Как сделать ногти крепче: Как сделать натуральные ногти крепкими и длинными в домашних условиях — www.wday.ru

Содержание

народные методы и советы по уходу — Рамблер/новости

Каждая девушка хочет иметь красивые и ухоженные руки. Но какие действия предпринять, если ногти слабые, тонкие, ломкие? В чем причины такого состояния? Как сделать ногти крепче быстро и просто в домашних условиях, узнаем поподробнее.

Причины ломкости ногтей Тонкие ногтевые пластины, которые постоянно ломаются, приносят массу неудобств. Но, перед тем как сделать ногти крепче и толще, стоит выяснить причину такого состояния. Неправильный уход. Ногти и кожу вокруг них надо регулярно питать и увлажнять, иначе они станут сухими и безжизненными.

Бытовая химия последнего поколения — это очень агрессивные вещества, которые при контакте с кожей и ногтями действуют разрушающе. Поэтому руки надо обязательно защищать при помощи перчаток.

Некачественные средства для маникюра также могут стать причиной ломкости. Но даже если лаки и другие средства произведены известной компанией, все равно ногтям надо давать время на отдых и восстановление.

Плохое питание, которое влечет за собой нехватку питательных веществ и дефицит витаминов и микроэлементов, также быстро сказывается на состоянии ногтевой пластины.

Заболевания. В частности грибок, который сильно портит внешний вид ногтей. Надо обратить внимание на щитовидную железу, она также может быть виновницей ломких ногтей.

Металлическая пилка приводит к расслаиванию ногтевой пластины и ослабляет ее. Поэтому лучше выбирать керамические или стеклянные инструменты.

Наследственность. Как укрепить ногти

Когда причины выявлены и устранены, можно приступать к восстанавливающим процедурам. Как сделать ногти крепкими в домашних условиях быстро и эффективно? Существует много простых способов, ингредиенты для которых можно найти дома или в ближайшем магазине или аптеке.

Соль Средство номер один в домашней аптечке. Понадобиться соль (1-2 ст. л.) и половина литра теплой воды. Нужно приготовить раствор и погрузить в него ногти на 15-30 минут. Можно добавить несколько капель любимого эфирного масла, йода или сока лимона.

Соль лучше всего брать морскую, так как она насыщена различными микроэлементами, полезными для ногтевой пластины. Но подойдет и обычная пищевая. Проникая в ноготь, она укрепляет и делает его сильнее.

Как сделать ногти крепче? Хороших результатов можно добиться, если регулярно втирать в пластину такие масла, как оливковое, миндальное, марулы, виноградных косточек, зародышей пшеницы. Их можно использовать отдельно или приготовить смесь, взяв поровну.

Также очень эффективны эфирные масла: лимона, розмарина, грейпфрута, чайного дерева, иланг-иланга. Применять в чистом виде нельзя — они сильно концентрированные, можно получить ожог. Их добавляют либо в косметическое масло, либо обогащают крем для рук. В первом случае на чайную ложку базы берется 5-10 капель эфирного масла. Для обогащения крема необходимо 1-2 капли смешать с таким количеством средства, которого хватит на один раз.

Исключением является только масло чайного дерева. Его можно наносить на ногти в чистом виде для борьбы с грибковыми инфекциями.

Как сделать ногти крепкими и толстыми при помощи йода, известно давно. Его можно добавлять в ванночки или просто регулярно смазывать ногтевую пластину. Делать это лучше вечером, ведь ногти окрашиваются в желтый цвет. А к утру йод впитается и следов не останется. Если делать эту процедуру постоянно, ногти станут заметно крепче.

Лимон Лимонный сок — очень эффективное средство для отбеливания и укрепления ногтевой пластины. Его добавляют в ванночки или втирают в чистом виде. Еще можно протирать ногти кусочком лимона, а затем подождать, пока сок впитается.

Большой минус этого метода в том, что при наличии ранок и трещинок кожу будет очень сильно щипать. Однако лимон, благодаря большому содержанию витамина С, способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.

Витаминотерапия

В аптеке можно приобрести витамин А или Е. Они жидкие, маслянистые. Их необходимо втирать в ногти. Если состояние последних совсем плачевное, делать это можно 2-3 раза в день. По мере улучшения количество втираний сокращают до одного раза в неделю.

Оптимальный вариант, как сделать ногти крепче при помощи витаминов, — это купить капсулы «АЕвит». Рекомендуется пить по одной в день.

Пчелиный воск Воск — уникальное средство для ногтей. Он восстанавливает и защищает от неблагоприятных воздействий. Регулярное применение делает ногти красивыми и здоровыми. Использовать его можно как самостоятельно, так и смешав с базовыми и эфирными маслами. Для этого его необходимо растопить на водяной бане и добавить необходимые ингредиенты. Затем перелить в небольшую емкость и дать остыть. Воск загустеет, и его можно будет втирать в ногти.

Еще один вариант, как быстро сделать ногти крепкими при помощи воска, — это маска. Воск необходимо растопить и погрузить пальцы в него, а затем — в холодную воду, чтобы вещество застыло. Держать минут 30, затем удалить остатки воска. Такая процедура благоприятно действует не только на ногтевую пластину, но и кутикулу, питает и увлажняет ее.

Ванночки из трав Очень полезно делать ванночки из настоя ромашки, календулы, шалфея. Для этого столовую ложку травы или смеси трав заварить 0,5 литра кипятка и дать настояться. Когда температура настоя будет комфортной, подержать в нем пальцы. После нанести крем.

Правильное питание

Все перечисленные рекомендации о том, как сделать ногти крепче, дадут только временный эффект, если не наладить питание. В рационе обязательно должны содержаться мясо, рыба, яйца, овощи и фрукты.

Можно сделать очень полезную добавку из яичной скорлупы, которая, по сути, является чистым кальцием. Скорлупу прокипятить или использовать от вареных яиц, высушить и измельчить в порошок. Добавлять в пищу по щепотке. Это повысит уровень кальция в организме, что обязательно отразится на ногтях.

Как сделать ногти крепкими и здоровыми

Практически каждая женщина сталкивалась хотя бы раз в жизни с тем, что ногти становились слабыми, начинали ломаться и слоиться. Чаще всего это происходит после регулярного наращивания. Эта процедура крайне негативно сказывается на состоянии естественной ногтевой пластины. Но не только этот фактор влияет на здоровье ногтей, существуют и многие другие. Так что же может сделать их ломкими, и как избавиться от этой проблемы?

Причины проблем с ногтями

Существует несколько причин, которые делают ногти хрупкими и ломкими. Все эти причины можно разделить на внутренние и внешние.

Внутренние проблемы:

1. Недостаток витаминов и минеральных веществ. Это сказывается не только на состоянии ногтей (они становятся тонкими, ломаются и на них могут появляться белые пятна), но и на состоянии всего организма.

2. Грибок. Ногтевой грибок – одна из самых неприятных проблем, которые могут появиться. Это заболевание, которое очень сказывается на внешнем и внутреннем состоянии ногтевой пластины. Его нужно лечить только с помощью компетентных специалистов, которые назначат эффективные противогрибковые препараты. Избежать данной проблемы можно, внимательно относясь к чистоте своих рук.

3. Стресс. Стресс влияет не только на состояние всего организма, но и, в том числе, на состояние ногтей. Причем его последствия оказывают воздействие на волосы и ногти в первую очередь.

4. Болезни, ведущие к приему антибиотиков. Все знают, что антибиотики оказывают серьезное воздействие на организм в целом, они могут нанести настоящий удар по иммунитету. Ногти просто не могут не пострадать в такой ситуации.

Внешние проблемы:

1. Воздействие химических веществ. Чаще всего – это использование бытовой химии. И, несмотря на это, большинство хозяек не используют перчатки при уборке дома и мытье посуды.

2. Неправильный уход. Прежде всего, эта проблема состоит в том, что уход не регулярный. Следить за состоянием ногтей нужно постоянно – пластины необходимо регулярно подпиливать, наносить специальные увлажняющие составы, удалять кутикулу, не пользоваться металлическими пилочками, давно уже изжившими себя.

3. Услуги маникюра. В салоне красоты доверять свои руки только настоящему профессионалу. Спросить диплом или специальный сертификат на проведение данного вида работ совсем не стыдно. Это может спасти руки и ногти от повреждений и небрежного к ним отношения.

Как сделать ногти красивыми и здоровыми

1. Правильное питание. Смена вредных пищевых привычек сможет решить большинство проблем, связанных с состоянием организма в целом. Внешний вид и состояние ногтей заметно улучшиться при переходе на здоровый образ жизни. Для начала рекомендуется включить в свой рацион свежие овощи и фрукты, орехи и сухофрукты, а также продукты, содержащие большое количество кальция: кисломолочные продукты, рыба и яйца. Помните, что явных изменения сразу же вы не увидите, это длительный процесс, который займет от одного до нескольких месяцев.

2. Прием витаминов. На сегодняшний день можно не покупать разные типы витаминов отдельно, на рынке существуют специально разработанные для волос и ногтей витаминные комплексы. Приобрести их можно в сети аптек https://viridis.ua/ru/. Они могут дать эффект уже во время приема курса, пластины станут крепче и сильнее. Витамины А и Е можно ежедневно втирать непосредственно в ногтевую пластину для максимального эффекта.

3. Ванночки для ногтей.

Рецептов ванночек существует великое множество. Можно подобрать для них компоненты на свой вкус, направленные на решение конкретной проблемы. Самыми популярными являются ванночки с морской солью, йодом, лечебными травами, маслами, а также из молока, меда и других продуктов. Ванночки необходимо делать ежедневно, чтобы был эффект нужно пройти полный курс. Ингридиенты можно чередовать либо каждый день добавлять одинаковые.

Чтобы руки были красивыми им необходим тщательный уход. Если такой привычки нет, то стоит обязательно ее приобрести. Результат поразит настолько, что уже не захочется отказываться от ежедневных забот за своими ручками.

Как укрепить ногти дома: 7 простых и быстрых способов

Красивый маникюр – неотъемлемая часть современного женского образа. Не всегда есть время и возможность поручать уход за руками салонным мастерам, что подводит к вопросу о том, как можно укрепить и визуально оздоровить ногти дома – так, чтобы процедуры были не хлопотными, но достаточно эффективными. Выручают маски и ванночки, приготовленные на основе натуральных компонентов!

Как укрепить ногти в домашних условиях: лучшие способы

Минеральная ванночка 

Чтобы привести маникюр в порядок, достаточно всего одного продукта – качественной минеральной воды. Налейте ее в ванночку, погрузите пальцы и подержите около десяти минут. По завершении процедуры желательно смазать ноготки кедровым маслом (на замену годится пихтовое).

Капустная ванночка для укрепления ногтей

Здесь вам снова понадобится минералка, в количестве 2-х столовых ложек. Смешайте воду с такими же порциями крепкого черного чая и свежего сока капусты, чуть подогрейте. Опустите руки в состав на 25 минут, после чего, не ополаскивая, вытрите насухо и обработайте питательным кремом.

Ванночка с цитрусовым соком

В приготовлении следующего состава для силы и блеска ногтей участвуют свежий сок грейпфрута (1 стакан), глицерин из аптеки (50 граммов) и нашатырный спирт (четверть стакана). Объединенные компоненты нужно немного прогреть на водяной бане, длительность процедуры – пятнадцать минут.

Болгарский перец для укрепления ногтей

Казалось бы, этот овощ совершенно чужд косметическим процедурам, но на самом деле в нем скрывается огромный лечебный потенциал, который связан с колоссальным количеством природного витамина С. Чтобы вернуть ногтям силу и здоровый блеск, сладкий перец требуется размолоть в блендере, а затем перемешать с любым питательным кремом для рук (понадобится примерно чайная ложка). Массу полезно наносить не только на ногтевые пластины, но и на кожу: проявляется легкий омолаживающий эффект. Время выдержки – полчаса.

Маска для ногтей из картошки и капусты

А вот еще одно укрепляющее средство с участием овощей. Потребуется смолоть в блендере сочный капустный лист и некрупную сырую картофелину. К полученной кашице следует подмешать 1 столовую ложку сливок или сметаны, затем масса равномерно накладывается на ногти и оставляется на десять минут. Смывать лучше не водой, а теплым молоком.

Масляная ванночка

Чтобы укрепить тонкие, хрупкие ногти, можно воспользоваться природной силой масел. Введите в теплую воду по 5 капель эфира  мирры,  иланг-иланга и лимона. Добавьте полную столовую ложку масла абрикоса и опустите кисти рук в полученный ароматный раствор. Поручите экстрактам действовать на протяжении десяти минут; для быстрого достижения эффекта сеансы можно повторять ежедневно в течение недели.

Пивная ванночка

Совместите 2 стакана хорошего пива с аналогичным количеством свежего ромашкового отвара. Прогрейте жидкость до теплого состояния, погрузите кисти рук на 20-25 минут. Завершите уход обтиранием и нанесением питательного крема.


Если хотите, чтобы ногти всегда оставались крепкими и блестящими, не увлекайтесь диетами, лишающими организм важнейших витаминов А, К, Е и D. Следите за тем, чтобы рацион включал достаточное количество белка, а также жиры, способствующие усвоению полезных элементов.

Кабачковые чебуреки – простое, но при этом божественно вкусное блюдо. Нежнейшее тесто скрывает под собой изумительную мясную начинку – сочную и питательную. Поспешите же и вы приобщиться к прекрасному! Что понадобится для теста: • Мука (полстакана) • Яйца куриные (2Читать далее

И это тоже интересно:

Наращиваем ногти дома: мастер-класс с видео

25.10.2021

Очень хочется длинные аккуратные ноготки, но не готовы ждать, когда отрастут свои? Попробуйте нарастить. Современные материалы стали проще в обращении, чем те, что были 5–7 лет назад. И теперь ногти нарастить можно в домашних условиях — достаточно следовать правилам. Какие современные материалы есть для этого и как их использовать, смотрите в нашей статье.


Подготовка к наращиванию. Во всех приведённых в статье способах нужно будет сделать минимальную гигиеническую обработку ногтевой пластины и околоногтевых валиков:

  1. Обработайте руки антисептиком.
  2. Сделайте гигиенический маникюр: отодвиньте кутикулу и уберите заусенцы.
  3. Снимите бафом глянец с поверхности ногтя.
  4. Обработайте дегидратором ногтевую пластину, чтобы обезжирить её.
  5. Нанесите праймер.

Способ 1-й: многоразовые формы

По-другому, типсы. Такие формы просты в использовании, поскольку их не нужно подгонять под природный ноготь — идеально подойдут для новичков. Работать с ними легко, используя любой материал, но лучше всего подойдёт полигель. Он более пластичен, чем гель и акрил.

При аккуратном обращении такие формы прослужат вам около 2 лет.

Продаются наборами от 100 до 150 шт. В комплекте содержатся типсы 10–12 разных размеров.

Как сделать

Как сделать

  1. Подберите шаблон, подходящий по размеру к ногтевому ложу (размеры указаны цифрами на формах).
  2. Нанесите полигель на внутреннюю часть шаблона. Постепенно моделируйте форму будущего ногтя. На этом этапе важно не переборщить с количеством геля.
  3. Начните прикладывать шаблон на ногтевую пластину, начиная от кутикулы и постепенно прижимая по всей длине.
  4. Кисточкой аккуратно уберите излишки геля, которые выбиваются из-под формы.
  5. Просушите получившийся ноготок в лампе.
  6. Аккуратно отделите форму.

Что понадобится

Все верхние формы

Способ 2-й: на нижние формы

Нижние формы представляют собой гибкие пластины с нанесёнными трафаретными линиями, они легко подгоняются под нестандартный тип ногтевой пластины. Формы крепятся под свободным, то есть отросшим, краем ногтя, а гель или акрил наносятся поверх конструкции.

Обратите внимание. Формы одноразовые, продаются наборами от 10 до 500 шт.

Как сделать

Как сделать

  1. Отклейте середину пластины и прикрепите её с обратной стороны формы — так конструкция не сомнётся.
  2. Подрежьте шаблон по контуру свободного края.
  3. Наденьте форму на палец, убедитесь, что она встала ровно и свободного пространства между формой и натуральным ногтем нет.
  4. Начните наносить первый слой геля на ноготь, постепенно растягивайте его на закреплённую форму до нужной длины.
  5. Высушите гель в УФ-лампе.
  6. Наносите второй слой геля, пока не получится правильная форма ногтя.
  7. После окончания моделирования тщательно просушите ногти в УФ-лампе.
  8. Аккуратно снимите одноразовые формы для наращивания.
  9. Подкорректируйте получившийся ноготь с помощью пилочки с абразивностью 100–120 грит.

Что понадобится

Все нижние формы

Способ 3-й: стекловолокно

Это очень тонкие, но прочные нити. Есть 2 вида стекловолокна: полупрозрачное и белое. Первый тип представляет собой очень тонкие полупрозрачные нити, которые подходят для наращивания ногтей. Белые же волокна используются для ремонта трещин.

Продаётся пучками, листами или небольшими бухточками.

Как сделать

Как сделать

  1. Раскатайте стекловолокно на столе апельсиновой палочкой, чтобы нити распределились равномерно и их толщина была примерно одинаковой.
  2. Нанесите на ноготь слой густой базы.
  3. Приложите стекловолокно чуть выше середины естественного ногтя и разровняйте апельсиновой палочкой так, чтобы все волокна были соединены друг с другом. Особое внимание уделите зонам у боковых валиков.
  4. Уберите излишки стекловолокна с боковых частей ногтя пинцетом.
  5. Просушите ноготок в лампе.
  6. Начните наносить гель от кутикулы, постепенно растягивая на желаемую длину.
  7. Просушите в лампе.
  8. Срежьте ненужные волокна.
  9. С помощью геля сформируйте правильную форму ногтя.
  10. Просушите в лампе.

Что понадобится

Всё стекловолокно

Популярные оттенки лаков сезона осень–зима 2021/22

Наращённые ногти крепче натуральных, они дольше держат покрытие, не скалываются и не загибаются внутрь. Гель, акрил и полигель не наносят вреда натуральным пластинам, так как не проникают в ткани. Поэтому смело пробуйте моделировать ноготки и придавать им модный дизайн.

Всё необходимое для наращивания и дизайна ногтей вы найдёте в специальном разделе.

в

Как быстрее отрастить ногти и сделать их крепче? « Itissite.com

Вы испытываете медленный рост ногтей, ломкость ногтей, расслоение ногтей и другие проблемы с ногтями?
Тогда у нас хорошие новости! Времена, когда нужно было тратить много денег на акриловые ногти или маникюр, чтобы иметь длинные, крепкие и здоровые ногти, наконец-то прошли.
Мы покажем вам лучшие натуральные домашние средства для роста ногтей, которые действительно работают!

Домашнее средство №.

 1 – Кокосовое масло и мед
Разогрейте три чайные ложки кокосового масла и одну чайную ложку меда в микроволновой печи в течение примерно 20 секунд. Замочите ногти в смеси примерно на 10 минут. Делайте это каждый день в течение месяца, чтобы увидеть полный результат. Вы также можете надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить смесь впитываться на ночь и провести ночную обработку натуральных ногтей.

Домашнее средство №. 2 — Оливковое масло и лимон

Это один из лучших естественных способов ускорить рост ногтей и сделать их крепче! Замочите ногти в смеси из трех столовых ложек оливкового масла и одной столовой ложки лимонного сока на 10 минут. Выполняйте эту домашнюю процедуру около 10 минут каждый день, чтобы укрепить ногти.
Простое нанесение теплого оливкового масла на кончики ногтей также служит эффективным средством для роста ногтей.

Домашнее средство №. 3 — Хвощ

Добавьте одну чайную ложку сушеных стеблей хвоща в два стакана кипятка. Заваривайте его около 10 минут и, наконец, пейте в виде травяного чая, чтобы вылечить ломкие ногти и улучшить их рост.  Если вам не нравится вкус, добавьте немного меда. Замачивание ногтей в этой смеси также может помочь вам отрастить длинные и крепкие ногти.

Домашнее средство №. 4 – Увлажнение

Сухие и ломкие ногти легко ломаются и расслаиваются. Чтобы укрепить ногти и предотвратить их ломкость, массируйте ногти маслом чайного дерева, миндальным маслом, маслом жожоба, льняным маслом, маслом семян тыквы или маслом с витамином Е. Делайте это каждый день в течение примерно 10 минут.

Домашнее средство №. 5 — Увеличить кровоток

Улучшить кровообращение в ногтях можно, аккуратно растирая буфер для ногтей по ногтевым ложам.

Домашнее средство №. 6 – Не грызть ногти

Если вы грызете ногти, вы можете прекратить это, наклеив лейкопластырь или ленту вокруг каждого ногтя, который вы грызете. Нанесение лака для ногтей с горьким вкусом также должно помочь.

Домашнее средство №. 7 – Уход за ногтями
Всегда держите ногти в чистоте, чтобы предотвратить инфекции, которые замедляют рост ногтей.  Не оставляйте их мокрыми, потому что влажные ногти более восприимчивы к инфекции.

Домашнее средство №. 8 – Диета для роста ногтей

Недостаток питательных веществ является наиболее распространенной причиной медленного роста ногтей. Дефицит витаминов делает ногти тусклыми и ломкими. Диета, богатая витаминами, железом, цинком , кальцием и белком (ногти состоят из белка креатина), очень полезна для здоровья ногтей. Таким образом, сбалансированная диета с фруктами, овощами и орехами, а также продуктами, богатыми белком, такими как яйца, миндаль, йогурт, сыр и пахта, будет полезна для укрепления ваших ногтей. Желе или другие продукты, содержащие желатин, также считаются хорошим естественным средством для быстрого роста ногтей.

Мифы о долговременном покрытии ногтей

Миф 1. От гель-лака ногти становятся тоньше

– Ногтевая пластина выполняет защитную функцию – оберегает кончики наших пальцев, на которых множество нервных окончаний, от всевозможных повреждений. Если вы регулярно наносите гель-лак на ногти, они в любом случае станут тоньше, даже если от природы они здоровые и крепкие.

Дело в том, что лаковое покрытие выступает в качестве дополнительной защиты, ноготь же в таких условиях «расслабляется» и теряет свою защитную функцию.

Для того, чтобы это не происходило, периодически нужно давать ногтю отдыхать. Начать следует с похода к мастеру, который снимет гель-лак качественно и безопасно, что не всегда получается в домашних условиях. После этого период восстановления будет длиться до полного отрастания ногтевой пластины.

Кстати, вопреки мнению многих, отдых на море – это тот период, когда ногтям можно и нужно давать отдохнуть. В морской воде содержатся соли и микроэлементы, которые питают ногтевую пластину, делают ее крепче.

Миф 2. При регулярном использовании гель-лака появляется аллергия

– Появление зуда и покраснения около ногтевой пластины может быть в результате двух причин. Первая – атопический дерматит. При этом заболевании в организме накапливается определенный элемент, входящий в состав гель-лака, и тело старается отторгнуть нежелательное вещество. В таком случае необходимо сделать перерыв и какое-то время не использовать долговременное покрытие, чтобы организм смог восстановиться.

Вторая причина – плохое качество используемого продукта. Как правило, такое происходит, когда девушка сама выбирает и наносит гель-лак.

В салонах вся продукция проходит сертификацию. И даже если у вас индивидуальная непереносимость продукции конкретного производителя, в салонах достаточно широкий ассортимент, чтобы подобрать то средство, которое подойдет именно вам.

Миф 3. Долговременное покрытие требует частого обновления

– Это миф наполовину. Само долговременное покрытие может держаться на ногтях на протяжении месяца и не требовать ремейка. Правда, ногти на руках за это время отрастут, а оголившиеся лунки испортят эстетический вид.

Естественно, большинство женщин предпочтет поскорее обновить маникюр. А вот на ногах скорость роста ногтей меньше, что позволяет на долгое время забыть об обновлении педикюра.

Другая ситуация, если ваши руки постоянно сталкиваются с агрессивной средой (бытовая и промышленная химия). Сохранить первозданный вид долговременного покрытия становится сложнее. Но все равно гель-лак выигрывает в сравнении с обычным лаком, так как он более устойчив к механическим повреждениям, а значит, обновления требует значительно реже.

Долговременное покрытие с дизайном требует особенно бережного обращения. Как правило, дизайнерские элементы (стразы, блестки, слюда и др.) фиксируются дополнительным покрытием, которое поможет сохранить вам совершенный маникюр на длительное время. А дальше уже все зависит от вашей аккуратности.

Миф 4. Для использования гель-лака нет противопоказаний

– Долговременное покрытие противопоказано людям с онихомикозом (грибковым поражением).

Девушкам, у которых ногти ломкие и слоятся, тоже нужно быть осторожнее. Хотя в их ситуации помочь может лечение IBX System (специальные средства для вспомогательного лечения и укрепления ногтей).

Миф 5. От долговременного покрытия нет пользы

– Если ваши ногти сухие, тонкие и не растут, при долговременном покрытии под базу можно нанести дополнительное лечебное покрытие, которое полностью впитается в ноготь и укрепит его.

Еще один плюс долговременного покрытия в том, что обновлять его нужно относительно редко, а значит, воздействие растворяющих жидкостей на ногтевую пластину в разы уменьшается. Кроме того, гель-лак не требует длительной сушки. При использовании УФ-лампы он высыхает за минуту. Так что педикюр с долговременным покрытием в зимнее время – это настоящее спасение.

Миф 6. Перед нанесением гель-лака обрезать кутикулу нужно обязательно

– Есть разные типы кутикул. У одних людей кутикула нарастает сильно, что выглядит непривлекательно и мешает нанесению гель-лака. У других – кутикула практически не заметна. В маникюре есть две методики – обрезная и необрезная (европейская). В первом случае удаление кутикулы будет оправдано. В последнем – достаточно отодвинуть кутикулу палочкой.

Миф 7. Наращивание ногтей лучше долговременного покрытия

– Ответ: и да, и нет. Действительно, нарощенные ногти позволяют выбрать любую длину и форму, ломаются достаточно редко. Но недостатки все же есть, именно поэтому существует тенденция перехода на более естественное, долговременное покрытие. Гель-лак можно наносить на любую длину, он не требует сушки, долго сохраняет цвет и блеск, а главное – не требует запиливания, которое травмирует ногтевую пластину, как при наращивании.

P.S.

— Есть немало случаев, когда девушки самостоятельно делают долговременное покрытие, разочаровываются результатом (или еще хуже – заносят инфекцию) и ставят жирный крест на гель-лаках. Все потому, что для качественного результата нужны специальные инструменты и практика.

5 лучших натуральных средств для укрепления ногтей — 1000 секретов

К концу весны недостаток витаминов может довести наши ногти просто до катастрофического состояния! Мы выбрали самые эффективные и доступные средства, которые помогут быстро укрепить ногти в домашних условиях, справиться с их ломкостью и расслаиванием.

1. Морская соль

Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью.

Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.

2. Лимон

«Маска» для ногтей с лимоном поможет, если они ломкие, сухие, слоящиеся, плохо растут, она отбеливает пожелтевшие ногтевые пластины, также эта домашняя маска замедляет рост кутикулы, и маникюр можно делать реже. Просто разрежьте плод и погрузите ногти в каждую из половинок на 10-15 минут (эту «лимонную маску» удобно делать, пока смотришь телевизор). Затем ополосните руки под струей воды и вотрите в ногти какое-нибудь масло. Делайте маску с лимоном 1-2 раза в неделю.

Еще один эффективный рецепт для укрепления ногтей в домашних условиях – ванночки из лимонного сока с морской солью. Выдавите в небольшую розетку пару столовых ложек лимонного сока, добавьте пару щепоток соли без красителей и ароматизаторов, размешайте и погрузите в смесь ногти на 15-20 минут, затем смойте теплой водой (также лимонно-солевую смесь можно нанести на ногти небольшой кисточкой, подождать, пока она высохнет и заняться своими делами – а через 15-20 минут смыть).

3. Оливковое масло

Или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо… Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетоносодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.

Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевые пластины и кутикулу, можно делать масляные ванночки (лучше всего из теплого масла). Для максимального эффекта можно добавить эфирное масло (из расчета 1-2 капли на 2 столовых ложки масла-основы). Для укрепления ногтей хорошо подходят эфирные масла лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачулей, чайного дерева, бергамота, чабреца, мирры, сандала (лимон и бергамот к тому же отбеливают пожелтевшие ногтевые пластины, а чайное дерево обладает антигрибковым действием). Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому маслу 1-2 капли масляных растворов витаминов А и Е.

4. Йод

Он также помогает сделать ногти крепче и эластичнее, результат особенно быстро будет заметен, если организму не хватает йода (между прочим, по статистике Всемирной организации здравоохранения от йододефицита страдает около 75% населения Земли). Для укрепления ногтей в домашних условиях 1-2 раза в неделю можно делать 15-минутные ванночки с морской солью и йодом (на стакан теплой воды столовая ложка соли и 4-5 капель йода).

Если ногти очень слабые, плохо растут и слоятся, также 1-2 раза в неделю можно на ночь наносить на них йод (только на сами ногтевые пластины, избегая попадания на кутикулу, чтобы не сжечь ее). Не беспокойтесь: йод быстро впитывается, и уже через 4-5 часов к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Воск

Самый простой вариант японского лечебного воскового маникюра (иногда его еще называют восковым запечатыванием ногтей) можно сделать и в домашних условиях. Просто растопите на водяной бане небольшое количество пчелиного воска, а когда он станет теплым и пластичным – втирайте его поочередно в каждый ноготок, массируя и полируя ногтевую пластину.

Также можно сделать массажную смесь для ногтей из равных частей воска, меда и какого-нибудь растительного масла (растопите на водяной бане воск, затем, помешивая, по каплям добавьте масло, и, снимите с огня. Продолжая помешивать, а когда смесь остынет до 60-70 С – добавьте мед). Каждый вечер втирайте ее в ногти, и очень быстро они станут крепкими, блестящими, перестанут слоиться.

Как сделать длинные ногти с помощью акрила, гелей и оберток


Гели

Хорошие новости: Гели также изготавливаются из акрилового вещества, но не требуют смешивания жидкости и порошка, и их можно легко нанести тонким слоем кистью. (Гораздо менее стойкий вариант, иногда называемый «клеевыми гелями», когда жидкий клей покрывается акриловой пудрой для получения аналогичного эффекта.) Гели могут быть полностью прозрачными — идеально подходят для женщин, которые просто хотят, чтобы их ногти были гладкими и блестящими, чтобы защитить их от растрескивание, шелушение и поломка.В отличие от традиционных акрилов, которые могут иметь довольно сильный химический запах, они не имеют запаха.

Плохая новость: Гели более эластичны, чем обычные акрилы, поэтому их обычно не используют для наращивания ногтей. Большинство мастеров маникюра приклеивают пластиковый наконечник снизу, если вам нужна дополнительная длина. Поскольку гелевое покрытие менее эластично, Арнольд рекомендует гели женщинам, которые не слишком требовательны к своим ногтям. Гели сложнее удалить, чем акриловые, и их нужно немного подпилить, прежде чем их можно будет впитать (в среднем 30 минут).

Наш тестер говорит: «Два моих ногтя сломались довольно глубоко, поэтому мастер маникюра надела на них наконечники, чтобы сделать их такой же длины, как и остальные, прежде чем нанести гель. Мне понравился результат! Мои ногти выглядели блестящие и идеально ровные, и я не думаю, что кто-то догадался бы, что они не мои. Однако через несколько дней они начали выглядеть немного сколотыми возле кутикулы. Они были определенно готовы к подкрашиванию через десять дней. .»

Бинты

Хорошие новости: Если ваши ногти не очень крепкие, бинты помогут защитить их от поломки.Их можно наносить на все ногти или использовать только для того, чтобы залатать слезу на отдельном ногте, пока он не отрастет. «Обертывания отлично подходят для женщин, у которых короткие ногти, но которым нужна дополнительная сила», — говорит Томпсон.

Плохая новость: Клей, с помощью которого накладки крепятся к ногтям, растворим в воде, поэтому этот метод не подходит для женщин, которые любят плавать, отдыхать в парилке или много готовить. Даже с ежедневным душем и мытьем рук «вам, вероятно, придется приклеивать их каждую неделю», — говорит Томпсон.

Наш тестировщик говорит: «Мастер по маникюру сначала приклеил кончики на все мои ногти, потому что они были такие короткие — я кусачий, — а затем приклеил сверху шелк. Там не было сильного химического запаха, который я опыт с акрилом, так что процесс был довольно приятным, но, в течение часа и 15 минут долго. Я думаю, что результаты были очень естественными, правда, обертывания выглядели хорошо только неделю, после этого вы могли видеть мои настоящие ногти растет внизу».

7 способов укрепить ногти

Все мы мечтаем о длинных ногтях, но добиться этого сложнее, чем вы думаете, если ваши ногти недостаточно крепкие, чтобы выдержать такую ​​длину.

Без прочности они будут трескаться, рваться и ломаться, поэтому важно понимать, как сделать ногти крепче.

Здесь мы рассмотрим, что делает ногти крепкими и что вы можете сделать, чтобы укрепить ногти, чтобы получить желаемую длину и внешний вид.

1. Масло для кутикулы

Если вы хотите узнать, как сделать ногти крепче, то обратите внимание на масло для кутикулы.

Маленькая бутылочка, похожая на лак для ногтей, обладает огромной силой.

Масла для кутикулы часто основаны на натуральных ингредиентах, и их просто нужно наносить на ноготь один или два раза в день.

Это помогает увлажнить ногтевое ложе, сохраняя ногти крепкими и эластичными.

2. Омега жирные кислоты

Если вы хотите укрепить ногти, вам нужно обратить внимание на то, что вы наносите на свое тело, а также на то, что вы наносите на него.

Омега-3 является натуральным укрепляющим средством для ногтей, так как помогает ухаживать за клетками ногтевого ложа.

Он способствует усвоению питательных веществ, благодаря чему ногти становятся крепче, здоровее и крепче. «Использование омега-3 для здоровых волос, кожи и ногтей» рассматривает все преимущества этой удивительной кислоты и то, как она может помочь вашим ногтям.

3. Увеличьте потребление биотина

Если вы ищете лучший способ укрепить ногти, вам нужно обратить внимание на питательные вещества в вашем организме.

Биотин является важным витамином группы В, который способствует толщине и твердости ногтя.

Вы можете повысить уровень биотина с помощью таких добавок, как Solgar Biotin Vegi Capsules, или потребляя субпродукты, яйца, рыбу, мясо, семена, орехи и некоторые овощи. 1

4. Защитите руки

Вы замечали, что чем больше вы делаете по дому, тем больше ломаются ваши ногти?

Это связано с тем, что горячая вода, химикаты и активная деятельность могут серьезно повредить ногти.

Если вы хотите укрепить ногти, вам нужно защитить их от этих вещей.

Хотя было бы неплохо поднять ноги и позволить горничной позаботиться обо всем, более вероятно, что вам нужно инвестировать в хорошую пару резиновых перчаток.

5. Смените средства по уходу за ногтями

Мы думаем, что хорошо заботимся о своих ногтях, когда делаем небольшой маникюр дома, но иногда неправильные действия могут принести больше вреда, чем пользы.

Жесткая пилочка для ногтей может привести к расслаиванию или разрыву ногтей, поэтому замена на более мягкую пилочку поможет сохранить их хороший вид.О том, как правильно подпиливать ногти, читайте здесь.

Снятие лака с ногтей жидкостью для снятия лака без ацетона также поможет защитить ваши ногти.

Это связано с тем, что высокий уровень ацетона может высушить ноготь, ослабив его.

6. Увеличьте потребление белка

Вы когда-нибудь задумывались, что делает ваши ногти крепкими? На самом деле это связано с белком под названием кератин, который также содержится в коже и волосах.

Этот кератин образует клетки ваших ногтей под кожей, прежде чем он вырастет наружу. 2

Если вы хотите укрепить слабые ногти, вам может помочь повышение уровня кератинового белка.

Такие продукты, как яйца, лук, лосось и семена подсолнечника, отлично подходят для естественного увеличения выработки кератина.

7. Увлажнение, увлажнение, увлажнение

Увлажнение является ключевым моментом, когда речь идет о здоровье ногтей как внутри, так и снаружи тела.

Увлажнение кожи вокруг ногтей помогает поддерживать ноготь и обеспечивает достаточное питание. 3

Также полезно пить много воды, так как это позволяет вашим ногтям удерживать влагу и предотвращает их сухость и ломкость.

Хотите знать, как сделать крепкие ногти? Главное здоровье! Сохранение здоровья тела и забота о здоровье ногтей помогают повысить их устойчивость, уменьшают ломкость и делают их достаточно сильными и красивыми, чтобы вы могли показать их во всей красе.

Если вы обеспокоены тем, что ваши ногти чрезмерно ломкие, ребристые, обесцвеченные или отслаиваются, возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы проверить, есть ли какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут способствовать этому.Магазин добавок для ногтей

Последнее обновление: 28 января 2021 г.

7 способов сделать ваши ногти крепче, чтобы вы не ломали и не ломали свой идеальный маникюр — ФОТО

Кажется, что крепкие ногти — это то, к чему стремится большинство женщин, но немногие знают, какие шаги необходимы для их достижения. Если вы еще не придумали, как сделать ногти крепче, я собрал для вас несколько стратегий, которые вы можете протестировать ниже. У вас официально нет оправдания тому, что ваши ногти не будут яркими в наступающем году, потому что по крайней мере один из них будет работать в вашу пользу.

Независимо от того, являетесь ли вы мастером искусственных ногтей или любителем натуральных ногтей, каждый может извлечь выгоду из некоторых привычек для укрепления ногтей в своей повседневной жизни. Я лично боролся со слабыми, ломкими ногтями в течение многих лет, хотя я ни разу не пробовал этот мечтательный маникюр с гелевым покрытием. Но, как и в случае с налогами (тьфу, взрослая жизнь), я поняла, что мои ногти волшебным образом не позаботятся о себе сами, и что мне придется потратить некоторое время и заботиться о них, если я действительно хочу стать сильным, блестящим и здоровым. гвозди.

К счастью, с небольшим знанием дела крепкие гвозди всегда в пределах досягаемости. Имейте в виду, великолепные, здоровые ногти не появятся за одну ночь, и вам нужно проявить немного терпения. И если ваши ногти действительно (действительно) борются, обязательно обратитесь к дерматологу, чтобы найти лучший путь восстановления ногтей специально для вас. Удачи!

1. Используйте крем для рук

Натуральный крем для рук «Дикая роза», 20 долларов США, The Body Shop

Увлажняющий крем для рук полезен для ногтей не меньше, чем для кожи.Потратьте немного времени, чтобы втереть крем для рук в каждый ноготь, когда вы наносите покрытие на руки.

2. Дайте гелю передышку

Стартовый набор для маникюра Zoya Naked для женщин, $25, Amazon

Гели могут выглядеть великолепно, но не совсем хороши для ваших ногтей. Постарайтесь сделать несколько недель между маникюрами, чтобы дать им передохнуть. Если вы категорически не можете терпеть голые ногти, приобретите набор для маникюра Zoya’s Naked Manicure Kit, который безопасен для восстановления ногтей.

3. Надевайте резиновые перчатки при уборке

Прочные резиновые перчатки без латекса, $13, Amazon

Домашние чистящие средства часто содержат агрессивные химикаты, которые могут вызвать ломкость ногтей.Простой способ избежать этой проблемы — всегда носить прочные чистящие перчатки.

4. Держите пилочку для ногтей в сумке

Экологичная пилка Tweezerman, 4 доллара США, Walmart

или отрывая его. Укусы и разрывы могут непреднамеренно отслоить слои сломанного ногтя и сделать его слабее.

5.

Увеличьте потребление биотина

Этот витамин группы B — рок-звезда для ногтей, который способствует толщине и блеску.Добавьте больше в свой рацион, регулярно употребляя в пищу лосось, кукурузу, чечевицу, арахис, сладкий картофель и миндаль.

6. Избегайте ацетона, насколько это возможно

Безацетоновое средство для снятия лака Cutex, 3 доллара США, Jet

WebMD предупреждает: «Единственный продукт, которого, по мнению всех дерматологов, вам следует избегать, если у вас ломкие ногти, — это ацетоновый лак для ногтей. Средство для снятия лака. Снова и снова документально подтверждено, что оно сдирает ногти, делая их ломкими». К счастью, существует масса средств для снятия лака, не содержащих ацетона.

7. Reach For Nail Strengtheners

Nails Inc Nail Strengthening Illuminator, 14 долларов США, Sephora

Эксперт по ногтям Кимми Кайес рассказала Huffington Post: «Укрепители ногтей состоят в основном из кератинового белка, из которого в основном состоит ноготь. Укрепляющий компонент связывает молекулы в ногтях вместе, создавая более прочный ноготь». Думаю, в хороший усилитель все-таки стоит инвестировать!

Хотите больше советов по красоте? Посмотрите видео ниже и не забудьте подписаться на страницу Bustle на YouTube, чтобы узнать больше лайфхаков и трюков!

Изображения: Брук Кейгл /Unsplash; Фотолия; Предоставлено брендами

Как ускорить рост ногтей: лучшие советы для более длинных и крепких ногтей

Всегда наносите базовое покрытие.
Даже если у вас нет времени на полноценный маникюр, нанесение увлажняющего и укрепляющего базового покрытия поможет предотвратить расслоение и ослабление ногтей. Знаменитый мастер маникюра Эшли Джонсон рекомендует Chanel Le Base. «Он содержит керамиды и пептиды, которые укрепляют ногти и способствуют их росту», — говорит она. Доктор Адигун также рекомендует Dermelect Makeover, который содержит пептидный кератиновый белок для укрепления кончиков.

Или попробуйте шпатлевку.
Еще один вариант вместо базового покрытия: если ваши ногти выглядят немного шероховатыми по краям, шпатлевка может дать им новую жизнь.Мастер по маникюру Наоми Ясуда наносит один слой наполнителя Inglot Ridge Filler на каждый ноготь для получения матового нейтрального покрытия, которое делает ногти гладкими и чистыми.

Сбалансированное питание.
То, что вы едите, также влияет на ваши ногти, как и на вашу кожу и волосы. Доктор Адигун предлагает увеличить потребление белка (получайте его из свинины, брокколи и чечевицы), биотина (яйца, лосось, арахис), цинка (зеленая фасоль, моллюски, кешью) и железа (говядина, шпинат, капуста) для лучше ногти. Она также рекомендует избегать кетогенной диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жира (вспомните Аткинса) из-за истощения запасов биотина в организме. (Если вам прописали эту диету в медицинских целях, принимайте биотиновые добавки, чтобы компенсировать потерю.) Кроме того, вы можете держаться подальше от торгового автомата, говорит она: недавнее голландское исследование показало улучшение роста ногтей у субъектов, которые придерживались диеты. органическая, минимально обработанная диета.

Рассмотреть добавки.
«Ногти, как правило, проявляют первые признаки дефицита витаминов», — говорит Джонсон. Попробуйте добавить такие добавки, как Biotin NeoCell Biotin Bursts или омега-3. И хотя он в основном используется для роста волос, Джонсон говорит, что она видела отличные результаты на ногтях с Viviscal.

Регулярно делайте пилинг.
«Я считаю, что ногти необходимо регулярно отшелушивать, чтобы поддерживать их силу и здоровье», — говорит Липпманн. нежными круговыми движениями, чтобы разгладить и осветлить постель.Но так же, как вы не хотите чрезмерно отшелушивать кожу, полировать следует только раз в неделю.

Регулярно делайте маникюр.«Маникюр удаляет грубые края, сухие кутикулы и заусенцы, которые мы склонны цепляться за вещи», — говорит Джонсон. Однако убедитесь, что лечение мягкое. «Ногти и кутикула намного нежнее, чем люди думают».

Как сделать ногти крепче: советы по отращиванию ногтей

Instagram

После облупившегося лака нет ничего хуже слабых, узловатых ногтей. Так почему бы не отрастить их? Может быть, вам не терпится попробовать квадратные ногти а-ля Кайли, а может быть, вы хотите очень большой холст для своего нейл-арта.Какой бы ни была ваша причина, вполне возможно получить более длинные и крепкие ногти — если вы будете следовать этим правилам.

Управляйте своими ожиданиями
Как и многое другое в вашем теле, ваши гены играют огромную роль в том, как быстро растут ваши ногти. «Здоровье ногтей и скорость их роста в основном определяются ДНК и общим состоянием здоровья», — говорит знаменитый мастер маникюра Хани. Это не означает, что вы застрянете с короткими ногтями навсегда (или, что более реалистично, на месяцы). Биотиновые добавки, такие как Olly Undeniable Beauty Gummies for Hair, Skin & Nails (12 долларов США, цел.com) может помочь сохранить здоровье ногтей, но вы определенно не ошибетесь со сбалансированной диетой и хорошими привычками для ногтей.

Запаситесь укрепляющим средством для ногтей
Не путайте с базовым покрытием (хотя укрепляющие базовые покрытия, безусловно, имеют значение). Они различаются в зависимости от того, в какой помощи действительно нуждаются ваши ногти. «Мне нравится Nail Tek Foundation II для разглаживания и укрепления ногтей», — говорит Хани. Если вы терпеть не можете голые ногти, Хани рекомендует розовый гель-коут Perfect Formula (30 долларов, sephora.com), средство для ухода за ногтями с розовым оттенком, наполненное белком. Попробуйте носить их отдельно в течение недели или двух между нанесениями лака.

Уход за кутикулами
Нет ничего более приятного, чем видеть, как мастер маникюра отщипывает ваши отмершие кутикулы, или даже делать это самостоятельно. Но подрезать кутикулу — это все равно, что решить проблему с ногтями. «Кусачки для кутикулы часто бывают тупыми, а чрезмерное срезание может привести к воспалению вокруг кутикулы и потенциальному инфицированию ногтевого ложа», — объясняет Хани.Ногти определенно не будут расти так быстро, если они инфицированы или воспалены. Либо попросите своего мастера по маникюру просто отодвинуть кутикулу, либо, если вы предпочитаете ухаживать за ногтями самостоятельно, очистите их с помощью химического средства для удаления кутикулы, такого как Sally Hansen Instant Cuticle Remover (7 долларов США, ulta.com).

Сделай ногти крепче — отрасти ногти быстрее

София Цибикаки

Почему так сложно отрастить и сохранить красивые ногти? Одна большая причина: гвозди не живые; они мертвы (если бы они были живой тканью, они могли бы восстанавливаться сами, а не заставлять нас делать это за них).Если ногти не живые, то как они растут? На самом деле это не так; новые клетки развиваются глубоко под кутикулой и вытесняют старые, мертвые, образуя те плоские, твердые поверхности, которые мы любим баловать и полировать. Вот как сделать так, чтобы ваши волосы выглядели великолепно в кратчайшие сроки.

Доктор Что нужно и чего нельзя делать

НЕ ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ПИЛОЧКАМИ ДЛЯ НОГТЕЙ

Не поддавайтесь желанию позволить кому-либо — даже родственнику — использовать вашу наждачную доску. Этот инструмент представляет собой пористую ловушку для микробов. Держите свой при себе и часто меняйте его.

НОСИТЕ ОБУВЬ ПОДХОДЯЩЕГО РАЗМЕРА

Вы втискиваете ноги в слишком маленькую или слишком остроносую обувь? Если это так, ваши ногти на ногах могут врасти в окружающую кожу, вызывая ужасный вросший ноготь, который может привести к боли, отеку и инфекции. Когда ногти слишком длинные, тесная обувь может нанести еще больший вред, говорит Митчел П. Голдман, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор клинической дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Диего. «Если ваши пальцы ног ударяются о переднюю часть обуви, ногти могут треснуть или стать черно-синими.Или ногти могут подняться, что может привести к заражению.»

УВЛАЖНЯЙТЕ ЕЖЕДНЕВНО

Ногти необходимо увлажнять, так как большинство проблем возникает, когда они пересохли. «Сухие ногти могут трескаться, расслаиваться и становиться ломкими. Кроме того, обезвоженная кутикула не только выглядит рваной, но и может превратиться в болезненные и инфицированные заусенцы», — говорит Одри Кунин, доктор медицинских наук, дерматолог из Канзас-Сити, штат Миссури. Лучшие увлажняющие средства густые — даже жирные. Попробуйте восьмичасовой крем для рук от Elizabeth Arden.

НЕ ХОДИТЕ БОСИКОМ

Не надевайте обувь в общественных местах (бассейны, раздевалки, обувные магазины) — в противном случае мы не несем ответственности за здоровье ваших ногтей на ногах.Зачем беспокоиться? «Теплая и влажная среда является питательной средой для грибков и вирусов», — объясняет Фиби Рич, доктор медицины, эксперт по заболеваниям ногтей и клинический доцент дерматологии Орегонского университета здравоохранения и науки в Портленде. Совет: если при покупке обуви вам не предлагают чулки, попросите их.

TLC для роста ногтей

«Каждый человек имеет индивидуальную скорость увеличения длины ногтей, и это невозможно изменить», — говорит Пол Кечиджян, доктор медицинских наук, специалист по ногтям и бывший клинический доцент дерматологии в Нью-Йоркском университете.В среднем ногти прибавляют около одной восьмой дюйма в месяц. На их рост могут влиять гормоны (поэтому у беременных ногти растут как сумасшедшие) и температура (летом рост больше, чем зимой). Хотя большинство экспертов сходятся во мнении, что не существует единственного продукта или таблетки, которые ускорят рост ногтей, хорошо известно, что плохое питание, инфекции и старение могут его замедлить. «Чтобы сохранить ногти здоровыми, увлажняйте их и минимизируйте использование агрессивных химикатов и инструментов», — говорит Марша Гордон, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии и заместитель председателя отделения дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай.Предотвратите ломкость с помощью отвердителя, такого как OPI Nail Envy.

Валуа Виталий/iStock

Факты о грибах

Эти инфекции могут проникнуть незаметно для вас. Чтобы быть в безопасности, говорит доктор Рич из Орегонского университета здоровья и науки, вам следует периодически снимать лак и осматривать пальцы рук и ног. «Грибок заразен и может распространяться с одного ногтя на другой — и даже с ногтей на кожу», — объясняет она.«Эти инфекции не опасны, но они могут быть болезненными и неприглядными». Что нужно знать:

Причины

Влажные места являются фаворитами грибка, что помогает объяснить, почему потная обувь и носки делают пальцы ног более восприимчивыми, чем пальцы. По данным Американской академии дерматологии, на грибковые инфекции ногтей приходится около 50 процентов всех заболеваний ногтей. Невылеченные микоз стопы и травмы ногтей также могут сделать вас склонными к инфекции.

Предупреждающие знаки

Ваш ноготь утолщается, желтеет, крошится или отрывается от своего ложа (как будто вот-вот отвалится).

Лечение

Плохая новость: «Поскольку инфекция возникает под ногтевой пластиной или в ногтевом ложе, успешное лечение займет несколько месяцев или больше», — говорит доктор Рич, который предлагает попробовать пероральные лекарства, отпускаемые по рецепту (например, ламизил). В новых или легких случаях может помочь местное лечение.

Профилактика

Тщательно вымойте и высушите ноги. Не надевайте обувь в общественных местах. Если ваши ноги сильно потеют, чаще меняйте носки.

Стареющий гвоздь

«С возрастом ногти растут медленнее, становятся более ломкими, а также могут образовываться вертикальные гребни», — говорит доктор Гордон из Медицинской школы Маунт-Синай. Один продукт, который помогает: Sally Hansen Age Correct Strength Treatment (слева), который уменьшает ломкость, укрепляя ноготь; он также заполняет гребни, делая их менее заметными. Полировка также может сгладить поверхность, но осторожно, чтобы не истончить ноготь и не сделать его еще слабее.

Ваши самые популярные вопросы по маникюру

В: Могу ли я предотвратить отслаивание, поломку и расщепление?

A: Чаще всего виновато воздействие воды — удивительно, но чем больше вы замачиваете, тем суше становится ноготь, со временем ослабевающий.Моющие средства в мыле, бытовых чистящих средствах и некоторых жидкостях для снятия лака также могут оказывать неблагоприятное воздействие. Предотвратите дальнейшее повреждение, надев резиновые перчатки во время работы по дому (см. стр. 70 для победителей теста перчаток Института GH). После мытья рук нанесите на ногти густой увлажняющий крем, который заменит натуральные масла, смываемые водой. Использование лака (даже прозрачного) или масла для кутикулы (например, Creative Nail Design SolarOil) обеспечит защитный экран.

В: Как лучше всего делать маникюр?

A: Напилите только в одном направлении — распиливание вперед и назад может привести к расщеплению.Ногти самые прочные, когда им придают овальную форму, говорит доктор Кунин из Канзас-Сити. Чем острее вы их сделаете, тем больше вероятность, что они сломаются.

В: Что означают эти крошечные белые метки?

A: Это миф, что эти пятнышки указывают на дефицит витаминов. Скорее всего, они являются результатом незначительной травмы и исчезнут по мере роста ногтя. Но следите за темными отметинами. Если вы недавно поранили руку (скажем, дверью машины), не волнуйтесь. Но если нет, и вы видите черную, коричневую или фиолетовую полосу на ногте, это может быть признаком рака кожи.Немедленно обратитесь к врачу.

Мишель Бендер Мишель Бендер также пишет для Self and Fitness и живет в Нью-Йорке.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать ногти крепче, длиннее и быстрее

Считайте, что это ваш главный план для здоровых и крепких ногтей…

Тот, кто изобрел акриловые ногти, должен быть одновременно поцелован и встряхнут. Да, мы любим любоваться своими длинными, блестящими ногтями Shellac день за днем, и ни одной сколы в поле зрения. Но затем наступает страшная двухнедельная отметка, и блеск начинает исчезать, начинают появляться сколы, а кутикулы внезапно начинают расти с головокружительной скоростью. Единственный выход — удалить их и начать все сначала… вздох .

Но с закрытыми салонами из-за коронавируса сделать это немного сложнее.Многие уже сняли бы свой гель-маникюр (но если вы этого не сделали, следуйте нашему руководству о том, как сделать это безопасно здесь), и в результате вы можете остаться с поврежденными и слабыми ногтями.

В ТЕНДЕНЦИИ СЕГОДНЯ: Как принять ваши брови

Если ваши ногти испытывают на себе всю тяжесть ковыряния и выдергивания, вот как решить все ваши проблемы с ногтями. Плюс правда об одном мифе о гвоздях, который не то, что вы думаете.

Если у вас крепкие, но слоящиеся ногти…

7

Выпуск: Одной из самых распространенных проблем с ногтями часто ошибочно принимают за дефицит. Если ваши ногти отслаиваются, напоминают тесто, и вы видите, как отдельные слои расходятся, у вас может возникнуть соблазн использовать средство для укрепления ногтей: не делайте этого, это только усугубит проблему.

Исправление:  Если ваши ногти крепкие, возможно, даже сухие на ощупь, вам необходимо увлажнить ногтевую пластину и дать ногтям питание, которого им не хватает.Более того, ногтю требуется шесть месяцев, чтобы полностью отрасти, поэтому, если он треснул, вам придется ухаживать за отломанной частью, пока она не отрастет. Аккуратно отполируйте ноготь, чтобы сгладить его, затем нанесите защитное базовое покрытие и сделайте масло для ногтей своим лучшим другом.

Если у вас слабые, гнущиеся и слоящиеся ногти…

7

Проблема:  Может, и вырастут, но сил нет. Если ваши ногти мягкие и легко гнутся, это может быть признаком дефицита витаминов.Мягкие ногти связаны с недостатком витамина А и витамина D, поэтому постарайтесь увеличить их количество в своем рационе.

Исправление:  Вы можете получить витамин D, находясь на солнце — да, даже в Ирландии, или попробуйте жирные источники рыбы, такие как лосось, а витамин А содержится в зеленых, листовых овощах и яйцах.

Если ваши ногти легко ломаются или ломаются…

7

Проблема: Гвозди, которые легко ломаются и ломаются, часто негибкие и слишком твердые. Существует заблуждение, что такие ногти нужно укреплять отвердителем, однако это не так.

Исправление:  Укрепляющая обработка приведет к тому, что ноготь будет ломаться чаще и опускаться вниз, что может быть болезненным. Вместо этого вам нужно лечить это с помощью продукта, который укрепляет и повышает гибкость. Регулярно пользуйтесь маслом для ногтей и защищайте руки. Это означает, что не нужно царапать или открывать банки ногтями, а также пользоваться перчатками для мытья посуды, если вы моете посуду. Также может быть полезно увеличить потребление белка.

ЕСЛИ НА НОГТЯХ ПОЯВИЛИСЬ БЕЛЫЕ ПЯТНИЦЫ…

7

Выпуск: Обычно считается, что белые пятна, известные как лейконихия, внезапно появляются как признак дефицита кальция. Это не так. Чаще всего они являются признаком травмы, произошедшей во время врастания ногтя в ногтевое ложе. Они похожи на синяки от ногтей и вырастают вместе с ногтем.

Исправление: Точно так же, как синяк на руке или ноге, вы ничего не можете с этим поделать. Поскольку эти синяки возникают под поверхностью ногтя, вы ничего не можете с этим поделать, кроме как позволить им расти или, да, закрасить их.

Если у вас желтые или обесцвеченные ногти…

7

Проблема:  Ногти приобретают неестественный цвет в результате нескольких причин: курения, болезни или отсутствия базового покрытия яркого лака для ногтей.

Исправление: Чтобы осветлить и осветлить ноготь, попробуйте сделать домашний скраб с лимонным соком (на Pinterest есть множество рецептов, но смешайте его с сахаром и оливковым маслом).

Если у тебя просто не растут ногти…

7

Проблема:  Если вам кажется, что ваши ногти никогда не растут, это может быть связано с плохим кровообращением в ваших руках. Если у вас холодные руки, ваши ногти не будут расти так быстро.

Исправление:  Один из способов стимулировать рост — ежедневно обрабатывать их таким продуктом, как чудодейственная сыворотка для роста ногтей Sally Hansen. Втирайте в корень ногтя, чтобы питать его, улучшая кровообращение и, следовательно, стимулируя рост ногтей.

Основное изображение @shahdbatal в Instagram

ПРОЧИТАЙТЕ: Наконец-то! Маникюрный тренд, который на самом деле легко сделать дома

ПОДРОБНЕЕ: Почему сейчас самое время выбрать более короткие ногти (и немного вдохновения для них)

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.