От чего горят ступни ног у женщин: Почему горят подошвы ног: причина и способы избавления

Содержание

причины и простые способы лечения жжения


Существует множество причин, по которым горят ступни ног. Беременность, остеохондроз, тромбофлебит, также внешние причины например ношение тесной неудобной обуви, длительное нахождение на ногах, могут вызывать данную проблему.

Горение ступней ног — это не болезнь, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, чтобы приступить к его лечению, нужно выяснить основную причину данного состояния.

Дополнительные симптомы при жжении в стопе

Когда горят ступни ног, проявляются и другие дополнительные симптомы, среди которых:

  • отекают пальцы ног и ступни в целом;
  • подошвы ног начинают болеть;
  • на коже нижних конечностей обнаруживается покраснение.

Характер этих вспомогательных симптомов зависит от заболеваний, провоцирующих чувство жжения в стопах. Обнаружив у себя эти неприятные признаки, лучше отправиться на консультацию к врачу. Начните с терапевта, который после общего осмотра перенаправит к другому специалисту. В ряде случаев причины жжения банальны, а избавиться от них можно без медицинской помощи. Рассмотрим самые распространенные из них.

Злоупотребление алкоголем

Мы сейчас не говорим про хронический алкоголизм. Но если употребление крепких напитков происходит чаще чем 2 раза в неделю, это может привести к повреждению нервов, что называется алкогольной невропатией. Кроме жжения ног, симптомы включают в себя:

  1. Мышечную слабость, мышечные спазмы и потерю мышечной функции.
  2. Нарушение мочеиспускания и деятельности кишечника.
  3. Головокружение.
  4. Нарушение речи.

Прекращение употребления алкоголя может помочь предотвратить ухудшение симптомов. Однако сильное повреждение нерва может быть необратимым. Сильнее всего это выражается у женщин. Почему горят подошвы ног нужно разбираться с врачом, но контролировать, сколько бокалов вина вы выпиваете в день, нужно всегда.

Какие причины вызывают жжение в стопе чаще всего

Диабетическая стопа

Медикам известен синдром диабетической стопы – редкое заболевание, сопровождающееся ощущением сильного жжения в ногах. Оно сопровождается рядом дополнительных симптомов:

  • болезненность при ходьбе;
  • отечность ступней;
  • легкая хромота;
  • побледнение кои, ощущение холода в ногах;
  • появление трещин и мозолей, долго не заживающих и превращающихся в язвы;
  • утолщения на коже преимущественно между фалангами;
  • развитие гангрены в запущенных случаях.

Иногда такие симптомы наряду с жжением ступней вызывает сахарный диабет. Проявляются признаки примерно у 3-5 процентов диабетиков. В данном случае больным приходится обращаться к врачу за профессиональной медицинской помощью.
Облитерирующий эндартериит

Это еще одни из причин, почему горят ступни у мужчин и женщин. В данном случае возникают и многие другие неприятные ощущения, а именно:

  • слишком быстрая утомляемость при несущественных физических нагрузках;
  • потливость нижних конечностей;
  • онемение и ощущение холода ступней;
  • появление язвочек, преобразующихся в некротические участки;
  • судороги и боль по ночам.

Побороть жжение стоп из-за облитерирующего эндартериита помогает медикаментозная терапия, назначенная врачом.

Варикозное расширение вен

Возникать симптом жжения ступней может и по причине такого распространенного (особенно среди женщин) заболевания, как варикозное расширение сосудов. Обычно ноги начинают гореть после длительных физических нагрузок или долгого стояния на ногах. Дополнительно на ногах возникают сосудистые звездочки, появляется болезненность, а нижние конечности отекают. Все это вызывает дискомфорт при ходьбе, отчего люди стремятся поскорее начать лечение.

Своевременное лечение варикоза на ранней стадии с применением подходящего средства помогает избежать серьезных осложнений с опасными последствиями.

Грибковые поражения

Среди причин, почему вечером или в течение всего дня горят ступни ног, выделяются и грибковые заболевания. В таком случае у человека горят стопы и обнаруживаются другие сопутствующие признаки:

  • неприятный запах от ступней;
  • зуд, обостряющийся при попытке почесать кожу;
  • чрезмерная потливость;
  • появление прыщей и шелушения на коже;
  • ломкость ногтей нижних конечностей.

Аллергические заболевания

В результате аллергической реакции у некоторых людей сильно горят ноги, а определить причину нетрудно. На коже образуются характерные высыпания в виде пятен вверху ступней. Кожа сильно зудит после расчесывания, а почти сразу после устранения провоцирующего фактора симптомы болезни притупляются и вскоре вовсе исчезают. Поспособствовать этому могут антигистаминные медикаментозные препараты, прописанные доктором или купленные в аптеке без рецепта.

Физические нагрузки

Если у вас болят и горят ступни ног, вероятно вы получили чрезмерную физическую нагрузку. Зачастую по этой же причине ощущается жжение ступней у беременных женщин. За ночь ноги успевают отдохнуть, а на утро неприятные симптомы исчезают и перестают вызывать дискомфорт. Если ощущение жжения снова возвращается, нужно выявить реальную причину его проявления и стараться избегать провоцирующего фактора.

Тесная обувь

По вечерам жжение стоп может возникать из-за неудобной обуви, которая слишком тесная или имеет высокие каблуки. Причина в сдавливании нижних конечностей, вызывающем застой кровотока. Вечером, когда вы обувь снимаете, сдавленные весь день сосуды высвобождаются. Происходит прилив крови к ступням, что является причиной возникновения неприятного жжения. Организм стремится компенсировать возникший застой, усиливая кровоток естественным образом, и именно по этой причине возникает ощущение, словно стопы горят. Именно по этой причине чаще всего горят ступни ног у ребенка.

Недостаток питания

Это может быть еще одной причиной, почему горят подошвы ног у женщин. Неприятное ощущение могут быть вызвано недоеданием. Оно было более распространены в прошлом, но и сейчас наблюдается в районах, которые терпят бедствия.

Во время Второй Мировой военнопленные испытывали синдром жжения ног, вызванный недоеданием. Сегодня чаще всего это связано с жесткими, длительными диетами. Повреждение нервов может быть связано с недостатком витамина B12, B6, B9. Это также может способствовать возникновению проблем с координацией мышц. Другие симптомы анемии включают усталость, головокружение и одышку.

Как диагностируют болезнь?

Перед лечением проблемы жжения ступней врачи проводят диагностическое обследование. Оно направлено на выявление первопричины, но не всегда диагностика так проста, как кажется. Симптом, при котором горят ступни, свойственен многим заболеваниям, поэтому иногда требуется сложное комплексное обследование, включающее:

  • разные анализы крови и мочи;
  • электромиография;
  • проверка нервной проводимости;
  • УЗИ внутренних органов;
  • биопсия мышц и нервов.

Зачастую ступни горят из-за поражения кожи грибком. В этом случае советуем сдать анализы на грибок ногтей. Опытный врач моментально идентифицирует грибковую инфекцию, и в этом случае сложное диагностическое обследование не требуется.

Гипотиреоз

Железы внутренней секреции оказывают большое влияние на работу всего нашего организма. Самая крупная щитовидная железа участвует практически во всех биохимических процессах. Нехватка йода и другие причины приводят к тому, что она начинает вырабатывать меньше или больше гормонов. Это меняет их баланс в организме, что может вызвать отек, который оказывает давление на наши нервные окончания. В дополнение к жжению, симптомы гипотиреоза включают усталость, увеличение веса и сухость кожи.

Как лечат жжение стоп?

При появлении жжения ступней требуется правильное лечение и соблюдение ряда общих рекомендаций. Прежде всего, откажитесь от теплых и горячих водных процедур, а лучше даже сделать сразу прохладную ванночку. Но не торопитесь сразу погружать конечности в ледяную воду – иногда это даже вредно.

Если причина в нейропатии, целью лечения становится предотвращение последующего поражения нервов. Людям с сахарным диабетом, у которых горит ступня левой, правой или обеих ног, важно взять под контроль концентрацию сахар в крови. В противном случае, осложнение будет прогрессировать. Важна правильная и строгая диета с приемом медикаментозных препаратов, выписанных докторов.

Лечение всегда зависит от индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента:

  • при нехватке витаминов в организме требуются инъекции недостающих веществ;
  • в случае с алкоголизмом важно прекратить принимать алкогольные напитки и восполнить недостаток нутриентов;
  • при почечной недостаточности нужно вывести из крови токсинов с помощью диализа;
  • если имеет место гипотиреоидизм, требуются синтетические гормоны тироксина.

Дополнительно врачи обычно назначают своим пациентам лекарственные препараты для подавления болезненных ощущений. К ним относятся следующие средства:

  • Напроксен;
  • Ибупрофен;
  • Парацетамол;
  • анальгетики наркотического характера (например, Трамадол).

Последние назначают людям с очень сильными и невыносимыми болями и жжением в ступнях ног, когда легкие средства просто не способны помочь.

Лечение

Перечень терапевтических мероприятий будет зависеть от того, что стало основной причиной. Если заболевание не привело к образованию некротических участков или развитию гангрены, то лечение, как правило, консервативное и включает в себя следующее:

  • приём определённых препаратов;
  • нормализация образа жизни;
  • приём ножных ванночек с отварами трав, которые оказывают противовоспалительное, расслабляющее и антисептическое действие;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • внесение корректировок в рацион.

Медикаментозная терапия может включать в себя:

  • для улучшения кровообращения;
  • противогрибковые – чаще всего, это препараты местного действия;
  • антигистаминные;
  • противосудорожные;
  • обезболивающие, при необходимости;
  • витаминно-минеральные комплексы, которые подбираются индивидуально.

При условии, что будут соблюдаться все рекомендации врача, лечение даёт положительные результаты, а риск развития осложнений сводится к минимуму.

Эффективные народные средства

Экстренно устранить жжение ступней позволяют элементарные народные методы и средства. Некоторым помогает контрастный душ и прохладные ванночки. Для последних применяются травяные настои из ромашки, мяты, календулу или полыни. На литр горячей воды нужно 2 ложки травы. Длиться процедура должна около 15-20 минут, а после просушивания кожи ступней ее следует смазать увлажняющим и успокаивающим кремом.

Быстро снять жжение, если горят и немеют ступни ног, помогают компрессы с аптечной голубой глиной. Нужно размешать ее до жидкого состояния, обмазать кожу ног и обмотать пищевой пленкой. Компресс выдерживается два часа, а затем ноги ополаскиваются теплой водой.

Если постоянно отекают и горят ступни ног, пересмотрите рацион. Уберите жирное, соленое и острое, а также прекратите пить алкогольные напитки и газировку. Отметим, что все эти способы убирают симптомы, но не устраняют первопричину.

Грибковые заболевания

Наиболее часто грибки селятся на тех участках кожи, где тепло и влажно. Излюбленным местом для них являются ноги, а именно – стопы. Активно размножаясь, они захватывают все большую и большую территорию, включая ногтевые пластины и межпальцевые пространства. Практически все, у кого имеется грибок на подошве, жалуются на периодическое жжение и зуд на поверхности стопы.

Лечение грибковых заболеваний проводят антимикозными препаратами, которые принимают как перорально, так и местно – в виде мазей, кремов, гелей.

Профилактика жжения ступней

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать несколько выводов и дать советы по профилактике жжения ступней. Запомните их и постарайтесь придерживаться во избежание неприятных проблем:

  • покупайте и носите удобную обувь, а также используйте носки из натуральных материалов;
  • обувь должна иметь твердую подошву;
  • регулярно мойте и тщательно просушивайте обувь, чтобы в ней не завелись грибковые инфекции;
  • после физических нагрузок и долгих прогулок принимайте контрастный душ, направленный на ступни;
  • массируйте пальцы ног и ступни вечером;
  • ходите по дому босиком, чтобы кожа дышала;
  • избегайте желудочно-кишечных нарушений и запоров, которые увеличивают венозное давление;
  • при выявлении первых признаков, при которых горят ступни ног, отправляйтесь на консультацию к врачу.

Чем раньше вы обнаружите проблему и начните ее лечить, тем выше шансы избежать осложнений.

Дальнейшие перспективы

Есть заболевания, про которые можно полностью забыть после лечения. Другие напротив, требуют постоянного внимания, дополнительного обследования, своевременного лечения. Они называются хроническими. Разбираясь, почему горят подошвы ног по ночам, люди хотят знать, уйдет ли симптом навсегда. Боль может быть легкой и появляться время от времени. Но бывает хронической и очень сильной. Поэтому важно определить и лечить причину. Если ею является повреждение нерва, в некоторых случаях лечение может быть постоянным, что необходимо для предупреждения дальнейшего повреждения.

Горят ноги причины их дискомфорта:

Иногда «горят огнем» невозможно их остудить, чаще процесс не заходит так далеко из –за вовремя начатого лечения.

Горят ноги причины, отчего они горят? Что может вызвать данный симптом? Где найти причину?

Постараемся на заданные вопросы ответить просто, понятно для всех.

Обычно этим начинают маяться после 50 лет, но все болезни все время молодеют, значит молодежь этой участи не избежит.

Этот симптом не безобиден, может вызывать мучительную бессонницу, не прекращающуюся боль.

Облитерирующий эндартериит

Это сосудистое заболевание несколько отличается от других. При облитерирующем эндартериите в сосудах происходит спазм и просвет стенок значительно ссужается. При нарушении нормального кровообращения питания и кислорода к клеткам костной структуры поступает все меньше, и вот сустав начинает атрофироваться. Жжение – это симптом данного заболевания легкой тяжести.

Впоследствии симптоматика будет увеличиваться. Кожа в области стопы станет заметно холоднее, она приобретет синюшный оттенок, начинаются некротические процессы. Состояние усугубляется воспалительным процессом, который начинает возникать вслед за некрозом. Закономерным итогом может стать гангрена и ампутация. Лечение этого заболевания проводят приемом антигистаминных препаратов, анальгетиков, а также витаминов – аскорбиновой кислоты и рутина.

Горят ступни ног | НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

  Причины по которым горят ступни ног много — это  плоскостопие, тесная обувь или серьёзные заболевания. Тромбофлебит, облитерирующий атеросклероз, варикозное расширение вен,  другие патологии сосудистого характера, а также радикулит и остеохондроз — все эти болезни могут привести к горению ступней ног.

И поэтому вначале нужно лечить основное заболевание. В остальных случаях ступни ног могут гореть на фоне стрессов, эмоциональных и физических перегрузок,  во второй половине беременности у женщин  и, несомненно, во время ношения неудобной или резиновой обуви.

Почему горят ступни ног

Думаю, что каждому знакомо это состояние: снял вечером новые не разношенные туфли и ноги «загудели».

Это происходит из — за так называемой «игры сосудов», когда после спазма, вызванного  вышеназванными причинами, происходит резкое расширение вен с усиленным притоком крови. В результате длительного застоя крови в капиллярах, токсины, которые там накопились, воздействуют на нервные окончания и вызывают чувство жжения и даже боль.

Что делать если горят ступни ног

Так что же нужно сделать, чтобы ступни ног не горели? Ни в коем случае нельзя парить ноги — ни в солёной воде, ни в обычной: этим вы только, как говориться, поддадите ступням жару и только усилите жжение в ногах. Примите контрастные ванночки или душ, чередуя не слишком тёплую и холодную воду — по 1 — 2 минуты, общей продолжительностью 10 — 15 минут.

Эта процедура хорошо укрепляет стенки сосудов, должна быть успокаивающей,  приятной, не вызывать желания поскорее её прекратить. Ванночки необходимо заканчивать прохладной водой. Затем вытрите ноги и смажьте ступни каким — нибудь гелем с ментолом или охлаждающим кремом .

Кстати, когда используете крем для ног, независимо от причин его применения,  наносите его всегда снизу вверх — от стопы к колену. Этим  вы хорошо помогаете кровотоку: вена  сокращается,  поднимая кровь вверх со всеми накопленными за день  токсинами и шлаками. В этом и состоит суть улучшения венозного кровообращения.

Горят ступни ног — лечение народными средствами

[reklama]

• Если ступни ног горят огнем слишком часто, появляется боль, делайте контрастные ванночки с настоями лекарственных трав — ромашкой, календулой, полынью, липовым цветом: 1 — 2 ст ложки залейте 1 литром кипятка, дайте настояться. Травы снимут напряжение. Также можно использовать морскую или поваренную соль, курсом применения 10 — 15 ежедневных процедур.

• Очень эффективны и травяные примочки, компрессы с хвощом или шишками хмеля — они способствуют выведению шлаков и токсинов. Залейте 2 ст ложки стаканом кипятка, пусть настоится до комнатной температуры, смочите полученным настоем свёрнутую в несколько слоёв ткань и оберните ступни.

• При горящих ступнях ног помогает голубая глина: нанесите глину тонким слоем на ноги, замотайте полиэтиленом, наденьте носки. Через 2 — 3 часа смойте глину без мыла тёплой водой.

Лечим жжение в стопах ног

[reklama2]

• Наружное лечение очень хорошо бы дополнить приёмом внутрь настоев из лекарственных трав. Так например, плоды и цветки боярышника понижают проницаемость сосудов и капилляров, улучшают кровоток: 2 ст ложки сухих плодов растереть, залить 300 мл кипятка, дать настояться, процедить и пить за 30 минут до еды 3 раза в день по 100 мл. Можно использовать и аптечную настойку: пить по 30 капель 3 раза в день до еды.

• Цветки каштана конского используют в лечении застоя крови: заливают 2 ст ложки 0,5 литра кипятка в термосе и дают настояться. Выпивают в течении дня в тёплом виде.

• Также, если горят ступни ног, большой эффект даёт массаж ступней. Промассируйте хорошенько каждый палец, как бы вытягивая его, затем упруго промните всю стопу. Великолепный эффект по снятию усталости ступней даёт применение аппликатора Кузнецова. Сидя перед телевизором поставьте ступни на аппликатор и немного, без боли, слегка надавливайте на него. Если нет аппликатора, используйте колючий коврик, который обычно кладут перед входом, или насыпьте в ванночку мелкий горох, гравий и «шагайте» по нему.

И последний совет: не увлекайтесь пивом, газированными напитками, острыми блюдами и приправами, ограничьте соль. Эти продукты провоцируют застой венозной крови и лимфы.

👆 Что делать, если горят ступни ног, как избавиться от жжения в ступнях

Жжение ев ступнях – малоприятное ощущение, доставляющее людям огромный дискомфорт. Возникает оно по многим причинам, для устранения каждой из которых требуется соответствующий подход. В ряде случаев чувство жжения помогают устранить только врачи, но иногда можно избавиться от него и самостоятельно.

Дополнительные симптомы при жжении в стопе

Когда горят ступни ног, проявляются и другие дополнительные симптомы, среди которых:

  • отекают пальцы ног и ступни в целом;
  • подошвы ног начинают болеть;
  • на коже нижних конечностей обнаруживается покраснение.

Характер этих вспомогательных симптомов зависит от заболеваний, провоцирующих чувство жжения в стопах. Обнаружив у себя эти неприятные признаки, лучше отправиться на консультацию к врачу. Начните с терапевта, который после общего осмотра перенаправит к другому специалисту. В ряде случаев причины жжения банальны, а избавиться от них можно без медицинской помощи. Рассмотрим самые распространенные из них.

Какие причины вызывают жжение в стопе чаще всего

Диабетическая стопа

Медикам известен синдром диабетической стопы – редкое заболевание, сопровождающееся ощущением сильного жжения в ногах. Оно сопровождается рядом дополнительных симптомов:

  • болезненность при ходьбе;
  • отечность ступней;
  • легкая хромота;
  • побледнение кои, ощущение холода в ногах;
  • появление трещин и мозолей, долго не заживающих и превращающихся в язвы;
  • утолщения на коже преимущественно между фалангами;
  • развитие гангрены в запущенных случаях.

Иногда такие симптомы наряду с жжением ступней вызывает сахарный диабет. Проявляются признаки примерно у 3-5 процентов диабетиков. В данном случае больным приходится обращаться к врачу за профессиональной медицинской помощью.

Облитерирующий эндартериит

Это еще одни из причин, почему горят ступни у мужчин и женщин. В данном случае возникают и многие другие неприятные ощущения, а именно:

  • слишком быстрая утомляемость при несущественных физических нагрузках;
  • потливость нижних конечностей;
  • онемение и ощущение холода ступней;
  • появление язвочек, преобразующихся в некротические участки;
  • судороги и боль по ночам.

Побороть жжение стоп из-за облитерирующего эндартериита помогает медикаментозная терапия, назначенная врачом.

Варикозное расширение вен

Возникать симптом жжения ступней может и по причине такого распространенного (особенно среди женщин) заболевания, как варикозное расширение сосудов. Обычно ноги начинают гореть после длительных физических нагрузок или долгого стояния на ногах. Дополнительно на ногах возникают сосудистые звездочки, появляется болезненность, а нижние конечности отекают. Все это вызывает дискомфорт при ходьбе, отчего люди стремятся поскорее начать лечение.

Грибковые поражения

Среди причин, почему вечером или в течение всего дня горят ступни ног, выделяются и грибковые заболевания. В таком случае у человека горят стопы и обнаруживаются другие сопутствующие признаки:

  • неприятный запах от ступней;
  • зуд, обостряющийся при попытке почесать кожу;
  • чрезмерная потливость;
  • появление прыщей и шелушения на коже;
  • ломкость ногтей нижних конечностей.

Аллергические заболевания

В результате аллергической реакции у некоторых людей сильно горят ноги, а определить причину нетрудно. На коже образуются характерные высыпания в виде пятен вверху ступней. Кожа сильно зудит после расчесывания, а почти сразу после устранения провоцирующего фактора симптомы болезни притупляются и вскоре вовсе исчезают.

Поспособствовать этому могут антигистаминные медикаментозные препараты, прописанные доктором или купленные в аптеке без рецепта.

Физические нагрузки

Если у вас болят и горят ступни ног, вероятно вы получили чрезмерную физическую нагрузку. Зачастую по этой же причине ощущается жжение ступней у беременных женщин. За ночь ноги успевают отдохнуть, а на утро неприятные симптомы исчезают и перестают вызывать дискомфорт. Если ощущение жжения снова возвращается, нужно выявить реальную причину его проявления и стараться избегать провоцирующего фактора.

Тесная обувь

По вечерам жжение стоп может возникать из-за неудобной обуви, которая слишком тесная или имеет высокие каблуки. Причина в сдавливании нижних конечностей, вызывающем застой кровотока. Вечером, когда вы обувь снимаете, сдавленные весь день сосуды высвобождаются. Происходит прилив крови к ступням, что является причиной возникновения неприятного жжения. Организм стремится компенсировать возникший застой, усиливая кровоток естественным образом, и именно по этой причине возникает ощущение, словно стопы горят.

Именно по этой причине чаще всего горят ступни ног у ребенка.

Читайте также

Нейропатия

Еще одной из важных причин, по которым могут гореть правая или левая ступни, является нейропатия – повреждение нервов. Пораженные волокна периферических нервных волокон активизируются и неправильно функционируют. Нервы отправляют в головной мозг сигналы о возникновении болезненности, но на стопах нет никаких видимых травм и ранений. Многие люди с нейропатией сталкиваются с проблемой жжения в ступнях, которое сопровождается онемением и покалыванием.

Другие причины жжения стоп

Иногда горят ступни ног днем или по ночам и по другим причинам. Все они требуют консультации с опытным врачом, которые после диагностического обследования прописывает курс терапевтического лечения. Среди таких причин жжения ног могут быть выделены:

  • недостаток витаминов группы B в организме;
  • резкий набор массы тела, например, при беременности;
  • травмы и стрессы;
  • появление новообразований на ступне левой или правой ноги;
  • плоскостопие;
  • атеросклероз;
  • тромбофлебит.

В причинах, отчего обычно горят ступни ног у женщин и мужчин разобрались, но что же делать в той или иной ситуации?

Как диагностируют болезнь?

Перед лечением проблемы жжения ступней врачи проводят диагностическое обследование. Оно направлено на выявление первопричины, но не всегда диагностика так проста, как кажется. Симптом, при котором горят ступни, свойственен многим заболеваниям, поэтому иногда требуется сложное комплексное обследование, включающее:

  • разные анализы крови и мочи;
  • электромиография;
  • проверка нервной проводимости;
  • УЗИ внутренних органов;
  • биопсия мышц и нервов.
Зачастую ступни горят из-за поражения кожи грибком. В этом случае советуем сдать анализы на грибок ногтей. Опытный врач моментально идентифицирует грибковую инфекцию, и в этом случае сложное диагностическое обследование не требуется.

Как лечат жжение стоп?

При появлении жжения ступней требуется правильное лечение и соблюдение ряда общих рекомендаций. Прежде всего, откажитесь от теплых и горячих водных процедур, а лучше даже сделать сразу прохладную ванночку. Но не торопитесь сразу погружать конечности в ледяную воду – иногда это даже вредно.

Если причина в нейропатии, целью лечения становится предотвращение последующего поражения нервов. Людям с сахарным диабетом, у которых горит ступня левой, правой или обеих ног, важно взять под контроль концентрацию сахар в крови. В противном случае, осложнение будет прогрессировать. Важна правильная и строгая диета с приемом медикаментозных препаратов, выписанных докторов.

Лечение всегда зависит от индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента:

  • при нехватке витаминов в организме требуются инъекции недостающих веществ;
  • в случае с алкоголизмом важно прекратить принимать алкогольные напитки и восполнить недостаток нутриентов;
  • при почечной недостаточности нужно вывести из крови токсинов с помощью диализа;
  • если имеет место гипотиреоидизм, требуются синтетические гормоны тироксина.

Дополнительно врачи обычно назначают своим пациентам лекарственные препараты для подавления болезненных ощущений. К ним относятся следующие средства:

  • Напроксен;
  • Ибупрофен;
  • Парацетамол;
  • анальгетики наркотического характера (например, Трамадол).

Последние назначают людям с очень сильными и невыносимыми болями и жжением в ступнях ног, когда легкие средства просто не способны помочь.

Эффективные народные средства

Экстренно устранить жжение ступней позволяют элементарные народные методы и средства. Некоторым помогает контрастный душ и прохладные ванночки. Для последних применяются травяные настои из ромашки, мяты, календулу или полыни. На литр горячей воды нужно 2 ложки травы. Длиться процедура должна около 15-20 минут, а после просушивания кожи ступней ее следует смазать увлажняющим и успокаивающим кремом.

Быстро снять жжение, если горят и немеют ступни ног, помогают компрессы с аптечной голубой глиной. Нужно размешать ее до жидкого состояния, обмазать кожу ног и обмотать пищевой пленкой. Компресс выдерживается два часа, а затем ноги ополаскиваются теплой водой.

Если постоянно отекают и горят ступни ног, пересмотрите рацион. Уберите жирное, соленое и острое, а также прекратите пить алкогольные напитки и газировку. Отметим, что все эти способы убирают симптомы, но не устраняют первопричину.

Профилактика жжения ступней

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать несколько выводов и дать советы по профилактике жжения ступней. Запомните их и постарайтесь придерживаться во избежание неприятных проблем:

  • покупайте и носите удобную обувь, а также используйте носки из натуральных материалов;
  • обувь должна иметь твердую подошву;
  • регулярно мойте и тщательно просушивайте обувь, чтобы в ней не завелись грибковые инфекции;
  • после физических нагрузок и долгих прогулок принимайте контрастный душ, направленный на ступни;
  • массируйте пальцы ног и ступни вечером;
  • ходите по дому босиком, чтобы кожа дышала;
  • избегайте желудочно-кишечных нарушений и запоров, которые увеличивают венозное давление;
  • при выявлении первых признаков, при которых горят ступни ног, отправляйтесь на консультацию к врачу.

Чем раньше вы обнаружите проблему и начните ее лечить, тем выше шансы избежать осложнений.

Ощущение жжения в ногах имеет множество причин

Ощущение жжения в ногах может быть вызвано чем-то простым, например, простой усталостью от пребывания на ногах в течение всего дня, но также может быть вызвано кожными инфекциями и состояниями, вызывающими зуд и жжение, такими как экзема или грибковая инфекция стоп. Еще одна распространенная причина неприятных ощущений в ногах — нарушения кровообращения, вызванные плохим кровообращением, например, при заболеваниях периферических артерий. Ощущение жжения в ногах может быть вызвано чем-то простым, например, просто усталостью от того, что вы весь день на ногах. также могут быть вызваны кожными инфекциями и состояниями, вызывающими зуд и жжение, такими как экзема или эпидермофития стопы.Еще одна распространенная причина неприятных ощущений в ногах — нарушения кровообращения, вызванные плохим кровообращением, например, при заболеваниях периферических артерий.

Отслеживание фактической причины ненормального ощущения в ступнях могут быть затруднены и могут потребовать тестирования, например, нервного проведение исследований для проверки повреждения нервов. Так как причина покалывания, онемение и жжение часто являются результатом проблем с мягкими тканями, МРТ может быть необходимо увидеть любые повреждения.

Некоторые из многие другие причины ощущения жжения в ногах включают следующее:

  • Химиотерапия побочные эффекты
  • GUUT
  • Neuroma
  • Scorcot oep
  • Заболевание почек
  • Тарна синдром
  • Дефицит витамин и питательных веществ
  • Условия щитовидной железы
  • Diabetes
  • алкоголь
  • ВИЧ
  • Воздействие токсичных химических веществ

При жжении одной или обеих ног произошло быстро и продолжает вызывать симптомы через день или два, это может быть признаком серьезной проблемы, которая может привести к необратимому повреждению вашего смысловое чувство.

Если вы испытываете дискомфорт от ощущение жжения в ногах, обратитесь к педиатру для постановки правильного диагноза и правильное лечение. В семейной клинике стопы и голеностопного сустава доктора Стивена Markantone лечит широкий спектр заболеваний стопы и голеностопного сустава включая спортивные травмы, проблемы с диабетической стопой, детские заболевания стопы, деформации пальцев и стопы, грибковые инфекции и проблемы с пяткой. Оснащен самым передовым технологии и преданный своему делу персонал, Family Foot & Ankle Clinic обеспечивает индивидуальный и качественный уход за пациентов в Северном Версале и Дельмонте, штат Пенсильвания.Свяжитесь с нашим офисом в Северном Версале по телефону 412-824-9370 или нашим Офис Delmont по телефону 724-733-3338, чтобы назначить встречу.

Что вызывает ощущение жжения в ногах?: Скотт Нельсон, DPM: Podiatry

Неприятное ощущение, что ваши ноги горят, может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, которая будит вас посреди ночи. Широкий спектр состояний может вызвать ощущение жжения в ногах, а также вызвать онемение или ощущение покалывания.

Плохой приток крови к ногам и ступням из-за заболевания артерий или вен может вызвать ощущение жжения в ногах. Ощущение жжения в ногах также может быть вызвано состоянием кожи или просто старой обычной усталостью, которая вызывает стресс и воспаление в ногах.

Поскольку фактические причины жжения ног настолько разнообразны, поставить точный диагноз может быть довольно сложно. Ваш лечащий врач имеет большой опыт в выявлении источника жжения стопы.

Некоторые из причин и факторов, вызывающих ощущение жжения в ногах, включают следующее:

●      Защемление нерва

●      Эпидермофития стопы

●      Капсулит

●      Проблемы с почками

●      Синдром предплюсневого канала

●      Истощение витаминов и минералов

●      Гипотиреоз

●      Диабет

●      Невропатия и невромы

●      ВИЧ-инфекция

●      Токсичные химические вещества

●      Болезнь Лайма

●      Химиотерапия

Если не лечить горящие ступни, вы можете потерять чувствительность в ступнях и пальцах ног. Обязательно запишитесь на прием к педиатру для правильной диагностики и лечения. Доктор Скотт Нельсон из Медицинской клиники стопы и голеностопного сустава в Гарланде, штат Техас, является сертифицированным и опытным ортопедом, который помогал людям, страдающим от всех видов травм и деформаций стопы и голеностопного сустава. Вы можете быть уверены, что д-р Нельсон и его сотрудники всем сердцем посвятят себя заботе о здоровье ваших ног — от бурситов до проблем с диабетической стопой, спортивных травм и грибковых заболеваний ногтей. Свяжитесь с нашим офисом, чтобы задать любые вопросы или записаться на прием по телефону 972-414-9800.

Горящие ноги: Когда ваши нервы дают осечку — Диабетики с горящими ногами

Может быть, оно будит вас ночью или заставляет сидеть днем ​​— это ноющее, жгучее ощущение в ногах. Иногда это больше похоже на то, как будто в вас втыкают булавки, как будто ваша нога заснула и теперь снова просыпается. В любом случае, для многих людей дискомфорт, причиняемый этими ощущениями, может быть почти невыносимым.

Ступни в огне

Жжение в ногах обычно является признаком повреждения нерва.Когда происходит повреждение ваших нервов, оно, как правило, сначала поражает конечности, поэтому довольно часто вы чувствуете боль в ногах, прежде чем она появится в других местах. Ощущение жжения или покалывания вызвано тем, что поврежденные нервы дают осечку и отправляют ошибочную информацию обратно в ваш мозг.

Многие различные условия могут повредить нервную ткань. Наиболее частая причина – сахарный диабет. Колебания уровня сахара наносят ущерб внутренним структурам вашего тела и могут разрушить нервы в ногах.Аналогичный эффект могут иметь и другие состояния, в частности алкоголизм, хроническая почечная недостаточность, ВИЧ/СПИД, химиотерапия и дефицит витаминов. Какой бы ни была причина, боль может прервать вашу жизнь и уменьшить подвижность.

Охлаждение ожога

Важно немедленно устранить дискомфорт. Поскольку это ощущение является признаком ухудшения состояния тканей, вам необходимо немедленно связаться со специалистами NorthPointe Foot & Ankle для оценки состояния. Если оставить ее без лечения, это просто означает, что у источника вашей боли есть возможность ухудшиться, и, в зависимости от причины, это может иметь ужасные или даже смертельные последствия для вашего тела.

Способ облегчения боли зависит от ее источника и степени тяжести. Как только ортопеды в NorthPointe Foot & Ankle получат лучшее представление о том, что вызывает ваш дискомфорт, они могут помочь вам разработать план по уменьшению и даже полному устранению жжения в ногах. Как правило, это включает в себя обращение и лечение источника.Вам могут понадобиться лекарства, отпускаемые по рецепту, или план лечения того, что вызывает повреждение ваших нервов. Когда это лучше контролируется, часто дискомфорт уменьшается.

Регулировка носков и обуви также может оказать положительное влияние на ваши ноги. Используйте правильно подобранную обувь и носки, которые позволяют ногам дышать. Вам также могут понадобиться ортопедические вставки для дополнительной амортизации или стабилизации. Иногда охлаждение ног может помочь нейтрализовать чувство жжения, поэтому может помочь прохладная (но не холодная) вода или мазь.Некоторые витамины группы В укрепляют нервную систему, поэтому вы можете добавить в свой рацион некоторые добавки. Когда вы можете отдыхать и приподнимать ноги, это уменьшает давление на них и облегчает боль.

Какой бы ни была причина жжения в ногах, не игнорируйте это ощущение. Лечение источника и устранение симптомов как можно скорее дает вашему телу больше шансов справиться с ущербом и предотвратить его ухудшение. Если вашу жизнь прерывает хроническая боль в нервах, свяжитесь с NorthPointe Foot & Ankle, чтобы записаться на прием или получить дополнительную информацию сегодня и решить свою проблему.Вы можете связаться с нашим офисом в Беркли, посетив контактную страницу веб-сайта или позвонив по телефону (248) 545-0100.

Что нужно знать о HOT Feet

Источник: https://www.medicalnewstoday.com/articles/319911.php
Джейн Леонард
Отзыв Дэниела Муррелла, доктора медицины

Горячие стопы — ощущение жара или жжения в стопах. Это относительно распространенное ощущение часто возникает ночью и варьируется от легкого до тяжелого.

Иногда горячие ноги могут сопровождаться такими симптомами, как «мурашки по коже» (парестезии), онемением, покраснением и отечностью.Однако, как правило, нет никаких физических признаков горячих ног.

Быстрые факты о горячих ногах:

  • Горячие ноги могут быть вызваны такими факторами, как род занятий или выбор обуви.
  • Эпидермофития стопы может вызывать жар, зуд или жжение в ногах.
  • Ношение обуви или носков из синтетических материалов также может привести к перегреву ног.
  • Часто лечение заболевания, вызывающего жар в ногах, может облегчить симптомы.

Причины горячих ног:

Дефицит питательных веществ
Горячие ноги могут быть вызваны рядом причин, включая дефицит питательных веществ, грибковую инфекцию и беременность.

Нервы требуют определенных питательных веществ для правильного функционирования. Если организм не может усваивать питательные вещества, то возрастает риск повреждения нервов и перегрева ног. Дефицит фолиевой кислоты, витамина B6 и витамина B-12 может способствовать развитию невропатии.

Согласно исследованиям, недоедание и дефицит питательных веществ связаны с:

  • злоупотребление алкоголем
  • расстройства пищевого поведения
  • бездомность
  • более низкий экономический статус
  • старший возраст
  • беременность

Диабетическая невропатия
Одной из наиболее частых причин «горячих ног» является диабетическая невропатия.

Это состояние вызвано повреждением нервов и является осложнением диабета как 1-го, так и 2-го типа. Наряду с жжением симптомы включают боль, покалывание и онемение в руках, кистях, ногах и ступнях.

Беременность
Беременные женщины могут чувствовать жар в ногах из-за гормональных изменений, которые повышают температуру тела. Повышенная нагрузка на стопы из-за естественной прибавки в весе и увеличения общего количества жидкости в организме также может играть роль в появлении горячих стоп при беременности.

Менопауза
Менопауза может вызвать гормональные изменения, которые приводят к повышению температуры тела и горячке ног. У большинства женщин менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет.

Факторы образа жизни
Плохая обувь и длительное стояние или ходьба, особенно при высоких температурах, могут привести к жару или жжению ног.

Грибковая инфекция
По оценкам, в любой момент от 15 до 25 процентов людей страдают микозом стопы, распространенной грибковой инфекцией.Своевременное лечение этой инфекции важно, потому что она может распространиться на другие части тела, а также на других людей.

Воздействие тяжелых металлов
Воздействие тяжелых металлов, таких как мышьяк, свинец или ртуть, может вызвать жжение в ногах и руках. Если уровни этих веществ накапливаются в организме, они могут достичь токсического уровня и начать мешать работе нервов.

Химиотерапия
Используемая для лечения рака химиотерапия разрушает быстрорастущие клетки в организме.Однако это может привести к повреждению нервов и связанным с ним симптомам жжения и покалывания в ногах и руках.

Болезнь Шарко-Мари-Тута (ШМТ)
У некоторых людей эта форма наследственной невропатии может вызывать ощущение жара или покалывания в ногах. ШМТ, поражающий 1 из каждых 2500 человек в Соединенных Штатах, является одним из наиболее часто наследуемых неврологических расстройств.

Хроническое заболевание почек
Хроническое заболевание почек, также известное как уремия, возникает в результате повреждения почек.Органы уже не в состоянии выводить токсины из организма через мочу. Со временем токсическое накопление может вызвать невропатию.

Гипотиреоз
Низкий уровень гормона щитовидной железы — состояние, известное как гипотиреоз — может привести к покалыванию, онемению или боли в ступнях, ногах, руках или кистях. Эти ощущения возникают из-за того, что постоянно низкий уровень гормонов щитовидной железы в организме приводит к повреждению нервов.

Злоупотребление алкоголем
Другой распространенной причиной жара в ногах является чрезмерное употребление алкоголя, которое может привести к повреждению нервов в ступнях и других частях тела, состоянию, известному как алкогольная невропатия.

Васкулит
Это состояние, характеризующееся воспалением кровеносных сосудов, может вызывать боль и покалывание в ногах, поскольку кровь не может свободно оттекать к конечностям. Это может привести к повреждению тканей.

Саркоидоз
При этом воспалительном состоянии на теле разрастаются небольшие группы воспалительных клеток, называемые гранулемами. При поражении кожи или нервной системы ноги могут гореть или быть горячими.

Лечение
Лечение горячих ног различается и зависит от основной причины симптомов. Лечение может включать:

Лечение основного заболевания
Когда, например, жар в ногах вызван диабетической невропатией, регулирование уровня сахара в крови может принести облегчение.

Изменения в образе жизни
Ношение другой обуви через день может быть рекомендуемым изменением образа жизни, чтобы помочь справиться с жаром в ногах.

Если неправильная обувь, потливость ног или рецидивирующий микоз стоп вызывают жар, могут помочь следующие изменения:

  • Носите разную обувь через день, чтобы каждая пара могла проветриваться между ноской.
  • Убедитесь, что обувь подходит по размеру и обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха. При необходимости используйте поддерживающие вставки.
  • Регулярно меняйте носки, особенно после тренировки. Ищите носки, которые отводят влагу от кожи, или выбирайте носки из натурального хлопка.
  • Никогда не носите влажные носки или обувь.
  • В теплую погоду носите сандалии, которые позволяют ногам дышать.
  • Носите шлепанцы при посещении общественных бассейнов и душевых, чтобы снизить риск заражения эпидермофитией стопы или другой инфекцией стопы.
  • Используйте присыпку для ног, чтобы впитать лишнюю влагу с ног.
  • По возможности избегайте длительного стояния или ходьбы.
  • Охладите разгоряченные ноги после долгого дня или перед сном, поместив их в тазик с прохладной водой.

Когда следует обратиться к врачу?
Людям, которые постоянно испытывают жар в ногах, или у которых жар в ногах сильный или сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу, чтобы точно определить основную причину.

Если причиной является повреждение нерва, необходимо срочное лечение, чтобы остановить прогрессирование невропатии.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если:

  • Внезапно возникает ощущение жара или жжения в ногах.
  • Горячие ноги или любые другие симптомы, возникающие в результате воздействия токсинов.
  • Жжение распространяется вверх по ногам.
  • Потеря чувствительности в пальцах ног или стопах.

Источник: https://www.medicalnewstoday.com/articles/319911.php

Распространенные причины и домашние средства

Синдром жжения стоп представляет собой набор симптомов, при которых стопы часто становятся неприятно горячими и болезненными. Это также известно как синдром Грирсона-Гопалана. Ощущение жжения может усиливаться ночью, с некоторым облегчением в течение дня. Это беспокойство (боль и жар) может ограничиваться подошвами ног, но может также затрагивать верхнюю часть стоп, лодыжки и даже голени.

Жжение в ногах может быть вызвано различными причинами, в том числе повреждением нервов, воздействием экстремально высоких или холодных веществ. Иногда это заболевание может возникнуть из-за проблем с кровообращением, которые ухудшают приток крови к ногам, таких как заболевание периферических артерий, травма стопы или длительная ходьба или бег. Несколько заболеваний могут быть причиной жжения в ногах, и диабет является одним из наиболее распространенных заболеваний.

Причины жжения в ногах

Жжение стоп может быть вызвано повреждением нервов или кожи стоп и окружающих тканей.Ожоги от сильной жары и воздействия экстремальных химических веществ могут повредить нервы кожи, что приведет к ожогам ног.

Повреждение периферических нервов, также называемое периферической невропатией, может вызвать ощущение жжения в ногах. Периферическая невропатия может быть связана с определенными состояниями, такими как диабет или алкоголизм, которые могут повлиять на здоровье нервов.

Физические причины жжения стоп
  • Ожоги и солнечные ожоги
  • Определенные лекарственные препараты, в том числе некоторые препараты для химиотерапии рака
  • Воздействие холода
  • Воздействие токсичных соединений, таких как свинец или ртуть
  • Травма или травма стопы
  • Повреждение или травма нерва
  • Периферическая невропатия
  • Давление на нерв или защемление нерва
  • Заболевание, вызывающее жжение в ногах
  • Синдром тарзального канала: Тарзальный туннель представляет собой узкое пространство внутри лодыжки рядом с костями лодыжки. Компрессия или сдавливание заднего большеберцового нерва внутри тарзального канала может привести к ощущению жжения, покалывания или боли в некоторых частях стопы.
  • Неврома Мортона: Нервная ткань может быть утолщена между костями у основания пальцев ног, вызывая боль. Слишком тесная обувь может вызвать этот тип невромы, хотя это также может быть результатом спортивной травмы или неправильного положения или движения стопы.
  • Эпидермофития стопы: Эта грибковая инфекция вызывается плесневыми грибками, называемыми дерматофитами, которые растут на влажных, теплых участках кожи.Влажная обувь и носки, а также влажная среда позволяют грибкам расти и распространяться. Симптомы микоза стопы могут включать зуд, жжение и покалывание между пальцами ног и подошвами ног.
Другие причины
  • Обувь, которая слишком тесная или не подходит по размеру. Тесная обувь или чулки могут раздражать чувствительные ноги или давить на определенные части стопы.
  • Стресс из-за физической нагрузки или физической травмы.
  • Аллергия на материалы, используемые для изготовления обуви или носков
  • Контактный дерматит.Красители или химические вещества, используемые для дубления кожи, могут вызвать раздражение кожи.
  • Недостаток витамина B12

Симптомы жжения стоп

  • Ощущение жара, часто усиливающееся ночью
  • Онемение стоп или голеней
  • Острая или колющая боль
  • Ощущение тяжести в ногах
  • Покраснение кожи или чрезмерное тепло
  • Ощущение покалывания или покалывания в стопах
Другие симптомы, сопровождающие ощущение жжения в ногах, включают
  • Трудности при ходьбе
  • Чрезмерная дневная сонливость
  • Чрезвычайная чувствительность к прикосновению
  • Проблемы со стопами, такие как язвы и боли в костях и суставах
  • Мышечная слабость
  • Нервная боль
  • Боль при ходьбе
  • Снижение способности чувствовать боль или изменение температуры

Читайте также: Эффективное управление диабетом во время пандемии COVID19


Лечение жжения стоп

Лечение жжения в ногах зависит от основных причин болезни человека. Тем не менее, методы лечения могут помочь им, поскольку они просты, легки и понятны.

  • Противогрибковый препарат для лечения эпидермофитии стоп.
  • Лучшая, безопасная и комфортная обувь
  • Лечебная добавка в обувь
  • Добавки витамина В
  • Ортопедическая хирургия может потребоваться, если человек не реагирует на лекарства
Домашние средства от жжения в ногах
  • Замочите ноги в прохладной воде не менее чем на 15 минут.
  • Не подвергайте ноги воздействию тепла.
  • Примите безрецептурное обезболивающее, чтобы временно облегчить боль.
  • Наносите кремы и мази местного действия.
  • Безрецептурные кремы и мази, содержащие капсаицин, можно наносить на стопы для облегчения боли.
  • Противогрибковые кремы, лосьоны, спреи или порошки для местного применения могут использоваться для лечения микоза стопы.
  • Замочите ноги в английской соли или растворе яблочного сидра. Если у вас диабет, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать это домашнее средство.
  • Массаж стопы для улучшения кровотока и кровообращения.
  • Регулярные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой и бег облегчают жжение и болезненные ощущения в ногах. Это потому, что упражнения улучшают кровоток в вашем теле.
  • Никогда не носите тесную обувь, так как это уменьшит приток крови к ногам и вызовет ощущение в ногах. Носите удобную и облегающую обувь, чтобы обеспечить надлежащее кровообращение.
  • Куркума богата соединением куркумина. Это соединение обладает противовоспалительным, антиоксидантным и противомикробным действием и может быть эффективным методом лечения некоторых кожных заболеваний. Человек может использовать добавки с куркумой для лечения жжения в ногах, связанного с повреждением нервов и других нервных болей.

Это обычные домашние средства для уменьшения чувства жжения в ногах. Если вы все еще сталкиваетесь с этими проблемами, обратитесь к врачу для лучшего лечения

Как предотвратить ожог ног?

Профилактика лучше, чем лечение. Лучше предотвратить жжение в ногах, следуя приведенному ниже распорядку в своей жизни

.
  • Запланируйте регулярные осмотры у специалиста по уходу за ногами. Регулярные осмотры необходимы, если у вас диабет или другие состояния, которые могут повлиять на нервы.
  • Людям с диабетом или другими заболеваниями может потребоваться специальная обувь.
  • Выбирайте обувь, которая подходит по размеру и обеспечивает достаточную вентиляцию. Обувь должна иметь низкий каблук, широкий носок и обеспечивать хорошую поддержку свода стопы.
  • Носите чистые сухие носки, чтобы предотвратить грибок стопы. Часто меняйте носки, если вы занимаетесь спортом или другими видами деятельности, вызывающими потливость ног.
  • Ежедневно осматривайте ноги на наличие признаков инфекции или травмы. Проверьте свои ноги на наличие волдырей, язв, порезов, язв и повреждений кожи, чтобы предотвратить инфекции.
  • Жжение в ногах иногда требует помощи специалиста. Врачи нашей многопрофильной больницы подберут для вас правильное лечение и лекарства
  • .

Часто задаваемые вопросы

С чем связано жжение в ногах?

Жжение в ногах чаще всего является признаком повреждения нервов.Повреждение нервов имеет множество различных причин, включая диабет, непрекращающееся употребление спиртных напитков, употребление некоторых ядов или недостаток витаминов

Как заставить ноги перестать гореть?
  1. Держитесь подальше от солнца и тепла
  2. Замочите ноги в холодной воде
  3. Наносите мази, рекомендованные экспертами
  4. Принимать правильное лекарство
Почему ночью ноги горят?

Причина – невропатия, вызванная поражением нервов и являющаяся осложнением сахарного диабета как 1, так и 2 типа

Состояние стопы и беременность

Во время беременности в организме происходят многие изменения, в результате чего беременные женщины чаще страдают от определенных заболеваний стопы.

Изображение предоставлено: ArtFamily / Shutterstock.com

Плоскостопие

Наиболее распространенным симптомом, связанным со стопами, о котором сообщают во время беременности, является боль в стопах, которая обычно возникает в результате уплощения стоп. Характеристики боли могут широко варьироваться, от тупой боли до острой или пульсирующей боли.

Это происходит потому, что масса тела женщины во время беременности значительно увеличивается и распределяется по телу иначе, чем при других видах прибавки веса.В частности, свод стопы может уплощаться, а стопы загибаться внутрь при ходьбе, что является симптомом, известным как чрезмерная пронация. Это может привести к тому, что движение станет очень болезненным и создаст дополнительную нагрузку на стопы, икры и спину. Считается, что изменения гормона релаксина во время беременности также связаны с возникновением этих эффектов.

Для уменьшения чрезмерной протонации и связанной с этим боли беременным женщинам важно носить подходящую обувь, поддерживающую свод стопы. В некоторых случаях могут быть полезны ортопедические стельки, предназначенные для коррекции уплощения стопы.

Отек и отек

Отек ног, также известный как отек, обычно проявляется во втором или третьем триместре беременности. Это происходит в результате увеличения объема крови и артериального давления, что приводит к задержке воды и отекам в ногах и ступнях.

Чтобы уменьшить отек, важно регулярно двигаться, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить скопление жидкости в ногах и ступнях.Короткие перерывы для прогулок во время длительного сидения могут быть полезными, в дополнение к подъему ног на табурете во время сидения. Сохранение обезвоживания и снижение потребления соли также может помочь уменьшить объем крови и отек.

Вросшие ногти

Вросшие ногти чаще встречаются у беременных женщин из-за изменения размера, формы и положения стопы. Ноготь с большей вероятностью вдавливается в окружающую кожу тесной обувью или носками, и без посторонней помощи может быть трудно правильно подстричь пальцы ног.

Регулярные ванночки с соленой водой могут облегчить боль, а смягченная кожа мягко отодвинет и отодвинет ноготь, чтобы улучшить состояние.

Ощущение жара или жжения

Некоторые беременные женщины также испытывают ощущение жара или жжения в ногах в результате гормональных изменений, вызывающих повышение температуры тела. Эти ощущения могут усиливаться, когда женщина утомлена, и в некоторых случаях могут препятствовать сну.

Трещины на пятках

Трещины на пятках также являются распространенной жалобой, вызванной изменениями веса и осанки, связанными с беременностью.Пятки имеют тенденцию расширяться, что приводит к трещинам, если кожа становится слишком сухой.

Боль в ногах во время беременности — Джорджина Тай, Сингапурский ортопед Игра

Управление состоянием стопы

Существует ряд вариантов лечения, которые могут помочь уменьшить симптомы, связанные с заболеваниями стоп во время беременности. К ним относятся:

  • Подъемные ножки
  • Ношение соответствующей обуви
  • Носите бесшовные носки, не сужающие кровообращение
  • Делайте регулярные перерывы, чтобы размять ноги во время длительного сидения
  • Поддерживайте физическую активность, выполняя упражнения низкой интенсивности (т. д., ходьба)
  • Поддержание водного баланса
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием соли

С чрезмерной пронацией стоп можно справиться, выбрав подходящую обувь и используя ортопедические стельки. Обувь должна быть удобной, с дополнительной поддержкой и амортизацией, а ортопедические стельки могут обеспечить дополнительную поддержку свода и пятки стопы для корректировки положения. Ортопед может помочь в процессе изучения положения стопы и дать рекомендации относительно наиболее подходящего ортопедического стельки в данной ситуации.

Ссылки

Дополнительное чтение

Твои холодные ноги пытаются предупредить тебя?

02.03.2021

Автор:

Меня как кардиолога, специализирующегося на заболеваниях периферических сосудов, часто спрашивают: «Док, почему у меня всегда холодные ноги? Что значит холодные ноги?» Я помогаю пациентам отличить раздражающий дискомфорт от симптомов, которые могут указывать на опасное для жизни состояние. Вот чем я делюсь со своими пациентами о холоде и других ощущениях.

Что вызывает холодные ноги?

Однозначного ответа на вопрос о причинах холодных ног не существует. Например, всегда возможно, что проблема связана с недостаточным отоплением дома. При этом дискомфорт может быть наиболее заметен в руках и ногах.

Однако необходимо также учитывать медицинские условия. Одной из медицинских причин холодных ног является состояние, называемое периферической невропатией, что означает повреждение нервов за пределами головного и спинного мозга.Если ваши ноги холодные и вы чувствуете жжение — или вам кажется, что вы идете по облаку — у вас может быть периферическая невропатия. Эти симптомы часто могут усиливаться ночью.

Периферическая невропатия чаще всего приводит к:

Другие медицинские состояния, связанные с холодными ногами, включают:

  • Анемия (недостаточное распространение кислорода по всему телу из-за недостатка или аномальных эритроцитов)
  • Синдром Рейно (редкое заболевание кровеносных сосудов)

Когда обратиться к врачу

Если у вас постоянно мерзнут ноги, важно обратиться за медицинской помощью.Обязательно сообщите своему врачу, если заметите, что только одна нога склонна к ощущению холода. Это может быть признаком заболевания периферических сосудов (ЗПС, также известного как заболевание периферических артерий или ЗПА).

Когда у человека есть ЗОСТ, кровоток ограничен. Если не лечить, у пациентов могут развиться потенциально опасные для жизни состояния, в том числе:

  • Сердечный приступ
  • Ход
  • Болезнь почек
  • Необходимость ампутации, особенно если у человека также есть диабет

Риски ожидания

Люди с более тяжелым ЗОСТ могут испытывать боль в стопе, голени или бедре при ходьбе.Их пораженная нога может чувствовать себя слабой или усталой, или они могут страдать судорогами ног по ночам. Ранняя диагностика и раннее лечение могут снизить риск серьезных осложнений. К сожалению, когда пациент откладывает обращение за лечением до тех пор, пока ЗОСТ не достигнет более поздней стадии, нам часто приходится прибегать к инвазивному подходу.

Варианты лечения

Когда вы обратитесь к своему лечащему врачу или кардиологу по поводу холодных ног, ваш врач:

  • Рассмотрите свои симптомы, которые могут включать постоянный дискомфорт, боль в икрах, плохое заживление ран и изменение цвета стопы
  • Посмотрите на свои факторы риска ЗОСТ, такие как диабет, высокое кровяное давление и курение в анамнезе
  • Осмотрите свои ноги на предмет здорового роста волос, окраски, пульса и кровообращения
  • Рассмотрите возможность проведения неинвазивных амбулаторных тестов, включая лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ) и ультразвуковую допплерографию
  • При необходимости закажите томографию стопы с помощью магнитно-резонансной ангиографии (МРА)

Если ваши проблемы вызваны ЗОСТ и если он диагностирован на ранней стадии, в первую очередь назначаются такие лекарства, как аспирин или клопидогрел (другой тип антитромбоцитарной терапии).Препараты, снижающие уровень холестерина, используются для контроля образования бляшек в венах и артериях.

Упражнения идут рука об руку с медикаментозной терапией для пациентов с ранней диагностикой. Проходя немного дальше каждый день, вы увеличите способность ваших кровеносных сосудов циркулировать кровь.

Индивидуальное лечение для всего человека

Я всегда говорю своим пациентам, что мы не лечим болезнь; мы лечим человека в целом. Для некоторых целью может быть повышение толерантности к физическим упражнениям.Людям, чьи симптомы ухудшают качество жизни, например, 60-летнему человеку, который чувствует себя несчастным из-за того, что не может прогуляться во время отпуска, может быть рекомендовано такое вмешательство, как ангиопластика, стентирование (оба минимально инвазивные) или хирургическое вмешательство. требуется.

Решения о лечении всегда принимаются совместно с нашими пациентами. Мы обсуждаем все варианты, учитывая ваши уникальные физические, эмоциональные и даже духовные потребности. Первым шагом для вас может быть запись на прием, чтобы поговорить с врачом о ваших холодных ногах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.