Можно ли кормить грудью во время простуды?
Многие кормящие мамы беспокоятся, безопасно ли продолжать грудное вскармливание, если они простудились. Эксперты единодушны — в большинстве случаев продолжать кормить грудью не только можно, но и нужно:
- Грудное молоко содержит антитела, которые помогают защитить ребенка от инфекции
- Прекращение кормления может негативно сказаться на лактации
- Малыш уже контактировал с вирусом до появления у мамы симптомов
- Грудное вскармливание успокаивает ребенка и укрепляет иммунитет
Таким образом, если у вас обычная простуда без осложнений, можно смело продолжать кормить грудью. Главное — соблюдать меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения малыша.
Какие лекарства от простуды можно принимать кормящим мамам?
При выборе лекарств от простуды кормящим женщинам нужно быть особенно осторожными. Некоторые препараты могут проникать в грудное молоко и навредить ребенку. Какие средства считаются относительно безопасными при грудном вскармливании?
Жаропонижающие и обезболивающие:
- Парацетамол (Панадол, Эффералган)
- Ибупрофен (Нурофен, Ибуклин)
От насморка:
- Солевые капли и спреи
- Ксилометазолин (Отривин, Тизин) — кратковременно
От кашля:
- Амброксол (Лазолван, Амбробене)
- Бромгексин (Бромгексин Берлин-Хеми)
Перед применением любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые препараты от простуды противопоказаны при грудном вскармливании.
Как защитить ребенка от заражения, если мама простудилась?
Хотя полностью исключить риск передачи вируса ребенку невозможно, следующие меры помогут его снизить:
- Тщательно мойте руки перед каждым контактом с малышом
- Надевайте медицинскую маску во время кормления и ухода за ребенком
- Чихайте и кашляйте в салфетку, а не в сторону малыша
- Проветривайте помещение и делайте влажную уборку
- По возможности ограничьте тесный контакт с ребенком
Помните, что грудное молоко содержит защитные антитела. Поэтому продолжение кормления грудью — один из способов уберечь малыша от заражения.
Народные методы лечения простуды для кормящих мам
В период лактации многие привычные лекарства противопоказаны. Какие безопасные народные средства могут облегчить симптомы простуды у кормящей мамы?
- Обильное теплое питье — морсы, травяные чаи, компоты
- Полоскание горла солевым раствором
- Промывание носа солевым раствором
- Ингаляции с эвкалиптом или ромашкой
- Малиновое варенье, мед (если нет аллергии)
- Отвар шиповника
Народные методы помогают облегчить симптомы, но не заменяют лекарственной терапии. При ухудшении состояния обязательно обратитесь к врачу.
Когда кормящей маме с простудой нужно обратиться к врачу?
В большинстве случаев простуда проходит самостоятельно за 5-7 дней. Однако есть ситуации, когда необходима консультация специалиста:
- Температура выше 38°C держится более 3 дней
- Появилась сильная боль в горле, ушах, придаточных пазухах носа
- Кашель не проходит более недели
- Появилась одышка или затрудненное дыхание
- Симптомы ухудшаются, несмотря на лечение
Своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений и подобрать безопасное лечение с учетом грудного вскармливания.
Как сохранить лактацию во время болезни?
Простуда может негативно сказаться на количестве грудного молока. Чтобы сохранить лактацию:
- Прикладывайте ребенка к груди так часто, как он хочет
- Пейте больше жидкости
- Отдыхайте и высыпайтесь
- При необходимости сцеживайтесь
- Ешьте полноценную пищу, богатую витаминами
Помните, что временное снижение лактации — нормальное явление при болезни. После выздоровления количество молока обычно восстанавливается.
Выводы
Простуда — не повод отказываться от грудного вскармливания. При соблюдении мер предосторожности риск заражения ребенка минимален. Продолжение кормления грудью даже полезно, так как молоко содержит защитные антитела. Главное — правильно подобрать безопасное лечение и при необходимости своевременно обратиться к врачу. Будьте здоровы!