Почему сильно пятки трескаются: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

Содержание

И пятки, и пальчики лечит педикюр!

Лето в Петербурге продолжается, а это значит, что можно носить открытую обувь, любимые босоножки и туфли. Однако для этого нужно привести ножки в порядок. Меня всегда беспокоили пяточки: глубокие трещины не только смотрятся неэстетично, но и порой причиняют боль. Более того, кожа очень быстро становится сухой.

Вместо бесконечных попыток справиться с проблемой самостоятельно или в салонах красоты я обратилась к профессионалам, чтобы решить её с помощью медицинского педикюра.

Начало процедуры отличается от педикюра в салоне. Мне предложили расположиться на удобной кушетке полулёжа. Мастер медицинского педикюра Виктория Панькова, прежде чем начать работу, надела стерильный халат и повязку на лицо, все инструменты – в отдельных боксах. Всё это больше напоминало хирургическую палату, зато я была спокойна за чистоту процедуры.

Врач провела опрос, узнала, что именно меня беспокоит и как я дома слежу за своими ножками.

Красота ног зависит от качества обуви

После опроса приступили к педикюру. Всё началось с обработки пальцев. У меня очень короткие ногти, мастера в салонах красоты даже при всей аккуратности порой могли задевать кожу, причиняя боль.

Виктория Геннадьевна меня успокоила: медицинский педикюр абсолютно не травматичен.

После аккуратной обработки пальцев мастер занялась верхней частью стопы. Я предупредила: очень боюсь щекотки, чувствительная кожа.

Однако врач невозмутимо ответила: это не страх щекотки, а неправильный домашний уход и неверно подобранные насадки для педикюра в салоне.

Как выяснилось, кожа в этих местах у меня сухая и очень быстро начинает шелушиться. Вся проблема – в плоскостопии.

– Оно бывает поперечным и продольным. При этом заболевании в любом случае необходимо обращаться к ортопедам. Если продольное плоскостопие вредит ноге, но не так сильно влияет на состояние кожи, то поперечное – просто враг. Именно из-за неправильного шага и распределения веса кожа быстро натирается на пальцах и в верхней части стопы, – подробно пояснила мастер.

Кстати, я отметила для себя удобный сервис: кушетка автоматически поднимается и опускается в зависимости от того, с какой частью стопы работает специалист.

Простые советы, которые спасут от боли

В конце процедуры мы перешли к обработке пяток.

Эта часть стопы у меня довольно болезненная из-за глубоких трещин. Специалист сменила насадку и очень аккуратно отшлифовала пятки. Я спросила: как спасать кожу в этих местах? Врач отметила: всё зависит не только от профессионального педикюра, но и от правильного домашнего ухода. Каких только советов мне ни давали в салонах красоты: намазывать на ночь любыми жирными кремами, максимально натирать щётками или пемзой…

– Ни в коем случае, – подчеркнула врач. – При сильном натирании вместе с сухими ороговевшими частицами вы буквально снимете и живую кожу! На местах травм начнут нарастать слои, кожа будет снова шелушиться и трескаться. Это бесконечный травмирующий процесс. Секрет здоровой кожи – в постоянном домашнем уходе: 5 минут каждый день обрабатывайте стопы пемзой, очень аккуратно, и натирайте лёгким кремом, содержащим мочевину.

После педикюра кожа словно засверкала, получился тот самый эффект: пяточки – как у младенца.

Почему трескаются пятки: причины и способы лечения

Большинство девушек считает, что главная причина появления трещин на пятках – старость. Это ложное суждение.

Такую проблему можно увидеть на ножках молодых представительниц прекрасного пола. Стержень проблемы кроется гораздо глубже. У появления этой болезни есть разные факторы и старость не является основным.

Причины появления трещин на пятках у женщин

Эта проблема очень неприятна, а в особенности для девушки. Во-первых, пятки выглядят некрасиво, поэтому многие женщины не носят открытые босоножки. Во-вторых, если трещины становятся глубже, то больше вероятность появления травм, кровотечений, болей.

Все начинается с появления огрубевших зон. Затем на них образуются трещины, которые со временем становятся больше и глубже. Как правило, проблема возникает летом, но также бывает актуальна и зимой.

Неудобная обувь

Довольно часто, причиной появления трещин на ступнях является неудобная и слишком узкая обувь. Если несколько раз надеть неудобные туфли на какие-то мероприятия, то ничего не произойдет. Однако, если носить неудобную обувь на протяжении долгого времени, то нужно быть готовым к тому, что будут возникать проблемы.

Отсутствие достаточного увлажнения

Чаще всего кожа трескается на пятках летом под воздействием сухого, горячего воздуха, когда не используется соответствующий уход за кожей (питание, увлажнение).

Сухой тип кожи

У некоторых женщин, трещины появляются в результате врожденных свойств кожи. Страдают от этого заболевания и дамы, которые имеют слишком нежную или сухую кожу.

Чрезмерная уход

Некоторые женщины недостаточно ухаживают за кожей ног, а другие, наоборот, чрезмерно заботятся. Неблагоприятно влияет на кожу ног слишком частое применение различных кремов, скрабов, пилингов и других средств.

Профессиональная деятельность

Причиной трещин на стопах, могут быть сложные условия работы. Особенно те, которые требуют от человека проводить большую часть дня на ногах.

Заболевания кожи

Не стоит забывать и о дерматологических проблемах. Довольно часто заболевания стоп, микозы вызывают образование трещин.

Эндокринные заболевания

Трещины могут возникать на пятках под влиянием диабета. При этом они не болят, а появляются в результате диабетической ангиопатии, при которой происходит нарушение кровотока.

Дефицит витаминов

Еще одна причина образования трещин на пятках – гиповитаминоз. Хуже всего, когда не хватает витамина А и Е.

Лишний вес

Специалисты иногда имеют дело с трещинами, которые появились в результате избыточного веса. Так происходит по причине слишком большой нагрузки на пятки. В результате доходит до трещин, ведь нагрузка не прекращается и не происходит заживления ран.

Также причинами образования трещин могут быть:

  • гормональные нарушения;
  • расстройства нервной системы;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Устранение причин появления трещин на пятках

Чтобы удалить трещины на пятках недостаточно косметических процедур, лечебных ванн, масок и массажей. Они помогут убрать только внешние симптомы, если не убрать причину, трещины будут появляться снова и снова.

Чтобы понять причины, необходимо провести комплексное обследование. Только после этого можно начинать лечение: это могут быть таблетки, физиотерапевтические процедуры, а при необходимости антибактериальная терапия.

По какой причине трескаются пятки? Причины и решение проблемы

Трещины на пятках — явление достаточно частое и очень неприятное. Они приносят значительный дискомфорт и медленно заживают, не позволяя вести активный образ жизни. Почему появляются трещины? Причины кроются в самом организме, или это происходит исключительно под воздействием внешних факторов?

Почему трескаются пятки?

Причины могут быть самые разнообразные. Например, такие заболевания, как диабет, ожирение, некоторые кожные болезни, неизбежно приводят к сухости кожи и появлению трещин. Кроме того, кожа склонна становиться сухой с возрастом, что связано с изменением обмена веществ и гормональным фоном. Поэтому неудивительно, что многие сталкиваются с проблемами трещин на пятках уже после 40 лет. Одним из вариантов того, почему трескается кожа на пятках, является нарушение элементарных гигиенических норм в носке обуви. Так, некачественные синтетические материалы и неправильно подобранная обувь способны значительно ухудшить состояние ступней. Какие еще могут быть варианты того, почему трескаются пятки? Причины иногда весьма банальны. Например, грибковые заболевания, которыми несложно заразиться в общественных местах: в бассейне, на озере, у реки. В таком случае обязательным является посещение дерматолога, который назначит специальный препарат, эффективный для лечения конкретного вида грибка.

Решение проблемы

Итак, мы разобрались с вопросом «почему трескаются пятки». Причины могут самые разнообразные. Если это проблемы медицинского характера, то лечение назначит соответствующий врач. Если же трещины на пятках появляются вследствие недостаточного ухода за ногами, то на помощь придут следующие средства:

1. Необходимо регулярно устраивать для ног солевые ванны. Сама соль при этом является отличным скрабом, который помогает избавиться от омертвевших клеток, а теплая вода хорошо распаривает кожу. После такой ванночки необходимо аккуратно почистить пятки пемзой, тщательно вытереть и густо нанести пчелиный воск или любой жирный крем. Иногда случается, что особенно сильно трескаются пятки. Что делать в таком случае? К солевой ванночке можно добавить питательную маску: пару столовых ложек жирного творога соединить с медом и сметаной в пропорции 1:1:1. Состав нанести на пятки и оставить на 20 минут.

2. С трещинами на пятках эффективно можно бороться с помощью следующего компресса: намазать рыбьим жиром ступни, обернуть пищевой пленкой, надеть хлопчатобумажные носки и оставить компресс на ночь.

3. Поможет в борьбе с трещинами и аспириновая маска. 10 таблеток аспирина необходимо развести с водой до консистенции кашицы, добавить сок лимона. Маску нанести на ступни, обернуть пленкой и оставить на 20 минут. Затем смыть и пятки обильно намазать жирным кремом.

Профилактика появления трещин

Почему трескаются пятки? Причины напасти мы уже выяснили, остается определиться с методами профилактики. Отсутствие хронических заболеваний и элементарная гигиена ног — лучшая профилактика появления трещин. Не стоит забывать о регулярном педикюре (салонный или домашний — не имеет значения). Главное, чтобы в ходе процедуры происходило бережное отшелушивание омертвевших частичек кожи, и выполнялся массаж ног, благодаря которому улучшается кровоснабжение ступней. Необходимо регулярно увлажнять кожу на пятках питательными кремами.

что делать, как лечить? Как отпарить ороговевшие пятки с трещинами перекисью, содой в домашних условиях?

Трещины на пятках — неприятная проблема, которая беспокоит многих людей. Избавиться от нее можно несколькими эффективными способами, перечисленными в данной статье.

Содержание статьи

Пятки трескаются неспроста о чем сигнализирует организм?

Проблема с потрескиванием и огрубением кожи на пятках знакома очень многим. У кого-то она отличается своим сезонным появлением, кого-то преследует круглый год. Данная особенность зависит только лишь от причины появления таких трещин, которые возникают либо от внешних, либо от внутренних проблем.

Следует подробно изучить проблемы со здоровьем, которые способствуют огрубению и тресканию пяток:

  • Появлению трещин на пятках могут способствовать нарушения работы организма, к примеру наличие в них как-то нарушений или заболеваний
  • Не редко пятки трескаются потому, что в организме человека присутствуют паразиты
  • Еще одна причина трескания пяток в любое время ода и постоянно — нехватка в организме определенных витаминов и важных микроэлементов для нормальной жизнедеятельности
  • В некоторых случаях причиной может послужить грибок стопы
  • Причиной так же может послужить нарушение работы эндокринной системы 
  • В редких случаях причинами трещин становятся травмы стопы

Если вы наблюдаете е себя регулярное трескание пяток — это может говорить так же о том, что вы не соблюдаете норм чистоты и ухода за ногами.

Если же вы чистоплотны и заботитесь о чистоте ног, то скорее всего в вашем организме присутствуют проблемы со здоровьем.

треснувшая пятка, почему трескаются пятки?

Почему грубеют, сохнут и трескаются пятки у женщин и мужчин: причины

Очень часто пятки грубеют, сохнут и трескаются именно в летний сезон года. Причиной тому становится пересыхание кожи. Кожа часто находится в открытой обуви, подвергается солнечным лучам, загрязняется. В итоге микрофотопленки пересыхают и увеличиваются в размерах, забиваются пылью, пыль попадает в ранку от трещины и ситуация усугубляется.

В некоторых случаях причинами постоянного появления трещин на пятках у мужчин и женщин является врожденная предрасположенность человека к сухости кожи. В таком случае даже регулярный уход за ногами и их увлажнение не поможет избежать проблем. Ослабить развитие проблемы поможет лишь постоянное ношение носочков и закрытой обуви.

почему сохнут и трескаются пятки у мужчин и женщин?

Повлиять на образование трещин могут и некоторые другие причины:

  • жесткая вода
  • яркое солнце
  • переохлаждение
  • работа на вредном производстве
  • реакция на мыло, порошок
  • неправильная диета
  • голодание

Некоторые заболевания, о которых вам сигнализируют потрескавшиеся пятки:

  • Ожирение.  Это, пожалуй, самая распространенная причина появления слишком сухой кожи на пятках и последующее ее потрескивание. Никто не удивляется уже тому, что поправиться очень легко, а вот скинуть накопленный вес — трудно. Избыточный вес так же приводит к тому, что кожа на пятках грубеет, сохнет, трескается и эти трещины приносят боль, как при ходьбе, так и в спокойном положении. Дело в том, что ожирение — это всегда чрезмерный уровень холестерина в крови. В следствии этого, кровообращение и метаболизм нарушен. Кровеносная система забивается бляшками, появившихся от холестерина и нарушает связь нижних конечностей с ЦНС. В следствии, кожа стоп становится тоньше и склонна к трещинам. Избавится от таких трещин можно только путем похудения и нормализации и балансирования питания
  • Грибок — так же причина появления сухости и трещин. Распознать его сможет только настоящий профессионал, врач. Начинается такое грибковое заболевание очень плавно с сухости кожи, потом шелушения и только потом тресканья кожи. Еще одними характерными особенностями так же принято считать: зуд, изменение ногтевой пластины, шелушение по всей ногте. В таком случае лечение очень кардинально, оно предполагает наличие специальных медикаментов и смену всей обуви (грибок так же в ней живет)
  • Сахарный диабет. В данном случае речь идет о заболевании только лишь второго типа. Именно на этой стадии происходит повреждение нервов — нейропатия. Чем больше развивается и прогрессирует нейропатия — тем хуже будет состояние пяток. Существует так же определенное понятие «диабетическая стопа». Но есть так же и положительные моменты, избавиться от некоторых неприятных симптомов на можно тогда, когда вы сможете нормализовать уровень сахара в крови
  • Псориаз. Его так же можно именовать, как «чешуйчатый лишай». Это заболевание далеко не инфекционное, оно носит хронический характер. Появляется оно тогда, когда иммунная система человека имеет нарушения и плохо работает. Частично избавиться от заболевания можно путем гигиенических процедур, нормализации питания и применения ряда медицинских мазей, а так же препаратов

почему появляются трещины на пятках?

У ребенка трескаются пятки: причины

Если у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, то причиной, которая может влиять на появление трещин и сухости — это ношение не комфортной обуви, которая не соответствует нормам. Кроме того, обратите внимание на то, какую обувь носит ваш ребенок в летнее время. Часто за красивыми босоножками и сандалиями родители не замечают вреда современной обуви.

Как у взрослых ,у ребенка может быть врожденная предрасположенность к сухости кожи. В таких случаях ребенок будет страдать от трещинок на пятках особенно в летнее время. Избегать данных проблем можно, если носить носочки и часто увлажнять кремами кожу. Кроме того, каждый день следует соблюдать правила личной гигиены, мыть и чистить ноги ребенку.

Так же, ребенок может иметь сухие пятки, склонные к растрескиванию, если у него наблюдается:

  • лишний вес и ожирение
  • псориаз
  • сахарный диабет

почему у детей сохнут и трескаются пяточки?

Ребенок — растущий организм. Не редко у ребенка могут появляться сухие пятки, склонные к тресканью тогда, когда он питается не сбалансированной пищей. Такая еда способна существенно влиять на все процессы его маленького организма и нарушать работу некоторых органов.

Проверьте ребенка на наличие:

  • заболеваний кожи
  • грибковых заболеваний
  • инфекционных заболеваний
  • сахарного диабета
  • гастрита
  • авитаминоза

Назначит действительно действенное лечение, которое поможет ребенку, способен только врач-терапевт или дерматолог.

Чем мазать пятки чтобы не трескались?

Современная медицина имеет множество действенных средств, которые станут настоящими «помощниками» в избавлении от трещин, ранок и сухости на пятках. Изначально вам следует выяснить о том, на сколько исправно работает ваш организм и только потом заниматься внешним лечением.

Чем можно мазать пятки для лечения:

  • «Заживляющий» крем, который присутствует практически в каждой аптеке. Его состав может разнится, в зависимости от того, кто его производитель. Тем не менее, чаще всего его компоненты — это: масло ореха грецкого, пихтовое масло и масло чайного дерева. В некоторых кремах содержится экстракт подорожника, который обладает отличным заживляющим эффектом
  • «Allga San» — мазь на основе экстракта сосны. Уникальность данного средства характеризуется тем, что в его состав входит аллантоин — вещество, влияющее на обновление клеток дермы. Сосновый экстракт способен позитивно влиять на кровообращение, а наличие ромашки гарантирует «успокаивающий эффект»
  • «Крок мед» — крем заживляющий трещины. Он содержит в себе масло облепихи, которое позволяет бороться со всеми недостатками кожи ног: мозоли, трещины, ранки, натоптыши.

Эффективными в лечении трещин являются мази, содержащие антибиотик. К разряду таких средств можно отнести эритромициновую маз, мазь-левомиколь, синтомициновая мазь.

чем мазать пятки?

Трескаются пятки: что делать народные средства

В некоторых случаях средства народной медицины на много эффективнее, чем медикаменты. Все зависит от того, на сколько велика ваша проблема и какими индивидуальными особенностями обладает организм.

Рецепты народной медицины:

  • Сварить мазь на основе сливочного масла. Пол пачки масла растопить и в нем же растопить по двадцать пять грамм алтея и корня лапчатки. Это масло оставить для охлаждения и после охлаждения наносить на кожу каждый раз перед сном, надевая носочки.
  • Сделать маску для пяточек. Для этого следует смешать растительное масло (но предпочтительней использовать оливковое), вмешать в него желток одного яйца и размешать с маленькой ложечкой обычного столового уксуса. Эту маску следует нанести на больную пятку, обмотать пищевой пленкой и надеть теплый носочек. Продержите маску столько сколько только сможете, но не менее 30 минут. Лучше всего такую маску оставить на ночь.

как ухаживать за потресканными пяточками?

Лечение мазью календулы и витамином А для пяток

Особенно эффективным считается лечение грубых пяток с трещинами витамином А и мазью календулы. Календула — уникальное растение, которое обладает мощнейшим заживляющим эффектом. Мазь позволяет безболезненно трещинкам затягиваться, делать кожу более мягкой и не склонной к сухости.

Усилить эффективность мази можно с помощью добавления в нее жидкого витамина А. Все ингредиенты можно легко приобрести в аптеке. Соотношение компонентов: 10 мл витамина на 20 мл мази. Компоненты аккуратно смешиваются в стеклянной посуде деревянной палочкой.

На протяжении недели или десяти дней (в зависимости от того на сколько глобальна ваша проблема), после чистки и мытья ног наносите данную мазь на кожу плотным жирным слоем и втирайте ее до впитывания. Надевайте носочки и ложитесь спать. Данное лечение не редко называется «витаминной блокадой».

лечение пяток календулой и витамином А

Салициловая мазь для пяток

Отличным средством для заживления ран и трещина на пятках считается 20% салициловая мазь. Ее совершенно не сложно приобрести даже в самой маленькой аптеке за приятную недорогую стоимость. Необходимо делать своеобразный компресс на больную пятку. Такой компресс обязательно следует оставлять на ночь в носочке.

В зависимости от того на сколько глобальна ваша проблема, лечение салициловой мазью может составлять как пять, так десять дней.

Средство от трещин на пятках «Заживляющий против трещин на ногах»

Данное средство производится достаточно известной маркой «Зеленая аптека». Его можно легко приобрести в аптеке за приятную стоимость. Как и большинство заживляющих кремов, в его составе имеются полезные масла и экстракт подорожника. Именно богатый состав натуральных компонентов позволяет быстро заживлять ранки и смягчать кожу.

Крем обладает хорошим противовоспалительным свойством, а так же оказывает бактерицидное действие. После регулярного применения в течении первой недели кожа становится гладкой, мягкой и бархатной на ощупь.

заживляющий крем для ног

Как ухаживать за пятками если они трескаются?

Кроме того, что больные пяточки требуют регулярного нанесения лечебных средств, которые стянут трещинки и заживят ранки, следует регулярно осуществлять ряд гигиенических процедур. Только чистая кожа, без пыли и грязи, способна избежать воспалительных процессов и усугубления ситуации.

Как следить за пятками:

  • Отмачивайте ноги в горячей воде с морской солью, перекисью или содой
  • Мягкую кожу пяток очищайте пемзой, металлической или абразивной щеткой от ненужного слоя
  • Наносите увлажняющий крем ежедневно после каждой чистки ног, так же наносите слой крема на ночь
  • Надевайте носочки, если чувствуете, что кожа сохнет
  • Откажитесь от шлепок и сандалий, которые при ходьбе травмируют потресканную пятку

Видео: «Как почистить пятки качественно?»

Как отпарить пятки с трещинами перекисью и содой?

Сделайте эффективную ванночку для ног. Для этого следует сделать специальный раствор: в горячую воду налейте флакончик перекиси водорода (пять больших ложек) и столовую ложку соды. Попарьте ножки в горячей воде и после ванночки нанесите тетрациклиновую мазь, наденьте носочек и ложитесь в них спать.

Видео: «Уход за ножками. Ванночки для ног в домашних условиях»

причины и инструкция, что делать

Многие девушки сталкиваются с такой ситуацией, когда кожа стоп становится очень сухой, начинает трескаться и шелушиться. Конечно, с такими ножками сложно себя чувствовать уверенной в себе и привлекательной. Шершавые пятки отнюдь не радуют глаз, вызывая лишь досаду и сожаление, поэтому все женщины без исключения спешат поскорее избавиться от этой проблемы. Желание в самые короткие сроки привести в порядок свои пятки и кожу стоп очень легко воплотить в реальность, если знать, что и в какой последовательности делать для достижения наилучшего результата. Регулярно выполняя все необходимые рекомендации, вы сможете вернуть своим ножкам былую привлекательность, наслаждаясь их безупречным видом.

Причины появления сухой кожи на ногах

Прежде чем приниматься за лечение сухих и шершавых пяток, необходимо выяснить основные причины появления этого недостатка. Давайте разберемся, почему же появляются дискомфорт, сухость, интенсивная потеря влаги и эластичности кожного покрова на пятках, ступнях и пальцах ног.

  • Очень часто девушки, привыкшие носить неудобную и тесную обувь, жалуются на различные проблемы с кожей на ногах. Еще одна причина, провоцирующая появление сухих участков кожного покрова на пятках – это туфли на высоком каблуке.
  • Если организм ощущает острую нехватку витаминов A и E, то со временем кожа на ногах сохнет и грубеет, становясь шершавой и некрасивой.
  • Всевозможные грибковые заболевания и инфекции влияют на общее состояние эпидермиса на ногах. Сухие пятки, трещинки на поверхности кожи, изменение цвета ногтевой пластины – все это симптомы поражения грибком.
  • Неправильная гигиеническая обработка стоп и пяток может привести к серьезным последствиям, таким как образование сухих, шершавых и потрескавшихся участков кожи на ногах.
  • Различные болезни, связанные с нарушениями работы эндокринной системы, также могут спровоцировать появление сухих пяток и прочих проблем.

Эти и многие другие причины поддаются лечению. Иногда шершавые пятки – это не только эстетически неприглядное зрелище, но и дискомфорт, вызванный появлением трещин, воспалений, зуда и отслоений кожных тканей. С помощью опытного врача-дерматолога вы сможете избавиться от волнующей вас проблемы, только не забывайте, что все предписания необходимо выполнять дословно. Если делать все правильно и регулярно, то очень скоро шершавая кожа на пятках вновь станет гладкой и нежной.

Всевозможные распаривающие и смягчающие процедуры

Сухость стоп можно предотвратить, если регулярно осуществлять качественный уход за ножками, ежедневно использовать интенсивный увлажняющий крем и прочие косметические средства, которые всегда можно приобрести в аптеке. Помимо этого существует немало способов вернуть красоту и здоровье женских ног.

Различные ванночки эффективно размягчают кожу, благотворно воздействуя на состояние ногтей. После тщательного распаривания необходимо обработать очень сухие участки пемзой, аккуратно удаляя ороговевший слой. Завершая процедуру, рекомендуется наносить на кожу пяток и стоп питательный крем с увлажняющим эффектом. Ванночки можно делать на основе травяных отваров, с добавлением соли и других ингредиентов. Состав раствора зависит от состояния ваших ног и результата, которого вы хотите достичь.

  1. Ванночка для ног с отварами лекарственных растений. Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от сухости и шелушения, вам необходимо приготовить отвар ромашки, шалфея, череды или календулы. Несколько минут в теплом целебном настое способствуют скорейшему размягчению пяток. Помимо качественного распаривания такое средство обладает еще и антибактериальными, антисептическими и расслабляющими качествами. Несколько недель регулярных процедур, и вы надолго забудете, что такое сухие пятки.
  2. Солевой раствор. Обыкновенная морская или пищевая соль поможет вам избавиться от чрезмерной сухости кожи и шелушения на пятках и пальцах ног. Размешайте несколько ложек морской соли в теплой воде и приготовьтесь 10-15 минут наслаждаться приятными ощущениями. Если же кожа на ногах очень шершавая и сухая, то замените воду молоком. Процедура займет около 30 минут, после чего обработайте грубой мочалкой поверхность стоп и пяток. Чистые и распаренные ножки необходимо увлажнить. Для этого нанесите специальный крем или используйте натуральные масла.
  3. Ванночка с красным вином. Раз в неделю можно побаловать себя приятными расслабляющими процедурами, которые интенсивно питают и увлажняют эпидермис. Для этого смешайте пол-литра красного вина или свежевыжатого виноградного сока с 2 литрами теплой воды. Окуните в этот раствор ступни на 20 минут. После нескольких подобных процедур шершавые участки кожи на пятках останутся в прошлом.

Рецепты масок для борьбы с сухой кожей на ногах

Если вам известны истинные причины, которые влияют на то, что кожа на ногах стремительно теряет влагу, сохнет, становится очень грубой и непривлекательной, то от этой проблемы можно избавиться с помощью народных рецептов. Различные маски и компрессы помогут вам восстановить природную красоту ваших стоп, делая пятки гладкими и шелковистыми. Кроме всего прочего, сухие участки кожи нужно дополнительно увлажнять, применяя ежедневно смягчающий крем. Шершавые пятки можно победить с помощью множества рецептов. Вам остается лишь выбрать любой понравившийся из них и систематически делать все, что необходимо для красоты ваших ног.

  1. Луковый компресс. Измельчите через мясорубку или мелкую терку одну луковицу среднего размера. Добавьте в полученную кашицу ложку меда или же немного молока. Этим составом обработайте самые проблемные места на пятках, оберните все это марлей и пленкой, а затем наденьте носочки. Лучше всего делать эту процедуру на ночь, чтобы средство было более результативным. Утром смойте остатки смеси теплой водой с мылом и нанесите на ноги крем.
  2. Медовый компресс. На водяной бане растопите немного меда и смажьте им чистые и сухие ступни. Закутайте ноги в полиэтилен и наденьте сверху носки, оставляя компресс на ночь. Утром смойте состав. Не забудьте о том, что после таких процедур нужно использовать крем, который дополнительно увлажнит эпидермис.
  3. Маска для стоп с чистотелом. Это целебное растение поможет избавиться от обильного шелушения на пятках. Чистотел обладает антисептическим эффектом, питает и увлажняет эпидермис, после его применения кожа становится очень мягкой и нежной. Для приготовления такого средства вам понадобятся свежие листья этого растения, которые необходимо тщательно измельчить или растолочь. Полученной массой обработайте пяточки, обмотав стопы марлей и полиэтиленом, оставьте на ночь. Утром, смыв кашицу с поверхности ног, намажьте крем.

Старая добрая пемза

Еще одним способом избавления от чрезмерной сухости ног и наслоения ороговевших клеток является обработка поверхности стоп пемзой. Только не стоит этого делать после распаривания, рекомендуется очищать ножки таким методом за полчаса до принятия душа.

Нанесите на сухие пятки жирный крем и дайте ему хорошенько впитаться. Затем осторожно приступайте к обработке кожи с помощью пемзы. Размягченные слои омертвевших клеток постепенно будут скатываться. Пемзу можно заменить педикюрной пилкой.

Электрическая пилка Scholl

Намного проще и быстрее удалить ороговевший слой эпидермиса можно с помощью специального инструмента, словно созданного для нашего удобства и экономии времени. Роликовая пилка Scholl Velvet Smooth безупречно справится с поставленной задачей. Этим электрическим аппаратом необходимо пользоваться без предварительного распаривания ног, поскольку он предназначен для сухой обработки стоп.

Пилка Scholl аккуратно и безболезненно делает свою работу, плавно перемещаясь по поверхности пятки и стопы. С помощью этого аппарата также обрабатывается кожа на пальцах. После процедуры вам остается только смазать ножки кремом и наслаждаться прекрасным эффектом. Этот способ будет результативным, если вы привыкли регулярно ухаживать за своей внешностью, а вот в особо запущенных случаях роликовая пилка вам вряд ли поможет. В таких ситуациях вам не обойтись без помощи профессионала и аппаратного педикюра в салоне красоты.

В заключение нашей статьи мы рекомендуем вам ознакомиться с электрической пилкой для удаления омертвевшей кожи, которая способна заменить многие педикюрные инструменты. С помощью короткой инструкции, представленной в познавательном видео, вы сможете самостоятельно делать качественный гигиенический педикюр в домашних условиях. Если вам понравится чудо-пилка Scholl, и вы захотите иметь ее в своем домашнем арсенале красоты, то лучшее предложение вы найдете в магазине PilkaScholls.com – там для вас подготовили супер акцию и классные подарки. Помните, ваши ножки достойны самого трепетного и бережного ухода!

Пять скрытых болезней, которые сопровождаются трещинами на пятках — Здоровье

Врачи называют пять болезней, которые могут сопровождаться трещинами на пятках. Будьте внимательны, пишет Fabiosa.com/ru.

Трещины на пятках — один из симптомов скрытого варикозного расширения вен. Вздутые вены могут находиться глубоко под кожей, и их будет не видно. При этом происходит закупорка сосудов, кожа на стопах не получает питания и начинает трескаться.

От скрытого варикоза нельзя избавиться полностью. Но лечение нужно начать как можно раньше, чтобы предотвратить осложнения.

Чтобы укрепить сосуды, врачи рекомендуют прием рутина. Источниками витамина Р являются в основном белая кожура и междольковая часть цитрусовых. Также его много в малине, черной смородине, шиповнике. Обязательно ешьте капусту, помидоры, петрушку, укроп. Витамин Р в большом количестве содержится в гречке.

Также следует дополнить свой рацион продуктами, содержащими витамин С: черной смородиной, киви, болгарским перцем. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и способствует уменьшению отеков.

2. Почечная недостаточность

Казалось бы, что общего у трещин на пятках и почек? Но связь все-таки есть. При почечной недостаточности в крови повышается уровень мочевины. Она препятствует нормальному кровообращению. Поэтому кожа становится сухой, пятки трескаются.

При почечной недостаточности важно правильно питаться. Мочевина в крови свидетельствует о том, что в организме слишком много белка. Поэтому его употребление следует сократить.

3. Декомпенсированный сахарный диабет

Декомпенсированный диабет — состояние организма, при котором у больного наблюдается стабильно высокий уровень глюкозы в крови и отсутствует эффект от лечения.

При таком состоянии кожа на стопе похожа на сухую, растрескавшуюся землю. Трещины, как правило, глубокие. Обратите также внимание на пальцы ног. Между ними могут появиться водянистые волдыри, которые лопаются. Также возникают пигментные пятна. В таком случае нужно сдать анализы и обратиться к врачу.

Микоз — грибок, если говорить простыми словами. Если он поражает пятки, то могут возникнуть трещины. Грибок сначала разрушает верхний слой кожи, со временем проникая все глубже. Покров вокруг углублений может побелеть или позеленеть. Главное — начать лечение. Обратитесь к врачу, который назначит вам внутреннее и наружное применение препаратов. А вы, в свою очередь, можете добавить в свой рацион продукты, обладающие антибактериальными и противогрибковыми свойствами: чеснок, шпинат и шиповник.

Почти незаметные трещины на пятках могут указывать на гастрит. Их часто принимают за обычную сухость кожи. Но тут важно обратить внимание на сопутствующие симптомы: трещинки в уголках губ, а также сухость во рту и изжогу. Рекомендуется наблюдение у врача и изменение рациона.

Если вы заметили сухость на пятках, действуйте следующим образом.

    Избавьтесь от неудобной обуви из некачественных материалов, которая не подходит по размеру.

    Проводите регулярно гигиенические процедуры.

    Давайте периодически ногам отдых, если вы часто ходите или стоите.

    Увлажняйте кожу пяток кремами.

Если вы соблюдали все меры по предотвращению трещин, а они все равно появились, обратитесь к врачу. Своевременное лечение может избавить вас от болезни или осложнений. Также поделитесь с друзьями этой ценной информацией!

О чем говорят шершавые пятки?

Вы тоже трете пятки пемзой, чтобы избавиться от назойливых трещин? Стоп! То, что вы обычно списываете на сухость кожи или неудобную обувь, может оказаться симптомом очень серьезных и даже смертельно опасных процессов в организме – утверждают врач-терапевт Константин Зеленский и дерматолог Катерина Безвершенко.

ДИАБЕТ

Повышенное содержание сахара в крови нарушает кровообращение верхнего слоя кожи (эпителия). Питание тканей полезными веществами практически останавливается. Пятки начинают трескаться даже при самых незначительных нагрузках. Вскоре это приводит к образованию трофических изменений тканей и значительно повышает риск развития гангрены. Кожа может поражаться как с внутренней, так и с наружной стороны.

При диабете кожа на стопе будет напоминать сухую, растрескавшуюся землю. Трещины глубокие и будут напоминать «сеточку». Выглядеть это будет как сухая, треснувшая земля. Обратите также внимание на пальцы ног. В складках между ними могут появиться водянистые волдыри, которые часто лопаются и покрываются плотной белой кожицей. На ногах могут появиться желто-коричневые пигментные пятна. Обнаружили у себя подобные симптомы? Это может означать, что сахар в крови повышен. Необходимо сдать анализ и обратится к врачу.

СКРЫТЫЙ ВАРИКОЗ

Именно трещины на пятках – это самые первые симптомы скрытого варикозного расширения вен. Вздутые вены скрыты на некоторой глубине под кожей и могут не проступать наружу. Они затрудняют отток крови. В ногах появляются застои, происходит закупорка сосудов. Кожа стоп не получает должного питания и при малейшей нагрузке начинает трескаться.

Скрытый варикоз – болезнь, от которой невозможно избавиться полностью. Но чем раньше вы ее выявите и начнете лечить, тем больше шансов избежать неприятных осложнений в будущем. Обратитесь за консультацией к врачу-флебологу!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Профилактика варикоза!

Неприятных осложнений можно избежать и подкрепив лечение определенным рационом питания. В первую очередь, нужно больше употреблять продуктов, содержащих витамин С – это всевозможные цитрусовые, черная смородина, киви, болгарский перец. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и способствует уменьшению отеков. При скрытом варикозе очень важно не допустить появление сгустков крови и тромбов. Помимо лекарственных препаратов, в этом помогут продукты с высоким содержанием кумарина. Среди них: чеснок и лук, оливковое масло, вишня.

ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

При почечной недостаточности в крови повышается уровень мочевины. Она препятствует нормальному кровообращению. Полноценное питание верхних слоев кожи стоп полезными веществами затруднено. Кожа становится сухой, пятки трескаются.

При почечной недостаточности, да и вообще при всех болезнях почек, огромное значение имеет то, как вы питаетесь. Мочевина в крови означает, что ваш организм переполнен белком. Поэтому содержание этого вещества в рационе следует уменьшить. Допускается содержание белка в пище из расчета 1 грамм на 1 килограмм веса человека. Рекомендуется также ограничить употребление соли. Обмен натрия тесно связан с обменом воды. Задержка натрия в организме при почечной недостаточности приводит к задержке воды, а значит, способствует развитию отеков. Отечные ноги в сочетании с трещинами на пятках – это звонок, что вам пора бежать к урологу, ведь высока вероятность проблем с почками!

МИКОЗ

Простыми словами – это грибок, который поражает ступни и ногти. Само по себе это заболевание не смертельно, смертельны его последствия. Один из самых первых симптомов микоза – это трещины на пятках. Происходит из-за того, что грибок  сначала оккупирует верхний слой кожи и довольно быстро разрушает его, со временем проникая все глубже и глубже во все слои эпителия. Пораженная грибком кожа теряет  свои защитные свойства и с каждым днем разрушается все больше. Простыми словами – грибок буквально пожирает кожу пяток. Симптоматика микоза довольно неприятна.

Кожа вокруг трещины приобретает белесый, а иногда и зеленоватый оттенок. Кожа стопы пересушена, но при этом постоянно упревает. Даже в хлопковых носках и качественной обуви. Возможны постоянные дерматиты в виде крапивницы, сильный зуд и неприятный запах. И пахнет от ног отнюдь не потом, а чем-то кислым или даже гнилостным. При грибке также меняют цвет ногти на пальцах ног. Пластины становятся желто-зелеными. Спутать это заболевание с какими-либо другими довольно сложно.

Обращайтесь к дерматологам. Микоз лечится специальными противогрибковыми препаратами или антибиотиками. Главное начать вовремя. Врач выявит тип грибка, пропишет препараты и поможет скорректировать питание. Некоторые продукты могут способствовать размножению спор. Например, не стоит кушать что-либо, в чем присутствуют дрожжи. Введите в рацион больше продуктов, которые обладают противогрибковыми и антимикробными свойствами. Они помогут организму бороться с заболеванием. Это чеснок, натуральные несладкие йогурты, шпинат и шиповник.

ГАСТРИТ

Почти незаметные и неглубокие трещины на пятках также могут указывать на смертельное заболевание. Гастрит сопровождается воспаленным желудком и нарушенной кислотностью, которые, в свою очередь, препятствуют синтезу и усвоению витамина А. Именно он отвечает за эластичность кожи. Недостаток этого витамина в эпителии и вызывает трещинки.

При гастрите трещины на пятках обычно неглубокие, их будет не очень много. Но, пожалуй, в этом и есть их главное коварство. Их легче всего принять за банальную сухость кожи. Обратите внимание на сопутствующие симптомы. Трещинки будут появляться не только на пятках, но и в уголках рта. Вы будете испытывать изжогу, сухость во рту. Аномальное чувство сытости, когда даже после незначительного приема пищи, вы не испытываете голод 6 часов и больше. Данные симптомы могут быть очень и очень опасными. Обратитесь к гастроэнтерологу и обязательно скорректируйте рацион питания. От этого без преувеличения может зависеть ваша жизнь.

Video: Как определить смертельную болезнь по трещинам на пятках?

Семейный врач Константин Зеленский убежден: трещины на пятках могут быть симптомом опасной болезни…

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvZG9icmUiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanM/ZmI9MDAxIj48L3NjcmlwdD4NCg==

PGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg1OTg3MTc0LTAnPg0KPHNjcmlwdD4NCmdvb2dsZXRhZy5jbWQucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsgZ29vZ2xldGFnLmRpc3BsYXkoJ2Rpdi1ncHQtYWQtMTQ4MjQ4NTk4NzE3NC0wJyk7IH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=

Трещины на пятках могут быть вызваны многими различными факторами

Трещины на пятках — распространенное круглогодичное заболевание стоп, которое может быть вызвано множеством различных действий, о некоторых из которых большинство людей могут даже не подозревать. При ходьбе босиком, где ваши ноги подвергаются воздействию пыли и твердых полов, пятки могут растрескиваться, и люди с такими заболеваниями, как диабет и артрит, более восприимчивы к этому. От химикатов в моющем средстве для стирки одежды до неправильного ухода за ногами или осанки, существует множество факторов, вызывающих появление трещин на пятках.Разговор с ортопедом — лучший способ правильно вылечить ваши ноги, если вы страдаете от болезни стопы.

Трещины на пятках могут стать болезненными, если их не лечить. Чтобы узнать больше, проконсультируйтесь с доктором Эдвином С. Хартом III из Пенсильвании. Наш врач выполнит все ваши потребности в области стопы и голеностопного сустава.

Правда о трещинах на пятках

Трещины на пятках

Трещины на пятках непривлекательны и мешают вам ходить в сандалиях.Мало того, что они могут выглядеть некрасиво, они также могут порвать чулки, носки и изнашивать вашу обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа – главный виновник появления трещин на пятках. Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также играют роль в появлении трещин на пятках.

Способствовать исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает от хронической сухости ног.

Wear Socks – ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу, чтобы она оставалась дольше.

Увлажняющие средства – нанесение утром и вечером поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза – удаляет омертвевшую кожу, после чего вы можете втирать крем в стопу. Так крем впитается. Кожу нужно отшелушивать; поэтому наружный слой омертвевшей кожи нуждается в удалении.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, обращайтесь в наш офис, расположенный в Вифлееме, штат Пенсильвания.Мы предлагаем новейшие диагностические инструменты и технологии для ваших потребностей стопы и голеностопного сустава.

Подробнее о Трещинах на пятках

Что вызывает трещины на пятках?

Недостаточное увлажнение кожи является одной из наиболее частых причин трещин на пятках. Болезненные трещины, называемые трещинами, могут расколоть кожу, в результате чего образуются трещины. Это происходит из-за того, что подушечка пятки расширяется, а кожа недостаточно мягкая, чтобы расширяться вместе с ней. Поэтому и трескается. Для этого есть много причин, в том числе холодная погода, недостаточное потребление воды и использование жесткого мыла для ног.Другой причиной может быть диабет. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, рекомендуется избегать обезвоживания, использовать хороший лосьон для ног и избегать горячего душа. Если трещины достаточно серьезные или причиняют вам боль, вы можете обратиться к ортопеду для лечения.

Трещины на пятках выглядят некрасиво и могут привести к дальнейшему повреждению обуви и ног. Если у вас есть какие-либо проблемы, свяжитесь с одним из наших ортопедов из Мичиганского центра стопы и голеностопного сустава. Наши врачи могут оказать вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и стояли на ногах.

Трещины на пятках

Трещины на пятках кажутся непривлекательными и могут мешать вам ходить в сандалиях. Трещины на пятках не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа – главный виновник появления трещин на пятках. Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках.Возраст и выработка кожного сала также играют роль в появлении трещин на пятках.

Содействие исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает от хронической сухости ног.

Носки для носков – Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства  – нанесение днем ​​и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза – Они отшелушивают и удаляют омертвевшую кожу, что обеспечивает более гладкое нанесение увлажняющего средства и лучшее впитывание в кожу.

Изменения в диете

Здоровое и сбалансированное питание придаст коже свежий и сияющий вид. Ваше тело реагирует на то, какую пищу вы едите. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить ткани кожи.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Ливонии и Саутфилде, штат Мичиган.Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Узнайте больше о решениях для лечения трещин на пятках

Как трещины на пятках могут повредить вашему здоровью

Существует множество причин трещин на пятках, включая сухость кожи, шлепанцы или проблемы со здоровьем. Независимо от того, почему они у вас могут появиться, трещины и трещины могут быть опасны для вашего здоровья. Мы видим это каждый день, но люди не особо задумываются об уходе за своими ногами. Пока мы не укажем, что это может повредить их здоровью.Затем загорается лампочка. Многие думают, что причина их проблем с ногами в том, что они не заботятся о своих ногах, но во многих случаях это просто неправда.

Трещины на пятках — очень распространенная проблема, так что не стоит их смущать. Мы здесь чтобы помочь вам. Если о них не заботиться, они могут ухудшиться, углубиться и стать не только опасными для здоровья, но и болезненными. Причина, по которой мы так много внимания уделяем трещинам на пятках, заключается в том, что «трещины» или «трещины», как их называют, могут привлекать бактерии, микробы и оказывать негативное влияние на вашу лимфатическую систему.Люди не понимают, к чему может привести простое повреждение кожи, особенно для вашей иммунной системы.

Лечение и профилактика симптомов

Мы обсудим причины появления трещин от сухого воздуха до неправильного питания и неправильного ухода за ногами. Мы также обсудим, что не работает, например, теплая вода, замачивание или нанесение увлажняющего крема. Существует множество мифов о том, что если ваши пятки просто увлажнить, растрескивание уменьшится. В некоторых случаях это сработает. Во многих случаях это не сработает.Нанесение увлажняющего крема на твердую, сухую, потрескавшуюся пятку — это то же самое, что нанесение увлажняющего крема на борт. Он никогда не впитается.

Что вызывает трещины на пятках — это не совсем то, что мы бы назвали забавным и красивым постом, но это все же важная тема, которую мы должны затронуть. Если у вас грубые пятки или пятки очень сухие, это проблема не только красоты, но и здоровья. Причиной трещин на пятках не всегда является недостаток внимания или увлажнения. Некоторые говорят, что проблемы с ногами — результат пренебрежения. Чаще всего, узнав о причинах, симптомах и способах лечения, вы можете принять правильное решение о том, как ухаживать за ногами.

Наиболее распространенные причины трещин на пятках

  1. Сухая кожа или мозоль на пятке, которая трескается при ходьбе босиком по кафельному или деревянному полу. Сочетание твердой поверхности с тем, что влага со стопы удаляется при ходьбе без обуви, увеличивает вероятность образования трещин.
  2. Дефицит цинка или омега-3. Оба питательных вещества очень важны для здоровья кожи, особенно ног. Недостаток омега-3 и омега-6 может значительно уменьшить жирность кожи.
  3. Диабет и те, у кого проблемы с сахаром (гипогликемия), по-видимому, более склонны к трещинам на пятках. Отсутствие кровообращения, по-видимому, является ключевой проблемой сухости стоп и ног.
  4. У людей с избыточным весом и ожирением увеличивается давление на подошву стопы, что приводит к распространению пятки в обе стороны стопы. Дополнительная набивка на подошве стопы становится тоньше и, скорее всего, треснет. Это также происходит с мюлями и сандалиями с открытым задником, поскольку обувь не держит подошву близко к кости стопы.
  5. Кожные и грибковые заболевания, такие как кандидоз, псориаз, экзема и эпидермофития стоп, по-видимому, приводят к более сухим ногам и склонности к появлению трещин. Это системная реакция кожи. То, что вы едите или пьете, вызывает сухость и шелушение кожи.
  6. Вода лишает кожу кожного сала и может привести к сухости и грубости пяток. Длительное пребывание в воде сушит пятку, что приводит к растрескиванию кожи.
  7. Возраст. Черт бы побрал этот возраст. Он так ответственен за многие вещи, морщины, сухость кожи и, к сожалению, трещины на пятках.Часть возрастной проблемы возникает из-за того, что ваша кожа теряет кожный жир, вы недостаточно увлажняете ее и годами носите обувь, которая может вам не подойти.

Есть много показателей вашего здоровья, о которых «рассказывают» ваши ноги. Здоровье ваших ног показывает, правильно ли работает ваше тело. Ступни — это жизненно важная часть вашей поддержки, но самая далекая от сердца. Это означает, что питательные вещества и кислород, необходимые для здоровья тела, иногда не доходят до ног. Болезни и проблемы с кожей являются лишь индикатором того, что они могут быть вызваны заболеванием.

Симптомы трещин на пятках и сухости стоп

Симптом №1 – кожный зуд

Зуд кожи вызван тем, что верхние слои кожи слишком сухие и недостаточно увлажнены. Верхние слои кожи фактически сжимаются, в результате чего кожа под ними растягивается. Это сморщивание кожи из-за пересушивания приводит к зуду. Средство от кожного зуда заключается в отшелушивании омертвевшей кожи. Это можно сделать с помощью профессионального педикюра или педикюрной пилочки из нержавеющей стали в сочетании с мягким скрабом для ног.Скраб отшелушивает верхний омертвевший слой кожи. Используйте крем для ног, содержащий масла или другие липиды, чтобы сохранить мягкость ног.

Симптом № 2 — шелушащиеся или красные пятна

Шелушащиеся пятна или красные пятна возникают из-за сухости кожи. Кожа может быть сухой по двум причинам: недостаток липидов (масла) в коже или недостаток воды (гидратации) в коже. Оба могут исходить из внешних и внутренних источников. Недостаток липидов внутренне возникает из-за недостатка омега-3 и омега-6 в коже. Отсутствие увлажнения происходит из-за недостатка воды.Это не только хорошо устранять гидратацию внутренне, но также полезно использовать продукты снаружи, которые помогают при сухости ног. Одним из продуктов, разработанных Footlogix, компанией по уходу за ногами Pediceutical, является формула Footlogix 3 для очень сухой кожи. Этот звездный продукт Bella помогает удерживать влагу, не оставляя жирного блеска.

Симптом № 3 — Шелушение или трещины на коже

Первые два симптома приводят к окончательному растрескиванию и шелушению стоп. В этот момент кожа стала очень сухой и ломкой.У вас также могут быть проблемы с грибком, так как грибок пальцев ног и стоп может сопровождаться сухостью кожи. Кожа на ступнях может быть настолько сухой, что трескается подошва стопы, и кожа начинает отваливаться. В этот момент некоторые люди могут ковырять или тянуть кожу. Это то, что должен делать профессионал, так как новая кожа под ней не будет иметь достаточно прочную поверхность. Крайне важно, чтобы вы начали заботиться о своих ногах, потому что следующий симптом подвергает вас полному риску заражения.

Симптом № 4 — глубокие трещины, кровотечение или выделения из трещин

Теперь у вас серьезная проблема, потому что кожа на ногах полностью повреждена.Сухость, грибок или дрожжевые грибки поразили верхние слои кожи. Это, в свою очередь, повредило подошвы ног (нижние слои кожи) с трещинами, порезами и порезами. Трещины теперь могут влиять на ваше здоровье инфекциями, бактериями, микробами и грибками. Крайне важно, чтобы вы получали уход и продукты. Проконсультируйтесь с ортопедом и используйте противогрибковые или антибактериальные средства для ног. Применение средств по уходу за ногами, ношение носков и обуви с закрытыми носками — отличное начало для того, чтобы помочь вашим ногам зажить. Трещины, как и любые порезы на теле, нуждаются в заживлении.Тот факт, что трещина находится на нижней части стопы, затрудняет ее заживление.

Трещины на пятках могут нанести вред здоровью. Давайте узнаем, как предотвратить их и не дать им вернуться, чтобы это не повлияло на ваше #bellahealth. Продолжайте следить за Mi Bella Reina для получения дополнительной информации о том, как сохранить ваши ноги здоровыми и свободными от трещин и трещин.

Что *фактически* вызывает трещины на пятках?

Я провожу много времени, глядя на женские ноги. Это не потому, что у меня есть фут-фетиш как таковой, а как редактор стиля, я зациклен на том, что происходит ниже ваших лодыжек, во имя определения тренда.В последнее время, помимо того, что я вижу все больше и больше массивных кроссовок и замечаю, что лак для ногтей держится намного дольше на пальцах ног, чем на руках, я также пришел к выводу, что многие женщины, похоже, ходят с потрескавшимися пятками, такими как даже уход за детскими ножками. не могу исправить.

Поскольку сейчас сезон сандалий, состояние стопы сейчас в центре внимания, и я хотел добраться до, кхм , до дна. Итак, я обратился к сертифицированному дерматологу за ответами.

«Техническое название трещин на пятках и ступнях — кератодермия, — объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор отдела косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке.Его контрольным признаком является утолщение кожи (обычно на подошвах или ладонях), и есть несколько вещей, которые могут вызвать это состояние.

Если это происходит в детстве, это часто связано с наследственностью, но во взрослом возрасте это может быть больше связано с вашим окружением, чем с вашими генами. «В некоторых случаях у людей он может развиться в более позднем возрасте в результате гормональных изменений или стрессовых факторов окружающей среды», — говорит доктор Цейхнер. Однако хронические кожные заболевания также могут подвергать вас большему риску. «У людей также могут появиться сухие, потрескавшиеся пятки при таких состояниях, как экзема и псориаз», — говорит доктор.Цейхнер говорит мне.

Похожие истории

Хотя важно выяснить, что является причиной ваших сухих, потрескавшихся пяток, для дальнейшего использования, как только они находятся в определенном состоянии, у вас действительно есть только один путь вперед. «Когда пятки трескаются и шелушатся, это означает, что кожный барьер нарушен, поэтому кожа теряет влагу, воспаляется и подвергается повышенному риску развития инфекций», — говорит доктор Цейхнер. «Хороший уход за кожей может помочь свести к минимуму это или предотвратить его развитие в некоторых случаях.»

Подробнее об этом: Лучший способ справиться с этим — держать пятки в чистоте и увлажнять их. Мойте ноги мягким моющим средством, которое убивает бактерии, не сдирая ноги, таким как Dr. Bronners Pure Castile Liquid Soap (18 долларов США) и увлажните их лосьоном, в состав которого входят такие ингредиенты, как коллоидная овсянка (также известная как овсяная мука, взвешенная в воде), например Aveeno Daily Moisturizing Lotion (8 долларов США) — он популярен в продуктах, предназначенных для успокоения сухой кожи. любящие и повышающие влажность ингредиенты в ваши пятки с супер-богатым бальзамом, таким как Honest Organic All Purpose Balm (13 долларов США), который помогает сформировать окклюзионный барьер, чтобы ни одно из хороших средств не могло ускользнуть.

И ничего из вышеперечисленного не оставит вас в хорошем настроении? «Обязательно посетите сертифицированного дерматолога для профессионального лечения», — советует доктор Цейхнер. Они смогут помочь вам проявить себя с лучшей стороны.

Неделя ног в Well+Good! Вот что говорят педикюрши о наиболее распространенных проблемах, которые они видят на ногах людей, а также о том, как уберечь кроссовки от неприятного запаха летом.

Треснувшие каблуки: останови их на своем пути

Трещины на пятках чаще всего возникают из-за недостатка влаги в коже.Трещины обычно возникают на задней части пятки и обычно поражают обе стопы. Для большинства людей трещины на пятках являются только косметической проблемой, однако трещины могут стать проблемой, если они углубляются и вызывают боль, а в некоторых случаях развивается инфекция. Актуальные продукты, например. Кремы на основе мочевины используются как для профилактики, так и для лечения трещин на пятках.

В этой статье Посмотреть/скачать pdf-версию этой статьи

Трещины на пятках обычно возникают из-за сухости кожи на ступнях.Это часто сопровождается гиперкератозом (утолщением кожи) и образованием мозолей. по краям пятки желтого или темно-коричневого цвета. 1 Когда вес прикладывается к жировой подушке в области пятки, она расширяется в стороны и создает трещины на коже, которая стала менее эластичной и более склонной к растрескиванию из-за снижения влажности. Сначала могут появиться небольшие трещинки. поверхности пятки или мозоли, и они могут стать больше и глубже, что приводит к боли и кровотечению.Боль обычно усиливается при нагрузке и облегчается отдыхом. Люди с более крупными и глубокими трещинами на пятках имеют повышенный риск инфекции, которая может прогрессировать до целлюлита и изъязвления. особенно у людей с дополнительными факторами риска, такими как диабет. 1

Факторы риска включают сухость кожи и системные заболевания

Существует ряд предрасполагающих факторов, повышающих вероятность образования трещин на пятках. К ним относятся наличие аномально сухой кожи, мозолей или мозолей, длительного стояния (особенно на твердых поверхностях), избыточной массы тела, босиком или регулярно в сандалиях или обуви с открытым задником. 1 Основные системные состояния также могут быть связаны с развития трещин на пятках и включают: 1

  1. Атопический дерматит – семейный анамнез астмы, экземы или аллергического ринита может быть особенно полезен при диагностике атопический дерматит (особенно у младенцев)
  2. Ювенильный подошвенный дерматоз – характеризуется сухой, блестящей, лоснящейся кожей на подошве стопы, главным образом из-за трение. Чаще всего это наблюдается у детей, страдающих атопией, особенно у мальчиков в возрасте от четырех до восьми лет. 2
  3. Псориаз, особенно ладонно-подошвенный псориаз – имеет тенденцию быть хроническим рецидивирующим заболеванием
  4. Другие формы ладонно-подошвенной кератодермии, которые могут быть наследственными или приобретенными и описываются как локализованные или диффузное утолщение кожи на ладонях и подошвах
  5. Любое системное заболевание, которое может вызвать сухость кожи, например. гипотиреоз или диабет

Местное лечение может использоваться как для профилактики, так и для лечения

Профилактика и лечение сухости кожи во избежание трещин на пятках предпочтительнее, но пациенты обычно обращаются за лечением после образовались пяточные трещины.Существует широкий спектр смягчающих средств, которые можно использовать как для профилактики, так и для лечения сухая кожа и трещины на пятках. Наиболее популярны составы, обладающие водоудерживающими (увлажняющими) и кератолитическими свойствами. эффективный. 1

Продукты на основе мочевины : Наиболее часто используемым продуктом являются 10% мочевинные сливки. Он полностью субсидируется фармацевтической Schedule (в виде крема HealthE), а также в свободной продаже (Nutraplus, Aquacare). 3 A Крем 10 % мочевины + 5 % молочной кислоты (Кальмурид – обычная распродажа) тоже можно рассмотреть.Для людей с серьезными трещинами может быть необходимо использовать продукт с более высоким содержанием мочевины, напр. Eulactol 25% (полностью субсидируется) или Neat Feet Heel Balm 26% (общая распродажа – другие аналогичные продукты тоже есть). 4 Сообщалось, что крем с 25% мочевиной уменьшает боль, сухость, улучшает внешний вид кожи, оценка масштабирования и шелушения кожи через четыре недели у пациентов с трещинами пятки. 5

Примечание. Продукты мочевины могут вызывать дискомфорт и жжение при нанесении на поврежденную кожу, если дермальный слой подвергается воздействию.

Средства на основе салициловой кислоты : Салициловая кислота оказывает кератолитическое действие (отшелушивает кожу), и было доказано, что она уменьшает гиперкератоз, трещины и боль при нанесении на пятки в виде 6% крема. 6 Существует широкий ассортимент запатентованных продуктов «треснувший каблук», которые содержат салициловую кислоту, доступную для покупки в Новой Зеландии, обычно вместе с мочевиной. Салициловая кислота субсидируется если предписано в дерматологической базе, например. белый мягкий парафин, крем с мочевиной 10% (HealthE cream).Продукт салициловой кислоты наносить на утолщенную, сухую кожу пяток; это может вызвать ощущение жжения при нанесении на трещины или другие сломанные кожи, если дермальный слой подвергается воздействию.

Альфа-гидроксикислоты : Группа органических карбоновых соединений, содержащихся в молоке, фруктах, сахарном тростнике и других природных продукты, и включают гликолевую, лимонную и молочную кислоты. Эти соединения содержатся в ряде общедоступных продуктов, например QV Feet Heel Balm помогает отшелушить кожу и уменьшить кератинизацию.

Изомерат сахарида : Это соединение также известно как пентавитин. Это ключевой ингредиент бальзама для пяток Ellgy. доступны для покупки в аптеках. Пентавитин — увлажняющее средство, содержащее натуральные углеводы, содержащиеся в роговой слой. Он не легко смывается и обеспечивает длительное увлажнение.

Другие варианты лечения

Кремов и бальзамов для местного применения иногда бывает недостаточно для пациентов с глубокими трещинами на пятках и других вариантов лечения может потребоваться вместе с направлением к ортопеду в тяжелых случаях.Некоторые варианты, которые можно предложить пациентам включают: 1

  1. Использование пемзы для обработки твердой, утолщенной кожи (после ее смягчения кератолитическим смягчающим средством). Электронный также доступны машины для удаления чешуи. В тяжелых случаях врачу может потребоваться обработать кожу скальпелем или бритвенным лезвием. Пациентам следует рекомендовать воздержаться от использования лезвия в домашних условиях. так как существует риск травмы, которая может привести к инфекции.
  2. Обработка трещин жидкими, гелевыми или аэрозольными повязками или тканевым клеем, т.е. Цианоакрилатное жидкое защитное средство для кожи. Было показано, что это уменьшает боль и способствует заживлению. 7
  3. Наложение лейкопластыря для закрытия трещины и поддержки подлежащих тканей
  4. Использование ортопедического устройства, т.е. стельки, подпяточники, а также подходящая закрытая обувь для перераспределения веса тела и обеспечивают дополнительную поддержку пятки

Осложнения

Большинство пациентов с трещинами на пятках успешно лечатся перечисленными выше методами.У некоторых больных, особенно у людей с более глубокими и большими трещинами на пятке может развиться инфекция, которая может быть локализованной или привести к целлюлиту. Если целлюлит лечение включает санацию омертвевших тканей, приподнятие стоп и пероральное лечение антибиотиками, т.е. флуклоксациллин. Люди с диабетом более склонны к инфекции, и если у них есть невропатия или нарушение кровоснабжения, трещины пятки может привести к язве стопы.

Существует множество «домашних средств» и альтернативных методов лечения, которые люди могут попробовать для лечения сухой кожи на ногах и лечения трещины.Спросите пациента, используют ли они какие-либо другие методы лечения в дополнение к стандартному уходу, и убедитесь, что лечение не причиняют вреда, т.е. домашние средства, которые сушат, а не увлажняют кожу или вызывают ее повреждение.

Ссылки

  1. DermNet, Новая Зеландия. Треснувшие каблуки. 2013. Доступно: www.dermnetnz.org/scaly/cracked-heels.html (по состоянию на ноябрь 2014 г.).
  2. ДермНет, Новая Зеландия. Ювенильный подошвенный дерматоз. 2014. Доступно: www.dermnetnz.org/dermatitis/juvenile-plantar-dermatosis.html (по состоянию на ноябрь 2014 г.).
  3. Формуляр Новой Зеландии (NZF). НЗФ v29. 2014. Доступно на: www.nzf.org.nz (по состоянию на ноябрь 2014 г.).
  4. Муртаг Дж., Розенблатт Дж. Боль в стопе и лодыжке. В: Общая практика Муртага. Новый Южный Уэльс, Австралия: McGraw-Hill Australia Pty Ltd, 2011. стр. 753.
  5. .
  6. O’Sullivan G, Fotinos C, St Anna L. Клиническое исследование: какие методы лечения облегчают болезненные трещины на пятках? J Fam Pract 2012; 61: 622–3.
  7. Bikowski J. Гиперкератоз пяток: лечение салициловой кислотой в новой системе доставки. Skinmed 2004; 3: 350–1.
  8. Влахович Т.С., Хинтон Э.А., Чакраварти Д. и др. Обзор цианоакрилатного жидкого защитного средства для кожи и его эффективности на педальные трещины. J Am Coll Certif Wound Spec 2010; 2: 79–85.

Причины появления трещин на пятках

При отсутствии лечения незначительные трещины на пятках могут ухудшиться и превратиться в болезненные отверстия или трещины.Есть множество причин трещин на пятках; некоторые могут быть связаны со старением, кожными заболеваниями и дефицитом витаминов. Чем старше вы становитесь, тем больше кожа теряет способность растягиваться, что может привести к растрескиванию кожи. Еще одной причиной появления трещин на пятках может быть длительное стояние в неудобной обуви. Мозоли могут образовываться, вызывая боль и давление, связанные с ходьбой и бегом, возможно, вызывая образование небольших трещин и даже кровотечение. Как правило, кожа краснеет и воспаляется, а некоторые пациенты могут ощущать снижение чувствительности пяток.Средства правовой защиты могут включать кремы для местного применения и пемзу, которые могут помочь в удалении омертвевшей кожи. Кроме того, изготовленные на заказ ортопедические стельки могут быть еще одним вариантом лечения. Консультация с ортопедом рекомендуется, чтобы узнать о других способах лечения и предотвращения трещин на пятках.

Трещины на пятках выглядят некрасиво и могут привести к дальнейшему повреждению обуви и ног. Если у вас есть какие-либо проблемы, свяжитесь с одним из наших ортопедов из Plaza Podiatry. Наши врачи могут оказать вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и стояли на ногах.

Трещины на пятках

Трещины на пятках кажутся непривлекательными и могут мешать вам ходить в сандалиях. Трещины на пятках не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа – главный виновник появления трещин на пятках. Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках.Возраст и выработка кожного сала также играют роль в появлении трещин на пятках.

Содействие исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает от хронической сухости ног.

Носки для носков – Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства  – нанесение днем ​​и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза – Они отшелушивают и удаляют омертвевшую кожу, что обеспечивает более гладкое нанесение увлажняющего средства и лучшее впитывание в кожу.

Изменения в диете

Здоровое и сбалансированное питание придаст коже свежий и сияющий вид. Ваше тело реагирует на то, какую пищу вы едите. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить ткани кожи.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наши офисы, расположенные в Балтиморе, Лютервилле и Дандолке, штат Мэриленд.Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Узнайте больше о Решениях для трещин на пятках

Сухие трещины на пятках Как бороться с сухой зимой

В то время как в летнее время открытая обувь и открытая кожа могут привести к сухим трещинам на пятках, зима и холодные месяцы являются основными причинами появления трещин на пятках. Состояние на конец года. Трещины на пятках появляются, когда кожа теряет влагу, что приводит к ее высыханию и растрескиванию. Чтобы бороться с зимней сухостью, обязательно держите в душе мочалку, чтобы отшелушивать кожу, всегда увлажняйте кожу, чтобы она оставалась гладкой, и подумайте о том, чтобы носить гелевые носки, чтобы ваши пятки были мягкими.
Трещины на пятках могут стать болезненными, если их не лечить. Чтобы узнать больше, проконсультируйтесь с одним из наших ортопедов из Foot HealthCare Associates. Наши врачи учтут все ваши потребности в области стопы и голеностопного сустава.

Правда о сухих потрескавшихся пятках

Сухие потрескавшиеся пятки непривлекательны и затрудняют ходьбу в сандалиях. Мало того, что они могут выглядеть некрасиво, они также могут порвать чулки, носки и изнашивать вашу обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.
Как их получить?
Сухая кожа – главный виновник появления трещин на пятках. Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также играют роль в появлении трещин на пятках.

Как способствовать выздоровлению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает от хронической сухости ног.
Носки Носки – ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу, чтобы она дольше сохранялась.
Увлажняющие средства – нанесение утром и вечером поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.
Пемза – удаляет омертвевшую кожу, после чего вы можете втирать крем в стопу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.