Здоровый кишечник красивая кожа – инструкция по применению, цена, состав и форма выпуска, противопоказания, аналоги, отзывы

Содержание

Здоровый кишечник – красивая кожа. Зачем нужна реабилитация ЖКТ

Здоровый кишечник и красивая кожа – два неразделимых понятия. Жаль, что не все это понимают. Конечно, не спорю, косметика нового поколения – космецевтика, способна творить чудеса. Но не стоит думать, что высыпания на коже в виде прыщиков, воспалений, а так же шелушение, изменение цвета кожного покрова можно устранить только наружными средствами.

Какую же роль в нашем организме играет желудочно-кишечный тракт и какая связь у него с основными функциями кожи? Все питательные вещества, поступающие из пищи, всасываются через клетки кишечника. Если есть проблемы ЖКТ, то большая часть необходимых организму питательных веществ не усваивается. Кроме того, нарушается синтез и активация поступающих с пищей витаминов.

Здоровая пищеварительная система нейтрализует некоторые болезнетворные микроорганизмы, поддерживая тем самым иммунитет в надлежащем состоянии. В кишечнике так же происходит регуляция водно-солевого обмена за счет поглощаемой воды. При нарушении процессов обеспечения организма водой и питательными веществами продукты метаболизма в виде токсинов могут всасываться в кровь, поступая соответственно и в клетки кожи. Как вы понимаете, здоровая, красивая кожа в этом случае ни как не может быть.

Довольно часто люди не догадываются о том, что у них проблемы с кишечником, и возникающие внешние проблемы ни как с ним не связывают. Не стоит тратить деньги на дорогую косметику и посещение салонов красоты, в первую очередь надо посетить гастроэнтеролога. Если обследование у врача покажут, что никаких серьезных нарушений нет, следует обратить внимание на рацион питания. Благодаря правильному питанию можно нормализовать работу пищеварительного тракта и очистить организм от токсинов. Здоровый кишечник – гарантия того, что у вас будет здоровая, красивая кожа.

Первое на что каждый человек должен обратить внимание — это на регулярность опорожнения кишечника от каловых масс, отсутствие запоров. Если есть такая проблема, почитайте рекомендации в статье «Если мучают запоры». Хронические запоры способствуют накоплению токсинов в организме. В результате зашлакованности помимо развития различных заболеваний внутренних органов, кожа теряет тонус, появляются морщины и гнойные высыпания. Если у вас дома есть домашнее животное, помните, что помимо выведения паразитов у своей кошечки или собачки, не забывайте проводить противопаразитарную программу для себя лично.

Увлекаться процедурами очищения ЖКТ методом гидроколонотерапии и применение сорбентов не стоит, так как можно нарушить баланс микрофлоры, да и вывести из организма не только вредные, но и полезные вещества. Самый натуральный способ чистки организма в домашних условиях – употребление таких продуктов, как яблоки, свекла, белокочанная капуста. Эти продукты богаты клетчаткой — трудноусвояемыми и не перевариваемыми волокнами.

В продуктах растительного происхождения клетчатка содержится в двух видах – растворимая и не растворимая. Растворимая обладает свойством разбухать при контакте с водой. Она рекомендуется людям, следящим за своим весом, так как, разбухая, вызывает чувство насыщения. Такая клетчатка способствует стабилизации сахара в крови и снижению уровня холестерина. Содержится в отрубях, цитрусовых, бобовых, ячмене и листовых овощах.

Не растворимая клетчатка, выполняя функцию сорбента, минует пищеварительный тракт, не растворяясь, регулируя работу кишечника. Содержится в орехах, капусте, свекле, кожуре фруктов и овощей. Чтобы был здоровый кишечник и красивая кожа человеку необходимы обе разновидности клетчатки.

Если у вас есть желание провести правильную очистку желудочно-кишечного тракта, нормализовать его работу, устранив проблему не только с кожей, но и оздоровить внутренние органы – печень, поджелудочную железу, почки, укрепить иммунитет, воспользуйтесь алгоритмом реабилитации ЖКТ с применением фитокомплексов компании NSP. Она разработана кандидатом медицинских наук, научным консультантом NSP Антилевским Вячеславом. Файл Алгоритм реабилитации ЖКТ  вы можете открыть или скачать себе на компьютер. Программой предусмотрено удаление токсичных веществ, профилактика от паразитов, реабилитация кишечной микрофлоры и функции печени. Если у кого-то появятся вопросы, обращайтесь.

Возможно, кого-то удивит, что в дни встречи Нового года, когда народ озабочен праздничным меню, подарками и т.д., публикуется статья о нормализации пищеварительной системы. Но ведь именно в эти дни мы умудряемся «нагружать» свой ЖКТ так, что потом долго приводим его в нормальное состояние. Праздник праздником, а красивыми мы хотим быть всегда! Поэтому, если вы хотите, чтобы у вас была красивая кожа, позаботьтесь, чтобы был здоровый кишечник.

Если считать справедливым утверждение, что глаза – это зеркало души, то не стоит спорить с тем, что кожа – зеркало кишечника.

Всем здоровья в новом году!

Здоровый кишечник красивая кожа — Красивое лицо

Угадайте, на чем в первую очередь отражается стресс, плохая экология, несбалансированное питание и другие негативне факторы внешней среды? Конечно, на нашей коже!  Отсюда – серый цвет лица, высыпания и акне, ранние морщинки, шелушение и прочие неприятности…И справиться с этим можно отнюдь не с помощью дорогостоящих средств.

красивая кожа лица

Дело в том, что  красота  — внутри! Как в прямом, так и в переносном смысле. Поскольку наша кожа является своеобразным зеркалом  состояния организма, особенно остро она реагирует на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому не зря в состав многих программ по восстановлению и уходу  обязательным пунктом входит очищение кишечника. Именно в нем сосредоточено 70% нашего иммунитета и здоровья. А оно напрямую связано с красотой.


красивая кожа

Если нормальная микрофлора кишечника под воздействием различных факторов нарушается, болезнетворные микробы начинают активно размножаться и отравлять весь организм. Результат – интоксикация, на которую реагирует и кожа. Поэтому пытаться все справить процедурами и кремами (которые, к тому же, весьма дорогостоящие) бесполезно, пока не восстановится баланс микрофлоры кишечника.  Если вы все еще уверены, что акне, пигментные пятна, аллергические реакции не имеют никакого отношения к вашему кишечнику – обратите внимание на ваш стул.

красивый цвет кожи

Неизменные спутники дисбаланса микрофлоры кишечника – понос, метеоризм, а чаще – запор. Симптом очень неприятный и деликатный – о нем часто стесняются говорить даже с врачом. А ведь эта проблема далеко не так без обидна, как кажется. Помимо ухудшения состояния кожи, частые запоры приводят к тому, что каловые массы «застаиваются» в кишечнике. И вместо того, чтобы выводиться наружу естественным путем, вредные вещества в их составе начинают через стенки кишечника всасываться в кровь и отравлять весь организм. А это отражается и на общем его состоянии, и на нашем лице, в частности.


красивая кожа уход

Поэтому начинать заботиться о красоте нужно изнутри:  задача номер один – восстановить микрофлору кишечника. Помогут в этом препараты с  пребиотиками – например, с лактулозой. Она, как производная молочного сахара, абсолютно безвредна и «кормит» полезных обитателей кишечника, восстанавливая таким образом баланс в нем. Если флора в порядке – запор пройдет сам. Именно так  — безопасно и эффективно — действует немецкий брендовый препарат Дуфалак . Попадая в кишечник, он становится идеальной пищей для полезных бактерий – и таким образом стимулирует их рост, способствуя восстановлению нормально микрофлоры. Нормализуется перистальтика кишечника и восстанавливается его нормальная работа естественным путем. Дуфалак содержит только чистую лактулозу и очищенную воду, никаких добавок и ароматизаторов. И за счет того, что действует очень мягко и бережно, он совершенно безопасен даже для беременных и грудничков.

Ноябрь 21 2016, 05:11

liza.ua

Люди всех возрастов подвержены проблеме сухой и безжизненной кожи. Проблемы могут возникать из-за использования неподходящих средств для умывания, кремов, из-за неправильного питания. Многие мучаются в погоне за волшебным эликсиром исцеления, так как «пустыня» на лице вызывает, во-первых, неприятные и сковывающие ощущения, во-вторых, кожа лица смотрится очень неэстетично. 

Кроме того, молодые девушки, предпочитающие выходить на улицу с макияжем, совершают огромную ошибку. Да, всем хочется выглядеть привлекательно. Но, пытаясь замазать недостатки, они наносят на поражённую, иссушенную кожу лица, тональные крема, консилеры, пудры и прочие маскирующие средства. В результате кожа перестает дышать, поры забиваются, а на лице отчетливо становятся видны безжизненные и высохшие участки! После каждодневного ношения такой «маски», что же будет с вашим лицом? Ситуация только усугубится! 

Для того чтобы избавиться от этого недуга, рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Специалист поможет подобрать

правильное лечение и решить проблему сухой кожи и акне. 
Чаще всего врач-дерматолог или косметолог прописывает комплексное лечение, включающее в себя использование наружных мазей и кремов, витаминный комплекс и курс очищения организма. 

Следует начать бороться с первого и третьего пункта, а уже потом приступить к витаминам. Для начала необходимо осознать, что в организме человека всё взаимосвязано и что большинство проблем идет изнутри. Первым делом рекомендуется очистить организм от микробов и восстановить микрофлору кишечника, параллельно применяя специальные крема, а после выведения из организма всех вредных веществ, можно пропить витаминный комплекс и напитать кожу жизненной силой! 

Врачи, прописывают для лечения хорошие сорбенты, одним из которых является препарат Лактофильтрум®. Он как раз включает в себя два важных компонента: лигнин для очищения и лактулозу для восстановления микрофлоры кишечника. Ведь Лактофильтрум® можно давать даже детям от 1 года! 
Уже через несколько дней с начала применения кожа начинает постепенно приходить в норму. Сухость исчезает с каждым днем курса лечения!

Не нужно терпеть проблемы с сухой кожей, нужно грамотно их решать с помощью проверенных средств!

Пройти тест

lactofiltrum.kz

Содержание:

  • Процедура очищения кишечника
  • Механизмы эффектов кишечного лаважа
  • Показания к проведению кишечного лаважа
  • Клинические результаты

Косметологи утверждают: «Нет некрасивых женщин, есть плохая косметика», а токсиколог сказал бы: «Проблемная кожа проблема токсикологическая». Так где же истина? Да дело в том, что правы оба. Косметология и токсикология (наука, изучающая действие ядов на человека), занимаясь своими проблемами, шагали тысячелетия не пересекаясь друг с другом, а организм единая, целостная система, и состояние одного органа взаимно влияет на состояние других. Какая же связь кожи и токсикологии?

В организме постоянно образуются продукты обмена веществ, некоторые из них являются токсичными. Больше всего этих веществ образуется и содержится в кишечнике. Для их обезвреживания существует целая система, которая включает в себя такие органы как: печень, легкие, кишечник, почки, иммунную систему и, да, да кожу.

Процессы образования токсичных веществ и их обезвреживания в норме уравновешены и человек чувствует себя здоровым и соответственно выглядит. Однако, когда поток токсичных веществ превышает возможности системы детоксикации организма и она работает с перенапряжением, функциональное и структурное состояние клеток ухудшается, возникают проблемы со здоровьем. Ну, а что же кожа? Она тоже при этом «страдает». Ухудшаются ее свойства: тургор, эластичность, что приводит к ее дряблости и преждевременному образованию морщин. Появляется нездоровый цвет. В зависимости от преобладания тех или иных токсичных веществ в организме, она может иметь желтый, серый, землистый оттенок, появляются круги под глазами, отечность. Развиваются изменения кожи аллергического и воспалительного характера. Ухудшение состояния кожи, по мнению ученых-дерматологов, напрямую связано с массированной «бомбардировкой» микробными токсинами при избыточном росте определенных видов бактерий, обитающих в тонком кишечнике.

Так что же делать в подобном положении?

Существует два пути решения проблемы. Первый из них это косметический. Возможности у него большие. Но есть недостаток. Он действует «снаружи», не затрагивая и не влияя на первопричину. Не зря же когда-то появился термин «косметический ремонт». Есть другой путь очищение организма изнутри. Люди поняли это давно. Первые попытки очищения организма сводились к использованию рвотных средств и клизм. Хотя была очевидной их малая эффективность и даже вред, длительное время человечество вынуждено было пользоваться этими средствами.

На современном этапе научно-технического прогресса появились такие эффективные методы очистки крови как гемодиализ, гемосорбция, плазмаферез. Осуществление этих методов предполагает наличие сложной аппаратуры и оборудования, специализированных отделений, а эти условия неизбежно привели к их дороговизне. Основной же их недостаток заключается в том, что по мере очистки крови новые порции токсичных веществ поступают из кишечника, снижая эффективность этих методов. Всем понятно, что очищение организма начинать надо именно с кишечника, причем, всего пищеварительного тракта одновременно. Но задача эта, на первый взгляд, кажущаяся простой, на самом деле является архисложной: рвотными и слабительными средствами здесь не поможешь, а клизмами и гидроколонотерапией можно очистить только меньшую часть всего пищеварительного тракта толстую кишку, «подобраться» к тонкой кишке таким способом невозможно.

Существуют способы промывания всего пищеварительного тракта: индийских йогов Шанкх Пракшалана с использованием раствора поваренной соли и современная методика с применением лекарственного препарата «Фортранс». Однако, в силу того, что химические составы этих растворов носят «случайный» характер по отношению к химическому составу внутренней среды кишки, при их использовании (в объеме, достаточном для тщательной очистки пищеварительного тракта) возникают водно-электролитные нарушения плазмы крови. По закону градиента концентраций, отсутствующие в растворе минералы «вымываются» из крови. Снижение концентрации в крови, например, таких макроэлементов как калий и кальций может вызвать опасные для жизни состояния. Кроме того, эти растворы губительно действуют на полезных бактерий кишечника.

Учитывая это обстоятельство в Московском НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского был создан раствор, идеально подходящий для промывания кишечника. Особенностью этого раствора является то, что его электролитный состав и физические параметры соответствуют таковым внутренней среды тонкой кишки. В состав раствора в виде солей входят в определенной пропорции основные макроэлементы (калий, натрий, кальций, магний, углерод, фосфор, сера и хлор), микроэлементы и витамины (всего 34 компонента).
о условие обеспечивает не только стабильность нормального состава плазмы крови при промывании кишечника, но и, в случае каких-либо изначальных отклонений, их коррекцию. Неслучайно в состав раствора не включен азот. Это сделано для того, чтобы он «сбрасывался» из крови в раствор. А поскольку в плазме крови, омывающей кишечник, присутствуют соединения азота, являющиеся продуктами распада «отживших» клеток, освобождение от избыточного количества этих соединений представляет собой эффективную детоксикацию.

Очистка организма от токсичных веществ внутреннего и внешнего происхождения путем промывания всего желудочно-кишечного тракта получила название кишечного лаважа (от французского du lavage).

Процедура очищения кишечника

Метод технически прост, не требует специального оборудования и заключается в следующем: пациент пьет раствор по 150-200 мл с интервалами 5-10 минут.

Через 0,5-1,5 часа наполнившись, кишечник начинает опорожняться естественным путем мягко, без усилий и неприятных ощущений. Процедура проводится до чистых промывных вод. Вскоре после того, как пациент прекращает пить раствор, «работа» кишечника прекращается. Вся процедура продолжается 2-4 часа, после чего пациент может заниматься обычными делами. Для тщательной очистки организма достаточно 2-х процедур с интервалом 2-3 дня. При наличии каких-либо заболеваний, лечение проводится до клинического эффекта (улучшения, выздоровления) в виде курса кишечного лаважа, который состоит из нескольких процедур.


Механизмы эффектов кишечного лаважа

В результате кишечного лаважа происходит полное удаление содержимого кишечника, в том числе токсичных веществ внешнего и внутреннего происхождения, аллергенов, удаляется застойная желчь, устраняется избыточная колонизация кишечника условно-патогенными микроорганизмами. В результате очищения кишечника и крови уменьшается функциональная нагрузка на органы детоксикации: печень, почки, легкие, кожу, иммунную систему. Повторные сеансы промывания кишечника способствуют регенерации клеток слизистой кишечника, что устраняет ее избыточную проницаемость для бактерий и их токсинов, для аллергенов.

Универсальность лечебного и оздоровительного эффекта кишечного лаважа объясняется тем, что он обеспечивает детоксикацию, коррекцию внутренней среды организма и состава микрофлоры, устраняя тем самым функциональные расстройства, лежащие в основе различных заболеваний.

Кишечный лаваж можно сравнить с генеральной уборкой, когда из организма удаляется все лишнее и восстанавливается порядок. На его фоне гораздо более выраженный эффект дают другие методы лечения и оздоровления, например, фармакотерапия, диетотерапия, фитотерапия, различные косметические процедуры.

Показания к проведению кишечного лаважа

Принимая во внимание механизмы лечебного действия, кишечный лаваж можно рекомендовать в качестве элемента комплексной терапии при различных заболеваниях.


Заболевания или состояния, при которых показано проведение кишечного лаважа Рекомендуемое количество процедур
Дисбактериоз кишечника 6
Кожные болезни: угревая сыпь,
акне,
экзема,
атопический дерматит, псориаз
2
6
10
20
Аллергические заболевания 6
Подготовка к косметическим процедурам,
операциям
2
4
Профилактический курс По 2 процедуры 4 раза в год

Профилактический курс кишечного лаважа показан всем людям, но в особенности:

  • питающимся беспорядочно или рафинированной, или однообразной пищей,
  • ведущим малоподвижный образ жизни,
  • склонным к ожирению,
  • подверженным частым простудным заболеваниям,
  • после курсового лечения антибиотиками,
  • деятельность которых связана со стрессовыми ситуациями и профессиональной вредностью,
  • имеющим вредные привычки (в том числе никотиновую зависимость).
Клинические результаты

При «чистом» кишечнике возникает ощущение бодрости, легкости и внутреннего комфорта, улучшается настроение, исчезают раздражительность, общая слабость и утомляемость, происходит нормализация сна. Кожа становится мягкой и эластичной, улучшается ее цвет. Особенно ощутимые перемены отмечают пациенты с проблемной кожей: высыпания уменьшаются или исчезают совсем.

Некоторые пациентки отмечают восстановление регулярности месячных циклов, практически у всех сокращается симптоматика ПМС (предменструального синдрома). Согласно современным представлениям кишечник является еще одним гормонопродуцирующим органом. Поэтому очищение и восстановление его функциональной активности сопровождается нормализацией гормонального фона. Впрочем, пока это еще гипотеза, требующая дополнительного подтверждения.

Многие пациенты обращаются по поводу тех или иных дерматологических проблем: угревой сыпи, повышенной чувствительности кожи, ее дряблости, атонии, аллергических проявлений, экземы, атопического дерматита, псориаза. В некоторых случаях после проведения лаважа наблюдается практически мгновенный оздоровительный и эстетический результат: улучшается цвет лица, появляется румянец, здоровый блеск глаз, повышается тургор кожи, восстанавливается овал лица. Волосы и ногти становятся лучше. А вот у пациентов с экземой, псориазом или атопическим дерматитом иная картина: первые процедуры зачастую не приносят ожидаемого результата или он выражен очень слабо. Иногда после 5-ой (7-ой — 11-ой) процедуры возможно обострение процесса, которое, однако, самопроизвольно разрешается, и после этого наступает улучшение, выздоровление.

Опыт совместной работы с клиниками эстетической медицины и косметическими салонами показал, что предварительная очистка организма изнутри повышает эффективность косметических процедур и операций. Курс процедур кишечного лаважа, проведенный перед плановыми хирургическими операциями, существенно облегчает протекание послеоперационного периода, стимулирует заживление послеоперационной раны, снижает вероятность осложнений именно за счет детоксикации организма и неспецифической стимуляции резервных возможностей. Особенную актуальность предоперационная подготовка приобретает в эстетической медицине, когда качество рубца и состояние кожи имеют решающее значение.

Большинство пациентов после первой процедуры кишечного лаважа отмечают выраженное улучшение самочувствия, прилив сил. Некоторые же, напротив, поначалу говорят о слабости, сонливости. Правда, повторная процедура уже сопровождается резко выраженным позитивным результатом. Такое различие связано со степенью «загрязнения» организма.

Таким образом, кишечный лаваж является простым, высокоэффективным, безопасным и безболезненным методом. Он одобрен и разрешен к применению Минздравом России, удостоен Премии мэрии Москвы в области здравоохранения за 1994 год.

www.7ya.ru

Угадайте, на чем в первую очередь отражается стресс, плохая экология, несбалансированное питание и другие негативне факторы внешней среды? Конечно, на нашей коже! Отсюда – серый цвет лица, высыпания и акне, ранние морщинки, шелушение и прочие неприятности…И справиться с этим можно отнюдь не с помощью дорогостоящих средств.

красивая кожа лица

Дело в том, что красота — внутри! Как в прямом, так и в переносном смысле. Поскольку наша кожа является своеобразным зеркалом состояния организма, особенно остро она реагирует на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому не зря в состав многих программ по восстановлению и уходу обязательным пунктом входит очищение кишечника. Именно в нем сосредоточено 70% нашего иммунитета и здоровья. А оно напрямую связано с красотой.

красивая кожа

Если нормальная микрофлора кишечника под воздействием различных факторов нарушается, болезнетворные микробы начинают активно размножаться и отравлять весь организм. Результат – интоксикация, на которую реагирует и кожа. Поэтому пытаться все справить процедурами и кремами (которые, к тому же, весьма дорогостоящие) бесполезно, пока не восстановится баланс микрофлоры кишечника. Если вы все еще уверены, что акне, пигментные пятна, аллергические реакции не имеют никакого отношения к вашему кишечнику – обратите внимание на ваш стул.

красивый цвет кожи

Неизменные спутники дисбаланса микрофлоры кишечника – понос, метеоризм, а чаще – запор. Симптом очень неприятный и деликатный – о нем часто стесняются говорить даже с врачом. А ведь эта проблема далеко не так без обидна, как кажется. Помимо ухудшения состояния кожи, частые запоры приводят к тому, что каловые массы «застаиваются» в кишечнике. И вместо того, чтобы выводиться наружу естественным путем, вредные вещества в их составе начинают через стенки кишечника всасываться в кровь и отравлять весь организм. А это отражается и на общем его состоянии, и на нашем лице, в частности.

красивая кожа уход

Поэтому начинать заботиться о красоте нужно изнутри: задача номер один – восстановить микрофлору кишечника. Помогут в этом препараты с пребиотиками – например, с лактулозой. Она, как производная молочного сахара, абсолютно безвредна и «кормит» полезных обитателей кишечника, восстанавливая таким образом баланс в нем. Если флора в порядке – запор пройдет сам. Именно так — безопасно и эффективно — действует немецкий брендовый препарат Дуфалак . Попадая в кишечник, он становится идеальной пищей для полезных бактерий – и таким образом стимулирует их рост, способствуя восстановлению нормально микрофлоры. Нормализуется перистальтика кишечника и восстанавливается его нормальная работа естественным путем. Дуфалак содержит только чистую лактулозу и очищенную воду, никаких добавок и ароматизаторов. И за счет того, что действует очень мягко и бережно, он совершенно безопасен даже для беременных и грудничков.

Источник

womenbox.net

Подробности

Здоровый кишечник – красивая кожа"Что на коже, то и внутри, что внутри, то скоро появится на коже", — говорят косметологи. Вот почему только внешнего воздействия бывает недостаточно для того, чтобы кожа была здоровой.

Есть такое выражение: "Кожа – это зеркало организма". Дело в том, что и кожа, и ткани ЖКТ, и нервные волокна формируются из 1-го зародышевого листка, поэтому все в нашем организме тесно взаимосвязано. Неполадки в работе кишечника могут провоцировать угревую сыпь, аллергические высыпания, пигментацию и другие проблемы.

Если серьезных гастроэнтерологических нарушений нет, то достаточно снять интоксикацию при помощи сорбентов и провести несколько косметологических процедур. Сорбенты в косметологии применяются давно. Наша экология, несбалансированное питание, стрессы приводят к тому, что в кишечнике накапливаются продукты брожения и токсины, которые отравляют весь организм. Применение даже дорогого крема мало что даст, если причина высыпаний кроется внутри. Есть такое понятие, как детокс. Специализированные клиники предлагают целый перечень процедур для очищения организма. Но можно провести мягкий детокс в домашних условиях с помощью сорбентов.

Профилактический курс можно проводить 2-жды в год в межсезонье. Если есть проблема, то длительность лечения в среднем занимает 2-3 недели. Рекомендуются сорбенты нового поколения, которые соединяют в себе адсорбент и лактулозу. Лактулоза это своего рода пища для лакто- и бифидобактерий, она помогает восстановить здоровую микрофлору в кишечнике. Сорбенты выпускают в виде порошков, гелей, капсул, таблеток.

Внешняя чистка не будет лишней. Косметолог предложит вам пилинги с энзимами, фруктовыми кислотами, скрабы — это новые препараты, которые помогают коже самоочищаться, не травмируя ее. Не забывайте и о ежедневном очищении кожи. Никогда не ложитесь спать, не сняв макияж! Правильно очистив кожу, используя гель, молочко или пенку, нужно защитить и увлажнить ее. В этих целях используйте питательный крем, подходящий вашему возрасту и типу кожи.

Высыпайтесь! 8 часов сна – это необходимый минимум для здоровой кожи. Бросьте курить! Никотин очень вреден для кожи. Поменьше нервничайте! Любите себя, ухаживайте за лицом и телом — и тогда в любом возрасте ваша кожа будет красивой и здоровой!

infosmi.net

Состояние и внешний вид кожи зависит от многих внутренних и внешних факторов, на некоторые из которых мы можем повлиять. Одним из таких факторов является состояние кишечника.

Если у пациента имеются кожные заболевания, то дерматолог даст совет обратиться к гастроэнтерологу для исследования состояния ЖКТ.

Одним из распространенных заболеваний кишечника является дисбактериоз, им страдает около 80% населения. При заболевании в кишечнике преобладают болезнетворные микробы, выделяющие токсины, тем самым отравляя организм. Медики часто называют дисбактериоз кандидозом кишечника из-за активного развития дрожжевой инфекции (candida albicans). Кроме этой инфекции токсины могут выделяться паразитами лямблии. Токсины оказывают влияние на печень, перегружая ее, и тогда долю нагрузки на их вывод из организма берет на себя кожа. Усиление секреции ее сальных желез приводит к образованию акне, шелушению и неровному цвету лица, появлению ранних признаков старения.

Здоровый кишечник - красивая кожа

Хронические заболевания кишечника провоцируют развитие гиповитаминоза, при одном из видов которого организм теряет способность в той или иной мере усваивать витамины. Нехватка витамина А приводит к сухости слизистых и кожи, недостаток витамина В к дерматиту, кожным трещинам и хрупкости ногтей, а отсутствие витамина Е – к ранним морщинам.

Еще одним следствием дисбактериоза является гипомикроэлементоз – дефицит необходимых микроэлементов: без кальция есть большой риск возникновения экземы и аллергического дерматита, без селена кожу может поразить дерматоз, появиться пигментные пятна, равно как и при дефиците селена.

Предотвратить дисбактериоз можно препаратами, содержащими микроорганизмы, которые восстановят естественную микрофлору кишечника.

При отсутствии регулярного стула токсичные вещества, которые не должны долго находиться в кишечнике, повторно всасываются слизистой оболочкой, разносятся кровью и оседают в подкожном жире, из-за чего набухает и становится дряблой подкожная ткань, провоцируя высыпания и заболевания кожи. Поэтому регулярное очищение кишечника и нормализация стула очень важны.

При отсутствии заболеваний кишечника необходимо дважды в год проходить процедуру детоксикации, что избавит от накапливающихся шлаков и токсинов. Известно еще такое абсолютно безболезненное очищение как гидроколонотерапия, позволяющее очистить кишечник, подарив здоровье и коже в том числе. Как говориться «Здоровый кишечник — красивая кожа!»

yar-coral.ru

  1. Поиск работы: советы и рекомендации

    Поиск работы всегда связан со стрессом. Ведь человеку приходится менять привычный уклад жизни и все время доказывать свое преимущество перед конкурентами. В условиях кризиса поиск работы занимает не один месяц, и может негативно сказываться на психологическом состоянии человека. Как известно, соискатель с позитивным настроем больше привлекает работодателей, чем утративший веру в собственный успех. По их […]…

  2. Как общаться с мудаками: Советы от знаменитого психиатра Марка Гоулстона

    Что ДЕЛАТЬ с лжецами и манипуляторамиНе испытывайте чувство виныБывает, что мы вдруг осознаём, что мучаемся в отношениях с иррациональной личностью просто потому, что не хотим уронить себя в собственных глазах. Нам слишком страшно признать, что в голове давно уже бродят нехорошие мысли вроде «я тебя ненавижу и хочу, чтобы ты исчез» или «скорее бы ты […]…

  3. Юбка в гардеробе женщины: за и против

    Ежедневный выбор одежды – проблема каждого человека. Особенно актуален этот вопрос для женщины. Ведь женщины не только стремятся выглядеть привлекательно в глазах противоположного пола, но и стараются выбрать комфортную и удобную одежду, не стесняющую движений. А учитывая ритм жизни современных женщин, удобная одежда просто необходима. Вождение автомобиля, заботы по дому, воспитание детей, работа – все […]…

  4. Все мы остаемся в том возрасте, в котором нас недолюбили…

    Я часто встречаюсь с людьми, которым по 20, 30, 40 лет, но это внешне. А там внутри они как будто остались в далеком детстве и до сих пор ждут любви, которую тогда не дополучили. И остаются там до тех пор, пока самостоятельно не научаются находить удовлетворение в себе. Все мы остаемся в том возрасте, в […]…

  5. Ваш Знак Зодиака не может справиться с этой задачей!

    Есть некоторые способы, которые помогают определить слабости людей. Ваш Знак Зодиака не может справиться с этой задачей! У всех нас есть наши сильные и слабые стороны. И вы наверняка знаете о своих. Однако, не все из нас смогли взглянуть в глаза своим слабым сторонам, чтобы навсегда с ними покончить. Да и узнать о них получается […]…

  6. 13 цитат для тех, кто разбит, но НЕ СЛОМЛЕН.

    Может вам не везет в любви, а может вы просто выбираете неправильных людей. Часто кажется, что мы жертвуем свои сердца тем, кто просто разрывает их на части. Нам говорят, какой должна быть любовь, но любовь, которую находим мы, кажется никогда не соответствует этим описаниям. Сила в том, чтобы продолжать жить, даже если болит. Учиться вставать […]…

  7. То, что вы увидите на рисунке в первую очередь, покажет вашу скрытую личность!

    Взгляните на эту фотографию, чтобы узнать о себе то, что вы раньше не знали.То, что вы увидите на рисунке в первую очередь, покажет вашу скрытую личность! Узнайте, как ваша интерпретация мира влияет на ваш характер. Взгляните на эту фотографию, чтобы узнать о себе то, что вы раньше не знали. Психологические тесты часто основаны на интерпретации […]…

  8. Почему нужно перестать планировать свою жизнь

    Отпустив всё, вы сможете словить момент. Давайте смиримся с неизбежным: жизнь двигается быстро. Не успеваешь и глазом моргнуть, как что-то меняется, а возможности приходят и уходят. Мы оглядываемся назад и обдумываем, куда ушла вся наша жизнь и насколько хорошо мы её потратили. В действительности, это выглядит как множество поцарапанных и мозолистых рук. Как мы действительно […]…

  9. Методы ускорения метаболизма

    Для многих в процессе похудения становится важным вопрос: как ускорить метаболизм? И это далеко не случайно. Ведь метаболизм, или, говоря проще, обмен веществ, влияет на все процессы, происходящие в организме. И в первую очередь – на откладывание и рассасывание жиров.   С ускорением обмена веществ жиры не накапливаются, а расщепляются, отдавая энергию организму. Чтобы добиться […]…

  10. Семь грехов, которые мужчина никогда не простит женщине.

    Прощение некоторых женских промахов и ошибок является непосильной задачей даже для самого сильного и любящего мужчины, поскольку большинство сильной половины человечества за своей маской твердости скрывает ранимость и уязвимость. Какие же женские «грехи» считаются особо страшными? Ознакомьтесь с ними, и сделайте выводы на будущее, поскольку обидеть любимого человека всегда легко, а вот вернуть его доверие […]…

  11. 10 модных туристических направлений 2018.

    Исигаки — ошеломляющий белоснежный остров в японском архипелаге Окинава, является самым популярным туристическим направлением в 2018 году, согласно рейтингу TripAdvisor. Японский остров возглавил список «Destinations on the Rise» TripAdvisor в рамках шестой ежегодной премии Travelers ‘Choice. Крупнейший в мире сайт для путешественников использовал алгоритм, измеряющий количество положительных отзывов туристов TripAdvisor относительно размещения, ресторанов и достопримечательностей, […]…

  12. Как подойти к БДСМ в паре: 5 советов бывалых.

    Запомните важные нюансы, прежде чем примерить на себя роли Анастейши и Кристиана Грея. ТОП-5 советов, как подойти к БДСМ в паре. Еще недавно упоминание о садо-мазо в сексе вызывало насмешки, а представители БДСМ-культуры абсолютным большинством были признаны извращенцами. Но потом появилась история Кристиана Грея и Анастейши, и многим захотелось вникнуть в тему. И если раньше […]…

  13. Эта фраза остановит любые сплетни.

    Пустословие. Слухи. Про личную жизнь. Кто же может наслаждаться таким мерзким и недостойным поведением? Похоже, многие наши приятели. Те же люди охотно рассуждают о Высшем Разуме и подобном. Не допускайте такой ошибки: сплетни бесполезны и это мерзко. Это бесполезно, так как не поможет чего-либо добиться, и мерзко, потому что подобное поведение просто отвратительно. Несмотря на […]…

  14. Забытый рецепт волшебной мази от варикозного расширения вен

    Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них […]…

  15. С помощью этих советов вы легко очаруете мужчину своей мечты.

    Создавая правильную энергетику вокруг мужчины, используя правильные слова и язык тела в общении с ним, вы можете разжечь пламя страсти в его сердце на долгое время. Вы можете стать той женщиной, за которую в средневековье сражались рыцари, той, которая как магнит привлекает мужчину и гипнотизирует его своими чарами. Вот три способа, как можно стать более […]…

  16. Рейтинг жен и любовниц по Знаку Зодиака

    Давайте же узнаем, кто у нас на первом месте! 12 МЕСТО — СКОРПИОН Она чертовски хороша, невероятно привлекательна и страшно умна. При этом считается, что именно поэтому женщина-Скорпион — худшая жена в мире. Мужчина, который попадает в ее сети, оказывается в настоящем рабстве. Конечно, служить такой драгоценной барышне почетно и приятно, но пока привыкнешь к […]…

  17. Какой идеальный возраст для вступления в брак у разных знаков Зодиака?

    Прочитайте эту статью чтобы узнать, когда именно вашему знаку зодиака лучше всего выходить замуж или жениться. Какой идеальный возраст для вступления в брак у разных знаков Зодиака? По мнению современных астрологов, у каждого из 12 знаков Зодиака есть свой идеальный возраст для вступления в брак. Астрология берет начало с доисторических времен и исследователям удалось выяснить, […]…

  18. Что делать, когда ваша любовь не взаимна

    Дышите спокойно, принимайте здоровую дозу успокоительного и читайте о том, что делать, когда тот, кого вы любите, не любит вас. Давайте обобщим все эмоции, которые появляются у нас после отказа. Вот их основной список: Печаль Эмоциональная нестабильность Неадекватность Гнев Жажда мести Естественно чувствовать пустоту после отказа. И мы все знаем, что важно — двигаться дальше […]…

  19. Чего ожидать этой весной каждому знаку Зодиака

    Весной грядут большие планетарные изменения, которые готовят для вас вот что: Овен (21 марта — 19 апреля)Для вас этой весной не будет ничего необычного, кроме того, что вы сможете сделать долгожданную передышку и насладиться отдыхом. Вы заслужили это. Ожидайте оригинальных подарков, и не только на День рождения. Телец (20 апреля — 20 мая)Весенний сезон сулит […]…

  20. Четверговая соль и традиции ее применения.

    В старинной Руси за трое суток до Пасхи делали полезную обрядовую приправу к пасхальному застолью — четверговую соль. Для современных людей специя экзотическая, необычная, а у прадедов — укоренившаяся символическая приправа. Традиции славянских предков искоренялись веками. Однако некоторые пережили столетия и уверенно возрождаются. В древности соль отождествляли с белым золотом, считали панацеей, талисманом. Современники называют […]…

oxall.ru

Здоровый кишечник - красивая кожа!

Если считать справедливым утверждение, что глаза — это зеркало души, то не стоит спорить  с тем, что кожа — зеркало кишечника. Разумеется, звучит не слишком привлекательно, зато по существу.

Красивой и здоровой кожей (от природы, а не благодаря дорогостоящим косметическим процедурам) могут похвастаться только те, кто не испытывает никаких проблем с пищеварительной системой. Любые, даже самые незначительные сбои в работе кишечника сразу отражаются на коже в виде изменения цвета, шелушений, появления мелких прыщиков и воспалений.

Такая тесная связь здоровья ЖКТ и состояния кожи легко объяснима. В первую очередь дело в том, что наружные слои кожи, клетки переднего и заднего отделов кишечника, а также клетки нервной системы произошли из одного и того же зародыше­вого листка — эктодермы.

 

Основные задачи кишечника

Основная функция кишечника – всасывание питательных веществ, поступающих из пищи. Однако на клетках кишечника лежат еще и другие не менее важные задачи:

  • участие в синтезе или активации поступающих с пищей витаминов;
  • нейтрализа­ция некоторых болезнетворных микроорганизмов;
  • поддержание работы иммунной системы.

 

Нарушения и их последствия

Сбой в работе кишечника приводят в первую очередь к нарушению процессов обеспечения организма питательными веществами и водой, а также выведения продуктов метаболизма. Часть токсинов и других продуктов распада могут всасываться в кровь, а оттуда поступать и в клетки кожи. Последствия мы увидим на лице: кожный зуд, воспалительные процессы, высыпания.

 

На пути к красивой коже

Очевидно, что если кишечник не в порядке, дорогая косметика и визиты в салон не помогут. Начинать лечение кожных проблем следует с визита к гастроэнтерологу.

Если обследование покажет, что никаких серьезных нарушений в работе ЖКТ нет, исправить ситуацию можно собственными силами. А именно: очистить организм от токсинов и нормализовать работу кишечника (с помощью правильного питания).

Однако здесь будьте осторожны: бывает так, что, решая одну проблему, мы усугубляем другую.

Это касается в первую очередь популярных процедур очищения кишечника методом гидроколонотерапия. Она, безусловно, справляется со своей задачей, но и от здоровой микрофлоры не оставляет и следа.

Добиться результата можно и более щадящим способом, используя сорбенты – препараты, предназначенные для выведения из организма токсинов, микроорганизмов, лекарств, аллергенов, солей тяжелых металлов. Наиболее эффективны они в комплексе со средствами, нормализующими микрофлору кишечника.

Учтите, что даже самые мягкие сорбенты при длительном применении выводят из организма не только вредные, но и полезные вещества. Однако пищеварительная система, разгруженная от метаболитов и токсинов, быстро восполнит баланс веществ, необходимый для нормальной работы.

Если серьезных заболеваний кишечника нет, то можно проводить профилактический курс чистки сорбентами два раза в год в межсезонье. Популярные сорбенты нового поколения помимо адсорбента содержат еще и лактулозу – компонент, способствующий быстрому восстановлению здорвой микрофлоры кишечника. В аптеках они представлены в самых разных лекарственных формах – в виде таблеток, порошков, гелей, капсул, паст. Главное, о чем следует помнить: использовать сорбенты нужно либо за час до еды, либо через полтора часа после нее.

Выбрать сорбент можно только с помощью врача! Как и любое лекарство, при длительном и неправильно применении это средство способно вызвать побочные эффекты.

 

Сорбенты на вашей кухне

Чтобы провести чистку организма в домашних условиях, вам понадобятся молоко, подсолнечное масло свекла, яблоки и чеснок. Не пугайтесь, все сразу есть не придется.

Сначала необходимо прокипятить молоко и оставить его на сутки, чтобы скисло. Перед сном выпить, смешав с 1 ст. ложкой подсолнечного масла.

Утром «в бой» идут яблоки или свекольный салат с чесноком (на маленькую свеклу берется долька чеснока, соль и капля подсолнечного масла). Также очищающим завтраком может послужить и салат из белокочанной капусты.

 

Пища для здорового кишечника

Для здоровья кишечника, а значит, и для красивой кожи очень полезны продукты, богатые клетчаткой.

Клетчатка бывает растворимой и нерастворимой. Растворимая набухает от контакта с водой. Она снижает количество холестерина  стабилизирует уровень сахара в крови (поэтому продукты, богатые растворимой клетчаткой, полезны диабетикам), а кроме того, вызывает чувство насыщения при низкой калорийности пищи.

Нерастворимая минует пищеварительный тракт не растворяясь. Она-то и выполняет функцию сорбента в организме, регулирует работу кишечника.

Для здоровья необходимы обе разновидности клетчатки.

Растворимая клетчатка содержится в овсе, отрубях, ячмене, фасоли, горохе, семечках, цитрусовых, яблоках, грушах, ягодах, листовых овощах.

Нерастворимая клетчатка есть в рисе, пшеничных и кукурузных отрубях, орехах, сельдерее, кожуре фруктов и корнеплодов, большинстве овощей (капуста, свекла и т.д.)

Многие продукты растительного происхождения содержат оба вида клетчатки (например, мякоть яблока и его кожура, соевые бобы).

Для нормализации работы кишечника подходят еще и так называемые «живые» йогурты, биокефир. В них бактерии находятся в активном состоянии и, попадая в кишечник, способствует восстановлению естественной микрофлоры.

Разумеется, здоровой и красивой коже не по пути в фаст-фудом, полуфабрикатами, жирной и острой пищей. Внимательное отношение к тому, что вы едите, избавит кишечник от дополнительной нагрузки, а вас – от проблем с кожей.

Похожее

Здоровый кишечник – красивая кожа лица, верно ли это утверждение?

Конечно, верно! Правда в том, что здоровый кишечник – лишь одна из составляющих красивой кожи лица, но очень важная составляющая!

Проблемная кожа: прыщи, угри, аллергия, сыпь – очень зависима от состояния кишечника, а его очистка дает положительный результат в виде чистой и здоровой кожи лица. Хотите доказательств?

Что такое здоровый кишечник?

Здоровый кишечник – это «чистый» кишечник, в смысле отсутствия в нем вредных микроорганизмов, камней и песка.

Сегодня всем известно, что у нас присутствуют два противоборствующих вида бактерий:

  1. Условно-патогенная микрофлора, выделяющая токсины, вызывающая брожение и гниение остатков пищи.
  2. И здоровая микрофлора кишечника, выводящая эти токсины и помогающая переваривать нам пищу, а также вырабатывающая витамины и аминокислоты.

От баланса этих бактерий и зависит состояние здоровья нашего кишечника.

Правильное питание обеспечивает микрофлору нашего кишечника необходимыми для развития веществами. Основа его — свежие (сырые) фрукты и овощи. Много написано о пользе кисломолочных продуктов, которые как раз и содержат содружественные нам полезные бактерии (лакто- и бифидобактерии). Чистый от токсичных веществ и прилипших к стенкам остатков пищи, кишечник в состоянии лучше усваивать витамины и соответственно доставлять их каждой клетке тела, это и есть здоровый кишечник. Красивая кожа бывает у тех женщин, у которых нет проблем с пищеварением.

Очищаем кишечник для красивой кожи

Мы рекомендуем в первую очередь сдать анализ на дисбактериоз, который и покажет наличие, отсутствие или недостаток того или иного вида микробной флоры.

Для очистки кишечника издавна применяются сорбенты: активированный уголь (чаще при отравлениях), пшеничные отруби и специальные препараты на основе лигнина, смекта, энтеросгель и т. п. Все они призваны связывать и выводить из организма вещества, отравляющие наш организм, но увлекаться ими не стоит.

Медицинской процедурой по очистке кишечника является гидроколоноскопия, когда в прямую кишку вводится под напором вода и многократно вымывается её содержимое, в том числе удаляется песок и камни, что обычной клизмой никогда не достигается. В результате процедуры проходит угревая сыпь, улучшается цвет лица. Таким образом, есть прямая зависимость между здоровым кишечником и красивой кожей лица.

Питание для красивой кожи лица

На красивую кожу лица несомненно оказывает влияние питание. Пектины являются природными борцами за нашу «чистоту» и яблочная диета самое эффективное и доступное средство. Съедайте перед сном каждый день по яблоку, и как говорится в пословице, «доктор не надобен».

В течении дня в промежутках между едой хорошо выпивать любой кисломолочный напиток: простой кефир, ряженку, биолакт, айран и т. п. Продукт должен быть без пищевых добавок (ягодных наполнителей и др.). По этой причине йогурты не подойдут (натуральный йогурт очень сложно купить). Не употребляйте якобы полезные продукты, но с большим сроком хранения. Натуральный кисломолочный напиток хранится не более 10 дней.

Избитая истина, что необходимо больше сырых фруктов и овощей, а меньше мучного, сладкого, копченого, консервов. Вы теперь знаете, какое питание для красивой кожи лица полезно. Сырые продукты очищают наш организм, а сладости и булочки способствуют развитию патогенной флоры. Чего больше вы едите, такая микрофлора и преобладает. А какая микрофлора преобладает, так мы себя и чувствуем – здоровыми и бодрыми или вялыми, уставшими. Полезная микрофлора защищает нас от микробов, борясь с ними, повышает иммунитет, помогает переваривать нам пищу, выделяя ферменты, дает нам витамины. Кормите её правильно и она ответит вам благодарностью!

Почему здоровье кишечника напрямую влияет на красоту кожи?

Зачастую мы пытаемся справиться с проблемами кожи только с помощью косметики. Конечно, грязный воздух, макияж и неправильно подобранный уход – распространённые причины несовершенств. Но здоровье кожи гораздо сильнее зависит от здоровья пищеварительной системы. Мы часто слышим, что правильное питание и хорошее пищеварение – ключ к здоровью и красоте. Давайте разберемся, так ли это, и почему Лактофильтрум полезен для кишечника.

ЗК_3.jpg

Здоровый кишечник - залог общего здоровья организма, ведь именно здесь происходит основной процесс усвоения питательный веществ. В кишечнике живут миллиарды бактерий, которые создают особую систему - микрофлору. Во многом она является основой нашего иммунитета, ведь 80% всех клеток, которые отвечают за иммунитет, находятся именно в кишечнике. Поэтому для хорошего самочувствия так важно придерживаться сбалансированного рациона и заботиться о поддержании баланса микрофлоры.

Нормальная микрофлора на 95% состоит из бифидобактерий и лактобактерий. Они отвечают за нормальное функционирование кишечника, защищают его от патогенных организмов и токсинов, помогают пищеварению, способствуют усвоению витаминов, полезных микроэлементов и укрепляют иммунитет. Когда баланс нарушается, то могут снижаться защитные функции всего организма. Нарушение равновесия между полезными и вредными бактериями называется дисбактериозом. Клинически доказано существенное влияние микрофлоры кишечника на проявления различных кожных заболеваний. На фоне нарушения баланса микрофлоры кишечника ускоряется развитие «вредных» бактерий на поверхности кожи, повышается работа сальных и потовых желез кожи (что проявляется в виде акне, покраснений и сыпи).

ЗК_1.jpg

Когда мы нагружаем организм фаст-фудом, питаемся мало или нерегулярно, выпиваем, а также принимаем много лекарств, то бактериальный баланс может нарушаться. Наладить естественные процессы пищеварительной системы помогают различные средства для очищения кишечника. Лактофильтрум представляет собой комбинацию пребиотика и сорбента: натуральный сорбент в его составе связывает и выводит накопившиеся в результате неправильного питания токсины и помогает вернуть легкость и хорошее самочувствие. А пребиотический компонент, лактулоза, улучшает работу кишечника за счёт роста собственных полезных бактерий.

ЗК_2.jpg

Крайне важно поддерживать здоровье изнутри, и тогда отражение в зеркале будет только радовать. Правильное питание, здоровый сон и отдых - это программа минимум. Лактофильтрум для кишечника - это настоящий союзник в борьбе за баланс микрофлоры. Прием Лактофильтрума способствует поддержанию здоровья кишечника и красоты кожи, даже если не всегда получается вести правильный образ жизни. Как принимать Лактофильтрум вы можете узнать здесь.

Красивая кожа здоровый кишечник


Здоровый кишечник – красивая кожа

Здоровый кишечник и красивая кожа – два неразделимых понятия. Жаль, что не все это понимают. Конечно, не спорю, косметика нового поколения – космецевтика, способна творить чудеса. Но не стоит думать, что высыпания на коже в виде прыщиков, воспалений, а так же шелушение, изменение цвета кожного покрова можно устранить только наружными средствами.

Какую же роль в нашем организме играет желудочно-кишечный тракт и какая связь у него с основными функциями кожи? Все питательные вещества, поступающие из пищи, всасываются через клетки кишечника. Если есть проблемы ЖКТ, то большая часть необходимых организму питательных веществ не усваивается. Кроме того, нарушается синтез и активация поступающих с пищей витаминов.

Здоровая пищеварительная система нейтрализует некоторые болезнетворные микроорганизмы, поддерживая тем самым иммунитет в надлежащем состоянии. В кишечнике так же происходит регуляция водно-солевого обмена за счет поглощаемой воды. При нарушении процессов обеспечения организма водой и питательными веществами продукты метаболизма в виде токсинов могут всасываться в кровь, поступая соответственно и в клетки кожи. Как вы понимаете, здоровая, красивая кожа в этом случае ни как не может быть.

Довольно часто люди не догадываются о том, что у них проблемы с кишечником, и возникающие внешние проблемы ни как с ним не связывают. Не стоит тратить деньги на дорогую косметику и посещение салонов красоты, в первую очередь надо посетить гастроэнтеролога. Если обследование у врача покажут, что никаких серьезных нарушений нет, следует обратить внимание на рацион питания. Благодаря правильному питанию можно нормализовать работу пищеварительного тракта и очистить организм от токсинов. Здоровый кишечник – гарантия того, что у вас будет здоровая, красивая кожа.

Первое на что каждый человек должен обратить внимание — это на регулярность опорожнения кишечника от каловых масс, отсутствие запоров. Если есть такая проблема, почитайте рекомендации в статье «Если мучают запоры». Хронические запоры способствуют накоплению токсинов в организме. В результате зашлакованности помимо развития различных заболеваний внутренних органов, кожа теряет тонус, появляются морщины и гнойные высыпания. Если у вас дома есть домашнее животное, помните, что помимо выведения паразитов у своей кошечки или собачки, не забывайте проводить противопаразитарную программу для себя лично.

Увлекаться процедурами очищения ЖКТ методом гидроколонотерапии и применение сорбентов не стоит, так как можно нарушить баланс микрофлоры, да и вывести из организма не только вредные, но и полезные вещества. Самый натуральный способ чистки организма в домашних условиях – употребление таких продуктов, как яблоки, свекла, белокочанная капуста. Эти продукты богаты клетчаткой — трудноусвояемыми и не перевариваемыми волокнами.

В продуктах растительного происхождения клетчатка содержится в двух видах – растворимая и не растворимая. Растворимая обладает свойством разбухать при контакте с водой. Она рекомендуется людям, следящим за своим весом, так как, разбухая, вызывает чувство насыщения. Такая клетчатка способствует стабилизации сахара в крови и снижению уровня холестерина. Содержится в отрубях, цитрусовых, бобовых, ячмене и листовых овощах.

Не растворимая клетчатка, выполняя функцию сорбента, минует пищеварительный тракт, не растворяясь, регулируя работу кишечника. Содержится в орехах, капусте, свекле, кожуре фруктов и овощей. Чтобы был здоровый кишечник и красивая кожа человеку необходимы обе разновидности клетчатки.

Если у вас есть желание провести правильную очистку желудочно-кишечного тракта, нормализовать его работу, устранив проблему не только с кожей, но и оздоровить внутренние органы – печень, поджелудочную железу, почки, укрепить иммунитет, воспользуйтесь алгоритмом реабилитации ЖКТ с применением фитокомплексов компании NSP. Она разработана кандидатом медицинских наук, научным консультантом NSP Антилевским Вячеславом. Файл Алгоритм реабилитации ЖКТ  вы можете открыть или скачать себе на компьютер. Программой предусмотрено удаление токсичных веществ, профилактика от паразитов, реабилитация кишечной микрофлоры и функции печени. Если у кого-то появятся вопросы, обращайтесь.

Возможно, кого-то удивит, что в дни встречи Нового года, когда народ озабочен праздничным меню, подарками и т.д., публикуется статья о нормализации пищеварительной системы. Но ведь именно в эти дни мы умудряемся «нагружать» свой ЖКТ так, что потом долго приводим его в нормальное состояние. Праздник праздником, а красивыми мы хотим быть всегда! Поэтому, если вы хотите, чтобы у вас была красивая кожа, позаботьтесь, чтобы был здоровый кишечник.

Если считать справедливым утверждение, что глаза – это зеркало души, то не стоит спорить с тем, что кожа – зеркало кишечника.

Всем здоровья в новом году!

Закладка Постоянная ссылка.

elenaknsp.com

Здоровый кишечник - красивая кожа! | Очаровашка

Если считать справедливым утверждение, что глаза — это зеркало души, то не стоит спорить  с тем, что кожа — зеркало кишечника. Разумеется, звучит не слишком привлекательно, зато по существу.

Красивой и здоровой кожей (от природы, а не благодаря дорогостоящим косметическим процедурам) могут похвастаться только те, кто не испытывает никаких проблем с пищеварительной системой. Любые, даже самые незначительные сбои в работе кишечника сразу отражаются на коже в виде изменения цвета, шелушений, появления мелких прыщиков и воспалений.

Такая тесная связь здоровья ЖКТ и состояния кожи легко объяснима. В первую очередь дело в том, что наружные слои кожи, клетки переднего и заднего отделов кишечника, а также клетки нервной системы произошли из одного и того же зародыше­вого листка — эктодермы.

Основные задачи кишечника

Основная функция кишечника – всасывание питательных веществ, поступающих из пищи. Однако на клетках кишечника лежат еще и другие не менее важные задачи:

  • участие в синтезе или активации поступающих с пищей витаминов;
  • нейтрализа­ция некоторых болезнетворных микроорганизмов;
  • поддержание работы иммунной системы.

Нарушения и их последствия

Сбой в работе кишечника приводят в первую очередь к нарушению процессов обеспечения организма питательными веществами и водой, а также выведения продуктов метаболизма. Часть токсинов и других продуктов распада могут всасываться в кровь, а оттуда поступать и в клетки кожи. Последствия мы увидим на лице: кожный зуд, воспалительные процессы, высыпания.

На пути к красивой коже

Очевидно, что если кишечник не в порядке, дорогая косметика и визиты в салон не помогут. Начинать лечение кожных проблем следует с визита к гастроэнтерологу.

Если обследование покажет, что никаких серьезных нарушений в работе ЖКТ нет, исправить ситуацию можно собственными силами. А именно: очистить организм от токсинов и нормализовать работу кишечника (с помощью правильного питания).

Однако здесь будьте осторожны: бывает так, что, решая одну проблему, мы усугубляем другую.

Это касается в первую очередь популярных процедур очищения кишечника методом гидроколонотерапия. Она, безусловно, справляется со своей задачей, но и от здоровой микрофлоры не оставляет и следа.

Добиться результата можно и более щадящим способом, используя сорбенты – препараты, предназначенные для выведения из организма токсинов, микроорганизмов, лекарств, аллергенов, солей тяжелых металлов. Наиболее эффективны они в комплексе со средствами, нормализующими микрофлору кишечника.

Учтите, что даже самые мягкие сорбенты при длительном применении выводят из организма не только вредные, но и полезные вещества. Однако пищеварительная система, разгруженная от метаболитов и токсинов, быстро восполнит баланс веществ, необходимый для нормальной работы.

Если серьезных заболеваний кишечника нет, то можно проводить профилактический курс чистки сорбентами два раза в год в межсезонье. Популярные сорбенты нового поколения помимо адсорбента содержат еще и лактулозу – компонент, способствующий быстрому восстановлению здорвой микрофлоры кишечника. В аптеках они представлены в самых разных лекарственных формах – в виде таблеток, порошков, гелей, капсул, паст. Главное, о чем следует помнить: использовать сорбенты нужно либо за час до еды, либо через полтора часа после нее.

Выбрать сорбент можно только с помощью врача! Как и любое лекарство, при длительном и неправильно применении это средство способно вызвать побочные эффекты.

Сорбенты на вашей кухне

Чтобы провести чистку организма в домашних условиях, вам понадобятся молоко, подсолнечное масло свекла, яблоки и чеснок. Не пугайтесь, все сразу есть не придется.

Сначала необходимо прокипятить молоко и оставить его на сутки, чтобы скисло. Перед сном выпить, смешав с 1 ст. ложкой подсолнечного масла.

Утром «в бой» идут яблоки или свекольный салат с чесноком (на маленькую свеклу берется долька чеснока, соль и капля подсолнечного масла). Также очищающим завтраком может послужить и салат из белокочанной капусты.

Пища для здорового кишечника

Для здоровья кишечника, а значит, и для красивой кожи очень полезны продукты, богатые клетчаткой.

Клетчатка бывает растворимой и нерастворимой. Растворимая набухает от контакта с водой. Она снижает количество холестерина  стабилизирует уровень сахара в крови (поэтому продукты, богатые растворимой клетчаткой, полезны диабетикам), а кроме того, вызывает чувство насыщения при низкой калорийности пищи.

Нерастворимая минует пищеварительный тракт не растворяясь. Она-то и выполняет функцию сорбента в организме, регулирует работу кишечника.

Для здоровья необходимы обе разновидности клетчатки.

Растворимая клетчатка содержится в овсе, отрубях, ячмене, фасоли, горохе, семечках, цитрусовых, яблоках, грушах, ягодах, листовых овощах.

Нерастворимая клетчатка есть в рисе, пшеничных и кукурузных отрубях, орехах, сельдерее, кожуре фруктов и корнеплодов, большинстве овощей (капуста, свекла и т.д.)

Многие продукты растительного происхождения содержат оба вида клетчатки (например, мякоть яблока и его кожура, соевые бобы).

Для нормализации работы кишечника подходят еще и так называемые «живые» йогурты, биокефир. В них бактерии находятся в активном состоянии и, попадая в кишечник, способствует восстановлению естественной микрофлоры.

Разумеется, здоровой и красивой коже не по пути в фаст-фудом, полуфабрикатами, жирной и острой пищей. Внимательное отношение к тому, что вы едите, избавит кишечник от дополнительной нагрузки, а вас – от проблем с кожей.

lady-sweety.ru

Здоровый кишечник – красивая кожа лица, верно ли это утверждение?

Конечно, верно! Правда в том, что здоровый кишечник – лишь одна из составляющих красивой кожи лица, но очень важная составляющая!

Проблемная кожа: прыщи, угри, аллергия, сыпь – очень зависима от состояния кишечника, а его очистка дает положительный результат в виде чистой и здоровой кожи лица. Хотите доказательств?

Что такое здоровый кишечник?

Здоровый кишечник – это «чистый» кишечник, в смысле отсутствия в нем вредных микроорганизмов, камней и песка.

Сегодня всем известно, что у нас присутствуют два противоборствующих вида бактерий:

  1. Условно-патогенная микрофлора, выделяющая токсины, вызывающая брожение и гниение остатков пищи.
  2. И здоровая микрофлора кишечника, выводящая эти токсины и помогающая переваривать нам пищу, а также вырабатывающая витамины и аминокислоты.

От баланса этих бактерий и зависит состояние здоровья нашего кишечника.

Правильное питание обеспечивает микрофлору нашего кишечника необходимыми для развития веществами. Основа его — свежие (сырые) фрукты и овощи. Много написано о пользе кисломолочных продуктов, которые как раз и содержат содружественные нам полезные бактерии (лакто- и бифидобактерии). Чистый от токсичных веществ и прилипших к стенкам остатков пищи, кишечник в состоянии лучше усваивать витамины и соответственно доставлять их каждой клетке тела, это и есть здоровый кишечник. Красивая кожа бывает у тех женщин, у которых нет проблем с пищеварением.

Очищаем кишечник для красивой кожи

Мы рекомендуем в первую очередь сдать анализ на дисбактериоз, который и покажет наличие, отсутствие или недостаток того или иного вида микробной флоры.

Для очистки кишечника издавна применяются сорбенты: активированный уголь (чаще при отравлениях), пшеничные отруби и специальные препараты на основе лигнина, смекта, энтеросгель и т. п. Все они призваны связывать и выводить из организма вещества, отравляющие наш организм, но увлекаться ими не стоит.

Медицинской процедурой по очистке кишечника является гидроколоноскопия, когда в прямую кишку вводится под напором вода и многократно вымывается её содержимое, в том числе удаляется песок и камни, что обычной клизмой никогда не достигается. В результате процедуры проходит угревая сыпь, улучшается цвет лица. Таким образом, есть прямая зависимость между здоровым кишечником и красивой кожей лица.

Питание для красивой кожи лица

На красивую кожу лица несомненно оказывает влияние питание. Пектины являются природными борцами за нашу «чистоту» и яблочная диета самое эффективное и доступное средство. Съедайте перед сном каждый день по яблоку, и как говорится в пословице, «доктор не надобен».

В течении дня в промежутках между едой хорошо выпивать любой кисломолочный напиток: простой кефир, ряженку, биолакт, айран и т. п. Продукт должен быть без пищевых добавок (ягодных наполнителей и др.). По этой причине йогурты не подойдут (натуральный йогурт очень сложно купить). Не употребляйте якобы полезные продукты, но с большим сроком хранения. Натуральный кисломолочный напиток хранится не более 10 дней.

Избитая истина, что необходимо больше сырых фруктов и овощей, а меньше мучного, сладкого, копченого, консервов. Вы теперь знаете, какое питание для красивой кожи лица полезно. Сырые продукты очищают наш организм, а сладости и булочки способствуют развитию патогенной флоры. Чего больше вы едите, такая микрофлора и преобладает. А какая микрофлора преобладает, так мы себя и чувствуем – здоровыми и бодрыми или вялыми, уставшими. Полезная микрофлора защищает нас от микробов, борясь с ними, повышает иммунитет, помогает переваривать нам пищу, выделяя ферменты, дает нам витамины. Кормите её правильно и она ответит вам благодарностью!

maski-dly-lica.ru

Здоровый кишечник – красивая кожа!

Даже самый дорогой крем окажется не эффективным, если причина проблемной кожи кроется внутри организма.

«Что на коже, то и внутри, что внутри, то скоро появится на коже», - говорят косметологи. Вот почему только внешнего воздействия бывает недостаточно для того, чтобы кожа была здоровой. Разобраться в этом вопросе нам помогла Светлана Гнатюк, косметолог c20-летним стажем, член Украинской ассоциации врачей-косметологов и дерматологов.

Беседовала Ольга Выходченко.

Вне всяких сомнений! Есть такое выражение: «Кожа – это зеркало организма». Дело в том, что и кожа, и ткани ЖКТ, и нервные волокна формируются из одного зародышевого листка, поэтому все в нашем организме тесно взаимосвязано. Неполадки в работе кишечника могут провоцировать угревую сыпь, аллергические высыпания, пигментацию и другие проблемы.

Какой выход вы можете предложить в данном случае?

Если серьезных гастроэнтерологических нарушений нет, то достаточно снять интоксикацию при помощи сорбентов и провести несколько косметологических процедур.

Расскажите, для чего нужны сорбенты?

Сорбенты в косметологии применяются давно. Наша экология, несбалан-сированное питание, стрессы приводят к тому, что в кишечнике накап-ливаются продукты брожения и токсины, которые отравляют весь организм. Применение даже дорогого крема мало что даст, если причина высыпаний кроется внутри. Есть такое понятие, как детокс. Специализированные клиники предлагают целый перечень процедур для очищения организма. Но можно провести мягкий детокс в домашних условиях с помощью сорбентов.

Как нужно принимать сорбенты, и какие выбрать?

Профилактический курс можно проводить дважды в год в межсезонье. Если есть проблема, то длительность лечения в среднем занимает 2-3 недели. Я рекомендую сорбенты нового поколения, которые соединяют в себе адсорбент и лактулозу. Лактулоза это своего рода пища для лакто- и бифидобактерий, она помогает восстановить здоровую микрофлору в кишечнике. Сорбенты выпускают в виде порошков, гелей, капсул. Лично я предпочитаю таблетки. Их легко дозировать, удобно принимать и носить с собой.

Нужны ли какие-то косметические процедуры по очищению кожи? Что вы посоветуете?

Внешняя чистка не будет лишней. Косметолог предложит вам пилинги с энзимами, фруктовыми кислотами, скрабы - это новые препараты, которые помогают коже самоочищаться, не травмируя ее. Не забывайте и о ежедневном очищении кожи. Никогда не ложитесь спать, не сняв макияж! Правильно очистив кожу, используя гель, молочко или пенку, нужно защитить и увлажнить ее. В этих целях используйте питательный крем, подходящий вашему возрасту и типу кожи.

Высыпайтесь! 8 часов сна – это необходимый минимум для здоровой кожи. Бросьте курить! Никотин очень вреден для кожи.

Поменьше нервничайте! Любите себя, ухаживайте за лицом и телом, и тогда в любом возрасте ваша кожа будет красивой и здоровой!

www.likar.info

Как здоровье кишечника влияет на красоту кожи

Кожа – зеркало нашего здоровья. Если у вас есть проблемы с пищеварением, в частности, с усвоением питательных веществ кишечником, все это проявляется на лице. Виной всему патогенные бактерии и дрожжи, которые вытесняют наши здоровые бактерии. В итоге кишечнику сложно правильно работать из-за скопления токсинов, которые усиливают воспаления, в том числе и на коже.

Вредные привычки и неправильное питание – вот что нарушает баланс в кишечнике. Это отражается на состоянии всего организма в целом и на коже в частности. Если в вашем кишечнике не достает здоровых бактерий, то в организме усиливается воспаление, инфекции и раздражение, что проявляются внешне на коже.

Кишечник может играть важную роль в тяжести и обострении кожных заболеваний. Чаще всего, с нарушениями баланса микробиома связаны угревая болезнь и себорейный дерматит. Как показали результаты одного исследования, из 114 пациентов с акне у 54% наблюдается нарушение микрофлоры или дисбаланс в кишечнике.


По теме:


Больных с акне лечат при помощи лактобактерий, традиционно используемого штамма пробиотика. Как показало исследование врача Робера Сивера, которое было опубликовано в 1961 году, у 80% из 300 пациентов также лечение дало клиническое улучшение. Объясняется это тем, что сбалансированная микрофлора кишечника — основа процессов пищеварения, усвоения и питания в организме. Проще говоря, через него организм получает питательные вещества, которые необходимы, в том числе, и для кожи.

Как можно улучшить микрофлору кишечника:

  1. Соблюдайте диету с высоким содержанием органических, свежих, необработанных продуктов – преимущественно, с цельными растениями, богатыми клетчаткой. Они поддерживают и питают полезные бактерии;
  2. Избегайте избыточного приема антибиотиков, противовоспалительных нестероидных препаратов и других медикаментов;
  3. Как можно чаще употребляйте продукты, богатые природными пробиотиками и пребиотиками. Они способны восстанавливать нормальную микрофлору органов, разрушают патогенные и условно-патогенные бактерии. Включите в свой рацион натуральные пробиотики – квашеные и ферментированные продукты: капусту, огурцы и помидоры, кимчи, кефир, мисо, комбучу (чайный гриб). А вот пребиотики, т.е. химические вещества, которые не всасываются в тонкой кишке, но создают благоприятные условия и стимулируют рост нормальной микрофлоры толстого кишечника, содержатся в довольно репчатом луке, чесноке, цельных злаках, капусте, спарже, зеленых листовых овощах, бобовых, кукурузе.

Если вас беспокоят воспаления и акне – попробуйте проследить за своим питанием, добавив в рацион продукты, способствующие улучшению микрофлоры кишечника. Однако для точного установления диагноза и подбора методов лечения необходимо обратиться к специалистам.

Фото: bigstock.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *