Травы для очистки сосудов и снижения холестерина: Травы для очистки сосудов и снижения холестерина

Как можно быстро снизить холестерин без лекарств?

О том, что повышенный уровень холестерина вреден, знают практически все. Однако далеко не всем известно, что это вещество является важным компонентом метаболизма, без которого невозможна нормальная работа человеческого организма. Холестерин представляет собой угрозу лишь в том случае, если его показатели выходят за пределы нормы. Причем, опасно как повышение его концентрации в крови, так и снижение.

Но все же чаще специалисты сталкиваются с гиперхолистеринемией – избытком вещества в организме. Чем это грозит и можно ли снизить холестерин без лекарств?

Когда холестерин становится опасным

Большая часть вещества, находящегося в крови, вырабатывается нашим организмом (преимущественно печенью) самостоятельно. Само по себе вещество нейтрально, а его польза зависит от ряда условий, в том числе от того, к каким белкам холестерин прикрепляется для своей транспортировки.

При взаимодействии с липопротеидами с низкой плотностью (ЛПНП) образуется так называемый «плохой» холестерин, который склонен к выпадению в осадок и оседанию на стенках сосудов.

Образовавшаяся бляшка уже никуда не исчезает и создает препятствие для прохождения крови к внутренним органам. Эти проблемы создает только «плохой» холестерин, хотя отрицательные свойства неправильно приписывают веществу в целом.

Уровень холестерина в крови может колебаться в зависимости от многих факторов (пола, возраста, образа жизни человека), но не должен превышать 5,17 ммоль/л. А оптимальными показателями ЛПНП считаются цифры до 2,59 ммоль/л. При их повышении необходимо принимать меры.

Врач может назначить специальные препараты – статины. Но есть немало способов, позволяющих снизить холестерин без лекарств. Остановимся на самых действенных.

Один из вариантов борьбы с высоким уровнем холестерина, специальные препараты – статины. 

Пересматриваем рацион питания

С продуктами в организм поступает лишь около 20% холестерина. Но тем не менее, правильное питание играет важную роль в его поддержании на необходимом уровне.

Понизить холестерин без лекарств поможет употребление:

1. Дикого лосося и сардин – эти сорта рыб содержат большое количество жирных кислот Омега-3. Также рекомендуется вместе с пищей ежедневно употреблять добавки рыбьего жира.
2. Авокадо и орехов – они богаты фитостеронами, которые помогают эффективно регулировать уровень холестерина. 
3. Тыквенных семечек и пшеничных ростков – эти продукты содержат магний, благодаря которому клетки артериол могут отталкивать гидрогенизированные жиры.
4. Растворимой растительной клетчатки – ее источником являются овес и овсяные отруби, чечевица, льняное семя. 
5. Также полезная диета исключает продукты, содержащие трансжиры (маргарин, жареные блюда, сливки, кремы) и ограничивает потребление сахара.

Повышаем физическую активность

Физические упражнения очистят кровь от излишков оседающего в сосудах жира. Они помогут не только быстро снизить холестерин без лекарств, но и похудеть. По мнению экспертов, для этих целей лучше всего подходит бег. Такая физическая нагрузка наиболее эффективно освобождает организм от жира, поступающего с пищей.

Но даже регулярные 40-минутные прогулки в среднем темпе принесут хороший результат и сократят вероятность развития атеросклероза.

Отказываемся от вредных привычек

Как снизить уровень холестерина без лекарств другими способами? Отказаться от табака и алкоголя.

Среди вредных пристрастий, провоцирующих высокий уровень ЛПНП, курение занимает одно из первых мест. Многочисленные добавки, канцерогены и деготь из дыма поражают все органы и вредят ССС. В развитии атеросклероза курению отведена одна из главных ролей.

Злоупотребление алкоголем однозначно вредит здоровью. Однако некоторые специалисты считают, что периодическое употребление крепких напитков или сухого вина может способствовать нормализации холестерина.

Некоторые специалисты считают, что периодическое употребление крепких напитков или сухого вина может способствовать нормализации холестерина. Однако точных подтверждений этому нет.

Народные средства

В домашних условиях можно снизить холестерин без лекарств и народными средствами.

В борьбе с «плохим» холестерином окажет помощь:

1. Липа – ее цветки снижают общий холестерин и способствуют повышению концентрации полезных липопротеинов высокой плотности. К дополнительным эффектам растения относится незначительное снижение АД и выведение лишней жидкости. С лечебной целью используются отвар и чай из цветков липы.
2. Одуванчик – настоящий клад витаминов и микроэлементов. Для чистки сосудов от атеросклеротических бляшек используют корневища растения. Предварительно их высушивают и растирают в порошок.
3. Чеснок – содержит витамины, эфирные масла, микро- и макроэлементы. Но наибольшую ценность для сосудов представляет аллицин, который оказывает благотворное влияние на липидный профиль. Для лечения используется смесь чеснока с оливковым маслом или спиртовая настойка.

Знания о том, как можно снизить холестерин без лекарств, помогут улучшить состояние здоровья. Но прежде, чем предпринимать какие-то шаги, нужно обязательно пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

Как бороться с атеросклерозом | Атеросклероз сосудов | Болезни артерий

В конце ХХ и вначале ХХI века заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели характер пандемии, являясь основной причиной инвалидизации и смерти населения экономически развитых стран. Основная роль в нарушениях кровообращения в артериальных сосудах принадлежит атеросклерозу.

Атеросклероз — хроническое заболевание артерий, возникающее вследствие нарушения липидного обмена и сопровождающееся отложением холестерина и его «плохих» фракций в стенке сосудов. Отложения формируют на стенках сосудов атеросклеротические (холестериновые) бляшки. Последующее разрастание в них соединительной ткани (склероз), и кальциноз (отложение кальция) стенки сосуда приводят к деформации и сужению просвета вплоть до полного закупоривания.

При поражении артерий питающих сердце возникает такое явление как стенокардия (боли за грудиной) и, вследствие этого, возможно развитие острого инфаркта миокарда.

Поражение артерий питающих головной мозг вызывает либо преходящее (микроинсульт) или стойкое (инсульт) нарушение мозгового кровообращения. Отложение холестерина в артериях конечностей — причина развития хромоты, болей в икре при нагрузке и гангрены конечности. Атеросклероз артерий брюшной полости ведет к ишемии и гангрене кишечника. Возможное сужение почечных артерий за счёт накопления холестерина приводит к выраженному повышению артериального давлению.

Факторы риска развития атеросклероза

• гипертоническая болезнь (систолическое АД >140 мм рт. ст. диастолическое АД >90 мм рт. ст.),
• злоупотребление алкоголем,
• курение (наиболее опасный фактор),
• малоподвижный образ жизни,
• неправильное питание,
• наследственная предрасположенность,
• ожирение,
• повышение холестерина в крови (общий холестерин >5 ммоль/л, «плохой» холестерин >3 ммоль/л, a-холестерин >50 мг/дл,
• сахарный диабет,
• эмоциональное перенапряжение.

Столь высокая вероятность заболевания атеросклерозом требует своевременного оказания помощи лечебного и профилактического характера, ибо известно, что возраст человека определяется состоянием его сосудистого русла. В научно-популярной литературе, посвященной проблеме атеросклероза бытует выражение «

чистка сосудов». Не являясь медицинским термином «чистка сосудов» определяет целый ряд чрезвычайно актуальных мероприятий по профилактике и лечению атеросклероза:

• здоровый образ жизни и предупреждение атеросклеротического процесса в сосудах,
• стабилизация течения атеросклероза при наличии его клинических проявлений за счет фармакологических средств,
• хирургическое восстановление проходимости сосудов при выраженных проявлениях атеросклероза.

Диета при атеросклерозе сосудов

В первую очередь предполагается снижение потребления жиров (содержащих холестерин) до такого уровня, чтобы на их долю приходилось менее 30% суточного калоража. При этом доля насыщенных жиров не должна превышать 10%. Рекомендовано, чтобы потребление холестерина составляло не более 300 мг в сутки.

Следующее требование к диете — ограничение калорийности. При этом общий калораж не должен превышать 2500 калорий в сутки. Однако, нельзя забывать о разнообразии и полноценности питания. Известно, например, что дефицит белка в пище снижает устойчивость к стрессам, недостаток жирных кислот, содержащихся в растительных маслах, ухудшает функции мозга и т.д.

Продукты животного происхождения

Потребление насыщенных жиров,а проще говоря холестерина, можно снизить уменьшая количество говядины, свинины и баранины. Любые мясные продукты рекомендуется употреблять в варёном виде.

С птицы нужно снимать кожу и исключить употребление внутренних органов животных.

В жирных сортах рыб, таких как палтус, содержится совсем другой жир, способствующий рассасыванию холестериновых бляшек в пораженных атеросклерозом артериях. Специалисты из университета Дьюка полагают, что даже одного рыбного блюда в неделю может быть достаточно, чтобы снизить риск неожиданного инфаркта на 50%.

Интересно, что можно вместо рыбы принимать рыбий жир, содержащий жирную кислоту омега-3, и снижающих уровень холестерина.

Также, диета должна удовлетворять потребности организма в витамине В6. Он активно участвует в процессах жирового обмена, в транспорте и распаде холестерина, и в органическом йоде, который повышает синтез гормонов щитовидной железы. Тем самым стимулирует процессы переработки опасного холестерина.

С этой целью рекомендуют включение в диету продуктов моря:

• блюда из морской капусты,
• кальмаров,
• морского гребешка,
• мидий и т.д.

Именно это продукты снижают холестерин и «чистят» сосуды.

Продукты растительного происхождения

Растительное масло содержит в себе «полезные» полиненасыщенные жиры. Наиболее полезным среди растительных жиров считается оливковое масло. Старайтесь заменять им другие виды жиров, содержащих вредный холестерин. Предпочтение нужно отдавать нерафинированному оливковому маслу холодного отжима.

Поскольку оно содержит рекордное количество антиоксидантов, полезных для сердца и сосудов, препятствующих развитию атеросклероза. Такое масло также участвует в чистке сосудов от холестерина.

Но увлекаться растительными маслами тоже нельзя! Часто в рекомендациях про это забывают. Дело в том, что избыток полиненасыщенных жирных кислот может привести к снижению полезного холестерина, оказывающих противосклеротическое действие.

Потребление холестерина можно снизить, уменьшив потребление яичных желтков (4 желтка в неделю) и субпродуктов:

• мозг,
• почки,
• печень.

55-60 % суточного калоража должно обеспечиваться сложными углеводами:

• овощи,
• продукты из цельного зерна,
• свежие фрукты.

Важным моментом является включение в диету продуктов из муки грубого помола. Содержащиеся в оболочках зерновых культур вещества связывают и выводят из организма содержащийся в пище холестерин, а также соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, канцерогены. Грубую клетчатку содержат хлеб из цельного зерна, пшеничные и овсяные отруби. Норма — не менее 20 г. клетчатки в день.

Один из самых богатых источников жирных кислот типа омега-3 — льняное семя. Канадские кардиологи установили, что регулярное употребление льняного семени в пищу обеспечивает надежную защиту от образования тромбов и отложению холестерина в артериях, приводящих к инфаркту и инсульту. Риск инфаркта может снижаться до 40%. В день достаточно 2 ст. ложек льняного семени, которое можно добавлять в кашу, салаты и другие блюда. Хранить льняное семя нужно в холодильнике.

По сути, все вышеперечисленные продукты можно отнести к народным методам лечения атеросклероза сосудов.

Диета кардиологических больных

Требуется ограничение поваренной соли и включение продуктов богатых солями калия: печеный картофель, зеленый лук, зелень петрушки, урюк, курага, инжир, чернослив, абрикосы, бананы. Много калия содержится в зернах кофе, но не растворимый кофе! А также в листьях черного чая. Зеленый чай содержит несколько мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина и помогают нормализовать артериальное давление. 3 ч. ложки зеленого чая заливают 0,5 л кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Этого количества хватит на день.

Очень рекомендуется распределение рациона на 5-6 приемов пищи. Последняя еда должна быть не позднее 18-19 часов.

Полезно употребление любых овощей и фруктов. Ежедневно желательно употреблять от 5 до 7 разных видов. Особое место занимают баклажаны, они способствуют выведению холестерина, а также понижают его содержание в крови и в стенках кровеносных сосудов.

Подобным действием обладают орехи:

• арахис,
• грецкие,
• кешью,
• лещина,
• миндаль,
• фундук.

Исследования показывают, что употребление 150 г очищенных орехов в неделю у некоторых пациентов снижает риск ИБС и инфаркта на 33%. Однако увлекаться орехами не следует, поскольку это очень калорийные продукты, способствующие увеличению веса.

Очень полезна капуста:

• брокколи,
• брюссельская,
• белокочанная,
• цветная.

В них содержатся полезные для сосудов и сердца антиоксиданты и другие ценные биологически активные вещества.

Рекомендуется ежедневно съедать 2-4 кисло-сладких яблока. Полезны черная смородина, ирга и чеснок.

Народные методы лечения атеросклероза сосудов в основном связаны именно в употреблении полезных продуктов, которые можно найти в любом огороде и дачном участке.

Немедикаментозные методы профилактики и лечения атеросклероза сосудов

• отказ от курения,
• антиатеросклеротическая диета,
• активный образ жизни — регулярные дозированные физические нагрузки,
• поддержание психологического и физического комфорта,
• снижение массы тела.

Диета назначается на 3-4 месяца, после чего проводится контроль анализов. Если по лабораторным данным и самочувствию отмечается улучшение, то наблюдение за пациентом продолжается, но диета не снимается. Если же эффекта не получено (показатели холестерина ещё выше нормы), то диету ужесточают. Если же еще через 3 месяца эффекта не наблюдается, тогда подключают современные медикаментозные препараты из группы статинов.

Медикаментозные методы снижения уровня холестерина

Статины являются, пожалуй, самыми эффективными проверенными лекарствами для снижения уровня холестерина в крови.

Наиболее проверенными статинами являются аторвастатин и розувастатин. Однако, необходимо подчеркнуть, что лекарства для снижения холестерина назначаются только по рекомендациям вашего врача и под его непосредственным контролем!

Хирургические способы восстановления кровотока (чистка сосудов)

Хирургические методы чистки сосудов применяются при клинически выраженных проявлениях сосудистой недостаточности. При поражении брюшной аорты и артерий нижних конечностей показаниями являются:

• уменьшение дистанции безболевой ходьбы менее 200 метров,
• боли в стопе в состоянии покоя,
• развитие трофических язв и перефирических гангрен.

Хирургическая чистка сосудов подразумевает: удаление тромбов из просвета артерии, ликвидацию бляшек суживающих или закупоривающих просвет сосуда, так называемая эндартерэктомия. При невозможности провести локальное устранение препятствий в просвете сосуда выполняется создание нового окольного пути кровообращения (шунтирование).

В настоящее время в арсенале хирургов имеются новые, прогрессивные методы восстановления или улучшения кровообращения в сосудах, методом рентгенэндоваскулярных вмешательств, в ходе которых можно расширить просвет сосуда (баллонная пластика) и установить устройство предупреждающее сужение сосуда в зоне пластики (стентирование).

Проблема атеросклероза не может быть устранена выполнением каким-либо одним, даже самым современным методом. Лечение и профилактика атеросклероза являются комплексными и постоянными, с обязательным контролем за их эффективностью.

Сбор трав № 38 при атеросклерозе сосудов сердца, головного мозга и конечностей Травы Кавказа, 225 г

Сбор трав при атеросклерозе сосудов сердца, головного мозга и конечностей подходит для профилактики и лечения заболевания.

Атеросклероз сосудов — очень серьезное заболевание, которое относится к хроническим. Опасно оно тем, что мешает нормальному функционированию сердечной мышцы, что приводит к ишемической болезни.

Особенность сбора.

Образ жизни современного человека с постоянными стрессами, отсутствием физической активности , тяжелой и неполезной пищей, курением и алкоголем приводит к снижению иммунитета, ухудшению общего состояния, в первую очередь страдает сосудистая система организма. В ней возникают бляшки или жировые отложения, которые препятствуют поступлению крови, питательных веществ к сердцу.

Сбор за счет своего уникального натурального травяного состава поможет:

• снизить риск возникновения таких бляшек
• очистит сосуды от холестерина
• нормализует работу сердца

Положительным результатом станет улучшение зрения, слуха и памяти. Шиповник в составе также укрепит организм в целом, за счет витаминов С, группы В, Р, Е.

Если вы хотите сделать лечение атеросклероза безопасным и эффективным, то обязательно купите травяной сбор №38 при атеросклерозе сосудов сердца, головного мозга и конечностей на сайте интернет – магазина Biofam. Там же вы можете подобрать себе и другие полезные травяные сборы.

Состав: листья мяты перечной, земляника листья, трава душицы, цветки лаванды, листья брусники, листья берёзы, цветки боярышника, листья крапивы, трава манжетки, пырея корни, корни диоскореи кавказкой, корни цикория, корни одуванчика, сурепка дуговидная, плоды шиповника.

Страна производства: Кавказ

Рекомендации по применению:
Показания: атеросклероз сосудов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация, гипотония.

Примечание: перед назначением сбора необходимо знать АД. При возникновении шума в ушах, головной боли, головокружении не требуется отмены приема сбора, т. к. этими ощущениями сопровождается процесс очищения, они исчезнут через 1-1,5 недели. Если возникли сомнительные эффекты на фоне приема сбора, необходимо обратиться за консультацией к нашему специалисту для индивидуального назначения.

1 столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, тепло укутать, 1 час настаивать, процедить. Пить теплым по 0,5 стакана за 30 минут до еды четыре раза в сутки, четвертый раз — перед сном.

Курс применения: 30 дней профилактический курс, 60 дней лечебный курс.

Совмещение: гинкго билоба для очищения сосудов применять дополнительно к сбору. Приготовление: 1 уп. травы (50 гр.)перемолоть на кофемолке, смешать с 300 гр. меда, принимать 3 раза в день по 1 ч.л., запивая сбором. После инсультное состояние- гингко билоба принимать по указанной выше схеме и спиртовую настойку диоскореи по 1 ст.ложке через час после еды 2 раза в день- утром и вечером (с сухом виде порошок принимать по 1 ч.л. через час после еды 2 раза в день).

Сезонность: для достижения лучшего результата прием сбора рекомендован весной и осенью, когда хронические заболевания имеют склонность к обострению.

«Чистка сосудов — шарлатанство, а жить с «рабочим давлением»

Чистка сосудов — шарлатанство, а жить с «рабочим давлением» — все равно, что на пороховой бочке»: главный кардиолог Минздрава России, директор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Сергей Бойцов рассказал о самых частых заблуждениях пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

ОРГАН, КОТОРЫЙ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО.

Первый и главный орган, который с возрастом «сдает» у большинства людей — кровеносные сосуды. «Самое частое и значимое их заболевание — артериальная гипертония», — поясняет профессор Бойцов.  У россиян 25 — 65 лет гипертонию имеют 48% мужчин и чуть меньшее количество женщин, то есть почти каждый второй. А у людей старше 65 лет частота гипертонии достигает 70 — 80 — 90% — по мере увеличения возраста. Гипертония — главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременного ухода из жизни. Ее вклад, как фактора риска, — 45%, поэтому, почти наполовину вероятность сосудистых катастроф и летального исхода зависит от повышенного давления (остальные факторы — курение, лишний вес, злоупотребление солью, алкоголем). С возрастом мало кто может избежать развития гипертонии, разводит руками Бойцов. Сосуды становятся более жесткими, почки работают хуже, слабее справляются с нагрузкой по выведению соли из организма. А избыток соли, как известно, одно из основных условий для повышения давления. Но не все так плохо. Можно и нужно заниматься профилактикой гипертонии, а если заболевание уже началось — то держать его под контролем. При этом многие гипертоники совершают главную и очень опасную ошибку — живут с так называемым «рабочим давлением».

МАКСИМУМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ.

Сейчас в медицине вообще не существует такого понятия, как «рабочее артериальное давление»! Мнение типа «у меня все время рабочее давление 160 на 100, и я себя отлично чувствую» — это глубочайшее заблуждение! — раскрывает глаза больным и их родственникам профессор Бойцов. 140 на 90 мм. ртутного столба  — максимальное давление, которое мы можем себе позволить, если не хотим заработать инфаркт или инсульт. А лучше стремиться к давлению 130/80. Еще одно опасное заблуждение — прием лекарств от гипертонии курсами. «Попринимаю таблетки 2 недели, и давление нормализуется — значит, я вылечился»: одна из самых типичных ошибок. Современная медицина не признает курсовой терапии гипертонии. Поскольку это заболевание — навсегда. Оно хроническое, его нельзя полностью вылечить, но можно успешно держать под контролем, продлевая жизнь и сохраняя ее качество. А для этого препараты от гипертонии нужно принимать, как говорят кардиологи, «неопределенно долго». Иначе говоря — постоянно после того, как обследование  покажет необходимость назначения лекарств (в некоторых случаях на ранних стадиях повышенное давление можно корректировать  немедикаментозными средствами).- После того, как вы начнете принимать назначенные лекарства, через какое-то время давление нормализуется, но как только вы перестанете принимать препараты, оно опять начнет расти, — поясняет профессор Бойцов. Такие «качели» очень опасны.

ОТ БЛЯШЕК НЕ ИЗБАВИТЕСЬ, А ОТ ДЕНЕГ – ДА.

Чем лучше всего чистить сосуды от холестерина? В Интернете столько предложений, препаратов и методик   «Почистить сосуды на сегодня невозможно», — развеивает иллюзии профессор Бойцов. Вообще, «чистка сосудов» — бытовой сленг. Мы уже минимум два десятка лет живем в мире доказательной медицины. А препараты, которые якобы «чистят» сосуды, не имеют доказательной базы. Серьезная наука сейчас вообще не занимается такими «чистками». Была в свое время так называемая хелатотерапия, направленная на растворение холестериновых бляшек. Но это направление полностью себя дискредитировало. Что же предлагает современная медицина? «Есть препараты-статины, которые могут уменьшить размеры холестериновой бляшки за счет ее уплотнения», — поясняет врач. В этом случае сокращается жировая составляющая бляшки, но полностью убрать сформировавшиеся «наросты» на стенках сосудов на сегодня невозможно. Поэтому важно заниматься профилактикой атеросклероза, замедлением или торможением роста бляшек. Этого можно достичь за счет  здорового образа жизни и приема назначенным врачом препаратов.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА: НЕ ОШИБИСЬ!

Чаще всего люди не совсем правильно представляют себе первые признаки инфаркта, говорит главный кардиолог. Из-за этого есть риск упустить время, что грозит опасными осложнениями вплоть до летального исхода. Первый и главный сигнал — боль. Причем, чаще всего не в области сердца, а посредине грудной клетки. Очень часто боль отдает в левую руку, плечо, челюсть, шею. Боли при инфаркте не бывают колющими или режущими,  они давят, душат.  Второй симптом — удушье, резкое ощущение нехватки воздуха. Если два этих симптома не проходят в течение нескольких минут, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Тогда есть вероятность не только спасти жизнь, но и минимизировать объем повреждения сердечной мышцы и избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта. У бригады скорой медицинской помощи  на постановку диагноза «инфаркт миокарда» обычно уходит в среднем 10 минут. Если до ближайшего стационара, где можно провести коронарографию и стентирование, меньше часа, то больного сразу везут туда. Если дорога до больницы с необходимым оборудованием занимает больше часа, то врач бригады скорой медицинской помощи сразу вводит пациенту препарат для растворения тромба, ставшего причиной инфаркта, потом больного транспортируют. По прибытии в стационар проводится коронарография — для определения места и степени повреждений и  назначается лечение.

ПЯТЬ СОВЕТОВ, КАК СОХРНИТЬ ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ.

Вот, что рекомендует профессор  Сергей Бойцов.

1. Добивайтесь плоского живота. Для этого можно смотреться в зеркало или пользоваться сантиметровой лентой. Для мужчин критически опасная ширина талии — 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше. Жир на животе — самый опасный для сердечно-сосудистой системы.

2. Будьте физически активны. Одно из лучших орудий против гипертонии — работающие мышцы. В них активно поступает кровь. Уходит кровь — уменьшается нагрузка на артерии сердца и головного мозга.

3.Не злоупотребляйте солью. Старайтесь недосаливать блюда, когда готовите. И желательно вообще убрать солонку с обеденного стола, чтобы не сыпать соль в готовые блюда.

4. Откажитесь от курения. Полностью, а не перейдя на электронные сигареты, средства нагревания табака и т. п. — все они вредят вашим сосудам, без вариантов.

5. Меньше алкоголя. Полезных доз нет. Можно только минимизировать вред алкоголя, стараясь пить его как можно реже. Самое опасное — если наутро после возлияний у вас похмелье. Это значит, что произошла сильная интоксикация, критически опасная для сосудов и сердца.

ИСТОЧНИК  —  KP.RU

Травы для очищения сосудов

Здравствуйте, уважаемые читатели. В статье обсуждаем травы для очищения сосудов. Когда холестериновые бляшки закупоривают просвет сосудов, вызывают атеросклероз и повышенное кровяное давление, травы противостоят этому процессу и облегчают кровоток. Мы расскажем, какие травы очищают сосуды и приведем несколько полезных рецептов.

Травы для чистки сосудов

Природа наделила каждое растение особенными свойствами, помогающими избавляться от болезней или укреплять иммунитет. С древних времен народные целители владели тайнами изготовления целебных составов и снадобий, готовили мази и растирки. Какие травы помогают очищать сосуды? К ним относятся:

• ромашка;
• клевер;
• бессмертник;
• тысячелистник;
• березовые почки.

Однако, перед началом применения следует удостовериться в отсутствии противопоказаний. Вот все случаи, когда применять травы из указанного списка не рекомендуется:

• почечные/печеночные заболевания в острой форме;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• язвенные болезни кишечника/желудка;
• нарушения в кровообращении головного мозга;
• аллергия на определенную траву или цветки;

• лактация или беременность.

Также следует учесть свойства зверобоя повышать кровяное давление: трава противопоказана гипертоникам. Зверобой может быть замещен золототысячником.

Пустырник действует на организм расслабляюще: его не рекомендуется принимать, если работа требует повышенной концентрации внимания и ответственности. Пустырник может быть замещен мелиссой либо шишками хмеля.

Бессмертник ускоряет свертываемость крови, поэтому он противопоказан людям с варикозным расширением вен и тромбофлебитом. Бессмертник нельзя заменить другой травой, поэтому выбирайте рецепты с другим составом трав.

Травы для очищения сосудов из аптеки безопасны не для всех людей.

Правила применения травяных сборов

Чтобы лечение было результативным, учитывайте особенности приготовления и хранения травяных настоев:

1. Сырье должно быть свежим и не превышать двухлетнего срока хранения.
2. Приготовленные настойки желательно употреблять в тот же день.
3. Придерживайтесь кратности приемов настоек, а также длительности курса терапии.
4. Во время оздоровительных процедур не употребляйте алкоголь и жирная пища.

Перед началом оздоровительных процедур настоятельно рекомендуется почистить печень: прием желчегонных средств минимум неделю.

Рецепты трав для очистки сосудов

Травяной сбор против холестерина

Взять в равных пропорциях (по 100 гр) следующие ингредиенты:

• почки березы;
• бессмертник;
• зверобой;
• цветки ромашки.

Смешать травы для очищения сосудов и запарить 20 грамм (ст/л) стаканом кипятка. Укутать емкость с настоем и держать полчаса. Смесь процедить. Данный состав рассчитан на два приема: вечерний и утренний. Пить настой следует в теплом виде, добавив ложечку меда. Профилактический курс проводят ежегодно по 5 дней подряд.

Хвойный сбор для чистки сосудов

Данный отвар эффективно чистит сосуды от холестериновых отложений и укрепляет иммунитет. Состав средства:

• сосновые иголки — 100 гр;
• плоды шиповника — 30 гр;
• шишки хмеля — 40 гр.

Иголки измельчить, шиповник размолоть на мясорубке, добавить шишки хмеля и залить холодной водой в объеме 1,5 литра. Состав варят 15 минут, а затем перемещают в термос для настоя. Через 10 часов состав готов к применению: процедить и пить по усмотрению в течение дня, добавив ложечку меда. Перед применением подогревать.

Калиновый сбор для очищения сосудов

Для данного сбора необходимо смешать следующие травы (по 100 грамм):

• хвощ полевой;
• листья мяты перечной;
• зверобой.

В смесь добавить 80 грамм сушеницы топяной, 60 грамм измельченных корней одуванчика и 40 грамм ягод калины. Для приготовления настоя следует запарить ложку сырья (20 гр) стаканом кипятка и укутать — держать 60 минут в тепле. Процеженный настой разделяют на три части и принимают в подогретом виде перед едой. Лечебно-профилактический курс рассчитана на 27 дней. Через неделю перерыва курс можно повторить.

Чистка сосудов семенами льна

Льняной кисель

Очищение организма киселями применяли наши прабабушки. Современной медициной признано благотворное влияние льняного семени на организм. Семена льна для очищения сосудов применяют следующим образом:

Берем сырье в объеме 1/3 стакана и промываем. Заливаем промытые семена литром кипятка и ждем, пока смесь закипит. Затем уменьшаем огонь и томим семена на водяной бане 2 часа.

Настаиваем кисель 8 часов, после чего его можно пить, предварительно процедив. Кисель принимают натощак и за 15 минут до ужина в объеме 1/3 стакана. Данного отвара хватает на 5 дней, курс очищения — 15 дней. Хранить кисель следует в холоде, принимать теплым.

Сколько раз в год можно проводить очищающие мероприятия? Семена льна для очищения сосудов можно применять при смене сезонов года, то есть, четыре раза в год.

Лен с календулой

Сочетание льняного семени с цветками календулы — отличное средство для профилактики атеросклероза. Ингредиенты берут в пропорции:

• льняное семя — 0,5 ст;
• цветки календулы — 1 ст.

Семя льна сначала необходимо залить небольшим объемом холодной воды на 30 минут, а затем промыть. Промытое сырье запаривают кипятком в объеме 300 мл. Отдельно запаривают и цветки календулы — объем воды 400 мл. Через пру часов настои смешивают и оставляют еще на 12 часов, затем процеживают.

Курс приема — 21 день. Настой применяют утром/вечером за 15 минут до еды в объеме 60мл. Курс можно проводить в таком же графике, как и предыдущий: при смене сезонов года.

Есть еще один метод применения льна: 2 ст/л размельченного семени запаривают кипятком и настаивают 30-35 минут. Напар пить на ночь. Курс приема — 4 месяца.

В каких случаях нельзя использовать семена льна для очищения сосудов:

• при аллергии на куриный белок и орехи;
• при вздутии кишечника;
• при частых расстройствах кишечника;
• при наличии камней в желчных протоках;
• при наличии камней в мочевом пузыре;
• при иных внутренних заболеваниях.

Применять льняные семена можно только после консультация доктора. Не рекомендуем чистить сосуды льном беременным женщинам во избежание несвоевременных родов.

Настойка клевера для чистки сосудов

Как пить клевер для чистки сосудов? Данная трава, растущая повсеместно, благотворно влияет на стенки сосудов. Травяной настой клевера необходимо пить всем после сорока лет. Именно в этом возрастном периоде стенки сосудов истончаются и не справляются с напором холестерина, содержащегося в жирной пище.

Собираем цветки клевера, промываем и заливаем кипятком в объеме стакана воды: для настоя потребуется чайная ложечка сухих цветков. Парим настой на водяной бане не более пяти минут, затем остужаем 40 минут и процеживаем. Настой принимают в течение дня перед каждым приемом пищи (4-5 раз).

Сбор цветков растения производят в середине лета в ясный сухой день. Местность должна быть незагрязненная — парк, луг, лесная поляна. Сушить соцветия необходимо в тени проветриваемого помещения. Хранить — в стеклянной, деревянной либо картонной таре. Допускается хранение в полотняных мешках.

Чистка сосудов красным клевером рассчитана на 21 день. Рекомендуется провести 3 таких курса за весенне-летний период, чтобы качественно почистить сосуды с недельными перерывами.

Настойка на спирте

Простой рецепт настойки клевера. Литровую банку заполните чистыми цветками растения и залейте водкой. Емкость следует плотно закрыть и поместить в затемненное место на полмесяца. Состав следует ежедневно встряхивать.

По истечение 15 дней настойку можно применять: столовую ложку в водном растворе натощак. Следует продолжать очищение, пока не закончится вся настойка.

Противопоказания:

• аллергия на цветки клевера;
• расстройства ЖКТ;
• тромбофлебит;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

При правильном применении травяных средств можно добиться положительного эффекта без использования медикаментов и интенсивной терапии.

Здоровья вам и вашим близким!

Источник

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Самые полезные продукты для головного мозга человека

Головной мозг — один из самых сложно устроенных органов человеческого тела. Без него невозможна ни умственная работа, ни нормальная физиология. Для его функционирования требуются разнообразные аминокислоты, полиненасыщенные жиры Омега 3 и Омега 6, витамины (особенно витамины Е и С), вода и многие другие вещества и соединения.

 

Наиболее полезные  продукты для головного мозга

Морская рыба и морепродукты  – обязательный компонент диеты, направленный на улучшение работы мозга и всей нервной системы. Фосфор, йод, минералы, жирные кислоты Омега-3 помогают мозгу сохранить работоспособность и молодость. Они влияют на снижение уровня «вредного» холестерина, очищение стенок сосудов от жировых бляшек,  активное насыщение клеток мозга кислородом и питательными веществами.

Яйца. В желтке яйца есть холин, питающий клетки и нейроны мозга,  без которого они не смогут формироваться и существовать. При регулярном употреблении яиц достаточно съедать 1-2 яйца в день.

 Молоко. Молоко необходимо мозгу, поскольку оно содержит триптофан — вещество, являющееся источником для синтеза серотонина — гормона радости.  Кроме того, антиоксидант глутатион, который недавно обнаружен исследователями в молоке, улучшает работу нейронов и позволяет сохранить рассудок до самых преклонных лет.

Злаки. Овес, пшеница, ячмень, необдирный рис и отруби из них содержат много фолиевой кислоты и тиамина, то есть витамина В6. Таким образом, каши и цельнозерновой хлеб полезны не только как средство улучшения обмена веществ, но и как прекрасный стимулятор кровообращения и улучшения мозговой деятельности.

Орехи. Семечки и орехи используют и как самостоятельный перекус, так и в качестве дополнительного ингредиента в блюдах. В них содержится все то, что так необходимо клеткам мозга: витамины групп Е и В; фолиевая кислота; жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и пр., минералы, в том числе магний и калий. Такие орехи, как миндаль, грецкие, кешью, арахис, фундук, пекан, а также все виды семечек питают мозг, дают много энергии, улучшают память, поднимают настроение и даже ослабляют признаки депрессии.

Зеленые и листовые овощи, зелень. В зелени содержится такое количество важных для умственной деятельности витаминов, что даже разовая ударная доза в силах помочь: запомнить или вспомнить большое количество ценной информации; поднять продуктивность мыслительной деятельности; снять переутомление. Такими результатами зелень обязана большому количеству витаминов группы В и фолиевой кислоты.

Ягоды. Витамины, сахара, клетчатка, антиоксиданты, флавоноиды из ягод помогают при больших умственных нагрузках, для улучшения координации и памяти, для сохранения молодости и повышения работоспособности клеток.

Сухофрукты. Богатый витаминно-минеральный состав делает сухофрукты продуктом первой необходимости для тех, кто хочет, чтобы голова работала быстро и хорошо. Курага, изюм, чернослив, инжир, финики и другие сушеные фрукты и ягоды снижают уровень «плохого» холестерина в крови, чистят сосуды головного мозга от холестериновых бляшек,  улучшают память и концентрацию внимания, помогают сохранить хорошую координацию.

Мед. Мед – признанный лекарь сердечно-сосудистой и нервной системы. При постоянной умственной работе он обязательно нужен в рационе как средство, очищающее кровь и сосуды от «вредного» холестерина и улучшающее мозговое кровообращение.

Чай. И черный, и зеленый чаи содержат катехины. Эти уникальные вещества помогают улучшить мозговую активность, хорошо запоминать информацию, расслабляться, быстрее восстанавливать силы. Чай лучше употреблять утром и днем.

Куркума. Куркума для мозга полезна тем, что способна снимать воспалительные явления в тканях мозга, восстанавливать нейроны, разрушать бензоат натрия, который мешает связям между клетками мозга, действовать как антиоксидант, защищающий клетки от старения,  дарить позитивный настрой за счет выработки гормонов дофамина и серотонина.

Имбирь. Пряность с острым вкусом и свежим ароматом очень полезна для сердца, сосудов и клеток мозга. Имбирь используют как средство, разжижающее кровь, улучшающее мозговое кровообращение, при регулярном употреблении заметно улучшающее память, предотвращающее развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Лимон. Ценность лимона для мозга связана прежде всего с высоким содержанием в нем витамина С, калия, магния и других минералов. Лимон способствует очищению сосудов от холестериновых наростов, профилактике переутомления и снятию стресса.

Обычная вода. Мозг не может нормально работать без достаточного количества жидкости в организме. Нередко чувство хронический усталости, сонливость являются признаками нехватки влаги в организме. Лучшим способом пополнить запасы жидкости и тем самым обезопасить мозг от обезвоживания является употребление обычной питьевой воды: она лучше всего усваивается, не неся в себе дополнительных калорий, как, например, фруктовый сок.

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

В снижении уровня холестерина фитотерапия играет важную роль

Среди главных причин атеросклероза, инфаркта и инсульта часто фигурирует повышенный уровень холестерина. Но он бывает “плохим” и “хорошим”. К первому относятся липопротеиды низкой плотности, а ко второму — высокой.

Непримиримые борцы

“Хороший” холестерин участвует в формировании клеточных мембран эритроцитов, клеток печени, серого вещества головного мозга. Он служит источником энергии для мышц, обеспечивает нормальную работу иммунной и нервной систем, участвует в синтезе мужских и женских половых гормонов.

“Плохой” холестерин образует на стенках сосудов холестериновые бляшки, которые, постепенно сужая просвет, образуют тромб. Если он лопнет, возможны инфаркт миокарда, инсульт, эмболия легочной артерии, внезапная коронарная смерть и другие тяжелые последствия.

“Хороший” холестерин разрушает склеротические бляшки, забирая из них “плохой” холестерин и перенося его в печень, где тот перерабатывается. По сути дела, между ними идет непримиримая борьба, ставка в которой — наша жизнь.

С возрастом уровень холестерина в крови постепенно меняется. У мужчин до 50 лет он повышается, а затем начинает снижаться. У женщин же его концентрация стабильна и находится примерно на одном и том же уровне почти до менопаузы, а затем растет. Интересно, что женские половые гормоны блокируют отложение холестерина на стенках сосудов. Дамы детородного возраста с нормальным уровнем эстрогенов практически не болеют атеросклерозом.

Важна и наследственность. Если у одного или обоих родителей есть проблемы с холестерином, то с вероятностью от 25 до 75% эту особенность обмена веществ унаследует и ребенок.

Совместными усилиями

Фитотерапия действительно может дать хороший результат по холестерину. Надо лишь умело использовать нужные растения, а в природе их немало. Одни снижают уровень холестерина, другие блокируют его всасывание, а третьи эффективно выводят из организма. Итог же один: оздоровление и очищение кровеносных сосудов.

Снижают уровень холестерина вереск, чага, корни элеутерококка и заманихи, женьшень, зверобой, липовый цвет, сельдерей, ягоды боярышника и брусники, зародыши пшеницы, семена кунжута, льна, тыквы и подсолнечника, фисташки, кедровые и миндальные орехи, оливковое масло.

Замедляют всасывание холестерина плоды калины и малины, корень одуванчика и лопуха, чеснок, грецкие орехи, цветы ромашки аптечной и корневища голубой синюхи.

Угнетают синтез холестерина, повышая его утилизацию, корни женьшеня, элеутерококка, заманихи высокой, плоды лимонника китайского, конского каштана и астрагала шерстистоцветкового, чага, трава манжетки, подорожника, репешка, мокрицы, толокнянки, родиолы розовой, левзеи, листья боярышника и гингко билобы.

Ускоряют метаболизм и выводят холестерин из организма золототысячник, люцерна, семена лабазника вязолистного, укропа и фенхеля, плоды шиповника и облепихи, а также масла — облепиховое и подсолнечное.

Травы можно принимать как по одиночке, так и в сборах по методу чередования. Но прежде чем начать лечение, проконсультируйтесь с врачом: у каждого растения — свои особенности и противопоказания.

С чего начать

Борьбу с вредным холестерином начните с печеночного сбора:

Сушеница болотная, трава — 15 г

Череда обыкновенная, трава — 25 г

Чистотел большой, трава — 10 г

Бессмертник песчаный, трава — 30 г

Тысячелистник обыкновенный, трава — 20 г

Арника горная, трава — 10 г

Календула лекарственная, цветки — 15 г

Укроп огородный, семена — 20 г

Хвощ полевой, трава — 10 г

Кукуруза, рыльца — 20 г

Ромашка аптечная, цветки — 15 г

Пижма обыкновенная, цветки — 25 г

Калган, корневища — 10 г

Рябина обыкновенная, плоды — 30 г

Шиповник коричневый, плоды (толченые) — 50 г

2 ст. л. (с верхом) смеси залейте 0,5 л крутого кипятка и томите в течение

30 минут. Употребляйте по 100 мл 4 раза в сутки в теплом виде. Если есть склонность к поносам, добавьте в сбор 10—15 г корня калгана. Если к запорам — то 10 г коры крушины.

Из организма холестерин выводится с желчью, вырабатываемой печенью. Все желчегонные средства ускоряют удаление его излишков. Поэтому необходимо пить отвары желчегонных трав, чередуя две недели приема с двумя неделями перерыва. Это не только поможет улучшить работу печени и желчного пузыря, но и нормализовать кровь:

Сушеница топяная, трава — 20 г

Одуванчик лекарственный, корень — 30 г

Календула лекарственная, цветки — 25 г

Чистотел большой, трава — 15 г

Укроп огородный, семена — 10 г

Ромашка аптечная, цветки — 20 г

Земляника лесная, плоды — 20 г

Хвощ полевой, трава — 15 г

Кукуруза, рыльца — 30 г

Бессмертник песчаный, цветки — 30 г

Шиповник коричневый, плоды

(толченые) — 50 г

Кориандр, плоды — 10 г

Чага — 10 г

Лапчатка прямостоячая, корневища — 10 г

Береза повислая, листья — 10 г

Готовим и принимаем, как и предыдущий состав.

При сахарном диабете, как правило, в крови повышено содержание холестерина. Такое сочетание очень опасно, так как может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому в качестве вспомогательного средства рекомендован и противодиабетический сбор:

Череда трехраздельная, трава — 20 г

Черника обыкновенная, побеги — 40 г

Арника горная, трава — 25 г

Календула лекарственная, цветки — 15 г

Фасоль, створки плодов — 30 г

Одуванчик лекарственный, корни — 10 г

Девясил высокий, корневища и корни — 15 г

Хвощ полевой, трава — 10 г

Бузина черная, цветки — 10 г

Береза повислая, листья — 10 г

Яснотка белая, трава — 15 г

Боярышник кровяно-красный, плоды (толченые) — 30 г

Земляника лесная, листья — 10 г

Шиповник коричный, плоды (толченые) — 50 г

Готовим и принимаем, как и предыдущий состав.

В качестве общеукрепляющего средства для повышения защитных сил организма обязателен поливитаминный сбор:

Черемуха обыкновенная, плоды — 15 г

Черника обыкновенная, побеги — 15 г

Смородина черная, листья — 20 г

Солодка голая, корни — 5 г

Калган, корни — 10 г

Земляника мелкая, листья — 10 г

Шиповник коричный, плоды (толченые) — 50 г

Рябина обыкновенная, плоды — 30 г

Арника горная, плоды — 20 г

Боярышник кровяно-красный, плоды

(толченые) — 15 г

Яснотка белая, трава — 20 г

Ирга, плоды — 25 г

Ель обыкновенная, побеги — 10 г

Овес посевной, семена — 30 г

Готовим и принимаем, как и предыдущий состав.

Можно приготовить полезное антихолестериновое масло: очистите

10 зубчиков чеснока, выдавите их через пресс, залейте 2 стаканами оливкового масла и настаивайте неделю.

Не бросайтесь в крайности

Итак, следить за уровнем холестерина обязательно нужно людям с лишним весом, болезнями сердца, гипертонией, мужчинам и женщинам после 40 лет. Но не надо бросаться в крайности. Например, бесхолестериновая диета может привести к снижению полового влечения, нарушению менструального цикла, раннему климаксу.

Проблема повышенного холестерина — это еще и проблема питания. Находящийся в продуктах холестерин суммируется с тем, что синтезируется в печени. Это и приводит к опасному повышению показателей.

Кардиологи утверждают, что физические нагрузки (особенно бег) помогают убрать холестериновые блоки в артериях. На пользу пойдут и гимнастика, и прогулки на свежем воздухе. 40-минутная умеренная ежедневная ходьба на 50% сокращает риск смерти от инсульта или инфаркта.

Подружитесь с липой

Хороший помощник — липовый цвет. Сухие цветки липы перемелите в кофемолке. Полученную муку принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая водой. Курс лечения — 1 месяц. За это время снизится уровень холестерина, выведутся шлаки и даже уменьшится вес (на 3—4 кг). А вместе с этим улучшатся внешний вид и самочувствие. Одновременно с приемом липовой муки надо ежедневно есть яблоки и зелень, чтобы были пектин и витамин С.

Помогают снизить уровень холестерина отвар и спиртовой настой цветков календулы, порошок из сухих корней одуванчика.

18 лучших детокс-продуктов для очистки артерий

Здоровое сердце означает здоровый образ жизни. Необходимо понимать важность сердечно-сосудистой функции, поскольку именно здесь мы обычно ошибаемся. Это потому, что незначительное засорение может привести к серьезным последствиям для здоровья даже в очень молодом возрасте.
Инсульт, высокое кровяное давление, диабет — вот некоторые из конечных результатов этого. Таким образом, необходимо постоянно контролировать две вещи: холестерин и артериальное давление.Если артерии закупориваются, это может привести к необратимым проблемам со здоровьем. Ниже перечислены продукты, которые могут помочь очистить артерии:
1. Куркума: Куркума содержит куркумин. Благодаря этому свойству куркума уменьшает воспаление, вызывающее затвердение артерий. Это состояние называется атеросклерозом и очень опасно. Таким образом, куркума снижает воспаление артерий. Это воспаление может быть вызвано многими факторами, например, нездоровым питанием.

2. Апельсин: исследование, опубликованное Американским журналом клинического питания, показало, что употребление апельсинов помогает снизить кровяное давление в состоянии покоя. Это потому, что апельсины содержат антиоксиданты, которые помогают улучшить функцию кровеносных сосудов. Апельсины также содержат пектин клетчатки, который снижает уровень холестерина. Витамин С, содержащийся в апельсинах, помогает укрепить артерии и не приводит к закупорке.
3. Гранат: еще один популярный продукт для очищения наших артерий, гранат чрезвычайно полезен для предотвращения закупорки артерий.Это потому, что гранат содержит фитохимические вещества. Антиоксиданты, присутствующие в гранате, стимулируют выработку оксида азота, который, следовательно, помогает в кровотоке и помогает держать артерии открытыми.

4. Брокколи: известно, что продукты, богатые клетчаткой, снижают кровяное давление и предотвращают проблемы с холестерином. Брокколи богата витамином К, который помогает предотвратить затвердевание артерий. Брокколи также смазывает стенки артерий. Это также полезно для образования костей.

5. Кофе: Кофе содержит кофеин, который может улучшить здоровье сердца. Однако кофе лучше придерживаться умеренно. В идеале рекомендуется выпивать четыре чашки кофе каждый день.

6. Цельнозерновые: цельнозерновые, такие как баджра, джовар, баджра и рутту, являются одними из цельных злаков, доступных в Индии. Цельные зерна содержат растворимую клетчатку, которая помогает снизить уровень холестерина и артериального давления.

7. Жирная рыба. Жирная рыба включает в себя такую ​​рыбу, как лосось, с высоким содержанием омега-3.Чтобы избавиться от плохого жира в теле, нам нужен хороший жир. Чтобы стимулировать этот процесс, чтобы наши артерии не блокировались из-за нездоровой пищи, необходимо потребление хороших жиров, таких как омега-3.

8. Зеленый чай: продукты и жидкости, богатые антиоксидантами, чрезвычайно полезны, если вы хотите заботиться о своем сердце. Антиоксиданты помогают бороться с радикалами. Зеленый чай помогает снизить уровень холестерина в организме и вывести его на более здоровый уровень. Полезно пить две чашки каждый день.

9. Арбуз: арбузы содержат незаменимые аминокислоты, которые помогают снизить уровень кровяного давления в организме. Иногда из-за плохого внутреннего здоровья кровеносные сосуды имеют тенденцию сужаться. Это может быть связано с нездоровым образом жизни. Арбуз способствует выработке оксида азота, который приводит к расширению кровеносных сосудов.

10. Оливковое масло: Как упоминалось ранее, хорошие жиры необходимы, чтобы избавиться от плохих жиров. Оливковое масло содержит мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, оба из которых отлично подходят для снижения уровня холестерина и артериального давления.

11. Корица: еще один мощный антиоксидант, корица вместе с водой или чаем каждый день может помочь вам предотвратить сердечные заболевания. Это потому, что корица устраняет проблему закупорки артерий.

12. Помидоры: Помидоры содержат ликопин, который помогает снизить уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов из кровотока. Поскольку они также богаты клетчаткой, они помогают устранять закупорки наших артерий.

13. Фасоль: Помимо того, что фасоль богата клетчаткой, она также богата фолиевой кислотой.Фолиевая кислота не дает закупориться артериям. Фасоль помогает снизить риск отложения холестерина, что, как следствие, приводит к закупорке артерий.

14. Яблоки: исследование, проведенное Университетом штата Огайо, показывает, что одно яблоко в день может помочь уменьшить затвердение артерий на 40%. Это потому, что яблоки содержат клетчатку, которая помогает замедлить закупорку артерий.

15. Семена чиа: семена чиа — это суперпродукт, богатый клетчаткой и альфа-линоленовой кислотой. Это помогает снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и повысить уровень хорошего холестерина (ЛПВП), а также снизить уровень триглицеридов.Это очень важно, если вы хотите иметь здоровые артерии.

16. Миндаль: Миндаль богат витамином Е и клетчаткой, которые помогают в здоровой сердечной деятельности. Это также помогает снизить кровяное давление.

17. Спаржа: известная как лучший корм для артерий, спаржа помогает уменьшить воспаление, а также избавиться от сгустков, которые уже присутствуют в артериях. Это потому, что спаржа богата клетчаткой и минералами и может даже предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

18. Кокосовое масло: еще один пример хороших жиров, кокосовое масло отлично подходит для артерий. Тем не менее, любое масло следует употреблять в умеренных количествах. Кокосовое масло содержит высокую концентрацию MGT (триглицериды со средней длиной цепи), которые могут уменьшить закупорку артерий.

Классификация по механизму действия

Biomol Ther (Сеул). 2019 Май; 27 (3): 254–264.

Фармацевтический колледж, Женский университет Дуксунг, Сеул 01369, Республика Корея

Поступило 5 декабря 2018 г .; Пересмотрено 23 февраля 2019 г .; Принята в печать 27 февраля 2019 г.

Авторские права © Корейское общество прикладной фармакологии, 2019 г.Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/), которая разрешает неограниченное некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы. Эта статья цитируется в других статьях PMC.

Abstract

Атеросклероз — широко распространенное хроническое прогрессирующее заболевание артерий, которое считается одной из основных причин смерти во всем мире.Это вызвано отложением холестерина, жиров и других веществ в интимной оболочке, что приводит к сужению кровеносных сосудов, потере эластичности и утолщению артериальной стенки, что вызывает затруднение кровотока. Натуральные продукты долгое время использовались как одна из важнейших стратегий лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В последние десятилетия, когда возрос интерес к натуральным продуктам, включая лекарственные травы, было проведено множество исследований природных соединений, эффективных против атеросклероза.Цель этого обзора — дать краткий обзор природных соединений, которые использовались для лечения и профилактики атеросклероза, а также механизмов их действия, основанных на недавних исследованиях.

Ключевые слова: Атеросклероз, Лекарственные травы, Механизм действия, Холестерин

ВВЕДЕНИЕ

Атеросклероз, основная причина сердечной ишемии, сердечной недостаточности, сердечного приступа, инсульта и заболеваний периферических сосудов, как известно, является одним из основные причины смерти и заболеваемости во всем мире.Повреждение эндотелиальных клеток, повреждение и дисфункция сердца являются характерными свойствами атеросклероза. Повреждение эндотелия приводит к накоплению бляшек в поврежденной области и сужению артерий, а также к накоплению холестерина на стенке артерии и адгезии моноцитов к эндотелию. Этот процесс приводит к хроническому воспалению и в конечном итоге вызывает стеноз или тромбоз (Insull, 2009).

Натуральные продукты считались важными во всем мире с самого начала человеческой цивилизации для многих целей, включая использование в медицинских целях.Как и при многих других заболеваниях, лекарственные травы использовались для лечения пациентов с атеросклерозом. Однако выяснение механизмов действия (МОД) этих трав только началось с использованием клеточных моделей для скрининга антиатерогенных натуральных продуктов (Орехов, 2013; Орехов и др. ., 2015; Орехов, Иванова, 2016). ) или обширные обзоры конкретных растений, которые использовались для профилактики атеросклероза (Prasad, 2010; Varshney and Budoff, 2016). их MOA против атеросклероза, чтобы улучшить наше понимание этих растений.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ СНИЖАЮЩИЕ ЛИПИДЫ КРОВИ

Дислипидемия известна как один из основных факторов риска атеросклероза. Многочисленные исследования показали, что гиперхолестеринемия и гипертриглицеридемия приводят к повышенному риску развития и прогрессирования атеросклероза (Liu et al ., 2013; Peng et al ., 2017; Roubille et al ., 2018). Предыдущие исследования показали, что повышенные уровни холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП) и его основного белка, аполипопротеина В-100 (апоВ-100), являются критическими причинами атеросклероза.Инфильтрация и удержание липопротеинов, содержащих апоВ, в стенке артерии может инициировать воспалительные реакции и способствовать развитию атеросклероза (Liu et al ., 2013). Поэтому многие исследования были сосредоточены на гиполипидемическом эффекте натуральных продуктов ().

Таблица 1.

Снижение липидов в крови лекарственными травами

Соединения / экстракты	Травы	Цели или индикатор	Ссылки
Tribulus terrestris экстракт	Tribulus terrestris	Сыворотка TC, TG, LDL-C, HDL-C	Tuncer et al .(2009)
Водный экстракт Ocimum basilicum	Ocimum basilicum	Сыворотка TC, TG, LDL-C, HDL-C	Amrani et al . (2006)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	CD36	Bao et al . (2012)
Этанольный экстракт Cynanchum wilfordii	Cynanchum wilfordii	TG, LDL-C, HDL-C	Choi et al .(2012)
Этаноловый экстракт Terminalia arjuna	Terminalia arjuna	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Subramaniam et al . (2011)
Полисахарид из polygonatum sibiricum	polygonatum sibiricum	TC, LDL-C, Lp (a)	Yang et al . (2015)
Экстракт маррубия	Marrubium vulgare	TC, TG, LDL-C	Ibrahim et al .(2016)
Panax notoginseng сапонины	Panax notoginseng	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Wan et al . (2009)
Прополис, тимохинон	Nigella Sativa	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Nader et al . (2010)
Экстракт Celastrus orbiculatus	Celastrus orbiculatus	TC, не-HDL-C, TG, apoB100, apoE, HDL-C, LDL-R, SR-B1, CYP7A1, HMGCR	Чжан и др. .(2013)
Sweritamarin	Enicostemma littorale	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Vaidya et al. mirifica	LDL-C, HDL-C, apoA-1, apoB	Okamura et al . (2008)
Hypericum perforatum extract	Hypericum perforatum	TC, TG, LDL-C, HDL-C, MDA	Zou et al .(2005)
Astragaloside IV	Astragalusmbranaceus	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Qin et al . (2015)

Экстракт Tribulus terrestris снижает уровень липидов в сыворотке крови новозеландских кроликов, получавших диету с высоким содержанием холестерина. Экспериментальная группа, получавшая экстракт T. terrestris , показала снижение уровней общего холестерина (TC), холестерина липопротеинов высокой плотности (HDL-C), LDL-C и триглицеридов (TG) в сыворотке по сравнению с таковыми в сыворотке. группа отрицательного контроля (Tuncer et al ., 2009). Экстракт Ocimum basilicum снижает липидный профиль у крыс с гиперлипидемией, вызванной Triton WR-1339. У крыс, получавших экстракт O. basilicum , уровни TC, TG и LDL-C снизились, в то время как уровни HDL-C были выше, чем у крыс, получавших только тритон (Amrani et al ., 2006).

Высушенные корни шалфея Salvia miltiorrhiza , обычно называемого даншеном, давно используются в традиционной восточной медицине для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз.Кластер дифференцировки 36 (CD36), рецептор скавенджера класса B, как известно, играет важную роль в патогенезе воспалительных заболеваний сосудов. Сальвианоловая кислота B, наиболее распространенное биологически активное соединение из S. miltiorrhiza , показала ингибирование опосредованного CD36 захвата липидов. Используя анализ поверхностного плазмонного резонанса, было обнаружено, что сальвианоловая кислота B связывается непосредственно с CD36 с высоким сродством, тем самым подтверждая ее физическое взаимодействие с этим рецептором (Bao et al ., 2012). Обработка крыс, получавших диету с высоким содержанием жира / холестерина, этанольным экстрактом Cynanchum wilfordii , снижала уровни TG и LDL-C при одновременном повышении уровней HDL-C (Choi et al ., 2012). Этанольная фракция Terminalia arjuna заметно снижала уровни общего холестерина, триглицерида и липопротеинов низкой плотности, повышала уровни ЛПВП и, кроме того, уменьшала атеросклеротические поражения аорты кроликов, получавших диету с высоким содержанием жиров (Subramaniam et al. Полисахариды из Polygonatum sibiricum проявляли гиполипидемическую активность в отношении TC, LDL-C и липопротеина (a) (Lp (a)), но не в отношении TG или HDL-C на модели кролика с атеросклерозом, индуцированным диетой с высоким содержанием холестерина (Yang и др. ., 2015). Экстракт Marrubium vulgare , содержащий полярные продукты, снижает уровень липидов в плазме. Исследовали липидоснижающее действие фракций экстракта M. vulgare , растворимых в петролейном эфире, хлороформе, этилацетате и метаноле. Растворимые в растворителе фракции показали липидоснижающий эффект в плазме TC, а фракции петролейного эфира значительно снизили не только уровни LDL-C, но и уровни TG. На повышенные индексы атерогенности (AI) и отношения LDL- / HDL-C больше влияли полярные фракции (метанол и этилацетат), в то время как эти атерогенные маркеры существенно не ингибировались фракциями, растворимыми в хлороформе и петролейном эфире (Ibrahim et al ., 2016). Сапонины из Panax notoginseng также проявляли липидоснижающие свойства у крыс с нокаутом аполипопротеина-Е (апо-Е). Сапонины женьшеня значительно снижали липиды сыворотки, включая ОХ, ХС-ЛПНП, Х-ЛПВП и ТГ, у мышей с нокаутом апо-Е (Wan et al ., 2009). Прополис и тимохинон, активные компоненты масла семян Nigella sativa , ингибировали образование ранних атеросклеротических поражений у кроликов с гиперхолестеринемией. Введение прополиса или тимохинона вместе с диетой, богатой холестерином, заметно снизило ОХ, ХС-ЛПНП и ТГ при одновременном повышении уровней ХС-ЛПВП (Nader et al ., 2010). Celastrus orbiculatus снизил уровни общего холестерина, не-ЛПВП, ТГ, апоВ-100 и апо-Е, а также повысил уровни ХС-ЛПВП. Кроме того, уровни матричной рибонуклеиновой кислоты (мРНК) рецептора LDL (LDL-R), рецептора скавенджера B типа 1 (SR-B1), холестерин-7α-гидроксилазы A1 (CYP7A1) и 3-гидрокси-3-метил-глутарила. -кофермент A (HMG-CoA) редуктазы активировался C. orbiculatus . Напротив, C. orbiculatus значительно снижает отложение липидов в стенке артерии (Zhang et al ., 2013). Введение свертиамарина, выделенного из Enicostemma littorale , снижает уровни ОХ, ТГ и ЛПНП в сыворотке, в то же время повышая уровни ХС ЛПВП у крыс с гиперлипидемией, вызванной полоксамером 407 (Vaidya et al ., 2009). Дисфункция липидного обмена приводит к серьезным проблемам со здоровьем у женщин в постменопаузе и может быть фактором риска прогрессирования атеросклероза. Pueraria mirifica заметно снизила уровни апо-B и LDL-C в сыворотке у женщин в постменопаузе и повысила уровни аполипопротеина A-I (апо A-I) и HDL-C в сыворотке.Более того, отношения LDL-C к HDL-C и апо-B к апо A-I были значительно снижены в группе, получавшей P. mirifica (Okamura et al ., 2008). Введение средней дозы (75 мг / кг массы тела (МТ) / день) и высокой дозы (150 мг / кг массы тела / день) богатого флавоноидами экстракта Hypericum perforatum значительно снижало уровни сыворотки, в том числе TC, LDL-C и TG, в то время как он увеличивал уровни HDL-C у крыс, получавших диету, богатую холестерином (Zou et al ., 2005). Астрагалозид IV, основной эффективный компонент из Astragalusmbranaceus , снижает уровни TC, TG и LDL-C, одновременно повышая уровень HDL-Cs в крови мышей с нокаутом апо-E, получавших диету с высоким содержанием жиров (Qin и др. ., 2015).

ИНГИБИТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ ПРОТИВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И АКТИВАЦИИ МОНОЦИТОВ

Сообщается, что взаимодействия моноцитов и эндотелиальных клеток вызывают экспрессию молекул адгезии, таких как молекула адгезии сосудистых клеток-1 (VCAM-1), адгезия эндотелиальных лейкоцитов -селектин) и молекула межклеточной адгезии-1 (ICAM-1), которые могут вызывать накопление и миграцию моноцитов в субэндотелиальное пространство. Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), модифицированные ЛПНП и АР действуют на макрофаги, происходящие из моноцитов, что ускоряет переход моноцитов в пенистые клетки.Пенистые клетки — это нагруженные жиром макрофаги, которые служат признаком образования атеросклеротических поражений на ранней стадии.

Корилагин из Phyllanthus emblica и его аналог Dgg16, как сообщается, обладают антиатерогенным действием. Эндотелиальные клетки пупочной вены человека (HUVEC), инкубированные с окисленными ЛПНП (oxLDL), обрабатывали корилагином или Dgg16 с последующей инкубацией с моноцитами. OxLDL активирует адгезию моноцитов к эндотелиальным клеткам, хотя совместная обработка oxLDL с корилагином или Dgg16 быстро снижает адгезию при дозе 0.001 ммоль / л или выше (Duan et al ., 2005). Даншенол А из шалфея Salvia miltiorrhiza подавлял экспрессию ICAM-1, индуцированную фактором некроза опухоли-α (TNF-α), и соответствующую адгезию моноцитов к эндотелиальным клеткам через субъединицу 4 НАДФН-оксидазы (NOX4) -зависимый ингибитор киназы каппа B (IκB) Путь β (IKKβ) / ядерный фактор-каппа B (NF-κB) (Zhao et al ., 2017). Антиатерогенная активность криптотаншинона, составляющего S. miltiorrhiza , оценивалась с использованием мышей с дефицитом апо-Е, получавших атерогенную диету, а также HUVEC, стимулированных oxLDL.Криптотаншинон уменьшал мРНК лектин-подобного окисленного рецептора липопротеинов низкой плотности-1 (LOX-1) и экспрессию белка, индуцированную oxLDL, и подавлял последующую индуцированную LOX-1 адгезию моноцитов к HUVEC за счет снижения экспрессии ICAM-1 и VCAM- 1 (Лю и др. ., 2015). Кроме того, криптотаншинон ослабляет адгезию моноцитов к эндотелиальным клеткам путем ингибирования экспрессии молекул адгезии (Ang et al ., 2011). Этаноловый экстракт Prunella vulgaris подавлял адгезию моноцит- / макрофагоподобных макрофагальных клеток человека (клетки THP-1). P. vulgaris также снизил экспрессию ICAM-1, VCAM-1, активных форм кислорода (ROS), E-селектина и продукцию NO в TNF-α-индуцированных гладкомышечных клетках аорты человека (HASMC) и снизил NF-κB. активация (Park et al ., 2013). Пеонол, активное соединение Paeonia lactiflora , дозозависимо снижало экспрессию ICAM-1 за счет ингибирования транслокации NF-κB p65 в ядро ​​и фосфорилирования IκBα. Пеонол также блокировал фосфорилирование p38 и киназы, регулируемой внеклеточными сигналами (ERK), индуцированное TNF-α, которое участвует в регуляции продукции ICAM-1 (Nizamutdinova et al ., 2007). P. notoginseng сапонины снижали адгезию моноцитов к эндотелию в зависимости от концентрации и подавляли экспрессию TNF-α-индуцированных молекул эндотелиальной адгезии, таких как ICAM-1 и VCAM-1 (Wan et al ., 2009) . Куркумин, выделенный из Curcuma longa , показал сонодинамический эффект на макрофаги, производные THP-1. Коммерческие препараты, обладающие сонодинамическими эффектами, становятся цитотоксичными при воздействии ультразвука, что может быть полезно при лечении локализованной части тела, снижая, таким образом, риск системных побочных эффектов (Wang et al ., 2013). Фибронектин является одним из наиболее важных белков внеклеточного матрикса, поскольку он играет важную роль в привлечении лейкоцитов в эндотелий и инициирует процесс атеросклероза. Эффекты протокатехуальдегида, водного ингредиента S. miltiorrhiza , оценивали на экспрессию фибронектина в HUVEC, стимулированных TNF-α, с помощью иммуноферментного анализа (ELISA) и вестерн-блоттинга. Обработка протокатехуальдегидом заметно ослабляла экспрессию и секрецию фибронектина на поверхности, стимулированную TNF-α, в зависимости от дозы.TNF-α-индуцированная генерация ROS и активация c-Jun NH ₂ -концевой киназы (JNK) также ингибировались протокатехуальдегидом (Tong et al ., 2015). Водный экстракт Буддлеи лекарственной снижает активацию молекул клеточной адгезии. Предварительная обработка HUVEC экстрактом B. officinalis (1–10 мкг / мл) дозозависимо снижала TNF-α-индуцированную адгезию моноцитарных клеток U937. Кроме того, экспрессия мРНК и белков VCAM-1 и ICAM-1 подавлялась этим экстрактом посредством ингибирования NF-κB и ROS.Кроме того, TNF-α-индуцированная деградация IκBα ингибировалась блокированием фосфорилирования IκB-α в HUVEC (Lee et al ., 2010). Экстракт Ziziphus nummularia подавлял TNF-α-индуцированную адгезию моноцитов THP-1 к HASMC и эндотелиальным клеткам в зависимости от концентрации (Fardoun et al ., 2017). Экстракт пурпурной периллы и его основное соединение α-азарон ингибируют вызванное oxLDL образование пенистых клеток, подавляя экспрессию SR-B1. Однако экстракт пурпурной периллы стимулировал активацию аденозинтрифосфатного (АТФ) -связывающего кассетного транспортера A1 (ABCA1) и ABCG1, а затем способствовал оттоку холестерина из макрофагов, активируя взаимодействия между рецептором γ, активируемым пролифератором пероксисом (PPARγ), печенью. X рецептор α (LXRα) и переносчики ABC (Park et al ., 2015). Эти результаты суммированы в.

Таблица 2.

Ингибирующее действие лекарственных растений против рекрутирования и активации моноцитов

Соединения / экстракты	Травы	Цели или индикатор	Ссылки
Corilagin, Dgg16	Embyllanthus	oxLDL, MDA	Дуан и др. . (2005)
Danshenol A	Salvia miltiorrhiza	ICAM-1, ROS, NOX4, Nrf-2	Zhao et al .(2017)
Криптотаншинон	Salvia miltiorrhiza	LOX-1, ICAM-1, VCAM-1	Лю и др. . (2015)
Криптотаншинон	Salvia miltiorrhiza	ICAM-1, VCAM-1, NO	Ang et al . (2011)
Этаноловый экстракт Prunella vulgaris	Prunella vulgaris	ICAM-1, VCAM-1, NF-κB, NO, E-selectin, ROS	Park et al .(2013)
Paeonol	Paeonia lactiflora	ICAM-1, NF-κB, IκBα, p38, ERK	Низамутдинова и др. . (2007)
Panax notoginseong сапонины	Panax notoginseng	ICAM-1, VCAM-1	Wan et al . (2009)
Куркумин	Curcuma longa	Макрофаги	Wang et al .(2013)
Протокатехуальдегид	Salvia miltiorrhiza	Фибронектин, NF-κB	Тонг и др. . (2015)
Водный экстракт Buddleja officinalis	Buddleja officinalis	VCAM-1, ICAM-1, NF-κB, ROS, IκB-α	Lee et al . (2010)
Экстракт пурпурной периллы	Периллы пурпурной	ABCA1, ABCG1, образование ячеек пены PPARγ, LXRα	Park et al .(2015)

ПРОТИВОВоспалительное действие лекарственных трав

Многие исследования выявили связь между возникновением и прогрессированием атеросклероза с механизмами сосудистого воспаления. Воспаление участвует во всех стадиях атерогенеза, от начала поражения до тромботических осложнений заболевания. Артериальные эндотелиальные клетки начинают экспрессировать молекулы адгезии, которые связывают лейкоциты. Лейкоциты прикрепляются к эндотелию и проникают в интиму в месте образования поражения в ответ на хемоаттрактанты.Затем воспалительные клетки, полученные из крови, участвуют в воспалительных реакциях и запускают их.

Преобразователь сигнала и активатор транскрипционного белка 3 (STAT3), фактора транскрипции, участвующего в воспалительных ответах и ​​клеточном цикле, активируется хемокинами, такими как интерлейкин (IL) -6 и IL-8. Предварительная обработка эндотелиальных клеток магнололом, выделенным из Magnolia officinalis , подавляла индуцированное IL-6 фосфорилирование Tyr705 и Ser727 на STAT3 в зависимости от концентрации.Однако это не влияло на фосфорилирование киназы Janus 1 (JAK1), JAK2 или ERK1 / 2. Анализ сдвига электрофоретической подвижности (EMSA) показал, что обработка магнололом значительно снижает связывание STAT3 с областью ответных элементов IL-6, а экспрессия ICAM-1 значительно снижается на эндотелиальной поверхности (Chen et al ., 2006). Эмодин из ревеня стабилизировал уязвимую атеросклеротическую бляшку в корне аорты мышей с нокаутом апо-E, оказывая противовоспалительное действие.Он также значительно ингибировал экспрессию матриксной металлопротеиназы-9 (MMP-9) и гранулоцитарно-макрофагального колониестимулирующего фактора (GM-CSF), индуцируя экспрессию PPAR-γ в бляшках (Zhou et al ., 2008). Астрагалозид IV значительно подавлял экспрессию лиганда CD40 и хемокинового рецептора C-X-C типа 4 (CXCR4) на поверхности тромбоцитов, а также снижал экспрессию фактора-1 стромальных клеток (SDF-1) и CXCR4 в аорте. Вестерн-блоттинг и полимеразная цепная реакция (ПЦР) в реальном времени продемонстрировали, что астрагалозид IV значительно подавлял экспрессию мРНК и белка SDF-1 и CXCR4 у мышей с нокаутом апо-E, получавших диету с высоким содержанием жиров (Qin et al ., 2015). Криптотаншинон заметно подавлял проницаемость эндотелия, адгезию моноцитов к эндотелиальным клеткам и экспрессию ICAM-1 и VCAM-1 в HUVEC (Ang et al ., 2011). Криптотаншинон значительно подавлял образование атеросклеротических бляшек и увеличивал стабильность бляшек у мышей с нокаутом апо-E за счет снижения экспрессии LOX-1 и MMP-9 и активации NF-κB. Кроме того, он снижал экспрессию провоспалительных медиаторов в сыворотке без изменения липидного профиля сыворотки (Liu et al ., 2015). Этанольный экстракт P. vulgaris подавлял адгезию клеток THP-1 к HAMC и ингибировал митоген-активированную протеинкиназу p38 (MAPK) и фосфорилирование ERK за счет индукции TNF-α (Park et al ., 2013). Сальвианоловая кислота B снижает фосфорилирование JAK2 (Tyr 1007/1008) и STAT1 (Tyr701 и Ser727) за счет индукции интерферона-γ (IFN-γ). Адгезия моноцитов к эндотелиальным клеткам, обработанным IFN-γ, снижалась при предварительной обработке сальвианоловой кислотой B. Это соединение также увеличивало экспрессию белкового ингибитора активированного STAT 1 (PIAS1) и супрессора передачи сигналов цитокинов 1 (SOCS1) в эндотелиальных клетках (Chen ). и др. ., 2011). Предварительная обработка сальвианоловой кислотой B также уменьшала адгезию тромбоцитов, активированных аденозиндифосфатом (ADP), к клеткам EA.hy926 (линия эндотелиальных клеток человека) и подавляла активацию NF-κB. Кроме того, сальвианоловая кислота B значительно ингибировала экспрессию мРНК индуцированных тромбоцитами провоспалительных медиаторов (моноцитарный хемоаттрактантный белок 1 (MCP-1), ICAM-1, IL-1β, IL-6 и IL-8) и высвобождение соответствующие им белки в клетках EA.hy926 (Xu et al ., 2014). Хонокиол, активный компонент, выделенный из M.officinalis заметно подавлял сверхэкспрессию пентраксина 3 в HUVEC, индуцированных пальмитиновой кислотой (PA), за счет снижения фосфорилирования IκB и экспрессии субъединиц p50 и p65 NF-κB в сигнальном пути IKK / IκB / NF-κB. Кроме того, гонокиол заметно подавлял продукцию IL-6, IL-8 и MCP-1 в PA-индуцированных HUVEC (Qiu et al ., 2015). Было показано, что одиннадцать ингредиентов травы Folium Eriobotryae обладают противовоспалительными свойствами. Используя систематический сетевой анализ, их мишенями были определены 43 белка, связанных с воспалением, включая циклооксигеназу 1 (COX1), 5-липоксигеназу (5-LO), PPAR-γ, TNF и фактор транскрипции p65 (RELA), которые в основном задействованы. в сигнальных путях MAPK и NF-κB (Zhang et al ., 2015). Артесунат, производное артемизинина, выделенное из сладкой полыни, ослаблял прогрессирование образования атеросклеротических поражений отдельно или в комбинации с розувастатином у мышей с нокаутом по апо-E, получавших диету западного типа. Никаких различий в потреблении пищи, BW и уровнях липидов в плазме не наблюдалось ни в одной из групп, но в группах, получавших лечение, было отмечено значительное снижение экспрессии провоспалительных медиаторов, таких как TNF-α и IL-6. Кроме того, артесунат подавлял экспрессию провоспалительных хемокинов, таких как IL-8 и MCP-1, в аорте мышей.Розувастатин в сочетании с артесунатом задерживал прогрессирование атеросклеротических поражений более эффективно, чем один артесунат (Jiang et al , 2016). β-Элемен, выделенный из Curcuma wenyujin , уменьшал размер атеросклеротических поражений и повышал стабильность бляшек у мышей с нокаутом апо-E за счет ингибирования продукции провоспалительных цитокинов и молекул клеточной адгезии, таких как IL-1β, TNF-α, INF -γ, MCP-1 и ICAM-1 (Liu et al ., 2017). Поскольку 5-LO является ключевым ферментом при воспалительных заболеваниях, таких как атеросклероз, было оценено ингибирование 5-LO экстрактом Plectranthus zeylanicus , лекарственное растение, широко используемое в Шри-Ланке и Южной Индии для лечения воспалительных заболеваний (Napagoda et al ., 2014). P. zeylanicus , экстрагированный неполярными растворителями н-гексаном и дихлорметаном, значительно ингибировал активность 5-LO в стимулированных нейтрофилах человека с 50% ингибирующими концентрациями (IC ₅₀ ), составляющими 6,6 и 12 мкг / мл, соответственно, и подавлял рекомбинантный 5-LO человека с IC ₅₀ 0,7 и 1,2 мкг / мл соответственно (Napagoda et al ., 2014). В этом исследовании использовали бесклеточный анализ с использованием изолированного человеческого рекомбинантного 5-LO, чтобы выяснить, ингибирует ли экстракт непосредственно активность 5-LO.

Экстракт Z. nummularia снижает экспрессию MMP-2, MMP-9, NF-κB, ICAM-1 и VCAM-1, индуцированную TNF-α, в зависимости от концентрации и времени, как показано с помощью обратного исследования. транскрипция (RT) -PCR и вестерн-блоттинг. C. orbiculatus снижал уровни С-реактивного белка (CRP), IL-6 и TNF-α в плазме. Иммуногистохимия и вестерн-блоттинг показали, что повышающая регуляция CD68 и активация белка p65 NF-κB в стенке артерии были снижены на C.orbiculatus (Zhang et al ., 2013). Целастрол, тритерпеноид, выделенный из Tripterygium wilfordii , ингибировал фосфорилирование и деградацию IκB и уменьшал продукцию индуцибельной синтазы оксида азота (iNOS), NO и провоспалительных цитокинов, включая TNF-α и IL-6 (Gu et al. al ., 2013). Бисакурон, выделенный из C. longa , зависимо от концентрации подавлял экспрессию VCAM-1 и ингибировал транслокацию NF-κB p65 в ядро ​​и фосфорилирование IκBα, протеинкиназы B (Akt) и протеинкиназы C (PKC; Sun et al ). ., 2008). Спирт пачули, трициклический сесквитерпен, выделенный из Pogostemonis Herba, блокировал экспрессию мРНК аорты воспалительных цитокинов, таких как iNOS, MCP-1, IL-1β, IL-6, CXCL9 и CXCL11 (Wang et al ., 2016). Протеомный анализ взаимосвязи между атеросклерозом и 2,3,5,4′-тетрагидроксистильбен-2- O -β-D-глюкозидом показал, что пять белков в основном участвуют в транспорте холестерина, воспалении, апоптозе клеток и клеточной адгезии. 2,3,5,4′-Тетрагидроксистильбен-2- O -β-D-глюкозид повышал экспрессию белка теплового шока 70 (HSP70), липокортина 1 и апо A-1, но снижал экспрессию кальретикулина и виментина. (Яо и др. ., 2013). Do In Seung Gi-Tang, традиционный травяной препарат, состоящий из Rheum undulatum , Prunus persica , Conyza canadensis , Cinnamomum cassia и Glycyrrhiza uralensis (соотношение 8: 6: 4: 4: 4 ), проявляет противовоспалительную активность за счет регулирования пути 5′-AMP-активируемой протеинкиназы (AMPK). Лечение этим растительным препаратом уменьшало размер атеросклеротических поражений, подавляло экспрессию ICAM-1, VCAM-1 и E-селектина, а также снижало накопление липидов, прогрессирование воспаления и уровни синтазы жирных кислот (FAS).Кроме того, Do In Seung Gi-Tang стимулировал AMPK и подавлял экспрессию ацетил-CoA-карбоксилазы (ACC) в тканях печени (Park et al ., 2016). Эти результаты суммированы в.

Таблица 3.

Противовоспалительное действие лекарственных трав

Составы / экстракты	Травы	Мишени или индикатор	Ссылки
Магнолол	Magnolia offinicalis	STAT3, ICAM-1, Tyr705 и Ser727, циклин D1, MCP-1, адгезия моноцитов	Chen et al .(2006)
Emodin	Rhubarb	PPAR-γ, GM-CSF, MMP-9	Zhou et al . (2008)
Астрагалозид IV	Astragalusmbranaceus	CD40L, CD40, CXCR4, SDF-1	Qin et al . (2015)
Криптотаншинон	Salvia miltiorrhiza	Адгезия моноцитов, ICAM-1, VCAM-1	Ang et al . (2011)
Криптотаншинон	Salvia miltiorrhiza	LOX-1, MMP-9, ROS, NF-κB, адгезия моноцитов, ICAM-1, VCAM-1	Liu et al .(2015)
Этаноловый экстракт Prunella vulgaris	Prunella vulgaris	VCAM-1, ICAM-1, E-selectin, ROS, ERK, p38 MAPK	Park et al . (2013)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	JAK2 (Tyr 1007/1008), STAT1 (Tyr701 и Ser727), IP-10 хемокинов CXC, Mig, I-TAC, адгезия моноцитов, PIAS1 , SOCS1	Чен и др. . (2011)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	MMP-2, MMP-9, ERK1 / 2, JNK	Lin et al .(2007)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	Растворимый P-селектин, NF-κB, ICAM-1, IL-1β, IL-6, IL-8 и MCP-1	Xu и др. . (2014)
Honokiol	Magnolia officinalis	Субъединицы PTX3, IκB, NF-κB (p50 и p65), IL-6, IL-8, MCP-1	Qiu et al . (2015)
Одиннадцать соединений Folium eriobotryae	Folium eriobotryae	43 белка, ассоциированного с воспалением, включая COX2, ALOX5, PPARG, TNF и RELA	Zhang et al .(2015)
Артесунат	Сладкая полынь	TNF-α, IL-6, IL-8, MCP-1	Jiang et al . (2016)
β-Elemene	Curcuma wenyujin	IL-1β, TNF-α, INF-γ, MCP-1, ICAM-1, NO, eNOS, Akt	Лю и др. . (2017)
Экстракт Plectranthus zeylanicus	Plectranthus zeylanicus	5-LO	Napagoda et al .(2014)
Этаноловый экстракт Ziziphus nummularia	Ziziphus nummularia	MMP-2, MMP-9, NF-κB, ICAM-1, VCAM-1, адгезия моноцитов THP-1	Fardoun и др. . (2017)
Экстракт Celastrus orbiculatus	Celastrus orbiculatus	CRP, IL-6, TNF-α, CD68, NF-κB p65	Zhang et al . (2013)
Celastrol	Tripterygium wilfordii	IκB, iNOS, NO, TNF-α, IL-6	Gu et al .(2013)
Бисакурон	Curcuma longa	VCAM-1, NF-κB p65, IκB, Akt, PKC, адгезия моноцитов	Sun et al . (2008)
Пачули спирт	Pogpstemonis herba	MCP-1, iNOS, IL1β, IL-6, CXCL9, CXCL11	Wang et al . (2016)
Тетрахдроксистильбен глюкозид	Polygonum multiflorum	Кальретикулин, виментин, HSP70, липокортин 1, Апо A-1	Yao и др. .(2013)
Do In Seung Gi-Tang	Rheum undulatum , Prunus persica , Conyza canadensis , Cinnamomum cassia и Glycytthiza uralensis	Масса тела, масса печени, TC LDL-C, липопротеин-холестерин, TG, глюкоза, ICAM-1, VCAM-1, E-селектин, FAS, AMPK, ACC	Park et al . (2016)

АНТИОКСИДАТИВНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ

Окислительный стресс, вызванный чрезмерным генерированием АФК и воспалением макрофагов, стал решающим механизмом для инициации и прогрессирования эндотелиальной дисфункции и атеросклероза (Kattoor et al. ., 2017). OxLDL — это вредный тип холестерина, который образуется при повреждении LDL-C свободными радикалами. Малоновый диальдегид (МДА), который образуется при окислении ЛПНП, используется в качестве маркера окислительного стресса.

Корилагин и его аналог Dgg16 снижали образование MDA и ингибировали пролиферацию гладкомышечных клеток сосудов (VSMC), активированных oxLDL (Duan et al ., 2005). Даншенол А подавлял генерацию АФК и экспрессию NOX4 (Zhao et al ., 2017). Водный экстракт O.basilicum обладает очень высокой антиоксидантной способностью, что указывает на то, что 1 л экстракта обладает антиоксидантной способностью, равной 32,8 г аскорбиновой кислоты (Amrani et al ., 2006). Криптотаншинон снижал экспрессию мРНК и белка LOX-1 и подавлял NOX4-индуцированную продукцию ROS и сравнительную активацию NF-κB в HUVEC (Liu et al ., 2015). Таншинон IIA, который также был выделен из S. miltiorrhiza , проявлял защитные эффекты против H ₂ O ₂ -индуцированного апоптоза и защищал HUVEC от медиаторов воспаления, индуцированных H ₂ O ₂ через рецептор прегнана X ( PXR) активация (Zhu et al ., 2017). Предварительная обработка таншиноном IIA уменьшала H ₂ O ₂ -индуцированное образование ROS и H ₂ O ₂ -запускаемый апоптоз клеток в клетках EA.hy926. Результаты ОТ-ПЦР и вестерн-блоттинга показали, что он заметно подавлял экспрессию проапоптотических белков, таких как Х-белок, ассоциированный с B-клеточной лимфомой (Bcl) -2, и каспаза-3, одновременно увеличивая экспрессию анти- апоптотический белок Bcl-2 (Jia et al ., 2012). Таншинон IIA также увеличивал уровни мРНК глутатионпероксидазы 1 (GPx-1) и активность GPx и защищал культивируемые макрофаги от гибели клеток, индуцированной H ₂ O ₂ (Li et al ., 2008). Экстракт Cymbopogon citratus уменьшал образование ROS под действием D-глюкозы, перекиси водорода и oxLDL в HUVEC (Campos et al ., 2014). Защитные эффекты водного экстракта Danshen и его активных соединений были изучены на HUVEC с использованием анализа формирования пробирки in vitro . Экстракт Danshen и его чистые соединения показали эффективность в защите HUVEC от повреждений, вызванных гомоцистеином, что свидетельствует о его благотворном влиянии на сердечно-сосудистые заболевания.Обработка B. officinalis ингибировала TNF-α-индуцированное образование ROS в HUVEC (Lee et al ., 2010). Фаррерол, флавоноид, который считается основным компонентом сушеных листьев Rhododendron dauricum , значительно повысил жизнеспособность клеток и увеличил активность супероксиддисмутазы (SOD) и GPx в H ₂ O ₂ -индуцированных клетках EA.hy926. Фаррерол также уменьшал повышение внутриклеточного MDA, ROS и апоптоза, а также значительно снижал экспрессию мРНК и белка Bax, расщепленной каспазы-3 и фосфо-p38 MAPK, одновременно увеличивая экспрессию мРНК и белка Bcl-2 в H _2. O ₂ -индуцированный EA.hy926, как определено с помощью ПЦР в реальном времени и вестерн-блоттинга (Li et al ., 2013). Сальвианоловая кислота B снижает окислительный стресс, окисление ЛПНП и цитотоксичность, вызванную oxLDL. Сальвианоловая кислота B ингибировала опосредованное ионами меди окисление ЛПНП in vitro и ослабляла опосредованное эндотелиальными клетками аорты человека окисление ЛПНП, а также повышение АФК (Yang et al ., 2011). Обработка β-элеменом активировала активность антиоксидантных ферментов, таких как каталаза, GPx и глутатион, в аорте, одновременно снижая уровень биомаркера окислительного повреждения MDA.β-Элемен также увеличивает выработку NO и активирует фосфорилирование eNOS (ser1177) и Akt in vitro (Liu et al ., 2017). Низкомолекулярные соединения белого женьшеня, в основном фенольные соединения, снижают степень атеросклероза за счет ослабления окислительного стресса (Lee et al ., 2013). Протокатехуальдегид подавлял образование ROS, индуцированное тромбоцитарным фактором роста-BB (PDGF-BB) в VSMC, и увеличивал фосфорилирование Akt и ERK 1/2 посредством стимуляции PDGF.Эти результаты подтверждают, что протокатехуальдегид ингибирует передачу сигналов PDGF, действуя выше Akt и ERK 1/2, это указывает на то, что его антиоксидантный эффект может быть связан с ингибированием передачи сигнала PDGF (Moon et al ., 2012). Этанольный экстракт прополиса или лечение тимохиноном могут обратить вспять окислительное повреждение, вызванное диетой с высоким содержанием холестерина у кроликов. Этанольный экстракт прополиса и тимохинон снижали уровни реактивных веществ тиобарбитуровой кислоты (TBARS) в сыворотке, одновременно повышая уровни глутатиона у кроликов, получавших диету с высоким содержанием холестерина (Nadar et al ., 2010). C. orbiculatus снижал уровни МДА и увеличивал активность СОД в плазме морских свинок, получавших диету с высоким содержанием жиров. Эти результаты показывают, что C. orbiculatus ингибирует окислительный стресс (Zhang et al ., 2013). Изорамнетин, флавоноид, выделенный из Hippophae rhamnoides , значительно ингибировал вызванное oxLDL повреждение макрофагов, производное THP-1, за счет снижения уровней ROS, накопления липидов и активации каспазы-3. Изорамнетин также индуцировал активацию фосфатидилинозитол-3-киназы (PI3K) / AKT и индукцию гемоксигеназы-1 (HO-1), что ингибировало прогрессирование атеросклеротических бляшек у мышей с нокаутом апо-E (Luo et al ., 2015). Целастрол значительно подавлял вызванную oxLDL избыточную экспрессию LOX-1 и продукцию ROS в макрофагах мыши RAW264.7. Кроме того, целастрол заметно снижает экспрессию LOX-1 и образование супероксида в аорте мышей (Gu et al ., 2013). Водный экстракт Chlorophytum borivilianum показал высокую антиоксидантную способность за счет мощного NO, супероксида, гидроксила, 2,2-дифенил-1-пикрилгидразила (DPPH) и 2,2′-азино-бис (3-этилбензотиазолин-6 -сульфоновая кислота) (ABTS) активность по улавливанию радикалов.Кроме того, этот экстракт продемонстрировал способность восстанавливать ионы трехвалентного железа, хелатирующую способность металлов и сниженное перекисное окисление липидов в митохондриальных фракциях значительно больше, чем этанольные экстракты. Кроме того, экстракт заметно ингибировал окисление ЛПНП (Visavadiya et al ., 2010). Было обнаружено, что этанольный экстракт Glossogyne tenuifolia и его основное соединение лютеолин-7-глюкозид являются поглотителями супероксида, DPPH и гидроксильных радикалов (Wu et al ., 2005).Медь-опосредованное окисление ЛПНП также снижалось обработкой экстрактом G. tenuifolia и лютеолин-7-глюкозидом, и это оценивали путем измерения образования конъюгированных диенов и MDA, а также электрофоретической подвижности. Пероральное введение богатого флавоноидами экстракта H. perforatum снижает уровень МДА в сыворотке крови и печени крыс. Он также увеличивал активность СОД в сыворотке и печени, хотя активность каталазы была значительно увеличена только в печени (Zou et al ., 2005). Эти результаты суммированы в.

Таблица 4.

Антиоксидантное действие лекарственных трав

Составы / экстракты	Травы	Цели	Ссылки
Corilagin, Dgg16	Phyllanyhus Emblica	oxLDL	Дуан и др. . (2005)
Danshenol A	Salvia miltiorrhiza	ROS, NOX4	Zhao et al .(2017)
Водный экстракт Ocimum basilicum	Ocimum basilicum	Супероксид радикального аниона	Amrani et al . (2006)
Криптотаншинон	Salvia miltiorrhiza	ROS, oxLDL, LOX-1, NOX4, NF-κB	Liu et al . (2015)
Tanshinone IIA	Salvia miltiorrhiza	PXR, GSH	Zhu et al .(2017)
Tanshinone IIA	Salvia miltiorrhiza	ROS, Bax, каспаза-3, Bcl-2	Jia et al . (2012)
Tanshinone IIA	Salvia miltiorrhiza	GPx	Li et al . (2008)
Cymbopogon citratus extract	Cymbopogon citratus	ROS	Campos et al .(2014)
Водный экстракт Danshen	Salvia miltiorrhiza	Hcy	Chan et al . (2004)
Водный экстракт Buddleja officinalis	Buddleja officinalis	ROS	Lee et al . (2010)
Farrerol	Rhododendron dauricum	SOD, GSH-Px, MDA, ROS, Bax, каспаза-3, фосф-p38 MAPK, Bcl-2	Li и др. .(2013)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	oxLDL, ROS, MDA	Ян и др. . (2011)
β-Elemene	Curcuma wenyujin	ROS, NO, eNOS, Akt, SOD, MDA, CAT, GPx, GSH, p22phox	Лю и др. . (2017)
Panax ginseng extract	Panax ginseng	SOD, CAT	Lee et al .(2013)
Протокатехуальдегид	Salvia miltiorrhiza	ROS, Akt, ERK1 / 2, PDGF	Moon et al . (2012)
Прополис, тимохинон	Nigella sativa Масло семян	GSH, TBARS	Nadar et al . (2010)
Экстракт Celastrus orbiculatus	Celastrus orbiculatus	MDA, SOD	Zhang et al .(2013)
Изорамнетин	Hippophae rhamnoides	Ox-LDL, ROS, PI3K / AKT, HO-1, каспаза-3, TUNEL-положительные клетки, Bcl-2, Bax, каспаза-9	Луо и др. . (2015)
Celastrol	Tripterygium wilfordii	OxLDL, LOX-1, ROS, IκB, iNOS, NO	Gu et al . (2013)
Водный экстракт Chlorophytum borivilianum	Chlorophytum borivilianum	NO, супероксид, гидроксил, радикалы DPPH и ABTS, окисление ЛПНП, гидропероксиды липидов	Visavadiya et al .(2010)
Этаноловый экстракт Glossogyne tenuifolia , лютеолин-7-глюкозид	Glossogyne tenuifolia	DPPH, супероксид, гидроксильные радикалы, oxLDL, ROS	Wu et al . (2005)
Hypericum perforatum extract	Hypericum perforatum	MDA, SOD, CAT	Zou et al . (2005)

ИНГИБИТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ НА ИНФИЛЬТРАЦИЮ И ПРОЛИФЕРАЦИЮ СОСУДИСТЫХ ГЛАДКИХ КЛЕТОК МЫШЦ , старение, воспаление и изменения матрикса.Следовательно, понимание поведения VSMC при атеросклерозе имеет решающее значение для определения терапевтических целей как для профилактики, так и для лечения атеросклероза.

Предварительная обработка кориноксеином (5–50 мкМ) значительно снижала количество VSMC и подавляла индуцированный PDGF-BB синтез ДНК и активацию ERK1 / 2 VSMC, не вызывая цитотоксичности (Kim et al ., 2008). Корилагин и его аналог Dgg16 ингибировали индуцированную oxLDL пролиферацию VSMC (Duan et al ., 2005). Спарстолонин B, выделенный из Sparganium stoloniferum , подавлял образование трубок эндотелиальных клеток и миграцию клеток в зависимости от концентрации.Обработка HUVEC спарстолонином B вызывала увеличение клеток в фазе G1 и уменьшала количество клеток в фазе S. Циклин E2 (CCNE2) и цикл клеточного деления 6 (CDC6), регуляторные белки клеточного деления, подавлялись после воздействия спарстолонина B. Кроме того, спарстолонин B значительно сокращал длину капилляров и количество разветвлений (Bateman et al ., 2013). Hibiscus sabdariffa также известен своей гиполипидемической активностью у кроликов, получавших холестерин.Кроме того, он подавлял образование пенистых клеток и подавлял миграцию гладкомышечных клеток и кальцификацию кровеносных сосудов (Chen et al ., 2003). Обработка экстрактом листьев Nelumbo nucifera индуцировала апоптоз и изменяла пути JNK и p38 MAPK в VSMC. Нецитотоксические дозы этого экстракта также подавляли секрецию MMP-2/9 и миграцию клеток, подавляя путь киназы фокальной адгезии (FAK) / PI3K / small G-белок. Гистопатологические результаты показали, что 1.0% экстракта уменьшало образование неоинтимы, сдерживало пролиферацию гладкомышечных клеток и уменьшало секрецию MMP-2 в кровеносных сосудах кроликов (Ho et al ., 2010). Этанольный экстракт Gleditsia sinensis увеличивал уровни p21WAF1 и подавлял циклинB1, циклин-зависимую киназу 1 (Cdc2), цикл клеточного деления 25c (Cdc25c) и регуляторы клеточного цикла G2 / M. Кроме того, обработка этим экстрактом активировала ERK1 / 2, p38 MAPK и JNK и подавляла экспрессию MMP-9, индуцированную TNF-α в VSMC.Этот экстракт также снижает экспрессию NF-κB и протеина-активатора 1 (AP-1), которые являются важными цис -элементами для промотора MMP-9 (Lee et al ., 2012). Сальвианоловая кислота B заметно подавляла LPS-индуцированную миграцию клеток посредством ингибирования синтеза MMP-2 и MMP-9 и снижения JNK и ERK1 / 2 (Lin et al ., 2007). Протокатехуальдегид особенно ингибировал индуцированную PDGF миграцию и пролиферацию VSMC. Он также подавлял пути PI3K / Akt и MAPK, оба из которых регулировали основные ферменты, связанные с пролиферацией и миграцией.Кроме того, он способствует остановке S-фазы клеточного цикла VSMC и ингибирует экспрессию циклина D2 (Moon et al ., 2012). Этанольный экстракт Z. nummularia уменьшал пролиферацию HASMC, адгезию к фибронектину, миграцию и инвазию (Fardoun et al ., 2017). Эскулетин значительно подавлял пролиферацию VSMC посредством липоксигеназозависимого пути. Эскулетин подавляет три преобладающих сигнальных пути. Первый путь — это активация p42 / 44 MAPK и непосредственных ранних генов нижестоящих эффекторов c-fos и c-jun, второй — активация NF-κB и AP-1, а третий — PI 3- активация киназ и прогрессирование клеточного цикла.Кроме того, эскулетин также снижает активацию RAS, общего предшествующего события вышеупомянутых сигнальных каскадов (Pan et al ., 2003). Хонокиол ингибировал TNF-α-индуцированную пролиферацию и миграцию гладкомышечных клеток аорты крысы в ​​зависимости от дозы. Предварительная обработка гонокиолом блокировала экспрессию MMP-2 и MMP-9, активацию NF-κB и фосфорилирование ERK1 / 2, индуцированные TNF-α (Zhu et al ., 2014). Эти результаты суммированы в.

Таблица 5.

Ингибирующее действие лекарственных трав против инфильтрации и пролиферации гладкомышечных клеток сосудов

Соединения / экстракты	Травы	Цели	Ссылки
Corynoxeine	Uncaria rusia	ДНК синтез VSMCs, ERK1 / 2,	Kim et al .(2008)
Corilagin, Dgg16	Phyllanthus Emblica	OxLDL	Duan et al . (2005)
Sparstolonin B	Sparganium stoloniferum	CCNE2, CDC6, длина капилляра, число ветвлений	Bateman et al . (2013)
Экстракт Hibiscus sabdariffa	Hibiscus sabdariffa	Образование пенистых клеток, VSMC	Chen et al .(2003)
Экстракт листьев Nucifera	Nelumbo nucifera	JNK, p38 MAPK, MMP-2/9, FAK / PI 3-киназа / малый белок G	Ho и др. . (2010)
Этаноловый экстракт Gleditsia sinensis	Gleditsia sinensis	P21WAF1, cyclinB1, Cdc2, Cdc25c, ERK1 / 2, p38 MAPK, JNK, MMP-9, NF-κB	Ли и др. . (2012)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	MMP-2, MMP-9, ERK1 / 2, JNK	Lin et al .(2007)
Протокатехуальдегид	Salvia miltiorrihza	PDGF, PI3K / Akt, MAPK, циклин D2, ROS	Moon et al . (2012)
Этанольный экстракт Ziziphus nummularia	Ziziphus nummularia	MMP-2, MMP-9, NF-κB, ICAM-1, VCAM-1, адгезия моноцитов	Fardoun et al. . (2017)
Esculetin	Artemisia scoparia	p42 / 44 MAPK, c-fos и c-jun, NF-κB, AP-1, PI 3-киназа, Ras	Pan et al .(2003)
Honokiol	Magnolia officinalis	MMP-2, MMP-9, NF-κB, ERK1 / 2	Zhu et al . (2014)

ИНГИБИТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ НА ФОРМИРОВАНИЕ НАБЛЮДЕНИЯ

Атеросклероз характеризуется сужением и затвердеванием артерий после образования зубного налета, который состоит из веществ, содержащихся в крови, таких как жир, холестерин, и кальций. Зубной налет блокирует артерию и нарушает кровоток по телу, что приводит к опасным для жизни состояниям.

Модулирующие эффекты сальвианоловой кислоты B, самого распространенного биологически активного соединения из S. miltiorrhiza , оценивали на вызванное тромбоцитами воспаление в эндотелиальных клетках (Xu et al ., 2014). Это соединение ингибировало АДФ или α-тромбин-индуцированную агрегацию тромбоцитов человека в образцах плазмы, богатой тромбоцитами, дозозависимым образом в анализе агрегации тромбоцитов и значительно снижало высвобождение растворимого Р-селектина. Кроме того, адгезия активированных АДФ тромбоцитов к EA.hy926 и активация NF-κB были снижены при предварительной обработке этим соединением (Xu et al ., 2014). Криптотаншинон, другое биоактивное соединение из S. miltiorrhiza , значительно подавляло образование атеросклеротических бляшек и увеличивало стабильность бляшек у мышей с нокаутом апо-Е путем подавления экспрессии LOX-1 и MMP-9 (Liu et al., ., 2015). Влияние атрактиленолидов на функцию тромбоцитов было исследовано in vitro и in vivo (Chen et al ., 2017). Атрактиленолиды I, II и III являются основными компонентами лекарственного растения Atractylodes macrocephala . Атрактиленолиды II и III ослабляли агонистическую агрегацию тромбоцитов и высвобождение АТФ из плотных гранул, тогда как атрактиленолид I не проявлял таких эффектов. Атрактиленолиды II и III показали супрессивные эффекты, аналогичные эффектам ацетилсалициловой кислоты, на активацию тромбоцитов в ответ на агонисты (Chen et al ., 2017). Ингибитор-1 активатора плазминогена (PAI-1) связан с отложением фибрина, которое приводит к фиброзу органов и атеросклерозу.Этанольный экстракт Zanthoxylum nitidum var. tomentosum и его основное соединение, тоддалолактон, показали ингибирующие эффекты PAI-1. Тоддалолактон подавлял связывание PAI-1 с активаторами плазминогена урокиназного типа (uPA) и, следовательно, ослаблял образование комплекса PAI-1 / uPA (Yu et al ., 2017). Соединения, выделенные из Callicarpa nudiflora , включая 1,6-ди- O -кафеоил-β-D-глюкопиранозид, подавляли агрегацию тромбоцитов, индуцированную АДФ, {«type»: «entrez-нуклеотид», «attrs»: { «text»: «U45519», «term_id»: «1305115», «term_text»: «U45519»}} U45519 и арахидоновая кислота.1,6-Di- O -кафеоил-β-D-глюкопиранозид также выявил очевидные конкурентные эффекты на тромбоксановые простаноидные (TP) и P2Y ₁₂ рецепторы и ингибировал RhoA и PI3K / Akt / киназу гликогенсинтазы 3 бета (GSK3β ) сигнальная трансдукция (Fu et al ., 2017). С помощью агрегометра было обнаружено, что протокатехуальдегид проявляет антитромботические эффекты, связанные с ингибированием агрегации тромбоцитов (Moon et al ., 2012). Эти результаты суммированы в.

Таблица 6.

Влияние лекарственных растений на образование зубного налета

Соединения	Травы	Цели	Ссылки
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	P-selectinB, NF-κ Сюй и др. . (2014)
Криптотаншинон	Danshen	LOX-1, MMP-9, ROS, NF-κB, ICAM-1, VCAM-1	Лю и др. .(2015)
Атрактиленолиды	Atractylodes macrocephala	Высвобождение АТФ, Ser473, фосфо-p38 MAPK	Chen et al . (2017)
Тоддалолактон	Zanthoxylum nitidum var. tomentosum	PAI-1, uPA, гидроксипролин	Yu et al . (2017)
1,6-Di- O -кафеоил-β-D-глюкопиранозид	Zanthoxylum nitidum var. tomentosum	интегрин αIIbβ3, 5-HT, TXA2, RhoA, PI3K / Akt / GSK3β, TP, P2Y12	Fu et al . (2017)
Protocatechualdehyde	Salvia miltiorrhiza	PDGF, PI3K / Akt, MAPK, циклин D2, ROS	Moon и др. . (2012)

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В этом обзоре освещены недавние исследования эффективных трав для лечения и профилактики атеросклероза.Травы издавна использовались в лечебных целях и до сих пор широко используются, хотя выяснение их терапевтических свойств и механизмов только недавно началось. Мы рассмотрели большинство статей о травах, которые эффективны для лечения атеросклероза, и классифицировали их по шести категориям в соответствии с их минимальным уровнем дохода. Эксперименты, рассмотренные в этой статье, проводились либо с экстрактами трав, либо с чистыми соединениями, выделенными из трав. Механизмы травяных соединений были разнообразны, такие как активность по снижению липидов в крови, ингибирование рекрутирования и активации моноцитов, противовоспалительные эффекты, антиоксидантные эффекты, ингибирование инфильтрации и пролиферации гладкомышечных клеток сосудов и ингибирование образования бляшек. .Некоторые соединения, полученные из лекарственных трав, такие как сальвианоловая кислота B, криптотаншинон и протокатехуальдегид, не проявляют неспецифических MOA, что позволяет предположить, что они проявляют антиатеросклеротическую активность через несколько механизмов. В дополнение к этому могут быть более конкретные и подробные механизмы. Более того, большинство соединений действуют не только по одному механизму, но и по-разному. В заключение, многие сообщения предполагают, что растительные соединения эффективны при лечении атеросклероза. Однако следует отметить, что, поскольку исследований in vivo и были проведены с использованием лабораторных животных, таких как кролики и крысы, в большинстве случаев результаты и эффективность могут быть разными у людей.Более того, в исследованиях с использованием экстрактов растений, а не чистых соединений, пропорции активных соединений могут различаться даже в тех же травах, поскольку производственная среда влияет на содержание растительных соединений. Для лучшего понимания растительных соединений необходимы дальнейшие исследования с участием большего числа субъектов, и мы надеемся, что этот обзор будет полезен для будущих исследований.

Благодарности

Мы благодарим студента Ерина Чоя за ее самоотверженную помощь. Поддержка этой работы со стороны Национального исследовательского фонда (NRF) Кореи (NRF-2016R1A6A1A03007648 и NRF-2018R1A2B6001733) глубоко признательна, а стипендия (J.Ю. Ким) из NRF (NRF-2017R1A6A3 A11033480) также приветствуется.

ССЫЛКИ

• Amrani S, Harnafi H, Bouanani Nel H, Aziz M, Caid HS, Manfredini S, Besco E, Napolitano M, Bravo E. Гиполипидемическая активность водного экстракта Ocimum basilicum при острой гиперлипидемии, вызванной 1339 у крыс и его антиоксидантное свойство. Фитотэр. Res. 2006; 20: 1040–1045. DOI: 10.1002 / ptr.1961. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Ang KP, Tan HK, Selvaraja M, Kadir AA, Somchit MN, Akim AM, Zakaria ZA, Ahmad Z.Криптотаншинон ослабляет in vitro индуцированные oxLDL атеросклеротические явления перед поражением. Planta Med. 2011; 77: 1782–1787. DOI: 10.1055 / с-0030-1271119. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Bao Y, Wang L, Xu Y, Yang Y, Wang L, Si S, Cho S, Hong B. Сальвианоловая кислота B ингибирует поглощение макрофагами модифицированного липопротеина низкой плотности (mLDL) CD36-зависимым образом от рецептора поглотителя. Атеросклероз. 2012; 223: 152–159. DOI: 10.1016 / j.atherosclerosis.2012.05.006. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Bateman HR, Liang Q, Fan D, Rodriguez V, Lessner SM.Спарстолонин B подавляет проангиогенные функции и блокирует развитие клеточного цикла в эндотелиальных клетках. PLoS ONE. 2013; 8: e70500. DOI: 10.1371 / journal.pone.0070500. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Campos J, Schmeda-Hirschmann G, Leiva E, Guzmán L, Orrego R, Fernández P, González M, Radojkovic C, Zuñiga FA, Lamperti L, Pastene E, Aguayo C. Полифенолы лимонной травы (Cymbopogon citratus (DC) Stapf) защищают эндотелиальные клетки пупочной вены человека (HUVEC) от окислительного повреждения, вызванного высоким содержанием глюкозы, перекиси водорода и окисленными липопротеинами низкой плотности.Food Chem. 2014; 151: 175–181. DOI: 10.1016 / j.foodchem.2013.11.018. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Чан К., Чуй С.Х., Вонг Д.Й., Ха Вайо, Чан С.Л., Вонг Р.Н. Защитные эффекты Даншенсу из водного экстракта шалфея милтиорризы (Даншен) против индуцированной гомоцистеином эндотелиальной дисфункции. Life Sci. 2004. 75: 3157–3171. DOI: 10.1016 / j.lfs.2004.06.010. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Chen CC, Hsu JD, Wang SF, Chiang HC, Yang MY, Kao ES, Ho YC, Wang CJ. Экстракт гибискуса sabdariffa подавляет развитие атеросклероза у кроликов, получавших холестерин.J. Agric. Food Chem. 2003. 51: 5472–5477. DOI: 10.1021 / jf030065w. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Chen SC, Chang YL, Wang DL, Cheng JJ. Магнолол на травах подавляет индуцированную IL-6 активацию STAT3 и экспрессию генов в эндотелиальных клетках. Br J Pharmacol. 2006; 148: 226–232. DOI: 10.1038 / sj.bjp.0706647. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Chen SC, Lin YL, Huang B, Wang DL, Cheng JJ. Сальвианоловая кислота B подавляет IFN-γ-индуцированную активацию JAK / STAT1 в эндотелиальных клетках.Thromb Res. 2011; 128: 560–564. DOI: 10.1016 / j.thromres.2011.08.032. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Chen Y, Yang W, Guo L, Wu X, Zhang T, Liu J, Zhang J. Лактоновые соединения атрактилодов ингибируют активацию тромбоцитов. Тромбоциты. 2017; 28: 194–202. DOI: 10.1080 / 09537104.2016.1209477. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Цой Д.Х., Ли Й.Дж., Ким Дж. С., Кан Д. Г., Ли Х. С. Cynanchum wilfordii улучшает артериальную гипертензию и эндотелиальную дисфункцию у крыс, получавших диету с высоким содержанием жира / холестерина.Иммунофармакол. Иммунотоксикол. 2012; 34: 4–11. DOI: 10.3109 / 08

3.2011.569889. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Дуан В., Ю Й, Чжан Л. Антиатерогенные эффекты Phyllanthus Emblica, связанные с корилагином и его аналогом. Yakugaku Zasshi. 2005; 125: 587–591. DOI: 10.1248 / yakushi.125.587. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Fardoun M, Al-Shehabi T., El-Yazbi A, Issa K, Zouein F, Maaliki D, Iratni R, Eid AH. Ziziphus nummulari подавляет вызванный воспалением атерогенный фенотип гладкомышечных клеток аорты человека.Оксид. Med. Cell Longev. 2017; 2017: 4134093. DOI: 10.1155 / 2017/4134093. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Fu J, Zhu X, Wang W, Lu H, Zhang Z, Liu T, Xu H, Fu H, Ma S, Luo Y. 1,6 -Di-O-кофеил-β-D-глюкопиранозид, природное соединение из Callicarpanudiflora Hook, ухудшает опосредованную рецептором P2Y12 и тромбоксана A2 усиление активации и агрегации тромбоцитов. Фитомедицина. 2017; 36: 273–282. DOI: 10.1016 / j.phymed.2017.10.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Гу Л., Бай В., Ли С., Чжан И, Хань И, Гу И, Мэн Дж, Се Л., Ван Дж, Сяо И, Шан Л., Чжоу С., Вэй Л. , Ферро А., Джи Ю.Целастрол предотвращает атеросклероз, подавляя LOX-1 и окислительный стресс. PLoS ONE. 2013; 8: e65477. DOI: 10.1371 / journal.pone.0065477. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Ho HH, Hsu LS, Chan KC, Chen HM, Wu CH, Wang CJ. Экстракт листьев нуцифера снижает развитие атеросклероза за счет ингибирования пролиферации и миграции клеток гладких мышц сосудов. Food Chem Toxicol. 2010. 48: 159–168. DOI: 10.1016 / j.fct.2009.09.033. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Ибрагим А.Ю., Хендави С.Ф., Эльсайед А.А., Омер Е.А.Оценка гиполипидемического эффекта Marrubium vulgare у мышей с гиперлипидемией, индуцированной тритоном WR-1339. Азиатский Пак. J. Trop. Med. 2016; 9: 453–459. DOI: 10.1016 / j.apjtm.2016.03.038. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Insull W., Jr. Патология атеросклероза: образование бляшек и их реакция на лечение. Am J Med. 2009; 122: S3 – S14. DOI: 10.1016 / j.amjmed.2008.10.013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Jia LQ, Yang GL, Ren L, Chen WN, Feng JY, Cao Y, Zhang L, Li XT, Lei P.Таншинон IIA снижает апоптоз, вызванный перекисью водорода, в клетках EA.hy926, полученных из эндотелия человека. J. Ethnopharmacol. 2012; 143: 100–108. DOI: 10.1016 / j.jep.2012.06.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Jiang W, Cen Y, Song Y, Li P, Qin R, Liu C, Zhao Y, Zheng J, Zhou H. Артесунат ослаблял прогрессирование образования атеросклероза отдельно или в сочетании с розувастатин за счет ингибирования провоспалительных цитокинов и провоспалительных хемокинов. Фитомедицина.2016; 23: 1259–1266. DOI: 10.1016 / j.phymed.2016.06.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Каттор AJ, Pothineni NVK, Palagiri D, Mehta JL. Окислительный стресс при атеросклерозе. Curr Atheroscler Rep.2017; 19:42. DOI: 10.1007 / s11883-017-0678-6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Ким Т.Дж., Ли Дж.Х., Ли Дж.Дж., Ю Джи, Хван Б., Йе С.К., Шуцзюань Л., Гао Л., Пё М.Й., Юн Ю.П. Кориноксеин, выделенный из крючка Uncaria rhynchophylla, подавляет пролиферацию гладкомышечных клеток сосудов аорты крысы за счет блокирования регулируемого внеклеточным сигналом фосфорилирования киназы 1/2.Биол Фарм Булл. 2008. 31: 2073–2078. DOI: 10.1248 / bpb.31.2073. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Ли Л.С., Чо Ч.В., Хонг HD, Ли Ю.К., Чой Великобритания, Ким Ю.С. Гиполипидемические и антиоксидантные свойства экстрактов, богатых фенольными соединениями белого женьшеня (Panax ginseng) у кроликов, получавших холестерин. Молекулы. 2013; 18: 12548–12560. DOI: 10,3390 / молекулы181012548. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Ли SJ, Park SS, Kim WJ, Moon SK. Экстракт шипа Gleditsia sinensis подавляет пролиферацию и TNF-α-индуцированную экспрессию MMP-9 в гладкомышечных клетках сосудов.Являюсь. J. Chin. Med. 2012; 40: 373–386. DOI: 10.1142 / S0192415X12500292. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Ли Й.Дж., Мун М.К., Хван С.М., Юн Дж.Дж., Ли С.М., Со К.С., Ким Дж.С., Кан Д.Г., Ли Х.С. Противовоспалительное действие Buddleja officinalis на воспаление сосудов в эндотелиальных клетках пупочной вены человека. Являюсь. J. Chin. Med. 2010. 38: 585–598. DOI: 10.1142 / S0192415X1000807X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Ли Дж. К., Ге Р., Тан Л., Ли QS. Защитные эффекты фаррерола против апоптоза, вызванного перекисью водорода, в человеческих ЭА, полученных из эндотелия.hy926 клеток. Может. J. Physiol. Pharmacol. 2013; 91: 733–740. DOI: 10.1139 / cjpp-2013-0008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Li YI, Elmer G, Leboeuf RC. Таншинон IIA снижает гибель макрофагов, вызванную перекисью водорода, за счет активации глутатионпероксидазы. Life Sci. 2008. 83: 557–562. DOI: 10.1016 / j.lfs.2008.08.003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Лин С.Дж., Ли ИТ, Чен Ю.Х., Линь Ф.Й., Шеу Л.М., Ку Х.Х., Шиао М.С., Чен Дж. У., Чен Ю.Л. Сальвианоловая кислота B ослабляет экспрессию MMP-2 и MMP-9 in vivo в аорте мышей с дефицитом аполипопротеина E и in vitro в обработанных LPS гладкомышечных клетках аорты человека.J. Cell Biochem. 2007. 100: 372–384. DOI: 10.1002 / jcb.21042. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Liu M, Chen X, Ma J, Hassan W., Wu H, Ling J, Shang J. β-Elemene ослабляет атеросклероз у мышей с дефицитом аполипопротеина E, восстанавливая уровни NO и уменьшая окислительный стресс. Biomed Pharmacother. 2017; 95: 1789–1798. DOI: 10.1016 / j.biopha.2017.08.092. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Liu Y, Major AS, Zienkiewicz J, Gabriel CL, Veach RA, Moore DJ, Collins RD, Hawiger J.Модуляция ядерного транспорта снижает гиперхолестеринемию, атеросклероз и ожирение печени. J Am Heart Assoc. 2013; 2: e000093. DOI: 10.1161 / JAHA.113.000093. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Liu Z, Xu S, Huang X, Wang J, Gao S, Li H, Zhou C, Ye J, Chen S, Jin ZG, Liu P. Криптотаншинон, пероральное биологически активное растительное соединение от Danshen, ослабляет атеросклероз у мышей с дефицитом аполипопротеина E: роль лектин-подобного окисленного рецептора ЛПНП-1 (LOX-1) Br J Pharmacol.2015; 172: 5661–5675. DOI: 10.1111 / bph.13068. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Luo Y, Sun G, Dong X, Wang M, Qin M, Yu Y, Sun X. Изорамнетин ослабляет атеросклероз, подавляя апоптоз макрофагов с помощью активации PI3K / AKT и индукция HO-1. PLoS ONE. 2015; 10: e0120259. DOI: 10.1371 / journal.pone.0120259. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Moon CY, Ku CR, Cho YH, Lee EJ. Протокатехический альдегид подавляет миграцию и пролиферацию гладкомышечных клеток сосудов и внутрисосудистый тромбоз.Biochem Biophys Res Commun. 2012; 423: 116–121. DOI: 10.1016 / j.bbrc.2012.05.092. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Надер М.А., Эль-Агами Д.С., Суддек Г.М. Защитные эффекты прополиса и тимохинона на развитие атеросклероза у кроликов, получавших холестерин. Arch Pharm Res. 2010. 33: 637–643. DOI: 10.1007 / s12272-010-0420-1. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Napagoda M, Gerstmeier J, Wesely S, Popella S, Lorenz S, Scheubert K, Svatoš A, Werz O. Ингибирование 5-липоксигеназы как противовоспалительный механизм действия Plectranthus zeylanicus Benth и химическая характеристика ингредиентов с помощью масс-спектрометрического подхода.J. Ethnopharmacol. 2014; 151: 800–809. DOI: 10.1016 / j.jep.2013.11.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Низамутдинова И.Т., О Х.М., Мин Ю.Н., Пак С.Х., Ли М.Дж., Ким Дж. Пеонол подавляет экспрессию молекулы-1 межклеточной адгезии в эндотелиальных клетках пупочной вены человека, стимулированных фактором некроза опухоли-альфа, путем блокирования сигнальных путей p38, ERK и ядерного фактора-kappaB. Int Immunopharmacol. 2007. 7: 343–350. DOI: 10.1016 / j.intimp.2006.11.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Орехов А.Н. Прямая антиатеросклеротическая терапия; разработка природных антиатеросклеротических препаратов, предотвращающих задержку клеточного холестерина. Curr Pharm Des. 2013; 19: 5909–5298. DOI: 10,2174 / 1381612811319330011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Орехов А.Н., Иванова Е.А. Клеточные модели атеросклероза и их значение для тестирования природных веществ с антиатеросклеротическим потенциалом. Фитомедицина. 2016; 23: 1190–1197. DOI: 10.1016 / j.phymed.2016.01.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Орехов А.Н., Собенин И.А., Ревин В.В., Бобрышев Ю.В. Разработка антиатеросклеротических препаратов на основе натуральных продуктов с использованием клеточной модели. Oxid Med Cell Longev. 2015; 2015: 463797. DOI: 10,1155 / 2015/463797. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Okamura S, Sawada Y, Satoh T, Sakamoto H, Saito Y, Sumino H, Takizawa T., Kogure T., Chaichantipyuth C, Higuchi Y, Ishikawa T., Фитоэстрогены Sakamaki T. Pueraria mirifica улучшают дислипидемию у женщин в постменопаузе, вероятно, за счет активации подтипов рецепторов эстрогена.Tohoku J Exp Med. 2008; 216: 341–351. DOI: 10.1620 / tjem.216.341. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Pan SL, Huang YW, Guh JH, Chang YL, Peng CY, Teng CM. Эскулетин подавляет Ras-опосредованную пролиферацию клеток и ослабляет сосудистый рестеноз после ангиопластики у крыс. Biochem Pharmacol. 2003; 65: 1897–1905. DOI: 10.1016 / S0006-2952 (03) 00161-8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Park SH, Koo HJ, Sung YY, Kim HK. Защитный эффект этанольного экстракта Prunella vulgaris против сосудистого воспаления в клетках гладких мышц аорты человека, стимулированных TNF-α.BMB Rep. 2013; 46: 352–357. DOI: 10.5483 / BMBRep.2013.46.7.214. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Park SH, Paekm JH, Shinmm D, Lee JY, Lim SS, Kang YH. Экстракты пурпурной периллы с α-азароном усиливают отток холестерина из макрофагов, подвергшихся воздействию окисленных ЛПНП. Int J Mol Med. 2015; 35: 957–965. DOI: 10.3892 / ijmm.2015.2101. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Park SH, Sung YY, Jang S, Nho KJ, Choi GY, Kim HK. Корейская фитотерапия Do In Seung Gi-Tang ослабляет атеросклероз с помощью AMPK у мышей ApoE (- / -), индуцированных диетой с высоким содержанием жиров.BMC Complement Altern Med. 2016; 16: 352. DOI: 10.1186 / s12906-016-1309-4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Пэн Дж., Ло Ф., Руан Дж., Пэн Р., Ли X. Гипертриглицеридемия и атеросклероз. Lipids Health Dis. 2017; 16: 233. DOI: 10.1186 / s12944-017-0625-0. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Прасад К. Натуральные продукты в регрессе и замедлении прогрессирования атеросклероза. Curr Pharm Biotechnol. 2010; 11: 794–800. DOI: 10,2174 / 1380793262060.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Qin H, Liu P, Lin S. Влияние астрагалозида IV на экспрессию SDF-1 / CXCR4 при атеросклерозе мышей apoE (- / -), вызванном гиперлипемией. Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 385154. DOI: 10.1155 / 2015/385154. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Qiu L, Xu R, Wang S, Li S, Sheng H, Wu J, Qu Y. Honokiol улучшает эндотелиальную дисфункцию за счет подавления экспрессии PTX3, что является ключевым моментом медиатор IKK / IκB / NF-κB в модели атеросклеротических клеток.Exp Mol Med. 2015; 47: e171. DOI: 10.1038 / emm.2015.37. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Roubille F, Sultan A, Huet F, Leclercq F, Macia JC, Gervasoni R, Delseny D, Akodad M, Roubille C. Является ли гипертриглицеридемия атерогенной? Presse Med. 2018; 47: 757–763. DOI: 10.1016 / j.lpm.2018.08.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Субраманиам С., Субраманиам Р., Раджапандиан С., Утрапатхи С., Гнанаманикам В.Р., Дубей Г.П. Антиатерогенная активность этанольной фракции Terminalia arjunabark на гиперхолестеринемических кроликах.Evid. На основе дополнения. Альтернат. Med. 2011; 2011: 487916. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Сунь Д.И., Низамутдинова И.Т., Ким Ю.М., Цай XF, Ли Дж.Дж., Кан С.С., Ким Ю.С., Кан К.М., Чай Г.Й., Чанг К.С., Ким Х.Дж. Бисакурон подавляет адгезию воспалительных моноцитов или раковых клеток к эндотелиальным клеткам за счет подавления экспрессии VCAM-1. Int Immunopharmacol. 2008; 8: 1272–1281. DOI: 10.1016 / j.intimp.2008.05.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Тонг Я. Ф., Лю И, Ху Ц., Ли Ц.Протокатехический альдегид ингибирует TNF-α-индуцированную экспрессию фибронектина в эндотелиальных клетках пупочной вены человека через зависимый от N-концевой киназы c-Jun путь. Exp Ther Med. 2015; 11: 277–282. DOI: 10.3892 / etm.2015.2896. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Tuncer MA, Yaymaci B, Sati L, Cayli S., Acar G, Altug T., Demir R. Влияние экстракта Tribulus terrestris на липидный профиль и структуру эндотелия у развитие атеросклеротических поражений аорты кроликов на диете с высоким содержанием холестерина.Acta Histochem. 2009; 111: 488–500. DOI: 10.1016 / j.acthis.2008.06.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Vaidya H, Rajani M, Sudarsanam V, Padh H, Goyal R. Антигиперлипидемическая активность свертиамарина, секоиридоидного гликозида у крыс с гиперлипидемией, вызванной полоксамером-407. J Nat Med. 2009. 63: 437–442. DOI: 10.1007 / s11418-009-0350-8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Варшней Р., Будофф М.Дж. Чеснок и болезни сердца. J Nutr. 2016; 146: 416С – 421С. DOI: 10.3945 / jn.114.202333.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Висавадия Н.П., Сони Б., Далвади Н., Мадамвар Д. Chlorophytum borivilianum как потенциальный ограничитель свободных радикалов в различных системах окисления in vitro. Drug Chem. Toxicol. 2010. 33: 173–182. DOI: 10.3109 / 014805401068. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Ван Дж. Б., Ли С. М., Ван Дж. Д., Ван Н., Хэ CW, Ван Ю. Т., Кан Дж. Х. Panax notoginseng уменьшает атеросклеротические поражения у мышей с дефицитом ApoE и ингибирует TNF-альфа-индуцированную экспрессию молекул эндотелиальной адгезии и адгезию моноцитов.J. Agric. Food Chem. 2009; 57: 6692–6697. DOI: 10.1021 / jf9w. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Wang F, Gao Q, Guo S, Cheng J, Sun X, Li Q, Wang T, Zhang Z, Cao W, Tian Y. Сонодинамический эффект куркумина на THP- 1-клеточные макрофаги. Biomed Res Int. 2013; 2013: 737264. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Wang HT, Wang ZZ, Wang ZC, Wang SM, Cai XJ, Su GH, Yuan ZY. Спирт пачули ослабляет экспериментальный атеросклероз, подавляя инфильтрацию макрофагов и их воспалительные реакции.Biomed Pharmacother. 2016; 83: 930–935. DOI: 10.1016 / j.biopha.2016.08.005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Wu MJ, Huang CL, Lian TW, Kou MC, Wang L. Антиоксидантная активность Glossogyne tenuifolia. J. Agric. Food Chem. 2005; 53: 6305–6312. DOI: 10.1021 / jf050511a. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Xu S, Zhong A, Bu X, Ma H, Li W, Xu X, Zhang J. Сальвианоловая кислота B ингибирует опосредованную тромбоцитами воспалительную реакцию в эндотелиальных клетках сосудов. Thromb Res. 2014; 135: 137–145.DOI: 10.1016 / j.thromres.2014.10.034. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Yang JX, Wu S., Huang XL, Hu XQ, Zhang Y. Гиполипидемическая активность и антиатеросклеротический эффект полисахарида Polygonatum sibiricum на модели кролика и связанных клеточных механизмах. Evid. На основе дополнения. Альтернат. Med. 2015; 2015: 3_{. DOI: 10,1155 / 2015/3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]}

Ян Т.Л., Линь Ф.Й., Чен Й.Х., Чиу Дж.Дж., Шиао М.С., Цай С.С., Линь С.Дж., Чен Ю.Л. Сальвианоловая кислота B ингибирует окисление липопротеинов низкой плотности и неоинтимальную гиперплазию у кроликов с гиперхолестеринемией, лишенных эндотелия.J Sci Food Agric. 2011; 91: 134–141. DOI: 10.1002 / jsfa.4163. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Яо В., Фань В., Хуанг С., Чжун Х., Чен Х, Чжан В. Протеомный анализ антиатеросклеротического эффекта тетрагидроксистильбенглюкозида у крыс. Biomed Pharmacother. 2013; 67: 140–145. DOI: 10.1016 / j.biopha.2012.10.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Yu B, Zhang G, Jin L, Zhang B, Yan D, Yang H, Ye Z, Ma T. Ингибирование активности PAI-1 с помощью тоддалолактона в качестве механизма улучшения кровообращения и устранение стаза китайской травой Zanthoxylum nitidum var.tomentosum. Фронт. Pharmacol. 2017; 8: 489. DOI: 10.3389 / fphar.2017.00489. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Zhang J, Li Y, Chen SS, Zhang L, Wang J, Yang Y, Zhang S, Pan Y, Wang Y, Yang L. Системный анализ фармакологии противовоспалительного механизма лекарственного растения Folium eriobotryae. Int J Mol Sci. 2015; 16: 2913–2941. DOI: 10.3390 / ijms16022913. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Zhang Y, Si Y, Yao S, Yang N, Song G, Sang H, Zu D, Xu X, Wang J, Qin S.Celastrus orbiculatus Thunb. снижает атерозависимость липопротеинов и аорты морских свинок, получающих пищу с высоким содержанием жиров. Липиды. 2013; 48: 619–631. DOI: 10.1007 / s11745-013-3773-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Zhao W, Feng H, Guo S, Han Y, Chen X. Даншенол A ингибирует TNF-α-индуцированную экспрессию молекулы межклеточной адгезии-1 (ICAM-1), опосредованную NOX4 в эндотелиальных клетках. Научный доклад 2017; 7: 12953. DOI: 10.1038 / s41598-017-13072-1. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Zhou M, Xu H, Pan L, Wen J, Guo Y, Chen K.Эмодин способствует стабильности атеросклеротических бляшек у мышей с дефицитом аполипопротеина E. Tohoku J Exp Med. 2008; 215: 61–69. DOI: 10.1620 / tjem.215.61. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Zhu H, Chen Z, Ma Z, Tan H, Xiao C, Tank X, Zhang B, Wang Y, Gao Y. Таншинон IIA защищает эндотелиальные клетки от H ₂ O ₂ -индуцированные повреждения в результате активации PXR. Biomol. Тер (Сеул) 2017; 25: 599–608. DOI: 10.4062 / biomolther.2016.179. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Zhu X, Wang Z, Hu C, Li Z, Hu J.Хонокиол подавляет TNF-α-индуцированную миграцию и экспрессию матриксной металлопротеиназы, блокируя активацию NF-κB через сигнальный путь ERK в гладкомышечных клетках аорты крысы. Acta Histochem. 2014; 116: 588–595. DOI: 10.1016 / j.acthis.2013.11.005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Zou Y, Lu Y, Wei D. Гипохолестеринемические эффекты богатого флавоноидами экстракта Hypericumperforatum L. у крыс, получавших диету, богатую холестерином. J. Agric. Food Chem. 2005; 53: 2462–2466. DOI: 10.1021 / jf048469r. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4 вкусных противовоспалительных травы и специй, улучшающих здоровье сердца

Используемые в качестве естественного «лекарства» в течение тысяч лет, некоторые травы и специи действительно обладают удивительной пользой для здоровья, включая борьбу с хроническим воспалением, которое связано с широким спектром заболеваний, от болезней сердца до диабета, болезни Альцгеймера и даже рак, согласно новым исследованиям.Вот четыре восхитительных приправы, которые считаются лучшими противовоспалительными.

Куркумин:

Соединение, придающее индийской специи куркуме (используемой в карри) желтый оттенок, куркумин «проявляет сильную антиоксидантную и противовоспалительную активность при использовании в качестве средства для профилактики и лечения хронических заболеваний», включая сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ). ), согласно новому обзору, опубликованному в журнале Molecules . Авторы сообщают, что куркумин, как было показано, улучшает кровоток у людей с заблокированными коронарными артериями, а может также быть «новой терапией сердечной недостаточности».Золотая специя также улучшает здоровье полости рта: недавнее клиническое испытание показало, что 1-процентный раствор куркумина (в воде) почти так же эффективен для уничтожения бактерий во рту, как и стандартное полоскание для полости рта (0,2 процента хлоргексидина глюконата), уменьшая такие симптомы, как кровоточивость десен. , покраснение, воспаление и количество зубного налета у пациентов с заболеваниями пародонта (десен).

Гвоздики:

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Flavor and Fragrance Journal , гвоздика, популярная в средиземноморской и индийской кухне, считается лучшей антиоксидантной специей. Ароматная специя также обладает мощным противовоспалительным действием. Недавнее исследование, опубликованное в Circulation , показало, что прием гвоздики или куркумина в форме капсул значительно снижает уровень окисленного холестерина ЛПНП (OxLDL) в крови. Окисление холестерина ЛПНП является одним из ранних этапов развития атеросклероза (накопление бляшек в артериях, которое может привести к сердечному приступу или инсульту) и, как считается, вызывает воспаление. Исследования показывают, что высокий уровень OxLDL более чем в четыре раза увеличивает риск сердечных заболеваний у мужчин и в три раза выше для метаболического синдрома.Уровни OxLDL можно измерить с помощью простого анализа крови.

Тимьян:

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Lipid Research, эфирное масло тимьяна блокирует воспалительный фермент ЦОГ-2 так же, как ресвератрол, соединение, связанное с сердечно-сосудистыми преимуществами красного вина. Исследователи сравнили действие нескольких имеющихся в продаже эфирных масел, в том числе эфирных масел гвоздики, фенхеля и бергамота (ароматизатор чая Эрл Грей).Из всех протестированных масел тимьян был самым мощным, снижая уровень COX-2 почти на 75 процентов, по сравнению с сокращением примерно на 25 процентов для других масел.

Чеснок:

Это острое растение содержит противовоспалительные соединения серы и антиоксиданты, полезные для сердечно-сосудистой системы. В клиническом исследовании 2013 года, в котором участвовали 79 пациентов с неконтролируемым высоким артериальным давлением, у тех, кто принимал по две капсулы экстракта чеснока в день, наблюдалось падение систолического артериального давления на 11,8 мм рт.ст. в течение восьми недель по сравнению с теми, кто принимал капсулу плацебо.Результаты были опубликованы в European Journal of Clinical Nutrition . «Наше исследование предполагает, что экстракт выдержанного чеснока является эффективным и переносимым средством лечения неконтролируемой гипертонии и может рассматриваться как безопасное дополнение к традиционной антигипертензивной терапии», — заключили исследователи. В отдельном исследовании, представленном на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации, ученые из Университета Эмори сообщили, что компонент чесночного масла может выделять защитные соединения, которые приносят пользу пациентам после сердечного приступа, во время кардиохирургических операций или в качестве лечения сердечной недостаточности.

трав и добавок, снижающих уровень холестерина

У некоторых людей уровень холестерина в крови становится слишком высоким. Это называется повышенным холестерином или гиперлипидемией. Высокий уровень холестерина ЛПНП (так называемый «плохой» холестерин) считается основным фактором риска сердечных заболеваний и инсульта.

Считается, что холестерин ЛПНП раздражает слизистую оболочку кровеносных сосудов, стимулируя атеросклероз, широко известный как уплотнение артерий. Снижение холестерина ЛПНП и повышение уровня холестерина ЛПВП («хорошего» холестерина) традиционно было в центре внимания при лечении и изменении образа жизни.

Веривелл / Гэри Ферстер

Пока что отсутствует научная поддержка утверждения о том, что любая добавка или альтернативная медицина может безопасно лечить высокий холестерин, но некоторые из них могут быть полезны в сочетании с другой терапией. Вот некоторые дополнения, которые следует учитывать.

Ниацин (витамин B3)

Ниацин, также называемый витамином B3, используется для снижения уровня холестерина. В частности, похоже, что ниацин снижает уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов и повышает уровень «хорошего» холестерина ЛПВП. Ниацин также значительно снижает уровень другого фактора риска атеросклероза, липопротеина А.Взаимодействие с другими людьми

Ниацин доступен в форме рецепта и в качестве пищевой добавки. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует пациентам использовать только рецептурную форму ниацина для снижения уровня холестерина. Из-за побочных эффектов ниацин не следует использовать для снижения уровня холестерина без наблюдения квалифицированного практикующего врача.

Ниацин может усиливать действие лекарств от высокого кровяного давления или вызывать тошноту, несварение желудка, газы, диарею или подагру. Это может усугубить пептические язвы или вызвать воспаление печени и высокий уровень сахара в крови.

Наиболее частым побочным эффектом высоких доз ниацина является покраснение кожи или приливы, вызванные расширением кровеносных сосудов. Большинство людей замечают это только тогда, когда начинают принимать ниацин. Покраснение можно уменьшить, принимая ниацин во время еды.

Хотя высокие дозы ниацина оказались многообещающими в сочетании с препаратами для снижения холестерина (называемыми статинами), исследования не показали клинической пользы от этого и предполагают возможность некоторого вреда.Их нельзя сочетать без тщательного наблюдения врача.

Растворимое волокно

Растворимая клетчатка снижает уровень холестерина ЛПНП за счет уменьшения абсорбции холестерина в кишечнике. Растворимая клетчатка связывается с холестерином и выводится из организма. Растворимая клетчатка может быть найдена в виде пищевой добавки, такой как порошок псиллиума, или в таких продуктах, как:

• Овес, ячмень, рожь
• Бобовые (горох, фасоль)
• Некоторые фрукты, такие как яблоки, чернослив и ягоды
• Некоторые овощи, такие как морковь, брюссельская капуста, брокколи, батат
• рожковое дерево

Было обнаружено, что от пяти до 10 граммов растворимой клетчатки в день снижает уровень холестерина ЛПНП примерно на 5%.FDA позволяет продуктам из растворимых волокон указывать на этикетке, что они «полезны для сердца». Другие добавки и продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки включают клетчатку акации, глюкоманнан, лапшу ширатаки, нопал и семена льна.

Растительные стерины и станолы

Растительные станолы и стерины (такие как бета-ситостерин и ситостанол) являются веществами природного происхождения, содержащимися в некоторых растениях. Станолы также встречаются в качестве пищевых добавок или добавляются в маргарин, апельсиновый сок и заправки.

Исследования показывают, что растительные станолы и стерины могут помочь снизить уровень холестерина. По структуре они похожи на холестерин и могут помочь блокировать всасывание холестерина из кишечника. Национальная образовательная программа по холестерину рекомендует ежедневно принимать 2 грамма растительных стеролов и станолов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США разрешает утвержденное заявление о пользе для здоровья в отношении фитостеринов, в котором говорится: «Продукты, содержащие не менее 0,65 грамма на порцию сложных эфиров растительных стеролов и растительных масел, употребляемые два раза в день во время еды, при общем дневном потреблении не менее 1.3 грамма в составе диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина могут снизить риск сердечных заболеваний ».

Станолы и стеролы, по-видимому, усиливают действие других методов снижения холестерина. В исследованиях у людей, принимавших статины для снижения холестерина, наблюдалось дополнительное улучшение уровня холестерина с помощью станолов / стеролов.

Лист артишока

Некоторые исследования показывают, что экстракт листьев артишока ( Cynara scolymnus ) может помочь снизить уровень холестерина.Экстракт листьев артишока может работать, ограничивая синтез холестерина в организме.

Артишоки также содержат соединение, называемое цинарином, которое, как считается, увеличивает выработку желчи в печени и ускоряет отток желчи из желчного пузыря, что может увеличить выведение холестерина.

В метаанализе были изучены рандомизированные контролируемые испытания экстракта артишока при высоком уровне холестерина. Было обнаружено, что три исследования заслуживают анализа, а два показали некоторый эффект в снижении общего холестерина.

Побочные эффекты были легкими, преходящими и нечастыми. В исследовании говорится, что необходимы более масштабные клинические испытания в течение более длительных периодов времени. Был сделан вывод, что доказательства неубедительны, и Кокрановский обзор прекратил обновлять свой анализ этого исследования с 2016 года.

Другие добавки

Другие добавки, которые были предложены для лечения холестерина, имеют меньше доказательств того, что они полезны. В случае красного дрожжевого риса существует потенциальная опасность, поскольку он содержит встречающуюся в природе форму ловастатина, отпускаемого по рецепту лекарства.

Было доказано, что чеснок неэффективен для снижения уровня холестерина. Другие пищевые добавки и пищевые добавки, которые вы можете увидеть, включают поликозанол, коэнзим Q10, зеленый чай и сою.

Измените факторы риска

Высокий холестерин обычно лечится на основе уровней общего холестерина, холестерина ЛПНП и холестерина ЛПВП, а также наличия дополнительных факторов риска сердечных заболеваний. Некоторые из них нельзя изменить, но некоторые могут:

• Перенесенный инфаркт
• Диабет
• Курение
• Высокое кровяное давление
• Низкий уровень холестерина ЛПВП
• Семейный анамнез ранних пороков сердца
• Возраст старше 45 лет у мужчин и старше 55 лет у женщин
• 10-летний риск сердечного приступа более 20%

Из них вы должны принять меры, чтобы не курить (или бросить курить, если вы курите).Вы также можете лечить высокое кровяное давление и диабет, чтобы держать их под контролем.

Использование альтернативной медицины

Прежде чем вы решите использовать альтернативную медицину при высоком холестерине, следуйте этим советам:

• Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какой-либо естественный метод снижения холестерина.
• Сообщите своему врачу, какие добавки вы принимаете.
• Не прекращайте прием лекарств для снижения уровня холестерина. Если у вас есть вопросы о лекарствах, обратитесь к врачу.
• Альтернативная медицина не тестировалась на безопасность, и имейте в виду, что безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.

Руководство по обсуждению с врачом по холестерину

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на {{form.электронное письмо}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Прочистите артерии | Healthyarteries.org

Засорение или закупорка артерий может быть вызвано сгустком крови или зубным налетом, который образуется и накапливается в результате высокого уровня холестерина в крови.

Эта закупорка вызывает огромное давление в крови, потому что она не может свободно перемещаться по телу, как это необходимо, вызывая высокое кровяное давление, также известное как гипертония.

Как только артерии заблокированы, их становится очень трудно очистить, и, к сожалению, высокое кровяное давление поражает примерно 100 миллионов американцев, согласно недавнему исследованию, опубликованному Американской кардиологической ассоциацией.

Эксперты считают, что высокий уровень холестерина начинается с повреждения и / или бляшки, блокирующей внутренний слой артерии. Многие причины этого включают курение, наследственность, плохое питание, отсутствие физических упражнений, ожирение и диабет.

Поскольку эта проблема настолько распространена, многие люди обращались за медицинской помощью, включая прием высоких доз лекарств.И хотя при решении подобных проблем со здоровьем всегда рекомендуется обратиться за медицинской помощью, это может стать дорогостоящим.

К счастью, есть естественные решения, в том числе то, что мы собираемся вам показать. Используя лимонный сок, яблочный уксус и мед, вы сможете просто и полезно прочистить артерии и контролировать кровяное давление. .

Почему это работает для ваших артерий?

• Было показано, что чеснок является естественным способом очистки артерий, а также снижения артериального давления и уровня плохого холестерина.Он также может снизить уровень сахара в крови, что способствует снижению веса, потому что, когда уровень сахара в норме, легче контролировать аппетит, что, в свою очередь, способствует снижению веса.

• Имбирь был связан с профилактикой сердечных заболеваний из-за его способности увеличивать кровоток. Он также обладает способностями к выработке энергии, которые помогут вам быть более физически активными, тем самым способствуя снижению веса.

• В исследованиях было показано, что лимон регулирует сердцебиение, восстанавливает правильную работу сердца и помогает крови легче течь по всему телу.

• Яблочный уксус содержит антиоксиданты, которые играют решающую роль в выведении токсинов из организма и крови. Он также содержит полезные витамины, минералы и ферменты для поддержания здоровья организма.

• Мед борется с бактериями, заряжает организм энергией и снижает уровень холестерина и снижает сердечно-сосудистые заболевания.

Как это сделать?

Состав:

• 1 стакан яблочного уксуса

Направление:

• Извлеките сок из ингредиентов.

• Положите в кастрюлю имбирь, чеснок, лимонный сок и уксус и варите на среднем огне 30 минут, помешивая.

• Снимите с огня и дайте полностью остыть.

• Добавьте 2 стакана меда и хорошо перемешайте.

• Налейте смесь в чистую бутылку и храните в холодильнике.

Как использовать это, чтобы помочь вашим артериям?

• Принимайте по 1 столовой ложке смеси утром, днем ​​и вечером натощак.Смесь можно хранить в холодильнике до 2 месяцев.

• Наслаждайтесь соком и помогайте своим артериям, заботясь о них и своем здоровье!

трав и специй для здоровья сердца

Болезни сердца — основная причина смерти в Соединенных Штатах. Это может показаться пугающим, но вы можете расширить свои возможности, предприняв шаги для улучшения здоровья сердца. Поддерживать здоровье сердца означает придерживаться здоровой диеты и заниматься физическими упражнениями.Даже если у вас уже есть сердечное заболевание, изменение диеты и образа жизни может помочь остановить или обратить вспять ущерб.

Некоторые люди обращаются к натуральным средствам, чтобы сохранить здоровье своего сердца. Тысячи лет разные народы использовали специи и травы для лечения болезней. Если вы хотите укрепить здоровье своего сердца, попробуйте приправить пищу этими восхитительными травами и специями.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ : Некоторые природные средства могут влиять на действие некоторых лекарств.Как правило, приправлять еду этими травами безопасно. Однако, если вы думаете о том, чтобы принимать их в качестве добавок, важно провести тщательное исследование и поговорить с врачом, прежде чем добавлять их в свой рацион.

В чем разница между травами и специями?

Травы и специи похожи в том, что они получены из растений. Однако травы обычно получают из свежих частей растения. Что касается специй, то их обычно получают из сухой корневой части растений.И специи, и травы могут быть добавлены в пищу, а также полезны для здоровья.

Полезные для сердца травы и специи, которые стоит попробовать

Корица

Корица — восхитительная специя, которая отлично сочетается с вашими любимыми рецептами завтраков и десертов. Он также популярен во время зимних праздников благодаря своему восхитительному запаху.

Люди использовали корицу тысячи лет, и ее любят за ее многочисленные лечебные свойства. Одним из таких свойств является его способность снижать уровень нездорового холестерина.Это также может снизить кровяное давление. Исследования показывают, что ежедневное употребление корицы может даже снизить риск сердечных заболеваний.

Чеснок

Чеснок имеет сильный запах, но он может улучшить ваши рецепты. Это также поднимает здоровье вашего сердца на ступеньку выше. Этот кухонный продукт может помочь при различных заболеваниях, от простуды до инфекций и повышенного кровяного давления.

Свежий чеснок снижает кровяное давление, снижает уровень плохого холестерина и уменьшает отеки.Таким образом, чеснок может снизить риск сердечного приступа или инсульта.

Кайен

Если вы любите добавлять в еду немного острого тепла, то вам повезло. Кайенский перец помогает крови циркулировать по телу. Капсаицин — это соединение кайенского перца, которое может помочь снизить кровяное давление. Увеличенный кровоток плюс более низкое кровяное давление означает более здоровое сердце.

Куркума

Куркума — это ярко-желтая специя, которая является одним из основных продуктов индийской кухни.Даже если вы не отваживались заниматься этим способом приготовления пищи, вы, вероятно, слышали о пользе куркумы для здоровья. Куркумин делает куркуму желтой. Это также то, что дает специи некоторую пользу для здоровья.

Куркумин помогает снизить уровень плохого холестерина, уменьшить воспаление и предотвратить образование тромбов. Люди верят, что куркума полезна для здоровья, и есть исследования, подтверждающие это.

имбирь

Имбирь — прекрасное дополнение к салатам, чаю, выпечке и блюдам азиатской кухни.Исследования показывают, что ежедневное употребление имбиря также помогает снизить кровяное давление, снизить уровень холестерина и сохранить эластичность и открытость кровеносных сосудов. Исследования показывают, что употребление имбиря останавливает затвердевание этих артерий, что потенциально делает его эффективным средством для профилактики и лечения сердечных заболеваний.

Кориандр

Кориандр — это трава, которая используется в блюдах по всему миру. Люди, которые включают в свой рацион много кориандра, также могут похвастаться одними из самых низких показателей сердечных заболеваний.

Никогда не слышали о кориандре? В Соединенных Штатах это больше известно как кинза. Хотя это не одно и то же, они происходят от одного растения.

Эта трава может помочь снизить некоторые факторы риска сердечных заболеваний, такие как снижение уровня плохого холестерина и артериального давления. Поскольку кориандр действует как мочегонное средство, вещество, которое выводит из организма лишнюю жидкость и натрий, он может помочь снизить кровяное давление.

Хотите узнать больше о здоровье своего сердца? Примите участие в нашей бесплатной онлайн-оценке сердечного риска сегодня.

6 трав для здорового сердца: Ellwood Thompson’s

Наше сердце — невероятно мощный орган, обеспечивающий жизнь. Сердце перекачивает более 1 миллиона галлонов крови в год и для большинства из нас бьется от 60 до 100 раз в минуту. Воздействие сердца далеко идущее, поскольку у нас более 40 000 миль кровеносных сосудов. В сердце также есть рецепторы для множества гормонов и нейропептидов, которые тесно связывают нашу сердечно-сосудистую и нервную системы. Сердце и кровеносная система играют важную роль во всех физиологических функциях человеческого тела.Все это происходит в каждом из наших тел в данный момент без каких-либо сознательных усилий, действий или мыслей с нашей стороны. Как это потрясающе!

Легко принимать наши сердца как должное. Мы живем, потому что оно поддерживает каждое наше движение, подсознательно полагаясь на него, чтобы оставаться здоровым. У многих сердце остается незамеченным, пока мы не столкнемся с проблемой. Обычно это происходит после того, как что-то не так в течение некоторого времени, когда тело говорит достаточно громко, чтобы сообщить, что что-то не так.Сердечные заболевания остаются основной причиной смерти в Соединенных Штатах. Сердечно-сосудистые осложнения могут быть очень серьезными и опасными для жизни, и их также можно в значительной степени предотвратить. Диета, движения и образ жизни — все это играет решающую роль в сохранении здоровья и силы нашего сердца. Они также являются первой линией защиты для обращения вспять любой возникшей патологии. Фитотерапия может дополнить эти подходы для питания, защиты и укрепления сердца. Вот шесть моих любимых трав для поддержания здоровья сердца:

• Чеснок ( Allium sativum ): Основной кулинарный продукт, чеснок также является отличной сердцевиной травы.Это может помочь поддерживать здоровое артериальное давление, а также уровни липидов и холестерина. Чеснок доступен в виде капсул и настойки. Вы также можете добавлять лекарственные количества чеснока в пищу, например, чесночный порошок, оливковое масло с добавлением чеснока или свежие гвоздики.
• Кайенский перец ( Capsicum annum ): Еще одна известная кулинарная трава, кайенский перец, является основным стимулятором системы кровообращения. Он может увеличить кровообращение и усилить сердцебиение.Большие дозы кайенского перца могут вызывать раздражение желудка, поэтому начните с небольших доз или принимайте во время еды.
• Боярышник ( Crataegus spp. ): Боярышник имеет очень долгую и безопасную историю использования и специфичен для сердечно-сосудистой системы. Он может помочь поддерживать практически все аспекты нормальной сердечно-сосудистой функции, от мышечного тонуса и оксигенации до кровообращения и ритма. Ищите капсулы и настойки боярышника, которые содержат все части растения — листья, цветы и ягоды.
• Роза ( Rosa spp. ): Роза поддерживает здоровье сердца как на физическом, так и на энергетическом уровнях. Плоды (шиповник) богаты антиоксидантами, содержат большое количество витамина С и помогают укрепить капилляры. Лепестки являются квинтэссенцией энергетического сердечного лекарства — поднимают настроение, успокаивают и соединяют нас с чувством любви. И то, и другое можно найти в виде добавок, а лепестки роз можно найти в виде розовой воды или эфирного масла розы.
• Рейши ( Gandoerma lucidum ): Рейши — королева-целительница грибного королевства и имеет особое расположение к сердцу.На физическом уровне рейши является мощным антиоксидантом, который может помочь нормализовать сердечную функцию и поддерживать здоровый уровень холестерина. На энергетическом уровне рейши помогает раскрыть и расширить энергию сердца, побуждая нас действовать из любви и сострадания. Добавляйте порошок рейши в чаи, тоники или смузи, либо попробуйте капсулы или настойки.

** Как и в случае со всеми травами и добавками, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед использованием.