Donat mg: Вода природная питьевая минеральная Donat Mg газированная 1 л

Содержание

(PDF) EXPERIENCE OF DONAT MG MINERAL WATER USE IN GASTROINTESTINAL PRACTICES

96 МЕДИЦИНСКИЙ СОВЕТ • №15, 2017

ПРАКТИКА/ИССЛЕДОВАНИЕ

Материалы и методы. Участвовали 20 пациентов с

хроническим запором. Из них 15 женщин и 5 мужчин.

Средний возраст 32 ± 4,7 (27–40 года). Всем пациентам

выполнена колоноскопия для исключения органической

причины замедленного кишечного транзита. Критерием

исключения являлось наличие органической патологии

толстой кишки. Группу контроля составили 10 пациентов,

сопоставимых по полу и возрасту, имевших запор.

Пациенты исследуемой группы получали 300 мл

минеральной воды «Донат Mg» в течение 30 дней, а

пациенты контрольной группы получали терапию слаби-

тельными препаратами различных групп, регуляторы

моторики толстой кишки не применялись.

Результаты и их обсуждение. На фоне проводимой

тера-

пии минеральной водой «Донат Mg» прослежена отчетливая

положительная динамика по нормализации времени кишеч-

ного транзита у пациентов исследуемой группы: у 15 (75%)

пациентов из 20 отмечена нормализация стула.

В группе

контроля нормализация стула отмечена у 8 (80%), но у 5

(50%) отмечено появление болей в животе, эпизоды диареи,

что не могло не отразиться на качестве жизни больных.

Таким образом, лечебная минеральная вода «Донат

Mg» показала эффективность в лечении больных с гипо-

моторной дискинезией толстой кишки, сопоставимую c

приемом слабительных препаратов с позиции нормали-

зации времени транзита. Учитывая минимальное количе-

ство противопоказаний и побочных действий, она долж-

на использоваться в лечении данной категории больных.

КИСЛОТОЗАВИСИМЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖКТ

Цель изучения: оценить кислотонейтрализующий

эффект минеральной воды «Донат Mg» у больных с раз-

личными кислотозависимыми заболеваниями желудоч-

но-кишечного тракта (ЖКТ).

Материалы и методы. Приняли участие 15 больных: 3

пациента с язвенной болезнью (ЯБ) двенадцатиперстной

кишки (ПК), 2– ЯБ желудка, 10– с гастроэзофагеальной

рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Среди исследуемых паци-

ентов было 7 женщин и 5 мужчин. Средний возраст соста-

вил 43 ± 2,8 (40–50 лет) года.

Всем пациентам выполнена внутрижелудочная Рн-мет-

рия до и после приема минеральной воды. У 10 пациентов

отмечен максимальный уровень кислоты (гиперацидность),

у 5 – субмаксимальный. После нагрузки («Донат Mg»

150–200 мл) проведена оценка уровня и длительности

поддержания рН в течение 60 мин.

Результаты и их обсуждение. После нагрузочной пробы

у всех пациентов отмечался кислотонейтрализующий

эффект, длительность которого отражена в таблице 5.

Таким образом, спектр больных, у которых может быть

использована минеральная вода «Донат Mg», должен

быть расширен за счет включения обширной группы

больных с кислотозависимыми заболеваниями ЖКТ.

ВЫВОДЫ

1. Минеральная вода «Донат Mg» показана к примене-

нию у больных с заболеваниями ЖКТ.

2. «Донат Mg» показала высокую эффективность при

заболеваниях билиарного тракта, нарушениях мотор-

но-эвакуаторной функции толстой кишки, кислотоза-

висимых заболеваниях ЖКТ. Данная вода может быть

рекомендована в качестве дополнения к комплексной

терапии и профилактическому приему при данной

группе заболеваний.

Таблица 4.

Динамика сократительной активности желчно-

го пузыря на фоне приема минеральной воды «Донат Mg»

Гипомоторный вариант Гипермоторный вариант

До После р До После р

Исходный

объем

желчного

пузыря, мл

27,6 ± 3,9 21,4 ± 3,6 0,056 21,3 ± 2,3 6,8 ± 2,6 0,28

После

лечения 28,9 ± 3,7 11,4 ± 2,3 0,045 24,3 ± 1,8 9,7 ± 1,9 0,13

ЛИТЕРАТУРА

1. Питьевые минеральные воды в лечебно-профилактических и реаби-

литационных программах. Клинические рекомендации. Под ред.

Герасименко М.Ю., Филимонова Р.М. М., 2015.

2. ГОСТ Р-54316-2011 «Воды минеральные питьевые лечебные и лечеб-

но-столовые».

3. Боголюбов В.М. Общая физиотерапия. М.: Медицина. 2003. 430 с.

4. Электронный ресурс удаленного доступа (Internet). Режим доступа:

http://www. donatmg.eu/ru/istoriya.

5. Пугина Е.А. Оптимизация регуляции углеводного и липидного обмена

с применением магнийсодержащих минеральных вод: дис. канд. мед.

наук: 14.00.51. М., 2006, 110 с.

6. Шмаков Н.А. Физические факторы в санаторно-курортной терапии

больных хроническим бескаменным холециститом: дис. канд. мед.

наук: 14.00.51. М., 2003, 130 с.

7. Эфендиева М.Т., Бадшиева В.А., Русенко Н.И. Магнийсодержащие

минеральные воды в лечении больных с кардиальными проявления-

ми гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Вопросы курортоло-

гии, физиотерапии и лечебной физкультуры, 2006, 6: 31-33.

8. Балаболкин М.И. Изучение влияния «ДОНАТ Mg» на состояние больных

инсулинонезависимым сахарным диабетом [Электронный ресурс]. М.

Балаболкин. Электрон. текстовые дан. М., 2003. Режим доступа: http://

www.rusmedserv.com/misc/izuchenie-vliyaniyalechebnoy-mineralnoy-vody-

quotdonat-mgquot-na-sostoyanie-uglevodnogo-i-lipidnogo-obmena-pereki-

snoe-okislenie-lipidov-insulinovuyurezistentnost-funktsionalnuyu-aktivnost-

b-kletok-i-sekretsiyu-gormonov-zhirovoy_140506. html, свободный.

9. Смирнова Г.Е., Елезова Л.И., Шмаков Н.А. Использование минеральной воды

«Донат Mg» в комплексной реабилитации сахарным диабетом 1 типа. Мате-

риалы Международного конгресса «Здравница-2008». М., 2008: 181-182.

10. Коровина Н.А., Захарова И.Н., Гаврюшова Л.П., Творогова Т.М.,

Мумладзе Э.Б. Применение минеральной воды «Донат Mg» при сома-

тической патологии у детей. Пособие для практикующих врачей-педи-

атров. М., 2004: 9-57.

11. Esti Dvorjetski.Leisure, pleasure, and healing: spa culture and medicine in

ancient eastern Mediterranean., Brill, 2007 (illustrated).ISBN 900415681X.

12. Carola Koenig.Specialized Hydro-, Balneo- and Medicinal Bath

Therapy.Publisher: iUniverse, 2005.ISBN 0-595-36508-6.

Таблица 5. Длительность антацидного эффекта при

приеме минеральной воды «Донат Mg»

Патология До приема

воды, pH После приема

воды, pH Длительность,

мин р

ЯБДК 1,1 ± 0,33 6,0 ± 1,2 34 ± 6,3 0,035

ЯБЖ 1,4 ± 0,25 5,8 ± 1,1 48 ± 2,3 0,046

ГЭРБ 0,9 ± 0,36 6,1 ± 0,9 28 ± 5,1 0,034

цена, инструкция, отзывы в сети аптек Viridis

Распечатать Посмотреть Получить на почту

Инструкция к препарату предназначена исключительно для ознакомления. Для получения полной информации смотрите инструкцию производителя.

Описание

ДОНАТ Mg ВОДА МИНЕРАЛЬНАЯ 1Л 

Вода Donat Mg относится к лечебным водам и занимает среди них особое место как единственная, уникальная в мире по содержанию магния. Один литр этой воды содержит более 1000 мг магния. Потребляя 2 раза в день по 200-250 мл Donat Mg можно удовлетворить суточную потребность организма в этом минерале.

Важно, что в Donat Mg он содержится в наиболее естественном, ионизированном виде. Поэтому легко усваивается, приносит максимум пользы для здоровья, красоты и молодости. С помощью  Donat Mg можно восстановить хорошее самочувствие, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, очень полезна в период беременности. Помогает бороться с усталостью, слабостью, головными болями, бессонницей, проблемами с ЖКТ, вегетососудистой дистонией, сердечной недостаточностью.

Производитель : Droga Kolinska Zivilska industrija, d.d. Словения, г. Рогашка Слатина 

Торговая марка : Donat MG

Категория товара : лечебная минеральная вода

Температурный режим : от 5 до 20 С (беречь от солнечного света)

Минеральная вода Donat

Из-за высокого содержания минеральных веществ, необходимых для здоровой жизни, Donat Mg является одной из самых богатых питьевых вод в мире. Магний является одним из самых важных элементов многочисленных биохимических процессов человеческого тела. Donat Mg — это единственная в мире минеральная вода, содержащая 13 грамм сухого вещества на литр, в том числе, более 1000 мг магния!

Характеристики минеральной воды.


Микроэлементы Количество,
Мг/л
Общая минерализация 13197
Катионы
Натрий (Na+) 1570
Магний (Mg++) 1040
Кальций (Ca++)
362
Кальций (K+) 17
Стронций (Sr++) 9. 8
Алюминий (Al+++) 0.2
Марганец (Mn+) 0.11
Анионы
Сульфаты (SO4—) 2092
Хлориды (Cl-) 74.4
Фториды (F-) 0.17
Нитраты (NO3-) 0.1

Лечебные свойства воды «Донат»


— Сахарный диабет, подагра

Магний препятствует образованию свободных радикалов, повреждающие клетки, образующие инсулин. Также магний является составной частью ферментов, необходимых для правильной усвояемости белков, жиров и углеводов. Профилактический прием магния предупреждает развитие таких осложнений сахарного диабета, как ретинопатия и нефропатия.

— Очищение организма
Магний оказывает антиспазматическое действие на желудок, улучшает перистальтику и запирательную функцию кардиального отверстия (закрывающие мышцы входа в желудок), а также ускоряет обмен веществ. Является также строительным элементом при быстром обновлении клеток слизистой оболочки желудка.

— Стресс, синдром хронической усталости
За счет повышенной концентрации ионов магния снижаются симптомы депрессии, апатии, повышается внимание. При недостатке физических нагрузок, магний препятствует снижению мышечной массы и слабости. Нормализует передачу импульсов на мышечные клетки.

— Изжога, хронические заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки
Нейтрализует кислотность, стимулирует перистальтику желудка, нормализует функцию кардиального отверстия желудка.

— Гипертоническая болезнь, снижение холестерина в крови
Магний благотворно влияет на тонус сосудов, снимая их спазмы, и, тем самым, нормализует артериальное давление, как следствие – снимаются симптомы мигрени, исчезает одышка.

— Абстинентный синдром (похмелье)
Восстанавливает кислотно-щелочной баланс крови, снимает симптомы обезвоживания и алкогольной интоксикации, восполняет потери важнейших микроэлементов, нормализует артериальное давление, снимает симптомы тревоги и беспокойства. Нормализует сон.

— Снижение массы тела
В результате буферизации избытка желчных кислот снижается аппетит, ускоряется выведение шлаков и жидкости из организма, без потери микроэлементов. Благодаря наличию ионов магния ускоряются обменные процессы, что приводит к повышенному расщеплению жиров.

— Нарушения функции толстого кишечника (запор)
Сульфаты в соединении с магнием повышают выделение желчи, а также усиливают перистальтику кишечника, тем самым, оказывая слабительное действие.

— Предупреждение образования желчных камней
Ионы магния – улучшают опорожнение желчного пузыря и, одновременно, расслабляют сфинктер на выходе желчного канала.

— Мужское бесплодие
Магний обеспечивает высокую подвижность сперматозоидов. В случае нарушения в них обмена магния или при его недостатке, происходит снижение двигательной активности (безжизненность).

Пожертвовать — Программа UC Master Gardener


С момента создания первых программ UC Master Gardener Program в 1980 году сертифицированные мастера UC Garden поделились своими знаниями и страстью к садоводству с местными сообществами, пожертвовав более 5,4 миллиона часов волонтерской работы. Благодаря нашей приверженности нашей миссии по распространению научно обоснованной информации о садоводстве среди общественности, программа UC Master Gardener Program создает более здоровую Калифорнию.


Измените жизнь вашего сообщества

UC Master Gardeners стремятся к более здоровым общинам, окружающей среде и растениям. Мы рассказываем членам сообщества о сохранении водных ресурсов, защите дикой природы, сокращении зеленых отходов и энергосбережении. Мы даем жильцам навыки и знания, чтобы изменить их повседневную практику садоводства.

UC Master Gardeners дает возможность сообществам выращивать продукты питания и выбирать более здоровую пищу. Мастера-садовники UC повышают научную грамотность с помощью практических семинаров, побуждая членов сообщества выходить на улицу, изучать новые навыки, знакомиться с новыми людьми и отмечать разнообразие.


Годовой фонд: поддержка сегодня

Программа UC Master Gardener Program не могла бы процветать без щедрой поддержки таких членов сообщества, как вы. Поддержите положительное влияние программы UC Master Gardener Program в Калифорнии, сделав благотворительный взнос в Годовой фонд.

Ваше щедрое пожертвование поддерживает программные инициативы, в том числе борьбу с засухой в саду: создание местных устойчивых продовольственных систем для сообществ и защиту прекрасных разнообразных ландшафтов по всему штату.


Эндаумент-фонд: поддержка будущего

Делая взнос в Фонд мастеров садоводов Калифорнийского университета, вы совершаете одно из самых самоотверженных и благотворительных поступков благотворительности.

Пожертвования в фонды — это дар, который продолжается, продолжает расти для будущих поколений и длится вечно.

Целевые фонды — это инвестиции, которыми управляет Офис главного инвестиционного директора UC Regents.Доход, полученный от пожертвований, используется для поддержки миссии UC Master Gardener Program по всему штату, при этом основная часть фонда остается нетронутой.


Планирование ваших благотворительных взносов

Есть несколько способов поддержать программу UC Master Gardener Program с различными налоговыми льготами. Для получения дополнительной информации о различных типах благотворительных пожертвований, которые вы можете сделать или запланировать в будущем. Посетите нашу страницу «Способы дать» для получения дополнительной информации


Корпоративные партнерства и спонсоры

Программа UC Master Gardener Program приветствует возможность сотрудничества с корпорациями и фондами для улучшения нашей миссии и поощрения более здоровой Калифорнии. Создавая партнерские отношения, мы можем укрепить нашу программу и лучше служить обществу. Если вы хотите обсудить идеи для нашей совместной работы, свяжитесь с Келли Скотт.

Американская диабетическая ассоциация Пожертвование транспортных средств

Нужна дополнительная информация? Просмотрите наши наиболее часто задаваемые вопросы ниже или позвоните по телефону 1-800-ADA-6570 (1-800-232-6570).

Часто задаваемые вопросы

Что я могу пожертвовать?

Мы принимаем большинство автомобилей, грузовиков, прицепов, лодок и жилых автофургонов.Если у вас есть какие-либо вопросы о том, что вы можете пожертвовать, звоните по телефону 1-800-ADA-6570 (800-232-6570).

Вычитается ли мое пожертвование из суммы налога?

Американская диабетическая ассоциация признана IRS некоммерческой благотворительной организацией 501 (c) (3), и ваше пожертвование, как правило, не подлежит налогообложению в соответствии с законом. Обратите внимание: новый закон вступил в силу 1 января 2005 г. См. IRS.gov.

Если ваш подаренный автомобиль продан на сумму более 500 долларов, вы получите письмо-подтверждение для налоговых целей, в котором будут указаны VIN, дата продажи, валовая выручка от продажи и дата вашего пожертвования.

Однако налоговая ситуация у каждого человека индивидуальна, и мы рекомендуем вам проконсультироваться с налоговым специалистом, чтобы определить сумму налоговой льготы, если таковая имеется, которую вы можете получить от своего пожертвования.

Что мне нужно предоставить?

Кроме автомобиля, нам хотелось бы получить титул на автомобиль. Если у вас его нет, все равно позвоните нам. Не исключено, что могут быть приняты другие меры. Пожалуйста, позвоните по телефону 1-800-ADA-6570 (800-232-6570).

Моя машина не запускалась годами.Могу ли я его пожертвовать?

Да, принимается большинство транспортных средств, работающих или нет (исключения включают более старые автомобили, стоимость которых не компенсирует стоимость буксировки). Чтобы узнать, можем ли мы принять ваш автомобиль, позвоните по телефону 1-800-ADA-6570 (800-232-6570) или заполните онлайн-форму для пожертвования.

Можете ли вы забрать автомобили во всех 50 штатах?

Можно забрать большинство автомобилей в континентальной части США и на Гавайях.

Как заберут машину?

Будут приняты меры для эвакуации вашего автомобиля в назначенное время.

Сколько времени потребуется, чтобы забрать мою машину?

Кто-то свяжется с вами, чтобы назначить встречу в течение максимум трех-четырех рабочих дней. Если вам нужно забрать машину раньше, позвоните по телефону 1-800-ADA-6570 (800-232-6570), чтобы узнать, можно ли договориться.

Как я могу связаться с вами, чтобы назначить встречу?

Позвоните по телефону 1-800-ADA-6570 (800-232-6570) или заполните онлайн-форму для пожертвования выше.

Миастенический синдром Ламберта-Итона (LEMS) — Болезни

Миастенический синдром Ламберта-Итона (LEMS)

Что такое миастенический синдром Ламберта-Итона (LEMS)?

Миастенический синдром Ламберта-Итона (LEMS) — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные ткани организма. Атака происходит на соединении между нервом и мышцей (нервно-мышечное соединение) и препятствует способности нервных клеток посылать сигналы мышечным клеткам.

В частности, иммунная система атакует кальциевые каналы нервных окончаний, которые необходимы для высвобождения химических веществ (ацетилхолина). С меньшим количеством кальциевых каналов нервное окончание выделяет меньше ацетилхолина. Ацетилхолин — это химический посредник, который вызывает сокращение мышц. У людей с LEMS пониженного уровня ацетилхолина недостаточно, чтобы вызвать нормальные мышечные сокращения, вызывая мышечную слабость.

Болезнь названа в честь Эдварда Ламберта и Ли Итона, неврологов клиники Мэйо в Рочестере, штат Миннесота, которые впервые описали миастенический синдром в 1950-х и 60-х годах.

Каковы симптомы LEMS?

Первоначально LEMS может вызывать слабость в верхней части ног и бедер, что приводит к затруднениям при ходьбе и слабости в плечах и плечах, что может затруднять уход за собой. Как и миастения (MG), это также может привести к слабости глазных мышц и мышц, участвующих в разговоре, глотании и жевании, но эти симптомы обычно легкие.

Кроме того, у большинства людей с LEMS также наблюдается дисфункция вегетативной (непроизвольной) нервной системы (сухость во рту является наиболее частым симптомом), хотя этот аспект болезни обычно не сильно изнуряет. Для получения дополнительной информации см. Признаки и симптомы.

Что вызывает LEMS?

Примерно от 50 до 60 процентов случаев LEMS ассоциируется с основным заболеванием, особенно с мелкоклеточным раком легкого. Считается, что попытка организма бороться с раком непреднамеренно заставляет его атаковать нервные окончания, потому что раковые клетки имеют некоторые из тех же белков, что и нервные окончания.

В остальных 40-50% случаев причина неизвестна. Для получения дополнительной информации см. Причины / Наследование.

Какова прогрессия LEMS?

Существует две формы LEMS, каждая с разным средним возрастом начала и причиной, но с одними и теми же основными изменениями в организме, которые приводят к заболеванию.

Одна форма связана с мелкоклеточным раком легких (чаще всего вызванным длительным курением сигарет). Он возникает в более старшем возрасте (в среднем 60 лет) и вызван случайной атакой нервного окончания иммунной системой, когда она пытается бороться с раком.В этой форме LEMS успешное лечение рака устраняет триггер для LEMS и может привести к выздоровлению после LEMS.

Вторая форма LEMS не связана с раком. Он может иметь генетический компонент, связанный с аутоиммунитетом, и он имеет более молодой возраст начала (в среднем 35 лет).

При обеих формах LEMS заболевание вызывается иммунной системой, вырабатывающей антитела против кальциевых каналов на нервных окончаниях, что приводит к потере некоторых из этих каналов, что приводит к мышечной слабости.Симптомы LEMS обычно можно хорошо контролировать или хотя бы частично лечить врач.

Каков статус исследований по LEMS?

В ноябре 2018 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило Firdapse компании Catalyst Pharmaceuticals для лечения LEMS. Фирдапс также доступен в Европе.

В мае 2019 года FDA одобрило препарат Ruzurgi фармацевтической компании Jacobus для лечения LEMS у пациентов от 6 до 17 лет.

Кроме того, поддерживаемые MDA ученые в странах по всему миру работают над раскрытием множества аспектов LEMS, от выявления возможных причин и спусковых механизмов до молекулярных основ болезни и конкретных стратегий лечения.

Центр донорства крови | Детская больница Лос-Анджелеса

Количество железа, необходимое вашему организму, будет зависеть от нескольких факторов, включая возраст, пол, тип телосложения, генетику и то, как часто вы сдаете кровь.

Все доноры должны придерживаться полноценной, сбалансированной диеты с продуктами, богатыми железом. Употребление в пищу / питье продуктов с высоким содержанием витамина С способствует усвоению железа.

Употребления в пищу продуктов, богатых железом, может быть недостаточно для регулярного восполнения потерь железа при сдаче крови, особенно у частых и молодых доноров. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по поводу приема добавок железа или поливитаминов с железом.

Какие примеры продуктов, богатых железом?

Пища содержит два типа железа: гемовое и негемовое. Гемовое железо легче всего усваивается вашим организмом. Он содержится в мясе и продуктах животного происхождения, таких как говядина, индейка (особенно темное мясо), курица, баранина, свинина и печень.

Негемовое железо не так легко усваивается вашим организмом, но по-прежнему является хорошим источником железа и незаменимо, если вы не едите мясо.Примерами продуктов с высоким содержанием негемового железа являются сухие завтраки, обогащенные железом, хлеб и макаронные изделия (цельнозерновые и обогащенные), тофу, бобы, чечевица, арахис, сухофрукты, такие как изюм и яйца.

См. Полный список продуктов питания по содержанию железа Министерства сельского хозяйства США: https://www.nal.usda.gov/sites/www.nal.usda.gov/files/iron.pdf

Увеличивают ли другие продукты способность вашего организма усваивать железо?

Витамин С помогает организму усваивать железо. Такие продукты, как помидоры, апельсины и другие цитрусовые, а также болгарский перец, имеют высокий уровень витамина С и должны потребляться с негемовыми источниками железа, чтобы способствовать его усвоению.

Помимо высокого уровня гемового железа, красное мясо также помогает организму усваивать негемовое железо.

Уменьшают ли другие продукты всасывание железа?

Да, некоторые продукты и напитки могут уменьшить количество железа, которое усваивается вашим организмом. Некоторыми примерами являются кофе или чай, красное вино, шоколад, продукты с высоким содержанием клетчатки, некоторые лекарства, такие как антациды, и продукты с высоким содержанием кальция, такие как молоко или сыр.

Это не означает, что вам нужно исключить эти продукты и напитки из своего рациона, но вам следует подумать о том, чтобы избегать употребления этих продуктов с богатыми железом блюдами или добавками железа.Например, пейте кофе или чай до или после еды, а не во время еды.

Могу ли я получить слишком много железа в моем рационе?

Большинство людей не могут получить слишком много железа из пищи, которую они предпочитают есть, поэтому важна сбалансированная диета. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о том, сколько железа вам следует потреблять.

Следует ли мне принимать добавки железа, чтобы увеличить свой уровень железа?

Некоторые доноры, например молодые и частые доноры, могут помочь повысить или поддерживать уровень железа в крови, принимая добавки железа с 18–38 мг элементарного железа или поливитамины с 18 мг железа.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы обсудить варианты и дозировку до начала приема любых добавок железа.

Добавки железа доступны без рецепта в различных розничных точках, включая аптеки, магазины здорового питания и продуктовые магазины. Добавки доступны без рецепта. Цены и дозировки будут отличаться.

Могут ли добавки железа иметь побочные эффекты или быть вредными?

Добавки железа могут вызывать побочные эффекты, которые описаны на упаковке. Побочные эффекты могут включать запор, диарею или расстройство желудка. Если эти симптомы начинают беспокоить, вам следует обсудить альтернативные варианты, такие как более низкая дозировка, с вашим основным лечащим врачом.

Прием железа может замаскировать другие более серьезные заболевания, такие как желудочно-кишечные (ЖКТ) заболевания. Они также могут быть вредны для людей с синдромом перегрузки железом, таким как наследственный гемохроматоз.

Вам следует обсудить факторы риска и историю болезни с вашим лечащим врачом, прежде чем добавлять добавки железа в свой распорядок дня.

Хотя добавки железа обычно не вредны для взрослых при приеме по назначению, случайное употребление железа детьми может быть фатальным. Все продукты, содержащие железо, следует хранить в недоступном для детей месте. В случае проглатывания или чрезвычайной ситуации немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните в токсикологический центр.

Гемоглобин и функции железа | Обучение пациентов

Железо — важный элемент для производства крови. Около 70 процентов железа в вашем организме содержится в красных кровяных тельцах, называемых гемоглобином, и в мышечных клетках, называемых миоглобином.Гемоглобин необходим для переноса кислорода в крови от легких к тканям. Миоглобин в мышечных клетках принимает, хранит, транспортирует и выделяет кислород.

Около 6 процентов железа в организме является компонентом определенных белков, необходимых для дыхания и энергетического обмена, а также как компонент ферментов, участвующих в синтезе коллагена и некоторых нейротрансмиттеров. Железо также необходимо для правильной работы иммунной системы.

Около 25 процентов железа в организме хранится в виде ферритина, содержится в клетках и циркулирует в крови.Средний взрослый мужчина имеет около 1000 мг запасенного железа (достаточно примерно на три года), тогда как женщины в среднем имеют только около 300 мг (достаточно примерно на шесть месяцев). Когда потребление железа хронически низкое, запасы железа могут истощаться, что снижает уровень гемоглобина.

Когда запасы железа истощены, это состояние называется истощением железа. Дальнейшее снижение может быть названо железодефицитным эритропоэзом, и дальнейшее снижение вызывает железодефицитную анемию.

Кровопотеря — наиболее частая причина дефицита железа.У мужчин и женщин в постменопаузе дефицит железа почти всегда является результатом желудочно-кишечной кровопотери. У менструирующих женщин потеря крови из мочеполовой системы часто является причиной повышенной потребности в железе. Оральные контрацептивы, как правило, уменьшают менструальную кровопотерю, в то время как внутриматочные контрацептивы имеют тенденцию увеличивать менструальное кровотечение. Другие причины мочеполовых кровотечений и кровотечений из дыхательных путей также увеличивают потребность в железе.

Для доноров крови каждая сдача крови приводит к потере от 200 до 250 мг железа.В периоды роста в младенчестве, детстве и подростковом возрасте потребности в железе могут превышать поступление железа из рациона и запасов. Потеря железа из-за роста тканей во время беременности и из-за кровотечений во время родов и в послеродовом периоде составляет в среднем 740 мг. Грудное вскармливание увеличивает потребность в железе примерно на 0,5–1 мг в день.

Требования к железу

Ваш «уровень железа» проверяется перед каждой сдачей крови, чтобы определить, безопасно ли для вас сдавать кровь. Железо не вырабатывается в организме и должно усваиваться из того, что вы едите.Минимальная суточная потребность взрослого человека в железе составляет 1,8 мг. Только от 10 до 30 процентов потребляемого вами железа усваивается и используется организмом.

Суточная потребность в железе может быть достигнута за счет приема добавок железа. Сульфат железа 325 мг перорально один раз в день и с пищей с высоким содержанием железа. Также рекомендуются продукты с высоким содержанием витамина С, потому что витамин С помогает организму усваивать железо. Приготовление пищи в чугунных кастрюлях может добавить к пище до 80 процентов больше железа. Перед приемом добавок железа проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Читать далее

Некоторые продукты, богатые железом, включают:

Мясо и птица

  • Постная говядина
  • Телятина
  • Свинина
  • Баранина
  • Цыпленок
  • Турция
  • Печень (кроме печени рыбы)

Морепродукты

Овощи

  • Зелень всякая
  • Тофу
  • Брокколи
  • Душистый горошек
  • Брюссельская капуста
  • Кале
  • Ростки фасоли
  • Помидоры
  • Лимская фасоль
  • Картофель
  • Зеленая фасоль
  • Кукуруза
  • Свекла
  • Капуста

Лакозамид | Фонд эпилепсии

Очень немногие люди имеют серьезные побочные эффекты от лакозамида.Важно знать о возможных реакциях и о том, что делать в случае их возникновения.

  • Прочтите вкладыш в упаковке для получения дополнительной информации.
  • Немедленно позвоните в офис вашего поставщика, если возникнет какая-либо из этих проблем.

Проблемы с сердечным ритмом: Электрокардиограммы (ЭКГ) сердечного ритма показали замедление электрического сигнала в сердце (так называемое удлинение PR) у некоторых людей. Риск нарушения сердечного ритма, называемого фибрилляцией предсердий, может быть выше.Эти проблемы с сердечным ритмом обычно редки.

  • Люди с проблемами сердца или принимающие более высокие дозы лакозамида могут подвергаться более высокому риску.

Низкое содержание белых кровяных телец: В редких случаях наблюдается снижение количества белых кровяных телец.

Аллергические реакции: Аллергические реакции случаются редко, но могут вызывать такие симптомы, как низкое кровяное давление, крапивница, сыпь, затрудненное дыхание и отек. Это может произойти после первой дозы или в любое время при приеме лакозамида. Поскольку это может быть опасно для жизни, при появлении этих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Суицидальные мысли и поведение: В 2008 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) провело обзор данных исследований лекарственных средств, которые показали возможную связь между многими лекарствами от судорог и суицидальными мыслями и поведением. Вместе эти мысли и поведение называются суицидальностью. Согласно предупреждению FDA, среди пациентов с эпилепсией, участвовавших в этих исследованиях лекарств, симптомы суицидальности проявлялись чаще, чем у людей, принимавших плацебо или неактивные вещества — 3.У 5 из 1000 человек, принимавших противосудорожное лекарство, было суицидальное поведение, по сравнению с 1 из 1000 человек, принимавших плацебо.

  • Прием противосудорожных препаратов может увеличить риск суицидальных мыслей или действий.
  • Не вносите никаких изменений в лекарства, не посоветовавшись предварительно с лечащим врачом.
  • Обращайте пристальное внимание на любые повседневные изменения настроения, поведения и действий. Эти изменения могут произойти очень быстро, поэтому важно помнить о любых внезапных изменениях.
  • Помните об общих предупреждающих знаках, которые могут указывать на риск самоубийства. Вот некоторые из них:
    • Говорить или думать о желании причинить себе вред или покончить с собой
    • Отказ от друзей и семьи
    • депрессия или ее ухудшение
    • Сосредоточиться на смерти и умирать
    • Раздача ценных вещей
  • Свяжитесь с вашим лечащим врачом, прежде чем прекратить какой-либо приступ мейцина.Это могло привести к ухудшению припадка и настроения.

Сколько натрия мне нужно есть в день?

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 2300 миллиграммов (мг) в день и приближается к , идеальному пределу не более 1500 мг в день для большинства взрослых .

Поскольку средний американец потребляет слишком много натрия, даже сокращение его потребления на 1000 миллиграммов в день может значительно улучшить кровяное давление и здоровье сердца.

И помните, что более 70 процентов натрия, потребляемого американцами, поступает из упакованных, приготовленных и ресторанных продуктов, а не из солонки.

В среднем американцы съедают более 3400 миллиграммов натрия каждый день — намного больше, чем рекомендуют Американская кардиологическая ассоциация и другие организации здравоохранения. Большинство из нас, вероятно, недооценивают, сколько натрия мы едим, если вообще можем это оценить.

Контроль уровня натрия — это часть общего здорового питания.

Как узнать, сколько натрия я ем?

Вы можете узнать количество натрия в своей пище, посмотрев на этикетку «Пищевая ценность».Количество натрия на порцию указано в миллиграммах (или мг). Найдите в списке ингредиентов такие слова, как «натрий», «соль» и «сода». Общее количество натрия, указанное на этикетке Nutrition Facts, включает натрий из соли, а также натрий из любого другого натрийсодержащего ингредиента в продукте. Например, сюда входят такие ингредиенты, как нитрат натрия, цитрат натрия, глутамат натрия (MSG) или бензоат натрия.

Не забудьте обратить внимание на размер порции на этикетке с пищевой ценностью.Если размер вашей порции равен двум порциям продукта, вы фактически потребляете вдвое больше указанного количества натрия.

Вот термины, связанные с натрием, которые вы можете увидеть на пищевых упаковках:

  • Без соли / натрия — Менее 5 миллиграммов натрия на порцию
  • Очень низкий уровень натрия — 35 миллиграммов или меньше на порцию
  • Низкое содержание натрия — 140 миллиграммов или меньше на порцию
  • Пониженный уровень натрия — Как минимум на 25 процентов меньше натрия на порцию, чем обычный уровень натрия
  • Легкое содержание натрия или слабосоленое — По крайней мере на 50 процентов меньше натрия, чем в обычном продукте

Без добавления соли или без соли — Во время обработки соль не добавляется — но эти продукты могут не содержать соли / натрия, если не указано иное

Помните: уровни натрия в одних и тех же продуктах различаются в зависимости от бренда или ресторана.

В конце дня легко подсчитать, сколько натрия вы потребили, чтобы при необходимости сделать лучший выбор. Иногда небольшая корректировка может принести большие результаты, когда дело касается вашего здоровья!

Есть ли слишком мало натрия?

Обеспокоены тем, что вам не хватает натрия? Вряд ли. Нет надежных доказательств того, что употребление менее 1500 мг натрия в день представляет риск для населения в целом.
Для правильного функционирования организму требуется лишь небольшое количество натрия (менее 500 миллиграммов в день).Это совсем немного — меньше чайной ложки. Очень немногие люди подходят к тому, чтобы съесть меньше этого количества. Кроме того, здоровые почки отлично удерживают необходимый организму натрий.

Рекомендация о снижении до 1500 мг может не применяться к людям, которые теряют большое количество натрия с потом, например, к спортсменам, участвующим в соревнованиях, и рабочим, подвергающимся сильному тепловому стрессу, таким как литейщики и пожарные, или к тем, кого иным образом направляет их медицинское обслуживание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *