Какая трава для печени полезна: Лекарственные травы для печени: незаменимые источники здоровья природного характера для печени

Содержание

Лекарственные травы для печени: незаменимые источники здоровья природного характера для печени

В организме человека происходит много процессов, но все они не обходятся без одного органа – печени. Она участвует во всех обменах организма: питательном, липидном, энергетическом. Если по каким либо причинам происходит сбой в работе этого органа, то мы ощущаем это сразу. Высыпания на коже, тусклый цвет лица, неприятный запах изо рта, ломкие волосы и боль в правом подреберье – это ещё не все симптомы неполадок с печенью. Развитие пищевой индустрии привело к тому, что большинство продуктов которые мы употребляем в пищу, содержат много разнообразных пищевых добавок. Это стабилизаторы, подсластители, красители, загустители и прочие «прелести» современной пищи. Они попадая в наш организм способны нарушать работу клеток печени, провоцировать сужение желчных протоков, задерживать отхождение желчи и в следствии этого образовывать желчные камни.

Все искусственные добавки попадая в наш организм проходят фильтрацию в печени.
И таким образом наша печень является единственным естественным фильтром нашего организма.

Симптомы заболеваний печени

Если в течении жизни человека печень подвергалась большим нагрузкам: стрессы, не правильное питание, изобилие жирной и солёной пищи, спиртные напитки, принятие пищи ночью и недосыпание. То вскоре мы получим огромный список сбоев в работе организма. Первым сигналом о неполадках с печенью является боль в правом подреберье после принятия пищи. Боль будет спазматическая или тянущая, длительная и навязчивая. Человек сразу обратит внимание на такие изменения в организме. Что бы избавить себя от таких неполадок, нужно позаботиться о самом чистом нашем помощнике – печени. Кроме приёма медикаментов и лечения амбулаторно, первыми помощниками в этой ситуации выступят лекарственные растения, которые помогут справиться с любой проблемой быстро и естественно, без помощи лекарств.

Лекарственные травы для печени

В настоящее время существует огромное количество разнообразных рецептов по применению лекарственных растений в помощь печени. Но сначала надо разобраться какую цель в восстановлении печени мы преследуем. Восстановление печени может определяться очисткой клеток печени, расширению желчных протоков и нормализации работы этого органа. Эти проблемы помогают решить правильно подобранные травы и лекарственные травяные сборы. Для очистки печени после интоксикации вызванной алкоголем, медикаментами, жирной пищей или газированными напитками с красителями, подойдут трава мяты, полынь, артишок и трава чистотел. Для восстановления правильной работы клеток печени можно использовать траву расторопши, корень цикория, кукурузные рыльца. Хорошо помогут убрать спазмы и избавиться от болевых ощущений луговая ромашка и плоды шиповника. Снять воспаление можно с помощью травы зверобоя, цветков календулы или травы душицы. Рассмотрим каждое растение по отдельности.

Растение расторопша (чертополох) признано сильным и мощным помощником работы печени. Это связанно с действием фитонцидов растения на работу печени. Природными помощниками являются семена расторопши, но выращивая растение самостоятельно, на своём дачном участке, можно использовать его полностью, листья и стебли. В аптеке мы можем приобрести семена расторопши или её измельченный вариант – шрот семян расторопши. Расторопша обладает антиоксидантными свойствами, это связанно с особенностями её состава. Она содержит большое количество фенольных соединений, витамин Е и помогает противостоять разрушительному воздействию свободных радикалов поступающих в организм, воздействию алкоголя, солей тяжелых металлов. Основное действующее вещество расторопши – силимарин. Он обладает функцией защиты клеток печени, помогает избежать мутации клеток и перерождение клеток в раковые. Регенерация и восстановление клеток печени основная функция расторопши. Приём расторопши приводит к противовоспалительному действию, уменьшается проницаемость клеточных мембран печени. Улучшается отток образованной желчи, она становится не такая густая и концентрированная, что обеспечивает отчищающее действие.

Применяют расторопшу в различных случаях: при нарушении работы печени, токсических отравлениях организма, токсикозе беременных, хроническом гепатите. Это единственное растение, которое надо употреблять внутрь не в виде водного раствора. Как правило расторопша применяется в чистом измельчённом виде по чайной ложке, перед едой. Или с добавлением мёда, в виде пасты, если нет противопоказаний к мёду. В составе растительных сборов она не используется. Применяется как самостоятельное растение.

Растение артишок, является еще одним помощником для печени. Применяется в натуральном виде или в виде таблеток и капсул. При тепловой обработке свежие артишоки не теряют своих антиоксидантных свойств, но далеко не каждый потребитель имеет возможность применять их в натуральном виде. Поэтому гораздо проще, обойтись покупкой средства в аптеке. Основным действующим веществом артишока является — цинарин, этот компонент обладает восстанавливающей функцией на клетки печени. Помогая им справляться с токсинами и ядами, которые попадают в наш организм. Состав растения довольно богат минеральными солями, витаминами, органическими кислотами. Такой состав помогает печени справиться с токсикологической нагрузкой, регенерирует белково – синтетическую функцию печени, выводит соли и токсины, улучшает желчегонное свойство. Это растение применяется для борьбы с различными высыпаниями на коже, крапивницей, аллергическими реакциями. Используется в сыром и запеченном виде в основных блюдах, или как заваренный настой. Применяется только взрослым, разрешен беременным женщинам в ограниченном количестве.

Корень одуванчика применяется для улучшения работы печени. В своём составе корни одуванчика содержат горькие гликозиды, комплекс витаминов, сахара, каучук, слизи. Этим составом обеспечивается незаменимое действие корней одуванчика на улучшение состояния печени. При систематическом применении происходит очищение клеток печени, снижается тонус желчных протоков, стимулируется выведение желчи. Так же отвар одуванчика помогает при спазмах и устраняет болевой синдром.

Важная функция растения – очистка крови. Очистка крови включает в себя выведение токсинов и не переработанных веществ из печени, обеззараживание желчи. Для этого используются все части молодого растения собранные ранней весной.

Применяется в пищу при приготовлении разных блюд. Молодые листья необходимо собирать только в чистом месте, максимально удалённом от автомобильных дорог. В травяной практике так же распространён мёд из одуванчиков, который обеспечивает печень комплексом витаминов и минералов. Имеет ярко выраженное спазмолитическое действие.

Рекомендовано применение такого лечения практически всем людям, исключая детей до 19 лет и беременных женщин.

Шиповник довольно простое и доступное лекарственное растение, применяемое для лечения печени. В основном лечении применяют плоды шиповника, так как они обладают сильными противовоспалительными свойствами. Применяется ягоды шиповника при разнообразных проблемах с печенью, как воспалительного, так и токсикационного характера. Состав шиповника достаточно интересен, он включает в себя много витаминов, минеральных и дубильных веществ. Шиповник применяемый в виде отвара, устраняет воспаление клеток печени, путём её очищения. При приёме отвара шиповника печень вырабатывает избыточное количество желчи, которая выводит токсины. Нормализуя работу печени и осуществляя своевременный отток желчи, отвар шиповника всегда будет верным помощником в работе печени. Необходимым условием очищения печени с помощью отвара шиповника, является подготовительная диета.

Рекомендуется, для правильного действия шиповника, перейти на более щадящую диету для организма. Исключить жирные и жареные блюда, соленые и копченые. Восполнить рацион свежей растительной пищей, рыбой и не жирным мясом. Применение такого курса рассчитано на две недели.

Календула, как растение, является уникальным помощником для лечения печени. В лечении могут применяться различные части растения, отличающиеся своим составом. Состав цветков календулы богат минеральными веществами и витаминами, органическими кислотами и эфирными маслами. Рубиксантин – вещество растительного происхождения, которое содержится в цветках календулы. Оно обладает регенерирующим и цитопротекторным свойствами. Активизирует регенерацию клеточных структур. Восстанавливает работу клеточных мембран. В составе корней и листьев растения в большом количестве присутствуют сапонины, горечи и дубильные вещества. Такой состав обеспечивает растение антибактериальными и восстанавливающими свойствами. При правильном использовании этого растения можно получить хороший желчегонный эффект. Применение календулы улучшает формирование клеток печени, нормализует холестерин. Так же настой календулы используют в растительной терапии для разрушения и удаления желчных камней. Особенно часто для этого, используются фито сборы на основе календулы в сочетании с такими травами как ромашка и мята. Они усиливают и взаимодополняют действие друг друга.

Трава мяты является наиболее приятным и доступным растительным компонентом для очистки печени. Красители и различные пищевые добавки поступающие в наш организм с пищей, оседают в печени и разрушают её. Мята, как лекарственное растение, наиболее подходит для проведения очищающих процедур.  Она помогает выводить и разрушать токсины. При переизбытке токсинов мы имеем возможность наблюдать такие симптомы, как головная боль, усталость, тусклый цвет лица и ломкие волосы, пожелтение белковых оболочек глаз. Эти симптомы говорят о загрязнённости печени и сужении желчных протоков. Своим составом мята поможет вывести наибольшее количество загрязнителей, восстановить тонус желчных протоков, усилить отток желчи и наладить работу клеток печени. Мятное масло – основной компонент растения, обладает так же спазмолитическим и обезболивающим действием.

Приготовленный на основе мяты, напиток с добавлением сока лимона считается прекрасным средством очищения печени. Используется мята в травяных сборах, в сочетании с различными травами. Ромашка и зверобой усиливают действие мяты в сборах.

Что можно найти натуральное для печени в аптеке

В аптеках рекомендуют большое количество травяных сборов: «Гепатофит», «Фитогепантол», все они необходимы для профилактики и улучшения работы печени. Большое разнообразие пищевых добавок, в виде капсул и таблеток, предложены для помощи в работе печени. Это «Хофитол», «Гепатомакс», «Энерлив» и др. Главное правильно понять причину интоксикации печени и вовремя обратить внимание на симптомы.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook

Лучшие травы для защиты печени

Для того, чтобы способствовать укреплению здоровья вашей печени, кроме использования этих трав, очень важно поддерживать сбалансированную диету и уменьшить потребление жиров.

Зачем человеку печень и почему ее стоит беречь

Печень является одним из крупнейших органов тела и имеет важное значение, поскольку она выполняет широкий спектр задач, которые необходимы для жизни. Этот фильтр отвечает за удаление токсинов, которые медленно накапливаются с течением времени, около одного литра крови за минуту. Печень также участвует в гормональной активности и устранении микробов, аллергенов и химических веществ из лекарственных препаратов. К тому же, печень вместе с желчным пузырем отвечают за переваривание белков и жиров, а также надлежащее хранение питательных веществ.

Считают, что около 10% населения мира страдает от болезней печени, такие как фиброз, цирроз печени, рак или гепатит. Эти болезни могут привести к снижению качества жизни пациентов, а в тяжелых случаях даже к смерти. К счастью, кроме медицинского лечения, есть несколько трав, которые способствуют очищению и улучшают здоровье печени.

В сегодняшней статье мы хотим поделиться 6 лучшими травами для защиты печени, которые вы можете потреблять регулярно.

Растения которые защитят печень

Расторопша пятнистая для защиты печени

Пятнистая расторопша, известная у многих народов, как “страж печени”, является одним из лучших средств для профилактики и лечения ее расстройств. Было доказано, что она помогает очистить печень и желчный пузырь, а также имеет противовоспалительные свойства, которые заживляют. Регулярное потребление удаляет отходы и создает защитный барьер от воздействия свободных радикалов, алкоголя, грибков и других вредных элементов. Она также может защитить от диабета, высокого уровня холестерина и заболеваний сердечно-сосудистой системы, и вообще расторопша является также одним из лучших натуральных средств для чистки организма.

У расторопши применяют только семена, трава растения содержит меньшую концентрацию полезных веществ, плохо поддается сушке и очень колючая. Не стоит превышать дозу 250 мг / день. Вы можете употреблять расторопшу в составе чая или салатов, но только свежую.

Артишок лучшее растение для восстановление печени

Это горькое растение имеет активные элементы в своем составе, которые регенерируют ткани печени, одновременно улучшая пищеварение и процессы очистки. Используют его для борьбы с крапивницей, аллергическими реакциями и изменениями рН крови. Артишок также предотвращает гепатита, почечной недостаточности и высокому уровню холестерина. Благодаря своим свойствам он регулирует выработку желчи и дренаж желчного пузыря, чтобы предотвратить формирование камней. Вы можете потреблять его в составе салатов, тоников и фруктовых коктейлей.

Одуванчик защищает печень

 

В одуванчике полезно все: трава, цветки и корень, но в данном случае лучше использовать корень. Корень происходит от многолетней травы, которая изначально росла в Северной Америке и нескольких европейских странах. Многие считают, что это растение является сорняком, но корни можно использовать, чтобы сделать мощное средство, которое стимулирует процессы детоксикации и очистки организма. Он помогает предотвратить чрезмерное накопление жидкости в тканях печени, а также воспаление. Он увеличивает выработку желчи и способствует выведению токсинов, чтобы помочь пищеварению. Эта трава содержит значительное количество витаминов А, С и D, а также такие минералы, как кальций и железо. Вы можете сделать чай, используя корень, и пить его дважды в день.

Листья мяты

 

Мята перечная является лекарственным растением, которое используют для содействия нормальному оттоку желчи из печени в желчный пузырь. Она содержит эфирные масла, которые поддерживают переваривание жиров и улучшают усвоение питательных веществ. Ее витамины и минералы улучшают удаление вредных веществ и предотвращают повреждение печени тем самым защищая ее. Употребляйте ее в составе чаев, газированных напитков или фруктовых коктейлей.

Куркума — специя защищающая печень

Эта специя, одно из лучших средств для удаления токсинов, которые накапливаются в крови и печени.

Активное вещество в куркуме (куркумин) оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие, которые восстанавливают здоровье печени для достижения оптимальной производительности и функциональности. Как антиоксидант, она участвует в фильтрации крови и помогает устранить любые вредные вещества. Куркуму используют для лечения расстройств, влияющих на кровеносную систему. Она полезна для бактериальной флоры. Было доказано, что регулярное употребление куркумы способствует очищению печени и замедляет развитие аномальных клеток. Вы можете добавить его в коктейли, супы, салаты и другие блюда.

Важно иметь в виду, что использование этих трав надо дополнить сбалансированным рационом с низким содержанием жиров. Хорошие привычки имеют решающее значение для защиты этого важного органа.

Все указанные травы можно купить в нашем магазине.

Доступные травы 2016

Травы для лечения печени

Печень недаром называют химической фабрикой организма: она участвует в переваривании пищи и очищает кровь. Нарушения диеты, длительный прием лекарственных средств, вирусные заболевания, прием алкоголя, жирная пища – все это приводит к тому, что печень, перерабатывая токсины, испытывает громадные нагрузки. Поэтому важно вовремя позаботиться о своей «фабрике». А помочь в этом смогут лекарственные растения.

Берегите свою печень, ведь она очень старается сохранить наше здоровье, устраняя последствия ошибок в диете, перерабатывает множество химических веществ в день. При болях в области печени не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь к своему лечащему врачу. После консультации со специалистом для лечения печени в домашних условиях можно использовать отвары, настои и чаи из лекарственных трав, растительные бальзамы и концентраты и природных компонентов.

Лисички для печени

Грибы не относятся к царству растений, но обладают столь же ярко выраженными полезными и целебными свойствами. Лисички способны положительно влиять на здоровье глаз, бороться с онкологическими заболеваниями. Вытяжка из лисички с успехом используется для лечения болезней печени (в том числе гепатита) и применяется в изготовлении медицинских лекарственных препаратах. 

Активный комплекс лисички и кедрового ореха восстанавливает функций печени, улучшает ее состояние, предотвращает заражение паразитами. Биологически активные вещества лисички активно воздействуют на ферменты печени, которые отвечают за переработку и выведение жиров.

Капсулы с плодовым телом лисички обыкновенной и масла ядер кедра сибирского рекомендуются при ожирении и нарушении работы клеток печени,  при гепатитах и гепатозах, при разрушении и опухоли печени. Кедровое масло усиливает действие лисички, не вызывает привыкания, эффективно и гармонично воздействуют на весь организм в целом.

Подробнее об активном комплексе «Спецтоник» с лисичкой обыкновенной и кедровым маслом*

Одуванчик для печени

Одуванчик лекарственный улучшает обмен веществ, обладает желчегонным и противовоспалительным действием, снижает уровень холестерина в крови.

Отвар из одуванчика для печени

Чтобы приготовить отвар из корней одуванчика потребуется:

  • 1 ст. л. измельченных корней одуванчика;
  • 1 стакан горячей кипяченой воды;
  • эмалированная кастрюлька.

Измельченные корни одуванчика поместить в эмалированную посуду, залить горячей кипяченой водой и нагревать на медленном огне 15–20 минут. Затем охладить при комнатной температуре и процедить. Полученный отвар разбавить кипяченой водой до объема 200 мл. Принимать по 1/3 стакана отвара 3 р./день за 15 минут до еды.

Шиповник для печени

Шиповник способствует выработке желчи, поэтому с помощью шиповника можно очистить печень достаточно эффективно и безопасно. Для заготовки лекарственного сырья используются ягоды, листья, корни и ветки шиповника. Шиповник помогает снять воспалительные процессы в печени и желчном пузыре, способствует выведению шлаков и токсинов.

Шиповник входит в состав лечебных растительных препаратов с природными компонентами. Биологический комплекс зооглеи, вытяжка лекарственных растений оказывают противовоспалительное и противоопухолевое действие на клетки печени. Работа печени нормализуется, восстанавливается гомеостаз, усиливаются процессы восстановления и регенерации, повышается устойчивость печени к неблагоприятным факторам. 

 

Подробнее о растительном концентрате «Глеятоник» с шиповником*

Лопух для печени

С лечебной целью используют корень, верхушки и листья лопуха большого. Отвар из корня лопуха обладает желчегонным действием и эффективен при отравлениях. Также он налаживает водно­солевой обмен в организме.

Противопоказания

Отвар из корней лопуха для лечения печени не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также при склонностях к аллергиям и индивидуальной непереносимости.

Отвар из лопуха для печени

Для того, чтобы приготовить отвар корней лопуха для лечения печени, потребуется:

  • 4 ст.л. измельченных корней лопуха,
  • 2 стакана кипятка.

Измельченные корни лопуха большого залить кипятком. Настаивать в течение 12 часов, после чего прокипятить. Отвар принимают внутрь в горячем виде, его следует выпить в течение 1 дня.

Тысячелистник для печени

Тысячелистник ослабляет токсичное воздействие на клетки печени многих лекарственных средств, в народной медицине используется для лечения желчнокаменной болезни, желтухи, гепатита.

Чай из тысячелистника для печени

Для приготовления целебного чая из тысячеслистника для лечения печени понадобится:

  • 1 ч.л. высушенной травы тысячелистника;
  • 1 стакан кипятка;
  • мед, лимон по вкусу.

Высушенное сырье заливается кипящей водой, после чего все кипятится 1 минуту и настаивается 10 минут. В чай можно добавить ложечку меда, чтобы подсластить. Сделать лечебный напиток ароматнее поможет ломтик лимона. Пить чай нужно курсами не более 10 дней, затем устроить перерыв на 5 дней.

Противопоказания

Нельзя пить более 1 стакана отвара тысячелистника в день. Противопоказан при беременности.

Расторопша для печени

Семена расторопши часто входят в состав препаратов, предназначенных для профилактики и лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Перед применением расторопши нужно проконсультироваться с врачом!

Отвар из расторопши для печени

Чтобы приготовить отвар из семян расторопши для лечения печени, понадобится:

  • 1 ч. л. семян расторопши,
  • 1 стакан кипятка.

Семена расторопши залить кипятком и настаивать 15–20 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить и пить маленькими глотками. Пить такой чай лучше по 1 стакану утром натощак, за 30 минут до обеда и вечером перед сном.

Противопоказания

Противопоказана расторопша при циррозе печени, наличии крупных камней в желчном пузыре, повышенной свертываемости крови.

Пижма для печени

Пижма обыкновенная снимает спазмы желчевыводящих путей. С этим растением нужно проявлять осторожность: растение токсично при превышении дозировки. Также следует избегать длительных курсов приема препаратов из нее.

Настой пижмы для печени

Для того, чтобы приготовить настой пижмы для лечения печени, понадобится:

  • 1 ч.л. цветков пижмы,
  • 1 стакан кипятка.

Цветки пижмы залить кипятком, настоять 30 минут, процедить. Принимать внутрь по 1–2 ст. л. 3 р./день за 15–20 мин. до еды.

Противопоказания

Не рекомендуется отвар беременным женщинам и маленьким детям. Нельзя принимать более 0,5 л настоя пижмы в сутки.

Полина Мирошникова

____________________________________________

* Реклама. Не является лекарственным средством!

.

Чистка печени травами — травы для чистки печени

Травы играют важную роль в очищении печени. В домашних условиях можно быстро заняться процедурой чистки, принимая отвары из заранее выбранных трав. Они очень полезны и для всего организма. К таким травам можно отнести расторопшу, шиповник, тысячелистник, цикорий и т.д.

Такие травы способствуют очищению не только печени, но и желчного пузыря и кишечника. Народные средства хорошо помогают при заболеваниях органов пищеварения. При этом сборы трав помогают избавиться от мелких камней. Об этом написано немало отзывов.

Перед проведением любой процедуры необходимо ограничить список продуктов, включая большое количество воды. Питание должно быть с низким содержанием жиров.

Чистка печени лекарственными травами и сборами — мягкий, щадящий метод ухода и оздоровления жизненно важного органа. По сути, травы чистящие печень — это те же лекарства. Но они действуют мягче таблеток и практически не дают каких-либо побочных эффектов.

Однако, прежде чем приступить к лечению травами, необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога или фитотерапевта и пройти обследование.

Какое место занимают травы в чистке печени?

Все растения в какой-то степени целебны, и знание того, как правильно их применять и какими травами почистить печень — бесценно. Ведь ещё с древних времён люди нашли много трав, которые положительно влияют на здоровье печени. Стоит, кстати, сказать, что чистка печени травяными сборами раньше называлась кровоочистительной, ведь печень — фильтр крови, и мы очищаем свою кровь, когда чистим печень.

Итак, лучшие травы чистящие печень — это

  • бессмертник;
  • расторопша;
  • полынь;
  • одуванчик;
  • рыльца кукурузы;
  • чистотел;
  • шиповник;
  • мята;
  • цикорий;
  • тысячелистник;
  • крапива;
  • дымянка;
  • подорожник.

У каждой из них свои особенности, и все они по-своему действуют на разные участки печени. Именно поэтому более эффективной будет чистка печени травяными сборами, или же травами по очереди. Итак, какими травами почистить печень, мы уже рассмотрели. Теперь рассмотрим вопрос о том, как именно проводится чистка печени травами. Расскажем, как готовится травяной настой.

Как применять травы

Необходимые для настоя травы можно купить в аптеке — достаточно сказать, что вам нужна чистка печени лекарственными травами, и вам помогут подобрать нужные травы. А можно и собрать их самостоятельно — за городом, на даче; высушить их, и всё готово.

Насыпаем по 2-3 столовой ложки каждой травы в миску и смешиваем их — так получаем травяной сбор. 3-4 столовых ложки сбора кладем в термос и заливаем 0,5 л кипятка; оставляем настаиваться, а перед приёмом процеживаем. Это будет ваша дневная доза.

С утра натощак выпейте один стакан тёплого настоя, а перед сном на ночь — второй стакан. Месяц такого лечения составляет полный курс очищения с помощью трав. Если же чистка печени травяными сборами кажется вам не лучшим вариантом, можно также использовать травы по очереди. Есть возможность в таком случае пронаблюдать, какая именно трава подействует на вас лучше всего.

Каждый день в ходе такого лечения будет происходить обильный выход шлаков при прослаблении; уменьшите дозу, если вас сильно прослабляет.

Если вам не нравится вкус травяного настоя (а он зачастую горький), добавьте в теплый настой 1 ч.л. мёда (не сахара!). Такая чистка печени травами (точнее, месячный курс) лучше всего проводить пару раз в год.

Очищение печени лекарственными травами можно назвать самым «народным» методом. Одно из лучших растений, способствующих здоровью в этом плане – расторопша пятнистая. В ней содержится силимарин – вещество, обладающее желчегонным эффектом, препятствующее проникновению токсинов и даже помогающее восстанавливать поврежденные клетки печени.

Препараты расторопши пятнистой можно найти в аптеках. В результате обработки семян получают масло и шрот ( сухую муку). Оба средства содержат силимарин и помогают поддержать здоровье.

Масло принимают в течение 30 дней. Пьют его 3 раза в день примерно за полчаса до еды. Дозировка составляет 1 чайную ложку.

Шрот (порошок) употребляют 4 или 5 раз в день, также по 1 ч. л. за 20-30 минут до приема пищи. Курс приема длится месяц.

Задумав очищение печени травами, можно приобрести специальный желчегонный сбор либо приготовить его самостоятельно. Рекомендуют использовать смесь следующих трав:

  • хвощ полевой;
  • спорыш;
  • кукурузные рыльца;
  • цветки календулы.
Все ингредиенты берут в одинаковых пропорциях. 1 ст. л. смеси заливается 400-450 мл кипятка, варится несколько минут и после этого настаивается полчаса. Пить по 1/2 стакана после еды три раза в день. Обычный курс лечения — три недели, после следует недельный перерыв, и прием повторяется.
Очищение печени лекарственными травами происходит не за неделю, обычно требуются длительные регулярные курсы общей протяженностью до 6 месяцев и более.

Даже получив «добро» медика на чистку, не забывайте время от времени обследоваться у специалиста и узнавать о состоянии своего организма, а заодно и советоваться о возможности применения различных методов именно для вас. Помните: субъективное мнение о состоянии своего здоровья обязательно должно быть дополнено консультацией специалиста.

Лекарственные травы для лечения заболеваний печени

Лекарства из трав давно используются для лечения заболеваний печени. На рынке имеется ряд лекарственных трав. В этой статье рассматриваются четыре широко используемых растительных препарата: (1) Phyllanthus, (2) Silybum marianum (расторопша), (3) глицирризин (экстракт корня солодки) и (4) Liv 52 (смесь трав). Филлантус оказывает положительное влияние на клиренс маркеров ВГВ и не вызывает серьезных побочных эффектов; отсутствуют данные рандомизированных контролируемых исследований о клинически значимых исходах, таких как прогрессирование хронического гепатита в цирроз и/или рак печени, а также о выживаемости. Силимарин не снижает смертность и не улучшает биохимию и гистологию у больных с хроническими заболеваниями печени; однако он кажется безопасным и хорошо переносится. Stronger neominophagen C (SNMC) — японский препарат, содержащий 0,2 % глицирризина, 0,1 % цистеина и 2 % глицина. SNMC не обладает противовирусными свойствами; он в первую очередь действует как противовоспалительное или цитопротекторное лекарство. Он улучшает смертность у пациентов с подострой печеночной недостаточностью и улучшает функции печени у пациентов с подострой печеночной недостаточностью, хроническим гепатитом и циррозом с активностью.SNMC не снижает смертность среди больных циррозом с активностью. SNMC может предотвращать развитие гепатоцеллюлярной карциномы у пациентов с хроническим гепатитом С, однако проспективные данные отсутствуют. Лив 52, аюрведический гепатопротектор, бесполезен при лечении заболеваний печени, вызванных алкоголем. Стандартизация растительных лекарственных средств была проблемой, и отсутствуют проспективные рандомизированные плацебо-контролируемые клинические испытания, подтверждающие их эффективность.

Методологические качества клинических испытаний лечения растительными препаратами невысокие.Эффективность этих растительных препаратов необходимо оценивать в тщательно спланированных, более крупных рандомизированных, двойных слепых, плацебо-контролируемых многоцентровых исследованиях.

трав | Hepatitis C Trust

Некоторые травы могут ослабить некоторые симптомы гепатита С и помочь защитить печень, но есть также травы, которых следует избегать, поскольку они могут быть токсичными для печени.

Травы, которые могут быть полезны для людей с гепатитом С

В этом разделе перечислены травы, которые безопасны для людей с гепатитом С, а также указано, сколько существует доказательств их потенциальной пользы.Это не исчерпывающий список, и в нем представлены только травы с некоторыми доказательствами, подтверждающими их свойства.

Сок алоэ вера

Сок алоэ вера обладает антиоксидантными свойствами, которые могут уменьшить окислительный стресс и снизить уровень сахара в крови. Нет исследований, указывающих на то, что сок алоэ вера может быть вредным.

Артишок

Исследования пришли к выводу, что артишок может снизить токсичность печени. Это рассматривается как результат его качества антиоксиданта.

Нет исследований, доказывающих, что артишок может быть вредным.


Астралагус

Имеются данные о том, что астралагус может снижать окислительный стресс в печени, хотя исследования его свойств ограничены.

Нет никаких доказательств того, что лимонник может быть вредным.

Ромашковый чай

Чай из ромашки связан со снижением уровня сахара в крови, однако он также может разжижать кровь, поэтому его следует избегать, если вы принимаете препараты для разжижения крови.

Одуванчик

Водный экстракт листьев одуванчика снижает окислительный стресс и воспаление.

Нет исследований, доказывающих, что экстракт одуванчика может быть вредным.

Зеленый чай

Зеленый чай обычно считается полезным для печени, поскольку он содержит большое количество антиоксидантов, которые могут оказывать защитное действие.

Несколько исследований подтверждают терапевтическое воздействие зеленого чая на печень.Всесторонний анализ всех данных на сегодняшний день показал, что употребление зеленого чая может снизить риск развития различных заболеваний печени, включая гепатоцеллюлярную карциному, цирроз и хронические заболевания печени.

Одно исследование показало, что экстракт зеленого чая может быть токсичным для печени, но это относится к экстракту зеленого чая, который можно принимать в виде таблеток. Нет никаких доказательств того, что употребление зеленого чая может быть вредным.

Расторопша пятнистая (силимарин)

Расторопша считается противовоспалительным средством, которое также может помочь в детоксикации печени.Считается, что он оказывает благотворное влияние на людей с хроническими заболеваниями печени, поскольку является антиоксидантом. Ряд клинических исследований также показал, что он может ингибировать развитие гепатоцеллюлярной карциномы.

Несомненно, силибинин (активный компонент расторопши) обладает свойствами, которые могут быть полезны для вашей печени. Однако существуют противоречивые мнения о его эффективности, поскольку нет конкретных доказательств, убедительно доказывающих его действие.

Нет исследований, доказывающих, что расторопша может быть вредной.

Лимонник

Лимонник был связан со снижением окислительного стресса в печени, хотя исследования его свойств ограничены. Нет исследований, доказывающих, что лимонник может быть вредным.

Куркума

Куркума широко используется в качестве приправы в кулинарии Южной Азии и Ближнего Востока. Химическое вещество в куркуме, называемое куркумином, может быть полезным для печени.

Исследования показывают, что куркума может улучшить функцию печени путем детоксикации.Это может происходить из-за того, что куркумин усиливает выведение холестерина с желчью, что повышает эффективность гепатобилиарной системы и, следовательно, ускоряет выведение токсинов из системы.

Куркумин также считается ингибирующим передачу гепатита С от клетки к клетке (независимо от генотипа). Он делает это, влияя на текучесть мембраны, что ухудшает связывание и слияние вируса.

Нет исследований, доказывающих, что куркума может быть вредной.


Токсичные травы

Следующие травы связаны с гепатотоксичностью, что означает, что они токсичны для печени.Гепатотоксичность является химической причиной повреждения печени. Это не исчерпывающий список, но эти травы были признаны токсичными для печени академическими исследованиями.

•    Воронец стеблелистный
•    Чапараль  (из листьев креозотового кустарника или жирного дерева) 
•    Тюбетейка китайская 
•    Окопник 
•    Прялка (Atractylis gummifera) 
•    Германдер
•    Чистотел большой 03

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Усильте детоксикацию печени с помощью этих мощных трав

Несмотря на то, что сбалансированная диета, много упражнений и много сна имеют решающее значение для эффективной детоксикации печени, есть также несколько травяных добавок, которые вы можете принимать, чтобы усилить детоксикацию и безопасно восстановить здоровье печени до оптимального состояния.

Печень выполняет множество важных метаболических функций, благодаря которым вы чувствуете себя здоровым. Среди ее многочисленных ролей печень:

  • Обрабатывает питательные вещества, чтобы они могли более эффективно усваиваться организмом
  • Регулирует состав крови, чтобы сбалансировать белок, жир и сахар и удалить токсины из кровотока. Это позволяет перекачивать здоровую, чистую кровь по всему телу
  • Производит необходимые химические вещества, помогающие крови правильно свертываться
  • Расщепляет и метаболизирует алкоголь и лекарства
  • Перерабатывает основные белки и холестерин
  • Вырабатывает желчь, помогающую организму переваривать и усваивать жиры; и
  • Сохраняет необходимые витамины и минералы

Существует множество способов детоксикации печени, которые могут помочь вам восстановить чувство благополучия и жизненных сил.Эффективная детоксикация печени удалит и заменит вредные токсины и поможет:

  • Улучшение внешнего вида кожи
  • Повышение уровня энергии и концентрации
  • Снижение риска сердечного приступа, инсульта и диабета

Чтобы вывести детоксикацию печени на новый уровень, вам нужно не только отказаться от вредных продуктов, но и добавить богатые питательными веществами продукты и добавки для восстановления здоровья печени.

Вот несколько наших любимых добавок для детоксикации печени:

Корень куркумы

Корень куркумы помогает уменьшить накопление продуктов метаболизма в организме.Куркума содержит куркумин, который многие считают одним из ключевых ингредиентов этого природного растения. Фактически, некоторые считают, что куркумин может помочь в удалении холестерина из печени. Популярный способ принимать куркуму во время детоксикации печени — заваривать ее в чае с имбирем, медом, корицей и щепоткой черного перца. Это превращает его в восхитительно успокаивающий чай, который также может помочь улучшить пищеварение.

Расторопша пятнистая (или семена чертополоха святой Марии)

Экстракт расторопши, одной из самых эффективных трав для детоксикации печени, может способствовать выведению из печени тяжелых металлов, отпускаемых по рецепту лекарств, загрязнителей окружающей среды и алкоголя.Мало того, что он считается «королем» трав для детоксикации, он также содержит силимарин, активный ингредиент, который помогает укрепить печень, поддерживая здоровую регенерацию.

Корень одуванчика

Ключ к симптоматическому облегчению метеоризма и вздутия живота, корень одуванчика помогает печени вырабатывать больше желчи, необходимой для расщепления жиров. Помимо того, что он помогает вашей печени более эффективно выводить токсины, он также помогает укрепить иммунную систему.Дополнительным преимуществом, если вы заинтересованы в улучшении здоровья печени, является кофе из корня одуванчика, который является отличной альтернативой кофе во время детоксикации.

В преддверии новогодних праздников у вас есть прекрасная возможность приступить к планированию детоксикации печени. Мы рекомендуем вам прочитать наше подробное руководство по естественной детоксикации печени и убедиться в мощном эффекте нашего тоника Herbal Liver Plex, который содержит корень одуванчика, корень куркумы, семена чертополоха святой Марии, а также уникальную комбинацию других мощных трав, помогающих вы естественным образом восстанавливаете здоровую функцию печени.

Потребление растений и здоровье печени

Печень — очень важный орган, выполняющий множество функций для выживания хозяина. Диетические компоненты необходимы и могут быть полезными или вредными для здоровой или больной печени. Растительная пища является неотъемлемой частью рациона человека и содержит различные соединения, которые тесно связаны со здоровьем печени. Отобранные пищевые растения могут обеспечить питательную и лечебную поддержку при заболеваниях печени. В настоящее время знания о влиянии растений на печень еще неполны.Наиболее актуальной задачей в настоящее время является поиск в бесконечном списке кандидатов лучших диетических и лекарственных растений для здоровья печени. Эта обзорная статья обновляет знания о влиянии потребления растений на здоровье печени, уделяя особое внимание потенциальному благотворному и вредному влиянию диетических и лекарственных растений на функцию печени.

1. Введение

Как гласит пословица, «закрытый рот не ловит мух». Выбор лучшей пищи для рта имеет важное значение для хорошего здоровья, особенно для здоровья печени.Печень является крупнейшей пищеварительной железой в организме, играющей главную роль в обмене различных веществ. На печень также возлагается большая нагрузка по выполнению различных функций для выживания хозяина, включая детоксикацию, расщепление эритроцитов и веществ, синтез белков и гормонов, хранение гликогена, а также поддержание резервуара крови [1]. , 2]. Любое повреждение, ослабляющее функционирование печени, называется заболеванием печени, в том числе раком печени [3, 4]. В настоящее время продукты растительного происхождения потребляются чаще для здоровья человека, а листовые растения или части растений обычно употребляются в пищу в виде овощей [5].Вообще говоря, все растения, их части и их ингредиенты, которые мы потребляем, связаны со здоровьем печени из-за существования энтерогепатической циркуляции и печеночной детоксикации [6].

Диетическая и лекарственная профилактика или лечение заболеваний печени с помощью растительных продуктов является важным компонентом комплементарной и альтернативной медицины [7]. Человек имеет долгую историю употребления съедобных растений в пищу и для выживания, и в настоящее время все еще потребляет широкий спектр диких и полуодомашненных пищевых растений, одомашненных культур, овощей, фруктов и растительных пищевых добавок, а также растений для медицинских целей [8–11]. ].Несмотря на долгую историю и широкое распространение использования, знания о влиянии этих растений на печень остаются неполными [12]. Кроме того, известные знания ботаники-гепатологии как дисциплины могут быть использованы для усвоения новых знаний в эпоху молекулярной медицины, а многие традиционные взгляды и мнения, полученные опытным путем, нуждаются в подтверждении современными технологиями на основе фактических данных. [13–16]. В огромном количестве бесчисленных растений поиск лучших со съедобными или питьевыми элементами для здоровья печени представляет собой слишком сложную задачу для исследователей заболеваний печени.Основываясь на самых последних литературных источниках в этой области, в этой статье рассматривается влияние потребления растений на здоровье печени с особым акцентом на положительном и отрицательном влиянии диетических и лекарственных растений на функцию печени.

2. Дикие и полуодомашненные пищевые растения, полезные для печени

Существует очень долгая история потребления одомашненных и культивируемых пищевых растений, включая сельскохозяйственные культуры, фрукты и овощи. Люди должны были получить много знаний о влиянии этих продуктов на здоровье человека.Например, самое раннее одомашнивание проса обыкновенного в Восточной Азии можно отнести к эпохе неолита 10 000 лет назад [8]. Однако исследования многих из этих растений, таких как ягоды, морковь, виноград, имбирь, зеленый чай, фисташки, гранат, помидоры и пшеница, как на животных, так и на людях, дали противоречивые результаты; таким образом, в настоящее время все еще очень трудно рекомендовать, как лучше всего оценить количество этих растений, потребляемых человеком для здоровья печени [1, 3, 4].

Дикие и полуодомашненные пищевые растения в настоящее время потребляются в качестве добавок к одомашненным продуктам питания и в качестве основного продукта питания для подавления голода во времена нехватки продовольствия в слаборазвитых странах мира [10]. Например, северо-восточный регион Таиланда считается самой большой и самой бедной частью страны. В антропогенных районах дикие пищевые растения являются основной частью рациона уязвимых фермерских хозяйств, а приобретение дикорастущих пищевых растений улучшает готовность сезонного урожая в течение всего года [17]. Формы диких пищевых растений включают водные травы, бамбук, лианы, ротанг, наземные травы и деревья, а съедобные части этих растений покрывают побеги, цветы, плоды, все растение, листья, кладоду, семена, клубень, корневище, стебель цветка, и ствола [17, 18].

Редукционно-окислительное (окислительно-восстановительное) состояние представляет собой решающую предпосылку различных заболеваний печени. Всегда существует парадокс использования кислорода в обмене веществ для существования жизни. С одной стороны, кислород необходим для выживания организма. С другой стороны, кислород как сильная реактивная молекула разрушает организм, образуя активные формы кислорода. Организм, в свою очередь, развивает антиоксидантную сеть, чтобы предотвратить это повреждение. Реакция окисления может генерировать свободные радикалы, которые могут повредить клеточные мембраны и вызвать заболевания.Дисбаланс между продукцией активных форм кислорода и защитой системы представляет собой окислительный стресс, который является одним из основных патогенных факторов при многочисленных заболеваниях печени, включая воспалительные, метаболические и пролиферативные, а антиоксиданты являются химическими веществами, которыми богаты многие пищевые растения, и могут использоваться в качестве профилактики и лечения таких заболеваний [19]. Практически все хронические заболевания печени протекают на фоне повышенного окислительного стресса. В организме существуют различные системы антиоксидантов, которые можно условно разделить на ферментативные и неферментативные категории (табл. 1).

гепатотоксичности нейтрализующего гепатотоксины гепатотоксичности 6


Характеристики Эффективные в заболевании печени

Catalase Очень распространенный антиоксидант
супероксиддисмутазов Оба эндо- и экзогенные Хронических печени травма
пероксидаз нейтрализующей гепатотоксины

неферментативных восстановленный глутатион
Мелатонин Сила очень сильная, универсальная Неалкогольная жировая болезнь печени
Эбселен Аналог глутатионпероксидазы Алкогольная болезнь печени
Витамин С COFATOR C COFATOR в ферментных реакциях Вирусный гепатит, циррознистый
Витамин A Усиливающий иммунитет , стеатогепатит
Витамин E
Витамин E Жирные заболевания печени
4-Hydroxynonenal The Cellxynennenal The Cell Cystance
MalondialDehyde MalondialDehyde потенциально мутагенные острая повреждение ячейки печени

Большие источники незаменимыми антиоксидантами являются продукты, богатые витамином С, витамином Е и микроэлементом селеном [1]. Некоторые заменимые вещества растительного происхождения также обладают антиоксидантной активностью, например, аскорбиновая кислота, β -каротин, коэнзим Q10, куркумин, дягиль китайский ( Angelica sinensis ), эбселен, эллаговая кислота, галлат эпигаллокатехина, липоевая кислота, ликопин, митохинон, N-ацетилцистеин, кверцетин и ресвератрол [20–23]. Второстепенные диетические непитательные вещества в растительных продуктах также обладают заметной активностью в профилактике рака благодаря их эффектам подавления или блокировки, или того и другого, на канцерогенез. Ингибиторы с подавляющим эффектом предотвращают развитие онкогенеза в клетках, которые при других обстоятельствах стали бы раковыми, в то время как ингибиторы с блокирующим эффектом предотвращают контакт или реакцию канцерогенных агентов со всеми важными сайтами-мишенями [3, 24].

Окислительно-восстановительное состояние активирует врожденную иммунную систему и повышает выброс провоспалительных цитокинов и других медиаторов для развития алкогольной болезни печени и неалкогольной жировой болезни печени. А окислительный стресс также способствует прогрессированию стеатоза в стеатогепатит [25]. Окислительно-восстановительное состояние влияет на функцию мозга при печеночной энцефалопатии за счет перепроизводства активных форм кислорода и оксида азота [26]. Фибропролиферативные заболевания печени могут возникать в результате нарушения окислительно-восстановительного гомеостаза путем активации миофибробластоподобных, звездчатых клеток печени и других профиброгенных клеток [27].Исследования на животных и людях показали, что как вирус гепатита В (ВГВ), так и вирус гепатита С (ВГС) стимулируют окислительный стресс в клетках печени с повышенным окислительным повреждением ДНК. Кроме того, оба вируса нарушают реакцию клеток печени на окислительное повреждение ДНК с последующей нестабильностью генома и образованием рака [28]. Сообщается, что несколько РНК-вирусов, включая HCV, вызывают окислительный стресс с изменениями в защите хозяина, модулируемыми антиоксидантами [29].

Фитоэстрогены – это диетические растительные эстрогены, которые не вырабатываются в эндокринной системе, а получаются при употреблении фитоэстрогенных растений. Эти нестероидные растительные соединения встречаются в природе и сходны по структуре с эстрадиолом с эстрогенными и/или неэстрогенными эффектами, проявляемыми путем связывания с рецепторами эстрогена. Было доказано, что группа фитоэстрогенов семейства Coumestan является анти-ВГС агентами, ингибируя репликацию вирусной РНК [30]. Один из фитоэстрогенов, называемый генистеином, относится к категории изофлавонов, и на молекулярном уровне было продемонстрировано, что он оказывает сходное с интерфероном- α терапевтическое действие на инфекцию HBV [31].

Наиболее богатыми фитоэстрогенами растительными продуктами являются семена масличных культур и орехи. Наиболее часто встречающимися источниками фитоэстрогенов являются растения семейства бобовых [32]. К таким растительным продуктам дикого и полуодомашненного происхождения относятся люцерна, анис, ягоды витекса, Dunbaria villosa , фенхель, пажитник, гинкго, женьшень, хмель, кава, кудзу, чечевица, корень солодки, люпин, мята, псоралея, красный клевер. , пальметто и дикий ямс [33, 34]. Тем не менее, отсутствуют доказательства терапевтического использования этих растений, и необходимы клинические испытания с опасениями относительно долгосрочной безопасности и эффективности.

Другие гепатопротекторные растительные продукты дикого и полуодомашненного происхождения состоят из амаранта, Aralia elata Seem , спаржи, корня цветка воздушного шара ( Platycodon grandiflorus ), гречихи, полыни капиллярной, сельдерея, каштана, лука китайского, ириса китайского малого (Ирис lactea) , китайский мультяшный, сердцелистный ( Cordate houttuynia ), кресс-салат, одуванчик, лилейник, дьявольский язык ( Lilium brownii ), боярышник, фундук, водоросли, киви, лонган, длиннотычиночный лук, корень лотоса, манго, Многоцветковая трава Gueldenstaedtid ( Herba Gueldenstaedtiae ), олива, папайя, фиалка фиалка ( Herba violae ), портулак, красный финик, ривер ( Rhizoma amorphophalli ), пастушья сумка, осот, побеги весеннего бамбука, летний кабачок, мандарин, цзы цай ( Porphyra haitanensis ), дикий папоротник и ямс [35–39]. Список все еще растет, и необходимы углубленные исследования различных фитонутриентов для обоснования потребления этих растительных продуктов для улучшения здоровья печени. Необходимы хорошо спланированные рандомизированные клинические испытания.

3. Дикие и полуодомашненные пищевые растения, вредные для печени

В настоящее время фитоэстрогены используются для замещения эстрогена в качестве дополнительной и альтернативной терапии при некоторых состояниях. Например, клопогон широко рекламируется как продукт для увеличения груди и прописывается при симптомах менопаузы и облегчении боли.Однако этот продукт был связан с токсичностью для печени [40]. Многие из диетических растений, связанных с фитоэстрогенами, являются субстратами для рода грибов Fusarium для производства зеараленона, который является мощным эстрогеном и обладает сильной генотоксичностью и гепатотоксичностью [34, 40]. Избыток фитоэстрогенов оказывает неблагоприятное воздействие не только на репродуктивную систему, но и на печень [41]. Использование продуктов, содержащих фитоэстрогены, в целом безопасно. Однако наблюдаются эстрогеноподобные эффекты, которые усиливаются при длительном применении [42].Исследование безопасности фитоэстрогена под названием генистеин у крыс Вистар показало, что при повторных дозах 500 мг/кг/день наблюдалась очень небольшая пролиферация желчных протоков, повышение уровня гамма-глутамилтрансферазы и гипертрофия клеток печени [43]. Другое исследование эффектов генистеина на крысах Вистар показало, что фитоэстроген оказывает сильное влияние на экспрессию печеночных генов [44]. Также было показано, что фитоэстрогены индуцируют активацию генов в клетках линии клеток гепатоцеллюлярной карциномы печени человека HepG2 [45].Таким образом, необходимы исследования, чтобы получить знания о том, как избегать определенных компонентов растительной пищи для здоровья печени.

Остатки пестицидов в пищевых продуктах из дикорастущих растений обладают высокой гепатотоксичностью и приводят к изменению метаболизма и окислительного баланса в печени [46]. Фумигированные или приготовленные на гриле продукты также вредны. Исследование показало, что остатки фумигации, связанные с семенами, обладают высокой биодоступностью для экспериментально питаемых животных с последующим повреждением печени [47]. У животных, которых кормили диетой, состоящей из продуктов, приготовленных на гриле, наблюдались повышенные уровни холестерина, аспартатаминотрансферазы, креатинина и мочевины в сыворотке крови, а также многие виды хромосомных аберраций в исследованных клетках [48].Летом продукты могут легко испортиться. Испорченные и гнилые продукты полны плесени и грибков и опасны для употребления в пищу. В одном исследовании изучалось влияние испорченных продуктов на печень крыс. Самцов крыс Wistar кормили диетой, содержащей глютен, термически обработанный маслом, спонтанно в течение 11 недель, после чего происходило повреждение печени [49]. Гнилой имбирь сильно ядовит. Гниющий имбирь производит высокотоксичное вещество сафрол, известное как природный гепатоксин, который приводит к дегенерации и некрозу клеток печени и может вызывать рак печени, поскольку после длительного воздействия на животных других растений были показаны канцерогенные эффекты в печени [50, 51]. Гнилой картофель, как и другие пищевые растения, также оказывает сильное токсическое воздействие на печень из-за поглощения микотоксинов, поскольку гниющие растения часто инфицируются Fusarium spp. [33, 40, 52].

Маниока представляет собой древесный кустарник и широко употребляется в пищу из-за своего крахмалистого клубневидного корня в странах Латинской Америки, Карибского бассейна, Африки и Азии. Это третий по важности источник пищевых углеводов в тропической зоне после риса и кукурузы. Однако люди, потребляющие маниоку чрезмерно или неправильно, рискуют получить отравление.У коз, которых кормили листьями маниоки в течение 30 дней подряд, было выявлено токсическое действие цианогенных гликозидов с вакуолизацией перипортальных гепатоцитов [53]. Рак печени также был связан с этим пищевым растением [54, 55].

В настоящее время литература о повреждении печени, вызванном пищевыми растениями, ограничена, но данные о влиянии пищевых компонентов на печень будут продолжать накапливаться. Потенциальная опасность пасленовых для здоровья печени описана в следующем разделе.

4.Лекарственное использование пищевых растений для здоровья печени

На протяжении тысячелетий люди считали пищу лекарством и лекарство пищей [56]. Самая распространенная английская аксиома гласит: «Яблоко в день избавляет от доктора». Яблоки были одним из первых продуктов, которые медицинские специалисты признали полезными и полезными. Было показано, что экстракт полифенолов яблока оказывает гепатопротекторное действие на окислительный стресс печени, вызванный хлоридом алюминия у крыс [57]. Тамоксифен является нестероидным антиэстрогеном и используется для индукции окислительного стресса у крыс, у которых наблюдается повышение активности аминотрансфераз.Этот эффект значительно снижался за счет пищевого продукта, состоящего из сушеного яблочного и мандаринового сока [58]. В таблице 2 кратко перечислены лечебные свойства обычных растительных продуктов для здоровья печени.


9029
9029

9029 антиокислительной активности

Ботаническое название Специальные активные элементы Преимущества для печени

Овощи Свекла Beta Vulgaris бетаин холеретик
Брокколи капуста огородная Diindolylmethane, глюкорафанина противовирусные, противоопухолевые
Морковь морковь дикая Бета-каротин и другие каротиноиды антиокислительной активности
Collard Greens Brassica Oleeracea Diindolylymethane, Sulforaphane Антикантр, противовоспаление
Kale Brassica Oleracea Группа смол Опускание холестерина и жира
Сладкий картофель Bataatas Bataaten Ослабление печени
Yams Dioscorea Alata Diossgolin , ингибирующих гепатомегалия капуста Brassica Oleracea глюкозинолаты 100210
фрукты Avocado Avocado Adiponectin Adiponectin Banana
Musa Acumanata PECTIN сбрасывающий цирроз
Cherry Prunus Avium Prunus Avium 9029 Метил Джамонат Антиоксидантная активность
Рис 9032 9 MORACEAE FICUS Фемарическая кислота, FICIN Antifatty Liver Action
Lemon Citrus Limon Naringin, лимонная кислота Уменьшение повреждения печени
Papaya Carica Papaya Carica Papaya 9029 ликопен, danielone антиоксидантную активность
Гранат Punica граната Punicalagins (граната эллаготанины) Антираковая
Арбуз арбуз обыкновенный цитруллин, ликопин Антитоксическая, гипогликемическое


8020199 Barley Barley Hordeum Vulgare Caffeic Acide, P -Coumaric Acide Antifatty Liver Action
Maize Zea Mays 05 Лютеин, Линильная кислота Антиоксидативная активность
Коричневый рис Oryza Sativa Anthocyanins, ToCopherols Противовоспалительные эффекты
OAT Avena Sativa Ergothioneine Антиоксидативный активность
Пшеница Triticum stivum Alkylresorcinols, феруловая кислота Повышение метаболизма липидов
Сорго сорго биколор р -Hydroxybenzaldehyde, метил ферулата

Зеленые листья лучше всего подходят для здоровья печени. В традиционной китайской медицине есть поговорка: «Темно-зеленый цвет попадает в меридиан печени». Из молодых зеленых листьев ячменя был извлечен флавоновый глюкозид, названный сапонарином. Этот флавоноид придает листьям типичный зеленый цвет и демонстрирует мощную антиоксидантную активность с терапевтическим действием при различных видах рака и воспалениях [59]. исследований in vivo доказали, что листья зеленого чая обладают сильной ингибирующей активностью в отношении рака печени. Camella sinensis — обычный китайский зеленый чай.Спиртовой экстракт листьев этого растения готовили и вводили через зонд крысам линии Wistar, страдающим раком печени Walker-256. Сильная противоопухолевая активность была достигнута у крыс, получавших экстракт зеленого чая [60].

Некоторые категории пищевых растений оказывают химиопрофилактическое действие на канцероген-индуцированную неоплазию. Это овощи семейства крестоцветных, цитрусовые, масла семян тмина ( Carum carvi ) и виды Allium [4, 61]. Крестоцветные овощи — это зеленые листовые овощи, включая китайскую капусту, брокколи, белокочанную капусту, цветную капусту и кресс-салат.Большая интегрированная серия исследований случай-контроль, состоящая из 1468 видов рака, представила подтверждающие доказательства благоприятного действия этих пищевых растений на несколько распространенных видов рака [62]. Цитрусовые – это общее название многих цветковых растений, культивируемых с древних времен. Известные цитрусовые — грейпфруты, лимоны, лаймы, мандарины и апельсины. Сообщалось, что масло цитрусовых улучшало гепатотоксичность у цыплят, которых кормили рационом, содержащим афлатоксин, мощный гепатоканцероген, показывая уменьшение поражений гидропической дегенерации и гиперплазии желчных протоков в печени [63].Тмин также называют меридиональным фенхелем, и он уже давно используется в качестве ценной ароматической травы и специи в пище для улучшения вкуса. Это растение проявляет широкий спектр антимикробной активности, особенно выраженное ингибирующее действие на рост грибов и производство афлатоксина. Масла семян тмина обычно используются в качестве домашнего лекарства от многих заболеваний, включая гепатобилиарные осложнения [64]. Allium — термин, обозначающий чеснок на латыни и неофициально представленный как род лука.Пищевые растения рода Allium включают различные виды зеленого лука, чеснока, лука-порея, лука и зеленого лука. Они имеют различные вкусы и ощущения во рту, и их употребляют в приготовленном или сыром виде во всем мире в виде различных деликатесов. В ряде исследований in vitro и in vivo было опубликовано сообщение о том, что растения рода луковицы обладают мощной гепатопротекторной активностью и выраженным воздействием на различные заболевания печени, такие как окислительный стресс, вызванный гиперхолестеринемией, накопление кадмия в печени, фиброз печени, сосальщик и алкогольный жировой гепатоз [65–69].

Пациентам с заболеваниями печени рекомендуется избегать растений паслена, которые являются общим названием семейства пасленовых, насчитывающего более 2800 растений. Хорошо известные пасленовые включают баклажаны, молотую вишню (любой из рода Physalis ), мандрагору ( Mandragora officinarum ), перец, душистый перец ( Capsicum annuum ), картофель, табак, помидоры ( Physalis ixocarpa ) и помидоры. Изучение нескольких пасленовых на животных привело к заключению, что растения гепатотоксичны, проявляя амилоидоз и умеренный некроз в печени [70].Другое растение паслена ( Solanum cernuum Vellozo ) также проявляло гепатотоксичность при использовании в высоких дозах, при этом наблюдалось значительное повышение активности аланинаминотрансферазы и аспартатаминотрансферазы [71]. Джимсон сорняк ( Datura stramonium ), также известный как колючее яблоко, представляет собой растение паслена с колючими коробочками. Некоторые люди употребляют дурман, чтобы насладиться галлюцинациями, которые может вызвать это растение. Однако дурман сильно ядовит, а иногда и смертелен.Интоксикация дурманом может привести к молниеносному гепатиту и острой печеночной недостаточности, требующей последующей трансплантации печени для спасения [72, 73].

Производители пищевых добавок обычно не могут предоставить клинические данные, подтверждающие их заявления о безопасности или эффективности [16]. Врачи и широкая общественность должны заботиться о взаимодействии лекарств с пищей и потенциальных побочных эффектах, когда растительная пища используется в лечебных целях [74]. Врач должен знать как можно больше о фармакокинетических взаимодействиях фитохимических веществ с лекарствами, хотя в настоящее время наши знания о взаимодействиях питательных веществ и лекарств все еще ограничены, и усилия по их выяснению должны быть усилены [75].Слабительные растения можно использовать для выведения проглоченных токсинов из пищеварительной системы. К таким растениям относятся алоэ вера, одуванчик, корневище ревеня и лист сенны [76]. Бобы мунг или бобы мунг также известны как зеленый грамм и на протяжении тысячелетий считаются средством детоксикации как в традиционной, так и в народной китайской медицине. Бобы мунг ускоряют метаболизм и трансформацию токсинов в пищевых и лекарственных препаратах за счет специальных ферментов, которые участвуют в биосинтезе фенольных соединений. Ростки бобов мунг производят несколько видов гепатопротекторных соединений, таких как флавоноиды и хлорогеновая кислота [77].Из бобов мунг была извлечена альдегидредуктаза, которая обезвреживает грибковые токсины [78]. Редис относится к семейству крестоцветных и также известен как «Лайфу» или «Луобо» на китайском языке, который уже более тысячи лет используется в лечебных целях. Испанская черная редька содержит уникальный глюкорафазатин, который, как было доказано, является мощным индуктором ферментов детоксикации в раковых клетках печени [79]. Продукты деградации глюкорафазатина, такие как сульфорафен, рафазатин и глюкорафенин, также являются ферментами детоксикации печени, хотя и не такими мощными, как глюкорафазатин [80].

5. Травы при заболеваниях печени для специфической терапии

Phyllanthus urinaria — это растительное лекарственное средство с потенциальными антиоксидантными свойствами, которое, как было доказано, улучшает течение стеатогепатита как в клеточных культурах, так и у мышей, возможно, за счет снижения окислительного стресса, снятия воспаления и уменьшения накопление липидов [14]. В исследовании с участием 1145 участников изучалось влияние силимарина, растительного продукта, извлеченного из расторопши пятнистой ( Silybum marianum ), на пациентов с запущенным хроническим гепатитом С.Результаты показали, что использование силимарина не влияло на уровень РНК вируса гепатита С или аланинаминотрансферазу в сыворотке, но у тех, кто принимал силимарин, наблюдались лучшие показатели качества жизни и меньше печеночных симптомов [15]. Было доказано, что куркуминоиды защищают ДНК от активных форм кислорода и защищают клетки печени во время повреждения печени и цирроза [81].

Simaroubaceae ( Picrasma quassioides ) представляет собой семейство тропических деревьев и кустарников, и было показано, что они защищают печень от поражения печени, вызванного четыреххлористым углеродом, и эффективны при лечении рака печени на средней и поздней стадии с помощью комплексной китайской медицины с длительной болью. облегчение длительного времени, улучшение качества жизни, увеличение выживаемости и уменьшение побочных эффектов [82].

Во всем мире существует большое разнообразие живых болезнетворных трав, и около 80% населения земного шара используют лечебные травы. Выяснение лечебных свойств и гепатопротекторных соединений этих растений имеет принципиальное значение [83]. Вызванное травами неблагоприятное воздействие на функции печени называется травяной гепатотоксичностью, и общественность обеспокоена использованием трав. Хотя большое количество трав и растительных продуктов были вовлечены в причинно-следственную связь с повреждением печени, большинство вопросов причинно-следственной связи еще не подтверждены и отсутствуют достаточные доказательства [13].Для постановки точного диагноза токсического поражения печени необходимы веские доказательства или, по крайней мере, достаточные подтверждающие доказательства. В этих отчетах часто не хватает необходимых диагностических деталей, а методы оценки причинно-следственной связи неспецифичны. Многие внешние факторы, такие как различия в партиях, примеси, примеси и неправильная идентификация видов растений, приводят к отрицательным результатам оценки [13]. Система оценки травяной гепатотоксичности должна быть улучшена для будущих исследований.

6. Количество и способы потребления и комбинированного использования растений

Для здоровья печени крайне важно придерживаться хорошо сбалансированной диеты. Недавнее исследование, проведенное в Японии, изучало влияние хорошо сбалансированных обедов на функцию печени. Обед был с низким содержанием животного белка и высоким содержанием овощей. Эта диета была предоставлена ​​10 субъектам один раз в день в течение 1 месяца. Наконец, статус аланинаминотрансферазы в сыворотке крови субъектов снизился на 20,3% [84]. Хотя мы говорим здесь о потреблении растений, нельзя пренебрегать ролью животных белков и жиров в улучшении здоровья печени, и количество растительных компонентов в пище должно быть хорошо отрегулировано, поскольку было показано, что диета, богатая сахарозой, вызывает воспаление и повреждение печени. у мышей [85].Окислительная эффективность снижается вместе с возрастом человека, и, следовательно, некоторые химические вещества, которые нуждаются в окислении, могут накапливаться, вызывая токсичность [86]. Одновременное использование лекарств с травами может имитировать, усиливать или противодействовать эффекту лекарств, что приводит к взаимодействиям между травами и лекарствами, а прогнозирование и идентификация таких взаимодействий представляет собой проблему для медицинских работников, занимающихся лечением заболеваний печени [50, 87].

Экстракт Coleus forskohlii представляет собой натуральный растительный продукт, обычно используемый для компенсации ожирения и индуцирующий печеночные ферменты, метаболизирующие лекарства [12].Эта индукция усиливается у мышей количеством пищевого крахмала, что означает, что комбинация экстракта coleus forskohlii и пищи, богатой крахмалом, дополнительно увеличивает ферментативную активность печени. Гепатотоксичность этого растения зависит от дозы, и фермент цитохрома Р450 печени значительно индуцируется [88].

Метод обработки растительной пищи обычно является ключевым моментом для здоровья печени [89]. Например, коричневый рис хорошо известен как здоровая пища. Тем не менее, терапевтический эффект будет сильно снижен, если коричневый рис будет просто приготовлен на пару или приготовлен для пациента с заболеванием печени.Лучший способ его обработки — приготовление рисовой каши, очень жидкой каши, известной как «отвар» и применявшейся в Китае на протяжении тысячелетий для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Отвар из коричневого риса легко усваивается и помогает печени естественным образом восстанавливаться [90]. Но эта процедура требует времени, терпения и мастерства. Каша Лаба, также известная как каша бабао, является очень питательной и известной едой, которую едят в день, когда, согласно народной легенде, принц Сиддхартха достиг вершины просветления и стал Буддой после употребления этого отвара [91].Бабао означает восемь сокровищ и состоит из восьми элементов. Сегодня существуют десятки рецептов этого блюда с использованием различных питательных и лечебных ингредиентов, таких как клейкий рис, красная фасоль, маш, черная соя, ядро ​​арахиса, сорго, лисохвост, коричневый рис, красный финик, слезы Иова, семена лотоса, лилия. луковица и изюм. Каждый из компонентов представляет собой различное медицинское применение, и многие из них обладают гепатопротекторной активностью [92, 93]. Существует несколько различных способов подготовки и использования растений в терапевтических целях, таких как употребление в пищу свежего сырого растения, варка, приготовление на пару, обжаривание, маринование, засолка в духовке, засолка на даче, сушка на солнце, сушка в тени и механическая сушка.Существуют значительные различия между методами подготовки растений в отношении воздействия на здоровье печени. Например, брокколи лучше всего готовить, слегка пропаривая или обжаривая, чтобы сохранить большую часть натуральных питательных веществ, в то время как варка или заваривание позволяют наиболее важным питательным веществам попасть в жидкость для приготовления пищи [21, 75, 89].

Хотя пасленовые проявляют противоопухолевую активность, легкая гепатотоксичность вызывает беспокойство, как указано выше. Необходимо изучить влияние одновременного употребления нескольких пасленовых на печень. Отравление черными пасленами вызывает особую озабоченность, поскольку недавнее исследование, проведенное в Новой Зеландии, причислило это растение к числу наиболее распространенных среди 15 распространенных ядовитых растений [94].

Печень можно обезвредить и очистить, если пить больше воды. Хорошая гидратация важна для большинства основных физиологических функций печени. Для улучшения кровообращения и растворения питательных веществ требуется достаточная гидратация. Адекватное потребление воды стимулирует обмен веществ и облегчает секрецию желчи с желчью, процесс пищеварения, всасывания и выведения отходов, чтобы уменьшить повреждение печени путем отравления метаболитами и токсинами [95].Однако употребление слишком большого количества воды оказывает негативное влияние на печень и может привести к летальному исходу. Острая гипоосмолярность приводит к сохранению белка, связанному с нарушением чувствительности к инсулину метаболизма глюкозы, усилением окисления липидов, липолиза и кетогенеза [96].

Правильный образ жизни — лучшее лекарство. Необходимо сбалансированное питание и следует избегать чрезмерного переедания или частого голодания. Несбалансированные пищевые привычки приводят к аномальной секреции пищеварительных соков и дисфункции печени [97].Хороший сон также очень важен для здоровья печени. Пациенты с циррозом часто имеют нарушения сна и бодрствования, и они спят значительно хуже, чем здоровые люди [98]. В недавнем исследовании, проведенном в Сеуле, изучалась связь качества и продолжительности сна с неалкогольной жировой болезнью печени у мужчин и женщин среднего возраста. Смешивающие факторы, такие как употребление алкоголя и курение, были исключены из когорты. Плохое качество сна и короткая продолжительность сна значительно увеличивали заболеваемость этим заболеванием печени [99].Обструктивное апноэ сна в настоящее время связано с повреждением печени, вызванным перемежающейся гипоксией. Таким образом, сон на левом или правом боку может быть лучше для здоровья печени, чем на спине [100]. Хорошее настроение — еще одно прекрасное лекарство от болезней печени. Традиционная китайская медицина считает, что гнев приводит к проблемам с печенью. Острый стресс продемонстрировал значительное влияние на экспрессию генов и функцию печени у крыс, что доказывает «неистовое повреждение печени» [101]. Результаты опыта гнева были получены у пациентов с ВГС с доказательствами того, что большая ярость была связана с более низким качеством жизни как отрицательная обратная связь болезни [102].Больным с заболеваниями печени рекомендуется ограничить прием острой пищи. Хотя куркумин считается отличным гепатопротекторным продуктом и в настоящее время используется во многих странах в качестве пищевой добавки, а куркума с диетическими специями использовалась в лечебных целях на протяжении тысячелетий, было обнаружено, что натуральная куркума содержит до 200 соединений, из которых большинство из них токсигенны. Кроме того, куркумин и его побочные продукты могут вызывать дозозависимую гепатотоксичность [103].

7. Выводы

Во-первых, не навреди.Различные растения употребляются в пищу и в лечебных целях в виде дикорастущих, полуодомашненных и культурных культур, овощей, фруктов и трав. Необходимо повысить доступность данных о безопасности станций для населения и медицинских работников. Опасения по поводу безопасности потребления растений являются обоснованными из-за отсутствия доказательств, полученных в результате хорошо спланированных рандомизированных клинических испытаний для длительного использования в больших количествах. Много раз сообщалось о травяной гепатотоксичности с участием большого количества трав и растительных продуктов, но большинство причинно-следственных связей не подтверждены и отсутствуют убедительные доказательства.

Хорошо сбалансированная диета имеет решающее значение для здоровья печени. Здоровый образ жизни включает в себя также веселье, отказ от курения и алкоголя, хороший сон и достаточное потребление воды. Потребляемое количество определенного растения, способ потребления и комбинация растений могут быть либо гепатопротекторными, либо гепатотоксичными. Пожилой возраст следует рассматривать как фактор риска накопленной токсичности, вызванной химическими веществами растений. Одновременное использование лекарств и трав иногда приводит к взаимодействию между травами и лекарствами.

Гепатопротекторные растения содержат вещества с антиоксидантной активностью. Растительными источниками антиоксидантов являются необходимые питательные вещества, такие как витамины и микроэлементы, а также некоторые несущественные вещества. Антиоксиданты растительного происхождения оказывают профилактическое и терапевтическое действие при различных заболеваниях печени, включая алкогольную болезнь печени, неалкогольную жировую болезнь печени, фибропролиферативное заболевание печени, вирусный гепатит и рак печени. Овощи семейства крестоцветных, цитрусовые, масло семян тмина и видов Allium являются химиопрофилактическими средствами против рака печени.Пищевые растительные эстрогены очень эффективны при лечении вирусного гепатита, но некоторые из них связаны с токсичностью для печени, вызванной заражением грибами. Следует избегать фумигированных, приготовленных на гриле, загрязненных пестицидами или гнилых растительных продуктов. Чрезмерное или неправильное потребление маниоки вредно. Паслены проявляют легкую гепатотоксичность, а отравление черными пасленами может быть смертельным и вызывает особую озабоченность.

Почти все продукты, которые мы потребляем, связаны со здоровьем печени.Диеты, богатые растительными ингредиентами, становятся популярными в настоящее время для здоровья человека, и люди принимают добавки растительного происхождения как без рецепта, так и по рецепту для детоксикации и очистки печени. Профилактика и лечение заболеваний печени диетическим или травяным методом является одним из важных компонентов комплементарной и альтернативной медицины. Знаний о влиянии различных пищевых растений на здоровье печени все еще недостаточно. Традиционные методы и опыт использования пищевых растений для лечения заболеваний печени должны быть подтверждены допустимыми доказательствами, полученными на основе современных технологий. Непосредственная задача состоит в том, чтобы найти лучшие диетические и лекарственные растения для здоровья печени в бесконечном списке кандидатов. Все эти темы требуют дополнительной оценки.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в связи с публикацией данной статьи.

9 лучших трав для очистки печени

Представьте себе аквариум с моторизованным фильтром для воды. Если фильтр забивается токсинами из бака, весь бак заполняется такими же загрязнителями.В системе нашего организма фильтр — это ваша печень, аквариум — это ваше тело, а рыба, которая должна в нем жить, — это вы. К счастью, существует ряд трав для очищения печени. Но сначала давайте подробнее рассмотрим роль печени в детоксикации.

Печень является основным органом, отвечающим за выведение и расщепление токсинов, поступающих в организм. В частности, он вырабатывает желчь, детоксифицирующий агент, метаболически необходимый для расщепления жиров из пищи. Даже традиционные врачи полностью осознают, насколько важно здоровье вашей печени для общего состояния здоровья.

Доктор Карл Марет, MD

«Правильное функционирование глаз, сердца, мозга, половых желез, суставов и почек зависит от хорошей деятельности печени… Если печень нарушена из-за образования хотя бы одной из тысяч ферментных систем этого требует организм, нарушается общая функция организма и, как следствие, усиливается метаболический стресс у человека».

9 лучших трав для очищения печени

Есть много трав, которые помогают очистить печень.Вот 9 лучших трав, которые я использую и рекомендую:

  • Borotutu Кора
  • Расторопша Seed
  • Chanca Пьедра
  • Чистотел
  • корня цикория
  • Корень одуванчика
  • Органические куркумы
  • Мята
  • Органический желтый корень щавеля

1.

Кора боротуту

Кора боротуту, безусловно, является одним из самых мощных веществ, когда речь идет о чистке печени и поддержке пищеварительной системы.Он даже показал себя многообещающим при желчных коликах и желтухе. Эта трава содержит мощные антиоксиданты, которые, как известно, помогают защитить клетки печени от серьезных повреждений. [1, 2, 3]

2. Семена расторопши

Расторопша используется уже более двух тысяч лет из-за ее замечательного воздействия на печень и желчный пузырь. Гален и Плиний, древние философы, признали и использовали силу расторопши для очищения и поддержки печени. Расторопша помогает при детоксикации ядов, таких как алкоголь, регенерации поврежденной ткани печени, стимуляции выработки желчи и пищеварения. [4, 5]

3. Чанка Пьедра

Коренные жители Амазонии веками использовали чанка пьедра ( Phyllanthus niruri ) для естественного выведения из организма камней из печени, желчного пузыря и почек. Он также стимулирует печень очищаться от вредных токсинов и инородных частиц. Чанка пьедра успокаивает печень, повышает выработку желчи и может препятствовать образованию кальцифицированных камней в организме. [6, 7, 8, 9]

4.Чистотел большой

Древние греки и римляне считали чистотел одной из самых сильных трав для очищения печени. Морис Мессеге, знаменитый французский травник, использовал чистотел большой при всех проблемах с печенью. Чистотел стимулирует выработку ферментов поджелудочной железой, помогает печени выводить инородные частицы, стимулирует выработку желчи, способствует снятию спазмов желчного пузыря и улучшает работу вялой печени. [10]

5. Корень цикория

Известный своими яркими синими цветами, цикорий также является лекарственным растением, известным своей способностью очищать печень.Древнеримские, персидские, арабские и индийские врачи использовали листья и корень цикория для лечения множества заболеваний печени, включая желтуху, камни в желчном пузыре и печени, мочевые камни, запоры, расстройство желудка, депрессию и головные боли. [11, 12]

6. Корень одуванчика

Этот скромный сорняк, который часто не любят любители пригородных газонов, очищает печень и славится на протяжении веков. Корень одуванчика стимулирует отток желчи из печени и часто используется травниками, чтобы помочь противостоять нежелательным состояниям печени, включая ожирение печени, цирроз, доминирование эстрогена и даже прыщи. [13, 14, 15, 16, 17]

7. Органическая куркума

Этот желтый корень, двоюродный брат имбиря, является мощным защитником печени и даже регенератором клеток печени. Куркума не только помогает стимулировать ферменты, отвечающие за выведение токсинов из организма, но и способна бороться с действием некоторых канцерогенных веществ. [18, 19]

Получите бесплатное руководство по детоксикации вашего здоровья, дома и жизни

Это твой шанс изменить свою жизнь к лучшему! Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить наше бесплатное руководство по детоксикации вашего здоровья, дома и жизни!

Проверьте свой почтовый ящик!

Вскоре вы получите электронное письмо.

8. Мята перечная

Peppermint не только освежает дыхание. Эта трава стимулирует выделение желчи и расслабляет желчные протоки, помогая расщеплять жиры. Он также помогает снизить уровень вредного холестерина, что облегчает работу печени по фильтрации токсинов. Мята также предотвращает закупорку почек и желчного пузыря и успокаивает желудок для оптимального пищеварения. [20, 21]

9. Органический желтый корень щавеля

Эта трава известна как очиститель крови и обычно используется для выведения токсинов из организма.Желтый щавель помогает расщеплять жирную пищу, стимулируя выработку желчи, улучшая нормальную детоксикацию печени, улучшая поток пищеварительных соков, помогая печени выводить токсины, а также оказывает мягкое мочегонное действие, помогая вымывать вредные вещества. Это также помогает уменьшить раздражение печени и пищеварительной системы. [22, 23, 24]

Набор трав для очистки печени

Когда вы комбинируете некоторые или все эти травы, вы можете получить пользу от них всех. Global Healing’s Liver Health объединяет несколько из этих мощных трав в одну формулу поддержки печени.

Liver Health естественным образом детоксифицирует, очищает и очищает печень от жировых отложений, отложений и других загрязнений. Если вам нужна передовая травяная поддержка для вашей печени, рассмотрите этот улучшенный Raw Herbal Extract™ уже сегодня!

Пробовали ли вы какие-либо из этих трав для поддержки печени? Поделитесь своим опытом ниже!

Ссылки (24)
  1. Presber W, et al. [Влияние экстракта из Cochlospermum angolense («Burututu») на Plasmodium berghei в тесте на подавление малярии на мышах].Энгью Параситол. 1991 февраль; 32(1):7-9. Немецкий.
  2. Пресбер В. и др. Ингибирование роста Plasmodium falciparum и Plasmodium berghei in vitro экстрактом Cochlospermum angolense (Welw.). Acta Trop. 1992 г., апрель; 50(4):331-8.
  3. Пресбер В. и др. [Противовирусная активность экстрактов Cochlospermum angolense Welw]. Аптека. 1987 г., октябрь; 42 (10): 707-8. Немецкий.
  4. Коутс ПМ. Энциклопедия пищевых добавок. Нью-Йорк, Марсель Деккер, 10 декабря.2004.
  5. Абенаволи Л. и др. Расторопша при заболеваниях печени: прошлое, настоящее, будущее. Фитотерапевтические исследования: PTR., vol. 24, нет. 10, 22 июня 2010 г., стр. 1423–32. По состоянию на 18 января 2017 г.
  6. Кили С. и др. Аюрведическая медицина и почечные камни. Дж. Эндоурол. 22 августа 2008 г. (8): 1613-6. doi: 10.1089/конец 2008.0020.
  7. Бойм М.А. и др. Phyllanthus niruri как перспективный альтернативный метод лечения нефролитиаза. Инт Браз Дж. Урол. 2010 ноябрь-декабрь; 36(6):657-64; обсуждение 664.Рассмотрение.
  8. Ван Б.Э. Лечение хронических заболеваний печени методами традиционной китайской медицины. J Гастроэнтерол Гепатол. 2000 май; 15 Приложение: E67-70.
  9. Татья А.У. и др. Гепатопротекторное действие политравной лекарственной формы в отношении различных гепатотоксических агентов у крыс. Фармакогнозия рез. 2012 янв;4(1):50-6. дои: 10.4103/0974-8490..
  10. Таборска Э. и др. [Чистотел большой (Chelidonium majus L.) — обзор современных знаний]. Ферма Ческа Слов.1995 г., апрель; 44 (2): 71-5. Рассмотрение. Чешский.
  11. Атта А.Х. и др. Гепатопротекторное действие метанольных экстрактов Zingiber officinale и Cichorium intybus. Индийская Дж. Фарм. 2010 сен; 72 (5): 564-70. doi: 10.4103/0250-474X.78521.
  12. Хассан Х.А., Юсеф М.И. Улучшающий эффект диеты с добавлением цикория (Cichorium intybus L.) против вызванного предшественниками нитрозаминов повреждения печени и окислительного стресса у самцов крыс. Пищевая химическая токсикол. 2010 авг-сен;48(8-9):2163-9. дои: 10.1016/j.fct.2010.05.023. Epub 2010 15 мая.
  13. Turski MP, et al. Распределение, синтез и всасывание кинуреновой кислоты в растениях. Планта Мед. 2011 май; 77(8):858-64. doi: 10.1055/s-0030-1250604. Epub 2010 14 декабря.
  14. Менгини Л. и др. Антипролиферативное, защитное и антиоксидантное действие экстрактов артишока, одуванчика, куркумы и розмарина и их рецептуры. Int J Immunopathol Pharmacol. 2010 г., апрель-июнь; 23(2):601-10.
  15. Колле Д. и др.Антиоксидантные свойства экстракта листьев Taraxacum officinale участвуют в защитном эффекте против гепатотоксичности, вызванной ацетаминофеном у мышей. Джей Мед Фуд. 2012 июнь; 15 (6): 549-56. doi: 10.1089/jmf.2011.0282.
  16. Домитрович Р. и др. Антифибротическая активность корня Taraxacum officinale при повреждении печени, вызванном четыреххлористым углеродом, у мышей. J Этнофармакол. 2010 9 августа; 130 (3): 569-77. doi: 10.1016/j.jep.2010.05.046. Epub 2010 2 июня.
  17. Ю. Ю. и др. In vitro и in vivo гепатопротекторное действие водного экстракта корня Taraxacum officinale (одуванчика) против вызванного алкоголем окислительного стресса.Пищевая химическая токсикол. 2010 июнь; 48 (6): 1632-7. doi: 10.1016/j.fct.2010.03.037. Epub 2010 27 марта.
  18. Ривера-Эспиноза Ю., Мюриэль П. Фармакологическое действие куркумина при заболеваниях или повреждениях печени. Ливер Интернэшнл, том. 29, нет. 10, ноябрь 2009 г., стр. 1457–1466.
  19. Куо Дж. Дж. и др. Положительное влияние куркумина на воспаление и митохондриальную дисфункцию у мышей с ожирением и стеатозом печени. Международный журнал молекулярной медицины., vol. 30, нет. 3, 4 июля 2012 г., стр.673–9. По состоянию на 4 января 2017 г.
  20. Зонг Л. и др. Предварительные экспериментальные исследования механизма секреции печеночной желчи, стимулируемой маслом перечной мяты. Дж. Диг Дис. 2011;12(4):295-301.
  21. Шарма А. и др. Защитный эффект Mentha piperita против индуцированной мышьяком токсичности в печени швейцарских мышей-альбиносов. Основной Клин Фармакол Токсикол. 2007 г., апрель; 100 (4): 249–57.
  22. Максимович З. и др. Антиоксидантная активность щавеля желтого (Rumex crispus L., Polygonaceae) экстракт плодов. Фитотер Рез. 2011 Январь; 25 (1): 101-5. doi: 10.1002/ptr.3234.
  23. Лоун И.А. и др. Защитный эффект корней Rumexpatientia (английский шпинат) на нитрилотриацетат железа (Fe-NTA), индуцированный окислительным стрессом печени и реакцией на рост опухоли. Пищевая химическая токсикол. 2007 Октябрь; 45 (10): 1821-9. Epub 2007 19 апр.
  24. Гидай М. и др. Лекарственные растения этнической группы мейнит Эфиопии: этноботаническое исследование. J Этнофармакол. 2009 30 июля; 124 (3): 513-21.doi: 10.1016/j.jep.2009.05.009. Epub 2009 18 мая.

†Результаты могут отличаться. Информация и сделанные заявления предназначены для образовательных целей и не предназначены для замены рекомендаций вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Очищение, Очищающие травы, Продукты, Здоровая пища, Травы, Очищение печени, Питание, Растения для здоровья, Очищение всего тела