Что делать при ушибе ноги если она опухла: «Как проявляется ушиб ноги, и через какое время он проходит?» — Яндекс.Кью

Содержание

какая причина? Мазь от ушибов, синяков и отеков

Различного рода травмы преследуют человека на протяжении всей его жизни. В большинстве случаев от ушибов страдают нижние конечности. При получении травмы важно дифференцировать небольшое повреждение от перелома. Если после получения ушиба голени опухла нога, что делать, подскажет врач. Посещение травмпункта — обязательное условие при наличии даже малейших сомнений относительно безобидности полученной травмы. Дополнительное лечение ушиба голени можно провести и самостоятельно в домашних условиях. Ниже описаны симптомы травмы, методы ее диагностики, терапия, а также препараты, которые должны быть в каждой аптечке.

Клинические проявления

Ушиб мягких тканей голени и костных структур характеризуется высокоинтенсивной болью. Это обусловлено тем, что в данной зоне сконцентрировано огромное количество нервных волокон. Кроме того, очень близко к поверхности расположена надкостница. Она также имеет большое количество нервных окончаний. Именно поэтому даже слабые удары по голени сопровождаются возникновением выраженной боли. В некоторых случаях развивается шок с последующей потерей сознания.

Клинические проявления ушиба кости голени или мягких тканей:

  • Болезненные ощущения. С течением времени их интенсивность уменьшается. Выраженность боли имеет клиническую значимость в дифференциальной диагностике. Данный показатель позволяет подтвердить или исключить наличие перелома.
  • Покраснение кожного покрова в пораженной зоне. Оно является признаком развития воспалительного процесса, запуск которого происходит в ответ на полученную травму. В первые секунды после ушиба кожный покров, напротив, бледнеет, красный оттенок появляется чуть позже (это объясняется возникновением рефлекторного спазма кровеносных сосудов), одновременно с этим локально повышается температура тела.
  • Образование гематомы. Следствием нарушения целостности сосудов является проникновение крови в близлежащие ткани. Гематома на голени сначала имеет синий цвет, затем он сменяется на бледно-желтый. Как правило, она рассасывается самостоятельным образом. Но при получении сильнейшего ушиба нарушается целостность глубоко расположенных кровеносных сосудов. Таким образом, жидкая соединительная ткань попадает не только в мышцы, но и в суставы. Сложность заключается в том, что такие гематомы на вид безобидны, вместе с тем они нередко требуют оперативного вмешательства.
  • Отек. По степени интенсивности данного симптома врачи оценивают тяжесть состояния пострадавшего. При ушибе голени отек может иметь вид небольшой припухлости, которая не сопровождается выраженными болезненными ощущениями, он также может быть огромным. В последнем случае принято говорить об обширном повреждении как мягких тканей, так и костных структур. Выраженный отек сдавливает близлежащие ткани, за счет чего любая двигательная активность сопровождается возникновением сильнейшей боли.
  • Степень нарушения функционирования нижней конечности. При получении незначительного ушиба человек может только немного хромать. После серьезных травм на ногу наступать практически невозможно.

Сильные ушибы голени также характеризуются общим ухудшением самочувствия. В некоторых случаях повышается не только локальная, но и общая температура тела.

Диагностика

Если после ушиба голени нога опухла, что делать, должен решать врач. Специалист в травмпункте оценивает степень тяжести травмы, а также проводит дифференциальную диагностику с вывихом сустава и переломом. Данная необходимость обусловлена тем, что такие повреждения требуют принципиально иного лечения.

С целью подтверждения диагноза назначается рентгенологическое исследование. На основании его результатов врач может судить о степени целостности сухожилий и костных структур.

Первая помощь

Эффективность лечения травмы напрямую зависит от того, какие действия были предприняты вскоре после ее получения.

Первая помощь при ушибе голени:

  • Пострадавшего необходимо уложить в горизонтальное положение. Поврежденную конечность нужно немного приподнять. Благодаря этому несколько уменьшается выраженность отека.
  • На зону ушиба нужно наложить повязку. Она должна быть тугой. Зафиксировать конечность можно с помощью эластичного или обычного бинта. Накладывать повязку необходимо при получении сильного ушиба. При этом она не должна нарушать процесс кровообращения. Другими словами, сильно ее затягивать не нужно. Если в течение нескольких минут кожный покров не приобрел синюшный оттенок, ослаблять повязку не нужно.
  • При нарушении целостности кожного покрова нужно обработать пораженные участки перекисью водорода или любым другим дезинфицирующим средством с последующим наложением бактерицидного пластыря. Данная рекомендация актуальна только в отношении небольших ссадин и порезов.
  • Наложить холодный компресс. Если сделать это в первые минуты после получения травмы, произойдет резкий спазм сосудов. Благодаря этому отек и гематома не распространятся на близлежащие ткани. Длительность наложения компресса не должна превышать 15 минут.
  • При наличии у пострадавшего нестерпимой боли допускается дать ему только одну таблетку «Ибупрофена», «Парацетамола» или «Анальгина». Решение относительно целесообразности приема или введения других медикаментов должен принимать врач.

При своевременном оказании первой помощи лечение ушиба занимает намного меньше времени. Кроме того, значительно снижается вероятность развития негативных последствий.

Недопустимые действия

Во многих случаях люди игнорируют необходимость посещения врача, предпочитая грамотной терапии самолечение. При этом они совершают ряд грубейших ошибок. О них нужно знать и тем, кто оказывает пострадавшему первую помощь.

Если после ушиба голени опухла нога, что делать нельзя:

  • Растирать пораженную зону. Это способствует увеличению площади гематомы и отека и значительно повышает риск развития тромбофлебита.
  • Накладывать слишком тугую повязку. На фоне ухудшения процесса кровообращения может произойти отмирание клеток.
  • Совершать двигательную активность. Пораженная конечность должна находиться в состоянии покоя. Кроме того, в период восстановления рекомендуется накладывать лонгету. Это приспособление, с помощью которого можно минимизировать сокращение травмированной мышечной ткани.

Кроме того, не стоит бесконтрольно принимать обезболивающие средства. Каждое из них имеет внушительный список побочных эффектов, признаки которых неизбежно проявляются при нарушении режима дозирования.

Особенности традиционного лечения

Врачебного вмешательства не требуют только легкие ушибы, не сопровождающиеся выраженными клиническими проявлениями. В остальных случаях рекомендуется обратиться к травматологу.

Схема лечения ушиба голени состоит из следующих пунктов:

  • Обеспечение покоя конечности. Больному необходимо до минимума снизить двигательную активность, во время ходьбы желательно опираться на трость. При выраженных ушибах сразу накладывают лангету.
  • Прием и местное использование средств, относящихся к группе НПВС. Активные компоненты препаратов купируют болезненные ощущения и воспалительный процесс. Как правило, врачи назначают следующие средства: «Найз», «Целебрекс», «Мовалис», «Аркоксия».
  • Тепловые процедуры. Назначаются через 3 дня после получения травмы. На фоне лечения сухим теплом быстрее рассасывается гематома и ускоряется процесс выздоровления.
  • Лечебная физкультура. Гимнастикой нужно заниматься также с 3-го дня после получения травмы. На начальном этапе все упражнения носят щадящий характер, постепенно интенсивность нагрузки нужно увеличивать.
  • Физиотерапия. На фоне проведения процедур устраняется отек и рассасывается гематома. Как правило, врачи рекомендуют пройти курс лазеро- и магнитотерапии, электрофореза и УВЧ.
  • Лечебный массаж. Назначается через 7 дней после получения травмы. Массаж необходим в том случае, если отек и гематома не рассасываются самостоятельным образом.

Длительность лечения составляет не более 3 недель. За этот период происходит полное восстановление поврежденного участка. При сохранении гематомы и наличии болезненных ощущений принято говорить о развитии осложнений.

Последствия

В большинстве случаев прогноз благоприятный. К развитию осложнений может привести неправильное лечение и несоблюдение рекомендаций врача.

Неблагоприятные последствия ушиба голени:

  • Обызвествление гематомы. На месте пораженной мышечной ткани образуются костные структуры.
  • Тромбофлебит. Это крайне опасное осложнение, которое может завершиться летальным исходом.
  • Абсцесс. Характеризуется скоплением в тканях гнойного экссудата.
  • Периостит. Это воспалительный процесс, поражающий надкостницу.

Кроме того, при отсутствии лечения могут на протяжении очень длительного времени сохраняться болезненные ощущения.

Народные методы

Уменьшить выраженность дискомфорта или избавиться от шишки на голени после ушиба можно с помощью нетрадиционных средств.

Наиболее действенные рецепты:

  • Измельчить 5 мелких или 2 крупных головки репчатого лука. Добавить к нему 1 ст. л. каменной соли. Полученную смесь завернуть в кусок хлопчатобумажной ткани. Приложить компресс на пораженную зону. Трижды в день его необходимо менять. Курс лечения — 5 дней.
  • Взять 0,5 ч. л. яблочного уксуса (подогретого), 2 ч. л. соли. Тщательно смешать компоненты, добавить 4 капли йода. В полученной жидкости смочить кусок хлопчатобумажной ткани. Приложить на голень к месту ушиба.
  • Взять несколько свежесобранных листьев подорожника и тысячелистника. Измельчить и смешать сырье. Приложить полученную кашицу к пораженной зоне.

Не рекомендуется накладывать на гематому спиртовые компрессы. Несмотря на эффективность, их использование нередко приводит к выраженным ожогам.

Гель «Бадяга 911»

Данное средство должно быть в каждой аптечке. Его состав представлен натуральными компонентами, которые способствуют регенерации тканей, уменьшению выраженности отека и гематомы. Кроме того, действующие вещества улучшают кровообращение в пораженной зоне, благодаря чему значительно снижается риск возникновения посттравматического тромбофлебита.

Наносить гель необходимо только на чистую кожу. Средство нужно распределить по ней густым слоем. Не растирая, оставить гель на коже на 20 минут. По истечении указанного времени средство нужно смыть теплой водой. Во время использования может ощущаться жжение.

Мазь «Скорая помощь»

Данное средство также рекомендуется приобрести и поместить его в аптечку. «Скорая помощь» — это мазь от и ушибов, и отеков, и синяков. Кроме того, средство в сжатые сроки купирует болезненные ощущения и избавляет от воспалительного процесса. Также мазь обладает антисептическим эффектом.

Наносить средство нужно на пораженный участок трижды в день. Симптомы ушиба исчезают, как правило, через 5-7 дней.

Мазь «Спасатель»

Согласно отзывам, помогает избавиться от гематом за 4 дня. Это тоже мазь от ушибов и синяков, и отеков. Механизм действия «Спасателя» основан на процессе восстановления защитных функций подкожных структур. Кроме того, на фоне применения запускается активизация антибактериальных свойств жидкой соединительной ткани и лимфы.

Наносить мазь допускается до 5 раз в сутки. При необходимости ее можно использовать в качестве компресса.

Гель «Вольтарен»

Активным компонентом препарата является диклофенак. Действующее вещество мгновенно начинает действовать в очаге поражения. Благодаря этому останавливается развитие воспалительного процесса, в сжатые сроки исчезают болезненные ощущения.

Способ применения: небольшое количество геля наносить на очищенную кожу до 4 раз в день.

В заключение

Ушиб голени — это травма, которая во всех случаях сопровождается интенсивными болезненными ощущениями. При возникновении выраженной гематомы и отека рекомендуется обратиться к травматологу. Если на фоне ушиба голени опухла нога, что делать, может подсказать только специалист. Слабый же ушиб не требует врачебного вмешательства.

Травмы головы

Травма головы возникает в результате удара головой о какую-либо поверхность и часто сопровождающаяся повреждением черепа и головного мозга. Закрытую черепно-мозговую травму подразделяют на:

  • ушиб головного мозга
  • сотрясения головного мозга
  • сдавление мозга

Существует множество симптомов черепно-мозговой травмы. Незначительные травмы вызывают умеренные симптомы либо полное их отсутствие, в то время как тяжелые травмы будут вызвать серьезные расстройства организма. Если пациент не наблюдает никаких последствий после удара головы, то ему достаточно отдохнуть дома. В некоторых случаях симптомы проявляются не сразу, поэтому нужно наблюдать себя в течение первых 2х дней. В это время (не меньше 24 часов) постарайтесь отказаться от физических упражнений, вождения автомобиля, управления техникой. Также стоит воздержаться от распития алкогольных напитков и принятия препаратов с седативным эффектом.

При легкой травме головы пациент может принимать обезболивающие лекарство (при назначении его врачом) и находиться в покое. Первые 24 часа, как было написано выше, очень важны и показательны для состояния пациента. Окружающим необходимо внимательно наблюдать за изменениями поведения пациента, а во время сна будить его каждые 2-3 часа, задавая вопросы. Эта, на первый взгляд, негуманная мера поможет проверить, насколько спутано его сознание.

Симптомы после ЧМТ, при которых необходимо срочно обратиться к врачу:
  • Потеря сознания
  • Беспокойство, невнятная речь
  • Судороги
  • Слабость в ногах и руках
  • Высокая температура
  • Частая рвота
  • Усиление головной боли (несмотря на прием анальгетиков)
  • Появление жидкости или крови из носа, рта, ушей (рекомендовано не высморкаться)
  • Боли в шее и ригидность (повышение тонуса) затылочных мышц
  • Головокружение, нарушение зрения
  • И другие

Если после травмы головы симптому указывают на повышение внутричерепного давления, то пациента необходимо срочно госпитализировать, при серьезных травмах он также может быть доставлен в отделение реанимации (ICU).

Опухла нога после ушиба: что делать в домашних условиях, как лечить сильную гематому, фото травмы мягких тканей, народные средства

Ушиб ноги – это закрытое повреждение мягких тканей, без значительного ущерба их структуре и функции. Возникает в результате сильного удара тупым предметом, при падении. Ушиб ноги припадает на место, где кожа близко прилегает к кости. Если не оказать первую помощь при травме, в месте удара возникнут осложнения: омертвение тканей, скопление крови в суставе, гематома, отек и сильные боли.

Первая помощь после травмы голени, стопы, колена

Как оказать первую помощь при ушибе ноги в домашних условиях:

  1. Вызовите скорую помощь. Под ушибом может скрываться перелом, трещина кости или вывих. Поэтому лучше обезопасить себя, вызвав бригаду скорой помощи. Если вместе с ушибом вы обнаружили вывих сустава ноги, читайте первую помощь здесь.
  2. Усадите или уложите пострадавшего. Осмотрите его.
  3. Разгрузите ногу: снимите брюки и ботинки. Если вы обнаружили рану – обработайте ее Перекисью водорода, Хлоргексидином или Мирамистином. Это антисептики, они очищают рану от бактерий. Если таких препаратов не оказалось под рукой, промойте поврежденную кожу под теплой проточной водой.
  4. Положите ногу так, чтобы она была выше уровня сердца. Так уменьшится степень отека.
  5. Обезбольте. Если пострадавший жалуется на сильные боли – дайте ему 1 таблетку анальгетика. Наименования: Диклофенак, Кетотифен, Кеторолак, Ибупрофен. Ребенку рекомендуется дать Парацетамол.
  6. Охладите место удара. Приложите к ушибу пакет со льдом, замороженное мясо. Холод сужает местные сосуды, поэтому отек будет развиваться медленнее. Низкая температура частично блокирует боль. Перед применением холода заверните лед в ткань – это предотвратит обморожение кожи. Максимальное время воздействия холода – 20 минут.

Теперь на ушиб ноги можно нанести средства наружного применения. Препараты, которые можно использовать:

  1. Кеторол гель. Убирает болевой синдром. Кожу в месте удара вымойте и высушите. Выдавите гель и разотрите средство по поверхности ушиба. Наносите Кеторол гель 3 раза в день.
  2. Диклофенак гель. Этот препарат хорошо купирует боль. Массажными движениями разотрите гель по области ушиба ноги. Нанесите Диклофенак через 20 минут после травмы. Потом нанесите ещё один раз вечером. Препарат используется для взрослых и детей от 14 лет.

Что делать нельзя:

  1. Наносить разогревающие и раздражающие средства (Капсикам, Камфорная мазь, Бен‐Гей или Апизартрон). Они стимулируют приток крови, что усиливает отек, гематому и боли. Согревающие препараты можно наносить только на третий день после травмы.
  2. Нагружать ногу. Если ушиб сопровождается сильными болями и подкожными кровоподтеками, проведите этот день или вечер дома. Движение – это сокращение мышц, а этот процесс сопровождается обильным кровообращением в ноге. Вы только усилите гематому и отек, если будете нагружать конечность в первые сутки.

Фото ушиба мягких тканей ноги после падения, удара

На фотографиях ниже изображен ушиб разных участков ноги.

Ушиб голени
Ушиб стопы

Выраженная гематома после ушиба колена
Массивный отек после ушиба стопы

Как лечить медикаментами на дому

Ушиб ноги сопровождается болями, отеком, гематомой и воспалением. Ниже приведен список эффективных лекарств для каждого синдрома.

Сильный отёк (опухоль)

При отеке конечности в домашних условиях можно использовать:

  1. Амелотекс гель (мелоксикам). Препарат устраняет отечный синдром, незначительно подавляет боль, снимает скованность. Применяйте утром и вечером. Амелотекс нельзя наносить пожилым людям, больным с почечной и печеночной недостаточностью.
  2. Пироксикам гель (пироксикам). Устраняет отек и боль, снимает утреннюю скованность. Используйте 3 раза в день.
  3. Гель‐бальзам Муравьиная кислота с окопником. Средство убирает опухоль ноги, обезболивает, согревает и расслабляет местную мускулатуру. Применяйте 2 раза в день через три дня после удара.
  4. Троксевазин (троксерутин). Укрепляет поврежденные травмой сосуды, снимает отек и увеличивает тонус вен, улучшает местную микроциркуляцию тканей – ускоряет заживление кожи и подкожных структур. Втирайте гель утром и вечером легкими массажными движениями до полного всасывания средства.

Гематома

При подкожном кровоизлиянии применяйте в домашних условиях средства, которые укрепляют стенки сосудов, улучшают местную циркуляцию и рассасывают сгустки крови. Список действенных лекарств:

  1. Лиотон 1000 (гепарин натрия). Гель убирает гематому и частично подавляет воспаление. Также средство ускоряет регенерацию тканей и снимает отек. Используйте средство 2 раза в день.
  2. Мазь Гепариновая (гепарин натрия). Это антикоагулянт, он препятствует свертыванию крови. Лекарство рассасывает кровоподтеки и регенерирует поврежденные ткани, улучшая местную микроциркуляцию. Нанесите мазь тонким слоем и вотрите ее в кожу. Процедуру повторяйте дважды в день.
  3. Бадяга. Препарат оказывает комплексное действие: уменьшает проницаемость сосудов, рассасывает кровоподтеки, снимает отек, витаминизирует кожу и убирает зуд. Это бактерицидное средство: убивает бактерии и очищает кожу от микробов. Нанесите гель и растирайте круговыми движениями до полного всасывания. Через 30 минут смойте препарат и высушите кожу.

Боли

Обезболить ушиб ноги можно двумя путями:

  1. принимая таблетки;
  2. используя мази.

Анальгезирующие таблетки для применения в домашних условиях:

  1. Кетанов (кеторолак). Быстро обезболивает травму. Кетанов принимается только при очень сильных болях, только взрослыми. Противопоказан беременным и детям до 16 лет. Суточная доза не должна превышать 90 мг в сутки (9 таблеток).
  2. Парацетамол (парацетамол). Можно использовать детям и взрослым. Принимается при умеренных болях. Практически не вызывает побочных эффектов. Время действия – 1–4 часа после приема таблетки. Принимайте лекарство с интервалом в 4 часа. Максимальная суточная доза средства – 2000 мг (4 таблетки по 500 мг).
  3. Диклофенак (диклофенак). Хорошо снимает боль, обладает противовоспалительным действием, снимает отек. Безопасное средство, редко вызывает побочные эффекты. Стандартная доза для ушиба – 100 мг в сутки. Это 2 таблетки в день. Пейте лекарство после еды. Не рекомендуется принимать детям до 18 лет и беременным.

Анальгезирующие мази для применения в домашних условиях:

  1. Аэртал крем (ацеклофенак). Можно наносить под одежду или повязку. Нельзя применять детям.
  2. Индометацин мазь (10%). Снимает воспаление, боль, отек, утреннюю скованность в суставах. Можно использовать детям после 14 лет и взрослым. Применяется до 3 раз в сутки.
  3. Долгит (ибупрофен 5%). Рассасывает воспалительную жидкость, снимает отек и частично купирует боль. Нанесите гель на место удара и круговыми легкими движениями вотрите в кожу. Повторяйте процедуру до 3 раз в сутки.

Воспаление

При воспалительном процессе в домашних условиях применяйте такие средства:

  1. Индовазин (индометацин + троксерутин). Комбинация действующих веществ подавляет воспаление и устраняет отек. Наносите трижды в день. Максимальный срок использования – 10 дней.
  2. Бутадион (фенилбутазон). Обладает сильным противовоспалительным действием, слабым обезболивающим. Назначается детям от 14 лет и взрослым трижды в день.
  3. Пироксикам гель. Сильное противовоспалительное средство. Снимает утреннюю скованность. Наносите 3 раза в сутки.
  4. Денебол (целекоксиб). Средство средней противовоспалительной и обезболивающей силы. Наносите гель 3 раза в день, слегка втирая в кожу.

Комбинированные мази, использующиеся в домашних условиях, снимающие воспаление, отек, боль, ускоряющие регенерацию тканей:

  1. Финалгон (нонивамид, никобоксил). Лечение начинается с малых доз. Следите за реакцией кожи и состоянием ушиба. Мазь начинает действовать через несколько минут, пик воздействия – через 30 минут после нанесения. Используйте 2–3 раза в день.
  2. Дип Рилиф (ибупрофен, ментол). Снимает утреннюю скованность. Противопоказан детям до 14 лет и беременным. Ежедневное количество нанесений – 2–4 раза.
  3. Суприма плюс (камфора, ментол, эвкалипт, терпентиновое масло и тимол). Трижды в день растирайте мазь по коже. Не наносите средство на пораженный участок, где есть рана или ожег.

В какой последовательности использовать препараты:

  1. Утро: обезболивающее средство (например, Индометацин мазь). Затем определите свой ведущий синдром (гематома или отек). Если гематома, то через час нанесите Гепариновую мазь. Если отек – нанесите Амелотекс гель.
  2. Обед. Если все еще беспокоят боли, нанесите анальгезирующую мазь. Если болей нет, нанесите противоотечное средство (Троксевазин).
  3. Вечер. Нанесите противовоспалительное средство, можно комбинировать с Троксевазином.

Если вы не хотите перебирать столько препаратов, воспользуйтесь комбинированными средствами по указанной схеме.

Как быстро вылечить травму у ребёнка и взрослого народными средствами

Ушиб лечится не только таблетками и мазями. В домашних условиях используются и народные методы, оказывающие противоотечное, противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Для снятия отека в домашних условиях используйте такие рецепты:

  1. Вода, яблочный уксус и подсолнечное масло. Смешайте столовую ложку кипяченой воды, уксуса и масла. Перемешайте. Смочите в жидкости ткань и приложите к ушибу ноги. Конечность в этом месте рекомендуется перевязать теплым одеялом. Комбинация этих веществ разогревает и восстанавливает кожу, рассасывает воспалительную жидкость.
  2. Капуста белокочанная. 2–3 свежих листа растения измельчите до состояния кашицы. Приложите ее к ушибу ноги, заверните полиэтиленом. Применяйте 2–3 раза в день.
  3. Сырой картофель. Вымойте одну картошину, очистите и порежьте на тонкие ломтики. Приложите к месту отека. Альтернатива – натрите картофель на терке до состояния кашицы. Заверните картошку в марлю и приложите к ушибу ноги. Когда компресс нагреется – поменяйте его на свежий.
  4. Мед. Средство снимает отек, воспаление и рассасывает гематому. Просто нанесите слой меда на ушиб ноги на 30–40 минут. Повторяйте дважды в день.

Рецепты в домашних условиях, рассасывающие подкожное кровоизлияние:

  1. Уксус и соль. Возьмите 0.5 стакана столового уксуса, добавьте туда чайную ложку соли. Смочите в жидкости бумажную салфетку и приложите ее к ушибу ноги. Смесь снимает гематому, боль и отек.
  2. Хозяйственное мыло. Разведите мыло в воде. Пропитайте в жидкости салфетку или марлю. Приложите к месту удара. Альтернатива – кусочек хозяйственного мыла (2х2 см) натрите и смешайте со свежим куриным яйцом. В итоге должна получится однородная густая масса. Смазывайте ею ушиб ноги.
  3. Шишки хмеля и жир. Для приготовления лекарства возьмите 200 г нутряного жира и 50 г сушеных хмельных шишек. Последние измельчите до порошка. Теперь смешайте порошок и нутряной жир. Получится мазь. Наносите ее 2 раза в день.Оставьте ее на 30 минут, после чего смойте с мылом.

Для снятия боли в домашних условиях пользуйтесь следующими рецептами:

  1. Петрушка и лимонный сок. Измельчите пучок петрушки и залейте его стаканом кипятка. Когда вода остынет, процедите настойку через марлю и добавьте туда чайную ложку лимонного сока. В день пейте треть стакана в течение трех суток.
  2. Отвар шелухи из лука. Очищайте лук до тех пор, пока не получите две горсти шелухи. Залейте шелуху литром кипятка. Дайте настояться ночь. Утром процедите. Выпейте стакан отвара натощак. Повторяйте процедуру в течение 4 дней.
  3. Компресс соли, воды и йода. В стакан залейте теплую воду, добавьте столовую ложку крупной соли и 2 капли йода. Смочите в растворе марлю и приложите ее к ушибу ноги на 30 минут. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели.
  4. Желтая глина. Сухую глину разводите теплой водой до тех пор, пока не получите консистенцию густой сметаны. Наносите смесь толстым слоем на ушиб ноги. Поверх обверните полиэтиленом и теплым полотенцем. Делайте это каждый день. Курс лечения – 7 дней.

В домашних условиях воспаление можно снять такими средствами:

  1. На третий день после ушиба наносите йодную сетку. Она тормозит воспаление, разогревает кожу и ускоряет регенерацию.
  2. Смесь меда и листьев алоэ. Измельчите несколько листьев растения с цветочным медом. Полученную смесь наносите раз в день в течение недели.
  3. Компресс из камфорного спирта. Смочите бумажную салфетку или ткань в спирте. Приложите ее к ушибу ноги на 20 минут. Повторяйте процедуру раз в день до исчезновения симптомов травмы.

Домашняя физиотерапия: чем устранить последствия

Задача домашней физиотерапии – восстановить пораженное место в короткие сроки.

В домашних условиях используются такие процедуры:

  1. массаж;
  2. ванночки.

Массаж

Массаж обезболивает поврежденный участок ноги, улучшает обмен веществ за счет разогревания мышц и большего притока питательных элементов. Массаж способствует рассасыванию воспалительной жидкости, устраняет отек и уменьшает кровоизлияние.

Массаж рекомендуется начинать на третий день после ушиба ноги. Процедуру можно проводить в домашних условиях самостоятельно в два этапа:

  1. Подготовка и разогрев. Массаж неповрежденной области, которая располагается вокруг ушиба. На первом этапе достаточно поглаживать кожу и «вдавливать» мышцы. Процедура длится 15 минут.
  2. Основной массаж. Растирайте кожу подушечками пальцев, щипайте кожу, обхватывайте ее и поглаживайте. С каждым заходом используйте упражнения с большей интенсивностью и силой. Используйте эти приемы попеременно между собой в течение 20 минут. Следите за болевыми ощущениями. Если возникла боль – уменьшите прикладываемую силу, или вовсе прекратите процедуру.

Ванночки

Ванночки бывают разогревающими и охлаждающими. Разогревающие можно использовать на 3–4 день после травмы. Охлаждающие ванночки можно использовать уже на второй день после ушиба ноги.

Охлаждающие ванночки для ног в домашних условиях:

  1. Первая ванночка. Состав: литр воды, столовая ложка поваренной соли, 300 г льда. Соль растворите в воде, затем добавьте лед. Опустите конечность на 3 минуты. Этого времени достаточно, чтобы процедура повлияла на устранение кровоизлияния и отека.
  2. Вторая ванночка. Состав: литр воды, 5 мл ментоловых капель и 200 г льда. Опустите ногу на 5 минут.

Согревающие ванночки в домашних условиях:

  1. Первая. Состав: литр горячей воды, 50 г ромашки и 4–5 мл эвкалиптового масла. Сначала заварите цветы ромашки и настаивайте полчаса. Процедите жидкость и смешайте ее с литром кипятка. Теперь добавьте масло. Опустите ногу на 25–30 минут.
  2. Вторая. Состав: гвоздика и кипяток. Сначала сделайте настойку из гвоздики. Возьмите 250 г растения и залейте его литром кипяченой воды. Настаивайте в течение двух часов. Процедите жидкость. Добавьте к литру теплой воды. Должно получится так: литр настойки гвоздики и литр теплой воды. Опустите ногу на 30 минут.

Полезное видео

Врач‐травматолог рассказывает о важности устранения отека, как он может повлиять на дальнейшее выздоровление конечности.

В этом ролике показан народный рецепт компресса из свежего листа капусты и меда.

Итоги

  1. Ушиб – это закрытое повреждение тканей. Осложнения и опасности травмы: некроз тканей, гемартроз и гематома.
  2. Первая помощь при ушибе ноги в домашних условиях: вызовите скорую помощь, усадите или уложите пострадавшего, разгрузите ногу, обезбольте, охладите место удара.
  3. В первые три дня не используйте разогревающие и раздражающие мази.
  4. Медикаментозное лечение отеков: Амелотекс, Пироксикам, Муравьиная кислота с окопником, Троксевазин. Лечение гематомы: Лиотон 1000, Гепариновая мазь, Бадяга. Обезболивание: Кетанов, Парацетамол, Диклофенак, Вольтарен, Долгит 5%, Индометацин мазь (10%). Лечение воспаления: Индовазин, Бутадион, Пироксикам, Денебол.
  5. Комбинированные препараты: Долобене, Финалгон, Дип Рилиф, Суприма плюс.
  6. Для домашней физиотерапии целесообразно использовать массаж и ванночки.

что делать, лечение в домашних условиях, мази

Автор Юлия Владимировна Дмитрук На чтение 6 мин Просмотров 1.2к. Опубликовано Обновлено

Ушибы случаются чаще прочих травм. Обычно механическому воздействию подвержены конечности, преимущественно нижние. Что делать в домашних условиях, если произошел ушиб и нога опухла? Лечение напрямую зависит от серьезности ушиба. В одних случаях достаточно холодного компресса, в других требуется хирургическое вмешательство.

Симптомы

Причины повреждений сказываются на симптомах. Удары, нанесенные предметом или при падении, будут иметь разную площадь охвата. Прежде чем приступать к лечению, необходимо убедиться в отсутствии переломов и разрыва связок. Иногда внешних признаков недостаточно, чтобы установить характер повреждения, потому проводят лучевую диагностику.

Часто встречаются неосложненные ушибы, которые сопровождаются следующими симптомами:

  • ограниченность движений пострадавшей конечности;
  • разливающаяся отечность;
  • болевой синдром;
  • гематома.

Опухоль от ушиба может сохраняться долго. При разрыве сосудов и связок не исключены другие патологии и осложнения ушибов. Особенностью ушибов у детей считаются острый болевой синдром и быстрое последующее восстановление, если исключены более серьезные травмы.

В случае, когда удар пришелся в район голени, развивается очень сильный отек, который может ограничивать подвижность в суставе. Обще состояние человека стабильно, но необходимо обратиться к травматологу, чтобы исключить другие травмы и подобрать максимально эффективное лечение ушиба в соответствии с симптомами.

Первая помощь

Холод помогает снять отечность и предупредить осложнения травмы. Нужно приложить холод в первые минуты после удара. Если делать охлаждающие процедуры через полчаса, то их эффективность снизится вдвое. Когда проходит еще больше времени, то охлаждать травмированную конечность не имеет смысла. Допускается охлаждение в первые сутки после травмы, хотя практической пользы оно не принесет.

Холодный компресс поможет остановить распространение гематомы, обеспечит сужение капилляров и сосудов, «законсервирует» патологический процесс и не позволит начаться воспалению. Холод прикладывают к месту ушиба, предварительно обернув предмет (бутылку с водой, ледяной пузырь, продукты из морозилки) тканью. Прямой контакт с кожей исключается, иначе высока вероятность обморожения.

Сразу после травмы необходимо избегать резких движений и необдуманных действий. До постановки диагноза нельзя исключать более сложные травмы – вывих, перелом, разрывы мягких тканей. Если нога синеет и отекает, используют давящую повязку, которая ограничивает поступление крови к больному месту. Тем самым снижается отечность тканей ноги.

Когда после ушиба опухает нога, лечение подбирают, исходя из тяжести. Для снижения нагрузки на конечность и предотвращения обширной опухоли проводят иммобилизацию. Если нога опухла, ее стараются поместить не ниже уровня тела, чтобы сократить приток лимфы и крови, улучшить отток физиологической жидкости.

Лечение

Если первая помощь получена вовремя, то дополнительное лечение не требуется. При сильном ударе не исключены осложнения травмы, когда уже врач решает, как и чем лечить ушиб. Особенно опасными бывают повреждения, полученные при падении тяжелого предмета и столкновении с быстродвижущимся объектом. Травматолог квалифицирует повреждения по степени их сложности, оценивает состояние мягких тканей ноги, назначает необходимое лечение.

В лечении ушибов ноги используются обезболивающие, противовоспалительные и рассасывающие препараты местного действия. Надежными средствами от отечности, кровоподтеков и синяков считаются «Троксевазин», «Траумель С», гепариновая мазь. Пользу принесут спиртовые компрессы, но они обладают разогревающим свойством, а потому не используются в первые 48 часов.

Для профилактики тромбоза предлагают кроверазжижающие средства. Наиболее простым и доступным остается аспирин. Необходимо наложить фиксирующую повязку обычным или эластичным бинтом. Примененные методы терапии обеспечивают быстрое восстановление, но если опухоль после ушиба сохраняется, рекомендуются физиопроцедуры и рецепты народной медицины.

Для профилактики осложнений на суставы проводят лечение грязями, назначают лекарственный электрофорез, где применяются обезболивающие и регенерирующие препараты. В течение недели основные симптомы сходят. Более сложные травмы дают о себе знать в течение 2-3 недель.

Если нога сильно опухла от ушиба, рекомендуют разогревающие средства. Так, «Фастум гель» прекрасно справляется с припухлостью, гематомами и болевым синдромом. Однако до 12 лет его не применяют. У детей убрать опухоль голени или стопы помогают «Синяк-Off», «Спасатель», «Траумель-С». Можно снять отечность и гематомы препаратами «Долобене» и «Диклак». Они разрешены к использованию с 5 лет. О том какая мазь от ушибов для детей лучше всего можете прочитать здесь.

В случае, когда опухла и посинела нога у взрослого, предлагаются более мощные средства: «Финалгон», «Индовазин», «Кетонал». Хорошо себя зарекомендовали препараты с арникой и бодягой.

Как ускорить время лечения

Даже осложненные ушибы проходят за месяц, более длительное восстановление свидетельствует о сопутствующих патологических процессах. Если опухоль долго не проходит, рекомендуется воспользоваться вспомогательными методами терапии. Правда, для начала стоит убедиться в отсутствии скрытых травм: трещин, вывихов, растяжения. Если после ушиба конечности симптомы сохраняются, восстановиться побыстрее помогут следующие методы:

  • йодная сетка – сам по себе йод агрессивен, а потому не рекомендован для детей. Взрослым же можно нанести на пораженное место широкими штрихами йод с помощью ватной палочки. Йод сокращает воспаление и помогает уменьшить опухоль;
  • мазь или крем с окопником – чтобы отечность прошла быстрее, препараты окопника втирают по 3-4 раза в день. Средство справляется с гематомами, опухолями, болезненностью;
  • крем с арникой – так же, как и окопник, позволяет  снять опухоль после ушиба, обладает ранозаживляющим свойством. Лица, делающие процедуры с этим средством, быстрее справляются с синяками, а отечность остается намного меньше.

Сколько лечиться, зависит от симптоматики – обычно припухлость держится до 2 недель. Как быстро снять проявления ушиба, подскажут не только медицинские методы, но и приемы народной медицины.

Народные методы терапии

Народная медицина предлагает свои способы терапии опухолей. При использовании продуктов растительного и животного происхождения возможны аллергические реакции, поэтому перед проведением лечения рекомендуется сделать аллерготест. Убрать опухоль при ушибе сумеют листы подорожника, капусты, мясной компресс и другие народные средства. Противодействуют опуханию уксус, отварные семена льна, которые прикалывают в хлопчатобумажном мешочке.

После ушиба ноги помогает молочный компресс. Убрать опухоль с ноги после ушиба способен вазелин, смешанный с медом и скипидаром. При отеках ступни также выручает лепешка, приготовленная по следующему рецепту: смешать в равных пропорциях сок хрена, мед и растительное масло, замесить тесто, приложить к опухоли на ноге, замотать полиэтиленом и оставить на ночь.

Что еще делать при ушибе ноги, когда она опухла? Снять опухоль от ушиба в домашних условиях способны хвойные ванночки. Их делают на 3 день после травмы. Они же будут полезны, если болит палец – мизинец либо большой, а также на ноге имеются гематомы после ушиба. Помимо хвои рекомендуется использовать такие травы, как ромашка, шалфей, календула, кора дуба.

Эффективность продемонстрировало такое средство: соединить в равных долях хвою, листья смородины, малины и березы, оттопить, делать ножные ванночки или примочки. Отвар обладает противоотечным, регенерирующим, противовоспалительным и детоксикационным действием. Процедуры проводят в течение 3-5 дней.

Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями как вы пережили подобную травму и успешно справились с последствиями! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

Skriesim jaunumi

Kontakti
[email protected]
[email protected]

2022.02.21 — sportacentrs.com

Spānijas pilsētā Seviļā svētdien (20.02.2022.) notika prestižais «Zurich Maraton de Sevilla» skrējiens, kur Diāna Džaviza izcīnīja 42. vietu un kļuva par Latvijas sezonas līderi maratonā.

Uzsākot dienu ar veselīgām, barojošām brokastīm, iespējams samazināt sirdslēkmes un diabēta risku, kā arī uzlabot fokusēšanās spējas un izvairīties no pārēšanās tālāk dienas gaitā. Taču ir svarīgi sekot līdzi tam, kas tiek apēsts. Patiesībā ir pat vairāki ļoti iecienīti brokastu ēdieni, kuri rīta cēlienam nav sevišķi piemēroti. 

29. janvārī Rīgā, sporta manēžā notiks LSC atklātais čempionāts telpās, kuru rīko Latvijas Skriešanas centrs sadarbībā ar SS «Arkādija».
 

Daudzi kaislīgi skrējēji skrien, lai gūtu prieku un uzturētu sevi formā. Tomēr mēs varam arī apdomāt skriešanas ietekmi, runājot par to, kā sievietes izvēlas sev partnerus. Izrādās, ka sievietes vīriešos meklē spēku un izturību, ko skriešana lieliski demonstrē.

Бытует мнение, что с возрастом обмен веществ замедляется, и это приводит к увеличению веса. Однако недавние исследования показали, что это не так. Автор приводит новейшие данные ученых, которые подтверждают, что в период от 20 до 60 лет уровень метаболизма остается стабильным. Но почему тогда человек полнеет?

Latvijas Skriešanas centram tagad ir profils populārajā sociālajā tīklā facebook.com.

 

2021.12.18 — Matīss Vecvagaris, lsm.lv tautas sporta autors

Piektdienas, 17.decembra, naktī liepājniece Evija Reine kļuva par pirmo latvieti, kas noskrējusi 42,195 kilometru maratona distanci galējos zemeslodes dienvidos – Antarktīdas kontinentā, liecina sacensību rīkotāju informācija. Distancē latviete pavadīja 4 stundas, 6 minūtes un 11 sekundes, labojot astoņus gadus vecu sieviešu trases rekordu.

2021.12.16 — Andris Staģis / athletics.lv

Dublinā noslēdzies Eiropas čempionāts krosā, kur Latvijas pārstāvjiem bija pieticīgas sekmes.

 

Statistika

Rezultāti: 390258 Sacensības: 9222 Klubi: 527
Sportisti: 29795 Treneri: 530

Лечение ушибов, синяков и перелом у детей в Шахтах

Ушибы — синяки, да не только

На первый взгляд ушибы кажутся безобидными, что в целом правильно, если речь идет об ушибах мягких тканей, то есть кожи и подкожной клетчатки. Боль возникает сразу после падения и может быть значительной, но через несколько часов стихает. Ей сопутствуют нарастающая в течение некоторого времени припухлость, гематома (или попросту синяк) и незначительное нарушение функции конечности при сохранении пассивных движений, то есть посторонний человек может беспрепятственно согнуть поврежденную конечность пострадавшего.

Свежий кровоподтек выглядит вначале багровым, через 3–4 дня синеет, через 5–6 дней приобретает зеленоватый оттенок, затем желтый и постепенно исчезает.

Чтобы облегчить боль при ушибе, достаточно покрыть больное место тканью и приложить к нему холод (лед). Предотвратить сильный отек поможет давящая повязка и возвышенное положение конечности. Необходимости в медицинской помощи нет. Исключения составляют ушибы головы, которые могут сопровождаться сотрясением мозга, о чем свидетельствует потеря сознания, отсутствие воспоминаний о самой травме, головная боль, шум в ушах, нарушение зрения — в этом случае нужно обращаться в травматологический пункт.

Растяжения связок

Растяжения связок сустава обычно возникают при движениях, превосходящих физиологические возможности сочленения, или же при движениях в несвойственном для сустава направлении. Чаще всего возникают растяжения связок голеностопа при подворачивании стопы или растяжения связок лучезапястного сустава при падении на выпрямленную руку.

Боли после падения напоминают ушиб, но отек в области сустава, гематома и нарушение функции сустава выражены в большей степени. Если пассивные движения в суставе и геометрия конечности сохранены, давление на кость по оси конечности не вызывает резкой боли, достаточно нанести на кожу обезболивающий препарат в виде геля или крема, наложить давящую повязку, приложить к больному месту холод и сохранять полный покой.

Вывихи суставов

Вывихами суставов называются травмы, при которых происходит смещение суставных поверхностей образующих сочленение костей друг относительно друга. При этом чаще всего разрывается капсула сустава и связки, закрепляющие его. При падении на руку чаще всего вывихивается лучезапястный или плечевой сустав, при подворачивании стопы — голеностопный, реже бывают вывихи тазобедренных суставов.

Признаки вывиха — боль после падения, резко усиливающаяся при попытке движения в суставе, нарушение геометрии сустава, блокировка как активных, так и пассивных движений в конечности.

Вправление вывиха — врачебная процедура, поэтому не нужно пытаться насильно придать конечности нормальное положение, это чревато травмами кровеносных сосудов и нервных волокон, к тому же никто не может дать гарантий, что наряду с вывихом травма не привела к перелому.

Боль после падения в случае вывиха можно облегчить, приложив к суставу холод и обездвижив конечность в том положении, которое она приняла после травмы. Дополнительно можно принять обезболивающий препарат и, не теряя времени, отправиться в ближайший травматологический пункт.

А если перелом?

Переломом врачи называют травмы, сопровождающиеся нарушением целостности костей. Переломы могут быть открытые, в этом случае кость разрывает кожу и выходит наружу, и закрытые, когда кожа не повреждена.

Боль после падения при переломах костей возникает мгновенно, она может быть настолько сильна, что иногда пострадавший теряет сознание. Любая попытка движения конечностью вызывает резкое усиление болевых ощущений, поэтому не нужно пытаться раздевать пострадавшего с целью осмотра травмированной конечности — это сделают в больнице. Задача очевидцев травмы при наличии признаков перелома — вызвать «скорую».

Признаки перелома:

  • резкая боль, усиливающаяся при малейших движениях,
  • изменение формы конечности,
  • отечность и кровоподтек в зоне перелома,
  • укорочение конечности,
  • ненормальная неподвижность конечности и кости.

Пока едет скорая помощь, пострадавшему нужно дать обезболивающий препарат и подручными средствами, используя доски, картон, сложенные в несколько слоев журналы, одеяла, полотенца, обеспечить неподвижное положение травмированной конечности. Иногда бывает достаточно прибинтовать руку к туловищу или груди или одну ногу к другой — главное, чтобы импровизированная шина надежно фиксировала конечность в двух суставах, выше и ниже области перелома.

Перелом позвоночника при падении

Перелом позвоночника — очень тяжелая травма, сопровождающаяся появлением боли в поврежденной области, исчезновением чувствительности и параличом ног. Если после падения у пострадавшего появились эти симптомы, его лучше вообще не трогать, а оставить лежать на том месте, где он упал, обеспечив при этом дополнительную безопасность. 

Если возникла ситуация, в которой травмированного человека приходится доставлять в лечебное учреждение своими силами, то это нужно делать на щите или в положении лежа на животе. Если травма возникла в шейном отделе, то пострадавшего оставляют лежать на спине, аккуратно подложив ему под шею валик. Уменьшить боль помогут обезболивающие средства.

Лечение переломов у детей

Говорить о лечении переломов у детей и различных повреждений приходится в связи с особой активностью и подвижностью малышей и подростков. Никто не застрахован от травм, довольно редко ребенок растет без ушибов, растяжений и переломов. Обычно это связано с образом жизни детей, для которых минута покоя составляет особенную трудность. Чаще всего именно такие дети попадают в бытовые неприятности, дорожно-транспортные происшествия при необдуманном переходе через улицу и получают ушибы и удары на улице или спортплощадках. Наиболее часто встречаются переломы локтевого сустава и кости предплечья, реже — детские переломы ноги.

Как проявляются симптомы переломов, каковы признаки того, что это не просто ушиб, а именно перелом? Прежде всего, следует отметить нарушение двигательной активности пострадавшей конечности, боль в нижней части предплечья и деформацию, наличие отека и синяка, если речь идет о переломе ключицы у детей или лучевой кости.

Особенности детских повреждений связаны с повышенной эластичностью и прочностью ткани надкостницы, что зачастую обеспечивает переломы без смещения костных отломков, так называемые поднадкостничные. В среде специалистов — детских травматологов и хирургов бытует термин «зеленая веточка», именно так иногда выглядит перелом конечности у ребенка, когда надломлена только одна сторона кости, что позволяет проводить лечение без хирургического вмешательства. 

Терапия переломов без смещения костных отломков осуществляется путем наложения лонгеты из гипса на нужный сегмент окружности руки или ноги. Такие переломы не требуют стационарного лечения, его можно проводить амбулаторно под контролем врача.

Тревожным сигналом для ребенка и родителей является усиливающаяся под гипсовой повязкой боль и отек, нарушение чувствительности в пальцах кисти руки или стопы. Наложение гипсовой повязки — это простейший и безопасный способ, но, к сожалению, не всегда эффективный, не все переломы можно так вылечить. Срочный визит к врачу при смещении отломков может завершиться операцией, которая сама по себе сложности не представляет, но проводится она под общим наркозом и требует дальнейшего нахождения в детском травматологическом отделении. В случае нестабильного перелома для профилактики повторного смещения используют чрескожную фиксацию с помощью металлических спиц, способ лечения довольно длительный и надежный, хотя требует особого ухода и перевязок.

Перелом ключицы у малышей

Данный вид перелома у детей встречается довольно часто, и в структуре всех повреждений составляет до 15%. Возникает такая травма при падении на плечо, прямую вытянутую руку или локоть. Ребенок жалуется на боли в области плеча, предплечья, отмечается ограничение движения, и сильная боль при попытке движения рукой. Определить перелом такого вида не трудно даже визуально, обнаруживается деформация и укорочение надплечья. 

У малышей переломы ключицы чаще всего происходят по типу «зеленой веточки» без нарушения целостности надкостницы. В лечении данного варианта перелома самое главное обеспечить покой руке, зафиксировать ее согнутой под прямым углом в локтевом суставе, повесив на косынку. Перелом ключицы, как и любой другой вид травмы, может быть без смещения костных отломков или со смещением, закрытый или открытый с косым, оскольчатым, поперечным или косопоперечным характером отломков.

Для опытного травматолога диагностика перелома не представляет никаких сложностей: ребенок жалуется на резкую боль при пальпации, ощущается патологическая подвижность и потеря функции конечности. Рентгенологическое исследование подтверждает уровень перелома, степень повреждения и наличие смещения. Необходимо понимать, что вправление должно производиться немедленно во избежание неправильного срастания и для обеспечения возможности восстановления костей предплечья. 

При наличии закрытого перелома без смещения костных отломков покой обеспечивается гипсовой повязкой, зафиксированной под прямым углом на срок до 5-8 недель, в зависимости от возраста ребенка и вида перелома. В течение первых двух суток показан контроль и наблюдение врача, чтобы вовремя заметить признаки нарушения кровоснабжения в пальцах кисти. Если смещение было устранено и ось предплечья сохранена, в процессе дальнейшего роста у ребенка полностью восстанавливается здоровая структура костной ткани и функция конечности.

В такой момент задача родителей — помочь ребенку справиться с болезнью, научить его возможным и необходимым приемам самообслуживания, обеспечить надежный уход и реабилитацию, а не стремиться к раннему снятию гипсовой повязки и понимать, что это может привести к искривлению предплечья. В процессе срастания кости малыш нуждается в тщательном и внимательном уходе, а также контрольном рентгенологическом исследовании для исключения возможного смещения кости.

Полноценное и разнообразное питание является важной частью восстановительной реабилитации, что предполагает использование в меню белка как основного строительного материала, продуктов с кальцием, магнием, бором. Ежедневные солнечные ванны для укрепления костей в качестве источника витамина Д, усиление кровообращения и обменных процессов способствуют заживлению и выздоровлению без осложнений.

Своевременное обращение к врачу поможет более ранней диагностике и успешному лечению выявленного заболевания!

Медицинский центр «КАРДИОПЛЮС» расположен в районе общественно делового центра «Город Будущего» по адресу: г. Шахты, ул. Шишкина 162.

Телефоны для записи на прием: 8 (8636) 28-84-33, 8 (8636) 23-69-34, 8 (960) 450-94-37.

Закажите обратный звонок для консультации и записи на прием к специалисту!

Ушиб стопы опухла что делать – Telegraph

Ушиб стопы опухла что делать

Почему после ушиба нога опухла

Повреждения ткани ног — явление распространенное. Чаще всего врач диагностирует ушибы и растяжения связок, внутренние разрывы. Они беспокоят человека и доставляют ему огромный дискомфорт. Иногда они возникают вследствие переломов, но зачастую являются самостоятельной травмой. Никто не застрахован от ушибов стопы, поэтому необходимо знать, что делать, если такое произошло. Что же делать, если произошел ушиб стопы, и она опухла? Люди редко занимаются развитием гибкости стопы, поэтому травма может возникнуть даже из-за незначительных повреждений: Главным симптомом ушиба считается сильная боль в ноге. Она может возникнуть сразу же или после того, как шок пройдет. Синяк появляется мгновенно или через некоторое время. Следствием такой травмы бывает припухлость или гематома. В течение нескольких часов боль острая и резкая, а потом она может стать ноющей и тупой. Если перелома нет, то она должна утихнуть. В противном случае боль усиливается — это повод срочно обратиться к врачу. В течение суток припухлость может увеличиваться. Чтобы ее размеры были меньше, сразу же после травмы приложите к поврежденному месту лед или замороженные продукты. Это уменьшит воспаление, и выздоровление наступит быстрее. Под гематомой понимают кровоизлияния в мягких тканях. Ее размеры и цвет зависят от силы удара. Когда затронута подкожная клетчатка, гематома видна сразу же. При глубоком повреждении она проявляется через несколько суток. Со временем гематома меняет цвет. Свежую отличает яркий красный оттенок, который потом приобретает багровый цвет. Дня через гематома становится темно-синей, а затем — желтоватой. Поведение пострадавшего зависит от степени тяжести травмы. Когда ушиб очень сильный, то сразу же нарушается функция ходьбы — человек начинает хромать, может появиться отек. При переломе встать на ногу невозможно — боль нестерпимая. Лечить такую травму ноги несложно. Прежде всего, необходимо приложить холод к ушибленной стопе. Чтобы не текла жидкость, лед можно обернуть полотенцем. Его следует прикладывать на 15 минут, потом сделать десятиминутный перерыв, а затем опять приложите лед. В качестве альтернативы подойдет холодная вода. Травмированную ногу расположите под струю, и держите минут 5, потом делайте перерыв. Далее следует наложить давящую повязку, чтобы гематома не развивалась дальше и не опухала стопа. К тому же, это снизить болевые ощущения и дискомфорт при ходьбе. Повязку нужно делать как можно раньше, тогда отеки будут не сильно выражены. Старайтесь расположить ногу так, чтобы стопа была выше уровня сердца. Чтобы исключить перелом и растяжение, ногу должен осмотреть врач. Он назначит мази для рассасывания гематом, если они необходимы. Когда боль очень сильная, можно выпить болеутоляющие препараты или нанести гель с новокаином. Ни в коем случае нельзя проводить согревающие процедуры. Существуют народные средства от ушибов, которые ускоряют заживление, снимают болевые ощущения, уменьшают отек и гематому. Если через пару дней состояние не улучшается, обязательно нужно обратиться к врачу. Возможно, ушиб является следствием перелома или растяжения. Что делать при ушибе стопы? Как лечить ушиб, если опухла нога? Что делать, если опухла нога в районе стопы? Что делать, если опухла щека? Как правильно лечить ушиб колена. Одна нога короче другой у взрослого: Что делать, когда у маленького ребенка одна нога короче другой? Что делать, есть опухла щека после удаления зуба? Что делать, если подвернул ногу? Что делать, если болит родинка на лице или на спине при нажатии?

заполните карту индия и китай в древности

экстернат 10 11 класс спб

Статистический метод корреляции

Дюрекс описание продукции

структура работы фирмы

Одними из самых частых повреждений ног являются ушибы. Они могут сопровождаться серьезными последствиями, к примеру, переломом, разрывом мягких тканей и связок. Если подобных осложнений нет, то проявления ушиба сводятся к боли, отеку, гематоме. Рассмотрим, как проявляется ушиб ноги, и если она опухла, что делать в таких случаях. При нынешней жизни мало кто из граждан уделяет внимание разминке мышц стопы. Из-за этого ушиб ноги — это распространенная травма среди населения, которая возникает при сильном ударе каким-то предметом, об него или после падения с высоты. Чаще встречаются повреждения подкожной жировой клетчатки. Первый вид — легкий. В таком случае эпидермис поврежденного места имеет царапины или ссадины. Если повреждение не лечить, то оно проходит через 4 дня самостоятельно и не влечет за собой последствий. Вторая степень предусматривает травму мускулатуры. Это вызывает развитие гематомы, и провоцирует отечность мягких тканей. При второй степени ушиба человек чувствует сильную боль, из-за чего его общее состояние ухудшается. Врачебная практика свидетельствует о том, что чаще встречается разрыв сухожилий или их растяжение. В тяжелых случаях травма сопровождается вывихом. Опасные для здоровья — те удары, которые характеризуются третьей степенью тяжести. Такая травма затрагивает колено, его сустав, а также может пострадать копчик, если травма вызвана падением. Характеризуя 4 степень ушибов, нужно сказать, что данная травма наиболее выражена. Чаще это связано с нарушениями, способными навсегда изменить качество жизни человека. Ушибленные места после заживления не выполняют свои функции, а общее состояние человека бывает угрожающим. Боль — это главный признак ушиба, который возникает при любом его виде. Если повреждена область колена, то там образовывается крупная шишка, болезненная при пальпации. Процесс сопровождается отечностью и гематомой. Если боль проявляется очень сильно, то такое состояние свидетельствует, что произошел перелом кости. В таком случае требуется немедленное обращение к врачу после оказания первой медицинской помощи потерпевшему. При ушибе пальца на ноге повреждаются мягкие ткани, и процесс может быть осложнен вывихом или переломом. Это частая травма, которая возникает в летнее время, вследствие ношения открытой обуви. При легком ушибе палец болит остро, цвет кожи изменяется, им невозможно пошевелить. Ушибы вылечить намного проще, нежели переломы или растяжение мышц. Но, независимо от степени ушиба, первая помощь необходима, а необходимость дальнейшего лечения определяется врачом. Перед началом лечения пострадавшему оказывают первую медицинскую помощь. В таком положении поврежденная конечность будет находиться в состоянии покоя. Чтобы кровь не приливала к месту повреждения, ногу укладывают на возвышенность, а для избежания развития подтеков крови или гематом, к ушибленному месту прикладывают лед. Льдинки лучше завернуть в полотенце, затем прикладывать к коже на 15 минут, обеспечив потерпевшему полный покой. При отсутствии льда больную ногу подставляют под струю холодной воды и держат так около 5 минут. Затем вынимают из воды, и повторяют процедуру с той же продолжительностью. После охлаждения на больное место накладывают давящую повязку, которая поможет остановить развитие гематомы. Далее проводят согревание ушибленных тканей. Уменьшить отечность и проявление гематомы помогает прикладывание согревающих примочек, компрессов и прием тепловых ванн. Используют согревающие мази от ушибов — Финалгон , Капсикам. Хороший эффект дает Траумель , а при необходимости назначают и обезболивающие препараты. Боль снимают с помощью обезболивающих пластырей и специальных препаратов. Если синяк сохраняется длительное время, то доктора советуют обращаться в больницу. В терапии не разрешается использовать растирание, поскольку такие действия приведут к образованию тромбов. Данное заболевание характеризуется образованием сгустка крови в вене. При тяжелых травмах рекомендуют назначать физиотерапевтические методы, это УВЧ и электрофорез с лечебными жидкостями. Если в образовавшемся кровоподтеке активно размножаются бактерии, то такое состояние вызывает инфицирование и провоцирует воспалительный процесс. Лечения данной травмы осуществляют в стационаре, где хирург вскрывает нагноившееся место. Когда пациент имеет аллергию на растения или не переносит лекарственных средств, то для лечения используют компресс из бадяги. Примочка делается из 20 граммов порошка бадяги, которые разводят в теплой воде до получения однородной смеси. Со смесью под повязкой ходят на протяжении дня. Менять повязку на свежую нужно два раза в день. Когда человек получает несильную травму, то последствий в таком случае нет. Симптомы исчезают уже спустя три или четыре дня после травмирования. Если же травма затронула мышцы, связки, суставы или кости, то последствия имеют место. Опасное последствие ушиба ноги проявляется периоститом. Это воспалительный процесс, для которого характерна боль распирающего характера и выраженный пульс. Температура тела при этом повышается. Чтобы избежать дальнейших осложнений, в таком случае назначают антибиотики. Ушибы — это повреждение мягких тканей, которые возникают вследствие удара или падения. Травма проявляется разной степенью тяжести, и в легких случаях обходится без последствий. В тяжелых случаях повреждение затрагивает мышцы, связки или кость, а также вызывает воспалительный процесс или нагноение поврежденного участка. Перейти к контенту СПИНАИНФО. Болезни Костей Позвоночника Суставов Боли и симптомы Кисть Колено Локоть Плечо Позвоночник Стопа Тазобедренный сустав Другое Травмы Лекарства Лечение и профилактика Массажи Упражнения Полезности Корсеты и бандажи Мебель Ортопедическая обувь Другое. Содержание 1 Что это за травмы и степени их сложности 2 Симптомы 3 Что делать при такой травме? Больному не следует ходить и пребывать на ногах длительное время после травмы. В дальнейшем, после оказания первой помощи, проводят лечение. После того, как с момента травмы прошли сутки, охлаждение ушибленного места не требуется. Вам также может быть интересно. При травме крайне важно получить высококвалифицированную помощь и установить точный диагноз. Как применять мумие для лечения суставов? Еще с древности было известно, что мумие полезно для красоты и здоровья человека. Добавить комментарий Отменить ответ. Вас также может заинтересовать. Необходимые действия при переломе позвоночника. Виды массажных ковриков для спины и их использование. Делаем ортопедический коврик для детей своими руками. Контакты О сайте Карта сайта Реклама на сайте.

к151д схема подключения шлангов

русско турецкая война причина ход итоги

сколько км до канаша

результаты внешней политики россиив 1725 1762

Симптомы, причины, диагностика, лечение, средства правовой защиты, профилактика

Ушибы Обзор

Ушиб — это обычное кожное повреждение, которое приводит к обесцвечиванию кожи. Кровь из поврежденных клеток крови глубоко под кожей скапливается у поверхности кожи, что приводит к тому, что мы называем черно-синей отметиной.

Причины синяков

У людей обычно появляются синяки, когда они натыкаются на что-то или когда что-то натыкается на них.

  • Синяки могут возникать у некоторых людей, активно занимающихся физическими упражнениями, например у спортсменов и тяжелоатлетов.Эти синяки возникают в результате микроскопических разрывов кровеносных сосудов под кожей.
  • Необъяснимые синяки, возникающие легко или без видимой причины, могут указывать на нарушение свертываемости крови, особенно если кровоподтеки сопровождаются частыми кровотечениями из носа или кровоточивостью десен.
  • Часто то, что считается необъяснимыми синяками на голени или бедре, например, на самом деле является результатом удара о стойку кровати или другого предмета и невозможности вспомнить травму.
  • Синяки у пожилых людей часто возникают из-за того, что с возрастом их кожа становится тоньше.Ткани, поддерживающие нижележащие кровеносные сосуды, стали более хрупкими.
  • Синяки также чаще возникают у тех, кто принимает лекарства для разжижения крови.

 

Симптомы синяка

  • Сначала свежий синяк может быть красноватым. Затем он станет синим или темно-фиолетовым в течение нескольких часов, а затем желтым или зеленым через несколько дней по мере заживления.
  • Синяк обычно болезненный, а иногда даже болезненный в течение первых нескольких дней, но боль обычно проходит по мере обесцвечивания.
  • Поскольку при ушибе кожа не повреждена, риск заражения отсутствует.

Когда обращаться за медицинской помощью

  • Позвоните врачу, если синяк сопровождается отеком и сильной болью, особенно если вы принимаете разжижающие кровь лекарства по состоянию здоровья.
  • Позвоните врачу, если кровоподтеки возникают легко или без видимой причины.
  • Позвоните врачу, если синяк болезненный и находится под ногтем на пальце ноги или на руке.
  • Позвоните врачу, если синяк не проходит в течение двух недель или не проходит полностью через три или четыре недели.
  • Обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы думаете, что у вас сломана кость вместе с синяком.
  • Некоторые синяки, например, на голове или под глазом, могут вызывать сильное беспокойство.
    • Если на голове образовался синяк (иногда его называют «гусиным яйцом»), но человек не потерял сознание и может вспомнить происшествие, маловероятно, что это привело к серьезной травме головы. С другой стороны, если человек не может вспомнить, что произошло, и вы подозреваете, что у него может быть сотрясение мозга, его следует доставить в ближайшее отделение неотложной помощи.
    • Если синяк возник прямо над глазом, вы можете ожидать, что синяк переместится в область сразу под глазом, что может привести к синяку под глазом из-за воздействия силы тяжести. Пока вы можете двигать пораженным глазом во всех направлениях и у вас нет изменений в вашем зрении, маловероятно, что это серьезная травма, требующая посещения больницы.

Обследования и анализы

Если травма явно представляет собой ушиб, и врач не подозревает переломов костей, врач, вероятно, не будет проводить никаких анализов.

  • Если есть отек или сильная боль, врач может сделать рентгеновский снимок области, чтобы убедиться в отсутствии сломанных костей.
  • Если кровоподтеки появляются часто и без видимой причины, врач может взять анализ крови на предмет нарушения свертываемости крови.
  • Определенные синяки, характер синяков с течением времени и на разных стадиях заживления могут насторожить врача о возможности физического насилия.

Лечение синяков — Домашние средства

Лечение синяков наиболее эффективно сразу после травмы, пока синяк еще красноватый.

  • Холодный компресс, например пакет со льдом или пакет с замороженными овощами, следует прикладывать к пораженному участку на 20–30 минут, чтобы ускорить заживление и уменьшить отек. Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Заверните пакет со льдом в полотенце.
  • Если синяк занимает большую площадь голени или стопы, ногу следует держать максимально приподнятой в течение первых 24 часов после травмы.
  • Ацетаминофен можно принимать от боли, как указано на упаковке.Избегайте приема аспирина или ибупрофена, поскольку они замедляют свертываемость крови и фактически могут продлить кровотечение.
  • Примерно через 48 часов тепло в виде теплого полотенца, приложенного к синяку примерно на 10 минут два-три раза в день, может усилить приток крови к ушибленному участку, позволяя коже быстрее впитывать кровь. В конечном итоге цвет синяка исчезнет.

Медикаментозное лечение ушиба

Врачи не применяют специального лечения ушиба, кроме методов, описанных выше: пакеты со льдом и последующее нагревание, безрецептурные болеутоляющие препараты и приподнятие места ушиба, если это возможно.

Подозреваемый в домашнем насилии может быть направлен к социальному работнику.

Профилактика синяков

Чтобы предотвратить синяки:

  • Носите защитное снаряжение (например, щитки для голеней) во время занятий контактными видами спорта, такими как футбол.
  • Расположите мебель вдали от дверных проемов и общих пешеходных дорожек в вашем доме.
  • Держите телефон и электрические шнуры подальше от открытых мест, где вы можете споткнуться и упасть.
  • Убедитесь, что полы сухие, а коврики не скользят.
  • На полу не должно быть беспорядка.
  • Включите небольшой ночник или фонарик, если ночью вам нужно сходить в туалет.
  • Если ваш врач прописал препараты, разжижающие кровь, регулярно наблюдайте за своим состоянием и при необходимости корректируйте лекарства.

Outlook

Обычно синяки исчезают через две недели.

Травма ноги | РемедиКоннект

Это ваш симптом?

  • Травма ноги
  • Травма кости, мышцы, сустава или связки ноги
  • Примечание. Боль в мышцах, вызванная чрезмерной нагрузкой (чрезмерная физическая нагрузка или поднятие тяжестей), рассматривается в разделе «Боли в ногах».

Типы

Многие травмы ног повреждают только кожу. Примерами повреждений кожи являются ушиб (ушиб), порез (царапина, рваная рана) и царапина (ссадина):

  • Ушиб: Медицинский термин для обозначения ушиба — ушиб. Вызывается прямым ударом по коже и мышцам. Кожа не повреждена, порезов нет. Кожа может быть припухшей или опухшей. Боль обычно от легкой до умеренной. Синяки чувствительны к прикосновению. Ушибленная кожа может сначала выглядеть красной, затем пурпурной и, наконец, оранжево-желтой.Эти изменения цвета кожи вызваны кровью, вытекающей из крошечных порванных кровеносных сосудов в области ушиба. Большинство синяков можно лечить дома. Холодный компресс может помочь уменьшить боль и отек.
  • Порезы — Неглубокие: Неглубокие порезы (царапины) проходят через кожу только частично. Они редко заражаются. Царапина – это повреждение кожи острым краем. Например, царапины могут быть вызваны ногтями, острым ногтем, куском металла, веткой дерева или куста. Неглубокий порез или царапину обычно можно лечить дома.Главное, чтобы рана была чистой.
  • Порезы — Глубокие: Глубокие порезы (рваные раны) проходят сквозь кожу. Рана возникает при разрезании кожи острым краем предмета. Это может произойти от ножа, бритвы, куска стекла или острого края куска металла. Очень важно убедиться, что рана чистая. Отрезы длиннее ½ дюйма (12 мм) обычно требуют стежков.
  • Царапина: Медицинский термин для царапины – истирание. Это происходит, когда травма соскабливает верхний слой кожи.Например, когда человек падает и «царапает» колено о бетонный тротуар. Боль обычно легкая. Обычно это лечится дома. Главное, чтобы рана была чистой.

Иногда может быть повреждена кость, мышца, сустав, связка или сухожилие ноги:

  • Вывих: Это когда кость выходит из сустава. Сустав всегда выглядит сильно искривленным или деформированным. Боль сильная. Человек с вывихом бедра, колена или лодыжки не сможет ходить.Это серьезно, и госпитализация всегда необходима. Врач вылечит это, вернув кость обратно в суставную впадину.
  • Вывих коленной чашечки (надколенника): Это когда коленная чашечка соскальзывает с верхней части коленного сустава. Коленный сустав будет выглядеть слегка искривленным или деформированным. Человек с вывихнутой коленной чашечкой не сможет ходить. Боль от умеренной до сильной. Врач лечит это, возвращая надколенник в нужное место.
  • Перелом: Это медицинский термин для обозначения сломанной кости.Это означает то же самое, что перелом или трещина в кости. Боль сильная. Человек с переломом ноги обычно не может ходить. Может потребоваться хирургическое вмешательство.
  • Разрыв сухожилия надколенника: Это разрыв (разрыв) сухожилия чуть ниже коленной чашечки. Часто человек не может поднять эту ногу и полностью выпрямить колено. Часто требуется хирургическое вмешательство.
  • Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы: Это разрыв (разрыв) сухожилия бедра чуть выше коленной чашечки. Часто человек не может поднять эту ногу и полностью выпрямить колено.Часто требуется хирургическое вмешательство.
  • Растяжение связок: Растяжение связок — это медицинский термин, используемый при разрыве или чрезмерном растяжении связок вокруг сустава. Связки — это полосы ткани, которые соединяют кости друг с другом. Это то же самое, что «вывих колена» или «вывих лодыжки». Растяжения являются общими. Чаще всего они случаются во время занятий спортом. Боль и отек могут быть от легких до сильных. Большинство растяжений заживают со временем и отдыхом. Обычно необходимы костыли и коленный бандаж.
  • Растяжение: Растяжение — это медицинский термин, используемый при разрыве или чрезмерном растяжении мышц.Более распространенный термин для этого — «растянутая мышца». Штаммы распространены. Они часто возникают из-за травм при падении, подъеме тяжестей и занятиях спортом. Штаммы часто заживают только со временем и отдыхом. Хирургическое вмешательство редко требуется при растяжении мышц.

Шкала боли

  • Нет: Нет боли. Оценка боли 0 по шкале от 0 до 10.
  • Слабая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
  • Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Это пробуждает тебя ото сна. Оценка боли 4–7 баллов по шкале от 0 до 10.
  • Сильная: Очень сильная боль. Это может быть хуже, чем любая боль, которую вы испытывали раньше. Это мешает вам заниматься любыми обычными делами. Оценка боли составляет 8–10 баллов по шкале от 0 до 10.

Когда звонить по поводу травмы ноги

4

Уход за уходом

Малый синяк, растяжение или штамм

  • 4

    1. Должен знать — Прямой удар (ушиб, ушиб) :
      • Прямой удар по ноге может вызвать ушиб.Контузия – это медицинский термин, обозначающий синяк.
      • Симптомами являются легкая боль, отек и кровоподтеки.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Что вам следует знать — Травма сгибания или скручивания (деформация, растяжение связок):
      • Растяжение и растяжение — это медицинские термины, используемые для описания чрезмерного растяжения мышц и связок ноги. Травма скручивания или сгибания может вызвать напряжение или растяжение связок.
      • Основным симптомом является боль, усиливающаяся при движении и ходьбе.Может возникнуть отек. Редко могут быть небольшие синяки.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    3. Приложите холодный компресс:
      • Приложите холодный компресс или пакет со льдом (завернутый во влажное полотенце) к области на 20 минут. Повторяйте это через 1 час, а затем каждые 4 часа во время бодрствования.
      • Делайте это в течение первых 48 часов после травмы.
      • Это поможет уменьшить боль и отек.
    4. Прикладывайте тепло к области:
      • Через 48 часов после травмы прикладывайте теплую мочалку или грелку на 10 минут три раза в день.
      • Это поможет увеличить кровоток и улучшить заживление.
      • Внимание: избегайте ожогов. Убедитесь, что она теплая, а не горячая. Никогда не спите на грелке или с ней.
    5. Эластичный бинт:
      • Иногда давление эластичного бинта помогает предотвратить отек и улучшает самочувствие ноги.
      • Осторожно перевяжите поврежденную часть ноги эластичным бинтом. Оставьте на 2 дня.
      • Если вы начинаете чувствовать онемение или покалывание в стопе или пальцах ног, возможно, повязка слишком тугая.Ослабьте повязку.
    6. Поднимите ногу:
      • Лягте и положите поврежденную ногу на подушку.
      • Это ставит ногу выше сердца. Помогает при боли и уменьшает отек.
      • Делайте это в течение 15–20 минут 2–3 раза в день в течение первых двух дней.
    7. Отдых в сравнении с движением:
      • Максимальный отдых ноги в первые день или два.
      • Активный образ жизни способствует восстановлению мышц больше, чем отдых.
      • Продолжайте обычную деятельность (например, ходьбу) столько, сколько позволяет ваша боль.
      • Избегайте бега и активных видов спорта в течение 1–2 недель или до тех пор, пока боль и отек не исчезнут.
    8. Чего ожидать:
      • Отек и боль от ушибов начинают проходить через 2-3 дня после травмы. Отек обычно проходит к 7 дню. Синяк может исчезнуть через 2 недели.
      • Отек и боль от деформаций и вывихов начинают уменьшаться через 2-3 дня после травмы.Отек обычно проходит к 7 дню. Для исчезновения боли может потребоваться от 1 до 2 недель.
    9. Позвоните своему врачу, если:
      • Боль становится сильной
      • Боль не проходит через 3 дня
      • Боль или отек сохраняются более 2 недель
      • Вы думаете, что вам становится хуже 1

    Незначительные порезы (царапины) или царапины (ссадины)

    1. Что следует знать:
      • Небольшие неглубокие порезы и царапины можно лечить в домашних условиях.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Кровотечение: Приложите прямое давление на 10 минут с помощью стерильной марли, чтобы остановить кровотечение.

    3. Очистка раны:
      • Промойте рану водой с мылом в течение нескольких минут.
      • При любых загрязнениях аккуратно протрите мочалкой.
      • При любом кровотечении приложите прямое давление стерильной марлей или чистой тканью на 10 минут.
    4. Мазь с антибиотиком t :
      • Нанесите мазь с антибиотиком (например, безрецептурный бацитрацин), покрыв ее пластырем или повязкой.Меняйте ежедневно или по мере намокания.
      • Опция : Повязка TEFLA не прилипает к ране при ее удалении.
      • Опция : Другой вариант — использовать жидкую повязку для кожи . Это нужно применить только один раз. Не используйте мазь с антибиотиком, если вы используете жидкую повязку для кожи.
    5. Жидкая повязка для кожи:
      • Вы можете использовать жидкую повязку для кожи вместо мази с антибиотиком и повязки или пластыря.
      • Преимущества: Жидкая повязка для кожи имеет несколько преимуществ по сравнению с обычной повязкой (например, повязкой или пластырем). Вам нужно только один раз наложить жидкую повязку на мелкие порезы и царапины. Помогает остановить незначительное кровотечение. Он запечатывает рану. Это способствует более быстрому заживлению и защищает от микробов. Однако это также стоит дороже.
      • Как использовать: Сначала очистите и высушите рану. Распылите или нанесите на рану. Он высыхает менее чем за минуту и ​​обычно держится неделю.Вы можете промокнуть.
      • Примеры: Жидкая повязка для кожи доступна без рецепта. Примеры включают: жидкий бинт Band-Aid, New Skin, бинт-спрей Curad и жидкий бинт-спрей 3M No Sting.
    6. Позвоните своему врачу, если:
      • Выглядит инфицированным (гной, покраснение, болезненность)
      • Не заживает в течение 10 дней

        Обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта

        1. Обезболивающие препараты:
          • Вы можете принимать один из следующих препаратов, если у вас есть боль: ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (адвил, мотрин) (или напроксен) Алеве).
          • Болеутоляющие препараты, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
          • Используйте наименьшее количество лекарства, которое облегчает вашу боль.
          • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
          • Прочтите инструкции и предупреждения на листке-вкладыше для всех лекарств, которые вы принимаете.
        2. Позвоните своему врачу, если:
          • У вас есть дополнительные вопросы
          • Вы считаете, что вам нужно показаться
          • Вам становится хуже

        Позвоните своему врачу по симптомам.

        Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


  • Позвоните 911 сейчас

    • Сильное кровотечение (непрерывное кровотечение или брызги)
    • Нога выглядит искривленной или деформированной (например, вывих сустава или тяжелый перелом)
    • Кость торчит под кожей

    Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью

  • Сильная боль
  • Сильный отек
  • Вы думаете, что у вас серьезная травма
  • Вы думаете, что вам нужно показаться, а проблема срочная
  • Обратиться к врачу в течение 24 часов

    • Большой отек или синяк на месте травмы (шириной более 2 дюймов, 5 см)
    • Хромота при ходьбе
    • Возраст старше 60 лет и боль длится более 24 часов
    • Имеют остеопороз и боль длятся более 24 часов
    • Принимают стероидные препараты и боль длится более 24 часов
    • Последняя прививка от столбняка была сделана более 5 лет назад, для ГРЯЗНОГО пореза или царапины
    • Последняя прививка от столбняка была сделана более 10 лет назад, для ЧИСТЫЙ порез или царапина
    • Вы думаете, что вам нужно показаться, но проблема не является срочной

    Обратитесь к врачу в рабочее время

    • Боль от травмы мешает вам работать или ходить в школу
    • Боль от травмы не лучше через 3 дня
    • Травма все еще болезненна или опухла через 2 недели
    • У вас есть другие вопросы или опасения

    Уход за самообслуживанием дома

    • несовершеннолетний синяк
    • несовершеннолетних напряженных (вытащенных) мышц или вывихнул (растянут) связки
    Последнее рассмотрение: 26.02.2022 1:00:33
    Последнее обновление: 13.01.2022 1:00:47

    Copyright 2022 Amazon.com, Inc. или ее дочерние компании.

    Ушиб нижней конечности (ребенок)

    У вашего ребенка синяк (контузия).Это происходит, когда мелкие кровеносные сосуды разрываются и из них вытекает кровь в близлежащую область. Ушиб ноги (нижней конечности) может возникнуть в результате удара, удара или падения. Симптомы ушиба часто включают изменение цвета кожи (синяки), отек и боль. Чтобы появился глубокий синяк, может пройти несколько часов. Если травма серьезная, вашему ребенку может потребоваться рентген, чтобы проверить наличие сломанных костей.

    Ногу можно обернуть, чтобы защитить ее и уменьшить отек. Если из-за боли трудно использовать ногу, ребенку могут понадобиться костыли, чтобы передвигаться в течение нескольких дней.

    Отек должен уменьшиться через несколько дней. Синяки и боль могут пройти через несколько недель. Ваш ребенок может постепенно вернуться к нормальной деятельности, когда отек спадет и он или она почувствует себя лучше.

    Уход на дому

    При уходе за ребенком дома соблюдайте следующие рекомендации:

    • Лечащий врач вашего ребенка может прописать лекарства от боли и воспаления. Следуйте всем инструкциям, чтобы дать их вашему ребенку.

    • Дайте ребенку отдохнуть для ноги.Возможно, вам придется ограничить активность вашего ребенка на несколько дней.

    • Приподнимите ногу ребенка, чтобы уменьшить отек.

      • Для детей от 1 года: Когда ребенок сидит или лежит, попросите его как можно чаще поднимать ногу выше уровня сердца. Подушки можно использовать, чтобы приподнять ушибленную ногу.

      • Для детей младше 12 месяцев: Ребенка, который бодрствует и находится под наблюдением, можно положить на здоровую сторону с приподнятой ушибленной ногой.Если ваш ребенок заснул, переложите его или ее на плоскую твердую поверхность. Никогда не используйте подушки для сна и не укладывайте ребенка спать на живот или бок. Дети младше 12 месяцев должны спать на ровной поверхности на спине. Не используйте для сна автокресла, коляски, качели, детские переноски или слинги. Если ваш ребенок заснул в одном из них, как можно скорее перенесите его или ее на плоскую твердую поверхность.

    • Используйте холод, чтобы уменьшить отек и боль. Для младенцев и малышей: смочите чистую ткань холодной водой, затем отожмите ее.Для детей старшего возраста используйте охлаждающий компресс или полиэтиленовый пакет с кубиками льда, завернутый в тонкую сухую ткань. Приложите источник холода к ушибленной области на 15–20 минут. Повторяйте это несколько раз в день, пока ваш ребенок не спит. Продолжайте в течение 1 или 2 дней или в соответствии с инструкциями.

    • Когда спадет отек, начинайте делать теплые компрессы. Это чистая тряпка, смоченная теплой водой. Наносите это на область на 10 минут несколько раз в день.

    • Если вашему ребенку дали повязку, следуйте инструкциям, как ее использовать и когда снимать.

    • Следуйте всем полученным инструкциям.

    • Имейте в виду, что синяки могут исчезнуть через несколько недель.

    Последующее наблюдение

    Последующее наблюдение за лечащим врачом вашего ребенка.

    Особое примечание для родителей

    Медицинские работники обучены расценивать подобные травмы у маленьких детей как признак возможного жестокого обращения. Вам могут задать вопросы о том, как ваш ребенок получил травму. Медицинские работники обязаны по закону задавать вам эти вопросы.Это делается для защиты вашего ребенка. Пожалуйста, постарайтесь набраться терпения.

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Немедленно позвоните врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка есть что-либо из перечисленного:

  • Онемение или покалывание в поврежденной ноге

  • Стопа на травмированной ноге кажется холодной или выглядит очень бледной

  • Сломанная нога — NHS

    Сломанная нога (перелом ноги) вызывает сильную боль и может быть отеком или синяком.Обычно вы не сможете по нему ходить.

    При тяжелом переломе нога может иметь необычную форму, а кость может даже торчать из-под кожи.

    При переломе ноги мог быть слышен треск, а шок и боль от перелома ноги могут вызвать слабость, головокружение или тошноту.

    Что делать

    Если вы считаете, что вы или кто-то другой сломал ногу, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи.

    Позвоните по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь, если травма кажется серьезной или вы не можете быстро добраться до отделения неотложной помощи.

    Пока вы едете в отделение неотложной помощи или ждете скорую помощь:

    • избегайте движений поврежденной ноги, насколько это возможно – держите ее прямо и подложите под нее подушку или одежду, чтобы поддерживать ее
    • не пытайтесь вправить кости не на своем месте
    • накрыть любые открытые раны стерильной повязкой, чистой тканью или чистым предметом одежды – оказывать прямое давление на рану, если она кровоточит

    Если человек бледный, холодный и потный (в шок), положите их и держите их в тепле и покое, пока вы не получите медицинскую помощь.

    Как лечат сломанную ногу

    Иммобилизация

    Сначала медицинский работник даст вам обезболивающие и может наложить шину на ногу, чтобы зафиксировать ее в нужном положении и предотвратить дальнейшее повреждение.

    При сильной боли вам могут дать обезболивающий газ через лицевую маску или лекарство через капельницу в вену.

    Для оценки перелома будет сделан рентген.

    Если сломанная кость все еще на месте, обычно требуется просто гипсовая повязка.Это удерживает кость на месте, чтобы она могла зажить.

    Если опухоль сильная, можно просто наложить шину или гипс на заднюю половину ноги, пока опухоль не спадет. Полный гипс может быть установлен через несколько дней.

    Вам может быть предоставлено обезболивающее, которое можно взять домой, и информация о том, как ухаживать за гипсовой повязкой.

    Узнайте больше о том, как ухаживать за гипсовой повязкой.

    Уменьшение

    Если кости смещены, врачу или хирургу может потребоваться вернуть их на место.Это известно как сокращение.

    Иногда перед процедурой назначаются седативные средства, а для обезболивания места разрыва используется местная или регионарная анестезия.

    В некоторых случаях требуется общий наркоз, что означает, что вы будете спать во время процедуры.

    Когда кости находятся в правильном положении, можно наложить гипсовую повязку.

    Хирургия

    Тяжелые переломы часто лечат хирургическим путем, чтобы выровнять и зафиксировать сломанные кости. Хирурги могут фиксировать кости металлической проволокой, пластинами, винтами или стержнями.

    Пластины, винты и стержни, как правило, остаются на месте навсегда, если только они не создают проблем, тогда как дуги удаляются через 4–6 недель после операции.

    Иногда к сломанным костям прикрепляют внешний каркас (внешний фиксатор) с помощью металлических штифтов, чтобы удерживать их на месте. Ее удаляют после заживления перелома.

    После операции для защиты ноги можно наложить гипсовую повязку.

    Последующие встречи

    Вам будет назначено посещение травмпункта, чтобы врачи-ортопеды могли наблюдать за вашим переломом.

    Первый прием обычно назначается через неделю или две после выписки из больницы.

    Тяжелые переломы обычно заживают в течение 3–6 месяцев, но могут потребоваться повторные осмотры каждые несколько месяцев в течение года или более после этого.

    Часто необходимы дополнительные рентгеновские снимки, чтобы проверить, насколько хорошо заживает ваша нога.

    Восстановление после перелома ноги

    Ваш врач даст вам совет о том, сколько вы должны двигать ногой и когда вы можете на нее нагружать.

    Для заживления небольшого перелома требуется от 6 до 8 недель. Вам, вероятно, придется пользоваться костылями или инвалидной коляской в ​​течение этого времени, пока вы снова не сможете нагружать ногу.

    Вам покажут, как безопасно пользоваться любым оборудованием для передвижения, которое вам предоставляется.

    Полное заживление более тяжелых переломов может занять от 3 до 6 месяцев. Некоторые могут занять еще больше времени.

    Больница может порекомендовать регулярные физиотерапевтические приемы, чтобы помочь вам сохранить или восстановить мышечную силу, подвижность и гибкость.

    Сюда входят специальные упражнения, которые необходимо выполнять до и после снятия гипсовой повязки.

    Не пытайтесь ускорить выздоровление, слишком быстро возвращаясь к своим обычным делам, так как сломанная кость может не срастись полностью, даже когда боль утихнет.

    Следуйте советам своего врача, который, вероятно, порекомендует постепенно увеличивать нагрузку на ногу с течением времени.

    Нельзя садиться за руль в гипсе. Посоветуйтесь со своим врачом о том, когда вы снова сможете водить машину.

    Возможные осложнения

    У большинства людей сломанная кость срастается в течение нескольких месяцев, и больше никаких проблем не возникает.

    Но иногда могут возникнуть осложнения.

    Поврежденные мышцы, нервы или кровеносные сосуды

    Повреждение вокруг перелома может произойти во время начальной травмы или во время операции.

    Может привести к потере подвижности или чувствительности или может повлиять на кровоснабжение конечности.

    Костная инфекция

    Это более вероятно, если проводится операция или сломанная кость торчит из-под кожи.

    Это может значительно замедлить заживление и часто требует лечения антибиотиками, хирургического вмешательства или того и другого.

    Компартмент-синдром

    Компартмент-синдром — это болезненное и потенциально серьезное состояние, вызванное кровотечением или отеком внутри пучка мышц.

    Это может произойти вскоре после перелома, после наложения гипсовой повязки или после операции.

    Обычно требуется экстренная хирургическая операция, чтобы снять повышенное давление в ноге.

    Другие осложнения

    Иногда может потребоваться повторная операция, если кость не заживает должным образом.

    Это может произойти, если кость неправильно срослась во время операции, вы слишком сильно надавили на кость до того, как она заживет, если перелом тяжелый, у вас диабет или вы курите во время выздоровления.

    Типы переломов

    Некоторые переломы костей более серьезны, чем другие – это зависит от места перелома, характера перелома кости и наличия повреждений окружающих тканей.

    Наиболее распространенными типами переломов являются:

    • стрессовые переломы – крошечные трещины в костях, вызванные чрезмерной нагрузкой, часто встречающиеся у спортсменов
    • перелом без смещения или волосяной перелом ткань
    • перелом со смещением – 2 части сломанной кости разошлись (сместились)
    • оскольчатый перелом – кость раздробилась (разрушилась) на несколько частей
    • открытый или сложный перелом – осложненный перелом когда кость прорвалась сквозь кожу или первоначальная травма обнажила сломанную кость

    Последняя проверка страницы: 15 сентября 2021 г.
    Дата следующей проверки: 15 сентября 2024 г.

    Ушиб стопы

    У вас синяк (ушиб) на ноге.Отек и небольшое кровотечение под кожей, но сломанных костей нет. Эта травма обычно заживает от нескольких дней до нескольких недель. В течение этого времени синяк обычно меняет цвет с красноватого на пурпурно-синий, на зеленовато-желтый, а затем на желто-коричневый.

    Домашний уход

    • Поднимите стопу, чтобы уменьшить боль и отек. Насколько это возможно, сядьте или лягте, подняв стопу примерно на уровне сердца. Это особенно важно в течение первых 48 часов.
    • Приложите лед к стопе, чтобы уменьшить боль и отек. Заверните пакет со льдом или кубики льда в полиэтиленовый пакет в тонкое полотенце. Наносить на ушибленную область на 20 минут каждые 1-2 часа в первый день. Продолжайте это 3-4 раза в день, пока боль и отек не исчезнут.
    • Если не было назначено другое лекарство, вы можете принимать ацетаминофен, ибупрофен или напроксен для снятия боли. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать эти лекарства, если у вас есть хронические заболевания печени или почек или когда-либо была язва желудка или пищеварительное кровотечение.
    • В зависимости от того, насколько серьезна ваша травма, вам может быть больно опираться на ногу или сгибать ногу во время ходьбы. В этом случае ваш врач мог посоветовать вам использовать костыли, трость или обувь с твердой подошвой или литой обувью. Если это так, используйте эти устройства в соответствии с инструкциями, пока ваша травма не заживет.

    Последующие действия

    Обратитесь к своему лечащему врачу или в соответствии с рекомендациями. Позвоните, если вам не станет лучше в течение 1–2 недель.


    Когда обращаться за медицинской помощью

    Немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть что-либо из следующего:

    • Усиление боли или припухлости
    • Стопа или нога становится холодной, синей, онемевшей или ощущается покалывание
    • Признаки инфекции: повышение температуры, выделения или усиление покраснения или боли вокруг синяка
    • Неспособность двигать поврежденной стопой или любым из пальцев
    • Частые синяки по неизвестным причинам

    Последний раз StayWell рецензировал этот образовательный контент на 01.08.2019

    © 2000-2021 Компания StayWell, ООО.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.


    Травма ноги | Педиатрия и семейное здоровье Ла-Плата

    Это ваш симптом?

    • Травма ноги
    • Травма кости, мышцы, сустава или связки ноги
    • Примечание. Боль в мышцах, вызванная чрезмерной нагрузкой (чрезмерная физическая нагрузка или поднятие тяжестей), рассматривается в разделе «Боли в ногах».

    Типы

    Многие травмы ног повреждают только кожу. Примерами повреждений кожи являются ушиб (ушиб), порез (царапина, рваная рана) и царапина (ссадина):

    • Ушиб: Медицинский термин для обозначения ушиба — ушиб. Вызывается прямым ударом по коже и мышцам. Кожа не повреждена, порезов нет. Кожа может быть припухшей или опухшей. Боль обычно от легкой до умеренной. Синяки чувствительны к прикосновению. Ушибленная кожа может сначала выглядеть красной, затем пурпурной и, наконец, оранжево-желтой.Эти изменения цвета кожи вызваны кровью, вытекающей из крошечных порванных кровеносных сосудов в области ушиба. Большинство синяков можно лечить дома. Холодный компресс может помочь уменьшить боль и отек.
    • Порезы — Неглубокие: Неглубокие порезы (царапины) проходят через кожу только частично. Они редко заражаются. Царапина – это повреждение кожи острым краем. Например, царапины могут быть вызваны ногтями, острым ногтем, куском металла, веткой дерева или куста. Неглубокий порез или царапину обычно можно лечить дома.Главное, чтобы рана была чистой.
    • Порезы — Глубокие: Глубокие порезы (рваные раны) проходят сквозь кожу. Рана возникает при разрезании кожи острым краем предмета. Это может произойти от ножа, бритвы, куска стекла или острого края куска металла. Очень важно убедиться, что рана чистая. Отрезы длиннее ½ дюйма (12 мм) обычно требуют стежков.
    • Царапина: Медицинский термин для царапины – истирание. Это происходит, когда травма соскабливает верхний слой кожи.Например, когда человек падает и «царапает» колено о бетонный тротуар. Боль обычно легкая. Обычно это лечится дома. Главное, чтобы рана была чистой.

    Иногда может быть повреждена кость, мышца, сустав, связка или сухожилие ноги:

    • Вывих: Это когда кость выходит из сустава. Сустав всегда выглядит сильно искривленным или деформированным. Боль сильная. Человек с вывихом бедра, колена или лодыжки не сможет ходить.Это серьезно, и госпитализация всегда необходима. Врач вылечит это, вернув кость обратно в суставную впадину.
    • Вывих коленной чашечки (надколенника): Это когда коленная чашечка соскальзывает с верхней части коленного сустава. Коленный сустав будет выглядеть слегка искривленным или деформированным. Человек с вывихнутой коленной чашечкой не сможет ходить. Боль от умеренной до сильной. Врач лечит это, возвращая надколенник в нужное место.
    • Перелом: Это медицинский термин для обозначения сломанной кости.Это означает то же самое, что перелом или трещина в кости. Боль сильная. Человек с переломом ноги обычно не может ходить. Может потребоваться хирургическое вмешательство.
    • Разрыв сухожилия надколенника: Это разрыв (разрыв) сухожилия чуть ниже коленной чашечки. Часто человек не может поднять эту ногу и полностью выпрямить колено. Часто требуется хирургическое вмешательство.
    • Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы: Это разрыв (разрыв) сухожилия бедра чуть выше коленной чашечки. Часто человек не может поднять эту ногу и полностью выпрямить колено.Часто требуется хирургическое вмешательство.
    • Растяжение связок: Растяжение связок — это медицинский термин, используемый при разрыве или чрезмерном растяжении связок вокруг сустава. Связки — это полосы ткани, которые соединяют кости друг с другом. Это то же самое, что «вывих колена» или «вывих лодыжки». Растяжения являются общими. Чаще всего они случаются во время занятий спортом. Боль и отек могут быть от легких до сильных. Большинство растяжений заживают со временем и отдыхом. Обычно необходимы костыли и коленный бандаж.
    • Растяжение: Растяжение — это медицинский термин, используемый при разрыве или чрезмерном растяжении мышц.Более распространенный термин для этого — «растянутая мышца». Штаммы распространены. Они часто возникают из-за травм при падении, подъеме тяжестей и занятиях спортом. Штаммы часто заживают только со временем и отдыхом. Хирургическое вмешательство редко требуется при растяжении мышц.

    Шкала боли

    • Нет: Нет боли. Оценка боли 0 по шкале от 0 до 10.
    • Слабая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
    • Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Это пробуждает тебя ото сна. Оценка боли 4–7 баллов по шкале от 0 до 10.
    • Сильная: Очень сильная боль. Это может быть хуже, чем любая боль, которую вы испытывали раньше. Это мешает вам заниматься любыми обычными делами. Оценка боли составляет 8–10 баллов по шкале от 0 до 10.

    Когда звонить по поводу травмы ноги

    4

    Уход за уходом

    Малый синяк, растяжение или штамм

  • 4

    1. Должен знать — Прямой удар (ушиб, ушиб) :
      • Прямой удар по ноге может вызвать ушиб.Контузия – это медицинский термин, обозначающий синяк.
      • Симптомами являются легкая боль, отек и кровоподтеки.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Что вам следует знать — Травма сгибания или скручивания (деформация, растяжение связок):
      • Растяжение и растяжение — это медицинские термины, используемые для описания чрезмерного растяжения мышц и связок ноги. Травма скручивания или сгибания может вызвать напряжение или растяжение связок.
      • Основным симптомом является боль, усиливающаяся при движении и ходьбе.Может возникнуть отек. Редко могут быть небольшие синяки.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    3. Приложите холодный компресс:
      • Приложите холодный компресс или пакет со льдом (завернутый во влажное полотенце) к области на 20 минут. Повторяйте это через 1 час, а затем каждые 4 часа во время бодрствования.
      • Делайте это в течение первых 48 часов после травмы.
      • Это поможет уменьшить боль и отек.
    4. Прикладывайте тепло к области:
      • Через 48 часов после травмы прикладывайте теплую мочалку или грелку на 10 минут три раза в день.
      • Это поможет увеличить кровоток и улучшить заживление.
      • Внимание: избегайте ожогов. Убедитесь, что она теплая, а не горячая. Никогда не спите на грелке или с ней.
    5. Эластичный бинт:
      • Иногда давление эластичного бинта помогает предотвратить отек и улучшает самочувствие ноги.
      • Осторожно перевяжите поврежденную часть ноги эластичным бинтом. Оставьте на 2 дня.
      • Если вы начинаете чувствовать онемение или покалывание в стопе или пальцах ног, возможно, повязка слишком тугая.Ослабьте повязку.
    6. Поднимите ногу:
      • Лягте и положите поврежденную ногу на подушку.
      • Это ставит ногу выше сердца. Помогает при боли и уменьшает отек.
      • Делайте это в течение 15–20 минут 2–3 раза в день в течение первых двух дней.
    7. Отдых в сравнении с движением:
      • Максимальный отдых ноги в первые день или два.
      • Активный образ жизни способствует восстановлению мышц больше, чем отдых.
      • Продолжайте обычную деятельность (например, ходьбу) столько, сколько позволяет ваша боль.
      • Избегайте бега и активных видов спорта в течение 1–2 недель или до тех пор, пока боль и отек не исчезнут.
    8. Чего ожидать:
      • Отек и боль от ушибов начинают проходить через 2-3 дня после травмы. Отек обычно проходит к 7 дню. Синяк может исчезнуть через 2 недели.
      • Отек и боль от деформаций и вывихов начинают уменьшаться через 2-3 дня после травмы.Отек обычно проходит к 7 дню. Для исчезновения боли может потребоваться от 1 до 2 недель.
    9. Позвоните своему врачу, если:
      • Боль становится сильной
      • Боль не проходит через 3 дня
      • Боль или отек сохраняются более 2 недель
      • Вы думаете, что вам становится хуже 1

    Незначительные порезы (царапины) или царапины (ссадины)

    1. Что следует знать:
      • Небольшие неглубокие порезы и царапины можно лечить в домашних условиях.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Кровотечение: Приложите прямое давление на 10 минут с помощью стерильной марли, чтобы остановить кровотечение.

    3. Очистка раны:
      • Промойте рану водой с мылом в течение нескольких минут.
      • При любых загрязнениях аккуратно протрите мочалкой.
      • При любом кровотечении приложите прямое давление стерильной марлей или чистой тканью на 10 минут.
    4. Мазь с антибиотиком t :
      • Нанесите мазь с антибиотиком (например, безрецептурный бацитрацин), покрыв ее пластырем или повязкой.Меняйте ежедневно или по мере намокания.
      • Опция : Повязка TEFLA не прилипает к ране при ее удалении.
      • Опция : Другой вариант — использовать жидкую повязку для кожи . Это нужно применить только один раз. Не используйте мазь с антибиотиком, если вы используете жидкую повязку для кожи.
    5. Жидкая повязка для кожи:
      • Вы можете использовать жидкую повязку для кожи вместо мази с антибиотиком и повязки или пластыря.
      • Преимущества: Жидкая повязка для кожи имеет несколько преимуществ по сравнению с обычной повязкой (например, повязкой или пластырем). Вам нужно только один раз наложить жидкую повязку на мелкие порезы и царапины. Помогает остановить незначительное кровотечение. Он запечатывает рану. Это способствует более быстрому заживлению и защищает от микробов. Однако это также стоит дороже.
      • Как использовать: Сначала очистите и высушите рану. Распылите или нанесите на рану. Он высыхает менее чем за минуту и ​​обычно держится неделю.Вы можете промокнуть.
      • Примеры: Жидкая повязка для кожи доступна без рецепта. Примеры включают: жидкий бинт Band-Aid, New Skin, бинт-спрей Curad и жидкий бинт-спрей 3M No Sting.
    6. Позвоните своему врачу, если:
      • Выглядит инфицированным (гной, покраснение, болезненность)
      • Не заживает в течение 10 дней

        Обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта

        1. Обезболивающие препараты:
          • Вы можете принимать один из следующих препаратов, если у вас есть боль: ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (адвил, мотрин) (или напроксен) Алеве).
          • Болеутоляющие препараты, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
          • Используйте наименьшее количество лекарства, которое облегчает вашу боль.
          • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
          • Прочтите инструкции и предупреждения на листке-вкладыше для всех лекарств, которые вы принимаете.
        2. Позвоните своему врачу, если:
          • У вас есть дополнительные вопросы
          • Вы считаете, что вам нужно показаться
          • Вам становится хуже

        Позвоните своему врачу по симптомам.

        Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


  • Позвоните 911 сейчас

    • Сильное кровотечение (непрерывное кровотечение или брызги)
    • Нога выглядит искривленной или деформированной (например, вывих сустава или тяжелый перелом)
    • Кость торчит под кожей

    Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью

  • Сильная боль
  • Сильный отек
  • Вы думаете, что у вас серьезная травма
  • Вы думаете, что вам нужно показаться, а проблема срочная
  • Обратиться к врачу в течение 24 часов

    • Большой отек или синяк на месте травмы (шириной более 2 дюймов, 5 см)
    • Хромота при ходьбе
    • Возраст старше 60 лет и боль длится более 24 часов
    • Имеют остеопороз и боль длятся более 24 часов
    • Принимают стероидные препараты и боль длится более 24 часов
    • Последняя прививка от столбняка была сделана более 5 лет назад, для ГРЯЗНОГО пореза или царапины
    • Последняя прививка от столбняка была сделана более 10 лет назад, для ЧИСТЫЙ порез или царапина
    • Вы думаете, что вам нужно показаться, но проблема не является срочной

    Обратитесь к врачу в рабочее время

    • Боль от травмы мешает вам работать или ходить в школу
    • Боль от травмы не лучше через 3 дня
    • Травма все еще болезненна или опухла через 2 недели
    • У вас есть другие вопросы или опасения

    Уход за самообслуживанием дома

    • несовершеннолетний синяк
    • несовершеннолетних напряженных (вытащенных) мышц или вывихнул (растянут) связки
    Последнее рассмотрение: 26.02.2022 1:00:33
    Последнее обновление: 13.01.2022 1:00:47

    Copyright 2022 Amazon.com, Inc. или ее дочерние компании.

    Травма ноги | Надаль Педиатрия

    Это ваш симптом?

    • Травма ноги
    • Травма кости, мышцы, сустава или связки ноги
    • Примечание. Боль в мышцах, вызванная чрезмерной нагрузкой (чрезмерная физическая нагрузка или поднятие тяжестей), рассматривается в разделе «Боли в ногах».

    Типы

    Многие травмы ног повреждают только кожу. Примерами повреждений кожи являются ушиб (ушиб), порез (царапина, рваная рана) и царапина (ссадина):

    • Ушиб: Медицинский термин для обозначения ушиба — ушиб. Вызывается прямым ударом по коже и мышцам. Кожа не повреждена, порезов нет. Кожа может быть припухшей или опухшей. Боль обычно от легкой до умеренной. Синяки чувствительны к прикосновению. Ушибленная кожа может сначала выглядеть красной, затем пурпурной и, наконец, оранжево-желтой.Эти изменения цвета кожи вызваны кровью, вытекающей из крошечных порванных кровеносных сосудов в области ушиба. Большинство синяков можно лечить дома. Холодный компресс может помочь уменьшить боль и отек.
    • Порезы — Неглубокие: Неглубокие порезы (царапины) проходят через кожу только частично. Они редко заражаются. Царапина – это повреждение кожи острым краем. Например, царапины могут быть вызваны ногтями, острым ногтем, куском металла, веткой дерева или куста. Неглубокий порез или царапину обычно можно лечить дома.Главное, чтобы рана была чистой.
    • Порезы — Глубокие: Глубокие порезы (рваные раны) проходят сквозь кожу. Рана возникает при разрезании кожи острым краем предмета. Это может произойти от ножа, бритвы, куска стекла или острого края куска металла. Очень важно убедиться, что рана чистая. Отрезы длиннее ½ дюйма (12 мм) обычно требуют стежков.
    • Царапина: Медицинский термин для царапины – истирание. Это происходит, когда травма соскабливает верхний слой кожи.Например, когда человек падает и «царапает» колено о бетонный тротуар. Боль обычно легкая. Обычно это лечится дома. Главное, чтобы рана была чистой.

    Иногда может быть повреждена кость, мышца, сустав, связка или сухожилие ноги:

    • Вывих: Это когда кость выходит из сустава. Сустав всегда выглядит сильно искривленным или деформированным. Боль сильная. Человек с вывихом бедра, колена или лодыжки не сможет ходить.Это серьезно, и госпитализация всегда необходима. Врач вылечит это, вернув кость обратно в суставную впадину.
    • Вывих коленной чашечки (надколенника): Это когда коленная чашечка соскальзывает с верхней части коленного сустава. Коленный сустав будет выглядеть слегка искривленным или деформированным. Человек с вывихнутой коленной чашечкой не сможет ходить. Боль от умеренной до сильной. Врач лечит это, возвращая надколенник в нужное место.
    • Перелом: Это медицинский термин для обозначения сломанной кости.Это означает то же самое, что перелом или трещина в кости. Боль сильная. Человек с переломом ноги обычно не может ходить. Может потребоваться хирургическое вмешательство.
    • Разрыв сухожилия надколенника: Это разрыв (разрыв) сухожилия чуть ниже коленной чашечки. Часто человек не может поднять эту ногу и полностью выпрямить колено. Часто требуется хирургическое вмешательство.
    • Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы: Это разрыв (разрыв) сухожилия бедра чуть выше коленной чашечки. Часто человек не может поднять эту ногу и полностью выпрямить колено.Часто требуется хирургическое вмешательство.
    • Растяжение связок: Растяжение связок — это медицинский термин, используемый при разрыве или чрезмерном растяжении связок вокруг сустава. Связки — это полосы ткани, которые соединяют кости друг с другом. Это то же самое, что «вывих колена» или «вывих лодыжки». Растяжения являются общими. Чаще всего они случаются во время занятий спортом. Боль и отек могут быть от легких до сильных. Большинство растяжений заживают со временем и отдыхом. Обычно необходимы костыли и коленный бандаж.
    • Растяжение: Растяжение — это медицинский термин, используемый при разрыве или чрезмерном растяжении мышц.Более распространенный термин для этого — «растянутая мышца». Штаммы распространены. Они часто возникают из-за травм при падении, подъеме тяжестей и занятиях спортом. Штаммы часто заживают только со временем и отдыхом. Хирургическое вмешательство редко требуется при растяжении мышц.

    Шкала боли

    • Нет: Нет боли. Оценка боли 0 по шкале от 0 до 10.
    • Слабая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
    • Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Это пробуждает тебя ото сна. Оценка боли 4–7 баллов по шкале от 0 до 10.
    • Сильная: Очень сильная боль. Это может быть хуже, чем любая боль, которую вы испытывали раньше. Это мешает вам заниматься любыми обычными делами. Оценка боли составляет 8–10 баллов по шкале от 0 до 10.

    Когда звонить по поводу травмы ноги

    4

    Уход за уходом

    Малый синяк, растяжение или штамм

  • 4

    1. Должен знать — Прямой удар (ушиб, ушиб) :
      • Прямой удар по ноге может вызвать ушиб.Контузия – это медицинский термин, обозначающий синяк.
      • Симптомами являются легкая боль, отек и кровоподтеки.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Что вам следует знать — Травма сгибания или скручивания (деформация, растяжение связок):
      • Растяжение и растяжение — это медицинские термины, используемые для описания чрезмерного растяжения мышц и связок ноги. Травма скручивания или сгибания может вызвать напряжение или растяжение связок.
      • Основным симптомом является боль, усиливающаяся при движении и ходьбе.Может возникнуть отек. Редко могут быть небольшие синяки.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    3. Приложите холодный компресс:
      • Приложите холодный компресс или пакет со льдом (завернутый во влажное полотенце) к области на 20 минут. Повторяйте это через 1 час, а затем каждые 4 часа во время бодрствования.
      • Делайте это в течение первых 48 часов после травмы.
      • Это поможет уменьшить боль и отек.
    4. Прикладывайте тепло к области:
      • Через 48 часов после травмы прикладывайте теплую мочалку или грелку на 10 минут три раза в день.
      • Это поможет увеличить кровоток и улучшить заживление.
      • Внимание: избегайте ожогов. Убедитесь, что она теплая, а не горячая. Никогда не спите на грелке или с ней.
    5. Эластичный бинт:
      • Иногда давление эластичного бинта помогает предотвратить отек и улучшает самочувствие ноги.
      • Осторожно перевяжите поврежденную часть ноги эластичным бинтом. Оставьте на 2 дня.
      • Если вы начинаете чувствовать онемение или покалывание в стопе или пальцах ног, возможно, повязка слишком тугая.Ослабьте повязку.
    6. Поднимите ногу:
      • Лягте и положите поврежденную ногу на подушку.
      • Это ставит ногу выше сердца. Помогает при боли и уменьшает отек.
      • Делайте это в течение 15–20 минут 2–3 раза в день в течение первых двух дней.
    7. Отдых в сравнении с движением:
      • Максимальный отдых ноги в первые день или два.
      • Активный образ жизни способствует восстановлению мышц больше, чем отдых.
      • Продолжайте обычную деятельность (например, ходьбу) столько, сколько позволяет ваша боль.
      • Избегайте бега и активных видов спорта в течение 1–2 недель или до тех пор, пока боль и отек не исчезнут.
    8. Чего ожидать:
      • Отек и боль от ушибов начинают проходить через 2-3 дня после травмы. Отек обычно проходит к 7 дню. Синяк может исчезнуть через 2 недели.
      • Отек и боль от деформаций и вывихов начинают уменьшаться через 2-3 дня после травмы.Отек обычно проходит к 7 дню. Для исчезновения боли может потребоваться от 1 до 2 недель.
    9. Позвоните своему врачу, если:
      • Боль становится сильной
      • Боль не проходит через 3 дня
      • Боль или отек сохраняются более 2 недель
      • Вы думаете, что вам становится хуже 1

    Незначительные порезы (царапины) или царапины (ссадины)

    1. Что следует знать:
      • Небольшие неглубокие порезы и царапины можно лечить в домашних условиях.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Кровотечение: Приложите прямое давление на 10 минут с помощью стерильной марли, чтобы остановить кровотечение.

    3. Очистка раны:
      • Промойте рану водой с мылом в течение нескольких минут.
      • При любых загрязнениях аккуратно протрите мочалкой.
      • При любом кровотечении приложите прямое давление стерильной марлей или чистой тканью на 10 минут.
    4. Мазь с антибиотиком t :
      • Нанесите мазь с антибиотиком (например, безрецептурный бацитрацин), покрыв ее пластырем или повязкой.Меняйте ежедневно или по мере намокания.
      • Опция : Повязка TEFLA не прилипает к ране при ее удалении.
      • Опция : Другой вариант — использовать жидкую повязку для кожи . Это нужно применить только один раз. Не используйте мазь с антибиотиком, если вы используете жидкую повязку для кожи.
    5. Жидкая повязка для кожи:
      • Вы можете использовать жидкую повязку для кожи вместо мази с антибиотиком и повязки или пластыря.
      • Преимущества: Жидкая повязка для кожи имеет несколько преимуществ по сравнению с обычной повязкой (например, повязкой или пластырем). Вам нужно только один раз наложить жидкую повязку на мелкие порезы и царапины. Помогает остановить незначительное кровотечение. Он запечатывает рану. Это способствует более быстрому заживлению и защищает от микробов. Однако это также стоит дороже.
      • Как использовать: Сначала очистите и высушите рану. Распылите или нанесите на рану. Он высыхает менее чем за минуту и ​​обычно держится неделю.Вы можете промокнуть.
      • Примеры: Жидкая повязка для кожи доступна без рецепта. Примеры включают: жидкий бинт Band-Aid, New Skin, бинт-спрей Curad и жидкий бинт-спрей 3M No Sting.
    6. Позвоните своему врачу, если:
      • Выглядит инфицированным (гной, покраснение, болезненность)
      • Не заживает в течение 10 дней

        Обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта

        1. Обезболивающие препараты:
          • Вы можете принимать один из следующих препаратов, если у вас есть боль: ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (адвил, мотрин) (или напроксен) Алеве).
          • Болеутоляющие препараты, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
          • Используйте наименьшее количество лекарства, которое облегчает вашу боль.
          • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
          • Прочтите инструкции и предупреждения на листке-вкладыше для всех лекарств, которые вы принимаете.
        2. Позвоните своему врачу, если:
          • У вас есть дополнительные вопросы
          • Вы считаете, что вам нужно показаться
          • Вам становится хуже

        Позвоните своему врачу по симптомам.

        Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


  • Позвоните 911 сейчас

    • Сильное кровотечение (непрерывное кровотечение или брызги)
    • Нога выглядит искривленной или деформированной (например, вывих сустава или тяжелый перелом)
    • Кость торчит под кожей

    Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью

  • Сильная боль
  • Сильный отек
  • Вы думаете, что у вас серьезная травма
  • Вы думаете, что вам нужно показаться, а проблема срочная
  • Обратиться к врачу в течение 24 часов

    • Большой отек или синяк на месте травмы (шириной более 2 дюймов, 5 см)
    • Хромота при ходьбе
    • Возраст старше 60 лет и боль длится более 24 часов
    • Имеют остеопороз и боль длятся более 24 часов
    • Принимают стероидные препараты и боль длится более 24 часов
    • Последняя прививка от столбняка была сделана более 5 лет назад, для ГРЯЗНОГО пореза или царапины
    • Последняя прививка от столбняка была сделана более 10 лет назад, для ЧИСТЫЙ порез или царапина
    • Вы думаете, что вам нужно показаться, но проблема не является срочной

    Обратитесь к врачу в рабочее время

    • Боль от травмы мешает вам работать или ходить в школу
    • Боль от травмы не лучше через 3 дня
    • Травма все еще болезненна или опухла через 2 недели
    • У вас есть другие вопросы или опасения

    Уход за самообслуживанием дома

    • несовершеннолетний синяк
    • несовершеннолетних напряженных (вытащенных) мышц или вывихнул (растянут) связки
    Последнее рассмотрение: 26.02.2022 1:00:33
    Последнее обновление: 13.01.2022 1:00:47

    Copyright 2022 Amazon.com, Inc. или ее дочерние компании.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.