Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами. 15 способов
Здравствуйте, дорогие читатели. Запах от ног является проблемой людей во всём мире. Её первопричиной является сильная потливость ступней. Сам по себе пот не имеет запаха, он является больше чем наполовину простой водой. В этой среде развиваются бактерии, которые и отвечают за возникновение неприятного запаха. Поэтому необходимо добиться того чтобы они не появлялись. Неприятный запах ног может возникать по разным причинам, самое важное знать, как лечить, что делать, какие средства помогут в решении данной ситуации.
Почему возникает неприятный запах ног
Как стало известно, пот – это благоприятная среда для бактерий. Он необходим для правильной работы организма.
Таким образом, через кожу выводятся вредные вещества, не допускается сильное повышение температуры тела.
На возникновение запаха от ног оказывают влияние такие факторы:
- Пренебрежение гигиеной. Нерегулярное мытьё ног обеспечивает благоприятную среду для развития бактерий.
- Обувь низкого качества. Дешёвые материалы не позволяют ногам «дышать».
- Отсутствие ухода за обувью. Если её не стирать или делать это не регулярно, то произойдёт размножение и развитие микроорганизмов.
- Кожные заболевания, например грибок. При появлении грибка нарушается баланс кожи, что провоцирует появление запаха.
Если потливость ног вызвана этим факторами, то справиться с ней достаточно просто. При наличии хорошей обуви, должного ухода за ногами, запах не будет возникать.
Не стоит забывать, что мыть ступни необходимо каждый день, для этого использовать мыло с антибактериальным эффектом.
Конечно, ежедневно надо надевать чистые носки, потому что они впитывают не только запах, но и быстро загрязняются.
Полезный совет! Мыть или стирать обувь необходимо регулярно. После этой процедуры очень важно её полностью просушить. Если обуть мокрые ботинки, то в них моментально разовьются бактерии.
Когда причиной запаха является грибок, только после его уничтожения, ноги перестанут вонять. Избавиться от него помогут фармацевтические средства.
Зачастую запах от ног появляется при повышенной потливости, к которой склонны некоторые люди. Медики называют эту проблему «гипергидроз», он возникает из-за нарушения потовыделения.
Он проявляется после нервного возбуждения очагами или распространяется на всю поверхность кожи. В этом случае придётся пройти лечение, которое будет назначено после посещения медицинского учреждения.
Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами
Справиться с неприятным запахом от обуви и ног можно без вреда для здоровья, используя простые народные средства. К ним относятся:
1. Гвоздика и лаванда
2. Лекарственные травы
Сокращает потовыделение отвар из лекарственных трав. Для этой цели подойдут: ромашка, шалфей, шиповник. Одну столовую ложку сухих измельчённых растений или плодов потребуется запарить в одном литре кипятка, настоять в течение часа.
Повысить концентрацию можно после дополнительного кипячения настоя. Не обязательно использовать только один вид растений, можно их сочетать. При желании, соединить по одной ложке каждого из имеющихся видов.
Заранее охлаждённым настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.
3. Крепкий чай
Годами испробованный разными людьми способ – использование крепкой чайной заварки. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах.
Такие качества чая помогут сузить поры, устранить неприятный запах ног, понизить потливость. Для приготовления раствора потребуется в ковш залить литр кипятка и одну столовую ложку чёрного листового чая, прокипятить в течение 15 минут.
Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.
4. Использование уксуса
Использование уксуса и эфирных масел. Такое сочетание обладает усиленным действием при борьбе с потливостью ног.
Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда).
Вылить раствор в таз с тремя литрами воды, чуть выше комнатной температуры. В этой смеси потребуется держать ноги на протяжении 20 минут.
Можно каждый вечер втирать в кожу на ногах лавандовое масло, это поможет справиться с наличием неприятного запаха, но микробы при этом не уничтожаются.
5. Чайный гриб
Чайный гриб широко применяется для избавления от потливости и запаха ног в домашних условиях.
Готовится средство из расчёта: 3 столовых ложки гриба на литр воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек.
6. Пищевая сода
Пищевая сода применяется для устранения запаха. Для приготовления потребуется развести её в тёплой воде, подержать ноги в ней на протяжении 20 минут.
Как избавиться от запаха ног и потливости
Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. С такой задачей справляются средства, которые можно приобрести в магазине или аптеке. Некоторым будет удобнее использовать именно их.
1. Антиперспирант
Средство, которым пользуются практически все, способно дезодорировать стопы и обувь. Наносить его необходимо перед надеванием носков или колготок.
Подойдёт как твёрдый вариант, так и аэрозоль. После нанесения надо подождать пока впитается средство, затем обуваться.
2. Специальные стельки
Они изготавливаются из пропускающего воздух материала, позволяют ногам «дышать». Стельки впитывают пот и неприятный запах, не позволяя ему распространяться внутри обуви.
3. Тальк или присыпка
Ей обрабатывают ступни и области между пальцев перед надеванием носков. Использование такого средства защитит ноги от пота, соответственно запах не появится.
4. Правильная сушка обуви
Помытую или выстиранную обувь необходимо тщательно просушивать. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах. Хорошо себя зарекомендовала специальная сушилка, которая вставляется внутрь ботинка.
5. Освежители, предназначенные для обуви
Они не устраняют причину запаха, но успешно его блокируют. Удобная упаковка позволяет носить освежитель с собой, при необходимости обрабатывать обувь.
6. Антибактериальное мыло
Оно способно уничтожить бактерий, которые являются причиной неприятного запаха от ног. Пользоваться им следует каждый день, но не чаще одного раза.
Сильный запах ног у мужчин – как избавиться
Вспотевшие ноги после целого дня на работе, источают далеко не самый приятный аромат. Только лишь он может испортить о человеке впечатление или доставить дискомфорт всем окружающим. Если мужские ноги неприятно пахнут, то это значит, что происходит процесс размножения бактерий.
Такая ситуация может возникать по следующим причинам:
- носки из синтетики;
- обувь плохого качества;
- грибок на ногах;
- отсутствие гигиены.
Серьёзную роль в вопросе о запахе от ног играет обувь, стельки и носки. Такие предметы мужского гардероба должны быть изготовлены из натуральных материалов.
Когда ноги сильно потеют, необходимо взять за правило ежедневно переобуваться на работе и в конце дня надевать чистые носки. После занятий спортом, кроссовки требуется тщательно просушивать и регулярно стирать.
Это относится и к домашней обуви, тапки обязательно мыть и хорошо сушить. Такие процедуры позволят убрать запах.
В случае если потливость ног не связана с обувью, то можно воспользоваться дезодорантами или мазью для ног. Обрабатывать надо не только стопы, тщательно наносить средство на области межу пальцев.
При серьёзном грибковом заболевании с поражением кожи, потребуется консультация дерматолога. Только после обследования, он сможет назначить эффективный препарат.
Мази от потливости ног
Каждый мужчина может приобрести в аптеке средство, которое будет бороться с повышенной потливостью ног. Хорошим эффектом обладают:
- Паста Теймурова. Устраняет гипергидроз при нанесении на чистую кожу ног тонким слоем, достаточно двух раз в день. Пота выделяется значительно меньше, поэтому запах не причиняет дискомфорт.
- Мазь «Формидрон». Средство отлично справляется с потовыделением, но наносить на кожу надо с осторожностью, только по инструкции. Из-за компонентов, которые входят в состав, применять более одного раза в сутки запрещается медиками.
- Крем «Непотин». Устраняет повышенную потливость ног у мужчин, подсушивает кожу, не даёт размножаться бактериям, которые вызывают неприятный запах от ног.
Можно ли избавиться от запаха ног навсегда?
Потливость ног является причиной неприятного запаха. На ступнях распространяется множество бактерий. В зависимости от особенности организма, у некоторых людей пот испаряется, при этом запах не образуется. Другая категория людей постоянно страдает от чрезмерной влажности ног.
При соблюдении гигиенических процедур, можно устранить запах от ног, если нет кожных заболеваний.
При наличии грибка, прежде всего, необходимо от него избавиться медикаментозными средствами. Если не требуется лечения, с кожей на ногах всё в порядке, то регулярная смена носков и чистка обуви, предотвратит неприятный запах.
Мыть ноги необходимо каждый день, при повышенной потливости, количество водных процедур рекомендуется увеличить.
После мытья, стопы и область между пальцами тщательно вытереть полотенцем.
Постараться сразу не надевать носки и обувь.
Это самый эффективный способ устранить запах. Если этого не выполнять, то никакие средства не способны сделать так, чтобы ноги не пахли.
Когда в течение дня ступни потеют очень сильно, но помыть их нет возможности, то пригодятся влажные салфетки с антибактериальным действием или жидкость (санитайзер) для рук.
Желательно после обработки таким способом, надеть чистые носки из натуральных материалов. Только при соблюдении этих условий, здоровые ноги не будут иметь неприятного запаха.
narodnayamedicina.com
Как избавиться от неприятного запаха обуви с помощью народных средств
Эта проблема известна многим. Стараясь от нее избавиться, люди используют самые разные способы, но нередко терпят фиаско в борьбе с неприятным запахом, исходящим от обуви. Почему это происходит, что вызывает этот ужасный «аромат» и как с ним бороться, мы расскажем в этом материале.
Почему у обуви появляется запах
Основной причиной, вызывающей неприятный запах, являются микробы. Бороться с ними можно несколькими способами:
- сушкой с использованием противомикробного оборудования;
- аэрозолями;
- эфирными маслами;
- народными средствами.
Но гораздо эффективнее не бороться с дурным запахом, а предупреждать его – регулярно проветривать кроссовки, туфли, ботинки, носить обувь, соответствующую погоде. Старайтесь приобретать модели, изготовленные из дышащих, пропускающих кислород, материалов. Если ноги чрезмерно потеют даже в вентилируемой обуви, необходимо обратиться к дерматологу. Вполне вероятно, что это связано с грибковым заболеванием.
Эффективные современные методы и средства
Во многих магазинах сегодня можно купить не только качественную обувь из натуральных материалов, но и эффективные средства по уходу за ней. Профессиональные средства подразделяются так:
- дезодоранты-осушители;
- противомикробные спреи;
- таблетки и карандаши.
Приборы для дезинфекции
Дезинфицирующие устройства необходимы людям, которые страдают грибковыми инфекциями и чрезмерной потливостью ног. Ультрафиолетовыми лучами они уничтожают патогенные споры, не оказывая вреда ни человеку, ни домашним питомцам. Некоторые устройства сушат внутреннюю часть кроссовок, тапок, избавляя их от влаги. Регулярная сушка не позволяет активно развиваться патогенам. Если вы правильно подбираете обувь, здоровы, то выветривание ботинок на воздухе поможет избавиться от запаха.
Стирка обуви
Удалить споры грибка, очистить кеды, кроссовки, избавиться от неприятного запаха можно, постирав их. При этом необходимо соблюдать несложные правила:
- мойте щеткой или губкой туфли внутри, чтобы избавиться от грибка;
- специальной щеткой чистите замшевые детали, а лакированные и кожаные – только губкой;
- кроссовки, ботинки на сплошной подошве и без металлических деталей и набоек можно постирать и в стиральной машине;
- замачивайте обувь на 30–60 минут, чтобы в ткань хорошо впитались средства.
После стирки ботинки следует сушить не менее двух суток на свежем воздухе, чтобы не осталась влага, которая является благоприятной средой для развития грибка. В зимнее время обувь значительно дольше сохнет на свежем воздухе, поэтому рекомендуется в носок вложить газету, которая впитывает лишнюю влагу.
Заморозка обуви
Микроорганизмы неустойчивы к низким температурам. Поэтому можно «реанимировать» обувь, которую нельзя постирать, в морозилке. Для этого необходимо положить ее в пакет и завязать его. Затем поместите пару в морозилку на 6-12 часов. За это время все патогенные микроорганизмы будут уничтожены. Этот способ подходит как для натуральных, так и для синтетических изделий. Особенно он эффективен для кожзаменителя, замши и дермантина.
Использование лекарственных препаратов
Некоторые недорогие препараты, которые можно без рецепта купить в любой аптеке, успешно уничтожают грибок и запах. Такая обработка оправдана, если диагностирован грибок ногтей или стоп. Чтобы лечение дало максимальный эффект, важно регулярно обрабатывать не только стопы, но и поверхности, к которым прикасаются пораженные участки кожи.
Для этого этой цели можно использовать 1% растворы «Формидрона» и «Хлоргексидина». Средства, имеющие меньшую концентрацию активного вещества, неэффективны. Смочите ватный тампон в лечебной жидкости и протрите обувь внутри, особенно тщательно обрабатывайте труднодоступные места. После этого положите туфли/кроссовки в полиэтиленовый пакет, завяжите, чтобы воздух не проникал внутрь, и оставьте на три часа. После этого хорошо просушите пару на свежем воздухе.
Использование эфирных масел
Для обработки внутренней поверхности обуви, дезодорант, избавляющий от неприятных запахов, можно изготовить самостоятельно. Для этого необходимо подготовить любую емкость с распылителем, к примеру, флакон от духов либо емкость от стеклоочистителя.
Залейте в него 500 мл воды и несколько капель эфирных масел. Вот лишь несколько рецептов:
- Для приятного аромата следует развести в воде 1 каплю лавандового/мятного масла, 2 капли соснового и 3 капли апельсинового.
- Для уменьшения потообразования добавьте в 500 мл воды по две капли лимонного или бергамотового масла и 1 каплю соснового.
- Чтобы уничтожить микробы, смешайте по капле гвоздичного, лавандового и лимонного масла.
- Чтобы избавиться от грибка, понадобиться масло лимона, чабреца, эвкалипта и лаванды по 1 капле.
Распыляйте в носок туфель готовый состав 2–4 раза в день, в зависимости от интенсивности потливости, для предупреждения появления запаха.
Другие народные средства
Еще совсем недавно дезинфекторов, специальных осушителей не существовало, но люди могли избавляться от этой проблемы подручными средствами. Они использовали:
- активированный уголь;
- чай и кофе;
- марганец;
- соду;
- перекись водорода;
- цедру цитрусовых;
- уксус.
Несмотря на невысокую цену, все эти средства эффективны, но важно проводить процедуру правильно и регулярно, чтобы полностью избавиться от едкого запаха.
Марганец и перекись водорода
Это мощное противомикробное и антисептическое средство от неприятного запаха. Для его приготовления необходимо в литре воды растворить 2 грамма марганцовки и смочить этим раствором ватный диск. Протрите им обувь изнутри. Затем протрите ее перекисью водорода. После этого обувь сушат на воздухе. Если на изделии имеются пятна, которые не исчезают после стирки, потрите их перекисью.
Уксус
Благодаря большому количеству кислоты уксус эффективен в борьбе с грибками, плесенью и пятнами. Для обработки обуви необходимо смешать в соотношении 1:1 уксус с водой. Смочите ватный диск и обильно пропитайте часть туфель. Смывать состав не нужно. Обувь должна просохнуть естественным путем, пока полностью не выветрится запах.
Пищевая сода
Для решения обсуждаемой проблемы соду не следует смешивать с водой. На каждую стельку насыпьте по две ложки (столовых) сухой соды и равномерно распределите ее. Через три часа порошок можно высыпать. Затем изделие хорошо сушат. Не следует использовать соду для очищения замшевой обуви. В этом случае гидрокарбонат натрия насыпают в тканевый мешочек и помещают в носок ботинок. Через три часа его вынимают и протирают обувь влажной салфеткой.
Судя по отзывам, весьма эффективны содовые шарики. Чтобы их изготовить, необходимо смешать в равных частях муку, белую глину, соду и добавляют две капли эфирного масла. Из этой массы скатывают шарики и укладывают их в подготовленные мешочки из ткани. Их помещают в обувь на ночь. При повышенном потообразовании такую процедуру проводят каждый день, пока полностью не исчезнет запах.
Кофе и зеленый чай
Кофе и зеленый чай используют в качестве ароматизатора и сорбента. Поместите пакетик с чаем либо насыпьте немного порошка натурального кофе между стелькой и подошвой на два-три часа.
Спиртсодержащие средства
Медицинский, нашатырный спирт, водка помогают уменьшить и полностью удалить стойкий запах пота. Смочите в спирте ватный диск. Протрите им туфли изнутри, а также с помощью распылителя обрызгайте их снаружи. Затем просушите на свежем воздухе, пока не исчезнет запах спирта. Если после того, как вы наденете кроссовки, неприятный запах появиться вновь, обратитесь к врачу.
Активированный уголь
Это препарат, который способен устранить даже самый стойкий запах. Его использование оправдано, когда нет возможности высушить изделие на свежем воздухе. Для этого измельчите активированный уголь, насыпьте порошок в туфли и оставьте на ночь. Утром удалите его остатки. Чтобы не пачкать стельку, сшейте из тонкой ткани мешочки и насыпайте порошок в них.
Цедра цитрусовых
Она поможет уберечь от неприятного запаха. Вечером обработайте изнутри ботинки перекисью водорода, а затем на ночь насыпьте в носок очистки от апельсина, лимона или грейпфрута.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
www.syl.ru
Как избавиться от запаха ног: народные и аптечные средства
Повышенная потливость ног – это главная причина возникновения неприятного запаха. Ступня – идеальная среда обитания для миллионов бактерий, питающихся отмершими клетками кожи и потом. При нормальных условиях 20000 потовых желез на каждой ступне выделяют до 235 мл пота. В зависимости от особенностей организма, у многих людей эти выделения бесследно испаряются, а у некоторых процесс испарения проходит значительно труднее. Отходы жизнедеятельности бактерий придают носкам, ногам и обуви характерный резкий неприятный запах. Еще одна причина неприятного запаха – грибок стопы. Чаще всего этим страдают диабетики, сердечники и пожилые люди, у которых ухудшено кровообращения и стопы покрыты язвами.
- Средства для устранения запаха ног
- Проверенные народные рецепты
- Травяные ванны против потливости ног
- Дезодорирующие составы и спреи
- Избавляемся от запаха в обуви
- Видео с простыми домашними советами
Средства для устранения запаха ног
Самым эффективным средством в борьбе с неприятным запахом – это профилактика. Ежедневно мойте ноги теплой водой и надевайте чистые носки. Чтобы избежать появления запаха пота, пользуйтесь натуральными стельками, например, изготовленными из кожи, шерсти или хлопка. Помните, что ноги должны «дышать». Старайтесь покупать только качественную кожаную обувь.
Пользуйтесь дезодорантом для ног, который препятствует появлению бактерий. Дезодорант нужно наносить раз в 1-2 дня на чистую кожу ступней. Постоянно следите за опрятностью обуви и чистотой своих ног.
Проверенные народные рецепты
Далеко не всегда потливость ног связана с несоблюдением правил личной гигиены. Иногда это особенность организма, которая приносит массу хлопот и дискомфорт. Избавиться от этой проблемы помогут проверенные народные методы.
Отличным средством в борьбе с потливостью и грибком является уксус. Возьмите посудину, вылейте в нее 9-% бутылку уксуса, добавьте столько же воды и поставьте на огонь. Нагрейте до максимальной температуры, которую бы вы могли выдержать и не обжечь при этом кожу. Затем перелейте уксус в ванночку для ног и опустите в нее ступни так, чтобы жидкость покрыла их. Накройте ноги полотенцем, пропарьте их 15-20 минут. Горячая вода раскрывает поры, а элементы уксуса проникают в кожу, уничтожают бактерии. После процедуры необходимо насухо вытереть ступни полотенцем, нанести на ноги увлажняющий крем и надеть хлопчатобумажные носки. Обычно для достижения результата необходимо 7 процедур, которые можно делать каждый день или же чередовать через сутки. Рекомендуется принятие ванночек для ног перед сном, т.к. во время сна ступни оголенные, не напрягаются и дышат. Для лечения запущенного грибка стопы необходимо 15-20 процедур. В запущенных случаях можно не разбавлять уксус водой, так как более концентрированный раствор является более эффективным.
Еще одним прекрасным средством в борьбе с неприятным запахом ног является чай. Заварите зеленый или черный чай, разбавьте его водой и сделайте 10-минутную ванночку для ног.
Отвар из коры дуба – отличное дезинфицирующее средство, которая поможет избавиться от грибка и неприятного запаха. В 3-4 стакана кипятка добавьте 4 столовых ложки дубовой коры, прокипятите, дайте отвару настояться. Ванночки делать перед сном на протяжении 1 недели по 15 минут.
- Домашний крем от потливости ног
В домашних условиях можно сделать крем, который уменьшит потливость ног и распространение бактерий. Для этого вам понадобиться 1 чайная ложка картофельного или кукурузного крахмала, 1/3 чайной ложки соды и 1 чайная ложка масла ши (карите), которое можно найти в аптеке или косметическом магазине. Перемешайте все компоненты до густой консистенции, затем начинайте втирать в стопы. Масло ши быстро впитывается, благотворно влияет на кожу. Чтобы крем имел приятный аромат, в него можно добавить пару капель эфирного масла мяты или аниса. Хранить смесь удобно баночке из-под крема.
Травяные ванны против потливости ног
При повышенной потливости ступней рекомендуется принимать ванночки из настоя листьев шалфея. Возьмите 3 чайных ложки измельченных листьев шалфея и залейте их 4 стаканами кипятка. Настаивать отвар 35-40 минут, затем процедить. Делать ванночки 1-2 раза в день по 10 минут. Курс – 1 неделя. При необходимости через 3 дня повторить курс.
Хвощ полевой – незаменимый помощник в борьбе с неприятным запахом. Для приготовления отвара понадобится 4 столовых ложки листьев хвоща, которые заливаются 1 литром воды и варятся 5 минут. Отвар процеживается, переливается в емкость и разбавляется 3 стаканами воды. Опустите ноги в ванночку на 20 минут. Курс лечения – 5 дней.
Дезодорирующие составы и спреи
Часто при чрезмерной потливости ног наблюдается отечность ступней, с чем также нужно бороться. Для этого подойдет отвар валерианы и конского каштана. Можно воспользоваться аптечными средствами, которые охлаждают и успокаивают кожу. В составе таких мазей и спреев обычно содержится экстракт каштана, ментол, камфора, экстракт листьев винограда, календулы. В некоторых случаях может включаться и рутин. Рутин благоприятно влияет на сосуды и капилляры, укрепляет их стенки, что положительно сказывается на здоровье ног.
Еще одно средство, которое помогает в борьбе с потливостью ног – квасцы. Порошок квасцов можно насыпать в носок и походить так 20-30 минут. Принятие ножных ванночек с квасцами препятствует появлению бактерий, которые являются причиной неприятного запаха. Для этого разведите порошок из расчета 1/4 чайной ложки на 1 стакан горячей годы.
Одним из главных врагов пота считается сода. Рекомендуется омывать ноги содовым раствором, концентрация которого 1 чайная ложка на 200 грамм воды.
Избавляемся от запаха в обуви
Следить нужно не только за ногами, но и за самой обувью. Регулярные процедуры (ванночки) не дадут желаемого результата, если не следить за состоянием обуви. Чтобы избавиться от застоявшегося неприятного запаха в туфлях, кроссовках, сапогах – смешайте 1 пакетик чая с перемолотыми лавровыми листочками. Лавровый лист надежно защищает обувь от появления запаха. Если положить несколько листиков под стельку, причем не под пятку, а дальше, под носок, то вы заметите, что запах стал значительно меньше или вовсе отсутствует.
Соблюдайте правила гигиены, регулярно мойте обувь, сушите стельки, пользуйтесь дезодорантом для обуви, и неприятный запах перестанет вас беспокоить!
Видео с простыми домашними советами
4woman.ru
как избавиться от запаха пота в обуви
]]>Ядрёный запах мужских носков и, соответственно, обуви знаком каждому и не раз был поводом для многочисленных шуток и анекдотов. Но какой неприятной неожиданностью является этот аромат, когда он исходит от стройных женских ножек.
Точно можно сказать, что ни мужчину, ни женщину, он не красит. Причин возникновения запаха может быть множество: от грибковых заболеваний, до плохого качества обуви. Как же можно от него избавиться народными методами? Читаем и смотрим видео.
1. Мойте тщательно ежедневно ноги, используя щётку и мыло, а также старайтесь почаще мыть обувь.
2. Обувь обязательно следует просушивать и проветривать. Это относится равнозначно к мужской и женской обуви.
3. Можно использовать ежедневные стельки.
4. Обувь нужно протирать ватным тампоном с перекисью водорода, потом дайте ей просохнуть.
5. Используйте специальные дезодоранты для обуви и с дезинфицирующие сушилки.
6. В качестве натурального дезодоранта можно использовать измельченную в порошок кору дуба, просеянную через сито. Её нужно наносить на на стопы или сразу на носки.
7. Постарайтесь как можно чаще ходить босиком.
8. Для работы необходимо иметь несколько пар сменной обуви.
9. Помогают ванны с настоем дубовой коры. 3 столовые ложки заливают литром воды и кипятят 30 минут на медленном огне.
10. Когда примете душ – просушите хорошо ноги, особенно между пальцами.
11. Старайтесь хотя бы раз в неделю использовать пемзу, чтобы удалять слой ороговевших клеток, т.к. это среда размножения «пахучих» микробов.
12. Каждые 2 дня после ванной, тщательно вытерев ноги, наносите на стопу салицилово-цинковую пасту.
13. Старайтесь подбирать обувь по размеру, но не впритык, чтобы нога дышала.
14. Лучше покупать обувь только из натуральных материалов.
15. Приобретите сушилку для обуви с ионизатором.
16. Купите гольфы с антигрибковой пропиткой.
17. Используйте настой чайного гриба, протирая им ноги после мытья.
18. Добавляйте масло шалфея, эвкалипта по несколько капель в воду при мытье ног.
19. Старинный рецепт. Чайную ложку формалина 40% смешайте с такой же порцией квасцов, добавьте 5 ложек водки и 1/5 стакана воды — перемешайте и воспользуйтесь.
20. Промывайте ее раствором марганцовки (5-6 кристалликов — на 1л воды).
21. Можно приобрести сушку для обуви с ультрафиолетом, она уничтожит не только аромат, но и грибки, его создающие – т.к. дезинфицирует.
22. Очень действенна мазь «Део-контроль», но используйте её аккуратно, т.к. она может прожечь кожу.
23. Попробуйте мыть ноги ледяной водой.
24. Обувь мойте со слабым раствором уксуса.
25. Используйте обычный дезодорант-антиперспирант для стоп.
26. Не носите кроссовки более трех лет.
27. Протирайте ноги тряпочкой из натурального хлопка.
28. Положите на ночь в обувь пару чайных листиков.
29. Наносите на стопы мятный крем.
30. Носки старайтесь приобретать из натурального материала и менять их каждый день.
Видео: как избавиться от неприятного запаха в обуви
www.pflel.ru