Поднять гемоглобин народными средствами взрослому: Как повысить гемоглобин народными средствами

Содержание

Народные средства для повышения гемоглобина


Народные средства для поднятия гемоглобина

Согласно статистическим данным, малокровием страдает около 20% населения Земли. Причины заболевания бывают разные, но дефицит железа провоцирует данный недуг наиболее часто.

Как повысить гемоглобин в крови народными средствами? С анемией справятся простые рецепты, хотя использовать их порой нужно довольно долго. Некоторые врачи скептически относятся к настоям трав, аргументируя свою позицию бездоказательностью полезного воздействия растений, однако результаты говорят сами за себя: многие люди избавились от малокровия благодаря регулярному применению целебных эликсиров.

Настой из крапивы

Растение хорошо поднимает гемоглобин взрослым и детям. Врачи отмечают влияние крапивы на процесс образования эритроцитов, из-за чего кровь  становится более густой. Готовят настой по следующему рецепту:


  1. Берут 1 столовую ложку высушенных листьев крапивы.

  2. Высыпают сырье в термос объемом 0,5 л.

  3. Заливают теплой водой (температура не более 60 °С).

  4. Настаивают 12 часов.

  5. Пьют без ограничений вместо чая.

Знахари рекомендуют крапивой мыть голову и даже добавлять ее в ванну. Для данных процедур настой готовят по той же схеме, но на 1 купание потребуется 1 трехлитровый термос эликсира. Усвоение железа через кожу зачастую происходит даже лучше, чем в кишечнике, поэтому такую ванну следует принимать 1 раз в 2-3 дня.

Травяной сбор с крапивой

Кроме того, к крапиве также можно добавить дополнительные ингредиенты, например одуванчик и тысячелистник:


  1. Высушивают и измельчают листья растений.

  2. Смешивают в равной пропорции крапиву, тысячелистник и одуванчик.

  3. Высыпают в термос 2 столовых ложки смеси.

  4. Заливают 1 литром теплой воды (50-60 °С).

  5. Настаивают 12 часов.

  6. Пьют по 50 г 4 раза в день до еды.

Настой шиповника

Как вспомогательное средство при анемии подойдет шиповник. В его плодах содержится витамина С в 50 раз больше, чем в лимоне, а ведь аскорбиновая кислота необходима для хорошего усвоения железа в организме. Готовят настой по такому рецепту:


  1. Высушивают и измельчают плоды шиповника.

  2. 3 столовых ложки сырья высыпают в термос.

  3. Заливают 1 литром воды (50-60 °С).

  4. Настаивают в течение 8 часов.

  5. Процеживают.

  6. Пьют по ½ стакана дважды в день.

Соки, коньяк и мед

Содержание железа высоко в красных плодах. Собственно, из-за этого металла растения и приобретают такой цвет. Если же смешать свежевыжатые соки с коньяком и медом, то получится настоящее лакомство. Но только для взрослых! Деткам спиртное нельзя употреблять. Итак, готовят снадобье по следующей схеме:


  1. Смешивают по 100 г свежевыжатых соков моркови, свеклы и клюквы.

  2. Добавляют 100 г меда и 50 мл коньяка.

  3. Полученную смесь выпивают за 2 дня.

  4. Хранят «компот» в холодильнике и обязательно взбалтывают перед употреблением.

Красный клевер

Данное растение выращивают на корм крупному рогатому скоту. Клевер еще называют медовым цветом из-за высокого содержания нектара, однако собрать его могут только имеющие длинные хоботки шмели. Кроме нектара, растение богато сапонинами, флавоноидами, гликозидами, витаминами и дубильными веществами. В виде отвара красный клевер применяют как отхаркивающее и противовоспалительное средство, а при упадке сил и малокровии используют чай:


  1. Высушивают 4 соцветия клевера.

  2. Заливают 1 стаканом кипятка.

  3. Настаивают 15 минут.

  4. Процеживают и добавляют 1 столовую ложку меда.

  5. Пьют по 2-3 стакана в день после еды.

  6. Курс лечения ― 1 месяц.

Смесь из сухофруктов с орехами

Содержится железо и в таких продуктах, как грецкий орех, изюм, курага и чернослив. Однако готовить блюдо нужно по определенной схеме, чтобы эффект от его употребления стал действительно целебным:


  1. Смешивают ингредиенты в одинаковой пропорции (по 100 г. или можно готовить немного большую порцию и добавить лимон).

  2. Пропускают их через мясорубку.

  3. Добавляют 100 г жидкого меда.

  4. Кушают по 2 столовых ложки трижды в день.

Травяной сбор

Зверобой продырявленный избавляет от многих заболеваний благодаря наличию в составе большого количества полезных компонентов. Если же смешать данную траву с листьями ежевики сизой и яснотки белой, то получится лекарственный напиток, богатый целебными веществами и витаминами. Как вспомогательное средство при анемии используют настой:


  1. Высушивают и измельчают травы.

  2. Смешивают ежевику, яснотку и зверобой в пропорции 2:2:3.

  3. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка.

  4. Настаивают 3 часа.

  5. Процеживают.

  6. Пьют по 1 столовой ложке трижды в день.

  7. Курс лечения ― 1 месяц.

Как повысить гемоглобин в крови народными средствами

Народные средства для повышения гемоглобина в крови рекомендуется использовать каждому страдающему анемией. Если заболевание регистрируют у человека старше 3 лет, то помогут описанные выше рецепты и коррекция рациона питания. А что же делать в случае обнаружения недуга у грудного ребенка, кормящей или беременной женщины?

Кроме того, малокровие часто развивается у онкобольных, поэтому стоит рассмотреть такие ситуации более подробно.

Как поднять гемоглобин ребенку

В период внутриутробного развития, особенно в последнем триместре, организм ребенка запасается железом. Это выступает одной из причин нехватки данного металла у матери, но ведь и малышу он крайне необходим. Структурного материала для эритроцитов ребенку обычно хватает до 6 месяцев после появления на свет.

Если же мама кормит грудью, то с железом не должно возникнуть проблем: малыш получит его из молока (белок лактоферрин), и уровень усвоения при этом будет по-настоящему высоким ― до 60%. Но в случае невозможности такого питания качество кровяных телец существенно упадет. Так как поднять гемоглобин в домашних условиях ребенку?

Педиатры рекомендуют использовать специальные пищевые добавки с полным набором необходимых микро- и макроэлементов. Приобрести их можно в аптеке, однако предварительная консультация с доктором и анализ крови младенца выполняются в обязательно порядке. Также врачи советуют добавлять к питанию ребенка по половине чайной ложки проросших злаков. Есть масса производителей, выпускающих натуральные продукты для ребенка, поэтому с выбором сложностей не должно быть.

Кормящие грудью и беременные женщины

При беременности организм женщины работает за двоих, накапливая нужные минералы для себя и ребенка. Будущим мамам следует регулярно кушать железосодержащие продукты (печень, мясо и т.д.), ведь нормальное питание является основой здоровья. Однако возможны и сбои, которые приводят к снижению транспортирующего газы белка. Как поднять гемоглобин беременным в домашних условиях?

Есть 2 варианта решения вопроса. Они зависят от исходных данных:


  1. Гемоглобин у женщины низкий, но печень имеет запасы железа.

  2. Гемоглобин у женщины низкий, и печень не имеет запасов железа.

Правильная постановка диагноза в данном случае поможет разобраться с проблемой. Для этого женщине выполняют анализ на ферритин ― белковый комплекс, играющий роль депо железа в печени. Если исследование покажет его нормальную концентрацию, то восстановить гемоглобин получится продуктами питания. Если же уровень ферритина окажется очень низким, исправлять ситуацию придется медикаментозными препаратами.

В качестве народных средств повышения гемоглобина разрешается использовать все те же настойки на основе шиповника, крапивы, клевера и т.д. Но существует и специальное снадобье для женщин, которое пришло в нашу медицину из далеких стран.

Пажитник

Это экзотическое растение родом из Азии. Кто-то его может знать под названием хельба или приправа шамбала. Используют траву в кулинарии и косметологии, но как лекарственное средство для недавно родивших мам оно будет весьма кстати. Содержащиеся в пажитнике алкалоиды и органические кислоты способствуют восстановлению нормального состава крови, улучшению лактации и гормонального фона женщин. В медицинских целях используют семена хельбы, из которых получается отличный чай:


  1. Берут половину чайной ложки сухих семян.

  2. Заливают 1 стаканом кипятка.

  3. Варят на медленном огне 5 минут.

  4. После остывания до 50 °С добавляют 1 столовую ложку меда, ломтик лимона и листок мяты.

  5. Пьют трижды в день на протяжении 1 месяца.

Онкобольные

После проведения химиотерапии у человека зачастую наблюдаются сбои в различных частях тела. Это связано с длительным влиянием серьезных медикаментов на ткани организма. Результатом становится как малокровие, так и другие заболевания. Не так много народных средств помогут в данной ситуации, однако выход все же есть.

В 70-х годах ХХ века российские ученые из онкологического центра при РАМН получили препарат Ханерол из цветов иван-чая. Лекарство обладает выраженным противоопухолевым действием, а само растение применяется в народной медицине в качестве противовоспалительного средства при простатите и расстройствах функционирования желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в 100 г иван-чая содержится 23 мг железа, которое человеку крайне необходимо при малокровии. Продается трава в аптеке, а готовят ее по следующему рецепту:


  1. Высушивают и измельчают листья иван-чая.

  2. 1 столовую ложку сырья помещают в термос и заливают 0,5 л кипятка.

  3. Настаивают на протяжении ночи.

  4. Пьют по 100 мл за полчаса до еды.


Для того, чтобы быстро поднять уровень гемоглобина в крови, рекомендуется включить в свой рацион питания богатые железом продукты.


Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты для повышения гемоглобина в крови присутствуют на фармацевтическом рынке в избытке. Выбрать можно из отечественных и зарубежных средств. Врачи назначают медикаментозное лечение только после объективной оценки состояния больного и постановки точного диагноза. При железодефицитной анемии препараты применяют в виде таблеток и инъекций (внутримышечных и внутривенных).

Таблетки

Таблеткам отдается предпочтение в связи с их хорошей усвояемостью организмом и почти полным отсутствием побочных эффектов. Лекарства при низком гемоглобине такого рода врач прописывает по своему усмотрению и в зависимости от клинической картины малокровия:


  1. Ферроградумет:


  • содержит сульфат железа и вспомогательные вещества;

  • самое популярное средство при железодефицитной анемии;

  • страна-производитель ― Великобритания.


  1. Ировит:


  • содержит сульфат железа, фолиевую кислоту, витамин С и вспомогательные вещества;

  • применяют от различных видов анемии;

  • страна-производитель ― Индия.


  1. Тардиферон:


  • содержит сульфат железа, витамин С и вспомогательные вещества;

  • пролонгированное действие благодаря наличию в составе мукопротеозы;

  • перед началом применения обязательно проводят анализ на ферритин;

  • страна-производитель ― Франция.

Уколы

Инъекции используют как крайнее средство. Они имеют более выраженный побочный эффект, и, кроме того, в домашних условиях не всегда есть возможность провести подобную процедуру. Поэтому уколы назначают только в стационаре и под наблюдением врача.


  1. Мирцера:


  • содержит эпоэтин-бета и вспомогательные вещества;

  • применяют внутривенно и внутримышечно;

  • назначают при анемии, вызванной почечной недостаточностью;

  • страна-производитель ― Швейцария.


  1. Эритропоэтин:


  • содержит эпоэтин-бета и вспомогательные вещества;

  • назначают онкобольным, недоношенным детям, при почечной недостаточности и тяжелой степени анемии;

  • страна-производитель ― Россия.

Существует множество других препаратов для лечения анемии. Каждый конкретный случай должен рассматриваться врачом индивидуально, иначе осложнений не избежать.

Заключение

Малокровием страдает большое количество людей. Но зачастую организм человека самостоятельно справляется с расстройством, и в этом ему нужно только немного помочь. Чтобы впредь не задаваться вопросом: Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови?, нужно регулярно употреблять в пищу железосодержащие продукты питания. Также недуг поборют и народные средства в виде отваров и настоек. А если уж болезнь выражается слишком серьезно, то без медикаментозной терапии не обойтись.

Будьте здоровы!

как поднять гемоглобин народными средствами — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Как расшифровать анализы беременной?
Как правильно сдать анализы в период беременности и научиться расшифровывать их результаты? Ниже приведена расшифровка базовых анализов:

— Клинический анализ крови — самый быстрый и эффективный способ для того, чтобы «посмотреть» состояние организма беременной женщины.
Кровь берется из пальца утром натощак. Перед анализом вечером не кушайте жирную пищу, по возможности, воздержитесь от стресса.

Расшифруем результаты клинического анализа крови

— Нижняя граница нормы гемоглобина в период беременности равна 110. Если уровень гемоглобина более низкий — у беременной анемия, заболевание, при котором малыш не имеет достаточного количества питательных веществ и кислорода, в результате чего, может начаться отставание в развитии. Следовательно, если уровень гемоглобина понижен — беременной женщине требуется лечение.

— Уровень тромбоцитов в анализе крови беременной женщины должен быть не ниже 180. Если он ниже — женщине требуется
дополнительное исследование свертывающей системы крови, т.к. именно тромбоциты способны предотвратить массивное кровотечение в период родов

— Уровень лейкоцитов — если он повышен до 9,0 и более, иногда это бывает признаком инфекции у беременной женщины.

— С помощью общего анализа мочи врачи оценивают выделительную функцию почек и общее состояние организма беременной женщины.

Как сдавать общий анализ мочи беременной женщины?
Нужно сдавать утреннюю мочу. Сначала проводится туалет наружных половых органов, потом вход во влагалище закрывается стерильным марлевым тампоном. И затем, наливаем мочу в специальную стерильную емкость.
Как расшифровать результаты общего анализа мочи беременной женщины?
— Присутствующий в моче белок, может говорить о появлении симптома осложнения беременности — гестоза, т.е. наличие токсикоза 2-й половины беременности.

— Присутствующая в моче глюкоза может говорить о
сахарном диабете беременной женщины. Если врач заподозрит это заболевание, он назначит дополнительные тесты для определения уровня сахара в крови.

— Повышенное число лейкоцитов, при норме не больше 4, и присутствие
бактерий — это, почти всегда, признак цистита или пиелонефрита, т.е. воспаление мочевого пузыря и почек в период беременности.

— Присутствие в моче кетоновых тел — говорит о нехватке в организме беременной женщины питательных веществ из-за сильного токсикоза.
Как расшифровать результаты гинекологического мазка?
Гинекологический мазок является анализом отделяемого мочеполовых органов женщины.

Он сдается так: Первое правило — за сутки до забора этого анализа нельзя использовать вагинальные свечи, спринцеваться, иначе результат анализа окажется неверным.

— Повышенный уровень лейкоцитов, больше 15, свидетельствует о наличии воспалительного процесса во влагалище — т.е. кольпите, или воспалении цервикального канала, т.е. цервиците. В этом случае нужно провести дополнительное бактериологическое исследование.

— Присутствие гонококков и трихомонад — они должны отсутствовать. Если они в наличии, то беременной женщине нужно будет пролечиться.14.04.201226107:00Первое, что спрашивают, узнав о рождении нового малыша — кто у вас родился :мальчик или девочка? Сын или дочка?

И это действительно важно.
Мальчики и девочки — дети.
Но то, как они будут развиваться определяется не только отношением к ним родителей, психологической обстановкой в семье, но и особенностями пола.
Грамотным родителям хорошо бы четко различать, что в развитии ребенка идет от возраста, что от характера, а что — от особенностей, связанных с полом ребенка.

Если вы будете предъявлять к девочке «мальчишечьи» ожидания — это вряд ли пойдет ей на пользу.
Так же не полезно воспитывать мальчика, ориентируясь на девчоночьи стандарты.
Материалы данного подраздела должны помочь родителям сориентироваться в вопросах воспитания и развития , связанных с полом.
Разобраться, как лучше воспитывать мальчика, а как — девочку.
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:59 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Кто развивается быстрее мальчик или девочка?
Кто развивается быстрее мальчик или девочка?
Воспитатели детских садов и многодетные родители знают: мальчики дольше учатся читать и писать, чем девочки. И любой учитель начальной школы скажет: в младших классах лучше учатся девочки. Почему?

Они с самого начала развиваются по-разному.

Мальчики при рождении обычно крупнее девочек, у них больше голова и больше вес. Ходить мальчики начинают позже, чем девочки, примерно на 2-3 месяца, и на 4-6 месяцев — позже говорить. Все это видно родителям невооруженным глазом.

А вот Санкт-Петербургские нейропсихологи, записывая биотоки мозга новорожденных, обнаружили, что мозг у мальчиков и у девочек с самого начала работает неодинаково, так что, проанализировав взаимодействие электрических потенциалов разных областей коры мозга, можно с большой вероятностью сказать, какого пола младенец.

Рисунки мальчиков и девочек различаются с первых же лет. Девочки заполняют альбомы «принцессами», цветами, автопортретами, а мальчики -машинами, военными сражениями, всевозможной техникой.

Мальчиков, даже совсем маленьких, родители реже берут на руки и чаще ругают, чем девочек. По отношению к ним речь взрослых содержит в основном прямые указания: «Отойди, принеси, дай, сделай, перестань…» А с девочками, даже годовалыми, родители говорят о чувственных состояниях: «Мне нравится.

.. Ты любишь? Кто это грустный?..»

Замысел природы
Чем же обусловлены различия в психике мальчиков и девочек?
В эволюции всегда борются две противоположные тенденции: с одной стороны, природе надо закрепить у вида те признаки, которые ему нужны, передать по наследству именно их и сделать потомков как можно более похожими на своих родителей. А с другой стороны, прогресс предполагает дальнейшие изменения, разнообразие правнуков, среди которых появится тот, кто позволит виду приспособиться к новым условиям, расширить среду обитания.

Эти две тенденции воплощают в себе мужской и женский пол. Женский сохраняет в генетической памяти все наиболее ценные приобретения эволюции, а мужской, наоборот, легко теряет старое и приобретает новое. Женский пол ориентирован на выживаемость, мужской — на прогресс.

Для продолжения вида нужно много представительниц женского пола, поэтому природа их «бережет», а мужского пола ей «не жалко». На особях мужского пола как бы отрабатываются все новинки эволюции. У мужчин больше и полезных, и вредных мутаций. Есть данные, что на 100 глухих девочек рождаются 122 глухих мальчика. Среди детей с косоглазием, заиканием, дислексией, задержкой психического развития больше мальчиков. И логопедические группы детских садов состоят большей частью из них.

Мозг мужчины крупнее, более развит, но менее надежен и очень раним.
При всех изменениях — и природных, и социальных — мужчины страдают больше. Но природа наделила их поисковым поведением, чтобы могли выжить, отыскав другое место обитания, где теплее и сытнее. Потому-то мужчины любого возраста от мала до велика склонны к освоению нового пространства, рискованным поступкам, они сообразительны и в сложных ситуациях умеют принимать нетрадиционные решения.

Кто в чем сильней
Как эти мужские особенности сказываются на обучении мальчиков? В дошкольном и младшем школьном возрасте у девочек лучше развита речь, но мышление более однотипно. Мальчики, как правило, мыслят нестандартно и интересно.

В 1-м классе одной из гимназий провели такой эксперимент. Ученые спросили детей, для чего можно использовать кирпич. Первый ответ лежал на поверхности: построить дом. Дальше инициативу захватили девочки: а еще можно построить сарай, гараж, забор. Когда тема строительства была исчерпана, голос подал мальчик: «Когда мама солит в ведре грибы, кирпич она кладет для тяжести». Снова лес девчачьих рук — и самые разные примеры, как можно использовать кирпич в виде груза. Тему исчерпали. И снова мальчик: «Кирпичами можно обложить костер, чтобы трава не загорелась». Девочки бросились развивать и эту тему. А новый поворот — опять из уст мальчиков:»Можно положить на кирпич доску, и получатся качели», «Кирпичи можно бросать, как снаряды».

Конечно, это не значит, что ни одна девочка не выдвинет новой идеи, но все-таки принципиально новые задачи лучше решают мальчики и мужчины. А вот тщательности решения и аккуратности оформления они значения не придают. Мальчик может найти нестандартное решение математической задачи, но сделать ошибку в вычислениях и в результате получит двойку. Девочки же, как и все женщины, лучше выполняют задания типовые, шаблонные, тщательно прорабатывают детали.

У девочек речь беглая, они быстрее читают и аккуратнее пишут, но подбор словесных ассоциаций, решение кроссвордов, судя по результатам исследований, лучше удаются мальчикам.

Если ваш сын гораздо медленнее осваивает грамоту, чем это делала его старшая сестренка, плохо пересказывает и небрежно пишет буквы, не огорчайтесь — это особенность мужского ума. К тому же мальчики отстают от девочек в развитии. Их детство длится дольше. К 7 годам мальчики по своему биологическому возрасту, как правило, младше девочек-ровесниц на год.

У мальчиков свой путь взросления, но так как они больше ориентированы на усвоение информации (в отличие от девочек, которых больше интересуют отношения между людьми), за их интеллектуальное развитие можно не беспокоиться.

Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:51 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Различные подходы в воспитании разнополых детей
Различные подходы в воспитании разнополых детей
Ни для кого не секрет, что все дети очень непохожи не только внешне, но и по характеру.

Восприятие всего происходящего у них тоже различно.

А различия в психике мальчиков и девочек достигают такого высокого уровня, что уже на первом году жизни проявляются в поведении и в такой сложной деятельности, как игра. Это значит, что у них по-разному организованы психические процессы, соответственно, и функции мозга уже в таком нежном возрасте сильно различаются.

Перед родителями встаёт очень важный вопрос: «Одинаково ли воспитывать мальчиков и девочек»?
Для начала необходимо знать, что проблемами и вопросами воспитания занимается наука, имя которой нейропедагогика, и именно она открывает и осваивает новые научные подходы к обучению и воспитанию мальчиков и девочек в семье, в образовательных и воспитательных учреждениях.
По данным наших учёных нейропсихологов-нейрофизиологов В.Д. Еремеевой и Т.П. Хризман, мальчиков, даже совсем маленьких, чаще ругают, реже берут на руки, по отношению к ним речь взрослых чаще содержит прямые указания (отойди, принеси, дай, сделай, перестань…), а в разговоре даже с годовалыми девочками старшие чаще упоминают о чувственных состояниях (нравится, люблю, грустный, весёлый…).
Также этими специалистами отмечается, что у мальчиков и девочек несколько различается физиологическая сторона восприятия: девочки более чувствительны к шуму, у них выше кожная чувствительность, т.е. их больше раздражает телесный дискомфорт и они более отзывчивы на прикосновение, поглаживание.

Их игры чаще опираются на ближнее зрение: они раскладывают перед собой свои «богатства»: кукол, тряпочки — и играют в ограниченном пространстве, им достаточно маленького уголка. Игры же мальчиков чаще опираются на дальнее зрение: они бегут друг за другом, бросают предметы в цель и т.д. и используют при этом всё предоставленное им пространство. И это не может не сказаться на особенностях развития зрительной системы.
Кроме того, показано, что мальчикам, в отличие от девочек, для их полноценного психического развития требуется большее пространство, чем девочкам. Если недостаточно пространства в горизонтальной плоскости, то они осваивают вертикальную: лазают по лестницам, забираются на мебель.
Кроме того, существуют различия в реакции детей различного пола на оценки их деятельности. Для мальчиков очень важно, что оценивается в их деятельности, а для девочек — кто их оценивает и как.
Иными словами, мальчиков интересует суть оценки, а вот девочки более заинтересованы в эмоциональном общении со взрослыми, для них важно, какое они произвели впечатление. Когда мы оцениваем мальчика, он вновь переживает те фрагменты деятельности, которые оцениваются, и у него активизируются определённые отделы мозга.
Поэтому для мальчика не имеют смысла оценки типа: «Я тобой недоволен». Мальчик должен знать, чем конкретно вы недовольны, и иметь возможность вновь «проиграть» свои действия. Девочки эмоционально реагируют на любые оценки, и при этом у них активизируются все отделы мозга. Важно учитывать особенности эмоциональной сферы детей.

Мамам, няням, воспитательницам и, впоследствии, учительницам трудно понять эту сторону жизни мальчика — они-то сами другие. Вот и получается, что мама (или педагог) долго ругают мальчика, нагнетая эмоции, и сердятся оттого, что он не переживает вместе с ней, а как бы остаётся равнодушным к её словам. На самом деле он не равнодушен. Просто он уже дал пик эмоциональной активности, отреагировал на первых минутах разговора, но, в отличие от мамы, не может долго удерживать эмоциональное напряжение, он к этому не приспособлен. И чтобы не сломаться, просто отключил слуховой канал, и информация до его сознания не доходит.
По данным ряда исследований, в том числе исследований А.И. Савенкова (профессора, д.пс.н., д.п.н.), среди девочек старшего дошкольного и младшего школьного возрастов одарённых девочек на несколько процентов больше, чем мальчиков. К 12-14 годам (на этапе полового созревания) данное процентное соотношение меняется в пользу мальчиков. А значительная часть девочек, ранее опережавших сверстников в развитии, «выравнивается» и уходит из разряда одарённых.
Чем это обусловлено? Может быть, срабатывает какая-то генетическая программа, а может быть, виновата среда, окружение. Для того чтобы появилась хоть какая-то ясность и Вы, дорогие родители, окончательно не запутались, предлагаем Вам некоторые рекомендации, составленные по книге Еремеевой В. Д. и Хризман Т.П. «Мальчики и девочки — два разных мира».

Помните, что у вас появился не просто малыш, а мальчик или девочка и каждый из них нуждается в индивидуальном подходе.
Никогда не сравнивайте разнополых детей и тем более не ставьте одних в пример другим. Не переусердствуйте, воспитывая как мальчика, так и девочку, дайте детям право выбора, время подумать самим.
Не рассказывайте мальчику всего до конца, давая какое либо задание, а девочке не забудьте на личном примере продемонстрировать то, что от неё требуется.
Если вы пытаетесь что-то объяснить мальчику, не забывайте не только рассказывать, но и показывать.
Пытаясь отругать за что-то девочку, сначала объясните ей, в чём она не права, а высказывать всё и сразу не спешите.
Ругая мальчика, коротко и ясно изложите, что конкретно Вас не устраивает, иначе через некоторое время он просто перестанет Вас слышать и слушать.
Мальчики и девочки по-разному устают: девочки истощаются эмоционально, а мальчики интеллектуально, ругать одинаково в такой ситуации бессмысленно.
В случае неудачи не позволяйте себе нервничать, этим Вы оградите ребёнка от излишних переживаний и паники, ведь для него всё выглядит гораздо серьёзней, чем для Вас.
Учитесь терпению, в том числе и у своего малыша.
Постарайтесь объяснить ребёнку, что ошибаться иногда даже нужно.
Постарайтесь понять, что ребёнок тоже личность и то, что он будет похож на Вас, совсем не обязательно.
Помогите детям найти разгадку самостоятельно, а не преподносите её «на блюдечке», чтобы сэкономить время и силы, детям нравится сам процесс, результат для них пока на втором месте.

Из всего вышесказанного можно сделать важный вывод: мальчик и девочка — это два разных мира.
Очень часто мы неправильно реагируем на поступки детей, потому что не понимаем, что стоит за этими поступками. Если в семье уже растёт дочка, и родился сын, родителям необходимо знать, что во многом придётся начинать с нуля и их опыт воспитания дочки не только не поможет, а даже может мешать. Если после сына в семье родилась дочь, сложностей обычно бывает меньше, хотя разницу учитывать придётся в любом случае. «Воспитывать, обучать и даже любить мальчиков и девочек надо по-разному. Но обязательно очень любить»!
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:22 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Кого легче воспитывать ?
Кого легче воспитывать ?
Кого легче воспитывать мальчиков или девочек

Для многих родителей пол будущего ребенка абсолютно неважен. Они будут рады и маленькой принцессе и шкодливому мальчугану. Однако пол ребенка имеет немаловажное значение в вопросах воспитания. Ведь мальчики и девочки воспитываются по-разному.

Начнем, пожалуй, с воспитания девочек.
Если многие думают, что девочек воспитывать намного проще чем мальчиков, то знайте — они ошибаются. Это абсолютно не так. Очень часто молодые мамы сталкиваются с определенными трудностями в воспитании дочерей и просто-напросто не знают, как с ними бороться.

Итак, какие же проблемные черты характера встречаются у девочек?
Во-первых, девочки очень эмоциональны. Настроение у них меняется, как в Англии погода — каждые полчаса. И порой угодить ребенку просто невозможно. Девочки любят спорить и возражать. Правы они или нет — неважно. В любом случае будет отстаиваться только их точка зрения. Девочки более склонны к капризам. Однако развиваться и приобретать определенные навыки начинают гораздо раньше мальчишек. Процесс становления личность протекает достаточно быстро.

Девочки эмоционально агрессивны. При споре с другими детьми кулаки в ход пускают редко, а вот услышать от них пару «ласковых» фраз — вполне возможно. Способны игнорировать обидчика, не общаться и не включать в детские игры. То есть делать другого ребенка изгоем из определенного круга.

Ну, а теперь и о воспитании будущих мужчин. Самые проблемные аспекты воспитательного процесса:
Мальчики очень агрессивны и физически слишком активны. Никогда не сидят на месте: постоянно бегают, прыгают, падают. Очень часто используют домашнюю и детсадовскую мебель в качестве трамплина. Парни в любую минуту готовы что-нибудь поломать, разбить или разрушить. Только дай команду. Ругать ребенка бесполезно. Мальчики с трудом понимают что такое «поломать» или «навредить» — это не очень хорошо.
Маленькое недопонимание чаще всего и представляет собой определенную трудность. Наказывая ребенка вы мало чего добьетесь. Будущие мужчины очень упрямы и почти всегда добиваются своих целей. Чем бы они не занимались — для них это будет в какой-то степени соревнования. Они соревнуются со всеми подряд: родители, друзья, знакомые.
Мальчик — шумный ребенок. Но есть преимущество — он растет общительным и физически активным. В будущем он вполне сможет постоять за себя. А в наше время это немаловажно.15.04.201226207:00бой пропорции.

Продукты которые дают сильный рост ребенка:

· Бананы Груши Взбитые белки Творожки Мороженное Курятина

· Рыба, выросшая на гормонах (в искусственных водоемах)

· В изюме много глюкозы, который дает рост ребенка.
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу.

Сок свеклы ни в коем случае нельзя пить на ранних сроках может вызвать выкидыш, на поздних роды. Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов. Все витамины можно заменить натуральными продуктами.

Воспалительный процесс в организме мамы вымывает кальций из организма, разрушаются зубы, десна кровоточат, падает гемоглобин, лечится пресным столом. Нужно обязательно обратиться к врачу и узнать, что там, возможно даже лечение антибиотиками, лишь бы помочь малышу, чтобы он не пострадал еще больше. Слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность, их можно применять только во время родовой деятельности, например когда отошли уже воды, или при слабых схватках. На косметике если присутствуют большие буквы ЕДТА — это яд.

Зубы разрушаются не от того, что мама беременная, а оттого, что мама много ест сладкого. Девясил — вызывает выкидыши, его нельзя принимать ни в коем случае.

После 4 месяцев беременности — гинекологическое кресло исключается.

Если до беременности мама увлекалась всевозможными лекарственными травами, то во время беременности можно лечиться и травами, если же травы не принимали — во время беременности их нужно принимать с особой осторожностью. Зверобой — крепит и дает осложнение на печень, его лучше не пить во время беременности.

К сокам относимся очень осторожно, особенно в пачках. Ананасовый сок вызвал у одной мамы преждевременные роды на седьмом месяце. Иногда врачи рекомендуют пить 1 бокал красного вина — это для повышения гемоглобина якобы. Алкоголь — это яд. В лучшем случае — это рахит, в худшем это гидроцефалия (непомерно большая голова)

Сейчас очень много рака — он молодеет, и прежде всего это от гормонов.

Курантил — небезобидный препарат, который прописывают всем мама, якобы чтобы сохранить беременность. Он задерживает роды. Плод очень большой вырастает. Наташа приняла самого большого ребенка в 7 кг. Резкие скачки давления, пониженное или повышенное может вызвать схватки. Нужно исключить все жирное, соленое, острое.

Если первый ребенок маленький, а ты беременна — не стоит его поднимать — например малышу в ванну можно устроить лесенку из тазов, сказать малышу, что он уже большой, чтобы он поднялся сам.

Прежде всего, не нужно жить половой жизнью во время беременности, чтобы избежать кровотечений во время беременности, во-первых, механическое воздействие, во-вторых выделение гормона. Ребенку просто может стать плохо, и он выйдет.

Если плод сильно шевелится, возможно, ему просто неудобно лежать. Но это не страшно.

Ультразвуковое Исследование: При Узи происходит кавитация, температура кипения житкости, рушатся межклеточные соединения. Температура плода поднимается. Допустимая норма УЗИ 1,5 минуты. Один раз за всю беременность. Однако, не стоит совсем избегать УЗИ при серьезных заболеваниях мамы. Прививки делать вредно. Во время эпидемий — сделать можно. Нас очень сильно всех подпортили прививками. Потому что прививки действуют либо на надопчечники, либо на почки. Развивают диабет, либо могут посадить почки.

Плавание: Плавать хорошо, но не кувыркаться в бассейне, а также нужно понимать, что это общественные места, там можно подцепить все что угодно. Купание это не наше национальное, мы с вами не ловцы за жемчугом, роды в воду, плавание. Можно и не плавать во время беременности.

Народные средства. Клюква помогает для работы почек перед сдачей анализов можно съесть горсть клюквы и анализы будут хорошими — моча светлой.

С 8 месяцев: яйцо с утра и петрушку — веселое настроение у мамы.

Народные приметы: если маме жарко — девочка, если все время холодно — мальчик.

Цыгапан можно пить как повышающий иммунитет, единственное лекарство которое рекомендует Наташа.

Есть женщины которые рожают в 38 недель, есть которые рожают в 40 недель, а есть те, которые рожают в 42 недели — это их природный срок. Первый ребенок рождается пораньше в 38 недель, второй в 40 недель. Хотя мальчики, как правило, сидят дольше девочек. Чем старше родители, тем умнее дети.

Волосы несут защитную функцию, женщины не стригут волосы — так как это источник кальция, магния и др.

Хозяйственное мыло помогает также при кариесе, коньюктивите, при насморке.

Народный способ определения пола: Мужчины стоят справа, девочки слева — мальчики чаще всего лежат справа, бьют ножками слева.

По губам можно определить здорова ли мама, если губы розовые, красные, алые, цветущие — значит со здоровьем все в порядке, если губы бледные, синие. Улыбчивые, веселые мамы, рожают, как правило, легко, а женщины с большим ртом рожают еще легче.

Давление: Пониженное или повышенное давление может вызвать схватки. Скачки давления вызывают роды. Давление скачет, если есть острое, соленое, жирное. Пейте воду. Во время родов скачет давление, оно скачет — это нормально. Хотя для наших медиков это повод для лечения.

Проблемы с кишечником: Есть такой секрет: нужно следить за стулом, кто хорошо ходит в туалет, легко рожает, если мучиться — бывают долгие потуги. Следить за стулом — пропить либо нерене, либо бифидумактерин (живой продается ул. Гамалеии д. 19), купить много и пить по треть пузырька раз в день — если есть проблемы с кишечником.

Исключить хлеб, горячую пищу исключить, при запорах пить с утра холодную воду. Курага, инжир, чернослив по 4 ягодке варятся, потом добавляется растительное масло — можно кушать.

Но ни в коем случае не применять слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), они вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность. Стул у мамы должен быть легким. Если есть проблемы, нужно изменить питание. Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка, геркулес.

В конце концов, можно сделать клизму — это будет лучше, но никогда не ходить с неопорожненным кишечником. От поноса: зверобой, линекс, сухая черника, рис

Токсикоз идет в то время, когда нет плацентарного барьера — и то, что мы едим, малышу не нравится, либо зашлакованность организма, либо проблемы с печенью. Чтобы избавиться от токсикоза нужно есть поменьше белковых продуктов, отмечено, что в период постов, токсикозов становится меньше, либо он от голода, либо от того, что мама пьет мало воды. Питаемся пресной и постной пищей. Хорошо погрызть семечки. Хлопья геркулеса. Жженый горох. Первым делом убирать белок, даже молоко. Поздний токсикоз — святая вода. Токсикоз связан с заполненностью кишечника. Нужно сесть на пресный стол, употреблять семечки, жевать хлопья геркулеса, пить воду.

Зуд — беременная почесуха — исключаем все сладкое, консервы. Это когда не вся мочевая кислота выходит через почки, а выходт через кожу.

Плацента переводится пирог — отчего питается малыш. Она фильтрует и очищает кровь, которая поступает в животик малышу. Еще его называют «детское место». Например, если мама питается химическим кальцием, плацента его не пропускает и вся закальцинирована. Прирост плаценты может быть при ударах, падениях, если есть много кислого, а также, если принимать горячие ванны или ходить в баню.

Внутриутробные воды, очень зависят от образа жизни и питания мамы. Если мама курит, то воды также пропитаны табаком.

Что такое матка в тонусе? Живот жесткий, мама чувствует беспокойство, все в напряжении. Тонус матки — тонусный малыш. Вызывают тонус яйца, белый хлеб, сливочное масло. Тонус также может возникать при запорах и кишечных расстройствах. Нужно кушать капусту и геркулесовую кашу. Тонусы возникают от нервов, голода, запоров, коликов. Тонус — это не всегда угроза выкидыша, это может быть просто мама чувствительная, во время тонуса — погладь животик, успокойся, подыши, расслабься, настройся на хорошее, но если тонус уж совсем не выносим, можно выпить Но-шпу, хотя конечно не стоит. Во время тонусов хорошо пить Донат Магния, такая водичка — продается в аптеках. Там как раз тот Магний, который расслабляет матку. Химический кальций — вызывает тонус. Тонус пришел — нужно расслабиться, глубокий вдох, медленный выдох, снимает тонус. В 32 недели — тонус это дело нормальное, готовьтесь к родам.

От коликов маме: отдельно заварили ромашку и отдельно семя льна — по столовой ложке 2 раза в день. Чтобы снять отеки: 0,5 ст смородины черной, растолкать ложкой и залить кипятком и пить. Брусничный лист. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Пол-пала мочегонное средство помогает при отеках. При отеках: медуница, пол-пала, тыквенный сок, кукурузные рыльца, хвощь. Снимает отеки тыква

При сильной головной боли нельзя есть сладкое, особенно мед, нужно пить воду залпом до 6 стаканов. При простуде: бальзам «звездочка». При сбивании температуры: Анальгин. Беременной ни в коем случае нельзя повышать температуру. Когда у беременной температура поднялась на 1 градус у плода она выше на 2 градуса. Особенно опасен грипп во время беременности. Очищение почек: Есть мочегонные, которые очищают почки, а есть, которые загружают почки. Пол-пала — очень хорошая травка, ее можно пить как чай, в том случае если говорят ограничить воду — ее надо пить только через трубочку, т.к. она растворяет песок, камни (и даже зубы.) Смородина, Брусничный лист — снимают отеки.

Березовые почки, багульник, медвежьи ушки, березовые листья — пить нельзя, могут вызвать кровотечения. Клюква очищает почки, но есть их можно 3-5 ягодки в день.

На ранних сроках, если матка приоткрыта:

Закрывает шейку кора калины, собирают самостоятельно. Ст. ложка на стакан воды заваривать. 3 ст. ложки в течение дня. За месяц до родов прекращать пить.

От изжоги — святая вода, семечки жаренные или простые.

Ноги сводит — ешьте курагу и кунжутные семечки, каждый день

Руки немеют — понижен гемоглобин. Повышают давление — лимонник, чай зеленый

При упадке сил — на ранних сроках, часто возникает упадок сил — надо бодриться, крепиться, надо собороваться, класть крестильную рубашку на грудь, лить крещенскую воду на лицо, причащаться, пить святую воду — преодолевать себя. На самом деле при беременности все это имеет место быть. Проблема с сердцем, одышка — нужно кушать курагу. Этого не нужно бояться, беременным на последних сроках всегда тяжело дышать. Шелушится кожа: перестать есть сладкое, искупаться в череде

Молочница: Ее можно подхватить где угодно: в бассейне, кабинете врача от гигиенических прокладок и пр. Если такое произошло, нужно: Держать в чистоте родовые пути — подмываться хозяйственным мылом, хлоропилитовое масло+3-5 кап. масло чайного дерева, смазывать. Нерене (можно купить Кривокаленный пер. д.12). Субстракт высушенный развести, смочить ватку и промазывать каждый день. Чтобы малыш шел по чистым путям. После родов и после прекращения кормления, молочница быстро вылечивается приемом одной таблетки Дифлюкана. От молочницы:
1 ст.л. хлоропилитового масла + 3 капли масла чайного дерева (100%), смазывать внешние ходы. Сначала сухой ватой, потом промазать.
Зверобой+ромашка в тазике, а с 38 недели спринцивание — это также помогает раскрытию шейки, если добавить листья малины, которые также и пьем.
Бифидумбактерин пить+мазать влагалище Хозяйственное мыло

Если еще не пора рожать, а уже начинается прихватывание, как остановить:
Ношпа, донат магния
Ложимся, дышим и пьем, пьем святую воду, расслабляемся, глубокий вдох-медленный выдох. Если тонусы постоянные нас преследуют — мы залегаем и лежим.
Нужно обязательно доносить до 40 недель.

Двойни рождаются легко и быстро, после 20 недель их можно определить по сердцебиению и большому животу.

В роддоме: Ехать в роддом можно как можно больше, когда схватки через 5 минут по минуте и очень болезненные, когда только дыхание и растирание поясницы становятся. Когда идет слизь, полстакана — это говорит о том, что шейка раскрывается.

Если попали в роддом, ведите себя тихо, не кричите и не говорите что вам больно, обезболивание в любом случае действует на ребенка. Поэтому в роддоме нужно отталкивать все лекарства, и медикаменты, даже глюкозу.

Подготовка к родам: Лист малины за 2 месяца до родов можно пить лист малины, она размягчает шейку матки. Но их можно пить только в том случае, если шейка не приоткрыта.

Манжетка пьется за 1 месяц до родов, но не раньше. Ст. ложка на стакан воды, пьется с сахаром 1 ч.л.. — дает мягкие роды. Бифидумбактерин — хорошо пропить во время беременности. 746-14-09 бифидум -бактерин на дом. Чтобы не было проблем с кишечником. В начале большими дозами, а потом микродозами до конца беременности. Возможно еще нерене.

Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам. С 8 месяцев — нужно кушать рыбу, кунжутные семечки, яйца, сливочное масло и белый хлеб — вводят матку в тонус. Если есть тонус — то эти продукты исключаем , если нормально — нужно кушать. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Подготовка к родам — помогает хорошо родить: 1. Пресный стол 2. Морковный сок — витамин А сильно участвует в родах — такая мама быстро рожает. Половина стакана в день. 3. Травка манжетка — помогает легко родить, роды начинаются сразу и понеслось… Никаких остановилось, затихло, началось — затихло не будет. За месяц до родов. 1 ст. ложка на стакан воды заварить, через 20 мин. процедить, настоять, 1 ч.л. сахара и пить 4 раза в день. До еды.

Если все это делать, рожают именно в сорок недель. Могут начаться схватки, нужно их пролежать и родить именно в сорок недель. Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное. Во время беременности нужно много гулять, многим мамам не хватает кислорода, мама задыхается — как чувствует себя мама, так чувствует себя и малыш, ходьба благотворно действует на ребенка — она его укачивает. После родов мы также его будем укачивать, к чему он привык. Ближе к родам мы перестаем есть мясо и все молочное. Мясо не дает эластичности тканям, мясо вены в ногах, мясо совсем не женский продукт, это тяжелая пища. За месяц исключается мясо и все молочное. Кальций молока действует на кости малыша и кости мамы, не так легко сходится его головка, а можно есть кунжутные семечки — это растительный кальций, который действует на ткани малыша, делая их эластичным.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Во время беременности важно есть петрушку, петрушка сильно сокращает матку. Если мама начинает перехаживать 41, 42 неделя, можно выпить Петрушкин сок. Можно петрушку есть всю беременность, но сок пить нельзя.

Со второй половины второго триместра можно начинать пить масло, особенно если у мамы запоры. Чтобы легко родить, чтобы размягчились косточки при открытии. Можно добавлять в кашу, в салаты, пить по пол… Льняное масло вызывает родовую деятельность, можно начинать пить с 38 недель. Столовую ложку с утра, сначала, потом днем, потом вечером. Поочередно добавляя. Кедровое масло очень полезное — можно пить всю беременность по чайной ложке — это четко грецкие орехи.

Подготовка к родам: Пресный стол
Морковный сок (витамин А) — быстрые и эластичные роды
Травка манжетка в последний месяц
Яблочный сок исключаем
Бифидумбактерин нужно пропить
Нерене

Манжетка — столовая ложка на стакан воды + чайна ложка сахара, пьем перед едой 4 раза в день

Ближе к родам перестаем есть мясо и молочные продукты, за 1 месяц до родов, чтобы сделать ткани эластичными. Продолжаем есть кунжутные семечки.

Матка в тонусе — ходьба и расслабленное дыхание. Яйца сырые и вареные нужно начинать есть каждый день с 38 недель. Сало, соленая рыба вызывают роды

Чтобы остановить преждевременные роды: лежим, глубоко дышим носом и пьем святую воду

С 38 недель можно пить нерафинированное масло, кедровое масло

Не охлаждать тазовые кости! Со второй половины беременности, смазывать таз, лобковую кость, живот маслом и заворачивать на ночь в теплое.

Исключаем: дает сильный рост ребенка: бананы, груши, белки, мороженное, творожки, курятина и рыба на гормонах.

Читать молитву: «Господи! Открой мне очи духовные, где мне родить!»

Подготовка к родам груди:
Подготовка груди — обливать грудь горячей и холодной водой, каждый день в течение всей беременности
Смазывать соски и ореолы йодом — быстро, чтобы не сжечь нежную кожу, чтобы не было трещин на сосках во время кормления. Каждый день или через день.
Перед родами за 2 недели начинать растирать соски жестким полотенцем. Сразу матка входит в тонус — это не даст переносить. Это же упражнение вызовет роды при схватках. По 15 мин, 15 мин. Отдых., снова 15 мин. Упр. И начинаются схватки

Как готовить грудь перед самыми родами:

Это помогает маме не переносить малыша — с 38 недель можно обливать грудь холодной и горячей водой и жестким полотенцем растирать соски по 5-10 мин 2-3 раза в день. От этих растираний грубеют соски. Можно облить отваром коры дуба.

С середины второго триместра смазывать бедра и тазовые, лобковые кости на ночь любым маслом, замотать теплой фланелью или теплым платком, ложиться спать — роды проходят легко. Никогда не охлаждают поясницу, чтобы безболезненно родить.

Много ходим — ходьба не даст переносить. Мыть полы на корточках очень полезно, сначала делаем это аккуратно, а ближе к родам — поактивнее.

Гимнастика для беременных: Крестьянки двигались, работали, барышням приписывалось нужно ходить. Особенно исключаются тренировка внутренних мышц, позы бабочки, позы лотоса и пр. Когда мы будем рожать, нам нужно расслабиться.

Как рассчитать день родов:

От дня зачатия рассчитывают 38 недель +5 дней.

Либо первый день последних месячных +40 недель. (Это уже приблизительный срок).

Чтобы исправить положение плода:

Упражнение чтобы перевернуть плод. Лежать попеременно на правом-левом боку по 5 минут в течение 45 минут. 2-3 раза в день и перед сном.

Дыхание Дыханием можно убыстрить роды, задержать, обезболить. Дышать можно только носом, дышать ртом — преступление. Также нужно дышать во время родов.

Православные вопросы Психологическая подготовка к родам

Самое главное — настрой женщины на беременность и хорошие роды. Беременная женщина — если она забеременела, значит, она уже здорова. Муж здоровый, я здорова, вся семья здорова — значит я рожу здорового малыша. Мы не принимаем наркотиков, не курим, не пьем — значит, малыш здоров. Главное настрой, кто бы то ни говорил — рассудила, подумала и отогнала плохие мысли. Бывают помыслы (вдруг что-то не так, все закрыто, и что там происходит, как там малыш) — начинать молиться, крестить все и все вокруг и начинать вести борьбу с этим внутренним врагом (духовная брань). Враг он как нападает: изнутри — не получилось, снаружи — не получилось, изнутри — не получилось, снаружи…Вот так он нас и растрачивает всячески. Как с этим бороться: Утреннее и вечернее правило — это наша стена и защита, псалтырь и Евангелие. Наш малышик на нас смотрит — душа мамина и душа папина и чадо творится по настроению их душ. Каким будет наш малыш, зависит от нас. Господь слышит молитву смиренных. Какие молитвы читать: Акафист Николаю чудотворцу, Богородице, Великомученику Артемию, Мученица Наталья, Великомученица Екатерина. Всегда молитесь, ни на шаг не отступайте от Бога, не рассказывайте, что вы ждете малыша, в лифте едете — живот прикрыли. Лучше думать о еде, чем думать о блуде, ребенок, выношенный во время поста — это дает отпечаток, человек другого плана, большого полета, смеренный, умный, кроткий, уже заложено в нем благочестие. Кормящая мама, по апостольским правилам, чтобы кормить может не поститься. Перед родами взять у батюшки родоразрешительную молитву

Как часто причащаться: Чем чаще, тем лучше. Поститься в среду и пятницу, а перед причастием после 18 часов не есть скоромного. Если мы что-то сделали плохо, нужно обратиться к Богу и сказать: «Господи, я сделала плохо — исправь дело рук моих».

Поклоны во время беременности исключаются, а после родов приветствуются.

Взять у батюшки родоразрешительную молитву. После рождения, на 3 день, на 8 день нарекали имя, до 40 дней крестили.

Во время беременности церковь отменяет поклоны и вставание на четвереньки, т.к. это может спровоцировать роды, стимулируя точки на коленках.

Родами женщина избавляется от многих грехов.

Рецепты: Как сварить гречку, рис: Закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды.

Как лечить насморк:
Мама садится и шевелит пальцами ног, и вдыхает на раз, два, три — на вдохе шевелит 3 раза, задерживает дыхание шевелит 5 раз, выдыхаем — шевелим 5 раз. Это упражнение нужно делать 5 раз. Насморк сразу же проходит.
Ведро с горячей-горячей водой и ведро с ледяной водой. Сначала опускаем ноги в горячую воду, считаем раз, два, три. Быстро вынимаем и опускаем в ледяную: раз, два, три. Вынимаем и быстро быстро растираем, одеваем сухие носки. Это упражнение подходит даже маленьким детям (их же не заставишь шевелить пальцами). Это тренирует сосуды, ноги связаны с носом, а икры с кашлем.

С 28 недель маму начинает прихватывать, маму начинает вводить тонус: глубокий вдох — медленный выдох. Эти тонусы могут продолжаться до момента родов. Могут быть в 7 месяцев уже даже схватки. Но рожать еще рано. Нужно пить воду, лежать и дышать. Можно принять ношпу (при схватках).

На 39 неделе: Есть такая каша, если нам пора рожать, а роды никак не не начинаются:

На раскаленную сковородку, насыпают 6 столовых ложек пшеничной муки, быстро поджаривают, перемешивая до кремового цвета, заливают туда смесь из кипящего молока(1 стакан)+2-3 ст. ложки сливочного масла + ст. ложка меда, быстро перемешивают. Выключить газ, поднять сковородку, чтобы не подгорело. Все это начинает подниматься, образуется кремообразная пена. Эту кашу ближе к родам можно делать чуть ли не каждый день. Это делается чтобы мама хорошо родила. Эту кашу также хорошо кушать в период ложных схваток.

Ходьба по лестницам помогает вызвать схватки. Если нет тонусов. Нужно попробовать 2 пролета.

Комментарии 4

Подготовка к родам(питание)

18 января, 6:59

Питание во время беременности

Прежде всего это пресный стол. Ничего острого, соленого, острого, кислого, жаренного.

Сладкое: это ненатуральный продукт, принимая его мы погрешаем против собственной природы, поэтому отсюда идут болезни — давление, вены, мигрени, сгущение крови.

Исключение составляет мед — его можно принимать как лекарство, по ложке в день.

Заменить сладкое могут сухофрукты, но кушать их нужно с осторожностью как лекарство.

Курага, финики, инжир — эти сухофрукты повышают гемоглобин.

Кто сидит на пресном столе — рожают легко и безболезненно.

Из фруктов можно кушать все: апельсины, мандарины (в них много фолиевой кислоты), яблоки в любом количестве.

Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов.

Кислое: разжижает кровь. Если есть антоновку зимой — никогда не будет холодно.

Уксусы, лимонная кислота, кислые ягоды противопоказаны. Если есть много кислого может быть прирост плаценты. Нельзя пить соки в пачках — это краска с кислотами и сахарами. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Все натуральное нам полезно. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Если учитывать пресный стол во время беременности, то организм мамы будет оставаться здоровым до конца, и чем больше она рожает, тем будет все здоровее и здоровее, а если она питается неправильно (соленое, сладкое, жирное, кислое), то первым делом страдает поджелудочная железа, в следствие чего возникает панкреатит. Беременность — период, когда можно нанести неправильным питанием вред поджелудочной.

Соленое опасно тем, что нагружает почки, которые отвечают за обновление воды внутри мамы. Соленое действует на давление, которое начинает подскакивать или опускаться.

Жаренное: также страдают почки, печень, поджелудочная, вырабатывается холестерин.

Жирное — нагружают ноги и пр.

Острое: отечность, проблема в родах, варикозное расширение вен.

Острое, как и сладкое влияет на психику — обидчивость, подозрительность, раздражительность, плаксивость (особенно от чеснока).

Как определить высокий гемоглобин или низкий.

Поднять руку и держать ее считая до 15. Если она может держать ее спокойно, то гемоглобин в норме. В обычном состоянии у женщин гемоглобин 120.

У беременной всегда меньше, т.к. объем крови увеличивается.

Как повысить гемоглобин:

1. Убрать соль 2.Котлеты из старой говядины. 3.Черный шоколад.

4.Курага, изюм, чернослив, инжир, грецкий орех — промолоть в мясорубке, добавить несколько капель лимона (перед употреблением). Кушать ее можно сколько хочется.

5.Морковный сок — повышает гемоглобин и снабжает организм натуральным витамином А. Пить его нужно с молоком, сметаной, растительным маслом, сливками, т.к. он усваивается только с жирами. Если пить морковный сок во время беременности ежедневно- витамин А, поможет родить быстро и легко. 6. Перга, по чайной ложке в день после еды. 7. Авокадо 8. Гречка в любом виде. (Можно перемолоть и сырую жевать, можно перемолоть, залить кефиром на ночь — утром съесть, можно перемолоть и поджарить, сварить: закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды, (также варят рис).

9. Белые грибы (вареные, в супах) 10. Салат: 2 морковки+1 свекла, кушать каждый день на ночь. 11. Медуница — травка

Кальций в таблетках нельзя принимать, т.к. он вводит матку в тонус, отлагается на плаценте и слишком костенеют кости у малыша что осложняет роды.

Замена кальция — кунжутное семя, которое можно есть в любых количествах, ежедневно от 1 чайной ложки в день. Кунжутное семя даст нам легкие роды.

Магний — вместо лекарственного можно пить Донат магния.

Липовый цвет дает легкие роды — пить как чай, один раз в день. Ромашка, решают проблемы с кишечником. Крепкую ромашку нельзя пить до 3 месяцев беременности, а потом пить по стаканчику в течение дня. Медуница — травка, пьем всю беременность — повышает гемоглабин.

Липовый цвет можно пить всю беременность. Манжетку, листья малины — за месяц до родов, дает быстрые и легкие роды, липовый цвет все смягчает и в родах дает безболезненные роды.

Помимо супов и чаев полезно пить чистую воду — она поддерживает позвоночник, наполняет клетки организма. Семечки репы помогут доносить малыша (моем сушим и едим). Репа и редька чистит кровь против желтушки (натереть на мелкой терке и кушать с маслом) Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам, а с 8 месяцев прекращаем их употреблять совсем. С 8 месяцев — нужно активно кушать рыбу, кунжутные семечки. Уже можно кушать яйца, сливочное масло и белый хлеб (вводят матку в тонус). Если есть тонус — то эти продукты исключаем, если нормально — нужно кушать.

Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка. Капуста, геркулес. Капуста в любом виде способствует поддержанию бифидобактерий в кишечнике Что можно есть: Все пресное, с куста, купили-сварили, съели. Все пресное, не солить, не перчить и пр.

Есть нужно часто, но понемножку. Вес во время беременности можно набрать до 20 кг.

Ближе к родам маме можно кушать сладкое.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Мел продается на православных ярмарках — если хочется есть мел.

Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное.

Родовую деятельность вызывают продукты:
Кислые продукты, они же сжижают кровь, а также:
Ананасы Огурцы с молоком Лимоны
Сливочное масло, если много его съесть
Брусничный компот Сок петрушки Яйца, сырые, вареные
Соленая рыба Сало

Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Исключается яблочный сок, никогда, ни под каким предлогом во время беременности пить нельзя. Он дает прирост плаценты, сужает все, дает возможность порывов и разжижает кровь и дает возможность кровотечений. Яблоки можно есть в лю
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу.

Сок свеклы ни в коем случае нельзя пить на ранних сроках может вызвать выкидыш, на поздних роды. Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов. Все витамины можно заменить натуральными продуктами.

Воспалительный процесс в организме мамы вымывает кальций из организма, разрушаются зубы, десна кровоточат, падает гемоглобин, лечится пресным столом. Нужно обязательно обратиться к врачу и узнать, что там, возможно даже лечение антибиотиками, лишь бы помочь малышу, чтобы он не пострадал еще больше. Слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность, их можно применять только во время родовой деятельности, например когда отошли уже воды, или при слабых схватках. На косметике если присутствуют большие буквы ЕДТА — это яд.

Зубы разрушаются не от того, что мама беременная, а оттого, что мама много ест сладкого. Девясил — вызывает выкидыши, его нельзя принимать ни в коем случае.

После 4 месяцев беременности — гинекологическое кресло исключается.

Если до беременности мама увлекалась всевозможными лекарственными травами, то во время беременности можно лечиться и травами, если же травы не принимали — во время беременности их нужно принимать с особой осторожностью. Зверобой — крепит и дает осложнение на печень, его лучше не пить во время беременности.

К сокам относимся очень осторожно, особенно в пачках. Ананасовый сок вызвал у одной мамы преждевременные роды на седьмом месяце. Иногда врачи рекомендуют пить 1 бокал красного вина — это для повышения гемоглобина якобы. Алкоголь — это яд. В лучшем случае — это рахит, в худшем это гидроцефалия (непомерно большая голова)

Сейчас очень много рака — он молодеет, и прежде всего это от гормонов.

Курантил — небезобидный препарат, который прописывают всем мама, якобы чтобы сохранить беременность. Он задерживает роды. Плод очень большой вырастает. Наташа приняла самого большого ребенка в 7 кг. Резкие скачки давления, пониженное или повышенное может вызвать схватки. Нужно исключить все жирное, соленое, острое.

Если первый ребенок маленький, а ты беременна — не стоит его поднимать — например малышу в ванну можно устроить лесенку из тазов, сказать малышу, что он уже большой, чтобы он поднялся сам.

Прежде всего, не нужно жить половой жизнью во время беременности, чтобы избежать кровотечений во время беременности, во-первых, механическое воздействие, во-вторых выделение гормона. Ребенку просто может стать плохо, и он выйдет.

Если плод сильно шевелится, возможно, ему просто неудобно лежать. Но это не страшно.

Ультразвуковое Исследование: При Узи происходит кавитация, температура кипения житкости, рушатся межклеточные соединения. Температура плода поднимается. Допустимая норма УЗИ 1,5 минуты. Один раз за всю беременность. Однако, не стоит совсем избегать УЗИ при серьезных заболеваниях мамы. Прививки делать вредно. Во время эпидемий — сделать можно. Нас очень сильно всех подпортили прививками. Потому что прививки действуют либо на надопчечники, либо на почки. Развивают диабет, либо могут посадить почки.

Плавание: Плавать хорошо, но не кувыркаться в бассейне, а также нужно понимать, что это общественные места, там можно подцепить все что угодно. Купание это не наше национальное, мы с вами не ловцы за жемчугом, роды в воду, плавание. Можно и не плавать во время беременности.

Народные средства. Клюква помогает для работы почек перед сдачей анализов можно съесть горсть клюквы и анализы будут хорошими — моча светлой.

С 8 месяцев: яйцо с утра и петрушку — веселое настроение у мамы.

Народные приметы: если маме жарко — девочка, если все время холодно — мальчик.

Цыгапан можно пить как повышающий иммунитет, единственное лекарство которое рекомендует Наташа.

Есть женщины которые рожают в 38 недель, есть которые рожают в 40 недель, а есть те, которые рожают в 42 недели — это их природный срок. Первый ребенок рождается пораньше в 38 недель, второй в 40 недель. Хотя мальчики, как правило, сидят дольше девочек. Чем старше родители, тем умнее дети.

Волосы несут защитную функцию, женщины не стригут волосы — так как это источник кальция, магния и др.

Хозяйственное мыло помогает также при кариесе, коньюктивите, при насморке.

Народный способ определения пола: Мужчины стоят справа, девочки слева — мальчики чаще всего лежат справа, бьют ножками слева.

По губам можно определить здорова ли мама, если губы розовые, красные, алые, цветущие — значит со здоровьем все в порядке, если губы бледные, синие. Улыбчивые, веселые мамы, рожают, как правило, легко, а женщины с большим ртом рожают еще легче.

Давление: Пониженное или повышенное давление может вызвать схватки. Скачки давления вызывают роды. Давление скачет, если есть острое, соленое, жирное. Пейте воду. Во время родов скачет давление, оно скачет — это нормально. Хотя для наших медиков это повод для лечения.

Проблемы с кишечником: Есть такой секрет: нужно следить за стулом, кто хорошо ходит в туалет, легко рожает, если мучиться — бывают долгие потуги. Следить за стулом — пропить либо нерене, либо бифидумактерин (живой продается ул. Гамалеии д. 19), купить много и пить по треть пузырька раз в день — если есть проблемы с кишечником.

Исключить хлеб, горячую пищу исключить, при запорах пить с утра холодную воду. Курага, инжир, чернослив по 4 ягодке варятся, потом добавляется растительное масло — можно кушать.

Но ни в коем случае не применять слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), они вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность. Стул у мамы должен быть легким. Если есть проблемы, нужно изменить питание. Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка, геркулес.

В конце концов, можно сделать клизму — это будет лучше, но никогда не ходить с неопорожненным кишечником. От поноса: зверобой, линекс, сухая черника, рис

Токсикоз идет в то время, когда нет плацентарного барьера — и то, что мы едим, малышу не нравится, либо зашлакованность организма, либо проблемы с печенью. Чтобы избавиться от токсикоза нужно есть поменьше белковых продуктов, отмечено, что в период постов, токсикозов становится меньше, либо он от голода, либо от того, что мама пьет мало воды. Питаемся пресной и постной пищей. Хорошо погрызть семечки. Хлопья геркулеса. Жженый горох. Первым делом убирать белок, даже молоко. Поздний токсикоз — святая вода. Токсикоз связан с заполненностью кишечника. Нужно сесть на пресный стол, употреблять семечки, жевать хлопья геркулеса, пить воду.

Зуд — беременная почесуха — исключаем все сладкое, консервы. Это когда не вся мочевая кислота выходит через почки, а выходт через кожу.

Плацента переводится пирог — отчего питается малыш. Она фильтрует и очищает кровь, которая поступает в животик малышу. Еще его называют «детское место». Например, если мама питается химическим кальцием, плацента его не пропускает и вся закальцинирована. Прирост плаценты может быть при ударах, падениях, если есть много кислого, а также, если принимать горячие ванны или ходить в баню.

Внутриутробные воды, очень зависят от образа жизни и питания мамы. Если мама курит, то воды также пропитаны табаком.

Что такое матка в тонусе? Живот жесткий, мама чувствует беспокойство, все в напряжении. Тонус матки — тонусный малыш. Вызывают тонус яйца, белый хлеб, сливочное масло. Тонус также может возникать при запорах и кишечных расстройствах. Нужно кушать капусту и геркулесовую кашу. Тонусы возникают от нервов, голода, запоров, коликов. Тонус — это не всегда угроза выкидыша, это может быть просто мама чувствительная, во время тонуса — погладь животик, успокойся, подыши, расслабься, настройся на хорошее, но если тонус уж совсем не выносим, можно выпить Но-шпу, хотя конечно не стоит. Во время тонусов хорошо пить Донат Магния, такая водичка — продается в аптеках. Там как раз тот Магний, который расслабляет матку. Химический кальций — вызывает тонус. Тонус пришел — нужно расслабиться, глубокий вдох, медленный выдох, снимает тонус. В 32 недели — тонус это дело нормальное, готовьтесь к родам.

От коликов маме: отдельно заварили ромашку и отдельно семя льна — по столовой ложке 2 раза в день. Чтобы снять отеки: 0,5 ст смородины черной, растолкать ложкой и залить кипятком и пить. Брусничный лист. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Пол-пала мочегонное средство помогает при отеках. При отеках: медуница, пол-пала, тыквенный сок, кукурузные рыльца, хвощь. Снимает отеки тыква

При сильной головной боли нельзя есть сладкое, особенно мед, нужно пить воду залпом до 6 стаканов. При простуде: бальзам «звездочка». При сбивании температуры: Анальгин. Беременной ни в коем случае нельзя повышать температуру. Когда у беременной температура поднялась на 1 градус у плода она выше на 2 градуса. Особенно опасен грипп во время беременности. Очищение почек: Есть мочегонные, которые очищают почки, а есть, которые загружают почки. Пол-пала — очень хорошая травка, ее можно пить как чай, в том случае если говорят ограничить воду — ее надо пить только через трубочку, т.к. она растворяет песок, камни (и даже зубы.) Смородина, Брусничный лист — снимают отеки.

Березовые почки, багульник, медвежьи ушки, березовые листья — пить нельзя, могут вызвать кровотечения. Клюква очищает почки, но есть их можно 3-5 ягодки в день.

На ранних сроках, если матка приоткрыта:

Закрывает шейку кора калины, собирают самостоятельно. Ст. ложка на стакан воды заваривать. 3 ст. ложки в течение дня. За месяц до родов прекращать пить.

От изжоги — святая вода, семечки жаренные или простые.

Ноги сводит — ешьте курагу и кунжутные семечки, каждый день

Руки немеют — понижен гемоглобин. Повышают давление — лимонник, чай зеленый

При упадке сил — на ранних сроках, часто возникает упадок сил — надо бодриться, крепиться, надо собороваться, класть крестильную рубашку на грудь, лить крещенскую воду на лицо, причащаться, пить святую воду — преодолевать себя. На самом деле при беременности все это имеет место быть. Проблема с сердцем, одышка — нужно кушать курагу. Этого не нужно бояться, беременным на последних сроках всегда тяжело дышать. Шелушится кожа: перестать есть сладкое, искупаться в череде

Молочница: Ее можно подхватить где угодно: в бассейне, кабинете врача от гигиенических прокладок и пр. Если такое произошло, нужно: Держать в чистоте родовые пути — подмываться хозяйственным мылом, хлоропилитовое масло+3-5 кап. масло чайного дерева, смазывать. Нерене (можно купить Кривокаленный пер. д.12). Субстракт высушенный развести, смочить ватку и промазывать каждый день. Чтобы малыш шел по чистым путям. После родов и после прекращения кормления, молочница быстро вылечивается приемом одной таблетки Дифлюкана. От молочницы:
1 ст.л. хлоропилитового масла + 3 капли масла чайного дерева (100%), смазывать внешние ходы. Сначала сухой ватой, потом промазать.
Зверобой+ромашка в тазике, а с 38 недели спринцивание — это также помогает раскрытию шейки, если добавить листья малины, которые также и пьем.
Бифидумбактерин пить+мазать влагалище Хозяйственное мыло

Если еще не пора рожать, а уже начинается прихватывание, как остановить:
Ношпа, донат магния
Ложимся, дышим и пьем, пьем святую воду, расслабляемся, глубокий вдох-медленный выдох. Если тонусы постоянные нас преследуют — мы залегаем и лежим.
Нужно обязательно доносить до 40 недель.

Двойни рождаются легко и быстро, после 20 недель их можно определить по сердцебиению и большому животу.

В роддоме: Ехать в роддом можно как можно больше, когда схватки через 5 минут по минуте и очень болезненные, когда только дыхание и растирание поясницы становятся. Когда идет слизь, полстакана — это говорит о том, что шейка раскрывается.

Если попали в роддом, ведите себя тихо, не кричите и не говорите что вам больно, обезболивание в любом случае действует на ребенка. Поэтому в роддоме нужно отталкивать все лекарства, и медикаменты, даже глюкозу.

Подготовка к родам: Лист малины за 2 месяца до родов можно пить лист малины, она размягчает шейку матки. Но их можно пить только в том случае, если шейка не приоткрыта.

Манжетка пьется за 1 месяц до родов, но не раньше. Ст. ложка на стакан воды, пьется с сахаром 1 ч.л.. — дает мягкие роды. Бифидумбактерин — хорошо пропить во время беременности. 746-14-09 бифидум -бактерин на дом. Чтобы не было проблем с кишечником. В начале большими дозами, а потом микродозами до конца беременности. Возможно еще нерене.

Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам. С 8 месяцев — нужно кушать рыбу, кунжутные семечки, яйца, сливочное масло и белый хлеб — вводят матку в тонус. Если есть тонус — то эти продукты исключаем , если нормально — нужно кушать. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Подготовка к родам — помогает хорошо родить: 1. Пресный стол 2. Морковный сок — витамин А сильно участвует в родах — такая мама быстро рожает. Половина стакана в день. 3. Травка манжетка — помогает легко родить, роды начинаются сразу и понеслось… Никаких остановилось, затихло, началось — затихло не будет. За месяц до родов. 1 ст. ложка на стакан воды заварить, через 20 мин. процедить, настоять, 1 ч.л. сахара и пить 4 раза в день. До еды.

Если все это делать, рожают именно в сорок недель. Могут начаться схватки, нужно их пролежать и родить именно в сорок недель. Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное. Во время беременности нужно много гулять, многим мамам не хватает кислорода, мама задыхается — как чувствует себя мама, так чувствует себя и малыш, ходьба благотворно действует на ребенка — она его укачивает. После родов мы также его будем укачивать, к чему он привык. Ближе к родам мы перестаем есть мясо и все молочное. Мясо не дает эластичности тканям, мясо вены в ногах, мясо совсем не женский продукт, это тяжелая пища. За месяц исключается мясо и все молочное. Кальций молока действует на кости малыша и кости мамы, не так легко сходится его головка, а можно есть кунжутные семечки — это растительный кальций, который действует на ткани малыша, делая их эластичным.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Во время беременности важно есть петрушку, петрушка сильно сокращает матку. Если мама начинает перехаживать 41, 42 неделя, можно выпить Петрушкин сок. Можно петрушку есть всю беременность, но сок пить нельзя.

Со второй половины второго триместра можно начинать пить масло, особенно если у мамы запоры. Чтобы легко родить, чтобы размягчились косточки при открытии. Можно добавлять в кашу, в салаты, пить по пол… Льняное масло вызывает родовую деятельность, можно начинать пить с 38 недель. Столовую ложку с утра, сначала, потом днем, потом вечером. Поочередно добавляя. Кедровое масло очень полезное — можно пить всю беременность по чайной ложке — это четко грецкие орехи.

Подготовка к родам: Пресный стол
Морковный сок (витамин А) — быстрые и эластичные роды
Травка манжетка в последний месяц
Яблочный сок исключаем
Бифидумбактерин нужно пропить
Нерене

Манжетка — столовая ложка на стакан воды + чайна ложка сахара, пьем перед едой 4 раза в день

Ближе к родам перестаем есть мясо и молочные продукты, за 1 месяц до родов, чтобы сделать ткани эластичными. Продолжаем есть кунжутные семечки.

Матка в тонусе — ходьба и расслабленное дыхание. Яйца сырые и вареные нужно начинать есть каждый день с 38 недель. Сало, соленая рыба вызывают роды

Чтобы остановить преждевременные роды: лежим, глубоко дышим носом и пьем святую воду

С 38 недель можно пить нерафинированное масло, кедровое масло

Не охлаждать тазовые кости! Со второй половины беременности, смазывать таз, лобковую кость, живот маслом и заворачивать на ночь в теплое.

Исключаем: дает сильный рост ребенка: бананы, груши, белки, мороженное, творожки, курятина и рыба на гормонах.

Читать молитву: «Господи! Открой мне очи духовные, где мне родить!»

Подготовка к родам груди:
Подготовка груди — обливать грудь горячей и холодной водой, каждый день в течение всей беременности
Смазывать соски и ореолы йодом — быстро, чтобы не сжечь нежную кожу, чтобы не было трещин на сосках во время кормления. Каждый день или через день.
Перед родами за 2 недели начинать растирать соски жестким полотенцем. Сразу матка входит в тонус — это не даст переносить. Это же упражнение вызовет роды при схватках. По 15 мин, 15 мин. Отдых., снова 15 мин. Упр. И начинаются схватки

Как готовить грудь перед самыми родами:

Это помогает маме не переносить малыша — с 38 недель можно обливать грудь холодной и горячей водой и жестким полотенцем растирать соски по 5-10 мин 2-3 раза в день. От этих растираний грубеют соски. Можно облить отваром коры дуба.

С середины второго триместра смазывать бедра и тазовые, лобковые кости на ночь любым маслом, замотать теплой фланелью или теплым платком, ложиться спать — роды проходят легко. Никогда не охлаждают поясницу, чтобы безболезненно родить.

Много ходим — ходьба не даст переносить. Мыть полы на корточках очень полезно, сначала делаем это аккуратно, а ближе к родам — поактивнее.

Гимнастика для беременных: Крестьянки двигались, работали, барышням приписывалось нужно ходить. Особенно исключаются тренировка внутренних мышц, позы бабочки, позы лотоса и пр. Когда мы будем рожать, нам нужно расслабиться.

Как рассчитать день родов:

От дня зачатия рассчитывают 38 недель +5 дней.

Либо первый день последних месячных +40 недель. (Это уже приблизительный срок).

Чтобы исправить положение плода:

Упражнение чтобы перевернуть плод. Лежать попеременно на правом-левом боку по 5 минут в течение 45 минут. 2-3 раза в день и перед сном.

Дыхание Дыханием можно убыстрить роды, задержать, обезболить. Дышать можно только носом, дышать ртом — преступление. Также нужно дышать во время родов.

Православные вопросы Психологическая подготовка к родам

Самое главное — настрой женщины на беременность и хорошие роды. Беременная женщина — если она забеременела, значит, она уже здорова. Муж здоровый, я здорова, вся семья здорова — значит я рожу здорового малыша. Мы не принимаем наркотиков, не курим, не пьем — значит, малыш здоров. Главное настрой, кто бы то ни говорил — рассудила, подумала и отогнала плохие мысли. Бывают помыслы (вдруг что-то не так, все закрыто, и что там происходит, как там малыш) — начинать молиться, крестить все и все вокруг и начинать вести борьбу с этим внутренним врагом (духовная брань). Враг он как нападает: изнутри — не получилось, снаружи — не получилось, изнутри — не получилось, снаружи…Вот так он нас и растрачивает всячески. Как с этим бороться: Утреннее и вечернее правило — это наша стена и защита, псалтырь и Евангелие. Наш малышик на нас смотрит — душа мамина и душа папина и чадо творится по настроению их душ. Каким будет наш малыш, зависит от нас. Господь слышит молитву смиренных. Какие молитвы читать: Акафист Николаю чудотворцу, Богородице, Великомученику Артемию, Мученица Наталья, Великомученица Екатерина. Всегда молитесь, ни на шаг не отступайте от Бога, не рассказывайте, что вы ждете малыша, в лифте едете — живот прикрыли. Лучше думать о еде, чем думать о блуде, ребенок, выношенный во время поста — это дает отпечаток, человек другого плана, большого полета, смеренный, умный, кроткий, уже заложено в нем благочестие. Кормящая мама, по апостольским правилам, чтобы кормить может не поститься. Перед родами взять у батюшки родоразрешительную молитву

Как часто причащаться: Чем чаще, тем лучше. Поститься в среду и пятницу, а перед причастием после 18 часов не есть скоромного. Если мы что-то сделали плохо, нужно обратиться к Богу и сказать: «Господи, я сделала плохо — исправь дело рук моих».

Поклоны во время беременности исключаются, а после родов приветствуются.

Взять у батюшки родоразрешительную молитву. После рождения, на 3 день, на 8 день нарекали имя, до 40 дней крестили.

Во время беременности церковь отменяет поклоны и вставание на четвереньки, т.к. это может спровоцировать роды, стимулируя точки на коленках.

Родами женщина избавляется от многих грехов.

Рецепты: Как сварить гречку, рис: Закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды.

Как лечить насморк:
Мама садится и шевелит пальцами ног, и вдыхает на раз, два, три — на вдохе шевелит 3 раза, задерживает дыхание шевелит 5 раз, выдыхаем — шевелим 5 раз. Это упражнение нужно делать 5 раз. Насморк сразу же проходит.
Ведро с горячей-горячей водой и ведро с ледяной водой. Сначала опускаем ноги в горячую воду, считаем раз, два, три. Быстро вынимаем и опускаем в ледяную: раз, два, три. Вынимаем и быстро быстро растираем, одеваем сухие носки. Это упражнение подходит даже маленьким детям (их же не заставишь шевелить пальцами). Это тренирует сосуды, ноги связаны с носом, а икры с кашлем.

С 28 недель маму начинает прихватывать, маму начинает вводить тонус: глубокий вдох — медленный выдох. Эти тонусы могут продолжаться до момента родов. Могут быть в 7 месяцев уже даже схватки. Но рожать еще рано. Нужно пить воду, лежать и дышать. Можно принять ношпу (при схватках).

На 39 неделе: Есть такая каша, если нам пора рожать, а роды никак не не начинаются:

На раскаленную сковородку, насыпают 6 столовых ложек пшеничной муки, быстро поджаривают, перемешивая до кремового цвета, заливают туда смесь из кипящего молока(1 стакан)+2-3 ст. ложки сливочного масла + ст. ложка меда, быстро перемешивают. Выключить газ, поднять сковородку, чтобы не подгорело. Все это начинает подниматься, образуется кремообразная пена. Эту кашу ближе к родам можно делать чуть ли не каждый день. Это делается чтобы мама хорошо родила. Эту кашу также хорошо кушать в период ложных схваток.

Ходьба по лестницам помогает вызвать схватки. Если нет тонусов. Нужно попробовать 2 пролета.

Комментарии 4

Подготовка к родам(питание)

18 января, 6:59

Питание во время беременности

Прежде всего это пресный стол. Ничего острого, соленого, острого, кислого, жаренного.

Сладкое: это ненатуральный продукт, принимая его мы погрешаем против собственной природы, поэтому отсюда идут болезни — давление, вены, мигрени, сгущение крови.

Исключение составляет мед — его можно принимать как лекарство, по ложке в день.

Заменить сладкое могут сухофрукты, но кушать их нужно с осторожностью как лекарство.

Курага, финики, инжир — эти сухофрукты повышают гемоглобин.

Кто сидит на пресном столе — рожают легко и безболезненно.

Из фруктов можно кушать все: апельсины, мандарины (в них много фолиевой кислоты), яблоки в любом количестве.

Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов.

Кислое: разжижает кровь. Если есть антоновку зимой — никогда не будет холодно.

Уксусы, лимонная кислота, кислые ягоды противопоказаны. Если есть много кислого может быть прирост плаценты. Нельзя пить соки в пачках — это краска с кислотами и сахарами. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Все натуральное нам полезно. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Если учитывать пресный стол во время беременности, то организм мамы будет оставаться здоровым до конца, и чем больше она рожает, тем будет все здоровее и здоровее, а если она питается неправильно (соленое, сладкое, жирное, кислое), то первым делом страдает поджелудочная железа, в следствие чего возникает панкреатит. Беременность — период, когда можно нанести неправильным питанием вред поджелудочной.

Соленое опасно тем, что нагружает почки, которые отвечают за обновление воды внутри мамы. Соленое действует на давление, которое начинает подскакивать или опускаться.

Жаренное: также страдают почки, печень, поджелудочная, вырабатывается холестерин.

Жирное — нагружают ноги и пр.

Острое: отечность, проблема в родах, варикозное расширение вен.

Острое, как и сладкое влияет на психику — обидчивость, подозрительность, раздражительность, плаксивость (особенно от чеснока).

Как определить высокий гемоглобин или низкий.

Поднять руку и держать ее считая до 15. Если она может держать ее спокойно, то гемоглобин в норме. В обычном состоянии у женщин гемоглобин 120.

У беременной всегда меньше, т.к. объем крови увеличивается.

Как повысить гемоглобин:

1. Убрать соль 2.Котлеты из старой говядины. 3.Черный шоколад.

4.Курага, изюм, чернослив, инжир, грецкий орех — промолоть в мясорубке, добавить несколько капель лимона (перед употреблением). Кушать ее можно сколько хочется.

5.Морковный сок — повышает гемоглобин и снабжает организм натуральным витамином А. Пить его нужно с молоком, сметаной, растительным маслом, сливками, т.к. он усваивается только с жирами. Если пить морковный сок во время беременности ежедневно- витамин А, поможет родить быстро и легко. 6. Перга, по чайной ложке в день после еды. 7. Авокадо 8. Гречка в любом виде. (Можно перемолоть и сырую жевать, можно перемолоть, залить кефиром на ночь — утром съесть, можно перемолоть и поджарить, сварить: закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды, (также варят рис).

9. Белые грибы (вареные, в супах) 10. Салат: 2 морковки+1 свекла, кушать каждый день на ночь. 11. Медуница — травка

Кальций в таблетках нельзя принимать, т.к. он вводит матку в тонус, отлагается на плаценте и слишком костенеют кости у малыша что осложняет роды.

Замена кальция — кунжутное семя, которое можно есть в любых количествах, ежедневно от 1 чайной ложки в день. Кунжутное семя даст нам легкие роды.

Магний — вместо лекарственного можно пить Донат магния.

Липовый цвет дает легкие роды — пить как чай, один раз в день. Ромашка, решают проблемы с кишечником. Крепкую ромашку нельзя пить до 3 месяцев беременности, а потом пить по стаканчику в течение дня. Медуница — травка, пьем всю беременность — повышает гемоглабин.

Липовый цвет можно пить всю беременность. Манжетку, листья малины — за месяц до родов, дает быстрые и легкие роды, липовый цвет все смягчает и в родах дает безболезненные роды.

Помимо супов и чаев полезно пить чистую воду — она поддерживает позвоночник, наполняет клетки организма. Семечки репы помогут доносить малыша (моем сушим и едим). Репа и редька чистит кровь против желтушки (натереть на мелкой терке и кушать с маслом) Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам, а с 8 месяцев прекращаем их употреблять совсем. С 8 месяцев — нужно активно кушать рыбу, кунжутные семечки. Уже можно кушать яйца, сливочное масло и белый хлеб (вводят матку в тонус). Если есть тонус — то эти продукты исключаем, если нормально — нужно кушать.

Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка. Капуста, геркулес. Капуста в любом виде способствует поддержанию бифидобактерий в кишечнике Что можно есть: Все пресное, с куста, купили-сварили, съели. Все пресное, не солить, не перчить и пр.

Есть нужно часто, но понемножку. Вес во время беременности можно набрать до 20 кг.

Ближе к родам маме можно кушать сладкое.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Мел продается на православных ярмарках — если хочется есть мел.

Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное.

Родовую деятельность вызывают продукты:
Кислые продукты, они же сжижают кровь, а также:
Ананасы Огурцы с молоком Лимоны
Сливочное масло, если много его съесть
Брусничный компот Сок петрушки Яйца, сырые, вареные
Соленая рыба Сало

Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Исключается яблочный сок, никогда, ни под каким предлогом во время беременности пить нельзя. Он дает прирост плаценты, сужает все, дает возможность порывов и разжижает кровь и дает возможность кровотечений. Яблоки можно есть в лю

народные способы. Как и чем поднять уровень гемоглобина во время беременности — наиболее эффективные методы Поднять гемоглобин народные средства беременным

Ни для кого не секрет, что во время вынашивания малыша женский организм подвергается колоссальным нагрузкам. Значительные изменения происходят и в метаболических процессах. Потребность в витаминах и минералах повышается, так как их значительная часть идет на формирование новой жизни. В статье рассмотрим, как повышать гемоглобин во время беременности, каковы его нормы и почему этот показатель так важен для будущей мамочки.

Дыхательная функция организма очень важна для его нормальной жизнедеятельности. Именно гемоглобин является веществом, обеспечивающим перенос кислорода и углекислого газа по тканям. Во время нахождении в материнской утробе у малыша также имеется потребность в кислороде, однако, самостоятельно выполнять эту функцию маленький организм еще не может. При этом газообмен происходит через плаценту с кровью. При дефиците гемоглобина у женщины и у плода может развиться дефицит кислорода.

В тяжелых случаях дефицит кислорода у ребенка может спровоцировать асфиксию и замирание плода, то есть его гибель. В связи с такой опасностью, очень важно вести контроль этого показателя в крови у женщины на протяжении всего периода беременности. Кроме этого, дефицит железа может также свидетельствовать о недостатке витаминов группы В, то есть фолиевой кислоты. Это, в свою очередь, часто ведет к нарушению гормонального баланса у матери, что опасно выкидышем или преждевременными родами.

Во время вынашивания малыша в организме будущей мамочки происходят многие изменения. Это касается гормональной перестройки, а также увеличения количества крови. Соответственно, при увеличении объема этой жизненно важной субстанции количество гемоглобина в ней и других полезных веществ снижается. Кроме этого, к причинам анемии следует отнести следующие состояния:

  • Различные патологии и болезни внутренних органов.
  • Сильный токсикоз в начале беременности, сопровождающийся частой рвотой.
  • Небольшой отрезок времени между последующими беременностями.
  • Гормональная перестройка организма.
  • Прием некоторых медикаментозных средств.
  • Нервные перенапряжения.
  • Расстройства пищеварения, что мешает нормальному усвоению железа.

Железодефицитная анемия, как правило, диагностируется во втором триместре. Связано это с максимальным увеличением количества крови приблизительно к 20 неделе.


Задача врачей своевременно отличить физиологическую анемию от патологической и предпринять все необходимые меры лечения.

Норма содержания вещества в крови у беременной

Нормальный или повышенный гемоглобин в крови у пациента, может определить только врач. Следует отметить, что у небеременной женщины в норме в крови показатель этого вещества должен быть приближен к отметкам 130-140 грамм на литр крови. После наступления зачатия эти цифры немного снижаются. В таблице можно увидеть норму этого показателя на разных триместрах беременности.

После появления малыша на свет этот показатель начинает постепенно нормализоваться. На это, как правило, требуется от 1 до 6 месяцев. Это зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, ее питания, образа жизни и наличия сопутствующих заболеваний.

Иногда на ранних сроках вынашивания малыша гемоглобин в организме мамочки, наоборот, повышается, что связано с отсутствием менструации. Такое явление, как правило, наблюдается в конце первого триместра и не является патологическим состоянием.

Дефицит этого вещества у женщины, вынашивающей малыша или мамочки во время грудного вскармливания, может проявляться в самых разнообразных признаках. При этом у разных пациенток комбинация этих симптомов может сильно отличаться. Рассмотрим самые распространенные проявления нехватки данного вещества в крови:

  • Слабость, апатия, быстрая утомляемость.
  • Проблемы с кожей, ломкость волос и ногтей.
  • Бледность кожных покровов.
  • При сильной нехватке может развиться учащенное сердцебиение. Это свидетельствует о кислородном голодании тканей организма, в частности, головного мозга и сердечно-сосудистой системы.
  • У некоторых пациентов может появиться пристрастие к определенным запахам, например, к запаху ацетона, растворителя или малярной краски.
  • Женщины, страдающие дефицитом гемоглобина, больше склонны к раннему токсикозу.
  • При недостатке этого вещества снижается иммунитет. Вследствие этого будущая мамочка может страдать от молочницы, вирусных, грибковых или бактериальных заболеваний.
  • На фоне токсикоза также может появиться снижение чувствительности различных вкусов.

Важно отметить, что незначительное снижение гемоглобина может протекать вовсе бессимптомно.

Для выявления таких скрытых негативных состояний на протяжении всего периода беременности проводится постоянный контроль крови у пациентки. Сдача анализа должна осуществляться не реже одного раза в месяц, а на поздних сроках один раз в две недели.

Если гемоглобин низкий, его можно поднять с помощью коррекции питания беременной. На столе должны присутствовать продукты, богатые железом. Кушать рекомендуется регулярно, но небольшими порциями. При этом важно соблюдать некоторые простые правила:

  • Повысить этот показатель можно с помощью железосодержащих продуктов. Суточная норма этого вещества для взрослого человека составляет приблизительно от 10 до 15 мг. Для женщины, ожидающей ребенка, эта норма увеличивается до 20-25 миллиграмм.
  • Следует понимать, что существуют продукты, не только повышающие железо, но и пища, усиливающая биодоступность этого вещества в организме. Сюда относят витамины группы В, жирные ненасыщенные кислоты омега-3, натрий, калий, цинк, аскорбиновую кислоту. Эти элементы являются своеобразным проводником для железа, то есть они помогают его хорошему усвоению.
  • Сложные белки при усвоении имеют свойство распадаться на аминокислоты. Эти аминокислоты, в свою очередь, вступают в биохимическую реакцию с железом. В результате этой реакции создается специфическая молекула гемоглобина. Именно поэтому так важно насытить свой ежедневный рацион продуктами, содержащими сложные белки.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и принимать различные таблетки и лекарства другой формы выпуска для насыщения организма железом. Такое халатное отношение к своему организму может спровоцировать самые негативные последствия. Если женщине действительно необходим прием препаратов железа, назначать их должен исключительно специалист.

При составлении диеты важно понимать, что далеко не все продукты, повышающие гемоглобин, могут употребляться во время беременности. Например, петрушка и куркума могут спровоцировать усиление мышечного тонуса, в частности, повысить тонус матки, что нежелательно во время вынашивания малыша.

Топ-продуктов, быстро повышающих гемоглобин

Для повышения железа в крови будущая мамочка должна внимательно отнестись к составлению своего ежедневного рациона. Поднимать этот показатель в домашних условиях можно с помощью таких блюд.

Чтобы поднять этот показатель в организме женщине рекомендуется кушать именно говяжью печень. Она включает в свой состав массу полезных элементов, в частности, витамины группы В, йод, железо и многое другое. Важно отметить, что максимальное количество пользы удается получить при употреблении в пищу печени со слабой прожаркой.

Научно доказано, что многие зерновые негативно влияют на усвоение железа в организме. Исключением является гречка. Этот продукт, наоборот, увеличивает биодоступность этого вещества. Стоит отметить, что и сама крупа включает в свой состав железо. Его содержание на 100 г крупы составляет около 7 мг. Многие педиатры рекомендуют вводить эту кашу даже в качестве раннего прикорма, вместо манной каши, которая содержит много кальция и тем самым понижает выработку гемоглобина в организме.

Если во время сдачи анализов обнаружилось, что у пациентки довольно низкий уровень железа (84-89, 90-96 г/л), ей рекомендуется употреблять в пищу такие сорта мяса, как свинина, говядина, кролик. Дело в том, что именно эти виды являются незаменимыми источниками белков и аминокислот. Мы уже упоминали о том, что именно они необходимы для образования молекул гемоглобина.

Это продукт будет полезен для будущей мамочки на любой неделе беременности. Даже если содержание железа в крови не очень низкое (102-105, 109-110 г/л) можно кушать этот корнеплод просто для насыщения организма витаминами и поддержания иммунитета. Полезно при беременности будет пить и свекольный сок. Принимать его лучше в разбавленном виде – одна часть сока на две части воды.

Отзывы врачей свидетельствуют о том, что во время вынашивания малыша для поднятия гемоглобина следует кушать красную морковь. Именно этот вид корнеплода содержит максимальное количество бета-каротина и различных витаминов. Эти вещества способствуют хорошему усвоению железа и повышению иммунитета. Кроме этого, морковь помогает наладить процесс пищеварения. Ведь в первом и втором триместре будущую мамочку часто мучают такие расстройства, как запор, метеоризм, изжога, отрыжка. Оранжевый овощ содержит огромное количество клетчатки, что позитивно сказывается на функционировании ЖКТ.

Для поднятия гемоглобина в список продуктов также следует включить гранаты и гранатовый сок. Этот фрукт будет весьма полезен как на ранних сроках вынашивания младенца, так и на 38-40 неделе. Гранат быстро повышает уровень железа и содержит массу других полезных веществ, например, аскорбиновую кислоту, калий, кальций, магний, фосфор. Славится гранат также высоким содержанием витамина группы В.

Рассматривая вопрос о том, какие будущая мамочка может кушать продукты, поднимающие уровень железа в крови, нельзя оставить без внимания мед. В чем же его польза? Дело в том, что мед содержит массу полезных компонентов, которые не удается получить при употреблении другой пищи. В свою очередь, эти компоненты положительно влияют на водно-солевой баланс в организме. А это является важнейшим условием нормальной выработки гемоглобина.

Мед является сильным аллергеном. Если женщина плохо переносит этот продукт пчеловодства, не стоит употреблять его в пищу и рисковать своим здоровьем.

Положительно сказывается на выработке этого компонента употребление в пищу сухофруктов. Это свежие фрукты, высушенные естественным путем. При этом предпочтение рекомендуется отдать кураге, изюму, черносливу. Они содержат ценные витамины из группы в, С и Е. Кроме этого, усвоение железа ускоряется благодаря огромному содержанию в них растительной клетчатки. Это положительно сказывается на функционировании всего пищеварительного тракта.

Если гемоглобин у беременной падает и составляет менее 100-108 г/л, ей рекомендовано также включить в свой рацион перепелиные яйца. В них содержится приблизительно 8 мг железа на 100 г продукта. Есть этот важный компонент также и в куриных яйцах, но, в отличие от них, перепелиные содержат меньше холестерина. Важно отметить, что кушать яйца перепелки следует в свежем или минимально термически обработанном виде. Так в них сохраняется больше полезных веществ.

Что делать для поддержания нормального уровня железа в крови? В первую очередь нужно включить в свой ежедневный рацион морепродукты. В них содержится огромное количество ненасыщенных жирных кислот омега-3 и витаминов группы В. Это отличный способ профилактики анемии. При этом можно отдать предпочтение таким продуктам, как красная рыба, лосось, тунец, семга, морской окунь, красная и черная икра, мидии, устрицы. Полезно будет также кушать морскую капусту.

Полезными для профилактики железодефицитной анемии будут различные орехи. При этом подойдут такие виды, как арахис, фундук, кешью, грецкие орехи. Не стоит употреблять их в слишком большом количестве, ведь этот продукт имеет высокую калорийность и может спровоцировать анемию. В день достаточно 30-40 г орехов, добавленных к основному блюду.

Если женщина во время беременности страдает от железодефицитной анемии, ей важно понимать, что существуют продукты, не только насыщающие железом, но и пища, которая затрудняет усвоение этого компонента. При этом рекомендуется отказаться от таких блюд:

  • Макаронные изделия и другие продукты, которые готовятся на основе пшеничной муки, без включения отрубей.
  • Молочные продукты, в связи с тем, что они содержат большое количество кальция.
  • Белки куриных яиц в больших количествах также могут негативно сказаться на усвоении жизненно важного компонента.

Напомним, что во время вынашивания ребенка рекомендуется ограничить употребление зелени в больших количествах, несмотря на высокое содержание в ней железа.


Дело в том, что такие виды зелени, как петрушка, укроп или базилик способны повышать тонус гладкой мускулатуры матки, что может спровоцировать даже выкидыш и преждевременные роды.

Во время вынашивания малыша лучше не экспериментировать со своим здоровьем. Это грозит некоторыми опасными последствиями, которые могут быть даже несовместимы с жизнью плода. Если вы все же решились использовать какие-либо народные средства, предпочтение следует отдать таким безопасным продуктам, как например, Иван-чай. Этот напиток содержит целых 23 грамма железа на 100 г продукта и отлично укрепляет иммунитет.


Любые народные рецепты перед применением следует обговаривать с врачом. Это поможет предотвратить негативные последствия для мамы и малыша.

Чем опасен низкий гемоглобин и как это влияет на ребенка

На первых неделях беременности, а именно в первом триместре, происходит такой важный процесс, как формирование плаценты. Если женщина страдает от анемии, этот процесс может пойти неправильно. При этом может произойти ее недоразвитие или слишком низкое крепление. Опасность такого нарушения – выкидыш, кровотечение или кислородное голодание малыша. Еще одно грозное осложнение – гипотония, то есть чрезмерное расслабление мышц детородного органа. Это, в свою очередь, может спровоцировать впоследствии слабую родовую деятельность. Помимо этого, ребенок, чья мама страдала от анемии во время беременности, может иметь серьезные проблемы со здоровьем. Это касается слишком низкого веса, физической и умственной недоразвитости вследствие кислородного голодания. Если гемоглобин понижен, важно своевременно начать лечение этого заболевания.


Контроль уровня железа в крови у женщины выполняется путем сдачи общего анализа крови. Именно поэтому так важно как можно раньше встать на учет в больницу.

Подводим итоги

Период вынашивания малыша – это очень важный и ответственный этап в жизни каждой женщины. Будущая мамочка должна внимательно относиться к своему здоровью, регулярно посещать врача и сдавать все необходимые анализы. Это поможет выносить здорового кроху и предотвратить различные опасные осложнения. Желаем вам здоровья и легкой беременности.

Видео

Наглядную информацию на заданную тему вы сможете получить, просмотрев этот видеоролик.

Как повысить гемоглобин при беременности быстро?

Быстрым способом для поднятия уровня гемоглобина женщинам, ожидающим малыша, является, конечно же, внутривенное и внутримышечное введение препаратов, содержащих железо. Такие жесткие меры применяются при очень высоком показателе анемии. Еще один способ увеличения гемоглобина в крови – это прием препаратов в таблетированной форме. Медицинские препараты железа в таблетках подразделяются на ионные и неионные. В их состав добавляются компоненты, улучшающие всасывание основного вещества. Естественно, такого рода терапия обязательно должна назначаться и контролироваться доктором. Перечислим некоторые препараты, позволяющие быстро избавиться от недостачи в вашем организме железа.

  1. Венофер – препарат, который содержит гидроксид железа. Он предназначен для лечения пациентов, страдающих анемией. Вводится он струйно внутривенно. При правильном использовании препарат хорошо переносим. Но необходимо знать, что он строго запрещен к использованию в первом триместре гестационного периода и может быть назначен только лечащим врачом со второго триместра. При этом учитывается соотношение риска для плода и пользы. С осторожностью назначается будущим матерям, страдающим бронхиальной астмой, нарушением функционирования печени.
  2. Феррум лек – препарат, выпускаемый в форме раствора инъекций, жевательных таблеток, сиропа. Его применяют в таких случаях:
    • Анемия, вызванная железодефицитом;
    • Скрытый железодефицит;
    • Выраженная анемия вследствие значительной кровопотери;
    • Неправильная абсорбция железа в органах пищеварения;
    • Профилактика железодефицита у беременных;
    • Профилактика железодефицита в лактационном периоде.

Надо отметить, что вредно принимать препарат ферум лек людям, имеющим аллергическую реакцию на препарат, избыток элемента «железо» в организме, при анемии нежелезодефицитной, а также, если есть проблемы с всасыванием железа в организме, или присутствуют инфекции почек. Также противопоказанием является 1 триместр гестационного периода.

Лечение пониженного гемоглобина при беременности с помощью лекарств

Хотя всасывание железосодержащих продуктов индивидуально для каждого организма, все же есть ограничение – количество усваиваемого железа через желудочно-кишечный тракт всего 2-2,5 миллиграмма за одни сутки. Если даже поступление железосодержащих продуктов очень большое, все равно железо в больших количествах не всасывается.

Поэтому во многих случаях показано лечение пониженного гемоглобина с помощью лекарств, содержащих железо. В случае правильного назначения и комбинирования при применении препаратов может всасываться железа в 15-20 раз больше.

Перечень разновидностей железосодержащих препаратов довольно большой, остановимся на некоторых, наиболее распространенных.

  1. Фенюльс — это препарат, который поддерживает требуемый уровень гемоглобина даже при высоком расходовании элемента железа, как например у беременных. Выпускается он в виде таблеток, капель, капсул. Употреблять данный препарат будущие мамы могут в течение всей беременности, а также уже после рождения малыша, во время грудного вскармливания.

Состав препарата включает такие активные компоненты: сульфат железа, аскорбиновая кислота (используется для лучшего усвоения железа), а также витамины группы в (для нормализации обмена веществ).

Побочными действиями могут быть: общая слабость, головные боли, запор, понос, рвота, язвенное поражение пищевода. Противопоказания — это повышенная восприимчивость к отдельным компонентам препарата, обострение язвенной болезни желудка, гемосидероз, гемохроматоз.

  1. Сорбифер дурулес — препарат для излечения и профилактики анемии, вызванной железодефицитом. Активные компоненты средства — сульфат железа и кислота аскорбиновая. Лечение пониженного гемоглобина с помощью этого препарата может проводиться на протяжении всей беременности, а также в лактационный период. Как и для других железосодержащих препаратов существует ряд побочных эффектов при его использовании. Это тошнота, диарея, раздражение слизистой оболочки пищевого тракта, аллергические реакции, артериальная гипертензия, нарушение сна, головные боли. При возникновении хотя бы одного этих признаков беременной необходимо незамедлительно обратиться к доктору.
  2. Мальтофер и мальтофер фол — две разновидности одного средства, первое из которых содержит полимальтозат железа гидроксида, второе — полимальтозат железа и фолиевую кислоту. Для употребления при беременности и в лактационный период используется только мальтофер фол. Выпускается он исключительно в виде жевательных таблеток. Представительницам прекрасного пола, ожидающим ребенка и употребляющим мальтофер фол, рекомендуется принимать препарат не только до нормализации показателя гемоглобина. Его желательно пить и до самых родов. О препарате будущие и кормящие матери отзываются очень положительно, так как его даже длительное применение не дает таких побочных эффектов, как тошнота, понос, запор, раздражения слизистых органов пищеварения.

Акцентируем ваше внимание на том, что, используя перечисленные, а также другие препараты, содержащие железо, необходимо учитывать наличие микроэлемента «железо» в витаминных комплексах. При употреблении беременной женщиной какого-либо комплекса витаминов параллельно с препаратом железа, необходимо сделать выбор одного из них — иначе возможна передозировка одного из компонентов.

Как повысить гемоглобин при беременности в домашних условиях?

Существует множество железосодержащих лекарств, клинические испытания которых на беременных не проводились. Поэтому рисковать большинство будущих мам считает неприемлемым и нежелательным. Если понижение гемоглобина незначительное (легкая железодефицитная анемия) возможно с этим недостатком справиться в домашних условиях. Для этого употребляют железосодержащие пищевые продукты, разнообразные отвары, настои, известные из давних времен своими свойствами нормализовать количество железа в крови.

Как повысить гемоглобин при беременности народными средствами?

Применение народных средств заключаются в основном в питательных добавках в пищу: соки, морсы, настои лекарственных растений и др. Приведем несколько таких примеров.

  1. Заваривают листья ежевики и принимают в виде чая 3-4 раза в день.
  2. Заваривают сухие плоды шиповника, прием 3-4 раза в день.
  3. Делают полезную смесь из сухофруктов (вяленой кураги, фиников, изюма), лимона (можно лайма), грецких орехов и меда. Берут перечисленные ингредиенты в одинаковой пропорции, например по 100 граммов, перемалывают с помощью блендера или мясорубки и принимают по 1 столовой ложке за 20-30 минут до приема пищи.
  4. Делают морс из свежей клюквы, добавляют такое же количество яблочного сока с небольшим количеством свекольного сока. Выпивают напиток перед едой три-четыре раза на день.
  5. Съедают одну чайную ложку меда каждое утро натощак.

Как повысить гемоглобин при беременности с помощью продуктов

Возможно ли повысить гемоглобин с помощью продуктов? Вот главный вопрос, который ставит себе практически каждая будущая мама, узнав о железодефиците. Давайте же рассмотрим эти чудо-продукты, употребляя которые регулярно, можно забыть об анемии на протяжении всей беременности. Рекордсменом по содержанию железа являются фисташки (в 100 граммах содержится 60 мг железа). К такому неожиданному заключению пришли современные ученые. Следующие позиции – это сушеные грибы (30-35 мг), подсолнечная халва (33 мг), свинина (18-20 мг), перепелиные яйца (3,7 мг), черная икра (2,5 мг). Большое количество железа находится в говяжьем мясе, морепродуктах, бобовых и крупах.

  • лук порей (зелень) – 2,1 мг;
  • редька – 0,8 мг;
  • тыква – 0,8 мг;
  • брокколи (капуста) – 0,73 мг;
  • салат (зелень) – 0,55 мг;
  • брюква – 0,52 мг;
  • капуста белокочанная – 0,47 мг;
  • капуста цветная – 0,42 мг;
  • кольраби (капуста) – 0,4 мг;
  • редис – 0,34 мг;
  • лук репчатый – 0,21 мг;
  • топинамбур – 3,4 мг;
  • спаржа – 2,14 мг;
  • чеснок – 1,7 мг;
  • свёкла – 0,8 мг;
  • сельдерей (корнеплод) – 0,7 мг;
  • Картофель – 0,52 мг.

Отдельно стоит выделить ягоды, фрукты и приготовленные из них соки. Употребляя эти легкие продукты, будущие мамы не только повышают гемоглобин, но и насыщают организм так необходимыми в их положении другими микроэлементами и витаминами. Естественно, приносят наибольшую пользу сезонные ягоды и фрукты, но возможно также их употреблять в замороженном виде. Перечень фруктов, содержащих наибольшее количество соединений железа:

  • Гранат;
  • Сливы;
  • Клубника;
  • Фейхоа;
  • Черника;
  • Земляника;
  • Малина;
  • Черная смородина.

Также будущим мамам, желающим привести уровень гемоглобина к норме необходимо сделать акцент на продуктах, которые не позволяют полноценно усваиваться микроэлементу «железо». Вот некоторые из них: кофе, твердый сыр, молоко. Лучше всего их исключить из рациона питания беременной, или употреблять их отдельно от железосодержащих продуктов.

Чтобы уровень гемоглобина не понижался, кроме специальной диеты, представительницы прекрасного пола также должны уделять внимание прогулкам на свежем воздухе и постановке правильного дыхания. И уже через 10-15 дней будущие мамы смогут оценить результаты проделанной работы.

Мы уверенны, что в данной статье вы получили исчерпывающие ответы на вопросы о повышении гемоглобина при беременности.

Беременность – особенный период в жизни женщины, который характеризуется и новыми потребностями. Женщинам в это время нужно около 33 мг железа, так как свыше 1,4 г элемента идет на развитие пуповины, плаценты и плода, а также на образование дополнительных эритроцитов. Вследствие этого в 95–98 % случаев у будущих мам возникает железодефицитная анемия. Острым становится вопрос о том, как повысить гемоглобин при беременности. В каждом случае врач принимает решение индивидуально. Для начала выясняется, какова у будущей мамы концентрация гемоглобина. Результат сравнивается с нормой. В I–II триместрах беременности показатель уровня гемоглобина должен быть не меньше 110 г/л, в III – не менее 105.

РОЛЬ ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

Благодаря своей способности окисляться и восстанавливаться железо является важным микроэлементом для человека . Оно принимает участие во многих процессах, происходящих в организме, включая кроветворение и дыхание. Элемент в составе гемоглобина содержится в эритроцитах и способствует транспортировке кислорода в ткани и выведению из них углекислого газа.

ФАКТОРЫ РИСКА

Известны 2 причины, приводящие к развитию железодефицитной анемии при беременности:

  • отрицательный баланс железа в организме,
  • недостаточное поступление микроэлемента. Во время естественных родов женщина теряет 0,2–0,25 г железа, а при многоплодных и кесаревом сечении – 0,45. В результате у 30 % рожениц концентрация гемоглобина понижается до 100 г/л, а у 10 % – до 80. Такие показатели свидетельствуют о средней степени тяжести анемии. При грудном вскармливании происходит дальнейшее понижение уровня гемоглобина, связанное с лактацией (расход не менее 1 мг железа в сутки).

Недостаток элемента в организме беременной женщины может вызвать серьезные проблемы, вплоть до выкидыша. Поэтому будущие мамы должны регулярно проходить исследование для определения содержания железа и концентрации гемоглобина.

КАКИЕ ПРИНИМАЮТСЯ МЕРЫ

НАЗНАЧЕНИЕ ФЕРРОПРЕПАРАТОВ

При обнаружении железодефицитной анемии при беременности, врач решает, как повысить уровень гемоглобина, подбирает подходящее средство. Обычно назначается прием препаратов железа. Чтобы ускорить действие лекарства, его вводят внутривенно. В тяжелых случаях может потребоваться переливание эритроцитарной массы.

ДИЕТА

Корректировка питания в сторону пополнения рациона железосодержащими продуктами призвана предотвратить понижение гемоглобина и развитие анемии при беременности. В каждом случае учитывается состояние будущей мамы, наличие у нее аллергий и индивидуальной непереносимости.

В ежедневном меню обязательно учитываются условия потребления ферросодержащих продуктов. Например, молоко, чай и кофе ухудшают усвояемость железа, а аскорбиновая кислота, наоборот, улучшает. Дополнением к блюдам могут стать свежевыжатые соки и отвар шиповника. Популярным продуктом в диете для поддержания уровня гемоглобина являются цитрусовые (при отсутствии аллергии на них). Они одновременно богаты железом и аскорбиновой кислотой.

Важную роль в диете для повышения гемоглобина при беременности играют продукты животного происхождения , особенно говядина, белое куриное мясо, печень трески, красная рыба, черная и красная икра, субпродукты (печень, почки, сердце, язык).

Из мяса усваивается 10–20 % железа, а из растительной пищи – только 1–7 %. Это не говорит о том, что стоит питаться одним мясом. Рацион беременной женщины должен быть разнообразным.

Состав БАД оптимизирует условия всасывания и транспорта элемента к месту синтеза эритроцитов.

  • Без меди невозможно нормальное усвоение железа. Она участвует в процессах образования гемоглобина и костей, а также кроветворения, укрепляет сосуды и предупреждает развитие остеопороза.
  • Аскорбиновая кислота способствует усвояемости железа и свертываемости крови, принимает участие в метаболизме, повышает резистентность организма к возбудителям инфекционных заболеваний.
  • Фолиевая кислота участвует в кроветворительных процессах, клеточном делении, регенерации поврежденных тканей.
  • Пиридоксина гидрохлорид принимает участие в синтезе белков и гемоглобина. Без него невозможно правильное функционирование нервной системы. «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®-ФАРМСТАНДАРТ» противопоказан при индивидуальной непереносимости и сахарном диабете. Перед использованием препарата обязательна консультация с врачом.

Гемоглобин отвечает за перенос молекул кислорода от легких и сердца к другим тканям и органам. Благодаря этому человек получает необходимую энергию, выглядит здоровым и хорошо переносит умственную и физическую нагрузку. При значительном снижении показателей сразу снижается иммунитет пациента, он начинает страдать от проблем в виде одышки, повышенной утомляемости, слабости, сонливости. Особенно важно следить за уровнем гемоглобина в период беременности, так как в этот период женщине требуется больше кислорода и железа, чтобы обеспечить хорошее развитие малыша. Если уровень гемоглобина начинает падать, требуется сразу начинать терапию по его восстановлению. Сделать это можно несколькими способами.

У здоровой женщины уровень гемоглобина должен находиться в границах 120-140 г/л. Но уже в первые дни беременности из-за формирования систем органов ребенка и увеличения массы крови показатель начинает снижаться без наличия патологий. С учетом понижения концентрации гемоглобина врачи составили нормы для каждого этапа вынашивания ребенка. В первые 12 недель уровень гемоглобина должен находиться в границах 111-159 г/л, во втором триместре – 107-145 г/л, в третьем – 100-140 г/л.

Внимание! Чтобы избежать проблем на любом этапе беременности, акушеры -гинекологи рекомендуют принимать препараты железа и наладить питание еще на стадии планирования беременности. Это создаст железосодержащее депо, что дополнительно станет профилактикой выкидыша и кровотечений.


Питание беременной для поднятия уровня гемоглобина

Восстановление уровня гемоглобина следует начинать с правильного рациона. Питание требуется дополнить следующими продуктами:

  • нежирное красное мясо, подойдет говядина, индейка, полезнее всего телятина;
  • бобовые, из них лучше всего приготовить суп, можно делать салаты;
  • каши, полезно есть их в утреннее время, самыми полезными считаются гречка и овсянка;
  • орехи, особенно полезны грецкие орехи, их можно использовать в качестве перекуса;
  • зеленые овощи, приправы и фрукты, полезно есть виноград и арбузы;
  • небольшое количество черного шоколада и натурального нерастворимого какао;
  • куриные яйца, но особенно полезны желтки;
  • морепродукты, в том числе печень и икра, особенно полезна треска.


Внимание! Лучше всего употреблять продукты, которые подвергались минимальной термической обработке. Так в них сохраниться больше витаминов и минералов, необходимых для поднятия уровня гемоглобина.

Как поднять гемоглобин при беременности в домашних условиях

Лечебная смесь

Для приготовления лекарственного средства требуется пропустить через мясорубку одинаковое количество грецких орехов, изюма и кураги. После этого к ним добавляется такая же пропорция меда. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, желательно добиться максимальной однородности. Хранить готовое средство требуется в холодильнике. Для лечения пациентке рекомендуется принимать по одной столовой ложке смеси, при тяжелом течении анемии дозировку можно увеличить до двух столовых ложек. Лечение продолжается в течение одного месяца. Желательно принимать смесь в утреннее время.

Лечебная смесь 2

Для приготовления потребуется взять по 100 г следующих ингредиентов: курага, чернослив, изюм и грецкие орехи. Их пропускают через мясорубку. После этого требуется к сухофруктам добавить небольшой лимон прямо с цедрой, перед этим фрукт важно хорошо вымыть. В конце приготовления добавляется 100 мл натурального меда, все ингредиенты еще раз тщательно перемешиваются. Для достижения необходимых терапевтических результатов требуется принимать по 1-3 столовых ложек смеси. Лечение продолжают в течение 14-30 суток.

Лечебная смесь 3

В блендере или мясорубке требуется измельчить один лимон, лучше брать средний и при этом хорошо вымыть фрукт. Лимон соединяют с 3-5 листьями алоэ, растению должно быть не менее трех лет. Для лучшего эффекта столетник держат три дня в холодильнике. После этого ингредиенты смешивают с 200 мл натурального меда. Смесь хранят в холодильнике, принимать медикамент требуется по столовой ложке за 20 минут до еды. Продолжительность лечения 2-4 недели. Для хорошей эффективности в смесь можно также добавить 100 г измельченных грецких орехов или такое же количество пропущенной через мясорубку кураги.

Соки для повышения гемоглобина

Для лечения требуется смешать свежевыжатый свекольный и морковный соки в количестве 50 мл каждого, в тяжелых случаях требуется смешивать по 100 мл каждой жидкости. Принимать подобное лечение требуется перед каждым приемом пищи три раза в сутки. С учетом симптоматики и переносимости лечения оно может длиться до 3 недель.

Вместо свекольного и морковного соков можно использовать гранатовый. Но для предотвращения повышенной кислотности потребуется развести его чистой водой в соотношении 1 к 1. Пить сок требуется утром и в обед. Перед сном гранат не рекомендуется употреблять, чтобы не спровоцировать проблемы с желудком.

Внимание! Лекарства домашнего приготовления особенно хорошо помогают при комбинировании их с правильным питанием. В некоторых случаях из-за слишком пониженного гемоглобина подобные средства женщины могут использовать на протяжении всей беременности.

Сорбифер для повышения уровня гемоглобина

Этот лекарственный препарат можно принимать во время беременности не только для лечения, но и профилактики анемии. При этом в обязательном порядке рекомендуется придерживаться здорового питания, с большим количеством клетчатки. Это требуется для того, чтобы не нарушилась работа кишечника. Препараты железа вызывают запоры, что особенно опасно в период беременности, так как это вызывает отравление организма, а значит и плода.

Для профилактики анемии и при незначительном падении уровня гемоглобина назначается по одной таблетке Сорбифера. При более выраженном снижении показателей принимается по две таблетки лекарственного препарата. В тяжелых случаях железодефицитной анемии беременной может быть назначено четыре дозы лекарственного препарата. Лечение Сорбифером продолжается минимум один месяц, после чего еще на протяжении 4-6 недель средство принимается в качестве профилактического и создания железного депо. Доза в таком случае составляет 1 таблетку препарата.

Внимание! Некоторые беременные жаловались на то, что прием Сорбифера сопровождался сильной тошнотой и даже рвотой. Если отмечается очень плохая переносимость препарата, его лучше отменить, так как рвота провоцирует обезвоживание и потерю питательных веществ.

Феррум Лек для повышения показателей гемоглобина

Лекарственный препарат производится в нескольких фармакологических формах: сиропе, таблетках для разжевывания и внутримышечных уколов. Во время беременности чаще всего назначаются жевательные таблетки, уколы делаются только при тяжелых случаях анемии.

С учетом выраженности падения гемоглобина беременной женщине рекомендуется принимать по 1-3 таблетки медикамента. Феррум Лек принимают во время еды или сразу после нее. Лечение можно проводить на протяжении 2-5 недель. Если выписывается сироп, его требуется принимать по 10-30 мл медикамента.

Для хорошего усваивания активного вещества сироп можно соединять с небольшим количеством любого сока. Дневную дозу при необходимости делят на несколько приемов.

Внимание! Во время беременности зачастую разрешается осуществлять прием Феррум Лек до появления ребенка на свет. После купирования тяжелой стадии анемии дозировка лекарственного препарата составляет 1 таблетку или 10 мл сиропа. Инъекции полностью запрещены к использованию в первый триместр беременности.

Тотема против низкого уровня гемоглобина

При появлении признаков железосодержащей анемии требуется принимать по 100 мг действующего компонента. В тяжелых случаях заболевания назначается по 0,2 г Тотемы. Лекарственное средство принимается ежедневно. Для этого раствор требуется сначала растворить в небольшом количестве воды, достаточно 30-50 мл раствора. Ампулы вскрываются перед непосредственным применением. При плохой переносимости вкуса медикамента воду можно немного подсластить.

Внимание! Лекарственный препарат можно принимать также в качестве профилактики. Для создания депо железа в период беременности принимать Тотему можно только с четвертого месяца беременности. Дозировка в таком случае составит 50 мг действующего компонента, что равно одной ампуле Тотемы.

Как поднять гемоглобин при беременности быстро

ПрепаратИзображение Доза в суткиКурс лечения
1-2 таблетки4-6 недель
55 капель 2 раза8 недель
50-100 мг4-6 недель
10-30 мл сиропа4-8 недель

Внимание! Несмотря на то, что описанные медикаменты разрешены к приему во время беременности, перед началом приема требуется сначала проконсультироваться у врача. В некоторых случаях железосодержащие препараты могут стать причиной раздраженного кишечника, рвоты, аллергии и тошноты.

За время беременности женщина несколько раз сдает анализ крови, чтобы отслеживать показатели гемоглобина. Если питание не оказывает должного эффекта, пациентке выписываются железосодержащие медикаменты, которые должны восстановить нормальное здоровье и защитить ее и ребенка от возможных патологий. При неэффективности домашней терапии женщина может быть госпитализирована, чтобы предотвратить развитие малокровия и потерю ребенка. читайте у нас на сайте.

Видео — Опасно ли снижение гемоглобина у беременной или кормящей для ребёнка?

В период вынашивания ребенка организм женщины испытывает немалые нагрузки, которые могут привести к развитию тяжелых осложнений. Одним из таких последствий является железодефицитная анемия. Для ее предотвращения необходимо знать, при помощи диеты и биологически активных добавок.

Гемоглобин – норма у беременных

Гемоглобин – содержащий железо белок, который участвует в переносе молекул кислорода к тканям и выведении углекислого газа. Поэтому анемия, сопровождающаяся снижением концентрации гемоглобина, может привести к задержке роста плода или к прерыванию беременности в тяжелых случаях.

Беременным женщинам следует регулярно сдавать кровь для анализа на уровень гемоглобина

  • в первом триместре – 112–165 г/л;
  • во втором – 108–144 г/л;
  • в третьем – 110–140 г/л.

В первые дни беременности из-за прекращения менструаций концентрация гемоглобина может немного повыситься. Однако из-за увеличения потребности плода в железе постепенно отмечается снижение этого показателя. Если он опускается ниже нормальных значений, говорят о развитии анемии. Это патологическое состояние в легкой форме может не вызывать беспокойства со стороны пациентки, так как слабость, повышенная утомляемость, изменение вкуса, учащение сердцебиения женщина часто воспринимает как проявления беременности.

Повышение уровня гемоглобина в период вынашивания ребенка отмечается очень редко. Чаще это состояние носит временный характер и может быть связано с большой потерей воды, перенесенными недавно заболеваниями, стрессом и физическим напряжением. Если такое явление отмечается в течение длительного периода времени, следует обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о тяжелой патологии.

Как повысить гемоглобин в домашних условиях

Для нормализации уровня гемоглобина прежде всего необходимо устранить железодефицит. Для этого следует полноценно питаться, в рацион должно входить достаточное количество пищи животного происхождения. Такие продукты содержат в себе все вещества, необходимые для формирования гемоглобина в организме.

Красное мясо богато железом, которое в такой форме наилучшим образом усваивается пищеварительной системой. В кишечнике всасывается примерно 6% этого микроэлемента. При этом железо, содержащееся в растительной пище, усваивается только на 0,2%.

Рацион беременной женщины должен быть разнообразным, включать продукты, богатые витаминами и аминокислотами. Эти соединения также стимулируют процессы выработки гемоглобина.

  • говядину;
  • печень;
  • морскую рыбу;
  • гречку;
  • яйца;
  • бобовые;
  • грибы;
  • зелень;
  • орехи.

При анемии легкой степени изменения рациона достаточно для нормализации уровня гемоглобина. В тех случаях, когда домашнее лечение оказывается неэффективным, показано использовать медикаментозные средства, способствующие усвоению железа.

Лекарственные средства

Так как чрезмерное употребление медикаментов в период вынашивания плода может отрицательно сказаться на течении беременности, сначала врач назначит прием витаминов и микроэлементов.

Продукты, повышающие гемоглобин, – наиболее безопасный способ увеличения количества эритроцитов

Для повышения уровня гемоглобина показано принимать средства (БАД), которые содержат следующие компоненты:

  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – повышает всасывание железа в кишечнике.
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – недостаток этого компонента может привести к развитию анемии.
  • Фолиевая кислота (витамин В9) – участвует в формировании эритроцитов – кровяных клеток, переносящих кислород.
  • Медь. Также способствует повышению всасываемости железа в кровь, оказывает антиоксидантное действие, замедляя процессы разрушения клеток.
  • Марганец. Этот микроэлемент принимает участие в процессе синтеза гемоглобина и является антиоксидантом.

Перечисленные выше биологически активные добавки помогут избавиться от анемии легкой и средней степени. В тяжелых случаях без использования препаратов железа не обойтись.

Наиболее эффективны для нормализации уровня гемоглобина в крови лекарства, которые содержат железо. Чаще применяют препараты в форме таблеток, которые обладают высокой биодоступностью и благодаря оболочке не имеют неприятного вкуса. Недостаток таких медикаментов заключается в невозможности точного подбора дозировки, высока вероятность развития нежелательных эффектов.

Побочное действие таблеток заключается в отрицательном влиянии железа на стенку кишечника после растворения оболочки. Чтобы снизить вред, рекомендуется использовать лекарства с медленным высвобождением действующего вещества. Однако у таких таблеток ниже биодоступность.

Лучше всасываются средства в жидкой форме. К тому же, для раствора несложно подобрать требуемую дозу. Для того чтобы предотвратить окрашивание зубной эмали, рекомендуется пить их через трубочку.

Любые железосодержащие препараты часто вызывают нежелательные реакции. Особенно высок риск появления побочных эффектов в период беременности. Чаще всего это проявляется нарушениями пищеварения: запором, диареей, тошнотой и рвотой. Однако обойтись без использования таких лекарств невозможно, особенно при лечении тяжелой железодефицитной анемии.

Железо играет важную роль в поддержании здоровья женщины в период вынашивания ребенка. Снижение концентрации этого микроэлемента в плазме крови приводит к развитию осложнений как для матери, так и для плода. Для предотвращения такого состояния следует своевременно проводить профилактику, которая заключается в полноценном питании, приеме БАДов. Если тяжелой анемии избежать не удалось, показано применение железосодержащих препаратов, самостоятельная терапия народными средствами в этом случае не будет эффективной.

что есть при низком гемоглобине, повышает ли гематоген

Отклонение показателей гемоглобина в крови свидетельствует о проблемах в состоянии здоровья. Для восстановления нормы необходимо предпринять лечебные меры медикаментозного характера и рассмотреть методы альтернативного лечения. Чтобы определить, как повысить гемоглобин в крови народными средствами, нужно определить круг необходимых продуктов и подобрать несколько надежных, проверенных народных методов. Какое питание показано, что кушать, чтобы болезненное состояние нормализовалось — об этом статья.

Как определяется снижение

Изменение нормальных данных количества гемоглобина в составе крови происходит по причине недостатка или переизбытка железа. Снижение может быть связано с недостаточным количеством железосодержащих и белковых веществ, способных поддерживать гемоглобин в норме, или с низким числом эритроцитов в кровотоке. Для определения сниженного значения нужно знать нормальные показатели содержания гемоглобина, зависящие от возраста, пола и индивидуальных особенностей организма. Цифровое значение определяется в граммах, содержащихся в 1 литре крови.

Норма для взрослого мужчины составляет от 130 до 160/170 г/л, у женщин показатель несколько ниже — диапазон составляет от 120 до 146/155 г/л. У женщин происходит естественное снижение показателей при беременности (до 110–135/140 г/л). Особенностью детского организма является разграничение данных только по возрасту — показатели девочек и мальчиков до совершеннолетнего возраста практически одинаковы.

Средства для поднятия гемоглобина необходимы, если присутствуют следующие признаки:

  • Быстрое утомление, снижение работоспособности;
  • Бледность кожного покрова, синюшный оттенок кожи;
  • Высокая ломкость ногтей, волос;
  • Выраженная сухость кожи;
  • Небольшие трещины в уголках рта.

Методы достижения нормы

Способы восстановления нормального содержания гемоглобина несколько, один из главных — переход на особый режим питания. Кроме употребления в пищу отдельных продуктов питания, показаны соки, смеси и некоторые, достаточно экзотические, фрукты, орехи, травы. При правильной организации питания можно добиться повышения гемоглобина в крови и возврата к нормальным показателям. Хронический низкий гемоглобин нормализуется только приемом лекарственных средств.

Если уровень подвержен колебаниям, и процесс имеет циклический характер, в этом случае медикаментозное лечение обязательно подкрепляется народными средствами лечения.

Для повышения гемоглобина рекомендуемый рацион оказывает весьма действенную помощь. Что есть, в каких дозах, какие способы реально помогают избавиться от болезни — решать нужно совместно с врачом.

Чем питаться

Для повышения гемоглобина существует большое количество рецептов и несколько специальных меню. Вопреки существующему мнению, что проблемы со здоровьем непременно влекут за собой проблемы в питании, правильный рацион может оказаться не только полезным, но и вкусным.

По частоте употребления продуктов, содержащих высокий процент железа, продолжительное время первенство принадлежало гематогену. Однако гематоген повышает гемоглобин только при постоянном приеме, однократное использование вкусного батончика в качестве разрушителя анемии не будет иметь результат.

Чтобы поддерживать гемоглобин в норме, нужно включать в рацион питания продукты, содержащие железо и аминокислоты, отвечающие за снабжение организма белком в необходимых количествах. Ежедневная дозировка железа в рационе должна составлять не менее 20 г, для женщин в особых случаях (беременность и период кормления грудью) – до 30 г, мужчинам достаточно 15 г железосодержащих продуктов.

Больше всего железа содержится в красном мясе — телятине, говядине, свинине, однако настоящим чемпионом считается печень. При пониженном гемоглобине печень должна присутствовать в меню постоянно, до нормализации показателей.

Мясной рацион лучше всего подкреплять овощами.

Присутствие в растительной пище витамина С (укроп, киви, черная смородина) обеспечивает хорошее всасывание железа и его усвоение. Другими обладателями высокого содержания железа являются витамин А (содержится в тыкве, томатах, шпинате) и кобальт (много вещества находится в картофеле, ржаном хлебе, кресс-салате). Среди повседневных продуктов, способных поднять низкий гемоглобин, более других популярна гречневая крупа. Гречка содержит железо в количестве, способном нормализовать состояние человека приемом небольшой порции гречневой каши. Однако любителям сочетания «гречка + молоко» придется отказаться от смешивания данных продуктов — молоко содержит кальций, блокирующий усвоение железа в организме. В некоторых случаях один только гречневый рацион способен восстановить норму гемоглобина.

Фрукты и овощи при анемии

Хороший, повышающий гемоглобин метод — дополнение к повседневному меню овощей и фруктов.

При вынужденных изменениях привычного меню, питание можно разнообразить добавлением необходимых при низком гемоглобине фруктов и овощей. Овощные блюда лучше всего составлять из молодого картофеля, тыквы, помидор, лука. Очень полезно готовить салаты из перечисленных овощей в различных комбинациях, добавляя зелень — петрушку, укроп, шпинат. Очень вкусные средства для поднятия гемоглобина — фрукты, список достаточно внушительный. Питание дополняется яблоками, абрикосами, персиками, сливами, бананами, экзотичными айвой и хурмой. Какие фрукты выбрать – зависит от времени года и степени их полезности в данный период. Любителям шоколада нужно ограничиться только черным сортом лакомства.

Питание железосодержащими продуктами удачно дополняется напитками и лечебными отварами.

Соки и настойки

Народные средства давно и успешно используют природные целебные свойства трав и растений. Врачами часто назначаются настои и отвары из содержимого природной аптеки. Такое лечение поднимает гемоглобин, дополняя медикаментозный курс.

К наиболее эффективным рецептам относятся следующие:

  • Настой шиповника: 1 стакан +1 ч.л. меда + сок 1 лимона. Напиток нужно принимать утром, до завтрака.
  • Сбор из клевера. Красный клевер (4 головки) залить 1ст. кипятка, дать настояться 0,5 часа. Настой принимают по 1⁄2 ст. трижды в день до приема пищи. Необходимо ежедневно принимать средство в течение месяца. Хорошо помогает увеличивать содержание гемоглобина пророщенная пшеница (не больше 2 ст.л.). Не сосем приятный вкус можно смягчить, добавив орехи или изюм. Если нет противопоказаний, добавляют мед.
  • Для повышения гемоглобина популярно средство из неспелых грецких орехов: измельченные орехи заливают 1,5 кг жидкого меда, в течение 3 недель дают настояться, периодически перемешивая. Дозировка: ежедневно, 1 ст. л. трижды в день, за полчаса до приема пищи.
  • Если гемоглобин низкий, повышающий эффект вызывает смесь, составленная из 1 лимона, 1 ст. меда и листьев алоэ (необходимо 5 листьев растения подержать перед этим в морозильной камере). Для составления смеси компоненты пропускаются через мясорубку, перемешиваются до однородного состояния и по 1 ст.л. употребляются трижды в день. Срок лечения — от 1 до 3 месяцев, в зависимости от темпов выздоровления и общего состояния организма.
  • Низкий гемоглобин успешно приводится в норму при помощи соков, в первую очередь морковного в различных сочетаниях. Рецептура несложная: морковный, свекольный, лимонный соки, жидкий мед, коньяк, — по 100 мл каждый ингридиент, — собирают в стеклянную банку, неоднократно перемешивают, закрывают от проникновения света. Хранят в холодном месте, дозировка — 1 д. л. трижды в день.

При диагностировании низкого гемоглобина у заболевшего человека возникает множество вопросов, среди которых основной — как можно повысить гемоглобин в крови при помощи народных средств, избегая медикаментозного лечения. Большинство людей охотно прибегают к помощи народных методов лечения, чтобы не ехать лишний раз к доктору и восстанавливаться самостоятельно. Народные способы действительно результативны, однако обращение к специалистам за консультацией необходимо.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Повысить гемоглобин быстро народные средства

Пониженный уровень гемоглобина мешает вести привычный образ жизни. Однако в большинстве случаев повысить гемоглобин быстро народными средствами доступно каждому. Не стоит отчаиваться. А вот приложить усилия для решения возникшей проблемы просто необходимо.

Снижение уровня гемоглобина, или малокровие, как нередко называют этот недуг, — довольно распространенное явление в наши дни. Особенно часто такое нарушение наблюдается у женщин. Чтобы эффективно бороться с проблемой, надо разобраться, в чем ее суть. А именно: что такое гемоглобин и за какие функции он отвечает в организме.

Для того чтобы бороться с проблемой низкого гемоглобина в крови, рекомендуется выяснить причину.

Для чего нужен гемоглобин

Гемоглобином принято называть красный дыхательный пигмент крови. Это белок, который «прикрепляет» молекулы газа к эритроцитам. Он доставляет кислород от органов дыхания к клеткам организма, а от них забирает углекислый газ и несет его к легким, обеспечивая тем самым кислородный обмен. Помимо белка, в состав гемоглобина входят железосодержащие микроэлементы. И если железа будет недостаточно, уменьшается количество эритроцитов в крови, дыхательный пигмент не может выполнять возложенные на него самой природой функции. Именно поэтому пониженный в течение длительного времени уровень гемоглобина называют железодефицитной анемией.

При пониженном уровне гемоглобина клетки организма испытывают кислородное голодание, самочувствие человека ухудшается, снижается работоспособность, понижается тонус жизни.

Нужно принимать незамедлительные меры для исправления ситуации.

Об изменении уровня гемоглобина в крови свидетельствуют и внешние признаки. Кожные покровы становятся бледными, учащается сердцебиение, наступает быстрая утомляемость, сонливость, при незначительных физических нагрузках возникает одышка. Если наблюдаются подобные симптомы, не стоит их игнорировать, любое заболевание легче лечить на ранних стадиях. Необходимо сдать кровь на анализ, пройти обследование.

Если вы чувствуете постоянную слабость и сонливость, возможно в вашем организме низкий гемоглобин. В таких случаях необходимо сдать кровь на анализ и пройти обследование.

Чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо установить причину возникновения проблемы. Рассмотрим, что приводит к изменению показателей крови.

  1. Неправильное питание или изматывающая диета.
  2. Нарушение всасывания железа организмом.
  3. Кровопотеря, вызванная обильными месячными или внутренним кровотечением.

Если причина пониженного гемоглобина потеря крови, здесь без квалифицированной помощи узких специалистов не обойтись. Изменения в организме в таких случаях бывают значительными, что требует принятия экстренных мер. Если же отклонение от нормы незначительно, существует много способов, как повысить гемоглобин в крови.

Народные рецепты

Назначенные врачом железосодержащие препараты нередко вызывают побочные явления со стороны желудочно-кишечного тракта. И в таком случае их применение становится невозможным. На помощь придут народные средства, действенность которых в ряде случаев не уступает лекарственным, а побочных эффектов, как правило, не наблюдается. В этом их неоспоримое преимущество. Можно испробовать разные способы для повышения гемоглобина и удержания его на должном уровне. Рассмотрим подробно, как повысить гемоглобин народными средствами.

Гранат и гранатовый сок является отличным способом поднятия гемоглобина в крови.

Прежде всего, следует обратить пристальное внимание на свое питание. Повысить гемоглобин в домашних условиях можно. Нужно немедленно включить в ежедневный рацион продукты, богатые железом и повышающие содержание дыхательных пигментов крови:

  • говядина и говяжья печень;
  • грецкие орехи;
  • гранатовый сок;
  • ягоды черной смородины, черники;
  • гречка;
  • свежие овощи и травы петрушки, укропа;
  • настой шиповника;
  • хурма, апельсин, киви.

Одновременно следует исключить на время продукты, препятствующие усвоению гемоглобина. К ним относятся молоко, творог, кефир.

Необходимо ограничить употребление крепкого чая и кофе. В этих напитках содержатся вещества, способствующие вымыванию из организма дыхательного пигмента крови.

Чай и кофе пагубно влияют на уровень гемоглобина в крови. Рекомендуется уменьшить употребления этих напитков, или же полностью его исключить.

Повысить гемоглобин в домашних условиях легко, стоит только обратиться за помощью к народной мудрости, накопленной веками. Исцелиться от недуга помогут целебные напитки с добавлением кагора.

1 ст. л. сока свеклы, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. кагора. Смесь долить водой комнатной температуры до половины стакана. Все это выпить утром перед едой. Можно добавить в смесь также сок граната и моркови. Если покажется слишком сладко, можно добавить лимон.

Принимать смесь 10 дней, потом сделать перерыв и сдать анализы.

Беременные женщины и дети

Отдельно следует сказать о беременных женщинах и детях. Как повысить гемоглобин в домашних условиях у этой категории лиц? Применение лекарственных препаратов нежелательно. Как быстро исправить ситуацию в домашних условиях? Как повысить гемоглобин в крови, не прибегая к помощи таблеток? На помощь снова придут народные средства.

Беременным и детям для повышения гемоглобина необходимо употреблять гречневую кашу.

Первым делом необходимо обратить пристальное внимание на питание.

В рацион необходимо включить гречневую кашу с маслом, говяжью печень, а также соки, фрукты, зелень.

Из арсенала народной мудрости для этой категории пациентов наиболее приемлемо будет следующее средство: смесь грецких орехов, меда и клюквы. Она придется по вкусу детям и поможет решить проблему. Повышаем гемоглобин с удовольствием! Все ингредиенты берутся в пропорции 1:1 и смешиваются в миксере. Принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день.

Не следует забывать еще одну народную мудрость: лучшее лекарство — это профилактика. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание помогут надолго забыть о проблемах со здоровьем. И результаты анализов будут только радовать.

Уровень гемоглобина в норме у мужчин должен составлять от 130 до 160 г/л, у женщин — от 120 до 140 г/л.

Помните, что если показатели недотягивают до нормы, на помощь всегда придут проверенные временем рецепты от народа. Народные средства позволяют быстро повысить гемоглобин и привести его уровень в норму. Но надо не забывать периодически делать анализ крови и тщательно следить за своим здоровьем. Кстати, народные средства эффективны и для профилактики заболевания. Будьте здоровы!

✅ укрепить иммунитет народными

Ключевые слова: средства для повышения иммунитета реферат, заказать укрепить иммунитет народными, сбор 42 повышающий иммунитет.


при введении вакцины вырабатывается иммунитет, иммунитет против вирусов, каким способом можно поднять иммунитет, доктор евдокименко повысить иммунитет на ютубе, арбидол повышает ли иммунитет

Описание

Получается, что часть клеток погибает от вирусного посягательства, а сам вирус вынужден погибнуть, нераспространившись и не оставив после себя потомства. Если сравнивать интерферон с бойцом, то ему отведена роль связиста, лазутчика. Вспоминаю свои педиатрические будни. На каждом участке есть так называемые социально неблагополучные семьи, где родители пьют, где дети бегают босиком полуголые, полуголодные. Но простудными заболеваниями болеют они крайне редко, поскольку их иммунитет закаленный.


Официальный сайт укрепить иммунитет народными

Состав

Иммунитет – сложнейший механизм, но именно благодаря ему мы способны пережить длинную зиму без гриппа и простуд. Или с простудами и гриппом. Все зависит от того, как этот механизм работает. Поэтому вопрос, как. Укрепление иммунитета народными средствами. Человеческий организм устроен мудро. В нем есть щит, ограждающий от натиска бактерий, паразитов и вирусов. При работающей без сбоев иммунной системе вырабатываются антитела. Зимушка-зима! Любимая, русская, снежная и морозная, с метелями и холодами. Она не только несёт нам весёлые праздники, снежные забавы. Поднятие иммунитета народными средствами — универсальный метод. Можно легко укрепить иммунитета в домашних условиях, если правильно питаться: сбалансированный рацион стабилизирует здоровье и без аптечных лекарств, и без. Приведем несколько примеров рецептов народной медицины для укрепления иммунитета. Укрепить иммунитет также поможет лимонное лекарство. Для его приготовления нужно мелко нарезать половину лимона с цедрой. Как повысить иммунитет взрослому человеку – 10 советов с научным. Иммунитет – это способность организма сопротивляться воздействию любых чужеродных. Укрепить иммунитет народными средствами вполне возможно и для этого не понадобится слишком много времени. Народные средства очень эффективны и будут работать 100% в комплексе со здоровым образом жизни. Иммунная система человека — целый комплекс защитных форм, органов и их функций, которые ставят мощный барьер перед вирусами, инфекциями, бактериями, ядами, грибками и т.д. И поддерживать ее работу. Всего только 2-3 столетия тому назад термин иммунитет прозвучал бы в устах людей как какое-то волшебное заклинание. Повышайте, поднимайте, укрепляйте иммунитет. Используется не только для укрепления иммунитета, но и для профилактики простудных заболеваний. 11. Поднимает иммунитет и является прекрасным профилактическим.

Результаты испытаний

Самые эффективные препараты, которые используются в стационарах при постоянном контроле и внимании со стороны медицинских работников, самостоятельно принимать нельзя. Они могут вызвать обратную реакцию или сильнейшую аллергию. Затем антитела разрушаются, и естественная защита снижается. Поэтому детки начинают болеть чаще и дольше. Но это совершенно не означает, что при каждом эпизоде простуды их нужно пичкать препаратами для повышения иммунитета. Пусть иммунная система развивается, совершенствуется, ТРЕНИРУЕТСЯ.

Мнение специалиста

В том, чем поднять иммунитет взрослому человеку, могут помочь другие народные способы. Дома возможно приготовление полезных бальзамов и принятие тонизирующих или расслабляющих витаминных ванн. В воду для купания в ванне добавляют специальные настои и отвары. Такие процедуры оказывают положительный эффект на иммунитет: убирают боли в костях; исключают мигрени; облегчают затрудненное дыхание при простуде; делают крепче иммунную систему.

Повышает иммунитет. Препятствует возникновению раковых опухолей. Нормализует кровообращение. Чёрная икра – не только дорогой деликатес, но и полезный продукт. Вред. Несмотря на всю пользу, у чёрной икры есть свои недостатки. Много соли. В первую очередь для того, чтобы сохранить икру. Черная икра – один из самых дорогих продуктов в мире на сегодняшний день. О ее пользе стали говорить относительно недавно, как и считать икру деликатесом. Интересно, что в былые времена этот продукт не считали нормальной едой, и даже просто выбрасыва. Черная икра содержит около тридцати процентов высокоценного белка, богата витаминами А, В, D, E, легкоусвояемыми жирами (больше 10%) и большим перечнем микроэлементов, в числе которых цинк, йод, магний, кремний, фосфор, марганец. К тому же, черная икра богата кальцием, железом. Черная икра полезна для организма не меньше, чем красная. Продукт повышает энергетический запас организма и выводит токсические вещества. Тогда продукт укрепляет иммунитет, восполняя запас питательных веществ. Издавна черная икра считается одним из наиболее питательных и сбалансированных продуктов. Эти элементы благотворно влияют на работу головного мозга, улучшают память, повышают иммунитет, значительно уменьшают риск образования тромбов, улучшают кровообращение. Польза чёрной икры. Чёрная икра является питательным и полезным продуктом. В чёрной икре присутствуют легкоусвояемые белки и жиры. В результате у человека заметно улучшается память, укрепляется иммунитет. железо, которое повышает уровень гемоглобина в крови. Употребление этого продукта способствует укреплению иммунитета и восстанавливает. Черная икра – это не только символ роскоши, но и очень полезный, уникальный продукт. Каждая икринка таит в себе заложенную природой силу, здоровье. Черная икра поднимает иммунитет. 19.04.2019 admin Комментарии Нет комментариев. Содержание статьи: Икра (красная и черная) — польза и вред от употребления. Повысить иммунитет поможет сбалансированное питание: включите в свой рацион больше полезных продуктов, которые. Секрет пользы лососевой икры заключается в ее уникальном составе. Около 30% ее составляет высокоценный белок, который. Чёрная икра — изысканный деликатес, во всем мире ассоциирующийся с Россией. Этот ценный и дорогостоящий продукт. Как повысить иммунитет с помощью красной икры. Холодное время года — пиковый период простудных заболеваний. И это не случайно, ведь в это время года иммунитет человека. Калорийность черной икры – 235 кКал на 100 г. Она содержит повышенное количество белков и жиров, поэтому. Полезные свойства черной икры. Икра — это один из самых питательных продуктов. В икре осетровых и лососевых рыб содержится около 30% высокоценных белков, что для белков животного.

Назначение

Популярный рецепт для укрепления иммунитета с использованием полевого хвоща: 1 побег этого растения жевать раз в 24 часа. Трава возвращает силы организму и активирует его защитные функции. Еще один рецепт, как усилить иммунитет, по народным рекомендациям: заваривается чай из волосков кукурузы. Напиток повышает число антител и свертываемость крови. Рекомендуется для нормализации давления.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа укрепить иммунитет народными. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

укрепить иммунитет народными. иммунитет формирующийся после перенесенного заболевания. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Занятия спортом и другие физические нагрузки могут как укрепить иммунитет, так и ослабить его. Интенсивные занятия спортом повышают риск заболеть и могут вызвать тяжелое течение заболевания. Когда человек задаётся вопросом, повышают ли спортивные нагрузки иммунитет, он должен понимать, что нужно всегда. Эндогенные причины понижения иммунитета при занятиях спортом. С эндогенными причинами всё гораздо яснее. Все заболевания, указанные выше, исключают полноценные. Местный клеточный, гуморальный иммунитет удается повысить с помощью умеренных занятий спортом у людей всех возрастных категорий, даже при хронических заболеваниях легких (хронический бронхит, бронхиальная астма). При занятиях спортом в организме увеличивается скорость кровотока. О причинах ослабления иммунитета у любителей спорта, тренировки и иммунитет. Влияние тренировок на иммунитет. Существует мнение, что занятия фитнесом, занятия в тренажерном зале укрепляют иммунитет, способствуют профилактике заболеваний, помогают реже болеть. Но так ли это. Главная Психология фитнеса Влияние спорта и фитнеса на иммунитет. Фитнес легкой или умеренной нагрузки повышает естественную иммунную систему нашего организма, защитные клетки циркулируют быстрее по телу, чтобы атаковать и уничтожать бактерии, вирусы и грибки. Борцы с инфекцией. Укрепление иммунитета при помощи спорта является превосходным решением для страдающих какими-либо хроническими. В-четвертых, происходит борьба с вирусами за счет повышения температуры тела во время занятий спортом. Таким образом, регулярные и разумные физические нагрузки способны. Разбираемся, как спорт влияет на иммунитет, нужно ли заниматься в период карантина. Как быть, если вы давно не занимались спортом, а крепкий иммунитет нужен прямо сейчас? Ниже мы разберём, можно ли начинать тренировки во время пандемии, помогут ли они защитить здоровье или, наоборот. До сих пор неясно, почему занятия спортом повышают риск заболевания. Поэтому умеренные тренировки, такие как спокойный бег или прогулка, могут усилить иммунитет и снизить длительность и выраженность симптомов вирусной инфекции. Тем не менее, нужно трезво оценивать свое состояние. Мы предполагаем, что регулярные занятия спортом умеренной интенсивности. Как заниматься не рискуя иммунитетом? Как мы выяснили, чтобы тренировка не. В частности — тренировки повышают иммунный ответ на вирусы, бактерии, и возможно даже препятствуют иммунному старению (ссылка. По крайней мере, влияние спорта на иммунитет человека абсолютно доказано. Если резюмировать все вышесказанное, современная наука пришла к выводу, что занятия спортом в рамках здорового образа жизни должны быть регулярными, умеренными с точки зрения интенсивности и длиться не более часа.


Официальный сайт укрепить иммунитет народными

Купить-укрепить иммунитет народными можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Вспоминаю свои педиатрические будни. На каждом участке есть так называемые социально неблагополучные семьи, где родители пьют, где дети бегают босиком полуголые, полуголодные. Но простудными заболеваниями болеют они крайне редко, поскольку их иммунитет закаленный. Занятия спортом и другие физические нагрузки могут как укрепить иммунитет, так и ослабить его. Интенсивные занятия спортом повышают риск заболеть и могут вызвать тяжелое течение заболевания. Когда человек задаётся вопросом, повышают ли спортивные нагрузки иммунитет, он должен понимать, что нужно всегда. Эндогенные причины понижения иммунитета при занятиях спортом. С эндогенными причинами всё гораздо яснее. Все заболевания, указанные выше, исключают полноценные. Местный клеточный, гуморальный иммунитет удается повысить с помощью умеренных занятий спортом у людей всех возрастных категорий, даже при хронических заболеваниях легких (хронический бронхит, бронхиальная астма). При занятиях спортом в организме увеличивается скорость кровотока. О причинах ослабления иммунитета у любителей спорта, тренировки и иммунитет. Влияние тренировок на иммунитет. Существует мнение, что занятия фитнесом, занятия в тренажерном зале укрепляют иммунитет, способствуют профилактике заболеваний, помогают реже болеть. Но так ли это. Главная Психология фитнеса Влияние спорта и фитнеса на иммунитет. Фитнес легкой или умеренной нагрузки повышает естественную иммунную систему нашего организма, защитные клетки циркулируют быстрее по телу, чтобы атаковать и уничтожать бактерии, вирусы и грибки. Борцы с инфекцией. Укрепление иммунитета при помощи спорта является превосходным решением для страдающих какими-либо хроническими. В-четвертых, происходит борьба с вирусами за счет повышения температуры тела во время занятий спортом. Таким образом, регулярные и разумные физические нагрузки способны. Разбираемся, как спорт влияет на иммунитет, нужно ли заниматься в период карантина. Как быть, если вы давно не занимались спортом, а крепкий иммунитет нужен прямо сейчас? Ниже мы разберём, можно ли начинать тренировки во время пандемии, помогут ли они защитить здоровье или, наоборот. До сих пор неясно, почему занятия спортом повышают риск заболевания. Поэтому умеренные тренировки, такие как спокойный бег или прогулка, могут усилить иммунитет и снизить длительность и выраженность симптомов вирусной инфекции. Тем не менее, нужно трезво оценивать свое состояние. Мы предполагаем, что регулярные занятия спортом умеренной интенсивности. Как заниматься не рискуя иммунитетом? Как мы выяснили, чтобы тренировка не. В частности — тренировки повышают иммунный ответ на вирусы, бактерии, и возможно даже препятствуют иммунному старению (ссылка. По крайней мере, влияние спорта на иммунитет человека абсолютно доказано. Если резюмировать все вышесказанное, современная наука пришла к выводу, что занятия спортом в рамках здорового образа жизни должны быть регулярными, умеренными с точки зрения интенсивности и длиться не более часа. Самые эффективные препараты, которые используются в стационарах при постоянном контроле и внимании со стороны медицинских работников, самостоятельно принимать нельзя. Они могут вызвать обратную реакцию или сильнейшую аллергию.

Получается, что часть клеток погибает от вирусного посягательства, а сам вирус вынужден погибнуть, нераспространившись и не оставив после себя потомства. Если сравнивать интерферон с бойцом, то ему отведена роль связиста, лазутчика.

Особенность капель Immunity (перевод с англ. immunity — иммунитет, невосприимчивость) заключается в том, что в составе средства комбинация из 18 лекарственных растений с целебными свойствами, которые дополняет комплекс из 6 витаминов, необходимых человеку для повышения иммунитета.

Отличительной чертой капель Иммунити является то, что они, в отличие от множества других иммуномодуляторов, не нарушают биологический фон и не вмешивается в химические процессы, постоянно происходящие в нашем теле.

Как лечится апластическая анемия?

Лечение анемии зависит от типа, причины и тяжести состояния. Лечение может включать диетические изменения или добавки, лекарства, процедуры или хирургическое вмешательство для лечения кровопотери.

Цели лечения

Целью лечения является увеличение количества кислорода, которое может переносить ваша кровь. Это делается путем повышения количества эритроцитов и/или уровня гемоглобина. (Гемоглобин — это богатый железом белок эритроцитов, который переносит кислород в организм.)

Другой целью является лечение основной причины анемии.

Диетические изменения и добавки

Низкий уровень витаминов или железа в организме может вызвать некоторые виды анемии. Эти низкие уровни могут быть результатом неправильного питания или определенных заболеваний или состояний.

Чтобы повысить уровень витаминов или железа, врач может попросить вас изменить диету или принимать добавки с витаминами или железом. Распространенными витаминными добавками являются витамин B12 и фолиевая кислота (фолиевая кислота). Иногда назначают витамин С, чтобы помочь организму усваивать железо.

Железо

Ваше тело нуждается в железе для производства гемоглобина. Ваше тело может легче усваивать железо из мяса, чем из овощей или других продуктов. Для лечения анемии врач может предложить есть больше мяса, особенно красного мяса (например, говядины или печени), а также курицы, индейки, свинины, рыбы и моллюсков.

Немясные продукты, которые являются хорошими источниками железа, включают:

  • Шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи
  • Тофу
  • Горох; чечевица; белая, красная и печеная фасоль; соевые бобы; и нут
  • Сухофрукты, такие как чернослив, изюм и абрикосы
  • Сок чернослива
  • Крупы и хлеб, обогащенные железом

Чтобы узнать, сколько железа содержится в этих продуктах, вы можете посмотреть на этикетку с информацией о пищевой ценности на упакованных пищевых продуктах.Количество указано в процентах от общего количества железа, необходимого вам каждый день.

Железо

также доступно в качестве добавки. Обычно его сочетают с поливитаминами и другими минералами, которые помогают организму усваивать железо.

Врачи могут рекомендовать добавки железа для недоношенных детей, младенцев и детей младшего возраста, которые пьют много коровьего молока, а также младенцев, которых кормят только грудным молоком или смесями, не обогащенными железом.

Большое количество железа может быть вредным, поэтому принимайте препараты железа только по назначению врача.

Витамин B12

Низкий уровень витамина B12 может привести к пернициозной анемии. Этот тип анемии часто лечится добавками витамина B12.

Хорошие пищевые источники витамина B12 включают:

  • Сухие завтраки с добавлением витамина B12
  • Мясо, такое как говядина, печень, птица и рыба
  • Яйца и молочные продукты (такие как молоко, йогурт и сыр)
  • Продукты, обогащенные витамином B12, такие как напитки на основе сои и вегетарианские бургеры

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота (фолиевая кислота) — это форма витамина В, содержащаяся в пищевых продуктах.Ваше тело нуждается в фолиевой кислоте, чтобы создавать и поддерживать новые клетки. Фолиевая кислота также очень важна для беременных женщин. Это помогает им избежать анемии и способствует здоровому росту плода.

Хорошие источники фолиевой кислоты включают:

  • Хлеб, макаронные изделия и рис с добавлением фолиевой кислоты
  • Шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи
  • Горох черноглазый и сушеные бобы
  • Говяжья печень
  • Яйца
  • Бананы, апельсины, апельсиновый сок и некоторые другие фрукты и соки

Витамин С

Витамин С помогает организму усваивать железо.Хорошими источниками витамина С являются овощи и фрукты, особенно цитрусовые. Цитрусовые включают апельсины, грейпфруты, мандарины и подобные фрукты. Свежие и замороженные фрукты, овощи и соки обычно содержат больше витамина С, чем консервированные.

Если вы принимаете лекарства, спросите своего врача или фармацевта, можно ли вам есть грейпфрут или пить грейпфрутовый сок. Этот фрукт может влиять на силу некоторых лекарств и на то, насколько хорошо они действуют.

Другие фрукты, богатые витамином С, включают киви, клубнику и мускусную дыню.

Овощи, богатые витамином С, включают брокколи, перец, брюссельскую капусту, помидоры, капусту, картофель и листовые зеленые овощи, такие как зелень репы и шпинат.

Лекарства

Ваш врач может прописать лекарства, которые помогут вашему организму вырабатывать больше эритроцитов или для лечения основной причины анемии. Некоторые из этих лекарств включают:

  • Антибиотики для лечения инфекций.
  • Гормоны для лечения обильных менструальных кровотечений у подростков и взрослых женщин.
  • Искусственная версия эритропоэтина, стимулирующая организм к выработке большего количества эритроцитов. Этот гормон имеет некоторые риски. Вы и ваш врач решите, перевешивают ли преимущества этого лечения риски.
  • Лекарства, препятствующие разрушению иммунной системой организма собственных эритроцитов.
  • Хелатотерапия (ke-LAY-shun) при отравлении свинцом. Хелатотерапия используется в основном у детей. Это связано с тем, что дети с железодефицитной анемией подвержены повышенному риску отравления свинцом.

Процедуры

Если у вас тяжелая анемия, врач может порекомендовать медицинскую процедуру. Процедуры включают переливание крови и трансплантацию стволовых клеток крови и костного мозга.

Переливание крови

Переливание крови — это безопасная обычная процедура, при которой кровь вводится вам через внутривенный (IV) катетер в один из ваших кровеносных сосудов. Переливание требует тщательного сопоставления донорской крови с кровью реципиента.

Дополнительную информацию см. в статье о переливании крови в разделе Health Topics.

Трансплантация стволовых клеток крови и костного мозга

Трансплантация стволовых клеток крови и костного мозга заменяет ваши дефектные стволовые клетки здоровыми от другого человека (донора). Стволовые клетки производятся в костном мозге. Они развиваются в красные и белые кровяные тельца и тромбоциты.

Во время трансплантации, похожей на переливание крови, вы получаете донорские стволовые клетки через трубку, вставленную в вену на груди. Как только стволовые клетки попадают в ваше тело, они попадают в ваш костный мозг и начинают производить новые клетки крови.

Для получения дополнительной информации см. статью Health Topics Трансплантация стволовых клеток крови и костного мозга .

Хирургия

Если у вас серьезное или опасное для жизни кровотечение, которое вызывает анемию, вам может потребоваться операция. Например, вам может потребоваться операция, чтобы остановить продолжающееся кровотечение из-за язвы желудка или рака толстой кишки.

Если ваше тело разрушает эритроциты с высокой скоростью, вам может потребоваться удаление селезенки. Селезенка – это орган, удаляющий из организма изношенные эритроциты.Увеличенная или больная селезенка может удалять больше эритроцитов, чем обычно, вызывая анемию.

 

Источник: Национальный институт сердца, легких и крови, Национальный институт здравоохранения.

Фолиево-дефицитная анемия | Медицина Джона Хопкинса

Что такое фолиево-дефицитная анемия?

Фолатдефицитная анемия – недостаток фолиевой кислоты в крови. Фолиевая кислота — это витамин группы В, который помогает вашему организму вырабатывать эритроциты. Если у вас недостаточно эритроцитов, у вас анемия.

Красные кровяные тельца переносят кислород ко всем частям тела. Когда у вас анемия, ваша кровь не может доставлять достаточное количество кислорода ко всем вашим тканям и органам. Без достаточного количества кислорода ваше тело не может работать так, как должно.

Низкий уровень фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию. При этом состоянии эритроциты больше, чем обычно. Таких клеток меньше. Они также имеют овальную форму, а не круглую. Иногда эти эритроциты живут не так долго, как нормальные эритроциты.

Что вызывает фолиево-дефицитную анемию?

У вас может развиться фолиево-дефицитная анемия, если:

  • Вы едите недостаточно продуктов, содержащих фолиевую кислоту. К ним относятся зеленые листовые овощи, свежие фрукты, обогащенные злаки, дрожжи и мясо (включая печень).
  • Вы пьете слишком много алкоголя
  • У вас есть определенные заболевания нижних отделов пищеварительного тракта, например целиакия. Этот тип анемии также встречается у людей, больных раком.
  • Вы принимаете определенные лекарства, например, от судорог.
  • Вы беременны. Это связано с тем, что развивающемуся ребенку требуется больше фолиевой кислоты. Кроме того, мать усваивает его медленнее. Недостаток фолиевой кислоты во время беременности связан с серьезными врожденными дефектами, которые поражают головной и спинной мозг и позвоночник (дефекты нервной трубки).

Некоторые дети рождаются неспособными усваивать фолиевую кислоту. Это может привести к мегалобластной анемии. При этом состоянии эритроциты больше, чем обычно. Они также имеют другую форму. Раннее лечение необходимо для предотвращения таких проблем, как плохое мышление и обучение.

Кто подвержен риску развития фолиево-дефицитной анемии?

У вас больше шансов заболеть этим типом анемии, если вы:

  • Не ешьте здоровую пищу
  • Пить много алкоголя
  • беременны
  • Не усваивает фолиевую кислоту
  • Принимаете определенные лекарства, например, для контроля судорог

Каковы симптомы фолиево-дефицитной анемии?

Симптомы могут включать:

  • Бледная кожа
  • Снижение аппетита
  • Быть ворчливым (раздражительным)
  • Отсутствие энергии или быстрая утомляемость
  • Диарея
  • Гладкий и нежный язык

Симптомы фолиево-дефицитной анемии могут выглядеть как другие заболевания крови или проблемы со здоровьем.Всегда обращайтесь к поставщику медицинских услуг для постановки диагноза.

Как диагностируется фолиево-дефицитная анемия?

Ваш лечащий врач может подумать, что у вас этот тип анемии, после изучения истории болезни и физического осмотра. Вам может быть назначено несколько анализов крови для подтверждения диагноза. Вы также можете пройти исследование бария, если причиной является проблема с пищеварением.

Как лечить фолиево-дефицитную анемию?

Ваш лечащий врач определит наилучшее лечение на основе:

  • Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни
  • Насколько ты болен
  • Насколько хорошо вы справляетесь с определенными лекарствами, методами лечения или терапией
  • Ожидаемая продолжительность состояния
  • Ваше мнение или предпочтение

Лечение может включать:

  • Витаминные и минеральные добавки
  • Изменения в вашем рационе
  • Медицина
  • Лечение основного заболевания

Возможно, вам придется принимать добавки фолиевой кислоты в течение как минимум 2–3 месяцев.Это могут быть таблетки или уколы (инъекции). Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты и сокращение потребления алкоголя также важны. Если проблема с пищеварительным трактом вызывает у вас анемию, ваш врач может лечить ее в первую очередь.

Каковы осложнения фолиево-дефицитной анемии?

Фолатдефицитная анемия во время беременности может вызвать дефект нервной трубки. Это когда головной или спинной мозг не развивается нормально. Это может привести к смерти до или вскоре после рождения. Или это может вызвать паралич ног.

Основные положения о фолиево-дефицитной анемии

  • В большинстве случаев фолиево-дефицитная анемия вызвана недостатком фолиевой кислоты в рационе.
  • Листовые овощи, цитрусовые, бобовые и цельнозерновые продукты являются естественными источниками фолиевой кислоты.
  • Фолатдефицитная анемия во время беременности может вызвать дефект нервной трубки. Это когда головной или спинной мозг не развивается нормально.
  • Лечение включает хорошо сбалансированную диету, включающую продукты с фолиевой кислотой, добавки фолиевой кислоты, лекарства и лечение основных заболеваний.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш врач.
  • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш врач.
  • Знайте, почему прописывается новое лекарство или лечение и как оно вам поможет. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком услуг, если у вас есть вопросы.

Серповидноклеточная анемия (для родителей)

Что такое серповидноклеточная анемия?

Серповидноклеточная анемия — это состояние, при котором эритроциты имеют неправильную форму. Красные кровяные тельца выглядят как круглые диски. Но при серповидноклеточной анемии они имеют форму серпа или полумесяца.

Эти серповидные клетки слипаются и блокируют мелкие кровеносные сосуды.Это мешает крови двигаться должным образом, что может привести к боли и повреждению органов.

Каковы признаки и симптомы серповидноклеточной анемии?

У людей с серповидно-клеточной анемией может быть болевых кризов . При болевом кризисе:

  • Боль может возникать в любой части тела.
  • Холод, стресс, болезнь или обезвоживание могут вызвать боль.
  • Боль может длиться несколько часов, несколько дней, а иногда и дольше.
  • Иногда с болью можно справиться дома. Но кому-то с сильной болью может потребоваться лечение в больнице.

Люди с серповидноклеточной анемией часто имеют низкое количество эритроцитов или анемию . К признакам анемии относятся:

  • бледность, часто наблюдаемая на коже, губах или ногтевых пластинах
  • усталость
  • головокружение
  • одышка
  • чувство головокружения
  • быть раздражительным
  • проблемы с вниманием
  • быстрое сердцебиение

У людей с серповидноклеточной анемией может быть желтуха (кожа и белки глаз выглядят желтыми).Это происходит потому, что серповидные эритроциты разрушаются быстрее, чем нормальные клетки.

Какие проблемы могут возникнуть?

У людей с серповидно-клеточной анемией могут возникнуть проблемы, требующие немедленного обращения к врачу, например:

  • Острый грудной синдром: Вызванный воспаление, инфекция и закупорка мелких кровеносных сосудов легких. Признаки включают боль в груди, кашель, затрудненное дыхание и лихорадку.
  • Апластический кризис: Это состояние, когда организм временно не вырабатывает достаточно эритроцитов и может вызвать тяжелую анемию.Признаки включают бледность, сильную усталость и учащенное сердцебиение.
  • Ладонно-подошвенный синдром : Этот болезненный отек пальцев рук и ног (также называемый дактилит) является первым признаком серповидно-клеточной анемии у некоторых младенцев.
  • Инфекция: Дети с серповидно-клеточной анемией подвержены риску некоторых бактериальных инфекций. Важно следить за лихорадкой 101 ° F (38 ° C) или выше, что может быть признаком инфекции. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если возникнет лихорадка.
  • Приапизм: У мужчин с серповидно-клеточной анемией могут быть болезненные, длительные эрекции. Если это не лечить быстро, повреждение может вызвать проблемы с эрекцией позже.
  • Селезеночные секвестрационные кризы: селезенка захватывает аномальные эритроциты и становится очень большой. Это может привести к серьезному и быстрому снижению количества эритроцитов в кровотоке. Признаки включают бледность, слабость или крайнюю усталость, увеличение селезенки и боль в животе.
  • Инсульт: Серповидные клетки могут блокировать мелкие кровеносные сосуды в головном мозге, вызывая инсульт. Признаки включают головную боль, судороги, слабость в руках и ногах, проблемы с речью, опущение лица или потерю сознания.

Люди с серповидно-клеточной анемией также подвержены риску возникновения таких проблем, как язвы на ногах, повреждение костей или суставов, камни в желчном пузыре, повреждение почек, поражение глаз и задержка роста.

р

Что вызывает серповидноклеточную анемию?

Серповидноклеточная анемия является генетическим заболеванием.Люди, у которых он есть, унаследовали определенные гены гемоглобина от своих родителей. Гемоглобин — это белок внутри эритроцитов, который переносит кислород. Аномальный гемоглобин делает эритроциты серповидными.

  • Тот, кто наследует ген серповидно-клеточной анемии от каждого из родителей, страдает серповидно-клеточной анемией.
  • Тот, кто наследует ген серповидно-клеточной анемии от одного родителя и ген нормального гемоглобина от другого, серповидноклеточная анемия, а не серповидноклеточная анемия. Большинство людей с признаками серповидно-клеточной анемии не имеют симптомов, но могут передать ген своим детям.
  • Кто-то, кто наследует ген серповидно-клеточной анемии от одного родителя и другой вид аномального гена от другого родителя, может иметь другую форму серповидно-клеточной анемии, такую ​​как гемоглобиновая болезнь SC или серповидно-бета-талассемия.

Как диагностируется серповидноклеточная анемия?

Серповидноклеточная анемия обычно обнаруживается при рождении с помощью анализа крови во время обычных скрининговых тестов новорожденных. Второй анализ крови (называемый электрофорезом гемоглобина) подтвердит диагноз.

Серповидноклеточная анемия также может быть диагностирована до рождения ребенка с помощью анализа амниотической жидкости или образца ткани из плаценты.

Как лечится серповидноклеточная анемия?

Трансплантация стволовых клеток (также называемая трансплантацией костного мозга) является единственным известным методом лечения серповидно-клеточной анемии. Трансплантация сложна и рискованна, и на данный момент это вариант только для некоторых пациентов.

Ученые изучают генную терапию для лечения серповидноклеточной анемии. Есть надежда, что однажды врачи смогут остановить болезнь, изменив или заменив аномальный ген, который ее вызывает.

Но даже без лечения дети с серповидно-клеточной анемией могут вести вполне нормальную жизнь, если они будут следовать своему плану лечения.

План лечения может включать:

  • Прививки и ежедневные дозы пенициллина для предотвращения инфекций. Дети с серповидно-клеточной анемией должны получить все рекомендуемые прививки, включая пневмококковую вакцину, вакцину против гриппа и менингококковую вакцину.
  • Добавки фолиевой кислоты, которые помогают детям вырабатывать новые эритроциты.
  • Гидроксимочевина, лекарство, делающее клетки менее липкими.Это помогает снизить частоту и интенсивность болезненных эпизодов и других осложнений. Гидроксимочевину принимают каждый день.
  • L-глютамин, другое лекарство. Он используется, если гидроксимочевина не работает хорошо или у кого-то все еще есть болевые кризы даже с гидроксимочевиной.
  • Лекарства, помогающие справиться с болью, когда она возникает.
  • Иногда переливание крови при тяжелой анемии или некоторых осложнениях.

Когда следует звонить врачу?

Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вашего ребенка возникли какие-либо из следующих проблем:

  • лихорадка 101°F (38°C) или выше
  • боль, которую не облегчают лекарства
  • боль в груди
  • сильные головные боли или головокружение
  • сильная боль в желудке или опухоль
  • одышка или затрудненное дыхание
  • сильная усталость
  • кожа желтая или очень бледная
  • эрекция, которая не проходит или болезненна
  • внезапное изменение зрения
  • изъятия
  • слабость или проблемы с движением части тела
  • невнятная речь
  • потеря сознания (обморок)
  • онемение или покалывание

Как я могу помочь своему ребенку?

Чтобы помочь вашему ребенку справиться с серповидно-клеточной анемией:

  • Посещайте всех врачей и сообщайте о любых проблемах или новых симптомах.
  • Убедитесь, что ваш ребенок принимает все прописанные лекарства.
  • Обратитесь к рекомендованным специалистам на предмет осложнений.
  • Помогите ребенку избежать триггеров болевого кризиса, таких как экстремальные температуры или стресс.
  • Поговорите с врачом о том, какие занятия допустимы для вашего ребенка, а каких следует избегать.
  • Дайте понять, что ваш ребенок не должен курить, употреблять алкоголь или принимать наркотики, поскольку это может вызвать боль и другие проблемы.
  • Поощряйте ребенка пить много жидкости и достаточно отдыхать.

Железодефицитная анемия у детей | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое железодефицитная анемия у детей?

Анемия — распространенная проблема со здоровьем у детей. Наиболее частая причина анемии не получает достаточно железа. Ребенку с анемией не хватает красных клеток крови или достаточное количество гемоглобина. Гемоглобин — это белок, который позволяет эритроцитам переносят кислород к другим клеткам тела.Железо необходимо для образования гемоглобина.

Что вызывает железодефицитную анемию у ребенка?

Железодефицитная анемия может быть вызвана:

  • Диеты с низким содержанием железа. А ребенок получает железо из пищи в своем рационе. Но лишь небольшое количество железо в пище фактически усваивается организмом.
    • Доношенные новорожденные, рожденные от здоровые матери, имеют железо, которое они получают в течение последних 3 месяцев беременность.
    • Младенцы от матерей с анемией или других проблем со здоровьем может не хватать железа. И дети, родившиеся рано может не получить достаточно железа.
    • В возрасте от 4 до 6 месяцев запасы железа во время беременности находятся на низком уровне. И больше железа используется в качестве младенец растет.
    • Американская академия Педиатрия (AAP) советует кормить ребенка только грудным молоком в течение первых 6 лет. месяцы.Но в грудном молоке не так много железа, поэтому младенцы, которые только на грудном вскармливании, может не хватать железа.
    • Младенцы старшего возраста и дети младшего возраста могут не получают достаточного количества железа из своего рациона.
  • Изменения кузова. Когда тело переживает всплеск роста, ему нужно больше железа для производства более красной крови клетки.
  • Желудочно-кишечный тракт проблемы. Плохое всасывание железа часто встречается после некоторых форм операции на желудочно-кишечном тракте. Когда вы едите продукты, содержащие железо, большая часть железа всасывается в верхних отделах тонкой кишки. Любые нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) тракте может изменить абсорбцию железа и вызвать железодефицитную анемию.
  • Кровопотеря. Потеря крови может вызвать снижение железа. Источники кровопотери могут включать: желудочно-кишечное кровотечение, менструальное кровотечение или травма.

Каковы симптомы железодефицитной анемии у ребенка?

Наиболее распространенные симптомы железодефицитной анемии:

  • Бледная кожа
  • Раздражительность или суетливость
  • Отсутствие энергии или быстрая утомляемость (усталость)
  • Учащенное сердцебиение
  • Болезненный или опухший язык
  • Увеличение селезенки
  • Желание есть необычные вещества, такие как грязь или лед (также называемое пика)

Как диагностируется железодефицитная анемия у ребенка?

В большинстве случаев анемия диагностируется с помощью простых анализов крови.Рутинный скрининг на анемию проводится потому, что анемия распространена среди детей и часто не имеет симптомов.

  • AAP рекомендует проводить скрининг на анемию с анализом крови на гемоглобин для всех младенцев в возрасте 12 месяцев. Скрининг также должен включать оценку риска. Это группа вопросов для выявления факторов риска железодефицитной анемии. Факторы риска включают проблемы с кормлением, плохой рост и особые потребности в медицинской помощи.
  • Если уровень гемоглобина низкий, проводятся дополнительные анализы крови.
  • Если у вашего ребенка есть фактор риска в любой возраста, проводятся анализы крови.
  • Анализы крови на анемию также можно проводить во время обычного медицинского осмотра или осмотров у детей любого возраста.

В большинстве случаев анемия у детей диагностируется с помощью следующих анализов крови:

  • Гемоглобин и гематокрит. Часто это первый скрининговый тест на анемию в дети.Он измеряет количество гемоглобина и эритроцитов в крови.
  • Общий анализ крови (ЦБК).  Общий анализ крови проверяет красные и белые кровяные тельца, кровь свертывающиеся клетки (тромбоциты), а иногда и молодые эритроциты (ретикулоциты). Это включает гемоглобин и гематокрит и более подробную информацию о эритроцитах.
  • Мазок периферической крови. Небольшой образец крови исследуется под микроскопом. Клетки крови проверяются чтобы увидеть, если они выглядят нормально или нет.
  • Исследования железа. Кровь можно провести тесты для измерения количества железа в организме вашего ребенка.

Как лечить железодефицитную анемию у ребенка?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния здоровья вашего ребенка.Это также будет зависеть от того, насколько тяжелым является состояние.

Для профилактики железодефицитной анемии, AAP говорит:

  • Начиная с 4-месячного возраста, младенцы, находящиеся только на грудном или частичном грудном вскармливании, должны получать ежедневную добавку железа до тех пор, пока они не начнут есть продукты, богатые железом.
  • Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, не нуждаются в добавках железа. В формулу добавлено железо. Цельное молоко не следует давать детям младше 12 месяцев.
  • Младенцы и дети младшего возраста от 1 до 3 лет должны получать продукты, богатые железом. Они включают злаки с добавлением железа, красное мясо и овощи с железом. Фрукты с витамином С также важны. Витамин С помогает организму усваивать железо.

Лечение железодефицитной анемии включает:

  • Добавки железа. Железо капли или таблетки принимаются в течение нескольких месяцев для повышения уровня железа в крови.Добавки железа могут раздражать желудок и обесцвечивать испражнения. Им следует принимать натощак или с апельсиновым соком для увеличения абсорбции. Они есть намного эффективнее, чем просто изменение диеты. Если ребенок не может принимать капли или таблетки, может потребоваться внутривенное введение железа, но это очень редко.
  • Диета, богатая железом. Поедание диета с продуктами, богатыми железом, может помочь в лечении железодефицитной анемии.Хорошие источники железа включают:
    • Обогащенные железом крупы, хлеб, макароны и рис
    • Мясо, такое как говядина, свинина, баранина, печень и прочие субпродукты
    • Домашняя птица, такая как курица, утка, индейка (особенно темное мясо) и печень
    • Рыба, такая как моллюски, включая моллюсков, мидий и устриц, сардин и анчоусов
    • Листовая зелень капусты семейства, такие как брокколи, листовая капуста, зелень репы и листовая капуста
    • Бобовые, такие как лимская фасоль и зеленый горошек; сушеные бобы и горох, такие как фасоль пинто, черноглазый горох и консервированная печеная фасоль
    • Хлеб цельнозерновой дрожжевой и рулоны

Какие возможны осложнения железодефицитной анемии у ребенок?

Железодефицитная анемия может вызвать задержку роста и развития.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить железодефицитную анемию у моего ребенка?

Во многих случаях железодефицитную анемию можно предотвратить с помощью скрининга и приема препаратов железа.

Когда мне следует позвонить лечащему врачу моего ребенка?

Позвоните лечащему врачу вашего ребенка, если ваш младенец плохо сосет грудь. Или если у вашего малыша или ребенка есть какие-либо признаки железодефицитной анемии.

Основные положения о железодефицитной анемии у детей

  • Железодефицитная анемия — недостаток железа в крови. Железо необходимо для гемоглобина.
  • Младенцам, находящимся только на грудном вскармливании, следует давать железо с 4-месячного возраста.
  • Когда младенцам исполняется 12 месяцев, их следует обследовать на наличие железодефицитной анемии.
  • Добавки железа и продукты, богатые железом, используются для лечения железодефицитной анемии.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к поставщику медицинских услуг вашего ребенка:

  • Знайте причину визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
  • Знайте, почему назначено новое лекарство или лечение и как оно поможет вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли лечить состояние вашего ребенка другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не примет лекарство или не пройдет тест или процедуру.
  • Если у вашего ребенка запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи.
  • Знайте, как вы можете связаться с врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас есть вопросы или вам нужен совет.
Не то, что вы ищете?

Значит, вы знаете, как лечить железодефицитную анемию | Кровь

В этом выпуске Blood Moretti et al 1 предоставляют данные, которые бросают вызов укоренившемуся пероральному лечению железодефицитной анемии.В документе показано, как более новое понимание метаболизма гепсидина и железа в целом может привести к очень практическим улучшениям в лечении железодефицитной анемии, расстройства, от которого может пострадать до 1 миллиарда человек.

Лечение железодефицитной анемии устоялось и закрепилось в учебниках, так почему же оно терпит неудачу чаще, чем хотелось бы? 2,3  Пероральное лечение начинают с таблеток сульфата железа или аналогичного соединения, каждая из которых содержит ~70 мг элементарного железа, желательно принимать натощак 3 раза в день.Критерием успешного лечения является повышение уровня гемоглобина на 2 г/дл за 3 недели. 2,3  Увеличение гемоглобина на 2 г/дл за 21 день составляет около 0,1 г/дл гемоглобина в день; если предположить, что разумный объем крови составляет 5 л, это соответствует 0,1 г/дл × 50 дл = увеличению общего гемоглобина на 5 г в день. Количество железа в 1 г гемоглобина составляет 3,34 мг. Таким образом, чтобы получить дополнительные 5 г/дл гемоглобина в день, мы должны потреблять дополнительно 17 мг железа в день. Если мы предположим, что только 80% поглощаемого железа идет на образование гемоглобина и что происходит постоянная потеря 1 мг железа в день, мы по-прежнему поглощаем только около 25 мг железа в день из 200 мг принятого элементарного сульфата железа. (~12.5%). Поэтому пришло время задаться вопросом, является ли прием 70-мг таблетки элементарного железа 3 раза в день каждый день лучшим способом лечения железодефицитной анемии. Вероятно, дополнительные 180 мг неабсорбированного железа способствуют возникновению неприятных побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, о которых сообщают некоторые пациенты.

Это ключевой вопрос, поднятый Moretti et al. Их гипотеза и подход основаны на центральной роли гепсидина в метаболизме железа.Только около 15 лет назад мы узнали о гепсидине и о том, как он контролирует всасывание железа слизистой оболочкой кишечника и высвобождение железа из макрофагов, взаимодействуя с ферропортином, вызывая его интернализацию и разрушение. Упрощенно, синтез гепсидина контролируется тремя типами сигналов: воспалением, в значительной степени представленным интерлейкином-6, который увеличивает синтез гепсидина и, таким образом, снижает абсорбцию железа; потребность в усилении эритропоэза, что посылает сигнал к снижению гепсидина и позволяет поглощать больше железа и, таким образом, синтезировать больше необходимых эритроцитов; и сигнал статуса железа, основанный на уровнях железа в плазме и запасах железа. Последнее из них имеет решающее значение для этой статьи, потому что, если железо в плазме или запасы железа увеличиваются, результирующий сигнал увеличивает уровень гепсидина, тем самым блокируя всасывание железа и предотвращая перегрузку железом.

Затем авторы поднимают вопрос, очевидный сейчас, но не оцененный ранее, относительно того, приводит ли наше нынешнее пероральное лечение железодефицитной анемии к парадоксальному вмешательству в абсорбцию железа. Их аргумент заключается в том, что всасывание большой пероральной дозы железа вызовет увеличение содержания железа в плазме, что, в свою очередь, вызовет увеличение уровня гепсидина, что, в свою очередь, будет препятствовать всасыванию следующей дозы железа.

Используя элегантную технологию, основанную на их навыках работы с 3 изотопами железа, чтобы испытуемые могли сами контролировать себя, они измерили общую и фракционную абсорбцию железа в нескольких сценариях, тестируя различные дозы перорального приема железа по различным схемам. Согласно прогнозу, они обнаружили, что прием значительной разовой дозы перорального железа при всасывании приводит к увеличению содержания железа в плазме, что, в свою очередь, приводит к увеличению уровня гепсидина.Измеренное повышение уровня гепсидина затем нарушало всасывание железа при последующих пероральных дозах железа. Этот эффект гепсидина, подавляющий всасывание железа, может длиться до 48 часов.

Возможно, наше ортодоксальное лечение железодефицитной анемии совершенно неверно. Это приводит к всасыванию от 12% до 15% железа и вызывает неприятные побочные эффекты. Вместо того, чтобы принимать по 1 большой таблетке железа 3 раза в день, возможно, нам следует лечить железодефицитную анемию, давая одну существенную дозу элементарного двухвалентного железа перед завтраком в понедельник, среду и пятницу.Вспомните, что нам нужно усваивать только ∼180 мг железа в неделю, чтобы соответствовать и превзойти лучшую текущую программу.

Раскрытие информации о конфликте интересов: Автор заявляет об отсутствии конкурирующих финансовых интересов.

Анемия у пожилых людей – американский семейный врач

1. Аня Б.Дж., Суман В.Дж., Фэрбенкс В.Ф., Мелтон Л.Дж. III. Распространенность анемии в медицинской практике: внебольничные и реферальные пациенты. Mayo Clin Proc . 1994;69:730–5….

2. Слюна М.Е., Корни-Хантли Дж., Гуральник Ю.М., Филлипс КЛ, Уоллес РБ, Остфельд А.М., и другие. Анемия и уровень гемоглобина у пожилых людей: связь с возрастом, полом и состоянием здоровья. J Am Geriatr Soc . 1992; 40: 489–96.

3. Дали М.П. Анемия в пожилом возрасте. Семейный врач . 1989; 39: 129–36.

4.Фридман МЛ, Сутин ДГ. Заболевания крови и их лечение в пожилом возрасте. В: Учебник Броклхерста по гериатрической медицине и геронтологии. 5-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон, 1998: 1247–88.

5. Юстен Э., Пелеманс В, Хиле М, Нойен Дж, Верхаге Р, Бугертс М.А. Распространенность и причины анемии у гериатрической госпитализированной популяции. Геронтология . 1992; 38: 111–7.

6. Шет Т.Н., Чоудри Н.К., Боуз М, Детский АС.Связь бледности конъюнктивы с наличием анемии. J Gen Intern Med . 1997; 12:102–6.

7. Элис А, Равид М, Усадьба Ю, Бентал Т, Лишнер М. Клинический подход к «идиопатической» нормоцитарно-нормохромной анемии? J Am Geriatr Soc . 1996;44:832–4.

8. Сьюард С.Дж., Сафран С, Мартон К.И., Робинсон Ш. Помогает ли средний корпускулярный объем врачам оценивать госпитализированных пациентов с анемией? J Gen Intern Med .1990; 5: 187–91.

9. Липшиц Д.А. Анемия хронического заболевания. J Am Geriatr Soc . 1990; 38: 1258–64.

10. Кэш Дж. М., Сирс Д.А. Анемия хронического заболевания: спектр сопутствующих заболеваний у ряда неотобранных госпитализированных больных. Am J Med . 1989; 87: 638–44.

11. Кент С., Вайнберг ЭД, Стюарт-Макадам П. Этиология анемии при хронических заболеваниях и инфекциях. Дж Клин Эпидемиол . 1994; 47: 23–33.

12. Уолш Дж.Р. Гематологические проблемы. В: Cassel CK, et al., ред. Гериатрическая медицина. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Springer, 1997: 627–36.

13. Блеск JW. Микроцитарная анемия. Семейный врач . 1997; 55: 2455–62.

14. Гаятт Г.Х., Паттерсон С, Али М, Певица Дж, Левин М, Турпик I, и другие. Диагностика железодефицитной анемии у пожилых. Am J Med . 1990; 88: 205–9.

15. Гаятт Г.Х., Оксман АД, Али М, Виллан А, Макилрой В., Паттерсон С. Лабораторная диагностика железодефицитной анемии: обзор J Gen Intern Med . 1992;7:145–53 [опубликованные опечатки появляются в J Gen Intern Med 1992;7:423]

16. Smieja MJ, Кук диджей, Хант ДЛ, Али М.А., Гаятт Г.Х. Выявление и исследование железодефицитной анемии у госпитализированных пожилых людей. CMAJ . 1996; 155: 691–6.

17. Кис А.М., Карнс М. Выявление дефицита железа у больных анемией с сопутствующими заболеваниями. J Gen Intern Med . 1998; 13: 455–61.

18. Гордон С.Р., Смит Р.Э., Мощность ГК. Роль эндоскопии в оценке железодефицитной анемии у пациентов старше 50 лет. Am J Gastroenterol . 1994; 89: 1963–7.

19. Рокки, округ Колумбия, Виолончель JP.Оценка желудочно-кишечного тракта у больных железодефицитной анемией. N Английский J Med . 1993; 329:1691–5.

20. Юстен Э., Гескьер Б, Линтауд Х, Крекельбергс Ф, Дежагер Э, Боонен С, и другие. Оценка верхних и нижних отделов желудочно-кишечного тракта у пожилых стационарных пациентов с дефицитом железа. Am J Med . 1999; 107: 24–9.

21. Гордон С., Бенсен С, Смит Р.Долгосрочное наблюдение за пожилыми пациентами с железодефицитной анемией после отрицательной оценки ЖКТ. Am J Гастроэнтерол . 1996; 91: 885–9.

22. Бальдуччи Л., Саба Х.И. Гематологические заболевания и нарушения. В: Рубен Д.Б., Йошикава Т.Т., Бесдин Р.В., ред. Программа обзора гериатрии: основная учебная программа по гериатрической медицине. 3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Американское гериатрическое общество, 1996: 314–8.

23. Стаблер СП. Дефицит витамина B 12 у пожилых людей: улучшение диагностики и предотвращение инвалидности [от редакции]. J Am Geriatr Soc . 1998;46:1317–9.

24. Нексо Е, Хансен М, Расмуссен К, Линдгрен А, Грасбек Р. Как диагностировать дефицит кобаламина. Scand J Clin Lab Invest . 1994; 219: 61–76.

25. Дикарь Д.Г., Линденбаум Дж., Стабильный СП, Аллен РХ. Чувствительность определения метилмалоновой кислоты и общего гомоцистеина в сыворотке для диагностики дефицита кобаламина и фолиевой кислоты. Am J Med .1994; 96: 239–46.

26. Кузьминский А.М., Дель Джакко Э.Дж., Аллен Р.Х., Стабильный СП, Линденбаум Дж. Эффективное лечение дефицита кобаламина пероральным приемом кобаламина. Кровь . 1998; 92:1191–8.

27. Кармель Р. Распространенность невыявленной пернициозной анемии у пожилых людей. Медицинский стажер Arch . 1996; 156:1097–100.

28. Самнер А.Е., Чин ММ, Абрам Дж.Л., Берри ГТ, Грейсли Э.Дж., Аллен Р.Х., и другие.Повышенные уровни метилмалоновой кислоты и общего гомоцистеина указывают на высокую распространенность дефицита витамина B 12 после операции на желудке. Энн Стажер Мед . 1996; 124:469–76.

29. Давенпорт Дж. Макроцитарная анемия. Семейный врач . 1996; 53: 155–62.

Низкий уровень эритроцитов | Его отношение к терапии рака

Терапия рака может снизить количество клеток крови, а химиотерапия особенно может повлиять на быстро делящиеся клетки костного мозга.Это препятствует способности костного мозга поставлять новые клетки в кровь во время лечения и в течение некоторого времени после него. У пациентов, получающих лечение от рака крови, может развиться

  • Анемия (низкое количество эритроцитов)
    • Эритроциты содержат гемоглобин, который переносит кислород по телу. Больные с тяжелой анемией могут быть бледными, слабыми, уставшими и у них может появиться одышка.
  • Тромбоцитопения (низкое количество тромбоцитов)
    • Тромбоциты — это крошечные кровяные тельца, которые помогают образовывать тромбы для замедления или остановки кровотечения.Низкие тромбоциты могут вызвать кровотечение и легкие кровоподтеки.
  • Нейтропения (низкое количество нейтрофилов, тип лейкоцитов)
    • Лейкоциты помогают бороться с инфекцией. Пациенты с нейтропенией подвержены риску инфекций.
  • Низкое количество всех трех клеток крови называется панцитопенией .

Низкий уровень эритроцитов (анемия)

Побочные эффекты анемии включают

  • Усталость или одышка, особенно при физической нагрузке
  • Бледность кожи, десен или ногтей
  • Предобморочное состояние или головокружение
  • Склонность к холоду

Большинство людей с легким или умеренным снижением количества эритроцитов не осознают, что страдают анемией.Однако анемия может стать серьезной, если вы продолжаете производить слишком мало эритроцитов. Ваш врач может назначить фактор роста эритроцитов или переливание крови при тяжелой анемии, чтобы помочь восстановить количество эритроцитов.

Препараты, стимулирующие эритропоэз (ESA), представляют собой еще один класс препаратов, которые врач может использовать для лечения анемии. ЭСС, такие как эпоэтин альфа (Epogen®, Procrit®) и дарбэпоэтин альфа (Aranesp®), являются синтетическими версиями эритропоэтина, гормона, вырабатываемого в почках, который стимулирует организм к выработке эритроцитов.ESA вводятся под кожу. Некоторые исследования предполагают, что ЭСС могут увеличить риск образования тромбов, потому что они слишком энергично корректируют анемию. Кроме того, при некоторых формах рака использование ЭСС может быть связано с худшим исходом. Если ваш врач пропишет вам ESA, вы получите информацию и рекомендации от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в отношении препарата. Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах этой терапии.

Ваш врач может также порекомендовать вам переливание крови, чтобы увеличить количество клеток крови и облегчить симптомы.Если вам делают переливание крови, вы более подвержены перегрузке железом. Дополнительную информацию см. в разделе «Перегрузка железом».

Кровотечение и низкий уровень тромбоцитов

Легкое или умеренное снижение числа тромбоцитов обычно не вызывает кровотечения. Однако, если у вас очень низкий уровень тромбоцитов, вы можете столкнуться с:

  • Чрезмерное кровотечение из порезов или ушибов
  • Кровоточащие точки размером с булавочную головку на коже, называемые петехиями, особенно на голенях и лодыжках
  • Черно-синие пятна на коже от незначительных шишек без видимых повреждений
  • Красноватая или розоватая моча
  • Черный или кровянистый стул
  • Кровотечение из десен или носа
  • Головные боли
  • Головокружение
  • Слабость
  • Боль в суставах и мышцах

После завершения терапии и восстановления количества тромбоцитов до достаточного уровня эти побочные эффекты быстро исчезают.Однако, если вам необходимо дополнительное лечение, а количество тромбоцитов остается низким, вам может потребоваться переливание тромбоцитов. Некоторые лекарства могут ослабить тромбоциты и усугубить проблемы с кровотечением.

Низкий уровень тромбоцитов: 7 способов избежать проблем

Следуйте этим советам, чтобы предотвратить или уменьшить последствия низкого уровня тромбоцитов:

  1. Спросите своего врача, безопасно ли принимать аспирин, ацетаминофен, ибупрофен или другие лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.
  2. Не пейте алкогольные напитки без разрешения врача.
  3. Используйте очень мягкую зубную щетку и следуйте советам своего стоматолога и врача по уходу за зубами и деснами или при любых стоматологических работах.
  4. Аккуратно подуйте на мягкую ткань, чтобы очистить нос.
  5. Избегайте порезов или царапин ножницами, иглами, ножами или инструментами. Используйте электробритву вместо бритвы.
  6. Будьте осторожны, чтобы не обжечься во время глажки, готовки или выпечки.
  7. Избегайте контактных видов спорта и других занятий, которые могут привести к травме.

Инфекция и низкий уровень лейкоцитов

Серьезный или продолжительный низкий уровень лейкоцитов подвергает вас повышенному риску заражения, поэтому ваш врач может назначить факторы роста, которые могут стимулировать ваш костный мозг к производству новых лейкоцитов для предотвращения или уменьшения инфекций. Факторы роста также можно использовать для восстановления костного мозга после трансплантации костного мозга и трансплантации стволовых клеток.

Факторы роста, называемые колониестимулирующими факторами роста, могут вызывать легкую боль в костях, обычно в пояснице или тазу, примерно в то время, когда лейкоциты начинают возвращаться в костный мозг.Эта легкая боль длится всего несколько дней, и врач может назначить обезболивающее. Имейте в виду, однако, что врачи проявляют осторожность при назначении этих препаратов людям с раком, поражающим костный мозг, поскольку факторы роста могут стимулировать рост раковых клеток.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.