Мочегонные травы при отеках список: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

при гипертонии, диабете, беременным женщинам.

Лекарственные травы / Мочегонные травы от отеков

Прежде, чем лечить отеки следует выполнить три условия:

  • Посетить врача для выявления причины,
  • сократить потребление соли,
  • включить в меню мочегонные продукты.

Конечно, несоленая пища с непривычки кажется не вкусной, но иногда только это приносит существенное облегчение.

Продукты, снимающие отеки

Когда мы замечаем у себя отеки, то ощущаем естественное желание от них избавиться с помощью народной медицины и это правильно, у трав меньше вредных свойств. Но еще следует обратить внимание на фрукты, овощи, ягоды с диуретическим эффектом.

Список мочегонных продуктов

  • Арбуз,
  • тыква,
  • пшено,
  • топинамбур,
  • яблоки,
  • морковь,
  • сельдерей,
  • черная редька,
  • смородина,
  • вишня,
  • ягоды шелковицы,
  • земляника,
  • клубника,
  • ежевика,
  • малина,
  • шиповник
  • молочная сыворотка.

Все перечисленные продукты способны понижать артериальное давление, благодаря диуретическим свойствам — это информация для гипертоников. А шелковица, вишня, топинамбур, малина регулируют сахар в крови.

Травы от отеков.

Когда листья петрушки и одуванчика включать в салат, а крапиву в первые блюда, кроме избавления от отеков, организм будет пополняться кальцием, который вымывают искусственные диуретики.

Список мочегонных трав.

  • Петрушка,
  • листья майской березы,
  • иван-чай (кипрей узколистный),
  • пустырник,
  • липа,
  • кукурузные рыльца,
  • душица,
  • коровяк скипетровидный,
  • цветы и листья одуванчика,
  • крапива двудомная,
  • хвощ полевой,
  • календула,
  • подорожник,
  • корни лопуха,
  • пырей,
  • семена укропа,
  • тысячелистник,
  • зверобой,
  • цветы терна.

Как заваривать и принимать.

Средства из лекарственных растений, как и любое лекарство, надобно пить не более 2 недель.

Одну столовую ложку измельченных корней лопуха настаивают в пол литра холодной воды несколько часов, потом варят на маленьком огне минут 5-7. Употребляют половину стакана 3-4 раза на день.


Всем дачникам известен надоедливый пырей, так много с ним хлопот. А ведь из корней пырея также готовят народное мочегонное лекарство. Немного измельченных корней на пол литра воды, кипятят 3 минуты, процеживают после остывания. Отвар выпивают за день в три приема, каждый раз натощак.


Столовую ложку семян укропа заваривают в пол литра кипятка и держат на маленьком огне 5-7 минут, принимают 3-4 раза в день по половине стакана на голодный желудок.


Отвары остальных трав готовят таким образом: щепотку измельченного средства на 200гр воды, кипятят 1 минуту. Пьют по 100гр за 30 минут до еды.

Мочегонные травы при гипертонии, диабете, для беременных и для похудения

Следует помнить, что все растения и продукты с диуретическим эффектом мягко снижают артериальное давление. Седативные (успокаивающие) качества некоторых трав усиливают это действие. При гипертонии лучше убирать отечность травами, которые кроме усиления мочеотделения, умиротворяют нервную систему.

Диабет часто сопровождается гипертонией. Диабетикам помогут лекарства мочегонные и одновременно регулирующие уровень сахара в крови.

Только зверобой лучше принимать в сборах. Растение хорошо успокаивает, выводит лишнюю жидкость, снижает показатель сахара, но при длительном использовании сужает кровеносные сосуды, от чего давление крови повышается.

Какие мочегонные травы лучше заваривать
При гипертонии: При диабете II типа: Беременным женщинам:
календулу, петрушку, листья майской березы,
душицу, душицу, кукурузные рыльца,
подорожник, зверобой, плоды и листья терна,
липу, листья майской березы, плоды шиповника,
семена укропа, корни лопуха.
плоды шиповника.

Все знают: когда съешь арбуз или блюдо из тыквы, то желательно, чтобы туалет был рядом. Больше всех это знать должны беременные женщины. А также они должны знать, что банальная свежая молочная сыворотка имеет своей отличительной чертой мочегонный эффект, улучшает работу почек и печени.

При приеме ягод и фруктов женщины будут получать двойную пользу – витамины и снятие отеков.

Идеальным мочегонным средством для сбрасывания лишних килограммов являются кукурузные рыльца. Еще для похудения используют молочную сыворотку. Также этим снадобьям присуща особенность уменьшать аппетит.

Противопоказания некоторых мочегонных растений.

Все диуретики опасны при мочекаменной болезни.

Береза. С оглядкой к препаратам из листьев майской березы нужно относиться при камнях в желчном пузыре или почках. Нельзя применять при хронической почечной недостаточности, остром гломерулонефрите.

Зверобой. Осторожно следует пользоваться при гипертонии и сосудистых заболеваниях, так как сужает кровеносные сосуды.

Также зверобой имеет свойство повышать чувствительность кожи к ультрафиолету, следовательно, после его приема, летом нельзя долго находиться на солнце.

Стоит избегать приема зверобоя женщинам при беременности и кормлении грудью. У мужчин при длительном применении на время лечения снижается потенция.

Крапива. Усиливает свертываемость крови, поэтому не рекомендуется гипертоникам и больным тромбофлебитом. Нельзя употреблять крапиву беременным женщинам.

Кукурузные рыльца. Популярное мочегонное средство, которое сгущает кровь, поэтому не полагается при тромбофлебите, тромбозах, варикозном расширении вен. Отвар кукурузных рылец ухудшает аппетит.

Лопух. Запрещается принимать беременным, кормящим матерям и при индивидуальной непереносимости.

Петрушка. В больших количествах петрушка не на пользу людям с заболеваниями мочеполовой системы, беременным женщинам. В очень больших количествах может вызвать судороги, галлюцинации, головные боли.

Череда трехраздельная. Длительное применение не желательно людям с неуравновешенной нервной системой, кроме того может вызвать диарею. Осторожность надобно соблюдать гипотоникам. Нельзя пить чай из череды детям до 5-и лет и женщинам в положении.

Терн, цветы и листья. Индивидуальная непереносимость, в любом случае более 2 недель пить нельзя.

Хвощ полевой. Противопоказания: тяжелые почечные патологии, беременность, кормление грудью.

Кому во вред пырей и укроп впору найти в отхаркивающих травах,

а тысячелистник в потогонных.

Новая статья на сайте:
Как лечить метеоризм народными средствами.

Начало страницы.

Мочегонные средства — это… Что такое Мочегонные средства?

лекарственные средства, увеличивающие выделение почками ионов натрия и воды и вызывающие в связи с этим уменьшение количества жидкости в организме. Мочегонные средства подразделяют на салуретики, калийсберегающие и осмотические диуретики. Салуретики усиливают выделение из организма ионов натрия и в меньшей степени ионов калия. К ним относят фуросемид (производное сульфамоилантраниловой кислоты) и близкий к нему по строению буметанид; кислоту этакриновую (производное феноксиуксусной кислоты): дихлотиазид, циклометиазид (производные бензотиадиазина) и близкие к ним по действию оксодолин и клопамид; эуфиллин (производное ксантина). Калийсберегающие М.с., отличающиеся тем, что одновременно с усилением выведения ионов натрия из организма задерживают выведение ионов калия, включают антагонист альдостерона спиронолактон, а также триамтерен (производное аминоптеридина) и амилорид (производное пиразинамида).
Осмотическими диуретиками являются маннит и мочевина. Основным эффектом М.с. является их натрийуретическое действие, т.е. способность увеличивать выделение ионов натрия из организма вследствие уменьшения их реабсорбции в канальцах почек. В физиологических условиях с мочой выделяется менее 1% от фильтрационного заряда натрия, т.е. количества этого иона, фильтрующегося в почках, поскольку остальное его количество реабсорбируется в почечных канальцах. Способность отдельных М.с. усиливать выделение ионов натрия с мочой неодинакова. Так, фуросемид, буметанид и кислота этакриновая увеличивают количество выделяемого натрия до 25% от величины фильтрационного заряда, дихлотиазид — до 8%, калийсберегающие диуретики, а также эуфиллин — до 2—5%. Т. о., натрийуретическая активность наиболее выражена у фуросемида, буметанида и кислоты этакриновой. Наименее эффективными в этом отношении являются калийсберегающие диуретики (спиронолактон и др.) и эуфиллин. Наряду с диуретическим эффектом важным свойством М.
с. является их способность понижать АД. Гипотензивное действие М.с. связано со снижением периферического сосудистого сопротивления вследствие понижения содержания воды и ионов натрия в сосудистой стенке и уменьшения степени ее гидратации, а также с вызываемой М.с. гиповолемией, развивающейся вследствие потери организмом ионов натрия и воды. Под влиянием М.с. усиливается выделение не только ионов натрия, но и ионов хлора и воды. Кроме того, салуретики повышают выделение ионов калия, что нежелательно, т.к. это ведет к снижению его содержания в крови и тканях и способствует развитию гипокалиемии. Некоторые М.с., в частности производные бензотиадиазина, активно секретируются клетками канальцевого эпителия и конкурентно тормозят секрецию мочевой кислоты, в результате чего повышается ее концентрация в крови. Салуретики в результате уменьшения объема внеклеточной жидкости, а также, вероятно, вследствие стимуляции зоны плотного пятна в дистальном канальце большим количеством нереабсорбировавшихся ионов хлора и натрия усиливают секрецию ренина клетками юкстагломерулярного аппарата почек.
Маннит снижает секрецию ренина почками. Диуретики различаются по локализации их эффекта в нефроне и влиянию на биофизические и биохимические механизмы транспорта ионов в канальцах почки. Фуросемид, кислота этакриновая и буметанид вызывают диуретический эффект за счет блокады активного транспорта ионов хлора в толстом отделе восходящей части петли нефрона, в связи с чем эту группу М.с. обозначают как петлевые диуретики. Производные бензотиадиазина (дихлотиазид, циклометиазид) и оксодолин действуют на начальную часть дистальных канальцев. Они обладают менее выраженным, чем фуросемид, диуретическим эффектом. Калийсберегающие диуретики действуют в области дистального отдела нефрона. Они усиливают выделение натрия с мочой, одновременно снижая выделение ионов калия и водорода. Спиронолактон является структурным аналогом и конкурентным антагонистом альдостерона — минералокортикоидного гормона коры надпочечника. Эффект других калийсберегающих диуретиков (триамтерена, амилорвда) не связан с блокадой альдостероновых рецепторов. Эти препараты непосредственно уменьшают проницаемость клеточной мембраны для ионов натрия и калия. В результате этого нарушается обмен ионов между цитоплазмой клеток дистального канальца и внутриканальцевой жидкостью, выделение калия понижается, а натрия возрастает. Осмотические диуретики (маннит, мочевина), фильтруясь в клубочках, повышают осмотическое давление в канальцах почек и препятствуют реабсорбции воды, главным образом в проксимальном канальце. Кроме того, в проксимальном канальце под влиянием этих М.с. увеличивается проницаемость межклеточных соединений и возрастает поток жидкости из интерстиция внутрь канальца. При действии маннита и мочевины, очевидно, благодаря снижению секреции ренина почками, расширяются приводящие артериолы клубочков, вследствие чего повышается клубочковая фильтрация и увеличивается кровоток в мозговом веществе почки. Метаболизируются М.с. в различной степени. Так, большая часть фуросемида выделяется в неизмененном виде. Одним из возможных метаболитов фуросемида является его глюкуронид. Буметанид практически не метаболизируется. Кислота этакриновая метаболизируется, один из ее метаболитов представляет собой комплекс с цистеином. Наиболее значительно метаболизируется спиронолактон. Уже через 10 мин после его введения образуются метаболиты канренон и канреноат. Диуретическим эффектом обладает лишь канренон. Медленно выделяясь почками, он обусловливает диурез в течение 1 сут. и более. Триамтерен только на 1/3 выделяется почками в неизмененном виде. Его основным метаболитом является эфир триамтерена и серной кислоты, который обладает диуретическим эффектом.

Мочегонные средства применяют при застойных явлениях в большом и малом кругах кровообращения, обусловленных сердечно-сосудистой недостаточностью, при нефритах, циррозах печени с явлениями портальной гипертензии и при других состояниях, сопровождающихся развитием отечного синдрома, т.к. эти препараты первично повышают выделение ионов натрия из организма и вторично усиливают выделение воды, способствуя тем самым уменьшению отеков. Диуретики используют также при лечении гипертонической болезни и симптоматических гипертензии. При этом салуретики (производные бензотиадиазина, оксодолин) часто комбинируют с калийсберегающими диуретиками, в частности с триамтереном, а также с антагонистом альдостерона спиронолактоном.

Диуретики с максимальным натрийуретическим эффектом и минимальным латентным периодом действия (например, фуросемид, кислоту этакриновую) назначают для форсированного диуреза при острых отравлениях различными химическими соединениями. С той же целью используют маннит. Применение М.с. целесообразно для профилактики ишемического повреждения почек после операций с искусственным кровообращением. Для лечения отека мозга в качестве средств дегидратационной терапии показаны осмотические диуретики и фуросемид. Для профилактики острой почечной недостаточности, особенно при ишемии почки, используют маннит и фуросемид, которые вызывают усиление тока жидкости по канальцам и тем самым препятствуют закупорке просветов канальца продуктами распада ишемизированных клеток. Препараты М.с. с максимальной скоростью развития и выраженностью диуретического эффекта (фуросемид) применяют при остром отеке легких. Некоторые мочегонные средства, например производные бензотиадиазина (дихлотиазид и др.), назначают при лечении несахарного диабета, т.к. указанные препараты уменьшают жажду и способствуют снижению полиурии. Общими противопоказаниями к применению всех М.с. являются гипотензия, явления дегидратации и гиповолемии. Противопоказания для отдельных препаратов — см. таблицу.

Сравнительная характеристика основных М.с. приводится в таблице.

Таблица

Клинико-фармакологическая характеристика основных мочегонных средств

—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

| Названия             | Основные                            | Дозы и способы применения         | Показания к           | Противопоказания к   | Побочное и             | Формы              |

| препаратов и их   | фармакологические             |                                                     | применению          | применению              | токсическое            | выпуска и         |

| синонимы            | свойства                              |                                                     |                              |                                  | действие                | условия            |

|                            |                                            |                                                     |                              |                                  |                               | хранения          |

|————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-|

| 1                          | 2                                          | 3                                                  | 4                           | 5                               | 6                            | 7                      |

|————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-|

Дихлотиазид,    | Вызывает умерен-ный          | Внутрь в разовых дозах от 0,025  | Отеки на почве      | Тяжелая почечная     | Гипокалиемия,        | Таблетки по      |

| Dichlo-thiazidum   | натрийурез и хлорурез.         | до 0,2 г; в легких случаях — по    | сердечно-              | недостаточность,      | гипохлоремичес-     | 0,025 и 0,1 г.     |

| (синонимы:          | Увеличивает экскрецию       | 0,025—0,05 г в день, в более        | сосудистой           | выраженные              | кий алкалоз,           | Хранение:         |

| гипотиазид,          | калия, магния, кальция и      | тяжелых — по 0,1 г в день.          | недостаточности,  | поражения печени,    | слабость, тошнота, | список Б; в       |

| нефрикс и др.)     | частично бикарбо-натов.      | Лицам пожилого возраста             | при циррозах         | почек, тяжелые          | рвота,                     | сухом месте     |

|                            | Диуретический эффект        | назначают в дозах 0,0125 г 1—2   | печени, почечной  | формы сахарного      | сердцебиение, в     |                         |

|                            | развивается через 1—2       | раза в день.  Препарат                  | недостаточности,  | диабета и подагры     | редких случаях      |                         |

|                            | часа после приема               | используют курсами по 3—5—7   | нефропатии           |                                  | возможен               |                         |

|                            | препарата внутрь и              | дней с перерывами по 3—4 дня    | беременных,         |                                  | дерматит                |                         |

|                            | продолжается 10—12 ч.       | либо с перерывами через             | несахарном           |                                  |                               |                         |

|                            |                                            | каждые 1—2 дня.  При                  | диабете,                |                                  |                               |                         |

|                            |                                            | длительном применении иногда    | гиперкальциемии   |                                  |                               |                         |

|                            |                                            | назначают по 2—3 раза в             |                              |                                  |                               |                         |

|                            |                                            | неделю.  При гипертонической      |                              |                                  |                               |                         |

|                            |                                            | болезни обычно показан по           |                              |                                  |                               |                         |

|                            |                                            | 0,025— 0,05 г в день                    |                              |                                  |                               |                         |

|————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-|

Кислота             | Вызывает выраженный        | Внутрь (после еды), начиная с     | Отеки сердечного  | Те же, что у               | Гипокалиемия,        | Таблетки по      |

этакриновая      | натрийурез, хлорурез,          | 0,05 г, при необходимости дозу    | и почечного           | дихлотиазида, а        | гипохлоремичес-     | 0,05 г; ампулы, |

| Acidum                | усиливает выделение          | увеличивают до 0,1—0,2 г.            | происхождения,    | также анурия и          | кий алкалоз,           | содержащие     |

| etacrynicum          | калия. При приеме внутрь    | Обычно препарат в указанных      | застойные             | беременность. При    | диспептические      | по 0,05 г           |

| (синоним урегит   | эффект развивается через  | дозах принимают 1 раз в день      | явления в              | циррозе печени          | расстройства,         | натриевой соли |

| и др.)                   1/2—1 ч и продолжается 6— | (утром). Внутривенно вводят по   | системе воротной  | препарат применяют  | диарея,                  | этакриновой     |

|                            | 9 ч.  При внутривенном         | 0,05 г. Детям раннего возраста     | вены, острый отек | под тщательным        | головокружение,     | кислоты,           |

|                            | введении эффект                | препарат назначают только при    | легких и головного | врачебным                | слабость,               | которую            |

|                            | развивается через 15 мин и | резистентности к другим              | мозга, острая        | наблюдением            | обострение             | растворяют      |

|                            | продолжается 3—4 ч           | диуретикам                                  | почечная               |                                  | подагры, усиление  | перед               |

|                            |                                            |                                                     | недостаточность,  |                                  | ототоксического и   | употреблением |

|                            |                                            |                                                     | гипертоническая    |                                  | нефротоксического | изотоническим  |

|                            |                                            |                                                     | болезнь и              |                                  | действия                | раствором        |

|                            |                                            |                                                     | симптоматические |                                  | аминогликозидных  | хлорида            |

|                            |                                            |                                                     | гипертензии,          |                                  | антибиотиков          | натрия или        |

|                            |                                            |                                                     | профилактика        |                                  |                               | глюкозы.            |

|                            |                                            |                                                     | ишемического       |                                  |                               | Хранение: сп.   |

|                            |                                            |                                                     | поражения почек   |                                  |                               | Б                      |

|————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-|

Клопамид,         | Обладает высокой               | Внутрь, начиная с 0,04 г; при       | Те же, что у          | Те же, что у               | То же, что у            | Таблетки по      |

| (clopamidum         | натрийуретической              | необходимости дозу                     | дихлотиазида        | дихлотиазида            | дихлотиазида         | 0,02 г.                |

| (синоним              | активностью. По строению   | увеличивают до 0,06 г в день.      |                              |                                  |                               | Хранение: сп.   |

| бринальдикс)       | и действию близок к            | Поддерживающие дозы                |                              |                                  |                               | Б                      |

|                            | фуросемиду. При приеме    | составляют 0,01 г в день или       |                              |                                  |                               |                         |

|                            | внутрь эффект наступает    | 0,02 г через день.  Препарат         |                              |                                  |                               |                         |

|                            | через 1—3 ч и                      | принимают 1 раз в день (утром).  |                              |                                  |                               |                         |

|                            | продолжается 8—18 ч,         | При гипертонической болезни       |                              |                                  |                               |                         |

|                            | иногда более 24ч                 | назначают по 0,01— 0,02 г           |                              |                                  |                               |                         |

|————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-|

Маннит,              | Вызывает сильный               | Внутривенно струйно (медленно)  | Предупреждение   | Нарушения                | Обезвоживание,     | Флаконы,          |

| Mannitum             | натрийуретический              | или капельно в виде 10—15%       | поражения почек   | выделительной          | сопровождаю-        | содержащие     |

| (синоним              | эффект, не усиливает         | растворов.  Разовые дозы для      | при их ишемии,     | функции почек,          | щееся диспепсией  | по 30 г              |

| маннитол)            | выделение калия.                | профилактического введения       | отек мозга, острая | тяжелая                     | и галлюцинациями  | препарата или  |

|                            | Оказывает                           | составляют 0,5 г на 1 кг массы     | почечная               | недостаточность       |                               | 15% раствор в  |

|                            | дегидратирующее                | тела, лечебные дозы — 1—1,5 г   | недостаточность,  | кровообращения        |                               | ампулах по       |

|                            | действие.  Диуретический     | на 1 кг массы тела. Суточная       | застойная              |                                  |                               | 200, 400 и 500   |

|                            | эффект начинается в          | доза не должна превышать 140— | глаукома,              |                                  |                               мл. Хранение:   |

|                            | первые минуты после          | 180 г                                            | купирование          |                                  |                               | лиофилизиро-   |

|                            | начала внутривенного          |                                                     | судорожного         |                                  |                               | ванный маннит  |

|                            | введения                             |                                                     | статуса,                |                                  |                               | во флаконах     |

|                            |                                            |                                                     | форсированный     |                                  |                               | хранят в           |

|                            |                                            |                                                     | диурез при            |                                  |                               | обычных           |

|                            |                                            |                                                     | острых                  |                                  |                               | условиях,         |

|                            |                                            |                                                     | отравлениях          |                                  |                               | растворы —      |

|                            |                                            |                                                     |                              |                                  |                               | при                   |

|                            |                                            |                                                     |                              |                                  |                               | температуре     |

|                            |                                            |                                                     |                              |                                  |                               | не выше 25°      |

|————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-|

Оксодолин,        | Вызывает умеренный           | Внутрь 1 раз в день в дозах от     | Те же, что и у        | Те же, что у               | То же.  что у            | Таблетки по      |

| Oxodolinum          | натрийурез и хлор-урез,       | 0,025 до 0,1 г, редко 0,2 г. При     | дихлотиазида        | дихлотиазида            | дихлотиазида         | 0,05 г.               |

| (синоним:             | усиливает выделение          | достижении эффекта переходят  |                              |                                  |                               | Хранение:         |

| гигротон,              | калия. Диуретический          | на поддерживающие дозы 0,05— |                              |                                  |                               | список Б: в       |

| хлоргалидон и      | эффект начинается через    | 0,1 г, которые назначают через    |                              |                                  |                               | сухом,              |

| др. )                      | 2—4 ч после приема внутрь | 2—3 дня                                       |                              |                                  |                               | прохладном,     |

|                            | и длится более суток           |                                                     |                              |                                  |                               | защищенном    |

|                            |                                            |                                                     |                              |                                  |                               | от света месте  |

|————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-|

Спиронолак-      | Умеренно повышает             | Внутрь в суточных дозах от         | Отечный синдром  | Острая почечная       | Гиперкалиемия,      | Таблетки по      |

тон,                    | выведение натрия и             | 0,075 до 0,3 г, которые                 | при сердечно-       | недостаточность,      | гипонатриемия,       | 0,025 г.              |

| Spironolactonum   | уменьшает выведение         | назначают в 2—4 приема в день.  | сосудистой           | нефротическая          | тошнота,                 | Хранение: сп.   |

| (синоним              | калия. Диуретический          | При наступлении необходимого    | недостаточности,  | стадия хронического  | головокружение,    | Б                      |

| верошпирон,        | эффект развивается            | эффекта суточные дозы              | асцит на почве      | нефрита, азотемия,   | сонлисия, кожная   |                         |

| альдактон и др.)  | медленно (на 2—5-й день     | снижают до 0.075—0,025 г           | цирроза печени,    | гиперкалиемия.  С      | сыпь, обратимая     |                         |

|                            | от начала лечения)              |                                                     | гиперальдостеро-  | осторожностью          | форма                    |                         |

|                            |                                            |                                                     | низм,                     | применяют при          | гинекомастии          |                         |

|                            |                                            |                                                     | нефротический      | неполной                   |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | синдром,               | атриовентрикулярной |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | гипокалиемия,       | блокаде                     |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | вызванная             |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | применением         |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | салуретиков,         |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | гипертоническая    |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | болезнь                 |                                  |                               |                         |

|————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-|

Триамтерен,      | Обладает умеренно             | Внутрь по 0,05—0,1—0,2 г в         | Те же, что и у        | Гиперкалиемия          | Гиперкалиемия,      | Капсулы,          |

| Triamterenum       | выраженной                         | день в 1—2 приема.  При              | спиронолактона     |                                  | гиперурикемия,       | содержащие     |

| (синоним: дитак,  | натрийуретической              | одновременном применении с      |                              |                                  | гипергликемия,       | по 0,05 г           |

| птерофен и др.)   | активностью, уменьшает     | салуретиками назначают в           |                              |                                  | повышение             | триамтерена.    |

|                            | выделение калия.                | меньших дозах, например 0,025   |                              |                                  | содержания            | Хранение:         |

|                            | Диуретический эффект        | г триамтерена и 0. 0125 г               |                              |                                  | мочевины в крови,  | список Б           |

|                            | начинается через 15—20     | дихлотиазида                               |                              |                                  | тошнота, рвота,      |                         |

|                            мин после приема                |                                                     |                              |                                  | головная боль         |                         |

|                            | препарата внутрь и              |                                                     |                              |                                  |                               |                         |

|                            | продолжается 6—8 ч           |                                                     |                              |                                  |                               |                         |

|                            | (иногда до 12 ч)                   |                                                     |                              |                                  |                               |                         |

|————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-|

Фуросемид,       | Вызывает очень                   | Внутрь по 0,04 г 1 раз в день       | Внутрь по 0,04 г 1  | Тяжелая почечная     | Гипокалиемия,        | Таблетки по      |

| Furosemidum        | выраженный натрийурез,     | (утром).  При недостаточном         | раз в день             | недостаточность,      | гипохлоремический | 0,04 г; ампулы  |

| (синоним: лазикс, | хлорурез, усиливает            | эффекте увеличивают дозу до     | (утром). При          | тяжелые поражения   | алкалоз,                 | по 2 мл 1%       |

| фурантрил и др.)  | выделение калия. При         | 0,08—0,12 г. Внутривенно и          | недостаточном      | печени                       | обострение             | раствора.         |

|                            | приеме внутрь эффект        | внутримышечно вводят по 0,02 г  | эффекте               |                                  | латентной               | Хранение:         |

|                            | развивается через 1/2—1 ч                                                       | увеличивают дозу |                                  | подагры, усиление  | список Б           |

|                                                                       | 1 раз в два дня, в тяжелых           | до 0. 08—0,12 г.     |                                  | ототоксического и   |                         |

|                            | и продолжается 4—8 ч, при  | случаях — по 0,02—0.04 г 1 раз   | Внутривенно и       |                                  | нефротоксического |                         |

|                            | внутривенном введении       | в день. При отеке легких              | внутримышечно     |                                  | действия                |                         |

|                            | эффект развивается через  | назначают внутривенно 0,02—     | вводят по 0,02 г 1  |                                  | аминогликозидных  |                         |

|                            | несколько минут и               | 0,06 г препарата                           | раз в два дня, в    |                                  | антибиотиков          |                         |

|                            | продолжается 11/2—3 ч        |                                                     | тяжелых случаях   |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | — по 0,02—0. 04 г  |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                                                  |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | 1 раз в день. При  |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | отеке легких          |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | назначают             |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | внутривенно          |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | 0,02—0,06 г           |                                  |                               |                         |

|                            |                                            |                                                     | препарата             |                                  |                               |                         |

|————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-|

Цикломети-       | По химическому строению   | Внутрь по 0,0005 г в день, в         | Те же, что у          | Те же, что у               | Те же, что у            | Таблетки по      |

азид,                  | и действию близок к            | тяжелых случаях — по 0,001—     | дихлотиазида        | дихлотиазида            | дихлотиазида         | 0,0005 г.            |

| Cyclomethiazidum | дихлотиазиду, но несколько | 0,0015 г в день. Увеличение         |                              |                                  |                               | Хранение:         |

| (синоним:             | активнее его.                       | дозы выше 0,002 г не                   |                              |                                  |                               | список Б           |

| циклопенти-         | Диуретический эффект        | эффективно. Детям назначают    |                              |                                  |                               |                         |

| азид, навидрекс   | развивается через 2—4 ч     | внутрь по 0,00025—0,0005 г в       |                              |                                  |                               |                         |

| и др. )                   | после приема препарата      | день или 1 раз в 2—3 дня             |                              |                                  |                               |                         |

|                            | внутрь и продолжается        |                                                     |                              |                                  |                               |                         |

|                            | 10—12 ч                              |                                                     |                              |                                  |                               |                         |

—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

Библиогр. : Лебедев А.А. Диуретики и кровообращение, М., 1984, библиогр.; Лебедев А.А. и Дубищев А.В. Клиническая фармакология диуретиков, Куйбышев, 1985, библиогр.

список, основные рецепты, сравнение с таблетками

Отёки под глазами хотя бы раз в жизни появлялись у каждого. Они придают лицу нездоровый вид. Убрать дефект помогут средства народной медицины.

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Причины отёчности под глазами

Причины возникновения отёчности просты: избыток жидкости в организме. Накопление вызывается плохим оттоком крови и лимфы. Низкое содержание белка в крови тоже может способствовать возникновению мешков под глазами. Ещё одна причина — повышенное давление в капиллярах.

Мнение эксперта

Ким Оксана Александровна

Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.

При здоровом организме мешки под глазами могут возникать по вине самого человека: чрезмерное употребление жидкостей на ночь, в том числе и алкоголя, избыток солей в организме, неправильное питание или хроническое недосыпание. Кроме человеческого фактора на появление отёчности могут влиять и другие, более серьёзные причины.

Внутренние заболевания как причина отёчности

Наиболее распространённая причина возникновения отёков — аллергия. Аллергические отёки могут быть вызваны непереносимостью организма каких-либо пищевых продуктов, цветочной пыльцы, медицинских препаратов, шерсти животных и бытовой химии.

Другими причинами являются:

  • неприятные внешние эффекты могут быть вызваны и вследствие травмы глаз;
  • вирусные и инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, конъюнктивит) также могут способствовать возникновению отёков;
  • курение и алкоголь, употребляемые на постоянной основе, не придают глазам сияющий вид;
  • плохой сон или хроническое недосыпание наутро дают о себе знать;
  • избыток соли при употреблении пищи, а также соленья, копчёности и жирная еда;
  • усталость и стрессовые ситуации;
  • высокое внутричерепное давление;
  • неудобная во сне поза;
  • сахарный диабет;
  • длительное слезотечение;
  • неправильно подобранные косметические средства;
  • татуаж или ботокс;
  • пренебрежение правилами гигиены.

Польза растений

Лечебные травы не только убирают припухлости под глазами, но и имеют общий оздоравливающий эффект:

  • улучшают обмен веществ;
  • снимают воспалительные процессы;
  • оказывают положительное воздействие на иммунитет;
  • улучшают работу почек;
  • помогают при варикозном расширении вен и гипертонии;
  • обладают антибактериальными свойствами.

Преимущества фитосредств

Натуральные диуретики помогают организму выводить лишнюю жидкость, подключая при этом все возможные ресурсы. Они активизируют работу почек, печени, желудка и кровеносной системы.

  1. Травы практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания.
  2. Имеют пролонгированное действие.
  3. Стоят намного меньше медикаментозных препаратов.
  4. Легки в применении и высокоэффективны.
  5. Деликатно действуют на организм человека.

Как действует фитотерапия

Лекарственные травы с мочегонным эффектом на организм действуют мягко, ориентируясь на очаг патологии. Благоприятно влияют на весь организм человека, если нет индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Некоторые растения выводят излишки жидкости вместе с мочой, другие вместе с тем имеют противовоспалительное, дезинфицирующее, обезболивающее действия.

Перед началом употребления нужно знать, для каких целей и при каком диагнозе будут использоваться мочегонные травы.

Диуретики замедляют проникновение солей в почечные канальцы. Помогают нормализовать внутричерепное давление и глазного дна. Убирают мышечные спазмы. Хорошее средство при эпилепсии. Улучшают кровообращение в почках. Известны как антиоксиданты.

Показания для приёма мочегонных трав

Мочегонные травы-помощник организма для выведения излишней жидкости. Кроме основного действия, они обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектами. Природные диуретики можно применять в следующих случаях:

  • сердечная недостаточность, сопровождающаяся одышкой и отёками;
  • почечная недостаточность;
  • в качестве профилактики образования камней в почках и после их удаления;
  • застой жидкости, связанный с гипертонией;
  • острые и хронические инфекционные заболевания мочевыводящей системы.

Во время приёма антибиотиков и в период реабилитации после хирургического вмешательства, если необходимо активное выведение вредных веществ вместе с мочой.

Правила приёма мочегонных трав

Все диуретики рекомендуется применять не позднее 16 часов. Более поздний приём может привести к ночным позывам. И, как следствие, недосыпание и нервозность.

Длительность курса не менее 1-2 месяцев. Это вызвано тем, что необходимые организму вещества накапливаются постепенно. Поэтому действие «волшебных» трав начинается спустя некоторое время после первого приёма.

Справка! При продолжительном курсе употребления мочегонных трав из организма вымываются полезные вещества: калий, магний и другие. Рекомендуется приём витаминных препаратов. Можно добавить в меню изюм, финики, авокадо, курагу.

Приём воды должен быть регулярным. Отеки не избыток влаги в организме, это заболевание нужно лечить не в ущерб  водному балансу.

Желательно, чтобы процесс лечения должен быть под контролем врача. Нелишнем будет сдать анализы и провести другие необходимые лабораторные исследования.

Противопоказания для приёма мочегонных трав

Абсолютных запретов немного, но на них следует обратить особое внимание. Это:

  • беременные женщины;
  • дети в возрасте до 6 лет;
  • мужчины, с заболеваниями аденомы простаты;
  • мочекаменная болезнь;
  • гипокалиемия, низкий уровень калия в крови;
  • аллергия на лекарственные препараты.

Самые популярные растения

Природная здравница богата на разнотравье. Многие из них прекрасно дополняют друг друга. Тем не менее важно знать целебные свойства каждого растения, тогда ожидаемый эффект будет положительным. Наиболее популярный список целебных трав такой:

  • хвощ полевой;
  • семена петрушки;
  • сельдерей;
  • анис;
  • лён;
  • ромашка;
  • листья брусники;
  • пастушья сумка.

Хвощ полевой

Хвощ стимулирует мочевыделение и помогает очистить мочу от белка. Травяные отвары этого растения снимают отёки при почечной и сердечной недостаточности. А также хвощ полевой можно использовать в качестве дезинфицирующего средства для мочевыводящих путей. Кроме мочегонного эффекта это растение имеет болеутоляющие свойства.

В Средние века хвощ полевой применяли при лечении внутренних кровотечений, заболеваниях костей и суставов, при наличии камней в почках.

Применять хвощ полевой не рекомендуется при нефритах и нефрозах. Если есть обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Детям и беременным женщинам принимать хвощ полевой не рекомендуется.

Побочные реакции растение даёт редко. При неправильном и длительном применении могут появиться аллергические реакции и расстройство пищеварения.

Семена петрушки

Петрушка — мягкое, но эффективное средство, которое применяется при лечении отёков. Регулярное употребление отваров и настоев не только выводит лишнюю жидкость, но и удаляет из организма человека вредные вещества.

В качестве профилактики возникновения отёков можно добавлять в готовые блюда семена петрушки, натёртый корень или мелко нарезанную зелень.

Настои и отвары трав из семян, зелени и корнеплодов петрушки богаты флавоноидами. Это вещество имеет антиоксидантное действие, препятствующее негативному воздействию свободных радикалов. Флавоноиды, входящие в состав петрушки, поддерживают в тонусе клетки и ткани, не дают накапливаться лишней жидкости в организме.

Сельдерей

Сок сельдерея полезен практически для всех систем и органов человеческого организма. Он насыщен разнообразными витаминами и минералами, нужными для поддержки здоровья. В народной медицине используется, прежде всего, при лечении отёков.

Клеточный сок сельдерея насыщен калием, натрием, магнием. Эти вещества отвечают за водно-солевой баланс в организме человека.

Сельдерей способствует ускоренному выводу токсинов и стимулирует работу почек и печени. Гиперфункция мочеполовой системы выносит лишнюю воду из организма и восстанавливает нормальное содержание жидкости в тканях и межтканевом пространстве.

Лекарством от всех болезней сельдерей, конечно, не является, но многие исследователи по своим полезным для человека свойствам приравнивают его к женьшеню.

Важно! Сельдерей категорически запрещено принимать беременным и кормящим женщинам. Он снижает выработку материнского молока и придаёт ему специфический вкус.

Анис

Семена аниса богаты полезными свойствами. Они содержат много витаминов и микроэлементов, клетчатки, белков и полезных жиров.

Анис помогает избавиться от болевых ощущений, снимает воспаление и повышенную температуру, имеет потогонное и антисептическое действия. Применяется в качестве слабительного, мочегонного и седативного средства растительного происхождения.

Анис входит в основу препаратов для лечения заболеваний печени, почек, мочеполовой системы, органов пищеварения. Эффективен при головных болях и нервных расстройствах.

Железо, входящее в состав семян аниса, является хорошим средством профилактики анемии.

Лён

Льняное семя благотворно воздействует на организм человека и применяется для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

В семена льна большое количество витамина F. Это антихолестериновый жирорастворимый витамин. Поэтому это растение используется в качестве терапии при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно связанных с отложением холестерина.

Витамин F также имеет противовоспалительное действие. Семена льна, насыщенные этим веществом, могут применяться для лечения кожных заболеваний — экзем, дерматитов, аллергии.

Есть в семенах льна и другие полезные вещества — лигнины. Они помогают поддерживать гормональный фон, а также применяются в качестве профилактики онкологических заболеваний.

Это растение является хорошим иммуностимулятором. Льняное семя эффективно при простудных заболеваниях: затяжном кашле с тяжёлым отхождением мокроты, бронхите, астме.

Внимание! Лён противопоказан при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, в частности, диарее. А также: при непроходимости кишечника, индивидуальных аллергических реакциях, обострении холецистита.

Ромашка

Мочегонные свойства в ромашке аптечной не единственные плюсы. Ещё это растение ценят за противовоспалительное, болеутоляющее, желчегонное, мягкое седативное и вяжущее, ветрогонное, противоаллергическое и спазмолитическое свойства.

Главное, действующее вещество ромашкового масла – хамазулен. Это ароматическое соединение оказывает положительное воздействие на органы пищеварения, активизирует мозговой кровоток, успокаивает нервную систему, стимулирует работу головного мозга.

Ромашка обладает успокаивающим действием и снимает кожный зуд и воспаления, убирает красноту и отёчность. Одинаково положительно влияет на все типы кожи.

Беременным женщинам употреблять ромашку нельзя, кормящим — с осторожностью.

Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла ромашки. Также не рекомендуется использовать это растение при индивидуальной непереносимости.

Листья брусники

В листьях брусники содержится абсолютный максимум витаминов и минералов: С и В, калий, кальций, фосфор, натрий. Они являются хорошими иммуностимуляторами и средством профилактики и лечения авитаминоза. Легкоусвояемый белок, входящий в состав этого растения, помогает восстанавливать силы после тяжёлых болезней, при отравлениях и строгой диете.

Флавоноиды положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, контролируют тонус сосудов и стабилизируют давление. Эти вещества обладают антиоксидантным действием, защищают клетки от влияния свободных радикалов, запускающих процессы старения и нарушения нормального воспроизводства тканей.

Целебные свойства брусники могут помочь растворить камни в почках, вылечить цистит. А входящее в состав брусники дубильные вещества позволяют использовать это растение при лечении диареи.

Брусничные отвары используются как дополнительное средство при лечении туберкулёза и злокачественных опухолей.

Важно! Не рекомендуется принимать листья брусники при острой почечной недостаточности, детям до 12 лет, при повышенной кислотности желудка и с хроническим пониженным артериальным давлением.

Пастушья сумка

Среди главных действующих эффектов пастушьей сумки противовоспалительные и вяжущие свойства. Наружные примочки с использованием пастушьей сумки, убирают воспалительный процесс, снимают отёчность, останавливают кровотечение поверхностных ран на коже и слизистых поверхностях.

Со стороны мочевыделительной системы пастушья сумка помогает бороться с заболеваниями почек, стимулирует выведение камней, может применяться даже при тяжёлых воспалительных процессах. Растение имеет мочегонное, противолихорадочное и сосудорасширяющее воздействие.

Пастушья сумка обладает успокоительным эффектом, помогает нормализовать сон и минимизировать воздействие на организм стрессов и депрессивных состояний. Для сердечной мышцы является дополнительным витамином.

В народной медицине пастушья сумка используется для очищения почек, печени и жёлчного пузыря.

Полезное видео

Мочегонные чаи, отвары. Рецепты народной медицины:

Правила приготовления трав

При приготовлении любого растительного состава нужно в первую очередь учитывать индивидуальную непереносимость организма.

Внимание! Посоветуйтесь с урологом или нефрологом. Приём трав не всегда может произвести положительный эффект.

Принимать фитоотвар нужно свежеприготовленным. Желательно сразу после заваривания. Самый поздний срок приёма 16 часов. Иначе вас ждёт беспокойная ночь и частые визиты в туалет.

Готовьте фитосредство точно по рецепту. Передозировка всегда вредит организму.

Отвары

Применять мочегонные средства в домашних условиях и на длительной основе рекомендуется после консультации со специалистом.

При подборе наиболее эффективных трав нужно учесть склонность к аллергическим реакциям. Если ранее были случаи крапивницы, непереносимости некоторых видов пищи и лекарств, следует обратить на этот факт особое внимание.

Для приготовления отваров и настоев нужно использовать только свежее сырьё.

Не следует применять природное лекарство по истечении сроков годности. Для фитотерапии он истекает через час-два после приготовления.

Чай

Для приготовления мочегонного чая применяются цветы и листья растений. Употреблять целебный напиток нужно дважды в день: утром и вечером.

Наибольшую эффективность имеют травяные сборы. Их заваривают как обычный чай. Одна — две чайные ложки состава заливается горячей водой. Настаивать не больше получаса.

Основные правила приёма мочегонных чаёв:

  1. Дозу нужно увеличивать постепенно.
  2. Следует помнить о том, что чай имеет свойство накапливать полезные вещества.
  3. Напиток должен быть тёплым.
  4. После 16 часов пить не рекомендуется.
  5. Соблюдать курс лечения.
  6. Мочегонный чай является составляющей общей медикаментозной терапии.
  7. Длительный приём мочегонных чаёв одного состава вызывает привыкание.

Мочегонный чай без показаний врача нельзя принимать беременным женщинам.

Настои

Почти все травы, имеющие диуретическое действие, могут применяться в качестве основы для приготовления мочегонной настойки на спирту ли качественной водке.

Сырьё нужно вымыть, измельчить. Переложить в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой, трав должно быть две трети. Залить жидкостью. И оставить настаиваться. Домашнее лекарство будет готово через месяц. Хранить без доступа естественного света.

При возникновении болевых ощущений в области сердца, почках, скачках артериального давления, аллергических реакциях нужно срочно прекратить приём фитосредств и обратиться к врачу.

Лёд

Замороженные настои трав глубоко воздействуют на кожу, насыщают её питательными веществами и увлажняют.

Использовать это народное лекарство нужно утром, продолжительность процедуры не более 3 минут. После ледяного массажа нужно нанести увлажняющий крем.

Внимание! Если кожа очень сухая, есть расширенные сосуды, царапины и воспаления пользоваться замороженными настоями нельзя. Также не рекомендуется эта процедура в холодное время года перед выходом на улицу.

Способ приготовления:

  1. Сделать травяной отвар. Воду для него использовать фильтрованную.
  2. Дать настояться.
  3. Перелить настой в формочки для льда.
  4. Положить для застывания в морозильную камеру.

Другие средства

Лекарственные средства для снятия отёков нужно применять по рекомендации врача.

Желательно, чтобы в составе не было красителей, отдушек, парабенов, минеральных или животных жиров. Эти вещества имеют свойства накапливаться в организме и могут нанести вред.

Средства для удаления отёков наносят на проблемные участки дважды в день. Вечерняя процедура должна быть не позднее, чем за два часа до сна. Предварительно нужно снять макияж и очистить кожу.

Запрещено:

  • тереть веки;
  • растягивать кожу;
  • давить на область вокруг глаз;
  • наносить средство слишком близко к краю век.

Средства для удаления отёков под глазами бывают нескольких видов:

Мази и гели

Наиболее популярные:

  • «Блефарогель». В его составе гиалуроновая кислота, глицерин, сок алоэ. Эти компоненты помогают справиться с отёками, морщинами, улучшают заживление мелких ран, увлажняют кожу.
  • Гепариновая мазь часто используют в косметологии. Активные вещества, входящие в её состав, помогают бороться с синяками под глазами, рассасывают гематомы и сокращают морщины.
  • Мазь «Траумель» — гомеопатическое средство. Входящие в её состав арника, беладонна, гамамелис и ромашка успокаивают и регенерируют кожу.
  • «Троксевазин» — многофункциональный гель. Убирает синяки, обладает рассасывающим эффектом. Используется как противоотёчное средство.
  • «Троксерутин» — флавоноид. Это лекарственное средство имеет венотонизирующее, ангиопротективное, противовоспалительное, противоотёчное и антиоксидантное действия.

Косметические средства

Косметика от отёков и мешков под глазами выпускается в виде увлажняющего или подтягивающего крема. Средства могут наноситься под макияж.

Выделяют в линейке косметических средств против отёков и специальные охлаждающие крема и мази для области вокруг глаз.

Внимание! Любое средство перед первым применением нужно тестировать, нанеся небольшое его количество на запястье. Если спустя полчаса не возникает аллергических реакций, его можно использовать. В противном случае применение запрещено.

Косметические маски — одно из эффективных средств, помогающее избавиться от отёков. В магазинах и аптеках они представлены в изобилии. Подобрать нужную именно вам не составит труда.

Справится с неприятностью поможет и противоотёчный массаж лица и окологлазничной области. Он способствует активации клеточного обмена, улучшает регенерацию тканей, эластичность кожи, снимает напряжение в области мышц лица, уменьшает выраженную отёчность век.

Перед процедурой нужно очистить кожу лица при помощи средств для умывания. Нанести маску или крем.

Основные массажные движения: поглаживание, похлопывание, растирание.

Кожа в области век очень тонкая и чувствительная. Массировать её нужно осторожно, чтобы избежать травм.

Рекомендуемые продукты питания

  1. Добавьте в свой рацион свежие яблоки. Всего 2-3 фрукта в день и об отёках можно забыть.
  2. Петрушка известна своими мочегонными свойствами. Полезные качества она не теряет даже после сушки или заморозки.
  3. Ягоды не только богаты калием и магнием, но и помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Ешьте малину, черешню, клубнику и вишню.
  4. Немного малосолёной гречки на ужин поможет обрести свежесть лицу.
  5. Если задумываетесь об отёках, попробуйте курагу. Не хуже любых конфет, а пользы в разы больше.
  6. Свежевыжатый огуречный сок на голодный желудок — идеальное средство для снятия отёков. А маска из этого овоща даёт дополнительный оздоравливающий эффект.
  7. Арбузы вымывают из организма вредные вещества, а вместе с ними исчезают и отёки.
  8. Баклажаны помогают выводить соли. Они, как правило, и являются причинами возникновения отёков.
  9. В перце много калия, который играет важную роль для снятия отёков.

Когда нужны серьёзные мочегонные препараты

Отёчность тканей — один из симптомов заболеваний. Среди состояний организма, требующих применение диуретиков, выделяют отёки, скачки артериального давления, беременность, недостаточность сердечной мышцы и диабет.

Важно! Приём мочегонных средств для похудения несёт опасно для организма, так как нарушает уровень соли и жидкости.

Частыми причинами появления мешков под глазами являются заболевания почек. Приём диуретиков должен быть под строгим контролем врача-специалиста. Самолечение приводит к плохим последствиям. Для каждого заболевания назначаются разные лекарственные препараты.

Обзор самых популярных препаратов-диуретиков

Выбор диуретиков в аптеках обширный. Но купить без рецепта сильнодействующие препараты не получится, поскольку они имеют ряд противопоказаний. Самолечение грозит риском различных осложнений. Визит к врачу обязателен.

  1. Фуросемид. Самое известное и часто назначаемое мочегонное средство. Эффект даёт быстро, поэтому назначается в тех случаях, когда отёки нужно снять экстренно. Дозировка для взрослых: половинка таблетки в день. Ограничения: детский, подростковый, пожилой возраст, беременные и кормящие женщины.
  2. Верошпирон. Не такое быстродействующее средство, как описано выше. Назначается при лечении сильных отёков. Дозировка для взрослых: таблетка в сутки.
  3. Трифас. Сильный диуретик, но имеет немного побочных эффектов и противопоказаний. Не вымывает из организма кальций. Дозировка: 1-4 таблетки в день. В зависимости от медикаментозной необходимости.

Профилактика

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. В качестве профилактики возникновения отёков больше времени проводить на улице, соблюдать режим дня, по возможности избегать контакта с аллергенами, вести здоровый образ жизни, на ночь удалять макияж.

Не рекомендуется:

  • злоупотребление солёным и алкоголем;
  • длительное пребывание на солнце;
  • излишнее употребление жидкости, особенно перед сном.

Мнения врачей

Прежде чем назначать мочегонные средства нужно установить причину возникновения отёков. Природная аптечка занимает достойное место в рецептах врача. Главное чётко следовать инструкциям и не пить травяные отвары большего объёма, чем рекомендовано. Хорошим дополнением станет диета с низким содержанием соли и контроль потребления жидкостей.

Полезное видео

Как избавиться от отеков:

Отзывы пациентов

Наталья, 39 лет:

«Лёгкие диуретики, мочегонные травы, общедоступны и легки в употреблении. Они не только помогают при определённых проблемах, но и оздоравливают организм в целом».

Елена, 25 лет:

«В моей домашней аптечке всегда лежит ромашка. Эта травка не только помогает избавиться от отёков, вызванных бессонной ночью. А поскольку у меня маленькие дети, это природное лекарство помогает мне при других болезнях. Например, при заболеваниях горла или в качестве антисептика».

Ольга Владимировна, 57 лет:

«В качестве природного лекарства от отёков я принимаю брусничный лист. Из отвара делаю примочки, ледяные кубики и просто пью бруснику как чай. Использую эту травку постоянно, но не злоупотребляю. По чашечке напитка два раза в день, утром и вечером».

Заключение

Если стоит задача ликвидировать отёки, появившееся после бессонной ночи или злоупотребления жидкостей и солёным, то с этим без труда справится природная здравница. Травяные отвары, чаи, настойки, примочки, выбрать нужный рецепт труда не составит. Но если досадная неприятность появляется изо дня в день, то это повод обратить особое внимание на состояние здоровья и обратиться к специалисту.

Рейтинг автора

Автор статьи

Интернет журналист, переводчик

Написано статей

Мочегонные средства при отеках глаз: насколько они эффективны?

Отеки глаз могут возникать по разным причинам. Самые вероятные — патологии зрительных органов или общие заболевания организма. Во втором случае отек чаще всего обусловлен нарушенным процессом выведения жидкости. При подобных состояниях врач может назначить мочегонные средства. Насколько они эффективны при отеках глаз?

 

Что вызывает отеки в области зрительных органов?

В зоне под глазами расположена клетчатка и жировые структуры, которые легко удерживают влагу, поэтому при нарушении водного баланса в организме именно под глазами возникает отечность. Причины отека могут быть различными:

  • чрезмерное употребление соленых продуктов;
  • офтальмологические болезни, которые сопровождаются воспалением;
  • злоупотребление алкоголем;
  • аллергия;
  • зрительное перенапряжение;
  • болезни почек и других внутренних органов;
  • нарушение оттока лимфы;
  • онкопатологии;
  • врожденные аномалии век;
  • травматические повреждения в области зрительных органов.

 

Если причина отека не патологическая, то, как правило, он проходит за несколько дней без медикаментозного вмешательства. Если отечность сохраняется дольше и со временем становится более выраженной, можно говорить о хроническом процессе, который, вероятнее всего, обусловлен каким-то заболеванием. Поставив точный диагноз, врач назначит лечение, которое чаще всего предполагает прием диуретиков — лекарств, которые способствуют выведению лишней влаги из организма.

Эффективны ли мочегонные средства при отеках глаз?

Применение мочегонных препаратов для снятия отека с области глаз может быть эффективно в следующих случаях.

  • Отек не проходит в течение суток и становится только больше.
  • Постепенно отечность переходит с области глаз на другие зоны лица, в частности щеки. Отечные ткани выглядят потемневшими.
  • В результате отека глазная щель сужается (в тяжелых случаях это может привести к смещению глазного яблока).

Если человек сталкивается с такими симптомами, то, вероятнее всего, ему назначат диуретики для быстрого снятия отечности. Но важно понимать, что мочегонные препараты не лечат причину отека. Поэтому параллельно с применением диуретиков нужно проводить комплексную диагностику. Она поможет выяснить, что вызвало задержку жидкости, и назначить грамотную терапию.

Список мочегонных таблеток (применять только по назначению врача)

 

Существует много препаратов с диуретическим действием, которые могут быть эффективны при отеках зрительных органов и окологлазной зоны. Перечислим лишь некоторые из них.

«Фуросемид».

Этот препарат обладает сильным мочегонным действием и хорошо помогает при отеках. Приобрести его можно только по рецепту. 

«Верошпирон».

Лекарство действует не так быстро, как фуросемид, но считается менее опасным для организма. Особенность препарата в том, что он выводит жидкость из любых тканей человеческого тела.

«Трифас».

Лекарство начинает действовать примерно через 12 часов после приема. Оно не выводит из организма кальций и минимально влияет на обмен веществ, в отличие от других мочегонных препаратов, что является его преимуществом.

Подобрать диуретик с оптимальным сочетанием эффективности и безопасности для конкретного пациента сможет врач.

Команда MagazinLinz. ru

4 Натуральные мочегонные продукты и напитки по рекомендации уролога

В жизни бывают моменты — скажем, когда вы беременны, достигли определенного возраста или просто поставили перед собой цель удвоить потребление воды, — когда постоянное мочеиспускание неизбежно. Но даже на этих этапах жизни есть вещи, которые можно сделать, чтобы смягчить беготню в туалет. На самом деле, независимо от вашего возраста или пола, есть определенные продукты и напитки, которые при обильном употреблении заставят вас чувствовать, что вам нужно мочиться примерно тысячу раз в день.

Продукты и напитки, которые естественным образом помогают организму избавиться от лишней воды (а иногда и соли) и, следовательно, заставляют вас чаще мочиться, часто называют мочегонными продуктами. Хотя мочегонные средства обычно выпускаются в виде мочегонных таблеток, существуют продукты и виды деятельности, которые считаются естественными мочегонными средствами.

«В целом, любая пища с высоким содержанием воды увеличивает объем мочи — например, фрукты, супы, смузи и любые жидкости, потребляемые в течение дня», — говорит Элизабет Кавалер, доктор медицинских наук, уролог, урогинеколог. , хирург и медицинский директор Total Urology Care of NY.Это не обязательно диуретиков; скорее, они просто заставляют вас больше мочиться, потому что они наполнены жидкостью. «Увеличение общего объема приведет к увеличению производства мочи».

Похожие истории

Но это не конец истории. В дополнение ко всему, что содержит большое количество воды, продукты и напитки, которые раздражают мочевой пузырь, также заставят вас мочиться чаще. «Категории продуктов, которые повышают чувствительность мочевого пузыря, — это кофеин, острая пища, цитрусовые и алкоголь», — говорит доктор.Кавалер. «За исключением кофеина, это также , а не мочегонных продуктов. Скорее, они вызывают раздражение мочевого пузыря, из-за чего вам хочется больше мочиться, но не потому, что почки производят больше мочи». Кофеин является исключением, потому что он является мочегонным и раздражающим средством. Раздражители мочевого пузыря, такие как кофеин и алкоголь, по словам доктора Кавалера, являются одной из наиболее распространенных причин частых походов в туалет.

Итак, если урологи не обязательно считают жидкую пищу и раздражающие мочевой пузырь мочегонными средствами, то что? Найдите лучшие продукты с мочегонным эффектом по версии Dr.Кавалер ниже.

Натуральные мочегонные продукты и напитки, по рекомендации уролога

1. Фрукты

По словам доктора Кавалера, одними из наиболее распространенных натуральных мочегонных продуктов являются фрукты, особенно водянистые, такие как арбуз, виноград и черника. Лимоны и ананасы также могут оказывать мочегонное действие на организм.

2. Овощи

«Обычные овощи, которые увеличивают выработку мочи, — это огурцы, спаржа, свекла и сельдерей», — говорит доктор Кавалер.Лук, в том числе лук и чеснок, также считаются мочегонными продуктами.

3. Травы

«Травы, такие как петрушка, которые быстро проходят через систему, могут увеличить выведение воды из вашего тела», — говорит доктор Кавалер. Одуванчик и гибискус — два других мочегонных средства, и их часто употребляют в виде травяного чая.

4. Газировка

Газировка также заставит вас больше мочиться (например, лотов на больше) «Газировка — плохая новость для вашего мочевого пузыря», — говорит доктор Кавалер, — «В ней есть кофеин, поэтому она одновременно раздражает мочевой пузырь. и действует как мочегонное.В нем также много вредных для здоровья химических веществ и много оксалатов, которые являются одним из факторов образования камней в почках».

Наконец, хотя это может показаться очевидным, если вы хотите сократить количество походов в туалет, помните о потреблении воды. «При употреблении в больших количествах — определяемых как количество, превышающее потребности организма в любой момент времени, — вода будет выводиться с мочой», — говорит доктор Кавалер. Вы также можете рассмотреть возможность ведения журнала мочевого пузыря, если обнаружите, что писаете без остановки.

Также стоит отметить, что, хотя вы можете подумать, что продукты, которые увеличивают выработку мочи, полезнее или лучше для организма, на самом деле это не так. Как и в большинстве вещей, умеренность является ключом. «Кофеин заставляет вас больше мочиться, но это не делает его более или менее питательным. Вы просто должны знать, что если вы выпьете его, у вас должен быть доступ в ванную». Говорите о словах, чтобы жить!

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на передовые оздоровительные бренды и эксклюзивный контент Well+Good. Зарегистрируйтесь в Well+, нашем онлайн-сообществе инсайдеров в области здорового образа жизни, и мгновенно разблокируйте свои награды.  

23 Продукты и напитки, являющиеся натуральными диуретиками

Ананас является естественным мочегонным средством.

Изображение предоставлено: Дженнифер А. Смит/Момент/GettyImages

Диуретики помогают выводить из организма воду и натрий. Мочегонные средства можно принимать в виде лекарств, но они также встречаются в природе в различных продуктах растительного происхождения. Вы можете не знать об этом, но вы, вероятно, уже употребляете некоторые мочегонные продукты и напитки как часть своего обычного рациона.

Мочегонные пищевые продукты и напитки

Разнообразные мочегонные напитки и продукты являются частью обычной диеты.Их употребление может помочь уменьшить такие симптомы отека, как опухание лодыжек и ног, растяжение кожи и вздутие живота. Также известно, что мочегонные продукты снижают уровень липидов. Вы даже можете использовать естественные диуретики, чтобы помочь нормализовать кровяное давление.

Обычно потребляемые мочегонные продукты включают:

  1. Ананас
  2. Укроп
  3. Овес
  4. Барбарис
  5. Лимон
  6. Огурец
  7. Тыква семена
  8. Морковь
  9. Айва
  10. Рис
  11. Ячмень
  12. Люцерна
  13. шелковица
  14. Кресс-салат
  15. Петрушка
  16. Вишня
  17. Зеленый фасоль
  18. Гранат
  19. Фисташка
  20. Помидор
  21. Баклажан
  22. Лук
  23. Чеснок

Кроме того, часто употребляемые мочегонные напитки (или травы, используемые в напитках) включают:

  • Цикорий (обычно смешанный с кофе)
  • Кофе
  • Чай
  • Корень и лист крапивы
  • Вербена лимонная
  • Бархатцы
  • Лавр (лавровый лист)
  • Пеннироял

Кофе и чай считаются сильнодействующими мочегонными средствами из-за содержания в них кофеина. На самом деле, по данным клиники Майо, все продукты с кофеином, вероятно, обладают легким мочегонным эффектом.

В исследовании, опубликованном в марте 2018 г. в Международном журнале спортивного питания и метаболизма и в октябре 2014 г. в журнале Trends in Endocrinology and Metabolism , сообщается, что другие часто употребляемые продукты с кофеином включают семена гуараны, газированные напитки, такие как газированные напитки, а также продукты и напитки, содержащие шоколад. Это означает, что кофеин можно найти в различных обработанных и нездоровых продуктах.

Напротив, цикорий и перечисленные травы не содержат кофеина и являются просто естественными мочегонными средствами. Тем не менее, цикорий часто можно найти в растворимых напитках на основе кофе, в то время как другие растения иногда добавляют в определенные чаи.

Подробнее: ​ 10 лучших пищевых добавок

Мочегонные пищевые продукты и их ограничения

Большую часть мочегонных продуктов и напитков необходимо употреблять в больших количествах, чтобы добиться какого-либо эффекта. Например, согласно исследованию, проведенному в апреле 2012 года в Pharma Science Monitor , петрушка является хорошо известным мочегонным средством. Эта трава обычно используется в качестве гарнира для придания вкуса блюдам. Тем не менее маловероятно, что употребление петрушки в таких обычно небольших количествах вызовет выраженный мочегонный эффект.

При этом некоторые мочегонные средства более эффективны, чем другие. Эффективность мочегонного средства может даже меняться в зависимости от того, какую часть растения вы употребляете. Например, исследование, опубликованное в марте 2017 года в Институте интегративной омики и журнале прикладной биотехнологии , сообщило, что вишня является мочегонным продуктом.Однако стебли вишни являются гораздо более сильными мочегонными средствами по сравнению с плодами вишни.

Также важно знать, что не все мочегонные продукты подходят для всех. В том же исследовании сообщается, что семена моркови (но не сам овощ) считаются непригодными для людей с высоким кровяным давлением. Баклажаны не рекомендуются людям с тяжелой астмой, а зеленая фасоль может быть неподходящей для людей, страдающих подагрой.

Женщины, которые беременны, планируют забеременеть или кормят грудью, должны быть особенно осторожны при употреблении мочегонных продуктов и напитков.Многие растительные продукты, используемые для приготовления мочегонных напитков, такие как крапива, лавр, зверобой и ноготки, небезопасны для беременных и кормящих женщин.

Подробнее: ​ 43 добавки: какие принимать во внимание, а каких избегать

Мочегонные препараты в сравнении с мочегонными продуктами

По данным Harvard Health существует три основных типа диуретиков: петлевые, тиазидные и калийсберегающие диуретики. Все они работают за счет уменьшения количества жидкости в кровотоке, что может помочь снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Петлевые и тиазидные диуретики увеличивают количество соли и воды, выделяемых почками при мочеиспускании. Эти диуретики могут снизить уровень калия. Напротив, калийсберегающие диуретики также удаляют из организма соль и воду, но оставляют калий. К сожалению, калийсберегающие диуретики чаще вызывают негативные побочные эффекты.

Наиболее частым побочным эффектом диуретиков является частое мочеиспускание. Однако другие побочные эффекты, связанные с диуретиками, включают:

  • Слабость
  • Путаница
  • Усталость
  • Головокружение
  • Мышечные судороги
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом —

как расстройство желудка, запор, диарея и рвота

  • Эректильная дисфункция
  • Нарушения менструального цикла
  • Увеличение груди

Учитывая эти различные побочные эффекты, у вас может возникнуть соблазн заменить ваши лекарства натуральными диуретиками для снижения артериального давления.Хотя мочегонные напитки и продукты могут быть здоровыми и полезными, эти продукты могут не действовать так же, как ваши мочегонные препараты, особенно если вы принимаете калийсберегающие диуретики.

Не прекращайте прием лекарств без разрешения врача. Вы также должны иметь в виду, что диетические изменения могут повлиять на функциональность ваших лекарств. Прием мочегонных препаратов вместе с большим количеством мочегонных продуктов или напитков может негативно повлиять на ваше здоровье, особенно на здоровье вашего сердца.

Подробнее: ​ 11 вкуснейших специй, которые облегчают хранение соли

Диетические изменения и диуретики

Если ваш врач уже прописал диуретики, вы должны знать, что неправильный баланс натрия и калия может быть опасен для вашего здоровья. Ваш врач, возможно, уже порекомендовал внести изменения в диету с учетом того, как ваше тело реагирует на ваши диуретики.

Если вам прописали петлевые или тиазидные диуретики, ваш врач, вероятно, порекомендовал вам увеличить количество продуктов, богатых калием, в вашем рационе.К продуктам, богатым калием, относятся помидоры, апельсины, бананы, грейпфруты, виноград, изюм, абрикосы, чечевица, чернослив, кабачки и другие продукты растительного происхождения. Эти фрукты и овощи могут содержать до 31 процента дневной нормы (DV) на порцию.

Продукты животного происхождения, такие как курица, говядина, рыба, молочные продукты и яйца, также содержат калий. Однако количество калия в этих продуктах намного ниже, чем в продуктах растительного происхождения. В большом яйце содержится только 2 процента дневной нормы калия, в то время как в 3 унциях куриной грудки всего 9 процентов дневной нормы.

Если вы принимаете калийсберегающие диуретики, скорее всего, вам потребуется противоположный тип диеты. Возможно, вам придется избегать употребления большого количества продуктов, богатых калием, таких как бобовые и сухофрукты. Вам также следует избегать заменителей соли, если вы принимаете этот тип мочегонного средства. Эти продукты, как правило, чрезвычайно богаты калием.

27 натуральных мочегонных продуктов, которые следует включить в свой рацион

Мочегонные продукты Hildegard of Bingen’s Kitchen

Введение мочегонных продуктов и напитков в ежедневное меню представляет собой низкобарьерное решение для тех, кто страдает от задержки воды и ищет способы уменьшить отек ног. .Посмотрите наш список из 25 натуральных мочегонных продуктов и напитков ниже, чтобы лучше понять, какие продукты и напитки могут способствовать здоровому питанию. С помощью этого списка вы можете улучшить свою диету и вывести лишнюю жидкость из организма. Примечание: Если задержка жидкости связана с заболеванием (отеком) или беременностью, не переходите на мочегонную диету без наблюдения врача.

1. Употребление большого количества воды

Те, кто сознательно садится на диету, состоящую из мочегонных продуктов и напитков, должны особенно внимательно относиться к потреблению жидкости, включая воду, соки и травяные чаи.Поскольку мочегонные продукты и напитки помогают вывести жидкость, важно часто пополнять запас жидкости.

2. Диета с низким содержанием натрия

Слишком много соли в вашем рационе способствует накоплению воды и других жидкостей в тканях вашего тела. Тем, кто хочет предотвратить избыточную задержку воды или отеки, следует сократить потребление соли и сосредоточиться на мочегонных продуктах и ​​напитках.

3. Бузина

Ягоды бузины, идеально подходящие для осеннего сбора урожая, мягко предотвращают задержку воды в организме. Внимание: Незрелые, а иногда и сырые ягоды бузины могут быть токсичными. После нагревания или варки ягоды бузины безопасны и вполне полезны.

4. Виноград

Красный и зеленый виноград обладают мягким мочегонным действием и вымывают из организма лишнюю жидкость.

5. Красные ягоды

Будь то смородина, ежевика, клубника или малина, красные фрукты богаты антиоксидантами, подавляют воспаление и вымывают из организма лишнюю воду. Если вы отдаете предпочтение вишне, а не этим ягодам, будьте уверены, вишня имеет тот же эффект.

6. Груши

Являясь одним из основных продуктов немецкой диеты, груши предотвращают задержку воды и вымывают жидкости из организма.

7. Арбуз

Парадокс высокого содержания воды и эффективного мочегонного средства наиболее очевиден, чем с арбузом, который может помочь предотвратить задержку воды, а также восстановить ваше тело.

8. Ананас

Свежий ананас, употребляемый отдельно, в виде сока или смузи, содержит ферменты, способствующие дренированию и обладающие мягким мочегонным действием.

9. Хрен

Острый вкус хрена – дело вкуса.Нет никаких разногласий по поводу того, как хрен помогает очистить организм и служит естественным антибиотиком против инфекций.

10. Красная редька

Меньший родственник дайкона, красная редька обладает такими же мягкими мочегонными свойствами. Кроме того, оба растения содержат эфирные масла, которые служат естественными убийцами микробов.

11. Дайкон

Зимняя редька с мягким вкусом, дайкон обладает легкими мочегонными и дренирующими свойствами. Чтобы эффективно предотвратить задержку воды, дайкон лучше всего подавать без соли.

12. Тыква

Высокое содержание калия делает тыкву сильным дополнением к нашему списку мочегонных продуктов и напитков, которые борются с задержкой воды.

13. Фенхель

Луковицы фенхеля, одни из самых любимых овощей Хильдегард Бингенской, являются отличным источником калия, который действует как мягкое мочегонное средство. Среди многих преимуществ для здоровья, которые Хильдегард превозносила в чае с фенхелем, он служит для минимизации чувства тяжести и стеснения в ногах.

14. Салат-латук

После добавления в салат огурцов и помидоров, а также салата, вы получите три эффективных овоща для предотвращения тяжести в ногах и задержки жидкости.

15. Огурцы

Огурцы – еще один овощ, состоящий в основном из воды, обладающий мягким мочегонным действием. Огурцы помогают вымыть лишнюю воду из системы.

16. Помидоры

Еще один основной ингредиент овощной лазаньи. Помидоры обладают мочегонным эффектом и предотвращают задержку воды.

17. Сельдерей и морковь

17. Сельдерей и морковь

Сельдерей и морковь состоят из воды и помогают вымывать воду из системы. Хотя кухня под влиянием Хильдегард Бингенской делает упор на приготовленную пищу, употребление этих овощей в сыром виде может помочь предотвратить задержку воды.В качестве альтернативы, овощная лазанья удовлетворяет предпочтения Хильдегард в отношении приготовленной пищи.

18. Квашеная капуста

Ферментированная капуста выводит лишнюю воду из организма и тем самым противодействует ощущению тяжести в ногах, связанному с задержкой воды.

19. Картофель

Картофель, как и рис, является отличным средством для борьбы с задержкой воды.

20. Рис

Рисовые зерна с высоким содержанием калия и низким содержанием натрия помогают предотвратить задержку воды. Ежедневное потребление риса творит чудеса, очищая организм.Чтобы сохранить мочегонный эффект, ограничьте количество соли, используемой для приготовления риса.

21. Ревень

Благодаря содержанию калия ревень действует как мягкое мочегонное средство. Внимание: Пациентам с заболеваниями почек следует воздерживаться от употребления ревеня и других овощей, содержащих щавелевую кислоту.

22. Имбирный чай

Свежий имбирь и имбирный чай обладают легким мочегонным действием, задерживают воду.

23. Золотарник

Рекомендованный при воспалении мочевого пузыря или цистите, чай из золотарника является эффективным мочегонным средством.Рассмотрите чай из золотарника от тяжести в ногах, связанной с задержкой воды.

24. Листья березы

Листья березы, часто содержащиеся в травяных чаях для лечения проблем с мочевым пузырем, помогают очистить и опорожнить мочевой пузырь.

25. Мате

Уроженец Южной Америки, чай Мате гарантирует, что вы бодрствуете, бодрствуете, а также выводит лишнюю воду из организма.

26. Травяные чаи

Различные травяные чаи известны своим мочегонным/дренажным действием, например, настой крапивы, который широко используется в Германии.

27. Спаржа

Практически всем известен эффект спаржи, который появляется сразу после употребления спаржи. Спаржа стимулирует деятельность почек и способствует выведению воды.

10 натуральных диуретиков, которые стоит попробовать вместо опасных «водяных таблеток»

Если вы пытаетесь быстро похудеть, у вас может возникнуть соблазн попробовать диуретики или «мочегонные таблетки». Этот класс лекарств работает, побуждая почки вырабатывать больше мочи, что избавляет организм от лишней воды и соли.Однако, несмотря на наличие веских медицинских причин для приема диуретиков, потеря веса почти никогда не является одной из них.

Диуретики иногда назначают при высоком кровяном давлении, и в этом случае они необходимы для уменьшения количества жидкости в крови или для лечения отека, который представляет собой отек, вызванный избыточной задержкой жидкости.

Диуретики также иногда используются для лечения сильного вздутия живота, связанного с менструацией, но вам следует поговорить об этом со своим врачом или гинекологом, а не назначать их самостоятельно.

Прием безрецептурных диуретиков действительно может помочь вам быстро избавиться от воды, но это не будет постоянным изменением веса, которое изменит ваше здоровье или внешний вид в долгосрочной перспективе, но определенно может иметь некоторые неприятные последствия.

Наиболее распространенным побочным эффектом диуретиков является обезвоживание, которое может быстро привести к другим неприятным симптомам, таким как головокружение, усталость, головокружение, низкое кровяное давление, запор и мышечные спазмы. Мужчины, злоупотребляющие диуретиками, также могут испытывать эректильную дисфункцию.

Диуретики также могут вызвать дисбаланс других электролитов, особенно если кто-то также не получает достаточного питания из пищи и жидкости, потому что он так зациклен на похудении.

Несмотря на то, что если вам назначено мочегонное средство, ваш врач сможет следить за обезвоживанием, взаимодействием с другими лекарствами и другими побочными эффектами, вы не получите этого преимущества при приеме безрецептурных таблеток.

Еще более пугающим является то, что не все имеющиеся в продаже диуретики регулируются FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов), поэтому вы можете даже не знать точно, что содержится в этих таблетках.

Если вы регулярно принимаете диуретики для снижения веса, ваши почки могут также начать вырабатывать дополнительный антидиуретический гормон для компенсации, из-за чего вы можете удерживать еще больше воды, чем раньше!

Однако естественные диуретики, которые помогут увеличить диурез гораздо более мягким образом, должны подойти и даже могут быть полезны для вас. Увеличение частоты мочеиспускания может снизить риск инфекций мочевыводящих путей, а также может помочь контролировать кровяное давление!

В отличие от лекарств, натуральные диуретики довольно сложно употреблять в количествах, которые могут представлять значительный риск для здоровья, и они, как правило, приносят много пользы для здоровья, не связанной с мочой.Наслаждайтесь этим списком из десяти полезных диуретиков, чтобы начать!

1. Спаржа

Спаржа Спаржа долгое время использовалась в качестве мочегонного средства в традиционной медицине, и наука в конце концов обнаружила, что этот эффект обусловлен высокой концентрацией в ней аминокислоты аспарагина. Прежде чем отправиться в ванную, имейте в виду, что аспарагиновая кислота в спарже также может вызвать запах мочи!

2. Капуста

КапустаЕсть причина, по которой очищающие средства из капусты когда-то были в моде! Вкусная, хрустящая капуста содержит тонну клетчатки и калия, которые помогают выводить лишнюю воду из организма.

3. Сельдерей

СельдерейСельдерей был признан мочегонным средством известным греческим врачом Гиппократом в третьем веке до нашей эры, и теперь есть много научных подтверждений этому. Сельдерей содержит соединения, называемые фталидами, которые обладают мочегонными свойствами. Фталиды также могут помочь расслабить кровеносные сосуды, эффект, который может проявиться после того, как вы съедите всего четыре стебля!

4.  Кофе

Кофейные зерна Помимо того, что кофе дает вам существенное настроение и улучшает работу мозга, помогает вам контролировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечных заболеваний, кофе также обладает естественным мочегонным эффектом.Звучит как довольно хорошая ставка для нас!

5. Чай

Чай Многие травяные чаи хорошо известны своими мочегонными свойствами, включая чаи из гибискуса, одуванчика, петрушки, боярышника, хвоща, можжевельника и имбиря. Поскольку кофеин отвечает за мочегонные свойства кофе, практически любой чай, содержащий кофеин, также может помочь, а зеленый чай также содержит важные антиоксиданты.

6. Черный тмин

Черный тмин Эта похожая на перец пряность, формально называемая nigella sativa , недавнее исследование показало мочегонное и защитное действие на почки у крыс.Тмин также используется в качестве афродизиака и для лечения симптомов пищеварения, а также может ускорить потерю веса!

7. Чеснок

Чеснок

Кто знал, что чеснок так же хорошо защищает от воды, как и от вампиров? Чеснок содержит соединение серы под названием аллицин, обладающее доказанными мочегонными свойствами. Чеснок также связан с повышенным сжиганием жира, так что ешьте его. Ради всех окружающих, не забудьте потом почистить зубы!

8.Яблочный уксус

Яблочный уксус При умеренном употреблении яблочный уксус может снизить уровень сахара в крови и повысить способность сжигать жир. Он также может уменьшить вздутие живота и помочь бороться с задержкой воды в качестве мочегонного средства!

9. Лук

Лук После того, как вы добавите лук в свой рацион, вес воды станет намного меньше, о чем можно плакать! Как и чеснок, лук также является овощем, содержащим аллицин, а это означает, что он обладает сходными мочегонными свойствами. Если вы можете справиться со вкусом, попробуйте насладиться ими вместе для двойного удара!

10.Алкоголь

Вино Мы оставили этот напоследок, так как, в отличие от всех вышеперечисленных вариантов, алкоголь не является частью 123Диеты, и его неразумное употребление может иметь катастрофические последствия. Однако в какой-то момент вам может понадобиться узнать, что алкоголь может действовать как мочегонное средство, ингибируя антидиуретический гормон вазопрессин. Правильно: ночная прогулка по городу может способствовать тому, что утром вы будете выглядеть немного стройнее. Обратите внимание, что эта тактика будет работать только в том случае, если вы достаточно пьете и если вы выбираете напитки с низким содержанием сахара и калорий.Наконец, хотя технически это не является мочегонным средством, физические упражнения могут помочь вам сбросить лишний вес воды за счет потоотделения, и посещение сауны может работать по той же причине. Кроме того, даже меньше сидячий образ жизни без чрезмерного потоотделения может помочь улучшить кровообращение. Достаточное количество сна также помогает вашему телу контролировать уровень гидратации, а поскольку известно, что гормон стресса кортизол повышает уровень антидиуретического гормона, небольшое расслабление может принести вам пользу!

10 натуральных диуретиков для борьбы со вздутием живота

Задержка жидкости, также известная как отек, может быть тревожным признаком серьезного хронического заболевания, такого как высокое кровяное давление, болезни сердца или диабет, поэтому рекомендуется обратиться к врачу общей практики, который в любом случае, вероятно, посоветует вам сократить потребление соли и увеличьте потребление калия.Ваш врач может также назначить мочегонные таблетки.

Причины вздутия живота

Эти «водяные пилюли» стимулируют почки вырабатывать больше мочи, вымывая лишнюю воду и соль из организма. Некоторые продукты и напитки имеют аналогичный, хотя и менее мощный эффект, и, хотя они не могут заменить лекарства, отпускаемые по рецепту, эти натуральные диуретики должны помочь уменьшить отечность вашего тела и контролировать уровень жидкости в организме.

Избавьтесь от вздутия живота с помощью замены продуктов питания

Информативно, подробно и в курсе: получайте последние новости и информацию о здоровье с журналом Saga.Узнать больше

Фенхель

Несколько исследований выявили мочегонные свойства этой травы со вкусом аниса. «Чай с фенхелем является естественным мочегонным средством и уменьшает избыточное накопление воды», — говорит врач и диетолог Мишель Сторфер с веб-сайта Food Effect. «Это очень полезный способ предотвратить вздутие живота, и вы заметите результаты уже через несколько дней».

Если вы не слишком любите травяные чаи, вы можете попробовать луковицу фенхеля в качестве овощного гарнира или попробовать приправить свои блюда семенами и листьями.

Запеченный картофель, фенхель и тунец

Спаржа

Несезонная спаржа стоит недешево, но она может стоить денег, если вы склонны к задержке жидкости. Исследование 2010 года, опубликованное в West Indian Medical Journal , продемонстрировало мочегонные свойства спаржи, подтвердив результаты предыдущих исследований. Спаржа содержит аминокислоту под названием аспаргин, которая стимулирует и поддерживает функцию почек, помогая организму избавиться от лишней воды и солей.

Найдите вкусные рецепты спаржи

Листья одуванчика

Французское название одуванчика, pissenlit, в переводе с английского означает «намочить постель» — и не зря. Одуванчик веками использовался в народной медицине как средство для выведения из организма избытка воды и солей. Исследование 2008 года, опубликованное в Journal of Alternative and Complementary Medicine , показало, что растение увеличивает частоту мочеиспускания, что подтверждает это.

Ищите листья в местном овощном магазине или на рынке — некоторые супермаркеты даже продают их в эти дни — или вы можете купить пакетики чая из одуванчика или экстракт из магазина здоровой пищи.

Как уменьшить задержку воды

Виноград

Вы когда-нибудь замечали, что чаще ходите в туалет после того, как съели виноград? Этот фрукт обладает впечатляющими мочегонными свойствами и содержит значительное количество калия, минерала, который уравновешивает уровень соли в организме и стимулирует почки вырабатывать больше мочи.

Горсть винограда или пара стаканов виноградного сока несколько раз в неделю помогут поддерживать баланс жидкости в организме.

10 самых увлажняющих продуктов

Самфир

Как ни странно, этот соленый морской овощ полезен для избавления организма от избытка натрия и воды. «Самфир действует как естественное мочегонное средство», — говорит Роб Хобсон, диетолог Healthspan и соавтор книги «Библия кухни о детоксикации».

Почитаемое средство от опухших суставов со времен средневековья, самфир веками использовался для лечения отеков. Когда-то этот овощ было трудно достать, и его можно было найти только на фешенебельных фермерских рынках.К счастью, в наши дни вы можете найти свежий самфир в большинстве крупных супермаркетов.

Отек лодыжек: причины и лечение

Арбуз

Насыщенный водой, минералами и растительными сахарами арбуз является эффективным мягким мочегонным средством. Содержание воды 92% способствует более частому мочеиспусканию, в то время как содержание минералов и сахара в плодах заставляет почки вырабатывать больший объем мочи, усиливая мочегонный эффект.

Если вы не можете пережевывать огромные ломтики арбуза, попробуйте взбить фрукт в коктейле или добавить в освежающий салат.

Коктейль из арбуза и розовой воды

Сельдерей

Сельдерей — овощ и его семена — содержит уникальное химическое вещество под названием бутилфталид, которое, как показывают исследования, обладает сильными мочегонными свойствами, стимулируя почки выделять больше мочи и смывать избыток воды и соли.

Химическое вещество, придающее сельдерею характерный вкус и аромат, который можно любить или ненавидеть, в клинических исследованиях также показало, что оно помогает регулировать кровяное давление и может даже защищать от болезни Альцгеймера и слабоумия.

Суп из сельдерея с сыром Стилтон

Вам нужно поговорить с терапевтом, не выходя из собственного дома? Клиенты Saga Health Insurance могут круглосуточно разговаривать по телефону с квалифицированным практикующим британским врачом общей практики. Узнайте больше о нашей службе общей практики.


Кофе

Кофе и чай в меньшей степени насыщены кофеином, который отвечает за стимулирующее действие напитков. Кофеин действует в организме как мягкое мочегонное средство, заставляя почки выделять больше мочи и выводить избыток соли.Эффекты более выражены, если вы особенно чувствительны к кофеину и не пьете. «Кофеин оказывает мочегонное действие в разной степени в зависимости от дозировки и переносимости кофеина человеком, который его принимает», — говорит ведущий диетолог Сара Шенкер.

Чай против кофе: что лучше для вас?

Чеснок

Овощи Allium, такие как чеснок и лук, насыщены серой. Этот важный минерал регулирует обмен веществ и поддерживает функцию почек, что помогает регулировать уровень воды и соли в организме.Если вы не являетесь большим поклонником острого на вкус чеснока или лука, вы можете попробовать более мягкую альтернативу, такую ​​как зеленый лук или зеленый лук, или подумать о приеме чесночной добавки без запаха.

Сливочно-чесночные грибы на тосте

Кресс-салат

Эффективное натуральное средство от вздутия живота и краеугольный камень многих диет для похудения при плоском животе. Кресс-салат богат калием, который помогает контролировать избыточный уровень соли в организме.

Перечная зелень также насыщена веществами, которые способствуют оттоку и частоте мочеиспускания.Водяной кресс очень низкокалорийный. Попробуйте смешать его с полезным супом, провялить, как шпинат, или подавать в сыром виде в салате, бутерброде или пикантном коктейле.

Рецепт супа из кресс-салата

Семь натуральных диуретиков пить | The Guardian Nigeria News

Мочегонные средства используются для избавления организма от лишней жидкости или соли. Люди с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью, опухшими тканями и заболеваниями почек часто используют диуретики для лечения этих состояний.

Избыток жидкости в организме затрудняет правильную работу сердца и затрудняет дыхание.Мочегонные средства, отпускаемые по рецепту, обычно называют мочегонными таблетками, и с самого начала они увеличивают мочеиспускание. Однако обычно это быстро улучшается.

Некоторые продукты, напитки, травы и специи действуют в организме как естественные мочегонные средства. Если у кого-то нет определенного состояния, которое заставляет его тело удерживать жидкость, ему не следует увеличивать потребление диуретиков.
Использование диуретиков для снижения веса вызывает только обезвоживание. Как только организм регидратируется, вес возвращается.

1.Nigella sativa
Nigella sativa, также известная как черный тмин, является одним из наиболее эффективных природных мочегонных средств.

Nigella sativa, также называемая черным тмином, черным тмином или черным тмином, является естественным мочегонным средством, которое оказалось столь же эффективным, как и популярное мочегонное средство, отпускаемое по рецепту. Nigella sativa увеличивает диурез и, в свою очередь, снижает уровень натрия и калия.

Семя имеет сильный перечный вкус и используется в индийской и ближневосточной кухне. Nigella sativa изучается как возможное средство от высокого кровяного давления.Высокие дозы Nigella sativa могут вызвать повреждение печени.

2. Гибискус (Zobo)
Растение Hibiscus sabdariffa действует как естественное мочегонное средство, а также препятствует выведению калия из организма.

Hibiscus sabdariffa также известен как розелла или красный щавель. Его часто используют в качестве лекарственной добавки или заваривают в чай. Чай из гибискуса готовят путем замачивания высушенных лепестков цветка гибискуса в горячей воде.

3. Алкоголь
Алкоголь — хорошо известное мочегонное средство, действие которого заключается в увеличении диуреза.Тем не менее, алкоголь имеет много неблагоприятных последствий для здоровья, и его всегда следует употреблять в умеренных количествах.

4. Одуванчик
Распространенный полевой цветок, встречающийся во многих частях Северного полушария.

5. Имбирь
И одуванчик, и имбирь широко используются в напитках и чаях, которые, как утверждается, являются дезинтоксикационными из-за их мочегонных свойств. Однако ни одно серьезное исследование на людях не доказало их влияние.

6. Петрушка
Исследование показало, что экстракт семян петрушки, даваемый крысам, значительно увеличивает объем их мочи.Петрушка уже много лет используется в качестве домашнего мочегонного средства.

Петрушка часто используется в качестве приправы, свежей или сушеной, и хорошо сочетается с итальянской кухней, курицей или рыбой.

7. Кофеин
Кофеин может оказывать мягкое кратковременное мочегонное действие. Кофеин содержится в кофе, чае, газированных и энергетических напитках. У людей, регулярно употребляющих напитки с кофеином, может развиться толерантность к кофеину, и они не заметят никакой разницы.

Теофиллин, соединение, содержащееся в чае, усиливает мочегонный эффект кофеина.
Кто использует диуретики?

Отек, вызванный избытком жидкости в тканях организма, известен как отек. Хотя легкий отек часто проходит сам по себе, в некоторых случаях необходимо лечение диуретиками.

Задержка жидкости может быть вызвана многими различными заболеваниями, а также приемом некоторых лекарств. Любой, кто думает об использовании диуретиков для избавления от лишней жидкости, должен сначала обсудить возможные причины задержки жидкости с врачом.

Прием диуретиков может быть полезен людям с заболеваниями почек, чьи почки не могут фильтровать калий.Это может вызвать накопление, которое приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Диуретики также могут изменять уровень других важных минералов в организме, таких как магний.

При использовании диуретиков важно часто проверять уровни натрия, калия и магния. Людям, принимающим диуретики, также важно регулярно проверять функцию почек и кровяное давление.

Легкий отек обычно проходит сам по себе, но в некоторых случаях требуется лечение диуретиками.

Побочные эффекты диуретиков, отпускаемых по рецепту, могут включать: усталость; слабость; частое мочеиспускание; жажда; обезвоживание; мышечные спазмы; головокружение; и кожная сыпь.

Рекомендации по использованию натуральных диуретиков
Людям следует проконсультироваться со своим врачом перед тем, как попробовать какие-либо натуральные диуретики, особенно если они уже принимают прописанные диуретики.

Использование натуральных продуктов, таких как имбирь или петрушка, в качестве приправы или чая в пищу считается безопасным. Тем не менее, добавки не регулируются и могут содержать или не содержать заявленное.

Длительное использование диуретиков может привести к дефициту минералов. Поэтому при приеме диуретиков необходимо тщательно контролировать уровень минералов.

Некоторые диуретики могут привести к снижению уровня калия в крови. Симптомы низкого уровня калия включают: усталость; слабость; запор; мышечные спазмы; и проблемы с сердечным ритмом.

Если для снижения высокого кровяного давления принимаются диуретики, можно принять ряд других лекарств, если они недостаточно эффективны.К ним относятся:
*Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
*Блокаторы рецепторов ангиотензина II
*Бета-блокаторы
*Блокаторы кальциевых каналов

Как упоминалось ранее, диуретики не помогают похудеть. Любой, кто хочет похудеть, должен соблюдать здоровую, сбалансированную диету и регулярно заниматься спортом.

* Написано Меган Уэр для журнала Medical News Today

Топ-5 лучших натуральных диуретиков от отеков (удержание воды)

Все травяные чаи являются хорошим выбором для увеличения потребления воды и выделения мочи.Но некоторые чаи обладают хорошим мочегонным эффектом для удержания воды. Мы составили список из 5 лучших натуральных диуретиков от отеков . Продолжить чтение ниже! Этот пост доступен на (румынском)

5 лучших натуральных диуретиков от отеков – (опухшие ноги)

Травяные чаи могут очищать мочевыводящие пути, увеличивая поток мочи. Следовательно, это также может быть полезной добавкой для лечения инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Если вы уже следуете рецепту, данному вашим врачом, спросите его совета, прежде чем принимать любой из 5 лучших натуральных диуретиков от отеков , перечисленных ниже!

Вас также может заинтересовать: Пищевая сода от опухших ног

1.Чай из одуванчиков

Одуванчик — популярное растение среди этих 5 лучших натуральных диуретиков от отеков . Это помогает устранить задержку воды в организме и действует как естественное мочегонное средство с высоким содержанием калия. Калий — это минерал, который помогает увеличить поток мочи благодаря его воздействию на почки.

*Внимание: Беременным женщинам или людям, страдающим заболеваниями желчных путей и кишечной непроходимостью, следует избегать употребления чая из одуванчика.* 

Проверьте: 5 лучших аюрведических средств от запоров

2.Чай с петрушкой

Петрушка, пожалуй, лучшее ароматическое растение для удержания воды. Исследования подтверждают его мочегонный эффект, поскольку он увеличивает частоту мочеиспускания. Содержащиеся в нем флавоноиды стимулируют вещество (аденозин А1) к увеличению потока мочи.

3. Чай из цветов гибискуса

Исследование, проведенное на мышах, показало, что чай из гибискуса может значительно увеличить выделение мочи. Исследователи заявили, что чай из каркаде оказывает такое же действие, как синтетические диуретики, производимые в лабораториях, такие как (фуросемид и гидрохлоротиазид).

Даже если он занимает 3-е место в нашем топ-5 лучших натуральных диуретиков от отеков , чай из каркаде не следует употреблять беременным женщинам.

Читайте также: Топ-5 лучших продуктов для детоксикации поджелудочной железы

4. Чай из хвоща

Чай из хвоща — еще один чай в народной медицине, включенный в список 5   лучших натуральных мочегонных средств от отеков . Нет никаких недавних исследований, подтверждающих его влияние на задержку воды. Спросите эксперта, безопасно ли это для вас!

*Внимание: Беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать употребления этого чая.*

5. Чай из семян фенхеля

Чай из семян фенхеля — популярное лечебное средство в Индии. Люди используют его для лечения высокого кровяного давления и проблем, связанных с желчью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.