями на HerZindagi.com

.

 

Вам понравилась эта статья?

Отказ от ответственности

Ваша кожа и тело, как и вы, уникальны.Хотя мы приняли все меры для обеспечения что информация, представленная в этой статье и на наших каналах в социальных сетях, заслуживают доверия и проверены экспертами, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом или дерматологом перед тем, как попробовать домашнее средство, быстрый взлом или режим упражнений. Для любого отзыва или жалобы, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

6 домашних средств для ухода за сухими потрескавшимися пятками

Сияющее лицо, идеальные волосы, великолепный наряд, классная обувь, но ой! А как же эти потрескавшиеся пятки? Они только что обнулили показатели вашей внешности.Очень распространенная проблема зимой — трещины на пятках, которые могут испортить образ идеальной, красивой женщины. Более того, они не только влияют на вашу внешность, но и причиняют боль с такими симптомами, как покраснение, зуд, воспаление и шелушение кожи и, наконец, кровотечение. Прежде чем они примут неприятную форму, контролируйте их с помощью следующих простых домашних средств.

Рекомендуем прочитать: Популярная актриса, будущая невеста, выглядит как королева в своем золотом платье Lehenga

№1.Растительное масло

От оливкового, кокосового, кунжутного до любого другого гидрогенизированного растительного масла, выберите любое для лечения трещин на пятках. Перед сном опустите ноги в воду, а затем потрите их пемзой. Вымойте их и высушите. Теперь обильно нанесите растительное масло на пятки и подошвы. Наденьте пару носков и оставьте ноги впитывать масло на ночь.

#2. Лимон

Когда речь идет о смягчении огрубевшей кожи, пожалуй, нет ничего лучше, чем лимон из-за его кислых свойств.Чтобы получить наилучший результат, возьмите теплую воду и смешайте в ней лимонный сок. Теперь замочите в нем ноги на 10-15 минут. С помощью пемзы потрите пятки. После этого тщательно вымойте их и высушите полотенцем.

Читайте также: [ПРОВЕРЕНО И ПРОВЕРЕНО] Лимонная детокс-диета на самом деле помогает похудеть быстрее, чем вы думаете!

№3. Фруктовая маска

Фрукты, такие как банан, ананас, авокадо, папайя, эффективны при лечении трещин на пятках.Особенно банан и папайя лучше всего подходят в этом отношении. Чтобы сделать фруктовую маску, возьмите банан, половинку авокадо и мякоть кокоса (из половинки кокоса). Сначала разомните банан и авокадо, затем добавьте кокосовую стружку и хорошо перемешайте. Нанесите фруктовую маску на пятки и оставьте на 15 минут. Смыть водой. Повторяйте ежедневно, пока не получите желаемый результат. Вместо банана можно использовать папайю.

№4. Рисовая мука

Растрескивания и высыхания пяток можно избежать путем отшелушивания кожи стоп.В связи с этим рассмотрите рисовую муку в качестве домашнего отшелушивающего скраба. Для его приготовления возьмите горсть молотого риса, добавьте несколько чайных ложек меда и яблочного уксуса, хорошо перемешайте и приготовьте густую пасту. Если трещины сильные, то можно добавить столовую ложку оливкового масла или масла сладкого миндаля. Перед нанесением этой пасты замочите ноги в теплой воде на 10 минут. Теперь аккуратно потрите пятки пастой из рисовой муки. Делайте это регулярно, пока не заметите видимый эффект.

Вам может понравиться: 7 преимуществ рисовой пудры для безупречной кожи и сочных волос

#5.Ним

С незапамятных времен аюрведическое средство используется в Индии для лечения трещин на пятках. Одним из ключевых ингредиентов этого лечения являются листья нима. Противогрибковые и антибактериальные свойства этих листьев при смешивании с куркумой могут излечить трещины на пятках. Если у вас кровоточат пятки, не смотрите дальше этого средства. Чтобы приготовить его, возьмите горсть листьев нима, 3 чайные ложки порошка куркумы и немного воды. Сделайте пасту, измельчив листья с небольшим количеством воды. К нему добавьте порошок куркумы.Теперь нанесите эту пасту на пораженный участок и оставьте на полчаса. Позже промойте водой и промокните мягкой тканью.

Также оформите заказ: 12 вредных привычек, от которых нужно избавиться, если вы хотите уберечь волосы от истончения

№6. Розовая вода и глицерин

Глицерин при смешивании с розовой водой творит чудеса при лечении трещин на пятках. Глицерин известен как эффективное средство для смягчения кожи. Точно так же розовая вода в изобилии содержит витамины A, B3, C, D и E, а также обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами.Сделайте смесь, взяв одну и ту же порцию глицерина и розовой воды и тщательно смешайте их. Непосредственно перед сном регулярно втирайте эту пасту в пятки, чтобы увидеть разницу.

С помощью этих простых домашних средств вы можете попрощаться с потрескавшимися пятками и щеголять ногами в стильных сандалиях.

Next Read: Домашние маски для волос из йогурта, которые ускоряют рост волос и восстанавливают поврежденные волосы

ПОТРЯСАЮЩИЕ НОВОСТИ! Теперь вы можете скачать приложение BollywoodShaadis и не пропустить ни одной истории.Получить приложение

ПОТРЯСАЮЩИЕ НОВОСТИ! Теперь вы можете скачать приложение BollywoodShaadis и не пропустить ни одной истории. Выберите свое устройство Android или IOS (Apple)

Домашний уход за потрескавшимися пятками

Когда ноги становятся слишком сухими, кожа на пятках может твердеть и трескаться. Трещины на пятках могут быть неприглядными и неудобными. В некоторых случаях трещины могут быть глубокими, болезненными и даже кровоточить. Лечение и профилактика сухих, потрескавшихся пяток начинается с ежедневного ухода за ногами.Замочите ноги не менее чем на 10 минут в простой воде и промокните их насухо, затем осторожно потрите пятки мочалкой, чтобы удалить омертвевшую кожу. Затем нанесите на пятки густой увлажняющий крем и наденьте хлопчатобумажные носки, чтобы запечатать влагу. Если домашнее лечение неэффективно, рекомендуется обратиться к ортопеду для лечения.

Трещины на пятках выглядят некрасиво и могут привести к дальнейшему повреждению обуви и ног. Если у вас есть какие-либо опасения, свяжитесь с Говардом Ваксманом, DPM из Pleasant Valley Podiatry. Наш врач может оказать вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и стояли на ногах.

Трещины на пятках

Трещины на пятках кажутся непривлекательными и могут мешать вам ходить в сандалиях. Трещины на пятках не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа – главный виновник появления трещин на пятках. Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках.Возраст и выработка кожного сала также играют роль в появлении трещин на пятках.

Способствовать исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает от хронической сухости ног.

Носки для носков — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства  – нанесение днем ​​и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.