Как пить пивные дрожжи правильно – Пивные дрожжи с цинком, для чего они предназначены, инструкция по применению от прыщей, для набора веса с селеном, серой

Пивные дрожжи | Мир без Вреда

Экстракт пивных дрожжей

Вот бы отыскать источник витаминов, натуральных белков, да и вообще, эффективное лечебно-профилактическое средство и, чтобы все это было в одном «лице»… Так думают наши соотечественники, которых не на словах интересует вопрос их здоровья. Однако, искать ничего не надо – такое вещество уже давно открыто и называется оно… пивные дрожжи.

О, пивных дрожжах, о том, что входит в их состав, и в чём заключается польза таких пивных дрожжей, а также какие дрожжи с какими добавками лучше применять в каждом конкретном случае – наша сегодняшняя публикация…

Состав пивных дрожжей

Натуральные пивные дрожжи

На самом деле, в природе дрожжи – достаточно распространённое вещество, и белок таких дрожжей отличается высокой способностью усваиваемости. Дополняют такое полезное свойство и незаменимые аминокислоты, которые практически в полном составе входят в состав такого дрожжевого белка. Также, в составе пивных дрожжей, помимо белка и аминокислот, можно отыскать углеводы, целых 14 витаминов (все витамины группы В, витамин РР, витамин Е, провитамин Д, витамин Н), жирные кислоты, такие ферменты как глюкозидаза и пептидаза, и большое количество полезных минеральных веществ (магний, кальций, цинк, марганец, фосфор, железо, селен…)

вернуться к содержанию ↑

Польза пивных дрожжей

Именно благодаря своему уникальному полезному составу пивные дрожжи нашли широкое применение в медицинской практике. Там, пивные дрожжи используются как эффективное средство, которое способствует повышению человеческого иммунитета, тонуса организма и общего самочувствия, повышению работоспособности, устойчивости к депрессиям, нервным потрясениям, переживаниям и стрессам.

Также, состав пивных дрожжей предполагает их особое влияние на кишечно-желудочный тракт – и, это действительно так, такие дрожжи, в виде добавок к рациону питания, улучшаются процессы усвоения пищи, улучшают работу поджелудочной железы, способствует повышению аппетита и при этом выводят из человеческого организма токсические вредные вещества.

Также, пивные дрожжи благотворно влияют на состояние волос – те начинают расти быстрее, выглядят здоровыми и блестящими, и на состояние ногтей – ногти перестают слоиться. Что же касается влияния пивных дрожжей на состояние кожных покровов, то кожа очищается от высыпаний, а в случае имеющихся ран и порезов – употребление пивных дрожжей, в качестве биологически активной добавки, способствует быстрым процессам регенерации кожных покровов.

Полезны будут также такие дрожжи тем людям, которые испытывают дефицит витаминов группы В, а такая суточная доза таких пивных дрожжей, как 5-7 граммов будет способна обеспечить ваш организм необходимыми для него тиамином и рибофлавином.
вернуться к содержанию ↑

Кому необходимо пить пивные дрожжи

Такая биологически активная добавка, как пивные дрожжи, будут незаменимой в рационе следующих групп людей:

• Тех, кто страдает дефицитом витаминов группы В,
• Питается от случая к случаю нездоровой пищей,
• Страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
• Имеет нарушения углеводного и минерального обменов в организме,
• Подвергает свой организм чрезмерным физическим и умственным нагрузкам,
• В качестве профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний,
• Страдает от анемии и имеет низкий гемоглобин,
• Страдает от невралгии,
• Подвергается воздействию химических и радиоактивных веществ,
• Имеет никотиновую или алкогольную зависимость,
• Болеет сахарным диабетом,
• Страдает от кожных заболеваний,
• Имеет избыточный вес или склонен к ожирению.

вернуться к содержанию ↑

Как правильно принимать пивные дрожжи

Употреблять пивные дрожжи необходимо правильно, только в этом случае они принесут пользу для вашего организма, поэтому, соблюдайте следующие рекомендации:

• Пить пивные дрожжи необходимо после еды, на сытый желудок.
• Дозировка таких пивных дрожжей, как правило, указывается на упаковке этого БАДа или заранее обсуждается с вашим лечащим врачом.
• В случае, если вы употребляете натуральные пивные дрожжи, то взрослым необходимо пить по 2 чайные ложки таких пивных дрожжей, разведённых  в 0,5 стакане кипячённой воды, а детям, по 1 чайной ложке, разведённой в 0,5 стакане кипячённой воды.
• Полный курс приёма таких пивных дрожжей составляет 1-2 месяца, после этого необходимо сделать перерыв 2-4 месяца.
• Профилактический приём пивных дрожжей допускает следующую дозировку – взрослые по 1 грамму пивных дрожжей в сутки, дети – от 0,25 до 0,5 граммов пивных дрожжей в сутки.

вернуться к содержанию ↑

Пивные дрожжи для похудения

От пивных дрожжей не поправляются

Очень многие люди, несмотря на то, что пивные дрожжи – настоящая кладезь пользы для здоровья, всё-таки отказываются их принимать, мотивируя это тем, то они боятся поправиться, вырасти, как на дрожжах. Особенно это касается женщин. На самом деле, никаких научно обоснованных подтверждений таких страхов до сих пор нет. И, хотя дрожжи повышают чувство аппетита, но, они также нормализуют обменные процессы в вашем организме и это значит, что всё, что вы будете кушать – будет перерабатываться вашим организмом, а не откладываться лишними граммами на вашей талии.

Однако, если вы хотите с помощью пивных дрожжей наоборот нарастить мышечную массу – у вас для этого есть все возможности, просто добавьте силовые нагрузки в свое расписание дня. Ваши наращенные мышечные ткани не будут представлять собой жировые отложения или целлюлит, а  будут пропорциональными и рельефными.

Поэтому, поправиться, в дурном смысле этого слова, набрать лишний вес и получить ожирение в придачу к пивным дрожжам — всё это вы точно не получите!
вернуться к содержанию ↑

Польза пивных дрожжей с добавками

Сегодня на фармакологическом рынке в сегменте БАДов можно увидеть не только чистый экстракт пивных дрожжей, но и пивные дрожжи с различными добавками. Какой эффект оказывают на организм такие улучшенные составы? С этим мы предлагаем вам ознакомиться ниже.

вернуться к содержанию ↑

Пивные дрожжи с кальцием и йодом

Такой вид добавки рекомендуется принимать в качестве общеукрепляющего средства, которое бы могло поддержать ваш иммунитет, улучшить умственные процессы, повысить вашу работоспособность, а также в качестве дополнительного источника йода и кальция. Такие дрожжи укрепляют костные ткани, нормализируют работу центральной нервной системы, способствуют росту мышечных тканей, помогают в лечении аллергии, нормализуют обменные процессы в организме.
вернуться к содержанию ↑

Пивные дрожжи с витамином Д3

Такой вид пивных дрожжей поддерживает вашу иммунную систему, нормализует обменные процессы, повышает физическую работоспособность, улучшает память, заботится о вашей красоте, может использоваться как профилактическое средство при псориазе, экземе, дерматозе и фурункулёзе.
вернуться к содержанию ↑

Пивные дрожжи с железом

Помимо вышеперечисленных свойств пивных дрожжей такая добавка служит профилактикой железодефицитной анемии, и на фоне их употребления наблюдается повышение гемоглобина.

вернуться к содержанию ↑

Пивные дрожжи с селеном

Данный вид добавки актуален для людей страдающих алкоголизмом, заболеваниями печени и тем, чей организм подвергается воздействию токсических веществ. Употребление таких пивных дрожжей также станет профилактикой бесплодия, анемии, диабета, гепатита, инсульта, инфаркта, эндемического зоба, онкологии, выпадения волос.
вернуться к содержанию ↑

Пивные дрожжи с цинком

Данный вид добавки в вашем рационе будет способствовать регенерации кожных покровов, нормализации уровню сахара в крови, станет профилактикой бесплодия, варикозного расширения вен.
вернуться к содержанию ↑

Пивные дрожжи с серой

Обладают свойством детоксикации, защищают клетки и ткани организма от окислительных процессов.
вернуться к содержанию ↑

Видео о том, как хранить живые пивные дрожжи:

вернуться к содержанию ↑

Пивные дрожжи вред и противопоказания

Очень часто на фоне приёма пивных дрожжей могут проявиться  аллергические кожные реакции – в этом случае рекомендуется или снизить дозировку приёма пивных дрожжей, либо сделать перерыв в приёме такого БАДа.

Тем людям, которые страдают повышенной чувствительностью к компонентам, которые входят в состав пивных дрожжей, или заболеваниями почек, людям в возрасте от приёма пивных дрожжей лучше отказаться. К сожалению, пользы они вам не принесут, а вот вред причинить вашему здоровью смогут.

Также, стоит обращать внимание на то, какие пивные дрожжи вы принимаете – живые или их экстракт. Живые дрожжевые грибки, как и любые живые организмы, отличаются хитростью и коварством, поэтому, они могут спровоцировать у вас дисбактериоз и ослабление кишечной флоры. Также, такие живые пивные дрожжи не советуют пить своим пациенткам и гинекологи – медициной доказано, что такие дрожжевые грибки могут стать причиной появления молочницы.

Женщинам во время беременности,  а также в период кормления грудью от употребления пивных дрожжей рекомендуется отказаться.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Сказать «Cпасибо»:

Пивные дрожжи: польза и вред, состав, противопоказания

Пивные дрожжи являют собой живые грибковые организмы, которые выращиваются путем сбраживания высококачественного пивного сусла из хмеля и солода. Постоянно ведутся споры об их свойствах и составе.
 
Одни предлагают их использовать для лечения многих болезней, другие же категорически отвергают их употребление. Имеют ли пивные дрожжи пользу для здоровья? Давайте попробуем выяснить это. Уже давно доказаны полезные свойства пивных дрожжей.
 
В процессе брожения одновременно запускается ферментация, в результате чего смесь солода, ячменя и хмеля становится настоящей витаминной питательной бомбой.
 
 

 
 
Состав пивных дрожжей
 
 
Впервые пивную дрожжевую культуру на рубеже XX века открыл Эмиль Хансен  - датский химик и ботаник. Раньше в пивоварении использовали так называемые «дикие» дрожжи. Со временем фармацевты начали изготовление медицинских препаратов, в которых использовали пивные дрожжи. Сегодня их может каждый желающий без проблем приобрести в аптеке в виде таблеток.
 
Пивные дрожжи имеют действительно уникальный химический состав. В них содержится много разных витаминов, минералов, аминокислот, полезных природных соединений и веществ. Все они благотворно воздействуют на человеческий организм.
 

Около 40% всего объема продукта составляют аминокислоты и белки. Они важны для нормального функционирования каждого организма. Людям, придерживающимся вегетарианского питания, рекомендовано ежедневно употреблять пивные дрожжи, которые помогут восполнить недостаточность белка в их пищевом рационе.
  


В дрожжах содержится множество разных витаминов, большая часть вреди которых – витамины группы В. Они нужны для здоровья нервной системы, кожного покрова, нормального роста волос и ногтей. Этот продукт также содержит большое количество витаминов Р и D.
 
Пивные дрожжи помогают насытить организм такими  веществами, как фосфор, калий, натрий, магний, медь, селен, сера и цинк. Поэтому такой широкий спектр полезных составляющих помогал сохранять здоровье и молодость женщинам Египта. Сегодня каждая женщина независимо от возраста имеет возможность использовать пивные дрожжи с целью ухода за собой.
 
 
Польза пивных дрожжей
 
 
Пивные дрожжи именно благодаря своему полезному составу начали широко использовать в медицинской практике. Они широко используются как средство, способствующее повышению общего самочувствия, тонуса организма, иммунитета, работоспособности, устойчивости к нервным потрясениям, стрессам, переживаниям и депрессиям.
 

 
Кроме того, состав пивных дрожжей по-особому влияет на кишечно-желудочный тракт: улучшается усвоение пищи, работа поджелудочной железы, повышается аппетит и при этом из организма выводятся вредные токсические вещества. Под воздействием пивных дрожжей волосы выглядят блестящими и здоровыми, они начинают быстрее расти, перестают слоиться ногти.
 

Дрожжи имеют положительное влияние на кожу – она очищается от различных высыпаний, при наличии порезов, ран процессы регенерации кожи происходят достаточно быстро, замедляется процесс старения клеток. Пивные дрожжи полезны и людям с дефицитом витаминов группы В. Их суточная доза 5-7 граммов обеспечит организм необходимыми рибофлавином и тиамином.
 

Пивные дрожжи есть в разных формах: порошки, таблетки, капсулы и т.п. Благодаря удобной форме и сбалансированному составу они легко усваиваются и позволяют получить человеку многие необходимые витамины и минералы. В настоящее время в производстве есть пивные дрожжи, которые дополнительно обогащены тем или иным минералом или витамином. Например, дрожжи с железом, магнием, хромом, селеном, цинком и др. Такие препараты легко усваиваются, поэтому очень полезны для организма.
 
Пивные дрожжи будут незаменимыми в пищевом рационе таких групп людей:
 

• страдающих недостаточностью витаминов группы В;
• имеющих нарушения в организме минерального и углеводного обмена;
• при патологии пищеварительной системы;
• при кожных заболеваниях;
• при нерациональном питании;
• при чрезмерной умственной и физической нагрузке;
• при анемии;
• для профилактики развития сердечно-сосудистой патологии;
• при сахарном диабете;
• при воздействии радиоактивных и химических веществ;
• при избыточном весе или склонности к ожирению.
• при заболеваниях нервной системы;
• при интоксикациях.

 

 

Как употреблять пивные дрожжи?

 

Пивные дрожжи только при правильном употреблении принесут пользу организму. Поэтому необходимо соблюдать рекомендации при их приеме. Пить пивные дрожжи нужно после еды. Дозировка их, как правило, указана на упаковке или же обсуждается предварительно с лечащим врачом.

 

Взрослым пивные дрожжи необходимо употреблять по 2 столовых ложки, перед тем их необходимо развести в пол-стакана кипяченной воды. Дозировку дрожжей детям до 6 лет определяет врач, дети до 12-летнего возраста могут употреблять их по 1 чайной ложке, от 12до 16 лет – по 1 столовой ложке трижды в день.

 

Пивные дрожжи в таблетках необходимо принимать после еды: детям от 3 до 12 лет – по одной таблетке трижды в день. Детям после 12 лет и взрослым показан прием три раза в день по 2 таблетки. Курс приема пивных дрожжей должен становить не меньше 30 дней, при необходимости через некоторое время можно провести повторные курсы, частота которых определяется в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

 

Пивные дрожжи также используют для внешнего применения – для приготовления масок и ванн. Дрожжи растворяют в воде комнатной температуры (небольшое количество). Такая маска поможет избавиться от отмерших клеток и чрезмерного количества кожного сала, улучшит обменные процессы и кровообращение в коже.

 

Не важно, в какой форме Вы принимаете пивные дрожжи, наберитесь терпения в любом случае. Первые видимые результаты Вы сможете увидеть, только спустя несколько недель с момента приема.

 

Вред пивных дрожжей и противопоказания

 

1. Достаточно часто при приеме пивных дрожжей могут возникнуть аллергические реакции. В этом случае необходимо снизить их дозировку или сделать перерыв в приеме. Люди, страдающие повышенной чувствительностью к тем компонентам, которые входят в состав этого средства, должны отказаться от него. В этом случае, к сожалению, они не принесут пользу, а только навредят Вашему здоровью. Кроме того, при употреблении пивных дрожжей могут возникнуть такие побочные эффекты, как вздутие живота, понос, сильная отрыжка и другие расстройства пищеварения.
2. Пивные дрожжи категорически противопоказаны людям, которые страдают почечной недостаточностью или подагрой.
3. Принимая пивные дрожжи, обязательно нужно обратить внимание, какие они – экстракт или живые.
4. Необходимо не забывать о том, что живые дрожжевые грибки могут спровоцировать нарушение кишечной флоры и дисбактериоз. Живые пивные дрожжи не желательно принимать гинекологическим пациенткам из-за риска развития у них молочницы. Необходимо отказаться от приема пивных дрожжей и будущим мамам, а также женщинам, которые кормят грудью малыша.

Пивные дрожжи в таблетках — польза и вред

Содержание статьи

Сегодня афиши газет и статьи в интернете пестрят различными добавками, которые призваны поднять нам настроение, привести организм в тонус и защитить от возможных заболеваний. Спирулина, чайный гриб, пивные дрожжи – для многих эти названия кажутся совсем незнакомыми. Большинство БАДов содержат в своем составе простые фитопрепараты, диуретики и антидепрессанты, которые стабилизируют эмоциональное состояние человека. Сегодня поговорим о пивных дрожжах – что это такое, чем полезен этот продукт и кому он противопоказан.

Пивные дрожжи – это одноклеточные микроорганизмы по типу грибов. Их используют в приготовлении пива, чтобы дать напитку вкус, аромат и усилить процесс брожения. Но с недавнего времени люди стали употреблять пивные дрожжи в таблетках в качестве лечения. По сути, это натуральный природный белок, который так необходим организму. В составе пивных дрожжей содержится огромное количество витаминов – фолиевая и аскорбиновая кислота, токоферол, биотин, никотиновая кислота, тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота. Кроме этого, пивные дрожжи содержат незаменимые аминокислоты и важные для жизни минералы – цинк, железо, марганец, кальций, фосфор, магний. Богатый состав и необычные свойства продукта делают пивные дрожжи незаменимой частью жизни современного человека.

Полезные свойства пивных дрожжей

Данную биологически активную добавку принимают для лечения и профилактики простудных заболеваний. Пивные дрожжи необходимы для поддержания общего тонуса организма. В условиях бешеного ритма жизни и постоянной нехватки времени дрожжи способны быстро снять усталость, улучшить концентрацию и работоспособность. Кроме этого, пивные дрожжи имеют множество положительных качеств. Попробуем рассмотреть более подробно, как продукт влияет на здоровье и состояние организма.

Дрожжи оказывают положительное влияние на работу желудка и кишечника. Пивные дрожжи рекомендовано пить после перенесенных заболеваний, чтобы улучшить аппетит и ускорит процесс реабилитации. Кроме того, пивные дрожжи помогают продуктам лучше усваиваться, нормализуют белковые и углеводные процессы, поддерживают кислотно-щелочной баланс. Дрожжи стимулируют выделение желудочного секрета, поэтому часто используются в лечении гастрита с пониженной кислотностью.

Вся палитра витамина В в составе дрожжей делает этот продукт незаменимым для укрепления нервной системы. Регулярное потребление пивных дрожжей делает человека более уравновешенным, стрессоустойчивым, работоспособным. Качество сна также улучшается, вы сможете высыпаться за меньшие промежутки времени.

Можно сказать, что дрожжевые грибки – это допинг, который помогает человеку справляться с повышенными физическими и эмоциональными нагрузками. Такая добавка особенно необходима, если вы вынуждены работать сверх меры, интенсивно тренируетесь, испытываете эмоциональные переживания или занимаетесь тяжелым физическим трудом.

Пивные дрожжи очень полезны для сердечно-сосудистой системы – они улучшают работу сердца, снижают риск развития аритмии, укрепляют стенки сосудов.

Регулярный прием пивных дрожжей снижает риск развития рака печени.

Пивные дрожжи очень полезны для укрепления иммунитета. Большое количество антиоксидантов может противостоять внешним возбудителям – вирусам и бактериям.

Белок позволяет восполнить недостаток кальция и улучшить состояние волос, ногтей, зубов, кожи и костей. Курсовой прием пивных дрожжей снижает риск развития остеопороза.

Дрожжи очень полезны женщинам при беременности. Во-первых, там содержится фолиевая кислота, которая снижает риск развития аномалий нервной трубки плода. Во-вторых, в составе дрожжей есть магний, который поддерживает психологическое здоровье беременной женщины.

Дрожжи также назначают при различных сбоях в работе эндокринной системы, для поддержания качества жизни диабетиков.

Пивные дрожжи просто незаменимы для спортсменов, особенно для бодибилдеров. Эта безопасная и разрешенная активная добавка повышает выносливость, позволяет заниматься гораздо дольше. Но самое главное, чистый белок – это прекрасное питание для мышц. Пивные дрожжи зачастую используют именно для наращивания мышечной массы.

С помощью дрожжей можно влиять на свой вес. Некоторые рекомендуют худеть с помощью этого БАДа, другие же, наоборот, набирают на нем вес при излишней худобе. На самом деле, все зависит от дозировки. Умеренный прием пивных дрожжей восполняет организм дефицитными витаминами, позволяет разогнать обменные процессы, что заставляет женщину худеть. Если же принимать в день больше 5-6 таблеток, это будет способствовать набору массы.

Это далеко не полный список полезных, а зачастую и лечебных свойство пивных дрожжей. Но не всегда добавку употребляют внутрь.

польза и вред сорбита

Пивные дрожжи в косметологии

Пивные дрожжи очень часто используются профессиональными косметологами и самыми обычными девушками, которые стараются следить за собой. Использование пивных дрожжей в косметологии весьма широкое.

Дрожжи приподнимают волосы от корней, придавая им визуальный объем.

Пивные дрожжи – это мощный стимулятор роста, в том числе, и для волос. Маски с этим компонентом избавят от выпадения волос, сделают пряди более густыми.

Дрожжевой грибок укрепляет волосяной ствол, приглаживает чешуйки волоса, за счет чего локоны становятся более гладкими и сияющими.

Продукт эффективен в борьбе с секущимися кончиками.

Пивные дрожжи часто используют в борьбе с перхотью.

Большое количество минералов в составе дрожжей значительно укрепляет ногти – они перестают ломаться, слоиться и гнуться.

Пивные дрожжи невероятно полезны и для кожи. Уже через несколько процедур с пивными дрожжами вы почувствуете, что эпидермис подтянулся, стал более упругим и эластичным. Пивные дрожжи отлично подавляют активность сальных желез, что позволяет избавиться от излишней жирности.

Дрожжевой грибок прекрасно справляется и с проблемной кожей – подавляет воспаления, избавляет от прыщей и угрей.

Использовать пивные дрожжи в косметологии стоит так. Если вы хотите укрепить ногти, волосы и кожу, пейте дрожжи по одной таблетке два раза в день. Также таблеточки можно растолочь, залить теплой водой и оставить при комнатной температуре. Это очень важно, если зальете горячей водой, грибки погибнут, брожения не будет. Если залить дрожжи холодной водой, они тоже не будут бродить. Когда теплый раствор начнет пузыриться, его следует процедить и ополоснуть составом волосы или протереть лицо.

польза и вред аскорбиновой кислоты

Вред пивных дрожжей

Любой продукт питания, лекарство или биологически активная добавка имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно обязательно познакомиться.

Пивные дрожжи нельзя употреблять при дисбактериозе, который может проявляться частыми запорами или, наоборот, диареей. Грибки в составе БАДа могут усугубить состояние кишечника.

При почечной недостаточности и других нарушениях в работе почек от пивных дрожжей следует отказаться.

Ни в коем случае такие добавки нельзя давать детям, особенно до трехлетнего возраста.

При гастрите с повышенной кислотностью от пивных дрожжей следует отказаться.

Те, кто пристально следит за своим весом, должны употреблять пивные дрожжи строго под надзором врача, иначе вы можете не решить проблему, а усугубить ее.

Одним их побочных явлений приема дрожжей можно назвать появление отрыжки и метеоризма.

В некоторых случаях пивные дрожжи могут вызвать аллергическую реакцию. Индивидуальная непереносимость продуктов и добавок встречается не часто, но все-таки бывает. Если вы почувствовали после приема дрожжей боли в животе, вздутие, если появилась аллергическая сыпь – от продукта лучше отказаться.

Чтобы пивные дрожжи сохраняли свои полезные свойства, их следует правильно хранить. Живые микроорганизмы погибают от жары. Лучше всего держать БАД в холодильнике. И тогда вы сможете насладиться настоящим действием качественного продукта. В противном случае окажется, что за немалые деньги вы пьете пустышку.

польза и вред пчелиной пыльцы

Видео: пивные дрожжи для набора веса

Пивные дрожжи от прыщей — какие лучше, инструция по применению, с цинком, с серой, отзывы

Иногда привычных кремов и мазей недостаточно, чтобы избавиться от прыщей. Пивные дрожжи – средство, которое можно использовать для лечения угревой сыпи, как наружными способами, так и изнутри.

Они содержат большое количество полезных питательных веществ. Их используют в любом возрасте, если проблема прыщей в недостатке витаминов и плохом очищении организма. Применение дрожжей поможет избавиться от угрей и предотвратит появление новых высыпаний.

Полезные свойства и состав

Пивные дрожжи являются одноклеточными грибами.

Они содержат в себе много полезного:

• легкоусвояемый белок и незаменимые аминокислоты;
• углеводы;
• витамины Е, РР, Н, D, вся группа В;
• жирные кислоты;
• минеральные вещества, микро- и макроэлементы;
• рибонуклеиновая кислота.

Полезные свойства:

• нормализуют обменные процессы во всём организме;
• улучшают работу ЖКТ, очищаю кишечник;
• выводят из организма все токсичные вещества;
• полезны для диабетиков, содержат хром;
• успокаивают нервную систему;
• поддерживают нормальный кислотно-щелочной баланс;
• уменьшают выделение кожного сала;
• устраняют прыщи.

Ещё одно свойство – повышение аппетита. Худеющие ему не обрадуются, а вот желающим набрать вес бояться дрожжей не стоит.

Разновидности

Сейчас производители пивных дрожжей предлагают их с различными добавками и витаминами. Каждый может подобрать себе необходимые дрожжи в зависимости от нехватки какого-либо вещества.

В период приёма дрожжей не стоит налегать на продуты с витаминами группы В. Также стоит ограничить пищу с веществами, которые есть в составе дрожжей: если дрожжи с железом, не есть печень, сухофрукты, морепродукты. Дрожжи с магнием – не употреблять бананы, шпинат, гречку.

С цинком

Повышают иммунитет, обладают антиоксидантным действием. Цинк участвует в большинстве внутренних реакций организма.

Способствуют ускоренному заживлению ранок, снижает активность сальных желез. Подойдут для подростков и людей с очень жирной кожей.

С серой

Сера входит в состав любого белка и поэтому незаменима. Она способствует обновлению и восстановлению кожных покровов.

Сера делает кожу мягкой и упругой, способствует улучшению клеточного дыхания. Снимает воспаления и уменьшает покраснения.

С янтарной кислотой

Этот компонент улучшает работу внутренних органов, способствует ускорению всех процессов. Снижает вредное действие табака, нервных напряжений, оргтехники.

Помогает при прыщах, если они вызваны аллергией. Уменьшает воспаления. Замедляет старение кожи.

С магнием

Нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной систем, укрепляет кости. Полезны при диабете и некоторых кожных заболеваниях – дерматите и экземе.

Помогают в борьбе с любыми прыщами, даже очень крупными и болезненными. Предотвращают появление угревой   сыпи. Можно использовать для профилактики акне.

С железом

Применяются при анемии, наполняют клетки организма полезными веществами. Повышают иммунитет, помогают клеткам дышать.

Обладают антимикробным действием, устраняют причину прыщей – бактерии. Защищают кожу от внешних негативных воздействий.

Дрожжи с железом можно применять после плотного приёма пищи людям со здоровыми желудками. Побочный эффект дрожжей – рвота и тошнота, железо может его усиливать.

С селеном

Предотвращают появление воспалений, замедляют старение всего организма. Улучшают работу иммунной и нервной системы, снимают усталость.

Селен выводит из организма все тяжёлые металлы и токсичные вещества, очищает все внутренние органы. Лицо становится ровным, чистым, свежим и гладким.

Какие пивные дрожжи от прыщей лучше

Нужно выбирать те, в составе которого есть необходимо вещество. Людям с повышенной сальностью кожи подойдут с цинком. Тем, у кого плохая свёртываемость крови – с железом. Для аллергиков идеальны дрожжи с янтарной кислотой.

Чтобы узнать, чего именно не хватает в организме, следует посетить врача и сдать необходимые анализы.

Инструкция по применению

Пивные дрожжи для лечения прыщей можно применять как внутрь, так и снаружи. Не стоит сочетать эти два способа одновременно. В перерыве между курсами внутреннего приёма можно делать маски, и наоборот.

Наружное

Пивные дрожжи можно применять в составе натуральных масок от прыщей. Они снимают воспаления, уменьшают выработку кожного жира и подсушивают угри. Эти маски делают и для профилактики.

В зависимости от дополнительных ингредиентов маски бывают для разных типов кожи.

Приём внутрь

В среднем 1 курс лечения длится 1-2 месяца. Эффективность заметна через 1-1,5 месяца от начала приёма. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2-3 месяцев. Лечение можно повторять не больше 3 раз в год. Профилактический курс должен длиться не больше 1 месяца.

Схема

Пивные дрожжи от прыщей принимают после еды по 2 таблетки трижды в день взрослые и дети старше 12 лет. Дети от 3 до 12 лет по 1 таблетке трижды в день.

Для профилактики: взрослым по 1 г 2-3 раза в день, детям 7-12 лет 2 раза в день по 0,5 г, детям 3-7 лет однократно 0,25 г.

Рецепты масок

Прыщи могут появляться у людей с разными типами кожи. Маску стоит делать для своего типа или универсальную для любой кожи.

Для жирной кожи

Рецепт № 1:

• соединить 10 г дрожжей с перекисью водорода до густой консистенции;
• перемешать со взбитым в пену куриным белком;
• нанести на 10-12 минут, умыть лицо прохладной водой.

Эта маска дополнительно отбеливает кожу лица и чёрные точки.

Рецепт № 2:

• смешать 2 ч. л. дрожжей с кефиром, настаивать полчаса;
• распределить по лицу, добавить немного больше на область высыпаний;
• через 15 минут умыться водой комнатной температуры.

Маска подсушивает воспаления и успокаивает раздражённую кожу.

Рецепт № 3:

• развести 10 г дрожжей в 60 г сока кислой капусты;
• распределить на очищенное лицо, оставить на 10 минут;
• умыться тёплой водой, воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска подсушивает, освежает, матирует и отшелушивает кожу.

Для сухой кожи

Рецепт № 1:

• развести 1 ст. л. дрожжей с маслом авокадо или оливы;
• равномерно нанести на кожу;
• смыть через полчаса тёплой водой.

Дрожжи подсушивают прыщи, масло смягчает, увлажняет и питает кожу.

Рецепт № 2:

• половину столовой ложки дрожжей развести в 2 ст. л. лукового сока, добавить чайную ложку свежего жидкого мёда;
• выдерживать около 20 минут, умыться.

Маска наполняет кожу питательными веществами, успокаивает раздражённые участки, снимает воспаления.

Рецепт № 3:

• развести 30 г дрожжей в 60 г тёплого молока;
• добавить 1 ч. л. мёда, желток куриного яйца и 2 ч. л. персикового масла;
• подогреть на водяной бане, тёплый состав нанести на полчаса, затем смыть.

Маска увлажняет и успокаивает кожу, воздействует на прыщи изнутри.

Универсальный рецепт

Рецепт витаминной маски для любого типа кожи:

• соединить по 2 ч. л. дрожжей, натурального обезжиренного йогурта и масла оливы;
• в состав добавить по 1 ч. л. сока лимона, апельсина и моркови;
• тщательно перемешать, нанести и оставить на 20 минут;
• умыться кипячёной водой.

Маска питает, увлажняет и наполняет кожу различными витаминами. Придаёт лицу свежий вид и подсушивает воспаления.

Простая классическая маска для всех типов кожи:

• развести 1 ст. л. дрожжей в тёплой воде до состояния густой сметаны;
• нанести на полчаса, смыть и воспользоваться кремом.

Уменьшает жирность, матирует, подсушивает угри и снимает раздражение.

Увлажняющая маска для любой кожи:

• смешать 20 г дрожжей и мякоть огурца до состояния густой сметаны;
• нанести на кожу лица и шеи на 40 минут;
• смыть прохладной водой.

Огурец увлажняет и тонизирует кожу, дрожжи мягко воздействуют на угри.

Спиртовая настойка

Как использовать пивные дрожжи в качестве тоника:

• растворить 50 г дрожжей в 100 мл спиртового раствора хлоргексидина;
• настаивать 2-3 дня;
• протирать лицо 1 раз в сутки.

Внимание: использовать с осторожностью при сухой и нормальной коже. При очень жирной коже применять дважды в день.

Видео: Эффективное средство от высыпаний

Противопоказания

Не всем можно использовать пивные дрожжи.

Противопоказания к применению:

• детям до 3 лет;
• беременность, период кормления грудью, подготовка к беременности;
• подагра;
• аллергические реакции;
• остеопороз;
• инфекции грибка;
• почечная недостаточность;
• заболевание Лебера;
• камни в почках, холецистит;
• дисбактериоз кишечника;
• пожилой возраст.

Побочные действия

В период приёма пивных дрожжей могут возникнуть побочные эффекты:

• повышение аппетита;
• аллергические реакции – крапивница, зуд, раздражение, отёки;
• реакции со стороны ЖКТ – вздутие живота, диарея, тошнота, рвота;
• снижение потенции у мужчин;
• появление молочницы у женщин.

Фото: До и после

Пивные дрожжи – полезное средство от прыщей. Они наполнят организм полезными веществами и помогут вывести вредные.

Положительный эффект есть всегда, даже при наличии побочных действий. Если посоветоваться с врачом, можно подобрать подходящие дрожжи индивидуально. Положительного эффекта не будет, если применять дрожжи не постоянно.