Как икота происходит: Почему мы начинаем икать и как от этого избавиться

Содержание

Икота

ВАС БЕСПОКОИТ ИКОТА?

Икота, кажущаяся незначительной реакцией человеческого организма, может появиться в самый ответственный момент и существенно осложнить жизнь.

Сложно вести, к примеру, переговоры с клиентом, если человек непрерывно икает… 

Интересный факт об икоте:

Большинство людей, икающих более месяца, начинают страдать от бессонницы и истощения.

 Причины икоты лежат в непроизвольном сокращении диафрагмы и межреберных мышц. В течение 35 миллисекунд голосовые связки захлопываются, вызывая характерный звук «ик». Врачи называют данный звук синхронным диафрагмальным флаттером (synchronous diaphragmatic flutter, SDF).

Интересный факт – звук «ик» является интернациональным, в написании слова «икота» на том или ином языке, звук «ик» легко угадывается:

• Hıçkırık – по-турецки;

• Гикавка – по-украински;

• Hicka – по-шведски;

• Hikka – по-фински;

• Hiccup – по-английски;

• Hıçqırıq – по-азербайджански;

• Ыктытуу – по-киргизски.

А вот на немецком языке слово «икота» звучит как «Schluckauf».

                                                                            

                                                          Интересный факт о самой продолжительной икоте.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Рекордсменом по продолжительности икоты являлся фермер из Айовы Чарльз Осборн,  икавший на протяжении 68 лет (с 1922 до 1990 года).                                                                    Осборн смог приспособиться и вел относительно нормальную жизнь, сумев создать благополучную семью. На протяжении жизни Осборн икнул 430 миллионов раз, частота иканий доходила до 40 раз в минуту.

 

 Врачи утверждают: способы лечения икоты не изменились со времен Платона. Американский нейробиолог Роберт Провайн написал книгу «Любопытное поведение: зевота, смех, икота», в которой отмечает, что одной из проблем изучения икоты является невозможность сознательно ее вызвать для обследования человека. Исследователь не можете сказать испытуемому, что сейчас он должен начать икать, приборы подключены, можно проводить эксперимент. По данной причине исследования проводятся на людях, страдающих от постоянной непрекращающейся икоты, длящейся, как правило, несколько дней или месяцев. Результаты данных исследований позволили выяснить ряд интересных фактов об икоте. 

 

Интересный факт о лечении икоты: непродолжительный массаж глаз способствует избавлению от икоты. При массаже следует закрыть глаза и плавными движениями подушечек пальцев помассировать веки в области зрачка.

Традиционные способы лечения икоты используются по-прежнему. Каждый человек с детства помнит, что при икоте следует выпить воды, задержать дыхание, съесть кусочек сахара или попросить кого-либо вызвать сильный испуг. Данным способам лечения икоты найдено научное объяснение: при задержке дыхания происходит повышение концентрации углекислого газа, что уменьшает частоту икоты. Можно подышать в бумажный пакет – это приведет к увеличению в организме диоксида углерода (углекислого газа).

Новые необычные способы лечения икоты выявляются случайным образом. Икота – не самая распространенная патология, требующая выделения ей времени и средств. Изучение осложняется отсутствием достаточного количества взрослых людей, страдающих от икоты в течение 48 часов.

 

Если икота возникла, врачами предлагаются разнообразные методы лечения:

гастроскопия 

лекарственная терапия;

инъекции с анестезирующим препаратом, блокирующим диафрагмальный нерв.

 

При любых обстоятельствах, перед началом лечения необходимо провести медицинское обследование для выявления скрытых причин продолжительной икоты.

Интересный факт про икоту: в 50 % случаев непрекращающаяся икота возникает в результате желудочно-пищеводного рефлюкса. Современная медицина рекомендует антацидные (нейтрализующие кислоту) лекарства для борьбы с данным состоянием.

Традиционная китайская медицина широко практикует массаж. Массируя точку, расположенную за мочкой уха, можно избавиться не только от икоты, но и от зубной боли.

 

Назад

 

Икота: временная неприятность или симптом?

Причины неизвестны

До сих пор никто достоверно не знает, почему мы ни с того ни с сего начинаем икать. Еще один риторический вопрос: сколько эта неприятность будет продолжаться. И, наконец, третья и главная загадка: зачем нашему организму это нужно.

Ученые утверждают, что данное явление происходит в результате раздражения нервных окончаний, проходящих в диафрагме, но почему возникает это раздражение, до сих пор остается тайной. Одни считают, что икота — разновидность нервного тика, а другие предполагают, что в мозге имеется центр икоты, вызывающий спазм пищевода, и что этот механизм якобы защищает нас от вредных излишеств в еде и питье. Но большинство врачей не признают за икотой ничего полезного, в отличие от кашля, избавляющего организм от мокроты, это явление не несет с собой никакого избавления.

С точки зрения физиологии икота представляет собой неспецифическое нарушение дыхания. Характерный звук, сопровождающий это странное явление, является следствием резкого захлопывания голосовой щели, возникающего из-за более резких, чем обычно, судорожных сокращений диафрагмы (мышечной преграды, разделяющей грудную и брюшную полости). Время между сокращением диафрагмы и появлением звука составляет всего 35 тысячных долей секунды. В это время человек не дышит.

Называют множество причин возник-новения таких внезапных судорожных звуков: переохлаждение (особенно у детей раннего возраста), чрезмерное растяжение желудка (связанное с неумерен-ным аппетитом), излишняя торопливость при поглощении пищи или воды, при котором происходит заглатывание воздуха, нервное потрясение и др.

Функциональная, или нервическая, икота обычно возникает у людей со слабой нервной системой, такая икота исчезает после успокоения. Неукротимая икота может настигнуть человека при приеме алкоголя. Ту же реакцию может дать и общая интоксикация, вызванная приемом некоторых лекарственных препаратов — например, сульфаниламидов.

Необычный симптом

Икота, возникшая в результате внешних причин, абсолютно безопасна. Она проходит сама собой. Но длительная, болезненная икота может быть симптомом определенных заболеваний. Например, воспалительный процесс в брюшной полости или воспаление легких зачастую вызывают раздражение диафрагмы, которое приводит к мучительной упорной икоте.

Этот же признак свидетельствует порой и о таких страшных недугах, как злокачественная опухоль легких или печени. Спазмы диафрагмы, сопровождаемые неприличными звуками, а также учащенными сердцебиениями, могут указывать и на наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. У людей, перенесших операции на желудке или позвоночнике, часто отмечаются нарушения дыхания, которые тоже приводят к появлению икоты.

Икота может возникать и при некоторых заболеваниях головного и спинного мозга, а также при инфаркте миокарда, инфекционных заболеваниях и очень часто — при психическом возбуждении.

В случае продолжительной (более двух дней) или тем более затяжной икоты (более 1 месяца) нужно обязательно обращаться к врачу. Длительно не прекращающаяся икота, сопровождающаяся болями в животе и тошнотой, может быть проявлением язвенной болезни или опухоли желудка, а также заболевания печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. При затяжном приступе икоты показано обратиться к врачу, а если к икоте присоединилась рвота, особенно со следами крови, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Если у вас очень часто возникает икота или она продолжается слишком долго, то не помешает сделать рентгеновское исследование после приема бариевой смеси — это поможет выяснить, нет ли какого-либо механического препятствия в пищеводе. Для устранения икоты, возникшей по другим причинам, врач может назначить те или иные лекарства, в зависимости от того, с чем связаны расстройства.

Методы борьбы

Если икота не связана с недугом, попробовать избавиться от нее можно разными способами.

  • К примеру, Гиппократ в таких случаях советовал постараться чихнуть. Другой метод — нужно надолго задержать дыхание и стараться мысленно отвлечься от своей проблемы, переключившись на что-либо более достойное внимания. Если вам трудно надолго задерживать дыхание, наденьте на голову полиэтиленовый пакет — это поможет повысить концентрацию углекислоты в крови и соответственно снимет спазм.
  • Если икота появилась у новорожденного ребенка после еды, поносите малыша «столбиком», поглаживая его спинку. Воздух выйдет, и икота прекратится.
  • Иногда причина икоты в столь юном возрасте — переохлаждение. Проверьте, не холодно ли малышу — если да, укутайте его потеплее, и судорожные звуки вскоре прекратятся.
  • Если икает ребенок постарше, дайте ему попить воды — возможно, он съел слишком много или чересчур торопился во время еды.
  • Среди быстрых методов избавления от икоты есть и такой: нужно поставить на стол перед собой чашку с водой, сцепить руки в замок, низко нагнуться и, потянувшись к чашке губами, без помощи рук выпить воду мелкими, жадными глотками.
  • Некоторые советуют проглотить ложку сахарного песка, не запивая ее водой. Можно съесть что-нибудь горькое или кислое, а также кусочек льда. При болезненной икоте помогает теплое питье, теплая грелка на живот или, наоборот, холод.
  • Прекратить икоту можно и рефлекторным путем. Положите палец на стенку глотки таким образом, как будто собираетесь вызвать рвоту. Это поможет прервать установившийся ритм икоты.
  • У богатых и знаменитых имелись свои секреты, как расправиться с этим досадным и неприличным в высшем обществе явлением. Например, личный врач президента Кеннеди считал наиболее эффективным такой способ: нужно открыть пошире рот, взяться пальцами за язык, слегка вытянуть его и подержать в таком положении несколько секунд. Президентский лекарь утверждал, что это — верное и быстродействующее средство.

Терапевт предупредила об опасных недугах, о которых говорит длительная икота

+ A —

Она чревата даже инсультом

С кратковременной икотой периодически сталкивается в обычной жизни каждый человек. Однако специалисты предостерегают, что длительная икота опасна серьезными недугами: от проблем с позвоночником до инсульта.

Кандидат медицинских наук, терапевт Татьяна Романенко в беседе с «Москвой 24» рассказала об опасности этого состояния. По словам специалиста, при икоте нарушается работа диафрагмы и межреберных мышц. Терапевт описала, что в норме диафрагма сокращается и опускается на вдохе, а на выдохе расслабляется и поднимается. Если случается нарушение нервации, то синхронная работа мышц и диафрагмы нарушается, из-за чего диафрагма начинает хаотично сокращаться.

Романенко подчеркнула, что икота может стать симптомом серьезных заболеваний, если она становится патологической, долго длится и часто появляется. Эксперт заметила, что икота иногда возникает при грыже межпозвоночных дисков, поскольку нервы, отходящие от позвоночного столба, принимают непосредственное участие в регуляции синхронной работы межреберных мышц.

Терапевт посоветовала обращаться к специалисту и проверять состояние позвоночника, если икота сопровождается головной болью, болями в шее, головокружением, а также шумом или свистом в ушах. Также, по словам Романенко, иногда икоту провоцируют паразиты. Она отметила, что это происходит при заражении трихинеллами, когда поражаются дыхательные мышцы и мышцы диафрагмы.

Кроме того, по мнению эксперта, икота появляется при ударах животом во время занятий спортом. В таких случаях она свидетельствует о поражении диафрагмы. Романенко также добавила, что существует икота центрального происхождения, при которой страдают сосуды головного мозга. Она пояснила, что диафрагма управляется структурами в стволе мозга, поэтому при инсульте, когда случается острое нарушение мозгового кровообращения, может возникать икота. Это происходит в тех случаях, когда инсульт локализован в стволе мозга, заключила Романенко.

Читайте также: Названы причины и признаки развития катаракты.

Почему мы икаем и как их остановить?

Опубликовано 11 июля 2021 г. Ян Сунь, MD

Все мы хоть раз сталкивались с этим: ужасная икота. Сначала они могут быть забавными, если не истеричными, но быстро становятся неприятностями. Икота поражает всех, от младенцев в утробе матери до пожилых людей, но что это за громкие, шумные, разрушительные, а иногда и неприятные икоты?

Икота возникает, когда диафрагма, куполообразная мышца между легкими и желудком, спазмируется от раздражения.Диафрагма опускается, когда вы вдыхаете, чтобы впустить воздух в легкие, а затем расслабляется, когда вы выдыхаете, поэтому воздух может вытекать обратно из легких и выходить из носа и рта.

Если диафрагма спазмируется — или непроизвольно сокращается — это заставляет вас внезапно втянуть воздух в горло, где он попадает в ваш голосовой аппарат. Это заставляет ваши голосовые связки закрываться, что создает печально известный звук икоты.

Диафрагма обычно раздражается при нарушении нервных путей от головного мозга к диафрагме.Некоторые распространенные причины икоты включают:

  • Заглатывание слишком большого количества воздуха
  • Есть слишком быстро или слишком много
  • Чувство нервозности или возбуждения
  • Кислотный рефлюкс
  • Употребление газированных напитков или слишком большого количества алкоголя
  • Внезапные изменения температуры
  • Хотя вы можете подумать, что страх друга, быстрое питье воды или вдыхание вонючих солей излечат вас от икоты, нет никаких научных доказательств эффективности этих распространенных домашних средств. Но некоторые медицинские эксперты согласны с тем, что задержка дыхания на несколько секунд, а затем медленный выдох или дыхание в бумажный пакет могут помочь избавиться от икоты.

    Оба эти средства повышают уровень углекислого газа в легких, что, как считается, расслабляет диафрагму и останавливает спазмы.

    Приступы икоты (продолжительностью менее 48 часов) обычно не вызваны серьезным заболеванием; у большинства людей время от времени случаются кратковременные приступы икоты, которые проходят сами по себе через несколько минут.Напротив, икота, продолжающаяся более 48 часов, возникает редко и может быть вызвана серьезным заболеванием.

    Большинство этиологий или причин длительной икоты являются структурными, инфекционными или воспалительными нарушениями. Иногда боль в горле, опухоль или киста на шее могут вызывать постоянную икоту. Хронические заболевания, такие как энцефалит или менингит, диабет или почечная недостаточность, также могут вызывать длительную икоту. Даже медицинские процедуры, связанные с анестезией, могут вызывать постоянную икоту. Если икота длится несколько дней и более или если она настолько серьезна, что мешает есть, дышать или спать, пришло время поговорить с вашим лечащим врачом.

    Ваш поставщик медицинских услуг может прописать лекарство, чтобы положить конец этой неприятной икоте.


    Таинственная наука об икоте: почему мы ее получаем и как ее остановить

    Почти у каждого хоть раз была икота. Они довольно распространены и довольно раздражают, и у ваших друзей, вероятно, есть разные советы о том, как избавиться от них. Но есть ли научные данные о том, что работает, а что нет? И вообще, почему люди икают?

    Это немного сбивает с толку даже ученых.«Мы до сих пор не знаем, что делает икота, и наше лечение от нее не улучшилось со времен Платона», — говорит Роберт Провайн. Он нейробиолог из Университета Мэриленда в округе Балтимор, изучает эволюцию поведения и широко исследовал икоту для своей книги « Любопытное поведение: зевота, смех, икота и не только».

    Одна из проблем, отмечает Провайн, заключается в том, что икоту трудно изучать: «Вы не можете просто пойти в лабораторию и попросить кого-нибудь икать вместо вас.Это означает, что существующие исследования обычно касаются людей с проблемной икотой, которая длится дни, недели или годы.

    Но это не значит, что мы ничего не знаем.

    1) Рекордсмен мира икал более 60 лет

    (Шаттерсток)

    Икота возникает, когда диафрагма и наружные межреберные мышцы непроизвольно сокращаются, заставляя человека быстро вдохнуть. Затем примерно через 35 миллисекунд голосовые связки захлопываются, вызывая характерный звук «ик».Это точно рассчитанная по времени серия событий.

    Врачи также называют однократную икоту или синхронное трепетание диафрагмы.

    Икота в течение часа или двух может быть неприятной. Но икота, которая не проходит, может быть признаком того, что с вами что-то серьезно не так.

    Мировым рекордсменом по икоте обычно называют Чарльза Осборна, фермера из Айовы, у которого она была 68 лет подряд — с 1922 по 1990 год.

    Несмотря на то, что он мог вести нормальную жизнь, некоторые люди с непреодолимой икотой (обычно классифицируемой как  более месяца или двух) испытывают бессонницу, резкую потерю веса и истощение.

    А для людей с просто постоянной икотой (более 48 часов) это может быть признаком серьезной основной проблемы со здоровьем, включая повреждение нервов, опухоль головного мозга, почечную недостаточность или реакцию, вызванную различными лекарствами.

    Итак, если у вас икота длится более двух дней, возможно, пора обратиться к врачу.

    2) Некоторые странные потенциальные лекарства: ректальный массаж и секс

    (Шаттерсток)

    Уже довольно давно существует множество так называемых средств от икоты: пить воду, задерживать дыхание, есть сахар, пугать кого-то и так далее.Но врачи все еще пробуют новые вещи.

    В двух публикациях 1988 и 1990 годов описываются случаи, когда врач массировал прямую кишку пациента, чтобы вылечить непреодолимую икоту. А в 2000 году другая группа сообщила о случае, когда у кого-то была икота в течение четырех дней, а затем он вылечился после эякуляции во время секса.

    Оба действия стимулируют блуждающий нерв, который помогает контролировать бессознательную деятельность сердца и пищеварительного тракта.

    Фрэнсис Фесмайр, врач, опубликовавший первое исследование ректального массажа, позже сказал, что вместо этого рекомендовал бы секс как лекарство.«Оргазм вызывает невероятную стимуляцию блуждающего нерва, — сказал он New Scientist в 2006 году. — С этого момента я буду рекомендовать секс — завершающийся оргазмом — как панацею от непреодолимой икоты».

    3) Увеличение содержания углекислого газа может уменьшить икоту

    (Шаттерсток)

    Несколько народных средств, которые, кажется, основаны на разумной научной концепции , включают задержку дыхания или дыхание в бумажный пакет.

    По крайней мере, для пациентов с непреодолимой икотой было показано, что увеличение концентрации углекислого газа, которым они вдыхают, снижает частоту икоты.

    Задержка дыхания делает нечто подобное: «Вы блокируете двигательную активность, а также приводите к накоплению углекислого газа», — говорит Провайн. Дыхание в бумажный пакет также увеличивает содержание углекислого газа в организме.

    4) Крайне мало данных об излечении икоты

    (Шаттерсток)

    Несмотря на все эти интригующие возможности лечения икоты, медицинская литература обычно ограничивается изучением одного или двух пациентов.И это мало о чем говорит.

    Чтобы узнать, действительно ли что-то работает, врачам необходимо провести контролируемое медицинское исследование, в котором половина людей получает рассматриваемое лечение, а половина — плацебо для сравнения. Икота просто не была горячей областью для таких испытаний, которые также могут быть довольно дорогими.

    В одном недавнем систематическом обзоре предыдущих медицинских исследований сделан вывод: «Мы провели поиск исследований хорошего качества, в которых участвовали взрослые пациенты (18 лет и старше), которые испытывали икоту в течение 48 часов или более. Наш вывод состоит в том, что нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать конкретное лечение икоты».

    Так что, если вы в конечном итоге столкнетесь с серьезной неизлечимой икотой, которая продолжается в течение очень долгого времени, врачи в значительной степени просто попробуют кучу случайных вещей.

    Они могут отсосать вам желудок или попробовать различные лекарства. И они будут надеяться, что что-то сработает. Они также будут искать основные проблемы со здоровьем, которые могут быть связаны с икотой.

    Некоторые врачи, когда менее инвазивные методы лечения оказались безуспешными, пытались стимулировать блуждающий нерв напрямую с помощью электрического имплантата или использовали инъекцию анестетика, чтобы заблокировать диафрагмальный нерв, контролирующий диафрагму.И они сообщили о нескольких случаях, когда это сработало.

    5) Ученые до сих пор не знают, почему мы икаем

    (Шаттерсток)

    Люди выдвигали всевозможные идеи о том, почему существует икота, включая несколько новых, появившихся в последние годы. Однако то, что они новее, не означает, что они лучше. Откровенно говоря, на данный момент все они являются предположениями.

    В одном из опубликованных эссе представлена гипотеза о том, что это эволюционный пережиток развития головастиков.На определенном этапе у головастиков появляются и жабры, и легкие, что приводит к интересной дыхательной гимнастике.

    Другая причина заключается в том, что икота — это рефлекс, похожий на отрыжку, который помогает млекопитающим, которые сосают грудь, избавиться от лишнего воздуха в желудке.

    И много других. Возможно, когда-нибудь кто-нибудь профинансирует исследования, чтобы разобраться в этом, но, похоже, это не входит в список национальных приоритетов.

    6) Плоды икают

    много

    (Шаттерсток)

    УЗИ выявило икоту у плода в возрасте 8 недель, и это одно из наиболее распространенных проявлений поведения в утробе матери.По словам Провайна, в некоторые моменты плод может икать каждый день.

    Новорожденные также изрядно икают, и с возрастом их поведение уменьшается.

    Этот паттерн предполагает, что икота может играть какую-то положительную роль в раннем развитии, но нет убедительных доказательств того, какую именно. Насколько нам известно, это может быть не так.

    Что стоит за наукой Почему мы икаем?

    Иногда они забавные. Иногда они раздражают или даже расстраивают.Они могут помешать вам в самый неподходящий момент. Нет, я не говорю о членах вашей семьи, хотя хорошая догадка! Я говорю об икоте.

    Что такое икота? И есть ли научные причины, по которым мы их получаем?

    Самый продолжительный в мире приступ икоты

    Согласно Книге рекордов Гиннеса, рекорд по продолжительности приступов икоты принадлежит Чарльзу Осборну. У него была икота в течение 68 лет, с 1922 по 1990 год, по оценкам, 430 миллионов икоты.Кристофер Сэндс испытал около 10 миллионов икоты за 27 месяцев с 2007 по 2009 год. Он икал каждые две секунды в течение 12 часов в день.

    Фольклор говорит нам, что икота означает, что кто-то говорит о вас или скучает по вам. Если вы прокрутите в голове список своих друзей, ваша икота прекратится, когда вы доберетесь до воспоминаний о друге, который является виновником. В средние века считалось, что икоту вызывают эльфы.

    Механика икоты

    Ваша диафрагма, большая мышца, расположенная чуть ниже легких и над желудком, помогает вам дышать.Он движется вверх, чтобы вытолкнуть воздух из ваших легких, и вниз, чтобы втянуть воздух. Хотя нам не нужно думать об этом каждый раз — хотя мы можем направлять его, если хотим: вдохнуть, выдохнуть — наш мозг подает сигналы. наша диафрагма, чтобы сделать эти движения.

    Иногда наш мозг дает сигнал диафрагме двигаться вниз сильнее, чем обычно. Это резкое непроизвольное сокращение мышц заставляет воздух всасываться в заднюю часть горла. Область вашего горла рядом с вашими голосовыми связками затем закрывается благодаря этому изменению давления, создавая звук «ик».

    Почему мы икаем?

    Мы понимаем механизм икоты — это непроизвольный рефлекс. Но почему наш мозг вообще посылает сигнал для создания этого рефлекса? Ученые пытались определить четкую причину, но пока мы до сих пор не знаем.

    Хотя мы точно не знаем, почему наш мозг сигнализирует нам о том, что мы икаем, мы знаем, что многие вещи вызывают этот рефлекс. Исследования выявили икоту, вызванную травмой (например, травмами головы), опухолями или зобом, инфекциями (включая менингит и энцефалит), вздутием живота и проблемами с центральной нервной системой, такими как рассеянный склероз.Раздражение, такое как изжога, острая пища, гастрит, рефлюкс и язва, также связаны с икотой. Икота одного человека была вызвана даже тем, что волосы задели его барабанную перепонку, мембрану, которая вибрирует в ответ на звуковые волны и позволяет нам слышать.

    Мы также знаем о некоторых поведении, которое может привести к икоте: курение сигарет, внезапная смена температуры, переживание каких-либо повышенных эмоций, таких как волнение или стресс, или переполнение желудка (едой, алкоголем или даже воздухом). .

    Непрерывная икота может доставлять серьезные неудобства, особенно если она влияет на вашу способность есть, спать или общаться. Постоянная икота может быть признаком проблемы со здоровьем, будь то ушная инфекция, почечная недостаточность, ларингит или грыжа. В случае с Кристофером Сэндсом и его 10 миллионами случаев икоты у него была обнаружена опухоль головного мозга, которая давила на диафрагмальный нерв — нерв, ответственный за сигнализацию рефлекса икоты. После того, как ему сделали операцию по удалению опухоли, его икота прекратилась.

    »Продолжить чтение «Какая наука стоит за тем, почему мы икаем?» на QuickAndDirtyTips.com

    Как избавиться от икоты?

    Вы только что икнули, кажется, в 100 й раз. Вы начинаете ЗАДАВАТЬСЯ, остановятся ли они когда-нибудь. Что еще более важно, вы ИНТЕРЕСУЕТЕСЬ, что вы можете сделать, чтобы заставил прекратить икоту.

    Прежде чем мы начнем изучать лекарство от икоты, давайте выясним, что такое икота на самом деле.

    Когда дело доходит до икоты, виновата диафрагма. Диафрагма представляет собой куполообразную мышцу в нижней части грудной клетки.

    В норме диафрагма работает идеально. Когда вы вдыхаете, он опускается, помогая вашему телу втягивать воздух в легкие. Когда вы выдыхаете, он движется вверх, чтобы вытолкнуть воздух из легких.

    Ваша диафрагма усердно работает днем ​​и ночью, и большую часть времени это остается незамеченным — по крайней мере, до тех пор, пока вы не заболеете икотой.

    Когда диафрагма раздражается, она дергается вниз, заставляя вас внезапно втягивать воздух в горло.Резкий порыв воздуха заставляет ваши голосовые связки смыкаться, вызывая звук икоты.

    Есть несколько вещей, которые раздражают диафрагму, в том числе слишком громкий смех, употребление газированных напитков, а также слишком быстрое или слишком много еды или питья. Икота также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту.

    В редких случаях икота может длиться несколько дней или недель. У американца по имени Чарльз Осборн была икота с 1920 по 1992 год. 72 года икоты Чарльза принесли ему место в Книге рекордов Гиннеса.

    Еще один странный случай икоты произошел, когда мужчина по имени Кристофер Сэндс страдал от икоты почти три года. В конце концов врачи обнаружили у Кристофера опухоль в той части мозга, которая отвечает за мышечную активность. Как только опухоль была удалена, икота Кристофера исчезла.

    Итак, теперь, когда у вас икота, что вы можете сделать, чтобы положить ей конец?

    Прискорбная правда такова: не существует одного определенного способа вылечить икоту. К счастью, есть много предложений о том, как попробовать.Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда у вас возникнет икота:

    • Задержите дыхание.
    • Положите щепотку сахара под язык.
    • Попросите кого-нибудь напугать вас.
    • Полоскание горла ледяной водой.
    • Вытащите язык (это якобы стимулирует «блуждающий нерв» и купирует спазмы диафрагмы).
    • Дышите в бумажный пакет.

    Стандарты: ГКРА.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA.SL.1

    Почему мы икаем и как перестать?

    Почему мы икаем и как перестать? — МояКаролинаЖизнь

    https://www.mycarolinalife.com/aspirin-vs-acetaminophen-vs-ibuprofen-whats-the-difference/ https://www.mycarolinalife.com/meal-kits-a-convenient-way-to-try -новые-ароматы-за-цену/ https://www.mycarolinalife.com/7-interesting-facts-about-sweat/

    Найдите ближайший к вам поставщик медицинских услуг.

    Следующая статья

    Создано с помощью Avocode.Path 418ic_keyboard_arrow_down_24pxPath 418

    Найдите ближайший к вам поставщик медицинских услуг.

    Потому что вы хотите жить счастливой и здоровой жизнью.

    Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получать обновления по электронной почте от MyCarolinaLife.com.

    Здоровье

    20 декабря 2021 г.

    4 минуты чтения

    Кажется, они появляются из ниоткуда.Вот вы болтаете и вдруг начинаете икать. В чем дело?
    Короче говоря: у вас спазм диафрагмы.
    Диафрагма представляет собой широкую тонкую мышцу между легкими и брюшной полостью. Когда диафрагма расслабляется, легкие расширяются, и вы вдыхаете. Когда она сжимается, вы выдыхаете.
    Время от времени у вас спазмы диафрагмы и все рассинхронизируется.

    Что вызывает икоту?

    Не так много известно о точной причине икоты, говорит врач семейной медицины Tidelands Health доктор.Мишель Макколи, практикующая в семейной медицине Tidelands Health в Эндрюсе.
    Физически икота возникает при осечке вдоль диафрагмального нерва, соединяющего мозг и диафрагму. Однако точный триггер может варьироваться.
    Слишком много или слишком быстро можно поесть, как и чрезмерное питье, может вызвать приступ икоты. Кислотный рефлюкс может вызвать их. То же самое можно сказать о тревоге или стрессе. Медицинские процедуры, требующие анестезии, также могут вызывать икоту.

    Избранная статья

    Ваши родители были правы: фрукты и овощи продлевают жизнь

    Читать статью

    Хотя для большинства из нас икота — временное явление, для некоторых она может стать долгосрочной проблемой.Чарльз Осборн, например, жил с икотой в течение 68 лет, что принесло айовану место в Книге рекордов Гиннеса. Осборн умер в 1991 году, и к тому времени, по оценкам Гиннесса, он икнул 430 миллионов раз!
    Вам не следует ждать семь десятилетий, чтобы проверить затянувшийся приступ икоты, так как продолжающийся случай икоты может быть признаком того, что что-то не так в вашем мозгу или центральной нервной системе.
    «Все, что превышает 48 часов, является поводом для консультации с медицинским работником», — сказал доктор. — говорит Макколи. При необходимости врачи могут лечить непрекращающуюся икоту рецептурными препаратами.

    Как остановить икоту

    Кажется, у каждого есть свое любимое средство от икоты. Некоторые говорят, что нужно висеть вниз головой. Другие скажут вам быстро выпить стакан воды или откусить лимон. Ваши более игривые друзья могут попытаться отпугнуть их от вас.Однако нет никаких научных доказательств того, что какой-либо из этих методов работает.
    Что работает? Изменение ритма дыхания.
    Если у вас приступ икоты, замедлите дыхание, задержите дыхание или подышите в бумажный пакет. Последние два увеличивают количество углекислого газа в крови, из-за чего диафрагма расслабляется, чтобы вы могли получать больше кислорода.

    Похожие статьиПохожие статьи

    Сгенерировано с помощью Avocode.Путь 421

    Био

    Доктор Мишель Макколи — врач семейной медицины в семейной медицине Tidelands Health в Эндрюсе.

    Узнать больше

    Медицинское образование

    Образование
    2013-2017
    Эдвард Виа Колледж остеопатической медицины – кампус Каролины, доктор остеопатической медицины
    Резиденция
    2018-2021
    Программа резидентуры по семейной медицине Tidelands Health MUSC, семейная медицина

    Др.Мишель Макколи — врач семейной медицины в семейной медицине Tidelands Health в Эндрюсе.

    Узнать больше

    Потому что вы хотите жить счастливой и здоровой жизнью.

    Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получать обновления по электронной почте от MyCarolinaLife.com.

    Живи лучше. Узнать больше.

    Подпишитесь на нашу электронную рассылку.

    Почему возникает икота и как ее остановить

    Подробнее

    Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

    Все мы слышали дурацкие советы о том, как остановить икоту.Встаньте на голову, пейте воду вниз головой, попросите друга напугать вас — мы сделаем все, что угодно, чтобы избавиться от икоты.

    Икота — это рефлекс нервной системы, который заставляет мышцу диафрагмы, расположенную под легкими, непроизвольно сокращаться. Многие могут вызывать икоту, а также они могут происходить без причины. Есть много домашних средств для избавления от икоты — некоторые основаны на науке, некоторые не очень.

    Методы

    , поддерживаемые наукой, включают питье воды, прикладывание холодного компресса к лицу и изменение схемы дыхания.Давайте посмотрим, что такое икота и какие методы могут помочь сократить ее продолжительность.

    Экономьте деньги на лекарствах, которые вам нужны больше всего

    Перейдите в аптеку Ro, чтобы получить лекарство по рецепту дешевле.

    Узнать больше

    Лекарства от икоты не существует, но есть множество методов лечения, которые могут помочь сократить эпизоды икоты. Многие случаи острой икоты проходят сами по себе и не требуют какого-либо вмешательства.

    То, как вы справляетесь с икотой, зависит от того, как долго она продлится.При острой икоте существуют домашние средства и физические упражнения, которые могут помочь уменьшить продолжительность икоты. Большинство из них связаны с внезапным изменением, прерывающим рефлекс, вызывающий икоту.

    Ниже приведены средства от икоты, предложенные врачами на протяжении всей истории, и хотя они могут работать на вас и, вероятно, не причинят никакого вреда, они еще должны быть проверенными средствами (Петрояну, 2014):

    • Стимуляция ушей, носа и горла

    Первый набор средств включает стимуляцию ушей, носа и горла.Чтобы сократить приступ икоты, достаточно просто выпить холодной воды (Steger, 2015). Использование нюхательных солей, затыкание обоих ушей во время питья воды и глотание дробленого льда — другие способы стимуляции этих областей (Brañuelas Quiroga, 2016).

    • Активация блуждающего нерва

    Блуждающий нерв — это очень длинный нерв, который начинается в головном мозге и спускается к пищеварительной системе. Некоторые люди считают, что стимуляция этого нерва может облегчить икоту.Напугать кого-то или приложить к лицу холодный компресс — оба способа активировать блуждающий нерв (Brañuelas Quiroga, 2016).

    • Изменение характера дыхания  

    Изменение способа дыхания или действия, направленные на встряхивание дыхания, могут сократить период икоты. Задержка дыхания, кашель и дыхание в бумажный пакет — вот несколько примеров того, как это сделать (Steger, 2015).

    Маневр Вальсальвы — это техника, при которой вы выдыхаете при закрытых носе и рту, задействуя мышцы живота.Это происходит естественным образом, когда вы идете в ванную или когда поднимаете что-то тяжелое. Есть некоторые свидетельства того, что он может помочь при икоте, увеличивая давление в груди. Вот как это сделать (Петрояну, 2014):

    1. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание.
    2. Закройте нос.
    3. Напрягите мышцы груди и живота.
    4. Удерживать 10-15 секунд.
    5. Быстро выдохните.

    Икота в медицине известна как singultus , латинское слово, которое переводится как «рыдание» или «задыхание» (Steger, 2015).

    Икота вызывается непроизвольными сокращениями диафрагмы и часто мышц между ребрами. Диафрагма обычно ритмично сокращается, втягивая наши легкие вниз и втягивая в них воздух, чтобы контролировать наше дыхание. Но когда мышца начинает сокращаться, это заставляет нас непроизвольно вдыхать, что приводит к икоте.

    После спазма диафрагмы отверстие между голосовыми связками быстро закрывается. Это отключает подачу воздуха и вызывает характерный звук «ик».Икота может происходить от четырех до 60 раз в минуту (Steger, 2015).

    Существует четыре типа икоты: острая, стойкая, неизлечимая и рецидивирующая. Типы икоты характеризуются продолжительностью их продолжительности (Brañuelas Quiroga, 2016). Любой эпизод икоты, длящийся более двух дней, считается хроническим.

    • Острая икота: Наиболее распространены и длятся менее 48 часов. Хотя острая икота может продолжаться до 48 часов, эти эпизоды часто длятся несколько минут или меньше.Острая икота редко требует медицинской помощи и обычно проходит сама по себе.
    • Постоянная икота: Этот тип длится более 48 часов, но менее одного месяца.
    • Непреодолимая икота: Эти приступы икоты длятся более одного месяца (Steger, 2015). Эти икоты часто вызваны основным заболеванием и должны быть оценены поставщиком медицинских услуг.
    • Рецидивирующая икота: Это частые приступы икоты, которые длятся дольше, чем острая икота.

    Часто причина икоты неизвестна, особенно в острых случаях (Brañuelas Quiroga, 2016).

    Общие причины икоты включают переедание или употребление газированных напитков. Другие вещи, которые могут вызвать реакцию, включают острую пищу, алкоголь, курение и все, что раздражает желудок или дыхательную систему. Исследования также показали, что тревога и чрезмерное возбуждение могут вызвать приступ икоты (Steger, 2015).

    Большую часть времени икота раздражает, иногда даже забавна, но бывают случаи, когда это явление может быть признаком чего-то более серьезного.Если икота постоянная, повторяющаяся или с трудом поддается лечению, это может указывать на основную проблему со здоровьем.

    К сожалению, загадки вокруг икоты продолжаются. Врачи обнаружили, что икота является симптомом более 100 заболеваний, поэтому бывает сложно отнести ее к той или иной проблеме. Некоторые из наиболее хорошо задокументированных заболеваний, связанных с икотой, включают (Steger, 2015):

    • Заболевания или травмы центральной нервной системы и головного мозга
    • Заболевания желудочно-кишечного тракта или желудочно-кишечный рефлюкс (ГЭРБ)
    • Заболевания сердца
    • Заболевания уха, носа или горла

    Воздействие токсинов и употребление рекреационных наркотиков также могут быть причиной.Икота может быть побочным эффектом некоторых лекарств, включая бензодиазепины, опиаты и стероиды (Steger, 2015).

    При постоянной или непреодолимой икоте первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу. Если есть другая проблема со здоровьем, лучше всего в первую очередь лечить то, что вызывает икоту (Brañuelas Quiroga, 2016).

    Если вы живете с хронической икотой, есть лекарства, которые могут помочь. Вот некоторые распространенные препараты для лечения постоянной или непреодолимой икоты (Steger, 2015):

    • Галоперидол Метоклопрамид
    • Баклофен Фенитоин
    • Вальпроевая кислота
    • Карбамазепин Габапентин
    • Амитриптилин Хлорпромазин
    амантадин

    Икота раздражает, но обычно останавливаются самостоятельно, без медицинского лечения.

    Как видите, есть много вещей, которые вы можете попробовать дома, чтобы сократить продолжительность приступа икоты. Если икота не прекращается в течение 48 часов, поговорите со специалистом в области здравоохранения, чтобы узнать, не связано ли что-то со здоровьем, вызывающее икоту.

    1. Браньуэлас Кирога, Дж., Урбано Гарсия, Дж., и Боланьос Гедес, Дж. (2016). Икота: распространенная проблема с некоторыми необычными причинами и методами лечения. Британский журнал общей практики: Журнал Королевского колледжа врачей общей практики, 66 (652), 584–586.DOI: 10.3399/bjgp16X687913. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072913/
    2. .
    3. Петрояну, Г. А. (2014). Лечение икоты вагусными маневрами. Журнал истории нейронаук, 24 (2), 123–136. DOI: 10.1080/0964704x.2014.897133. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25055206/
    4. Стегер, М., Шнееманн, М., и Фокс, М. (2015). Системный обзор: Патогенез и фармакологическое лечение икоты. Пищевая фармакология и терапия, 42 (9), 1037–1050.DOI: 10.1111/apt.13374. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26307025/

    Подробнее

    Что стоит за наукой Почему мы икаем?

    Иногда они забавные. Иногда они раздражают или даже расстраивают. Они могут помешать вам в самый неподходящий момент. Нет, я не говорю о членах вашей семьи, хотя хорошая догадка! Я говорю об икоте.

    Что такое икота? И есть ли научные причины, по которым мы их получаем?

    Самая продолжительная в мире икота

    Согласно Книге рекордов Гиннеса, рекорд по продолжительности приступов икоты принадлежит Чарльзу Осборну.У него была икота в течение 68 лет, с 1922 по 1990 год, по оценкам, 430 миллионов икоты. Кристофер Сэндс испытал около 10 миллионов икоты за 27 месяцев с 2007 по 2009 год. Он икал каждые две секунды в течение 12 часов в день.

    Чарльз Осборн страдал икотой в течение 68 лет, с 1922 по 1990 год, всего было около 430 миллионов икоты.

    Фольклор гласит, что икота означает, что кто-то говорит о вас или скучает по вам. Если вы прокрутите в голове список своих друзей, ваша икота прекратится, когда вы доберетесь до воспоминаний о друге, который является виновником.В средние века считалось, что икоту вызывают эльфы.

    Механика икоты

    Ваша диафрагма, большая мышца, расположенная чуть ниже легких и над желудком, помогает вам дышать. Он движется вверх, чтобы вытолкнуть воздух из ваших легких, и вниз, чтобы втянуть воздух. Хотя нам не нужно думать об этом каждый раз — хотя мы можем направлять его, если хотим: вдохнуть, выдохнуть — наш мозг подает сигналы. наша диафрагма, чтобы сделать эти движения.

    Иногда наш мозг дает сигнал диафрагме двигаться вниз сильнее, чем обычно.

    Иногда наш мозг дает сигнал диафрагме двигаться вниз сильнее, чем обычно. Это резкое непроизвольное сокращение мышц заставляет воздух всасываться в заднюю часть горла. Область вашего горла рядом с вашими голосовыми связками затем закрывается благодаря этому изменению давления, создавая звук «ик».

    Почему мы икаем?

    Мы понимаем механизм икоты — это непроизвольный рефлекс. Но почему наш мозг вообще посылает сигнал для создания этого рефлекса? Ученые пытались определить четкую причину, но пока мы до сих пор не знаем.

    Хотя мы точно не знаем, почему наш мозг сигнализирует нам о икоте, мы знаем, что многие вещи вызывают этот рефлекс. Исследования выявили икоту, вызванную травмой (например, травмами головы), опухолями или зобом, инфекциями (включая менингит и энцефалит), вздутием живота и проблемами с центральной нервной системой, такими как рассеянный склероз. Раздражение, такое как изжога, острая пища, гастрит, рефлюкс и язва, также связаны с икотой. Икота одного человека была вызвана даже тем, что волосы задели его барабанную перепонку, мембрану, которая вибрирует в ответ на звуковые волны и позволяет нам слышать.

    Постоянная икота может быть признаком проблем со здоровьем.

    Мы также знаем о некоторых поведении, которое может привести к икоте: курение сигарет, резкое изменение температуры, переживание каких-либо повышенных эмоций, таких как волнение или стресс, или переполнение желудка (едой, алкоголем или даже воздухом). ).

    Непрерывная икота может доставлять серьезные неудобства, особенно если она влияет на вашу способность есть, спать или общаться. Постоянная икота может быть признаком проблемы со здоровьем, будь то ушная инфекция, почечная недостаточность, ларингит или грыжа.В случае с Кристофером Сэндсом и его 10 миллионами случаев икоты у него была обнаружена опухоль головного мозга, которая давила на диафрагмальный нерв — нерв, ответственный за сигнализацию рефлекса икоты. После того, как ему сделали операцию по удалению опухоли, его икота прекратилась.

    Икота связана с эволюцией?

    Наши тела редко вырабатывают рефлексы без причины, поэтому некоторые ученые выдвинули более широкие идеи о том, почему икота может быть связана с нашей эволюцией. Например, поскольку мы млекопитающие, мы грудными детьми.Акт кормления грудью может добавить дополнительный воздух в наши желудки. Икота может быть механизмом, который мы разработали, чтобы избавиться от лишнего воздуха.

    Родители знают, что маленькие дети чаще икают, чем взрослые. Возможно, это связано с тем, что икота играет какую-то полезную роль в раннем развитии. Или это может просто означать, что их желудки маленькие и поэтому их легче заполнить.

    Как избавиться от икоты?

    Существует множество народных средств от кратковременных приступов икоты.Некоторые говорят, что от икоты можно избавиться, потирая затылок, задерживая дыхание, дыша в бумажный пакет, полоская горло, выпивая воду со льдом или надкусывая лимон. Эти средства подкрепляются больше анекдотичными свидетельствами, чем научными исследованиями.

    Некоторые люди даже прибегают к иглоукалыванию и гипнозу от более стойких проблем с икотой. Вы также можете попробовать избегать возможных триггеров, таких как обильные приемы пищи, острая пища и газированные напитки.

    Попробуйте избегать возможных триггеров, таких как обильные приемы пищи, острая пища и газированные напитки.

    В детстве мне всегда говорили сгибаться в пояснице и пытаться пить воду из чашки, пока моя голова висит вниз головой. Оглядываясь назад, это звучит как ужасная идея. Если это когда-либо было эффективным, то, скорее всего, отвлечение на выполнение такой невыполнимой задачи заставило икоту пройти.

    Мы с дочерью пытаемся напугать друг друга, если у кого-то из нас начинается икота, хотя мы делаем это чаще, потому что весело кричать «бу!» чем потому, что мы думаем, что это действительно помогает.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.