Запоры сильные что делать: Запор: как наладить стул?

Содержание

Чем опасен запор у подростка

Запор — распространённая патология желудочно-кишечного тракта, с которой, согласно разным источникам, сталкивается от одной десятой до четверти всех детей и подростков1. Установить более точную цифру достаточно сложно, поскольку не только дети, но даже их родители не всегда знают, что у подростка запор. Многие не знают, как именно классифицируется запор и его признаки. Кроме того, скрытность и застенчивость мешают подросткам рассказать о проблеме взрослым. Большинство из них могут даже не обратить внимания, что стул случается реже 3 раз в неделю, поскольку не ощущают дискомфорта или боли в животе, не испытывают ярко выраженного метеоризма и диспепсии — болезненных ощущений в верхней части живота. Однако важно вовремя диагностировать проблему и начать её лечение2.

Симптомы запоров

Важно рассказать подросткам о симптомах, по которым они смогут самостоятельно диагностировать у себя запор:

  • Стул реже трёх раз в неделю;
  • Твёрдые и сухие каловые массы;
  • Боль в животе;
  • Дискомфорт, боль, кровь при дефекации;
  • Очень медленный процесс выхода каловых масс;
  • Ощущение неполного опорожнения кишечника после похода в туалет;
  • Тошнота, рвота, упадок сил1.

Чем опасен запор у подростка? Он может вызывать не только физический дискомфорт, но и интоксикацию организма вовремя не эвакуированными каловыми массами1.

Причины запоров

Эта деликатная проблема у подростков может возникать из-за нескольких провоцирующих факторов1,3:

  • наследственная предрасположенность – строение и особенности работы кишечника обусловлены генетически, склонность к запорам может быть семейной особенностью;
  • системная гиперплазия (увеличение структурных элементов) соединительной ткани – на её фоне растягиваются ткани кишечника, что затрудняет перистальтику (естественные движения кишечника) и своевременную эвакуацию каловых масс;
  • перенесённые кишечные инфекции – после них у детей возникает дисбаланс микробиоты, который сказывается на скорости и качестве формирования стула, он может стать слишком твёрдым для естественного прохождения;
  • недостаточный питьевой режим – нехватка жидкости не позволяет формироваться мягкому стулу;
  • приём лекарств – некоторые виды медикаментов могут вызывать такой неприятный побочный эффект, в этом случае необходима консультация педиатра для корректировки лечения;
  • психологические проблемы – причины могут скрываться в области психики подростка, поэтому, когда исключено всё другое, необходима консультация у психотерапевта;
  • гормональная перестройка – в момент роста и полового созревания уровень многих гормонов значительно меняется, железы перестраиваются, и могут случаться сбои, например, в работе щитовидной железы или выработке половых гормонов;
  • погрешности в питании – зачастую рацион подростков далёк от диетологических золотых стандартов: большое количество газировки, фастфуда, снеков, недостаток полноценного белка и клетчатки могут спровоцировать сложности в работе желудочно-кишечного тракта;
  • малоподвижный образ жизни – ребёнок проводит в школе за партой несколько часов ежедневно, если не вводить ежедневную дополнительную физическую активность, можно столкнуться с гиподинамией — снижением двигательной активности, застоем кровообращения в кишечнике, что также будет фактором, повышающим вероятность запоров.

Чем опасны запоры у подростков

Последствия запора у подростков — снижение аппетита, нарушения сна, повышенная утомляемость, раздражительность. Нередко возникает головная боль, рези в животе, повышается температура тела, начинается рвота4.

Плотные каловые массы, надолго задерживаясь в кишечнике, при дефекации могут вызывать сильный дискомфорт. Кроме того, через повреждённую кожу и слизистые может попасть инфекция, что приведёт к воспалительному процессу1.

В запущенных случаях последствия хронического запора у подростков ещё более неприятны. При длительном отсутствии стула возрастает давление внутри кишечника, порой приводящее к самопроизвольному выделению каловых масс через задний проход — каломазанию. Подобное явление может нанести подростку психическую травму5.

Запор у подростка требует внимания со стороны родителей. Для его лечения оптимально использовать мягкое и физиологичное слабительное, такое как Дюфалак®.

Благодаря двойному механизму действия он одновременно мягко очищает кишечник и восстанавливает баланс его микрофлоры за счёт пребиотического действия6. В препарате содержится лактулоза, которая, расщепляясь в толстом кишечнике, помогает наладить его естественное очищение и стимулирует рост полезных бифидо- и лактобактерий. Слабительное Дюфалак® может применяться так долго, как этого требует лечение6,7. Согласно рекомендациям, длительность лечения запора у детей должна составлять не менее 2 месяцев и 1 месяц после исчезновения всех симптомов8.

Обязательно разговаривайте с подростком о том, что необходимо следить за частотой и качеством своего стула. Ребёнок должен знать, что норма – это регулярный стул мягкой консистенции.

Запор ситуативный и хронический, причины, что делать при запоре

Запор (констипация) — это нарушение функции кишечника, при котором в течение двух и более дней отсутствует стул. Запором считается и ситуация, когда опорожнение вызывает трудности: тяжесть в животе, малые порции стула, а сам акт дефекации требует повышенных усилий и сопряжён с сильным напряжением мышц.

Хронический запор может привести к ненормальному изменению микрофлоры кишечника, хроническому колиту и интоксикации организма.

Причины запоров

Запоры бывают ситуативные и хронические.

Ситуативные запоры могут возникать во время путешествий (так называемые «запоры туриста»), при недостаточном употреблении жидкости, при употреблении затрудняющих работу кишечника продуктов, при стрессах и эмоциональных потрясениях. Также ситуативные запоры могут быть побочным эффектом приема лекарственных препаратов. Этот вид запоров не считается заболеванием и легко преодолевается при помощи обычных слабительных средств.

Хронический запор диагностируется, когда у пациента наблюдаются все или большинство симптомов: метеоризм, боли при дефекации, распирающие ощущения в животе, чувство неполного опорожнения после посещения туалета, отсутствие (проблемы) со стулом в течение 48 часов.

К причинам запора кишечника относят:

— несбалансированный рацион;
— недостаточное количество потребляемой жидкости;
— неактивный, сидячий образ жизни;
— частые переезды и путешествия;
— регулярные стрессы на работе и дома.

Запор у ребёнка

У детей первого года жизни сильные запоры возникают как реакция на новые продукты, как следствие обезвоживания или приема лекарственных препаратов.

К запорам приводит и нарушения проходимости кишечника. Они возникают как врождённые аномалии (для лечения порою необходимо хирургическое вмешательство), так и вследствие внешних факторов.

Психологические проблемы также влияют на стул ребёнка. Хронические запоры часто возникают в периоды, когда ребёнка приучают к горшку или он начинает посещать детский сад (школу).

Запор у маленьких детей определяется по форме кала (в виде маленьких шариков), по крови в каловых массах, на туалетной бумаге и нижнем белье, по сильному напряжению ребёнка во время акта дефекации.

Запор у взрослых

Кроме «стандартного» перечня причин запоров, выделяют и специфические причины. Заболевание проявляется как следствие других диагнозов: сахарного диабета, гипотиреоза, ожирения, кишечной непроходимости, церебрального паралича. Возникают запоры после злоупотреблений лекарственными препаратами.

Большая часть нарушений стула у взрослых относится к стадии компенсированного запора, который лечится самостоятельно и практически не требует обращения к специалисту.

Особенно подвержены запорам люди старше 60 лет. Часто в случае запора у пожилых имеют место стадии субкомпенсированного или декомпенсированного запора, которые требуют обследования и специального курса лечения.

Что делать при запоре

Принятие слабительных средств – не единственный способ борьбы с запорами.

Устранению проблем с дефекацией помогают:

— увеличение количества продуктов с высоким содержанием клетчатки и уменьшения жирной белковой пищи;
— избегание стрессов и негативных эмоциональных всплесков;
— чёткий распорядок дня (в том числе и режим опорожнения кишечника):
— физические нагрузки и подвижный образ жизни;
— консультация врача, который поможет точно диагностировать причину запоров и составить подходящий курс лечения.

Лазерная терапия при запоре

До начала лечения необходимо проанализировать характер питания пациента, постараться логически представить патогенез развития болезни, провести обследование.

Существует ряд заболеваний, таких как болезнь Гиршпрунга, дивертикулёз и полипоз толстой кишки, мегаколон, долихо-сигма, опухоли толстой кишки и т.п., в комплексном лечении которых решение о применении лазерной терапии должно приниматься только специалистом. В любом случае необходима убеждённость в достоверности диагноза.

По показаниям производится воздействие на триггерные зоны кишечника.


Рекомендуется 15 сеансов на курс по 1 процедуре ежедневно или через день.

По необходимости повторение через 1 месяц. Всего рекомендуется до 4-6 курсов в год.


симптомы, причины, опасность заболевания, как лечить

В медицинском понимании запор это слишком редкое или недостаточное опорожнение кишечника. При этом запор не считается самостоятельной болезнью.
Его относят к симптому, позволяющему говорить о заболеваниях, дисфункциях систем организма и даже его патологиях.

Что такое запор

Сегодня речь пойдет не об известной малолитражке «Запорожец», которую в народе шутливо называли «запор», а о болезненном состоянии органов желудочно-кишечного тракта. Итак, запор в медицинском понимании — это слишком редкое или недостаточное опорожнение кишечника. При этом запор не считается самостоятельной болезнью. Его относят к симптому, позволяющему говорить о заболеваниях, дисфункциях систем организма и даже его патологиях.

По статистике половина взрослого населения планеты страдает этим неприятным симптомом. Однако некоторые относятся к проблеме недостаточно серьезно. А зря!

Основные симптомы запора

С уверенностью утверждать, что у взрослого человека запор, можно в том случае, если есть такие признаки:

  • опорожнение кишечника происходит реже 3 раз в неделю;
  • при посещении туалета человек прилагает «нечеловеческие» усилия для осуществления дефекации;
  • то, что в результате оказывается в унитазе, представляет собой плотные, сухие комки.

Да, приятного мало. Добавьте сюда еще и такие ощущения, как распирание, вздутие, боль при опорожнении, постоянное желание пойти в туалет, чувство неполной очистки кишечника и иные прелести запора, и станет ясно, что лучше избегать таких состояний.

Иногда люди, страдающие запорами, не могут понять, почему возникает тошнота, отсутствует аппетит, часто болит голова, появляется изжога и запах изо рта. А причина, скажем так, на поверхности.

Существует несколько видов запоров, но о них мы расскажем вам в следующих материалах.

Причины возникновения запоров

  • Недостаточное употребление клетчатки, как растворимой, аккумулирующей воду, так и нерастворимой, увеличивающей объем кала.
  • Гиподинамия, замедляющая и ослабляющая сокращение мышц пищеварительного тракта.
  • Недостаточное употребление воды
  • Употребление продуктов, провоцирующих запоры. К ним относится в основном белковая пища – яйца, сыр, мясо, а также сладости и слишком жирная пища.
  • Злоупотребление кофе и спиртными напитками.
  • Сдерживание позывов, например, на работе или в дороге.
  • Некоторые виды лекарственных препаратов и витаминных комплексов.
  • Злоупотребление слабительными. В этом случае возникает эффект ленивого кишечника.
  • Некоторые заболевания, например, гипотериоз, сахарный диабет, неврологические проблемы, онкологические заболевания.
  • Психологические проблемы.
  • Неправильный образ жизни – отсутствие распорядка дня, занятий спортом, правильного питания.

В чем опасность запора

Возникает хроническая интоксикация организма. Вредные вещества проникают в стенки кишечника из застоявшихся каловых масс.

Рефлюкс. Это означает, что каловые массы могут возвращаться в тонкую кишку, вызывая воспалительные процессы.

Каловые камни. Это очень неприятные симптом – при дефекации люди испытывают боль при попытке избавиться от камней и даже травмируют слизистую кишечника.

Проктологические проблемы. От сильного натуживания и жестких каловых масс возникает геморрой и анальные трещины. Если проблемы с туалетом продолжаются, то они переходят в хроническую форму и лечатся только операционным путем.

Авитаминоз. При запорах может страдать аппетит и возникать различные анемии или авитаминозвы.

Снижение иммунитета. Организму все сложнее справляться с бактериями и вирусами.

Можно ли вылечить запор

Если запор не связан с каким-либо серьезным заболеванием желудочно-кишечного тракта или иными болезнями, от него можно избавиться при помощи правильного питания, физических упражнений, нормализации психологического состояния. В ином случае придется прибегать к лечению. Конечно, перед этим необходима тщательная диагностика организма.

К счастью, есть щадящие способы для борьбы с запором. Например, хороших результатов добиваются люди, использующие методы аюрведы, то есть древнейшей индийской медицины. Ее раздел Панчакарма предназначен для полной очистки организма, а аюрведическое питание помогает справиться с проблемой. Больших успехов добились аюрведические центры в Индии, где человек воспринимается как единое целое с природой.

Причины запоров, как часто вы должны опорожнять кишечник и многое другое

Что такое запор?

Ваша пищеварительная система удивительно эффективна. В течение нескольких часов он извлекает питательные вещества из продуктов, которые вы едите и пьете, перерабатывает их в кровоток и подготавливает оставшийся материал для утилизации. Этот материал проходит через около 20 футов кишечника, прежде чем временно сохраняется в толстой кишке, откуда удаляется вода. Остаток выводится через кишечник, как правило, в течение дня или двух.

В зависимости от вашей диеты, возраста и повседневной активности, регулярность может означать от трех дефекаций в день до трех раз в неделю.

По мере того, как фекальный материал задерживается в толстой кишке, стул становится более твердым и тем труднее его пройти. Нормальный стул не должен быть ни необычайно твердым, ни мягким, и вам не нужно чрезмерно напрягаться, чтобы его опорожнить.

Что вызывает запор?

Наш напряженный современный образ жизни может быть причиной большинства случаев запоров: мы не едим достаточное количество клетчатки или воды, недостаточно занимаемся спортом и не находим время, чтобы отреагировать на безошибочное желание сходить в туалет.Постоянные хронические запоры также могут быть симптомом более серьезных заболеваний, включая воспалительное заболевание кишечника, колоректальный рак, диабет, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, депрессию или пониженную активность щитовидной железы.

Особенности работы кишечника зависят от возраста и обстоятельств. Например, у детей, которых кормят из бутылочки, стул более твердый и у них больше приступов запоров, чем у детей, находящихся на грудном вскармливании. У некоторых детей возникают запоры, когда они начинают ходить в школу или заниматься другими делами, потому что стесняются попросить разрешения сходить в туалет. У малышей часто возникают запоры во время приучения к туалету, если они не хотят или боятся пользоваться туалетом. Будучи чувствительными к боли, дети могут избегать туалета, если у них есть небольшие трещины или разрывы в анусе от напряжения или других раздражений. У детей также может быть запор от употребления определенных продуктов, например, молочных продуктов.

Пожилые люди, особенно те, кто ведет малоподвижный образ жизни, склонны к более частым запорам.

Лекарства, которые могут вызвать запор, включают наркотики, диуретики, препараты железа, антациды и лекарства от артериального давления, судорог и депрессии.

Клетчатка для сердца, холестерина и здоровья пищеварительной системы

Клетчатка — это общее название некоторых углеводов, обычно входящих в состав овощей, растений и злаков, которые организм не может полностью переварить. Хотя клетчатка не расщепляется и не усваивается, как питательные вещества, она по-прежнему играет ключевую роль в хорошем здоровье.

Существует два основных типа волокна. Это растворимая клетчатка (которая растворяется в воде) и нерастворимая клетчатка (которая не растворяется). В совокупности они называются общей клетчаткой.

Почему люди принимают клетчатку?

Ряд исследований показал, что высокое потребление общей клетчатки из пищевых продуктов и добавок снижает риск сердечных заболеваний.Диеты с высоким содержанием клетчатки также связаны со снижением риска развития диабета 2 типа.

Нерастворимая клетчатка увеличивает объем стула. Он помогает лечить запоры и дивертикулярную болезнь и может быть полезен людям с некоторыми типами СРК (синдром раздраженного кишечника). Недавние исследования показали, что увеличение количества клетчатки также связано с увеличением выживаемости у людей с раком толстой кишки.

Растворимая клетчатка снижает уровень холестерина. Он связывается с холестерином в кишечнике и препятствует его всасыванию.Растворимая клетчатка также может быть полезна при лечении диабета и резистентности к инсулину (преддиабет). Он может замедлить усвоение углеводов, помогая улучшить уровень сахара в крови.

Поскольку клетчатка насыщает и содержит очень мало калорий, продукты с высоким содержанием клетчатки также могут способствовать снижению веса.

Сколько клетчатки следует принимать?

Клетчатка, получаемая из цельных продуктов, называется диетической клетчаткой. Волокно, которое продается в добавках или добавляется в обогащенные продукты, называется функциональным волокном. Институт медицины установил адекватное потребление (AI) общего количества клетчатки, которое включает все источники.Получения этого количества клетчатки должно быть достаточно, чтобы оставаться здоровым. Врачи могут рекомендовать более высокие дозы клетчатки.

9-18 лет

категории

1-3 лет 19 г / день
4-8 лет 25 г / день

26 г / день
19-50 лет 25 G / День
51 года и до 21 г / день
140048 28 г / день
грудное вскармливание 29 г / день

КОБАКИ

9-13 лет 31 г/день
14-50 лет 804 8 8
51 год и старше 30 г/день

Даже в больших количествах клетчатка кажется безопасной. Эксперты не обнаружили вредного количества клетчатки.

Можно ли естественным образом получать клетчатку из пищевых продуктов?

Большинство людей в США потребляют гораздо меньше клетчатки, чем должны. Лучший способ получить его — из пищи, такой как различные фрукты, овощи и злаки. Некоторые хорошие источники растворимой клетчатки включают:

  • Овсяные хлопья и овсяные отруби
  • Яблоки, цитрусовые и клубника
  • Фасоль, горох и чечевица
  • Ячмень
  • Рисовые отруби
  • 1

    • Зерновые отруби
    • Цельнозерновые продукты, такие как ячмень
    • Цельнозерновой хлеб, пшеничные хлопья и пшеничные отруби
    • Овощи, такие как морковь, капуста, свекла и цветная капуста

    Некоторые продукты, такие как орехи, содержат как растворимые вещества, так и орехи нерастворимая клетчатка.

    Чем опасен прием клетчатки?

    • Побочные эффекты. Fiber не имеет серьезных побочных эффектов. При высоких уровнях он может вызвать вздутие живота, спазмы, газы и, возможно, усиление запоров. Пейте больше воды — 2 литра в день — может помочь.
    • Взаимодействие. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, поговорите с врачом, прежде чем начать принимать добавки с клетчаткой. Он может блокировать всасывание некоторых лекарств.
    • Риски. В редких случаях добавки с клетчаткой вызывают закупорку кишечника.Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, поговорите с врачом, прежде чем начать принимать пищевую добавку. Сахар и соль в некоторых добавках, особенно в порошках, могут быть опасны для людей с диабетом или высоким кровяным давлением. Люди с диабетом могут выбрать порошок без сахара или другую форму клетчатки. Светлый псиллиум является наиболее распространенным типом клетчатки на рынке.

    Запор | Кедры-Синай

    Не то, что вы ищете?

    Что такое запор?

    Запор – это болезненный или недостаточно частый стул. Это является наиболее распространенной проблемой желудочно-кишечного тракта.

    У вас может быть запор, если:

    • У вас стул реже 3 раз в неделю
    • Ваш стул твердый, сухой и состоит из мелких кусочков

    Нормальные движения кишечника различаются в зависимости от человека. Они могут случаться так часто, как 3 раз в день. Или они могут происходить всего 3 раза в неделю.

    Что вызывает запор?

    Ваш стул становится твердым и сухим, когда толстая кишка поглощает слишком много воды.

    В большинстве случаев, когда пища проходит через толстую кишку, толстая кишка поглощает воду. делает стул. Мышечные движения (сокращения) толкают стул к прямой кишке. Когда стул попадает в прямую кишку, большая часть воды уже всосалась. Табуретка сейчас твердый.

    Если у вас запор, мышцы толстой кишки сокращаются слишком медленно. Это делает стул проходит через толстую кишку слишком медленно.Толстая кишка поглощает слишком много воды. Табурет становится очень твердым и сухим.

    Некоторые из наиболее распространенных причин запоров, связанных с питанием и образом жизни:

    • Недостаточно упражнений
    • Недостаточное употребление жидкости
    • Недостаточное потребление клетчатки
    • Нет опорожняйте кишечник, когда вы чувствуете позыв к
    • Изменения в образе жизни, такие как путешествия, беременность и старость

    Другие причины запоров включают:

    • Лекарства
    • Проблемы с работой желудка и кишечника (например, синдром раздраженного кишечника)
    • Ваш кишечник плохо работает
    • Прием слишком большого количества лекарств, способствующих разжижению кишечника (слабительных)
    • Проблемы с обменом веществ, такие как заболевания щитовидной железы
    • Непроходимость кишечника

    Каковы симптомы запора?

    Симптомы у каждого человека могут различаться. Симптомы запора могут включать:

    • Затрудненная и болезненная дефекация
    • Меньше чем 3 дефекации в неделю
    • Чувство раздутый
    • Нет иметь много энергии
    • Живот (боль в животе
    • Неэффективное напряжение для опорожнения кишечника

    симптомы запора могут выглядеть как другие проблемы со здоровьем.Всегда разговаривайте со своим поставщик медицинских услуг, чтобы быть уверенным.

    Как диагностируется запор?

    Большинство людей время от времени страдают запорами. Чтобы узнать, есть ли у вас запор, ваш лечащий врач проведет несколько тестов. Эти тесты будут зависеть от того, как долго у вас были симптомы и насколько серьезен ваш случай.

    Сначала ваш лечащий врач посмотрит:

    • Ваш возраст
    • Если в стуле есть кровь
    • Любые изменения в работе кишечника
    • Потеря веса

    Ваш лечащий врач, скорее всего, выдаст:

    • Спросить о ваше прошлое здоровье. Вас попросят сообщить подробности о вашем запоре, например, как долго у вас были симптомы и как часто у вас были испражнения.
    • Дать вам физический экзамен. Ваш лечащий врач проведет полное медицинское обследование.
    • Дать вам пальцевое ректальное исследование. Этот осмотр помогает определить, является ли область мягкой, заблокированной или кровавый. Он также может проверить, сколько и какой у вас стул. Ваше здравоохранение врач также увидит, больше ли ваша прямая кишка, чем обычно.

    Ваш лечащий врач может также проводить другие анализы, такие как:

    • Брюшной Рентгеновский снимок. Этот рентгенологический тест может показать наполненность кишечника.
    • Кровь работай. Взята кровь на анализ.
    • Нижний ЖК серии (также называемой бариевой клизмой). Это рентгенологическое исследование прямой кишки, толстая кишка и нижняя часть тонкой кишки. Вам будет предоставлен жидкость под названием барий. Он покрывает органы, чтобы их можно было увидеть на рентгеновском снимке. Ан Рентген живота покажет, есть ли у вас сужения (стриктуры), закупорки, или другие проблемы.
    • Колоноскопия. Этот тест исследует всю длину толстой кишки. Это может помочь проверить наличие аномальных новообразований, красных или опухших тканей, язв (язвы) или кровотечение.
    • Ректороманоскопия. Этот тест позволяет медицинскому работнику проверить внутренние органы часть толстой кишки. Это помогает определить, что вызывает запор.
    • Колоректальный транзитное исследование. Этот тест показывает, сколько времени требуется пище, чтобы пройти через ваш двоеточие. Вас попросят проглотить таблетки (капсулы), наполненные мелкими маркерами, которые можно увидеть на рентгене. Рентген покажет, как капсулы двигались через ваш двоеточие.
    • Анус и функциональные тесты прямой кишки (аноректальные). Эти тесты могут определить, есть ли у вас запор потому что ваш анус или прямая кишка плохо работают.

    Как лечат запор?

    Ваш лечащий врач составит для вас план ухода на основе:

    • Ваш возраст, общее состояние здоровья и состояние здоровья в прошлом
    • Насколько серьезно ваше дело
    • Насколько хорошо вы справляетесь с определенными лекарствами, методами лечения или терапией
    • Если ожидается ухудшение вашего состояния
    • Ваше мнение и что вы хотите сделать

    В большинстве случаев изменение диеты и образа жизни может помочь уменьшить симптомы запора. Они также может предотвратить это. Эти изменения могут включать:

    • Алкоголь больше воды и сока.
    • Получение регулярное упражнение.
    • Дарение себе время, чтобы иметь испражнение каждый день.
    • Есть больше волокно.
    • Взятие слабительные.
    • Остановка или смена медицины.
    • Делать биологическая обратная связь (часть специальной программы физиотерапии)

    Продукты питания

    Умеренная клетчатка

    С высоким содержанием клетчатки

    Хлеб

    Цельнозерновой хлеб, мюсли, кексы с пшеничными отрубями, зерновые батончики, вафли, попкорн

    Зерновые

    100% цельнозерновые злаки, овсянка, мюсли и овсяные отруби

    100% злаки с отрубями

    Овощи

    Свекла, брокколи, брюссельская капуста, капуста, морковь, кукуруза, стручковая фасоль, зеленый горошек, тыква с желудями и орехами, шпинат, картофель с кожурой, авокадо

    Фрукты

    Яблоки с кожурой, финики, папайя, манго, нектарины, апельсины, груши, киви, клубника, яблочное пюре, малина, ежевика, изюм

    Вареный чернослив, сушеный инжир

    Заменители мяса

    Арахисовое масло, орехи

    Запеченная фасоль, черноглазый горох, фасоль нут, лимская фасоль, фасоль пинто, фасоль, чили с фасолью, трейл микс

    Какие возможны осложнения запор?

    Запор может вызвать другие проблемы со здоровьем, такие как:

    • Геморрой. Красные набухшие вены в прямой кишке. Они случаются, когда вам нужно продолжайте напрягаться, чтобы опорожнить кишечник.
    • Анал трещины. Разрывы кожи вокруг ануса. Они возникают, когда твердый стул растягивает мышцы сфинктера. Они могут вызвать кровотечение в прямой кишке.
    • Ректально пролапс. Это когда небольшое количество слизистой оболочки кишечника выталкивается наружу. от твоего анального отверстия. Это вызвано напряжением, чтобы иметь движение кишечника.
    • Фекальные удар. Это когда большой ком твердого сухого стула застревает в вашем прямая кишка. Нормальное толкающее действие толстой кишки не может вытолкнуть стул. Это видно в основном у детей и пожилых людей.

    Можно ли предотвратить запор?

    Многие из тех же изменений образа жизни, которые помогают лечить запоры, также могут помочь остановить это не происходит:

    • Ежедневно употребляйте большое количество клетчатки, воды и жидкости.
    • Регулярно делайте физические упражнения.
    • Разрешить много времени для опорожнения кишечника. Когда вы чувствуете позыв к дефекации, обязательно сделайте это.
    • Старайтесь опорожнять кишечник в одно и то же время каждый день.
    • Если другая проблема со здоровьем делает вас более склонным к запорам, обратитесь за медицинской помощью. совет поставщика для решения этой проблемы.

    Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

    Большинство людей время от времени страдают запорами. Но позвоните своему поставщику медицинских услуг если:

    • Запор длится более 3 недель.
    • Боль, вызванная запором, мешает вам заниматься повседневными делами.
    • У вас есть симптомы любого из осложнений запора.

    Ключевые моменты о запор

    • Запор является наиболее распространенной желудочно-кишечной проблемой.
    • У вас может быть запор, если ваш стул болезненный и случается реже 3 раз в день. неделю.
    • Ваш стул будет твердым, сухим и состоит из мелких кусочков.
    • Ваш стул становится твердым и сухим, когда толстая кишка поглощает слишком много воды.
    • Симптомы запора могут включать спазмы желудка и чувство усталости.
    • Запор может вызвать другие проблемы со здоровьем, такие как геморрой (красные, опухшие вены). в прямой кишке).
    • Изменение диеты и образа жизни может уменьшить симптомы запора.Эти изменения также может предотвратить запор.

    Следующие шаги

    Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

    • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
    • Принести кто-то рядом с вами, чтобы помочь вам задавать вопросы и помнить, что ваш лечащий врач говорит тебе.
    • В посещения, запишите названия новых лекарств, методов лечения или тестов, а также любые новые инструкции, которые дает вам ваш лечащий врач.
    • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи. посещение.
    • Знать как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

    Медицинский обозреватель: Рэймонд Кент Терли BSN MSN RN

    Медицинский обозреватель: L Renee Watson MSN RN

    Медицинский обозреватель: L Renee Watson MSN RN

    © 2000-2021 Компания StayWell, ООО. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

    Не то, что вы ищете?

    Серьезные потери от хронических запоров упущены из виду

    Опрос пациентов Общества гастроэнтерологов

    Хронические идиопатические запоры, от которых страдают гораздо больше женщин, чем мужчин, могут быть крайне изнурительными.В то время как опорожнение кишечника от трех раз в день до трех раз в неделю является нормальным, у человека, страдающего хроническим идиопатическим запором, стул твердый или комковатый, который очень трудно пройти. Идиопатический означает, что нет известной причины. Стул может оставаться в кишечнике более недели, а накопление в толстой кишке вызывает невыносимое давление и боль в области таза и живота, что затрудняет наклоны, сидение, половые отношения и даже ходьбу. Другие симптомы включают плохой аппетит, боли в спине и общее недомогание.Обычные методы облегчения случайных запоров (например, диета с высоким содержанием клетчатки, слабительные средства, клизмы) не работают у этих пациентов. Убежденные, что их болезнь неизлечима, некоторые из этих людей начинают отдаляться от общества.

    В рамках нашей работы по защите интересов пациентов Общество желудочно-кишечного тракта проводит постоянный опрос женщин с хроническим идиопатическим запором относительно их опыта использования Resotrans , многообещающего нового лечения для этой группы пациентов. Трудно убедить государственные органы, принимающие решения, и других лиц в серьезности хронического запора, социально стигматизированного заболевания, поскольку многие неправильно понимают его и преуменьшают влияние, которое он оказывает на способность человека функционировать. В то время как у большинства людей был эпизод запора, который легко разрешился, многие не могут представить безжалостную ситуацию и недооценивают серьезность хронического запора.

    Большинство осложнений хронического идиопатического запора возникает в результате интенсивного напряжения, необходимого для дефекации. К ним относятся геморрой, анальные трещины, дивертикулярная болезнь, ректальное кровотечение и выпадение прямой кишки. Когда лечение не приносит эффективного облегчения, пациентам требуется более частое использование больничных ресурсов, что увеличивает нагрузку на общественное здравоохранение.

    На сегодняшний день мы получили ответы от двадцати четырех женщин, почти половина из которых полностью заполнила анкету. До лечения Резотраном все женщины, ответившие на открытые вопросы, сообщали о постоянной боли и вздутии живота, а также о необходимости находиться в постоянной близости от туалета. Без эффективного лечения пациенты часто не могут выполнять простые поручения вдали от дома или участвовать в социальных и профессиональных мероприятиях. Пациенты говорят, что дома трудно даже комфортно сидеть, а сексуальная близость вызывает затруднения.Более 50% респондентов также отметили общее недомогание и раздражительность.

    100% полных респондентов использовали исчерпывающий список методов лечения в дополнение к диете с высоким содержанием клетчатки и адекватному потреблению жидкости, и все они сказали одно и то же: «Они не работают [при хронических запорах]». Хотя некоторые виды лечения могут привести к частичному опорожнению кишечника, они также обычно сопровождаются диареей и другими неприятными побочными эффектами. При длительном применении многие препараты, предназначенные для лечения эпизодических запоров, в конечном итоге усиливают симптомы хронического запора.Злоупотребление слабительными средствами может привести к кишечной инертности, катарсу толстой кишки, ленивому или слабительному кишечнику, синдрому раздраженного кишечника, панкреатиту и другим проблемам со здоровьем.

    Почти 100% опрошенных нами пациентов описали Резотран как чудо, которое вернуло им жизнь. Все респонденты описали нормальный или близкий к нормальному стул с небольшим дискомфортом после первых нескольких дней лечения. Они также обнаружили, что его эффективность со временем улучшалась.Большинство женщин также указали на проблемы с качеством жизни, заявив, что в целом они стали счастливее после приема Резотрана . Более 70% респондентов отметили, что необходимость принимать всего одну таблетку в день делает Resotrans легким в применении. Около половины респондентов испытывали временную усталость как побочный эффект этого лекарства, но все они указали, что этот временный дискомфорт того стоил.

    Когда доступные методы лечения не обеспечивают эффективного облегчения и пациенты не могут позволить себе инновационные лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как Резотран , они не могут выполнять обычные обязанности в своей жизни — по отношению к своим семьям, работодателям и сообществам.Общество желудочно-кишечного тракта будет продолжать выступать за пациентов в отношении покрытия таких лекарств, как Резотран , руководствуясь принципом, согласно которому правильное лекарство должно быть доступным по цене для нужного пациента в нужное время.

    Если вы канадка, у которой диагностирован хронический идиопатический запор, и вы пробовали препарат Резотран , помогите нам поддержать таких же женщин, как и вы, заполнив конфиденциальный опрос на нашем веб-сайте www.badgut.org.


    Впервые опубликовано в выпуске бюллетеня
    Inside Tract ® 183 – 2012
    Изображение: Таракорн | фотоком

    Тяжелый или хронический запор? 5 признаков того, что вам следует обратиться к врачу

    Если вы еще этого не сделали, активность — это еще один способ сдвинуть дело с мертвой точки. Упражнения помогают увеличить моторику толстой кишки и способствуют регулярному опорожнению кишечника, говорит доктор Сталлер.

    В общем, также важно идти (или хотя бы пытаться), когда ваше тело говорит вам об этом, говорит доктор Сталлер. Ваш желудочно-кишечный тракт имеет циркадный ритм, которому он любит следовать, поэтому вы, вероятно, испытываете желание пойти в определенное время, а не в другое (и почему путешествия или что-то еще, что нарушает ваш распорядок дня, может затруднить поездку). «Многие люди пренебрегают призывом своего тела к дефекации, и это может привести к запорам, особенно если этот призыв игнорируется снова и снова с течением времени», — говорит доктор Сталлер.

    С учетом сказанного, вот когда нужно обратиться к врачу по поводу запора.

    Не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью в любое время, когда вас что-то беспокоит, но врачи говорят, что в определенные моменты запор определенно требует вмешательства специалиста. Ниже приведены признаки того, что вы имеете дело с хроническим запором или другим тяжелым запором:

    1.Вы были за пределами своего нормального диапазона больше недели.

    «Нормальное» расписание стула зависит от человека. По словам доктора Бедфорда, у некоторых людей это происходит каждый день, у других — раз в три дня, а у некоторых — между ними. Если вы обычно ходите довольно часто и вдруг не ходите дольше недели, пришло время позвонить своему врачу, говорит доктор Сталлер. Это может быть признаком чего-то вроде фекального закупоривания, которое происходит, когда затвердевшие какашки накапливаются и застревают в кишечнике, и которое врачу может потребоваться удалить вручную.

    2. Вам больно.

    Запор может вызывать боль, потому что кал скапливается в толстой кишке и растягивает ее, говорит доктор Ли. Это не то, с чем вам следует жить. По словам доктора Ли, даже если вы находитесь в резерве всего несколько дней, боль при запоре, которая не проходит, определенно является поводом для обращения к врачу. Возможно, они смогут порекомендовать что-то вроде слабительного, от которого будет легче уйти.

    3. На туалетной бумаге кровь.

    Если вы напрягаетесь, чтобы пойти, и замечаете кровь на своем TP, это может быть связано с небольшим разрывом в вашем анусе, известным как анальная трещина, или геморроем, который представляет собой воспаленные вены в вашем анусе или вокруг него.Это может быть даже просто потому, что вы вытерли слишком сильно. Но в редких случаях кровь в кале также может быть признаком чего-то более серьезного, например, рака толстой кишки. Вам следует обратиться к врачу, чтобы он мог оценить вас и исключить что-либо серьезное.

    4. Возможно, причиной является ваше лекарство.

    Различные лекарства могут вызывать запор. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) подавляют выработку простагландинов некоторыми ферментами в организме, которые являются гормоноподобными веществами, которые могут сигнализировать различным мышцам, в том числе в пищеварительной системе, о сокращении, что может помочь вам какать.(Иногда высвобождение простагландинов может вызвать слишком много стула, например, во время менструации.) Некоторые лекарства от кровяного давления снижают частоту сокращения гладких мышц кишечника и продвижения пищи. Наркотики также могут привести к запорам с помощью различных механизмов, таких как подавление способности вашего желудочно-кишечного тракта проталкивать пищу через ваш организм.

    Запор может быть серьезным. Его нельзя оставлять без лечения.

    Хотя случайные запоры очень распространены, у некоторых людей могут возникать хронические запоры, которые в значительной степени мешают выполнению их повседневных задач. Хронический запор также может вызывать чрезмерное напряжение и боль при дефекации. Что еще более важно, если это упустить из виду и не лечить, это может в конечном итоге привести к серьезным осложнениям, таким как геморрой и анальная трещина (разрыв кожи в заднем проходе). Наличие соответствующих симптомов и осложнений значительно ухудшает качество жизни пациента, а знание предвестников запоров способствует своевременному и адекватному лечению.

     

    Знакомство с запорами

    В общем понимании запор может относиться к некоторым аномальным движениям кишечника, таким как отсутствие стула, снижение частоты дефекации и твердый стул, который трудно пройти.Помимо этих ненормальных состояний, запор также включает в себя одно из следующих проявлений:

    • Комковатый или твердый стул.
    • Испражнение менее трех раз в неделю.
    • Затрудненное прохождение стула, определяемое как необходимость помощи или более длительное время для опорожнения прямой кишки.
    • Натуживание при дефекации, которое может быть представлено кровянистым стулом.
    • Ощущение, что прямая кишка не полностью опорожнена после опорожнения кишечника.

    Запор чаще встречается у женщин, чем у мужчин.На самом деле это может произойти в любой возрастной группе, с большей частотой в трудоспособном возрасте.

     

    Виды запоров

    Причины запоров разнообразны и могут быть многофакторными. Общий подход подразделяет запоры на 2 группы в зависимости от причин; первичные и вторичные запоры.

     

    1. Вторичный запор

    Причины вторичных запоров в основном связаны с органическими заболеваниями, системными заболеваниями или приемом лекарств.Возможные причины: 

    • Непроходимость пищеварительного тракта (например, рак и стриктура)
    • Беременность
    • Эндокринные заболевания и нарушения обмена веществ, такие как диабет и гипотиреоз.
    • Электролитный дисбаланс, такой как гипокалиемия (низкий уровень калия в крови) и гиперкальциемия (высокий уровень кальция в крови)
    • Лекарства, например: производные морфина, некоторые антигипертензивные средства, психологические лекарства e. грамм. антидепрессант, некоторые химиотерапевтические препараты, противодиарейные препараты, спазмолитические препараты, антациды и добавки, содержащие все формы железа.
    • Неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, геморрагический или ишемический инсульт и лежачие больные.

     

    2. Первичный запор

    Основными причинами являются внутренние проблемы толстой или аноректальной функции, которые включают:

    • Запор с нормальным транзитом, также известный как раздраженный кишечник.Его частота составляет почти 50% всех случаев, диагностированных с первичным запором. В этой группе также отмечается измененная чувствительность к нервным импульсам в прямой кишке.
    • Запор с нарушениями эвакуации, вызванный нарушением функции мышц сфинктера. Он был обнаружен примерно у 1/3 пациентов с первичным запором. Аномалии возникают из-за слабых мышц, которые не могут напрячься достаточно для дефекации, и несоответствия (сокращение и расслабление) между динамическим движением мышц анального сфинктера и давлением, оказываемым прямой кишкой.
    • Медленно-транзитный запор вызывает редкую дефекацию (обычно реже одного раза в неделю). Это менее распространенный тип первичного запора.

     

     

    Диагностика запоров
    • Подробный сбор анамнеза 
    • Общий физикальный осмотр и ректальное исследование, проводимые гастроэнтерологом. Смазанный маслом палец специалиста в перчатке будет вставлен в прямую кишку, чтобы проверить реакцию нервной системы вокруг областей прямой кишки и функцию некоторых мышц сфинктера.Пациента попросят напрячься при оценке мышечной силы.
    • Следующие тесты и процедуры могут быть дополнительно использованы для диагностики хронического запора и попытки найти причину:
      • Колоноскопия. При легкой седации при обследовании прямой кишки и всей толстой кишки используется колоноскопия, гибкая трубка с камерой для визуализации аномалий и определения наличия непроходимости или стриктуры.
      • Аноректальная манометрия. Эта процедура используется для оценки функции мышц анального сфинктера, необходимой во время прохождения стула.При этой процедуре в задний проход и прямую кишку вводится узкая и гибкая трубка. Он надувает небольшой шарик на конце трубки. Затем устройство отводят назад через мышцу сфинктера. Эта процедура позволяет гастроэнтерологу измерить координацию между давлением, оказываемым прямой кишкой, и динамическими функциями мышц, таких как мышцы живота, мышцы таза и мышцы сфинктера.
      • Исследование толстокишечного транзита. Это тест, который оценивает движение толстой кишки. Во время этой процедуры пациента просят проглотить капсулу, к которой прикреплен либо рентгеноконтрастный маркер, либо беспроводное записывающее устройство.Прохождение капсулы через толстую кишку будет автоматически зарегистрировано в течение нескольких дней и будет видно на рентгеновских снимках.

     

    Лечение запоров

    После постановки диагноза запор выбранное лечение направлено на устранение причин запора. Лечение хронических запоров обычно начинается с изменения диеты и образа жизни. Если эти изменения не облегчают симптомы, могут быть рекомендованы лекарства или хирургическое вмешательство.

    • Изменения в образе жизни включают немедленное опорожнение стула, выделение достаточного времени для дефекации без отвлекающих факторов и ощущения спешки, сидение в правильном положении во время дефекации, увеличение потребления клетчатки за счет употребления фруктов и овощей, физические упражнения и питье достаточного количества воды.
    • Слабительные средства. Существует несколько типов слабительных, каждый из которых действует по-своему, облегчая опорожнение кишечника. Наиболее часто используемые слабительные – это стимулирующие слабительные (вызывают сокращение кишечника), осмотические слабительные (способствуют продвижению жидкости по толстой кишке), ректальные суппозитории и ректальные клизмы.Новые слабительные средства включают прокинетические агенты (стимулирующие движение толстой кишки) и стимуляторы секреции, которые стимулируют секрецию воды и минералов в толстой кишке. Хотя большинство слабительных в значительной степени безопасны, настоятельно рекомендуется, чтобы все слабительные назначались только специалистами. Приобретать как безрецептурный препарат не рекомендуется.
    • Обучение аноректальной биологической обратной связи. В этой лечебной программе используются аппаратные и нервно-мышечные техники для тренировки мышечных функций в ректальной и соответствующей области для достижения регулярной дефекации.Благодаря введению анального зонда эта тренировка измеряет профиль давления мышц ректального сфинктера. Мышечные функции во время дефекации будут немедленно вычисляться на экране, что может значительно помочь пациентам узнать об эффективных методах здорового прохождения или задержки стула. В целом, общий курс обучения биологической обратной связи состоит из 6 сеансов, каждый из которых занимает примерно 30-40 минут. Во время тренинга пациенты будут тщательно обучены опытным гастроэнтерологом и медсестрами, специализирующимися на обучении биологической обратной связи. Тренировка включает в себя соответствующие положения сидя, чтобы стимулировать движения и функции кишечника, брюшное дыхание, позволяющее дыханию проникать глубоко в диафрагму и повышать давление в брюшной полости, а также правильные техники расслабления и сокращения.
    • Хирургия. Хирургия может быть вариантом, если другие методы лечения не помогли при хроническом запоре, в основном вызванном медленным транзитом или закупоркой. Хирургическое удаление некоторой части толстой кишки может быть рассмотрено, и оно должно быть выполнено высококвалифицированными хирургами.

     

    Запор нельзя игнорировать. Если его не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения, такие как геморрой, анальная трещина, фекальная закупорка и выпадение прямой кишки, а также другие сопутствующие заболевания, которые в долгосрочной перспективе влияют на общее состояние здоровья. При подозрении на запор необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

     

    Запор, 12 лет и старше | Детская больница CS Mott

    У вас запор?

    Запор означает, что ваш стул твердый и вам трудно его пропустить. Если ваш стул мягкий и проходит легко, у вас нет запора.

    Сколько тебе лет?

    Менее 12 лет

    Менее 12 лет

    12 лет и старше

    12 лет и старше

    Вы мужчина или женщина?

    Почему мы задаем этот вопрос?

    • Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас теперь имеются в той области, где у вас проявляются симптомы.
    • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
    • Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться пройти этот инструмент сортировки дважды (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.

    У вас умеренная или сильная боль в животе?

    Это не та судорожная боль, которая возникает при диарее.

    Были ли у вас:

    По крайней мере, 1 стул, преимущественно черного цвета или с примесью крови?

    По крайней мере 1 стул, в основном черный или с кровью

    По крайней мере 1 стул, частично черный или с кровью?

    По крайней мере 1 стул частично черного цвета или с кровью

    Прожилки крови в стуле?

    Прожилки крови в кале

    Были ли у вас выделения кала из прямой кишки?

    Сколько было утечек?

    Иногда при сильном запоре может выделяться немного жидкого стула. Обычно это несерьезно, но игнорировать это также не следует. Внезапная утечка большого количества стула более серьезна.

    Много стула

    Подтекание большого количества стула

    Небольшое количество стула

    Подтекание небольшого количества стула

    Были ли недавно травмы прямой кишки или влагалища?

    Физическое или сексуальное насилие и другие травмы этих областей могут вызывать такие проблемы, как ректальные боли и кровотечения, проблемы с мочеиспусканием, запоры и вагинальные кровотечения.

    Да

    Недавняя травма прямой кишки или влагалища

    Нет

    Недавняя травма прямой кишки или влагалища

    У вас есть боль в области прямой кишки?

    Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?

    от 8 до 10: сильная боль

    сильная боль

    от 5 до 7: умеренная боль

    умеренная боль

    от 1 до 4: легкая боль опорожнение кишечника?

    Да

    Ректальная боль продолжается более 30 минут после дефекации

    Нет

    Ректальная боль продолжается более 30 минут после дефекации

    Боль мешает дефекации?

    Да

    Ректальная боль мешает дефекации

    Нет

    Ректальная боль мешает дефекации

    Как вы думаете, лекарство может быть причиной запора?

    Подумайте, начался ли запор после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

    Да

    Лекарство может вызывать запор

    Нет

    Лекарство может вызывать запор

    Запор — новая для вас проблема?

    Да

    Запор — новая проблема

    Нет

    Запор — новая проблема

    Есть ли у вас другие симптомы, такие как лихорадка, озноб или рвота?

    Да

    Другие симптомы, такие как лихорадка, озноб или рвота

    Нет

    Другие симптомы, такие как лихорадка, озноб или рвота

    Пробовали ли вы лечить запор в домашних условиях в течение более 1 недели?

    Домашнее лечение включает такие вещи, как обильное питье; есть больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов; и получать некоторые упражнения каждый день.

    Да

    Пробовали домашнее лечение запоров более 1 недели

    Нет

    Пробовали домашнее лечение запоров более 1 недели

    Можете ли вы опорожнять кишечник без помощи слабительного?

    Да

    Может опорожнять кишечник без использования слабительных

    Нет

    Не может опорожняться без использования слабительных

    Принимали ли Вы слабительные средства более 2 недель?

    Да

    Принимал слабительные более 2 недель

    Нет

    Принимал слабительные более 2 недель

    Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптом и какой уход вам может понадобиться. К ним относятся:

    • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
    • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
    • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
    • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
    • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

    Попробуйте домашнее лечение

    Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.

    • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
    • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.

    Кровь в стуле может поступать из любого отдела пищеварительного тракта, например из желудка или кишечника. В зависимости от того, откуда поступает кровь и как быстро она движется, она может быть ярко-красной, красновато-коричневой или черной, как смола.

    Небольшое количество ярко-красной крови в кале или на туалетной бумаге часто бывает вызвано легким раздражением прямой кишки.Например, это может произойти, если вам приходится сильно напрягаться, чтобы испражняться, или если у вас геморрой.

    Большое количество крови в стуле может означать наличие более серьезной проблемы. Например, если в стуле много крови, а не только на поверхности, вам может потребоваться немедленно обратиться к врачу. Если в стуле или подгузнике всего несколько капель, вам может потребоваться сообщить об этом своему врачу сегодня, чтобы обсудить ваши симптомы. Черный стул может означать, что у вас есть кровь в пищеварительном тракте, которая может потребовать немедленного лечения или может пройти сама по себе.

    Определенные лекарства и продукты питания могут влиять на цвет стула . Лекарства от диареи (например, Пепто-Бисмол) и таблетки железа могут сделать стул черным. Употребление большого количества свеклы может окрасить стул в красный цвет. Употребление в пищу продуктов с черным или темно-синим пищевым красителем может сделать стул черным.

    Если вы принимаете аспирин или какое-либо другое лекарство (называемое разжижителем крови), которое предотвращает образование тромбов, это может привести к появлению крови в стуле. Если вы принимаете препарат для разжижения крови и у вас постоянно появляется кровь в стуле, позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы.

    Боль у взрослых и детей старшего возраста

    • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете терпеть ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать что-либо ничего, кроме сосредоточения на боли.
    • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее в течение нескольких часов или дней. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
    • Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушить ваш сон или активность.

    Многие рецептурные и безрецептурные лекарства могут вызывать запор. Вот несколько примеров:

    • Антациды.
    • Антидепрессанты.
    • Некоторые лекарства от кровяного давления.
    • Лекарства от простуды (антигистаминные препараты).
    • Добавки кальция и железа.
    • Опиоидные обезболивающие.

    Обратитесь за медицинской помощью сегодня

    Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

    • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
    • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
    • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

    Обратитесь за медицинской помощью сейчас

    Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

    • Позвоните своему врачу сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.