Чтобы ногти не врастали на ногах: Блог медицинского центра «Реновацио» — Красноярск

Содержание

Врастают ногти на ногах — что делать?

Вросший ноготь, или онихокриптоз (мед. название) — патологическое явление, при котором край ногтевой пластины врастает в околоногтевой валик. От этой проблемы не застрахованы ни взрослые пациенты, ни дети, с врастающими ногтями одинаково часто сталкиваются как мужчины, так и женщины.

Вросший ноготь вызывает боль в пораженном пальце и опасен осложнениями. Кроме этого, данная патология носит зачастую рецидивирующий характер. Чтобы раз и навсегда избавиться от проблемы врастания ногтей, необходимо обратиться к специалисту подологу.

Почему врастают ногти на ногах?

Врастать ногти могут по самым разным причинам. Чаще всего врастание ногтевой пластины происходит из-за постоянного ношения неудобной обуви, неподходящей по размеру. Постоянное давление на ноготь способствует его врастанию в околоногтевой валик. К такому же результату может привести ношение закрытой обуви в жаркое время года — ноги в ней потеют сильнее, создается идеальная среда для размножения грибка.

Грибок — еще одна причина врастания ногтей.

Особое внимание проблеме врастания ногтей следует уделить тем, кто страдает от плоскостопия, вальгусной деформации стопы и т.д. В этих случаях необходимо подобрать специальную ортопедическую обувь. Обычная обувь будет сильно сдавливать пальцы, что может привести в конечном итоге к врастанию ногтей.

Травмы ногтей также часто приводят к онихокриптозу. Особенно в тех случаях, когда ноготь был полностью поврежден или удален. Восстановление ногтя — долгий процесс, при котором важно, чтобы новый ноготь рос в правильном направлении. Если направление его роста будет нарушено, ноготь будет врастать.

Врастают ногти и после неправильно проведенного педикюра, особенно при срезании уголков ногтевой пластины.

Как правильно ухаживать за ногтями

Правильный уход за ногтями — основа профилактики врастания ногтей. Чтобы не столкнуться с данной проблемой, следует:

  • обращаться к квалифицированному специалисту для проведения профессионального педикюра;
  • не пользуйтесь чужими полотенцами, не носите и не меряйте чужую обувь, не ходите босиком в бассейне, бане, сауне;
  • носите обувь по сезону;
  • выбирайте обувь по размеру, не носите слишком узкую обувь, туфли на высоком каблуке следует надевать как можно реже;
  • при первых признаках врастания ногтей обращайтесь к специалисту.

С особой осторожностью отнестись к проблеме вросших ногтей следует пациентам с сахарным диабетом — из-за снижения чувствительности они могут не замечать начала процесса врастания ногтевой пластины. Поэтому им необходимо проводить самодиагностику (ежедневный осмотр кожи стоп и ногтей) и незамедлительно обращаться к специалисту при первых признаках врастания ногтя.

Можно ли лечить вросшие ногти народными средствами?

Применение народных средств при врастании ногтей не противопоказано. Однако самостоятельно применять их не следует. Только специалист может посоветовать тот или иной метод в качестве вспомогательного — только в рамках комплексного лечения. Сами по себе народные средства не только не принесут желаемого облегчения, но и усугубят проблему. Ведь будет потеряно время, заболевание может осложниться и потребуется применение уже более радикальных мер — вплоть до полного удаления ногтя.

Почему с вросшим ногтем необходимо обратиться в клинику?

Ключевую роль в эффективном лечении вросшего ногтя играет точная диагностика причины заболевания. Самостоятельно установить ее невозможно — для этого может потребоваться не только осмотр, но и проведение ряда диагностических исследований (например, исследование на грибок). Сделать это можно только в условиях специализированного учреждения.

Составлять схему лечения должен специалист. Индивидуально для пациента, с учетом имеющихся показаний и противопоказаний, он подберет необходимую терапию и будет контролировать процесс лечения с момента обращения и до полного выздоровления, а также даст рекомендации по профилактике рецидивов заболевания в будущем. Если потребуется, он направит пациента к смежному специалисту.

Вросший ноготь — 30r.biz

Онихокриптоз или, проще говоря, вросший ноготь это довольно распространённое заболевание, чаще всего появляется на большом пальце ноги и представляет собой врастание ногтевой пластины в боковой край валика на пальце. При врастании ногтя валик отекает и краснеет, начинается воспаление этого участка и появляется сильная боль.

 

Причины появления вросшего ногтя. Основной причиной является неправильный педикюр. Когда глубоко срезаются уголки ногтя, очень часто появляется вросший ноготь. Ещё одной распространённой причиной появления вросшего ногтя является неправильная узкая обувь, чем больше времени нога находится в такой обуви, тем выше вероятность появления проблем с ногтями на ногах. Другие более редкие причины появления вросшего ногтя это плоскостопие, грибковое поражение ногтя (онихомикоз), полученная травма, неправильная форма ногтей, а так же врождённая предрасположенность, когда вокруг ногтя в ногтевой подушечке располагается много мягких тканей, в которые и врастает ноготь.

 

Лечение вросшего ногтя зависит от степени врастания ногтя и от степени имеющегося воспалительного процесса. На начальных стадиях возможно самостоятельное лечение. Обувь должна быть свободная, чтобы не сжимала плотно ногу. Так же требуется регулярно проводить дезинфекцию воспалённого участка.

Для этих целей можно делать дезинфицирующие ванночки из отваров трав, обладающих дезинфицирующими и противомикробными свойствами. Можно использовать спиртовые настойки трав, например настойка календулы.

 

В запущенных случаях, или когда самостоятельно справиться с вросшим ногтем не получается, а так же в случае если воспалительный процесс усиливается, то в этих случаях следует обратиться за помощью к специалистам. Лечение вросшего ногтя путём хирургического вмешательства проводится под местной анестезией. Методы лечения могут быть различными, но чаще всего разрезается боковая часть ногтя и удаляется корневая часть ногтя. Если это не помогает или если появился рецидив, что бывает нередко, то в этих случаях удаляют ногтевую пластину полностью.

 

После хирургического вмешательства, частичного или полного удаления ногтя, по мере отрастания ногтевой пластины, следует делать перевязки, вероятнее всего принимать антибиотики, чтобы избежать воспалительного процесса и уничтожения инфекций.

 

Чтобы ногти не врастали. Стоит отметить, что вросший ноготь доставляет массу проблем. Поэтому, чтобы избежать этой напасти и чтобы ногти не врастали, следует соблюдать или хотя бы придерживаться простых правил описанных ниже.

 

Не носить узкую обувь, с узким носком, а так же с каблуком выше 4 см. Такая обувь оказывает большую нагрузку на пальцы ног и заставляет ноготь врастать кожу. Первые признаки начала появления вросшего ногтя это появление боли, воспаления и незаживающей ранки.

 

Следует делать правильный педикюр. Нельзя обрезать ногти глубоко по бокам. Если ногти глубоко обрезать по бокам, то мягкие ткани на пальцах начнут быстро заполнять освободившееся пространство, которое занимал ноготь. По мере роста ноготь начнёт врастать в занявшую его место кожу.

 

Стричь ногти нужно только чистыми ножницами. Перед использованием и после стоит проводить дезинфекцию ножниц. Перед обрезанием ногтей следует мыть ноги, а иначе при случайном повреждении кожи ног острыми ножницами можно занести в ранку инфекцию. В этом случае начнётся воспалительный процесс, и опухшие участки кожи начнут напирать на ноготь, и тем самым будут провоцировать врастание ногтя.

 

Если появился вросший ноготь, то на начальной стадии можно попробовать чистыми ножницами аккуратно срезать начинающий врастать уголок ногтя. Палец стоит распарить в содовом растворе в течение 10 минут. На 3 литра тёплой воды с температурой около 37 °C надо взять 1 чайную лодку соды. Если срезать вросший ноготь не получается, то не стоит откладывать поход к хирургу, потому как с каждым днём ситуация может только ухудшаться. Любую болезнь обычно легче лечить на начальных стадиях.

 

Лечение вросшего ногтя в домашних условиях. Есть простой и эффективный метод лечения вросшего ногтя. Следует взять трёхгранный напильник, вымыть его и продезинфицировать водкой или спиртом. Одним из рёбер напильника нужно пилить ноготь поперёк, параллельно ногтевому валику, в средней части ногтя таким образом, чтобы спиленная полоска на ногте была не шире 5 мм. Пилить ноготь напильником следует до тех пор, пока в области спиливания не удалится наружная поверхность ороговевшего ногтя, и ноготь не станет мягким. При лёгком нажиме на спиленную поверхность ногтя он должен легко прогибаться, а если перестать надавливать, то ноготь должен выпрямляться в исходное положение. По мере спиливания вросшего ногтя его края будут подниматься кверху, при этом боль будет сразу же уменьшаться и отступать. Однако когда ноготь спустя 3-4 недели вновь отрастёт, боль может вернуться, в этом случае всю процедуру следует повторить.

причины, симптомы, диагностика, клиническое и оперативное лечение, профилактика — Рамблер/новости

Когда ногти на ногах врастают в пальцы, жизнь становится невыносимой. При ходьбе ступню пронзает острая боль, приходится тщательно рассчитывать каждый шаг. Соблюдать гигиену в этом случае становится настолько сложно, что почти всегда присоединяется инфекция, из-за чего на ногтевом валике образуется гнойник. В дальнейшем пропадает ночной сон по причине невыносимой боли. Если пропустить момент обращения к врачу, появляется осложнение в виде панариция. А это настолько опасно, что можно потерять палец.

Проблема начинается с малого. Нормальный, здоровый ноготь имеет естественный поперечный изгиб. Вдруг он начинает загибаться слишком сильно с одной стороны и глубоко врастает в боковой валик. Если не принять меры, меняется направление роста ногтевой пластины и ситуация усугубляется. Почему же это происходит?

Симптомы врастания ногтя

Самостоятельно определить, врастает большой ноготь или нет, можно только тогда, когда процесс зашел далеко. Боль при этом появляется не сразу. Сначала возникает чувство распирания в боковом валике, затем при надевании обуви может казаться, что она стала тесной. Позже при ходьбе появляется ощущение инородного тела под ногтем. Это значит, что ноготь на большом пальце ноги стал врастать.

При врастании всегда появляется отечность бокового валика, он гиперемирован, болезнен. Боль часто появляется и под здоровым краем ногтя с торца (со стороны врастания). Кожа на валике истончается и блестит. Отек бывает довольно большой, так что невозможно носить закрытую обувь. При врастании ноготь меняет свой поперечный изгиб, это хорошо видно с торца. Край его может загибаться под ногтевую пластину, зажимая тем самым мягкие ткани. Поперечный изгиб может, наоборот, уменьшиться и стать почти плоским в поперечном разрезе, трапециевидным. Он травмирует боковой валик, увеличивая ширину ногтевого ложа.

Болезнь начинается с образования язвочки на этом месте. Она мокнет, организм пытается залечить рану, но начинается излишнее разрастание мягкой ткани. В народе эта грануляция получила название «дикое мясо». Состояние становится хроническим.

Диагностика проблемы

Диагностировать онихокриптоз (так называется врастание ногтя) можно только при осмотре со стороны торца. Самостоятельно этого не сделать, но можно посетить педикюрный кабинет. Мастер определит причину неприятных ощущений и дифференцирует врастание ногтя от мозоли, бородавки, неправильно срезанного свободного края или травмы. Часто в пазухе бокового валика бывает обнаружено инородное тело, которое раздражает нежную кожу. Это может быть заноза, волосок, песчинка или часть собственного ногтя, которую не удалили ранее при срезании длины. Такая стружка попадает сначала на валик, а потом может быть глубоко втерта при ношении тесной обуви.

Если диагностика определила, что проблема не во врастании, она сразу же будет решена. Сложнее придется в случае, когда пластина уже начала загибаться, валик гиперемирован и увеличен в размерах из-за отека. Определить, есть ли воспаление тканей, можно постукиванием по ногтю. В ответ человек укажет точку, в которой ощущается боль.

Когда присоединилась инфекция и появляется гнойник, это означает, что началось расплавление тканей. В этом случае лучше обратиться к врачу-подологу. Если он решит, что можно обойтись консервативным лечением, будут прописаны мази. В противном случае придется исправлять ноготь скобой. Хирург обычно просто удаляет часть ногтя вместе с корнем. Но после такого радикального лечения ширина ногтевой пластины уменьшается, а причина врастания не всегда бывает устранена.

Анализы, которые нужно будет сдать, включают проверку крови на глюкозу для исключения сахарного диабета и общий анализ для подтверждения воспалительного процесса. Ситуации, при которых врастает ноготь

Есть несколько условий, при которых ногти на ногах врастают в пальцы. Это следующие ситуации: Неправильное срезание ногтей. Общеизвестно, что на ногах делают прямой срез. Но также важно вовремя срезать отросшую длину, чтобы не испортить естественный поперечный изгиб ногтевой пластины. Когда это делают редко, ногти начинают расти трапециевидными. Их уголки при отрастании обламываются. Поэтому человек начинает срезать их, формируя не прямой, а полукруглый срез. При очередной коррекции длины можно легко поранить острыми торцами ножниц нежную кожу валика. Или, наоборот, недостаточное проникновение ножниц вызывает надрез ногтя. Его обрывают, но остается заусенец. При отрастании длины этот острый кусочек продвигается вперед и врастает в валик. Меняется изгиб боковой части пластины, а ситуация закрепляется.

Лишний вес и, как следствие, большая нагрузка на стопу.

Плоскостопие и вальгус.

Склероз мелких сосудов вызывает недостаточное питание тканей. Нарушение обмена веществ, диабет, грибковые заболевания и многие другие болезни могут вызвать подобную проблему. Иногда трудно определить, почему врастает ноготь на большом пальце ноги. Для этого может быть сразу несколько причин.

Нелеченная грануляция приводит к уплотнению ткани и вызывает изменение структуры ногтевой пластины. Форма ее меняется. Нарывает вросший ноготь, палец на ноге сильно отекает. Хроническое воспаление распространяется на окружающие ткани, затрагивает кость. В определенный момент ноготь отторгается, а процесс переходит на всю ступню. Это чревато гангреной, особенно для больных сахарным диабетом. Для этих людей даже малейшее нарушение кожных покровов очень опасно, тем более такой закрытый процесс, как онихокриптоз. Не менее серьезную опасность представляет такое состояние для больных атеросклерозом. При этом нарушается трофика конечностей, падает иммунитет и регенеративная способность организма.

Существует несколько последствий такой ситуации, когда ногти на ногах врастают в пальцы: Грибковые поражения поверхности раны и их прогрессирование.

Лимфаденит – боль и воспаление сосудов и лимфатических узлов.

Периостит, иначе воспаление надкостницы.

Остеомиелит, при котором гнойный процесс распространяется на кость.

Гангрена. Если ноготь врос, палец на ноге гноится и болит, то немедленно следует обратиться к врачу и сдать анализы. Возможно, придется сделать рентгенографию для исключения воспаления надкостницы. При всей своей простоте онихокриптоз – очень опасное заболевание.

Решение проблемы

Специалист решит, как удалить вросший ноготь на пальце ноги. Лучше всего обратиться к подологу, который занимается стопой и всеми ее болезнями. У специалистов такого направления есть очень много способов лечения онихокриптоза, а удаление ногтя – крайняя мера.

Часто бывает нужно просто сделать косой срез со стороны врастания, назначить бактерицидные ванночки и лечебную мазь для заживления раны. Под срез помещается салфетка, препятствующая дальнейшей травматизации бокового валика.

Если врач обнаружит грануляцию, придется сдать анализы. После получения результатов станет ясно, на какой стадии находится болезнь. Можно ли обойтись срезом вросшей части ногтевой пластины и назначением лекарств или придется прибегать к иссечению окружающих тканей. Нередко разрез делается через всю ногтевую пластину с выкраиванием сегмента и последующим совмещением двух частей ногтя. Когда болит вросший ноготь на пальце ноги, назначают болеутоляющие и противовоспалительные лекарства. После оперативного вмешательства добавляют антигистаминные препараты.

При своевременном обращении врач часто ставит на неправильно растущий ноготь скобу, которая не дает ему загибаться, через два месяца она просто удаляется. Если понадобится, то врач назначит лечение лазером.

Профилактика патологии

После лечения необходимо пройти курс реабилитации и научиться не допускать проблемы вновь. Это включает подбор обуви по размеру, коррекцию поперечного плоскостопия специальными вкладышами или стельками, отказ от высоких каблуков и контроль веса. Во многом несоблюдение этих профилактических мер является причиной того, почему врастают ногти на пальцах ног. К сожалению, после первого эпизода онихокриптоза очень часто случаются рецидивы.

Еще одним важным фактором профилактики является правильное уменьшение длины ногтей. Необходимо выполнять прямой срез на всех пальцах, вовремя замечать и удалять пересушенные участки гиперкератоза, лечить мозоли и не допускать появления грибковой инфекции.

С возрастом появляется целый букет нарушений в деятельности организма. Коррекция медикаментами основных болезней не только повысит качество жизни, но и убережет от сосудистых нарушений, из-за которых может развиться онихокриптоз.

Часто причиной того, почему врастает ноготь на большом пальце ноги, становится вальгус. Это так называемая косточка. Проблема успешно решается хирургом, и пациент через некоторое время даже может носить модельную обувь. Подагра – тоже одна из причин изменения положения большого пальца ноги. Скопление отложений в суставе происходит из-за нарушения общего обмена веществ. Хирургическое вмешательство и пожизненное соблюдение диеты помогут избавиться от проблемы.

Чем поможет мастер педикюра

Когда болит вросший ноготь на большом пальце ноги, не стоит пытаться решить проблему самостоятельно. Лучше обратиться к подологу. Если с этим сложно, то к мастеру педикюра. В силу своей профессии эти специалисты имеют богатый опыт и обширную практику. Несложные патологические состояния стопы они вполне могут вылечить как оперативно, так и при помощи лечебных кремов и ванночек. В арсенале мастера есть специальные стерильные инструменты для удаления вросших ногтей, стерильные салфетки для подкладывания под исправленную пластину и кюретки для установления исправляющей скобы. Современный мастер педикюра – образованный специалист, который совмещает уход за стопами с украшением ногтей. Педикюрные скобы, наложенные в салоне, бывают разных цветов, напоминают золотые, медные или хромовые кольца, сами по себе создавая прекрасный дизайн. Помимо этого, мастер может решить использовать моделирующие материалы для восстановления части ногтевой пластины, замаскирует трещину ногтя, посоветует специальные кремы и мази для каждого конкретного случая.

Опасности самостоятельного педикюра

Хотя педикюрные инструменты можно приобрести в любом профессиональном магазине, самостоятельное срезание вросшего ногтя очень опасно. У каждого мастера в практике был не один случай таких попыток со стороны его клиентов, после чего человек обращается за помощью в ближайший педикюрный кабинет. Действительно, в Интернете много информации о том, как удалить вросший ноготь на пальце ноги. Но оптимисты не учитывают знаний, которыми владеет специалист. Простое изменение цвета кожи может о многом ему сказать. К тому же стоит отметить недостаточное освещение при домашнем педикюре, иной угол зрения и держания инструментов.

Есть ситуации, при которых недопустимо применение определенных техник. Это касается в первую очередь больных диабетом. Таким клиентам делают только необрезной педикюр во избежание гангренозного осложнения. Понятно, что удалять вросший ноготь мастер будет тоже аппаратным методом. Так что самостоятельное вмешательство может быть очень опасным. Еще одним осложнением при удалении вросшей части ногтя может быть присоединение грибковой инфекции. Поэтому специалист сразу применяет антигрибковое средство в целях профилактики. Его капают на валик в месте среза, повторяя эту операцию в течение всего периода заживления. Если этого не делать, то ноготь исправить, возможно, удастся, но язвочка, образованная из-за травматизации валика, может затянуться со спорами грибка. И тогда он станет захватывать ложе ногтя, подбираться к матриксу и распространяться незаметно, пока ноготь вдруг не отпадет.

Консервативное лечение

Если обратиться к специалисту вовремя, он может ограничиться назначением консервативного лечения. Оно включает ванночки, примочки, мази и повязки. Если гнойничок не образовался, назначают дезинфицирующие ванночки три раза в день по четверти часа. Вросший уголок срезают, а ванночки продолжают делать до полного излечения.

В случае развития гнойничка, который спровоцировал вросший ноготь на большом пальце ноги, мазь Вишневского прекрасно вытянет гной и заживление пойдет быстро. Инфекция не распространится. Для накладывания средства применяют согревающий компресс. На сложенный в несколько раз бинт накладывают слой мази и фиксируют его на пальце. Сверху утепляют повязку полиэтиленовой пленкой.

Народные методы лечения

Нетрадиционная медицина имеет лекарства на все случаи жизни. Но применять их следует крайне осторожно. Обычно используют ромашковый сбор, который заваривают для принятия ванночек. Его используют, пока еще не появилось «дикое мясо».

Рецепт ванночки: Кипяток – 2 литра.

Цветы ромашки – 6 столовых ложек. Приготавливают настой, выдержав залитую водой траву в течение часа, процеживают и при необходимости подогревают. Принимают полчаса при полном погружении стопы. После срезают длину ногтя и бинтуют палец.

Для вытягивания гноя применяют согревающую повязку с листом алоэ. Хорошо действует общеукрепляющий ягодный сбор, повышающий иммунитет. Лечебные повязки с листом лопуха снимают отек, а согревающий спиртовой компресс – воспаление. К сожалению, многие верят в заговоры, молитвы и прочие чудеса. Будучи уверенными, что знают, как убрать вросший ноготь большого пальца ноги, люди тратят время, а болезнь тем временем прогрессирует. Такие народные методы не подходят.

Операция на палец ноги: вросший ноготь и его коррекция

Когда не помогают ни консервативные методы лечения, ни народная медицина, обращаются к оперативному лечению. Но сейчас так много методов коррекции онихокриптоза, что исправление его хирургическим путем имеет немало противников. Среди аргументов выдвигается большая кровопотеря, длительный срок заживления и сильные боли в послеоперационный период. Весь срок отрастания нового ногтя, это не менее четырех месяцев, а то и полгода, человек не может носить закрытую обувь из-за дискомфорта. Но самое главное, удаление ногтя не приводит к решению основной проблемы, и для предотвращения рецидива необходима коррекция роста ногтевой пластины.

Это решается путем применения углекислого лазера. Он точечно воздействует на грануляцию, удаляет патологическую ткань под воздействием высоких температур и совершенно не задевает здоровые ткани.

Такой распространенной проблемой, когда ногти на ногах врастают в пальцы, должны заниматься специалисты. Только в этом случае можно с уверенностью сказать, что она будет решена максимально быстро и наименее травматично.

Ногти на ногах врастают: методы терапии

Этот диагноз сопровождают очень неприятные, а зачастую и довольно болезненные ощущения. Если понять природу недуга, можно избежать многих проблем.

Почему врастают ногти на ногах

Врастание ногтя на ногах происходит по очень многим причинам. Неправильное обрезание пластины ногтя является наиболее распространённой причиной. Обрезать ноготь следует прямо, без каких-либо закруглений. Не рекомендуется срезать кожу вокруг ногтя, чтобы не усиливать её рост и не спровоцировать врастание.  Дефицит кальция в организме, отвечающего за крепость и состояние ногтей, является ещё одной причиной возникновения этой неприятности. На вросший ноготь на пальце ноги очень большое влияние имеет некачественная и узкая обувь.

Лечение

В домашних условиях

Если у вас ногти на ногах врастают, облегчить страдания можно попытаться в домашних условиях. Вначале ноготь распаривают так, чтобы он стал податливым и мягким. После этого ногтевую пластину следует подсушить в месте врастания йодом или спиртовой настойкой календулы. Также потребуется обработка в месте нагноения антисептиком. После проведения всех противовоспалительных мероприятий кожу вокруг ногтевой пластины потребуется хорошо увлажнить глицерином или вазелиновым маслом. Проводится такая процедура по 3—4 раза в день до полного исчезновения болезненных ощущений во время ходьбы и механического воздействия на ноготь. Если ногти на ногах врастают, попробуйте воспользоваться антибактериальной мазью, которую можно приобрести в любой аптеке. Она хорошо снимает воспаление, а кожа вокруг ногтевой лунки становится более податливой и мягкой.

Оперативное лечение

Если у вас ногти на ногах врастают, а домашнее лечение не помогает, нужно посетить врача. В зависимости от состояния ногтя, в процессе оперативного лечения ногтевую пластину могут срезать наполовину или совсем удалить. После удаления за  больным местом потребуется особый уход и соблюдение гигиены. Однако такое лечение не даёт гарантии, что в дальнейшем ноготь уже не будет врастать.

Народные методы лечения

Чтобы не доводить дело до операции и добиться хороших результатов, когда ногти на ногах врастают, необходимо своевременно начинать лечение. Смешайте в равном соотношении уксусную эссенцию с глицерином и каждый день капайте несколько капель этого состава на лунку ногтя. Спустя некоторое время вы почувствуете результат, а болевые ощущения пройдут.

Лечение в косметическом салоне

Мастера педикюра предлагают лечить эту неприятность при помощи наложения на ноготь специальной пластины, которая выравнивает его. Лучше всего прибегать к такой процедуре в летние месяцы, потому что носить скобу придётся несколько дней. Подобная процедура надёжная и эффективная, так как она способствует вытягиванию ногтя и избавляет от деформации.

Лазерная коррекция

Коррекция ногтя при помощи лазера является новейшим и наименее травматичным методом лечения данной проблемы. При лазерной коррекции проводится удаление только вросшей части ногтя вместе с кожей. Таким образом, вы избавляетесь от воспаления и очага инфекции.

Вросший ноготь на ноге: причины, лечение, профилактика

Врастание ногтевой пластины в кожу, называемое онихокриптозом, представляет собой нарушение, с которым сталкивается большое количество людей. Ступни приобретают неэстетичный вид, а человека беспокоят сильные боли при ходьбе и даже в спокойном состоянии.

Чаще других с онихокриптозом сталкиваются молодые люди в возрасте 18-30 лет, и несколько реже нарушение встречается у подростков и стариков. Примечательно, то девушки и женщины меньше подвержены данному заболеванию. Ребенку удаляют ноготь на ноге тоже в редчайших случаях, но бывает и такое.

Почему врастают ногти?

Причин врастания ногтей на ногах в кожу большое множество. Одной из основных принято считать неправильное подстригание ногтевой пластины, но существуют и другие провоцирующие факторы:

  • Тесная и неудобная обувь. Она сдавливает пальцы ног, в результате чего пластины вдавливаются в кожу и травмируют ее. Образуется небольшая язвочка, запускающая разрастание грануляционных тканей, в результате чего ситуация постепенно осложняется.
  • Наследственность. У людей бывает наследственная форма онихокриптоза – это когда ноготь имеет неправильную форму. Еще одной причиной считается плоскостопие, которое тоже передается по наследству.
  • Грибок. Эти инфекции провоцируют утолщение ногтевой пластины, в результате чего она деформируется и врастает в кожу пальца.
  • Травма. Поспособствовать врастанию ногтя может и травма пальца: прямой удар, падение предмета и пр.

Все причины требуют определенного подхода к лечению, поэтому игнорировать их нельзя.

Симптомы онихокриптоза и стадии развития

Симптоматика у этого нарушения достаточно обширная, но все обычно начинается с болевых ощущений. Постепенно они усиливаются, особенно при ношении некомфортной обуви или случайном задевании пальца. Боли бывают очень острыми, словно палец пробивают гвоздем.

Валик возле ногтя становится красным и немного опухает – это тоже симптом врастания пластины. Постепенно разрастаются новые ткани (грануляции), которые внешне немного отличаются. Эти ткани простыми словами называют «диким мясом».

Вросший ноготь повышает вероятность инфицирования. Если бактерии попадут под пластину, покраснение и опухание усилятся, появятся гнойные выделения и усилятся боли, а также может подняться температура.

Как и в случае с другими заболеваниями, онихокриптоз развивается поэтапно – по мере усугубления состояния и симптоматики:

  • а первой стадии заметна лишь припухлость и ощущается болезненность;
  • на второй стадии возникает инфицирование с образованием гноя;
  • на третьей воспаление перерастает в хроническую форму: «дикое мясо» разрастается».

Наибольшей опасностью является инфицирование тканей, приводящее к осложнениям.

Осложнения при врастании ногтей на ногах

Зачастую люди не воспринимают всерьез проблему постоянно врастающих ногтей в пальцы ног, но она достаточно серьезна. В действительности специалисты говорят о серьезных осложнениях, среди которых выделяются:

  • гангрена на пальце;
  • абсцессы;
  • лимфаденит;
  • остеомиелит.

Соответственно, вросшие ногти – это не просто косметический дефект, а заболевание, требующее соответствующего и незамедлительного лечения с участием врачей. Если запустить ситуацию последствия будут самыми тяжелыми.

Врастание ногтя на большом пальце ноги

Ногтевые пластины на ногах могут врастать на разных пальцах, но чаще всего это происходит на большом. Эксперты выделяют среди причин генетическую предрасположенность, влияющую на величину и форму пальцев, размеры ногтевой пластины и ее соотношение с окружающими тканями. Статистика показывает, что часто проблема врастающих ногтей наблюдается сазу у нескольких членов одной семьи, хотя может проявляться в разное время.

В целом причины врастания ногтевой пластины на большом пальце ноги аналогичны тем, которые были упомянуты выше, но некоторые из них доминируют над другими:

  • ношение обуви на высоком каблуке и с узким носком;
  • неправильное подстригание ногтей, а именно вырезание уголков;
  • поперечное плоскостопие;
  • широкие большие пальцы и выпуклые ногти;
  • грибковое поражение, обморожение, травмирование.

Врачам приходится сталкиваться и с другими причинами врастания ногтей на больших пальцах, но эти встречаются наиболее часто. При врастании часто под уголками ногтей образуется гной – это говорит о запущенности нарушения. Опасность в том, что воспалительный процесс может начать протекать в костных тканях – остеомиелит.

Если своевременно не избавиться от вросшего в большой палец ногтя, это может привести к гангрене, требующей ампутации. Во избежание страшных последствий своевременно обращайтесь к специалисту, а не занимайтесь самолечением. Оно помогает только при легких формах нарушения.

Читайте также

К какому врачу обратиться?

В клиниках нет врача, который специализировался бы на лечении онихокриптоза. Проблема нередко требует комплексного подхода, поэтому и обращаться приходится к нескольким специалистам:

  • хирургам;
  • микологам;
  • подологам;
  • дерматологам.

Хирурги занимаются лечением сложных ситуаций. Они оперативным путем удаляют ногтевые пластины и вырезают поврежденные мягкие ткани. В случае с грибком ногтя, нужно обращаться к микологу или дерматологу. Определить наличие грибковой инфекции можно по утолщению и деформации ногтя, а также измененному цвету.

Что касается подологов, они занимаются случаями диабетической стопы и помогают на начальных этапах врастания ногтей. Они могут проконсультировать по правилам ухода за ногтями, чтобы с ними не возникало проблем в будущем.

Щадящее лечение и снятие болей

Существуют разные способы лечения онихокриптоза, при котором ногти врастают в кожу пальцев. На начальных этапах помогают щадящие способы, направленные на снятие воспаление и купирование болевых ощущений. Официальная медицина предлагает следующие варианты терапии:

  1. Коррекция лазером. Процедуру проводят под местным обезболивании, а длится она не более 15 минут. Специалисты точечно воздействуют на ногти, не разрушая их целостность. Поврежденная кожа буквально выпаривается и прижигается, а здоровые ткани не поражаются. Впоследствии ногтевое ложе спаивается во избежание рецидива.
  2. Пружины и скобы. На ногти надеваются особые приспособления в виде скоб и пружинок, которые разгибают деформированную поверхность. Они работают, подобно брекетам для зубов. На ногтях они практически не заметны и не мешают носить привычную обувь. Скобы дают существенный эффект, позволяя минимизировать сжимание кожного валика и устраняя болевые ощущения. Также с их помощью специалисты корректируют направление роста ногтевой пластины.
  3. Фенолотерапия. Процедура совершенно безболезненная, а направлена она на уничтожение растущих клеток ногтевой пластины, из-за чего она врастает в кожу.
  4. Радиоволны. После местного обезболивания хирург в течение 7-10 минут удаляет скальпелем вросшую часть ногтя, а затем при помощи радиоволнового аппарата спаивает зону роста пластины с ногтевой матрицей. Вместе с этим вычищаются мягкие ткани и удаляется разросшаяся кожа. Ноготь после такой процедуры правильно растет и не вызывает дискомфорт у человека.

Последний способ, которым пользуются в косметических салонах, является наращивание ногтей акриловым лаком. Часть ногтя спиливают, а сверху наносится гель для ее выравнивания. Постепенно проблема исчезает, так как ногти начинают сами правильно расти.

Хирургическое вмешательство

В случае с серьезными абсцессами требуется оперативное вмешательство. Сложность операции зависит от тяжести состояния пациента, степени инфицирования и других сопутствующих факторов. В среднем процедура выглядит следующим образом:

  • Пациента вакцинируют от столбняка, если с момента последней прививки прошло больше пяти лет.
  • Перед операцией проводится рентген для исключения остеомиелита (поражение тканей костей пальцев или стопы).
  • Местная анестезия.
  • Купирование очага инфекции и разросшихся тканей, которые чаще всего сильно повреждены.
  • Если ноготь поврежден несущественно, хирург частично его удаляет, но иногда требуется удаление пластины целиком.

В период реабилитации пациент носит повязку, которую нельзя снимать в течение двух дней с момента операции. Затем ее удаляют, ранку промывают и прикладывают марлю с антибактериальной мазью. Процедура повторяется до двух раз в день до момента заживления ранки. Спустя несколько дней хирург проверяет процесс заживления и дает свои рекомендации.

Пациентам после операции по удалению ногтя на большом или другом пальце ноги прописывают болеутоляющие препараты и антибиотики. Их принимают по рецепту, а в среднем процесс реабилитации длится от 5 до 15 дней. В этот период носят только удобную обувь.

Народная медицина

Лечение вросшего ногтя на ноге народными средствами тоже дает свои результаты, но если только ситуация не запущена. Чаще всего применяют ванночки или аппликации. В первом случае применяются теплые растворы для размягчения тканей, чтобы облегчить удаление поврежденной пластины, а также они снимают воспаление и обеззараживают:

  • С содой. Разведите в 3 л теплой воды 2 ложки соды и подержите ноги в данном растворе 20 минут.
  • С ромашкой. В литр кипятка нужно засыпать 6 ложек ромашки из аптеки, через час процедить средство и подержать ноги около получаса.
  • С касторкой и солью. В 3 литрах теплой воды разбавляют ложку соли и 100 мл касторки. Ноги в таком растворе держат четверть часа.
  • С марганцовкой. Нужно приготовить слабо-розовый раствор перманганата калия и погружать в него ноги до трех раз в день на 10 минут.

После распаривания вросшую ногтевую пластину можно легко удалить, если только она не вросла в мясо слишком глубоко.

Для аппликаций и компрессов в домашних условиях можно использовать Димексид. Он позволяет бороться с вросшими ногтями. Средство разводится в пропорции 1 к 4 с водой. Смочив в нем ватный тампон или марлю, приложите к больному пальцу и зафиксируйте бинтом. Лучше делать подобные компрессы на всю ночь. На начальных стадиях заболевания подобные народные средства помогают быстро избавиться от проблемы.

Можно для аппликаций при врастании ногтей на ногах использовать в домашних условиях алоэ. Отрежьте кусочек его листа, обдайте кипятком, разрежьте вдоль и приложите мякотью к больному месту. Сверху зафиксируйте повязкой и оставьте на всю ночь. Утром спадет воспаление, а вы сможете аккуратно и безболезненно обрезать вросший ноготь.

Профилактика врастания ногтей

Чтобы ноги постоянно не врастали на ногах, нужно придерживаться элементарных правил:

  • посещая сауны, бани, бассейны и другие общественные места подобного вида надевайте собственные тапочки;
  • не примеряйте чужую обувь;
  • носите только удобную и достаточно просторную обувь, желательно из дышащих материалов;
  • следите за личной гигиеной;
  • делая самостоятельно педикюр, не подрезайте края ногтя слишком глубоко, так как это повышает вероятность врастания.

Специалисты по педикюру советуют подрезать ногтевую пластину по прямой линии, не срезая слишком много: не глубже линии верхушки пальца. Если случайно состригли слишком коротко, подпилите ноготь по углам, чтобы не было острых краев – именно они обычно врезаются в мясо и вызывают проблему врастания.

Чем лучше подстригать ногти. Как стричь ногти, чтобы они не врастали? Вросший ноготь: проблемы борьбы с ним

Раз в неделю каждому из нас приходится заниматься таким делом, как стрижка ногтей. Во время этой процедуры мы стараемся избавиться от длинных ногтей, которые нам мешают. При этом мало кто задумывается о том, как правильно стричь ногти, не считая это важным. Однако неправильная стрижка ногтей может привести к ухудшению состояния ногтевых пластин, кожи вокруг ногтей и даже – к травме.

Как правильно стричь ногти на руках.

Женские руки требуют особого ухода. Однако мужчины также должны стричь ногти на руках с соблюдением некоторых правил.

♦ Если ногти были покрыты лаком, то перед обрезанием ногтей необходимо его снять. Руки надо хорошо вымыть с мылом, а затем желательно сделать для них теплую ванночку с травами, чтобы смягчить ногтевые пластины. Эту процедуру обязательно стоит делать людям пожилого возраста, чьи ногтевые пластины огрубели и утолщились.

♦ Кроме этого необходимо подготовить инструмент: маникюрные ножницы с прямыми концами или щипчики. Инструмент должен быть острый и качественный, чтобы его применение не привело к . Инструмент надо обработать спиртом.

♦ Ногти нельзя стричь очень коротко, так как это приводит к риску инфицирования кожи вокруг ногтей. Кроме этого такой способ обрезания ногтей приводит к тому, что кончики пальцев со временем расширяются и приобретают более грубую форму. Стричь ногти надо так, чтобы длина ногтевой пластины составляла 0,5-1 мм.

♦ Ногтям можно придавать любую форму, но наилучшей считается форма, повторяющая контур пальцев. Ногтевые пластины обязательно надо закруглять, чтобы не допустить врастания ногтя в кожу.

♦ Для придания ногтю аккуратной и максимально ровной формы, необходимо работать кончиками ножниц, двигаясь понемногу от края ногтевого ложа к центру. Нельзя обрезать весь ноготь одним смыканием лезвий, так как это приводит к повреждению и последующему расслоению ногтя. Если кожа близко прилегает к ногтю, то лучше воспользоваться щипчиками, чтобы не поранить кожу острыми краями ножниц.

♦ В конце процедуры ногти стоит обработать с помощью пилочки. Однако при этом необходимо двигаться лишь в одном направлении: от края ногтя к середине.

Как правильно стричь ногти на ногах.

Ногти на ногах больше подвержены врастанию, поэтому их обрезанию необходимо уделить особое внимание. Риск врастания ногтя повышает травма пальца, грибковые поражения или ношение неудобной обуви.

Если на руках ногти обрезают с закруглением, то на ногах их необходимо стричь ровно. При постоянном срезании краев ногтевых пластин изменяется направление роста ногтей и увеличивается риск их врастания в кожу. При обрезании ногтей стоит учитывать, что нельзя стричь их слишком глубоко или с боку.

Перед процедурой подстригания ногтей желательно сделать другую процедуру – ванночку с добавлением соды, жидкого мыла, морской соли, лимонного сока, лекарственных трав. После этого ноги надо протереть насухо и обрезать отросшую часть ногтя. При этом двигаться надо понемногу от одного края к другому. Острые углы необходимо подпилить пилочкой.

Как правильно обрезать вросший ноготь.

Необходимо обрезать как можно раньше, чтобы не допустить сильного врастания, которое можно будет ликвидировать только хирургическим путем. Для удаления вросшего ногтя необходимо:

Делать теплую ванночку с раствором хлоргексидина или фурацилина и подержать в ней ноги около 10 минут. За это время ногти станут мягче, грязь вымоется, а рана продезинфицируется;

На воспаленный участок кожи надо нанести противомикробную мазь, типа Левомиколя;

Деревянной палочкой или заостренной пилочкой, обработанной спиртом, надо осторожно поддеть кончик вросшего ногтя и извлечь его на поверхность. После этого его можно слегка обрезать и подпилить;

После этого надо заняться профилактикой врастания ногтя. Для этого слегка разрезаем край ногтя по вертикали. Ногтевая пластина будет стремиться срастись, поэтому начнет стягиваться к середине, освобождая кожу;

Воспаленное место надо обрабатывать, пока оно не заживет. Желательно защитить ранку с помощью стерильного бинта или бактерицидного пластыря.

Обрезать вросший ноготь полностью не стоит, потому что это ускорит его врастание в дальнейшем. Ногтю надо позволить отрасти вместе с уголками, чтобы он оказался выше того участка, куда он врастает.

Считает, что правильно подстриженные ногти являются важным условием здоровья и красоты рук.

Если ногти на ногах обрезать неправильно, это может не только повредить ногтевую пластину, но и оказаться причиной вросшего ногтя, привести к появлению порезов и других микротравм, следствием которых нередко является воспаление и нагноение. Избавиться от таких недугов непросто: приходиться тратить немало времени, сил и денег. Чтобы не допустить развития подобных проблем, очень важно знать, как правильно стричь ногти на ногах.

Ногти на ногах обычно намного тверже и крепче, чем на руках, поэтому перед тем как подстричь, их необходимо распарить. Для этого ноги опустить в миску с очень теплой водой и держать там около пятнадцати минут. При желании можно приготовить ванночку с настоем из ромашки или целебных трав, которые положительно воздействуют на кожу и оздоравливают её.

Прежде чем приступить к процедуре, или пока ноги будут париться, обработать дезинфицирующими средствами инструменты, с помощью которых будет проводиться педикюр. Прежде всего это маникюрные ножницы с закругленными краями, щипчики и пилочка. Если этого не сделать, при повреждении кожи во время процедуры можно занести инфекцию и впоследствии лечить воспаление.

Распарив ноги, нужно их вытереть насухо полотенцем, особое внимание уделив пальцам и пространству между ними, после чего можно приступать к процедуре. Для начала с помощью ножниц или щипчиков (кому как удобнее) необходимо избавиться от омертвевшей кожи, что образовалась с двух сторон ногтя. Делать это надо очень осторожно, чтобы не зацепить и случайно не срезать живую кожу. После этого можно приступать непосредственно к ногтю.

Прежде чем подстригать ноготь, необходимо иметь в виду, что обрезать его под корень нельзя: это может повредить кожу. Ногти на ногах срезать маленькими прямыми шажками, без закруглений, повторяя изгибы естественной формы ногтевой пластины. Оставшиеся острые уголки необходимо корректировать пилочкой.

Вросший ноготь


Одной из проблем, с которой часто сталкиваются люди, является вросший ноготь, когда ногтевая пластина из-за неправильного педикюра, грибковой инфекции, тесной обуви или других факторов, врастает в боковую часть ногтевого валика.

В первое время проблема не беспокоит, но через некоторое время картина меняется: возникает сильная боль, воспаление, опухоль, покраснение, нагноение. Палец деформируется, увеличивается в размерах, из-за чего обувь становится тесной, мешает ходьбе.

Столкнувшись с проблемой, необходимо иметь в виду, что чем раньше приступить к лечению, тем проще решить вопрос, причем на первых этапах с ситуацией можно справиться самостоятельно. Для этого нужно сделать ванночку для ног, добавив в воду таблетку фурацилина на литр воды (можно заменить столовой ложкой соли или соды). Хорошо распарив ноги, можно попробовать аккуратно отрезать вросшую часть ногтя.

В более запущенном случае, если появился гной, нужно обработать воспаленный участок перекисью водорода, после чего смазать воспаленное место Левомеколом или Синтимициновой мазью, обмотать полиэтиленом и лечь спать. После чего утром попробовать извлечь вросший ноготь из кожи.

Для этого хорошо распарить в очень теплой воде ноги. Пилочкой с заостренным концом или деревянной лопаточкой осторожно поддеть вросший кончик, вытащить наружу, после чего срезать или подпилить.

Естественно, перед процедурой нужно не забыть обработать пилочку или лопатку антисептиком. Обработанную часть пальца смазать йодом, зеленкой или наложить мазь, чтобы не допустить попадания в ранку инфекции.

В запущенном случае или если самостоятельно проблему решить не удалось (гноя становится больше, палец кровоточит), чтобы избавиться от вросшего ногтя, необходимо обратиться к врачу. Одним из более эффективных, но и дорогих средств, является лазер, который воздействует точечно, не нанося вреда коже и ногтевой пластине. После обработки ногтевой пластины с его помощью вероятность рецидива минимальна.

Стрижка ногтей – привычное занятие. Мало кто задумывается о том, насколько правильно он это делает. Данная процедура оказывает влияние на здоровье ногтей и состояние кожи возле них.

Как стричь ногти на руках

Прежде, чем браться за обрезание ногтей, удалите с них лак и вымойте руки с мылом. После рекомендуется сделать ванночку, это смягчит ногтевые пластины и облегчит их стрижку, особенно распаривание будет полезно людям в возрасте.

Подготовьте инструмент, это могут быть маникюрные ножницы с прямыми концами или щипчики. Они должны быть качественными и острыми, иначе после использования ногти станут расслаиваться. Во избежание инфицирования, инструмент перед работой рекомендуется обработать спиртом.

Старайтесь не остригать ногти коротко. Это увеличивает риск инфицирования и может привести к тому, что со временем кончики пальцев расширятся и приобретут грубую форму. Минимальная длина ногтевой пластины должна составлять 0,5-1 мм.

Ногтям вы можете предавать любую форму, но учтите, что идеальной считается та, которая повторяет контур ваших пальцев. В любом случае ногти на руках необходимо закруглять. Если этого не делать, может произойти врастание ногтя в кожу.

Чтобы форма ногтя получилась аккуратной и ровной, обрезайте его только кончиками ножниц, продвигаясь маленькими шажками – с края ногтевого ложа до центра. Не стоит пытаться обрезать весь ноготь одним смыканием лезвий, его повреждение и расслаивание тогда неизбежно. В труднодоступных местах используйте щипчики. После обрезания обработайте ногти пилочкой. Делайте это в одном направлении, от края ногтя к середине.

Как стричь ногти на ногах

Обрезанию ногтей на ногах необходимо уделять внимание, ведь они предрасположены к врастанию. Этому способствуют тесная или неудобная обувь, грибковые поражения и травмы пальцев.

В отличие от ногтей на руках, на ногах ногти необходимо обрезать ровно, избегая закруглений. Если уголки ногтевых пластин постоянно срезать, это может привести к изменению траектории их роста и врастанию в кожу. Не рекомендуется состригать их слишком глубоко, а тем более сбоку.

Как обрезать вросший ноготь

Если вам не удалось избежать врастания ногтя, необходимо как можно раньше, лучше при появлении первых симптомов, приступить к его лечению.

  1. Поместите ноги на полчаса в теплую ванночку с раствором хлоргексидина или фурацилина. Это обеззаразит ранку и уберет грязь.
  2. Нанесите на воспаленное место противомикробную мазь, например, Левомиколь.
  3. Продезинфицированной деревянной палочкой или заостренной пилкой подденьте край вросшего ногтя, извлеките на поверхность и подпилите.
  4. Немного разрежьте край ногтя по вертикали. Ногтевая пластина, стремясь срастись, начнет стягиваться к середине и освобождать кожу.
  5. Обработайте воспаленное место зеленкой и постарайтесь подложить под ноготь небольшой кусочек стерильного бинта.

Казалось бы, что проще, чем обрезать ногти на ногах, ничего нет. И ведь так думает большинство. Но к сожалению, на самом деле это далеко не так-то легко, как кажется. Неверные действия часто приводят к плачевным и очень неприятным результатам, появляются вросшие ногти, происходит деформирование ногтевой пластины, на пальчиках начинается процесс воспаления.

Аккуратные, красиво подстриженные ноготки на пальцах ног – это не только красиво, но и отвечает всем требованиям гигиены. Потому как под длинными ногтями обычно начинает собираться большое количество вредоносных микробов.

Чтобы производить такой процесс самостоятельно и правильно, необходимо следовать рекомендациям и советам, приведенным ниже.

Особенности

При проведении данной процедуры необходимо заранее приготовить специальные маникюрные принадлежности, а также полотенце и емкость с теплой водой.

  • Вначале следует приготовиться к процессу, то есть продезинфицировать все принадлежности, делая это тщательно. Применять лучше всего медицинский спирт. Делать это необходимо, чтобы не занести какую-либо инфекцию и защитить свои ножки от появления грибка. Щипчики или ножницы, которые не дезинфицировались, вполне могут стать причиной воспаления и грибка. Лучше всего, когда маникюрный набор индивидуальный, и никто, кроме вас, им больше не пользуется.
  • Ноготки на ногах в разы толще, нежели на пальцах рук. Поэтому пожилому человеку сложнее их обрезать. Следовательно, стоит распарить их перед обработкой. Для этого ножки опускают в горячую воду, куда уже добавлен мыльный раствор. Когда ноги поражены грибком, в воду для распаривания можно добавить отвары крапивы или череды. Целебные травы волшебным образом заживляют существующие ранки, а главное, направляют свои силы на борьбу с воспалительными очагами.




Идеальным педикюром считаются не только красиво подстриженные ноготки, но и очищенные стопы, с которых в процессе удаляется мертвая кожа. Устраняют лишнее наслоение пемзой. Сразу после этого нужно просушить ноги, а затем удалить кутикулу с ногтей. Здесь необходимо быть очень внимательным и осторожным – срезая мертвую кожу, нельзя задевать живую ткань, чтобы не повредить ее.

  • После проделанной работы можно начать приступать к самому подстриганию. Можно делать это, используя маникюрные ножницы, кому-то удобней будет работать кусачками. По возможности следует подстригать ногтевые пластинки по ровной прямой линии. Бывает, что у некоторых людей форма ногтей просто не позволяет сделать такой срез. В таком случае необходимо обрезать ноготь прямо по кромке, по его естественной форме. Под корень не срезают, оставляют около 1 мм. Грубо в края ногтя врезаться тоже нельзя, чтобы не довести до врастания.



  • Закончив обрезку, следует аккуратно обработать края пилочкой. Ровные ноготки не испортят носки или колготы.
  • Завершающим этапом станет смазывание стоп с ногтями кремом. Лучше выбирать для этого жирный крем, чтобы ножки стали гладкими, с мягкой кожей.

По окончании всех вышеперечисленных этапов, врастания быть не должно. А вот для тех, с кем уже приключилась такая беда, нужно незамедлительно бороться с проблемой, начинать действовать сразу же.




Лечение вросших экземпляров

Практически все имеют представление о вросших ногтях, знают, что такое случается, и как это болезненно и неприятно. При неправильном срезании ногтевые пластины начинают врастать прямо в кожу, все это и вызывает дискомфорт и боль. При врезании ногтя прямо в кожу пальца и при повреждении кожи вредными микробами начнется воспалительный процесс. Нередко палец отекает, может стать распухшим и красным. Очень неприятно переживать болезненные ощущения, к тому же сопровождающиеся нагноением.

В данном случае невозможным станет носить обувь, да и просто даже ходить. Кстати, врастать ноготки начинают не только из-за неправильного подстригания. Тесная неудобная обувь также может повлиять на начало врастания ногтевой пластины в кожу пальцев ног. Ноготь мог быть травмирован либо заносилась какая-то грибковая инфекция, которая, в свою очередь, и деформировала его.


Самостоятельно вылечить вросший ноготь и избавиться от столь неприятных ощущений можно. И меры, кстати, нужно принимать как можно быстрее. Сначала ногу вместе с больным пальцем нужно замочить в воде, добавив в ванночку антисептик. Можно измельчить таблетки «Фурацилина», «Хлорофиллипта», «Тетрациклина». Ногу нужно распарить в горячей воде и дождаться, пока кожа станет податливой, мягкой.

Далее вросший ноготь нужно попытаться поддеть тупой лопаткой, а после аккуратно срезать эту ногтевую пластинку. Когда ноготь не поддается, и обрезать его бывает просто невозможно, делается компресс с «Левомеколем», чтобы смягчить толстый экземпляр. Мазью обильно смазывают ноготь, сверху он покрывается пленкой, калькой. Бинт не применяют, чтобы его материал не впитал в себя мазь. Палец заматывают и ложатся спать. Наутро поддеть вросшую ногтевую пластинку куда проще, она вместе с кожей станет значительно мягче, да и болеть пальчик уже так сильно не будет.




При сильном нагноении и невозможности самостоятельно избавиться от вросших ногтей, нужно срочно идти к хирургу. Вросшие ногти он удаляет очень быстро, избавляя мучеников от этой проблемы.

Кстати, после мини-операции все может повториться вновь, поэтому стричь всегда нужно осторожно, слишком близко к коже лучше не срезать.

Во время беременности будущим мамочкам бывает сложно самостоятельно срезать ногти на ногах, нужно пойти в салон и воспользоваться услугами профессионального мастера, который обязательно сделает педикюр качественно, а после еще и подарит приятный массаж ступням. Беременные женщины обязательно это оценят.



Стрижем ноготки ребенку

Немаловажной проблемой считается подстригание ногтей маленьким детям. Большинство родителей просто не знают, как это делать. Ведь малыши находятся в постоянном движении. Как сделать, чтобы ребенок сидел ровно не дергаясь и при этом не задевать кожицу.

  • Существуют специальные индивидуальные ножнички для подстригания детских ногтей. В особенности здесь говорится о ногтях на ножках. Подстригать нужно в хорошо освещенном помещении, чтобы ни в коем случае не задеть кожицу.
  • Процедуру проводят сразу после ванны, именно тогда ноготки самые податливые, мягкие.
  • Нужно зафиксировать ножку крохи, чтобы ему не удалось дернуть ею в опасный момент. Одна рука крепко удерживает ножку, второй начинаем подстригать ноготки.



Стрижка ногтей

Здоровые, красивые и ухоженные ногти… Кто не мечтает о них? И, кто бы не хотел похвастаться таким совершенным маникюром. Ведь, именно руки очень часто могут выдать то, чем мы занимаемся и насколько мы аккуратны . Однако, сегодня мы не будем вам рассказывать или о других маникюрных манипуляциях – мы предложим вам поговорить на темы о том, как правильно стричь ногти и как ухаживать за ними .

Вы думаете, что ногти можно стричь, как и чем придётся, и в особом уходе они не нуждаются? Тогда, что вы скажите на то, что очень часто именно не правильная обрезка ногтей приводит к проблемам, когда ногти начинают расслаиваться или врастать ? Для того, чтобы всего этого избежать – мы предлагаем вам ознакомиться с нашей публикацией…

Стрижка ногтей — важная процедура

Стрижка ногтей – вполне привычное занятие для нас с вами, и один из самых доступных способов привести свои руки в порядок, и придать им ухоженный и аккуратный вид. Согласитесь, не ровно отросшие ногти с грязным «ободком» — вряд ли располагают к рукопожатию с их обладателем. Ну, а помимо того, что это ещё и не эстетично, грязная среда под ногтями – отличное место для скопления микроорганизмов и бактерий, которые могут стать причиной нашего с вами недомогания. Поэтому, регулярно стричь ногти – обязательная процедура . Правда, делать это необходимо правильно, так как стрижка ногтей оказывает большое влияние на состояние не только самих ногтевых пластин, но и на состояние кожи вокруг наших ногтей.

Подготовка ногтей к стрижке

Итак, как же правильно стричь ногти на руках? Прежде всего, вам необходимо подготовить свои руки к такой процедуре. Для этого удалите лак с поверхности ногтей, если вы красите ногти, и хорошо помойте руки с . После такого «вступления» можно сделать горячую ванночку для рук, чтоб размягчить сами ногтевые пластины. Это существенно облегчит саму процедуру стрижки ногтей, и особенно поможет тем, у кого ногти твёрдые и плохо поддаются ножницам.

Чем стричь ногти

Использовать для стрижки необходимо специальные маникюрные ножницы, кончики которых либо прямые, либо в форме щипчиков. Ножницы должны быть достаточно острыми и качественными, так как, если они будут мягкими, то, ногти подстричь вы не сможете, только деформируете ногтевые пластины, что в дальнейшем станет причиной их расслаивания. Для того, чтобы избежать в процессе стрижки ногтей возможного травмирования и попадания инфекции – рекомендуется протереть поверхность ножниц спиртом.

Как стричь ногти на руках

Не стоит стричь ногти слишком коротко. Это большая ошибка. Таким образом, вы увеличиваете риск инфицирования и способствуете к деформации подушечек пальцев, которые со временем могут деформироваться, расшириться и приобрести грубую форму. Поэтому, запомните, что минимальная длинна ногтевой пластины не должна быть меньше 0,5-1 миллиметра.

В процессе стрижки ногтей вы можете придать ногтю любую форму, которая вам нравится, однако, специалисты утверждают, что идеальной формой, считается та, которая повторяет контур ваших пальцев . Так что, мода-модой, но не стоит забывать и об индивидуальных особенностях. Ну, а для того, чтобы ногтевые пластины не врастали в кожу, не доставляли вам боль и дискомфорт – округляйте их кончики.

Для того, чтобы форма ногтя получилась максимально ровной и аккуратной обрезайте сам ноготь кончиками ножниц, стараясь не за один приём отрезать часть ногтевой пластины, а продвигаясь небольшими «шагами» от края ногтевого ложа к его центру. Если вы будете пренебрегать этой рекомендацией, и, стараясь сэкономить время, будете стричь ногти одним «махом» – то, проблема расслаивания ногтевой пластины в дальнейшем вам будет гарантировано. В труднодоступных местах, или там, где ноготь слишком твёрды – вы можете использовать специальные щипчики для ногтей.

После того, как ногти острижены, для придания им совершенной формы подкорректируйте возможные неровности с помощью специальной пилочки для ногтей. Однако, обрабатывать ногтевую пластину пилочкой необходимо только в одном направлении – от края ногтя к его середине.

Как стричь ногти на ногах

Стрижём ногти на ногах

Стрижка ногтей на ногах – не менее важная процедура, чем стрижка ногтей на руках. И, хотя на ногти на ногах окружающие обращают меньше внимания, особенно зимой, весной и осенью, когда мы ходим в закрытой обуви, это вовсе не означает, что о ногтях на ногах стоит забывать. Их также регулярно необходимо подстригать и следить за тем, чтобы ногти не врастали в мягкие ткани. Для ногтей на ногах – это весьма распространённая проблема, которой, кстати, способствует тесная обувь, травмы пальцев ног и .

Техника стрижки ногтей на ногах отличается от техники стрижки ногтей на руках. Ногти здесь обрезать необходимо ровно, стараясь избегать закруглений. Если же вы будете пренебрегать этим советом и постоянно срезать уголки ногтевых пластин, то в дальнейшем их траектория роста может измениться, и они могут начать врастать в кожу. Не стоит также слишком глубоко состригать ногти, особенно в боковой зоне.

Для того, чтобы размягчить ногти на ногах, рекомендуется подержать ногти в тёплой ванночке, в которую вы добавите немного жидкого мыла, морской соли, и лечебных трав, если таковые имеются. После такой ванны, когда кожа ног распарится, а ногти станут мягкими – вытрите их насухо полотенцем, и приступайте непосредственно к стрижке ногтей, от одного края к другому небольшими поступательными движениями. Уголки ногтей можно обработать пилочкой для ногтей.

Как обрезать вросший ноготь

Вросший ноготь

Если вам всё-таки не удалось избежать такой неприятной проблемы, как вросший ноготь, начать борьбу с ней рекомендуется как можно раньше. Поэтому, уже при появлении первых симптомов, приступайте к устранению вросшего ногтя. Для этого, аналогично предыдущему варианту стрижки ногтей, распарьте ноги в тёплой ванне. Вот только вместо лекарственных трав, соды и жидкого мыла, добавьте в воду немного хлоркегсидина или фурацилина для того, чтобы обеззаразить поверхность ног, и растворить грязь. После этого, вытрите ноги насухо, и на воспалённые участки пальцев нанесите противомикробную мазь. Можно использовать, к примеру, Левомиколь. После этих манипуляций, предварительно продезинфицированной деревянной палочкой или пилочкой для ногтей – у кого что под руками, подденьте кончик вросшего ногтя, постарайтесь его распрямить и слегка подпилить. Теперь можно надрезать край ногтя по центру. Ваша ногтевая пластина, стараясь срастись, будет самостоятельно стягиваться к середине и тем самым освободить кожу, а вы забудете о такой проблеме, как вросший ноготь. Воспалённый участок кожи можно обработать зеленкой, а под ноготь поместить небольшой кусочек стерильного бинтика.

Полностью удалять вросший ноготь специалисты не рекомендуют, так как вместо того, чтобы забыть об этой проблеме навсегда, вы можете получить рецидив заболевания.

Как стричь ногти детям

Как стричь ногти маленьким детям

Ногти у человека начинают расти ещё в тот период, когда он находится в материнской утробе. Поэтому, не удивительно, что некоторые детки рождаются на свет с длинным «маникюром». Правда, структура ногтевых пластин ещё очень мягкая, поэтому, поцарапаться ними ребёнок ещё не может. Но, для того, чтобы всё-таки придать ручкам крохи ухоженный вид, их рекомендуется подстричь. Некоторые молодые мамы обкусывают ногти деткам, но мы вам этого делать не рекомендуем. Лучше отправьте новоиспеченного папу за специальными детскими ножничками и пилочкой – они продаются в любой аптеке.

Чем стричь ногти детям

Обратите внимание, стрижку ногтей ребёнку проводить вашими ножницами категорически запрещается . Такие детские ножнички должны иметь закругленные кончики. После того, как вы их приобрели, несмотря на то, что они только что из магазина и были запечатаны в упаковку – обязательно их продезинфицируйте – либо ошпарьте кипятком, либо протрите спиртом. Дезинфекцию необходимо будет проводить каждый раз перед стрижкой ногтей ребёнку.

Позаботьтесь также о том, чтобы в вашей домашней аптечке у вас всегда было такое средство, как Фукорцин. Если вы вдруг нечаянно пораните пальчик малыша во время процедуры стрижи ногтей, обязательно смажьте его поверхность этим дезинфицирующим средством.

Как уговорить ребёнка подстричь ногти

Большинство детей стричь ногти не очень любят. Маленькие – они поначалу не понимают, чего от них хотят родители, а, повзрослев – бояться, что мама или папа причинит ножницами боль, поэтому, рассчитывать но то, что непоседа будет сидеть спокойно – не стоит. Наберитесь терпения, включите ребёнку мультик, или дождитесь, когда он уснёт – последний вариант правда тоже крайне травмоопасен. Ребёнок во сне может дёрнуть рукой и вы невольно можете причинить ему боль. Лучше всё-таки договориться о том, что сейчас он немного посидит спокойно, а затем вы дадите ему вкусное яблоко или другой фрукт. Система поощрения за хорошее поведение обязательно должна сработать и в этом случае. Не забудьте по окончании стрижки ногтей за его усидчивость и послушание. Ну, а если ребёнок начинает плакать и истерить – лучше отложите стрижку ногтей на более подходящее время для такой процедуры.

Детям не стоит слишком коротко стричь ногти, так как в случае такого систематического повторения они могут начать неправильно расти, испортится сама форма ногтей и ребёнок будет испытывать дискомфорт. Старайтесь приводить ногти на руках в порядок у ребёнка несколько раз в неделю, а на ногах – несколько раз в месяц.

Параллельно с этим объясняйте ребенку, как важно ухаживать за своими ногтями и соблюдать их в чистоте и порядке. Объясните малышу, что у него под ногтями скапливается грязь, которую не так-то легко вымыть. А, эта грязь – она является источником инфекций. А, инфекции – это температура, горькие лекарства и даже уколы. Кстати, очень часто именно грязь под ногтями является причиной ротовирусной инфекции, воспаления дёсен, кандидомикозного …

Когда же ребёнку исполнится 7-мь лет, его можно учить самостоятельно стричь ногти и поощрять его стремление держать руки в порядке и в чистоте.

причины появления и как избавиться

Симптомы врастания волос на ногах

Вросшие волоски на ногах обычно ни с чем не перепутаешь. Кожа ног не отличается жирностью, и если на голени или бедре появляется нечто напоминающее назревающий прыщик, это с высокой долей вероятности либо занесенная при небрежной депиляции или травме инфекция, либо вросший волос, который выглядит как бугорок с отчетливой черной точкой или черточкой под кожей.

Среди других симптомов:

  • зуд;
  • покраснение и отечность вокруг прыщика;

  • неприятные болезненные ощущения при надавливании;

  • при воспалении прыщ с белым гнойным содержимым вокруг вросшего волоска.

Все начинается с того, что волосок, который запрограммирован расти вверх, не находит выхода на поверхность кожи. В результате он растет под ней, горизонтально, создавая все эти неприятные ощущения.

«Даже качественная бритва немного травмирует кожу. А в травмированной коже волоски меняют направление при росте и начинают врастать, не находя выхода на поверхность. Однако воспаления появляются при этом не у всех».

Схема врастания волоса. © Getty Images

После эпиляции или депиляции на коже в местах волосяных луковиц нередко заметны красные точки. Это фолликулит, воспаление волосяной луковицы после травмы, что можно считать естественной реакцией кожи на удаления волоса (с корнем или без). Как правило, если соблюдать гигиену, через 1-2 дня эти точки исчезают, воспаление проходит.

Вернуться к оглавлению

Почему волосы врастают

Волосы начинают врастать только после эпиляции либо депиляции — вмешательства в естественный ход событий. Но происходит это, к счастью, далеко не у всех. Почему это все-таки случается?

  • Травма волосяного фолликула. Например, при электро- или восковой эпиляции луковица сместилась в устье, но не была удалена. Из-за смещения происходит нарушение направления роста волоса, он вытягивается под кожей, так и не пробив роговой слой.

  • Неверная техника сахарной (шугаринг) или восковой эпиляции. По правилам средство наносится по направлению роста волос, а снимается (вместе с волосками) — против их роста. Это физиологично и менее травматично. Если делать наоборот, появляется риск врастания волос.

    Наносится восковая полоска по росту волос, а удаляется — в противоположном направлении резким движением. © Skin.ru

  • После травмирующего бритья (депиляции) также нарушается целостность кожного покрова. Из-за повреждения поверхностных слоев кожи и смещения тканей может измениться направление роста волосков. Не рекомендуется натягивать кожу при бритье (в отличие от шугаринга или восковой эпиляции), потому что верхушка срезанного волоска может остаться ниже уровня эпидермиса и, следовательно, он может начать расти под кожей.

  • Слишком плотный роговой слой. Он просто мешает волоскам пробиться и расти перпендикулярно. Это может быть следствием как физиологической особенности, так и недостаточного отшелушивания — для ухода за кожей тела необходимы скрабы.

  • Слишком жесткие и толстые волоски. У людей IV-VI фототипов, как правило, волоски удаляются с трудом, поэтому велик риск, что даже если волос удален, корень остался, а следовательно, может появиться вросший волос. Пройдите наш тест и узнайте свой фототип.

    1 / 5

    Внимательно посмотрите на свое предплечье. Какого оттенка ваша кожа?

    2 / 5

    Какого цвета ваши волосы? Фиолетовые концы не в счет.

    3 / 5

    У вас есть веснушки?

    4 / 5

    Вы когда-нибудь обгорали на солнце так, чтобы кожа шелушилась и облезала?

    5 / 5

    Какого цвета ваши глаза?

  • Тесную одежду часто приводят в качестве одной из причин врастания волос после эпиляции и депиляции. Одежда в принципе должна быть комфортной — не натирать, не врезаться в тело и не стеснять движений, а после процедуры удаления волос это непременное условие.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от вросших волос в домашних условиях

Конечно, можно убрать вросший волосок дома. В интернете полно подробных пошаговых инструкций с нелепым заголовком «как лечить вросшие волосы». Эта процедура во многом напоминает удаление занозы с помощью иголки. Но все подобные способы самостоятельного «хирургического» вмешательства создают довольно высокий риск занести инфекцию со всеми вытекающими неприятностями в виде воспаления, нагноения и т.д. Пожалейте свои ножки и доверьте «операцию» специалисту, у которого для таких случаев припасен стерильный инструмент, а не швейная игла.

Менее радикальные народные методы вроде постоянного скрабирования и жесткой мочалки помогут избавиться от вросшего волоска, только если он совсем близко к поверхности, зато легко вызовут раздражение и красноту. Если переусердствовать, можно в буквальном смысле стереть кожу до дыр. Для профилактики вросших волос, да и вообще для чистой и гладкой кожи скраб для тела очень нужен, но пользоваться им надо 1-2 раза в неделю.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Чего нельзя делать при врастании волос?

  • Игнорировать проблему. От вросших волосков необходимо избавляться, иначе рано или поздно это приведет к воспалению.

  • Расковыривать кожу. Лучше отправиться к косметологу в салон, где практикуют эпиляцию.

  • Скрабировать и сильно тереть кожу, если дело дошло до гнойничка — сначала надо вылечить воспаление.

  • Пытаться избавиться от вросших волосков, не помыв руки, с помощью нестерильной иглы или пинцета.

  • Забывать увлажнять кожу после скрабирования и удаления вросших волосков.

Увлажнение кожи — обязательный шаг в общей схеме эпиляции или депиляции. © Skin.ru

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Избежать появления вросших волосков после бритья ног или любых других видов депиляции и эпиляции, а также помочь в процедуре избавления от них помогает целый арсенал средств.

При уходе за кожей с вросшими волосками отдавайте предпочтение средствам для чувствительной кожи. Продукты, предназначенные для детей, — тоже подходящий вариант.

Скрабы для тела

Драгоценный скраб красоты, Garnier обогащен питательными маслами арганы, макадамии, розы и миндаля, которые смягчают кожу. В качестве эксфолианта выступают частицы скорлупы косточек арганы.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s обладает приятным ароматом и содержит мягко отшелушивающие частички. Делает кожу мягкой и гладкой.

Напомним правила скрабирования ног:

© Skin.ru

© Skin.ru

Увлажняющий уход за кожей ног после бритья

Успокаивающее тающее молочко для тела с бифидокомплексом и овсяным молочком для сухой и чувствительной кожи, Garnier включает увлажняющий чувствительную кожу бифидокомплекс — хороший вариант для смягчения кожи.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe обладает очень мягкой и нежной текстурой, содержит церамиды, представляющие собой неотъемлемую часть гидролипидной мантии кожи, и гиалуроновую кислоту — мощный увлажняющий компонент.

Интенсивно восстанавливающее молочко для тела Nutrix Royal Body, Lancôme за счет действия пептидов лесного ореха и масла ши способствует восстановлению кожи, смягчает эпидермис.

Молочко для тела Life Plankton, Biotherm обладает легкой текстурой, подходит для ухода за чувствительной кожей. Интенсивно увлажняет. Экстракт планктона в составе восстанавливает кожу.

Особенности состава

Все средства, препятствующие врастанию волос, должны содержать успокаивающие и смягчающие компоненты:

Ромашка, календула и другие лекарственные растения помогают успокоить кожу после эпиляции или бритья. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Профилактика врастания волос

Чтобы избежать этого неприятного осложнения в борьбе с нежелательной растительностью, необходимо придерживаться разумных и проверенных временем правил.

  • Распаривать кожу перед эпиляцией или депиляцией.

  • Очищать кожу перед эпиляцией и депиляцией.

  • Регулярно проводить механический пилинг.

  • После скрабирования всегда наносить крем, молочко для тела.

  • После депиляции пользоваться успокаивающим лосьоном или другим успокаивающим средством после бритья (можно из мужского арсенала).

  • Носить комфортную одежду.

После эпиляции/депиляции лучше надеть одежду свободного покроя, в идеале — из шелка. © Skin.ru

А вы какой совет можете дать? Напишите, пожалуйста, в комментарии.

Вернуться к оглавлению

Эллиотт М. Перель, DPM, FACFAS: Ортопед

Любой ноготь может стать вросшим, но это чаще встречается на пальцах ног, чем на пальцах, и чаще всего на большом пальце ноги. Вросший ноготь возникает по одной из двух причин:

  1. Кожа на одной или обеих сторонах ногтя нарастает на сам ноготь
  2. Ноготь врастает в кожу вокруг него

В любом случае вы испытываете болезненную, твердую, красную припухлость в уголке ногтя, за которой часто следует инфекция.Вы можете увидеть небольшое количество гноя, вытекающего из места нароста.

В Monroe Foot & Ankle Care в Джеймсбурге, штат Нью-Джерси, врач-ортопед и хирург доктор Эллиотт Перель и его команда хорошо разбираются в проблеме вросших ногтей на ногах. Поскольку эту проблему можно в значительной степени предотвратить, они составили это руководство, чтобы помочь вам понять, что вам нужно делать, чтобы ваши ноги были здоровыми и счастливыми.

Причины вросшего ногтя

У вас могут появиться вросшие ногти по многим причинам, в том числе:

  • Слишком короткая стрижка ногтей
  • Закругление краев гвоздя вместо прямой обрезки
  • Ношение тесной обуви или носков, вдавливающих ноготь в палец ноги
  • Удар или защемление пальца ноги
  • Повторяющаяся нагрузка на пальцы ног из-за плохой осанки или занятий спортом, которые нагружают ноги, например, балет, бег или футбол
  • Слишком большой ноготь для пальца ноги
  • Наследование генов, повышающих вероятность их развития

Если причина вросшего ногтя не устранена, нарастание кожи на ноготь может привести к необратимым изменениям тканей, что приведет к инфекции, усилению боли и отечности.

Лечение вросших ногтей на ногах

Как только вы заметите, что ноготь на пальце ноги врастает, вы должны начать с некоторых домашних средств, чтобы предотвратить его прогрессирование в инфекцию. Некоторые предложения включают:

  • Замочите стопу в теплой воде на 15–20 минут 3–4 раза в день; тщательно просушить
  • Используйте английскую соль, чтобы снять воспаление
  • Дайте ногам дышать, чтобы избежать пота и сырости; туфли с открытым носком хороши
  • Используйте клин, чтобы поднять ноготь, и положите зубную нить или вату под край, чтобы он рос вверх; менять ежедневно
  • Нанесите крем с антибиотиком и наложите повязку для защиты пальца ноги
  • Выбирайте обувь с большим пространством для пальцев ног; не носите каблуки
  • Принимайте безрецептурные обезболивающие, чтобы уменьшить болезненность и отек

Если вы не видите улучшения в течение 2-3 дней или если состояние ухудшается, в том числе заражение, запишитесь на прием к доктору.Перел. Некоторые виды лечения, которые он может предоставить, включают:

  • Антибиотики, отпускаемые по рецепту: внутрь или местно для устранения инфекции
  • Подъем ногтя: с помощью шины приподнимают ноготь, чтобы он рос над кожей

Он также может предложить хирургические варианты, удаляя часть ногтя, часть нижележащего ногтевого ложа, некоторые из прилегающих мягких тканей и/или часть центра роста. Он также может использовать лазерную технологию, чтобы навсегда предотвратить повторный рост вросшей части.

Предотвращение врастания ногтей на ногах

Если у вас нет врожденной проблемы, приводящей к вросшим ногтям, лучший способ предотвратить эту проблему включает в себя следующие методы ухода за ногами:

  • Защита ног от травм
  • Носите обувь и носки, в которых есть место для пальцев ног, и дайте ногам дышать
  • Стричь ногти поперек чистым острым триммером для ногтей
  • Не сужайте уголки ногтей
  • Не обрезать ногти короче края пальца ноги
  • Держите ноги в чистоте и сухости

Если, несмотря на все ваши профилактические меры, вы все же получили вросший ноготь на пальце ноги, особенно если он инфицирован, свяжитесь с Monroe Foot & Ankle Care, чтобы записаться на прием.Вы можете позвонить в офис по телефону 732-328-6798 или забронировать онлайн.

Как предотвратить вросшие ногти на ногах: Rocky Mountain Foot & Ankle Center: Хирурги стопы и голеностопного сустава

Если вам приходилось сталкиваться с болью и дискомфортом, которые могут доставлять вросшие ногти на ногах, вы не одиноки. По оценкам исследователей, по крайней мере 40 миллионов взрослых американцев испытали это прискорбное состояние.

Вросшие ногти на ногах не только вызывают боль, отек и покраснение, но и могут мешать вам стоять на ногах и подвергать вас риску развития инфекции.В Rocky Mountain Foot & Ankle Center у нас есть опыт помощи пациентам в Уит-Ридж, Грэнби, Эвергрин и Арвада, штат Колорадо, справляться с дискомфортом, который доставляют вросшие ногти на ногах.

Наша команда сертифицированных ортопедов знает, что профилактика зачастую является лучшим лекарством. Вот почему мы составили это информативное руководство, чтобы помочь вам лучше понять вросшие ногти на ногах и узнать, какие шаги вы можете предпринять, чтобы их предотвратить. Читайте дальше, чтобы узнать больше!

Что такое вросшие ногти и почему они образуются?

Вросшие ногти на ногах — распространенное заболевание стоп.Они образуются, когда угол или край ногтя начинает врастать в мягкую плоть пальца ноги. Хотя чаще всего поражается большой палец ноги, вросший ноготь может появиться на любом пальце ноги.

Некоторые из наиболее распространенных причин, по которым у вас может развиться вросший ноготь, включают:

  • Семейная история
  • Ношение обуви, которая не подходит по размеру и сдавливает пальцы ног
  • Травма или травма (например, ушиб пальца ноги)
  • Педикюр с агрессивной стрижкой
  • Обрезка когтей слишком короткая

Кроме того, вы подвержены большему риску развития вросших ногтей на ногах, если у вас диабет или другое заболевание, влияющее на кровообращение.

Как узнать, есть ли у меня вросший ноготь?

Наиболее распространенными симптомами вросшего ногтя являются боль, покраснение и припухлость на пальце ноги, особенно сбоку от ногтя. Иногда вросший ноготь может привести к инфекции.

В большинстве случаев вы можете лечить вросший ноготь в домашних условиях. Самое простое средство — замочить пораженную ногу в теплой воде с английской солью. Как только ноготь и кожа станут мягкими, вы можете обрезать пораженный участок и нанести мазь с антибиотиком.

Однако, если у вас диабет или другое заболевание, которое влияет на приток крови к ногам, или если боль становится сильной, покраснение или инфекция распространяются, пришло время для профессиональной помощи. Сертифицированный ортопед, такой как команда Rocky Mountain Ankle & Foot Center, может помочь при серьезных осложнениях.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить врастание ногтей на ногах?

Профилактика вросших ногтей на ногах — лучший способ убедиться, что вам не придется сталкиваться с болью, дискомфортом и осложнениями, связанными с этим заболеванием.Лучшие способы предотвращения вросших ногтей на ногах включают в себя:

  • Стрижка ногтей прямо поперек — Избегайте неровных углов или слишком коротких срезов.
  • Ношение подходящей обуви — Следите за тем, чтобы пальцы ног не были стеснены, что увеличивает риск развития вросших ногтей.
  • Избегайте травм пальцев ног — Если вы бегаете на длинные дистанции, занимаетесь спортом, требующим использования пальцев ног, например, футболом, или выполняете работу, связанную с повышенным риском получения травмы стопы, обязательно носите защитную обувь и стопы отрываются от обуви в конце дня.
  • Чистка под ногтями — Регулярная чистка под ногтями на ногах может помочь предотвратить начало инфекции.

Иногда помогает профессиональный уход за ногами. Например, если у вас от природы толстые или очень изогнутые ногти на ногах, наша команда центра Rocky Mountain Foot & Ankle Center поможет подстричь ногти и содержать их в чистоте.

Если у вас вросший ноготь на пальце ноги или вы хотите узнать больше о предотвращении этого неприятного состояния, обратитесь в ближайший к вам Центр стопы и голеностопного сустава Rocky Mountain или запишитесь на прием онлайн прямо сейчас!

Как остановить вросшие ногти на ногах: советы ортопеда

Вросшие ногти на пальцах ног возникают при проникновении краев ногтевой пластины в мягкие ткани пальца стопы.Возникающее в результате болезненное раздражение часто может перерасти в инфекцию. Край ногтя может стать красным, опухшим и вызвать выделения после бактериальной инвазии.
Вросшие ногти на ногах могут быть вызваны наследственной тенденцией к образованию вросших ногтей на ногах, неправильным обрезанием ногтей на ногах или ношением неподходящей обуви. Вросшие ногти могут часто появляться снова, если их не лечить должным образом. Наши специалисты по вросшему ногтю Ричардсон готовы помочь, когда вросший ноготь выходит из-под контроля.
Чтобы предотвратить врастание ногтей на ногах, подстригайте ногти прямо поперек.Не сгибайте ногти, чтобы они соответствовали форме кончиков пальцев ног. Кроме того, держите ногти на ногах умеренной длины, подстригая их так, чтобы они совпадали с кончиками пальцев ног. Слишком короткая стрижка ногтей может привести к тому, что обувь будет направлять рост ногтей на ткань.
Вам также следует избегать ношения обуви, которая оказывает слишком большое давление на пальцы ног или сжимает их, так как они также могут привести к врастанию ногтей в окружающие ткани. Любое повреждение нервов стопы может помешать вам определить, слишком ли тесна ваша обувь.Носите защитную обувь, например обувь со стальными носками, если вы занимаетесь деятельностью, которая может привести к травме пальцев ног. Если у вас диабет, вам следует ежедневно осматривать ноги на наличие признаков вросшего ногтя.
Если у вас все-таки врос ноготь на пальце ноги, наши специалисты по вросшему ногтю Richardson предлагают несколько действий, которые можно предпринять для его лечения. Замачивание стопы в теплой соленой воде может уменьшить боль и отек. Держите ногу сухой, за исключением случаев, когда она замачивается, это также может помочь процессу заживления.Поместите небольшие кусочки чистой влажной ваты между вросшим ногтем и кожей, чтобы разделить их и обеспечить амортизацию. Нанесите мазь с антибиотиком на палец ноги, чтобы предотвратить инфекцию, и накройте его повязкой для защиты.
Если вы начинаете замечать признаки инфекции или вросший ноготь повторяется, обратитесь к одному из наших специалистов по вросшему ногтю Richardson в Metroplex Foot and Ankle, чтобы определить следующие шаги и вариант лечения, который лучше всего подходит для вас. Свяжитесь с нами, чтобы назначить встречу в одном из наших офисов в Ричардсоне, Гарланде или Плано.

Лечение и профилактика вросших ногтей на ногах

Вросший ноготь на пальце ноги — это распространенная проблема стопы, которая возникает, когда угол ногтя на пальце ноги, обычно большого пальца, врастает в кожу. Как вы можете себе представить, это может вызвать боль и отек в пораженной области. Если вы здоровый человек, вы часто можете лечить вросший ноготь простым домашним уходом; тем не менее, пациенты с диабетом, повреждением нервов в стопах или признаками инфекции стоп всегда должны как можно скорее обратиться к ортопеду.

Причины вросшего ногтя 

Существует несколько факторов, которые могут увеличить риск развития вросшего ногтя. К ним относятся:

  • Наследственность: если в вашей семье были вросшие ногти на ногах, у вас, скорее всего, они тоже появятся.
  • Плохо подогнанная обувь: слишком тесная обувь, сдавливающая пальцы ног, также может вызывать болезненные вросшие ногти на ногах, особенно у подростков, стопы которых все еще быстро растут под углом, а не прямо поперек, вы рискуете получить вросший ноготь на пальце ноги
  • Травма пальца ноги: защемление или ушиб пальца ноги также может увеличить риск вросшего ногтя на пальце ноги (это чаще всего встречается у спортсменов)

Лечение вросшего ногтя 

При отсутствии признаков инфекции (т.грамм. неприятный запах; кожа горячая на ощупь) и в остальном вы здоровы, то вы, вероятно, можете вылечить вросший ноготь самостоятельно, не выходя из дома. Часто делайте ванночки с солью Эпсома и наносите на пораженный участок крем с антибиотиком, чтобы предотвратить инфекцию. Опять же, если инфекции нет, вы можете замочить ногти на несколько минут, чтобы они размягчились, а затем осторожно обрезать пораженный участок ногтя.

Если у вас появились признаки инфицирования вросшего ногтя или если у вас диабет и у вас развился вросший ноготь на пальце ноги, важно, чтобы вы сразу же обратились за помощью к ортопеду.Ортопед может вылечить инфекцию, а также удалить часть или весь ноготь, чтобы он правильно врос.

Предотвращение врастания ногтей на ногах

Несмотря на то, что существуют определенные факторы, такие как наследственность, которым нельзя помочь, безусловно, существуют меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск появления вросших ногтей на ногах. Во-первых, всегда убедитесь, что вы носите правильно подобранную обувь, которая не давит на пальцы ног.

Во-вторых и самое главное, нужно знать, как правильно подстригать ногти на ногах.Ногти должны быть на уровне кончиков пальцев ног. Если ногти подстрижены слишком коротко или если вы обрезаете ногти так, чтобы они были изогнутыми по краям, а не прямыми, то вросший ноготь, скорее всего, разовьется по мере роста ногтя.

Спортсмены также должны убедиться, что они носят обувь, подходящую для выбранного ими вида спорта. Не все теннисные туфли созданы одинаково, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы об обуви, которую вы должны носить, не стесняйтесь обращаться к врачу-офтальмологу.

Как предотвратить врастание ногтей на ногах

То, как вы ухаживаете за своими ногами, является одним из важнейших факторов предотвращения вросшего ногтя.Если вы впервые столкнулись с симптомами вросшего ногтя, у вас есть шанс предотвратить постоянное образование вросшего ногтя. Устраните внешнее давление на палец ноги, надев сандалии или свободную обувь в течение нескольких дней. Внесение простых изменений в обувь может позволить вам немедленно возобновить нормальную ходьбу. Вам следует на несколько недель отказаться от занятий спортом, требующих давления на пальцы ног, чтобы уменьшить воспаление и боль.Необходимо прекратить практику обрезания уголка ногтя. Это приводит к состоянию, при котором ноготь на ноге развивает крюкообразную деформацию с каждой стороны. Позвольте ногтю вырасти за пределы ногтевой бороздки. После того, как проблема устранена, следует найти обувь, в которой достаточно места для пальцев ног.

Вот несколько советов, как предотвратить врастание ногтей на ногах.

Сделать:

Носите обувь с открытым носком или, по крайней мере, носите обувь, подходящую по размеру. В вашей обуви должно быть достаточно места для движения пальцев ног.Носки должны сидеть свободнее, чтобы пальцы ног не стягивались.

Обрезая ноготь на ноге, срезайте край прямо поперек. Не скругляйте углы. Кроме того, следите за тем, чтобы ногти на ногах были правильной длины — не слишком длинными и не слишком короткими. Если оставить ноготь слишком длинным, это может привести к его поломке, а если обрезать ноготь слишком коротко, кожа на углах легко зарастет. Убедитесь, что уголки ногтя все еще видны над кожей.

Если вы заметили какие-либо острые края после обрезки ногтя на ноге, сгладьте эти участки пилочкой для ногтей, чтобы они не проткнули кожу.
Используйте удобную обувь, желательно такую, которая обеспечивает вентиляцию. При выборе носков отдавайте предпочтение хлопковым, так как они лучше пропускают воздух.

Соблюдайте гигиену ног. Ежедневно чистите и мойте ноги, особенно после дня, проведенного в обуви, которая способствует потоотделению. Влажность приравнивается к росту микробов, что увеличивает ваши шансы на нездоровые ногти и кожные инфекции.

Выбирайте защитную обувь, если вы часто травмируете пальцы ног или ногти на ногах, или если рабочие условия подвергают вас риску травм пальцев ног.

Запишитесь на прием к ортопеду, если вам требуется особое внимание в отношении ухода за ногами. Больные сахарным диабетом и те, кто имеет проблемы с нарушением кровообращения и потерей чувствительности, например, должны регулярно посещать ортопеда, если они не могут ухаживать за своими ногтями на ногах.

Не делать:

Не носите обувь или носки, которые слишком тугие или которые имеют тенденцию плотно прижимать пальцы ног друг к другу. Опять же, это вызывает ненужное давление на ногти на ногах, из-за чего они легче изгибаются внутрь.

Не оставляйте ноги влажными и теплыми на длительное время. Если этого нельзя избежать, вы можете использовать медицинские порошки, которые помогают впитывать пот и препятствовать появлению запаха.

Не стригите ногти слишком коротко при обрезке, а также не скругляйте углы. Это увеличивает вероятность того, что они прорастут в окружающую плоть.

Не игнорируйте признаки или симптомы плохой гигиены или грибковой инфекции. Немедленно обратитесь к врачу или ортопеду, если вы подозреваете какую-либо инфекцию, особенно если у вас есть заболевания, влияющие на кровообращение и функцию нервов в нижних конечностях.

Не рвите и не сдирайте ногти. Вместо этого обрежьте их хорошей кусачкой для ногтей, предназначенной для ногтей на ногах.

Здоровье — Ваш уход за ногами предотвратит врастание ногтей на ногах.

Вы можете сохранить свои ногти здоровыми, придерживаясь этих принципов.

Регулярно подстригайте ногти на ногах. Сохраняя их надлежащей длины и формы, с углами, видимыми над кожей.

Поддерживайте надлежащую гигиену ног, сохраняя ноги чистыми и сухими.

Выбирайте открытую обувь или удобную обувь, которая позволяет воздуху циркулировать через стопу.Проветривайте ноги как можно чаще.

Во время педикюра не обрезайте и не отодвигайте кутикулу. Кроме того, убедитесь, что вы используете свое собственное оборудование, или убедитесь, что все используемое оборудование стерилизовано, прежде чем оно будет использовано на вас. Это помогает предотвратить передачу инфекции.

Не ковыряйте ногти на ногах и не ковыряйте их по бокам, так как это может повредить целостность защитных барьеров.

Используйте пилочку для ногтей, чтобы сгладить заостренные края вокруг ногтя. Зубчатые края могут позволить ногтю легко проколоть кожу, когда ноготь отрастет.

Обеспечение надлежащей циркуляции. Когда сидите или стоите слишком долго, двигайте ступнями, голенями и пальцами ног, чтобы кровь текла. Вращайте стопу, покачивайте пальцами ног и время от времени поднимайте ноги, когда сидите в течение длительного времени.

Обувь

Научиться выбирать подходящую обувь — это самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить вросший ноготь на пальце ноги. Именно так у 40% людей, страдающих от вросшего ногтя, появляются вросшие ногти. Вы должны позволить своим пальцам ног двигаться внутри обуви.Ограничительная обувь оказывает давление на ногти на ногах и пальцах ног, что в конечном итоге вызывает необратимые деформации, такие как вросшие ногти на ногах. Когда вы делаете шаг, сгибание стопы занимает больше места в вашей обуви. В области носка должно быть свободное пространство, чтобы пальцы не заедали. Как правило, правильно подобранная обувь имеет пространство от 3/8 до 1/2 дюйма перед самым длинным пальцем ноги и внутренней частью обуви.

Постоянная сырость, создаваемая ношением обуви с плохой вентиляцией, может вызвать искривление ногтей на ногах.Искривление увеличивает давление на кожу со стороны ногтя.

Если в обуви нет крайней необходимости, дайте ногам отдохнуть. Работа, спорт и низкие температуры могут потребовать обуви, но вы должны оставаться босиком как можно дольше. Вы бы не носили перчатки на руках все время, почему ваши ноги должны быть другими?

Обрезка ногтей на ногах

То, как вы обрезаете ногти на ногах, также имеет решающее значение, если вы хотите предотвратить врастание ногтей на ногах. Вы никогда не должны закруглять углы ногтей на ногах или обрезать их слишком коротко.Оба угла ногтя на пальце ноги должны быть оставлены достаточно длинными, чтобы они выходили за пределы ногтевой бороздки (кожи, окружающей каждую сторону ногтя на пальце ноги). Другими словами, уголки ногтя на пальце ноги должны быть обнажены и оставлены выступающими над кожей, а не обрезаны, как это делают многие, чтобы устранить боль вросшего ногтя. Ноготь лучше оставить слишком длинным, чем слишком коротким.

Используйте правильные кусачки для ногтей на ногах. Машинки с изогнутыми губками больше подходят для стрижки ногтей. Для ногтей на ногах используйте машинку для стрижки, которая режет по прямой линии.Возможно, вам придется сделать 2-3 надреза под разными углами, чтобы получить правильную форму.

Насколько важна обрезка ногтей на ногах для предотвращения вросших ногтей на ногах?

Есть 3 причины.

Если угол ногтя на пальце ноги обрезать слишком коротко, кожа, окружающая края ногтя на пальце ноги, сформируется над углом. По мере роста ногтя в длину угол начинает врезаться в образовавшуюся перед ним кожу.

Закругляя угол ногтя на ноге, вы сосредотачиваете его давление на коже на меньшем участке, усиливая раздражение.

Многократное обрезание ногтей на ногах таким образом приводит к деформации и искривлению ногтей на ногах, что еще больше увеличивает давление, оказываемое боковой стороной ногтя на ногах.

Обрезка твердых, ломких и толстых ногтей на ногах.

По разным причинам ногти на пальцах ног могут стать твердыми, ломкими, толстыми и трудными для стрижки. Замачивая пальцы ног в теплой воде в течение 3-5 минут, вы облегчите их резку и получите более гладкий край. Не обрезайте ноготь по всей ширине за один раз.Делая это, вы рискуете сломать ноготь на ноге от силы машинки для стрижки. Отрежьте одну сторону до нужной длины, затем другую сторону, затем центр ногтя на пальце ноги.

Диета

Диета может не играть большой роли в предотвращении вросших ногтей на ногах, поскольку это состояние в первую очередь не вызвано дефицитом питательных веществ, однако есть некоторые питательные вещества, которые вы можете получать в достаточном количестве, чтобы поддерживать здоровье ногтей и кожи. Также правильное питание может укрепить иммунитет и помочь в профилактике инфекции.

Питательные вещества, особенно полезные для здоровья ногтей на ногах.

Протеин — Строительный элемент для ногтей. Это необходимо для здорового и быстрого роста ногтей на ногах. Ногтям на ногах требуется от 8 до 12 месяцев, чтобы обновить себя (рост от зародышевой матрицы до кончика пальца). Низкое потребление белка может привести к побелению ногтевого ложа и замедлению роста ногтей на ногах. Диетические источники белка включают яйца, молоко, сыр, мясо и бобы.

Биотин — Необходим для здоровой структуры ногтей.Снижает ломкость ногтей и улучшает гибкость. Печень, орехи и рыба являются отличными источниками биотина.

Железо — Железодефицитная анемия может привести к бледному цвету, ломкости, ребристой текстуре и сделать ногти на ногах плоскими или вогнутыми, а не выпуклыми. Железо можно найти в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба и птица, а также во фруктах, овощах, сушеных бобах, орехах и зерновых продуктах.

Витамин С и фолиевая кислота — Недостаток витамина С и фолиевой кислоты в сочетании с дефицитом белка приводит к «заусенцам».Витамин С способствует усвоению железа в организме, а также поддерживает различные функции тканей.

Витамин А, D и кальций — Недостаток витамина А, витамина D и кальция может привести к тому, что ногти на ногах станут сухими и ломкими. Источниками этих витаминов являются молоко, злаки, соки, морская рыба, рыбий жир и некоторые овощи.

Витамин B12 — Недостаток витамина B12 может привести к чрезмерной сухости, потемнению ногтей на ногах и закруглению или искривлению ногтей на ногах. Витамин B12 можно найти только в животных источниках, таких как печень и почки, рыба, курица и молочные продукты.

Жирные кислоты омега-3 и омега-6 — Незаменимые жирные кислоты играют большую роль в здоровье ногтей на ногах, так же как и в коже. Расщепление и шелушение ногтей на ногах может быть связано с недостатком омега-6. Незаменимые жирные кислоты можно получить из рыбы, семян льна, масла канолы, семян, листовых овощей и орехов.

Цинк . Было обнаружено, что этот минерал укрепляет ногти, а также укрепляет иммунную систему. Богатые цинком продукты, такие как устрицы, говядина, тыквенные и кунжутные семечки, станут прекрасным дополнением к вашему рациону.Вы также можете выбрать добавку, содержащую цинк.

Вода — Когда организм обезвожен, это проявляется на коже и ногтях. Недостаточное потребление воды может привести к пересыханию кутикулы, что ослабит защитный барьер от инфекций.

Болезни диабетической стопы.

Если у вас диабет, проблемы с кровообращением или нервными окончаниями, вам необходимо регулярно посещать врача-ортопеда, чтобы своевременно выявлять и лечить проблемы с пальцами ног или ногтями на ногах.

Вросшие ногти на ногах: факты

Вросшими ногтями на ногах в основном страдают молодые мужчины

Вросшие ногти на ногах, также известные как онихокриптоз или воплощение ногтя, представляют собой болезненное состояние из-за боковых или угловых ногтя впивается в окружающие мягкие ткани. Это приводит к нарушению подлежащей кожи и приводит к боль, воспаление, образование грануляционной ткани, а в некоторых случаях и инфицирование.Наиболее часто поражается область латеральный край большого (большого) пальца ноги, хотя медиальный край и другие пальцы также могут быть поражены. Вросшие ногти чаще всего чаще встречаются у мужчин в возрасте 15–40 лет. 1 Сообщалось, что примерно 20% пациентов, обратившихся к врач общей практики с проблемами стопы будет иметь вросший ноготь на пальце ноги. 2

Точные причины вросших ногтей на ногах до сих пор обсуждаются

Ряд внутренних и внешних факторов традиционно связывают с развитием вросших ногти.Тем не менее, отсутствуют качественные доказательства, подтверждающие единый механизм и развитие вросшего ногтя. может быть спровоцирован множеством факторов. Продолжаются споры о том, влияют ли факторы, относящиеся к самому ногтю, ответственны за состояние или размер и форма окружающих околоногтевых складок причина (рис. 1). 3

Факторы, традиционно связанные с развитием вросших ногтей на ногах и подтвержденные разной степенью доказательности, включают: 2, 4

  • Неправильная обрезка ногтей, которая может привести к тому, что угол ногтя впивается в окружающую кожу (см. резка — советы пациентам»)
  • Тесная или узкая обувь, которая может сдавливать пальцы ног и приводить к изменению формы ногтей на ногах
  • Гипергидроз и плохая гигиена стоп
  • Онихомикоз (грибковая инфекция ногтей)
  • Вросшие ногти на ногах в семейном анамнезе
  • Повторяющаяся травма, e.грамм. бег, удар ногой или ушиб пальца ноги
  • Ногтевые пластинки или ногтевые складки неправильной формы
  • Диабет и ожирение
  • Заболевания щитовидной железы, сердца и почек
  • Некоторые лекарства, напр. ретиноиды, пероральные противогрибковые препараты, циклоспорин и доцетаксел (препарат для внутривенной химиотерапии)

Лечение вросших ногтей на ногах включает нехирургические и хирургические варианты

Пациенты с вросшим ногтем чаще всего жалуются на боль, покраснение и отек, тяжесть которых зависит на стадии вросшего ногтя (таблица 1) и на наличие инфекции.Хотя клиническая стадия вросшего ногти на ногах не всегда необходимы, знание различных стадий может помочь в выборе наиболее подходящего лечения.

Диагностические тесты обычно не требуются, но при подозрении на конкретную причину можно заказать соответствующие тесты, например обрезки ногтей и соскобы подногтевого дебриса для грибковой культуры и микроскопии.

При выборе наиболее подходящего метода лечения пациента с вросшим ногтем необходимо учитывать ряд факторов. необходимо учитывать, в том числе:

  • Тяжесть боли и воспаления и наличие инфекции
  • Был ли у пациента ранее вросший ноготь на пальце ноги
  • Какие методы лечения применялись ранее и было ли лечение успешным
  • Предпочтения пациента и сопутствующие заболевания, e.грамм. некоторым людям могут не нравиться косметические результаты хирургических вариантов и люди с определенными сопутствующими заболеваниями, например. сахарный диабет, могут не подходить для некоторых хирургических вмешательств

Как правило, консервативное лечение может быть опробовано у пациентов с первым проявлением вросшего ногтя с легкие симптомы, у тех, кто не хочет делать операцию, и у тех, у кого повышен риск хирургических осложнений. Пациенты с более тяжелыми симптомами или с вросшим ногтем, который не ответил на консервативное лечение, можно рассматривать для хирургических вариантов.

В Кокрейновском обзоре 2012 г. сообщалось, что хирургические вмешательства, как правило, более эффективны для предотвращения рецидивов вросший ноготь, чем нехирургические методы лечения. 5 Однако в обзоре не указано, какие стадии вросшего ногтя были включены в испытания, и результаты, вероятно, будут более применимы к пациентам с вросшим вросшим суставом средней и тяжелой степени. ноготь.

Таблица 1 : Стадии вросшего ногтя на ногах (адаптировано из DermNet NZ, 2013) 4

Сцена Клинические признаки
Один (мягкий) Эритема, легкий отек и боль (особенно при надавливании на латеральный ногтевой валик) без гноя или дренажа
Два (умеренный) Повышенная эритема, отек и боль, которые могут быть связаны с белым или желтым гноем или выделениями из область.Выявляется латеральная гипертрофия ногтевого валика.
Три (тяжелые) Дальнейшее усиление эритемы, отека и боли с образованием грануляционной ткани, которая может способствовать образованию гноя и более серьезные инфекции. Латеральная гипертрофия ногтевого валика более заметна.

Консервативные варианты можно попробовать у пациентов с легким вросшим ногтем на ногах

Существует ряд общих мер и консервативных методов лечения, которые можно рассмотреть у пациентов с легким вросшим ноготь.

Общие меры: Может не «вылечить» вросший ноготь, но может обеспечить симптоматическое облегчение и предотвратить вросший ноготь от заражения или перехода к следующей стадии. Можно рассмотреть следующее: 4

  • Осторожно приподнимите ноготь и удалите спикулу (небольшой шип на внешнем крае ногтевой пластины), который впивается в окружающие мягкие ткани (если пациент еще не пробовал или не выполнил процедуру эффективно)
  • Лечение любых лежащих в основе патогенных факторов, e.грамм. подтвержденная грибковая инфекция, гипергидроз
  • Нанесение нитрата серебра для прижигания грануляционной ткани и уменьшения объема кожной складки. Однако это может быть медленный процесс, и может быть более эффективным удаление грануляционной ткани позже, если будет предпринята операция.
  • Очистка области перекисью водорода или раствором йода для замедления или остановки роста микроорганизмов
  • Инструктирование пациента о легком массаже воспаленной области на ночь
  • Обучение пациента ношению подходящей обуви, которая хорошо подходит и не приводит к чрезмерному сбиванию пальцев ног, т.грамм. ношение обуви с широким или открытым носком

Люди с грибковой инфекцией ногтей на ногах имеют повышенный риск развития вросшего ногтя из-за грибковой инфекции приводит к утолщению ногтя. Пациентам часто требуется лечение пероральными противогрибковыми препаратами, т.е. тербинафин или итраконазол или местное противогрибковое средство, например аморолфин или циклопирокс в сочетании с лечением вросшего ногтя.

Для получения дополнительной информации см. «Управление грибковых инфекций ногтей» BPJ 19 (февраль 2009 г.).

Антибиотики: Использование антибиотиков у пациентов с вросшим ногтем на исторической практике, и есть ограниченные данные клинических испытаний, подтверждающие их рутинное использование. 2, 7 Антибиотики можно рассмотреть, когда у пациента проявляются очевидные признаки инфекции, например. эритема, гной и некоторые признаки расширения целлюлит, особенно если инфекция распространяется за пределы ногтевого валика. Однако может быть трудно провести различие между инфекции и неинфекционного воспаления.Если решено, что применение антибиотиков оправдано, следует выбрать антибиотик. иметь защиту от Staphylococcus aureus , напр. флуклоксациллин, так как это бактерии, чаще всего связанные с ногтевыми складчатые инфекции. 2

Антибиотики также традиционно назначают для уменьшения любой инфекции перед операцией. Однако сообщалось что после хирургического удаления вросшей части ногтя и проведения химической матрэктомии с применением фенола, локализованная инфекция/воспаление проходит без необходимости применения антибиотиков. 2 Антибиотики также не обычно требуется, когда хирургическое лечение нацелено на окружающие кожные складки. 8

Стрижка ногтей на ногах – рекомендации для пациентов

Неправильное обрезание ногтей на ногах связано с образованием вросших ногтей на ногах, и общепринятые рекомендации по предотвращению это для того, чтобы ногти на ногах были срезаны прямо, а не изогнуты. 5 Однако совсем недавно этот совет был оспорен. Исследование, в котором изучались две различные хирургические техники у пациентов с вросшим ногтем, показало, что метод резки (прямой противизогнутый) не был значимым фактором в развитии вросшего ногтя. 6 Общая форма ноготь определяется площадью роста ногтевой матрицы.

Пациентам можно посоветовать:

  • Стричь ногти на ногах либо прямо поперек, либо по плавной кривой, стараясь не прорезать слишком глубоко в уголки ногтя; Для обрезки жестких, толстых ногтей могут потребоваться кусачки для подиатрии
  • Используйте пилочку для ногтей, чтобы избежать неровных краев и создать гладкий закругленный край.Файл Блэка (тонкий файл, предназначенный для очистить от мусора ногтевую борозду [желоб] и подпилить край ногтя) можно рекомендовать, так как тонкий дизайн помогает для доступа к труднодоступным местам, напр. спикула

Пациентам с проблемами подвижности или гибкости или очень утолщенными ногтями может потребоваться направление к ортопеду для лечения ногтей. резка.

Стратегии нехирургического лечения

Существует ряд нехирургических методов лечения, направленных либо на сам вросший ноготь, либо на окружающие его участки. ногтевые складки.Целью консервативного лечения является отделение вросшей части ногтя от окружающего ногтя. складывать. Метод хлопкового фитиля является наиболее часто применяемым из этих методов в общей практике.

Метод хлопкового фитиля (набивка): Включает поднятие латерального края ногтя и введение небольшой кусочек хлопкового фитиля (который можно пропитать дезинфицирующим или антисептическим средством) под краем ногтя, чтобы предотвратить он впивается в окружающие ткани (рис. 2). 4 Как правило, процедура может быть выполнена без применения местного анестетика. При необходимости можно использовать нитрат серебра для прижигания окружающих грануляций. ткань. Имейте в виду, что нитрат серебра вызывает коррозию и окрашивает ноготь и окружающие ткани в черный цвет. Пациенты обычно сообщают о немедленном облегчении боли после процедуры. Пациенту можно дать указание повторить процедуру один раз или, при необходимости, два раза в день, или если хлопок выпадает.Обычно рекомендуется, чтобы хлопковый фитиль оставался на месте примерно одну неделю, так как дистальный подногтевой онихомикоз может развиться, если ватный фитиль остается в течение длительного периода времени.

Метод зубной нити: Этот метод аналогичен методу с использованием хлопкового фитиля, за исключением того, что зубная нить используется для разделения ногтя и ногтевого ложа, а не ватного тампона. Зубная нить вставлена наискось под угол вросшего ногтя и отодвинули проксимально.Процедура обычно проводится без местный анестетик. Сообщалось, что пациенты испытывают немедленное облегчение боли, после чего спикулы без повреждения ногтевого валика. 9 Зубная нить обычно остается на месте до передний кончик ногтевой пластинки достигает гипонихия (рис. 1). 9 Стоматологическая нить следует заменить, если она загрязнится или выпадет до того, как это произойдет.

Техника наложения желобной шины (рукава): Небольшая стерильная пластиковая трубка, чаще всего из внутривенного катетера, разрезается вдоль (с диагональным разрезом на одном конце для облегчения введения) и вставляется под боковой край гвоздь (рис. 3).Угол ногтя и латеральный край ногтя приподнимаются, а «желоб» сползает вниз. так, чтобы он упирался между ногтем и подлежащими мягкими тканями. При проведении операции требуется местная анестезия. процедура. 10 Желоб можно зафиксировать с помощью клейкой ленты, шовного материала или акриловой смолы. Желоб Затем на шину можно наложить подходящую повязку, чтобы она не зацепилась за одежду и простыни. Длина время, в течение которого желоб остается на месте, зависит от времени, необходимого для того, чтобы нормальный ноготь вырос над кончиком пальца и может составлять от двух недель до трех месяцев. 2 Сообщалось, что этот метод является высокоэффективным – одно исследование сообщили об отсутствии рецидивов у 62 пациентов, перенесших процедуру. 10

Метод тейпирования: Этот метод является наименее инвазивным из всех консервативных нехирургических методов лечения. и использует клейкую эластичную ленту, например. обвязочная лента (шириной примерно 15 – 20 мм и длиной 5 см), чтобы стянуть боковые ногтевую складку от вросшего ногтя (рис. 4). 7 Один конец эластичной ленты помещается против вросшего ногтя рядом с любой грануляционной тканью (если она есть), а затем обернуть вокруг пальца ноги так, чтобы другой конец перекрывает первый, не закрывая ноготь на пальце ноги. 11 Точная техника тейпирования имеет решающее значение, и пациенты потребуются специальные инструкции о том, как это сделать. 7 Обычно рекомендуется, чтобы палец повторно тейпируют каждые три-семь дней (или когда тейп становится неэффективным) в течение как минимум двух месяцев.

Ортоиксия (метод фиксации): В этой методике используется небольшая металлическая скобка для оттягивания края вросшего ноготь вдали от подлежащих мягких тканей после удаления спикулы.Однако эти брекеты не всегда доступны. в Новой Зеландии. Исследование, в котором изучалось крепление ногтей у пациентов с вросшим ногтем, показало, что все 12 пациентов были безболезненны после 6-10 месяцев лечения. 13

Техника коррекции угла: Эта техника направлена ​​на исправление выпуклости ногтя путем подпиливания всей его поверхности с целью уменьшения его толщины на 50–75%. Затем процесс повторяется с помощью пациент каждые два месяца делает ноготь тонким и мягким, что уменьшает давление на ногтевой валик.Файл Blacks (специализированный пилочка для ногтей — см. «Обрезка ногтей на ногах»), затем можно использовать для изменения формы края ногтя. Пациенты необходимо информировать о важности не удалять слишком много ногтя на пальце ноги, так как это может привести к боли при надавливании помещается на ноготь.

Рисунок 2 : Метод хлопкового фитиля (набивки) Рисунок 3 : Техника желобной шины (рукава)
Рисунок 4 : Метод тейпирования

Варианты хирургического лечения: методы воздействуют либо на ноготь, либо на мягкие ткани

Большинство хирургических методов исправления вросшего ногтя на ноге представляют собой вариации двух разных подходов, направленных либо на сама ногтевая пластинка или боковые кожные складки, окружающие ноготь на пальце ноги.Хирургическое лечение традиционно направлено на ноготь в качестве возбудителя, и наиболее часто выполняемой процедурой является техника «клиновидной резекции», которая включает в себя частичное удаление ногтя с сегментарной абляции фенола. 5

Недавние данные свидетельствуют о том, что хирургическая техника, нацеленная на складки ногтя и оставляющая ноготь на ноге неповрежденным (на основе по методике «Ванденбос») следует рассматривать чаще, так как очень низкая частота рецидивов было сообщено. 8

Хирургические методы лечения ногтей на ногах

Существует ряд различных методов, нацеленных на ноготь на ноге. Большинство из них являются вариациями широко используемой «клиновидной резекции». методика, заключающаяся в удалении пораженного края вросшего ногтя. После отрыва пораженного участка ногтя, разрушение матрицы ногтя предотвращает повторный рост этой части ногтя (таким образом, постоянно уменьшая ширина ногтя).Существует ряд методов, используемых для разрушения матрикса ногтя, включая сжиженный фенол. (90%), гидроксид натрия (10-20%), хирургическое рассечение, диатермия, электрокоагуляция и лазер на углекислом газе. Из этих, фенол является наиболее часто используемым, и было показано, что он эффективен для предотвращения рецидивов. 5

Частичный отрыв ногтя (клиновидная резекция) с сегментарной фенольной абляцией

Эта процедура проводится под частичной кольцевой блокадой с помощью 1% простого лидокаина, вводимого в основание пальца.Как основная иннервация ногтевой пластины — собственные подошвенные пальцевые нервы, большая часть местного анестетика должна располагаться на подошвенной стороне пальца. Рекомендуется трехсторонний кольцевой блок, так как четырехсторонний блок связан с риском ишемии. 14 На палец накладывается кольцевой жгут с последующим продольным снятием наружная часть (обычно 3-5 мм) пораженного ногтя, включая матрикс ногтя. Сегментарная абляция оголенного ногтя матрица затем выполняется с использованием сжиженного фенола.Ведутся споры о том, в течение какого времени должен действовать фенол. можно подать заявку, но два 60-секундных приложения, по-видимому, наиболее широко используются. 1 В других исследованиях сообщается что фенол необходимо наносить всего на 60 секунд, которые можно разделить на три применения по 20 секунд. 15 аппликации следует отделять промыванием физиологическим раствором (часто используется спирт, но в нем нет необходимости), и это должно быть повторяют после каждого применения фенола. 1 Участок следует вытирать ватным тампоном перед каждым применение фенола, чтобы уменьшить вероятность того, что фенол будет разбавлен кровью или физиологическим раствором.

Послеоперационный уход: Пациенту следует рекомендовать держать ногу приподнятой в течение 24–48 часов, пока сидеть и не носить обувь на пораженной ноге в течение примерно трех дней. Антибиотики обычно не требуются поскольку сообщалось, что послеоперационная антибиотикопрофилактика не снижает частоту послеоперационной инфекции или рецидив вросшего ногтя. 5, 6 Пациент может снять повязку на следующий день после операции и замачивайте пораженную ногу в теплой воде с английской солью два раза в день в течение примерно одной недели. Столовая соль (от одной до трех столовых ложек на литр воды) можно использовать в качестве альтернативы соли Эпсома. Пациентам может потребоваться обезболивание, например парацетамол +/- кодеин или ибупрофен, в течение двух-трех дней. Последующая проверка сайта через неделю рекомендуется (рис. 5).

Частота рецидивов после этой процедуры варьируется от 1 до 14%. 6, 7 Рандомизированное исследование 2006 года, в котором сравнивали частичный отрыв ногтя с фенольной абляцией матрицы или без нее показал, что частота рецидивов в течение одного года была значительно выше. ниже при использовании абляции фенола (14% против 41%). 6

Эта методика может выполняться у больных сахарным диабетом, так как не противопоказана при наличии нарушения артериальное кровоснабжение. 7 Процедура также может быть безопасно использована у детей (хотя она выполняется редко), обычно после неэффективности консервативного лечения. 7

Метод продольных полос

Этот метод включает продольное удаление средних 4-5 мм пораженного ногтя стопы до кожи. у основания ногтя, т. е. самая дистальная часть ногтя и матрикс ногтя остаются нетронутыми. Хотя и ограниченный данные клинических испытаний доступны для этой техники, преимущества, по-видимому, включают низкую частоту рецидивов (примерно 2%) и минимальное ограничение повседневного функционирования. 16

Полный отрыв ногтя не рекомендуется

Полное удаление ногтя без абляции фенолом не рекомендуется, поскольку общая частота рецидивов составляет примерно 70% были зарегистрированы в ряде исследований. 8 Полное удаление ногтя с матрикэктомией обычно считается быть устаревшей техникой. 7

Хирургическое лечение латерального ногтевого валика

Хирургические методы, нацеленные на латеральный околоногтевой валик мягких тканей, впервые были описаны Vandenbos и Bowers. в конце 1950-х гг. 17 Недавние исследования показывают, что метод «Ванденбос» приводит к очень низкому или «нулевому» частота рецидивов (см. ниже) и обеспечивает альтернативный вариант хирургического лечения вросших ногтей на ногах. 8, 18

Иссечение ногтевого валика (по методике Ванденбоса)

Эта процедура включает обширное удаление околоногтевого валика, при этом сам ноготь остается нетронутым. Процедура выполняется под трехсторонней кольцевой блокадой пораженного пальца стопы и включает большой эллиптический разрез на каждом стороны ногтя и удаления соответствующих боковых кожных складок.Важно, чтобы иссечение было щедрым и адекватным. (оставляя дефицит мягких тканей примерно 1,5 × 3 см). Легкая каутеризация нитратом серебра или электрокоагуляцией затем выполняется, и рану оставляют для заживления вторичным натяжением. 8 Необходимо наложить марлевую повязку.

Послеоперационный уход: Пациент должен быть проинструктирован о снятии марлевой повязки через 48 часов и подержать ноги в ванне с теплой водой с английской солью в течение 15-20 минут. 18 Поваренная соль (от одного до трех ложки на литр воды) можно использовать в качестве альтернативы соли Эпсома. Затем можно повторно наложить новую повязку и процедура повторяется до трех раз в день в течение следующих четырех-шести недель, хотя пациенты часто не соблюдают режим лечения. с этим. 8 Парацетамол +/- кодеин или ибупрофен обычно достаточны для облегчения боли в ближайшем послеоперационном периоде. период. Антибиотики обычно не требуются. 18 В идеале пациент должен наблюдаться через две недели.Рана должна зажить через четыре-шесть недель, при этом гвоздь должен располагаться над окружающими мягкими тканями. 18

Два исследования, в которых изучалась методика Ванденбоса, не выявили рецидивов вросшего ногтя после процедуры. отсутствие случаев остеомиелита и высокие показатели удовлетворенности пациентов благодаря хорошим косметическим результатам. 8, 18

Примечание. Техника Ванденбоса не рекомендуется пациентам с диабетом, так как плохое кровоснабжение может замедлить заживление.Частичный У этих пациентов рекомендуется отрыв ногтя с абляции фенолом.

Обучающие видеоролики по многим хирургическим процедурам лечения вросшего ногти на ногах можно найти на ютубе.

Подтверждение

Спасибо д-ру Даниэлю Поратту , ортопедическому хирургу, старшему преподавателю подиатрии Оклендского технологического университета и Д-р Аманда Окли , специалист-дерматолог, клинический доцент, клиника Тристрам, Гамильтон, за экспертную оценку этой статьи.

навсегда остановить вросшие ногти на ногах | Fixing Feet PLLC

Для некоторых людей вросший ноготь на ноге был разовой проблемой. Это могло произойти в результате случайной травмы или из-за того, что кто-то пытался обойтись парой кроссовок, которые были слишком тесными. Мы решаем проблему, пациент корректирует любое свое поведение, и на этом все заканчивается.

Однако для других вросшие ногти на ногах — это постоянная проблема. Если вы были там, вы знаете.Что бы вы ни делали — подстригали ногти поперек, носили более просторную обувь, защищали ноги — они продолжают возвращаться. К сожалению, у некоторых людей действительно есть генетический недостаток в том, что касается вросших ногтей. Если ваши ногти от природы очень пышные, это может быть вы.

Тем не менее, для тех, кто не может предотвратить возвращение вросших ногтей на ногах, есть постоянное решение.

Обычно, когда мы удаляем вросший ноготь на ноге, мы просто обрезаем и удаляем проблемный край.Это приносит быстрое облегчение боли, но со временем край отрастает и может снова врасти. Однако мы также можем выполнить дополнительную процедуру, чтобы разрушить часть матрикса ногтя. Это навсегда останавливает рост новой ткани ногтя вдоль проблемного края, навсегда решая проблему вросшего ногтя — по крайней мере, на этой стороне этого конкретного пальца.

По сравнению со стандартной операцией по удалению вросшего ногтя постоянная фиксация, как правило, вызывает немного большую послеоперационную боль и болезненность и требует более длительного времени восстановления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.