Как вылечить трещины на пятках народными средствами: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

Содержание

Народные средства лечения трещин на пятках – Здоровье – Домашний

Конечно же, для восстановления эластичности и упругости клеток эпителия необходимы витамины. Они ускоряют процесс заживления ранок и улучшают регенерацию кожи. Необходимо включить в рацион свежие овощи, фрукты, зелень, рыбу, молочные продукты, чтобы организм не испытывал потребности в каких-либо микро- и макроэлементах. Также не стоит забывать про водный баланс, поэтому ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой воды.

Доступным и эффективным средством против трещин на пятках является мед. Его уникальные свойства используются для лечения различных заболеваний и нарушений в работе внутренних систем и органов. Для полного избавления от болезненных ощущений перед сном смажьте пораженные участки медом, сверху заверните целлофановым пакетом и наденьте носки. Утром удалите медовые остатки смоченной в теплой воде тряпочкой или губкой. Уже через несколько процедур состояние кожи существенно улучшится.

Справиться с сухими стопами поможет

вазелин. Предварительно распарьте ноги в воде с добавлением борной кислоты (на 1 л воды потребуется 4 ч. ложки порошка) в течение 10-15 минут, затем смажьте вазелином, закрепите пластырем и оставьте на ночь. Повторять процедуру до полного заживления ранок.

Овсянка – еще одно эффективное средство для придания пяточкам мягкости и гладкости. Для этого сварите небольшое количество овсяной каши с добавлением 5 ст. ложек растительного масла. Разложите полученную массу в 2 полиэтиленовых пакета, а затем наденьте на стопы. Сверху замотайте теплой повязкой или шарфом. Через 2-3 часа нужно снять компресс и промыть ноги в теплой воде. Через 7-10 процедур трещины заживут, кожа станет эластичной и здоровой.

Можно приготовить домашнюю настойку: смешайте 100 мл водки, 100 мл столового уксуса, 100 мл глицерина. Возьмите льняную ткань, смочите в полученном растворе и примотайте к пяткам на ночь. Сверху нужно зафиксировать компресс полиэтиленом и теплым носком. Утром снять повязку, вымыть стопы и смазать питательным кремом. При небольших трещинах достаточно провести 2-3 процедуры.

Для лечения используется и обычный картофель. Предварительно сварите несколько картофелин вместе с кожурой, слейте воду, оставив только ¼ объема. Затем измельчите до получения кашицы и вылейте в емкость с прохладной водой, в которую добавьте небольшое количество пищевой соды. Поместите в полученную массу ноги на 5-10 минут, а после процедуры нанесите на пятки жирный крем для ног.

Еще одно действенное средство – примочки на основе мать-и-мачехи. Вскипятите стакан молока, залейте им 2 ст. ложки измельченных листьев растения и поставьте на водяную баню на час. Полученную смесь остудите, выложите на хлопчатобумажную ткань или марлю и приложите на больные места на полчаса. Уже после первого раза состояние улучшится, а трещинки начнут постепенно затягиваться.

Терапия трещин на пятках народными средствами: рецепты, методы

С возрастом женщина все больше понимает, что сохранить красоту не так-то просто. С течением времени ей приходится заботиться не только о красоте кожи на лице, но даже о таких скрытых местах, как пятки. Ухаживать за этой частью ног очень важно, поскольку огрубевшая треснутая кожа не позволяет носить открытую обувь. Но, кроме этого, нездоровые пяточки могут болеть и приносить дискомфорт. Чтобы избавиться от таких проблем, многие начинают лечение трещин на пятках народными средствами и часто достигают желанного эффекта.

Симптомы и трудности

В зависимости от характера кожи трещинки могут появляться по разным причинам, но болевые ощущения всегда остаются одинаковыми. Вначале пятка просто чешется, или в ней возникают боли, похожие на колики. Далее эти ощущения превращаются в рези. В это же время кожа приобретает жесткость и твердость. Поначалу трещинка совсем мелкая, но если упустить момент, она разрастается в глубокую щель и постепенно будет расширяться. Самым трудным является то, что процесс лечения длится довольно долго, а порой малоэффективно.

В чем причина?

Мы продолжаем рассматривать волнующую многих тему — «Трещины на пяткахх: причины, народные средства от рещин на пятках».

«Бабушкины методы» обычно оказываются наиболее результативными, но чтобы легче было бороться с трудностью, следует выяснить, в чем корень проблемы, и по возможности устранить его. Нередко внешние раздражители являются виновниками этой неприятности. Например, это может быть тесная или неудобная обувь. Или данное состояние нередко свидетельствует о нехватке некоторых ферментов или витаминов. Иногда достаточно пропить восполняющий курс — и ранки начинают проходить. Но возникновение этой проблемы может указывать на всевозможные эндокринные изменения. А порой все говорит о недостатке кровоснабжения пяток. В этом случае можно воспользоваться аппликатором Кузнецова. На нем необходимо сидеть ежедневно (под ягодицы) по 15 минут. Также пятки необходимо смазывать смесями, в которые включен сок алоэ, и, конечно, не забывать про гигиену.

Профилактика

Сталкиваясь впервые с проблемой, многие не знают, как лечить трещины на пятках. Методы лечения на самом деле очень просты и проверены не одним поколением. Но все же, чтобы избежать болезни, лучше проводить ее профилактику. Этот же принцип относится к проблеме трещин на пятках. Проще всего никогда не забывать смягчать кожу в этой части ног. Для этого хорошо пользоваться мазью на основе вазелина или кремом, изготовленным по домашнему рецепту, в который входят простокваша, масло и мед. Если ощущается сухость пяток, но трещинок пока нет, стоит немедленно их смягчить. Для этого каждый день устраивать крахмальные ванночки в течение получаса. На литр теплой воды идет ложка крахмала. Всегда эту область ног перед сном нужно питать жирным кремом. И желательно приобрести хлопковые носочки, в которых будете спать. Кроме того, не забывать время от времени пропивать курс таких витаминов, как Е и А.

Но иногда можно упустить момент, и обычная сухость превращается в заболевание. В период появления проблемы для скорейшего выздоровления желательно знать больше про трещины на пятках, симптомы и народные средства лечения, которые помогли многим людям.

Фрукты и овощи в борьбе за здоровье

Только появляющиеся насечки на пятках можно устранить, если натереть яблоко и делать из него компрессы. Готовое пюре, замотанное в ткань, лучше прибинтовывать к пяточкам, чтобы смесь как можно плотнее прилегала к проблемной зоне. Это средство способно спасти от угрожающей болезни всего за несколько дней.

Если ранки еще неглубоки, чтобы их заживить, можно попробовать помидор. Разрезав овощ пополам, протирать им больные места. Если свежего продукта нет, его заменяют чистым томатным соком. Кетчуп для этого не подходит категорически, иначе порезы будут только раздражаться. Но ломтик томата намного практичней, ведь его можно положить на всю ночь на пятку в носок.

Подручные продукты

Порой, испробовав несколько аптечных мазей и не получив результат, человек опускает руки, поскольку не знает, как вылечить трещины на пятках. Подборка народных методик, приведенная дальше, окажется настоящей находкой, поскольку не требует особых затрат, а все применяемые продукты легко найти у себя дома.

Уже углубленные ранки лечат картофелем. Чистую срезанную шкурку от клубня отваривают 10 минут. Полученный навар выливаем в таз и опускаем в него пятки на полчаса. По истечении времени ноги ополаскиваются водой и протираются чистым полотенцем. Стопы хорошо натираются касторовым маслом, надеваются натуральные х/б носки.

Если трескаются пятки, народные средства окажут огромную услугу. Необходимо на каждую стопу положить до утра по сочному капустному листочку. Также можно немного интерпретировать этот рецепт и вначале пораженное место смазать медом, после этого приложить листы, которые фиксируются бинтовыми повязками. Любопытно и то, что медовые накладки можно делать без капусты. Эти два продукта обладают целебными характеристиками сами по себе. Утром, убирая компрессы, ноги нужно ополаскивать и натирать детским увлажняющим средством. Чтобы удержать необходимую влагу, лучше прикрепить лейкопластыри.

Еще один действенный рецепт

К сожалению, лечение трещин на пятках народными средствами не всегда дает мгновенный результат. Но огорчаться не стоит, поскольку эта проблема почти всегда решается в течение продолжительного периода, и нужно набраться терпения. Следующий способ лечения часто дает желанный результат. Стакан молока нагревается до закипания. Зелень мать-и-мачехи мелко нарезается и добавляется в кипящую основу. Потребуется две ложки листьев. Эту смесь нужно кипятить в течение часа на водяной бане. Уже остывшую кашицу положить на марлю небольшим слоем. Держать компресс нужно около 30 минут. Постепенно, при регулярном лечении, ранки начнут затягиваться, и можно наблюдать, как исцеляет народная медицина.

Лечение трещин на пятках народными средствами может подразумевать использование нутряного свиного жира. Этим продуктом густо, качественно намазываются пятки, оборачиваются пленкой, сверху все закрепляется простым носком. Обычно 14 дней ежедневных компрессов хватает, чтобы исцелить ранки. Но если проблема не ушла полностью, курс проводится повторно спустя месяц.

Травы при борьбе с болезнью

Чаще лечение трещин на пятках народными средствами подразумевает использование трав. Ромашка в этом деле может принести огромную пользу. Ложка сушеных цветов заливается литром вара. Еще десять минут трава должна покипеть. В полученном зелье перед сном парить ноги. Не стоит недооценивать эту процедуру, поскольку она может затянуть даже глубокие трещины. Другой рецепт из этого растения имеет следующую комбинацию. 200 грамм настоя цветов, два литра обычной воды, ложка мыла и ложка соды (без горки). Все компоненты размешиваем и подогреваем. В этом составе парятся пятки примерно 20 минут. Данные манипуляции выполняются десять дней. Если, несмотря на усердное лечение, проблема не решается, лучше незамедлительно пойти к доктору, поскольку в данном случае трещины на пятках могут свидетельствовать о серьезном заболевании.

Правильное питание

Конечно, лечение трещин на пятках народными средствами является отличным вариантом избавиться от возникшей проблемы. Но важно отметить, что огромную роль здесь может сыграть продуманный рацион. Может показаться непонятным, как питание способно отразиться на пятках. Но остается фактом то, что недостаток нужных микроэлементов может влиять на растрескивание кожи на ногах. Поэтому, независимо от того,сколько примочек мы сделаем, если в организме остается нехватка витаминов, ранки будут появляться постоянно.

Чтобы избавить себя от внутренних недостач в микроэлементах, нужно балансировать свое меню. В рацион важно включать зелень, кисломолочные продукты, печень, овощи и фрукты, сливочное масло и бобовые. Кроме того, другие продукты, в которых имеются витамины Е и А, также должны быть в ежедневном меню. Если же кожа огрубевает не только на пятках, но и в локтевой части, это может указывать на проблемы с почками. Самолечением здесь заниматься не стоит, лучше сразу направиться к специалисту.

Трещины на пятках — как лечить?

Трещины на пятках не возникают внезапно. Перед тем, как на коже появляется трещина, пациента в течение долгого времени могут беспокоить сухость кожи стоп и наличие на ней микротрещин. Трещины на пятках придают стопе неэстетичный внешний вид, а со временем начинают доставлять физический дискомфорт — при отсутствии лечения они становятся глубже и могут воспаляться, вызывая боль и мешая при ходьбе.

Трещины на пятках появляются из-за разных причин. Например, в летний период многие сталкиваются с этой проблемой из-за хождения в открытой обуви или босиком. Еще одна причина — ношение тесной обуви, при котором нарушается распределение нагрузки на стопу. Часто трещины на пятках возникают в межсезонье — из-за дефицита витаминов A, E, F появляется сухость кожи и шелушение, а затем кожа начинает трескаться.

Грибковые поражения, эндокринные нарушения, патологии ЖКТ — любые из этих патологий могут привести к появлению трещин на стопах. Поэтому с данной проблемой следует обращаться к подологу. Специалист установит причину появления трещин и разработает для пациента индивидуальный план лечения.

Методы лечения трещин на пятках

В зависимости от причины появления трещин, подолог назначает пациенту необходимое лечение: противогрибковую терапию, противовоспалительные средства для профилактики инфицирования трещин и т.д.

Пациентам с диабетом показано применение препаратов для снижения в крови уровня глюкозы, которая препятствует заживлению ран.

Для местного применения используют мази и крема. Ороговевшую кожу удаляют с помощью аппаратного педикюра. Для домашнего использования специалист может посоветовать проведение лечебных ванночек. Кроме этого, пациенту может быть назначен прием комплекса витаминов и микроэлементов — если к появлению трещин на пятках привел авитаминоз.

Лечение мазями

Лечение трещин на пятках должен проводить только специалист — самолечение недопустимо и может привести к осложнениям. Мази и крема никогда не используются в качестве самостоятельного способа лечения трещин на пятках — только как вспомогательное.

Лечение народными средствами

Подологи предупреждают — лечение трещин на пятках народными средствами неэффективно. Такие средства действительно могут быть назначены пациенту в рамках комплексной терапии, однако они не воздействуют на саму причину проблемы. А, значит, избавить от трещин они не способны. Кроме этого, важно учитывать наличие у пациента возможных противопоказаний к применению тех или иных народных средств. Бесконтрольное их использование может только навредить.

Лечение в клинике у подолога

Проводить лечение трещин на пятках может только специалист-подолог. Он точно установит причину проблемы, при необходимости проведет дополнительные исследования или, если потребуется, направит пациента к смежному специалисту. В зависимости от ситуации, наличии у пациента показаний и противопоказаний к применению тех или иных методов лечения он разработает индивидуальную схему терапии, эффективную и безопасную.

Подолог будет контролировать процесс лечения пациента от момента обращения и до полного выздоровления, а также даст все нужные рекомендации по домашнему уходу и профилактике рецидивов заболевания.

Выводы

Для лечения трещин на пятках обращайтесь в Центр подологии и остеопатии Татьяны Красюк — наши специалисты проведут всю необходимую диагностику и в самые короткие сроки избавят вас от трещин на пятках. Каждому пациенту гарантированы качественные услуги и индивидуальный подход к решению его проблемы.

Трещины на пятках: лечение народными средствами

Народные средства в борьбе с трещинами стопы — эфективные водные процедуры. Смягчающие средства и заживляющие маски

Сухая кожа и трещины на пятках часто вызывают неприятные ощущения. Проверенные годами народные средства помогают быстрее и эффективнее, чем медицинские препараты и мази. Главное достоинство народных средств в том, что они безвредны и доступны каждому. Однако подобрать средство, которое поможет именно вам придется самим. Здесь вы найдете только перечень средств для лечения трещин на пятках, натоптышей, которые чаще всего используются в народной медицине.

План работы
  1. Первым делом ножки нужно распарить. Для этого эффективны вводные процедуры.
  2. Снять ороговевшую кожу можно с помощью пемзы. Эту процедуру не следует делать каждый день. Выполняйте ее аккуратно, чтобы не снять слишком много кожи. Может быть, для этого понадобиться консультация специалиста.
  3. В конце надо смазать смягчающим или заживляющим средством.
  4. Для увеличения кровообращения стоп и ускорения выздоровления можно выполнить массаж стоп.
  5. Процедура под №2 выполняется раз в неделю. Остальные нужно выполнять каждый день. При запущенных случаях может понадобиться не один месяц для излечения и восстановление стоп.

Глубокие трещины, которые кровоточат необходимо продезинфицировать. Чтобы не занести грибок проблемные места можно смазать противогрибковым средством.

Водные процедуры
  1. Ванночка из крапивы. Заливаем 4 ст.л. измельченной крапивы 2 стаканами кипятка, даем настояться 40 минут. Ноги опускаем в ванночку с теплым настоем крапивы на 10-15 минут. Вытираем полотенцем.
  2. Ванночка из коры дуба. Заливаем 150 гр. измельченной коры дуба 1 л. горячей воды. После того как отвар из коры дуба закипит, варить 20 минут. Слегка остудить и добавить еще 500 мл. кипяченой воды. Этот отвар можно использовать как в ванночку для ног, так и в виде компресса и примочки.
  3. Ванночки с крахмалом способствуют размягчению кожи стоп. Растворите 2 ст. л. картофельного крахмала в 2 литрах теплой воды. Процедура выполняется полчаса, по мере охлаждения можно добавить теплую воду. После осторожно промокните ноги.
  4. Ванны с отварами трав служат антисептиком и заживляют трещинки. Можно использовать травы: шалфей, ромашка, череда, календула, зверобой. Для приготовления ванны выберите одну траву или смесь и заварите 2 ст.л. травы в 2 стаканах кипятка. Дайте настояться. В ванночку можно добавить 2 ст. л. 9% – уксуса. Ноги опустите в ванночку на 10-15 минут.
  5. Ванночка с борной кислотой. В емкость с горячей воде добавляем борную кислоту (1 чайная ложка на 1 ст. воды). 15 минут для процедуры будет достаточно.
  6. Ванночка с молоком. В стакан теплого молока добавляем 1 ст. л. меда или 1 ст.л. соли. Можно добавить эфирное масло (5 кап.) кипариса, сосны или лимона. Вылейте полученную смесь в ёмкость с горячей водой. В ванночке ступни держать 30 минут.

Смягчающие средства
  1. Вазелин. Большинство средств в аптеке, которые продаются для лечения трещин, основаны на вазелине. Можно купить чистый вазелин и использовать его для смягчения трещин. После того как вы распарите стопы, нужно нанести на трещину слой вазелина и заклеить пластырем на ночь. Аналогично используется глицерин.
  2. Пчелиный воск. Разогрейте в пропорциях 1:1:1 пчелиный воск, парафин, а так же салициловую кислоту. При помощи ватного тампона нанесите теплую смесь на пятку. Дайте ей подсохнуть и потом нанесите сверху еще 2-3 слоя. Посредством бинтовой повязки укрепите образовавшуюся подсохшую пленку. Через 24 часа сделайте любую ванночку и снимите пленку. Пятку обработайте пемзой. Процедуру с пчелиным воском придется повторить несколько раз.
  3. Масляная настойка календулы. Настаивать 2 недели 1 ч. л. цветов календулы и 10 ч. л. оливкового масла в темном месте. Этой настойкой трещины смазывать 2-3 раза в день. Можно использовать оливковое масло в чистом виде.
  4. Майонез. Простое средство, которое есть у каждого в холодильнике. Проблемные места намазать майонезом. Сверху надеть целлофановые пакеты и хлопчатобумажные или шерстяные носки. Утром смыть. Повторять от 3 до 7 раз.
  5. Старый рецепт, который хорошо помогает при запущенных трещинах. Необходимо бараний или козий жир растопить, например, на водяной бане или микроволновке. Пока он еще жидкий его нужно втирать в пятки. Сверху надевать ничего не надо. Процедуру выполнять 5 дней без перерывов.

Заживляющие маски
  1. Маска из кабачков. Натереть на терке свежие кабачки. Полученную кашицу положите на х/б тряпочку или марлю. К стопам привязать на 30 минут. После обмыть и смазать кожу смягчающим средством. Делать маску из кабачков 1 раз в неделю. Можно выполнять для профилактики.
  2. Компресс из листьев капусты. Капустные листья на ночь приложить к проблемным местам и зафиксировать.
  3. Компресс из лука. После водной процедуры на стопы наложить натертый на мелкой терке лук. Сверху накрыть полиэтиленовым пакетом. Зафиксировать бинтом и надеть носки. Луковую маску оставить на ночь, а утром смыть кашицу из лука и нанести смягчающее средство или крем. Вместо лука можно использовать яблоко, помидор.

Другие средства
  1. Мед. Используйте только настоящий мед для этой процедуры. Возьмите кусочек хлопчатобумажной ткани и намажьте на него немного меда. Приложите к трещине на стопе. Бинтом закрепите медовый компресс и оставите на ночь. Утром стопы обмыть теплой водой, смазать увлажняющим или смягчающим средством. Наложить лейкопластырь для удержания влаги на коже.
  2. Растительные повязки. Для изготовления повязки используется смесь сока лука и капусты, алоэ, рыбьего жира и муки. Повязку делайте на всю ночь. Ноги обернуть пакетом и надеть носки из хлопка. Чтобы снять повязку ее сначала нужно ополоснуть водой и подождать 5 минут. Обмыв ноги теплой водой обязательно намажьте жирным кремом.
  3. Лечение мочой. Метод не для брезгливых. Считается одним из самых эффективных средств. Соберите свою мочу. Смочите ею бинт или ватку, затем положите на больное место. Обверните стопу пленкой и наденьте носки. Через 4 часа компресс из мочи можно снять и вымыть пятки. Смажьте кремом или смягчающим средством. Повторять лечение мочой нужно хотя бы 1 раза в месяц.

Если вы перепробовали разные средства для борьбы с трещинами на пятках, а результата не видно, возможно у вас проблемы с эндокринной системой, пищеварительной системой, сахарный диабет или нехватка витаминов. Также трещины на пятках могут быть вызваны различными грибковыми заболеваниями. В любом случае есть повод заглянуть к врачу и проконсультироваться.

Как лечить трещины на пятках народными средствами в домашних условиях.

Сегодня хочу затронуть трещин на пятках. Трещины на пятках не только выглядят некрасиво, но и доставляют дискомфорт и боль. Если не лечить тещины, то в конечном итоге ситуация усугубится, будет больно стать на пятку, трещины углубляются и воспаляются. Все это не из приятных. Что же делать? Нужно лечить пяточки. Пятки можно вылечить в домашних условиях используя народные средства. Нужно всего лишь уделить им внимание и время. Ваши пятки порадуют вас гладкой, ровной, здоровой кожей. Здоровая кожа пяток мягкая, гладкая, эластичная.

Не всегда нам хватает средств и времени посещать салоны красоты, да и процедуры в салоне не из дешевых. Решить проблему трещин на пятках можно дома используя народные средства. Но, с начало, давайте разберемся в причинах, вызывающих трещины на пятках.

Почему образуются трещины на пятках? Причины

Летом многие люди страдают от сухости пяток. Трещины на пятках могут быть как глубокими, так и в виде мелких насечек. Выглядит это не очень красиво и можно подумать, что человек не моет ноги, но это не так. Просто человек не знает как лечить трещины на пятках, а возможно просто не хватает времени.

  • Причина трещин на пятках является сухость кожи. То есть, пересыхание кожи стоп, что наиболее часто отмечается в летний период.
  • Недостаток витаминов в организме. Чаще всего это недостаток витамина А и Е, которые важны для нормального состояния нашей кожи.
  • Нередко при сахарном диабете возникают трещины на пятках, кожа стоп становиться сухой и в результате образуются трещины.
  • Трещины могут образоваться при нарушении работы щитовидной железы, при нарушении работы внутренних органов.
  • Трещины могут быть причиной грибковых инфекций.
  • Тесная, неудобная обувь, как одна из причин трещин на пятках.

Если не ухаживать за пятками, то в мелкие трещинки попадет грязь, пот, инфекция и возникнет воспаление. Проблема усугубляется и доставляет неудобства и боль.

Если каждый вечер на ночь мыть ноги. А также, использовать пемзу для пяток при необходимости. Смазывать пяточки и стопы питательным кремом, то проблему трещин можно предупредить.

Но, что же делать, если проблему не удалось предупредить? Есть народные методы лечения, которые помогут вам справиться с трещинами.

Как лечить трещины на пятках народными средствами в домашних условиях

Если проблема не осложнена эндокринными заболеваниями, проблемами с внутренними органами, которые требуют консультации врача, то домашними средствами, начиная от банальной содовой или солевой ванночки, и заканчивая маслами и кремами, можно решить ситуацию с потрескавшимися пятками.

Уход за пятками важен каждый день. Каждый вечер уделите внимание своим пяткам и уже через неделю состояние кожи пяток значительно улучшиться.

Как вылечить трещины на пятках

Для того, чтобы вылечить трещины на пятках нужно запастись терпением. Также пробовать ванночки, мази, масла. То, что может подходит одному человеку может не подойти другому.

Раны заживают быстрее если в них не попадает грязь и пыль. Часто раны и трещинки могут не заживать из-за проблем со здоровьем, поэтому, если вы перепробовали много средств и они не дают результат, обратитесь к врачу за помощью.

Домашние ванночки для ног


Перед применением ванночек для ног вымойте ноги с мылом. А затем опустите ноги на 15 минут в ванночку. Можно выбрать любую из перечисленных ванночек, а можно их чередовать.

После ванночки нужно аккуратно почистить пяточки пемзой или теркой для пяток. Удалять ороговевший слой нужно постепенно, чтобы не нанести вред пяткам.

После этого ополосните ноги водой, вытрите насухо полотенцем и смажьте стопы и пятки питательным кремом или маслом. Крема лучше выбирать с витаминами, с прополисом, пчелиным воском. Чуть ниже я расскажу, как можно приготовить мазь на основе воска в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Ванночка с отваром трав. Многие лекарственные травы обладают ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Ромашка, зверобой, календула, череда, шалфей. Для приготовления настоя для ванночки из трав, достаточно взять 4 ложки травы( это может быть любая из вышеперечисленных трав), залить их 2 литрами кипятка и настоять в течении 25 минут. Настой процедить и вылить в ванночку. Настой должен быть теплым. Опустить ноги минут на 15-20 в ванночку.

Содовая ванночка для ног. Я уже не раз писала об этой ванночке. Более подробно, о содовой ванночке для ног, можно узнать из статьи «Сода для пяток«. Из стати вы также узнаете, чем полезна сода для пяток. Содовые ванночки размягчают огрубевший, ороговевший слой кожи на пятках. Кроме того, содовые ванночки предупреждают развитие грибковых инфекций на коже, а также помогают избавиться от неприятного запаха.

Для приготовления содовой ванночки достаточно на 2 литра теплой воды добавить 2 столовых ложки соды. На 15 минут опустить ноги в ванночку. После этого почистить пятки пемзой. Можно использовать щеточку или пилку для пяточек. Когда вы почистили пяточки, ополосните ноги водой и нанесите на кожу пяток и стоп мазь или крем.

Ванночка с картофельным крахмалом. Одна столовая ложка крахмала на один литр теплой воды. Воду вылейте в таз. Опустите в таз ноги на 20-30 минут. По мере остывания воды добавляйте горячую воду в таз, так, чтоб вода в тазу все время была теплая. Процедуру делают на ночь. После ванночки почистить кожу пяток пемзой. Ополоснуть ноги и вытереть насухо. Смазать пятки маслом какао, маслом ши, оливковым маслом, маслом шиповника или любым питательным кремом. Можно домашней мазью, что даст лучший эффект. Такую процедуру делать не менее недели.

Даже просто вымыть ноги с мылом (желательно хозяйственным) с теплой водой, почистить их пемзой и нанести мазь на пятки, одеть носочки, уже будет результат.

Домашняя мазь для лечения трещин на пятках

Смазывать кожу стоп и пяток нужно после мытья ног и обработки их пемзой. Лучше всего на ночь. После того как вы нанесли мазь, масло или крем, дать ему впитаться в кожу и одеть носочки.

Можно использовать масла: масло-какао, масло ши, масло зародышей пшеницы, масло календулы и прочие. Но, можно приготовить мазь в домашних условиях на основе воска. О лечебных свойствах пчелиного воска, можно прочитать в статье «Пчелиный воск«.

Мазь из воска и прополиса. Делюсь рецептом моей бабушки, которая готовила мазь на основе воска и растительного масла. Мазью смазывала трещины на пятках и пальцах. Для приготовления мази на растительном масле нужно пожарить лук.  Затем масло процедить через марлю. Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут. Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть. Мазь на основе воска готова.

Мазь из воска и масел. Я для себя подкорректировала рецепт, готовлю мазь немного по-другому. Я растапливаю на водяной бане чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао, чайную ложку масла ши. Отставляю растопленную смесь масел и добавляю чайную ложку жидкого масла (масла облепихи, масла календулы, масла шиповника, масла зародышей пшеницы). Все переливаю в баночку, храню на окошке. Я готовила на пробу такую мазь, мне понравилась, смазываю ей губы, локти, колени, пяточки.

Мазь календулы. Предлагаю вам очень недорогой способ лечения трещин на пятках, который подсказала мне моя знакомая. Смазывать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке и стоит копейки. Моя знакомая так лечила трещины на пятках. На ночь, после ванночки для ног, нужно смазать пятки мазью, одеть носки и лечь спать. Уже через 4-5 процедур, пятки выглядят гораздо лучше. Лучше смазывать пятки 10-12 дней подряд.

 Оливковое масло при трещинах на пятках. Это масло доступное и приобрести его может каждый. После ванночки для ног, смазывайте, насухо вытертые пятки, оливковым маслом. Эту процедуру нужно делать на ночь.

Трещины на пятках. Народные рецепты

Тертое свежее яблоко. От насечек на пятках можно избавиться используя обычное яблоко. Яблоко нужно натереть на мелкой терке. Ноги вымыть, пятки почистить пемзой. Прикладываем пюре из яблока к пяткам. Фиксируем кусочком плотной ткани и бинтом. Через час смываем тертое яблоко водой и смазываем пятки кремом.

Мед и оливковое масло для пяток. На пятки полезно наносить мед с оливковым маслом. На чистые пятки нанесите смесь натурального меда смешанного в равных пропорциях с оливковым маслом. Оставить на минут 15-20. Затем пятки ополоснуть водой и смазать кремом.

Глицерин и яблочный уксус для пяток. Для лечения пяток применяют глицерин смешанный с яблочным уксусом. На три ложки глицерина нужно добавить ложку яблочного уксуса. Смесь наносят на пятки, прикладывают целлофан, фиксируют бинтом, одевают носочки. Оставить на час, смыть водой. Такую процедуру можно делать через день. Уже спустя несколько процедур состояние кожи пяток заметно улучшается. Более подробно о применении яблочного уксуса и глицерина для пяток можно узнать из статьи «Яблочный уксус для пяток«.

Если у вас есть свои рецепты лечения трещин на пяточках, поделитесь рецептами ниже в комментариях. Заранее благодарю. Надеюсь вы подберете для себя народные рецепты, которые помогут вам избавиться от трещин на пятках в домашних условиях.

Трещины на пятках — народные рецепты лечения » Женский Мир

1:502

Как вылечить трещины на пятках народными средствами

Трещины на пятках также можно лечить с помощью народных средств. Проблема излишней сухости кожи на стопах известна с древних времен. У наших предков не было аптек и готовых препаратов для лечения трещин на пятках, поэтому они прибегали к всевозможным ухищрениям для решения данного вопроса. Поэтому сейчас существует огромное количество народных средств, использование которых не менее эффективно, чем применение готовых аптечных препаратов.

1:1422

Как избавиться от пяточных трещин хозяйственным мылом

Нанести на кожу хозяйственное мыло, через 5-10 минут потереть пемзой, смыть. Когда кожа подсохнет, втереть специальный крем от трещин на пятках или крем с витамином А, надеть хлопчатобумажные носки. Лечебную процедуру выполнять через день.

2:2465

Другой рецепт – ванночки с хозяйственным мылом и содой: В 2л почти горячей воды растворить 1с.л. мыла, 1ч.л. соды. Принимать ванночки каждый день по 20-30 минут, по окончании ополаскивать ноги теплой водой, смазать кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

2:456

Рецепт от трещин пяток медом

Смазать пятки медом, закрыть пергаментом или бумагой для компрессов, надеть носки, оставить на ночь. Утром смыть состав, нанести крем. Другой рецепт: на разогретую пятку нанести мед, прикрыть трещины свежим капустным листом, закрепить бинтом.

2:959

Лечение маслом

Для избавления от трещин на пятки на ночь поставить компресс из касторового, миндального, облепихового, оливкового масел, масла зародышей пшеницы. Для усиления лечебного эффекта на 1с.л. базового масла добавить 3 капли масла ромашки, герани, гвоздики, чабреца, лаванды, можжевельника. Смочить в масле мягкую хлопчатобумажную ткань, поместить на пятку, где образовались трещины, обернуть полиэтиленом, надеть носок. Через полчаса вымыть ноги.

2:1797

Лечение пяточных трещин луком

Рецепт 1. Обложить пятки сырым луком на 2-3 часа, вымыть ноги теплой водой, смазать кремом.

2:220

Рецепт 2. Подсолнечное масло настоять на свежем зверобое: траву поместить в стеклянную посуду, залить маслом и две недели держать на солнце до рубинового цвета, готовый состав процедить. Репчатый лук пропустить через мясорубку, нанести кашицу на пятки на 2 часа, вымыть ноги, нанести масло, настоянное на зверобое.

3:1297

Рецепт 3. Получить кашицу из зеленых перьев лука, нанести на салфетку, закрепить бинтом на пяточных трещинах на ночь.

3:1512

Рецепт 4. Залить 1с.л. цветов календулы небольшим количеством воды, прокипятить 5 минут, дать остыть, процедить. Добавить небольшую луковицу, растертую в кашицу, 1с.л. измельченных листьев каланхоэ. Перемешать все компоненты, нанести на пятки на 2-3 часа. Лечение трещин выполнять в течение 2-3 недель.

3:541

Рецепт 5. Луковая мазь: стакан мелко порезанного репчатого лука потушить в одном стакане оливкового масла, дать остыть, масло процедить.Поставить луковое масло на паровую баню, добавить 30г пчелиного воска, чтобы воск расплавился. Наносить на ночь мазь после ножных ванночек.

3:1045

Лазерный педикюр | Сеть клиник Линлайн

Новая уникальная процедура «ЛИНЛАЙН» – лазерный педикюр – призвана бороться с такой распространенной проблемой, как трещины на пятках, стопах и между пальцами ног. Это принципиально новая технология, которая не просто борется с симптомами, а решает проблему на более глубинном уровне.

Причины возникновения трещин на стопах:
  1. Нарушение кровообращения
  2. Сухая кожа ног
  3. Неудобная обувь
  4. Большие нагрузки на ноги (длительное хождение или стояние)
  5. Некачественная гигиена стоп
  6. Гормональные сбои в организме
  7. Сахарный диабет и другие заболевания
  8. Частое травмирование кожи ног
  9. Нехватка или переизбыток некоторых витаминов
Какие методы используются в подологии на данный момент для лечения трещин:
  1. Увлажняющие кремы
  2. Различные лечебные мази
  3. Снятие лишних слоев кожи и обработка краев трещин

К сожалению, данные методы часто бывают неэффективны. Наши стопы – та часть тела, которая все время находится под нагрузкой, а это значит, что проблема все время норовит вернуться. Кроме того, этот дефект кожи имеет свойство усугубляться: незначительные трещинки или засечки со временем превращаются в глубокие трещины.

Глубокие трещины на пятках вызывают не просто эстетический дискомфорт, но и мучительные боли. Они могут начать кровоточить и даже нагнаиваться. Это значит, что проблема требует неотложного и весьма радикального решения.

Как же справиться с проблемой трещин на стопах и избежать рецидивов?

Лазерный метод RecoSMA успешно применяется в подологии и других сферах медицины и косметологии. Он прекрасно себя зарекомендовал в омоложении, лечении рубцов, лечении трофических язв и длительно незаживающих ран. Проведены десятки тысяч процедур при полном отсутствии каких бы то ни было побочных эффектов. RecoSMA может применяться как для лечения, так и для профилактики трещин. Хотя трещины на стопах встречаются и в молодом возрасте, все же чаще всего этому недугу подвержены люди в возрасте. RecoSMA борется с большим количеством возрастных изменений, и трещины на стопах – один из них.

Как действует RecoSMA?

Механизм действия лазера заключается в том, что он  усиливает местную трофику (питание клеток) и вызывает активный рост капилляров. Благодаря этому улучшается кровообращение тканей, кожа начинает получать нужные ей вещества. За счет этого раны быстро заживают и эпителизация нормализуется.

В результате лечения происходит следующее:

  1. Уменьшение глубины трещины с каждой процедурой
  2. Затягивание трещины вплоть до полного ее исчезновения
  3. Уменьшение боли от трещин
  4. Устранение воспаления

Кожа в области обработки обновляется, повышается ее упругость и эластичность. Благодаря этому вероятность возникновения новых трещин стремится к минимуму.

ДоПослеДоПосле
Как проходит процедура?

Лазером обрабатываются поврежденные участки кожи. Манипуляция абсолютно безболезненна. Процедуру можно проводить даже во время воспаления.

Время обработки зависит от площади поврежденной кожи, как правило, это занимает около 15-20 минут.

Перед процедурой лазерного педикюра необходимо сделать обычный педикюр, чтобы максимально удалить ороговевший слой кожи. За 12 часов до процедуры нельзя наносить на кожу ног косметические средства, кожа должна быть сухой и чистой.На 3-ий день после процедуры кожа начнет активно отшелушиваться. Затем начнется процесс обновления кожи и заживления трещин.

Профилактика возникновения трещин и поддержание результата после RecoSMA (после завершения восстановительного периода):
  1. Соблюдайте правильную гигиену стоп
  2. Пользуйтесь увлажняющими кремами
  3. Носите только удобную обувь
  4. Принимайте контрастные ванночки для ног
  5. Не пытайтесь решить проблему глубоких трещин самостоятельно, не пользуйтесь народными средствами

Также необходима коррекция основной патологии, если трещины вызваны ею (сахарный диабет, гормональный сбой в организме и т.д.)

Услуга доступна только в отделении флебологии и хирургии ЛИНЛАЙН на Шейнкмана (Екатеринбург)

О сети клиник «ЛИНЛАЙН»:

Потерять его из-за потрескавшихся пяток? Вот 5 самодельных средств, чтобы вылечить их

В то время как некоторые из нас любят холодную погоду, наслаждаясь горячими напитками под теплыми одеялами, некоторые искренне презирают ее. Ведь с зимой приходит множество проблем, которые напрямую связаны с нашей кожей и волосами. Тело начинает терять влагу, и именно тогда наша кожа начинает реагировать на это, что приводит к трещинам на пятках, которые в основном возникают в эту погоду.

Мы сталкиваемся с женщинами, у которых идеальный наряд, макияж и аксессуары, но они также склонны пренебрегать своими ногами.С потерей влаги из воздуха наши пятки тоже сохнут и трескаются. Таким образом, чтобы наши ноги были мягкими, гладкими и эластичными, мы должны следовать процедуре отшелушивания наряду с ежедневным увлажнением. Трещины на пятках могут причинять вам боль, поэтому вот несколько домашних средств, которые вы можете попробовать для облегчения.

Мед

Мед глубоко увлажняет, а также обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Этот натуральный ингредиент также может действовать как отшелушивающее средство и способствовать заживлению ран.Используйте миску, чтобы приготовить смесь меда и розовой воды, и оставьте ее как минимум на 15 минут после нанесения. Смойте позже.

Уксус

Уксус, как и мед, обладает мягким отшелушивающим действием, успокаивает и лечит трещины на ногах. Разбавьте смесь, используя одну часть уксуса и две части воды. После нанесения на ноги может появиться сильный запах, но он исчезнет после высыхания. Вы также можете добавить эфирные масла для желаемого запаха.

Гель алоэ вера

Алоэ вера является превосходным увлажняющим средством, а также чрезвычайно увлажняет кожу.Он также удерживает влагу в коже, стимулируя выработку коллагена, который поможет восстановить потрескавшиеся пятки. Извлеките некоторое количество свежего геля алоэ вера и нанесите его, массируя ноги. Затем смойте через 20 минут.

Банан 

Возьмите несколько созревших бананов, разомните их и втирайте в ноги. Будучи богатыми калием, они обладают большим увлажняющим потенциалом, который может вылечить трещины на пятках. Оставьте на 10 минут и смойте холодной водой.

Пемза

Пемза разных форм и размеров предназначена для отшелушивания стоп. Замочите пятки в теплой воде и хорошенько потрите их в течение нескольких минут.

Кроме того, ежедневно увлажняйте ноги перед сном.

Чтобы узнать больше о моде и красоте, следите за @pinkvillafashion

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Свадьба на картах? Вот несколько последних советов по уходу за кожей, которые помогут вам сиять в важный день

 

11 домашних средств от трещин на пятках

Не знаю, как у вас, а у меня эта зима была ДЕЙСТВИТЕЛЬНО жестокой.

Пятна на моем лице напоминают пятна 16-летней девочки.

Кожа на ногах как у крокодила.

А у меня на левом запястье трещина длиннее и глубже реки Нил.

Я не шучу.

Во всяком случае, с небольшими прыщами я справлюсь, и я не против того, чтобы время от времени наносить на ноги немного увлажняющего крема, но эта ерунда с тюбиком Полиспорина и коробкой лейкопластырей на ногах перед уходом ложиться спать каждую ночь превращается в настоящее кайфовое убийство.

Итак, я зашел на свою страницу в Facebook и спросил у своих замечательных фанатов, какие у них лучшие домашние средства от трещин на пятках, и они дали мне такой замечательный совет, что я не мог не поделиться им.

Потому что я такой милый.

Купите себе пару биркенстоков, чтобы носить их по дому. Это единственное, что вылечило мои пятки (а вы помните, какими они были раньше).
Мама

Юсерин!!! Клянусь!
Канди

1 c Listerine (любой, но если вы используете синий, он оставит пятна на ногах), 1/4 уксуса, теплая вода и пемза/яйцо.Замочите ноги на 20-30 мин. Используйте пемзу для отшелушивания.
Мэри

1/2 стакана сахара, 1 стакан масла и немного лимонного сока. Вмассируйте его в стопы. Натурально отшелушивает и делает кожу шелковистой.
Мэри

Парафинотерапия Avon и теплые носки.
Мэри

Есть продукт под названием Baby Feet, который снимает ороговевшую кожу! это долгий процесс.
Чонте

Сумка-бальзам.Это мой герой!
Мэри

Я использую атласные ручки Mary Kay на ногах! Кроме того, нанесите на ноги сильно увлажняющий крем (например, Bag Balm или даже Neosporin) перед тем, как надевать носки и обувь во время тренировки или выхода на улицу. Это дает достаточно времени для того, чтобы он впитался. Затем в течение дня отшелушивайте кожу и повторно увлажняйте ее более легким увлажняющим кремом.
Смешивание семьи придурков

Сделайте педикюр, а затем ежедневно натирайте их кокосовым маслом.А потом сделать еще один педикюр через месяц.
Определенно Эшли

Я предпочитаю кокосовое масло и написала об этом пост здесь: Как вылечить пятки перед сезоном шлепанцев
Сумки и портфели

Я ЛЮБЛЮ средства по уходу за кожей MadeOn. Я сделал обзор, а также сделал свой собственный не вазелин, который творит чудеса.
Безумный домашний

Если вам понравился этот пост, вам понравится моя доска «Макияж и маникюр» на Pinterest.Он наполнен моими любимыми косметическими средствами, лайфхаками и учебными пособиями, а также кучей фантастических советов и приемов по макияжу! Вы можете проверить это ниже!

20 простых домашних средств от трещин на пятках, которые работают

Кто не любит покупать туфли или сандалии? Женщины особенно любят иметь несколько пар обуви. Но треснувшие каблуки могут смущать, так как вам нужно примерить разные туфли, чтобы выбрать один; сари застревают в трещинах на пятках. У многих из нас, включая мужчин и женщин, есть проблема с трещинами на пятках, которые вызывают боль и неловкость.Мы представляем вам список практических домашних средств от трещин на пятках. У людей отмечается сильная болезненность, шероховатость, глубокие трещины, вызывающие сильную боль и жжение. Давайте проверим причины, меры профилактики и средства от трещин на пятках.

Что вызывает трещины на пятках:

Вот некоторые из причин, по которым трещины на пятках делают ваши ноги похожими на пересохшую землю.

  • Если вы долго стоите во влажных помещениях.
  • При повышенной сухости кожи.
  • Дефицит витаминов.
  • Ожирение.
  • Если у вас плохая гигиена.
  • Генетические факторы.
  • С возрастом.
  • Недостаточная влажность.

Как предотвратить появление трещин на пятках:

Вот несколько способов предотвратить появление трещин на пятках. Так как профилактика лучше, чем лечение, соблюдая несколько простых шагов, вы можете вообще избежать трещин на пятках.

  • Пейте воду в больших количествах.
  • Носите носки, которые помогают удерживать влагу.
  • Нанесите любой крем для ног или вазелин перед сном.
  • Не выполняйте работу, которая давит на пятки.
  • Соскребите омертвевшую кожу со стопы пемзой.
  • Старайтесь не носить неподходящую обувь или сандалии на высоком каблуке.
  • Обратитесь к врачу, если трещины на пятках вызваны медицинскими причинами, например диабетом.

Узнать больше: Натуральные средства от геморроя

Домашние средства для лечения трещин на пятках:

Вот список домашних средств, подробно объясненных с инструкциями о том, как подготовиться и как это работает при лечении трещин на пятках.

1. Банан и авокадо:

Ингредиенты:
  • ½ авокадо.
  • Один спелый банан.
Как приготовить:
  • Положите один спелый банан и половинку авокадо в блендер и измельчите.
  • Нанесите гладкую пасту на потрескавшиеся пятки.
  • Через 10-15 минут вымойте пятки теплой водой.
Как это работает:

Бананы богаты витамином А и калием и имеют кремовую текстуру, которая работает как естественный увлажнитель, делая сухую кожу мягкой.В то время как авокадо восстанавливает сухую кожу с помощью витаминов и эфирных масел. Вы можете использовать эту пасту ежедневно в течение двух недель, чтобы получить желаемые результаты.

Меры предосторожности:
  • Обязательно берите спелые бананы, так как сырые бананы содержат кислоты, которые могут негативно повлиять на ваши ноги.

2. Соль Эпсома, куркума для замачивания в теплой воде:

Ингредиенты:
  • Полстакана английской соли.
  • Ложка куркумы.
  • Миска с чуть теплой водой, чтобы помочить ноги.
Как приготовить:
  • Возьмите большую миску с теплой водой, в которой вы можете опустить ноги.
  • Добавьте в воду полстакана английской соли и ложку куркумы.
  • Замочите ноги, опустив их в воду.
  • Оставьте ноги в воде на 20 минут.
  • Потрите ноги пемзой.
  • Позже вытри ноги.
Как это работает:

Сульфат магния в английской соли отлично снимает болезненность и боль, вызванные трещинами на пятках.Куркума — природный антисептик, дополняющий полезные свойства английской соли. Это один из простых способов вылечить потрескавшиеся пятки. (1)

Меры предосторожности:
  • На рынке доступно много видов английской соли. Но обязательно купите органический продукт, который используется специально для замачивания ног. Если у вас аллергия на соль Эпсома, то они могут вызвать аллергию.

3. Масло чайного дерева:

Ингредиенты:
  • Шесть капель масла чайного дерева.
  • Ложка кокосового масла.
  • Пара носков.
Как приготовить:
  • Возьмите ложку кокосового масла, шесть капель масла чайного дерева и тщательно перемешайте.
  • Нанесите смесь на потрескавшиеся стопы.
  • Наденьте носки и оставьте их на ночь.
Как это работает:

Масло чайного дерева обладает антимикробными свойствами, которые помогают лечить микробы на пятках, вызывающие боль и дискомфорт. Это также полезно для очищения кожи, тем самым сводя к минимуму боль, связанную с этим.Вы можете повторять этот процесс каждый день, пока ваши пятки не заживут. (2)

Меры предосторожности:
  • Не забывайте разбавлять масло чайного дерева комбинацией другого масла.

4. Оливковое масло:

Ингредиенты:
  • Одна ложка оливкового масла.
  • Ватные шарики.
  • Пара толстых хлопчатобумажных носков.
Как приготовить:
  • Возьмите ложку оливкового масла в миску.
  • Нанесите масло с помощью ватных тампонов на ступни в местах трещин.
  • Наденьте носки; держите его там в течение часа.
  • Снимают носки и моют ноги теплой водой.
Как это работает:

Одним из самых доступных средств, чтобы сделать пятки мягкими, является оливковое масло. Делает кожу упругой и обеспечивает необходимое питание. (3)

5. Ним:

Ингредиенты:
  • Горсть листьев нима.
  • Щепотка куркумы.
  • Немного воды.
Как приготовить:
  • Поместите горсть листьев нима, куркуму и воду в блендер.
  • Смешайте его в однородную пасту.
  • Обильно нанесите пасту на 30 минут и оставьте.
  • Возьмите теплую воду и вымойте ноги.
Как это работает:

Для борьбы с инфекцией и успокоения потрескавшейся пятки Ним является естественным решением, так как обладает антибактериальными и фунгицидными свойствами. Вы можете использовать эту пасту ежедневно, чтобы получить желаемые результаты. (4)

Подробнее: Домашние средства от нерегулярных месячных у женщин

6.Камфора:

Ингредиенты:
  • Камфора.
  • Большая миска с теплой водой, чтобы попарить ноги.
Как приготовить:
  • Добавьте камфору в большую миску с водой и хорошо перемешайте.
  • Замочите ноги в растворе на 15 минут.
  • Вы можете потереть ноги пемзой.
  • Снимите ноги и промокните их насухо.
  • Увлажните ноги.
Как это работает:

Одним из легкодоступных ингредиентов в каждом доме является камфора, которая уменьшает зуд и раздражение на ногах, смягчая их.Это также предотвращает повторное появление трещин.

7. Пищевая сода:

Ингредиенты:
  • Три ложки пищевой соды.
  • Большая миска с теплой водой, в которую можно опустить ноги.
Как приготовить:
  • Добавьте три полные ложки разрыхлителя в миску с теплой водой.
  • Теперь погрузите ноги в миску с содовой на 15 минут.
  • Вы можете потереть ноги пемзой.
  • Через 15 минут можно снять ноги и высушить их.
Как это работает:

Пищевая сода работает как естественный отшелушивающий компонент и обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают заживлять трещины на пятках и естественным образом удаляют омертвевшие клетки кожи. Вы можете использовать его два или три раза в неделю. (5)

Меры предосторожности:
  • Всегда лучше сделать кожный тест на наличие аллергии на разрыхлитель.

8. Сахарный скраб с листерином и уксусом:

Ингредиенты:
  • Одна чашка листерина.
  • Одна чашка уксуса.
  • Две чашки воды.
Как приготовить:
  • Смешайте все ингредиенты с двумя чашками воды и перелейте содержимое в большую миску, где вы сможете попарить ноги.
  • Вы можете потереть ноги пемзой.
  • Замочите ноги на 15 минут и высушите их.
Как это работает:

Уксус действует как отшелушивающее средство и содержит мягкие кислоты, которые смягчают омертвевшую, сухую кожу. Listerine лечит вашу потрескавшуюся кожу, так как содержит спирт, а тимол помогает бороться с инфекциями в ногах.Вы можете использовать этот скраб ежедневно, чтобы сделать пятки мягкими и облегченными.

Меры предосторожности:
  • Листерин может вызвать раздражение у чувствительной кожи.

9. Мед:

Ингредиенты:
  • Большая миска с теплой водой, чтобы попарить ноги.
  • Одна чашка меда.
Как приготовить:
  • Возьмите большую миску с теплой водой и добавьте в нее чашку меда.
  • Хорошо перемешайте, чтобы мед хорошо смешался с водой.
  • Замочите ноги на 20 минут.
  • Снимите ноги, вымойте их и высушите.
Как это работает:

Антибактериальные и антимикробные свойства меда делают его одним из лучших средств для лечения трещин на пятках. Он также очищает пятку и увлажняет ее. Вы можете использовать его ежедневно.

Меры предосторожности:
  • Мед довольно безопасен, если только у вас нет аллергии на пыльцу или пчел.

10. Овсянка с маслом:

Ингредиенты:
  • Одна ложка овса.
  • Пять капель масла жожоба.
Как приготовить:
  • Возьмите ложку овса и пять капель масла жожоба и смешайте их до получения густой пасты.
  • Равномерно распределите пасту из овсяных хлопьев на ногах.
  • Оставьте его там на час.
  • Очистите ноги холодной водой и высушите их.
Как это работает:

Противовоспалительные и увлажняющие свойства овсянки помогают отшелушивать стопы, удаляя омертвевшую кожу, что делает ее отличным средством для смягчения кожи.

11. Парафиновый воск:

Ингредиенты:
  • Одна ложка парафина.
  • Три капли кокосового масла.
  • Пара носков.
Как приготовить:
  • Нагрейте парафин и кокосовое масло, пока они оба хорошо не перемешаются.
  • Дайте остыть.
  • Равномерно нанесите полученный продукт на стопы, накройте их носками и оставьте на ночь.
Как это работает:

Одним из лучших ночных средств для уменьшения трещин на пятках является парафин, так как он является натуральным смягчающим средством.Этот ингредиент помогает смягчить кожу. Вы можете выполнять процедуру два раза в неделю для достижения наилучших результатов. (6)

Меры предосторожности:
  • Если у вас диабет, то лучше избегать этого средства.

12. Глицерин и розовая вода:

Ингредиенты:
  • Две ложки розовой воды.
  • Две ложки глицерина.
  • Полстакана лимонного сока.
  • Одна столовая ложка соли.
  • Чаша с водой, чтобы помочить ноги.
  • Пара носков.
  • Пемза.
Как приготовить:
  • Возьмите большой таз с теплой водой и смешайте соль, лимонный сок, розовую воду и глицерин.
  • Теперь помочите ноги в течение десяти минут.
  • Вы можете потереть ноги пемзой.
  • Снимите ноги и промокните их насухо.
  • Вы можете смешать ложку глицерина, лимонного сока и розовой воды и нанести на потрескавшиеся пятки.
  • Наденьте носки и оставьте на ночь, а утром смойте.
Как это работает:

Смесь ингредиентов глицерина, розовой воды, лимона и соли максимально быстро действует на сухую кожу. Вы можете использовать это домашнее средство, пока не увидите желаемых результатов. (7)

Меры предосторожности:
  • Поскольку лимонный сок кислый, некоторые люди могут почувствовать жжение, если вы передержите его.

13. Лимон и вода:

Ингредиенты:
  • Лимонный сок.
  • Теплая вода.
  • Пемза.

Как приготовить:

  • Возьмите большую миску с теплой водой и смешайте ее с лимонным соком.
  • Опустите ноги в воду на 15 минут. Можно потереть ноги пемзой.
  • Снимите ноги, промокните их насухо и увлажните.
Как это работает:

Одной из основных причин появления трещин на пятках является шероховатость кожи. Лимон обладает кислотными свойствами, избавляя от трещин на пятках.Вы можете повторять процедуру каждый день, пока ваши ноги не станут мягкими.

Меры предосторожности:
  • Попробуйте ограничить время замачивания до 15 минут.

14. Кокосовое масло:

Ингредиенты:
  • Три ложки кокосового масла.
  • Щепотка куркумы.
Как приготовить:
  • Добавьте щепотку куркумы в кокосовое масло.
  • Нанесите смесь на стопы и оставьте на 30 минут.
  • Смойте масло теплой водой, высушите ноги и увлажните.
Как это работает:

Кокосовое масло — один из распространенных ингредиентов, доступных в каждом доме, который помогает удерживать влагу в ногах. Он также обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые лечат потрескавшиеся пятки, удаляя омертвевшую кожу.

15. Паста из рисовой муки:

Ингредиенты:
Как приготовить:
  • Возьмите миску и смешайте горсть кукурузной муки и оливкового масла, чтобы получилась густая паста.
  • Перед нанесением пасты на ноги не забудьте подержать ноги в течение десяти минут в теплой воде.
  • Теперь равномерно нанесите смесь на стопы и оставьте на 15 минут.
  • Вымойте ноги и высушите ноги.
Как это работает:

Рисовая мука может смягчить и успокоить потрескавшиеся пятки. Вы можете использовать этот процесс два раза в неделю для мягких каблуков, о которых вы всегда мечтали.

16. Вазелин:

Ингредиенты:
  • Большая миска с теплой водой.
  • Пемза.
  • Вазелин.
  • Пара носков.
Как приготовить:
  • Прежде чем что-либо наносить, подержите ноги в миске с теплой водой в течение десяти минут.
  • Потрите ноги пемзой. Высушите ноги.
  • Намажьте стопы вазелином и аккуратно помассируйте.
  • Наденьте пару толстых носков и оставьте на ночь.
Как это работает:

Увлажняющие свойства вазелина делают его идеальным решением для предотвращения сухости и успокаивают ваши ноги.Вы можете делать это каждую ночь. (8)

Узнать больше: Домашнее лечение трещин во рту

17. Замачивание в яблочном уксусе:

Ингредиенты:
  • Теплая вода.
  • Большой тазик для ног.
  • Одна чашка яблочного уксуса.
Как приготовить:
  • Возьмите таз с теплой водой, чтобы попарить ноги.
  • Смешайте воду с яблочным уксусом.
  • Замочите ноги в емкости со смесью на 15 минут.
  • Потрите ноги пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу.
Как это работает:
Яблочный уксус

или ACV содержит мягкие кислоты, которые помогут смягчить сухую кожу, тщательно отшелушивая ее. Когда все мертвые клетки кожи удалены, вы получаете здоровую кожу. Будет лучше, если вы будете следовать этому процессу через день.

18. Растительное масло:

Ингредиенты:
  • Две ложки растительного масла.
  • Пара носков.
Как приготовить:
  • Тщательно вымойте ноги и полностью высушите их.
  • Смажьте растрескавшиеся пятки растительным маслом.
  • Наденьте носки, оставив их на ночь.
  • Смыть утром.
Как это работает:

Растительные масла содержат жиры, которые помогают залечить трещины на ногах. Он также питает ваши ноги необходимыми питательными веществами в растительном масле. Вы можете использовать это масло каждый день, чтобы получить желаемые результаты.

19. Масло ши:

Ингредиенты:
  • Одна ложка масла ши.
  • Пара носков.
Как приготовить:
  • Аккуратно вымойте ноги и вытрите их насухо.
  • Нанесите масло ши и помассируйте им участки с трещинами на ногах.
  • Наденьте носки и оставьте их на ночь.
  • Смыть утром.
Как это работает:

Увлажняющая природа масла ши действует как волшебство на сухую кожу, особенно на ноги. Витамины, антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты помогают излечить сухую кожу, делая пятки мягкими.Вы можете использовать его ежедневно для улучшения состояния ваших потрескавшихся ног.

Меры предосторожности:
  • Если у вас нет аллергии на масло ши, оно вполне безопасно.

Когда обращаться к врачу:

Консультация врача необходима, если болезненность, зуд и трещины на пятках сохраняются более нескольких дней. Иногда причины трещин на пятках могут быть простыми, но чтобы убедиться, что в этом нет ничего серьезного, всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Трещины на пятках – это не шутки; лучше постараться предотвратить их обострение. Есть много быстрых и простых способов уменьшить боль и дискомфорт, вызванные сухостью и трещинами на пятках. Имея в своем распоряжении список лучших домашних средств от трещин на пятках, вы сможете эффективно решить проблему, не выходя из дома. Дайте нам знать, как эти средства сработали для вас!

Отказ от ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, являются всего лишь предположениями, и мы никоим образом не несем ответственности за воздействие ингредиентов на вашу кожу.Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать любое из этих средств, чтобы быть в безопасности.

Часто задаваемые вопросы:

1. Связаны ли трещины на пятках с погодными условиями?

Да! Погода играет важную роль в состоянии кожи. Суровый климат, такой как лето или зима, может лишить кожу влаги и высушить ее. Это может привести к разрыву кожи и появлению трещин. Рекомендуется тщательно ухаживать за ногами, замачивая их в теплой воде, подпиливая и увлажняя интенсивными кремами.

2. Как ожирение способствует появлению трещин на пятках?

Наши ноги поддерживают весь вес тела. Когда вы страдаете ожирением или избыточным весом, давление на стопы увеличивается, в результате чего кожа растягивается в стороны. Отсутствие надлежащего ухода или чрезмерная сухость кожи могут привести к ее растрескиванию. Эти трещины могут со временем углубляться и вызывать сильную боль и дискомфорт.

3. Безопасно ли использовать напильник для удаления трещин?

Пилка для ног или даже пемза имеют грубую текстуру, которая может счищать омертвевшую и сухую кожу.Тем не менее, многие люди совершают ошибку, подпиливая стопу босиком. Это может привести к дальнейшему повреждению и даже кровотечению пяток. Всегда замачивайте ноги в теплой воде в течение 15 минут, а затем аккуратно трите их.

Простые домашние средства для смягчения трещин на пятках

Диабет может привести к сухости и трещинам на ногах. © Shutterstock

Трещины на пятках не только выглядят некрасиво, но и могут быть болезненными.В худшем случае трещины воспаляются и кровоточат и даже приводят к серьезным инфекциям.

Автор Лонгджам Динешвори | Обновлено: 23 декабря 2019 г., 11:19 IST

Трещины на пятках не только выглядят некрасиво, но и могут быть болезненными. В худшем случае трещины воспаляются и кровоточат и даже приводят к серьезным инфекциям.

Как правило, трещины на пятках возникают из-за недостаточного увлажнения, которое возникает по разным причинам, включая: холодную зимнюю погоду, обезвоживание, недостаточное увлажнение, слишком длительное замачивание ног в горячей воде, вытирание ног насухо, чрезмерное воздействие загрязнений.Некоторые заболевания, такие как экзема, диабет, щитовидная железа и псориаз, также могут привести к сухости и трещинам на ногах.

Вот несколько домашних средств, которые помогут успокоить трещины на пятках и облегчить боль. К ним относятся ингредиенты, которые вы можете легко найти в вашем доме.

Маска для ног

Возьмите ванну с теплой водой и добавьте в нее лимонный сок, сырую соль, глицерин и розовую воду. Замочите ноги на 15-20 минут. С помощью пемзы или скребка для ног аккуратно потрите пятки.После мытья и сушки ног нанесите хороший увлажняющий крем.

Вы также можете сделать маску для ног, смешав глицерин, розовую воду и лимонный сок. Нанесите смесь на потрескавшиеся пятки и оставьте на ночь. Утром смыть теплой водой. Вы можете увидеть результат мгновенно. Повторяйте эту процедуру, пока пятки не станут мягкими.

Нанесите растительное масло

После мытья ног нанесите на потрескавшиеся пятки слой растительного масла. Оставьте на ночь и вымойте ноги утром.Наденьте пару толстых носков, чтобы избежать пятен на простыне. Делайте это перед сном, пока не получите требуемый результат.

Банановая маска для ног

Возможно, вы удивитесь, но банан действует как увлажняющее средство. Это может сделать вашу кожу более мягкой и гладкой. Нанесите мякоть банана на потрескавшиеся пятки, подержите 15-20 минут и смойте теплой водой.

Лечение медом

Возьмите полведра теплой воды и добавьте в нее одну чашку меда.Замочите ноги на 15-20 минут. Аккуратно потрите, чтобы удалить сухую кожу. Мед является природным антисептиком, который помогает заживлять трещины и смягчает кожу.

Кокосовое масло

Просто нанесите кокосовое масло на потрескавшиеся пятки перед сном. Помимо увлажнения сухой кожи, кокосовое масло помогает удалить омертвевшие клетки кожи. Он может проникать глубже в кожу и питать их.

Средство с пищевой содой

Добавьте полведра пищевой соды в теплую воду.Дайте пищевой соде раствориться в воде. Когда это будет сделано, окуните ноги и выдержите в течение 10-15 минут. Всегда осторожно трите пемзой после замачивания в теплой воде. Это помогает удалить мертвые клетки.

Пищевая сода действует как эксфолиант и удаляет мертвые клетки. Его противовоспалительные свойства также помогают успокоить кожу.

Магия геля алоэ вера

Наносите гель алоэ вера на чистые ноги каждый вечер перед сном. Для достижения наилучшего результата замочите ноги в теплой воде и высушите перед нанесением геля.

Гель алоэ вера поможет заживить бороздки и трещины и усилит синтез коллагена. Растение содержит аминокислоты, которые помогают смягчить кожу.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

Натуральные способы избавления от сухих трещин на пятках

Нью-Дели: Трещины на пятках могут быть опасны и вызывать социальное смущение, особенно при ношении открытой обуви.

Что делает людей склонными к трещинам на пятках? У людей с сухой кожей, как правило, пятки чаще бывают сухими. Наряду с теми, кто страдает псориазом и экземой.

Причины:
Длительное стояние, особенно на твердом полу
Ношение обуви или сандалий с открытой спиной
Наличие мозолей
Ожирение, увеличивающее давление на пятки
Кожные заболевания, такие как микоз, псориаз или экзема

Трещины на пятках могут быть вызваны любой причиной и причиняют некоторую боль, но это легко вылечить с помощью домашних средств.
Пейте много воды — Вода увлажняет ваше тело. Необходимо выпивать 3-4 литра воды в день. Это будет поддерживать гидратацию тела и поможет лечить трещины на пятках, так как трещины на пятках возникают из-за сухости, поэтому потребление воды является обязательным.

Замочите ноги — Добавьте несколько капель лимона в теплую воду и замочите в ней ноги примерно на 15 минут.Затем потрите ноги мочалкой или мягкой щеткой, удаляя омертвевшую кожу и стимулируя рост новых клеток.

Использование пемзы — Попробуйте использовать пемзу во время принятия душа три раза в неделю, не злоупотребляйте ею.Это поможет удалить мертвые клетки кожи и сохранить ваши ноги мягкими.

Используйте вазелин . Вазелин помогает глубоко увлажнить пятки, а также сохраняет кожу мягкой. Наносите перед сном и надевайте носки, чтобы зафиксировать влагу.

Ежедневно увлажняйте ноги — Наносите увлажняющий крем ежедневно, три раза в день. Это сохранит вашу кожу увлажненной, не высыхая и не трескаясь.

Использование кокосового масла/масла ши — Нанесите кокосовое масло или масло ши после того, как промокните ноги.Кокосовое масло содержит витамин Е, который действительно поможет избавиться от трещин на пятках. Масло ши богато витаминами А, Е и F, которые успокаивают и заживляют огрубевшую сухую кожу.

Маска с бананом и авокадо
Авокадо богат витаминами А и Е, которые помогают предотвратить повреждение и сухость кожи.Обилие питательных веществ в бананах помогает поддерживать эластичность кожи и предотвращает ее сухость. Маска на основе банана и авокадо помогает увлажнить кожу потрескавшихся пяток, улучшить их внешний вид и общее состояние здоровья.

Для начала приготовьте смесь из спелых бананов и авокадо.Нанесите пасту на потрескавшуюся кожу пяток. Оставьте на полчаса, а затем смойте.

Эти средства легко лечат трещины на пятках. Наряду с ними носите обувь правильного размера и держите ноги закрытыми и увлажненными.Нью-Дели: Трещины на пятках могут быть опасны и вызывать социальное смущение, особенно при ношении открытой обуви.

Что делает людей склонными к трещинам на пятках? У людей с сухой кожей, как правило, пятки чаще бывают сухими.Наряду с теми, кто страдает псориазом и экземой.

Причины:
Длительное стояние, особенно на твердом полу
Ношение обуви или сандалий с открытой спиной
Наличие мозолей
Ожирение, увеличивающее давление на пятки
Кожные заболевания, такие как микоз, псориаз или экзема

Трещины на пятках могут быть вызваны любой причиной и причиняют некоторую боль, но это легко вылечить с помощью домашних средств.
Пейте много воды — Вода увлажняет ваше тело. Необходимо выпивать 3-4 литра воды в день. Это будет поддерживать гидратацию тела и поможет лечить трещины на пятках, так как трещины на пятках возникают из-за сухости, поэтому потребление воды является обязательным.

Замочите ноги — Добавьте несколько капель лимона в теплую воду и замочите в ней ноги примерно на 15 минут.Затем потрите ноги мочалкой или мягкой щеткой, удаляя омертвевшую кожу и стимулируя рост новых клеток.

Использование пемзы — Попробуйте использовать пемзу во время принятия душа три раза в неделю, не злоупотребляйте ею.Это поможет удалить мертвые клетки кожи и сохранить ваши ноги мягкими.

Используйте вазелин . Вазелин помогает глубоко увлажнить пятки, а также сохраняет кожу мягкой. Наносите перед сном и надевайте носки, чтобы зафиксировать влагу.

Ежедневно увлажняйте ноги — Наносите увлажняющий крем ежедневно, три раза в день. Это сохранит вашу кожу увлажненной, не высыхая и не трескаясь.

Использование кокосового масла/масла ши — Нанесите кокосовое масло или масло ши после того, как промокните ноги.Кокосовое масло содержит витамин Е, который действительно поможет избавиться от трещин на пятках. Масло ши богато витаминами А, Е и F, которые успокаивают и заживляют огрубевшую сухую кожу.

Маска с бананом и авокадо
Авокадо богат витаминами А и Е, которые помогают предотвратить повреждение и сухость кожи.Обилие питательных веществ в бананах помогает поддерживать эластичность кожи и предотвращает ее сухость. Маска на основе банана и авокадо помогает увлажнить кожу потрескавшихся пяток, улучшить их внешний вид и общее состояние здоровья.

Для начала приготовьте смесь из спелых бананов и авокадо.Нанесите пасту на потрескавшуюся кожу пяток. Оставьте на полчаса, а затем смойте.

Эти средства легко лечат трещины на пятках. Наряду с ними носите обувь правильного размера и держите ноги закрытыми и увлажненными.

Эта ванночка для ног с листерином и уксусом лечит сухие пятки

Если сандалии в течение всего лета заставили ваши пятки чувствовать себя сухими и потрескавшимися, попробуйте это готовое средство, которое сделает ваши ноги более мягкими и гладкими!

Почти всю свою жизнь я постоянно сталкиваюсь с сухими, потрескавшимися пятками. Это что-то вроде проклятия, вызванное моей естественно сухой кожей и моей любовью к сандалиям.

До сих пор я испытывал наибольшее улучшение после использования крема Atrac-tain, о котором я писал в этом сообщении в блоге. И хотя этот крем работает очень хорошо, его не очень легко найти, и он не особенно дешев!

Итак, когда я наткнулся на эту (по общему признанию, дурацкую) идею «лестерина и уксуса для ног», я решил, что должен попробовать. Потому что если годы ведения блога о домашних средствах чему-то меня научили, так это тому, что иногда самые дурацкие идеи работают лучше всего! 🙂

Связанный: Эти 3 ингредиента — лучший способ успокоить воспаленные и уставшие ноги

Хотя сначала я довольно скептически отнеслась к этой ванночке для ног, я рада сообщить, что она действительно работает! Всего через 15 минут и небольшого количества скрабирования мои ноги (и, самое главное, мои пятки) стали намного мягче и глаже!

Я определенно буду продолжать использовать эту ванночку для ног, чтобы предотвратить образование новых болезненных трещин.Вот все, что вам нужно знать, чтобы вы могли попробовать это дома!

(Примечание. В приведенном ниже рецепте содержится один литр смеси для ванночки для ног. Вы можете удвоить, утроить или учетверить количество, указанное в рецепте, в зависимости от размера ванночки для ног!)

Рецепт ванночки для ног с листерином и уксусом

1. Добавьте уксус, жидкость для полоскания рта и теплую воду в маленькую ванночку

Для начала добавьте одну часть Original Listerine (или другого желтого антисептического средства для полоскания рта*), одну часть уксуса и две чашки теплой воды в ванночку для ног достаточного размера. чтобы соответствовать двум ногам.

*Примечание. Для этой цели подойдет любой вид жидкости для полоскания рта, но ярко-синяя или зеленая жидкость часто оставляет пятна на коже. Пятно исчезает довольно быстро, но если вы хотите полностью избежать этой проблемы, вместо этого используйте желтую жидкость для полоскания рта!

2. Замочите ноги на 10-15 минут

Замочите ноги на 10-15 минут или дольше, если у вас на ногах очень много омертвевшей кожи.

3. Удалите омертвевшую кожу с помощью пилки для ног или пемзы

Затем используйте пилку для ног, пемзу или даже чистящую губку, чтобы удалить размягченную омертвевшую кожу.Я смог легко удалить большое количество сухой кожи после всего лишь одного замачивания. У меня есть еще немного времени, но я не сомневаюсь, что еще пара замачиваний позаботится обо всем остальном!

4. Повторяйте по мере необходимости

Если вы один из несчастных, кто страдает от сухих, потрескавшихся пяток, как и я, я настоятельно рекомендую вам попробовать! Думаю, вы будете приятно удивлены результатами!

Какое ваше любимое средство от сухих, потрескавшихся пяток и ступней?

Расслабляющая ванночка для ног с листерином и уксусом (инструкция)

Jill Nystul

Хотите успокоить ноющие ноги и сделать пятки мягкими, как у младенца? Эта странная ванночка для ног поможет избавиться от омертвевшей кожи, и ваши ноги будут выглядеть как новые!

Время подготовителя 2 минуты

активное время 15 минут

Общее время 17 минут

99

47
  • PUT TUB

  • Pumice Cone

    Ингредиенты

    1x2x3x

    • 1 чашка листерина или другой желтой жидкости для полоскания рта
    • 1 чашка уксуса
    • 2 чашки теплой воды

    Инструкции

    • Добавьте все ингредиенты в ванночку для ног.Замочите ноги на 10-15 минут.

    • Используйте пилку для ног, пемзу или даже чистящую губку, чтобы удалить размягченную омертвевшую кожу.

    • Высушите ноги полотенцем и при необходимости повторите замачивание ног.

    Легкое домашнее средство от сухих трещин на пятках

    У вас сухие трещины на пятках? Позвольте мне поделиться с вами простым и недорогим средством, которое можно сделать своими руками, чтобы смягчить и успокоить пятки и ступни.

    Сухие потрескавшиеся пятки никогда не доставляют удовольствия.Они также не будут хорошо смотреться в ваших летних сандалиях. Я девушка на открытом воздухе и часто оказываюсь с грязными, сухими ногами. И я нашла очень простой способ сохранить пятки мягкими и гладкими.

    ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СУХИЕ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТАХ?

    Сухие трещины на пятках — распространенная проблема со стопами, которую также называют трещинами на пятках. В основном это косметическая проблема, но если их не лечить, они могут прогрессировать до более серьезных трещин, которые могут быть болезненными и могут инфицироваться. Некоторые из наиболее распространенных причин сухих и потрескавшихся пяток включают в себя:

    • сухая кожа из-за недостатка влаги
    • неправильный уход за ногами
    • длительное стояние на твердой поверхности
    • плохое питание
    • кожные заболевания, такие как псориаз и экзема
    • других заболеваний, таких как диабет и проблемы с щитовидной железой
    • старение
    • избыточный вес (повышенное давление на жировую ткань под пяткой)

    Когда начался сезон шлепанцев, и в этом году я оказалась босиком в саду, я заметила, что мои пятки нуждаются в любви и нежности. Я сделал то, что делаю всегда: погуглил. Серьезно!

    В Интернете есть множество домашних средств от сухих, потрескавшихся пяток, от смазывания их маслом до восковой эпиляции и отшелушивания всевозможными песчаными смесями. Но я поделюсь с вами самым простым и быстрым способом сделать так, чтобы ваши ноги выглядели гладкими и красивыми.

    По сути, это уксусная ванночка для ног. Уксусная кислота в уксусе смягчает и мягко отшелушивает сухую кожу пяток. Уксус очень сушит кожу, поэтому не наносите уксус на ноги в чистом виде.Мне нравится добавлять немного увлажняющего масла в уксусную ванночку для ног.

    ПРИМЕЧАНИЕ:  Вы заметите, что я использую СТЕКЛЯННУЮ миску, чтобы вымачивать ноги. Я предпочитаю держаться подальше от пластика, насколько это возможно. В нижней части наших ступней более 2000 больших пор, и они легко впитывают все, что впитывают. Я бы с осторожностью добавлял уксус в пластиковый контейнер, так как он может выщелачивать химические вещества в воду.

    В первый раз, когда я сделала эту ванночку с уксусом, я была поражена тем, как легко с пяток отходит сухая омертвевшая кожа.Я повторила процедуру на следующий день, чтобы мои пятки стали абсолютно гладкими и шелковистыми. Теперь я использую это средство один или два раза в месяц, если мои пятки снова начинают выглядеть сухими.

    Что вам понадобится:

    Адрес:

    1. Наполните самую большую стеклянную чашу на 3/4 очень теплой водой. Добавьте 1/4 стакана белого уксуса и масла по выбору.
    2. Замочите ноги в воде на 10-15 минут. Затем используйте пемзу или микропланер, чтобы аккуратно почистить пятки перед сушкой.
    3. После высыхания нанесите толстый слой вашего любимого увлажняющего масла или крема и наденьте чистые хлопчатобумажные носки.

    Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы закрепить!

    КАК ПОДДЕРЖАТЬ ВАШИ МЯГКИЕ И ШЕЛКОВИСТЫЕ ПЯТКИ

    Первое, что я бы порекомендовал, это убедиться, что вы едите чистую, здоровую пищу с большим количеством полезных жиров. Также не забывайте пить воду, особенно в жаркие летние месяцы. Устранение любых основных заболеваний также важно.

    Регулярный уход за ногами также имеет большое значение для того, чтобы ваши ноги были счастливыми и здоровыми. Нанесите толстый слой масла хорошего качества или увлажняющего крема на чистые сухие ноги перед сном и наденьте чистые хлопчатобумажные носки — это простой способ предотвратить появление сухих трещин на пятках.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.