Калорийность груши конференц 1 шт – Калорийность Груша конференц. Химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Груша конференц. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Груша конференц".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53.82 кКал 1684 кКал 3.2% 5.9% 3129 г
Белки 0.92 г 76 г 1.2% 2.2% 8261 г
Жиры 1.88 г 56 г 3.4% 6.3% 2979 г
Углеводы 12.44 г 219 г 5.7% 10.6% 1760 г
Пищевые волокна 2.3 г 20 г 11.5% 21.4% 870 г
Вода 83 г 2273 г 3.7% 6.9%
2739 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2 мкг 900 мкг 0.2% 0.4% 45000 г
бета Каротин 0.01 мг 5 мг 0.2% 0.4% 50000 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 2.4% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 3.2% 6000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.05 мг 5 мг 1% 1.9% 10000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.03 мг 2 мг 1.5% 2.8% 6667 г
Витамин В9, фолаты 2 мкг 400 мкг 0.5% 0.9% 20000 г
Витамин C, аскорбиновая 5 мг 90 мг 5.6% 10.4% 1800 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 5% 3750 г
Витамин Н, биотин 0.1 мкг 50 мкг 0.2% 0.4% 50000 г
Витамин К, филлохинон 4.5 мкг 120 мкг 3.8% 7.1% 2667 г
Витамин РР, НЭ 0.2 мг 20 мг 1% 1.9% 10000 г
Макроэлементы
Кремний, Si 6 мг 30 мг 20% 37.2% 500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.3 мг
18 мг
12.8% 23.8% 783 г
Йод, I 1 мкг 150 мкг 0.7% 1.3% 15000 г
Кобальт, Co 10 мкг 10 мкг 100% 185.8% 100 г
Марганец, Mn 0.065 мг 2 мг 3.3% 6.1% 3077 г
Медь, Cu 120 мкг 1000 мкг 12% 22.3% 833 г
Молибден, Mo 5 мкг 70 мкг 7.1% 13.2% 1400 г
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.4% 55000 г
Фтор, F 10 мкг 4000 мкг 0.3% 0.6% 40000 г
Цинк, Zn 0.19 мг 12 мг
1.6%
3% 6316 г

Энергетическая ценность Груша конференц составляет 53,82 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность груша конференц. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "груша конференц".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент
Количество
Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42.9 кКал 1684 кКал 2.5% 5.8% 3925 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.2% 19000 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.2% 18667 г
Углеводы 10.3 г 219 г 4.7% 11% 2126 г

Энергетическая ценность груша конференц составляет 42,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Груша конференция. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Груша конференция".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42.9 кКал 1684 кКал 2.5% 5.8% 3925 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.2% 19000 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.2% 18667 г
Углеводы 10.3 г 219 г 4.7% 11% 2126 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 32.6% 714 г
Вода 85 г 2273 г 3.7% 8.6% 2674 г
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.01 мкг 900 мкг 9000000 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 3% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 4% 6000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.03 мг 2 мг 1.5% 3.5% 6667 г
Витамин В9, фолаты 2 мкг 400 мкг 0.5% 1.2% 20000 г
Витамин C, аскорбиновая 5 мг 90 мг 5.6% 13.1% 1800 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 6.3% 3750 г
Витамин Н, биотин 0.1 мкг 50 мкг 0.2% 0.5% 50000 г
Витамин РР, НЭ 0.1 мг 20 мг 0.5% 1.2% 20000 г
Макроэлементы
Калий, K 155 мг 2500 мг 6.2% 14.5% 1613 г
Кальций, Ca 19 мг 1000 мг 1.9% 4.4% 5263 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 7% 3333 г
Натрий, Na 14 мг 1300 мг 1.1% 2.6% 9286 г
Сера, S 6 мг 1000 мг 0.6% 1.4% 16667 г
Фосфор, Ph 16 мг 800 мг 2% 4.7% 5000 г
Хлор, Cl 1 мг 2300 мг 230000 г
Микроэлементы
Бор, B 130 мкг ~
Ванадий, V 5 мкг ~
Железо, Fe 2.3 мг 18 мг 12.8% 29.8% 783 г
Йод, I 1 мкг 150 мкг 0.7% 1.6% 15000 г
Кобальт, Co 10 мкг 10 мкг 100% 233.1% 100 г
Марганец, Mn 0.065 мг 2 мг 3.3% 7.7% 3077 г
Медь, Cu 120 мкг 1000 мкг 12% 28% 833 г
Молибден, Mo 5 мкг 70 мкг 7.1% 16.6% 1400 г
Никель, Ni 17 мкг ~
Рубидий, Rb 44 мкг ~
Фтор, F 10 мкг 4000 мкг 0.3% 0.7% 40000 г
Хром, Cr 6 мкг 50 мкг 12% 28% 833 г
Цинк, Zn 0.19 мг 12 мг 1.6% 3.7% 6316 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9.8 г max 100 г

Энергетическая ценность Груша конференция составляет 42,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Груша "Конференц". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Груша "Конференц"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 54.36 кКал 1684 кКал 3.2% 5.9% 3098 г
Белки 0.73 г 76 г 1% 1.8% 10411 г
Жиры 0.32 г 56 г 0.6% 1.1% 17500 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 9.7% 1904 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 3.1 г 20 г 15.5% 28.5% 645 г
Вода 85 г 2273 г 3.7% 6.8% 2674 г
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 2 мкг 900 мкг 0.2% 0.4% 45000 г
бета Каротин 0.01 мг 5 мг 0.2% 0.4% 50000 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 2.4% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 5.2% 3600 г
Витамин В9, фолаты 12.46 мкг 400 мкг 3.1% 5.7% 3210 г
Витамин C, аскорбиновая 7.65 мг 90 мг 8.5% 15.6% 1176 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 5% 3750 г
Витамин Н, биотин 0.1 мкг 50 мкг 0.2% 0.4% 50000 г
Витамин К, филлохинон 4.5 мкг 120 мкг 3.8% 7% 2667 г
Витамин РР, НЭ 0.2 мг 20 мг 1% 1.8% 10000 г
Ниацин 0.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 155 мг 2500 мг 6.2% 11.4% 1613 г
Кальций, Ca 19 мг 1000 мг 1.9% 3.5% 5263 г
Кремний, Si 6 мг 30 мг 20% 36.8% 500 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 5.5% 3333 г
Натрий, Na 14 мг 1300 мг 1.1% 2% 9286 г
Сера, S 6 мг 1000 мг 0.6% 1.1% 16667 г
Фосфор, Ph 16 мг 800 мг 2% 3.7% 5000 г
Хлор, Cl 1 мг 2300 мг 230000 г
Микроэлементы
Бор, B 130 мкг ~
Ванадий, V 5 мкг ~
Железо, Fe 2.3 мг 18 мг 12.8% 23.5% 783 г
Йод, I 1 мкг 150 мкг 0.7% 1.3% 15000 г
Кобальт, Co 10 мкг 10 мкг 100% 184% 100 г
Марганец, Mn 0.07 мг 2 мг 3.5% 6.4% 2857 г
Медь, Cu 120 мкг 1000 мкг 12% 22.1% 833 г
Молибден, Mo 5 мкг 70 мкг 7.1% 13.1% 1400 г
Никель, Ni 17 мкг ~
Рубидий, Rb 44 мкг ~
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.4% 55000 г
Фтор, F 10 мкг 4000 мкг 0.3% 0.6% 40000 г
Цинк, Zn 0.19 мг 12 мг 1.6% 2.9% 6316 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.5 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 9.8 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 1.8 г ~
Сахароза 2 г ~
Фруктоза 5.2 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.167 г ~
Аргинин* 0.021 г ~
Валин 0.025 г ~
Гистидин* 0.009 г ~
Изолейцин 0.025 г ~
Лейцин 0.023 г ~
Лизин 0.025 г ~
Метионин 0.005 г ~
Метионин + Цистеин 0.01 г ~
Треонин 0.028 г ~
Триптофан 0.005 г ~
Фенилаланин 0.031 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.04 г ~
Заменимые аминокислоты 0.257 г ~
Аланин 0.014 г ~
Аспарагиновая кислота 0.14 г ~
Глицин 0.008 г ~
Глутаминовая кислота 0.027 г ~
Пролин 0.007 г ~
Серин 0.016 г ~
Тирозин 0.012 г ~
Цистеин 0.003 г ~

Энергетическая ценность Груша "Конференц" составляет 54,36 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Груша Конференц. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Груша Конференц".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 56 кКал 1684 кКал 3.3% 5.9% 3007 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 0.9% 19000 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.9% 18667 г
Углеводы 10.3 г 219 г 4.7% 8.4% 2126 г
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 25% 714 г
Вода 85 г 2273 г 3.7% 6.6% 2674 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2 мкг 900 мкг 0.2% 0.4% 45000 г
бета Каротин 0.01 мг 5 мг 0.2% 0.4% 50000 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 2.3% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 3% 6000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.05 мг 5 мг 1% 1.8% 10000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.03 мг 2 мг 1.5% 2.7% 6667 г
Витамин В9, фолаты 2 мкг 400 мкг 0.5% 0.9% 20000 г
Витамин C, аскорбиновая 5 мг 90 мг 5.6% 10% 1800 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 4.8% 3750 г
Витамин Н, биотин 0.1 мкг 50 мкг 0.2% 0.4% 50000 г
Витамин К, филлохинон 4.5 мкг 120 мкг 3.8% 6.8% 2667 г
Витамин РР, НЭ 0.2 мг 20 мг 1% 1.8% 10000 г
Макроэлементы
Кремний, Si 6 мг 30 мг 20% 35.7% 500 г
Микроэлементы
Бор, B 130 мкг ~
Ванадий, V 5 мкг ~
Железо, Fe 2.3 мг 18 мг 12.8% 22.9% 783 г
Йод, I 1 мкг 150 мкг 0.7% 1.3% 15000 г
Кобальт, Co 10 мкг 10 мкг 100% 178.6% 100 г
Марганец, Mn 0.065 мг 2 мг 3.3% 5.9% 3077 г
Медь, Cu 120 мкг 1000 мкг 12% 21.4% 833 г
Молибден, Mo 5 мкг 70 мкг 7.1% 12.7% 1400 г
Никель, Ni 17 мкг ~
Рубидий, Rb 44 мкг ~
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.4% 55000 г
Фтор, F 10 мкг 4000 мкг 0.3% 0.5% 40000 г
Цинк, Zn 0.19 мг 12 мг 1.6% 2.9% 6316 г

Энергетическая ценность Груша Конференц составляет 56 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность груша конференц. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "груша конференц".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48.3 кКал 1684 кКал 2.9% 6% 3487 г
Белки 0.72 г 76 г 0.9% 1.9% 10556 г
Жиры 0.85 г 56 г 1.5% 3.1% 6588 г
Углеводы 12.5 г 219 г 5.7% 11.8% 1752 г

Энергетическая ценность груша конференц составляет 48,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Груша Конференц. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Груша Конференц".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42 кКал 1684 кКал 2.5% 6% 4010 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.2% 19000 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.2% 18667 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 11.9% 2009 г
Пищевые волокна 3.4 г 20 г 17% 40.5% 588 г

Энергетическая ценность Груша Конференц составляет 42 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о