Чем лечить ишиас: Ишиас: симптомы, лечение, диагностика заболевания

Содержание

Ишиас: симптомы, лечение, диагностика заболевания

Центр по лечению боли

Алексеева

Оксана Александровна

Стаж 24 года

Врач, высшей квалификационной категории, член Европейской Ассоциации неврологов (European Association of Neurologists) , Российского Межрегионального Общества по изучению боли (РОИБ), Ассоциации Междисциплинарной медицины. Имеет опыт работы в стационаре и поликлинической службе. Имеет семь печатных работ по вопросам неврологии.

Записаться на прием

⁠Ишиасом называют воспалительный процесс, который сопровождается сдавлением или раздражением седалищного нерва по всей его протяженности и сильными болевыми ощущениями в одной или обеих конечностях.

Седалищный нерв является самым длинным в человеческом организме. Он проходит от крестца до пальцев стопы, и защемление нервной ткани на любом его участке приводит к развитию заболевания.

Виды и формы заболевания

В соответствии с причинами, вызвавшими развитие ишиаса, выделяют две основные формы:

  • первичную, или симптоматическую, при которой заболевание начинается с поражения седалищного нерва либо его ответвлений в конечности;
  • вторичную, при которой вначале болезнь охватывает ткани, прилегающие к седалищному нерву, а затем переходит на нервные волокна.

По локализации места поражения различают нижний, средний и верхний ишиас.

Симптоматика

Основным симптомом ишиаса является сильнейшая боль, которая вначале локализуется в области поясницы и крестца, а по мере прогресса болезни распространяется вдоль одной, реже – обеих нижних конечностей. Боль может быть жгучей или тупой, непрерывной или «стреляющей», периодически возникать в виде приступов либо присутствовать все время с переменной интенсивностью. Боль усиливается при движениях позвоночника, а в некоторых случаях даже небольшое шевеление пораженной конечностью приводит к сильнейшей болевой вспышке.

У некоторых пациентов боль носит умеренный характер, зато ощущается покалывание или онемение конечности либо ее определенного участка. Через некоторое время после начала ишиаса отдельные группы мышц постепенно ослабевают, из-за чего у больного возникают сложности при ходьбе. В наиболее тяжелых случаях ущемление нерва приводит к нарушениям мочеиспускания и дефекации из-за паралича сфинктера.

У вас появились симптомы ишиаса?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Причины развития болезни

Все заболевания и состояния, которые становятся причинами ишиаса, делятся на две группы:

  • вертеброгенные, т. е. связанные с травмами и заболеваниями позвоночника, – сюда входят остеохондроз, травмы и деформации позвонков либо межпозвонковых дисков, спондилез, стеноз пояснично-крестцового отдела;
  • невертебральные, т. е. не связанные с позвоночником, – это инфекционные воспаления мочеполовой системы или мышечной ткани, переохлаждение, чрезмерные физические нагрузки на мышечный корсет поясницы и тазовой области, малоподвижный образ жизни, лишний вес, беременность, развитие опухоли и т. д.

Любое сдавливание седалищного нерва приводит к развитию заболевания. Наиболее часто его причиной становится грыжа межпозвонкового диска – кольца фиброзной ткани, которое разделяет между собой позвонки.

Диагностика

Первичная диагностика ишиаса начинается с осмотра у невролога, который в ходе беседы выясняет характер и место возникновения болей, их частоту и продолжительность. Затем врач проверяет наличие некоторых симптомов ишиаса:

  • просит пациента согнуть и разогнуть ногу – должна появиться боль в подколенной ямке;
  • просит согнуть прямую ногу в тазобедренном суставе, а затем в колене – боль в пояснице и бедре вначале появляется, затем исчезает.

Для уточнения распространенности воспалительного процесса используются инструментальные диагностические методы:

  • рентгенография поясничного отдела для проверки наличия спондилеза и отсеивания ряда других заболеваний как причины болей;
  • УЗИ для выявления воспаления, травмы или опухоли в мягких тканях;
  • МРТ, которая позволяет выявить нарушения в костной структуре и мягких тканях;
  • электронейромиография для проверки состояния нервных волокон (назначается при нарушениях чувствительности).

У многих пациентов в начале заболевания боли не слишком сильные и носят кратковременный характер, поэтому люди не спешат обратиться к врачебной помощи. Однако сигналами, которые подает ваш организм, ни в коем случае не стоит пренебрегать, ведь чем раньше начато лечение, тем менее сложным и длительным оно будет.

Терапия

Наибольший дискомфорт пациенту, как правило, доставляет болевой симптом, и лечение ишиаса направлено не только на устранение причины, вызвавшей его появление, но и на снятие боли. Для этого невролог назначает:

  • нестероидные препараты противовоспалительного действия, которые снимают воспаление и уменьшают боль;
  • спазмолитики и миорелаксанты для устранения мышечных спазмов, приводящих к сдавлению нервной ткани;
  • анальгетики для уменьшения боли;
  • глюкокортикостероиды для уменьшения воспаления и снятия боли;
  • витамины для укрепления функции нервных волокон и улучшения проводимости нервных импульсов.

Помимо медикаментозного лечения, при ишиасе положительный эффект на состояние здоровья оказывают физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез – воздействие слабого электротока и лекарственного препарата на кожу в области воспаления;
  • УВЧ – воздействие слабыми токами ультразвуковой частоты, обладающее согревающим и стимулирующим эффектом;
  • терапия лазерным лучом, который оказывает стимулирующее и обезболивающее действие;
  • магнитная терапия для обезболивания пораженного участка, уменьшения отеков тканей, снятия воспаления;
  • лечебный массаж;
  • мануальная терапия;
  • акупунктура (иглорефлексотерапия).

Пациентам с острой болью необходим постельный режим, чтобы избежать дальнейшего раздражения нервных волокон и усиления воспалительного процесса.

В период ремиссии большую пользу приносят специальные физические упражнения, при ишиасе их назначают для стимуляции обменных процессов в ослабленных мышцах, улучшения кровообращения и укрепления мышечной ткани.

Хирургическое вмешательство для лечения ишиаса применяют в крайне редких случаях:

  • при обнаружении доброкачественной либо операбельной злокачественной опухоли;
  • если выраженные боли не уменьшаются спустя полтора месяца активной терапии;
  • при серьезных нарушениях функции органов таза.

При своевременном обращении к врачу прогноз, как правило, благоприятен, и пациент на длительное время или полностью избавляется от болей.

Профилактика

Чтобы не допустить возврата заболевания, необходимо:

  • вести здоровый образ жизни, включающий правильное питание и соразмерную физическую активность;
  • регулярно выполнять специальные упражнения, рекомендованные лечащим врачом;
  • избегать сквозняков и травм;
  • использовать для сна матрас средней жесткости, поддерживающий физиологический изгиб позвоночника.

Диагностика и лечение ишиаса в Москве

Современная клиника АО «Медицина» предлагает москвичам и гостям столицы услуги квалифицированного лечения ишиаса. Прием ведут опытные неврологи, для диагностических и лечебных процедур используется современное медицинское оборудование от лучших мировых производителей.

Вопросы и ответы

Какой врач лечит ишиас?

По поводу диагностики и последующего лечения ишиаса необходимо записаться на прием к неврологу либо ортопеду.

Может ли быть температура при ишиасе?

Повышение температуры тела при ишиасе свидетельствует об инфекционном характере воспалительного процесса. В этом случае болевой синдром сопровождается обычной для инфекций симптоматикой – повышением температуры, недомоганием, общей слабостью, болями в мышцах, потерей аппетита.

Как вылечить ишиас быстро?

Длительность лечения при ишиасе составляет от двух до шести недель, если процесс протекает без осложнений. При сильных болях врач назначает специальные препараты для снятия болевого синдрома, однако после его прекращения больному все равно требуется закончить курс лечения. Прерывание терапии чревато быстрым возвращением болезни в еще более тяжелой форме.


Ишиас, симптомы — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Ишиасом называется боль, которая распространяется вдоль пути седалищного нерва и его ветвей. Седалищный нерв является самым длинным нервом в теле человека. Он тянется от спинного мозга к ягодицам, бедру и вниз по задней части ноги.

Боль, которая возникает из нижнего (поясничного) отдела позвоночника вдоль ягодицы и вниз по задней поверхности ноги является признаком воспаления седалищного нерва. Эта боль может варьировать, от ноющей до резкой, может вызывать ощущение жжения или мучительного дискомфорта. Иногда пациент может почувствовать, как бы толчок или удар электрического тока. Боль может усиливаться в положении сидя, при кашле или чихании.

Как правило, болевой синдром возникает лишь с одной стороны.

Ишиас это симптом, а не болезнь. Ишиас является сигналом другой болезни, например, грыжи межпозвоночного диска.

Несмотря на то, что ишиас является симптомом, и он имеет свои симптомы, которые включают в себя:

  • Боль, которая возникает из нижнего (поясничного) отдела позвоночника вдоль ягодицы и вниз по задней поверхности бедра и икры.
  • Онемение или слабость мышц вдоль седалищного нерва. В некоторых случаях вы можете испытывать боль в одной части ноги и онемение в другой.
  • Покалывание в пальцах ноги или части ноги.

Позвоночник состоит более чем из 30 костей (позвонков), соединенных между собой с помощью мышц, связок, сухожилий и межпозвоночных дисков.

Проблема в любой части позвоночника может вызвать боли в спине. В некоторых случаях боли в спине могут быть незначительными, а в других выраженными и мучительными.

Боль в спине может возникать внезапно или развиваться постепенно в результате возрастных изменений в позвоночнике. В большинстве случаев боли в спине — даже серьезные или постоянные, исчезают при консервативном лечении в течение 4 — 6 недель. Хирургическое лечение далеко не всегда требуется и, как правило, рассматривается лишь как крайняя мера.

Наиболее частой причиной болей в спине является повреждение мышц или связок. Повреждение мышц и связок может возникать по многим причинам, в том числе при подъеме тяжестей, неправильной осанке, отсутствии регулярных физических упражнений и избыточном весе. Боль в спине может также возникнуть в результате более серьезных травм, таких как перелом позвонков или разрыв диска, в результате артрита, некоторых инфекций и других возрастных изменений в позвоночнике.

См. также:

Как лечить ишиас

Что такое ишиас и где его лечат?

Седалищный нерв является одним из самых крупных в организме. Синдром воспаления седалищного нерва в медицине называют ишиас. Эта проблема имеет широкое распространение, особенно среди людей в возрасте от 30 и старше. Так как приступы болезни нерегулярны и могут проявляться лишь пару раз за год, пациенты, у которых наблюдается этот синдром, не торопятся в клинику к врачу, предпочитая заниматься самостоятельным лечением. Но с каждым годом частота приступов усиливается, и в итоге без приема необходимых препаратов может развиться патология. 

В сети медицинских центров «Столица» вы можете пройти курс реабилитации и медикаментозного лечения ишиаса по демократичной цене. В наших клиниках работают лучшие врачи, которые ежедневно получают десятки положительных отзывов от пациентов, которым была оказана профессиональная медицинская помощь. 

Какие симптомы свидетельствуют об ишиасе

В первую очередь у пациента возникает сильная, нестерпимая боль в области поясницы и крестца, и по мере развития болезни боль начинает растекаться по всей конечности, реже по обеим. Боль может иметь разный характер: ноющая, стреляющая, непрерывная или в виде приступов. Все пациенты без исключения испытывают сильнейшую боль при любом движении конечности, так как нерв воспален. Но есть и исключения, когда ишиас проходит с умеренной болью.

При тяжелом течении болезни ишиас может вызывать нарушения при мочеиспускании или дефекации, так как происходит паралич сфинктера.

Почему развивается ишиас

Для понимания, как лечить ишиас, необходимо знать о причинах, в результате которых он может развиться. 

К основным относят:

  • вертеброгенные — связаны с травмами и различными болезнями позвоночника;
  • невертербальные — связаны с инфекционным поражением мочевыделительной системы и воспалением мышц. 

Диагностика и лечение

В самом начале врач проводит осмотр и собирает анамнез. В ходе беседы необходимо выяснить характер боли и конкретное место, в котором она возникает. После этого, пациенту необходимо выполнить простые манипуляции:

  • согнуть и разогнуть ногу в колене;
  • согнуть и разогнуть ногу в тазобедренном суставе.

В обоих случаях возникает чувство острой боли либо под коленом, либо в области поясницы.

Кроме этого, для постановки диагноза могут быть назначены дополнительные обследования, среди которых МРТ, УЗИ, рентгенография и электронейрография. В любом случае, в самом начале пациент не испытывает серьезного дискомфорта и боли, которые впоследствии могут привести к серьезным ограничениям в движении и проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Стоимость лечения зависит от тяжести болезни и выбранной тактики лечения, которая подбирается индивидуально. Чаще всего врачи назначают пациентам нестероидные противовоспалительные препараты, спазмолитики и анальгетики. Кроме этого, необходимо принимать комплекс витаминов группы D и B. 

Также для успешного лечения ишиаса применяется практика массажа, акупунктуры, а также мануальная терапия. 

ГБУЗ СО «Тольяттинская городская клиническая больница №5»

Пациенту, безусловно, тяжело разобраться с невероятно большим перечнем заболеваний. Но, тем не менее, многие все же стараются поставить себе диагноз самостоятельно. Процесс значительно усложняется в тех случаях, когда коварные врачи придумывают кучу названий для одного и того же заболевания. К таковым, в частности, относится ишиас. Он же синдром грушевидной мышцы, он же защемление седалищного нерва, он же ишиалгия.

Asics footwear | Nike Dunk Low SP University Red — Grailify

Как диагностировать болезнь?
Нередко так ошибочно называют любую боль в ноге неврологического характера. Однако неверное определение диагноза обычно ведет к назначению неправильного лечения.
Важнейший элемент диагностики для каждого невролога – определение уровня поражения нервного волокна. При постановке диагноза «ишиас» это имеет ключевое значение. Дело в том, что защемление нервных корешков на уровне поясничного отдела позвоночника также может давать болевой синдром по тем же нервным волокнам, которые образуют отчасти седалищный нерв. Но на уровне позвоночника крайне редко происходит ущемление сразу нескольких корешков. Опытный врач должен заметить такую особенность и задать себе вопрос: «Где могут ущемляться корешки одновременно? Правильно! Там, где они снова воссоединяются в один нервный ствол – самый крупный, кстати, в нашем организме – седалищный нерв!»
Почему эти анатомические изыски столь важны? Да потому что от этого зависит успешность лечения! Очень часто приходится наблюдать пациентов с такой проблемой, получающих при этом лечение на область поясничного отдела позвоночника. Неудивительно, что эффективность такого лечения невысока, а страдания затягиваются надолго.
В случае правильно установленного диагноза лечение зачастую не занимает много времени, особенно если врач владеет мануальными методами лечения. Ведь одна из самых частых причин ущемления седалищного нерва – спазм грушевидной мышцы (отсюда и одно из названий этого заболевания).
Как мышца может влиять на нерв? Анатомически грушевидная мышца расположена в непосредственной близости от седалищного нерва. И в случае ее спазма происходит компрессия нерва.   Очевидно, что сдавливание такого крупного нерва дает массу «острых» ощущений, например, таких, как сильная боль в области ягодицы с иррадиацией в бедро, голень, пятку, в таз и нижнюю часть спины.
Чем лечить ишиас?
Как и с другими мышечно-спастическими болевыми синдромами, лекарственное лечение часто дает неполный эффект. Некоторые же простые манипуляции, помогающие расслабить мышцу, часто дают немедленный эффект уменьшения боли. Многое, конечно, зависит от различных факторов: давность заболевания, общее состояние пациента, сопутствующие болезни, и т.д. И иногда приходиться прибегать к тяжелой артиллерии – блокаде грушевидной мышцы. Этот вид лечения подразумевает введение лекарственной смеси в саму грушевидную мышцу. Метод достаточно эффективный, однако требующий от исполнителя хорошего навыка инъекционной терапии. Травмирование седалищного нерва иглой недопустимо, так как не сулит пациенту ничего хорошего: ситуация очень болезненная…
После же снятия болевого синдрома пациенту желательно некоторое время выполнять простейшие упражнения, дабы предотвратить возможный рецидив. Прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Лечение ишиаса — воспаления седалищного нерва

Ишиас – это невралгия седалищного нерва. При этом недуге боль локализуется в одной ноге, реже – в двух. Дискомфорт настолько сильный, что пациент не может ходить и стоять. После лечения ишиаса в клинике «САНМЕДЭКСПЕРТ» боль исчезнет. Медцентр расположен у м. «Бауманская» в ЦАО Москвы.

Ишиас: симптомы воспаления нерва

Самая распространенная причина невралгии – остеохондроз позвоночника и межпозвоночная грыжа. В результате дегенеративных изменений хрящи деформируются, сдвигаются и сдавливают нерв. Реже болезнь вызвана травмой, опухолями, переохлаждением, интоксикацией, инфекционными недугами, сахарным диабетом.

Воспаление седалищного нерва проявляется по-разному. В первом случае пациенты жалуются на острую, жгучую, стреляющую боль в ногах. Ощущения описывают как удар ножом или ожог кипятком. Приступы начинаются внезапно, длятся до нескольких часов. Во втором случае боль умеренная, но хроническая. При физических нагрузках, длительном стоянии симптомы усиливаются.

Приступы начинаются с покалывания, ощущения мурашек на коже. Боль может распространиться по всей ноге, от кончиков пальцев до ягодиц, захватывает поясничную область. Иногда кожа в зоне поражения теряет чувствительность, меняет цвет: бледнеет или краснеет, истончается. Ногти на ногах становятся ломкими, снижается активность потовых желез.

Диагностика и лечение воспаления седалищного нерва

На приеме врач-невропатолог осматривает пациента, пальпирует пораженную область и пояснично-крестцовый участок позвоночника. Для уточнения диагноза доктор назначает:

  • рентген;
  • КТ;
  • МРТ;
  • электронейромиографию.

Лечение воспаления седалищного нерва начинается с устранения болевого синдрома. Врач назначает инъекции анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов. Если боль сильная, уколы делают эпидурально. Любые массажи при острой невралгии противопоказаны. Прилив крови к пораженной области усугубит проблему.

Когда острые симптомы купированы, врач подбирает терапию в зависимости от причины недуга. При остеохондрозе и межпозвоночной грыже поможет вертебролог и мануальный терапевт. Важно снять мышечный зажим, придать позвоночнику анатомически правильное положение. Нужна консультация ортопеда. Многие проблемы с позвоночником – результат плоскостопия. Врач подберет ортопедические стельки.

Эффективны физиопроцедуры: электрофорез, лазерная, иглорефлексотерапия, лечебная гимнастика. Если невралгия – следствие другой проблемы, врач направит к профильному специалисту: эндокринологу, травматологу, терапевту. В тяжелых случаях необходима операция.

Популярные вопросы

Можно ли полностью вылечить ишиас?

Ответ: Зависит от причины недуга и степени поражения. При ранней стадии остеохондроза прогноз благоприятный. Успешно лечат ишиас, вызванный интоксикацией, переохлаждением, инфекционными недугами. Но если причина воспаления – сахарный диабет, полностью исцелиться нельзя. Максимум, что вы сможете – контролировать недуг и предупреждать приступы. При травме определяющий фактор – степень повреждения.

Какая нагрузка разрешена при воспалении седалищного нерва?

Ответ: При обострении недуга нагрузки противопоказаны. Рекомендуют покой и минимальную подвижность. Лучше лежать на твердой ровной поверхности, согнув и немного приподняв ноги.

Как предупредить приступы?

Ответ: Подберите ортопедический матрас. Контролируйте физические нагрузки: правильно поднимайте тяжести, исключите силовые виды спорта, бег и прыжки. Полезны плавание, йога, лечебная гимнастика. Эти виды спорта формируют мышечный корсет. Он снимет нагрузку с позвоночника, зафиксирует его в правильном положении.

Боль в спине и радикулит

Жить с болезненной спиной? Физическая терапия может помочь

Услуги PT могут помочь при боли в спине и радикулите

Если вы просыпаетесь утром с болью в спине или замечаете тянущую боль в спине, ягодицах или бедрах, физиотерапия в Халландейл-Бич может помочь вам найти облегчение.

По данным Американской ассоциации физиотерапии , боль в спине — самая распространенная боль в стране, и каждый четвертый американец испытывал боль в спине за последние три месяца.

Хотя боль в спине и ишиас похожи, они все же имеют свои различия и их часто путают друг с другом. Боль в спине встречается особенно в верхней, средней или нижней части спины. Ишиас — более диффузная, иррадирующая боль по ягодицам, бедрам и даже ногам.

Также возможна радикулопатия, которая представляет собой онемение, покалывание, жжение или острую боль в определенной части ноги. Это часто связано с грыжей межпозвоночного диска или защемлением нерва в этой области, когда он выходит из позвоночника.

Если вы страдаете от боли в спине или ишиаса, не полагайтесь на лекарства, которые помогут вам замаскировать боль. В Sobe Innovative Rehabilitation наши физиотерапевты в Халландейл-Бич разберутся в корне проблемы и обеспечат долгосрочное облегчение.

Во многих случаях наши методы лечения даже могут устранить необходимость во вредных обезболивающих, таких как опиоиды, или в инвазивной хирургической процедуре.

Как физиотерапия поможет при боли в спине или ишиасе?

Хотя боль в спине может приходить и уходить, всегда важно лечить ее сразу. В противном случае это может привести к плохой подвижности суставов, слабости корпуса и плохой координации мышц, что может привести к нежелательным травмам в будущем.

Боль в спине и ишиас полностью излечимы с помощью физиотерапии. Наш физиотерапевт в Халландейл-Бич составит для вас конкретный план лечения на основе вашего диагноза.

На ранних этапах физиотерапевтического лечения основное внимание уделяется быстрому облегчению боли. После этого наш физиотерапевт расширит ваше лечение, включив в него укрепление основной группы мышц с помощью специальных лечебных упражнений и растяжек.

Это помогает улучшить вашу силу и диапазон движений, чтобы предотвратить повторное повреждение позвоночника. Наш физиотерапевт также предоставит вам эргономичные методы ухода за позвоночником во время повседневной деятельности, например, сидя за столом или вождения.

Для лечения ишиаса наши физиотерапевты включат в ваш план лечения специальные растяжки ног, чтобы ослабить седалищный нерв. Это восстанавливает естественное здоровье нерва и быстро уменьшает симптомы.

Что вызвало у меня боль в спине / ишиас?

Общая боль в спине обычно возникает в результате травмы. Это может быть связано с повторяющимися растягивающими движениями, такими как несколько раз в течение дня наклоняться, чтобы поднять малыша, или из-за более серьезной внезапной травмы, такой как автомобильная авария.

Основные состояния, такие как грыжа межпозвоночного диска, также могут вызывать сильную боль и вызывать радикулопатическую боль в бедре, ноге или ступне. Дегенеративная болезнь диска — частое заболевание с возрастом, которое может привести к боли в спине. Люди с этим заболеванием обычно сообщают о тупых, ноющих болях в пояснице и испытывают трудности с длительным стоянием или ходьбой.

Техническое название радикулита — «поясничная радикулопатия». Люди, у которых развивается это заболевание, обычно в возрасте от 30 до 50 лет. Многие виды травм могут вызывать развитие радикулита, включая артрит, костные шпоры или любые другие травмы, поражающие седалищный нерв.

Чаще всего мы обнаруживаем, что люди теряют гибкость в бедрах и тазе, что приводит к напряжению ягодичных и бедренных мышц. Это, в свою очередь, изменяет механику позвоночника и сжимает седалищный нерв, когда он проходит через эти ткани.

Понимание различий между болью в спине и ишиасом

Радикулит

Ишиас — это особый тип боли в спине, который считается очень неприятным. Однако, к счастью, это очень просто диагностировать. Люди с ишиасом испытывают боль вдоль седалищного нерва, который является самым большим нервом в вашем теле.

Седалищный нерв начинается в нижней части спины, затем разделяется у основания позвоночника, распространяется дальше вниз к ягодицам, ногам и, наконец, заканчивается у основания каждой ступни.

Седалищный нерв может сдавливаться или раздражаться, что вызывает ощущение «стреляющего», «покалывания» или «жжения» в нижней части спины, ягодицах, ногах или ступнях.

Боль в спине

«Боль в спине» — это термин, который может быть вызван множеством различных состояний. Например, вы можете испытывать боль в спине из-за неправильной осанки, автомобильной аварии или травмы при подъеме тяжестей.

План лечения, который разработает для вас наш физиотерапевт Халландейл-Бич, будет зависеть от того, как у вас возникла боль в спине, а также от ее точного местоположения и вашей истории болезни.

Боль в спине может быть описана как острая, то есть кратковременная, или хроническая, то есть длительная (обычно длится три месяца или дольше).

Готовы записаться на первую встречу?

Если вы испытываете симптомы боли в спине или радикулита, найдите облегчение с помощью инновационной реабилитации Sobe сегодня. Запишитесь на прием, чтобы начать делать первые шаги к выздоровлению и жить комфортной жизнью.

Причины, симптомы, лечение, профилактика и обезболивание

Обзор

Истинный ишиас — это повреждение или раздражение седалищного нерва, который начинается в ягодичной/ягодичной области.

Что такое радикулит?

Ишиас — это нервная боль, вызванная травмой или раздражением седалищного нерва, которая возникает в ягодичной/ягодичной области. Седалищный нерв является самым длинным и толстым (почти шириной с палец) нервом в организме. На самом деле он состоит из пяти нервных корешков: двух из нижней части спины, называемых поясничным отделом позвоночника, и трех из последнего отдела позвоночника, называемого крестцом.Пять нервных корешков объединяются, образуя правый и левый седалищный нерв. С каждой стороны тела по одному седалищному нерву проходит через бедра, ягодицы и вниз по ноге, заканчиваясь чуть ниже колена. Затем седалищный нерв разветвляется на другие нервы, которые продолжаются вниз по ноге, к стопе и пальцам ног.

Истинное повреждение седалищного нерва «ишиас» на самом деле встречается редко, но термин «ишиас» обычно используется для описания любой боли, которая возникает в нижней части спины и иррадиирует вниз по ноге.Общим для этой боли является повреждение нерва — раздражение, воспаление, защемление или сжатие нерва в нижней части спины.

Если у вас «ишиас», вы испытываете боль от легкой до сильной в любом месте по ходу седалищного нерва, то есть в любом месте от нижней части спины до бедер, ягодиц и/или вниз по ногам. Это также может вызвать мышечную слабость в ноге и ступне, онемение в ноге и неприятное покалывание в ноге, ступне и пальцах ног.

На что похожа боль при ишиасе?

Люди описывают боль при ишиасе по-разному, в зависимости от ее причины. Некоторые люди описывают боль как острую, стреляющую или толчкообразную. Другие описывают эту боль как «жгучую», «электрическую» или «колющую».

Боль может быть постоянной или может приходить и уходить. Кроме того, боль в ноге обычно сильнее, чем в пояснице. Боль может усилиться, если вы сидите или стоите в течение длительного времени, когда вы встаете и когда вы поворачиваете верхнюю часть тела.Вынужденные и внезапные движения тела, такие как кашель или чихание, также могут усилить боль.

Может ли быть ишиас на обеих ногах?

Ишиас обычно поражает только одну ногу за раз. Однако ишиас может возникать на обеих ногах. Это просто вопрос того, где нерв защемляется вдоль позвоночника.

Возникает ли ишиас внезапно или для его развития требуется время?

Ишиас может возникать внезапно или постепенно. Это зависит от причины.Грыжа диска может вызвать внезапную боль. Артрит позвоночника развивается медленно с течением времени.

Насколько распространен ишиас?

Ишиас является очень распространенной жалобой. Около 40% людей в США хоть раз в жизни страдают ишиасом. Боль в спине является третьей наиболее распространенной причиной, по которой люди обращаются к врачу.

Каковы факторы риска ишиаса?

Вы подвержены большему риску ишиаса, если вы:

  • Иметь травму/предыдущую травму: Травма нижней части спины или позвоночника повышает риск ишиаса.
  • Живая жизнь: При нормальном старении происходит естественное изнашивание костной ткани и дисков в позвоночнике. Нормальное старение может подвергнуть ваши нервы риску повреждения или защемления из-за изменений и сдвигов в костях, дисках и связках.
  • Лишний вес: Ваш позвоночник подобен вертикальному подъемному крану. Ваши мышцы являются противовесом. Вес, который вы несете в передней части тела, должен поднимать ваш позвоночник (кран). Чем больше у вас вес, тем больше должны работать мышцы спины (противовесы).Это может привести к деформации спины, болям и другим проблемам со спиной.
  • Отсутствие сильного кора: Ваш «кор» — это мышцы спины и живота. Чем сильнее ваш кор, тем больше поддержки вы получите для нижней части спины. В отличие от области грудной клетки, где грудная клетка обеспечивает поддержку, единственная опора для нижней части спины — это мышцы.
  • Иметь активную физическую работу: Работа, связанная с поднятием тяжестей, может увеличить риск возникновения проблем с поясницей и использование спины, а работа с длительным сидением может увеличить риск возникновения проблем с поясницей.
  • Отсутствие правильной осанки в тренажерном зале: Даже если вы физически здоровы и активны, вы все равно можете быть склонны к ишиасу, если вы не соблюдаете правильную форму тела во время поднятия тяжестей или других силовых упражнений.
  • Диабет: Диабет повышает вероятность повреждения нервов, что повышает вероятность ишиаса.
  • Наличие остеоартрита: Остеоартрит может привести к повреждению позвоночника и риску повреждения нервов.
  • Ведите малоподвижный образ жизни: Сидя в течение длительного периода времени, не занимаясь физическими упражнениями и поддерживая мышцы в движении, гибкости и тонусе, вы можете увеличить риск ишиаса.
  • Дым: Содержащийся в табаке никотин может повредить ткани позвоночника, ослабить кости и ускорить изнашивание позвоночных дисков.

Является ли вес во время беременности причиной того, что так много беременных женщин заболевают ишиасом?

Это правда, что ишиас часто встречается у беременных, но увеличение веса не является основной причиной возникновения ишиаса у беременных.Лучшее объяснение состоит в том, что определенные гормоны беременности вызывают ослабление их связок. Связки удерживают позвонки вместе, защищают диски и обеспечивают стабильность позвоночника. Ослабление связок может привести к нестабильности позвоночника и смещению дисков, что приводит к защемлению нервов и развитию ишиаса. Вес и положение ребенка также могут усилить давление на нерв.

Хорошей новостью является то, что есть способы облегчить боль при ишиале во время беременности, и боль проходит после родов.Могут помочь физиотерапия и лечебный массаж, теплый душ, тепло, лекарства и другие меры. Если вы беременны, обязательно соблюдайте правильную технику осанки во время беременности, чтобы облегчить боль.

Симптомы и причины

Что вызывает ишиас?

Ишиас может быть вызван несколькими различными заболеваниями, включая:

  • Грыжа или грыжа межпозвонкового диска, вызывающая давление на корешок нерва. Это самая распространенная причина ишиаса. Примерно от 1% до 5% всех людей в США.У С. в какой-то момент жизни будет грыжа межпозвоночного диска. Диски — это амортизирующие прокладки между каждым позвонком позвоночника. Давление со стороны позвонков может привести к выпячиванию (грыже) гелеобразного центра диска из-за слабости его внешней стенки. Когда грыжа диска происходит с позвонком в нижней части спины, он может сдавливать седалищный нерв.

  • Дегенеративный остеохондроз – это естественное изнашивание дисков между позвонками позвоночника. Изнашивание дисков укорачивает их высоту и приводит к сужению нервных путей (спинальный стеноз). Спинальный стеноз может защемить корешки седалищного нерва, когда они покидают позвоночник.
  • Спинальный стеноз – это аномальное сужение позвоночного канала. Это сужение уменьшает доступное пространство для спинного мозга и нервов.

  • Спондилолистез – это смещение одного позвонка так, что он оказывается не на одной линии с вышележащим, что приводит к сужению отверстия, через которое выходит нерв. Растянутая позвоночная кость может защемить седалищный нерв.
  • Остеоартроз.Костные шпоры (зубчатые края костей) могут образовываться в стареющих позвонках и сдавливать нижние спинные нервы.
  • Травматическое повреждение поясничного отдела позвоночника или седалищного нерва.
  • Опухоли поясничного отдела позвоночника, сдавливающие седалищный нерв.
  • Синдром грушевидной мышцы — это состояние, которое развивается, когда грушевидная мышца, небольшая мышца, расположенная глубоко в ягодицах, становится напряженной или спазмируется. Это может вызвать давление и раздражение седалищного нерва. Синдром грушевидной мышцы — редкое нервно-мышечное заболевание.
  • Синдром конского хвоста — это редкое, но серьезное заболевание, поражающее пучок нервов в конце спинного мозга, называемый конским хвостом. Этот синдром вызывает боль в ноге, онемение вокруг ануса и потерю контроля над кишечником и мочевым пузырем.

Каковы симптомы ишиаса?

К симптомам ишиаса относятся:

  • Боль от умеренной до сильной в нижней части спины, ягодицах и вниз по ноге.
  • Онемение или слабость в нижней части спины, ягодицах, ногах или ступнях.
  • Боль, усиливающаяся при движении; потеря движения.
  • Ощущение покалывания в ногах, пальцах ног или ступнях.
  • Потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем (из-за конского хвоста).

Диагностика и тесты

Тест с поднятием прямой ноги помогает определить болевые точки. Этот тест помогает определить проблему с диском.

Как диагностируется ишиас?

Сначала ваш лечащий врач просмотрит вашу историю болезни. Затем они спросят о ваших симптомах.

Во время физического осмотра вас попросят пройтись, чтобы ваш лечащий врач мог увидеть, как ваш позвоночник переносит ваш вес. Вас могут попросить пройтись на носочках и пятках, чтобы проверить силу икроножных мышц. Ваш врач может также провести тест с поднятием прямой ноги. Для этого теста вы ляжете на спину с прямыми ногами. Медицинский работник будет медленно поднимать каждую ногу и отмечать точку, в которой начинается боль. Этот тест помогает точно определить пораженные нервы и определить, есть ли проблема с одним из ваших дисков.Вас также попросят сделать другие упражнения на растяжку и движения, чтобы точно определить боль и проверить гибкость и силу мышц.

В зависимости от того, что ваш лечащий врач обнаружит во время физического осмотра, могут быть выполнены визуализирующие и другие тесты. К ним могут относиться:

  • Рентген позвоночника для выявления переломов позвоночника, проблем с дисками, инфекций, опухолей и костных наростов.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ) позволяют получить подробные изображения костей и мягких тканей спины.МРТ может показать давление на нерв, грыжу диска и любое артритическое состояние, которое может сдавливать нерв. МРТ обычно назначают для подтверждения диагноза ишиаса.
  • Исследования скорости нервной проводимости/электромиография для изучения того, насколько хорошо электрические импульсы проходят через седалищный нерв и реакцию мышц.
  • Миелограмма, чтобы определить, является ли причиной боли позвонок или диск.

Управление и лечение

Как лечится ишиас?

Целью лечения является уменьшение боли и повышение подвижности.В зависимости от причины многие случаи ишиаса со временем проходят с помощью некоторых простых процедур по уходу за собой.

Процедуры самопомощи включают:

  • Прикладывание льда и/или горячих компрессов: Во-первых, используйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить боль и отек. Прикладывайте к пораженному участку пакеты со льдом или пакет с замороженными овощами, завернутый в полотенце. Наносить на 20 минут несколько раз в день. Перейдите на горячее обертывание или грелку после первых нескольких дней. Применять на 20 минут за один раз.Если вы все еще испытываете боль, переключитесь между горячими и холодными компрессами — в зависимости от того, что лучше уменьшит дискомфорт.
  • Прием безрецептурных лекарств: Принимайте лекарства для уменьшения боли, воспаления и отека. Многие распространенные безрецептурные препараты этой категории, называемые нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), включают аспирин, ибупрофен (Advil®, Motrin®) и напроксен (Naprosyn®, Aleve®). Будьте бдительны, если решите принять аспирин. У некоторых людей аспирин может вызывать язвы и кровотечения.Если вы не можете принимать НПВС, вместо них можно принять ацетаминофен (тайленол®).
  • Мягкая растяжка: Научитесь правильной растяжке у инструктора, имеющего опыт лечения болей в пояснице. Работайте над другими общеукрепляющими, укрепляющими мышцами кора и аэробными упражнениями.

Как долго я должен пытаться самостоятельно лечить ишиас, прежде чем обратиться к врачу?

Каждый человек с ишиалом индивидуален. Тип боли может быть разным, интенсивность боли разной и причина боли может быть разной.У некоторых пациентов сначала можно попробовать более агрессивное лечение. Однако, как правило, если шестинедельный курс консервативных процедур по уходу за собой, таких как лед, тепло, растяжка, отпускаемые без рецепта лекарства, не принес облегчения, пришло время вернуться к врачу и попробовать другие методы лечения. опции.

Другие варианты лечения включают:

  • Лекарства, отпускаемые по рецепту: Ваш лечащий врач может прописать миорелаксанты, такие как циклобензаприн (Amrix®, Flexeril®), для облегчения дискомфорта, связанного с мышечными спазмами.Другие лекарства с обезболивающим действием, которые можно попробовать, включают трициклические антидепрессанты и противосудорожные препараты. В зависимости от вашего уровня боли, обезболивающие лекарства, отпускаемые по рецепту, могут быть использованы в начале вашего плана лечения.
  • Физиотерапия: Целью физиотерапии является поиск упражнений, которые уменьшают ишиас за счет уменьшения давления на нерв. Программа упражнений должна включать упражнения на растяжку для улучшения гибкости мышц и аэробные упражнения (такие как ходьба, плавание, водная аэробика).Ваш лечащий врач может направить вас к физиотерапевту, который вместе с вами разработает вашу собственную программу упражнений на растяжку и аэробные упражнения и порекомендует другие упражнения для укрепления мышц спины, живота и ног.
  • Спинальные инъекции : Инъекция кортикостероида, противовоспалительного препарата, в нижнюю часть спины может помочь уменьшить боль и отек вокруг пораженных нервных корешков. Инъекции обеспечивают кратковременное (обычно до трех месяцев) обезболивание и проводятся под местной анестезией в качестве амбулаторного лечения. Во время инъекции вы можете почувствовать некоторое давление и ощущение жжения или покалывания. Спросите своего поставщика медицинских услуг о том, сколько инъекций вы можете получить, и о рисках, связанных с инъекциями.
  • Альтернативные методы лечения: Альтернативные методы лечения становятся все более популярными и используются для лечения всех видов боли. Альтернативные методы облегчения боли при ишиале включают манипуляции с позвоночником у лицензированного мануального терапевта, йогу или иглоукалывание. Массаж может помочь при мышечных спазмах, которые часто возникают при ишиасе.Биологическая обратная связь — это вариант, помогающий справиться с болью и снять стресс.

Когда рассматривается операция?

Хирургия позвоночника, как правило, не рекомендуется, за исключением случаев, когда другие методы лечения, такие как растяжка и медикаментозное лечение, не привели к улучшению, если ваша боль усиливается, у вас наблюдается сильная слабость мышц нижних конечностей или вы потеряли контроль над мочевым пузырем или кишечником.

Срок рассмотрения вопроса об операции зависит от причины ишиаса. Хирургическое вмешательство обычно рассматривается в течение года после продолжающихся симптомов.Сильная и непрекращающаяся боль, которая мешает вам стоять или работать, и вы были госпитализированы, потребует более агрессивного лечения и более короткого времени до операции. Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником может потребовать экстренной операции, если будет установлено, что это синдром конского хвоста.

Целью операции на позвоночнике при ишиале является снятие давления на защемленные нервы и обеспечение стабильности позвоночника.

Хирургические методы лечения ишиаса включают:

Микродискэктомия: Это минимально инвазивная процедура, используемая для удаления фрагментов грыжи диска, сдавливающих нерв.

  • Ламинэктомия : При этой процедуре удаляется пластинка (часть позвоночной кости; крыша позвоночного канала), вызывающая давление на седалищный нерв.

Сколько времени занимает операция на позвоночнике и каково типичное время восстановления?

Дискэктомия и ламинэктомия обычно занимают от одного до двух часов. Время восстановления зависит от вашей ситуации; ваш хирург сообщит вам, когда вы сможете вернуться к полноценной деятельности.Обычно время, необходимое для восстановления, составляет от шести недель до трех месяцев.

Каковы риски операции на позвоночнике?

Хотя эти процедуры считаются очень безопасными и эффективными, все операции сопряжены с риском. Риски операций на позвоночнике включают:

Какие осложнения связаны с ишиасом?

Большинство людей полностью выздоравливают от ишиаса. Однако хроническая (постоянная и длительная) боль может быть осложнением ишиаса. Если защемленный нерв серьезно поврежден, может возникнуть хроническая мышечная слабость, такая как «вислая стопа», когда онемение в стопе делает невозможным нормальную ходьбу.Ишиас потенциально может привести к необратимому повреждению нервов, что приведет к потере чувствительности в пораженных ногах. Немедленно позвоните своему врачу, если вы потеряете чувствительность в ногах или ступнях или у вас возникнут какие-либо проблемы во время выздоровления.

Профилактика

Можно ли предотвратить ишиас?

Некоторые источники ишиаса невозможно предотвратить, например, остеохондроз, радикулит вследствие беременности или случайных падений. Хотя, возможно, невозможно предотвратить все случаи ишиаса, следующие шаги могут помочь защитить вашу спину и снизить риск:

  • Поддержание хорошей осанки : Соблюдение правил правильной осанки, когда вы сидите, стоите, поднимаете предметы и спите, помогает уменьшить давление на нижнюю часть спины.Боль может быть ранним предупредительным признаком того, что вы неправильно выровнены. Если вы начинаете чувствовать боль или скованность, скорректируйте осанку.
  • Не курить: Никотин уменьшает кровоснабжение костей. Это ослабляет позвоночник и позвоночные диски, что увеличивает нагрузку на позвоночник и диски и вызывает проблемы со спиной и позвоночником.
  • Поддерживайте здоровый вес: Лишний вес и неправильное питание вызывают воспаление и боль во всем теле. Чтобы похудеть или выработать более здоровые привычки в еде, обратите внимание на средиземноморскую диету.Чем ближе вы к идеальной массе тела, тем меньше нагрузка на позвоночник.
  • Упражнения регулярно: Упражнения включают в себя растяжку для поддержания гибкости суставов и упражнения для укрепления кора – мышц нижней части спины и живота. Эти мышцы работают, чтобы поддерживать ваш позвоночник. Кроме того, не сидите в течение длительного периода времени.
  • Выберите физическую активность, которая с наименьшей вероятностью причинит боль вашей спине: Подумайте о малоинтенсивных занятиях, таких как плавание, ходьба, йога или тай-чи.
  • Защитите себя от падений: Носите подходящую обувь и не загромождайте лестницы и проходы, чтобы снизить вероятность падения. Убедитесь, что комнаты хорошо освещены, а в ванных комнатах установлены поручни, а на лестницах есть поручни.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня диагностирован ишиас?

Хорошая новость о боли при ишиале заключается в том, что она обычно проходит сама по себе со временем и некоторыми средствами по уходу за собой. Большинство людей (от 80% до 90%) с ишиасом выздоравливают без хирургического вмешательства, и около половины из них полностью выздоравливают от эпизода в течение шести недель.

Обязательно обратитесь к своему лечащему врачу, если боль при ишиасе не уменьшается, и у вас есть опасения, что вы не выздоравливаете так быстро, как хотелось бы.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете:

  • Сильная боль в ногах, длящаяся более нескольких часов, невыносимая.
  • Онемение или мышечная слабость в той же ноге.
  • Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.Это может быть связано с состоянием, называемым синдромом конского хвоста, которое поражает пучки нервов в конце спинного мозга.
  • Внезапная и сильная боль в результате дорожно-транспортного происшествия или другой травмы.

Даже если ваш визит не окажется экстренной ситуацией, лучше провериться.

Является ли седалищный нерв единственным источником боли при ишиасе?

Нет, седалищный нерв не является единственным источником того, что обычно называют «ишиасом» или ишиасом.Иногда источник боли находится выше в поясничном отделе позвоночника и вызывает боль в передней части бедра или в области тазобедренного сустава. Эту боль еще называют ишиасом.

Как узнать, связана ли боль в бедре с бедром или с ишиасом?

Проблемы с тазобедренным суставом, такие как артрит тазобедренного сустава, обычно вызывают боль в паху, боль при нагрузке на ногу или при движении ноги.

Если ваша боль начинается в спине и перемещается или иррадиирует в бедро или вниз по ноге, и вы чувствуете онемение, покалывание или слабость в ноге, наиболее вероятной причиной является ишиас.

Радикулопатия — это то же самое, что ишиас?

Радикулопатия — это более широкий термин, описывающий симптомы, вызванные защемлением нерва в позвоночнике. Ишиас является специфическим и наиболее распространенным типом радикулопатии.

Должен ли я отдыхать, если у меня радикулит?

Может потребоваться отдых и изменение активности и уровня активности. Однако слишком долгий отдых, постельный режим и отсутствие физической активности могут усилить боль и замедлить процесс заживления. Важно поддерживать как можно большую активность, чтобы мышцы оставались гибкими и сильными.

Прежде чем приступить к собственной программе упражнений, сначала обратитесь к своему лечащему врачу или специалисту по позвоночнику, чтобы поставить правильный диагноз. Этот медицинский работник направит вас к соответствующему физиотерапевту или другому обученному специалисту по физическим упражнениям или механике тела, чтобы разработать программу упражнений и укрепления мышц, которая лучше всего подходит для вас.

Может ли ишиас вызвать отек ноги и/или лодыжки?

Ишиас, вызванный грыжей диска, спинальным стенозом или костной шпорой, сдавливающей седалищный нерв, может вызвать воспаление или отек пораженной ноги.Осложнения синдрома грушевидной мышцы также могут вызывать отек ноги.

Связаны ли синдром беспокойных ног, рассеянный склероз, синдром запястного канала, подошвенный фасциит, опоясывающий лишай или бурсит с ишиасом?

Хотя все эти состояния поражают спинной мозг, нервы, мышцы, связки или суставы и могут вызывать боль, ни одно из них не имеет прямого отношения к ишиасу. Основные причины этих состояний различны. Ишиас затрагивает только седалищный нерв. При этом наиболее похожим состоянием будет синдром запястного канала, который также включает сдавление нерва.

Напоследок о ишиасе. . . .

В большинстве случаев радикулит не требует хирургического вмешательства. Как правило, все, что нужно, — это время и самолечение. Однако, если простые процедуры по уходу за собой не облегчают вашу боль, обратитесь к врачу. Ваш лечащий врач может подтвердить причину вашей боли, предложить другие варианты лечения и/или при необходимости направить вас к другим специалистам по лечению позвоночника.

Как справиться с болью при ишиасе

Это боль, стреляющая из поясницы вниз по задней части одной ноги.Иногда ноющая, иногда жгучая и острая.

Ишиас может быть настолько болезненным, что трудно ходить, сидеть или спать. Это часто вызвано выпячиванием (грыжей) диска в нижней части позвоночника. Эти амортизирующие диски могут соскальзывать со своего места и раздражать или сдавливать седалищный нерв, что вызывает боль.

Ишиас также может быть вызван мышечными спазмами спины или ягодиц.

У вас больше шансов заболеть ишиасом, если вы соответствуете следующим категориям риска:

  • Возраст (обычно от 30 до 50 лет)
  • Вы высокий – с ростом повышен риск
  • Вы курите
  • Вы находитесь в состоянии психического стресса
  • Вы занимаетесь тяжелой физической деятельностью, например часто поднимаете тяжести, особенно при наклонах и скручиваниях
  • Вы много ездите

Наиболее распространенные симптомы ишиаса включают:

  • Острая боль, иррадиирующая вниз по одной ноге (также может сопровождаться онемением или покалыванием)
  • Боль в пояснице

Хорошая новость: ишиас обычно излечивается без операции или других вмешательств.Плохая новость: на излечение болезни может уйти от нескольких дней до нескольких недель.

Как лучше всего справиться с болью? Попробуйте:

  • Прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или аспирин
  • Воздействие тепла или холода на мышцы
  • Переезд. Не ложитесь в постель и не сидите в течение длительного времени. Движение помогает излечить ишиас. Совершайте регулярные прогулки.
  • Растяжка поясницы и бедер или физиотерапия
  • Акупунктура или лечебный массаж

Если эти средства не облегчают боль, врач может назначить миорелаксанты, ввести обезболивающее в позвоночник или даже поговорить об операции.Хирургическое вмешательство обычно требуется, если боль сильная и не поддается другому лечению или не проходит сама по себе.

Доктор Тиана Каррильо-Кальдерон — врач семейной медицины в Elmhurst Memorial Medical Group. Доктор Каррильо-Кальдерон принимает новых пациентов в Элмхерсте! Просмотрите ее профиль и назначьте встречу.

Похожие блоги:

Уйдет ли боль в спине?
Что делать, если тебе постоянно больно?
Да, взрослые, у вас должен быть врач первичной медико-санитарной помощи

 

Элитный центр позвоночника и здоровья: Хиропрактика

До 40 % населения в течение жизни будут испытывать боль, связанную с седалищным нервом.Все, кто испытал это, знают, что боль при ишиасе интенсивна и неумолима. Многие люди страдают от ишиаса и не получают помощи, которая могла бы лучше всего облегчить их боль.

Лечение изнурительной боли при ишиасе направлено на то, чтобы помочь вам выздороветь, контролировать боль и поддерживать максимальную активность. Существует также декомпрессионная терапия позвоночника  и другие методы лечения хиропрактики, которые могут облегчить боль и дискомфорт. Одна из самых важных вещей, которую нужно знать, это то, что вы хотите избегать сидения в течение длительного времени.

Сидение увеличивает давление на диски в нижней части спины. Приведенное ниже информационное руководство поможет вам распознать эпизод ишиаса, когда он произойдет. Эта информация также позволит вам узнать, как лечить ишиас методами, основанными на вашем уровне боли.

Что такое радикулит?

Ишиас на самом деле является широким диагнозом, который может быть вызван несколькими основными факторами, такими как грыжа поясничного диска, дисфункция крестцово-подвздошного сустава, синдром грушевидной мышцы и даже дисбаланс таза.

Седалищный нерв передает сообщения от головного мозга к спинному мозгу, а затем к ногам. При ишиасе боль иррадиирует вниз по одной стороне спины и ноге. Наиболее распространенной причиной ишиаса является выпячивание межпозвонкового диска в нижней части спины.

Возможно, вы слышали, что люди называют это грыжей межпозвоночного диска. В вашем теле диски служат буферной структурой, похожей на шину. Буфер, похожий на дисковую шину, находится между костями позвоночника.

Если край диска рвется, желеобразная внутренняя часть диска выходит наружу и сдавливает или воспаляет близлежащие нервы.Обычно вы страдаете от эпизода ишиаса в возрасте от 30 до 50 лет.

Другие состояния, которые могут вызвать ишиас

Некоторые из наиболее распространенных причин ишиаса:

  • Беременность
  • Травма спины, вызывающая давление на седалищный нерв
  • Дегенеративная болезнь диска, при которой изнашиваются подушки позвоночника
  • Поясничный спинальный стеноз, представляющий собой сужение спинного мозга
  • Остеоартрит, который возникает, когда диски естественным образом стареют, высыхают и сморщиваются
  • Спортивная травма

Упражнения и поддержание силы кора полезны для предотвращения ишиаса.Но когда возникает ишиас, может помочь обращение к современным методам лечения и процедурам хиропрактики. Вы хотите начать лечение с помощью самопомощи и нехирургических вариантов, как только сможете.

Вы хотите устранить проблему и восстановить все функции. Самое главное, вы хотите устранить боль и попытаться предотвратить повторную травму.

Лечение ишиаса

Когда вы страдаете легким или умеренным состоянием ишиаса, методы лечения столь же широки и разнообразны, как и его причины.Есть несколько простых и разумных вещей, которые вы можете сделать, чтобы немного облегчить боль. Общие методы лечения:

  1. Тепло и лед. Пакеты со льдом и теплом, которые продаются в аптеках, могут облегчить боль при ишиале на первом этапе. Вы должны применять лед и тепловую обработку попеременно с шагом 20 минут.
  2. НПВП, отпускаемые без рецепта. НПВП, такие как ибупрофен, могут уменьшить воспаление при ишиасе. Уменьшение воспаления помогает уменьшить боль, но вы не хотите принимать эти лекарства в течение длительного периода из-за разрушительных последствий длительного использования.
  3. Дополнительные методы лечения, такие как услуги хиропрактики, являются одним из наиболее эффективных способов лечения боли и дискомфорта при ишиасе, поскольку они устраняют основную причину проблемы. Услуги хиропрактики помогают укрепить спину и способствуют заживлению в долгосрочной перспективе.

Спинальная декомпрессия

Боль в спине может быть связана с ишиасом или нет. Несмотря на это, почти 31 миллион человек с проблемами со спиной каждый день недели. Декомпрессия позвоночника помогает почти мгновенно избавиться от большинства болей в спине с длительными результатами.

Манипуляция позвоночника — это немедикаментозное лечение боли в позвоночнике, которое помогает улучшить вашу физиотерапию и требует очень небольшого количества пассивных форм лечения. Другими словами, вам не нужно ложиться спать и оставаться там, пока вы выздоравливаете.

Существует множество исследований, подтверждающих декомпрессию позвоночника. Имеются убедительные доказательства того, что декомпрессия позвоночника так же эффективна, как операция или медицинская помощь в сочетании с физическими упражнениями. Некоторые исследования показывают, что декомпрессия позвоночника так же эффективна, как НПВП, в сочетании с физическими упражнениями.

Как работает декомпрессия позвоночника?

Спинальная декомпрессионная терапия предназначена для лечения сильной боли при ишиале. Декомпрессионная терапия заключается в том, что врач надевает ремень вокруг таза, а другой — на туловище. Затем вы ложитесь на стол.

Ваша декомпрессионная терапия настраивается и составляется на компьютере на основе ваших медицинских анализов и того, что больше всего нужно вашему позвоночнику.

Декомпрессия позвоночника длится около 20 минут, но иногда при необходимости может продолжаться дольше.Если у вас все еще есть боли в пояснично-крестцовом отделе, лечение можно продолжить. После декомпрессии вам может понадобиться хиропрактика, реабилитация, электрические импульсы или ультразвук.

Вы также можете делать эпидуральные инъекции стероидов для лечения тяжелых случаев ишиаса. Инъекции происходят в области боли вокруг воспаленного седалищного нерва. Боль значительно уменьшится, а результаты продлятся от месяца до года.

Средства от боли при ишиале

Вам не нужно делать операцию каждый раз, когда что-то в вашем теле дает осечку или имеет проблемы, хотя люди иногда склонны так думать.Есть много целостных, терапевтических и медицинских процедур, которые нужно попробовать, прежде чем бросить полотенце и запланировать операцию.

В следующий раз, когда вы будете страдать от болей в пояснично-крестцовом радикулите, рассмотрите доступные варианты. Мы можем облегчить вашу боль с помощью процедур и упражнений, подобранных специально для вас. Обратитесь к нам, и мы облегчим вашу боль без серьезных хирургических вмешательств или фармацевтических препаратов.

Неважно, возникла ли у вас боль при ишиале из-за занятий спортом или выкручивания ящиков для подъема спины, есть лечение, которое мы можем подобрать для вас.

Симптомы, лечение и облегчение боли при ишиасе

Что такое радикулит?

Ишиас описывает симптомы боли в ногах, которые могут быть связаны с покалыванием, онемением или слабостью. Он начинается в нижней части спины и проходит через бедро и вниз по большому седалищному нерву в задней части ноги. Ишиас может распространяться на ступни или пальцы ног, вызывая боль в ногах, бедрах или спине.

Baptist Health известен своим передовым, превосходным уходом за пациентами с ортопедическими заболеваниями, а также диагностикой, лечением и контролем ишиаса.Вы по достоинству оцените своевременные встречи и профессиональную, дружескую атмосферу, в которой мы найдем время, чтобы выслушать ваши проблемы. В Baptist Health у вас есть доступ к самой обширной в регионе многопрофильной команде специалистов и инновационным методам лечения, в том числе многие из них доступны только в рамках специализированных клинических испытаний. Во всех отношениях мы работаем, чтобы продемонстрировать максимальную заботу о тех, кто доверяет нам свое здоровье.

Симптомы ишиаса

Симптомы ишиаса могут включать:

  • Боль в пояснице или бедре, которая может варьироваться от легкой до мучительной боли
  • Боль в ягодице или ноге, усиливающаяся в положении сидя
  • Жжение, покалывание или слабость, которые начинаются в нижней части спины и иррадиируют в заднюю часть одной ноги (редко в обе)
  • Боль, из-за которой трудно встать из положения сидя
  • Слабость или онемение в ноге или стопе

Диагностика ишиаса

При подозрении на ишиас проводится медицинский осмотр и обзор симптомов.Используются передовые диагностические процедуры и технологии для эффективной диагностики, лечения, а иногда и мониторинга состояния. Общие диагностические процедуры для ишиаса могут включать:

Компьютерная томография: Рентгеновские лучи и компьютеры используются для создания изображений пораженной области. Это дает более подробную картину, чем УЗИ.

Дискография: Во время этой процедуры контрастный краситель вводится иглой в один или несколько дисков спины, и выполняется компьютерная томография для определения состояния дисков спины.

Электромиография (ЭМГ): Во время этого теста в мышцы рук и ног вводят маленькие тонкие иглы для регистрации электрической активности и определения функции.

Магнитно-резонансная томография (МРТ): Большой магнит, радиоволны и компьютер используются для получения изображений спины.

Рентген: Это обычное исследование костей или суставов.

Причины ишиаса

Предотвратимые причины ишиаса включают:

  • Избыточная масса тела
  • Ношение обуви на высоком каблуке
  • Сон на слишком мягком матрасе
  • Профессии, требующие скручивания спины, переноски тяжестей или вождения автомобиля в течение длительного периода времени
  • Малоподвижный образ жизни

Факторы риска ишиаса

Факторы риска, которые могут способствовать ишиасу, включают:

Возраст: Общий износ стареющего позвоночника, такой как остеохондроз, межпозвоночная грыжа и костные шпоры, могут способствовать состояниям, ведущим к ишиасу.

Истмический спондилолистез: В этом состоянии небольшой стрессовый перелом позволяет телу одного позвонка соскальзывать вперед относительно другого, что приводит к раздражению седалищного нерва.

Стеноз поясничного отдела позвоночника: Это состояние представляет собой сужение позвоночного канала и относительно часто встречается у взрослых старше 60 лет.

Диабет. Риск повреждения нервов увеличивается, когда организм не может регулировать и перерабатывать количество сахара в крови.

Профилактика ишиаса

Хотя многие факторы риска невозможно контролировать, вы можете помочь предотвратить ишиас следующими способами:

Регулярные физические упражнения : Поддерживайте сильный позвоночник, сосредоточив внимание на основных мышцах живота и нижней части спины 

Правильная осанка: Используйте сиденье с хорошей поддержкой спины, подлокотниками и поворотным основанием. Держите колени и бедра на одном уровне и положите подушку или свернутое полотенце на поясницу, чтобы обеспечить нормальный изгиб.

Хорошая механика тела: Используйте нижние конечности, а не спину, чтобы поднимать тяжелые предметы и/или искать партнера для помощи. Избегайте подъема и скручивания одновременно. Держите тяжелые грузы близко к телу. Время от времени ставьте одну ногу на табурет или небольшую коробку, когда стоите в течение длительного периода времени.

Растяжки при ишиасе:  Хотя это может показаться нелогичным, движение мышц может помочь облегчить боль в ногах, связанную с ишиасом. Упражнения на растяжку подколенных сухожилий и нижней части спины эффективны, если их правильно выполнять.

Прогноз ишиаса

Прогноз для людей с ишиасом зависит от основной причины, используемого лечения и уменьшения причин, которые могут привести к рецидиву. При консервативном лечении многие пациенты выздоравливают от ишиаса в течение полугода.

Прогноз для людей с ишиасом зависит от основной причины, используемых методов лечения и факторов, если таковые имеются, потенциально ведущих к рецидиву. Ишиас иногда проходит сам по себе, не прибегая к медицинскому вмешательству.При консервативном лечении многие пациенты выздоравливают от ишиаса в течение полугода.

Лечение и восстановление боли при ишиасе

Основные методы лечения ишиаса:

Лекарства
Целью этого лечения является уменьшение боли и увеличение подвижности. Безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты могут помочь облегчить боль и скованность, а также увеличить подвижность и физическую нагрузку.

Физиотерапия
Физиотерапия при ишиасе может уменьшить давление на седалищный нерв.Варианты включают упражнения на растяжку при ишиасе, ходьбу и укрепление мышц кора. Йога, массаж и биологическая обратная связь являются примерами альтернативных методов лечения, которые приносят некоторым людям облегчение боли при ишиасе.

Спинальные инъекции
Инъекция противовоспалительного препарата в нижнюю часть спины может помочь уменьшить отек корешков седалищного нерва.

Хирургия ишиаса
Хирургия ишиаса предназначена для людей, которые не реагируют на консервативное лечение, имеют прогрессирующие симптомы и испытывают сильную боль и/или дисфункцию.

Осложнения ишиаса

Осложнения ишиаса могут включать постоянное повреждение нервов или хроническую мышечную слабость. Беременные женщины также могут страдать ишиасом в результате дополнительной нагрузки на мышцы и суставы нижней части спины и таза.

8 способов справиться с ишиасом и болью при ишиасе

Если вы испытывали ишиас или боль при ишиасе, вы, несомненно, искали способы облегчить ее. Самый длинный нерв в вашем теле, седалищный нерв начинается в нижней части спины и разветвляется на заднюю часть каждой ноги.Если на седалищный нерв оказывается слишком большое давление, часто из-за грыжи диска или костной шпоры, вы можете чувствовать боль в любом месте по ходу нерва.

Хотя единого решения, подходящего для всех, не существует, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить боль при ишиасе или свести к минимуму будущие обострения. Ознакомьтесь со следующими советами.

 

1. Старайтесь не сидеть в течение длительного времени.

Многие люди сообщают об усилении симптомов ишиаса после пребывания в одном и том же положении в течение некоторого времени.Вы проводите часы за столом каждый день? Ваша боль усиливается после длительного перелета на самолете? Старайтесь делать короткие, но частые перерывы на стояние и ходьбу, чтобы уменьшить давление на седалищный нерв.

 

2. Включите регулярные физические упражнения.

Мы знаем, что физические упражнения полезны для общего состояния здоровья, но они также могут уменьшить боль в седалищном нерве. Упражнения с низкой ударной нагрузкой, такие как пилатес или йога, могут помочь улучшить силу кора и поддержать позвоночник.

 

3.Растяните это.

Точно так же натянутые связки и мышцы могут раздражать седалищный нерв и вызывать боль. Мягкое растяжение бедер, подколенных сухожилий и ягодиц может повысить вашу гибкость и принести вам некоторое облегчение.

 

4. Нагрейте или охладите.

Терапия теплом и холодом полезна при лечении ишиаса. Лед, особенно в первые несколько дней после обострения, отлично подходит для уменьшения воспаления и уменьшения болевых ощущений.Тепло, с другой стороны, может увеличить приток крови к области и успокоить напряженные мышцы. Вы можете обнаружить, что один работает лучше для вас, чем другой, и это нормально. Просто не оставляйте их включенными более чем на 15-20 минут за раз.

 

5. Следите за своей осанкой.

Плохая осанка может нанести ущерб позвоночнику и усилить симптомы ишиаса. Когда вы сидите, убедитесь, что ваша спина поддерживается, и подумайте о том, чтобы немного приподнять ноги, чтобы снять нагрузку с поясницы.Во время ходьбы думайте о том, чтобы стоять прямо с расправленными плечами. Избегайте ношения тяжелых сумок. Кроме того, используйте правильную механику при подъеме — поднимайте ноги и старайтесь держать объект близко к телу.

 

6. Попробуйте противовоспалительное средство.

Часто полезны распространенные безрецептурные препараты, называемые нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен. НПВП уменьшают боль, успокаивая воспаление седалищного нерва.Имейте в виду, что их следует использовать только тогда, когда ваш ишиас обостряется, и их нельзя использовать бесконечно. Консультируйтесь с врачом по любым вопросам.

 

7. Стремитесь к здоровому весу.

Избыточный вес увеличивает нагрузку на тело и позвоночник. Очевидно, что быстрого способа похудеть не существует, но принятие мер по избавлению от лишних килограммов может улучшить симптомы ишиаса в долгосрочной перспективе.

 

8. Обратитесь за помощью к специалисту.

Если у вас стойкий или тяжелый ишиас, или если у вас появились серьезные симптомы, такие как онемение или слабость в ногах, запишитесь на прием к врачу. Наши специалисты по позвоночнику в DISC Sports & Spine Center с удовольствием рассмотрят ваш случай и разработают индивидуальный план по уменьшению боли в седалищном нерве. Имея в вашем распоряжении несколько вариантов лечения, включая лекарства, целевые инъекции и минимально инвазивную хирургию, вы можете найти именно то, что вам нужно для длительного облегчения боли.

Лучшие способы лечения боли при ишиасе

Боль в спине является одной из наиболее разрушительных форм хронической боли, но некоторые формы болей в спине выявляются и лечатся легче, чем другие. Одной из наиболее распознаваемых и излечимых является боль при ишиасе, вызванная давлением на седалищный нерв. Наиболее распространенной причиной боли при ишиасе является грыжа межпозвонкового диска в нижней части спины, обычно возникающая в результате травмы или возраста.

Боль при ишиасе может быть очень болезненной, но хорошая новость заключается в том, что это состояние обычно проходит через несколько недель.Лишь ограниченному числу пациентов требуется хирургическая процедура для снятия нервного давления. Если вы испытываете боль при радикулите в ягодицах одной ноги вместе с любым из следующих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу:

  • Боль не уменьшается при нехирургическом лечении
  • Сильная или изнуряющая боль
  • Свисание стопы
  • Нарушение двигательной функции
  • Мышечная слабость в ноге
  • Любые изменения функции мочевого пузыря или кишечника
  • 2

    Седалищный нерв является самым длинным нервом в организме человека и тянется от нижней части спины вниз к обеим ногам.Ишиас — это общий термин, который включает в себя любую боль или неврологические симптомы, затрагивающие любую часть этого длинного нерва.

    Наиболее распространенной физической причиной ишиаса является выпячивание диска в поясничной области спины. Между позвоночными позвонками находятся губчатые диски, которые помогают амортизировать и поддерживать позвоночник. Если есть травма, то этот диск может смещаться и давить на седалищный нерв. Кроме того, со временем жесткий внешний вид диска может ухудшиться; следовательно, желеобразная внутренняя часть может выдавливаться через слезы и защемлять седалищный нерв.

    Хотя боль в одной стороне ягодиц является отличительным симптомом ишиаса, это состояние может также проявляться следующими симптомами:

    • Онемение
    • Покалывание
    • Жжение
    • Покалывание

    Боль при радикулите обычно начинается в нижней части спины и распространяется вниз по бедру одной ноги и в голень и стопу. Большинство пациентов характеризуют боль как ощущение жжения, остроты или электрического тока. Боль часто усиливается, когда вы стоите или сидите на месте, и уменьшается в положении лежа или при ходьбе.

    Нехирургические методы лечения боли при ишиасе

    Большинство врачей рекомендуют консервативную терапию для первоначального лечения болей в спине при ишиасе. Среди наиболее часто назначаемых —

    .
    • Постельный режим — В большинстве случаев врачи не рекомендуют длительные периоды постельного режима. Хотя короткие периоды отдыха могут быть необходимы после обострения боли в спине при ишиасе, вы должны оставаться как можно более активными, чтобы способствовать заживлению и ограничить риск прогрессирования вашего состояния до хронического.Слишком долгий постельный режим может ослабить мышцы, необходимые для поддержки позвоночника, а также высушить и затвердеть межпозвонковые диски, что сделает их более уязвимыми к повреждениям. e
    • Терапия теплом или льдом — применение холода для обезболивания боли в спине и уменьшения отека оказалось весьма эффективным для многих больных. Короткие периоды обледенения — 20 минут или менее — следует чередовать с тепловой терапией, которая также может облегчить боль, улучшить кровообращение и ускорить заживление.
    • Противовоспалительные препараты — Одной из ключевых физиологических реакций на боль при ишиасе является воспаление окружающих тканей, которое может еще больше усугубить болевые симптомы.Вот почему многие врачи рекомендуют противовоспалительные препараты, такие как НПВП (например, аспирин, ибупрофен, напроксен), чтобы уменьшить опухоль. В некоторых случаях врач может порекомендовать инъекции стероидов, чтобы уменьшить воспаление и боль.
    • Физиотерапия — для многих пациентов физиотерапия, включающая растяжку и упражнения для укрепления спины, может помочь облегчить боль в спине при ишиасе. Эти упражнения помогут растянуть спину и уменьшить давление на седалищный нерв. Они также могут помочь привести ваш позвоночник в более естественное и менее болезненное положение.Важно поддерживать режим физиотерапии до тех пор, пока ваш врач не скажет вам остановиться, чтобы вы могли получить максимальную пользу.
    • Упражнения — Одним из ключевых факторов для многих пациентов с ишиасом является наличие жира на животе. Это не только давит на позвоночник, делая вас более склонным к грыже межпозвоночного диска, но также может усугубить состояние радикулита, увеличивая давление на седалищный нерв. Это одна из основных причин, почему вы должны поддерживать регулярный режим упражнений, который включает в себя растяжку, сердечно-сосудистые упражнения и упражнения для наращивания мышечной массы.Обсудите любую новую фитнес-программу со своим врачом до начала, чтобы предотвратить травмы.
    • Обезболивающие — Одной из приоритетных задач при лечении болей в спине при ишиасе является купирование болевых симптомов, поэтому врач должен назначить обезболивающие средства сразу после постановки диагноза. Хотя боль может быть сильной, большинство врачей рекомендуют, чтобы пациенты с болью в спине с ишиасом первоначально оставались на безрецептурных обезболивающих препаратах; это связано с тем, что безрецептурные препараты могут быть столь же эффективными, как и лекарства, отпускаемые по рецепту, для многих пациентов, и многие из этих препаратов обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль.Если ваша боль не снимается безрецептурными препаратами, врач может назначить опиоиды или миорелаксанты на короткий период времени.
    Хирургическое лечение боли при ишиасе

    Примерно от 5 до 10 процентов пациентов с болью в пояснично-крестцовом радикулите единственным выходом является хирургическое вмешательство. Эти пациенты не реагировали на более консервативные методы лечения в течение как минимум трех месяцев, поэтому лучшим вариантом для этих пациентов с ишиасом является дискэктомия или ламинэктомия.

    • Дискэктомия — эта хирургическая процедура удаляет часть позвоночного диска или костную шпору, сдавливающую седалищный нерв.Хотя цель состоит в том, чтобы отрезать только ту часть кости или диска, которая давит, в некоторых случаях хирургам может потребоваться удалить весь диск. Многие пациенты, прошедшие эту процедуру, могут вернуться домой в тот же день.
    • Ламинэктомия — при этой процедуре удаляется пластинка — костная пластинка в позвоночном канале. Это удаление пластинки уменьшает давление на седалищный нерв и уменьшает боль и неврологические симптомы.

    Хирургия, конечно, сопряжена с некоторыми серьезными рисками, но некоторые из этих потенциальных осложнений можно смягчить с помощью новых хирургических методов, использующих микроскопические разрезы и минимально инвазивные процедуры.Это позволяет вам быть амбулаторным в течение 24 часов, хотя вам может потребоваться от 2 до 4 недель для полного восстановления.

    Статья написана: д-ром Робертом Могимом, генеральным директором и основателем Colorado Pain Care

    .

    MD Отказ от ответственности: мнения, выраженные в этой статье, являются личными взглядами Роберта Могима, доктора медицины, и не обязательно отражают и не предназначены для представления взглядов компании или ее сотрудников. Информация, содержащаяся в этой статье, не является медицинской консультацией, а чтение или доступ к этой информации не создает отношений между пациентом и врачом.Комментарии, которые вы публикуете, будут видны всем посетителям этой страницы. Функция комментариев не регулируется HIPAA, и вы не должны публиковать какую-либо личную медицинскую информацию.

    Лечение боли при ишиасе рядом со мной в Хьюстоне и Шугар-Ленде, Техас

    Modern Pain Management обеспечивает лечение ишиаса и может облегчить ваши симптомы. Если вы испытываете боль, вызванную ишиасом, прочитайте нашу страницу вопросов и ответов ниже! Для получения дополнительной информации, пожалуйста,

    позвоните нам или запишитесь на прием онлайн. Мы обслуживаем пациентов из Хьюстона, штат Техас, Шугар-Ленд, штат Техас, Перлэнд, штат Техас, Джерси-Виллидж, штат Техас, Миссури-Сити, штат Техас, Стаффорд, штат Техас, и Ричмонд, штат Техас.

    Бороться с ишиасом может быть очень сложно, но, скорее всего, вам не придется с ним бороться долго! Большинство людей могут полностью выздороветь, и многие из этих людей выздоровели вместе с нами здесь, в Modern Pain Management. Свяжитесь с нами сегодня или читайте дальше, чтобы узнать больше о лечении ишиаса рядом с вами.

    Как справиться с болью при ишиасе?

    Самопомощь может иметь большое значение для облегчения симптомов и облегчения симптомов, но не обязательно для лечения ишиаса.Несмотря на это, важно заботиться о себе, пока вы не обратитесь к специалисту. Это важно, потому что если вы долго не двигаетесь, боль и другие симптомы могут усилиться.

    Использование холодных компрессов может помочь уменьшить боль. Если у вас его нет, вы можете импровизировать с пакетом замороженного горошка, завернутым в полотенце. Только не используйте холодный компресс дольше 20 минут. Через несколько дней использование горячих компрессов может облегчить симптомы. Также возможно, что растяжка поможет и послужит ограниченной формой физиотерапии.Иногда безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен, помогают облегчить боль.

    С помощью этих методов можно получить облегчение, но также возможно, что облегчение не наступит без профессионального лечения. В ближайшем будущем разумно записаться на прием к такому специалисту, как один из наших специалистов по лечению боли здесь, в Modern Pain Management.

    Чем лечить ишиас?

    Для многих пациентов самопомощи недостаточно, необходима профессиональная помощь.Если боль у пациента сильная, профессионал может назначить обезболивающее. Могут помочь противовоспалительные препараты, миорелаксанты и другие лекарства. Однако иногда лучшим лечением для пациента является мануальная терапия или, возможно, интервенционное лечение. Этот вид лечения может быть наиболее эффективным при лечении или устранении постоянной боли. Вот некоторые из эффективных методов лечения, которые мы предлагаем в Modern Pain Management:

    • Эпидуральные инъекции стероидов.
    • Инъекции грушевидной мышцы  – Инъекции стероидов длительного действия, устраняющие напряжение в грушевидной мышце, которое часто является причиной ишиаса.
    • Блокада седалищного нерва — малоинвазивная процедура, которая помогает блокировать передачу сенсорной информации от ног к спинному и головному мозгу, тем самым облегчая или даже устраняя боль.
    • Остеопатическое манипулятивное лечение  – Комбинация практических техник (мышечные и суставные движения и манипуляции), которые могут эффективно устранять боль при ишиасе, одновременно укрепляя нижние конечности.
    • Ботокс терапия  – Чтобы помочь вашим мышцам расслабиться и уменьшить давление на седалищный нерв.
    • Vertiflex  – процедура Vertiflex проверена и минимально инвазивна; он может эффективно уменьшить давление на пораженные нервы.
    • МЯГКАЯ процедура  – Минимально инвазивная поясничная декомпрессия, которая является безопасным, минимально инвазивным методом лечения стеноза поясничного отдела позвоночника (LSS), возможной причины ишиаса.
    • Стимулятор спинного мозга  – имплантированное устройство, обеспечивающее электрическую стимуляцию спинного мозга для облегчения боли.

    Где я могу получить лечение от боли при ишиасе в Хьюстоне, штат Техас, или в Шугар-Ленде, штат Техас?

    Вы можете найти облегчение, которого вы так долго ждали, у нас в Modern Pain Management.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.