Продуло шею как облегчить боль: Лечение боли в шее в Санкт-Петербурге. Виды патологий. Возможные заболевания. Методы диагностики

Содержание

Что делать, если продуло шею

23 февраля 2021 г.

Что значит «продуло шею»? Так обозначают боль в шее, которая возникает под действием холодного воздуха или сквозняка.

Чаще всего это одно из проявлений миозита — боли в мышцах, вызванной их воспалением.

Почему от холода воспаляются мышцы

Есть несколько причин. Самая простая — повышенная нагрузка.

Из‑за холода мышцы теряют больше тепла и деревенеют, спазмируются. В результате привычная физическая нагрузка, которая без проблем даётся в более мягкую погоду, при снижении температуры требует гораздо больше мускульных усилий. Из‑за этого возрастает риск повредить мышечную ткань.

Связь простая. Вы слишком резко повернули голову — в одеревеневших мышцах шеи возникли микроразрывы — вы почувствовали боль. Если микроразрывов много, это может привести к воспалению и отёку. Тот, в свою очередь, начнёт давить на нервные волокна, расположенные рядом с мышцами. Это сделает боль ещё ощутимее.

Вторая распространённая причина — инфекции. Вирусы обычной простуды или гриппа тоже могут вызывать мышечное воспаление. Кроме того, инфекция нередко приводит к болезненному увеличению лимфоузлов на шее. Всё это приводит к ощущению боли при попытке повернуть или наклонить голову.

Когда надо срочно обратиться за помощью

Боль в шее редко бывает опасной и в большинстве случаев через несколько дней проходит сама собой. Однако иногда дискомфорт может сообщать о состояниях, которые угрожают здоровью и даже жизни. Вот их признаки:

  • Боль в шее возникла после сильного падения или аварии. Это может говорить о серьёзном повреждении позвоночника.
  • Шея стала жёсткой: вы не можете ни наклонить голову, ни откинуть её назад. Такое состояние является характерным симптомом менингита.
  • Кроме боли у вас тошнота, рвота, головокружение, глаза болят от света.
  • Боль остаётся неизменной вне зависимости от того, двигаете вы головой или нет.
  • Вы не ощущаете, что пора в туалет, поэтому опорожнение мочевого пузыря или кишечника происходит неожиданно.
  • Вы чувствуете резкую слабость в ногах.
  • Есть ощущение постоянного покалывания в пальцах, или вам стало сложно двигать руками.
  • Боль продолжается несколько недель, и на её фоне вы отмечаете беспричинную потерю веса.
  • Увеличенные лимфоузлы не уменьшаются несколько недель и более.
  • Скованность в движениях шеи сопровождается лихорадкой — температурой более 38 °C.

Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов, обязательно и как можно быстрее обратитесь к терапевту. Или даже, в зависимости от самочувствия, вызывайте скорую.

Что делать, если продуло шею

В общем‑то, ничего. Вам может быть неприятно или больно поворачивать голову, но, если у вас нет перечисленных выше угрожающих признаков, ограничивать активность не нужно. Напротив: чем больше вы двигаетесь, тем быстрее мышцы придут в норму.

Если же болезненность доставляет вам ощутимый дискомфорт, вот несколько способов облегчить состояние.

1. Сделайте тёплый или холодный компресс

Тепло помогает расслабить напряжённые мышцы, а холод уменьшает воспаление и отёк. Нет чётких рекомендаций, какой из видов компрессов более эффективен, поэтому придётся поэкспериментировать.

Выбрав грелку с горячей водой или пакет со льдом, соблюдайте правила безопасности:

  • Не прикладывайте компресс непосредственно к обнажённой коже. Всегда используйте прокладку из тонкой (лучше льняной) ткани.
  • Не оставляйте пакет со льдом у кожи более чем на 20 минут.
  • Не засыпайте с холодным или горячим компрессом.
  • Немедленно уберите компресс, если вам стало неудобно или кожа изменила цвет.
2. Примите безрецептурное обезболивающее

Например, на основе парацетамола или ибупрофена.

Только обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, если боль в шее возникла на фоне ОРВИ и вы уже принимаете какие‑то лекарства. Некоторые из них могут содержать те же обезболивающие, поэтому есть риск передозировки.

3. Воспользуйтесь безрецептурными мазями от боли в мышцах

Такие средства могут содержать ментол, салицилаты или жгучий капсаицин. Прежде чем наносить мазь на кожу шеи, опробуйте её на небольшом участке руки: необходимо проверить, нет ли у вас аллергии.

Ни в коем случае не накладывайте мазь под холодный или тёплый компресс. И немедленно удалите её с кожи, как указано в инструкции к препарату, если возникло сильное жжение, зуд, покраснение.

Источник: lifehacker.ru

Опух локоть горячий болит

Опух локоть горячий болит


Размещено: 01/29/2022 11:43:01 Автор: Алёна

Ключевые слова: Беременность очень болит поясница, заказать Опух локоть горячий болит, Болит шея слева при повороте головы.


Ноющая боль в коленях лечение, Почему болит левая нога колено, Боль в вене на руке, Болит и немеет правая рука, Болит локоть ноющая боль

Принцип действия

Лекарство Монталин содержит комплекс натуральных компонентов, которые быстро всасываются стенками желудочно-кишечного тракта, проникают в кровяной поток, после чего попадают в очаг воспаления. Состав Монталина действует через 40-60 минут после приема капсул: снимает воспаление; купирует болевой синдром; укрепляет и восстанавливает хрящевую ткань; устраняет утреннюю скованность в суставах; снижает уровень холестерина в крови; улучшает обменные процессы; нормализует работу сердца и сосудов; увеличивает работоспособность; повышает иммунитет; исключает образование тромбов; ускоряет регенерацию кожи; стабилизирует гормональный фон; повышает стрессоустойчивость; нормализует работу внутренних органов. Состав капсул полностью всасывается желудочно-кишечным трактом, не вызывает кишечных расстройств, исключает обострение гастрита, язвенной болезни, не нарушает картину крови.


Официальный сайт Опух локоть горячий болит

Состав

Артрит локтевого сустава: причины и симптомы. Осложнения заболевания. Ревматоидный, инфекционный артрит и другие виды воспаления. Эффективные методы лечения. Локтевой сустав – один из самых сложных суставных сочленений в теле человека, являющийся ключом к функциональной активности верхней конечности. При воспалении этого сустава (артрите) человек не только испытывает сильную боль, но и теряет способность к самообслуживанию. Из этой статьи вы узнаете все о таком заболевании, как артрит локтевого сустава. Общие сведения о заболевании. Статья — Локтевой бурсит — расскажет Вам о причинах возникновения болезни, ее лечении, симптомах. Узнайте, как правильно диагностировать Локтевой бурсит | Центр Дикуля. Локтевая кость имеется костный выступ расположенный в задней части локтя известный как локтевой отросток. Это костный выступ является местом присоединения нескольких мышц, включая трицепсы и формирует самую внешнюю точку задней части локтя. Между локтевым отростком и вышележащей кожей располагается сумка (бурса) локтевого отростка. Бурса представляет собой небольшой мешочек наполненный жидкостью — любрикантом и функция ее заключается в уменьшении трения между соседними слоями мягких тканей. Ваш локоть отекает, краснеет и болит? Вероятно, имеет место бурсит локтевого сустава — воспаление внутрисуставных сумок, возникающее в результате микротравм, локальной перегрузки сустава либо являющееся проявлением системных заболеваний.

Этот воспалительный процесс считается одним из наиболее распространенных типов бурситов и сопровождается увеличением сустава в размере, краснотой, невозможностью сгибать-разгибать руку из-за сильной боли и отечности локтя. Чаще всего встречается у профессиональных спортсменов, работников физического труда, а также людей, которые в силу своей профессии вынужден. Отек локтевого сустава является следствие воспалительного процесса или травмы. Врачи-ревматологи Юсуповской больницы проводят лечение пациентов, у которых выявлено данное нарушение в локтевом суставе. Отек локтевого сустава: причины. Симптомы отека локтевого сустава. Диагностика отека локтевого сустава в Москве. Методы лечения отека локтевого сустава. Лечение отека локтевого сустава в Юсуповской больнице. Локтевой сустав имеет сложное строение, он образован тремя костями, между которыми расположены три простых сустава. К общей капсуле, образованной костями и суставом, прикрепляются мышцы. Внешняя характеристика бурсита – заметное выпирание мешочка с внешней стороны локтя.
Основная терапия такого состояния – пункция, прокол, через который хирург удаляет скопившуюся жидкость. Никакими таблетками и лекарствами получить этот эффект невозможно. После этого можно приступать к устранению первопричины, а также проводить профилактические мероприятия, ведь вероятность нового скопления жидкости у таких пациентов высока. Воспаление периферического нерва проявляется не только сильными болями в области локтя, нарушением чувствительности и мышечной слабостью, но и опуханием этой области. Что делать, если опух локоть и болит, покраснел? Доверьте лечение локтевого сустава квалифицированным врачам клиники Стопартроз, специализирующимся в области ортопедии, физиотерапии, вертебрологии и реабилитации. Забудьте об опухоли в локте. Заметили что опух локоть и болит, появилось ограничение в движениях или дискомфорт? В медицинском центре Стопартроз выяснят причины симптомов, проведут обследование и при необходимости помогут с лечением. С нами лечиться выгодно! Бурсит локтевого сустава – это асептический или инфекционный воспалительный процесс в околосуставной синовиальной сумке.
Может протекать остро, подостро или хронически. В области локтевого сустава появляется мягкое локальное уплотнение. В остром периоде возникает боль и признаки местного воспаления. Для хронического бурсита характерны незначительные или умеренные боли и затруднение движений при отсутствии воспаления. При нагноении появляется отек, резкие боли и признаки общей интоксикации. Диагноз выставляется на основании клинических признаков, при необходимости выполняется пункция, МРТ и рен. Локоть – частое место, где возникает эта патология. Это сложный сустав с большой интенсивностью движений и нагрузкой и тремя суставными сумками, в каждой из которых может быть воспаление. При воспалительном процессе жидкость в суставе увеличивается в объеме, меняется ее состав – в ней больше белка, солей кальция, появляются следы крови, гноя (при гнойном воспалении). Локоть опухает, движение в нем становится болезненным, ограничивается, нарушается работоспособность. Типы бурсита. Разделение основано на интенсивности боли, характере и причинам воспаления.
Боль в локтевом суставе периодически беспокоит многих людей и может возникать по ряду причин. Когда такое состояние не вызывает особого дискомфорта, большинство из них не обращает на него никакого внимания. Но если локоть резко опух и плохо справляется с привычными функциями, это повод задуматься о визите к врачу для диагностики проблемы и лечения, так как речь может идти о развитии достаточно серьезных патологий. Симптомы, которые должны насторожить. Не стоит откладывать визит к врачу, если имеется хотя бы один из описанных симптомов: локоть болит, горячий и покраснел; опух локоть, и больно.

Результаты испытаний

Кроме того, Монталин не рекомендуется беременным женщинам и детям. Не рекомендуется применять препарат при возникновении каких-либо побочных эффектов. Несмотря на натуральный состав, обеспечивающий безопасность препарата для здоровья человека, при его применении могут возникать симптомы аллергической реакции, проявляющиеся в виде сыпи на коже. От боли в спине и пояснице список, Начала болеть спина, Болит спина и голова, У ребенка болит спина, Боль в правом подреберье со спины, Боль правой лопатки сзади со спины причины, Болит спина сзади под ребрами болит, Боль в левом сзади со спины, Упражнения при болях в спине и пояснице, Начинает болеть спина, Боли в левом боку спины у женщин.

Мнение специалиста

При терапии патологий суставов, протекающих в хронической форме, рекомендуется пить по 2 капсулы дважды в сутки после трапезы, запивая большим объемом теплой воды. Продолжительность терапевтического курса зависит от выраженности болевого синдрома и тяжести течения недуга. Для лечения может потребоваться как одна коробка с 40 капсулами, так и 10. Повторять курс разрешается только после 30-дневного перерыва.

Назначение

Montalin состав, Montalin salep мазь, Montalin для суставов отзывы врачей, Монталин монталин montalin монталин, Montalin haqida malumot, Montalin для суставов цена в москве, Препарат montalin, Montalin мазь инструкция, Montalin как принимать, Montalin для суставов купить в спб, Montalin способ применения.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Опух локоть горячий болит. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-9 дней Вы получите Ваш заказ и оплатите её при получении.

Опух локоть горячий болит. Болит большой палец на левой ноге. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт Опух локоть горячий болит

✔ Купить-Опух локоть горячий болит можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения



Состав капсул полностью всасывается желудочно-кишечным трактом, не вызывает кишечных расстройств, исключает обострение гастрита, язвенной болезни, не нарушает картину крови. Кроме того, Монталин не рекомендуется беременным женщинам и детям. Не рекомендуется применять препарат при возникновении каких-либо побочных эффектов. Несмотря на натуральный состав, обеспечивающий безопасность препарата для здоровья человека, при его применении могут возникать симптомы аллергической реакции, проявляющиеся в виде сыпи на коже.



Отзывы покупателей:


Лекарство Монталин содержит комплекс натуральных компонентов, которые быстро всасываются стенками желудочно-кишечного тракта, проникают в кровяной поток, после чего попадают в очаг воспаления. Состав Монталина действует через 40-60 минут после приема капсул: снимает воспаление; купирует болевой синдром; укрепляет и восстанавливает хрящевую ткань; устраняет утреннюю скованность в суставах; снижает уровень холестерина в крови; улучшает обменные процессы; нормализует работу сердца и сосудов; увеличивает работоспособность; повышает иммунитет; исключает образование тромбов; ускоряет регенерацию кожи; стабилизирует гормональный фон; повышает стрессоустойчивость; нормализует работу внутренних органов.

Милана

Ноющая боль в спине, Боль в спине ноет, Резкая боль в спине, Обезболить боль в спине таблетки, Боли в ребрах сзади спины, Боль в спине при беременности, Боль в левом боку со спины, Опоясывающая боль в спине, Болит спина выше поясницы, Боль спине пояснице причина, Болит спина отдает в ногу.

Арина

Особую осторожность следует соблюдать при применении капсул Монталин для борьбы с болями в суставах и патологическими процессами в органах опорно-двигательного аппарата у пациентов с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата. Не рекомендуется применять у пациентов с нарушением функции почек и у больных сахарным диабетом или язвенной болезнью желудка.

Ольга

Головная боль при менингите часто бывает не просто сильной, а практически невыносимой. При этом часто боль сковывает еще и шею пациента, но из-за того, что голова у больного буквально раскалывается, он может не обращать на это внимания. У новорожденных характерным признаком также является выпуклость в области большого родничка, пронзительный плач. 3. Двоение в глазах. Внезапное повышение температуры. Лихорадка начинается внезапно, ребенок жалуется на озноб. Высокая температура тела, которую очень трудно сбить при помощи жаропонижающих средств, и при этом холодные руки и ноги. Невыносимая колющая головная боль. У младенцев одним из симптомов может быть набухание родничка. повышение температуры тела до 39–39,5 °C и более; выраженные боли и отёк; кожа поражённой области покрасневшая и горячая. Клинический осмотр: оценивается симметричность лица и шеи, наличие отёчности и покраснения. Все шейные лимфатические узлы ощупываются с обеих сторон. Если выявлен изменённый лимфоузел, то врач описывает его форму, консистенцию, размер, поверхность, расположение, болезненность, подвижность при попытках смещения и состояние симметричного лимфоузла. Температура при шейном остеохондрозе может вовсе не подниматься. Но пациент будет ощущать боли в области шеи, которые могут распространяться на область плечевого пояса и головы. Если замечены подобные симптомы, то следует обязательно братиться к доктору для того, чтобы он поставил верный диагноз и подобрал правильное лечение позвоночника. Не стоит в этом случае, даже при высокой температуре, применять понижающие ее препараты, неважно, медикаментозные они или народные. Также расслабил мышцы шеи и челюсти, после чего головные боли стали реже и менее болезненны. Без воды, все по факту ! Выправил. Почему болит шея? Симптомом каких заболеваний является боль, отдающая в шею, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. Боли в шее вследствие мышечно-тонических синдромов. Эти симптомы сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью, потливостью. При нажатии на остистые отростки возникает локальная боль. Поражение позвоночника возможно и при ревматоидном артрите. Если болит шея, необходимо установить причину боли. Что это – переохлаждение мышц, как говорится, шею продуло – или более серьезное заболевание?. Причины, по которым может болеть шея, довольно разнообразны. Наиболее часто боль в шее объясняется одной из следующих причин: длительное нахождение в неправильной позе, например, сон в неудобном положении, или работа, при которой приходится долгое время сохранять одинаковое положение головы. У офисных работников довольно часто становится причиной боли в шее неправильное положение монитора на рабочем столе; длительные физические нагрузки; стрессы, депрессии, чувство тревоги Здравствуйте! Учитывая боли в шее, повышение температуры, диарею,тошноту нельзя исключить энтеровирусную инфекцию. Необходим очный осмотр врача, проверить менингеальные симптомы. Сохранить. Принятый ответ. Оцените, насколько были полезны ответы врачей. 5 Проголосовал 1 человек, средняя оценка 5.

Боль в лопатке отдает в руку

Боль в лопатке отдает в руку


Опубликовано: 01/31/2022 00:47:57 Автор: Варвара

Ключевые теги: Очень сильно болит локоть левой руки, заказать Боль в лопатке отдает в руку, Уколы от боли в коленях и суставах.


Боль в пальцах рук при сгибании, После прививки спутник болит рука что делать, Холодные руки и ноги болят, Боль в левом боку и пояснице, Тянет болит правую ногу

Описание

Продолжительность терапевтического курса зависит от стадии заболевания, диагноза, основного состояния. Минимальная продолжительность курса – 30 дней. Максимум — 2-3 месяца. Рекомендуется посещать 2 курса в год. Какие боли спине, Боль сзади со спины, Почему болит спина, Боли в левом спине, Болит спина в области, Причины боли в спине, Боль в правом спине, Боль в правой спине, Правая спина болит, Боль в спине в области, Боли в спине у женщин.


Официальный сайт Боль в лопатке отдает в руку

Состав

Боль в плече и спине отдает в лопатку. Возможны стреляющие боли при движении. Характерно резкое ограничение подвижности в плечевом суставе, больной не в состоянии поднять или отвести руку. Невралгия. Ноющие боли в области лопаток, отдающие по ходу межреберных нервов — признак невралгии — хронического неврологического заболевания. Характерный признак — усиление болей при кашле, чихании, движении — боль становится острой, стреляющей. Причина болезни — раздражение корешков спинного мозга при болезнях позвоночника, спондилоартритах и спондилоартрозах, воспалении мышц. Боль в лопатке справа и слева. Боль не всегда располагается по центру или охватывает весь грудной отдел. Она может смещаться в область левой или правой лопатки. Если болит спина в области лопаток слева, это может говорить о патологиях сердца. Боль в ограниченной зоне подлопаточной области свидетельствует о перикардите (воспалении околосердечной сумки). Если болит спина в области правой лопатки – это говорит об отдающей (иррадиирующей) боли при коликах желчного пузыря. Закупорка протоков желчными камнями провоцирует спазм и нестерпимую боль режуще-колющего типа. Очень часто эта проблема сопровождается тошнотой и рвотой. Боль под лопаткой – довольно типичная локализация боли в спине, хотя она встречается значительно реже, чем, например, боль в пояснице. Лопаткой называется плоская кость, приблизительно треугольной формы, прилегающая сзади к грудной клетке в области от II до VIII ребра. Лопатки, как правило, немного выступают, образуя рельеф спины, поэтому мы все хорошо знаем, где они находятся, и описываем боль по отношению к лопатке, если ощущаем её в верхней части спины справа или слева от позвоночника. Боль в области лопаток может вызываться различными причинами. Резкая боль посредине спины, отдающая под левую лопатку. Боль появилась утром и усиливается при движениях. Острая, сильная боль под лопатками. Тупая боль ниже лопаток, усиливающаяся при поднятых руках. Тянущая, ноющая боль под лопаткой, растекающаяся вниз до поясницы. Боль под левой лопаткой и чувство сдавливания в груди. Боль под лопатками в виде локализованного участка, жжение. Боль усиливается, когда появляется кашель. Боль под лопаткой сменяется ощущением жжения, онемения руки. Интенсивная боль, проходящая после рвоты. Боль под правой лопаткой встречается при патологиях костных структур (сколиозе, остеохондрозе, трещинах и переломах), поражении печени и желчного пузыря (калькулезном холецистите, гепатите, дискинезии желчевыводящих путей), заболеваниях органов дыхания (пневмонии, плеврите, пневмотораксе). Диагностический поиск включает ультразвуковые, рентгенологические и инвазивные методики, которые дополняются проведением лабораторных методов исследования. Устранить боли в правой подлопаточной области можно с помощью анальгетиков и спазмолитиков. Комплекс медикаментозного лечения и физиотерапии назначается Боль справа под лопаткой. Специалисты ЦМРТ более 15 лет специализируются на диагностике и лечении заболеваний позвоночника. Читайте подробнее на странице Лечение позвоночника. Если болит спина справа под лопаткой при этом невозможно вздохнуть, сделать свободное движение, неприятные ощущения отдают в руку, бок – то единственным правильным решением окажется обращение за профессиональной помощью. Облегчить состояние на время можно, если: обеспечить покой. Причины боли под лопаткой. Инфаркт миокарда — сопровождается загрудинными болями, которые отдают в левую руку, спину и лопатку, не проходят после приёма сосудорасширяющих средств; аномалии строения лопатки — врождённая недоразвитость или отсутствие костной структуры, крыловидное строение; переломы и другие повреждения лопатки, при которых она может вывернуться и сместиться, что сопровождается разрывом прилегающих мышц Боль в лопатке или плече, и отдает в руку. Боль в лопатке или плече при движении или поднятии руки. Жгучая боль между лопатками, жжение между лопатками или под ними. Жжение в плече. По характеру боль в верхней части спины может быть: Ноющая. Острая, простреливающая. — боль при поднятии руки в сторону возникает при хронической перегрузке мышц плечевого пояса (работа за компьютером), слабости мышц плеча. — жжение между лопатками может свидетельствовать о проблемах с сердцем, позвоночником, желудочно-кишечным трактом. Задача невролога — выявить причину боли. При подозрении на внутреннее заболевание, врач направит к смежному специалисту. Лопаткой называется объемная кость, имеющая форму треугольника и выполняющая функцию сочленения трубчатых плечевых костей с парной костью, расположенной сразу под первым ребром (ключицей). Суставная впадина лопатки и головка плечевой кости образуют плечевой сустав – один из самых подвижных суставов в организме человека. Боль под лопаткой чаще всего указывает на поражение плечевого сустава или патологии костно-мышечной системы, например, остеохондроз или миозит подлопаточных мышц.

Эффект от применения

Боль в суставах колени средства лечения, Домашнее средство от боли в суставах, Средство от боли в суставах плеча, Сильное средство от боли в суставах, Средство против боли в суставах, Эффективное средство от боли в суставах ног, Средство от боли в суставах пальцев, Противовоспалительные средства при болях в суставах, Копеечное средство от боли в суставах, Народное средство болит коленный сустав, Болит локтевой сустав народные средства. Помимо этого, не назначается Монталин беременным и детям. Не рекомендуется пить лекарственное средство при возникновении каких-либо нежелательных эффектов.

Мнение специалиста

Препарат Монталин – органический комплекс на основе природных компонентов. Средство разработано от суставных патологий разного происхождения. Оказывает комплексное действие на организм, избавляет от хронических болей, снимает воспаление, восстанавливает хрящевую ткань. Компоненты состава защищают костную ткань от разрушения, ликвидируют болевые ощущения, снимают отеки, разрушает солевые скопления. Средство создано для людей, имеющих в диагнозе суставные патологии, занимающихся тяжелыми видами спорта. Препарат назначается для быстрого восстановления после травм, растяжений, переломов и вывихов. После курсового применения исчезает суставная боль, улучшается подвижность конечностей, улучшается общее состояние организма.

Назначение

Боль слева сзади со спины, Болит спина сзади справа, Врач при болях в спине, Боль с правой стороны спины, Как узнать спина болит, Боль в спине и ребрах, Диклофенак при боли в спине, Боли в спине и суставах, Боли низ спины и живот, Обезболивающие таблетки при болях в спине, Боль под правой лопатке со спины причины.

Лечение спины и суставов без операции и боли. Лечение позвоночника и суставов без операции и боли. Клиника Бобыря. Выберите филиал. Температура при шейном остеохондрозе может вовсе не подниматься. Но пациент будет ощущать боли в области шеи, которые могут распространяться на область плечевого пояса и головы. Если замечены подобные симптомы, то следует обязательно братиться к доктору для того, чтобы он поставил верный диагноз и подобрал правильное лечение позвоночника. Не стоит в этом случае, даже при высокой температуре, применять понижающие ее препараты, неважно, медикаментозные они или народные. Почему болит шея? Симптомом каких заболеваний является боль, отдающая в шею, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. Боли в шее, вызываемые другими причинами. Постоянные и длительные боли в шее могут быть вызваны не только заболеваниями позвоночника. В первую очередь следует исключить инфекционные болезни, в частности, неспецифический или туберкулезный спондилит, эпидуральный абсцесс. Эти симптомы сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью, потливостью. При нажатии на остистые отростки возникает локальная боль. Поражение позвоночника возможно и при ревматоидном артрите. Если болит шея, необходимо установить причину боли. Что это – переохлаждение мышц, как говорится, шею продуло – или более серьезное заболевание?. Причины, по которым может болеть шея, довольно разнообразны. Наиболее часто боль в шее объясняется одной из следующих причин: длительное нахождение в неправильной позе, например, сон в неудобном положении, или работа, при которой приходится долгое время сохранять одинаковое положение головы. Врачи-неврологи предупреждают: когда болит спина и шея, важно своевременно начинать лечение. Такие ощущения могут быть симптомами тяжелых заболеваний. Тем не менее при грамотном подходе к собственному здоровью пресечь развитие будущих болей более, чем возможно. Боль в шее и спине – симптом опасных заболеваний, которые можно предотвратить при должном лечении. Наиболее частой причиной, по которой люди обращаются к узким специалистам, является боль в спине и шее. При этом ощущения могут возникнуть в любой структуре представленной области тела. Боль может перекидываться на прилегающие зоны – на руки, плечи, голову. Причины болей в спине при гриппе и ОРВИ. При инфекционных заболеваниях боль в спине — довольно частое явление. Она может быть навязчивой ноющей, или резкой стреляющей, локализованной в шее, пояснице или между лопаток. В любом случае для адекватного лечения необходимо выяснить причину боли в спине: Интоксикация. При инфекционных заболеваниях, особенно при гриппе, вирус буквально разрушает клетки организма. А наша иммунная система бросает все силы на борьбу с непрошенным гостем и выделяет большое количество активных веществ, которые вызывают воспаление и поднимают температуру тела. Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит. сидячая работа; неправильная осанка; хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие), способствующие неравномерному распределению нагрузки на позвоночник; врожденные патологии развития позвоночного столба, а также травмы; чрезмерные, повторяющиеся нагрузки на позвоночник; наследственная предрасположенность. Симптомы и синдромы. Миозит мышц шеи: общее описание заболевания, причины, классификация. Современные подходы к лечению миозита шейных мышц в московском неврологическом центре международная клиника Медика24. Позвоночник — это позвонки, межпозвонковые диски и суставы, а при миозите по определению поражение возникает в мышцах. Почему возникает шейный миозит? Существуют разные формы болезни, вызваны они различными причинами. Воспалительные заболевания. Некоторые болезни характеризуются хроническими воспалительными процессами в разных частях организма, в том числе в мышцах шеи. Как болит голова при шейном остеохондрозе? Симптомы заболевания варьируются в зависимости от стадии заболевания, пораженных позвонков и конкретных причин боли. Головная боль при шейном остеохондроземожет накатывать приступами (преимущественно в вечернее время) или преследовать больного постоянно. Перед массажем шеи желательно разминать всю спину, поскольку положение и питание позвонков при остеохондрозе может нарушаться по принципу домино. Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. Лечебную гимнастику при шейном остеохондрозе можно выполнять дома и на работе. Что делать при болях в спине различного характера. Боль в спине может быть разной: острой, отдающей в разные участки тела, глубокой, ноющей, очень сильной, постоянной или волнообразной. Располагаться она также может на разных участках спины: в области шеи, груди, поясницы, крестца и копчика. Даже после полного обследования не всегда удается выяснить причину болей в спине, и тогда говорят о ее неспецифическом характере. Такие боли называют ноцецептивными, связанными с раздражением болевых рецепторов в тканях (мышцах, связках, костях). При коронавирусной инфекции с высокой температурой боли в спине могут быть одним из первых проявлений.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Боль в лопатке отдает в руку. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 2-7 дней Вы получите Ваш заказ и оплатите её при получении.

Боль в лопатке отдает в руку. Воспалилось и болит колено. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Боль в шее сбоку — это болевые ощущения с одной или обеих боковых поверхностей шеи. Болезненность может сопровождаться покраснением и отечностью кожи, ограничениями движений головой, повышением температуры тела. Цервикалгия развивается при воспалительных процессах в мышцах и органах шеи, остеохондрозе и травмах позвоночника, патологиях шейных сосудов. Для установления причины симптома проводится УЗИ, рентгенологическое исследование, обследование ЛОР-органов. Для купирования болевого синдрома применяются анальгетики, противовоспалительные средства, физиотерапевтические процедуры. Боль в шее, которая отдаёт в голову, — распространенная проблема среди людей любого возраста. Она часто сопровождается проблемами с поворотом шеи и головными болями. То, что у людей болит шея сзади и отдает в голову, становится частой причиной многих неурядиц в жизни. Болит шея сзади и отдает в голову. В этой статье рассмотрим причины возникновения боли, ее диагностику и лечение. Строение шеи. Для начала стоит поговорить об анатомическом строении шеи. Таким образом можно понять, как происходят изменения в области шеи, которые становятся основной причиной боли. Итак, шейный отдел у человека сос. Боль в шее сзади у детей: почему возникает. Причины, по которым болит шея сзади у детей, волнуют каждого родителя, который слышит жалобы своего ребенка на болезненность шейного отдела позвоночника. Не стоит рассчитывать на свои силы и лечить ребенка самому, это может привести к ухудшению ситуации. Ребенок может испытывать боль в шее из-за того, что: произошел спазм мышц; воспалились лимфоузлы Боль в шее сзади: причины. В связи с особенностями современного образа жизни людей очень часто беспокоят боли в задней части шеи. Работа за компьютером, постоянная эксплуатация гаджетов, низкий уровень физической активности и вредные привычки, все это вызывает патологические изменения в строении позвоночника, которые заявляют о себе болью в шее. болезнь Бехтерева – системное заболевание, поражающее практически все суставы тела и вызывающее тяжелые ограничения подвижности из-за срастания между собой отдельных позвонков, формируя прочные и неподвижные конгломераты. Почему болит шея? Симптомом каких заболеваний является боль, отдающая в шею, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Боли в шее — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Почти две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее – цервикалгию. Такая боль не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Мышечные боли. Спазмы мышц шеи и верхней части спины возникают из-за травм, физического перенапряжения в течение дня, в частности, неправильных поз, эмоционального стресса. Также мышцы могут спазмироваться из-за неудобной подушки. Обычно это состояние проявляется болью, ограничением подвижности шеи. В течение 6 недель боли проходят. Чтобы ускорить процесс, рекомендуется делать специальные упражнения, а также устранить причину перенапряжения мышц, если это возможно. Миофасциальный болевой синдром. При миофасциальном болевом синдроме можно определить гиперчувствительные точки. Болит шейный отдел позвоночника: к какому врачу обращаться? Основные причины боли в позвоночнике. Как диагностировать и лечить. Разновидности боли в зависимости от ее локализации. спереди в области шеи – указывает на патологии щитовидной железы, сердца, органов пищеварения, дыхания, головы. интенсивность и характер боли. в шее сзади – сигнализирует о патологиях со стороны позвонков, например, первого или седьмого, а также тканей, окружающих позвоночник. Разновидности боли шейного отдела позвоночника. Болеть шея сзади у основания спины может по-разному. Помимо общих признаков остеохондроза существуют несколько характерных синдромов со своими симптомами. Почему болит шея? Причины цервикалгии, травмы и патологии, при которых она возникает. Методы лечения. При третьей степени сильно болит вся шея сзади или сбоку даже в покое. Ощущения становятся более выраженными при движении и надавливании 6 Наверх к содержанию. Если боль в области шеи сзади возникает из-за хронических заболеваний, опухолей или инфекций, то первым делом диагностируют заболевание. Благодаря этому, можно составить эффективный план лечения и принять все меры для устранения болезненных симптомов. Тянущие боли в области шеи. Профилактика боли в области шеи заключается в том, чтобы полностью устранить факторы, которые вызывают болезненные ощущения. Прежде всего, нужно позаботиться о том, чтобы шея и позвоночник были в нормальном положении. Не сидите долго на одном месте, регулярно делайте элементарную гимнастику для шеи и спины. Боль в шее может провоцировать курение. Если болит шея, необходимо установить причину боли. Что это – переохлаждение мышц, как говорится, шею продуло – или более серьезное заболевание?. Боли в шее, вызванные какой-либо механической причиной, могут пройти за несколько дней. Если Вы уверены в том, что боль в Вашем случае объясняется тем, что Вам просто продуло шею или Вы резко ее повернули, попробуйте подержать шею в мягком тепле. Мучает давление, периодически головные боли с одной из любых сторон и отдаёт в шею сзади. К какому д. Думикян Гаянэ Мисаковна, Рентгенолог.


Официальный сайт Боль в лопатке отдает в руку

Купить-Боль в лопатке отдает в руку можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения



Какие боли спине, Боль сзади со спины, Почему болит спина, Боли в левом спине, Болит спина в области, Причины боли в спине, Боль в правом спине, Боль в правой спине, Правая спина болит, Боль в спине в области, Боли в спине у женщин. Боль в суставах колени средства лечения, Домашнее средство от боли в суставах, Средство от боли в суставах плеча, Сильное средство от боли в суставах, Средство против боли в суставах, Эффективное средство от боли в суставах ног, Средство от боли в суставах пальцев, Противовоспалительные средства при болях в суставах, Копеечное средство от боли в суставах, Народное средство болит коленный сустав, Болит локтевой сустав народные средства.



Отзывы покупателей:


Продолжительность терапевтического курса зависит от стадии заболевания, диагноза, основного состояния. Минимальная продолжительность курса – 30 дней. Максимум — 2-3 месяца. Рекомендуется посещать 2 курса в год.

Дарина

Капсулы Монталин предназначены для курсового приема – от 30 дней. Первый результат будет заметен в первые дни приема: снизится суставная боль, улучшиться подвижность, исчезнет отечность тканей. После курса лечения, исчезает воспаление, болезненность, хруст, увеличивается амплитуда движений. Помимо улучшений со стороны опорно-двигательного аппарата, пациенты отмечают прилив сил, повышение работоспособности. Подтверждением того, что комплекс работает, являются отзывы реальных покупателей, а также результаты клинических испытаний.

Александра

Особую осторожность следует соблюдать при применении капсул Монталин для борьбы с болями в суставах и патологическими процессами в органах опорно-двигательного аппарата у пациентов с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата. Не рекомендуется применять у пациентов с нарушением функции почек и у больных сахарным диабетом или язвенной болезнью желудка.

Алёна

Возникновение боли в гортани. Гортань (в шутку ее называют голосовым ящиком) находится в задней части горла, выше трахеи, ниже, чем подъязычная кость. Гортань поддерживается кольцами девяти хрящей, 4 из которых образуют область кадыка. Голосовые связки – это эластичные полосы мягкой упругой ткани, которые прикреплены к внутренней части гортани. Воздух, проходящий в легкие и из легких, выталкивается через эти полосы. Движения хряща позволяют голосовым связкам сокращаться или расслабляться, и это изменяет высоту звука. Другие органы, которые влияют на здоровье гортани, — это нос, рот, язык, челю. Боли в шее спереди — это болезненность различной интенсивности, ощущаемая по передней поверхности шеи. Локальные или разлитые боли возникают при травмах и воспалительных процессах в органах шеи, патологиях щитовидной железы, лимфаденитах и сиалоаденитах. Для выяснения причины неприятных ощущений используются ультразвуковая визуализация, рентгенологическое обследование, радиосцинтиграфия, электрофизиологические методы, лабораторные анализы, инвазивные подходы исследования. Для купирования острого болевого синдрома применяются анальгетики, противовоспалительные средства, физиотерапевтические мет. Боль внутри гортани ниже кадыка. Причины состояний, их диагностика и основные принципы лечения. ТЕСТ: Узнайте, что у вас с горлом. Была ли у вас повышенная температура тела в первые сутки болезни (в первые сутки появления симптомов)? Нет, температуры не было, просто болело горло. Да, небольшая температура (до 38 градусов) вместе с болью в горле и (или) с насморком. Температура сразу поднялась выше 38 градусов и сочеталась с болью в горле, насморка не было. Туберкулез гортани чаще является осложнением туберкулеза легких. Жалобы больных на першение в горле, боль в гортани, охриплость голоса, зависят от стадии, локализации, распространенности и формы процесса. При диагностике следует учитывать анамнез, жалобы, общее состояние больного, данные лабораторных исследований (обнаружение в мокроте микобактерий туберкулеза, результаты туберкулиновых проб). При осмотре горла её не видно, так как она скрыта мягким нёбом; ротоглотка – это как раз тот отдел глотки, который мы наблюдаем при рассматривании горла; гортаноглотка – нижний отдел глотки. В целом глотка принадлежит сразу двум системам организма. При этом в горло поступает неподготовленный воздух, сохраняющий свойства внешней среды. Он может быть холодным, сухим, содержать пыль, возбудителей инфекции и т.д. Поэтому основной фактор, способствующий развитию фарингита, это нарушение носового дыхания. Острая боль в горле при еде и пустом глотке; Отечность глотки; Увеличение лимфатических узлов; Покраснение горла; Затрудненное дыхание; Сухой рефлекторный кашель. Врачи категорически запрещают при болезни следующее: прогревание горла – процедура крайне опасна, так как может способствовать быстрому распространению воспалительного процесса, из-за чего высока вероятность развития абсцесса, флегмоны и сепсиса; растирание области горла уксусом или препаратами, содержащими спирт, – аналогично прогреванию; курение в период терапии – никотин приводит к серьезному повреждению слизистой, из-за чего, если не бросить курить, хотя бы на время болезни, лечение окажется бесполезным Болит горло — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Боль в горле – это дискомфортное ощущение в области глотки, гортани и верхних отделов трахеи. Развитию воспаления ротоглотки чаще всего способствуют общее переохлаждение или злоупотребление холодными продуктами (мороженое и др.), иммунодефицитные состояния, курение, длительные и тесные контакты с больными ОРЗ. Разновидности болей в горле. Боль в горле бывает одно- и двусторонней; усиливающейся при глотании; с отдачей в ухо, височную область, зубы. Может сопровождаться охриплостью голоса, отхождени. Возникновение боли под подбородком на шее: факторы, приводящие к появлению данного патологического состояния. Почему болит шея под подбородком и что с этим можно сделать. Пациент, жалующийся на то, что у него болит шея спереди под подбородком, не такой уж редкий случай в практике современных врачей. Сами же больные, столкнувшиеся с неприятными или болезненными ощущениями в районе горла, нередко начинают паниковать и рисовать себе страшные картины возможных недугов. Сложность состоит в том, что не всякий человек детально знаком со строением шеи, не представляет, какие системы, располагающиеся внутри этой части тела, могут дать сбой и привести к возникновению боли. Причины болей в передней части шеи, в области гортани, щитовидной железы, мышц шеи, лимфоузлов. Что делать при этих болях? Почему болит горло?. Что может вызывать боль в передней части шеи? Почему болит горло? Какие структуры воспалены. При каких заболеваниях болит горло? К какому доктору обратиться? Возможно ли лечение дома? Как лечиться в домашних условиях, если болит горло? Почему больно глотать? Какие структуры воспалены?

вот так мы вредим собственному здоровью — журнал За рулем

Скучаете в пробке, облокотившись о бардачок? Подпираете рукой подбородок во время вождения или, может быть, постоянно вытягиваете шею, чтобы «было лучше видно»? Все это признаки неправильной посадки. И все эти как бы незаметные действия тянут за собой весьма ощутимые последствия.

1. Шейный остеохондроз

Материалы по теме

Признаки: головные боли, боль в области шеи, быстрая утомляемость, головокружение, онемение конечностей.

Еще не так давно считалось, что остеохондрозу — болезни, при которой происходит постепенное разрушение позвоночника, — подвержены в основном люди пожилого возраста. Однако сегодня недуг заметно помолодел. Причин возникновения остеохондроза может быть множество (в том числе генетическая предрасположенность), однако одним из главных провоцирующих факторов является как раз неправильная посадка за рулем. Особенно это актуально для тех, кто привык сидеть в машине как бы «нависая» над рулем. Во время движения автомобиль вибрирует, что увеличивает в разы нагрузку на позвоночник. А ведь шейные позвонки весьма подвижны, и даже небольшая встряска может вызвать их смещение.

2. Искривление позвоночника

Материалы по теме

Признаки: нарушение осанки, боли в спине, головные боли, появление асимметрии плеч, повышенная утомляемость.

Во взрослом возрасте мы часто не придаем значения сколиозу. Подумаешь, кривая осанка — кто в наше время может похвастать военной выправкой? А между тем искривленный позвоночник влияет на работу всего организма. Например, у пациентов со сколиозом чаще и раньше развивается остеохондроз. Кроме того, искривление опасно для внутренних органов и может привести к их смещению, а также к защемлению нервов (что опять же чревато сильными болями). Неправильное перераспределение нагрузки на позвоночник также нередко ведет к развитию заболеваний нижних конечностей — артриту, артрозу, плоскостопию.

Многие врачи сходятся во мнении, что после 30 лет вылечиться от сколиоза практически невозможно. Якобы организм адаптировался к заболеванию и исправить искривление позвонков нельзя — только скорректировать, чтобы снять болевые ощущения. Но это не повод пускать болезнь на самотек. А еще лучше следить за осанкой, вести активный образ жизни и правильно сидеть за рулем.

3. Головная боль

Признаки: ощущение «сжатия» в области головы, ощущение давления в области глаз, затруднение дыхания, усиление при движении, кашле или смехе.

Сидя в машине, мы, как правило, находимся долгое время в одном положении. Наши плечи, шея и спина напряжены, кровообращение нарушается, и, как следствие, у нас начинает болеть голова (хотя на самом деле болят именно мышцы). Такое недомогание даже носит соответствующее название — «головная боль напряжения».

4. Простатит

Признаки: слабость, быстрая утомляемость, боли при мочеиспускании, различные сексуальные расстройства.

Болезни профессиональных водителей не чужды жителям мегаполисов, которые проводят много времени в автомобильных пробках. Длительное пребывание в сидячем положении приводит к застою крови. Ввиду того, что кислород начинает плохо поступать к органам малого таза, возникает риск развития воспалительного процесса. Если при этом автолюбитель еще и курит, не дурак выпить и часто ест острую пищу, то заработать простатит ему проще простого.

5. Варикоз

Признаки: пульсирующая боль в ногах, отеки, судороги и зуд в мышцах по ночам, сосудистые звездочки, выступающие вены на голенях и стопах.

Спровоцировать развитие варикоза у водителей может все то же статичное положение за рулем и, как следствие, застой крови — но уже в ногах. Давление на стенки сосудов повышается, и вены начинают постепенно деформироваться. Если в предыдущем случае мы говорили об исключительно мужском заболевании, то варикозное расширение вен — недуг скорее женский. По крайней мере, так принято считать. В то же время мужчины переносят варикоз гораздо тяжелее. А все потому, что такой косметический дефект, как сосудистые звездочки на ногах (верные спутники варикоза), их мало интересует. Они до последнего игнорируют симптомы болезни и обращаются к врачу уже тогда, когда она находится в запущенной стадии.

5 рекомендаций

Как известно, любую болезнь проще предупредить, нежели лечить. Вот несколько простых рекомендаций, которые снизят риски:

Материалы по теме

  • Не сутультесь. Самой опасной за рулем считается так называемая «поза банана», когда таз сползает вниз, плечи вытягиваются вперед и вверх, корпус водителя наклонен к рулю. В таком положении позвоночник не имеет никакой опоры, а значит, нагрузка на него увеличивается в разы.
  • Настройте сиденье таким образом, чтобы спина занимала максимально комфортное положение, сохраняя физиологические изгибы позвоночника. Не лишним будет приобрести специальную подушку под поясницу. В автомагазинах сегодня продаются варианты на любой вкус и кошелек.
  • Важно обращать внимание и на то, как вы держите руль. Кисти рук должны находиться чуть выше уровня локтей, чтобы не нарушать кровообращение.
  • При покупке автомобиля обращайте внимание на то, каким будет ваше новое водительское кресло. Оно должно быть, в первую очередь, жестким — в крайнем случае полужестким, но никак не мягким. Еще лучше, если у кресла есть большие возможности для регулировки — так его будет проще максимально подстроить под ваши анатомические особенности.
  • Но каким бы удобным ни было кресло, в любой поездке водителям рекомендуется совершать небольшие «вылазки» из авто каждые два часа. Потратьте 15 минут на небольшую разминку или хотя бы на прогулку пешком.

Фото: depositphotos.com

Болит шея что делать? полезные советы от массажного салона

Многострадальная наша шея, чего только с ней не происходит — она затекает, болит, ноет, не поворачивается, когда её «продувает». Но подчас боли и ломота в области шеи могут свидетельствовать о гораздо более серьёзных проблемах, чем простой дискомфорт, к примеру, от неправильной позы во сне или слишком долгого сидения за компьютером. И эти проблемы — результат нашего халатного отношения к собственному здоровью. О чём могут рассказать боли в области шейно-воротниковой зоны позвоночника и как помочь нашей шее, чтобы они не повторялись?

Основа основ

Значение шеи для нашего организма нельзя недооценивать. Это часть стержня нашего тела — позвоночника. Через шейно-воротниковую зону проходят спинной мозг, главные артерии нашего организма, нервы, которые проводят сигнал от разных частей организма в головной мозг. Через шею проходит целая система сосудов и лимфоузлов. Так что неприятными ощущениями в области шеи пренебрегать нельзя.

Эксперты выделяют целый спектр причин возникновения болей в шейной зоне. Из-за того, что позвоночник в шейном отделе имеет крайнюю степень подвижности, делают шею крайне уязвимым для различных травм местом. Но шея — это не только позвонки, это и кровеносные сосуды, пищевод, трахея, щитовидная железа, мышцы, неправильная работа любого органа или системы может вызывать болевые ощущения.

 

«Продуло»

Если возникла тупая, ноющая боль в шее, возможно, у вас начинается миозит — воспаление мышц. Вы чувствуете — точно, продуло. Действительно специалисты выявляют в качестве причин возникновения воспаления сквозняки, инфекции (к примеру, ОРВИ или грипп), сидячая работа, которая вызывает постоянное перенапряжение одной и той же группы мышц.  Сам факт из разряда «продуло» некоторые люди могут недооценивать — дескать, намазал разогревающей мазью, погрело, пощипало, и само пройдёт. Шейный миозит грозит серьёзными осложнениями — поражением гортани, глотки, диафрагмы. Помимо противоспалительных лекарств врачи назначают массаж. О пользе массажа для шейно-воротниковой зоны мы ещё поговорим.

 

Серьёзные проблемы

Остеохондроз и остеоартроз — вот одни из основных виновников появления болей в шейном отделе позвоночника. При остеохондрозе происходит разрушение межпозвоночных дисков, в результате чего диск смещается в сторону, где расположены нервные окончания и кровеносные сосуды, соприкосновений с которыми и вызывает боль. Остеоартроз — это заболевание суставов, в результате которого со временим истончается хрящ.

Регулярные боли в шее будут способствовать всё усиливающимся головным болям.

Но и это ещё не всё. Боли в шее могут свидетельствовать о такой серьёзной проблеме, как межпозвоночная грыжа, которую нельзя запускать самолечением.

 

Таким образом, при любом дискомфортном ощущении, а уж тем более при регулярных болях в области шеи нужно обращаться ко врачу, который и должен выбрать метод лечения ваших проблем.   

Массаж — профилактика и лечение

К сожалению, люди редко обращаются к врачам сразу при возникновении болевых ощущений в области шеи, считая эти симптомы несерьёзными. Конечно, причин для возникновения боли огромное количество, но если кроме боли начали проявляться и побочные симптомы, такие как головная боль, онемение, головокружение, тошнота, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Прежде всего, нужно решить проблему сна — возможно, именно ваша подушка не даёт вашей шее расслабиться. Специалист даст рекомендации по выбору спального места. Хорошим средством от болей в шее может быть ортопедическая подушка — причём как вариант для стационарного использования (дома), так и походный вариант.

 

Также врачи обычно рекомендуют консервативные методы лечения, который относится массаж. Он используется в том случае, когда острая боль снята. К примеру, при остеохондрозе доктора рекомендуют использовать широкий спектр массажных техник — классический массаж, все виды рефлексотерапии — от акупунктуры (воздействие на особые точки), шиацу (японский точечный массаж), сухое вытяжение шеи и поясницы или аутогравитационная терапия. Для всех этих процедур необязательно записываться сразу к десятку мастеров, обладающих разными техниками массажа (тем более, не в каждом медицинском центре и не в каждом городе найдётся столько профессионалов).

 

Современные производители массажного оборудования позаботились о том, чтобы вам были доступны самые последние достижения медицины. К примеру, американская компания US MEDICA представляет целый арсенал оборудования, которое призвано помочь вам справиться с проблемами вашей шеи и болями в шейно-воротниковом отделе позвоночника — причём можно подобрать любой вариант, в зависимости от ваших вкусов, ритма жизни и возможностей кошелька.

 

К вашему вниманию – целый арсенал массажного оборудования, который может облегчить вашу жизнь и позволит провести профессиональные процедуры шейно-воротниковой зоны. Это и лёгкие портативные массажные накидки, рассчитанные специально для шеи, накидки для кресел, которые позволяют проработать как шейно-воротниковую зону, так и весь позвоночник, от которого зависит самочувствие и шеи в том числе. Это и массажные кровати, которые позволяют провести аутогравитационную терапию. А если в вашем интерьере есть современное массажное кресло, тогда вам и массажный кабинет не понадобится. 

 

С уважением,

Администрация магазина массажного оборудования

Помощь при боли верхней части трапециевидной мышцы

Перевод — Сергей Струков.

Бывало ли у вас состояние, когда вы чувствовали скованность и «узлы» в верхней части спины? Вероятно, у вас перенапряжение верхней части трапециевидной мышцы, широко распространённая травма от повторяющейся нагрузки (repetitive stress injury — RSI). RSI – состояние, которое обычно вызывается чрезмерным стрессом или перенапряжением суставов или мышечно-скелетных тканей. Часто RSI связаны с выполнением повторяющихся движений: работа за компьютером, разговоры по телефону или занятия спортом.

Что же делать при перенапряжении верхней части трапециевидной мышцы? Кэтрин Логан (Catherine Logan), физиотерапевт, сертифицированный персональный тренер и инструктор пилатес из Ассоциации спорта и персональной тренировки Бостона объяснит причины перенапряжения и предоставит рекомендации по действиям, облегчающим вашу боль.

Причины травмы

Трапециевидная – большая парная треугольная (каждая часть) поверхностная мышца верхней части спины, производящая движения головы и плечевого пояса. Боль верхней части трапециевидной мышцы может быть вызвана регулярным перенапряжением мышечной группы даже при низкой интенсивности нагрузки. В связи с тем, что повторяющиеся движения не позволяют тканям отдыхать между движениями, они способны вызывать чрезмерное напряжение и раздражение. Выполняя простые, ежедневные движения, например, удерживая телефон между ухом и плечом, можно вызвать боль в верхней части трапециевидной мышцы.

Когда трапециевидная мышца работает плохо

Почему верхняя трапециевидная мышца не всегда работает должным образом? Если вы не поддерживаете мышцы в правильном положении, они могут удлиниться или укоротиться и вызывать проблемы. Верхняя часть трапециевидной мышцы может укорачиваться, отклоняясь от оптимальной длины, в определённых ситуациях, например, когда плечо поднято и шея разогнута, наклонена в сторону и ротирована, как в ситуации прижатого плечом к уху телефона. В течение дня это может происходить с верхней трапециевидной мышцей, в то время как ромбовидные (мышцы, соединяющие лопатки с позвоночником) чрезмерно удлиняются, когда плечи округляются. Время от времени, в течение всего рабочего дня, необходимо возвращаться в нормальное положение, что увеличит кровоток и доставку кислорода в мышцы. Работа по улучшению осанки поможет сохранить оптимальную длину мышц. С полезными движениями вы ознакомитесь ниже в разделе «Упражнения в офисе».

Сила упражнений

Специальные упражнения могут помочь в предотвращении боли верхней части трапециевидной мышцы. Нормализовать состояние вашей верхней трапециевидной мышцы и связанных с ней мышц можно в тренажёрном зале под руководством сертифицированного и квалифицированного персонального тренера. Для развития выносливости этой постуральной мышцы вам может быть полезен эргометр для кардио упражнений верхней части тела. Гребной тренажёр при правильной технике выполнения может также улучшить аэробные способности этих мышечных групп.

Упражнения в офисе

При болях верхней части трапециевидной мышцы каждый час, когда вы за столом – сядьте прямо и выполняйте 15 – 20 повторений следующих упражнений:

  1. Сведение лопаток. Распрямите плечи и сведите лопатки вместе.
  2. Пожимание плечами. Поднимите плечи к ушам, а затем опустите их вниз.
  3. Наклоны головы в сторону. Наклоните голову ухом к плечу и ненадолго задержите. Повторите в другую сторону.
  4. Вращение головой. Поверните голову в сторону и ненадолго задержитесь.
    Повторите в другую сторону. Если вы чувствуете скованность или боль в верхней части трапециевидной мышцы при выполнении вышеуказанных упражнений, выполните 1 – 3 статических растягивания, продолжительностью по 30 секунд.
  5. Растягивание мышц шеи наклоном в сторону/вращением.
    • Сидя или стоя, положите правую руку на верхушку головы, левая рука вдоль тела, расслаблена.
    • Мягко и осторожно потяните голову рукой к правому плечу рукой.
    • Поверните лицо вниз и посмотрите на правое бедро (растягивание должно ощущаться с левой стороны шеи/плечевого пояса).
    • Повторите в другую сторону.

Если у вас есть тенденция к округлению плеч, вы можете улучшить ситуацию сведением лопаток и растягиванием грудных мышц.

Источник: https://www.ideafit.com/

Распространенные причины болей в шее — Бирмингем, Алабама

Боль в шее может быть сильной из-за плохой осанки, чрезмерной нагрузки, дегенерации в результате старения или травмы. У некоторых боль может длиться всего несколько часов, а у других может длиться несколько дней. Хроническая боль в шее может продолжаться в течение нескольких недель или даже лет.

Анатомия шеи

Ваш позвоночник состоит из позвонков, позвоночных дисков и спинного мозга. 7 позвонков в шейном отделе позвоночника расположены друг над другом в верхней части позвоночного столба.Эти структуры обеспечивают поддержку и подвижность тела, защищая при этом спинной мозг и нервные корешки, идущие от спинного мозга к плечам и рукам. Позвоночные диски разделяют позвонки в позвоночнике, выступая в качестве амортизаторов для позвоночника, создавая подушку между позвонками. Эти диски изготовлены из прочного эластичного материала, который позволяет позвоночнику изгибаться и скручиваться естественным образом.

Общие причины боли в шее

Большинство болей в шее вызвано проблемами с мышцами шеи.Часто это более легкая боль, вызванная мышечным напряжением, судорогами или растяжениями. Плохая осанка может вызвать боль в шее, заставляя позвоночник принимать неправильное положение, поэтому вес распределяется неправильно. Это может оказывать давление на шейный отдел позвоночника или шею. Боль в шее также может быть вызвана износом в результате старения или чрезмерной нагрузки из-за таких состояний, как артрит. Это может вызвать дегенерацию, которая приводит к компрессии нерва. Травматическое повреждение также может вызывать боль в шее. Это может произойти в результате внезапного удара или удара, или в результате несчастного случая, такого как автомобильная авария, и может вызвать такие состояния, как грыжа межпозвоночного диска.

Симптомы боли в шее

Проблемы с диском в шейном отделе позвоночника могут вызывать различные симптомы. Эти симптомы могут включать боль, слабость или онемение рук и скованность. Также могут быть изменения в диапазоне движений, балансе, координации и мелкой моторике.

Лечение боли в шее

Варианты лечения боли в шее зависят от причины боли, поэтому лечение может быть разным. Некоторые консервативные методы могут включать фиксацию, физиотерапевтические упражнения, лекарства для уменьшения воспаления и инъекции стероидов.Если консервативные методы не дают эффекта или состояние очень тяжелое, может понадобиться хирургическое вмешательство.

Специалисты по регенеративной медицине и стволовым клеткам

От судороги в шее легко избавиться, так как беспокоиться не о чем. Однако постоянная боль в шее может повлиять на вашу способность работать, поворачивать голову, спать или даже комфортно отдыхать. Если у вас есть боль в шее, которая не проходит или часто повторяется, пришло время обратиться к врачу.

Арктический медицинский центр

обеспечивает жителей Анкориджа и его окрестностей регенеративными и комплексными средствами от боли, включая хроническую боль в шее.Если ваша жесткая, ноющая шея мешает вам наслаждаться повседневной жизнью, мы можем помочь.

Распространенные причины болей в шее

Неправильный сон или сидение в неудобной позе может вызвать скованность и боль в шее.

Однако обычно через несколько часов или дней можно восстановиться и вернуться к нормальной жизни. Более серьезные причины боли в шее требуют медицинской помощи и включают:

Острая травма

Травма, такая как хлыстовая травма или удар по шее, может вызвать воспаление мышц и сухожилий шеи, вызывая боль и скованность.

Дисковая боль

Грыжа, смещение или выпячивание межпозвонкового диска могут сдавливать нервы в позвоночнике, вызывая колющую боль в шее.

Фибромиалгия

Если у вас фибромиалгия, она может поражать шею, позвоночник и плечи, вызывая хроническую изнурительную боль в шее.

Заболевание ВНЧС

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) поражают не только шарнир вашей челюсти. Боль может иррадиировать в голову, шею и плечи.

Длительное напряжение

Если вы проводите много времени за столом или разговариваете по телефону, длительное напряжение, связанное с удерживанием головы в фиксированном положении, может вызвать боль в шее и судороги, которые со временем могут усилиться.Это часто называют «технологической шеей».

Лечение боли в шее

Лечение боли в шее зависит от тяжести вашей боли и ее причины. Ваш врач может порекомендовать, что вы можете делать дома, чтобы уменьшить нагрузку на шею, например, менять подушки для сна и корректировать свое рабочее место и график, чтобы обеспечить лучшую осанку и частые перерывы.

Если ваша проблема не решена, врач может порекомендовать физиотерапию и легкие упражнения для уменьшения стресса и напряжения в шее.Хиропрактика может выровнять верхнюю часть позвоночника и помочь уменьшить давление. Регенеративная медицина может решить более серьезные проблемы. Мы предлагаем инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP), которые могут способствовать заживлению пораженных участков.

Не избавляйтесь от постоянной боли в шее. Если ваша боль не проходит после отдыха и отпускаемых без рецепта обезболивающих, один из наших врачей может помочь вам понять, почему.

Чтобы записаться на прием к поставщикам медицинских услуг Арктического медицинского центра, позвоните по телефону 907-205-595 или запишитесь на прием онлайн.

Спортивные травмы шейного отдела позвоночника: жало

В мире контактных видов спорта, таких как футбол, хоккей или баскетбол, распространенной травмой шеи и верхней части тела является укус. Жало, иногда называемое жжением, представляет собой травму, возникающую при ударе по голове или шее в одну сторону, в результате чего плечо тянется в противоположном направлении. Хотя стингеры/выжигатели чаще всего возникают на уровне старшей школы, они могут возникать на всех уровнях игры.

В результате сильного бокового удара по голове или самого плеча нервы плечевого сплетения могут сдавливаться, растягиваться и раздражаться.Источник фото: 123RF.com.

Как возникает укус жала или ожога шеи?

Жало вызывается растяжением нервов плечевого сплетения. Это периферические нервы, которые выходят из спинного мозга и проходят через плечи, под ключицы и в руки. Нервы плечевого сплетения отвечают за силу и чувствительность рук. В результате сильного бокового удара по голове или самого плеча эти нервы могут сдавливаться, растягиваться и раздражаться.

Шейные нервы, особенно плечевое сплетение, могут быть повреждены при резком движении головы вбок. Источник фото: 123RF.com.

Каковы симптомы шейного укуса?

Боковое столкновение такого типа вызывает немедленную и сильную боль, а также покалывание или жжение в шее, которые переходят по руке в пальцы. Слабость в пораженной руке или кисти также распространена. Слабость, онемение и/или покалывание могут длиться от нескольких минут до нескольких недель.

Как лечится ожог или укус?
  • Большинство травм от укуса проходят сами по себе во время отдыха. Спортсменов обычно исключают из спорта до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

  • Пакеты со льдом на шею или плечи, противовоспалительные препараты, массаж и упражнения для укрепления шеи часто входят в план лечения.

  • Как правило, игроки могут вернуться к занятиям спортом после того, как исчезнет боль и восстановится полный диапазон движений, сила и нормальная чувствительность шеи и рук.

  • Постоянные или повторяющиеся симптомы могут указывать на более серьезную травму.

  • Рентген шейки матки, компьютерная томография или МРТ могут потребоваться для исключения других серьезных состояний с похожими симптомами.

Можно ли предотвратить жалящие и жгучие боли в шее и верхней части тела?

Упражнения, укрепляющие мышцы шеи, являются важным способом для спортсменов и новичков в предотвращении укусов/ожогов. Также важно использовать хорошую технику в контактных видах спорта и избегать ударов копьем (захват копья, захват головой вниз).Также может помочь защитное оборудование, такое как валики для шеи, которые ограничивают движение шеи назад.

Самое главное, игроки, которые испытывают симптомы укуса, должны немедленно сообщить о них своим тренерам или врачу команды, несмотря на риск исключения из игры. Игнорирование или игра через жало может привести к более серьезным травмам.

Комментарий Тодд Дж. Альберт, доктор медицины

Статья д-ра Субаха важна, своевременна и точна. Круглый год существуют различные виды организованных видов спорта (например, футбол), которые могут привести к травме шеи.Осведомленность является наиболее важной. Дифференциальную сущность корешковой боли/слабости следует рассматривать только в том случае, если жалобы игрока являются монокорешковыми (от определенного корешка спинномозгового нерва). В противном случае эта глобальная временная слабость почти всегда является жалом, также известным как горелка. Поздравляем доктора Субаха с отличным и кратким обзором.

Примечания: эта статья была первоначально опубликована 4 мая 2004 г. и последний раз обновлялась 15 марта 2019 г.

Облегчение боли в шее в Мэнсфилде, Техас

Боль в шее, как вы можете подозревать, обычно вызвана травмой или деятельностью, вызвавшей чрезмерное напряжение мышц шеи.Вот несколько примеров: если вы держите шею в одном положении в течение длительного времени, пока читаете, разговариваете по телефону, смотрите телевизор или работаете, у вас может возникнуть боль в шее.

Другими причинами могут быть сон на животе, использование слишком высокой или слишком низкой подушки или длительное держание головы на руке. Любая деятельность, которая наносит вред спине, также может привести к боли в шее.
Травмы

Легкие травмы могут включать поскальзывания и падения. Серьезные травмы могут быть вызваны падением со значительного расстояния, ударом по голове или лицу или хлыстовой травмой в результате автомобильной аварии.Кроме того, возрастные заболевания могут вызывать боль в шее. Если у вас артрит шеи или сужение позвоночного канала (известное как стеноз шейного отдела позвоночника), боль в шее может быть естественным последствием.

Болезни

В более редких случаях такие заболевания или состояния, как ревматоидный артрит или фибромиалгия, могут вызывать боль в области шеи. Иногда боль в шее на самом деле не является болью в шее, хотя именно там она и проявляется.

Если у вас, например, височно-нижнечелюстное расстройство, то есть заболевание челюсти, вы можете почувствовать боль в шее.И в очень редких случаях сердечные приступы или опухоли могут проявляться болью в шее.

Лечение

Если боль в шее вызвана плохой осанкой или чрезмерной нагрузкой на определенные мышцы, лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы. Если боль сильная или сопровождается мышечными спазмами, врач может назначить что-то более сильное.

Вам нужно помнить, что, поскольку боль в шее может идти рука об руку с другими проблемами, ее нельзя игнорировать. Это может быть просто мышечная проблема, которую можно лечить с помощью массажа или физиотерапии, или это может быть что-то гораздо более серьезное.

Средство от боли в шее Mansfield TX

Шея поддерживает голову и позволяет голове поворачиваться в разные стороны.

Шея может стать скованной или вы можете испытывать боль в шее из-за неправильной осанки. Вы также можете испытывать боль в шее из-за травмы или состояния здоровья.

Офисные работники, студенты и другие лица, часто использующие компьютеры, чаще всего подвержены болям в шее из-за того, что наклоняются или сгибаются, чтобы посмотреть на компьютер.

Боль в шее в основном не является серьезной проблемой; они могут быть облегчены в течение нескольких дней.

Однако это может стать серьезной проблемой в случае серьезной травмы или состояния здоровья.

Симптомы боли в шее

  • Трудности при повороте головы в любом направлении
  • Боль, когда голова некоторое время находится в определенном положении.
  • Боль в задней части шеи
  • Напряжение мышц
  • Головная боль

Причины болей в шее

Боль в шее может быть вызвана травмой, человеческим фактором или состоянием здоровья.

К ним относятся:

  • Плохая осанка во сне и сидя
  • Растяжение мышц
  • Травмы
  • Компрессия нерва
  • Изношенный хрящ
  • Менингит
  • Ревматоидный артрит
  • Спондилез
  • Остеопороз
  • Фибромиалгия
  • Грыжа шейного диска
  • Спинальный стеноз
  • Инфекции
  • Абсцессы
  • Врожденные аномалии
  • Опухоли
  • Рак позвоночника

Диагностика

Ваш врач просмотрит вашу историю болезни, а затем проведет медицинский осмотр шеи.

Ваш врач приложит небольшое давление, чтобы проверить болезненность, онемение, степень боли, скованность и мышечную слабость.

Вас могут попросить повернуть голову в разные стороны, чтобы врач знал, насколько хорошо вы можете ее поворачивать.

Вы можете пройти визуализирующие исследования, такие как рентген, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, чтобы ваш врач мог осмотреть внутреннюю структуру вашей шеи на предмет любых изменений или травм.

Если ваш врач подозревает, что причиной боли могут быть нервы, вы можете пройти электромиографию, чтобы выяснить, правильно ли функционирует нерв.

Если ваш врач подозревает наличие инфекций, вы можете сдать анализы крови.

Лечение боли в шее

Существуют различные способы лечения боли в шее. Вариант лечения зависит от причины боли и тяжести.

Легкую боль можно лечить домашними средствами, а при сильной боли в шее требуется медицинская помощь.

Варианты лечения включают:

Домашние средства

Домашние средства включают прикладывание пакетов со льдом или тепла к пораженному участку, чтобы уменьшить боль и воспаление.

Поддерживайте шею подушкой или валиком во время сна, чтобы облегчить боль. Вы также можете выполнять упражнения по укреплению шеи, чтобы укрепить мышцы шеи.

Вы также можете принимать безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль в шее.

Рецептурные препараты

Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как кортикостероиды, миорелаксанты и другие рецептурные лекарства от боли, могут быть использованы для облегчения боли и воспаления в шее.

Физические процедуры или терапия

Физиотерапия, такая как физиотерапия, остеопатия или хиропрактика, может использоваться для лечения болей в шее.

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС)

Это процесс передачи крошечных электрических импульсов для облегчения боли.

Инъекции стероидов

Инъекции кортикостероидов могут быть введены в область боли для обезболивания.

Тяга

Это процедура, при которой ваша шея мягко растягивается, чтобы облегчить боль и повысить гибкость.

Акупунктура

Иглоукалывание и другие альтернативные варианты лечения также могут быть использованы для облегчения боли в шее

Хирургия

Хирургия требуется редко. Однако его можно использовать для снятия компрессии нервных корешков или спинного мозга.

Если вам нужно облегчить боль в шее в Мэнсфилде, штат Техас, вам может помочь доктор Антонио Розье. Он имеет большой опыт в лечении боли в шее у пациентов из Мэнсфилда, штат Техас, и будет рад поговорить с вами о ваших проблемах и порекомендовать курс действий.Это может быть просто мышечная проблема, которую можно лечить с помощью массажа или физиотерапии, или это может быть что-то гораздо более серьезное. Не рискуйте. Звоните сегодня.

Боль в шее 101: причины, виды, упражнения и лечение

Неудивительно, что многие из нас хоть раз в жизни испытывали боль в шее; в конце концов, это такая распространенная жалоба.

Однако, несмотря на то, что это частое явление, мы все равно не можем не волноваться, особенно если боль сохраняется. В этой статье мы более подробно рассмотрим боль в шее, включая ее симптомы и причины, а также распространенные домашние средства и доступные варианты лечения.

Вы или ваш близкий испытываете боль в шее?
Вот чем может помочь Homage.

Читайте дальше, чтобы узнать, как лучше справляться с болью в шее.

Симптомы боли в шее

Те, кто хоть раз сталкивался с болью в шее, поймут, что существует несколько способов описания боли в шее. По мнению экспертов, существует 7 «лиц» боли в шее:

Болезненность и болезненность

Этот симптом обычно описывает мышечную боль.Вы часто чувствуете это после перенапряжения мышц шеи и плеч или длительного физического стресса. Если у вас есть «твердые узлы», которые болезненны при прикосновении в любом месте шеи или плеч, это, вероятно, мышечная боль.

Боль в фасеточных суставах

Если вы чувствуете острую или глубокую боль где-то в середине шеи, у вас может быть боль в фасеточных суставах. Этот симптом поражает суставы позвонков и часто усиливается при повороте головы в сторону поражения. Артрит также может поражать фасеточные суставы, и в этом случае ваша шея может болеть после периода гиперактивности или бездействия.

Мышечный спазм

Вы когда-нибудь просыпались с болью в шее? Если да, то, вероятно, это был мышечный спазм, который происходит, когда мышцы шеи напрягаются или стягиваются. Точная причина мышечного спазма часто неизвестна, но его может вызвать проблема с диском позвоночника или нервом. Точно так же эмоциональный стресс может вызвать спазм мышц шеи.

Головная боль, связанная с шеей

Некоторые люди также испытывают головные боли, связанные с шеей, которые поражают затылок и верхнюю часть шеи.В большинстве случаев люди испытывают этот симптом из-за мышечного спазма или напряжения, поэтому он кажется скорее тупым, чем острым. Задняя часть шеи может ощущаться жесткой и болезненной, а движение часто усиливает боль.

Отраженная боль

Люди, испытывающие боль в шее после определенного занятия, могут страдать от того, что врачи называют отражённой болью. Если у вас есть отраженная боль, вы можете чувствовать боль в одной части тела, но основная причина на самом деле связана с другой частью тела. Например, боль в шее после напряженной физической активности может свидетельствовать о проблемах с сердцем.С другой стороны, боль в шее после еды может указывать на проблемы с пищеводом.

Боль в нервах

Проблемы с любым нервом, расположенным на шее, также могут вызывать боль в шее. Когда кто-то испытывает боль в шее из-за проблемы с нервом, у него может быть острое или стреляющее ощущение, которое быстро исчезает. Также возможно, что боль приходит с булавками и иглами или распространяется на наши руки и кисти.

Боль в костях

Некоторые люди чувствуют боль глубоко в костях.Если это так, то могут быть затронуты шейные позвонки. Если вы чувствуете боль в костях, немедленно обратитесь к врачу, так как это может указывать на более серьезный риск для здоровья.

Когда следует обращаться к врачу при болях в шее?

Когда у нас болит или скованность в шее, многие из нас обращаются к домашним средствам. Однако, если не все сделано правильно, самодиагностика и лечение могут принести больше вреда, чем пользы. Лучший курс действий, который вы можете предпринять, — это обратиться к врачу, чтобы найти первопричину и своевременно получить правильное лечение.

Согласно отчетам, если боль в шее не уменьшается или не проходит в течение семи дней, необходимо обратиться к врачу. Хроническая боль в шее, которая длится неделями и повторяется через месяцы, также должна быть проверена. Точно так же немедленно обратитесь к врачу, если боль в шее возникла из-за сильного падения, автомобильной аварии или спортивной травмы.

Вот некоторые другие признаки, указывающие на то, что вам следует как можно скорее обратиться к врачу:

  • Тяжелая форма, которая обычно означает, что ваша шея слишком болезненна.
  • Отсутствие реакции на обезболивающие.
  • Та, что распространяется по рукам или ногам.
  • Постоянный, что означает, что он постоянно присутствует в течение нескольких дней без облегчения.
  • Сопровождается слабостью, онемением или покалыванием.
  • Сопровождается головной болью с лихорадкой.
  • Такой, который не позволяет вам касаться подбородком груди.

Помните, что вам не нужно ждать появления какого-либо из вышеперечисленных симптомов, чтобы обратиться за медицинской помощью.Если ваша шея причиняет значительный дискомфорт и мешает вашему распорядку дня (например, вам трудно спать из-за боли), не стесняйтесь обратиться к врачу.

Причины боли в шее

Из приведенного выше обсуждения симптомов боли в шее мы уже поняли, что мышечные напряжения, травмы, проблемы с нервами и суставами могут вызывать боль в шее. В этом разделе мы более подробно рассмотрим эти причины болей в шее.

Повторяющиеся действия

При повторении в течение длительного времени определенные действия могут вызвать спазм мышц шеи, напряжение, растяжение или даже воспаление суставов.Вот некоторые из этих действий:

  • Неправильная осанка , например, наклон головы вперед или поворот ее в необычном положении. Иногда, когда мы сосредоточены на том, чтобы наблюдать за чем-то или работать, мы можем не замечать, что находимся в неудобном положении, которое может вызвать боль в шее.
  • Выполнение «позы мышления» в течение длительного периода времени — положения, в котором вы кладете голову или лоб на кулак или руку — также может вызвать боль в шее.
  • Стресс может вызвать боль в шее.Вы замечаете, как напрягаются ваши мышцы, когда вы испытываете стресс? Это относится и к мышцам шеи, особенно к мышцам, которые проходят вдоль затылка к плечам. Когда эти мышцы напряжены, вы можете испытывать боль в задней части шеи.
  • Упражнения или работа , в которых задействованы руки и верхняя часть тела.

Острые травмы

Внезапные действия или движения могут вызвать острые травмы или повреждения шеи, вызывающие боль в шее.Эти травмы могут быть незначительными или серьезными, но всегда лучше обратиться к врачу, особенно если боль не проходит.

Незначительные травмы шеи могут возникнуть в результате спотыкания, перекручивания мышц шеи или падения с небольшого расстояния. Тяжелые травмы шеи могут возникнуть после автомобильной аварии, спортивной травмы, удара по голове или падения со значительной высоты. Колотые раны и удушение также могут вызвать сильную боль в шее.

Травмы шеи могут привести к следующим ситуациям, которые вызывают незначительную или сильную боль в шее:

  • Растяжение мышц или растяжение связок.
  • Перелом или вывих позвоночника : В этих случаях следует проявлять осторожность, так как травмы позвоночника могут привести к параличу.
  • Разрыв или разрыв диска : Когда наш позвоночный диск разрывается или разрывается, желеобразное вещество внутри может вытекать (грыжа) и сдавливать нерв. Это может вызвать такие симптомы, как головная боль, головокружение, тошнота и боль в шее и плечах, которая распространяется на руки.

Заболевания

Причиной болей в шее может быть основное заболевание.Некоторые из этих проблем со здоровьем включают:

  • Артрит – Большинство из нас ассоциируют артрит с суставами на коленях и руках, но помните, что он может поражать любой сустав в нашем теле, в том числе шейный.
  • Грипп – Грипп обычно вызывает лихорадку и боли в теле; следовательно, люди, болеющие гриппом, обычно сообщают о боли в шее.
  • Менингит – Вирусный или бактериальный менингит поражает ткани головного и спинного мозга.Это может вызвать сильную ригидность затылочных мышц, из-за которой человеку трудно дотронуться подбородком до груди. Симптомы менингита обычно возникают внезапно; следите за головной болью, лихорадкой, а иногда и рвотой.
  • Проблемы с сердцем – Проблемы с сердцем, включая сердечный приступ, могут вызывать боль в шее.
  • Кривошея – Кривошея – это состояние, при котором наблюдается сильный мышечный спазм или сокращение мышц шеи. Обычно это заставляет голову поворачиваться в одну сторону.Эта проблема со здоровьем может присутствовать при рождении (врожденная), вызвана травмой или конкретным заболеванием.

Диагностика боли в шее

Для начала ваш врач проведет собеседование с врачом. Сюда входят вопросы о вашей семейной истории и симптомах. После этого будет проведена физическая оценка, чтобы пропальпировать вашу шею или осторожно повернуть голову.

Они также могут порекомендовать любое или комбинацию следующих тестов:

  • Рентгеновское исследование
  • Компьютерная томография (КТ)
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Помимо упомянутых выше, врач может также рекомендовать менее распространенные тесты, такие как миелограмма.Это процедура, при которой поставщик медицинских услуг; обычно рентгенолог вводит контрастное вещество в спину человека. Затем краситель поможет выявить причину боли во время компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии.

Лечение боли в шее

В зависимости от причины боли в шее могут быть рекомендованы различные методы лечения. Например, если боль в шее вызвана плохой осанкой, прием безрецептурных обезболивающих, исправление осанки и использование домашних средств могут облегчить боль.Тем не менее, облегчение боли в шее может включать более сложные стратегии, если вы пострадали в результате несчастного случая или болезни.

В целом существует три основных способа облегчения боли в шее: лекарства, терапия и хирургия.

Лекарства

Наиболее распространенным методом лечения боли в шее, даже в ожидании результатов диагностических тестов, является прием лекарств. В зависимости от вашего состояния врач может прописать вам обезболивающее, миорелаксант (при тугих узлах) или противовоспалительный препарат, если есть воспаление.

Хотя некоторые из этих лекарств можно приобрести без рецепта, все же лучше получить одобрение вашего врача для любого лекарства.

Люди, у которых есть заболевания, вызывающие боль в шее, скорее всего, также получат лекарства от этой конкретной проблемы со здоровьем.

Терапия

Еще одна стратегия облегчения боли в шее — терапия. В рамках этого варианта лечения у вас есть следующие варианты:

Реабилитационная терапия

Часто испытываете боль в шее из-за осанки или характера вашей работы? В этом случае врач может порекомендовать физиотерапию или трудотерапию.

После первоначальной оценки, чтобы понять первопричину вашей боли в шее, физиотерапевт составит индивидуальный план лечения с подходящими упражнениями и растяжками, которые помогут облегчить или предотвратить боль. Они также могут подсказать вам, как правильно применять домашние средства, такие как применение теплого или холодного компресса.

В то же время эрготерапевт может научить вас правильной осанке и помочь найти альтернативные способы выполнения той же задачи, чтобы снизить нагрузку на шею и предотвратить травмы в будущем.

Если боль в шее причиняет вам значительный дискомфорт, вы можете вызвать врача на дом или нанять домашнего терапевта.

Кратковременная иммобилизация

Если врач решит, что вам следует временно обездвижить шею, он может дать вам мягкий шейный воротник, который вы будете носить несколько часов в день в течение двух недель. Эта терапия часто рекомендуется для снятия давления или ускорения восстановления после травмы.

Примечание : пожалуйста, не принимайте решение носить ошейник самостоятельно, так как неправильное или длительное использование ошейника может принести больше вреда, чем пользы.

Вытяжение

Применение вытяжения с использованием отягощений или блоков для растяжки мышц шеи также может облегчить боль. Тем не менее, убедитесь, что делаете это только под наблюдением специалиста.

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС)

ЧЭНС — это еще одна форма обезболивающей терапии, при которой специалист применяет электрические импульсы к коже над болезненными участками шеи.

Хирургия

Хирургическое вмешательство редко проводится при болях в шее.Тем не менее, врач может порекомендовать его при таких состояниях, как проблемы с нервами и компрессия спинного мозга, в основном, если лекарства, терапия и предлагаемые домашние средства неэффективны.

Как облегчить боль в шее в домашних условиях

Вы испытываете боль в шее в данный момент? Эти одобренные врачом домашние средства могут помочь облегчить вашу боль и дискомфорт на короткое время:

Приложите холодный или теплый компресс

В течение первых 48–72 часов боли в шее приложите холодный компресс.После этого приложите теплый компресс. Не забудьте защитить свою кожу, используя полотенце и не засыпайте с холодным или горячим компрессом. Если вы не любите горячие компрессы, подумайте о том, чтобы вместо этого принять теплый душ или полежать в ванне с теплой водой.

Обратите внимание, что это может подойти не всем. Лучшая форма лечения и средства правовой защиты могут различаться в зависимости от типов и причин боли в шее. Обсудите со своим врачом, какое обезболивающее решение является наиболее подходящим для вас.

Массаж

Если боль в шее вызвана мышечными узлами, легкий массаж может помочь усилить кровообращение и расслабить мышцы, облегчив боль и скованность. Сосредоточьтесь на воспаленных или напряженных участках шеи, но немедленно прекратите, если массаж причиняет боль или кажется вам неправильным.

Отдых

Если вы в настоящее время занимаетесь какой-либо деятельностью, которая потенциально может усилить боль в шее, сделайте перерыв. Спорт, поднятие тяжестей и даже эмоциональный стресс могут нанести вашей шее больший вред.

Знай свои пределы

Обращай внимание и слушай свое тело. Всякий раз, когда вы что-то делаете, будь то упражнение или работа по дому, подумайте, не напрягает ли это вашу шею. Избегайте деятельности, если она слишком напряженная.

Часто меняйте положение

Возьмите за привычку часто менять положение, особенно когда вы читаете, смотрите телевизор или сидите за компьютером. И, прежде всего, не забывайте принимать правильную осанку, сохраняя нейтральный позвоночник.

Выберите жесткий матрас

Жесткий матрас, который может адекватно поддерживать шею, плечи и спину, — это отличный способ облегчить и предотвратить боль в шее. По возможности старайтесь спать только на нескольких подушках или используйте специальную подушку для шеи. Следует избегать сна на животе, так как это скручивает или сгибает мышцы шеи.

Выполнение упражнений для облегчения боли в шее

Эти упражнения также могут помочь облегчить боль в шее:

  • Повращайте плечами. Поднимите плечи, отведите их назад, затем опустите. Повторите примерно 10 раз.
  • От уха до плеча. Растяните мышцы шеи, поднеся ухо к плечу примерно по 10 раз с каждой стороны.
  • Сожмите лопатки. Еще одно отличное упражнение — свести лопатки вместе. Вы можете сделать это, подняв ладони на уровне плеч, ладони раскрыты и направлены вперед. После этого расправьте плечи, сводя лопатки вместе и отводя руки назад.Удерживайте положение около 10 секунд.
  • Отведите головку назад. Начните с того, что положите обе руки на затылок. Прижмите голову к рукам примерно на 30 секунд. Если вы находитесь в автомобиле, упирайтесь головой в подголовник. Преимущество этой растяжки в том, что вы можете делать ее где угодно и когда угодно.

Обратите внимание, что, как и при любой другой физической активности, соблюдайте осторожность и немедленно прекратите занятия, если почувствуете усиление боли.

Профилактика боли в шее

Как говорится, профилактика лучше лечения.Вот несколько простых советов, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни, чтобы предотвратить боль в шее:

Регулярно проходите осмотр у глаз

Устаревшие очки и плохое зрение могут привести к тому, что вы будете наклоняться вперед, потому что вы не можете правильно видеть или читать, напряжение мышц шеи.

Внесите изменения в рабочую среду

Ваш компьютер должен находиться на уровне глаз, поэтому отрегулируйте свой стол или стул соответствующим образом. Кроме того, не отвечайте на звонки, держа телефон между ухом и плечом.Рассмотрите возможность использования наушников или функции громкой связи вашего телефона.

Не курите

В сообщениях говорится, что курение увеличивает риск развития болей в шее. Если вы не курите, не начинайте. Если вы курите, сократите курение и бросьте эту привычку.

Избегайте ношения тяжелых сумок

Тяжелые сумки с ремнями на плечах могут напрягать мышцы шеи и вызывать боль.

Используйте надлежащую технику при подъеме тяжелых предметов

Когда вы поднимаете тяжелые предметы, не забывайте поднимать их коленями, а не спиной.Это не только предотвращает боль в шее, но и снижает риск того, что вы повредите спину.

Практикуйте техники релаксации

Как упоминалось ранее, стресс может напрячь мышцы шеи. Если вы постоянно испытываете давление или стресс, вам могут помочь методы релаксации, такие как ведение дневника, упражнения на глубокое дыхание и медитация.

Хотя в большинстве случаев боли в шее носят временный характер и, как правило, проходят после отдыха, безрецептурных обезболивающих и простых домашних средств, вам следует следить за своим состоянием и обращаться к врачу, если симптомы не ослабевают.Если из-за боли путешествие становится рутиной или если у вас проблемы с передвижением, вместо этого вы можете вызвать врача на дом.

Каталожные номера

  1. У вас ригидность затылочных мышц? Попробуйте эти простые средства . (2020, 25 февраля). Основы здоровья от клиники Кливленда. Получено 24 января 2021 г. с https://health.clevelandclinic.org/do-you-have-a-stiff-neck-try-these-simple-remedies/
  2. Harvard Health Publishing. (2019, 24 сентября). 7 лиц боли в шее .Гарвардское здоровье. Получено 23 января 2021 г. с https://www.health.harvard.edu/pain/7-faces-of-neck-pain
  3. Harvard Health Publishing. (2019, 26 сентября). 6 способов облегчить боль в шее . Гарвардское здоровье. Получено 24 января 2021 г. с https://www.health.harvard.edu/pain/6-ways-to-ease-neck-pain
  4. Детали теста на миелограмму . (н.д.). Клиника Кливленда. Получено 24 января 2021 г. с https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/4892-myelogram/test-details
  5. Боль в шее — симптомы и причины .(2020, 31 июля). Клиника Майо. Получено 23 января 2021 г. с https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neck-pain/symptoms-causes/syc-20375581
  6. Боль в шее — причины, диагностика и лечение . (н.д.). Американская ассоциация неврологических хирургов. Получено 24 января 2021 г. с https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Neck-Pain
  7. Проблемы с шеей и травмы . (н.д.). Мичиганский университет | Мичиганская медицина. Получено 23 января 2021 г. с https://www.uofmhealth.org/health-library/necpn

Специалист по боли в шее – The Woodlands, TX & Humble, TX: Bonaventure Ngu, MD: Хирург-ортопед-позвоночник: Premier Spine Institute

 

Почему у меня болит шея?

Шейный отдел позвоночника в области шеи — самая тонкая часть позвоночника, но она должна выдерживать полный вес головы. Поскольку ваша шея невероятно гибкая, составляющие ее структуры подвержены травмам. К ним относятся:

  • Позвонки
  • Позвоночные диски
  • Мышцы
  • Сухожилия
  • Нервы

Какие вещи могут повредить мою шею?

Боль в шее может быть вызвана другой частью тела, например, напряжением мышц плеч.Общие причины боли в шее включают:

  • Удар хлыстом или по голове, который повреждает мышцы и сухожилия
  • Слабые мышцы, которые не могут адекватно поддерживать позвоночник «техническая шея» (наклонение головы, чтобы смотреть на устройства)
  • Стареющие или грыжи позвоночных дисков, которые позволяют вашим позвонкам тереться друг о друга или сдавливать спинномозговой нерв
  • Остеоартрит, дегенерация защитного хряща на позвонках
  • Стеноз позвоночника , дегенерация нервных путей, сдавление нервных корешков


Плохая осанка может вызвать или усугубить проблемы с шеей.Даже чувство стресса или расстройства может заставить мышцы шеи сокращаться и становиться жесткими и болезненными. В редких случаях боль в шее может сигнализировать о серьезном основном заболевании, таком как опухоль, инфекция или перелом позвоночника.

Когда вы посещаете доктора Нгу для консультации по поводу боли в шее, он записывает вашу историю болезни и проводит тщательное медицинское обследование, чтобы диагностировать источник вашей боли в шее.

Как хирург-ортопед лечит боль в шее?

Доктор Нгу всегда использует наименее инвазивные методы лечения боли в шее.Он помогает вам укрепить мышцы, сухожилия и связки, а также изучить более эффективные и здоровые способы передвижения с помощью физиотерапии. Массаж также может снять напряжение и улучшить кровообращение в шее.

Если ваша боль сильная или не уменьшается при малоинвазивных методах лечения, доктор Нгу может назначить спазмолитические препараты. Антидепрессанты могут блокировать болевые сигналы, чтобы облегчить ваше состояние.

При воспалении шейных нервов доктор Нгу может вводить эпидуральные инъекции стероидов непосредственно в пространство, окружающее нервные корешки.Облегчение может длиться месяцами и более.

В случае дегенерации или грыжи межпозвонкового диска доктор Нгу проводит операцию по замене межпозвоночного диска. Ваш новый искусственный диск смягчает позвонки, предотвращая боль и повреждение нервов.


Вам больше не нужно страдать от болей в шее. Свяжитесь с доктором Нгу в Premier Spine Institute для консультации по поводу боли в шее, записавшись на прием онлайн или позвонив его дружелюбному офисному персоналу.

«Горелка»: распространенная травма нерва в контактных видах спорта

1.Саллис Р.Э., Джонс К, Кнопп В. Горелки: наступательная стратегия при заниженной травме. Врач Спортмед . 1992;20:47–55….

2. Хершман Э.Б. Травмы плечевого сплетения. В: Торг JS. Спортивные травмы головы, шеи и лица. 2 изд. Сент-Луис: Мосби, 1991: 345–50.

3. Робертсон В.К. младший, Эйхман ПЛ, Клэнси ВГ. Плечевая плексопатия верхнего туловища у футболистов. ДЖАМА . 1979; 241:1480–2.

4. Пойндекстер ДП, Джонсон Э.В. Футбольные травмы плеча и шеи: исследование «Стингера. Arch Phys Med Rehabil . 1984; 65: 601–2.

5. Ди Бенедетто М., Маркей К. Электродиагностическая локализация травматической плечевой плексопатии верхнего отдела туловища. Arch Phys Med Rehabil . 1984; 65:15–7.

6. Маркей К.Л., Ди Бенедетто М, Керл ВВ. Плечевая плексопатия верхнего туловища. Синдром стингера. Am J Sports Med . 1993; 21: 650–5.

7. Левитц К.Л., Рейли ПиДжей, Торг Дж.С. Патомеханика хронической рецидивирующей нейропраксии корешка шейного отдела позвоночника. Синдром хронического сжигателя. Am J Sports Med . 1997; 25:73–76.

8. Уоррен РФ. Неврологические травмы в футболе. В: Джордан Б.Д., Цайрис П., Уоррен Р.Ф. Спортивная неврология. Роквилл, штат Мэриленд: Аспен, 1989: 235–237.

9. Хершман Э.Б. Травмы плечевого сплетения. Клин Спорт Мед .1990; 9: 311–29.

10. Николай С.А., Хершман Э.Б., Познер М.А. Верхняя конечность в спортивной медицине. 2 изд. Сент-Луис: Мосби, 1995: 675–7.

11. Уоткинс Р.Г. Травмы шеи у футболистов. Клин Спорт Мед . 1986; 5: 215–46.

12. Запах Ж.М., Уоткинс Р.Г., Диллин В.Х., Деннис С, Сабери М. Частота стеноза шейного отдела позвоночника у профессиональных и начинающих футболистов. Am J Sports Med .1990; 18: 507–9.

13. Мейер С.А., Шульте КР, Каллаган Дж.Дж., Олбрайт Дж.П., Пауэлл Дж. В., Кроули БТ, и другие. Стеноз шейного отдела позвоночника и стингеры у университетских футболистов. Am J Sports Med . 1994; 22: 158–66.

14. Боден С.Д., Маккоуин пиар, Дэвис Д.О., Дина ТС, Отметить как, Визель С. Аномальные магнитно-резонансные томограммы шейного отдела позвоночника у бессимптомных субъектов.Проспективное расследование. J Хирург костного сустава [Am] . 1990;72:1178–84.

15. Кастро Ф.П., Рикарди Дж, Брюнет МЭ, Буш МТ, Белое облако ТС. Стингеры, соотношение Торг и шейный отдел позвоночника. Am J Sports Med . 1997; 25: 603–7.

16. Канту РЦ. Споры о стенозе шейного отдела позвоночника. Клин Спорт Мед . 1998;17:121–6.

17. Аршамбо Ж.Л. Растяжение плечевого сплетения. J Am Coll Health . 1983; 31: 256–60.

18. Келли Б.Т., Кадрмас ВР, Шпеер КП. Мануальное исследование мышц вращательной манжеты плеча. Электромиографическое исследование. Am J Sports Med . 1996; 24: 581–8.

19. Итои Э., Кидо Т, Сано А, Ураяма М, Сато К. Что более полезно, «тест с полной банкой» или «тест с пустой банкой», при обнаружении разрыва сухожилия надостной мышцы? Am J Sports Med .1999; 27: 65–8.

20. Тейн Л. Реабилитация при травмах плеча. В: Prentice WE, изд. Реабилитационные методики в спортивной медицине. 2 изд. Сент-Луис: Мосби, 1994: 332–33.

21. Шпеер КП, Бассет FH 3d. Синдром длительного сжигания. Am J Sports Med . 1990; 18: 591–4.

22. Маккиг Д.Б., Хаф Д.О., Земпер Э.Д. Первичная спортивная медицина. Дюбук, штат Иа.: Brown & Benchmark, 1993: 208–9.

23. Уоткинс Р.Г., Диллин В.М. Травмы шейного отдела позвоночника и спинного мозга.В: Fu FH, Stone DA, ред. Спортивные травмы: механика, профилактика, лечение. Балтимор: Уильямс и Уилкинс, 1994: 854–9.

24. Вайнштейн С.М. Оценка и реабилитация спортсмена с «жалом». Модель лечения некатастрофической спортивной травмы шейного отдела позвоночника. Клин Спорт Мед . 1998; 17: 127–35.

25. Ниссен С.Дж., Ласковский Э.Р., Риццо ТД мл. Синдром Бернера: распознавание и реабилитация. Врач Спортмед .1996; 24:57–64.

26. Ховис В.Д., Лимберд Т.Дж. Оценка шейных ортезов при ограничении гиперэкстензии и бокового сгибания в футболе. Медицинские научные спортивные упражнения . 1994; 26: 872–6.

27. Торг Дж.С., Рэмси-Эмрайн Дж.А. Травмы шейного отдела позвоночника и плечевого сплетения. (Руководство по разрешению спортсмену вернуться к игре.) Врач Sportsmed . 1997; 25: 60–88.

28. Канту РЦ, Бейлс Дж. Э., Уилбергер Дж. Э. мл.Рекомендации по возвращению в контактный или ударный спорт после травмы шейного отдела позвоночника. Клин Спорт Мед . 1998; 17: 137–46.

29. Олбрайт Дж. П., Маколи Э, Мартин РК, Кроули ЭТ, Фостер ДТ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.