Понос после каждого приема пищи у взрослого: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

понос после каждого приема пищи у ребенка — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Сразу после выписки из роддома вы не могли нарадоваться на своего малыша: такой спокойный, веселый, гладенький. Он подолгу спал и с аппетитом ел, а стул у него по запаху и консистенции напоминал густую сметанку. Но неожиданно стул испортился, стал водянистым, зеленым и пенистым, в нем появились кусочки слизи или кровяные прожилки. Даже с кожей творится что-то неладное: сначала появилась краснота вокруг ануса, но уже через пару дней вся попка покрылась какой-то коростой и стала напоминать ошпаренный помидор. Да и сосать стал плохо: уже через пару секунд начинает извиваться, плакать, отказывается от груди. Что же случилось? Скорее всего, у вашего крохи дисбактериоз.

Ребенок рождается со стерильным кишечником, в котором отсутствуют какие-либо бактерии. Но, уже проходя по родовым путям, он начинает собирать мамину флору. В течение первых десяти дней его кишечник заселяется бифидум, лакто и колибактериями. А затем, в течение полугода эта флора совершенствуется и нарастает.

Бифидумбактерии вырабатывают молочную кислоту, которая создает в кишечнике кислую среду, защищающую от микробов и помогающую выработке витаминов некоторых групп: группа В (B1 влияет на нервную систему, сердце, мышцы, В3 регулирует клеточное дыхание, В6 — обмен аминокислот и жирных кислот, В12 — синтез белка), К (влияет на свертываемость крови), С (формирует иммунитет), и D (способствует усвоению кальция и фосфора, дефицит этого витамина приводит к рахиту).

Лактобактерии защищают кишечник от патогенной флоры и вирусов

Колибактерии (кишечные палочки) вырабатывают ферменты, помогающие переваривать, расщеплять и всасывать пищу.

Нетрудно заметить, что отсутствие или недостаток даже одного из видов бактерий приводит не только к расстройству работы кишечника, но и к нарушению иммунитета, обмена веществ, рахиту. Если у ребенка запущенный дисбактериоз, то к трем месяцам, сколько бы вы не давали ему витамина D, рахит практически неизбежен, потому что нарушается всасывание.

Поэтому так важно постараться не допустить дисбактериоза. Прежде всего, маме нужно проводить профилактику во время беременности. а лучше еще до ее наступления. Если у мамы перед родами было какое-нибудь влагалищное заболевание: молочница или какое-то другое нарушение флоры половых путей, то ребенок, кроме нормальной флоры получит и патологическую, и к концу десятых суток у него будет дисбактериоз.

Чтобы этого не произошло, о состоянии половых путей нужно начинать заботиться с первых месяцев беременности. Если обнаружили молочницу — лечите молочницу, если плохие вагинальные мазки — ставите свечи с лактобактерином, а недели за 2-3 до родов сдаете повторные мазки. За месяц до родов стоит почистить кишечник.

Если ребеночек не рожден кесаревым сечением, дисбактериоз, как правило, никогда не является первичным заболеванием. Он развивается на фоне какого-то основного заболевания, например, воспаления кишечника или ферментной патологии, если у малыша недостаточно развиты ферментные системы.

Сейчас у детей уже в первые месяцы жизни часто бывает лактазная недостаточность: фермент лактаза, которая переваривает молочный сахар, не вырабатывается в нужном количестве. Если уровень лактазы в норме, при переваривании молока должна выделяться молочная кислота, при этом в желудке создается кислая среда. При лактазной недостаточности молоко разлагается, выделяя при этом продукты брожения. Среда кишечника из кислой превращается в щелочную, и в ней активно размножаются патогенные микробы. Если после каждого кормления или между кормлениями у ребенка несколько раз бывает жидкий, обильный пенистый стул с большим количеством жидкости и при этом малыш плохо прибавляет в весе, необходимо срочно сдать анализ на копрологию, чтобы выявить лактазную недостаточность и как можно скорее начать лечение, пока у ребенка не начался дисбактериоз.

Часто дисбактериоз развивается из-за непереносимости белков коровьего молока. Обычно кормящим женщинам рекомендуют есть вволю молочных продуктов и пить побольше молока. Но случается, что, кишечник ребенка не усваивает белки коровьего молока, у него появляются симптомы, похожие на аллергию: кожа на щечках, вокруг ануса, на коленях и локтях краснеет, становится сухой и шершавой. И чем больше мама ест молочных продуктов, тем сильнее эти признаки выражены. То же самое происходит и с кишечником: его поверхность раздражается, воспаляется, и на нее садятся болезнетворные микробы, которые активно размножаются, вытесняя нормальную флору.

К дисбактериозу приводит и гипоксическое поражение кишечника. Если ребеночек перенес в родах гипоксию, родился переношенным, если воды были зеленые, если у него было снижено сердцебиение, то из-за недостатка кислорода страдает и кишечник. На его стенках образуются маленькие трещинки, через которые просачивается кровь, в которой начинают активно размножаться патогенные микробы..

Какие же бактерии поселяются в кишечнике малыша. вытесняя оттуда полезную флору? Чаще всего дисбактериоз вызывают стафилококки. Они бывают разных видов, особенно злостный — золотистый стафилококк. Он обычно живет в молоке и передается при грудном вскармливании. Но если у вас обнаружили стафилококк, это не повод прекращать грудное вскармливание, просто нужно в течение двух недель попить настойку хлорофиллипта на спирту (1 чайная ложка три раза в день). Это вытяжка из листьев эвкалипта, которая уничтожает кокковую флору. Часто задают вопрос: как стафилококк может проникнуть в грудное молоко? Он живет на слизистых при насморке, на кариозных зубах, в воспаленных миндалинах, мочевом пузыре, если у вас был цистит. При экстремальных ситуациях (к которым относятся и роды), когда снижается иммунитет, стафилококк активизируется и попадает в кровь. Плавая в крови, он выбирает в организме самую слабую, наименее защищенную иммунитетом точку и садится на нее. У кормящей женщины наиболее уязвимое место — это грудь. Если стафилококк никак не лечить, со временем он все равно уйдет, но к этому моменту ребенок тоже может заразиться и у него начнется дисбактериоз.

Следующая по частоте — кандида, или, в просторечии, молочница. Ее главный признак — серо-белые пленочки, которые появляются во рту у малыша, главным образом, на слизистой щечек, и с трудом снимаются. Такие же пленочки появляются и в кишечнике у малыша, а у девочек и во влагалище. Молочница может вызывать и поражение кожи, внешне похожее на аллергию. Реже встречается ряд других бактерий.

Каковы же симптомы дисбактериоза? Главное — изменение стула и состояния кожи. В норме стул у новорожденного может быть достаточно разнообразным по частоте, и по внешнему виду. Выделения должны быть однородными, с приятным творожным запахом, цвет варьируется от светло-желтого до коричневого. Могут встречаться белые крупинки молока. Возможна совсем небольшая примесь зелени и немного слизи. Если у стула резкий неприятный запах, если он зеленого цвета, если в нем много слизи или появляются прожилки крови или в нем очень много жидкости или весь стул пенистый, значит необходимо срочно сдать анализы.

Кроме анализа кала на дисбактериоз надо сдать анализ на копрологию, чтобы посмотреть, как переваривается молоко, нет ли слизи и крови, нету ли лейкоцитов, которые указывают на воспаление кишечника, а если стул жидкий или пенистый, нужно сдать еще и анализ на углеводы (лактазную недостаточность).

По результатам анализов выделяют четыре стадии заболевания.

1. Снижение нормальной флоры: никакого возбудителя еще нет, просто уровень бифидум или лактобактерий снижается в 10, 100 или 1000 раз. Как правило, дисбактериоз первой степени никак не проявляется: ни болями, ни нарушение стула. может наблюдаться лишь незначительное отставание в весе. Такой дисбактериоз лечить не нужно, просто необходимо укреплять иммунитет, закаливать малыша, купать его в специальных травяных сборах. К примеру, можно взять по столовой ложке тысячелистника, календулы и зверобоя, завяжите в марлю и залейте кипятком. Дайте настояться полчаса, вылейте настой в детскую ванночку. Купать ребенка минут 10-15.

2. Кроме недостатка микрофлоры появляется в небольшом количестве какой-либо один патологический микроб: гемолизирующая кишечная палочка, стафилококк или клебсиела. У ребенка появляются боли во время еды, малыш становится беспокойным. Меняется характер стула, он может стать пенистым, приобрести зеленую окраску.

В этом случае у детей чаще бывают запоры, чем поносы.

3. Снижается нормальная микрофлора, появляются два или больше патогенных микробов: стафилококк с кандидой, или клебсиела с гемолизирующей палочкой. У ребенка начинаются сильные поносы, боли во время еды. Дети меньше спят, плохо едят, могут не прибавлять в весе и на какое-то время даже терять вес. Если показать такого ребенка невропатологу, он, скорее всего, найдет у него те или иные неврологические нарушения.

4. Выраженное серьезное заболевание, когда страдает весь организм. Страдает не только флора кишечника, поражается стенка кишечника и желудка. Болезнь поражает и нервную систему. Из-за того, что нарушается всасывание витаминов и микроэлементов, у ребенка ярко выражен авитаминоз. Страдают и внутренние органы: печень селезенка, поджелудочная железа.

Лечение и профилактика. Лучшая профилактика дисбактериоза — раннее прикладывание к груди, это помогает заселить кишечник иммуноглобулинами и уникальными защитными элементами, которые присутствуют лишь в молозиве. Прикладывайте новорожденного к груди так часто, как он просит, потому что такие маленькие дети не в состоянии усвоить сразу большое количество грудного молока. Пища должна в эти недолгие дни поступать буквально по капелькам, по полчайной ложечки, и чем чаще, тем лучше. Кроме того, в первые десять дней жизни ребенка мама должна по возможности максимально ограничить прием любых лекарств, поскольку в это время формируется нормальная кишечная флора. Нельзя есть никаких продуктов с консервантами: колбас, консервированных компотов, газированных напитков, продуктов, которые могли бы вызвать раздражение кишечника: шоколад, клубнику, белокочанную капусту, редиску, горох, грибы, морепродукты, орехи. Если во время беременности вы курили и не собираетесь бросать, не курите хотя бы первые несколько недель жизни ребенка. Это относится и к отцам: если вы курите, не подходите к ребенку в течение часа после курения. Дело в том, что никотин вызывает спазм кишечника и происходит то же самое, что и при внутриутробном кислородном голодании: на стенках кишечника появляются ранки, язвочки, на них размножаются вредные микробы, которые потом начинают вытеснять полезную флору.

Если вы подозреваете, что у ребенка есть риск заболеть дисбактериозом, скажем, после планового кесарева сечения, если у вас не вылечена молочница, если по каким-то причинам не было возможности приложить ребенка к груди в первые часы или дни жизни (к примеру, вы или ребенок попали сразу после родов в больницу), если вы или ваш малыш сразу после родов получали антибиотики и т.д., — нужно, ничего не дожидаясь, сразу после рождения подавать ребенку препараты нормальной кишечной флоры: лактобактерин и бифидумбактерин в профилактических дозах. Утром — лактобактерин, вечером — бифидумбактерин по две дозы.

При дисбактериозе лечение нужно начинать как можно скорее, чтобы заболевание не начало прогрессировать, ведь тогда вылеячить его будет гораздо тружнее. Поэтому в ожидании результатов анализов (они будут готовы только через десять дней), сразу же начинайте давать малышу препарат бактисуптил, он практически не имеет противопоказаний не может навредить ребенку. Это сушеные споры микроба, который не приживается в кишечнике, но, находясь там, выживает всю патогенную флору. Новорожденному дают по 1/3капсулы три раза в день, ребенку 2-3 месяцев — по 1 капсуле три раза в день.

Если дисбактериоз запущенный, нарушается выработка ферментов печени и поджелудочной железы и пища плохо переваривается и начинает гнить в кишечнике, среда меняется с кислой на щелочную, где хорошо развиваются различные патогенные микробы. Значит, если ребенок болен давно, ему необходимо давать ферменты, например, креон, фермент поджелудочной железы, у него практически нет побочных эффектов и его можно принимать даже новорожденным. Его нужно давать с каждым приемом пищи, чтобы она нормально переваривалась. Привыкание он не вызывает, но его надо отменять постепенно. В течение 5-7 дней его дают в нормальной дозе, а затем дозу постепенно уменьшают: на вторую неделю — вдвое, а на третью препарат постепенно снижают и отменяют. Вместо креона можно давать абомин или панкеатин. Дозировку вам индивидуально подберет врач в зависимости от веса ребенка.

Следующим компонентом лечения являются биопрепараты в различных видах и различных лекарственных формах. Удобнее давать жидкие биопрепараты: жидкий бифидумбактерин и жидкий лактобактерин. Начинают лечение с лактобактерина, который сам по себе убивает и замещает патогенную флору. Во вторую очередь дается бифидумбактерин, потому что он способствует росту любой флоры, и хорошей, и плохой. Чаще всего утром и днем дают лактобактерин, а вечером — бифибумбактерин, но в особо тяжелых случаях ребенка сначала в течение долгого времени лечат только лактобактерином и лишь потом назначают бифидумдактерин. В любом случае, этот вопрос должен решать лечащий врач. Лактобактерин продается в виде жидкого жидкого экстракта, в виде порошка или в виде препаратов линекс, ацелакт, ацепол. Бифидумбактерин бывает сухой, жидкий и в виде препарата бифидумбактерин форте. Бифидумбактерин форте — это бифидобактерии, носителем которых является активированный уголь, то есть, он работает еще и как адсорбент: собирает на себя токсины, газы, микробные и вирусные тела. Если у ребенка понос, повышенное газообразование, если врач или вы сами подозреваете лактазную недостаточность, нельзя давать малышу сухие бифидум и лактобактерин, это может усугубить лактазную недостаточность. Врач выписывает либо жидкие формы, либо бифидумбактерин форте. Существуют еще комплексные биопрепараты, которые содержат и лакто и бифидумбактерии, например, линекс, примадофилус. Их можно пить профилактически несколько раз в год и давать для восстановления нормальной микрофлоры, не сдавая анализы (при слабом дисбактериозе). Есть препараты кишечной палочки, которые до полугода нельзя давать вообще, а детям до трех лет — только по строгим показаниям по результатам анализов, поскольку у маленьких детей кишечная палочка может перерасти в мутантные формы. Это препараты бификол и колибактерин.

Существует еще такой замечательный препарат, как хилак форте, который не содержит живых бифидум и лактобактерий, а только продукты их жизнедеятельности: те кислоты и витамины. которые вырабатываются бифидобактериями и факторы защиты, которые вырабатывается лактобактериями. Все это на углеводах, но углеводы уже расщепленные, так что этот препарат можно давать и детям с лактазной недостаточностью. Его применяют и при профилактике, и при лечении дисбактериоза, особенно во время повторного курса.

Еще есть комплексный иммуноглобулиновый препарат КИП, в котором содержатся те же иммуноглобулины. что и в грудном молоке и антитела, которые живут на слизистой и создают барьер для патогенной флоры. Его назначает только врач очень короткими курсами. Особенно он полезен при искусственном вскармливании а также если в грудном молоке много патогенных микробов, если малыш перенес гипоксию или если у него воспален кишечник.

Если в анализах есть срытая кровь или прожилки крови и у вас нет возможности срочно попасть к врачу (например, на даче), без вреда для ребенка можно подавать тыквеол, облепиховое масло (1 капля 3 раза в день) или каратолин по 1 мл 3 раза в день. Можно давать солкосерил или актовегин в ампулах, это препараты из крови телят, они хорошо восстанавливают слизистую.

Как сдавать анализы.
Анализ на дисбактериоз. Кал надо собирать в стерильную посуду. Для этого баночку из-под детского питания нужно прокипятить вместе с крышкой в течение 20 минут. Простерилизованную банку нужно закрыть крышкой и поставить в холодильник. Так ее можно хранить в ожидании нужного момента в течение 24 часов. Собранный анализ нужно доставить в лабораторию в течение трех часов. Объем может быть очень маленьким, достаточно ½ чайной ложки. Кал, собранный с памперса или пеленки не годится. Вымойте клеенку или горшок с мылом и обдайте кипятком. Желательно собирать верхний слой, которые не соприкасался с поверхностью клеенки или горшка. Анализ будет готов через 7-10 дней. Делают его в специализированных лабораториях.

Анализ на копрологию. Его можно доставить в лабораторию в течение суток с момента сбора, но объем чем больше, тем лучше (как минимум 1/3 майонезной банки), потому что потребуется много разных исследований. Анализ готовится в течение 3 дней. Сдать его можно в районной поликлинике. Проследите, чтобы в направлении на анализ было написано, что кал нужно проверить на кислотность. Наличие эритроцитов указывает, что а стенках кишечника есть трещинки и ранки, а наличие лейкоцитов свидетельствует о воспалительном процессе.

Анализ на углеводы. Надо привезти в лабораторию в течение 6-12 часов. Нельзя перед сдачей анализов давать ребенку биопрепараты, т.к. все они на углеводах.

Продукты, которые нормализуют состояние кишечника

сухофрукты: курага, чернослив и инжир нормализуют перистальтику. Для грудного ребенка курагу с черносливом заливают холодной водой для детского питания и оставляют на ночь. Утром дают малышу пить водичку.
проросшие злаки, после 6 месяцев добавляют в пищу. Ближе к году можно давать ребенку зерновой подсушенный хлеб.
если у ребенка щелочная среда в кишечнике, ему дают раствор яблочного уксуса. 1 чайную ложку разводят в стакане воды и дают по капле несколько раз в течение дня.
также нормализует состояние кишечника медовая вода, приготовленная из цветочного, липового или акациевого меда. он убирает гнилостную флору, газы. спазмы и боли в животе.! чайную ложку растворяют в стакане кипяченой воды. Перед первым приемом дайте ребенку одну капельку, чтобы убедиться, что у него нет аллергии.
чесночная вода убивает стафилококк, повышает иммунитет. Кроме того, это отличная профилактика глистов. Ползубчика чеснока натирают и настаивают в небольшом количестве воды в течение часа, доливают водой до полулитра и дают по капле 2-3 раза в течение дня.

о чём это говорит и как с этим бороться?

Автор Алина Никулина На чтение 6 мин. Просмотров 3.4k. Опубликовано

Наверное, многие люди испытывали неприятное ощущение, когда сразу же или вскоре после еды неудержимо тянет в туалет по-большому. Речь не идет о ситуациях, когда человек съел целую тарелку зеленых слив, другими словами принял «лошадиную дозу» слабительного и кишечник адекватно реагирует на сиюминутное слабящее средство.

Нас сейчас интересуют случаи, когда понос после приема пищи возникает регулярно, независимо от характера принятой пищи. Когда после еды возникает усиленное газообразование, болит живот и диарея становится постоянным спутником, то налицо признаки хронического расстройства пищеварения. Попробуем разобраться, с чем это связано и, какие меры нужно предпринять, чтобы привести кишечник в норму.

Как возникает диарея

Сам факт того, что жидкий стул у взрослого возникает сразу же после каждого приема пищи, говорит о том, что как только содержимое из желудка поступает в кишечник, организм приступает к стремительной эвакуации пищевого комка. Очаг нездоровья, как правило, находится в верхних отделах кишечника, близких к желудку.

Именно в тонком кишечнике полезные вещества начинают всасываться в кровь, именно здесь происходит наиболее интенсивный водно-электролитный обмен. Нарушения в процессе пищеварения или абсорбции (всасывания) вызывают рефлекторное ускорение перистальтики – организм полагает, что пища ему по каким-то причинам не подходит и стремится побыстрее протолкнуть ее подальше, чтобы, в конце концов, вывести из кишечника естественным путем. Для того, чтобы ускорить этот процесс, из плазмы крови в кишечник поступает избыток жидкости. В результате в крови, органах и тканях уменьшается содержание воды, а растворенные в ней соли быстро вымываются из организма. Возникает дисбаланс микроэлементов, прежде всего магния и калия, что пагубно отражается на всех системах, особенно на сердце и почках. Обезвоживание организма – главная опасность диареи, особенно если его причины связаны с дисфункцией тонкого кишечника. При заболеваниях толстого кишечника расход воды гораздо ниже, хотя там больного поджидают другие неприятности – эрозии, язвенный колит, гнойные воспаления, глистные инвазии и т.д.

Непосредственных причин диареи после еды может быть много:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • непереносимость определенных продуктов;
  • прием незнакомой пищи;
  • воспалительные процессы в тонком кишечнике, при которых нарушается всасывание;
  • поражение щитовидной железы;
  • дисбактериоз;
  • инфекции кишечные;
  • стрессовые ситуации.

Их выяснение необходимо для эффективного лечения.

Синдром раздраженного кишечника (в народе такое состояние называют «медвежья болезнь») возникает из-за дисфункции нервной системы. Понос на нервной почве может развиться у студентов во время сессии, у людей, переживающих семейные неурядицы. Как правило, состояние быстро улучшается после устранения причин стресса или применения успокоительных препаратов вкупе с закрепляющей диетой.

Вирусные кишечные инфекции. В народе их называют кишечным гриппом. Атаку на тонкий кишечник могут вести ротавирусы, аденовирусы, энтеровирусы. Зимой 2017 года по миру прошла эпидемия гонконгского гриппа, возбудителем которого являлся штамм h3N3. Для него помимо респираторных проявлений как раз характерен острый энтерит. Он проявляется в виде повышенной или высокой температуры,  тошноты, рвоты, болей в эпигастральной области, усиленного газообразования, общей интоксикации организма, слабости, длящейся несколько дней. Очень характерный симптом гонконгского гриппа – диарея после еды. Многие посетители форумов и сайтов о здоровье в один голос, не сговариваясь, жаловались: после еды сразу иду в туалет по-большому, понос, тошнота, рвота, желудок ничего не принимает или выбрасывает, не переваривая. При вирусном энтерите кал обычно водянистый, с большим количеством жидкости, очень зловонный, что свидетельствует об интенсивных процессах брожения в кишечнике. Кусочки кала могут иметь жирный блеск, это показатель того, что пища «пролетела» через просвет ЖКТ практически непереваренной. Понос при энтерите – естественная защитная реакция организма, стремящегося очиститься от токсинов и незваных гостей.

Вирусный энтерит при условии достаточного иммунитета проходит через несколько дней сам собой, организм успешно справляется с инфекцией. У детей он может вызвать сильное обезвоживание, у взрослых течение относительно благоприятное, хотя душевных и физических сил такой кишечный грипп может вытянуть немало. Чтобы избежать осложнений, нужно соблюдать постельный режим или, по крайней мере, не появляться в обществе. Кишечные штаммы чрезвычайно заразны – возбудители выделяются как традиционным воздушно-капельным путем, так и через грязные руки.

Пищевые отравления тоже могут стать причиной поноса после еды, хотя обычно отравление сопровождает рвота, которая вообще не дает возможности нормально поесть.   Состояние может быть вызвано проникновением вместе с пищей болезнетворных микроорганизмов и наличием в еде их токсинов. Оперативный метод лечения такого поноса – прием эффективного энтеросорбента, например, Энтеросгеля. Если выпить его в течение двух часов после роковой трапезы, отравление можно более или менее успешно локализовать.

Понос после еды может стать проявлением дисбактериоза в результате приема антибиотиков или аутоиммунного нарушения функционирования ЖКТ. В этом случае лечение  полностью зависит от результатов предварительного анализа – на основании копрограммы врач установит соотношение микрофлоры кишечника и назначит бактериальные препараты, которые помогут восстановить уничтоженные антибиотиком колонии.

При  диарее путешественника понос после трапезы – также типичный симптом. Это подтвердят практически все туристы, побывавшие в экзотических странах.  Даже отдыхая в супер отеле пять звезд «ультра всё включено», многие северяне в первые три дня мучились от поноса и рвоты, которые могли настичь их прямо за шведским столом. Ничего удивительного в этом нет – желудок и тонкий кишечник среагировали на незнакомую пищу или воду и присутствующую в ней чужеродную флору. В большинстве случаев диарея путешественника проходит в течение двух-трех дней или даже быстрее, если под рукой есть энтеросорбент и средство типа Лоперамида, уменьшающее выделение воды из слизистых кишечника.

Лечение диареи

Если вас беспокоит постоянный понос после приема пищи, нужно, прежде всего, пересмотреть свое пищевое поведение, а для начала просто отказаться от пищи на один день и посмотреть, что из этого выйдет. Для устранения последствий обезвоживания нужно много пить жидкости, если понос был интенсивным, обязательно принять специальный препарат для регидратации.

Подробно диета при диарее описана в предыдущей статье. Вот еще несколько рецептов.

  1. Отвар коры дуба. Принимается в количестве 100 – 200 мл сразу же после приема пищи.
  2. Гречневая каша на воде без соли. Ее нужно съесть на голодный желудок. Практика показывает, что после такого завтрака поноса не бывает.
  3. Съесть 4-6 горошин черного перца.
  4. Отвар дубовых желудей – в них, как и в коре дуба, содержатся вяжущие вещества.

Изменение пищевых привычек нужно начать с уменьшения порций, съедаемых при каждой трапезе. Кушать нужно дробно, понемногу, но часто.  Следует исключить все запрещенные продукты, перечисленные в предыдущей статье.

Понос после еды чаще проявляется во второй половине дня, поэтому вечером нужно ужинать максимально скромно или не ужинать совсем. При вирусном энтерите лечебное голодание можно растянуть на два-три дня, употребляя только подсушенные белые сухари, сваренный на воде рис и крепкий черный чай.

Если диарея не проходит, необходимо тщательное обследование, так как без выяснения этиологии лечение может оказаться неэффективным. В любом случае, независимо от причины возникновения такой симптоматики, терапия должна включать восполнение жидкости и соблюдение диеты.

основные причины, понос после еды

Диарея – это опорожнение кишечника, которое происходит больше двух раз в сутки. Диарея после еды является очень распространенной проблемой, затрагивает как взрослых, так и детей. Как правило, эта проблема свидетельствует о каких-либо неполадках в организме, связанных с работой пищеварительной системы.

И когда такое состояние диагностируется после каждого приема пищи, а также постоянно болит живот- это серьезный вопрос, с решением которого затягивать не стоит.

Причины

Постоянный понос после приема пищи очень неприятное явление, которому способствует ряд факторов. Причины диареи могут быть самыми разнообразными.

Основными причинами поноса после еды являются:

  • Раздраженный кишечник
  • Некачественная пища
  • Стрессовые ситуации
  • Воспаление кишечника
  • Пищевая аллергия
  • Дисбактериоз
  • Инфекции кишечника.

Синдром раздраженного кишечника

Данное заболевание достаточно распространенное, им страдает практически каждый третий. Раздражение кишечника способствует появлению регулярного поноса после приема пищи. Это заболевание вызвано нарушениями эндокринной системы и пищеварения. Также оно возникает на фоне периодических стрессов и нервных нарушений, в связи с этим кишечник становится очень чувствительный. Синдром раздраженного кишечника сопровождается:

  • Болью и дискомфортом в животе
  • Частыми метеоризмами
  • Урчанием
  • Поносом или запором.

Зачастую наиболее выраженным симптомом является диарея. Позывы к дефекации появляются сразу же после приема пищи или во время еды, это может происходить не один раз.

Стресс

Диарея может возникнуть и на нервной почве. Частые стрессы и нервные срывы приводят к появлению поноса. Постоянные позывы к дефекации могут застигнуть нас в самый неожиданный момент. Поэтому очень важно уделить этой проблеме внимание и начать с ней бороться. Если диарея возникает во время стрессовых ситуаций регулярно, то лечение поноса должно быть комплексным. Для начала следует устранить источник проблемы, то есть уменьшить психоэмоциональную нагрузку. Более того, важно уделить внимание питанию, соблюдать диету, избегать приема вредной пищи.

Некачественная пища, понос после жирной пищи

Также причиной диареи может стать прием некачественной, жирной и несвежей пищи. Возникает отравление, при котором в организм попадают токсины, вызывающие рвоту и понос. Зачастую первые симптомы появляются через несколько часов после приема пищи, болит живот, возникает слабость. Вызывать отравление могут белковые продукты. Это может быть мясо, рыба, различные сладости с кремом. Очень часто диарея возникает в летний жаркий период. В это время, микроорганизмы, попавшие в продукты, активно развиваются благодаря повышенной температуре. Поэтому возможность подхватить инфекцию увеличивается вдвое.

Довольно часто вспышки диареи возникают после посещения массовых мероприятий, во время которых нарушаются нормы приготовления и хранения продуктов.

Чтобы избежать этих неприятных симптомов, необходимо быть внимательным, не употреблять просроченные продукты, консервы, которые долго хранятся.

Воспалительные болезни кишечника

Воспаление кишечника довольно распространенное заболевание, которое может появиться не только у взрослого, но и у ребенка. Причины могут быть самые разные. К воспалению кишечника относят такие заболевания, как язвенный колит и болезнь Крона. При болезни Крона, у больного, в пораженных отделах кишечника скапливается много воды и солей, которые приводят к поносу. Также диарея появляется при сильных судорогах в кишечнике.

Колит – это заболевание внутренней поверхности кишечника. Колит может быть вызван различными кишечными инфекциями. Первые признаки колита: вздутие, боль живота, понос. Заболевание также связывают с неправильным питанием, аллергией на некоторые продукты. Колит может длиться несколько дней или же иметь хроническую форму.

В случае появления гнойных выделений или крови в каловых массах нужно сразу же прибегать к помощи специалистов.

Пищевая аллергия

Постоянный понос после еды и боль в животе также являются симптомами пищевой аллергии. Чаще это проявляется вследствие того, что в пищеварительный тракт попадает пища, вызывающая аллергическую реакцию организма. Заболевание по большей части диагностируют у детей, а вот у взрослого человека, оно проявляется реже.

Продукты, вызывающие аллергию:

  • Молоко, молочные продукты
  • Яйца
  • Различные виды рыбы, морепродукты
  • Шоколад
  • Клубника, цитрусовые.

У детей прием именно этих продуктов вызывает частый жидкий стул до 6 раз в день. У взрослого же, часто реакция исчезает.

Дисбактериоз

Это заболевание характеризуется нарушением микрофлоры в кишечнике, развивающейся вследствие длительного приема медицинских препаратов, несоблюдения режима питания. При дисбактериозе наблюдается нарушения пищеварения, вздутие, часто болит живот. Это нередко приводит к поносу, который может возникать сразу же после еды.

Инфекционные болезни кишечника

Это достаточно серьезные патологии, причины их появления различного рода бактерии, вирусы и грибки. Такие заболевания протекают очень остро и тяжело. Как правило, после приема пищи сразу же может возникнуть тошнота, рвота, диарея, боль в животе. Более того, нередко случается так, что понос постоянный и это приводит к обезвоживанию организма и ухудшению общего состояния больного. В этом случае самостоятельно с таким состоянием справиться не удастся, нужно срочно пригласить врача.

Иные причины поноса после еды

Помимо перечисленных причин, влиять на развитие диареи после приема пищи могут и такие факторы, как:

  • Прием определенных лекарственных препаратов
  • Авитаминоз
  • Резкие скачки артериального давления
  • Солнечный перегрев.

У детей диарея после еды нередко появляется по тем же мотивам, что и у взрослых. Также часто такое явление наблюдается по причине несоблюдения правил личной гигиены, наличие паразитов в организме, нарушению всасывания пищи, неправильном питании.

Лечение

Терапия поноса после еды основывается на достоверной диагностике. Когда такая симптоматика, вызвана инфекционными заболеваниями используют лечение антибиотиками и противовирусными препаратами.

При воспалительных процессах назначают противовоспалительные, обезболивающие и некоторые другие средства. Во многих случаях показаны пробиотики и антидиарейные лекарства. Помимо этого, в любых ситуациях, когда возникает диарея необходимо придерживаться следующей схемы:

  • Соблюдать водно-солевой баланс. Потому как понос приводит к обезвоживанию и большой потери минеральных солей
  • Придерживаться строгой диеты. Исключить все продукты, усиливающие перистальтику, отказаться от жирной, кислой, жареной и соленой еды. Употреблять нужно пищу приготовленную на пару, следить за соотношением жиров, белков и углеводов
  • При необходимости выводить из организма токсины. Для этого рекомендуют принимать активированный уголь, Смекту и пр.

Неплохой эффект дает лечение диареи и при помощи народных средств. В основном принимают отвары трав, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием.

Чаще всего такое состояние организма многие воспринимают как несерьезную проблему. Но когда диарея после еды длится долгое время, она может привести к тяжелым осложнениям и даже коматозному состоянию. Поэтому без внимания такой серьезный симптом оставлять нельзя.

Все, что вы едите, вызывает диарею?

Вы задаетесь вопросом, почему все, что вы едите, вызывает у вас диарею? Если да, то вы не одиноки. Этот тип диареи известен как постпрандиальная диарея и может возникнуть довольно внезапно. Хорошая новость заключается в том, что сегодня вы можете предпринять несколько шагов, чтобы разобраться в сути проблемы и найти наилучшие решения.

Вероятные виновники постпрандиальной диареи

Прежде всего, крайне важно рассмотреть основные причины, если вы ловите себя на мысли: «Все, что я ем, вызывает у меня диарею!» Постоянная диарея после еды — это признак того, что с вашим телом что-то не так.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

У некоторых людей, страдающих частой постпрандиальной диареей, имеется синдром раздраженного кишечника (СРК), представляющий собой желудочно-кишечное расстройство, поражающее толстую кишку и вызывающее боль, вздутие живота, спазмы, запоры, диарею и другие неприятные пищеварительные симптомы. Если все другие возможные причины исключены, причиной частой постпрандиальной диареи может быть СРК. Общие причины СРК включают синдром повышенной кишечной проницаемости, недиагностированную пищевую непереносимость, хронический стресс и другие.Если вы чувствуете, что можете страдать СРК, обсудите свои симптомы со своим врачом.

Болезнь

Если ваша постпрандиальная диарея возникает внезапно и сопровождается другими симптомами, типичными для желудочно-кишечного тракта, такими как спазмы, боль, тошнота или даже рвота, возможно, ваш кишечник борется с болезнетворными микроорганизмами, вызывая дополнительное пищеварение. чувствительный. В этом случае избегайте потенциально раздражающих продуктов, таких как очень жирные или острые, и придерживайтесь более мягких вариантов, таких как несладкий яблочный соус, бананы, домашние бульоны, супы и тушеные блюда.

Пищевое отравление

Симптомы пищевого отравления также могут появиться внезапно, уже через несколько минут после употребления зараженной пищи, или могут проявиться только через день или два. Ваше тело эффективно защищает себя от загрязненной пищи, поэтому после употребления такой пищи у вас могут возникнуть диарея, рвота и боль в животе. Обычно пищевое отравление проходит само по себе, но в любом случае диареи, которая не проходит более двух дней и сопровождается высокой температурой, сильной болью в кишечнике, рвотой и/или неспособностью удерживать какие-либо жидкости, лучше всего позвонить своему лечащему врачу. доктор.

Пищевая непереносимость

Другой распространенной причиной диареи после еды является непереносимость (аллергия или чувствительность) к еде. Общие раздражители включают молочные продукты, глютен, сою, кукурузу и некоторые искусственные ингредиенты, но непереносимость может существовать практически к любой пище. Пищевая непереносимость, которая не диагностируется в течение длительного периода времени, может привести к повреждению слизистой оболочки кишечника, что часто называют синдромом повышенной кишечной проницаемости. Когда эта нежная слизистая оболочка кишечника повреждена и в кровоток попадают молекулы, которых не должно быть, ваша иммунная система может перегрузиться и вызвать реакцию на многие продукты.

В этом случае рассмотрите возможность совместной работы со своим врачом или диетологом, чтобы выяснить, какие продукты вызывают проблемы, и составить индивидуальный план питания.

Следующие шаги

Первым шагом к прекращению постпрандиальной диареи является определение ее причины. Диарея после еды, вызванная болезнью или зараженной пищей, иногда неизбежна, но она должна быстро пройти и не должна быть обычным явлением. Если вы часто испытываете диарею после еды и чувствуете, что в этом может быть виновата пищевая непереносимость или СРК, лучше всего обратиться к врачу.Вы также можете попробовать вести дневник питания/симптомов, так как это может быть очень полезно для определения того, какие продукты могут вызывать диарею после еды. Независимо от причины диареи всегда важно избегать обезвоживания и обращаться к врачу, если симптомы не улучшаются.

Диарея путешественников | Жидкий стул во время путешествий

Что такое диарея путешественников?

Диарея путешественника (иногда называемая «живот Дели») — это диарея, которая развивается во время или вскоре после поездки за границу. Диарея определяется как: «жидкий или водянистый стул (фекалии), обычно не менее трех раз в течение 24 часов».

Что вызывает диарею путешественников?

Диарея путешественников вызывается употреблением пищи или питьевой воды, содержащей определенные микробы (микробы) или их яды (токсины). Типы микробов, которые могут быть причиной, включают:

  • Бактерии: это наиболее распространенные микробы, вызывающие диарею путешественников. Наиболее распространенными видами бактерий являются:
    • Escherichia coli
    • Campylobacter
    • Salmonella
    • Shigella
  • Вирусы: это следующие наиболее распространенные, особенно норовирус и ротавирус.
  • Паразиты: это менее распространенные причины. Giardia, cryptosporidium и Entamoeba histolytica являются примерами паразитов, которые могут вызывать диарею путешественников.

Часто точная причина диареи путешественников не выявляется, и исследования показали, что у многих людей специфический микроб не выявляется, несмотря на анализы (например, образцов стула (фекалий)).

См. отдельные брошюры E. Coli (VTEC O157), Campylobacter, Salmonella, Cryptosporidium, Amoebiasis (информация о дизентерии), Shigella и Giardia для получения более подробной информации о каждом из микробов, упомянутых выше.

Примечание : в этой брошюре рассказывается о диарее путешественников в целом и о том, как ее предотвратить.

Все путешественники в опасности?

Диарея путешественников чаще всего поражает людей, которые путешествуют из развитой страны, такой как Великобритания, в менее развитую страну, где меры санитарии и гигиены могут не соответствовать тем же стандартам. Он может затронуть от 2 до 6 из 10 путешественников.

Существуют различные риски в зависимости от того, куда вы направляетесь:

Зоны повышенного риска : Южная и Юго-Восточная Азия, Центральная Америка, Западная и Северная Африка, Южная Америка, Восточная Африка.

Зоны среднего риска : Россия, Китай, Карибский бассейн, Южная Африка.

Районы с низким уровнем риска : Северная Америка, Западная Европа, Австралия и Новая Зеландия.

Иногда вспышки диареи могут возникать у путешественников, проживающих в одном отеле, или, например, у тех, кто останавливается на круизном лайнере. Люди, путешествующие в более отдаленные районы (например, туристы и туристы), также могут иметь ограниченный доступ к медицинской помощи, если им станет плохо. Люди, путешествующие пешком, более склонны к недомоганию, чем люди в командировках, останавливающиеся в отелях.

Каковы симптомы диареи путешественников?

Диарея по определению является основным симптомом. Это может быть водянистым и иногда может содержать кровь. Другие симптомы могут включать:

  • Спастические боли в животе.
  • Тошнота (тошнота).
  • Тошнота (рвота).
  • Высокая температура (лихорадка).

Симптомы обычно слабо выражены у большинства людей и длятся от 3 до 4 дней, но могут длиться и дольше. Симптомы могут быть более серьезными у очень молодых, пожилых людей и людей с другими проблемами со здоровьем.Те, чья иммунная система работает не так хорошо, как обычно, особенно вероятно, будут более нездоровы. Например, люди с ВИЧ-инфекцией, получающие химиотерапию, получающие длительное лечение стероидами и т. д. быть измененным.

Нужны ли мне какие-либо расследования?

Диарея путешественников обычно диагностируется по типичным симптомам.Как упоминалось выше, у большинства людей наблюдаются легкие симптомы, и им не нужно обращаться за медицинской помощью. Однако в некоторых случаях необходима консультация врача (см. ниже).

Если вы обратитесь к врачу, он может порекомендовать сдать анализ вашего стула (фекалий). Это будет отправлено в лабораторию для поиска любых микробов, которые могут вызывать ваши симптомы. Иногда могут потребоваться анализы крови или другие тесты, если у вас есть более серьезные симптомы или развиваются какие-либо осложнения.

Когда следует обратиться к врачу?

Как упоминалось выше, большинство людей с диареей путешественников имеют относительно легкие симптомы и могут справиться с ними самостоятельно, отдыхая и следя за тем, чтобы они пили много жидкости. Тем не менее, вам следует обратиться за медицинской помощью в любом из следующих случаев или при появлении любых других симптомов, которые вас беспокоят:

  • Если у вас высокая температура (лихорадка).
  • Если в стуле (фекалиях) обнаружена кровь.
  • Если трудно получить достаточное количество жидкости из-за тяжелых симптомов: частый или очень жидкий стул или повторяющаяся тошнота (рвота).
  • Если диарея длится более 3 или 4 дней.
  • Если вы сами начали принимать антибиотики и диарея не проходит в течение трех дней после начала лечения.
  • Если вы пожилой возраст или у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет, воспалительное заболевание кишечника или заболевание почек.
  • Если у вас ослаблена иммунная система, например, из-за химиотерапии, длительного лечения стероидами или ВИЧ-инфекции.
  • Если вы беременны.
  • Если заболевший ребенок младше 6 месяцев.
  • Если у вас появились какие-либо из перечисленных ниже симптомов, которые предполагают, что в вашем организме может быть нехватка жидкости (обезвоживание). Если пострадал ваш ребенок, существует отдельный список для детей.

Симптомы обезвоживания у взрослых
К ним относятся:

  • Усталость.
  • Головокружение или предобморочное состояние.
  • Головная боль.
  • Мышечные судороги.
  • Запавшие глаза.
  • Выделение меньшего количества мочи.
  • Сухость во рту и языке.
  • Слабость.
  • Становится раздражительным.

Симптомы тяжелого обезвоживания у взрослых
К ним относятся:

  • Глубокая потеря энергии или энтузиазма (апатия).
  • Слабость.
  • Путаница.
  • Учащенное сердцебиение
  • Очень мало мочи.
  • Кома, которая может возникнуть.

Примечание : тяжелое обезвоживание требует неотложной медицинской помощи и требует немедленной медицинской помощи.

Симптомы обезвоживания у детей
К ним относятся:

  • Малое мочеиспускание.
  • Сухость во рту.
  • Сухость языка и губ.
  • Меньше слез при плаче.
  • Запавшие глаза.
  • Слабость.
  • Раздражительность.
  • Отсутствие энергии (вялость).

Симптомы сильного обезвоживания у детей
К ним относятся:

  • Сонливость.
  • Бледная или пятнистая кожа.
  • Холодные руки или ноги.
  • Очень мало мокрых подгузников.
  • Быстрое (но часто поверхностное) дыхание.

Примечание : тяжелое обезвоживание требует неотложной медицинской помощи и требует немедленной медицинской помощи.

Обезвоживание чаще возникает у:

  • У детей в возрасте до 1 года (особенно у детей в возрасте до 6 месяцев). Это связано с тем, что младенцам не нужно терять много жидкости, чтобы потерять значительную часть общего количества жидкости в организме.
  • Дети в возрасте до 1 года с низкой массой тела при рождении, которые не догнали свой вес.
  • Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, которого перестали кормить грудью во время болезни.
  • Любой младенец или ребенок, который мало пьет, когда у него кишечная инфекция (гастроэнтерит).
  • Любой младенец или ребенок с тяжелой диареей и рвотой. (Например, если у них было пять или более диарейных стула и/или рвота два или более раз за предыдущие 24 часа.)

Как лечить диарею путешественников у взрослых?

В большинстве случаев диарея путешественников не требует специального лечения. Самое главное – убедиться, что вы пьете много жидкости, чтобы избежать недостатка жидкости в организме (обезвоживания).

Замена жидкости

  • В качестве приблизительного ориентира пейте не менее 200 мл после каждого водянистого стула (приступ диареи).
  • Эта дополнительная жидкость является дополнением к тому, что вы обычно пьете. Например, взрослый человек обычно выпивает около двух литров в день, но больше в жарких странах. Вышеуказанные «200 мл после каждого водянистого стула» являются дополнением к этому обычному количеству, которое вы выпиваете.
  • Если вас тошнит (рвота), подождите 5-10 минут и снова начните пить, но медленнее. Например, делайте глоток каждые 2-3 минуты, но следите за тем, чтобы общее потребление соответствовало описанному выше.
  • Вам нужно будет пить еще больше, если вы обезвожены.Врач посоветует, сколько пить, если вы обезвожены.

Примечание : если вы подозреваете, что у вас обезвоживание, вам следует обратиться к врачу.

Для большинства взрослых жидкости, которые пьют для поддержания водного баланса, должны состоять в основном из воды. Однако это должна быть безопасная питьевая вода, например, бутилированная или кипяченая и очищенная вода. Лучше не употреблять напитки, содержащие много сахара, такие как кола или газированные напитки, так как иногда они могут усугубить диарею. Алкоголя также следует избегать.

Можно также использовать напитки для регидратации. Они сделаны из пакетиков, которые вы можете купить в аптеке, и их может быть разумно положить в аптечку во время путешествия. Вы добавляете содержимое пакетика в воду. Напитки для регидратации обеспечивают хороший баланс воды, солей и сахара. Они не останавливают и не уменьшают диарею. Однако небольшое количество сахара и соли помогает воде лучше всасываться (абсорбироваться) из кишечника в организм. Домашние смеси соли и сахара используются в развивающихся странах, если напитки для регидратации недоступны; однако их нужно готовить осторожно, так как слишком много соли может быть опасно.Напитки для регидратации дешевы и легко доступны в Великобритании и являются лучшим лечением. Обратите внимание, что для восстановления солевых пакетиков для пероральной регидратации следует использовать безопасную питьевую воду.

Существует также «антисекреторный» препарат (называемый рацекадотрил), предназначенный для использования при лечении регидратации. Это уменьшает количество воды, которая выделяется в кишечник во время эпизода диареи. Его можно использовать для детей старше 3 месяцев и взрослых. Однако в настоящее время это не рекомендуется в Великобритании при диарее путешественников.

Противодиарейные препараты

Противодиарейные препараты обычно не требуются. Однако вы можете уменьшить количество походов в туалет. Это может быть необходимо, если вы путешествуете. Вы можете купить противодиарейные препараты в аптеках перед поездкой. Наиболее безопасным и эффективным является лоперамид. Сначала взрослая доза составляет две капсулы. Затем следует одна капсула после каждого поноса, максимум до восьми капсул в течение 24 часов.Он работает, замедляя активность вашего кишечника.

Альтернативой является Pepto-Bismol®, который можно приобрести в аптеках без рецепта. Однако некоторым людям не следует принимать Пепто-Бисмол®. К ним относятся люди с аллергией на аспирин, люди, принимающие антикоагулянты, такие как варфарин, люди с проблемами почек или люди с подагрой. Беременные или кормящие женщины также не должны принимать Пепто-Бисмол®. Внимательно прочитайте листовку или спросите своего врача или фармацевта перед поездкой, безопасно ли для вас принимать Пепто-Бисмол®.

Не следует принимать лоперамид или пепто-бисмол® дольше двух дней. Вы также не должны использовать противодиарейные препараты, если у вас высокая температура (лихорадка) или кровавый понос.

Ешьте как можно более нормально

Раньше советовали некоторое время «голодать», если у вас была диарея. Тем не менее, теперь рекомендуется есть небольшими порциями, если это возможно. Руководствуйтесь своим аппетитом. Вам может не хотеться есть, и большинство взрослых могут обходиться без еды в течение нескольких дней. Ешьте, как только сможете, но не прекращайте пить.Если вам хочется есть, избегайте жирной, острой или тяжелой пищи. Простые продукты, такие как хлеб и рис, являются хорошими продуктами, которые стоит попробовать.

Антибиотики

Большинство людей с диареей путешественников не нуждаются в лечении антибиотиками. Однако иногда рекомендуется лечение антибиотиками. Это может быть связано с тем, что определенный микроб (микроб) был идентифицирован после анализа образца вашего стула (фекалий).

Некоторым группам людей может быть рекомендовано взять с собой антибиотики «на всякий случай» во время путешествия, чтобы вы могли начать принимать их, если у вас появятся симптомы.Всемирная организация здравоохранения рекомендует «на всякий случай» рассмотреть антибиотики для тех, кто находится в местах, где медицинская помощь плохая или недоступна. Его следует начинать, если испражнения становятся «очень частыми, очень водянистыми или содержат кровь, или продолжаются более трех дней». Ципрофлоксацин, азитромицин или рифаксимин обычно используются в качестве антибиотиков. Если вам посоветуют взять с собой в отпуск антибиотик «на всякий случай», ваш врач должен будет выписать его по частному рецепту.(Точно так же, как выдаются таблетки от малярии или некоторые прививки для путешественников. Они не могут быть назначены Национальной службой здравоохранения. )

Как лечить диарею путешественников у детей?

Жидкости для предотвращения обезвоживания

Вы должны поощрять ребенка пить много жидкости. Цель состоит в том, чтобы предотвратить нехватку жидкости в организме (обезвоживание). Жидкость, потерянная при болезни (рвоте) и/или диарее, должна быть восполнена. Ваш ребенок должен продолжать свою обычную диету и обычные напитки.Кроме того, им также следует рекомендовать пить больше жидкости. Однако избегайте фруктовых соков или газированных напитков, так как они могут усугубить диарею.

Дети в возрасте до 6 месяцев подвергаются повышенному риску обезвоживания. Вам следует обратиться за медицинской помощью, если у них разовьется острая диарея. Грудное вскармливание или кормление из бутылочки следует поощрять как обычно. Вы можете обнаружить, что потребность вашего ребенка в корме увеличивается. Вам также могут порекомендовать давать дополнительную жидкость (воду или регидратационные напитки) между кормлениями.

Целесообразно подумать о покупке пакетиков для пероральной регидратации для детей перед поездкой. Они могут обеспечить идеальный баланс воды, солей и сахара для них и могут использоваться для замены жидкости. Помните, что, как упоминалось выше, для восстановления пакетиков необходима безопасная вода.

Если у ребенка рвота, подождите 5-10 минут, а затем снова начните давать пить, но медленнее (например, по ложке каждые 2-3 минуты). Использование шприца может помочь детям младшего возраста, которые не могут делать глотки.

Примечание : если вы подозреваете, что у вашего ребенка обезвоживание или обезвоживание, вам следует срочно обратиться к врачу.

Жидкости для лечения обезвоживания

Если у вашего ребенка легкое обезвоживание, его можно лечить, давая ему напитки для регидратации. Врач посоветует, сколько давать. Это может зависеть от возраста и веса вашего ребенка. Если вы кормите грудью, вы должны продолжать это в течение этого времени. Важно, чтобы ваш ребенок регидратировался до того, как он начнет есть твердую пищу.

Иногда может потребоваться госпитализация ребенка для лечения в случае обезвоживания. Лечение в больнице обычно включает введение раствора для регидратации через специальную трубку, называемую «назогастральный зонд». Эта трубка проходит через нос ребенка, в горло и прямо в желудок. Альтернативным лечением является введение жидкостей непосредственно в вену (внутривенные жидкости).

Ешьте как можно чаще после лечения любого обезвоживания

Исправление любого обезвоживания является первоочередной задачей.Однако, если у вашего ребенка нет обезвоживания (в большинстве случаев) или после того, как какое-либо обезвоживание было устранено, поощряйте вашего ребенка к обычной диете. Не морите голодом ребенка с инфекционной диареей. Раньше это советовали, но теперь известно, что это неправильно. Итак:

  • Детей, находящихся на грудном вскармливании, следует продолжать кормить грудью, если они согласны на это. Обычно это делается в дополнение к дополнительным регидратационным напиткам (описанным выше).
  • Детей, находящихся на искусственном вскармливании, следует кормить их обычным полноценным кормом, если они его берут. Опять же, это обычно будет в дополнение к дополнительным регидратационным напиткам (описанным выше).
  • Дети старшего возраста — время от времени предлагайте им немного еды. Однако, если он или она не хочет есть, это нормально. Напитки являются наиболее важным соображением, и еда может подождать, пока не вернется аппетит.

Лекарства

Ни лоперамид, ни Пепто-Бисмол® не рекомендуются детям с диареей. Есть опасения, что лоперамид может вызвать закупорку кишечника (кишечную непроходимость) у детей с диареей.Пепто-Бисмол® содержит салицилат, который не следует применять у детей в возрасте до 16 лет из-за возможной связи между салицилатами и синдромом Рейе (редкая проблема, вызывающая воспаление головного мозга и печеночную недостаточность).

Как и для взрослых, рацекадотрил является вариантом, предназначенным для использования с регидратационной терапией. Его можно использовать для детей старше 3 месяцев. Однако в настоящее время это не рекомендуется в Великобритании при диарее путешественников

Большинству детей с диареей путешественников не требуется лечение антибиотиками. Однако по тем же причинам, которые обсуждались выше для взрослых, в некоторых случаях может быть рекомендовано лечение антибиотиками.

Есть ли осложнения?

У большинства людей заболевание протекает в легкой форме, и осложнения диареи путешественников возникают редко. Однако, если возникают осложнения, они могут включать следующее:

  • Солевой (электролитный) дисбаланс и недостаток жидкости в организме (обезвоживание) . Это самое распространенное осложнение. Это происходит, если соли и вода, которые теряются с вашим стулом (фекалиями) или когда вы больны (рвота), не восполняются при употреблении достаточного количества жидкости.Если вам удается пить много жидкости, обезвоживание маловероятно или, скорее всего, будет легким и вскоре восстановится, когда вы будете пить. Сильное обезвоживание может привести к падению артериального давления. Это может привести к снижению притока крови к жизненно важным органам. Если обезвоживание не лечить, ваши почки могут быть повреждены. Некоторым людям, которые сильно обезвожены, требуется «капельница» жидкости прямо в вену. Для этого требуется госпитализация. Люди пожилого возраста или беременные более подвержены риску обезвоживания.
  • Реактивные осложнения . В редких случаях другие части вашего тела могут «реагировать» на инфекцию, которая возникает в вашем кишечнике. Это может вызвать такие симптомы, как воспаление суставов (артрит), воспаление кожи и воспаление глаз (либо конъюнктивит, либо увеит). Реактивные осложнения встречаются редко, если у вас есть вирус, вызывающий диарею путешественников.
  • Распространение инфекции на другие части тела , такие как кости, суставы или мозговые оболочки, окружающие головной и спинной мозг.Это редкость. Если это происходит, то более вероятно, что диарея вызвана инфекцией сальмонеллы.
  • Синдромы персистирующей диареи могут развиваться редко:
    • Синдром раздраженного кишечника иногда вызывается приступом диареи путешественников.
    • Непереносимость лактозы иногда может возникать в течение некоторого времени после диареи путешественников. Это известно как «вторичная» или «приобретенная» непереносимость лактозы. Оболочка вашего кишечника (кишечника) может быть повреждена эпизодом диареи.Это приводит к нехватке вещества (фермента), называемого лактазой, которое необходимо, чтобы помочь вашему организму переваривать лактозу молочного сахара. Непереносимость лактозы приводит к вздутию живота, болям в животе, метеоризму и водянистому стулу после употребления молока. Состояние улучшается, когда инфекция проходит и слизистая оболочка кишечника заживает. Чаще встречается у детей.
  • Гемолитический уремический синдром — еще одно потенциальное осложнение. Это редкое заболевание, обычно связанное с диареей путешественников, вызванной определенным типом Е.инфекция coli . Это серьезное заболевание, при котором наблюдается анемия, низкий уровень тромбоцитов в крови и поражение почек. Чаще встречается у детей. При распознавании и лечении большинство людей выздоравливают.
  • Синдром Гийена-Барре редко может быть вызван инфекцией кампилобактериями, одной из причин диареи путешественников. Это состояние, которое влияет на нервы по всему телу и конечностям, вызывая слабость и проблемы с чувствительностью. Подробнее см. в отдельной брошюре под названием «Синдром Гийена-Барре».
  • Снижение эффективности некоторых лекарственных средств . Во время эпизода диареи путешественников некоторые лекарства, которые вы можете принимать по другим причинам или причинам, могут быть не столь эффективны. Это связано с тем, что диарея и/или тошнота (рвота) означают, что меньшее количество лекарств поступает (всасывается) в ваше тело. Примерами таких лекарств являются лекарства от эпилепсии, диабета и противозачаточные средства. Поговорите со своим врачом или практикующей медсестрой перед поездкой, если вы не знаете, что делать, если вы принимаете другие лекарства и у вас развилась диарея.

Каков прогноз (прогноз)?

Как упоминалось выше, симптомы обычно краткосрочны, а заболевание обычно протекает легко, и большинство людей полностью выздоравливают в течение нескольких дней. Однако у некоторых людей с диареей путешественников развивается стойкая (хроническая) диарея, которая может продолжаться в течение одного месяца и более. Также возможен второй приступ диареи путешественников во время той же поездки. Имея один раз, похоже, не защитить вас от инфекции в будущем.

Как избежать диареи путешественников?

  • Избегайте сырого мяса, моллюсков или яиц.Избегайте салатов и очищенных фруктов
  • Будьте осторожны с тем, что вы пьете. Не пейте воду из-под крана, даже в виде кубиков льда.
  • Регулярно мойте руки, особенно перед приготовлением пищи или едой.
  • Будьте осторожны, где вы плаваете. Загрязненная вода может вызвать диарею путешественников.

Регулярное мытье рук

Вы всегда должны мыть и тщательно вытирать руки; научите детей мыть и сушить их:

  • После посещения туалета (и после смены подгузников или помощи ребенку старшего возраста сходить в туалет).
  • Перед приготовлением или прикосновением к еде или напиткам.
  • Перед едой.

Неплохо взять с собой в путешествие антибактериальный гель для рук на случай, если мыло и горячая вода недоступны.

Следите за тем, что вы едите и пьете

Во время поездок в районы с плохими санитарными условиями вам следует избегать употребления пищи или питьевой воды, которые могут содержать микробы (микробы) или их яды (токсины). Избегать:

  • Водопроводная вода.
  • Фруктовые соки, продаваемые уличными торговцами.
  • Мороженое (если оно не приготовлено из безопасной воды).
  • Кубики льда.
  • Моллюски (например, мидии, устрицы, моллюски) и сырые морепродукты.
  • Яйца.
  • Салаты.
  • Сырое или недоваренное мясо.
  • Плоды с уже очищенной кожурой или с поврежденной кожицей.
  • Пищевые продукты, содержащие сырые или сырые яйца, такие как майонез или соусы.
  • Непастеризованное молоко.

Бутилированная вода и газированные напитки в запечатанных бутылках или банках, чай, кофе и алкоголь считаются безопасными для питья.Однако избегайте кубиков льда и бутилированной воды в алкогольных напитках. Пища должна быть тщательно прожарена и при подаче к столу должна быть горячей. Вы также должны быть осторожны при употреблении пищи на рынках, у уличных торговцев или в буфетах, если вы не уверены, хранились ли они в горячем или в холодильнике. Свежий хлеб обычно безопасен, как и консервы или продукты в запечатанных упаковках.

Будьте осторожны при купании

Плавание в загрязненной воде также может привести к диарее путешественников. Старайтесь не глотать воду во время плавания; научить детей делать то же самое.

Получите консультацию по вопросам здоровья перед поездкой

Всегда посещайте врача общей практики или туристическую клинику для получения консультации заблаговременно до поездки. В качестве альтернативы, веб-сайт Fit for Travel (см. раздел «Дополнительная литература и ссылки» ниже) предоставляет информацию о состоянии здоровья во время путешествий для населения и конкретную информацию для разных стран. Это включает в себя информацию о любых необходимых прививках, советы о еде, воде и мерах личной гигиены и т. д.Вакцин, предотвращающих диарею путешественников в целом, не существует. Тем не менее, есть некоторые другие вакцины, которые вам могут понадобиться во время путешествия, такие как гепатит А, брюшной тиф и т. д. В зависимости от того, куда вы путешествуете, вам также может потребоваться принять таблетки от малярии.

Прием антибиотиков для предотвращения диареи путешественников (профилактика антибиотиками) обычно не рекомендуется. Это связано с тем, что у большинства людей диарея путешественников протекает в легкой форме и проходит самостоятельно. Кроме того, антибиотики не защищают от небактериальных причин диареи путешественников, таких как вирусы и паразиты.Антибиотики могут иметь побочные эффекты, а их ненужное использование может привести к проблемам с устойчивостью к лекарствам.

При этом в некоторых случаях может быть рекомендована антибиотикопрофилактика. Иногда людям из группы очень высокого риска назначают курс антибиотиков на протяжении всей поездки, чтобы предотвратить диарею путешественников. В таких случаях обычно используется ципрофлоксацин. Это только для людей, которые с большой вероятностью могут серьезно заболеть, отправляясь в поездку с очень высоким риском.Например:

  • Люди с нарушенной иммунной системой. (Например, люди с ВИЧ-инфекцией и лица, получающие химиотерапию или лекарства, влияющие на иммунную систему.)
  • Люди, у которых выше вероятность развития осложнений, связанных с кишечником. Сюда входят люди с проблемами кишечника. (Например, болезнь Крона, язвенный колит, илеостомия или колостомия и т. д.)
  • Люди с другими проблемами со здоровьем, такими как серповидно-клеточная анемия или диабет 1 типа.

Пробиотики оказывают некоторое влияние на диарею путешественников и могут сократить время приступа примерно на один день. Пока неизвестно, какой тип пробиотика или какая доза, поэтому нет рекомендаций по использованию пробиотиков для предотвращения диареи путешественников.

Продолжительная диарея у взрослых

Диарея у взрослых определяется как стул более 3 раз в день, обычно жидкий или водянистый, весом более 200 г в течение 24 часов.

Острая диарея и обезвоживание

К частым причинам острой диареи относятся заражение вирусами или бактериями, употребление испорченных продуктов, чрезмерное употребление алкоголя или кофе, непереносимость молочного сахара (лактозы), а иногда и других пищевых продуктов, глютеновая болезнь (непереносимость пшеницы и других злаков) и различные медицинские проблемы и лекарства.Наиболее важным непосредственным последствием острой диареи является обезвоживание, и дети, пожилые люди, люди небольшого телосложения и лица с сопутствующими заболеваниями особенно уязвимы.

Симптомы обезвоживания включают жажду, сухость во рту, потерю тонуса кожи, падение артериального давления, снижение потоотделения, повышение температуры тела – при наличии инфекции спутанность сознания и снижение диуреза. Эта последняя особенность часто является надежным признаком, и хороший диурез означает, что маловероятно, что у человека недостаточно жидкости.

В Великобритании многие эпизоды острой диареи проходят спонтанно в течение 24–48 часов и просто требуют, чтобы больной часто пил воду или разбавлял фруктовый сок. Тем, кто более серьезно поражен, особенно младенцам, детям и пожилым людям, возможно, потребуется использовать препараты для пероральной регидратации.

Дополнительные рекомендации по лечению острой диареи можно получить на сайте NHSDirect www.nhsdirect.nhs.uk

Диарея, продолжающаяся более нескольких дней или связанная со значительной потерей веса e.грамм. >3 кг у человека весом 60 кг или сопровождается выраженными симптомами, например рвота, лихорадка, кровь в стуле, боль в животе, кожная сыпь, артрит или другие симптомы воспаления требуют немедленного медицинского осмотра.

Длительная диарея и рекомендации по питанию

Для устранения некоторых распространенных причин инфекционной диареи, включая сальмонеллу и кампилобактер, может потребоваться две недели. Те, у кого затяжная диарея по любой причине, будут подвержены риску развития дефицита питательных веществ, если они потребляют мало пищи или вообще не потребляют ее.

Как только человек начнет регулярно принимать жидкости через рот и перестанет обезвоживаться, он должен быть готов к приему пищи. Через три-четыре дня без еды снабжение питательными веществами клеток, выстилающих кишечник, слизистой оболочки, существенно упадет. Эти клетки имеют короткую, активную продолжительность жизни и очень высокий спрос на питательные вещества, и осторожное раннее кормление может помочь их восстановлению и помочь сократить более продолжительную диарею.

Всемирная организация здравоохранения и другие экспертные органы рекомендуют режим BRAT, который включает: 

  • B ананы (зрелые и протертые)
  • R лед (белый и приготовленный)
  • А яблоко (тушеное с небольшим добавлением сахара)
  • T шт (слабый и черный с добавлением сахара).

Бананы и яблоки богаты калием и содержат легко усваиваемые углеводы. Кроме того, банан богат устойчивым к амилазе крахмалом, который может быть полезен для слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, клеток, выстилающих внутреннюю стенку кишечника.

Рис – это очень легко усваиваемая форма углеводов, и было показано, что режимы регидратации, основанные на рисе, помогают при диарее, вызванной холерой, но не обязательно при других типах инфекционной диареи.

Яблоки легко усваиваются, особенно после приготовления. Они содержат фруктоолигосахариды, которые могут способствовать росту здоровых бактерий в кишечнике. Яблоки Bramley для приготовления пищи, даже после приготовления, содержат исключительно много витамина С, которого часто не хватает больным ослабленным пожилым людям. Добавление сахара дает полезную легкоусвояемую энергию. После приготовления компот из яблок следует хранить в холодильнике.

Чай помогает замедлить работу кишечника, а отказ от молока поможет снизить риск возникновения диареи из-за (приобретенной) непереносимости лактозы.

Некоторые консультанты заменяют Чай на Тост в вышеуказанном режиме, и в этом случае, вероятно, предпочтительным выбором будет качественный белый хлеб. В Великобритании белую муку обогащают витаминами B1 (тиамин) и B3 (ниацинамид), оба из которых могут быть важны для ускорения выздоровления. Хлеб с высоким содержанием клетчатки следует пробовать после того, как белый переносится в течение нескольких дней.

Шпинат является еще одним продуктом, который можно с пользой добавить на данном этапе. Этот зеленый листовой овощ исключительно богат фолиевой кислотой, еще одним витамином группы В, в котором слизистая оболочка кишечника имеет высокие потребности.Сообщалось, что лекарственный дефицит фолиевой кислоты приводит к атрофии (сморщиванию) слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки и диарее. Дефицит в Великобритании часто встречается у взрослых, пожилых людей и лиц, злоупотребляющих алкоголем, но редко у младенцев. Другие хорошие источники включают все зеленые листовые овощи, апельсины, маргарин Flora ™ и обогащенные сухие завтраки. Эти последние также содержат железо, которое может вызвать расстройство кишечника и теоретически может способствовать росту некоторых нежелательных бактерий, поэтому их следует использовать с осторожностью.

Через несколько дней можно перейти на более обычную диету с упором на легкоусвояемый белок, включая яйца, рыбу, хлеб, особенно белый, картофель и овощной суп. Длительное соблюдение режима BRAT у младенцев было связано с недоеданием, поскольку в нем мало белка.

Пищевые добавки при диарее

Некоторые пищевые добавки могут быть рекомендованы тем, у кого диарея

  • Добавки цинка рекомендованы Всемирной организацией здравоохранения для детей в развивающихся странах с острой диареей в дозе 20 мг цинка в течение 10–14 дней для детей старше 6 месяцев.Использование добавок цинка у детей с нарушением питания помогает снизить риск возникновения последующих инфекций. Его значение для взрослых неизвестно, и добавки не следует давать тем, у кого рвота или выраженные симптомы со стороны верхних отделов брюшной полости, поскольку они могут вызвать раздражение желудка
  • .
  • Пробиотические препараты могут помочь при некоторых типах диареи, включая диарею, связанную с приемом антибиотиков, особенно у лиц пожилого возраста и страдающих от недоедания, о чем свидетельствует низкий уровень абумина в плазме или низкий уровень натрия, и снижают риск развития диареи Clostridium difficile.Препарат, который стоит рассмотреть, представляет собой напиток на основе молока, содержащий Lactobacillus casei, L. bulgaricus и Streptococcus thermophilus. Неясно, насколько он полезен для обычных пациентов с затяжной диареей
  • .
  • Витамин В особенно необходим слизистой оболочке кишечника. Витамин B3, никотинамид, если его дефицит, является причиной диареи, и это может иногда присутствовать у людей, страдающих от недоедания, алкоголиков и в связи с некоторыми редкими расстройствами.В этом случае будет уместным прием комплекса витаминов группы В по 50 мг три раза в день.
  • Фолиевую кислоту, возможно, стоит рассмотреть у пожилых пациентов или у тех, кто злоупотреблял алкоголем. Добавка 400 мкг два раза в день в течение трех недель будет разумным выбором.
  • Поливитаминные и мультиминеральные препараты для лиц с высоким риском недостаточности питания, включая пожилых людей, людей с недостаточным весом, ИМТ <20,0 кг/м2 и связанных с ними медицинских проблем, особенно анемии, хронических болезней органов грудной клетки или сердца
  • Отказ от некоторых пищевых препаратов, включая железо, магний, большое количество витамина С > 1 г/день, а иногда и жевательных или шипучих препаратов, содержащих сорбит или ксилит, может спровоцировать или усугубить диарею

Вышеуказанные добавки можно безопасно принимать до четырех недель, но рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем приступать к более длительному использованию, и оценить наличие основных противопоказаний к применению добавок.

Распространенность дефицита питательных веществ, который может усугубляться диареей  

 

Женщины

 

4-18 лет

19-64 лет

65-84 лет

>85 лет

4-18 лет

19-64 лет

65-84 лет

>85 лет

Дефицит цинка
Цинк плазмы <10 мкмоль/л

2%

Нет измерено

2%

7%

1%

Нет измерено

2%

5%

Дефицит калия
Потребление

5%

6%

16%

34%

14%

19%

35%

57%

Дефицит фолиевой кислоты
Фолат в эритроцитах < 350 нмоль/л

7%

5%

27%

30%

9%

5%

28%

34%

Хроническая диарея – определение

Считается, что хронической диареей страдают 4-5% взрослых в западных странах. Всегда следует обращаться за медицинской консультацией по оценке и лечению хронической диареи, и Британское общество гастроэнтерологов выпустило подробные рекомендации по ее исследованию. Они определяют его как «три или более стула в день, которые жидкие или жидкие и/или превышают 200 мл в объеме (примерно 7 унций в весе) и сохраняются в течение более четырех недель, что обычно указывает на неинфекционную причину, если нет другие особенности». Первоначальное обследование таких пациентов включает сбор анамнеза, обследование и анализы общего анализа крови, функциональных тестов печени, уровня кальция в сыворотке, витамина В12 в сыворотке, фолиевой кислоты в эритроцитах, анализы статуса железа, функции щитовидной железы и серологию целиакии.

Каталожные номера:

http://whqlibdoc.who.int/publications/2005/a85500.pdf
http://mrw.interscience.wiley.com/cochrane/clsysrev/articles/CD003048/frame.html
www.bsg.org.uk /pdf_word_docs/cd_body.pdf Thomas PD et al. Руководство по исследованию хронической диареи, 2-е издание. Gut 2003; 52 (Приложение V): v1-v15

5 коварных ингредиентов в еде, которые могут вызвать диарею

В некоторые дни вы сгибаетесь пополам от желудочных спазмов, сильного газообразования и неприятных движений кишечника, что, по вашему мнению, не имеет никакой причины.Вы не можете выделить что-то конкретное, что вызвало бы столько… страданий.

Что ж, в следующий раз, возможно, вам захочется покопаться в том, что вы перекусывали в течение дня. Некоторые люди могут знать, что определенные продукты вызывают у них проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, слишком много клетчатки или молочных продуктов. Но есть также несколько скрытых ингредиентов в упакованных продуктах, которые могут иметь слабительный эффект, вызывая судороги и беготню в ванную после обеда.

«Для тех, у кого внезапно возникли проблемы с пищеварением, диарея или расстройство кишечника, я бы сразу посмотрел, что они едят», Феличе Шнолль-Сассман, М.Д., гастроэнтеролог и директор Центра здоровья желудочно-кишечного тракта Джея Монахана в NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine, рассказывает SELF. Очень часто, говорит она, это происходит из-за ингредиента, который они потребляли, даже не подозревая об этом.

В следующий раз, когда вы не сможете понять, в чем виновата, проверьте эти скрытые ингредиенты, которые могут иметь слабительный эффект, в ваших упакованных продуктах.

1. Сахарные спирты

Вопреки своему названию, сахарные спирты не содержат спирта — это просто искусственные подсластители, изготовленные из углеводов, модифицированных в лаборатории, которые содержат меньше калорий, чем сахар, и оказывают меньшее воздействие. на глюкозу крови.Они обычно содержатся в жевательной резинке без сахара, конфетах, мороженом или других упакованных продуктах с пометкой «с низким содержанием сахара» или «без добавления сахара». Наиболее распространенными являются мальтит и сорбит. «Они могут иметь слабительный эффект и могут вызывать желудочные симптомы, такие как вздутие живота, вздутие живота и расстройство желудка», — говорит Шнолль-Сассман. Это потому, что некоторым людям просто не хватает способности их переваривать, объясняет она. «Наши тела были созданы для переваривания сахара», а не искусственного сахара.

Количество, которое обычно потребляют люди, также может усиливать желудочные эффекты.«Когда люди садятся на диету, они много раз пытаются есть продукты, на которых написано, что они не содержат сахара, потому что они содержат меньше калорий, и на самом деле они съедают больше [этих продуктов], чем если бы они ели продукты с обычной калорийностью». », — объясняет Шнолл-Сассман. «И, вероятно, поэтому они получают больше слабительного или желудочного эффекта».

2. Искусственные жиры

Olestra, также известная под торговой маркой Olean, представляет собой искусственный жир, который используется в таких продуктах, как чипсы с низким содержанием жира. Его расцвет пришелся на 90-е, когда в моде были обезжиренные продукты.Но наши тела не могут поглощать или переваривать эти «жиры», говорит Шнолль-Сассман. «Олестра, как известно, вызывает спазмы в животе и жидкий стул, обычно называемый анальной утечкой», — объясняет она. Еще одна проблема с поддельными жирами, такими как олестра, заключается в том, что они, как правило, не приносят удовлетворения, из-за чего «люди так часто идут и едят гораздо больше, потому что они не так сыты». Есть и психологический компонент: мы думаем, что от этого не полнеют, поэтому можем есть больше.

Ранее FDA требовало наличия предупреждающей этикетки на любых продуктах, содержащих олестру, но с тех пор это требование было отменено.Производство многих продуктов, содержащих олестру, снято с производства, таких как картофельные чипсы Lay’s Wow, картофельные чипсы Lay’s Light и обезжиренные Pringles. Следите за этой добавкой и обязательно проверяйте этикетки на любых «легких» или «обезжиренных» закусках, которые обычно должны содержать много жира, чтобы увидеть, что было добавлено в качестве заменителя.

3. Гуаровая камедь и ксантановая камедь

Камеди используются в качестве загустителей во многих пищевых продуктах и ​​лекарствах. Они также часто используются в качестве замены глютена. Гуаровая камедь происходит из бобовых растений и содержит много клетчатки, а ксантановая камедь представляет собой углевод с высоким содержанием клетчатки, полученный из ферментированной кукурузы или сои.Оба содержат растворимую клетчатку, которая важна для пищеварения и фактически помогает регулировать перистальтику кишечника при употреблении в умеренных количествах. Но слишком много клетчатки, особенно резкое увеличение потребления в течение короткого периода времени, «абсолютно может привести к желудочно-кишечным проблемам». Вот почему гуаровая и ксантановая камедь могут вызывать вздутие живота, метеоризм и диарею.

4. Каррагинан

Наиболее часто встречающийся в миндальном молоке каррагинан представляет собой загуститель, полученный из морских водорослей и водорослей, который также можно использовать в молочных продуктах, таких как йогурт и сыр.Некоторые исследования показали, что он может оказывать слабительное действие на организм. «Если вы едите большое количество, кажется, что в кишечник втягивается много воды», — объясняет Шнолль-Сассман, действуя аналогично настоящим слабительным лекарствам. Больше воды в кишечнике делает его более скользким, вызывая более жидкий стул.

5. Витамин С

Если вы едите и принимаете слишком много витамина С, и ваш организм не может его усвоить, это может ускорить опорожнение желудка, вызывая спазмы, тошноту и диарею.«Вы должны быть осторожны с тем, сколько вы принимаете», — говорит Шнолл-Сассман, потому что сверхвысокие дозы могут вызвать серьезный дискомфорт. Это может произойти, если вы загружаетесь в попытке предотвратить простуду. Проверьте свои поливитамины и посмотрите, сколько C вы получаете из продуктов, которые вы едите. Рекомендуемая суточная норма для небеременной взрослой женщины составляет 75 миллиграммов. Если вы потребляете намного больше и начинаете замечать проблемы с кишечником, Шнолль-Сассман рекомендует уменьшить количество.

Почему смена корма для собак может вызвать диарею

Диарея у собак часто вызывается их диетой.Когда собака съедает гнилую или зараженную пищу или пищевой ингредиент, на который у нее аллергия, это часто вызывает расстройство желудка. Однако бывают случаи, когда диарея не вызвана чем-то вредным, загрязненным, испорченным или патогенным. Иногда даже идеально сбалансированная, хорошо составленная диета может вызвать диарею. Обычно это происходит при резком переходе с одной диеты на другую. Но почему это происходит? И есть ли способ предотвратить это? Продолжайте читать, чтобы узнать!

Вы беспокоитесь о своем питомце?

Запишитесь на видеоконсультацию с опытным ветеринаром в течение нескольких минут.

  • Профессиональные консультации ветеринара онлайн
  • Недорогие видеоконсультации ветеринара
  • Открыто 24 часа в сутки, 365 дней в году

Выбор правильного рациона для вашей собаки

Питание, пожалуй, самый важный компонент в поддержании здоровья здоровье собаки. Здоровье и оптимальная функция почти всех органов в организме в конечном итоге будут зависеть от диеты, которую ест ваша собака, начиная с щенячьего возраста и заканчивая взрослой жизнью. Поэтому очень важно выбрать наилучшую и подходящую диету для вашей собаки.

Идеальной диеты для собак не существует. Их потребности в питании меняются по мере того, как они переживают различные изменения в своей жизни. Потребности в питании также зависят от типа и породы собаки, а также окружающей среды, в которой она находится. Компоненты рациона собаки, такие как содержание белка и жира, следует тщательно учитывать при выборе рациона для вашей собаки, так как они могут сильно повлиять на ее здоровье. здоровье собаки в долгосрочной перспективе.

Потребность в этих питательных веществах будет меняться по мере взросления животного.Таким образом, будут случаи, когда вам нужно будет перейти с одного типа диеты на другой. Однако изменить рацион собаки не так просто, как кажется. Если не сделать это правильно, у собаки могут развиться неблагоприятные реакции на пищу, которые приведут к желудочно-кишечным симптомам, таким как рвота и диарея.

Симптомы неблагоприятных пищевых реакций у собак

Неблагоприятные пищевые реакции — это общий термин, используемый для описания любых вредных для здоровья реакций, которые собака получает от пищи, от пищевого отравления, пищевой аллергии или любых пищевых желудочно-кишечных проблем. Ее часто путают с пищевой аллергией, и, хотя она очень похожа по проявлениям и проявлениям, это две совершенно разные вещи.

Хотя оба варианта характеризуются иммунным ответом собаки на пищу, они отличаются в том смысле, что пищевая аллергия имеет определенную и задокументированную причину, в то время как общая побочная реакция на пищу может возникнуть, даже если у собаки нет аллергии на какие-либо компоненты пищи. например, при резком переходе с одного вида корма для собак на другой.

Переваривание и всасывание проглоченной пищи в значительной степени зависит от ферментов, вырабатываемых желудком и кишечником, а также от популяции микробиома, присутствующей в последней части кишечного тракта.Тип пищеварительных ферментов и микробиома зависит от пищи, потребляемой собакой, и соответственно меняется при изменении рациона.

Например, щенок будет иметь пищеварительные ферменты, которые больше подходят для переваривания молочных белков, и у него будут проблемы с пищеварением и желудочно-кишечным трактом, если ему дадут диету с минимальным содержанием молочных компонентов или без них. По мере взросления их пищеварительные ферменты меняются, чтобы они могли переваривать и перерабатывать более сложные источники белка, такие как мясо и мясные продукты.

Это также верно для взрослых собак, привыкших к определенному типу диеты. Их пищеварительные ферменты и микробиом адаптировались к рациону, к которому они привыкли. Резкое изменение типа диеты (изменение марки или белковой основы) вызовет воспалительную реакцию вдоль слизистой оболочки кишечника, что приведет к желудочно-кишечным симптомам, таким как рвота и диарея. Это то, что происходит в случаях неблагоприятных пищевых реакций из-за внезапных изменений в диете.

У моей собаки понос после смены корма.Как это лечится?

Большинство случаев диареи из-за внезапных изменений рациона питания можно легко исправить, вернувшись к рациону, к которому собака привыкла. Как упоминалось выше, неблагоприятная пищевая реакция при изменении рациона возникает, когда пищеварительные ферменты в желудочно-кишечном тракте собаки не могут полностью переработать компоненты нового рациона, что приводит к диарее и рвоте. Возврат к старой пище, в которой врожденные ферменты легко перевариваются, поможет контролировать признаки, связанные с неблагоприятной пищевой реакцией.

В случаях с тяжелыми симптомами может потребоваться медикаментозное лечение, такое как противодиарейные и противорвотные средства, чтобы полностью контролировать желудочно-кишечные расстройства. Тяжелые случаи могут предрасполагать кишечный тракт к вторичной инфекции и размножению патогенных и условно-патогенных бактерий, требующих антибактериальной терапии для лечения.

В большинстве случаев хорошо поддается лечению и возвращению к прежней диете, симптомы исчезают через 24-48 часов после начала лечения.Если не лечить, постоянное воспаление слизистой оболочки кишечника может привести к более серьезным заболеваниям.

Как предотвратить диарею при смене корма вашей собаки

Было показано, что по мере того, как собака претерпевает различные изменения в своей жизни, изменение рациона необходимо для удовлетворения меняющихся потребностей в питании. Также обсуждалось, как изменение диеты увеличивает риск возникновения у собаки неблагоприятных пищевых реакций, вызывающих желудочно-кишечные симптомы, такие как рвота или диарея.Как же мы должны удовлетворять меняющиеся потребности в питании, не рискуя желудочно-кишечными проблемами?

Большинство, если не все, случаев рвоты и диареи, вызванных изменением диеты, происходят при резком переключении. Внезапное изменение рациона собаки вызывает нарушение пищеварения. Однако этого можно легко избежать, постепенно переходя с одной диеты на другую. Медленный переход позволяет желудочно-кишечному тракту приспосабливаться и вырабатывать необходимые ферменты, подходящие для переваривания новой диеты.Правильная смена диеты обычно занимает неделю и следует следующему процессу:

Дни 1-2: 25% новая диета и 75% старая диета

Дни 3-4: 50% новая диета и 50% старая диета

Дни 5-6: 75% новый рацион и 25% старый рацион

День 7: 100% новый рацион (полный переход)

Этого недельного постепенного перехода на рацион часто бывает достаточно, чтобы предотвратить рвоту и диарею.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.