Народные средства при болях в горле: Как избавиться от боли в горле в домашних условиях

Содержание

Напитки от боли в горле — готовим имбирный чай, глинтвейн и молоком с медом — Здоровый образ жизни и здоровье

Слушать новость

Читати українською Изменить размер

А+

/

а-

МаленькийСреднийБольшой

16 ноября 2018, 10:30

В закладки

Поделиться

Копировать ссылку

Эти натуральные лекарства можно легко приготовить своими руками

Мало кто осенью может избежать простуды и ангины. Предлагаем самые действенные народные методы от боли в горле.

Чай с имбирем и лимоном

Имбирный чай

Фото: pixabay.com

Простуда и другие сезонные заболевания прекрасно лечатся имбирным чаем с медом и лимоном. Натрите 2.5 см корня имбиря в заварочный чайник. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 5 минут. Отдельно смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и 1 столовую ложку меда. Добавьте процеженный имбирный отвар и размешайте до растворения меда.

Глинтвейн

Глинтвейн борется с микробами

Фото: pixabay.
com

Самый приятный способ лечения больного горла. Все дело в антимикробных пряностях этого напитка, его способностях расширять сосуды и высокой концентрации витамина С. Но не увлекайтесь, в медицинских целях будет достаточно одной чашки глинтвейна.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Молоко с медом и корицей

Теплое молоко с медом полезно при кашле

Фото: pixabay.com

Молоко с медом – отличное народное средство, которое помогает справиться с кашлем. Нагрейте 1 стакан молока вместе со щепоткой молотой корицы, помешивая, чтобы она равномерно распределилась. Добавьте мед по вкусу.

Полоскания содой или морской солью

Содой можно полоскать горло

Фото: pixabay.com

Снять боль в горле поможет полоскание слабыми дезинфицирующими растворами. Разведите 1 чайную ложку соды или морской соли в стакане воды. Этот же рецепт поможет при насморке: просто закапывайте несколько капель раствора в нос 2-4 раза за день.

Куриный бульон

Бульон полезен при простуде

Фото: pixabay. com

Противовоспалительные свойства бульона помогают облегчить отечность и першение, а входящие в его состав белки и витамины поддерживают ослабленный простудой организм.

Напомним, эксперты рассказали, какие продукты нельзя есть при простуде. 

Смотрите видео, как уборка в квартире помогает бороться с гриппом:

Читайте также:

Ирина Павлина редактор

Специализируется на кулинарной тематике уже более 10 лет. Написала сотни тысяч вкусных и полезных рецептов, и продолжает их старательно выискивать для читателей Сегодня.Lifestyle. Придерживается правильного питания и здорового образа жизни.

Больше статей автора

Народные средства от боли в горле: 5 способов ускорить выздоровление | ESTET-PORTAL

Боль в горле — симптом, известный каждому. Неважно, при каких обстоятельствах он появляется: при ангине, переохлаждении, после сильных нагрузок на голосовые связки или при пересыхании горла. Но в каждом случае он сильно ухудшает самочувствие и способен повлечь за собой более серьезные проблемы.

И если под рукой нет никаких лекарств для облегчения такого симптома, народные средства от боли в горле помогут избавиться от неприятных ощущений. А в случае с заболеванием слизистой горла или гортани, позволят «удержать» воспалительный или инфекционный процесс от распространения на здоровые ткани, и выиграть время для посещения врача.

5 лучших народных средств от боли в горле

Первое, что нужно знать о народных рецептах от боли в горле — они обладают сравнительно слабым обезболивающим действием. И облегчение боли наступает преимущественно за счет того, что полоскание или средство для рассасывания помогает устранить причину боли — воспаление или инфекцию. Поэтому не ожидайте выздоровления после первой же процедуры, их понадобится по меньшей мере 3-4, пока не наступит облегчение.

Читайте нас в Instagram

1. Раствор поваренной соли

100 мл воды температурой 35-40°C с растворенной в ней ½ ч. л. поваренной соли — самое доступное средство, которое можно приготовить практически в любых условиях. Полоскать горло следует каждые 1-1,5 часа. Если после полоскания ощущается сильная сухость в горле — это нормально, так как соль очищает поверхность горла от слизи, которая увлажняет, но при этом содержит в себе болезнетворные микроорганизмы. Через 15-20 минут после полоскания можно рассосать небольшое количество сливочного масла (размером с фасоль).

Не пугайтесь, если полоскание будет сопровождаться жжением в горле — это значит, что воспаление или инфекция привели к образованию микроповреждений в слизистой.

2. Раствор соды и йода

Классический рецепт, который взят на вооружение не только народной, но и официальной медициной. Он хорошо устраняет отечность слизистой, борется с воспалением и оказывает дезинфицирующее действие. Возьмите 100 мл теплой воды (не выше 40°C), растворите в ней 0,5 ч.л. обычной пекарской соды и непосредственно перед полосканием добавьте в полученный раствор 2-3 капли спиртового раствора йода. Полоскать горло следует 1 раз в 1,5-2 часа.

Читайте также: Лечение гриппа у взрослых: учимся определять и устранять симптомы

3. Раствор яблочного уксуса

Полоскание таким раствором, пожалуй, наиболее приятное по вкусовым ощущениям, что особенно важно для тех, у кого ОРЗ или ОРВИ сопровождается неприятным привкусом во рту и/или тошнотой. 100 мл воды комнатной температуры с добавленной в нее 1 ч. л. 9% яблочного уксуса хорошо борется с болезнетворными бактериями, удаляет инфицированную слизь и создает оптимальную кислотно-щелочную среду для формирования здоровой микрофлоры. Полоскания следует проводить 1 раз в 1,5-2 часа.

Читайте также: Профилактика простуды: лайфхаки для укрепления здоровья

4. Прополис

Небольшое количество прополиса (размером с горошину) следует положить в рот и рассасывать до полного растворения. У этого вещества мощное антибактериальное действие, и кроме этого он благоприятно действует на местный иммунитет и микрофлору ротоглотки. Процедуру следует повторять ежечасно. Если вкус прополиса неприятен или у вас сильная тошнота — можно приготовить «таблетки» для рассасывания. Возьмите 2 части прополиса и 1 часть мякоти свежего лимона (предварительно отжав из нее сок) и смешайте компоненты. Сформируйте из них небольшие шарики и рассасывайте по одному в час.

5. Мёд, водка и масло

Этот рецепт наиболее эффективен при боли в горле, которая сопровождается сухим кашлем (или вызвана частыми приступами кашля). Для этого возьмите в равных частях натуральный мёд, качественное сливочное масло и водку и смешайте все ингредиенты на водяной бане. В этом рецепте комбинируется смягчающее действие (масло), иммуностимулирующее и бактерицидное (мёд) и дезинфицирующее (водка). Принимать состав следует 4-5 раз в день. Неудобством этого рецепта является необходимость перед каждым приемом смешивать заново все компоненты, так как при остывании сливочное масло поднимается вверх. Но водка, которая выполняет функцию консерванта, позволяет приготовить это средство с запасом, что особенно важно для тех, кто склонен к частым простудам.

Что важно знать при использовании народных средств

Чтобы лечение было максимально эффективным и не навредило здоровью, прислушайтесь к следующим советам:

  • Растворы для полоскания готовьте на один раз и не используйте оставшиеся от предыдущей процедуры.
  • После полоскания или рассасывания какого-либо средства воздерживайтесь от еды и питья в течение 20-25 минут.
  • При тяжелом течении болезни народные средства допустимо использовать только в качестве вспомогательных, дополняющих лечение, назначенное врачом.
  • Народные рецепты можно применять на начальной стадии заболеваний горла, но если симптомы болезни сохраняются дольше 2 суток или становятся тяжелее, необходимо обратиться к врачу.

Читайте нас в Telegram

Надеемся, эти рецепты народной медицины помогут вам справиться с болью в горле и как можно скорее вернуться к привычному ритму жизни.

Читайте также: 5 ошибок при самостоятельном лечении ОРЗ: не повторяйте их

Терафлю Лар Спрей для горла

Местно.

Распылять в ротовой полости, держа баллончик вертикально.

Избегать попадания в глаза или вдыхания.

Взрослые: при проведении каждой процедуры проводят по 4 распыления (приблизительно 0,5 мл), кратность — 3-6 раз в сутки.

Дети (начиная с 4 лет) — не более 2-3 распылений при проведении каждой процедуры, кратность – 3-6 раз в сутки.

Интервал между приемами – не менее 2-3 часов.

Не применять вместе с другими антисептиками.

Длительность лечения не должна превышать 5 дней.

Не превышать дозировку и частоту применения.

Если не наблюдается облегчения симптомов заболевания в течение 5 дней после начала приема препарата, необходимо обратиться к врачу.

Следует применять наименьшую дозу, необходимую для достижения эффекта.

Инструкция по использованию спрея:

  • Удалите защитный колпачок.
  • Распыляющее устройство (насадка — распылитель) должно быть установлено на верхней части баллона крепким нажатием
  • Перед первым использованием необходимо произвести несколько нажатий на распылитель, направив насадку-распылитель противоположную сторону от лица, до момента распыления спрея в воздух.
  • Флакон следует держать вертикально, необходимое количество препарата следует распылять в рот или на заднюю стенку глотки. Во время введения препарата следует задержать дыхание.
  • После применения необходимо очистить и высушить насадку-распылитель. Хранить насадку-распылитель следует в картонной пачке для дальнейшего использования.
  • Насадка-распылитель должна быть использована только одним пациентом для того, чтобы избежать распространения инфекции.
  • Не следует использовать препарат, если насадка-распылитель повреждена.

ОРВИ: профилактика, симптомы, лечение, безопасны ли народные средства

Вы подхватили ОРВИ: что дальше

close

100%

Алексей Куденко/РИА «Новости»

Департамент здравоохранения Москвы дал рекомендации о том, что нужно делать для профилактики острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), как проверить ее симптомы, как отличить ОРВИ от других заболеваний, а также насколько опасным может оказаться лечение инфекции народными средствами.

1

Что делать для профилактики ОРВИ

close

100%

Кирилл Каллиников/РИА «Новости»

Острые респираторные инфекции передаются в основном воздушно-капельным путём, поэтому с целью профилактики заражения в периоды подъема заболеваемости необходимо сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, а также, по возможности, пользоваться маской. Кроме того необходимо избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют. После посещения улицы и использования общественным транспортом необходимо тщательно мыть руки с мылом. По возможности всегда имейте с собой антисептическое средство — спрей, гель или салфетки. Так же рекомендуем регулярно делать влажную уборку и проветривать помещения. Немаловажным условием для адекватной работы иммунной системы организма является сбалансированное питание и занятия спортом – ешьте, как можно больше продуктов, содержащих витамин С, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

2

Как проверить симптомы ОРВИ

close

100%

Вирусов, способных вызвать острую респираторную инфекцию, множество. У каждого возбудителя есть свои особенности, однако в подавляющем большинстве случаев ОРВИ сопровождается насморком, заложенностью в носу, болью и першением в горле, кашлем, повышением температуры тела. Так же может присутствовать головная боль, боли в мышцах и суставах. Для гриппа, в отличие от других респираторных инфекций, характерно более агрессивное течение — заболевание обычно начинается внезапно, температура тела повышается выше 38 градусов, из перечисленных выше симптомов преобладает сухой кашель.

3

Что делать при обнаружении симптомов

close

100%

При первых симптомах ОРВИ и гриппа необходимо остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением. При ОРВИ и гриппе важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку.

4

Как отличить ОРВИ от других опасных заболеваний

close

100%

Алексей Сухоруков/РИА «Новости»

Основной отличительной особенностью ОРВИ является поражение респираторного тракта, наличие катаральных симптомов, таких как насморк, боли и першение в горле. Однако, помимо респираторных инфекций, такие же симптомы могут присутствовать и при многих других инфекционных заболеваниях. Кроме того, течение ОРВИ и гриппа может осложняться бронхитом и тяжелыми пневмониями. Поэтому самолечение недопустимо, именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

5

Можно ли лечиться от ОРВИ народными средствами или лекарствами без назначения врача

close

100%

Работа мобильного прививочного пункта на площади перед вестибюлем станции метро «Бауманская» в Москве

Валерий Мельников/РИА «Новости»

При появлении симптомов ОРВИ необходимо обратиться к врачу, желательно вызвать доктора из поликлиники на дом. Народные средства можно использовать в качестве дополнения к основному традиционному лечению. Однако стоит помнить, что даже безобидные с первого взгляда настои трав и отвары, при их совместном приеме с лекарственными средствами, могут навредить. Поэтому необходимо придерживаться рекомендаций специалистов.

6

Что делать, если лечение не помогает

close

100%

Dr. Wilfried Bahnmuller/Global Look Press

Врач определяет оптимальную тактику лечения, исходя из состояния пациента. В большинстве случаев ОРВИ успешно поддаётся лечению. Однако, в силу различных особенностей инфекционных агентов, наличия хронических заболеваний, возраста пациента и других факторов, в том числе и позднее обращение за квалифицированной медицинской помощью, респираторная инфекция может давать серьёзные осложнения, требующие экстренной госпитализации в стационар.

7

Самые частые ошибки в борьбе с ОРВИ

close

100%

В первую очередь, это самолечение. Пациенты, при появлении первых симптомов ОРВИ, зачастую вместо поликлиники идут в аптеку и лечатся симптоматически (сбивают температуру, пьют препараты от кашля) тем самым стирая клиническую картину и усугубляя течение заболевания. Так же крайне опасен бесконтрольный приём антибиотиков. Необходимо помнить, что антибиотики при ОРВИ и гриппе не назначаются — они применяются только при развитии бактериальных осложнений (бронхит, пневмония) и только по назначению врача. Для того чтобы обычная острая респираторная инфекция не повлекла за собой тяжелых осложнений и госпитализации в стационар, необходимо обращаться за медицинской помощью как можно раньше, а также четко соблюдать рекомендации врача в плане доз и длительности приёма лекарственных препаратов.

Лечение горла народными средствами

 

Осень. Перемена погоды. Совсем недавно была жара, а вот и дождики зарядили, и похолодало. При резкой смене погоды организму нужно быстро перестроиться. Детскому же организму это сделать  сложно. Многие ученики на занятиях жалуются на боль в горле, в голосе появляется сип, а то и вовсе голос пропадает. Что делать? Ведь детям нужно учиться, тем более, ученикам вокала музыкальной школы.

Поэтому, поможем  своему голосу и вылечим горло!

 

Я приведу рецепты, которые применяла при лечении своих детей. Эти рецепты  опробованы  родителями моих учеников и собирались в течение многих лет.

 

 Но помните об особенностях каждого организма. Может быть,  у вашего ребенка аллергия на какую-либо траву или на мед. И поэтому, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим доктором. 

 

Лечим  горло народными средствами
1.Ингаляции

 

-1 столовая ложка подсолнечного масла, 1 чайная ложка питьевой соды, 1 чайная ложка меда и 3-4 дольки мелко нарезанного чеснока.  Все залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 5-10 минут. В грелку или термос налить горячую воду  и приготовленную смесь. И дышать: вдох ртом – выдох носом, вдох носом – выдох ртом. Дышать около 10 минут. Для следующей ингаляции готовить свежий раствор.

 

—  проварите  кожуру картофеля и подышите парами.

 

—  ингаляции с отваром ромашки, шалфея или липы. Две столовые ложки травы залить кипятком (500 г). Через 15 минут процедите отвар и дышите два раза в день.

 

—  добавьте 10 капель масла чайного дерева в воду для ингаляций и дышите 5 минут.

 

 

2. Полоскания

 

 — настои ромашки, календулы, шалфея, бузины.

 1 чайная ложка травы или смеси трав  залить 1 стаканом горячей воды, настоять несколько минут, процедить и полоскать горло утром и вечером.

 

— соленая вода. 1чайная ложка столовой соли размешать в 0,5 л теплой воды. Полощите горло каждый час.

 

—  1 чайная ложка столовой соли, 0,5 чайной ложки питьевой соды, несколько капель йода на 1 стакан теплой воды и полоскать 

 

— лимонный сок. В стакан с теплой водой выжать немного лимонного сока и полоскать горло

 

— масло чайного дерева – 5 капель на стакан теплой воды. Полоскать 2-3 раза в день.

 

— 1 столовая ложка тертого хрена, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка зубчиков чеснока. Все смешать в 1 стакане с теплой водой и полоскать горло.

 

3. Обильное питье:

 

— отвар цветков калины – 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне или на водяной бане. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

 

—  плоды аниса, листья мать-и-мачехи, трава тимьяна, корень алтея – по 2 части, корень солодки – 5 частей. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить 5 минут на  слабом огне, процедить и пить четверть  стакана теплого отвара 4 раза в день.

 

—  цветки бузины, плоды фенхеля – по 1 части, липовый цвет, трава фиалки трехцветной –

 по 2 части. 1 столовую ложку сбора кипятить в 1 стакане воды 10 минут, процедить, пить теплый отвар 4-5 раз в день.

 

— цветки бузины, липовый цвет – по 2 части, кора ивы – 3 части, ветки пиона, корень солодки, цветки ромашки аптечной – по 1 части. 2 столовые ложки сбора заварить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить и выпить теплым в течение дня.

 

— 2 столовые ложки цветков липы залить 1 стаканом кипятка, 15 минут проварить на водяной бане, после остывания добавить 1 столовую ложку меда. Пить в теплом виде 3 раза в день по стакану.

 

—  увеличьте потребление жидкости, чтобы увлажнять пересохшие ткани горла. Но избегайте молочных напитков, которые обволакивают горло и вызывают образование слизи. Усиливается кашель, и ткани горла еще больше раздражаются.

.

— пить чай с витамином С, чай с лимоном, отвары шиповника.

 

 

   4. Укрепляющие бальзамы:

 

  — чесночно – медовый. 100г измельченного чеснока смешать со 100 г меда. Принимать 3 раза в день по чайной ложке, запивая теплой водой.

 

  — 100 г сока алоэ, 500 г измельченных грецких орехов, 300 г меда, сок 3 лимонов. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

 

 —  2 столовые ложки цветков липы залить 1 стаканом кипятка, поставить на 15 минут на водяную баню. После того, как раствор настоится, процедить и добавить в него 1 столовую ложку меда. Принимать в теплом виде 3 раза в день по стакану.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

 — при появлении боли в горле попробуйте разжевать 2-3 зерна душистого перца и оставить под языком, все время глотая слюну. Часа через 2 боль проходит. При необходимости – повторить.                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

 

Помните, при первых признаках заболевания нужно поменять зубную щетку. А после выздоровления сменить щетку еще раз. Это предохранит  от повторного воспаления.

Пользуйтесь увлажнителем воздуха, который поможет пересохшим тканям воспаленного горла.

 

И, конечно же, не забывайте о закаливании организма.Ведь болезнь выбивает ребенка из привычного ритма жизни – это пропущенные уроки,  вычеркнутые из жизни дни, а то и недели.

красное горло у ребенка народные средства — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

хочу поделиться информацией, которая для меня оказалось на вес золота.

сама болела последнюю неделю и переживала за здоровье малыша…

В этой статье много про риск влияния на плод, про то, какими препаратами можно лечиться и много чего еще полезного и успокаивающего.

Автор ссылается на разные исследования и статистику, так что статья действительно очень авторитетная для меня. Она взята с сайта Комаровского.

под катом текст статьи В осенне-зимний сезон я получаю очень много встревоженных писем от беременных женщин с вопросами о простудных заболеваниях, как лечиться, что делать, как уменьшить вред для плода, и т. д. Ответить каждому в письме объемно и детально не могу, поэтому по просьбе женщин размещаю целую главу из книги по беременности, новое издание которой готовится к публикации.

Простудные заболевания нередко называют острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ), или общими простудами. Чаще всего простуды вызываются вирусами, поэтому популярное название этого состояния — острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).

Вирусы, вызывающие простуду
Существует около 200 вирусов, которые могут вызвать симптомы простуды, но самыми распространенными возбудителями простуды являются РНК-содержащие вирусы из семейства пикорнавирусов, куда входят риновирусы, эковирусы, вирусы коксаки. Нередко простуда вызывается вирусами инфлюэнцы и параинфлюэнцы. Возбудителями также могут быть аденовирусы, респираторные синтициальные вирусы, метапневмовирусы и другие. Но даже такие известные нашим людям вирусы, как вирус простого герпеса, цитомегаловирус, ВИЧ, могут вызывать те же симптомы простуды.
Так ли важно знать, каким видом вируса вызвана простуда? Определить вид вируса с помощью современных диагностических методов можно быстро и точно, однако имеет ли смысл среди длинного списка известных науке вирусов, вызывающих респираторные инфекции, искать виновника простуды, тратя реактивы и время, если в преимущественном большинстве случаев простуда проходит без врачебного вмешательства и даже без всякого лечения в течение нескольких дней? Диагностика возбудителя может быть рациональной в случае тяжелых острых инфекционных процессов. Но так как почти для всех вирусов специфической противовирусной терапии не существует, то такая диагностика не целесообразна.

Частота возникновения простуды у беременных женщин
Простуда — это самое частое материнское заболевание во время беременности. Само название простуды (а в английском варианте простуда — это cold от слова «холод») отражает механизм возникновения ОРЗ, с которым не соглашаются некоторые врачи — человек простудился, то есть перемерз.
Частота заболеваний простудой среди беременных женщин составляет приблизительно от 2.5 до 8%. Самые высокие уровни простуды выпадают на осенне-зимний период (с октября по февраль), когда частота ОРЗ достигает до 10% случаев в месяц. В декабре наблюдается пик заболеваемости простудами — около 18%, при возникновении эпидемий гриппа поражение инфекцией может достигать более высоких уровней. Эти показатели могут оказаться выше, так как простудные заболевания регистрируются врачами редко, и за медицинской помощью или рекомендациями обращается не больше 20% беременных женщин с простудой. Остальные находятся в домашних условиях во время проявления заболевания, немалое количество переносит простуду «на ногах» и даже не упоминает о перенесенной простуде при очередном визите к врачу.
Частота заболеваемости простудными заболеваниями среди беременных женщин и небеременных женщин одинакова, то есть беременность не повышает риск заражения простудными вирусами. Как показывают исследования, срок беременности на частоту заболевания вирусными респираторными инфекциями тоже не влияет — простуживаются все беременные женщины и в первом, и во втором, и в третьем триместрах. Однако самый «тихий» в отношении заражения вирусными инфекциями является последний месяц беременности. Такой феномен можно объяснить тем, что перед родами в крови матери появляется большое количество лейкоцитов (лейкоцитоз) и других веществ, которые выполняют важную защитную функцию и готовят женщину к родам, когда уровень инфицирования максимальный, так как матка становится фактически открытой раной из-за отслойки плаценты, а родовые пути часто травмируются трещинами и разрывами.

Протекание простуды у беременных женщин
Симптомы простуды у беременных женщин ничем не отличаются от симптомов простуды у небеременных, хотя заложенность носа может быть более выраженной. Высокий уровень прогестерона влияет на слизистую носоглотки, поэтому может сам по себе вызывать ее отечность и симптомы заложенности носа. Как показывают исследования, осложнения беременности у женщин, перенесших простудные заболевания, не отличаются от таковых у женщин, не болевших простудой. Другими словами, утверждение, что простуда может значительно ухудшить протекание беременности, преувеличено.
В преимущественном большинстве случаев простуда у беременных женщин протекает легко и проходит без всякого лечения в течение 7 дней в среднем.

Влияние простуды на развитие плода
Беременных женщин чаще всего интересуют вопросы, как повлияет простуда на развитие плода и какие медикаменты можно принимать при возникновении простуды. Существует ли связь между возникновением пороков развития плода и простудами? Проблема состоит в том, что тему простудных заболеваний у беременных женщин исследователи «обходили стороной» в течение нескольких декад, поэтому в медицинской литературе публикаций, посвященных ОРЗ у беременных женщин, очень мало. Такой низкий интерес к этим вопросам объясняется также тем, что беременные женщины очень редко обращаются к врачам за помощью во время простудного заболевания.
Одно из самых крупных исследований в мировой медицинской практике на тему взаимоотношения простудных инфекций и плода проводилось в Венгрии с 1980 по 1996 года как часть национальной программы наблюдения и изучения 28 групп пороков развития у плодов. Результаты показали, что простудные заболевания повышают уровень развития пороков у эмбрионов и плодов незначительно — 16.8% женщин из группы врожденных аномалий перенесли во время беременности простуду, в то время как в контрольной группе женщин без отклонений у детей в 14.4% случаев тоже была простуда. Более тщательный анализ данных показал, что достоверной взаимосвязи между простудными заболеваниями в первом триместре и развитием пороков не существует, за исключением случаев, сопровождавшимися высокой температурой (лихорадкой), что может быть причиной возникновения пороков.
Данные о том, что высокая температура тела является тератогенным фактором, то есть может вызывать пороки развития у плода, известны давно. Анализ венгерских уровней пороков развития показал, что те женщины, которые понижали температуру тела во время простудного заболевания лекарственными препаратами, имели такой же уровень поражения плодов, как и контрольная группа здоровых женщин. Поэтому борьба с лихорадкой — это прерогатива в ведении простудных заболеваний у беременных женщин. И здесь речь идет о температуре тела выше 38.5 градусов Цельсия.
Одной из находок в этом крупном исследовании была взаимосвязь между простудными заболеваниями и развитием заячьей губы (порока развития неба), особенно если простуда была перенесена во втором триместре.
Взаимосвязь между другими пороками развития (гидроцефалия, дефекты нервной трубки) и простудой достоверно не подтверждена, хотя в 80-90х года в литературе появились данные о такой взаимосвязи. У женщин, перенесших простуду, уровень поражения плода множественными аномалиями развития чуть выше здоровой популяции женщин. Однако, серьезное упущение всех этих немногочисленных исследований в том, что вид возбудителя не определялся — это ретроспективные исследования, когда изучаются истории болезни и анализируются случаи простуды в прошлом. Поэтому трудно сказать, какой из всех известных простудных вирусов, является самым опасным в отношении поражения плода. Клиницисты предполагают, что таким вирусами могут быть вирусы инфлюэнцы и параинфлюэнцы, так как существуют данные, что найдена незначительная ассоциация между возникновением заячьей губы, дефектов нервной трубки и множественных аномалий развития и гриппом во втором и третьем триместре. Но опять же, гриппозные состояния чаще сопровождаются высокой температурой тела, что может причиной таких изменений у плода, а не влияние самих вирусов.
Опасность для беременности возникает тогда, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная, и у женщины возникает воспаление нижних дыхательных путей и легких, что случается, к счастью, не так часто. Четкой зависимости между простудами и воспалением легких у беременных все же не найдено. Нередко пневмония у беременных возникает на фоне нормального здоровья женщины и в ее развитие вовлечены микроорганизмы, которые не имеют отношения к простудным инфекциям.

Влияние кашля на беременность
Так как при простудах многие женщины кашляют, напрягая переднюю стенку живота и диафрагму, многих интересует вопрос, может ли кашель «сорвать» беременность. Кашель, хотя и чрезвычайно неприятный симптом, приносит немало дискомфорта женщине, однако не влияет на состояние плода. Проблема состоит не в том, что женщина кашляет и напрягает живот и диафрагму, а в том, что она находится в состоянии стресса, переживая за ребенка и себя. Это приводит к повышенной выработке кортизола — гормона стресса, как часто его называют. Он легко проникает через плаценту и может навредить развивающемуся плоду. Этот же вид гормона вырабатывается у всех женщин, питающих свое мышление бесконечными страхами и переживаниями, независимо от того, есть у них отклонения в развитии беременности или нет.

Что необходимо предпринять при возникновении простуды
Если возникла простуда, какие меры должна предпринять беременная женщина, какое лечение можно провести? Практически все меры не отличаются от таковых, которыми пользуются небеременные женщины.
В первую очередь, беременная женщина должна быть изолирована от других членов семьи и находиться в хорошо проветриваемой комнате, с температурой окружающей среды не выше 22-23 градусов. Соблюдение комфортного уровня влажности тоже важно для понижения симптомов простуды. Постельный режим не обязателен, однако необходимо ограничить физическую активность, больше отдыхать и спать.
Увлечение поглощением большого количества жидкости, особенно чаев, себя не оправдывает. Рекомендации о приеме большого количества жидкости во время простудных заболеваний является мифов, и во время беременности может больше навредить, чем помочь. Травяные чаи принимать беременным женщинам не желательно, а тем более с большим количеством меда или сахара. Питание во время простуды можно ограничить, так как слишком большое количество пищи будет дополнительной нагрузкой для ослабленного организма. Предпочтение необходимо отдать супам, овощам, фруктам.
Если аппетит понижен, это нормальное явление во время простуды, и в таких случаях насильный прием пищи не рекомендуется. Человеческий организм, как и организмы животных, умеет хорошо контролировать потребность в питательных вещества и жидкости. При простуде все силы и энергия направлены на подавление роста вирусов и бактерий, вызвавших воспалительный процесс и устранение поломок на клеточном и тканевом уровне, а также обеспечение энергией органов, отвечающих за важные жизненные процессы (мозг, сердце, легкие). Из-за этого дополнительная нагрузка на другие органы (желудочно-кишечный тракт, почки, печень) может замедлить процесс выздоровления. Таким образом, усиленное питание и прием большого количества жидкости, а тем более беременными, себя все же не оправдывает. Как только женщина начнет выздоравливать, у нее появится аппетит, улучшится самочувствие — и это хорошие прогностические признаки.

Лечение простуды
Существует немало лекарственных препаратов от простуды, которые чаще всего продаются без рецептов. Почти все эти безрецептурные медикаменты являются безопасными для беременной женщины, но не на всех сроках беременности. Чаще всего женщины принимают обезболивающие, жаропонижающие, противоаллергические, противокашлевые, отхаркивающие препараты, деконгенстанты, витамины и ряд других.

Жаропонижающие препараты при беременности
Самым безопасным и наиболее популярным обезболивающим и жаропонижающим лекарством является ацетоминофен (парацетамол). Его влияние на беременность на разных сроках изучено детально проведением многочисленных крупных исследований. Ацетоминофен не вызывает пороки развития, не осложняет беременность и ее исход, если применяемая доза препарата не превышает рекомендованные суточные дозы (и это условие относится и к другим используемым лекарствам).
Другие препараты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) тоже могут применяться при беременности, и самыми безопасными являются ацетилсалициловая кислота (аспирин) и ибупрофен.
Традиционно врачи не рекомендовали аспирин беременным женщинам длительный период времени, ссылаясь на то, что он может вызвать пороки развития у плода, желудочные кровотечения у матери, и другие осложнения беременности (в классификации лекарств аспинин до сих пор относят к категории Д, хотя с этим не соглашаются многие врачи). Современные формы аспирина обладают очень быстрой и высокой усвояемостью и отсуствием повреждающего эффекта на слизистую желудочно-кишечного тракта. В небольших дозах (от 40 до 150 мг в день) аспирин является безопасным для беременности. В третьем триместре прием нестероидных противовоспалительных препаратов не рекомендуется, так они могут иметь негативное влияние на плод и новорожденного. Это ограничение относится также и к любым обезболивающим препаратам.
Одно из современных исследований показало, что женщины, которые принимали НПВП за 30 дней до зачатия и во время беременности до родов, имели больший уровень спонтанных выкидышей в первом триместре по сравнению с контрольной группой беременных женщин, не принимавших НЛВП. Но оказалось также, что уровень потерь беременностей в обеих группах был ниже средних статистических популяционных показателей, то есть в целом женщины теряли беременность меньше. Слабая сторона этого исследования была та, что не был проведен детальный анализ заболеваний, из-за которых женщины принимали нестероидные противовоспалительные препараты (возможно у женщин были состояния, которые сами по себе являлись риском ранних потерь беременности), а также не было четкого разграничения между видами нестероидных противовоспалительных препаратов (чаще всего женщины принимали ибупрофен и индометацин).
Другие клинические исследования опровергли связь между аспирином и риском выкидыша. Наоборот, низкие дозы аспирина помогают предотвратить повторные выкидыши у женщин, страдающих антифосфолипидным синдромом, нарушениями свертываемости крови, что сейчас успешно используется в репродуктивной медицине для лечения повторных спонтанных выкидышей.

Противокашлевые препараты при беременности
Среди противокашлевых препаратов во время беременности безопасны те, которые содержат декстрометорфан. Это вещество угнетает возбудимость кашлевого центра, также имеет незначительный обезболивающий эффект, положительно влияет на сон. Хотя в инструкции по применению противокашлевых препаратов, содержащих декстрометорфан, в противопоказаниях указана беременность первого триместра, однако безопасность этого вещества изучена проведением нескольких клинических исследований. Ни одно из исследований не подтвердило связи между применением декстрометорфана и негативным эффектом на плод и исход беременности.

Деконгестанты при беременности
Третья группа препаратов, которая чаще всего используется при простудах, — это деконгестанты, так как простудные заболевания нередко сопровождаются заложенностью носа и усиленными выделениями из носа (ринореей). Деконгестанты бывают в виде оральных и ингаляционных, в том числе интраназальных препаратов.
Оральные препараты — это те, которые применяются в рот в виде таблеток (например, шипучие таблетки), капсул, чаев, порошков. Часто это комбинированные препараты, содержащие дополнительно обезболивающие и жаропонижающие лекарства. Наибольшую популярность имеют порошки и таблетки, которые растворяют в воде и принимают как напиток.
Длительный период времени считалось, что безопасными деконгестантами являются те, которые содержат псевдоэфедрин и фенилэфрин, например весьма популярный комбинированный препарат «Колдакт», в составе которого имеется фенилэфрина гидрохлорид и парацетамол. Псевдоэферин имеет больше побочных эффектов, поэтому его реже рекомендуют беременным женщинам.
Вторая группа деконгестантов предназначена для ингаляций или это кремы, которыми смазывают слизистую носа, или растворы лекарств, которые закапывают в нос. Эти препараты могут содержать ксилометазолин и оксиметазолин. Некоторые интраназальные спреи и капли содержат фенилэфрин и фенилпропаноламин (норэфедрин).
Ранние исследования показали, что интраназальные и оральные деконгестанты не вызывали пороки развития у плода и не влияли негативно на исход беременности, однако последние данные крупного эпидемиологического исследования американских ученых обнаружили связьмежду использованием интраназальных деконгестантов за 2 месяца до беременности и в первом триместре беременности и возникновением пороков развития плода. Связь между оральными деконгестантами и аномалиями в развитии плода не найдена.
Ассоциация найдена между приемом интраназальных деконгестантов, содержащих фенилэфрин, и пороком развития сердца (дефектом эндокардиальных подушек) — частота возникновения этого порока повышается в 8 раз, между фенилпропаноламином и дефектами уха, а также пилорическим стенозом. Возникновение пилорического стеноза (сужение отверстия между желудком и двенадцатиперстной кишкой) ассоциировалось
также с приемом любых интраназальных деконгестантов, особенно содержащих производные имидазола (ксилометазолин, оксиметазолин и др.). Пороки развития трахеи и аномалиями тоже имели связь с употреблением производных имидазола.
Не найдена связь между интраназальными деконгестантами и другими пороками развития плода, которые упоминались в некоторых публикациях раньше: пороки желудочковой перегородки сердца , коарктация аорты, гатрошизис, дефекты глаз и ушей.
Полученные данные, хотя и вносят весомый вклад в практическое акушерство и настораживают врачей и женщин в отношении применения лекарственных препаратов, все же требуют дополнительного анализа и проведения новых исследований. Большинство врачей считают, что пока не будет проверена достоверность таких данных с учетом многих факторов, которые влияют на возникновение пороков развития, необходимо все же рекомендовать беременным женщинам не использовать интраназальные деконгестанты в первом триместре беременности, а также женщинам, не предохраняющимся от беременности, во вторую половину менструального цикла.

Антигистаминные препараты при беременности
В противопростудные комплексные препараты нередко входят антигистаминные препараты, которые чаще применяются для лечения аллергии. Дифенгидрамин (димедрол), цетиризин, хлорфенирамин и фенирамин — это наиболее распространенные антигистаминные вещества, применяемые для лечения простуды. Известные многим людям супрастин, тавегил, димедрол, дипразин относят к гистаминоблокаторам первого поколения, и у этих препаратов есть немало побочных эффектов, поэтому при беременности они чаще всего не рекомендуются. Новые поколения антигистаминных препаратов назначаются при ряде осложнений беременности. Пороки развития плода эти лекарственные вещества не вызывают.

Отхаркивающие средства при беременности
Также при простудах нередко применяются отхаркивающие вещества (экспекторанты). Нередко они входят в состав противокашлевых сиропов и микстур. Среди лекарственных препаратов самым распространенным и весьма безопасным для беременных женщин является гвайфенезин, который входит в состав туссина, колдрекса бронхо и ряд других препаратов.
Бромгексин, который имеется во многих старых отхаркивающих препарах, тоже не опасен для беременных женщин. Очень старый препарат, который известен почти каждой женщине и который традиционно назначается врачами всем людям, страдающим простудой, — мукалтин, содержит корень алтея. Большинство фитотерапевтов и натуропатов не рекомендует прием этого препарата при беременности, так как он имеет абортивное действие.
Очень важно подходить к выбору отхаркивающих средств с осторожностью, изучая состав таких препаратов. Большинство из них содержит лекарственные травы, которые могут иметь негативный эффект на плод и беременность, хотя совершенно безопасны для небеременной женщины. Препараты плюща, аниса, корня девясила, фиалки, душицы, чебреца, мать-и-мачехи, подорожника, сосновых почек, корня солодки при беременности противопоказаны. Однако они могут входить в отхаркивающие и противопростудные препараты, которые продаются в аптеках и часто назначаются врачами, в том числе беременным женщинам. Все эти травы не только имеют токсичный эффект на беременность и плод из-за содержания алкалоидов, но некоторые из них могут вызвать спонтанный выкидыш из-за абортивного действия. Например, давно известен факт среди фермеров и зоологов, что животные, в том числе большой и малый рогатый скот, теряют беременности из-за поглощения сосновых почек и молодых зеленых иголок. Сосновые почки — это старое традиционное средство от простуды и заболеваний верхних дыхательных путей, которое пользуется большой популярностью среди людей.
Среди всех лекарственных трав, которые могут использоваться при простуде, соцветия липы являются самыми безопасными, однако липа противопоказана беременным женщинам, которые страдают сердечными заболеваниями. Кожура цитрусовых, в частности апельсина, в небольших дозах тоже может безопасно применяться как лечебное средство при простудах.

Эхинацея при беременности
В последнее десятилетие очень популярным растением для лечения простуды стала эхинацея. Echinacea purpurea и два других вида эхинацеи входят в состав многочисленных препаратов, которые продаются повсеместно без рецептов в виде микстур, таблеток, чаев и других формах. Это растение попало в список лекарственных трав благодаря местным жителям Северной Америки — индейцам, которые использовали его для лечения зубной боли, простуд, укусов насекомых, повреждений кожи.
Считается, что эхинацея обладает противомикробным, противовирусным, противогрибковым, противовоспалительным и иммуностимулирующим действиями. Оказалось также, что вытяжка из эхинацеи имеет воздействие на формирование сосудов (ангиогенез), что часто наблюдается при росте опухолей. Исследования показали, что препараты эхинацеи могут угнетать рост весьма опасной злокачественной опухоли — саркомы.
Рост эмбриона, особенно его развитие на ранних сроках беременности, непосредственно связан с активным ангиогенезом, то есть формированием сети мелких сосудов. Образование большого количества сосудов важно для плаценты, а также для функции желтого тела беременности и эндометрия матки. Ангиогенез — это неотъемлемый процесс для имплантации плодного яйца.
Кроме того, развитие эмбриона и плода — это постоянное деление клеток со скоростью большей, чем деление некоторых бактерий и вирусов. Таким образом, все без исключения препараты, которые своим воздействием подавляют деление быстро растущих клеток, могут повредить развитие эмбриона и даже привести к его гибели. Это относится к противовирусным препаратам, большинство из которых противопоказано при беременности. Это также относится к противоопухолевым средствам. А так как многие препараты являются производными растений, не удивительно, что сами лекарственные растения могут иметь негативный эффект на развивающийся плод.
Оказывает ли эхинацея негативный эффект на эмбрион и может ли быть она причастна к спонтанным выкидышам? Существует очень много научных публикаций подтверждающих пользу эхинацеи для лечения респираторных заболеваний верхних дыхательных путей, несмотря на ряд побочных эффектов (боль в желудке, кожная высыпка, аллергия и др. ). Но имеется очень мало данных о безопасности эхинацеи для беременных и кормящих женщин. Ряд исследований на животных показал, что прием эхинацеи во время беременности понижает количество живых эмбрионов, то есть приводит к их гибели. Такие данные объясняются тем, что эхинацея угнетает формирование и рост сосудов у эмбрионов животных.
Наблюдения беременных женщин, которые принимали препараты эхинацеи в первом триместре, акцентируют внимание на возникновении пороков развития плода. Эхинацея не вызывает пороки развития. Однако контроль исхода беременностей, в том числе прерываний беременности на ранних сроках, в этих исследованиях не проводился. Поэтому до сих пор нет четких рекомендаций в отношении приема препаратов эхинацеи беременными женщинами , большинство врачей все же избегает назначение эхинацеи при беременности, особенно в первом триместре.

Витамин С для лечения простуды при беременности
В последние годы в целях профилактики и лечения простудных инфекций используют витамин С или аскорбиновую кислоту. Этот витамин начали применять для лечения респираторных заболеваний еще в 1930-х годах, но вскоре интерес к витамину С пропал. Популярность к витамину возникла в 70-х годах прошлого столетия благодаря лауреату Нобелевской премии Линусу Полингу, который провел клиническое исследование, на основании которого были сделаны выводы, что аскорбиновая кислота может предупредить развитие простуды и уменьшить ее продолжительность. Др. Полинг усиленно пропагандировал прием витамина в больших дозах и «этикетка» престижной премии сработала моментально — витамин С начали рекламировать и продавать повсеместно. Эта продажа приносила доходы не меньше продаж известного обезболивающего препарата тайленола, антидепрессантов и лекарств, понижающих уровень холестерина в крови. Самый крупный производитель витамина С является Китай. Ежегодно во всем мире производится около 110 000 тонн аскорбиновой кислоты.
С возникновением популярности витамина С было проведено огромное количество клинических исследований, результаты которых создали большой хаос в медицинских кругах — одна группа отрицала положительный эффект аскорбиновой кислоты, другая — подтверждала его. Большинство исследований проводились без контрольных групп, не по правилам доказательной медицины, поэтому их результаты были недостоверными. Существовало слишком много разногласий в минимальных и максимальных дозах витамина, необходимых для профилактики простуды, и они были от 20 мг до 6000 мг (6 г) в сутки. Большинство врачей «остановилось» на дозе в 2 грамма (2000 мг) в день. Но есть немало таких, которые считают, что профилактическая доза должна быть не меньше 20 г в день, потому что печень человека и млекопитающих вырабатывает от 3 и более грамм собственного витамина С в сутки.
Анализ многочисленных исследований показывает, что регулярный прием витамина С понижает продолжительность простудных заболеваний у взрослых на 8%, а у детей на13.5% (то есть на 0.5-1 день), что имеет небольшое практическое значение, если учесть, что в среднем простуда длится до 7 дней. Прием витамина С не понижает частоту возникновения простудных инфекций у общей популяции населения, даже если были приняты мегадозы витамина (1-3 г) — это тоже доказано несколькими клиническими исследованиями в ряде стран. Однако, прием витамина С оказался эффективным в понижении развития простуды у людей, попавших в тяжелую стрессовую ситуацию в результате воздействия физических нагрузок и/или холода.
Современные рекомендации приема витамина С имеют немало разногласий относительно суточных доз витамина в разных странах мира: от 40 мг до 2000 мг в день. Большинство врачей в целях профилактики простуды рекомендует от 1000 до 3000 мг аскорбиновой кислоты в день. Но фактически никем не учитывается факт, что этот витамин добавляется во многие продукты питания производителями, поэтому суточная доза принимаемого витамина С в реальности превышает рекомендованные дозы значительно.
В то время, как прием витамина С при простудах рекомендовался повсеместно практически во всех возрастных категориях, беременные женщины оставались в стороне от этих рекомендаций длительный период времени. Аскорбиновая кислота нашла другое применение у беременных: так как витамин С имеет антиокислительные свойства (хотя весьма низкие по сравнению с другими веществами из группы антиокислителей) , его в комбинации с витамином Е пробовали применять для предупреждения преэклампсии и эклампсии. Однако такая комбинация оказалась не эффективной. Влияние витамина С на протекание и исход беременности не изучалось практически никем.
В одном из исследований было обнаружено, что витамин С повышает уровень преждевременных родов. Данных о том, как препараты витамина С влияют на выживаемость и смертность новорожденных, анемию беременных (традиционно бытует мнение, что витамин С улучшает усвоение железа), преждевременный разрыв плодных оболочек и преждевременные роды, процессы заживления кожных и слизистых повреждений после родов и послеоперационных рубцов (витамин С улучшает процессы заживления кожи — еще одно распространенное утверждение) не существует.
Недавно появились данные, что добавки витамина С повышают печеночные маркеры, что означает, что этот витамин может иметь негативное влияние на печень беременной женщины (то есть повреждать гепатоциты).
В целом, на данный момент медицина не имеет убедительных данных в пользу рутинного приема витамина С беременными женщинами, а тем более для профилактики и лечения простудных заболеваний, а также при возникновении ряда серьезных осложнений беременности.
Чаще всего витамин С входит в состав мультивитаминов для беременных в дозе 85-120 мг в 1 таблетке или капсуле. Насколько эффективно витамин С всасывается в комбинации с другими витаминами и минералами, неизвестно.

Пищевые продукты, богатые витамином С
А не лучше ли воспользоваться натуральным витамином С, которым богаты многие фрукты и овощи? Традиционно считается, что цитрусовые — это кладовая витамина С, так как благодаря цитрусовым удалось предотвратить в далеком прошлом серьезное заболевание — цингу. Однако, это ошибочное мнение. По сравнению с другими фруктами и овощами, апельсины, мандарины, лимоны содержат среднее количество аскорбиновой кислоты — от 30 до 50 мг на 100 г продукта.
Из известных многим людям плодов и ягод, шиповник (свежий) содержит более 400 мг витамина С в 100 граммах плодов; в таком же количестве черной смородины имеется 200 мг витамина С. Богаты аскорбиновой кислотой красная смородина, крыжовник, киви, ежевика, морошка, княженика, костяника . Даже в клубнике больше витамина С, чем в апельсинах. Все эти фрукты полезны для беременной женщины.
Среди овощей лидерами по содержанию витамина С являются красный сладкий перец (до 200 мг в 100 г), брокколи, брюссельская капуста. Свежая кочанная капуста содержит столько же витамина, сколько и мандарины.
Эти фрукты и овощи необходимо принимать в сыром виде, что не только пополнит суточную потребность витамина С, но улучшит работу кишечника благодаря наличию клетчатки, и предотвратит запоры у беременных женщин.
Витамином С богаты и продукты животного происхождения. Самый высокий уровень витамина С находят в печени, легких, селезенке, почках свиней, коров, овец и птицы (фактически в потрохах). Но большая часть витамина С разрушается при термической обработке пищи.
Ряд ученых и врачей считают, что многие животные, в частности приматы, принимают витамин С через диету в 10-20 раз больше рекомендуемой «человеческой» дозы, поэтому люди якобы должны принимать добавки витамина С. Однако необходимо учитывать очень важный факт: диета этих животных чрезвычайно богата растительной пищей. Большинство же людей перешло на рафинированную, полуобработанную пищу, содержащую огромное количество химических добавок (красителей, стабилизаторов, ароматизаторов, консервантов и т.д.). Сбалансированное здоровое питание включает ежедневный прием свежих фруктов и овощей.

Интерфероны при беременности
Так как большинство простудных заболеваний вызывается вирусами, необходимо вспомнить всем известные интерфероны, которыми увлечены жители постсоветских государств уже более трех десятилетий. Препараты интерферонов назначаются не только взрослым людям, но даже новорожденным якобы для предупреждения простудных заболевания и как противовирусное лечение при возникновении простуды. Ошибочно считается, что интерфероны являются безопасными препаратами, коль их назначают даже маленьким детям, поэтому беременные женщины тоже могут их применять.
Интерфероны были открыты в 1957 году. Их функция была описана в то время очень просто: эти вещества вырабатываются клетками организма для защиты от вирусной инфекции. Эта теория доминировала в медицине двадцать лет, а среди постсоветских людей доминирует до сих пор. Оказалось, что интерфероны (ИНФ) в жизни человека и других животных играют куда большую роль.
Существует четыре вида интерферонов — альфа, бета, гамма и тау. Это белковые вещества, выработка которых контролируется генами. Если за выработку ИНФ-β и ИНФ-γ отвечает только один ген, в выработку ИНФ-α втянуто минимум двадцать три разных гена, большинство из которых размещено на хромосоме 9. Существуют также разные подвиды интерферонов, каждый из которых играет определенную роль в защитной функции человека. Эта защита проявляется не только по отношению к вирусам, но и к бактериям, поврежденным клеткам, клеткам опухолей.
Функция интерферонов настолько сложная, что она не изучена полностью до сих пор, однако известно, что некоторые виды интерферона, в основном альфа-интерфероны, играют важную роль как противоопухолевые средства, вырабатываемыми организмом для подавления роста злокачественных опухолей. Именно из-за этих свойств интерфероны вошли в группу противоопухолевых препаратов в классификации лекарственных средств и успешно используются для лечения агрессивных, быстро растущих раков и других злокачественных процессов (лейкемии, саркомы Капоши, миеломы, некоторых видов лимфомы, меланомы, базально-клеточной карциномы, рака почек и других опухолей), также для лечения ряда серьезных заболеваний крови, рассеянного склероза. Другими словами, интерфероны уже немало лет входят в список лекарств, применяемых в химиотерапии.
Альфа-интерфероны обладают противовирусной активностью, поэтому применяются для лечения вирусного гепатита В и С, генитальных бородавок, ВИЧ-инфекции и герпеса. Но насколько препараты интерферона полезны в лечении простудных заболеваний?
Интенсивные клинические исследования проводились в 70-80-годах, когда добровольцев инфицировали риновирусами и назначали препараты интерферона в разных режимах до и после инфицирования (были проведены тысячи экспериментов-исследований, названия которых имели только цифровую кодировку, чтобы было меньше путаницы). И результаты лишь единичных исследований среди этой большой группы экспериментов показали положительный защитный эффект интерферона при искусственном заражении разными видами риновирусов по сравнению с плацебо, что было принято на вооружение для рекламы назальных препаратов интерферона и используется европейскими врачами до сих пор.
Однако простудные заболевания вызываются не только риновирусами. Данные более поздних крупных клинических исследований показали, что препараты интерферона совершенно неэффективны в профилактике и лечении простудных вирусных инфекций, возникших натуральным (естественным) путем. Кроме того, носовые кровотечения с усиленной выработкой слизи, раздражение слизистой носа, заложенность носа, чихание наблюдались чаще у людей, принимавших назальные формы интерферона.
Применение интерферона с другими противовирусными препаратами (энвироксима) в экспериментально вызванных случаях простуды тоже оказалось не эффективным.
Препараты, которые усиливают выработку натурального интерферона, тоже неэффективны в профилактике и лечении простуды, согласно данным многочисленных исследований на эту тему. Другими словами, ни препараты интерферона, ни те, которые повышают его выработку клетками, не предотвращают развитие простудных заболеваний, не улучшают процесс выздоровления, не укорачивают период простуды, не предохраняют от осложнений простуды.
Однозначно, препараты интерферона не должны применяться для профилактики и лечения простудных заболеваний. Кроме того, многочисленные современные клинические исследования доказывают негативное влияние препаратов интерферона (в любой форме) на щитовидную железу с развитием аутоимунного тиреоидита и других расстройств (до 35% случаев). Если учесть, что у беременных женщин повышается уровень гипотиреозов, назначение интерферона может усугубить протекание заболевания. Найдена также связь между приемом интерферона и поражением мелких сосудов конечностей, что может вызвать развитие синдрома или болезни Рейно.
Интерферон-тау — это особый вид интерферона, и он имеет непосредственное отношение к развитию беременности. Впервые его обнаружили в 1982 году у овец, чуть позже у коров. Этот вид интерферона находят и у беременных женщин. Он вырабатывается плодным яйцом в первые дни беременности, и считается, что он является первым сигналом развивающегося эмбриона матери, когда включаются другие механизмы принятия новой жизни материнским организмом.
В первые дни после зачатия, когда плодное яйцо движется в полость матки, между матерью и эмбрионом нет непосредственного контакта, и хотя в этот период начинают вырабатываться определенные вещества, характеризующие раннюю беременность, однако итерферон-тау играет непосредственную роль в продлении функции желтого тела и успешной имплантации плода. Этот белок также имеет противовирусное действие. Недостаточная выработка интерферона-тау приводит к потере беременности на ранних сроках. Однако попытки использовать альфа-интерферон или тау-интерферон животных для лечения бесплодия оказались не эффективными.
Интерфероны, в том числе альфа, в повышенной концентрации находят в первые дни и недели беременности, особенно в области плаценты.
Современные публикации практически не содержат данных о влиянии интерферонов на беременность по многим причинам. Во-первых, за рубежом интерфероны применяются чаще как противоопухолевые средства у тех категорий женщин, которые не планируют беременность или же не могут иметь беременность из-за возраста, наличия серьезных заболеваний, прохождения химиотерапии.
Во-вторых, регистрация беременных женщин, которые принимали интерферон для лечения простудных заболеваний, а тем более исход их беременностей никем не проводился и не проводится. Чаще всего потери на ранних сроках беременности «списываются» на простудную инфекцию и ее негативное влияние на эмбрион.
В-третьих, в странах, где интерферон не рекомендуется беременным женщинам как противовирусное средство, альфа-интерферон среди беременных женщин чаще всего используется для лечения эссенциальной тромбоцитемии (ЭТ). Это заболевание также называют первичным тромбоцитозом — редкое хроническое заболевание крови, которое характеризуется образованием тромбов и кровотечением, что может привести к потери беременности, а также напоминает по своей манифестации рак крови. Уровень выкидышей у женщин, страдающих первичным тромбоцитозом, очень высокий — более 60% случаев. Альфа-интерферон успешно используют у небеременных женщин. Оказалось, применение альфа-интерферона у этой категории женщин, значительно понизил уровень выкидышей, однако это особая категория беременных, где само заболевание имеет чрезвычайно негативный эффект на беременность.
Ряд других исследований применения интерферона у беременных женщин показали, что частота преждевременных родов и случаев задержки роста плода выше, чем у здоровой популяции. Поэтому интерферон не должен применяться у беременных женщин.

Ножные ванны для лечения простуды
Одним из популярных средств народной медицины для лечения простуды являются горячие ножные ванны. Уже не одно столетие среди людей распространена идея, что возникновение простуды связано с переохлаждением организма, особенно ног. Многие знают известное выражение: «Промочишь ноги — не работает горло. Промочишь горло — не работают ноги». «Промочить горло» в этом контексте означает принять алкогольный напиток. Более трехсот лет врачи изучали этот «феномен» , поэтому в научно-клинической литературе существует много публикаций на эту тему, согласно которым острое охлаждение тела может привести к появлению симптомов простуды.
С появлением вирусологии, науки о вирусах, и выявлением возбудителей ОРЗ появилось немало противников теории взаимосвязи охлаждения с простудой. Ведь не все люди после переохлаждения болеют простудами. Нашлось немало добровольцев, которым в носовую полость вводились вирусы, вызывающие простуду, а потом их тело подвергалось охлаждению. Связи между простудой и охлаждением в таких экспериментах не нашли. Поэтому современные учебники медицины не упоминают об этой связи тоже.
Однако, еще в 1919 году учеными было обнаружено, что при охлаждении тела возникает рефлекторное сужение сосудов слизистой носовой полости. Было предположено, что такая реакция может привести к понижению устойчивости слизистых носоглотки к разного рода бактериям и возникновению воспаления миндалин (тонзилита). Позже врачи предположили, что простуда после переохлаждения возникает у тех людей, которые уже до этого были носителями вирусов простуды, и таким образом, бессимптомная вирусная инфекция переходит в простуду с симптомами. То, что уровни простудных заболеваний всегда выше в холодные месяцы сезона, все же не опровергает гипотезу о связи простуд с охлаждением тела, особенно ног, тем более, что низкие температуры внешней среды являются весьма неблагоприятными для вирусов, в то же время, как в закрытых помещениях концентрация простудных вирусов в эти периоды года значительно повышается.
Клинические исследования 2002 года подтвердили данные 1919 года — охлаждение ног в холодной воде (12 градусов Цельсия) приводит к выраженному сужению сосудов верхних дыхательных путей. Новые исследования показали, что 10% людей, у которых было переохлаждение ног, заболели простудой.
Таким образом, народный метод профилактики и лечения простуды — горячие ножные ванны могут быть эффективными из-за рефлекторной связи ног (в первую очередь пяток) с носоглоткой. Во многих классических литературных произведениях и художественных фильмах этот метод лечения простуды является одним из распространенных . Важно, чтобы уровень воды был не выше уровня щиколоток.
Но если горячие ножные ванны могут иметь положительный эффект на небеременных женщин, могут ли их принимать беременные женщины? Ведь от пяток до матки довольно большое расстояние. Необходимо знать, что горячие ножные ванны применялись акушерами и повитухами для ускорения родов и создания комфорта у рожениц во многих странах несколько столетий, и применяются до сих пор как часть профессиональной помощи в родах (например, в Японии, Китае, ряде других стран Азии). Длительный период времени механизм воздействия такой процедуры на родовую деятельность был неизвестен.
Автономная нервная система, которая регулирует сокращения матки и раскрытие шейки матки в родах, делится на симпатическую и парасимпатическую: первая отвечает за сокращения матки, вторая регулирует сглаживание и раскрытие шейки матки. Когда происходит активация симпатической нервной системы в родах, матка начинает сокращаться и появляются схватки, в то время как влияние парасимпатической нервной системы значительно понижается, поэтому мышцы шейки матки расслабляются и шейка раскрывается.
Клинические исследования на эту тему показали, что у беременных женщин, принимающих горячие ножные ванны в течение 15 минут, понижается парасимпатическая активность сердца, что можно зафиксировать с помощью ЭКГ. Другими словами, между ножными ваннами и раскрытием шейки матки может быть связь. Поэтому не удивительно, что с древних времен горячие ножные ванны не рекомендовались беременным женщинам, и не рекомендуются до сих пор, если их используют с целью профилактики и лечения простудных заболеваний. Теплые (но не горячие) ножные ванны, в том числе с использованием ароматизированных масел, не противопоказаны в случаях судорог нижних конечностей у беременных женщин.
При беременности не противопоказаны ингаляции, в том числе с применением ряда лекарственных препаратов (ротокан, новоиманин, отвары календулы, разведенный водой сок чеснока и другие).

Таким образом, каждая беременная женщина должна относиться к эпизоду простуды серьезно и принять необходимы меры для устранения негативного влияния простудного заболевания на беременность. Страдать из-за боязни негативного эффекта лекарственных препаратов на плод не стоит, потому что сама простуда, сопровождающаяся высокой температурой тела, может иметь намного худшее влияние не только на ребенка, но и на женщину. Важно внимательно изучать состав противопростудных препаратов и инструкции по их применению.

источник вот http://lib.komarovskiy.net/prostudnye-infekcii-pri-beremennosti.html

домашних средств от боли в горле | The Guardian Новости Нигерии

Дамилола Димеджи-Аджайи

15 января 2019 г.   | 7:00

Вы когда-нибудь просыпались с болью в горле? Зуд и раздражение в горле могут повлиять на всю продуктивность вашего дня. Попробуйте следующие домашние средства, чтобы избавиться от боли в горле: СОЛЕНАЯ ВОДА Волшебные ингредиенты лежат на вашей кухне. Добавьте одну чайную ложку…

Вы когда-нибудь просыпались с болью в горле? Зуд и раздражение в горле могут повлиять на всю продуктивность вашего дня.

Попробуйте эти домашние средства, чтобы избавиться от боли в горле:

 

СОЛЕНАЯ ВОДА

Волшебные ингредиенты лежат на вашей кухне.Добавьте одну чайную ложку соли в чашку теплой воды и перемешайте ложкой. Полощите горло соленой водой, чтобы избавиться от болезненности.

 

Соленая вода помогает убить бактерии в горле, вызывающие болезненность .

 

МЕД

Мед помогает бороться с инфекцией горла и облегчает боль. Чтобы бороться с болезненностью, смешайте мед с теплой водой и травами.

 

Однако не рекомендуется давать мед детям в возрасте до одного года, потому что в их кишечнике еще не появились здоровые бактерии, способные бороться с микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

 

ЧЕСНОК

Чеснок обладает антибактериальными свойствами, известными своей способностью бороться с инфекциями. Добавьте чеснок в свое меню, чтобы избавиться от боли в горле.

 

Вы можете жевать чеснок в сыром виде или добавлять его в пищу при приготовлении пищи. После жевания чеснока обязательно почистите зубы, так как запах довольно сильный.

 

КУРИНЫЙ СУП

Горячий суп — отличное средство от боли в горле.В куриный суп можно добавить чеснок

для быстрого облегчения инфекции горла.

Плюс кто не любит вкус курицы?

 

ВОДА

Нет ничего важнее ежедневного потребления воды! Боль в горле усиливается, когда вы не пьете достаточно жидкости. Старайтесь ежедневно выпивать чашку теплой воды.

Убедитесь, что вы лучше заботитесь о своем здоровье полости рта в 2019 году!

Лучшие домашние и травяные средства от боли в горле

Натуральное успокоение боли в горле

Боль в горле часто может сопровождаться дополнительными проблемами, такими как сухой кашель, затрудненное глотание и затруднение речи, поэтому большинству людей хотелось бы избавиться от нее как можно быстрее!

К счастью, существует множество натуральных средств, которые обеспечивают быстрое и эффективное облегчение, независимо от того, вызвана ли боль в горле простой простудой, неприятным гриппом или чем-то еще, например, ангиной. Давайте посмотрим на некоторые из моих любимых…

Мед и лимон

Классика, но определенно достойная внимания! Мед по своей природе антибактериальный и противовирусный, поэтому он может помочь бороться с инфекцией, а также покрывает раздраженное горло успокаивающим защитным слоем. А еще лучше попробуйте использовать мед манука хорошего качества!

Просто заварите немного кипятка, добавьте ломтик лимона и чайную ложку меда и выпейте, как только он немного остынет.

Полоскание соленой водой

Соленая вода обладает естественными антибактериальными свойствами, и мы уверены, что почти каждая семья сможет достаточно легко приготовить ее, используя старую обыкновенную поваренную соль.

Используйте свежекипяченую воду, чтобы обеспечить ее чистоту и дезинфекцию. Налейте в кружку, добавьте чайную ложку соли и перемешайте, пока она не растворится. Как только вода достаточно остынет, налейте немного в рот и прополощите горло, но не пейте!

Если у вас когда-нибудь возникнут язвы во рту, это тоже отличный способ вылечить их!

Спрей для горла

Спреи для горла — идеальный способ доставки жизненно важных лекарств прямо в горло, где они больше всего нужны! Однако обычные спреи могут быть полны химикатов и консервантов, и вы часто не можете использовать их чаще, чем пару раз в день или более нескольких дней подряд.

Наш собственный спрей для горла Echinaforce содержит свежую эхинацею и шалфей, которые естественным образом успокаивают и лечат боль в горле. Его можно использовать от 6 до 10 раз в день в течение недели, а его тонкий мятный вкус действительно охлаждает.

Леденцы от горла

Вы можете купить их в супермаркетах, аптеках и даже магазинах на углу, так что их очень легко найти. Если вы ищете травяную альтернативу с низким содержанием сахара, попробуйте наши леденцы с эхинацеей, содержащие тот же свежий экстракт эхинацеи, что и наши продукты Echinaforce, а также мед, ментол и масло перечной мяты для охлаждения и успокоения раздраженного горла.

Вода

Верно, такая простая вещь, как вода, действительно может помочь! Регулярные глотки воды в течение дня предотвращают пересыхание горла, что может ухудшить симптомы.

Витамин С

Витамин С жизненно важен для иммунной системы и особенно хорош для восстановления дыхательной системы. Обязательно ешьте много продуктов, богатых витамином С, таких как апельсины, цитрусовые, сладкий перец, киви и шиповник.

Кроме того, вы можете попробовать нашу добавку с витамином С, изготовленную из продуктов, богатых витамином С, таких как маракуйя и ацерола.Каждая таблетка содержит 100 мг природного витамина С с высокой биодоступностью, и мы рекомендуем две таблетки в день. Это отличный способ повысить уровень витамина С наряду со здоровой диетой.

Больше отдыхайте

Отдых действительно является одним из лучших средств, которые мы можем порекомендовать от большинства недугов. Отдых не только дает вашему телу шанс восстановиться, не пытаясь справиться с ежедневными стрессовыми факторами напряженного образа жизни, но также уменьшает количество разговоров, которые вам приходится делать, что может оказать огромную помощь при боли в горле!

Не забывайте правильно питаться!

Если у вас действительно болит горло, вам может быть трудно или больно есть, но помните, что пища так важна для обеспечения вашего тела питательными веществами и энергией, которые необходимы ему для борьбы с инфекцией!

Таким образом, вашим лучшим другом на ближайшие несколько дней должен стать суп! Это очень простой способ наполнить желудок большим количеством овощей, а однородный смешанный суп не причинит такой боли, как что-то сухое, твердое и комковатое.

Брокколи, капуста и шпинат очень питательны, поэтому постарайтесь добавить их в свой суп. Однако просто есть овощи на обед и ужин не очень сбалансировано, поэтому постарайтесь включить в свой рацион сложные углеводы, такие как картофель или чечевица, чтобы дать вашему телу жизненную энергию.

Попробуйте этот суп из брокколи, капусты и картофеля или суп с травяными грибами и чечевицей, чтобы начать.

Если хрустящие хлопья мешают завтракать, съешьте вместо них теплую овсянку. Добавьте немного мягких фруктов, таких как малина, и ложку орехового масла, чтобы получить дополнительные витамины, минералы и белок.

Smoothies также полны витаминов и станут хорошим зарядом энергии в середине утра. Добавьте немного овса или семян чиа для более сытной закуски. Йогурты также могут стать отличным перекусом, так как они охлаждают и успокаивают, но постарайтесь выбрать натуральную альтернативу без молочных продуктов, которая не будет так полна воспалительных химических веществ.

10 натуральных средств от боли в горле | Топика ЛОР

Лето подходит к концу, а это означает одно: в магазинах Канзаса уже появились рождественские витрины.Это также означает, что школа вот-вот снова откроется, и многие дети из Топики будут приносить домой больше, чем просто домашнюю работу. Простуда является обычным явлением в осенние и зимние месяцы, и одним из основных симптомов является боль в горле. К счастью, есть ряд натуральных средств, которые помогут облегчить боль и дискомфорт.

Как облегчить боль в горле

Боль в горле характеризуется першением и зудом, вызывающим боль и затрудняющим глотание.Они часто являются первым предшественником насморка и легко передаются от человека к человеку. Прежде чем обратиться к лекарствам для облегчения, попробуйте следующие природные средства.

  • Мед . Мед обволакивает и успокаивает горло, уменьшая болезненность. Он обладает антибактериальными свойствами, в том числе соединением, которое организм превращает в перекись водорода, чтобы облегчить боль и дискомфорт. Из-за опасений ботулизма не давайте мед детям младше одного года.
  • Замороженные продукты. Замороженные продукты вызывают онемение тканей и нервов, облегчая боль. Никому не нравится болеть горло, но повод съесть мороженое, замороженный йогурт или фруктовое мороженое предлагает серебряную подкладку.
  • Чай . Горячие напитки могут быть одинаково эффективны для успокоения горла. Попробуйте чай, особенно смесь трав, содержащую имбирь, шалфей, тимьян или ромашку. Горячий бульон или куриный бульон также подойдут
  • Полоскание соленой водой. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в чашке теплой воды и полощите этим раствором горло несколько раз в день, чтобы облегчить боль в горле.
  • Куриный суп. Бабушкам лучше знать: куриный бульон действительно полезен для организма, когда болеешь. Он содержит ингредиенты, которые предотвращают распространение воспаления в горле, ускоряя процесс заживления.
  • Картофельная припарка. Для приготовления домашнего рецепта, работающего как грелка, приготовьте и разомните несколько картофелин, заверните их в ткань, пока они еще горячие, добавьте вторую ткань, чтобы не обжечься, и приложите компресс к шее на несколько часов. Это помогает стимулировать кровообращение и облегчить боль.
  • Чеснок . Дракула был прав, избегая чеснока; он содержит природное соединение под названием аллицин, которое, как полагают, обладает антимикробными свойствами.
  • Дополнения . Витаминные добавки, такие как цинк и бузина, эффективны для уменьшения симптомов боли в горле. Экстракт корня Pelargonium sidoides (южноафриканская герань) также снижает тяжесть и продолжительность боли в горле, особенно у детей. Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием добавок.
  • Викс VapoRub. На протяжении десятилетий любимое мамами средство, ингредиенты Vicks VapoRub (камфора, ментол и эвкалиптовая мазь) являются естественными болеутоляющими средствами и отлично очищают носовые проходы, облегчая дыхание. Это отличный выбор для детей, которые еще недостаточно взрослые, чтобы безопасно принимать лекарства.
  • Увлажнитель. Увлажнитель воздуха или испаритель прохладного тумана помогают дышать и могут облегчить боль и дискомфорт, связанные с болью в горле.

Большинство болей в горле проходят быстро, особенно при использовании вышеперечисленных средств. Если у вас задержка более чем на несколько дней, назначьте осмотр у специалиста по уху, носу и горлу Топики, чтобы исключить что-либо серьезное.


Похожие сообщения о потере слуха:

Наши офисы аудиологов в районе Канзас-Сити

Топика
920 SW Lane St., Suite 200
Топика, Канзас 66606
785-233-0500

Лоуренс
4505 В.6th Street, Suite C
Лоуренс, Канзас 66049
785-856-2185

Эмпория
1301 W.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.