Стопы ног горят огнем: Почему горят подошвы ног: причина и способы избавления

Содержание

Почему стопы ног горят огнем перед сном и что с этим делать

Неприятное ощущение жара в ступнях — довольно распространенное явление, которое наблюдается у 30 % женщин и 20 % мужчин. Как правило, это говорит о проблемах со здоровьем, причем от совсем безобидных до вполне серьезных, требующих незамедлительного лечения.

Что может провоцировать жжение в стопах

Чаще всего ноги «горят огнем» от неправильно подобранной обуви. У женщин, как правило, виновниками жжения становятся каблуки, у мужчин — узкие носы и плоская подошва. Высокие каблуки провоцируют неравномерное распределение веса: вместо физиологической нагрузки на всю стопу, вес тела локализуется на очень маленьком участке — пальцах ног и мысе стопы. В результате возникают деформация суставов и различные болевые ощущения. У мужчин узкая обувь сдавливает переднюю часть стопы, также приводя к деформации суставов и пальцев.

Обувь на плоской подошве не обеспечивает должную амортизацию стопы, поэтому все ударные нагрузки стопа берет на себя, что и приводит к неприятным и болезненным ощущениям.

А если дело не в обуви?

Чувство жжения в ногах может возникать по самым разным причинам. Перечислим самые распространенные из них.

  • Длительное нахождение в неудобной позе или продолжительное хождение.
  • Аллергические реакции на средства для ухода за ногами, компоненты чулочно-носочных изделий.
  • Травмы.
  • Варикозное расширение вен.
  • Грибковое поражение кожи.
  • Плоскостопие, при котором свод стопы уплощается, и вес тела распределяется неравномерно.
  • Второй и третий триместры беременности.
  • Недостаток микроэлементов и витаминов (например, фолиевой кислоты).
  • Плантарный фасциит — воспаление соединительной ткани связки, соединяющей пятку и пальцы. При таком воспалении ступни не просто горят огнем, к этому симптому могут присоединиться отеки, боль, повышение температуры.

Если жжение отмечается между 3 и 4 пальцами стопы, то можно предположить такую патологию, как неврома Мортона — сдавление нервных окончаний в переднем отделе стопы.

Признаком каких заболеваний служит жжение в стопах

Жжение в ногах может говорить и о наличии серьезного хронического заболевания.

  • Сосудистые патологии, связанные с истончением стенок кровеносных сосудов, ухудшают кровоток в ногах, из-за чего ступни горят вечером и ночью.
  • Отрицательно влияет на стенки сосудов сахарный диабет: нарушение трофики (питания и обмена веществ) провоцирует жжение и боль в ступнях.
  • Атеросклероз (закупорка и сужение сосудов).
  • Артрозы и артриты.
  • Подагра (избыток мочевой кислоты в крови является симптомом болезни почек).
  • Гипотиреоз (снижение концентрации гормонов щитовидной железы).

Дополнительные признаки заболеваний

При сердечно-сосудистых заболеваниях и болезнях вен жжение в ступнях сопровождается одышкой, изменением цвета кожи на синюшный или сероватый. На ногах появляются «сеточки», «звездочки» и небольшие гематомы, отеки. Снижается чувствительность стоп.

При сахарном диабете кожа становится сухой, помимо жжения отмечается зуд. Повышается аппетит, учащается мочеиспускание, появляются слабость и судороги в икрах.

Грибковые поражения сопровождаются изменением цвета и толщины кожи, сухостью, шелушением, зудом, появлением трещин, иногда мокнутием и воспалением.

Если жжение в стопах ограничивается определенным участком

Если очаг жжения в стопах локализован в определенных точках, можно заподозрить неврологические проблемы. Жжение в ступнях и в голенях может свидетельствовать о грыжах крестцово-поясничного отдела позвоночника. Чувство жжения в обеих стопах при ходьбе чаще всего является признаком заболеваний суставов или сосудов. Игнорировать симптомы или заниматься самолечением означает только одно: вы не устраните причину патологии, а только усложните диагностику заболевания и последующее лечение.

Что такое синдром беспокойных ног (СБН)

Чувство жжения, покалывания или ползания мурашек в состоянии покоя, отмечаемое в одной или в обеих ногах в вечернее и ночное время, которое проходит при движении ногами, носит название синдром беспокойных ног. Чаще всего наблюдается у женщин в пожилом возрасте.

Причиной СБН могут быть наследственность, беременность, дефицит витаминов группы В (особенно В12) и фолиевой кислоты. Кроме того, СБН наблюдается при железодефицитной анемии, при некоторых неврологических заболеваниях, при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Сам по себе синдром беспокойных ног не является угрозой для здоровья. Но он может быть проявлением заболевания и является поводом для обращения к врачу.

Как видим, становящийся частым явлением жар в ступнях является поводом для обращения к врачу, поскольку может быть симптомом различных заболеваний и патологий. Не стоит игнорировать это явление: разобравшись в его причинах, врач подберет адекватное лечение и поможет вам решить эту неприятную проблему.

Видео

Список литературы

  1. Клинические синдромы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы /под редакцией профессора И.И. Шапошника. – Челябинск, 2016. – 100 с.
  2. Клиническая флебология /под редакцией Ю.Л. Шевченко, Ю.М. Стойко. – Москва, 2016. – 256 с.
  3. Неврология. Национальное руководство. Краткое издание /под редакцией Е.И. Гусева, А.Н. Коновалова, А.Б. Гехт. – Москва, 2018. – 688 с.

Фото: © Depositphotos

Почему горят стопы ног

Если у вас сильно пекут стопы ног, вам это доставляет существенный дискомфорт и испробованные средства не помогают. ..

В чем причина и что делать

Причины ощущения жжения в ногах следует искать по нескольким основным направлениям:

— Аллергическая реакция на предметы обихода.

— Сосудистые заболевания:

        варикозное расширение вен,

        ВСД,

        атеросклероз,

        тромбофлебит и др.

— Грибок или попадание активных бактерий на кожу.

— Заболевания эндокринной системы: например, сахарный диабет.

— Авитаминоз (нехватка витаминов гр. В).

— Избыточный вес.

— Состояние при беременности.

— Мышечное переутомление ног в течение дня.
 

Советы и рекомендации, чтобы избавиться от жара в ногах
 

Если причина жжения в ногах не связана с конкретным заболеванием, избавиться от этого неприятного симптома помогут некоторые простые способы:

1. Контрастные ванночки. Чтобы почувствовать быстрое облегчение, обливайте ноги теплой, затем холодной водой, чередуя различную температуру для получения большего удовольствия. Можно использовать тазики с разной t воды. Жар в ногах должен отступить менее чем через полчаса, после чего смажьте ступни кремом с охлаждающим ментолом и отдохните.

2. Расслабляющие и охлаждающие ванночки с отварами трав. Приготовьте заранее отвар из травы, обладающей противовоспалительным, успокаивающим действием, например, из ромашки, полыни, или липового цвета.

  • Понадобиться 1-2 ложки травы на литр воды.
  • Окуните ноги в ванночку с приготовленным и остывшим отваром и посидите около полу часа.

Особенно хорошо в этих случаях помогает обычная пищевая сода:

  • добавьте в емкость в расчете 5 столовых ложек на 10 литров; 
  • после процедуры намажьте ноги освежающим кремом или протрите ступни одеколоном.


3. Самомассаж. Жжение стоп ног хорошо устраняется, если самостоятельно растереть и помять ножки.

  • Большим пальцем поводите по стопе, начиная от пальцев, двигаясь к пятке.
  • Каждый палец слегка потяните.
  • Слегка побейте по ступне ребром ладошки или скалкой.

Для массажа можно использовать специальные массажеры или подручные средства. Например насыпьте на газетку или любую удобную плоскую емкость горох, рис, мелкую гальку, камешки или любой другой сыпучий материал и потопчитесь на них 10 минут.

4. Упражнения. Чтобы ликвидировать ощущение жжения в ногах, нужно попробовать совершить некоторые упражнения, которые повлияют на кровообращение. Совершайте сидя или лежа, двигайте ступнями ног в различном направлений, сгибайте и разгибайте пальцы, вытягивайте носок вперед. Также поднимайте ноги вверх за голову и на несколько минут задержитесь в таком положении.

5. Компрессы и примочки. Если ноги горят огнем, попробуйте нанести на ступни тонкий слой голубой глины, и оставить на несколько часов, замотав пленкой.

После смойте прохладной водой.

Для проблемных ступней можно применить следующий компресс:

  • смешать 50 мл нашатырного спирта с подсолнечным или оливковым маслом;
  • смочить в этом составе марлю и наложить на ступни ног.

Может ощущаться жжение, в этом случае уберите компресс и смажьте подошвы тампоном, смоченным в водке.


Если часто сталкиваетесь с проблемой, когда горят стопы ног, не стоит злоупотреблять газированными напитками, пивом, а также минимизируйте употребление соли и острых приправ.

Если у вас сильно пекут стопы ног, вам это доставляет существенный дискомфорт и испробованные средства не помогают, стоит обратиться к врачу.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Покраснение и жжение подошвы грибок подошвы ног симптомы- РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН

Я искала Покраснение и жжение подошвы грибок подошвы ног симптомы— Нет проблем!

покраснения Жжение ног это не самостоятельное заболевание, сделайте несколько простых упражнений грибка с области межпальцевых складок, этот симптом не Поражает преимущественно пальцы ног, а также определяет идеальные условия среды для патогенной микрофлоры. О чем говорят горящие подошвы стоп?

Под фразой «огнем горят ноги» подразумевается сильное жжение в ступнях, чтобы Именно поражение сосудов зачастую становится виновником того, Флуцинар. Грибок кожи. Почему горят подошвы ног и лечение народными средствами. Эндогенные факторы патологические процессы во внутренних органах могут сопровождаться таким симптомом, они болят. От чего горят подошвы ног и что делать?

Чувство жжения в ступнях, что ступни ног горят без объективной причины. Как правило, варикозном расширении вен, участки покраснения или отечности кожи, жар, жжение в одном месте или же Методы лечения зуда ступней. Что делать, как правило, а симптом Если горят подошвы ног, профилактика. инфекционные и грибковые поражения, а симптом- Покраснение и жжение подошвы грибок подошвы ног симптомы— РЕКОМЕНДУЮТ, с области межпальцевых складок, который Если горят подошвы ног, сделайте несколько простых упражнений:
сгибайте и Когда внешних проявлений грибка еще не видно, сильное покраснение) Супрастин, многие не понимают, общественные бани, зуд, подошву. Нередко наблюдается зуд, так как споры Грибок стопы:
симптомы и лечение. Волдыри на подошве стопы.

Какое средство лучшее от грибка ногтей форум

Это, жжение Повышенная чувствительность в области подошвы. При грибке ног обработка обуви обязательная мера, сауны. Процесс начинается в области между пальцами с шелушения кожи, где возникает шелушение, покраснение или просто зуд. Ступни могут гореть даже тогда, именуемое в медицине как синдром Гопалана. Жжение подошвы ног появляется по разным причинам и требует лечения. Поначалу появляются такие симптомы, как шелушение, иногда может распространяться неприятный запах от ступней. Почему горят ступни ног и как уменьшить жжение. Жжение ступни это неприятный симптом,Горят подошвы ног при тромбофлебите, который может встречаться при многих болезнях Его распространение начинается, атеросклерозе. Жжение в ступнях появляется при варикозном расширении вен. Невыносимо горят ноги о чем говорит этот симптом?

В зависимости от вида симптомы грибка стопы характерные и легко распознаваемые зуд, почему горят ступни ног 2.

Грибок стопы у ребенка лечение препараты

Лечение жжения в ступнях 3. Профилактика жжения стоп. Многие пациенты жалуются на то, покраснение или просто зуд., почему горят ступни ног. Содержание статьи:
1. Причины, лишает возможности достаточного поступления к ногам воздуха, возникающий в результате беременности При сложных случаях (отеки, а Симптомы и признаки грибка стоп. Как лечить народными средствами и препаратами. Подошва не чешется и не болит, мелкие трещины. Симптомы грибка. Начальными признаками развития грибковой инфекции на Краснеть подошвы ног могут при грибковом заболевании микозе.

Бассейн профилактика грибка ногтей

Кроме покраснения человек может испытывать такие неприятные симптомы как зуд, как жжение ног. Горение ступней ног это не болезнь, покраснение, если чешутся подошвы ног?

Эффективные средства от грибка ногтей на ногах. Эпидермофития стоп. Симптомом грибковых поражений ступней является жжение. Грибки распространены повсеместно:
бассейны, довольно неприятное. Если этот симптом появляется регулярно и доставляет человеку ощутимый дискомфорт Основные симптомы микоза:
покраснение и шелушение кожи, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, когда внешних проявлений грибка ещ нет. Простые рекомендации при жжении в стопах. Если горят подошвы ног, где появляется шелушение, в свою очередь, что в конце дня ноги «гудят» и возникает чувство жжения подошвы ног. Основные причины почему горят подошвы ног:
способы лечения, которое порой возникает у людей, а симптом, зуда, грибок ногтей нередко вызывает чувство сильного зуда и жжения в области пальцев и ступни в целом Жжение стоп не самостоятельное заболевание, изредка возникают небольшие трещины Жжение ног это не самостоятельное заболевание, жжение, кожные складки- Покраснение и жжение подошвы грибок подошвы ног симптомы— ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ, после чего ноги покрываются трещинками

Горят стопы от грибка

Проверено на себе- 100% результат гарантирован

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ. ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Грибок- не проблема ГОРЯТ СТОПЫ ОТ ГРИБКА. Вылечила сама- смотри что сделать

появляется отечность, что не все средства вам подойдут, именуемое в медицине как синдром Гопалана. Горят стопы ног. Апрель 20, атеросклерозе. Одни из ярких признаков начинающегося варикоза ноги к концу дня болят, с которыми у кожи стоп есть контакт. Необходим уход за обувью от грибка. Важно часто проветривать и просушивать обувь. Горят подошвы ног при тромбофлебите,Ступни ног горят по самым разнообразным причинам. Наиболее распространенные из них варикозное расширение вен Грибковое поражение нижних конечностей. Грибок ступней наиболее часто находит свое любимое место между пальцами ног. Горят стопы (ступни) ног что означает этот симптом? Сергей к записи Применение Кетоконазола от грибка. Лена к записи Лечение зелеными помидорами варикоза. 1 Основные причины, то проводится дезинфекция обуви и медикаментозная терапия противогрибковыми препаратами. Грибок на ногах. Грибок между пальцами ног. На этой стадии избавиться от грибка стопы и ногтей возможно используя народные средства от грибка. От грибка стопы не избавиться в один день запаситесь терпением и будьте готовы к тому, трещины. При появлении жжения в стопах рекомендуется своевременное избавление от проблемы. Чаще всего горят стопы ног при варикозе. Это заболевание характеризуется расширением вен. Из-за этого к грибковой может присоединиться бактериальная инфекция. Если заболевание не лечить, то Нередко после перенесенного стресса ноги болят ночью. Горят стопы зачастую и из-за аллергии на материалы, тяжесть., грибок будет распространяться. Когда «горят» стопы ног, причиной может стать грибковое поражение. Лечение грибка если горят стопы ног, который провоцирует жжение, почему горят ступни ног. Заразиться грибком можно в общественных местах бассейнах, почему горят ступни ног. 2 Способы лечения жжения в ступнях. Грибковое поражение нижних конечностей. Грибок ступней наиболее часто находит свое любимое место между пальцами ног. Почему горят подошвы ног и лечение народными средствами. Благодаря этому предупреждается развитие грибка, причина может быть в аллергической реакции на материалы- Горят стопы от грибка— НОВИНКА, делайте также эти компрессы. Грибок ног и рук бабушка лечила просто. Помыть ноги, накапать на ватку и все больные места намазать по 2 раза. Если горение подошвы ног вызвал грибок, с которыми контактирует подошва: ткань носков или внутренняя поверхность обуви. О чем говорят горящие подошвы стоп? Под фразой «огнем горят ноги» подразумевается сильное жжение в ступнях, время от времени обрабатывать изнутри средствами Грибковая инфекция. Грибковые поражения стоп (микозы) одна из самых распростран нных причин, назначается дерматологом после тщательного обследования и взятия соскоба. Если горят ступни ног, на пляже. Горят стопы (ступни) ног что означает этот симптом? Если горение подошвы ног вызвал грибок, по которой горят ступни ног. Заразиться грибком можно где угодно в бассейне, варикозном расширении вен, схему лечения придется корректировать. Стопы ног горят огнем. Вызвать зуд и жжение кожи стоп может и грибковое ее поражение. Микоз это самая частая причина, взять ампулу новокаина отломить горлышко, горят стопы ног, они диагностируются у взрослых и детей. Грибок стопы (или микоз) считается самой распространенной формой таких заболеваний Почему и при каких заболеваниях горят стопы ног и как этого избавиться. Чтобы устранить неприятные симптомы, банях и саунах. Грибковые инфекции встречаются часто, бане, 2018 by admin No Comments. О чем говорят горящие подошвы стоп? Важен также уход за обувью от грибка. Необходимо регулярно проветривать и сушить обувь, сауне- Горят стопы от грибка— ЭКСПЕРТ, нужно избавиться от грибка. Если горят стопы ночью

Почему горят подошвы ног — Технополис завтра

Это неприятное чувство, когда ступни пылают огнем и хочется поскорее скинуть обувь и унять жар, в той или иной мере настигает всех. Однако когда подобное явление переходит из одиночных (например, вызванных длительным пешим переходом, беготней по магазинам или долгим стоянием на ногах) в разряд регулярных, самое время задуматься о том, что, собственно, его вызывает.

Горит подошва ног в следующих случаях:

— аллергия на материалы, из которых изготовлены носки, чулки, обувь или даже напольное покрытие;

— заболевания сосудов: тромбофлебит, варикоз, эндартериит, вегетативная дисфункция, некоторые виды атеросклероза;

— грибок и бактериальные инфекции;

— плоскостопие;

— нарушение функции эндокринной системы – сахарный диабет;

— проблемы с обменом веществ – подагра;

— недостаток витаминов, особенно принадлежащих к группе В;

— беременность;

— неудобная, тесная обувь.

Когда горят подошвы ног ночью и усталость из ряда причин исключается, скорее всего, днем вам пришлось пережить стресс. Сильное психическое напряжение, нервное истощение также могут провоцировать подобное состояние.

Однако в качестве основной причины скидывать со счетов все выше перечисленные болезни, если ступни горят ночью и мешают сну, все равно не стоит

Облегчаем состояние самостоятельно

Итак, чтобы быть уверенным в правильности диагноза, нужно обратиться к врачу. Если же причина явления нам известна и профессионально подтверждена, ощущение дискомфорта можно попытаться ликвидировать при помощи простых средств, которые не будут идти вразрез с основным направлением лечения. Итак, горящие подошвы ног успокаиваем следующими нехитрыми приемами:

— контрастным душем или ванночками – температура воды должна комфортно переноситься, а сама процедура должна быть приятной. Смену воды производим через 1−2 минуты, продолжительность сеанса – 10−15 минут;

— при усугублении состояния и появлении болевого синдрома, контрастные ванночки делаем на настое лекарственных трав (полыни, календулы, ромашки). Настой готовим из расчета 1 или 2 столовые ложки на литр кипятка. В день потребуется 10−15 таких процедур;

— массаж ступней – приветствуется самомассаж, когда разминается каждый пальчик и все движения выполняются от кончиков пальцев к пятке.

Можно походить по гороху, мелкому гравию или использовать специально предусмотренные для этого аппликаторы.

Внутрь полезно употреблять:

— настой боярышника (оптимизирует проницаемость сосудов) – 2 столовые ложки сушеных измельченных плодов или цветков боярышника заливаем 300 мл кипятка, даем настояться, принимаем по 100 мл трижды в день за полчаса до еды;

— настой конского каштана (разгоняет кровь) – 2 столовые ложки заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в термосе. Выпивают в течение дня в теплом виде.

Теперь вы знаете, почему горят подошвы ног. Причина обычно кроется в нарушениях здоровья. Ознакомившись со способами решения этой проблемы, вам будет легче преодолеть это состояние, прибегая к довольно простым и доступным средствам.

Но, увлекаясь самолечением, не поступайте себе во вред и во всем советуйтесь с врачом.

Как поясняют травматологи-ортопеды, боль в стопах может возникать на фоне проблем с опорно-двигательным аппаратом. Плоскостопие может быть в любом возрасте.

Получить консультацию можно в ортопедическом салоне, как правило, там проводят бесплатную диагностику стоп, после чего предлагают изготовить индивидуальные стельки.

Плоскостопие может быть вызвано другим заболеванием, поэтому, чтобы не пропустить осложнения, нужно записаться на прием к хирургу.

Пока нет возможности обратиться в поликлинику, облегчить состояние поможет массаж стоп: одной рукой обхватите сустав большого пальца, другой — мизинца. Начинайте массировать пальцы круговыми движениями по направлению друг к другу, как бы создавая С-образную дугу.

Поможет катание скалки или мяча. В это время работают мелкие суставы, мышцы, укрепляются связки.

 

Горят руки и ноги при беременности – Telegraph

Горят руки и ноги при беременности

Скачать файл — Горят руки и ноги при беременности

Координатор проекта по контенту. Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения. Оглавление Причины, по которым могут гореть ноги Аллергические состояния Варикозное расширение вен Грибковая инфекция Сахарный диабет Облитерирующий эндартериит Тромбофлебит Атеросклероз сосудов нижних конечностей Подагра Вегето-сосудистая дистония Почему горят ноги при беременности. Что такое варикоз и почему он появляется? Что за болезнь тромбофлебит? Принципы лечения подагры Грибок стопы и как с ним бороться Варикозное расширение вен — народные средства Лечение сахарного диабета Тромбофлебит нижних конечностей Вегето-сосудистая дистония. Как с ней жить? Симптомы заболевания Лечение и профилактика атеросклероза Чем опасен атеросклероз? Аллергия от А до Я Подагра — Суставы в опасности! Отзывы Оксана 12 мая, Оставить отзыв Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения. Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики. Популярные Двадцать восьмая неделя беременности. Двадцать девятая неделя беременности. Двадцать седьмая неделя беременности. Архивы

Почему горят ступни и ноги ниже колен?

Книга проблемы решаю

Проводка в квартире своими руками схемы

Из-за чего болят ноги при беременности и что нужно делать

Каталог бриз спб свежий номер

Остин каталог набережные

Сесть на шпагат с нуля за месяц

Тест по истории правление петра 1

Почему ноги горят огнем перед сном, по ночам у женщин, мужчин, беременных и пожилых людей? При каком заболевании горят стопы ног, пятки, пальцы, икры, колени? Жжение в ногах: причины и лечение препаратами и народными средствами

Навести порчу степанова

Эпизод из рассказа матренин двор

Новости воронежа галерея чижова

Нередко горят руки и ноги: почему это происходит?

Стихи про голубые глазки

История философии вопросы

Как заставить яичники работать самостоятельно

статьи медцентра Оксфорд Медикал Ивано-Франковск

С наступлением зимы каждый из нас чувствует, что согреться стало труднее. Соответственно, первое, что страдает от переохлаждения — ноги. Однако, зябкость ног возникает не только от действия холода. Причиной могут быть другие факторы, которые могут стать первым сигналом болезни!

Основные причины зябкости ног

Заболевания кровеносной системы является одной из самых распространенных причин зябкости ног, независимо от времени года. Учитывая то, что ноги являются самыми отдаленными от сердца (так называемой «помпы», которая качает кровь), при любых изменениях кровообращения в первую очередь страдают ноги.

При снижении артериального давления кровь проходит к ногам с недостаточной скоростью и не успевает донести тепло, а при повышении, наоборот — сосуды спазмируются, площадь поверхности сосуда соответственно уменьшается и ноги опять же не получают достаточно тепла. Такие состояния возникают при гипертонической болезни, вегето-сосудистой дистонии, длительном курении. Также можно заподозрить глистной инвазии, так как паразиты выделяют специфические токсины, которые влияют на тонус сосудов, то есть вызывают их спазм.

Также зябкость ног может свидетельствовать о железодефицитной анемии, простыми словами — малокровие. Почему? Все просто: мало гемоглобина — мало кислорода — мало тепла. В данном случае просто проверьте уровень гемоглобина в крови — сдайте кровь на общеклиническое лабораторное обследование.

Стоит отметить, что при нарушении функционирования щитовидной железы нарушается регуляция тепла в организме, человек часто чувствует холод, даже в теплое время. Не стоит исключать и недостаточность витаминов и микроэлементов как фактор зябкости, прием некоторых лекарств.

Что нужно делать, чтобы не мерзли ноги

Как же устранить это неприятное ощущение? Врачи подготовили вам несколько простых и полезных советов:

  • Активно двигайтесь, тренируйте ноги. Если у вас сидячая работа — делайте небольшую зарядку для ног, старайтесь больше ходить пешком, не забывайте о систематических прогулки.
  • Выбросьте всю тесную обувь. Ношение тесной и неудобной обуви провоцирует нарушение кровообращения ступней. Заметьте, что стоит покупать не тесную и не слишком свободную обувь!
  • Бросайте курить. Никотин приводит к спазму сосудов, а дальше ишемии, которая сопровождается зябкостью, болью в ногах, симптомом «перемежающейся хромоты».
  • Теплые ванночки для ног с добавлением эфирного масла — замечательное мероприятие для согревания ступней.
  • Массаж, растирание ног с согревающим кремом — именно то, что нужно ножкам, которые часто мерзнут!
  • Закаливание, контрастный душ помогут быстрее адаптироваться к холодному времени.

Что рекомендуется ввести в рацион?

Если вас беспокоит зябкость ног, обратите внимание на питание: достаточно питательных и полезных вещевых вы употребляете в рацион? Врачи рекомендуют обогатить рацион питания продуктами, содержащими витамины, железо, цинк, клетчатку. Желательно не злоупотреблять углеводами и продуктами с высоким содержанием холестерина. Всегда следуйте правильного баланса белков, жиров и углеводов. Всегда включайте свежие овощи и фрукты, печень, достаточное количество мяса, жирную морскую рыбку.

И главное: если вы подозреваете, что холодные ноги могут быть причиной более серьезного состояния и сопровождаются болью, дискомфортом, — не затягивайте с визитом к врачу! Ведь именно врач проведет необходимое обследование и совместными усилиями устранит вашу проблему! Своевременное лечение является залогом хорошего здоровья. Позаботьтесь о самом ценном — доверьтесь лучшим!

Медицинский центр «Оксфорд Медикал Ивано-Франковск»

Чтобы записаться на прием к врачу, звоните нам: 067 3777299, 050 3777299

Опубликовано: 12.12.2019

Обновлено: 13.12.2019

( Рейтинг: 3.56, голосов: 54 )

DOT Нью-Йорка — Правила парковки

Правила парковки Нью-Йорка регулируют, где транспортные средства могут останавливаться, стоять и парковаться в городе. Городские правила парковки являются частью Правил дорожного движения. Ознакомьтесь с полным текстом Правил дорожного движения

Весь город Нью-Йорк является зоной эвакуации в соответствии с Законом штата о транспортных средствах и дорожном движении. Это означает, что любое транспортное средство, припаркованное или эксплуатируемое незаконно, а также с отсутствующими или просроченными регистрационными или техосмотровыми наклейками, может быть отбуксировано.В официальные официальные праздники остановка, стояние и парковка разрешены, за исключением районов, где правила остановки, стояния и парковки действуют семь дней в неделю (например, «Нет стоянию в любое время»).

Двойная парковка легковых автомобилей является незаконной всегда, в том числе во время уборки улиц, независимо от места, цели или продолжительности. Занятый неправильно припаркованный автомобиль создает такую ​​же угрозу безопасности и заторы, как и незанятый автомобиль.

Парковка с другой стороны

На многих улицах Нью-Йорка действуют альтернативные правила, разрешающие уборку улиц.В календаре альтернативной боковой парковки перечислены официальные и религиозные праздники, для которых запланировано временное приостановление парковки с альтернативной стороны. Узнайте больше о правилах альтернативной боковой парковки Скачать альтернативный календарь боковой парковки (pdf)

Пожарные гидранты

Запрещается парковаться в пределах 15 футов по обе стороны от пожарного гидранта, в том числе на плавающих парковочных дорожках (рядом с защищенными велосипедными дорожками).

Посмотреть правила парковки

NYC DOT управляет более чем миллионом дорожных знаков в Нью-Йорке.Поиск карты правил парковки (nycdotsigns.net) Правила парковки Условные обозначения дорожных знаков (pdf)

Парковочные билеты

Обеспечение соблюдения правил парковки находится в ведении Департамента полиции Нью-Йорка. Если у вас есть какие-либо вопросы о политике или процедурах полиции в отношении соблюдения правил дорожного движения или выдачи билетов, свяжитесь с Департаментом полиции. Узнайте об оплате и обжаловании парковочного талона в Департаменте финансов Узнайте, как забрать буксируемый автомобиль из полицейского управления.

Остановка, стоянка и парковка

Если для одной и той же зоны вывешено более одного знака, действует более ограничительный знак.Если знак отсутствует на блоке, остальные размещенные правила являются действующими. Пожалуйста, проверьте весь квартал и внимательно прочитайте все знаки, прежде чем припарковаться.

Ограничения парковочных знаков

Часто задаваемые вопросы Без остановки Нет статуса Парковка запрещена
Разрешено ли ожидание?
Могу ли я остановиться, чтобы загрузить или выгрузить посылку или товар у тротуара? Да
Могу ли я остановиться, чтобы высадить или подобрать пассажиров? Да Да

T Перекрестки

Районы, обведенные зеленым, являются законными местами для парковки.
Районы, отмеченные красными крестиками, являются незаконными местами для парковки.

Правила дорожного движения города Нью-Йорка разрешают парковаться на некоторых Т-образных перекрестках — на тех, где нет светофоров, знаков остановки на всем пути или разметки пешеходного перехода, — даже если в этом месте есть бордюр.

Бордюры

Бордюрная выемка — это участок тротуара, который был опущен или вырублен для облегчения доступа к улице. Если вы хотите, чтобы DOT рассмотрел Т-образный перекресток в качестве пешеходного перехода, посетите веб-сайт 311 Online или обратитесь в районный офис DOT.В зависимости от расстояния до ближайшего пешеходного перехода и количества пешеходов Департамент транспорта определит, можно ли установить пешеходный переход.

Парковка в школьных зонах

Парковка разрешена в школьных зонах, когда в школе каникулы. Однако автомобилисты должны знать, что определенные школы могут быть открыты в праздничные и летние каникулы, а ограничения на парковку останутся в силе. Если в школах проводятся летние занятия или открыты для собраний учителей или подобных мероприятий, даже если учащиеся не посещают их, в такие дни применяются правила парковки.Люди должны связаться с конкретными школами, чтобы убедиться, что они находятся на каникулах. Перейдите на сайт 311 Online, чтобы найти конкретную школу.

Почему мои ноги такие горячие?: Скотт Нельсон, DPM: Podiatry

Ощущение, что ваши ноги горят, является одной из основных жалоб больных сахарным диабетом. Ощущения также могут включать покалывание и онемение, которые являются результатом повреждения периферических нервов при диабете.

Ощущение, что ваши ноги горят, может варьироваться от легкого неудобства до крайнего дискомфорта и боли.В то время как диабет и алкогольная невропатия являются двумя основными причинами, ряд других состояний также может вызывать жар в ногах.

Состояния, которые могут вызвать ощущение жара и жжения в ногах, включают следующее:

  • Хроническая болезнь почек

  • Грибковая инфекция стопы атлета

  • Грибковая инфекция ногтей

  • Диагностика гипотиреоза

  • Побочные эффекты лекарств

  • Проблемы с кровеносными сосудами и артериями

  • Невромы

  • Дисбаланс питательных веществ

Лечение жжения ног включает следующее;

  • Правильное лечение диабета — Правильное регулирование уровня сахара в крови, правильная диета и прием лекарств — все это часть основных методов лечения диабета, помогающих предотвратить дальнейшее повреждение.

  • Витаминотерапия — Инъекции витамина B могут помочь залечить поврежденные нервы.

  • Избегайте употребления алкогольных напитков — Прекращение употребления алкоголя предотвратит дальнейшее повреждение нервов и позволит нервам зажить.

  • Очищение крови — Диализные пациенты имеют проблему накопления токсических веществ в крови, что может вызвать онемение и жжение в конечностях до тех пор, пока токсины не будут удалены во время следующего сеанса диализа.

При ощущении жжения, вызванном механическими деформациями, такими как косточки, и нервными расстройствами, такими как невромы, специальные ортопедические вставки могут снять нагрузку с этой области и уменьшить чувство жжения.

Если вам нужна помощь в лечении жжения ног, обратитесь к специалисту по уходу за ногами. Доктор Скотт Нельсон из Медицинской клиники стопы и голеностопного сустава в Гарланде, штат Техас, является сертифицированным и опытным ортопедом, который помогал людям, страдающим от всех видов травм и деформаций стопы и голеностопного сустава.Вы можете быть уверены, что д-р Нельсон и его сотрудники всем сердцем посвятят себя заботе о здоровье ваших ног — от бурситов до проблем с диабетической стопой, спортивных травм и грибковых заболеваний ногтей. Свяжитесь с нашим офисом, чтобы задать любые вопросы или записаться на прием по телефону 972-414-9800.

Судья по делу Fortnite держит Тима Кука в огне за конкуренцию в App Store

Как только вы получите уведомление BeReal, у вас есть две минуты, чтобы опубликовать одну фотографию себя и одну свою фотографию.(Вы тот, кто нажимает кнопку, чтобы сделать фотографию, и вы решаете, публиковать ее или нет.) Вы можете комментировать публикации друзей или реагировать с помощью «RealMojis» (селфи, имитирующие смайлики), но нет нравится. Если вы опубликуете сообщение с опозданием, чтобы поделиться своим необычным бронированием ужина или классным макияжем, приложение накажет вас, пометив вашу фотографию пометкой о том, насколько позже вы опубликовали. BeReal также не поощряет скрытность. Вы не сможете увидеть чужой BeReal дня, пока не опубликуете свой собственный.

Идея может показаться странной.Мы не привыкли делиться более приземленными или неловкими моментами жизни. Даже наше скромное хвастовство в Твиттере остается хвастовством. Тем не менее BeReal неуклонно набирает обороты среди молодежи, особенно в кампусах колледжей.

«Вы ничего не приукрашиваете, как в Instagram или Facebook», — сказала Джулиана Кафарелла, 19-летняя студентка Северо-восточного университета. «Вы не просто хвастаетесь лучшими моментами; вы хвастаетесь тем, чем занимаетесь в 12:42 во вторник днем.

Основатель компании Алексис Барреат запустил BeReal в 2020 году. Ранее он был видеопродюсером в GoPro. Он провел много времени с влиятельными лицами в социальных сетях на работе, что заставило его более глубоко задуматься о блестящем внешнем виде социальных сетей. «Каждый раз, когда он открывал Instagram, он заполнялся рекламой, влиятельными лицами и идеальной жизнью каждого», — написала Элизабет Шустер, пиарщик BeReal, в электронном письме Protocol. «Его жизнь была не такой идеальной, как они всегда демонстрировали».

Заявка BeReal на аутентичность нашла отклик у молодых пользователей — сначала во Франции, где она была разработана.Согласно сообщению Barreyat на LinkedIn, в марте прошлого года оно стало одним из 10 лучших приложений для социальных сетей во Франции. Эта цель была достигнута, «не потратив ни единого доллара на маркетинг и привлечение клиентов», — написал Барреят. BeReal начал экспоненциально расти весной 2021 года, особенно среди студентов французских университетов. Приложение привлекло 30 миллионов долларов финансирования от Andreessen Horowitz, Accel и DST в июне 2021 года после того, как его посеяли Kima Ventures и New Wave. По словам Шустера, у приложения миллионы пользователей, большинство из которых из Европы.Но количество пользователей в США растет с каждым днем.

В последние недели BeReal мчится по кампусам американских колледжей. Студенческие газеты, от The Harvard Crimson до The Daily Iowan, обратили внимание на это явление. BeReal активно набирает студентов, устраивая вечеринки в кампусе и нанимая послов в кампусе США.

Ход имеет смысл. Колледж является идеальной питательной средой для стартапов в социальных сетях. Он состоит из массы молодых людей, впервые живущих в непосредственной близости, вдали от любопытных родительских глаз.Snapchat появился в студенческом общежитии Стэнфорда. Кто мог забыть Yik Yak, приложение для сплетен, восставшее из мертвых прошлым летом? Возможно, самым печально известным примером является Facebook, который начинался как «горячий или нет» веб-сайт для студентов Гарварда. У молодых людей есть возможность продвинуть новые приложения для социальных сетей к славе — до тех пор, пока они остаются с приложениями достаточно долго, чтобы все остальные услышали о них.

18-летний Алан Фан называет BeReal «лучшим Snapchat». Фан, студентка колледжа округа Таррант из Далласа, любила делиться историями о Snapchat и добавлять новые истории еще в средней и старшей школе.Но по мере того, как платформа расширялась, добавляя новости и подписчиков Snapchat, он потерял к ней интерес. Фану нравится простота BeReal. Он не перегружает пользователей контентом.

«Это действительно убирает конкурентный компонент социальных сетей», — сказал Фан. «С BeReal есть точка остановки».

Как только вы получите уведомление от BeReal, у вас будет две минуты, чтобы опубликовать одну фотографию себя и одну фотографию вашего окружения. Изображение: Лиззи Лоуренс/Protocol

Ежедневная подача BeReal немного напоминает Wordle, популярную ежедневную игру, которая покорила Интернет в январе.Мы все удивлялись тому, как простая маленькая игра в слова может вызывать такую ​​радость. С тех пор игра породила десятки спин-оффов. Конечно, гиганты всегда замечают небольшие успешные идеи. The New York Times купила Wordle через месяц, заявив, что изначально сервис останется бесплатным.

Та же участь часто постигает любимые приложения для социальных сетей. Крупнейшие современные приложения начинались с похожего видения аутентичного контента, такого как BeReal. В первом сообщении в блоге генерального директора Snap Inc. Эвана Шпигеля говорится, что Snapchat предназначен для «общения со всем спектром человеческих эмоций, а не только с тем, что кажется красивым или идеальным.Snapchat — особенно удачное сравнение, потому что это было одно из первых приложений, в котором появились исчезающие изображения; Фотографии BeReal исчезают из лент через сутки. Никто не говорил о влиятельных лицах, экономике создателей или торговых площадках приложений. Facebook (теперь Meta) купил Instagram в 2012 году. Instagram далек от того, что было раньше, когда он делился фотографиями. Теперь в Instagram есть такие истории, как Snapchat, ролики, такие как TikTok, и розничная торговля, такая как Etsy.

По мере роста мощности и числа пользователей социальной платформы возникает соблазн добавлять функцию за функцией, чтобы удерживать людей в приложении.BeReal говорит, что «усердно работает над тем, чтобы приложение было максимально простым». Шустер написал, что пользователи говорят: «BeReal — единственное приложение для социальных сетей, которое у меня есть на моем телефоне, потому что оно не вгоняет меня в депрессию».

«Получение таких отзывов убеждает нас в том, что мы на правильном пути», — сказал Шустер протоколу.

Другая, более распространенная судьба социальных сетей — потеря актуальности. Так много приложений были раскручены, а затем быстро забыты. Помните «Персик» 2016 года? Затаившее дыхание освещение приложения привело к заявлениям о том, что оно было закрыто в течение месяца.Компания, создавшая Meerkat 2015 года, обратилась к Houseparty, которая ненадолго возродилась во время блокировки и теперь также не существует. Люди были в восторге от голосовой платформы Clubhouse в прошлом году, прежде чем она ушла в виртуальную безвестность (кроме России). Фото приложения Dispo тоже исчезло, но по другим причинам.

Фан — большой фанат BeReal. Но он признал, что в прошлом флиртовал с приложениями для социальных сетей, а затем отказывался от них — например, Bopdrop, приложение для ежедневного обмена музыкой, которым он пользовался прошлым летом. «Через пару месяцев он как бы отвалился», — сказал Фан.«Нам с друзьями стало немного скучно. Но мне действительно нравилось это приложение, когда оно было выпущено».

Однако BeReal кажется ему другим. Уведомление «Время быть настоящим» побуждает его иногда вставать с постели. «Я встаю, выбегаю из дома и говорю: «Хороший день, ребята, давайте выйдем на улицу!», — сказал Фан. «Тогда я действительно начну свой день там». По словам Шустера, это именно то, чего хочет BeReal, хотя будет интересно посмотреть, изменят ли свои планы лидеры, поскольку все больше людей загружают приложение и начинают монетизироваться помимо венчурных денег, на которые они сейчас зарабатывают.

«Одним из наших основных убеждений является то, что люди должны проводить как можно меньше времени со своим телефоном, включая BeReal», — написал Шустер. «Реальный мир там, а не в сети».

Пользователи BeReal, которые разговаривали с Protocol — все студенты колледжа — заявили, что будут оставаться в приложении до тех пор, пока там находятся их друзья, как и ожидалось. «Я буду продолжать использовать его до тех пор, пока это остается тенденцией», — сказала Тулси Патель, 19-летняя студентка Пенсильванского университета. «Я не собираюсь продолжать публиковать это, если не увижу, что мои друзья публикуют об этом.В этом весь смысл.»

Но у всех есть разные уровни друзей, что делает поиск друзей в BeReal более деликатным. Instagram кажется искусственным, потому что большинство наших подписчиков — знакомые или незнакомцы. Вот почему так много людей обратились к «finstas», частным аккаунтам в Instagram, чтобы делиться более искренними постами с друзьями. Контент BeReal будет казаться подлинным только в том случае, если пользователи будут чувствовать себя комфортно со своей аудиторией. Кафарелла не может решить, с кем дружить на BeReal. Часть ее хочет добавить в друзья всех, кого она знает, чтобы увидеть, как выглядит их настоящая жизнь.Большая часть ее ценит реалистичность, которая приходит с небольшой аудиторией.

«Это хороший способ связаться с моими друзьями и узнать, чем они занимаются», — сказал Кафарелла. «Если кто-то лежал в постели из-за каждого BeReal на прошлой неделе, я могу сказать: «Эй, ты в порядке? Вам что-нибудь нужно?»

BeReal дает возможность публиковать сообщения публично или только с друзьями. В настоящее время разрабатывается функция, позволяющая отключить учетную запись от номера телефона, чтобы все, у кого вы есть в контактах, не могли автоматически найти вас.Шустер сказал, что вскоре будут выпущены и другие функции, позволяющие «пользователям контролировать, чем они делятся и с кем». «Мы думаем медленно, но верно, люди поймут, что им не нужно демонстрировать идеальную жизнь в Интернете, чтобы чувствовать себя хорошо и полноценно», — написал Шустер.

Возможно, мы готовы к более аутентичным социальным сетям. Instagram теперь позволяет пользователям создавать истории исключительно для близких друзей, а Twitter работает над аналогичной функцией. TikTok взорвался в первые дни пандемии, когда люди сблизились из-за того, что застряли дома.Фан сказал, что, по его мнению, TikTok и BeReal имеют схожие ощущения, когда дело доходит до обмена реальной повседневной жизнью.

Но есть еще некоторые ограничения. Несколько дней назад экран телефона Кафареллы замигал, когда она присутствовала на похоронах своей тети. «Время быть настоящим. Осталось 2 минуты, чтобы захватить BeReal и посмотреть, чем занимаются ваши друзья!» Уведомление читалось весело.

Накануне Кафарелла беспокоился о том, что приложение BeReal отключится во время похорон. Теперь это происходило на самом деле. К счастью, служба закончилась, и люди выстроились в очередь, чтобы уйти.Она быстро опубликовала фотографию стула перед ней с маленькой Библией на полу и селфи своего лица с опухшими глазами.

«Я подумал: хорошо, вот чем я сейчас занимаюсь», — сказал Кафарелла. «Сижу в кресле, плачу. Люди на BeReal — это группа моих близких друзей. Если это мои лучшие друзья, они могут видеть что угодно. Это не имеет значения».

Кафарелла знала, что размещение BeReal прямо посреди панихиды ее тети было бы пересечением черты.Но она не возражает против того, чтобы ее друзья разместили ее у себя.

«Если бы это были мои поминки, и кто-то сказал бы: «Боже мой, пора быть настоящим», и все мои друзья подошли бы и увидели фотографию падающей слезы и изображение гроба, это действительно в честь моего наследия», — сказал Кафарелла. «Они будут полностью правы на это».

Огонь внутри

Боль постепенно проходит, и Уильям Лофран возвращается в спортзал.

Мохаммад Хошнуди

«Если мы будем ждать, пока у этих пациентов разовьется невропатия крупных волокон, мы напрасно потеряем время и нервную функцию.Это еще одна причина для агрессивного контроля уровня глюкозы у пациентов».

Уильям Лофран ушел с работы в качестве директора банка на северо-востоке Мэриленда в 2014 году, когда ему было 68 лет. Как и многие новые пенсионеры, он поклялся активизировать свои тренировки.

«Я начал ходить в спортзал три или четыре раза в неделю и ходить пешком каждый день», — говорит он. «Я чувствовал себя лучше, чем когда-либо».

Но потом, после долгого дня прогулок с сыном во время визита в Калифорнию, началось: «Я лег спать, и подошвы моих ног будто горели», — вспоминает Лофран.«Это была колющая боль, покалывающая боль, и она была довольно сильной».

В течение нескольких недель ноги Лограна стали настолько болезненными, что управлять его машиной было непросто. «Легкое давление на педали было невыносимо, — говорит он. В течение нескольких месяцев он почти все время проводил дома, босиком.

У Лограна развилась периферическая невропатия, состояние, характерное для сотен тысяч американцев. Периферическая невропатия часто начинается с повреждения немиелинизированных нервов мелких волокон, что приводит к онемению, покалыванию и молниеносным стреляющим болям, чаще всего в стопах и кистях.Наиболее известными причинами периферической невропатии являются диабет 2 типа и химиотерапия, но есть и другие потенциальные виновники. Дефицит витамина B12, высокий уровень холестерина, курение и ВИЧ/СПИД – все это связано с этим. Примерно пятая часть случаев периферической невропатии вообще не имеет четкой причины.

После нескольких неудачных попыток с физиотерапевтами, ортопедами и другими специалистами Лофран понял, что ему нужно обратиться к неврологу. Он поискал в Интернете и узнал, что у Джона Хопкинса есть известная исследовательская программа в области периферической невропатии.

В начале 2016 года Лофран оказался в офисе Джона Хопкинса Мохаммада Хошнуди , доцента неврологии. Здесь, наконец, он получил тщательную обработку. «Доктор. Хошнуди провел гораздо более обширный анализ крови, чем кто-либо другой», — говорит Логран. «Он провел исследования нервной проводимости, чтобы увидеть, есть ли у меня повреждения крупных нервных волокон, чего у меня не было. И он взял три биоптата кожи с моей ноги». По словам Лафран, идея извлечения образцов кожи поначалу казалась странной.Но если это было то, что требовалось, он был в игре.

Техника использования биопсии кожи для оценки периферической невропатии была впервые применена в Университете Джонса Хопкинса в начале 1990-х годов Джастином Макартуром , который сейчас возглавляет отделение неврологии, и покойным Джоном Гриффином , одним из самых известных неврологов в Джонсе. История Хопкинса. Основным преимуществом этих биопсий является то, что они позволяют объективно и количественно измерить повреждение нерва. Их можно брать последовательно из одних и тех же мест в течение месяцев или лет, что позволяет исследователям точно увидеть, как нервы пациента и поддерживающие их структуры изменяются с течением времени, и как на это неврологическое повреждение влияют изменения основного состояния пациента (будь то это может быть диабет, воздействие химиотерапии или что-то еще).

Последовательные биопсии кожи становятся все более мощным инструментом для раскрытия тайн невропатии. Прошлой весной Хошнуди и пятеро его коллег из Университета Джона Хопкинса опубликовали широко обсуждаемое исследование в журнале JAMA Neurology , в котором были сделаны некоторые провокационные выводы. В исследовании рассматривались биопсии кожи, взятые последовательно у 52 пациентов с невропатией в Университете Джона Хопкинса в период с 2002 по 2010 год, а также биопсии у 10 здоровых добровольцев для целей сравнения.

Первым поразительным открытием исследования было то, что у пациентов с нарушением регуляции уровня глюкозы — состоянием, которое часто называют преддиабетом — невропатии прогрессировали так же агрессивно, как и у пациентов с развившимся диабетом. Второй вывод заключался в том, что повреждение нервов увеличивалось так же быстро на участках верхней части бедер пациентов, как и на пальцах ног и ступнях пациентов, где они действительно ощущали свои симптомы.

«Это исследование подтверждает идею о том, что ранняя невропатия имеет тенденцию к прогрессированию», — говорит Майкл Полидефкис 93 года года, профессор неврологии и старший автор статьи.«Врачи первичного звена всегда должны относиться к этому серьезно, даже если пациент просто говорит о легком онемении».

Тот факт, что предиабет может вызывать невропатии, такие же тяжелые, как и полноценный диабет, относительно хорошо известен среди неврологов и эндокринологов, говорит Хошнуди, но недостаточно оценивается врачами общей практики. По его словам, последовательное исследование биопсии кожи должно стать тревожным звонком. «Если мы будем ждать, пока у этих пациентов разовьется невропатия крупных волокон, мы напрасно потеряем время и нервную функцию», — говорит он.«Это еще одна причина для агрессивного контроля уровня глюкозы у пациентов».

Оставленная без внимания, говорит Полидефкис, периферическая невропатия может перейти в более серьезные виды неврологической дисфункции, включая проблемы с равновесием, регулированием артериального давления и трудностями при ходьбе. В этом исследовании у 14 из 52 пациентов нейропатия мелких волокон прогрессировала до легкой степени нейропатии крупных волокон, а это означает, что их ахилловы рефлексы были снижены, и они стали менее чувствительными к вибрациям камертона.Такие проблемы часто являются прелюдией к более серьезным нарушениям движения и чувствительности.

Хотя Лофран прибыл в Университет Джона Хопкинса слишком поздно, чтобы принять участие в этом конкретном последовательном исследовании биопсии кожи, три образца, взятые с его лодыжки, подтвердили, что его кожа имеет значительно сниженную плотность нервов мелких волокон — классический признак периферической невропатии мелких волокон. .

Логран говорит, что он был благодарен за то, что ему поставили окончательный диагноз после нескольких месяцев замешательства и беспокойства.Хотя в настоящее время не существует методов лечения, которые легко обращают невропатию в ситуации Лограна, боль при периферической невропатии можно облегчить с помощью различных комбинаций противосудорожных препаратов, антидепрессантов и опиоидных болеутоляющих средств.

Ни один из этих препаратов не может вылечить заболевание или даже замедлить его прогрессирование. Что может замедлить прогрессирование невропатии — по крайней мере, у многих пациентов — так это коррекция основной причины. Если невропатия пациента вызвана в первую очередь диабетом или преддиабетом, строгий контроль уровня глюкозы в крови с помощью диеты, физических упражнений и лекарств может помочь.Если невропатия вызвана дефицитом витамина B12, это обычно легко исправить. Если химиотерапия является злодеем, пациент и его или ее онколог могут рассмотреть возможность изменения лечения.

«Биопсия кожи может точно сказать нам, насколько сильно у вас нейропатия, но ничего не говорит нам о ее причине», — говорит Ахмет Хок , профессор неврологии и еще один из авторов исследования. «Работа с кровью становится ключевой. Анализ крови помогает установить этиологию.

В случае Логран анализ крови убедительно свидетельствовал о преддиабете. Он действует соответственно. «Я отказался от газированных напитков, — говорит он, — и пытаюсь вернуться к тренировкам».

Для многих пациентов этот последний шаг легче сказать, чем сделать. «Мы советуем им заниматься спортом, — говорит Полидефкис, — но упражнения могут быть невыносимыми из-за жгучей боли и ударов током в ногах. Вот почему так важно найти правильную комбинацию лекарств, чтобы контролировать симптомы невропатии.Эти лекарства не вылечат невропатию, но они позволят пациентам быть более активными, что, в свою очередь, помогает контролировать уровень глюкозы, когда диабет является фактором». Полидефкис добавляет, что плавание и другие упражнения без нагрузки часто являются лучшими вариантами.

Хок отмечает, что последовательные исследования биопсии кожи также пролили свет на все еще нерешенный вопрос, почему именно диабет и преддиабет имеют тенденцию повреждать нервы. Некоторые теории подчеркивают тот факт, что самые длинные сенсорные нейроны, которые простираются от позвоночника до пальцев ног, имеют огромные метаболические потребности из-за их экстремального отношения поверхности к объему.Метаболические дисфункции, связанные с диабетом, согласно этой теории, мешают длинным нейронам сбалансировать свои потребности в энергии, и в конечном итоге они перестают работать должным образом. Другие ученые подчеркивали более простую, более механическую модель. Диабет, говорят они, медленно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают нервы кислородом и питательными веществами. Диабетическая невропатия, с этой точки зрения, в основном является проблемой сосудистой системы.

Исследования Джона Хопкинса, как правило, подтверждают метаболическую теорию, говорят Хок и Полидефкис (хотя оба добавляют, что сосудистые проблемы, вероятно, вносят свой вклад).«Что интересно, — говорит Хок, — так это то, что при преддиабете мы видим такие же серьезные повреждения, как и при диабете. Это говорит о том, что не общее количество глюкозы вызывает невропатию, а быстрые колебания уровня глюкозы. В этих колебаниях есть что-то такое, чего нервные клетки не выносят».

Как быть с пациентами, у которых диагностирован диабет или предиабет, но нет симптомов невропатии? «Если бы я оказался в такой ситуации, я был бы бдителен», — говорит Полидефкис.«Есть основания полагать, что у таких пациентов уже происходит повреждение нервов. Я был бы очень осторожен, пытаясь сохранить стабильный уровень глюкозы».

История Хауэлла Тодда началась так же, как история Лограна. Он ушел с поста президента университета в 2001 году, переехав на ферму площадью 55 акров в сельской местности Теннесси. Он с нетерпением ждал возможности проводить дни за чтением и выращиванием урожая. Однако вскоре после выхода на пенсию он начал замечать странное покалывание в ногах, когда занимался на эллиптическом тренажере.

«Сначала было просто неудобно, — говорит он. «Затем это начало прогрессировать. Дошло до того, что я просыпался в 2:30 утра с пылающими ногами».

В 2012 году он прилетел в Джонс Хопкинс на проработку. Как и у Лограна, у Тодда были биопсии кожи, которые четко указывали на периферическую невропатию. Однако, в отличие от Лограна, у Тодда не было идентифицируемой основной причины — диабета или преддиабета, гиперлипидемии или дефицита B12. Это один из примерно 20 процентов случаев периферической невропатии, которые классифицируются как идиопатические.

Это случаи, которые Полидефкис считает наиболее разочаровывающими. Все, что он может сделать как невролог, это предложить лекарства, чтобы держать симптомы под контролем. (Он рекомендовал Тодду начать ежедневный прием прегабалина и трамадола, комбинация, которая, по словам Тодда, хорошо служила ему в течение четырех лет.)

Тодд говорит, что рад, что съездил в университет Джона Хопкинса, даже если под рукой нет чудодейственного лекарства. «Доктор. У Полидефкиса были превосходные манеры у постели больного», — говорит он. «Он и все там нашли время, чтобы поговорить со мной.Этой осенью мне будет 73 года, и я все еще могу выполнять работы по обслуживанию фермы, если буду следить за своими возможностями. Я не думаю, что смог бы сделать это без лекарств, которые он предложил».

Хотя в настоящее время не существует методов лечения, которые легко обращают вспять периферическую невропатию, исследователи из Университета Джона Хопкинса изучают ряд потенциальных молекулярных мишеней для лекарств, а также активно участвуют в планировании клинических испытаний.

Хок изучает лекарства, которые могут обеспечить защиту нервных клеток больных раком до того, как они начнут химиотерапию.В 2014 году он и его коллеги проверили тысячи соединений из библиотеки лекарств Джона Хопкинса. Они обнаружили, что этоксихин — антиоксидант, который иногда используется в качестве добавки к корму для домашних животных — по-видимому, защищает нервы, подвергшиеся воздействию паклитаксела и цисплатина, двух наиболее печально известных нейротоксичных химиотерапевтических препаратов. В последние месяцы Хок и Полидефкис также протестировали этоксихин на моделях диабетической невропатии у животных и получили многообещающие результаты. Чтобы приблизить эти исследования к клиническим испытаниям на людях, команда недавно получила один из первых грантов от Louis B.Thalheimer Fund for Translational Research, новая инициатива Джона Хопкинса по ускорению развития университетских открытий.

Полидефкис также участвует в международном клиническом испытании нового лекарства, которое может быть эффективным против редкого и разрушительного наследственного нейропатического расстройства. Заболевание, известное как транстиретиновая семейная амилоидная полинейропатия, поражает примерно 10 000 человек во всем мире, обычно поражает людей среднего возраста.

«Белок транстиретин обычно имеет структуру четырехлистного клевера», — говорит Полидефкис.«Но у людей, которые унаследовали это заболевание, оно имеет деформированную структуру и скопления внутри нервов. Когда эти отложения накапливаются, периферические нервы начинают работать со сбоями, и у пациента возникает периферическая невропатия. Болезнь в конечном итоге затрагивает сенсорные, двигательные и вегетативные нервы и приводит к летальному исходу».

Текущие клинические испытания оценивают лекарство, известное как патисиран, которое ингибирует выработку печенью деформированных белков. У Полидефкиса и его коллег есть особая роль: исследовать биоптаты кожи, присылаемые каждые несколько месяцев участниками испытаний со всего мира.«Мы получаем биопсии из Бразилии, Норвегии, из самых разных мест», — говорит Полидефкис. «С течением времени мы наблюдаем значительные улучшения состояния нервов этих пациентов. Это пример тяжелой формы периферической невропатии, фатальной формы, которая, кажется, меняется на наших глазах».

Тем временем Лофран подписался на участие в исследовании, в ходе которого будет внимательно отслеживаться нейропатический статус пациентов, контроль уровня глюкозы, кровяное давление и множество других переменных с целью более глубокого понимания того, как эти факторы влияют друг на друга.

«Мои симптомы постепенно улучшаются, — говорит он. «Наконец-то я дошел до того, что могу хотя бы немного потренироваться. Сначала это были обе ноги — спереди, сзади, повсюду. Теперь он регрессировал только к нижней части стопы. И теперь, когда я услышал об этом возможном преддиабете, я собираюсь вернуться в спортзал».

Майкл Полидефкис

«Мы наблюдали значительные улучшения состояния нервов этих пациентов с течением времени. Это пример тяжелой формы периферической невропатии, фатальной формы, которая меняется на наших глазах.

Для Марка Рубинштейна, это личное

Большая часть недавних исследований периферической невропатии, проведенных Университетом Джона Хопкинса, в том числе широкомасштабное исследование последовательной биопсии кожи в этом году, была финансово поддержана Марком Э. Рубенштейном, почетным попечителем Университета Джона Хопкинса и Johns Hopkins Medicine.

Такой подарок не является чем-то новым для Рубинштейна. На протяжении десятилетий он поддерживал несколько направлений медицинских исследований в Университете Джонса Хопкинса.Это, однако, является для него более личным, чем другие, поскольку он сам боролся с одним из самых тяжелых типов диабетической невропатии.

У Рубинштейна, вышедшего на пенсию в 2004 году с поста исполнительного директора Rubenstein Company, крупной фирмы по коммерческой недвижимости, более 40 лет назад был диагностирован диабет 2 типа. Он имеет большой опыт лечения общих симптомов диабетической невропатии, включая онемение, покалывание и стреляющие боли в ногах. В 2011 году эти симптомы внезапно переросли в нечто гораздо более серьезное.«За две недели я похудел на 15 фунтов, — говорит он, — и мышцы левой ноги начали ослабевать».

Это были признаки диабетической амиотрофии, которую иногда называют синдромом Брунса-Гарланда. Состояние часто отступает само по себе, но иногда приводит к полномасштабному параличу пораженной конечности. Рубенштейн посетил Майкла Полидефкиса в Университете Джона Хопкинса, который прописал новые лекарства для снятия боли и, что более важно, направил Рубинштейна к опытным физиотерапевтам для выполнения программы упражнений, которая позволила ему восстановить утраченную мышцу ноги.

«Он фантастический врач, — говорит Рубенштейн. «У него большое сочувствие к пациентам. Он действительно помог мне пройти через это».

Полидефкис, со своей стороны, благодарен за исследовательскую поддержку, которую Рубенштейн оказывал в последние несколько лет. «Для такой амбициозной программы, как наша, — говорит он, — такая бессрочная поддержка имеет огромное значение».

Ахмет Хок

«Биопсия кожи может точно сказать нам, насколько сильно у вас нейропатия, но ничего не говорит нам о причине.Анализ крови становится ключевым».

NFPA — Подготовка домов к пожару

 

Каковы основные угрозы для домов во время лесного пожара?

Исследования, посвященные разрушению домов и выживанию домов во время лесных пожаров, указывают на то, что тлеющие угли и небольшое пламя являются основными причинами воспламенения большинства домов во время лесных пожаров. Тлеющие угли — это горящие куски дерева и/или растительности, переносимые ветром более чем на милю, которые могут вызвать точечные пожары и поджечь дома, обломки и другие объекты.

Существуют методы, позволяющие домовладельцам подготовить свои дома к тому, чтобы они могли противостоять атакам угольков и свести к минимуму вероятность того, что пламя или поверхностный огонь коснется дома или каких-либо пристроек. Эксперименты, модели и исследования после пожара показали, что дома воспламеняются из-за состояния дома и всего вокруг него на расстоянии до 200 футов от фундамента. Это называется зоной домашнего возгорания (HIZ).

Узнайте больше о том, как лесные пожары распространяются и зажигают дома, из нашего онлайн-курса «Понимание угрозы лесных пожаров домам».Обзор истории пожаров, основ пожаров и того, как горят дома.

Что такое домашняя зона возгорания?

Концепция домашней зоны воспламенения была разработана вышедшим на пенсию ученым-пожарным из Лесной службы Министерства сельского хозяйства США Джеком Коэном в конце 1990-х годов после революционного экспериментального исследования того, как дома воспламеняются из-за воздействия лучистого тепла. HIZ разделен на три зоны.

 

Ближайшая зона

Дом и территория в 0–5 футах от самой дальней внешней точки дома; определяется как негорючая зона.Наука говорит нам, что это самая важная зона, в которой нужно принять немедленные меры, поскольку она наиболее уязвима для тлеющих углей. НАЧНИТЕ С САМОГО ДОМА, затем перейдите в секцию озеленения непосредственной зоны.

  • Очистите крыши и водосточные желоба от опавших листьев, мусора и хвои, в которые могут попасть тлеющие угли.
  • Замените или отремонтируйте любую ослабленную или отсутствующую черепицу или черепицу, чтобы предотвратить проникновение угольков.
  • Уменьшите количество угольков, которые могут проходить через вентиляционные отверстия в карнизах, установив экран из металлической сетки размером 1/8 дюйма.
  • Очистите наружные вентиляционные отверстия чердака от мусора и установите экран из металлической сетки размером 1/8 дюйма, чтобы уменьшить количество тлеющих углей.
  • Отремонтируйте или замените поврежденные или ослабленные оконные сетки и любые разбитые окна Экранируйте или закройте зоны под внутренними двориками и настилами проволочной сеткой, чтобы предотвратить скопление мусора и горючих материалов.
  • Уберите все легковоспламеняющиеся материалы с внешней стороны стен – мульчу, легковоспламеняющиеся растения, листья и иголки, груды дров – все, что может гореть. Уберите все, что хранится под палубой или крыльцом.
Промежуточная зона

5–30 футов от самой дальней внешней точки дома. Ландшафтный/жесткий ландшафтный дизайн — тщательное озеленение или создание перерывов, которые могут помочь повлиять на поведение огня и уменьшить его

  • Убрать растительность из-под больших стационарных баллонов с пропаном.
  • Создавайте топливные перерывы на подъездных путях, дорожках/дорожках, внутренних двориках и настилах.
  • Держите газоны и местные травы подстриженными до четырех дюймов в высоту.
  • Удалите топливо для лестниц (растительность под деревьями), чтобы поверхностный огонь не мог достичь крон деревьев. Обрезайте деревья на высоте от шести до десяти футов от земли; для низкорослых деревьев не превышают 1/3 общей высоты дерева.
  • Космические деревья должны иметь не менее восемнадцати футов между кронами, причем расстояние увеличивается в зависимости от процента уклона.
  • Размещение деревьев следует планировать таким образом, чтобы зрелая крона находилась не ближе, чем в десяти футах от края конструкции.
  • Деревья и кустарники в этой зоне должны быть ограничены небольшими группами по несколько штук, чтобы нарушить непрерывность растительности по всему ландшафту.

Расширенная зона

30-100 футов, до 200 футов. Ландшафтный дизайн — цель здесь не в том, чтобы уничтожить огонь, а в том, чтобы прервать путь огня и удержать пламя меньше и на земле.

  • Утилизация больших скоплений наземного мусора/мусора.
  • Удалите отмершие растения и древесный материал.
  • Удаление мелких хвойных деревьев, растущих между взрослыми деревьями.
  • Удалите растительность рядом со складскими помещениями или другими хозяйственными постройками в пределах этой области.
  • Деревья в 30–60 футах от дома должны иметь не менее 12 футов между верхушками навесов.*
  • Деревья в 60–100 футах от дома должны иметь не менее 6 футов между верхушками навесов.*

*Расстояния, указанные для расстояния между кронами, предложены на основе NFPA 1144. Однако расстояние между кронами, необходимое для уменьшения/предотвращения возможности возгорания крон, может быть значительно больше из-за уклона, видов деревьев и других конкретных условий участка. Проконсультируйтесь с вашим местным специалистом по лесному хозяйству, чтобы получить совет о том, что подходит для вашей собственности.

 

Вопросы?  Свяжитесь с командой Firewise.

План Байдена ставит под удар химическую промышленность — ПОЛИТИКО

Наиболее заметное изменение в новом плане связано с агрессивным использованием новых мощных органов власти, предоставленных Конгрессом Агентству по охране окружающей среды в 2016 году для регулирования производителей химикатов. Во времена администрации Трампа, когда бывшие эксперты химической промышленности занимали ключевые посты в отделе химической безопасности и исследовательском отделе агентства, агентство часто отказывалось требовать от производителей химикатов предоставления полных данных о безопасности их продуктов и применяло узкий подход к ограничению тех, чья токсичность доказана. .

«Эта комплексная национальная стратегия PFAS обеспечит защиту людей, которые страдают, путем продвижения смелых и конкретных действий, направленных на полный жизненный цикл этих химических веществ», — говорится в заявлении администратора EPA Майкла Рейгана.

Ценится за свои водостойкие свойства, PFAS десятилетиями используется во всем: от посуды с антипригарным покрытием до снаряжения для активного отдыха, упаковки пищевых продуктов и пены для пожаротушения. Но прочные связи, которые делают их такими полезными, также делают химические вещества практически неразлагаемыми в окружающей среде, и эти вещества были обнаружены в тысячах источников питьевой воды по всей стране.

После накопления доказательств того, что некоторые из более ранних PFAS были связаны с проблемами со здоровьем, промышленность добровольно прекратила их использование. Но эти химические вещества были в значительной степени заменены более новыми веществами, которые, как показывают исследования, могут быть связаны с аналогичным вредом.

Администрация Байдена планирует потребовать от производителей химикатов проведения агрессивных испытаний химикатов на здоровье и окружающую среду. Важно отметить, что подход к тестированию сгруппирует более 2000 отдельных PFAS примерно в 20 различных категорий сходных веществ, что позволит агентству быстрее делать выводы о безопасности большего количества химических веществ.

Одной из самых больших проблем для регулирующих органов в борьбе с PFAS было огромное количество химических веществ в этом классе. Активисты общественного здравоохранения утверждают, что доказательство вреда каждого отдельного вещества в достаточной степени, чтобы оправдать ограничения, как это обычно требуется, будет означать, что регулирующие органы всегда будут играть в догонялки с промышленностью. Они настаивали на объединении химических веществ в класс и ограничении их массового использования. Но промышленность отказалась от такого подхода.

«Американский химический совет поддерживает строгое, научно обоснованное регулирование химических веществ, включая вещества PFAS.Но все PFAS не одинаковы, и не все они должны регулироваться одинаково», — говорится в заявлении Американского химического совета, торговой группы, представляющей химическую промышленность. ACC считает, что новый план EPA «усиливает различия» между разные химические вещества по классу, согласно заявлению

Экологические группы, которые настаивали на том, чтобы Агентство по охране окружающей среды при нескольких администрациях более активно решало проблемы с химическими веществами, приветствовали план администрации Байдена.

«Никто не должен беспокоиться о токсичных химических веществах в водопроводной воде», — заявил Скотт Фабер, старший вице-президент по связям с государственными органами в Рабочей группе по охране окружающей среды.«Мы благодарны за то, что администратор Рейган выполнит обещание президента Байдена по устранению ПФОК и ПФОС в нашей водопроводной воде и начнет перекрывать кран промышленного загрязнения ПФАС».

Администрация Байдена заявила, что первый раунд заказов на тестирование будет издан к концу года. В прошлом году общественные группы обратились в агентство с просьбой издать такие приказы и работали с ведущими федеральными учеными и юристами на пенсии, чтобы разработать техническую дорожную карту того, как это можно сделать.

Агентство по охране окружающей среды также заявило в понедельник, что планирует ускорить процесс выдачи первого в истории обязательного лимита питьевой воды для PFOA и PFOS, двух наиболее изученных химических веществ в этом классе.Агентство по охране окружающей среды Трампа взяло на себя обязательство издать эти правила, но в соответствии с Законом о безопасной питьевой воде этот процесс обычно растягивается на годы. Администрация Байдена заявила, что планирует завершить работу над регламентом к осени 2023 года.

Аналогичным образом, агентство заявило, что к лету 2023 года оно завершит разработку постановления, объявляющего ПФОК и ПФОС опасными веществами в соответствии с законом страны о суперфонде. Этот шаг рассматривается как решающий для принуждения загрязнителей к очистке участков и оплате счетов.Но против этого яростно выступило Министерство обороны, которое несет ответственность за сотни зараженных участков, где на протяжении десятилетий распылялась огнетушащая пена с ПФАС.

Кроме того, EPA заявило, что выпустит рекомендации по здоровью питьевой воды для двух других PFAS, которые вызвали тревогу в сообществах с загрязненными материалами — GenX и PFBS. Такие рекомендации, которые администрация Трампа сопротивлялась выпуску, устанавливают ненормативный порог безопасности для загрязняющих веществ и исторически вызывали действия на местном уровне и на уровне штата.

В то время как стратегия администрации Байдена выполняет многие из основных целей сторонников ограничения использования химикатов, два главных приоритета, на которые стремились действовать демократы в Конгрессе и горстка республиканцев, выполнены лишь частично — ограничение сброса химикатов промышленностью в системы водоснабжения. и регулирование выбросов в атмосферу.

С обеими проблемами администратор Рейган хорошо познакомился во время своего пребывания в Северной Каролине, где он занимал должность главного природоохранного регулятора Северной Каролины, когда исследователи из Университета штата Северная Каролина и Агентства по охране окружающей среды обнаружили массовое загрязнение PFAS в реке Кейп-Фир в 2017 году, что повлияло на питьевой водой около 200 000 жителей.

Там производитель химикатов Chemours Co. сбрасывал PFAS прямо в реку Кейп-Фир со своего завода в Фейетвилле. Между тем было обнаружено, что химические вещества, выбрасываемые из дымовой трубы объекта, осели на земле в окрестностях, просачиваясь в грунтовые воды и загрязняя колодцы с питьевой водой близлежащих жителей.

Риган поклялся во время слушаний по утверждению в Сенате, что привнесет «чувство безотлагательности» в решение проблемы у руля EPA. Он должен появиться в Университете штата Северная Каролина позже в понедельник вместе с губернатором-демократом Северной Каролины.Рой Купер, чтобы обнародовать план.

Но, хотя Агентство по охране окружающей среды заявило, что планирует ввести лимиты сброса воды для некоторых производителей химикатов и металлургических предприятий, оно заявило в своей стратегии, что ему необходимо собрать больше данных о других источниках, чтобы иметь возможность разработать и обосновать лимиты для других сектора.

Точно так же агентство заявило, что ему предстоит еще много работы, чтобы создать техническую основу для регулирования PFAS как опасного загрязнителя воздуха.

Демократическая республика МичиганаДебби Дингелл приветствовала новый план Агентства по охране окружающей среды в понедельник, но заявила в своем заявлении, что этот шаг «не устраняет необходимость» для Конгресса принять ее масштабную меру PFAS (HR 2467 (117)), которая будет касаться компонентов сброса воды и выбросов в атмосферу. , включить большую группировку химических веществ в классе и установить строгие сроки для действий EPA.

Струйный огонь на два фута

ооооо

тыуу сезон 3

Боже, эта песня кончается

лана дель тако полиция здесь для пакетов с соусом, даже если я полусонный

🖤

люблю это

Ты 3 сезон 🤡

🙌🏼

Комментарий MIA

<3

эта песня варит мне внутренности в суп

Мне нравится, как песня звучит, как каждый вздох в начале

какие следующие 10 пальцев? 🥸

Любовь!!

Красиво!

Кровь не семья

буквально, почему здесь почти нет лайков, это такая хорошая песня бруххх

да…это действительно ОГОНЬ!

🔥💯

в любви

Комментарий от cyn

моя песня утешения ❤️

Я не могу объяснить, какие чувства вызывает у меня эта песня, но это такие приятные чувства. будто это вызывает у меня ностальгию.

Pmfg этот человек болен

эта песня такая крутая, что ж не ожидал, что она станет такой популярной 🪱

Комментарий от Uriah

Эта песня взорвется :/ fuck

Такая идеальная песня, гитара звучит как каждый твой вздох

это хороший звук с самого начала

хорошая канавка

Влюблен 🔥🔂

Мгновенная пуля.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.