Если постоянно голова кружится что делать: Головокружение: причины, симптомы, профилактика, лечение

Содержание

Названы пять «уходящих и приходящих» симптомов «омикрона»

https://ria.ru/20220125/simptom-1769453283.html

Эти симптомы омикрона постоянно появляются и пропадают

Названы пять «уходящих и приходящих» симптомов «омикрона» — РИА Новости, 25.01.2022

Эти симптомы омикрона постоянно появляются и пропадают

Поражение вестибулярной системы и общая слабость при омикрон-штамме коронавируса приводят к появлению некоторых «уходящих и приходящих» симптомов болезни,… РИА Новости, 25.01.2022

2022-01-25T15:40

2022-01-25T15:40

2022-01-25T17:22

распространение коронавируса

здоровье — общество

коронавирус covid-19

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/17/1760293007_0:123:3206:1926_1920x0_80_0_0_cea378140b24d191305c5c876c7f7209.jpg

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Поражение вестибулярной системы и общая слабость при омикрон-штамме коронавируса приводят к появлению некоторых «уходящих и приходящих» симптомов болезни, сообщает Express со ссылкой на Национальную службу здравоохранения Англии (NHS).Так, пациенты часто жалуются на головокружение, звон в ушах, снижение слуха, напряжение в глазах и головную боль.»Они могут приходить и уходить в течение дня. Если они постоянны или очень интенсивны, вам следует сообщить об этом своему лечащему врачу», — предупредили в NHS.В службе добавили, что при постоянных болях могут потребоваться дополнительные обследования.Омикрон-штамм коронавируса, или B.1.1.529, обнаружили в Ботсване и ЮАР в ноябре. По мнению специалистов, им могут заражаться переболевшие и вакцинированные. Новый вариант выявили уже в 110 странах, в том числе в России. Он распространяется быстрее предыдущего штамма «дельта» и становится доминирующим.

https://ria.ru/20220124/koronavirus-1769262951.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/17/1760293007_238:0:2969:2048_1920x0_80_0_0_52984c4edcbf254f886a0432e4a33ff9.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье — общество, коронавирус covid-19

15:40 25.01.2022 (обновлено: 17:22 25.01.2022)

Названы пять «уходящих и приходящих» симптомов «омикрона»

Вегетативная дистония, как себе помочь.

Тебе сделали обследования, в организме все в порядке, но ты так себя не чувствуешь. Ложась спать вечером, сердце снова начитает стучать как сумасшедшее, руки становятся холодными и влажными, кружится голова. На людях ты внезапно начинаешь потеть, тебе не хватает воздуха, ты не можешь дышать. Перед собранием внезапно начинает пучить живот, тебе приходится несколько раз бегать в туалет.Семейный врач что-то говорит о вегетативной дистонии. Что с тобой происходит? Вегетативная дистония – это не болезнь. Этим термином обозначают совокупность неприятных физических симптомов, вызванных эмоциональными нарушениями. Однако людям, страдающим от симптомов, помочь нелегко. Почему так происходит, поясняет dr. med. Артурс Утинанс, психиатр, врач-психотерапевт.
Как проявляется вегетативная дистония?

В различных жизненных ситуациях мы реагируем, чувствуя и проявляя эмоции. Однако некоторым людям как из-за физиологических (физические травмы, вызванные алкоголем изменения в головном мозге и др.), так и эмоциональных нарушений ( из-за сильной эмоциональной травмы или чаще – из-за ошибок в эмоциональном воспитании) не удается распознать свой страх, гнев, разочарование и др.

Младенцы, которые еще не распознают эмоции, всегда эмоционально реагируют телесными проявлениями. Еще в раннем возрасте родителям необходимо учить ребенка, как называть эмоции, что он чувствует – то есть, когда ребенок испугался – это страх, когда злится – злость и т.д. Такое эмоциональное воспитание, которое начинается еще в младенческом возрасте, продолжается все детство. Если, например, у ребенка учительница, применяющая эмоциональное насилие, пугающая ребенка так, что он описался, родителям необходимо объяснить ребенку, что произошло в его эмоциональном мире и в организме, почему реакция была такой бурной. И после этого, разумеется, поговорить и в школе.

Взрослый человек, который по каким-то причинам не смог успешно пройти такую школу эмоций, в моменты сильной тревоги из-за страха или других эмоций не распознает их или не может найти причину тревоги, но замечает некоторые телесные реакции, которые типичны для моментов сильного волнения:

  • учащается сердцебиение, пульс;
  • возникают неприятные ощущения в левом боку;
  • начинается потоотделение, озноб;
  • мучает одышка или учащенное дыхание;
  • начинает пучить живот, появляется боль в животе, спазмы, тошнота, немедленная и частая потребность посетить туалет;
  • мешает головокружение, нестабильность, резкая слабость или предобморочное состояние;
  • возникают странные ощущения в руках и ногах – они становятся холодными, влажными, немеют, появляются покалывания;
  • начинаются приливы жара или холода и др.

Поскольку такие симптомы есть у многих физических заболеваний, правильно сначала обратиться к семейному врачу. О ВД можно думать только после того, как были исключены органическое заболевание или нарушение.

Что еще свидетельствует о ВД?

Если врач знающий, обычно во время визита удается понять, появляются ли беспокоящие физические симптомы в определенных ситуациях. Это тоже указывает на ВД. Мы так устроены, что в случае воображаемой опасности организм реагирует так же, как и в ситуации, когда, например, к человеку бежит бешеная собака. Можно попытаться представить, какие в таком случае будут ощущения, и понять, что именно так чувствуют себя люди, на которых никто не бросается, но которые по неясным причинам испытывают сильный страх. По побуждению врача человек может вспомнить, что похожим образом чувствует себя, когда остается дома один, или наоборот, попадая в толпу людей и др. Разумеется, ситуации, когда охватывает неосознанная тревога, могут быть самые разные.

Неприятные и пугающие физические симптомы могут беспокоить еще больше. У каждого бывают моменты, когда сердце выскакивает из груди, но, если только человек не живет в экстремальных условиях, такое сильное волнение не должно быть частым.

Если это случается часто, кто-то идет к врачу с жалобой на то, что слишком часто чувствует чрезмерную тревогу, а другой рассказывает не о тревоге или страхе, а об учащенном сердцебиении или ощущении дискомфорта в животе. Типично, что такие люди не хотят признавать, что после исключения возможных заболеваний с похожими симптомами необходимо лечить эмоциональное нарушение. Таким людям зачастую нравятся различные сложные пояснения, которые иными словами говорят о том же. Но звучит впечатляюще. Например, в моей вегетативной системе возник дисбаланс, поэтому… Некоторым людям со склонностью к ипохондрии хочется продолжить искать какую-то мистическую болезнь, а не признать эмоциональное нарушение. И именно это является причиной того, почему даже самому лучшему семейному врачу нелегко помочь таким пациентам.

Некоторым принять ситуацию помогает разъяснение, как работает мозг. Серое вещество мозга или нейроны находятся не только в части мозга, которая отвечает за восприятие, но и в мозговых центрах, регулирующих действие внутренних органов (вегетативная нервная система). Поэтому, когда мозг воспринимает информацию о каких-либо чувствах, определенные изменения происходят и во внутренних органах. Если кто-то вскрикнет, можно так испугаться, что сразу нужно бежать в туалет. Если самому понятно, что это произошло из-за испуга, человек успокаивается и спокойно живет дальше. Но если он не осознает, что чувствует страх, посещение туалета, которое повторяется в похожих ситуациях, беспокоит его еще больше. Увеличивается разрыв между мыслями и реакциями, которые не удается связать вместе. Поэтому растет и тревога.

Как лечить то, что не является болезнью?
Психотерапия

Если есть желание и мотивация узнать себя и добиться того, чтобы мешающие симптомы исчезли или не появлялись так часто, не превращались в приступы паники, когда появляется страх смерти (поскольку пропадает ощущение реальности), лучшим лечением является психотерапия. Исследования показывают, что наиболее эффективны когнитивно-бихевиоральная психотерапия (КБТ) и психодинамическая психотерапия. Однако, чтобы человек начал работать над собой, учиться распознавать и управлять своими эмоциями во взрослом возрасте, сначала необходимо честно себе признаться, что ВД – это эмоциональное нарушение.

Самоуспокоение

Если человек не готов к психотерапии, которая не всем подходит, необходимо пытаться помочь себе по-другому. Одно из решений – научиться себя успокаивать в моменты, когда снова по необъяснимым причинам появятся бурные реакции организма. Чтобы научиться методам самоуспокоения, разумеется, сначала необходимо признать, что физические симптомы вызваны волнением. Общепринятая техника помощи себе – глубокое диафрагмальное дыхание.

Дополнительно можно использовать все, что помогает – теплый чай или натуральный успокаивающий препарат, текущую воду, теплую ванну, прогулку на свежем воздухе и т. д. Научившись себя успокаивать, в жизни с собой всегда будет спасательный пояс, который поможет, когда в следующий раз появится тревога. Это больше, чем ничего. У каждого свой порог способностей, насколько удается себе помочь здоровым образом. Однако такие меры помощи себе не помогут изменить структуру личности со склонностью к чрезмерной тревожности, страхам, панике. Поэтому следует считаться с тем, что приступы ВД не исчезнут. Однако общие рекомендации, что означает регулярно высыпаться, быть физически активным, стараться не перегружать себя, помогут в целом сохранить покой.

Фото: Shutterstock

12 главных причин головокружения

Термин головокружение используется для описания ряда ощущений, таких как слабость, одурманивание или неустойчивость на ногах. Это состояние является одной из наиболее распространенных жалоб, с которой люди обращаются к неврологам. Иногда пациенты обращаются с ещё одним симптомом – они жалуются на ощущение, будто окружающая среда двигается или вращается. Данное состояние известно как вертиго.

Действительно, ощущение слабости или неустойчивости создает неудобства. Однако в большинстве случаев причин для беспокойства нет. Но это не значит, что можно махнуть рукой и не идти к врачу. В некоторых случаях проблема может скрываться в серьёзных нарушениях.

У этого явления много причин, включая неурядицы с внутренним ухом, неврологические нарушения, проблемы с кровообращением, травмы или инфекции. Иногда виноват приём отдельных лекарств.

Подсказкой о возможных причинах головокружения могут быть отдельные ощущения, которые испытывает человек. Чтобы найти виновника, необходимо прислушиваться к своему телу. Как долго длится это странное состояние, после каких действий, проходит ли оно само по себе и так далее. В любом случае без врача-невролога разобраться практически невозможно.

Ниже перечислены основные причины головокружения:

Проблемы во внутреннем ухе

Наше равновесие зависит от того, какие сигналы из внешней среды поступают в систему чувств. В эту сенсорную систему входят такие органы:

  • Глаза, которые помогают определить место нахождения нашего тела в пространстве,
  • Сенсорные нервы, которые посылают сигналы в головной мозг: как мы двигаемся и в какой позе находится наше тело,
  • Внутреннее ухо, в котором размещены датчики, помогающие определить силу тяжести. Именно оно помогает нашему телу передвигаться вперед или назад.

При вертиго человек ощущает, будто весь мир вокруг него движется и вращается. Это свидетельствует о проблемах во внутреннем ухе. Головной мозг человека получает сигналы от внутреннего уха, которые не согласуются с тем, что видят глаза и какие сигналы получают сенсорные нервы. Вертиго является результатом работы головного мозга, который пытается разобраться со всей этой путаницей.

Проблемы во внутреннем ухе появляются из-за следующих причин:

1. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

Это состояние вызывает сильное, но короткое чувство, будто вокруг всё крутится и вращается. Триггером этого состояния является быстрое изменение положения головы. Например, такое происходит, когда человек быстро переворачивается в кровати или резко поднимается из положения сидя. ДППГ – это наиболее распространённая причина вертиго.

2. Инфекция

Вирусная инфекция, которая затрагивает вестибулярный нерв, называемая вестибулярным невритом, вызывает сильное и продолжительное головокружение.

3. Болезнь Меньера

Это заболевание связано с избыточным накоплением жидкости во внутреннем ухе. Для него характерны внезапные эпизоды головокружений, которые могут длиться несколько часов. Иногда больные замечают колебания слуха, а также ощущают звон или закупорку в ухе.

4. Мигрень

Иногда у людей, которые страдают от мигреней, кружится голова. Такое происходит даже тогда, когда голова болит не сильно, и длится от нескольких минут до нескольких часов.

Проблемы с кровообращением

Вы можете почувствовать слабость или потерю равновесия, когда сердце перекачивает недостаточно крови в головной мозг. Это происходит по следующим причинам:

5. Падение артериального давления

Сильное падение систолического кровяного давления способно привести к кратковременному ощущению слабости или головокружению. Данное состояние называется ортостатической гипотензией. Такое происходит после резкого вставания из положения сидя или лежа.

6. Плохое кровообращение

Такие состояния, как кардиомиопатия, сердечный приступ, сердечная аритмия и транзиторная ишемическая атака, могут вызвать головокружение. Уменьшение объема крови приводит к её недостаточному притоку к головному мозгу или внутреннему уху.

Другие причины

7. Нарушения неврологического характера

Некоторые неврологические расстройства – такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз – постепенно приводят к нарушению равновесия.

8. Прием лекарств

Головокружение является одним из побочных эффектов от приема некоторых препаратов. К этим препаратам относят противосудорожные лекарства, антидепрессанты, седативные средства и транквилизаторы.

9. Тревожные расстройства

Иногда голова кружится у людей, которые страдают от тревожных расстройств. К последним относят панические атаки, боязнь выходить из дома или агорафобию (страх открытых пространств).

10. Дефицит железа в организме (анемия)

Другие признаки, которые могут возникать наряду с головокружением, включают усталость, слабость и побледнение кожи.

11. Пониженный уровень сахара в крови (гипогликемия)

Обычно это состояние возникает у диабетиков, которые используют инсулин. При этом вместе с головокружением у больного появляется повышенная потливость и тревожность.

12. Перегрев и обезвоживание организма

Если вы ведете активный образ жизни в жаркую погоду или пьете недостаточно жидкости, голова может закружиться от гипотермии (перегрева) или дегидратации (обезвоживания). Ну а если человек принимает некоторые «сердечные» лекарства, риск развития головокружений повышается ещё сильней.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?

Если вам кружит голову и кроме этого появились симптомы из списка ниже, звоните в скорую:

  • Резкая или очень сильная головная боль,
  • Внезапное изменение речи, зрения или слуха,
  • Трудности с ходьбой или частые спотыкания,
  • Потеря сознания,
  • Боль в груди или «сбивчивый» пульс,
  • Слабость или онемение,
  • Непрекращающаяся рвота,
  • Одышка,
  • Высокая температура,
  • Ощущение, как будто шея очень сильно затвердела,
  • Судороги или припадки.

При появлении вышеупомянутых симптомов срочно вызывайте скорую помощь. Если же вы хотите разобраться, почему кружится голова, а также избавиться от этого явления, запишитесь на прием к неврологу. Врач проведёт серию простых тестов и при необходимости направит на диагностические процедуры.

Как избавиться от головокружения?

Очень часто эта проблема проходит сама по себе. Если виновато какое-то нарушение или заболевание, врач назначает лечение, которое будет направлено на первопричину. Иногда установить точную причину так и не удается. В данном случае задача доктора – научить пациента контролировать свое состояние.

Какие препараты назначают неврологи?

Врачи могут назначить:

  • Мочегонные средства. Если у пациента болезнь Меньера, ему назначают диуретики. Также врач порекомендует сильно ограничить количество употребляемой соли.
  • Препараты против тошноты. С этими средствами нужно быть осторожным, ведь некоторые из них вызывают сонливость.
  • Седативные препараты. Эти средства помогают снизить беспокойство и чувство тревоги. К ним относят бензодиазепины: диазепам и алпразолам.
  • Антигистаминные и антихолинергические средства. Данные препараты снижают количество эпизодов головокружений или оказывают кратковременное облегчение.
  • Лекарства, которые помогают предотвратить мигрень.

Что мы можем сделать без помощи врача?

Специалисты из медицинского центра Mayo рекомендуют:

  • Избегать резких движений, а если вы в возрасте – ходить по улице с палочкой. Палочка добавит устойчивости и снизит риск падений.
  • Уберите маленькие скользкие коврики и спрячьте провода, за которые можно зацепиться и упасть. В ванной или душевой кабине используйте нескользящие коврики.
  • Если вы почувствовали, что у вас кружится голова, сразу же присядьте или займите положение лежа. Если вы чувствуете, будто вокруг вас двигаются стены, лягте на кровать в затемнённой комнате и закройте глаза. Когда станет легче, поднимайтесь очень медленно.
  • Если вы чувствуете себя нехорошо, не садитесь за руль автомобиля или тяжелой техники.
  • Избегайте кофеина, алкоголя, соли и табака. Всё это только ухудшит состояние.
  • Пейте много жидкости, питайтесь здоровой пищей, высыпайтесь и старайтесь избегать стрессов.
  • Если проблема появилась из-за приема лекарств, обязательно сообщите об этом доктору. Специалист либо заменит лекарство на альтернативное, либо снизит дозировку.
  • Если вы перегрелись на жаре или столкнулись с симптомами обезвоживания, отдохните в прохладном месте и выпейте воды.

Постоянно кружится голова? Ни в коем случае не игнорируйте этот симптом. Лучше покажитесь неврологу медицинского центра Персомед.

Источники:

  1. Dizziness, Mayo Clinic,
  2. Dizziness, PatientInfo,
  3. Dizziness, NHS.

 

Расстройства равновесия — причины, виды и лечение

Что такое нарушение равновесия?

Нарушение равновесия — это состояние, при котором вы чувствуете неустойчивость или головокружение. Если вы стоите, сидите или лежите, вам может казаться, что вы двигаетесь, вращаетесь или плывете. Если вы идете, вы можете внезапно почувствовать, как будто вы опрокидываетесь.

Время от времени у всех бывают приступы головокружения, но термин «головокружение» может означать разные вещи для разных людей. Для одного человека головокружение может означать мимолетное ощущение слабости, в то время как для другого это может быть сильное ощущение вращения (головокружение), которое длится долгое время.

В 2008 году около 15 процентов взрослых американцев (33 миллиона) имели проблемы с равновесием или головокружением. Нарушения равновесия могут быть вызваны определенными состояниями здоровья, лекарствами или проблемами во внутреннем ухе или мозге. Нарушение равновесия может серьезно повлиять на повседневную деятельность и вызвать психологические и эмоциональные трудности.

Каковы симптомы нарушения равновесия?

Если у вас нарушение равновесия, ваши симптомы могут включать:

  • Головокружение или вертиго (ощущение вращения).
  • Падение или ощущение, что вот-вот упадешь.
  • Пошатывание при попытке ходить.
  • Головокружение, обморок или ощущение плавания.
  • Затуманенное зрение.
  • Спутанность сознания или дезориентация.

Другие симптомы могут включать тошноту и рвоту; диарея; изменения частоты сердечных сокращений и артериального давления; и страх, тревога или паника. Симптомы могут появляться и исчезать в течение коротких промежутков времени или длиться в течение длительного времени и могут привести к усталости и депрессии.

Что вызывает нарушение равновесия?

Причины проблем с равновесием включают прием лекарств, инфекцию уха, травму головы или любые другие факторы, влияющие на внутреннее ухо или мозг. Низкое кровяное давление может привести к головокружению, если вы встанете слишком быстро. Проблемы, влияющие на скелетную или зрительную системы, такие как артрит или дисбаланс глазных мышц, также могут вызывать нарушения равновесия. Риск возникновения проблем с балансом увеличивается с возрастом.

К сожалению, многие нарушения равновесия начинаются внезапно и без видимой причины.

Как мое тело сохраняет равновесие?

Ваше чувство равновесия зависит от серии сигналов, поступающих в ваш мозг от нескольких органов и структур вашего тела, в частности, от ваших глаз, ушей, мышц и сенсоров прикосновения в ногах. Часть уха, которая помогает сохранять равновесие, известна как вестибулярная система или лабиринт, лабиринтная структура во внутреннем ухе, состоящая из костей и мягких тканей.

Структуры системы равновесия внутреннего уха

Источник: NIH/NICDD

В лабиринте есть структуры, известные как полукружные каналы.Полукружные каналы содержат три заполненных жидкостью протока, которые образуют петли, расположенные примерно под прямым углом друг к другу. Они сообщают вашему мозгу, когда ваша голова вращается. Внутри каждого канала находится желатиноподобная структура, называемая купулой [KEW-pyew-lah], натянутая как толстый парус, закрывающий один конец каждого канала. Купула расположена на скоплении сенсорных волосковых клеток. Каждая волосковая клетка имеет крошечные тонкие отростки, называемые стереоцилиями, которые выступают в купулу.

Когда вы поворачиваете голову, жидкость внутри полукружных каналов движется, заставляя купулы изгибаться или вздыматься, как паруса на ветру, что, в свою очередь, изгибает стереоцилии.Этот изгиб создает нервный сигнал, который отправляется в ваш мозг, чтобы сообщить ему, в какую сторону повернута ваша голова.

Между полукружными каналами и улиткой (улиткообразной, заполненной жидкостью структурой во внутреннем ухе) лежат два отолитовых [oh-toe-LITH-ic] органа: заполненные жидкостью мешочки, называемые маточкой [YOU-trih-cull ] и мешочек [SACK-kewl]. Эти органы сообщают вашему мозгу положение вашей головы по отношению к гравитации, например, сидите ли вы, откидываетесь назад или лежите, а также в каком направлении может двигаться ваша голова, например, из стороны в сторону, вверх или вниз. , вперед или назад.

Маточка и мешочек также имеют сенсорные волосковые клетки, выстилающие дно или стенку каждого органа, со стереоцилиями, простирающимися в вышележащий гелеобразный слой. Здесь гель содержит крошечные плотные зерна карбоната кальция, называемые отокониями [о-то-э-э-э-э-э-э-э]. В каком бы положении ни находилась ваша голова, гравитация притягивает эти крупинки, которые затем двигают стереоцилии, сигнализируя мозгу о положении вашей головы. Любое движение головы создает сигнал, сообщающий мозгу об изменении положения головы.

Когда вы двигаетесь, ваш вестибулярный аппарат обнаруживает механические силы, включая гравитацию, которые стимулируют полукружные каналы и отолитовые органы. Эти органы работают с другими сенсорными системами в вашем теле, такими как ваше зрение и ваша мышечно-скелетная сенсорная система, чтобы контролировать положение вашего тела в состоянии покоя или в движении. Это помогает сохранять устойчивую осанку и сохранять равновесие при ходьбе или беге. Это также помогает вам сохранять стабильный визуальный фокус на объектах, когда ваше тело меняет положение.

Когда сигналы от любой из этих сенсорных систем дают сбой, у вас могут возникнуть проблемы с чувством равновесия, включая головокружение или головокружение. Если у вас есть дополнительные проблемы с моторным контролем, такие как слабость, медлительность, тремор или ригидность, вы можете потерять способность правильно восстанавливаться после дисбаланса. Это повышает риск падения и травм.

Какие бывают виды нарушений равновесия?

Существует более дюжины различных нарушений равновесия. Некоторые из наиболее распространенных:

  • Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) или позиционное головокружение:
    Короткий, интенсивный эпизод головокружения, вызванный специфическим изменением положения головы.Вам может показаться, что вы кружитесь, когда наклоняетесь, чтобы заглянуть под что-то, наклоняете голову, чтобы посмотреть вверх или через плечо, или переворачиваетесь в постели. ДППГ возникает, когда рыхлые отоконии попадают в один из полукружных каналов и влияют на работу купулы. Это препятствует правильному изгибу купулы, отправке неверной информации о положении головы в мозг и возникновению головокружения. ДППГ может возникнуть в результате травмы головы или может развиться просто с возрастом.
  • Лабиринтит : Инфекция или воспаление внутреннего уха, вызывающее головокружение и потерю равновесия.Это часто связано с инфекцией верхних дыхательных путей, такой как грипп.
  • Болезнь Меньера : Эпизоды головокружения, потери слуха, шума в ушах (звон или жужжание в ушах) и ощущение заложенности уха. Это может быть связано с изменением объема жидкости в частях лабиринта, но причина или причины до сих пор неизвестны. Для получения дополнительной информации прочитайте информационный бюллетень NIDCD Болезнь Меньера.
  • Вестибулярный нейронит: Воспаление вестибулярного нерва, которое может быть вызвано вирусом и в первую очередь вызывает головокружение.
  • Перилимфальная фистула: Утечка жидкости из внутреннего уха в среднее ухо. Это вызывает неустойчивость, которая обычно усиливается при активности, а также головокружение и тошноту. Перилимфная фистула может возникнуть после травмы головы, резких изменений атмосферного давления (например, при подводном плавании), физической нагрузки, операций на ухе или хронических ушных инфекций. Некоторые люди рождаются с перилимфальной фистулой.
  • Синдром Mal de Debarquement (MdDS): Ощущение постоянного раскачивания, раскачивания или подпрыгивания, обычно после океанского круиза или другого морского путешествия или даже после продолжительного бега на беговой дорожке.Обычно симптомы исчезают в течение нескольких часов или дней после того, как вы достигнете земли или перестанете использовать беговую дорожку. Однако тяжелые случаи могут длиться месяцы или даже годы, и причина остается неизвестной.

Как диагностируются нарушения равновесия?

Диагностика нарушения равновесия затруднена. Чтобы выяснить, есть ли у вас проблемы с равновесием, ваш лечащий врач может порекомендовать вам посетить отоларинголога и аудиолога. Отоларинголог — это врач и хирург, который специализируется на заболеваниях и расстройствах уха, носа, шеи и горла.Отоларинголог — это врач, который специализируется на функциях слуховой и вестибулярной систем.

Смещение отоконии с помощью пробы Эпли.

Источник : NIH/NICDD

Вас могут попросить принять участие в проверке слуха, анализах крови, видеонистагмограмме (тесте, который измеряет движения глаз и мышц, которые их контролируют) или в визуализирующих исследованиях вашей головы и мозга. Другой возможный тест называется постурография. Для этого теста вы стоите на специальной подвижной платформе перед узорчатым экраном.

Постурография измеряет, насколько хорошо вы можете поддерживать устойчивое равновесие в различных условиях платформы, например, стоя на незафиксированной подвижной поверхности. Также могут быть выполнены другие тесты, такие как тест на вращение на стуле, тест на быстрое встряхивание головой или даже тесты, которые измеряют реакцию мышц глаз или шеи на короткие щелчки звука. Вестибулярная система устроена сложно, поэтому для наилучшей оценки причины проблем с равновесием может потребоваться несколько тестов.

Как лечат нарушения равновесия?

Первое, что сделает отоларинголог, если у вас проблемы с равновесием, это определит, не виновато ли в этом другое состояние здоровья или лекарство.Если это так, ваш врач вылечит состояние, предложит другое лекарство или направит вас к специалисту, если состояние выходит за рамки его или ее компетенции.

Если у вас ДППГ, ваш отоларинголог или аудиолог может выполнить серию простых движений, таких как маневр Эпли, чтобы помочь вытеснить отоконию из полукружного канала. Во многих случаях работает один сеанс; другие люди нуждаются в процедуре несколько раз, чтобы облегчить их головокружение.

Если у вас диагностирована болезнь Меньера, ваш отоларинголог может порекомендовать вам внести некоторые изменения в свой рацион и, если вы курите, бросить курить.Лекарства от головокружения или тошноты могут облегчить ваши симптомы, но они также могут вызвать сонливость. Могут использоваться другие лекарства, такие как гентамицин (антибиотик) или кортикостероиды. Хотя гентамицин может уменьшать головокружение лучше, чем кортикостероиды, он иногда вызывает необратимую потерю слуха. В некоторых тяжелых случаях болезни Меньера может потребоваться операция на вестибулярных органах.

Некоторые люди с нарушением равновесия могут быть не в состоянии полностью избавиться от головокружения, и им нужно найти способы справиться с этим.Вестибулярный реабилитационный терапевт может помочь вам разработать индивидуальный план лечения.

Поговорите со своим врачом о том, безопасно ли водить машину, и о том, как снизить риск падения и получения травм во время повседневной деятельности, например, когда вы поднимаетесь или спускаетесь по лестнице, пользуетесь ванной или занимаетесь спортом. Чтобы снизить риск получения травмы от головокружения, не ходите в темноте. Носите обувь на низком каблуке или обувь для ходьбы на открытом воздухе. При необходимости используйте трость или ходунки и измените условия дома и на рабочем месте, например, добавьте поручни.

Когда мне следует обратиться за помощью, если я подозреваю, что у меня нарушение равновесия?

Чтобы решить, обращаться ли за медицинской помощью при головокружении или проблемах с равновесием, задайте себе следующие вопросы. Если вы ответите «да» на любой из этих вопросов, поговорите со своим врачом:

  • Я шатаюсь?
  • Чувствую ли я, что комната вращается вокруг меня, даже на очень короткое время?
  • Чувствую ли я, что двигаюсь, когда знаю, что сижу или стою на месте?
  • Я потеряю равновесие и упаду?
  • Мне кажется, что я падаю?
  • У меня кружится голова или я вот-вот потеряю сознание?
  • У меня затуманенное зрение?
  • Чувствую ли я себя когда-нибудь дезориентированным — теряю ощущение времени или местоположения?

Как я могу помочь своему врачу поставить диагноз?

Вы можете помочь своему врачу поставить диагноз и определить план лечения, ответив на приведенные ниже вопросы.Будьте готовы обсудить эту информацию во время встречи.

  1. Лучше всего я могу описать свое головокружение или нарушение равновесия следующим образом:
    • Есть ли ощущение вращения, и если да, то в какую сторону вращается комната?
    • Является ли головокружение/вращение вызванным каким-либо конкретным движением или оно возникает даже в сидячем или лежачем положении?
    • Имеются ли какие-либо другие симптомы, возникающие одновременно с головокружением/вращением, такие как потеря слуха, шум в ушах, ощущение давления в одном или обоих ушах или головная боль?
    • Что-нибудь помогает от головокружения/вращения?
  2. Как часто у меня кружится голова или мне трудно сохранять равновесие? Как долго длятся приступы головокружения или кружения (секунды, минуты, часы, дни)?
  3. Падал ли я когда-нибудь?
    • Когда я упал?
    • Куда я упал?
    • В какие условия я попал?
    • Как часто я падал?
  4. Вот лекарства, которые я принимаю.Включите все отпускаемые по рецепту лекарства; все лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин, антигистаминные препараты или снотворные средства; и все витаминные добавки и альтернативные или гомеопатические средства:
    • Название лекарства или добавки: ______________________.
    • Сколько (миллиграммов) _____ и как часто (раз) ______ в день.
    • Состояние, при котором я принимаю это лекарство: __________________________.

Какие исследования проводятся в отношении нарушений равновесия?

Ученые при поддержке Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD) изучают уши животных, чтобы выяснить, могут ли структуры внутреннего уха, которые помогают сохранять равновесие, но разрушаются в результате старения, приема лекарств, инфекций или травм, когда-нибудь у людей с нарушениями слуха проблемы с балансом.Другие ученые, работающие при поддержке NIDCD, тестируют вестибулярные протезы — миниатюрные устройства, которые можно носить вне тела или вживлять в ухо, чтобы регулировать функцию органов равновесия во внутреннем ухе и облегчить головокружение. Некоторые из этих устройств проходят клинические испытания на добровольцах, а другие все еще разрабатываются. Посетите веб-сайт NIH Clinical Research Trials and You, чтобы прочитать об этих и других клинических испытаниях, в которых участвуют добровольцы.

Ученые, финансируемые NIDCD, также работают над разработкой столь необходимых тестов для правильной диагностики нарушений равновесия.Стандартизированные тесты помогут врачам определить лучший способ помочь людям восстановить чувство равновесия и качество жизни. Эти тесты также помогут нам понять, сколько людей страдают от нарушений равновесия, и отследить, восстанавливается ли чувство равновесия после лечения.

Где я могу найти дополнительную информацию о нарушениях равновесия?

NIDCD поддерживает каталог организаций, которые предоставляют информацию о нормальных и нарушенных процессах слуха, равновесия, вкуса, обоняния, голоса, речи и языка.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону:

Информационный центр NIDCD
1 Communication Avenue
Bethesda, MD 20892-3456
Бесплатный голосовой телефон: (800) 241-1044
Бесплатный телетайп: (800) 241-1055
Электронная почта: [email protected]@[email protected] правительство

Паб. № 00-4374
декабрь 2017 г.

Головокружение // Здоровье Миддлсекса

Обзор

Головокружение — это термин, используемый для описания ряда ощущений, таких как ощущение слабости, головокружения, слабости или неустойчивости.Головокружение, которое создает ложное ощущение, что вы или ваше окружение вращаетесь или двигаетесь, называется головокружением.

Головокружение — одна из наиболее частых причин обращения взрослых к врачу. Частые приступы головокружения или постоянное головокружение могут существенно повлиять на вашу жизнь. Но головокружение редко сигнализирует об опасном для жизни состоянии.

Лечение головокружения зависит от причины и ваших симптомов. Обычно это эффективно, но проблема может повториться.

Симптомы

Люди, испытывающие головокружение, могут описать его как любое из ряда ощущений, например:

  • Ложное ощущение движения или вращения (головокружение)
  • Головокружение или слабость
  • Неустойчивость или потеря равновесия
  • Ощущение парения, дурноты или тяжести в голове

Эти ощущения могут возникать или усиливаться при ходьбе, вставании или движении головой.Ваше головокружение может сопровождаться тошнотой или быть настолько внезапным или сильным, что вам нужно сесть или лечь. Эпизод может длиться секунды или дни и может повторяться.

Когда обращаться к врачу

Как правило, следует обращаться к врачу, если вы испытываете периодические, внезапные, сильные или продолжительные и необъяснимые головокружения или вертиго.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете новое сильное головокружение или головокружение вместе с любым из следующего:

  • Внезапная сильная головная боль
  • Боль в груди
  • Затрудненное дыхание
  • Онемение или паралич рук или ног
  • Обморок
  • Двойное зрение
  • Учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • Путаница или невнятная речь
  • Спотыкание или трудности при ходьбе
  • Постоянная рвота
  • Изъятия
  • Внезапное изменение слуха
  • Онемение или слабость лица

Причины

Головокружение может быть вызвано многими причинами, включая нарушение внутреннего уха, укачивание и действие лекарств.Иногда это вызвано основным состоянием здоровья, таким как плохое кровообращение, инфекция или травма.

То, как вы себя чувствуете при головокружении, и ваши триггеры дают ключи к разгадке возможных причин. Как долго длится головокружение и любые другие симптомы, которые у вас есть, также помогают точно определить причину.

Проблемы с внутренним ухом, вызывающие головокружение (головокружение)

Ваше чувство равновесия зависит от комбинированного воздействия различных частей вашей сенсорной системы. К ним относятся ваши:

  • Глаза, которые помогают определить, где находится ваше тело в пространстве и как оно движется
  • Сенсорные нервы, которые посылают в мозг сообщения о движениях и положениях тела
  • Внутреннее ухо, , в котором находятся датчики, помогающие обнаруживать гравитацию и возвратно-поступательные движения

Головокружение — это ложное ощущение, что все вокруг вращается или движется.При заболеваниях внутреннего уха ваш мозг получает сигналы от внутреннего уха, которые не согласуются с тем, что получают ваши глаза и сенсорные нервы. Головокружение — это то, к чему приводит ваш мозг, чтобы разобраться в путанице.

  • Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). Это состояние вызывает интенсивное и кратковременное, но ложное ощущение, что вы вращаетесь или двигаетесь. Эти эпизоды вызваны быстрым изменением движения головы, например, когда вы переворачиваетесь в постели, садитесь или испытываете удар по голове. ДППГ является наиболее распространенной причиной головокружения.
  • Инфекция. Вирусная инфекция вестибулярного нерва, называемая вестибулярным невритом, может вызывать сильное постоянное головокружение. Если у вас также есть внезапная потеря слуха, у вас может быть лабиринтит.
  • Болезнь Меньера. Это заболевание связано с чрезмерным накоплением жидкости во внутреннем ухе. Для него характерны внезапные приступы головокружения, длящиеся до нескольких часов. Вы также можете испытывать переменную потерю слуха, звон в ушах и ощущение заложенности уха.
  • Мигрень. У людей, страдающих мигренью, могут быть эпизоды головокружения или других типов головокружения, даже если у них нет сильной головной боли. Такие эпизоды головокружения могут длиться от нескольких минут до нескольких часов и могут быть связаны с головной болью, а также чувствительностью к свету и шуму.

Нарушения кровообращения, вызывающие головокружение

Вы можете почувствовать головокружение, слабость или потерю равновесия, если ваше сердце не снабжает мозг достаточным количеством крови. Причины включают:

  • Падение артериального давления. Резкое падение систолического артериального давления — более высокое число в показаниях артериального давления — может привести к кратковременному головокружению или ощущению слабости. Это может произойти после того, как вы сели или встали слишком быстро. Это состояние также называют ортостатической гипотензией.
  • Плохое кровообращение. Такие состояния, как кардиомиопатия, сердечный приступ, сердечная аритмия и транзиторная ишемическая атака, могут вызывать головокружение. А уменьшение объема крови может привести к недостаточному притоку крови к мозгу или внутреннему уху.

Другие причины головокружения

  • Неврологические состояния. Некоторые неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз, могут привести к прогрессирующей потере равновесия.
  • Лекарства. Головокружение может быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как противосудорожные препараты, антидепрессанты, седативные средства и транквилизаторы. В частности, лекарства для снижения артериального давления могут вызвать обморок, если они слишком сильно снижают артериальное давление.
  • Тревожные расстройства. Некоторые тревожные расстройства могут вызывать головокружение или головокружение, часто называемое головокружением. К ним относятся панические атаки и боязнь выходить из дома или находиться на больших открытых пространствах (агорафобия).
  • Низкий уровень железа (анемия). Другие признаки и симптомы, которые могут возникать вместе с головокружением при анемии, включают утомляемость, слабость и бледность кожи.
  • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Это состояние обычно возникает у людей с диабетом, которые используют инсулин.Головокружение (дурнота) может сопровождаться потливостью и беспокойством.
  • Отравление угарным газом. Симптомы отравления угарным газом часто описываются как «гриппоподобные» и включают головную боль, головокружение, слабость, расстройство желудка, рвоту, боль в груди и спутанность сознания.
  • Перегрев и обезвоживание. Если вы ведете активный образ жизни в жаркую погоду или пьете недостаточно жидкости, у вас может возникнуть головокружение из-за перегрева (гипертермии) или обезвоживания. Это особенно верно, если вы принимаете определенные сердечные препараты.

Петлеобразные каналы во внутреннем ухе содержат жидкость и тонкие, похожие на волоски датчики, помогающие сохранять равновесие. В основании каналов находятся маточка и мешочек, каждый из которых содержит участок сенсорных волосковых клеток. Внутри этих клеток находятся крошечные частицы (отоконии), которые помогают отслеживать положение вашей головы по отношению к силе тяжести и линейному движению, например, при подъеме и опускании в лифте или движении вперед и назад в автомобиле.

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск головокружения, включают:

  • Возраст. У пожилых людей чаще возникают заболевания, вызывающие головокружение, особенно чувство дисбаланса. Они также чаще принимают лекарства, которые могут вызвать головокружение.
  • Прошлый приступ головокружения. Если у вас уже было головокружение, то, скорее всего, оно будет возникать и в будущем.

Осложнения

Головокружение может увеличить риск падения и получения травм. Головокружение во время вождения автомобиля или работы с тяжелыми механизмами может увеличить вероятность несчастного случая.Вы также можете столкнуться с долгосрочными последствиями, если существующее состояние здоровья, которое может вызывать ваше головокружение, останется без лечения.

Диагностика

Если ваш врач подозревает, что у вас есть или мог быть инсульт, вы старше или получили удар по голове, он или она может немедленно назначить МРТ или компьютерную томографию.

Большинство людей, обращающихся к врачу по поводу головокружения, сначала спрашивают об их симптомах и лекарствах, а затем проводят медицинский осмотр. Во время этого обследования ваш врач проверит, как вы ходите и сохраняете равновесие, а также как работают основные нервы вашей центральной нервной системы.

Вам также может потребоваться проверка слуха и равновесия, в том числе:

  • Проверка движения глаз. Ваш врач может наблюдать за движением ваших глаз, когда вы отслеживаете движущийся объект. Также вам могут назначить тест движения глаз, при котором вода или воздух помещаются в ваш слуховой проход.
  • Проверка движений головы. Если ваш врач подозревает, что ваше головокружение вызвано доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением, он или она может провести простой тест движения головы, называемый пробой Дикса-Холлпайка, для подтверждения диагноза.
  • Постурография. Этот тест сообщает вашему врачу, на какие части системы балансировки вы полагаетесь больше всего и какие части могут вызывать у вас проблемы. Вы стоите босыми ногами на платформе и пытаетесь сохранить равновесие в различных условиях.
  • Испытательный вращающийся стул. Во время этого теста вы сидите в кресле с компьютерным управлением, которое очень медленно двигается по кругу. На более высоких скоростях он движется вперед и назад по очень маленькой дуге.

Кроме того, вам могут назначить анализы крови для проверки на инфекции и другие анализы для проверки здоровья сердца и кровеносных сосудов.

Лечение

Головокружение часто проходит без лечения. В течение пары недель организм обычно адаптируется к тому, что его вызывает.

Если вы обратитесь за лечением, ваш врач будет основывать его на причине вашего состояния и ваших симптомах. Это может включать лекарства и упражнения на равновесие. Даже если причина не найдена или головокружение сохраняется, отпускаемые по рецепту лекарства и другие методы лечения могут сделать ваши симптомы более управляемыми.

Лекарства

  • Водные таблетки. Если у вас болезнь Меньера, врач может прописать водную пилюлю (мочегонное). Это, наряду с диетой с низким содержанием соли, может помочь уменьшить частоту приступов головокружения.
  • Лекарства, уменьшающие головокружение и тошноту. Ваш врач может назначить препараты для немедленного облегчения головокружения, головокружения и тошноты, в том числе рецептурные антигистаминные и антихолинергические препараты. Многие из этих препаратов вызывают сонливость.
  • Противотревожные препараты. Диазепам (валиум) и алпразолам (ксанакс) относятся к классу препаратов, называемых бензодиазепинами, которые могут вызывать привыкание.Они также могут вызывать сонливость.
  • Профилактическое лекарство от мигрени. Некоторые лекарства могут помочь предотвратить приступы мигрени.

Терапия

  • Упражнения с положением головы. Техника, называемая репозицией каналов (или маневром Эпли), обычно помогает устранить доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение быстрее, чем простое ожидание, пока пройдет головокружение. Это может быть сделано вашим врачом, аудиологом или физиотерапевтом и включает в себя маневрирование положением вашей головы.Обычно он эффективен после одной или двух процедур. Перед проведением этой процедуры сообщите своему лечащему врачу, если у вас есть проблемы с шеей или спиной, отслоение сетчатки или проблемы с кровеносными сосудами.
  • Терапия балансом. Вы можете выучить специальные упражнения, которые сделают вашу систему равновесия менее чувствительной к движению. Этот метод физиотерапии называется вестибулярной реабилитацией. Он используется для людей с головокружением из-за состояний внутреннего уха, таких как вестибулярный неврит.
  • Психотерапия. Этот тип терапии может помочь людям, у которых головокружение вызвано тревожными расстройствами.

Хирургические или другие процедуры

  • Инъекции. Ваш врач может ввести вам во внутреннее ухо антибиотик гентамицин, чтобы отключить функцию баланса. Непораженное ухо берет на себя эту функцию.
  • Удаление органа чувств внутреннего уха. Процедура, которая используется редко, называется лабиринтэктомией. Выводит из строя вестибулярный лабиринт в пораженном ухе.Другое ухо берет на себя функцию баланса. Этот метод можно использовать, если у вас серьезная потеря слуха и ваше головокружение не поддается лечению другими методами.

Образ жизни и домашние средства

Если вы склонны испытывать повторяющиеся эпизоды головокружения, прислушайтесь к этим советам:

  • Помните о возможности потери равновесия, что может привести к падению и серьезной травме.
  • Избегайте резких движений и при необходимости ходите с тростью для устойчивости.
  • Защитите свой дом от падения, убрав такие предметы, о которые можно споткнуться, такие как коврики и открытые электрические шнуры. Используйте нескользящие коврики на полу в ванной и душевой. Используйте хорошее освещение.
  • При появлении головокружения немедленно сядьте или лягте. Лежите неподвижно с закрытыми глазами в затемненной комнате, если вы испытываете сильный приступ головокружения.
  • Избегайте вождения автомобиля или работы с тяжелыми механизмами, если вы испытываете частые головокружения без предупреждения.
  • Избегайте употребления кофеина, алкоголя, соли и табака.Чрезмерное употребление этих веществ может ухудшить ваши признаки и симптомы.
  • Пейте достаточно жидкости, правильно питайтесь, высыпайтесь и избегайте стресса.
  • Если ваше головокружение вызвано лекарством, поговорите со своим врачом о прекращении его приема или снижении дозы.
  • Если головокружение сопровождается тошнотой, попробуйте безрецептурный (отпускаемый без рецепта) антигистаминный препарат, такой как меклизин или дименгидринат (драмамин). Это может вызвать сонливость. Антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, не так эффективны.
  • Если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием, отдохните в прохладном месте и выпейте воды или спортивного напитка (Gatorade, Powerade, другие).

Подготовка к встрече

Ваш семейный врач или основной лечащий врач, вероятно, сможет диагностировать и лечить причину вашего головокружения. Он или она может направить вас к оториноларингологу (ЛОР) или к врачу, специализирующемуся на головном мозге и нервной системе (неврологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

  • Помните о любых ограничениях перед записью на прием. Во время записи на прием обязательно спросите, нужно ли вам что-то сделать заранее, например, ограничить диету. Если вам назначено вестибулярное тестирование, врач даст инструкции относительно приема каких-либо лекарств накануне вечером и того, что есть в день тестирования.
  • Будьте готовы описать свое головокружение конкретными словами. Когда у вас возникает приступ головокружения, вы чувствуете, что комната кружится, или вы кружитесь в комнате? Вы чувствуете, что можете потерять сознание? Ваше описание этих симптомов имеет решающее значение для помощи врачу в постановке диагноза.
  • Перечислите любые другие заболевания или симптомы, которые у вас есть, включая те, которые могут показаться не связанными с вашим головокружением. Например, если вы недавно чувствовали депрессию или тревогу, это важная информация для вашего врача.
  • Перечислите ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
  • Составьте список всех рецептурных и безрецептурных лекарств, витаминов или пищевых добавок, которые вы принимаете.
  • Список вопросов, которые нужно задать своему врачу.

Ваше время с врачом ограничено, поэтому заранее подготовьте список вопросов, чтобы максимально использовать время, проведенное вместе. При головокружении некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу, включают:

  • Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Существуют ли другие возможные причины моих симптомов?
  • Какие тесты вы рекомендуете?
  • Вероятно, эта проблема временная или длительная?
  • Возможно ли, что мои симптомы исчезнут без лечения?
  • Какие варианты лечения могут помочь?
  • Нужно ли соблюдать какие-либо ограничения? Например, безопасно ли мне водить машину?
  • Должен ли я обратиться к специалисту?
  • Есть ли непатентованная альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
  • У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов о головокружении, например:

  • Можете ли вы описать, что вы почувствовали, когда впервые испытали головокружение?
  • Ваше головокружение постоянное или оно возникает периодами или эпизодами?
  • Если головокружение возникает эпизодами, как долго эти эпизоды длятся?
  • Как часто у Вас возникают приступы головокружения?
  • Когда у вас случаются приступы головокружения и что их вызывает?
  • Ваше головокружение заставляет комнату вращаться или вызывает ощущение движения?
  • Когда вы чувствуете головокружение, вы также чувствуете слабость или головокружение?
  • Из-за головокружения вы теряете равновесие?
  • Сопровождаются ли ваши симптомы звоном или заложенностью в ушах (звон в ушах) или проблемами со слухом?
  • У вас размыто зрение?
  • Ваше головокружение усиливается при движении головы?
  • Какие лекарства, витамины или добавки вы принимаете?

Что вы можете сделать в это время

Если вы чувствуете головокружение, когда встаете, не спешите менять осанку.Если у вас были эпизоды головокружения во время вождения, договоритесь о другом транспорте, пока вы ожидаете визита к врачу.

Если ваше головокружение заставляет вас чувствовать, что вы можете упасть, примите меры, чтобы снизить риск. Держите свой дом хорошо освещенным и свободным от опасностей, которые могут заставить вас споткнуться. Избегайте ковриков и открытых электрических шнуров. Разместите мебель там, где вы вряд ли столкнетесь с ней, и используйте нескользящие коврики в ванне и на полу в душе.

© 2022 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER).Все права защищены. Условия использования

Чувство потери равновесия? Когда обращаться за лечением. | ЛОР Афин

Все мы время от времени сталкиваемся с приступами головокружения. Достаточно просто пролистать новости в эти дни, чтобы упасть в обморок! Приступ головокружения время от времени не является поводом для беспокойства, но постоянные эпизоды должны быть оценены афинским специалистом по уху, горлу и носу. Возможно, ваше головокружение может быть признаком серьезного основного заболевания , требующего немедленной медицинской помощи.

Головокружение и система равновесия

Головокружение – одна из самых частых жалоб на здоровье в Грузии. Около 15 процентов жителей Афин ежегодно испытывают головокружение ; это еще более распространено у пожилых людей — около 40 процентов пожилых людей старше 65 лет.

Кто больше всего страдает от головокружения?

Головокружение особенно опасно для пожилых ; это повышает риск падений , которые представляют собой наиболее распространенный исходный фактор, приводящий к смерти людей старше 80 лет.

Что происходит в организме, когда у нас кружится голова?

Головокружение — это общий термин, используемый для описания любого ощущения неустойчивости или дисбаланса. Это происходит, когда мозг ощущает движение, которого на самом деле не происходит, и сверхкомпенсирует . Эти ложные сигналы исходят из системы баланса, состоящей из внутреннего уха, глаз и сенсорных нервов.

К симптомам головокружения относятся следующие:

  • Головокружение
  • Обморок
  • Головокружение (ощущение вращения или другого движения)
  • Слабость
  • Спутанность сознания
  • Дезориентация
  • Затуманенное зрение
  • Что вызывает головокружение?

    Существует множество возможных причин головокружения; распространенные включают низкое кровяное давление, анемию, обезвоживание, нарушения эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), болезни сердца, высокое кровяное давление, вирусные и бактериальные инфекции , травмы головы , неврологические расстройства, гипервентиляция, связанные с жарой расстройства и некоторые лекарства s.

    Как врачи диагностируют головокружение?

    Единственный способ определить причину вашего головокружения — пройти тщательное медицинское обследование . Это особенно важно, если вы наблюдаете дополнительные симптомы, такие как рвота, двоение в глазах, одышка, боль в груди, лихорадка, боль в спине, ригидность затылочных мышц, трудности при ходьбе или трудности с использованием рук или ног. Любой из этих признаков указывает на то, что вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Лечение Головокружение

    Лечение головокружения зависит от причины.

    Ваш ЛОР-врач в Афинах сначала осмотрит вас, чтобы определить причину симптомов нарушения равновесия.

    Общие методы лечения головокружения включают:

    Вам могут быть назначены лекарства, такие как антигистаминные препараты, седативные средства, антибиотики или стероиды; физическая или трудотерапия; операция; упражнения по репозиции или программы вестибулярной переподготовки. В зависимости от ваших обстоятельств могут быть рекомендованы изменения образа жизни, такие как диета с низким содержанием соли, ограничение потребления алкоголя и отказ от никотина.

    Запишитесь на прием к ЛОРу, если у вас постоянное головокружение

    Если вы испытываете частые головокружения, как можно скорее запишитесь на прием к оториноларингологу в Афинах.

    Узнайте об этих других распространенных состояниях:

    Дифференциация «головокружения» и головокружения | АКП терапевт

    Головокружение часто встречается у пациентов с внутренними заболеваниями, на которые приходится до 5% посещений в клиники первичной медико-санитарной помощи, согласно статье, опубликованной 15 августа 2010 г., American Family Physician .Тем не менее, поскольку пациенты используют термины «головокружение» и «головокружение». Чтобы описать широкий спектр ощущений, симптом может представлять диагностическую проблему.

    «Головокружение — неоднозначный термин, поэтому первое, что нужно сделать, это уточнить о чем говорят пациенты, попросив их описать, что они чувствуют». сказала Йоланда Рейес-Иглесиас, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинической неврологии и главный отделения неврологии в системе здравоохранения штата Вирджиния Майами и директор бакалавриата медицинское образование в Медицинской школе Миллера Университета Майами.»Потом, основываясь на их описании, вы можете сказать, говорят ли они о головокружении, головокружение, почти обмороки или проблемы с походкой».

    Важнейшая задача врачей первичной медико-санитарной помощи заключается в обследовании пациентов с головокружение, чтобы исключить инсульт, и держать возраст пациента и сопутствующие заболевания в разум может помочь. Фото: iStock

    Когда пациенты говорят, что у них кружится голова, они обычно описывают одно из четырех состояний, сказал Мартин Сэмюэлс, доктор медицинских наук, MACP, заведующий кафедрой неврологии в Brigham and Женская больница и Мириам Сидней Джозеф, профессор неврологии Гарвардского медицинского университета Школа в Бостоне.Доктор Сэмюэлс объясняет это следующим образом:

    • истинное головокружение, при котором возникает ощущение движения, когда движения нет;
    • предобморочное состояние, при котором возникает ощущение, близкое к обмороку, включая головокружение;
    • нарушение равновесия, которое является скорее нарушением походки или осанки, которое пациенты описывают чувство неустойчивости на ногах или ощущение, что они вот-вот упадут, и
    • тревога, при которой пациенты используют термин «головокружение» для описания своих ощущений страха, беспокойства или беспокойства.

    «У большинства пациентов есть один, у многих два из четырех, но редко полный зал всех, — сказал доктор Сэмюэлс.

    Оттуда врачи могут глубже изучить симптомы, сказал доктор Рейес-Иглесиас. «Думать о симптомах, которые могут быть связаны либо с ухом, либо с мозгом. Здесь потеря слуха или звон или жужжание в ушах? Есть ли проблемы со зрением, равновесием, или слабость? Начались ли симптомы остро и улучшились ли они? медленно с течением времени, или они колеблются? Есть ли сопутствующие головные боли?»

    Убедитесь, что это не ход

    Самая важная задача врачей первичной медико-санитарной помощи заключается в обследовании пациентов, «головокружение» для исключения инсульта, а также сохранение возраста и сопутствующие заболевания могут помочь, сказал Дуглас Паау, доктор медицины, MACP, профессор кафедры. внутренних болезней и директор программ студентов-медиков внутренних болезней в Вашингтонский университет в Сиэтле.

    «Я смотрю на головокружение в зависимости от возраста пациента, того, что может произойти, и того, что вы не хотите пропустить. Периодическое головокружение в течение 5 минут за раз у 20-летнего может означать вариант мигрени. Но если пациенту 80 лет, симптомы может указывать на проблемы с кровотоком, связанные с ишемией», — сказал доктор Паау. « Наиболее страшными причинами головокружения являются сосудистые причины, которые мы наблюдаем у пожилых людей, потому что они могут означать начало синдрома инсульта.Эти пациенты обычно имеют другие также факторы риска, такие как гипертония, диабет и курение в прошлом».

    Доктор Рейес-Иглесиас согласился. «Соберите тщательный анамнез и осмотр. Изолированное головокружение при инсульте встречается редко. У пациента будут факторы риска инсульта, и обычно другие симптомы, такие как проблемы с походкой, очаговая слабость и неуклюжесть».

    Это обнадеживающий знак, когда пациент чувствует себя очень плохо, доктор.— добавил Рейес-Иглесиас. «Чем хуже у пациента головокружение, тем меньше я беспокоюсь. Если там беспокоит тошнота и рвота, обычно проблема в ухе. Но чем меньше есть тошнота и рвота, тем больше я беспокоюсь, потому что тогда я начинаю думать о мозг.»

    Если у пациента наблюдается то, что д-р Сэмюэлс назвал «истинным головокружением», ощущение движения, когда движения нет, он предложил трехчастный глазодвигательный импульс головы, нистагм и тест на перекос (СОВЕТЫ) как быстрый способ исключить инсульт.Изложил в исследовании Stroke от 1 ноября 2009 г. было показано, что метод HINTS является эффективным способом дифференциации ствола мозга. или мозжечковые инсульты от острой периферической вестибулопатии, вызванной вирусом.

    «Как только вы определите, что у вашего пациента нет симптомов инсульта, у вас остались общие расстройства: проблемы в ухе, проблемы с чувствительностью в нижние конечности или беспокойство», — сказал доктор.Сэмюэлс.

    Общие причины

    Согласно консенсусному заявлению Комитета по классификации вестибулярных Расстройства общества Барани, опубликованные в Журнале вестибулярных исследований в 2015 году, одной из наиболее распространенных форм головокружения является доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. (ДППГ), при котором кристаллы карбоната кальция, которые обычно находятся в матке ухо смещается и попадает в полукружные каналы.В документе отмечалось, что около 10% населения в целом хотя бы раз в жизни сталкивались с ДППГ.

    «Это очень распространено в любой возрастной группе, но особенно распространено среди пожилых людей», сказал доктор Паау, добавив, что это довольно легко диагностировать. «История невероятно специфический. Движение вызывает сильное ощущение вращения, которое длится 30 секунд или около того. а потом быстро уходит.Обычно это происходит, когда пациент лежит и переворачивается».

    В дополнение к головокружению, которое провоцируется лежанием или переворачиванием и кратковременным продолжительность атак, согласно согласованному заявлению Общества Барани, позиционный нистагм, вызванный пробой Дикса-Холлпайка, среди его диагностических критериев. Маневр включает в себя положение сидящего пациента под углом 30-45 градусов к на один бок и, поддерживая голову больного, заставить его быстро лечь на спину поэтому его или ее голова свисает со стола для осмотра.Если пациент испытывает головокружение или нистагм, у больного, скорее всего, ДППГ. Тест также может помочь определить, какой ухо поражено.

    Если есть потеря слуха, задайте вопросы, чтобы определить, есть ли у пациента болезнь Меньера болезнь, сказал доктор Паау. «У пациента будет сочетание головокружения, слуха потеря сознания, звон в ушах или шум в ушах, а также ощущение заложенности в ухе.”

    Майкл Тейксидо, доктор медицинских наук, заместитель главного врача отоларингологии в Christiana Care Health System в Уилмингтоне, штат Делавэр, указали, что вестибулярная мигрень возникла как еще одна частая причина головокружения и головокружения, встречающаяся примерно у половины пациентов, обращающихся за медицинской помощью. лечение головокружения.

    «Вестибулярная мигрень встречается в 15–20 раз чаще, чем болезнь Меньера. болезнь.Обработка очевидна, когда у пациента появляется головная боль одновременно с головокружение, но у многих пациентов нет сопутствующих головных болей», — сказал д-р Тейксидо. «Вместо этого могло наблюдаться увеличение активности головной боли в предыдущем 3 месяца, и головокружение может действовать как мигрень в том смысле, что оно реагирует на типичные триггеры мигрени, такие как стресс, усталость, перемены погоды, гормональные изменения, кофеин или такие продукты, как шоколад или красное вино.”

    Вестибулярная мигрень и ДППГ часто связаны между собой, добавил д-р Тейксидо. «Когда мы см. ДППГ у пациентов моложе 60 лет, у большинства из которых была какая-либо травма головы как срабатывание подушки безопасности, которая выбила кристаллы или у них началась мигрень. Пациенты у тех, у кого мигрени, вероятность заболеть ДППГ примерно в 5 раз выше. Мы думаем, что это потому что изменения в кровеносных сосудах могут фактически повредить внутреннее ухо и позволить кристаллы становятся рыхлыми.”

    Ортостатическая гипотензия – еще одна частая причина головокружения и головокружения и игр. в предобморочное состояние, сказал доктор Сэмюэлс. «Проверьте артериальное давление, пока пациент стоит, сидит или лежит. Также соберите обычных подозреваемых: лекарства [это может быть взаимодействие или неправильная дозировка] и уменьшение объема. Подумайте, у больного может быть заболевание сердца.”

    Общая неустойчивость может указывать на проблемы с чувствительностью, сказал доктор Сэмюэлс. Он предлагает проба Ромберга как основной метод оценки. «Попросите пациента встать по стойке «смирно», посмотрите вдаль, а затем закройте глаза. Если пациент неуравновешен с закрытыми глазами, значит что-то не так с ощущением от нижние конечности.”

    Доктор Сэмюэлс добавил, что если есть признаки проблем с чувствительностью, следующий шаг заключается в том, чтобы определить, является ли проблема периферической, такой как диабетическая невропатия, или в спинной или головной мозг. «Проверьте сухожильные рефлексы. Если рефлексы угнетены в ногах, это, вероятно, периферическая проблема. Если нет, ищите симптом Бабински: Почешите подошву стопы, и если большой палец идет вверх, а не вниз, то почти всегда значит есть проблемы с центральной нервной системой.”

    Когда пациенты используют такие термины, как «головокружение» и «головокружение». как метафора беспокойства, врач может уловить состояние во время осмотра комната, сказал доктор Сэмюэлс. «Это на самом деле вызывает у вас беспокойство как у экзаменатора, поэтому, если вы обнаруживаете, что начинаете беспокоиться, изучите историю болезни пациента на наличие депрессии или первичные тревожные расстройства».

    Когда обращаться

    Хотя очевидно, что признаки инсульта требуют немедленного обращения в отделение неотложной помощи, пациентам следует также направить в отделение неотложной помощи, если симптомы головокружения или головокружения являются новыми, тяжелыми и острый, сказал д.Тейшидо. «Если у пациента нет предыдущих, доверенных дисфункция, головокружение для них совершенно новое, и они связаны сердечно-сосудистый риск, такой как болезни сердца, васкулопатия или неконтролируемая гипертония, или они принимают препараты для разжижения крови, их следует отправить в отделение неотложной помощи».

    Направление к отоларингологу, неврологу или кардиологу будет зависеть от того, что врач первичной медико-санитарной помощи подозревает, что вызывает головокружение или головокружение.Но первично Врачи могут и должны пытаться лечить более легкие состояния, такие как мигрень. и ДППГ, сказал доктор Тейксидо.

    «ДППГ настолько распространен, что терапевты должны знать, как его лечить, а затем отправлять тяжелые случаи, которые не реагируют на лечение у ЛОРа», — сказал доктор Тейксидо. «Есть много видеороликов на YouTube, демонстрирующих диагностический тест Дикса-Холлпайка. маневр и упражнения, используемые для перемещения кристаллов на место, когда их местонахождение известен.Общие упражнения Брандта-Дароффа полезны для пациентов, даже если ухо и слуховой проход неизвестны, поэтому врачи первичной медико-санитарной помощи могут с уверенностью показать пациентам как выполнять упражнения самостоятельно. “

    Аналогично, направление необходимо, если подозрение на вирусное заболевание, а у пациента нет реагировать на лечение, сказал д-р Сэмюэлс. «Если больной не следует естественное течение, которое вы ожидаете, и все еще имеет симптомы после трехнедельного курса лекарств, появились новые симптомы или симптомы ухудшились, что потребовало бы направление к неврологу.Если есть потеря слуха, пациенту необходимо обратиться к ЛОРу».



    Дополнительные показания

    Эврен С., Демирбилек Н., Эльбистанли М.С., Кёктюрк Ф., Челик М. позиционное головокружение. Браз Дж. Оториноларингол. 2016. [PMID: 27170347] doi:10.1016/j.bjorl.2016.03.007

    Kattah JC, Talkad AV, Wang DZ, Hsieh YH, Newman-Toker DE. СОВЕТЫ по диагностике инсульта при остром вестибулярном синдроме: трехэтапный глазодвигательный тест у постели больного исследование более чувствительно, чем раннее диффузионно-взвешенное изображение МРТ. Инсульт. 2009;40:3504-10. [PMID: 19762709] doi:10.1161/STROKEAHA.109.551234

    Newman-Toker DE, Curthoys IS, Halmagyi GM. Диагностика инсульта при остром головокружении: семейство тестов движения глаз HINTS и будущее «ЭКГ глаза».Семин Нейрол. 2015;35:506-21. [PMID: 26444396] doi:10.1055/s-0035-1564298

    Сообщение RE, Дикерсон Л.М. Головокружение: диагностический подход. Ам семейный врач. 2010;82:361-8, 369. [PMID: 20704166]

    фон Бреверн М., Бертолон П., Брандт Т., Файф Т., Имаи Т., Нути Д. и др. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение: диагностические критерии. Дж Вестиб Рез. 2015;25:105-17. [PMID: 26756126] дои:10.3233/ВЭС-150553

    Семейная практика и неотложная помощь

    Хотя боль в груди и головокружение могут вызывать тревогу, обычно вам не нужно спешить в больницу. Но вам нужно разобраться в этих симптомах, потому что они могут указывать на серьезное состояние здоровья.

    Д-р Джеймс Ли из центра семейной практики и неотложной медицинской помощи Вудстока может дать вам душевное спокойствие, необходимое при лечении этих беспокоящих симптомов.Независимо от того, является ли ваше состояние легким и легко поддающимся лечению, или серьезным и нуждается в передовом медицинском лечении, доктор Ли заботится о вас на каждом этапе пути.

    Вот некоторые состояния, которые могут вызывать боль в груди и головокружение.

    Расстройство желудка

    Хотите верьте, хотите нет, но пицца, которую вы съели прошлой ночью, может быть причиной боли в груди и головокружения. Когда кишечные газы накапливаются, вы чувствуете давление в кишечнике и животе, но они также могут достигать груди в виде изжоги.

    Этот тип боли в груди возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, и иногда это случается со всеми.

    Но если вы страдаете хронически, у вас может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), состояние, при котором болит грудная клетка, может возникнуть головокружение и повреждение пищевода, если его не лечить.

    Беспокойство

    Фильмы ужасов, шпионские романы и пауки могут вызвать беспокойство у любого, но это временное чувство. Истинная тревога — это проблема психического здоровья с физическими симптомами, включая боль в груди и головокружение.

    Некоторые люди, страдающие тревогой, также испытывают учащенное сердцебиение, тошноту, дрожь, сухость во рту и головные боли.

    Паническая атака

    Когда тревога становится серьезной, она может внезапно поразить вас в виде приступов, называемых паническими атаками. Вы можете почувствовать боль в груди, головокружение, затрудненное дыхание, тошноту, онемение или покалывание, температурную чувствительность, чрезмерное потоотделение или чувство страха и паранойи.

    Как правило, любые четыре из этих симптомов, возникающие вместе, представляют собой паническую атаку.

    Гипертония

    Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, — это состояние, которое развивается, когда кровь проталкивается по артериям с большой силой. Со временем это давление повреждает ваши артерии и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем сердца.

    Между тем, повседневные симптомы гипертонии включают боль в груди и головокружение, а также тошноту, утомляемость, нечеткость зрения, звон в ушах, головные боли и беспокойство.

    Проблемы с сердцем

    Конечно, боль в груди может указывать на проблемы с сердцем.Несколько возможных виновников могут иметь схожие симптомы, что является еще одной причиной посетить доктора Ли и получить точный диагноз.

    Вот некоторые потенциальные проблемы с сердцем, которые включают боль в груди и головокружение в качестве симптомов.

    Стенокардия

    Если ваше сердце не получает достаточного количества крови, вы можете испытывать стенокардию, когда вы чувствуете, что кто-то сидит на вашей груди или сжимает ваше сердце, и боль может распространяться на вашу челюсть.

    Снижение кровотока может быть вызвано атеросклерозом.Без лечения это может привести к сердечным приступам и другим опасным для жизни состояниям.

    Аритмия

    Сердце, которое не бьется в правильном ритме, может нанести вред вашему телу. Пропущенные удары, быстрое сердцебиение, медленное и затрудненное сцеживание — все это виды аритмии, и симптомы включают боль в груди и головокружение, а также потливость и одышку.

    Сердечный приступ

    В то время как стенокардия развивается из-за замедления кровотока, сердечный приступ возникает, когда кровоток полностью блокируется.Сердечный приступ, также называемый инфарктом миокарда, представляет собой внезапное появление боли в груди, которая часто распространяется на спину, руки, шею и челюсть. Другие классические симптомы включают:

    • Головокружение
    • Усталость
    • Холодный пот
    • Тошнота
    • Боль в животе
    • Одышка
    • Усталость

    Если вы подозреваете, что у вас может быть сердечный приступ, немедленно позвоните по номеру 911, так как при оказании экстренной помощи на счету каждая минута.

    Другие болезни сердца

    Некоторые другие проблемы с сердцем могут вызывать боль в груди и головокружение, в том числе:

    • Аортальный стеноз: суженный сердечный клапан
    • Легочная гипертензия: высокое кровяное давление в легких
    • Кардиомиопатия: увеличение сердечной мышцы
    • Пролапс митрального клапана: неправильный сердечный клапан
    • Мерцательная аритмия: сердце бьется слишком быстро

    Любое заболевание сердца потенциально опасно для жизни, поэтому важно обратиться к доктору.Ли как можно скорее, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.

    Что делать при боли в груди и головокружении

    Очевидно, что все медицинские состояния, которые включают боль в груди и головокружение в качестве симптома, трудно диагностировать самостоятельно. Неспециалисту может быть трудно определить разницу между ГЭРБ, тревогой и стенокардией.

    Доктор Ли проводит специализированные тесты, чтобы быстро и точно диагностировать причину ваших симптомов и помочь вам приступить к плану лечения.

    Зачастую вам достаточно изменить образ жизни, например, похудеть, изменить свой рацион и отказаться от некоторых вредных привычек.Но если вам нужна более продвинутая помощь, доктор Ли — это эксперт, которому вы можете доверять.

    Позвоните в наш офис в Вудстоке, штат Джорджия, по телефону 770-927-8273 или запишитесь онлайн, чтобы назначить встречу и выяснить, что вызывает у вас боль в груди и головокружение. Вы также можете отправить сообщение доктору Ли и команде здесь, на нашем сайте.

    Система баланса | Общество Меньера

    Система баланса работает, координируя информацию в вашем мозгу от трех органов чувств, используемых для баланса:

    1. орган баланса во внутреннем ухе

    2. глаза

    3. внутреннее чувство положения/движения в вашем теле.

    Если вы чувствуете головокружение, это означает, что ваш мозг не смог должным образом скоординировать информацию от всех органов чувств баланса. Это может быть связано с проблемой в мозгу или с любым из органов чувств равновесия.

    При вестибулярных расстройствах (например, болезни Меньера) поражается орган равновесия во внутреннем ухе. Поскольку орган равновесия неисправен, мозг становится более зависимым от информации, поступающей от глаз и сенсоров вашего тела. Это делает вас гораздо более чувствительными к ситуациям, которые могут вызвать головокружение, например, к дезориентации в окружающей среде и стрессу.Таким образом, не все симптомы головокружения будут вызваны нарушением работы органа равновесия, некоторые из них будут вызваны тем, что ваша система равновесия не может справиться с ситуацией, в которой вы находитесь.

    Какие процессы в мозгу могут влиять на равновесие?

    Противоречивая информация от датчиков баланса

    Например, когда вы сидите в поезде, и поезд рядом с вами начинает двигаться, создавая ощущение, что вы движетесь. Этот конфликт информации приводит к головокружению даже у людей, у которых нет проблем с чувством равновесия.Морская болезнь — еще один пример противоречивой информации от органов чувств равновесия.

    Эмоции и мысли

    Когда вы испытываете сильный стресс, тревогу, злость или страх, у вас может возникнуть головокружение. Это связано с тем, что некоторые из автоматических рефлексов вашего тела связаны с вашими эмоциями и мыслями посредством процесса, называемого реакцией «бей или беги». Ваше тело интерпретирует любые сильные эмоции или пугающие мысли как сигнал о том, что вы в опасности, и автоматически готовит ваше тело либо к борьбе, либо к бегству.Учащается сердцебиение, учащается дыхание и быстрее циркулирует кровь по телу. Побочным эффектом этого является то, что вы можете почувствовать тошноту или головокружение, поскольку слишком быстрое дыхание приводит к тому, что вы поглощаете слишком много кислорода.

    На ваши эмоции также могут напрямую влиять ваши мысли. Если вы считаете, что головокружение приведет к дальнейшим проблемам, это может вызвать у вас большее напряжение или тревогу, когда вы испытываете головокружение.

    Усталость и концентрация

    Когда вы устали или делаете что-то, о чем вам нужно подумать, это может повлиять на ваше равновесие.Если вы концентрируетесь на умственной задаче, у вашего мозга остается меньше возможностей для других задач, таких как поддержание равновесия. Вашему мозгу требуются умственные усилия и способность справляться с противоречивой информацией о равновесии, поэтому вы можете устать и неспособны сконцентрироваться, когда у вас кружится голова и когда ваш мозг приспосабливается к приступу головокружения.

    Лекарства и алкоголь

    Побочным эффектом некоторых лекарств является головокружение. Если вы принимаете более четырех различных видов лекарств, это также может вызвать головокружение и увеличить риск падения.Алкоголь также может вызвать головокружение. Он подавляет определенные процессы в мозгу, в том числе отвечающие за равновесие.

    Другие медицинские состояния

    Головокружение и дисбаланс также могут быть результатом повреждения областей мозга, отвечающих за координацию баланса, и часто являются причиной головокружения у людей, страдающих рассеянным склерозом, инсультом или болезнью Паркинсона.

    Как зрение влияет на систему баланса?

    При болезни Меньера и других нарушениях баланса внутреннего уха ваш мозг должен больше полагаться на ваше зрение, чтобы балансировать в большей степени, чем люди, у которых нет нарушений баланса.В результате этого ваша система баланса может быть более чувствительна к запутанной или дезориентирующей информации о вашем балансе, исходящей от ваших глаз. Таким образом, головокружение может быть вызвано сложной или движущейся визуальной средой (иногда называемой зрительным головокружением), такой как оживленные дороги, движущиеся толпы или прогулка по проходу супермаркета, где полки представляют собой повторяющиеся сложные визуальные паттерны. К другим дезориентирующим средам относятся поездки в автомобиле, подъем или спуск в лифте или на эскалаторе.

    Отсутствие достаточной визуальной информации, например, когда вы находитесь в темноте, на открытом пространстве или в лифте, может повлиять на равновесие. Ваши глаза получают информацию о том, на какой высоте вы находитесь, из окружающей среды. Эта информация берется из вертикальных структур, таких как здания, деревья и фонарные столбы. Эти вертикальные структуры должны быть достаточно близко к вам, чтобы быть полезными для вашей системы баланса. Некоторые типы окружающей среды не предоставляют вашему мозгу достаточно визуальной информации, что может привести к головокружению и неустойчивости.Самый очевидный из них — ночью, когда темно, или когда вы находитесь в месте с тусклым освещением. Также не хватает визуальной информации поблизости, когда вы находитесь на больших плоских и открытых пространствах (например, в поле или парке) или смотрите вниз с высоты.

    Неточная визуальная информация также может привести к головокружению и неустойчивости. Когда вы путешествуете в лифте или на лодке без вида, у вас нет точной визуальной информации о том, как вы движетесь, потому что ваше визуальное окружение движется вместе с вами.Орган равновесия во внутреннем ухе может сказать, что вы двигаетесь, и посылает противоречивую информацию в ваш мозг.

    Система баланса также может быть перегружена, когда вы получаете больше визуальной информации, чем привыкли иметь дело. Слишком много визуальной информации может включать в себя движение, узоры или мерцающие огни. Эта визуальная информация противоречит информации, поступающей от других органов чувств равновесия, что приводит к головокружению и неустойчивости, например:

    • Движение — стоять рядом с оживленной дорогой, смотреть автомобильную погоню по телевизору или находиться в людном месте.Это связано с тем, что постоянное перемещение по линии вашего взгляда продолжает посылать в ваш мозг новые сигналы о визуальном окружении. Эти сигналы являются ненадежным источником информации для вашей системы равновесия, и она может запутаться в том, движется ли это вы или ваше окружение. Медленно движущиеся предметы, такие как эскалаторы, взгляд на облака или прокручивающийся экран компьютера, также могут вызвать головокружение и неустойчивость.
    • Сложные паттерны — среда, в которой присутствуют повторяющиеся или сложные паттерны, также может перегружать систему баланса слишком большим количеством визуальной информации.Наиболее распространенная среда, подобная этой, — это супермаркет с длинными узкими проходами, которые заставлены разнообразными формами и цветами. Другая среда включает в себя узорчатые полы / ковры или просмотр полосатых поверхностей (например, обоев).
    • Мерцающие огни — точно так же, как темнота или тусклое освещение не позволяют вашим глазам получать достаточно информации, мерцающее освещение также означает, что ваши глаза не получают надежной информации о визуальном окружении. Среда, в которой используется мерцающее освещение, включает в себя поездку в автомобиле, когда солнце светит сквозь деревья, или ночью, когда фары встречного автомобиля мерцают, а также магазины или другие места, где используется флуоресцентное освещение.Программы на телевизорах и старых экранах компьютеров также могут мерцать. Поскольку ваш мозг имеет ограниченные возможности в отношении того, чем он может заниматься в любой момент времени, внимание к изменению освещения означает, что у вашего мозга меньше возможностей координировать ваш баланс.

    Как остальная часть моего тела влияет на мой баланс?

    Датчики в коже, мышцах и суставах вашего тела посылают сигналы системе баланса о том, где находятся все части вашего тела, движутся ли они и касаются ли чего-либо.Ваш баланс будет лучше, когда вы сидите, чем когда вы стоите, а стояние на двух ногах даст вам лучший баланс, чем когда вы стоите на одной ноге, так как больше частей вашего тела будет посылать сигналы в вашу систему баланса. На ваш баланс также влияет тип поверхности, по которой вы идете, например, эскалаторы, каменистые дорожки, ледяной холм, узкая балка или песок.

    Когда ваше тело посылает меньше сигналов, ваша система равновесия больше зависит от сигналов от ваших глаз и органа равновесия.Примером этого является езда на велосипеде. Сигналы от вашего тела резко уменьшаются, потому что вы не находитесь в прямом контакте с землей, велосипед и педали двигаются, и вы полагаетесь на узкую поверхность (два тонких колеса одно перед другим). Регулярные упражнения важны для поддержания гибкости и силы, что может помочь вам сохранять равновесие. Чем сильнее и гибче ваши мышцы и суставы, тем лучше ваше тело сможет справляться с различными поверхностями.

    5 заблуждений о головокружении, головокружении

    Многие взрослые испытывают головокружение.Это могло произойти после слишком быстрого вставания, после карнавальной прогулки, после приема лекарств или во время мигрени. Многие системы организма, включая мышцы, кости, суставы, глаза и внутреннее ухо, должны работать нормально, чтобы у вас был нормальный баланс. Когда эти системы не работают должным образом, у вас могут возникнуть проблемы с балансом.

    Около одной трети американцев в какой-то момент испытывают кратковременные приступы чувства тумана, неустойчивости и головокружения или ощущения вращения. Однако, если эти ощущения повторяются или влияют на вашу жизнь, пришло время поговорить с вашим лечащим врачом.

    Головокружение и головокружение

    Во-первых, важно выделить различия между головокружением и головокружением. Хотя эти слова часто используются взаимозаменяемо, они описывают разные ощущения. Головокружение — это ощущение легкости, тумана или неустойчивости. Головокружение, которое встречается реже, чем головокружение, представляет собой общее ощущение вращения.

    Причины вертиго и головокружения

    Несколько состояний могут вызвать проблемы с равновесием, и эти проблемы обычно связаны с определенным признаком или симптомом.Ваша медицинская бригада может определить причины ваших симптомов.

    Наиболее распространенной причиной головокружения является смещение кристаллов кальция во внутреннем ухе из их нормального положения. Это называется доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением. Другие причины головокружения включают воспаление нервов во внутреннем ухе, мигрень, травму головы, болезнь Меньера, доброкачественную опухоль или укачивание.

    Часто ощущение слабости или головокружения вызвано значительным падением артериального давления, например, если вы слишком быстро встаете или садитесь.Сердечно-сосудистые заболевания являются еще одной распространенной причиной.

    Проблемы с суставами, мышцами или зрением, а также повреждение нервов ног часто вызывают ощущение неустойчивости. Другие причины могут включать лекарства, которые вы принимаете, аномалии внутреннего уха или неврологическое состояние, такое как болезнь Паркинсона.

    Наконец, головокружение может быть вызвано лекарствами, аномалиями внутреннего уха или психическими расстройствами. Это также может произойти, если у вас гипервентиляция или быстрое дыхание.

    Распространенные заблуждения
    Эти состояния часто понимают неправильно.Вот некоторые распространенные заблуждения о головокружении и головокружении:
    1. Головокружение всегда связано с ушными кристаллами.
      Хотя доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение является частой причиной головокружения, оно не связано с симптомами головокружения. Есть много других потенциальных причин приступов головокружения.
    2. Домашние средства, такие как репозиция каналов или промывание ушей, решат проблему.
      Это не только может быть вредно, но и может вызвать больше проблем. Попытка изменить положение кристаллов без указаний вашего лечащего врача может привести к неправильному перемещению кристаллов. Были случаи, когда пациенты получали сотрясение мозга во время процесса или повреждали барабанные перепонки из-за попадания жидкости в уши.
    3. Головокружение все в твоей голове.
      К сожалению, некоторым людям говорят, что их симптомы головокружения или вертиго не реальны или являются результатом психического заболевания.Им дают совет игнорировать это, и оно уйдет. Не следует игнорировать длительное головокружение и головокружение. Скорее, поставщик медицинских услуг должен лечить эти состояния.
    4. Антигистаминные препараты, такие как меклизин, устраняют головокружение.
      Меклизин используется для предотвращения и контроля тошноты, рвоты и головокружения, вызванных укачиванием. Он работает, чтобы блокировать сигналы в мозг, которые вызывают эти симптомы. Однако, если у вас повторяющееся головокружение или головокружение, прием антигистаминных препаратов не является хорошим долгосрочным решением.Меклизин может вызвать у вас сонливость, в результате чего многие люди засыпают до тех пор, пока приступы не закончатся. В этой ситуации лекарство покрывает симптомы, но не лечит состояние.
    5. Вам просто нужно смириться с этим, потому что вариантов долгосрочного лечения нет.
      Повторяющееся головокружение или головокружение могут существенно повлиять на вашу жизнь, например, пропустить социальную деятельность или нарушить вашу способность управлять автомобилем или работать. Есть надежда. Работайте с вашей медицинской командой, чтобы определить правильный вариант лечения для вас.

    Если вы испытываете внезапное головокружение со снижением слуха или звоном в ухе, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Это симптомы сенсоневральной тугоухости, воспалительного заболевания, вероятно, вызванного вирусом, поражающим нервы в органах равновесия и слуха во внутреннем ухе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.