С чем сочетается рис: С чем есть рис? | FoodBlogger.ru

Содержание

С чем есть рис? | FoodBlogger.ru

Рис является одним из самых полезных продуктов, который не содержит вредных веществ, образующих шлаки в организме. Еще одна положительная черта риса – его легкая и быстрая усвояемость. У населения нашей планеты достаточно большой выбор как и с чем есть рис. Популярность этой крупы неоспорима.


Рис является одним из очень небольшого количества продуктов, которые хорошо сочетаются с молоком. Традиционная русская еда из рисовой крупы – это сладкая каша на молоке и со сливочным маслом и свежими ягодами или вареньем. Очень вкусная и полезная каша получается из вареного риса с молоком, медом и топленым маслом. Один из самых модных десертов, напоминающих плотное мороженое – бланманже тоже готовят из риса.Чтобы даже самый обычный рис стал более вкусным, его рекомендуют перед основной стадией приготовления промыть и обжарить на сковороде с небольшим количеством сливочного масла. Туда же можно добавить специи. Подходящими будут имбирь и черная горчица, куркума и корица, анис и шафран.

Рис сорта басмати получается вкусным, даже если его просто отварить без соли и перца.

Существует большое количество разновидностей плова с морковью, луком или кунжутом, яблоками, изюмом и многими другими ингредиентами, которые подчеркивают уникальные вкусовые качества риса. Для жителей Средней Азии наиболее привычен плов, который на их территории беспределен во всем своем многообразии, там готовят плов от жирного с бараниной и курдючным салом до сладкого с добавлением моркови и айвы, абрикос и тыквы.

Очень популярно сочетание риса с морепродуктами. Растительные белки риса дополняются животными белками рыбы, это и делает японские суши здоровой едой. С рисом хорошо сочетаются морские водоросли, которые традиционны для японской кухни.

Жители Малайзии свой день начинают с риса, который сварили на кокосовом молоке. К такому рису подают анчоусы и вареные яйца, огурцы и жареный арахис. Также большой популярностью пользуются своего рода голубцы, в которых рисовая начинка со специями заворачивается в пальмовый лист.

При этом лист пальмы лишь служит для приготовления самого риса, пока его обжаривают на пальмовом масле. Едят только рисовую начинку. В различных кухнях можно встретить суп с курицей, в котором один из важных ингредиентов – рис. Индийская кулинария славится необычным блюдом из вареного на молоке и мясном бульоне риса. Для этого блюда подходит именно желтый рис, который приправляют шафраном и лепестками роз. Сейшелы знамениты своими национальными блюдами из рыбы и риса. Жители Сейшел готовят для почетных гостей экзотические блюда, которые в основном рыбные. Это и суп из тектера, и жаркое с осьминогом, и шатини с акульим мясом. А среди туристов большой популярностью пользуются рыба с пастой чили, рулетики из рыбы, обжаренные на масле и очень нежные рыбные пироги.

Каждая страна, в которой рис выращивается, имеет свои особенные национальные блюда из рисовой крупы. Китайцы даже заменяют хлеб рисом, для этого они подают в чашках на стол к супу или мясу специально разваренный мягкий, но упругий рис без каких-либо специй и соли. Юг Европы знаменит своим ризотто. Это блюдо готовят из круглого риса, который жарят в оливковом масле с различными дополнительными ингредиентами, например бобами и мясом, морепродуктами и сыром. Испанская рисовая паэлья знаменита на весь мир. Это тушеный в глубокой и большой кастрюле рис с всевозможными добавками: овощами, морепродуктами, в некоторых случаях со сливками, белым вином или вермутом, экзотическими чернилами каракатицы. Южная Америка нашла применение рису в качестве начинки маленьких пирожков и в качестве основного ингредиента

достаточно плотной и сытной каши, в которую добавляют кукурузу, бананы и тростниковый сахар.

Уникальность риса заключается в гармонии с другими продуктами и возможности экспериментировать в приготовлении новых блюд.

Рис с овощами в сковороде — Zira.uz

Ингредиенты
  • 1 красная луковица

  • 1 морковь

  • 1 красный болгарский перец

  • 1 пучок стручковой фасоли

  • половина банки консервированной кукурузы

  • 2 зубчика чеснока

  • 1,5 стакана риса

  • 0,5 чайной ложки куркумы

  • по вкусу соли и перца

  • 4 столовые ложки растительного масла

Руководство

Стандартные гарниры в виде картошки и макарон достаточно быстро надоедают. Особенно скучно они смотрятся на праздничном столе. Если вы хотите внести в свою жизнь немного разнообразия, то это блюдо специально для вас.

Несомненным плюсом этого блюда является идеальное сочетание риса и овощей. Вы сможете экспериментировать и добавлять различные овощи, а также разные сорта риса. В итоге вы будете получать каждый раз новые вкусы.

Приблизительная стоимость готового блюда — 9 000 сум.*

*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.

428 075

Шаг 1

Отметить как Завершенное

Рис промыть и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.

Шаг 2

Отметить как Завершенное

В глубокой сковороде разогреть растительное масло.

Шаг 3

Отметить как Завершенное

Нарезать мелким кубиком лук и мелко порубить чеснок, отправить обжариваться на сковороду.

Шаг 4

Отметить как Завершенное

Как только лук приобретет слегка золотистый цвет добавить к нему оставшиеся овощи, кроме кукурузы, также нарезанные мелким кубиком.

Шаг 5

Отметить как Завершенное

Обжаривать на большом огне непрерывно помешивая в течении 3 минут.

Посолить, поперчить по вкусу и добавить кукурузу и куркуму.

Шаг 6

Отметить как Завершенное

К овощной смеси добавить рис и обжаривать пару минут, чтобы рис впитал в себя масло.

Шаг 7

Отметить как Завершенное

Залить рис тремя стаканами воды, отмеряйте воду теми же стаканами, которыми отмеряли рис, перемешать.

Шаг 8

Отметить как Завершенное

Дать воде закипеть, сделать огонь ниже среднего, накрыть крышкой и варить до полного выкипания жидкости — 10-12 минут.

Снять с огня, перемешать и снова закрыть крышкой и оставить на 5 минут, так рис будет более рассыпчатым.

Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много интересных рецептов!

Какие пряности сочетаются с рисом? Подборка специй и пряностей для вкусного риса!

В Японии принято считать, что красота женщины напрямую зависит оттого, сколько она употребляет риса. Без этой крупы трудно представить и другие мировые кухни – китайскую, вьетнамскую, итальянскую и азиатскую.

В России популярность риса растет с каждым годом. По оценкам исследователей, ежегодно в нашей стране потребляется около миллиона тонн, в среднем до 5 кг на человека (в Европе в 2 раза меньше). Из всех круп, которые покупают россияне, доля риса составляет 30%. И это неудивительно – в рисе содержится множество полезных веществ, в том числе кальций, магний, цинк, йод, железо, фосфор, а также белки и аминокислоты, которые необходимы организму для обновления клеток.

 Рис отлично сочетается с мясом, овощами, морепродуктами и даже сладкими фруктами. Существуют сотни различных рецептов с этой крупой.

 Пряности, с которыми хорошо сочетается рис

   

 

    

 

  

С добавлением паприки и перца чили можно сделать знаменитое итальянское блюдо – ризотто.

Имбирь, куркума, шафран и корица пригодятся вам, чтобы приготовить рис с орехами и ананасами. Это может быть как самодостаточным блюдом, так и гарниром к курице.

Асафетида вам понадобится, если вы захотите сделать рис с помидорами и турецким горошком. 

Любимый многими плов можно разнообразить, приготовив его не с привычным сочетанием продуктов, а с гвоздикой и сушеными фруктами. Такой рецепт украсит как повседневный, так и праздничный обед.

Зерна кумина пригодятся вам, чтобы приготовить рисовый гарнир к смеси из овощей.

Калинджи добавляют в рис в индийской кухне, а петрушка и чеснок добавят рису вкус и аромат при любом способе их приготовления.

С можжевельником и красным перцем можно приготовить рисовые тефтели.

А барбарис добавит приятную кислинку в рис, приготовленный с курицей на плите.

Рис с овощами — рецепты с фото на Повар.ру (210 рецептов риса с овощами)

Капуста с рисом 4.6

Капуста с рисом — очень вкусное и сытное вегетарианское блюдо, на приготовление которого уходит менее получаса. Вооружайтесь хорошим рисом, любимыми специями, рецептом — и марш на кухню! 🙂 …далее

Добавил: Giggs 15.05.2013

Ароматное овощное ризотто 5.0

Овощное ризотто можно приготовить с любыми овощами, в сезон используйте свежие, а зимой отлично получается из замороженных. Разнообразить овощное меню можно грибами, которые быстро готовятся. …далее

Добавил: Вика Василенко 04.12.2018

Жареный рис с морепродуктами 3.9

Если хочется чего-то особенного, обратите внимание на этот рецепт. Все по достоинству оценят вкус этого тайского блюда, а друзья замучают вопросом о том, как приготовить жареный рис с морепродуктами. …далее

Добавил: Алла 02.04.2017

Джамбалайя из Нью-Орлеана 5.0

Только прочитала веселое название блюда, у меня поднялось настроение, и я решила его приготовить. Ну, кому не понравится рис с ветчиной, тушенный в томатном соусе? Понравилось всем! Угощайтесь и вы! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 23.06.2018

Ленивый фаршированный перец 5.0

У нас в семье любят этот вариант «фаршированного» перца даже больше, чем классический. Перец не только пропитывает своим ароматом рис, но и сам получается мягким, сочным. И готовить просто! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 19. 08.2018

Морковный рис на гарнир 5.0

Индийская кухня богата разнообразием простых и вкусных постных блюд. Этот ароматный и пряный гарнир из риса, моркови с добавлением арахиса, имеет насыщенный вкус восточных специй. Очень вкусно, сытно. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 11.06.2017

Веганское ризотто 4.3

Ризотто можно приготовить вкусным без сыра или мяса. Я предлагаю большое количество овощей, грибов и грибной бульон. А если у вас есть сушеные грибы, то будет еще лучше. Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 13.01.2019

Рис с соевым соусом 4.4

Истинным любителям восточной кухни предлагаю попробовать приготовить рис с соевым соусом в домашних условиях. Невероятный аромат и вкуснейшие овощи делают это блюдо удивительно аппетитным. …далее

Добавил: Марина Золотцева 14.09.2014

Рис с горохом и сладким перцем 4.7

Рис с горохом и сладким перцем – это полноценное блюдо, сытное и ароматное. Прекрасно подойдет такой рис и в качестве гарнира, готовится просто, а результат очень достойный! Попробуйте! …далее

Добавил: Deemmaq 18.06.2018

Рис с овощами в мультиварке 4.2

Рис, как гарнир, известен всем. Но весной так хочется чего-то яркого и витаминного. Попробуйте приготовить рис с овощами в мультиварке. Старое блюдо на новый весенний лад! …далее

Добавил: Liuka 07.04.2013

Паэлья в лаваше 5.

0

Паэлья – это одно из самых популярных испанских блюд. Вариантов и рецептов приготовления этого блюда существует огромное количество, но главным ингредиентом во всех рецептах является, конечно, рис. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 17.06.2017

Бринчоба 5.0

Бринчоба — национальное таджикское блюдо, представляющее собой очень сытный гарнир, который, впрочем, можно подать и как самостоятельное блюдо. В этом блюде присутствуют и рис, и картошка. …далее

Добавил: Цибульская Наталья 10.02.2017

Бурый рис в мультиварке 3.0

Бурый рис — один из самых сбалансированных продуктов. Он понижает уровень холестерина и при этом снабжает организм энергией. Обладает приятным ореховым ароматом. Как его приготовить? Читайте дальше. …далее

Добавил: Liuka 21.04.2013

Кхау Пхат (жареный рис) 3.7

Кхау Пхат- традиционное блюдо Тайской кухни. Очень простое в приготовлении, к тому же , готовится из самых доступных продуктов. Хотите почувствовать вкус Тайланда у себя дома — приготовьте Кхау Пхат! …далее

Добавил: Цибульская Наталья 08.11.2017

Ризотто с овощами в мультиварке 3.1

Приготовьте замечательное ризотто с овощами в мультиварке, порадуйте своих друзей и близких хорошим блюдом. Для приготовления ризотто используются свежие и замороженные овощи. Попробуйте — это просто! …далее

Добавил: Алексей Марчук 07.12.2014

Постный рис 4.

3

Рецепт приготовления постного риса. Такое блюдо под силу приготовить любому новичку в кулинарии, но при этом получается оно очень оригинальным и вкусным. …далее

Добавил: Alteredego 09.11.2012

Капуста с рисом в мультиварке 4.6

Лето на подходе! Пора скидывать зимнюю одежду, а вместе с ней и лишний вес. Идеальное блюдо для тех, кто заботится о фигуре — капуста с рисом в мультиварке. …далее

Добавил: Glasha 19.04.2013

Рис с брокколи 4.6

Рис с брокколи — это, что называется, из «копилки рецептов» для тех, кто следит за фигурой, но при этом не имеет возможности готовить себе отдельно от семьи. …далее

Добавил: Kurzyupa 24.11.2013

Рис «Понятовский» 3.4

Замечательное и очень простое в приготовлении блюдо! Рис «Понятовский» — почти классическое ризотто с овощами, шампиньонами и сыром. Подойдет в качестве обеда или легкого ужина. …далее

Добавил: Алексей Марчук 09.11.2014

Рис с баклажанами 4.9

Рис с баклажанами – легкое и вместе с тем сытное летнее блюдо. Завзятые мясоеды могут использовать его в качестве гарнира, а вегетарианцам оно придется по вкусу само по себе. Итак, простой рецепт приготовления риса с баклажанами! …далее

Добавил: Kurzyupa 24.12.2013

Гавайская смесь 4.8

В магазине можно купить готовые замороженные смеси овощей, которые используют для приготовления первых, вторых блюд или закусок, выпечки. Расскажу, как приготовить «Гавайскую смесь» с курицей и рисом. …далее

Добавил: Наталья Польщак 20.05.2017

Рис по-индийски 4.1

Если вам предстоит готовить на ужин красивое, но постное блюдо, то присмотритесь к рецепту риса по-индийски. Блюдо можно подать с овощами или дополнить сыром, для любителей посытнее – с мясом. …далее

Добавил: Ольга Макарова 06.10.2016

Рис с карри 4.3

Отличный вариант ужина! Сегодня вы узнаете, как приготовить рис с карри так, чтобы удивить всех домочадцев. Внимательно следуйте шагам рецепта, все у вас получится в лучшем виде! Будет вкусно! …далее

Добавил: Арутюнова Кристина 07.06.2017

Рис с чесноком и помидорами 3.

4

Рис с чесноком и помидорами можно подавать как самостоятельное блюдо, так и на гарнир к мясу. Если вы хотите порадовать своих близких чем-то вкусным, этот рецепт именно для вас. …далее

Добавил: Oksana2019 10.04.2019

Баклажаны с рисом в мультиварке 5.0

Баклажаны с рисом в мультиварке — вкусное и сытное блюдо. К тому же абсолютно постное, а значит подойдет тем, кто придерживается диеты, периодически держит пост и вегетарианцам. Берите на заметку! …далее

Добавил: Зоя Шунина 28.06.2021

Японский рис с овощами 4.7

Если вам надоели пустые каши, предлагаю приготовить пикантное и весьма легкое в приготовлении блюдо японской кухни. все у вас получится прекрасно, даже если вы не умеете готовить. …далее

Добавил: Арина Вольская 19.04.2014

Рис по-кантонски 5.0

Название данному блюду, состоящему из риса с добавлением кусочков ветчины и различных овощей, дали французы, считая Кантон местом его происхождения. На самом деле его можно найти в разных кухнях. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 22.11.2016

Овощное ризотто 5.0

Сегодня сделаем вкусное овощное блюдо по рецепту, как приготовить овощное ризотто. Уверяю вас, что оно такое же вкусное, как, например, с мясом или морепродуктами. Блюдо отлично подходит для гарнира. …далее

Добавил: Наталья Польщак 02.07.2017

Плов с фаршем в мультиварке 4.

3

Плов — очень популярное и известное блюдо! Попробуйте приготовить его в вашей мультиварке. Рис готовится с помидорами, морковью и луком. А какой же плов без мясного фарша? Простой и понятный рецепт! …далее

Добавил: Алексей Марчук 21.10.2014

Рис с морковкой в мультиварке 4.9

Постное блюдо для праздничных церковных дней — вкусный и рассыпчатый рис с морковкой, луком, чесноком и зеленью. …далее

Добавил: Вика Василенко 22.10.2015

Жареный рис с овощами 5.0

Отварной рис на гарнир слегка наскучил? Добавьте немного овощей, соуса и обжарьте все, чтобы получить вкуснейшее блюдо. Кстати, в таком виде его можно подавать даже без мяса или рыбы 🙂 Рекомендую! . ..далее

Добавил: Екатерина Фесенко 13.04.2018

Лаханоризо 4.4

Лаханоризо — капуста с рисом, тушенные в томатном соусе — блюдо из греческой кухни. Из обычного набора продуктов у вас получится вкусное сытное блюдо, которое можно смело добавить в постное меню. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 11.05.2018

Рис с болгарским перцем 3.7

Рис с болгарским перцем — отличный гарнир или полноценное блюдо для тех, кто не ест мяса. Блюдо готовится очень быстро. Чаще всего я его готовлю из вчерашнего риса. Нужны болгарский перец и фантазия! …далее

Добавил: Julechka 10.08.2013

Рис с соевым мясом 5.0

Вегетарианскую кухню сложно представить без соевого мяса. Оно может заменить не один ингредиент в привычных блюдах. Будет так же сытно, но вкус поменяется. Попробуйте один из таких рецептов ниже. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 22.06.2018

Шавля по-узбекски 4.7

Сытная, невероятно аппетитная и вкусная шавля по-узбекски в домашних условиях. Это потрясающее блюдо как для ежедневного, так и для праздничного обеда. Не пробовали? Приготовьте! …далее

Добавил: Марина Золотцева 10.10.2016

Рис жареный с овощами 4.2

Чтобы приготовить рис жареный с овощами, лучше использовать коричневый рис, однако за неимением сойдет и обычный. Рецепт предельно простой, а на выходе — полноценное овощное горячее блюдо. …далее

Добавил: Kovaliova 23.10. 2013

Рис с овощами в пароварке 4.8

Рис — это не только прекрасный гарнир, но и очень вкусное диетическое и постное блюдо. Особенно это касается риса, который приготовлен в пароварке с овощами! Рекомендую всем рецепт! …далее

Добавил: Марина Щербакова 06.10.2016

Рис с овощами по-китайски 4.0

Китайцы знают толк в еде, особенно если это касается риса. Хочу рассказать, как приготовить рис с овощами по-китайски. Легкое, абсолютно диетическое блюдо, которое особенно оценят вегетарианцы. …далее

Добавил: Алексей Марчук 03.03.2017

Рис с овощами в сметанном соусе 5.0

Готовим рис с овощами в сметанном соусе — вкусно и просто, а главное — сытно и полезно. Подавать блюдо можно к любому приему пищи, подойдет для всех членов семьи. …далее

Добавил: Kamenevaa 03.01.2020

Рис с гавайской смесью 4.7

Сегодня расскажу о рецепте, как приготовить рис с гавайской смесью, который станет отличным гарниром к мясу, рыбе, а может быть самостоятельным блюдом. Его можно приготовить даже на праздничный стол. …далее

Добавил: Антон Сорока 25.11.2016

Рис с овощами — пошаговый рецепт с фото

Среди множества видов злаков рис считают основным. Отварной рис со свежими или замороженными овощами является отличным сбалансированным гарниром, который хорошо сочетается с рыбой, мясом или птицей.

Чтобы сделать вкус блюда более пикантным, в него можно добавить зубчики чеснока или соевый соус.



Продукты 


  • длиннозерный рис – 2 ст.;
  • очищенное подсолнечное масло – 3 ст. л.;
  • замороженный зеленый горошек – 100 г;
  • замороженная овощная смесь – 250 г;
  • приправа для плова – 1 ч. л.;
  • поваренная соль – по вкусу;
  • черный перец молотый – 0,5 ч. л.


Рецепт приготовления


1. Тщательно промоем длиннозерный рис под проточной водой, используя сито с мелкими отверстиями. Таким образом мы удалим с крупы рисовую муку и частички пыли, если таковые имеются. Благодаря этому рис получится более рассыпчатым и вкусным.


2. Пересыплем крупу в толстостенную кастрюлю или сотейник.


3. Нальем на небольшую антипригарную сковороду растительное масло. Для этого рецепта необходимо использовать только очищенное масло без запаха.


4. Поставим сковороду с маслом на плиту, включенную на среднюю мощность. Когда подсолнечное масло нагреется, выложим в него замороженные овощи и зеленый горошек. Для рецепта можно использовать практически любые овощи: морковь, стручковую фасоль, репчатый лук, сельдерей, соцветия цветной или брюссельской капусты, лук-порей, сладкий перец, брокколи.


5. Будем обжаривать овощи, периодически их помешивая лопаткой, чтобы они приготовились одновременно.


6. Через 5 минут выключим огонь и пересыплем поджаренные овощи в кастрюлю с предварительно промытым рисом.


7. Добавим соль и специи к остальным ингредиентам, чтобы сделать рис более ароматным. Можно использовать любые специи, которые сочетаются с рисом: барбарис, куркуму, шалфей, молотый кориандр, тмин и смесь перцев.


8. Зальем ингредиенты горячей водой в пропорции 1:2. Для этого рецепта нам понадобится 4 стакана кипятка.


9. Накроем кастрюлю крышкой, как того требует рецепт. Поставим ее на медленный огонь.


10. Будем варить рисовую крупу с овощами до полной готовности. Когда рисовая крупа станет мягкой и рассыпчатой, а вода полностью выпарится, выключим огонь и дадим рису настояться 10 минут.


11. Подаем блюдо на стол горячим как основное блюдо или в виде гарнира.


Приятного аппетита!

receptino.ru



Популярные рецепты


Рис с фасолью — основное блюдо мексиканской кухни

Немного о рисе с фасолью

Рис с фасолью — это одно из основных блюд на мексиканской, кубинской, испанской кухнях. Он хорош в любых сочетаниях: как гарнир к грибам, мясу или рыбе или сам по себе — как легкое блюдо с салатом. 

Сочетание риса и фасоли — это хороший источник белка и, если вы на диете и хотите снизить потребление мяса, вам не обязательно превращаться в вегетарианца, питательное блюдо из риса с фасолью прекрасно впишется в ваше меню и полюбиться всей семьёй и вашими гостями.

Время приготовления: 40 минут

Ингредиенты на 4 порции:

  • 1 стакан длиннозернистого промытого и слегка подсушенного белого риса;
  • 1 баночка консервированной фасоли (или бобов), промытая и слегка просушенная;
  • 1 маленькая нарезанная луковица;
  • 1 маленький нарезанный зеленый болгарский перец;
  • 1 измельчённый зубчик чеснока;
  • 4 стакана воды;
  • 4 столовых ложки оливкового (или подсолнечного) масла;
  • черный перец и соль.
  • Способ приготовления:

    Обжарить перец, лук, чеснок и рис в оливковом масле в глубокой сковороде, помешивая пока рис полностью не покроется маслом, а лук не станет полупрозрачным.

    Добавьте воду и фасоль и доведите до кипения. 

    Теперь уменьшите огонь, накройте крышкой и варите около 20 мин. или же пока вода полностью не поглотиться рисом и он не станет мягким.

    Снимите с огня и оставьте на пять минут. 

    Перемешайте влажной деревянной лопаткой, посолите и поперчите по вкусу.

    Подавайте как гарнир с тушеными грибами, с жареной рыбой, с красным мясом, с курицей, а также со всевозможными салатами, овощами или же просто наслаждайтесь этим вкусным блюдом самим по себе.

    Приятного аппетита!

    Хотите узнать как готовят блюда мексиканской кухни профессионалы?
    Посетите мексиканский ресторан «Сомбреро» в центре Москвы!


    Почему нельзя одновременно употреблять белый рис и мясо — Рамблер/женский

    Диетологическая концепция Г. Шелтона — американского натуропата и врача-хирурга, исследователя — У. Г. Хея, не допускает совместного употребления ряда пищевых продуктов. Особые риски, связанные с возникновением гниения, брожения пищи в органах ЖКТ и последующей интоксикации, приводящей к тяжелым последствиям, включая рак, при регулярном употреблении, вызывают сочетания животных белков (мяса) и отдельных видов крахмалосодержащих круп.

    Это связано с тем, что ферменты, вырабатываемые желудочно-кишечным трактом человека, рассчитаны на более избирательные, видовые расщепления продуктов питания. Поступление в организм продуктов в правильном сочетании облегчает, ускоряет их переваривание и обеспечивает нормальный метаболизм питательных веществ.

    Некоторые ученые, например, С. Бакстер, К. Похес, заявляли в рамках критики, что поджелудочная железа способна выделять одновременно несколько ферментов, расщепляющих различные виды продуктов. Но это заявление оказалось не совсем верным, и оставило большинство постулатов теории Шелтона-Хея в силе. Например, группой исследователей было проведено рандомизированное клиническое испытание, в котором приняла участие группа пациентов, имеющих проблемы с ферментами и страдающих избыточным весом (David A. Bender Bender’s Dictionary of Nutrition and Food Technology). Эксперимент продлился 6 недель, в результате чего были получены практически идентичные результаты по стабилизации веса у пациентов, получавших пищу по рекомендациям Шелтона-Хея и по другим диетам, отрицающим принципы раздельного питания.

    Но опыт показал и нечто интересное. Так, ряд круп, пришедших в нашу культуру питания относительно недавно — рафинированные крупы, действительно, в сочетании с мясом, мясными продуктами переваривались крайне медленно, вызывая метеоризм, боли и нарушения со стороны ЖКТ, а также — повышенную утомляемость, головную боль и иные признаки, прямо или косвенно указывающие на интоксикацию организма. О чем, собственно, и говорил Шелтон.

    В культуре американского стандартного питания рафинированные крупы занимают серьезное место. Это, в частности, белый рафинированный рис, генетически выведенная из дикорастущей двудольной, пшеница с «улучшенными» показателями питательности, то есть, повышенным уровнем крахмала, рафинированные овсяные хлопья. Именно эти крупы опасно есть в сочетании с мясом. Кстати, новые данные не противоречат теории Шелтона-Хея, хотя и укладываются в теории их оппонентов. Дело в том, что изначально человеческая цивилизация не употребляла рафинированные продукты, и ферменты, вырабатываемые нашим организмом, действительно, способны эффективно расщепить мясо и крупы. Но — произрастающие в естественной среде, полученные из видовых дикорастущих (или окультуренных, но не генно-измененных) злаков. Например, такая крупа, как зеленая гречка, хорошо усваивается как гарнир к мясу, мясным продуктам, не вызывая нарушений, описанных Шелтоном и его последователями. Поэтому очевидно, что самыми опасными сочетаниями с точки зрения традиционных рекомендаций и принципов раздельного питания являются сочетания мяса и каш из рафинированных, крахмалсодержащих круп.

    7 вкусных блюд с рисом…

    7 вкусных блюд с рисом… Поделиться

    Есть много блюд, которые можно подавать с рисом, поэтому ваш следующий прием пищи может включать этот полезный гарнир в любое время. Рис, особенно коричневый, является хорошим источником клетчатки и белка, поэтому стоит включить его в свой план здорового питания. Рис имеет довольно мягкий вкус, а это значит, что он хорошо сочетается со многими ингредиентами. Посмотрите мои любимые блюда, которые можно подавать с рисом, и у вас будет много вдохновения на ужин сегодня вечером.

    Содержание:

    1. Burritos
    2. Салат
    3. Салат
    4. Суп
    5. Суп
    6. Овощи
    7. Фрукты
    8. Сладкий материал

    1 Burritos

    RISE PARES GROUCE с бобами, поэтому имеет смысл добавьте рис к своему следующему буррито и добавьте буррито в список блюд, которые можно подавать с рисом. Это поможет утолить аппетит, не добавляя тонны жира в еду. Смешайте приготовленный на пару рис с обжаренной фасолью в лепешке и добавьте тертый салат, нарезанные помидоры, сыр, кубики авокадо и сальсу.Затем сверните его и попытайтесь обхватить все это своим ртом.

    47 Добавить комментарий …

    2 Салат

    Возможно, вы никогда не думали добавить рис в салат, но я обещаю, что это действительно вкусно. Смешайте рис с салатом из шпината, нарезанного зеленого лука, лапши чау-мейн и курицы. Приправьте его соевым соусом и приготовьтесь к взрыву вкуса, который сделает рис одним из ваших любимых блюд.

    2 Элизабет у вас есть видео я мог бы следовать шагам так…Добавить комментарий…

    3 салатных рулета

    Если вы любите заворачивать тушеную курицу и овощи в большие листья салата, это идеальная идея для вас. Выложите обычную начинку из листьев салата, а затем посыпьте вареным рисом. Рис добавляет объёма и аромата вашим обертываниям, не меняя кардинально их вкус. Это также отличный способ сохранить ваши начинки, если к вам неожиданно пришли гости на ужин.

    25 Добавить комментарий …

    4 Суп

    Если вы ищете способ увеличить свою следующую кастрюлю овощного супа или тушеной рыбы, рис может быть именно тем ответом, который вы ищете.Приготовьте рис перед тем, как положить его в суп, иначе вы получите комочки хрустящего риса, который будет совсем невкусным. Просто добавьте приготовленный рис после того, как суп или тушеное мясо будет готово, и смешайте его с другими ингредиентами.

    77 Добавить комментарий …

    5 Овощи

    Если вы никогда не пробовали плов с рисом, вы упускаете простой и вкусный гарнир. Смешайте рис с вареной морковью, горохом, стручковой фасолью, грибами и кукурузой. Сбрызните смесь небольшим количеством оливкового масла и лимонного сока, затем приправьте плов кинзой, солью и свежим черным перцем.Подавайте его вместе с жареной рыбой или курицей.

    37 Добавить комментарий …

    6 Фрукты

    Знаю, звучит странно, не правда ли? Я бы никогда не подумал сделать это, если бы не наткнулся на это в базе данных рецептов. Поскольку рис имеет мягкий вкус, он хорошо сочетается со сладким вкусом многих видов фруктов. Попробуйте смешать сухофрукты, такие как изюм, клюкву и абрикосы, и подавайте со свининой или рыбой в качестве гарнира.

    48 Добавить комментарий …

    7 Сладкое

    Вы когда-нибудь пробовали рисовый пудинг? Это простой и вкусный способ использовать остатки вареного белого риса.Положите рис в небольшую кастрюлю и добавьте немного молока. Нагрейте смесь, периодически помешивая, пока она не станет горячей, но не жидкой. Разложите рис по тарелкам и посыпьте коричневым сахаром и корицей. Это делает вкусный десерт или вкусный вариант завтрака.

    Как вы любите есть рис? Мне нравится стир-фрай, но и с курицей тоже вкусно. Вы попробуете одну из этих идей?

    Пожалуйста, проголосуйте и рейтинг этого списка

    2 Share

    Пожалуйста, оцените эту статью

    ☆☆☆☆☆

    BOR

    Комментарии

    Комментарии

    Популярные

    Последние

    40 + вкусные рисовые блюда — Легкие рецепты для риса Еда

    Мы самостоятельно выбираем эти продукты — если вы покупаете по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию.

    Время приема пищи, чаще всего, играет вспомогательную роль. Но почему бы не попробовать сделать блюдо из риса звездой шоу? Вот более 40 блюд из риса, в которых рис поднимается от статуса гарнира и переносится в центр тарелки. У нас есть идеи от запеканок и зерновых мисок до супов и жаркого. Так что в следующий раз, когда вы будете смотреть на пакет с рисом в своей кладовой, задаваясь вопросом, можно ли превратить его в ужин, выберите один из этих рецептов и приступайте к готовке!

    Простые рецепты риса

    Если вам нужна простая еда, состоящая всего из нескольких ингредиентов, одной кастрюли, не слишком много времени на часы или практически никаких усилий, вот рецепты, которые доставят вам удовольствие.

    1 / 8

    Рецепт риса с кинзой и лаймом

    Этот пикантный и свежий рис с кинзой и лаймом станет прекрасным дополнением почти ко всем вашим повседневным блюдам.

    Перейти к рецепту

    3 / 8

    Ризотто из 5 ингредиентов со шпинатом

    Это сливочное, сырное, невероятно простое ризотто можно приготовить из любых ингредиентов, которые есть у вас под рукой.

    Перейти к рецепту

    5 / 8

    Кокосовый рис с кинзой и курицей в одной кастрюле

    Этот 30-минутный рецепт в одной кастрюле идеально подходит для вечера, когда вам хочется чего-нибудь согревающего и вкусного без лишней суеты.Купленная в магазине курица-гриль сводит приготовление пищи к минимуму, а горох и кинза добавляют свежести к еде, которая в остальном подходит для кладовой.

    Перейти к рецепту

    6 / 8

    Запеканка из курицы и риса в сливочном соусе

    Нежная курица, лук и душистый горошек готовятся вместе с длиннозернистым рисом в сливочном соусе с чеддером и ароматом тимьяна для быстрого и сытного буднего дня. ужин.

    Перейти к рецепту

    7 / 8

    Грязный рис по будням в одной кастрюле

    Для будничной версии этого классического креольского блюда мы добавляем острую курицу и колбасу для потрохов и печени и готовим рис прямо в кастрюле со всем в противном случае, сделайте это блюдо из одного блюда, которое на вкус так, как будто вы готовили часами.

    Перейти к рецепту

    8 / 8

    Чаша с тунцом, авокадо и рисом

    Приготовьте консервированный тунец с добавлением коричневого риса, авокадо, семян кунжута и апельсиново-имбирной заправкой. Это идеальное блюдо для сытного обеда или скромного ужина.

    Перейти к рецепту

    Рецепты риса с курицей

    Курица и рис являются естественными партнерами. От супа до ужина на сковороде и сытной семейной классики — здесь есть всего понемногу.

    1 / 10

    Рецепт «Куриное болото»

    Что отличает это блюдо, так это насыщенный сливочный рис.

    Перейти к рецепту

    3 / 10

    Куриный суп с рисом

    Целая курица варится на медленном огне, чтобы получился наваристый бульон, нежная курица и рис, столь же экономичный, сколь и роскошный.

    Перейти к рецепту

    4 / 10

    Миски с куриным буррито для медленноварки

    Эти миски для буррито с курицей требуют всего пять минут ручного приготовления — остальную работу сделает ваша мультиварка.

    Перейти к рецепту

    8 / 10

    Мгновенная курица с рисом

    Этот семейный ужин обещает сочные кусочки курицы, рассыпчатый рис, нежные овощи и невероятную сливочную консистенцию.К тому же готовится не более 30 минут.

    Перейти к рецепту

    Рецепты жареного риса

    Каждый раз, когда у вас есть остатки риса, жареный рис всегда будет хорошей идеей. И есть так много разных способов собрать это блюдо вместе. Это некоторые из наших любимых.

    2 / 8

    Жареный рис с говядиной и брокколи

    Два китайских блюда на вынос — говядина, брокколи и жареный рис — объединяют усилия в этом быстром ужине.Если вы хотите сделать блюдо еще проще для себя, замените замороженные соцветия брокколи.

    Перейти к рецепту

    5 / 8

    Sinangag (Филиппинский жареный рис с чесноком)

    На тагальском языке sinangag переводится как «жареный рис с чесноком». перец. с остатками риса.

    Перейти к рецепту

    7 / 8

    Жареный рис с креветками

    Это чудо на одной сковороде наполнено пухлыми креветками, воздушными яйцами и поджаренным рисом, которые можно адаптировать к вашему настроению и содержимому вашего холодильника.

    Перейти к рецепту

    8 / 8

    Жареный рис на завтрак

    Яйца, колбаса и, да, сыр входят в состав этого утешительного жареного риса на завтрак.

    Перейти к рецепту

    Рисовые запеканки

    Хотите ли вы израсходовать много риса или приготовить большое количество еды, чтобы накормить весь стол, выберите запеканку.

    2 / 5

    Запеканка из курицы и риса

    Приготовьтесь взять свою самую большую сервировочную ложку, чтобы зачерпнуть щедрые порции приправленной курицы, сливочного риса и овощей.

    Перейти к рецепту

    4 / 5

    Запеканка с сыром, чечевицей, грибами и рисом

    Эта постная запеканка предназначена для того, чтобы накормить целую компанию, но не стесняйтесь сокращать рецепт вдвое, если вам приходится готовить меньше. Просто используйте форму размером 8 × 8 дюймов и сократите время выпечки на пару минут.

    Перейти к рецепту

    5 / 5

    Запеканка из курицы и дикого риса

    Капельки курицы смешать с рисом и приправами, чтобы получился вкуснейший соус.Время приготовления длительное, но все это совершенно без рук.

    Перейти к рецепту

    7 простых гарниров, которые хорошо сочетаются с рисом

    Будучи азиатом, я твердо убежден, что с рисом можно есть что угодно. Да, что-нибудь . Рис абсурдно дешев и является отличной основой для любого блюда — я до сих пор не нашел ничего, что не имело бы прекрасный вкус на рисе. Если вы тоже хотите сесть на зерновой поезд, вот семь простых гарниров, которые отлично сочетаются с рисом.

    Креветки песто

    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Общее время: 25 минут
    • Порции:2
    • Средний

      Ингредиенты

    • Пакет с креветками
    • 4 столовые ложки соуса песто домашнего или консервированного
    • Чеснок
    • Лимон
    • Соль и перец по вкусу
    Тесса Домзальски
    • Шаг 1

      Чистые креветки.Удалить хвосты. Измельчите чеснок.

    • Шаг 2

      В большой миске смешайте креветки с соусом песто. Добавьте соль и перец. Мариновать не менее 15 минут.

    • Шаг 3

      Добавьте чеснок в смазанную маслом сковороду. Готовьте на среднем огне, пока не появится аромат чеснока.

    • Шаг 4

      Добавить креветки.Перемешивайте на среднем огне в течение 3–5 минут или пока креветки не станут розовыми и не приготовятся.

    • Шаг 5

      Сбрызните лимонным соком.

    Обжаренные грибы и шпинат

    • Время подготовки: 5 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Общее время: 10 минут
    • Порций:1
    • Легко

      Ингредиенты

    • 4 шампиньона
    • 1 горсть шпината
    • 1 зубчик чеснока
    • Соль и перец по вкусу
    Тесса Домзальски
    • Шаг 1

      Нарезать грибы и измельчить чеснок.

    • Шаг 2

      Добавьте чеснок и грибы в смазанную маслом сковороду. Когда грибы станут немного мягкими от легкого обжаривания, добавьте шпинат. Варить, пока шпинат не завянет.

    • Шаг 3

      Соль и перец по вкусу.

    Быстромаринованные морковь и огурцы

    • Время подготовки: 5 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Общее время: 25 минут
    • Порции:2
    • Легко

      Ингредиенты

    • 1 большая морковь
    • 1 большой огурец
    • 1/2 стакана уксуса
    • 1/2 стакана воды
    • 1 чайная ложка соли
    • 1 чайная ложка сахара
    • Дополнительно: хлопья чили
    Тесса Домзальски
    • Шаг 1

      Тонко нарежьте, нарежьте кубиками или сверните морковь и огурец.Неважно, какую технику стрижки вы используете, главное, чтобы они были тонкими.

    • Шаг 2

      Добавьте уксус и воду в кастрюлю. Варить на сильном огне. Вмешайте соль и сахар. Когда начнет пузыриться, снять с огня.

    • Шаг 3

      Залейте овощи смесью уксуса, чтобы они были покрыты. Охладите в холодильнике не менее 15 минут.

    Смесь болгарского перца

    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Общее время: 25 минут
    • Порции:2
    • Легко

      Ингредиенты

    • 3 перца разных цветов
    • 1 луковица
    • Кайенский перец
    • Соль по вкусу
    Тесса Домзальски
    • Шаг 1

      Нарежьте перец на кусочки одинакового размера (1/4 дюйма).Тонко нарежьте лук.

    • Шаг 2

      Добавьте перец и лук в смазанную маслом сковороду. Готовьте на среднем огне, пока лук не карамелизуется, а перец не станет мягким, но хрустящим.

    • Шаг 3

      Добавьте кайенский перец, соль и перец по вкусу.

    Брокколи с маслом

    • Время подготовки: 5 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Общее время: 15 минут
    • Порции:2
    • Легко

      Ингредиенты

    • 1 головка брокколи
    • 2 столовые ложки сливочного масла
    • Соль и перец по вкусу
    Хара Брианна
    • Шаг 1

      Брокколи вымыть и разобрать на соцветия.

    • Шаг 2

      Налейте воду в кастрюлю, пока она не заполнится на 1/4 дюйма, затем доведите до кипения. Подсолите воду, затем добавьте соцветия брокколи. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте брокколи на пару в течение 3-8 минут или до желаемой мягкости.

    • Шаг 3

      Слейте воду из поддона. Смешайте масло, соль и перец с брокколи до однородной массы.

    Колбаса и картофельный хэш

    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Общее время: 35 минут
    • Порции:2
    • Средний

      Ингредиенты

    • 1-2 колбаски на выбор
    • 1/2 луковицы
    • 2 маленькие картофелины или 1 большая картофелина
    • Сливочное масло/масло
    • Соль и перец по вкусу
    Тесса Домзальски
    • Шаг 1

      Сделайте пару проколов в картошке (ножом или вилкой), затем поставьте в микроволновку на 5 на максимальную мощность.Удаляйте по мере приготовления. Дайте остыть.

    • Шаг 2

      Пока картошка готовится в микроволновке, бросьте колбаски на выбор (хоризо или колбаса) в кастрюлю или кастрюлю с кипящей водой. Варить колбасу 8-10 минут до полной готовности. Выньте из воды, дайте остыть.

    • Шаг 3

      Кубический картофель. Нарезать колбасу.Лук кубиками.

    • Шаг 4

      Добавьте достаточное количество сливочного масла или растительного масла, чтобы покрыть сковороду. Добавьте лук, картофель и колбасу. Готовьте на среднем огне, пока лук не подрумянится, колбаса не пропечется, а картофель не станет хрустящим снаружи.

      (Вы можете экспериментировать и добавлять другие травы или овощи: сельдерей, петрушку, чеснок, морковь, капусту и т.д.)

    • Шаг 5

      Подавать с рисом.

    Яйцо всмятку с соевым соусом

    • Время подготовки: 5 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Общее время: 20 минут
    • Порции:2
    • Легко

      Ингредиенты

    • 4 яйца
    • 1 стакан соевого соуса
    • 1 столовая ложка сахара
    Тесса Домзальски
    • Шаг 1

      Вскипятите воду в кастрюле на сильном огне.Добавьте яйца, когда вода начнет пузыриться. Варить 6-8 минут. Выньте и НЕМЕДЛЕННО окуните яйца в миску с ледяной водой. Подождите, пока яйца остынут, затем снимите скорлупу.

    • Шаг 2

      В большой миске смешайте соевый соус и сахар. Перемешивайте, пока сахар не растворится.

    • Шаг 3

      Добавьте очищенные яйца в смесь соевого соуса.Дайте впитаться не менее 30 минут или до 1 дня.

    • Шаг 4

      Ешьте яйца целиком или разрежьте пополам.

    Теперь у вас есть семь гарниров, которые прекрасно сочетаются не только с рисом, но и с кучей других блюд. Попробуйте их и посмотрите, что работает для вас, а что нет!

    25 полезных рецептов из риса — Любовь и лимоны

    Эти простые рецепты заставят вас с удовольствием готовить (и с удовольствием есть) рис! С карри, суши, боулами и многим другим у нас есть рецепты риса для всех.

    Во всей этой шумихе вокруг цветной капусты и киноа легко забыть о магии старого доброго риса. Это может быть не так модно, как другие цельнозерновые (или «зерновые», в зависимости от обстоятельств), но мне всегда очень нравились рецепты риса. Мягкий, пушистый и горячий прямо с плиты, этот скромный продукт может стать чем угодно. Может быть, его завернут в суши или добавят в успокаивающий суп. Сегодня его можно начинить буррито, а завтра превратить в жареный рис. Тем не менее, есть целый мир рецептов риса для изучения — индийское карри, итальянское ризотто, пибимпап, жаркое и многое другое.

    Как и многие из вас, мы с Джеком в последние несколько недель ограничиваем количество походов в магазин. Пока я готовила в своей кладовой, мне было так весело пересматривать некоторые из моих любимых рецептов риса. Если вы ищете идеи, как использовать рис в своем шкафу, ниже я поделюсь 25 простыми рецептами риса. Они включают в себя все, от карри до суши и вегетарианских бургеров, и почти все они гибкие. Используйте любой сорт риса, который у вас есть под рукой, и если у вас нет определенного овоща или травы, замените то, что у вас есть.Теперь будем варить рис!

    Основные рецепты риса и гарниры

    Как приготовить коричневый рис
    Все лучшие рецепты риса начинаются с одного: рассыпчатого, нежного риса. Это руководство научит вас, как каждый раз готовить идеальный коричневый рис без рисоварки!

    Как приготовить белый рис
    Узнайте, как приготовить любой сорт белого риса, чтобы добавить его в свои любимые блюда из риса! Будь то короткозерный или длиннозерный, рис басмати или жасмин, он всегда будет легким и пушистым.

    Рис с лаймом и кинзой
    Подвинься, Чипотле! С помощью этого рецепта из 7 ингредиентов мы можем приготовить пикантный, яркий рис с кинзой и лаймом дома. Подавайте его в качестве гарнира к блюдам азиатской или мексиканской кухни, добавляйте его в буррито или используйте в качестве основы для домашнего буррито.

    Рисовый плов с гранатом Arils
    Самое приятное в этом рецепте — заправка — ароматная пикантная смесь цитрусовых соков, оливкового масла и теплых специй. Кроме того, почувствуйте, как приготовить этот рисовый салат самостоятельно! Посыпьте его сухофруктами вместо граната, замените свои любимые орехи фисташками или добавьте горсть жареного нута для дополнительного белка.

    Карри, супы и тушеные блюда

    Легкий кокосовый карри
    Теплый рис — идеальный гарнир для этого быстрого и легкого карри на будний день. Пряный кокосовый бульон просачивается в рис, придавая ему яркий аромат.

    Чана масала
    Мой рецепт чана масала далек от аутентичности – я использую упрощенный список специй и добавляю большую горсть свежего шпината. Тем не менее, это сытно, утешительно и наполнено вкусом. Самое приятное, что он готов за 30 минут.

    Крем-суп из дикого риса
    Когда мне хочется чего-нибудь утешительного, но питательного, я готовлю этот суп из дикого риса. Ореховый рис, множество овощей и слегка сливочный пикантный бульон делают его в равной степени уютным и свежим.

    Кокосовый суп со сладким картофелем и капустой , стр. 85 книги «Любовь и лимоны каждый день»
    Ложка обжигающе горячего жасминового риса дополняет этот пикантный сливочный кокосовый суп. Если вы не можете найти лемонграсс, пропустите его или добавьте вместо него 2 столовые ложки цедры лайма.

    Буррито и роллы

    Зеленые роллы Collard
    Ищете веселое вегетарианское блюдо? Бланшируйте большой лист листовой капусты и начините его, как буррито! Мне нравится загружать свой коричневый рис, черные бобы, жареный сладкий картофель, овощи фахита и соус чипотле, но вы любите.

    Рис с брокколи Буррито с черной фасолью , стр. 149 книги «Любовь и лимоны каждый день»
    Мы все без ума от риса из цветной капусты, но я здесь, чтобы сказать вам, что рис с брокколи заслуживает такой же любви.Смешайте этот яркий вегетарианский рис с обычным рисом для текстуры и загрузите его в буррито или тарелки с авокадо, черной фасолью, пико де гальо и посыпьте сыром.

    Суши

    Суши-ролл с авокадо и огурцом
    Если вы никогда не готовили суши сами, пусть это вас не пугает! Это очень весело, и даже если ваши роллы не выглядят идеально, они все равно будут вкусными. Сделайте этот простой рецепт суши с авокадо и огурцом или попробуйте добавить манго для неожиданного сладкого вкуса.

    Маки-суши
    Эти вегетарианские суши, фаршированные жареными шиитаке, авокадо, капустой и огурцом, вкусные, сливочные, хрустящие и свежие. Я бы с удовольствием съел его в чистом виде (это так хорошо!), но супер-свежий, супер-простой морковно-имбирный соус для макания действительно захватывает его.

    Обертки нори
    Эти маленькие обертки нори содержат лучшие составляющие суши (сладкий/острый рис, свежий вкус и все острый майонез) с половиной работы.Просто сложите квадраты нори с вареным рисом и вашими любимыми добавками и наслаждайтесь!

    Рецепты бургеров и рисовых шариков

    Лучший вегетарианский бургер
    Клейкий коричневый рис с короткими зернами — секретный ингредиент, который объединяет эти сытные вегетарианские бургеры. Обязательно используйте здесь свежеприготовленный коричневый рис — он должен быть горячим, только что снятым с плиты, чтобы быть достаточно липким, чтобы добиться цели.

    Веганские фрикадельки
    Двое самых больших любителей мяса, которых я знаю, мой папа и Джек, возвращаются на несколько секунд каждый раз, когда я готовлю эти вегетарианские шарики.Полейте их соусом маринара и выложите на макароны или начините ими закуску для веселого, сытного блюда на растительной основе.

    Нут Harissa Veggie Burgers , стр. 173 книги «Любовь и лимоны каждый день»
    Вот еще один рецепт, в котором ключевым элементом является свежеприготовленный короткозернистый коричневый рис! Он объединяет эти сытные, ароматные пирожки, приготовленные из нута, грецких орехов и копченой домашней хариссы.

    Рецепты риса в миске

    Пибимпап
    В этой вегетарианской версии корейского пибимпапа вы точно не пропустите мясо! Он получает много текстуры, богатства и остроты от огненного соуса кочхуджан, приправленных овощей и идеального яйца с солнечной стороной вверх.

    Кокосовый рис с брюссельской капустой , стр. 63 Поваренной книги «Любовь и лимоны»
    Моя мама уже много лет повторяет этот рецепт, и, честно говоря, я не могу ее винить. Насыщенный кокосовый рис легко приготовить, и он является ароматной основой для всех видов свежих овощей. Если у вас нет под рукой брюссельской капусты, посыпьте ее жареной спаржей, брокколи, мускатной тыквой или обжаренными грибами.

    Бокалы с черной фасолью моджо , стр. 199 книги «Любовь и лимоны каждый день»
    Каждый компонент этого рецепта вкусен сам по себе: хрустящий жареный картофель, острые тыквенные семечки, пикантная тушеная зелень и пикантный соус мохо.Вместе они создают совершенно неотразимую комбинацию.

    Чаши с коричневым рисом для кимчи Bliss
    Пряный кимчи, маринованный с дымком темпе и сливочный арахисовый соус — главные ингредиенты этой веселой, ароматной миски. Добавьте любые овощи, которые у вас есть под рукой, и приступайте к делу!

    Тамаго Каке Гохан
    Если в вашей кладовой есть рис, яйца и соевый соус, Тамаго Каке Гохан находится всего в нескольких минутах ходьбы. Чтобы приготовить этот традиционный японский завтрак, размешайте яйцо в миске с горячим рисом.Когда они объединяются, рис готовит яйцо, создавая кремовую текстуру, похожую на ризотто, от которой вы никогда не сможете насытиться.

    Миска для риса с имбирем и манго
    Эта простая миска — один из самых освежающих рецептов риса. Он наполнен хрустящими овощами, маринованным имбирем, свежим базиликом и легким ярким соусом из тамари-лайма.

    Чаша Будды
    Используйте этот рецепт в качестве руководства, чтобы создать вкусную миску из всего, что есть на вашей кухне! Начните с основы из риса (или киноа, или фарро) и добавьте к ней белок, рассол, много овощей и ароматный соус.Соус тахини, цацики или заправка из лайма с кинзой были бы здесь фантастическими.

    Тарелки с фасолью адзуки
    Нет фасоли адзуки? Не волнуйтесь! Эти свежие вкусные миски одинаково хорошо сочетаются с черной фасолью, эдамаме или даже с запеченным тофу.

    Чаша для буррито Portobello
    Грибы, маринованные в адобо, фасоль со специями чипотле и сальса из свежего ананаса создают восхитительный контраст сладкого и дымного в этих чашах для буррито. Этот рецепт великолепен, как написано, но не стесняйтесь изменять его.Попробуйте томатильо или сальсу из манго вместо ананаса, посыпьте маринованным красным луком, чтобы получить розовый оттенок, или добавьте большую ложку гуака. Вы действительно не можете ошибиться здесь.

    Дополнительные основы кладовой

    Если вам нравятся эти рецепты риса, ознакомьтесь с этими руководствами для кладовой:

    Рецепты риса: рисовый плов с драгоценными камнями

    Время подготовки: 10 минут

    Время приготовления: 30 минут

    Общее время 32 мин.

    Порции от 4 до 6

    Один из наших любимых рецептов риса! Совет: сделайте заранее: приготовьте рис заранее и храните его в холодильнике, пока не будете готовы приготовить рецепт.

    • 4 чашки

      вареный длиннозерный белый, коричневый или дикий рис

    • 2 чайные ложки оливкового масла первого отжима
    • 1 пучок зеленого лука, белая и зеленая части, нарезанные
    • 3 зубчика чеснока, измельченные , Нарезанные Pistachios
    • ½ стакана нарезанной петрушки
    • ½ чашки граната арилс
    • ⅓ чашка свежих мяты листья
    • морская соль и свежего молотого черного перца
    • жареный нут

    • , дополнительно
    Chain
    • 2 столовые ложки оливковое масло первого отжима
    • 2 ст. чайная ложка корицы
    • ½ чайной ложки морской соли
    • Свежемолотый черный перец
    • Мак Заправка: В небольшой миске смешайте оливковое масло, уксус, апельсиновый сок, цедру, лимонный сок, кленовый сироп, тмин, кориандр, корицу, соль и щепотку перца.Отложите.

    • Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте зеленый лук, чеснок, щепотку соли и перца и готовьте в течение 1 минуты, пока они не станут мягкими. Уменьшите огонь до минимума и добавьте отваренный рис, разбивая комочки тыльной стороной деревянной ложки. Нагревать, пока не прогреется. Выключите огонь и добавьте заправку, фисташки, петрушку и гранаты. Сверху положите листья мяты и жареный нут, если используете. Приправьте по вкусу и подавайте.

    С чем подавать рисовый плов? 10 ЛУЧШИХ гарниров

    Рисовый плов, который часто произносится как рифмующийся со словом «Калифорния» или со словом «зарплата», представляет собой блюдо, состоящее из риса, сваренного в каком-либо бульоне, а затем смешанного с различными другими ингредиентами, такими как овощи, орехи, специи, и травы.

    Обычно подается в качестве гарнира, но может быть и основным блюдом.

    С точки зрения аромата и вкуса рисовый плов варьируется от очень тонкого до более яркого и ароматного.

    Что касается риса, который можно использовать для приготовления рисового плова, то подойдет практически любой рис.

    Однако чаще всего используется длиннозернистый белый рис, поскольку он имеет легкую и рассыпчатую текстуру, которая хорошо подходит для этого блюда.

    Что касается бульона или бульона, чаще всего используется куриный или говяжий бульон, но можно использовать и овощной бульон.

    Вкусный обед не обходится без великолепного гарнира и вкусного основного блюда.

    Рисовый плов веками подавался на свадьбах, а также на ребрышках или жареном цыпленке.

    Он бывает разных форм и форм, но основные ингредиенты остаются теми же.

    В этой статье мы рассмотрим десять лучших гарниров, которые можно подать к рисовому плову.

    Эти гарниры порадуют ваши вкусовые рецепторы и заставят вас хотеть еще.

    Итак, без лишних слов, приступим.

    С чем подавать рисовый плов? 10 ЛУЧШИХ гарниров

    Прежде чем перейти к деталям, помните, что рисовый плов можно подавать в качестве гарнира практически к чему угодно — от стейков до вегетарианских блюд.

    Рис — один из самых универсальных ингредиентов в мире кулинарии, и его сочетание с другими вкусами открывает широкий спектр возможностей.

    Имея это в виду, мы обсудим десять продуктов, которые хорошо сочетаются с рисовым пловом в качестве гарнира.

    1 – Зеленая фасоль с фундуком

    Зеленая фасоль – классический гарнир, и она всегда пользуется успехом.

    Но этот рецепт выводит их на совершенно новый уровень благодаря добавлению фундука.

    Орехи придают восхитительный хруст и насыщенность вкусу зеленой фасоли.

    Они также придают блюду дополнительный вкус, делая его более сложным и интересным.

    В сочетании стручковая фасоль с фундуком особенно хорошо сочетается со свиными отбивными на гриле.

    Ароматизатор является естественным дополнением к покрытию мяса черным перцем.

    Вы даже можете подать это блюдо вместе с любимыми морепродуктами.

    2 – Ризотто с тыквой и орехами

    Если вы любите ризотто, обязательно попробуйте этот рецепт.

    Он сочетает в себе вкус обычного ризотто и вкус тыквы с орехами.

    От этого блюда захватывает дух.

    Удивительный вкус в сочетании с ярким желтым оттенком делают его привлекательным с точки зрения презентации.

    Ризотто из мускатной тыквы отлично сочетается с курицей-гриль, его можно добавлять даже в суп.

    Это настолько универсальная сторона, что будет трудно не съесть ее целиком.

    3 – Жареные кабачки с песто

    Жареные кабачки сами по себе восхитительны, но этот рецепт выводит их на совершенно другой уровень.

    Вы добавляете слой вкуса, который превращает хорошее блюдо в великолепное, добавляя соус песто.

    Песто — это соус, приготовленный из базилика, сыра пармезан, кедровых орешков и оливкового масла.

    Это прекрасное дополнение к любому блюду, но особенно хорошо оно сочетается с овощами на гриле.

    Цуккини — идеальный овощ для гриля, потому что он обладает нежным вкусом, который не перебивает песто.

    В результате получается полезное и вкусное блюдо.

    4 – Жареная брюссельская капуста с клюквой

    Если вы ищете что-то праздничное и веселое, обратите внимание на жареную брюссельскую капусту с клюквой.

    Это восхитительное блюдо, но оно не только для галочки.

    Этот праздничный гарнир поднимет ваши блюда на новый уровень.

    Сладкая клюква прекрасно дополнит жареную брюссельскую капусту.

    Они также создают красивый всплеск цвета, который украсит любую тарелку.

    Этот гарнир прекрасно сочетается с жареной индейкой или свининой.

    Это идеальный способ отметить праздники вкусной едой и праздничным настроением.

    5 – Картофельное пюре с чесноком

    Картофельное пюре с чесноком – классический гарнир, который любят все.

    Они простые, но настолько хороши, что вы вернетесь назад на несколько секунд.

    Если вы хотите классический гарнир, который гарантированно будет лучшим, используйте этот рецепт.

    В нем используются основные продукты, которые есть у каждого на кухне, и он наполняет ваш дом чудесным ароматом.

    Картофельное пюре с чесноком подходит практически ко всему.

    Идеальный гарнир к курице, говядине или свинине.

    Вы даже можете подать их в качестве основного блюда, если вам хочется чего-нибудь утешительного и сытного.

    6 – Жареный цыпленок с лимоном и чесноком

    В жареном цыпленке есть что-то утешительное.

    Это кажется простым, но оно предлагает богатство и вкус, которые вы не можете получить от большинства других блюд.

    Если вы хотите улучшить вкус жареного цыпленка, этот рецепт для вас.

    Добавление лимона и чеснока имеет большое значение.

    Жареный цыпленок сам по себе великолепен, но этот рецепт поднимает его на совершенно новый уровень.

    Лимон и чеснок придают блюду восхитительный аромат, который делает его сияющим.

    Вам понравится, как этот рецепт превращает классическое блюдо в нечто особенное.

    7 – Свиные отбивные Saucy Maple Apple

    Свиные отбивные – отличный выбор в качестве основного блюда, потому что их легко и просто приготовить.

    Однако иногда сами отбивные могут быть безвкусными.

    Этот рецепт усложняет приготовление свиных отбивных.

    В нем используются такие ингредиенты, как кленовый сироп и яблочный соус, чтобы получить восхитительный результат, который понравится вашим гостям.

    Сладость кленового сиропа идеально сочетается с терпкостью яблочного соуса.

    Это такое вкусное сочетание, перед которым невозможно устоять.

    Подайте эти свиные отбивные с картофельным пюре и стручковой фасолью для фантастического обеда.

    8 – Полента со сливками и пармезаном

    Если вы хотите попробовать что-то необычное, этот рецепт полента со сливками и пармезаном – идеальный выбор.

    Вкусное и оригинальное блюдо, которое обязательно понравится вашим гостям.

    Полента — блюдо из кукурузной муки, которое часто подают в качестве гарнира.

    По этому рецепту он смешивается с сыром пармезан и молоком, чтобы получилась нежная и насыщенная версия классического гарнира.

    Этот рецепт прекрасно сочетается с такими итальянскими блюдами, как спагетти и фрикадельки, а также с курицей-гриль или стейком.

    С чем бы вы его ни сочетали, вашим гостям понравится это сливочное дополнение к еде.

    9 – Жареные корнеплоды

    Овощи – полезное дополнение к любому блюду, но со временем они могут надоесть.

    Если вы хотите встряхнуться, попробуйте эти жареные корнеплоды.

    Корнеплоды, такие как морковь, пастернак и картофель, вкусны сами по себе, но иногда интересно их смешать.

    В этом рецепте используются различные корнеплоды, чтобы приготовить полезное и интересное блюдо.

    Самое приятное в этом рецепте то, что его легко приготовить.

    Все, что вам нужно, это немного оливкового масла, соль и перец.

    Запекайте овощи около 30 минут, и все готово.

    Этот гарнир идеально подходит для тех ленивых дней, когда вы не хотите прилагать много усилий к еде.

    10 – Масляная брюссельская капуста и бекон

    Многие думают, что брюссельская капуста пресная, но этот рецепт изменит их мнение.

    Этот восхитительный гарнир добавляет солености бекону и насыщенности маслом.

    Бекон придает этой стороне солоноватый привкус, а масло создает насыщенное и сливочное ощущение во рту.

    Лучшее в этом рецепте то, что его легко приготовить.

    Вам понадобится всего несколько простых ингредиентов, и это блюдо будет готово к вашему столу в кратчайшие сроки.

    Заключение

    Рисовый плов – вкусное и универсальное блюдо, которое можно подавать к различным основным блюдам.

    Однако иногда вам нужен гарнир, который будет блистать.

    Эти десять рецептов идеально подходят для тех времен.

    Каждый рецепт вкусен и прост в приготовлении.

    Идеальный гарнир к курице, говядине или свинине.

    Их можно подавать даже с макаронами или морепродуктами.

    Независимо от того, на что вы настроены, эти рецепты принесут вам пользу.

    Итак, в следующий раз, когда вы будете готовить еду, обязательно включите один из этих замечательных гарниров.

    Время подготовки

    15 минут

    Cook Time 15 минут

    Общее время

      30 минут

      Ингредиенты

      • Зеленые бобы с фундуком
      • Butternut Squash Risotto
      • Жареные Zucchini с Pesto
      • Жареная Брюссель С Cranberries
      • чеснок пюре
      • лимон чеснок жареный куриный
      • Siousy Maple Apple свиные отбивные
      • Creamy Parmesan Polenta
      • Roosted Coot Veggies
      • Buttery Brussels Roots и BACON

      Инструкции

      1. Выберите свой любимый рецепт от список опций.
      2. Соберите все необходимые ингредиенты и приготовьте вкусную еду за 30 минут или меньше!

      Вы приготовили этот рецепт?

      Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фотографией в Instagram

      Делиться — значит заботиться!

      Плов из дикого риса | Жуйте вслух

      Нежный, вкусный плов из дикого риса станет прекрасным дополнением к вашему столу

      Рецепт плова из дикого риса, на который вы будете получать запросы

      Скромная миска риса может не получить такой же славы, как картофель с сырным гребешком, и она не часто получает похвалы, к которым привык деревенский чесночный хлеб с розмарином.

      Однако. Мы говорим не только о простом старом рисе (хотя лично я более чем счастлив в любой день убрать целую миску идеально приготовленного риса).

      Сегодня мы представляем великолепие этого плова из дикого риса, который не уступает любому гарниру. Этот рецепт рисового плова достаточно прост для будничных вечеров, но при этом достаточно восхитительн, чтобы сочетаться с этим сочным жарким из говяжьей вырезки с чесночно-винным соусом.

      Используйте смесь дикого риса, состоящую из нескольких сортов риса

      Советы для профессионалов для идеального плова из дикого риса

      • Используйте смесь дикого риса , которая включает несколько сортов риса.Это позволяет блюду иметь текстурный баланс воздушности, нежности и легкой жевательности.
      • Поскольку смеси дикого риса бывают разных марок, обязательно готовьте их в соответствии с инструкциями на упаковке, отклоняясь в сторону мягкости. Если после приготовления рис кажется слишком твердым, смешайте его с достаточным количеством дополнительного бульона, чтобы смочить весь рис, и накройте крышкой/тушите еще 10 минут или до тех пор, пока он не станет мягким, но не слишком приготовленным.
      • В этом рецепте используется вдвое меньше масла, чем требуется для большинства рецептов рисового плова; для этого не нужно больше 1/4 стакана настоящего масла .
      • Используйте куриный (или овощной) бульон обычной крепости вместо воды для приготовления риса. То же соотношение жидкости и риса.
      • Вместо очистки и нарезки крупной моркови используйте молодую морковь , которую нужно нарезать тонкими ломтиками.
      • Свежевырезанная брюссельская капуста просто великолепна в этом рецепте рисового плова; Вы можете использовать пакет предварительно нарезанной свежей брюссельской капусты, если он есть в вашем продуктовом магазине. Если нет, очень просто тонко нарезать свой собственный.
      Добавьте белок для полноценного или более сытного блюда, если хотите

      Замена ингредиентов

      Несмотря на то, что этот плов из дикого риса довольно совершенен (скромно говоря), не стесняйтесь играть с надстройками. Особенно, если вы готовили его несколько раз и хотите поменять вещи в зависимости от того, что у вас есть в холодильнике.

      Варианты: свеженарезанный сладкий перец, соцветия брокколи, нарезанная стручковая фасоль или любые другие грибы будут очень вкусны в этом блюде. Вы даже можете приготовить блюдо за один раз, чтобы удовлетворить любителей мяса, добавив приготовленную/нарезанную кубиками курицу, индейку или ветчину.

      Сделать это раньше времени

      Если у вас плотный график или вы хотите приготовить что-нибудь заранее, этот плов из дикого риса поможет вам. Вы можете легко приготовить все это блюдо за несколько часов до подачи и разогреть, когда оно будет готово к подаче. Вы даже можете приготовить его накануне вечером, накрыть/охладить и разогреть на следующий день (совет: если разогреваете после ночи в холодильнике, равномерно сбрызните сверху небольшим количеством бульона непосредственно перед повторным разогревом, что гарантирует, что рис останется замороженным). влажный.)

      Подавайте рисовый плов с одним из этих основных блюд

      Попробуйте эти простые и вкусные запеченные овощи: Распечатать

      Плов из дикого риса

      ★★★★★

      5 из 25 отзывов

      Этот рецепт плова из дикого риса позволяет приготовить гарнир с восхитительным вкусом . Этот легкий рисовый плов можно приготовить заранее, так как он хорошо разогревается.

      • Время подготовки: 10
      • Время приготовления: 55
      • Общее время: 1 час 5 минут
      • 2 стакана смеси дикого риса (например, Lundgren’s)
      • Куриный или овощной бульон обычной крепости (достаточно для использования вместо воды для варки риса согласно инструкции на упаковке)
      • 1/4 стакана соленого сливочного масла, нарезанного ломтиками
      • 1 большая луковица, нарезанная
      • 1 чашка тонко нарезанной молодой моркови
      • 2 чашки свеженарезанной брюссельской капусты
      • 4 зубчика чеснока, измельченных
      • 1 ч.л. сухой итальянской приправы
      • 1/4 ч.л. свежемолотого черного перца
      1. Приготовьте рис согласно инструкции на упаковке, используя бульон вместо воды.По истечении времени приготовления не открывайте крышку; выключите огонь и держите крышку плотно закрытой в течение 10 минут, чтобы пар продолжался. Если рис все еще слишком твердый, добавьте еще немного бульона, чтобы смочить весь рис, накройте крышкой и варите еще 10 минут.
      2. Пока рис готовится, добавьте сливочное масло в большую/глубокую сковороду на среднем огне. Как только масло растает и начнет пузыриться, добавьте лук и морковь. Перемешайте. Накройте крышкой и готовьте 5 минут, периодически помешивая. Добавьте брюссельскую капусту, чеснок, итальянскую приправу и черный перец, помешивая еще 2 минуты, пока смесь не станет мягкой.
      3. Проверить готовность риса. Взбить вилкой и добавить в сковороду с овощной смесью, перемешивая. Попробуйте и приправьте кошерной солью и свежемолотым черным перцем по мере необходимости.

      Примечания

      Я готовлю смесь из дикого риса в течение 55 минут, после чего держу накрытой еще 10 минут без огня.

      Плов из дикого риса можно приготовить за несколько часов до подачи и разогреть непосредственно перед подачей на стол. Если вы разогреваете остатки на следующий день, сбрызните их бульоном, чтобы они снова увлажнились перед повторным разогревом.

      Овощные альтернативы включают: нарезанный сладкий перец, соцветия брокколи, нарезанную зеленую фасоль и грибы. Сделайте его единым блюдом, добавив приготовленную/нарезанную кубиками курицу, индейку или ветчину.

      Если вам понравился этот рецепт, вернитесь и оцените его 🙂 

      Питание

      • Размер порции: 1
      • Калорийность: 116
      • Сахар: 1,5 г
      • Натрий: 158 мг
      • Жир: 3.4 г
      • Углеводы: 18,6 г
      • Белок: 4 г
      • Холестерин: 8,8 мг

      Ключевые слова: Плов из дикого риса

      Рецепты риса, которые стоит попробовать

      20+ простых рецептов риса — простые блюда с рисом

      Райан Дауш

      Если вы чем-то похожи на Ри Драммонд, то всегда держите в своей кладовой несколько разных сортов риса.Это один из тех основных ингредиентов, который пригодится во многих случаях просто потому, что существует бесконечное множество рецептов риса. Ищете дополнение к семейному обеду в последнюю минуту? Жареный цыпленок и гарнир из риса придут на помощь! Нужно основное блюдо? Попробуйте простую запеканку или сливочное ризотто, в основе которого лежит рис. Остался рис, который нужно использовать? Начините ею перец, сверните буррито или размешайте в супе. Есть даже рецепты риса, которые идеально подходят для завтрака и десерта.(Кто-нибудь рисовый пудинг?!)

      Когда дело доходит до приготовления риса, вы можете приобрести рисоварку или кастрюлю быстрого приготовления, чтобы приготовить его очень легко. Но вы также можете приготовить рис на плите, в духовке или даже в микроволновой печи. Есть множество сортов риса на выбор. Здесь вы найдете вкусные рецепты с использованием жасмина, басмати, коричневого риса и дикого риса. А чтобы узнать больше об этом универсальном зерне, ознакомьтесь с нашим руководством по рису 101! Наслаждаться!

      Посмотреть галерею 23 Фото

      1 из 23

      Перец, фаршированный рисом и колбасой

      В качестве начинки для этих фаршированных перцев используйте заранее приготовленный коричневый рис или размороженный замороженный рис.Их легко собрать заранее, так что вы можете просто бросить их в духовку к обеду.

      Получить рецепт Ри.

      МАГАЗИН ФОРМ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ

      2 из 23

      Стейк хойсин и жаркое с перцем

      Пикантный стейк и обугленный перец станут идеальным ужином в будний день, особенно если его подадут на тарелке с дымящимся белым рисом.

      Получить рецепт Ри.

      3 из 23

      Запеканка из говяжьей энчилады

      Любая запеканка с рисом, говядиной и зеленым чили обязательно будет вкусной. Это одобренный ковбоями ужин, который понравится всей семье.

      Получить рецепт Ри.

      4 из 23

      Кремовый суп быстрого приготовления с курицей и диким рисом

      Новый утешительный вариант куриного супа.Эта сытная версия дикого риса и измельченной курицы идеально подходит для холодных ночей.

      Получить рецепт Ри.

      6 из 23

      Кисло-сладкие фрикадельки из свинины с рисом

      Эти острые фрикадельки станут отличной закуской, но подайте их с тарелкой риса, и вы получите полноценный ужин в будний день. Будьте щедры с хлопьями красного перца, если вам нравится немного остроты.

      Получить рецепт Ри.

      7 из 23

      Вегетарианский буррито с черноглазым горошком

      Вместо того, чтобы варить рис в простой воде, попробуйте сварить его на плите с луком, чесноком, соком лайма и бульоном. Это придаст вашим буррито пикантный вкус.

      Получить рецепт Ри.

      8 из 23

      Праздничный салат из дикого риса

      Этот пряно-сладкий зерновой салат наполнен такими добавками, как бекон, яблоки, виноград и орехи.Это вкусный гарнир к любому праздничному столу.

      Получить рецепт.

      9 из 23

      Жареный рис с вегетарианской начинкой

      Приготовление жареного риса — отличный способ использовать остатки вареного риса. На самом деле, для этого рецепта лучше всего использовать охлажденный вареный рис прямо из холодильника.

      Получить рецепт.

      10 из 23

      Мгновенное ризотто а-ля Карбонара

      Ризотто — это одно из тех блюд, которое может показаться пугающим при приготовлении дома.Но этот рецепт сливочного ризотто не может быть проще — он готовится всего за 30 минут!

      Получить рецепт.

      МАСШТАБНЫЕ ЧАШИ

      11 из 23

      Чаша с коричневым рисом

      Рис, особенно коричневый рис, может стать полезным дополнением к вашему ежедневному обеду. Эта питательная миска с рисом наполнена овощами, белком и свежими травами для сытного обеда или легкого ужина.

      Получить рецепт.

      12 из 23

      Блины из дикого риса

      Дикий рис придает этой утренней еде текстуру и ореховый вкус. Подавайте эти вкусные блины так же, как обычные блины — рекомендуется использовать масло и сироп!

      Получить рецепт Ри.

      13 из 23

      Креветки в горшочке и кокосовый рис

      В этом тайском ужине все, включая рис, готовится в одной кастрюле.Это не может быть проще!

      Получить рецепт.

      14 из 23

      Картофельное пюре и грибы, фаршированные диким рисом

      Подайте эти фаршированные грибы в качестве закуски на День Благодарения. Всем понравится праздничная начинка из сливочного пюре, риса и сыра.

      Получить рецепт.

      15 из 23

      Рисовый пудинг

      Этот декадентский рисовый пудинг украшен сладкой карамельно-ореховой начинкой, которая не от мира сего! Просто убедитесь, что вы используете среднезернистый рис (не длиннозернистый) для лучшей текстуры.

      Получить рецепт Ри.

      МАГАЗИН КАСТРЮЛЕЙ

      16 из 23

      Лимонное ризотто с базиликом и креветками

      Домашнее ризотто требует немного времени и терпения, но оно того стоит! Обязательно используйте рис арборио, который содержит большое количество крахмала и необходим для придания ризотто кремовой текстуры.

      Получить рецепт Ри.

      17 из 23

      Завтрак Жареный Рис

      Превратите этот классический рецепт ужина в сытный завтрак.В нем уже есть яйца, поэтому все, что вам нужно сделать, это добавить немного сосисок для завтрака для идеального утреннего приема пищи.

      Получить рецепт.

      18 из 23

      Запеканка из курицы и дикого риса с грюйером

      Эта утешительная запеканка представляет собой игру со сливочным супом из курицы и дикого риса. Это отлично подходит для холодных ночей, зимних каникул и кормления толпы.

      Получить рецепт.

      19 из 23

      Колбаса в горшочке и вегетарианский рис

      Длиннозернистый белый рис, такой как жасминовый рис, хорошо подходит для этого блюда из одной кастрюли. Это отлично подходит для занятых вечеров, когда вы хотите получить ужин на столе без особых усилий (или уборки).

      Получить рецепт.

      МАГАЗИН ГОЛЛАНДСКИХ ПЕЧЕЙ

      20 из 23

      Шпинат Базилик Песто Ризотто

      Яркое и красочное ризотто со сливками — праздник для глаз и желудка.Вы не поверите, что он безмолочный.

      Получить рецепт.

      21 из 23

      Каджунский рис на одной сковороде

      Креольская приправа придает этому блюду из риса сложный вкус. Добавьте немного идеально подрумяненной говядины, и вы получите ужин из одной кастрюли.

      Получите рецепт в Immaculate Bites.

      22 из 23

      Липкий рис с манго

      Этот любимый десерт готовится из сливочного кокосового молока и сорта риса, известного как клейкий или «сладкий» рис.

      Получите рецепт у Inquiring Chef.

      23 из 23

      Хрустящий персидский рис

      У этого золотистого риса пушистая серединка и хрустящая корочка на дне кастрюли. Это вкусный гарнир к курице, стейку или рыбе.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.