Как помочь печени восстановиться народными средствами: Какие продукты восстанавливают печень — как восстановить печень в домашних условиях

Содержание

Чистка печени от токсинов и восстановление после алкоголя: эффективные средства и препараты

Рецепт отвара для восстановления печени на основе расторопши и специй

Печень человека работает как фильтр — очищает организм от вредных и токсичных веществ. Жирная пища, чрезмерное употребление алкоголя, малая подвижность… РИА Новости, 16.01.2022

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156072/65/1560726552_83:0:2814:2048_1920x0_80_0_0_fb0ad1c14ffa476b45e413f9e282636c.jpg

2022-01-15T16:26

2022-01-15T16:26

2

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

PT30M

PT10M

Напиток

Разное

расторопша , 1 ст. л.

куркума, 0,5 ст. л.

имбирь тертый , 1,5 г

черный молотый перец по вкусу

вода, 0,4 л

Соединить ингредиенты, перемешать и поставить на огонь.

Шаг 1

Кипятить на среднем огне без крышки 20—30 мин, пока смесь не уменьшится в объеме в два раза.

Шаг 2

Процедить полученную смесь.

Шаг 3

Пить теплый настой по утрам на голодный желудок в течение 15 дней.

Шаг 4

общество, праздники

МОСКВА, 15 янв — РИА Новости. Печень человека работает как фильтр — очищает организм от вредных и токсичных веществ. Жирная пища, чрезмерное употребление алкоголя, малая подвижность негативно отражаются на работе органа. Какие средства эффективны для его чистки и восстановления в домашних условиях, список препаратов, рецепты и советы диетолога — в материале РИА Новости.

Как работает печень

В клетках печени (гепатоцитах) протекают важнейшие процессы метаболизма — обмен жиров, белков, углеводов, и других веществ. При этом они обладают способностью к собственной регенерации и выполняют ряд других функций:
  • Синтезируют полезные вещества (особенно белки) для поддержания и работы всего организма.
  • Обезвреживают, очищают и выводят токсины и аллергены.
  • Регулируют излишек гормонов, минералов и витаминов.
  • Пополняют энергетические запасы. Печень накапливает глюкозу впрок и отдает ее организму при необходимости.

Нарушение работы органа

Под действием жирной пищи, алкоголя и неконтролируемого приема лекарственных средств происходит разрушение гепатоцитов. Это приводит к снижению защитных свойств печени.

2 ноября 2021, 02:25ЗОЖВрач рассказала, какой овощ поможет снизить давление и укрепить печень

Токсины

Долгий прием медикаментов, БАД, воздействие наркотических и химических веществ вызывает интоксикацию организма и разрушение клеток. Также негативные последствия на орган могут оказать привычные лекарства, которые продаются в аптеках без рецепта:

  • аспирин,
  • антибиотики,
  • противовирусные препараты,
  • средства для ингаляций.

Поражение клеток может проходить бессимптомно и в виде острых гепатопатий (собирательное название заболеваний печени) при сильных отравлениях. В результате возникает ряд последствий:

  • Полное разрушение мембраны гепатоцитов, что снижает их защитную функцию.
  • Увеличение в крови концентрации продуктов жизнедеятельности клеток, витаминов и минеральных веществ.
  • Образование гранулемы и новообразований.

Алкоголь

При употреблении более шести единиц алкоголя (примерно 600 мл вина или 200 мл крепких спиртных напитков) в неделю, человек рискует приобрести цирроз печени и стать клиентом центра трансплантологии.

Однако если уже имеются начальные или хронические проблемы с печенью, то не существует минимальных доз алкоголя для патологических последствий.

Поступивший в организм спирт перерабатывается в печени сначала в токсичные вещества, а затем выводится. Но при регулярном употреблении алкоголя клетки перестают справляться и не восстанавливаются. Это приводит к циррозу органа.

Возможность восстановления

Печень человека — единственный орган в организме, который способен восстановиться полностью даже при разрушении ткани на 75%.

Способность организма вернуть клетки печени в первоначальное состояние зависит как от генетической предрасположенности, так и от образа жизни.

15 октября 2021, 21:09

Может ли печень болеть: врачи рассказали о патологиях органа и их лечении

Способы очищения

Для начала необходимо выяснить, насколько печень нуждается в очищении и дальнейшем лечении. В этом помогут стандартные обследования:

  • Анализ крови на печеночные ферменты (АЛТ, АСТ, ГГТ) и сахар.
  • Липидограмма.
  • УЗИ органов брюшной полости.

Если по результатам будут обнаружены какие-либо изменения в клеточной структуре, то необходимо обратиться к специалисту для назначения лекарственной терапии.

«Самостоятельное очищение может быть достаточно опасным занятием, — отметила врач диетолог Шафаг Садыгова. — Так как печень сам по себе орган, выполняющий функции «детоксикации», то есть, грубо говоря, очищается самостоятельно, дополнительных препаратов или трав не нужно. Уже доказано, что прием лекарств на основе «натуральных» компонентов, особенно неизвестных чаев, БАД, может повреждать печеночные клетки».

Классификация препаратов

Препараты для очищения печени классифицируются в зависимости от основного действующего вещества. Перед применением любого из них следует проконсультироваться с врачом, который определит, действительно ли они необходимы пациенту.

Фосфолипиды

Представляют собой строительный материал для печеночных клеток, защищают орган от токсического воздействия алкоголя, медикаментов, ядов. Укрепляют и восстанавливают функции печени после поражений. Нормализуют обмен белков и восполняют потерю ферментов. Предотвращают разрушение мембраны клеток и останавливают рост соединительной ткани.

Биофлавоноиды

Основное действующее вещество лекарств — натуральные растительные антиоксиданты (чистотел, куркума, расторопша и др.). Имеют минимальный спектр побочных действий, поэтому их применяют для лечения острых и хронических форм заболеваний:

  • токсическое поражение печеночных клеток,
  • хронические состояния вирусного гепатита,
  • алкогольное отравление,
  • жировые изменения при избыточном весе и нарушениях обмена веществ.

Производные аминокислот

Препараты не только восстанавливают клетки печени, но и очищают организм от токсичного аммиака. В такие препараты входят аминокислоты: L-орнитин и L-аспартат. Назначаются при острых отравлениях, переизбытке алкоголя.

Препараты урсодезоксихолевой кислоты

Направлены на регулирование работы желчного пузыря. Выводят излишки желчи и нормализуют ее выработку. Помогают при алкогольных и медикаментозных отравлениях. Помимо лечения печени оказывают комплексный положительный эффект на весь организм:

  • нормализуют обмен жидкостей;
  • регулируют работу кишечника;
  • снижают уровень холестерина в крови.

Селеносодержащие гепатопротекторы

Назначаются при низком уровне селена, витаминов группы А и С в организме. Восстанавливают клеточную структуру печени, а также применяются после сильного отравления алкоголем, химическими и биологическими ядами. Для поддержания нормы микроэлементов препараты необходимо применять на постоянной основе.

Синтетические средства

Применяются при хронических течениях гепатита, печеночной недостаточности, циррозах, а также желчнокаменной болезни.

Лекарства на основе синтетического фермента восстанавливают мембранный слой клеток печени, повышают иммунную защиту организма, а также обладают противовоспалительным эффектом.

Лекарства других групп

Для лечения и поддержания печени и других органов пищеварительной системы часто используются комплексы витаминов, биологически активные добавки и растительные компоненты в сочетании с гепатопротекторами.

Состав таких соединений оказывает комплексное воздействие на организм:

  • Повышение восстанавливающей способности мембранной оболочки гепатоцитов.
  • Защита клеточной структуры от разрушения вредными веществами.
  • Повышение иммунной способности органов пищеварения.
  • Регулирование оттока желчи.

Также дополнительно применяются в качестве профилактики и устранения последствий после алкогольного и пищевого отравления.

11 июля 2021, 04:15ЗОЖКак восстановить работу печени: топ-7 проверенных продуктов

Препараты для беременных

При беременности в случае нарушения функций работы печени результаты жизнедеятельности организма матери могут поступать через кровь в плод. Поэтому важно вовремя распознать проблемы и обратиться к врачу.

Лечение во время беременности стоит начать с консультации гепатолога и гинеколога. Как правило, пациентке назначаются лекарства на основе растительных компонентов, а также с низким уровнем побочных действий.

Препараты для детей

Прежде всего стоит обратиться к врачу для постановки точного диагноза, назначения лекарственного средства и выбора необходимой дозировки. При покупке медикаментов необходимо обратить внимание на сертификат и сопроводительные документы.

Для профилактики и при отсутствии серьезных патологий рекомендуется употреблять группы витаминов В, Е, С, комплексы жирных кислот.

Если нет соответствующих рекомендаций от гепатолога, то восстановить организм можно с помощью диеты. Стоит исключить из детского рациона жирную, жареную и соленую пищу. Отказать ребенку в чрезмерном употреблении быстрых перекусов, газировки и фастфуда.

15 января 2021, 08:00ТуризмВреден ли детокс? Что на самом деле нужно есть и пить после праздников

Немедикаментозные методы

Если в результате обследования не выявлено патологических и хронических проблем с печенью, то можно прибегнуть к профилактическим мерам с помощью диеты и народных рецептов.

Народная медицина

Настои, травяные сборы и составы растительного происхождения обладают минимальным побочным воздействием и противопоказаниями и не смогут оказать негативного влияния на организм, но все же не стоит бесконтрольно заниматься самолечением.

В качестве профилактических мер можно после консультации с врачом использовать настои на основе:

  • расторопши,
  • чертополоха,
  • календулы,
  • крапивы.
24 июня 2021, 02:35ЗОЖНазван способ восстановления работы печени без лекарств

Рецепт отвара для восстановления печени на основе расторопши и специй

Категория

Напиток

Сложность

Легко

Время подготовки

10 мин.

Время готовки

30 мин.

Ингредиенты

1 ст. л.

расторопша

0,5 ст. л.

куркума

1,5 г

имбирь тертый

по вкусу

черный молотый перец по вкусу

Приготовление

1

Соединить ингредиенты, перемешать и поставить на огонь.

2

Кипятить на среднем огне без крышки 20—30 мин, пока смесь не уменьшится в объеме в два раза.

3

Процедить полученную смесь.

4

Пить теплый настой по утрам на голодный желудок в течение 15 дней.

Овощи и специи, обладающие гепатопротекторным действием (синий лук, тыква, артишок, овес) содержат микроэлементы, которые помогают при расстройствах ЖКТ, а также обладают антибактериальным действием.

Продукты, восстанавливающие печень

Эксперты выделяют ряд продуктов, употребление которых способствует улучшению состояния печени. Их можно разделить на три категории:

  • Овощи, ягоды и фрукты красного цвета (вишня, клубника, красный репчатый лук, слива). За счет содержания антоцианов в своем составе помогают восстанавливать мембрану печеночных клеток.
  • Пряности (куркума, перец, имбирь). Оказывают противовоспалительное действие. Подавляют фиброгенез при хронических осложнениях. Помогают при токсических отравлениях алкоголем и медикаментами, а также выводят вредные вещества из организма естественным путем.
  • Зеленые овощи (авокадо, брокколи, артишок, фасоль). Способствуют быстрому выведению токсинов, обеспечению энергией клеток печени для фильтрации веществ, комплексному очищению ЖКТ. Предотвращают накопление жира на внутренних органах.

Диета

В качестве диеты можно использовать средиземноморский тип питания. Он включает в себя продукты, богатые антиоксидантами, Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами, полифенолами, витамином Е, каротиноидами.

Не менее двух раз в неделю рекомендуется употреблять морскую рыбу и морепродукты, оливковое масло холодного отжима. Следует включить в меню зеленые овощи и бобовые продукты, содержащие цельные зерна.

Необходимо отказаться от жареной, жирной, соленой и копченой пищи, убрать из рациона простые углеводы (сахар, газировки, сладости и крупы мелкого помола).

17 ноября 2021, 13:51

Рацион долгожителей: простые правила средиземноморской диеты

ЗОЖ

Большая часть заболеваний печени тесно связана с образом жизни. Избыточный вес приводит к отложению жира на органе, что вызывает стеатогепатит — разрушение и воспаление клеток. Если ничего не менять, то это может привести к циррозу. Занятия спортом и правильное питание для поддержания нормальной массы тела помогут очистить печень.

Профилактика

Диетолог Шафаг Садыгова дала несколько советов РИА Новости о том, как сохранить печень здоровой.

Эксперт подчеркнула, чтобы поддержать здоровье органа, необходимо не злоупотреблять алкоголем и не увлекаться детоксами или чистками.

Стоит внимательно отнестись к принимаемым препаратам: оценить их количество, дозировку (сюда же относятся витамины, чаи, и другие добавки), как долго длится прием, и нужно ли продолжать. При сомнениях нужно обратиться к врачу и уточнить, какие препараты необходимы, а от каких лучше отказаться.

Учитывая значительный рост неалкогольной жировой болезни печени, рекомендации просты: придерживаться сбалансированного питания, если есть лишний вес, то рекомендовано снижение массы тела.

Восстановление печени (чистка) после алкоголя

Прежде всего хочется сразу отметить, что чистка печени — условное обозначение ряда процедур, направленных на поддержание клеток этого органа. Очистить печень от алкоголя, в прямом смысле, невозможно — спиртное методично разрушает ее клетки (гепатоциты), из-за чего оставшиеся гепатоциты нуждаются в поддержке.

Почему очистка печени после алкоголя имеет важное значение? Потому что печень обладает способностью к самовосстановлению, но для этого ей нужны длительное время и благоприятные условия (т.е. поддержка и отсутствие вредных факторов).

Зачем нужна чистка печени после употребления алкоголя?

Качественная чистка печени снизит вероятность развития алкогольной болезни печени, чреватой тяжелейшими последствиями для организма.  Кроме того, она поможет гепатоцитам справиться с повторным принятием алкоголя.

Как и чем восстановить печень?

– При хроническом употреблении спиртного, курс лечения печени должен быть прописан врачом.4 Если же мы говорим о разовом инциденте, можно посоветовать предпринять следующие действия: 1

– Пейте воду, фруктовые и овощные соки, ягодные морсы. Время восстановления печени после алкоголя благодаря устранению обезвоживания значительно сокращается.

– Ешьте полезные свежие продукты. Откажитесь от пиццы, фаст-фуда, жареного, копченого и соленого, так как переработка такой пищи требует от печени сверхусилий. Ваша пища сейчас должна включать продукты, максимально богатые витаминами .

– Натуральные средства для восстановления печени после алкоголя включают травяные сборы с содержанием лопуха и одуванчика, стимулирующих желчеотделение, необходимое для нормальной работы печени.

– Отдых, медитация, йога и отсутствие стресса тоже являются превосходным ответом на вопрос «Как помочь печени после алкоголя?». Умеренная физическая нагрузка при этом улучшит дыхание и кровообращение, что будет способствовать выведению из организма токсинов.

Выполнение этих рекомендаций поможет поддержать вашу печень после употребления алкоголя, а на ежедневной основе станет превосходной профилактикой ее заболеваний.

Очищение лекарственными препаратами

При всей пользе натуральных средств, чтобы ощутить их эффект потребуется время. Добиться быстрого облегчения помогут современные препараты для восстановления печени после алкоголя, отличающиеся высокой эффективностью и минимальными побочными эффектами. Восстанавливающие препараты – гепатопротекторы, призваны помочь поврежденным клеткам печени (гепатоцитам) восстановиться. Эти вещества способствуют восстановлению клеточных мембран гепатоцитов, от которых зависит способность печени к обезвреживанию токсинов. Наиболее распространёнными гепатопротекторами являются препараты эссенциальных фосфолипидов соевых бобов, урсодезоксихолевой кислоты, адеметионина, а также комбинированные лекарства, содержащие лецитин, аминокислоты, витамины и натуральные компоненты (мёд, печень).

Кроме того, на рынке есть растительные гепатопротекторы, состоящие из комбинации экстрактов различных трав. Нельзя забывать о том, что приём любого препарат необходимо осуществлять в рамках терапии, предписанной лечащим врачом. Самолечение и самоназначение лекарственных средств может вызвать опасные последствия для Вашего здоровья.

Список литературы

1. Наиболее распространенные заболевания желудочно-кишечного тракта и печени : справочник для практикующих врачей / В. Т. Ивашкин [и др.]; под общ. ред. В. Т. Ивашкина. – Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2008. – 170 с.

2. Шифф, Ю. Р. Болезни печени по Шиффу. Алкогольные, лекарственные, генетические и метаболические заболевания / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей; пер. с англ. под ред. Н. А. Мухина [и др.]. – Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 476 с.

3. Буеверов А. О. Печеночная энцефалопатия: клинические варианты и терапевтические возможности // Лечение циррозов печени : метод, рекомендации / под ред. В. Т. Ивашкина. М., 2003. — 48 с.

4. Белоусов Ю. Б., Ханина Н. Ю. Подходы к выбору дозы лекарственных препаратов у пациентов с циррозом печени // Фарматека. — 2006. №1 (116). — С. 76-84.

О том, как вывести жир из печени, как не допустить образования цирроза и нужно ли бояться вирусных гепатитов

отделу науки «Газеты.Ru» рассказала кандидат биологических наук Белла Лурье — член Европейской ассоциации по изучению печени, руководитель гепатологического центра «Гепатит.ру».

Печень в центре внимания

Нас постоянно убеждают, что наша печень в опасности и ее надо ежедневно «защищать». Бесконечно показывают сюжеты о том, что неправильное питание, экология, стрессы и вся наша жизнь — смертельная опасность для печени. Единственное спасение — постоянно принимать гепатопротекторы («помогают печени утром, днем и вечером» и т.д.) и пить таблетки, которые якобы «очищают печень от токсинов и шлаков». Весь этот поток информации никакого отношения не имеет к научным данным и вводит потребителя в заблуждение с единственной целью — приобретения и пожизненного употребления фактически без серьезных оснований лекарственных препаратов.

Если печень здорова, она не требует никаких таблеток. И ее не нужно никак очищать. Очищение печени — это миф, рассчитанный на непосвященных потребителей сомнительных услуг, которые не понимают смысла процессов, происходящих в печени. Ведь сама печень выполняет функцию очищения организма от токсинов, поступающих в него с пищей или образующихся в результате обмена веществ. Эти токсические вещества в печени обезвреживаются путем их химической переработки. Печень — это не сито, через которое токсические вещества проходят и которое нуждается в очистке. Печень — это химический завод, поэтому «очистка печени» — это абсолютная лженаука.

Печень не нуждается в таблетках, если она здорова.

Как разрушается печень

Но заболевания печени существуют, и они действительно очень опасны и могут угрожать жизни, если своевременно их не лечить. Заболевания печени всегда связаны с тем, что на нее действуют реально разрушающие ее факторы. Такими факторами являются: вирусы гепатитов В и С, алкоголь, жировое перерождение и редкие наследственные заболевания.

При всех этих заболеваниях печень утрачивает свою уникальную способность к самовосстановлению (ее частично можно отрезать, и она восстановится полностью), а вместо разрушенной печени вырастает другая ткань (соединительная или жировая), которая не выполняет функции печени и по своей структуре значительно от нее отличается. Печень становится плотной, нарушается кровоток, что в исходе заболевания заканчивается кровотечением из расширенных вен пищевода, желудка и так далее. Конечная стадия заболевания — цирроз и первичный рак печени.

Поэтому любое заболевание печени требует лечения, цель которого в первую очередь — убрать причину, вызывающую разрушение печени, и не допустить формирования цирроза. Это значит, что разные заболевания печени лечатся по-разному.

Не существует одной чудодейственной таблетки от всех болезней печени.
Из основных причин, разрушающих печень, главными и самыми распространенными во всем мире являются вирусы гепатитов B и C.

Число людей, зараженных гепатитом В и С, доходит до сотен миллионов. И число заболевших в мире постоянно увеличивается.

Заразиться вирусами гепатита С и В легко, например, у дантиста, на маникюре, при операциях, нанесении татуировок и т.д. Любое вмешательство, которое связано с контактом с кровью, может привести к заражению вирусом гепатита B и C. Вирус гепатита В передается половым путем, а также от матери к ребенку во время беременности, в отличие от вируса гепатита С. Бытовым путем вирусы не передаются.

Учитывая легкость заражения вирусами, мы все находимся в группе риска.

Как победить вирусный гепатит С

Невероятные достижения медицинской науки позволили нам объявить вирусный гепатит С излечимым заболеванием! Существуют современные высокоэффективные противовирусные препараты прямого действия, которые комфортны для употребления и не оказывают побочных действий, ухудшающих качество жизни во время лечения. Однако эти препараты требуют обязательного назначения врачом и правильного контроля во время лечения, так как кроме прямого действия на вирус они могут вмешиваться в очень важные обменные процессы.

Выздоровление при лечении вирусного гепатита С происходит не в 100% случаев. Результат во многом зависит от того, насколько вовремя пациент обратился к врачу. Это означает, что необходимо регулярно проверяться на вирус гепатита С.

Почему нужно делать прививку от гепатита В

Что касается гепатита B, то это более заразное и опасное вирусное заболевание. В отличие от гепатита С, гепатит B — неизлечимое, но контролируемое заболевание. Это означает, что единственной целью лечения гепатита В является сохранение здоровой печени, в которой останется вирус. Однако этот вирус не должен быть активным и являться угрозой формирования цирроза.

В некоторых случаях необходимо назначать противовирусные препараты, которые хотя и не могут убить вирус полностью, но делают его неактивным и неопасным.

Огромным достижением является наличие прививки от гепатита В, которую делают во всем мире более 30 лет, а в России — около 20 лет, всем новорожденным в первые сутки после рождения. Эта прививка защищает от вируса в течение 5–8 лет, а затем требуется ревакцинация. К сожалению, под защитой закона находятся только маленькие дети, остальные должны самостоятельно заботиться о своем здоровье и регулярно делать прививку себе и своим детям.

«Изменения наступают в одночасье»

Все изменения, которые вызывают вирусы в печени при гепатитах B и C, никак не проявляются. Потому что вирусы очень маленькие, а печень очень большая. И пока процессы идут, человек может хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть. У него даже могут быть хорошие анализы. Изменения наступают неожиданно, вдруг, сразу. Ухудшается общее самочувствие, появляется слабость, желтизна кожи, зуд, может появляться жидкость в брюшной полости. С этого момента, к сожалению, ничем уже нельзя помочь, кроме поддерживающей симптоматической терапии.

Именно поэтому так важно регулярно обследоваться и своевременно обращаться к врачу.

Вирусные гепатиты не катастрофа, если своевременно обратиться к врачу.

Еще одно очень важное и распространенное заболевание, которое носит характер эпидемии, — жировой гепатоз. Сейчас в мире каждый четвертый поражен этой болезнью. Заболевание заключается в том, что из-за гормональных и обменных нарушений в организме жир начинает откладываться во внутренних органах — в печени, почках, сердце и кровеносных сосудах, поджелудочной железе. Следствием этого является поражение печени вплоть до цирроза, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и их осложнения — инфаркт и инсульт.

«Включается кнопка, которая «убирает» человека»

Причину жирового гепатоза многие связывают с неправильным образом жизни — питанием и физическими нагрузками. Это важная сторона патологического процесса, но не единственная. Основной причиной заболевания является метаболический синдром. Это комплекс обменных и гормональных изменений в организме, которые, как правило, возникают в связи с возрастными изменениями. Хотя в последнее время часто наблюдаются и у достаточно молодых людей.

Под действием внешних, нам не известных обстоятельств или в результате возрастных, генетически запрограммированных процессов «включается условная биохимическая кнопка». Она запускает целый ряд патологических обменных и гормональных процессов, которые вызывают смертельно опасные заболевания.
Угрозой для жизни являются осложнения в виде инфаркта и инсульта, сахарного диабета, цирроза.
Лечить жировой гепатоз можно только одним способом: убрав причину — метаболические нарушения. Причину жирового гепатоза лечит врач-эндокринолог. Смысл лечения заключается в том, что необходимо специальными препаратами восстановить нарушенные метаболические показатели. Однако одни медикаменты не помогут. Обязательной частью лечения является правильное питание (пожизненно, не в режиме «диеты») и физические нагрузки. Именно физические нагрузки восстанавливают в организме те важные процессы, которые нарушены.

Как вывести жир из печени

Для того чтобы убрать жир из печени, требуются усилия двух врачей — эндокринолога, который лечит причину заболевания, и гепатолога, который лечит следствие заболевания. Убрать жир из печени, так же как и из других внутренних органов, можно только соответствующими лекарственными препаратами.

Важно понимать, что жировой гепатоз — это внутреннее ожирение. Почти всегда это заболевание сопровождается и внешним ожирением, избыточной массой тела. В результате успешного лечения мы получаем не только здоровую печень, но и снижение массы тела. Внешние изменения пациентов при лечении метаболического синдрома всегда обращают на себя внимание, хотя и не являются прямой задачей лечения. Результатом лечения жирового гепатоза является не только восстановление нормальной работы печени, но и нормализация процессов, угрожающих жизни.

Реальным результатом лечения метаболического синдрома является увеличение продолжительности и качества жизни.

Любые серьезные заболевания печени поддаются лечению или контролю и не являются смертельно опасными, если вы обращаетесь к специалистам своевременно.


Как восстановить печень народными средствами в домашних условиях?

При перенесении тяжелого печеночного заболевания или вследствие длительного приема лекарственных средств, требуется срочное восстановление клеток печени — жизненно важного органа, выполняющего в организме человека множество функций. Очищение и восстановление печени в домашних условиях проводится различными способами. Как понять, когда орган нуждается в чистке, и с помощью чего проводятся восстановительные процедуры?

Роль печени

В человеческом организме печень выполняет одну из главных ролей. Предназначение органа:

  • Участие в обменных процессах. В органе образуется мочевина, вырабатываются вещества — глутамин и креатин, синтезируются белки плазмы (альбумины, глобулины).
  • Печень участвует в углеводном, белковом и жировом обмене.
  • В органе образуется очень важная жидкость — желчь, которая принимает участие в пищеварении.
  • Антитоксическая особенность. В органе подвергаются обезвреживанию внутренние и внешние токсические вещества.
  • Кроветворная функция печени у плода.
  • Обеспечение гормонального обмена.
Вернуться к оглавлению

Когда нужно восстановление?

Множество провоцирующих факторов вредит нормальной работе органа. К вредным факторам относятся:

  • Алкоголь. При чрезмерном его употреблении печень не успевает расщеплять спирты и происходит избыточное их скопление. Вследствие этого происходит разрушение клеток органа. Разрушенные клетки, в свою очередь, провоцируют возникновение воспалений.
  • Лекарственные препараты. Лекарства очень токсичны. Бесконтрольное их употребление приводит к нанесению вреда печени, которая их нейтрализует. Клетки органа не справляются с нагрузкой, вследствие чего происходит быстрое жировое перерождение печени.
  • Продукты питания. Злоупотребление жирными, жареными блюдами, копченостями и консервами, приводит к усиленной выработке желчи. Это способствует засорению желчного пузыря холестериновыми отложениями и отходами гниения белков. Желчь при этом попадает в кровь, что приводит к сбоям в работе внутренних органов, и систем.
  • Жесткие ограничения в еде для похудения за короткий срок. Сильное самоограничение, в погоне за избавлением от лишних килограммов, негативно сказываются на функционировании органа.
Факторы, негативно влияющие на печень, провоцируют сбои в организме.

Под воздействием минимум одного вредного фактора человек замечает у себя следующие симптомы:

  • бессилие и повышенная утомляемость;
  • безразличие ко всему;
  • высыпания на кожных покровах;
  • ломота в теле, боли в мышцах;
  • малокровие;
  • чрезмерная раздражительность, частая смена настроения;
  • приступы головной боли.
Вернуться к оглавлению

Методы восстановления печени в домашних условиях

Диета и питьевой режим

Нужно подготовиться к тому, что восстановление печени потребует проявления силы воли, и продолжится от 7-ми до 20-ти дней. Диетическое питание предполагает внести ограничения в еде, но не полный отказ от пищи. Из рациона необходимо исключить такие продукты и блюда:

  • свежую выпечку и сдобу;
  • сладости, кондитерские изделия, шоколад;
  • мясо и рыбу жирных сортов;
  • животные жиры;
  • блюда, приготовленные в жареном виде;
  • острые и соленые блюда;
  • сладкую газировку, квас;
  • все виды алкогольных напитков.

Рекомендовано употребление такой пищи:

  • черствый хлеб;
  • мед;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • обезжиренные молочнокислые изделия;
  • галетное печенье;
  • некислые плоды и ягоды;
  • фруктовые и овощные соки.
Лечебная диета помогает восстановить функции печени.

Пациентам при печеночных заболеваниях назначается лечебный стол № 5, 5а, 7, 15. Особенностями любого лечебного стола являются:

  • Употребление пищи 5—6 раз в день небольшими порциями.
  • Приготовление пищи в отварном, печеном виде, на пару.
  • Содержание в рационе достаточного количества белков, жиров и углеводов.
  • Минимальное употребление соли или полный отказ от нее.

При соблюдении лечебного питания очень важно пить больше жидкости, не менее 2-х литров в сутки. Жидкость помогает освобождать больную печень от токсинов и выводить вредные вещества из организма. Полезно будет пить такие виды жидкости:

  • зеленый чай без сахара;
  • компоты из шиповника и сухофруктов;
  • фруктовые и ягодные соки;
  • лекарственные отвары и настои.
Вернуться к оглавлению

Лекарственные препараты

Для выведения шлаков и токсинов из организма одного диетического питания недостаточно. В сочетании с правильным питанием нужно принимать лекарственные средства, которые защищают и очищают поджелудочную железу, печень, и желчный пузырь. Врач подберет необходимые препараты, восстанавливающие печень. К таким препаратам относятся:

  • Гепатопротекторы. Эти восстанавливающие препараты являются защитным барьером для печени, дают возможность остановить разрушение органа, восстанавливают функции его клеток в полном объеме. К гепатопротекторам относятся «Эссенциале», «Карсил», «Максар», «Гептрал», «Лив 52» и другие препараты — восстановители, которые отпускаются без рецепта врача. Длительность лечебного курса подбирается индивидуально каждому пациенту.
  • Желчегонные препараты для восстановления печени и желчного пузыря. Лучшие средства, помогающие вырабатывать желчь, — «Аллохол», «Гепабене», «Кавехол», «Алталекс» и другие таблетки.
  • Витамины. При соблюдении диетического питания необходимо включать в рацион поливитаминные комплексы. Среди них витамины группы В, Е, аскорбиновая кислота.
Вернуться к оглавлению

Народные средства

Народные средства полезны для работы печени после интоксикации вредными веществами.

Восстановление печени народными средствами происходит мягко, а главное, эффективно. Народные средства помогают восстановить работу печени и поджелудочной железы после алкоголя, и токсичных лекарств. Перед использованием целебного средства следует проконсультироваться с врачом, ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами имеющихся в составе компонентов. Рецепты народных целителей просты в приготовлении и недорогие по стоимости.

Вернуться к оглавлению
Сливовый сок

Сок из плодов сливы сможет улучшить работу печени и очистить ее от вредных веществ, скопившихся в ней за время приема лекарственных препаратов либо чрезмерного употребления алкоголя. Нужно ежедневно выпивать натощак по 200 мл сока. Можно брать осветленный сок или с мякотью, приготовленный из свежих плодов или консервированный с минимальным добавлением сахара.

Вернуться к оглавлению
Мед и корица

Использование народного средства положительно сказывается в работе печени и поджелудочной. Готовится оно таким образом:

  1. Берется 0,5 кг меда, 40 г корицы.
  2. Компоненты смешиваются.
  3. Средство принимается по 1 ст. л. 5—6 раз в день перед едой.
  4. Восстановительный курс продлится долго — около 3-х недель.
Вернуться к оглавлению
Листья лопуха
Сок лопуха применяют для лечения различных гепатитов.

Порядок приготовления народного средства:

  1. Взять 100 г листьев.
  2. Измельчить и отжать с них сок.
  3. Принимать по 2 ч. л. перед едой 3 раза в день.
  4. Лечебный курс составит 7 дней.
Вернуться к оглавлению
Травяной сбор

Лекарственные растения позволят быстро восстановить печень. Ингредиенты в составе:

  • цветки ромашки аптечной — 1 ст. л.;
  • трава чистотела — 1 ч. л.;
  • тысячелистник — 1 ч. л.

Приготовление и использование:

  1. Смешать травы.
  2. Залить 1 л кипятка.
  3. Настаивать 30 минут.
  4. Процедить и пить по ½ стакана 3 раза в день перед едой.
  5. Курс лечения — 10 дней.

Печень — единственный орган в организме человека, который обновляется и полностью восстанавливается. Нарушение работы органа происходит не сразу, а в ходе длительного времени воздействия на него негативных факторов. Если сбой все-таки происходит, человек должен помочь печени восстановиться, отказавшись от вредных привычек, и соблюдая все врачебные предписания.

Лечение печени народными средствами в домашних условиях

После жирной пищи предательски болит с правой стороны? Это печень. Белки глаз обрели желтоватый оттенок? Это опять-таки сигнализирует о том, что пошаливает она, родимая. И мы сами наносим урон своему здоровью. Но! Это единственный орган, который восстанавливается. Однако нужно пересмотреть свой образ жизни, режим питания, не говоря уже о вредных привычках. И так токсинов хватает в воздухе, которым мы дышим. А помогут народные методы лечения печени. Сколько их и какими ингредиентами нужно запастись?

Боль справа подобна страданиям, который испытывал Прометей, когда орел выедал его печень. Так станьте Гераклами и помогите этому важному органу. Да, печень способна регенерировать. Но только, если у нее будет этот шанс. Уберем жирные продукты, исключим алкоголь, сигареты, перестанем пить непонятные напитки, в которых натуральной является только этикетка, постараемся меньше нервничать. В противном случае на печени появляется соединительная ткань вместо разрушенных клеток. А это приводит к тяжелой форме гепатита, гепатозу и циррозу.

Травы и не только в борьбе за здоровую печень

Лечение печени народными средствами в домашних условиях надо проводить сразу, как только почувствовали тревожные звоночки недомогания. Способов достаточно много, чтобы выбрать тот, который подходит более всего.

Существуют и отдельные травы, и печеночные сборы:

  • кукурузные рыльца и куркума;
  • овес и расторопша;
  • одуванчик и крапива;
  • бессмертник, ромашка, календула, зверобой и другие.

Помимо растений существуют иные способы:

  • лечебная диета;
  • сода;
  • фрукты и овощи;
  • мед.

Лечение печени травами или другими средствами нужно совмещать с профилактикой желчного пузыря. А вы не знали об их дружеском тандеме? Если есть камни в желчном пузыре, то желчь застаивается и вызывает гепатит – желтуху. Это же может произойти, если печень зашлакована и не способна взаимодействовать с желчными протоками. Так что наш организм – это цепь взаимосвязанных процессов.

Овсянка для печени

Пользу овсянки уже смогли оценить и худеющие, и дети, выздоравливающие и имеющие проблемы с кожей. А как заваривать овес для лечения печени? Есть пару способов.

Овсянка: сварить в литре воды или молока стакан овсянки. После закипания потомить кашу на слабом огне до появления пузырьков. По вкусу добавить соль, сахар или мед, сухофрукты или свежие ягоды.

Кисель: овсяные зернышки отварить в воде, процедить и уварить до загустения. Пить натощак. Можно добавить немного соли и меда. Кстати, у нас есть отдельная стать о пользе овсяного киселя — замечательный продукт.

Отвар: 100 грамм зернышек отварить в литре воды. Через 20 минут отставить, накрыть полотенцем и дать настояться 3 часа. Отвар процедить. Жидкость использовать, как основу для блюд, или пить вместо воды.

Настой: перемолоть зернышки овса, залить литром кипятка овсяную муку (1 ст.л.) и настаивать ночь в термосе. Утром, едва встав, выпить стакан настоя. В течение дня выпить настой еще дважды.

Чтобы овес подействовал, пить его нужно не менее 2-3 недель. А для полного очищения понадобится от месяца и более. Большие дозы овсяного коктейля не улучшат ситуацию. Поэтому пейте не помногу, но курс пусть будет более длительным.

Нельзя пить овсяные коктейли тем, у кого камни в желчном пузыре.

Чертополох «любит» печень

Активно используется расторопша для лечения печени. Это сорняк чертополох, но для здоровья очень полезен он.

Отвар: на пол-литра воды нужно 2 ст.л. перемолотых в порошок семян растения. Уварить на слабом огне, пока не останется стакан отвара.

Как принимать расторопшу для лечения печени? Необходимо провести несколько курсов каждый хотя бы по месяцу. Дозировка – 1 ст.л. Периодичность – каждый час. Если нет возможности носить с собой отвар, можно пить сухой порошок (как это делают с морозником) по 1 ч.л., но с периодичностью раз в 5 часов.

Осторожным следует быть астматикам, сердечникам, аллергикам на чертополох и тем, у кого камни в желчном пузыре.

Про пользу расторопши для печени вы можете более подробно прочитать в отдельной статье.

Бессмертник, цикорий, одуванчик и другие травы

Есть и другие травы-помощники.

  • Бессмертник помогает от стольких болезней, и несколько ранее мы посвятили растению целую статью. В число заболеваний входит и очищение, лечение печени. Как только он зацветет, собираем букетики желтеньких цветочков – на это есть 2 недели. Потом они уже бесполезны. Хранятся цветки долго, можно сделать запас. А потом и использовать по мере надобности.

Отмеряем 2 ч.л. цветков, заливаем их стаканом воды и завариваем, как чай.

Или сделаем отвар: в той же пропорции варим цветки час на слабом-слабом огне, чтобы отвар уварился, а не выкипел. Процеживаем и пьем натощак трижды в день по 50 грамм. Отзывы свидетельствуют, что боль снимает, как рукой.

  • Для заваривания цикория подойдут и корешки, и вершки. 1 ст.л. измельченных цветков или корней залить кипятком (стакан). Проварить 15-20 минут. Стакан отвара разделить на три приема. Пить перед едой. Помогает цикорий при воспалительных процессах. Его нельзя принимать при геморрое, сосудистых заболеваниях и варикозе.
  • Одуванчик принимать можно в сухом виде – истолочь корень и запивать пару щепоток порошка водой перед едой. Трава помогает вывести шлаки, токсины и очистить печень.
  • Увлекаетесь комнатным цветоводством? Тогда у вас должна расти и агава – гостья из тропиков. Срежьте небольшой листик, измельчите его и залейте 1 ст. воды. Вода должна быть холодной. Оставьте на 6 часов. Потом процедите и принимайте по 1 ст.л. настоя трижды в день. Не перепутайте агаву с алоэ. Второе растение хоть и полезно, но как раз его при проблемах с печенью и желчным пузырем принимать противопоказано.

Помогут и другие травы:

  • Кукурузные рыльца.
  • Чистотел – пьем настои.
  • Корень лопуха – готовим настой на холодной воде.
  • Горькая полынь. Хороша тем, что курсовка короткая – 2 недели. При необходимости через 1,5 недели прием снова повторяют.
  • Календула – отвар пьем, а жмых используем для красоты лица.
  • Полевой хвощ. Выводит камни из желчного пузыря.

Можно составить лечебные сборы:

  • чистотел и мята в равных частях;
  • душица (материнка), зверобой, ромашка, календула и бессмертник. Все травы брать в равных пропорциях;
  • цмин песчаный (3 части), кора крушины (1 часть), зверобой (3 части). Крушина поможет избавиться от запора, если этой проблемы нет, то и кора не обязательна;
  • тысячелистник, березовые почки и листья, календула, зверобой, спорыш, бессмертник, крапива, ромашка. Травы подбирайте в любом сочетании;
  • багульник (2 ч.), мать-и-мачеха (2 ч.), кора осины (4 ч.), почки березы (1 ч.), корень валерианы (2 ч.), тысячелистник (2 ч.). Отвар очищает печень и кровь.

А что говорят врачи о подобных методах лечения? Многие из них давно уже признали действенность народных способов против различных болезней. Но печень – это не шутка. Доктора рекомендуют сначала пройти обследование, чтобы выявить характер заболевания, а потом уже пить травки, лечиться медом, содой (об этих способах читайте чуть ниже). Ведь даже у растений есть противопоказания и отвары, настои имеют привычку концентрироваться в организме, чтобы нанести целенаправленный удар по болячке.

Печеночная диета

Помимо трав поможет диета при лечении печени. Но она не сложная. Разве что при холецистите нужно пить двое суток только чистую воду или слабый чай.

Есть специальная диета № 5, которую назначают при гепатите. Суть заключается в многоразовом дробном питании. Нельзя допустить застой желчи.

  • Завтрак. Каша гречневая, пшенная, овсяная, кукурузная или рисовая. Можно приправить медом.
  • Полдник. Кусочек нежирного и неострого сыра или творог с натуральным йогуртом. Свежие фрукты и ягоды.
  • Обед. Салат овощной: свекла, морковка, помидоры, перец, капуста, огурцы. Салат делать без соли, заправить йогуртом или растительным маслом. Суп любой. На второе – нежирная рыбка или диетическое мясо.
  • Перекус: 1 яйцо вкрутую или омлет. Тушеные овощи.
  • Ужин: мясо или рыба (нежирные) в вареном или запеченном виде.

Хлеб – с отрубями. Утром можно скушать сухарики.

Питье – воду, чай, морс, отвары трав. Пить через 40-50 минут после еды.

Перед сном выпить стакан натурального йогурта или кефира. В натуральных продуктах содержатся пробиотики и пребиотики.

Стоит ограничить присутствие в рационе сахара, креветок, картофеля, изделий из теста. А вот чего нельзя страдающим печенью и не рекомендуется здоровым людям, так это жирное мясо, алкоголь, сало, майонез, шипучие синтетические напитки и прочие жирности и вредности.

Что скажут пчеловоды?

Любой пасечник скажет, что нет такой болезни, с которой не справится пыльца, подмор, прополис, забрус или другой продукт пчеловодства. На то они и пасечники… Потому и популяризируют лечение печени медом. Вы заметили, что в отвары мы по вкусу рекомендовали добавлять мед. И это неспроста. Он, особенно цветочный, гречишный, подсолнечный, разнотравье, поможет снять боли в печени и дать ей восстановиться.

Мед можно смешивать с различными отварами, добавлять в чаи, рецепты которых описаны выше, принимать вместе с маточным молочком и пергой, с яблочным, сливовым соком с добавлением цветков шиповника.

  • Перетереть черную смородину с медом в равных долях. Есть по чайной ложке перед приемом пищи.
  • Мед с соком редьки помогает при желчнокаменном заболевании.
  • Творог (200 г), мед (30 г), маточное молоко с успехом лечит желтушные проявления.
  • Чтобы болезнь печени не переросла в хроническую, в овес (100 г) добавляют мед (150 г), разбавляют кипятком (2,5 л). Выпаривают под теплым одеялом, накрыв банку пергаментом и крышкой. Напар пьют по кружке дважды за день.
  • Корица с медом снимает боль в печени. На 0,5 л меда нужно 2 ст.л. ароматной специи.
  • У тыквы, не разрезая, вычистить сердцевину и залить на ½ медом. Пить образовавшийся сок.
  • Сок хрена и мед поровну. Настоять и пить по ложке перед едой.

Сделайте вкусные и полезные сладости: ореховую пасту с медом, смузи из калины и меда, смесь из инжира (2 части), меда, лимона (1 часть).

Используем соду

Не стоит сбрасывать со счетов и лечение печени содой – она есть на каждой кухне.

  • В горячий настой из березовых почек (1 часть) и листьев (2 части) добавляют соду. Через час можно пить.
  • Свежий сок лимона разбавляют с ½ ч.л. соды и сразу выпивают. Не очень вкусно, зато быстро справляется с болью.

Врачи не рекомендуют при заболеваниях печени есть продукты, содержащие соду, крахмал (помните запрет на мучное и картофель). Но разовый, а не постоянный прием возможен при сильных болях.

Сода – это щелочь и она не адсорбирует токсины, а приводит в норму кислотность (мы ее принимаем обычно при изжоге). Выше описано достаточно других, более щадящих способов болеутоления. Так что, если опасаетесь, используйте другие средства помимо соды.

Что в вашей тарелке?

Не только травы, мед, диета и сода помогают. Есть и другие народные методы лечения печени – включение в рацион определенных продуктов.

  • Весенний салат из молодых листочков одуванчика и крапивы, приправленный йогуртом.
  • Хлеб с отрубями, сухарики из него же.
  • Творог домашний, кисломолочные продукты.
  • Нежирная рыбка.
  • Салат из свеклы, тыквы, моркови и редьки.
  • Апельсины, арбуз, хурма.
  • Гречневая, овсяная, рисовая каша.
  • Ягоды Годжи – если правда, что они собирают жир и выводят его из организма.

Чтобы печень не пошаливала, навсегда пересмотрите рацион. Поверьте, не жирной пищей жив и здоров человек. А если доведется лечиться, одновременно приводите в порядок работу желчного пузыря и восстанавливайте печень. Они друг без друга никуда.

как восстановить организм после болезни

Многие люди полагают, что нормализация температуры, прекращение кашля и насморка, улучшение самочувствия после гриппа, – это и есть выздоровление. Это не совсем так. Произошло лишь окончание острого периода болезни, а следом за ним наступает период восстановления, который характеризуется психологическим и физическим истощением организма, обезвоживанием, гиповитаминозом. Человек в этот период продолжает ощущать слабость, недомогание, упадок сил.

Такое состояние объясняется тем, что в борьбе с вирусами, организм понес существенные потери, связанные со снижением иммунитета, расстройством биохимических реакций, нарушением функциональной активности многих органов и систем.

Деятельность вирусов во время болезни вызывало сильнейшую интоксикацию, от которой пострадал весь организм, но особенно нервная система. После выздоровления воздействие токсинов на мозг ощущается еще длительное время. Именно это является причиной слабости, головных болей, плохого сна, снижения работоспособности.

Плохое самочувствие иногда обусловлено и побочными эффектами от принимаемых лекарств. Так, злоупотребление жаропонижающими препаратами негативно сказывается на системе кроветворения, печени, почках. Использование антибиотиков для борьбы с осложнениями гриппа приводят к дисбактериозу и ухудшению работы всего пищеварительного тракта.

После вирусного заболевания формируется астенический синдром, с характерными симптомами: утомляемостью, чрезмерной раздражительностью, нарушением сна, снижением памяти и работоспособности.

Основные причины постгриппозной астении:

  • ослабление иммунной системы;
  • истощение всех систем организма;
  • действие токсинов;
  • нарушение водного режима;
  • побочные эффекты от принимаемых лекарств;
  • дефицит витаминов.

Клинические проявления постгриппозной астении

Усталость

Стойкий симптом, который проявляется как при физической, так и при умственной деятельности. Для выполнения привычной работы требуются длительные перерывы, но чувство усталости не проходит даже после продолжительного отдыха. Пациенты с астенией отличаются рассеянностью, заторможенностью, у них возникают трудности при формулировке мыслей, ухудшается память, снижается внимательность.

Психоэмоциональные нарушения

На фоне снижения продуктивности профессиональной деятельности увеличивается внутреннее беспокойство и неуверенность человека в собственной состоятельности. Для больных характерны резкие перепады настроения: от вспыльчивости до состояния подавленности, тревожности, апатии.

Вегетативные расстройства

Астения практически всегда протекает с нарушениями функций вегетативной нервной системы.

Характерные проявления:

  • тахикардия;
  • дискомфорт и болевые ощущения в области сердца;
  • скачки артериального давления;
  • внезапное ощущение жара или зябкости в теле;
  • повышенная потливость в области подмышечных впадин, ладоней, ступней;
  • снижение аппетита;
  • головные боли, головокружения, дискоординация движений;
  • спастические боли в кишечнике, склонность к запорам;
  • у женщин – пониженное либидо, у мужчин – нарушение потенции.

Нарушения сна

Расстройство сна может проявляться в виде проблем с засыпанием, ночными пробуждениями, кошмарными сновидениями, ранними просыпаниями, что в конечном итоге вызывает чувство разбитости после сна.

Как быстро восстановиться после гриппа

Чтобы побыстрее восстановиться после гриппа нужно прежде всего правильно организовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования, обеспечить сбалансированное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе, а также психологический комфорт в семье и на работе.

Восстановление после гриппа протекает сложнее и дольше у детей в связи с незрелостью их иммунной системы и у лиц пожилого возраста, страдающих хроническими заболеваниями.

Основные рекомендации по восстановлению организма после вирусной инфекции касаются:

  1. Образа жизни, физических и умственных нагрузок, щадящего режима.
  2. Укрепления иммунитета.
  3. Правильного питания.
  4. Витаминотерапии.
  5. Медикаментозной терапии, направленной на восстановление микрофлоры кишечника, средств, поддерживающих работу сердца, нормализации работы нервной системы, лечения аллергии.
  6. Массажа и лечебной физкультуры.

Способы физической реабилитации 

Утренняя зарядка

Каждое утро следует начинать с дыхательной гимнастики и легкой разминки, которая даст заряд энергии на целый день.

Постепенное увеличение физической нагрузки: получасовые пешие прогулки на свежем воздухе положительно влияют на обмен веществ и ускоряют выведение токсинов. В дальнейшем при хорошем самочувствии можно приступить к тренировкам по сокращенной программе.

Водные процедуры

Обтирание прохладной водой, контрастный душ, расслабляющие ванны с морской солью, хвойные или с настоями трав, плавание в бассейне.

Массаж способствует поддержанию мышечного тонуса, улучшает эмоциональное состояние человека. Особое внимание уделяют массажу стоп, на которых находится большое количество нервных окончаний и биологически активных точек, стимуляция которых оказывает оздоравливающий эффект на весь организм.

Для быстрейшего восстановления организма от болезни следует отказаться от алкогольных напитков и курения.

Психологическая реабилитация

После болезни организм истощен и нуждается в щадящем режиме, поэтому рекомендуется постепенно включаться в трудовой ритм, не допуская перенапряжения. Откажитесь на время от слишком активного образа жизни, побольше отдыхайте.

Почаще устраивайте перерывы на работе, воздерживайтесь от конфликтных ситуаций, избегайте общения с неприятными для вас людьми.

Важнейшим фактором быстрого восстановления после перенесенного гриппа служит спокойный крепкий сон. Перед сном следует проветрить комнату, обеспечить полную темноту и ложиться спать не позже 22.00 часов. Увеличьте продолжительность ночного сна на 1–2 часа.

Рациональное питание

Так как во время болезни аппетит у пациента практически отсутствовал, питательных веществ в организм поступало мало, первые дни есть следует дробно, малыми порциями, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. Меню в основном должно состоять из каш, супов-пюре, отварного мяса, нежирной рыбы, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей. Рекомендуется отказаться от жирного, жареного, мучного, сладкого, так как эта пища трудно переваривается и усваивается.

Очень полезно включать в рацион человека, выздоравливающего после тяжелой болезни, продукты, богатые аминокислотой триптофаном: бананы, мясо кролика, индейки, сыр, красную икру, орехи, халву, зерновой хлеб.

Доказано участие триптофана в синтезе гормонов серотонина и мелатонина. Серотонин считается гормоном радости, счастья и активности, а мелатонин – сильнейший антиоксидант, отвечающий за сон, отдых, восстановление организма.

Для нормализации энергетического обмена организму необходимы такие минералы, как железо, кальций, магний, марганец, селен, фосфор.

Для усиления обменных процессов следует употреблять кисломолочные продукты (йогурт, кефир, кислое молоко), содержащие ферменты.

Оптимальный водный режим

Кроме сбалансированного питания в периоде восстановления необходимо провести курс детоксикации, чтобы очистить организм от продуктов жизнедеятельности вирусов, погибших лейкоцитов и разрушенных эпителиальных клеток, которые распадаясь, продолжают отравлять организм.

Избавиться от токсинов можно с помощью щелочной минеральной воды, травяных чаев, отваров шиповника, компотов из клюквы, смородины, брусники.

Во время болезни происходит обезвоживание организма за счет высокой температуры, учащенного дыхания, повышенного потоотделения. Для восполнения потерянной жидкости суточный объем воды увеличивают до 2 л, которую выпивают равными порциями в течение дня между приемами пищи.

Адекватный питьевой режим поможет справиться с остаточными явлениями интоксикации, восстановит кислотно-щелочной баланс в организме и быстро нормализует работу печени и почек.

Витаминотерапия

После гриппа организм испытывает острый дефицит витаминов.

Ослабленному организму необходимы следующие основные витамины:

Витамин С – сильный антиоксидант, поднимает иммунитет, участвует в обмене веществ, повышает общий тонус и работоспособность. Содержится в черной смородине, плодах шиповника, болгарском перце, цитрусовых и многих других свежих овощах и фруктах.

Витамин А способствует восстановлению поврежденных вирусом эпителиальных клеток дыхательных путей, принимает участие в синтезе гемоглобина. Много витамина А в печени, яйцах, сметане, сыре, в овощах оранжевого и красного цвета (морковь, тыква, перец).

Витамины группы В обогащают клетки мозга кислородом и энергией, нормализуют обменные процессы, снижают усталость. В организм поступают вместе с субпродуктами (печень, почки), гречневой и овсяной крупой, ржаным хлебом, отрубями, яйцами, молочными продуктами, а вот во фруктах и овощах их практически нет.

Витамин Д участвует в синтезе гормона мелатонина, который необходим для нормального сна. Чемпионом по содержанию витамина Д является печень трески, следом идут жирная морская рыба, яичный желток, сливочное масло, сыр.

Полезны также свежевыжатые овощные и фруктово-ягодные соки.

Желательно получать витамины из натуральных продуктов. Что касается применения таблетированных витаминных комплексов, то использовать их можно только после разрешения врача.

Симптоматическая терапия

Грипп часто выступает в качестве катализатора тех патологических процессов, которые уже скрыто протекали в организме. Это свойство вируса объясняет развитие после гриппа новых заболеваний или обострение хронических. В таких случаях проводится лечение у профильных специалистов.

Средства в борьбе с последствиями гриппа

В арсенале народных целителей накоплено много рецептов для борьбы с последствиями простуды и гриппа.

На первом месте стоит, конечно, мед. Если нет аллергии на мед и другие продукты пчеловодства (маточное молочко, пергу, прополис), его применяют в качестве иммуностимулирующего средства.

Для восстановления сна, для снятия эмоционального напряжения применяют отвары и настои на основе седативных лекарственных трав: ромашки, валерианы, пустырника, зверобоя, шалфея.

Укрепить иммунитет помогут натуральные адаптогены: имбирь, эхинацея, родиола, элеутерококк, китайский лимонник, корень женьшеня. Они повышают физическую и умственную работоспособность, увеличивают энергию клеток, повышают выносливость и улучшают настроение.

Последствия перенесенной инфекции

Последствия в виде осложнений чаще всего развиваются после недолеченного гриппа, когда течение заболевание было относительно легким, и человек переносил его, что называется «на ногах». На фоне ослабленного вирусной инфекцией иммунитета в раннем реабилитационном периоде могут появиться симптомы, указывающие на осложнения, вызванные бактериальной флорой.

Если во время восстановительного периода после гриппа вновь поднялась температура, появились боли в грудной клетке, мучительный кашель с одышкой, нарушенное мочеиспускание, носовые кровотечения, сильные головные боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой –это повод немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как не заразиться повторно

У переболевшего гриппом человека формируется специфический иммунитет, но только к тому штамму (виду) вируса, который и вызвал заболевание. В то же время в эпидемический сезон циркулируют несколько видов гриппозного вируса, не считая множества вирусов других респираторных инфекций. Встреча с одним из них на фоне ослабления защитных сил организма может привести к повторной болезни. Поэтому в период реконвалесценции пациенту рекомендуется придерживаться принципов профилактики от заболеваний вирусными инфекциями:

  1. Воздерживаться от посещений людных общественных мест.
  2. Избегать контакта с заболевшими людьми.
  3. Соблюдать правила личной гигиены.

Ученые придумали, как ускорить восстановление печени — Российская газета

У каждого ученого есть мечта — получить Нобелевскую премию. А на втором месте — публикация в самом знаменитом и престижном научном журнале Nature (у него самый высокий в мире импакт-фактор — свыше 30). Эта перспектива стала реальностью для группы ученых из шотландского Центра регенеративной медицины в Эдинбурге, Массачусетского технологического института и Сколковского института науки и технологий. Их работа признана прорывом в борьбе с заболеваниями печени.

Этот важнейший орган, по сути, первая и главная линия обороны от ядов, токсинов, любых чужаков, пытающих проникнуть в организм. Кроме того, печень обеспечивает нас необходимыми веществами и витаминами, выполняет множество других функций. Кстати, в произведениях Гомера именно печень олицетворяла средоточие жизни в человеческом организме.

Но стоя на страже организма, она с годами основательно изнашивается. Особенно у тех, кто ведет неправильный образ жизни, злоупотребляет в еде и питие. Увы, часто понимание этого приходит слишком поздно, когда износ зашел слишком далеко. В ведущих лабораториях мира ищут способы помочь печени. Сегодня единственным радикальным методом лечения больных с необратимым, прогрессирующим поражением считается трансплантация органа от донора. Ежегодно в мире выполняется около 12 тысяч таких сложнейших операций, но потребность минимум вдвое больше.

Цена, прямо скажем, заоблачная, почти 300 тысяч долларов.

— Есть другой вариант — регенерация или восстановление клеток печени, — сказал корреспонденту «РГ» профессор Сколтеха, один из авторов статьи в Nature Юрий Котелевцев. — Дело в том, что в отличие практически от всех других органов печень может восстанавливаться, даже если сохранилось всего 25 процентов здоровой ткани. Но делает это не так быстро, как ящерица отращивает новый хвост. Увы, во много раз медленней. Мы пытались понять, можно ли ускорить этот процесс. Если да, то как это сделать.

Известно, что ремонтом печени занимается основной вид ее клеток — гепатоциты. Точнее, те из них, которые еще не повреждены болезнью. Говоря образно, размножаясь, они делятся с органом своим здоровьем. Но, к сожалению, чаще всего в больной печени способных к размножению гепатоцитов остается мало, и болезнь прогрессирует намного быстрей, чем идет восстановление. Поэтому ученые ищут в организме других «ремонтников». Было предположение, что это могут быть клетки желчных протоков — холангиоциты. Но от версии до доказательства — огромная дистанция.

— Сегодня для изучения многих процессов в организме используется так называемый нокаут генов, — говорит Юрий Котелевцев. — Речь идет о выключении генов, ответственных за различные процессы. Нокаутируя ген, по сути, прекращая процесс, ученые оценивают его роль в работе органа.

Но такой вариант подходит далеко не всегда, так как сложен, требует дополнительных манипуляций с геномом. Поэтому мы применили другой вариант, не нокаут гена, а нокдаун. Ген отключается лишь на время, а главное не нужно ничего менять в геноме. Эта технология появилась около 20 лет назад, а в 2006 году ее авторы были удостоены Нобелевской премии.

В данном случае, применив нокдаун, ученым удалось отключить ген, который управляет делением и миграцией гепатоцитов. В результате они прекратили делиться и перемещаться по печени, а в зоне, где произошла регенерация, она продолжалась за счет холангиоцитов. Так было доказано, что есть другие варианты ремонта печени.

Наряду с гепатоцитами это могут быть холангиоциты. Более того, они лучше размножаются, так как ближе к эмбриональным клеткам. Можно сказать, что они помнят многое из эмбриональной программы.

— В Сколтехе под руководством профессора Виктора Котелянского внедрена технология нокдауна генов печени, — говорит Юрий Котелевцев. — Она хорошо известна уже около 7 лет, однако применение ее на живом организме требует высокого экспериментального уровня и пока доступна в немногих лабораториях. Контакты с зарубежными учеными, работающие над подобными проблемами, позволили значительно продвинуть эти исследования.

Данная работа может стать прорывом в борьбе с болезнями печени. Надо брать у пациента клетки холангиоцитов, размножать, а затем вводить в организм.

Детоксикация печени: факты против вымысла

Автор обзора:

Ваша печень представляет собой первичную систему фильтрации человеческого организма, превращая токсины в отходы, очищая кровь и метаболизируя питательные вещества и лекарства, чтобы обеспечить организм некоторыми из его наиболее важных белков. Будучи такой фундаментальной частью общей регуляции организма, крайне важно поддерживать здоровье печени и ограничивать чрезмерное увлечение.

В последние годы рынок наводнили многие продукты, предназначенные для детоксикации и очистки печени, будь то после выходных, когда вы переедали или употребляли алкоголь, для поддержания ежедневной функции печени или для восстановления уже поврежденной печени. Тинсей Ворета, доктор медицинских наук, гепатолог Университета Джона Хопкинса, здесь, чтобы помочь развенчать устойчивые мифы о здоровье печени и определить ценность очищения.

Миф № 1: Очищение печени важно для ежедневного поддержания здоровья. особенно полезно после того, как вы переусердствовали.

Хотя средства для очистки печени заявляют, что они являются панацеей от всех ежедневное здоровье печени и чрезмерное баловство, гепатологи Джонса Хопкинса не рекомендую их. «К сожалению, эти продукты не регулируются FDA, и, следовательно, не являются единообразными и не были должным образом протестированы в клинические испытания», — объясняет Ворета.

Хотя было показано, что некоторые распространенные ингредиенты в очищающих средствах для печени положительные результаты — было показано, что расторопша уменьшает печень воспаление, а экстракт куркумы, как было показано, защищает от печени травма — не было адекватных данных клинических испытаний на людях, чтобы рекомендуют рутинное использование этих природных соединений для профилактики.

Что касается злоупотребления алкоголем или едой, всегда лучше меньше, когда дело доходит до для здоровья печени, и не было доказано, что очищение избавляет ваше тело от ущерб от чрезмерного потребления.

Миф № 2: Очищение печени — безопасный и здоровый способ похудеть.

Многие продукты для детоксикации печени также продаются в качестве очищающих средств для похудения. Однако клинических данных, подтверждающих эффективность этих препаратов, нет. очищает. На самом деле, некоторые пищевые добавки действительно могут нанести вред печени, приводя к медикаментозному повреждению, и поэтому его следует использовать с осторожность.

Миф № 3: Вы не можете защитить себя от болезней печени.

«Вопреки этому мифу, есть много превентивных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитите себя от заболеваний печени», — говорит Ворета. Последующий рекомендуются меры:

  • Не злоупотребляйте алкоголем. На регулярной основе мужчинам не следует употреблять более трех порций алкоголя за раз. в день, и женщины не должны употреблять более двух напитков в день, чтобы предотвратить развитие алкогольная болезнь печени.
  • Избегайте увеличения веса. Поддерживайте свой индекс массы тела в нормальном диапазоне (от 18 до 25 лет), питаясь здоровой пищей и занимаясь физическими упражнениями. регулярно, чтобы снизить риск развития неалкогольной жировой заболевание печени.
  • Остерегайтесь рискованного поведения. Во избежание риска приобретения вирусный гепатит, не занимайтесь таким поведением, как употребление запрещенных наркотиков или незащищенный секс с несколькими партнерами.
  • Знайте свои факторы риска. Если у вас есть следующие факторы риска заболевания печени, это важно пройти скрининг, так как хроническое заболевание печени может быть бессимптомным годами и остаются неузнанными:
    • Чрезмерное употребление алкоголя
    • Семейный анамнез заболеваний печени

    Если у вас есть следующие факторы риска для гепатита С, важно поговорить со своим врачом о скрининге, так как почти 50 процентов пациентов не знают, что они инфицированы:

    • Любой, кто получил переливание крови до 1992 г.
    • Текущее или бывшее незаконное употребление наркотиков
    • Пациенты на гемодиализе
    • Пациенты с ВИЧ
    • Медицинские работники, уколовшиеся иглами с кровь, инфицированная гепатитом С
    • Любой, у кого есть история татуировок, сделанных в нерегулируемом параметр
5 способов быть добрее к своей печени

Ваша печень часто является невоспетым героем, выполняющим более 500 заданий без жалоб — следуйте этим пяти советам, чтобы избежать заболеваний печени и поддерживать ее работу с максимальной эффективностью.

Миф № 4: Очищение печени может исправить существующее повреждение печени.

«Не было доказано, что очищение печени лечит существующие повреждения печени», — говорит Ворета, «но есть много других форм лечения, доступных для тех, кто которые пострадали». Вот несколько типов заболеваний печени и их доступные варианты лечения:

  • Гепатит А и В. Вы должны быть вакцинированы против гепатит А а также Б если у вас нет иммунитета или есть какое-либо другое основное заболевание печени.Высокоэффективные пероральные препараты для больных хроническим гепатитом В инфекции также имеются.
  • Алкогольная болезнь печени. Необходимо прекратить употребление алкоголя, чтобы дать печени возможность лучшие шансы на выздоровление. Печень обладает удивительной способностью регенерировать и исцелять после того, как активная травма была остановлена.
  • Гепатит С. В настоящее время существуют высокоэффективные, хорошо переносимые пероральные препараты для лечения гепатит С.
  • Неалкогольная жировая болезнь печени. Наиболее эффективным методом лечения неалкогольной жировой болезни печени является потеря веса, которая, как было показано, уменьшает количество жира в печень и воспаление, вызванное жиром.

Миф № 5: Ожирение не увеличивает риск заболевания печени.

Ожирение значительно увеличивает риск развития неалкогольной жировой дистрофии печени болезнь. Как упоминалось в мифе № 4, жир в печени может вызвать воспаление. что может привести к развитию фиброза и цирроз.«Из-за растущей эпидемии ожирения в США Распространенность неалкогольной жировой болезни печени быстро растет и Ожидается, что он превзойдет гепатит С и станет ведущим показанием к трансплантации печени. в ближайшие 30 лет», — объясняет Ворета.

В конечном счете, лучшее, что вы можете сделать, чтобы сохранить свою печень здоровой, — это относитесь к этому хорошо. Избегайте частого чрезмерного употребления пищи и алкоголя, поддерживайте здоровую диету и режим физических упражнений, а также пройти обследование, если у вас есть печень факторы риска заболевания.Если у вас есть повреждение печени, проконсультируйтесь с врачом. чтобы придумать самый здоровый и безопасный план для ваших личных нужд.

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для защиты и улучшения своего здоровья, — это быть в курсе. Your Health — это БЕСПЛАТНЫЙ электронный информационный бюллетень, который служит вашим умным и простым средством связи с опытом мирового уровня Johns Hopkins.

Диета с низким содержанием натрия, лекарства, трансплантация печени, изменение образа жизни

Цирроз неизлечим, но поддается лечению. Врачи преследуют две основные цели при лечении этого заболевания: остановить повреждение печени и предотвратить осложнения.

Злоупотребление алкоголем, гепатит и жировая болезнь печени являются одними из основных причин. Ваш врач будет персонализировать ваше лечение в зависимости от того, что вызвало ваш цирроз, и степени повреждения печени, которое у вас есть.

Лечение алкоголизма

Ваша печень расщепляет и выводит токсины из организма. Алкоголь — это токсин. Когда вы пьете слишком много, вашей печени приходится работать очень усердно, чтобы переработать это.

Чтобы защитить свою печень, вы должны бросить пить. Это может быть трудно сделать, особенно если вы стали зависимы от алкоголя. Спросите своего врача о том, что вы можете попробовать, чтобы бросить пить, например:

Получите дополнительную информацию о лечении расстройств, связанных с употреблением алкоголя.

Лечение НАСГ

НАСГ – это неалкогольный стеатогепатит, представляющий собой неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП).Это может вызвать рубцевание печени и привести к циррозу. Несмотря на то, что не существует лекарства, способного обратить вспять накопление жира, контроль условий, которые могут способствовать этому, может помочь остановить повреждение печени. Известно, что в некоторых случаях повреждение печени проходит само по себе.

Врач может порекомендовать витамин Е или пиоглитазон. Один только витамин Е часто назначают людям с НАСГ и без диабета или цирроза печени.

Лечение гепатита

Вирусы гепатита В и С вызывают повреждение печени, которое может привести к циррозу.Лечение этих заболеваний может помочь предотвратить повреждение печени. Для гепатита С в настоящее время существуют противовирусные препараты, которые приводят к излечению подавляющего большинства людей.

Возможные варианты:

  • Противовирусные препараты. Они атакуют вирус гепатита. Какой препарат вы получите, зависит от типа вашего гепатита. Наиболее распространенными побочными эффектами от этих лекарств являются слабость, головная боль, тошнота и проблемы со сном.
  • Интерферон (интерферон альфа 2b, пегилированный интерферон). Это помогает вашей иммунной системе бороться с вирусом гепатита. Побочные эффекты могут включать затрудненное дыхание, головокружение, изменение веса и депрессию. Интерферон не часто используется для лечения гепатита С, поскольку его можно вылечить с помощью противовирусных препаратов.

Узнайте больше о различных вариантах лечения гепатита С.

Лечение неалкогольной жировой болезни печени

Это накопление жира, которое повреждает печень. Вы можете получить его, если у вас избыточный вес или ожирение.Способ борьбы с этой причиной повреждения печени состоит в том, чтобы похудеть с помощью диеты и физических упражнений. При любом заболевании печени важно не употреблять алкоголь и, в некоторых случаях, избегать приема витамина Е. Узнайте, как можно обратить вспять или контролировать неалкогольную жировую болезнь печени.

Лечение аутоиммунного гепатита и первичного билиарного цирроза

При обоих этих заболеваниях естественная защитная система организма (иммунная система) атакует и повреждает печень. Первичный билиарный цирроз разрушает желчные протоки — трубки, по которым пищеварительная жидкость (желчь) переносится из печени в желчный пузырь и кишечник.

Врачи лечат аутоиммунный гепатит стероидными препаратами и другими лекарствами, которые не дают иммунной системе атаковать печень. Побочные эффекты могут включать увеличение веса, диабет, слабые кости и высокое кровяное давление.

Основным методом лечения первичного билиарного цирроза является замедление повреждения печени с помощью препарата урсодиол (Actigall, Urso). Урсодиол может вызывать побочные эффекты, такие как диарея, запор, головокружение и боль в спине. Узнайте больше о вариантах лечения первичного билиарного цирроза.

Лечение осложнений цирроза

Повреждения, вызванные циррозом, могут помешать вашей печени выполнять важные функции, такие как выведение токсинов из организма и помощь в переваривании пищи. Это может привести к следующим проблемам:

  • Портальная гипертензия. Рубцы в печени блокируют кровоток через воротную вену. Это главный кровеносный сосуд печени. Этот резерв крови повышает давление в воротной вене, а также в системе вен, которые с ней соединяются.Повышенное кровяное давление заставляет эти сосуды опухать. Лекарства от высокого кровяного давления, называемые бета-блокаторами, снижают давление в воротной вене и других кровеносных сосудах, поэтому они не набухают до точки разрыва.
  • Варикоз. Это опухшие кровеносные сосуды, вызванные блокировкой кровотока. Обычно они находятся в пищеводе и желудке. Они могут растянуться настолько, что в конце концов лопнут и начнут кровоточить. Ваш врач может навязать специальную резинку вокруг варикозно расширенных вен, чтобы остановить кровотечение.Эта процедура называется лигированием. Операция, называемая TIPS, иногда необходима для «шунтирования» — то есть перенаправления — кровотока.
  • Скопление жидкости. Повышенное давление в воротной вене и сниженная функция печени могут привести к скоплению жидкости в животе. Это называется асцит. Ваш врач может назначить лекарства, называемые диуретиками, чтобы помочь вашему организму избавиться от лишней жидкости. Вам также могут понадобиться антибиотики, чтобы предотвратить рост бактерий в нем и вызвать инфекцию.Ваш врач может провести процедуру по удалению жидкости из живота или снижению давления в воротной вене.
  • Рак печени. Цирроз увеличивает риск развития рака печени. Вы будете сдавать анализы крови или делать УЗИ каждые 6–12 месяцев для выявления рака. Если у вас действительно развился рак печени, основными методами лечения являются хирургическое вмешательство, облучение или химиотерапия.
  • Печеночная энцефалопатия. Сильно поврежденная печень не может выводить токсины из организма. Эти токсины могут накапливаться в крови и повреждать мозг, что приводит к потере памяти и проблемам с мышлением.Чтобы предотвратить это осложнение, врач пропишет вам лекарства для снижения количества токсинов в крови.

Трансплантация печени

Цирроз может повредить вашу печень до такой степени, что она перестанет работать. Это называется печеночной недостаточностью. Трансплантация означает, что ваша поврежденная печень заменяется здоровой от донора. Вы можете подождать в очереди на трансплантацию органов для умершего донора или получить часть печени от живого друга или члена семьи.

Это может помочь вам жить дольше, но это серьезная операция, которая сопряжена с такими рисками, как кровотечение и инфекция.После операции вам нужно будет принимать лекарства, чтобы ваше тело не отторгало новый орган. Поскольку эти препараты подавляют вашу иммунную систему, они могут увеличить риск заражения. Получите больше информации о том, что вы должны знать о трансплантации печени.

Как сохранить здоровье при циррозе печени

Чтобы сохранить здоровье печени, внесите несколько изменений в свой образ жизни:

  • Придерживайтесь диеты, благоприятной для печени. Цирроз может лишить ваш организм питательных веществ и ослабить мышцы.Чтобы бороться с этими эффектами, ешьте много здоровой пищи, такой как фрукты, овощи и нежирный белок из птицы или рыбы. Избегайте устриц и других сырых моллюсков, поскольку они содержат бактерии, которые могут вызвать инфекцию. Кроме того, ограничьте употребление соли, которая увеличивает накопление жидкости в организме.
  • Сделайте прививку. Цирроз и его лечение ослабляют вашу иммунную систему и затрудняют борьбу с инфекциями. Защитите себя, сделав прививку от гепатита А и В, гриппа и пневмонии.
  • Будьте осторожны, когда принимаете лекарства. Цирроз печени затрудняет обработку и выведение лекарств. Спросите своего врача, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, включая растительные лекарственные средства. Будьте очень осторожны с лекарствами, которые могут вызвать повреждение печени, такими как ацетаминофен (тайленол).

Цирроз печени | Michigan Medicine

Когда что-то атакует и повреждает печень, клетки печени погибают и образуется рубцовая ткань (в течение нескольких лет), известная как фиброз. Когда вся печень покрывается рубцами, она сморщивается и затвердевает, что называется циррозом.  Обычно это повреждение нельзя обратить вспять, если не устранить основную причину (например, путем прекращения употребления алкоголя или элиминации вируса гепатита С) или контролировать (например, с помощью противовирусного лечения гепатита В). Любое заболевание, поражающее печень в течение длительного периода времени, может привести к фиброзу и, в конечном итоге, к циррозу.

В рамках программы по циррозу, являющейся частью гепатологической программы Мичиганского университета, наша междисциплинарная команда оказывает поддержку в лечении хронических заболеваний у людей с циррозом печени.Нашим пациентам предоставляется структурированное обучение по самоконтролю болезни, и они зачислены в специальную программу, которая отслеживает поддержание здоровья, например, скрининг на гепатоцеллюлярную карциному (рак печени).

Кто подвержен риску цирроза печени?

Существует ряд причин, по которым печень может быть повреждена вплоть до цирроза, в том числе:

  • Хронический алкоголизм
  • Аутоиммунное заболевание печени
  • Гепатит В и С
  • Неалкогольная жировая болезнь печени
  • Заболевания желчных протоков
  • Длительное воздействие некоторых наркотиков/медикаментов
  • Наследственные заболевания, такие как наследственный гемохроматоз

Цирроз печени Симптомы

Можно годами жить без каких-либо симптомов цирроза печени.Однако, если ничего не делать с причиной цирроза печени, в конечном итоге организм будет поражен повреждением и проявятся симптомы, такие как:

  • Низкое энергопотребление
  • Плохой аппетит
  • Потеря веса
  • Потеря мышечной массы
  • Скопление жидкости/отек

У вас также могут развиться эти более серьезные симптомы из-за прогрессирования цирроза из компенсированного состояния в декомпенсированное состояние, которое может быть опасным для жизни:

  • Внутреннее кровотечение из крупных кровеносных сосудов пищевода, называемое кровотечением из варикозно расширенных вен
  • Скопление жидкости в животе, называемое асцитом
  • Спутанность сознания из-за накопления токсинов в крови, называемая энцефалопатией
  • Пожелтение глаз и кожи, называемое желтухой
  • Почечная недостаточность

Как диагностируется цирроз печени?

Чтобы диагностировать цирроз, мы начинаем с тщательного разговора, чтобы понять ваши симптомы, и медицинского осмотра.Ваш врач может решить, что необходимы дополнительные тесты. Они могут включать:

  • Анализ крови
  • Визуализирующие исследования: КТ, МРТ или УЗИ для выявления признаков заболевания печени.
  • Неинвазивные методы определения стадии фиброза (см. следующий раздел)
  • Эндоскопия: для поиска аномальных вен, особенно в пищеводе, желудке и кишечнике.
  • Функциональный тест печени: группа тестов, используемых для проверки воспаления и повреждения печени.
  • Биопсия печени: удаление ткани для исследования под микроскопом путем тонкоигольной аспирации с использованием эндоскопического ультразвука (ЭУЗИ), которое включает использование эндоскопа, освещенной гибкой трубки толщиной с палец, для исследования печени и создания подробных изображений с помощью ультразвука. визуализация.

Неинвазивные методы определения стадии фиброза и оценки содержания жира в печени

Эластография печени — это неинвазивный метод определения степени фиброза (рубцевания).Он обеспечивает более точную оценку развитого фиброза, чем визуализирующие тесты. Эластография печени включает использование поверхностного ультразвукового датчика, который доставляет низкочастотный импульс или поперечную волну к небольшому объему ткани печени под грудной клеткой. Передача звуковой волны совершенно безболезненна.

 

Существует несколько подходов к использованию этого метода: переходная эластография с контролируемой вибрацией (VCTE), магнитно-резонансная эластография (MRE), эластография на основе силы акустического излучения и эластография сдвиговой волной.Из этих подходов транзиентная эластография с контролируемой вибрацией является наиболее широко используемой во всем мире.

 

И VCTE, и MRE доступны в Мичиганском университете. Врачи из программы гепатологии Мичиганского университета используют устройство FibroScan, которое было одобрено FDA для измерений эластографии печени у пациентов с известным хроническим заболеванием печени и, в частности, у пациентов с хроническим гепатитом С и жировой болезнью печени. Для этого теста доступны встречи в тот же день.

 

Какое лечение существует при циррозе печени?

Печень способна восстанавливаться после легких повреждений. Однако при циррозе повреждение настолько серьезно, что печень не может восстановиться или функционировать должным образом. Есть несколько вариантов помощи при повреждениях, вызванных циррозом печени:

Лекарства и диета:   Используется для контроля накопления жидкости и токсинов. Консультации по питанию можно получить в клинике печени Мичиганского университета.

Верхняя эндоскопия: Амбулаторная седативная процедура, верхняя эндоскопия может использоваться для наложения резиновых колец на варикозно расширенные вены (расширенные вены в пищеводе) для предотвращения кровотечения.

Кроме того, мы предлагаем следующие более сложные процедуры:

Трансъюгулярный внутрипеченочный портосистемный шунт (TIPS): Стент, помещаемый внутрь печени для облегчения кровотока. Это делается для пациентов с неконтролируемым или повторяющимся кровотечением из варикозно расширенных вен (расширение вен в пищеводе) или асцитом (накоплением жидкости в животе), которые нельзя контролировать с помощью лекарств.

Баллонная ретроградная трансвенозная облитерация (BRTO): Минимально инвазивная процедура для лечения кровотечения из расширенных вен желудка. Эта процедура доступна только в нескольких медицинских центрах по всей стране.

Трансплантация печени:   Операция по удалению больной печени и замене ее печенью другого человека.

Другие услуги по лечению цирроза в программе гепатологии Мичиганского университета

  • Пациентам предоставляется «набор инструментов» для лечения цирроза печени, который можно взять с собой домой.Цирроз печени: инструментарий для пациентов.
  • Пациентам и лицам, осуществляющим уход, предоставляется информация об общих симптомах и рекомендации по их лечению с помощью серии видеороликов, подготовленных при участии и участии медицинских работников, пациентов и лиц, осуществляющих уход
  • Когнитивное тестирование для выявления энцефалопатии
  • Система управления телефоном для ухода за пациентами между визитами
  • Бесшовное скоординированное лечение в рамках программ трансплантации печени и опухолей печени

Другая информация о здоровье пищеварительной системы и печени

Чтобы ознакомиться с сопутствующими медицинскими услугами, которые мы предлагаем, посетите нашу обзорную страницу «Здоровье пищеварения и печени».

Записаться на прием

Чтобы записаться на прием в Программу гепатологии Мичиганского университета для обсуждения лечения цирроза печени, позвоните нам по бесплатному телефону 844-233-0433.

Лечение рака печени по стадиям

Хотя система стадирования AJCC (TNM) (см. Стадии рака печени) часто используется для описания распространения рака печени, врачи используют более практичную систему для определения вариантов лечения. Рак печени часто классифицируют как:

  • Потенциально операбельный или трансплантируемый рак
  • Нерезектабельный (неоперабельный) рак, который не распространился
  • Распространенный рак

Потенциально операбельный или трансплантируемый рак печени (стадия I и некоторые стадии рака II)

Потенциально резектабельный

Если рак находится на ранней стадии, а остальная часть печени здорова, хирургическое вмешательство (частичная гепатэктомия) может вылечить вас.К этой категории относится лишь небольшое количество людей с раком печени. Важными факторами, которые могут повлиять на исход, являются размер опухоли (опухолей) и поражение близлежащих кровеносных сосудов. Более крупные опухоли или те, которые проникают в кровеносные сосуды, с большей вероятностью возвращаются в печень или распространяются в другие места после операции. Насколько хорошо работает ваша печень и ваше общее состояние здоровья, также важны. Для некоторых людей с раком печени на ранней стадии пересадка печени может быть еще одним вариантом.

Клинические испытания в настоящее время направлены на то, чтобы помочь пациентам, перенесшим частичную гепатэктомию, получить другие методы лечения в дополнение к хирургическому вмешательству.Некоторые исследования показали, что использование химиоэмболизации или других методов лечения вместе с хирургическим вмешательством может помочь некоторым пациентам жить дольше. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать ценность (если таковая имеется) добавления других методов лечения к хирургии.

Можно пересаживать

Если ваш рак находится на ранней стадии, но остальная часть вашей печени нездорова, вам может быть назначена трансплантация печени. Трансплантация также может быть вариантом, если опухоль находится в части печени, которую трудно удалить (например, очень близко к крупному кровеносному сосуду).Кандидатам на пересадку печени, возможно, придется долго ждать, пока печень станет доступной. Пока они ждут, им часто назначают другие методы лечения, такие как абляция или эмболизация, чтобы держать рак под контролем.

Нерезектабельный (неоперабельный) рак печени, который не распространился

Нерезектабельный рак включает рак, который еще не распространился на лимфатические узлы или отдаленные части тела, но который нельзя безопасно удалить с помощью частичной гепатэктомии. Это может быть потому, что:

  • Опухоль слишком велика для безопасного удаления.
  • Опухоль находится в части печени, которую трудно удалить (например, очень близко к крупному кровеносному сосуду).
  • Имеется несколько опухолей или рак распространился на всю печень.
  • Человек недостаточно здоров для операции на печени.

Варианты лечения могут включать абляцию, эмболизацию или и то, и другое для опухоли(ей) печени. Другие варианты могут включать таргетную терапию, иммунотерапию, химиотерапию (системную или путем инфузии печеночной артерии) и/или лучевую терапию.Для некоторых из этих видов рака лечение может уменьшить опухоль (опухоли) настолько, что станет возможным хирургическое вмешательство (частичная гепатэктомия или трансплантация).

Маловероятно, что эти методы лечения излечат рак, но они могут уменьшить симптомы и даже помочь человеку жить дольше. Поскольку эти виды рака трудно поддаются лечению, во многих случаях хорошим вариантом могут стать клинические испытания новых методов лечения.

Распространенный (метастатический) рак печени (включает все опухоли N1 или M1)

Распространенный рак печени распространился либо на лимфатические узлы, либо на другие органы.Поскольку эти виды рака широко распространены, их нельзя удалить хирургическим путем.

Для людей с достаточно хорошо функционирующей печенью (класс А или В по Чайлд-Пью) варианты начального лечения могут включать:

  • Иммунотерапевтический препарат атезолизумаб (тецентрик) плюс таргетный препарат бевацизумаб (авастин)
  • Любой из целевых препаратов сорафениб (Нексавар) или ленватиниб (Ленвима)

Если эти препараты больше не действуют, возможны другие таргетные препараты, такие как регорафениб (стиварга), кабозантиниб (кабометикс) или рамуцирумаб (цирамза).Также могут быть полезны иммунотерапевтические препараты, такие как пембролизумаб (Кейтруда) или ниволумаб (Опдиво) в сочетании с ипилимумабом (Ервой).

Как и в случае с неоперабельным раком печени, который не распространился, могут быть полезны клинические испытания новых таргетных методов лечения, иммунотерапии, новых подходов к химиотерапии (новые препараты и способы проведения химиотерапии), новых форм лучевой терапии и других новых методов лечения. Эти клинические испытания также важны для улучшения результатов для будущих пациентов.

Такие методы лечения, как облучение, также могут использоваться для облегчения боли и других симптомов. Пожалуйста, обязательно обсудите любые симптомы, которые у вас есть, с вашей командой по лечению рака, чтобы они могли эффективно их лечить.

Рецидивирующий рак печени

Рак, который возвращается после лечения, называется рецидивирующим . Рецидив может быть локальным (в том же месте или рядом с ним) или отдаленным (распространение на такие органы, как легкие или кости). Лечение рака печени, который возвращается после первоначальной терапии, зависит от многих факторов, в том числе от того, откуда он возвращается, типа начального лечения и от того, насколько хорошо функционирует печень.

Люди с операбельным раком, который рецидивирует в печени, могут иметь право на дальнейшее хирургическое вмешательство или местное лечение, такое как абляция или эмболизация.

Если рак распространен, возможно применение таргетной терапии, иммунотерапии или химиотерапии. Пациенты также могут спросить своего врача, подходит ли им клиническое испытание.

Лечение также может быть назначено для облегчения боли и других побочных эффектов. Пожалуйста, обязательно обсудите любые симптомы, которые у вас есть, со своей командой по лечению рака, чтобы их можно было эффективно лечить.

Использование способности печени заживлять рубцовую ткань

В медицинской школе Клифф Брасс интересовался мозгом. Он и его друг, предпочитавший печень, часто спорили о том, какой орган умнее. Оба теперь гепатологи.

«Думаю, это ответ на вопрос», — говорит Брасс, старший медицинский директор глобальной программы в Novartis Pharmaceuticals. «Печень — удивительный орган».

Например, можно взять кусок печени одного человека и пересадить его другому человеку.Частичный орган будет расти, чтобы соответствовать доступному пространству, что позволяет предположить, что печень обладает необычными регенеративными способностями.

Одно дело, когда здоровая печень обладает такими способностями, но может ли излечиться печень с рубцами? Долгое время ответ был быстрым и ясным: №

.

«Несмотря на то, что доказательства обратимости рубцевания печени начали накапливаться в 1960-х годах, преобладало мнение, что если в печени появляется рубцовая ткань, это навсегда», — говорит Чинве Укомаду, гепатолог и старший специалист по трансляционной медицине в Институты биомедицинских исследований Novartis.

Только недавно ученые и специалисты по печени начали менять свой ответ на да с оговоркой. Да, это обратимо, но непонятно как. Этот сдвиг в мышлении открыл дверь к идее, что медицина может ускорить этот процесс. Рубцевание происходит при многих заболеваниях печени и в конечном итоге является причиной печеночной недостаточности на поздних стадиях заболевания, поэтому заживление рубцовой ткани печени принесет пользу большинству пациентов с заболеваниями печени. Например, Novartis недавно начала клинические испытания нового исследуемого соединения, которое может оказывать противорубцовое действие.

Одна из первых подсказок, указывающих на то, что рубцевание печени может быть обратимым, была получена в больнице в Майами, штат Флорида, в 1962 году. Врачи там работали с несколькими пациентами с гемохроматозом, заболеванием, при котором железо накапливается в печени и вызывает шрамы. Они взяли биопсию печени пациентов до и после проведения процедур по удалению железа. После процедуры они обнаружили, что количество рубцов уменьшилось.

Со временем аналогичные намеки появились и в других небольших исследованиях, говорит Укомаду.Например, ожидаемая продолжительность жизни выздоравливающих алкоголиков, у которых, как считается, обширное рубцевание печени, больше, чем продолжительность жизни людей, которые продолжают пить. А пациенты с аутоиммунным гепатитом, которых лечат стероидами для уменьшения воспаления, повреждающего печень, имеют одинаковую продолжительность жизни, независимо от того, начинают ли они лечение с выраженным рубцеванием печени, называемым циррозом, или без него.

«В этих случаях что-то улучшается», — говорит Укомаду. «Но это печень? Исследователи утверждают, что это могло быть что угодно».

Настоящий поворотный момент в мышлении наступил с появлением методов лечения вирусного заболевания печени. В 1990-х годах стали доступны лекарства для лечения гепатита С и гепатита В. Когда пациенты принимали эти лекарства, они эффективно устраняли первопричину поражения органов. Позже биопсия печени показала, что многие пациенты, даже с поздней стадией цирроза, выздоровели.

«В некоторых случаях нельзя было сказать, что пациенты были больны, — говорит Укомаду. «Их цирроз полностью исчез».

Сегодня исследователи из Novartis видят два возможных способа восстановления поврежденной печени. Один из них заключается в том, чтобы остановить патологический процесс, вызывающий повреждение, и дождаться заживления ткани.

Этот подход заслуживает внимания, но пока печень восстанавливается, пациенты остаются в уязвимом состоянии. Если они перенесут другую болезнь или госпитализацию, живя с недееспособной печенью, они могут плохо себя чувствовать. В некоторых случаях эта уязвимость может быть скрыта, потому что у пациентов с рубцеванием печени не всегда проявляются симптомы.

«Печень — это биохимическая фабрика тела, но это фабрика с огромным перепроизводством», — говорит Брасс. «Возможно, только когда чья-то печень будет очень близка к тому, чтобы не отставать, они внезапно увидят резкое ухудшение здоровья».

В настоящее время единственным вариантом для пациентов с терминальной стадией заболевания печени является трансплантация печени. Эта процедура предлагается только в определенных частях мира, а донорской ткани не хватает.
Таким образом, Novartis предпочитает более активную стратегию, чтобы найти способы прямого устранения рубцевания, чтобы дать пациентам с заболеваниями печени шанс на победу.

«Многие пациенты, ожидающие пересадки, становятся ужасно больными, — говорит Укомаду. «Возможность остановить или обратить вспять рубцевание печени будет иметь огромное значение».

Основное изображение: Эта ткань печени пациента с неалкогольной жировой болезнью печени (НАСГ) демонстрирует легкий фиброз (зеленый цвет), который может привести к выраженному рубцеванию печени, называемому циррозом. Изображение: Нефрон/Викимедиа

Изменение представления об обратимости повреждения печени меняет область гепатологии.

Токсично, вредно для здоровья: удивительная опасность продуктов растительного происхождения для печени

Несмотря на то, что цифры все еще низки, Сеть лекарственно-индуцированных повреждений печени обнаружила, что растительные пищевые добавки составляли около 9 процентов случаев с 2004 по 2008 год, и этот показатель увеличился до более более чем на 16 процентов к 2012 году, согласно отчету, опубликованному в апреле 2018 года Национальным институтом диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK).

Цифры также могут расти, потому что травяные добавки набирают популярность среди широкой публики.Согласно обзору, опубликованному в июне 2018 года в журнале Toxics , использование травяных добавок, натуральных лекарств и «натуральных продуктов» в последние несколько десятилетий растет. Люди обращаются к этим продуктам, отмечает NIH News in Health, чтобы убедиться, что они получают достаточно питательных веществ или улучшить свое здоровье, но часто в них нет необходимости.

СВЯЗАННЫЕ: 9 вопросов о вашей печени, на которые вы должны быть в состоянии ответить

Вот что вам нужно знать об этих растительных продуктах, чтобы ваша печень была в безопасности и работала оптимально.

Травяные продукты и токсины печени

Одной из основных функций печени является фильтрация токсинов, говорит Дина Халегуа-Де Марцио, доктор медицинских наук, доцент гастроэнтерологии и директор центра ожирения печени. в Университете Томаса Джефферсона в Филадельфии. «Он делает это посредством сложного метаболического процесса, принимая принимаемые нами лекарства и расщепляя их на нетоксичные компоненты, а затем вымывая их из организма», — объясняет она.

Лекарства и добавки могут повредить печень, пока она выполняет свою работу.Некоторые вещества могут образовывать токсичные метаболиты, которые могут повредить клетки печени, и в результате печень может стать настолько поврежденной, что не сможет функционировать, говорит доктор Халегуа-Де Марцио. По данным клиники Майо, это повреждение, которое вызывает рубцевание, называемое циррозом, может привести к печеночной недостаточности и даже может быть опасным для жизни.

По данным Harvard T.H. Chan School of Public Health, травяные добавки практически не регулируются в Соединенных Штатах. Поэтому неизвестно, насколько чистыми могут быть вещества и какое влияние они могут оказывать на печень, говорит Халегоуа-Де Марцио.

СВЯЗАННЫЕ: 7 популярных пищевых добавок со скрытой опасностью . Как отмечает Кливлендская клиника, сторонники утверждают, что он обеспечивает полностью естественный прилив энергии и способствует снижению веса, однако исследования этих предлагаемых преимуществ отсутствуют. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило экстракт зеленого чая для какого-либо конкретного заболевания и не регулирует безопасность и эффективность продукта, согласно публикации LiverTox, выпущенной NIDDK.Если вы любите зеленый чай, будьте спокойны: пить зеленый чай, как правило, не рискованно, говорит Халегоуа-Де Марцио. Именно высокие дозы экстракта зеленого чая, обычно содержащиеся в добавках для похудения, могут нанести вред.

Вместо того, чтобы прибегать к экстрактам и подобным растительным лекарственным средствам, клиника Кливленда советует изменить образ жизни, чтобы избежать риска осложнений. В частности, экстракт зеленого чая может быть особенно опасен для печени — LiverTox сообщила в ноябре 2020 года, что прием большого количества экстракта зеленого чая приводит к острому повреждению печени, печеночной недостаточности, необходимости пересадки печени и даже смерти.

Тем не менее, это не мешает американцам тяготеть к натуральным средствам. По данным Национального центра комплементарной и интегративной медицины при Национальном институте здравоохранения, «натуральный» не обязательно делает продукт более безопасным или лучшим, но все же есть личное предпочтение натуральных продуктов, отчасти из-за убеждений, говорится в сообщении агентства. , что природа чиста и превосходит человеческое производство. Тем не менее, NIH предупреждает, что натуральные средства, такие как кава от беспокойства, например, могут иметь серьезные побочные эффекты и проблемы с безопасностью, включая серьезное повреждение печени.Обзор, опубликованный в ноябре 2018 года в Complementary Therapies in Clinical Practice , показал, что риски особенно высоки при использовании долгосрочных и некачественных составов. Это делает обеспечение того, чтобы вы использовали высококачественный продукт, одобренный вашим медицинским персоналом, еще более важным.

СВЯЗАННЫЕ С: Полное руководство по циррозу печени или повреждению печениЗапомните эти советы.

1. Спросите своего врача об интересующем растительном продукте, прежде чем принимать его Кушнер. А если вы уже что-то используете? Крайне важно предоставить своему врачу полный список того, что вы принимаете, включая травяные чаи или добавки. Знание того, что вы принимаете, поможет вашему врачу распознать побочные эффекты.Если ваш лечащий врач или специалист не может дать ответы, которые вы ищете, обратитесь за вторым мнением к сертифицированному врачу или обученному специалисту по интегративной медицине.

2

. Остерегайтесь больших преступников печени

Когда дело доходит до пищевых добавок, чем проще, тем лучше. «Если вы найдете бутылку с длинным списком слов, выделенных курсивом, в списке ингредиентов с названиями нескольких трав, которые являются компонентами конкретной добавки, я бы держался подальше», — говорит Кушнер.Согласно обзору, опубликованному в январе 2017 года в журнале Hepatology , экстракт зеленого чая, анаболические стероиды и многокомпонентные пищевые добавки входят в число основных продуктов, которые могут вызвать повреждение печени. «Важно знать, что многие различные виды трав могут вызвать повреждение печени непредсказуемым образом — например, Гербалайф и другие травяные добавки для похудения вызвали повреждение печени у многих людей», — говорит Кушнер. Обзор, опубликованный в LiverTox в апреле 2018 года, также освещает сообщения об остром повреждении печени у тех, кто принимает продукты Herbalife, но конкретные ингредиенты, вызвавшие повреждение, до сих пор неизвестны.

Некоторые травы, используемые в традиционной китайской медицине, также представляют определенный риск. Исследование, опубликованное в Annals of Hepatology в 2015 году, выявило 28 трав традиционной китайской медицины и травяных смесей, которые, как сообщается, вызывают повреждение печени.

Между тем, окопник содержит несколько алкалоидов пирролизидина, которые могут вызвать повреждение печени при пероральном приеме, согласно отчету LiverTox за октябрь 2017 года. Они сообщают, что чапараль, кава и шлемник также могут повредить вашу печень.

СВЯЗАННЫЕ: Подробное руководство по активированному углю

3. Изучите список ингредиентов лекарственного средства на травах, прежде чем пробовать его

Прежде чем покупать, прочитайте обратную сторону упаковки, чтобы узнать, что на самом деле содержится внутри. По данным клиники Майо, некоторые растительные продукты, такие как, например, расторопша, безопасны и могут даже играть роль в лечении определенных заболеваний печени.

Тем не менее, вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.Кроме того, следите за дополнительными ингредиентами: например, экстракт зеленого чая добавляют во многие растительные продукты. И вы захотите избежать больших заявлений на этикетке. В некоторых случаях в добавках вообще не указываются ингредиенты, но утверждается, что они очищают вашу печень. По данным Johns Hopkins Medicine, добавки для очистки печени не рекомендуются — не только нет доказательств того, что они действительно работают, но они также говорят, что они могут нанести вред печени.

4. Посетите веб-сайт LiverTox для получения исходной информации о средствах правовой защиты.

Находящийся под управлением NIDDK веб-сайт LiverTox содержит ценную информацию о сотнях препаратов, которые, как было установлено, повреждают печень, включая растительные продукты.Если вы хотите купить новую добавку (или если у вас уже есть добавка в вашей аптечке), проверьте ее ингредиенты на этом регулярно обновляемом сайте, чтобы узнать, не может ли она повредить вашу печень. Вы также, конечно, захотите проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать добавку.

СВЯЗАННЫЕ: Что нужно знать, прежде чем попробовать детокс-очистку

5. Обратитесь в независимые лаборатории, которые сертифицируют качественные добавки

Как уже упоминалось, FDA не регулирует травяные лекарственные средства.Это означает, что этикетки могут вводить в заблуждение таких потребителей, как вы. Например, цимицифугу часто принимают при таких симптомах менопаузы, как приливы и ночная потливость, отмечают в Национальном институте здравоохранения. Но продукты, помеченные как цимицифуга, были связаны с более чем 50 случаями повреждения печени, согласно LiverTox, и некоторые случаи были настолько серьезными, что приводили к трансплантации печени и даже к смерти. Тем не менее, в некоторых из этих случаев ученые обнаружили в добавке травы китайских видов Actaea, а не цимицифугу, и, возможно, виновата именно эта неправильная маркировка, отмечает LiverTox.

Кроме того, растительные добавки могут содержать таинственные фармацевтические ингредиенты. Например, исследование, опубликованное в октябре 2018 года в JAMA Network Open , обнаружило неутвержденные фармацевтические ингредиенты в колоссальных 776 пищевых добавках, которые часто продавались как продукты для похудения, повышения сексуальной активности или для наращивания мышечной массы.

Если ваша медицинская бригада дает зеленый свет на прием определенной добавки, поработайте с ними, чтобы выбрать марку, которая была протестирована в отдельной лаборатории, такой как ConsumerLab, NSF International или U.S. Pharmacopeia, примечания Harvard Health Publishing. Эти компании независимо сертифицируют добавки на точность дозировки и безопасность.

6. Совместно с врачом определите потенциальные противопоказания к лекарствам

Еще одна причина сообщать своему врачу о пищевых добавках, которые вы принимаете: они могут работать против ваших рецептурных препаратов. Например, любому, кто принимает новые лекарства от гепатита С, было бы разумно избегать зверобоя, потому что прошлые исследования показали, что это растительное лекарственное средство может ухудшить функцию печени у людей, принимающих лекарства от гепатита С, и даже может привести к госпитализации.А согласно обзору, опубликованному в июле 2017 года в American Family Physician , , почти 25% взрослых в США говорят, что принимают рецептурные лекарства, а также принимают пищевые добавки. Авторы рекомендуют людям, получающим любую фармакологическую терапию, избегать приема зверобоя.

Кроме того, если у вас уже есть проблемы с печенью, прием потенциально опасных пищевых добавок может усугубить ситуацию. «Вообще говоря, если у вас прогрессирующее заболевание печени — будь то гепатит С или другие причины — наложенное повреждение печени от трав может привести к значительному ухудшению», — говорит Кушнер.Итак, напоминание: «Люди должны поговорить о растительных лекарственных средствах со своим врачом до начала, особенно если они не знакомы с компонентами растительного лекарственного средства», — говорит она. Если вы лечите заболевание печени или беспокоитесь о рисках, связанных с печенью, проконсультируйтесь с гепатологом.

СВЯЗАННЫЕ: 5 Дополнительные и альтернативные методы лечения гепатита С

7. Ограничьте количество растительных продуктов, которые вы принимаете друг с другом.В целом, однако, меньше или ничего не может быть больше.

Не говоря уже о том, что добавки не заменяют здоровое питание или образ жизни, а также не заменяют план лечения, рекомендованный вашей медицинской командой, как указывает издательство Harvard Health Publishing. Вместо этого вы можете рассматривать эти средства как возможное дополнение к более традиционным подходам.

Поэтому вместо того, чтобы принимать добавки, в которых вы не уверены, поговорите со своим врачом или специалистом по интегративной медицине, узнайте о них все, что можно, и улучшите свое здоровье, внося другие изменения в образ жизни, такие как физические упражнения, больше сна и питания. здоровее.

Дополнительная отчетность по телефону Мари Сушински .

Операция по пересадке печени Восстановление | УПМС

Операция по пересадке печени, восстановление и последующий уход

После операции по пересадке печени вам предстоит долгий период восстановления. Просто знайте, что вскоре вы начнете чувствовать себя лучше и сильнее.

Убедиться, что ваше тело примет новую печень, очень важно для вашего успеха и выздоровления. Вам следует запланировать остаться рядом с UPMC в Питтсбурге после операции по пересадке печени.Вам нужно будет часто посещать клинику для последующего ухода после трансплантационной операции. Ваша бригада по трансплантации сообщит вам, когда вы сможете вернуться домой.

В течение первых нескольких месяцев с вами также должен постоянно находиться опекун. Вы и ваш опекун можете договориться о том, чтобы остаться в Family House рядом с больницей, пока вы не будете готовы вернуться домой. Family House не является медицинским учреждением.

Помощь в предотвращении отторжения печени после трансплантации

В первые несколько месяцев после операции по пересадке печени у вас самый высокий риск инфекции или отторжения печени.Вот почему очень важно оставаться рядом с UPMC после пересадки печени для поддержки после операции.

Как только вы перенесете операцию по пересадке печени, вы начнете принимать лекарства для подавления иммунной системы вашего организма. Ваше тело захочет рассматривать новую печень как врага и начнет свою естественную защиту, чтобы бороться — или отвергать — орган. Эти иммуносупрессивные препараты уменьшают реакцию вашего организма на «борьбу», чтобы дать новой печени возможность работать.

Вы будете продолжать принимать препараты против отторжения, которые вы получили в больнице, до конца жизни.Ваш врач будет постоянно следить за вашей реакцией и вносить коррективы.

Поначалу вас будут часто посещать для наблюдения, чтобы бригада по пересадке печени могла убедиться, что ваше выздоровление проходит нормально, а также следить за постоянным улучшением вашего состояния. Сначала вас будут посещать 1–2 раза в неделю, а затем в соответствии с вашей командой по трансплантации. Очень важно, чтобы вы приходили на все последующие приемы в соответствии с инструкциями.

Во время последующих приемов вы:

  • Пройти анализ крови
  • Встретьтесь со своим координатором по трансплантации
  • Проконсультируйтесь с хирургом-трансплантологом или гепатологом-трансплантологом
  • Завершите дополнительное тестирование, как указано

Это позволяет команде по пересадке печени сразу диагностировать и лечить любые проблемы, чтобы убедиться, что:

  • Ваша новая печень работает правильно.
  • Ваш организм хорошо реагирует на новые лекарства.

Помощь на дому после операции по пересадке печени

Вы должны иметь сиделку 24 часа в сутки не менее 6 недель после выписки из больницы.

Быть сиделкой — большая ответственность. Вам может понадобиться более одного человека, чтобы помочь вам в течение первых нескольких месяцев после трансплантации печени.

Вы не сможете водить машину в течение 6–8 недель после трансплантации печени, поэтому вашему лицу, осуществляющему уход, необходимо будет приводить вас на все последующие приемы.

Жизнь после пересадки печени

Ваша команда по пересадке печени в UPMC предоставит вам подробное индивидуальное руководство по уходу за собой в домашних условиях. Убедитесь, что вы и лицо, осуществляющее уход, полностью понимаете каждую его часть.

Всегда обращайте внимание на признаки инфекции или отторжения и звоните нам, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.

Ваше выздоровление будет зависеть от состояния вашего здоровья до трансплантации печени и от того, насколько вы привержены своему плану лечения.

Чтобы максимально использовать свою новую печень, важно следовать плану лечения и вести здоровый образ жизни.Следуйте этим советам, чтобы вылечиться и оставаться здоровым:

  • Своевременно принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями . Многие из этих лекарств вы будете принимать всю оставшуюся жизнь. Спросите медсестру, фармацевта или координатора по трансплантации, если у вас есть какие-либо вопросы о ваших лекарствах.
  • Придерживайтесь изменений в здоровом образе жизни , которые команда UPMC по трансплантации печени дала вам перед трансплантацией.
  • Следуйте индивидуальному плану питания и диеты , который дал вам ваш диетолог, когда вы выписались из больницы.
  • Ешьте здоровую пищу и избегайте употребления алкоголя , чтобы жить полноценной жизнью с новой печенью. В общем, ограничьте соленую или сладкую пищу и ешьте нежирные источники белка.
  • Достигните цели по весу и физическим упражнениям в своем плане ухода после трансплантации печени. Старайтесь заниматься спортом хотя бы несколько дней в неделю, пока выздоравливаете. Оставайтесь активными, чтобы избежать увеличения веса и снизить риск инсульта или сердечного приступа.

Если у вас есть какие-либо вопросы по уходу за собой дома, позвоните нам.Мы ценим свою ответственность как ваша команда по трансплантации и являемся вашим ресурсом на всю оставшуюся жизнь. Не стесняйтесь звонить в офис трансплантации печени по телефону 412-647-5800 или по бесплатному номеру 1-877-640-6758 .

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.