Подташнивает после еды причины: почему может тошнить целый день или несколько дней подряд. Тошнота по ночам. Частые приступы тошноты.

Содержание

Тошнота после еды — причины, диагностика и лечение

Тошнота после еды — это неприятные тягостные ощущения в желудке, пищеводе и ротоглотке, которые возникают сразу или спустя некоторое время после употребления пищи и сопровождаются нарушением общего самочувствия. Зачастую подташнивание предшествует рвоте. Симптом может иметь физиологические предпосылки: переедание, беременность, но чаще определяется при различных патологиях пищеварительного тракта и гепатобилиарной системы. Для выявления причин тошноты применяют УЗИ, эндоскопию, рентгенографию и лабораторные методы. Уменьшить неприятные ощущения помогают растительные чаи, прокинетики, сорбенты, антигистаминные средства.

Причины тошноты после еды

Диспепсические симптомы иногда выявляются у абсолютно здоровых людей и бывают связаны с погрешностями в диете. Тошнота наблюдается при переедании, что вызвано растяжением стенок желудка и поступлением нервной импульсации в соответствующие отделы головного мозга.

Такое проявление считается вариантом нормы и не требует лечения. На подташнивание после еды нередко жалуются беременные женщины. Этот признак чаще развивается в первом триместре, обусловлен функциональными изменениями в нервной системе, извращением поступающих в ЦНС импульсов от брюшных органов.

Пищевая аллергия

Аллергические реакции на определенные пищевые продукты зачастую проявляются неприятными ощущениями в желудке и подташниванием. Тошнота вызывается раздражением нервных окончаний иммуноглобулинами и воспалительными агентами, которые в большом количестве образуются при попадании чужеродных белков с едой. Импульсы, возникающие при воздействии на рецепторы, стимулируют блуждающий нерв и достигают рвотного центра в головном мозге. Чаще всего аллергия бывает на яичный белок, молочные продукты, цитрусовые, шоколад.

Тошнота при пищевой аллергии появляется сразу после употребления провоцирующих продуктов, обычно сочетается с кожными высыпаниями, зудом, конъюнктивитом и серозным ринитом.

Симптоматика усугубляется при развитии аллергического гастрита с эозинофильной инфильтрацией слизистой оболочки желудка. Тошнота после еды также обусловлена нарушением моторики органа, спазмом пилорического сфинктера, зиянием кардии. Кроме диспепсического расстройства возможна слабость, бледность кожных покровов, головокружение.

Гастриты

Тошнота после еды наряду с другими диспепсическими нарушениями считается основным проявлением острого воспаления эпителиальной оболочки желудка. Симптом провоцируется действием воспалительных медиаторов на нервные окончания и дополнительным раздражающим эффектом поступающей пищи. Для острого процесса характерно развитие клиники спустя 6-12 часов после воздействия патологического фактора. Подташнивание через некоторый период времени после еды возможно при гастрите со снижением секреторной активности, что обусловлено застоем химуса в желудке, чрезмерным растяжением его стенок.

Другие заболевания желудка

Дискомфортные ощущения в пищеводе и желудке после приема продуктов могут быть спровоцированы как воспалительными процессами, так и другими болезнями желудка. Механизм развития тошноты в этом случае связан с нарушениями моторики гладкой мускулатуры и патологической висцеральной импульсацией, что в результате приводит к повышению активности блуждающего нерва и активации рвотного центра. Подташнивание обычно возникает через 10-15 минут после еды. К появлению симптоматики могут приводить:

  • Атония желудка. Снижение сократительной способности гладкой мускулатуры способствует длительному застою частично переваренной пищи, что вызывает растяжение желудка. Вследствие этого формируется избыточная импульсация от висцеральных рецепторов, которая поступает в головной мозг. Состояние усугубляется после еды, поскольку при этом дополнительно растягивается стенка органа. Атония проявляется обильной рвотой, тяжестью в животе.
  • Демпинг-синдром. Тошнота, связанная с употреблением пищи, более характерна для раннего демпинг-синдрома, который начинается спустя четверть часа после трапезы. Поступление непереваренного химуса с высокой осмолярностью вызывает гиперсекрецию воды в просвет кишечника и растяжение его стенок. Пациенты жалуются на сильные спазмы, профузный понос, рвоту. Показательно сочетание диспепсии и вегетативных нарушений: слабости, обмороков, потливости.
  • Новообразования. Тошнота после еды появляется при доброкачественных опухолях большого размера, которые затрудняют пассаж химуса и вызывают перерастяжение стенок желудка. Тягостный дискомфорт в желудке также наблюдается при злокачественных неоплазиях. Он обусловлен не только механическими причинами, но и прорастанием новообразования вглубь стенки органа с поражением нервных сплетений.

Отравления

При отравлениях продуктами, растительными веществами или лекарствами появление тошноты вызвано действием токсических веществ на хеморецепторы триггерной зоны, расположенной в ромбовидной ямке. Подташнивание часто приводит к рвоте, сочетается с диспепсическими нарушениями: диареей, схваткообразными болями в эпигастральной области. Появление общих симптомов — головной боли и головокружения, слабости, предобморочного состояния — указывает на массивную интоксикацию, в таком состоянии требуется немедленная медицинская помощь.

Патология панкреато-дуоденальной зоны

Поджелудочная железа и нижележащие отделы пищеварительного тракта имеют общую иннервацию через ветви вегетативной нервной системы, поэтому болезненные процессы в этих органах неизменно приводят к стимуляции центра рвоты в продолговатом мозге. Тошнота возникает, когда висцеральные импульсы недостаточно сильны, чтобы вызвать рвотный акт. В таких случаях диспепсия развивается позже — через 1-1,5 часа после еды. Подташнивание наиболее типично для таких состояний и заболеваний, как:

  • Дуодено-гастральный рефлюкс. Заброс концентрированной желчи в полость желудка вызывает раздражение его рецепторов, что проявляется в виде тошноты. Состояние сопровождается горькой отрыжкой, изжогой, тупыми болями в эпигастрии. При недостаточности пилорического сфинктера с постоянным забросом дуоденального содержимого может развиться химический гастрит, для которого типично усиление болей, рвота желчью.
  • Эрозивный бульбит. Тошнота при поражении луковицы 12-перстной кишки связана как с воспалительной реакцией, так и с нарушением выделения желчи и панкреатических ферментов вследствие дисфункции сфинктера Одди. Эрозивный бульбит не имеет патогномоничных клинических признаков и протекает под маской других болезней ЖКТ. Опасное осложнение заболевания — развитие кровотечения с рвотой «кофейной гущей», меленой.
  • Дуоденостаз. Застой химуса в просвете двенадцатиперстной кишки обуславливает ее растяжение, реакцию нервных окончаний с формированием патологических импульсов. Состояние ухудшается после еды, что связано с поступлением дополнительных порций пищевых масс, несоответствием сокращений сфинктеров желудка и гладкой мускулатуры. Характерна тяжесть и боли в животе, нарушения стула.
  • Алкогольный панкреатит. Тошнота, вызванная приемом пищи, связана с мальдигестией и мальабсорбцией при недостаточном поступлении ферментов поджелудочной железы. Для панкреатита показателен обильный стул с примесями нейтральных жиров и непереваренной пищи, боли в эпигастрии и левом подреберье.
    При злоупотреблении алкоголем симптоматика усугубляется вследствие центрального действия токсических метаболитов этанола.

Болезни гепатобилиарной системы

Растяжение стенок желчного пузыря и повышение давления на капсулу печени стимулирует висцеральные рецепторы, обеспечивает поступление патологических импульсов в специфические нервные структуры мозга. Тошнота после еды может быть связана с повышением нагрузки на соответствующие органы гепатобилиарной системы, вовлечением в процесс нервных рецепторов двенадцатиперстной кишки и желудка. В большинстве случаев диспепсические расстройства провоцируют:

  • Дискинезия желчевыводящих путей. Неприятные ощущения в верхних отделах ЖКТ после еды обусловлены дискоординацией сокращений мышечной оболочки желчных протоков, протекающей на фоне расстройств вегетативной нервной регуляции функционирования пищеварительного тракта. Клиническая картина дискинезии включает боли в правом подреберье, усиливающиеся после приема жирной пищи, расстройства стула, отрыжку.
  • Воспаление желчного пузыря. Тошнота при холецистите в основном обусловлена застоем желчи и перерастяжением органа, что вызывает раздражение нервных окончаний и передачу висцеральных импульсов в рвотный центр. Проявление усиливается после еды из-за стимуляции сократительной активности воспаленного пузыря при попадании химуса в 12-перстную кишку. Возможно сочетание подташнивания с болевым синдромом, периодической рвотой, горькой отрыжкой.
  • Постхолецистэктомический синдром. К тошноте приводит патологическая циркуляция желчи, вызывающая раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта, и растяжение кишечника вследствие синдрома мальабсорбции с повышенным газообразованием. Подташнивание сопровождается диареей с выделением зловонных сероватых каловых масс, болевым синдромом, который наблюдается у 70% больных, отрыжкой горьким и изжогой.
  • Эхинококкоз печени. Типичным признаком паразитарного заболевания служит тошнота после употребления преимущественно жареной или жирной пищи. На ранних стадиях диспепсические расстройства сочетаются с немотивированной слабостью, головными болями, полиморфными кожными высыпаниями. При прорыве эхинококковой кисты может начаться аллергическая реакция с дыхательной недостаточностью.

Кишечные инфекции

Различные микробные агенты, попадающие в ЖКТ, приводят к повреждению слизистой оболочки и нарушению функций кишечника. Появление тошноты связано с патологической импульсацией из ЖКТ, возникающей вследствие раздражения нервных рецепторов и прямого действия эндотоксинов возбудителей на триггерную зону в мозге. Подташнивание после приема пищи патогномонично для инфекционных болезней, протекающих по типу гастроэнтерита: эшерихиоза, гастроинтестинальной формы сальмонеллеза, ротавирусной и норовирусной инфекций.

Обследование

Тошнота после еды чаще всего свидетельствует о наличии заболеваний пищеварительной системы, поэтому обследованием занимается гастроэнтеролог, а диагностический поиск предполагает комплексное изучение морфологических и функциональных особенностей ЖКТ пациента. При постановке диагноза используют современные лабораторные и инструментальные методы, из которых наиболее информативными являются:

  • Сонография. УЗИ брюшной полости назначается в качестве скринингового метода всем больным с длительными диспепсическими расстройствами. Ультразвуковое исследование позволяет выявить неспецифические признаки язвенно-деструктивных и воспалительных процессов. При необходимости проводят прицельное УЗИ отдельных органов.
  • Эндоскопия ЖКТ. ЭГДС — наиболее информативный метод диагностики заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта, которые сопровождаются тошнотой. По показаниям исследование дополняют биопсией. Если необходимо визуализировать тонкий кишечник на всем протяжении, используют видеокапсульную эндоскопию.
  • Рентгенография. Рентгенологическое исследование с контрастированием бариевой смесью эффективно при обнаружении в пищеварительном тракте язвенно-деструктивных процессов. Метод недостаточно специфичен для диагностики воспалительных патологий, поэтому его желательно применять в комплексе с эндоскопией ЖКТ.
  • Исследование желудочной секреции. Тошнота, которая связана с едой, может сигнализировать о нарушениях кислотопродуцирующей функции желудка, поэтому назначают 24-часовую рН-метрию. Также оценивают количество общей и свободной соляной кислоты натощак и после введения лекарственных препаратов, стимулирующих секрецию.
  • Анализ кала. Стандартная копрограмма позволяет заподозрить нарушения всасывания пищи и различные воспалительные процессы в кишечнике, которые сопровождаются диспепсическими симптомами. Дополнительно выполняют бактериологический посев кала и анализ на яйца гельминтов для исключения инфекционной этиологии процесса.

Биохимический анализ крови необходим для исключения билиарной и печеночной патологии, которая вызывает тошноту после еды. При наличии у больного общеинфекционного синдрома проводятся специфические серологические реакции для поиска антител к патогенным микроорганизмам. Внутрипищеводная манометрия назначается для оценки моторной функции органа и слаженности работы сфинктерного аппарата.

УЗИ органов брюшной полости

Симптоматическая терапия

Эпизодическое подташнивание после погрешностей в диете или при переедании не требует медикаментозного лечения. Для купирования неприятной симптоматики можно выпить имбирный или мятный чай, медленно съесть ломтик лимона. Для предупреждения тошноты нужно нормализовать режим питания: принимать пищу 4-5 раз в день, не допускать еды всухомятку. При наличии пищевой аллергии важно полностью исключить определенные продукты из своего рациона, ограничить потребление арахиса, клубники, которые могут вызвать тяжелые системные реакции.

Если тошнота после еды не проходит самостоятельно в течение нескольких дней и не связана с физиологическими причинами, следует обратиться в медицинское учреждение для комплексной диагностики. До верификации клинического диагноза для уменьшения неприятных проявлений можно использовать прокинетики, которые улучшают моторику и препятствуют антиперистальтическим сокращениям, антигистаминные препараты, седативные средства. При подозрении на отравление рекомендованы сорбенты.

Почему тошнит после еды — причины

Приступы неприятных ощущений после приема пищи – явление нередкое, оно может проявляться как у взрослых, так и у детей. Причины, почему тошнит после еды, могут быть различными, начиная от качества и количества пищи, заканчивая серьезными нарушениями в работе пищеварения. Чтобы определить их, нужно учесть и другие сопутствующие тошноте признаки и симптомы.

Почему тошнит после приема пищи?

Прежде чем перейти к причинам, стоит отметить, что тошнота – это нормальная реакция организма на возникшую проблему с пищеварением. Причины того, что тошнит после приема пищи, могут быть связаны с физиологическим или соматическими факторами и нарушениями. В любом случае для выяснения патологии необходимо пройти обследование.

Соматические причины того, что тошнит от еды, являются следствием, но не прямым проявлением определенных заболеваний и патологических состояний:

  1. Дисфункция желудка. Состояние сопровождается слабостью непосредственно после приема пищи, нередко к этому состоянию добавляется изжога и отрыжка.
  2. Воспалительный процесс печени или желчного пузыря. Первым признаком этого состояния является горьковатый привкус во рту во время или после еды, а также болевые ощущения в области печени (справа под нижними ребрами).
  3. Прединфарктное состояние. Проявляется часто незначительным дискомфортом даже при употреблении легких и здоровых продуктов питания.
  4. Инфекционные поражения ЖКТ. Сопровождается повышением температуры, вздутием и метеоризмом, в критической форме проявляется рвота с диареей и сильным жаром.
  5. Панкреатит. Для этой патологии характерны дискомфорт и боль в области диафрагмы, вздутие живота и рвота.
  6. Почечная недостаточность. Характерными признаками этой болезни являются тянущая боль в пояснице, ощущение озноба даже в теплом помещении, тошнота может продолжаться долго после принятия пищи.
  7. Гипертензия. Помимо общей слабости и нарушения координации может проявляться отеками и ощущением тяжести в желудке.
  8. Гипотриоз (недостаточность выработки гормонов щитовидной железы). Сопровождается запорами, ознобом, отеками лица и конечностей.

В отличие от соматических проявлений физиологические факторы напрямую связаны с нарушением работы органов пищеварения и могут являться следствием неправильного рациона и режима питания. Например, если вас тошнит от жирного, то возможно просто злоупотребление продуктами с большим содержанием животных или растительных жиров.

К физиологическим причинам того, что тошнит от сладкого, острого или жирного, относится также ферментная недостаточность поджелудочной железы. При таком состоянии недостаток вырабатываемых ферментов приводит к непереносимости определенного вида пищи, особенно это касается жирных, мясных, острых блюд.

Патология сопровождается тяжестью в желудке, болью в костях, коликами, вздутием живота, нарушением стула. Для выявления конкретного заболевания поджелудочной железы, которое вызвало такое состояние необходимо пройти ряд лабораторных исследований.

Что делать, если тошнит после еды?

Если тошнота и дискомфорт после приема пищи проявляются регулярно, а также имеют острую форму, то в домашних условиях выяснить причины этого невозможно. Необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Если у вас симптомы отравления, нужно принять любой энтеросорбент (Смекта, Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь) и вызвать врача.

При условии, что общее состояние в норме, но беспокоят периодические проявления тошноты после употребления определенных блюд, то нужно принять такие меры:

  • разработать оптимальный режим питания, лучше всего принимать пищу через каждые 3-4 часа небольшими порциями;
  • исключить из рациона тяжелую и неполезную пищу – фастфуд, жареное, острое, жирное, алкоголь;
  • в качестве безопасных средств для улучшения пищеварения можно употреблять отвары подорожника и кукурузных рылец за 30 мин. до еды.

Для быстрого снятия симптомов тошноты можно воспользоваться медикаментозными препаратами, такими как Мезим, Панкреатин, Фестал. Только следует помнить, что эти средства помогают справиться только с симптомами, но не лечат причины заболевания.

 

Почему тошнит после еды и что делать?

Что можно предпринять, если тошнит после еды?

Если есть подозрения на язвенную патологию, гастрит, нужно немедленно перейти на щадящую диету и при первой же возможности обратиться к гастроэнтерологу. Будут назначены обследования, включающие гастроскопию, лабораторные исследования крови, ультразвуковое обследование органов брюшины. Лечение язвенных процессов при своевременном диагностировании успешное. Назначаются препараты, снимающие симптомы, заживляющие эрозивные поражения органов пищеварения. Также результативна ферментативная терапия, которую принимают длительным курсом. 

Патологии желчного пузыря и желчевыводящих протоков также требуют медицинской помощи. Самостоятельно можно лишь перейти на дробное диетическое питание. Основным методом подтверждающим заболевания ЖВП, является УЗИ. Если обследование выявит конкременты, кроме симптоматической терапии может быть показано оперативное вмешательство. 

Если тошнит после еды и область живота стягивает обширная круговая боль, скорее всего это признак панкреатита, который лечится либо амбулаторно, либо в стационаре. Основным лечением является ферментация и расщепление пищи, также будут назначены противовоспалительные препараты и строгая диета. Самостоятельные действия должны быть максимально осторожными: нельзя греть живот, пытаться вылечить себя фитотерапией. Основное правило лечения при панкреатите, помимо обращения к доктору, – голод, холод и покой. 

Аппендицит без сомнения требует срочной медицинской помощи. Дожидаясь врача желательно не принимать обезболивающие средства, чтобы не нарушить клинические проявления аппендицита, по возможности ограничить питье и исключить еду. 

Кишечная интоксикация продуктами питания. Стандартным способом, который можно применить в домашних условиях, является рвота. Ее вызывают с помощью обильного питья. Также необходимо принять адсорбирующие препараты – Энтеросгель, активированный уголь. Если тошнота не прекращается ч течение двух часов, нужно вызвать неотложную помощь. 

Нарушение работы вестибулярного аппарата курируется вестибулярными тренировками или лечится у невропатолога. Средствами, снимающими головокружение и тошноту, могут быть метоклопрамид, Бетасерк. 

Гипертензия, когда человека тошнит после еды, лечится только с помощью доктора. Прием гипотензивных препаратов должен быть регулярным, часто пожизненным, это снижает риск инсультов. 

Кардиологические патологии – это одна из самых серьезных и угрожающих жизни больного причин. При первых же подозрениях на сердечную недостаточность, которая помимо тошноты проявляется в виде бледности кожных покровов, болями в левой половине тела, ощущениями сдавливания или духоты, нужно немедленно вызвать скорую помощь.  

Эндокринные заболевания не лечатся самостоятельно. Если диагностирован гипотиреоз, нужен регулярный прием препаратов, регулирующих гормональный баланс. 

Почечные патологии, сопровождающиеся подташниваем после еды, лечит врач уролог. После комплексного обследования, в котором возможно будут выявлены камни или песок, назначается противовоспалительное лечение, физиотерапия, с помощь. которой можно дробить некоторые виды камней, или операция. Самостоятельными действиями могут стать составление строгого рациона питания, исключающего острую и соленую пищу, соблюдение постельного режима и ответственное отношение к назначениям врача.

Во всех остальных случаях, когда тошнит после еды, помогает симптоматическая терапия.

Мигреневые проявления тошноты снимаются препаратами триптановой группы – Суматриптан и метоклопрамидом. Также следует исключить из меню продукты, содержащие тирамин – сыр твердых сортов, вина, шоколад, некоторые виды рыбы.

Тошнота при беременности является вполне типичным симптомом, как правило, проходящим ко второму триместру. В более тяжелых случаях показано курирование состояния врачом или госпитализация беременной женщины.

Тошнит после еды – это симптом, имеющий множество причин, с некоторыми из которых можно справится самостоятельно, но упорная и длительная тошнота – это сигнал о неблагополучии в состоянии внутренних органов и систем., этот признак требует помощи доктора.

12 причин тошноты после еды – клиника Кливленда

Никому не нравится чувствовать тошноту, особенно когда вы только что поели. Но если вы чувствуете тошноту через несколько минут или часов после еды, возможно, что-то происходит под поверхностью.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Гастроэнтеролог Кристин Ли, доктор медицинских наук, помогает нам выяснить некоторые причины тошноты после еды и узнать, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы.

Почему у вас может возникнуть тошнота после еды

Есть много ситуаций, которые вызывают тошноту, и это может затруднить определение ее точной причины. Некоторые распространенные причины могут быть связаны со стрессом, пищевой аллергией, пищевым отравлением, нежелательными побочными эффектами от лекарств, приемом слишком большого количества добавок или витаминов или беременностью, и это лишь некоторые из них. Заболевания желчного пузыря, печени или поджелудочной железы, диабет и заболевания щитовидной железы также могут вызывать недомогание после употребления любимых продуктов.

Доктор Ли предлагает 12 причин, по которым вас может тошнить.

1. Вирусная или бактериальная инфекция

Вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кто-то подхватил желудочный жук? Вот именно: если вы подхватили вирусную или бактериальную инфекцию, все ваше тело пройдет через нее. Вы можете испытывать тошноту сразу после еды, обычно длящуюся от 24 до 48 часов, но вы, вероятно, также можете испытывать целый ряд других симптомов, таких как лихорадка, мышечные боли и боли в суставах.

«Обычно это влияет на все ваше тело», — говорит доктор.Ли. «Это происходит быстро и обычно проходит само по себе».

2. Пищевое отравление

У вас может быть физическая реакция на гнилую пищу. Это может произойти, если вы оставите еду (например, мясо или молочные продукты) слишком долго, или ваша пища была неправильно обработана или заражена тем, кто ее готовил. Пищевое отравление начинается внезапно. К счастью, тошнота от пищевого отравления также проходит сама по себе.

«Рвота или диарея в некоторых ситуациях не всегда являются плохим признаком», — говорит д-р.Ли. «Это способ вашего тела избавиться от вредных агентов, таких как инфекция, токсины и другие вещи, прежде чем они будут поглощены».

3. Пищевая аллергия

Пищевая аллергия у всех проявляется по-разному. В большинстве случаев, когда вы впервые испытываете пищевую аллергию, у вас могут быть легкие симптомы. Каждое столкновение после этого может обостриться намного быстрее и вызвать более сильную реакцию. Некоторые примеры симптомов аллергической реакции включают появление сыпи или крапивницы, чувство холода и липкости, падение артериального давления, учащение пульса и отек глаз и горла в дополнение к тошноте (или вы можете вообще не чувствовать тошноты) .

4. Стресс и тревога

У вашего тела могут быть физические реакции на стресс и тревогу, даже если они кипели в течение нескольких дней подряд. Причина, по которой вы можете испытывать физические симптомы, такие как тошнота, заключается в том, что в вашем мозгу срабатывает реакция «бей или беги», выбрасывая в кровь тонны гормонов, которые заставляют ваше тело реагировать. И у всех разный уровень этого порога.

«Допустим, два человека смотрят фильм. Одному нравятся фильмы ужасов, а другому — ужас», — говорит доктор.Ли. «Гормоны стресса, которые активируются, различаются у двух людей. Один может испытывать учащение пульса или другие физические изменения, такие как тошнота, в то время как другой просто наслаждается фильмом».

5. Кислотный рефлюкс

У вас может появиться изжога вскоре после еды, особенно если вы ели острую пищу, жирную или тяжелую пищу. Это жжение в верхней части грудной клетки и горле также может иногда вызывать тошноту.

Кислотный рефлюкс возникает из-за того, что большое количество желудочной кислоты попадает обратно в пищевод (горло) и задерживается там.Для многих это нормально и не является признаком каких-либо клинических отклонений. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, — это когда ваш пищевод повреждается из-за чрезмерного воздействия желудочной кислоты, что приводит к хроническому раздражению, воспалению, язвам и многому другому.

6. Синдром раздраженного кишечника

Иногда ваш кишечник просто не работает так, как ему нужно. Если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК), у вас могут возникнуть проблемы с продвижением стула по кишечнику. Он может двигаться слишком быстро или медленно, даже если ваша толстая кишка структурно нормальна.

«Если у вас проявляется синдром раздраженного кишечника, а стул накапливается в толстой кишке, то ваша тошнота может усилиться, потому что то, что не проходит, в конечном итоге появляется», — объясняет доктор Ли.

Один из способов определить, есть ли у вас СРК, — спросить себя, откуда исходит боль. Если вы потянетесь к груди или горлу, у вас может быть кислотный рефлюкс. Но если вы потянетесь к пупку, проблема может быть в кишечнике.

7. Переедание

«Ваш желудок не может вместить так много», — говорит доктор.Ли. «Как только ваш желудок полон, а еда все еще находится в нем, и вы продолжаете есть, вы почувствуете тошноту».

Переедание может произойти, когда вы «едите от скуки». Вместо того, чтобы есть, когда вы голодны, вы склонны тянуться к закускам и другим вещам по привычке, от скуки или во время многозадачности.

«Когда мы ведем занятый образ жизни, нас так много отвлекает, что все больше и больше людей хватают вещи на ходу, и мы не в состоянии различить, что мы едим, когда мы едим или сколько мы едим, — отмечает д. Ли.

Вы можете избежать этого, стараясь придерживаться распорядка и выделять время для регулярного приема пищи, когда это возможно. Также полезно раскладывать еду по тарелкам (вместо того, чтобы есть прямо из пакета или коробки), чтобы контролировать порции.

8. Лекарства

Некоторые лекарства, такие как неврологические препараты, противосудорожные препараты, лекарства от диабета и лекарства, влияющие на настроение, могут повлиять на ваш аппетит и в конечном итоге привести к тошноте. Другими распространенными лекарствами, вызывающими тошноту, являются наркотики на основе опиоидов и другие обезболивающие.

9. Диабет

Слишком высокий или слишком низкий уровень сахара в крови также может вызывать тошноту. Но если у вас длительный диабет, даже если он хорошо контролируется, у вас также может развиться так называемый диабетический гастропарез. Это означает, что ваш желудок не работает и не движется так, как должен, и переваривание пищи может быть медленным процессом.

10. Заболевания желчного пузыря

Вы можете благодарить свой желчный пузырь за способность есть все те жирные продукты, которые вы любите.Желчь, созданная вашей печенью, хранится в желчном пузыре. Затем ваш желчный пузырь выпускает эту желчь для расщепления жирной пищи. При заболевании желчного пузыря этот важный процесс может быть нарушен и привести к тошноте и другим симптомам.

Если у вас заболевание желчного пузыря, вы можете испытывать тошноту через 15–20 минут после еды, обычно сопровождающуюся болью в животе, диареей, изменением цвета стула (какал) и иногда необъяснимой потерей веса.

11.Панкреатит

Это состояние может возникнуть в результате камней в желчном пузыре, употребления алкоголя, аутоиммунных заболеваний и других причин. Ваша поджелудочная железа начинает работать, вырабатывая ферменты для расщепления пищи каждый раз, когда вы едите, но если ваша поджелудочная железа воспалена или повреждена, она может не вырабатывать достаточное количество ферментов, чтобы выполнить свою работу.

«Заболевания поджелудочной железы могут привести к боли в животе, тошноте, диарее и необъяснимой потере веса», — говорит доктор Ли.

12. Хроническая мезентериальная ишемия

Это состояние, также известное как кишечный ишемический синдром, возникает, когда нарушается приток крови к органам пищеварения.Это может быть вызвано накоплением бляшек в артериях или затвердением артерий, а также длительным низким кровяным давлением, воспалением артерий и многим другим.

К группе повышенного риска развития этого состояния относятся пожилые люди с курением в анамнезе, высоким уровнем холестерина или другими сосудистыми заболеваниями, такими как ишемическая болезнь сердца или заболевания периферических сосудов, и это лишь некоторые из них.

Как остановить тошноту после еды?

Перекусывать солеными крекерами, небольшим количеством имбиря и отдыхать — все это Dr.Ли называет консервативный менеджмент. Вы не должны пытаться лечить себя или делать слишком много, но если вы плохо себя чувствуете, есть несколько небольших вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить «болезненное» чувство тошноты.

Самое важное, что вы можете сделать, это пить воду и отдыхать. Кроме того, вы должны следить за тем, когда вы чувствуете тошноту, что ее вызвало, как долго она длится и что помогло вам почувствовать себя лучше. Это вся важная информация, которая может помочь вашему врачу поставить диагноз.

«Если он продолжает возвращаться или не улучшается или не проходит сам по себе, это ненормально, и вам следует провериться», — советует доктор.Ли.

Тошнота после еды: причины, диагностика и лечение

1 Тошнота после еды

  • Некоторые люди испытывают тошноту после еды.
  • Это может быть связано с различными причинами, такими как беременность, пищевое отравление, вирус в желудке, камни в желчном пузыре и так далее.
  • Важно сообщить врачу обо всех возникающих симптомах, чтобы он мог принять решение о правильном курсе лечения.

Когда у человека время от времени появляется тошнота, это может не вызывать беспокойства, однако лучше обратиться к врачу, если это чувство тошноты не проходит даже в течение недели. Врач оценит все параметры, а затем предложит подходящий вариант лечения.

Когда мы говорим об ощущении тошноты или рвоты после еды, то это можно объяснить рядом причин.В таких случаях становится важным определить точную причину, чтобы врач мог предложить правильный курс лечения для нее. В большинстве случаев было замечено, что образ жизни, а также диета также могут привести к тошноте после еды, и, таким образом, изменение этих привычек может предотвратить ее повторение.

Существуют различные состояния, при которых у человека может заболеть желудок после еды, что может быть связано с пищевым отравлением или беременностью. При более внимательном рассмотрении симптомов врач может поставить правильный диагноз точной причины проблемы.Это поможет назначить правильное лечение, после которого можно будет наслаждаться едой без ощущения тошноты и рвоты.

2 причины тошноты после еды

Существуют различные состояния, которые могут вызывать тошноту после еды, и эти состояния:

  • Пищевое отравление: Пища, которая хранится слишком долго или не охлаждается должным образом, может привести к привлечению вирусов, паразитов или бактерий. От этого может заболеть любой. Некоторые из симптомов пищевого отравления включают диарею, тошноту и рвоту. Эти симптомы в основном проявляются всего через несколько часов после того, как человек употребил зараженную пищу.
  • Аллергия на пищу: Существуют определенные виды продуктов, такие как яйца, моллюски или орехи, которые иногда могут обмануть иммунную систему, заставив их идентифицировать их как некую вредоносную внешнюю угрозу. Когда человек ест любой из этих продуктов, иммунная система возвращается в действие, а затем запускает серию событий, которые в конечном итоге приводят к высвобождению гистамина и других химических веществ.Эти химические вещества, выделяемые иммунной системой, вызывают симптомы аллергии, и лишь немногие из этих симптомов включают крапивницу, тошноту или отек лица, горла, рта или языка.
  • Вирус, присутствующий в желудке: Говорят, что это распространенный вид вируса, который также называют «желудочным гриппом». Этот вирус имеет тенденцию инфицировать кишечник, вызывая определенные желудочно-кишечные или желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея, рвота или тошнота. Человек может легко заразиться этим желудочным вирусом, если находится слишком близко к тому, кто уже болен этим вирусом.Это также может быть связано с употреблением зараженной пищи или воды.
  • Кислотный рефлюкс: Когда возникает чувство жжения за грудиной, это называется изжогой. Это можно назвать отличительным признаком ГЭРБ или гастроэзофагеальной болезни. Это состояние также может привести к тошноте. Известно, что ГЭРБ возникает, когда мышечный клапан, который присутствует между желудком и пищеводом, имеет тенденцию к нарушению, что приводит к просачиванию желудочного сока в пищевод.
  • Лекарства или наркотики: Существуют определенные лекарства или вещества, которые могут вызывать чувство тошноты или рвоты.Лекарства, используемые для химиотерапии, обычно вызывают это чувство, но помимо них существуют и другие запрещенные виды наркотиков, которые могут вызывать тошноту. Также известно, что алкоголь вызывает тошноту, так как организм в основном распознает его как токсины и чужеродные захватчики.
  • Беременность: Одним из первых симптомов, указывающих на беременность, будет беспокойство или тошнота, начиная со второго месяца. Из-за изменений уровня гормонов это вызывает чувство тошноты.Официально любые подобные симптомы при беременности называются «утренним недомоганием». Известно, что тошнота возникает в любое время в течение дня, в том числе во время еды. В некоторых случаях достаточно одного запаха или вкуса определенных видов пищи, чтобы желудок скрутило от отвращения. Тем не менее, беспокоиться не о чем, так как это временное ощущение, и оно никоим образом не навредит ни ребенку, ни матери.
  • Лечение, проводимое при раке: Некоторые химиотерапевтические препараты также могут вызывать тошноту в качестве побочного эффекта.Это не является серьезной причиной для беспокойства, так как это чувство тошноты исчезнет после окончания лечения.
  • Приступы стресса и тревоги: Стресс сильно повлиял на нашу жизнь и сказался на наших эмоциях. Это также оказало влияние на наше физическое здоровье. Нестабильные отношения, потеря работы более чем достаточны для того, чтобы у кого-то пропал аппетит, а в некоторых случаях это может вызвать у человека тошноту после еды. Тем не менее, один из лучших способов — избавиться от стресса, и тошнота также исчезнет, ​​когда стресс будет под контролем.
  • Синдром раздраженного кишечника: СРК считается совокупностью желудочно-кишечных симптомов. Эти симптомы будут включать диарею, тошноту, боль в животе и запор. Большинство людей, страдающих СРК, часто жалуются на тошноту.
  • Болезнь желчного пузыря: Желчный пузырь — это орган тела, который находится в верхней правой части живота. Известно, что он помогает организму переваривать жиры. Любое заболевание желчного пузыря и камни в желчном пузыре, как известно, негативно влияют на способность переваривать определенные жиры, из-за чего человек чувствует тошноту в желудке в основном после того, как съел тяжелую, богатую и полную жиров пищу.
  • Морская болезнь: Некоторые люди очень чувствительны к движению. Если вы относитесь к этим немногим, то движение движущегося транспортного средства вызовет у вас тошноту в животе. В таких случаях люди, которые употребляют пищу до или после поездки, могут чувствовать тошноту, а в некоторых случаях состояние может ухудшиться.

3 симптома

Когда мы говорим о тошноте после еды, исходя из причин, симптомы будут варьироваться в зависимости от их основной причины.Ниже приведены некоторые из симптомов, на которые следует обратить внимание, чтобы определить основную проблему:

  • Пищевая аллергия : Симптомы включают диарею, затрудненное дыхание, крапивницу, боль в желудке, свистящее дыхание, зуд, рвоту или отек лица, горла или рта.
  • Вирус в желудке или пищевое отравление: Симптомы включают судороги, рвоту, жидкую или водянистую диарею или субфебрилитет.
  • Изжога: Симптомы включают кашель, чувство жжения в груди, ощущение, что что-то находится в груди, отрыжка кислой жидкостью.
  • Беременность: Симптомы включают отсутствие менструации, опухшие груди, которые также чувствительны, усталость.
  • Проблемы с желчным пузырем : Симптомы включают рвоту, боль в верхней правой части живота.
  • Приступы тревоги или стресс: Потеря полового влечения, боли в мышцах, проблемы со сном, легкое раздражение, усталость, чувство грусти.
  • Морская болезнь: Симптомы включают чувство беспокойства во время путешествия, рвоту, холодный пот или головокружение.

4 Когда обращаться за медицинской помощью

Когда у человека время от времени появляется тошнота, это может не вызывать беспокойства. Однако лучше обратиться к врачу, если это чувство тошноты не проходит даже в течение недели.Важно немедленно вызвать врача, иначе это может привести к серьезным симптомам, таким как хроническая диарея, кровь в стуле или рвотных массах, боль в груди, чрезмерное чувство жажды, меньшее выделение мочи и учащенное сердцебиение.

5 Диагностика

Когда вы посещаете врача, он будет спрашивать вас о симптомах, которые будут включать в себя, когда именно вы почувствовали тошноту, как долго это чувство длилось и что, по-видимому, вызвало это чувство. Идеально вести дневник того, что вы съели и как вы себя чувствовали после этого, так как это может очень помочь врачу поставить правильный диагноз. В зависимости от возможных состояний врач может предложить определенные анализы, в том числе:

  • Анализы мочи
  • Анализы крови
  • Кожный тест для проверки возможности пищевой аллергии.
  • Рентген, УЗИ или КТ для проверки органов на наличие признаков внутренних заболеваний.
  • Верхняя эндоскопия для проверки наличия отека пищевода, который может быть признаком ГЭРБ.
  • Гибкая ректороманоскопия или колоноскопия для проверки любых проблем желудочно-кишечного тракта.

6 Лечение

Основываясь на диагнозе, поставленном врачом, они затем попытаются создать план лечения, как только будет определена точная основная причина. Ниже приведены несколько вариантов лечения, которые могут быть предложены врачом для причин, упомянутых ранее.

  • Пищевая аллергия:  Рекомендуется избегать или держаться подальше от любых продуктов питания, которые могут вызвать симптомы.
  • Синдром раздраженного кишечника:  Рекомендуется избегать продуктов, которые могут беспокоить желудок.
  • Лечение рака, такое как химиотерапия:  До тех пор, пока лечение не будет завершено, врач может порекомендовать принимать определенные лекарства от тошноты.В то же время следует следить за тем, чтобы есть небольшими порциями, которые в основном состоят из пресных продуктов, таких как бульон, овсянка, курица. Человек также может попробовать заниматься иглоукалыванием.
  • Морская болезнь:  Во время путешествия человек должен устраиваться поудобнее или сидеть в таком месте, где он будет чувствовать наименьшее количество движения, что приведет к меньшей тошноте. Эти места могут располагаться рядом с передней частью поезда или, в случае самолета, идеальным местом будет над крылом.Кроме того, не забудьте надеть пояс от укачивания или пластырь в экстренных случаях.
  • Заболевания желчного пузыря:  Врач может порекомендовать определенные лекарства, которые помогут растворить камни в желчном пузыре, или, в некоторых случаях, врач может также предложить операцию по удалению желчного пузыря, также известную как холецистэктомия.
  • Тошнота, связанная с беременностью: Старайтесь есть как можно больше безвкусной пищи, такой как макароны, тосты или крекеры, и держитесь подальше от тех продуктов, которые могут вызвать тошноту.
  • Изжога или ГЭРБ:  Людям, страдающим ГЭРБ, следует избегать жирной и острой пищи, а также стремиться похудеть, чтобы тело было в хорошей форме. Врач также может предложить определенные антациды или любые другие лекарства для снижения избытка желудочной кислоты.
  • Стресс или тревога:  Лучшее лечение — держаться подальше от стресса и беспокойства, которые автоматически уменьшат симптомы. Можно также обратиться за помощью к консультанту или терапевту.Попробуйте определенные методы релаксации, которые могут включать йогу или медитацию, чтобы сделать ум спокойным и умиротворенным.
  • Вирус в желудке:  Попробуйте употреблять мягкую пищу, избегайте любых острых блюд и сосите лед. Идеально отдохнуть в течение нескольких дней, пока инфекция не исчезнет.

7 Профилактика

Какой бы ни была причина, можно принять определенные меры предосторожности, чтобы избежать приступов тошноты после еды. Ниже приведены несколько советов, которые помогут избежать тошноты:

  • Лучше избегать острой, жирной или жареной пищи.
  • Когда вы принимаете что-либо, будь то еда или питье, убедитесь, что вы делаете это медленно.
  • Каждый раз, когда вы чувствуете тошноту, попробуйте пососать кубики льда или дробленый лед.
  • Если запах еды вызывает у вас беспокойство, то лучше подавать еду холодной или комнатной температуры, чтобы запах не был таким сильным.
  • Заходите в основном за безвкусными продуктами, такими как тосты или крекеры.
  • Разложить еду; не торопитесь ни с какой работой. Расслабьтесь и дайте пище немного времени, чтобы она успокоилась и хорошо переваривалась.
  • Не ешьте все блюда за один раз или два раза в день в большом количестве. Идеальный способ – есть небольшими порциями в течение дня. Поэтому вместо двух или трех больших приемов пищи сделайте шесть небольших приемов пищи в течение дня.

8 связанных клинических испытаний

Общие причины тошноты после еды и советы по лечению

Тошнота после еды и боли в желудке могут возникать по многим причинам. Выявление этих причин может помочь вам свести к минимуму дискомфорт, который вы испытываете после еды. Тошнота после еды может варьироваться от легкой и временной до тяжелой и даже хронической. В некоторых случаях тошнота после еды может сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем, требующей медицинской помощи.

Наряду с тошнотой у вас могут возникнуть другие симптомы, такие как избыточное слюноотделение, головокружение и боль в животе. Вот некоторые распространенные причины тошноты после еды, о которых вам следует знать, чтобы сузить круг возможных причин дискомфорта после еды.

Причины тошноты после еды

Пищевое отравление : Если что-то, что вы съели, было приготовлено неправильно или заражено, это может привести к пищевому отравлению. Пищевое отравление может произойти довольно скоро после еды. Вы почувствуете тошноту и даже рвоту. Хорошая новость заключается в том, что пищевое отравление носит временный характер и часто не требует медицинской помощи, если вы пьете достаточно жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Вирусный гастроэнтерит : Это вирусная инфекция, которой можно заразиться после употребления зараженной пищи.Другие симптомы включают лихорадку, диарею и спастические боли в животе. Опять же, если вы не обезвожены или не испытываете других осложнений, таких как кровь в стуле, медицинское вмешательство не требуется, и все, что вам нужно, это отдых и питье.

Стресс и беспокойство : Стресс и беспокойство могут негативно повлиять на кишечник. Если вы испытываете стресс или беспокойство во время еды, связанные с этим гормоны могут нарушить процессы пищеварения и вызвать тошноту.

Пептическая язва : Пептическая язва обычно вызывается H.пилори. После еды человек с язвенной болезнью может испытывать чувство жжения вместе с тошнотой. Здоровая диета и отказ от курения могут помочь уменьшить симптомы. Лечение H.pylori может помочь избавиться от тошноты, возникающей после еды.

Кислотный рефлюкс : Кислотный рефлюкс – это когда кислота, обычно содержащаяся в желудке, достигает пищевода, что приводит к тошноте и ощущению жжения.

Расстройство желудка : Когда процесс пищеварения нарушается, может возникнуть расстройство желудка.Другие причины расстройства желудка включают употребление жирной пищи, переедание, эмоциональный стресс и употребление газированных напитков.

Пищевая аллергия : Когда вы потребляете пищу, на которую у вас аллергия, иммунная система вашего организма начинает атаковать ее, вызывая такие симптомы, как тошнота, спазмы, диарея или запор. Распространенными пищевыми аллергенами являются глютен, молоко и арахис.

Психологические факторы : Беспокойство, расстройства пищевого поведения или убеждение, что у вас аллергия, хотя на самом деле это не так, являются психологическими факторами, которые могут вызывать тошноту после еды.

Беременность : Гормоны во время беременности снижают перистальтику кишечника, что повышает вероятность тошноты и рвоты наряду с другими симптомами пищеварения. Хорошая новость заключается в том, что эти симптомы носят временный характер и проходят после окончания беременности.

Редкий прием пищи : Если вы продолжаете откладывать прием пищи, когда вы, наконец, съедите ее, вас может тошнить. Если вы долгое время обходились без еды, когда вы, наконец, справитесь, ешьте медленно и не торопитесь.

Аппендицит : Если боль возникает в нижней правой части желудка после еды и сопровождается тошнотой, ваш аппендикс может быть воспален, и вам следует немедленно обратиться к врачу, прежде чем он лопнет.

Камни в желчном пузыре : Если боль ощущается вверху живота, особенно после употребления жирной пищи, у вас могут быть камни в желчном пузыре, которые также могут вызывать тошноту.

Рак : Некоторые виды рака встречаются реже, но могут вызывать тошноту после еды.Также ищите кровь в стуле как возможный признак рака желудка.

Варианты лечения тошноты после еды

Вот несколько вариантов лечения различных распространенных причин тошноты после еды.

Пищевое отравление : Избегайте твердой, острой, жирной, жареной и сладкой пищи. Пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Вирусный гастроэнтерит : Пейте много воды и пополняйте электролиты спортивными напитками.

Стресс и беспокойство : Пейте мятный или имбирный чай, избегайте обезвоживания, внесите соответствующие изменения в образ жизни, чтобы уменьшить стресс и тревогу, и обратитесь за помощью, если ваша тревога серьезна или мешает вашей повседневной жизни.

Язвенная болезнь : Лечение H.pylori антибиотиками, отказ от курения и уменьшение стресса.

Кислотный рефлюкс : Не курите, сократите потребление алкоголя, поговорите со своим врачом о лекарствах, не ешьте перед сном, похудейте, если у вас избыточный вес или ожирение, держите голову слегка приподнятой во время сна и не носите тесную одежду или тугой ремень.

Несварение желудка : Правильно пережевывайте пищу, уменьшайте стресс и не принимайте слишком много лекарств.

Пищевая аллергия : Определите свою пищевую аллергию и сделайте все возможное, чтобы избежать этой пищи.

Психологические факторы : Обратитесь за терапевтической помощью для борьбы с любыми психологическими проблемами, которые могут у вас возникнуть.

Беременность : Ешьте небольшими порциями, избегайте лежания сразу после еды, ограничьте потребление напитков с кофеином и полностью избегайте употребления алкоголя.

Редкий прием пищи : Придерживайтесь регулярного графика приема пищи и не пропускайте приемы пищи.

Аппендицит : Немедленно обратитесь к врачу, чтобы предотвратить осложнения.

Камни в желчном пузыре : Немедленно обратитесь к врачу, чтобы предотвратить осложнения.

Рак : Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете рак желудка.

Эти варианты лечения могут помочь вам уменьшить тошноту после еды и вернуть удовольствие от еды.


Что вызывает тошноту после еды во время беременности

Тошнота является одним из самых распространенных симптомов беременности и часто возникает у беременных женщин после еды.Чаще встречается в первом триместре беременности и обычно исчезает к началу второго триместра. Соблюдая определенные лечебные процедуры, можно значительно уменьшить симптомы тошноты при беременности. Важно знать триггерные продукты, которые могут вызвать тошноту. Лучше всего составлять таблицу ежедневно, чтобы понять триггерные продукты.

Причины тошноты после еды при беременности

Медицинская наука еще не установила точную причину тошноты после еды во время беременности, но считается, что они следующие:

  • Повышение уровня гормонов во время беременности, приводящее к кислотному рефлюксу в организме.
  • Изменения в пищеварительной системе. Баланс бактерий в кишечнике изменяется, что означает, что пища дольше остается в тонкой кишке. Это приводит к дискомфорту в желудке, усугубляя причины тошноты
  • .
  • Вялость мышц живота увеличивается во время беременности. Если есть жирную пищу, и без того вялая пищеварительная система работает еще медленнее. Таким образом, это может привести к тошноте.

Читайте также: Лучшие продукты, которые следует есть и избегать во время беременности

Факторы риска тошноты после еды во время беременности

Утренняя тошнота или тошнота могут быть обычным явлением во время беременности, но у некоторых женщин вероятность заболеть ими выше, чем у других.Некоторые факторы риска тошноты после еды у беременных:

  • История мигрени или других форм головных болей во время предыдущих беременностей.
  • Если вы ждете близнецов, увеличивается вероятность тошноты.
  • Некоторые органы здравоохранения даже заявляют, что у женщин, ожидающих рождение девочки, тошнота возникает чаще, чем у женщин, беременных мальчиком.

Остерегайтесь этих симптомов тошноты

Если вы страдаете от сильной тошноты, остерегайтесь ее последствий. Это может привести к обезвоживанию или потере веса. Это связано с тяжелым состоянием гиперемезиса беременных, при котором необходимо лечение. Возможно, вам придется принять внутривенную жидкость или какое-либо другое лекарство. Немедленно обратитесь к врачу, если возникают постоянные эпизоды тошноты. Возможно, вам придется принять внутривенную жидкость или какое-либо другое лекарство. Очень важно следить за этими состояниями, так как это может повлиять на здоровье ребенка.

Некоторые симптомы этого тяжелого состояния, на которые следует обратить внимание, включают:

  • Многократная рвота в течение дня и ночи.Кроме того, основным симптомом может быть дискомфорт во сне.
  • Темные пятна или пятна крови в рвотных массах.
  • Лихорадка, сопровождающаяся болями в животе.
  • Невозможно удерживать жидкости даже в течение 24 часов.

Читайте также: Меры предосторожности во время 1-го триместра беременности

Если вы обнаружите у себя какой-либо или все из этих симптомов тошноты, немедленно обратитесь к врачу, так как требуется немедленная диагностика и лечение.

Поскольку большинство женщин, вероятно, обнаружат, что их приступы тошноты исчезают после первого триместра, важно, чтобы они знали время, в течение которого им нужно это терпеть.Большинство женщин замечают, что их приступы тошноты уменьшаются или даже полностью исчезают после окончания первого триместра и стабилизации уровня гормонов. Если вы вынашиваете близнецов, вас может еще больше тошнить, потому что гормоны, протекающие через вашу систему, также удваиваются.

Прочтите другие статьи о женском здоровье

 

Тошнота после еды — ранняя беременность

Вы беременны. Поздравляем!

Однако тошнота и другие ранние симптомы беременности могут снизить волнение в первом триместре.

Тошнота после еды — частая жалоба на ранних сроках беременности.

Читайте дальше, чтобы узнать, что вызывает это и как справиться с этим надоедливым признаком беременности.

Тошнота после еды на ранних сроках беременности

Во время беременности повышение уровня гормонов вызывает изменения в пищеварительной системе и организме. Это означает, что пища, которую вы едите, дольше задерживается в тонком кишечнике.

Это может вызвать тошноту после еды несколькими способами:

  • Повышенный уровень эстрогена .Это может вызвать кратковременную тошноту, вздутие живота и рвоту или их комбинацию.
  • Повышение уровня хорионического гонадотропина человека ( ХГЧ ).  Этот гормон, который организм начинает вырабатывать после зачатия для поддержания слизистой оболочки матки, считается причиной утренней тошноты
  • Повышение уровня прогестерона . Это может привести к расслаблению сфинктеров в нижней части пищевода, вызывая тошноту и изжогу.

Эти гормоны могут быть косвенными причинами каких-либо изменений, таких как тошнота после еды на ранних сроках беременности. Другой возможной причиной считается недостаток витамина B6 в рационе.

Как скоро вы почувствовали себя плохо во время беременности?

Некоторые женщины не испытывают тошноты во время беременности. Тошнота после еды чаще всего начинается примерно на 6 неделе беременности, когда уровень гормонов действительно начинает расти.

Другие женщины, однако, могут чувствовать тошноту уже на 4-й неделе беременности (то есть всего через 2 недели после зачатия).

Некоторых женщин часто рвет, у некоторых только тошнота при беременности, а у других тошнота вызывается только определенными запахами или продуктами. Все испытывают тошноту во время беременности по-разному, и ваше общее состояние здоровья может сыграть в этом определенную роль.

Независимо от того, вызвана ли тошнота какой-то определенной пищей или вас постоянно тошнит, домашний тест на беременность может подтвердить, беременны вы или что-то еще, например, ужасный желудочный грипп.

Что помогает облегчить тошноту после еды во время беременности?

Чтобы избавиться от тошноты после еды, вы можете попробовать один или все из следующих советов:

  • Корень имбиря облегчает тошноту и успокаивает желудок. Пейте его, заварив в горячей воде, или добавляйте в пищу и при приготовлении пищи. Раньше имбирный эль рекомендовали при тошноте, но оказалось, что он менее эффективен, чем корень имбиря
  • .
  • Лимон — еще одно натуральное средство от тошноты. Несколько ломтиков в горячей воде могут успокоить расстройство желудка, особенно между приемами пищи
  • Понюхайте масло мяты перечной, чтобы уменьшить чувство тошноты. Может быть полезно держать немного масла рядом с кроватью, чтобы вы могли понюхать его перед тем, как встать утром, и избежать расстройства желудка
  • .
  • Принимайте витамины для беременных после успокоения желудка и, если возможно, после еды
  • Пейте много жидкости каждый день, дышите свежим воздухом и полощите рот после еды, чтобы справиться с тошнотой.Это может улучшить ваше настроение и физическое здоровье
  • .
  • Вы также можете попробовать пожевать жвачку. Как бы странно это ни звучало, но для некоторых женщин жевательная резинка помогает облегчить тошноту.

Стоит попробовать все, что поможет вам почувствовать себя лучше.

Неудобно сытый после еды

Помимо тошноты после еды в первом триместре, очень часто возникает ощущение вздутия живота и сытости.

Это связано с прогестероном, который расслабляет гладкие мышцы пищеварительной системы.Это означает, что пища проходит через пищеварительный тракт гораздо медленнее.

Это замедление работы желудочно-кишечного тракта дает больше времени для всасывания всех питательных веществ в пище в кишечнике и достижения растущего ребенка.

Однако это также может вызвать вздутие живота и тошноту. Вся пища, которую вы едите, будет проходить через ваше тело медленнее; добавление большего или большего количества пищи вызывает накопление пищи в кишечнике.

По мере того, как ребенок становится больше, ваши органы и пищеварительный тракт сдавливаются, вызывая дискомфорт из-за расстройства желудка и изжоги.Если вы решите есть меньше, это может привести к недоеданию, что повлияет на ваше здоровье и, возможно, на здоровье и развитие вашего ребенка.

Один из советов — есть чаще и небольшими порциями. Это может помочь с вашим аппетитом. Легкая еда может быть полезна для пищеварительного тракта, предотвращая скопление пищи в кишечнике, вызывающее вздутие живота и тошноту после еды.

Тошнота после еды на ранних сроках беременности – мальчик или девочка?

Уровни гормона беременности ХГЧ, который вызывает утреннюю тошноту, как правило, выше у матерей, беременных детьми женского пола.

Но у беременной точно может быть тошнота после еды и даже сильное утреннее недомогание, когда она носит мальчика.

Некоторые бабушкины сказки предполагают, что продукты, вызывающие тошноту, являются ключом к тому, будет ли у вас мальчик или девочка. Но доказательств этому мало.

Пожалуйста, прочитайте эту замечательную статью о Мальчик или девочка – что у меня есть? 16 Old Wives Tales для получения дополнительной информации.

Что делать, если тошнота не проходит во время беременности?

Состояние, называемое гиперемезисом беременных, возникает у 2 % беременных.

Это включает в себя симптомы тяжелой и непрекращающейся рвоты и представляет собой состояние, которое ставит под угрозу ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.

Если вы не можете удерживать прием пищи или жидкости и испытываете постоянную тошноту после еды, усталость и потерю веса, это признаки возможной гиперемезии.

Если у вас есть какие-либо из этих признаков или симптомов, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг или врачу для получения дополнительной консультации. Вам может потребоваться госпитализация для лечения обезвоживания.

Читать Когда утренняя тошнота классифицируется как гиперемезис беременных? для получения дополнительной информации.

Является ли тошнота после еды признаком беременности?

Тошнота после еды является распространенным ранним признаком беременности. Но тошнота не всегда является первым (или единственным) симптомом, с которым женщины сталкиваются в первом триместре.

Некоторые женщины чувствуют вздутие живота после еды, чувство усталости, тошноту и капризность; другие могут просто заметить нежность в их груди.

Это, конечно, из-за гормонов. Вы можете испытать один, некоторые или даже все из них во время беременности.

Информацию о других признаках беременности можно найти в разделе Симптомы беременности | 16 признаков беременности.

Лекарство от тошноты при беременности

Если симптомы тошноты после еды сохраняются, несмотря на изменения в диете или использование натуральных средств, врач может порекомендовать лекарство.

Вот список лекарств, используемых для лечения тошноты и рвоты во время беременности:

Пиридоксин

Пиридоксин (витамин B6) считается терапией первой линии при тошноте, и его можно принимать в сочетании с другими лекарствами, называемыми противорвотными средствами (лекарства от рвоты и тошноты).

Доксиламин с пиридоксином

Таблетки пролонгированного действия, сочетающие доксиламин (10 мг) и пиридоксин (10 мг), уже много лет доступны в Канаде для лечения тошноты при беременности.

Аналогичный продукт, Дебендокс, был добровольно отозван в Австралии в 1983 году после заявлений о том, что он вызывает врожденные дефекты.

Последующие исследования показали, что это утверждение было необоснованным. Тем не менее, в течение 30 лет австралийским женщинам отказывали в этом безопасном и эффективном лечении.

Оба препарата можно приобрести отдельно без рецепта в Австралии.

Метоклопрамид

Метоклопрамид классифицируется как лекарство для беременных категории А и является наиболее часто назначаемым противорвотным средством при беременности.

Эта классификация может показаться обнадеживающей с точки зрения безопасности, но она не дает никаких указаний на эффективность препарата.

Многие беременные женщины сообщают, что метоклопрамид не облегчал их тошноту, но не усиливал ее.

Ондансетрон

Хотя данные о безопасности ондансетрона при беременности ограничены, его часто назначают женщинам с гиперемезисом беременных.

Не рекомендуется в качестве терапии первой линии, особенно в первом триместре беременности.

Ондансетрон обычно вызывает запор и вздутие живота, которые уже могут быть проблемой во время беременности. Чтобы уменьшить этот побочный эффект, рекомендуется использовать слабительные средства и ограничить использование ондансетрона

.

Миртазапин

Миртазапин является антидепрессантом и альтернативой, когда другие противорвотные средства не лечат гиперемезис.Его следует использовать только под наблюдением врача.

Кортикостероиды

Использование кортикостероидов должно быть ограничено беременными женщинами с тошнотой и рвотой, которые трудно контролировать.

Женщины должны проходить регулярное медицинское наблюдение, чтобы убедиться, что стероиды не принимаются в течение длительного времени.

Кортикостероиды лучше избегать в первые 10 недель беременности из-за возможной связи с расщелиной губы и неба.

Другие виды лечения

Кислотный рефлюкс, изжога и вздутие живота могут усилить тошноту во время беременности.

Вы можете безопасно использовать антациды на основе кальция. Другие методы лечения включают ингибиторы протонной помпы и блокаторы Н3, которые уменьшают количество кислоты, вырабатываемой в желудке.

Женщины, страдающие продолжительной рвотой, могут быть подвержены риску дефицита тиамина или витамина B1. Ваш лечащий врач может порекомендовать добавки с тиамином.

Поговорите со своим врачом или акушеркой, чтобы получить совет и информацию о том, что подходит именно вам.

Альтернативные методы лечения тошноты при беременности

Альтернативные методы лечения — это те, которые не являются частью стандартных медицинских процедур, обычно назначаемых врачами.

Некоторые женщины прибегают к дополнительной терапии во время беременности, чтобы уменьшить такие симптомы, как тошнота и вздутие живота. Эти методы лечения обычно включают иглоукалывание или точечный массаж.

Иглоукалывание — это древняя терапия, при которой тонкие иглы вводятся в определенные точки тела для облегчения определенных состояний и их симптомов. При тошноте лечение точки акупунктуры PC6 на внутренней стороне предплечья безопасно и эффективно уменьшает тошноту во время беременности.

Всегда проверяйте, имеет ли ваш акупунктурный терапевт квалификацию и опыт лечения беременных женщин.

Акупрессура, или рефлексология, работает по тем же принципам для облегчения симптомов, за исключением того, что вместо введения игл вы надавливаете на точки. Вы или ваш партнер можете сделать это дома.

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые методы лечения.

Как долго длится утренняя тошнота при беременности?

Утренняя тошнота обычно начинается примерно на 6-й неделе и заканчивается примерно в конце первого триместра с пиком между 8-й и 10-й неделями.

Хотя эти недели могут показаться невероятно длинными, есть странное утешение в том, что ваши гормоны делают свою работу и ваш ребенок растет.

К сожалению, у некоторых женщин тошнота, дискомфорт и даже рвота периодически возникают на протяжении всей беременности.

Тошнота, спазмы в желудке и в лучшие времена не доставляют удовольствия.

Некоторые отличные лекарства можно найти в разделе Утренняя тошнота – 10 лучших средств от утренней тошноты.

Почему запахи вызывают тошноту при беременности?

Это научный факт, что высокий уровень эстрогена повышает чувствительность к запахам.

Когда вы беременны, у вас вырабатывается гораздо более высокий уровень эстрогена.Эта чувствительность может повлиять на ваш желудок, а это означает, что каждый запах в мире будет беспокоить вас в течение девяти месяцев.

Посмотрим правде в глаза! Некоторые запахи хуже других, поэтому избегайте тех, которые вызывают у вас тошноту во время беременности.

Почему меня тошнит? Симптомы и причины тошноты

Что делать? Съешьте что-нибудь с высоким содержанием углеводов, например, стакан фруктового сока, кусочек свежего или сушеного фрукта или хлеб. Поступление сахара в организм вернет уровень сахара в крови к норме, и вы почувствуете себя лучше. (Избегайте продуктов с высоким содержанием жира или белка. Они не повышают уровень сахара в крови и могут замедлить усвоение углеводов.)

С другой стороны, тошноту может вызвать внезапное съедение большого количества углеводов. еды. Если вы думаете, что именно поэтому вас тошнит, вы можете попробовать домашние средства, такие как лекарства от расстройства желудка, отпускаемые без рецепта. 5  

3. Возможно, вам потребуется выпить немного воды.

Чувство тошноты может быть просто из-за того, что ваш неустроенный желудок говорит вам побаловать себя еще H 2 0.И мы не говорим о дне в пустыне без обезвоживания воды. По словам доктора Векслера, у некоторых людей даже легкое обезвоживание может вызвать проблемы с желудком.

Вы, вероятно, узнаете, вызывает ли обезвоживание вашу тошноту, если вы также почувствуете, ну, очень жажду. Так что, если это так, выпей. Обычно обычная вода подходит, говорит доктор Векслер. Но если у вас есть признаки сильного обезвоживания, такие как усталость, головокружение или спутанность сознания, немедленно обратитесь к врачу.

Также стоит отметить: обезвоживание и низкий уровень сахара в крови, сопровождающие похмелье, также могут вызывать тошноту.

4. Это могут быть ваши лекарства.

Многие лекарства — даже добавки и лекарства, отпускаемые без рецепта, — могут вызывать тошноту. Иногда прием безрецептурного обезболивающего (например, ибупрофена, ацетаминофена или НПВП) натощак может вызвать у вас тошноту. По словам доктора Векслера, без пищи в вашем животе, которая действует как буфер, компоненты некоторых таблеток могут раздражать слизистую оболочку желудка. Такие добавки, как витамины С и Е и железо, могут иметь аналогичный эффект.

Если с момента вашего последнего приема пищи прошло более часа или двух, вы можете избежать дискомфорта, съев что-нибудь небольшое. «Часто бывает достаточно куска хлеба или нескольких крекеров», — говорит доктор Векслер. Просто не забудьте перекусить, прежде чем принимать витамины или лекарства, чтобы они могли обволакивать желудок. По словам доктора Векслера, прием пищи после этого обычно не помогает.

5. Это может быть мигрень.

Мало того, что мигрени — это плохо, они также могут вызывать у некоторых людей тошноту.Эксперты не до конца понимают, почему мигрень может вызвать у вас чувство, будто вас бросает. Что они знают? Мигрень может вызвать головокружение и нечеткое зрение, что может вызвать у вас тошноту.

Если вы чувствуете приближение мигрени, вам может помочь безрецептурный болеутоляющий препарат, говорит доктор Артур. (Только обязательно съешьте его с небольшим перекусом, например крекерами. И пейте много воды, так как обезвоживание может усилить головные боли и тошноту.) И если безрецептурные обезболивающие не действуют, поговорите со своим врачом. Они могут прописать рецептурные лекарства от мигрени, которые могут быть более полезными.

6. Это может быть желудочный жук.

Скрестим пальцы, это не так, но это стоит обсудить как потенциальную причину тошноты. Здесь важно знать две основные проблемы со здоровьем: пищевое отравление и желудочный грипп. Пищевое отравление происходит, когда ваш желудочно-кишечный тракт раздражается или инфицируется из-за зараженной пищи или напитков. 6 Желудочный грипп или вирусный гастроэнтерит возникает, когда вирус поражает желудочно-кишечный тракт. 7 В любом случае тошнота является распространенным симптомом обеих этих проблем, наряду с другими признаками расстройства, такими как диарея и спазмы в животе.

7. Это может быть ушная инфекция.

Это может показаться удивительным, но если вы чувствуете давление в ухе вместе с тошнотой, это может быть ушная инфекция. Хорошая новость: это полностью излечимо. Каналы во внутреннем ухе играют важную роль в поддержании равновесия. Но инфекция может вызвать изменения нормального уровня жидкости в одном ухе, говорит доктор Артур. Когда это происходит, ваш мозг получает сигнал о том, что давление в инфицированном ухе отличается от давления в здоровом ухе.И эти смешанные сигналы могут вызвать у вас тошноту и головокружение.

Испытываете негативные побочные эффекты здорового питания? Это ваш мозг и тело приспосабливаются к диетическим изменениям

Вы зареклись отказаться от соуса альфредо. Вы отказались от сладких ванильных латте. Вы поменяли кексы на морковные палочки. Так почему ты чувствуешь себя таким паршивым?

Если единственной зеленью, которую вы ели в прошлом году, были гарниры из петрушки на стейках фри, скорее всего, ваше тело будет протестовать, когда вы вдруг начнете кормить его только капустой и брокколи.

Хотя сокращение потребления соли, рафинированного сахара, жиров и кофеина, несомненно, будет полезно для вас в долгосрочной перспективе, резкое изменение диеты может привести к краткосрочному дискомфорту – подумайте о мучительных головных болях, свинцовой вялости, смущающем вздутии живота и вспыльчивый нрав.

Лесли Бек: Шесть так называемых «плохих» продуктов, которые заслуживают места в вашем рационе

И нет, это не потому, что ваше тело избавляется от нечистот — что бы это ни значило.

Не ведитесь на диетические причуды и чистящие средства, которые утверждают, что эти симптомы являются результатом устранения туманных токсинов.Диетические «детоксы» — это фальшивка.

Скорее всего, если вы плохо себя чувствуете в своем стремлении к лучшему питанию, дофамин, микробы и кетоны могут быть источником вашего недовольства.


Если вы внезапно изменили свой рацион питания — добавили капусту и брокколи в свою тарелку, отказавшись от сладкого латте, — вы можете столкнуться с негативными побочными эффектами, такими как головная боль или вздутие живота. Это потому, что ваше тело и мозг приспосабливаются к переменам. которые активируют центр вознаграждения мозга, говорит Андреа Д’Амброзио, зарегистрированный диетолог и владелец Dietetic Directions в Ватерлоо, Онтарио.Это объясняет, почему так приятно есть сильно обработанные жирные, соленые и сладкие продукты, и почему мы склонны жаждать их.

Не можешь избавиться от стресса? Вот как поддерживать здоровую диету в домашних условиях

Нет ничего необычного в том, чтобы испытывать симптомы, похожие на синдром отмены, такие как чувство уныния, уныния или беспокойства, когда вы начинаете холодную индейку после того, как привыкли есть продукты с высокой степенью обработки, D’ — говорит Амбросио.

Чтобы приспособиться к менее обработанной диете, она предлагает обуздать тягу, съедая завтрак с высоким содержанием клетчатки с источником белка, стратегически перекусывая, например, яблоком или бананом с арахисовым маслом, стремясь спать семь-восемь часов в сутки. и очистить свой дом и рабочее пространство от нездоровых искушений, таких как замена конфетницы на тарелку с клементинами.«Зрение — один из самых мощных факторов, влияющих на выбор еды», — говорит она.

2. Вашему кишечнику нужно время, чтобы приспособиться

«Если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием продуктов переработки, и вы решили действительно увеличить потребление клетчатки… слишком много сразу может быть непосильным для вашего тела», — говорит он. Зарегистрированный диетолог из Ванкувера Вашти Вербовски, представитель национальной ассоциации диетологов Канады.

Остерегайтесь проблем с пищеварением, от запоров до повышенной активности кишечника.Лучше всего неуклонно увеличивать количество потребляемой клетчатки и пить много жидкости, говорит Вербовски.

Любые изменения, которые вы вносите в свой рацион, также повлияют на вашу кишечную флору или вселенную микробов, которые существуют в вашем кишечнике, добавляет она. Например, продукты с высоким содержанием сахара способствуют размножению определенных видов кишечных бактерий, в то время как фрукты и овощи питают другие виды бактерий. Вот почему, объясняет Вербовски, люди, которые внезапно начинают есть много бобов и чечевицы, как правило, испытывают вздутие живота и газы.Однако, когда они едят небольшое количество и постепенно увеличивают потребление, давая бактериальным колониям в кишечнике возможность измениться, они не испытывают такого же дискомфорта.

3. Ваша новая диета экстремальна

«Ни одного из этих симптомов [головные боли, раздражительность, усталость и голод] я никогда не видел ни у кого, придерживающегося здоровой диеты», — говорит доктор Йони Фридхофф, страдающий ожирением из Оттавы. и эксперт по питанию и автор книги Исправление диеты: почему диеты терпят неудачу и как заставить их работать . «Но я буду и видел, как люди чувствуют себя так, когда они становятся очень экстремальными с точки зрения [уменьшения] углеводов… или экстремальными с точки зрения как калорий, так и углеводов».

И то, и другое, объясняет он, может привести к кетозу, состоянию, которое возникает, когда вы даете своему телу слишком мало углеводов. Организм расходует свои запасы гликогена, а затем вынужден производить собственные сахара, создавая кетоны путем сжигания жира. По словам Фридхофф, находясь в состоянии кетоза, особенно если вы не привыкли к нему, вы можете испытывать то, что часто называют «кето-гриппом», что может включать в себя различные симптомы, такие как общий дискомфорт, умственный туман, тошнота и усталость, которая проходит в течение нескольких недель.Кетоз также заставляет людей терять много натрия, что может привести к обезвоживанию, если его не восполнить.

Польза диеты DASH для снижения артериального давления

Если вы резко изменили свой рацион, у ваших страданий может быть другое объяснение: «На самом деле это может быть просто голод», — говорит Вербовски.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.