Кишечник забит – Забит кишечник,чем спасаться?! — забитый кишечник — запись пользователя Катёна (Katena_kn) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Болит живот и поясница, выделения, тонус, треники, воды, пробка

как очистить кишечник в домашних условиях

Организм человека обладает мощными внутренними ресурсами для самовосстановления и самоочищения, что позволяет предотвращать развитие болезней, а также процессы старения. Но если с пищей поступает слишком много вредных веществ, а стрессовая перегрузка становится критической – механизм сохранения здоровья может дать сбой, и в теле начнут развиваться патологические состояния.

Поэтому так важно поддерживать самоочищение, где существенную роль играет работа кишечника. Для сохранения здоровья и молодости имеет смысл научиться разбираться, в каких случаях организму требуется помощь в самовосстановлении и как очистить кишечник в домашних условиях с максимальной пользой и результативностью.

Если у вас эти симптомы, значит ваш кишечник забит токсинами! Или как понять что кишечник пора почистить!

Я и не подозревала, что “спасательный круг” на талии может быть признаком избытка токсинов в кишечнике!

Кишечник — это орган, который выполняет важнейшие функции для благополучия организма, поэтому, когда в нем возникает проблема, то в нашем организме возникает еще больше проблем.

Вот почему мы должны заботиться об этом органе, часто очищая его от токсинов, чтобы предотвратить накопление оксидов или других видов отходов в кишечнике.

Но, к сожалению, образ жизни, который мы обычно ведем, делает дезинтоксикацию кишечника очень сложной, поэтому сначала необходимо улучшить нашу диету.

Далее, в этой статье мы расскажем вам о 10 симптомах, которые указывают на то, что ваш кишечник насыщен токсинами и как вы можете эффективно его очищать.

Вот основные симптомы забитого кишечника:

1. Депрессия или тревога.
2. Плохое дыхание.
3. Увеличение веса без видимой причины.
4. Запор или диарея.
5. Суставная боль.
6. Аллергия.
7. Нелогичность мышления.
8. Проблемы с кожей.
9. Психические проблемы.
10. Воспаление брюшной полости.

Первое, что вы должны сделать для эффективной очистки кишечника, — это сбалансировать микробиому.

Для этого необходимо увеличить потребление пребиотических продуктов, что помогает увеличить производство здоровых бактерий, присутствующих в кишечной флоре.

Среди пребиотических продуктов, которые вы можете употреблять, являются:

• Артишок.
• Лук.
• Спаржа.
• Чеснок.
• Морковь.
• Фасоль.

А здоровые бактерии можно найти в капсулах или порошках в магазинах здоровой пищи. Кроме того, вы можете включить их в свой рацион посредством:

• Йогурт.
• Чайный гриб.
• Кефир.
• Квашеная капуста.
• Кимчи.

С другой стороны, потребление продуктов с избытком сахара и клейковины должно быть уменьшено, поскольку они создают идеальную среду для производства злокачественных бактерий.

Наконец, вы должны потреблять антимикробные продукты или добавки, которые помогают бороться с микробами. Среди антимикробных продуктов, которые вы можете потреблять, являются:

• Чеснок.
• Оливковые листья.
• Орегано.
• Брусника.

Когда кишечник перегружен отходами, очень вероятно, что многие болезни будут сгенерированы, поэтому очень важно регулярно проводить детоксикацию, чтобы предотвратить будущие проблемы.

источник

Чем может быть забит кишечник

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Если забит кишечник: симптомы и методы очищения

Кишечник – самый крупный орган в организме человека. Толстый кишечник имеет площадь около 200 кв. м., а длину – до 2 м. Тонкий кишечник более длинный (6-8 м). Именно в этом органе происходит всасывание питательных веществ, поступающих с пищей, лекарственных препаратов.

Кроме того, кишечник является каналом очистки человеческого тела от продуктов жизнедеятельности (каловых масс). При нарушении очистительной функции и забивании кишечника возникают различные патологии.

Причины патологии кишечника

Если кишечник забит, здоровым себя чувствовать непросто

Откуда же берутся сбои в работе этого важнейшего органа? На его деятельность оказывают влияние как внешние, так и внутренние факторы. Попадающие в организм вместе с пищей и водой консерванты, тяжелые металлы, нитраты и пестициды не выводятся полностью, оседая в толстом кишечнике.

Большую роль играет и неправильное, нерегулярное питание. Не зря существует постулат «Мы то, что мы едим». Человек добавляет проблем сам себе, питаясь на ходу, не пережевывая еду как полагается, злоупотребляя алкоголем и лекарствами. Причинами забитого, зашлакованного кишечника являются:

• Высококалорийные продукты,
• Продукты, прошедшие длительную термическую обработку, консервы
• Недостаток воды в организме
• Малая двигательная активность
• Стрессы

К перечисленным причинам можно отнести и отсутствие выработанного режима опорожнения кишечника. Как известно, посещение туалета должно происходить в одно и то же время, желательно утром или вечером. Если не выработана сознательная привычка к дефекации в определенное время, каловые массы начинают застаиваться в изгибах и складках кишечника, постепенно густея и превращаясь в каловые камни.

При этом нервные окончания кишечника перестают реагировать на давление «отходов» и позывы к походу в туалет возникают все реже. Таким образом, возникает замкнутый круг: неправильное питание и режим провоцируют забивание кишечника, который в свою очередь, не дает сигналов к регулярному опорожнению, возникает атония, усугубляя забивание еще больше.

Вес камней в кишечнике может доходить по разным оценкам специалистов, до 3-5 килограммов, причем это случается и с полными и с худыми людьми.

Симптомы забитого кишечника

Кишечник должен работать как часы

Определить, что кишечник забит, достаточно нетрудно. Под влиянием застоявшихся каловых масс он имеет свойство растягиваться, вздуваться. Естественно, ни о каком здоровье при этом говорить не приходится.

Сдавливание участков кишечной стенки и всего кишечника в целом ограничивает его кровоснабжение и приводит к отравлению крови продуктами застоя.

В зависимости от участка, пережатого камнями, возникают разные патологии кишечника. При поражении слизистой оболочки – колиты, при травмировании стенок – геморрой и варикозы, от длительного соприкосновения каловых камней с местом прикрепления – полипы и даже раковая опухоль.

Растянутые стенки кишечника «отключают» нервные окончания и парализуют перистальтику кишечника, отчего позывы к походу в туалет практически отсутствуют. Симптомами забитого кишечника являются:

• Хроническое состояние усталости и апатия
• Головокружения и головные боли
• Распирание и вздутия в области живота
• Белый налет на языке и темный – на зубах
• Запах изо рта
• Бледные кожные покровы
• Мешки и отечность под глазами
• Бессонница
• Повышенное потоотделение
• Целлюлит
• Увеличенный живот
• Частые заболевания носоглотки
• Выпадение волос
• Высыпания на коже и аллергические реакции

Конечно, одновременно не появляются все из перечисленных признаков зашлакованности. Но даже 2-3 симптомов достаточно, чтобы сделать вывод о болезненном состоянии кишечника. Если ряд симптомов зашлакованности можно отнести насчет других заболеваний, то особенно должно насторожить человека большой вздутый живот, налет на языке и зубах и неприятный запах изо рта.

От гниющей каловой массы развивается щелочная среда, благоприятствующая росту патогенной микрофлоры. Продуктом гниения вступает плесень, от которой и образуется налет на языке и зубах. Если долго не предпринимать мер к нормализации работы кишечника, слизистая оболочка перерождается и восстановление ее не всегда возможно. Интересно, что при нормализации питания, снабжении организма витаминами в достаточном количестве (особенно витаминами А, C), и очистке кишечника, налет пропадает сам собой.

Установлено, что состав микрофлоры изменяется в зависимости от питания человека. Растительные продукты позволяют размножаться полезным бактериям. Их присутствие поддерживает равновесное состояние в толстом и тонком кишечнике, повышает иммунитет и подавляет брожение.

Гнилостные и бродильные процессы возникают из-за преобладания в кишечнике продуктов белкового происхождения. Преобладание в рационе белковой пищи приводит к размножению гнилостных процессов, и, как следствие, дисбактериозов, интоксикации организма, болезням сердца, почек, печени, размножению кишечных паразитов.

Характерным признаком того, что в кишечнике идут гниение и газообразование, служит тяжелый, неприятный запах при дыхании. При здоровых, залеченных зубах, именно запах – признак проблем в кишечнике. В зависимости от тех или иных продуктов питания запах и другие проявления интоксикации могут иметь разную локализацию:

• от мясной пищи –пахнут ноги
• от сахаров и жиров – угревая сыпь и прыщи
• от неправильного сочетания продуктов – фурункулез.

При нормализации питания и очищении толстого кишечника от накопившихся каловых масс, симптомы интоксикации и другие неприятные проявления зашлакованности исчезнут.

Программа действий при зашлакованности

Если забит кишечник, его нужно очистить!

Для того, чтобы очистить свой организм от накопленных в толстом кишечнике вредных веществ, необходимо сначала смягчить его состояние целым комплексом процедур и только после этого производить, непосредственно, чистку кишечника.

Процедуры по восстановлению чистоты и микрофлоры кишечника в условиях его зашлакованности, разнообразны. Первым и самым главным действием является восстановление и нормализация pH-баланса толстого кишечника. Следующим шагом является восстановление перистальтики и стенок кишечника. То, что было нарушено и растянуто обилием каловых камней, необходимо вернуть в прежнее состояние.

И, наконец, следует направить силы на восстановление микрофлоры толстого кишечника. Это поспособствует нормализации стимулирующей системы организма, нормализует состояние иммунной системы, наладит тепловодные, энергообразующие и питательные функции толстого кишечника.

Методы очищения кишечника

Все методы очищения кишечника можно разделить на искусственные и естественные. К искусственным относятся:

• Слабительные средства. Злоупотреблять ими нельзя, иначе кишечник станет ленивым и для его функционирования придется принимать лекарства постоянно.
• Гидроколоноскопия. Это так называемое глубокое очищение кишечника посредством орошения внутренней его поверхности большим количеством воды. Процедуру выполняют под медицинским контролем, сопровождая легким массажем живота, стимулирующим отделение каловых масс от стенок кишечника. После курса гидроколонотерапии требуется прием специальных препаратов, позволяющих заселить кишечник нормальной микрофлорой.
• Клизма. Была и остается наиболее эффективным средством от зашлакованности. Она освобождает небольшой участок от скопления каловых масс, тем самым значительно улучшая проходимость кишки. Однако, следует отметить, что применение клизмы не всегда на пользу организму.

Существует не один способ очистки кишечника

В некоторых случаях от ее использования лучше отказаться в пользу иных средств очистки кишечника:

1. Не следует прибегать к клизме, если у вас имеются заболевания, сопровождающиеся клиникой острого живота (сюда относятся язва, аппендицит, камни в почках или желчном пузыре).
2. Также противопоказанием является наличие наркотической или алкогольной зависимости, недавно перенесенные операции, обострения хронических болезней.
3. Ставить клизмы нельзя беременным и кормящим женщинам, а также женщинам в критические дни.
4. Людям, имеющим онкологические заболевания и иные патологии.

К естественным методам очищения кишечника относят:

• Регулярное опорожнение. Выработать привычку посещать туалет в одно и то же время несложно. Для этого утром производят легкие поглаживания живота по часовой стрелке, выпивают по стакану кипяченой воды (небольшими глотками), а через некоторое время делают несколько приседаний.
• Правильное питание. Очень полезно для естественного очищения кишечника съедать каждый день по порции салата «Метелка» (капуста/свекла/морковь с добавлением растительного масла, но без соли), пить кефир на ночь, употреблять грейпфруты и апельсины.
• Целебные смеси. Для регулирования деятельности кишечника существует много опробованных народных средств. Например, с утра хорошо принимать состав из сухофруктов, замоченных в горячей воде и прокрученных через мясорубку. В получившийся состав добавляют мед и немного сока алоэ. Целебную смесь можно намазать на ломтик вчерашнего хлеба, или съесть ложку смеси, запивая стаканом теплой воды (за полчаса до еды).

Применяя методы очищения (как искусственные, так и естественные), вполне реально улучшить состояние кишечника, простимулировав его двигательную активность. Регулярное очищение устраняет все негативные проявления зашлакованности и помогает не только избавиться от лишних килограммов, вызванных каловыми массами, но и улучшить общее состояние здоровья человека.

О синдроме раздраженного кишечника – в тематическом видеоматериале:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Вместе с этой статьей читают:

Следите за обновлениями сайта в социальных сетях!

Источник: http://pishhevarenie.com/zabolevaniya-zhkt/esli-zabit-kishechnik-simptomy-i-metody-ochishheniya/

Кишечник забит каловыми массами симптомы

Кишечник забит до предела. Что делать?

25. Дэвушка | 24.08., 18:13:56 [3607253757]

Купите фитолакс это слабительное. Или в таблетках, или в сиропе. И выпейте на ночь, утром все будет норм. Вообще не поняла, это у вас единичный случай? если да, то выпейте и все, ну бывает, встал кишечник. Если нет, то купите отруби Рекицен-Рд в аптеке и пейте их 2 раза в день, запивая кефиром. Очень хорошая вещь и полезная. Натуральная главное. Я сама этим страдала долго, больше года по врачам бегала, столько лекарств выписывали, а помогло только это. Можете пропить для профилактики, оно ещё полезно для кожи, это клетчатка. и витамина В много. А если не пройдет, то конечно же к врачу, обследоваться.

26. Татьяна | 27.08., 09:15:34 [470781976]

ОТРУБИ ешьте, клетчатку.

Ещё ничего лучшего кроме природных очистителей нет. Купите пачку ржаных отрубей и начинайте с чайной ложки перед едой. И запивайте большим кол-вом воды! Каждый день порцию прибавляйте. И так до горсти за раз. Да смотрите, не начинайте их сразу есть горстями. А то с унитаза не слезете. При правильно использовании стул нормализуется и будете ходить в туалет с удовольствием.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 — 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

Врач, пощупав живот, сказал что у меня полностью забит кишечник. Сама чувствую ужасную тяжесть и низ живота постояно бурлит

Go Go Lady Ученик (212), закрыт 6 лет назад

Из-за этого у меня прыщи на лице.

Как очистить кишечник и избавиться от запоров? Как вылечить кишечник, чтобы такого больше не было?

Пила слабительный сбор неделю, но мне легче не стало. Не помогло ((

Дополнен 6 лет назад

Врач-гинеколог сказал. Естественно лечение она мне не назначит.

А питаюсь я правильно

Салам Алейкум Искусственный Интеллект (107045) 6 лет назад

1. Никогда не терпите, когда хочется в туалет.

2. Пейте не менее 6 стаканов воды в сутки.

3. Больше двигайтесь. Полезны прогулки, бег, ходьба по лестнице, велосипед. плавание, приседания, прыжки, наклоны вперед.

4. На ночь стакан СВЕЖЕГО кефира с растительным маслом (кефир — 180 г, сахар — 5, растительное масло — 10; тщательно размешать, готовить перед употреблением). Внимание-двухдневный кефир, наоборот, крепит.

Полезно выпивать ежедневно натощак стакан холодной воды, можно минеральной (сульфатные, горькие — Ессентуки № 17, Арзни, Баталинская, Славяновская) или настоя апельсиновой корки, или замочить в ней на ночь чернослив 33 штуки, а утром выпить и съесть. Каждый день уменьшать количество слив на одну и наконец выработать реакцию на стакан холодной воды.

5. Гимнастика для живота

ЛЕЖА НА СПИНЕ, на выдохе, согните в колене правую ногу, обхватите голень обеими руками и плотно прижмите бедро к животу. Оставайтесь в этой позиции в течение нескольких секунд, пока можете без напряжения задерживать дыхание. Затем расслабьтесь, вдохните, опустите ногу и руки в исходное положение. Восстановите дыхание. Повторите то же, сгибая левую ногу. Далее выполните упражнение третий раз, теперь сгибая обе ноги одновременно, подтяните колени к животу и обнимите их руками. Весь цикл повторите 10 раз.

ЛЕЖА НА СПИНЕ ИЛИ СТОЯ. Вдыхая, живот максимально выпятите, выдыхая — сильно втяните. Повторите 6—8 раз с перерывами. Если при глубоком вдохе кружится голова, это упражнение не делайте.

И. п.— то же. Сделайте 10—15 быстрых «толчков» животом, втягивая его и выпячивая.

Стоя, руки на поясе, сделайте 5—10 вращений тазом вправо, затем влево.

Станьте на четвереньки, опираясь на раздвинутые колени и локти. Постойте так 2—3 минуты. Если будут выходить газы, не сдерживайте их.

Втягивание заднего прохода со сжатием ягодиц 10 раз

6. Самомассаж живота начать справа снизу — вверх — влево — вниз

Выполняйте его лежа на спине, подложив под полусогнутые колени валик из свернутого одеяла или подушку. Мышцы живота расслабьте.

1) Плавными круговыми движениями, не нажимая сильно на живот, поглаживайте его ладонями по ходу часовой стрелки (справа — вверх, слева — вниз).

2) Кулаками или ладонями быстрыми движениями (вниз — вверх) разотрите живот до ощущения тепла.

3) Концами прямых пальцев обеих рук по ходу часовой стрелки несильно надавливайте на живот, разминая его.

4) Поставив палец перпендикулярно животу, производите вибрацию, чтобы живот сотрясался. При значительных жировых отложениях, поставив ладонь ребром внизу живота, производите потряхивания.

5) В заключение повторите первый прием.

7. После холодной воды, гимнастики и массажа — завтрак. Через полчаса после завтрака — свечу с глицерином в задний проход и идти в туалет. Не торопиться. Если кишечник не сработает — ничего страшного. В туалете: присесть на унитаз — встать — присесть — встать; надавливать пальцем точку между копчиком и задним проходом.

8. СЛЕДУЕТ ЕСТЬ Хлеб из ржаной и пшеничной муки грубого помола, с отрубями. Крупы ячневая, гречневая, перловая, пшено, полтавская в виде супов, рассыпчатых каш, запеканок, в которые полезно добавлять отруби. Из сырых овощей — тертая морковь, шинкованная капуста, лиственный салат, репа, огурцы; отварные овощи — свекла, кабачки, тыква, цветная капуста, баклажаны, фасоль, горох, изредка (раз в 10 дней)— щавель. Морская капуста в любом виде. Корень ревеня. Фрукты и ягоды в сыром виде, особенно рекомендуются яблоки и сливы, а также предварительно размоченные в воде чернослив, курага, изюм, инжир. финики. Все кисломолочные продукты — кефир, ацидофилин, творог, йогурты. Все виды растительных масел. Из приправ — зелень петрушки, укропа, сельдерея. Если нет гастрита, колита, холецистита и панкреатита — полезны также чеснок, лук, редька и редис.

Норильский Никель Мастер (1005) 6 лет назад

А врач не сказал? в костер его

Диагностика непроходимости толстой кишки, вызванной каловыми массами

Закупорка просвета толстой кишки каловыми массами и развившаяся в результате этого непроходимость наблюдается чаще всего у лиц старше 50 лет. Причины такой непроходимости могут быть как функционального, так и органического характера.

К функциональным относятся нейрогенные и эндокринные расстройства, врожденные аномалии развития толстой кишки и анатомические особенности ее расположения, спазмы кишок, вызванные почечнокаменной болезнью. болезнями желчевыделительной системы, длительное и чрезмерное употребление слабительных средств, особенно синтетических, нерациональное питание, анатомия кишечника у преклонного возраста людей. Все это ведет к кишечному стазу, а затем и к непроходимости.

К органическим расстройствам относятся органические изменения со стороны кишечника и его фиксирующего связочного аппарата.

Воспалительные изменения серозной оболочки кишки, типа периколита, могут привести к деформации кишки, образуя выпячивание в ее просвет, что влечет за собой затруднение для продвижения каловых масс. Удлинение и укорочение брыжейки с образованием перегибов и шпор, опущение толстой кишки, образование «двустволок», дивертикулы, наличие добавочных петель также ведут к непроходимости, но уже на почве анатомо-механических причин.

Образование объемистых каловых комков происходит постепенно, иногда они достигают величины кулака взрослого мужчины, полностью перекрывающих просвет толстой кишки. У лиц пожилого возраста нередко развивается атония кишечника, и скопление каловых масс («каловый завал») наблюдается в области ректосигмоидного угла или в ампуле прямой кишки.

Клинические проявления непроходимости, вызванной каловыми массами, весьма типичны и характеризуются постепенным, началом, слабостью, головной болью, потерей аппетита, схваткообразными болями в животе. тошнотой, рвотой, неотхождением газов и длительной задержкой стула. Температура тела нормальная или субфебрильная. Показатели клинического анализа крови не изменяются, иногда наблюдается небольшой лейкоцитоз .

При объективном исследовании в том или ином отделе живота удается прощупать плотное овальное или шаровидное образование и при пальцевом исследовании прямой кишки скопление плотных каловых масс. Характерным признаком «калового завала» считается деформация прощупываемых каловых масс от давления. Если непроходимость на почве копростаза сочетается с некоторыми острыми заболеваниями брюшной полости (острым аппендицитом. холециститом и т. д.), диагностика этого, казалось бы, простого заболевания, становится затруднительной. Диагноз толстокишечной непроходимости, вызванной каловыми массами, ставят на основании характерного анамнеза, симптомов обтурационной непроходимости и самого главного признака — наличия в прямой кишке плотных объемистых каловых масс.

Определенную помощь в постановке диагноза оказывает рентгенологическое исследование. При ирригоскопии барий, заполняя расширенную толстую кишку, выявляет различной величины дефекты наполнения, связанные с наличием в сигмовидной кишке комков твердого кала. Во время исследования, при пальпации, дефекты наполнения удается перемещать в просвете кишки. При значительном скоплении каловых масс, когда полностью перекрывается просвет кишки, продвижение контрастного вещества почти прекращается.

Консервативное лечение: сифонная клизма, слабительные и встречная клизма, удаление каловых масс и камней пальцем. После удаления препятствия, исчезновения болей и картины непроходимости в последующем лучше рекомендовать очистительные клизмы.

При оперативном вмешательстве производят перемещение «запала» каловых масс в ампулу прямой кишки для последующей их эвакуации. Перемещение следует производить осторожно, мягкими, нежными движениями, так как можно легко перфорировать истонченную стенку толстой кишки.

Источник: http://luchshijlekar.ru/kishechnik/kishechnik-zabit-kalovymi-massami-simptomy.html

Что делать если кишечник забит каловыми массами?

Причины, признаки скопления большого количества каловых масс. Методы борьбы и профилактики. Распространенные рецепты по очистке ЖКТ.

Загрязненный кишечник – ваш враг № 1

Кишечник – это не только санитар, который способствует очищению нашего организма, выведению всего лишнего и не нужного в виде кала, но также один из важнейших звеньев иммунитета. Этот орган стоит на страже здоровья всего организма, а значит и сам нуждается в хорошем отношении к себе. Если происходит скопление каловых масс в кишечнике, наблюдается нарушение работы всего организма, резко ухудшается общее состояние и падает уровень иммунитета.

Первые звоночки. Симптом забитого кишечника

Очистка кишечника – не волшебная палочка, не стоит относиться к ней как к панацее. Слишком частые мероприятия по очистке могут привести к нарушению микрофлоры кишечника, вызвать привыкание и другие плохие последствия. А значит, к очистке стоит прибегать строго по показаниям, если у вас есть не меньше трёх перечисленных симптомов:

1. Частые и продолжительные головные боли, для которых нет других физиологических причин;
2. Общее плохое самочувствие, упадок сил, апатия.
3. Нарушение регулярности опорожнений, частые поносы, или напротив запоры;
4. Беспричинное снижение иммунитета;
5. Постоянное ощущение вздутия живота, повышенное газообразование;
6. Неприятный запах изо рта, при санированной полости рта и отсутствии воспалительных процессов и патологий желудочно-кишечного тракта;
7. Налет на языке, зубах, щеках;
8. Проблемы с кожей, беспричинные высыпания;
9. Отечность век, плохой «землистый» цвет кожи;
10. Проблемы с волосами — выпадение, плохой рост.

Желательно, перед тем как принять решение очистить кишечник, проконсультироваться со своим терапевтом, чтобы избежать неприятных последствий. Да и все перечисленные признаки, могут оказаться симптомами каких-либо других патологий, поэтому заключение врача будет совсем нелишним. Точный диагноз скопления каловых масс может поставить проктолог после ректальной пальпации.

Причины «неудобного» состояния

Каждый день мы поедаем огромное количество еды, причем чаще всего предпочитаем вкусную еду полезной, а значит, максимально усложняем работу нашего кишечника. Огромное количество сладостей, жирной, копченой, жареной пищи приводит к сбоям работы нашего желудочно-кишечного тракта. К тому же привычка смешивать белковую и углеводную пищу, пить сразу после приема пищи, сводит на нет все усилия организма полноценно справиться с таким объёмом работы.

Малоподвижный образ жизни, длительное нахождение в одном положении тела, всё это приводит к снижению общего тонуса мускулатуры, и как следствие к ухудшению перистальтики. А без перистальтики – ритмичных сокращений кишечника, продвигающих каловые массы к выходу, полноценного опорожнения быть не может.

Так часть отходов остается в кишечнике, обычно скапливаясь в труднопроходимых местах – изгибах, местах спаек. Задача толстого кишечника не только эвакуировать отходы, но и всасывать из них в кровоток жидкость. Из залежавшихся остатков также всасывается жидкость, что приводит к их отвердению и превращению в каловые камни. Также эта жидкость, вследствие долгого разложения, содержит массу вредных веществ – продуктов распада и гниения, что приводит к общему отравлению всего организма.

Эти участки не выведенных отходов способствуют дальнейшему задерживанию масс и растут как снежный ком. В них развивается гнилостная микрофлора, образуется большое число продуктов распада и газов, что и приводит к вздутию живота и другим малоприятным последствиям.

Как справляться с забитым кишечником

Лучше всего предотвратить проблему, чем потом устранять её. Но если ситуация уже сложилась не лучшим образом, то сначала стоит применить естественные методы очищения, а в случае их неэффективности уже искусственные.

Натуральные способы очищения:

• Соблюдение принципов здорового образа жизни и рационального питания. Правильный питьевой режим, не переедать, кушать часто и небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Включать в свой рацион максимальное количество продуктов, богатых клетчаткой и способствующих мягкому опорожнению. Стараться не кушать на ночь тяжелых белковых продуктов, не смешивать их с углеводной пищей. Отказываться от большого количества сладкого, мучного, жареного и других продуктов, оказывающих вред здоровью;

Чернослив и курага помогут кишечнику всегда

Самый известный в народе продукт, способствующий облегчению стула, без сомнения, чернослив, а если объединить его с курагой, то вообще получится великолепное мягкое слабительное средство. Для этого достаточно взять эти сухофрукты в равных количествах, пропустить через мясорубку, добавить такое же количество мёда и любого растительного масла, переложить в баночку и убрать в холодильник. Каждый вечер принимайте по 3 столовых ложки этой смеси и после выпивайте теплую водичку. Наутро отличный поход в туалет вам обеспечен.

Свекольный сок поможет забыть о проблемах

Один кг овощей пропустить через соковыжималку, полученный сок развести водичкой 1 к 1, подсолить, этот раствор выпить за день. Жмых не выкидывайте, а 10 минут подержите в духовке на противне, сложите в банку и уберите в холодильник. Перед каждым приемом пищи скушайте 1 столовую ложку смеси. Когда жмых закончится, очищение следует прекратить. Повторить процедуру можно уже через 2 месяца.

Семена льна – враг запоров и забитого кишечника

Помелите семена льна в кофемолке, 2 столовые ложки измельченных семян залейте горячее водой, и выпейте льняной напиток перед завтраком. Это средство можно применять даже каждый день, ведь семена льна – кладезь полезностей для вашего организма, а не только для кишечника.

Очищение глиняной водой поможет каждому

Приобретите в аптеке очищенную глину. Пол чайной ложки порошка разведите в стакане теплой воды, пейте полученное утром натощак и вечером перед сном в течение 2 недель. Результатом будет чистый желудочно-кишечный тракт и общее улучшение самочувствия.

Солёная вода не оставит в кишечнике лишнего

На литр воды разведите одну столовую ложку соли. Утром натощак выпейте два стакана этой жидкости. На протяжении следующих полутора часов примите ещё 10 стаканов жидкости. Всё это время выполняйте не сложные физические упражнения.

Более эффективные методы чистки

Если вам по каким-то причинам не подошли натуральные методы, или вы хотите более быстрого результата, то вам подойдут методы очистки с применением слабительных средств или очистительных клизм.

Гидроклоноскопия

Проводится в медучреждении, под непосредственным контролем персонала. Специальным прибором в кишечник вводят до 40 литров жидкости, делают легкий массаж брюшной стенки, после чего дают опорожниться. Достигается практически идеальная чистота всех отделов кишечника. Недостатком этого метода является потеря полезной микрофлоры и нарушение микробного фона кишечника, но это можно исправить путем приема пробиотиков и эубиотиков.

Клизмы с люголем и солью

Лучше всего клизмы ставить непосредственно после опорожнения кишечника, тогда вы добьетесь максимального эффекта и более полного очищения. Крайне важно удержать в себе жидкость как можно дольше, идеально 15 минут, чтобы она максимально равномерно заполнила все отделы кишечника.

Процедура очищения обычно длится 5 недель. В первую неделю проводить процедуру необходимо каждый день, вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня, в пятую неделю рекомендуется всего 1 клизма.

Для приготовления раствора возьмите 2 литра теплой кипяченой воды, 3 столовых ложки соли и 20 капель Люголя, тщательно всё перемешайте и поместите в кружку Эсмарха.

Кружку Эсмарха нужно расположить максимально высоко. Самая лучшая позиция для процедуры – коленно-локтевая поза. Ввести наконечник в анальное отверстие так глубоко как вам удобно, но стараться не слишком поверхностно.

Когда вся жидкость окажется в кишечнике, перевернитесь на спину, дайте опору на ступни и приподнимите таз, это поможет раствору проникнуть вглубь. Удерживайте это положение как можно дольше. Также нужно полежать на правом боку и просто на спине, это позволит жидкости пройти через все изгибы вашего кишечника. Далее следует опорожниться.

Во время опорожнения не лишним будут круговые массажные движения живота, это поможет воде покинуть ваш организм полностью. Также можно применять раствор лимонного сока, например для очистительных клизм.

Очищение фортрансом

Очистить кишечник можно и медикаментозными методами. Самым распространенным и эффективным сегодня считается фортранс. Для процедур необходимо следовать инструкции. Подобрать исходя из собственной массы тела дозу препарата. Необходимое количество пакетиков развести водичкой в указанной в инструкции дозе. И выпить всю жидкость, 1 стакан в каждые 20 минут. В течение двух часов вы почувствуете позывы к дефекации.

Очистка с помощью слабительных средств

Многие предпочитают применение слабительных средств. Кому-то больше подходят слабительные чаи, кто-то предпочитает глицериновые свечи, кто-то жевательные таблетки, или специальные порошки.

В любом случае лучше всего посоветоваться с врачом и подобрать идеальный вариант для себя.

Противопоказания к чистке кишечника

Конечно, перед чисткой кишечника желательно обследоваться у врача. Такие процедуры не показаны в случаях:

1. Беременность или грудное вскармливание;
2. Острые воспалительные заболевания или хронические в фазе обострения;
3. Боль в проекции органов брюшной полости не выясненных причин;
4. Острая почечная и сердечная недостаточность, общее тяжелое состояние;
5. Опухолевые заболевания кишечника, а также геморрой, выпадение прямой кишки, опущение органов малого таза.

Также не стоит делать чистку в дни переутомления или плохого настроя.

Профилактика забитого кишечника

Самое главное в профилактике загрязнения кишечника — правильное питание, активный образ жизни, употребление максимального количества жидкости, включение в свой рацион большого количества овощных и фруктовых блюд.

Например, очень хорошо кушать специальный салат из сырой свеклы, моркови, белокочанной капусты, заправленный растительным маслом и солью. Многие называют этот салат метелкой, так как после употребления его отличный стул гарантирован.

Также хорошо делать разгрузочные дни на кефире и яблоках. В течение суток нужно отказаться от любой пищи, кроме 1 литра кефира и 1 кг не кислых сортов яблок. Такие разгрузочные дни нужно проводить не реже чем раз в неделю.

Также отлично по утрам кушать микс рисовой каши и овса, для этого пол стакана каждого компонента залить двумя стаканами воды, варить в течение 30 минут. Кушать, посолив, но без любого вида масла.

Очень хорошо заниматься специальными упражнениями, направленными на повышение тонуса органов брюшной полости, много ходить, и вести здоровый образ жизни. Будьте здоровы!

• Лекарства для чистки кишечника
• Раствор для очищения кишечника
• Порошок для очистки кишечника
• После отравления болит кишечник

Использование материалов сайта разрешено только с предварительного согласования с редакцией.

Источник: http://ozdravin.ru/o-kishechnike/chto-delat-esli-kishechnik-zabit-kalovymi-massami.html