Травы противоотечные: Травы Горного Крыма кремы в интернет-магазине Wildberries

Содержание

Фиточай сила российских трав № 6 при варикозном расширении вен 1,5 20 шт. фильтр-пакеты

Травы, входящие в состав эффективно используются при варикозном расширении вен.

Фиточай снимает отёки и боль, уменьшает проницаемость капилляров, снижает вяз-кость крови, уменьшает переполнение кровью вен, повышает их тонус (особенно, если нарушена венная проходимость).

Кипрей — противовоспалительное и болеутоляющее средство, улучшающее трофику.

Береза оказывает мочегонное действие, устраняет цианоз и отек ног, облегчает за-живление трофических язв.

Зверобой улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение таза, содержит ру-тин, укрепляющий стенку капилляров, регулирует стул, за счет мочегонного действия снимает отек, облегчает боль и заживляет язвы, зффективен при воспалительных и дегенеративных заболеваниях вен.

Пустырник улучшает самочувствие, нервную регуляцию сосудистых процессов, рабо-ту сердца.

Ромашка обладает противомикробным, противовоспалительным, противоотечным свойствами, стимулирует процессы регенерации тканей.

Тысячелистник обладает противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляю-щим, слабительным и мочегонным свойствами, предупреждает образование тромбов, абсцессов и флегмон при тромбофлебите.

Боярышник увеличивает эластичность стенок кровеносных сосудов, его тритерпено-вые соединения и флавоноиды регулируют венозное давление.

Лопух — мочегонное, умеренное болеутоляющее, легкое слабительное действие, тони-зирует кожу, устраняет зуд, облегчает заживление язв, нормализует обмен веществ.

Тысячелистник обладает противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляю-щим, слабительным и мочегонным свойствами, предупреждает образование тромбов, абсцессов и флегмон при тромбофлебите.

Чабрец обеспечивает противоотечное, дезинфицирующее, болеутоляющее и обще-укрепляющее действие, улучшает пищеварение и укрепляет сон. Рябина придает мо-чегонное действие, снимает отечность голеней, повышает устойчивость сосудов к не-благоприятным воздействиям, нормализует обмен веществ, снижают содержание хо-лестерина в крови, восполняет дефицит витаминов в организме.

Шиповник обеспечивают поливитаминный состав фиточая.

Земляника действует антисептически, болеутоляюще, мочегонно, ранозаживляюще и кровоостанавливающе.

Календула содержит большое количество каротиноидов и и флавоноидов, обладаю-щих капилляроукрепляющей активностью.

Стевия повышает иммунитет и уровень биоэнергетических возможностей человека.

Крапива увеличивает насыщение крови кислородом, улучшает пищеварение и обмен веществ.

Лопух отонизирует кожу, устраняет зуд, облегчает заживление язв.

Рябина придает мочегонное действие, снимает отечность голеней.

Смесь измельченного растительного сырья желтовато-зеленого цвета со светло-желтыми включениями.

Абдоминопластика

Операция по подтяжке живота

Абдоминопластика — хирургическая процедура по удалению избытка кожи и жира в средней и нижней части живота и подтяжке мышц брюшной стенки.

Нежелательными являются пациенты, которые планируют сбросить много веса после операции и женщины, планирующие беременность. Рубцы от предыдущей абдоминальной хирургии так же могут стать противопоказанием.

Разрез выполняется выше лобка, используется для удаления избытка кожи и жира в средней и нижней части живота.

Во время абдоминопластики происходит отделение кожи брюшной стенки живота, для того, чтобы убрать лишнюю жировую ткань и излишки кожи, ушить мышцы живота. Также хирурги перемещают пупок в сформированное во время операции новое пупочное отверстие. Без этого невозможно подтянуть верхние отделы живота. Дугообразный разрез делается по линии промежности.

Если жировые отложения ограничены областью ниже пупка, вам может потребоваться менее сложная процедура — мини-подтяжка живота. Очень часто абдоминопластику сочетают с липосакцией бедер для достижения лучшего контура тела.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОПЕРАЦИИ: Полная абдоминопластика занимает от двух до пяти часов. Мини-абдоминопластика может занять один – два часа.

Анестезия: Операция выполняется под общим наркозом. В нашем медицинском центре используются современные препараты, индивидуально подбираемые под пациента.

ПЕРЕД ОПЕРАЦИЕЙ: Важно быть откровенным с врачом и рассказать про все свои серьезные болезни и предыдущие операции, а также возможные аллергии на медикаменты и прием текущих препаратов.

Стандартная предоперационная проверка здоровья при операции под общим наркозом включает в себя: анализы крови, рентген грудной клетки (и ЭКГ от 40 лет).

Избегайте приема аспирина и лекарств, которые его содержат, противовоспалительные препараты, витамин Е, В и любые препараты/травы, способные разжижать кровь за 2 недели до и после операции.

По возможности необходимо бросить курить за 2 недели до операции и воздержаться от курения хотя бы до снятия швов. Это ускорит процесс заживления.

Избегайте чрезмерного солнца до операции, особенно беречь нужно область живота, не придерживайтесь строгих диет. В случае простуды или другого инфекционного заболевания операция может быть отложена.

Ежегодно успешно проводятся тысячи операций. Тем не менее, всегда есть риски, связанные с хирургическим вмешательством и специфические осложнения: скопление лимфы в зоне абдоминопластики, временная потеря чувствительности кожи, кровотечение и образование гематомы, видимый или даже гипертрофичный рубец, его неровность, некроз (повреждение) кожного лоскута, инфицирование и нагноение. Каждая операция несет риск, связанный с анестезией.

Вы можете снизить риск осложнений, внимательно следовая инструкциям хирурга перед операцией и после нее, особенно в отношении того, когда и как вы должны возобновить физическую активность.

ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ: После операции вы останетесь в стационаре на 2 суток. Вам будет предоставлена оборудованная всем необходимым комфортабельная палата, обеспечен круглосуточный уход.

После выписки назначаются антибиотики, противовоспалительные и противоотечные препараты. На место разреза наносится гель с антибиотиком. Послеоперационный курс антибиотиков не в коем случае нельзя совмещать с алкоголем.

Болевые ощущения, как правило, проходят уже на третьи сутки и, при необходимости, снимаются обычными обезболивающими препаратами.

Если изначально у вас были сильные мышцы живота, восстановление после абдоминопластики произойдет гораздо быстрее.

Через 10 дней снимаются швы, и вы сможете вернуться к привычному распорядку жизни. Продолжительность послеоперационной реабилитации составляет от 14 дней, но в течение всего первого месяца после операции обязательно ношение специального компрессионного бандажа. Кроме того, необходимо ограничить физические нагрузки в течение 1,5 – 2 месяцев.

Важно соблюдать все инструкции вашего пластического хирурга. Окончательно опухлость сойдет через месяц после процедуры. Шрам с каждым месяцем будет светлеть и расправляться, он будет скрываться под нижним бельем, но на всегда останется на вашем теле.

Абдоминопластика может улучшить ваш внешний вид и предать уверенности в себе, но она не обязательно изменит вашу внешность в соответствии с придуманным вами идеалом и не изменит к вам отношение людей.

Прежде чем решиться на операцию, тщательно обдумайте свои ожидания и обсудите их со своим хирургом.

Собирайте травы в лесах Карпат всей семьей, получайте пользу и положительные эмоции

Травы Буковины – настоящие «легенды» косметологии и фитомедицины, которые используются для красоты и здоровья в Украине с давних времен. Гуцульские рецепты передаются из поколения в поколение и впитали в себя силу природы. Они сохранились в виде «карпатского чая» и полезных эко-продуктов ─ попробовать которые можно на «Хуторе Тихом». Также они представлены в нашем магазине, где собрана настоящая лечебная подборка.

Какие травы дарят Карпаты

Приезжайте в буковинские горы, забронировав домик для отдыха, и обязательно попробуйте свои силы в «тихой» охоте, ведь нет ничего лучше целебных растений Украины, собранных самостоятельно. Главное, отправляйтесь на сбор в пик активного цветения – тогда бутоны не успеют засохнуть на солнце и сохранят максимум пользы для организма.

А еще такая прогулка по горным полонынам будет интересным развлечением вместе с детьми!

Советуем для «зеленой» аптечки травы Карпат, которые растут на свежем воздухе рядом с Хутором. Различных видов лекарственных растений здесь довольно много, но мы вспомним об одних из самых распространенных.

Мать-и-мачеха 

Сапонины и органические кислоты позволяют использовать растение в качестве эффективного отхаркивающего средства, способствующего выведению мокроты с верхних дыхательных путей. 

Целебная трава применяется для лечения заболеваний легких, бронхов, носоглотки и ротовой полости, а также центральной нервной системы, кожных покровов, хорошо укрепляет иммунитет и понижает жар. Растение гипоаллергенно, поэтому применять его для лечения безопасно даже аллергикам.

Можжевельник

Масла можжевельника оказывают сильное бактерицидное воздействие на организм – этому растению нет равных по количеству выделяемых фитонцидов. Испарения можжевеловой хвои полезны людям, страдающим от астмы, бронхитов и других заболеваний органов дыхания, поскольку обладают противоотечным эффектом и очищают дыхательные пути.

 

Можжевельник благотворно влияет на кожу, повышает иммунитет, успокаивает нервную систему, за счет чего показан при нервном истощении, умственном переутомлении и головных болях.

Спорыш

Комплекс биологически активных веществ в составе спорыша (флавоноиды, кумарины, дубильные вещества, витамин С, каротиноиды, железо, магний, цинк и другие) делает его настоящим природным лекарем. Растение ускоряет выведение жидкости и токсинов, полезно при мочекаменной болезни, применяется для лечения почек, мочевыводящих путей. 

Трава положительно влияет на работу ЖКТ, предотвращает кровотечения и оказывает регенерирующее воздействие. Спорыш не токсичен, поэтому показан при хронических формах заболеваний.

Подорожник

Ранозаживляющее и противовоспалительное воздействие подорожника связано с наличием в его составе полисахаридов, бензойной и салициловой кислоты, дубильных и пектиновых веществ. Витамин К оказывает кровоостанавливающий эффект, а ферменты и фитонциды стимулируют отхаркивание.  

Применение подорожника полезно для пищеварения, улучшения аппетита и снижения тонуса гладких мышц желудка, кишечника. Эффективно использование растения при воспалительных болезнях ЖКТ, в том числе и гастритах. 

Листья подорожника прекрасно обеззараживают. В медицине растение также используется для достижения седативного эффекта.

Иван-чай

Растение, которое успешно справляется с инфекциями гортани и ротовой полости, помогает при воспалениях ушей и носа, заболеваниях дыхательных путей. Иван-чай используют в качестве противомикробного, болеутоляющего, противовоспалительного и успокоительного средства. Применяется в лечении органов ЖКТ и при восстановлении после отравлений.

Растения гор, собранные возле Хутора во время отдыха, дарят максимум лечебных свойств – все благодаря произрастанию в экологически чистой зоне Украины.

Целебная продукция нашего магазина

Лекарственные сборы Карпат представлены также в магазине «Хутора Тихого» на www. shop.hutir.org:

Варенье из одуванчиков применяется как антиоксидантное средство, показано для лечения анемии, болезней печени, почек, бронхитов и астмы. Одуванчик эффективно выводит шлаки из организма, нормализует работу щитовидной железы.

Сироп из бузины содержит максимум витаминов и рекомендуется как эффективное средство при заболеваниях горла и кашле. Цветы растения оказывают потогонный, жаропонижающий, отхаркивающий и противовоспалительный эффект, сироп показан также в качестве успокоительного средства.

Сироп и чай из мать-и-мачехи показан при лечении сезонных простудных заболеваний и нормализации функционирования дыхательной системы, детям – для общего укрепления иммунитета в качестве добавки к рациону. Сироп эффективно облегчает дыхание, уменьшает и успокаивает сухой кашель.

Эликсир здоровья – хит нашего магазина. Веточки хвои, цветы мать-и-мачехи, чабрец и калина вместе с натуральным карпатским медом создают настоящий витаминный и противовирусный коктейль. Его рекомендуется применять для лечения простуды, а также в качестве профилактического средства взрослым и детям.

Сироп из калины действительно универсален. Может применяться при простуде как средство для снижения температуры и кашля, при расстройствах желудка, авитаминозах, для успокоения нервной системы и снижения артериального давления, нормализации пульса при аритмии, а также в качестве мочегонного средства.

Продукция собственного производства Хутора Тихого рекомендуется для активного укрепления иммунитета круглый год – сиропы и варенья сохраняют все полезные вещества благодаря правильной термообработке и соблюдении технологии на каждом этапе приготовления. Никаких красителей или ароматизаторов – только натуральные компоненты, впитавшие силу природы на свежем воздухе!

Купить лечебную эко-продукцию можно как во время отдыха в Карпатах, наслаждаясь горной красотой вокруг домиков, так и в нашем интернет-магазине, выбрав лакомства из ассортимента. Буковина всегда рядом с вами!

 

Фитотерапия: какие травы полезны, а какие лучше обходить стороной — Общество

Ромашка, тысячелистник, пижма – на заливных лугах сегодня сотни наименований различных растений. Именно поэтому июль – самая горячая пора для фитотерапевтов. Ведь именно сейчас люди, знающие собирают наибольшее количество лечебных трав. Такой способ борьбы с различными заболеваниями человечество открыло для себя тысячи лет назад, были изучены лекарственные свойства сотен лекарственных растений.

Такая народная медицина пользуется популярностью и сегодня. Наука о лекарственных растениях — фармакогнозия — такое же название носит и одна из кафедр Рязанского медицинского университета имени академика Павлова. Многие полезные травы растут и в нашем регионе. Студенты вместе с преподавателями разработали карту региона, где по районам можно рассмотреть распространение подорожника и мать и мачехи, календулы и пижмы.

Всем известный тысячелистник обыкновенный, собирается трава, обладает мощным противовоспалительным действием, содержит эфирные масла и, что интересно, эфирное масло тысячелистника, также, как и ромашки, васильково-синего цвета. Регенерирующие действие цветков календулы, также очень хорошо известно.

Наталья Ерофеева, старший преподаватель кафедры Фармакогнозии Рязанского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова.

Растения нашли необычайно широкое применение в лечении разнообразных недугов. Семена и листья, стебли и корни, цветы – словом, все то, из чего состоит растительный мир, используется в приготовлении разнообразных настоев, отваров, выжимок, порошков. Июль – время активного цветения лекарственных трав. Чаще всего именно в этот месяц заготавливаются цветущие побеги.

Если вы опоздали со сроками сбора или слишком рано собрали, или слишком поздно, то прежде всего — это будет падение или недостаточное наличие биологически активных соединений или уже даже непригодность этого сырья к использованию.

Наталья Ерофеева, старший преподаватель кафедры Фармакогнозии Рязанского государственного медицинского университета имени академика И. П. Павлова.

Но не только лекарственные растения можно встретить на рязанских полях, там притаилось и много ядовитых экземпляров, их специалисты советуют, что называется, «знать в лицо». Одно из самых опасных растений — белена черная.

Коробочки белены — открывается крышечка, там семена внутри и очень хочется попробовать, следите за своими детишками — это может быть очень опасно для здоровья.

Наталья Ерофеева, старший преподаватель кафедры Фармакогнозии Рязанского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова.

Так что, прежде, чем отправиться собирать травы важно изучить перечень ядовитых растений.  «Все есть яд. Ничего не лишено ядовитости и лишь доза делает яд лекарством, а лекарство ядом», — говорил швейцарский врач Парацельс. Он жил в 15 веке и сейчас, спустя 6 столетий, актуальности ни одно из сказанных ученым слов не потеряло.

Это простуда, грипп или COVID-19?

Основные симптомы COVID-19

COVID-19 может вызывать те же симптомы, что и простуда (заложенность носа, головная боль, ломота в теле, боль в горле) и грипп (лихорадка, кашель, общее недомогание и боли в мышцах).

«Но есть и нестандартные симптомы, которые вы можете не заметить при простуде или гриппе», — говорит доктор Нори.

Симптомы COVID-19 включают:

  • Отсутствие обоняния или вкуса, особенно в начале, когда нет других симптомов
  • Диарея — «Мы обычно не думаем о диарее и других что-то, что происходит при гриппе у взрослых», — говорит Нори.«Но при COVID диарея иногда может быть единственным симптомом наряду с сильной усталостью».
  • Тошнота или рвота
  • Лихорадка
  • Озноб
  • Одышка, затрудненное дыхание или стеснение в груди
  • Сыпь — «У маленьких детей с COVID может появиться сыпь на пальцах рук и ног», — говорит Нори. «И редко мы видели что-то, называемое мультисистемным воспалительным заболеванием у детей [мультисистемный воспалительный синдром у детей, или MIS-C], которое похоже на болезнь Кавасаки, и не то, что мы наблюдаем при гриппе.
  • Боль в груди или тяжесть в груди

    Постановка диагноза

    Совпадение симптомов простуды, гриппа и COVID-19 означает, что единственный способ диагностировать заболевание — тестирование.

    «Если мы не проверяем людей, мы просто гадаем», — говорит Лория. «Если кто-то обратится с лихорадкой или какими-либо респираторными симптомами, я обязательно проверю его на грипп и COVID.

    Лория добавляет: «[В прошлом], если у пациента были симптомы гриппа, я, скорее всего, давала ему Тамифлю [лекарство от гриппа] без тестирования. Но [теперь] эти симптомы могут быть COVID. Вот почему, пытаясь заставить людей испытанные для обоих COVID-19 и грипп наша рекомендация номер один «.

    Польза от тестирования на COVID-19 уже очевидна: если у вас обнаружится, что вы инфицированы новым коронавирусом, «чем раньше вы выведете себя из обращения и изолируете себя, тем скорее вы окажетесь на пути к делать правильные вещи для окружающих вас людей», — говорит Нори.

    Также существует больше способов лечения COVID-19, чем в начале пандемии, добавляет она.

    Препараты моноклональных антител, например, могут помочь людям с легкими или умеренными симптомами, которые подвержены высокому риску прогрессирования тяжелой формы COVID-19 из-за своего возраста (65 лет и старше) или сопутствующих заболеваний. Однако для того, чтобы лечение было эффективным, оно должно начинаться как можно раньше — в течение 10 дней после появления симптомов.

    Для небольшого процента людей, которым в конечном итоге требуется госпитализация из-за COVID-19, ремдесивир «при достаточно раннем введении может блокировать проникновение вируса в иммунные клетки и дыхательные пути и сокращать время до выздоровления», Нори добавляет.

    Фитотерапия: новый способ терапии риносинусита

    РЕЗЮМЕ

    Растущее количество научных данных свидетельствует о том, что фитотерапия может быть полезной в качестве вспомогательного лечения риносинусита. Здесь мы систематически рассматриваем и определяем роль, эффективность и безопасность фитотерапии при лечении острого и хронического риносинусита и устанавливаем свойства растительных препаратов, как показано в экспериментах in vitro и in vivo. Приемлемые исследования, опубликованные на английском или немецком языках с января 1990 г. по июнь 2014 г., были определены с помощью поиска в электронной базе данных.Ключевые слова: синусит, фитотерапия, фитомедицина и фитопрепараты. Дополнительные исследования были получены по ссылкам на отдельные статьи. Двадцать две статьи соответствовали критериям включения. В целом в публикациях указано, что растительные лекарственные средства могут оказывать муколитическое, противовирусное, антимикробное, противовоспалительное и секретолитическое действие на экспериментальных животных. Фитотерапия также показала свою эффективность в уменьшении симптомов острого и хронического риносинусита у детей и взрослого населения in vivo, демонстрируя высокий уровень переносимости и безопасности.Травяные продукты, разработанные с использованием методов фитониринга, продемонстрировали улучшение эффективности по сравнению с предыдущими составами. Современная литература предполагает, что фитотерапия является эффективной и безопасной формой вспомогательного лечения риносинусита. В частности, растительные препараты, изготовленные по методике фитотерапии, доказали свою эффективность при остром риносинусите.

    КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Фитотерапия, фитотерапия, риносинусит

    РИАССУНТО

    Научные доказательства, которые всегда представлены в письменной форме, рекомендуются для фитотерапии и могут быть использованы как вспомогательные средства.Lo scopo mainle del nostro lavoro è esaminare sistematicamente e determinare il ruolo, l’efficacia e la sicurezza della fitoterapia nel trattamento della rinosinusite acuta e cronica e stabilire le qualità farmacologiche dei fitofarmaci in vitro e in vivo. Sono stati identificati attraverso riserche nelle banche dati elettroniche studi pubblicati in inglese o in tedesco da l gennaio 1990 al giugno 2014. Le parole chiave usate erano: синусит, фитотерапия, фитомедицина и фармакология на базе других продуктов.Ulteriori studi sono stati ottenuti attraverso i riferimenti negli articoli selezionati. Ventidue articoli hanno incontrato i criteri di includee. Nel complesso, gli articoli analizzati indicano che i farmaci a base di erbe possono avere effetti mucolitici, antimicrobici, antivirali, proprietà anti-infiamatorie e secretolitiche in animali da esperimento. La fitoterapia risulta efficace nel ridurre i sintomi di rinosinusite acuta e cronica nei bambini e nella popolazione Adulta in vivo, dimostrando un elevato livello di tollerabilità e sicurezza.Prodotti база ди erbe sviluppati кон techniche ди «fitoingegneria» hanno mostrato miglioramenti в терминах ди prestazioni rispetto все формулировки прецедентов. La letteratura corrente suggerisce che la fitoterapia è una forma efficace e sicura для il trattamento ancillare nella rinosinusite. В частности, фитофармацевтические препараты реализуются с помощью технологии «фитоинженерии», в результате чего острая острота риносинусита становится более эффективной.

    Введение

    Острый риносинусит (ОРС) является одной из наиболее распространенных инфекций верхних дыхательных путей и поражает значительную часть населения. Только в США люди с заболеваниями носовых пазух тратят более 2 миллиардов долларов в год и ежегодно посещают 1 миллион врачей в поисках облегчения симптомов. У взрослых, обращающихся за помощью в амбулаторные медицинские учреждения, синусит является наиболее распространенным диагнозом и лечится антибиотиками.

    Клиническая диагностика острого риносинусита (ОРС) у детей затруднена из-за совпадения симптомов с другими обычными детскими заболеваниями носа, такими как вирусные инфекции верхних дыхательных путей и аллергический ринит, не говоря уже о трудностях, связанных с физической оценкой.ОРС у детей определяется как внезапное появление двух или более из следующих симптомов, длящееся менее 12 недель: обесцвеченные выделения из носа, заложенность/обструкция/заложенность носа, кашель днем ​​и ночью. Риносинусит – воспалительный процесс, вовлекающий слизистую оболочку носа и придаточных пазух. Это многофакторное заболевание, при котором такие факторы, как мукоцилиарная недостаточность, инфекция, аллергия и отек слизистой оболочки носа, могут способствовать его возникновению, поддержанию и рецидивированию. Антибиотики являются наиболее часто используемыми терапевтическими агентами при ОРС, в то время как есть разумные доказательства в пользу добавления интраназальных стероидов 1 .

    Фитотерапия – это использование экстрактов природного происхождения в качестве лекарственных средств или средств, укрепляющих здоровье. Фитотерапевтические препараты отличаются от препаратов растительного происхождения своей стандартной фармакологией. В то время как стандартная фармакология изолирует активное соединение от данного растения, фитотерапия направлена ​​на сохранение комплекса веществ из данного растения с относительно меньшей обработкой. В фитотерапии растительный материал, который был обработан в повторяемой операции, так что отдельный маркерный компонент находится в проверенной концентрации, затем считается стандартизированным.

    Качество лекарств-сырцов или лекарственных растений зависит от множества факторов, в том числе от разнообразия используемых видов растений, условий выращивания растений, сроков сбора урожая, послеуборочной обработки и условий хранения. В современной фитотерапии могут использоваться традиционные методы оценки качества растительных лекарственных средств, но чаще она опирается на современные процессы, такие как ВЭЖХ (высокоэффективная жидкостная хроматография), ГХ (газовая хроматография), УФ/видимая спектрофотометрия (ультрафиолетово-видимая спектрофотометрия) или АА (атомно-химическая хроматография). абсорбционная спектроскопия).

    Дополнительные/альтернативные лекарственные средства широко используются при лечении как ОЛС, так и хронического РС, но рекомендации, основанные на фактических данных, трудно предложить из-за отсутствия рандомизированных контролируемых испытаний и методологических проблем во многих клинических исследованиях и испытаниях. На сегодняшний день проведено лишь несколько двойных слепых, плацебо-контролируемых, рандомизированных исследований, в которых оценивалась эффективность растительных соединений при лечении ОЛС, что не является репрезентативным для всего спектра растительных лекарственных средств, используемых при лечении ОЛС. Для лечения ОЛБ были предложены различные растительные препараты.

    Экстракт Cyclamen europaeum (Nasodren ®) богат сапонинами, которые действуют как местное поверхностно-активное вещество на слизистых оболочках, способствуя интраназальному дренированию жидкости из пазух посредством физического механизма. Цикламен относится к семейству первоцветов (Primulaceae) и использовался в медицине с древних времен. Например, Теофраст в Древней Греции (4–3 вв. до н.э.) рекомендовал закапывать в нос смесь экстракта цикламена и меда для лечения насморка и головных болей («для прояснения головы»).

    Цинеол представляет собой терпеноидный оксид, присутствующий, среди прочего, в маслах эвкалипта. Было показано, что эвкалипт обладает противовоспалительными, антисептическими и противоотечными свойствами и традиционно используется для лечения астмы, заложенности носа, насморка, кашля, боли в горле и синусита.

    Бромелайн — это протеолитический фермент, полученный из ананаса. Его физиологические эффекты, по-видимому, включают взаимодействие с воспалительными, иммунными, клеточными сигнальными молекулами, коагуляционными молекулами и родственными путями.Противовоспалительное действие фермента обусловлено ингибированием продукции брадикинина в очаге воспаления.

    Andrographis paniculata — однолетнее травянистое растение семейства Acanthaceae, произрастающее в Индии и Шри-Ланке. Трава имеет ряд предполагаемых медицинских применений, хотя исследования показали, что доказательства ее эффективности ограничены лечением инфекций верхних дыхательных путей, язвенного колита и ревматических симптомов. Kan Jang ® содержит Andrographis paniculata и Eleutherococcus senticosus и может сократить продолжительность и облегчить симптомы простуды.

    Angocin ® Anti-Infekt N содержит горчичное масло (изотиоцианаты), подавляющее рост бактерий и вирусов. Он также содержит натуральные антибиотики из настурции и хрена, которые делают его эффективным при лечении инфекций дыхательных путей и мочевыводящих путей.

    Недавно был разработан новый метод экстракции фитофармацевтических препаратов, содержащихся в травах. Этот так называемый «фитонеринг» от «фитоинженерии» состоит из трех фаз: вначале экстракты анализируют масс-спектрометрией для определения составляющих ингредиентов и их относительных количеств; затем собранные экстракты исследуются, чтобы найти наиболее перспективных кандидатов, путем систематического и автоматического тестирования всех экстрактов на предмет их воздействия на системы культивирования клеток, имеющие отношение к заболеванию.Наконец, эти результаты позволяют оптимизировать экстракты для усиления их действия. Используя сложные технологии разделения, производятся частичные экстракты, которые содержат особенно эффективные ингредиенты в более высоких концентрациях по сравнению с исходным экстрактом.

    Синупрет ® был разработан с использованием процессов фитониринга и содержит экстракты пяти лекарственных растений: цветки бузины ( Sambucus nigra , Caprifoliaceae), цветки первоцвета ( Primula veris , Primulaceae), цветки с чашечкой, щавель обыкновенный ( Rum , Polygonaceae), вербены европейской ( Verbena officinalis , Verbenaceae) и горечавки ( Gentiana lutea , Gentianaceae). Цветки черной бузины действуют как муколитик. Активные вещества цветков первоцвета и чашечки действуют как муколитические средства, обладают противовоспалительной активностью и борются с причинами заболеваний: вирусами и бактериями. Листья и стебли щавеля обыкновенного действуют как муколитические средства и обладают противовоспалительным действием. Листья и стебли вербены также действуют как муколитические средства и обладают противовирусной активностью. Корень горечавки содержит вещества с муколитическим действием.

    Основным результатом нашей рукописи была оценка эффективности и безопасности этого нового способа экстракции при лечении острого и хронического риносинусита у детей.Вторичным результатом была оценка фармакологических эффектов, таких как противовоспалительная или муколитическая активность, in vitro и на экспериментальных животных.

    Материалы и методы

    В июне 2014 г. был проведен поиск литературы в PubMed с использованием следующих ключевых слов: «синусит», «фитотерапия», «фитомедицина» и «лекарственные растения». Дополнительным выбранным фильтром был «Доступность текста: Аннотация». Полученные тезисы и заголовки были проверены независимо двумя авторами (DP и JC), которые впоследствии встретились и обсудили любые расхождения в отношении вставки ссылок.Критериями исключения были отсутствие полного текста и отсутствие основного текста на английском или немецком языках. Мы также исключили обзоры и статьи о среднем отите и бронхите, которые выходят за рамки нашего обзора. Нами были рассмотрены отдельно рукописи, в которых не использовалась техника добычи и обработки фитонергии, но сообщались данные о фитотерапии и риносинуситах у детей. Все основные тексты были извлечены и прочитаны обоими рецензентами.

    Результаты

    Первоначальный поиск дал в общей сложности 50 результатов с использованием вышеупомянутых критериев.Двадцать две статьи имели право на включение. Что касается статей по ОЛБ, то выявлено 6 статей, в 4 из которых больные лечились фитопрепаратами фитотерапии ().

    Таблица I.

    Литературные сообщения о лечении травами детей с ОЛБ.

    1990 17 15 16 20 21
    Первый автор дней дней Дозировка Подготовка Значительные выводы Осложнения
    Braum 18 Randomized открытый, сравнительный 114 21 2 таблетки 3 раза в день или N-ацетилцистеин: 200 мг 3 раза в день Синупрет ® Таблетки 12.Улучшено на 3%, 56,1% были с патологическими выводами None
    Kraus 17 1992 Randomized, Open-Meading, сравнительный 134 28 N / A SinuPret ® Таблетки 49% Классифицированы как «ничего не обнаружено» или «Улучшены» NORE
    Neubauer 15 1994 Randomized, PlaceBocoontrollollollollold, двойные слепые 160162 14 2 Таблетки 3x / D или Placebo Sinupret ® Таблетки Таблетки Улучшения от базовой линии на рентгенге
    Biebach 16

    2004
    Open-Meading, Multicentre 3109 N / A 20 капель 3 раза в день или 1 таблетка 3 раза в день Синупрет ® Капли и Синупрет ® Таблетки 93% сообщили о «небольших» выделениях из носа E Или нет разряда и 90% сообщают о выделении как «тонкие» и «ясных» NOTE
    20 2005 Сравнительные, MULTICENTRE 116 N / A N / A BROMELAIN-POS ® Таблетки Длительность симптомов было ниже Один случай ананасовой аллергии
    Goos 21 2007 Проспекты, MultiCentre 297 N / A N /A Angocin ® Anti-Infekt N против.антибиотик Уменьшение количества жалоб на 84,8% против 85,5% < 1% нежелательных явлений

    Проанализированные исследования показали, что растительные препараты обладают муколитической, противовирусной, противомикробной, противовоспалительной и секретолитической активностью у экспериментальных животных . Фитотерапия in vivo также показала свою эффективность в уменьшении симптомов острого и хронического риносинусита у детей и взрослых, демонстрируя высокий уровень переносимости и безопасности.Травяные продукты, разработанные с использованием методов фитониринга, показали улучшение эффективности по сравнению с предыдущими фитотерапевтическими препаратами, вероятно, потому, что метод позволяет дублировать отдельные активные компоненты, содержащиеся в растительных экстрактах, тем самым усиливая конечные фармакологические эффекты.

    Противомикробное и противовирусное действие

    Противомикробное действие фитонергических растительных препаратов in vitro оценивали на Staphylococcus aureus , метициллинорезистентном S.aureus (MRSA), Streptococcus pyogenes , Escherichia coli и Haemophilus influenzae . Фитониринговый продукт (Синупрет-Бионорика) оказывает бактерицидное действие на грамположительные и грамположительные бактерии, но не был эффективен против E. coli 2 .

    На самом деле, эксперименты, проведенные в Новой Зеландии на белых кроликах с экспериментально индуцированным гайморитом с помощью Streptococcus pneumoniae , показали, что фитоэргический экстракт трав (300 мг/кг b.ж./день) снижение количества бактерий в пазухах, а также обструкция, помутнение и воспаление слизистой оболочки пазух.

    Препарат для фитоэринга обладает противовирусным действием в отношении аденовируса С подтипа 5 (Adeno 5), человеческого риновируса В подтипа 14 (HRV 14) и длинного штамма респираторно-синцитиального вируса (RSV), по всем из которых сухой экстракт значительно превосходил капли для приема внутрь () 3 .

    Процент ингибирования репликации вируса с помощью 120 мкМ/мл Синупрета ® для вирусов парагриппа (Para 3), вирусов гриппа (FluA), вирусов Коксаки (CA9), аденовирусов (Adeno 5), риновирусов человека (HRV 14) ) и респираторно-синцитиальные вирусы (RSV) (от Glatthaar-Saalmüller et al., 2011 3 , мод.).

    В исследовании на животных крысам и кроликам вводили штамм Strep. pneumoniae , чтобы спровоцировать бактериальный риносинусит, а затем обработали препаратом для фитоэринга, что привело к статистически значимому снижению роста бактерий через 8 дней 4 .

    Исследование на мышах, привитых вирусом Сендай ( Parainfluenza viridae ), показало, что профилактическое лечение растительным препаратом фитоэринга значительно увеличивает время выживания по сравнению с плацебо (p < 0.05) 5 .

    Эвкалиптовое масло и его основной продукт 1,8-цинеол продемонстрировали антимикробную активность в отношении микроорганизмов, растущих в планктонных клетках и биопленке. Сырое эвкалиптовое масло было значительно более эффективным, чем 1,8-цинеол (p < 0,05), против микроорганизмов, выращенных в суспензиях Staphylococcus aureus , MRSA, Escherichia coli и Candida albicans , а также в культурах биопленок MRSA и Pseudomonas. аэругиноза 6 .

    Секретолитическая активность

    Секретолитическую активность фитонергического растительного препарата оценивали на кроликах путем введения отдельных содержащихся в нем трав и последующего анализа трахеальной слизи. Препарат для фитоэринга и все отдельные травы (особенно экстракты вербены европейской и корня горечавки) вызывали статистически значимое увеличение текучести выделений по сравнению с исходным уровнем (p < 0,05 во всех случаях) 7 . В другом исследовании оценивали влияние фитоэргического растительного препарата и его отдельных компонентов на секреторную активность респираторного эпителия крыс с использованием фенолового красного, демонстрируя дозозависимый эффект на трахеобронхиальную секрецию 8 .

    Экстракт продукта для фитоэринга стимулирует частоту мерцания ресничек эпителиальных клеток бронхов человека со значительным увеличением уже через 10 минут после нанесения и дозозависимым эффектом продолжительностью до 1 часа (). Также было показано, что экстракт стимулирует трансэпителиальный транспорт Cl 9 .

    Дозозависимое увеличение частоты цилиарных сокращений при применении экстракта Синупрет ® (из Kreindler et al., 2012 9 , мод.).

    Противовоспалительное действие

    Иммунологическая роль Синупрета (фитонергического растительного препарата) исследована in vitro на лейкоцитах человека.Экстракт корня горечавки и экстракт вербены повышали фагоцитарную активность нейтрофилов, а щавель ингибировал фагоцитоз в высоких концентрациях. В низких концентрациях он усиливал фагоцитоз, но лишь незначительно. Высокие концентрации продукта фитоэринга незначительно стимулировали пролиферацию лимфоцитов in vitro 10 .

    Препарат растительного происхождения для фитоэринга оценивали на крысах, у которых провоцировали воспаление в нижних конечностях. Он уменьшил зудящие красные волдыри, а самая высокая испытанная доза оказалась такой же эффективной, как фенилбутазон 7 .

    Эффективность против бактериальных инфекций верхних дыхательных путей была проверена на мышах, интраназально инокулированных Strep. pneumoniae , вызывающий бактериальный риносинусит. Это значительно уменьшило рост бактерий (p < 0,01) и количество бокаловидных клеток (клеток, выделяющих слизь) (p < 0,05), а также улучшило качество секрета по сравнению с контролем (p < 0,01) 11 .

    Противовоспалительное действие также было продемонстрировано у крыс с индуцированным воспалением плевры.У крыс, которым препарат фитоэринга вводили перорально за час до лечения (что вызывало воспаление через 4 часа), наблюдался меньший объем плеврального выпота, меньшая инфильтрация полиморфноядерными лейкоцитами и снижение образования ПГЕ 2 в экссудате, а также снижение количества белка циклооксигеназы (ЦОГ)-2 в легких () 12 .

    Эффекты сухого экстракта Синупрет ® при каррагинан-индуцированном плеврите у крыс за 1 ч до внутриплеврального введения каррагинана и через 4 ч.Данные выражены как среднее ± SEM (от Rossi et al., 2012 12 , мод.).

    Противовоспалительную активность 1,8-цинеола оценивали у крыс с воспалением, вызванным каррагинаном, или с гранулемой, вызванной ватным тампоном, и было продемонстрировано ингибирующее действие против этих двух типов экспериментального воспаления. Было показано, что у мышей пероральная доза 400 мг/кг 1,8-цинеола ингибирует вызванное уксусной кислотой увеличение проницаемости перитонеальных капилляров и химическую ноцицепцию, вызванную внутриплантарным формалином и внутрибрюшинным введением уксусной кислоты 13 .

    Противовоспалительная активность бромелайна недавно была продемонстрирована посредством изменений циркадных профилей цитокинов. Значительный сдвиг в циркадианных профилях медиатора Th2-клеток гамма-интерферона (p < 0,043) был продемонстрирован после введения 3000 ЕД бромелаина, и аналогичные тенденции были показаны в профилях цитокина Th3-типа IL-5, а также иммунодепрессивный цитокин интерлейкин (ИЛ)-10. Это предполагает общее воздействие на антиген-специфический (Т-клеточный) компартмент иммунной системы человека 14 .

    Острый риносинусит (ОРС)

    Было проведено рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование с участием 160 человек (средний возраст 24,5 года) с острым бактериальным синуситом (непрозрачные рентгенограммы пазух в начале исследования), получавших антибиотики (вибрамицин) и противоотечная (отривин) терапия с добавлением либо Синупрета ® , либо таблеток плацебо. По сравнению с пациентами, получавшими плацебо, значительно больше пациентов в группе продуктов для фитоэринга показали улучшения по сравнению с исходным уровнем на рентгенограммах (p = 0.008). Эти пациенты также сообщили об уменьшении отека слизистой оболочки, заложенности носа и головной боли. Авторы пришли к выводу, что фитонергический растительный препарат может улучшить базовую (то есть обычную лекарственную) терапию 15 .

    У детей с ОЛБ фитониринговый препарат в двух формах (капли и таблетки) оценен у 1638 девочек и 1471 мальчика (средний возраст 6,9 года). Дозировка варьировалась в зависимости от возраста пациентов. Две трети (64%) испытуемых принимали в среднем по 20 капель 3 раза в день, остальные принимали таблетки.Исходно наиболее частыми симптомами были «обильные» и «вязкие» выделения из носоглотки, нарушение носового дыхания и «среднетяжелый» кашель.

    При заключительном осмотре (в среднем после 12 дней лечения) 93% детей сообщили о «незначительных» выделениях из носа или об отсутствии выделений, а 90% сообщили о выделениях как о «жидких» и «прозрачных». В конце исследования только у 0,3% детей отмечалось тяжелое нарушение носового дыхания, а у 75% отсутствовал кашель. Симптомы «блокировка носового дыхания», «головная боль», «охриплость» и «кашель» явно улучшились при применении продукта фитоэринга в обеих возрастных группах и при использовании обоих составов.Почти 90% участвовавших в исследовании врачей оценили эффективность растительного препарата для фитоэринга как очень хорошую или хорошую.

    Однако у детей в возрасте от 2 до 6 лет таблетки, покрытые сахаром, немного превосходили капли в лечении заложенности носа и кашля, в то время как капли были более эффективны в уменьшении боли в лице и головной боли () 16 .

    Влияние таблеток, покрытых оболочкой, Синупрет ® (три раза в день) на исчезновение симптомов у детей 2–6 лет (n = 293) (от Biebach et al., 2004 16 , мод.).

    Основным ограничением этого исследования было отсутствие группы плацебо или контрольной группы, не получавшей лечения. Острый ринит часто является самоограничивающимся синдромом, поэтому в таких исследованиях необходима контрольная группа. Дополнительными ограничениями были различные дозировки, отсутствие информации о периоде лечения и большой процент пациентов (74%), одновременно принимающих лекарства от простуды/гриппа, такие как ринологические средства и/или антибиотики.

    Рандомизированное открытое сравнительное исследование было проведено у 134 пациентов с рентгенологически диагностированным ОЛС.Все испытуемые лечились в течение 3 недель фитоэргическими таблетками, покрытыми сахаром. После 3 недель лечения у 49% пациентов было сообщено, что у них «ничего ненормального не обнаружено» или «улучшение» 17 . Ограничением исследования было отсутствие контрольной группы, не получавшей лечения, или контрольной группы, получавшей плацебо. Неясно, наблюдались ли улучшения у 49% пациентов через 3 недели благодаря лечению или риносинусит разрешился спонтанно.

    Дальнейшее рандомизированное открытое сравнительное исследование было проведено у 114 пациентов с радиологически (рентгенологически) диагностированным ОЛС.Всех испытуемых лечили в течение 21 дня таблетками с сахарным покрытием для фитониринговой терапии. После 21 дня лечения рентгенологическое исследование показало, что у 12,3% (7/57) фитониринговых пациентов, принимавших лекарственные травы, наступило улучшение, а у 56,1% (32/57) не было патологических изменений. Примерно 85% этих субъектов сообщили, что они «улучшились» или «вылечились» 18 . Это исследование также было ограничено потребностью в контрольной группе, не получавшей лечения, или контрольной группе, получавшей плацебо. Более того, исследователи разрешили использование сопутствующих препаратов, которые могли повлиять на результат.

    Многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование было проведено у 386 взрослых пациентов с острым вирусным риносинуситом, диагностированным рентгенологически (УЗИ). Сто девяносто испытуемых лечили 160 мг растительного продукта для фитоэринга три раза в день в течение 15 дней со средним последующим наблюдением в течение 14 дней.

    Оценка основных симптомов (ринорея, постназальное затекание, заложенность носа, головная и лицевая боль) через 15 дней была статистически значимо ниже в группе, принимавшей растительные лекарственные средства для фитотерапии, с 48 баллами.4% пациентов считаются вылеченными. После лечения ультразвуковое исследование показало, что у 73,2% пациентов, принимавших растительные препараты, не было патологических изменений (по сравнению с 61,6% в группе, получавшей плацебо) 19 .

    Активность бромелайна у детей с ОЛБ оценивалась в исследовании с участием 62 пациентов. Продолжительность симптомов была меньше, если пациентов лечили только экстрактом бромелайна, по сравнению со стандартной терапией или комбинированной терапией (6,66 против 7,95 против 9,06 дней до разрешения симптомов, соответственно) 20 .

    Было проведено проспективное когортное исследование с участием 297 детей с ОРС, получавших Ангоцин ® Anti-Infekt N или стандартный антибиотик в соответствии с решением врача. В конце лечения сообщаемые симптомы уменьшились на 84,8% по сравнению с 85,5% в группе антибиотиков. Однако исследование имело серьезные ограничения: до начала лечения симптомы в группе Ангоцина ® были значительно менее тяжелыми, чем в группе антибиотиков. Кроме того, не использовался стандартный протокол лечения, оставленный на усмотрение врача 21 .

    Два рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследования были проведены на популяциях взрослых (n = 29 и n = 99) с ОРС с использованием экстракта Cyclamen europaeum . В первом исследовании после семи дней лечения интраназальный, лиофилизированный, восстановленный экстракт Cyclamen europaeum значительно уменьшал помутнение пазухи по сравнению с плацебо при КТ-сканировании и снижал общую оценку симптомов по сравнению с исходным уровнем 22 . Второе исследование, с другой стороны, не показало значительных различий в общей оценке симптомов через 7 дней, а только уменьшение лицевой боли и улучшение эндоскопически оцениваемой обструкции слизистой оболочки 23 .

    Активность 1,8-цинеола была продемонстрирована в рандомизированном двойном слепом контролируемом исследовании с участием 75 пациентов с ОЛБ. После 7-дневного курса лечения цинеол вызвал статистически значимое снижение общей оценки симптомов (11,0 ± 3,3 против 8,0 ± 3,0) 24 .

    Было проведено рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 152 взрослых с острым негнойным риносинуситом. Ежедневно вводили дозу цинеола 600 мг. Через 4 и 7 дней сумма баллов по симптомам была значительно ниже в группе лечения 25 .

    Kan Jang ® был оценен у 95 пациентов с острыми инфекциями верхних дыхательных путей и показал значительное улучшение через 5 дней головной боли, симптомов носа и горла, даже в подгруппе синусита этого клинического исследования 26 .

    Корни Pelargonium sidoides сравнивали с плацебо в рандомизированном двойном слепом исследовании с участием 103 взрослых с острым риносинуситом. Оценка тяжести синусита через 7 дней лечения подтвердила, что терапия хорошо переносилась, со снижением на 5 баллов.5 баллов 27 .

    Хронический риносинусит (ХРС)

    Было проведено рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 31 пациента с ХРС. Рентгенологические результаты придаточных пазух носа показали, что у 12/16 пациентов, получавших фитониринг, наблюдались значительные улучшения или полное выздоровление по сравнению с 6/15 пациентами, получавшими плацебо (значение р не сообщается). Лечение препаратом фитоэринга показало достоверное улучшение состояния головной боли (р=0,025) и придаточных пазух носа при рентгенологическом исследовании (р=0.001). Авторы пришли к выводу о положительном влиянии компонентов фитоэринга на субъективные и объективные показатели у больных хроническим синуситом 28 . Хотя это исследование было ограничено из-за его небольшого размера, объективные показатели обеспечивают достоверность его выводов.

    Было проведено рандомизированное открытое сравнительное исследование 46 пациентов с обострением ХРС, диагностированным рентгенологически. Семнадцать испытуемых лечили в течение 21 дня фитоэргическими травяными таблетками (по 2 таблетки 3 раза в день).Рентгенологическое исследование показало, что у 23,5% (4/17) пациентов, принимавших фитоэргический продукт, наблюдалось улучшение, а у 41,7% (10/24) не было патологических изменений. Авторы пришли к выводу, что препарат для фитоэринга эквивалентен терапии N-ацетилцистеином 18 . Это исследование было ограничено потребностью в контрольной группе без лечения или плацебо. Кроме того, исследователи разрешили использование сопутствующих препаратов, которые могли изменить результат.

    Обсуждение

    Ценность Синупрета ® была оценена многими исследователями.Этот препарат является единственным, в котором используется фитониринговая технология производства, которая позволяет повысить концентрацию и очистку растительных активных ингредиентов.

    Этот обзор клинических данных показал, что Синупрет ® способствует улучшению результатов фармацевтической терапии. Однако предварительные результаты оценки эффективности Синупрета ® при лечении хронического риносинусита неоднозначны, и необходимы более масштабные проспективные исследования.

    Принимая во внимание первичный результат эффективности и безопасности при лечении острого и хронического риносинусита у детей, фитотерапия может рассматриваться как жизнеспособная вспомогательная терапия, поскольку она хорошо переносится пациентами и не вызывает пренебрежения со стороны членов семьи или педиатров.В различных исследованиях сообщалось об улучшении субъективных симптомов, связанных с ОЛБ, таких как заложенность носа и головная боль, а также об улучшении выздоровления при рентгенологическом исследовании и уменьшении отека слизистой оболочки носа. Что касается вторичного показателя безопасности, Синупрет ® действительно обладает фармакологическими эффектами, что продемонстрировано исследованиями in vitro и на экспериментальных животных. Эффекты, которые коррелируют с потенциально полезной ролью в лечении ОРС у детей, включают противовирусные и антимикробные эффекты Синупрета ® и 1,8-цинеола, а также противовоспалительные и секретолитические эффекты Синупрета ® и бромелаина.

    Хотя до сих пор терапия травами считалась вспомогательной терапией для взрослых с вирусным и поствирусным ОРС, она полезна для сокращения продолжительности симптомов и использования стандартных методов лечения.

    Соединения растительного происхождения обычно используются для лечения ОЛС, но лишь несколько двойных слепых плацебо-контролируемых рандомизированных исследований показали их эффективность. Тем не менее, имеющиеся данные о растительных лекарственных средствах, приготовленных с использованием технологии производства фитониринговых препаратов, поощряют использование этой терапии у детей с вирусным ОЛБ, поскольку они не имеют побочных эффектов и помогают сократить продолжительность симптомов и дни стандартной терапии.Следовательно, польза растительных соединений при лечении ОЛБ должна быть подтверждена более хорошо спланированными и рандомизированными клиническими испытаниями.

    Противозастойное средство на травах

    Что это?

    Некоторые травы могут помочь облегчить отек и заложенность, которые делают синусит, простуду или другие респираторные заболевания такими неприятными. Большинство этих трав работают, открывая забитые носовые проходы и облегчая дыхание. И хотя их, безусловно, можно купить и использовать по отдельности, смесь этих растительных средств обеспечивает уникальные целебные свойства многих различных трав — всего в одной таблетке.

    Основой для избавления от застойных явлений является трава эфедра (также называемая по традиционному китайскому названию Ма хуан). Эта трава входит в состав большинства качественных травяных противозастойных средств. Его синтезированная форма, эфедрин, фактически является основой для многих рецептурных и безрецептурных лекарств. Ищите продукты, изготовленные из китайской эфедры (Ephedra sinensis), которая содержит наиболее эффективные соединения.

    В дополнение к эфедре противозастойные средства на травах могут включать любое из следующего:

    Имбирь, дягиль, куркума и/или пиретрум за их противовоспалительные свойства

    Чеснок как природный антибиотик

    Очанка и алтей успокаивают раздраженные слизистые оболочки

    Солодка для стимуляции надпочечников и природного противовоспалительного средства

    Бузина действует как противовирусное и противовоспалительное средство

    Эхинацея как иммуномодулятор

    Листья и стебли мяты перечной, обеспечивающие сильное противоотечное средство, ментол, и листья и кончики ветвей эвкалипта, обеспечивающие противоотечное средство, эвкалиптол

    Goldenseal для успокоения воспаленных слизистых оболочек, повышения уровня химикатов для борьбы с микробами и прямой борьбы с вирусами и бактериями путем активации лейкоцитов

    Информация о дозировке

    Принимать по 2 капсулы каждые 4 часа по мере необходимости.Ищите по крайней мере 100-150 мг эфедры на капсулу, стандартизированную, чтобы содержать от 5% до 6% эфедры.

    Общее взаимодействие

    Будьте осторожны, чтобы случайно не увеличить дозу эфедры, принимая ее с противозастойными средствами, лекарствами от простуды или аллергии, которые могут содержать эфедрин или псевдоэфедрин.

    Если вы принимаете другие лекарства или пищевые добавки, особенно безрецептурные средства для похудения или повышения энергии, внимательно читайте этикетки.Эти продукты часто содержат эфедру. Вам нужно будет добавить это количество к количеству в вашем травяном противоотечном средстве, чтобы убедиться, что вы находитесь в пределах допустимой суточной дозы для эфедры.

    В целом, лучший подход для тех, кто обеспокоен возможным взаимодействием с определенным лекарством или пищевой добавкой, — обратиться к отдельной статье о травах в нашей справочной библиотеке WholeHealth в Чикаго.

    Меры предосторожности

    Эфедра, в частности, является мощным веществом, содержащимся во многих растительных противоотечных средствах, и его следует использовать с осторожностью.Фактически, он был предметом правительственного расследования, чтобы подтвердить его безопасность в продуктах, отпускаемых без рецепта. Не превышайте дозу, рекомендованную на этикетке. См. статью об эфедре в справочной библиотеке WholeHealth в Чикаго для получения более подробной информации об этом растении и предостережениях, связанных с ним.

    Эфедру следует использовать только при острых проблемах с носовыми пазухами и заложенности носа, которые не реагируют на другие методы лечения.

    Хотя эфедра эффективна для облегчения заложенности носа, у некоторых людей она может повышать кровяное давление и вызывать нервозность и бессонницу.

    См. отдельные записи в справочной библиотеке WholeHealth в Чикаго, где приведены предупреждения об определенных ингредиентах, содержащихся в конкретном травяном противоотечном средстве, которое вы покупаете.

    Болезни-Дозировка

    Синусит 1-2 капсулы каждые 4 часа по мере необходимости сбалансированной смеси, которая обычно содержит эфедру, а также другие растительные вещества, такие как имбирь, солодка, куркума, пиретрум или донг кваи

    Рекомендации врача
    Дэвид Эдельберг, М.Д.

    Трава эфедра (также называемая по традиционному китайскому названию ма хуанг) является основой для снятия заложенности практически от всего. Его синтезированная форма, эфедрин, фактически является основой для многих рецептурных и безрецептурных лекарств.

    НА ЧТО ИСКАТЬ

    Эфедра (часто упоминается как псевдоэфедрин) также является активным ингредиентом любого хорошего растительного противоотечного средства. Ищите продукты, изготовленные из китайской эфедры (Ephedra sinensis), которая содержит наиболее эффективные соединения.В дополнение к эфедре противозастойные средства на травах могут включать любое из следующего:

    Имбирь, дягиль, куркума и пиретрум за их противовоспалительные свойства

    Чеснок и желтокорень как природные антибиотики

    Очанка и алтей успокаивают раздражение слизистых оболочек

    Солодка для стимуляции надпочечников и природного противовоспалительного средства

    Бузина действует как противовирусное и противовоспалительное средство

    Эхинацея в качестве общего иммуномодулятора Конечно, вы можете купить и использовать любую из этих трав по отдельности, но прелесть комбинированного продукта в том, что вы получаете уникальные целебные свойства множества разных трав, но вам нужно купить (и проглотить) только одну таблетку. .

    ДРУГИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

    Важно помнить, что эфедра — мощное вещество. Вы должны быть осторожны, чтобы не удвоить дозу, принимая ее с противозастойными препаратами, которые содержат эфедрин или псевдоэфедрин (также проверьте этикетку любых безрецептурных средств от простуды на наличие этих ингредиентов). Также было бы разумно избегать всего, что содержит кофеин. Если какой-либо из распространенных побочных эффектов (нервность, бессонница, учащенное сердцебиение или бледность) становится неприятным, уменьшите количество эфедры в комбинированной таблетке.Существует ряд доступных формул.

    Будьте здоровы,
    Дэвид Эдельберг, MD

    Как лечить сезонную аллергию дикорастущими травами

    Вчера вечером я пошел в продуктовый магазин, чтобы купить лекарство для моей дочери. На прошлой неделе у нее начались симптомы сезонной аллергии, поэтому я начал давать ей безрецептурный антигистаминный препарат. В последнее время она испытывает давление в носовых пазухах, насморк и расстройство желудка. Я предполагаю, что у нее легкая инфекция носовых пазух.Поэтому я искал отхаркивающее и назальное противозастойное средство без антигистаминного средства, потому что мы уже использовали его и хотели избежать использования большего количества, чем рекомендовано, или анальгетика, такого как ацетаминофен, потому что у нее никогда не было лихорадки. Примерно через 20 минут сканирования и сравнения этикеток я, наконец, остановился на лекарстве, которое работало как отхаркивающее, назальное противозастойное средство и средство от кашля, зная, что лекарство, включенное для подавления кашля, было немного ненужным, потому что у нее не было кашля.

    Все эти поиски различных отваров, которые входят в состав безрецептурных лекарств, заставили меня задуматься, а есть ли другие способы лечения аллергии без приема лекарств, которые вам не нужны?

    Между прочим, на Среднем Западе произрастает множество дикорастущих трав, которые можно использовать для уменьшения давления в носовых пазухах и других симптомов аллергии. Узнайте, как найти, собрать и использовать дикорастущие травы для борьбы с сезонной аллергией.

    Дикорастущие травы

    Золотарник

    Золотарник можно использовать для подсушивания слезящихся глаз и насморка, а также для успокоения постназального синдрома, возникающего в результате сезонной аллергии, а также вызванной перхотью животных.

    Где найти золотарник

    Золотарник растет на открытых полях, вдоль дорог и по берегам ручьев под открытым солнцем.

    Как собирать золотарник

    Золотарник можно собирать летом и осенью в теплые, сухие и солнечные дни. Срежьте стебли золотарника с неповрежденными цветками и листьями.

    Как использовать золотарник

    Чай золотарника. ¼ стакана сухих листьев и цветков золотарника залить кипятком в заварочном чайнике в кружке и настаивать от трех до пяти минут.Хорошо сочетается с земляным плющом и новоанглийской астрой.

    Настойка золотарника. Смешайте одну часть свежих измельченных листьев и цветков золотарника с двумя частями менструума (состоящего из 50% спирта и 50% дистиллированной воды) и замочите в закрытой банке на несколько недель. После замачивания принимайте по 10-15 капель по мере необходимости.

    Плющ молотый

    Плющ молотый обладает ароматическими и вяжущими свойствами, которые могут уменьшить заложенность головы и грудной клетки и подсушить протекающие пазухи.

    Где найти земляной плющ

    Вы наверняка видели, как он растет на газоне, клумбе или в саду.Он любит расти вперемешку с одуванчиками и травой.

    Как собирать земляной плющ

    Земляной плющ любит разрастаться густым и раскидистым побегом, поэтому, если вы его найдете, вы, скорее всего, найдете его много. Лучшее время для сбора — середина или конец весны. Его можно сорвать руками или разрезать кухонными ножницами. Однако будьте осторожны, не собирайте с ним траву и другие растения, иначе вы будете собирать их позже. Вы также должны собирать его только в районах с хорошим качеством почвы, так как земляной плющ поглощает минералы своим стеблем и листьями и может загрязниться.

    Как использовать молотый плющ

    Ароматические свойства молотого плюща значительно ухудшаются, когда он высушен или обезвожен, поэтому лучше всего использовать его в свежем виде.

    Молотый чай из плюща. Используйте 2 чайные ложки свежемолотых листьев плюща на чашку воды. Залейте листья горячей водой, накройте крышкой и дайте настояться 15 минут.

    Настойка молотого плюща. Смешайте одну часть свежих измельченных листьев, стеблей и цветков плюща с двумя частями менструальной жидкости (состоящей из 50% спирта и 50% дистиллированной воды) и замочите в закрытой банке на несколько недель.После замачивания принимайте по 10 капель по мере необходимости. Хорошо сочетается с золотарником и новоанглийской астрой.

    Hawkweed

    Hawkweed можно использовать для облегчения влажных носовых пазух и заложенности грудной клетки.

    Где найти ястреб

    Ищите ястреб на нарушенных землях по краям лесных массивов от полутени до яркого солнца. Его яркие красно-оранжевые и желтые цветы легче всего заметить с начала до середины лета.

    Как собирать ястреб

    Соберите надземную часть растения, срезав цветоносы, которые достигают 10-36 дюймов в высоту.Ястреб можно использовать свежим или сушеным для последующего использования.

    Как использовать ястреб

    Ястребиный ястреб наиболее эффективен в виде настойки, но его также можно употреблять в виде чая.

    Чай из шиповника. Используйте 2 чайные ложки свежих листьев, цветков и стеблей ястребиной на чашку воды. Нарезанный ястреб залейте горячей водой, накройте крышкой и дайте настояться 15 минут. Хорошо сочетается с золотарником, земляным плющом и новоанглийской астрой.

    Настойка ястребника. Смешайте одну часть свежих нарезанных листьев, стеблей и цветков ястребки с двумя частями менструальной жидкости (состоящей из 95% спирта и 5% дистиллированной воды) и замочите в закрытой банке на несколько недель.После замачивания принимайте по 10 капель по мере необходимости.

    Астра новоанглийская

    Астра новоанглийская – это ароматическое и вяжущее растение, помогающее высушить протекающие носовые пазухи, вызванные сенной лихорадкой и аллергией на перхоть животных.

    Где найти астру новоанглийскую

    Астра новоанглийская растет на солнечных, открытых, влажных полях и водно-болотных угодьях, предпочитая канавы и русла ручьев.

    Как собирать астру новоанглийскую

    Астру новоанглийскую можно собирать после цветения в конце лета и начале осени.Срежьте целые стебли и удалите цветы и листья, чтобы использовать их в свежем виде или высушить для последующего использования. Другой способ высушить растение — связать стебли и неплотно накрыть их бумажным пакетом. Цветы новоанглийской астры вскоре после сбора превращаются в пушистые шарики из семян, поэтому пакеты помогут удержать их, пока они сохнут. Собирайте умеренно, чтобы избежать чрезмерного сбора урожая. Опылители полагаются на это растение.

    Как использовать астру новоанглийскую

    Чай из астры новоанглийской. Используйте 2 чайные ложки свежих или сушеных листьев и цветов на чашку воды. Залейте листья и цветы горячей водой, накройте крышкой и дайте настояться 15 минут. Также можно сочетать с золотарником и земляным плющом.

    Настойка астры новоанглийской. Смешайте одну часть свежих, нарезанных листьев и цветков астры новоанглийской с двумя частями менструального спирта (состоящего из 95% спирта и 5% дистиллированной воды) и замочите в закрытой банке на несколько недель. После замачивания принимайте по 10-15 капель по мере необходимости.

    Маргаритка обыкновенная

    Маргаритка обыкновенная может быть полезна для облегчения сезонной аллергии, успокоения кашля и насморка, вызванного сенной лихорадкой в ​​начале лета.

    Где найти маргаритку воловью

    Ромашки воловьей глазки растут на лугах, пастбищах, полях и в садах с влажной почвой на полном или частичном солнце.

    Как собирать ромашку обыкновенную

    Собирайте весной маленькие, нежные листья, но не обрывайте все растение целиком. Цветочные головки также можно собирать во время цветения в конце лета. Цветы следует полностью высушить на сетке, а затем хранить в герметичном контейнере, чтобы сохранить свежесть.

    Как использовать чай из маргаритки

    Чай из маргаритки. Используйте 2 чайные ложки свежих или сушеных листьев и цветов на чашку воды. Залейте листья и цветы горячей водой, накройте крышкой и дайте настояться 15 минут. Хорошо сочетается с земляным плющом.

    Другие лекарственные растения

    Кора черной вишни

    Кора черной вишни может использоваться для расслабления и открытия легких и дыхательной системы или для успокоения спазматического, лающего сухого кашля.

    Где найти кору черной вишни

    Деревья черной вишни широко распространены в лиственных лесах Среднего Запада, растущих рядом с буками и кленами вдоль берегов ручьев.

    Как собирать кору черешни

    Внутреннюю кору черешни следует обрабатывать ранней весной и сушить для приготовления настоев для чая. Цветы и молодые веточки можно собирать поздней весной для приготовления настоек. Плоды можно собирать в конце лета. Деревья черной вишни производят плоды размером с горошину, которые растут гроздьями до двух десятков маленьких вишен.

    Как использовать кору черной вишни

    Прохладный чай. Вы можете использовать веточки и внутреннюю часть коры вишни для приготовления прохладного настоя из коры черной вишни.Замочите ½ стакана молодых веточек и внутренней коры в литровой банке, доверху наполненной холодной водой. Плотно закройте крышку и настаивайте 8-10 часов.

    Настойка черешни. Смешайте одну часть свежей измельченной коры, цветков и веток черной вишни с двумя частями менструума (состоящего из 95% спирта и 5% дистиллированной воды) и замочите в закрытой банке на несколько недель. Вы также можете смешать одну часть сухой измельченной коры, цветов и веток с четырьмя частями менструального цикла, чтобы приготовить настойку. После замачивания принимайте по 25-30 капель по мере необходимости.

    Ресурсы

    БУДЬТЕ В ИНФОРМАЦИИ. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ!

    Актуальные новости сельского хозяйства в вашем почтовом ящике!

    Псевдоэфедрин: информация о лекарствах MedlinePlus

    Псевдоэфедрин выпускается в виде обычных таблеток, таблеток пролонгированного действия (длительного действия) на 12 часов, таблеток пролонгированного действия на 24 часа и раствора (жидкости) для приема внутрь . Обычные таблетки и жидкость обычно принимают каждые 4-6 часов. 12-часовые таблетки пролонгированного действия обычно принимают каждые 12 часов, и вы не должны принимать более двух доз в течение 24-часового периода.Таблетки с пролонгированным высвобождением на 24 часа обычно принимают один раз в день, и вы не должны принимать более одной дозы в течение 24 часов. Чтобы предотвратить проблемы со сном, принимайте последнюю дневную дозу за несколько часов до сна. Внимательно следуйте указаниям на этикетке на упаковке или на этикетке с рецептом и попросите своего врача или фармацевта объяснить любую часть, которую вы не понимаете. Принимайте псевдоэфедрин точно так, как указано. Не принимайте больше или меньше и не принимайте чаще, чем предписано врачом или указано на этикетке.

    Псевдоэфедрин поставляется отдельно и в сочетании с другими лекарствами. Попросите вашего врача или фармацевта посоветовать, какой продукт лучше всего подходит для ваших симптомов. Внимательно проверьте этикетки безрецептурных средств от кашля и простуды, прежде чем использовать 2 или более средств одновременно. Эти продукты могут содержать одни и те же активные ингредиенты, и их совместное использование может привести к передозировке. Это особенно важно, если вы будете давать ребенку лекарства от кашля и простуды.

    Продаваемые без рецепта комбинированные препараты от кашля и простуды, включая продукты, содержащие псевдоэфедрин, могут вызывать серьезные побочные эффекты или смерть у маленьких детей.Не давайте безрецептурные препараты псевдоэфедрина детям младше 4 лет. Если вы даете эти продукты детям в возрасте 4–11 лет, соблюдайте осторожность и внимательно следуйте инструкциям на упаковке. Не давайте таблетки пролонгированного действия псевдоэфедрина детям младше 12 лет.

    Если вы даете ребенку псевдоэфедрин или комбинированный препарат, содержащий псевдоэфедрин, внимательно прочитайте этикетку на упаковке, чтобы убедиться, что этот продукт подходит для ребенка этого возраста.Не давайте детям препараты псевдоэфедрина, предназначенные для взрослых.

    Перед тем, как дать ребенку препарат псевдоэфедрина, проверьте этикетку на упаковке, чтобы узнать, сколько лекарства должен получить ребенок. Дайте дозу, соответствующую возрасту ребенка, указанному в таблице. Спросите у детского врача, если вы не знаете, сколько лекарства давать ребенку.

    Если вы принимаете жидкость, не используйте бытовую ложку для измерения дозы. Используйте мерную ложку или чашку, которые поставляются с лекарством, или используйте ложку, специально предназначенную для измерения лекарств.

    Если симптомы не улучшаются в течение 7 дней или у вас жар, прекратите прием псевдоэфедрина и обратитесь к врачу.

    Проглатывайте таблетки пролонгированного действия целиком; не ломайте, раздавить или жевать их.

    Эхинацея: что я должен знать об этом?

    Эхинацея — цветущее растение, произрастающее в США и Канаде. Его еще называют эхинацеей. Это член семейства маргариток растений. Эхинацея была популярным растительным лекарственным средством на протяжении веков. Сегодня его часто используют для профилактики или лечения вирусов, вызывающих простуду, боль в горле или грипп.

    Вы можете найти продукты с эхинацеей в большинстве аптек или магазинов здоровой пищи. Он поставляется в виде чая, капсул, пилюль, жидких экстрактов или сухих трав. Это одна из самых популярных трав в Соединенных Штатах.

    Путь к улучшению здоровья

    Многие люди используют эхинацею в качестве пищевой добавки при таких инфекциях, как простуда. Они считают, что это стимулирует иммунную систему. Это помогает организму лучше бороться с инфекцией. Это может привести к тому, что болезнь не будет длиться так долго.Некоторые люди принимают его, когда чувствуют себя хорошо, чтобы предотвратить заражение.

    Если вы хотите лечить простуду или грипп эхинацеей, сначала поговорите со своим семейным врачом. Кроме того, убедитесь, что вы делаете свое исследование. FDA не обязано одобрять пищевые добавки до их продажи. В некоторых добавках ингредиенты не соответствуют тому, что написано на этикетке. Найдите компанию, которая проверяет качество своей продукции. Тогда вы будете знать, что принимаете правильную вещь.

    Внимательно прочитайте этикетку на упаковке.Эхинацея может быть разной силы и дозировки. Его также можно смешивать с другими добавками. Следуйте инструкциям на упаковке. Принимайте только рекомендуемую дозировку. Принимать больше рекомендованного количества может быть опасно.

    Большинство брендов рекомендуют избегать приема эхинацеи натощак. Они рекомендуют принимать его с едой или большим стаканом воды. Не принимайте эхинацею дольше нескольких недель. Долгосрочная безопасность не была тщательно изучена.

    Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать эхинацею или другие добавки.Он или она может сказать вам, будет ли это мешать другим лекарствам, которые вы принимаете. Они также могут порекомендовать, какую дозировку вам следует принимать.

    Храните все растительные продукты в недоступном для детей месте. Храните их в прохладном, сухом месте, чтобы они не потеряли эффективность. Не храните их в ванных комнатах, в которых бывает жарко и влажно.

    На что обратить внимание
    Работает?

    Было проведено множество исследований влияния эхинацеи на простуду.До сих пор исследователи не нашли убедительных доказательств его эффективности. Они не верят, что прием его после простуды сократит время болезни. Принимая его, когда вы здоровы, вы можете немного снизить свои шансы простудиться.

    Каковы побочные эффекты?

    Эхинацея может вызывать незначительные побочные эффекты. Они могут включать расстройство желудка, тошноту и головокружение. Серьезные побочные эффекты включают аллергические реакции, такие как сыпь, отек и затрудненное дыхание.Это также может усугубить симптомы астмы . Немедленно сообщите своему врачу о любых побочных эффектах, которые у вас возникают.

    У некоторых людей аллергия на растения семейства маргариток. Это могут быть маргаритки, амброзия, бархатцы или хризантемы. Это может подвергнуть вас большему риску аллергической реакции на эхинацею.

    Кому не следует принимать эхинацею?

    Эхинацея в целом безопасна, но не для всех. Не принимайте эхинацею, если у вас есть одно из следующих состояний:

    Кроме того, вам не следует принимать эхинацею, если вы принимаете иммунодепрессанты.Он может взаимодействовать с этими лекарствами.

    Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать эхинацею, если что-либо из следующего относится к вам.

    • Вы регулярно принимаете другие лекарства или лечитесь от хронического заболевания. Эхинацея может взаимодействовать с другими лекарствами. Это может снизить их эффективность или вызвать нежелательные побочные эффекты.
    • Вы употребляете алкоголь, курите или употребляете запрещенные наркотики. Эти вещества могут повлиять на действие эхинацеи.
    • Вы беременны или кормите грудью.

    Вопросы к врачу
    • Поможет ли эхинацея при простуде?
    • Безопасно ли мне его принимать?
    • Какова наилучшая дозировка для меня?
    • Как долго я должен его принимать?
    • Что еще я могу сделать, чтобы облегчить симптомы или сократить продолжительность простуды?

    Ресурсы

    Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья, Эхинацея

    Copyright © Американская академия семейных врачей

    Эта информация является общей и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

    Домашнее средство от заложенности носа | Усадьба прерий

     

    Автор Стейси К. из A Delightful Home

    Мы все были там…

    Заложенный нос, заложенные носовые пазухи, гудение и фырканье при попытке свободно вздохнуть…

    Хотя облегчить эти проблемы естественным путем часто сложно, травяной пар — это одно из эффективных домашних средств от заложенности носа, которое вы можете попробовать, не лезя в аптечку.Я также считаю, что пар успокаивает; что является бонусом, когда вы чувствуете себя плохо.

    Травяные отвары можно приготовить различными способами, используя свежие или сушеные травы.

    Обычно травы добавляют в горячую воду и вдыхают пар. Это кажется наиболее эффективным методом, однако можно создать травяной пар в душе.

    Травяные пары не должны ограничиваться несколькими травами, так как широкий спектр трав хорошо помогает при заложенности носа.

    Я начну с описания трех методов, а затем поделюсь несколькими рецептами.

    Как приготовить травяной пар как домашнее средство от заложенности носа

    Метод чаши

    Нет ничего проще. Все, что вам нужно сделать, это положить свежие или сушеные травы в жаропрочную миску, а затем залить горячей водой.

    Обычно вам понадобится одна горсть сушеных трав или две горсти свежих трав на одну пинту горячей воды. (Это не должно быть точным.)

    Вода должна быть дистиллированной или очищенной, так как любые примеси или химические вещества в воде будут вдыхаться с паром.

    Перед тем, как залить травы водой, нагрейте ее до кипения. Дайте немного остыть, прежде чем добавлять травы.

    Убедитесь, что чаша стоит на прочной поверхности и недоступна для детей или домашних животных. Осторожно опустите лицо так, чтобы оно оказалось над водой, и накройте голову полотенцем, чтобы получилось нечто вроде паровой палатки. (Вам, скорее всего, придется закрыть глаза.)

    Вдыхать пар в течение 15-20 минут.

    Важно, чтобы вы опускали лицо над водой медленно, чтобы избежать раздражения глаз  .

    Если травы недоступны, этот метод обработки паром можно использовать только с водой. Это не обеспечит такого же уровня облегчения, но все же уменьшит заторы.

    Травы от заложенности носа

    Эвкалипт – используйте примерно 1/2 стакана свежего или 1/3 стакана сушеного. Масла растения будут выделяться в горячую воду, а пар очень полезен для поддержки дыхательной системы.

    Тимьян – используйте примерно 1/2 стакана свежего тимьяна или 1/4 стакана сушеного.

    Сосновые иглы – Используйте примерно 1/2 стакана сосновых иголок (или просто отрежьте несколько дюймов сосновой ветки).

    Мята перечная – Используйте примерно 1 стакан свежих листьев мяты перечной или 1/3 стакана сушеных, или 2 или 3 чайных пакетика с мятой.

    Травы можно использовать отдельно или смешивать вместе. Эвкалипт и мята — прекрасное сочетание.

    Также рассмотрите возможность добавления успокаивающих трав, таких как ромашка и лаванда, для улучшения общего самочувствия.

    Дополнительные преимущества травяных паров

    Помимо того, что это домашнее средство от заложенности носа, стоит отметить еще одно преимущество: травяные пары также эффективны для очищения кожи. Я рекомендую травяные ванны перед нанесением масок для лица, так как они открывают поры и оставляют кожу готовой впитать питательные элементы маски для лица. Замените травы, используемые для создания красивого пара, а не того, который борется с заложенностью носа. Вот пример такой паровой бани: паровая баня для лица «Роза и ромашка».

    Другие натуральные средства:

     

     

    Стейси — жена проповедника и мама троих детей. Она немного одержима проектами «сделай сам», особенно когда они связаны с травами или натуральным уходом за телом. Она ведет блог в A Delightful Home, где делится советами о естественной семейной жизни и является автором книг «Простые скрабы, которые можно сделать и подарить» и Маски и скрабы для лица «Сделай сам» .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.