Травы снимающие отеки: Полезные свойства природных мочегонных трав при отечностях.

Полезные свойства природных мочегонных трав при отечностях.

Специалисты называют отеками скопление лишней жидкости под кожей. Она собирается в клетчатке организма, поражая конечности и лицо. Этот процесс происходит из-за неправильного обмена между тканями и кровью человека.

Внимание! Постоянная отечность может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Особую опасность она несет для беременных женщин и маленьких детей.

Одним из эффективных методов устранения этой проблемы является использование трав. Природные компоненты, обладающие мочегонными свойствами, быстро приведут количество жидкости в организме в норму. Главное правило – знать, какие травы использовать, как их правильно заваривать и употреблять.

Причины возникновения отечности ног

Скопление лишней жидкости в организме сигнализирует о наличии заболевания.

Прежде чем начать бороться с отеками, необходимо выяснить причину их возникновения. Это поможет вовремя провести профилактику заболевания, назначить правильное лечение и устранить отечность в будущем. Причинами накопления жидкости могут быть:

• заболевания почек;
• нарушение обмена веществ;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• цирроз печени;
• варикозное расширение вен;
• патологии опорно-двигательного аппарата;
• чрезмерное употребление жидкости на ночь.

Внимание! Подобная проблема может возникать у беременных женщин во втором и третьем триместре. Чаще всего отечность возникает именно на ногах, создавая тяжесть и дискомфорт.

Ее не так легко обнаружить на начальных стадиях. Чтобы проверить наличие лишней жидкости, достаточно надавить пальцем руки на кожу.

Образовавшаяся вмятина, которая держится длительное время – первый сигнал о наличии проблемы с внутренними органами. Также ноги могут приобретать бледный оттенок и становиться холодными.

Сбор трав против отеков

Природным и безопасным способом вывода лишней жидкости из организма является применение народных средств. Специальные мочегонные сборы трав позволяют быстро устранить отеки и вернуть ногам легкость. Сейчас их можно найти в любом аптечном отделении. Подбирая средства нужно по рекомендации лечащего врача.

Мочегонные средства и таблетки часто могут нести побочные эффекты и оказывать негативное влияние на определенные органы человека, поэтому отвары трав являются доступным и действенным способом помочь своему организму.

Внимание! В список самых полезных трав входят: боярышник, полевой хвощ, зверобой, пустырник, брусничный лист. Их можно использовать по отдельности или вместе, создавая специальные сборы.

Кроме снятия отечности, они помогут:

• укрепить сосуды;
• снять воспалительный процесс;
• улучшить работу почек;
• облегчить процесс мочеиспускания.

Также полезны сборы из можжевельника, фиалки, крапивы и березовых почек. Для беременных нужно подбирать специальный состав, который не вызовет кровотечение. В него входит клюква и ромашка. Любые отвары не стоит принимать больше двух недель, чтобы не вызвать обезвоживание организма.

Главное преимущество природных трав – их натуральность. Они в разы эффективнее большинства медицинских препаратов, которые способны вызвать побочные эффекты.

Лучше заваривать и пить отвары после консультирования с лечащим врачом. Он подскажет правильную дозировку и состав трав. По рецепту специалиста можно приобрести природные компоненты в аптеке и пройти курс лечения дома. Это укрепит внутренние органы, улучшит их работу, выведет из организма лишнюю влагу вместе с токсинами.

Профилактика и контроль своего здоровья – лучшее средство для долголетия без болезней.

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения.

Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника.

Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

• Злоупотребления соленой пищей
• Обильного питья, особенно на ночь
• Приема различных гормональных препаратов
• Нарушения обмена веществ

При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

• Спорыш
• Шиповник
• Цикорий
• Листья брусники
• Полевой хвощ
• Любисток
• Медвежьи ушки

Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

• Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
• Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
• Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
• Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
• Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
• Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
• Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.

Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр. ) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения. Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника. Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

• Злоупотребления соленой пищей
• Обильного питья, особенно на ночь
• Приема различных гормональных препаратов
• Нарушения обмена веществ

При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

• Спорыш
• Шиповник
• Цикорий
• Листья брусники
• Полевой хвощ
• Любисток
• Медвежьи ушки

Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

• Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
• Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
• Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
• Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
• Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
• Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
• Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.

Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр.) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения. Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника. Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

• Злоупотребления соленой пищей
• Обильного питья, особенно на ночь
• Приема различных гормональных препаратов
• Нарушения обмена веществ

При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

• Спорыш
• Шиповник
• Цикорий
• Листья брусники
• Полевой хвощ
• Любисток
• Медвежьи ушки

Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

• Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
• Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
• Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
• Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
• Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
• Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
• Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.

Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр.) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения. Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника. Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

• Злоупотребления соленой пищей
• Обильного питья, особенно на ночь
• Приема различных гормональных препаратов
• Нарушения обмена веществ

При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

• Спорыш
• Шиповник
• Цикорий
• Листья брусники
• Полевой хвощ
• Любисток
• Медвежьи ушки

Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

• Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
• Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
• Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
• Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
• Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
• Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
• Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.

Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр.) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

Лечение отёков народными средствами — Медицинский портал «Здоровая Чувашия»

Лечение отёков народными средствами

Отёки возникают при самых разных болезнях. Появление отеков объясняется избыточной задержкой воды и натрия (входящего в состав обычной поваренной соли) в организме. Отёк – это избыточное накопление жидкости в тканях организма, он может возникнуть в любой части тела.

Каждый пятый пациент жалуется на отеки конечностей, реже – глаз и тела. В современном обществе к отекам относятся преимущественно легкомысленно. Женщины считают проблему сезонной и чисто косметической, а мужчины вообще не обращают на нее внимания, связывая изменения тела только с усталостью.

Как известно, человек примерно на 70% состоит из воды. Около 2 / 3 общего объема жидкости есть внутри клеток, 1 / 3 – в межклеточном пространстве. Увеличение объемной доли воды и является отеком. Врачи отмечают, что отеки проявляются извне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров.

Общеизвестно, что одни и те же симптомы могут наблюдаться при различных заболеваниях, то же можно сказать и об отеках.

Отек – проблема “сердечная”

Существует множество причин возникновения отеков, не все они безопасны для организма человека и в любом случае является поводом обратиться к специалистам.

Отеки могут быть генерелизованымы, т.е. появляться в отдельных местах или локальными. От места и времени их появления часто зависит и будущий диагноз. К примеру, у людей с больным сердцем отеки вызывает развитие сердечной недостаточности. В “сердечников” отеки появляются постепенно, сопровождаются одышкой, всегда являются симметричными: сначала ступни и голени, а затем отек может подняться до бедер или пояснице.

Отек – проблема “почечная”

Почки – уникальный по своему строению и функциям орган человека, на который возложена миссия по фильтрации крови и выведение из организма человека жидкости. О проблемах с почками свидетельствуют мягкие тестообразные отеки, которые появляются утром после сна и в основном на лице, веках и руках. По мнению специалистов, в этом случае причиной возникновения отеков является задержка натрия в организме, вместе с которым задерживается также вода.

Отек – проблема “сосудистая”

Когда отек возникает в области лодыжек, на ногах видны сосудистые сеточки, а к вечеру в нижних конечностях возникает ощущение тяжести, то следует обратиться к врачу-флебологу. Как отмечают эскулапы, в случае постоянного опухание ног, непрерывного их гудение и появления легких судом ночью, существует риск развития тромбофлебита. Иногда причиной отеков ног является сбой в работе клапанного аппарата вен, тогда венозная кровь не в состоянии продвигаться к сердцу с нужной скоростью и в достаточном количестве. Тогда врачи диагностируют варикозное расширение вен.

Чаще отеки ног возникают у людей, работа которых связана с постоянным пребыванием на ногах, длительной ходьбой или переносом большого веса. Усугубляет проблему неправильно подобранная обувь.

Отек – проблема “усталости”

В основном появление отеков у здоровых людей – явление вполне нормальное, говорят врачи. Они появляются даже у молодых женщин, работающих парикмахерами или продавцами, в конце рабочего дня. Во время долгого пребывания в вертикальном положении, повышается давление в капиллярах ног, именно этим и объясняется легкая отечность нижних конечностей. Поможет избавиться от таких неприятностей отдых на диване с приподнятыми ногами и применения крем-геля для усталых ног на растительной основе.

При переутомлении, недосыпании, употреблении на ночь спиртных напитков и курении – готовьтесь любоваться утренними отеками на лице. Тогда поможет криомассаж.

Криомассаж – это протирания лица кубиками льда с настойкой лекарственных растений. Лучше всего устраняет отечность липовый чай. Также можно применять и специальные противоотечные маски для лица, которые продают в аптечной сети. Многим известны и народные рецепты, а именно компрессы из свежей натертой картошки или огурца.

Для борьбы с отёками Вам понадобится: Травы, мази или кремы для ног, ванночка (таз). Возможно мочегонные средства. Инструкция: .1 Снимите обувь и стесняющую одежду – колготки, носки, брюки. Если вы находитесь дома, не спешите надевать тапочки, пусть ноги полностью расслабятся и свободно подышат.

2. Сделайте ванночку для ног с травами. Для этого заранее приготовьте отвар из череды, ромашки, можжевельника, мяты, березовых листьев. Отвар должен настояться в течение 15-20 минут, после чего его разводят водой (до температуры 36-38°C) и помещают в полученный раствор ноги. Процедура может длиться 3-5 минут, а может и дольше, все зависит от самочувствия и желания. Горячую воду доливать не надо.

3. Ножную ванночку можно дополнить или заменить картофельным компрессом (это старинное народное средство от отеков). Сырой картофель натрите на терке прямо в кожуре, слегка отожмите и приложите к отекам. Накройте целлофаном и хлопчатобумажной тканью (полотенцем, пеленкой, широким бинтом). Держите 15-20 минут, после чего ноги споласните прохладной чистой водой.

4. Прилягте, поместив ноги на валик так, чтобы стопы ног были как бы на весу (т.е. непосредственно на валике должны находиться лодыжки). Если вы предпочитаете сидеть, то положите ноги на табурет или стул. Отдыхайте 15-20 минут.

5. Сделайте мягкий массаж ног. Используйте мазь или крем для снятия усталости (они сегодня продаются повсеместно). В состав многих кремов входят компоненты, снимающие боль и нормализующие кровообращение, а также оказывающие охлаждающий и расслабляющий эффект. Массируйте ноги в течение 5-8 минут, после чего отдыхайте не менее получаса, при желании прикрыв ноги легкой простынею или тонким пледом.

Полезные советы: Устраняя отеки, не забывайте про питьевой режим: пейте отвары и настои мочегонных трав – толокнянки (медвежьего ушка), хвоща полевого, горца птичьего, петрушки кудрявой. Можно купить в аптеке специальный сбор или иные (не сильные) мочегонные средства.

Прежде чем использовать лекарственные препараты, попробуйте сначала проверенные народные средства.

Например, сок из свеклы, моркови и свежих огурцов в равной пропорции или соки из зелени петрушки, сельдерея. Одна треть стакана этой смеси зачастую эквивалентна одной мочегонной таблетке. Соки можно принимать как по отдельности из каждого растения, так и готовить всевозможные комбинации.

Можно смешать по стакану сока калины, рябины, полстакана сока лимона, 100 г меда и три столовые ложки экстракта разных растений – фитолизина (приобрести в аптеке). Принимайте смесь по одной столовой ложке 3 раза в день после еды, смесь хранят в холодильнике не более двух дней.

Не забудьте об испытанных средствах: листе толокнянки, брусники, черной смородины, березы, траве хвоща полевого, ягодах можжевельника, семенах льна, листьях и плодах шиповника и земляники.

Плоды петрушки огородной (иногда корни) в виде порошка или настоя принимают внутрь при воспалении предстательной железы, как мочегонное средство при водянке, отеках сердечного и почечного
 
происхождения. Порошок из плодов петрушки принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.

Настой из корней или плодов петрушки : 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2–х стаканах кипятка и выпивают столовыми ложками в течение дня. Траву ортосифона (почечный чай) в виде настоя принимают внутрь при отеках любого происхождения как мочегонное средство, готовят настой так : 1-2 чайные ложки травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

————— От знахаря – Лечение отека народными средствами

Отек языка 250 г чистого меда размешайте с 500 г чистой ракии (20 градусов), подогрейте на слабом огне. Поласкайте рот и глотайте снадобье (5-6 раз в день). Употребляйте в пищу свежие яйца и свежее молоко:

Отек шеи, под ушами, вызванный воспалением миндалин. Делайте компрессы из прокипяченной петрушки.

Отек, вызванный воспалением зуба Возьмите пчелиный воск, сварите его и прикладывайте к больному месту, пока не пройдет отек. Помогают и компрессы из прокипяченной петрушки.

Отек в коленях, отек рук при ревматизме (подагре) То есть, когда болит палец на правой или левой ноге, вызывает сильную боль от воспаления больной крови. Взять 5-6 пчел, приложить к пальцу, сжать их, чтобы они ужалили больное место, и через 5-6 дней отек спадет. Если нет пчел, взять 500 г крепкого спирта и 25 г камфары, размешать их, смочить вату, сделать компресс на больное место. Прикладывать компресс 7-8 дней, пока не пройдет воспаление.

Отек в паху Взять, льняное или конопляное семя, растолочь, сварить на воде или свежем молоке. Прикладывать компресс к больному месту по утрам и вечерам в течение 10-20 дней.

Отек красный или синий Делать компрессы из картофельного пюре или измельченной на терке сырой картошки по утрам и вечерам.

Отек суставов при ревматизме Растираться подогретым деревянным маслом, смешанным с камфарой, или свиным жиром с камфарой. Прикладывать подогретый речной песок. Повторять процедуры до выздоровления.

Березовые листья от отеков на ногах.

Если у вас отекают ноги, возьмите свежие, желательно не очень старые березовые листья. Нарежьте их мелко, чтобы получился стакан. Залить их 1 л кипятка, добавить 1 столовую ложку соли. Настоять полчаса. А потом с этим настоем 5-6 раз в день делать компрессы на ногах. После таких процедур отеки спадают быстро, ноги возвращаются к нормальному состоянию.

От отеков принимать настой листьев березы. Он помогает и при почечных, и при сердечных отеках. Вот только листья нужны весенние, молодые, потому что летние уже не такие полезные, в них могут накапливаться токсические вещества. 100 г листьев я мелко нарезать, а затем залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Чтобы не погубить все полезное, не заливайте листочки кипятком — просто теплой водой. Оставьте настаиваться на 5-6 часов, а затем процедите и отожмите. Дайте полученному настою отстояться, чтобы появился осадок. Он нам не нужен, поэтому после отстаивания перелейте настой, чтобы избавиться от осадка. Принимайте настой по полстакана 3 раза в день перед едой. Отеки у вас сойдут.

Сбор, который избавит от отеков.

Взять в одинаковых пропорциях плоды боярышника, цветки липы, цветки календулы, лист черники, плоды шиповника, лист березы, плоды калины, лист подорожника. 2 ст.л. предварительно измельченного сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 2-3 месяца. Можно пить и во время беременности, но предварительно проконсультировавшись с врачом.

Петрушка от отеков.

Вам понадобится свежее растение петрушки целиком, вместе с корнем. Вымойте хорошенько и пропустите через мясорубку. У вас должен получиться стакан такой зеленой массы. Переложите ее в термос и залейте 0,5 л кипятка. Ночь настоять. Утром процедите и отожмите. В полученный настой добавьте сок одного лимона. Всю жидкость вам надо выпить за день в 3 приема. Принимать настой можно независимо от еды. Принимайте его обязательно 2 дня подряд. Потом сделайте перерыв на 3 дня и снова повторите 2-дневное лечение. Вы сразу заметите, что из организма стала уходить жидкость, что отеки пропадают.

Зола бобов от отеков.

Нужно взять стебли обычного боба. Их нужно сжечь, чтобы получилась зола. Удобнее это делать на металлическом противне. Затем золу измельчить в порошок и просеять. Пересыпать ее в стеклянную банку с плотной крышкой. Принимать от отеков по 1/2 ч. ложки золы, смешанной с 1 ч. ложкой водки, обязательно запивая водой, 3 раза в день. Замечательное средство от отеков.

Семена льна выведут лишнюю жидкость.

Взять 1 ч.л. льняного семени и залить 1л кипятка. Поставить на огонь и кипятить на слабом огне 15 мин. Потом закрыть посуду крышкой и настоять в теплом месте 1 час. Пить настой горячим по 0,5 ст. каждые 2 часа. Всего в день нужно провести 6-8 приемов. И так в течение 2-3 недель в зависимости от самочувствия.

Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от отеков ног.

Арбуз обыкновенный от отеков.

От отеков помогут арбузные корки. Для приготовления отвара сухую измельченную арбузную корку залейте водой в соотношении 1:10 и кипятите примерно пять минут. Затем отвар остудите, процедите и принимайте по половине стакана 3-4 раза в день.

Укроп пахучий от отеков.

1 ст. л. семян укропа залейте 300 мл кипятка, настаивайте в термосе. Пейте утром и перед сном по 150 мл в течение 3 недель. Потом 3 дня перерыв и опять лечение повторить.

Виноградные листья от отеков.

При тромбофлебите, отеках на ногах помогут виноградные листья, возьмите 50 г сырья, заварите его в 3 л воды и принимайте ножные ванны. Если делать это регулярно в течение 3 месяцев, то стенки сосудов значительно укрепятся, улучшится кровообращение, отеки исчезнут.

Брусника избавит от отеков.

От отеков ног целесообразно принимать экстракт брусничного листа (3 раза в день по полстакана до еды). Этот экстракт оказывает и значительное противовоспалительное действие, которое усиливается в щелочной среде. Чтобы создать щелочную среду в желудке, можно перед приемом брусничного листа выпить полстакана щелочной минеральной воды (например, боржоми) или хотя бы раствор пищевой соды (1 ч. ложка на стакан). — Чтобы не допускать вымывания калия из организма при приеме мочегонного средства, надо включать в рацион продукты с повышенным его содержанием (печеную картошку, капусту, курагу, фасоль). — При появлении отеков полезно употреблять в пищу как можно больше овощей, зелени, фруктов и ягод,, обладающих мочегонным действием, таких как сельдерей, петрушка, лук, чеснок, арбузы, тыква, смородина черная, виноград, а также молочные продукты – кефир, простокваша, творог. Вместо обычного чая и напитков полезно пить настои и отвары лекарственных растений.

Тыква обыкновенная избавит от отеков.

Сок тыквы пьют по полстакана в сутки при различных отеках.

Горец почечуйный – отличное средство от отеков.

Настой горца почечуйного (водяного перца) пьют при отеках по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Готовят его так: 1 ст. ложку травы заливают 1 стаканом горячей воды, держат на водяной бане 15 минут, процеживают. Полученный настой разбавляют кипяченой водой до первоначального объема.

Хвощ полевой от отеков.

1 ст. ложку измельченной травы хвоща полевого заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 2-3 ст. ложки 5-6 раз в сутки. Ознакомьтесь с противопоказаниями. Курс – 3 недели.

Морковная ботва поможет при отеках.

При болезнях почек, отеках поможет морковная ботва. Ботву надо хорошо высушить и измельчить. А

 
применять ее просто: столовую ложку сырья надо залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Пить настой надо по полстакана 3 раза в день. Для почек это настоящий бальзам. Настой их прочистит, выведет лишнюю жидкость, а еще и сердечную деятельность улучшит.

Курага и укроп от отеков.

Избавит от отеков настой из кураги или укропа. Промойте сухофрукты теплой водой, измельчите, залейте кипятком, настаивайте 6 часов в закрытой эмалированной посуде. При скрытых отеках на 1 л воды берите от 100 г сухофруктов, при явных отеках — до 200 г. Если хотите подсластить питье, то лучше брать не сахар, а мед или фруктозу.

Очень важно понять, почему возникают отёки. Ведь есть причина, значит необходимо её устранить, а не бороться с последствиями.

Не забудьте исследовать ваш организм, чтобы найти главную причину отёков!

Источник: subscribe.ru/

Мочегонные травы при отеках ног у пожилых

В растениях таится великая целительная сила. Они способны помогать, врачевать болезни, которые трудно поддаются лечению медикаментами. Эффективная профилактика многих нарушений организма лечится отдельными травами, сборами. Мочегонные назначают чаще всего вместе с медикаментами. Редко отдельно. С ними лечение становится ещё эффективнее, безопаснее.

Мочегонные травы используются в лечении многих заболеваний. Естественно как и в большинстве случаев они не имеют никаких побочных эффектов на организм человека. Они используются как средство от многих болезней, таких как:

• Заболевания почек;
• Артериальная гипертензия;
• Отёки;
• Инфекции мочевыводящих путей и др.

Мочегонные травы также могут быть использованы для лечения избыточной задержки жидкости, передозировки наркотиков, способствуют мочеиспусканию. Их следует употреблять под наблюдением врача или компетентным специалистом — травником.

Они выводят излишнюю жидкость, если были отёки — помогут снять. Некоторые дезинфицируют систему мочевыделительную, убивают там бактерии патогенные. Они купируют воспалительный процесс. Человек идёт на поправку.

Бывают ли противопоказания? Да, если у вас:

1. Аллергия на многие травы.
2. Ребёнку нет 6 лет.
3. Если у вас камни в почках — будьте осторожны, при приёме, есть вероятность, что они пойдут. Возникнут острые колики в почках.
4. В организме мало калия.
5. Когда у мужчины аденома простаты. Моча может задерживаться, что вредно.

Будьте всегда осторожны и придерживайтесь рекомендованных дозировок. Перед приёмом каждого растения внимательно читайте инструкцию, нет ли у вас индивидуальных противопоказаний? Потом, проконсультируйтесь, можно ли вам пить такой состав, с семейным доктором, терапевтом.

1. Арбуз
2. Ромашка
3. Березовые почки
4. Листья брусники
5. Листья толокнянки
6. Шалфей
7. Фенхель
8. Цикорий
9. Мята
10. Золототысячник
11. Одуванчик
12. Крапива
13. Тысячелистник

Они безопасны и употребляются многими людьми. Информация, связанная с несколькими из них указана ниже:

Тысячелистник. Устраняет токсины и нежелательные жидкости в организме через мочеиспускание. Его эфирное масло создаёт сильное противовоспалительное действие.

Одуванчик. Очищает печень и кровь. Он помогает лучше работать селезёнке, поджелудочной железе, почекам и печени.

Крапива. Корень крапивы обладает мочегонными свойствами, однако другие части этого растения используются для очистки организма человека, например, для увлечения свёртываемости крови.

Что важно знать при употреблении мочегонных трав?

Многие мочегонные травяные средства могут приниматься в виде капсул, чая или экстракта. Некоторые из них можно употреблять в пищу в сыром виде или употреблять в пищу вместе с салатами, например мяту, одуванчик, шалфей и другие.

Побочные эффекты мочегонных трав

Различные натуральные травы имеют различные побочные эффекты. Они безопасны, только если принимать их в умеренных количествах. Чрезмерная доза из трав может привести к возникновению проблем или симптомов, таких как:

• Снижение объёма циркулирующей крови.
• Обезвоживание организма.
• Тошнота.
• Понос и т.д.

Если эти симптомы появляются, следует сразу же прекратить их употребление. Употребление натуральных мочегонных трав в допустимом количестве может огородить вас от многих заболеваний и поможет вам выглядеть здоровыми и вечно молодыми.

Мочегонные травы — список для почек

Почки — важные органы в организме человека, они в больших количествах ежедневно фильтруют мочу. Когда почки заболевают, им трудно выдерживать большую нагрузку. Нужна помощь — приём мочегонной травы для почек. Если у вас пиелонефрит, то принимайте настои из толокнянки или полевого хвоща.

Помогают предупредить создание камней в ваших почках:

1. Шиповник.
2. Спорыш.
3. Петрушка.
4. Крапива.
5. Листья берёзы.
6. Можжевельник.

Если камни уже есть, то после консультации с врачом, можно попробовать их растворить. Потребуется отвар из: петрушки с листьями брусники, добавьте шиповник с земляникой, обязательно семена морковки.

Мочегонные травы список при повышенном давлении

Гипертоникам рекомендуют целебные отвары из:

• Клюквы.
• Пустырника.
• Тысячелистника.
• Почек берёзовых.
• Цветочков боярышника.

Мочегонные травы для похудения

Травяные мочегонные средства могут помочь уменьшить дискомфорт, связанный с избытком воды (полнота и ожирение). Травяные диуретики также являются эффективным решением для людей, желающих похудеть.

Мочегонные травы для похудения помогают вывести избыток жидкости из организма путем содействия мочеиспускания без потери электролитов или калия.

Сбор для похудения — это более щадящий вариант воздействия на организм, чем таблетками с другими медпрепаратами. Можете купить в аптеке или у старушек-знахарок готовый сбор либо сделать его самостоятельно.

Отличные растительные диуретики:

• Хвощ полевой.
• Расторопша.
• Листья берёзы.
• Петрушка.
• Цветы бузины чёрной.
• Цветы ромашки.
• Липы.
• Мяты.
• Мать-и-мачеха.
• Корень солодки.
• Кукурузные рыльца.
• Листья ежевики.
• Корень одуванчика.
• Крапива, иные травы.

После применения вы заметите лёгкий слабительный эффект, обмен веществ заметно ускорится, шлаки выведутся из организма вместе с плохим холестерином.

Мочегонные травы для похудения отзывы

Отвары мочегонного воздействия при превышении дозы могут навредить: возникнет обезвоживание, нарушится обмен веществ. Для предотвращения — пейте много чистой минеральной или кипячёной воды.

Всегда была стройной, а с возрастом набрала лишний вес. Вот не думала, что придётся, когда-то худеть. Особенно поправился живот, с бёдрами. Диет не придерживаюсь, есть противопоказания, а вот попить травяные сборы — именно то, что нужно. В передаче услышала, что есть володушка, которая многим помогла значительно сбросить вес. Нашла её в интернете, приобрела. За 2 мес. сбросила 14 кг. Кто-то пьёт таблетки, я считаю их гадостью, дары природы — наше спасение от полноты!

Травы начала пить после родов. Зверобой с ромашкой помогли увеличить молочную лактацию. Тогда похудела на 2 кг, но для меня то не было важно. Сейчас дочь первоклассница, а я занялась похудением всерьёз. За 6 мес. сбросила 8 кг. Утром до еды пила настой из: зверобоя, можжевельника, шалфея, мать-и-мачехи. Волосы с ногтями стали лучше, лицо посвежело. Пищеварение, как часы. Спасибо, педиатру дочки, рецепт подсказала.

За 3 мес. Сбросила — 12 кг. Отлично себя чувствую, пищеварение прекрасное. Сейчас, спустя 5 мес. Набрала 2 кг и собираюсь снова пить состав (хвощ, ромашка, мята, липа, мать-и-мачеха).

Мочегонные травы при цистите

Важно при этом диагнозе наладить отток мочи. Лучше всего ввести в рацион спорыш и полевой хвощ. Эффективно их пить вместе.

Не превышайте, рекомендованную травниками дозировку.

Нормализует мочевой отток: брусника с дягилем, толокнянкой.

Чтобы снять болезненные спазмы, берут: зверобой с пижмой, ромашку с бессмертником. Хронический цистит лечат долго. Лучший рецепт: брусничный лист + алтей + крапива + ромашка + пижма. Заварите прямо в термос и пейте вместо чая 3 раза в сутки.

Мочегонные травы при гипертонии

Часто это актуально для пожилых людей. Лучшие составы из:

1. Толокняного листа.
2. Череды.
3. Листа берёзы повислой.
4. Укропа обыкновенного.
5. Полевого хвоща.
6. Нужен чай почечный либо ортосифон.

Специалисты предупреждают, что важно соблюдать дозировку, проверить, нет ли аллергии на одно из растений? Прочтите о противопоказаниях приёма до употребления.

Мочегонные травы от отёков

Отёки — это симптомы, что в организме возникли нарушения. Прежде всего сходите на консультацию к семейному доктору. Нужно лечить заболевший орган или систему, а потом пить отвары.

Их часто назначают людям, страдающим от отёков (накопление жидкости в тканях организма), а также людям, которые имеют высокое кровяное давление, глаукому, инфекции мочевыводящих путей, болезней сердца.

Лучшие мочегонные травы снимающие отёк:

• Крапива.
• Цикорий.
• Хмель.
• Одуванчик.
• Тысячелистник.
• Лопух.
• Обыкновенная толокнянка.
• Малина.
• Мята.
• Шафран.
• Шалфей.
• Берёза.
• Чабрец.
• Анис.
• Петрушка.

Хороший сбор: 20% — берёзовых листьев, 20% — листочков одуванчика, 60% — малиновых листьев. Возьмите 1 ст. л. и бросьте в стакан с кипятком. Пусть настоится и принимайте до 5 р. в сутки по 1 ст. л..

Мочегонные травы при отёках ног

Когда нарушается кровообращение, ноги могут отекать, как и при варикозе, тромбофлебите и иных болезнях.

Хороший рецепт: 1 ч. л. василька синего + 1 ст. и 1 ст. л. кипятка и пусть от 8 до 9 ч. настоится. Настой будет жёлто-коричневого приятного цвета. Процедите, пейте до приёма пищи по 3 р. за сутки по 2 или 3 ст. л..

Беременным василёк противопоказан, так как содержит небольшое количество ядовитых веществ.

Полезен можжевельник. Например, залейте 2 л. кипятка травы: 30% можжевельника, 30% фенхеля, 30% корня солодки. Выйдет тёмно-коричневым. До еды 3 р. за сутки ежедневно можно пить по 1 ст. л..

Можжевельник нельзя беременным, тем, кто хронически страдает заболеваниями мочевыводящих путей, почек.

Важно!
У каждой из трав или листьев, семян есть свои противопоказания. Перед тем, как добавить в свой сбор — прочтите о них в интернете, энциклопедии о растениях и будьте здоровы!

Мочегонная трава при отёках глаз

Хорошо помогают вовнутрь, в виде примочек отвары из:

• Хвоща полевого.
• Шиповника.
• Толокняных листьев.
• Листа ортосифона.

Чтобы отёки ушли, возьмите одну из трав, заварите, принимайте по 0,5 стакана 3 р. в сутки. Если долго принимаете такое средство, включите в рацион, для пополнения организма полезными веществами (кальцием, например): молочное, бананы, картофель печёный, апельсины.

Мочегонные травы при отёках лица

Лучший компресс — ромашковый. Отвар должен быть крепким. Смочите в нём тампоны и приложите к закрытым глазам. Пейте в течении дня ромашковый чай. Кроме ромашки, туда можете добавить мяту обыкновенную, мелису. Хороши примочки из настоя листиков мяты (1 ч. л.) с семенами укропа (1 ч. л.). Кипятите на небольшом огне 10 мин..

Если вы беременны, перед приёмом укропа вовнутрь, проконсультируйтесь с врачом. Если разрешит, строго придерживайтесь дозы.

Мочегонные травы при беременности

Какие мочегонные травы можно пить при беременности? Чтобы избежать отёков, меньше солите пищу, больше двигайтесь и пейте не менее 3 л воды в сутки. Безопасная толокнянка. Возьмите 1 ст. л. запарьте и принимайте по 1 ст. л. утром и вечером до приёма пищи. Это мочегонное с антибактериальным, с противовоспалительным.

Другие разрешённые мочегонные травы от отёков при беременности:

1. Листики ортосифона.
2. Медвежьи ушки (толокнянка).
3. Берёзовые почки.
4. Хвощ полевой.
5. Брусничные листья.
6. Сушёная яблочная кожура.
7. Калина (плоды).
8. Сельдерея корень (сок).

Беременным нельзя, как мочегонное кушать много земляники, делать отвары из листьев, корня петрушки, можжевельника плодов. Матка может начать сокращаться, невольно возможен аборт. Будьте осторожны.

Наиболее безвредные мочегонные травы

Самыми безвредными считаются:

• Листья или почки берёзы.
• Брусничные ягоды и листья.
• Хвощ полевой.
• Мяты.
• Липовый цвет.
• Листики толокнянки и другие травы.

Для приготовления чая из мочегонных трав нужно: добавить чайную ложку сухой мочегонной травы на стакан кипятка. Чай заваривать 10-15 минут. После этого, процедите и добавить мёд по вкусу. Рекомендуется употреблять 1/3 стакана 3-4 раза в день.

Перед употреблением трав, вам о них должно быть всё хорошо известно. Большинство трав можно употреблять в виде капсул или чая, но всегда лучше проконсультироваться с травяным практиком, прежде чем принимать какие-либо шаги.

Помните, что безобидные на вид «травки» способны принести вред. Вспомните красивый мак, из которого производят сильные наркотики. Потому, используйте только проверенные рецепты, берите их из надёжных источников. Если плохо себя почувствуете после приёма сборов, сразу же прекращайте, консультируйтесь с семейным доктором, терапевтом. Растения нам помогают бороться с болезнями.

Более полный ответ на этот вопрос Вы найдёте ниже в приведённом списке.

Наиболее полный список мочегонных трав

Авран
Адонис
Аир
Айва
Арбуз
Астрагал пушистоцветковый
Бальзамин
Барбарис
Бархатцы
Бедренец-камнеломка
Безвременник осенний
Белозор болотный
Береза
Бешеный огурец
Бобы конские
Брусника
Бузина черная
Бурачок
Василек луговой
Василек синий
Василек шероховатый
Василистник
Вахта
Верблюжья колючка
Вереск
Вероника поручейная
Ветреница лютиковая
Виноград
Вишня
Водосбор
Воробейник лекарственный
Восковник
Вьюнок полевой
Вяжечка
Вяз
Вязель
Галега лекарственная
Гармала
Гвоздика полевая
Гвоздика разноцветная
Горец земноводный
Горец почечуйный
Горечавка перекрестнолистная
Горичник русский
Горох
Горчак ястребинковый
Гранат
Груша
Грушанка зонтичная
Грыжник
Гулявник лекарственный
Девясил британский
Девясил высокий
Девясил иволистный
Девясил растопыренный
Девясил шершавый
Дескурайния Софии
Донник белый
Дрок красильный
Душистый колосок
Душица
Дымянка
Дыня
Дягиль
Ель
Желтофиоль
Желтушник
Живучка
Снотка белая
Ястребинка волосистая

Будем БлагоДар’ны и признательны, если поделитесь данной статьёй с друзъями и близкими. Для нас это очень важно.

Ищете травы от воспалений? Начните с этих 7

Кажется, что каждый раз, когда вы читаете о каких-то проблемах со здоровьем, воспаление (защитный механизм, который ваша иммунная система автоматически активирует для борьбы с тем, что она считает «чужеродными веществами» в вашей системе) упоминается мимоходом, если не в центре внимания. Помимо создания телесного дискомфорта из-за покраснения, жара, отека и боли, наука продолжает связывать воспаление с множеством других психических и физических проблем со здоровьем, таких как депрессия, дряхлость в пожилом возрасте и даже способствовать ряду сердечных заболеваний.

Учитывая его послужной список, неудивительно, что борьба с воспалением уже довольно давно является горячей темой. Хотя существует множество тактик, которые вы можете использовать, одними из самых простых и действенных в повседневной жизни являются травы. Я поговорил с врачом-интегратором Care/of Джеффри Глэддом, доктором медицинских наук, и Даной Нахаи, доктором медицинских наук, чтобы получить полный список средств, которые можно иметь дома, чтобы помочь справиться с воспалением. Это хорошая информация для вашего врача, с которым вы должны проконсультироваться, прежде чем начинать какой-либо новый режим лечения.

Готовы оживить обстановку? Вот 7 трав от воспалений и то, как каждая из них может помочь успокоить вашу систему.

Фото: Stocksy/Jayme Burrows

1. имбирь

«Для многих людей имбирь считается своего рода суперкорнем. от чая до порошков и съедобных вариантов», — говорит доктор Глэдд, добавляя: «это корень с сильными антиоксидантными свойствами, который, как было показано, помогает поддерживать реакцию организма на воспаление здоровым образом.«Одним из активных ингредиентов имбиря является гингерол, соединение из того же семейства, что и капсаицин, который содержится в другой борющейся с воспалением траве — перце чили. обнаружили, что это растение так же эффективно уменьшает боль, как и безрецептурные обезболивающие.

Вот четырехэтапный рецепт приготовления очень простого имбирного чая в домашних условиях.rosemary

«Розмарин был тщательно изучен на предмет его противовоспалительного действия, особенно в отношении его биоактивных соединений — угольной кислоты и карнизола», — говорит Нахаи. Было показано, что розмарин особенно эффективен в уменьшении воспаления в желудке и кишечнике, настолько, что недавнее исследование показало, что он потенциально может предотвращать опухоли в толстой кишке.

Пилотное исследование, проведенное в 2005 году, также показало, что у пациентов с ревматическими заболеваниями (связанными с хроническим воспалением), которые употребляли розмарин, наблюдалось заметное уменьшение воспаления с использованием индекса присутствия воспаления.Исследование показало, что помимо уменьшения наличия воспаления, оно также оказало заметное влияние на облегчение боли.

Как обычная кулинарная трава, может быть легко ввести больше розмарина в свой рацион и распорядок дня, хотя Нахаи советует соблюдать осторожность с большими дозами, «как и другие противовоспалительные травы, большие концентрации розмарина могут действовать как разжижители крови».

3. куркума

Что касается борцов с воспалением, куркума является одной из самых известных, и это не случайно.«Куркума — это корень с мощными антиоксидантными свойствами, который веками использовался в Индии в качестве кулинарного и лекарственного ингредиента. Самое главное, что он содержит куркумин, который, как было показано, способствует здоровой реакции на воспаление», — говорит доктор Гладд.

Многочисленные исследования продолжают показывать, что соединение куркумина, содержащееся в куркуме, эффективно уменьшает воспаление даже при таких состояниях, как ревматоидный артрит, когда было показано, что он уменьшает отек и скованность суставов.Полезные свойства куркумы также помогают предотвратить воспалительные заболевания кишечника.

Если вы ищете другие способы включить ярко-желтую пряность в свой рацион, попробуйте один из этих рецептов противовоспалительных смузи. Прежде чем вы начнете работать с этой травой, стоит узнать, как избавиться от пятен куркумы в блендере, а также как сделать пятновыводитель куркумы для одежды своими руками… на всякий случай.

4. корица

«Исследования противовоспалительного действия корицы все еще продолжаются, но корица имеет высокую концентрацию антиоксидантов и, как было показано, помогает увеличить выработку противовоспалительных белков в организме», — объясняет доктор.Гладд. Хотя исследование является предварительным, результаты до сих пор обнаруживают положительный противовоспалительный эффект от использования корицы.

Однако д-р Глэдд возражает против этих результатов. Он говорит мне: «Было также показано, что корица помогает снизить уровень сахара в крови, поэтому люди, страдающие диабетом или обеспокоенные уровнем сахара в крови, должны проконсультироваться со своими врачами, прежде чем принимать добавки».

5. Тысячелистник

Тысячелистник, трава, обычно встречающаяся в Северной Америке, является простым способом получить дозу борцов с воспалением в вашем организме.«Он ценится за свои противовоспалительные свойства, которые, вероятно, связаны с концентрацией азулена и салициловой кислоты в растении», — говорит Нахаи, добавляя, что химический анализ растения «выявил более 120 биологических соединений, демонстрируя его как нутрицевтический источник энергии». .»

Исследования показали, что тысячелистник полезен для борьбы с воспалением как наружно, так и внутри организма. Одно исследование показало, что применение местного крема тысячелистника в течение недели значительно уменьшило маркеры воспаления и раздражения на коже.Было обнаружено, что употребление тысячелистника помогает при воспалительных заболеваниях, таких как раздражение кишечника, менструальные боли и многое другое.

Поскольку тысячелистник также часто используется для повышения свертываемости крови, людям с сердечными заболеваниями, принимающим лекарства, разжижающие кровь, или беременным следует избегать этого ингредиента или проконсультироваться с врачом перед использованием.

6. Пажитник

Одним из малоизвестных средств, уменьшающих воспаление, является пажитник, супер-трава, обычно используемая в некоторых частях Азии.«Листья и семена были тщательно исследованы, и они продемонстрировали многообещающее снижение воспаления, связанного с ревматоидным артритом и сердечными заболеваниями», — говорит Нахай, добавляя: «Недавнее исследование людей с диабетом 2 типа показало значительное снижение воспалительной реакции при использовании порошкообразных семян пажитника. ежедневно.»

Но перед тем, как использовать эту траву в своей оздоровительной программе или на кухне, Нахай советует проконсультироваться с квалифицированным врачом, поскольку она обладает разжижающими кровь свойствами, что может быть опасно для беременных или страдающих сердечными заболеваниями.

7. Перец чили

«Перец чили содержит ингредиент под названием капсаицин, который был исследован на предмет его действия на облегчение боли и воспаления. Исследования все еще продолжаются, но первоначальные результаты выглядят многообещающе», — говорит доктор Гладд. В настоящее время большая часть исследований перца чили и капсаицина проводилась на крысах, но продолжающиеся исследования этой травы показали наличие многообещающих свойств для уменьшения воспаления.

«Учитывая, что капсаицин содержится в остром перце чили, люди должны быть осторожны, чтобы не потреблять слишком много, потому что избыток может привести к дискомфорту в желудке», — добавляет он.Однако вы можете найти капсаицин в препаратах для местного применения, которые могут помочь облегчить боль без последствий для пищеварения.

Ищете все способы избавиться от воспалений? Эти эфирные масла избавят от эмоционального воспаления, и именно это произошло, когда одна сотрудница Well+Good попыталась принять ванну с вулканическим песком , чтобы справиться со своим собственным.

Натуральные противовоспалительные средства для облегчения боли

Abstract

В типичной нейрохирургической практике часто рекомендуется использование как безрецептурных, так и отпускаемых по рецепту нестероидных препаратов.Но при назначении этих препаратов для лечения хронических и дегенеративных болей необходимо учитывать постоянные проблемы безопасности при длительном использовании. Эта статья представляет собой обзор литературы о биохимических путях воспалительной боли, потенциально серьезных побочных эффектах нестероидных препаратов и широко используемых и клинически изученных природных альтернативных противовоспалительных добавок. Хотя нестероидные препараты могут быть эффективными, травы и пищевые добавки могут быть более безопасными и часто эффективными альтернативными средствами для облегчения боли, особенно при длительном применении.

Ключевые слова: Альтернативные методы лечения, воспаление, естественные противовоспалительные средства, боль

ВВЕДЕНИЕ

Боль, жар, покраснение и припухлость (долор, кал, покраснение, опухоль) являются классическими проявлениями воспалительного процесса. Аномалии суставов позвоночника, связанных с ними мышц, сухожилий, связок и структурных аномалий костей могут привести к боли и необходимости нейрохирургических консультаций. Как правило, пациентам не требуется немедленное хирургическое вмешательство, и поэтому им требуется лечение для уменьшения боли и улучшения качества жизни.[71]

В большинстве случаев генез боли воспалительный, независимо от этиологии. С выяснением роли воспалительных цитокинов в настоящее время имеется четкое представление о путях, с помощью которых многие противовоспалительные препараты могут ослаблять воспаление и облегчать боль.

Применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) по-прежнему является основным методом лечения воспалительных болей в суставах и позвоночнике у большинства клиницистов с классическим образованием, несмотря на их общеизвестные побочные эффекты [].Механизмы действия НПВП осуществляются главным образом за счет взаимодействия с провоспалительными цитокинами интерлейкином (ИЛ)-1а, ИЛ-1b, ИЛ-6 и фактором некроза опухоли (ФНО-α). Считается, что повышенные концентрации TNF-α вызывают появление кардинальных признаков воспаления.[44]

Таблица 1

Таблица 1

Обычно известные и задокументированные побочные эффекты лекарств на основе стероидов [106]

Катаракта

побочные эффекты стероидных препаратов
Увеличение риска инфекции	Нарушение нарушения раны
Dermatitis	Увеличение аппетита
Жидкость Edema	Edema
жирных отложений на лице, груди, верхней части спины и желудка	Ухудшение ранее приобретенных медицинских условий
изменение настроения	Депрессия
	Гипертония гипергликемия
Кушинга типа государственного	надпочечника подавления и кризиса
язвы желудка
Остеопороз

Эти провоспалительные цитокины приводят к химио- аттрактантом для нейтрофилов и помогает им прикрепляться к эндотелиальным клеткам для миграции.Они также стимулируют фагоцитоз лейкоцитов и выработку воспалительного липида простагландина E2 (PGE ₂ ). Способность НПВП препятствовать выработке простагландинов во время воспалительного каскада является основным механизмом противовоспалительного действия этих препаратов [].[112]

Схема, показывающая, что при повреждении клеточной мембраны активируется путь арахидоновой кислоты, чтобы инициировать местную воспалительную реакцию посредством продукции простагландинов, тромбоксанов и лейкотриенов.Для их активации необходимы ферменты ЦОГ и ЛОГ. НПВП могут блокировать действие ЦОГ и тем самым предотвращать образование производных ЦОГ медиаторов воспаления. 5-HPETE = 5-гидропероксиэйкозатетраеновая кислота; LTC4 = лейкотриен С4; PGE2 = простагландин E2; PGF ₂ = простагландин F2; PGI ₂ = простациклин; TXA ₂ = тромбоксан.

ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПУТИ

Простагландины действуют как короткоживущие локализованные гормоны, которые могут высвобождаться любой клеткой организма во время тканевого, химического или травматического повреждения и могут вызывать лихорадку, воспаление и боль, если они присутствуют в межклеточном пространство.Тромбоксаны, которые также являются активаторами гормонов, могут регулировать тонус кровеносных сосудов, агрегацию тромбоцитов и образование сгустков для усиления воспалительной реакции. из этих и других воспалительных медиаторов, первоначальным эффектом которых является боль и разрушение тканей с последующим заживлением и восстановлением. [34,51] Основной компонент воспалительного пути называется путем арахидоновой кислоты, потому что арахидоновая кислота немедленно высвобождается из травмированных клеточных мембран.Арахидоновая кислота на основе мембран трансформируется в простагландины и тромбоксаны частично за счет ферментативного действия циклооксигеназы (ЦОГ) [34,57]. Существует два типа ферментов ЦОГ: ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Оба фермента действуют одинаково, но селективное ингибирование (осуществляемое селективными НПВП, ингибирующими ЦОГ-2) может иметь значение с точки зрения побочных эффектов.

Ацетилсалициловая кислота необратимо отключает ферменты ЦОГ, блокируя каскад []. НПВП эволюционировали от блокирования как ЦОГ-1, так и ЦОГ-2 до селективного блокирования только ЦОГ-2, чтобы подавить воспалительную реакцию и уменьшить продукцию воспалительных простагландинов и тромбоксанов.Основным толчком к разработке селективных ингибиторов ЦОГ-2 стало признание значительных осложнений, связанных с неселективными НПВП ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Основные побочные эффекты неселективных НПВП включают значительное желудочно-кишечное расстройство, гастрит, изъязвление, кровотечение и даже смерть. Блокируя ЦОГ-1, который в норме защищает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, неселективные НПВП и аспирин могут вызывать значительное повреждение тканей желудка [34, 51, 78, 91, 3, 101, 115]

Различные исследования также показали, что НПВП могут замедлять развитие мышц. регенерации и может уменьшить заживление связок, сухожилий и хрящей.[4,13,77]. В частности, считается, что НПВП устраняют всю опосредованную воспалением пролиферативную фазу заживления, связанную с действием лейкоцитов (дни 0–4). Reynolds et al. [93] провели исследование влияния НПВП на острые травмы подколенного сухожилия у людей, и эти исследователи пришли к выводу, что у пациентов, принимавших НПВП, не наблюдалось большего уменьшения боли и отека мягких тканей по сравнению с с группой плацебо. Интересно, что авторы отметили, что в группе НПВП боль, связанная с тяжелыми травмами, была сильнее, чем в группе плацебо.

Также известно, что НПВП оказывают неблагоприятное воздействие на функцию почек.[31] Обезвоживание или ранее существовавшая хроническая почечная недостаточность или заболевание, приводящее к стимуляции ренин-ангиотензиновой системы, могут предрасполагать определенные группы населения к острой почечной недостаточности из-за ингибирования синтеза простагландинов, что может происходить при приеме НПВП.[31] Национальный почечный фонд утверждает, что примерно 10% случаев почечной недостаточности в год напрямую связаны со значительным чрезмерным использованием НПВП.

Угрожающие жизни побочные эффекты селективных НПВП ЦОГ-2

В декабре 1998 г. целекоксиб (Целебрекс) был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в качестве первого селективного ингибитора ЦОГ-2 для лечения боли при артрите.[92,13,22] Рофекоксиб (Vioxx) был одобрен несколько месяцев спустя, за ним последовал вальдекоксиб (Bextra).[92,28,67,79] Эти НПВП были разработаны, чтобы обеспечить непрерывную выработку желудочно-кишечных защитных простагландинов, продуцируемых ЦОГ. -1, блокируя фермент ЦОГ-2, который производит воспалительные простагландины. [34,45,51,89]

Целебрекс, Виокс и Бекстра быстро стали основой для лечения хронических болевых состояний, связанных с воспалением. 71] В течение нескольких лет примерно 15–20 миллионов человек в США использовали селективные НПВП, ингибирующие ЦОГ-2, на долгосрочной основе.Эти препараты стали наиболее часто используемыми фармацевтическими агентами: ежегодно выписывается более 70 миллионов рецептов на НПВП и ежегодно продается 30 миллиардов безрецептурных таблеток НПВП. Было подсчитано, что 5–10% взрослого населения использовали НПВП, а среди пожилых людей (группа с более высоким риском неселективных НПВП-индуцированных желудочно-кишечных осложнений) использование этих препаратов достигало 15%. Общее признание этих препаратов было связано с предполагаемым отсутствием серьезных побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, которые были связаны с неселективным классом НПВП.[26,119]

30 сентября 2004 г. исследовательские лаборатории Merck объявили о глобальном отзыве рофекоксиба (Vioxx), его основного селективного НПВП, ингибирующего ЦОГ-2. [52,90,122] Анализ результатов профилактики аденоматозных полипов на Vioxx исследование (известное как исследование APPROVe) показало удвоение риска серьезных тромбоэмболических осложнений, включая инфаркт миокарда, который стал очевидным после 18 месяцев лечения Vioxx.[26] Селективный ЦОГ-2 Механизм тромботического действия НПВП основан на непротиворечивом действии ЦОГ-1 на продолжение синтеза тромбоксана тромбоцитами.Тромбоксан является тромбогенным и атерогенным эйкозаноидом. Простациклин препятствует образованию сгустков тромбоцитов. За счет ингибирования ЦОГ-2, который блокирует выработку простациклина (PGI2), образуется беспрепятственный тромбоксан, который увеличивает риск свертывания крови. Таким образом, ингибирование простациклина приводило к повышенному риску тромботических сердечно-сосудистых и цереброваскулярных событий. природные соединения, такие как пищевые добавки и лечебные травы, которые веками использовались для уменьшения боли и воспаления.[94] Многие из этих природных соединений также действуют путем ингибирования воспалительных путей аналогично НПВП. В дополнение к пути ЦОГ многие природные соединения ингибируют воспалительные пути ядерного фактора-kB (NF-kB).

NF-kB воспалительные пути и цитокины

Молекула NF-kB представляет собой фактор транскрипции, который контролирует транскрипцию ДНК для сохранения воспалительного иммунного ответа. Он действует как переключатель для включения и выключения воспаления в организме.NF-kB обладает способностью обнаруживать вредные стимулы, такие как инфекционные агенты, свободные радикалы и другие клеточные повреждения, а затем направляет ДНК для производства воспалительных цитокинов. Белки NF-kB локализованы в цитоплазме клетки и связаны с семейством ингибирующих белков, известных как ингибиторы kB (IkB) [43, 119]. известные как матриксные металлопротеиназы, которые разрушают внеклеточный коллагеновый матрикс, являющийся признаком воспалительного заболевания суставов.[32,76,77] Белки IkB в норме связаны с NF-kB и блокируют сигнал их ядерной локализации. Разнообразные провоцирующие стимулы могут разрушать IkB и приводить к ядерной транслокации NF-kB, чтобы активировать ДНК-синтез воспалительных цитокинов [].

Схема, показывающая другой путь воспаления, который активируется при повреждении ткани. Это активация NF-kB, при которой, как только белок освобождается в результате повреждения ткани, он может проникать в ядро ​​клетки и активировать ДНК для дальнейшего усиления воспалительной реакции за счет продукции дополнительных цитокинов, хемокинов и молекул адгезии. (IKKB = киназа IkB)

В настоящее время считается, что аспирин воздействует как на пути NF-kB, так и на пути ЦОГ.Эти агенты ингибируют путь NF-kB в эндотелиальных клетках и блокируют активацию NF-kB, ингибируя рекрутирование лейкоцитов. Иммунодепрессанты также снижают ядерную экспрессию NF-kB. [39,70,75] Современные исследования показывают, что блокирование активации NF-kB наряду с другими медиаторами воспаления [] является основным механизмом уменьшения воспаления природными соединениями.

Таблица 2

Несколько примеров воспаления, вызывающие факторы, посадочные материалы и условия, модулированные натуральными соединениями

арахидоновой кислоты Воспалительные диета Воспалительные путей лейкотриенов

Натуральные соединения и воспалительную способность
воспаление
rise	инфекция
	Радиационный аллергической реакции иммунной
Травма / травма
NF-Kβ
IL- 1,6	NO	NO
CRP
TNF-1 и -2	TNF-1 и -2	TNF-α
простагландины	молекул адгезии
Thromboxanes	Реактивный оксид ecies (ROS)
коллагеназы / MVP	Цитокины
Условия модулированный
Pain	Атеросклероз
Воспаление	Тромбоз
Инсулинорезистентность	Аутоиммунный ответ
Рак	Нейродегенерация

Примеры натуральных противовоспалительных средств

Нутрицевтики растительного и животного происхождения использовались сотни и даже тысячи лет для эффективного обезболивания.Травяные препараты становятся все более популярными из-за их относительно небольшого количества побочных эффектов. Тем не менее, существуют проблемы, связанные с этими пищевыми добавками, и их использование требует знаний об их биологическом действии, клинических исследований (как положительных, так и отрицательных) и возможных взаимодействий с другими нутрицевтиками и отпускаемыми по рецепту лекарствами.

Оценка нутрицевтических препаратов с надлежащим образом спланированными контролируемыми исследованиями резко возросла в последние годы.В настоящее время существует большая степень уверенности, основанная на контролируемом дизайне исследования и улучшенном качестве исследователей, что укрепило положительные результаты, полученные с использованием природных соединений для лечения заболеваний. Медицинским работникам важно знать об этих научных исследованиях, чтобы консультировать пациентов, которые принимают различные пищевые добавки, травы, минералы и витамины как для лечения, так и для профилактики заболеваний.

Соображения качества

Процессы, используемые для приготовления соединений, полученных из трав, создают сложности, когда дело доходит до определения количества и концентрации продуктов.[30,63,102] Процессы приготовления не стандартизированы, поэтому процесс экстракции и тип используемого растения могут повлиять на истинную концентрацию продукта. Кроме того, отсутствует единообразие внутри и между производителями. Хотя пищевые добавки не проходят такие же строгие испытания и стандарты, как фармацевтические препараты в США, существует множество правил, которые по-прежнему контролируют их производство, поскольку они являются пищевыми продуктами.

Правительственные агентства США через FDA и другие регулярно проверяют производство витаминов или добавок, производимых в этой стране, как и любого другого пищевого продукта.[30,63,74] Загрязняющие вещества, такие как недавно обнаруженное высокое содержание свинца в различных аюрведических препаратах, которые были изготовлены индийским производителем и импортированы в США,[30,61,63,74,102] обычно считаются необычными. , но может быть проблемой при покупке импортных добавок.

Некоторые производители завышают требования к нутрицевтикам и могут не указывать возможные побочные эффекты и потенциальные лекарственные взаимодействия. Осложнения кровотечения связаны с корой белой ивы, имбирем, чесноком и другими.Поэтому такие лекарственные препараты небезопасны. Такие продукты, как омега-3 незаменимые жирные кислоты (НЖК) (O3), действительно имеют сильную научную поддержку, чтобы их можно было рассматривать в качестве альтернативы и/или дополнения к НПВП. Опубликованные исследования показали эффективность O3 для успешного лечения болей в позвоночнике.[71] Капсаицин, камфорное масло и другие натуральные препараты для местного применения обычно используются при болях в мышцах и при местном применении при болезненных травматических повреждениях. [12,16,80] В последующих разделах будут рассмотрены многие из этих продуктов и обсуждены вопросы их эффективности и безопасности.Как и в случае с любым лекарством или природными соединениями, следует проявлять дополнительную осторожность при рассмотрении этих методов лечения детей, беременных или кормящих матерей или любых других клинических или болезненных состояний, которые могут увеличить возможный риск побочных эффектов или осложнений.

НЖК омега-3 (рыбий жир)

Использование рыбьего жира (в форме жира печени трески), НЖК омега-3, для лечения мышечных, скелетных и дискогенных заболеваний можно проследить до конец 18 ^-го века, как подробно описано Кертисом и др. .,[24,25] К сожалению, из-за быстрого прогоркания этого полиненасыщенного масла при воздействии воздуха и, следовательно, его неприятного запаха, масло печени трески потеряло популярность. Благодаря усовершенствованным методам экстракции, таким как использование защитной азотной подушки и улучшенные методы бескислородной инкапсуляции, вероятность окисления в процессе производства снижается. Терапевтические преимущества рыбьего жира теперь могут быть реализованы без срыгивания и запаха предыдущих продуктов, вызванных пероксидами и прогорклым рыбьим жиром на вкус.[14]

Исследования показали, что полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 являются одними из наиболее эффективных доступных природных противовоспалительных средств.[12,23–25,27,50,85] основной причиной ишемической болезни сердца, Американская кардиологическая ассоциация теперь рекомендует добавки с рыбой и рыбьим жиром для профилактики этого заболевания [12, 23–25, 27, 50, 85]. снижение частоты нейродегенеративных заболеваний и депрессии.[12,23–25,27,50,85] Биологическая основа эффективности рыбьего жира при лечении артрита хорошо документирована многочисленными положительными клиническими исследованиями по сравнению с традиционными фармацевтическими противовоспалительными средствами.[12,23– 25,27,50,85]

Активные ингредиенты рыбьего жира, эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК), усиливают превращение ЦОГ в простагландин Е3. Природный противовоспалительный агент, простагландин Е3, конкурентно ингибирует эффекты превращения арахидоновой кислоты в простагландин Е2, вызывающий сильное воспаление вещество.Простагландин E3 также ингибирует синтез TNF-α и IL-1b, оба из которых являются воспалительными цитокинами. EPA и DHA могут ингибировать путь 5-LOX, который превращает арахидоновую кислоту в воспалительные лейкотриены, также путем конкурентного ингибирования. Когда ЭПК и ДГК включаются в клеточные мембраны хондроцитов суставного картриджа, наблюдается дозозависимое снижение экспрессии и активности ферментов аггреканазы, разрушающих протеогликаны [12,23–25,27,50,85]

Омега- 3 НЖК, содержащиеся в рыбьем жире, могут напрямую уменьшать дегенеративные ферменты, агреканазы и металлопротеиназы матрикса, а также ИЛ-1, ФНО-α и ЦОГ-2, уменьшая воспаление в синовиальном хряще.Недавнее исследование 250 пациентов с заболеваниями шейных и поясничных дисков, которые принимали НПВП, показало, что 59% могут заменить НПВП добавками рыбьего жира в качестве естественного противовоспалительного средства.[71] Рекомендуемая доза составляет 1,5–5 г ЭПК и ДГК в день во время еды.

Редкие побочные эффекты включают стеаторею и периодическую отрыжку, если добавки не принимаются во время еды. Как правило, лица, принимающие антикоагулянты, не должны принимать жирные кислоты омега-3 из-за возможности увеличения риска кровотечения.

Кора белой ивы

Кора белой ивы является одним из старейших растительных средств от боли и воспалений, восходящим к древним египетским, римским, греческим и индийским цивилизациям, в качестве болеутоляющего и жаропонижающего средства. Из-за побочных эффектов аспирина на желудок возродилось использование коры белой ивы для лечения воспалительных синдромов. Механизм действия коры белой ивы подобен действию аспирина, который является неселективным ингибитором ЦОГ-1 и ЦОГ-2 и используется для блокирования воспалительных простагландинов.[48] ​​

Различные рандомизированные плацебо-контролируемые исследования, сравнивающие кору белой ивы с нестероидными средствами, показали эффективность, сравнимую с этими средствами и аспирином. Салицин из коры белой ивы превращается в печени в салициловую кислоту и, как считается, имеет меньше побочных эффектов, чем аспирин. Однако он дороже, чем аспирин, и его не следует назначать детям (во избежание риска развития синдрома Рея), а также пациентам с язвенной болезнью, плохо контролируемым диабетом, заболеваниями печени или почек или другими состояниями, при которых аспирин неэффективен. противопоказан.Обычная доза коры белой ивы составляет 240 мг/день. ), цветущее растение семейства имбирных. Он традиционно использовался в качестве красителя и ароматизатора в пищевых продуктах. Куркумин уже давно используется как в аюрведической, так и в китайской медицине в качестве противовоспалительного средства, средства для лечения расстройств пищеварения и для ускорения заживления ран.Несколько клинических испытаний продемонстрировали антиоксидантное, противовоспалительное и противоопухолевое действие куркумина. Результаты исследования Занди и Карин показали, что куркумин может быть эффективен при лечении муковисцидоза из-за его противовоспалительного действия.[121] Известно, что куркумин ингибирует воспаление, подавляя NF-kB, ограничивая различные активаторы NF-kB, а также останавливая его экспрессию.

Куркумин также был предложен для лечения колита, хронических нейродегенеративных заболеваний, артрита и рака.Кроме того, он регулирует активность нескольких ферментов и цитокинов, ингибируя ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Большинство исследований на сегодняшний день проводились на животных, но, учитывая многовековое использование куркумина, а также его теперь продемонстрированную активность в воспалительных путях NF-kB, ЦОГ-1 и ЦОГ-2, его можно считать жизнеспособным природным средством. альтернатива нестероидным средствам для лечения воспаления.

Обычная доза стандартизированного порошка куркумы составляет 400–600 мг три раза в день.[13] Побочные эффекты немногочисленны, но при длительном применении это средство может вызвать расстройство желудка, а в крайних случаях при очень высоких дозах может возникнуть язва желудка. Следует соблюдать осторожность, если пациент принимает антикоагулянты или высокие дозы нестероидных препаратов. Исследования показали, что куркумин можно использовать в сочетании с более низкими дозами нестероидных препаратов. к его антиоксидантным свойствам.Его использование при лечении артрита в качестве противовоспалительного средства было признано совсем недавно. Компонентами зеленого чая являются полифенольные соединения, называемые катехинами, а галат эпигаллокатехина-3 является наиболее распространенным катехином в зеленом чае.

Галат эпигаллокатехина-3 ингибирует индуцированное IL-1 высвобождение протеогликанов и деградацию коллагена 2 типа в эксплантатах хряща.[44] В моделях человека in vitro он также подавляет IL-1b и ослабляет активацию фактора транскрипции NF-kB.Зеленый чай также ингибирует аггреканазы, разрушающие хрящ.

Исследования зеленого чая теперь демонстрируют как противовоспалительное, так и хондропротекторное действие. Кроме того, исследования зеленого чая включают «азиатский парадокс», согласно которому увеличение потребления зеленого чая в Азии может привести к значительным сердечно-сосудистым, нейропротекторным и противораковым свойствам.[113] Обычная рекомендация — 3–4 чашки чая в день. Экстракт зеленого чая имеет типичную дозировку 300–400 мг. У некоторых зеленый чай может вызвать раздражение желудка, а из-за содержания в нем кофеина также доступен чай без кофеина; но содержание полифенолов в настоящее время неизвестно.[2,49,53,108,112,117,120]

Пикногенол (кора морской сосны)

Пикногенол, как и кора белой ивы, является нутрицевтиком, который использовался с древних времен. Пикногенол получают из коры приморской сосны ( Pinus maritima ) и используют уже более 2000 лет. Он считается полезным для заживления ран, лечения цинги, заживления язв и уменьшения воспаления сосудов. Он содержит мощную смесь активных полифенолов, включая катехин, таксифолин, процианидины и фенольные кислоты.Это одно из самых мощных антиоксидантных соединений, известных в настоящее время. [17,118]

Пикногенол ингибирует TNF-α-индуцированную активацию NF-kB, а также экспрессию молекул адгезии в эндотелии. Grimm et al недавно сообщили, что пероральный прием пикногенола также ингибирует активацию NF-kB в липополисахарид-стимулированных моноцитах, тем самым уменьшая воспалительную реакцию. Он также статистически значимо ингибировал матриксную металлопротеиназу-9.[46] Этот расщепляющий матрикс фермент в высокой степени экспрессируется в очагах воспаления и способствует патогенезу различных хронических воспалительных заболеваний.[96]

Исследования показали, что пикногенол в 50–100 раз эффективнее витамина Е нейтрализует свободные радикалы и помогает повторно использовать и продлевать действие витаминов С и Е. Исследования показали, что пикногенол эффективен в снижении кровяного давления. давление и снижение риска венозного тромбоза за счет воздействия на эндотелий сосудов. Обычная доза составляет 100–200 мг в сутки. Сообщалось о нескольких побочных эффектах от использования экстрактов сосновой коры, наиболее частыми из которых были легкие желудочно-кишечные эффекты, такие как диарея и расстройство желудка.Пикногенол не следует принимать пациентам, получающим иммунодепрессанты, или тем, кто получает кортикостероидные препараты, поскольку он может усиливать функцию иммунной системы и взаимодействовать с препаратами, подавляющими иммунную систему. [46–84]

Смола Boswellia serrata

(ладан)

Виды Boswellia — это деревья, произрастающие в Индии, Эфиопии, Сомали и на Аравийском полуострове. Они производят смолу камеди под названием олибанум, более известную в западном мире как ладан.Эта смола обладает противовоспалительными, противоартритными и обезболивающими свойствами. Boswellia может ингибировать биосинтез лейкотриенов в нейтрофильных гранулоцитах путем ингибирования 5-LOX, воздействуя таким образом на различные воспалительные заболевания, которые поддерживаются лейкотриенами.[95] Клинически вещество используется при лечении дегенеративных и воспалительных заболеваний суставов. Он снижает общее количество лейкоцитов в суставной жидкости, а также ингибирует эластазу лейкоцитов, высвобождаемую при ревматоидном артрите.В одном из недавних исследований было показано статистически значимое улучшение артрита коленного сустава после 8 недель лечения 333 мг экстракта B. serrata , принимаемого три раза в день. Лечение улучшило функцию, но рентгенологически изменений в пораженных суставах не было.[62]

Комбинация Boswellia и куркумина показала более высокую эффективность и переносимость по сравнению с нестероидным диклофенаком для лечения активного остеоартрита. Boswellia обычно дается в виде стандартизированного экстракта, содержащего 30-40% босвеллиевых кислот (300-500 мг два или три раза в день). Boswellia хорошо переносится в большинстве исследований, хотя некоторые люди могут испытывать дискомфорт в желудке, включая тошноту, кислотный рефлюкс или диарею. [1–10,42,48,56,62,103,104] на основе молекулы полифенола, которая содержится в различных концентрациях во многих различных растительных источниках. Растение называется «Японский узелок» или Polygonum cuspidatum , и считается, что кожица красного винограда содержит наибольшее количество ресвератрола.У растений ресвератрол обычно содержится в кожуре растений и действует как фитоалексин для защиты растений от инфекций, чрезмерного УФ-излучения и помогает в общей защите растений. Также было обнаружено, что ресвератрол обладает значительным антимутационным, противовоспалительным, антиоксидантным и ДНК-защитным действием при употреблении животными и людьми.

Большая часть активных исследований ресвератрола была проведена в области нейро- и кардиозащиты, но сообщается о нескольких исследованиях использования ресвератрола при артритной боли в суставах.Elmali et al. сообщили в 2007 году с использованием животных, что внутрисуставная инъекция ресвератрола защищает хрящ и уменьшает воспалительную реакцию при имитации остеоартрита коленного сустава. Противовоспалительные свойства ресвератрола также наблюдались в экспериментальных моделях животных с отеком лапы, что связано с подавлением синтеза воспалительного простагландина.[29] Ресвератрол также является мощным и специфическим ингибитором TNF-α- и IL-1b-индуцированной активации NF-kB. Ресвератрол проявляет противовоспалительные свойства, поскольку подавляет ЦОГ-2, блокируя активацию NF-kB.

Ресвератрол коммерчески доступен в виде капсул с пищевой добавкой, как правило, из источника P. cuspidatum . Транс--ресвератрол является активной формой, и, хотя не существует установленного диапазона доз, типичная доза составляет от 50 до 500 мг в день. Какие-либо серьезные побочные эффекты или проблемы безопасности с ресвератролом не были установлены, но из-за экспериментально доказанного антитромбоцитарного эффекта следует соблюдать осторожность при приеме других рецептурных или травяных антитромбоцитарных препаратов или продуктов, изменяющих коагуляцию.[29,54,59,68,72,107,109]

Uncaria tomentosa

(кошачий коготь)

Uncaria tomentosa и Uncaria guianensis — перуанские травы , кошачий коготь) у основания листа, что позволяет растению взбираться на высоту до 100 футов. Традиционно кора кошачьего когтя используется для лечения артрита, бурсита и кишечных расстройств. Активными ингредиентами являются полифенолы (флавоноиды, проантоцианидины и дубильные вещества), алкалоиды и стеролы.Различные исследования показывают, что это перуанское растение вызывает общее снижение провоспалительных медиаторов.

Было показано, что это растение предотвращает активацию фактора транскрипции NF-kB и непосредственно ингибирует продукцию TNF-α на 65-85%. Он ингибирует экспрессию индуцируемых генов, связанных с воспалением, в частности, подавляя экспрессию индуцибельной синтазы оксида азота, и, следовательно, ослабляет продукцию оксида азота. Побочные эффекты могут включать тошноту, хотя в лабораторных исследованиях он показал впечатляющий защитный эффект при энтерите, вызванном индометацином.

В целом токсичность и побочные эффекты считаются минимальными. Зарегистрировано два случая острой почечной недостаточности у больного красной волчанкой. Кошачий коготь можно употреблять в виде чая (1000 мг коры корня на 8 унций воды) или в виде сухого стандартизированного экстракта в капсуле (20–60 мг в день). [37–39,76,86,97,98]

Капсаицин (перец чили)

Capsicum annum представляет собой небольшой раскидистый кустарник, который первоначально культивировался в тропических регионах Америки, но в настоящее время выращивается во всем мире, включая США.Маленькие красные плоды, обычно используемые для придания остроты перцу чили, обязаны своей жгучей остротой химическому веществу капсаицину. Он был выделен химиками более века назад и составляет примерно 12% перца чили. Этот фрукт использовался в различных лечебных целях коренными народами американских тропиков на протяжении сотен лет.

Капсаицин вызывает высокоселективную регионарную анестезию, вызывая дегенерацию чувствительных к капсаицину ноцицептивных нервных окончаний, что может привести к значительному и длительному увеличению ноцицептивных порогов.Капсаицин сильно активирует транзиторный рецепторный потенциал ваниллоида 1, который является основным рецептором, лежащим в основе ноцицепции. Он также ингибирует NF-kB, оказывая противовоспалительное действие. Капсаицин может вызывать жжение при контакте с человеческой плотью, а также в пищеварительном тракте. Это растение редко используется отдельно, но обычно его смешивают с другими природными антиартритными препаратами. В настоящее время доступны местные препараты капсаицина для лечения постгерпетической невралгии. Другие применения были изучены при периферических невропатиях и хронической мышечно-скелетной боли.[15,20,35,55,58,88,110]

Противовоспалительные травы и специи | Центр боли

Что такое воспаление?

Происходит от латинского слова «inflammo», что означает «Я поджигаю
, я зажигаю». Воспаление является естественной самозащитой организма от
потенциально вредных раздражителей. Когда какая-то часть тела раздражается или
повреждается, организм реагирует, чтобы защитить ее от дальнейшего повреждения и восстановить
функцию ткани. Воспаление может быть полезным, когда, например, у вас сломано колено
, а ткани, окружающие эту область, нуждаются в дополнительной защите и уходе.
В других случаях воспаление может вызвать дальнейшее воспаление и помешать
другим нормальным процессам в организме.

Сотрудники Центра боли в Аризоне стремятся вернуть к жизни
пациента. Симптомы хронической боли могут во многом зависеть от продуктов, которые вы потребляете, и выбор питательных противовоспалительных продуктов — отличный способ справиться с болью.

Top 12
противовоспалительные травы и специи

• Черный перец
• Базовый
• Кардамон
• Кайен
• Ромашка
• Кинза
• Корица
• Гвоздика
• Чеснок
• Имбирь
• Розмари
• Куркума

Куркума обычно используется в индийской кухне и имеет острый,
горький вкус.Некоторые говорят, что во вкусе есть нотки апельсина или имбиря.
Куркума имеет горчично-желтый цвет. На протяжении веков куркума использовалась для лечения ран, простуды, заболеваний печени и борьбы с инфекциями. Куркумин — это соединение
куркумы, которое также помогает уменьшить воспаление.

Корень имбиря более известен своей способностью излечивать
болезни, тошноту и несварение желудка. Тем не менее, некоторые люди используют эту пикантную специю как средство от колик, раздраженного кишечника, потери аппетита, гриппа, менструальных болей и озноба.Поскольку имбирь обладает многими противовоспалительными свойствами, он отлично подходит для лечения артрита, тендинита, головных болей, а также для снижения уровня холестерина и артериального давления.

Чеснок обладает многими противовоспалительными свойствами, которые, как показывают исследования
, помогают облегчить боль при артрите. Аллицин, вещество, содержащееся в чесноке, наполнено
антибактериальными свойствами, которые действуют как пенициллин. Чеснок — природный антибиотик, который помогает укрепить
иммунную систему, улучшить кровообращение и снизить кровяное давление.

Почти все другие противовоспалительные травы и специи
наполнены другими питательными веществами и свойствами, которые помогают поддерживать здоровье организма. Доктор
Эндрю Вейл — эксперт по противовоспалительной диете. Посетите его веб-сайт
, чтобы узнать больше о том, почему эта диета так полезна для страдающих хронической болью
: http://www.drweil.com/. Прежде чем
внести какие-либо изменения в свой рацион, сначала проконсультируйтесь с врачом Центра боли.

 

Если вы страдаете
от хронической боли из-за какого-либо состояния или травмы, найдите надежду в Центре Боли
в Аризоне! Наша преданная команда сертифицированных врачей по обезболиванию
будет работать с вами, чтобы вылечить вашу боль, повысить вашу функциональность и качество
жизни и вернуть вас к жизни! У нас есть офисы по всей Аризоне,
, включая Phoenix, Anthem, Surprise, Mesa, Gilbert, Deer Valley, Paradise
Valley, Scottsdale, а теперь еще и Prescott и Tucson! Мы принимаем несколько планов страхования
; нажмите здесь, чтобы узнать, возьмем ли мы ваш! Чтобы записаться на прием по номеру
и сделать первый шаг к возвращению к жизни, позвоните нам сегодня по номеру
по номеру 1-888-PAINCENTER.Надеемся вскоре вас увидеть!

Советы и информация, содержащиеся в
этой статье, предназначены только для образовательных целей и не предназначены для замены
или противоречия советам или суждениям врача. Пожалуйста, всегда консультируйтесь со своим врачом
, прежде чем следовать любым советам, полученным здесь или в любом другом образовательном медицинском материале
.

© Центр боли
в Аризоне, 2013 г.

© Medical
Marketing Solutions , 2013

 

 

Травы, облегчающие боль и воспаление

О травах часто забывают, когда думают о продуктах, способствующих укреплению здоровья.Это позор, потому что они так полезны для нашего здоровья. Каждая трава имеет свои полезные качества, и они работают синергетически с другими травами и продуктами, позволяя организму поддерживать оптимальное здоровье. Есть несколько трав, которые особенно полезны для людей с такими заболеваниями, как подагра, колено бегуна, фибромиалгия, волчанка, синдром хронической усталости, боль в спине или артрит.

Травы, как правило, оказывают кумулятивный эффект на ваш организм, поэтому преимущества добавления их в ваш рацион могут быть медленными.Это означает, что их нужно немного нарастить, прежде чем вы увидите преимущества. Некоторые травы можно легко добавлять в повседневную кулинарию, и они приносят удивительную пользу, в то время как другие лучше использовать в качестве добавки. Ниже приведены лишь несколько примеров исключительных трав для борьбы с болью и воспалением.

Чеснок

Чеснок — хорошо известная луковица, которая веками использовалась из-за ее полезных для здоровья свойств. Чеснок является противовоспалительным средством и может помочь уменьшить воспаление, а также боль.Лучше всего есть его сырым с соусом песто, домашними заправками или другими вещами. Это связано с тем, что полезные активные ингредиенты чеснока разрушаются после его приготовления. Вы также можете приготовить чесночное масло для местного применения, чтобы облегчить боль, например, при боли в колене бегуна или боли в спине.

Корица

Популярное средство от артрита — смешать немного теплой воды с медом и корицей. Люди сообщают об уменьшении боли при употреблении этого напитка. Корица помогает уменьшить боль благодаря эффекту ингибирования простагландинов.

Куркума

Куркума — это новое популярное растение, завоевавшее популярность при лечении воспалений и болей. Это отличное противовоспалительное растение, и его легко добавлять в пищу. Добавление небольшого количества черного перца усилит оздоровительный эффект куркумы.

Кошачий коготь

Кошачий коготь — это виноградная лоза, которая традиционно использовалась в перуанской фитотерапии.Это противовоспалительное средство, которое может помочь при таких состояниях, как подагра, артрит и другие воспалительные состояния. Лучше всего покупать кошачий коготь в магазине здоровой пищи, чтобы убедиться, что у вас лучший источник. Некоторым людям нравится использовать его в виде настойки из-за простоты его использования.

Имбирь

Имбирь содержит соединения, называемые гингеролами, которые обладают сильным противовоспалительным действием. Это также поглотитель свободных радикалов, способный удалять клетки, вызывающие воспаление.Имбирь легко включить в свой рацион, добавив его в жаркое или добавив ломтик в чашку травяного чая. А еще вы слышали о напитке под названием свитч? Старомодный напиток, который раньше называли «пуншем косаря»; он сделан из свежего имбиря, имеет много преимуществ для здоровья и является еще одним способом увеличить количество свежего имбиря в своем рационе!

Кора ивы

Кора белой ивы содержит химическое вещество под названием салицин, похожее на ацетилсалициловую кислоту, содержащуюся в аспирине. Кору ивы можно приобрести в магазине травяных принадлежностей и приготовить из нее чай или принимать в виде таблеток. Вы также можете найти лосьоны для местного применения, такие как Real Time Pain Relief, которые включают его в качестве ингредиента в свой обезболивающий лосьон.

Алоэ Вера

Алоэ Вера — суккулентное растение, которое хорошо растет в помещении в большинстве условий, если оно получает достаточно солнечного света. Вы можете срезать лист с нижней части растения и разделать его на филе, как рыбу, и удалить гель изнутри.Этот гель можно наносить на кожу местно, и он отлично снимает боль и воспаление.

Арника

Арника — это трава, экстракты ее цветов и корней были превращены в кремы, которые можно наносить местно на кожу, чтобы уменьшить воспаление, уменьшить кровоподтеки и облегчить боль. Его можно наносить несколько раз в день на пораженный участок. Одно исследование показало, что местное применение арники может быть столь же эффективным для облегчения боли, как и такие лекарства, как ибупрофен.

Ромашка

Ромашка можно использовать как местно, так и внутрь для облегчения боли и воспаления. Это также может быть очень успокаивающим. Вы можете заварить ромашку, чтобы приготовить приятный чай, или погрузиться в ванну с ромашкой в ​​конце дня. Добавьте немного лаванды для дополнительного успокаивающего эффекта. Существуют также лосьоны и кремы для местного применения, которые можно использовать местно для облегчения боли и воспаления в этом месте. Они отлично подходят для использования, если вы страдаете от болей в спине или других болей.

Заключительные мысли

Высококачественные травы могут стать мощным помощником в стремлении достичь оптимального здоровья. Их легко добавить в повседневную кулинарию и выпечку. Некоторые из перечисленных выше трав можно смешать в крем или мазь для местного применения для облегчения боли. Или вы можете заварить комбинацию некоторых из перечисленных выше трав, чтобы приготовить прекрасный чай.

Имейте в виду, что иногда может потребоваться некоторое время, чтобы увидеть их преимущества в реальной жизни.Но придерживайтесь их, и вы будете рады, что сделали это! С разрешения врача попробуйте некоторые из перечисленных выше трав! Ваше тело скажет вам спасибо.

Источники:

• Здоровые травы Линды Вулвен и Теда Снайдера
• Травяные рецепты от Розмари Гладстар
• Путь травников, Нэнси и Майкл Филлипс
• Домашние травы от Тамми Хартунг

 

 

 

5 трав, которые помогают бороться с воспалением и повышают иммунитет

Воспаление — процесс, защищающий организм от инфекций — часто может привести к проблемам с кишечником, включая запоры, вздутие живота, СПКЯ или даже щитовидную железу.Следовательно, эксперты утверждают, что необходимо устранить первопричину проблем, которые приводят к воспалению. Кухонные травы и специи в необходимых пропорциях могут творить чудеса, считает доктор Дикса Бхавсар.

«Воспаление также является одной из основных причин аутоиммунных заболеваний, от ревматоидного артрита до Хашимото. И я считаю, что кухня — это наша первая аптека, в каждой специи/траве так много лекарства, которое занимает место не только в нашей коробке для специй, но и в наших сердцах», — сказала она.

Вот 5 лучших трав и специй, которые она предложила регулярно включать в свой рацион.

Куркума

Куркума содержит куркумин, который является одним из лучших природных противовоспалительных и антиоксидантных компонентов для борьбы с инфекциями и даже внешними ранами, сказала она.

Черный перец

Лучше всего подходит для воспалений в горле, легких, кишечнике, мышцах, суставах и везде.Он часто используется для лечения кашля/простуды, болей в суставах, анорексии и т. д.

Имбирь

По словам доктора Бхавсара, сухой имбирь известен как Вишвабхешаджа (универсальное лекарство). Он подходит для лечения вздутия живота , болей в суставах, менструальных спазмов.

Гвоздика

Охлаждает и успокаивает желудок. Будь то зубная боль, боль в горле, боль в суставах, гвоздика всегда придет к вам на помощь.

Пажитник

Methi или пажитник веками использовались при болях в суставах, запорах, вздутии живота, потере веса и т. д.«Вы даже можете использовать мети-воду для паровых ингаляций, поскольку она уменьшает воспаление в дыхательных путях, помогая вам лучше дышать», — предложила она.

Как пользоваться?

Куркума + черный перец: в пищу, в чай ​​или с медом/теплой водой.

Имбирь : В виде чая или порошка.

Гвоздика: гвоздичное масло наружно, гвоздичный чай внутрь.

Пажитник: можно употреблять в виде порошка или чая (или в кулинарии).

Чтобы узнать больше новостей о стиле жизни, следите за нами: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: стиль жизни IE | Instagram: ie_lifestyle

лекарственных трав ингибируют воспаление, направляя Т-клетки на уничтожение вируса COVID-19 (COVID) — полнотекстовый просмотр

и 435 151 человек умерли в результате этой болезни.До сих пор не выявлено ни одного препарата, который явно убивает вирус COVID-19. В то время как для предотвращения инфекции были разработаны различные вакцины, вирус продолжает мутировать, а научные исследования отстают от его траектории.

Иммунная система человека при правильном функционировании может предотвратить попадание в организм инфекций из внешних источников и внутренних клеточных мутаций, включая вирус COVID-19 и раковые клетки. То есть система защиты исходит от природы. Это клиническое исследование доказывает, что иммунная система может реагировать на эти антигены и убивать их, если ей дать шанс.Однако иммунная система человека может быть скомпрометирована воспалением и впоследствии не сможет успешно предотвратить инфекцию и рак.

Когда COVID-19 проникает в человека, он вызывает иммунный шторм (цитокиновый шторм), который может напрямую повредить орган(ы) и привести к смерти. Вирус является антигеном — спусковым крючком, но он не является фактической причиной отказа органов и смерти; вместо этого причиной является чрезмерная иммунная реакция организма. Пытаясь защитить организм, иммунная система чрезмерно реагирует на антиген, в состав которого входят инфицированные клетки, что вызывает цитокиновый шторм и последующее и быстрое отключение структуры органа (органов) инфицированного человека, оставляя тело без защиты. достаточно сил или времени, чтобы дать отпор.

Лекарственные травы могут опосредовать нарушение иммунитета, вызванное инфекциями и мутировавшими клетками, включая COVID-19 и его мутации. Наше доклиническое исследование показало, что лекарственные травы подавляют проявления воспаления, снижают вероятность цитокинового шторма, предотвращают ухудшение состояния и снижают уровень смертности. Кроме того, Т-клетки могут выполнять свою работу, когда воспаление находится под контролем. Вирус и раковые клетки относятся к антигенам, которые должны быть уничтожены естественными киллерами (NK) и Т-клетками.Это клиническое исследование направлено не на предоставление лекарств для уничтожения антигенов, а на создание необходимых условий внутри человеческого тела, чтобы дать иммунной системе шанс преодолеть антигены. Клиника использовала эту концепцию лечения для успешного лечения инфицированных пациентов и больных раком.

Травы и добавки для лечения артрита – CreakyJoints

Некоторые люди с артритом чувствуют себя лучше или облегчают симптомы при приеме трав и пищевых добавок. Есть из чего выбирать, но не так много надежных научных доказательств того, что они действительно работают.Некоторые травы и добавки были изучены в тестах меньшего масштаба по сравнению с фармацевтическими препаратами из-за нескольких факторов. В частности, трудно получить высококачественные исследования натуральных продуктов и пищевых добавок из-за высокой стоимости проведения исследований и трудностей для производителей с патентованием натуральных продуктов. Почти в каждом случае необходимо больше исследовать травы и добавки, чтобы сказать, будут ли они работать при артрите или нет.

Однако вам решать, хотите ли вы попробовать их.Они могут работать для некоторых людей с артритом, но не для других. Или они могут помочь вам почувствовать себя немного лучше, но они не заменят ваши лекарства от артрита.

Прежде чем принимать какие-либо травяные препараты или пищевые добавки, включая витамины или минералы, сообщите об этом своему врачу . Некоторые травы и добавки могут взаимодействовать с лекарствами или даже делать то же самое, поэтому они могут усиливать действие ваших лекарств. Так что пусть ваш врач знает все, что вы принимаете для вашего артрита.

Кроме того, существует не так много испытаний трав или добавок, которые вы найдете в магазинах здоровой пищи, в Интернете, в магазинах альтернативной медицины или на ярмарках или в других источниках. Некоторые продукты могут даже не содержать того, что указано на бутылке или упаковке. Или фактическая концентрация дозы может сильно отличаться от того, что указано на этикетке. Так что будьте осторожны и здравый смысл, прежде чем покупать или пробовать что-либо. Проконсультируйтесь с врачом, который хорошо разбирается в пищевых добавках и может помочь вам выбрать высококачественные добавки для повышения безопасности и эффективности вашего режима лечения.Врачи, прошедшие обучение по специальности интегративная медицина, имеют высочайший уровень подготовки и уровень комфорта с пищевыми добавками, планами питания и модификацией образа жизни в сочетании с традиционными методами лечения. Сотрудничество между вашим ревматологом и врачом-интегратором может помочь обеспечить наиболее безопасный и эффективный план лечения, если вы решите использовать добавки с вашими лекарствами для контроля артрита и улучшения самочувствия.

ConsumerLab.com — это онлайн-источник информации для выбора авторитетных, независимо проверенных пищевых добавок.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с обзором использования трав и добавок при артрите, чтобы узнать о плюсах и минусах пищевых добавок и диет.

Ниже приводится описательный список некоторых пищевых добавок, которые пациенты использовали для поддержания своего здоровья. Обратите внимание, что исследования этих продуктов и других методов лечения артрита со временем либо поддерживают, либо препятствуют их использованию. Проконсультируйтесь с врачом, который хорошо разбирается в натуральных продуктах, чтобы получить полную оценку рисков, преимуществ и потенциальных взаимодействий с вашими лекарствами.

• Авокадо Соевые неомыляемые вещества (ASU): Натуральный растительный экстракт, состоящий из ⅓ масла авокадо и ⅔ соевого масла. Может улучшить боль или функцию.
• Масло черной смородины: Натуральная добавка, содержащая 15-20% гамма-линоленовой кислоты (ГЛК). Богат жирами омега-3 и омега-6. Может облегчить воспаление.
• Масло бурачника: Изготовлено из 20-26% ГЛК. Также называется маслом семян огуречника. Богат незаменимыми жирными кислотами, которые могут помочь облегчить воспаление или блокировать воспалительные клетки.
• Boswellia: Также называется индийским ладаном. Изготовленный из растения boswellia serrata , он может облегчить боль и улучшить функцию суставов.
• Бромелайн: Добавка на основе ферментов ананаса. Некоторые люди с артритом считают, что это может уменьшить боль в суставах.
• Капсаицин: Изготовлен из масла в остром перце чили. Его можно применять в виде местного крема, геля или пластыря. Он истощает количество нейротрансмиттера, называемого субстанцией Р, который посылает болевые сообщения в мозг, поэтому он может отвлечь вас от ощущения боли в суставе или мышце.Будьте осторожны, чтобы не прикасаться к глазам или рту после нанесения капсаицина на кожу; используйте перчатки.
• Кошачий коготь: Добавка, изготовленная из дикой лианы, произрастающей в Центральной и Южной Америке. Может оказывать благотворное воздействие на иммунную систему.
• Хондроитин сульфат: Добавка, изготовленная из хрящей коров, свиней или рыб. Он разработан, чтобы помочь заменить изношенный хрящ в суставах, уменьшить боль и воспаление, а также улучшить функцию суставов. Его обычно используют люди с остеоартритом.
• Куркумин: Куркумин получают из корня куркумы. Это лечение травами обладает мощным противовоспалительным действием, поэтому оно может помочь облегчить боль в суставах и отек.
• Коготь дьявола: Добавка, изготовленная из растения, произрастающего в южных регионах Африки. Используется для снятия болей и воспалений в суставах, а также болей в спине.
• ДГЭА: Добавки, изготовленные из природного гормона, вырабатываемого вашими надпочечниками поверх почек. Есть убедительные доказательства того, что ДГЭА может помочь улучшить плотность костей и облегчить симптомы волчанки, но доказательств того, что он помогает людям с ревматоидным артритом, меньше.Этот гормон может превращаться в эстроген или тестостерон, поэтому пациентам с раком молочной железы, яичников, яичек или простаты следует избегать приема ДГЭА.
• ДМСО: Также называется диметилсульфоксидом. Побочный продукт производства бумаги, ДМСО можно найти в форме геля или крема и втирать в кожу. Он предназначен для облегчения боли и воспаления, а также для улучшения подвижности суставов. Исследования ДМСО для лечения артрита скудны.
• Примула вечерняя: Растительное масло, богатое омега-6 жирными кислотами.Он используется для уменьшения боли и воспаления, и некоторые данные показывают, что он может облегчить утреннюю скованность.
• Рыбий жир: Добавки натурального жира печени из жирной рыбы в форме капсул или из рыбы, которую вы употребляете в пищу. Богат омега-3 жирными кислотами. Может уменьшить боль в суставах, воспаление и утреннюю скованность.
• Льняное масло: Травяная добавка, принимаемая в форме капсул. Он богат альфа-линолевой кислотой (АЛК), незаменимой жирной кислотой омега-3, которая строит здоровые клетки.Он используется для облегчения воспаления суставов, но не так много доказательств того, что он работает при ревматоидном артрите. Употребление молотого льняного семени содержит больше клетчатки вместе с АЛК по сравнению с льняным маслом.
• Имбирь: Натуральный корень, измельченный в порошок, принимаемый в виде капсул или масла, добавляемый в пищу или употребляемый в виде чая, маринованный или засахаренный. Может уменьшить химические вещества в вашем организме, которые играют роль в воспалении. Также может облегчить боль так же, как аспирин. Эффективен при облегчении тошноты.
• GLA: Гамма-линолевая кислота, содержащаяся в других травах, таких как масло огуречника или примулы вечерней.Богат омега-6 жирными кислотами. Используется в виде добавок или пищевых продуктов для облегчения боли в суставах, скованности и отека.
• Сульфат глюкозамина: Добавка, изготовленная из панцирей рыб, таких как креветки или крабы (избегайте, если у вас аллергия на моллюсков). Глюкозамин используется для замедления разрушения суставного хряща, облегчения боли в суставах, связанной с остеоартритом, и улучшения подвижности суставов.
• Зеленогубая мидия: моллюсков, найденных в водах Новой Зеландии. Его твердые оболочки растирают в порошок и помещают в капсулы.Он богат омега-3 жирными кислотами, которые могут оказывать противовоспалительное действие и облегчать боль в суставах.
• Мелатонин: Добавка, содержащая естественный гормон, который содержится в вашем мозгу. Гормон помогает контролировать ваши циркадные ритмы, которые сообщают вашему мозгу, когда спать и когда просыпаться. Капсулы мелатонина могут помочь вам лучше спать, если симптомы артрита не дают вам спать. При приеме этой добавки могут возникать кошмары или яркие сны.
• МСМ: Метилсульфонилметан, органическое соединение серы, содержащееся в животных и растениях.Его часто принимают в капсулах или в виде крема, который вы втираете в кожу. Предназначен для уменьшения боли и воспаления.
• Кора сосны: Травяной экстракт из коры деревьев. Также называется под общим торговым названием Pycnogenol®. Он содержит процианин, антиоксидант, который может блокировать провоспалительные ферменты. Не так много доказательств подтверждают его эффективность при РА.
• Плоды шиповника: Травяная добавка, изготовленная из крошечных плодов шиповника. Встречается в форме капсул, а также в виде чая.Богат полифенолами и антоцианинами, природными химическими веществами, которые могут облегчить воспаление суставов. Также богат витамином С, антиоксидантом.
• Sam-E: Сокращение для S-аденозилметионина. Содержащийся в организме естественным образом, он является предшественником серотонина, который помогает регулировать настроение. Принятый в форме капсул или таблеток, он используется в качестве добавки для лечения боли, скованности и отека, восстановления хрящей и улучшения подвижности. Sam-E также может помочь улучшить депрессивное настроение.
• ул.Зверобой: Травяная добавка, изготовленная из цветкового растения, произрастающего в основном в Европе. В основном он используется для облегчения симптомов легкой и умеренной депрессии, но некоторые говорят, что он может уменьшить воспаление и боль при артрите. Не принимайте вместе с противозачаточными средствами или лекарствами от ВИЧ.
• Крапива двудомная: Травяная добавка, приготовленная из обычного растения, которое вызывает жжение в коже, если вы прикоснетесь к нему. Его можно есть или готовить в пищу, или принимать в качестве добавки. Он используется для облегчения воспаления и боли и может лучше всего работать при сенной лихорадке.Его использование при артрите было изучено в основном in vitro (пробирки) и может быть полезным для уменьшения боли в суставах.
• Лоза бога грома (Tripterygium wilfordii): Травяная добавка, изготовленная из растения, которое используется для облегчения боли, болезненности суставов и воспаления при ревматоидном артрите. Одно большое исследование сравнило его с сульфасалазином (азульфидином®), который используется для лечения ревматоидного артрита, и признало его эффективным, со списком побочных эффектов от легкой до умеренной степени.
• Валериана: Травяная добавка, изготовленная из корня растения.Можно принимать в форме капсул или в виде чая. Используется в основном для лечения бессонницы, но может также облегчать боль и оказывать спазмолитическое и седативное действие, которое может расслабить напряженные мышцы или суставы.
• Витамин C: Водорастворимый витамин, также известный как L-аскорбиновая кислота, естественным образом присутствующий в некоторых пищевых продуктах, таких как цитрусовые. Было показано, что он строит коллаген и соединительную ткань в организме.
• Витамин D:   На самом деле это гормон, используемый каждой клеткой тела, полученный в результате преобразования неактивного витамина D в его активную форму под воздействием солнечного света на кожу.Этот витамин помогает улучшить плотность костей, и его дефицит наблюдается у многих пациентов, которым не хватает достаточного количества солнечного света. Добавки с витамином D могут восполнить дефицит витамина D, избегая при этом повреждения кожи солнцем. Витамин D может стать токсичным, если принимать его в больших количествах в течение длительного периода времени, поэтому обязательно попросите своего врача периодически проверять уровень витамина D-25 OH.

В то время как исследования эффективности большинства терапий CAM для симптомов артрита неоднозначны, некоторые из них показывают многообещающие результаты.