Как действует активированный уголь в организме: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

польза и вред детокс-диет // Смотрим

Детокс-диеты довольно популярны во всем мире. Чтобы произвести «очистку» организма, люди отказываются от привычных блюд и переходят на соки. Но стоит ли так делать? Действительно ли это пойдет нам на пользу? На вопросы в программе «О самом главном» ответил врач-диетолог Михаил Моисеевич Гинзбург. Смотрите в эфире канала «Россия 1».

Весной многие начинают жизнь с нового листа и пробуют разнообразные детокс-диеты. Кто-то переходит на фруктовые и овощные соки, а кто-то и вовсе пьет одну только воду с активированным углем. Действительно ли это помогает очистить организм? И нужно ли нам такое «очищение»? Об этом рассказали Сергей Агапкин, Михаил Полицеймако и врач-диетолог Михаил Гинзбург в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».

Прежде всего эксперт отметил, что современные детокс-диеты рассчитаны на короткий срок и потому неэффективны. «То, от чего мы хотим очиститься и оздоровиться, образуется постоянно в нашем организме», – сказал Гинзбург.

В студию пригласили трех зрительниц, которые выбирают разные способы детоксикации организма.

«Зеленая» диета

Одна из поклонниц программы считает, что нужно употреблять все зеленое. И фрукты, и овощи. «Магия цвета, конечно же», – считает Гинзбург. Он считает, что, если добавить в рацион окрашенные овощи и фрукты, ничего страшного не произойдет. Он считает, что неделю можно продержаться на «зеленой» диете, но стоит все же употреблять также и крупы, и кисломолочные продукты. Пять дней в месяц на низкокалорийном рационе из овощей и фруктов, богатых клетчаткой, не повредят здоровью.

Овощные и фруктовые соки

«Детокс-бары» пользуются большой популярностью. Поклоннице программы удалось похудеть на один размер, употребляя исключительно соки и смузи на завтрак, обед и ужин в течение двух недель. Михаил Моисеевич заметил, что соблюдение строгого режима питания зависит от правильного душевного настроя. «Лучше диету планировать так, чтобы она тебе не навредила», – сказал диетолог.

Сергей Агапкин сообщил, что фруктовый сок содержит много сахара, который усваивается очень быстро. По словам Гинзбурга, это критический момент. Когда мы едим фрукты, мы откусываем куски, пережевываем, соответственно, содержащиеся в них питательные вещества усваиваются организмом дольше.

«Сок – плохо, фрукт – хорошо», – считает врач.

Он добавил, что лучше вовсе не придерживаться жесткой диеты из соков. При этом смузи можно сделать частью ежедневного рациона.

Активированный уголь

Такая детокс-диета изумила ведущих и эксперта программы «О самом главном». Поклонница передачи прочитала где-то, что состояние кожи зависит от кишечника. Чтобы избавиться от сезонной аллергии, она решила «очистить» кишечник с помощью активированного угля. По мнению Михаила Гинзбурга, кишечник не нужно «чистить», как канализацию – ершиком. Это очень деликатный орган. «Уголь работает скорее в верхних отделах желудочно-кишечного тракта», – сказал диетолог.

Отмечается, что бесконтрольный прием активированного угля может привести к вымыванию полезной микрофлоры.

Сергей Агапкин сообщил, что самый простой способ детоксикации организма – сократить употребление копченостей, колбас и других неполезных продуктов. В рацион следует добавить больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Также не забывайте пить достаточное количество жидкости.

Все выпуски программы «О самом главном» доступны на медиаплатформе «Смотрим».

Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях. «Смотрим» – Telegram и Яндекс.Дзен, Вести.Ru – Одноклассники, ВКонтакте, Яндекс.Дзен и Telegram.

Как пить для похудения активированный уголь


Меню:

Dicas de como preparar lancheira saudável
Уголь активированный для похудения #8211; эффективна ли такая диета ?
Активированный уголь, как его принимать для похудения
Активированный уголь для похудения: как принимать правильно, отзывы
Похудение с помощью активированного угля. рецепт, как принимать и сколько, отзывы врачей
Активированный уголь для похудения: научное мнение

Dicas de como preparar lancheira saudável

Com o aumento do consumo de alimentos industrializados e ultraprocessados, atualmente muitas crianças sofrem com doenças que antes acometiam somentehellip;


As mulheres possuem peculiaridades, construídas ao longo da história, as quais tornam necessária atenção diferenciada no cuidado com a saúde.hellip;

Atualmente vemos o movimento vegano crescendo cada vez mais no mundo. Ele tem como objetivo reduzir a exploração animal, alémhellip;

Como é obtido o vinagre de maçã? As maçãs passam por um processo de fermentação por leveduras e bactérias benéficas,hellip;

Уголь активированный для похудения #8211; эффективна ли такая диета ?

При более долгом применении активированного угля можно даже навредить здоровью, поскольку этот сорбент не относится к числу так называемых избирательных сорбентов, то есть он притягивает на себя все, что угодно, а не только вредные бактерии. В некоторых случаях употребление угля может привести к нехватке полезных веществ, развитию дисбактериоза (вследствие удаления из кишечника полезных бактерий). Потеря веса, которая отмечается при длительном использовании препарата, идет как раз за счет того, что питательные вещества не усваиваются.


Желающих похудеть – масса, поэтому арсенал диет, упражнений, а также всевозможных пилюль и чудо-средств растет с каждым днем. Некоторые рецепты и рекомендации даже могут вызвать недоумение и сомнение в их эффективности. Не так давно появились сведения о том, что некоторые сумели похудеть с помощью активированного угля. Все мы прекрасно знаем, что данный препарат применяется при отравлениях и интоксикациях, но вот годится ли он для похудения? Уголь активированный для похудения #8211; эффективна ли такая диета ?

 – это сорбент. Принцип действия прост: попадая в организм, он действует как пылесос, то есть притягивает все бактерии, вредные вещества и токсины, а затем выводит их из организма естественным путем. Способность очищать организм от солей тяжелых металлов, шлаков и токсинов в сочетании с низкой стоимостью, помогла активированному углю получить статус средства для похудения у некоторых людей.

Увы, но похудеть легко и просто невозможно. Активированный уголь можно использовать только как средство нейтрализации вредных веществ. Его применение оправдано в тех случаях, когда вы дали себе слабинку в соблюдении диеты или переели во время праздника. Но не делайте сорбенты постоянными спутниками жизни, иначе организм разучится самостоятельно выводить вредные вещества.

как пользоваться шкафчиком в фитнес хаусе
как похудеть без диет но со спортом
как похудеть в возрасте 45 лет
как похудеть в ногах во время беременности
как похудеть внизу живота за неделю
как похудеть за 15 минут на 3 кг
как похудеть за месяц 15 кг
как похудеть за три недели на 5 кг
как похудеть на 10 кг за 12 дней
как похудеть на 25 кг за 5 месяцев

Активированный уголь, как его принимать для похудения

Полностью согласна с автором статьи в том, что не применяя физических нагрузок и употребляя вредные продукты, проблему с лишним весом одной разрекламированной капсулой #8212; не решить. Ведь процесс похудения #8212; это колоссальный и каждодневный труд организма. Только придерживаясь правильного питания и нагрузки на организм, можно сдвинуть вес в правильном направлении. Скажу честно, что про применение активированного угля для похудения никогда не слышала, но обязательно попробую его применить. Очень познавательная и нужная статья.


В стремлении похудеть и выглядеть как можно привлекательнее женщин готовы на все. Они готовы пить уксус, таблетки, и прочую гадость, которая мало того, что вредна для организма, но еще и дает только временный эффект. Откроем вам страшный и ужасный секрет -для того, чтобы похудеть, надо работать над собой. Не получится похудеть, не прилагая никаких усилий. Реклама вас обманывает. Способов реально похудеть всего два — диета, которая обязательно совмещается с физическими упражнениями или пластическая хирургия.

Единственное, на что следует обратить внимание – активированный уголь обладает способностью связывать и выводить не только токсичные продукты распада, но и полезные для организма вещества.

К ним, в первую очередь, относятся низкомолекулярные соединения – витамины. Поэтому, употребляя активированный уголь, возьмите за правило регулярно восстанавливать ферментационные свойства организма с помощью витаминных комплексов.

Оптимальная доза — 1 таблетка на 1о килограмм вашего веса. То есть если весите 60 килограмм, то ваша доза, соответственно — 6 таблеток. Принимать необходимо один раз в сутки, за час до любого приема пищи, лучше всего после завтрака или обеда. Самый оптимальный курс приема — 10 дней. После чего необходимо сделать перерыв на одну декаду (десять дней). Повторить десятидневный курс приемов и перерывов нужно три раза.

Активированный уголь для похудения: как принимать правильно, отзывы

Активированный уголь имеет широкое применение не только в медицине и индустрии красоты, но и в промышленных целях. Главной способностью активированного угля является способность впитывать в себя различные токсины, яды, соли, газы, кислоты и многое другое. Чтобы добиться максимальной адсорбирующей способности активированного угля, технология его производства должна строго соблюдаться.
Сырьё, которое предназначено для изготовления активированного угля, сначала обугливают. Затем начинается процесс, который носит название активация. Смысл активации заключается в раскрытии пор, которые спят внутри сырья. Обугленное сырьё сначала замачивают в специальных растворах, затем подвергают воздействию углекислого газа, пара под огромной температурой. Значительная часть угля просто сгорает, но та часть, которая остаётся, и является нужным активированным углём с хорошими показателями впитывания. В зависимости от того, для чего будет использоваться активированный уголь, производят уголь с разными адсорбирующими способностями.


При обнаружении одного или нескольких симптомов у человека после приема средства для похудения, требуется незамедлительно вызвать скорую помощь. Пострадавшего необходимо доставить в больницу.  Не смотря на кажущуюся безвредность, активированный уголь, применяемый для похудения, способен привести к тяжелым последствиям. Чтобы избежать их, принимать средство для похудения требуется только после предварительной консультации со специалистом.

Диетолог сможет заранее выяснит, подходит ли данный метод похудения для девушки. Если выяснится, что существует риск возникновения аллергической реакции на активированный уголь, специалист предложит альтернативный вариант.

История милдроната (мельдония) в спорте  начинается с известной российской теннисистки Марии Шараповой. В 2016 году она стала звездой допинг-скандала, после положительного допинг теста на турнире Australia Open. Описание препарата Милдронат представляет собой лекарственное средство нестероидного типа, которое используется для терапии патологий в области кардиологии и офтальмологии. Медикамент совершенствует метаболизм в организме, улучшает обеспечение тканей энергией. Милдронат [hellip;]

Эко Слим для похудения – это находка среди лекарств. Натуральные компоненты делают его полностью безопасным для применения. Благодаря снижению аппетита, нормализации обменных процессов, повышению общего тонуса организма, вес начинает снижаться уже через 1-2 недели регулярного употребления Эко Слим. Перед тем как пить препарат, следует пройти консультацию специалиста. Межрегиональная справочная служба Предложения интернет аптек Название Производитель [hellip;]

как пить воду чтобы быстро похудеть
как пить воду чтобы похудеть за неделю
как пить гербалайф чтобы похудеть отзывы
как пить для похудения льняное масло
как пить для похудения янтарную кислоту

Похудение с помощью активированного угля. рецепт, как принимать и сколько, отзывы врачей

Экспресс-диета. Рассчитана всего на три дня, она не даст ошеломительных результатов, но отлично очистит организм и перезапустит важные системы, ваше тело начнет работать с новой силой. 1 день диеты – кисломолочный, необходимо пить только кефир – по стакану 3 раза в день. 2 день – фруктовый – рекомендуется использовать яблоки. Съедайте по одному крупному яблоку утром, в обед и вечером. 3 день – овощной – ваше меню состоит только из овощного салата три раза в день. За 40 минут до каждого приема пищи необходимо выпить активированный уголь исходя из своего веса по схеме, что представлена выше. Эту диету можно повторять раз в 4 месяца, но внимательно следить за состоянием здоровья. Рекомендуется в перерывах принимать витамины.


Употреблять белый уголь в такой ситуации нужно размельченным. Его заливают половиной стакана воды и принимают получившийся раствор за пол часа до еды. Следует учитывать, что еда должна быть легкой и хорошо усваиваемой. В первые два дня приема таблеток нужно исключить из своего рациона дрожжевые продукты. Что касается дозировки приема таблеток, то она будет зависеть от веса. Так, если ваш вес будет до 60 кг, то нужно выпивать 5 таблеток в день. Если вес от 60 до 70 кг, то выпить нужно 8 таблеток. Соответственно при весе до 80 кг потребуется 10 таблеток, а если вес будет больше, то 12.

Есть и другая методика приема таблеток активированного угля. В данном случае нужно потреблять большие его дозы, а именно #8212; 1 таблетку на 10 кг веса. Например, при весе 80 кг стоит пить 8 углевых таблеток. Порцию угля можно принимать сразу же с утра, как и в вышеописанном варианте, или на протяжении всего дня перед едой (как минимум, за час). Уголь можно принимать столько времени, пока не достигнете желаемой вами физической формы. Нужно чередовать 10 дней приема угля с таким же количеством времени перерыва, когда организм отдыхает.

Первый способ основан на том, что уголь замедляет перельстатику кишечника, снижая тем самым аппетит, и на том, что он способен нейтрализовать некоторое количество калорий, поступивших с едой. Если пить его за несколько минут до приема пищи то, теоретически, это приведет к меньшему количеству употребленной еды и к уменьшению общей калорийности блюда. Что ж, если случится чудо и такая комбинация приведет к тому, что организм получит меньше калорий, чем ему требуется, то он начнет сжигать собственный жир.

Активированный уголь для похудения: научное мнение

Уголь активированный получают промышленным путем из органического сырья. Сырьем выступает древесина, торф, кости животных. Чаще всего используют древесный уголь. Под действие высоких температур древесину обжигают до необходимого состояния. После такой обработки она становится похожая на древесный уголь для мангала. Остается самый важный процесс уголь необходимо активировать. Обожженную древесину закладывается в специальные камеры, где и происходит процесс активации под действием горячего водяного пара. У такого угля появляются специальные поры. Чем больше пор, тем лучше сорбент будет вбирать токсические вещества.


Курс начинается с троекратного приема препарата по одной таблетке перед едой. На вторые сутки суточная доза составит уже 4 таблетки. На третьи – 5, и так до тех пор, пока дневная дозировка не достигнет 10 таблеток. Суточную дозировку все также продолжают делить на три приема. Таблетки пьют в общей сложности от 10 до 30 дней. Учитывая, что при курсе лечения более 14 дней увеличивается риск проявления побочных эффектов, таблетки отменяют при первых признаках ухудшения общего состояния.

Рис, благодаря клетчатке, входящей в его состав, попадая в желудок, способен впитывать шлаки и токсины. При этом он выводит их из организма, одновременно снижая уровень плохого холестерина в крови. Кроме того, рис еще и выступает профилактикой от онкозаболеваний. Но увлекаться им нельзя! Допустимая доза от 50 до 85 г в сутки и не более 3 раз в неделю, поскольку он очень калориен. А при переедании возможен и обратный эффект — скачок холестерина, а также лишние килограммы. 

Сначала пьют 2 таблетки утром натощак, на второй день принимают препарат в той же дозировке, на третий день увеличивают дозировку на одну таблетку, на четвертый день не изменяют суточную порцию, и таким образом до тех пор, пока суточная доза не достигнет максимальной, из расчета 1 таб. на 10 кг веса. Длительность курса – 3-4 недели. Прогнозируемый результат похудения – 2-10 кг, в зависимости от начального веса. Курс можно повторить не ранее, чем через полгода.

ОРВИ: 5 шагов к выздоровлению

+ A —

Сорбенты и фитонциды могут помочь поддержать организм при вирусных инфекциях

При лечении вирусных инфекций очень важно следовать предписаниям врача и выполнять все медицинские рекомендации. Но кроме того, можно и нужно правильно поддерживать свой организм, чтобы помогать ему бороться с вирусом. Профессор кафедры социально значимых инфекций Первого медицинского университета Владимир Жолобов рассказал «МК» в Питере» о немедицинских действенных методах помощи организму.

Первое и самое главное — это обильное питье. Врачи, назначая лечение, всегда об этом говорят, но редко объясняют, зачем это нужно. Питье же помогает снимать интоксикацию, фактически «вымывая» токсины из организма.

Особенно важно много пить человеку, у которого респираторная вирусная инфекция, — говорит Владимир Жолобов. — Насиловать себя, конечно, не нужно, не стоит силком заливать в себя воду, но можно и нужно пить чай с малиной, морсы, компоты, очень полезна вода с лимоном — это естественные витамины, которые идут на пользу.

Во-вторых, если при инфекциях поражены верхние дыхательные пути, и у человека есть насморк, кашель, болит горло, ему полезно есть лук и чеснок. В них содержатся природные фитонциды, которые помогают организму бороться с вирусами.

В-третьих, при вирусных инфекциях, поражающих желудочно-кишечный тракт, будут полезны энтеросорбенты, такие, как Энтеросгель или активированный уголь. Они свяжут токсины, которые находятся в кишечнике, и помогут организму поскорее от них избавиться. Впрочем, энтеросорбенты могут принести пользу и при вирусных инфекциях другого типа. Кишечник — один из органов, с помощью которого организм избавляется от токсинов. Чем быстрее он их выведет, тем меньше будет интоксикация. Однако принимать энтеросорбенты следует строго по инструкции, чтобы они выводили только токсины, не захватывая полезные вещества.

Четвертым пунктом помощи борющемуся с вирусом организму становится правильное питание.

При вирусных инфекциях человек должен полноценно питаться, но при этом желательно избегать тяжелой пищи. Полезны бульоны, блюда на пару, овощи, фрукты, мясо и рыба, только не жареные, а лучше вареные или запеченные. При болезни желательно придерживаться здорового питания, чтобы не перегружать организм, а поддерживать его, — считает Владимир Жолобов.

Подумать о возможных рисках перегрузки стоит и тем, кто привык заниматься спортом. Это пятый пункт заботы об организме. Во время болезни спорт противопоказан. Физкультура же допустима, но умеренная. Главным критерием при выборе физкультурных упражнений, по словам Владимира Жолобова, должно быть отсутствие усталости. Дело в том, что чрезмерные нагрузки при болезни могут плохо сказаться на сердечно-сосудистой системе.

Правда об активированном угле Польза: 159 рассмотренных исследований

15 Второе резюме

Активированный уголь десятилетиями использовался в больницах в качестве «универсального противоядия» при передозировках наркотиков и острых отравлениях, многие утверждают, что он также имеет другие преимущества для здоровья , такие как; ежедневно удаляя из организма «токсины» (такие как алкоголь), избавляя от газов и вздутия живота, улучшая здоровье сердца, а также обладая омолаживающими свойствами, , и это лишь некоторые из них.

Извините, ребята, но после анализа 159 опубликованных исследований активированного угля за последние 30 лет нет достоверных научных данных, позволяющих предположить, что активированный уголь обладает какими-либо из этих преимуществ.

Активированный уголь уже много лет используется в больницах для лечения острых отравлений.

Но сегодня более 100 000 человек ежемесячно ищут в Google запрос «Активированный уголь». В HBS мы начали беспокоиться о том, что больше людей добавляют его в свои смузи, чем используют активированный уголь для борьбы с передозировкой ацетаминофена (подробнее об этом ниже).

Нет, активированный уголь сейчас популярен, потому что некоторые маркетинговые компании (а также блоггеры, «эксперты по питанию» и другие «авторитеты» в Интернете) сделали довольно смелые заявления о его положительном влиянии на ваше здоровье.

Эта статья для вас, если вы слышали эти заявления и вам интересно, что на самом деле говорят научные данные.

Начнем с самого начала.

Какие претензии к активированному углю?

Многие утверждают, что активированный уголь делает следующее (вы готовы?):

  • Средство для очищения кожи
  • Средство для чистки зубов
  • Снимает диарею, газы, вздутие живота и желудочные спазмы
  • Избавляет от неприятного запаха изо рта и тела запах
  • Удаляет загрязнения и жир с волос
  • Укусы пауков
  • Снимает холестаз беременных (основной симптом — зуд во время беременности)
  • Улучшает здоровье сердца
  • Антивозрастные свойства
  • Успокаивает гиперактивных детей
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
  • товар….я должен бежать и купить некоторые сейчас?

Я включил в наш список ссылок некоторые веб-сайты, которые делают такие заявления (1, 2). Ходят даже разговоры о результатах исследований без ссылки на какие-либо исследования («моя любимая ненависть») . Вот несколько примеров того, что вы слышите об активированном угле в маркетинговых материалах:

Активированный уголь содержит множество небольших камер и полостей, которые «захватывают» или связывают нежелательные материалы и газы и безопасно проводят их через пищеварительный тракт. система.(http://www.naturesway.com)

Активированный уголь производится из торфа (разложившихся растительных остатков) и кокосовых орехов, которые специально обрабатываются при высокой температуре. При рассмотрении под микроскопом активированный уголь имеет множество маленьких камер, которые создают обширную площадь поверхности. Эти камеры способны улавливать молекулы большинства ядовитых веществ. (https://www.priceline.com.au)

Основываясь на этих маркетинговых описаниях продуктов, активированный уголь «безопасно» избавит меня от «нежелательных материалов» через пищеварительную систему.

Во-первых, я надеюсь, что продукт работает «безопасно», иначе его не было бы на рынке с самого начала, (Примечание: рассмотрите возможность того, что он работает «безопасно», потому что на самом деле он ничего не делает.) И во-вторых, мне бы очень хотелось узнать, что на самом деле представляют собой «нежелательные материалы», потому что ни одно из этих описаний, похоже, ничего мне не говорит. Могут ли это быть токсины, от которых мое тело еще не избавилось «безопасно» для поддержания гомеостаза? Посмотрим.

И последнее замечание о маркетинге этого продукта, если вы посмотрите на заявление об отказе от ответственности (например,грамм. мелкий шрифт) в нижней части веб-сайта Nature’s Way, посвященного активированному углю (http://www.naturesway.com/Activated-Charcoal-100-Caps), указано следующее: «Этот продукт не предназначен для диагностировать, лечить, излечивать или предотвращать любую болезнь ». Простите, что вы тут же закончили исследование активированного угля.

Теперь вы знаете, что говорят люди, давайте посмотрим поближе и посмотрим, что на самом деле говорят исследования об активированном угле.

Каково состояние научных знаний об активированном угле?

Published Scientific Research

За последние 30 лет в PUBMED было опубликовано 316 исследований, в которых термин «Activated Charcoal» фигурирует как в названии, так и в названии. Фигура 1). Однако только 159 из них относятся к исследованиям на людях, остальные — к животным, растениям и лабораторным исследованиям. Всего за 30 лет было проведено всего 159 исследований на людях, подчеркивает очень небольшой исследовательский интерес к активированному углю (в среднем 5 исследований в год!).

Активированный уголь используется для выведения токсинов из организма. Он обычно используется в неотложной терапии некоторых видов отравлений, учитывая его способность предотвращать всасывание большинства токсических агентов из желудочно-кишечного тракта и усиливать элиминацию некоторых уже абсорбированных агентов.

Хотя активированный уголь обычно используется в качестве «универсального противоядия» для большинства токсичных веществ, он не защищает от агрессивных агентов, таких как сильные кислоты и нефтепродукты (например,грамм. бензин, чистящая жидкость, масло, керосин, растворитель для краски и т. д.) или спирт от всасывания в организм.

Таким образом, большинство опубликованных исследований по активированному углю были сосредоточены на том, насколько хорошо он помогает выводить химические вещества из организма. На эту тему было проведено более 50 исследований, и для некоторых лекарств существует явная польза от приема активированного угля при передозировке, а для некоторых лекарств доказательства менее ясны. Имейте в виду, однако, что количество участников исследования в большинстве этих исследований невелико.

Подождите… Я просто хочу убедиться, что мы ясно понимаем, мы говорим об активированном угле, используемом в больницах/клиниках в качестве противоядия от потенциально смертельных доз токсичных веществ. Мы (или опубликованные исследования в этом отношении) не говорим об активированном угле как о противоядии от небольших следов токсинов в вашем теле, с которыми ежедневно борются естественные защитные механизмы вашего тела.

Активированный уголь не выводит токсины «каждый день» из вашего тела это значит. Задумайтесь об этом…

Исследования показывают, что эффективность активированного угля снижается по мере того, как вы откладываете прием его после отравления. Рекомендуется принимать активированный уголь в течение одного часа после эпизода отравления/передозировки, и если вы оставите его до 2 часов или около того, то всасывание токсинов уменьшится более чем наполовину и продолжит уменьшаться со временем (3). Например, активированный уголь оказывает ограниченное действие на всасывание передозировки ацетаминофена через 2 часа.(4)

Если это так, я задаюсь вопросом, насколько хорошо активированный уголь может работать при абсорбции очень низких уровней токсинов или «повседневных» уровней — таких уровней, которые нам говорят, что мы должны «детоксицировать» с помощью Активированный уголь.

Почему? Потому что, если активированный уголь действительно влияет на выведение небольших следов токсинов из вашего тела, это, скорее всего, будет касаться только тех токсинов, которые попали в ваш организм за час или около того до приема активированного угля! И вы не можете продолжать принимать активированный уголь каждый час или около того, если вы никогда не захотите снова испражняться (см. Побочный эффект запора).

Более того, активированный уголь не делает различий между тем, что он считает «токсинами» и «питательными веществами» в организме , , и это означает, что если он устраняет «токсины», то он также устраняет и «питательные вещества». Ой!

Активированный уголь и передозировка лекарств

Я не буду вдаваться в подробности каждого исследования, но, как показано на Рисунке 2, активированный уголь был исследован, чтобы помочь избавиться от многих различных лекарств из-за передозировки, и для некоторых результаты неубедительный.

Например, при рассмотрении ацетаминофена (обезболивающего) все девять исследований показывают, что активированный уголь значительно помогает вывести его из организма, что означает положительный результат. (5) То же самое можно сказать и о:

.

1) Антидепрессанты (4 из 5 исследований с положительными результатами) (6)

2) Аспирин (5 из 7 исследований с положительными результатами)(7)

3) Антиаритмические препараты (4 из 5 исследований с положительными результатами) находки)(8)

4) Теофиллин (напр. грамм. бронхорасширяющее средство) со всеми 3 исследованиями, имеющими положительные результаты. (9)

Принимая во внимание, что доказательства не ясны для антибиотиков (4 из 8 исследований с положительными результатами) (10) и противоэпилептических препаратов (3 из 5 исследований с положительными результатами) (11)

ПРИМЕЧАНИЕ: Приведенный выше график не является исчерпывающим списком исследований по этой теме, но он суммирует основные выводы.

Итог: Имеются данные, свидетельствующие о том, что активированный уголь помогает выводить из организма излишки аспирина, антидепрессантов, антиаритмических препаратов и теофиллина, если их принять в течение первых двух часов после отравления или передозировки.

Исследования по активированному углю и кишечным газам, вздутию живота и пищеварению

Были утверждения, что активированный уголь уменьшает кишечные газы и вздутие живота. Что ж, плохая новость заключается в том, что было проведено только два исследования (оба более 15 лет назад), и в одном исследовании говорилось, что активированный уголь уменьшает кишечные газы (12), а в другом говорилось, что это не так. (13)

Более недавнее исследование показало, что активированный уголь улучшает пищеварение (14), но это единственное исследование, и необходимы дополнительные исследования, прежде чем кто-либо сможет сказать, что это конкретное преимущество использования переменного тока.

Аналогично, только одно исследование у детей показало, что это помогло уменьшить диарею. (15)

Итог: Недостаточно научных доказательств в поддержку утверждений о том, что активированный уголь помогает уменьшить кишечные газы, расстройство желудка и диарею

Исследования активированного угля и здоровья сердца Когда дело доходит до «удивительного» заявления о том, что активированный уголь улучшает здоровье сердца, только два исследования в 1980-х годах изучали влияние активированного угля на снижение уровня холестерина у пациентов с гиперхолестеринемией (чрезмерным уровнем холестерина).

Результаты обоих исследований показали снижение уровня ЛПНП (плохого холестерина) примерно на 25% в результате приема активированного угля в течение 4 недель. (16) Имейте в виду, однако, что в одном исследовании участвовало всего 7 пациентов, а в другом только 17 пациентов, что, к сожалению, не делает эти результаты обобщаемыми для всей популяции.

Как исследователь я задаюсь вопросом: если активированный уголь снижает уровень холестерина, то почему за последние 25 лет не было проведено никаких дальнейших исследований на эту тему в качестве «чудодейственного» препарата для снижения уровня холестерина? — поди разберись! Фармацевтические компании сошли бы с ума от этой идеи!

Итог: Нет убедительных доказательств того, что активированный уголь оказывает какое-либо влияние на снижение уровня холестерина у населения в целом.

Исследования активированного угля, уменьшающего запах тела

Еще одно интересное заявление состоит в том, что активированный уголь уменьшает запах тела. Фу!

Было трудно сделать прямую ссылку на какое-либо опубликованное исследование. Тем не менее, наиболее близкими исследованиями, которые я смог найти, были пять исследований, в которых изучалось использование повязок с активированным углем на кожных ранах/язвах для уменьшения неприятного запаха и выделения токсичных жидкостей. И да, все пять исследований пришли к выводу, что повязки с активированным углем делают именно это.(17)

Что же касается заявлений о «чудесах»: запах тела вызывается бактериями на коже, расщепляющими наш пот на кислоты, так как же прием активированного угля может уменьшить запах тела? Если только вы не планируете носить повязки с активированным углем под мышками (или в других интимных местах!).

Итог: Нет никаких доказательств того, что активированный уголь уменьшает запах тела. « безопасный», для всех людей во всех случаях.

  • В проспективном 7-летнем исследовании 575 пациентов, поступивших в больницу для лечения отравлений, изучались побочные реакции на активированный уголь, и результаты показали повышенный риск тошноты или рвоты, а также бронхоаспирации (например, втягивание и вытягивание с помощью всасывающих движений). связанные с активированным углем. (18)
  • У 18-летнего мужчины в состоянии алкогольного опьянения, которому вводили активированный уголь, развился острый респираторный дистресс. (19) Случай-отчет.
  • 38-летний мужчина сообщил о поражении легких (заболевании легких) через 35 лет после случайной аспирации активированного угля.(20) Случай-отчет.
  • Исследование 275 детей, получавших активированный уголь по поводу острого отравления в отделении неотложной помощи, показало, что у каждого пятого ребенка рвота в течение 10 минут после приема активированного угля. (21)
  • У 2-летней девочки развилось острое психическое изменение вследствие предполагаемого отравления. Ей дали активированный уголь, и в результате у нее случился приступ рвоты во время отлучения от дыхательных путей и развился обструктивный ларингит.(22) Случай-отчет.
  • 42-летняя женщина, принявшая большое количество эмульсии фенитротиона, была госпитализирована и лечилась активированным углем через назогастральный зонд. У нее развилось массивное ректальное кровотечение сразу после того, как на 10-й день она выпустила несколько твердых масс угля. Для остановки кровотечения потребовался хирургический гемостаз язвы прямой кишки. (23) Случай-отчет.

Безопасен ли активированный уголь?

Несмотря на несколько историй болезни, представленных выше, в целом активированный уголь безопасен при краткосрочном использовании, однако важно отметить, что не было исследований, изучающих влияние на здоровье долгосрочного использования. активированного угля – а это означает как положительное, так и отрицательное воздействие на здоровье (здесь я не принимаю чью-либо сторону, я просто констатирую голые факты) .

Некоторые из зарегистрированных побочных эффектов активированного угля включают запор и очень черный стул (например, какашки), что логично (фу!), и его не следует использовать, если у вас есть какие-либо желудочно-кишечные закупорки или проблемы с пищеварением, потому что активированный уголь Древесный уголь только усугубит ситуацию, так как вызывает запор из-за своих абсорбирующих свойств.

Я не могу сказать это достаточно громко, крайне важно знать, что НИКОГДА не следует принимать активированный уголь с другими лекарствами, принимаемыми перорально (напр.грамм. через рот) — подумайте об этом, так как активированный уголь поглощает вещества в желудке и кишечнике, он также поглощает химические вещества в лекарстве и, следовательно, снижает эффективность лекарства.

Текущие исследования активированного угля?

Посмотрим правде в глаза, вероятность проведения каких-либо клинических исследований активированного угля для оценки его «чудесных» заявлений о пользе для здоровья невелика, потому что 1) продукт достаточно безопасен и, следовательно, не требует эпидемиологических исследований его безопасности. и 2) почему фармацевтические/медицинские компании должны проводить исследования.Продукт хорошо продается без необходимости «доказывать» (или отвергать нулевую гипотезу) «чудесные» заявления о пользе для здоровья.

Таким образом, большая часть исследований была и будет посвящена эффективности и методам применения активированного угля в клинических условиях в качестве противоядия при тяжелых отравлениях. Если таковые имеются, то будут проведены ограниченные качественные исследования положительных заявлений о пользе для здоровья, которые стимулируют продажи активированного угля высокого класса. К сожалению, все заявления о пользе для здоровья останутся не чем иным, как анекдотичным социальным маркетингом .

Подводя итог — что делать?

Если вы передозировали аспирин, антидепрессанты, антиаритмические препараты или теофиллин, разумно предположить, что быстрый прием активированного угля поможет вам. Но на самом деле вам следует как можно быстрее добраться до отделения неотложной помощи и позволить им это сделать.

Помимо этого, простой факт заключается в том, что из-за отсутствия окончательных исследований, показывающих какую-либо пользу, активированный уголь не следует регулярно использовать как часть вашего ежедневного плана медицинского обслуживания , чтобы устранить следы токсинов, очистить кожу, уменьшить запах тела или улучшить здоровье сердца.

10 основных способов применения и преимуществ активированного угля

Активированный уголь — это сильнодействующее натуральное средство, используемое для улавливания токсинов и химических веществ в организме, позволяя им вымываться, чтобы организм не поглощал их повторно. Он производится из различных источников, но при использовании для естественного лечения важно выбирать активированный уголь, изготовленный из скорлупы кокосовых орехов или других природных источников.

Одним из самых популярных способов применения активированного угля является безопасное и эффективное лечение отравлений и передозировок наркотиками.Он используется в травматологических центрах по всему миру. Кроме того, он используется для уменьшения вздутия живота и газов, снижения уровня холестерина, безопасного лечения проблем с выделением желчи во время беременности и даже для предотвращения похмелья [1].

Исследования показывают, что в некоторых ситуациях активированный уголь действует лучше, чем промывание желудка[2].

Итак, как действует активированный уголь?

Активированный уголь удерживает токсины и химические вещества в миллионах крошечных пор.Однако, как правило, он не используется при проглатывании нефти, спирта, щелочи, кислот или других агрессивных ядов.

Однако он не поглощает токсины. Вместо этого он работает через химический процесс адсорбции. В организме всасывание – это реакция элементов, включая питательные вещества, химические вещества и токсины, которые всасываются и усваиваются кровотоком. Адсорбция — это химическая реакция, при которой элементы связываются с поверхностью.

Пористая поверхность активированного угля имеет отрицательный электрический заряд, который заставляет положительно заряженные токсины и газ связываться с ней.Укромные уголки и закоулки в активированном угле создаются в процессе нагревания. Важно отметить, что активированный уголь — это не уголь, используемый в гриле для барбекю! Уголь для барбекю насыщен токсинами и химическими веществами, и его нельзя употреблять в пищу.

Топ-10 способов применения активированного угля

Всякий раз, когда вы принимаете активированный уголь, обязательно выпивайте 12-16 стаканов воды в день. Активирован

Уголь

может вызвать обезвоживание, если одновременно не потребляется достаточное количество воды.Кроме того, это помогает быстро выводить токсины и предотвращает запоры, с которыми сталкиваются некоторые люди.

  1. отбеливает зубы

У вас появились пятна на зубах от кофе, чая, вина или ягод? Активированный уголь помогает отбеливать зубы, одновременно способствуя хорошему здоровью полости рта, изменяя баланс pH во рту, помогая предотвратить кариес, неприятный запах изо рта и заболевания десен.

Отбеливает зубы, адсорбируя зубной налет и микроскопические частицы, окрашивающие зубы.Это использование активированного угля является экономически эффективным и полностью естественным решением для яркой улыбки.

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, он может (и будет) окрашивать затирку и ткани. Защищайте столы, полы и одежду перед использованием.

Чтобы отбелить зубы естественным путем, смочите зубную щетку и окуните ее в порошкообразный активированный уголь. Чистите зубы, как обычно, уделяя особое внимание областям, наиболее подверженным окрашиванию. Выпейте немного воды, тщательно прополощите рот и сплюньте. Хорошо промойте, пока слюна не станет прозрачной.

Для достижения наилучших результатов чистите зубы активированным углем два-три раза в неделю.

Примечание. Если у вас есть коронки, колпачки или фарфоровые виниры, активированный уголь может оставить на них пятна. Кроме того, если ваши зубы становятся чувствительными, прекратите его использование.

  1. Уменьшает газообразование и вздутие живота

Одним из способов применения активированного угля, который часто упускают из виду, является облегчение неприятного газообразования и вздутия живота. Он работает путем связывания побочных продуктов, вызывающих газообразование, в продуктах, вызывающих дискомфорт.

Исследование, опубликованное в Американском журнале гастроэнтерологии, показало, что активированный уголь предотвращает образование кишечных газов

после типичной газообразующей еды[3].

Рекомендации по дозировке для облегчения газообразования и вздутия живота: принимайте 500 мг за час до обычного газообразующего приема пищи, запивая полным стаканом воды. Сразу же после этого выпейте еще один стакан воды, чтобы помочь древесному углю попасть в вашу систему, где он может связываться с газообразующими элементами.

  1. Лечит отравление алкоголем и помогает предотвратить похмелье

Хотя активированный уголь не адсорбирует алкоголь, он помогает быстро выводить из организма другие токсины, способствующие отравлению.Алкоголь редко употребляется в чистом виде; смесители, которые включают искусственные подсластители и химические вещества, распространены. Активированный уголь удаляет эти токсины.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что прием активированного угля одновременно с алкоголем может значительно снизить концентрацию алкоголя в крови[4]. В Руководстве по оказанию первой помощи при алкоголе Принстонского университета указано, что активированный уголь назначают в некоторых ситуациях, связанных с алкоголем[5]. Это включает в себя, если человек находится без сознания или проявляет признаки острого отравления алкоголем.

  1. Средство для очистки от плесени

Большинство людей не думают о том, что плесень живет в их телах, но это возможно. Токсичная плесень вызывает угнетение функции почек и печени, снижение функции мозга, болезни сердца, раздражение глаз, головные боли, рвоту, нарушение функции иммунной системы и тяжелую дыхательную недостаточность.

Затопленные дома или даже дома с небольшими протечками под полом или в стенах могут создать

среда, в которой может процветать плесень.Плохая вентиляция усугубляет проблему, а ванные комнаты, подвалы и прачечные особенно подвержены росту плесени.

Если в вашем доме есть видимая плесень, ее необходимо устранить должным образом. Важно носить перчатки и защитную маску, чтобы не вдыхать токсичную плесень во время уборки. Пищевая сода, яблочный уксус, масло чайного дерева и бура могут использоваться для очистки твердых поверхностей от плесени и предотвращения роста плесени в будущем.

Если вы или члены вашей семьи испытываете такие симптомы, как свистящее дыхание, сыпь, слезотечение, кашель или головные боли, которые не объясняются другими причинами, ваш дом должен быть оценен на наличие спор плесени, даже если видимая плесень не обнаружена.Он может процветать за гипсокартоном, под полом и в вентиляционных каналах.

  1. Фильтрация воды

Активированный уголь задерживает примеси в воде, включая растворители, пестициды, промышленные отходы и другие химические вещества. Вот почему он используется в системах фильтрации воды по всему миру. Однако он не улавливает вирусы, бактерии и минералы жесткой воды.

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Канадской стоматологической ассоциации, фильтры с активированным углем

(активированный уголь) удаляет некоторое количество фтора[6]. Избегание фтора и детоксикация от него важны для здоровья полости рта, правильного функционирования иммунной системы и здоровых почек и печени.

Питьевая вода необходима для хорошего здоровья; однако обычная водопроводная вода токсична и насыщена химическими веществами, токсинами и фтором. Прием пищи должен быть ограничен, когда это возможно.

  1. Экстренное удаление токсинов

Как уже упоминалось выше, одним из наиболее распространенных применений активированного угля является удаление токсинов и химических веществ при проглатывании.Большинство органических соединений, пестицидов, ртути, удобрений и отбеливателей связываются с поверхностью активированного угля, обеспечивая более быстрое выведение и предотвращая всасывание в организм.

Активированный уголь также используется в случае случайной или преднамеренной передозировки многих фармацевтических препаратов и безрецептурных лекарств. Он эффективен для аспирина, опиума, кокаина, морфина и ацетаминофена. Важно, чтобы нужное количество было введено как можно быстрее — определенно в течение часа после приема внутрь.

В случае отравления немедленно звоните 911. Правильная дозировка обязательна. По данным системы здравоохранения Мичиганского университета, от 50 до 100 грамм ( не миллиграмм! ) используется в случаях отравления у взрослых и от 10 до 25 граммов у детей[7].

Кроме того, активированный уголь можно использовать при пищевых отравлениях, когда присутствуют тошнота и диарея. Взрослые принимают по 25 г при появлении симптомов или при подозрении на пищевое отравление, а детям – по 10 г.Увеличивайте дозировку по мере необходимости. Помните, что при приеме активированного угля важно потреблять достаточное количество воды.

  1. Здоровье кожи и тела

Использование активированного угля выходит за рамки внутреннего применения. Для наружного лечения он эффективен при лечении запаха тела и прыщей, а также для облегчения дискомфорта от укусов насекомых, сыпи от ядовитого плюща или ядовитого дуба и укусов змей.

После укуса комара или пчелы смешайте одну капсулу активированного угля с ½ столовой ложки кокосового масла и нанесите на пораженный участок.Повторно наносите каждые 30 минут, пока зуд и дискомфорт не исчезнут. Так как активированный уголь окрашивает почти все, к чему прикасается, оберните его бинтом.

Для лечения укусов змей и пауков, в том числе коричневых отшельников или черных вдов, вам нужно покрыть большую площадь, чем просто небольшую повязку, поскольку бактерии и вирусы, которые приводят к повреждению тканей, должны быть быстро уменьшены.

Сделайте повязку из ткани, достаточно большую, чтобы дважды обернуть пораженный участок. Нанесите смесь кокосового масла и активированного угля на ткань и оберните.Закрепите бинтами. Повторно наносите каждые два-три часа, хорошо промывая между применениями.

Для лечения прыщей смешайте одну капсулу активированного угля с двумя чайными ложками геля алоэ вера и нанесите на лицо. Дайте высохнуть и полностью смойте. Активированный уголь связывается с токсинами окружающей среды и грязью, которые способствуют появлению прыщей. Это также хорошо для точечных процедур.

  1. Очищение пищеварительной системы

Активированный уголь способствует здоровому пищеварительному тракту, удаляя токсины, вызывающие аллергические реакции,

окислительного повреждения и плохой функции иммунной системы.Удаляя токсины из вашей системы, вы можете уменьшить боль в суставах, увеличить энергию и улучшить умственную деятельность.

Факторы окружающей среды, в том числе пестициды в продуктах питания, химические вещества в воде, которую мы пьем, и воздействие плесени создают токсическую нагрузку на наш организм. Важно регулярно очищать пищеварительный тракт, чтобы поддерживать общее состояние здоровья и хорошего самочувствия. Чтобы завершить пищеварительную очистку активированным углем, принимайте по 10 граммов за 90 минут до каждого приема пищи в течение двух дней.

Во время очищения ешьте только органические фрукты и овощи, мясо травяного откорма и дикую рыбу.Если во время чистки вы обнаружите, что у вас запор, это верный признак того, что вы потребляете недостаточно воды! Выпивайте стакан теплой воды с долькой лимона и капелькой меда каждые полчаса, пока запор не пройдет.

  1. Защита от старения

Активированный уголь используется для предотвращения повреждения клеток почек и печени, а также для поддержания здоровья надпочечников. Необходимо регулярно очищать организм от токсинов и химических веществ. Активированный уголь приносит пользу основным органам, помогая организму вымывать токсины и химические вещества, вызывающие повреждение.

Старение является естественной частью жизни, но из-за токсической нагрузки, которой мы подвергаемся через пищу, наши дома и рабочие места, а также окружающую среду, чтобы предотвратить преждевременное старение, мы должны избавиться от них.

Для этого активированного угля принимайте две капсулы в день после контакта с неорганическими продуктами, тяжелой пищей или после контакта с другими токсинами. Это поддерживает лучшую когнитивную функцию, уменьшает мозговой туман, более здоровую функцию почек и печени, а также более здоровый пищеварительный тракт.

  1. Снижает высокий уровень холестерина

Исследования во всем мире показывают, что активированный уголь снижает уровень плохого холестерина и повышает уровень хорошего холестерина так же, как и некоторые отпускаемые по рецепту лекарства.В одном исследовании общий холестерин снизился на 25 процентов, холестерин ЛПНП снизился на 41 процент, а уровень ЛПВП увеличился на 8 процентов всего за четыре недели[8].

Участники исследования принимали три дозы по восемь граммов каждая за период исследования. Как упоминалось ниже, не принимайте активированный уголь в течение 90 минут или двух часов после приема любых рецептурных лекарств или добавок, так как это может помешать правильному усвоению.

Побочные эффекты активированного угля

Активированный уголь, упомянутый здесь, считается безопасным для большинства людей. Тем не менее, всегда полезно знать о любых заболеваниях, таких как кишечное кровотечение или закупорка, отверстия в кишечнике, хроническое обезвоживание, медленное пищеварение или недавняя операция на органах брюшной полости, поскольку они могут повлиять на реакцию активированного угля в вашем организме.[9] .

Кроме того, активированный уголь может препятствовать усвоению питательных веществ, добавок и мешать приему рецептурных лекарств. Принимайте активированный уголь от 90 минут до двух часов до еды, пищевых добавок и рецептурных лекарств.Могут возникнуть потенциальные неблагоприятные взаимодействия со следующими препаратами [10]:

Налтрексон (используется при алкогольной и опиоидной зависимости), акривастин, бупропион, карбиноксамин, фентанил, гидрокодон, меклизин, метадон, морфин, липосомы сульфата морфина, микофенолат мофетил, микофеноловая кислота, оксикодон, оксиморфон, суворексант, тапентадол, умеклидиний, ацетаминофин Трициклические антидепрессанты, теофиллин.

  Общий источник: https://draxe.com/activated-charcoal-uses/

Мы также хотим поделиться этим видео от Dr.Джош Акс, который рассказывает об этих преимуществах:

[1] http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-269-activated%20charcoal.aspx?activeingredientid=269&activeingredientname=activated%20charcoal

[2] http://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1676641/pdf/bmj00002-0006.pdf

[3] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3521259

[4] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3710499

[5] http://www.Princeton.edu/~oa/safety/alcohol.shtml

[6] http://science.naturalnews.com/2008/1426452_Neither_hollow_fibre_membrane_filters_nor_activated_charcoal_filters_remove.html

[7] http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-5203004

[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2874369

[9] http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/charcoal-activated-oralroute/before-using/drg-20070087

[10] http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/charcoal-activated-oral-route/before-using/drg-20070087

Перейти в наш БЛОГ

Активированный уголь: с хорошими, с плохими

На протяжении тысячелетий активированный уголь, также известный как активированный уголь, использовался для улучшения пищеварения и здоровья всего тела.Это натуральное средство для решения всех проблем оказалось в центре внимания последних тенденций благодаря своим детоксицирующим свойствам. От отбеливания зубов до детоксикации пищеварительного тракта активированный уголь — это натуральное и экономичное решение некоторых наиболее распространенных проблем со здоровьем и бытовых проблем.

Что такое активированный уголь и как он действует?

Активированный уголь — это форма угля, обработанная так, чтобы иметь маленькие поры малого объема, увеличивающие площадь поверхности, доступную для поглощения. Поверхность чрезвычайно пористая и отрицательно заряженная, что приводит к связыванию с ней положительно заряженных токсинов.Это означает, что если активированный уголь принимается внутрь или используется местно, потребляемые токсины поглощаются активированным углем и удаляются из нашего организма.

Природные источники активированного угля включают кокосы, некоторые виды древесины, бамбук и другие органические материалы.

Преимущества по уходу за кожей
Последние тенденции в области здоровья и хорошего самочувствия указывают на использование средств по уходу за кожей для местного применения, содержащих активированный уголь природного происхождения. Активированный уголь вытягивает грязь и другие токсины, оставляя кожу чистой и гладкой.Он действует как антибактериальное средство, глубоко очищая кожу от токсинов, не вызывая покраснения или раздражения, вызванного многими другими средствами по уходу за кожей.

Boscia Skin Care включает линию активированного угля, включающую детоксифицирующее черное очищающее средство, черные полоски для очищения пор, сияющую черную маску и восстанавливающий черный увлажняющий гель. Yes To Brands предлагает мыло Yes To Tomatoes с активированным углем, которое можно использовать с головы до ног для ухода за кожей.

Использование инкапсулированного активного угля является более доступным способом местного лечения кожи.Смешайте одну капсулу активированного угля с несколькими чайными ложками алоэ вера и нанесите на лицо, избегая попадания в глаза и рот. Дайте смеси высохнуть, затем смойте теплой водой и промокните кожу насухо чистым полотенцем.
 
Лечение газообразования и вздутия живота
Многие заявляют об эффективности активированного угля при лечении диареи, кишечных болей и проблем. Часто это делается путем приема капсулы (дозировка зависит от человека) за час до еды с одним полным стаканом воды, чтобы помочь активированному углю проникнуть в ваш организм.После еды выпейте еще один полный стакан воды, чтобы помочь в процессе детоксикации и предотвратить обезвоживание и запор.

The Garden Table, местная закусочная и соковыжималка, расположенная в Брод-Риппл, предлагает напиток Detox Dream холодного отжима с активированным углем, включенным в список 100% натуральных ингредиентов. Этот сок помогает вымывать токсины из организма, очищая печень и предотвращая вздутие живота. Важно употреблять этот напиток натощак, так как это повлияет на способность вашего организма усваивать питательные вещества из пищи.

Отбеливание зубов
Активированный уголь — это натуральное, простое и недорогое средство от пятен от красного вина, кофе и чая, которые годами накапливаются на жемчужно-белых зубах. Это потому, что он тянет и поглощает остатки и зубной налет, которые цепляются за зубы и вызывают эти пятна. А активированный уголь уравновешивает уровень pH во рту, улучшая общее состояние полости рта.

Чтобы почистить зубы активированным углем, окуните влажную зубную щетку в порошкообразный активированный уголь и почистите зубы, как обычно.Перед полосканием сделайте глоток воды, прополощите рот и выплюньте, чтобы убедиться, что все участки обработаны. Если у вас есть колпачки, коронки или виниры, не используйте это лечение, так как это может привести к дальнейшему окрашиванию. Позаботьтесь о защите столешниц и тканей, так как они могут испачкаться при контакте с активированным углем.

Фильтрация воды
Поддержание водного баланса необходимо для здоровья всего организма. Употребление достаточного количества воды помогает бороться с усталостью, способствует вымыванию токсинов, улучшает работу органов и способствует здоровью суставов и тканей.Фильтрация воды с помощью активированного угля улавливает примеси, такие как растворители, пестициды, промышленные отходы и другие химические вещества и свободные радикалы. Также показано, что эти фильтры удаляют некоторое количество фтора из воды.

Активированный уголь — натуральное и доступное средство для решения бытовых проблем, красоты и здоровья. Помните, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новый режим здоровья, и при покупке продуктов с активированным углем ищите те, которые не содержат химикатов, с чистыми, натуральными формами активированного угля.

Большинство утверждений об активированном угле — ложь

Добро пожаловать в Ложь о здоровье , наш список самых распространенных осечек в стремлении чувствовать себя и выглядеть лучше. Мы спросили экспертов и проконсультировались с лучшими учеными по всем вопросам, которые у вас есть о каждой из этих оздоровительных причуд. Прочтите весь список и поделитесь им с самыми дезинформированными друзьями и членами семьи.

Черный — это новый черный, по крайней мере, когда речь идет о пицце, мороженом, зубной пасте и всех других продуктах с активированным углем, которые в последнее время заполонили рынок — и, возможно, вашу ленту в Instagram.Помимо привлекательного внешнего вида, эти продукты часто позиционируются как мощные детоксиканты, способные очищать кишечник и кровь от вредных веществ.

Краткое введение: Древесный уголь — это в основном углерод, остающийся после нагревания всей воды и других определяющих компонентов из органических веществ. Древесный уголь обычно делают из скорлупы кокосовых орехов, торфа или дерева, и он, естественно, очень пористый, говорит Дэвид Юрлинк, профессор медицины и педиатрии в Университете Торонто. (Вы можете увидеть это, когда капаете жидкостью для зажигалок на древесный уголь; жидкость всасывается прямо вверх.)

«Активированный уголь» — это древесный уголь, который подвергся дальнейшей обработке высокими температурами и газами для его очистки и измельчения, а также для максимального увеличения свойств губки, объясняет Юрлинк. «Один грамм активированного угля имеет площадь поверхности в несколько тысяч квадратных ярдов и играет важную роль в клинической медицине», — говорит он. Эта роль: пропылесосить содержимое чьего-то желудка, если он проглотил яд или смертельную дозу наркотика.

«Если дать пациенту в течение часа или двух после передозировки, активированный уголь связывается с наркотиком в желудке человека и предотвращает его всасывание в кровоток», — говорит Юрлинк.Он опубликовал исследование, в котором описывается полезность активированного угля в качестве средства от передозировки, и его результаты показывают, что его преимущества быстро исчезают. При приеме через 30 минут после передозировки активированный уголь «адсорбирует» (улавливает) примерно 50 процентов препарата. К двухчасовой отметке он поглощает всего 16,5 процента.

Хотя активированный уголь может спасти жизнь в этой клинической ситуации, он также сопряжен с риском. «Очень трудно пройти через желудочно-кишечный тракт, поэтому он может вызвать очень серьезные запоры», — говорит Роберт Вебер, доцент кафедры фармации в Университете штата Огайо.«В клинических условиях, если мы помещаем его в желудок человека, мы также откачиваем его обратно».

Так что это правда, что активированный уголь обладает невероятными связующими свойствами. (Он также используется в угольных фильтрах для воды, где он может удалять химические вещества, органические загрязнители и другие нежелательные примеси).

«Это абсолютная и абсолютная уловка», — говорит Юрлинк.«Нет ничего, что можно было бы получить, купив это и забрав это». Он указывает, что в условиях отделения неотложной помощи пациентам необходимо принимать большую дозу активированного угля, чтобы эффективно очистить желудок от вредного содержимого. «В порошках или таблетках, которые я видел в аптеках, содержится 250 или 500 миллиграммов активированного угля, но в медицинских учреждениях мы используем 50 граммов , а иногда и 100», — говорит он.


Еще от VICE:


«Это неправда», — говорит Вебер о предполагаемых преимуществах детоксикации активированного угля.«Он не циркулирует в кровотоке и действует только на содержимое желудка или кишечника до того, как оно впитается». Если вы только что не проглотили что-то вредное, уголь вам ничем не поможет.

С другой стороны, активированный уголь теоретически может препятствовать усвоению вашим организмом рецептурных лекарств, говорит Юрлинк. Но он не считает это серьезной проблемой — в основном потому, что вам придется принять клинически значимую дозу угля примерно в то же время, когда вы принимаете лекарства, и это должен быть тип лекарства, пропуск одной дозы которого может привести к серьезным последствиям. иметь какое-то влияние на вас.Но все равно.

Наконец, что касается способности активированного угля отбеливать зубы, обзор Журнала Американской стоматологической ассоциации за 2017 год не обнаружил никаких доказательств того, что эти зубные пасты работают и что их использование может привести к кариесу и кариесу. «Я думаю, что они также окрашивают ваши зубы в черный цвет, если вы не очень хорошо прополоскаете их или не почистите зубы после их использования», — говорит Вебер.

Подводя итог, можно сказать, что активированный уголь может выглядеть круто. И большинство продуктов, вероятно, не содержат достаточного количества вещества, чтобы навредить вам.Но если вы тратите деньги в надежде на «детоксикацию» своего тела, вы тратите деньги впустую.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы еженедельно получать лучшие новости о Tonic.

10 удивительных преимуществ активированного угля

Древесный уголь активируется газами при высокой температуре, что удаляет ранее адсорбированные вещества и дополнительно уменьшает размер частиц. В результате получается исключительно пористый конечный продукт.

Древесный уголь был впервые использован в качестве противоядия в 1811 году, и никаких побочных эффектов после употребления древесного угля не наблюдалось.

Однако не следует путать активированный уголь с угольными брикетами, которые используются для розжига барбекю. Хотя базовые материалы для обоих одинаковы, брикеты из древесного угля не активируются при высоких температурах.

1. Может снизить уровень холестерина

Активированный уголь эффективно снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови , говорится в исследовании. Он обладает способностью связывать желчные кислоты в кишечнике и предотвращать их всасывание в организме.

Организму необходим холестерин для производства желчных кислот, которые помогают перевариванию и усвоению жира. Таким образом, печень использует холестерин в крови, что снижает количество холестерина, циркулирующего в крови.

В одном исследовании потребление активированного угля в течение 3 недель снизило общий уровень холестерина и холестерина ЛПНП и улучшило уровень холестерина ЛПВП в крови.

Активированный уголь так же эффективен, как и холестирамин (лекарство, удаляющее желчные кислоты из организма), в снижении уровня холестерина в крови.

2. Улучшает функцию почек

Активированный уголь улучшает функцию почек у людей с заболеваниями почек. Он действует как фильтрующий агент и помогает избавиться от нежелательных отходов, присутствующих в избыточном количестве у людей с заболеваниями почек.

Мочевина и другие продукты жизнедеятельности связываются с активированным углем и предотвращается их попадание в желудочно-кишечный тракт из крови. Помогает выводить продукты жизнедеятельности с фекалиями.

В исследовании использование активированного угля значительно снижало уровень мочевины в крови у пожилых пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности, которые отказались от диализа . Следовательно, лечение активированным углем в сочетании с диетой с низким содержанием белка может быть полезным у пациентов с заболеваниями почек.

3. Средство для отбеливания зубов

Активированный уголь — это натуральный отбеливатель зубов. Его высокая абсорбирующая способность может вызывать ионный обмен во рту благодаря тонким порам, связывающим и удаляющим вещества, окрашивающие зубы.

Активированный уголь или уголь является одним из материалов, присутствующих в зубной пасте. Использование активированного угля для чистки зубов может впитать грязь и очистить зубы.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить положительное влияние активированного угля на здоровье зубов.

4. Экстренное лечение отравлений

Исследование показало, что активированный уголь сам по себе более эффективен при лечении отравлений, чем «универсальный антидот» .Его часто применяют при отравлениях из-за его высокой способности связывать токсины.

Огромная площадь поверхности активированного угля или угля позволяет связывать различные лекарства и токсины в просвете желудочно-кишечного тракта и, таким образом, снижает их всасывание.

5. Лечит синдром запаха рыбы

Активированный уголь эффективен для улучшения качества жизни людей, страдающих триметиламинурией , генетическим заболеванием, характеризующимся запахом тела и запахом гниющей рыбы из-за чрезмерного выделения триметиламина, пахнущее соединение, а не N-оксид триметиламина, не пахнущее соединение в моче, дыхании и поте.

Одно исследование показало, что прием активированного угля снижает концентрацию триметиламина в моче и повышает концентрацию N-оксида триметиламина.

Тонкопористая поверхность активированного угля связывает пахучие соединения и увеличивает их выделение.

6. Фильтрация воды

Активированный уголь используется при очистке воды для удаления загрязняющих веществ. Используется в системе фильтрации воды благодаря отличной адсорбционной способности.

Большая площадь поверхности и пористость активированного угля помогают в очистке питьевой воды. Эти поры улавливают и блокируют загрязнители воды во время процесса фильтрации воды. Улучшает вкус и запах питьевой воды и уравновешивает pH воды.

7. Отравление алкоголем

Исследование показало, что прием алкоголя с активированным углем помогает снизить уровень алкоголя в крови. Следовательно, его можно использовать для лечения похмелья.

Однако действие активированного угля на снижение уровня алкоголя наблюдалось у животных, и его действие на людей заслуживает оценки.

8. Уменьшает метеоризм и газообразование

Активированный уголь эффективно уменьшает метеоризм, вздутие живота и связанные с ним спазмы в животе. Снижает выработку газа в толстой кишке и дополнительно снижает уровень водорода в выдыхаемом воздухе.

Одно исследование показало, что прием активированного угля после еды, вызывающей газообразование, снижает количество вздутий и уровень водорода в выдыхаемом воздухе.

9. Лечит передозировку наркотиков

Пероральный активированный уголь полезен при лечении передозировки наркотиков , он прост в применении и безопасен по сравнению с другими методами обеззараживания желудочно-кишечного тракта.

Активированный уголь снижает абсорбцию лекарств, если его вводят вскоре после приема лекарства.

Связывается с наркотиками и вызывает их выведение с мочой.

10. Средство для осветления кожи

Активированный уголь добавляют в различные средства по уходу за кожей. Действует как очищающее средство и удаляет с кожи излишки жира и омертвевшие клетки.

Он также способствует осветлению кожи и очищает поры кожи, убивая бактерии, присутствующие на коже.

Активированный уголь

: мода на здоровье или реальная сделка?

Коллаж Луизианы Мэй Гелпи

Если вам не удавалось избегать чтения каких-либо крупных журналов или блогов о здоровье в этом году, вы, вероятно, по крайней мере знакомы с «активированным углем», ингредиентом, который придает продуктам питания и косметическим средствам угольно-черный цвет.Некоторое время это было в тренде: маски для лица, бутылки с водой, зубная паста, мороженое, увлажняющий крем — ничто не кажется запретным. Маркетинг вокруг этих продуктов часто хвастается обещаниями уничтожения «примесей», но могут ли эти заявления быть законными? Или это просто еще одна непроверенная, псевдонаучная причуда о здоровье?

Как оказалось, активированный уголь на самом деле действительно работает для детоксикации организма в некоторых случаях; например, врачи используют его в больницах для лечения передозировок.Но в неправильном контексте эффективность резко падает. Итак, прежде чем пойти и заказать коктейль с активированным углем (да, это вещь), вот что вам нужно знать.

Что еще

это активированный уголь ?

Активированный уголь — это пористое вещество, известное своими очищающими и дезинтоксикационными свойствами. Ингредиент может быть получен из скорлупы кокосовых орехов, дубовых ветвей и бамбука. Это стало обычным средством лечения многих отравлений; медицинский персонал может ввести его на месте происшествия или в больнице в качестве альтернативы промыванию желудка.Он входит в Список основных лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения.

Как это на самом деле работает?

«Активированный уголь работает в процессе адсорбции (не путать с абсорбцией)», — говорит Кэти Морра, зарегистрированный диетолог и диетолог функциональной медицины. «Это вызывает химическую реакцию, когда различные элементы, питательные вещества и химические вещества связываются с пористой поверхностью древесного угля, как магнит».

Исследования, показывающие его преимущества, относятся к началу 1900-х годов.«В одном из первых исследований, опубликованных в 1933 году Канадской медицинской ассоциацией, древесный уголь упоминается как «лекарственное средство», — говорит Стелла Метсовас, эксперт по питанию, пишущая о продуктах, полезных для кишечника.

Активированный уголь также зарекомендовал себя как средство для пищеварения и лечения кожи. «В 1947 году Вашингтонский медицинский институт провел исследования по использованию древесного угля для лечения кожных заболеваний, таких как вульгарные угри», — говорит Метсовас. «Тем не менее, основные предлагаемые способы использования древесного угля в основном продемонстрировали его способность уменьшать газообразование и вздутие живота.«Пищевой активированный уголь проходит через желудочно-кишечный тракт и потенциально может поглощать токсины, вызывающие кишечные газы. Метсовас говорит, что в средствах по уходу за кожей древесный уголь помогает избавиться от грязи и жира.

Безопасно ли употреблять?

В еде и напитках древесный уголь становится одним из «функциональных ингредиентов» последних лет, говорит Метсовас. Но почему?

«По сути, единственная причина добавлять активированный уголь в мороженое или корочку для пиццы — это получение насыщенного черного цвета, достойного Instagram», — написала Эми Маккарти для Eater в подробной статье, посвященной тренду на использование активированного угля в продуктах питания.По сути, хотя активированный уголь является детоксикантом, он в основном просто поглощает молекулы на своем пути, поэтому он не различает плохие и хорошие вещества в вашем теле. «Когда человек употребляет активированный уголь в составе мороженого, уголь поглощает кальций, калий и другие витамины, которые содержатся в молоке. Это предотвращает поглощение этих питательных веществ слизистой оболочкой желудка, а это означает, что организм выводит их в виде отходов вместе с углем. В крайних случаях это может привести к недоеданию», — пишет Маккарти.

Метсовас добавляет: «Из-за этого я бы не рекомендовал ежедневно употреблять древесный уголь. Если древесный уголь действительно обладает способностью связывать токсичность, то он также может связываться с нетоксичными — и полезными — питательными веществами».

Некоторые исследования пытались показать связь между древесным углем и снижением уровня холестерина в крови, но они были безрезультатными, говорит Метсовас. «Утверждают, что древесный уголь может помочь чудесным образом снизить уровень холестерина.Этот тип информации крайне неверен, потому что диета и образ жизни играют важную роль в поддержании здоровых липидов крови; уголь не вылечит плохое питание или малоподвижный образ жизни».

(Есть один способ, которым Metsovas рекомендует использовать активированный уголь, и это в форме капсул после употребления алкоголя, по существу, чтобы впитать весь алкоголь, который вы только что выпили. Однако, по крайней мере, одно исследование доказало, что это не работает .)

Морра также не рекомендует употреблять активированный уголь с едой и напитками.В дополнение к проблемам, отмеченным Итером и Метсовасом, Морра говорит, что потребление слишком большого количества активированного угля «может и будет со временем вызывать дисбаланс микробиома (состава кишечника). Более 70 процентов вашей иммунной системы находится в кишечнике. Если вы вызываете дисбаланс, вы можете получить инфекции или болезнь может проявиться».

Кроме того, если вы принимаете противозачаточные или другие лекарства, активированный уголь может сделать их неэффективными из-за адсорбции этих лекарств, поэтому будьте осторожны.

Полезен ли он для кожи?

Утверждение о том, что активированный уголь полезен для людей, страдающих акне, или людей, живущих в перегруженных городах, сомнительно и оспаривается.Дерматолог Бобби Бука говорит, что «в косметических продуктах активированный уголь работает так же [как лекарство], впитывая загрязнения, прежде чем они окончательно проникнут в кожу».

Но дерматолог Келли Бикл говорит, что нет никаких доказательств того, что он работает в косметических продуктах. «В настоящее время его рекламируют как средство от прыщей, — говорит Бикл, — утверждая, что оно вытягивает бактерии, грязь, химические вещества и токсины на поверхность кожи, но нет никаких данных, подтверждающих это… В журнале есть только одна статья. медицинская литература, в которой рассматривается его использование при лечении акне, датированная 1958 годом.

Бикл говорит, что есть данные, свидетельствующие о том, что он помогает при заживлении кожных язв и укусов насекомых, но если вы просто заинтересованы в использовании активированного угля как части процедуры ухода за кожей, она предлагает отказаться от него в пользу проверенных и эффективных средств. «Хотя это кажется хорошей теорией, у нас нет никаких данных [подтверждающих это утверждение]».

Даже Бука, дерматолог, который говорит, что может помочь , признает, что это не панацея. «Я бы предпочел, чтобы люди уменьшали воздействие на свою кожу, в первую очередь, применяя ежедневный солнцезащитный крем и увлажняющий крем.Я не знаю, повлияет ли это на здоровье кожи».

Кроме того, активированный уголь может сушить кожу при чрезмерном использовании.

Как насчет зубов?

Что касается его использования в уходе за полостью рта, многие бьюти-писатели проверяли заявления о том, что он отбеливает зубы с положительными результатами. Как и в случае с косметикой, идея о том, что активированный уголь может помочь отбелить зубы, кажется еще одним теоретическим предположением, основанным на том факте, что он может вытягивать загрязнения другими способами.Но стоматологи в этом не уверены, так как нет известных научных исследований, показывающих эффективность активированного угля для отбеливания зубов. На самом деле, Американская стоматологическая ассоциация прямо предостерегает от этого, потому что это может быть слишком абразивным.

Мой вывод? Это, вероятно, не убьет вас, но активированный уголь в продуктах питания, товарах для здоровья и красоты тоже не сильно поможет .

5 удивительных преимуществ активированного угля для здоровья и кожи

Вы, должно быть, слышали об активированном угле в рекламе кремов и средств для умывания лица, но знаете ли вы, что он полезен во многих других отношениях.Активированный уголь очень давно используется в медицине для лечения отравлений химическими веществами, лекарствами и укусами змей, а также является обычным ингредиентом в фильтрах для воды [1]. В наши дни использование активированного угля достигло дома и стало легко доступны в любой аптеке в виде капсул или таблеток. И почему бы нет. Он имеет множество преимуществ для здоровья, начиная от детоксикации организма и заканчивая фильтрацией воды. Однако вы должны понимать, что активированный уголь сильно отличается от обычного угля.Активированный уголь представляет собой насыщенный кислородом уголь, приготовленный для приема внутрь и использования в продуктах по уходу за кожей. Вот 5 преимуществ активированного угля для здоровья и кожи:

Отбеливание зубов: активированный уголь — это раствор для перорального применения, который не только помогает отбелить зубы, но и способствует хорошему здоровью полости рта, изменяя баланс pH во рту [2]. Этот вариант действительно экономичный и натуральный. Кариес, неприятный запах изо рта и заболевания десен — обо всем позаботится активированный уголь. Вы можете использовать его так же, как зубную пасту, или вы можете смешать его с зубной пастой.Хорошо полоскайте горло и полощите, пока ваша слюна не станет прозрачной. Не делайте этого чаще 3-4 раз в неделю.

Активированный уголь является одним из наиболее хорошо впитывающих косметических ингредиентов. Он не поглощает алкоголь из организма, но способен быстро выводить из организма другие токсины, способствующие отравлению. [3]

Секрет безупречной кожи без прыщей

Активированный уголь очень хорошо лечит прыщи и придает коже сияние [4]. Его способность поглощать токсины очень полезна, когда дело доходит до ухода за кожей.Это идеальный ингредиент для жирной и склонной к акне кожи, и вы увидите, что основным ингредиентом некоторых продуктов от акне является активированный уголь. Он помогает не только избавиться от прыщей, но и избавиться от грязи и токсинов, а также облегчить дискомфорт, вызванный укусами насекомых, сыпью от ядовитого плюща или ядовитого дуба. Все, что вам нужно сделать, это смешать немного порошка активированного угля с кокосовым маслом или гелем алоэ вера и применить. Для вашего лица вы можете добавить немного этого в свою маску для лица или просто смешать с оливковым маслом и использовать.Активированный уголь очень хорошо очищает пищеварительную систему и снижает газообразование в кишечнике[5]. Да! Все токсины, которыми заполнен ваш желудок из-за переедания и фальсификации пищи, могут быть очищены этим волшебным порошком! Для этого вы можете принимать таблетки активированного угля. Вы также можете проконсультироваться с диетологом или специалистом по питанию, чтобы получить правильную дозу для вас, если вы страдаете от продолжительных заболеваний пищеварения.

Существуют медицинские исследования, доказывающие, что активированный уголь оказался столь же эффективным, как и любое прописанное лекарство, для снижения уровня вредного холестерина в организме [6] .Таким образом, люди, страдающие от проблем с высоким уровнем холестерина, могут значительно облегчить состояние с помощью активированного угля.

Активированный уголь обладает многими другими полезными свойствами для здоровья и кожи. При эффективном использовании он может творить чудеса. Вы должны иметь в виду, что обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его использованием, если вы принимаете какие-либо другие лекарства.

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1306980/

[2] http://www.omicsonline.org/proceedings/activated-charcoal-as-a- отбеливание-зубная паста-37325.html

[3] 1: Hult n BA, Heath A, Mellstrand T, Hedner T. Поглощает ли алкоголь активированный уголь? Хум Токсикол. 1986 г., май; 5(3):211-2. PubMed PMID: 3710499.

[4] 1: Чун С.И., Колдерхед Р.Г. Углеродный Nd:YAG-лазер с модуляцией добротности с двумя различными наборами параметров ширины импульса предлагает полезный метод лечения тяжелых воспалительных акне: отчет о клиническом случае. Фотомед лазерная хирургия. 2011 февраля; 29 (2): 131-5. doi: 10.1089/фо.2010.2786. Epub 2010, 23 декабря. PubMed PMID:

[5] 1: Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.