От уксуса болит живот: Выпила уксус — Вопрос педиатру

Содержание

Выпила уксус — Вопрос педиатру

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.77% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Отравления детей уксусом

Отравления детей уксусом, и какие последствия они влекут за собой

Содержание

  • Причины отравлений
  • Симптоматика
  • Доврачебная помощь при попадании уксуса внутрь
  • Реанимация и профилактика

По утверждению врачей отравление уксусом или уксусной эссенцией явление очень частое. Каждая хозяйка в шкафчике на кухне рядом со специями и крупами держит бутылочку с уксусом. Столовый уксус является 6 или 9% раствором уксусной кислоты. Этот раствор обладает специфическим запахом и вкусом, но иногда просто незаменим во время готовки. Некоторые хозяйки запасаются и 70% уксусной эссенцией, из которой самостоятельно по надобности делают уксус нужной концентрации.

Отравление уксусом или уксусной эссенцией явление очень частое

Натуральный уксус производят из сброженных фруктов, по факту из перекисшего вина, которое проходит специальную очистку и имеет уникальный запах. Самые распространенные виды натурального уксуса, что используются в быту – винный и яблочный. Независимо от их натуральности как яблочным, так и винным уксусом при неправильном использовании можно нанести огромный вред здоровью.

Причины отравлений

Чаще всего принимают уксус пьяницы или самоубийцы. Причем первые даже не замечают специфический запах жидкости. Также большой процент пострадавших находится среди детей.  Отравление детей яблочным уксусом фиксируется медиками очень часто. Из-за желтого цвета жидкости ребенок ее часто принимает за лимонад и выпивает просто по ошибке, особенно если еще не умеет читать надписи на этикетках. Обычно отравление уксусной кислотой случается именно из-за неприметной тары, а прозрачная жидкость, которая в ней находиться может сойти за воду, водку и что угодно.

Если же такая агрессивная жидкость выпивается специально для того, чтобы расстаться с жизнью, то это говорит про психические отклонения человека. Просто нельзя придумать более страшный способ суицида. Длительный и мучительный процесс редко приводит к летальному исходу, а вот к инвалидности в 99%. Поэтому перед тем как решится свести счеты с жизнью таким методом стоит хорошенько взвесить все последствия, к которым приводит отравление уксусной кислотой 70%.

Из-за желтого цвета ребенок может принять яблочный уксус за лимонад

Если дома хранится уксусная эссенция, то сделайте эту бутылку яркой. Напишите на ней приписку «яд» или нарисуйте череп с костями, чтобы отпугнуть детей и навеять страх даже притрагиваться к злосчастной бутылке.
Парами уксусной кислоты могут отравиться работники производства, которые не уделили нужного внимания технике безопасности при работе с агрессивными и ядовитыми веществами.

Симптоматика

Зависимо от того какой концентрации жидкость принял человек и будут отличаться симптомы. Также важным фактором является наполненность желудка в момент отравления и быстрота рвотного рефлекса. Концентрация уксусной эссенции самая высокая (70%), поэтому и симптомы и последствия ее приема будут просто ужасными.

Отравление уксусной эссенцией происходит при приеме внутрь всего нескольких глотков жидкости. И последствия такой неосторожности будут очень серьезными, начиная от глубокого ожога всего пищевода. Боль в этом случае настолько сильна, что человек может погибнуть от сильнейшего болевого шока. Но даже если пострадавший пережил эту адскую боль, то его не минует поражение внутренних органов (печени, почек).

Ожог пищевода происходит при приеме внутрь всего нескольких глотков уксусной эссенции

Придется перенести целый ряд операций и постоянно очищать кровь на аппарате «искусственная почка». Ожог пищевода со временем зарубцуется, но эти шрамы будут постепенно увеличиваться и перекрывать доступ воздуха, что приведет к необходимости проведения еще не одной операции. При приеме столового уксуса любой концентрации симптомы не такие страшные, как в первом случае, но тоже малоприятны.

Если выпито не более двух глотков данной жидкости, то можно отделаться легким ожогом пищевода, который чаще всего проходит без тяжелых последствий для организма. Симптомы при отравлении яблочным уксусом точно такие же, как при отравлении столовым уксусом.

Если отравление спровоцировано столовым или яблочным уксусом, при одноразовом приеме 200 мл жидкости, то помимо ожога гортани и пищевода посредством всасывания через желудок и кишечник происходит поражение внутренних органов и крови. Сильно страдают эритроциты, которые под действием уксуса разрушаются, забивая мелкие сосуды в почках, что приводит к развитию почечной недостаточности. В этом случае при остром течении болезни возможна даже смерть потерпевшего.

Ожоги верхних дыхательных путей возможны парами уксусной кислоты, при этом наблюдаются боли в грудной клетке, кашель ,прерывистое тяжелое дыхание

Также при приеме уксуса внутрь изо рта потерпевшего чувствуется стойкий специфический запах раствора. В рвотных массах, которые также обладают специфическим запахом присутствуют кровянистые включения или сгустки. Сильные ожоги верхних дыхательных путей возможны парами уксусной кислоты. При активном вдыхании ядовитого пара можно спровоцировать сильное отравление. Симптомы ожога верхних дыхательных путей включают в себя:

  • боли в грудной клетке;
  • кашель;
  • прерывистое тяжелое дыхание, с последующим развитием трахеобронхита и пульмонита.

При отравлении террария эссенции ожег настолько глубокий, что вышеперечисленные симптомы пополняются нарушением рефлекса глотания и пищу можно вводить только при помощи гастростома.

Доврачебная помощь при попадании уксуса внутрь

Первая помощь при отравлении любым видом уксуса, в том числе и яблочным, должна предоставляться очень быстро. Заставьте пострадавшего хорошо очистить полость рта и ополоскать его и горло холодной водой. После обязательно нужно выпить несколько стаканов воды (это касается и отравления детей) в воду можно добавлять кусочки льда.

Промыть желудок, выпив несколько стаканов воды с кусочками льда

Первая доврачебная помощь включает в себя разбавление уксуса, который попал в желудок. Нужно выпить большое количество воды, а на живот в области желудка положить что-то холодное. По приезду специалистов, после выяснения проблемы и симптомов, пациент направляется на процедуру промывания кишечника при помощи глотания зонда. Такая процедура будет, как минимум неприятной и очень болезненной, особенно для детей, но проводить ее необходимо.

Первая помощь предоставляется в условиях, когда промыть желудок нет возможности. В этих случаях потерпевшего отпаивают смесью молока с яйцами или подсолнечным маслом. Данный набор продуктов присутствует в холодильнике любого человека. Ведь первая помощь – это оперативная помощь. Первый час в экстремальных ситуациях является самым ценным, когда при правильных действиях можно спасти человеку жизнь, а при бездействии погубить его.

Промывание желудка после отравления столовым или яблочным уксусом нужно сделать не позже чем через 2 часа после отравления иначе обширный отек слизистой гортани просто не позволит провести данную процедуру и симптомы отравления усугубятся. Глотание кусочков льда могут на некоторое время оттянуть процесс отечности.
Если выпито не более глотка уксуса небольшой концентрации, случайным способом, то можно оказать помощь самостоятельно в домашних условиях. Промыть желудок, прополоскать полость рта и выпить большое количество воды или молока совершенно нетрудно. Но если отмечается головокружение, слабость, болезненные ощущения особенно при отравлении детей, то стоит незамедлительно обратиться к врачу. Первая медицинская помощь в этом случае будет необходима.

Когда промыть желудок нет возможности, потерпевшего отпаивают смесью молока с яйцами

Реанимация и профилактика

После того как первая помощь оказана за спасение потерпевшего берутся медики. В реанимации ему оказывается соответствующая помощь и лечение. Этот процесс будет длительным и сложным, но позволит сразу же избавиться от ряда неприятных последствий отравления. Симптомы будут проявляться уже не так остро, а со временем их основная масса должна сойти на «нет».

Комплексное лечение включает в себя противовоспалительные, спазмолитики и обезболивающие препараты вместе с антибиотиками. Иногда лечение не помогает и остановить гнойные процессы медикаментозно не выходит, в этом случае показано оперативное вмешательство. Отдельным пунктом в лечение прописано питание, вернее его исключение. Такая вынужденная мера вызвана тем, чтобы лишний раз не травмировать место ожога в пищеводе.

Для поддержания жизненной функции все питательные вещества вводят парентерально. После частичного заживления ран, лечение голоданием можно ослабить, и приступить к приему дробной мягкой пищи. По истечению двух месяцев доктора рекомендуют проводить бужирование. При выполнении данной процедуры в пищевод вставляются трубки, посредством которых восстанавливается проходимость пищевода и его размер.

Люди, которые в результате отравления получили вторую или третью степень ожога гортани, остаются инвалидами до конца жизни. Поэтому старайтесь очень осторожно использовать уксусную кислоту и хранить ее в недоступном для детей месте и сосуд обязательно должен быть подписан. Специфический запах уксуса просто не может не почувствоваться, поэтому главное быть предельно внимательным и аккуратным.

Запах аммиака изо рта — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Запах аммиака изо рта: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Аммиак – это химическое соединение, которое может образовываться в организме, поскольку является конечным продуктом азотистого обмена. Наиболее активно его выделяют в кровь нервная ткань, печень, кишечник и мышцы. При нарушениях в работе некоторых органов и систем от заболевшего человека может появиться запах аммиака, или уремический запах.

Разновидности состояний, при которых возникает запах аммиака изо рта

Общепринятой классификации не существует, поэтому ориентируются на причины, вызвавшие появление запаха аммиака.

Возможные причины появления запаха аммиака

К заболеваниям, которые могут сопровождаться появлением запаха аммиака и непосредственно несвязанные с носовой или ротовой полостью, относятся патологии эндокринной системы. При осложненном сахарном диабете (чаще 1-го типа или тяжелого диабета 2-го типа, инсулинозависимого) может возникнуть опасное для жизни состояние, когда резко повышается уровень глюкозы в крови, но организм не может ее правильно утилизировать для получения энергии и начинает расщеплять собственные жиры. Тогда повышается уровень кетоновых тел, токсичных для организма, — они и вызывают запах аммиака изо рта. Такое состояние требует немедленной госпитализации и врачебной помощи.

Запах аммиака может появиться при заболеваниях мочевыделительной системы, как воспалительных, так и при обострении хронической почечной недостаточности. Следует внимательно следить за изменением частоты мочеиспускания, количеством выделяющейся мочи, появлением сонливости, нарастающей слабости, тошноты, рвоты, головокружения, боли в спине. Все эти симптомы требуют незамедлительного обращения к врачу.

Не менее серьезная причина появления уремического запаха — нарушение работы печени при печеночная недостаточность. Помимо запаха изо рта у пациента могут появиться сонливость, заторможенность, изменение цвета кожи (желтизна кожи и склер), тошнота, рвота, головная боль, боль в животе, нарушения стула. Печеночная недостаточность – грозное состояние, требующее госпитализации.

Причиной запаха изо рта могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта, вызванные бактерией H. pylori. Эта бактерия приводит к развитию воспаления слизистой желудка и язвенной болезни. Стоит обратить внимание на такие симптомы, как тошнота, тяжесть в желудке, кислая отрыжка, снижение аппетита, боль или дискомфорт в желудке.

Нередкая причина уремического запаха изо рта – белковая диета, результатом которой становится нарушение обмена веществ — образуется слишком много продуктов распада, которые не успевают выводиться из организма, следствием чего и является неприятный запах изо рта. Во время голодания механизмы возникновения запаха аммиака те же, только организм начинает в усиленном режиме расщеплять собственные запасы белков и жиров.

Появление запаха аммиака в носу может быть связано непосредственно с заболеваниями носоглотки.

Уремический запах часто сопровождает воспалительные процессы (например, синусит) в слизистой носа, когда присутствует гнойное отделяемое.

Источником неприятного запаха в носу могут стать и сухие корочки, например, при атрофическом рините – хроническом заболевании, для которого характерна атрофия слизистой оболочки носа.

Не стоит забывать о пароосмии – состоянии, при котором нарушается обоняние и меняется восприятие запахов. Это может быть вызвано неврологическими причинами.

Появлению запаха в носовой или ротовой полости может способствовать инфекция дыхательных путей, например ангина, когда на миндалинах образуется гнойный налет, который и становится источником неприятного запаха.

Запах аммиака может стать следствием приема некоторых лекарственных средств, например, содержащих значимые дозы аминокислот.

Заболевания, при которых появляется запах аммиака изо рта и в носу

  1. Заболевания лор-органов (синусит, ринит, атрофический ринит, ангина).
  2. Заболевания ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки).
  3. Сахарный диабет.
  4. Заболевания почек (пиелонефрит, хроническая почечная недостаточность).
  5. Заболевания печени (цирроз печени, гепатиты).
К каким врачам обращаться при появлении запаха аммиака

В отсутствие явной причины целесообразно обращаться к врачу-терапевту, который, рассмотрев все жалобы, сможет направить пациента к узкопрофильным специалистам и назначить необходимые исследования. Данное состояние может потребовать консультации следующих специалистов:

При подозрении на ухудшение течения сахарного диабета, почечную или печеночную недостаточность необходима госпитализация.

Диагностика и обследования при появлении запаха аммиака

Тщательный сбор анамнеза с учетом всех жалоб пациента, осмотр и проведение дополнительных диагностических мероприятий помогут установить правильный диагноз.

  • Клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой — для выявления инфекционно-воспалительных процессов.

Что делать, если случайно выпил уксус или другую едкую жидкость? | Вопрос-Ответ

И.о. заместителя министра здравоохранения Челябинской области Виктория Сахарова дает следующие рекомендации:

«В случае проглатывания яда прижигающего действия («Крот», уксусная кислота) необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Ни в коем случае нельзя вызывать рвоту, потому что поступивший яд начнет повторно обжигать пищевод. Нельзя запивать ни молоком, ни водой с содой. Эти действия могут привести к химической реакции в желудке и к усугублению повреждающего действия. Прием пищевой соды может привести к избыточному газообразованию и разрыву желудка. Рот можно пополоскать холодной водой, это уменьшит болевые ощущения. Если человек не может самостоятельно вызвать скорую, нужно срочно попросить соседей или кого-то рядом.

Первая помощь при отравлении ядами — это зондовое промывание желудка до чистых промывных вод (7-10 литров воды). Противопоказано применение энтеросорбентов. Сотрудники скорой вводят спазмолитики и анальгетики. Дальнейшая помощь оказывается в условиях стационара.

В случае, если отравился ребенок, действуют те же самые рекомендации.

Чтобы минимизировать и исключить случайные отравления, нужно держать подобные жидкости только в маркированной таре, в недоступных для детей и пожилых людей мечтах, соблюдать предельную осторожность при использовании опасных жидкостей.

Если речь идет об отравлении медикаментами, можно самостоятельно, до приезда скорой, промыть желудок, но только если у пациента нет нарушения сознания, дать энтеросорбенты (активированный уголь из расчета 1 грамм на 1 кг массы тела). Но самостоятельное промывание желудка не отменяет зондового промывания в медучреждении!

А вот детям в случае их отравления медикаментами не рекомендуется самостоятельно промывать желудок.

В случае любого отравления необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи».

Смотрите также:

Что будет если выпить уксусную кислоту? Ответ — ничего хорошего — ООО ДХЗ

Опубликовано: 23.03.2022 Время чтения: 3 минуты 10958

Натуральный столовый уксус изготовляется их различных забродивших фруктов, то есть это обычное перекисшее и дополнительно очищенное вино. Если уточнить – то это окисленный этанол. Из яблочного вина получают яблочный уксус, из виноградного – виноградный. Столовый уксус обычно имеет концентрацию 6-9%.

Производство уксусной кислоты реализуется из отходов изготовления древесины. Можно предположить, что тот же «винный» и «яблочный» уксус производят из древесины путем ароматизации, разведения и окрашивания. Хотя в большинстве стран запрещается использовать в пищевых целях уксусную кислоту.

Уксусная эссенция обладает очень высокой концентрацией, до 70%. Существует еще «ледяная уксусная кислота» с концентрацией 99%. При комнатной температуре в ней плавают льдинки. Кислота в таком чистом виде производится только для химических лабораторий. Конечно, ее можно употребить в пищу, но нужно развести в соотношении с водой 1:20, только тогда получится обычный столовый уксус.

Поэтому если кто-то выпил уксусную кислоту, что делать категорически запрещено, то симптомы и протекание отравления будут различаться в зависимости от концентрации жидкости.

В большинстве случаев уксус пьют либо по ошибке, либо пьяницы с целью «добавить», или же самые ненормальные самоубийцы. Ненормальные, потому что очень трудно придумать более мучительный и ужасный способ расстаться с собственной жизнью.

В случае отравления пищевым уксусом концентраций 6-9%, ожог слизистой оболочки обеспечен. Его тяжесть зависит от количества выпитого уксуса. Если выпить 1 или 2 глотка, то отравление ограничится небольшим поверхностным ожогом. При употреблении 50-200 грамм и больше, последствия будут более тяжелые – кислота будет всасываться в желудок и кишечник, попадая в ткани и внутренние органы. В самую первую очередь пострадает кровь, а именно эритроциты. Разрушится их клеточная стенка, из клеток в кровь выйдет гемоглобин и забьет мелкие кровеносные сосуды почек, тем самым вызвав почечную недостаточность. Поскольку в крови будут циркулировать токсины – это вызовет и печеночную недостаточность. В случае тяжелого течения заболевания возможен даже летальный исход.

Вас интересует что будет если выпить уксусную кислоту или эссенцию, то в этом случае на первое место выходит поражение пищевода. Образуется глубокий, сильный, большой по площади ожог, который может привести к летальному исходу от болевого шока. Если же человек оправился от болевого шока, то поражение внутренних органов (почек, печени, крови) просто неминуемо. Если же медицина и тут сможет спасти человека – многочисленными инъекциями, операциями, очищением крови, то все равно останутся рубцы в пищеводе. А они будут постепенно суживать просвет пищевода и опять нужно будет терпеть мучительные операции. В общем, страдания, инвалидность и общение с медициной до конца жизни.

Поэтому нужно быть очень внимательным. Лучше не хранить такие вещества как уксусная кислота дома, а если это необходимо, то ее нужно держать в специальных емкостях с отметками, чтобы сразу было понятно, что это пить нельзя.

Но если же бета приключилась тогда сразу нужно вызывать скорую. До ее приезда следует прополоскать полость рта и горло водой или раствором соды. Нужно пить очень много воды, чтобы разбавить уксус внутри. Ни в коем случае не вызывать рвоту и не пить раствор соды – от этого могут лопнуть поврежденные стенки пищевода. Рекомендуется пить холодную воду, можно даже со льдом. А на область желудка можно положить что-то холодное, например, лед завернутый в пакет или полотенце. Первая специализированная помощь – это промывание желудка при помощи зонда, что болезненно, но очень эффективно.

Уход за мочевым катетером — Благотворительный фонд помощи хосписам «Вера»

Скачать памятку можно тут.

Uhod-za-mochevym-kateterom_fond-Vera

На портале «Про паллиатив» собраны все памятки об уходе за тяжелобольным человеком.


Когда у пациента стоит катетер, инфекцию мочевого пузыря не всегда удается предотвратить, но можно уменьшить вероятность ее появления.

Обратите внимание, что все манипуляции проводятся после тщательного мытья рук и желательно в перчатках.

Два раза в день обмывайте участок кожи вокруг катетера водой с мылом, чтобы избежать раздражения и развития инфекции. Кроме того, после каждого опорожнения кишечника подмывайте больного. После подмывания тщательно, легкими движениями, обсушите кожу.

Женщинам при подтирании после опорожнения кишечника, обмывании и обсушивании промежности следует делать движения спереди назад, чтобы бактерии из прямой кишки не попадали в катетер и мочевые пути.

Ежедневно промывайте мочеприемник водой. В воду можно добавить 3% раствор столового уксуса из расчета 1:7.
Опорожняйте мочеприемник через каждые 3-4 ч.
Всегда держите мочеприемник ниже уровня мочевого пузыря.

Немедленно сообщите врачу, если из-под катетера начинает подтекать моча, появляются боли в животе, чувство распирания, кровь или хлопья в моче. Если катетер засорился, причиняет боль, то его необходимо немедленно заменить.
Никогда не тяните за катетер. Отсоединяйте катетер только для его промывания или замены, а так же опорожнения мочеприемника.

Причины, по которым подтекает моча: слишком тонкий катетер, недостаточно раздут баллон, перегиб катетера или трубки мочеприемника, блокада катетера.
Если перестал осуществляться отток мочи, причинами могут быть:

  • перегиб катетера или трубки мочеприемника,
  • недостаточное поступление жидкости в организм (увеличьте обьем потребляемой жидкости),
  • мочеприемник зафиксирован слишком высоко (опустите его ниже уровня мочевого пузыря),
  • блокада катетера,
  • нарушение функции почек (анурия) при ухудшении состояния пациента.

Катетер, установленный в мочевом пузыре, могут промывать сам больной или его родные. Для промывания используется теплый раствор физиологического раствора. При появлении осадка или хлопьев в моче промывайте катетер раствором фурацилина. Дома можно приготовить раствор из двух таблеток фурацилина растворенных в 400 мл кипяченой воды. Раствор процедите через двойной слой марли. Можно купить готовый раствор в аптеке. Пригодны так же 3% раствор борной кислоты, диоксидин, разведенный в пропорции 1:40, мирамистин, 2% раствор хлоргексидина.

Промывают катетер 50 или 100-миллиграмовым шприцом (шприц Жане). Шприц перед употреблением промыть кипятком, а в промежутках хранить в дез.растворе: 3% хлорамин или 2% хлоргексидин. Растворы продаются в аптеке. Отсоединив трубку от мочеприемника, обработайте ее конец снаружи раствором фурацилина или любым антисептическим раствором. Затем наберите в шприц раствор, канюлю шприца вставьте в отверстие трубки и медленно введите раствор, начиная с малых порций (20-30 мл). После введении порций раствора шприц выньте из катетера. Раствор будет свободно вытекать.
Если требуется лечебное воздействие на слизистую оболочку мочевого пузыря, промывания могут быть ежедневными. В других случаях — по мере необходимости.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам.


И помните, что вы всегда можете обратиться на Горячую линию помощи неизлечимо больным людям:

8 800 700 84 36

Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким «Ясное утро» — 8 800 100 01 91.


Как поддержать пациентов хосписов?

Поддержать пациентов хосписов очень легко. Можно подписаться на ежемесячные пожертвования (поставив галочку напротив «Хочу жертвовать ежемесячно») или совершить разовое пожертвование:

Спасибо вам всегда.

8 вещей о бытовой химии и уборке во время беременности.com

Уборка дома при беременности: за и против

Полностью сложить с себя домашние обязанности на девять месяцев не получится. С точки зрения медиков уборка при беременности играет позитивную роль. Умеренная физическая активность идет на пользу маме и плоду: улучшает кровообращение, помогает держать мышцы в тонусе, уменьшить отечность и не набрать лишние килограммы.

Соблюдение домашней гигиены служит профилактикой бактериальных и вирусных заболеваний. Носить тяжелые ведра или карабкаться на подоконники ради мытья окон все же не стоит. Эти задачи лучше делегировать другим членам семьи или вызвать профессионального клинера.

В период беременности организм женщины претерпевает множество изменений. Каждый триместр имеет свои особенности. Их следует учитывать при распределении нагрузок в процессе уборки.

Существует также ряд занятий, которые категорически под запретом для беременных:

  • Взбираться на стремянку, табурет, подоконник и прочие «высотные» объекты;

  • Поднимать тяжести более 5 кг, особенно на ранних сроках;

  • Использовать бытовую химию с запрещающей маркировкой1;

  • Убирать кошачий лоток и работать в саду из-за риска токсоплазмоза;

  • Делать резкие движения: наклоны, повороты, приседания;

  • Долго подвергать тело физическим нагрузкам, отказывая себе в отдыхе.

Безопасно ли использовать бытовую химию

Выбирать чистящие средства во время беременности следует особенно тщательно. Предпочтение лучше отдать натуральным очистителям: лимонной кислоте, соде, уксусу. Впрочем, бытовая химия и беременность — также вещи вполне совместимые. Усиленный состав магазинных моющих средств позволяет избавиться от микробов, бактерий и плесени. Вся бытовая химия на российском рынке проходит экспертизу по санитарно-химическим и токсикологическим показателям. Если препарат потенциально может нанести ущерб беременной женщине или будущему ребенку, на этикетку выносится предупреждающий знак.

В первый триместр формируются жизненные системы и органы малыша. Чтобы уберечь плод от действия различных токсинов, женский организм вырабатывает специальный гормон — гонадотропин. Благодаря ему уборка на ранних сроках беременности может сопровождаться гиперчувствительностью к запахам и токсикозом. Чтобы избежать «побочных» явлений, гинекологи рекомендуют использовать моющие средства без отдушек.

  1. Для борьбы с патогенной биопленкой в ванной и туалете не обойтись без мощных антибактериальных средств вроде Domestos. Гипохлорит натрия в его составе эффективно убивает микробы и плесень, поддерживая чистоту сантехники. Все работы должны проводиться в резиновых перчатках и респираторе, а сами помещения — хорошо проветриваться;

  2. Даже при правильной организации входной зоны грязь и микробы, принесенные на обуви с улицы, распространяются по всей квартире. Дезинфицирующее средство Glorix избавит от потенциально опасных микроорганизмов, пыли и прочих загрязнений. Мыть полы также следует в защитных перчатках;

  3. Кухня кажется одним из самых чистых мест в доме. Однако высокая температура, влажность, микрокапли жира и принесенные на продуктах бактерии создают все условия для роста вредных микроорганизмов. Рабочие поверхности следует регулярно обрабатывать чистящими гелями или аэрозолями Cif, а губки и кухонные полотенца — менять каждые пару недель;

  4. Убрать известковый налет, пятна жира и другую грязь можно народными средствами. Нанесите на поверхность кашицу из содового порошка и спустя некоторое время смойте раствором уксуса;

  5. Перед нанесением моющего средства протестируйте его взаимодействие с поверхностью на незаметном участке;

  6. Внимательно читайте инструкцию, меры предосторожности и противопоказания на флаконе чистящего средства. Соблюдайте указанную дозировку;

  7. Никогда не смешивайте бытовую химию. Это может вызвать реакцию с выделением летучего хлора — сильнейшего из бытовых ядов;

  8. Если при беременности после уборки ухудшилось общее состояние, закружилась голова или возникла тошнота, срочно проинформируйте родных и по возможности проконсультируйтесь с врачом.

    • Замените обычную швабру более современной моделью с удлиненной ручкой и отжимом;

    • Ведро для воды на колесиках значительно упростит процесс уборки;

    • Избегайте наклонов и давления на живот. Если требуется податься вперед, согните ноги в коленях и плавно потянитесь в нужном направлении;

    • Пылесосить следует неспешными плавными движениями, предварительно открыв окна на проветривание;

    • Многим беременным удобнее мыть пол вручную, осторожно опустившись на колени или корточки;

    • При частой боли в пояснице проконсультируйтесь с врачом — он может порекомендовать специальный бандаж с поддержкой живота.

    • Запрещено подниматься на стремянки, стулья и другие расположенные на высоте объекты, чтобы избежать риска падения;

    • Категорически нельзя высовываться из окон — поручите мытье наружных поверхностей домочадцам;

    • Не стоит поднимать руки выше головы — для мытья отдаленных участков можно приобрести специальный скребок или мини-швабру для окон с длинной ручкой;

    • Вместо аэрозольных моющих средств лучше воспользоваться раствором лимонной кислоты.

    • Обычный стиральный порошок лучше заменить бессульфатным средством без отдушек — это уменьшит риск аллергических реакций;

    • Мокрое белье становится тяжелее — лучше доверить его развешивание супругу;

    • Самостоятельно извлекать одежду из машинки следует маленькими партиями и оставлять сушиться на уровне собственного роста.

Можно ли мыть полы во время беременности

Мыть полы и пылесосить при беременности определенно можно. Однако универсальной инструкции для данного типа уборки не существует — врачи рекомендуют исходить из самочувствия и работать в наиболее комфортном положении не более получаса, после чего делать 15-минутный перерыв.

Благополучное течение беременности и родов — заслуга прогестерона. Этот же гормон ослабляет естественный иммунный барьер, делает связки и суставы более подвижными. Вместе с ростом живота смещается центр тяжести — это создает дополнительную нагрузку на спину.

Можно ли мыть окна в период беременности

Чистые окна не только радуют глаз, но и обеспечивают необходимую инсоляцию. Мыть окна следует по мере их загрязнения. На первых этажах пыль оседает на стеклах быстрее. Это же касается домов, соседствующих с автомобильными магистралями и промзонами.

Как стирать и гладить при беременности

От ручной стирки в период беременности врачи советуют отказаться. Она губительна для спины, к тому же отнимает много сил. Если выбора нет, следует принять наиболее комфортную позу. Сядьте на стул со спинкой, поставив таз с бельем перед собой на небольшом возвышении.

Большинство современных материалов не нужно гладить. Достаточно правильно высушить вещи, и их можно надевать. Выровнять складки и обеспечить дополнительную дезинфекцию удобнее паровым утюгом. Сторонницам классических утюгов и гладильных досок врачи рекомендуют выполнять всю работу в сидячем положении — это поможет снизить нагрузку на ноги и спину, избежать отечности и варикозного расширения вен, а заодно меньше уставать.

Приготовление пищи и мытье посуды, как и уборка во время беременности, должны проходить в упрощенном режиме. Заведите удобный стул, чтобы снизить нагрузку на спину. Чаще делайте перерывы и не допускайте переутомления. Любые домашние дела подождут — главное ваше хорошее самочувствие и здоровье малыша.

Первоначально опубликовано

Яблочный уксус вредит желудку

Яблочный уксус может быть слишком кислым для вашего желудка.

Изображение предоставлено: alicjane/iStock/GettyImages

Применение яблочного уксуса варьируется от облегчения изжоги до контроля уровня сахара в крови и снижения веса. Чего вы, возможно, не знаете, так это того, что это домашнее средство может повредить желудок из-за его кислой природы. Он также замедляет пищеварение, влияет на электролитный баланс и повреждает зубную эмаль.

Популярные способы использования яблочного уксуса

Это природное лекарство веками использовалось в народной медицине.Сторонники говорят, что это помогает с потерей веса, снижает уровень холестерина, уничтожает вызывающие прыщи бактерии и многое другое. Некоторые даже утверждают, что он может защитить от рака и сердечных заболеваний.

К сожалению, недостаточно доказательств, подтверждающих его безопасность и эффективность, отмечает Harvard Health Publishing. Большинство клинических испытаний проводились на мышах, поэтому их результаты могут не иметь отношения к людям. Кроме того, яблочный уксус (ACV) может представлять опасность для здоровья, например вызывать эрозию зубов и низкий уровень калия.

Исследование, опубликованное в январе 2018 года в журнале Scientific Reports , показало, что яблочный уксус подавляет рост бактерий in vitro (лабораторная среда). Он особенно эффективен против кишечной палочки, Candida albicans и S. aureus благодаря своим антимикробным свойствам. Кроме того, это может уменьшить воспалительные цитокины. Однако, поскольку исследование проводилось in vitro, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как его результаты применимы к людям.

Наружное применение яблочного уксуса может помочь в лечении дрожжевых инфекций, согласно отчету о случаях заболевания в декабре 2017 года в Альтернативные методы лечения в области здравоохранения и медицины .Было показано, что это натуральное средство эффективно против вагинальной инфекции Candida. Однако его применяли местно, а не внутрь. В другом исследовании испытуемые, которые наносили яблочный уксус на ноги, лучше реагировали на лечение, назначенное при варикозном расширении вен. Эти результаты были опубликованы в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine в январе 2016 года.

ACV может повлиять на пищеварение

Яблочный уксус может быть эффективен при определенных состояниях при местном применении, но его внутреннее использование для профилактики и лечения заболеваний — это совсем другая история.

Как и любой другой уксус, яблочный уксус очень кислый. Эксперты Harvard Health рекомендуют разбавлять его, чтобы уменьшить вредное воздействие на зубную эмаль. В отчете за декабрь 2012 года, опубликованном в журнале Nederlands Tijdschrift Voor Tandheelkunde , указывается, что употребление всего одного стакана яблочного уксуса в день может вызвать эрозию зубов.

Это натуральное лекарство может также вызывать раздражение горла и желудка из-за его кислотности, предупреждает Канадский фонд здоровья пищеварительной системы.Если у вас язва желудка, это может ухудшить ваши симптомы.

Вы, наверное, слышали, что яблочный уксус улучшает гликемический контроль, замедляя опорожнение желудка. По данным Чикагского медицинского университета, это утверждение кажется верным. Недостатком является то, что он замедляет скорость переваривания пищи, что может быть вредным для людей с диабетом 1 типа, гастропарезом или и тем, и другим, как сообщается в обзоре за февраль 2016 года, опубликованном в Pharmacy Today .

Подробнее: Каковы причины медленной работы пищеварительной системы?

Гастропарез — это расстройство пищеварения, которое влияет на сокращения мышц желудка, вызывая задержку опорожнения желудка.Проще говоря, ваш желудок не может переваривать и расщеплять твердую пищу так, как должен. Это состояние, как правило, возникает у людей с диабетом, но оно также может быть вызвано расстройствами пищевого поведения, психическими заболеваниями, гипотиреозом или хирургическим вмешательством на желудке, а также другими факторами. Яблочный уксус еще больше замедляет пищеварение, усугубляя ситуацию.

Как безопасно использовать ACV

Применение яблочного уксуса вызывает споры. Этот продукт ни в коем случае не является панацеей или волшебным средством для похудения, подчеркивает Harvard Health.Фактически, его побочные эффекты могут перевешивать любые потенциальные преимущества.

Добавление нескольких капель яблочного уксуса в салаты и готовые блюда вряд ли причинит вред. Однако одно дело использовать его для приготовления пищи, а другое — принимать натощак или между приемами пищи.

Подробнее: Детокс-диета с яблочным уксусом

Чтобы обезопасить себя, разбавляйте его водой и употребляйте с пищей, рекомендует Канадский фонд здоровья пищеварения. Вы также можете смешать его со свежим лимонным соком, оливковым маслом, специями и другими натуральными ингредиентами, чтобы получить вкусную и полезную заправку для салата.Используйте его в небольших дозах, таких как 1 или 2 чайные ложки в день.

Если вы никогда не использовали яблочный уксус, начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте его. Прекратите использовать его, если у вас болит живот. Лимонный или лаймовый сок, белое вино, красное вино и паста из тамаринда — все это отличная альтернатива уксусу. Они менее кислые и не имеют побочных эффектов.

14 побочных эффектов яблочного уксуса; Как использовать его безопасно

Диетологи постоянно задаются вопросом: может ли употребление яблочного уксуса помочь в потере веса? Но подумайте об этом на секунду.Если ежедневное употребление яблочного уксуса и волшебное снижение веса на два размера звучит как чушь, то это потому, что так оно и есть. Конечно, если вы используете яблочный уксус вместо такой калорийной приправы, как майонез, то это может помочь вам немного похудеть, говорит Лесли Бончи, доктор медицинских наук, владелец Active Eating Advice. Но это касается любого уксуса, не только яблочного.

«Яблочный уксус — это не тот волшебный эликсир, который решит все наши проблемы», — говорит Аманда Бейкер Лемейн, доктор медицинских наук. Не так много фактических доказательств того, что яблочный уксус обладает какими-либо важными преимуществами для здоровья, которые некоторые знаменитости (* кашель * — Кортни Кардашьян — * кашель *) клянутся, что они испытали, выпив его.Хотя потребление яблочного уксуса рекламируется как полезная практика для здоровья, которая может способствовать снижению веса, регулированию уровня сахара в крови и снижению уровня холестерина, у некоторых оно также может вызвать серьезное расстройство пищеварения, отмечает Элиза Сэвидж, доктор медицинских наук.

Если вы хотите узнать, о чем идет речь, и попробовать сами, добавление небольшой суточной дозы яблочного уксуса в свой рацион, вероятно, не опасно, так что выбор действительно за вами . Вот все, что нужно знать о том, что вы можете (и не можете) ожидать от своего тела, по словам трех зарегистрированных диетологов.

1 У вас могут быть серьезные проблемы с желудком.

«Поскольку уксус кислый, некоторые люди плохо его переносят», — говорит Бончи. Не каждый столкнется с этой проблемой, но если у вас язвенный колит, воспаление в пищеварительном тракте или вы просто склонны к болям в животе, вам, вероятно, следует держаться подальше.

Итог: Бончи говорит, что уксус — любой уксус — является отличным вариантом для придания вкуса еде без искажения ее калорийности.Но помните: это не волшебное зелье, так что не ждите серьезной трансформации.

2 Вы можете заметить изменения в движениях кишечника.

Поскольку ACV производится из ферментированных яблок, он содержит пектин, «растворимое пищевое волокно, которое действует как натуральный желирующий агент», — говорит Сэвидж. Пектин в яблочном уксусе может помочь увеличить объем стула, способствовать росту полезных бактерий в кишечнике и уменьшить воспаление. Звучит потрясающе, правда?

Но у людей, потребляющих слишком много яблочного уксуса, может возникнуть диарея.«ACV может втягивать воду в кишечник», — говорит Сэвидж. Это означает, что ваш стул может быть водянистым и чаще в виде диареи. Излишне говорить, что вас могут ждать не очень приятные впечатления от ванной.

3 Вы можете поставить под угрозу свои почки.

Еще один большой вопрос о яблочном уксусе: может ли яблочный уксус повредить почки. Лемейн предостерегает людей с ранее существовавшими проблемами с почками от употребления яблочного уксуса.«Проведены некоторые исследования, показывающие, что если у вас действительно ослаблены почки или почки с ослабленным иммунитетом, то не рекомендуется употреблять что-либо с высокой кислотностью», — говорит Лемейн.

4 Вы можете испытывать неприятное вздутие живота.

Если у вас вздутие живота во время менструации, то вы знаете, насколько неприятным может быть опухший живот. И если вы не фанат, то ACV-диета может быть не для вас.

«Употребление яблочного уксуса задерживает опорожнение желудка», — говорит Сэвидж. Это снижает скорость, с которой пища покидает желудок и попадает в нижние отделы пищеварительного тракта, а значит, вы дольше будете чувствовать себя сытым. Иногда задержка опорожнения желудка может привести к временной потере веса, говорит Сэвидж. Но это также может вызвать серьезное вздутие живота, газы и тошноту.

«Более здоровой альтернативой диете было бы увеличение потребления воды и выбор большего количества некрахмалистых овощей с высоким содержанием клетчатки», — говорит Сэвидж.

5 Вы можете ухудшить симптомы кислотного рефлюкса.

«Любой, у кого есть кислотный рефлюкс, должен быть осторожен с чрезмерно кислой пищей», — говорит Лемейн. Сюда входит яблочный уксус, который находится между двумя и тремя по шкале кислотности от нуля до семи (ноль — самая кислая среда).

«Я бы сказал, что большинство людей считают, что добавление дополнительных кислот в свой рацион негативно влияет на их ранее возникшую проблему», — говорит Сэвидж.

Чем больше уксуса, тем больше кислоты в желудке. И большее количество желудочной кислоты может фактически усилить или усилить ощущение жжения у людей, которые уже испытывают изжогу или рефлюкс.

6 Вы можете чувствовать себя очень слабым.

Рискуя показаться здесь болезненно очевидным, если вы попытаетесь питаться в основном напитками с яблочным уксусом, вы получите слишком мало калорий для нормального функционирования. «Это действительно создает ощущение дисбаланса, большое время», — говорит Бончи.

Если вы хотите начать потреблять больше яблочного уксуса, Бончи предлагает вместо этого употреблять уксус как часть еды, которая также включает овощи, белки и углеводы, в идеале в качестве замены более тяжелой заправки или приправы.Таким образом, ваше тело по-прежнему будет получать необходимое ему топливо, и в процессе вы сэкономите себе несколько ненужных калорий.

7 Ваша иммунная система может выдержать удар.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что пробиотики и здоровые кишечные бактерии укрепляют иммунную систему. Яблочный уксус представляет собой ферментированную жидкость, а ферментация сохраняет пробиотические свойства, поэтому он может быть усилителем иммунитета… верно? Эх, наверное нет, говорит Бончи.

Ферментированные продукты могут помочь увеличить количество полезных бактерий в кишечнике, говорит она, а некоторые, например квашеная капуста, поставляются на основе уксуса. Но один только уксус, вероятно, не сможет обеспечить пробиотический эффект, который вам нужен, чтобы изменить вашу иммунную систему.

И Бончи говорит, что если вы сходите с ума от яблочного уксуса, вы можете вытеснить другие питательные вещества из своего рациона, что на самом деле плохо для вашей иммунной системы.

8 Вы можете похудеть, но только временно.

Это потому, что любой вес, который вы теряете, предположительно, от приема большего количества яблочного спирта, будет в основном зависеть от веса воды, отмечает Бончи. «Поэтому, когда вы замените эту воду, ваш вес вернется».

Если вы сделаете похудение на яблочной диете, это будет похоже на любую экспресс-диету, так что быстрая потеря веса может в конечном итоге замедлить ваш метаболизм и затруднить похудение в будущем, говорит Бончи.

9 Ваш аппетит может увеличиться.

Ходят слухи, что яблочный уксус подавляет аппетит (FWIW, наш писатель, который пытался пить его ежедневно, сообщил, что она не заметила изменений в том, насколько она голодна). На самом деле, Бончи говорит, что люди, которые пьют много разбавленного яблочного уксуса (скажем, вместо перекуса), могут на самом деле проголодаться, потому что уксус очень низкокалорийный.

«Вы чувствуете себя сытым в тот момент, когда вы его пьете, потому что вы только что выпили галлон воды, но когда вы мочитесь, вы будете голоднее и быстрее», — говорит она.

10 Уровень калия может упасть, и вы можете столкнуться с потерей костной массы.

Другим потенциальным побочным эффектом, о котором следует знать, является гипокалиемия, которая возникает, когда уровень калия падает слишком низко, говорит Сома Мандал, доктор медицинских наук, сертифицированный терапевт в Summit Medical Group в Беркли-Хайтс, штат Нью-Джерси. Гипокалиемия может привести к сердечной аритмии или нерегулярному сердцебиению.

Нет доказанной корреляции между яблочным уксусом и низким уровнем калия, но считается, что одна женщина в тематическом исследовании испытала этот побочный эффект от употребления большого количества яблочного уксуса в течение длительного периода времени.

У 28-летней женщины, употреблявшей яблочный уксус в течение шести лет, наблюдался низкий уровень калия, а также остеопороз (заболевание, возникающее, когда организм теряет слишком много и/или производит слишком мало костей, что редко встречается у молодых людей). человек) и другие аномалии крови, согласно одному исследованию. Врачи, лечившие ее, полагали, что все это было результатом ее чрезмерного потребления ACV.

«Когда у вас низкий уровень калия, вы также можете испытывать мышечные спазмы, слабость и усталость», — говорит доктор.Мандал. «Это еще больше беспокоит людей, которые принимают лекарства от кровяного давления, такие как диуретики», которые также могут снизить уровень калия.

11 Зубная эмаль может начать разрушаться.

Исследования показали, что диеты с высоким содержанием кислых продуктов, таких как фруктовые соки и цитрусовые, приводят к повреждению зубной эмали. Эрозия зубной эмали — это то, чего вы определенно хотите избежать — когда это происходит, вы мало что можете сделать, кроме косметических восстановительных процедур, таких как бондинг.По словам доктора Мандала, поскольку яблочный уксус кислый, его чрезмерное употребление может привести к эрозии зубов.

12 Вы можете почувствовать жжение в горле.

Резкая кислотность яблочного уксуса может также привести к раздражению горла и пищевода, говорит д-р Мандал. Однако это не ограничивается только потреблением жидкости. На самом деле, одно исследование показало, что у женщины, принимавшей капсулы яблочного уксуса, возникло жжение в горле после того, как одна из таблеток застряла там, что привело к тому, что она боролась с трудностями при глотании и болью в течение шести месяцев после этого.

13 Вы можете начать бороться с раздражением кожи и ожогами.

Некоторые люди наносят уксус местно или принимают ванны с уксусом, чтобы успокоить прыщи и ссадины на коже. Но это может привести к раздражению кожи и химическим ожогам, если вы используете слишком много, говорит доктор Мандал.

Серьезно. Согласно одному исследованию, 8-летний мальчик получил химические ожоги, когда его мама попыталась вылечить кожную инфекцию, применив яблочный уксус.Излишне говорить, что если вы когда-либо не уверены, как вы можете отреагировать на новое средство для кожи, сначала проконсультируйтесь с дерматологом.

14 Вы можете столкнуться с взаимодействием с некоторыми препаратами.

Поскольку яблочный уксус может привести к задержке опорожнения желудка или гастропарезу, говорит д-р Мандал, это может стать серьезной проблемой, если вы принимаете определенные лекарства, которые должны пройти через ваше тело и впитаться в определенный период времени

«Дополнительная осторожность необходимо принимать, если вы принимаете диуретики, инсулин, лекарства от кровяного давления и слабительные средства», — говорит доктор.Мандал. «Это особенно касается людей с диабетом 1 и 2 типа, поскольку гастропарез может привести к трудностям с контролем уровня сахара в крови», — говорит она.

15 Есть ли безопасный способ употребления яблочного уксуса?

Если вы все еще заинтересованы в употреблении яблочного уксуса из-за положительных преимуществ, за которые его рекламируют, ключевым моментом является контроль порций. «Начните с одной-двух чайных ложек разбавленного яблочного уксуса с восемью унциями воды и доведите до одной столовой ложки, смешанной с восемью унциями воды», — говорит Сэвидж.«ACV всегда следует разбавлять».

Доктор Мандал также рекомендует употреблять его во время еды. «Если вы решите начать принимать ACV, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться в отсутствии возможных осложнений», — говорит она. Всегда хорошая идея с любым изменением диеты!

Алексис Джонс Помощник редактора Алексис Джонс — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет в WomensHealthmag по нескольким направлениям.com, в том числе о жизни, здоровье, сексе и любви, отношениях и фитнесе, а также участвует в печатном журнале. Эмилия Бентон Эмилия Бентон — независимый писатель и редактор из Хьюстона.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 побочных эффектов яблочного уксуса, о которых вам нужно знать

Если вы глотали этот эликсир для похудения, то вы должны прочитать о побочных эффектах яблочного уксуса.

От повышения метаболизма и уменьшения накопления жира до подавления аппетита и ускорения сжигания жира — у яблочного уксуса так много доказанных преимуществ, что тысячи людей используют его для похудения.

Но все хорошее имеет свою цену, включая яблочный уксус. На самом деле, та же самая уксусная кислота, содержащаяся в уксусе, который имеет так много преимуществ, может сделать его и врагом вашего здоровья. Вот как:

1. Это может повысить кислотность
Согласно обзору 2006 года, опубликованному в журнале Medscape General Medicine, яблоки смешивают с дрожжами, которые превращают присутствующий в них сахар в спирт.Спирт сбраживается в уксусную кислоту путем добавления бактерий и, таким образом, получается яблочный уксус.

Слишком много кислоты в желудке может привести к невыносимой боли. Изображение предоставлено: Shutterstock

Несмотря на то, что научно доказано, что уксусная кислота ускоряет потерю веса и классифицируется как слабая кислота, она все же может быть довольно жесткой для вашего желудка, особенно при употреблении в концентрированной форме. Вы можете получить ожог желудка и повышенную кислотность, если будете употреблять яблочный уксус в избытке. Так что вам нужно разбавить яблочный уксус, прежде чем пить его!

2.На самом деле, он может полностью испортить вашу пищеварительную систему. что его употребление может снизить аппетит, вызывая при этом тошноту. Итак, вы можете очень хорошо представить, что он может сделать с вашей пищеварительной системой.

3. Ослабляет зубы
То, что кислая пища приводит к эрозии зубной эмали, известно всем и каждому.Теперь стало известно и о том, что ваш любимый уксус для похудения довольно кислый. Но понимаете ли вы всю серьезность ситуации, когда ваши зубы ослабевают? Что ж, если нет, то вы должны знать, что исследование 2012 года показало, что яблочный уксус был единственной причиной кариеса у 15-летней девочки, которая использовала его в качестве средства для похудения.

4. И вашим костям, возможно, также придется нести основную тяжесть
Согласно отчету Департамента внутренних болезней Университета Инсбрука, Австрия, употребление больших доз яблочного уксуса в течение длительного периода времени связано с потеря здоровья костей из-за того, что кислота лишает кости минералов, таких как калий.

Яблочный уксус может сделать ваши кости хрупкими. Изображение предоставлено: Shutterstock

5. Другие ваши лекарства могут ухудшить ваше состояние
Если вы употребляете слабительные, мочегонные средства или инсулин, кислый яблочный уксус может легко вступить в реакцию с этими лекарствами и ухудшить ваше здоровье. Следовательно, люди, страдающие диабетом или имеющие проблемы с кровяным давлением, должны либо избегать его, либо употреблять только после консультации с врачом.

Теперь, когда вы знаете, мы надеемся, что вы будете осторожны, экспериментируя с яблочным уксусом, даже если вы не думаете о похудении.

Яблочный уксус — натуральное средство от болей в животе

35 отзывов пользователей Опубликовано Gladlenise (Цинциннати) 21.04.2018

ACV вырубил мои спазмы в животе за 20 минут

Скрутило пополам от острой боли после того, как 2 дня назад я заставил себя съесть омлет со шпинатом. После этого принимать антациды было все равно, что пить воду. Наконец-то полегчало: 2 чайные ложки яблочного уксуса, горячий лавандовый чай, толченый имбирь. Все стало стихать минут через 20…. удивительно. Я должен был осознать преимущества натуральных средств с самого начала. Спасибо за вдохновение.


Яблочный уксус Опубликовано Ларри (Элктон Орегон) 13.12.2017

Пробовал ваш яблочный уксус от ужасной боли в желудке в течение трех с половиной дней … доктор дал мне обезболивающие, а лекарство от диареи не вылечило причину боли в течение одного часа, и половина боли в животе прекратилась, и я наконец-то выспался, спасибо так много.


Яблочный уксус Опубликовано Tamaya (Канада) 12.07.2017

Я не могу поверить, как долго я ждал, чтобы попробовать это. Я обратился в неотложную помощь с тем, что я чувствовал, была сильная боль в животе, которая перешла на мою спину. Таблетки, которые давали, подействовали в течение часа или около того, но мне приходилось принимать их ежедневно и за большие деньги. Мне рекомендовали это лечение органическим яблочным уксусом, но я не мог понять, как уксус может вылечить желудочную кислоту.Ну, отчаяние и уксус были там, поэтому я взял одну столовую ложку, а затем запил водой. Я бы сказал, что менее чем через минуту все было ПРОШЛО!! И так прожил неделю!!! С медициной такого никогда не было. Теперь я принимаю ACV примерно четыре раза в неделю в качестве профилактики.

Ответил Мартин
(Слайго, Ирландия)
11.11.2017


Яблочный уксус Опубликовано Sarah (Каледония, Огайо) 25.05.2017

Яблочный уксус от расстройства желудка.

1 чашка теплой воды, примерно 1 ТБ сырого меда и 1 ТБ яблочного уксуса стали чувствовать себя лучше примерно через 15 минут.


Яблочный уксус Опубликовано William (Норвегия) 03.03.2017

Сногсшибательный. Регулярно принимал ACV для волос, кожи и «просто для употребления», но никогда не думал, что он может «вылечить» боль.

Прошлой ночью я съел большое количество углеводов прямо перед сном. И почему-то, проснувшись сегодня, я чувствовал себя паршиво.
Много газов и боли в желудке. Просто чувствовал себя действительно не в себе. Быстро погуглил АПВ по боли в желудке и увидел этот сайт.
Налил себе в стакан изрядное количество, остальное залил водой и выпил через соломинку.

Понятия не имею о науке, но теперь боль проходит (через 5 минут) и больше не ощущается как дерьмо 🙂
Странное совпадение или это действительно работает, лол 🙂


Яблочный уксус Опубликовано Betty (Мексика) 06.02.2017

Больше недели у меня были сильные боли в животе.Среди ночи я думал, что умираю. Я не занимаюсь врачами или аллопатической медициной. Помню, я читал про яблочный уксус, но всегда боялся его принимать, опасаясь, что он усугубит боль. Прошлой ночью я решил пройти через страх и выпил 1 чайную ложку в теплой воде. Через несколько минут боль утихла, и я заснул. Только что проснулась и не могла дождаться, чтобы найти место, чтобы опубликовать свои результаты. Так рад за a.c.v..


Яблочный уксус Опубликовано Мари (Уиллистон Парк, Нью-Йорк) 05.01.2017

После того, как я перенес особенно неприятный желудочный вирус, я испытал острые стреляющие боли в животе, которые пронзали спину.Ничто не облегчало спазмы. Затем я решил попробовать лечение ACV. Я принял 1 столовую ложку неразбавленного яблочного уксуса; затем примерно через 1/2 часа я проглотил 1 ч. л. разводят в стакане воды. В течение 1 часа все боли прошли. Обратите внимание, что я использовал обычный ACV, торговую марку супермаркета.


Яблочный уксус Опубликовано Tuhin (Дакка, Бангладеш) 09.12.2016

Мой папа употребляет АВК, и на него это отлично действует. НО, когда я пью 3 чайные ложки АВК с полным стаканом воды, у меня болит живот.Я чувствую рвоту. Почему? Как с этим бороться?

Мне нужно выпить АВК, чтобы вылечить боль в колене. Мне очень нужно было пить АВК.

EC : Привет Тухин,

1. Попробуйте пить намного меньше (для начала 1 чайная ложка)
2. Убедитесь, что яблочный уксус органический и содержит «мать».


Яблочный уксус Опубликовано Wayne (Atlanta Ga) 13.10.2016

На прошлой неделе у меня был запор, и я ничего не мог делать, кроме как терпеть боли в желудке.Я целую неделю принимал слабительные, думая, что это поможет, я смог начать пользоваться ванной, но боль была ужасной, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПЛОХОЙ! В центре моего живота прямо под пупком у меня были очень острые боли. Итак, сегодня вечером я решил принять рекомендованный ACV. Пока что боль совсем утихла, я все еще чувствую ее немного, поэтому думаю о приеме еще двух столовых ложек. Я уверен, что это будет сделано!


Яблочный уксус Опубликовано Slp (Ил) 10.08.2016

Я только что порекомендовал родственнице яблочный уксус и сырой мед для облегчения болей в желудке; она жила за счет антацидов.Она испытала сильную боль в желудке ПОСЛЕ того, как выпила смесь воды, меда и уксуса. Я никогда не слышал об этом. Есть предположения? Может ли это быть признаком язвы?

Ответил Mmsg
(Где-то, Европа)
10.08.2016

Ответил Мама Многим
(Теннесси)
10.08.2016


Яблочный уксус Опубликовано Мариссой (Уилмингтон, Северная Каролина) 09.07.2016

У меня только что была самая сильная боль в животе после еды пиццы, и я был несчастен.Я принял две столовые ложки яблочного уксуса, а затем потягивал воду, и моя боль в животе исчезла менее чем за десять минут! Большое спасибо за публикацию этой ценной информации!! 🙂


Яблочный уксус Опубликовано Кристиной (Лейквуд, Вашингтон) 16.04.2015

Каждый раз, когда у меня болит или болит желудок из-за еды или чего-то подобного, ACV в большинстве случаев сразу вылечивает его. Я принимаю 1-2 столовые ложки, затем запиваю водой.


Яблочный уксус Опубликовано Monika (Великобритания) 23.02.2015

Меня лечили от хеликобактера с такими симптомами, как: расстройство желудка, болезненная вздутие верхней части живота.По-видимому, бактерии исчезли (согласно GP), но у меня все еще были боли в животе, вздутие живота и расстройство желудка. Сначала я начал принимать ACV из-за шума в ушах (до сих пор не вижу никаких изменений), но мой живот стал намного лучше, у меня не было расстройства желудка или вздутия. Я даю его и своему мужу, так как у него проблемы с желудком, и я надеюсь, что это облегчит его храп 😀


Яблочный уксус Опубликовано Mkontol (Ормонд-Бич, Флорида) 02.01.2014

У меня была самая сильная боль в животе за все мои 57 лет.Даже поясница начала болеть. Я не пользуюсь никакими коммерческими средствами и не хотел принимать ACV с такой болью. 30 минут назад я сдался и принял 2 столовые ложки обычного старого яблочного уксуса. Теперь боль полностью прошла. Почему я ждал так долго, я не знаю, но что бы там ни было, это сработало. Прочь, чтобы получить хороший ночной сон сейчас.

Ответ от Logorrhea
(Аризона, США)
13.07.2015

Яблочный уксус Опубликовано Kingskid (Даллас, Техас) 22.10.2012

Желудок не болел много лет.Связался с магазином здоровой пищи, который я часто использую для витаминов, объяснив, что я не знаю, как решить эту проблему. Он сказал, положите 1 чайную ложку яблочного уксуса в небольшой (4 унции) стакан воды, а затем выпейте медленнее. Сработало за 20 минут — такое облегчение. Если желудок продолжает беспокоить, выпейте 1/2 жидкости перед едой и 1/2 после еды. Когда в моей грудной полости возникло давление, вызывающее сильную боль, я использовала раствор ACV/вода, и это остановило давление. Вместо того, чтобы продолжать использовать ACV/воду бесконечно, во время еды я принимал 1 капсулу эхинацеи 400 мг, чтобы уничтожить вирус или что-то еще.Это сработало. Но я запомню ACV/воду и буду использовать при необходимости.


Яблочный уксус, почему это важно

Сегодня доктор Алана обсуждает различные способы использования яблочного уксуса. Она также предоставила этот отличный список применений ниже, чтобы вы могли легко сослаться на них.

Если у вас есть собственное применение, оставьте комментарий и сообщите нам об этом.

У большинства из нас в кладовке завалялся уксус, и мы используем его для чего угодно: от заправок для салатов до чистящих средств.Но многие не знают, что химический состав уксуса (в частности, яблочного уксуса или яблочного уксуса) делает его полезным в качестве антимикробного средства, средства для похудения и даже может помочь снизить уровень сахара в крови. Вот список из 13 способов, о которых вы, вероятно, не знали, можно использовать яблочный уксус.

  1. Лечение расстройства желудка/частых расстройств пищеварения

Боль в животе и газы могут появиться после еды из-за скопления бактерий в пищеварительном тракте. Основным ингредиентом АВК является уксусная кислота, обладающая природными антимикробными свойствами.Смешивание до 2 столовых ложек яблочного уксуса с водой может помочь уменьшить накопление бактерий, а пектин в яблочном уксусе может помочь облегчить боли, спазмы и боль.

Если вы испытываете частые расстройства желудка после еды, попробуйте перед едой смешать по одной чайной ложке меда и яблочного уксуса в стакане теплой воды.

  1. Облегчение боли в горле

Опять же, кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, может помочь убить бактерии в горле, вызывающие дискомфорт и боль. Полоскание горла смесью равных частей яблочного уксуса и теплой воды каждый час может временно облегчить боль в горле, одновременно убивая бактерии, вызывающие боль в горле.

  1. Прозрачная заложенность носа и заложенность

В следующий раз, когда у вас возникнет заложенность носа, вместо того, чтобы тянуться к лекарству от простуды, которое может быть дорогостоящим и иметь много побочных эффектов, попробуйте чайную ложку яблочного уксуса, смешанного со стаканом воды. Кислота поможет устранить бактерии, вызывающие застой, а калий в яблочном уксусе помогает разжижать слизь.

  1. Похудеть

Кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, как известно, подавляет аппетит у людей, уменьшая вероятность переедания.Кроме того, известно, что яблочный уксус ускоряет обмен веществ и помогает организму устранить вредную задержку воды. Использование его в качестве вкусной заправки для салата может не только помочь вам похудеть, но и увеличить потребление здоровой листовой зелени.

  1. Устранение сухости кожи головы

Кислотность яблочного уксуса может предотвратить рост вредных микробов на коже головы. Смешав около 2 унций яблочного уксуса с 2 унциями воды и нанеся на кожу головы во время мытья головы, можно избавиться от сухости кожи головы и неприглядной перхоти.

  1. Избавиться от бородавок

Бородавки могут быть очень неприятными и вызываются вирусом, называемым вирусом папилломы человека. Высокое содержание кислоты в яблочном уксусе заставляет бородавку отслаиваться от окружающей здоровой кожи, позволяя огромной части вируса проникнуть вместе с ней. Просто смочите ватный тампон в яблочном уксусе и приложите к пораженному участку на ночь. В течение нескольких дней вы должны увидеть, как он отслаивается.

  1. Избегайте пятен

Антимикробные свойства яблочного уксуса могут помочь убить бактерии на вашем лице, которые забивают поры и приводят к появлению пятен.Использование яблочного уксуса на лице так же, как и тоника, может помочь уменьшить пятна, убить бактерии и улучшить тон кожи.

 

  1. Профилактика ночных судорог в ногах

Иногда ночные судороги в ногах могут быть признаком серьезного заболевания. Однако, если другие состояния были исключены, судороги в ногах могут быть вызваны дисбалансом электролитов или обезвоживанием. Если это так, попробуйте перед сном смешать унцию яблочного уксуса с небольшим количеством меда в теплой воде.Высокое содержание калия в яблочном уксусе может помочь облегчить эти болезненные судороги в ногах.

  1. Защитите рот

Полоскание и полоскание яблочным уксусом может помочь уничтожить бактерии, которые размножаются во рту. Это может помочь уменьшить неприятный запах изо рта, заболевания десен и кариес. Яблочный уксус также может помочь в борьбе с окрашиванием, эффективно отбеливая зубы безопасным для зубной эмали способом. Это беспроигрышный вариант для здоровья полости рта!

  1. Уменьшение боли/скованности в суставах

Часто боль в суставах и скованность могут быть результатом воспаления, которое развивается в суставах.Яблочный уксус обладает естественными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь устранить воспаление, уменьшая боль в суставах.

  1. Повышение уровня сахара в крови

Исследователи из Университета штата Аризона обнаружили, что яблочный уксус помогает предотвратить и замедлить расщепление крахмала в процессе пищеварения. Это уменьшает резкие скачки уровня сахара в крови после еды в процессе, аналогичном действию некоторых лекарств от диабета. Это помогает снизить риск диабета и осложнений, связанных с диабетом.

  1. Защити свое сердце

Сердечно-сосудистые заболевания могут быть очень смертельными, а лекарства для снижения смертности от сердечных заболеваний могут быть дорогостоящими и иметь множество побочных эффектов. Так почему бы не уменьшить основной фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний? Исследования показали, что регулярное употребление яблочного уксуса может помочь снизить высокое кровяное давление, которое является основным фактором риска развития сердечных заболеваний.

  1. Профилактика рака

Мы еще многого не знаем о причинах рака и его профилактике.Однако мы знаем, что вещества с высоким содержанием природных антиоксидантов помогают защитить нас от агентов, вызывающих рак, известных как свободные радикалы. Яблочный уксус содержит большое количество полифенолов, сильных антиоксидантов. Ежедневное употребление чайной ложки яблочного уксуса в стакане воды может помочь снизить риск развития рака.

Информация получена из:
Health Remedies Journal: http://healthremediesjournal.com/top-9-health-benefits-of-apple-cider-vinegar/1/

Authority Nutrition: http://authoritynutrition.com/6-проверенная-польза-для-здоровья-яблочного-уксуса/

Идеи натуральных средств защиты: http://naturalremedyideas.com/warts-apple-cider-vinegar/

 

7 домашних средств от расстройства желудка, которые действительно работают

Что делать с болью или дискомфортом в животе? Оказывается, есть способы найти облегчение, не выходя из дома. Читайте семь домашних средств от расстройства желудка .

Любая боль в желудке — это боль.Желудочно-кишечный дискомфорт беспокоит и сбивает с толку — вы можете задаться вопросом, следует ли вам пить имбирный эль, есть соленые напитки или выливать немного пепто-бисмола. Конечно, ваш план атаки может немного отличаться в зависимости от того, с чем вы имеете дело. Но вот и хорошая новость: облегчение общего дискомфорта в желудке не должно быть сложным.

Если у вас разовые проблемы с желудком, простые продукты, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне, помогут вам почувствовать себя лучше с минимальными усилиями. Попробуйте эти семь удивительных домашних средств от расстройства желудка в следующий раз, когда вы почувствуете вздутие живота, расстройство желудка, спазмы или другие боли в животе.

7 натуральных домашних средств от расстройства желудка

Имбирь

Имбирь — очень сильное противовоспалительное средство. Тропическое растение, произрастающее в Юго-Восточной Азии, имбирь на протяжении тысячелетий использовался в лечебных целях. Но что это значит для вашего желудка? Он обладает успокаивающими свойствами, облегчающими работу желудочно-кишечного тракта (также известный как уменьшение болей в животе, спазмов и общего дискомфорта). Совет: вы также можете использовать его для предотвращения пищеварительного дискомфорта. Исследования показали, что употребление имбиря перед едой может стимулировать пищеварение, ускоряя его. опорожнение желудка (когда ваш желудок опорожняет свое пищевое содержимое в тонкую кишку).Почему это имеет значение? Медленное опорожнение желудка является частой причиной вздутия живота, кислотного рефлюкса и болей в животе. Хотите улучшить общее пищеварение? Попробуйте пищевую добавку с имбирем перед двумя основными приемами пищи в день, например Flatter Me от HUM Nutrition.

Способ применения: Свежий корень имбиря можно добавлять в блюда, смешивать с соками или просто заваривать в горячей воде для успокаивающего имбирного чая. Любой из этих рецептов с имбирем подойдет для вашего расстройства желудка.

Яблочный уксус

До дна! Доза яблочного уксуса (ACV) в день может способствовать здоровому управлению весом, а также нормальным уровням холестерина и артериального давления.Но этот мощный ингредиент также может помочь облегчить расстройство желудка и вздутие живота, а также способствует регулярному опорожнению кишечника. Яблочный уксус отлично подходит для расстройства желудка, потому что его кислый состав способствует правильному балансу pH. Забавный факт: чайная ложка яблочного уксуса также может практически мгновенно остановить икоту!

Тем не менее, исследования показали, что яблочный уксус может фактически задерживать опорожнение желудка, что может вызывать тошноту. Чтобы избежать этого, убедитесь, что вы выпили порцию яблочного уксуса натощак.Кроме того, исследования показали, что яблочный уксус может влиять на уровень сахара в крови, поэтому важно проконсультироваться с врачом по поводу этого шумного ингредиента, прежде чем принимать его, особенно для людей с диабетом 2 типа.

Способ применения: Каждое утро старайтесь смешивать одну чайную ложку яблочного уксуса с восемью унциями теплой воды. Не можете справиться со вкусом? Воспринимайте это как глоток любимого утреннего напитка.

Мята перечная

Peppermint делает больше, чем просто освежает дыхание.Исследования подтверждают его использование при синдроме раздраженного кишечника, функциональной диспепсии, детской функциональной боли в животе и послеоперационной тошноте. Фактически, одно исследование показало, что масло мяты перечной может значительно уменьшить боль и дискомфорт в животе, а также облегчить симптомы СРК. Помимо улучшения пищеварения, листья мяты помогают расслабить мышцы. Это отличное средство от судорог в это время месяца или даже после интенсивной тренировки.

Способ применения: После обильной еды пожуйте несколько листьев перечной мяты, чтобы улучшить пищеварение.Или выпейте мятный чай от расстройства желудка.

Пищевая сода

Если вы испытываете дискомфорт, попробуйте пищевую соду от расстройства желудка и диареи. Было обнаружено, что этот природный антацид борется с целым рядом проблем с желудком, включая изжогу, кислотный рефлюкс, расстройство желудка, вздутие живота и газы. Этот подщелачивающий ингредиент является эффективным домашним средством от расстройства желудка, но есть некоторые риски, о которых следует знать.

Согласно тематическому исследованию, проведенному Калифорнийской системой контроля за отравлениями, пищевая сода содержит бикарбонат натрия и обладает потенциальной значительной токсичностью при приеме внутрь в чрезмерных количествах.Задокументированы даже смертельные случаи, когда люди принимали слишком много пищевой соды. Поэтому, хотя некоторые могут предложить использовать пищевую соду при болях в животе, лучше поговорить со своим врачом об этом конкретном домашнем средстве от расстройства желудка.

Способ применения: Смешайте восемь унций воды с одной чайной ложкой пищевой соды для быстрого результата.

Эфирное масло фенхеля

Полезен ли фенхель при расстройстве желудка? Да, но в основном как эфирное масло. Откажитесь от сильных слабительных и облегчите симптомы боли в животе с помощью этого противовоспалительного масла.Несколько капель могут помочь облегчить запор и способствовать регулярному опорожнению кишечника. Исследования показали, что в сочетании с куркумой эфирное масло фенхеля улучшает симптомы и качество жизни у пациентов с СРК (независимо от возраста, пола или начальной тяжести симптомов).

Способ применения: Добавьте одну-три капли в свой любимый напиток и наслаждайтесь! (Одно важное предупреждение: эфирное масло фенхеля не рекомендуется беременным женщинам.)

БРАТ Диета

Если вам нужно поесть (или вы, наконец, начинаете чувствовать голод) после пищевого отравления или желудочного гриппа, попробуйте диету BRAT при расстройстве желудка.Он состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов. Все эти продукты с низким содержанием клетчатки и высокой связывающей способностью (это означает, что они помогут при жидком стуле). Они не содержат соли или специй, которые иногда могут усугубить расстройство желудка. Этот план питания может помочь избавиться от таких симптомов, как тошнота или диарея.

Способ применения: Ешьте бананы, рис, яблочное пюре и тосты в течение нескольких дней, пока симптомы не исчезнут.

Электрогрелка

Если вы боретесь со судорогами или тошнотой, вам может помочь грелка.При нанесении на желудок он расслабляет мышцы, что может облегчить спазмы и свести к минимуму головокружение. Однако не держите его на животе слишком долго, так как тепло может повредить кожу, если вы переусердствуете. Если вы не уверены, как долго его носить, обратитесь к врачу за советом.

Способ применения: Положите грелку на живот на 10 минут.

Ищете другие средства для самостоятельного приготовления? Попробуйте эти домашние маски для лица от прыщей или точек давления, чтобы облегчить головную боль.

Чем яблочный уксус вреден для вас

ACV также может помочь регулировать уровень холестерина.

Яблочный уксус может помочь снизить уровень холестерина.Габриэль Гуррола / Unsplash

Журнал BBC объединился с доктором Джеймсом Брауном — старшим преподавателем Школы наук о жизни и здоровье Астонского университета — для проведения нескольких собственных экспериментов.

В тестировании приняли участие 30 здоровых взрослых добровольцев. Они были разделены на три группы. Группа 1 выпивала две столовые ложки яблочного уксуса, разведенного в 200 мл воды, два раза в день. Вторая группа сделала то же самое, только вместо яблочного уксуса добавила солодовый уксус. Третьей группе дали водянистое плацебо с пищевым красителем.

Через два месяца добровольцев снова вызвали на тестирование. Выводы?

Отсутствие потери веса. Нет научно наблюдаемых противовоспалительных свойств.Но они заметили кое-что об уровне холестерина.

В среднем у 10 участников исследования, принимавших предписанную дозу разбавленного яблочного уксуса ежедневно, наблюдалось снижение уровня общего холестерина в среднем на 13%. Мало того, уровень триглицеридов (разновидность жира) также снизился, хотя статья BBC не приводит точных цифр.

Все добровольцы, участвовавшие в этом исследовании, начали с полностью нормальным уровнем холестерина.

«Понижение уровня холестерина таким образом может значительно снизить ваши шансы на сердечный приступ в будущем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.