Как почистить организм от шлаков и токсинов активированным углем: чистка организма от шлаков активированным углем

Содержание

чистка организма от шлаков активированным углем

чистка организма от шлаков активированным углем

чистка организма от шлаков активированным углем

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое чистка организма от шлаков активированным углем?

Паразиты испарились. Много чего перепробовала, о средстве от паразитов Шанталь «Бактефорт» узнала от подруги, которая тоже столкнулась с этой проблемой. Очень довольна, самочувствие в норме))

Эффект от применения чистка организма от шлаков активированным углем

Я кстати тоже пропила бактефорт. Но честно без назначения врача. Просто нашла у себя признаки заразы и решила что нужно действовать! Поэтому и выбрала безопасный препарат с максимально натуральным составом!

Мнение специалиста

У дочки была аллергия, проявлялась в форме красных пятен и воодырей. Аллергия была с рождения. Собственно, с трех месяцев жизни мы пробовали супрастин, зодак, фкнистил. Разовые эффекты даёт зодак, но от аллергии не избавляет. Педиатр посоветовала сдать анализы на паразитов, чем мы и занялись. Есть два вида анализа, как оказалось. Один именно на размножение паразитов, другой на присутствие их в организме. Вот при втором и выяснилось, что у дочки черви. Врач посоветовала бактефорт на натуральной основе. Заказ я сделала, но особого эффекта не ждала. Кстати, шёл заказ долго и я думала зря заплатила. В итоге заказ пришёл, начали принимать. Не скажу, что вот прям взяла и прошла аллергия сразу, но спустя два месяца она стала проявляться реже и уже без волдырей, просто пятна красные. Эффект лечения вижу, будем продолжать в том же духе, через некоторое время постараюсь написать чём всё закончилось.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ чистка организма от шлаков активированным углем необходимо оставить свои контактные данные на сайте.

В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Алена

Я как-то наткнулась на статью, в которой описывались различные симптомы, говорящие о наличии в организме различных паразитов. Удивило, что частые простуды тоже указывают на это. У меня в последнее время прям простуда на простуде, и еще и аллергия высыпает на все подряд. Вообщем я проверилась пошла именно на паразитов и да, подтвердилось наличие таких неприятностей, и я была в шоке. Я купила это средство Bactefort, подкупило его безвредность для организма, т. е. натуральный состав. Пришла по почте небольшая коробочка, внутри флакончик в виде капелек. Нужно пройти полный курс, чтобы получить эффект, это три недели. Я пью утром, как проснулась на стакан воды 20 капель, следую инструкции. Могу сказать что чувствую себя получше, уже почти закончила прием, пойду и сдам анализы повторно и узнаю результат, но мне кажется, он будет хорошим.

Анна

Действует медленно, зато наверняка. До бактефорта безуспешно лечилась декарисом, который не справился. Да и тошнило меня от каждой дозы. От бактефорта самочувствие было хорошее, для меня даже это огромный плюс.

В сравнении с другими препаратами, которые имеют противопаразитарное действие, Bactefort от паразитов имеет несколько преимуществ: Устранение всех видов паразитов; Приятный вкус; Отсутствие противопоказаний, ограничений в возрасте, побочных действий; Натуральные составляющие; Нет потребности в консультации врача; Доступность препарата; Возможность лечения дома; Простая инструкция. Где купить чистка организма от шлаков активированным углем? У дочки была аллергия, проявлялась в форме красных пятен и воодырей. Аллергия была с рождения. Собственно, с трех месяцев жизни мы пробовали супрастин, зодак, фкнистил. Разовые эффекты даёт зодак, но от аллергии не избавляет. Педиатр посоветовала сдать анализы на паразитов, чем мы и занялись. Есть два вида анализа, как оказалось.

Один именно на размножение паразитов, другой на присутствие их в организме. Вот при втором и выяснилось, что у дочки черви. Врач посоветовала бактефорт на натуральной основе. Заказ я сделала, но особого эффекта не ждала. Кстати, шёл заказ долго и я думала зря заплатила. В итоге заказ пришёл, начали принимать. Не скажу, что вот прям взяла и прошла аллергия сразу, но спустя два месяца она стала проявляться реже и уже без волдырей, просто пятна красные. Эффект лечения вижу, будем продолжать в том же духе, через некоторое время постараюсь написать чём всё закончилось.
При помощи активированного угля можно не только избавиться от проблем с пищеварением, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Открыли эту методику еще много лет назад в качестве эффективного метода похудения. Очищение организма от шлаков и токсинов. Очистка организма от шлаков и токсинов активированным углем проводится с целью вывести из кишечника вредные продукты обмена веществ, которые накапливаются в слизистых отложениях на кишечной стенке.
Особенно рекомендуется такое очищение тем. Узнайте, как правильно принимать активированный уголь для очищения организма от . Ознакомьтесь, как должно происходить очищение активированным углем в конкретных случаях. . При чистке кишечника от шлаков и токсинов. Как почистить кишечник активированным углем? Действия после чистки активированным углем. . Активированный уголь – старейший из известных энтеросорбентов, который способен связывать и . Ничего бесполезного и лишнего в организме человека нет, а кишечник – не мусорное ведро, которое требует регулярного мытья. Инструкция по применению активированного угля для очищения организма в домашних условиях. . Он выводит шлаки и вредные вещества из организма. Его принимают как для оказания первой помощи, так и для дальнейшего лечения и восстановления организма. Уголь принимают не только при. Особенности чистки активированным углем. Чистка зубов. Очищение лимфы. . Этот универсальный абсорбент способен впитать в себя алкалоиды, тяжелые металлы и яды, стимулируя очищение организма от шлаков и токсинов.
При аллергии. Уголь помогает сгладить симптомы аллергической реакции. О различных методах очищения организма активированным углем, плюсах и . Очищение организма углем. Активированный уголь считается одним из самых . Непревзойденный эффект – за копейки! — рекламируют нам чистку углем… Недостатки очищения с углем: Но, как говорится, не все прекрасно в. Очищение организма. Выводит вредное, очищает организм. Я — Белый уголь®. Я пришёл на замену Чёрному и всем остальным. Организм человека – совершенная саморегулирующаяся система. Но в современном мире, полном стрессов. Эффективна ли чистка с помощью черных таблеток. Активированный уголь — что это? Зачем нужно очищать организм от шлаков. . Уголь активированный для очищения организма применялся еще во времена древнего Египта и Индии. В старинных медицинских трактатах сообщалось, что он обладает. Как пить уголь активированный для очищения кишечника в домашних условиях? . Когда организм забит токсинами и шлаками, часто возникают такие проблемы как .
Строгой диеты при чистке углем можно не придерживаться, но если требуется немного похудеть, на время прохождения курса.
https://www.weidling.at/uploads/salat_chistka_organizma2910.xml
https://www.studiopili.it/archives/uploads/chistka_organizma_sulfatom_natriia3075.xml

http://dream-mebel.com/pic/vidy_chistki_organizma1242.xml
http://www.hrrecruitmentservices.com/userfiles/lebedev_chistka_organizma2686.xml
Я кстати тоже пропила бактефорт. Но честно без назначения врача. Просто нашла у себя признаки заразы и решила что нужно действовать! Поэтому и выбрала безопасный препарат с максимально натуральным составом!
чистка организма от шлаков активированным углем
Паразиты испарились. Много чего перепробовала, о средстве от паразитов Шанталь «Бактефорт» узнала от подруги, которая тоже столкнулась с этой проблемой. Очень довольна, самочувствие в норме))
Место. Наименование. Характеристика в рейтинге. Лучшие средства от паразитов широкого спектра действия. 1. Вормин. Лучшее универсальное средство для борьбы с паразитами разных типов. 2. Вермокс. Средство широкого спектра действия. Малый риск возникно. Топ-10 лучших средств от паразитов в организме человека. Препараты, обладающие противогельминтным действием, назначаются в зависимости от разновидности паразитирующего организма. Лучшие таблетки от паразитов для человека. Если возникает вопрос, как вывести паразитов из организма человека таблетками, следует учитывать важный нюанс. Речь идет о том, что каждый из препаратов направлен на выведение лишь определенных гельминтов. Если применять неподходящие средства. Лекарства от паразитов — Признаками паразитов в организме являются . Лекарства от паразитов. Учитывая большое количество противопоказаний и высокую . В него вошли лучшие народные средства от паразитов, направленно действующие на гельминтов на всех стадиях их жизненного цикла. Среди лучших недорогих препаратов от паразитов для профилактики заражения можно использовать Клевамизол.
Средство показало высокий и надежный эффект в борьбе с аскаридами, позволяет избавиться от некатороза. Топ эффективных препаратов против паразитов. . Но не все таблетки от паразитов эффективны при любых видах гельминтоза. . Эффективное средство при заражении организма лямблиозом, малярией, лейшманиозом. Эти средства могут быть, как универсальными (широкого спектра действия), так и . Яйца и личинки у большинства гельминтов хорошо защищены от токсического . Если паразиты обнаруживаются у одного члена семьи, то в обязательном порядке лечение паразитов проходят и остальные люди, проживающие с. В теле человека паразиты живут испокон веков, здесь они находят идеальные условия для своего существования, забирая у организма часть питательных веществ и отравляя его отходами своей жизнедеятельности. Паразиты в организме человека способны провоцировать развитие множества заболеваний. Для избавления и профилактики существует много различных препаратов и народных средств.

инструкция к препарату и отзывы врачей

От стабильной работы кишечника зависит здоровье всего организма. Накопленные шлаки заметно снижают иммунитет, из-за чего человек регулярно болеет респираторными заболеваниями. Кроме того, быстрая утомляемость и сонливость также связаны с плохой работой кишечника. Существует немало способов очистки не только этого органа, но и всего ЖКТ. Наиболее легкой и комфортной очисткой является процедура с использованием активированного угля. Как почистить кишечник с помощью этого средства, подскажут опытные врачи и диетологи.

Правила очищения

О том, что кишечник зашлакован, можно узнать по некоторым признакам. Врачи выделяют следующие симптомы:

  • Белесый налет на языке.
  • Высыпания на коже в нижней части лица, а также на шее.
  • Запор и редкий стул говорят об очень плохой работе этого органа. Человек должен испражняться не менее одного раза в день. Так считают врачи-гастроэнтерологи. Если стул редкий, то его следует стимулировать. Иначе оставшиеся каловые массы будут разлагаться и отравлять организм.
  • Уставшее лицо также говорит о плохой работе кишечника.
  • Часто у такого больного наблюдается вздутие живота и общая слабость.
  • Неприятный запах изо рта говорит о зашлакованности этого органа.

Если каловые массы остаются в кишечнике надолго, они начинают разлагаться и впитываться в кровь. Постепенно возникают различные наросты, слизь и даже плесень.

Как почистить кишечник

В последнее время стали популярны всевозможные чистки внутренних органов. Можно услышать немало советов о том, как почистить печень, желудок, кровь и так далее. Но почему-то все забывают о том, что любые очищающие и омолаживающие процедуры следует начинать с кишечника. Наиболее популярные способы следующие:

  • Отлично зарекомендовали себя кислые яблоки. Врачи советуют провести один день на яблочной диете. Для этого в течение дня едят одни только кислые яблоки и пьют достаточное количество чистой воды. Больше никаких продуктов в этот день есть нельзя. Каловые массы обычно начинают отходить уже через 3-4 часа. Иногда этот процесс длится до самой ночи. Такой способ позволит не только избавиться от шлаков, но и насытить организм витаминами и микроэлементами. Яблоки — это источник антиоксидантов, пектинов и огромного количества железа. Они освежают и омолаживает состав крови, что незамедлительно отражается на внешности.
  • Очищение с помощью отрубей — довольно мягкий и безопасный способ. Для него понадобится две столовые ложки пшеничных отрубей, залитые одним стаканом теплой кипяченой воды. Смесь настаивается на протяжении трех часов и выпивается небольшими глотками.
  • А также можно вечером смешать отруби с кефиром, а утром выпить полученную смесь натощак перед едой. Правда, такой способ действует не на каждого. Растормошить ленивый желудок кефиром иногда не представляется возможным.
  • Льняное масло и мука из этого растения также отлично помогают избавиться от шлаков в кишечнике. Употребляют их следующим образом: утром натощак съедают одну ложку муки и через 20 минут выпивают 2 чайные ложки масла. Это средство не только насытит организм такими важнейшими веществами, как полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6, но и поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта. Курс лечения обычно составляет 2-3 дня. В дальнейшем просто поддерживают чистоту кишечника и не позволяют шлакам накапливаться.
  • Для стимулирования моторики желудка едят салат с капустой, обильно заправленный уксусом и подсолнечным маслом.

Иногда бывает сложно сидеть на какой-либо диете или изнурять себя поеданием яблок на протяжении дня. Наиболее оптимальным способом, по мнению специалистов, является очищение кишечника с помощью активированного угля. Как это правильно сделать, можно узнать у специалистов.

Лекарственные препараты

Для чистки этого органа можно использовать и аптечные средства. Например, препараты, раздражающие слизистую желудка и вызывающие приступ дефекации. К ним относятся «Метамуцил» и «Цитруцел». А также различные слабительные средства с содержанием растительных компонентов или соли. Их полезное действие проявляется спустя 4 часа после начала приема. Для размягчения каловых масс с последующим их выводом из кишечника используют лекарственные средства с маслами.

В экстренных случаях употребляют слабительное препараты. При передозировке возможен понос и расстройство стула на несколько дней. Их нельзя принимать больше одного или двух раз, так как они вызывают обезвоживание.

Свойства активированного угля

Этот сорбент считается абсолютно безопасным препаратом, который можно использовать детям и беременным женщинам. Его часто применяют при различных отравлениях, хотя в большинстве случаев делать это абсолютно бесперспективно. Если токсины попали в кровь, там активированный уголь их удалить не сможет. Он отлично справляется с поносом, стабилизирует состояние при кишечных инфекциях и предупреждает отравление некачественными продуктами. Словом, при малейшем дискомфорте, возникшем после еды, принимают этот сорбент.

Противопоказания к использованию

Существуют заболевания, при которых применять активированный уголь запрещено:

  • Крайне нежелательно постоянно использовать сорбент при язве желудка. Он будет раздражать слизистую и доставлять неприятное ощущение больному. Поэтому перед тем как почистить кишечник активированным углем, стоит сходить к врачу.
  • Нельзя одновременно с сорбентом принимать какие-либо другие препараты. Из-за этого заметно снижается их полезное действие, так как активированный уголь не позволяет лекарствам полноценно всасываться в стенки желудка. Одним словом, уголь будет поглощать все компоненты препарата.
  • При кровотечениях внутренних органов почистить кишечник от шлаков активированным углем не представляется возможным.

При прохождении курса крайне важно правильно использовать сорбент, и тогда никаких проблем не возникнет. На форумах в Сети можно встретить немало положительных отзывов о том, как почистить желудок и кишечник активированным углем.

Польза угля

Беременным женщинам он помогает справиться с токсикозом и также почистить кишечник от шлаков. Активированный уголь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта избавляет больного от избытка соляной кислоты. Его используют при вздутии живота и газообразовании. Врачи рекомендуют употреблять уголь при сахарном диабете, а также желчнокаменной болезни.

Совсем недавно ученые открыли еще одно свойства активированного угля. Этот продукт способен связывать и выводить радионуклиды, а также канцерогенные вещества.

Недостатки метода

Как и у любого способа лечения, у чистки активированным углем существуют свои недостатки и свои преимущества. Перед тем как очистить кишечник активированным углем (отзывы врачей приведены ниже), их следует узнать. Например, сорбент нельзя принимать слишком долго, так как он препятствует впитыванию в стенки желудка не только вредных веществ, но и полезных. В конечном итоге человек перестает получать необходимое количество витаминов и микроэлементов. Иногда регулярный прием активированного угля приводит к его непереносимости и отторжению организмом.

Как почистить кишечник активированным углем

Отзывы говорят о том, что количество таблеток рассчитывают исходя из массы тела. На 10 кг веса человека берется всего одна таблетка сорбента. Округление производят в сторону уменьшения. Например, если вес составляет 74 кг, то таблеток понадобится 7 штук. Принимают их ежедневно, но не более одного месяца. Для лечения запора и очищения кишечника рекомендуется использовать двойную дозу препарата. То есть утром и вечером принимается одинаковое количество таблеток. Для похудения достаточно использовать препарат один раз в сутки.

Инструкция к применению

Помимо обычного способа использования, существует еще несколько методов применения:

  • Употребляют таблетки по мере нарастания, начиная с двух штук в сутки и заканчивая 12. После чего прием прекращают и снова возобновляют через 3 дня.
  • На протяжении одной недели употребляют двойную дозу активированного угля, разделенную на три части, после чего делают перерыв на 2 недели и снова продолжают лечение. Дозировка рассчитывается исходя из веса больного. Одна таблетка на 10 кг. Таким образом, пациент с весом 60 кг будет принимать 4 таблетки утром, 4 в обед и 4 перед сном. Перед тем как очистить кишечник активированным углем, дозы приема рассчитываются индивидуально.
  • Есть еще один метод. Можно почистить кишечник активированным углем и чаем из очищающих трав: зверобой, крапива, эхинацея или цикорий. В таких случаях угля понадобится не более 3-5 штук в сутки. Чай из лекарственных трав употребляют два раза в день: утром и вечером.

Питание во время чистки должно быть максимально витаминизированным. Так как сорбент выводит из организма полезные вещества, то их следует получать с едой в гораздо больших количествах. Перед тем как очистить кишечник активированным углем перед УЗИ, советуются с лечащим врачом.

Белый уголь

Сейчас в продаже можно встретить белый уголь, который, как считают производители, всасывает только вредные вещества, оставляя все полезные. Его основным компонентом является диоксид кремния. Препарат показан при следующих заболеваниях:

  • Дисбактериоз желудка.
  • Острая инфекция.
  • Глисты.
  • Аллергия.
  • Отравление лекарственными препаратами и пищевыми продуктами.

Продается он как в виде порошка для приготовления раствора, так и в виде таблеток. Порошок является очень удобной формой препарата и часто используется для лечения детей. Схема приема белого угля практически ничем не отличается от черного. Перед тем как очистить кишечник активированным углем, дозы рассчитываются так же, как и с черным. Для лечения детей используют не более трех таблеток в сутки, а для взрослых норма рассчитывается в зависимости от веса.

Когда проводят чистку

Иногда очищать организм становится просто необходимо. Врачи рекомендуют делать это регулярно, но, к сожалению, не все прислушиваются к советам специалистов. Показанием к применению активированного угля могут послужить следующие симптомы:

  • Плохое состояние кожи и волос. Из-за зашлакованности желудка и кишечника на лице появляются прыщи и угри, а волосы становятся тусклыми и безжизненными. Жирная себорея волос также является одним из признаков плохой работы органов желудочно-кишечного тракта.
  • Если не покидает чувство усталости и сонливости на протяжении всего дня. Очень часто такое состояние становится поводом провести очищение всего организма. После процедуры заметно улучшается общее состояние здоровья, появляется энергия и работоспособность.
  • Зашлакованность приводит к головным болям. После проведенной процедуры многие отмечают заметную стабилизацию кровяного давления.

Не рекомендуется проводить чистку активированным углем людям до 30 лет. Обычно в этом возрасте не существует проблемы с метаболизмом и организм сам справляется с накопившимися отходами.

Диета для кишечника

Для полной очистки кишечника, кроме активированного угля, желательно провести 8 дней на специальной диете. Это позволит полностью избавиться от зашлакованности желудка и кишечника, а также оздоровить органы ЖКТ и восстановить их работу. Диета довольно строгая, но зато очень эффективная:

  • Первый день считается самым строгим. Разрешено употреблять только зеленые яблоки и травяной чай.
  • Во второе день, помимо яблок, можно употреблять мед и минеральную воду без газа.
  • Третий день начинается с тарелки овсяной каши. В обед съедают небольшую порцию вареной говядины с помидором. На ужин рекомендуют сваренный на воде рис с небольшим количеством растительного масла. В течение дня можно выпивать чай с лимоном или отвар шиповника.
  • На протяжении четвертого дня разрешено употреблять овсяную кашу, апельсины, яблоки, бананы и другие фрукты, но только в небольшом количестве. Общий вес всех съеденных фруктов не должен превышать 1 кг.
  • На пятый день готовят салаты из капусты, моркови и свежей зелени. Блюда заправляют растительным маслом и лимонным соком. В обед или ужин приготавливают рисовую кашу на воде.
  • На шестой день употребляют овсяную или рисовую кашу. Из напитков допускается кофе или чай без сахара.
  • В седьмой день диеты можно употреблять овощной суп и творог.
  • На восьмой день готовят вареную рыбу и доедают суп.

После проведенной детоксикации организма можно заметить снижение веса.

Отзывы врачей

Чтобы узнать, как очистить кишечник активированным углем, следует обратиться за рекомендацией к гастроэнтерологу. Врачи считают, что любые очистки — это своеобразный стресс. В идеале организм должен очищать себя сам. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, не переедать и не употреблять спиртных напитков. К сожалению, большинство людей не могут в силу разных причин придерживаться данных рекомендаций, и поэтому приходится прибегать к экстренным мерам.

Для того чтобы избежать возникновения запоров, рекомендуется употреблять как можно больше воды без газа. Если человек проходит какое-либо лечение, то принимать сорбенты крайне не рекомендуется. В таких случаях дожидаются окончания курса и только после него приступают к чистке кишечника. Врачи рекомендуют вначале обратиться в поликлинику для общего анализа состояния здоровья и только потом переходить к различным очищающим процедурам.

Очищение организма при аллергии – эффективные способы чистки от аллергенов

Аллергия – хроническое заболевание, которое характеризуется негативной реакцией иммунной системы на те или иные раздражители. Её наиболее частные симптомы – зуд, покраснение кожи, трудности при дыхании, чихание и кашель. Однако есть и другие признаки аллергии, на которые мы не всегда обращаем внимание, воспринимая их как проявления других заболеваний.

Избавиться от аллергии полностью нельзя, но можно следить за проявлениями. Очищение организма при аллергии – один из способов уменьшить выраженность симптомов. Пройти комплекс очищающих процедур можно дома или в санатории.

Содержание:

Что такое аллергия?

Иммунная система защищает организм от бактерий, вирусов и воздействия вредных веществ. Если в её работе произойдёт сбой, проявляется негативная реакция на определённый аллерген. При последующем контакте с ним могут наблюдаться несколько категорий симптомов:

  • Респираторные. Кашель и чихание, неприятные ощущения в горле затрудняют дыхание.
  • Дерматологические. Покраснения, сыпь, жжение и зуд – признаки негативной реакции организма на те или иные вещества.
  • Конъюнктивит. При контакте с раздражителем слезятся глаза, ощущаются зуд и жжение.
  • Расстройство желудка и кишечника. Метеоризм, расстройства стула, тошнота и рвота могут возникать из-за аллергии.
  • Анафилактический шок. Самая опасная реакция на раздражители: одышка, судороги, нехватка кислорода вплоть до потери сознания.

К симптомам аллергии можно отнести повышенную возбудимость или заторможенность и изменения температуры тела. Если они начали проявляться, это повод обратиться к врачу. Ведь часто слабо выраженная аллергия перерастает в острую: состояние пациента после контакта с аллергеном ухудшается за считанные секунды, возникает угроза жизни.

Причина этих проявлений заболевания – иммуноглобулин класса Е, который высвобождается после контакта с аллергеном. Организм увеличивает его выработку, чтобы избавиться от вредных веществ. В результате сокращаются гладкие мышцы, расширяются капилляры, становится более густой кровь и повышается артериальное давление.

Причины развития аллергии

Учёные не могут дать однозначного ответа на вопрос, из-за чего развивается аллергия. Но роль играют как генетическая предрасположенность, так и внешние факторы. Если человек живёт в местности с плохой экологией, часто ест продукты с пищевыми добавками и регулярно принимает сильнодействующие лекарства, аллергия может развиться даже в случае, если у него нет родственников со схожим заболеванием.

Часто причиной развития аллергии становится контакт с большой концентрацией вещества-раздражителя: химического, синтетического или природного. Самыми сильными аллергенами считаются средства бытовой химии, лекарства, шерсть и слюна домашних животных, яд насекомых и некоторые фрукты. Аллергия на орехи часто приводит к анафилактическому шоку, поэтому при любых её проявлениях следует обращаться к специалисту.

Чаще всего негативная реакция организма возникает на определённые виды белков, но иногда аллергенами становятся витамины, углеводы и жиры. Чтобы точно установить, на какое вещество у пациента аллергия, нужно провести специальное исследование. По его результатам врач предложит план лечения.

Как очистить организм от аллергенов

Избавиться от аллергенов в организме можно в домашних условиях. Если аллергия сильно выражена, стоит обратиться к врачу для постановки точного диагноза и подбора лечения. Но при первых признаках негативной реакции на определённые вещества можно попробовать и народные способы борьбы с заболеванием. Один из самых эффективных – приготовление натуральных чаёв, соков и отваров.

Детокс – хорошая альтернатива приёму препаратов от аллергии, если болезнь только начала проявляться. Чтобы очистить организм, нужно придерживаться здоровой диеты и регулярно пить настои и сборы, в составе которых целебные травы. Есть несколько проверенных рецептов, которые можно использовать для домашней очистки организма.

Важно заранее убедиться, что в составе нет веществ, вызывающих аллергическую реакцию. Часто она возникает после употребления мёда и других продуктов пчеловодства, поэтому их из меню лучше исключить хотя бы на время детоксикации. Дома можно приготовить очищающие настои с высокой концентрацией полезных веществ:

  • Отвар из календулы. 10 гр. соцветий растения нужно залить стаканом кипятка. Отвара хватает на несколько дней, поскольку пить его нужно за завтраком, обедом и ужином по столовой ложке.
  • Заварить 30 гр. тысячелистника кипятком и пить настой 4 раза в день по 3 столовых ложки.
  • Залить стаканом кипятка 30 гр. череды и дать настояться. Через 5 часов можно пить. Дозировка и частота приёма аналогичны с отваром календулы.
  • Выжать сок из сельдерея при помощи соковыжималки или обычной марли и пить его по 3 столовых ложки перед каждым приёмом пищи.
  • Залить на 30 минут кипятком соцветия крапивы, полученный отвар принимать по половине стакана во время каждого приёма пищи и перед сном.
  • Очистить 50 гр. корней малины, залить двумя стаканами воды и проварить на медленном огне в течение 40 минут. Остудить и пить трижды в день по 2 столовых ложки.

Во время очищения организма можно есть салат из тертых на средней терке овощей: свежей свеклы, моркови и капусты. Он не только избавляет от аллергенов, но и выводит накопившиеся шлаки и нормализует работу кишечника. В качестве натуральных природных антиоксидантов в рацион важно включить свежие фрукты и ягоды. Ими можно полностью заменить сахар, ведь глюкоза в достаточном количестве содержится в винограде, бананах и спелой дыне.

Важно изменить питьевой режим. Для более эффективной детоксикации важно выпивать по 2-25 литра чистой питьевой воды ежедневно. Вместе с ней можно принимать 1-2 таблетки активированного угля в день. Это проверенное средство, которое применяется не только при пищевых отравлениях. Важно не превышать дозировку: слишком большое количество угля приведёт к обратному эффекту: замедлит выведение вредных веществ из организма.

Почему очищение организма при аллергии лучше проводить в санатории

Аллергия – серьёзное хроническое заболевание, которое может прогрессировать. Если её симптомы усиливаются, избавиться от них в домашних условиях будет сложно. Самолечение зачастую приводит к негативным для организма последствиям, поэтому гораздо эффективнее и безопаснее процедура очистки организма от аллергии в санатории.

Перед началом оздоравливающих процедур отдыхающие проходят обязательное обследование. На основании его результатов врачи определяют, есть ли противопоказания. Если их нет, можно пройти программу комплексного оздоровления. Она включает не только употребление специальных травяных сборов.

Отдыхающие в санатории могут заниматься лечебной физкультурой, гулять на свежем воздухе, посещать сауну и массаж. Всё это способствует укреплению иммунитета и общему улучшению самочувствия. Врачи тщательно следят за состоянием отдыхающих на протяжении всего курса, поэтому процедуры полностью безопасны для здоровья.

Курс активированного угля для очищения от шлаков. Как правильно принимать активированный уголь для очищения кишечника

Активированный уголь (адсорбент) – лекарственное средство природного происхождения. У него структура в виде пор, которая впитывает в себя все вредные вещества, а затем выводит их из организма. Применяют при отравлениях, простудных заболеваниях и для очищения организма в целом.

Препарат способен «поглотить» спирт, продукты жизнедеятельности микробов и тяжелые металлы. В медицинской практике в основном применяется с целью лечения отравлений, кишечных заболеваний и интоксикаций. При этом активированный уголь связывает вредные вещества и нейтрализует их воздействие, а затем выводит шлаки из кишечника.

Несмотря ни на что, применять бесконтрольно препарат запрещается, поскольку он также выводит и адсорбирует полезные вещества, а это чревато негативными последствиями.

Плюсами применения активированного угля является отсутствие каких-либо повреждений слизистой ЖКТ и полное выведение микробов из организма с калом.

Помните! Почти все внешние проблемы возникают из кишечника. Очищение активированным углем поможет избавиться от акне и других болезней кожи.

Показания для угольной чистки кишечника

Данный вид очищения применяется не только дома: его активно практикуют как в больницах или медицинских центрах, так и в санаториях. Наличие в организме ядов, токсинов и тяжелых металлов сложно заменить – в небольших количествах отсутствуют симптомы, при этом вещества медленно отравляют ваш организм. Если вы никогда не делали данную очистку, то есть все основания полагать, что вам она необходима. Рекомендуется проводить ее 1-2 раза в год.

В тяжелых случаях зашлакованность в кишечнике сопровождается симптомами:

  • частые вздутия в животе;
  • образование газов и урчание;
  • упадок сил;
  • плохое настроение, депрессия;
  • ногти и волосы истончены или ломкие;
  • несвеже дыхание при регулярном уходе за полостью рта.

Процедура очищения углем безболезненна. Организм с ее помощью избавляется от шлаков, вредных микробов и токсинов; проходят головные боли, проблемы с пищеварением и стулом; повышается подвижность суставов, нормализуется артериальное давление; кожа, волосы и ногти улучшают свое состояние, приобретают красивый и здоровый вид. Уходят также другие проблемы.

Налаживается и психоэмоциональное состояние, отчего появляется легкость в теле, хорошее настроение, желание ставить и добиваться целей. Одним из приятных побочных эффектов (особенно для женщин) становится небольшое снижение веса.

Как подготовиться к очистке кишечника?

Подготовительные процедуры лучше всего начинать за 3-4 недели до предполагаемого очищения активированным углем. За неделю рекомендуется отказаться от сдобы и сладостей.

Забудьте про пищу, которая вызывает брожение (черный хлеб, бобовые, капуста и др.). Не увлекайтесь крепким чаем, кофе и алкогольной продукцией. Уберите из рациона питания рыбу и мясо жирных сортов, откажитесь временно от жареной пищи.

Употреблять рекомендуется каши на воде, зеленый чай, свежевыжатые соки, нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару. Питание должно быть щадящим, не стоит перезагружать кишечник и заставлять его работать в полном объеме.

Диетическое блюдо — курица и шпинат паровые

Молоко и молочные продукты исключаются в подготовительный период и во время чистки.

Алгоритм очищения кишечника активированным углем

Курс составляет 1-2 недели. Процедуру проводят как в медицинских организациях, так и в домашних условиях. Максимальный срок очищения – 21 день. Более длительный прием угля вреден для здоровья и может сопровождаться неприятными симптомами расстройств.

Во время очищения запрещено употреблять алкоголь и курить, иначе весь эффект сойдет на нет.

  1. Применяйте за час до или после еды.
  2. Пейте уголь утром и вечером.
  3. Дозировка для каждого человека персональная и рассчитывается по формуле: 1 таблетка на 10 кг веса для одного приема.
  4. Большое количество необходимо растолочь или разжевать, запивая стаканом холодной, негазированной воды.
  5. В период лечения пейте от 2 л жидкостей в сутки, это помогает быстрее выводить токсины.
  6. Активированный уголь необходимо принимать в одно и то же время.
  7. Во время курса придерживаться необходимо исключительно диетического питания.

Активированный уголь может спровоцировать запоры. Дополнительно можно принимать слабительные на основе растительного сырья.

Людям с 3 и 4 степенью ожирения необходимо рассчитать количество таблеток по формуле, затем умножить на 2 и разделит на 3 равные кучки. Принимать натощак утром, в обед и вечером.

После прохождения курса активированным углем нормализуется процесс пищеварения: снижается сахар и холестерин, ускоряется обмен веществ, появляется легкость и, как следствие, жизненный подъем сил.

Противопоказания

Уголь является одним из самых известных и эффективных сорбентов, однако, тем не менее, его нельзя принимать в следующих случаях:

  • аллергия или индивидуальная непереносимость препарата;
  • язва желудка в период обострения;
  • при любых заболеваниях двенадцатиперстной кишки;
  • кровотечения в кишечнике;
  • при непроходимости кишечника (и с осторожностью при запорах).

В таких случаях лучше выбрать другие способы для очищения кишечника и организма. Запрещено использовать очищение углем людям с массой тела менее 50 кг.

Помните: нельзя проводить длительные курсы более 3-х недель, – это чревато авитаминозом и дисбактериозом.

Если у вас наблюдаются побочные эффекты (метеоризм, боли в животе, запоры), то необходимо прекратить курс и начать усиленные действия на восстановление микрофлоры и витаминов в организме.

Очищения кишечника углем: немецкий способ

Данный рецепт был разработан известным германским токсикологом.

  1. Таблетки размалываются в порошок.
  2. Берется 10 г и заливается 50 мл комнатной температуры воды.
  3. Перемешивается все пластмассовой или деревянной ложкой до полного растворения.
  4. Добавляется 1 грамм парафинового масла и снова перемешивается.

Выпивается смесь сразу после приготовления, а затем после нее еще 2-3 стакана чистой воды. Данный рецепт помогает очистить организм от зашлакованности и токсинов столь же эффективно, как обычный уголь, однако при этом отсутствует такой побочный эффект как запор.

Применяется 8 дней (1 раз в сутки). После 3-5 дневного перерыва курс можно будет повторять.

Данный способ не подходит при колите и любых повреждениях слизистой оболочки ЖКТ. Вредные соединения выводятся спустя 6 часов после приема. Уже через 5-6 дней вы почувствуете легкость и заметите положительные результаты.

Активированный уголь и другие лекарственные препараты: совместимость

Если вы принимаете какие-то лекарства на постоянной основе, то необходимо проконсультироваться с врачом, можно ли вам применять активированный уголь. Он обладает великолепным адсорбирующим свойством и забирает с собой все, в том числе и активные компоненты других препаратов. Действие таблеток может снижаться до 70 %.

Чтобы медицинские препараты не потеряли свою эффективность, уголь можно применять за 3 часа до приема лекарств или спустя 2 часа после. В любом случае перед применением необходимо проконсультироваться с доктором.

Как восстановить организм поле очищения

Активированный уголь выводит шлаки и токсины, хорошо адсорбирует вредные вещества, но вместе с тем также забирает микро- и макроэлементы, витамины и полезные бактерии. После очищения обязательно нужно провести восстановление, иначе вместо положительного результата вас ждет дисбактериоз и авитаминоз.

Первые 2-3 недели делайте упор на наличие натуральных йогуртов в рационе. Лучшим вариантом является самостоятельно приготовление с использованием заквасок и натурального молока.

В целом, подойдут любые кисломолочные продукты, которые необходимо употреблять ежедневно на протяжении 2-х недель. Если почувствуете дискомфорт или отсутствие возможности заселить кишечник бифидобактериями с помощью пищи, используйте специальные препараты («Лактофильтрум», «Бифиформ» и др.). Достаточно пропить 1 курс.

Придерживайтесь здорового питания вне зависимости от того, проходите ли вы данную процедуру. Откажитесь от острых и жаренных блюд, фастфуда и полуфабрикатов. Не употребляйте «тяжелую» пищу на ночь.

Лучше всего выбрать не самую строгую диету, которая сможет продлить эффект очищения углем и не даст большую нагрузку на кишечник. Отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы, а также сезонным овощам и фруктам.

Активированный уголь – препарат, который не только помогает при отравлениях, но также эффективен и для регулярного мягкого промывания. Здоровье организма начинается изнутри.

Правильное питание, умеренные физические нагрузки и регулярная чистка организма помогут вам оставаться здоровыми.

Видео — Как пить уголь активированный для очищения кишечника

Который способен связывать и удерживать на своей поверхности все вещества, растворенные в просвете кишечника. Поверхность, состоящая из микроскопических пор, огромна: в 1 грамме активированного угля помещается до 2 тысяч квадратных сантиметров поглощающего вещества.

Активированный уголь используется с лечебной целью более века благодаря своим полезным свойствам:

Эти действия происходят одновременно, благодаря чему активированный уголь относится к наиболее безопасным и действенным средствам при любой интоксикации.

Опасности очищения активированным углем

Активированный уголь связывает все вещества подряд, не различая «плохих» и «хороших». При длительном использовании всасывается все, что попадает в кишечник или синтезируется в нем. Из-за такого действия организм не получает необходимых веществ, и это сказывается на здоровье.

Схема очищения кишечника активированным углем

Ничего бесполезного и лишнего в организме человека нет, а кишечник – не мусорное ведро, которое требует регулярного мытья. В кишечнике синтезируется множество ферментов – расщепляющих сахара (сахараза, мальтаза, лактаза и другие), жиры (липаза), белки (аланинаминопептидаза), кишечные (энтерокиназа, фосфатаза) и даже составные части гормона счастья серотонина. Вмешиваться в то, что природа создавала веками, без необходимости не следует.

Очищение нужно в том случае, если что-то беспокоит: , дискомфорт, расстройства стула, было употребление некачественной пищи или чрезмерного количества алкоголя, появились кожные проблемы.

При любых болях в животе требуется врачебный осмотр, поскольку некоторые кишечные патологии протекают до поры до времени скрыто.

Для очистки кишечника можно использовать такую схему:

Обычно дискомфорт в кишечнике проходит в течение суток. Если наутро следующего дня после стула что-то еще беспокоит, лучше всего проконсультироваться с врачом. Возможно, началось воспаление или обострилась хроническая болезнь.

Действия после чистки

Некоторые источники рекомендуют принимать активированный уголь с целью очищения в течение 10 или даже 14 дней. Такой курс возможен, если принимать уголь однократно в середине дня между приемами пищи и лекарств, однако действенность его сомнительна. Такой способ может использоваться у пожилых людей, которым трудно обходиться без пищи даже одни сутки. В этом случае перерыв между приемом пищи и угля должен составлять не менее 2-х часов. При этом нужно тщательно следить за состоянием, поскольку всасываются не только пища, но и лекарства.

После очищения кишечника нужно в течение первых суток употреблять отварную пищу с минимальным количеством масла, чтобы дать возможность все железам внутренней секреции восстановить работу в щадящем режиме. Мясо, рыбу и молоко можно, желательно избегать острого и жареного.

При приеме угля более 5-ти дней подряд нужно восполнять запас . Это витамины группы В: В1 (тиамин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В7 (биотин) и В9 (фолиевая кислота). Достаточно аптечных комплексов, которые имеются в различных сочетаниях.

Есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Применение активированного угля противопоказано при любых язвенных поражениях, а также кровотечениях из пищеварительного канала. Нужно помнить о том, что уголь окрашивает кал в черный цвет.

Побочные эффекты развиваются только при длительном бесконтрольном применении, при коротких курсах никаких вредных эффектов нет. К побочным эффектам при длительном использовании относятся диарея и запор, гиповитаминоз и снижение всасывания пищевых веществ.

Можно ли принимать активированный уголь для профилактики?

Можно, если для этого есть конкретные основания: аллергия, переедание, алкогольное отравление, передозировка лекарств, кожные проблемы. Очищение кишечника коротким курсом приносит в этом случае несомненную пользу.

Принимать активированный уголь для профилактики «вообще» не стоит: природа дала нам в пользование великолепно сбалансированный организм, и не нужно ей напрасно мешать.

Статью подготовил:

Уголь активированный – это сорбент, обладающий лечебными свойствами. Препарат широко используется при различных отравлениях, интоксикациях, различного рода инфекционных заболеваниях. Применяется так же, как дополнительное лекарственное средство при лечении:

  • заболеваний ЖКТ;
  • повышенной кислотности желудочного сока;
  • тяжелой формы диареи;
  • метеоризме (газообразовании).

Активированный уголь – отличное адсорбирующее средство

Вещество, как и все сорбенты, способно нейтрализовать и вывести из кишечника вредные и ядовитые элементы, различные токсины, шлаки, излишние продукты обмена, поэтому данный препарат широко применяется для чистки организма. Для исключения отрицательного воздействия на организм, важно знать, как же необходимо правильно пить активированный уголь в таблетках, чтобы безопасно очистить кишечник. Его действие основано на природных свойствах всех сорбентов, и является естественным процессом. Поэтому важно знать, как правильно использовать лечебные свойства древнего сорбента в домашних условиях.

В этой статье вы узнаете:

Лечебные свойства угля

Целебное воздействие угля на организм основано, прежде всего, на его ярко выраженных абсорбирующих свойствах. В активированном исполнении данный препарат обладает еще большей поверхностной активностью.

Уголь очень эффективен при отравлении алкоголем

Для изготовления данного вида препарата используются его каменная и древесная форма, а также торф и некоторые растительные вещества. В результате нагрева при соблюдении некоторых условий технологического процесса образуется активированная форма, обладающая ярко выраженной пористой поверхностью. В таком виде 1 г препарата способен поглотить 800 мг морфина, до 700 мг барбитала, 300-350 мг алкоголя.

Эффективное действие активированного угля на кишечник подтверждает показатель его удельной активности, равный 400м 2 /г, что свидетельствует о высоком уровне контакта с внешней средой и активно протекающем процессе поглощения ядов и различных вредных веществ.

Активированный уголь обладает целебными способностями:

  • Впитывать и выводить из организма всевозможные вредные вещества и токсины, которые копились в нем годами.
  • Поглощать радионуклиды, концентрирующиеся в мягких тканях и внутренних органах.
  • Лечить различные формы инфекционных заболеваний.
  • Снижать уровень холестерина в крови, что способствует профилактике заболеваний сердца и сосудов.
  • Способствовать улучшению общего самочувствия, повышению двигательной активности. Благотворно влиять на состояние кожи, содействовать снижению веса при соблюдении условий правильного питания и режима дня.

Средство применяется не только при болях в желудке, но и для общего очищения организма

Чтобы в полной мере воспользоваться всеми лечебными способностями угля, важно знать, как же правильно пить угольные таблетки для быстрого очищения вашего кишечника.

Как правильно выполнять чистку

В первую очередь рассмотрим инструкцию к активированному углю для эффективного очищения организма:

  • Основное правило: соблюдать дозу и время приема данного вещества. Не злоупотребляйте большими дозами и продолжительным применением, иначе весь целебный эффект от приема может обратиться во вред.
  • Длительное время приема таблеток активированного угля для очищения может спровоцировать низкий уровень всасывания желудочным трактом полезных элементов, пациент будет недополучать необходимые ему питательные вещества, что спровоцирует гиповитаминоз, нарушение обмена веществ, гормональные изменения.
  • Не стоит употреблять другие лекарственные препараты на фоне лечения активированным углем. Активность этих лекарств будет значительно снижена или вовсе нейтрализована действием абсорбента.
  • При отравлениях и иной токсикации организма, максимально эффективным будет использование препарата в течение 12 ч. после ухудшения самочувствия.

На видео подробное рассказывается о том, как произвести чистку организма:

Ответить на вопрос, как употреблять активированный уголь для очищения организма, поможет следующая несложная формула правильного приема абсорбента: 0,25 г (1 таб. ) активированного угля на 10 кг массы тела. Например: если ваш вес 56 кг – 6 таб. или 1,5 г препарата. При весе 72 кг – 7 таб. или 1,75 г.

Не стоит увеличивать дозировку, это не приведет к более высокому результату, а станет причиной нежелательных последствий для здоровья.

Как почистить организм активированным углем и не нанести вред здоровью

Оптимальная длительность одного курса приема сорбента не должна быть больше 10-15 дней. Более длительное употребление препарата может привести к отрицательным, а не положительным результатам. Лучше не увеличивать длительность одного курса, а провести несколько курсов с перерывом в 2-3 месяца.

Употреблять сорбент лучше утром в измельченном виде, запивая большим количеством воды, за 10-15 минут до завтрака.


Лучше всего уголь принимать в ранние, утренние часы

Нежелательные последствия чистки

Не исключены отрицательные моменты чистки организма таблетками угля активированного. Возможности их избежать представлены в таблице.

Последствия применение угля Способы избежать отрицательных последствий
1.Замедление перистальтики кишечника, что может стать причиной запоров и значительно снизить количество жидкости в организме. 1.Употребление воды в больших объемах, более 2 л в день в процессе всего курса.
2. Продолжительный прием может спровоцировать интоксикацию, тошноту, диарею и рвоту. 2.Соблюдение времени приема и дозы препарата согласно рекомендациям.
3.Потеря организмом не только вредных веществ, но и части полезных витаминов и минералов. 3.Пропить после лечебного курса комплекс витаминов, употреблять в пищу продукты кисломолочной линейки для восстановления микрофлоры.

Правила реабилитации после чистки кишечника

Очищение организма активированным углем подразумевает определенную нагрузку и требует некоторых усилий по восстановлению жизненных сил. После проведения курса желательно соблюдать щадящую диету, избегать жареной, соленой и жирной пищи. Приобретать для питания больше молочных продуктов, обогащенных бифидобактериями. Для восстановления возможной потери витаминов и минералов пропить витаминно-минеральный комплекс.

Риски и передозировка

Избегать приема препарата необходимо в следующих случаях:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и печени;
  • беременность и лактация;
  • детский возраст до 12 лет;
  • при лечении антибиотиками и другими лекарственными средствами: уголь как абсорбент нейтрализует их действие;
  • наличие кровотечений и язв ЖКТ;
  • при индивидуальной непереносимости препарата.

Язва желудка – одно из противопоказаний для чистки углем

Если решение очистить кишечник активированным углем принято, а прием иных лекарственных средств также жизненно важен, лучше принимать их по истечении не менее 2 часов с момента приема абсорбента. Это увеличит эффективность их применения.

Активированный уголь у всех на слуху, он имеется в каждом доме, и это неудивительно. Препарат славится своими абсорбирующими свойствами, стоит недорого и отлично справляется с рядом заболеваний. Средство практически не имеет противопоказаний, используется в косметологии, диетологии и медицине. Чтобы принимать активированный уголь для очищения организма, необходимо ознакомиться с его свойствами, методикой использования и возможными побочными эффектами.

Свойства активированного угля

  1. Абсорбирующими свойствами уголь обязан своему естественному происхождению. Препарат производится исключительно из природных компонентов, в его состав не входит химия. В процессе производства уголь нагревают и прессуют в специальных контейнерах, куда закрыт доступ кислороду. Благодаря этому на выходе получается продукт, по своим особенностям напоминающий губку с небольшими отверстиями внутри.
  2. Уголь абсорбирует абсолютно любые низкомолекулярные соединения, такие как продукты распада алкоголя, газы, желчную кислоту, токсины и шлаки всех видов происхождения. Помимо этого, уголь впитывает вредные продукты обмена веществ и их производные, частично расщепляет холестериновые бляшки, очищает кровеносную систему и нормализует деятельность сердечной мышцы. Часто именно активированный уголь применяется для предотвращения развития тромбов и закупорки сосудов. Продукт используется гипо- и гипертониками для нормализации артериального давления.
  3. Главной положительной характеристикой препарата является то, что его относят к инертным продуктам. Это означает, что вещество, попав в желудок и кишечник, не всасывается в их стенки и слизистую. Уголь абсорбирует токсины и выходит естественным путём с каловыми массами. Как правило, очищение происходит по истечении 6-12 часов, всё зависит от индивидуальных особенностей организма.
  4. Форма выпуска активированного угля одинакова, его можно купить только в форме таблеток массой по 0,25 гр. каждая. Как правило, препарат упаковывается в бумажный или пластиковый блистер и продаётся в открытом доступе поштучно (по 1 пластине). Одна упаковка включает 10 таблеток.
  5. Не все знают, но активированный уголь используется для очистки воды. Он исключает специфический запах, абсорбирует тяжёлые металлы, такие как свинец, радон и ртуть. Препарат не затрагивает полезные минералы, за счёт чего вода сохраняет свои полезные свойства.

Противопоказания к применению активированного угля

  • индивидуальная непереносимость;
  • наличие кровотечения в желудке или кишечнике;
  • язва ЖКТ, в частности, поражение 12-персной кишки;
  • лечение антибиотиками.

Как и любой другой препарат, активированный уголь имеет специфические рекомендации по применению. Если вы решили использовать продукт для очищения организма, придерживайтесь ряда правил.

  1. Несмотря на то, что уголь не всасывается в стенки, он действует на микрофлору. Вместе с всасыванием ядов и продуктов распада, активированный уголь абсорбирует питательные компоненты, такие как глюкоза, макро- и микроэлементы, витамины всех имеющихся групп, полезных составляющих пищи. Отсюда вытекает вполне уместный вопрос «Как пить таблетки правильно?». Активированный уголь принимают за несколько часов до или после еды. Необходимо выждать определённое время, когда полезные вещества из пищи всосутся в кровь.
  2. Нельзя принимать активированный уголь наряду с другими лекарствами. Из-за абсорбирующих свойств он деактивирует антибиотики, вследствие чего препараты перестают действовать. В некоторых случаях лекарства выполняют свои функции на 25-35%, но по большей части они лишь сажают печень и почки. Чтобы избежать негативных последствий, выпивайте активированный уголь за 3 часа до приёма антибиотиков или через 2 часа после.
  3. Поскольку уголь имеет местное фармацевтическое назначение, его разрешается принимать детям и беременным женщинам после предварительной консультации с врачом. В двух перечисленных случаях необходимое количество таблеток измельчается в порошок и заливается фильтрованной водой. Должна получиться смесь густой консистенции насыщенного чёрного цвета. Не запрещается разжёвывать таблетки или запивать их водой в целостном состоянии, но тогда эффект проявится значительно позже.
  4. Чтобы успешно вывести токсины, яды, продукты распада и всевозможные химикаты, необходимо временно отказаться от спиртного и табака. Также рекомендуется исключить из рациона полуфабрикаты, фаст-фуд (гамбургеры, шаурма и пр.). Что касается напитков, на всём протяжении приёма активированного угля нельзя пить пакетированные соки сомнительного качества, газированную воду (в том числе и не сладкую), а также жирные молочные продукты. Налегайте на зелёный чай с долькой любого цитруса, нежирную ряженку, свежевыжатые соки, домашние компоты, морсы и кисель.

Побочные явления от приёма препарата

В некоторых случаях при длительном и бесконтрольном очищении организма при помощи активированного угля, он вызывает побочные действия.

  1. Из-за всасывания и вывода полезных витаминов и элементов наступает авитаминоз. Как правило, он характеризуется сухостью и шелушением эпидермиса, появлением тёмных кругов под глазами, выпадением волос. Также шевелюра приобретает безжизненный вид, ногти ломаются и слоятся, а на языке образуется белый налёт.
  2. В некоторых случаях возможно появление запора, который сопровождается болезненными ощущениями в брюшной полости. Это происходит по той причине, что нарушается всасывание питательных веществ из кишечника.

Методика очищения организма от ядов и шлаков

В качестве средства выведения химикатов и токсинов уголь применять довольно просто. Специалистами разработано несколько способов, рассчитанных на разную длительность.

К примеру, если вы весите 65 кг., для очищения организма нужно взять 7 таблеток. Если же ваша масса 64 кг., тогда понадобится 6 таблеток.

Способ №1
Не всегда очищение проходит строго по инструкции, в некоторых случаях количество употребления таблеток необходимо увеличить. Метод подходит для людей, чья масса тела более 70 кг.

Возьмите 12 таблеток, разделите их на 3 части, у вас получится по 4 таблетки. Чтобы пить их правильно, первая четвёрка принимается за 1,5 часа до второго завтрака, вторая — по истечении 2 часов.

Следующую партию нужно выпить аналогичным способом до и после обеда, то же самое касается ужина. Запивайте таблетки водой комнатной температуры, ни в коем случае не горячими напитками. Длительность курса варьируется от 8 до 14 дней в зависимости от общего состояния организма.

Если вы заметите, что по истечении определённого срока улучшился цвет лица, волосы стали блестящими, а ногти крепкими, завершите курс. Его можно повторять 1 раз в месяц, не чаще.

Способ №2

Данная методика не предполагает исключения из правил, она рассчитана на людей весом от 50 до 70 кг. Отмерьте необходимое количество таблеток и разделите на 3 равные части. Если не получается ровного количества во всех случаях, разделите число на 2.

Принимайте таблетки на голодный желудок за 1 час до приёма пищи 2 или 3 раза в сутки, соответственно. Запивайте водой комнатной температуры. Длительность курса составляет 10 дней, в некоторых случаях процедуру очищения можно увеличить на 3-4 дня.

Способ №3
Подходит людям с 3 и 4 степенью ожирения. Рассчитайте необходимое количество для вашего случая, увеличьте его вдвое. Разделите на 3 равные части.

Если число каждой секции получилось чётным, необходимо принимать таблетки в два этапа: за 2 часа до приёма пищи и за 2 часа после него (общее количество приёмов будет равно 6).

Если же число нечётное, выпивайте таблетки единоразово за 2,5 часа до еды 3 раза в сутки. Курс составляет 14-18 дней.

Независимо от выбранной методики, придерживайтесь правильного низкокалорийного питания. Откажитесь от вредных продуктов, налегайте на отруби и злаки, молочку, нежирное мясо и рыбу. Выпивайте в день не менее 3,2 литров жидкости (сюда входит чай, сок и морс). Следите за состоянием здоровья.

Видео: очищение организма в домашних условиях от шлаков

Как правильно принимать активированный уголь для очищения организма подскажет инструкция к применению. Есть показания и противопоказания к применению препарата, в противном случае он может принести вред.

Об активированном угле человек знает уже давно, ведь его поразительные свойства проверены временем. Производят очищение организма активированным углем при отравлении, если есть проблемы с желудком или кишечником и обязательно как абсорбирующее средство в борьбе с инфекциями.

Сегодня бытуют мнения о том, что уголь способен очистить организм от шлаков, а также применим с целью контроля и снижения веса. Употреблять активированный уголь можно, он практически безвреден для организма, но есть состояния, когда таблетки угля способны принести вред. Ведь, как ни крути, это лекарство и у него тоже есть своя инструкция к применению.

Не путать с топливом

Активированный уголь – это не полезное ископаемое, и способ его получения совсем иной, он не требует тяжелого труда шахтеров. Получают его при помощи специальной обработки древесины, кокса, торфа. Все таблетки имеют растительное происхождение, а исходный материал, содержит в своем составе в большом количестве углерод. Полученное вещество пористое, не приносит вреда для кишечника, благодаря этому на его большой поверхности, при сравнительно небольшой массе и величине таблетки, могут абсорбироваться различные вредные вещества, в том числе и токсины.

Показания к приему

Как любое лекарственное средство, уголь не стоит употреблять как «деликатес», принимать его необходимо правильно и по строгим показаниям. Происходит очищение организма активированным углем быстро, принимать его стоит немедленно при опасных для здоровья состояниях.

  1. Отравления. Характер и природа происхождения их может быть разным:
  • употребление недоброкачественной пищи;
  • передозировка лекарственных препаратов;
  • отравление ядами, в том числе растительного происхождения.
  1. Расстройства кишечника, повышенное газообразование в нем, изжога, жидкий стул.
  2. Очищение организма и кишечника от излишних токсинов, зашлакованности.
  3. Использовать таблетки можно и для очистки кожи, уголь отлично борется с дерматитами и акне.

Пить таблетки не имеет смысла при отравлении кислотой, цианидами и железом. В этом случае уголь эффекта не принесет и принимать лучше другие противоядия. При похудении уголь также малоэффективен, поскольку на процесс сжигания жира он никак не влияет, как бы много его ни приходилось пить. Основной эффект состоит в том, чтобы выводит токсины из полости кишечника.

Во время отравления

Если произошло отравления организма, то чтобы вывести токсины из кишечника необходимо принять таблетку угля из расчета одной на десять килограмм веса. Все запивается большим количеством воды. Если вес точно установить нет возможности, то берется примерный вес и на него рассчитывается предполагаемая доза, которую необходимо принимать.

После того как таблетки попали в организм, стоит немедленно вызвать врача ли скорую помощь. Важно принять таблетку не позднее 12 часов после того, как токсины попали в организм.

Вздутие и повышенная кислотность

Принимать уголь рекомендовано и для борьбы с диареей или вздутием при повышении кислотности. При таком состоянии спешить особо некуда, необходимо размять угольные таблетки, чтобы получить 1-2 грамма порошка. Принимать его нужно внутрь от 2 до 4 раз в день, через 1,5 или 2 часа после приема пищи. Длительность курса такого лечения составляет примерно неделю.

Чистка

Пить препарат можно и для того, чтоб просто произвести чистку организма и кишечника. Принимать нужно по одной таблетке из расчета на 10 килограмм веса три раза на протяжении дня, запивают все стаканом воды и за 1,5 часа перед тем, как сесть поесть. Длительность курса лечения составляет от 3 до 15 дней. После принимать уголь прекращают, и делается пауза на 2 или 3 недели, затем курс повторяется.

Полезный факт

Пить таблетки можно и при простудных заболеваниях, в частности гриппе. Вирусы и бактерии постоянно загрязняют организм продуктами своей жизнедеятельности. Применять необходимо одну таблетку на 10 килограмм, как и при отравлении.

Показанием к приему может послужить и аллергия, ведь препарат способствует увеличению количества Т-лимфоцитов и иммунных тел. За счет повышения иммунитета и защитных сил организм справится с аллергией. Доза препарата такая же, как и в предыдущем случае.

Не желательно

Необходимости принимать активированный уголь на протяжении длительного времени нет. Пить его хоть и безвредно, но наравне с плохими веществами организм теряет и полезные, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Если длительно пить препарат, то результатом станет отрицательный токсический эффект, запоры.

Побочное действие

Как ни странно, но нежелательное действие есть у столь всеми любимого и безобидного препарата. Уголь способен вызвать запор, снижения в организме количества витаминов. Со стороны кишечника могут наблюдаться его расстройства или запоры, может снижаться температура, уровень кальция и сахара в крови. Человека необходимо предупредить, что после приема кал может стать черным.

Противопоказания к применению

Есть такие состояния, когда прием угля, может принести вред организму, это не всегда связано с патологией кишечника или пищеварительной системы. Не стоит пить таблетки, если есть:

  • нарушение перистальтики кишечника, снижение его тонуса;
  • язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение баланса калия, кальция в организме;
  • принимать препарат не стоит, если есть повышенная чувствительность к нему.

Препарат с поистине уникальными свойствами и по эффективности не уступает некоторым самым дорогим. Широкая доступность, низкая цена и простота производства сделала его народным, а также универсальным в борьбе со многими состояниями, но не стоит забывать, что это тоже лекарство. При экстренном оказании помощи его можно применить быстро, но в остальных случаях посоветоваться с врачом, почитать инструкцию к применению. Необходимо постоянно помнить, что даже самое безобидное на первый взгляд лекарство способно принести вред.

3 простых способа очистить организм. Интересные факты о детоксе

Некоторые ошибочно полагают, что организм со всем справится сам – он же «умная» целостная система, поэтому бороться с вредными веществами и самостоятельно в силах. Однако эволюция происходит медленно, а технический прогресс – очень стремительно, поэтому многострадальный организм наш не готов в одиночку справиться с таким обилием стрессов и вредных веществ, воздействию которых мы его подвергаем: сидячий образ жизни, фаст-фуд, еда «всухомятку», газированные напитки, всякие пищевые красители, обилие жирных блюд и снижение количества потребления растительной пищи… Проблему осознали, а как же её решить?

Детокс (от англ. «de-tox») – процесс детоксикации организма, очищение его от шлаков и токсинов, от скопившихся вредных веществ, которые откладываются в нашем теле из-за неправильного и нерегулярного питания, постоянного сидения за компьютером, пренебрежения систематическими занятиями физическими упражнениями… Этот термин очень широко применим в настоящее время: детокс-программа, детокс-диета, детокс-маска для лица; разгрузочные дни, чистка кишечника, чистка кожи (подробнее о чистке лица на сайте abacosun.by), даже детокс-шампуни для волос есть. Как видите, очищать можно организм в целом и отдельные его части.

Очищение организма соками цитрусовых

Вот бы всё лечение было таким приятным, да? Вам понадобится: 1 кг грейпфрутов, 1 кг апельсинов, 2 лимона. Включаем соковыжималку и готовим фреш. Пить его неразбавленном нельзя – надо обязательно развести фильтрованной водой в соотношении 1:1 (т.е. к 100 мл сока добавить 100 мл воды). Продолжительность очищения составляет 2 дня. Осуществлять эту процедуру, полезную для нашего кишечника и лимфатической системы, надо на выходных, когда вам можно остаться дома. Причина тому следующая: сначала надо выпить слабительное (например, 0,5-1 таблетки Сенаде или отвар листьев сенны, наведя его согласно инструкции). Проходит 30 минут – начинаем принимать разбавленный сок и пьём его каждые пол часа. Весь получившийся сок из всех грейпфрутов, апельсинов и лимона надо выпить за выходные, поэтому хранить его на столе так долго нельзя – отправляйте в холодильник.

Итог: организм после приёма слабительного очистится в течение дня, а сок поможет не только выводить токсины, но и наполнит организм витаминами. Чувство лёгкости и подъёма жизненного тонуса обеспечено! После этих выходных ни в коем случае н налегайте на тяжёлую пищу – сначала ешьте только свежие и отварные овощи (не объедайтесь), затем, через день уже можно есть кашу. На обычную привычную Вам пищу переходите дня через 3.

Предупреждение: эту процедуру очищения нельзя проводить людям, у которых аллергия на цитрусовые, повышенная кислотность желудка, сильная изжога, обострение заболеваний органов пищеварительного тракта.

Очищение кишечника активированным углем

Всем знакомы эти безвкусные чёрные таблетки, которые принимают первым делом при отравлении и проблемах с животом. Ими же можно очистить организм от скопившихся вредных веществ. Механизм этой детокс-процедуры основан на его абсорбирующих свойствах: он впитывает всю «грязь» (соли тяжёлых металлов, токсины…) и выводит из пищеварительного тракта. Стоит правда уточнить, что выводит он и плохое, и хорошее – благодаря его крупным порам захватываются и бифидобактерии, и полезные вещества с витаминами и микроэлементами. Именно поэтому курс должен быть не более 10 дней. Оптимально начать с одной недели применения.

Употреблять активированный уголь с целью детоксикации надо по схеме: 1 таблетка на 1 кг массы (я со своими 50 кг должна буду выпить 5 шт.) 2 раза в день через 1,5-2 часа после еды запив стаканом воды (а не сделать пару глоточков). На протяжении всей этой недели детоксикации надо употреблять не мене 1,5 л очищенной НЕгазированной воды в день! А также не забывайте употреблять витамины и кисломолочные продукты как во время чистки активированным углём, так и пару недель после.

Разгрузочный день с салатом «Метёлка» («Щётка»)

Говорящее название у этого полезного блюда. Благодаря высокому содержанию растительных волокон, этот салат помогает организму «выметать» все вредные отложения из пищеварительного тракта. Готовится он очень просто: в равных пропорциях смешиваете сырую свёклу, морковь и белокочанную капусту и, натёртые на крупной тёрке. При желании можете добавить немного пряных трав. Заправьте всё парой чайных ложек оливкового или растительного (нерафинированного «пахучего» масла), перемешайте и кушайте на протяжении всего дня. По объёму салата смотрите сами: кто-то и 1,5 кг в день съедает. Но лучше так неожиданно на пищу, богатую клетчаткой, не налегать во избежание проблем с пищеварением. Витамины А, Е, С, входящие в состав овощей для «Метёлки», способствуют улучшению кровообращения и повышению тонуса.

С осторожностью проводите разгрузочный день, если у Вас гастрит и/или частые изжоги.

Заботьтесь о своём организме! Нанесите удар по шлаками и токсинам, заевшим в вашем организме, пока они не навредили вашему здоровью и красоте! 

Похожие материалы

 

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Как принимать активированный уголь для очищения организма

Активированный уголь присутствует практически в любой домашней аптечке. И это неудивительно, ведь препарат прекрасно зарекомендовал себя при различных видах отравлений, а стоимость его по сравнению с другими современными адсорбентами просто смехотворна. Этот сорбент нашёл своё применение не только как средство первой помощи при острых интоксикациях. На него рекомендуется обратить внимание тем, кто заботится о своём здоровье, следит за весом и практикует очищение организма от шлаков.

Как принимать активированный уголь для очищения организма, и в каких ещё случаях будет полезен этот адсорбент — об этом и пойдёт речь в нашей статье.

Что такое активированный уголь

Замечательные свойства угля обуславливаются в первую очередь его естественным происхождением. Активированный уголь производится из природных материалов, без внесения каких-либо химических добавок. Его делают методом нагревания органических соединений в закрытых ёмкостях без доступа кислорода. В результате получают вещество с пористой структурой, которое способно впитывать в себя, как губка, различные низкомолекулярные соединения, а именно:

шлаки и токсины в организме

  • газы;
  • токсины бактериального и растительного происхождения;
  • вредные продукты обмена веществ;
  • кислоту желудочного сока;
  • жёлчь, продукты её обмена;
  • алкоголь и его производные.

Уголь относится к химически инертным веществам, то есть не вступает в реакции и не всасывается в кишечнике. Забрав на себя яды и токсины, препарат покидает организм человека примерно через 12 часов естественным путём — вместе с каловыми массами. Активированный уголь относят к группе адсорбентов. И, хотя по сравнению с другими лекарственными средствами этого ряда у активированного угля наименьшая сорбирующая способность, низкая стоимость и природное происхождение компенсирует этот недостаток.

Выпускают его в форме чёрных пористых таблеток по 0,25 грамма, упакованных в бумажные блистеры.

Также существуют способы очищения организма белым активированным углем. Но надо знать, что это немного другой препарат, его действующим веществом является порошок наподобие белой глины. По своим свойствам это также адсорбент, но он будет иметь немного другие дозировки и показания к приёму.

Особенности употребления активированного угля

Чтобы понимать, как правильно принимать активированный уголь для очищения организма, нужно знать некоторые особенности этого препарата и придерживаться правил его употребления.

  1. Активированный уголь адсорбирует на своей поверхности не только вредные вещества, но и питательные элементы — глюкозу, аминокислоты, витамины, минеральные составляющие пищи и прочие полезные вещества. Тогда как пить активированный уголь для очищения организма — до или после еды? Принимать таблетки нужно в перерывах между приёмами пищи, когда питательные вещества уже всосались из кишечника в кровь. Как правило, таблетки пьют или за два часа до еды, или через столько же после неё.
  2. Это же правило действует и при параллельном приёме лекарств. Нельзя совмещать активированный уголь и лекарственные препараты — он просто нейтрализует их и они не подействуют или будут работать вполсилы. Между приёмами таблеток делают перерывы не менее часа.
  3. Активированный уголь не всасывается в кишечнике, поэтому у него местное действие. Его можно принимать практически без ограничений. У препарата есть небольшой список противопоказаний, о них мы расскажем в отдельной главе. Здесь же отметим, что уголь можно совершенно без опасений принимать беременным женщинам и детям.
  4. Таблетки перед применением рекомендуется растолочь в порошок и развести в половине стакана обычной или кипячёной воды. Получится густая взвесь сероватого цвета. Её и нужно выпить. Можно просто разжевать и проглотить требуемое количество таблеток, запивая их водой, но в этом случае эффективность препарата будет несколько ниже, а действие проявится немного позже.

Показаний для приёма препарата много. Начнём с того, как применять активированный уголь для очищения организма.

Очищение организма от шлаков и токсинов

Очистка организма от шлаков и токсинов активированным углем проводится с целью вывести из кишечника вредные продукты обмена веществ, которые накапливаются в слизистых отложениях на кишечной стенке. Особенно рекомендуется такое очищение тем, кто страдает от приступов метеоризма — уголь прекрасно адсорбирует образующиеся газы.

Правила приёма препарата следующие:

  • дозировка — одна таблетка на 10 кг массы тела;
  • суточную дозу разбивают на два или три приёма;
  • таблетки принимают за один час до еды;
  • курс очищения длится от трёх до семи дней подряд;
  • в сутки принимают не менее 14 и не более 30 таблеток.

Также можно пройти прерывистый курс очищения. Таблетки пьют один раз в день, утром за полчаса до еды. Затем съедают лёгкий завтрак. Делают так два дня подряд в неделю, в остальные дни препарат не принимают. Всего курс очищения длится восемь недель.

Приём активированного угля для похудения

Многие женщины практикуют очищение организма активированным углем для похудения. Действие препарата объясняется очисткой кишечника от шлаков, снижением газообразования и нормализацией деятельности всего пищеварительного тракта. В случае переедания активированный уголь забирает на себя часть питательных веществ, а также адсорбирует те вредные продукты обмена, которые образуются в кишечнике, когда пища не успевает вовремя перерабатываться организмом.

С целью похудения уголь принимают по одной таблетке на 10 кг веса в течение 14 дней. Таблетки пьют утором натощак за один час до еды. Параллельным курсом принимают комплексные витаминные препараты, чтобы избежать гиповитаминоза. Витамины пьют через несколько часов после активированного угля.

Длительный приём таблеток может привести к проблемам с опорожнением кишечника. Чтобы избежать подобной неприятности нужно пить больше воды.

Соблюдать диету при похудении с активированным углем всё же придётся — питание должно быть лёгким и разнообразным. Строгих ограничений нет, но приветствуется белковая пища.

Также рекомендуется восстановить кишечную микрофлору. Хотя сам активированный уголь не влияет на жизнедеятельность полезных микробов кишечника, но этот период очистки от шлаков является хорошим моментом, чтобы заселить организм нужными бактериями. С этой целью принимают пробиотики:

  • «Бактистатин»;
  • «Бактисубтил»;
  • «Бифидумбактерин форте»;
  • «Бифидумбактерин»;
  • «Аципол»;
  • «Биоспорин»;
  • «Бифилонг»;
  • «Линекс»;
  • «Бифацил»;
  • «Бифилиз»;
  • «Субалин»;
  • «Колибактерин»;
  • «Лактобактерин»;
  • «Споробактерин».

Другие показания для применения активированного угля

Очищение организма активированным углем при аллергии практикуется при комплексной терапии пищевых и кожных аллергических реакций. Обычно в таких случаях лекарство назначает врач. Рекомендуется двухнедельный курс, в течение которого соблюдают пищевые ограничения: минимум жирного, острого, сладкого.

Принимают активированный уголь и при отравлении.

  1. При первых признаках болезни нужно выпить от 5 до 8 таблеток. Через несколько часов повторить. Длительность приёма — до исчезновения симптомов (тошнота, диарея).
  2. Если интоксикация хроническая, то продолжают пить по 2–4 таблетки три-четыре раза в день на протяжении 5 дней, но не более.
  3. При алкогольном отравлении препарат принимают так же, как и при обычном. В профилактических целях пьют по 3–4 таблетки перед застольем и после него.

Активированный уголь показан при подготовке к УЗИ брюшной полости. Его принимают за 1–2 дня до обследования совместно с диетой без газообразующих продуктов.

Противопоказания

Противопоказаний для очищения организма активированным углем немного, но они есть:

  • язвенные поражения желудка и двенадцатипёрстной кишки;
  • склонность к желудочным кровотечениям;
  • одновременный приём антитоксических веществ;
  • повышенная чувствительность к препарату.

Побочные эффекты

При длительном приёме таблеток развиваются побочные эффекты:

  • гиповитаминоз;
  • нарушение процесса всасывания питательных веществ из кишечника;
  • трудности с опорожнением кишечника;
  • окрашивание кала в тёмный цвет.

Таким образом, активированный уголь — хорошее средство для очищения кишечника от шлаков и токсинов. Он практически безвреден, но длительное применение препарата может вызвать дефицит аминокислот, витаминов и других питательных веществ, которые сорбент будет выводить вместе со шлаками. Поэтому принимать таблетки рекомендуется на протяжении не более двух недель, придерживаясь при этом сбалансированного рациона.

Очистить и исцелить организма | Космоэнергетика Петрова

При помощи активированного угля можно не только избавиться от проблем с пищеварением, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Открыли эту методику еще много лет назад в качестве эффективного метода похудения, но чистка организма углем активированным проводится до сих пор.

Рецепт №1
Берём столовую ложку активированного угля, тщательно перемешиваем с мёдом или с водой и принимаем в течении одной недели до приёма пищи. Очищение будет проходить эффективнее, если перед сном выпивать одну ч. ложку экстракта одуванчика обыкновенного.

Принимайте активированный уголь

Рецепт №2
Принимайте активированный уголь по 6 таблеток (лучше истолчённых) на ночь, заедая ст. ложкой измельчённого в блендере лука.

Рецепт №3
Начиная с 1 таблетки натощак утром, постепенно наращивайте дозировку угля так, чтобы 1 таблетка приходилась на 10 кг. Массы Вашего тела (например, вес 70 килограмм, а количество таблеток активированного угля 7). Таблетки из такого расчёта принимаются не сразу, а делятся на одинаковые дозы и выпиваются три раза в день, за 25 минут до приёма пищи.

Рецепт №4
При интоксикациях и отравлениях 30 грамм (в чайной ложке – 1 грамм порошка) активированного угля разводят в стакане очищенной тёплой воды.

Рецепт №5
При острых отравлениях для начала промывают желудок 20% взвесью, и только после этого принимают в сутки по 25 грамм (в сотне таблеток примерно 20 грамм ) порошка угля.

Рецепт №6
При метеоризме, диарее, колитах и диспепсиях – принимайте активированный уголь по два грамма три раза в день перед едой. Запивать таблетки угля следует исключительно водой (при этом таблетки измельчают). Во время очищения организма активированным углём не рекомендуют принимать другие препараты, или же принимать их не раньше, чем через три часа после употребления сорбента.

Омоложение организма

Применения активированного угля по одной из схем улучшает работу внутренних органов, замедляет клеточные изменения, положительно влияет на функциональность надпочечников, печени и почек. Кроме того, 5 или 10 таблеток угля снижают количество холестерина в крови. Естественно, уголь – не панацея для омоложения или оздоровления организма. Куда полезнее питаться сбалансированно и идеально правильно, чтобы необходимости очищать организм просто не было. Однако многим ли под силу всю жизнь соблюдать диету? Увы, такой силой воли обладают единицы.

Активированный уголь для похудения (расчет дозы в зависимости от веса)

Для того чтобы выяснить, какое количество таблеток понадобится принимать ежедневно, чтобы похудеть придётся взвеситься. Теперь разделите вес на 10, полученная цифра и будет означать количество стандартных таблеток (0,25гр) которые нужно принять. Учтите, что за один раз нельзя пить более 6 таблеток активированного угля, поэтому прием лекарства можно разделить на несколько заходов. Не имеет значения, в какое время принимать таблетки, но большинство женщин, похудели, принимая уголь сразу после еды.

Похудение с активированным углем (универсальный способ)

Этот способ подходит тем, кто не имеет возможности, желания или смелости узнать свой точный вес или боится запутаться и растеряться в расчетах. Желающим похудеть придется каждый день выпивать 10 таблеток активированного угля независимо от исходного веса. Естественно, этот способ мало подходит хрупким девушкам, чей вес не превышает 50 килограмм. Пить таблетки лучше всего с небольшим перерывом по паре таблеток. Если же такой маленький разрыв в приеме лекарств невозможен, разделите дозу угля хотя бы надвое.

Продолжительность угольного похудения

Чтобы похудеть, очистить организм и закрепить результат понадобится почти 2 месяца. Вам придется чередовать десятидневные циклы приема угля и отдыха, независимо от того, какую схему вы выберете. Первые 10 дней пейте уголь, потом 10 дней не прикасайтесь к лекарству, и повторите цикл еще 2 раза. Спустя пару месяцев после начала лечения вы заметите улучшение состояния кожи, тело станет более подтянутым, и наверняка вы потеряете не менее 5 килограмм.

Дополнительные условия для угольной диеты

Уголь – это достаточно сильный сорбент, поэтому помимо токсинов и неполезных веществ он впитывает также витамины и минералы. Вечером, после окончания приема последней таблетки, обязательно принимайте витамины, съешьте фрукты или легкий овощной салат. Не принимайте уголь для похудения, если вам прописаны любые другие лекарства. Сорбент не даст впитаться лекарственным компонентам и необходимые медикаменты просто не подействуют.

Худеть с помощью активированного угля, то есть принимать его можно двумя способами:

Первый способ. Норма приема угля стандартная, то есть по 1 таблетке на 10 кг веса, принимать которые нужно натощак. Однако сразу 7-8 таблеток принять нельзя, начинать следует с 3-4 штук. К более высокой дозе переходить нужно постепенно, контролируя свое самочувствие.

Второй способ. Принимать нужно 10 таблеток активированного угля в течение дня, разделив их на три приема, за 1 час до еды.
Курс приема активированного угля — 10 дней, затем следует обязательный десятидневный перерыв, после которого диету можно повторить.

Следует помнить, что активированный уголь не дает некоторым витаминам и минеральным веществам всасываться в кишечнике. Именно поэтому длительный его прием не рекомендуется. Также чрезмерное потребление может быть чревато нежелательным токсическим эффектом и рвотой, а также развитием авитаминоза.

Самовнушение – огромная сила и многие люди худеют от того, что искренне верят в свое похудение (эффект плацебо), причем совсем неважно каким способом: приемом активированного угля или повторением магических заклинаний.

Конечно, активированный уголь — это по-настоящему хороший помощник в деле очищения организма от токсинов и вредных веществ. Однако сам по себе активированный уголь в похудении не поможет, необходимо выработать полноценную стратегию сброса веса, тогда уголь станет надежным помощником. Если Вы решили принимать таблетки угля, делайте это согласно формуле: 1 таблетка на 10 кг веса и не больше. Сегодня можно услышать множество рекомендаций по приему и 20-ти и 30-ти таблеток в день, но нужно знать, что такие дозы могут вызвать сильнейшие побочные эффекты и не дать абсолютно никакого положительно результата.
Кроме активированного угля, хорошими адсорбирующими свойствами обладают такие лекарственные препараты, как полисорб, энеторсгель, смекта, полифепан, карболайн, их также можно использовать при похудении для тех же целей, что и активированный уголь.


Поделись с друзьями в социальных сетях!

 




 

Может ли употребление активированного угля действительно избавить организм от токсинов? Давайте узнаем

Активированный уголь, включенный в ваш рацион, творит чудеса для здоровья вашего кишечника, удаляя вредные токсины. И у нас есть наука, чтобы доказать это!

Вы можете удивиться, что сначала были угольные маски для лица, а затем люди начали использовать этот ингредиент для волос, но. Теперь, делая его частью диеты, кажется, что это немного затягивает, не так ли? Вот насколько полезным и мощным является активированный уголь.Это отлично подходит для вашей кожи и волос, но также может принести пользу вашему здоровью во многих отношениях.

Что такое активированный уголь?

В то время как обычный уголь состоит из торфа, угля, древесины, скорлупы кокосовых орехов и нефти, его «активированная» форма создается путем нагревания обычного древесного угля при высокой температуре в присутствии газа. Высокие температуры изменяют его внутреннюю структуру, уменьшая размер пор и увеличивая площадь поверхности, в результате чего древесный уголь становится более пористым, чем обычный древесный уголь, и даже не имеет запаха.

Читайте также: 3 причины, по которым древесный уголь — это находка для всех вас, обладательниц жирной кожи

Но зачем его есть?

Возможно, вы будете удивлены, узнав об этом, но уже давно известно, что активированный уголь лечит пищевые отравления. Достаточная дозировка позволяет ему связываться с некоторыми токсинами, уменьшая их всасывание в кишечнике и сводя к минимуму пагубные последствия.

Мы знаем, что активированный уголь полезен для кожи, но что он может сделать для кишечника? Изображение предоставлено: Shutterstock

Однако вы также можете использовать его для очистки организма от токсинов, даже если у вас нет пищевого отравления.Пористая текстура активированного угля имеет отрицательный электрический заряд, что заставляет его притягивать положительно заряженные молекулы, такие как токсины и газы, и, поскольку ваше тело не поглощает активированный уголь, он может выводить токсины, прикрепленные к его поверхности, из организма. Такие факторы, как пестициды в продуктах питания, химические вещества в питьевой воде и воздействие плесени, создают токсины в нашем организме, что приводит к хроническим заболеваниям. Режим детоксикации с использованием активированного угля может быть полезен для избавления от токсинов.

Активированный уголь не только полезен для облегчения функции почек, но также связывает холестерин и желчные кислоты, препятствуя их усвоению организмом. Следовательно, он также снижает уровень холестерина.

Кроме того, исследования, проведенные Мичиганским университетом, показывают, что продукты, обогащенные активированным углем, могут облегчить газообразование, поскольку он связывается с кишечными газами и помогает организму избавиться от них.

Исследования показывают, что дополнение вашего рациона активированным углем может помочь уменьшить газообразование. Изображение предоставлено: Shutterstock

Поскольку активированный уголь задерживает токсины в кишечнике, он может предотвратить попадание вызывающих диарею бактерий в организм, согласно текущим медицинским исследованиям и мнению.

Он очистит вашу систему от веществ, которые могут оказаться вредными и привести к болезни.В целом, это один из лучших вариантов, когда вы хотите очиститься!

Итак, как сесть на угольную диету?

Не прибегайте к термину «диета», потому что, в отличие от других трендов, включить активированный уголь в свой распорядок дня очень просто и не требует особых усилий!

Диета с активированным углем (АС) — это диета, при которой вы можете добавлять порошок активированного угля в чай ​​или лимонад или посыпать им продукты питания, такие как замороженный йогурт, а также использовать его при выпечке хлеба на закваске.

Б01НКНДЖК85, Б075В7СК4Х, Б07КИЗРССС, Б07КСКГИТ9Ф, Б084ВКИ8Л5

 

Согласно данным клиники Майо, рекомендуемая доза активированного угля для взрослых составляет от 25 до 100 граммов. Следовательно, продукты питания или соки, содержащие порошок AC, должны соответствовать допустимым и рекомендуемым дозировкам.

Хотя активированный уголь обычно считается безопасным при приеме здоровыми взрослыми в течение короткого периода времени и в ограниченных количествах, осторожное использование должно быть здесь нормой, поскольку он предотвращает всасывание химических веществ — как хороших, так и плохих.Кроме того, медицинские работники должны проконсультироваться в случае каких-либо ранее существовавших условий.

Так что, дамы, сделайте диету с активированным углем частью вашего ежедневного очищения, и вы увидите разницу в мгновение ока!

Преимущества, риски и наиболее распространенное использование

  • Активированный уголь подвергся воздействию химических веществ, которые позволяют ему связываться с определенными веществами.
  • Многие фильтры для воды содержат активированный уголь, так как он может удалять токсины из питьевой воды.
  • Но его употребление может вывести из организма полезные витамины и снизить эффективность лекарств.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health, чтобы получить дополнительные советы.

Возможно, вы слышали анекдотические утверждения об активированном угле, веществе, полученном путем воздействия на уголь определенных газов или химических веществ.

Вы можете найти активированный уголь почти во всем, от зубной пасты и кремов для кожи до коктейлей.

И хотя некоторые говорят, что активированный уголь может вылечить все от высокий уровень холестерина к акне, многие из этих утверждений не имеют научных доказательств. Более того, принимать активированный уголь без консультации врача может быть рискованно.

Что такое активированный уголь?

Древесный уголь состоит из молекул углерода, и процесс активации увеличивает площадь их поверхности, что позволяет им связываться с такими веществами, как загрязнители воды и некоторые лекарства.

Когда токсичные вещества связываются с древесным углем, ваша пищеварительная система не может их поглощать, то есть они могут проходить через вашу систему, не попадая в кровоток.

Это означает, что активированный уголь может защитить вас от токсичных материалов в воде, воздухе и вашем теле, но это не панацея.

Мифы об активированном угле

«Существует много путаницы в отношении того, что может и что не может активированный уголь», — говорит Карен Ансел, магистр медицины, зарегистрированный диетолог и автор книги «Лечебные суперпродукты против старения».

Вот несколько мифов, которые вы, возможно, слышали, и почему они не подтверждаются.

Миф № 1: Он может вывести токсины из вашего организма

В больницах часто используют активированный уголь, чтобы выводить из организма яды или передозировки лекарств, но это не значит, что он может работать для повседневных следов токсичных веществ, говорит Ансель. .

Во-первых, активированный уголь работает лучше всего, если вы принимаете его в течение часа после воздействия яда, поэтому для борьбы со всеми токсичными материалами, с которыми вы соприкасаетесь, вам нужно

смузи или даже прием ежедневных добавок не будут работать как обычный метод детоксикации.

Во-вторых, активированный уголь может также выводить из организма важные витамины и минералы. Это может фактически нарушить работу собственной системы детоксикации вашего организма, в которой антиоксиданты, такие как витамин С и витамин А, помогают бороться с вредными соединениями, такими как свободные радикалы.

Миф №2. Может помочь при диарее

Активированный уголь может помочь при диарее, но только в очень специфических ситуациях.

Небольшое исследование детей, прошедших химиотерапию, проведенное в 2008 году, показало, что у 52% детей, получавших традиционную химиотерапию, наблюдалась тяжелая диарея по сравнению с 4.4% детей, получавших активированный уголь вместе с химиотерапией.

Но исследований активированного угля как средства от других причин диареи не проводилось, и на самом деле он может ухудшить ваше самочувствие.

«Поскольку диарея может быть побочным эффектом активированного угля, я определенно не рекомендовал бы его в качестве лечения, — говорит Ансель. Это связано с тем, что уголь может раздражать пищеварительный тракт, и его часто подслащивают сорбитом, который действует как слабительное.

Миф №3: Он может снизить уровень холестерина

Было проведено очень мало исследований о том, может ли активированный уголь снизить уровень холестерина у людей, и результаты противоречивы:

Несколько небольших исследований показали, что прием от 16 г до 32 г г активированного угля в течение трех недель помог снизить уровень холестерина, но эксперты предупреждают, что он все еще недостаточно изучен.

Поскольку активированный уголь не изучался для длительного использования, вероятно, лучше всего придерживаться здоровой диеты, чтобы снизить уровень холестерина, говорит Ансел.

Связанные Как снизить уровень холестерина с помощью правильного режима питания и физических упражнений

«Или, если у вас очень высокий уровень холестерина, поговорите со своим врачом о лекарствах для снижения уровня холестерина, таких как статин, который имеет долгую и безопасную репутацию», — говорит Ансел.

Польза активированного угля

Хотя это и не панацея, активированный уголь обладает некоторыми важными преимуществами для здоровья, которые имеют научное обоснование. Некоторые из льгот включают:

1. Лечение передозировки или отравления

Если вы попадете в отделение неотложной помощи с передозировкой лекарства или отравлением, в некоторых случаях врачи могут использовать активированный уголь, чтобы помочь веществам пройти через ваш пищеварительной системы, не всасываясь в ваше тело.

Врач может смешать его с подслащенной жидкостью и попросить вас выпить или дать через трубку, которая вводится в горло.

Активированный уголь действует не на все токсичные вещества, но может помочь при передозировке:

2. Снижение газообразования

Есть несколько исследований, которые предполагают, что активированный уголь может уменьшить газообразование, но необходимы дополнительные исследования. Это может быть связано с тем, что уголь может задерживать молекулы газа и помогать им выходить из вашего организма.

Одним из способов, которым исследователи могут измерить избыток кишечного газа, является сканирование брюшной полости пациента. То, насколько размыто сканирование, может указывать на наличие газа в кишечнике:

  • Небольшое исследование 2012 года пациентов, принимавших 448 мг активированного угля за два дня до сканирования и 672 мг утром в день обследования, показало гораздо более четкие результаты сканирования. их органов по сравнению с их прошлыми сканированиями.
  • Аналогичное исследование 2020 года показало, что прием активированного угля улучшил четкость сканирования на 63%.

Однако, если у вас просто время от времени возникают газы, «вам лучше использовать более безопасный и проверенный метод, такой как симетикон, активный ингредиент GasX», — говорит Ансель.

А если у вас хронический газ, лучше всего посетить гастроэнтеролога, чтобы выяснить корень проблемы, говорит Ансель.

3. Фильтрация воды

Многие популярные фильтры для воды используют активированный уголь, включая фильтры Brita и Berky.В фильтрах для воды он работает так же, как и в вашем теле, связываясь с токсичными материалами и отфильтровывая их из воды.

Фильтры с активированным углем могут удалять:

Однако активированный уголь не удаляет некоторые загрязняющие вещества, такие как железо и нитраты, и для этих веществ может потребоваться фильтр другого типа.

Риски, связанные с активированным углем

Иногда активированный уголь необходим по медицинским показаниям, но его прием без инструкций медицинского работника сопряжен с возможными рисками:

  • Он может связывать и удалять полезные питательные вещества, такие как витамины и минералы.
  • Он может связываться с некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты, антибиотики или обезболивающие, что делает их менее эффективными.
  • Может вызывать тошноту и рвоту.
  • Может снизить эффективность противозачаточных таблеток.
  • В редких случаях это может замедлить или заблокировать работу желудочно-кишечного тракта, что может привести к запорам или даже потребовать операции по очистке кишечника.

Советы инсайдеров

Активированный уголь может быть спасительным средством от отравления или отличным фильтром для воды, но он не оправдывает ожиданий о пользе для здоровья.

Например, это не лучший вариант для выведения ежедневных токсинов из организма и, вероятно, не может лечить такие состояния, как диарея или высокий уровень холестерина.

И это связано с некоторыми серьезными рисками — «активированный уголь может показаться чудодейственным средством, но у него так много недостатков», — говорит Ансел.

Если вы хотите попробовать использовать активированный уголь, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и убедитесь, что он не помешает каким-либо текущим медицинским процедурам. Если вы считаете, что приняли передозировку, всегда обращайтесь в токсикологический центр по телефону (800) 222-1222, чтобы определить наилучший способ лечения.

Активированный уголь для уборщика Вы?

  1. Домой
  2. Здоровье и благополучие
  3. Сбалансированная жизнь
  4. Здоровый образ жизни

Я слышал, что прием активированного угля может избавить организм от токсинов, снизить уровень холестерина, предотвратить похмелье и облегчить кишечные газы. Действительно ли это работает для всех этих целей? Вы рекомендуете его использовать?

Эндрю Вейл, доктор медицины | 8 октября 2013 г.

Активированный уголь — это форма угля, которая была обработана для создания бесчисленных крошечных пор, создающих большую площадь поверхности для адсорбции (прилипания к поверхности) частиц.Это очень старое средство от отравления, но я не считаю его панацеей или средством защиты организма от токсинов окружающей среды. Мое личное мнение состоит в том, что тело хорошо очищается и самоочищается, если вы перестанете вводить токсины и сосредоточитесь на правильном питании, регулярных физических упражнениях и других здоровых привычках. Ни один из многих добавок и растительных продуктов, предназначенных для детоксикации организма и очистки крови, не является необходимым для хорошего здоровья.

Заявления о том, что активированный уголь может снизить уровень холестерина, облегчить кишечные газы (метеоризм) и предотвратить похмелье, не подтверждены научными исследованиями, поэтому я бы не стал на него рассчитывать в этих целях.Тем не менее, активированный уголь обладает способностью задерживать токсичные или нежелательные материалы в желудочно-кишечном тракте, во много раз превышающие его собственный вес, предотвращая их всасывание в организм. В отделениях неотложной помощи больниц активированный уголь используется для лечения определенных видов отравления лекарствами, но его никогда не следует использовать для лечения проглатывания щелочи, серной кислоты, цианида, железа, этилового или метилового (медицинского) спирта или нефтепродуктов, таких как бензин, краска. разбавитель или чистящая жидкость. (Для этих веществ это не сработает.)

Некоторые врачи и токсикологи советуют держать под рукой активированный уголь для лечения детей, случайно проглотивших бытовые яды. Он продается в большинстве аптек как в жидком, так и в порошкообразном виде; спросите у фармацевта, если вы не можете найти его на полках. Активированный уголь также используется в качестве неотложной помощи для домашних животных, которые едят ядовитые растения, мусор или другие потенциально токсичные предметы. (В таких случаях лучше всего как можно скорее доставить вашего питомца к ветеринару.) Как и в случае с людьми, не давайте активированный уголь домашним животным, которые проглотили едкое вещество.

Некоторые продукты с активированным углем содержат искусственный подсластитель сорбит, который действует как слабительное, помогая вывести яд из желудочно-кишечного тракта, но не используйте их без наблюдения врача. Они могут вызвать сильную диарею и рвоту.

Итог: если вы или кто-либо из членов вашей семьи проглотил что-то токсичное, немедленно позвоните в местный токсикологический центр. Затем, если у вас есть активированный уголь, вам могут дать указание использовать его. Дозировка для детей старшего возраста и взрослых составляет одну унцию в воде; используйте половину этой суммы для детей младше пяти лет.Ни в коем случае не принимайте активированный уголь вместе с сиропом ипекакуаны, который используется для вызывания рвоты; уголь поглотит ипекакуаны. Вы можете использовать его после рвоты. Не пугайтесь, если ваш стул станет черным после приема активированного угля. Это временно и безвредно.

Эндрю Вейл, доктор медицины

Активированный уголь | Подумай дважды

Источник: журнал Health

Изабель Дрейпер

Некоторые медицинские вмешательства оформлены как «детоксикация» или удаление вредных веществ из организма.Кажется правдоподобным, что если человек злоупотребляет нездоровой пищей или веществами или если он подвергается воздействию токсинов в окружающей среде, удаление нездоровых молекул из тела может быть полезным. Вместо возврата к здоровым привычкам детоксикация часто принимает форму коммерческого продукта или лечения. Давайте с любопытством взглянем на один из таких продуктов, который, кажется, набирает популярность: активированный уголь.

Мы должны начать с понимания того, насколько хорошо организм устроен, чтобы справляться с токсинами.Например, ваши почки предназначены для удаления токсинов и поддержания физиологического баланса. Почки фильтруют около 120-150 литров крови в день, чтобы произвести около 1-2 литров мочи, состоящей из отходов и лишней жидкости. Если ваши почки работают правильно, они выполняют соответствующую работу по фильтрации вашей крови и удалению из организма избыточной жидкости или отходов, таких как мочевина. Ваша печень превращает аммиак в мочевину, менее токсичное вещество. Он также отвечает за расщепление алкоголя, выработку желчи, необходимой для переваривания и поглощения жиров, а также за избавление от побочных продуктов распада лекарств.Это всего лишь несколько вещей, которые делает наша печень как один из самых больших органов в организме. Мы все должны скептически относиться к продуктам или услугам, которые утверждают, что они могут превзойти эти системы.

Активированный уголь в настоящее время продается как средство для детоксикации организма, которое можно употреблять в сочетании с лимонадом, мороженым и другими пищевыми продуктами. Активированный уголь обычно используется для лечения передозировки лекарств, таких как аспирин. Он очень пористый, что позволяет ему улавливать молекулы, как лекарства или токсины, так и полезные вещества, такие как витамины.Неясно, может ли добавление активированного угля в ваш рацион улучшить физиологию организма. И это может блокировать поглощение важных питательных веществ и лекарств и ухудшить ваше здоровье.

Детоксикация — это слишком упрощенное решение сложной проблемы. Мы живем в химически сложном мире, и в окружающей среде и в наших телах много химических веществ. Тем не менее, присутствие химических веществ не приводит к прямому риску для здоровья. Идея о том, что мы живем в токсичной среде, для которой наши тела не подходят, в значительной степени неверна и создает нездоровые отношения с миром.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323254.php

https://www.self.com/story/chrissy-teigen-activated-charcoal-detox

https://www.refinery29.com/en-us/activated-charcoal-detox-myth

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279393/

Вот правда об активированном угле

Проснувшись после ночи в городе, некоторые люди принимают напитки или таблетки с активированным углем, чтобы подавить разрушительное похмелье. Другие, опасаясь, что в их организме накапливаются токсины и металлы, используют детокс с активированным углем.Некоторые даже утверждают, что активированный уголь помогает им похудеть и снизить уровень холестерина.

Внезапно то, что лучше всего оставить на гриле, оказалось последней модой на здоровье. Но можно ли ежедневно принимать активированный уголь?

Ну, технически да.

«Риск будет минимальным», — говорит СЕГОДНЯ доктор Майкл Линч, медицинский директор Питтсбургского токсикологического центра и доцент кафедры неотложной медицины Медицинской школы Университета Питтсбурга.«В целом, это довольно безопасно».

Угольная капсула. Shutterstock

Активированный уголь, который, безусловно, отличается от брикетов, брошенных в гриль, может вызвать легкое желудочно-кишечное расстройство, включая диарею. Некоторые люди смешивают его со слабительными, чтобы избежать этого. В противном случае опасность невелика, говорит Линч.

Но действительно ли активированный уголь делает то, что утверждают фанаты? В конце концов, врачи часто используют его в отделениях неотложной помощи для лечения передозировок и отравлений.

«Активированный» означает, что древесный уголь, сделанный из дерева, торфа или скорлупы кокосовых орехов, был нагрет, что увеличило площадь его поверхности.Уголь прилипает к веществам в желудке, таким как аспирин, и препятствует его усвоению организмом. Вот почему люди думают, что уголь может помочь при похмелье; они считают, что он поглощает алкоголь, останавливая неприятные симптомы, связанные с чрезмерным употреблением алкоголя.

«Он плохо связывается с этанолом или алкоголем из-за химической структуры», — говорит Линч, развеивая этот миф.

Некоторые люди также беспокоятся о том, что токсины или металлы накапливаются в их организме, и считают, что добавки с углем вытягивают вредные вещества.Однако он не связывается с металлом, а организм уже хорошо справляется с токсинами.

«Наши тела способны очищать себя от токсинов. В этом основная роль печени… она выполняет большую часть детоксикации», — говорит СЕГОДНЯ Кристин Киркпатрик, менеджер по здоровому питанию в Институте здоровья Кливлендской клиники.

Да, это похоже на то, что вы кладете в свой гриль.featurepics

Активированный уголь делает хорошим связыванием со многими отпускаемыми по рецепту лекарствами.Это означает, что люди, которые полагаются на что-то вроде лекарств от кровяного давления, а также принимают уголь, могут сделать лекарства менее эффективными.

«Если вы принимаете [уголь] примерно в то же время, когда принимаете обычные лекарства, отпускаемые по рецепту… это ограничит вашу способность усваивать [их]», — говорит Линч.

Пытаетесь очиститься летом? Оставайтесь здоровыми с этими альтернативами соку

Подождите несколько часов после приема лекарства, чтобы уменьшить вероятность того, что активированный уголь будет мешать рецептурным лекарствам.

И есть ли правда в утверждении, что активированный уголь может помочь снизить уровень холестерина и похудеть?

«Исследований, которые действительно [показывают] какую-либо пользу для здоровья, не проводилось», — говорит Киркпатрик.

Она рекомендует людям, заинтересованным в детоксикации, вместо этого попробовать сделать что-то полезное для здоровья, например, уменьшить количество сахара в своем рационе.

Почему мы сладкоежки? 5 удивительных фактов о сахаре

«Мы постоянно ищем быстрое решение, и мы ищем его, потому что мы сильно испортили наши диеты.Включение активированного угля в свой рацион — это не возвращение к основам — [это] быстрое решение, не имеющее научных доказательств», — говорит она.

И Киркпатрик, и Линч также предупреждают, что активированный уголь остается добавкой, что означает, что он не подпадает под действие тех же правил, что и отпускаемые по рецепту лекарства.

«У вас действительно нет возможности проверить, что вы получаете», — заключает Линч.

МОЖЕТ ЛИ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕТОКСИКСИРОВАТЬ ТЕЛО? ВОТ ЧТО ГОВОРИТ НАУКА

Все ли заявления об активированном угле как о волшебном детокс-ингредиенте реальны? Давайте разберем некоторые из них и узнаем, что правда, а что ложь.


АВТОР: РОУЗ МАТТСОН, MS, RD

В последнее время наблюдается растущая тенденция к использованию продуктов и продуктов с активированным углем. Этот черный рожок мороженого? Уголь. Темный латте в готическом стиле? Уголь. Черная зубная паста или маски для лица? Тоже уголь.

Так что же такое активированный уголь?

Активированный уголь может быть изготовлен из скорлупы кокосовых орехов, торфа, угля, оливковых косточек, опилок или костяного угля, которые подвергаются воздействию чрезвычайно высоких температур, образуя исключительно пористое вещество с большой площадью поверхности.

Благодаря большой площади поверхности и пористой структуре активированный уголь легко связывается с веществами в желудочно-кишечном тракте, уменьшая всасывание этих веществ. Хотя эта интернет-сенсация не только выглядит интересно визуально, но и рекламируется множество преимуществ для здоровья. От улучшения работы почек до снижения газообразования и захвата токсинов — существует множество утверждений о том, как активированный уголь помогает организму очищаться и выводить токсины.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, верно? Ну, это твой первый красный флаг.Давайте подробнее рассмотрим, что говорят исследования о его преимуществах и использовании.

1. Отравления и передозировки

Активированный уголь действительно используется в больницах для лечения передозировок и отравлений. По данным клиники Майо, активированный уголь помогает предотвратить всасывание некоторых ядов в организм. Для лечения тяжелого отравления может потребоваться несколько доз активированного угля, и он не эффективен при приеме внутрь сильных кислот, железа, борной кислоты, лития, нефтепродуктов или передозировках алкоголя.

Сорбитол часто добавляют в активированный уголь в чрезвычайных ситуациях, по данным Национального центра по борьбе с ядами, который улучшает вкус древесного угля. Однако сорбит также является слабительным и может вызвать сильную диарею. Кроме того, говорят, что вкус древесного угля ужасен, и пациенты часто испытывают тошноту и рвоту сразу после его приема.

Самое главное, и Центр контроля над отравлениями, и Клиника Мэйо заявляют, что активированный уголь следует принимать только при переписке с Центром контроля над отравлениями, врачом или в отделении неотложной помощи .Существуют очень специфические дозировки, сроки и лекарственные взаимодействия, которые требуют профессионального опыта.

Существует достаточно исследований, подтверждающих использование активированного угля при передозировках и отравлениях, но только под наблюдением специалиста.

2. Функция почек.

В ходе одного исследования на животных исследователи обнаружили, что прием активированного угля помогает удалить токсины из мочи у людей с хронической болезнью почек (ХБП). Однако исследователи предполагают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы делать какие-либо выводы о человеческой популяции.В другом исследовании изучалось влияние добавок активированного угля вместе с диетой с низким содержанием белка на пациентов с терминальной стадией заболевания почек. У исследуемой популяции пожилых пациентов (80+) показатели функции почек улучшились после 10 месяцев приема добавок.

Тем не менее, Национальный почечный фонд не поддерживает добавки с активированным углем, поскольку доказательства в поддержку использования активированного угля при заболеваниях почек слабы. Необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем принимать активированный уголь для улучшения функции почек.

3. Отбеливание зубов.

Зубные пасты на основе древесного угля анекдотически утверждают, что они уменьшают кариес и обладают антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными и дезинтоксикационными свойствами полости рта.

Однако в обзоре, опубликованном в 2017 году Журналом Американской стоматологической ассоциации, было недостаточно клинических и лабораторных данных, подтверждающих безопасность и эффективность использования зубной пасты на основе древесного угля. Они пришли к выводу, что необходимы более масштабные и лучше спланированные исследования, чтобы сделать такое заявление, и призвали стоматологов проявлять осторожность со своими пациентами, которые хотят использовать продукты на основе древесного угля.

4. Восстановительный газ.

Несмотря на заявления о том, что активированный уголь помогает уменьшить газообразование, результаты исследований его влияния на газообразование неоднозначны.

Одно исследование показало, что добавки с активированным углем и оксидом магния могут улучшить симптомы расстройства желудка, такие как вздутие живота. Однако недостаточно доказательств в поддержку постоянного использования активированного угля для снижения газообразования.

Так безопасно ли его использовать за пределами больницы?

Хотя в меньших количествах это, вероятно, хорошо, важно иметь в виду, что связывающий эффект активированного угля не специфичен для «токсинов» и может выделять в пищеварительном тракте все, что угодно, включая витамины и минералы.

Кроме того, одно исследование показало, что активированный уголь может связываться с некоторыми лекарствами и делать их менее эффективными.

Просто помните, что в вашем организме уже есть естественные методы детоксикации –

Уголь не требуется.
Адаптировано из исходного поста.

Роуз Мэтсон, MS, RD — врач-диетолог, работающий в частной практике в Солт-Лейк-Сити, через которую она принимает клиентов как локально, так и виртуально.Миссия Роуз, специализирующейся на интуитивном питании, спортивном питании и расстройствах пищеварения, состоит в том, чтобы помочь людям найти удовлетворение и радость от употребления любых продуктов без ненужных ограничений или лишений. Когда она не работает, вы можете найти ее в горах, на местном фермерском рынке или попробовать самые вкусные блюда в этом районе.

Правда об активированном угле со слов экспертов

Когда я заболел неприятным случаем пищевого отравления, живя в постсоветской Армении, я рыскал по аптекам в поисках армянского или российского аналога Пепто Бисмола, отчаянно пытаясь облегчить свои симптомы.

К сожалению, ничего подобного в стране нет. Вместо этого фармацевт протянул мне пачку жевательных таблеток активированного угля и сказал, чтобы я принимал по крайней мере шесть, а может быть, даже 10, пока мне не станет лучше.

Считается, что уголь поглощает бактерии и газ , тем самым облегчая боли при пищевом отравлении и несварении желудка. Люди в регионе принимали его на протяжении десятилетий, чтобы облегчить проблемы с пищеварением, задолго до того, как он стал популярным среди потребителей на Западе.

Не самое приятное из противоядий — язык чернеет, внутренности губ, слюна во рту и все, что выходит из организма в ближайшие дни, но они работают. Болезненные системы исчезают примерно через 30 минут после того, как вы их принимаете.

«Активированный уголь, если его использовать в правильной дозе и в течение нужного периода времени, кажется очень безопасным с минимальным риском», — говорит доктор Мэгги Ней , директор женской клиники в Центре Интегративная медицина в Санта-Монике, Калифорния.

«Дозировка зависит от состояния, которое лечится — например, активированный уголь используется для лечения передозировки наркотиков в более высокой дозе и в течение более короткого периода времени, чем когда он используется для облегчения газов или очистки».

Он давно используется в США в отделениях неотложной помощи для лечения отравлений и передозировок, но в отделениях неотложной помощи его обычно вводят в вязкой жидкой форме.

Любой, кто читает это, вероятно, знает, что активированный уголь теперь появляется во всем: от чая и сока до очищающих средств для кожи, от масок до зубной пасты, наряду с маркетинговой рекламой, которая хвастается своими огромными детоксицирующими свойствами.

Он также стал китчевым кулинарным трендом .

Угольное мороженое, макароны, булочки для гамбургеров, хот-доги, корочки для пиццы, латте и пончики — вот лишь некоторые из темно-серых продуктов, заполонивших Instagram. Пищевые блоггеры даже публикуют 90 367 рецептов 90 368 того, как включить активированный уголь в выпечку, и «готические латте» теперь стали чем-то особенным. (Ходят слухи, что это ответная реакция на аляповатого единорога и повальное увлечение радугой .)

Все это говорит о том, что тренд на древесный уголь не показывает признаков замедления.Но что такое настоящая правда, когда дело доходит до эффективности этого предполагаемого чудодейственного вещества? Давайте посмотрим на науку.


Помимо китча, является ли уголь эффективным средством для детоксикации?

FascinadoraGetty Images

Порошок активированного угля производится путем нагревания богатых углеродом материалов, таких как древесина и скорлупа кокосовых орехов, при очень высоких температурах, от 1110 до 1650 градусов по Фаренгейту, до образования порошка древесного угля.

После превращения в порошок его снова нагревают с хлоридными солями, в результате чего получается пористая структура и большая площадь поверхности. Эта пористость придает ему детоксицирующие свойства . Порошок можно дополнительно обработать для увеличения его пористой структуры за счет воздействия пара или двуокиси углерода, которые являются окисляющими газами.

Когда вы перевариваете уголь, поры действуют как губка, всасывая токсины из желудка и пищеварительного тракта.

«Он может помочь удалить пестициды, ртуть, плесень и даже стать эффективным противоядием от передозировки таких фармацевтических препаратов, как аспирин, ацетаминофен и опиоиды», — говорит доктор.Ней.

Научные исследования указывают на способность древесного угля к детоксикации, отсюда и повальное увлечение здоровьем, но это не означает, что вы должны пить чай с активированным углем или начинать добавлять порошок активированного угля в яйца или смесь для блинов. То самое свойство, которое придает древесному углю его детоксицирующий эффект, также может высасывать питательные вещества из вашего организма. Так что чрезмерное или даже умеренное регулярное употребление определенно недопустимо.

Если вы хотите насладиться одним или двумя пончиками на углях раз в месяц, это не проблема.Но пить чай, латте и соки — или принимать капсулы — следует избегать. По сути, вы не должны принимать его для детоксикации, если только это не экстренная ситуация, такая как передозировка, и ваш врач не прописывает ее.

Придерживайтесь обычного латте пока

Гетти Изображений

«Поскольку активированный уголь является «связующим веществом», он не только связывается с токсинами, но также может препятствовать усвоению витаминов, минералов, пищевых добавок и лекарств», — говорит доктор.Ней. «Вот почему рекомендуется принимать активированный уголь за полтора часа до еды, добавок и лекарств или через два часа после».

Таким образом, с одной стороны, древесный уголь не токсичен и не оказывает вредного воздействия на организм, но нехватка любого жизненно важного микроэлемента не является чем-то незначительным — хронический дефицит микроэлементов может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и существуют другие эффективные способы детоксикации.

Огуречная вода, возможно, не такая крутая и не соответствует духу 21 века, как чай с активированным углем, но она делает свою работу, не лишая вас питательных веществ.И просто здоровая диета, полная свежих овощей и регулярное питье достаточного количества воды, может обеспечить адекватную детоксикацию вашего организма.

«Я не рекомендую принимать только активированный уголь для очищения», — говорит доктор Ней. «Но в зависимости от того, что я лечу, это может быть отличным дополнением к очищению для поддержки связывания и выведения токсинов из организма — особенно для тех, кто подвергся воздействию плесени или хронической инфекции».

В рожке мороженого или блинчиках может быть не так много древесного угля, как в детокс-напитке с углем, но все же лучше не превращать их в привычку.Время от времени это не будет проблемой, но вы не хотите пить гот-латте каждое утро.

Как насчет зубной пасты и средств по уходу за кожей?

Гетти Изображений

Вы определенно не хотите использовать активированный уголь для отбеливания зубов.

Исследование , опубликованное в British Dental Journal в 2019 году, показало, что угольная зубная паста не обладает никакими отбеливающими свойствами.Но исследователи обнаружили, что зубная паста, содержащая активированный уголь, может обесцветить 90 251 зубов, разъесть эмаль и десны и даже привести к потере зубов.

Несмотря на эти выводы, угольная зубная паста по-прежнему совершенно легальна в США ., так что следите за этими продуктами. А когда найдете — бегите.

Уход за кожей — это другая, более счастливая история.

Исследование 2017 года из Европейского журнала фармацевтических и медицинских исследований , оценивающее эффективность древесного угля для избавления кожи от бактерий, химических веществ, токсинов и грязи, показало, что он эффективен.

Что касается его безопасности при местном применении, в документе 2019 года , опубликованном в Clinics in Dermatology , говорится, что он «в целом безопасен», но никакие исследования не изучали безопасность, поэтому, вероятно, лучше использовать эти продукты экономно, просто ошибаться на всякий случай.

Вынос здесь? Древесный уголь не следует использовать во всем, но в умеренных количествах он имеет свои преимущества. В любом случае, прежде чем начинать какой-либо режим приема древесного угля — внутри или вне организма — вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить, что подходит для вашего личного здоровья.


Личные эссе и журналистские статьи Трейси Чабалы публиковались в Los Angeles Times, LA Weekly, VICE, Motherboard, Salon и других изданиях. Она имеет степень магистра в области профессионального письма Университета Южной Калифорнии. Twitter: @tracyachabala


Получить Шондаланды прямо в вашем почтовом ящике : Подписаться сегодня

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *