Голова гудит что делать: Шум в ушах и голове. Причины и лечение шума в ушах

Содержание

Корона в голове: SARS-CoV-2 способен вызывать некроз мозга | Статьи

Российские ученые предупреждают: патоген, вызывающий уханьскую пневмонию, способен проникать через гематоэнцефалический барьер и напрямую разрушать ткани головного мозга. Уже появились описания клинических случаев, когда COVID-19 вызывал у заразившихся некротическую энцефалопатию — критическое поражение главного органа центральной нервной системы. При этом коронавирус может вызывать неврологические осложнения, совсем не повреждая легкие. О нарушениях работы мозга, свидетельствует, в частности, такой симптом, как потеря обоняния. Также патоген способен оказывать негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Атака на мозг

У части пациентов с CОVID-19 развиваются серьезные поражения головного мозга, предупреждают медики. Помимо высокой температуры, лихорадки, кашля и затрудненного дыхания, которые традиционно сопровождают коронавирусную пневмонию, у некоторых зараженных наблюдаются психические изменения, обусловленные неврологическими нарушениями. Профессор Санкт-Петербургского​ политехнического университета Петра Великого,​ руководитель​ исследований в области молекулярной вирусологии и онкологии Андрей Козлов рассказал «Известиям», что вирусы гриппа и герпеса способны приводить к отмиранию целых участков мозга. Похожая картина наблюдается и с новым коронавирусом.

— В нескольких статьях отмечено, что у некоторых пациентов не было нарушений работы легких, но наблюдалось рассеянное сознание или эпилептические признаки. Вместе с уже отмечавшейся ранее потерей вкуса и обоняния такие симптомы могут указывать на инфицирование коронавирусом тканей мозга, — считает эксперт.

Фото: de

В конце марта врачи из Детройта описали случай некротической энцефалопатии у сотрудницы одной из американских авиакомпаний. Женщина в возрасте около 50 лет была госпитализирована с лихорадкой и кашлем. Помимо этого, у нее наблюдалось спутанное сознание.

Медики провели ряд тестов на грипп, ветряную оспу и лихорадку западного Нила, но все они оказались отрицательными. Мазок, взятый из носоглотки, подтвердил диагноз CОVID-19. Однако из-за нетипичных для коронавируса симптомов женщине было решено сделать КТ и МРТ. На полученных изображениях стали видны очаговые поражения в различных областях головного мозга, в частности, были повреждены височные доли, функции которых связаны с восприятием, анализом и синтезом речи, а также со способностью чувствовать вкусы и запахи. Врачи диагностировали у пациентки острую некротическую энцефалопатию — редкое заболевание, которое развивается на фоне вирусных инфекций, чаще всего гриппа.

Цитокиновый шторм

Энцефалопатия (дистрофическое поражение тканей мозга) может развиваться на фоне того, что клетки иммунной системы зараженного коронавирусом человека начинают активно выбрасывать в кровь цитокины. К этому классу веществ относятся порядка сотни сложных белков, участвующих во многих иммунных и воспалительных процессах человеческого организма, рассказал «Известиям» сотрудник Института биологии ТюмГУ Николай Карпов. Рост концентрации таких белков получил название «цитокиновый шторм».

— В избытке эти вещества способны повреждать стенки сосудов и вызвать кровоизлияния в мозг, что и приводит к развитию тех или иных неврологических симптомов (в зависимости от пораженного отдела), — сообщил эксперт. — Также не исключено, что вирус может проникать сквозь гематоэнцефалический барьер непосредственно в мозговую ткань.

Электронно-микроскопическое изображение размножения коронавируса

Фото: REUTERS/U.S. NIAID-RML

По словам ученого, не только коронавирус, но и грипп, а также другие ОРВИ могут вызывать энцефалопатию, однако данное осложнение отмечается редко. Вообще науке известны десятки вирусных заболеваний, которые в определенном проценте случаев дают неврологические осложнения. К примеру, оказывать негативное воздействие на мозг способны вирусы клещевого энцефалита, кори, герпеса 1 и 2 типов и лихорадка Западного Нила, почти все альфавирусы, включая вирус карельской лихорадки (острая инфекция, переносчиками которой считают комаров рода Culex. — «Известия») и многие другие.

Двойной удар

Ученые отмечают, что COVID-19 действительно способен атаковать весь организм, а не только легкие. Особенно часто этот патоген негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, сообщил «Известиям» эксперт Лиги здоровья нации Мехман Мамедов. По его словам, коронавирусная инфекция может вызвать острые осложнения в отношении различных органов и систем, в том числе и мозга, а также влиять на течение хронических заболеваний, вызывая неблагоприятные исходы.

Пока случаи непосредственного влияния на мозг фиксируются редко и это нельзя назвать распространенной причиной летальных исходов. А вот дыхательная недостаточность фиксируется у каждого второго пациента. У каждого третьего положение усугубляет сочетание дыхательной и сердечной недостаточности, и в 10% случаев смерть вызывает сердечная недостаточность, — рассказал эксперт. — Таким образом, осложнения сердечно-сосудистых заболеваний занимают второе место среди причин летальности инфицированных коронавирусной инфекцией.

Фото: REUTERS/Flavio Lo Scalzo

Что же касается воздействия на мозг, то пока это всё же довольно редкий симптом, который еще необходимо изучить.

Возможно, вирус действительно поражает мозг, — подчеркнул в разговоре с «Известиями» заведующий лабораторией биотехнологии и вирусологии Новосибирского государственного университета, член-корреспондент РАН Сергей Нетесов. —

Точное подтверждение этому дадут результаты высококачественных клинических наблюдений опытных и внимательных врачей, которые сейчас принимают активное участие в лечении сотен больных, зараженных COVID-19.

Как ранее писали «Известия», коронавирус нового типа также способен нарушать процесс нормального кроветворения. На основании этого итальянские ученые предложили измерять уровень тромбоцитов в крови пациентов, чтобы предсказать тяжелые формы заболевания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Стены, которые кричат: почему звуки в квартире могут причинить нам вред

https://realty.ria.ru/20190426/1553071943.html

Стены, которые кричат: почему звуки в квартире могут причинить нам вред

Стены, которые кричат: почему звуки в квартире могут причинить нам вред — Недвижимость РИА Новости, 04.08.2021

Стены, которые кричат: почему звуки в квартире могут причинить нам вред

Ругань соседей за стеной, рев моторов машин за окном, тикание часов на тумбе – традиционные звуковые раздражители в городских квартирах. Однако некоторые шумы… Недвижимость РИА Новости, 04.08.2021

2019-04-26T10:40

2019-04-26T10:40

2021-08-04T12:39

практические советы – риа недвижимость

полезное

жилье

квартира

советы

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/150552/20/1505522066_0:145:5887:3456_1920x0_80_0_0_0ce02decb7f6770b53cd0daedd3e54d3.jpg

Ругань соседей за стеной, рев моторов машин за окном, тикание часов на тумбе – традиционные звуковые раздражители в городских квартирах. Однако некоторые шумы выходят за границы нашего восприятия и при этом имеют куда более разрушительное воздействие на наше здоровье. Сайт «РИА Недвижимость» обратился к экспертам за помощью, чтобы выяснить, каких на самом деле звуков нам нужно бояться и почему нужно стремиться к абсолютной тишине. Невидимый врагЖители города целый день живут в шуме: машины и метро, громкое оборудование, перестановка мебели у соседей и ремонт дороги под окном. Даже незначительный шум при регулярном воздействии будет негативно влиять на психику, слух, нервную систему. А если звуки громкие, то может пострадать даже сердечно-сосудистая или гормональная системы, рассказывает руководитель отдела независимой экологической экспертизы EcoStandard group Сергей Сысоев.С экспертом соглашается певица, тренер по голосу Нина Веденина-Меерсон, добавляя, что к звукам, которые подвергают опасности здоровье нашего организма и нервной системы, относятся гул лифта, строительные шумы, звуки автомобилей, шум бытовой техники (вроде холодильника или стиральной машинки), «тиканье» лампочек, капающая вода, свист/завывание ветра через щели. Однако собеседница агентства обращает внимание на то, что если та же вода будет просто течь – это будет влиять на нас благолепно. «Природные звуки являются для нас хорошим успокоительным. Наша психика отзывается на них умиротворением. Но если только они не запредельно громкие», – поясняет она. В свою очередь Сысоев среди вредных и даже опасных шумов выделяет инфразвук и ночной шум. «Инфразвук – это низкие частоты до 16 Гц, неразличимые для человеческого слуха, но негативно влияющие на здоровье. Инфразвук может ощущаться, как вибрация воздуха, похожая на гул, однако превышения можно выявить только с использованием специального оборудования», – поясняет эксперт. Инфразвук исходит от инженерного оборудования, линий электропередачи и даже от загруженных автотрасс, но может возникать и в природных средах, например, при ветровой эрозии скал и камней.По словам собеседника агентства, превышения допустимого уровня инфразвука могут вызвать у человека тошноту, головокружение, головную боль и нарастающее чувство страха, перерастающего в панику. Регулярное воздействие инфразвука может привести к изменению артериального давления и частоты сердечных сокращений, нарушению вестибулярных функций мозга и даже нарушениям работы желудочно-кишечного тракта. Особенно сильно подвержены воздействию инфразвука люди старше 50 лет. Первые последствия воздействия ночного шума – нарушение сна и раздражительность. Ночной шум может также приводить к повышению артериального давления, даже если человек при этом не просыпается, обращает внимание он. Тайные знания о шумеРаздражители и гармоничные звуки универсальны для всех, если речь идет о людях со здоровой психикой, обращает внимание Нина Веденина-Меерсон. Так, журчание воды, легкое чириканье птиц (именно легкое!), шум листвы, дождя, различная музыка, спокойная речь, мурлыканье кошки оказывает благотворное влияние на человека. Тогда как агрессивные крики и рычащая музыка из-за стены будут вызывать раздражение. Однако есть важный нюанс. «Если психика расшатана, раздражает что угодно. Если же все в порядке – мы можем пропускать мимо ушей почти любой звук. И вот тут опасная вещь: ушами (мозгом) мы пропускаем звук, но тело ощущает негативные вибрации, которые нам и вредят. Впрочем, от внешних раздражителей мы можем спрятаться, но есть тот, от которого нам не убежать, а влияние он имеет на нас самое прямое – это наш голос», – объясняет тренер по голосу.В данном случае тренер по голосу рекомендует следить за своим звучанием и стараться, чтобы голос был ровным, не скачкообразным, но не монотонным и не занудным. Он должен быть мягким, в то же время уверенным и невысоким. Речь должна быть не быстрой и с мягкими протяжными окончаниями, интонируя наверх, а не вниз – тогда она будет доброжелательной и не разрушительной.Не все так просто и с резкими, агрессивными звуками. К примеру, в виде шума, то есть беспорядочных звуковых колебаний, вроде соседской ругани за стеной, они причиняют дискомфорт. А вот в виде музыки, даже самой «суровой», они могут нравиться. «Заткнуть» источникНа вопрос «Нужно ли в принципе стремиться к максимальной тишине в квартире?» эксперты однозначно отвечают «да». Однако бороться с шумами можно по-разному. Если источник шума вполне конкретный и понятный, то нужно постараться его устранить. Здесь важно помнить, что техногенные и социальные источники шума нормируются по-разному, относясь к разным разделам законодательства, замечает Сысоев. «Техногенный шум от оборудования, транспорта или стройки регламентируют санитарно-гигиенические нормативы. Громкое поведение соседей, пение, плач детей, лай собак, музыка и другие подобные звуки, в свою очередь, регулируются административными нормами. На практике это означает, что в первом случае нужно вызывать специалистов-экологов для проведения акустической экспертизы, а во втором случае – правоохранительные органы. Разбираться с громкими соседями и пьяными криками под окном – обязанность участкового, а не экологов», – рассуждает собеседник агентства. Проще всего бороться с источниками неприятного звука внутри квартиры, которыми часто являются бытовые приборы и лампы. Их можно либо заменить, либо отрегулировать, либо вовсе отказаться от них по возможности. Щит и барьерЕсли же от источника внешнего шума нельзя избавиться или скорректировать его, то нужно максимально защитить себя от звуковых волн, сводя их проникновение в квартиру к минимуму. Так, при рассмотрении окон как способа защиты от уличных шумов, эксперт советует обратить внимание на несколько важных параметров. Во-первых, правильный стеклопакет должен включать шумозащитное триплекс-стекло. Оно состоит из двух слоев стекла и PVB-пленки (поливинилбутиральная пленка) между ними. Триплекс-стекло может в два с лишним раза снижать уровень проникновения шумов, обращает внимание Зайончковский. Во-вторых, толщина стекол в профиле должна различаться. Дело в том, что разные по толщине стекла резонируют на разных частотах, так что при прохождении через них звуковых волн суммирования резонансов и удвоения резонансного шума не возникает, тогда как в случае с двумя или тремя стеклами одинаковой толщины резонансы складываются и «шумность» окна существенно возрастает. В-третьих, лучше выбирать стекла увеличенной толщины (оптимально 5-6 мм), так как чем толще стекло, тем более жесткую акустическую мембрану оно собой представляет и тем сложнее звуковой волне вогнать его в резонанс. Что касается материала самого профиля, то эксперт «Экоокон» отмечает свои преимущества и у ПВХ-профилей, и у деревянных профильных систем. Однако при этом он уточняет, что в реальности на степень шумозащиты гораздо больше, чем материал профиля (ПВХ или дерево), влияет качество и количество уплотнительных контуров, которые препятствуют прямому прохождению звуковой волны. «Вспомним старые советские деревянные рамы, где уплотнителей и герметичности притвора створки не было как класса, а вместе с ними отсутствовала и сколько-нибудь приличная звукоизоляция» – рассуждает Зайончковский. Добровольная «глухота»Шум в самой квартире можно разделить как минимум два типа – воздушный, распространяющийся по воздуху, и структурный, распространяющийся по конструкции дома, замечает коммерческий директор проекта «ЭхоКор» Николай Ефименко. Защититься от шума в городском жилье непросто и однозначно недешево. Реальные звукоизоляционные решения включают строительство дополнительных перегородок, развязанных от стен, потолков и пола. То есть это строительство изолированной комнаты в существующей комнате. Прочие решения, не охватывающие весь периметр помещения, малоэффективны, подчеркивает собеседник агентства.При этом он обращает внимание на то, что для квартиры нужна и звукоизоляция, и звукопоглощение. «Сначала надо решить вопрос со звукоизоляцией, еще на этапе строительства и ремонта, а потом подумать о звукопоглощении, то есть об акустическом комфорте», – поясняет Ефименко. Но часто владельцы квартир осознают необходимость звукоизоляции на этапе, когда ремонт сделан. Тогда на помощь приходит архитектурная акустика, а именно – специальные звукопоглощающие декоративные панели, от которых звук не будет отталкиваться, как от твердых поверхностей. К примеру, из панелей «ЭхоКор» можно собирать целые панно или дизайнерские композиции, указывает Ефименко.Звукопоглощающие панели, по словам эксперта, позволяют снизить уровень фонового шума, способствовать разборчивости речи и заодно украсить квартиру, что, безусловно, в комплексе положительно скажется на состоянии нервной системы домочадцев.Тишина – штука тонкаяПодводя итог, эксперты подчеркивают, что только лишь с помощью установки стекол или монтажа звукопоглощающих панелей, сделать в квартире тихо, как в подводной лодке, не получится. «Полная (или практически полная) изоляция квартиры от внешних шумов – зависит от совокупности целого ряда факторов. Помимо конструкции окон, важнейшую роль играет и материал стен сооружения», – говорит эксперт «Экоокон».Он объясняет, что передача звука зависит от способности звуковой волны «раскачать» препятствие. Отсюда очевиден вывод, что более тяжелый и жесткий материал раскачать сложнее: кирпичная стена лучше защитит от звука, чем стены каркасного дома. Это с одной стороны. С другой стороны, проникнув в материал, звуковая волна ведет себя по-разному. Плотные, однородные материалы гораздо лучше проводят звук, чем пористые или волокнистые структуры. Кроме того, степень звукоизоляции сильно зависит от частоты звука, и разные материалы ведут себя по-разному. Иначе говоря, одни лучше противостоят высокочастотному шуму, другие низкочастотному, поясняет Зайончковский. Так что здесь нужна комплексная экспертная оценка каждого конкретного здания и ситуации в отдельной квартире. В частности, качество звукоизоляции проверяют: при сдаче в эксплуатацию новых зданий, при нарушении шумоизоляции во время ремонтных работ, а также при подозрении жильцов на несоблюдение норм звукоизоляции у соседей сверху, указывает Сысоев из EcoStandard group.В этом случае для проведения акустических исследований сосед сверху должен быть не против проверки и согласиться пустить в свою квартиру специалистов-замерщиков. Разумеется, он имеет полное право не делать этого, однако соседу снизу это не мешает ходатайствовать о проведении экспертизы лишь на основе своих подозрений.

https://realty.ria.ru/20181001/1529693436.html

https://realty.ria.ru/20171110/1508560654.html

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

Марина Заблудовская

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/04/1744313449_9:0:2042:2033_100x100_80_0_0_058b57eac7c432cee5c237617bdcfca8.jpg

Марина Заблудовская

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/04/1744313449_9:0:2042:2033_100x100_80_0_0_058b57eac7c432cee5c237617bdcfca8.jpg

Новости

ru-RU

https://realty.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/150552/20/1505522066_544:0:5344:3600_1920x0_80_0_0_24afce77fbb1f2d179aa958e49741110.jpg

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Марина Заблудовская

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/04/1744313449_9:0:2042:2033_100x100_80_0_0_058b57eac7c432cee5c237617bdcfca8.jpg

практические советы – риа недвижимость, полезное, жилье, квартира, советы

Ругань соседей за стеной, рев моторов машин за окном, тикание часов на тумбе – традиционные звуковые раздражители в городских квартирах. Однако некоторые шумы выходят за границы нашего восприятия и при этом имеют куда более разрушительное воздействие на наше здоровье. Сайт «РИА Недвижимость» обратился к экспертам за помощью, чтобы выяснить, каких на самом деле звуков нам нужно бояться и почему нужно стремиться к абсолютной тишине.

Невидимый враг

Жители города целый день живут в шуме: машины и метро, громкое оборудование, перестановка мебели у соседей и ремонт дороги под окном. Даже незначительный шум при регулярном воздействии будет негативно влиять на психику, слух, нервную систему. А если звуки громкие, то может пострадать даже сердечно-сосудистая или гормональная системы, рассказывает руководитель отдела независимой экологической экспертизы EcoStandard group Сергей Сысоев.

С экспертом соглашается певица, тренер по голосу Нина Веденина-Меерсон, добавляя, что к звукам, которые подвергают опасности здоровье нашего организма и нервной системы, относятся гул лифта, строительные шумы, звуки автомобилей, шум бытовой техники (вроде холодильника или стиральной машинки), «тиканье» лампочек, капающая вода, свист/завывание ветра через щели. Однако собеседница агентства обращает внимание на то, что если та же вода будет просто течь – это будет влиять на нас благолепно. «Природные звуки являются для нас хорошим успокоительным. Наша психика отзывается на них умиротворением. Но если только они не запредельно громкие», – поясняет она.

1 октября 2018, 12:07

Не топочите как слоны! Как защитить квартиру от лишнего шумаСоседи топают, роняют вещи на пол и слушают громкую музыку, а их дети кричат и громко бегают прямо над головой. Все эти проблемы хорошо знакомы практически любому жителю многоквартирного дома. Сайт «РИА Недвижимость» решил рассказать о том, как можно решить вопрос со звукоизоляцией в квартире.

В свою очередь Сысоев среди вредных и даже опасных шумов выделяет инфразвук и ночной шум.

«Инфразвук – это низкие частоты до 16 Гц, неразличимые для человеческого слуха, но негативно влияющие на здоровье. Инфразвук может ощущаться, как вибрация воздуха, похожая на гул, однако превышения можно выявить только с использованием специального оборудования», – поясняет эксперт. Инфразвук исходит от инженерного оборудования, линий электропередачи и даже от загруженных автотрасс, но может возникать и в природных средах, например, при ветровой эрозии скал и камней.

По словам собеседника агентства, превышения допустимого уровня инфразвука могут вызвать у человека тошноту, головокружение, головную боль и нарастающее чувство страха, перерастающего в панику. Регулярное воздействие инфразвука может привести к изменению артериального давления и частоты сердечных сокращений, нарушению вестибулярных функций мозга и даже нарушениям работы желудочно-кишечного тракта. Особенно сильно подвержены воздействию инфразвука люди старше 50 лет.

«Что же касается ночных шумов, то их вред обусловлен естественным свойством человека сильнее реагировать на звуки ночью. Разрешенные уровни шума для дня и ночи отличаются не просто так – ночью и при закрытых глазах слух обостряется по сравнению с бодрствованием. Именно поэтому ночью мы с большей вероятностью резко проснемся от звука, который днем показался бы нам менее громким», – говорит Сысоев.

Сергей Сысоев

Руководитель отдела независимой экологической экспертизы EcoStandard group

Первые последствия воздействия ночного шума – нарушение сна и раздражительность. Ночной шум может также приводить к повышению артериального давления, даже если человек при этом не просыпается, обращает внимание он.

Тайные знания о шуме

Раздражители и гармоничные звуки универсальны для всех, если речь идет о людях со здоровой психикой, обращает внимание Нина Веденина-Меерсон.

Так, журчание воды, легкое чириканье птиц (именно легкое!), шум листвы, дождя, различная музыка, спокойная речь, мурлыканье кошки оказывает благотворное влияние на человека. Тогда как агрессивные крики и рычащая музыка из-за стены будут вызывать раздражение.

Однако есть важный нюанс. «Если психика расшатана, раздражает что угодно. Если же все в порядке – мы можем пропускать мимо ушей почти любой звук. И вот тут опасная вещь: ушами (мозгом) мы пропускаем звук, но тело ощущает негативные вибрации, которые нам и вредят. Впрочем, от внешних раздражителей мы можем спрятаться, но есть тот, от которого нам не убежать, а влияние он имеет на нас самое прямое – это наш голос», – объясняет тренер по голосу.

«Как же на нас влияет голос? Находиться в одном жилом/рабочем пространстве с человеком, некорректно владеющим своим голосом губительно для нашей психики и здоровья. Ведь это те же вибрации. К примеру, в женских голосах часто преобладает скрип, писк, визг, сдавленность, агрессивная грубость. Таким голосом обычно давят, отчитывают, ноют, ругаются, в общем, отталкивают», – рассказывает Веденина-Меерсон.

Нина Веденина-Меерсон

Певица, тренер по голосу

В данном случае тренер по голосу рекомендует следить за своим звучанием и стараться, чтобы голос был ровным, не скачкообразным, но не монотонным и не занудным. Он должен быть мягким, в то же время уверенным и невысоким. Речь должна быть не быстрой и с мягкими протяжными окончаниями, интонируя наверх, а не вниз – тогда она будет доброжелательной и не разрушительной.

Не все так просто и с резкими, агрессивными звуками. К примеру, в виде шума, то есть беспорядочных звуковых колебаний, вроде соседской ругани за стеной, они причиняют дискомфорт. А вот в виде музыки, даже самой «суровой», они могут нравиться.

«Дело в том, что соседи кричат с естественной агрессией, и мы прислушиваемся, как бы кто кого не убил. Музыка же – это в первую очередь оформление музыкальными инструментами. Мы понимаем, что это искусственно созданная агрессия, то есть в данном случае это такое искусство – агрессировать. Поэтому если децибелы в пределах нормы, и нам будет комфортно», – объясняет Веденина-Меерсон.

Нина Веденина-Меерсон

Певица, тренер по голосу

«Заткнуть» источник

На вопрос «Нужно ли в принципе стремиться к максимальной тишине в квартире?» эксперты однозначно отвечают «да». Однако бороться с шумами можно по-разному.

Если источник шума вполне конкретный и понятный, то нужно постараться его устранить. Здесь важно помнить, что техногенные и социальные источники шума нормируются по-разному, относясь к разным разделам законодательства, замечает Сысоев.

«Техногенный шум от оборудования, транспорта или стройки регламентируют санитарно-гигиенические нормативы. Громкое поведение соседей, пение, плач детей, лай собак, музыка и другие подобные звуки, в свою очередь, регулируются административными нормами. На практике это означает, что в первом случае нужно вызывать специалистов-экологов для проведения акустической экспертизы, а во втором случае – правоохранительные органы. Разбираться с громкими соседями и пьяными криками под окном – обязанность участкового, а не экологов», – рассуждает собеседник агентства.

Проще всего бороться с источниками неприятного звука внутри квартиры, которыми часто являются бытовые приборы и лампы. Их можно либо заменить, либо отрегулировать, либо вовсе отказаться от них по возможности.

Щит и барьер

Если же от источника внешнего шума нельзя избавиться или скорректировать его, то нужно максимально защитить себя от звуковых волн, сводя их проникновение в квартиру к минимуму.

Здесь важно заметить, что шумозащита складывается из двух различных физических понятий: «звукоизоляция» и «звукопоглощение». «Звукоизоляция – это снижение уровня звукового давления при прохождении звуковой волны через материал. Звукопоглощение – это снижение энергии отраженной звуковой волны при взаимодействии с преградой. Оба параметра весьма важны для итогового суммарного ощущения шумозащищенности», – объясняет технический специалист группы компаний «Экоокна» Илья Зайончковский.

Илья Зайончковский

Технический специалист группы компаний «Экоокна»

Так, при рассмотрении окон как способа защиты от уличных шумов, эксперт советует обратить внимание на несколько важных параметров. Во-первых, правильный стеклопакет должен включать шумозащитное триплекс-стекло. Оно состоит из двух слоев стекла и PVB-пленки (поливинилбутиральная пленка) между ними. Триплекс-стекло может в два с лишним раза снижать уровень проникновения шумов, обращает внимание Зайончковский.

Во-вторых, толщина стекол в профиле должна различаться. Дело в том, что разные по толщине стекла резонируют на разных частотах, так что при прохождении через них звуковых волн суммирования резонансов и удвоения резонансного шума не возникает, тогда как в случае с двумя или тремя стеклами одинаковой толщины резонансы складываются и «шумность» окна существенно возрастает.

В-третьих, лучше выбирать стекла увеличенной толщины (оптимально 5-6 мм), так как чем толще стекло, тем более жесткую акустическую мембрану оно собой представляет и тем сложнее звуковой волне вогнать его в резонанс.

10 ноября 2017, 13:53

Окно в дорогу: как комфортно жить в квартире с окнами на автомагистральШум, пыль, назойливый свет — все это будет обеспечено собственникам квартир, окна которых выходят на автомагистрали. Однако это вовсе не значит, что жизнь в таких помещениях будет некомфортной. Эксперты рассказали читателям сайта «РИА Недвижимость» о технологиях, которые приходят на помощь в данном случае.

Что касается материала самого профиля, то эксперт «Экоокон» отмечает свои преимущества и у ПВХ-профилей, и у деревянных профильных систем. Однако при этом он уточняет, что в реальности на степень шумозащиты гораздо больше, чем материал профиля (ПВХ или дерево), влияет качество и количество уплотнительных контуров, которые препятствуют прямому прохождению звуковой волны. «Вспомним старые советские деревянные рамы, где уплотнителей и герметичности притвора створки не было как класса, а вместе с ними отсутствовала и сколько-нибудь приличная звукоизоляция» – рассуждает Зайончковский.

Добровольная «глухота»

Шум в самой квартире можно разделить как минимум два типа – воздушный, распространяющийся по воздуху, и структурный, распространяющийся по конструкции дома, замечает коммерческий директор проекта «ЭхоКор» Николай Ефименко.

Защититься от шума в городском жилье непросто и однозначно недешево. Реальные звукоизоляционные решения включают строительство дополнительных перегородок, развязанных от стен, потолков и пола. То есть это строительство изолированной комнаты в существующей комнате. Прочие решения, не охватывающие весь периметр помещения, малоэффективны, подчеркивает собеседник агентства.

При этом он обращает внимание на то, что для квартиры нужна и звукоизоляция, и звукопоглощение. «Сначала надо решить вопрос со звукоизоляцией, еще на этапе строительства и ремонта, а потом подумать о звукопоглощении, то есть об акустическом комфорте», – поясняет Ефименко.

Но часто владельцы квартир осознают необходимость звукоизоляции на этапе, когда ремонт сделан. Тогда на помощь приходит архитектурная акустика, а именно – специальные звукопоглощающие декоративные панели, от которых звук не будет отталкиваться, как от твердых поверхностей. К примеру, из панелей «ЭхоКор» можно собирать целые панно или дизайнерские композиции, указывает Ефименко.

Звукопоглощающие панели, по словам эксперта, позволяют снизить уровень фонового шума, способствовать разборчивости речи и заодно украсить квартиру, что, безусловно, в комплексе положительно скажется на состоянии нервной системы домочадцев.

Разумеется, самостоятельно подобрать оптимальную систему звукоизоляции или звукопоглощения для конкретной квартиры крайне сложно. В данном вопросе лучше обратиться к специалистам. Для этих целей можно посещать профильные выставки. Так, с 15 по 19 мая в Москве в ЦВЗ «Манеж» (Манежная площадь, д.1) пройдет международная выставка архитектуры и дизайна «АРХ Москва», где можно будет пообщаться с архитекторами, дизайнерами и инженерами.

Читать далее

Тишина – штука тонкая

Подводя итог, эксперты подчеркивают, что только лишь с помощью установки стекол или монтажа звукопоглощающих панелей, сделать в квартире тихо, как в подводной лодке, не получится.

«Полная (или практически полная) изоляция квартиры от внешних шумов – зависит от совокупности целого ряда факторов. Помимо конструкции окон, важнейшую роль играет и материал стен сооружения», – говорит эксперт «Экоокон».

Он объясняет, что передача звука зависит от способности звуковой волны «раскачать» препятствие. Отсюда очевиден вывод, что более тяжелый и жесткий материал раскачать сложнее: кирпичная стена лучше защитит от звука, чем стены каркасного дома. Это с одной стороны. С другой стороны, проникнув в материал, звуковая волна ведет себя по-разному. Плотные, однородные материалы гораздо лучше проводят звук, чем пористые или волокнистые структуры. Кроме того, степень звукоизоляции сильно зависит от частоты звука, и разные материалы ведут себя по-разному. Иначе говоря, одни лучше противостоят высокочастотному шуму, другие низкочастотному, поясняет Зайончковский.

Так что здесь нужна комплексная экспертная оценка каждого конкретного здания и ситуации в отдельной квартире. В частности, качество звукоизоляции проверяют: при сдаче в эксплуатацию новых зданий, при нарушении шумоизоляции во время ремонтных работ, а также при подозрении жильцов на несоблюдение норм звукоизоляции у соседей сверху, указывает Сысоев из EcoStandard group.

«Иногда при ремонте жильцы решают добавить высоты потолкам в квартире за счет «лишних», как они считают, слоев пола – с песком или опилками. Действительно, убрав их, можно выиграть 10-20 см, однако в таком случае покрытие пола кладется сразу на бетон, без каких-либо звукопоглощающих слоев. Каждый шаг по такому полу будут четко и громко слышать соседи снизу», – приводит пример Сысоев.

Сергей Сысоев

Руководитель отдела независимой экологической экспертизы EcoStandard group

В этом случае для проведения акустических исследований сосед сверху должен быть не против проверки и согласиться пустить в свою квартиру специалистов-замерщиков. Разумеется, он имеет полное право не делать этого, однако соседу снизу это не мешает ходатайствовать о проведении экспертизы лишь на основе своих подозрений.

Шум в ушах: эффективное лечение позволит избавиться реально!

19.12.2014

Шум в ушах: эффективное лечение позволит избавиться реально!

Диагностика и лечение шума в академическом центре «Сосудистая клиника на Патриарших» — оптимальный выбор, чтобы избавиться от него.

В современной популяции найдется много людей, которых беспокоят шум в ушах и (или) голове. Подавляющее большинство из них длительно и, к сожалению, безрезультатно пытаются от него избавиться. Шум действительно является серьезной проблемой. Прежде всего потому, что наличие его снижает качество жизни. Кто не испытывал подобное, никогда не поймет тех, кто ежедневно, иногда – годами, живет с этими неприятными, а иногда мучительными, ощущениями. Они навязчивы, преследуют человека в любой ситуации, мешают сосредоточиться, думать, спать… Коротко это можно сформулировать так: шумы реально мешают жить. Можно ли избавиться от такого шума? В большинстве случаев – можно. Во многом успешность лечения при этом зависит от того, насколько правильно установлена причина возникновения симптомов. Кому-то хорошо помогают массаж и мануальная терапия, в части ситуаций бывает достаточно нормализовать уровень артериального давления, в других – устранение локальных причин (например, патологии внутреннего уха и т.п.). Но ряд людей требуют терпеливого, иногда – длительного по времени, подбора комплексной терапии, которая базируется на результатах адекватной диагностики. Последняя может включать различные методы, а может ограничиваться грамотным клиническим осмотром (универсального средства либо набора средств здесь не существует). Важно также и то, что
для успешного лечения терпение требуется как от пациента, так и от врача.
Наиболее успешно нивелируются нарушения, которые развиваются как вторичные при различных сосудистых процессах и ряде других патологических состояний. Для того, чтобы получить оптимальный клинический результат – полное исчезновение шума или существенное снижение его интенсивности, а при наличии приступов — урежение их частоты — необходимо подходить к данной проблеме не как изолированной, существующей вне зависимости от самого человека и его болезней (при наличии таковых). Вы будете удивлены, но шум шуму рознь и если для одних бывает достаточно простого лечения, другие демонстрируют невосприимчивость даже к комплексной многокомпонентной терапии. В Многопрофильном профессорском медицинском центре «Сосудистая клиника на Патриарших» принято решать проблему системно, основываясь при этом на принципах доказательной медицины. Мы не занимаемся нетрадиционным лечением. Главным в таком подходе является выяснение механизма развития нежелательных проявлений и направленное воздействие на него с использованием методов и средств, показавших свою эффективность. Наш опыт позволяет с уверенностью говорить о том, что от любого шума в ушах (голове) пациента можно избавить полностью, или, по крайней мере, существенно улучшить его самочувствие.
Обращаясь к нам, Вы можете уверенно рассчитывать на то, что получите помощь самого высокого качества.
При наличии шума мы предлагаем Вам консультацию доктора медицинских наук, профессора Лелюк Светланы Эдуардовны – невролога и диагноста с большим стажем и клиническим опытом. Прием включает клинический осмотр, высокоразрешающее ультразвуковое сканирование внечерепных отрезков мозговых артерий и интракраниальных сосудов, разработку индивидуального плана обследования и лечения с назначением терапии (включая базовую, направленную на нормализацию уровня артериального давления, нивелирование расстройств метаболизма , а также симптоматическую, призванную влиять на причину и механизмы развития шума, рекомендации по режиму и коррекции образа жизни).


 

Помимо этого,  в нашей клинике Вы можете получить консультации различных специалистов и осуществить обследование сердца, сосудов, внутренних органов, лабораторное тестирование. 

Академический центр «Сосудистая клиника на Патриарших» также предлагает ряд профилактических и лечебно-диагностических программ, направленных на ранее выявление сердечно-сосудистых и других заболеваний и их лечение, как у взрослых, так и у детей.

Все подробности Вы можете выяснить по телефонам +7(926)0002008 и +7(495)6500072.

Записаться на прием можно по указанным телефонам, а также воспользовавшись интерактивной формой на сайте.


Коронавирус может приводить к долговременной потере слуха

Приложение Русской службы BBC News доступно для IOS и Android. Вы можете также подписаться на наш канал в Telegram.

Автор фото, Getty Images

45-летний британец, заболевший коронавирусом, полностью потерял слух. По словам врачей, это первый подобный случай в их практике.

Неожиданная потеря слуха иногда наблюдается при осложнениях после вирусной инфекции, однако в случае с коронавирусом такого до сих пор еще не было описано в медицинской практике.

При этом специалисты-оториноларингологи утверждают, что потери слуха можно избежать при своевременном приеме стероидов.

Звон в ушах — тревожный сигнал

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Врачам рекомендовано обращать особое внимание на проблемы со слухом у больных коронавирусом

Пациент, страдающий астмой, был доставлен в одну из лондонских больниц с симптомами Covid-19 и помещен в реанимацию, поскольку испытывал трудности с дыханием.

Анализы подтвердили диагноз, и больной был подключен к аппарату ИВЛ. Ему было прописано несколько лекарств, а также проведено переливание крови, после чего он пошел на поправку и через 30 дней был отключен от ИВЛ.

Однако через неделю после выхода из реанимации пациент стал ощущать звон в ушах, а потом неожиданно оглох на левое ухо.

Обследование показало, что потеря слуха скорее всего произошла из-за повреждения или нерва, или среднего уха, или сразу двух этих причин, но не из-за воспаления или блокировки ушного канала.

Единственной возможной причиной таких повреждений врачи называют Covid-19.

После курса стероидных таблеток и инъекций слух частично вернулся, однако полностью так и не восстановился.

Специалисты полагают, что вирус мог проникнуть в определенные типы клеток легких благодаря имеющимся на их поверхности рецепторам и инфицировать их.

Те же самые рецепторы находятся и на поверхности клеток, выстилающих среднее ухо.

Поэтому теперь врачам рекомендовано обращать особое внимание на проблемы со слухом у больных коронавирусом и в случае неожиданной потери слуха немедленно направлять их к соответствующим специалистам, которые могут принять меры, чтобы избежать долгосрочной потери слуха.

Что делать при шуме в ушах, хроническом звоне в ушах

После громкого мероприятия, такого как концерт, навязчивые звуки обычно исчезают в течение нескольких часов или дней. Но хронический шум в ушах, когда шум постоянно нарастает и ослабевает или никогда не исчезает, затрагивает около 11 процентов взрослых.

Продолжение истории ниже объявления

В некоторых случаях это может привести к проблемам со сном или концентрацией внимания, изоляции, беспокойству, депрессии и стрессу. Письмо об исследовании 2019 года, опубликованное в JAMA Otolaryngology Head & Neck Surgery, показало, что женщины с невыявленным шумом в ушах даже подвергались повышенному риску самоубийства.

Есть ли связь с covid-19?

Во время пандемии увеличилось количество сообщений о шуме в ушах, особенно у людей с covid-19. Исследование, опубликованное в Интернете в марте прошлого года в Международном журнале аудиологии, показало, что почти 15 процентов людей с COVID-19 сказали, что у них шум в ушах, часто на ранних стадиях вируса.

Обычно это длилось всего несколько дней. Но «были отдельные сообщения от пациентов о том, что они испытали изменения в слухе и шуме в ушах после коронавируса», — говорит аудиолог Кливлендской клиники Сара Сидловски, президент Американской академии аудиологии.Одна из теорий состоит в том, что вирус, вызывающий Covid-19, повреждает слуховой нерв, по крайней мере, временно, говорит Дуглас Хилдрю, специалист по уху, горлу и носу (ЛОР) из Йельской медицины.

Продолжение истории под рекламой

У некоторых людей с хроническим шумом в ушах также наблюдалось усиление тяжести после вакцинации против коронавируса. Это, вероятно, связано с воспалением нервов и обычно проходит в течение нескольких недель, говорит Хилдрю.

Если вы вдруг заметите новый звон или шум в ушах, который длится более суток или около того, как можно скорее обратитесь к ЛОРу, говорит Хильдрю.«Мы всегда можем назначить стероиды для уменьшения воспаления, особенно если мы думаем, что шум в ушах вызван основной вирусной инфекцией», — говорит он. Врач также проверит ваши уши, чтобы исключить такие проблемы, как ушная инфекция или болезнь Меньера, хроническое заболевание, которое иногда вызывает головокружение и потерю слуха, а также шум в ушах.

После этого вы посетите аудиолога для проверки слуха. «Шум в ушах может быть признаком потери слуха, — говорит Анджела Шоуп, исполнительный директор Центра коммуникативных расстройств Калье Техасского университета в Далласе.

Когда шум в ушах связан с потерей слуха, может помочь слуховой аппарат. Другие виды лечения включают:

Продолжение истории под рекламой

Звукотерапия. В некоторых случаях ваш аудиолог может предложить установку белого шума. «Шум в ушах обычно наиболее заметен и раздражает, когда кто-то находится в тихой обстановке», — говорит Сидловски. «Использование маскирующих средств или даже работающий вентилятор или радио между станциями гарантирует, что вы не находитесь в полной тишине».

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).«Это научит вас управлять своей реакцией на шум в ушах с помощью стратегий преодоления, навыков отвлечения внимания и методов релаксации», — говорит Лори Зителли, директор программы переподготовки по шуму в ушах в Медицинском центре Университета Питтсбурга. Одно исследование 2018 года, опубликованное в журнале Ear and Hearing, показало, что когнитивно-поведенческая терапия наряду с методами осознанности, такими как медитация, значительно уменьшила дискомфорт, связанный с шумом в ушах, примерно у половины пациентов.

Терапия для переподготовки к тиннитусу. Выполняется отоларингологом и включает в себя тренировку вашего мозга воспринимать шум в ушах.В дополнение к консультированию вы будете постоянно носить устройство, генерирующее тихий шум. По словам Хилдрю, часто лучший подход сочетает в себе все три метода. Но хотя каннабидиол (или КБД), гинкго билоба и мелатонин рекламируются от шума в ушах, ни одно исследование не показывает, что они эффективны, говорит он.

Copyright 2022, Consumer Reports Inc.

Consumer Reports — это независимая некоммерческая организация, которая работает бок о бок с потребителями, чтобы создать более справедливый, безопасный и здоровый мир.CR не рекламирует продукты или услуги и не принимает рекламу. Подробнее читайте на ConsumerReports.org.

4 признака тиннитуса

Более 50 миллионов человек в США страдают от шума в ушах. Это такое распространенное состояние, и оно вызвано множеством разных вещей. Большинство людей страдают от шума в ушах после длительного пребывания в окружении громких звуков, например, при посещении концерта или работе рядом с громкими механизмами. Однако это также может произойти случайно или быть результатом ушной инфекции.

Звон в ушах не является серьезным заболеванием, но если он у вас есть, вам стоит обратиться к аудиологу. Они могут диагностировать тип вашего шума в ушах и оценить, является ли он постоянным. В этом посте мы поговорим о четырех явных признаках того, что у вас шум в ушах. Если вы заметили какие-либо из этих признаков у себя, запишитесь на прием к аудиологу уже сегодня.

В ушах постоянный звон

Основным симптомом шума в ушах является постоянный звон в ушах.Большинство людей описывают этот звук как звенящий, но он также может быть скорее свистящим или жужжащим звуком. Это часто может произойти после того, как вы подверглись воздействию громкого шума, и важно отметить, что другие люди не могут слышать тот же звук. Если вы единственный, кто это слышит, значит, это происходит у вас в голове.

Вы слышите музыку, когда она не воспроизводится

Это признак особого типа шума в ушах, который часто называют музыкальными галлюцинациями. По сути, вы продолжаете слышать небольшие фрагменты музыки, даже если она вообще не воспроизводится.Если вы смотрите телевизор или прогуливаетесь по торговому центру, легко предположить, что вы просто слышите фоновую музыку. Итак, проверьте, когда вы дома одни и не играет музыка. Если мелодии сохраняются, то это явный признак шума в ушах.

Вы чувствуете стук в ушах

Еще одним признаком шума в ушах является постоянный стук в ушах. Это почти как звук бас-гитары, повторяющийся снова и снова. Вы обнаружите, что стук идет в том же ритме, что и ваше сердцебиение.Это признак пульсирующего шума в ушах, который встречается редко.

Ваш слух изменился

Наконец, изменение слуха — еще один признак шума в ушах. Многие люди с этим заболеванием жалуются, что они хуже слышат, чем раньше, или что их уши слишком чувствительны, особенно к громким или высоким звукам. Хотя шум в ушах не вызывает потери слуха и не всегда является признаком того, что вы теряете слух, он все же может вызывать временные проблемы в ушах.Итак, если ваш слух кажется странным в течение недели или двух, лучше провериться, так как у вас может быть шум в ушах.

Вообще говоря, ваши симптомы со временем исчезнут сами собой. Некоторые случаи шума в ушах длятся пару дней, некоторые длятся несколько месяцев. Если у вас диагностирован постоянный шум в ушах, аудиолог назначит вам план лечения, который поможет успокоить симптомы и сделать их менее раздражающими для вас.


Звон в ушах и что с этим делать

Звон в ушах (произносится как /tih-NITE-us/ или /TIN-ih-tus/) — это восприятие звука без внешнего источника звука.Звон в ушах является распространенным заболеванием: около 60 миллионов американцев имеют шум в ушах. Это редко является признаком серьезной медицинской проблемы, но, безусловно, может раздражать. Хотя хронический шум в ушах неизлечим, он часто становится менее заметным и более управляемым со временем или при определенном вмешательстве. Вы можете облегчить свой шум в ушах, узнав об этом заболевании.

Многие люди с шумом в ушах слышат звон. Для других они описывают свист, жужжание, щебетание, шипение, гудение, рев или даже визг.Звук может исходить из одного или обоих ушей, из головы или издалека. Она может быть постоянной или прерывистой, устойчивой или пульсирующей. В большинстве случаев шум в ушах носит субъективный характер, то есть только человек с шумом в ушах может слышать шум. Иногда это объективно, а это означает, что кто-то другой тоже может это услышать.

Звон в ушах обычно вызывается повреждением волосковых клеток во внутреннем ухе, известном как улитка. Волосковые клетки в наших улитках преобразуют звуковые волны в электрические сигналы, которые затем проходят по слуховому нерву в слуховую кору головного мозга.Когда волосковые клетки повреждены, мозг не получает сигналов, вызывающих аномальную активность нервной системы, что приводит к иллюзии звука или шуму в ушах.

Общие причины шума в ушах

  • Потеря слуха: шум в ушах особенно часто встречается у людей старше 55 лет и тесно связан с потерей слуха.
  • Воздействие громких шумов : Воздействие шума на работе или в рекреационных целях может повредить слуховую систему и привести к потере слуха и шуму в ушах.Если вы часто подвергаетесь воздействию громких звуков, важно снизить риск потери слуха, используя средства индивидуальной защиты, такие как беруши, наушники или специально подобранные устройства.
  • Проблемы со средним ухом : заложенность головы и придаточных пазух, закупорка ушной серы или попадание инородных тел в ухо могут вызывать шум в ушах.
  • Лекарства: Аспирин и другие НПВП, некоторые антибиотики, некоторые противосудорожные препараты, некоторые противораковые препараты, петлевые диуретики, трициклические антидепрессанты, противомалярийные препараты — это лекарства, которые, как известно, вызывают шум в ушах как побочный эффект.Если вы испытываете шум в ушах, важно обсудить ваши лекарства с врачом.

Когда мне следует обращаться за медицинской помощью или лечением?

Если вы испытываете шум в ушах или у вас развивается шум в ушах, важно обратиться к врачу. Он или она задаст вам вопросы, в том числе опишет шум в ушах, расскажет о принимаемых вами лекарствах, проведет медицинский осмотр и может провести серию тестов, чтобы попытаться найти источник проблемы. Ваш врач может направить вас к аудиологу: непрерывный, устойчивый и пронзительный шум в ушах (наиболее распространенный тип) обычно указывает на проблему в слуховой системе и требует проверки слуха, проводимой аудиологом.Пульсирующий шум в ушах требует медицинского осмотра отоларингологом. МРТ или КТ может потребоваться для проверки опухоли или аномалии кровеносных сосудов.

Не существует одобренного FDA медикаментозного лечения шума в ушах. Никаких безрецептурных продуктов — добавки или травы доказали свою эффективность. Некоторые альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, могут быть рекомендованы коллегами, но также было обнаружено, что они не лучше плацебо.

В дополнение к лечению сопутствующих или основных проблем существует несколько стратегий, которые могут помочь сделать шум в ушах менее надоедливым.Ваше общее состояние здоровья может повлиять на тяжесть и влияние шума в ушах. Вы должны оценить свое питание, физическую активность, сон и уровень стресса и принять меры для их улучшения. Другие стратегии включают когнитивно-поведенческую терапию, терапию переподготовки к шуму в ушах, маскировку, биологическую обратную связь и управление стрессом. Если у вас возрастная потеря слуха, слуховой аппарат часто может сделать шум в ушах менее заметным, усиливая внешние звуки. Ни один подход не работает для всех, и вам, возможно, придется попробовать различные комбинации методов, прежде чем вы найдете то, что работает для вас.

Ресурсы:

  • Американская академия аудиологии, www.audiology.org
  • Американская ассоциация звона в ушах, www.ata.org

Звон в ушах? Узнайте, как справиться с шумом в ушах

Если у вас, казалось бы, постоянный шум в голове — что-то вроде звона или гудения в ушах — вы не одиноки. Около 15% людей (50 миллионов американцев) испытывают шум в ушах.

«При тиннитусе шум, который вы слышите, не вызван внешним звуком, и другие люди обычно его не слышат», — объясняет Кэрри Сломински, австралийский врач, аудиолог в системе здравоохранения Генри Форда.«Он может быть высоким или низким, и он может появляться и исчезать».

Часто задаваемые вопросы о шуме в ушах

Звон в ушах может быть временной реакцией на громкие звуки или хронической проблемой, которая влияет на вашу повседневную жизнь. Здесь доктор Сломински отвечает на часто задаваемые вопросы о шуме в ушах и о том, что с этим делать.

В: Что такое шум в ушах?

Dr. Slominski: Большинство людей описывают шум в ушах как звон в ушах без каких-либо внешних звуков или раздражителей.Но опыт шума в ушах варьируется. Некоторые люди описывают жужжание, жужжание, щебетание, шипение, рев и даже визг. Звук может исходить из одного или обоих ушей, вы можете ощущать его внутри головы или на расстоянии, он может быть прерывистым или постоянным. В некоторых случаях звук настолько громкий, что это влияет на вашу способность концентрироваться и слышать реальные звуки.

В редких случаях шум в ушах имеет своего рода ритмичный пульсирующий или свистящий звук, связанный с сердцебиением, называемый пульсирующим шумом в ушах.

В: Что вызывает шум в ушах?

Др.Slominski: Практически каждый человек время от времени испытывает шум в ушах. Это может быть связано с потерей слуха, воздействием шума, наличием серы в ушном канале, определенными заболеваниями, диетой и даже стрессом.

В: Связан ли шум в ушах с COVID-19?

Доктор Сломински: На сегодняшний день нет доказательств прямой связи между шумом в ушах и COVID-19. Однако мы знаем, что шум в ушах связан со стрессом. Нет сомнений в том, что жизнь в условиях пандемии вызывает стресс, поэтому вполне возможно, что шум в ушах более распространен в эпоху COVID-19.

В: Когда следует обратиться к врачу по поводу звона в ушах?

Dr. Slominski: Шум в ушах редко является признаком серьезной медицинской проблемы, но провериться всегда полезно. Ваш врач должен назначить базовую проверку слуха и убедиться, что в ухе нет серы, которая мешает вашему слуху. В зависимости от результатов проверки слуха может потребоваться лечение шума в ушах.

В: Что можно сделать, чтобы справиться с шумом в ушах?

Др.Slominski: Шум в ушах не лечится, потому что это состояние на самом деле является симптомом чего-то другого. Хорошая новость: лечение доступно. Управление зависит от степени проблемы и основной причины. Если у вас потеря слуха, вы можете усилить внешние шумы с помощью слухового аппарата, что поможет сделать шум в ушах менее заметным. Даже простые изменения в образе жизни, которые отвлекают ваше внимание от звона — например, фоновая музыка, снижение стресса и сосредоточение внимания на других шумах — могут помочь замаскировать шум в ушах.Идея состоит в том, чтобы приписать звон или жужжание вашему подсознанию, чтобы вы не сосредотачивались на нем. Наиболее эффективными стратегиями, по-видимому, являются сочетание устройств, генерирующих звук, и поведенческих стратегий, таких как когнитивно-поведенческая терапия.

Жизнь с шумом в ушах

Большинство людей хоть раз испытывали звон в ушах. Однако сильный шум в ушах может оказать существенное негативное влияние на качество вашей жизни. Как и во всем остальном, ваше общее состояние здоровья также может влиять на то, как вы ощущаете шум в ушах.

«Если вы чувствуете звон или гудение в ушах, стоит позаботиться о себе. Следите за своим питанием, регулярно занимайтесь спортом, высыпайтесь, контролируйте уровень стресса и постарайтесь отвлечь внимание от вещи, которые вам нравятся», — говорит доктор Сломински.

Самое главное, пройти обследование у оториноларинголога и отоларинголога. Всегда полезно проявлять инициативу, особенно когда речь идет о вашем здоровье и слухе.

Хотите больше советов от наших экспертов по здоровому образу жизни?
Подпишитесь, чтобы получать еженедельные электронные письма с нашими последними советами.

Чтобы найти врача или аудиолога в больнице Генри Форда, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-436-7936.

Доктор Кэрри Сломински — отоларинголог, лечащий пациентов в больнице имени Генри Форда Вест-Блумфилд.

Звон или шум в ушах? Мы можем помочь!

Почему у меня звенит в ушах? В чем причина этого жужжания в ушах? Мои уши не перестают свистеть – что со мной не так?

Когда у вас в ушах есть звук, источник которого вы не знаете, подобные беспокойства могут быть непреодолимыми.Хуже того, стресс и недостаток сна, вызванные им, могут превратить простое раздражение в изнурительное состояние.

Скорее всего, у вас шум в ушах.

Что такое шум в ушах?

Звон в ушах — это не болезнь, а симптом, возникающий из-за целого ряда основных причин. Это жужжание или свистящий звук генерируется вашей нервной системой или вашим мозгом. Когда у вас есть потеря слуха, ваш мозг иногда чрезмерно компенсирует это, создавая собственный «фоновый шум». У большинства людей, страдающих шумом в ушах, тугоухость в той или иной форме связана с нервными окончаниями, участвующими в процессе слуха.Некоторые формы шума в ушах также могут быть связаны с движениями мышц возле уха или проблемами с кровотоком в области лица или шеи. Однако сам по себе шум в ушах не является признаком серьезной медицинской проблемы.

Что вызывает шум в ушах?

Многие факторы могут вызвать шум в ушах, но чаще всего он вызывается громким шумом, который повреждает чувствительные клетки внутреннего уха. С другой стороны, стресс, старение, высокое кровяное давление и даже чрезмерное количество ушной серы могут вызвать шум в ушах. То же самое можно сказать и о чрезмерном количестве аспирина, НПВП, антибиотиков, алкоголя и кофеина.

Есть ли лекарство от шума в ушах?

Несмотря на утверждения некоторых производителей, в настоящее время лекарств от шума в ушах не существует. Однако существует множество способов лечения шума в ушах. Одним из наиболее распространенных способов лечения шума в ушах является усиление звука. Звук слуховых аппаратов, музыка или генераторы приятного шума помогают свести к минимуму контраст между жужжанием в голове и окружающей средой. Центры слуха Woodard адаптируют план в соответствии с вашими потребностями, используя комбинацию консультирования и звуковой терапии.

Где я могу найти звуковую систему с усилителем для лечения шума в ушах?

Несмотря на то, что не существует известных лекарств или хирургических процедур, которые были бы эффективны против шума в ушах, многие пациенты получили пользу от конкретных методов лечения шума в ушах, которые включают звуковую терапию, консультирование и методы релаксации, которые являются частью плана лечения Woodard Hearing Centers. Ваш аудиолог Woodard сочетает в себе звуковую стимуляцию, консультирование, снижение стресса и усиление, чтобы помочь приглушить раздражающий шум в ушах.Это может помочь вам уменьшить стресс, преодолеть проблемы со сном и уменьшить гиперкомпенсацию мозга из-за нарушений слуха.

Запишитесь на прием сегодня и испытайте индивидуальное лечение шума в ушах от Вударда.

Звон в ушах — Как перестать звенеть в ушах?

Звон в ушах – это шумы или звуки в ушах или в голове, не исходящие из какого-либо внешнего источника. Но что вызывает звон в ушах? И как перестать звенеть в ушах?

У вас звенит в ушах? Или вы слышите шипение, жужжание или рев в ушах? Тогда у вас, вероятно, шум в ушах.

Что звенит в ушах?

Звон в ушах, также называемый шумом в ушах, представляет собой шумы или звуки в ушах или в голове, которые не исходят из какого-либо внешнего источника. Звон в ушах – это искусственные звуки, возникающие в голове или в ушах.

Это может быть постоянный или постоянный звон в ушах, или он может возникать время от времени. Это также может быть временным и исчезнуть через некоторое время, например. после воздействия громкого шума в течение длительного времени, например, на рок-концертах или при использовании шумных инструментов, или после воздействия внезапных очень громких звуков, таких как взрыв.

Некоторых очень беспокоит сильный и/или громкий звон в ушах. Другие не воспринимают звон в ушах как раздражающий и могут жить почти нормальной жизнью со звуками в голове.

Что вызывает звон в ушах?

Причины звона в ушах могут быть разными. Но наиболее распространенной причиной звона в ушах является воздействие шума. Это может быть шум, связанный с работой, или шум от досуга, например, работы с шумными инструментами, или он может возникнуть после воздействия громких звуков на шумных мероприятиях, громкой музыки на концертах или при прослушивании музыки в наушниках на слишком высокой громкости в течение слишком долгого времени.

Звон в ушах (звон в ушах) также может быть вызван, например. наркотики, болезни, стресс и травмы головы.

Как перестать звенеть в ушах?

Как избавиться от звона в ушах? Есть ли лекарство от звона в ушах? К сожалению, до сих пор не существует научно доказанного лечения или лечения шума в ушах или лечения, которое могло бы уменьшить звуки в голове.

Вместо этого большинство людей могут жить с шумом в ушах, и различные типы стратегий преодоления могут помочь уменьшить звон в ушах или, по крайней мере, ощущение звона в ушах.

Звон в ушах и потеря слуха

Многие люди, страдающие от звона в ушах (звон в ушах), могут также иметь потерю слуха. Медицинские исследования показали, что существует связь между шумом в ушах и потерей слуха, и что те, у кого есть шум в ушах, также имеют некоторую степень потери слуха, даже если это может быть лишь незначительная потеря слуха.

Если у вас также есть потеря слуха, которую необходимо лечить, слуховые аппараты могут улучшить ваш слух, а улучшенный слух часто уменьшает шум в ушах.Если вы считаете, что у вас одновременно шум в ушах и потеря слуха, вам следует обратиться к специалисту по слуховым аппаратам или врачу.

 

Мозг: «звон в ушах» на самом деле гораздо глубже, чем

В некоторых из древнейших медицинских текстов мира — свитках папируса из Древнего Египта, глиняных табличках из Ассирии — люди жалуются на шум в ушах. Некоторые из них называют это жужжанием. Другие описывают это как шепот или даже пение. Сегодня мы называем такие состояния шумом в ушах.В далеком прошлом врачи предлагали от него всевозможные странные лекарства. Ассирийцы заливали экстракт розы в ухо через бронзовую трубку. Римский писатель Плиний Старший предлагал класть в ухо дождевых червей, сваренных в гусином жире. Средневековые валлийские врачи в городе Миддфай рекомендовали своим пациентам вынимать из печи свежеиспеченный батон хлеба, разрезать его пополам и «прикладывать к обоим ушам настолько горячим, насколько это возможно, связать и, таким образом, вызвать потоотделение, а затем с божьей помощью вылечитесь.

Ранние врачи основывали эти рецепты на том, что они считали шумом в ушах. Некоторые были убеждены, что это вызвано ветром, который застрял внутри уха и бесконечно вращался вокруг него, поэтому они пытались высвободить ветер, просверливая отверстие в костях вокруг уха или используя серебряную трубку для отсасывания воздуха из слухового прохода. Лечение не работало, но у них была внутренняя логика.

Сегодня шум в ушах продолжает сопротивляться самым строгим усилиям медицины, несмотря на то, что он является одним из наиболее распространенных заболеваний.Опросы показывают, что от 5 до 15 процентов людей говорят, что слышали какой-то фантомный шум в течение шести или более месяцев; от 1 до 3 процентов говорят, что шум в ушах снижает качество их жизни. Звон в ушах может заставить людей отказаться от социальной жизни, вызвать у них депрессию и бессонницу.

Некоторые современные врачи назначают такие препараты, как лидокаин. Другие предлагают пациентам когнитивную терапию. Некоторые заставляют людей слушать определенные звуки, другие воздействуют на мозг магнитными импульсами и даже вживляют электроды в ствол мозга.Хотя многие методы лечения показали некоторые перспективы, ни один из них не является последовательно эффективным. Недавние исследования показывают почему: шум в ушах гораздо сложнее, чем просто звон в ушах. Это больше похоже на звон в мозгу.

Обычно мы слышим звуки только тогда, когда они заставляют вибрировать наши барабанные перепонки. Вибрации заставляют нервные волокна во внутреннем ухе дрожать, что запускает электрические сигналы, которые проходят по слуховому нерву в мозг. Одной из их первых остановок является участок серого вещества, называемый слуховой корой.Каждый нервный волосок настроен на определенную частоту звука и возбуждает только определенные нейроны слуховой коры. В результате нейроны слуховой коры формируют так называемую тональную карту. Нейроны на одном конце слуховой коры настроены на низкие частоты; чем дальше вы идете к другому концу, тем выше настройка нейронов.

Эта звуковая система оснащена продуманным механизмом обратной связи. Нейроны делают больше, чем просто передают сигналы в мозг. Они также сигнализируют обратно по линии, достигая соседних нейронов, настроенных на близлежащие частоты, возбуждая одни и подавляя другие.Эти элементы управления обратной связью позволяют нам просеивать входящие звуки в поисках наиболее важной информации, чтобы нас не переполнял бессмысленный шум. В молодом мозгу нейроны и их регуляторы обратной связи растут и связываются друг с другом. Даже во взрослом возрасте восприятие новых звуков может перенастроить слуховую кору. Если крысу научить распознавать звуки определенной частоты, соответствующая область тональной карты станет больше.

Звон в ушах возникает, когда эта гибкость нарушается.Все может пойти наперекосяк, когда токсичные препараты, громкие звуки или даже хлыстовая травма вызывают повреждение нервных волокон в ушах. Поврежденные нервные волокна больше не могут посылать сигналы от уха к тональной карте. Лишенные входящих сигналов нейроны претерпевают своеобразную трансформацию: они начинают подслушивать своих соседей, активируясь в ответ на другие частоты. Они даже начинают стрелять иногда без каких-либо входящих сигналов. По мере того как механизмы обратной связи мозга перестраиваются, нейроны замыкаются в самоподдерживающейся петле, производя постоянный звон.Вот почему шум в ушах часто не исчезает, когда людям перерезают слуховой нерв хирургическим путем.

Шум в ушах поражает не только слуховую кору. Нейробиологи, используя все более сложные методы сканирования мозга, обнаруживают, что изменения распространяются по всему мозгу. Винфрид Шлее из Констанцского университета в Германии и его коллеги провели одни из самых подробных исследований шума в ушах, используя метод, называемый магнитоэнцефалографией (сокращенно МЭГ).Они используют тот факт, что каждый раз, когда нейроны посылают друг другу сигналы, их электрический ток создает крошечное магнитное поле. МЭГ позволяет ученым обнаруживать такие изменяющиеся модели активности в мозгу 100 раз в секунду.

Шлее и его коллеги обнаружили значительные различия в мозге людей с шумом в ушах и без него. Сеть областей в мозгу людей с шумом в ушах, как правило, активирует свои нейроны синхронно. Шли определил, что у его испытуемых, страдающих шумом в ушах, наблюдается более синхронизированный характер сигналов, исходящих из областей в передней и задней части мозга.(Для любителей анатомии мозга это дорсолатеральная префронтальная кора, орбитофронтальная кора и передняя поясная кора спереди; сзади — предклинье и задняя поясная кора.) Шли и его коллеги также обнаружили более сильно синхронизированный поток сигналы, поступающие в височную кору — область, которая включает слуховую кору — у людей с шумом в ушах.

Когда Шлее сравнил людей, сильно страдающих от шума в ушах, с теми, кого шум в ушах не беспокоит, он обнаружил, что чем больше люди испытывают стресс, тем сильнее поток сигналов из передней и задней части мозга в височная кора.Этот паттерн предполагает, что сеть, обнаруженная Шли, важна для полноценного восприятия шума в ушах. Иными словами, шум в ушах распространяется за пределы уха, за пределы области мозга, специализирующейся на слухе, даже за пределы любого отдельного участка нервной системы. Это болезнь сетей, охватывающих мозг.

Такая сложность может объяснить, почему так много различных методов лечения шума в ушах работают, но только скромно: каждый воздействует только на одну часть сети шума в ушах. Кристо Пантев из Мюнстерского университета в Германии и его коллеги, например, принесли некоторое облегчение людям с шумом в ушах, изменив их тональную карту.Для этого они редактировали музыкальные записи, отфильтровывая частоты звона в ушах своих пациентов, которые затем слушали отфильтрованную музыку в среднем 12 часов в неделю. Пантев и его сотрудники обнаружили, что шум в ушах у их пациентов значительно уменьшился. Они также обнаружили, что нейроны, настроенные на частоту шума в ушах в слуховой коре, стали менее активными.

Ученые не могут точно сказать, как отфильтрованная музыка успокаивала их пациентов, но они предполагают, что поступающие сигналы стимулировали тональную карту к изменению своей структуры.Сверхактивные, подслушивающие нейроны стали подавляться своими соседями.

Ясно, что слуховая кора — это всего лишь ранняя остановка на пути, по которому звук идет от внешнего мира к нашему сознанию. Некоторые нейроны слуховой коры отходят ответвлениями вниз к стволу мозга, где они соединяются с парой областей, называемых хвостатым ядром и скорлупой. Эти области могут быть важны для обработки сигналов несколькими способами, например, для классификации звуков. В 2004 году Луи Лоури, оториноларинголог из Университета Томаса Джефферсона в Филадельфии, обнаружил, что хвостатое тело и скорлупа играют важную роль в возникновении шума в ушах, изучая необычного пациента – самого себя.

В молодости Лоури провел лето, работая на ферме с шумным трактором. Этот опыт оставил его с частичной потерей слуха и пронзительным звоном в ушах, которые преследовали его в течение 40 лет. Затем в возрасте 63 лет Лоури перенес легкий инсульт. Компьютерная томография и МРТ показали, что инсульт повредил его хвостатое тело и скорлупу. Но инсульт преподнес и приятный сюрприз. Лоури полностью излечился от шума в ушах без дальнейшей потери слуха.

Стивен Чунг и Пол Ларсон, два врача из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, решили воспроизвести опыт Лоури.Они воспользовались тем фактом, что некоторым людям с болезнью Паркинсона хирургическим путем имплантируют электроды в ствол головного мозга для контроля симптомов. Электроды, как правило, должны пройти хвостатое тело и скорлупу, чтобы достичь своей цели. Чунг и Ларсон привлекли пять пациентов, готовившихся к имплантации, которые также страдали шумом в ушах. Пациенты согласились пройти несколько минут глубокой стимуляции мозга в этих областях во время операции, когда имплантировался электрод. Чунг и Ларсон сообщили, что шум в ушах стал намного слабее у четырех из пяти пациентов.

Как только сигналы проходят от уха к слуховой коре, хвостатому коре и скорлупе, они в конечном итоге попадают в области мозга, которые выполняют более сложную обработку звуковой информации: связывают звуки с воспоминаниями, интерпретируют их значение, придают им эмоциональную окраску. значимость. Именно эти области, как отметили Шли и его коллеги, ведут себя странно у людей с шумом в ушах. Он утверждает, что только когда сигналы достигают этой крупномасштабной сети, мы начинаем осознавать звуки, и только на этом этапе шум в ушах начинает причинять людям настоящие мучения.

Результаты Шлее предполагают, что высшие области мозга посылают свою собственную обратную связь в слуховую кору, усиливая ее ложные сигналы. Модель шума в ушах и сознания Шлее может объяснить некоторые любопытные наблюдения. Даже в тяжелых случаях шума в ушах люди могут не осознавать фантомный звук, если они отвлекаются. Возможно, отвлекающие факторы лишают блуждающие сигналы от слуховой коры внимания, необходимого для того, чтобы вызвать настоящий дистресс. Более того, некоторые из наиболее эффективных методов лечения шума в ушах, по-видимому, работают, изменяя поведение передней части мозга.Консультирование, например, может сделать людей лучше осведомленными о звуках, которые они слышат, объясняя мозговой процесс, который может лежать в основе расстройства, чтобы они могли сознательно уменьшить свои страдания.

Разгадка тайны шума в ушах, вероятно, станет еще более актуальной в ближайшие годы. Дороги, айподы и другие особенности современной жизни могут привести к еще большему повреждению слуха и, следовательно, к большему шуму в ушах. Но если настоящее лекарство когда-нибудь появится, то, вероятно, это будет не единственная серебряная пуля.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.