Ушибы и синяки лечение в домашних условиях: Как избавиться от синяка за три дня

Содержание

чем лечить в домашних условиях народными средствами

Ни один человек на этой планете не застрахован от ушибов и гематом мягких тканей. Никто не может предугадать того, когда он оступится, ударится об угол или уронит на ногу или другую конечность какой-нибудь тяжелый предмет. Туристы, спортсмены, а также те люди, которые ведут активный образ жизни, часто сталкиваются с ушибами, синяками самых разнообразных частей на теле. А если говорить о количестве падений во время гололеда зимой, то они исчисляются тысячами. В данной статье вы можете узнать о том, чем лечить сильный ушиб.

Однако, не обращая внимания на то, что гематомы, синяки, отечность после удара знакомы большинству на этой планете, оказание первой медицинской помощи и дальнейшее лечение могут осуществить не все. Поэтому следует восполнить пробел: изучить правила терапии синяков и шишек на кожном покрове. Если вы будете знать, чем лечить сильный ушиб, то сможете устранить нестерпимую боль, а также избавиться от желто-зеленых или синих пятен на своем теле.

Полезная информация

Прежде чем обсудить главный вопрос этой статьи, необходимо более подробно ознакомиться с особенностями ушибов. Что же происходит в человеческом организме при такой проблеме?

  1. Прежде всего, повреждается кожный покров, мышечные ткани, а также жировая подкожная клетчатка.
  2. В большинстве случаев костная ткань остается целой.
  3. Частенько травмируются капилляры и сосуды.
  4. Место ушиба начинает опухать после местного кровоизлияния, параллельно с этим появляется ощущение болезненности.
  5. Чем сильнее будет удар, тем больше станет площадь кровоизлияния под кожей.
  6. Когда кровь не находит выхода наружу, она начинает распространяться в близлежащие ткани, тем самым образуя гематому.
  7. Попадание гематомы в полость, которая расположена около области ушиба, провоцирует гемартроз. Начинают поражаться суставы.
  8. Оттенок синяка может быть красноватым или фиолетовым, в некоторых случаях цвет может быть даже черным. После этого ушибленное место приобретает зеленый оттенок, а со временем желтовато-зеленый.
  9. По цвету гематомы можно судить о давности ушиба во время диагностики.

Обратите внимание на то, что непереносимая болезненность может указывать на повреждение костей после ушиба. Прежде чем лечить сильный ушиб, необходимо посетить травматолога, который сделает рентген. Местные препараты только немного снимают болезненность, а более позднее обращение в клинику усугубит всю проблему. В качестве последствий будет выступать нагноение на костях, а также опасный воспалительный процесс.

Оказание первой помощи

Чем лечить сильный ушиб? Как можно минимизировать последствия? Каким образом предотвратить образование обширных гематом на теле? В случае ушиба пальцев, копчика, ног, рук, стоп, ребер, коленей, головы, а также других частей тела необходимо действовать правильно. Для этого следует ознакомиться с правилами оказания первой медицинской помощи. Они заключаются в следующем:

  1. Прежде всего, необходимо обеспечить пациенту покой, точнее ушибленной области. Ноги и руки надо держать в естественном положении. Если имеется возможность, то лучше всего прилечь, стараясь при этом меньше двигаться.
  2. Отвечая на вопрос о том, как лечить сильный ушиб, гематому, то первая помощь также будет заключаться в том, что ушибленная зона должна быть расположена выше области сердца.
  3. К зоне удара необходимо приложить какой-нибудь холодный предмет. Основная задача заключается в уменьшении отечности, остановке разрастания гематомы. Идеальным средством является лед, который заворачивают в ткань или полиэтиленовый пакет, холодный компресс из махрового полотенца или мокрой марли.
  4. Если у вас отсутствует возможность наложить компресс на проблемную зону, то можно использовать любые подручные средства, например, снег из морозилки, который надо запаковать в целлофан. Кроме того, компресс можно сделать из холодного пакета со сметаной или кефиром, из бутылки с водой, холодного сока, банки с консервами, словом все, что имеет низкую температуру. Основное условие заключается в том, что предмет в обязательном порядке должен быть чистым.
  5. В случае если у вас дома нет льда, то конечность, на которой появился ушиб, надо подставить под струю холодной воды, а ушибленное место держать под ней на протяжении 5-7 минут.
  6. Больное место следует охлаждать не более 15 минут, в противном случае произойдет омертвение тканей. Необходимо лишь сократить скорость кровообращения, останавливая таким образом внутреннее кровоизлияние.

Когда вы удалите холодный компресс с пораженного места, эту область необходимо промокнуть, нанести наружное аптечное средство. Если в холодильнике у вас имеется тюбик специального геля или мази от гематом, то это несомненный плюс. Однако эффективно устранить гематому можно при помощи народных средств. О том, чем лечить сильные ушибы в домашних условиях, поговорим ниже.

Что запрещается делать?

Во время ушиба также запрещено выполнять некоторые действия. Они заключаются в следующем:

  1. Употребление алкогольных напитков, так как они расширяют сосуды.
  2. Массаж ушибленной зоны.
  3. Активные движения.
  4. Прогревание гематомы. Тепло прикладывать разрешается через 2 дня, но не раньше, чем через одни сутки после ушиба.

В случае сильного ушиба головного мозга или глаз следует немедленно обратиться к специалисту. Обратите внимание на то, что чем быстрее вы начнете лечение, тем меньшая площадь будет охвачена гематомой. Если вы не будете соблюдать правила оказания первой медицинской помощи, то это лишь осложнит все выздоровление. Холодные компрессы, которые прикладываются через 1 день после ушиба, являются абсолютно бесполезными.

Чем лечить сильный ушиб?

Ноги и руки чаще всего подвергаются различным ушибам. Но как будет осуществляться терапия через двое суток после удара? Как лечить отек, сильный ушиб ноги или другой области на теле. Для этого необходимо:

  1. Потребуется не холодный компресс, а теплый. Дело в том, что тепло снимает болезненность, раздражение, а также восстанавливает кровообращение в пораженном месте.
  2. Весьма эффективным средством является теплая, но при этом не горячая ванна. При проведении данной процедуры растворяются сгустки благодаря восстановлению микроциркуляции крови.
  3. Массажные движения. Для этого необходимо немного помассажировать больное место. Действовать следует без нажима, в случае ярко выраженной болезненности процедуру следует отложить на более позднее время.
  4. Кровообращение улучшить можно при помощи простых упражнений. После ушибов конечностей надо напрягать и расслаблять мышцы в области удара.

Говоря о том, как лечить отек, гематому, сильный ушиб ноги или руки, то весьма эффективным будет обработка пораженной области готовыми составами, домашними средствами.

Рецепты народной медицины

В те времена, когда не было аптечных средств, люди использовали простые, доступные составы. Существует множество различных рецептов народной медицины, которые помогают справиться с ушибами. Итак, чем лечить сильный ушиб спины, ноги, руки или другой части тела? Для этого можно использовать следующие народные средства.

Бадяга

Бадяга является одним из самых лучших природных лекарств от синяков и ушибов. Такой порошок из губки можно приобрести абсолютно в любой аптеке. Для приготовления целебного средства надо развести серо-зеленый порошок в простой воде в пропорциях два к одному. После этого прикладывается масса на пораженное место. Повязка меняется дважды в день.

Банановая кожура

Чем лечить сильный ушиб спины при падении, если дома нет холодного компресса. Для этого можно использовать весьма нехитрый метод. Банан надо очистить, после чего подержать кожуру на образовавшейся шишке на протяжении получаса. Кожура должна прилегать к пораженной области своей внутренней стороной.

Пятак

Прикладывание пятака является проверенным, старым, но при этом весьма эффективным способом устранить гематому. Для этого монетку следует смочить в холодной воде, после чего приложить к месту ушиба.

Сливочное масло

Как лечить сильный ушиб пальца? Чтобы избавиться от шишек и синяков на любой части тела, можно использовать простое сливочное масло. Для этого больное место смазывается каждые полчаса данным продуктом. Обратите внимание на то, что масло должно быть натуральным.

Шишки хмеля

Также весьма эффективным средством от ушибов является мазь, которая приготавливается на основе шишек хмеля. Для этого берут 200 г нутряного жира, а также 50 г высушенных шишек хмеля. Жир растапливают на водяной бане, после чего туда добавляют измельченные шишки, состав процеживают. Средство наносят на пораженные области несколько раз в сутки. Болезненность быстро сходит, а гематома отлично рассасывается.

Целебный раствор из уксуса и соли

Для приготовления этого лечебного средства, необходимо соединить половину чайной ложки морской соли с половиной стакана столового уксуса. В полученном растворе смачивают салфетку, после чего прикладывают на пораженное место на полчаса.

Листья подорожника

Листья этого растения необходимо тщательно промыть под холодной водой, после всего приложить к образовавшейся шишке. Менять данный компресс необходимо несколько раз в день. В настоящее время в аптеке можно приобрести сок подорожника. Этим средством смазывают больное место несколько раз в день.

Алоэ

Потребуется мясистый лист этого растения. Его необходимо разрезать вдоль. Затем лист или кашица прикладывают к пораженному месту. Компресс необходимо менять каждые полчаса.

Хвощ и березовые почки

Весьма эффективным в борьбе с ушибами является компресс на основе хвоща и березовых почек. Для этого берут по одной столовой ложке этих ингредиентов. Смесь заливают одним стаканом воды, кипятят. Спустя 40 минут состав надо процедить, после чего приложить к гематоме.

Горная арника

Салфетку или марлю надо смочить в целебной настойке. Такой компресс прикладывают к пораженной области несколько раз в сутки на протяжении всего дня.

Капустный лист

Обычный лист этого овоща способен рассасывать синяки, устранять отечность, уменьшать болезненность. По возможности листик необходимо положить в холодильник, а затем его прикладывать на пораженное место на теле.

Мазь из лопуха

Вы можете приготовить целебный состав, после чего хранить у себя в холодильнике. Для приготовления мази потребуется 75 измельченных корней лопуха. Этот ингредиент соединяют с одним стаканом растительного масла. Средство должно настояться на протяжении 1 дня. После этого мазь прогревают на медленном огне, процеживают. Когда вы удалите холодный компресс с пораженные области, шишку надо смазывать полученным средством.

Самое эффективное средство от синяков – народные рецепты — Караван

Синяк (подкожная гематома, кровоподтек) представляет собой скопление крови под кожей в результате повреждений органов и тканей, которые сопровождаются разрывом сосудов.

Внешне синяк напоминает багровое, коричневое или синее пятно на поверхности кожи. Место кровоподтека может быть припухлым и болезненным на ощупь. По мере «старения» кровоподтек меняет цвет на желтый. Это происходит вследствие распада гемоглобина и сложных биохимических процессов в крови. Обычно кожа возвращает свой привычный цвет через 2-3 недели.

Конечно, если синяк появился в результате серьезной травмы или без видимой причины, либо начал темнеть, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. В этих случаях понадобится консервативное лечение под наблюдением специалиста, или даже оперативное вмешательство. Но если некрасивое пятно на вашем теле – результат удара или сдавливания, неопасного для здоровья, то самое эффективное средство от синяков – народные рецепты.

Первое средство от синяка — профилактика

Начинайте борьбу с синяком еще до его появления. В течение 30 минут после ушиба к пострадавшему месту нужно прикладывать холод. Это могут быть лед, завернутый в платок или полотенце, компресс с холодной водой. Чтобы не обморозить кожу, проводите процедуру с перерывами. Благодаря этим действиям боль после ушиба утихнет, ток крови и лимфы в сосудах уменьшится, а время восстановления цвета кожи в месте ушиба сократится.

Если вы ушибли руку или ногу, то после процедуры с холодом наложите на больное место давящую повязку, чтобы предотвратить развитие кровоподтека. Такие меры профилактики синяка рекомендуются как традиционной, так и народной медициной.

В аптеках есть выбор мазей, примочек и других средств для устранения кровоподтеков. Но, как и любые другие медицинские препараты, они имеют свой список противопоказаний и побочных эффектов. Использовать их можно, тщательно изучив инструкцию. Но кроме медикаментозных, существуют и народные средства, которые помогают избавиться от подкожной гематомы в короткие сроки. Среди множества народных методов каждый человек, при необходимости, может выбрать для себя самое эффективное средство.

Народные рецепты против синяков

Предлагаем читателям ознакомиться с несколькими доступными и эффективными народными средствами, которые способствуют рассасыванию синяков.

Репчатый лук с солью. Репчатый лук нужно натереть на мелкой терке и смешать с 1 ст. ложкой соли. Полученную смесь заворачивают в марлю и дважды в день в качестве компресса прикладывают на синяк. Процедуру нужно повторять до исчезновения кровоподтека.

Картофельный крахмал. Этот порошок следует размешать с водой, чтобы смесь приобрела консистенцию каши. Полученную кашицу наносят на поврежденный участок на полчаса. Результат станет заметным уже через 2-3 дня.

Йод. На второй день после появления синяка можно нанести на него йодную сетку. Йод усиливает местное кровообращение и способствует уменьшению застоя крови.

Уксусно-солевой раствор. В стакане 9%-го уксуса необходимо развести чайную ложку соли и в этой смеси смочить ватный тампон. Тампон прикладывают к синяку дважды в день на 30 минут. Процедуру повторяют до полного его исчезновения.

Отдельно стоит выделить проблему синяков под глазами. Не стоит забывать, что они появляются не только после механического воздействия на область глаза (например, удара), но и вследствие переутомления и стрессов, болезней внутренних органов, нехватки витаминов, по другим причинам. Если в первом случае их появление точно связано с разрывом капилляров (настоящие синяки), то в других – необходимо выяснить происхождение и природу темных кругов.


 Чтобы улучшить цвет кожи вокруг глаз, можно использовать компрессы из картофеля. Возьмите два кружочка очищенного сырого картофеля, положите под глаза (или накройте глаза полностью), и оставьте такой компресс на 20 минут.

Но если синяки или темные круги в области глаз держатся длительное время, не медлите с визитом к врачу.
http://www.likar.info

Какие народные средства снимут отёчность при ушибе? | Здоровая жизнь | Здоровье

Август в разгаре, поэтому работы на даче невпроворот – нужно и огурцы солить, и яблоки собирать, и картошку уже можно подкапывать.

К счастью, на спину и суставы я пока не жалуюсь, хоть и годков мне немало. Но что-то к старости стала я неуклюжей – то за тачку ногой зацеплюсь, то спотк­нусь и стукнусь обо что-нибудь. Поэтому синяки и царапины для меня не редкость.

А ещё у нас с мужем двое внуков, которые всё лето у нас на даче проводят. Мальчишек дома не удержишь, им и на велосипедах кататься нужно, и качели у них во дворе есть.

Так что сбитые коленки и шишки постоянно зелёнкой мажем.

Но всё-таки зелёнку я не очень люблю. Ладно детей намазать, а самой как-то не хочется зелёными пятнами перед соседями щеголять. Да и от синяков она не очень-то помогает. Поэтому у меня свои средст­ва для борьбы с ушибами.

Самое любимое – капуст­ный лист. Его нужно отбить тяпкой, чтобы капуста пустила немного сока, и приложить к больному месту. Для прочности можно бинтом обмотать. Я обычно лист на ночь оставляю, и к утру синяк значительно меньше становится. А чтобы процесс выздоровления шёл быстрее, днём я лист меняю, как только он высыхает. Внуки мои тоже такие повязки полюбили, поэтому и им их нередко делаю.

А если вдруг капусты нет, можно сделать солевой комп­ресс. Приготовьте крепкий солевой раствор, а когда остынет, пропитайте им марлю и положите на больное место минут на двадцать. Отёк сойдёт очень быстро.

И последнее средство – полынь. Растолките траву в кашицу и приложите к больному месту. Кстати, это средство неплохо помогает и при ссадинах.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: [email protected] Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Ушибы: лечение ушибов

открыта страница: травматология: ушибы эффективное лечение

Мягкие ткани — это кожа и то, что находится под ней, кроме костей и внутренних органов. Мягкие ткани чаще всего страдают от ушибов — механических травм, при которых не происходит серьезного нарушения целостности кожи.

Причины возникновения ушибов.
Как правило, ушибы возникают в результате удара или падения.

Что происходит при ушибе.
При ушибе происходит повреждение кожи, подкожной жировой клетчатки и мышц, также могут пострадать проходящие в них кровеносные сосуды и нервы. Из травмированных сосудов вытекает кровь. Она может: пропитывать окружающие ткани — образуется кровоподтек — синяк, скапливаться в тканях — появляется гематома, изливаться в расположенные рядом полости, например, в суставы. Кровотечение из мелких сосудов самопроизвольно останавливается примерно за 5-10 минут. Из крупных — может продолжаться более суток. Цвет синяка зависит от давности травмы: свежий имеет багрово-синюшный цвет, через 3-4 дня он становится сине-желтым, а на 5-6-е сутки — желтеет. На месте ушиба обязательно появляется припухлость — отек, возникает боль, которая со временем проходит, но неприятные ощущения при движении или ощупывании еще долго сохраняются. При сильных ушибах не исключено нарушение работы близлежащих органов.

Диагноз
Ушибы могут быть серьезными, тогда требуется срочная помощь специалиста, и не очень, тогда достаточно приложить к больному месту лед. Сам пациент понять это вряд ли сможет, поэтому в любом случае ему необходимо обратиться к врачу-травматологу. Очень важно в первые часы после ушиба уточнить, не пострадали ли кости, суставы и внутренние органы, нет ли переломов. Для этого требуется сделать рентген скелета и при необходимости провести обзорную рентгеноскопию органов брюшной полости. Особенно опасны ушибы для профессиональных спортсменов. Для них необходимо своевременное и эффективное лечение. Быстрому восстановлению организма способствует применение медикаментозных средств, профессионального медицинского оборудования ЭСМА и других аппаратов.

Лечение ушибов
Пострадавшему необходим полный покой, особенно, если имеется подозрение на осложненную травму. В первые часы после ушиба главная задача врача — остановить кровотечение и уменьшить размеры кровоподтека или гематомы. Для этого к больному месту прикладывают холодные компрессы или полиэтиленовые пакеты со льдом, накладывают тугую повязку. При травмах конечностей место ушиба заматывают эластическим бинтом, а сверху прикладывают пузырь со льдом. Больную ногу или руку желательно держать в возвышенном положении, а чтобы не нарушилось кровообращение, повязку необходимо время от времени ослаблять. Охлаждение места ушиба продолжают в течение первых суток. Если ушиб находится на туловище или лице, наложить тугую повязку невозможно. Поэтому используют только холодные примочки со свинцовой или простой водопроводной водой, охлажденной в холодильнике. По мере согревания примочки меняют. Спустя 24-36 часов холод уже не нужен. Теперь место ушиба необходимо прогревать. Это поможет быстрейшему снятию отека и рассасыванию гематомы. Больному назначают теплые ванны, сухие и полуспиртовые компрессы.

В средних и особо тяжелых случаях необходимо обязательное применение физиотерапевтических процедур: УВЧ-терапия, магнитотерапия, электрофорез йодистого калия, лидазы, ронидазы. Физиотерапевтические процедуры проводятся с помощью медицинского оборудования, профессиональных медицинских аппаратов ЭСМА и других приборов. Иногда в результате ушиба может образовать гематома с четкой границей.

Если она долго не рассасывается самостоятельно, ее необходимо опорожнить хирургическим путем. Обычно это делается методом пункции.

Профессиональное медицинское оборудование и аппараты для спортивной восстановительной медицины ЭСМА.

На фото представлены следующие модели аппаратов:
Компьютерный медицинский аппарат — комплекс ЭСМА 12SK КАВАЛЕР
Миостимулятор ЭСМА 12.20 КОМБИ

Аппараты ЭСМА косметология
Аппараты ЭСМА терапия
Аппараты ЭСМА спортивная медицина, фитнес
Спорт высших достижений

14 лучших домашних средств от синяков: как они работают?

Вас беспокоят синяки, вызванные травмой? Это делает вашу кожу непривлекательной, наряду с болью и отеком, которые он вызывает. Если у вас есть внезапная травма, это вызывает разрыв кровеносных сосудов, что приводит к синякам. Попробуйте некоторые домашние средства от синяков, чтобы быстро избавиться от них.

Некоторые из явных признаков кровоподтека заключаются в том, что пораженный участок имеет черно-синюю окраску, боль и припухлость. Попробуйте некоторые из лучших домашних средств от синяков, упомянутых в этой статье, без каких-либо побочных эффектов.

Оглавление:

Причины синяков:

Синяки являются результатом физических травм, будь то маленькие или большие. Вот список некоторых причин синяков.

  • Микроскопические разрывы кровеносных сосудов являются результатом интенсивной физической нагрузки, особенно у спортсменов, таких как тяжелоатлеты, что приводит к синякам.
  • Синяки — распространенный симптом у людей, принимающих препараты для разжижения крови.
  • Наличие необъяснимых синяков указывает на нарушение свертываемости крови.
  • Неожиданный удар о спинку кровати или любой другой предмет может вызвать синяки на бедрах или голенях.
  • Хрупкие ткани пожилых людей не могут поддерживать кровеносные сосуды пожилых людей, что может привести к синякам у людей.

Эффективные домашние средства от синяков:

1. Алоэ Вера:

Противовоспалительные свойства алоэ вера делают его естественным средством от синяков. Это помогает уменьшить свертываемость крови, что ускоряет процесс заживления. После местного применения в области ушиба он уменьшает воспаление и боль. (1)

Ингредиенты:
  1. Свежий лист алоэ вера.
Как приготовить:
  • Сожмите лист алоэ вера и соберите гель в небольшую миску.
  • Нанесите смесь на пораженный синяком участок для немедленного облегчения.

Меры предосторожности: Если вы используете купленный в магазине крем с алоэ вера, убедитесь, что он чистый и не содержит добавок.

2. Яблочный уксус от синяков:

Одним из легкодоступных ингредиентов в каждом доме является яблочный уксус. Яблочный уксус помогает разрушить сгустки крови в области ушиба, увеличивая приток крови, что делает его идеальным домашним средством для лечения синяков.

Ингредиенты:
  1. Две ложки яблочного уксуса.
  2. Одна ложка воды.
Как приготовить:
  • Возьмите миску и смешайте в ней яблочный уксус и воду.
  • Возьмите мягкую ткань и смочите ее в этой жидкости.
  • Положите ткань на место ушиба примерно на 10–15 минут.

Подробнее: Как вылечить растяжение связок лодыжки

3. Кокосовое масло:

Есть несколько причин появления синяков на коже, иногда синяки появляются и от укусов насекомых. Противогрибковые свойства кокосового масла помогают уменьшить интенсивность синяков на коже. Это также помогает уменьшить воспаление, вызванное укусами насекомых, с использованием в нем монолаурина.(2)

Ингредиенты:
  1. Две ложки кокосового масла.
Как использовать:
  • Возьмите две ложки кокосового масла в миску.
  • Пальцами нанесите это масло на место ушиба.
  • Аккуратно помассируйте пораженный участок, так как усилие может усилить боль.

4. Нагрев:

Одним из практичных и быстрых домашних средств для лечения синяков является использование тепла. Это помогает улучшить кровообращение в области ушиба, снимая любое напряжение в мышцах, удаляя застрявшую кровь.Чтобы ускорить заживление, вы можете использовать грелку или бутылку с горячей водой. Поместите согревающий компресс на место ушиба примерно на 20–30 минут. Если вы прикладываете тепло к ногам, старайтесь держать их приподнятыми для достижения значительных результатов. (3)

5. Пакет со льдом или холодный компресс:

Использование холодного компресса является одним из быстрых и эффективных домашних средств от синяков. Если вы поранились, прикладывание ледяного компресса помогает уменьшить приток крови к поврежденному участку, предотвращая кровопотерю. Таким образом, вы сможете уменьшить кровоподтеки и последующие отеки.Убедитесь, что вы завернули лед в мягкую ткань и приложили его к ушибленной области примерно на 10 минут. Убедитесь, что вы делаете перерыв в 20 минут, прежде чем повторно подать заявку.

Меры предосторожности: Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может привести к еще большему ожогу кожи.

6. Зубная паста:

Будь то деревня или город; зубная паста прочно вошла в нашу жизнь. Но знаете ли вы, что это помогает быстро залечить синяки? Да, зубная паста помогает увеличить кровоток в области ушиба, разбивая сгустки.Это также помогает уменьшить отек, и вы заметите, что ваш синяк становится светлее после одного применения.

Ингредиенты:
  1. Зубная паста.
  2. Марля.
Как приготовить:
  • Перед сном нанесите немного пасты на место ушиба.
  • Убедитесь, что вы накрыли область бинтом или марлей.
  • Оставьте на ночь и смойте утром.
  • Повторяйте процесс в течение трех-четырех ночей для достижения значительных результатов.

7. Ванна с английской солью:

Соль Эпсома представляет собой соединение сульфата магния, известное своими целебными свойствами, помогающими расслабиться. Соединения этой соли быстро проникают через кожу, уменьшая отек и боль, связанные с кровоподтеками. Быстро примите ванну с английской солью и смочите поврежденный участок, чтобы добиться значительных результатов. (4)

Ингредиенты:
  1. Две чашки английской соли.
  2. Достаточно воды, чтобы вымочить себя.
Как использовать:
  • Наберите ванну с теплой водой, чтобы в ней можно было понежиться.
  • Добавьте в воду две чашки английской соли и хорошо перемешайте.
  • Помочите себя, включая ушибленное место, чтобы получить облегчение.

8. Куркума и имбирь:

Имбирь и куркума — два самых распространенных ингредиента, которые можно найти в любом доме. Противовоспалительные свойства этих двух ингредиентов делают их лучшими домашними средствами для быстрого заживления синяков. Комбинация имбиря и куркумы помогает излечить ушибленную кожу, облегчая боль. (5)

Ингредиенты:
  1. Свежий имбирь.
  2. Две ложки куркумы.
  3. Несколько капель воды.
Как приготовить:
  • Измельчите имбирь и добавьте к нему куркуму.
  • Сделайте пасту из небольшого количества воды.
  • Нанесите смесь на место ушиба

9. Ломтики картофеля:

Сырой неочищенный картофель обладает способностью быстро заживлять синяки, уменьшая воспаление на коже. Использование неочищенных ломтиков картофеля — эффективное домашнее средство от синяков.

Ингредиенты:
  1. Ломтики картофеля (неочищенные)
  2. Бинт или марля.
Как приготовить:
  • Картофель вымойте и нарежьте ломтиками, не очищая от кожуры.
  • Положите ломтик картофеля на место ушиба и осторожно перевяжите его марлей.
  • Замените подсохший ломтик свежим.

10. Корень окопника:

Хотя нет достаточных доказательств, первоначальные исследования показывают, что корень окопника обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают заживлять раны, тем самым уменьшая синяки.(6)

Ингредиенты:
  1. Две ложки сушеного корня окопника.
  2. Чашка воды.
Как приготовить:
  • Возьмите чашку воды в миску и вскипятите ее.
  • Добавьте две ложки корня окопника и дайте настояться.
  • Дайте остыть и процедите жидкость в миску.
  • Приготовьте компресс с жидкостью и положите его на место ушиба.

Меры предосторожности: Корень окопника также содержит токсичные химические вещества, которые могут нанести вам вред, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.

11. Вареное яйцо:

Хотя нет никаких доказательств того, что прикатывание вареного яйца к пораженному участку значительно уменьшает синяки, многие люди считают, что оно действует как горячий компресс.

Ингредиенты:
  1. Одно яйцо.
  2. Вода для кипячения.
Как приготовить:
  • Возьмите миску с водой и сварите в ней яйцо.
  • Очистите яйцо от кожицы.
  • Накройте яйцо тонкой и мягкой тканью.
  • Аккуратно потрите синяк яйцом.

Меры предосторожности: Не наносите непосредственно на ушибленную область.

12. Медицинский спирт:

Применение кремов или гелей, содержащих спиртовые соединения, уменьшает воздействие синяков на тело. Это также помогает уменьшить мышечные спазмы, растяжения связок и синяки.

13. РАЙС:

Отдых, лед, сжатие и возвышение — это полная форма R.I.C.E. Это тактика, которую используют многие люди, если хотят уменьшить кровоподтеки, вызванные операцией или травмой.(7) Следуя этим простым шагам, вы сможете предотвратить появление синяков и отеков, временно снизив приток крови к поврежденному участку. Это помогает уменьшить воспаление, которое вызывает синяки, пытаясь приподнять и дать отдых травмированному или ушибленному участку, пока вы применяете компрессию льдом.

14. Эфирные масла:

Эфирные масла

могут быть эффективным домашним средством от синяков, приносящим облегчение и расслабляющим. (8) Основная предосторожность, которую необходимо соблюдать при использовании эфирных масел, заключается в том, что их необходимо разбавлять маслом-носителем.Убедитесь, что вы наносите его только на неповрежденную кожу.

1. Масло арники:

Это своего рода эфирное масло, которое помогает восстановить нормальный тонус кожи, облегчить боль и быстро заживить поврежденную кожу. Это одно из лучших растительных средств от синяков. Убедитесь, что вы разбавили масло арники, прежде чем применять его местно.

2. Масло ладана:

Ладан — эфирное масло, которое помогает избавиться от синяков благодаря противовоспалительным свойствам.Это помогает быстро уменьшить боль и появление синяков.

3. Лавандовое масло:

Одним из легкодоступных эфирных масел является масло лаванды. Это помогает уменьшить появление синяков на коже, если вы нанесете его сразу после травмы. Он также облегчает боль, вызванную ушибами или швами. Вы можете использовать теплый компресс на ушибленную кожу, если вам неудобно использовать это масло напрямую.

4. Масло розмарина:

Если вы хотите уменьшить боль, вызванную синяком, и улучшить процесс заживления, тогда антиоксиданты в масле розмарина полезны.

5. Масло зверобоя продырявленного:

Многие больницы начали использовать масло зверобоя продырявленного, чтобы уменьшить боль от синяков, улучшая восстановление кожи, включая его в массажную терапию. Это также полезно для женщин, выздоравливающих от боли и синяков, вызванных хирургическими родами.

6. Масло тысячелистника:

Тысячелистник в сочетании с маслом зверобоя продырявленного помогает ускорить выздоровление от любых синяков, уменьшая боль и ее внешний вид.

Подробнее: Советы по избавлению от аллергии на пыль

продуктов, которые быстрее заживляют синяки:

Синяк — это способ нашего тела показать, что крошечные кровеносные сосуды или капилляры лопнули.Их капилляры выпускают кровь в окружающую среду, как только они лопаются, вызывая синяки. Время свертывания крови увеличивается, когда вы употребляете продукты, богатые витаминами.

1. Продукты с витамином К:

Витамин К играет важную роль в защите стенок капилляров от дальнейшего повреждения. Шпинат, салат, брокколи, соевые бобы, черника и клубника — вот некоторые из продуктов, богатых витамином К.

2. Нежирный белок:

Белок необходим для укрепления капилляров в организме.Добавление нежирного белка в ваш рацион помогает обеспечить столь необходимый белок, который помогает заживлению синяков. Одними из лучших примеров нежирного белка являются рыба, птица, нежирное мясо и тофу. Избегайте таких продуктов, как жареное мясо или гамбургеры, которые содержат большое количество холестерина и насыщенных жиров.

3. Цитрусовые:

Включив в свой рацион такие фрукты, как апельсины, лимоны и мандарины, вы поможете уменьшить боль, вызванную постоянными синяками на теле. Флавоноиды, присутствующие в цитрусовых, уменьшают эффект синяков.

4. Фрукты с натуральным кверцетином

Одним из растительных пигментов, содержащихся во многих источниках пищи, которые помогают лечить синяки, является кверцетин. Яблоки, красный лук, темные ягоды, вишня, цитрусовые и листовые зеленые овощи являются одними из пищевых источников этого пигмента.

4. Ананас:

Бромелайн — это фермент, обладающий противовоспалительными свойствами, который в изобилии содержится в ананасе. (9) Это одно из лучших натуральных средств от синяков, помогающее быстро заживить рану за счет уменьшения отека.Вы можете употреблять фрукты или применять их местно для достижения оптимальных результатов.

5. Продукты, богатые цинком:

Краб, омар, тыквенные семечки, шпинат и бобовые — одни из лучших источников цинка. Ткани и раны можно излечить с помощью продуктов, богатых цинком.

Подробнее: Как лечить легкие ожоги в домашних условиях

Синяки на коже после травмы не только болезненны; тоже некрасиво смотреть. Имея под рукой лучшие домашние средства от синяков из этой статьи, вы можете эффективно уменьшить боль и отек, которые они вызывают, и привести кожу в порядок.

Отказ от ответственности: Мнения, представленные в этой статье, являются не более чем предложениями и не заменяют рекомендации врача. Всегда безопасно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать что-то новое, особенно если у вас уже есть проблемы со здоровьем.

Часто задаваемые вопросы:

1. Каковы симптомы синяков?

Ответ: Существует несколько стадий симптомов, возникающих при ушибе, в зависимости от интенсивности травмы.Одним из первых и распространенных симптомов кровоподтеков является обесцвечивание кожи.

  • 1-я стадия: ваш синяк розово-красного цвета.
  • 2-й этап: меняется на синий и темно-фиолетовый.
  • 3-я стадия: Ваш синяк бледно-зеленого цвета.
  • 4-я стадия: меняет цвет на желтый и коричневый.

Для полного заживления синяка обычно требуется от 10 до 14 дней, и обычно он проходит четыре стадии.

2. Когда лучше обратиться к врачу с синяком?

Ответ: Иногда синяк не проявляет признаков заживления и вызывает сильную боль и скопление крови под ушибленным участком, тогда немедленно обратитесь к врачу.Вот список того, что вам нужно, чтобы следить за некоторыми из этих вещей.

  • Если синяк не проходит даже через две недели после травмы.
  • Когда в суставе рядом с синяком больно двигаться.
  • Если на теле беспричинно и часто появляются синяки.
  • При подтекании из места ушиба.
  • Если вы плохо видите из-за синяка возле глаза.
3.Каковы могут быть причины, по которым у вас легко появляются синяки?

Ответ: Несколько причин могут вызвать синяки на теле. Некоторые из причин:

  • Если у вас светлая и тонкая кожа.
  • Если у вас мало витамина С.
  • Некоторые лекарства или добавки.
  • Если вы поднимаете тяжелые веса.
  • Если у вас анемия.
  • Основное заболевание.

Ушибы Советы и советы от ведущих врачей

Раны и синяки — это травмы.Однако они сильно различаются по вызывающим факторам, характеру травмы, боли, которую они вызывают, и типу лечения, которое они требуют.

Вот несколько из бесчисленного множества способов, которыми эти две травмы отличаются друг от друга:

1. Рана вызывает быстрое повреждение – кожная ткань разрезается или прокалывается, а кровоподтек (также называемый закрытой раной) возникает там, где кожа не разорвана.

2. Рана обычно наносится острым предметом, а синяки возникают в результате удара тупым предметом или травмы.

3. Рана почти всегда кровоточит из-за разрыва тканей и сосудов. Тупая травма также повреждает кровеносные капилляры кожи и приводит к скоплению крови под кожной тканью, образуя темное пятно на коже. Кровеносные сосуды также могут порваться из-за подъема тяжестей или перенапряжения мышц.

4. Рана сопряжена с риском инфицирования, поскольку кожа открыта, а в синяк инфекция не попадает.

5. Рана вызывает ощущение жжения или покалывания, а ушиб характеризуется припухлостью и тупой пульсирующей болью.

6. Рану можно заживить антисептиками и антибиотиками. Большие раны необходимо зашивать, чтобы избежать сильного инфицирования. С другой стороны, синяк обычно заживает сам по себе. Холодный компресс и обезболивающие могут быть использованы для облегчения дискомфорта. К ушибленному месту можно приложить тепло, чтобы нормализовать кровоток и растворить тромб.

7. Рана может привести к осложнениям, таким как бактериальные инфекции, или заживление может быть отложено из-за хронических заболеваний, таких как диабет.В случае ушиба это обычно не вызывает осложнений, но при тупой травме чувствительных областей, таких как голова, копчик или глаза, рекомендуется медицинская помощь.

8. Раны и ушибы также можно дифференцировать на основе их подтипов.

Различные типы ран:

1. Разрез (острые предметы, разрезающие дермальный слой кожи)

2. Ссадина (эпителиальная ткань соскоблена)

3.Отрыв (отрыв конструкции кузова)

4. Проникновение (острый предмет вызывает входное и выходное ранение)

5. Прокол (только входное ранение острым предметом)

Различные виды синяков:

1. Гематома (кровяные лужи под кожей)

2. Пурпура (крошечные пятна крови на внутренней стороне рта)

3. Ушиб (похожий на гематому и вызванный наружной травмой)

4. Размозженная травма (вызванная воздействием большой силы на часть тела в течение длительного времени)

The Medical Minute: Лечение порезов и ушибов

Автор John Messmer
Penn State Milton S.Медицинский центр Херши

У всех были порезы, царапины и синяки. Как бы ни были распространены эти травмы, каждый должен понимать, как их лечить, но существует множество распространенных заблуждений о первой помощи. Использовать спирт или перекись? Оставить волдыри нетронутыми или разорвать их? Покрывать или нет? В этой статье рассматриваются основные принципы оценки и лечения порезов и ушибов.

Синяки

Синяк возникает, когда лопаются крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, но кожа остается неповрежденной.Если возможно, приложите лед или холодный компресс к поврежденному участку на 10-15 минут через час или два, чтобы сузить капилляры и уменьшить синяки и отеки. Таким образом, даже люди, принимающие антикоагулянты, могут уменьшить синяк. Лед можно продолжать, если область все еще болезненна. В течение 24 часов следует обратиться к врачу в случае больших синяков, особенно на лице, синяка возле глаза, влияющего на зрение, или если отек ограничивает использование сустава.

У некоторых людей легко появляются синяки.Когда синяки небольшие (меньше размера четверти) и ограничены несколькими участками тела, они обычно не являются серьезными. Кожа пожилых людей потеряла поддерживающую ткань и легче травмируется. Поверхностные синяки размером в пару дюймов в диаметре возникают при минимальной травме, особенно на руках. Они не требуют специального лечения, если только кожа не повреждена.

Большие области синего или фиолетового обесцвечивания или припухлости, появляющиеся без видимой причины, должны стать поводом для обращения к врачу.Те, кто принимает антикоагулянты, могут легче получить синяки, но большие синяки могут быть результатом слишком большого количества антикоагулянтов.

Порезы и царапины

При повреждении кожи внутрь проникают бактерии, которые могут вызвать инфекцию, а кровотечение может быть более сильным. Если рана большая или достаточно глубокая, заживление может занять больше времени и может помешать использованию этой области. Эти раны должен лечить врач.

Первое, что вы должны сделать для любой раны, это надавить прямо на кровоточащее место.Хотя чистая или стерильная ткань была бы идеальной, вы можете использовать свою голую руку, если повязки недоступны. Если кровотечение сильное и особенно если оно разбрызгивается, необходимо прямое давление. Не позволяйте ране кровоточить, чтобы очистить ее. Кровотечение не очищает рану.

Промойте область водой с мылом, даже если она все еще немного кровоточит. Обычное мыло подойдет. Вам не нужно антисептическое мыло. Суть в том, чтобы смыть грязь и бактерии. Не используйте перекись, спирт или отбеливатель — они повредят здоровую кожу и увеличат риск заражения.Перекись используется для очистки дренажей от инфицированных ран и абсцессов, но бесполезна для очистки свежих ран. Если в рану попала грязь, заноза или инородный материал, такой как дорожный песок, может понадобиться пинцет. Любой оставшийся инородный материал ухудшает заживление и увеличивает риск инфекции. Если вы не можете полностью очистить его, вызовите врача.

Если кровотечение не остановилось к тому времени, когда рана очистилась, или если оно возобновится, снова приложите прямое давление чистой марлей или чистой тканью. Пять минут давления должны остановить кровотечение. Если нет, обратитесь к врачу. Если кровотечение остановлено, рана очищена и перевязана стерильной повязкой, но вы считаете, что это требует медицинской помощи, вызовите врача. По прошествии нескольких часов правильно очищенная рана обычно может подождать до утра, чтобы ее обработал ваш обычный врач, даже если вы ожидаете, что ей могут понадобиться швы. В зависимости от раны ее обычно можно зашить, если ей меньше 24 часов.

Врач должен оценить зияющие раны, неравномерной формы или с большими лоскутами, с видимым жиром или поперечными суставами, а также с поражением лица или гениталий.Рана, которая была тщательно очищена и свободна от инородных тел, не нуждается в антисептике. Меркурохром, мертиолат и настойка йода токсичны для здоровых тканей и не должны использоваться.

Существуют разногласия относительно пользы антисептических мазей. Заживление идет лучше, когда есть достаточное количество влаги — слишком много, и инфекция более вероятна. Простой прямой порез, который был очищен и покрыт, вероятно, не нуждается в антисептических мазях. Поскольку ссадина имеет большую площадь для роста новой кожи, она может лучше заживать при нанесении тонкого слоя мази с антибиотиком.Недавно стали доступны жидкие повязки. Они высыхают, образуя защитное покрытие для поддержания надлежащей влажности, и их не следует наносить поверх мази.

По мере заживления раны промывайте ее ежедневно, если врач не сказал вам иначе. Если порез или царапина становятся все более опухшими или болезненными, становятся очень красными или из них выделяется гной, они могут быть заражены и должны быть осмотрены врачом.

Другие распространенные травмы

Если есть волдырь, не вскрывайте его. Неповрежденная кожа обеспечивает наилучшую повязку для любого типа волдыря.Как только вы сломаете его, вы пригласите бактерии внутрь. Если он сломается сам по себе, относитесь к нему как к царапине.

Ржавчина не вызывает столбняка. Микробы столбняка живут в почве, поэтому при колотых ранах или при заражении землей необходима противостолбнячная прививка, если с момента последней прививки от столбняка прошло пять лет; в противном случае 10 лет — это обычный интервал для бустера.

За исключением большинства укусов насекомых, все укусы должны быть осмотрены врачом, особенно укусы человека или любые укусы на руке или пальцах.Они обычно требуют антибиотиков профилактически.

Порезы, загрязненные чужой кровью, требуют медицинского осмотра. Диабетики или люди с плохим кровообращением и порезами или царапинами на ногах могут следовать приведенным выше советам, но должны обратиться к своему врачу в течение дня или двух после травмы для оценки состояния.

Снабдите домашнюю аптечку небольшим куском мыла, различными лейкопластырями, стерильной марлей, пластырем, ножницами и маленьким тюбиком мази с антибиотиком.Самоактивирующиеся пакеты со льдом также являются удобным предметом, как и застежки-бабочки. Подготовка сейчас может сэкономить время и нервы позже.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.