Как предотвратить изжогу – Как быстро убрать изжогу в домашних условиях: препараты, средства, продукты

Изжога причины возникновения и лечение,5 советов как предотвратить

Изжога, еще называемая кислотным рефлюксом, при которой какая-то часть желудочного содержимого выбрасывается обратно в пищевод, знакома многим не понаслышке. Это болезненное жгучее ощущение в желудке может быть признаком проблем в пищеварительном тракте. Поэтому, давайте выясним, что означает изжога причины возникновения и лечение проблемы.

По данным ВОЗ изжога встречается у 20-50% взрослых. При этом, около 18-20% населения испытывают её еженедельно. И 22% ощущают жгучий дискомфорт изредка, то есть реже 1 раза в неделю. По гендерному признаку проблема встречается с одинаковой частотой, как у женщин, так и у мужчин.

Что такое изжога причины возникновения и лечение

Мы привыкли не придавать большого значения, если нас посетила изжога причины возникновения и лечение вообще многих интересует в последнюю очередь. А напрасно, это довольно распространенная и очень серьезная проблема, вызванная кислотным рефлюксом. Она всегда раздражает и приносит массу неудобств.

Состояние связано с выбросом части содержимого желудка обратно в пищевод. Это создает чувство жжения в центре желудка, прямо за грудиной. И вызывается желудочной кислотой. Жгучий дискомфорт может доходить до горла.

Если кислотный рефлюкс возникает часто и длится долго, то это тревожный признак и требуется немедленно обратиться к гастроэнтерологу. Или к своему терапевту. Возьмите на заметку, что:

Как выглядит кислотный рефлюкс, причины

Вход в желудок закрывает клапан, представленный кольцом мышц. Он носит название нижнего пищеводного сфинктера. Обычно, при глотании пищи, группа мышц вокруг нижней части пищевода расслабляется. Пища и жидкость свободно стекают в желудок.

Следом мышечное кольцо опять закрывается. В норме оно закрывается сразу после того, как прошла пища. В случае неполного закрытия или частого открывания желудочная кислота проникает в пищевод.

Когда еда находится в желудке, начинается усиленная продукция соляной кислоты. Она, в свою очередь, участвует в переваривании пищи. При этом кислота не приносит вреда слизистой желудка, так как та хорошо защищена от ее влияния. Но при кислотном забросе в пищевод, его слизистая беззащитна. И соляная кислота вызывает раздражение пищеводной оболочки.

Таким образом, непосредственная и основная причина изжоги – ослабление нижнего пищеводного сфинктера. Кроме того, не последнее значение имеет большое содержание соляной кислоты в соке желудка.

Послушайте, что говорит о причинах изжоги доктор Мясников:

Факторы, способствующие появлению изжоги

В этой части расскажем о вредных факторах, повышающих риск появления рефлюкса. Их несколько, способных привести к кислотному жжению и ухудшить состояние:

• режим питания, а точнее его отсутствие — переедание, еда на ходу, отсутствие регулярности
• качество пищи – жирная, острая, жареная пища. Еще выпечка, некоторые газированные и кислые напитки, кофе, чай
• отдельные лекарственные препараты – гипотензивные средства, ибупрофен, аспирин
• неправильный образ жизни – курение, алкоголь, стрессы, малоподвижность
• ощущение изжоги в горле может вызвать беременность, грыжа желудка
• внешние причины – тесная одежда, особенно ремни; подъем тяжестей
• еда перед сном и привычка полежать сразу после приема еды
• неправильная поза во время еды и после нее

Что еще вызывает изжогу? Еще причины включают диету, лишний вес или ожирение, и отсутствие разумных физических нагрузок.

Симптомы и признаки

Почему у человека жжение, какие симптомы бывают – самые частые вопросы, которые задают пациенты своему врачу. Основной первичный симптом изжоги — жгучая боль в желудке или за грудиной в подложечной области, возникающая сразу после еды или ночью. Симптоматика может длиться от нескольких минут, до многих часов. Помимо этого может возникнуть:

• боль, которая усиливается при лежании или наклоне, она может усиливаться и достигать челюсти
• кислый или горький вкус во рту, или в задней части горла

Кроме того, жгучий дискомфорт может сопровождаться срыгиванием пищи, приступами икоты, кашлем и хрипотой в голосе. А иногда, появляется ощущение, что еда застряла в горле. Симптомы проявляются ярче при приеме тяжелой пищи, или при наклонах, а так же в положении лежа на спине.

Лечение при изжоге

Лечение кислотного заброса состоит из нескольких этапов. И обычно начинается с домашних средств. Во-первых, это изменение стиля жизни. Во-вторых, это лекарства, которые можно приобрести в аптеке, как по рецепту, так и без него. И, в-третьих, если симптом не проходит, в редких случаях может понадобиться хирургическое вмешательство для терапии тяжелой и хронической изжоги.

Таблетки от изжоги

В настоящее время, имеется масса таблетированных препаратов. Любой гастроэнтеролог с легкостью подберет наиболее подходящий вам. Их делят на три основные категории:

1. антациды – средства, которые нейтрализуют желудочную кислоту, например Maalox, Миланта, Ренни, Гастал. Они нейтрализуют кислоту, тем самым достигается быстрое облегчение и не зарождаются вредные последствия. Как говорил К. Шварц: «Нет кислоты – нет изжоги». Это хороший вариант при редкой изжоге и легких симптомах. Но, важно запомнить, что эта группа препаратов не лечит имеющийся ущерб и не избавляет от будущих приступов
2. блокаторы Н2– Ранитидин, Фамотидин, Пепсид – средства уменьшающие производство кислоты. Терапевтический эффект от них продолжается дольше, чем от антацидов, но, требуется больше времени, чтобы они начали действовать
3. препараты, блокирующие выработку кислоты – Омепрозол, Лансопразол – они позволяют исцелить больной пищевод

Многие из этих лекарственных средств оказываются более эффективными при совместном применении. Благодаря различию в механизме их действия. При приеме каких-либо из этих средств, обязательно скажите об этом на приеме у доктора. Это очень важно, чтобы избежать нежелательного взаимодействия с другими лекарственными препаратами.

Лечение в домашних условиях и народными средствами

Прежде всего, следует уделить внимание питанию и соблюдению диеты. Как вспомогательные средства, можно использовать лечение травами. Приведем некоторые рецепты при желудочных болях и изжоговой симптоматике:

1. овсяный отвар – овес вместе с кожурой промыть, высушить, измельчить, 1 ст.л. порошка залить 1,5 стаканами кипятка. Настоять в течение 5 часов, процедить. Пить по 25 мл до еды
2. настой из сухих семян укропа, аниса и фенхеля, взятых в равных частях, принимать по 5-10 мл до еды и во время приступа
3. свежевыжатый картофельный сок – пить до еды по полстакана сока, можно до 5-ти раз в день

Рецептов настоев и отваров много, каждый может подобрать для себя подходящий. Но, надо помнить, что визита к докторам и основного лечения они не заменят.

Хирургические методы терапии

Для хирургического лечения доступны лапароскопические методы. Они направлены на укрепление мышечного кольца – пищеводного сфинктера. И прибегают к нему только в том случае, если не помогло изменение образа жизни и лекарственные препараты.

Частая изжога и изменение образа жизни

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, и избежать еще более грозных осложнений, надо полностью изменить стилистику жизни.

Во-первых, если имеется ожирение, надо привести свой вес в норму. Для этого надо исключить переедание. Порции должны быть небольшими, есть надо медленно. Пищу желательно принимать в одно и то же время. Не допускать продолжительных пауз между едой. Отказаться от вредных продуктов и напитков. После еды на протяжении 15-20 минут избегать физических нагрузок. Ложиться спать не ранее 2-3 часов после еды.

Во-вторых, обязательно откажитесь от вредных привычек. Не принимайте алкоголь, забудьте про курение. Очень вредно бодрствовать по ночам, важно спать не менее 7-8 часов и хорошо высыпаться – на заметку ночным снайперам.

В-третьих, обратите внимание на свою одежду. Она не должна быть тесной, особенно в талии. Не одевайте корсеты, ремни и тугие пояса. Особенно во время и после еды.

И, в-четвертых, опасен как малоподвижный уклад жизни (займитесь скандинавской ходьбой с палками), так и непомерные силовые перегрузки. И старайтесь избегать нервных срывов и стрессов.

Диета, какие продукты и напитки провоцируют изжогу – список, дневник наблюдений

Обычно у каждого свой список продуктов вызывающих болезненное жжение. Но есть и общие, приведем их перечень:

1. цитрусовые фрукты
2. пряные продукты, специи
3. жирная и жареная пища
4. томаты, и все где они присутствуют, например, кетчуп
5. продукты с мятой, луком
6. шоколад
7. напитки – газированные, алкогольные, с кофеином
8. копченая пища

Это далеко не полный список продуктов. Остальные каждый выявляет для себя сам. Можно выяснить, какие продукты способны вызвать неприятный симптом с помощью еженедельного дневника наблюдений.

День недели	продукты	Количество, время	Симптомы
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Сохраняя в дневник все о типе продуктов, времени, симптомах после еды, можно выяснить, каких продуктов именно вам надо избегать.

Первая помощь при изжоге

Как быстро избавиться от неприятного симптома? В народе бытует мнение, если принять соду, то приступ быстро пройдет. Категорически не рекомендуется этого делать. Почему? Потому что каменный век. Сода конечно облегчит состояние, но эффект будет кратковременным. Симптом вернется уже через несколько минут. Как результат, по завершении реакции кислота будет еще усиленнее образовываться и это только усугубит жгучий вброс. И поспособствует повреждению слизистой пищевода.

Знайте, уже давно придумали такие средства, как антациды. Например, Маалокс, Гастал, Алмагель, Ренни. Они отлично подойдут в качестве первой помощи. И быстро снимут неприятные симптомы. Кроме того, они содействуют образованию защитной пленки на поверхности пищевода, тем самым защищая его от повреждений.

Но не забывайте, длительное применение антацидов маскирует симптоматику более грозных болезней.

Если этих препаратов не оказалось, а жгучая боль беспокоит, то примите до 4-х таблеток активированного угля или смекту. Они впитают в себя большую часть кислоты и выведут ее из организма. Тем самым облегчится состояние. Принять их можно однократно.

Ну и если уж совсем ничего нет под рукой, то можно просто выпить стакан воды. Она разбавит желудочную кислоту, и снизит ее вредное влияние на слизистые.

Когда нужно обратиться к врачу

Запомните, что все перечисленные выше средства и способы подойдут как первая помощь. Но не надо, чтобы это входило в привычку. За помощью надо обратиться, если:

• испытываете симптом более 2-х раз за неделю
• симптом не исчезает после использования лекарственных препаратов
• испытываете постоянную тошноту, рвоту
• появились проблемы с глотанием или отрыжка
• возникли трудности с едой и необъяснимая потеря веса

Изжоговый синдром довольно распространенная жалоба пациентов. Его легко можно спутать с другими патологиями, связанными с болью в груди. Это может быть:

• легочная эмболия
• пневмонии
• очень часто боль при изжоге может быть ложно принята за сердечный приступ

Поэтому, важно выяснить у пациентов с рефлюксом, не учащенное ли у него сердцебиение, хватает ли ему дыхания и не потеет ли он. Это позволит исключить или подтвердить сердечный приступ.

Изжога в период беременности

Известно, что 17-45% женщин во время беременности страдают от изжоговых симптомов. Беременность усугубляет приступы рефлюкса. Это связано с тем, что в этот период нижний сфинктер ослабляется. А так же, из-за давления на внутренние органы растущим плодом. Эти изменения способствуют забросу кислоты в пищеводное пространство.

К сожалению, нет сведений о безопасности некоторых препаратов от изжоговых приступов на развивающийся плод, поэтому следует избегать их приема. Клинически безопасными считаются антацидные препараты, такие как Гевискон и Ренни. Попробуйте управлять рефлюксом с помощью изменения уклада жизни. А так же, контролем над питанием и выбором продуктов. Проблема полностью исчезнет после родов.

Изжога по ночам

Известно, что мы проводим третью часть жизни во сне. И пробуждение, сопровождающееся кашлем, болью в горле и кислым или горьким вкусом во рту, обычно указывают на ночной кислотный рефлюкс.

Эти симптомы крайне опасны. Тем, что кислота из желудка взаимодействует с пищеводной слизистой на протяжении нескольких часов в ночное время. Оказывая влияние и разрушая ткани пищевода и ротовой полости (что может быть причиной стоматита у взрослых).

Тогда как, во время бодрствования мы постоянно сглатываем слюну. Она помогает в нейтрализации кислоты из желудка. А в ночное время, когда мы спим, этого не происходит.

Последствия, опасные и очень опасные

Изжога совсем не безобидный симптом, как все привыкли думать. Особенно, если приступы имеют систематический характер. Это сигнал чтобы заподозрить серьезную болезнь. Если игнорировать постоянную, повторяющуюся жгучую боль, то последствия могут быть печальными. Итак, чем опасна изжога:

• тем, что в 30-50% развивается эзофагит – воспаление слизистых пищевода
• кроме того, в 10-15% происходит предраковое перерождение слизистой оболочки пищевода – пищевод Баррета
• в 5-10% пищевода Баррета развивается аденокарцинома – рак пищевода
• стриктуры пищевода – не растягивающиеся сужения, и кровотечения

Раздражение пищевода может привести к образованию язв с участками поражения тканей. В свою очередь, это может привести к серьезным кровотечениям. Кроме того, могут образовываться рубцы, которые служат серьезными осложнениями ГЭРБ. Последние исследования говорят, что хроническая изжога может стать главной причиной астмы у взрослых.

Современная диагностика

Для предварительной диагностики требуется тщательный опрос. Далее, чтобы оценить ущерб и выяснить насколько тяжело проявляется и протекает изжога, врач предложит некоторые обследования:

• эндоскопия – она позволит рассмотреть и оценить состояние пищевода и желудка. А так же, в случае необходимости, взять биопсию. Это позволит выяснить причины симптомов, и выяснить их злокачественность
• рентгеноконтрастное исследование – проводят при отказе пациента от эндоскопии, но оно считается менее информативным
• pH- тест – для измерения кислотности пищевода, тест проводят амбулаторно, через трубочку которая проходит в желудок через нос
• ЭКГ – чтобы исключить сердечную патологию

В большинстве случаев этих процедур бывает достаточно, чтобы определить причины изжоги. Некоторые доктора могут назначить общий анализ крови, кал на копрологию. Они помогут оценить общее состояние здоровья.

5 советов, как предотвратить изжогу

Первый, и самый главный шаг, а для некоторых и самый сложный шаг, это изменение жизненного стиля. Сюда входит и отказ от курения, и от алкоголя, и изменение пищевых привычек и пристрастий. Чтобы избавиться от случайных приступов, попробуйте реализовать эти 5 шагов:

1. не ешьте за 3 часа до сна, не укладывайтесь полежать сразу после еды
2. во время сна держите голову в приподнятом положении, можно на двух подушках, это не позволит кислоте попасть в пищевод
3. обязательно высыпайтесь, спите на левой стороне, сон на правой стороне усугубит изжогу
4. не употребляйте продукты вызывающие рефлюкс, избегайте запоров
5. обязательно откажитесь от курения. Оно не только расслабляет кольцо нижнего сфинктера, но и замедляет выработку слюны, которая помогает защититься от желудочной кислоты

Если этого оказывается недостаточно, следует обратиться к специалисту. Он добавит лекарственные препараты и поможет контролировать жгучую боль. И еще один обязательный совет, который медики дают всем, кто страдает от этой патологии: выпивайте стакан воды за час до еды. Это не только облегчает состояние но и уменьшает изжогу.

Вопросы и ответы

Вопрос 1. Как долго длится изжога?

Ответ: Длительность  может меняться. У одних это может длиться несколько минут, у других несколько часов.

Вопрос 2. Нужно ли придерживаться диеты?

Ответ: Да, нужно. Прежде всего, это отказ от жаренной, жирной пищи, газированных напитков и кофеина. И самое главное, это умеренность в еде, не переедайте.

Вопрос 3. Сода – лучшее средство от изжоги?

Ответ: Категорически – нет. Сначала сода нейтрализует кислоту, после этого, в результате отрыжки кислота опять выбросится в пищевод и вызовет жжение. И так до бесконечности. А точнее, до появления серьезных осложнений.

Итак, теперь вы знаете, что такое изжога причины возникновения и лечение. Знаете, какие могут быть осложнения, если не лечить. Можете оказать первую помощь себе и своим близким. Можете контролировать, какие продукты вызывают рефлюкс.

И последнее, если заметили, что изжога стала постоянной, не затягивайте с визитом к гастроэнтерологу. Чтобы сохранить свое здоровье и избежать осложнений.

 

 

Как избавиться от изжоги и предотвратить ее появление

Дело в том, что среда здорового желудка обычно кислая, так как желудочный сок содержит соляную кислоту. В самом пищеводе кислотность нейтральная. Обратному движению препятствует сфинктер, и когда он ослабевает, содержимое желудка вместе с кислотой попадает в пищевод. Этот процесс имеет название «рефлюкс». О том, как избавиться от изжоги и предотвратить это явление, расскажет в своем материале Joinfo.ua.

Причины появления изжоги

Чаще всего это состояние возникает спустя десять-пятнадцать минут после приема пищи. Согласно статистике, этим недугом страдает от 20 до 50 процентов взрослого населения. Спровоцировать его могут заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язвенная болезнь. Нарушение режима питания также может спровоцировать появление изжоги, как и употребление в пищу жирных, жареных, острых блюд и свежей выпечки.

Недуг может являться следствием приема некоторых медикаментов, вредных привычек, состояния хронического стресса, избыточного веса. Появляется он и во время беременности, но в этом случае изжога считается нормальной. Причиной может стать также слишком тесная одежда и поднятие тяжестей.

Как предотвратить изжогу?

Существует целый ряд способов избежать этого неприятного состояния. Прежде всего, необходимо исключить из рациона вредную пищу, кофеин, шоколад, обработанные и жирные продукты, газированную воду. Не следует заниматься спортом и подвергать себя большим физическим нагрузкам срезу после еды. Все это приводит к рефлюксу, вызывающему чувство жжения.

Носите одежду, которая не стягивает вас в области талии. Женщинам рекомендуется избегать корсетов и другого моделирующего белья. Возможно, в нем вы будете выглядеть стройнее, но это окажет негативное воздействие не только на ЖКТ, но и на другие органы.

Людям, страдающим избыточным весом, рекомендуется решить эту проблему, так как она приводит к постоянной изжоге. Дело в том, что накопленный жир угнетает желудок, из-за чего затрудняется процесс пищеварения.

Принимайте пищу медленно и в спокойной обстановке. Так она усвоится лучше. Во время еды избегайте глотания воздуха. Не пейте воду и других напитков во время приема пищи, так как жидкости разбавляют желудочный сок. Пищеварение при этом замедляется, что часто вызывает изжогу.

Средства для борьбы с изжогой

Чтобы устранить изжогу, не торопитесь в аптеку. В борьбе с этой неприятностью вам помогут народные средства.

Ромашка

Ее цветки являются хорошим подспорьем, поскольку улучшают пищеварение и приводят в норму органы ЖКТ, действуя на них расслабляюще. Это снижает риск рефлюкса и изжоги.

Солодка

Этот продукт проверен многими. Он отлично борется не только с изжогой, но и другими заболеваниями системы пищеварения. Корень этого растения рекомендован тем, кто имеет проблемы с ЖКТ, так как он нормализует работу пищеварительных органов.

Алоэ вера

Сок этого растения известен своими успокаивающими свойствами. Он применяется для лечения многих заболеваний – как наружно, так и внутренне. Помогает сок алоэ и при изжоге. Чтобы предотвратить жжение, выпивайте четверть стакана напитка, содержащего сок алоэ вера примерно за 15 минут до приема пищи.

Пищевая сода

Это – наиболее известное средство при борьбе с изжогой. Из него готовят так называемую шипучку, рецепт которой известен всем. Тем, кто ни разу не готовил такой напиток, поясним. Возьмите чайную ложку соды, немного сахара и лимонной кислоты, и размешайте эти ингредиенты в стакане воды. Выпивайте сразу, пока не «угомонились» пузырьки. Эффект, как правило, наступает быстро.

Корень имбиря

Если вы будете добавлять этот продукт в свои блюда, то изжога, скорее всего, вас не потревожит. Вы также можете жевать кусочки корня каждый раз, когда ощущаете жжение.

Бананы

Эти фрукты не только вкусны, но и очень полезны. Они способны бороться с изжогой, если съедать их вскоре после приема пищи.

Жевательная резинка

О вреде жвачки нас предупреждают врачи, но это средство спасает от изжоги. Жевательная резинка способствует выделению большого количества слюны, которая заставляет желудок расслабиться. Благодаря этому и исчезает изжога. Кроме того, слюна является естественной защитницей пищевода. Если вы часто страдаете изжогой, жуйте жвачку сразу после приема пищи.

Мята перечная

Мята – еще один из самых эффективных натуральных средств против изжоги. На самом деле, некоторые аптечные антациды содержат ее в своем составе. Но, согласитесь, мята в натуральном виде лучше, чем в качестве ингредиента аптечного препарата.

Если вас часто мучает изжога, обратитесь к доктору. Это состояние не настолько безобидно, как может показаться на первый взгляд. Под него могут «маскироваться» приступы стенокардии и инфаркт миокарда. Отметим, что диагностика при изжоге носит комплексный характер, но отказ от нее может стоить дорого.

Источник фото: pixabay

Как предотвратить изжогу в домашних условиях — Заболевание желудка

С изжогой один раз в неделю сталкивается половина населения земли.

Дискомфорт и жжение в желудке, являющиеся главными симптомы этого неприятного явления, возникают из-за повышения кислотности, когда желудочный сок выбрасывается обратно в пищевод.

Причин у такого явления много: неправильное питание, перекусы на ходу, вредные привычки, прием некоторых лекарственных препаратов и лишний вес.

Если проблема мучит вас регулярно, не стоит откладывать ее в долгий ящик и желательно сразу же обратиться за помощью врача.

Однако бывает случаи, когда жжение и отрыжка донимают время от времени, например, после незапланированного переедания, а под рукой нет никаких лекарственных средств.

В этой статье мы собрали наиболее эффективные способы, как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и без таблеток.

Начать стоит с того, что все-таки в домашней аптечке всегда нужно иметь самые ординарные препараты от изжоги.

Если же под рукой ничего нет, действие всех народных средств должно быть направлено на понижение кислотности в пищеварительном тракте.

Для этого существует масса рецептов — от минеральной воды и соды до настоев трав, меда и мумие.

Каждый из них может быть действенным в том случае, когда изжога не является симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта.

Рассмотрим самые распространенные и безопасные.

Начать стоит с того, что все-таки в домашней аптечке всегда нужно иметь самые ординарные препараты от изжоги.

Если же под рукой ничего нет, действие всех народных средств должно быть направлено на понижение кислотности в пищеварительном тракте.

Для этого существует масса рецептов — от минеральной воды и соды до настоев трав, меда и мумие.

Каждый из них может быть действенным в том случае, когда изжога не является симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта.

Рассмотрим самые распространенные и безопасные.

Ищем самые эффективные пути победить изжогу

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда минеральной водой

Минеральная вода, пожалуй, самый легкий и доступный способ купировать изжогу.

Она справляется с воспалениями, положительно сказывается на работе ЖКТ и печени, восстанавливает моторику кишечника, приводит в норму водно-солевой баланс.

Идеальная помощница в борьбе с повышенной кислотностью — натрий-гидрокарбонатная вода без газа комнатной температуры.

Пить ее рекомендуется по стакану в день после обеда.

Противопоказаниями к применению являются заболевания кишечника в острой форме, печеночные колики, кровотечения и рвота.

Вода и сода являются одними из наиболее эффективных способов победить изжогу

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро без таблеток содой

О способностях соды нейтрализовать кислоту известно давно — этим рецептом пользовались и наши мамы, и наши бабушки.

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс, растворите одну чайную ложку соды в стакане теплой воды или молока и выпейте мелкими глотками.

После ничем не запивайте и в течение нескольких часов воздержитесь от приема пищи.

Можно также использовать сочета

Причины, Лечение, Рекомендации Врачей по Профилактике

Изжога – это неприятное жгущее ощущение в нижней части груди, сопровождающееся кислым или горьким привкусом в горле и ротовой полости. Обычно изжога возникает после употребления большого количества пищи или в лежачем состоянии, а продолжаться может от нескольких минут до нескольких часов.

Что такое изжога?

Изжога – это неприятное жгущее ощущение в нижней части груди, сопровождающееся кислым или горьким привкусом в горле и ротовой полости. Обычно изжога возникает после употребления большого количества пищи или в лежачем состоянии, а продолжаться может от нескольких минут до нескольких часов.

Каковы причины возникновения изжоги?

Когда вы едите, пища через ротовую полость опускается в желудок по трубке, называемой пищеводом. У большинства людей его длина составляет около 25 см. Однако перед попаданием непосредственно в желудок пище необходимо пройти через отверстие, служащее своего рода воротами между пищеводом и желудком. В нормальном состоянии сразу же после прохождения еды отверстие закрывается, но если это закрытие оказывается неполным, желудочный сок начинает проникать через него, попадая в пищевод. Это явление называется рефлюксом. Попавший в пищевод желудочный сок начинает раздражать стенки пищевода, что и приводит к изжоге.

Также причиной изжоги может стать грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, при которой какая-то часть желудка проталкивается через диафрагму (мышечная перегородка между желудком и грудной клеткой).

Что именно может спровоцировать изжогу?

На самом деле, много чего. Как правило, основной причиной изжоги становится переедание с последующим принятием лежачего положения или попытками наклониться. Также к факторам риска относятся беременность, стрессовое состояние и определенные продукты.

Что усугубляет изжогу?

• Курение
• Кофе (как обычное, так и без кофеина) и другие содержащие кофеин напитки
• Алкоголь
• Газированные напитки
• Цитрусовые
• Томатные продукты
• Шоколад и мятные леденцы
• Жирная и/или острая еда (пицца, чили, карри)
• Лук
• Принятие лежачего положения сразу после еды
• Лишний вес или ожирение
• Аспирин или ибупрофен
• Определенные препараты (седативные и некоторые средства для контроля давления).

Как предотвратить изжогу?

Для этого достаточно внести ряд корректив в свой образ жизни.

Рекомендации по профилактике изжоги

• Подложите под ножки у изголовья кровати 15-20 см подставки.
• Старайтесь последний раз есть как минимум за 2-3 часа до сна. Если же вы любите дремать в течение дня, делайте это в сидячем положении (к примеру, в кресле).
• Откажитесь от курения.
• При наличии лишнего веса, сбросьте его.
• Не переедайте.
• Отдавайте предпочтение пище с высоким содержанием белка и низким — жиров.
• Не носите плотную одежду и не затягивайте ремень.
• Если вы заметили, что изжога появляется у вас после конкретных блюд, откажитесь от их употребления.

Что делать при усугублении симптомов?

Если изменения в образе жизни и принятие антацидов не помогают, проконсультируйтесь с врачом. Он может назначить ряд анализов и обследований или прописать определенные рецептурные препараты. К первым относятся, прежде всего, рентген желудка на предмет выявления язвы, тест на определение наличия кислоты в пищеводе, а также эндоскопия для выявления прочих нарушений. Эндоскоп – длинная тонкая трубка — в данном случае вставляется непосредственно в пищевод. Наконец, врач может проверить наличие Хеликобактер пилори – бактерии, вызывающей язву желудка.

Какие препараты используются для лечения изжоги?

Для лечения изжоги используется несколько различных типов препаратов. Антациды нейтрализуют вырабатываемую желудком кислоту, и подавляющему большинству людей этих безрецептурных препаратов оказывается достаточно для быстрого краткосрочного купирования симптомов. Однако нужно учитывать, что при длительном приеме антациды вызывают диарею или запоры, поэтому старайтесь выбирать препараты, одновременно содержащие и гидроксид магния, и гидроксид алюминия. Дело в том, что первый вызывает запоры, а второй – диарею, а вместе они нейтрализуют друг друга. К наиболее известным брендам антацидов относятся Маалокс и Риопан.

Блокаторы h3-гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Цемитидин, Фамотидин) действуют принципиально иным образом, снижая количество вырабатываемой желудком кислоты. Большая часть таких препаратов отпускается без рецепта.

Омепразол и Лансопразол также регулируют выработку желудочного сока, а Метоклопрамид (Реглан) снижает уровень рефлюкса.

Но не занимайтесь самолечением. Для определения подходящего вам препарата обратитесь к врачу.

Может ли изжога привести к серьезным последствиям?

Если вы сталкиваетесь с ней не систематически, серьезных последствий опасаться не стоит. Однако частые изжоги могут привести к эзофагиту (воспалению пищевода), при усугублении которого пищевод сужается, приводя к кровотечениям и проблемам с проглатыванием пищи. Кроме того, систематические изжоги могут быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксно    й болезни (ГЭРБ), воспаления внутренней оболочки желудка (гастрит), грыжи пищеводного отверстия диафрагмы или язвенной болезни.

Связана ли изжога с сердечными приступами?

Нет. Но иногда боль в груди может быть ошибочно списана на изжогу, когда ее реальной причиной является приступ. Поэтому, столкнувшись с любым из перечисленных ниже симптомов, немедленно свяжитесь с врачом.

Итак, вам нужна помощь специалиста, если

• вы чувствуете боль при глотании, или же сам процесс глотания затруднен.
• у вас кровавая рвота.
• у вас кровавый стул черного цвета.
• у вас внезапно появилась одышка.
• у вас кружится голова или вы теряете сознание.
• вы чувствуете боль, отдающую в шею и плечи.
• вы покрываетесь потом при возникновении боли в груди.
• вы страдаете изжогой чаще 3 раз в неделю на протяжении более чем 2 недель.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Какие существуют безрецептурные препараты для лечения изжоги? Какие из них вы рекомендуете?
• Что является причиной возникновения изжоги в моем случае, и как можно это исправить?
• Можно ли предотвратить изжогу за счет изменений в образе жизни
• Может ли изжога быть симптомом другого нарушения или болезни?
• Мои любимые блюда вызывают у меня изжогу? Могу ли я как-то избавиться от нее, не отказываясь от этих блюд?

Loading…

причины и последствия, как лечить, профилактика

Изжога – это неприятное ощущение жара или дискомфорта за грудиной, которое может распространиться на пищевод. Как правило, изжога возникает периодически, например, после употребления острой и обильной пищи. Также она может появиться после физической активности, особенно при наклоне туловища. Для купирования симптомов изжоги необходимо выпить антациды (препараты, нейтрализующие желудочную кислоту), но патология может повторяться достаточно часто, что мешает нормальной деятельности человека. Подробнее о причинах и последствиях изжоги, а также о способах ее лечения пойдет речь в данной статье.

Изжога: причины и последствия, как лечить

Причины возникновения

Существует много факторов, которые могут спровоцировать появление изжоги, но наиболее распространенной врачи считают повышенную кислотность. Есть и другие причины:

• последствия приема лекарственных препаратов;
• быстрое употребление пищи, в результате чего в пищевод попадает большое количество воздуха;
• беременность;
• лишний вес;
• чрезмерное употребление томатов и цитрусовых;
• употребление жареной, острой или пряной пищи;
• вредные привычки;
• психологические расстройства;
• сильный стресс;
• переедание (приводит к увеличению объемов желудка и, как результат, увеличению количества желудочной кислоты).

Острая пища может стать причиной изжоги

Если приступы изжоги появляются после еды, то патологию необходимо воспринимать не как отдельную проблему, а в качестве клинического проявления других болезней, среди которых онкологические заболевания, грыжа диафрагмы, язва желудка и 12-перстной кишки, гастрит, холецистит, а также дуоденит. Все эти патологические состояния нередко сопровождаются болевыми ощущениями в области живота.

Дуоденит — что он собой представляет

Характерные симптомы

Несмотря на то, что большинство людей сталкивалось с изжогой, ее симптомы могут быть разными. Натощак она появляется достаточно редко, обычно сразу после еды или через некоторое время. При этом человек, страдающий от изжоги, может испытывать чувство дискомфорта.

Изжога

К основным симптомам, сопровождающим изжогу, стоит отнести следующие:

• жжение за грудиной;
• частая отрыжка;
• неприятные ощущения в горле;
• тяжесть в животе;
• повышенное слюноотделение;
• возврат пищи в рот из пищевода;
• приступы рвоты (бывает крайне редко).

Симптомы изжоги

На заметку! Изжога – это неприятное патологическое состояние, доставляющее человеку массу дискомфорта. Поэтому нужно при появлении первых симптомов бороться с недугом, чтобы избежать серьезных последствий.

Возможные осложнения

При неправильной работе кардинального сфинктера, который отвечает за предотвращение попадания сока желудка в пищевод, доступ к последнему для проникновения кислоты открывается. Как правило, это может возникнуть в результате нарушенной работы желудка, пищевода и других органов ЖКТ. При длительной изжоге могут возникнуть серьезные повреждения пищевода (обжигание слизистой оболочки). Это может привести к внутренним кровотечениям, резким колебаниям в весе или обезвоживанию организма больного.

Строение пищевода

Стоит отметить, что желудочная кислота может спровоцировать развитие воспалительных процессов, из-за которых на стенках пищевода появляются язвы и эрозии. В редких случаях, если сильные приступы изжоги не лечились, возникает вероятность разрыва стенок пищевода. Это очень опасное состояние не только для здоровья пациента, но и для его жизни.