Флатуляция как лечить: причины, диагностика и лечение в Москве

Содержание

Отделение гастроэнтерологии, гепатологии, эндокринологии, диабетологии, онкологии и паллиативной медицины помощи под руководством главного врача, Профессор, доктор медицины Бруно Ной

Диагноз «рак» поражает обычно людей, как удар. Он бывает, в большинстве случаев, совершенно неожиданным, поднимает бесконечное множество вопросов и воспринимается, как глубокий вырез в прежней жизни. Онкологическое заболевание ставит каждого пациента в особую ситуацию, в которой он нуждается в особой поддержке.

Таким образом в клинике ЛАКУМЕДа Ландсхут-Ахддорф нашим стремлением является наилучшая поддержка пациента с самого начала онкологического заболевания. Сюда относятся и то, что мы предоставляем каждому отдельному пациенту комплексный уход и лечение. На ряду с лечением опухолей мы предлагаем нашим пациентам всегда психический онкологический и, в соответствующих случаях, паллиативный медицинский уход.

В нашем отделении мы особенно специализируемся на онкологических заболеваниях пищеварительных органов, таких как пищевод, печень или кишечник. Для того, чтобы каждый пациент получил наилучшую терапию, мы обсуждаем каждый случай заболевания со специалистами из других областей во время нашего междисциплинарного онкологического консилиума. Здесь мы высказываем рекомендации по вопросам целесообразности операции, химиотерапии или лучевой терапии. При особенных заболеваниях, как например опухоли печени, предлагается во многих случаях в дополнение к оперативному удалению также щадящая эмболизация, радиочастотная или микроволновая абляция. На протяжении всего лечения за нашими пациентами ухаживает команда из гематологов, онкологов, терапевтов, врачей паллиативной медицины и специально обученный медицинский персонал. 

Основные задачи и особенности:

Для того, чтобы наши пациенты в любое время получали наилучшее лечение, мы стремимся к тесной взаимосвязи между амбулаторной и стационарной терапией. Наша онкологическая паллиативная медицинская сеть в 2011 году была награждена Баварской премией здоровья. Кроме того, она была квалифицирована Немецким обществом гематологов и онкологов и Европейского сообщества медицины и онкологии, как один из немногих онкологических центров в Германии.

Метеоризм и его лечение — Medcentre.com.ua

Петр Леонидович Щербаков
Научный центр здоровья детей РАМН

Метеоризм — вздутие живота в результате скопления газов в кишечнике — является одним из проявлений так называемых нижних диспепсий. Повышенное газообразование в петлях кишки (флатуленция), урчание в животе, отхождение газов, сопровождающееся специфическим звуком, неприятный запах иногда могут приносить человеку больше неприятностей, чем даже появление острых болей в животе.

Частые явления метеоризма могут вызывать не только чувство дискомфорта, но и стать причиной социальных конфликтов, напряженных отношений на работе и в семье. О причинах, клинических аспектах, связанных с этим синдромом, и основных подходах к его лечению рассказывает врач-гастроэнтеролог Научного центра здоровья детей РАМН, проф. Петр Леонидович ЩЕРБАКОВ.

В зависимости от степени выраженности поражений органов пищеварения, флатуленция может проявляться учащением пассажей выхода газов и увеличением их объема. В тяжелых случаях она может сопровождаться интенсивными летучими кратковременными или длительными болями.

Состав выделяемых газов может значительно варьировать в зависимости от принимаемой пищи, выраженности дисбактериоза и некоторых других факторов. В состав газовой смеси входит азот, кислород, углекислый газ, аммиак, водород. Скорость экскреции газов во многом зависит от их химического состава. Так, в частности, период быстрой экскреции обусловлен высокой концентрацией водорода и углекислого газа. Выделяемые газы в большинстве случаев сопровождаются неприятным запахом, обусловленным наличием большого количества скатола (продукта гниения триптофана) и сероводорода.

Болевые ощущения могут возникать при перерастяжении стенки кишки и напряжении ее брыжейки скапливающимися в просвете газами. После прохождения газового пузыря боли, как правило, купируются.

Причины повышенного газообразования в просвете кишечника разнообразны. Метеоризм является одной из самых ранних диспепсий, способной возникнуть у человека уже в первые дни после рождения. В его основе лежит, прежде всего, несовершенство ферментной системы или нарушение ее деятельности. Недостаток ферментов приводит к тому, что большое количество непереваренных остатков пищи попадает в нижние отделы пищеварительного тракта. В результате этого значительно активизируются процессы гниения и брожения с выделением большого количества газов. Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также при различных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит или дуоденит, панкреатит, холецистит, желчно-каменная болезнь, гепатит).

Другим фактором повышенного газообразования в кишечнике является нарушение микробиоценоза толстой кишки. Углеводы и белки, получаемые человеком с пищей, усваиваются слизистой оболочкой кишки не полностью. Фрукты и овощи, особенно бобовые и грубоволокнистые культуры, содержащие большое количество целлюлозы, расщепляются кишечными бактериями с образованием газов. В нормальных условиях большее количество газов поглощается бактериями — аэробами, также обитающими в кишке. При нарушении баланса между газпродуцирующими и газпотребляющими микроорганизмами возникают признаки флатуленции.

Различные продукты, съедаемые человеком, сами могут явиться источником повышения количества газов в кишке. Помимо уже упомянутых бобовых культур и продуктов, содержащих грубую клетчатку, к ним также можно отнести сильно газированные напитки, продукты, вызывающие бродильные реакции (баранье мясо), или те, в которых самостоятельно протекают реакции ферментации и брожения (квас).

Еще одним механизмом возникновения метеоризма является нарушение моторики кишечника с развитием парезов после различных операций на брюшной полости. Замедление пассажа пищевых масс способствует усилению бродильных и гнилостных процессов с повышенным газообразованием.

Образующиеся газы, скапливающиеся в просвете малоподвижной кишки, вызывают приступообразные боли.

Различные нервные расстройства, эмоциональные перегрузки также могут явиться причиной развития метеоризма. Перевозбуждение нервной системы может вызвать спазм гладкой мускулатуры кишечника. При этом замедляется перистальтика. Скапливающиеся газы перерастягивают кишку и вызывают болевые ощущения.

Торопливая еда или разговоры во время еды, вредные привычки (курение и жевание резинки) также могут явиться причиной развития метеоризма. При всех этих состояниях происходит заглатывание воздуха. Проглоченный воздух может стать самостоятельной причиной метеоризма, но, кроме того, он вызывает гибель анаэробных микроорганизмов, что приводит к развитию дисбиоза и усилению явлений флатуленции.

Аккумулированные в кишечнике газы представляют собой пену с множеством мелких пузырьков, каждый из которых окружен слоем вязкой слизи. Эта слизистая пена, покрывающая тонким слоем поверхность слизистой оболочки кишки, затрудняет пристеночное пищеварение, снижает активность ферментов, нарушает усвоение питательных веществ. Из-за того, что газовые пузырьки окружены густой слизью, нарушаются процессы абсорбции газов кишечной стенкой. При этом усиливается их пассаж по кишечной трубке.

В основе лечения метеоризма лежат несколько принципов. Основным из них является устранение, по возможности, причины повышенного газообразования: откорректировать диету, восстановить микробиоценоз кишки, вылечить имеющиеся заболевания верхних отделов пищеварительного тракта и др. Другим принципом является собственно удаление скопившихся газов из просвета кишки.

В настоящее время существует несколько групп лекарственных средств, позволяющих достичь определенных результатов.

Во-первых, это препараты, нормализующие перистальтику и способствующие скорейшему выведению газов из кишечника.

К ним, в частности, относятся настои укропа, фенхеля, тмина, прокинетики.

Во-вторых, это адсорбенты. Они способны поглощать избыточное количество газов и вместе с ними выводиться из организма. Наиболее известными препаратами этой группы являются активированный уголь и Полифепан.

К сожалению, эти препараты не отвечают всем требованиям для лечения метеоризма. В первом случае непродолжительный ветрогонный эффект наступает через значительный промежуток времени после приема лекарственного средства. При использовании адсорбентов из просвета кишки вместе с газами могут удаляться микроорганизмы, минеральные вещества и витамины, недостаток которых впоследствии приходится компенсировать.

К третьей группе лекарственных средств, используемых при явлениях флатуленции, относятся пеногасители. Действие основано на высвобождении газов из слизистых пузырьков. Осаждение пены уменьшает общий объем, восстанавливает естественную абсорбцию газов через кишечную стенку, ускоряет интенстинальный транзит и увеличивает кумулятивную экскрецию газов. К препаратам этой группы относится Эспумизан®, основными действующими компонентами которого являются симетикон и диметикон. Диметикон представляет собой кремниевое масло, основным составляющим которого является высокомолекулярный полимер диметилсилоксан. Симетикон является смесью полидиметилсилоксана с добавлением 4-7% порошкообразного диоксида кремния (SiO2). Как диметикон, так и симетикон, иногда называемый активированным диметиконом не растворяются ни в воде, ни в этиловом спирте. Они не изменяют своей структуры и свойств под воздействием окислителей, высоких температур, являются масло- и жиронерастворимыми, устойчивы к действию любых микроорганизмов. Эспумизан® выводится из организма без каких-либо изменений, не всасываясь через кишечную стенку, не влияя на работу печени и почек. Он никак не влияет на обмен белков, жиров или углеводов. Его можно применять длительное время без каких-нибудь побочных реакций. В проведенном нами исследовании, целью которого было изучение свойств, мы проводили испытания Эспумизана® при лечении заболеваний, сопровождающихся метеоризмом. Под наблюдением находились 68 детей в возрасте от 4 до 15 лет. Средний возраст составил 11, 2 года; 32 мальчика и 34 девочки. Обследуемые дети страдали различными заболеваниями (хронические воспалительные заболевания верхних отделов пищеварительного тракта: гастродуоденит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, панкреатит), сопровождаемые явлениями метеоризма. Эспумизан® назначался в виде эмульсии по 10 мл 3 раза в день в течение 5 дней. Уже в первый день приема препарата исчезли жалобы на дискомфортное состояние, периодические спастические боли в животе. При объективном клиническом исследовании живот у всех детей был мягким, доступен глубокой пальпации. При пальпации урчания не отмечалось. Во время аускультации брюшной полости прослушивались умеренно выраженные перистальтические шумы. Газы отходили легко, не более 10 раз в день.

Статья опубликована в журналеФармацевтический вестник


Без шума и боли. Как бороться с повышенным газообразованием | Правильное питание | Здоровье

Увеличившийся в размерах живот, боли, газы и бурление — причин у расстройства кишечника много. Какие механизмы приводят к метеоризму и как бороться с проблемой?

На что жалуетесь?

«Постоянное вздутие и боли в животе, которые усиливаются после приема пищи», — такие жалобы нередко можно услышать от прекрасной половины человечества. Во-первых, неприятно, когда живот надут, как шарик. Во-вторых, он может издавать громкие звуки, которые не всегда получается контролировать. В-третьих, создается впечатление, что находишься на 5-6 месяце беременности, когда уже не можешь надеть свое любимое платье или юбку, а брюки или джинсы только усиливают дискомфорт.

При этом образование газов в кишечнике — нормальный физиологический процесс. Но при определенных условиях может возникать вздутие живота (метеоризм), избыточное образование газов. Чаще всего это происходит при погрешностях в питании и употреблении в пищу продуктов, содержащих клетчатку.

Клетчаткой называют пищевые волокна, которые содержатся в еде. В свою очередь, клетчатка может быть растворимой или нерастворимой в воде. Растворимые в воде пищевые волокна позволяют снижать аппетит, замедлять процесс пищеварения, снижают уровень сахара и холестерина, но чаще вызывают газообразование. Такие волокна не перевариваются ферментами нашего организма (веществами белковой природы, которые регулируют все биохимические процессы и необходимы для нормальной жизнедеятельности нашего организма), но служат питательной средой для полезной микрофлоры толстого кишечника. Полезная микрофлора кишечника является важной составляющей нашего здоровья. Она участвует в жировом и водно-солевом обмене, в синтезе витаминов и аминокислот, регулирует иммунитет, выводит токсины.

Достаточное употребление клетчатки служит профилактикой многих болезней: это ожирение и сахарный диабет, атеросклероз и гипертония, онкологические заболевания. В борьбе с лишним весом включение в рацион клетчатки позволяет улучшить работу кишечника, что, в свою очередь, не только служит профилактикой запоров, но и позволяет нормализовать уровень холестерина и сахара крови. По мнению врачей-диетологов, ежедневно рекомендуется употреблять не менее 20-25 г клетчатки.

Почему возникает вздутие живота?

Для успешного решения любой проблемы необходимо воздействовать на ее причину, а их при повышенном газообразовании может быть много:

  • Нерегулярный режим питания.
  • Злоупотребление сладкой, рафинированной пищей;
  • «Увлечение» некоторыми продуктами питания.
  • Переход на определенный вид питания, например, вегетарианство.
  • Прием антибиотиков или других лекарственных препаратов.
  • Дисбиоз кишечника. Дисбиоз кишечника (который в народе называют дисбактериозом) — это состояние, при котором нарушен баланс между полезными и болезнетворными бактериями, что приводит к развитию различных заболеваний.
  • Стресс.
  • Прием алкоголя.
  • Нарушение режима сна и отдыха.

Также данный дискомфорт может иметь сезонный характер, чаще в летний период, когда мы начинаем «налегать» на свежие овощи и фрукты. Но обычно потом наш организм постепенно перестраивается и уже через 3-4 недели может чувствовать себя замечательно.

Какие продукты могут вызывать газообразование?

Все продукты можно разделить на 4 группы:

  • ягоды и фрукты;
  • бобовые;
  • овощи и зелень;
  • мучное и сладкое.

Каждая из данных групп содержит продукты, которые могут вызывать как избыточное, так и умеренное газообразование. Наибольший дискомфорт вызывает прием в пищу таких углеводов, как конфеты, пирожные, торты, фаст-фуд. Почему именно эта группа продуктов, которую мы больше всего любим, провоцирует газообразование?

Мучное и сладкое — это продукты, которые в избытке содержат олигосахариды (сложные виды углеводов, например, лактозу, фруктозу, сахарозу). В кишечнике они расщепляются до моносахаридов (простых углеводов) и всасываются в кровоток. Для расщепления необходимы определенные ферменты. Если их синтез в организме нарушен, например, из-за дисбиоза кишечника, прием в пищу продуктов, богатых углеводами, приводит к повышенному газообразованию.

Другим фактором является присутствие в пище большого количества неперевариваемой клетчатки, переработка которой микроорганизмами толстого кишечника сопровождается повышенным газообразованием. Например, при употреблении ржаного или пшеничного хлеба газообразование может быть выше, чем при включении в рацион таких продуктов, как отруби или хлебцы, так как хлеб содержит большее количество нерастворимой в воде клетчатки. Грибы содержат неперевариваемую клетчатку (хитин), поэтому после них дискомфорт в кишечнике может быть более выражен, чем при употреблении огурцов или кабачков. Если мы едим арбуз или чернослив, из-за повышенного содержания пищевых волокон риск газообразования будет выше, чем при употреблении малины или клубники.

С чего начать?

При возникновении избыточного газообразования прежде всего необходимо внимательно отнестись к своему рациону. Помочь могут следующие рекомендации:

  • Нормализовать режим питания (есть рекомендуется 3 раза в день, при необходимости можно включать 1-2 перекуса).
  • Не забывать о достаточном питьевом режиме, особенно при включении в рацион продуктов, богатых клетчаткой, так как дефицит жидкости в рационе может провоцировать запоры. Пить необходимо по потребности, но не менее 1 литра чистой воды в день.
  • Нормализовать режим сна и бодрствования. Что это значит? Научиться ложиться спать в определенное время (не позднее 23:00-00:00).
  • Добавить физическую активность (рекомендуется находить не менее 30-40 минут в день для спорта или любой другой аэробной нагрузки).

Что же делать, если, несмотря на изменение питания и образа жизни, жалобы сохраняются?

Можно отказаться от любимой пищи или использовать препараты, которые снижают газообразование. В аптеках имеется немало таких средств, одним из механизмов которых является снижение поверхностного натяжения газа (пузырьки газа в кишечнике разрываются, наступает облегчение). Такие препараты не воздействуют непосредственно на причину, а лишь убирают дискомфорт, когда он уже возник.

А есть ли возможность предотвратить газообразование, а не бороться с ним, и при этом не ограничивать себя в выборе блюд? Для этих целей диетологи рекомендуют фермент альфа-галактозидазу. Это фермент, который еще на этапе пищеварения в тонком кишечнике помогает расщеплять олигосахариды до моносахаров, тем самым предотвращая процесс газообразования в толстом кишечнике. Данное средство может быть использовано как добавка к пище при употреблении продуктов, вызывающих метеоризм.*

Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!


*Газообразуюшие продукты: овощи (артишок, грибы, цветная капуста, ростки фасоли, сладкий перец, китайская капуста, морковь, капуста, огурцы, баклажаны, зеленая фасоль, салат, тыква, картофель, редис, морские водоросли (нори), шпинат, помидоры, репа, кабачки), фрукты (яблоки, абрикосы, ежевика, консервированные фрукты, финики, сухофрукты, инжир, манго, нектарины, папайя, персики, груши, сливы, хурма, чернослив, арбуз, бананы, голубика, дыня, клюква, виноград, киви, лимон, лайм, мандарин, апельсин, маракуйя, ананас, малина, клубника), зерновые (пшеница, ячмень, рожь, кукуруза, овес, крупы , чипсы, блины, макаронные изделия, лапша, крендельки, вафли, овсяные хлопья, овсяные отруби , попкорн, лебеда , рис, рисовые отруби), бобовые (соевые бобы, соевые продукты (соевое молоко, тофу), все виды фасоли, горох, кешью, булгур, чечевица, мисо, фисташки), зелень (цикорий, артишок, все виды салатов, лук, чеснок, морковь, петрушка, щавель, сельдерей, шпинат, зелень одуванчика, спаржа), хлебобулочные изделия (хлеб из ржаной муки, хлеб бородинский, хлеб зерновой, хлеб пшеничный, отруби ржаные, отруби пшеничные, хлебцы).

На правах рекламы

 

Сильный метеоризм: причины и следствия

Кишечник человека заселен необходимыми для нормального пищеварения бактериями. Их жизнедеятельность влияет на многие процессы организма, в частности на постоянное образование газов в кишечнике. Количество этих газов, как правило, невелико, и они понемногу выходят из кишечника. Данный процесс считается нормальным, пока он не доставляет человеку неприятных ощущений. Однако в некоторых случаях он может сопровождаться болью, вздутием живота, неприятными ощущениями и другими симптомами. Это говорит о наличии неполадок в пищеварительной системе. Такое состояние называется метеоризмом. Он может возникать при нарушении принципов правильного питания, режима и распорядка дня, а также являться одним из проявлений серьезных патологий органов желудочно-кишечного тракта.

Причины сильного метеоризма

Все возможные причины метеоризма можно условно разделить на две группы: патологии и временные проблемы. Последние, чаще всего, связаны с перееданием, неправильным питанием и злоупотреблением определенными продуктами.

После приема пищи сильный метеоризм

Возникновение сильного метеоризма после приема пищи обычно связано с употребление определенных продуктов в больших количествах. Причинами такого состояния могут стать следующие группы продуктов:

  • молоко и его производные, в том числе и кисломолочные. Особенно часто они вызывают метеоризм у людей, организм которых не способен нормально переваривать лактозу;
  • продукты с высоким содержанием клетчатки и грубых волокон, такие как орехи, цельнозерновые блюда, некоторые виды каш, грибы;
  • продукты, провоцирующие процессы брожения в пищеварительном тракте. Это могут быть бобовые, черный хлеб, квас, капуста, пиво и прочее;
  • сладости и сдоба в чрезмерных количествах;
  • некоторые виды фруктов, например, виноград, груши и яблоки.

Кроме употребляемых продуктов, большую роль играет выпиваемая жидкость. При ее нехватке бактерии, обитающие в кишечнике, могут выделять больше газа, что приводит к усилению явлений метеоризма.

Метеоризм с сильным запахом

Причин возникновения метеоризма с сильным неприятным запахом может быть несколько. Такая реакция организма может появляться при поедании в больших количествах некоторых продуктов, таких как сливы, бобовые культуры, сдоба, яблоки, персики, виноград, кукуруза, жирные сорта мяса и другие. Чтобы справиться с ситуацией, достаточно на несколько дней сменить рацион питания, отдав предпочтение белковым продуктам и легким блюдам.

Второй причиной метеоризма с сильным запахом является кишечная инфекция (дизентерия, кишечный грипп, ротавирус и другие). Наиболее неблагоприятными диагностическими признаками считаются появление запаха тухлого яйца и сильные боли в области живота. Насторожить также должны рвота и понос. При возникновении таких симптомов необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Третьей причиной может стать патология органов желудочно-кишечной системы. Такую реакцию может вызвать язвенный колит, полипы и другие заболевания. Для постановки диагноза специалист назначает комплексное обследование, по результатам которого назначает подходящее лечение.

Сильный метеоризм ночью

Ночной метеоризм обычно связан с употреблением перед сном определенных продуктов или напитков. К таким же результатам могут привести дисбактериоз, патологии органов пищеварения (гепатит, панкреатит, колит, гастрит и другие), еда на бегу, прием некоторых препаратов и недостаточная активность мышц кишечника.

Вздутие и сильный метеоризм

Самой частой причиной вздутия и сильного метеоризма является неправильное питание и режим дня человека. Переедание, частое употребление алкогольных и газированных напитков, еда в спешке, преобладание в меню продуктов, способствующих газообразованию и брожению в организме, — все это может привести к скоплению газов в животе и метеоризму.

Другой причиной сильного вздутия и метеоризма может стать механическая преграда на пути прохождения кала и газов. Она может возникнуть при сдавливании петель кишечника опухолью, попадании в пищеварительную систему чужеродных предметов или гельминтов. Поэтому при сильном метеоризме и вздутии, тем более если эти симптомы не связаны с качеством питания, стоит посетить врача. Пытаясь справиться с проблемой самостоятельно, не стоит греть живот грелкой, давать больному слабительное или ставить клизму, так как это может привести к ухудшению ситуации.

Сильный метеоризм, что делать?

Чтобы справиться с сильным метеоризмом, сегодня есть множество лекарственных средств, существуют и народные рецепты, помогающие избавиться от этой проблемы. Но, применяя их, следует помнить и о правильном питании. Проводя лечение метеоризма, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Есть стоит в спокойной обстановке, не торопясь и тщательно пережевывая пищу.
  2. От газированных напитков, кофе, сахара, шоколада, сдобы лучше отказаться.
  3. Во время приема пищи сидеть нужно ровно.
  4. Людям с ожирением и лишним весом следует максимально отказаться от вредных продуктов.
  5. Метеоризм могут вызвать бобовые, лук, капуста, молочные продукты, поэтому к их употреблению следует отнести с осторожностью.
  6. Желательно увеличить физическую активность, ежедневно совершая пешие прогулки, катаясь на велосипеде, занимаясь йогой или другими видами спорта.
  7. У женщин метеоризм может возникать в предменструальном периоде. Снизить неприятные ощущения можно, сделав расслабляющий массаж или теплый компресс.

Диета при сильном метеоризме

Правильное питание при сильном метеоризме подразумевает не менее пяти приемов пищи за день. При этом они должны проходить в неспешной обстановке. От применения жевательной резинки при склонности к метеоризму лучше отказаться. Диета при метеоризме регламентирует следующие моменты:

  • от продуктов, усиливающих газообразование лучше отказаться, или подвергать их тщательной термической обработке;
  • потребление углеводов снижается, при этом они не должны сочетаться с белками или жирами;
  • мясо, особенно жирные сорта, ограничивают;
  • способ приготовления пищи – варка, тушение, готовка на пару;
  • для ежедневного меню подходят такие продукты, как рыба, птица, творог, йогурт, рис, гречка;
  • соль и пряности можно добавлять в еду только в минимальных количествах;
  • хлеб лучше есть вчерашний;
  • разовая порция должна быть небольшой.

Сильный метеоризм, как лечить?

Препараты

При сильном метеоризме могут применяться следующие виды лекарственных препаратов:

  1. Ферменты и желчегонные. Они улучшают процессы пищеварения и активизируют перистальтику кишечника.
  2. Пребиотики и пробиотики. Эти средства помогают справиться с дисбактериозом, который нередко является причиной метеоризма. Такая проблема может быть связана с неправильным или длительным приемом антибиотиков, погрешностями в питании, кишечными инфекциями и другими патологиями.
  3. Пеногасители. Данная группа препаратов способствует усилению перистальтики и нормализации всасывания в кишечнике.
  4. Адсорбенты. Они выводят из организма токсины и избытки газов, однако при этом также выводятся и полезные вещества, в том числе и витамины и микроэлементы. Поэтому к приему таких средств нужно относиться с осторожностью.
  5. Спазмолитики. Эти препараты уменьшают болевые ощущения и снимают спазм кишечника.

Большинство врачей сходится во мнении, что самостоятельно заниматься лечением метеоризма можно только с помощью пеногасителей и сорбентов. К таким препаратам относятся: Смекта, Маалокс, активированный уголь, Эспумизан и другие. Если избавиться от проблемы такими методами не удалось, то стоит обращаться к специалистам.

Народные средства

К наиболее популярным народным средствам от сильного метеоризма относятся следующие:

  • масло перечной мяты. Оно снимает вздутие и устраняет кишечные колики. Однако его не рекомендуется принимать при изжоге;
  • мятный чай. Можно приобрести готовый чай с мятой или добавлять сушеные листья растения из расчета 1 маленькая ложка на кружку чая;
  • имбирь. Принимать его можно в виде капсул или чая. Для заваривания чайную ложку измельченного корня растения заливают кипятком и оставляют на некоторое время, а затем пьют как обычный чай;
  • фенхель. Семена фенхеля снимают спазмы и устраняют явления метеоризма.

Похожие статьи:

Зловонный метеоризм

Лечение метеоризма народными средствами

Метеоризм: симптомы и лечение

Повышенное газообразование

Флатуленция — причины, лечение

Флатус

Что может убить Вашу Большую Любовь?

При повышенном метеоризме – избыточном образовании кишечных газов, партнеры начинают задумываться, как избавиться от этой деликатной проблемы, так как она начинает доставлять серьезные неудобства.

Некоторые женщины отказываются от совместного проживания с партнером, не зная, как ночью избавиться от пуканья. Мужчины по столь «ничтожному» поводу почти не комплексуют.

С чем связанно повышенное газовыделение, и возможно ли избавиться от пуканья?

ПРИЧИНЫ МЕТЕОРИЗМА

Избавиться от постоянного пуканья возможно, если найти причину, чем оно вызвано.

Газы в кишечнике скапливаются при употреблении продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию или замедляют процесс метаболизма.

К первой группе относятся: бобовые, капуста всех видов, фрукты и овощи, газированные напитки, квас. Стимулируют бродильные процессы в организме – черный хлеб, квас и чайный гриб. При употреблении молочных продуктов у взрослых людей часто накапливаются газы в кишечнике – не хватает ферментов для усвоения лактозы.

Заболевания пищеварительной системы тоже вызывают газообразование, при котором газы отходят излишне часто.

Метеоризм провоцируют:

  • дисбактериоз кишечника;
  • хронический панкреатит;
  • энтероколит и колиты различной этиологии;
  • глистная инвазия;
  • нарушение моторики кишечника – в том числе после операционного вмешательства.

При заражении кишечными инфекциями постоянно возникает брожение и повышенное газообразование. Индивидуальная реакция многих людей на стрессовые состояния – усиление моторики кишечника. Как избавиться от частого пуканья в чрезвычайных ситуациях можно только с помощью аутотренинга.

Есть и совсем «безобидная» причина повышенного скопления воздуха в желудке, а потом в кишечнике: он заглатывается во время еды, если торопятся глотать пищу, тщательно не переживав, или разговаривают. Недаром старинная поговорка поучает: «Когда я ем, я глух и нем!». Разговаривать во время еды неприлично и нездорово.

СИМПТОМЫ МЕТЕОРИЗМА

Признаки метеоризма могут быть следующими:

  • Боли в животе, которые вызываются кишечными спазмами.
  • Характерное вздутие животе, вызывающее увеличение в диаметре – что очень расстраивает представительниц прекрасного пола.
  • Возникновение отрыжки – в течение 1-2 часов после еды.
  • Неприятные звуки в животе – бульканье, урчанье – жидкое содержимое кишечника, распираемое газами, практически «кипит».
  • Частые расстройства пищеварения, сопровождаемые тошнотой.
  • Периодические флатуленции – или пуканье. Выход из прямой кишки газов, сопровождаемый резким звуком и неприятным запахом.

Вздутие живота вызывает и более опасные симптомы – боли в сердце и затруднение дыхания. Газы увеличивают внутренний объем органов в брюшной полости, она начинает подпирать диафрагму. Начинается аритмия, появляется отдышка. При пережимании блуждающего нерва кишечными петлями могут появляться нестерпимые боли.

Для выяснения причин, вызывающих повышенный метеоризм и флатуленцию, проводится колоноскопия, ФГС, сдают анализ кала, чтобы провериться на наличие дисбактериоза, исключить глистную инвазию, выяснить, каких ферментов не хватает для усвоения пищи. Перед исследованиями внимательно изучается рацион больного и из него исключаются продукты, вызывающие повышенное образование газов – иначе показатели окажутся недостоверными.

Необходимо исключить рак кишечника – его основным симптомом является учащеная флатуленция.

После выяснения причин метеоризма, начинается комплексное лечение заболевания и устранение его неприятных симптомов: отрыжки, флатуленции, повышенного урчания.

С частым газоотделением можно бороться самостоятельно, только сначала следует обратиться к врачу.

Если флатуленция вызвана заболеваниями органов пищеварения, следует начинать лечить причину, попутно избавляясь от неприятных симптомов, иначе избавиться от пуканья никак не получится.

С уважением, проктолог, кандидат медицинских наук Сергей Дегтяренко.

Запись на консультацию по телефонам: 066 786 50 23, 048 743 03 97

Прием проводится по адресам:

Одесская областная клиническая больница, Ак. Заболотного, 26, 4 этаж, каб. 401, прием с 8.30.  

ПОДРОБНЕЕ ОБО МНЕ: 

Занимательная проктология Сергея Дегтяренко

Проктолог Сергей Дегтяренко Одесский форум

 

 

Газы и газовые боли — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, скорее всего, определит, что вызывает газы и боли от газа, на основе:

  • Ваша история болезни
  • Обзор ваших пищевых привычек
  • Медицинский осмотр

Во время медицинского осмотра врач может прикоснуться к животу, чтобы определить, есть ли какая-либо болезненность и есть ли что-то ненормальное. Прослушивание звука вашего живота с помощью стетоскопа может помочь вашему врачу определить, насколько хорошо работает ваш пищеварительный тракт.

В зависимости от вашего обследования и наличия других признаков и симптомов, таких как потеря веса, кровь в стуле или диарея, врач может назначить дополнительные диагностические тесты.

Лечение

Если газообразование вызвано другой проблемой со здоровьем, лечение основного заболевания может принести облегчение. В противном случае беспокоящий газ обычно лечится диетическими мерами, модификацией образа жизни или лекарствами, отпускаемыми без рецепта. Хотя решение не одинаково для всех, путем проб и ошибок большинство людей находят некоторое облегчение.

Диета

Изменения в питании могут помочь уменьшить количество газа, вырабатываемого вашим организмом, или помочь газам быстрее проходить через вашу систему. Ведение дневника диеты и симптомов газов поможет вашему врачу и вам определить наилучшие варианты изменений в вашем рационе. Возможно, вам придется исключить некоторые продукты или съесть меньшие порции других.

Сокращение или устранение следующих диетических факторов может улучшить симптомы газов:

  • Продукты с высоким содержанием клетчатки. Продукты с высоким содержанием клетчатки, которые могут вызывать газообразование, включают бобы, лук, брокколи, брюссельскую капусту, белокочанную капусту, цветную капусту, артишоки, спаржу, груши, яблоки, персики, чернослив, цельную пшеницу и отруби. Вы можете поэкспериментировать с тем, какие продукты влияют на вас больше всего. Вы можете избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки в течение нескольких недель и постепенно добавлять их обратно. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы поддерживаете здоровое потребление пищевых волокон.
  • Молочные продукты. Сокращение молочных продуктов из вашего рациона может уменьшить симптомы.Вы также можете попробовать молочные продукты, которые не содержат лактозу, или принимать молочные продукты с добавлением лактазы, чтобы улучшить пищеварение.
  • Заменители сахара. Исключите или уменьшите количество заменителей сахара или попробуйте другой заменитель.
  • Жареные или жирные продукты. Пищевые жиры задерживают удаление газов из кишечника. Сокращение употребления жареной или жирной пищи может уменьшить симптомы.
  • Напитки газированные. Избегайте или уменьшите потребление газированных напитков.
  • Пищевые добавки. Если вы принимаете добавки с клетчаткой, поговорите со своим врачом о количестве и типе добавок, которые лучше всего подходят для вас.
  • Вода. Чтобы предотвратить запоры, пейте воду во время еды, в течение дня и с добавками клетчатки.

Средства, отпускаемые без рецепта

Следующие продукты могут уменьшить симптомы газов у ​​некоторых людей:

  • Альфа-галактозидаза (Beano, BeanAssist, другие) помогает расщеплять углеводы в бобах и других овощах.Вы принимаете добавку непосредственно перед едой.
  • Добавки лактазы (Lactaid, Digest Dairy Plus, другие) помогают переваривать сахар в молочных продуктах (лактозу). Они уменьшают симптомы газов, если у вас непереносимость лактозы. Поговорите со своим врачом перед использованием добавок лактазы, если вы беременны или кормите грудью.
  • Симетикон (Gas-X, Mylanta Gas Minis, другие) помогает разрушить пузырьки в газе и может способствовать прохождению газа через пищеварительный тракт.Существует мало клинических доказательств его эффективности в облегчении газовых симптомов.
  • Активированный уголь (Actidose-Aqua, CharcoCaps, другие), принимаемый до и после еды, может уменьшить симптомы, но исследования не показали явной пользы. Кроме того, это может повлиять на способность вашего организма усваивать лекарства. Древесный уголь может испачкать рот и одежду.

Получайте самую свежую медицинскую информацию из клиники Мэйо на свой почтовый ящик.

Подпишитесь бесплатно и получите подробное руководство по здоровье пищеварительной системы, а также последние новости и инновации в области здравоохранения. Вы можете отписаться в любой время.

Подписаться

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности.Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Спасибо за подписку

Подробное руководство по здоровому пищеварению скоро будет в вашем почтовом ящике. Вы также получите электронные письма от Mayo Clinic о последних новостях в области здравоохранения, исследованиях и уходе.

Если вы не получили наше письмо в течение 5 минут, проверьте папку СПАМ и свяжитесь с нами. на информационный бюллетень@mayoclinic.com.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

Клинические испытания

Ознакомьтесь с исследованиями Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты в качестве средств для предотвращения, выявления, лечения или управления этим заболеванием.

Образ жизни и домашние средства

Изменение образа жизни может помочь уменьшить или облегчить избыток газов и боль от газов.

  • Попробуйте меньшие порции. Многие продукты, которые могут вызывать газообразование, являются частью здорового питания. Попробуйте есть меньшие порции проблемных продуктов, чтобы увидеть, сможет ли ваш организм справиться с меньшей порцией без образования избыточного газа.
  • Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу и не глотайте. Если вам трудно снизить скорость, кладите вилку после каждого кусочка.
  • Избегайте жевать резинку, сосать леденцы и пить через соломинку. Эти действия могут привести к тому, что вы будете заглатывать больше воздуха.
  • Проверьте свои зубные протезы. Плохо подогнанные зубные протезы могут привести к заглатыванию лишнего воздуха во время еды и питья. Обратитесь к стоматологу, если они не подходят правильно.
  • Не курить. Курение сигарет может увеличить количество проглатываемого вами воздуха.Поговорите со своим врачом, если вам нужна помощь в отказе от курения.
  • Упражнение. Регулярные физические упражнения снижают риск запоров, что может предотвратить выделение газов из толстой кишки.

Если вас беспокоит запах выходящего газа, ограничение продуктов с высоким содержанием серосодержащих соединений, таких как брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, цветная капуста, пиво и продукты с высоким содержанием белка, может уменьшить характерные запахи. Прокладки, нижнее белье и подушки, содержащие древесный уголь, также могут помочь поглотить неприятные запахи проходящего газа.

Подготовка к приему

Перед визитом к врачу будьте готовы ответить на следующие вопросы:

  • Как давно вы стали замечать усиление газообразования или газовых болей?
  • Проходит или уменьшается боль при отрыжке или отхождении газов?
  • Сколько раз в день у вас выделяют газы?
  • Вызывают ли определенные продукты ваши симптомы?
  • Добавили ли вы в свой рацион какие-либо новые продукты или напитки в последнее время?
  • Какие лекарства или пищевые добавки вы принимаете?
  • Есть ли у вас тошнота или рвота при газовых болях?
  • Вы непреднамеренно похудели?
  • Изменились ли у вас привычки дефекации?
  • Вы пьете газированные напитки или другие газированные напитки?
  • Вы едите продукты с заменителями сахара?
  • Вы часто жуете жвачку, сосете леденцы или пьете через соломинку?

Что вы можете сделать в это время

Ведите дневник того, что вы едите и пьете, сколько раз в день у вас выделяют газы и любые другие симптомы, которые вы испытываете.Принесите журнал на встречу. Это может помочь вашему врачу определить, есть ли связь между газами или болями от газа и вашим питанием.

06 января 2022 г.

Средства от метеоризма

Метеоризм является частью нормального биологического процесса, и у среднего человека газы выходят примерно пятнадцать раз в день. Тем не менее, чрезмерный метеоризм может стать неловким и трудным для жизни. Обычно можно внести изменения в диету и образ жизни, чтобы помочь справиться с проблемой, а также доступно несколько безрецептурных препаратов для устранения чрезмерного метеоризма.

Некоторые из подходов к лечению чрезмерного метеоризма включают:

Диетические изменения

Многие продукты, которые мы едим, состоят из углеводов, содержащих сложные сахара и растительную клетчатку. Некоторые из этих углеводов не перевариваются и не усваиваются организмом и поэтому попадают в толстую кишку, где составляют основную часть стула. Это так называемые неусвояемые углеводы. Такие углеводы могут подвергаться ферментации бактериями в кишечнике, что приводит к образованию газов, которые затем попадают в брюшную полость и выводятся наружу через задний проход.

Некоторые примеры распространенных продуктов, которые могут вызвать этот метеоризм, включают брокколи, фасоль, белокочанную капусту, цветную капусту, бобовые, чечевицу, изюм, чернослив, яблоки, лук и брюссельскую капусту. Напитки с сорбитом (например, продукты без сахара) также могут привести к чрезмерному метеоризму. Эти продукты следует употреблять в умеренных количествах в тех случаях, когда метеоризм является проблемой. Тем не менее, здоровая, сбалансированная диета по-прежнему важна и должна включать не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Если метеоризм является проблемой, можно употреблять более простые углеводы, такие как картофель, рис, салат, виноград, цитрусовые, йогурт и бананы.

Людям, страдающим чрезмерным метеоризмом, также рекомендуется есть шесть раз в день небольшими порциями, а не три основных приема пищи. Меньшие порции легче перевариваются, а также могут производить меньше газов. Употребление мятного чая также может облегчить метеоризм.

Предотвращение заглатывания воздуха

Меры, которые можно предпринять для уменьшения количества проглатываемого воздуха, включают медленное пережевывание пищи, воздержание от разговоров во время еды, отказ от жевательной резинки и отказ от курения.

Регулярные физические упражнения

Регулярные физические упражнения улучшают работу пищеварительной системы и кишечника, а также способствуют выведению газов и уменьшению вздутия живота.

Безрецептурные средства от метеоризма

  • Таблетки древесного угля. Уголь помогает, поглощая газы и облегчая симптомы.
  • Симетикон — это пеногаситель, который объединяет маленькие пузырьки газа в большие, которые затем могут быть выброшены при отрыгивании или попутном ветре.

Пищевые добавки

Альфа-галактозидаза — это добавка, которая помогает улучшить переваривание углеводов и лактозы, тем самым облегчая любые симптомы метеоризма.Точно так же пробиотики, содержащие полезные бактерии, улучшают пищеварение и облегчают симптомы. Пробиотики особенно полезны при синдроме раздраженного кишечника.

Дополнительная литература

Метеоризм (отхождение газов) | OncoLink

Что это?

Метеоризм — отхождение газов или отхождение газов. Каждый пропускает газ несколько раз каждый день. Когда вы проходите лечение от рака, у вас может увеличиться количество или частота выделения газа. Это может произойти по ряду причин:

  • Запор или диарея могут вызвать увеличение количества газа, вырабатываемого вашим телом.Некоторые виды рака, стресс, многие лекарства и лучевая терапия могут вызывать газы, запоры и диарею.
  • Химиотерапевтические препараты могут изменять скорость пищеварения, ускоряя или замедляя его. Даже если эти изменения не вызывают запор или диарею, они могут вызвать увеличение количества газов. Химиотерапия также может изменить бактерии, присутствующие в вашей пищеварительной системе, увеличивая выработку кишечного газа.
  • Другими лекарствами, которые могут увеличить кишечный газ, являются антациды, антибиотики, пищевые добавки и нестероидные противовоспалительные обезболивающие (НПВП).

Газообразование — это нормально, но слишком много газа может вызывать смущение или дискомфорт. Это может вызвать спазмы, боль или вздутие живота. Часто избыточный газ проходит после окончания лечения.

Как я могу управлять газом?

Организм каждого человека может по-разному реагировать на продукты. Вы можете завести пищевой дневник, чтобы записывать, что вы едите каждый день, как ваше тело реагирует на эти продукты и как вы себя чувствуете. Возможно, вы сможете определить, какие продукты вызывают у вас больше газов, чем другие.Мероприятия, которые могут помочь вам контролировать избыток газов:

  • Упражнения могут помочь справиться с запорами и улучшить пищеварение, особенно после обильного приема пищи. Примерами упражнений являются ходьба, плавание или садоводство.
  • Ежедневный прием пищи небольшими порциями и в одно и то же время может уменьшить газообразование. Острая и жирная пища может увеличить газообразование, поэтому лучше ее избегать.
  • Ешьте медленно, не пейте во время еды и не разговаривайте во время еды. Это может помочь свести к минимуму количество воздуха, заглатываемого во время еды.
  • Не пользуйтесь соломинкой при питье и избегайте напитков с кофеином (кофе и чай) или газированных напитков (газированные напитки, пиво, сельтерская вода). Вам также следует избегать жевательной резинки, так как она может увеличить количество проглатываемого воздуха.
  • Искусственные подсластители (эритрит, маннит, сорбит и ксилит), содержащиеся в некоторых жевательных резинках и продуктах без сахара или с низким содержанием сахара, могут увеличивать газообразование в кишечнике. Ограничьте употребление искусственных подсластителей.
  • Ограничьте прием алкоголя и курение, поскольку они могут мешать пищеварению.
  • Продукты, вызывающие газообразование, которых следует избегать:
    • Лук, сельдерей, морковь, брокколи, брюссельская капуста, огурцы, белокочанная капуста, цветная капуста, лук-порей, редис, пастернак, зеленый салат и чеснок.
    • Бананы, абрикосы, чернослив и сухофрукты.
    • Рогалики, зародыши пшеницы, крендельки, хлопья с отрубями и коричневый рис.
    • Горох и фасоль.
    • Сахарные спирты, газированные напитки, напитки с кофеином и жевательная резинка.
    • Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр.
  • К продуктам, вызывающим умеренное газообразование, относятся картофель, баклажаны, цитрусовые, яблоки, выпечка и хлеб.
  • Продукты, не вызывающие избыточного газообразования:
    • Мясо, птица, рыба и орехи.
    • Салат, перец, авокадо, помидоры, спаржа, кабачки, бамия и оливки.
    • Дыня, виноград и ягоды.
    • Белый рис, чипсы, попкорн, крекеры Грэм, фруктовый лед и желатин.
    • Яйца.

Когда мне следует связаться со своей командой по уходу?

Существуют лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как симетикон, которые можно использовать для лечения газов.Спросите своего провайдера, какой из них подходит именно вам. Если кишечные газы вызывают у вас спазмы, вздутие живота или боль, или у вас есть другие симптомы пищеварения, такие как новый приступ запора, стул в форме карандаша или кровь в стуле, обратитесь к своему лечащему врачу.

Попутный ветер | Справляться физически

Попутный газ (кишечные газы) называется метеоризмом или метеоризмом и является нормальным явлением для всех. Обычно это не является серьезной проблемой или признаком того, что ваш рак прогрессирует.Но это может быть смущающим, тревожным и неудобным.

В среднем люди пропускают воздух от 15 до 25 раз в день. Но иногда болезнь, то, что вы едите, и стресс могут увеличить количество выделяемого вами газа.

Причины метеоризма

Иногда рак или его лечение вызывают слишком много газа в пищеварительной системе, из-за чего у вас чаще, чем обычно, появляется метеоризм. Несколько вещей могут усугубить ветер. К ним относятся:

  • употребление в пищу определенных продуктов с высоким содержанием клетчатки
  • глотание слишком большого количества воздуха
  • употребление газированных напитков, включая пиво
  • курение
  • непереносимость лактозы
  • неспособность всасывать жир из кишечника

советы по снижению метеоризма Невозможно полностью остановить метеоризм, но некоторые вещи могут помочь контролировать его.

Попробуйте что-нибудь из следующего:

  • избегать продуктов, которые ухудшают состояние, таких как белокочанная капуста, кукуруза, брюссельская капуста, лук, фасоль и цветная капуста
  • есть медленно и дольше пережевывать пищу – чтобы уменьшить количество проглатываемого воздуха и помочь расщеплению пищи
  • таблетки или порошки активированного угля – они также могут поглощать запах
  • употребление имбиря – говорят, что это помогает пищеварению
  • употребление мятного чая

Вам также может показаться, что лучше есть 6 небольших приемов пищи в день, а не 3 больших.Небольшие порции легче перевариваются и могут вызывать меньше вздутия живота.

Некоторые лекарства могут уменьшить метеоризм. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом о том, какой из них может быть лучше для вас.

Некоторые обработанные пищевые продукты содержат ингредиенты, которые могут вызывать метеоризм: например, подсластители или консерванты.

Вы можете уменьшить ветер, вырезав:

  • любые продукты, содержащие искусственные подсластители
  • конфеты и жевательная резинка без сахара
  • газированные напитки

Что делать, если у вас все еще есть метеоризм

Поговорите со своей медсестрой или врачом, если ветер продолжится.Они могут быть в состоянии прописать лекарства, чтобы помочь. Они также могут направить вас к диетологу, который сможет порекомендовать другие изменения, которые вы можете внести в свой рацион.

Метеоризм — Life Pharmacy Orewa Shop

Метеоризм, или метеоризм, бывает у всех. Однако для некоторых из нас удаление этого газа либо вверх в виде отрыжки или отрыжки, либо вниз в виде газов или пукания вызывает смущение, дискомфорт и боль до тех пор, пока не будет изгнано. Нередко это не особо приятно и окружающим.

Большинство людей выделяют небольшое количество безобидного газа много раз в день, при этом его выход из организма сопровождается слабым запахом или шумом.

Метеоризм может быть вызван некоторыми продуктами, которые выделяют газы при переваривании, особенно при изменении диеты или при добавлении в рацион продуктов, богатых клетчаткой. Другими причинами чрезмерного газообразования могут быть заболевания или заглатывание воздуха.

Некоторые люди могут потреблять большое количество газированных напитков, лактозы, цельнозерновых продуктов и бобовых при незначительном повышении газообразования.Страдающие метеоризмом обнаруживают, что даже небольшое количество этих продуктов в их рационе может вызвать резкое увеличение количества газа, которое необходимо вывести, и бесшумный газ без запаха превращается в порывы зловонного пара, которые они не могут контролировать или предотвратить. Запах, сопровождающий метеоризм, обычно вызван ферментацией пищи или кишечными бактериями, производящими запах тухлых яиц в процессе пищеварения.

Заглатывание воздуха и употребление газообразных продуктов и напитков является обычной причиной отрыжки или отрыжки.Это удаляет лишний воздух, снимая давление на желудок и позволяя пище пройти в кишечник.

Самый простой способ облегчить дискомфорт от метеоризма — это удалить его, позволив газам проходить в любом направлении, в котором они нуждаются. Однако это часто вызывает социальное смущение из-за звука, запаха или того и другого.

В местной аптеке можно приобрести простые эффективные средства, помогающие при метеоризме путем поглощения части запаха или предотвращения чрезмерного образования кишечного газа.Проконсультируйтесь с вашим местным фармацевтом за советом и лечением, они также смогут помочь советом по питанию, чтобы предотвратить образование газов и предотвратить страдания больного и окружающих.

Если причина метеоризма не устраняется простым лечением, ваш фармацевт сможет направить вас к врачу, который сможет определить, вызвано ли состояние заболеванием, которое поддается эффективному лечению.

Не позволяйте себе и окружающим страдать от этого мучительного состояния – проконсультируйтесь с местным фармацевтом, чтобы избавить всех от последствий метеоризма.

Метеоризм — Лекарства до полуночи

Метеоризм, или метеоризм, бывает у всех. Однако для некоторых из нас удаление этого газа либо вверх в виде отрыжки или отрыжки, либо вниз в виде газов или пукания вызывает смущение, дискомфорт и боль до тех пор, пока не будет изгнано. Нередко это не особо приятно и окружающим.

Большинство людей выделяют небольшое количество безобидного газа много раз в день, при этом его выход из организма сопровождается слабым запахом или шумом.

Метеоризм может быть вызван некоторыми продуктами, которые выделяют газы при переваривании, особенно при изменении диеты или при добавлении в рацион продуктов, богатых клетчаткой. Другими причинами чрезмерного газообразования могут быть заболевания или заглатывание воздуха.

Некоторые люди могут потреблять большое количество газированных напитков, лактозы, цельнозерновых продуктов и бобовых при незначительном повышении газообразования. Страдающие метеоризмом обнаруживают, что даже небольшое количество этих продуктов в их рационе может вызвать резкое увеличение количества газа, которое необходимо вывести, и бесшумный газ без запаха превращается в порывы зловонного пара, которые они не могут контролировать или предотвратить.Запах, сопровождающий метеоризм, обычно вызван ферментацией пищи или кишечными бактериями, производящими запах тухлых яиц в процессе пищеварения.

Заглатывание воздуха и употребление газообразных продуктов и напитков является обычной причиной отрыжки или отрыжки. Это удаляет лишний воздух, снимая давление на желудок и позволяя пище пройти в кишечник.

Самый простой способ облегчить дискомфорт от метеоризма — это удалить его, позволив газам проходить в любом направлении, в котором они нуждаются.Однако это часто вызывает социальное смущение из-за звука, запаха или того и другого.

В местной аптеке можно приобрести простые эффективные средства, помогающие при метеоризме путем поглощения части запаха или предотвращения чрезмерного образования кишечного газа. Проконсультируйтесь с вашим местным фармацевтом за советом и лечением, они также смогут помочь советом по питанию, чтобы предотвратить образование газов и предотвратить страдания больного и окружающих.

Если причина метеоризма не устраняется простым лечением, ваш фармацевт сможет направить вас к врачу, который сможет определить, вызвано ли состояние заболеванием, которое поддается эффективному лечению.

Не позволяйте себе и окружающим страдать от этого мучительного состояния – проконсультируйтесь с местным фармацевтом, чтобы избавить всех от последствий метеоризма.

Метеоризм — Причины, симптомы и средства лечения

Около 20 раз в день газ выделяется через рот в виде отрыжки или из заднего прохода в виде метеоризма(1).

При расщеплении непереваренной пищи бактерии выделяют водород, углекислый газ и метан в качестве побочного продукта. Действительно, наши бактерии тоже подпитываются пищей, чтобы выжить и размножаться!

Продукты с высоким содержанием углеводов, которые содержат определенные типы сахаров, являются наиболее вероятными причинами метеоризма . Эти продукты включают бобы; крестоцветные овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста и цветная капуста; фрукты; молочный; зерна; и некоторые искусственные подсластители, такие как сорбит.

Если вы часто разговариваете во время еды, ваш метеоризм может быть вызван избыточным потреблением воздуха во время еды или питья. Если этот воздух не высвобождается при отрыжке, он найдет путь к другому концу пищеварительного тракта, возможно, вызывая по пути некоторый дискомфорт.

Возраст также может быть фактором, способствующим повышенному газообразованию. С возрастом естественное производство пищеварительных ферментов, необходимых для расщепления пищи, снижается. Медленное снижение способности организма вырабатывать фермент лактазу, который необходим, например, для расщепления сахарной лактозы, содержащейся в молочных продуктах, является причиной того, что у многих пожилых людей возникает непереносимость лактозы.(2)

Метеоризм  также может возникать у людей, страдающих запорами или страдающих вялой перистальтикой — насосным действием кишечника, которое продвигает переваренную пищу к анусу. Запор или вялый кишечник могут продлить процесс брожения пищи, что приведет к повышенному газообразованию. Когда газ становится чрезмерным, это может привести к вздутию живота, боли и недомоганию.

Метеоризм  издает неприятный запах, если содержит комбинацию соединений серы.Употребление продуктов с высоким содержанием серы, особенно мяса или серосодержащих овощей, часто приводит к дурно пахнущему газу. Однако кишечник каждого человека индивидуален; продукты, содержащие серу, которые поражают одного человека, могут не вызывать симптомов у другого.

Существуют и органические причины пахучего газа. Нарушение всасывания из-за физической или физиологической проблемы в тонкой кишке может привести к дурно пахнущему газу и стулу, потому что непереваренные частицы пищи проходят через пищеварительный тракт, давая бактериям праздник и, следовательно, вызывая большое накопление газа.(3)

Стойкое избыточное газообразование, особенно после исключения основных пищевых продуктов из рациона, может быть признаком более серьезного основного расстройства здоровья или заболевания, такого как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), синдром раздраженного кишечника (СРК) и/или избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (СИБР), рак толстой кишки или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Внесение положительных изменений в образ жизни обычно приводит к улучшению функции кишечника и уменьшению газообразования, даже если фактором является основное расстройство здоровья или расстройство.

Подход первой линии к уменьшению метеоризма заключается в том, чтобы решить, является ли частью проблемы продукты, вызывающие раздражение, или недостаток питательных поддерживающих продуктов.

Устранение вредных продуктов, таких как легко ферментируемые углеводы (сахара), к которым относятся лук, чеснок, спаржа, продукты из пшеницы, бобы, подсластители и многие другие овощи и фрукты, может помочь облегчить метеоризм и другие сопутствующие желудочно-кишечные симптомы.

И наоборот, проблема может заключаться в недостаточном количестве фруктов и овощей в рационе.Те, кто придерживается стандартной североамериканской диеты — продуктов с высоким содержанием мяса, молочных продуктов, трансжиров, сахара, а также рафинированных или обработанных продуктов — могут не получать достаточного количества клетчатки.

Диета с дефицитом клетчатки может вызвать хронические запоры и, возможно, метеоризм. Или, возможно, ваша диета содержит достаточное количество клетчатки, но недостаточное количество жидкости, необходимой для размягчения стула и поддержания его прохождения по пищеварительному тракту, что может замедлить время транзита и вызвать повышенное брожение и образование газов по пути.(4)

Регулярная физическая активность может улучшить пищеварительную функцию.Упражнения вызывают высвобождение гормонов, снижающих стресс, таких как эндорфины и энкефалины, и улучшают кровоток в организме, включая приток к пищеварительной системе.

Кроме того, физические упражнения могут привести к положительным сдвигам в составе кишечных бактерий. Недавние исследования микробиоты спортсменов-регбистов показали, что их кишечные бактерии более разнообразны по сравнению с людьми, не занимающимися спортом, что позволяет предположить, что умеренная физическая активность может помочь в поддержании здорового пищеварительного тракта (5)

.

Психологический или социальный стресс может привести к расстройству пищеварения, следствием которого может быть метеоризм.Когда организм подвергается реальному или предполагаемому стрессу, пищеварение страдает, поскольку внутренняя энергия направляется в другие, более важные области, необходимые для реакции «бей или беги».(6)

Методы релаксации, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), цигун и медитация, помогают снизить реакцию на стресс и могут способствовать улучшению пищеварения.

Травяные лекарственные средства и пищевые добавки могут помочь поддержать естественную способность организма к выздоровлению.

Поскольку печень и желчный пузырь играют неотъемлемую роль в пищеварении, включая выработку желчи и детоксикацию, поддержка этих органов может способствовать пищеварению и всасыванию. Болдоцинара содержит травы, которые стимулируют работу печени и желчного пузыря, мягко увеличивая секрецию желчи, улучшая всасывание жира и уменьшая метеоризм.

Еще одним жизненно важным компонентом процесса пищеварения является баланс pH тонкого и толстого кишечника. Молкосан – это лактоферментированный напиток, богатый L+ молочной кислотой – веществом, содержащимся в различных продуктах питания, которое также вырабатывается человеческим организмом.Лактоферментированная L+ молочная кислота нормализует кислотно-щелочной баланс pH окружающей среды и может помочь создать здоровую среду в кишечнике, необходимую для хорошего пищеварения.

Использование спазмолитических и ветрогонных средств, таких как перечная мята, ромашка или чай из фенхеля, является недорогим и простым способом уменьшить вздутие живота, кишечные газы и кишечные спазмы.

Натуральные органические аппликации для местного применения можно использовать на животе для улучшения притока крови к этой области, что может способствовать пищеварению и даже стимулировать дефекацию.Компрессы с касторовым маслом — отличный местный и естественный подход, который может помочь уменьшить кишечные газы.

Когда эпизодический метеоризм превращается в хронический необъяснимый газ, важно обратиться к своему основному лечащему врачу, чтобы исключить более серьезную основную проблему со здоровьем.

1. http://www.webmd.com/digestive-disorders/chronic-diarrhea-16/gas-causes-treatments

2. http://www.merckmanuals.com/en-ca/home/digestive-disorders/biology-of-the-digestive-system/effects-of-aging-on-the-digestive-system

3.http://www.merckmanuals.com/home/digestive-disorders/мальабсорбция/обзор-оф-мальабсорбции

4. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/basics/causes/con-20019271

5. http://universityhealthnews.com/daily/digestive-health/the-benefits-of-exercise-for-digestive-health/

6. http://www.health.harvard.edu/newsletter_article/stress-and-the-sensitive-gut

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.